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【コスト削減】安く効率よく治そう!【時間短縮】

1 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/04(水) 22:42:14 ID:FMj5Y6tH
一人暮らしでお金がかけられない
同居だけど働けなくてお金がかけられない!
働いているから時間がなくて
ストレス軽減からは程遠い、環境をなかなか整えられない!

そんな切羽詰った人のスレッドです。
コストをかけずに効果が出た治療法
時間をかけずに環境を整える方法など
経験者が書き込んでくれる予定。

2 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/04(水) 22:45:29 ID:FMj5Y6tH
まずは漏れの経験から。

咀嚼一口50回
コスト 0円
時間 ちょいかかる
効果 口が疲れるけど、噛めば噛むほど消化酵素が出て
   胃の具合がよくなり、快便に繋がります。
   顎から後ろの首筋にかけての筋肉も多少鍛えられるそうで
   血行促進にも良さそう。

3 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/04(水) 22:49:41 ID:FMj5Y6tH
ミニ箒とミニチリトリでの掃除
コスト ディスカウントショップで箒とちりとり500円くらい
時間 数分
効果 掃除機を出して掃除するよりこまめに出来てグー。
   掃除機のように嫌な匂いやダニも巻き散らかさない。
   落屑がひどいときにドゾー。

4 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/04(水) 23:02:59 ID:rXUWNOgN
ステロイド拒否症の人は病院に行かないほうがいいよ。毛嫌いされるだけだから。

5 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/05(木) 05:57:26 ID:JtdPI/06
良スレじゃん。
私は、アトピーがひどくて、職場を解雇。
貧乏で皮膚科に行けませぬ。
で、やってること。
・どくだみ茶を飲む
・それ以外にも水分は多めに摂る
・市販のアロエ軟膏塗布
・重曹をいれて入浴
・時間があれば、ひたすら寝る
(皮膚科の先生に、皮膚は寝てるあいだしか再生されないと言われたことがあるので)
・亜鉛服用

少しずつ良くなってきました。
なにかあれば、また来ます。

6 :ステロイド有効派vs無効派:2007/04/05(木) 06:47:26 ID:416ILnTG
仕事みつけて所得アップするのも考えんと

7 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/06(金) 19:25:00 ID:/LKvoRLR
歩いてる。コストゼロ。

8 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/06(金) 21:11:29 ID:gGc/KOqj
久々の良スレな希ガス

自分も何か見つかったら書き込みます!

9 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/06(金) 21:18:33 ID:/hQjFh3s
筋トレ
コスト 体力
運動すると気分も明るくなる

10 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/07(土) 04:02:47 ID:bM+5nHoc
重症で動けないときは辛いけど、なるべく
自炊してます。
野菜を多く食べるようにして。
小さい頃、お婆ちゃんにアトピーが治るからって大根ばかり
食べさせられて。
だから、大根が安いときに何本も買ってます。
そんなプラセボ効果なのか、なんとなく
皮膚の肌色の部分が増えてきました。

大根、なぜ皮膚に良いのか、ちゃんと調べてみます。
わかったら、また書き込みます。

11 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/08(日) 00:17:58 ID:iKlEkWZz
にんじん飲んでみろ。フレッシュなヤツ。
ジュースにしてとか。煮物でも。
一日一本くらい。
肌がぬめっとするぞ。まじ。
炎症をおこしているところは
回復しているのかどうかわからんけど
普通の肌のところは確実にぬめっとするし
3日から一週間くらいでわかる。
美容板にスレッドもある。まろキャロが絶賛されてる。
俺は生をジュースか、煮物にしてる。
あと摩り下ろして、カレーにたっぷり追加、スープに追加。
一日一本くらいなら楽勝。

というわけで

コスト=にんじん
時間は少しかかるかな。自炊だし。

12 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/10(火) 22:10:17 ID:6NgJI9dH
人参か。見るからに体に良さそうだな。

時間の点で難ありだけどストレッチ。
筋肉と精神の状態が良くなる。

13 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/11(水) 22:30:39 ID:IoRFIB2h
良スレあげ。

>>10
>>11
根野菜がいいんだと思う。
色が濃い野菜や根野菜は体を温めるらしい。

>>12
体動かすのは気持ちいいよね。
ヨガやってるよ。
最初にDVD代とマット代がかかったけど
ヨガ教室に行くよりは安い。
時間はかかるけど、慣れてきたら
終わったときの気分が爽快で病みつきになる。
よく、一人でやってるの?続く?すごいね〜って言われるけど
一人でできるもん。
ヨガは精神集中したほうが効果も絶大なので
一人はいい感じです。
コストはDVD代、ヨガマット代 時間は一回50分程度

14 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/11(水) 23:07:57 ID:5cZxNjDx
小さい時、大根は肌が白くなるってばぁちゃんに言われたよ。

