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首こりまくりの人 3

1 :病弱名無しさん:2006/11/09(木) 20:59:34 ID:hJzUcb+n
肩こりよりも首のほうが辛いと感じる方々!
引き続き情報交換していきましょう。

前スレ
首こりまくりの人 2
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1137406078/l50


2 :病弱名無しさん:2006/11/09(木) 21:00:01 ID:VKsPc4wx
2


3 :病弱名無しさん:2006/11/09(木) 22:44:13 ID:dlX7F2HV
前スレで、首の骨が逆に湾曲していると書いた者です。
対処法や注意点があったら教えて下さい。
そもそも治るのでしょうか??

4 :病弱名無しさん:2006/11/10(金) 00:38:13 ID:MvQzM643
>>1
とりあえず、土台(骨盤)から矯正していきましょう

大腰筋(だいようきん)を鍛える、1分間・骨盤体操
 ttp://ces55.com/kotuban-fitness.html




5 :病弱名無しさん:2006/11/10(金) 00:46:25 ID:MvQzM643
TBSのはなまるマーケット 肩コリ最新事情
http://www.tbs.co.jp/hanamaru/tokumaru/t061024.html

ここで紹介されてた病院
◆首コリ外来の病院
・東京脳神経センター
東京都港区虎ノ門4-1-17 城山MTビル2F
TEL 03-5776-1200

◆肩コリ外来の病院
・横浜ヘルスケアクリニック
神奈川県横浜市中区本町6-50-1
横浜アイランドタワーB1F
TEL 045-650-8044


6 :病弱名無しさん:2006/11/10(金) 11:03:35 ID:buP9Fz5E
>>1乙です。

7 :病弱名無しさん:2006/11/11(土) 00:27:42 ID:WZXF3XA6
ここに書かれてる首のストレッチはかなり役立った。試しにどうぞ

頭痛解消!首のストレッチ
 ttp://www.h3.dion.ne.jp/~ysrg/zutuu/kubistretch.html


8 :病弱名無しさん:2006/11/11(土) 12:41:52 ID:21woBNlX
>>7

グロ

9 :病弱名無しさん:2006/11/11(土) 13:41:19 ID:VapVeUfo
ピップマグネループを使ってみた
4日までは普通だったがやや後頭部が重い
5日目は頭痛がきた

いつもの段階では
首がこる>後頭部が重くなる>首と後頭部が痛い>頭痛
になるけど今回は後頭部が重くなる>後頭部が痛い>頭痛
となった
首は凝らなかったのでピップの影響はあるとは思うけど
肝心の頭痛が治らないのはちょっとな・・・
まぁ買っても損はしないんだろうけど

10 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 17:12:32 ID:x8nqgnse
日常生活で眉毛を極度に上げると頭・首・肩・背中の筋肉が凝りやすくなるんだって。
2週間前から、足を前に投げ出して座るのやめてたら完治しちゃった。
足引いて座ると自然と背もたれによりかからなくてよくなるよね。

11 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 21:40:22 ID:r5mbYWo9
虎ノ門の東京脳神経センター行ってMRI写真撮ってもらおうかな。首がガチガチに凝って頭痛が酷いです。

12 :病弱名無しさん:2006/11/12(日) 23:19:54 ID:2j1oVIh2
それがいい。首こりって近場の整形外科じゃどうしようもない。


13 :病弱名無しさん:2006/11/14(火) 23:53:13 ID:bcPfQoML
明日精神内科にいきます。

14 :病弱名無しさん:2006/11/14(火) 23:55:05 ID:bcPfQoML
神経内科だった

15 :病弱名無しさん:2006/11/15(水) 00:10:13 ID:Kl3Lz4mR
整形外科医に驚かれた。

16 :病弱名無しさん:2006/11/15(水) 19:06:40 ID:OUpUYf2h
>>3
の人と同じで頚椎の後湾変形だけど、痛くて辛い(´・ω・`)
整形外科とカイロに通ってるけど改善してるきがしないし
この先不安になってきた


17 :病弱名無しさん:2006/11/16(木) 20:23:35 ID:Pgdmtq5p
>>16
どんな症状??

18 :病弱名無しさん:2006/11/16(木) 20:40:47 ID:5XiO2aid
>>17
首〜頭が重くて痛く後ろを向いたりできない状態かな。とにかく首が回らない。
襟のついた服を着るのも辛い。今はなんとか持ってるけど、このままだと気が
まいってしまいそう。今行ってる病院でくれた筋弛緩系の薬も効果ないし。
いざとなったら、東京の病院でも探していこうかと思ってるけど。こうしたら治ったって
人がいればいいんだけどね。


19 :病弱名無しさん:2006/11/16(木) 22:08:39 ID:wcn0U+X4
今日風呂で
シャワー熱めで、後頭部にかけてたら
溶けそうなくらい気持ち良かったよ!

20 :病弱名無しさん:2006/11/17(金) 00:21:13 ID:M4V91r90
>>17
神薬デパスがあるぞ。
依存注意。

21 :病弱名無しさん:2006/11/17(金) 09:02:59 ID:L2sg1WWF
小林製薬の『首こり温熱パット』いいよ。
首を温かくできる。
形は頚椎固定するカラーみたいだけど
首の後部にあたる部分に小さいカイロが入るポケットがあって
そこにカイロ挿入。
子の季節一日中気持ちよくてつけてます。

【首こりを温めて血行促進】 メディヘッド 首こり温熱パット
http://item.rakuten.co.jp/komeya-drug/4987072073117/



22 :病弱名無しさん:2006/11/17(金) 10:21:45 ID:8BwZq4R0
自分はストレートネックですが、薬はミオナールもデパスも全く効かないです。
まっすぐでこれなら後傾している人はどれだけ大変か・・・・・・。
カイロ、整体、鍼いろいろ試しましたが、やっぱり運動が一番いいという結論に落ち着きました。
特に水泳です(この時期は難しいですが)。
今は毎日のウォーキングと入念なストレッチで何とかごまかしごまかし生活してます。

23 :病弱名無しさん:2006/11/18(土) 15:20:41 ID:XrvNT45y
>>22
MRIは撮った?

24 :病弱名無しさん:2006/11/18(土) 15:26:20 ID:blLVE1KW
最近ここを見つけて、おお!首凝る人こんなにいるんだー!
肩・首こり・頭痛は小学生の頃からなので、マッサージやら鍼やら通ってますが、
4〜5年ぶりに整形外科に行って、手指がちょっとしびれるんですよね〜と言ったら
首の写真とられて、ストレートネックとわかりました。
普通よりちょっと首も長い(8番目の頚椎まで見えかけてると、長いらしい…)から
症状が出やすいんだね、と。
ちょっと筋弛緩の薬使って、酷いようならMRIとってヘルニアの確認もしておきましょうと。
前に鍼で通ってた時は肩凝りがひどくて、としか言ってなかったからな。

…ああ、こんなにナカ〜マが…。
前スレ、も一回読んできます…。
肩に筋肉つければいいのかしら。

25 :病弱名無しさん:2006/11/18(土) 18:28:47 ID:58YckSfa
デパス飲んだら痛みが治まるけどなんでだろう
調べたら抗不安薬って書いてあるし大丈夫なのかな

26 :病弱名無しさん:2006/11/18(土) 18:31:03 ID:lvsoZA0e
>>25
調べたのなら、筋弛緩作用もあり肩こりや頚椎症等にも
処方されると書いてあるはずだが、おまえはメクラか痴呆か?


27 :病弱名無しさん:2006/11/18(土) 19:45:52 ID:58YckSfa
>>26
私はメクラです生まれて来てすいませんでした

28 :病弱名無しさん:2006/11/19(日) 00:32:05 ID:0o95+lKM
>>18,22
ストレートネックの人は、PCのディスプレイを上げて(15センチ位かな)
少し見上げる形にすると首こりが楽になると思う。

私は結構ましになりましたよ。お試しあれ。


29 :2浪生:2006/11/20(月) 23:24:41 ID:mPCdf6F/
久しぶりに近況報告します。
以前、低髄の先生薦めて頂きましたが予約をとるのは難しいので今は諦めました。
もう受験まで2ヶ月ぐらいなので根本治療は受験後にゆっくりしようと思います。

その代わりに新たな対症療法として頚椎の固定装具を整形外科で作ってもらおうと
思ってます。あと漢方も始めました。(こちらはこうかは半年から一年のスパンで
効いてくるので気休めに飲んでいるだけです)

これとなんとか薬&氷で入試乗り切ります。

30 :病弱名無しさん:2006/11/22(水) 01:45:20 ID:uyBrPdzC
>氷
?首こりは冷やしちゃいけないって言うけど…低髄は分らないが。

>頚椎の固定装具を整形外科で作ってもらおうと
頚椎や神経に異常がないなら、わざわざ作らなくても、
サイズが合ってる布っぽいのカラーで良いんじゃない?
俺も持ってて家でたまにする。
酷かった時は、一日中会社でもしてた。
急性期には効果感じられたな。

でも、結局休息と心療内科が一番効果あった。
一日中寝てるとか、安定剤とか。

ナボリンは全く効かなかった、3ヶ月で18000円かけたのに。

31 :病弱名無しさん:2006/11/22(水) 16:36:53 ID:eNKqklWc
俺も先月整形外科にいったら、首が後湾してた(かなり後湾・・・)
そこの先生は、姿勢をよくすることと、首のアイソメトリックス(等尺運動)
を毎日すれば徐々に頚椎は前湾するっていってた。
首凝り対策のアイソメトリックス↓について書いてる。
http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search3/aru111/111_2.html

あとネットでみつけたアーチ木枕
http://arunstyle.jp/shodo/9508/9508.html
頚椎のゆがみを矯正できる枕らしい。



32 :病弱名無しさん:2006/11/22(水) 20:39:46 ID:KchK9eI+
右手でマウスを使って左手で頬杖ついてたのを
左手にマウスで右手に頬杖にしたら治る?
なんか首に変な癖がついちゃたみたい。


33 :病弱名無しさん:2006/11/23(木) 00:45:19 ID:3aP+TRM0
>>32
あまりいくないんじゃない?
そもそも頬杖がいくない。

34 :病弱名無しさん:2006/11/23(木) 20:42:44 ID:Z9cfbA5O
ストレートネックや後湾の人でアイソメトリックスで改善した人いる?
自分の場合むしろ痛くなってしまった。やり方が悪いのか、ずっとやってた
けど改善しなかったし

35 :病弱名無しさん:2006/11/23(木) 20:59:02 ID:KEeWLgQD
生理日記
http://blog.livedoor.jp/o2giring/

36 :病弱名無しさん:2006/11/23(木) 21:58:47 ID:pg7FRiqa
くびのアーチ木枕つかった感想。
かなり頚椎らくになったし、
ストレートネック(後湾)改善する確信でてきた!

37 :病弱名無しさん:2006/11/23(木) 23:03:36 ID:acgB380n
>>29
定期的にマッサージ行け。
猫背なら直せ。
座ってる時に頭が下がると
頭の重さ全部を首で吊って支える事に、なるから首がこるんだよ。
座ってる時も猫背にならないように気をつけろ!
以上だ!

38 :病弱名無しさん:2006/11/23(木) 23:14:09 ID:acgB380n
ちなみに首の筋肉は僧帽筋といって肩までつながってるよ。
だから肩をほぐせば首もかなりほぐれる。

39 :病弱名無しさん:2006/11/23(木) 23:14:18 ID:1L/9LwM3
皆さん、枕ってどうしてますか?

首にあわせたカーブの枕でも
寝てるときに下にずれ
結局、高いところに頭を乗せてしまって
アゴを引いたように寝てしまってるので
最近、「枕なし」で寝てるんですが・・・・これどうなんでしょう・・・w

40 :病弱名無しさん:2006/11/24(金) 00:13:39 ID:tZVH1i2Y
いいじゃない

41 :病弱名無しさん:2006/11/24(金) 21:20:58 ID:gR7b/Db7
>>39
低反発枕「LUXES(ラクセス)」を使っているけど、非常にいい。
本体とカバーで16,000円くらいするが。

高さ:高め、ふつう、低め、固さ:かため、ふつう、やわらかめ
とあるので試しに寝させてもらえる店で体感して買うのがベスト
(自分は高さ、固さとも「ふつう」を使っている)。

一時期、首肩こりで吐きそうだった日々をすごしていたのだが、この枕と
心療内科でレキソタン、ミオリラークを処方してもらったことでこの一年
かなり状態が良くなった。


42 :病弱名無しさん:2006/11/24(金) 22:27:47 ID:2bF1uyZ2
首の悪い奴ぁ低いまくら使え。
バスタオルで低いまくら作れ。
もしくは枕無し。
これ最強。

43 :病弱名無しさん:2006/11/24(金) 22:56:08 ID:gR7b/Db7
>>42
> バスタオルで低いまくら作れ。

うちの叔母はそれやっているが、結構いいらしい。

44 :病弱名無しさん:2006/11/25(土) 07:10:52 ID:ANC/szG1
バスタオルをクルクルってまいて
チューブソックスに入れて寝てる。
慣れないうちは低くした方がいい。
いきなり太い枕作って寝るとかえっておかしくなる。

45 :39:2006/11/25(土) 09:32:01 ID:PneWLbGn
「枕なし」は母から聞いただけで
本当にいいのか不安だったんだけど
結構、支持されてるんすねw

>>41
ちょっと値段が高いなぁ・・・使ってあわないじゃ困るし・・・・

46 :病弱名無しさん:2006/11/25(土) 12:28:11 ID:6YgDwv2h
くびのアーチ木枕はストレートネックを直せるよ!!


47 :病弱名無しさん:2006/11/25(土) 12:31:36 ID:747ybtPh
そういや枕なんてなんで存在してんだ?


48 :病弱名無しさん:2006/11/25(土) 12:38:49 ID:h5GjDBxz
座布団を二つ折りにして、折り目に首のっけるのがちょうどいい

49 :病弱名無しさん:2006/11/25(土) 16:01:46 ID:gMpkJ/5G
>22 これからの季節水泳するのに、保温性のある水着とか売ってればいいのにな‥
ウェットスーツみたいの

50 :病弱名無しさん:2006/11/26(日) 02:47:27 ID:8E7CRkKz
某有名健康メーカーのネックレスやったり・・・
某有名枕を買って使ったり・・・
接骨院・カイロ行ったり色々色々試したし・・・
首の筋トレとかもしたけどダメダメ痛痛な俺がきましたよ。

次なるターゲットはストレッチポールなんですが
皆さんは購入なぞは考えてられません?


51 :病弱名無しさん:2006/11/27(月) 03:58:08 ID:n4rHx6gf
小学生の時から二十数年悩み続けた俺の首こり、最近思い付きでやりはじめたビール瓶首まくらで良くなってきたぞ


52 :病弱名無しさん:2006/11/27(月) 16:52:35 ID:Qc4BKhSw
首ガチガチで外出したりすると、途中で首つりそうになったりしそうで不安になり、変な汗出てくるぜ!


ゲームやネットをやめればいいんだけど、やめれないなぁ・・・

53 :病弱名無しさん:2006/11/27(月) 17:05:00 ID:U7XGuDX3
昨日あるあるでやってた血行をよくするストレッチが、きいたんだか分からないけど
朝ちょっと首の凝りが楽になったよ

54 :病弱名無しさん:2006/11/27(月) 18:27:12 ID:zLccI52K
首がズーンと重たくて喉の圧迫感があるのですが、私と同じ症状の方いますか?

55 :病弱名無しさん:2006/11/27(月) 21:35:16 ID:OZJ39qlR
>>52
そのコリは酷いよ・・・・
ゲームの合間にストレッチ運動するか、整体とかいくべき

56 :病弱名無しさん:2006/11/27(月) 21:55:13 ID:m7bMHqQr


57 :病弱名無しさん:2006/11/27(月) 23:23:54 ID:WqRBagOE
>>54
喉の下の方を前から押されてるような感じはある。

58 :病弱名無しさん:2006/11/27(月) 23:48:29 ID:ccas83pC
低周波治療器でよくならないかなぁ・・・

でも、「首」モードがあるのってパナソニックだけ。
オムロンにはついてないんだよね。

虎ノ門の脳神経センターも低周波治療&針だし、
家庭で地道に低周波ってのもいいかと思ったんだけど。

59 :54:2006/11/28(火) 00:04:50 ID:zLccI52K
>>57
そんな感じもします。

なんで、こんな症状が出るのか不思議です。

60 :病弱名無しさん:2006/11/28(火) 01:03:05 ID:Nslc9p5h
咽喉頭異常感症ってやつじゃないか。ストレスが原因でなることがある。

61 :病弱名無しさん:2006/11/28(火) 14:44:46 ID:O938JqPK
首、肩のこりが和らいでるときは喉の圧迫感も、そんなに気にしないんですよ。

首、肩のこりがストレスになってるんだろうな・・・

62 :病弱名無しさん:2006/11/29(水) 20:42:42 ID:uHT6u3lZ
こっていたんだけど、
その時はアゴを引いていた。
アゴを前に出すように
(腕立てふせして腕をのばして首も亀みたいに延びてる状態)
する感じで、
更にあくびするように大口開けて首の力を抜けるようにがんばって
ちょっと楽になってきた。
アゴ引くより亀の首がだらっとした感じでいるほうがいいな。
アゴ引けっ!ていうのは間違ってるなと思った先週末。


63 :病弱名無しさん:2006/11/30(木) 00:28:12 ID:8GRVZVJM
デパス朝昼晩で症状回復。
飲むの止めたらどうなるんだろう。
考えただけで怖い。

64 :病弱名無しさん:2006/11/30(木) 01:30:46 ID:Wiv+/d7x
薬の禁断症状苦

65 :病弱名無しさん:2006/11/30(木) 02:26:02 ID:6m3nOMpn
首をぐっと曲げたらすげー痛くなった。笑っちゃうくらい。
1分くらいでおさまったけどまじ爆笑。

66 :病弱名無しさん:2006/11/30(木) 05:57:30 ID:p0csYkiF
血圧が高くても首が凝りやすくなります。
肩凝りを伴う首の凝りは血圧が下がると改善されることもありますよー。

67 :病弱名無しさん:2006/11/30(木) 08:40:13 ID:2z0qu2iU
ここ二年肩、首のこりからくる頭痛めまいに悩まされています。
デパスを飲むと落ち着くのでなんとか生活していますが、
最近デパスの利きが悪くなって、すごく不安です。
もちろん、定期的な接骨院通い、ストレッチなどは続けています。

どうしたらいいんでしょうか…。

68 :◆/r5nNpaJWg :2006/11/30(木) 15:17:27 ID:p0csYkiF
>>67
頭痛めまいが本当に首のこりからくるものなのか
医師に診断をあおぎましたか?
頭痛めまいは内臓疾患や脳の疾患などが影響している事もあるので
内科、耳鼻科、脳神神経外科、それら他の要素を全て否定した上で
首のこりが原因だと断定できれば整形外科をいろいろ受診して
首の歪みや神経の状態を詳しくみてもらうしかないと思う。
これら全部を試されていますか?整形外科で診てもらってないのに
いきなり接骨院通いはダメですよ。
デパスが効いていたということは耳鼻科系かもしれません。

69 :2浪生:2006/11/30(木) 17:55:44 ID:vHo5vycB
>>30
頚椎装具もうできちゃいました。整形外科の先生はそこら辺で売っている数千円
のはやめた方がいいと言ってました。装具は三万弱(保険で二万戻ってくる)し
ましたがつけてみた感じはまあまあです。頭重感が100%とれた訳ではないですけ
ど40%はとれたかな。氷は勉強していてくらくらしたり首の後ろが熱くなってき
たとき首の後ろに当てます。そうすると少し楽になります。
逆に勉強しないときは、温めたりもします。
>>37
マッサージはだいぶ昔に試してみましたが、すぐ元に戻ります。その割にお金
もかかるし対症療法だから行く気がしません。

70 :病弱名無しさん:2006/11/30(木) 19:16:14 ID:2z0qu2iU
>>68
一番最初に脳外科でMRIをとり、脳には異常がありませんでした。
耳も大丈夫です。
整形外科も受診しました。
首のレントゲンからストレートネックからくるものだろうと診断され、
しばらく牽引に通いましたがあまり効果がないのでやめてしまいました。
鍼もなんどか試しましたが、効果は感じられませんでした。

今は内科でデパスと漢方を処方してもらっています。
めまいといってもふわふわしたもので頭痛も肩こりからくる緊張性頭痛のようです。
もう心療内科に行った方がいいのかな、とも思うのですが、
薬漬けになるのが怖くてなかなか踏み切れません。




71 :病弱名無しさん:2006/11/30(木) 20:09:44 ID:kMXaJTYm
>>70

原因不目の体調にとりあえずのデパスはあまり良くないよ。
落ち込んだ気もちがますます沈む。
よくあるふわふわする緊張型なら水泳が効くよ。
医療費よりも安あがりですよ。
プール前後にサウナで十分あたたまりましょー。
漢方なら葛根湯。
メガネかけてる人ならコンタクトに変えるとすっきりすることもあります。


72 :病弱名無しさん:2006/11/30(木) 22:25:53 ID:LPERpgKv
>>70
薬とストレッチで不十分なら、無理のない範囲でいいからいわゆる「体質改善」のた
めの運動をした方が良い。

ひとつめは体の力を抜く練習。緊張型頭痛持ちの人は肩や首などに力が入りすぎ
ている場合が多いので、普段から意識して力を抜いて筋肉をやわらかく保つ。
本格的にやりたいなら医療機関で「バイオフィードバック」や「自律訓練法」というの
を指導しているところがあるので、そういうところへ行く。

ふたつめは運動。肩や首の筋肉をつけることと、有酸素運動で全身の血の巡りを
良くすること。>>71もあげている水泳は両方こなせる良い方法だけど、ウォーキング
と家庭での軽い筋トレのような形でも良い。道具なしでも首・肩の運動はできるし、
ダンベルやチューブみたいな道具を使うとより効率的。

どちらも即効性はないので、今までのような薬物療法やストレッチと併用する形で。
心療内科などでもふつうはデパス以上の治療法はあまりないから、こういうことを
地道にやっていく方が確実ではある(うつ病による肩こりなどは別だけど)。

73 :病弱名無しさん:2006/11/30(木) 22:45:16 ID:2z0qu2iU
>>71>>72
丁寧なアドバイスありがとうございました。
めまいが怖くてどこに行くにも車でなので、運動不足は自覚しております。
正直ほんとに歩いてません。
少しずつでも体質改善しないともっと年をとったら悲惨なことになりそうですね。
あきっぽく、地道に続けるのが苦手なのですが、がんばってみます。


74 :病弱名無しさん:2006/12/01(金) 00:10:02 ID:Mbqvi4M9
>>70
確かに心療内科は薬漬けにされやすいかも。
それでだんだん効かなくなってきて、より強いお薬に移行していったので
怖くなって途中でやめたことがありますよ。


75 :病弱名無しさん:2006/12/01(金) 01:06:49 ID:dSCAJOmn
>>73
おうちの中で踏み台昇降w
低い椅子とかあれば使えるし、音楽聴きながらとかできます。

76 :病弱名無しさん:2006/12/01(金) 01:26:29 ID:qVrQfCdE
ロキソニン
セルベックス
ミオナール
コンボを2週間続けたら
首の痛みは引いたが
胃をやられた

やめたら首が痛い〜
ああジレンマ

77 :病弱名無しさん:2006/12/01(金) 20:17:30 ID:eIOdNwpI
>>73

歩いているときに来るめまいを押さえる方法。
しばらく歩いてめまいが来たら耳たぶをひっぱる。
または頭のてっぺんを押さえる。
歩くのがいやなら無理せず自転車で遠出してみるのもいいよ。
車が大丈夫なら自転車も大丈夫。
歩いていてふわふわきたり、洗面時にふわふわ。
ふわふわに構えてしまってぐっと緊張が高まってしまっているのかも。
ふわふわしたりぐらっときても安心して大丈夫と迎える気持ちですごすといいよ。
だんだん慣れてくるよ。

78 :病弱名無しさん:2006/12/02(土) 00:07:02 ID:Wewo+TkG
>>69
がんがれよ〜もうすぐセンターだしね。


おれも浪人したけど、首凝り症状が発症してからはまともに勉強できなかったなぁ・・・

鍼灸は高いけどしばらくは楽になるから、試験直前とかはおすすめ

79 :病弱名無しさん:2006/12/02(土) 07:45:45 ID:1JqV6whD
首凝りが酷くて病院に行こうと思うんだけど、
何科に行けばいいんだろうか?

80 :病弱名無しさん:2006/12/02(土) 09:48:46 ID:uRWIA1PF
整形外科でいいよ。

81 :病弱名無しさん:2006/12/02(土) 10:05:34 ID:8z1sA01e
肩凝りとかスポーツマッサージを売りにしてる接骨院がいいんじゃない。一次的にはよくなるよ。
でも、完全に治したいんだったら、食事と水分摂取に気をつけて、且適度な運動をしなければならないんだが。

82 :病弱名無しさん:2006/12/02(土) 14:03:08 ID:PbeRx+cN
別スレあれば誘導してください。

寝違えたらしく、左首から肩にかけてじっとしてても、動いても痛いです。

寝違えは時間が経つのを待つしかないと言いますが、現在は湿布とトクホン系の
貼り薬でしのいでます。今日で3日目ですが、あんまり辛い時は、
病院に行った方が良いのでしょうか?

83 :病弱名無しさん:2006/12/02(土) 17:23:11 ID:jMe0FpBj
湿布効かないなら医者行くのを勧めます
軽くヒビ入ってたりすると泣くに泣けませんよ

84 :病弱名無しさん:2006/12/02(土) 21:01:50 ID:zZQgU2Id
>>82
首を動かしたい時には
背中の肩甲骨と背骨の間の筋肉を押しながら動かすと楽?
楽になるようならしばらくそうして必要な時に動かしつつ様子見かな。
整形外科行ってもしばらくは湿布か痛み止め処方されるだけかな。

85 :病弱名無しさん:2006/12/03(日) 02:36:06 ID:bCWZZkk7
いわゆるケンビキ(字は知らん)の部分が
ストレスとか体調不良で硬直してるか、物理的に筋違ってるか。
私もこの間なった。
寝ても起きても痛い。
寧ろ寝返り打つのにも起き上がるのにも歩くのさえ
悲鳴や呻きなしには無理だった。

とりあえず外科にってくるべし。頚椎とか歪んでたら洒落にならん。

86 :病弱名無しさん:2006/12/03(日) 19:07:46 ID:pGp5dd/p
>>82
ただの寝違えなら2週間もすれば良くなるだろうけど
それ以上長く痛みが続くようで痛みも当初と変わりないほど痛むのなら
整形外科を受診した方が良いと思う。
あまり早く行くと湿布や塗り薬を出されて様子見して下さいと
言われる事が多いよ。

87 :病弱名無しさん:2006/12/05(火) 08:51:12 ID:LeQjyZ0b
>>74 >>75 >>77
レスありがとうございます。
今日も朝から首こりと後頭部痛があるのですが、動くたびにフラッとするのでそれが一番つらいんですよね。

ふわふわするのに加えて、なんだか気が遠くなるような、貧血の手前みたいに
なることがあるので、車でないと不安なのです。(すぐに休めるから)
するとますます歩かなくなり悪循環ですね。

子供がいるので学校に行くこともあり、それもけっこうしんどいですよ。
首を動かすとゴキゴキ鳴るので整体にでも行ってみようかな〜と思ってます。

88 :病弱名無しさん:2006/12/05(火) 12:47:25 ID:q+srsZv6
>>87
私もストレートネックです
>>87さんと全く同じ症状です めまい怖いので、余計動かなくなるんですよね
薬の飲みすぎで食道炎になり、今度は治療薬漬けになりました。
整体やカイロはよほど上手い所じゃないと、首がすわらなくなったりするので
よく調べたほうがいいですよ

89 :病弱名無しさん:2006/12/05(火) 22:30:49 ID:WVQA3Cs/
縄跳びは首を前湾曲させるらしいですよ。
着地するときに首が負担がかかるので、
首が入りやすい形(前湾)しようと形を変化させるらしいです。

90 :病弱名無しさん:2006/12/06(水) 00:40:29 ID:v7QpLLXK
走るくらいなら泳いだ方がいい。
週に3回くらい両肩が筋肉痛で腕が上がらないくらい泳いだら
2週間後には首のコリ、頭痛はさっぱり消えた。
ストレートネックで常に頚椎カラーをつけてないと駄目だったが。

あとバスタオル枕

私はこれで完治。


91 :病弱名無しさん:2006/12/06(水) 12:04:20 ID:zM04Kkg2
今日も朝から首と頭が痛いです〜。
ネットで頚椎保護枕というのを見つけたんですが、使ってる方いますか?
ちなみに私お茶の実枕を使っていますが、よくなりません…。

92 :病弱名無しさん:2006/12/06(水) 12:33:22 ID:zM04Kkg2
91です。
あと、MOGUピロー使っている方もいらっしゃったら使い心地を教えてください!

93 :病弱名無しさん:2006/12/06(水) 21:21:46 ID:INflN2Q6
>>91

頚椎を保護するのは筋肉。
良い型に戻した状態を保つ為に少しずつ運動を。
やるなら首だけを気にせず、
全身の運動の中で首もがいいかも。
>90
に賛成。
水泳はいいよー。まじ

94 :病弱名無しさん:2006/12/06(水) 23:48:44 ID:TFyBWDeM
ぶっちゃけ枕変えても既に首凝りの人間には気休めだよ
自分も安物枕からテンピュールのハイグレードに変えたけど
今以上悪くならないだけで凝りが改善できたわけではなかった…

95 :病弱名無しさん:2006/12/07(木) 13:57:22 ID:KpfWkZVw
まだ痛みは無いんですが首を左右に振るときショリショリという
こすれるような音がします。これはやばいですかね?

96 :病弱名無しさん:2006/12/08(金) 18:53:17 ID:ueLt0Id+
今日ボトックス打った。
あと2週間の我慢で楽になる。

97 :病弱名無しさん:2006/12/09(土) 19:53:03 ID:DVPPj6ZC
上の方で紹介されていた、首カラーグッズ。

ずっとしてたら今度は肩が凝るようになった。orz

98 :病弱名無しさん:2006/12/11(月) 15:20:22 ID:28PhV7mA
一ヶ月くらい首のストレッチをやってるけど、かなり首が楽になってきた。
慢性的にガチガチに凝ってて横に首を倒せなかったけど、手を使ってストレッチをしてたら、
自然に倒れるようになった。ストレッチの度に筋肉痛との闘いだけど、実感として
改善してきてるのが分かるから、このまま完治を目指して、この地獄から脱出して
みせるぜ

99 :病弱名無しさん:2006/12/11(月) 15:35:57 ID:vU9nctAl
私、くびがよく凝って、回すとバキバギすごい音がするんですが、これはいけないんですか?

100 :病弱名無しさん:2006/12/11(月) 18:57:02 ID:iGAZfD2v
首がこるようになって数か月…辛いですよね。
私は首筋が張るというかつるような感じもあるのですが、そんな感じがある方いますか?

病院で処方してもらう薬じゃなく、市販薬を飲んでみようかと思うのですが、効果があった薬ありましたら教えてください。

101 :病弱名無しさん:2006/12/13(水) 01:11:40 ID:bVrTCOCH
>>100
市販薬で一番効果があるとされるナボリンSでさえ、
この板では効いたという声を殆ど聞かないですよ。
もちろん個人差はあって、アリナミンでも効く人はいるかもしれませんが。

それでも市販薬というなら、
漢方を探求してみるのはどうでしょう?

私自身は医者で処方されたミオナールは全く効果なく、
市販薬のナボリンSも全く効かず、
結局医者でデパスを出してもらい効きました。

ただ、私の場合は後日心療内科を受診し、
不安障害と診断され、酷い首こりはそれが原因かもしれないと言われました。
そのため抗鬱剤も飲んでいるので、
ここに書き込んだことは、
メンタル系に問題がない方には参考にならないと思います。


102 :病弱名無しさん:2006/12/13(水) 12:46:18 ID:9hZiciA6
>>101
ありがとうございます。
漢方は、一種類試したのですが効果なく…。
そしてデパスも処方してもらったのですが、私には効果ないような?…という感じです。
市販薬、たくさんあって迷いますね・・・

103 :病弱名無しさん:2006/12/13(水) 13:15:57 ID:/lTRob5a
右肩から首筋が重くて首筋を触ったらグリグリみたいなのができていた・・・・
右首の付け根の下らへんリンパの近くなのか?
こんなんできた人いる?

