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ウォーキングを続けるスレ〜その17〜

1 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/03/17(土) 13:09:58 ID:vEgBa8eo
いつでもどこでも気軽に行える全身運動「ウォーキング」。
生活習慣病の予防・ダイエット・体力増強などにとっても効果的です。
ここは、日々の記録を書き込む事で、効果が出る前に挫折しがちなウォーキング
を継続しよう!という主旨のスレです。
みんなでマターリと歩き続けましょう!

前スレ「ウォーキングを続けるスレ〜その16〜」
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1166242490
過去ログ・関連スレなどは>>2-5あたりに。

2 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/03/17(土) 13:11:43 ID:vEgBa8eo
●過去ログ
ウォーキングを続けるスレ
http://ton.2ch.net/body/kako/1005/10050/1005051631.html
ウォーキングを続けるスレ〜その2〜
http://ton.2ch.net/body/kako/1014/10146/1014690293.html
ウォーキングを続けるスレ〜その3〜
http://choco.2ch.net/test/read.cgi/body/1024943790/
ウォーキングを続けるスレ〜その4〜
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1035819263/
ウォーキングを続けるスレ〜その5〜
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1051945961/
ウォーキングを続けるスレ〜その6〜
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1059919794/
ウォーキングを続けるスレ〜その7〜
http://etc.2ch.net/test/read.cgi/body/1067408196/
ウォーキングを続けるスレ〜その8〜
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1083940836/
ウォーキングを続けるスレ〜その9〜
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1102685733/
ウォーキングを続けるスレ〜その10〜
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1110804986/
ウォーキングを続けるスレ〜その11〜
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1119645327/
ウォーキングを続けるスレ〜その12〜
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1125597274/
ウォーキングを続けるスレ〜その13〜
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1130901403/
ウォーキングを続けるスレ〜その14〜
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1144186394/
ウォーキングを続けるスレ〜その15〜
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1156470711/

3 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/03/17(土) 13:12:44 ID:vEgBa8eo
●ウォーキングを始める方へ
ウォーキングスタイルドットコム
http://www.walking-style.com/index.php

●ダイエットしたい方へ
カロリー計算@
http://www.kaitec-01.co.jp/mets.html
カロリー計算A
http://www.sports-diary.com/refer_calc_rmr.php3
体脂肪の正しい減らし方
http://www.msu.edu/%7Eokadakat/slimfast/
☆体型シミュレーション
http://www.ahv.pref.aichi.jp/taikei/chap2_nn.html
☆理想体型計算
http://www.dejima21.com/d21/sp/riso.html

4 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/03/17(土) 13:13:35 ID:vEgBa8eo
●関連グッズ
歩数計(タニタ)
http://www.tanita.co.jp/products/index.html「トレーニンググッズ」
歩数計(オムロン)
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/other_index.html#other02
体脂肪計(タニタ)
http://www.tanita.co.jp/products/index.html−「体脂肪計」
体脂肪計(オムロン)
http://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf_index.html

●ステップアップを目指す方へ
LSDトレーニング
http://www2.ocn.ne.jp/~ikedama/training/lsd.htm
スポーツ医学(休止中)
http://www.infosnow.ne.jp/~makimoto/sport/index.htm
●スレタイに「ウォーキング」が含まれるスレ一覧
http://find.2ch.net/index.php?BBS=2ch&TYPE=TITLE&STR=%A5%A6%A5%A9%A1%BC%A5%AD%A5%F3%A5%B0&COUNT=10

5 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 14:39:00 ID:9KKN0k3e
>>ALC 乙です!

6 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 18:03:56 ID:v+zeUHBw


7 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 18:11:36 ID:dPY79DQg
よう!
中年珍歩豚
またよろしくな!


8 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 18:19:17 ID:WnoxkGQG
>>1
おつ。俺は今日4500歩はるいた。たいしたことない。以上。

9 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 19:38:48 ID:8DvdDC3l
アキレス痛くて 一週間も歩いてない
なんか代替の運動ないかな?

10 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 20:16:25 ID:zzE20a2s
   ∧ ∧  >>中年珍歩豚
   ( ^Д^) プギャーーーッ
  _| m9/(___
/ └-(____/


  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/

  zzz
  <⌒/ヽ-、__
/<_/____/


11 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 20:32:02 ID:gvOnRUpi
>>1
乙です。
これからは歩きやすい季節ですね、うれしー。

12 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 20:34:34 ID:gvOnRUpi
>>7
てめえに用はないけど、
このスレでのジョグ・スクワット報告だけは許そう。
参考にしたいしw

13 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 22:02:06 ID:gvOnRUpi
あ!、張り忘れた。前スレ


962 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2007/03/16(金) 06:45:19 ID:0+deoUIo
脚力教科と心配昨日工場に校歌敵なら
抗議のウォーキングになるのか

じゃージョギングやスクワットも含まれるな

OK!!

オレ毎日ジョグとスクワットやってるからここで報告させてもらいます



14 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 23:12:35 ID:Q6VZvjGj
あ!、張り忘れた。前スレ




ちょwwwwwwwwwwwww
歩数カウントって何よwwwwwwwwwwwww

ウォーキング(プ)してるおっさんってブツブツ言いながら歩いてるの多いけど
あれって歩数カウントだったのかよwwwwwwwww

「せんじゅう、せんじゅういち、せんじゅうに…」とかやってたのかよwwwwwwwwwwwwwwwww

ここで報告してるオヤジ達すげぇわwwwwwwww
俺だったら面倒くせえから100歩単位にするぜwwwwwwwwwww


ヤベ
超ウケるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

腹いてぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



あまりにも図星だったため
中年珍歩豚が顔真っ赤にしてしばらくPCの前で固まってしまったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



15 :ダメ人間? ◆pcmuldwalk :2007/03/17(土) 23:24:26 ID:ZEHHTCZL
>ALCさん
スレ立て乙です(前スレで自分が貼ったやつもテンプレに入れて下さったんですね)。

F1も始まったしTOEICの勉強も着実に進んでるし、今月はいい月にしたいですねー。

16 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 23:26:23 ID:4t8uyNZO
>>1
スレ立てお疲れ様です。
ALCさんの報告を励みにウォーキングを継続したいと思います。
私も時々報告させていただきますのでよろしくお願いします。

17 :病弱名無しさん:2007/03/17(土) 23:31:36 ID:dPY79DQg
中年珍歩豚が走れない、痩せられない、サエない、モテない理由がわかった。

