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ベジタリアン Part10

1 :病弱名無しさん:2007/01/13(土) 10:19:28 ID:62+dchtL
近年激増しているベジタリアンについて語りましょう。

ベジタリアンの分類
●ビーガン(vegan):動物性食品を厳格に避けるベジタリアン
●ラクト・ベジタリアン(lacto-vegetarian):乳製品を摂取するベジタリアン
●オボ・ベジタリアン(ovo-vegetarian):卵および卵製品を摂取するベジタリアン
●ラクト・オボ・ベジタリアン(lacto-ovo-vegetarian):乳製品や卵を摂るベジタリアン

一般的にベジタリアンとはされない部類
●ペスコ・ベジタリアン(pesco-vegetarian):魚介類を摂取するベジタリアン
●ポゥヨゥ・ベジタリアン(pollo-vegetarian):家禽の肉を摂取するベジタリアン

          『ベジタリアンの医学』蒲原聖可著 平凡社新書による

※注意
このスレには、肉食している事を自己正当化するために、荒らしをするキチガイが
何人か住み着いています。ベジタリアンの振りをして体調が悪くなったなどの悪質な
デタラメを書くので騙されないように。

このスレや海外の情報からも、栄養面では菜食(必要であればサプリメント
などで補助)で全てまかなえ、病的リスクも激減するというのがベジタリアンの結論です。
基本的に、何か困った事があれば医師とご相談下さい。

前スレ
ベジタリアン Part9
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1161155140/

952 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:10:39 ID:wfIWlPp6
>>951
菜食で十分健康になれる。
ベジスレで菜食の良さを話して何が悪い?

953 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:18:13 ID:sPqDK/PG
>>952
俺は菜食で健康でいられなかったからやめただけ。
菜食の良さを話して悪いと言ってる人が今までにいた?
肉が全てに於いて悪だという間違った認識や、肉食者を部落だとか猟奇殺人者と同じと言った菜食者はいたけどね。
菜食の良さに対してじゃなく、そういうのに反論してるんじゃないの?

954 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:21:04 ID:Q4lDbGFv
久間章生防衛相がイラク戦争批判をし、たちまち大問題になった
批判といっても誰もが思っていることだ
国の機関に属している人は、正直な発言をしてはいけないのだ


955 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:21:56 ID:eBAemmKu
そうか。
菜食主義って、野菜を食べる主義ではなく、
肉魚卵牛乳を食べない主義なんだよね。

単純な好き嫌い、あるいは倫理以外の理由があるなら
肉食を完全否定している事が絶対条件なのだから、
何を言っても無駄と言うことか・・・

956 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:26:31 ID:wfIWlPp6
>>953
雑食側にも菜食だけでは十分栄養が取れないだの、変人だの
散々誹謗中傷する奴はいただろ。

例えば肉の脂が害あるだの、大腸がんの主要原因だのの話は
決して菜食者が捏造してる話じゃないんだがな。
医者などの専門家が述べてることだ。

雑食の言い分は専門家の意見をここで述べることが、癇に障るということなんだろ。
まったく身勝手な話だ。


957 :939:2007/02/15(木) 21:36:10 ID:AGRekV8o
>>956
同意。
肉食、雑食の人たちって菜食ってだけで宗教だの摂食障害だの言ってるしね。
挙句の果てに肉食を理解しろって、そんなの肉食スレで話し合えばいいのにね。


958 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:37:29 ID:6vpSNmXU
薬の効果には個人差があり、体質に因ってはマイナスになる事もあります。
それは菜食にも雑食にも言える事。
自分は大丈夫だから、効果があったからと言って安易に他人に勧めていいものでは無いと思います。
先日のあるある騒動でもお分かりの様に、
世の中には他人の言う事を鵜呑みにしてしまう人も少なくありませんし、
藁にも縋る思いでこの掲示板を覗いている人の存在の可能性もゼロではありません。

皆さんは自分の発言に責任持てますか?


ナンチャッテ(´∀`)

959 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:40:04 ID:sPqDK/PG
>>956
それは菜食者が野菜は万能だという過大評価をしたからじゃん。
専門的な事を言うととか言ってるから、こっちも栄養学の専門家から直接聞いた話をするね。

極端に肉を食べ過ぎたり、野菜を摂らなかったりしたら癌になる確率はあがる。
ただ、肉には野菜よりビタミンB群などの栄養素がたくさんあるし、野菜で肉の短所を庇い、野菜に足りない栄養を肉で補う事が大切。
バランスよく食べて、肉の良さも野菜の良さも引き出せる食事を心がけましょう。

こういう考えが専門家の意見みたいだけど?