104 :病弱名無しさん:2006/12/13(水) 13:22:22 ID:N73S4HdA
友達にいたよ!
癌だと思って、お医者様いったら
脂肪のかたまりだって。

105 :病弱名無しさん:2006/12/14(木) 03:29:54 ID:ZupDtsYF
はじめてこのスレを見つけたんですけど、同じ症状の人多いんですね。
もう頭痛がひどくって寝れない状態です。
ほんと、精神的に参りますね・・・
低い枕って書き込みが多いので、それに挑戦してみますが、
応急処置的な頭痛止めの方法とかあったら教えていただきたいです。
なんかないもんですかねぇ?

106 :病弱名無しさん:2006/12/14(木) 14:37:19 ID:Snq//VSr
>>105
意外に思われるかもしれませんが、自律訓練法が効果ありました。
最初は練習が必要ですが、慣れるとスムーズに行うことができます。
ストレートネックなどの身体的原因によるこりはあまりなくなりませんが、
緊張性頭痛や不眠には効果的だと思います。

107 :病弱名無しさん:2006/12/14(木) 18:59:18 ID:b+rzKh/O
ストレートネック、頚椎変形症です

昨夜、深夜に後頭部の痛みで目が覚めました
心臓の音に合わせて、ずっきんずっきんと
脈打つように痛み、暫く我慢してたら治まり
ました。

その後も後頭部が重苦しい感じと、異常な肩こり
むかむかする吐き気や、目のかすみ、こめかみ
のしめつけ感がありましたが、なんとか日常
生活をこなしています。現在、整骨院にて
首の牽引中、、症状を上げればきりがありま
せんが、とりあえず、頭痛と首の痛み、肩こり
さえ治ってくれたら。。と願っています。

108 :病弱名無しさん:2006/12/15(金) 20:14:55 ID:bdkyq/On
>>103
早めに大きな病院で組織検査したほうがいいよ。
可能性はかな〜り低いけど、
悪性リンパ腫の可能性も否定出来ない。
初期なら治る。
おどかしてごめん。
ぐりぐりはちゃんと診てもらって下さい。



109 :病弱名無しさん:2006/12/15(金) 20:22:28 ID:AJKxrGoi
いや、>>103のはトリガーポイントだろうね。
首こり、肩こりのひとい人には大抵あるよ。

110 :病弱名無しさん:2006/12/15(金) 23:11:40 ID:TVXOR/nl
ホント、バスタオル枕を一度、試してみてよ。
今まで使っていた色々な枕や高価な枕ってなんだったんだ?
ってほど、快適だよ。

111 :病弱名無しさん:2006/12/15(金) 23:43:35 ID:AGBll1bl
首から肩がすごく凝っている。
首なんて、ゆっくり下に曲げただけで激痛だ。

112 :病弱名無しさん:2006/12/16(土) 19:59:41 ID:+RE7hck/
バスタオル枕試してはいるんだけど朝まで同じ体勢が
保てません・・・途中で横向いちゃって自分の手を枕にしてます。
首こりが原因の頭痛にホント参ってます。誰か助けて・・・

113 :病弱名無しさん:2006/12/17(日) 09:39:39 ID:HB59LKfU
>>112
両足首をしばってみる。寝返りが大幅にしにくくなる。
このおかげで、仰向けに寝てる時間が長くなった。



114 :病弱名無しさん:2006/12/17(日) 09:48:02 ID:cHrmY1uT
http://blogs.dion.ne.jp/a_t/archives/cat_100630.html

115 :病弱名無しさん:2006/12/17(日) 12:53:48 ID:4YlYNeNV
>>113
両足首をしばってみる。寝返りが大幅にしにくくなる。

無理にするのは良くないんじゃないの?

116 :病弱名無しさん:2006/12/17(日) 14:04:46 ID:HB59LKfU
>>115
血行障害になるほど、きつく縛るのはよくないでしょう。
ゆったりとね。
元々、磯谷療法のまねごとで、O脚を改善して体のゆがみをとる効果があるそうです。

私は、長年の首の凝りと頭皮のツッパリが取れつつあります。

無理を感じるようなら、毎日はやめて一日おきとかにしたらいいと思う。

あと、仙骨のそり具合によって、座布団を2つ折りにして腰かももの下に敷くと
寝心地がさらに良くなります。
私は、仙骨が前傾してるのでももに敷いています。

117 :病弱名無しさん:2006/12/17(日) 23:18:57 ID:QEaazdEG
>>108
ぐりぐりは結構やばいの?
俺もぐりぐりがあってそれが血流の悪化を招いているかと思ってたんだけど・・・
診てもらうのは整形外科で良いですか?

118 :病弱名無しさん:2006/12/17(日) 23:32:15 ID:rwMUUVmQ
みんな首こりがひどくなってくると吐き気がこない?


あと夜になるにつれてきつくなる→薬飲む

の繰り返しだぁ・・・

ストレスによる自律神経失調症の後遺症で首こりに・・・


まだ20歳なのに鬱だ・・・orz

119 :病弱名無しさん:2006/12/18(月) 19:40:17 ID:TYqCx9i8
>>117

リンパのぐりぐりの場合は血液内科で。


120 :病弱名無しさん:2006/12/20(水) 02:16:28 ID:qvAn9San
スッキリピロー がいいみたいだけどどうだろうね

121 :病弱名無しさん:2006/12/20(水) 14:12:59 ID:jMUk1O+k
首こりひどい時吐き気します。頭も痛くなるし顔もむくみます。あぁつらいな〜。

122 :病弱名無しさん:2006/12/20(水) 17:11:27 ID:MP2jZaIH
みんな薬無しでパソコン、勉強、ゲーム、筆記とかできる?

おれはガチムチに凝ってきて無理だ・・・

123 :病弱名無しさん:2006/12/21(木) 00:09:06 ID:E+2VlIrk
俺もストレートネックでメマイにはホントうんざりです。
PCで仕事していて、ひどい時は頭のスイッチが切れた様に揺れる。
アゴを上げて天井見ていたら治りますが、部下にいつも笑われています。

124 :病弱名無しさん:2006/12/22(金) 08:39:51 ID:wtkzYqy/
首の後がゴリゴリする
シップ貼りすぎでカブレるし
特急などの前向きに座る電車が首ツライよ

125 :病弱名無しさん:2006/12/23(土) 01:48:50 ID:tMDpJRpu
>103私もあります
首が、凝り固まって神経まで圧迫してると思う。
耳のまわりや顎のまわりなど、首から上の神経が痛みます。
昔は首の後ろ側が凝る程度だったのが、いまは前側(首筋)も凝る。これが凄く辛くて鍼灸行っても運動しても改善しない。
首筋にはグリグリ凝り固まった部分があるんですが(リンパの滞り?)日常生活に支障きたしているんで医者にかかりたい。
整形外科?神経内科?

126 :病弱名無しさん:2006/12/23(土) 01:50:08 ID:tMDpJRpu
>104 こういうのって、汗かく運動で排除できるのかな?

127 :病弱名無しさん:2006/12/23(土) 23:02:39 ID:44TwUSLu
おまいら、










禿げるぞ。

128 :病弱名無しさん:2006/12/24(日) 00:45:26 ID:RzAlxew7
自分は猫背で、しかも仕事中、机の上の書類に
長時間目を通す作業があるんだけど、ものすごく首が痛くなって
吐き気までしてくる。
でも、姿勢に気をつけると、そんなに痛くならない。
猫背と下を向く姿勢はよくないと思う。


129 :病弱名無しさん:2006/12/24(日) 22:27:35 ID:USSOnB18
今やっている治療は、オリジナルの牽引機というものを使っています。首と腰にコルセットのようなものを巻きつけてもらい寝ます。そして、4WD車のウィンチの原理で、首は上にひっぱりあげられるように、腰は足元へ引き下げられるような感じです。
首スジなどをマッサージしてもらった後、仰向けの状態で、タオルを使って、あごにタオルをひっかけてもらい、首をひっぱってもらいます。こんな治療で「首コリ」は、かなり改善してます。週2回は通院してますが。

130 :129:2006/12/24(日) 22:48:47 ID:USSOnB18
129です。今行っているのはスポーツ医学に詳しい整骨院です。カイロや整骨、スポーツ医学など総合的に詳しいところです。
原因不明で頭痛や吐き気、めまいなどで困ってました。たぶん、原因は「骨のゆがみ」か「首こり」と思って、信頼できる整骨院を調べていくと「スポーツ医学」に詳しい整骨院が
ベストだと思います。ここで見たバスタオル「枕」か、枕なしはいいですね。すごく参考になりました。

131 :病弱名無しさん:2006/12/25(月) 10:16:18 ID:0s63Yh9V
>>127
全スカで首が鬼のようにこってるんだけどこれが原因なのかな?

132 :病弱名無しさん:2006/12/25(月) 13:46:13 ID:UKt5grGj
肩凝りより首凝りのがつらくない?

肩凝りはまだ耐えられるけど、首が凝ると息苦しくなるし、頭と体の接続が悪くなるような感じがする。

吐気も出るし、つりそうにもなるし。

133 :病弱名無しさん:2006/12/25(月) 14:04:23 ID:lds5q8x/
PCやりすぎて項が痛い
肩グリグリ動かしまくったらそのうちなおるかな

134 :病弱名無しさん:2006/12/25(月) 15:11:22 ID:0a3ZxyJv
小学校じだいから猫背のため自分で肩、首ををマッサージするくせがついてしまいました。
そのためツボをよく知っているので、身内で一番評判がいいです、マッサージ師でもなるかな

135 :病弱名無しさん:2006/12/25(月) 15:14:19 ID:Yygxm+DP
首コリひどくて東京脳神経センターに電話したら、「ドクターは2ヶ月待ちです」って言われた!何者!?

136 :病弱名無しさん:2006/12/25(月) 21:19:21 ID:IRZRVb2S
きちんと医者に診てもらうことが大事なようですね。
我流の医療類似行為でなんかあっても責任とれませんしね。

137 :病弱名無しさん:2006/12/26(火) 08:30:49 ID:ELfesikW
俺も首こりだしてから、髪の毛が細くなり全スカになった。。。
やはり関係がかなりあるな。あと、枕はタオル枕がいいみたいね。
それと半身浴かな。
みんなはどんな対策とっている?

138 :病弱名無しさん:2006/12/26(火) 11:03:48 ID:a9clG/Ks
首にグリグリがあるって方、私も学生時代の10年前位から首の付け根にグリグリたくさんあらます。しかもそこが凝る。リンパ線系ですね。

139 :病弱名無しさん:2006/12/26(火) 12:18:22 ID:6BubHLY4
グリグリって、老廃物ってやつじゃないの?
運動不足とか

140 :病弱名無しさん:2006/12/26(火) 20:05:13 ID:ZU2XTLnu
バスタオル枕、良いよね。


141 :病弱名無しさん:2006/12/26(火) 20:57:07 ID:vSuyi9+j
首がこってるんですけど後ろはともかく横の方がキツイです。 肩こりからきてる感じなんですがなにかよい対処を知ってる方いらっしゃいませんか?

142 :病弱名無しさん:2006/12/27(水) 01:46:32 ID:Oqy4TgFa
139さん138です。老廃物かも。今は妊娠してて結構動いてるんだけど妊娠前すごい運動不足だったからなぁ。あぁどうしたらいんだ。半身浴はしてます。生んだら運動いっぱいしたらグリグリ和らぐかなぁ

143 :病弱名無しさん:2006/12/27(水) 02:30:03 ID:Fnacq1Yr
頭痛い

144 :病弱名無しさん:2006/12/27(水) 03:02:49 ID:A5PiihvV
歯ぎしりするんで歯医者いってマウスピースみたいの
作ってもらった。
寝てるときだけ口の中いれてろって言われ、1週間。
首と肩が少し楽になった。
歯ぎしりも音しなくなったっていわれた。


145 :病弱名無しさん:2006/12/27(水) 04:06:58 ID:rLr9jWPv
牽引+デパス
牽引はしてる間だけ、デパスは飲んで寝てる時だけ苦痛がやわらぎます。

首まわすとバキャバキャッって音が鳴る。
足首もまわすとバキャッって音が鳴るし
口開けるとアゴもゴキッて鳴る(マウスピースはしてるけど)。
運動は毎日してるのになぁ

あと後ろを振り返っただけで背骨(腰?)もゴキッて鳴るわ。
首が痛いー

146 :病弱名無しさん:2006/12/27(水) 04:30:15 ID:ak0MAMSq
私も、首にごりごりがある。
ごりごりの部分にお灸するとかなりやわらぎますよ。
頭痛にも効きます。

147 :病弱名無しさん:2006/12/27(水) 09:27:25 ID:pJA4ZZuu
肩をあげて背中を絞るような感じにしたら、首より下の肩胛骨の間がバキバキって鳴る。

しかもそこの筋肉がずっと痛い

148 :病弱名無しさん:2006/12/27(水) 20:41:40 ID:9uQcHEis
首が凝って、神経圧迫して痛むって、あり得ますかね?
虫歯は治療したのに神経が痛くて痛くて、。首が曲げられないくらい凝ってるんで、そのせいなのかと。
痛い…

149 :病弱名無しさん:2006/12/27(水) 22:15:08 ID:Mz/LX+Po
俺なんか20年前からグリグリが苦痛(ノ_・。)
ボキボキ鳴るし…
いつも金づちで叩いてる!電車乗ってる時が1番辛い

150 :病弱名無しさん:2006/12/27(水) 23:27:42 ID:/arqXobZ
首のぐりぐりって自分もあるけど、筋肉が固まったものじゃなかったっけ?

151 :病弱名無しさん:2006/12/28(木) 20:22:12 ID:c/CkRJou
肩こり偏頭痛首こりに悩まされてはや10年。一ヵ月まえから鍼に通ってます。
だいぶやらかくなって頭痛が減りました。

152 :病弱名無しさん:2006/12/28(木) 20:56:02 ID:z500Mn0T
私もグリグリある。首と頭の境目あたり。
首肩こりが酷くて鎮痛剤飲んじゃった。

153 :病弱名無しさん:2006/12/28(木) 22:33:09 ID:dt2AWjMr
首筋がこる。しかも五十肩の症状

154 :病弱名無しさん:2006/12/29(金) 07:28:18 ID:A/RgIR5L
首が前側も後ろ側もガチガチなんですが、特に喉のあたりと、首根っこのあたりが激しく血流悪いせいか、かくとジワっと温かくなって痒くなります

血流というかリンパなのかな?
なんか全身鈍い痛みもあったり、神経の痛みもあったりでつらいです。
こういうの神経内科で診て貰えるの?

155 :病弱名無しさん:2006/12/29(金) 08:05:26 ID:s3oIcaO4
凝りに聞くと聞いてマグネシウムサプリ飲んでたらお腹がゆるくなった。そういう効果があるのね。
頭と首の付け根が凝ってるんだけどこれは目が疲れてるせいらしい。目首肩腰お尻で悪くなるみたい。

156 :病弱名無しさん:2006/12/29(金) 08:52:20 ID:OSm47rI8
頭を思いっきり左右に振って首をボキボキ鳴らすのが
気持ち良い

157 :病弱名無しさん:2006/12/29(金) 14:51:40 ID:gBJ9M6v2
それ、あんまりやらないほうがいいって。

158 :病弱名無しさん:2006/12/29(金) 15:59:22 ID:kU3t9thJ
あd

159 :病弱名無しさん:2006/12/29(金) 18:00:15 ID:Jdild/rx
首をボキボキ鳴らすのは気持ちいいんだけど、よくないと言われる理由は何ですか?

160 :病弱名無しさん:2006/12/29(金) 20:15:23 ID:eGWpUwjr
間接ボキボキは神経を痛める

161 :病弱名無しさん:2006/12/29(金) 23:46:09 ID:tWmD4RrL
 首こり悩んでいます。めまいがすると首の横がはり、今は前の方もつらいです。マッサージに行って強くもんでもらいます。
ゴリゴリもたくさんある…ストレスから前の方がこるとか…自立神経の乱れから交感神経と副交感神経が上手く作用していないため
とかストレートネックとか目が悪いので目の疲れとか色々原因はあるようです。とにかく首の前が圧迫されていてつらい…温湿布を
貼ったりしてます。

162 :病弱名無しさん:2006/12/30(土) 23:35:34 ID:p4kH9DEd
肩こりよりつらい

163 :病弱名無しさん:2006/12/31(日) 00:56:25 ID:+tSNK9Jk
ひわき医院って大丈夫??

164 :病弱名無しさん:2006/12/31(日) 01:01:00 ID:NfbffQDy
ビタミンB群のサプリ飲んでます。
凝りに効くと聞いたので...

165 :病弱名無しさん:2006/12/31(日) 05:47:31 ID:Sky2VnE3
このゴリゴリって一体なんだろう?もう、そこもまなきゃ首が気持ち悪くてしょうがない

166 :病弱名無しさん:2006/12/31(日) 09:52:11 ID:XqAsiqv+
私も首こりに悩まされてます。
昨日台湾マッサージに行き、全身1時間コースを受けたのですが
マッサージ師さんが首と肩甲骨のあたりを重点的にやってくれた
(首のゴリゴリをほぐし、溜まっている「毒」を流すようなマッ
っサージだった)ので、大分楽になりました。
台湾マッサージは、痛いかもしれないけど、施術後に体が軽くなりますよ!

167 :病弱名無しさん:2006/12/31(日) 20:47:09 ID:WiblUAG5
>>38
かなりの亀レスだけど、どうりでorz
酷い肩こりなおった〜と思ったら今度は首筋が痛い。
また肩に戻ってこないように気を付けよ。

168 :病弱名無しさん:2007/01/01(月) 09:26:41 ID:mLUQDZ9R
>38

この筋肉って、のどの奥というか顎まわりの筋肉にも繋がってる?
首ガチガチで顎関節も痛んで精神病んでるよ‥

169 :病弱名無しさん:2007/01/01(月) 13:50:31 ID:FwS3SA81

・道路改革 →  骨抜き、無駄な道路9000キロ全線建設

・郵政民営化 → 造反議員復党

・年金一元化 → 2010年以降まで見送り(公務員の共済年金だけ優遇し続け)

・道路一般財源化 → 余った分だけ=毎年余らないように道路掘り返してるからほとんどなしw


他汚職疑惑
・内閣発足当日、農林大臣が隠し献金
・1ヶ月経たないうちに政調会長がヤクザとゴルフ
・官房長官時代のやらせミーティング発覚
・税調会長が官舎を愛人宅に
・行政改革担当大臣が隠し献金


170 :病弱名無しさん:2007/01/01(月) 17:07:15 ID:v5juVrj6
首、肩こりははげるの?

171 : 【大吉】 【642円】 :2007/01/01(月) 17:13:34 ID:Fq+aHY4n
首じゃなく顎かもね
俺もその口だった
答えが分かると前を向ける
5年かかったが自力で治したよ


172 :病弱名無しさん:2007/01/02(火) 20:48:34 ID:z1nyleUl
>>170
肩は知らんが、首は因果関係あるみたいだ
ハゲ板住人の俺が言ってんだ間違いない

173 :病弱名無しさん:2007/01/02(火) 22:46:17 ID:OCLDz+9z
172首の血流が悪くて、髪に栄養いき辛くなるからじゃない?
私の場合もさもさの髪が猫っ毛になってしまって色素も薄くなった。

174 :病弱名無しさん:2007/01/04(木) 03:07:42 ID:FlYf13Jg
エレキバン効くよ

175 :病弱名無しさん:2007/01/04(木) 05:07:43 ID:6OspkYhp
チタン効くよ

176 :病弱名無しさん:2007/01/04(木) 05:37:14 ID:2FmGKk5Z
もし首が強烈に辛くて
喉の違和感
絶えず微熱があれば低髄かもよ
調べてみ

177 :病弱名無しさん:2007/01/04(木) 21:38:38 ID:ftQUzQun
首凝りのほとんどは姿勢から来てるらしいよ

178 :病弱名無しさん:2007/01/05(金) 12:00:14 ID:0dpLBOQS
>>170
重度のめまいがするの首・肩こりだけど
髪は多いままだよ
ちなみにタバコはやらないし酒もほとんど飲まないけど

179 :病弱名無しさん:2007/01/06(土) 10:55:15 ID:29j+t2X7
頭皮は突っ張ってきてませんか?
柔らかいままなら一安心ですが。

180 :病弱名無しさん:2007/01/06(土) 22:53:18 ID:gWIgbPEj
背筋や腹筋が無いと姿勢が悪くなるから。簡単筋トレ
http://www.kao.co.jp/laurier/essence/20040701/contents01.html


181 :病弱名無しさん:2007/01/07(日) 06:48:29 ID:Zg6GLOap
>>178
メニエール病じゃないの?

182 :病弱名無しさん:2007/01/07(日) 08:55:24 ID:RAFt2eSz
起きたばっかりなのに肩こってる
枕が合わないのかな

183 :病弱名無しさん:2007/01/08(月) 11:56:32 ID:uWXEG+w6
>>182
>>起きたばっかりなのに肩こってる
>>枕が合わないのかな

バスタオル枕、試してみれば?

184 :病弱名無しさん:2007/01/09(火) 03:33:35 ID:SkkvbbvN
蓄膿の人おる?

185 :病弱名無しさん:2007/01/09(火) 11:20:41 ID:tk/Zfh/Z
蓄膿じゃないけど肥厚性鼻炎で左鼻は空気通りません。
だから左側よけいに凝るのかな?

186 :病弱名無しさん:2007/01/09(火) 12:19:39 ID:7zw6FLMq
アレルギーせい鼻炎持ちだけど、医者が言ってたのが、首ねっこ?後ろ側のとこに、アレルギー起こしたら炎症が起きるんだと。
点鼻薬するとその炎症が取れるんだって。
その関係で首が常に調子悪いんだ、と気付いたよ私は

187 :病弱名無しさん:2007/01/09(火) 22:34:56 ID:MzJa0ewn
首こりによいつぼなんかありますか?

188 :病弱名無しさん:2007/01/09(火) 22:41:44 ID:kxZTJvdS
>>187
ご祈祷したありがた〜い壷なら100万でございます

189 :病弱名無しさん:2007/01/09(火) 22:56:17 ID:MzJa0ewn
>>188ありがたやありがたや…
ってつぼじゃなくて凝りに効く ツボ ありますか?

190 :病弱名無しさん:2007/01/09(火) 23:38:10 ID:kxZTJvdS
>>189
そのツボですか・・・
(*´∀`)つttp://www.saita.net/saita/body/tubo/botom/aa02.html


191 :病弱名無しさん:2007/01/09(火) 23:48:45 ID:MzJa0ewn
>>190
どうもありがとう。
携帯でみれないのでパソで見てみます。

192 :病弱名無しさん:2007/01/10(水) 16:04:13 ID:bmC1hJlD
首がこりまくっていらいらする。

1時間のデスクワークで首がこるんだ。

首を回さずにはいられなくなるが、回したところでこりはとれない。

回りでこんなに首をほぐしているのは俺だけ。
中学くらいからずっと
どっか骨が歪んでいるんだろうか。
何とかしたい

193 :病弱名無しさん:2007/01/10(水) 17:39:13 ID:DhrleBCX
昨年から首凝りから頭が重い症状が続いている。
脳神経外科に行ったら、緊張性の凝りだといわれたけど
酷いとめまいと耳が詰まるようなリンパの辺りが腫れるような
不快感があって嫌になる。
首がゴリゴリだけでなく、動かすとしゃりしゃりというかぴきっと
音がする人いない?


194 :193:2007/01/10(水) 17:56:23 ID:DhrleBCX
過去ログ読んだら変な音する人いましたね。
医者は間接の音だと言うんだけど音が気になる時ほど
首が凝って頭が重い感じ。

195 :病弱名無しさん:2007/01/10(水) 19:37:52 ID:bmC1hJlD
そうそう。
首から上が鉛のようになるんだ。

ギロチンで切断したい衝動にかられる

196 :病弱名無しさん:2007/01/10(水) 19:48:41 ID:hSqpcJDY
>>186
うぉ!、目から鱗だ!
首ねっこの後ろがたまに炎症するよ、ちなみに原因不明の皮膚炎
アレルギーだったのか

197 :病弱名無しさん:2007/01/10(水) 20:13:55 ID:dlVNKR5s
196そうらしいですよー、納得という感じ。


198 :病弱名無しさん:2007/01/10(水) 22:14:51 ID:XyFhT58D
首まじこりこりで重くて、目の周りや奥も疲れ目状態だし
めまいとゆうかブレも感じるし本当につらい!、いったい
何なんだ?ここ4ヶ月位で2度MRIで脳と首みてもらったけど
異常なし、本当に辛い毎日で気持ち悪い日ばっかです。
みなさん首だけ?目や吐き気やめまいみたいなのはきませんか?

199 :病弱名無しさん:2007/01/10(水) 22:30:46 ID:WbxWqG2B
私さー肩と首の後ろからこめかみ辺り凝るんだよね〜
そうすると頭がガンガン痛くなって凄いヒドイ…

200 :病弱名無しさん:2007/01/10(水) 23:20:58 ID:Q4CXkhXL
>>198
何なんだって、PC作業やめてストレッチなどで筋肉ほぐさないと、直らないよ。

201 :193:2007/01/10(水) 23:47:32 ID:DhrleBCX
>>198
勿論、眼精疲労もめまいも吐き気もセットで来るよ〜
気休めだけど、電子レンジでタオルチンして首に当てたり
家に帰ったらスカーフやタオル巻いて過ごすと、若干楽になる気がする。
あと肩甲骨の辺りを重点的にもみほぐしてもらったら肩を揉むより効いた。

202 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 00:42:57 ID:eFNDMN5U
>>198
とりあえずPCはやめたほうがいいよ。
あと姿勢にも気をつけて。下を向く姿勢や猫背はよくないよ。

203 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 00:51:03 ID:Xm7YubMA
自分は気持ちが沈んで首こり、そして病気の悪循環になっていることに最近気付いた。
劣等感とか罪悪感とかで頭いたいし動悸とか首ふるえたりして人とも話せない、話したくない…前向こうとしても自然にした向いちゃう。心身相関とはよくいったものだと実感してます
つらいよ…

204 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 01:53:21 ID:3PM1lxQX
三年前からコレ最近めまい耳鳴りも出てきた、揉んでも一時しのぎ鍼とかで治らんかな?

205 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 14:02:38 ID:WpKgIAyj
頭が大きいから首が疲れまくる
背筋を伸ばすと特に首に重圧がかかりそう
何とかならないかな・・・

206 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 19:15:44 ID:Y4aJgW9u
首の中に砂が入ってるみたいにシャリシャリ音がするようになってきた

207 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 20:23:20 ID:GNlXa1JK
>>198
禁煙の離脱症状に似ているなw
最近たばこをやめたとか控えたとか無い?
まぁ検査の結果大丈夫なんだからこれからはストレス解消を心掛けるのが良いかと。
検査して良かったな。
少々はめをはずしても死ぬ事はなさそうだw



208 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 20:27:09 ID:FAHIjWSb
 首つらい… 前の方も圧迫されて誰かに首を絞められているよう。
リンパなのかな。めまいもするし耳鳴りもする。目が悪い。アレルギー持ち。
冷え症。自律神経失調症。24歳でこんな状態です。マッサージで60分
揉んでもらっても1日しかもたない。首を回せばいつでも音がします。
困ったもんだ(TT)


209 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 20:40:50 ID:GNlXa1JK
>>208
アゴ引いてない?
耳に人さし指いれて口を開けると痛い?
めまいはふわふわ?くるくる?
自律神経失調症って診断はだれが?
マッサージは保険で?



210 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 20:41:48 ID:K6ZBxq9s
鎮痛薬が手放せない、首、肩こりによる頭痛。
イライラして家族にあたってしまうは…。
病院の先生にジムに行って体をうごかしなさいといわれたけど
高いよなぁ…

211 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 20:44:23 ID:5Od0Vs3z
痙性斜頚に比べりゃ軽いよ。
斜頚って言っても首が極端に曲がってるわけじゃない。
むしろガチガチに凝って曲がらない。

212 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 20:46:09 ID:GNlXa1JK
>>210

病院行くのやめてジム行けば。

213 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 20:50:46 ID:3gQQ7Hkz
私も前に整形外科行ったら『若いんだから運動しなさい』って一喝された。
一応シップと筋弛緩剤も私が欲しいって言ったから処方してくれたけど。
ジョギングもいいらしいよ。
とりあえずレントゲンとかとって異常なければ、運動がいいかと。

214 :病弱名無しさん:2007/01/11(木) 23:03:10 ID:BHCT/ygs
>>208
おれなんて20歳の大学生だぜ?

首ガチガチで勉強もまともにできず、単位落としまくりだYO!

まずいぽ・・・

215 :病弱名無しさん:2007/01/12(金) 01:04:16 ID:aYa0A6Ov
ネクタイとかで首の稼動範囲が狭くなると首がこって頭痛がひどくなります。
こんな新入社員にアドバイスを…

216 :病弱名無しさん:2007/01/12(金) 01:07:32 ID:O1tWjkJy
「テルネリン」の話が出てなさそうなので長文スマソ。
私も首のコリがひどくて、鍼やら接骨院やら理学療法やら色々試したけどダメでいつもつらい思いしてるんだけど、
一年前くらいに痛くて上を向けなくなってうがいとかもできないようになって、
さすがにそこまでなると日常生活に支障きたすので病院に行ってMRIとってもらったら
ストレートネックでむちうちに近い状態。おまけに少し左にずれてる。
頭を骨でうまく支えられない分筋肉に負担がくるようで、筋肉もこわばってたらしい。
むちうちの人がするような首にわっかはめて、
「テルネリン」ってお薬もらって飲んだら、その日のうちに嘘のように一気に楽に首が動くようになったよ。
筋弛緩剤の一種みたいな結構強い薬らしいから、他の筋肉まで力入らなくなるんで量の調整に気をつけないとダメらしいけど、
1ヶ月くらい首輪とそのお薬続けてた。ちょっとふわふわした感じになるけどコリが嘘みたいになくなるのは感動でした。
こんなすぐ効くなんてっとその分ちょっと怖くもあったけど、最近またつらいのでお薬もらいに行こうと思ってる。

217 :病弱名無しさん:2007/01/12(金) 01:18:39 ID:jWWe+yy7
>216私もストレートネックで首が本当にガチガチで辛い。
神経まで痛んで精神参ってる。
そういうのの相談て、神経内科?

218 :病弱名無しさん:2007/01/12(金) 04:17:13 ID:lu9vJ69X
私もテルネリン飲んだことあるけど、仕事が出来なくなるぐらい眠くなって、首凝りに効き目はなくて、気付いたら寝ていて大変だった。

219 :病弱名無しさん:2007/01/12(金) 17:41:38 ID:lu9vJ69X
首ゴリゴリにイライラして、デパス1ミリ×3一気に飲んだら治った
医者にデパスより強い薬ないか聞いてみる

220 :216:2007/01/12(金) 21:12:37 ID:O1tWjkJy
>>217
私は普通の病院の外科に行ったよ。そこは理学療法とかもやってるところだった。
首が痛くて動かせなくて、うがいもできないからレントゲンとかMRIとか一度ちゃんと検査したいんですけどって相談した。
んで、とにかく日常生活に支障を来してるってことを訴えたらお薬くれたよ。

ただ量は気をつけないと、効きすぎると腕に力入らなくてだらんってなったりとか
眠気がすごかったりするので、最初はちょっとずつから試してみよーねって感じで。
ちなみに、デパスとか神経内科系のお薬との併用は危ないらしいよ。

うまく効くといいですね。

221 :病弱名無しさん:2007/01/12(金) 21:36:17 ID:ZxGX+ygk
リンラキサーいい。
テルネリンほどだるくならない。

222 :病弱名無しさん:2007/01/12(金) 23:04:40 ID:jWWe+yy7
>220レスありがとう
とりあえず鍼に通い始めました。

処方される薬は、ミオナールのようなもの?筋肉ほぐすような

223 :病弱名無しさん:2007/01/13(土) 01:40:38 ID:eqICbjcP
胸鎖乳突筋のストレッチ、かなり効いた。
自律神経が弱いと凝るらしいよ。

224 :病弱名無しさん:2007/01/13(土) 06:02:00 ID:1cSp9z7i
彼氏の腕枕がイイ高さだぉ

225 :病弱名無しさん:2007/01/13(土) 06:52:07 ID:2QyOtQC3
彼女の膝枕なら10時間でも眠れるぉ

226 :病弱名無しさん:2007/01/13(土) 13:57:13 ID:0PFEXtWC
首がこっていて辛い者ですが 
ときどき顔が無意識に一瞬、少し左のほうを向いてしまいます
首のこりと関係があるのでしょうか?