18 :病弱名無しさん:2007/03/18(日) 06:44:54 ID:nG+nZMNs
アリクイってよ、1日に三万匹アリ食うんだってwww
3日で九万匹www
アリいなくなっちゃうよ!
フラミンゴって、なんで片足か知ってる?
冷えるんだってよwwww
でも、水ん中入ってるんだぜ? だったら出りゃいいじゃんww
モグラのトンネル掘るスピードは
カタツムリの進む速度の1/3だってwwww 遅いよwww
得技だろよwwそのスピードなら地上でろ地上でろ!
羊は前歯が下あごにしか生えてないんだって。
その代わり上あごの歯茎が歯より固いんだってwwww
生えればいいのにww歯が生えればいいのにww
カタツムリってすげぇんだぜ。カタツムリってよ、
−120℃でも死なないんだぜ。−120℃だぜ。
普通−120度だったら動物全滅するだろ。ただカタツムリだけは氷河期になっても生き残るんだよ。
すげぇ生命力だよな。
ただよ、−120℃になるとカタツムリのエサが無いんだってwwwwwwwwwwww
「草木が生えないから結果死にますね」だってwwwwwwww
タコいんだろタコ。8本足の奴。あれって刺身にすると美味いよな?
でもよ、ああ見えて意外と繊細なんだってあいつら。見えないよな?
どんくらい繊細かって言うとな、
気の合わないタコと一緒に水槽に入れると気が狂って自分の足食べるんだってw

繊細すぎるだろwww他人との関わり合い完全否定だよwww
8本もあるから1本くらい味見したっていいよねとかやかましいわw

でもな、そう考えるとタコっていっつも1匹で生活してるよな。
一人が好きなのかなー、って思って1匹だけ水槽に入れて飼った人が居たんだって。
タコもこれで安心だねー、とか思うだろ?
隠れるところがないからまた気が狂うんだってさw
どうしようもねーよwwwひきこもりもここまで来たらあっぱれだよwwwwwww

19 :13:2007/03/18(日) 08:39:25 ID:J5uqF6hQ
ちゃんとジョグ・スクワットの報告よろしくw

20 :病弱名無しさん:2007/03/18(日) 22:41:58 ID:Nj13oBxk
               /.   ノ、i.|i     、、         ヽ     
              i    | ミ.\ヾヽ、___ヾヽヾ        |
  ┏┓  ┏━━┓   |   i 、ヽ_ヽ、_i  , / `__,;―'彡-i     |   ┏┓┏┓┏┓
┏┛┗┓┃┏┓┃   i  ,'i/ `,ニ=ミ`-、ヾ三''―-―' /    .|   .┃┃┃┃┃┃
┗┓┏┛┃┗┛┃┏━iイ | |' ;'((   ,;/ '~ ゛   ̄`;)" c ミ     i.━┓┃┃┃┃┃┃
┏┛┗┓┃┏┓┃┃  .i i.| ' ,||  i| ._ _-i    ||:i   | r-、  ヽ、┃┃┃┃┃┃┃
┗┓┏┛┗┛┃┃┗ 丿 `| ((  _゛_i__`'    (( ;   ノ// i |ヽi..┛┗┛┗┛┗┛
  ┃┃      ┃┃ /    i ||  i` - -、` i    ノノ  'i /ヽ | ヽ     ┏┓┏┓┏┓
  ┗┛      ┗┛ 'ノ  .. i ))  '--、_`7   ((   , 'i ノノ  ヽ .  ┗┛┗┛┗┛
            ノ     Y  `--  "    ))  ノ ""i    ヽ
                 ノヽ、       ノノ  _/   i     \


21 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 12:45:27 ID:gQkjZ/AM
ちょwwwwwwwwwwwww
歩数カウントって何よwwwwwwwwwwwww

ウォーキング(プ)してるおっさんってブツブツ言いながら歩いてるの多いけど
あれって歩数カウントだったのかよwwwwwwwww

「せんじゅう、せんじゅういち、せんじゅうに…」とかやってたのかよwwwwwwwwwwwwwwwww

ここで報告してるオヤジ達すげぇわwwwwwwww
俺だったら面倒くせえから100歩単位にするぜwwwwwwwwwww


ヤベ
超ウケるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

腹いてぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


22 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 15:59:57 ID:28/T62fn
中年チンポ豚を座らせて、後頭部をバットで思いっきり振り打ちたい。
きっと気持ちいいだろうな。
中年チンポ豚の目の玉が飛び出て、眼窩から脳漿が滴り落ちるんだ。
体をピクピクしながら絶命する中年チンポ豚。
興奮するよ。

23 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 16:06:12 ID:JQYDjd4R
>>22
こわがりすぎーw

24 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 18:16:38 ID:zFHtRdSD
>>22
死ね!うじ虫!!

25 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 20:33:44 ID:4Hbz8DCE
ところが中年珍歩豚は脳が脂肪で覆われてるから大丈夫♪

26 :病弱名無しさん:2007/03/19(月) 23:36:32 ID:BNVaAlzZ
今日は天気もよかったし8500歩いた。でもまだまだ。
明日も逝ってよし!!!!

27 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 11:56:52 ID:XLt82biI
>>22
想像したらワラタ

28 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 20:19:41 ID:jtqormwY
>>22
チビニートのレベルとは明らかに違う狂人。
君は特別だから、リアルで殺人を犯す前に、病院にいくか首をつりなさい。

>>27
オマエも同類か。

29 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 20:58:30 ID:i6OLWi0+
今日は、1階〜10階を10往復 ( 4100歩 )
楽だけど、つまらない・・・


30 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 21:53:54 ID:eA6EO6D4

そろそろコイツ通報するわ
スレと全く関係ない報告延々と続けてるし
コイツも荒らしなんだけど
一見すると荒らしに見えないよう偽装してるんでより悪質

31 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 22:15:51 ID:pvWoc8iS
>>30
腹立ててるのオマエだけだともう。

32 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 22:34:54 ID:yr19Vvso
オレも>>30に同意
擁護してるのはいつもの中年珍歩豚

33 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 22:37:18 ID:gD0fCnpw
今日はちょっとがんばって6900歩あるいた。
もう少し暖かくなれば夜とかやってもいいんだけど。これからも逝く是。

34 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 23:09:26 ID:eA6EO6D4
オヤジは意固地になるのが多いからな
ちょっと注意されると
逆キレするオヤジは論外だが
注意されても黙々と無視して
無言の抵抗するオヤジもかなりキモい
その象徴がALC
あと>>29みたいなブタ

35 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 23:15:02 ID:YT1mWjxU
>>32
なにが同意だ、ボケッェ!


