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アスコルビン酸(ビタミンCの原末)を飲もう

1 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/02/05(月) 05:59:34 ID:MejhSq39
ビタミンCの原末であるアスコルビン酸を飲もう

2 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/02/05(月) 06:04:55 ID:jN4gwFeN
コラーゲン、ゼラチンでアトピー軽減!
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1142788422/


3 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/02/05(月) 06:08:16 ID:jN4gwFeN
ビタミンCを摂取する際の注意点

サプリメントで1日10g以上ものビタミンCをとると、
一過性で異常が現れることがあります。
健康のために多くとる場合は、からだの様子をみながら量を増やしましょう。

4 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/02/05(月) 06:41:43 ID:jN4gwFeN
症状別:注意が必要な組合せ
緑内障 ビタミンC 医師に相談
胃腸  ビタミンC 胃腸薬の効果を低下させる

ビタミンCについては、過剰摂取することが推奨される傾向にあります。
ノーベル賞学者でポーリング博士もかねてから、1日1g以上(必要量の約20倍)ビタミンCを摂取することを勧めています。
ところが最近、Podmoreら(1998)は、ビタミンCが全く反対の「酸化作用」も兼ねて備えることを、雑誌「Nature」に報告しました。
彼らは、リンパ球の遺伝子DNAを構成する4種類の塩基(アデニン、グアニン、シトシン、チミン)の酸化状態について調べ、
過剰のビタミンC(500mg/日)を摂取すると、酸化型グアニンの量が約50%減少するものの、
逆に酸化型アデニンの量が2倍以上に増加することを見い出しました。
このことは、ビタミンCが、抗酸化物質であると同時に「酸化物質前駆体」となりうることを示します。
おそらく、活性酸素によって一度酸化されたビタミンCが、今度は別の物質を酸化すると考えられます。
ビタミンCの免疫機能の増強効果には、こうした作用が微妙に関係しているのかも知れません。
スポーツ活動と同様、ビタミンCの摂取についても、「過剰」にならないようにすることが、
健康の維持増進には重要となるでしょう。

ビタミンC過剰摂取のリスク
人により下痢、胸焼け、頻尿、発疹、膀胱結石や腎臓結石ができる可能性。


5 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/02/05(月) 06:42:29 ID:jN4gwFeN
ビタミンCの効能

免疫力を高め風邪などに対抗する
ビタミンCが白血球の働き助け免疫力を高めて、風邪などの感染症に対抗します。また、ビタミンCはウイルス感染を阻止する効能を持つインターフェロンの生成を助け、さらに感染症の阻止します。

コラーゲンの生成を助ける
ビタミンCがコラーゲンの生成を助け、ハリのある肌を保ち、血管や骨なども丈夫にします。

ガンを予防します
ビタミンCが抗ガン剤としても知られているインターフェロンの生成を助けます。

ストレスに対抗します
ビタミンCが抗ストレスホルモンのアドレナリンの生成を助けます。

コレステロールを下げます
ビタミンCが悪玉コレステロールを減少させます。

活性酸素を除去します
ビタミンA・C・Eは代表的な抗酸化ビタミンで、心筋梗塞、脳卒中、ガン、などの病気を誘発するとされる活性酸素を除去します。

しみ・そばかすを防ぎます
ビタミンCがしみ・そばかすの原因とされる黒色メラニンを還元型メラニンへ変化させて目立たなくしてくれます。

痛風を緩和する
ビタミンCが痛風の原因となる尿酸を関節から排除します。

6 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/02/08(木) 09:12:41 ID:LtwSkc3u
水道水で服用したら塩素でビタミンC減るかもね。

7 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/02/08(木) 18:15:49 ID:QeZCJ2h7
【アトピーに】サプリメント総合スレ2【効果的な】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1157025439/

8 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/03/01(木) 17:26:07 ID:W4ujlIAs
飲料水の塩素除去用に入れても過剰摂取になるのかな?

9 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/03/22(木) 08:16:13 ID:aU8pyE3F
http://news.www.infoseek.co.jp/topics/society/supplement/story/20070301afpAFP011244/

10 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/03/29(木) 09:48:45 ID:qiaC91MU
http://news.ameba.jp/2007/03/3983.php

11 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/03/30(金) 20:34:10 ID:MFIstkBM
しょこたんがブログでイイおイイお(^ω^)と言っていたので買いたい。
が、あれ高いのかしら・・・

12 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/03/30(金) 23:49:31 ID:oJb1CItm
何を?

13 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/03(火) 03:46:51 ID:zV8/iclj
シャワーヘッドとか?