227 :病弱名無しさん:2007/01/13(土) 17:02:33 ID:0D4nrB/X
「痙性斜頚」で調べてみよう。

228 :病弱名無しさん:2007/01/14(日) 01:11:42 ID:Tq0hiNPL
>>223
どうやるの??

数年前「この、いつも凄い凝ってる部位には名前あるのか?!」
と調べて初めて名前を知った。>胸鎖乳突筋

229 :病弱名無しさん:2007/01/14(日) 06:18:26 ID:mLtsjebN
>203
わかる。
私は腰痛関節痛もある。

自律神経失調症なのか仮面うつなのかわからない。
似て非なるものだけど鑑別にそれ程意味もないほど相関している気がするけどね。
心療内科でトレドミンを最小量で始めたばかり。
これが効けばうつなのかもな。


230 :203:2007/01/14(日) 14:53:28 ID:cUw2i51n
>>229
そうですかー。自分はデプロメールを1年くらい飲んでるけどあまり良くなってないよ…。
首がつらすぎて死にそうだったので今日初めて整体みたいなとこでマッサージしてもらってきました。かなり凝っているようだった。やってもらったのにまだかなり首がつらい。なんにも手につかないです。

231 :病弱名無しさん:2007/01/14(日) 19:21:15 ID:wPsK3WbY
日テレNEWS24
レーザー治療後に死亡 執刀医会見「適切」
2006-12-21 19:51:00
東京・銀座ファーストクリニックで1月、首にレーザー治療を受けた男性(当時47)が発熱などを訴え
11日後に東京・府中市の都立神経病院で死亡していた問題で
21日夜、同クリニックの執刀医が会見し「治療もその後の処置も適切だった」などと話した。  http://megalodon.jp/?url=http://www.news24.jp/73663.html&date=20061220181647

232 :病弱名無しさん:2007/01/14(日) 22:53:27 ID:HwQ7qaPO
>228
首の運動とか首のストレッチとかで検索したら出てくるよ。

美容院でケープ巻かれるとき、緩めにしてもらうけどつらい。

233 :病弱名無しさん:2007/01/15(月) 20:47:36 ID:FpFxBNkY
肩凝りよりきついよな。


ひどいときは気が飛びそうにになるぜ

234 :病弱名無しさん:2007/01/16(火) 06:47:04 ID:etjaQMD9
机に座ってボーと授業を聞いてる時に首の神経が一本切れた様な
ピッキーンと首がつったみたいになったのが始まりでここ半年位
、就寝中に首から後頭部にかけてををハンマーで殴られたみたいな
痛みと首がつった様な感覚でほとんど毎晩目がさめる様になってしまいました。

同じ様な方いませんか?病院行きたいけど怖くていけません。

235 :病弱名無しさん:2007/01/16(火) 08:11:41 ID:GGpJ1ZyY
いや、病院行かないほうが怖いだろ。

ちゃんと行きなさい

236 :病弱名無しさん:2007/01/16(火) 18:06:06 ID:mFUGXZ6e
>>234
ピキーンってなったことあるよ。
それから半年もたって普通に生活してるんなら緊急性はないだろうから
あまり怖がらず1回医者に行ってくればいいよ。
頭痛は即治らないかもしれないが、気持ちが楽になるし対処療法できる。

237 :病弱名無しさん:2007/01/16(火) 18:13:30 ID:mFUGXZ6e
>>234
あっ、あと枕変えてみたら?

238 :病弱名無しさん:2007/01/16(火) 21:41:55 ID:EkbCpBCD
 整形に行ってみたけど骨に以上なし。自律神経によるものらしい。そのあと常連になっているマッサージ屋で揉んでもらい…高いけど一時的でも楽になりたくていってしまう。
前がこる。仕事するの大変…  

239 :病弱名無しさん:2007/01/18(木) 17:27:28 ID:r5+YXi/6
寝るときタオル枕をしてみたのはいいけど、今日一日首が筋肉痛でいつもより痛い。
5分くらいからはじめたほうがよかったのかも。


240 :病弱名無しさん:2007/01/18(木) 22:53:09 ID:acdanHRM
>>239
太すぎるんじゃないの?あんまり太くても逆効果だよ
最初はバスタオルじゃなくて、普通のスポーツタオルを丸めるくらいがいいよ

241 :病弱名無しさん:2007/01/19(金) 00:01:14 ID:bLtorgAu
>>239
実際、バスタオル枕を、しっくり無理なく出来る様になると、
今までの様々な高価な枕って何だったんだ?と思うほど、
どこにも力が加わらなくて快適ですよ。


242 :病弱名無しさん:2007/01/19(金) 00:25:29 ID:i7SBjWfq
私的には整形より神経内科の方がしっかり調べてもらえるし、良いような気がする。
まぁ最終的に整形の領域とわかれば紹介してもらえるし。



243 :病弱名無しさん:2007/01/19(金) 20:34:15 ID:YCXGMFau
おれはバスタオルを3本使ってるよ。
縦に二つに折って丸めたのを一本。
折らずに丸めたのを一本首の下に太い方を頭に細い方を。
その二本を包むのにもう一本。
ただ寝返りした時に違和感がある。
今夜はタオルケット一枚を折って枕を作ってみるつもり。

244 :病弱名無しさん:2007/01/19(金) 23:52:59 ID:SfvzEPMh
タオル枕か…
低反発枕いいと思って使ってるけどなんか首こるんだよね。タオル枕してみようかな

245 :病弱名無しさん:2007/01/19(金) 23:59:40 ID:29pwOcSF
首こりまくりで近所の整形外科に通っていたが昨年、
左腕全体が激痛となり入院。頚椎椎間板ヘルニアで手術となったヨ。
手術してからは首のこりも全くなく快適にナッタヨ。
あまりにも酷い時は大きな病院で検査する事をお勧めシマスヨ。
安い低反発は首に超悪いよ。病院で使ってた枕が良かったナ。
ストローを細かく刻んだ様なのが入ってるやつ。

246 :病弱名無しさん:2007/01/20(土) 01:54:04 ID:EivtuwOD
ミオナール飲んでる人いますか?
凝りやそれに伴った血行不良に効きそうだけど。
使ってる人いたらレポお願いします。

247 :病弱名無しさん:2007/01/20(土) 02:39:06 ID:ARjKt41a
私も自律神経からくる首こりです。あと鳴らし過ぎて寝ちがえのヒドイのになったりする

248 :病弱名無しさん:2007/01/20(土) 13:20:11 ID:IJdwsUCf
私も首と背骨のつけねが異常に痛い 肩も痛い 首からきて肩が痛いのかその逆か分かりませんが 針は速攻性がありますが長続きしません 何か薬局で買える良い薬ないでしょうか 外部から貼るのは一通り試しましたがあまり効いてない気がします

249 :病弱名無しさん:2007/01/20(土) 13:38:14 ID:8wKDrErh
左右から首の血管を圧迫されてるような痛みです。軽く吐気もするし、何より頭が重い…。

250 :病弱名無しさん:2007/01/20(土) 23:22:59 ID:r7erJTZR
首が痛いときは大抵目が疲れてるね
さらに猫背だから…

251 :病弱名無しさん:2007/01/21(日) 00:36:05 ID:yc/kHc8M
おれなんてプラスなで肩だぜ?

ちなみにミオナールは全く効かなかった。
おれはリーゼが一番効く。

252 :病弱名無しさん:2007/01/21(日) 02:08:15 ID:nN5d34gG
へプロ二カートの入っているビタミン剤でだいぶ楽になった。
ちょっと高いけど手放せません。

253 :病弱名無しさん:2007/01/21(日) 02:32:16 ID:FfpgHDNj
ミオナール飲んで3日目
確実に首の内部の凝りがほぐれてきてる。
相当神経圧迫していたんだろな。
目の疲れまで楽になりつつある。

254 :病弱名無しさん:2007/01/21(日) 12:26:30 ID:wpx1hFQM
骨がズレてる気がして整形外科行ったら、軟骨が磨り減ってると言われた
軟骨が磨れると、6kgもある頭を筋肉の力で支えようとするから凝るんだそうな
今はヒアルロン酸・グルコサミン・コンドロイチンの入ったサプリ飲んでる
カイロでゴキゴキやられたのが逆効果だったとはね

255 :病弱名無しさん:2007/01/21(日) 13:16:07 ID:02yppJqu
ミオナールとロキソニン飲んでたけど、テルネリンとロルカムに薬を替えられた

痛みが取れねぇー
テルネリンの方が筋肉系では強い薬だって聞いたけど、
結局効きが弱くてもミオナール+ロキソニンの方が精神的に楽だったな


256 :病弱名無しさん:2007/01/22(月) 11:28:16 ID:z/xkYSFF
ミオナールもテルネリンもデパスも効かなくて、ロキソニン2T×3飲んでるけど、いまいち。
で、ビタミンBを追加されたけど効かない。
脳外科、神経科、内科、心療内科、接骨院、整骨院、カイロ、針、灸、簡易マッサージ、ツボ押し、酸素カプセル、スポーツジム、ヨガと、あらゆるところに行ったけど検査で異常もなければ、改善もされない。
枕も新しいのを見つける度に買い、エレキバンなどの磁器治療品、痛み止め湿布から冷湿布温湿布、バンテリン等の液体やクリームも買い漁ったけど効かず、マッサージ機も新しいのが出れば買い、破産寸前

257 :病弱名無しさん:2007/01/22(月) 11:41:15 ID:z/xkYSFF
そして薬剤師に勧められた酢を言われた通りに回数も分量も守って飲んだら胃炎に…
結局今は、ロキソニンと渇根湯とメチコバールを気休めに飲んでます
眼科と歯科にも行ってきたばかりで異常なし。歯科医に婦人科か耳鼻科にいってみるといいとかもとアドバイスをされ、早速行ってみましたが、どちらも異常なしでした。本当に破産してしまう!
メニエールの検査もされた。当然、異常なし。

もう疲れ果てて、高い入浴剤を買ってきたが、効くはずもない。

今日はゴリゴリパキパキが消えて、とにかく痛くて痛くて、目の前の果物ナイフを首に突き刺したい!

258 :病弱名無しさん:2007/01/22(月) 11:53:01 ID:SIILT9d3
首の動きは正常?
神経内科には行ってみた?

259 :病弱名無しさん:2007/01/22(月) 12:06:52 ID:PUn3WMLg
>>257
十字式健康法は試してみた?
一見ちょっと怪しげだけど少なくとも害はないし
1回2000円程度だからもし近くだったらダメ元で行ってみては?
それだけ色々やってダメなら騙されたとも思わないでしょ
ググればすぐ出てくるよ

260 :病弱名無しさん:2007/01/22(月) 19:42:26 ID:3CEg4pCV
レンジで温めるの教えてくれたかた、どこで売ってるのでしょうか。教えてください。

261 :病弱名無しさん:2007/01/22(月) 21:10:40 ID:6EEo9a4C
>>257
気持ちわかるけど、お金が勿体無い。
こりの原因つきとめて、まずそれを阻止しないとね。
基本的に、筋肉を和らげて血行をよくすることを忘れずに

262 :病弱名無しさん:2007/01/22(月) 21:20:50 ID:AIPVqSI4
>>256
どの検査でも異常なく、唯一首の筋電図だけにひっかかって痙性斜頚確定。
ボトックス打ってもらって嘘みたいに楽になったよ。
数ヶ月毎に受けなきゃいけないけど。

263 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 01:46:29 ID:3AACHNs5
>>262
頭痛がひどいのですが頭痛ありましたか?私も二回ボトックスした事あります。通常4ヶ月効果あるみたいですが1ヶ月位で痛みが出てきました。
斜頸とは違いますが。
どの箇所に打ちましたか?

264 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 01:50:59 ID:3AACHNs5
あっ、それと首の筋電図ってどんな検査なんですか?MRIみたいなとこに入るの?
斜頸なら首が動かなかったりしてまたコリや鞭打ちとは症状違うんですよね?
何科が首の筋電図検査してくれるの?

265 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 06:30:57 ID:pVZyUWpJ
神経内科
斜頚は脳の病気だよ。まずいな。
ぼとっくす2年で効かなく見たい。

266 :262:2007/01/23(火) 06:39:20 ID:XTUMimSl
>>263
頭痛も吐き気もあった。耳鳴りやめまいも。緊張性頭痛の症状みたいな感じ。
でもとにかく首と肩が痛くて。打ったのは首周りと肩に200単位。
>>264
筋電図はぶっとい針を筋肉に刺して異常放電(緊張)を診る検査。神経内科で。
痙性斜頚はただの斜頚とは違うよ。症状は人それぞれ。
自分はとにかく痛くて凝ってて、マジで自殺しそうだった。

267 :262:2007/01/23(火) 06:41:07 ID:XTUMimSl
>>265
もう5年以上続けてるが効いてるよ。

268 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 13:25:16 ID:/7U7x1ez
>>267
そんなに続けてても治りはしないの?

269 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 13:44:53 ID:XTUMimSl
痙性斜頚はほぼ一生もの。
まだ完全な治療法はみつかってないよ。

270 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 14:21:09 ID:3AACHNs5
>>266
お答え有難うございます。症状とても似ています。肩はそれほど痛くないですが首と頭と片方顔面は引っ張られてるみたいな痛みです。200単位毎回打ってるの?トリガーみたいな打ち方と同じ?

271 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 14:25:05 ID:3AACHNs5
それとその病ならばボトックスは保険適応だけど、200単位打ったらいくらかかりましたか?
私は一番ひどい所の一ヶ所のみに打った事があり保険適応疾患のけい性斜頸にして貰ったが20.30単位で約三万でした。

272 :266:2007/01/23(火) 19:32:37 ID:38fsg6lr
顔面は引きつるね。見た目は解りづらいらしいけど。
神経からくるものと、無意識に顔面筋でバランスをとっているのかもとれない。
毎回200単位だよ。トリガーと同じ打ち方って?
熟練医だから緊張してる筋肉に打ってる。トリガーポイントにも。
筋電図を見ながら打つ病院もあるらしい。

費用は100単位毎に保険適用で3万。200単位で6万。
100単位以下だと100単位として計算する病院がほとんど。
使いまわしできる薬じゃないから。
どっちにしろ最低で効果あるのは70〜100単位だと思う。

273 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 19:57:15 ID:3AACHNs5
>>272
トリガーみたいにというのは普通に首に注射鍼刺して打ってますか?
響く所を電気で刺激して確認してからいれるのではなくて。
ペインではなく神経内科で受けられてるのですよね?しかし痛みだけでは保険適応にならないので私はペインで二回だけしました。


274 :272:2007/01/23(火) 20:12:30 ID:38fsg6lr
>>273
そういう意味では普通の筋注と同じ。
痙性斜頚でのボトックス使用は医師にも資格がいるから、
ペインでは無理してもその量が限度だったんだと思う。
ただし首で100単位以下はほとんど効果は実感できないと思う。
劇薬指定だから、自己負担でも本来使ってはいけない薬だし。

とにかく、温泉とか鍼とかマッサージとかそんなもの関係なく、
死んだほうが楽だというほど辛い人は一度疑ってみるのもいいかも。
ただし知識のある医師はとても少ないのが現状。
ネットでよく情報収集してから行くといいよ。

275 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 20:24:26 ID:3AACHNs5
>>274
それは重々解っています。しかし扱える医者はかなり少ないですし現実、3つの疾患にしか保険適応じゃないですしね。
私は痙性斜頸の症状と違うと言われましたが筋電図検査は勧められた事がなく、死にそうに一日中頭首が痛いです。
関西関東どちらですか?

276 :274:2007/01/23(火) 20:33:03 ID:38fsg6lr
住まいは関東です。
でも確定診断もらうために地方の大学病院に入院したよ。
ジストニアの専門医は日本では少ないから。
当初は辛すぎて、借金して海外でもいいから治療しに行こうと思ってた。
我慢できるほどの痛みや凝りならなんとかなるよ。

277 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 20:52:03 ID:3AACHNs5
関西から関東に一ヵ月以上入院して一度目は効果があり二度目は関西で無理やりやって貰い効果なく三度目また関東入院したけど効果なく頭首なんで顔面までくるし気が狂いそうです。


278 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 20:56:52 ID:3AACHNs5
100単位もペインでやって貰えないと思います。痙性斜頸は首が回らなかったりするんですよね?
首は動かせますが首より頭がかなり痛く迷走神経通ってる場所で破壊出来ない神経なので最終手段がボトックスだった。一度目は効果あったのに。
4ヶ月もちます?良い位置に注入されないと効果ない様な。

279 :274:2007/01/23(火) 21:18:56 ID:38fsg6lr
>>277
ほんとに気が狂いそうになるね。気持ちはすごくわかる。

>>278
首が回るか回らないかは前にも書いたように色々。
頭痛は24時間。4ヶ月ももたない。これも個人差。
まずは専門医(できるだけ知識のある医師)で受診を。
ペインでは限度がある。



280 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 21:26:19 ID:3AACHNs5
>>279
散々ドクショピして昔事故にもあってるし整体で何度か首を捻られて悪化して片方が極端に痛くなり、勿論両側頭痛頸部痛がひどいですが低髄も疑い検査治療したが効果なく、首より頭が辛い。関西で専門医解りますか?
5月からボトックスうってない。
効果なかったから。微熱ありましたか?

281 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 21:29:52 ID:3AACHNs5
>>279
今もマックスに頭痛頸部痛これが3年以上毎日。かなり辛い。
ただの首こりってレベルじゃないからここに自分が書き込むのはスレチなんだけど;私は携帯からなので迷惑じゃなければ捨てアド載せて頂ければ直メしたいのですが。

282 :279:2007/01/23(火) 21:33:27 ID:38fsg6lr
>>280
関西のほうが専門医は多いような気が・・・
名前は簡便して。大学病院だけど。
首の整体は絶対ダメだって言われた。神経を傷つけるから。
微熱もあった。なんでだろう?

そろそろ落ちます。

283 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 21:49:34 ID:3AACHNs5
>>282
あなたが仰ってる専門医とは痙性斜頸の専門医の事をさしてるのですか?
それなら神経内科が専門分野だと思うんだけど、ボトックスの専門医の事を言ってるの?
関西の有名どこの大学病院のペイン何件かでボトックスは扱ってないと言われたよ。

284 :282:2007/01/23(火) 22:13:01 ID:38fsg6lr
>>283
神経内科のジストニアの専門医。
たぶんペインでは無理と上で書いたはず。

おやすみなさい。

285 :病弱名無しさん:2007/01/23(火) 22:28:55 ID:3AACHNs5
ジストニアって痙性斜頸の事ですか?
まずその病気かどうかは神経内科の専門医の元で筋電図を撮らないと解らないのですよね?
痛いからペインばかりに行ってしまう。
それまではかなりの科行ったけど。
モルヒネ出してくれる病院もこんだけ痛いのにない。

おやすみ。

286 :病弱名無しさん:2007/01/24(水) 01:33:36 ID:uu3O4JrG
>>257です

早速、婦人科へ紹介状をもって行ってきました。
ピルを飲んでみてはどうかと言われましたが、ピルの知識がなく、恐いので断って帰ってきました。また無駄金…‥

今日は痛くて痛くて指で押したり摘んだりしていたら首が熱くなってきて、頭痛に吐き気。
熱さまシートを貼って横になってたら少し痛みはマシにりましたが、首を回すとズキッと痛くて痛くて吐き気がします。
もう死ぬんじゃないかと、恐怖心が出てきて恐くて恐くてたまりません!明日運転できそうなら、また心療内科に行ってきます。

287 :病弱名無しさん:2007/01/24(水) 02:56:18 ID:fF+/GLvd
首こりまくりです。25歳男です。19歳くらいからです。
四六時中首回してボキボキ鳴らしてます。そうしないと辛いのです。
だんだん激しくふらないとマッサージ効果がえられなくなり、
首に悪そうだけど、思いっきりまわしてます。
18で社会に出て気を使うことが多くなって、それが原因かと思うので
精神的なものかもしれません。高校までは体育があったからいいのですが
卒業後まったく運動をしなくなったのも原因でしょう。
なにかいい方法ないですかね?

288 :病弱名無しさん:2007/01/24(水) 08:49:34 ID:TZtNlzTB
>>286
私も同じようにいろんな病院行き過ぎて金欠気味ですよ。
ピル恐いなら漢方の婦人薬飲んでみたら?
私は三年位ピル飲んでたけど副作用無かったよ。今は漢方です。
ピルは合う・合わないがあるから飲まなきゃ分からないし、
合わなければ止めれば良いだけって婦人科医に言われたよ。
あと首痛い時に回すのは悪化する恐れがあるから良くないよ。

胃炎とありますがちゃんと胃腸科の薬飲んでますか?
胃腸の負担は首・肩・背中にかなり影響しますよ。
あと耳鼻科系が悪い時も首・肩凝りますね。
こんなこと書いといて最近薬サボリ気味。私も薬ちゃんと飲もう…

289 :病弱名無しさん:2007/01/24(水) 19:45:50 ID:+rRztwa7
>>287
ゴキゴキはマジで止めた方が良い
最初は辛いかも知れないけど首を労って軟骨を治すべき

290 :病弱名無しさん:2007/01/24(水) 20:46:25 ID:udRTzJ4g
ネックピローを使ってみたら、凝りが和らいでスッキリした。

291 :病弱名無しさん:2007/01/25(木) 02:59:59 ID:Ly9ryxYD
290バスタオル丸めて首にあてるのではやはり違う?
どこに売ってるの?

292 :病弱名無しさん:2007/01/25(木) 09:30:04 ID:0Lc7+Qww
>>289
なにか直す方法ありますか?
運動不足だから運動かな

293 :病弱名無しさん:2007/01/26(金) 07:33:10 ID:DOGtwzKn
>>291
楽天市場の「赤石」という店で買ったよ。1200円だった。
バスタオルよりも、首を伸ばす効果が強い感じ。効く。


294 :病弱名無しさん:2007/01/26(金) 18:04:04 ID:MQ9lXhd0
首凝りで
とうとう鬱病になりました

295 :病弱名無しさん:2007/01/26(金) 23:31:12 ID:axnsuZI7
バスタオルをどうたたんで枕にすればいいのか解らんから貼ってください

296 :病弱名無しさん:2007/01/27(土) 00:09:58 ID:m5FHXnun
>>295たたむというより巻くのさ
イメージは体育のマット
または筒、円筒、
漏れはタオルに温かい500ミリ缶のお茶を巻いてみたら気持ち良かった
固いほうがゴリゴリ最高

297 :病弱名無しさん:2007/01/27(土) 00:19:54 ID:LlS9Aefb
私もバスタオル枕作ろう。
何だか首がだるいなあと思ったら雨ふってきた。

298 :病弱名無しさん:2007/01/27(土) 14:39:01 ID:rkTCvKfs
節電図は検査は針をさすの?痛くないですか?

299 :病弱名無しさん:2007/01/27(土) 16:56:56 ID:FKFutQ1Y
>>298
筋電図のことかな?
針を刺しますよ。かなり痛い。太い針だし。

300 :病弱名無しさん:2007/01/27(土) 17:27:18 ID:irsJd3bt
首のどの辺りに針をさしてどの様な事が解るのですか?

301 :病弱名無しさん:2007/01/27(土) 19:17:14 ID:yiCBKs/s
>>293
赤石なんて店なかったよ?

302 :病弱名無しさん:2007/01/27(土) 20:13:37 ID:Nfp0RuJ7
>>292
整形外科とかで間接にヒアルロン酸注射をしてくれる場合も有るけど
自分で治すには>>254に書いた様な栄養補助食品を飲む事かな(私は顆粒のを買いました)
修復を促すには適度に動かすのが良いらしいから、骨を磨らない様にゆ〜っくりとストレッチとか
とにかく、首は四六時中気になる所だけどなるべく休めて凝りを意識し過ぎない方が良いよ

303 :病弱名無しさん:2007/01/28(日) 12:19:51 ID:EUij6jnz
>>295
>>297
とにかく自分の首に当てて、「しっくり」する感じで
寝てみれば良い。何度かやれば分かると思う。


304 :病弱名無しさん:2007/01/28(日) 20:19:51 ID:Bas30gzA
>>301
ごめん。店舗名は「AKAISHI」だった。

305 :病弱名無しさん:2007/01/28(日) 23:33:13 ID:Zo/Q7vOn
明日首にボトックスしに神経内科に行ってくる

306 :病弱名無しさん:2007/01/29(月) 14:24:04 ID:9qFi9OW3
マッサージも整体も首が凝ってるって言ってるのに肩と腰だけ念入りにやる所ばかり。
首も丁寧にやってくれてた整体が遠くに引っ越しちゃって、代わりのいい所が見つからずツラい。
骨つぎとか接骨院ってのは行った事ないんだけど、どういう事をする所?マッサージと同じ?

307 :病弱名無しさん:2007/01/29(月) 15:57:42 ID:mTiXTxvc
>>306
首は手を施してはいけない場所だからです。


308 :病弱名無しさん:2007/01/29(月) 17:13:20 ID:d1l3YOhA
こちらは関西だけど接骨院で首にマッサージしてくれるよ。
針もしてくれるけど、やはり危険ではあるので余程痛い時しか針はしません。
「首寝違えたみたい」とか言ったら首に何らかしてくれるのでは?
良い病院が見つからないなら今行ってる病院に来てるお年寄りとか違う科の
医者やおばちゃん看護婦に(内科や耳鼻科で良い接骨院ないか)聞くとか
すると意外とクチコミ情報もらえますよ。

309 :病弱名無しさん:2007/01/29(月) 19:13:33 ID:r68CGAD6
寝てると首が凝る
気持ち悪くなって起きてしまう事も。
枕が悪いんだな、きっと
みんなどんな枕使ってんの?

310 :病弱名無しさん:2007/01/29(月) 22:15:03 ID:LUvZSjN0
>>309 枕が悪くて、血行が悪くなったの?
その前に首にマフラーとかしてみるといいですよ。

枕は低くしたらマシになりました。

311 :病弱名無しさん:2007/01/29(月) 22:18:37 ID:j5OMkRce
授業やテストのとき緊張しまくりで首がガチガチで苦しくて死にたくなるときもあります…今日も苦しかった…

312 :病弱名無しさん:2007/01/29(月) 22:25:47 ID:LUvZSjN0
>>311 若いうちに直すべし。
ハゲや薄毛につながる。



313 :病弱名無しさん:2007/01/29(月) 23:44:50 ID:ws6VISJV
>>306

私も首こりまくって散々いろいろなマッサージ、指圧、整体に行きましたが、
首の治療を集中してやってくれる所は非常に少ないですね。
今私が通っている整体・指圧は首と肩専門で治療してくれます。
そういう所も探せばあります。

関係無いですが、少なくとも私の経験の範囲ではカイロは効果無かったですね。

314 :311:2007/01/30(火) 01:28:31 ID:OZFRTRZV
>>312
本当ですか(>_<)全然集中できないし記憶力も落ちてしまったし…なんとかしたいです。。

315 :病弱名無しさん:2007/01/30(火) 03:31:30 ID:W+dJNZWN
バキシル効き目無くて今度はトリプタノールを処方して貰いました。



316 :306:2007/01/30(火) 12:53:26 ID:/+Ql/gIW
>>308
ありがとう。家の近くに接骨院があるから一度行ってみます。

>>313
専門ウラヤマシス。
自分の場合、中国気功整体ってのが首もしっかりやってくれてたけど
他の所は本当にちょっとしかやってくれないので痛みが引いても1日もたない

317 :病弱名無しさん:2007/01/31(水) 00:41:03 ID:FwZtFy9+
>>316

私も相当ひどい状況の時はしばらくこまめに通いました。
ある程度耐えられるようになってからは、
週一か二週に一回程度通ってます。

とにかくパターン通りの全身治療をやらないで、
辛い所を集中治療してくれる所を探すのが一番でしょうね。

首を熱心に見る整体や指圧マッサージってすごく少ないですよね。

318 :病弱名無しさん:2007/01/31(水) 02:14:29 ID:C3oQck41
>>309
私は前に低反発の枕使ったら、気持ち悪くて眠れなかったよ。
やわらかめの薄い枕がいいと思うよ

319 :病弱名無しさん:2007/01/31(水) 12:12:23 ID:ar1qWsn4
でも頚だけが原因じゃない場合もあるからな〜

320 :病弱名無しさん:2007/02/01(木) 00:56:39 ID:vpjb2ymd
ガムを噛むようにすると首の前の方のコリと顔面のコリはちょっと良くなるぉ

321 :病弱名無しさん:2007/02/01(木) 01:34:43 ID:DMygXUrI
2ヶ月前から急に首が痛くなり始めてそれが偏頭痛に繋がる。
今じゃ授業中も二時間受けた辺りで首が支えられなくなってきて、休めるには寝るしか無いけど授業中に堂々と寝るわけにもいかないしまた偏頭痛orz

いつか首落ちそう…w

322 :病弱名無しさん:2007/02/01(木) 02:17:58 ID:85bM63Bc
首こりがひどい人の頭痛は強い力で締め付けられる様な頭全体やおもに後頭部痛が24時間続きますか?
また首の前側が凝ると耳近所の頭がペンチで中身から引っ張られてる様な顔面まで痛くなりますか?

323 :病弱名無しさん:2007/02/01(木) 08:51:52 ID:DMygXUrI
私は中からトンカチで叩かれたのがずっと続くような頭が割れそうな痛みですね。薬飲むので2時間位で治ります。


位置は様々ですよ。右だったり左だったり真ん中だったり。

324 :病弱名無しさん:2007/02/01(木) 19:53:25 ID:74yKqCpL
>>322
>>323
私は痛いというより重い感じ。
お前らちゃんと病院行って検査したのか?



325 :病弱名無しさん:2007/02/01(木) 19:57:08 ID:85bM63Bc
>>324
30件以上病院や民間療法行きましたがw

326 :病弱名無しさん:2007/02/01(木) 20:13:49 ID:9r0sgEKj
>>325
民間療法ねぇw

327 :病弱名無しさん:2007/02/01(木) 20:54:19 ID:85bM63Bc
民間療法=鍼、整体、オステオパシー、カイロ、プラセンタ全く効かねー。鍼は一時的にだけましになるかな。
保険効かない鍼なら。検査は脳、頸椎MRI死ぬ程撮ったぞ。血液検査や。精神科以外ほぼ行った。RI検査でBPも執行済み

明日ボトックス頭首付け根にやってきます。

328 :病弱名無しさん:2007/02/01(木) 21:55:11 ID:NxYZfKKs
首の凝りにはアール・チェーンがとても効きます。

電子鍼みたいな物です。

難点は7万円もする高い物です。

当方は2個も持っています。

凄くおすすめです。



329 :病弱名無しさん:2007/02/01(木) 23:58:59 ID:b2rj7AjP
右の鎖骨の上らへんの首筋?が痛いんですがなんだと思いますか?
黙ってると全く痛みは無いんですが、クチを「いー」って形にすると首筋浮き上がるじゃないですか?そうするとちょっと痛みます


330 :病弱名無しさん:2007/02/02(金) 00:18:10 ID:Q7NFAbJE
腕を挙げてるだけで痺れて力が入らなくなります。髪の毛をくくったりするのがすごくしんどい。鎖骨と首の筋肉の間が締め付けられてるような痛みです。
遠赤、湿布ぐらいしか治療はしてないけど、あんまり効果はないみたい。
下手にカイロや整体に行くのも怖い。
鍼は意識をなくしかけて、それ以来怖くて行けません。治療の選択肢、残ってるのはなんだろう。

331 :病弱名無しさん:2007/02/02(金) 00:51:40 ID:Y64abTIU
ずっと首懲りで 耳痛も始まり耳鼻科行ったら異常なしで(>_<)
その後山王病院行ったら ストレスとかで神経が緊張してそうなると 言われました〜
顔面神経痛に繋がるみたいだから皆さん気をつけてね
ストレスばかりだから銀座辞めて無職になりました

332 :病弱名無しさん:2007/02/02(金) 06:15:56 ID:jY8efU8I
>>330
それって胸郭出口症候群じゃないの?

>>327
ボトックスを打つそうですが、病名は何ですか?

333 :病弱名無しさん:2007/02/02(金) 10:24:08 ID:LI+L8e8I
高3の受験生なんですが、首こりがひどくて、
昨日病院にいったら、10代ならふつうはカーブしているはずの首の骨が真っすぐで、50代並と言われましたorz
試験を控えているので、数時間だけでも痛みを抑える方法ありますかね?