36 :病弱名無しさん:2007/03/20(火) 23:50:56 ID:U5zBppSe
>>30>>34
チビニートは可愛いわ
それに比べ>>22の変質者ぶりは際立っている

37 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 01:57:14 ID:x6qtIjf7
>>22
ヤベーやっちまった
富樫と同じ長期休養だな

38 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 07:11:04 ID:/3guKwZu
>>22
イイヨイイヨー
試しに中年豚一匹やっちゃってくれよー

39 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 09:42:15 ID:3OTSnVUv
中年珍歩豚涙目で捨て台詞吐いて逃走wwwwwwwwwwwwwwww

40 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 12:13:10 ID:OPuYKlO/
>>22
殺人で快感を感じる性格異常の殺人鬼。
こんな奴が日本にいるのかと思うと恐怖を感じる。
早く警察に捕まえて欲しい。


41 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 13:57:55 ID:woiwD+f7
時速10キロ未満で走ってる奴は、迷惑を通り越してあきれる。
誰でもできるような運動で、そのくせウォーキングを見下している。
後ろから後頭部を思いっきり殴ってやりたい衝動に駆られる。

42 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 14:32:02 ID:xvF40+jg
>>41
不味そうな釣り餌だなw
もっと美味そうなの持って来い
中年チンポ豚さんよー

43 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 15:02:57 ID:s4syvyTR

眠くなってきた・・・
ねよっと・・・


44 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 15:41:16 ID:OLpQuEJ0
>>22
マジヤベー
一応通報しといたわ


45 :13:2007/03/21(水) 20:17:30 ID:GHuna2ul

がんばってる荒らしちゃんへ
さすがに >>22の書き込みはやばいな。人格に問題ありそ、通院とかしてるの?
ところでジョグとスクワットの報告期待してるんだけどw
前スレで ↓書いたのお前だろ  >>38=22



  962 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2007/03/16(金) 06:45:19 ID:0+deoUIo
  脚力教科と心配昨日工場に校歌敵なら
  抗議のウォーキングになるのか

  じゃージョギングやスクワットも含まれるな

  OK!!

  オレ毎日ジョグとスクワットやってるからここで報告させてもらいます





46 :13:2007/03/21(水) 20:20:37 ID:GHuna2ul
他人に報告求めてるから、
一応俺の本日歩数は8700歩であることを書いとくよ。

47 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 21:00:24 ID:bnxNMzB3
今日は、1階〜10階を10往復 ( 4100歩 ) 50分くらいだった・・・
汗と鼻水がひどくて、止めた。

散歩は、5.3kmで50分だから、まぁ いいっかぁ...


48 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 21:30:04 ID:oPTHwRRK

荒らしは、
 ・「中年」「珍歩」「豚」を使いたがる。
 ・自作自演を繰り返す。
 ・内容も、同じことの繰り返し。


しかし、分かり易いヤシだよな。 (笑


49 :病弱名無しさん:2007/03/21(水) 23:03:07 ID:nyO055Xl
すげぇ笑えるwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

前スレであれだけ荒らしはスルーしようって

「中」「年」「珍」「歩」「豚」同士で固く誓いあったのに

もうこのザマwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

やっぱオマエらおもしれーよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

「中」「年」「珍」「歩」「豚」  最高!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


50 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 05:01:40 ID:ZNuIQgEo
ジョガーへの報復はジョグスレへ。
基本ですよ。

51 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 06:58:02 ID:4FpEKd4X
ほとんどすべて>>22さんの自作自演なのではと思うのですが
でも、きっと、このヒトは辛い人生を歩んできたんだと思います
きっと苦しくて苦しくて、こうやってSOSを発してるんじゃないでしょうか
ワタシの発言も少し変だと思われてしまうかもしれませんが
「アラシ」の一言でスルーしてしまうまえに
言葉をつうじて彼に何かしてあげるべきではないでしょうか?
ワタシ自身つまらない人間ですが
ひと言だけ、伝えさせてください

>>22さんへ







たのむから六本木ヒルズの回転ドアにちンポはさんで氏んでください


52 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 07:18:56 ID:tLxycjfY
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても中年珍歩豚どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
どうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしてもどうしても
反応しちゃう中年珍歩豚

53 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 07:55:42 ID:UKW4Ppwn
>>22をみて快楽殺人者の心理を見た。
荒らしの心理をはるかに超えている。
それをスルーしろと擁護する奴等も殺人狂。

54 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 08:22:55 ID:UKW4Ppwn
>>49>>52
お前等は>>22のような殺人鬼をスルーしろといってかばうのか。
お前たちも殺人に快楽を覚える異常性格なのか。
人を殺すことに何の罪悪感も覚えないのか。
一歩間違えば自分に殺意を向けてくる奴に恐怖を感じないのか。
それともお前たち自身が殺人鬼なのか。
それほどまでに殺人鬼をかばう心理がわからん。

55 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 14:41:54 ID:lwyagVEN
http://news21.2ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1174252422/163

163 :名無しさん@恐縮です :2007/03/19(月) 12:58:39 ID:jFdGeJ6v0
ゴキヲタを座らせて、後頭部をバットで思いっきり振り打ちたい。
きっと気持ちいいだろうな。
ゴキヲタの目の玉が飛び出て、眼窩から脳漿が滴り落ちるんだ。
体をピクピクしながら絶命するゴキヲタ。
興奮するよ。


コピペにマジで釣られてる中年珍歩豚のみなさん
( ´,_ゝ`)

56 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 16:38:54 ID:XBqLdXuN
ハゲワラWWW
常に一般人の斜め上を行く中年珍歩豚
とても真似できねぇっす

57 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 17:57:39 ID:MBtlulUm
俺を笑い死にさせる気か!!!!!!!!!!!!!

お願いだから
もうこれ以上
豚小屋から
出ないでおくれwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



いや!

中年珍歩豚のことだ

ワザと餌に食いついたフリをしたに違いない

うんきっとそうだ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

58 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 20:20:05 ID:MBtlulUm
>>28
>>31
>>36
>>40
>>45
>>48
>>51
>>53
>>54

m9(^Д^)プギャー


59 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 20:54:41 ID:fCzndLaO
>>55
よく正気でそんなグロテスクな内容をコピペできたね。
コピペしたと笑ってすまそうとしているようですが、あなたの深層心理をあらわしている。
本当にその内容に嫌悪感を感じたならば当然コピペしないでしょう。
あなたも殺人鬼、殺人狂の血が流れていることに気付いていないのですか。
将来現実世界で実際に殺人を犯さないことを祈るよ。

コピペする心理が恐ろしい。

60 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 21:04:35 ID:UiaF6Maw
アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ


恥ずかしさで顔真っ赤なのに
今度はコピペする心理とか言ってるよコイツwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

やっぱ中年チムポ豚は(ry

61 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 21:25:11 ID:fCzndLaO
>>60
笑ってごまかそうとしても無理があるな。
一度殺人の快楽を知ってしまうと一生忘れられない。
母親を殴り殺した奴がまた殺人を繰り返したのと同じだ。
数あるコピペのなかでそれ使おうとした時点ですでに同意している。
君の心の一部がそれを楽しんでいるのだよ。
それが徐々に大きくなっていきどんどんエスカレートしていく。
毎晩夢の中で殺人を犯し喜びに浸る。
いつの間にか夢や掲示板と現実が混乱してくる。
そんなに楽しそうならやってみようかとなる。
最初は虫や動物を殺すようになる。
弱い奴にいじめをしてみる。
軽く殴ってみる。
本気で殴ってみる。
そしてついにはバットで殴ってみたくなる。
そしてコピペの内容と同じことをしたときに君は殺人者になる。