14 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/26(土) 21:20:28 ID:K1M+fhYO
アスコルビン酸原末は、白い粉末で尿にも色が付かないけど・・・
DHCなんかのカプセルタイプのアスコルビンは黄色で尿も黄色になるよね。
化学式同じはずなのに、、黄色は着色してるのか?表記はないが、、
でも、尿が黄色になるってことは飲み続ければ体に悪いよな・・・
そのへん、どうなんでしょ!?

15 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/27(日) 08:10:10 ID:f5FUM0BR
尿が黄色くなるのはビタミンB2(だったかな?)によるものだよ
だから大丈夫

16 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/28(月) 01:08:47 ID:ctf6eqC4
今サプリ流行りだからあちこちから色んなの出てるね。
中には粗悪品もありそうだ。
アスコルビン酸近所の薬局には無かった。
通販じゃないと手に入らないのかな。
風呂に入れてもいいと聞くからぜひ欲しい。

17 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/28(月) 08:04:46 ID:F56KlY/D
>16
私はマツキヨで入手したよ。
大手ドラッグストアなら取り扱ってると思う。

18 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/28(月) 16:32:19 ID:VvzJ3bww
これは、ODするものだから、病院でもらえ!

19 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/29(火) 11:07:58 ID:ptgJDMLT
アスコルビン酸粉末かなりスッパイけど みなさん どうやって飲んでいるのでしょうか?

20 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/29(火) 11:11:20 ID:XrU0ObYL
つオブラート

21 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/29(火) 11:24:09 ID:ptgJDMLT
なるほど…!!答えてくれて ありがとうございました!

22 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/29(火) 15:14:24 ID:iZF3pzGd
>>19
サイダーに入れるとccレモンになって美味しいよ。

23 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/29(火) 18:11:26 ID:vpFr8mxa
@コスメっていう巨大クチコミサイトではアスコルビンはサプリランキングでもう数年は1位だよ
女子ん中ではわりと定番
私は朝ヨーグルトにアスコルビン酸粉末とハチミツ混ぜて食べてるよ
でも朝でいいのかな?

24 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/01(金) 18:54:10 ID:HCgCmnjK
いつ食べてもいいだろ
どちらにしろ大量にとっても排出されるか
体壊すだけだし

25 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/04(月) 20:33:49 ID:QFxdW9sZ
これ色々なメーカーから出てるけどどれでも効果は同じなのかな?
@コスメで1位のは日本薬局方なんだけど

26 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/04(月) 20:40:28 ID:zwyFlAzf
薬局で買おうとしたら500グラム6500円だって。
通販なら500グラム3500円。
3000円の差は何?

27 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/04(月) 20:43:39 ID:QFxdW9sZ
そりゃネットじゃ人雇わないで良いし、店舗もたなくてもいいし

28 :救世主 ◆boczq1J3PY :2007/06/04(月) 22:23:21 ID:sb9LUGkH
みんな健康オタクみたいだね。

29 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/04(月) 23:43:02 ID:3jRXeOCq
マツキヨで500グラム3200円位で売ってるが。


30 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/05(火) 23:42:55 ID:+GEIvrxy
行きつけのクリニックで貰ってる。保険が効くから500グラムで1000円もしないよ。

31 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/06(水) 23:26:45 ID:lmlMdpr8
いいな

32 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/11(月) 23:12:05 ID:Fg/WOVRt
楽天で原末250gで980円だった・・・
食品添加物なんだけど、日本薬局方と何が違うのかな?


33 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/13(水) 01:15:28 ID:swOljuNS
http://www.healthybest.jp/s_06vc.htm
まあ、アスコルビン酸100%なら変わらないだろうね

34 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/16(土) 06:13:04 ID:CmAlGY4m
ケンコーコムの100g 950円でどうだ?

35 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/16(土) 06:23:54 ID:52qwsMI4
高い

36 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/16(土) 06:30:54 ID:Awsde/sS
ピーマン食えばいいんじゃないの?

青ピーマン1個でレモン2個分のビタミンCとれるし・・。

37 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/16(土) 06:35:07 ID:52qwsMI4
ピーマン嫌い

38 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/17(日) 13:40:50 ID:wzPf7O30
レモン食え

39 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/18(月) 04:27:30 ID:ll++LYXd
キウイはビタミンCとビタミンEが豊富でよいよ。
2個食べるだけで違う。

40 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/18(月) 06:48:39 ID:QPc0xg0D
キウイはアレルギーあるから…

41 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/18(月) 07:15:35 ID:7MCqfhNI
粉末と錠剤では効果が違うのですか?