334 :病弱名無しさん:2007/02/02(金) 11:12:13 ID:uUPrJETv
>>330
胸郭出口だとれもおもう。
治療はストレッチとちゅーぶでの筋トレ。
間違ってもうウェイトトレーニングはしないこと。

335 :病弱名無しさん:2007/02/02(金) 23:58:22 ID:Q7NFAbJE
>>330です。
やはり、そうかもしれません。首が長くて、極端ななで肩なんです。そういう体型の人はひどい肩や首の凝りに悩まされやすいと医者にも言われたことがあります。
既に右腕を斬り落としたいくらいの痛みに襲われてますが…地道にトレーニングします。

336 :病弱名無しさん:2007/02/03(土) 12:23:10 ID:ZbxkoaKC
>>328
アール・チェンです。ヤフオクですが
http://page13.auctions.yahoo.co.jp/jp/auction/r28398233



337 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 01:38:16 ID:Y2NqBFva
今日の(というか、もう昨日の)日経新聞プラス1に『首の「こり」頭痛の原因に』という記事あり。
こりの症状の進み
1,こり
2,頭痛、めまい、耳鳴り
3,手のしびれ、脱力
4,四肢痙性麻痺
2段階目なら日常生活の改善。3段階目になったら検査すべき。4段階までくると対処法なし。車いす生活になる。

マッサージは一時しのぎ。適度な運動、姿勢改善、食事
運動:腕立て伏せ、肩や腕を前後に回す、階段の上り下り。
姿勢改善:固い床に5分間仰向けで寝る
食事:コラーゲン、ムコ多糖類、カルシウム、タンパク質
血行を良くする方法:ホットタオルで暖める。葛根湯で改善する人が多い
予防運動:あごの下に手を当て、押し合う。両手を組み後頭部へ、頭と押し合う。反対にしておでこと押し合う。各2,3秒。一日10回。


338 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 05:40:40 ID:SO5LWoHK
そういやアイソメトリックやってる人、効いてる感じある?

339 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 11:18:18 ID:5My8in/l
そういえば
腕立てふせと腹筋運動やったら、首の痛みがなぜか消えた。

340 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 12:01:10 ID:D1Gt+1Pz
腕立てふせなんで高校生の部活以来やった記憶が無いな。
やってみるか


341 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 14:08:49 ID:Yc+DU0Bm
クビや肩が凝る病気で恐い病気って何?

342 :なな:2007/02/04(日) 14:31:07 ID:5EFc144M
私は肩凝りひどいと思ってたら、頸椎症と胸郭出口症候群併発してました。
KSバンドで痛みは大分楽です。
でも筋肉弱るよね

343 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 14:32:16 ID:1dLeLLmY
頚椎ヘルニアとか?

344 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 14:36:13 ID:oXy7GYDg
血圧がらみの病気も怖いな

345 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 19:08:14 ID:30zObtQn ?2BP(7)
>>341
場合によっては脳梗塞や心筋梗塞の要因になるものがあるとか

346 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 21:55:59 ID:vf1p2ynn
健康ランドいったら気持ちよくて最高でした
後頭部凝ってるから寝れないくらいウザいけど今日はよく眠れそう

347 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 23:39:46 ID:UxUL8tSf
>>337

なるほど…。早速やってみよう<対策

腕を斬り落としたいぐらい痛い。お風呂などで温めると気休め程度には効くかな。
首の付け根に変なコリコリがあるな。これが元凶な危ガス。
いっそのことヒルを張り付かせて悪い血を吸い出したい。献血でもいいのかも。気のせいかその時だけでも楽になる気がする。今薬何も飲んでないから行ってくるべ。

348 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 23:41:32 ID:0LO3fGC3
鼻悪いと凝るよね

349 :病弱名無しさん:2007/02/04(日) 23:53:26 ID:BUzybsYn
こんなスレあったのか…
首が凝って痛くてどうしようかと思ってたんですが参考にさせていただきますよ

350 :病弱名無しさん:2007/02/05(月) 00:14:40 ID:40NiP5L7
>>348
鼻がつまり気味でしたが首を傷めてからもっと悪く成りました
首を引っ張ると鼻がとおるのですが・・・



351 :病弱名無しさん:2007/02/05(月) 00:20:42 ID:59rGeBum
外では腕立てはなかなかできないから、二時間おきくらいに壁立てふせするだけでもかなり違う。
水泳できるならベスト。

352 :なな:2007/02/05(月) 07:38:37 ID:o5FoE8Ht
>>347
それ、私と同じ症状。肩から切り落としたくなるくらい辛い(T_T)
胸郭出口症候群じゃないでしょうか?
病名わかったところで、きちんとした治療法確立されてないけど↓
筋肉つけるっても、私、筋肉他の女性よりあると思うし。頑張ってるけど全然効果なし。

353 :病弱名無しさん:2007/02/05(月) 20:09:53 ID:cFq71/WS
>>352
骨格の問題だから、最悪の場合手術で治る。




















354 :病弱名無しさん:2007/02/05(月) 23:55:59 ID:TnRRpRi7
手術?筋肉切り取るやつ?

355 :病弱名無しさん:2007/02/06(火) 01:07:41 ID:TIodj1++
明日から入院
2回目のボトックスです。
せめてまっすぐぐっすり眠りたい。

356 :病弱名無しさん:2007/02/06(火) 03:17:08 ID:N1qOPg7E
顎関節症と共に首がガッチガチ
ロックされてる感じです。
行きつけ歯医者で口腔外科受診を勧められたけど、首は口腔ではないよね、神経内科?


357 :病弱名無しさん:2007/02/06(火) 06:20:44 ID:Wy6dmkiT
>>356
自分も半年前まで、顎関節症と肩凝り、首懲りがひどくて
頭痛もあって他にも右半身が変になってたものです。
まずはその顎関節症を直した方が良いと思います。
顎関節症であるゆえに、顎回り、そこから続いてる顎や首の筋肉が
力がかかって凝っているのだと思います。
まずは根本原因の顎関節症の治療をされて、それが良くなると
自然に顎回り、首周りにかかってる負荷も軽減されてくるので
いくらかコリは減ってくると思いますよ。

自分は口が開かないとかはなく、噛み合わせが変わって
顎がかくかくするタイプの顎関節症になり、それは噛み合わせ治療をしました。
それと並行して、鍼灸に通い、首や顎回り、身体全体、コリや痛い所に鍼を打って
もらい、それを何度か通って痛み、コリを直してもらいました。
座骨神経痛も患ってたのですが、それも全て鍼灸で治療しました。

顎関節症は状態によっては、すぐには治るものではありませんし
治療もお医者さんとじっくり話し合って慎重にされたほうが良いと思いますが。
とりあえず、首、肩のコリだけでもなんとかされたいと御考えでしたら
ぜひ鍼をおすすめします。
効く人であれば1〜2回でかなりの効果があります。

358 :病弱名無しさん:2007/02/06(火) 07:39:23 ID:rHKbGU0m
>>353          術後が芳しくないことが多いから保存療法、ってあちこちの病院で言われています。でも治るなら手術してでも治したい。
社会的に廃人になってしまう。
次の診察で、もう一度、主治医に手術してくれと頼んでみます。

359 :病弱名無しさん:2007/02/06(火) 08:50:30 ID:iQ8RRHbq
朝起きたとき首鳴らすことに始まり夜眠りに着くまで
首傾けたら首が鳴ります。たまに気持ちいいのもある。

360 :病弱名無しさん:2007/02/06(火) 14:04:24 ID:TxHHYDpd
漫画立ち読みしてると10ページくらい読んだら首が痛くなる

361 :病弱名無しさん:2007/02/06(火) 17:21:46 ID:XxiCgQZo
おまいら、首に極悪な2chや漫画をやめるんだ!

俺はやめられない!

362 :病弱名無しさん:2007/02/06(火) 18:07:21 ID:ltLuRpcu
首がこると、脳への血流量が減るから記憶力や理解力が落ちるな


363 :病弱名無しさん:2007/02/06(火) 18:33:33 ID:MF0EYybM
>>347です。
献血に行ってみますた。
その場限りではあるけど多少痛みはマシになった気がする。
…この際プラセボ効果でもいいや。

364 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 18:23:20 ID:xbvNqDG7
首が悪いと受験生は大変だよね。
俺も受験生で、今月入試本番。
本番は薬飲んで、頚椎カラーして受けます。
どうか受けきれますように・・・

365 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 21:02:38 ID:9KkjfIsE
>>364
ガンバレ。
でも受験終わったら首ちゃんと学生のうちに直せよ。
社会人で首悪くすると俺みたいに無職まっしぐらだ。

366 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 21:12:40 ID:rhb5giin
>>365
(T_T)はげしく同意

367 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 21:19:30 ID:9KkjfIsE
>>365
おれも首もともと凝ってたのに大学の間にスノボーにはまってしまった。
大学時代治療に専念しておけば。。。
遊びの誘惑に負けてしまった意思の弱さを悔やむばかりだ。。

368 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 21:28:29 ID:3ayEPRad
血行よくしたら首の痛み治って睡眠もだいぶ快適になりました
みなさんも運動とかしてみてはどうでしょうか


369 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 21:33:00 ID:yoa0T1Xw
テルネリンをもっと簡単に出して欲しいよね。
市販薬では、ドキシンが近いらしいけど、全然効果違うしね。
テルネリンって、大量服用で危ないのか?
そんな薬にも思えない。
精神科とかで、簡単に出して欲しい。

370 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 21:57:09 ID:u+DeMqft
>>369
テルネリン、一応劇薬の部類に入るから、診察受けないと出せないって言われたよ。
お薬だけもらいたくても、その度に診察しないとダメって。

371 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 22:01:00 ID:aGTFqBgV
今日、ボトックス1本(100単位)射ちました。
元々頚が痛過ぎて、注射事態はチクっとするだけで、逆に刺さるとツボを刺激されてる感じで気持良かった。
効果は良くも悪くもまだ何もなし…

372 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 22:11:49 ID:rhb5giin
>>377 テルネリン、いつもいつも行ってる総合病院では診察してから貰うけど、そこに行けない時、近所の個人病院では診察なしで28日分もらえる。
劇薬なんですか?
効き目ぜんぜん分からないのに。

373 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 22:17:07 ID:yoa0T1Xw
>>372
個人病院って、整形外科?
それなら出るんだ。
内科とか精神科で、出てくれたらもっと楽になるのに。

374 :病弱名無しさん:2007/02/07(水) 23:10:33 ID:rhb5giin
>>373
整形外科です。一度だけ診察してもらって、以降一年以上になるけど、電話でお願いしておいて薬だけ取りに行ってます。
でも効果がさっぱり分からない。

375 :病弱名無しさん:2007/02/08(木) 10:39:30 ID:KiJxCFge
>>372
それは病院の先生が便宜をはかって一か月分くれるんだよ。
保険診療の場合基本的にはどんな病気でも2週に1回診察がいることになっているよ。

376 :病弱名無しさん:2007/02/08(木) 12:58:19 ID:ZZ2Ox2Nj
>>375
そうだったんだ〜。ありがたい。

377 :ストレートネック:2007/02/08(木) 18:13:42 ID:Wo8uFkdr
俺はストレートネックという首らしく首の凝りがひどく,長年めまいにも悩まされている。

378 :病弱名無しさん:2007/02/08(木) 18:22:24 ID:yVyZBFaL
私なんてストレートネックにおまけにかなり首が長い。レントゲン観ても自分でも解ります。MRIでもストレートネックよりやや後湾してるのに圧迫されていないから異常なしだと言われる。
テルネリン、ミオナールは正直カス薬。

379 :病弱名無しさん:2007/02/08(木) 21:22:41 ID:wRnf4mpT
興味津々なんですけど・・
「Dr.エアー補正ストレッチ首筋用」
ttp://www.kenko.com/product/item/itm_7821531072.html

380 :病弱名無しさん:2007/02/08(木) 22:01:53 ID:QxMod2mB
この手の持ってるけど、俺には効果なかったな。結局押し入れいき。


381 :病弱名無しさん:2007/02/08(木) 22:11:41 ID:elvlA4+J
>>379
痛みが出てから使っても全く良くならないどころかよけい首が疲れただけ。
普段からずっと使い続けてればどうかは知らない。

2ch見たりゲームしたりする時に付けてれば首への負担減らせていいんかな

382 :病弱名無しさん:2007/02/08(木) 23:06:07 ID:ZZ2Ox2Nj
頸椎カラーをつけていると楽だけど、首の筋肉が弱るから止めるように主治医に言われました。
KSバンドも同じですよね。
カンメルパスタってどうやったら手に入るんでしょう。体に痛みがなかった時の感覚をもう忘れました。常に痛いし、かなり痛い。

「要するに肩凝りのひどいやつでしょ」と健康な人に言われて殴ってやろうかと思いましたが、所詮、他人からはそういう認識ですよね。

383 :病弱名無しさん:2007/02/08(木) 23:31:05 ID:NrNNO2WB
あ〜ぁ、今日も疲れた、疲れた!!

384 :病弱名無しさん:2007/02/08(木) 23:34:40 ID:vDVIsBtu
あるあるの首こりのページが見たいけどもう見れない
消さなくていいのに

385 :病弱名無しさん:2007/02/08(木) 23:49:56 ID:dssAJEDP
すみません、首こりと平行して耳が詰まる(耳閉感)症状の方っていらっしゃいますか?


386 :病弱名無しさん:2007/02/09(金) 00:03:27 ID:R0tRcZdC
ロキソニン、ミオナール、セルベックス
コンボで呑むと首は楽になるが
胃が痛い〜〜

葛根湯は即効性ないけど
続けてればいいかなあ?

387 :病弱名無しさん:2007/02/09(金) 00:59:23 ID:JO/F4Tp7
>>385
自分も耳の詰まり感、ありますよ。天気の悪い日になりやすい。気圧の影響かな?

388 :病弱名無しさん:2007/02/09(金) 16:58:46 ID:XXOTphAA
>>379
整形外科でやる首をひっぱる器具と似たような感じです。
痛い時にやっても痛みはとれませんが、こりがひどいときにやるとましになります。
ただ、あくまで一時しのぎです。

最近は風呂上りの後寝る前に10分ほどしていますが、かなり楽になり寝つきが良くなりました。
マッサージのような気持ちよさはないけど、期待以上にほぐれるので、役に立ってます。
デスクワークなど前傾姿勢が多い人には向いていると思います。

389 :病弱名無しさん:2007/02/09(金) 17:36:32 ID:NnOrn/IL
首の筋肉が凝って脳への血流が低下するのとは逆もあるんだろうな


390 :385:2007/02/10(土) 02:41:47 ID:8iY1VcxK
>>387さん

同じ様な症状の方がいて(不謹慎ですが)安心致しました。
元々首こりはあったんですが、耳つまりになったのは初めてだったので
ホントに今まで無い症状が出ると不安になりますよね

391 :病弱名無しさん:2007/02/10(土) 06:44:24 ID:B0iGvsF1
首にあるゴリゴリが凝りなんですか?
なんか中に固まりがありそうなやつ
首を拳や瓶でゴリゴリと圧してるが、なくなる気配ないような感じで途中で疲れてやめる
やりすぎると揉み過ぎた時みたいに痛いし
このゴリゴリを手っ取り早く取る方法ないですか?

392 :病弱名無しさん:2007/02/10(土) 11:34:24 ID:0drDc3T6
タオル丸めて作った枕は、丸めたところを首の下に置く、という感じでいいの?

393 :病弱名無しさん:2007/02/10(土) 13:06:46 ID:oTDpCmAL
>>392
首枕でOK

394 :病弱名無しさん:2007/02/10(土) 19:32:24 ID:Unqw6Rlt
>>393
ありがとう。さっそくやります。

395 :病弱名無しさん:2007/02/10(土) 23:49:23 ID:HULmP9eW
最近眩暈がする…前より頭痛も酷くなった。

396 :病弱名無しさん:2007/02/10(土) 23:59:32 ID:Eo719FxL
首のストレッチ毎日してるけどなかなか改善しないな。10月くらいからやってる
んだけど。

397 :病弱名無しさん:2007/02/11(日) 15:30:36 ID:LrvW051P
首の付け根が血流悪いみたく、マッサージしたり掻いたりするとジワジワ温かくなる
これが毎日
ただ血流悪いだけじゃなくどこか問題あるのかな
胃酸もやたらのど元まで上がってくるし

398 :病弱名無しさん:2007/02/11(日) 21:44:17 ID:FtbunOEx
>>397
みたくってw
血流が悪いかどうかは見てもらえばすぐ分かる。
聴診器でw
それでも心配ならエコーとってもらえ。
簡単です。
血流が悪いの?

399 :病弱名無しさん:2007/02/11(日) 22:26:55 ID:LrvW051P
398首に聴診器?
神経内科でいいのかな
ペインクリニック通ってるんでその他の科にはかかってないんですが、あまりに痛みも酷いんで火曜病院行きます。

400 :病弱名無しさん:2007/02/12(月) 00:29:26 ID:gZOElHs6
>>397
胃食道逆流症(GERD)の疑いあり。
消化器内科へ一度どうぞ。


401 :病弱名無しさん:2007/02/12(月) 17:38:03 ID:TVlHZBIn
俺首めちゃくちゃ凝ってるのに今日気付いて指圧したらめちゃくちゃ痛いのね(;´Д`)
なんかデコボコしてるし動かないしヤバいわ。それでもやっと少し動くようになったけど

402 :病弱名無しさん:2007/02/12(月) 22:42:33 ID:ELeXv1ay
>>399

神経内科でも外科でも脳神経外科でもまあどこでもいいよ。
機器がそろっているところなら。
(まぁ町医者でもちょっとしたところなら機器は置いてある)
首に聴診器を当てると血流の流れ具合が聞こえて分かるんだよ。
ちゃんと流れてると言っても不安な場合はエコーで。
脈打つ血脈の映像を映し出せるのでそれを見てみれ。


403 :病弱名無しさん:2007/02/12(月) 23:52:47 ID:Tfi5HxLC
パソコンに触るときは頚椎カラー必須になってしまったな。ないと辛い



404 :病弱名無しさん:2007/02/12(月) 23:52:57 ID:CNb7fMg/
402そうなんだ教えてくれてありがとう
とにかく運動しても何しても、冷えと血行不良で痛みが激しいので、診て貰います。


405 :病弱名無しさん:2007/02/13(火) 00:01:48 ID:pAWJqPLl
自分も首が以上に凝るのですが猫背の姿勢も関係あるんだと思う。首が回らなくなるって言葉も本当でストレスも首が凝る原因になってる

406 :病弱名無しさん:2007/02/13(火) 07:24:40 ID:l4AqKvJN
まずは姿勢と柔軟体操から

407 :病弱名無しさん:2007/02/13(火) 18:49:37 ID:ZIArDGxR
今のところ教育テレビでやってる朝の体操をするのが一番即効性ある。
首肩を重点的にやってる日のを録画しといて凝りがひどくなったら体操すると10分程で軽くなる。
面倒であまりやらないから一時しのぎだけど、毎日やれば慢性的な凝りとおさらばできるんじゃないかとも思う。

408 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 01:17:29 ID:9dJp9p4q
>>385
こりが続くと、頭が重くて耳や鼻がつまったような感覚になるよ。
目もしょぼしょぼして全体に血流が悪くなってる感じ。
特にこりが酷い時は、酸素不足みたいに息苦しくかんじたり
めまいしたりで嫌になる。
自分は首が長くなで肩で、典型的な肩凝りのタイプと言われた。
でもここ数日暖かい日が多かったせいか、凝りやめまいの症状が楽になったよ。


409 :岡目:2007/02/15(木) 12:09:18 ID:m2+VR6Gp
背中や肩がいたくて、頭もいたいんです。頭はずきずきというより張った感じ。
同じような症状の人で、完治したかたがいらっしゃったら参考まで教えてください。

410 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 15:56:43 ID:aY4LRFXd
質問なんだけどバドミントンと首の痛みって関係ありますか?

やめてから急に首が毎日激痛で(´・ω・`)

411 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 19:17:03 ID:471gdN4H
>>410
運動不足?

412 :病弱名無しさん:2007/02/16(金) 09:00:50 ID:PVzBhpRq
長く運動をしていた人が急にやめると
身体のバランス崩れて弊害でると整体師に言われたことあるよ
細く長く続けるのが健康にはいいそうだ
整体師のおばあちゃん当時70代だったと思うが
自分も仕事はそうするのよ、とおっしゃっていた

413 :病弱名無しさん:2007/02/16(金) 13:43:23 ID:DxCohsA5
最近、毎朝カルシウムをしっかり取るようにしてから
首こりが軽減してきたような気がします。
お試しください。

414 :病弱名無しさん:2007/02/16(金) 18:33:23 ID:DC8nmvLy
スーパーライザー。
喉の両脇辺りの星状神経節に照射してもらうと、血行も良くなり、自律神経の働きも良くなり。
今までのリハビリや治療の中で一番楽になりました。
痛みや痺れ、睡眠障害も改善。

415 :病弱名無しさん:2007/02/17(土) 00:13:11 ID:7L4g2evY
>>414
非常にいい情報ありがとう
メニエル病にも効くそうなので医者に相談してみます

416 :病弱名無しさん:2007/02/17(土) 02:22:49 ID:tV4j9hzB
是非試してみて下さい。

頚髄症(前方固定手でも症状改善せず)&痙性斜頚を患いボトックスも効かず。
スーパーライザーでかなり良い感じで、ついついこの感動を伝えたくて
副作用はないらしいのですが、自分の場合照射後異常に眠くなります。
自律神経にかなり効いてる証拠みたいですけど、車で通院なら帰りの運転には気を付けて下さい。

417 :病弱名無しさん:2007/02/17(土) 09:22:21 ID:9HgwSKif
メニエルかどうかって、検査で白黒はっきり判るもの?
スーパーライザーって、神経内科とかペインクリニックとかにある?
質問ばかりでアレですが、かなり深刻な不定愁訴に首凝り
辛いです

418 :病弱名無しさん:2007/02/17(土) 11:24:07 ID:zSe+9Kn+
首筋の鍼治療をされてる方いますか?

419 :病弱名無しさん:2007/02/17(土) 12:26:36 ID:tV4j9hzB
スーパーライザー。
医師ではなく理学療法師の方に照射して貰ってます。
リハビリ施設がある程度充実してる病院なら完備されてると思います。
星状神経節を狙って射つのでペインクリニックを併設してる病院のが安心かも?
因みにスーパーライザーの照射の痛みはまったくなし。

420 :病弱名無しさん:2007/02/17(土) 15:08:41 ID:zAVQHLxK
>>417
検査ではわからない
症状から判断

421 :病弱名無しさん:2007/02/18(日) 00:56:27 ID:j0DUTmnw
首や肩の凝りが酷くなると頭痛とか吐き気とかしてくるけど、これって凝りからどうゆうルートで吐き気を起こすんですか?
凝りが酷くてパニックのような不安感があるんですけど、血流がわるくて脳に影響とかしてなるんですかね?

422 :病弱名無しさん:2007/02/18(日) 17:07:45 ID:7gpF3JI4
「浅草塩まくら」で楽になりました。どうも血流が良くなるみたいです。

423 :病弱名無しさん:2007/02/18(日) 23:06:07 ID:HMXlXIFG
酷い肩こり症だったけど、肩こり専用のゆたぽんあると一安心だよ。
お風呂でても寝るまでの間に肩カチカチになってしまうけど
ゆたぽんを肩にあてて寝れば固くならずス〜っと寝れて気持ちイイ。
蒸しタオルでも何でもいい。とにかく暖めればその時は肩の血流よくなるよ

424 :病弱名無しさん:2007/02/19(月) 02:34:48 ID:kYAB/c9c
仕事がデスクワークで1日中同じ体勢です(データ入力してる)
最近(週に2回くらい)右首が寝違えたように3分程動かなくなるんですが、これはやばいのでしょうか? 
炭酸類好きで毎日飲んでたので、骨が弱くなってるのでしょうか? 
何の病気の可能性があるか分かる方教えてください

425 :病弱名無しさん:2007/02/19(月) 05:14:05 ID:8erZMuY8
これで楽になったっつー情報はありがたいね。
みんな情報もっとおながい。

426 :みーちゃん:2007/02/19(月) 14:26:09 ID:dk78DNbD
弟が肩がいたくてお医者さんにもてもらいました。
二年間も通っていたけど、原因が、一人Hですって。

毎日朝晩、変な格好でしていたので、肩がこったみたい。
弟の彼女から内緒で教えてもらっちゃった。はずかし〜。
(笑)

私の弟といたことが、、情けないわ。。。


427 :病弱名無しさん:2007/02/19(月) 19:40:54 ID:EcFdo66E
どんな格好か詳しく。

428 :病弱名無しさん:2007/02/19(月) 20:49:14 ID:Pz7XVwlz
次スレのタイトルは
「首こりまくりんぐの人 4」
にしてください。

429 :病弱名無しさん:2007/02/19(月) 23:19:06 ID:PoeIhyOo
多少ぶっとくて見映えが悪くても良いから丈夫な頸になりたい。疲れるとすぐ頸が凝るから。

430 :病弱名無しさん:2007/02/20(火) 05:37:56 ID:kdSLtUCj
疲れなくても常にコってる俺からすれば羨ましいが

431 :病弱名無しさん:2007/02/20(火) 21:42:34 ID:IA9nlzSs
慢性的に凝る人(朝から晩まで)と疲れたら凝る人じゃ違うんだろうね。


432 :病弱名無しさん:2007/02/20(火) 23:42:58 ID:d+idLKKi
首細い、長い、なで肩ですが、何か。普通にしてても凝りすぎる。筋肉つけたらちょっとはマシになるのかな…ってどうやって鍛えればいいのだ?限界ありそう。寒いと首筋も凝るけど、中を通っている血管もツーンと痛くなる。そんな人いますか?

433 :病弱名無しさん:2007/02/21(水) 00:23:43 ID:83pesWKE
>>432
全く同じだ
辛いねお互い・・・・

434 :病弱名無しさん:2007/02/21(水) 03:20:02 ID:y6t5AxP+
鍛えるのでよく聞くのはアイソメトリックスだけど、実際に首凝りが緩和するかは知らない。
ttp://www.tcu.or.jp/kaigo/topics/taisou/06/index.html
毎日3セットを半年続けるとか、かなり気長にやれば効くんかな。たまにやる位じゃ効果ない。

435 :病弱名無しさん:2007/02/21(水) 03:37:55 ID:y6t5AxP+
こりすぎて昨日から鎮痛剤飲んでも効かないきつい痛みがあったけど
低周波治療機使ったら痛みはひいた。
タオル3枚まとめて首枕作ってみたから今日はこれで寝てみよう

436 :病弱名無しさん:2007/02/21(水) 12:24:20 ID:faFot5TB
首から肩にかけてこりまくり・・・。
刀で思いっきり斬首されるところを想像すると、普通恐ろしくなるもんだが
斬首したら気持ちいいのではないかと思ってしまうほど。


437 :病弱名無しさん:2007/02/21(水) 13:46:27 ID:b60kHhDy
カルシウム凄い。
首のこりからくる頭痛が酷くて死にそうだったけど毎日牛乳飲んで、首鍛える運動してたら大分良くなった!!!!!

それでもPCの前にいるのは一時間が限界だ…

438 :病弱名無しさん:2007/02/21(水) 14:18:09 ID:1+S5evMq
結局は運動なのですよ。

へたなマッサージ行くより水泳がベスト。
何らかの都合で水泳が無理な人は腕立てや腕を回す運動を数時間に一回やる。

ただ運動してても、PC作業は絶対的な悪化要因。

439 :病弱名無しさん:2007/02/21(水) 17:26:00 ID:Te08/yMx
牛乳ね。嫌いじゃないし、試してみるか。やっぱり地道に鍛えるしかないのかー。それにしても腕とか脚みたいに太くしっかり筋肉つくわけじゃないよねえ、首って。
あんなに細いところに、脊椎やら気管やら食道やら太い血管が通っているって負担大だよなぁ。

440 :病弱名無しさん:2007/02/21(水) 19:18:50 ID:SoWq+0ub
少し前にカルシウムを奨めた者です。
日常生活で牛乳を飲まないとほとんどカルシウム不足になるんじゃないかな。

首こりとの因果関係は分かりませんが、良い影響があると感じられます。
騙されたと思って、毎日牛乳を飲んでみてください。

441 :病弱名無しさん:2007/02/21(水) 23:29:41 ID:tfD2mRXR
牽引最高!

442 :病弱名無しさん:2007/02/21(水) 23:59:36 ID:Te08/yMx
牽引は人によって合う合わないがあるね。
自分は悪化した。一時は筋肉が伸びて気持ちよくなったような気になるけど、その後が激痛。

443 :病弱名無しさん:2007/02/22(木) 13:10:31 ID:3oTQsHFk
首こりって胃とかにも影響しますか?
首こりが酷くなってから胃痛と下痢になりました。
精神的にもおかしくなるし。
体全部が調子悪い。

444 :病弱名無しさん:2007/02/22(木) 14:02:21 ID:e8barQca
歯の治療終わったら、首が少しだけラクになった。
影響あったんだな。
でもまだこるけど…

445 :病弱名無しさん:2007/02/22(木) 14:32:32 ID:DAP8tZ8S
今、軽度の頸椎ヘルニアと胸郭出口症候群の併発で参っています。
ここまでひどくなるまで、小さな病院で牽引しまくっていました。16キロで引っ張っていました。
気持ちいいのはその時だけで、後で痛みや凝りがひどくなりました。
今は併発が分かった上に牽引をすると足が痺れるようになったのでしていません。
凝りがひどいときはやはり吐き気がしていました。
このスレを読ませてもらって、牛乳を毎日飲むことにしました。
少しでも楽になる可能性があれば試したいと思っています。

446 :病弱名無しさん:2007/02/22(木) 16:55:36 ID:+XPGPYkt
ここと肩こり〜 のスレを行ったり来たりしてロムってた者です。肩こりスレで語られてたアンメルツヨコヨコ を昨日やった。私には効果大で首が回るようになりました。

447 :病弱名無しさん:2007/02/22(木) 22:26:36 ID:EN00OJZj
>423
HST整体。
私は、これで完全に首こり消失しました。以前は、映画見に行くと予告編で
首が痛くなったけれど、今は最後まで全く痛くならない。
ついでに、腰痛もアレルギー症状も完全消失。興味があったら検索してみ
てください。

448 :病弱名無しさん:2007/02/22(木) 23:23:34 ID:H/U6lnw7
首根っこが、気が狂う位に痒くなる。
悪かった血行が良くなってるんだろうけど、痒くて痒くて
顎関節症もあって顎まわりの神経も痛むんですが、首の方は放置しておかずに整形外科か神経内科で診てもらうほうがいいのかな?
顎のせいだと勝手に決めつけてしまってるけど、。

449 :病弱名無しさん:2007/02/22(木) 23:48:23 ID:rTnxShtr
小学生の頃から風邪の時とか除けば、ほぼ毎日牛乳飲んでますけど首こりまくりですぞ。
32歳男です。

450 :病弱名無しさん:2007/02/22(木) 23:56:07 ID:IsVOukmY
カルシウムもそりゃ必要な栄養素だけど、その不足だけで首こりなわけない。

基本的には運動不足でしょ。PC作業や家事などのせいだろうよ。

451 :病弱名無しさん:2007/02/24(土) 04:39:30 ID:pqFJzXFT
二年前ぐらいに首痛めてから、ずっと悩んでたけど運動でやっと治って来た
二年間毎日ストレッチして、やっと五割改善って感じ
一度痛めるとなかなか完全に治らないですね

血行悪すぎて髪は抜けるし、目眩に吐き気と酷かったけど、今は一日歩き回っても平気になった

一石二鳥で完全に治る方法があればなぁ

452 :大胸筋大王:2007/02/24(土) 20:21:22 ID:i8gJJTAL
スーパーライザーか?ラットを用いた動物実験ではハゲに効果がある
ことを示唆するデータがでているそうじゃないか?肩こりに効くかどうかは
知らんが、確かに未知の可能性を秘めた治療器だな。 これは単一波長の
レーザーじゃなく複合波長のライザーがもつ深部温熱効果によるものなのかも
しれないな。まぁ、痛みに対する効果はプラセボだよ、といわれればそれまで
なわけなので、効果を立証する科学的根拠を提示してもらいたいものだ。

453 :病弱名無しさん:2007/02/25(日) 00:13:14 ID:UlSHZRqk
「ね手み手いやし手」ってどうですか?