960 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:41:40 ID:wfIWlPp6
>>958
>自分は大丈夫だから、効果があったからと言って安易に他人に勧めていいものでは無いと思います。

そんなことをいったら、この健康板自体の存在が許されなくなるだろw

961 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:43:31 ID:6vpSNmXU
>>960
ソウデスヨ?(´∀`)

962 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:44:32 ID:wfIWlPp6
>>959
肉だけに含まれている栄養素というのは存在しない。
肉に含まれている栄養素は、
他の食品からも摂取できる。

              ポール・トーマス
※ポール・トーマス博士:
全米科学アカデミー出版「生きるために食べる(Eat fo life)」という本の編集者の一人

菜食を勧める専門家もいるわけだ。

963 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:49:20 ID:6vpSNmXU
>>962
その三行の文を読む限り、肉食自体を否定している訳では無いのでは?

964 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:49:36 ID:sPqDK/PG
>>962
誰が肉だけに含まれてる栄養の話をした?
じゃぁ、オリーブ油と魚油の実験の話は知ってるかな?
調べてごらん、専門家は魚油を摂ることも勧めているけどね。

965 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:51:29 ID:wfIWlPp6
>>964
それじゃ聞くが、菜食だけじゃ自分で作る事もできなくて、摂取できない
栄養素ってなんだ?

966 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:52:27 ID:6vpSNmXU
結局の所、どの専門家の話を信じればいいのでせうか?

967 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:52:50 ID:wfIWlPp6
補足
取らなければ健康を害する栄養素のことだ。

968 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:53:58 ID:P97IntHS
>>966
自分の住んでる市町村の栄養士さんじゃない?

969 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:57:13 ID:FYc7P4nH
>>965
ご近所の信頼じゃない?

970 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 21:59:54 ID:wfIWlPp6
>>969
ほら出ただろ。
雑食はすぐ、菜食を変人扱いしようとしたがる。
こういう煽りがでれば、反発が出るのは当然だろ。


971 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:01:00 ID:6vpSNmXU
>>970
明らかにジョークじゃん。

972 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:01:01 ID:YximIw7q
変人以外の何者でもないだろう

973 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:02:12 ID:wfIWlPp6
>>972
お前がそういう発言してくれることで、雑食側の首を絞めてるわけでw

974 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:03:04 ID:sPqDK/PG
>>965
求めてるのは害さなきゃ良いレベルなの?
てか完全に効率の事は無視するんだねw
どんなに大量に野菜を摂らなきゃならなくても、それで良いならいいけど。
結局は最低限の栄養素を摂ってそこそこ生きれば良いって言ってるように聞こえるんだけど。

975 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:04:12 ID:wfIWlPp6
>>974
肉のデメリットを忘れてないか?

976 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:04:24 ID:P97IntHS
ベジタリアンの人も、もうちっと大人の対応したらいいのに

977 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:05:57 ID:wfIWlPp6
>>976
大人の対応とはどういう対応をいってるのか?
説明ヨロシク

978 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:07:40 ID:FYc7P4nH
大人は大人でも、
鬼女であるか普通の大人であるかで物凄く差があるぞ。
あれを人間の大人だと思っちゃいかん。

979 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:08:25 ID:6vpSNmXU
煽り荒らしは徹底放置。無視できないあなたも厨房です( ̄ー ̄)

980 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:10:05 ID:P97IntHS
>>977
例えば話しが通じない相手に対しては、
反論せず、譲らずが基本。
感情的になるのは論外。

981 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:11:05 ID:wfIWlPp6
>>979
煽り対して煽りで返したつもりは無いが。
無視すりゃ無視したで、認めたことになると屁理屈こねる奴も
いるんでな。

982 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:14:14 ID:eBAemmKu
>>975
よし、肉食のデメリットだ。それについて徹底的に論理的に話し合おう。
いい加減ラチあかないからな。逃げるのは許さないぞ。

野菜不足の毎日トンカツみたいな食生活を引き合いに出すのは論外だからな。
そんなもん病気になるのは当たり前だ。

さぁ、肉食のデメリットを語ってくれ!!!