62 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 21:31:51 ID:XBqLdXuN
まんまと釣られたオヤジが一人でファビョってるけど
普通の中年珍歩豚に迷惑だから早く豚小屋にカエレ

63 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 21:51:34 ID:fCzndLaO
>>62
確かに君の言う通りだね。
スレ違いだし、ついムキになって書きすぎてしまいました。
他の方に、ご迷惑、不快な思いをさせてしまい申し訳ありませんでした。
これ以上この話題については触れません。

64 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 22:02:49 ID:UiaF6Maw
中年チンポ豚涙目で捨てゼリフ吐いて逃走wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

65 :病弱名無しさん:2007/03/22(木) 22:59:40 ID:g2KdiP1D
今日は、1階〜10階を10往復 ( 4100歩 )
しかし、つまらないねえ...

66 :51:2007/03/23(金) 05:46:51 ID:01KsbGej
51です

明日こそウォーキングはじめたいと思ってます。(ホントに)

さて、昨日の朝>>22からかって、今日みたら、いやぁ〜釣れてる釣れてる。

52〜64まで、おそらく二人(>>60 and >>61)の人間で構成されてるとおもう。
そして私51は早朝のこの時間しかパソコン使えないから他の人たちとは
判別できると思う。言葉の使い方もずいぶん違うしね。

とりあえず>>61さん、熱くならないで。22が喜ぶだけだから。

それから>>22さん、
きっとこの子はまだ成人したばかりで、心はまだ子供のままなんだと思う。
怒りのエネルギーだけが増大する一方で、昇華のしかたがまったく
わかってないんじゃないかなあ。
22さんの書き込みをみてて、実はみんなが気づいていることがあるんだよ。
たぶん22さんはそのことに気づいていないんだろうとと思うんだけど・・・。

それはね、22さん








お前、パンツからチンポはみ出てるぜ

67 :病弱名無しさん:2007/03/23(金) 05:54:19 ID:zO2INpxH
>>65
バランスが大切
しかし止めてしまうのはもったいない
いつか成果をためしに山歩きにでも出かけてはどうよ

68 :病弱名無しさん:2007/03/23(金) 05:56:07 ID:zO2INpxH
>>66
22なんか相手してはダメだ罠
万一するとしても2行以内が妥当

69 :病弱名無しさん:2007/03/23(金) 06:40:47 ID:DcWgQKCz
>>60-61
2ch向いてないよ
他のスレでもこういうのいるけど
見てて痛々しい
ある意味荒らしてるのも本人全然気付いてないし

70 :病弱名無しさん:2007/03/23(金) 07:16:11 ID:rNhH/FhE
前スレの中盤から、このスレを見ているが、
中年珍歩豚、中年珍歩豚とことあるごとに吠えている、
この負け犬は何?なんだ。
誰かが、可哀想だと思って餌を与えているから、このスレから離れられないんだろ。
この人生負け犬のバカはほっとけよ、レスが読みづらくてかなわん。


71 :病弱名無しさん:2007/03/23(金) 10:25:55 ID:dZAyWlja
>>51
>>66

せっかく改行してるんなら
もっと面白い決めセリフにしてくんないかな
ツマンネーカラ

72 :病弱名無しさん:2007/03/23(金) 13:40:22 ID:01KsbGej
>>71 じゃあ自分で決め台詞考えてミレ

73 :病弱名無しさん:2007/03/23(金) 20:59:27 ID:mYoV51MT
>誰かが、可哀想だと思って餌を与えているから、このスレから離れられないんだろ。

テメェが餌を与えてることにいつになったら気付くんだろうか…

いや、荒らしが餌をバラまいて
それを中年チムポ豚達がむさぼり食ってる
と言ったほうが適切かw


74 :病弱名無しさん:2007/03/23(金) 22:32:31 ID:4TrqH+5s
>>73
負け人生のバカ野良犬 乙(笑


75 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 00:42:00 ID:WhsTzb5T
       ;"ヽ、
       /   ヾ,.
      ミ;    \            __._,.,_..,、
      ;'       ;,ヾ゙'"'''゙'゙''"'゙"'"゙´"ゾ"  "   ジ
      ミ     "                 ,/"
     ミ゙                      ;;"
     ミ;    /           ヽ    "彡     おばんで〜す… モフモフ
     ミ         ト-イ           彡,
     ミミ        ヽノ            ,彡
    ミミ                       ミ
    ミ                   :,,    彡
    ミミ                       ,;;'
    ミミ      ヾ                ミ
    ミ       ミ     シ     ,,;''     ミ
    ミミ  '',,.,   丿    (,   ,,彡      彡
    ゙;     "''''"      "''''"         彡
     ゙,;                        ,;ゞ'' ;,
     ゙;;'                       ;;ミ  ";;
     ミ゙           ミ"゙.゙'"''""゙.゙'     ;ミ  彡
      ミ          ミ            ;彡  シ
      ミ        ミ            彡  ジ
       ミ        ミ           ,,ミ  ,,ミ
       ''ミ       ''ミ       .,_..,;彡"''"
         ミ;;,.,,     彡,"ミ゙.゙'"''""゙.゙'"
          "ミ;;,.,,     ,ミ
              ""'''''''"


76 :ダメ人間? ◆pcmuldwalk :2007/03/24(土) 00:57:57 ID:UTLioH07
明日(正確には今日)から春期講習。
夜型人間には→朝型への切り替えが辛いっす。

8時間後には授業、もう寝なきゃ・・・

77 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 01:21:39 ID:LYNck/IN
 みなさんウォーキングはどんな格好でやってますか?
ジャージなんて人は少数派でしょうね、私ゃ少数派の灰色ですが。
半パンはヤル根性が無いし、寒がりだから...

78 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 01:51:30 ID:kGafEyEL
ジーンズ、機能性Tシャツ、綿パーカ、気温によっては革ブルゾン、
足元はLLbeansのトレッキングシューズか、TimbeLandのブーツです。

79 :51:2007/03/24(土) 05:13:14 ID:+aY2pILP
もっと22が釣れると思ったのに
>>73 たった一匹かぁ・・・(´・ω・`)
でも、

>  それを中年チムポ豚達がむさぼり食ってる
>  と言ったほうが適切かw
のところで
 中年珍歩豚⇒中年チムポ豚(珍歩をチムポと半角に変えている)
 wwwwwwwwwwwwwww⇒w(wを連発しないよう注意してる)
が、おもしろかったので中サイズかな

そんでもって>>22風にいうと

 アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ


 恥ずかしさで顔真っ赤なのに
 別人と思わせようとしてるよコイツwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

って感じ?