454 :病弱名無しさん:2007/02/25(日) 22:02:07 ID:5B5WDsTW
前にあるあるで首こりについてやってたけど
捏造?


455 :病弱名無しさん:2007/02/25(日) 22:10:16 ID:vB4fdqy8
人間関係に敏感なんじゃないの?
対人緊張がひどいと首に来ない?
俺はこのパターンだけど。

456 :病弱名無しさん:2007/02/26(月) 20:05:50 ID:7jHqMY/q
なんかもうおもいっきりハイキック食らいたい気分だよ

457 :病弱名無しさん:2007/02/27(火) 04:00:40 ID:49Z+XCZr
>>454
昔やった事あるけど効果なかったです
>>455
首痛めて脳に血がいかなくなったのか、馬鹿になったおかげで対人緊張なくなった
どうどうとしていられる
かわりにかなり馬鹿になった

458 :病弱名無しさん:2007/02/27(火) 12:55:59 ID:cI3M1cqg
横から見ると首が前に出てるみたいになっているのですが、
自分で治す方法とかありませんでしょうか?
よかったら教えてください。

459 :病弱名無しさん:2007/02/27(火) 17:25:46 ID:dUbw8x0h
鼻炎ある人は点鼻薬するだけでも違ってくるよ
アレルギー起こすと首根っこに炎症起きて凝るみたいだから

460 :病弱名無しさん:2007/02/27(火) 17:33:04 ID:lAUMU8Zs
Hなことを考えていると、体全体がホカホカしてきて、
ウチから体が温まる気がします。

461 :病弱名無しさん:2007/02/27(火) 18:07:12 ID:/K40MwW5
変形性頚椎症と診断されました。
人間って左からみると首の骨は( ←なってるのが普通ですが
私の骨は真っ直ぐで少し ) ←っぽく、逆になってる頚椎もあります。

治療法は牽引と薬物です。(たまに局部に注射)
薬は「オステラック」「メコバラミン」と外用薬の湿布「ナボールテープ」
を処方されています。

今、右の肩甲骨辺りの筋肉の一部が凄く凝ってて辛いです
完治するのかな〜。・゚・(ノД`)・゚・。

462 :病弱名無しさん:2007/02/27(火) 18:15:18 ID:/K40MwW5
>>424
それは頸肩腕(けいけんわん)症候群ではないですか?
キーパンチャー病と言われてるやつですが

463 :病弱名無しさん:2007/02/27(火) 18:35:37 ID:R1BxrL/D
>>461
完治しないです・・・

464 :病弱名無しさん:2007/02/27(火) 22:10:24 ID:49Z+XCZr
>>463
そういいなや…

465 :病弱名無しさん:2007/02/27(火) 23:43:43 ID:17Tl732J
ストレートネックだけど、とりあえず姿勢矯正ベルトを買ってきた。これで
改善すればいいんだけど


466 :病弱名無しさん:2007/02/28(水) 00:30:02 ID:60+HVJaT
>>465
ほう、値段はいくらしましたか?

467 :病弱名無しさん:2007/02/28(水) 03:32:26 ID:Tj92Gl8z
5万円

468 :病弱名無しさん:2007/02/28(水) 09:31:35 ID:wsx+7KqS
世の中に首こり完治した人はいるのかな

469 :病弱名無しさん:2007/02/28(水) 10:36:20 ID:+CQRYmjg
雨降る前が首の痛みが最悪になる。目がチカチカする。
…気分悪い。とりあえず薬飲んで温めてみる。

470 :病弱名無しさん:2007/02/28(水) 11:02:52 ID:xuJryDYT
>>468
親知らず抜いて、噛み合わせ治したら治ったよ!

471 :465:2007/02/28(水) 19:12:56 ID:c823UY7y
>>466
自分が買ったのはこれ↓です。
中山式 脊椎医学キョウセイベルト
http://www.kenko.com/product/seibun/sei_834171.html

東急ハンズで買ったので定価に近かった気がしますが
だいたい、5500円くらいでした。どれがいいのかよくわからなかったの
で選び方はテキトーでしたが、このランキングでも上位なので悪くは無いかも
しれません。自分が今使ってる感想ではちょっとキツイ感じがしてよくなってる
のかは分からないです。まぁ、気長に使わなきゃ矯正できないかもしれませんが



472 :病弱名無しさん:2007/02/28(水) 22:52:04 ID:X+C9p+HB
http://www.amazon.co.jp/%E8%B5%A4%E7%9F%B3-HB-005-%E3%83%8D%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81%E3%83%94%E3%83%AD%E3%83%BC/dp/B0001WGGD2

これって枕代わりに使えるかな?
気持ちよさそうだけど一晩中使ってたらかえって傷めるかな?

473 :病弱名無しさん:2007/03/01(木) 11:58:32 ID:QDrOLT/m
>>472
枕代わりにはきついんじゃない?
寝返りしたときとか痛めそうだね
これはストレッチ用として買ったほうがいいかも、安いし
枕は低反発ピローがいいんじゃないかな?
写真だけ見たパッと見の感想だけど

474 :病弱名無しさん:2007/03/01(木) 12:42:27 ID:YgAL1V9G
>>461 あなたから見て見た目はどうですか?姿勢悪く見えますか?

475 :病弱名無しさん:2007/03/03(土) 17:54:36 ID:tfpskIYw
ストレッチしまくりで首の筋肉が柔らかくはなってきて、前よりはまし
になてきたけど、完治しない


476 :病弱名無しさん:2007/03/04(日) 23:58:40 ID:fgBILaXZ
簡単にタオル枕の作り方を紹介したサイトを見つけたので紹介しとくね

 ttp://pksp.jp/3751/alb.cgi?&o=1





477 :病弱名無しさん:2007/03/05(月) 10:25:31 ID:ZeSTo/hm
>>476
タオル枕、よさそうだけど端を輪ゴムで止めるって
寝相の悪い私だと寝てる間にゴムがどっかに飛んでいきそう・・・w

478 :病弱名無しさん:2007/03/05(月) 14:50:20 ID:xJ4yuvGE
首と背中が痛くて、半年前から整形外科の首の牽引に通っているのですが
あまり大きな変化は見られません。(薬も飲んでます)
逆に、顎が痛くなってきました…。

担当医師に相談しても、続けなさいの一点張りで。
辞めるタイミングがわかりません。
勝手にもう行かなくなっちゃっても良いものでしょうか?

牽引が合わなくて辞めた方は、どういう判断で辞められたのか
参考にお聞かせいただけると嬉しいです。



479 :病弱名無しさん:2007/03/05(月) 14:56:56 ID:FUxrDxAd
自分も首のこりで苦しんでます。
首を上に曲げるとミシミシ。
緊張性頭痛、眼精疲労、肩こり、めまい、吐き気。
一日一錠のデパスでなんとかもってます。
多分原因はPCを俯いた姿勢でやりすぎたことだと思います。
ストレッチは時間があればするのですが、仕事でも家でもPCの前に座る日々なので追いつかない。
今家のPC環境を改善しているのですが、参考になればと気付いたことを書きます。
・ノートは俯く姿勢になるので絶対にダメ
・いすは高さを変えれるもの
・足下にスペースを確保出来て足を伸ばせる机(足を伸ばせないと自然と前傾姿勢になる)
・ディスプレイは目の高さ
・キーボードは出来るだけ低い位置にある方が肩が凝らない
ぐらいでしょうか。まあやらないのがいちばんなんですけど。

480 :病弱名無しさん:2007/03/05(月) 15:04:12 ID:XwMkn9tw
PC特に2chをやめたら、改善報告多数。

481 :病弱名無しさん:2007/03/05(月) 16:22:34 ID:aFZCTm2Y
>>480
2chをやめたら、改善報告はどこで見るのですか?

482 :病弱名無しさん:2007/03/05(月) 17:29:33 ID:SLCM1M1J
鞭打ち言われた。頚椎ちょっとグリグリしててヤバス

483 :病弱名無しさん:2007/03/07(水) 03:28:55 ID:YJT9ZLn9
フードつきのパーカーでも首がこる…(。_。;)↓

484 :病弱名無しさん:2007/03/07(水) 13:14:35 ID:nq9cbAk9
高周波EMSってどうなんですかね?
インナーマッスルを鍛えることにより
肩こりや首の痛みにも良いって言ってますけど、首の痛み用に使ってる人います?
かなり高いから気軽に試せないですね。

485 :病弱名無しさん:2007/03/07(水) 13:54:16 ID:v0GjsZBp
首の後ろと背中の間の突起してる骨の周辺がムズムズするのから始まり、首動かさないようにしてたら
横の筋肉や胸とを繋ぐ筋肉とか後頭部の下とか全体的に凝るようになった。
レントゲンでは軽度のストレートネックでした。で、首の筋トレ始めたらムズムズ以外はほとんど治りました。
頭を宙に浮かせて腹筋みたいに反復するのと、手で頭を押し合うアイソメトリックやってます。
首も太くなってきて、動かす際も以前のような不安はなくなりました。
あと、マウスを左手で使うようにしたら一時的にムズムズも治ったけど、悪化したので右手に戻しました(^_^;)

486 :病弱名無しさん:2007/03/07(水) 14:21:44 ID:cqbkxbuf
>>478
牽引で顎が痛い?
あれは後頭部を引っ張られる感じがして
顎は痛くならないけど・・・
顎引き気味で、背もたれに背中の上部をつけて、
上部の滑車が頭より前に来るように引っ張ってるかい?


487 :478:2007/03/07(水) 14:40:48 ID:ziJsd8eT
>>486
レスありがとうございます。
背中は背もたれにかるく寄りかかってますが、
「顎を引く」のは意識してませんでした!
「楽な姿勢で」としか言われてなかったので…。
「後頭部」を引っ張られる感じは全然しなくて、顎が痛いだけって言うか…。
ああ…半年も間違った姿勢でやってたのか!?…ガッカリ。
次回は、意識してやってみます。ありがとうございます。

486さんは、どのくらいの期間やられてますか?
効果は表れてますでしょうか?

488 :病弱名無しさん:2007/03/07(水) 16:56:59 ID:cqbkxbuf
>>487
いや、患者じゃなくて通りがかりの理学療法士です。

頚椎の牽引(貴方の場合は頚椎間欠牽引)に関しては以下のリンクも参考にしてみては?
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q138914758
ttp://www2.eisai.co.jp/clinician/cl_98_473/cl_98_473_21.htm

>首と背中が痛くて、半年前から整形外科の首の牽引に通っているのですが
>あまり大きな変化は見られません。

との事なので、牽引姿勢(一般的には頚椎10度〜20度前屈した姿勢)を変えてみても変化が無ければ
他の治療方法を試してみる方が良いのでは?
牽引と薬物療法だけしか行っていないのなら、
頚〜肩〜体幹の柔軟運動や、筋力増強運動も必要かもしれませんね。

あと、処方が半年変わらないというのも、ちょっと?ですね。
セカンドオピニオンの受診も考えてみるといいかも〜

489 :487:2007/03/07(水) 20:32:20 ID:ziJsd8eT
>>488
レスありがとうございます。
リンク先、さっそく拝見しました。

「2〜3カ月を越えて続けることは、効果が乏しくあまり勧められません。
むしろ、慢性例では運動療法が大切となります。」とありますね。
目安がわかって大変たすかりました。

首の角度を変えてみて、変化が無いようでしたら、
488さんにいただいたアドバイスの方法を試してみたいと思います。

先日先生に、いつまで牽引を続けたらよいのかを尋ねたところ、
「痛みが全部無くなるまで続けろ」と言われ、
無くならなかったら、一生やり続けるの…!? 
と不安になっていたところでした。
ダメだったら、セカンドオピニオンを考えてみます。
ご指導ありがとうございました!

490 :病弱名無しさん:2007/03/07(水) 21:51:33 ID:e0fGj1Fx
首を鍛えるより、力を抜くこと意識した方がいいような気がする。
これはこれで長く辛い修練だったけど。半年続けたら大分ましになった。

491 :病弱名無しさん:2007/03/07(水) 23:35:49 ID:VuZVPbxv
ストレッチに加えて、後頭部の髪を剃って、そこに低周波治療器でマッサージするとかなり良いですよ。


492 :病弱名無しさん:2007/03/08(木) 11:08:37 ID:+vCIRWee
もともと左肩のこりは慢性的だったのだが
昨年の夏ものすごくこりがひどいことが多く、
その頃から耳の後ろから首にかけての筋が痛くなった。
日頃から運動はしていますし、ストレッチもよくしていますが
効果はありません。
接骨院でマッサージと低周波をしてもらってますが、
首の痛みは全くよくなりません。
なんか大丈夫かな?と最近不安。。。

肩こりスレにも書きましたが、首の方が問題かなと思い
こちらにも書き込みました。
鍼治療を考えているのですが、一度整形に行った方がいいでしょうか?



493 :病弱名無しさん:2007/03/08(木) 18:26:16 ID:NKbmPEgV ?2BP(7)
>>492
左側というのが気になるんだけど循環器系の疾患とかない?

494 :病弱名無しさん:2007/03/08(木) 19:37:46 ID:+vCIRWee
>>493
レスありがとうございます。
特に循環器系に異常はありません。
脳のMRIは昨年の夏にとりました。
小さい松果体のう胞があっただけであとは異常なしでした。
とりあえず、明日整形に行ってレントゲンとってから
はりに行こうと思ってます。

495 :病弱名無しさん:2007/03/09(金) 16:48:34 ID:azK5CXH5
牛乳より小魚がいいよー
カルシウムは。
牛乳のみ過ぎて骨粗鬆症になったはなしがあったよ

496 :病弱名無しさん:2007/03/09(金) 19:32:35 ID:L62JyHSj
>>492
とりあえず頚のレントゲン撮れば?
MRIも脳より頚を撮ってきたほうがいい鴨。

>>495
あるある見て納豆買ったでしょ

497 :病弱名無しさん:2007/03/09(金) 22:46:02 ID:azK5CXH5
買わないよ、食って痩せるわけないじゃん
小魚のが好きだよわたしゃ
牛の乳のむより自然だよ

ってゆーか首こりにはビタミンEのがよさげじゃね?

498 :492:2007/03/09(金) 23:12:44 ID:VMwVw9NR
>>496
アドバイスありがとうございます。
今日は医者に行けなかったので
明日レントゲンとってもらいます。
3日連続接骨でマッサージしてもらったせいか
今頃になって首にもみ返しが。。。

499 :病弱名無しさん:2007/03/10(土) 21:36:18 ID:IXiDSezO
頚椎ヘルニアスレから来ました
私は鍼がすごく効きましたよ
一発で首痛半減しました
施術は同病知人の太鼓判の先生でした

500 :病弱名無しさん:2007/03/11(日) 05:01:39 ID:pP3PhI5t
自分も針やりましたが良くなったような気がしたしただけでした。やっぱり先生によるのね

501 :病弱名無しさん:2007/03/11(日) 05:36:31 ID:nikS2H98
葛根湯、けっこう効きますよ

502 :病弱名無しさん:2007/03/11(日) 16:49:59 ID:ewKm3wfN
どんなに姿勢良くしてても首が凝る。
一回凝りだすと 首のストレッチとかしてもなかなかほぐれない。
最近は筋緊張型頭痛も併発し始めた\(^o^)/

なんか最近体起こしてるのすら億劫に感じてしまう…
大学生活大丈夫かな
値段高いのが痛いですが鍼を試してみようと思います

503 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 00:35:05 ID:vMMwAWvg
>>499
頸椎ヘルニアで鍼治療だと保険診療できますね
保険外だと高くなっちゃうから。。。金欠

504 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 10:23:35 ID:w9Wb3pax
ネックストレッチ(空気で頭持ち上げる首輪みたいの)
やっぱきかないかな?
重い…

505 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 11:07:53 ID:zCVI+ihY
ラジオ体操第1の方が効くと思いますよ

506 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 12:43:51 ID:LMi/5ENq
上の方で出てたタオル枕の件

いつも普通の枕の時はあごをひいた状態で寝てるけど
首にタオル枕を入れるとてあごが上向きになるよね?
それでOK?なんか違和感あるけど

507 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 14:20:00 ID:iCpTDPb+
散々既出だったら申し訳ない
今28歳なんだけど、20歳頃からこのスレの人達のような慢性的な首痛だった
しかし去年から歯医者行きだして噛み合わせ治したら、首の痛みもほとんど無くなった

以上

508 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 17:46:48 ID:Zl1RuhEI
整骨院通い(保険を使って3割負担、1回500円)と
水泳(週2回、1回1キロ平泳ぎ)で、ほぼ完治しますた。
あ、その前に会社に休職願出して、休みまくってストレス
を解放しますた。

509 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 19:52:49 ID:mIoxzIJ5
>>506
今まで高すぎる枕で寝てたんでは?

タオル枕の高さを、
壁にぴったり頭と腰と肩をくっつけて立ったときと
同じくらいのあごの角度になるように調節するといいと思うよ

510 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 20:17:03 ID:tcMVauXx
文字書いたりして首がこってきて限界近くになると、
なんかゾワッという感じがして意識飛びそうになったりしない?

511 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 20:39:30 ID:6HeJ1zfw
>>508
整骨院ではどんな治療だったの?

512 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 21:38:39 ID:ZWsf34ti
>>508
何日休業したの?

513 :病弱名無しさん:2007/03/12(月) 23:16:15 ID:vMMwAWvg
>>509
なるほど。早速今夜やってみますw

514 :病弱名無しさん:2007/03/13(火) 08:27:28 ID:YPLhiZaB
接骨院、整骨院で行われるのは治療ではなく施術です。

515 :病弱名無しさん:2007/03/15(木) 07:48:08 ID:I++FePZf
あげ

516 :病弱名無しさん:2007/03/15(木) 17:09:01 ID:WS7rdBpH
コリっていうか激痛で、首の前屈はなんとかできるけど
後ろに反らすのが無理になった。最初は右肩だけだったのに
今日になって首の痛みがすごい。
ネットやりすぎでこんなことに?と自分的には思ってますが原因は不明…

517 :病弱名無しさん:2007/03/15(木) 18:27:05 ID:iADwpMxK
頚椎ヘルニアスレに逝くべし

518 :病弱名無しさん:2007/03/16(金) 19:04:33 ID:aDl+qQHO
>>516
ストレートネックあたりになってるなそれは。整形に一応行ったほうがいいと思うけど、
簡単によくなるかはわからんね。



519 :病弱名無しさん:2007/03/16(金) 22:12:00 ID:zdY0Y79T
>>517-518 アドバイスありがとう。
昨日は激痛だったけど今日は何故か大分マシになりました。
もしかしたら寝違えただけかも??しばらく様子見て病院行ってみます

520 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 16:48:04 ID:YNrwxTMk
首こりとか肩こりってのは、何らかの重篤な病気のサイン
って事はないのかな?

人間ドッグとか行ってる?

521 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 09:50:57 ID:dVuLmjtH
皮膚

522 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 11:00:00 ID:qVRzT0kt
首こりまくり…。
温泉に1時間くらい、あごまでつかってると改善する。
鎖骨からあごの方をマッサージしながら。
でも3日でとれる…

523 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 12:47:15 ID:zmCAeriw
最近よくめまいがするんだけど、首こりと何か関係あるんかな?

524 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 20:14:25 ID:XXAqLLxV
>>523
三半規管に砂利がはいるとそうなるって。
最近の俺がそう。で耳鼻科で聞いてきた。

525 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 22:37:59 ID:zmCAeriw
>>524
砂利って耳から入るの?
首こりとは関係ないのか。

526 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 23:25:59 ID:HSJd1xX7
>>523
私は頸椎症で通院中ですが一時めまいがひどく、頸椎の問題からめまいがおこることがあると言われたよ。一週間くらいで治ったけど長引くようなら耳鼻科と整形の両方で治療という診断でした。
ちなみに起立性のめまいではなく横になっていても頭が少しくらくらするようなめまいでした。

527 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 23:27:09 ID:j+kvth2F
>>525
いや、きぬた骨だっけ、そこから剥がれて舞って来るみたい。
砂利っても本当の砂利じゃないよ。

528 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 12:34:16 ID:EM7V/ZyA
筋トレしたら少しマシになった
腹筋背筋ね。

529 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 17:54:07 ID:KD7BS6wL
いつも首が引きつっている(体が首にぶらさがっている)ような
首のつっぱりがある。で、レントゲン取ったら首が異常な形に
変形していた。そのせいか、いつもくしゃみや鼻水が出る。
のどがはれぼったい。首痛が呼吸困難につながる時すらある。
胸筋鍛えると楽になるんだ、でも続かない。面倒くさくて。

530 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 23:35:01 ID:l+4xLSBo
かなり酷い肩凝りだけど
今日久しぶりにゲルマニウム温浴に行ったら
結構コリがほぐれた!今は重だるーい感じ
終わって暖かいうちにコリコリしてる部分を揉むといい

ちなみに私もひどいめまいあったけど一ヶ月弱でおさまったよ。

531 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 01:35:19 ID:qvy428O3
>529私もです
元から鼻炎はあるものの異常に鼻水が出る
首も神経圧迫したままな感じ
喉も閉塞感
なんで??ヘルニア??
運動しても改善しない…

532 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 10:04:55 ID:jbXex1RS
首を動かしたらじゃりじゃり言うw
最近色々体動かしてるけど、今日は首のこりひどすぎ
昨日から今日にかけて全然寝れなかったし…
今日がピークでだんだんよくなっていくと信じたい

533 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 07:15:38 ID:e/7x9Ik4
今日も首が痛い

534 :532:2007/03/22(木) 10:23:01 ID:/nDG12M+
昨日と打って変わって何という調子のよさ
首の音も「シャリ」になったw

535 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 12:10:44 ID:QIBpdwkE
後ろ首の左側が、ずっと張ってて、そのせいか左親指の先と足の指が軽く痺れてるんだが…これって神経に触れてるからなのだろうか?

536 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 18:07:25 ID:uXcK4DZE
今から首の牽引に行きます。週二、三回行くのはけっこう大変だ。

537 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 18:18:52 ID:Mw/EU2bP
535はすぐ整形外科に行くべし
安静にね

538 :病弱名無しさん:2007/03/25(日) 18:34:33 ID:HjMJiQS+
首凝りは、細い首だけで重い頭を支えようとしてるから起きるんだよ。
本来、頭を支える背筋や、背筋を支える腹筋が鍛えられていれば、頭を支える為に首なんて使わないはずだよ。
赤ちゃんみたいに腰や背筋腹筋のバランスが悪くて首が座ってないから、頭を支えきれなくて首が凝るんだよ。頭は何キロもある臓器だからね。
嘘じゃないけど、赤ちゃんみたいにハイハイしてたら治るよ。
騙されたと思ってお試しあれ。

539 :病弱名無しさん:2007/03/25(日) 22:26:44 ID:fKErq0Wm
このスレ見てまくら無しで寝てみたんだが、結構良いみたいだ。
今日は痛みも軽くなったし、首を回したときにいつも付け根のところが
ゴリゴリいってたんだが、それも少し改善されたみたい。

今までまくら2個使ってたりしてたのがかなり悪かったんだな…。

540 :病弱名無しさん:2007/03/26(月) 18:54:00 ID:CeYUGkku
朝起きると首がボキボキなる。
これって首コリ?痛いとかはないんだが‥‥

541 :病弱名無しさん:2007/03/26(月) 23:20:14 ID:z6kh1CrI
>>540
自分は四六時中ボキボキいう。
凝りなのか何なのか良くわからんよな。
あんまりボキボキ言わせるのは、良くないと聞いたことがあるが。

542 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 00:29:55 ID:T0bVyQVK
スポーツ選手がやるように首を左右にポキポキ鳴らすのは、確実に良くないと整形外科医も言っている。

腕を回してポキポキ言うのは、むしろ運動不足なんだって。

水泳ができるなら一番良いらしい。

543 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 14:38:13 ID:JrbsAD4G
首の右側と右肩が良く痛んだり、
右手先とか左手先が毎日ではないがピリピリするのは
ストレートネックのせいなのかな?
それともヘルニアになりかけてるのかな?
よくわかんね〜。


544 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 16:40:49 ID:dB/yLtZA
仕事で一日中デスクの上の書類をチェックするような作業があるんだが
首が死ぬほど痛くなる。
下を向くのがよくないんだろうか?

545 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 19:41:08 ID:8TqoAA65
>>543
ストレートネックから胸郭出口症候群になりかかってるな。

546 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 21:05:24 ID:nbEJlBR4
首肩こりで、てもみんによくお世話になってます。

547 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 01:29:54 ID:++hDffsI
肩の筋肉は大事かもしんない。

548 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 06:14:39 ID:ki1zTveE
鍼灸治療はどうでしょうか?  >546

549 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 07:45:19 ID:Ny3MISCF
地元で有名な鍼の先生に治療をずっと受けていたが治らなかった。
首・肩・肩甲骨がつらくてたまらないのに鍼を刺すのは毎回頭のてっぺん一ヶ所。便秘と不眠は改善されましたが痛みは治らなかった。
予約制でも二時間待ちのものすごく流行っている鍼灸院なのだが…      ちなみに初診料5000円、次から2000円前払い。40回は通ったなあ。

550 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 12:58:59 ID:qAK1wHiu
寝違えた時の首のひきつれた感じが半年くらい続いている
肩は慢性的にこっているが、首痛は別物って感じ
接骨でもんでもらっても全く良くならん

肩こりは水泳でかなり改善するようだが、首痛はどうなんだろ?
ちなみにクロールはできないので、平泳ぎだけでも効果あり?

551 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 15:30:28 ID:SAkO/6YG
普通に立った状態で手だけクロールのまねするだけでも効果ありますよ
息継ぎのふりも付ければ完璧

552 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 16:07:15 ID:qAK1wHiu
>>551
550です
息継ぎのフリだけでも、すごく首の筋が痛いぉ!

553 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 20:30:10 ID:tYMnqfac
治らないから、鍼灸院は儲かる?

554 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 20:48:12 ID:IJp88Q0F
頭を大袈裟に左右に振って、首をゴキゴキ鳴らすのが快感です

555 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 22:08:34 ID:0t7s6EjM
確かにそだよね 悪いのわかってるけど首のボキッ…て鳴らすとスッとする 鳴らない方が気持ち悪いもん

556 :病弱名無しさん:2007/03/29(木) 02:24:05 ID:pZDL0DFS
首の凝りが、めちゃめちゃ酷く 2日に一回接骨院でマッサージしてます。首筋のオペがあるなら したいくらい辛いです。

557 :病弱名無しさん:2007/03/29(木) 12:38:44 ID:dD2Tp2Nd
禿同!!!
首筋の手術したいーーーー

558 :病弱名無しさん:2007/03/29(木) 13:00:38 ID:+fLOllBB
上に同じ!
もう首から背中まで凝りすぎてダルくて辛い。。。
色々試しても効果ないし、仕事中しょっちゅう首触っちゃう。

あー鬱だ。。。

559 :病弱名無しさん:2007/03/29(木) 13:26:26 ID:x6PqHLmu
こんなスレあったのか・・・俺もレントゲンで胸と首7枚ほど取ってもらって見たら
首がまっすぐだった
CTで頭診てもらったらなんともなかったし
このスレに挙がってるバスタオル枕!・・・今夜はこれで寝てみよ

560 :病弱名無しさん:2007/03/29(木) 23:16:49 ID:/O6ZM20l
なんか最近PCをよくするようになり、そしたら首が変でこっているというのかわかりませんが、痛くはないんです。重いというか、圧迫というかこれはこりですか?

561 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 05:54:12 ID:cqatc8wg
後頸部が張って辛い方って多いんですね。
私は張りと後頸部の痺れ圧迫されてる様な感じ。
頭痛というか脳が痺れてる様な感じです。
喉まで圧迫されて息苦しい感じもするし。
精神的なものですかね?
腰部椎間板ヘルニアで腰をかばうからかな?
とにかく辛い。
毎日腰痛で接骨院には行って首もポキポキしてるしスポーツジムで水泳もしてるのに!
あまりに辛くて寝れないので書き込みしました!
枕外して寝てみようかな!禁煙したらマシになるかな?

562 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 09:18:02 ID:nBLAS8Ra
>>561
これだけは言える。
禁煙して悪いことは1つもないと

563 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 14:22:52 ID:Qy0L2xyj
レントゲン撮ったら首の骨歪んでたーorz
まだヘルニアとかまでは行かないけどまくらは低くしたほうがいいと…
頭痛も多いんだけどこれのせいかな。

564 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 19:44:32 ID:SKPooC53
レントゲンでヘルニアはわからないよ。
なんでMRI撮らないの?

565 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 20:28:02 ID:JpkLUaJZ
ヘルニアには鍼灸治療は効果あるの?

566 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 00:47:08 ID:P8lo9/MK
ヘルニアって椎間板が飛び出す病気だから、鍼灸じゃ治らないと思われ。
安静にしてれば水分を失って吸収されて治ることもあるらしいが、
自力回復ができないなら病院でなんとかしてもらうしかないだろうね。
ヘルニアはレントゲンには写らないものだから、不安ならMRIをとっておくほう
がいいんじゃないかと。

567 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 06:13:52 ID:tWFiSgCa
そりゃ鍼灸じゃ無理でしょう。

568 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 20:48:24 ID:5964A+Ac
ヘルニアの手術はこわいし・・・

569 :ストレートネック:2007/04/01(日) 01:37:24 ID:unA3WV1e
簡易レポ:ホームセンターで購入した約5,000円の【低反発枕】(高さは普通)

2週間程、使用したが効果ナシ。


今夜から、このスレの序盤で語られていた
【枕ナシ】を試してみます。

570 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 04:45:54 ID:gLSfBa2O
ムチウチ症が改善されず、ますますひどくなると、椎間板ヘルニアになったり、肩、腕のコリ、シビレが
出てきて夜も眠れなくなることがあるのですか?

571 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 06:12:03 ID:egZnY/oo
枕なしを一度試してみます。

572 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 20:22:39 ID:Cptf/qZB
>567
症状の緩和(完全には治らないが)にはいいと思われ。

573 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 22:16:50 ID:IGQatgea
クビの側面?がすごくがちがちで、奥にある筋をコリコリすると翌日、胸筋の上のほうが(脇の上なんだか身体と腕の境目なんだか表現しにくい)すごくだるくなる
なに。変な病気なのかな。

日本語になってなくてスマソ

574 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 22:46:56 ID:x5BGDVGk
枕なしで寝てみようかと思ったんだけど、横向いて寝ることが多いのね。
少なくとも眠りに落ちる瞬間は仰向けではやってこない。
枕なしって、横向きになった時は首が方の高さ分下にガクッと落ちるよね。
なんか首に悪そうなんだけど、どうなんだろう…

575 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 01:44:19 ID:uctn/PWJ
枕無しだと必ず寝違える

576 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 01:45:17 ID:QEmpEIKN
横向きでちょうどいいようにバスタオル枕を作ればいいんじゃないかな?

577 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 06:15:56 ID:CMkfatc3
枕なしも案外難しいね。

578 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 06:49:22 ID:f7TMBZNg
いきなり枕無しは肩こるよ
体柔かくしてからじゃないと


579 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 16:53:57 ID:tXdoEJnX
タオル枕をやってみたら
首は少し良くなったが
背中が痛くなったw

高さを変えながら試し中だが
なんかこう・・・しっくりこない

580 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 19:56:05 ID:6WhRP/vr
はー、やっぱりマッサージにお世話になりますわ。

581 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 01:20:40 ID:ScVDZv6a
枕ナシが無理?
おまえらどんな体してんだ?

試してみたらスンナリ眠れたぞ。
特に不快感もナシに。タオル枕もナシで。

オレの体が変かな?

582 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 12:43:33 ID:SD6J1yeN
接骨の先生に聞いたら、枕無しも微妙らしい。
枕は首からのせるのではなく、肩(胸の上あたり)から
のせるものらしいぞ。
首から急に角度つけるからいけないようだ。

583 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 18:53:12 ID:TgX8NCfb
接骨は柔道整復師だからねぇ。。。
整復師とは呼んでも先生とは呼べないよ。

584 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 21:05:07 ID:cClENF2Q
首と枕、なかなか結論でないねえ。

585 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 21:30:22 ID:nAdVdP/o
マッサージに置いてある胸下と額に置くうつぶせ用の枕(?)ほしい

586 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 14:15:13 ID:PwmeZj/5
枕無しだと、首のカーブのところが浮いて落ち着かない。
そこで、ラップの芯をバスタオルで軽く巻き、
余ったところを適当にたたんでタオル枕にしてみた。

ラップの芯がカーブをちょうど支えてくれて
これがなかなかイイ!