983 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:14:28 ID:6vpSNmXU
長引きそうなんで、勝手ながら次スレ立てときますね
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1171545131/

984 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:19:26 ID:Q4lDbGFv
>>982
肉を食べると腸内でインドールやスカトールが発生します
結果、体臭・ウンコ臭も悪くなります

985 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:20:42 ID:wfIWlPp6
741 :病弱名無しさん :2007/02/11(日) 22:45:25 ID:hIlu+XCL
大腸癌の原因は肉食にあると判明されています。
世界最大の食肉消費国であるニュージーランドは大腸癌の発生率でも世界の頂点に立っています。
現在の日本人の食生活は欧米化され、肉の消費が増えています。
それに伴い大腸癌の発生率は急激に上がっています。

ttp://www.sugiyasu-clinic.com/dai.html


986 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:20:53 ID:sPqDK/PG
>>975
頭がかたいのかな。
デメリットがあるから、そのメリットは捨てても良いとでも?
残り少ないし、次スレでゆっくり書きますよ。

987 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:22:26 ID:unz8OHkU
>>967
0ではないが、摂取しづらいものは存在する。
健康を害するということは、どこまでのレベルかわからん。

988 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:23:39 ID:unz8OHkU
>>985
気候も生活習慣も食事内容も全く違う国を当てはめても意味がないよ。

989 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:26:04 ID:wfIWlPp6
>>988
専門家の意見なんで、反論するなら医者にでも言ってくれ。

990 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:27:08 ID:6vpSNmXU
>>968
栄養士さんではありませんが、近所の内科のお爺ちゃん先生(容貌からしてかなりの御高齢)は
俺が夜食が元で急性腸炎になった時、『夜、小腹が空いた時は牛乳や茹で卵を採るといいでしょう』
と言うておりましたです。

991 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:29:53 ID:eBAemmKu
>>985
だからさ、言ってるさらからこれだ。

世界最大の食肉消費国の大腸癌発生率なんてどうでもいいんだよ。
なんでそう言うのを引き合いに出すんだ?
毎日サラダしか食べなくて栄養失調で死んだ奴を例に挙げ、
「肉を食わないから死んだんだ」って言われたって、そんなもん関係ないだろ?

いいか?文句言われたからって脱線するなよ。
議題は「肉食のデメリット」だ!!!

992 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:30:44 ID:wfIWlPp6
>>991
医者の言ってることなんだが・・・・・

993 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:35:05 ID:sPqDK/PG
>>992
風呂入ってくる。
お前さんもリフレッシュして頭すっきりさせてなよ。

994 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:37:29 ID:unz8OHkU
そもそも、肉食って幅が広すぎ。
医者なら、肉の中に含まれている物質のどれが身体にどう影響するのかを
説明すればいいのに。牛豚鳥その他、全部ひとまとめに肉って何?

995 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:39:11 ID:wfIWlPp6
追加

大腸ガンが増加しています。

ずばり,「肉食」が原因のガンです。
食事の変化で,非常に増加しました。
肺ガンの最大原因は 煙草ですが, 大腸ガンの最大原因は 「肉食」(それも脂肪の多い, 牛肉)です

ttp://naisikyou.com/



996 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:41:43 ID:6vpSNmXU
>>995
『食べ過ぎ』が抜けてませんか?

997 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:42:44 ID:Q4lDbGFv
腸内細菌の優劣状態は食べ物にも大きな影響を受けます。
高タンパク、高脂肪の食事が主流になるとともに、食事をエサとする
腸内細菌の様相までも変わってしまいました。

タンパク質や脂肪を好むのは、悪玉菌のウェルシュ菌です。
この菌は肉食獣の菌とも言われ、肉食中心の食事を続けている人の腸内は天国で、
どんどん増殖して、善玉菌を圧倒してしまいます。

便やオナラが臭い、下痢や便秘を繰り返す、疲労感や肌荒れに悩まされている、
などといった症状に悩まされている時はご注意ください。


998 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:45:14 ID:wfIWlPp6
>>996
ただの、コピペなんだが。
医者の意見がそんなに癇に障るか?w


999 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:46:46 ID:unz8OHkU
>>997
よくあるんだけどさ、肉中心というのはどれくらいの比率なの?

1000 :病弱名無しさん:2007/02/15(木) 22:47:13 ID:wfIWlPp6
1000

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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