さて、前置きはそれくらいにして
本日はじめて8kmウォーキングした。仕事中ねむくなった。ジョギングと違うみたいだけど
いつもどおりアイシングしてみた
「お前もアラシてるじゃないか」とのおしかりをうけそうだけど、
だってアラシなんだも〜ん♪

80 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 06:50:31 ID:6n1PFvds
>荒らしが餌をバラまいて
>それを中年チムポ豚達がむさぼり食ってる

まさにそうw
オッサン達は煽り耐性ナッシングだから
ちょっと道端に餌が落ちてると
なりふり構わず食いまくるwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



81 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 07:49:32 ID:GCxRuUhh
何か臭うと思ったら
中年豚の大群が逃げ出したのか
捕獲するの面倒だし
勝手に死ぬまで待つか

82 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 11:56:41 ID:OoeREJwa
>>77
ていうか俺ジャージ

83 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 13:05:50 ID:pHYwB5Gy
俺もジャージだ

84 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 15:54:32 ID:Mir/lkia
>>77
もっと他にネタないのかよ
豚が

85 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 19:51:48 ID:qMBsRgCC
じゃ、ネタあげるw 

ジョギングの途中でウォーカーに出会ったとき、
「臭いぞ、中年珍歩豚!」と言ったらボコボコニされた

86 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 20:34:22 ID:GCxRuUhh
俺もジョギング中に中年珍歩豚邪魔だからどけ
って言ったらブヒブヒわめきながら追い掛けてきた
悲しいかな中年珍歩豚
俺が300Mほど走って振り返ると中年珍歩豚は100M程手前でうなだれていた

87 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 23:06:22 ID:drw3kmKC
明日は

週末恒例

元祖中年珍歩豚さまが登場します

乞うご期待

88 :病弱名無しさん:2007/03/24(土) 23:31:21 ID:qMBsRgCC
>>86
反応するなよ、お前w

89 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/03/25(日) 09:12:18 ID:I0rOJdbP
3/21の休みを利用して、家から15キロほどの温泉に歩いて行ってきま
した。歩数は約22000歩でした。ということで先週も歩きました。詳細
は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用してその日1万歩歩くことが
目標です。
期間 3月18日(日)〜3月24日(土)
距離 47.6q
歩数 65137歩
時間 555分(9時間15分)
速さ 5.1q/h


90 :病弱名無しさん:2007/03/25(日) 10:09:21 ID:wenMJpCM
ジョギングで膝と足首を痛めてしまい、十日ほど走れなくなって、ウズ
ウズしていましたが、ウォーキングにトライしました。
とりあえず10km歩いたのですが、ジョギングとは疲労感や筋肉痛がまっ
たく違うことを実感。後から来る疲れはウォーキングの方がきつい。
アレ、このへんな筋肉痛は、歩き方悪かったのかな?

91 :病弱名無しさん:2007/03/25(日) 21:46:41 ID:1Xb+Tmzl
>>90
それはアンタみたいに走力もある人特有の痛みだよ
ここの豚連中みたいに
走る体力を持ち合わせてないオッサンどもには
一生味わうことのできない痛みだよ

92 ::2007/03/25(日) 21:50:33 ID:QcliJ2rA
と、中年チビ豚ニートが言っております

93 :病弱名無しさん:2007/03/25(日) 21:54:34 ID:YBQfKYIW
今日は天気が悪かったから外に出ませんでした。

94 :病弱名無しさん:2007/03/25(日) 23:37:10 ID:kHzfZerw
>>90
私もジョギングで何度も膝を繰り返し痛めるのでウォーキングを
やっています。ジョギング30分とウォーキング2時間が同じ位
の脂肪消費量だと何かの本で読んだので休みの日はなるべく長く
歩くようにしています。

今日は6時間半程で39000歩ちょっと歩きました。山佐のP
W−900という万歩計で計っていますが距離や消費カロリー、
歩行時間等々色々記録でき励みになります。

95 :病弱名無しさん:2007/03/26(月) 00:12:46 ID:8CpQDvEF
私は、もう昨日ですが約12時間歩き続け80000歩ほど歩きました。いつもはもう少し多く歩いています。
万歩計の数字が増えていくのが励みです。これからウォーキングにはちょうど良い季節となります。
目標は毎日15時間、100000歩です。ちょっと難しいかもしれませんががんばります。
皆さんもがんばって下さい。

96 :病弱名無しさん:2007/03/26(月) 06:59:34 ID:s08I5odE
>>95

80000歩みたいな大雑把な数字じゃわかんねーよ
ここの住人はもっと細かい歩数じゃねーと
不機嫌になるんだよ
>>89を見習え
奴は毎回毎回意味の(ry

97 :病弱名無しさん:2007/03/26(月) 07:05:13 ID:b4oWo/GR
>>94
そんなに歩くんですか・・・・・(;゚Д゚)
>>95
働かなくてもいいんですか・・・(;゚Д゚)

98 :病弱名無しさん:2007/03/26(月) 17:19:39 ID:6WCCZGN7
一日10時間以上だとかDQN丸出しだな。
2時間以上歩きっぱなしとか、内臓(肝臓など)に血流が少なくなり、
かえって身体を壊すってわからないのかね。このバカはw


99 :病弱名無しさん:2007/03/26(月) 17:46:16 ID:/wfKvTUG
>>95は釣りだろ
俺は4時間くらいが一番いいと思っているが

100 :病弱名無しさん:2007/03/26(月) 17:50:48 ID:/YgMVbcK
いつもと違う味の餌がバラ撒かれると
すぐ食いついちゃう中年珍歩豚

101 ::2007/03/26(月) 18:02:47 ID:6R0JeVgf
とまたアホの中年チビ豚ニートが言っております

102 ::2007/03/26(月) 22:41:26 ID:FP6OM/sf
と図星を言われた中年珍歩豚が怒っております

103 :↑&↑:2007/03/27(火) 04:33:30 ID:91rT89/V
なんだ分かってみればどちらも同類だな

104 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 06:14:20 ID:C8CAoiAl
>>100の母です。
いつも息子が迷惑をかけて本当に申し訳ありません。
この子は小さいときから発育不良で、二十歳を過ぎた今でも
小学生みたいな体格しかないんです。そんなこの子の唯一の
楽しみは、家の外を走り回る健康な中年男性をみながらオナニーする
ことだけなので、きっともっと刺激がほしくてこのようなイタズラを
書き込んでしまったのだと思います。異常性欲の裏返しとでも申しま
しょうか。
とにかくこの子は中年男性、とくに髪がうすく太った中年男性に異様な
興奮を覚えるようなのです。
「中年」「珍歩」「豚」は息子が興奮するキーワードです。
皆様、これ以上あわれな息子にエサを与えないでくださいませ。
どうか、どうかよろしくお願いします。

 22,100の母 ウメ子48歳(農業) 熟女盛

105 ::2007/03/27(火) 07:58:46 ID:l+B0sypq
こんなコピペまだ使ってる奴いるとはw
ここは6,7年前で時が止まっているのか?