42 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/18(月) 09:47:02 ID:AVw2fm7u
粉末はすぐ身体に吸収
錠剤はじわじわ
ビタミンCは時間との勝負なので飲料か粉末がよろしい。

43 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/18(月) 14:51:54 ID:NAcIPN9h
>>41
錠剤だと固めるために添加物が使われる。
アスコルビン酸にしても、KW乳酸菌のノアレにしても、
添加物のことを考えると粉末が一番。

44 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/18(月) 16:35:51 ID:7MCqfhNI
>>42-43
よくわかりました。どうもありがとう

45 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/06/20(水) 05:47:42 ID:ZxeO5J5v
へぇ

46 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/03(火) 05:33:27 ID:Nvqangkp
原末を水に、多めに溶いて飲んで早一週間だが
なんとなく「アレ?俺日焼けした?日焼けしないように気をつけたのになぁ」
と鏡見るたびに思ってたんだけど
長湯した後、洗顔して、タオルで顔拭いたら

ボロボロぼろぼろと、顔から垢がでてくんの!!!!!!!
ふき取るようにもう一度すすいだら

顔が白くなってるーーーーーーーーーーーーーーー

アスコルビン酸で、肌の代謝良くなりすぎ!
若いっていうのもあるだろうけど。


47 :◆moWtfe/fDk :2007/07/03(火) 23:19:40 ID:WDur6Ij8
みんなに幸せを掴んで欲しい。それが私の生きる道だから。

48 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/06(金) 03:38:50 ID:KfsReADq
37 :神 ◆moWtfe/fDk :2007/06/10(日) 22:49:54 ID:O3f1G84Q
おまいらは体で笑いがとれるからな(笑)

749 :神 ◆moWtfe/fDk :2007/06/10(日) 23:01:39 ID:O3f1G84Q
アトピーを治すんじゃなくアトピーで笑いをとるキャラでいいじゃないか。
忘年会ではゾンビダンスなんかどうだ?それがいやならネクストだな。

252 :神 ◆moWtfe/fDk :2007/06/21(木) 20:19:08 ID:KGP7Qcli
名残惜しくはあるんだけど今日でみなさんとさよならします。ばいばい

891 :神 ◆moWtfe/fDk :2007/07/05(木) 21:28:16 ID:mmXjNT1T
アトピー話ばっかで飽きないか?

664 :神 ◆moWtfe/fDk :2007/07/05(木) 22:04:48 ID:mmXjNT1T
つまらん話ばっかだな。

49 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/09(月) 11:03:18 ID:0anxqjXM
昨日、マツキヨ行って見てきたけど
アスコルビン酸売ってなかったorz
やっぱり通販?

50 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/22(日) 18:16:49 ID:diqL28TV
だいたいの薬局は薬剤の棚に必ずあると思うけどね、店の人に聞いてみるといいよ。取り寄せてもくれるしね


51 :◆moWtfe/fDk :2007/07/22(日) 20:43:17 ID:9v6hZUHj
最近悩みがつきないよ。

52 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/23(月) 17:32:35 ID:qRa4EzTh
マツキヨであったよ。
さっき買ってきた。
早速、粉末2杯飲んでみたけど少し苦いね。
でも少しでも改善されるなら頑張って続けてみます。

53 :49:2007/07/23(月) 18:06:09 ID:c/6dpS1P
何で自分の近所のマツキヨ置いてないんだ・・・
今度、店員さんに聞いてみる

54 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/23(月) 23:07:21 ID:qRa4EzTh
>>53
名前ド忘れしたんだけど、シミやソバカスとかに効くサプリ系の所に並んでたよ。
見つかるとイイね♪

55 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/26(木) 23:44:05 ID:MTpgXIYV
>>5
超重要な効能を忘れてるぞ。
ビタミンCはヒスタミンの放出を抑える。

56 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/27(金) 11:57:03 ID:N8ux+9CC
化学物質や重金属の解毒や排出にも効果があるので、
金属アレルギーや化学物質過敏症の奴は大量服用をお勧めする。

57 :53:2007/07/28(土) 20:48:31 ID:X/j804RJ
アスコルビン酸見つけて買えました!マツキヨじゃないけど…

他の方は粉末のまま摂取しますか?よい飲み方があれば教えてください。

58 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/31(火) 12:53:19 ID:E03o9X2L
あ?