587 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 14:27:19 ID:m6l1xgZw
タオル枕だと首の左側が凝るので
久々に枕をしてみたら
首の右側を寝違えた・・・orz
どーなってるんだ、私の首

ラップの芯、試してみようかな

588 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 20:25:25 ID:+QkSkYQs
>585
てもみんで買いましょう。

589 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 22:42:47 ID:eGk7veo0
あれ普通に買えるの?いくらくらいなんだろ。

590 :病弱名無しさん:2007/04/06(金) 20:50:33 ID:jibHwY4c
自分の枕をつくってもらおう。

591 :病弱名無しさん:2007/04/06(金) 21:44:51 ID:sRQPlzv5
むしろ、枕を自分で作っている。

592 :病弱名無しさん:2007/04/07(土) 06:11:01 ID:f83d6kZs
一度試してみよう。

593 :病弱名無しさん:2007/04/08(日) 11:57:33 ID:C4r3zcns
私はHST整体で首痛完治しました。もともとは、胸の苦しさを訴えて、
通ったのですが、それが解消する頃には、首痛、腰痛、アレルギー、股
関節痛も消えていました。ついでに、水虫にもならなくなりました。



594 :病弱名無しさん:2007/04/08(日) 22:27:53 ID:zX2oJvln
それから一ヵ月後まさかの理想的な男性との出会い、
数ヵ月後の昨日に結納をすませました(^o^)v
宝くじの三等まで当たり、夢のような毎日を送っています♪

595 :病弱名無しさん:2007/04/08(日) 22:37:31 ID:Ccx/U0kd
首の懲りだけ考えず、体全体の血の巡りをよくするのは?
電気の椅子で体の血の流れをよくする噂を聞いた

596 :病弱名無しさん:2007/04/08(日) 23:06:16 ID:HEXTE5xt
>>595
電気は身体に悪いよ

597 :病弱名無しさん:2007/04/09(月) 09:55:53 ID:n19YrdkN
>>595
アメリカの死刑囚が健康になるみたいな表現だな(´・ω・`)

598 :病弱名無しさん:2007/04/09(月) 14:59:09 ID:3DSftHKj
>>595
ヘルストロン?
うちのかーちゃんあれ使ってるけど、肩凝り、首懲りしなくなった
って言ってたな

599 :病弱名無しさん:2007/04/09(月) 19:46:38 ID:XWg0XSbi
            ,:::-、       __
      ,,r   〈:::::::::)    ィ::::::ヽ
      〃   ,::::;r‐'´       ヽ::ノ  こんな動物虐待スレは
    ,'::;'   /::/  __           許さないクマー
     l:::l   l::::l /:::::)   ,:::::、  ji
    |::::ヽ j::::l、ゝ‐′  ゙:;;:ノ ,j:l
    }:::::::ヽ!::::::::ゝ、 <:::.ァ __ノ::;!
.    {::::::::::::::::::::::::::::`='=‐'´:::::::::/
    ';::::::::::::ト、::::::::::::::i^i::::::::::::/
      `ー--' ヽ:::::::::::l l;;;;::::ノ
          `ー-"

600 :病弱名無しさん:2007/04/10(火) 02:40:22 ID:8xTZR30F
電気の流れる布団てのもあったな。アレどうなんだろ。
ムアツふとん使ってて腰にはいいが首は良くならねー

601 :病弱名無しさん:2007/04/10(火) 22:08:07 ID:W1/W8kpw
運動して首の筋肉を鍛えるか・・

602 :病弱名無しさん:2007/04/10(火) 22:12:27 ID:SAEltS2Y
首のリンパ線にシコリがあるんですけど、大丈夫なんでしょうか

603 :病弱名無しさん:2007/04/10(火) 23:33:08 ID:EplusrIh
オレは回復傾向。
もう少し様子をみて本当に良くなったら教えますね。


604 :病弱名無しさん:2007/04/11(水) 08:13:15 ID:9Uaim4H/
>>602誰もネット越しに診断なんてできないよ
病院池

605 :病弱名無しさん:2007/04/12(木) 20:15:45 ID:xoraQKyX
しこりはシコシコしたら消えました^_`

606 :病弱名無しさん:2007/04/12(木) 21:46:20 ID:u/hEpTGE
首こりがひどく腕の痛みも強いため、スーパーライザー受けてきました。来週2回目を予約しています。また、経過を報告します。情報くださった方ありがとうございました。

607 :病弱名無しさん:2007/04/13(金) 15:04:19 ID:S68Op9jW
なかなか馴染むバスタオル枕が作れないから枕無しで寝てみた。
寝苦しくは無いけど、やっぱりいまいちスッキリしないんだよなぁ・・・・
つか首と肩でここまで鬱になるもんなの・・・?

608 :病弱名無しさん:2007/04/13(金) 18:04:19 ID:NMkENwwr
まあ、枕だなんだってもともとの原因じゃないから気休めにしかならんよね

609 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 23:07:42 ID:Zc7gHCdT
勉強してると、大した時間勉強してないのに
首の付け根というか頚椎の付け根辺りが痛くなります

何ででしょうか?

普通にしてるとなんでもないんですが
机に向かって下を向くようにして本等を見ると…

610 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 23:12:58 ID:Ppj2OsoO
>>609
PC作業、家事、勉強なんでもそうだが、下向き姿勢が良くないの。

できるだけそういう姿勢を避け、水泳などの運動すればよくなるよ。

ひどくなると、めまい、頭痛、耳鳴りなどで苦しむことになる。

611 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 23:25:30 ID:Zc7gHCdT
>>610
ありがとうございます
勉強するときは下向くしかないので…
パソコンで下を向くとかはないからいいのですが。

目線を下に向けて
なるべく頭が下を向かないように勉強します。
風呂で少しつかるとかちょっとマッサージするようにします


612 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 23:39:17 ID:QjuKVsHf
>>611
ひどくなると頸肩腕障害(症候群)に
なっちゃうからほんと気をつけてね。
適度な休養は必須。保温やマッサージもいいですね。

613 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 23:48:44 ID:Zc7gHCdT
最近そういえば
枕の上にさらに枕乗せて寝てた…
古い枕がフカフカじゃなくなったからって
枕重ねてたから
やたら首が痛くなったのかも
>>42の通り
今日から枕なしで寝てみます

614 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 07:54:07 ID:EXROmab8
>>611
PCは凝視するから目から首に来るよ

615 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 12:19:15 ID:GSv6RNU6
朝から首が怠いなーって思ってたら、案の定雨が…(´A`)

耳の閉塞感といい辛いな。


ストレートネックと分かって約1年。
やっとこのスレを見つけた。

バスタオル枕試してみるかな?

616 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 19:48:02 ID:8ECQZ6bP
首が凝るようなら、時々は銭湯に行け。
そして首まで浸って首を意識して緩めろ。

俺は700円のスーパー銭湯に行ってる。深いジェット風呂で、
マッサーッジしながら首まで浸かれるから。

617 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 19:48:56 ID:8ECQZ6bP
マッサーッジ ×
マッサージ ○


618 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 20:12:47 ID:DrG1F8+f
ーっじ カワユス

619 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 22:07:37 ID:x84Jupwc
自分は首こりまくって熱もってます。
ほっておくとかなり頭ふらふらしてくるんで、外出時は冷えぴたとか貼ってます。
温めるのが良いようですが自分はどうしたら…


620 :病弱名無しさん:2007/04/20(金) 12:06:10 ID:7jke4Pyc
病院で検査しる

621 :病弱名無しさん:2007/04/20(金) 20:59:01 ID:fKo5xUfI
冷えも暖めもしない無難な鎮痛湿布もあるよ
整形外科でもらったよ
by首ヘルニア患者

622 :病弱名無しさん:2007/04/20(金) 22:39:43 ID:++2FqqqA
>>619です
いろいろな病院行っていろんな検査しましたが結局首のカーブの問題だと言われました。
頭痛もひどかったので頭痛外来とかも行ってみましたが特に特別なことを言われず…
今年から専門学校に行っている女なんですが、
うつ向き加減多いし、荷物多くてすぐ肩下がる感あるし…
整体もずっと(3年ぐらい)通ってますが改善されず辛いです(´っω・`)
計ってもらった(?)枕使用、ストレッチは毎日やってます。

623 :病弱名無しさん:2007/04/21(土) 00:26:35 ID:Abycz0f9
生態は医者じゃないし、治すことはできないよ。

624 :病弱名無しさん:2007/04/21(土) 00:46:46 ID:IL+PY6gG
医者も治せないから整体なんでそ…(∋_∈)

625 :病弱名無しさん:2007/04/22(日) 08:56:33 ID:yrQepc+v
だから、生態に行って施術を受けても直らないんだよ。
医師の治療を受けて指導に従って生活するのが一番いい。

626 :病弱名無しさん:2007/04/22(日) 12:00:55 ID:fWxuxJoH
医師なんてレントゲン撮って「問題ないねー」って言って終わりだな

627 :病弱名無しさん:2007/04/22(日) 19:42:41 ID:PR0IyspR
医者がしっかりしてたら整体なんてなくなってるわな

628 :病弱名無しさん:2007/04/23(月) 02:12:19 ID:K+TiMSJ1
ノーブラにしてからだいぶ凝りが消えた。
締め付けられると血流が悪くなるから、それが改善されたぽい。


629 :病弱名無しさん:2007/04/23(月) 13:21:26 ID:R2kRs3pA
バスタオル枕はカナリおすすめ。

バスタオルをオシボリの様に丸める。
別のバスタオルを4つ折りにする。
丸めたバスタオルを首に当てて、4つおりのバスタオルを頭に当てて仰向けになる。
2つのバスタオルに隙間ができるだけできないように注意。

仰向けになった時、視線が自然に真上に来るように調整して寝る。

630 :病弱名無しさん:2007/04/23(月) 20:50:13 ID:lcEpLDlr
仕事で重いものを持った時に「ぎっくり腰」ならぬ「ぎっくり首」になったらしい…。仕事中は気が張っているからそれほどしんどくなかったけど、今になって首の痛みの他、頭痛、めまい、腕のだるさが表れてきますたorz

やはり病院に行った方がいいのだろうか。湿布と鎮痛剤くらいしか対処はないだろうけど。とりあえずアイスノンして湿布は貼って寝ることにした。

631 :病弱名無しさん:2007/04/23(月) 21:55:37 ID:q/yPt4tL
軽い首ヘルニア持ちです。横に倒すと激痛があったり、首を回すとキィキィ音がなってたりしてたんですが、気功(手かざし)してもらったら一発で治りました。
半年経つけど、調子いいですよ。

632 :病弱名無しさん:2007/04/23(月) 23:52:10 ID:TEWtCsoq
>>630
ヘルニアかもよ
心配っす
わたしもそうだったから…

633 :病弱名無しさん:2007/04/24(火) 23:21:55 ID:V1FAsT1T
>>628
自分もそう感じることがある。日中ブラしてると締め付けられてる気がする時がある。
なんか胸が大きいのも関係するような。

634 :病弱名無しさん:2007/04/25(水) 20:33:32 ID:CN2pvdIO
確かに、ブラしていないと楽かも。
でも仕事場で制服に着替えるときなんか、周りの人に驚かれそう。

635 :病弱名無しさん:2007/04/25(水) 21:08:02 ID:w0JIte8j
確かにブラはしないほうがいいよね。
だっておれ男だし。


筋トレとかした後には痛みがやわらぐなぁ

636 :病弱名無しさん:2007/04/25(水) 21:19:54 ID:vT3WW9+R
うぅ……。左の首なんだけど、石みたいにゴロンっとしたこりがある…。痛い。

637 :病弱名無しさん:2007/04/26(木) 01:35:11 ID:Gf2ewq9t
首こりひどいです・・・
左にクルっと回すとバキバキっていいます。人に聞いてもらったら
パキっていってるみたいです。右はいいません。
レントゲンは大丈夫でした。
最近はパキパキするのがクセになってます。本当はダメなんですよね?

638 :病弱名無しさん:2007/04/26(木) 19:32:55 ID:KgXeVh0l
>>631
気功かぁ
自分もやってみようかな。イマイチ信じられないが
よかったら話を詳しく

639 :病弱名無しさん:2007/04/27(金) 20:11:57 ID:/Ti79GAX
首コリに悩んでいたけど、ノーブラは恥ずかしいので大きめのを買っちゃいました。
首のほうは気持ち楽になったけど、スカスカ感が何とも(笑)


640 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 11:25:14 ID:Plz8kF6v
タオルまくらしてみた。鼻も悪いんで寝た瞬間、通ってこれは良いと思ったが、翌朝 肩が凝ってた。寝返りする人には苦しいかなと。個人差有るから一概には言えませんが

641 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 14:55:36 ID:Y03PpV1u
ユニクロにパット付きキャミ¥1500が売ってたよ。
あれならブラ無しでも平気かも。

肩こり、何してもよくならないので、ボトックスを考えてます。
ボトックスって効くのかな。筋力なくなってヤバイかな〜

642 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 17:00:18 ID:NFj5iwpQ
>>641
腕のいい医師なら間違いなく効くけど、切れてきた時が辛いよ。

ってか、肩こりだけで打てないと思うけど?

643 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 18:10:19 ID:4p9psUjf
美容外科とかで自費で打てるよ。4万ぐらい。
ペインクリニックと迷ってる‥
痛みを止めるのが先決?

644 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 20:06:24 ID:NFj5iwpQ
>>643
自費で4万って言うと50単位くらいか・・・
あまり効果なさそうだな。

劇薬だから例え自費でも病名や単位や量が厳しく決まってるって聞いたんだけど。

645 :病弱名無しさん:2007/04/29(日) 10:26:48 ID:y9Loyu21
引越し先で保険が効くマッサージがあったから週1位で通おう。

646 :病弱名無しさん:2007/04/29(日) 10:46:47 ID:VdQmmEpB
・左右どちらかが向きにくい
・動かしたらジャリジャリ言う

この2点を満たしてる俺はたぶん重症('A`)

647 :病弱名無しさん:2007/04/29(日) 17:17:18 ID:OP5k/3tP
ブラを外して1日過ごしてみたら、肩と首が軽くなったような気がする。
連休中は、ノーブラで過ごしてみよう。

648 :病弱名無しさん:2007/04/29(日) 17:25:48 ID:9cuMStW+
(*゚∀゚)=3

649 :病弱名無しさん:2007/04/30(月) 02:20:02 ID:2TpSvK8+
ボトックスは100単位まで保険適応疾患ならば、3割負担で3万。
高周波針使いながら執行したら、3万5.6千円。

美容外科では保険適応外なので美容外科にもよるけど、100単位までで、自費10万。
安いとこでも6万位。

ペインや病院などでは肩凝り首懲り程度では劇薬なのでやってくれるとこほぼないかと。
斜頚 瞼痙攣、顔面麻痺だったかな。この3つの病名にしか保険適応にならんよ。
良心的な医者は病名をこれらにしてやってくれるけど。肩凝りでは美容外科でしか無理だと思われ。

650 :病弱名無しさん:2007/04/30(月) 09:05:51 ID:x7NjbtH8
男の首こりはやっぱ少ないのかな

651 :病弱名無しさん:2007/04/30(月) 11:14:33 ID:hoMnwvM9 ?2BP(77)
>>650
意外といるかも。ストレスたまりまくり社会だし。。。
それも裏に危険な病気が隠れていたりするとやっかいorz

652 :病弱名無しさん:2007/04/30(月) 20:00:49 ID:pq9w2PVx
俺は首と左の肩が凝る。今年から。
医者とマッサージ師は筋トレのやりすぎ、と言ってた。
といっても自宅で15キロのダンベル×2を2年ほどやってただけだけど。
カイロでは「背骨と骨盤のズレが原因」言われた。
マッサージとカイロも一週間くらいしかもたないな。
ちなみにカイロはマルチまがいと評判の悪い所なので一回しか行ってない。

653 :病弱名無しさん:2007/05/01(火) 00:42:34 ID:x2ypG1AC
ズレとか歪みとか客観的でない言葉を多用し、人に不安感を与えて金を巻き上げる輩は
インチキ宗教の勧誘手法と何ら変わらない。


654 :病弱名無しさん:2007/05/03(木) 19:51:40 ID:lEx08gnl
>>653
ほら。そこのあなた。1センチ5ミリ程歪んでますよ。
心が。

655 :病弱名無しさん:2007/05/03(木) 20:30:24 ID:/Tc/9QWx
俺も、ブラ外したら
少し楽になった気が
します。今夜からは
外して過ごします。

656 :病弱名無しさん:2007/05/03(木) 21:32:32 ID:CTjdfpc4
んじゃ逆に、俺は付けて寝る

657 :病弱名無しさん:2007/05/03(木) 22:31:21 ID:AGP6Q6DY
心のせいで歪んでるなら精神科だな

658 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 00:33:15 ID:UaHNEvrE
        __, -‐― ´ ̄ ― 、
       /           `ヽ
      /     _ ,,       ヾ i
      /, /   /  | , .| | i i    |
      | |  / -‐- |/レ┼t-| |.iっ   |
      И /| ,. ‐、   , ‐ 、 ル|~, i !.|
        V| | !(.,)   (.,),! レヽ |  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       |!.{///  、    ////ノ |  | ねえ、おにいちゃん
        !, \ (⌒⌒)  /i! ,i,l.| .< いつまでこすってればいいの…って
o O 。。  ~^^ `г― i´ ^^~     | やだっ、何これ〜っ!?
  。O o  。 -/ \ _/ ヽ―,- _    \________________
ドピュッ  /| | \/|o|ヽ/ | | i ~ヽ
  || o/∩| |   | |  _|_ |_|   ヽ
 ||./二ニヽ|||シュッ | |  |6年3組|    |
 ||| ―-、)ヽ||シュッ|o |  | 西 村 ||    |
 ||| 二ヽ)_ノ||   | |   ̄「 | ̄||    |
シュッゝC| | /⌒⌒⌒ヽ/~ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  ./⌒ヽ⌒ヽ___   |  ∴ヽ  3  ) < 現役小学生の手コキこそ至福ーっ!
 /  _  ゝ___)(9     (` ´) )  \_______________
/  丿ヽ___,.───|彡ヽ ―◎-◎-| ハァハァ…
  )           (   Y ̄ ̄ ̄ ̄)
_/           \____/


659 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 04:59:06 ID:oIIGQW3f
ブラ外したら少し楽になりました。

660 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 05:56:50 ID:Bk7K5xGe
高校2年なのですが、ずっと肩から首にかけてのこりというか痛みに悩まされてたんですが
以前整形外科に行ったら、若いからすぐ治るよ
と言われて半年以上たつのですが、最近物凄く痛いんです
パソコンやってるときとか物凄く痛くなるんですけど
眼精疲労のせいなのでしょうか

661 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 08:07:10 ID:PZzeffTC
>>660
首と目の筋肉繋がってるから首こると目もこる
若いとか関係ない

662 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 08:14:12 ID:hoN3+lc1
また寝違えた!
これなりやすい体質とか傾向ってあるのかな?

663 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 08:30:00 ID:oIIGQW3f
↑ 原因は枕が悪いのと、肩凝りが限界になった時になる気がします。

664 :662:2007/05/04(金) 15:00:01 ID:hoN3+lc1
まだ治らない…。
起きたては平気だったのにしばらくして寝返りしたらもうなってた。

665 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 17:47:19 ID:GSfn8pIb
ブラはずしよりも
ブラさがりが効く
足は着いたままで可

666 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 20:29:42 ID:WdJnOXiq
>>661
660です。ありがとうございます。
自分は、学校に行ってる間はマシで、家に帰るとひどくなることが多いです。
あと、アルバイトをしてる間もまだマシなのです。
今日は一日ゴロゴロしてたのですが、ずっと痛いままでした・・・
たまに痛くなるときがある、ではなくて常に首がいたくなってきたのですが・・
もはやこれは首こり、というレベルではない気がします。病院にいきます・・

667 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 21:00:46 ID:rukCPTJf
休みの間、ブラ外してから快調です。
父親にビックリされたけど(笑)

668 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 21:20:40 ID:JcFkF18M
>>667
何でお父さんは驚いたの?

669 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 22:36:48 ID:tllK5c0P
はい スレチ乙


670 :病弱名無しさん:2007/05/05(土) 08:04:46 ID:EWRsmuPY
ブラ外すのを手伝いましょうか?

671 :病弱名無しさん:2007/05/05(土) 09:02:37 ID:MrPMeH/f
きもちわり

672 :病弱名無しさん:2007/05/05(土) 09:45:33 ID:1y3CupyP
低血糖になると肩、首が凝ります

673 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 11:37:06 ID:0hFBPJ+H
ブラ外しました(笑)

674 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 13:56:00 ID:VkVgMhUw
私も外してみたw ささやかな胸だが

ブラさがりの効果はわかるんだけど、
家の中でできそうなところが思いつかない。
部屋のドアとかだといつか壊れないかと。
逆立ちとかもおk?

675 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 16:33:57 ID:0hFBPJ+H
↑まじ?外した?笑

676 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 18:24:22 ID:wUlnmbg2
きもっ

677 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 19:26:58 ID:1qxJPZ9k
ブラはずし休みだからしてみたけどかえって肩と首が凝る気がする。
寝るときはもともとしてないけど普段はあったほうがいいかな

678 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 19:53:55 ID:0hFBPJ+H
ブラが羨ましい(笑)

679 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 01:09:51 ID:gorQO4Gc
そうか、人によって違うのかな。
私はブラ外したら首、肩のコリが緩和されたよ。
お乳が垂れすぎると肩凝りになるかもしれないから、きつめのキャミを着たらどうかな。


680 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 02:18:36 ID:YP83Wtq2
僕もパンツ脱いだらチンコのこりがましになりました

681 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 06:54:05 ID:554y7rJ7
>>680
脱いだら萎えるのかょ
難儀だな

682 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 08:31:02 ID:MnvYIyOg
皆さん?W
ネカマさんの話に騙されてませんか?W

683 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 22:10:57 ID:jqlXsXAl
私も1ネタ
ブラの肩紐をゆるゆるにしたら肩首コリがましになったよ

684 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 22:58:51 ID:MnvYIyOg
今、ブラ外してますw

685 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 00:11:22 ID:CEtqF9rA
コリコリして誰かに首の後ろを揉んで欲しい。
ジョギング30分やると汗だくでコリが取れるんだけど、翌日痛風発作が発生するから20分でやめとく。
腕立伏せ30回やって、ジョギング20分。少し楽になるだけ。
やっぱり汗だくにならないと改善しない。

686 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 00:20:01 ID:rAMerBAA
マッチョの人見たいな首の境目にボコッとした筋肉あるの
あれなんていう筋肉?
そこが異様に発達してるんだけど原因が分からない
姿勢?そのせいで首と肩こり酷い

687 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 00:26:26 ID:+qOsNGm3
僧帽筋

688 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 00:33:23 ID:rAMerBAA
>687
あ、それだ〜。
そこを緩める方法知りたい・・

689 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 00:53:13 ID:+qOsNGm3
僧帽筋やら肩こりでググればいくらでもヒットするがな。
俺は両手にダンベル持って上げ下げする、
「シュラッグ」というトレーニングで痛みが軽減することがある。


690 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 17:46:20 ID:jnVlkocv
ブラ外しました(笑)

691 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 18:36:43 ID:wEXs0IRI
ブラに引き続き、下着を肩紐キャミからタンクトップにしてみた
かなり良いよ 女子の方、オタメシあれ

692 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 21:31:07 ID:lPvuPEo+
明日東京に出張するんですけど、羽田空港内、秋葉原付近で首のコリマッサージが上手いマッサージのお店教えて下さい。

693 :病弱名無しさん:2007/05/09(水) 11:22:13 ID:d8qv7sOK
>>692
町BBSで聞いた方が早いよ

694 :病弱名無しさん:2007/05/09(水) 16:48:45 ID:0dAr9nY8
ライブに行って、2時間くらい(連続ではないが)ゆる〜く
踊ってたら、翌日、凄く肩・首が楽になってた
マッサージ師の友人に肩凝り首凝りを治すには?と聞いたら
動かせ、と言われたことがあるので、やはり運動不足はいかんな
つーか、普段、肩に力が入り過ぎてるんだよな・・・

695 :病弱名無しさん:2007/05/09(水) 22:53:30 ID:5b7g2qXf
キャミからタンクトップにしてみたよ。
軽くなった感じありますよ。
ブラも取って、かなり開放的になってますよw

696 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 02:04:38 ID:SCSpzbBa
プールってよさそうですね。
でもクロールできないんですよね。
平泳ぎでもいいのかな?

697 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 02:47:50 ID:2De41ipD
ここ最近のレス見てて思った。
不謹慎かもしれないが、、、、、

ブラとって楽になった人大杉で、そんな人たちと楽な状態で
OFF会してみたい。
夏に向けて薄着がry



698 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 08:07:18 ID:6wvHdWTu
オフ会しても皆、ネカマだから男ばっかりか。ニューハーフしか集まりません。

699 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 09:20:55 ID:C8FCPiS6
>>697
まじで、きもちわるいって
ここでやってこい
http://sports11.2ch.net/offevent/

700 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 10:05:59 ID:2VjbNDpl
ネカマとニューハーフとおばちゃんばっかりだったらどうするよw

>>696
やらないよりはいいだろうけど、
クロールのあの腕の動きが肩にいいらしいです。
あと、平泳ぎは腰の悪い人はやめた方がいいとも。

701 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 21:56:21 ID:Y1ttCxF1
ブラはやっぱり圧迫して血やリンパの流れを滞らせるんでしょうね。

私の場合、お肉に食い込みすぎというのもありますし(笑)

でも、ブラをしないとお腹に載っちゃいそう(泣)


702 :病弱名無しさん:2007/05/11(金) 00:15:49 ID:ojcRgFVw

ここで教えてもらった僧帽筋を鍛えることにしたよ。

昔事故にあったことがあって、そのせいじゃないかと思ってるんだが。
信じて頑張ってみる。

703 :病弱名無しさん:2007/05/11(金) 23:46:01 ID:SaY7AgmN
眼精疲労からきてるコリもあるんじゃない?

704 :病弱名無しさん:2007/05/12(土) 00:01:12 ID:ceHg4TXT
今、俺もブラを
   外しました

705 :病弱名無しさん:2007/05/12(土) 01:04:22 ID:oIJX73cp
ツマンネ

706 :病弱名無しさん:2007/05/12(土) 20:36:15 ID:nhhbdt6W
こんな歌あったよね?


心のブラを開いて〜♪
Open your heart!
心のブラを開いて〜♪
Say hello again.

707 :病弱名無しさん:2007/05/12(土) 21:47:56 ID:kyj2grQz
ここ急に馬鹿が住みついたな

708 :病弱名無しさん:2007/05/13(日) 02:51:13 ID:0eMZiJVs
俺もブラを外してみたが!外すの難しい背中にてが届かない

709 :病弱名無しさん:2007/05/13(日) 04:23:16 ID:h2ZCJoHp
ツマンネ

710 :病弱名無しさん:2007/05/13(日) 15:41:32 ID:Thewvf6M
漏れはチンコの皮を切除しました

711 :病弱名無しさん:2007/05/13(日) 16:05:07 ID:h2ZCJoHp
ツマンネ

712 :病弱名無しさん:2007/05/13(日) 16:52:32 ID:0eMZiJVs
皆でブラ外そうw

713 :病弱名無しさん:2007/05/13(日) 21:52:52 ID:VvL+SH5f
うぜ 余程相手にして欲しいんだろな…
釣られちった

714 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 00:17:19 ID:NYlCmRe1
オープンユアーハートwww

715 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 08:06:45 ID:Wvh9EBQk
露骨なエロはあれやけど軽いギャグなら良いやんかなぁ楽しくて笑えるから。

716 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 08:10:38 ID:Wvh9EBQk
>>706 
なんか歌詞が違う気がするけど中々面白かったw

717 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 08:49:08 ID:p+DO8Z9m
自演かどうか知らんが、お前みたいな事言うと馬鹿がさらに調子に乗り出す

718 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 09:07:15 ID:Wvh9EBQk
笑える話なら良いやろ。
あんたカリカリしられんなよ。カルシウム足りんのやない?

719 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 20:33:24 ID:zv5ZUZxW
首凝りで精神症状って出ますか?
なんか最近不安や焦燥感がひどくて…
そんなときは必ず首がガチガチになってます

720 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 21:20:33 ID:Y2WBI7J/
672さん 何故、低血糖だと肩、首がこるのでしょうか?


721 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 22:40:07 ID:1ug2HncC
>>719
わかる
自律神経がおかしくなるんだろうね

722 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 22:40:49 ID:w6uBUnaI
頚椎ヘルニア、デパスでぐぐってみては?

723 :病弱名無しさん:2007/05/15(火) 01:43:58 ID:FLC2mJke
みんな頭おっきい?ゎたしは頭が大きいから首が凝るんだと解釈してる。

724 :病弱名無しさん:2007/05/15(火) 02:57:55 ID:O7kOxNcn
それは安易すぎるかと

725 :病弱名無しさん:2007/05/15(火) 17:41:34 ID:rgHpa8+0
いや、多分かなりデカイ頭をお持ちなんだろう。

726 :病弱名無しさん:2007/05/16(水) 11:04:20 ID:nBzBysC0
ブラ外してみました

727 :病弱名無しさん:2007/05/16(水) 11:52:06 ID:v1sHigWf
頭にブラ付けとけ

728 :病弱名無しさん:2007/05/16(水) 13:48:20 ID:Isn6p/8Y
月一度マッサージ通ってていつも40分で全身みてもらってたが首だけは全然良くならない
それが先日初めて首周囲だけを40分間ずっとやってもらったらさ
結果ここ数年あり得ないくらいふにゃふにゃになって、揉み返しもなし
うれしいんだけどさ
どんだけ凝ってるんだ俺(´A`)
もう末期かな

729 :病弱名無しさん:2007/05/16(水) 15:39:43 ID:IzuH1M+m
首って揉み返しがひどくない?
肩とかよりすげぇつらい

730 :病弱名無しさん:2007/05/16(水) 23:26:58 ID:CC7gI4Hs
親指がばい菌入ったみたいに痛い。
でも、傷ができた形跡もないし、特有の腫れもない。
一ヶ月くらい前に首を痛めてヘルニアになってるのが発覚したけれど、その症状らしい。握力もないし、ヤバイ。

731 :病弱名無しさん:2007/05/17(木) 00:11:18 ID:z0SA695P
うわ〜怖いなそれ
首は怖いな

732 :病弱名無しさん:2007/05/17(木) 08:03:20 ID:+Fpnmo62
もみかえしってどうゆう症状?

733 :病弱名無しさん:2007/05/17(木) 10:21:49 ID:yk9y0WKT
来週のためしてガッテン首の事やるね。

734 :病弱名無しさん:2007/05/17(木) 15:38:55 ID:rieqzrkp
ブラジャー外し健康法も出るかもね。

735 :病弱名無しさん:2007/05/17(木) 18:05:20 ID:8+RYzyWj
>>719
典型的な鬱ですな


736 :病弱名無しさん:2007/05/17(木) 18:56:22 ID:+Fpnmo62
733
今入院してて見れないので内容また教えて下さい

737 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 00:20:29 ID:W1SljZyh
皆さんは首長いですか?
整形外科でレントゲンを撮る度にいつも「典型的ななで肩」「首長いねえ…。でも骨が一個多いわけじゃないよ。胸椎まで写ってる」と言われます。
こういう体型の人は首が凝りやすいそうだ。

738 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 07:08:06 ID:KN82ikGu
↑同じだ〜
私は腕がぬけそうに痛い頃もあった
胸郭出口にもなりかけてたのかも
気を付けないと…
って、どうやって治せばいんだろね、なで肩

739 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 09:19:38 ID:HbWitzU4
運動してるとなで肩は治ったよ
なんでだろ

740 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 10:39:09 ID:TXZjVqF0
整骨院で首をボキッてやられてから不眠、吐気、イライラ、精神の不安定などが出てくるようになりました。参ったな〜。整形外科行くか

741 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 18:03:11 ID:KN82ikGu
>>739
何の運動したのか書いてくれ!
タノンマス

742 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 18:51:53 ID:pkREWtIB
>>737
首が長くて顔が大きめそしてなで肩
一生首凝りまくりなんだろうな

743 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 20:52:16 ID:vjjBFG65
あたしも首長め、なで肩。学生のときは凝ってなかったんだけど
整形外科では、私のような骨格で凝らないほうが不思議、みたいな言い方された。
その頃は「肩こり?はあ?」って感じだったんだけど今はよーくわかる。
ほんっとツライね‥

744 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 21:19:40 ID:IEE/8Mhh
>>741
たまたま治っただけかもしれんが、以前骨盤スレで紹介してあった
ピラティスのサイドレッグアンドタッチてので治った

他にもいろいろ運動はずっと続けてるけど、上記の運動してから急になで肩治った

まあ、あんまり期待せずに試してみてちょ

745 :病弱名無しさん:2007/05/19(土) 00:56:46 ID:dYgUbEmQ
なで肩って治るものなの?