106 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 11:41:50 ID:+9EOvdtw
中年豚の間じゃ流行ってんだよ

107 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 15:14:42 ID:6QsV4vhN
>>90
それで普通だよ。
同じ時間だけジョギングしたのとウォーキングしたのだと、当然ジョギングの方が運動強度は強いし、疲労も大きい。
だけど同じ距離走ったのと歩いたのとじゃ、長時間かかる分、歩く方が負担が大きい。
実際、フルマラソン出場したときと40km歩いたときじゃ、歩く方がずっときついよ。

108 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 21:25:27 ID:l+B0sypq
春休みになると
中年珍歩豚がワラワラ公園に出没してきて
ウザいのなんのって

109 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 21:51:54 ID:cRQ8imjc
始めまして。
1日1万歩目標に4日前から歩いてます。\(^o^)/

110 :病弱名無しさん:2007/03/27(火) 22:27:47 ID:+SBEe4p2
今日が初日なので一時間頑張ります~目標マイナス10キロ

111 :94:2007/03/27(火) 22:42:27 ID:RtEgDz0N
>>97
一日徒歩で京都観光を楽しんだ際の歩数でした。

距離 32.52km
歩数 39184歩
時間 392分
速度 69.7m/分
消費 1521.2kcal

112 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 02:42:19 ID:jlLTIki/
必死に
ウォーキング>>ジョギングを主張してる豚が何匹かいて笑えるんですけど

113 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 07:34:43 ID:MBadopBc
運動時間で比べると

ジョギング1に対してウォーキング4が同等(同脂肪消費)

114 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 10:07:02 ID:PTyvEx7b
ジョガーはウォーキングなんてハナっからノーマークなのに
ウォーカー(珍歩豚)って
何故かジョギングに執着するよねw

115 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 11:41:17 ID:+k4UniQN
まるで反日キャンペーンに熱心なチョソそっくり

116 :病弱名無しさん:2007/03/28(水) 19:48:32 ID:+k4UniQN
中年珍歩豚発狂コピぺ爆撃wwwwww

117 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 09:47:55 ID:Ae1hTWbC
あるこう あるこう わたしはげんき
あるくの だいすき どんどんいこう
さかみち トンネル くさっぱら
いっぽんばしに でこぼこじゃりみち
くものすくぐって くだりみち
 

あるこう あるこう わたしはげんき
あるくの だいすき どんどんいこう
みつばち ぶんぶん はなばたけ
ひなたにとかげ へびはひるね
ばったがとんで まがりみち


あるこう あるこう わたしはげんき
あるくの だいすき どんどんいこう
きつねも たぬきも でておいで
たんけんしよう はやしのおくまで
ともだちたくさん うれしいな

ともだちたくさん うれしいな


118 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 12:07:17 ID:pyW67+ou
水中ウォーキングならあっという間に1時間、2時間!

119 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 15:51:18 ID:yf+49/58
今日から三連休だけど、全部雨の予報でガッカリ

120 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 16:13:49 ID:F52bKNCZ
荒らしと荒らしへの対抗だけのスレになってるな

121 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 19:43:51 ID:af1MU2on
しばらく自転車に行ってて
久しぶりにウォーキングスレに戻ってきたんだが
これは一体何事かね?

122 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 21:58:47 ID:5UNKLa1B
中年珍歩豚死亡wwwwwwwwwwww
             / ̄ ̄^ヽ                  / ̄ ̄^ヽ
             l      l       ____        l      l
       _   ,--、l       ノ .     /_ノ  ヽ、_\     丶      l ,--、  _
   ,--、_ノ:: `ー'::   、ミー---‐,,l     o゚((●)) ((●))゚o     l,,‐---ー彡,  ::`ー'  ::ゝ_,--、
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123 :病弱名無しさん:2007/03/30(金) 22:05:05 ID:/WzIELV4
中年チンポ豚を座らせて、後頭部をバットで思いっきり振り打ちたい。
きっと気持ちいいだろうな。
中年チンポ豚の目の玉が飛び出て、眼窩から脳漿が滴り落ちるんだ。
体をピクピクしながら絶命する中年チンポ豚。
興奮するよ。

124 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 06:39:22 ID:UBpWIK1A
>>123
殺人で快感を感じる性格異常の殺人鬼。
こんな奴が日本にいるのかと思うと恐怖を感じる。
早く警察に捕まえて欲しい。

125 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 08:31:09 ID:kza6IcFm
>>122>>123
チビニートやりすぎなんだよ。
内容がどんどん変質化していく。
マジに殺人衝動が高まっているようだな。
荒らすつもりが、自分で性格をさらに歪めている。
このままエスカレートしていくと---

126 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 12:26:40 ID:V2gl0j04
このままエスカレートしていくと---
             / ̄ ̄^ヽ                  / ̄ ̄^ヽ
             l      l       ____        l      l
       _   ,--、l       ノ .     /_ノ  ヽ、_\     丶      l ,--、  _
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ヽ  :l::::   ト:;;;;;;;;;/-/__...........  /.        | |  |         ヽ  ...........__ノヽ;;;;;;;ノ  ::::l  /
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                           | |  |
                            `ー'´


127 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 18:37:56 ID:RFrrK/Tx
ゆとり教育の時代と云えども落伍者はいるんですね
倍率としては大学は余裕で全入なのに

128 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 19:25:11 ID:yE+qmFaM
>>122>>123>>126人生の落伍者
             / ̄ ̄^ヽ                  / ̄ ̄^ヽ
             l      l       ____        l      l
       _   ,--、l       ノ .     /_ノ  ヽ、_\     丶      l ,--、  _
   ,--、_ノ:: `ー'::   、ミー---‐,,l     o゚((●)) ((●))゚o     l,,‐---ー彡,  ::`ー'  ::ゝ_,--、
  ,/   :::         i ̄ ̄  | .  /::::::⌒(__人__)⌒::::: \    |   ̄ ̄i        :::   ヽ,
/           l:::    l:::   ll   |     |r┬-|     |    ll    :::l   :::l         ^ヽ
l   l .   l     !::    |:::   l   |     | |  |     |    l    :::|   ::!   l    l   l
|   l   l     |::    l:    l .  |     | |  |     |   l     ::l  :::|    l   :l   |
|   l .   }    l:::::,r-----   l  \    | |  |    /   l  -----、_::::::l    }   l   |
ヽ  :l::::   ト:;;;;;;;;;/-/__...........  /.        | |  |         ヽ  ...........__ノヽ;;;;;;;ノ  ::::l  /
                           | |  |
                           | |  |
                            `ー'´