59 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/31(火) 13:23:51 ID:1XwiDXFu
毎日風呂に入れてるけど、飲んだらもっといいのか
やってみよ

60 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/31(火) 14:48:24 ID:CBMVe1zV
>57
酸っぱいのが苦手なんで、無糖のヨーグルトにひとさじ入れて、
混ぜて食べてた。
ただ、乳酸菌禁止令が出てしまったので、今は口にそのまま入れて、
水で飲むか、紅茶に入れてレモンティーみたいにして飲んでるよ。

61 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/03(金) 12:28:28 ID:57xSYyVt
ただ、合成ビタミン(アスコルビン酸)を多量に摂ると、人体に有害な副作用を起こすことが
あります。第42回日本癌学会で、ビタミンC剤1錠をコーヒーなど(お茶・紅茶)と一緒に飲むと
タバコ66本分の突然変異原性(発ガン性)がおきると報告されています。
ところが、レモンなどに含まれる生きている天然ビタミンCと嗜好品を反応させると、
突然変異原性をむしろ抑制する作用があるというのです。

以前新聞で読んだ記憶あり。
其の儘、とったほうが安全。

62 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/04(土) 21:31:58 ID:obxQ4krs
ハイシー1000っての買ってみた!
いやいやいや・・・
>>61ってヤバくね?

63 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/05(日) 20:05:54 ID:k11T8Ab6
食前もしくは食中にコーヒーや紅茶を飲んでいるんだけど、
食後にビタミンC(サプリとかの)飲むのは平気かな?
時間をずらしても発ガンの危険はあるんだろうか。

64 :八幡振武隊:2007/08/05(日) 20:16:39 ID:8hSKKoxy
体育会系のワシが思うんも何やけど、サプリメントって
やっぱりあんまりいいとは思わんで。
ビタミンCとるなら、果物とかを直接食ったほうがええで。

ワシは最近、夏の野菜、ゴーヤで勝負!
あと、果物はもも、食ってる。

アトピーではないけど、体調は良い。


65 :神様 ◆mRpBYhogMg :2007/08/05(日) 21:01:12 ID:jr0khHSJ
俺もゴーヤ好き、泡盛も好き。

66 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/05(日) 21:09:33 ID:j1H7ByjE
>>31
俺はある人の薦めで3000_/日ぐらい摂ってんなあ
まづいとおも?

67 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/05(日) 23:31:14 ID:9rxk+hdq
あぁ>>61ちゃんと読んでなかった
けど紅茶勧められてるしなぁ・・・
時間ずらしてたら大丈夫なのかどうか

68 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/07(火) 02:17:28 ID:77y+s1t4
菜食中心で、毎日果物食べてる自分は
サプリも毎日摂ってる意味は…無い?

69 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/09(木) 15:32:03 ID:5pON7i3y
>>68
他の哺乳類と違って、必要に応じてCを体内合成できないヒトは、
食事から摂って摂り過ぎってことには中々ならないと思う。
消化器や呼吸器から、はたまた母体から絶えず有害物質を取り込んだり、
水道水にCを破壊する塩素が入っている現代社会では尚更。
ちなみにヒト同様にCを合成できないゴリラは、
ヒトの体格に換算すると2〜3gほども摂取している。

70 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/09/07(金) 06:06:20 ID:n2QMwAZ2
へぇ〜

71 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/09/07(金) 07:45:28 ID:JAhoSnPw
効くんか?

72 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/10/22(月) 05:29:47 ID:fv35JDUd
飲んでみようかな〜

73 :救世主 ◆TvfmmBaz.c :2007/10/22(月) 05:42:59 ID:5WVDiFjC
おっはー!
週の始まりだけど頑張っていきまっしょい\^o^/

74 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/10/22(月) 18:18:13 ID:AtNKAcvU
>>72
飲むのもいいが風呂に入れるといい。

75 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/10/22(月) 20:58:35 ID:pRtGU50Y
【アトピーに】サプリメント総合スレ2【効果的な】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1157025439/

76 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/10/25(木) 22:24:03 ID:r8mfRq9K
風呂水の塩素除去目的で買ったんだけど、
お湯が一瞬で柔らかくなることにびっくりした。
トリートメントしなくても髪がギシギシ言わない。
凄いよアスコルビンさん。怖いよ水道水・・・。

77 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/10/29(月) 10:42:56 ID:jpwtUPaX
ファンケルやDHCのビタミンCサプリと何が違うの?

78 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/10/29(月) 11:38:30 ID:H1RrlkYb
>>77
ttp://www.csmonitor.com/2007/0720/p01s01-woap.html

79 :救世主 ◆TvfmmBaz.c :2007/10/29(月) 12:17:16 ID:kHFvm8F3
お昼休みだ、ヤッホー(^O^)/

80 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/10/30(火) 17:04:27 ID:JELrNjI4
アスコルビン酸は保存料の安息香酸と一緒になったとき微量でも危険だという猛毒ベンゼンを作りだすんだってベンゼンは発ガン性が指摘されてるから気をつけて!


81 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/11/18(日) 16:48:56 ID:ijmn4z/6
あげ

82 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/12/02(日) 13:34:32 ID:LL42JVSU
アスコルビンを風呂に入れると鉄くさいのですが、うちの浴槽が変なので
しょうか?

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