746 :病弱名無しさん:2007/05/19(土) 01:01:58 ID:JfLOF6Jf
へたに整体なんか行かない方がいいみたいね。

747 :病弱名無しさん:2007/05/19(土) 02:52:17 ID:gQgSG+W3
柔道整復師の保険適用を廃止してほしい

748 :病弱名無しさん:2007/05/19(土) 19:12:38 ID:BVYqZA3+
>>744
骨盤スレかぁ
ちょっと見てきた。下記引用

仰向けに寝て、左の踵を突き出すようにして右の骨盤(腰骨)を引く、
逆もやって、
やり難い方をぐっと力を入れ、二、三回深呼吸する。
息を吐きながら力を抜く、軽く左右の骨盤をくねくねする。
慣れたら、膝を立てて、軽く左右の骨盤をくねくねしながら、踵を付けたままで膝を開いていく。
これは骨盤の関節を柔らかくしながら、大臀筋の上部を鍛えてヒップアップします。

749 :病弱名無しさん:2007/05/19(土) 19:16:01 ID:BVYqZA3+

最初の運動で腰周りの筋肉を鍛えていくと
肩の骨や首の筋肉を引っ張るようになる。
これで、骨盤の縦の変位から脊椎のS字変形を修正できる。

750 :病弱名無しさん:2007/05/19(土) 20:49:29 ID:JO2S3pcL
>>744 >>748
d 今晩からやってみる

751 :病弱名無しさん:2007/05/19(土) 21:51:07 ID:9YO/YSsx
>>748
その運動もやったけどいまいち
ピラティスのとやってることたいしてかわんないんだけどね

左右の歪みだけの人は上の二つの運動で治るとおもうが、俺みたいにねじれてるとどうにもね

752 :病弱名無しさん:2007/05/21(月) 14:19:38 ID:z43iSKew
ストレッチポールってどーかな?起立筋を中心とした体幹部のを深部からほぐしてくれるみたいだけど。
だれか使ったことある人います?

753 :病弱名無しさん:2007/05/22(火) 00:12:12 ID:2VUP9DXF
脳のMRIは撮ったことあるのですが
首のMRIってどんな感じですか?
脳は工事の音を小さくした感じの音が
聞こえますよね。

754 :病弱名無しさん:2007/05/22(火) 00:23:01 ID:LJkGqTux
>>752
ストレッチポール
個人の状況の差だろうけど首より背中痛&腰痛にきくと思った

755 :病弱名無しさん:2007/05/22(火) 01:19:43 ID:aq9m2iVl
家でもジムでもよく使うけど同じく背中の凝りにはかなりいい感じ。
首には少し使いづらいかな。

756 :病弱名無しさん:2007/05/22(火) 13:45:40 ID:8xgEaUyA
>>754
>>755
悪くはないみたいですね。自分の首のこりは背中、僧坊筋からもきているので
これで背中がほぐれれば少しはましになるかと思ったもので。首を直接押したり
マッサージしているのですが深部のこりなので直後は楽なるのですがすぐに元にもどってしまうので。
首がこりすぎて顔がむくんでいるほどです。

757 :病弱名無しさん:2007/05/22(火) 22:10:40 ID:ZoNBqKCE
>>753
首も同じようにコンコンって音からガーッ、ガーッて音するよ。

758 :病弱名無しさん:2007/05/23(水) 10:12:04 ID:PTbCgrMS
血圧が高いのが原因の場合もあるから内科診察してみて。

759 :病弱名無しさん:2007/05/23(水) 20:09:18 ID:cF5sxYFE
ためしてガッテンで特集age


760 :病弱名無しさん:2007/05/23(水) 22:09:52 ID:acBYBsxH
この類の番組は見ないんだけど今回は録画しちゃった
あれがバスタオル枕なのか

761 :病弱名無しさん:2007/05/23(水) 22:56:44 ID:j0GxGwKL
運動のときに使えってことで、あれがこのスレで出ているバスタオル枕じゃない

762 :病弱名無しさん:2007/05/24(木) 16:33:10 ID:odK4FfEj
ストレートネックの事やってないね。

763 :病弱名無しさん:2007/05/24(木) 18:14:52 ID:p7or1DKd
意外にもブラの話もなかったね。

764 :病弱名無しさん:2007/05/24(木) 18:23:49 ID:PTVvuwBz
ブラの話をNHKがする訳がない。

765 :病弱名無しさん:2007/05/24(木) 19:03:44 ID:z0bU1iQr
くだらん

766 :病弱名無しさん:2007/05/25(金) 08:22:39 ID:n9z19pkW
山瀬まみはノーブラだったよ。
志ノ助は分からんけど。

767 :病弱名無しさん:2007/05/25(金) 12:40:29 ID:ghkviIV0
皆、欲求不満なんやのぉw
捕まるなよ〜大丈夫かぁ〜?

768 :病弱名無しさん:2007/05/26(土) 00:15:33 ID:zoH1nI2j
首こってても揉むのはよくないんだよね。

769 :病弱名無しさん:2007/05/26(土) 02:16:17 ID:5+Zl/Nxt
>>768
そう。頸が悪いんじゃないかとなった途端、整骨院でも整形外科でも
首周りを触ってくれなくなった。凝ってるんです〜と訴えてもだめw
肩甲骨周りばかりの施術になったよ。

770 :病弱名無しさん:2007/05/26(土) 07:24:41 ID:QzD4ypFg
じゃあどうすりゃいいの?温めるとか?

771 :病弱名無しさん:2007/05/26(土) 10:45:09 ID:XJnScTiI
体操とかだよ。運動

772 :病弱名無しさん:2007/05/26(土) 19:12:22 ID:9qbnYLFM
>>770
温めたり肩回しとか、散歩、水泳あたり。
ただ指とか痺れてる時は炎症起こしてるから、冷やせって。

773 :病弱名無しさん:2007/05/27(日) 16:26:47 ID:TjnsaTDz
昔、「あるある」でやってたストーレトネック矯正体操
も捏造なのか?


774 :病弱名無しさん:2007/05/30(水) 03:04:17 ID:8k+/aa25
アイソメトリックス(首を手で押し合う体操)は病院での一般的な治療法
でもあるから、一概に嘘とはいえないけど、効果は人それぞれってとこだろう


775 :病弱名無しさん:2007/05/30(水) 14:06:28 ID:bcwMubNN
断定的、というとこが問題なんでそ<あるある
天気が悪くなる前に必ず首がだるくなる。天気予報よりも確実だ。
便利なのか不便なのかorz

776 :病弱名無しさん:2007/05/30(水) 15:01:15 ID:8G5F0vQR
胸郭出口症候群だと、首が凝ったり後頭部が痛くなったり重くなったり…

貼り薬も飲み薬も効かなく、揉んでも良くならないです…

手の痺がとか痛みが無ければシロですが、単に『肩凝り』と楽観的には考えない方が良いかも知れませんよ。


777 :病弱名無しさん:2007/05/30(水) 21:29:13 ID:tGl/rzKK
タオル枕テレビでやってたけど丸めるより二枚重ねて高さ調節した方がいいみたいだね。
丸めて寝たら余計首が凝ると思ったよ…

778 :病弱名無しさん:2007/05/30(水) 23:47:19 ID:bcwMubNN
775です。
1ヶ月くらい前に仕事で「ぎっくり首」になってしまい、前からヘルニアらしい…と言われていたのがガチになったことが発覚。
その上なで肩で首が長く胸郭出口だとも言われました。握力、以前は最高40kgぐらいあったのに今は10kgあるかないかです。

779 :病弱名無しさん:2007/05/31(木) 15:16:10 ID:Ur90xxv6
>>775
俺も

780 :病弱名無しさん:2007/06/01(金) 20:32:17 ID:ThU2jrmv
首が長すぎて辛い
首梨になりたい

781 :病弱名無しさん:2007/06/02(土) 00:01:37 ID:Q/8GoEKt
首痛めてから寒さに弱くなったな。
冷え症が悪化して夏でも手が氷のように冷たい。

782 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 07:59:11 ID:UfB7rM70
首をポキポキ鳴らすのはよくないという医学的な根拠を教えてくださいm(__)m



783 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 10:55:05 ID:9zqbB6LF
>>782
骨が剥がれて、より太くなってしまうから

784 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 11:01:37 ID:UfB7rM70
骨より硬いものがあって、それが剥がすということでしょうか?


785 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 14:29:54 ID:v8ex2j2U
首こりがメチャクチャつらい。

首の後ろ側を自分でグリグリしてるけど、手の方が疲れちゃって
効果が出るほど押せない。
首をグッと掴むように挟んでもめるマッサージ機ってないのかな。
以前、電気屋で掴み揉みが出来るってハンディマッサージャーを
試したけど、思うようには揉めなかった。
マッサージ椅子も試したけど、首を満足させる動きはしてくれない。

ツボの風池?天柱?の辺りもつらくて、ここにピップとかトクホン
貼りたいけど髪の毛が邪魔で貼れないし。
冬の間はホッカイロを首の後ろに当てておくとすごく楽だったが
この季節はさすがに暑くてダメだ〜

786 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 16:19:20 ID:TNTSjv5p
>>784
再生したらより太くなって圧迫するということ

787 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 17:42:29 ID:UfB7rM70
剥がれたり再生したりというのは医学的に何と呼ばれる現象なんですか?
あと、再生ということですが、剥がれたものはどうなるんでしょうか?

788 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 18:13:05 ID:zSQf2ypH
整骨院の先生から
「東南アジア諸国の女性の踊りのように、首を平行で左右に動かす」ように
できれば、首コリが緩和されるようになるよ」と。
今でも、なかなか上手にできないけど、首周辺のスジが伸びて、ミシミシと音がするようになった。
首コリの痛みが以前より、かなりマシになっているので、報告します。orz


789 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 18:21:53 ID:Me3MDJGG
オムロンやナショナルなんかの
低周波治療器って首こりに効きますかね?
使ってる人いますか?

790 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 18:43:23 ID:6aMyKTo5

>>787
剥がれたものは解ける

791 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 21:09:29 ID:u4xuvktf
>>782
頚椎ってのはデリケートだから、鳴らしすぎると首関節に負担がかかってムチウチ症や
椎間板ヘルニアみたいのになることもある。

>>785
つttp://www.kenko.com/product/item/itm_7121080072.html
取っ手部分を手で締め上げてローラー部分で首の後ろを指圧(?)。 けっこう効く。
類似商品はドンキとか100円ショップとかでも売ってる。

792 :785:2007/06/04(月) 00:06:48 ID:mYMUCVsR
>>791
ありがとう!
早速探して来ます

793 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 00:59:10 ID:wjpEzwly
100円ショップのU字型になっていて締め上げるのを使っているけど 結構
いいかな その場だけだけど・・・でも手で揉むよりもいいかな ちなみに
グリグリがあって押すと痛い気持良いタイプの首コリ持ち・・・

794 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 03:16:28 ID:AWfo9Tls
はじめまして

最初は首の右側が痛かったのですが(付け根あたり)次の日
耳のすぐ後ろが痛くなって半日もしない間に首の真ん中が痛くなって
今は首全体が痛くて前に倒したりするだけで痛くて右向いたり左向いたり
するのが痛いです。 

こんな感じで痛くなった人いますか? 


795 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 10:33:22 ID:NNKGAvhH
そして動かして痛さを確認しているうちに更に悪化

796 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 15:17:08 ID:AWfo9Tls
>>795
病院とか行きましたか? 
何かの病気かな?

797 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 15:44:40 ID:jKkw27At
もちろん脳の病気です

798 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 15:54:56 ID:AWfo9Tls
>>797
脳神経?整形外科だと思ったんだけど 


799 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 22:12:30 ID:N0H/uS0c
>>794
肩こりからくるものもあるから整形行って
首のレントゲン撮ってもらった方が良いね。


800 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 23:23:02 ID:XhNM4AK1
首が凝ってるのかと思ってたらだんだん筋が攣ってきて血管が痛くなってきたorz

801 :病弱名無しさん:2007/06/05(火) 02:21:23 ID:usgbv36w
ナボリン飲め

802 :病弱名無しさん:2007/06/05(火) 15:42:00 ID:+pItoIyZ
ブラを外したら?

803 :病弱名無しさん:2007/06/05(火) 19:13:20 ID:TOFtGfUF
 首凝りほんと辛いです。酸欠みたいな状態になるし。ゴリゴリしてるし。
 あと、眠気がすごくて寝ても寝ても眠い。同じような方いませんか?

804 :病弱名無しさん:2007/06/05(火) 19:40:24 ID:3jQk0WQU
ぐるぐるめまいになる人いませんか?

805 :病弱名無しさん:2007/06/05(火) 21:38:33 ID:4tVxQncZ
酷い時はちょっと下向くだけで貧血みたいな感じになったよ。
今は凝ってるってほどではないが、首の付け根が常に痛い。

806 :病弱名無しさん:2007/06/05(火) 23:57:44 ID:E7abS19H
自分も立ちくらみみたいになります。首痛めるとこういう症状が出る人もいるみたい。

807 :病弱名無しさん:2007/06/06(水) 00:52:28 ID:Uh+jo5dV
わたしはフワフワめまい
鍼でラクにだいぶなりましたよ

808 :病弱名無しさん:2007/06/06(水) 01:02:30 ID:JfRPCmRJ
>>803 自分も全く同じ症状です!歴が長いわりに医者には行ってませんが…

809 :病弱名無しさん:2007/06/06(水) 01:47:45 ID:Y9B72bLm
自分の症状と同じような書き込みがチラホラと
みんな苦しんでるのね

810 :病弱名無しさん:2007/06/06(水) 05:45:14 ID:L6EIZH2j
5、6年前に脊椎症と言われ、手足の痺れ出る迄我慢してくれと言われた。処が鼻腔も細いらしく強制はしないけど、手術した方がな良いと言われた。首と関係有りそう。最近、どっちとも若干、辛い。首手術しておかしくなった親戚いて出来ればしたくない。指圧でココ効くとか対策ないですか?

811 :病弱名無しさん:2007/06/07(木) 00:49:26 ID:dYc2Dvx/
>>803
眠いよね。仕事中も朦朧としてる。首痛いし。
休日は何もやる気が起きない。コレって鬱じゃないかとも思う。

812 :病弱名無しさん:2007/06/07(木) 17:16:54 ID:9NHmhOHn
肩凝りって、温めた方がいいの?御灸とか、温感湿布とか…

813 :病弱名無しさん:2007/06/07(木) 19:58:58 ID:o2eHdjzh
>>812
肩を冷やすな

    by 丹下ダンペイ

814 :病弱名無しさん:2007/06/07(木) 20:59:53 ID:HvRk5z8H
心配なら医者に行きましょう。
接骨院、整骨院とかいうところは医者じゃないからダメよ。

815 :病弱名無しさん:2007/06/08(金) 20:59:42 ID:tCgKuipiO
雨降る前てきめんに首の調子が悪くなるな。

816 :病弱名無しさん:2007/06/09(土) 10:04:28 ID:sUhuDXwV0
2年近く前からストレートネックになって
ちょっとずつ良くなってきてる俺からすると
すべての元凶は枕にある。揉むとか伸ばすとか整体とかの前に、枕。
枕ですべてが変わるといっていい。とにかくバスタオルやハンドタオル等
さまざまなタオルを用意して組み合わせろ。完璧に心地よく横になれるまで(ほんと数センチ、ミリ単位ですら感覚は変動する)
タオルをとっかえひっかえ、形を変えてみたりするべき。

817 :病弱名無しさん:2007/06/09(土) 22:57:56 ID:1oX6HvJTO
お酒を飲むと多少凝りがマシになる。


818 :病弱名無しさん:2007/06/10(日) 10:39:37 ID:1Gw5qJXyO
うん。ちょっとだけなら酒もいいよね。

819 :病弱名無しさん:2007/06/10(日) 12:46:04 ID:FisiKwMW0
>>789
効く。治りはしないがマシになる。

820 :mari:2007/06/10(日) 21:56:50 ID:RuCjDCV+0
こりや冷え性など、マッサージや鍼へ行っても、その時だけ、また行かなくちゃ行けない。
なかなか改善されませんよね。
ゲルマニュウムってご存知ですか?
凄い効果ですよ。
首から肩にかけてこりこりで、いろいろ試しました。
でも、変わらなかったんですが、ゲルマニュウムを試したら、
血液の循環がよくなるのがものの数時間でわかるんです。
こりも冷え性も便秘も良くなってきました。
一度、体感してみるといいですよ。
無料でできますし、メール頂ければお教えしますよ。

821 :病弱名無しさん:2007/06/10(日) 22:11:44 ID:RdGCNTDL0
>>820
http://www.leda.co.jp/
これもゲルマニウムとかいうやつ

822 :病弱名無しさん:2007/06/12(火) 02:47:13 ID:zJutLd/m0
>>817
禁酒中なので実行出来ない 
血行が良くなったり 緊張が和らぐからかな・・・
あーまた凝って来た 寝よう・・・

823 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 00:08:23 ID:8brUaZLT0
酒飲んでるときだけは首コリの辛さが忘れられるよ・・・

824 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 06:47:14 ID:5T/ZbHQ+O
左側の首が凄く凝るのですが何か対処法は何かありませんか?
バスタオルで枕を作って寝ようかなと思っているのですが・・・良いのかな・・・

825 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 07:52:22 ID:SYJ26AqHO
>>824
自分は逆に首が痛くなった。
慣れもあるのかも。

826 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 08:30:33 ID:3mDIGoJG0
首が死ぬほどピーンと張って頭も痛かったのが、
こないだはじめてペインクリニックに行ってびっくり!
うそみたいに首がやわらかくなって楽になりました。
やったのは首のトリガーポイント注射と肩の鍼、それと
星状神経へのレーザー照射です。

これまで整形外科やらカイロやらいろいろ行きましたが、
段違いに効きました。ペインクリニック、おすすめですよ!

827 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 14:57:14 ID:em1P7BRj0
>>826 おし、逝くわ。どのくらいの頻度で行ってるのかな。やめたらまた痛みが戻るんだろうか。

828 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 16:54:21 ID:oP+kUSvCO
NTTのペインがいいってTVでやってたな。

829 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 21:43:16 ID:bMgZPmvv0
首鳴らしちゃ駄目なのに
首のストレッチすると嫌でもなるな

830 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 23:51:33 ID:26m9VejI0
もう20年もの間苦しんでます。特にここ4年間ぐらいはひどくてほぼ寝たきり。
ドクターショッピングも少しだけやりますたが成果なし。自分で調べていろいろと実践しています。
顎関節症もあり(精神的なストレスによる噛み締め)。
歯医者に行くとものすごくお金取られるらしいので行ってません。
ヨガやったり食べ物を考えたりしてますが、今さっきからなんとなくプラスティックケースを口の中に入れて顎を開放したらなんか調子がいい!
首が楽になってる!顎を開く前が100だとすると今の状態は重症度50ぐらいかな。
後頭部のつっぱりがとれて頭痛もひいてきた。こりゃいいな。このまま一晩かじってようかな。ってこれなんかのケースで医療器具じゃないんですけど(笑)

831 :病弱名無しさん:2007/06/14(木) 01:07:16 ID:xyBOCqst0
>>827
ペインクリニックは週に2回くらい行ってます。
首へのポイント麻酔注射と肩背中の鍼、星状神経へのレーザー照射がセットです。
病院出るころには汗が出て首、肩の筋肉がリラックスしてふろ上がりみたいになります。
効果は次の日までは普通に続きますね。その後は少しずつ首のコリが戻って来ます。

832 :病弱名無しさん:2007/06/14(木) 01:55:29 ID:LGOPu72J0
>>826
田舎にはなさそうなんですが。

833 :827:2007/06/14(木) 02:55:32 ID:o5lFdQak0
>>831 ありがとう!週2回か・・・他でも医療費かけてるからちょっと及び腰になってしまった・・・

834 :病弱名無しさん:2007/06/14(木) 04:55:34 ID:vCxITg1U0
ttp://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q2/20070523.html
ガッテンのことで見た方、質問よろしいでしょうか?

(3)座った姿勢で首の筋肉を鍛えるトレーニングの
>頭の前・後・左・右の4方向で行います。
これのことなんですが、前後左右を各10回なのか、前後左右を1セットとして10回なのかわかりません。

終わったあとの感覚が違うので正しいやり方の方が良いのだろうと思いまして。


835 :病弱名無しさん:2007/06/14(木) 11:50:18 ID:PG9kklW60
番組内では前左右後の順番で1セットって感じで紹介してたよ

836 :病弱名無しさん:2007/06/14(木) 14:02:52 ID:GVzkr+bQ0
>>835
ありがとうございます。
これで安心して出来る!

837 :病弱名無しさん:2007/06/14(木) 20:12:06 ID:hjQafDmM0
>>824
ここ数日試してみたら激的に首の痛みがとれて、寝つきも
よくなった。
色々、高さを調節してやるのがいいみたい。

838 :病弱名無しさん:2007/06/14(木) 23:52:26 ID:SyXZsRFCO
>794 顎関節症じゃない?
私がそうなんで
現在最悪の状態。
整形外科では、同い年位の男性医師に、精神疾患者扱いされてしまった。
ちなみにレントゲンでは以上なしだった。で、MRIで詳しく調べて、問題なかったらやはり心療内科の範囲だと。
肩こりもあるけど、首は本当に辛い、痛い。そして同時に、喉が詰まった感じ(閉塞感)も消えない

839 :病弱名無しさん:2007/06/15(金) 21:45:49 ID:9rUyZrYj0
4年間ほぼねたきりでしたが本日首に鍼を打ってもらった。。。
効いてる。。ゆるんでます。今横になってパソコンやってるけど、前はするとくるしくなるような姿勢が、とるだけでストレッチというか、、血が流れているという実感を感じます。
けっこうブスブスっと痛かったが、またその後だるくて仕事がつらかったが、、、しかし今はその効果に驚愕。首と顎と腕に打ってもらった。
すんごいです。。マッサージなんてめじゃない。ありがとう先生!

840 :病弱名無しさん:2007/06/18(月) 23:26:42 ID:AGtqFf42O
首の周りが異様に冷たくて寒い。外はむし暑いのに…。

841 :病弱名無しさん:2007/06/19(火) 04:16:29 ID:qOJz+59s0
>>838
顎関節症って整形じゃなく歯医者じゃない?

私も首から肩にかけて、固まったような状態で痛みもあり、整形で薬を貰ったのですが改善無しでした。
自己判断でネットで調べて、顎関節症治療やってるところを2軒ほど行ったので
すが、何か「金儲け 見え見え」って感じで治療は受けませんでした。

きっかけは、母に寝てる時歯ぎしりしてるんじゃないって言われて、いつもの歯医
者に行ったときに相談したことでした。上のあごにカパってはめ込むようなものを
作ってもらい、寝てるときに入れてます。
こりや痛みは、まだ少しありますが以前とくらべるととっても楽になった感じです。


842 :病弱名無しさん:2007/06/19(火) 12:59:46 ID:H9vm/PLU0
顎関節症は口腔外科では?
うちの姉ちゃんが顎関節症になったけど、寝るときマウスピースつけてた。

843 :病弱名無しさん:2007/06/19(火) 13:23:35 ID:BflTwQ+AO
>>842宮川大輔のすべらない話しみたい。

844 :病弱名無しさん:2007/06/20(水) 00:17:06 ID:jFLeCgvfO
あかん…。首の前のスジが攣ってきた。鎖骨の窪みの中の方というか胸の中が変な感じ。痛くはないけど妙に引っ張られてるみたいで気持悪い。明日は雨やな…。

845 :病弱名無しさん:2007/06/20(水) 13:04:35 ID:62uoDZxDO
>>838
MRIで何か異常は見られましたか?

自分も顎関節症を疑っててMRIやろうか迷ってます

846 :病弱名無しさん:2007/06/20(水) 13:08:57 ID:pGlwtGKiO
こりレスにして下さい!

847 :病弱名無しさん:2007/06/20(水) 13:13:51 ID:62uoDZxDO
ごめんなさい
半年前から常に首が凝ってて、それと同時期に顎にもちょっとした異変があったので
首凝りの原因は顎にあるんじゃないかと疑っているところです

848 :病弱名無しさん:2007/06/20(水) 13:50:24 ID:pGlwtGKiO
顎間接も関係してまつよ。頭痛・肩凝り・首痛みなど。あとは頸椎痛めた事はないでつか?上記+めまい・目の疲れが表れます。まずは総合病院で、口腔外科→整形外科→脳神経外科で診てもらいましょう

849 :病弱名無しさん:2007/06/20(水) 14:01:39 ID:62uoDZxDO
めまいもあります
今は軽くなったものの常に軽くフワフワ状態
脳神経外科には行きました。異常なし
まぁ軽いストレートネックだね と言われた程度です
自分スレ違いですね…失礼しました

850 :病弱名無しさん:2007/06/20(水) 14:16:03 ID:pGlwtGKiO
こちらが失礼しました。まさしく私と同じ症状でつよ。首筋を鍛えると良いそうでつ。指3本でオデコを押し、頭で前に押す感じ。それを、頭の後ろ左右からやって下さい。勢体みたいな激しくボキボキは危険です。スマソ

851 :病弱名無しさん:2007/06/20(水) 14:58:30 ID:9mUDgL4l0
でつまつキモイ

852 :病弱名無しさん:2007/06/20(水) 18:36:29 ID:XasD4VED0
>>414
遅レスですが、俺もペインクリニックでスーパーライザーの
星状神経節ブロックをやってもらうようになってウソみたいに首のコリが
なくなりました。
緊張型頭痛がひどくて2年間あれだけカイロやら整形やら行っても
治らなかったのに。
スーパーライザー、激しくおすすめですよ。

853 :病弱名無しさん:2007/06/20(水) 18:45:10 ID:pGlwtGKiO
アゲまつ

854 :病弱名無しさん:2007/06/21(木) 01:01:23 ID:GCrJVeUs0
こりまつ

855 :病弱名無しさん:2007/06/21(木) 01:51:01 ID:+k3mMDxZO
スーパーライザーは何科に行けばありますか?

856 :病弱名無しさん:2007/06/21(木) 06:15:45 ID:XZF0cjMY0
星状神経節ブロックなら注射のほうが効果あったな。
スーパーライザーはあんまり・・・

857 :病弱名無しさん:2007/06/21(木) 11:01:09 ID:RIQgiR5MO
グルコミサン 調べてみて!首筋トレーニングとこれ試してみよう。

858 :病弱名無しさん:2007/06/21(木) 11:02:50 ID:04VgtL9U0
業者乙

859 :病弱名無しさん:2007/06/21(木) 11:19:37 ID:RIQgiR5MO
首筋鍛え始めて、五日目。なんか良い!頭を壁にあて、体を斜めにして、頭で支える。前後左右。ゆっくり力をかけ、首筋を意識する。経験上、あまり首筋をギューと伸ばすのは、痛める。まずは筋肉を付けてから。

860 :病弱名無しさん:2007/06/21(木) 12:05:50 ID:3ZdHnOcQ0
>>855
病院だとペインクリニックによく置いてます。

>>856
自分はスーパーライザーでかなり効果が出ています。もっと症状が
重いのなら注射の方がいいんですかね。

861 :病弱名無しさん:2007/06/21(木) 14:06:34 ID:XGL+Gebf0
タオル枕でおk

862 :病弱名無しさん:2007/06/21(木) 15:24:54 ID:RIQgiR5MO
誤・グルコミサン→正・グルコサミン
でした。スマソ…

863 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 00:31:28 ID:zyYPy/C/O
ピップエレキバンって効きますかね?

864 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 01:06:02 ID:g6FIiAdB0
>>863
その場しのぎ

865 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 02:03:08 ID:zyYPy/C/O
うわさのグルコサミンは?

866 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 02:16:53 ID:LHbLRA4K0
側弯スレにも宣伝来てた。
グルコサミン 必 死 だ な

867 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 02:22:27 ID:OyEgZsmSO
マジな話、あらゆる治療法を試みて約20年かけて完治。軽く1000万円位は使った。

868 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 08:05:03 ID:f1cenJ6sO
インド人みたいに首回すとイイ
視線が変わらないから仕事しながらでもできるので
数十分おきにくるくるしてる。
でも、まわりに気味悪がられるw

869 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 12:41:51 ID:E5+zoDds0
首を鍛えようと思って
ビリーやったら悪化したorz

870 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 17:55:02 ID:hxPC7RHM0
1千万あればスーパーライザー4台ぐらいかえるな。

871 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 18:57:27 ID:cX1SajVL0
>あまり首筋をギューと伸ばすのは、痛める。
同意。ていうか痛めた。w
動かさずに力を軽く入れて鍛えるのが一番だな。
ガッテンでやってた首の運動とシュラッグで回復中

872 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 19:40:44 ID:STyD6fON0
タオル枕でおk

873 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 20:59:31 ID:NF3wZ+d/O
ここ数ヵ月くらい前から急に首がゴキゴキ鳴るようになりました。病院行かないならば、枕とかグルコサミンで治すのですか?

874 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 22:24:53 ID:/6JxKMZBO
まずはブラジャーを外してみては?

875 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 23:37:26 ID:STyD6fON0
>>873
タオル枕なんて今晩すぐにでもできるじゃん。
高すぎてもダメ、低すぎてもダメ。
首に負荷のかからない適度な高さにすれば済む話。

876 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 23:53:46 ID:YfAabZXbO
>>826
私も行ってみたいのですが‥費用はいくら位かかりましたか?

877 :病弱名無しさん:2007/06/24(日) 08:08:56 ID:WF9ClEIzO
頸椎ヘルニアスレにも書いたけど
息をつめてる→体緊張→症状悪化の自分、「寝る子のポーズ」 というので痛み、だるさの
慢性的症状がかなり治りました
簡単なのでぐぐってやってみては

878 :病弱名無しさん:2007/06/24(日) 08:35:41 ID:DaFOuy3a0
>>876
たいした金額じゃないよ。

今日は朝から痛くてガチガチ。
天気予報は午後から雨か・・・

879 :病弱名無しさん:2007/06/24(日) 11:27:57 ID:I+rRs1tJ0
>>877
お医者さんが世間話してるときに首に異常がある人はだいたい横隔膜も硬いみたいなこといってたんだが、関係あるかな。
その頃は異常も何もなかったんで聞き流してたんだよなあ

880 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 18:03:57 ID:mpbRX+dl0
ペインクリニックってどれくらい費用かかるんですか?
受診経験のある方、治療内容と料金おしえてくれませんか?
ジムかよって運動してるが全然よくならないorz

881 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 23:08:46 ID:i2a66eAmO
>>878

876デス
家はあまりお金に余裕がないので‥
あまりかかると行けないのですが‥
初診の検査含め,何万もかかる事はないですか?

質問ばかりで‥
スイマセン。

882 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 06:00:03 ID:RzUQPYGD0
>>881
自分の場合、局所麻酔数箇所と星状神経節ブロックで3千円以下。
初診料は病院によってまちまち。検査って何だろ?

883 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 11:32:09 ID:RlsIO0Lx0
人によってはレントゲンとかMRIとるんじゃない?

884 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 14:05:30 ID:sBM+//nx0
>>883
それは整形の仕事でしょ?
整形で検査して、ペインはそれからじゃないのかなぁ。

885 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 14:31:09 ID:RlsIO0Lx0
それも含めていくらか訊いてると思ったから書いたんだけど

886 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 14:53:39 ID:T4rjN/no0
ペインのある病院に2つ行ってみたけど、
なぜか整形外科の先生って、ペインクリニックを薦めないんだよな。
なんのためにペインクリニック科があるんだよ・・。

887 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 15:17:03 ID:rsqfJH6fO
881デス

みなさんありがとうございます!
整形外科は一度行きまして‥
レントゲンを撮りましたが骨は異常ナシでした。
『少し牽引しとこうか!』と言われやったのはいいのですが‥
その夜に‥めまい&吐き気で余計に具合が悪くなってしまい‥それきり行ってません。

そんなでも‥
ペインに行って大丈夫でしょうか?

何もわからないので‥アドバイスお願いします!