129 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 20:15:02 ID:IadcGT36
元祖中年珍歩豚が
今頃せっせと
一週間の無意味な報告の準備をしています

130 :ダメ人間? ◆pcmuldwalk :2007/03/31(土) 21:58:24 ID:hzi4QkSr
春期講習がはじまってようやく1週間。
8時ー19時の生活はやはりキツイです。

家に帰ったらメシ食って寝るだけ(運動はおろかPCを開くのさえ面倒な日も)。
ALCさんだけじゃなく働きながらウォーキング・ジョギングを続けてる人は凄いなあ…と実感します。

131 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 22:06:11 ID:eXh7V4U1
ALCがコケにされると
必ず取り巻きがフォローする法則

132 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 23:25:47 ID:BPE6HqYc
一年ほど前にウォーキングで膝を痛めてしまい挫折。
一年経って膝も良くなり今度は気張らずにと家族の犬の散歩を買って出て
一週間。また膝のお椀が痛み出してます・・・
どうしたらよいのでしょうかね?運動不足のやや小太り女です。

133 :病弱名無しさん:2007/03/31(土) 23:48:55 ID:5EJxsz4K
ウォーキング程度にウォームアップスーツは抵抗がある
ジョギング中に他人が走しているのを見ても何とも感じない
でも、自分がやるのは恥ずかしい


134 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 00:05:19 ID:nHjWSYol
>>132
ウォーキングで膝いためるんなら「やや」小太りではすまないと思うが。
まあ元々膝に問題があるのかも知れんが。

とりあえず、水中ウォークで体重落とすしかないんじゃない?

135 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 00:35:18 ID:n5DWlHnR
通常、(平地の)ウォーキングで故障することはないよね
相当な肥満体・・・


136 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 00:41:03 ID:LNYBOgOA
(^_^;)それほどの肥満対ではないのですが・・・
身長162pで体重62キロです、orz

普段車ばかり使っているので運動不足と家の周囲の環境が、坂ばかりの地域なのですよ。
それといつも左足の膝だけが痛くなるので、歩き方もバランスが悪いのかもしれません。

137 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 00:48:47 ID:LNYBOgOA
あ、ID変わってしまいましたが、>>132 です。
よろしくおねがいします。

138 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 02:07:19 ID:Sbe2ZZKQ
>>136
多分筋力が低下しているためと思われます。
女性は男性よりも筋肉量が少なく低下しやすい。
特に下り坂で無理をすると膝を痛めやすい。
対策としては、ジムや水泳教室で専門のトレーナーの指導を受けることが望ましいが、
そこまでする気がないのなら、まずクッションのいいウォーキングシューズを買われる事を勧めます。

139 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 02:22:21 ID:aPew94wQ
はじめまして。
15`歩くのにどのくらい時間かかりますか?

140 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 02:33:19 ID:nHjWSYol
>>139
1回歩いてみるとわかると思う。

141 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 02:40:18 ID:7yZY/BtU
ヴァームは有効ですか?

142 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 07:41:44 ID:eVtwdvNq
>>141
まず自分で飲んでみろ
話はそれからだ

143 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 15:27:11 ID:loOxQd3C
>>139
人それぞれだから何とも言えないが
一応3時間が目安かな

144 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 16:09:26 ID:qcteWKfC
>>139
2時間チョイだよ

>>141
賛否両論あるようですね。
私は以前は「信者」といわれていましたが、今は違います。


145 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 17:02:33 ID:fdq6UtbL
ウォーキングにVAAMか。。。

VAAMも可哀相に。

本当はジョガーに飲んでもらいたいのに。。。。。

146 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 17:16:28 ID:I5sMO3Ai
>>141
糖分が効く

147 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 17:19:58 ID:7ipWp1wi
>>141
水分が効く

148 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 17:30:50 ID:7+jDcEen
巨根を相手に・・・

149 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 17:40:57 ID:chkz4nCO
ウォーキングするときは、水を入れたペットボトルを携帯するように言われたよ。
コーヒーやお茶は利尿作用があるんで、逆効果だってさ。

俺の装備は、家の周りの地図とロシア語の教科書。立ち止まって教科書をちょろっと読んで、
ブツブツと口に出して暗記しながら歩く。それでも早足で歩くから2時間で11キロほど歩くよ。

3日ほど前、夜歩いてたら車に轢かれそうになり、歩道では無灯火の自転車に
ぶつけられそうになって、これはヤバイと思ったね。
次の日に速攻で、蛍光のオレンジ色のウインドブレーカ―を買ってきて、それを着て歩いてる。
これは目立って良いぞー。

手回し式の懐中電灯を980円で買った。こんなに便利だとは思わなかったよ。夜のウォーキングで
絶大な威力だ。それに安全でもあるしね。ではまた。


150 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 18:40:19 ID:I5sMO3Ai
手回し発電の懐中電灯?
100均でもっといいのがあると思うけど
例えばLED+ボタン電池のキーホルダーとかフラッシャーとか。

151 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 19:56:11 ID:42c4FVKr
>>139さん

今日15q歩いてみたら2時間30分かかりました。。。

152 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 20:43:35 ID:BxToverO
こんな話題してて楽しいか?

153 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 22:23:53 ID:loOxQd3C
>>145
それがそうでもないみたい。
ウォーキング大会ではメーカーの協賛でヴァーム配っているよ。


154 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 22:53:06 ID:jJNGlYVA
>>136
ウォーキングで膝が痛むなら水泳or水中ウォーキングがおすすめ
ある程度体重を減らして脚の筋力をつければ歩行時の膝への負担も軽くなりますよ

>>139
2時間半(キロ10分ペース)で歩ければ理想的

155 :病弱名無しさん:2007/04/01(日) 23:33:26 ID:NfRcInmz
ウォーキングか…

ま、人前じゃ恥ずかしくて口に出せない分野だなw

156 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/04/02(月) 06:04:12 ID:aW6itIBQ
満開になった桜を見ながら歩いています。ということで先週も歩きました。
詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用してその日1万歩歩くこと
が目標です。
期間 3月25日(日)〜3月31日(土)
距離 33.6q
歩数 46002歩
時間 378分(6時間18分)
速さ 5.3q/h
なお元旦から先月までに歩いた距離は486.9qになります。年間で2000q
歩くには、ちょっとペースを上げないといけません。


157 :↑の書きこみを見て欲しい :2007/04/02(月) 10:33:17 ID:qIyRsKS9

なんとつまらない書込みだろうか。
義務教育を終えていない小学生であったとしても
多少のヒネリを加えて書き込む事は容易なはずである。
しかしこの書込み内容からはその形跡は微塵も感じられない。

彼の脳に重大な障害が発生している事は誰の目にも明らかだろう。
恐らく彼は経済的な事情で十分な治療を受ける事が困難な状況に陥っているに違いない。
この一見無意味としか思えない彼の書込みは、
現在の医療システムの見直しを訴えたメッセージなのではなかろうか

158 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 14:46:39 ID:H1BEGAxv
必死で歩いたら時速15.7kmになった。

159 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 16:55:26 ID:E9BdSCTL
日本海側に住んでますが、
昨日・今日と黄砂がすごいっす。

160 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 18:12:54 ID:HFN9qfuC
なるべく膝に負担のかからない
オススメのウォーキングシューズを教えてください!