15 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/14(土) 02:16:38 ID:x/8AeBw2
薬はムヒS(ムヒアルファSとは別物)
保湿剤はワセリン
だけにしてみました。
どちらも比較的安い。

16 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/16(月) 21:58:57 ID:M0YYxv+/
大根

ジアスターゼという消化酵素が含まれていて炭水化物を分解する。
胃腸の働きを助け消化不良を解消、
胃酸をコントロールし
胃もたれや胸やけを防止したりする働きがある。

生じゃないとだめらしい。

17 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/20(金) 19:21:18 ID:iR1MOfNl
大根で生というと
ピーラーでそぎ切ったサラダか大根おろしかな?
大根おろしだけだと辛いね。

18 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/21(土) 22:28:04 ID:WzHkUYkN
大根は家で麹漬けにしています。
日本の乳酸菌だよ。
ヨーグルトと違って合わない人は少ないと思う。
大根は生で食べると体を冷やすと効いたことがあります。
冷えで悪化している人は
炊くか、漬けるかするといいと思います!


19 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/22(日) 00:34:08 ID:FXHD1QOM
たんぽぽ
今の季節どこにでも生えている 見つけたら食え
解毒作用利尿効果大
野生のちから 
花から葉、茎、根の全部に効果がある
花はそのままでも結構普通に食べれる。ミルクティーとあわせるとおいしい。

20 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/22(日) 00:44:14 ID:rh786IZ9
>>19
>見つけたら食え
ワロタ。w

他スレでうこん(ターメリック)で劇的改善ってのを見て
SBのカレー粉でスープ作ってたんだけど
今日豆乳スレみて、豆乳のカレー(ターメリック)スープは
一度に二度美味しいと思った。
今度たんぽぽも入れてみる。w




21 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/22(日) 20:00:50 ID:ETH1P29c
たんぽぽじゃないけど季節の野菜とか野草はやっぱりイイね
栄養素が最も高い時期で農薬とかも少なめ
やっぱり安いしね
今日は近所で採ってきたフキノトウを食べてた
だんだんよくなってきているよ

つかそもそもなんでこんな田舎でアトピーになってるのか
不思議なんだがorz

22 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/27(金) 03:28:14 ID:xrYuge+Y
深呼吸

無料です。にっこり。

23 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/04/30(月) 00:21:51 ID:1ERkt9cO
た、たんぽぽかぁ。
自分も野生になるようだね。

24 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/05/30(水) 23:45:53 ID:marEYpdA
自炊は
外食や出来たもの買ってくるより必ず安くなるよね。
レバー(牛、豚、鶏)を推したいです。
サプリで取りたい色んなビタミンがもろに入ってる。
スーパーで買ってきて、
ニラとともに炒めて食べる。

25 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/26(木) 01:49:19 ID:03ab4jF3
他スレで見つけた酢を飲んでいます。
スーパーで売ってる普通の酢。安い。

26 :( ^ω^):2007/07/26(木) 03:18:55 ID:2+kU2AJP
タンポポが食える気がしてきた

27 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/07/26(木) 03:41:56 ID:3uO67OkH
お前ら、漢方で治りますが何か?その9
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1175255828/
アトピーに良い食べ物・悪い食べ物 part7
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1184426705/
◆ 自分はコレでアトピーが改善しました ◆ 5
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1163611988/
俺は俺理論で完治した 2
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1179302840/
私は、これでアトピーが治りかけています。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1183636202/
★脱ステしてほぼ治りました★
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1126115480/
成人重症アトピーを本気で治すスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1091212776/
【一度でいいから】俺はこれで治った【やってみろ】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1126369425/
アトピーが治ったので一応報告しておきます
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1027933851/
アトピーを治すための1000の法則
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1160371146/
脱ステ後何年もかかってから治った人
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/atopi/1021469869/


28 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/07(火) 18:23:20 ID:eGcnMSjS

/ ̄ ̄ ̄\ √
≦ ̄ AKTIO  ̄┰
――〇――〇―┘

29 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/07(火) 18:25:34 ID:eGcnMSjS

    / ̄ ̄ ̄\ √
  ≦ ̄ AKTIO  ̄┰
   ――〇――〇―┘

30 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/07(火) 18:27:53 ID:eGcnMSjS

    / ̄ ̄ ̄\ √
  ≦ ̄ AKTIO  ̄┰
  └ ――〇――〇―┘

31 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/07(火) 18:30:10 ID:eGcnMSjS

    / ̄ ̄ ̄\ √
  ≦ ̄ AKTIO    ̄ ̄┰
  └――〇――〇―┘

32 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/07(火) 18:31:24 ID:eGcnMSjS

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33 :名無しさん@まいぺ〜す:2007/08/07(火) 18:33:05 ID:eGcnMSjS

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