888 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 17:11:27 ID:WGh2mJji0
ここ1ヶ月以上首がフラフラして安定感がありません。
学校でも授業中黒板を見てノートに書き写す一連の作業が困難になりつつあります。
また、後ろの人は迷惑になってるかなと思い、できるだけ首を動かさないようにするのですが、
ますます首がふるえてしまいます。
病院に行くなら何科がいいですか?

889 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 18:11:06 ID:OgREHlodO
辛そうだ…
うちの(成人)妹が頸が座ってないと言われたのは脳神経外科だったよ
頸椎ヘルニアの手術もしてるとこ
たまにひどい頭痛がしたそうな

890 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 18:13:00 ID:OgREHlodO
肘ついたり、枕使ったり、首を支えると楽らしいから試してみてね

891 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 20:52:00 ID:G7cNz7yY0
もういろいろ試したけど、
鍼+ロイヒつぼ膏 が一番効果が出てる。
まぁいきなり治るってわけじゃないけど。

鍼は、ある程度評判のいい先生の所に週1で通う。
ロイヒつぼ膏は薬局に売ってるので
仕事中はそれをツボに貼って仕事。痛みとコリの感覚が消えるから頭がさえる。

892 :病弱名無しさん:2007/06/27(水) 19:19:24 ID:/bf4iBCmO
今日‥
久々に5時間位,立ち仕事をしたら‥

もう首痛,頭痛,めまい,重度の疲労感でダウン。

働きたくても働けない‥‥
もう最悪‥
こんな体ヤダ!!



893 :病弱名無しさん:2007/06/27(水) 22:45:21 ID:Fs0Lsf3d0
あきらめないで!一人じゃないよ。
私らも全員同じ問題抱えてる。悪いほうにばっかり考えてるとよくならない。
気楽に行こうね。

894 :病弱名無しさん:2007/06/27(水) 23:06:56 ID:/bf4iBCmO
ありがとう

(〒_〒)




895 :病弱名無しさん:2007/06/28(木) 00:45:49 ID:Yoik25z90
ストレートネック仲間がいて嬉しいです。
昔からこってこって毎日ぼきばき鳴らしていました。
ある日鳴らしたら背中の肩甲骨辺りに激しい痛みが走りました。。
結果、救急車で運ばれました。
MRIでストレートネックといわれたけど何も処置なかった。。

896 :病弱名無しさん:2007/06/28(木) 00:46:57 ID:Yoik25z90
835ですけどあごもこるって人いますか?

897 :病弱名無しさん:2007/06/28(木) 11:46:46 ID:rD2UU3XBO
首が凝るっていうより、前後に頭を動かすと、付け根が痛いでしょう。まさしく、骨に異常有り。突然、自分の頭、こんなに重いっけ?って思う位、痛んでクラクラするんですよね。

898 :病弱名無しさん:2007/06/28(木) 11:57:38 ID:Ou3EloYV0
神経痛めると日替わりでアチコチ痛くなる

899 :病弱名無しさん:2007/06/28(木) 21:51:28 ID:rD2UU3XBO
温熱低周波治療器買うぞ!

900 :病弱名無しさん:2007/06/29(金) 19:18:25 ID:qzsQftEPO
温熱低周波治療器ゲットしたました。
首から上、心臓付近…は使用不可みたいです。試しに、首に弱でやったら、後ろ髪を引っ張られる様に、頭がカックンカックンしました(>_<)。なので温熱だけやっています。すごく楽だ!

901 :901:2007/06/30(土) 00:52:11 ID:lUjC6sgtO
>>900
ホスイ…
いくらでしたか

902 :病弱名無しさん:2007/06/30(土) 11:33:50 ID:ckoTY4VhO
>>901
ども!ヤフーショッピングで見つけました。オムロンのホットエレパルス9700円。首に対して縦にパッドを貼ると、負荷がかからず、好調です。温かく気持ち良い。その後、首筋トレしてます。初めはソフトにね。

903 :病弱名無しさん:2007/06/30(土) 11:46:26 ID:ckoTY4VhO
連貼りすみません。
症状が軽い人は、温めて、血行を良くするが基本。それプラス、薬・鍼・枕の調節・リハビリなどの治療で効果が出ます。
あと、薬局辺りで、レンジで温めて肩に乗せる、ヤツがあるみたいですよ。

904 :病弱名無しさん:2007/07/01(日) 10:54:17 ID:D2Ge90IsO
頸椎のとこにも貼ったのですが、みなさんは、散歩とか運動とかしてますか?
部屋で椅子に座ってるのも、頸椎に悪そうだし。テンション↓だし。
気分転換含めて、散歩しながストレッチしてみようかと…。実践している事があれば、教えて下さい。

905 :病弱名無しさん:2007/07/01(日) 11:58:23 ID:HNFcJWOR0
ラジオ体操マジお勧め
これと温冷シャワーで枕で眠れるようになった

906 :病弱名無しさん:2007/07/01(日) 12:11:37 ID:VUFaEdVJ0
ピップのマグネループって効きますかね?
2000円ぐらいのやつ

907 :病弱名無しさん:2007/07/01(日) 23:03:17 ID:D2Ge90IsO
単純に筋肉疲労には効くのでは。頸椎負傷には効きませんぜした。

908 :病弱名無しさん:2007/07/02(月) 01:49:31 ID:QaEEHY0hO
軽いコリなら効くのでは?俺はダメでした チタンもマグネも試したけど… 今は鍼が俺にはいいです。最初怖かったですが

909 :病弱名無しさん:2007/07/02(月) 12:25:48 ID:N6TmJ8AdO
軽く腕立て伏せも、いいかも。肩首背筋使って気持ちいい。背筋・腹筋運動は、首痛める。お試しあれ。10回朝昼晩やってみて。その後は、腕を回して、凝りをほぐす。

910 :病弱名無しさん:2007/07/03(火) 00:50:00 ID:G/r0oiNr0
首のコリ→頭痛で市販の鎮痛剤を使って乗り切っていました。
意を決して病院に行ったらテルネリンとロキソニンを処方されました。
このテルネリンが効く効く、首が軽い軽い。ロキソニンが一切必要なし。

といっても対症療法なので、今までの運動不足を反省しつつストレッチ・運動に励むことにします。

911 :病弱名無しさん:2007/07/03(火) 01:04:03 ID:G/r0oiNr0
910です。
レスを読み返してみましたが、テルネリンに関する書き込みは少ないながらありますね。
5年来の悩みが(今はつらい痛みに関してだけですが)解消されたのは良かったです。

912 :病弱名無しさん:2007/07/03(火) 04:39:13 ID:5ItmH4bf0
ストレートネックはどうしたら治るのでしょうか?
診断されても処置がないのですが・・

913 :病弱名無しさん:2007/07/03(火) 12:33:44 ID:CtA842uqO
>>912
私は、寝方を工夫しました。敷布団は固めにして、枕はタオルを詰めて、程よく首に当たるようにしました。あとは、手で頭を押して筋力アップ。肩と首のストレッチ。温熱治療器使用。寝方で大夫変わりますよ。今夜試して下さい。

914 :病弱名無しさん:2007/07/03(火) 12:37:34 ID:CtA842uqO
>>912
あと薬ね。テルネリンと緊張を解す薬デパスです。レス忘れました。

915 :病弱名無しさん:2007/07/03(火) 15:16:22 ID:DwxeaImTO
テルネリンとデパスは飲んでいますが、体が段々慣れてくるのか、あまり効果が実感できなくなりつつあります。もうこれ以上効く薬は無いか、病院に確認するつもり

916 :病弱名無しさん:2007/07/03(火) 18:38:35 ID:CtA842uqO
>>915
担当医に、改めて治療法・リハビリ等、よく聞いた方がいいですよね。
楽にはなったのですが、私も、再診してきようと思います。やっぱり最初は薬だけでした。

917 :病弱名無しさん:2007/07/03(火) 22:24:58 ID:gousjbgfO
首が前傾していてすごく疲れます。整形外科に行き、診断されましたが、交通事故にあってないのにどうしてと言われてしまいました。自分でもわからないですし、生まれつきではないと思います。人目があり安心して街中歩けないです。どこを受診すればいいでしょうか?

918 :病弱名無しさん:2007/07/05(木) 12:12:45 ID:tGD6CwAaO
今日も‥
洗濯をしただけで首と頭が痛い。
毎日毎日‥
もう死んでしまいたい‥。

919 :病弱名無しさん:2007/07/05(木) 22:01:45 ID:3l9ybpy1O
火傷しない程度に、ドライヤーで温めると楽になります。火傷だけ注意して下さい!

920 :犬好き:2007/07/05(木) 22:50:13 ID:vBwrGHnz0
肩こりの原因はいろいろ。

解消法もいろいろありますね。

肩こり解消法
http://kata.omiki.com/

921 :病弱名無しさん:2007/07/05(木) 23:20:26 ID:5fU5WJ+nO
とうとう歩けないほどのめまいが出て、抗不安剤、筋弛緩剤、抗めまい剤を服用することになりました


922 :病弱名無しさん:2007/07/05(木) 23:21:41 ID:3MtmutqY0
ウレタンフォーム製のマットレスに換えたらだいぶ楽になった。
テレビショッピングとかでやってるボッタクリのじゃない普通のパチもんで十分。

923 :病弱名無しさん:2007/07/06(金) 00:26:21 ID:YXi4KsEaO
スーパーライザー効いてる人って居るんだね
一回だけやってみたけど全然効果わからなかった
やっぱ何でもある程度続けてみないとダメだよね
凝り歴18年がそう劇的に変わるわけないもんな〜

924 :病弱名無しさん:2007/07/06(金) 13:53:09 ID:98LP7r1NO
>>917神経内科は行かれましたか?

925 :病弱名無しさん:2007/07/06(金) 19:52:30 ID:iEQFr9hBO
めまいが有り、耳鼻科診察したら、極度の肩・首凝りで、ATP腸溶錠(抗めまい薬)と鍼打ちました。
肩・首凝り馬鹿に出来ません!
早く仕事したいなぁ〜

926 :病弱名無しさん:2007/07/06(金) 20:14:58 ID:AtUZDxLq0
●●●●● 自民党の悪行 ●●●●●

・ホワイトカラーエグゼンプションでサービス残業合法化する法案をすすめる。(法人税は減税中)
 (外相麻生は派遣会社を抱えるファミリー企業を率いる。政府に重用される奥谷禮子は
 人材派遣業社長でアムウェイの元顧問。「過労死は自己責任」「労基署は不要」と発言)

・郵政造反議員が復党:国民が選挙で示した民意は無視。
・特定郵便局の改革を進めていた郵政公社総裁をクビに。新総裁は特定局維持の方針。
   ↑(世襲公務員)
・メディア規制法案で報道規制を計る。新憲法案でも9条の影に隠れて表現の自由規制を進める。

・道路郵政改革ともに骨抜き。無駄遣いと高額なインフラをスリムアップして国際競争力を
 つけるどころか、無駄な税金寄生組織を温存し、そのツケは増税とサビ残合法化で
 一般国民に押しつける。

・契約社員、派遣労働者を増やして、将来に不安を抱える若者を大量に作り出す。


その他
・安倍の後援会”安晋会”はライブドア事件変死の野村が理事。ヒューザー小嶋が会員。
・なんとか還元水の使途不明金疑惑中に松岡農林大臣がもみ消し自殺。
・郵政民営化法案の時、亀井派で1人賛成した長岡議員が自殺。遺書は見つかっていない。
・行政改革担当大臣が隠し献金
・厚生大臣が「女性は産む機械」発言
・公務員との年金の統合をします。→同時に公務員だけ割増し制度併設で形だけ中身なし
・天下り禁止します。→ 天下りを斡旋する部署を変えただけで形だけ中身なし
・現在進められている「労働法制」の改定(ホワイトカラーイグゼンプション、金を出せば
 違法な解雇も合法化、労働条件を自由に切り下げ可能)

参院選で自民党に投票したり投票に行かないのはこの政策に「YES」と言うのと同じ。
NOと言うなら、どこでもいいから他に投票すること。

927 :病弱名無しさん:2007/07/07(土) 02:53:28 ID:gsklm+E00
912です。
デパスは飲んだことあります。
でもやっぱり激しくこっていました。。

928 :病弱名無しさん:2007/07/07(土) 10:34:50 ID:eeTeIoBRO
ここに来ている人は、きっと悪循環なんだよね。不安が肩・首凝りを呼び起こし、肩・首凝りが不安を呼び起こし。だから、いつになっても治らない。

929 :病弱名無しさん:2007/07/07(土) 12:54:40 ID:OY3t4qRyO
>>924 神経内科には行きました。確かに曲がっているが、手術するレベルではないし、ウチの専門外だと言われました。整形外科には通ってましたが、リハビリに首の牽引だけで、物足りなくて二カ所の病院も行かなくなりました。どうすればいいでしょうか?

930 :病弱名無しさん:2007/07/07(土) 13:08:12 ID:9IHVz5tH0
>>929
症状は痙性斜頚に似てるのにねぇ。
まぁ痙性斜頚だったとしても、神経内科を何軒もハシゴしてやっと診断がおりるぐらいだけど。

931 :病弱名無しさん:2007/07/07(土) 16:37:04 ID:JctyNwqGO
念のため、メンタルクリニックも行ってみたらどうですか?

932 :病弱名無しさん:2007/07/07(土) 17:17:05 ID:OY3t4qRyO
>>931 どうしてですか?

933 :病弱名無しさん:2007/07/07(土) 17:31:08 ID:wIP3aVyUO
行ってみれば分かります。


934 :病弱名無しさん:2007/07/07(土) 19:07:38 ID:eeTeIoBRO
ひ鍼 が効くぞ。
薬局にあるんじゃいかな?エレキバンなんて糞くらえだよ。
ひ鍼 だよ!

935 :病弱名無しさん:2007/07/07(土) 19:59:14 ID:LwFVaoBp0
メンタルは行くところによっては健康でも病名を付けられるぞ

現代で心身が疲れてない人なんてそういないからな

936 :病弱名無しさん:2007/07/08(日) 11:58:06 ID:xlE+xO8D0
>>833
ペインクリニック、週3回のペースで行ってますが、
1カ月たって、明らかに首の痛みのレベルが違って来ました。
痛みがペインに通う前は100としたら今は30ぐらいの感じです。
以前にカイロなどにも行きましたが、ペインは段違いに効果が持続する感じです。
特に気持ち良いのは首のツボに打つ麻酔注射です。これを打つと1週間は
コリがまったくない生活ができます。その後はちょっと戻ってしまいますが、
スターライザーによる星状神経節ブロックを続けていると、
首のコリが完全には戻ってこずに一定レベルでとまっている感じです。
月に一度の首麻酔注射+週3回の星状神経節ブロックと首、肩への鍼という
ペースで治療しています。
通い続けると日常生活でほとんど気にならないレベルにまで首の痛みを
小さくできるそうです。

937 :病弱名無しさん:2007/07/08(日) 12:02:11 ID:xlE+xO8D0
>>876
ペインは医者なのでたいしたお金はかかりませんよ。
月一回の首への麻酔注射が2千円くらいかな。あとは
週2回スターライザーと鍼治療をする日はたった200円です。
週3回通っても、月1万円弱しかかかりません。

938 :病弱名無しさん:2007/07/08(日) 15:32:23 ID:2xkJrhIe0
あ、上はあくまで私の場合なんで。症状がひどい人は麻酔注射や
神経ブロック注射の回数が多くなってもっと高くなるかも。
どちらにしろ整体などの民間治療に比べると段違いに治療費は
安いでしょう。

939 :はんにゃ:2007/07/09(月) 00:56:08 ID:loLBmzz6O
937
そうなんですか。
私は今‥
ペインに行こうか脳神経外科に行こうか迷ってます‥。

やっぱり‥ペインの方が即効性はあるでしょうね?

940 :936:2007/07/09(月) 13:39:21 ID:djW7Tg5m0
>>939
先に脳神経外科に行くべきだと思います。脳の病気の可能性もありますから。
僕も脳神経外科と整形外科に行った事あります。
僕の場合、診断は脳には異常なし、ストレートネックによる緊張型頭痛ということで
牽引や投薬などいろいろやりましたが、あんまり効果はなかったです。
ペインに行きだしてからは段違いに回復しています。

941 :はんにゃ:2007/07/09(月) 18:28:02 ID:loLBmzz6O
そうですか‥。

じゃ‥頑張って先に脳神経外科に行ってみます。

なんとか早く‥この痛みと重苦しさから解放されたいです!

942 :936:2007/07/09(月) 22:49:33 ID:djW7Tg5m0
>>941
脳神経外科行くと脳のMRIと首のレントゲンを取ると思います。
もし脳や神経に異常が無い、もしくはしばらく薬で様子を見よう、と言われたら
すぐペインに行っていいと思います。
ペインは基本はブロック注射や鍼ですが、薬も言えばちゃんと出してくれますし。

943 :はんにゃ:2007/07/10(火) 15:30:00 ID:Q1F4VUWFO
>>942
詳しく教えて下さりありがとうございます!

さっそく都合のいい時に行ってみます。


944 :病弱名無しさん:2007/07/11(水) 00:43:53 ID:/aT7I1l30
マッサージ枕って効きますか?

945 :病弱名無しさん:2007/07/11(水) 09:02:13 ID:ExUq0ff6O
2ヵ月の治療結果
・薬(デパス、テルネリン)…?効果わからない
・枕高さ調整と敷マットレス除去…△高さが合わないと、肩凝りを起こしました
・ストレッチ筋トレ…△続ける事が大事
・鍼…○3〜4日目に効果有り

946 :病弱名無しさん:2007/07/11(水) 14:43:08 ID:8Gt7JR800
3年位首の痛みに悩んでいましたが、
高周波治療器(EMS:商品名=シェイプトロン)でほとんど治りました。
私の場合、首のぎっくり腰のような状態に2度ほどなってしまい、それ以来
首の慢性的な痛みに悩んできました。
そのときは1週間近く身動きが取れない状態でした。
その後、ジムで鍛えたり、マクラをオーダーメイドしたりカイロに通ったり
色々試しましたが結局高周波治療器が決定的なアイテムになりました。
全員に効くのか分かりませんし、非常に高い(定価26万でオクで6万程度)ので
強くお勧め出来ませんが、この痛みには本当に悩まされていて、
とりあえずほぼ治ったのは事実なので一応書き込み。

使うきっかけは通っているジムでキャンペーンをやっていて30分1000円で試せる
という事で試しました。みんなおなかを引き締めたりするのですが、私は首と肩
に当てて貰いました。
何故試そうかと思ったかと言うと、カイロで高周波治療器があり、当てて貰ったときに感動的に
気持ちよかったので、もしかすると同じような効果の物かもしれないと思ったからです。
案の定同じ効果。というかこの話を販売員の人にするとカタログを出してきて、これじゃない?
と言われました。全く同じ物で、業務用だったみたいです。効果に違いはほとんど無いとの事でした。
30分当てて貰った後に驚くほど首が軽くなっていて痛みが消えていました。
その日はトレーニングせずに、3日間連続で通いました。

続きます

947 :病弱名無しさん:2007/07/11(水) 14:43:48 ID:8Gt7JR800
続き

半日位するとだんだん元に戻ってしまうのですが、3日目にやった後は一日近く楽な状態が続きました。
これはインナーマッスルを鍛える機械で、コリをほぐしたり血行をよくしたりする物とは違うという事で
続ければ完治するかもと思い、思い切って中古で購入しました。
購入後1ヶ月位毎日寝る前に20分当てていたら2ヶ月目位にだんだん痛みが気にならなくなっていって
3ヶ月目にはほとんど気にすることが無くなりました。
パソコンを長時間いじっていたりハードワークすると肩こりと首にちょっとした痛みが出る時もありますが、
そんなときは帰ってEMSを20分当てるとほとんど痛みとコリが無くなります。
正確にはゼロになるわけではないのですが、ほぼゼロという感じです。
今は数日に一度当てている感じです。
腹筋のインナーマッスル強化にもたまに使っているのと腰がちょっと痛いな〜という時にも
使ったりしています。

ジムなどにたまにキャンペーンで代理店の方が回っているらしいのでもし近くにそんな
キャンペーンがあったら試してみる価値はあると思います。
症状を言うと的確な場所にセットしてくれると思いますし。

948 :病弱名無しさん:2007/07/11(水) 19:01:13 ID:ExUq0ff6O
業者乙

949 :病弱名無しさん:2007/07/11(水) 21:53:56 ID:ew6jZ0W10
うちのジムにあるなあ。

950 :病弱名無しさん:2007/07/12(木) 23:49:07 ID:JvWTPJDBO
まん○

951 :病弱名無しさん:2007/07/14(土) 11:53:42 ID:O0TB1MapO
今病院でストレッチポールリハ中 なかなかよいよ

952 :涼しい:2007/07/16(月) 18:54:48 ID:2/TEXr970
首肩こりは小手先の手を使うより、
前身を適度に動かす工夫をしたほうが血行が
よくなり、軽快する場合があります。

また首周りの筋肉を適度に鍛えるのも
よいです。頭の重さに負けて筋肉が疲労しているかも
しれないから。

それと集中できる何か楽しみを
持つといいみたいです。

肩こり解消法
http://kata.omiki.com/

953 :病弱名無しさん:2007/07/17(火) 00:33:40 ID:y3nCJF6PO
私はとうとう筋弛緩薬に頼る日々になってしまいましたが、この楽な間に運動して鍛えています。
具体的には、三井弘先生の教えに従い、腕立て(壁→机→床)と腿上げ、ダンベル、イメトレをしています。


954 :病弱名無しさん:2007/07/18(水) 11:34:07 ID:ctVhBSV6O
首のゴキゴキ鳴るのが治りません。頭が重く、首筋の筋肉が張ってて、首の骨がゴキっていって、顎関節症です。最悪ですね…。薬で治りますかね。首の骨がおかしいのかもしれないですし。注射とか鍼とかどうなんでしょう。

955 :病弱名無しさん:2007/07/18(水) 12:39:38 ID:iCSKkcqDO
仕事しながらだとど〜うしても治らない
まとめて休んでも忙しいと痛くなってくループ
診断書に何て書いてもらえばいいんだろ
もうすぐ傷病休に逝きます

956 :病弱名無しさん:2007/07/18(水) 12:46:50 ID:J2pIs0/O0
首がゴキゴキ鳴っても自分でわざと鳴らすようなことは控えて
ガッテンで紹介されていた動かさない首の運動で地道に鍛える

957 :病弱名無しさん:2007/07/18(水) 21:04:04 ID:FlZ64jNpO
>>956
どんな運動なんですか?

958 :病弱名無しさん:2007/07/18(水) 23:57:47 ID:J2pIs0/O0
>>957
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q2/20070523.html

959 :病弱名無しさん:2007/07/20(金) 09:29:31 ID:4zwqtdFs0
首の後頭部のコリコリを取りたい。

960 :病弱名無しさん:2007/07/20(金) 13:02:10 ID:K6cVjKmTO
コリコリ取りたいよね

学生の時、部活でハードに運動しても平気だったように、やっぱり動かないとダメなんでしょうね

961 :病弱名無しさん:2007/07/20(金) 13:29:26 ID:hoyCfKWj0
整体の先生が、ストレッチ、マッサージした後に軽い運動をして汗を流すと
体に溜まってるコリの原因の老廃物も排出され、体が楽になると言ってた。
風呂だけでは、あまり効き目が無いとのこと。

962 :病弱名無しさん:2007/07/20(金) 23:55:43 ID:gTc87TB6O
>>958

ありがとうございます!

でも携帯からなんで‥
ちゃんと見れませんでしたorz

963 :936:2007/07/21(土) 01:21:09 ID:ceKqsoN00
>>954
自分もそんなだったけどペインクリニックに通い出していっぺんに良くなったよ。
週2回、鍼と電気による星状神経節ブロックだけで、首がすごくやわらかくなった。
今は首の張りはを少し感じるだけど、締め付けられるような痛みはまったくなくなった。
ペインの先生によると、1年くらい通い続けてるうちに痛みはほぼなくなるらしい。

964 :病弱名無しさん:2007/07/21(土) 14:12:43 ID:WBOtstEJO
>>963
1回あたりの自己負担料金は?

965 :病弱名無しさん:2007/07/21(土) 14:18:33 ID:K1MkfP2L0
ちょっと前に書いてくれてたはず

966 :病弱名無しさん:2007/07/21(土) 17:36:11 ID:GM2KcxYS0
宣伝臭い

967 :936:2007/07/21(土) 18:00:24 ID:5kYIeWUg0
>>964
鍼打った日で千円くらい。星状神経ブロックだけの時は3百円。
張りがひどい時は首に局所麻酔してくれたけどこれも3千円くらい。

>>966
宣伝だったら医院名だすでしょw 俺はただの患者だよ。

968 :病弱名無しさん:2007/07/22(日) 11:23:16 ID:qiIFupqv0
昨日ジョギング30分してきたけど、少しは良くなったと思う。
下半身から背中まで はほぐれた。
でも首のコリがまだ完璧に取れないな。
走ると 下半身から上半身に向かって 筋肉がほぐれるのかな?

969 :病弱名無しさん:2007/07/22(日) 11:41:10 ID:CJH6ChOd0
主に下半身の運動したからじゃね
肩から首の運動はシュラッグが効く

970 :病弱名無しさん:2007/07/22(日) 17:00:59 ID:ZYIoCD+B0
ヤフオクで首の牽引器売ってるんだな〜。
買おうかな。

971 :病弱名無しさん:2007/07/22(日) 17:39:57 ID:WiInlqYI0
牽引で悪くなったって話は聞くけど良くなったって話はあんまり聞かないな

972 :病弱名無しさん:2007/07/22(日) 17:48:16 ID:ZYIoCD+B0
マジか〜。やっぱり牽引はダメか。

973 :病弱名無しさん:2007/07/22(日) 17:59:14 ID:WiInlqYI0
自分は未経験だけどここのスレ読んでてずっとそんな感じだった気がする

974 :病弱名無しさん:2007/07/22(日) 18:05:35 ID:ljRGno9t0
そうか〜。サンクス、買うつもりだった。
これ以上、悪化したら耐えられないわ。

975 :病弱名無しさん:2007/07/22(日) 21:03:59 ID:+aO/YFo5O
そりゃ自己流はダメだろ。
整形外科医でやってもらった人の評価を聞くべきだよ。


976 :病弱名無しさん:2007/07/23(月) 20:14:41 ID:t9pOAVnw0
でも首のコリとかで受診してもほとんど相手にしてくれない。
レントゲン見て骨に異常が無いとわかった瞬間、興味を失うような。

977 :病弱名無しさん:2007/07/23(月) 20:40:34 ID:LEJgyiPB0
いろいろ渡り歩いた末ペインのある整形外科に行って、
そこでもなぜかぬるいリハビリだけ受けてたけど、こちらから頼んで麻酔?注射(肩と腰6カ所)打ってもらった。
・・・痛みがかなり軽減。リハビリ代抜くと400円くらい。
今までで一番よさそうなので週1くらいで行くつもり。
いろいろ情報をくれて背中を押してくれた>>936ありがとう。

978 :病弱名無しさん:2007/07/23(月) 21:07:29 ID:YMJoas+80
顔を右側に倒せば耳が肩につく
左に倒したらつかねー

首のコリ(恐らく慢性)が取れればつくようになるかっ!

979 :病弱名無しさん:2007/07/23(月) 23:47:42 ID:I7IJzT6F0
首、少し前まで触ると大きいゴリっとしたのがある感じだったのが
最近、ゴリっじゃなくてコリコリコリっっっとたくさんコリコリがあります。

なんでたくさんになってんの???
このコリコリは何なんですか?

980 :936:2007/07/24(火) 00:48:58 ID:OxHcCKI00
>>977
おめでと。礼にはおよばないよ。
筋肉へのトリガーポイントブロックだけじゃなくて星状神経節ブロックも受けるといいよ。
星状神経節ブロックは注射でやるところとスターライザー(レーザーで星状神経節を
暖める機械)でやるところがあるけど、痛みがまったくないスターライザーでも
十分効果を感じられると思う。
ペインに通い初めて2カ月で、俺は首がもう最悪の時が100としたら20以下の
痛みになってる。合併症で出ていためまいとか倦怠感や異常な車酔いとかもほとんど
気にならないくらいに低減しているよ。

981 :病弱名無しさん:2007/07/24(火) 10:40:56 ID:W1qwFRQ40
首が凝る様になって、鼻毛の白髪化が激しい。結構悪いとまずいね。

982 :病弱名無しさん:2007/07/24(火) 16:17:03 ID:oE9pAyig0
明日休みだけど、クイックマッサージ行こうかな・・。下手なマッサージ師だと3000円捨てたようなもんだし。
首がこって ゴリゴリ 。
それともジョギングして腕立て伏せか・・・・・。

983 :肩こり:2007/07/24(火) 22:01:14 ID:Aao7+IBS0
肩こりって、以外に散歩も効果的。

肩ばかりにこだわるより、全身を動かした
方がいいこともあります。

肩こり解消法
http://kata.omiki.com/

984 :病弱名無しさん:2007/07/25(水) 01:00:50 ID:v9fi8BGwO
>>979
首のコリコリはガンの可能性が高いです

985 :病弱名無しさん:2007/07/25(水) 01:55:35 ID:+1A/n/EuO
ガ━━━━━━━(;゜д゜)━━━━━━━━━━ン。

986 :病弱名無しさん:2007/07/25(水) 19:04:37 ID:G0+OoQ2YO
リンパならよくコリコリ腫れるよ
小さいのはいつのまにかなくなるみたい

987 :病弱名無しさん:2007/07/25(水) 19:20:28 ID:Q2BB0lTW0
単に血流障害で筋肉が硬くなったものだろ>コリコリ

988 :病弱名無しさん:2007/07/26(木) 01:05:16 ID:so3uki3X0
>>987
腰、背骨の両脇、首、肩・・・
スジを揉むとコリコリが並んでて、ギターとか琴の弦をポロロンとしたときみたいになるのよ。
血流障害ですかね。

リンパじゃないっす。

989 :病弱名無しさん:2007/07/26(木) 16:08:25 ID:EsVpaEyl0
星状神経節ブロックうってもらったんだけどその日は右側また次の通院で左側って二回いかなくちゃならないんだけどこれ普通?

990 :病弱名無しさん:2007/07/26(木) 18:52:13 ID:s0tXD1r+0
首のコリを取るため 筋肉トレーニングします。
ダンベル3キロを二つ(両腕分)購入してきました。
レスで教えてくれた「シュラッグ」をやってみたり、ダンベルの上げ下げ運動をしたら 肩甲骨の裏の筋肉がホグレ眠くなりました。
首のこりは まだ取れていないので、肩甲骨が柔らかくなると 次に首のこりが取れるんでしょうか?

991 :病弱名無しさん:2007/07/28(土) 00:12:34 ID:lInUElAZO
首後ろ側、喉の奥あたり(ついでに耳の下もですが)、ガチガチに凝っててつらいです
鍼にマッサージにやっても良くならなくて
ヘルニアの可能性とかもある?


992 :病弱名無しさん:2007/07/28(土) 01:04:27 ID:YPB2iRTVO
988 私も同じ。全箇所ゴリゴリあり。筋にゴリゴリがつらなってる。なにこれ

993 :病弱名無しさん:2007/07/28(土) 01:09:37 ID:mxD27mBn0
>>992
(゚∀゚)人(゚∀゚)
なんだろうね。連なるゴリゴリwww

994 :病弱名無しさん:2007/07/28(土) 11:20:54 ID:TLc3Gplu0
テレビでやってたけど、軟骨が磨り減り首の骨にトゲ状の骨が発現して
それが運悪く神経にぶつかると痛くなるってとこまでは覚えてるけど、治療法はなんでしたっけ?

995 :病弱名無しさん:2007/07/28(土) 12:10:50 ID:HSLpYImm0
http://www.nhk.or.jp/gatten/archive/2007q2/20070523.html

996 :病弱名無しさん:2007/07/28(土) 12:44:12 ID:TLc3Gplu0
>>995
おおーありがとう!

997 :病弱名無しさん:2007/07/28(土) 14:25:43 ID:sgEnEE7H0
首こりまくりの人 4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1185600281/

998 :病弱名無しさん:2007/07/28(土) 14:26:38 ID:sgEnEE7H0
産め

999 :病弱名無しさん:2007/07/28(土) 14:27:35 ID:sgEnEE7H0
1000どぞ

1000 :病弱名無しさん:2007/07/28(土) 16:41:03 ID:rUEqW/L5O
1000
(≧ω≦)b

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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