161 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 19:19:10 ID:hnkwWSF0
>>160
こっちで聞いてみたら
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1093941926/801-900

162 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 19:23:20 ID:HFN9qfuC
>>161
アリガトン、さっそく往ってみます。

163 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 19:43:05 ID:HFN9qfuC
すみません、↑のスレだけ、何故か書き込み出来ません・・・

164 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 19:57:57 ID:HFN9qfuC
>>162
dat落ちでした・・・orz

165 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 20:06:46 ID:hnkwWSF0
>>163-164
普通に書き込めましたよ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shoes/1093941926/l50

かわりに>>160の質問書き込んでおきましたので後は自分で聞いてください。

166 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 20:10:50 ID:HFN9qfuC
>>165
わざわざご親切にありがとうございました。
お手数をおかけしました。感謝です!

167 :病弱名無しさん:2007/04/02(月) 22:39:24 ID:puTidF/I
   ミミミミミミミミミ彡
  巛巛巛巛ミミミミ彡
  |:::::::    ─  ─ |
  |:::::   - 。- (- 。-|
  (6    ⌒ ( ・_・)^ヽ
   i    ┃ノ^_^)┃|   こいつ最高にアホや
   ヽ    ┃ヽ_ソ┃!
  / ヽ、_、__,__/ \
 /   __    人  .\
 (____)     |  |
             |  |
             /  ヽ
             l..lUUU
             U

168 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 04:55:09 ID:uEo2eHdy
ミミミミミミミミミ彡
  巛巛巛巛ミミミミ彡
  |:::::::    ─  ─ |
  |:::::   - 。- (- 。-|
  (6    ⌒ ( ・_・)^ヽ
   i    ┃ノ^_^)┃|   やっぱりわしかいな・・・
   ヽ    ┃ヽ_ソ┃!
  / ヽ、_、__,__/

169 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/04/03(火) 06:15:52 ID:AEzP09+6
今週は天気が悪く、歩けない日が多そうです。今のところ約19000歩ですが、
今日は歩けないかもしれません。
>>157
このスレはウォーキングの報告をするスレであって、ネタを書くスレでは
ありません。人の書き込みの批判をする前に、ウォーキングの報告をした
らどうでしょう。それができないということは、歩いていないのかな。

170 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 06:24:54 ID:M4O+qOzx
コピペにマジレスするバカ

171 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 08:23:48 ID:J/Pr4SzS
毎度毎度の意味無し報告以外で
カキコしてるから何だと思ったら
コピペにマジレスかよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

やべぇ腹痛ぇwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

コイツなら吉野家コピペにもマジレスするかもwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

172 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 16:59:24 ID:JFvBmcih
>>171


173 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 17:01:04 ID:UHh5QldI
>>171

174 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 17:09:02 ID:iawM0Hjs
>>171


( ̄▽ ̄)

175 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 17:12:39 ID:vF1PWnb1
>>171

176 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 18:28:47 ID:lUQ6Iwlh
坂道の多いウォーキングで痛くなってしまった膝。
クッションの良い靴も購入しましたが、湿布は温湿布か冷湿布の
どちらがよいでしょう?

177 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 19:11:23 ID:jdYmRlSt
>>171
出たな殺人鬼!
コピペ厨で釣りを楽しむふりをしているが、
お前の正体は殺人で快感を感じる殺人鬼だ。
>>22>>123>>157はお前の書き込みだろう。
笑ってごまかそうとしているが、お前には恐怖と嫌悪感しか感じない。

178 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 19:50:48 ID:ImuQVcxH
>>171

(^ω^)

179 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 19:55:28 ID:u0T9Yp2t
>>171

(~〜~)

180 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 20:32:59 ID:vPArwi/z
>>176
遠赤外線のストーブ、いいっすよ。
遠赤信者みたいな人を馬鹿にしてたときもあったけど、
自分が買ったら自分も信者になってしまった(笑)。

お手軽にやるなら石を拾ってきてお湯で温めてから
膝の辺りに置く?貼り付ける?上手く言えないけど、
石で膝を温める。

181 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 21:04:48 ID:5GHAo7Mn






中年珍歩豚(笑い)














182 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 21:26:46 ID:lbxpI1ru
今日は手が悴むくらい寒かった


183 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 21:52:49 ID:qR+VWezp
よくわからんが、俺も参加
 >>123
 >>171




184 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 22:43:26 ID:PUHO0qQX
よくわからんが、俺も参加





中年珍歩豚(笑い)













185 :病弱名無しさん:2007/04/03(火) 22:57:12 ID:ZNKpkg5m
>>171

(-.-)

186 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 05:56:05 ID:8KkHmiu6
>>171

(^ω^)プッ

187 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 06:00:42 ID:TRSeQZ5o
>>171


(´Д`)

188 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 06:06:19 ID:LbZRUdfI
よくわからんが俺も参加

>>171

(*)〜ぷっ

189 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 06:08:28 ID:xQK+1NpS
>>171


(-_-;)

190 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 08:16:14 ID:AjxPC2a6
>>172->>189

いい加減にしろよ
チビデブニート
レスの時間見てればお前の自作自演なんてバレバレなんだよ
ほとんどのレスが4、5分おき
どうせ自演するならもうちょっと頭使ってやれよ
オマエの頭脳じゃそこまで頭が回らないだろうけどな

191 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 08:23:58 ID:wO1qJ1cw
>>171

192 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 08:28:52 ID:9kk6s51E
>>190


ぶっ

193 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 08:34:34 ID:AbaYuNPz
>>190さん

>レスの時間見てればお前の自作自演なんてバレバレなんだよ

わざとやってるんだろ

194 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 08:51:51 ID:WjnJnOJJ
>>190

( ´д)ヒソ(´д`)ヒソ(д` )

195 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 09:10:15 ID:KyjKz1ZN
>>191
>>192
>>193

自作自演バレバレなんだよ
オマエのパターンは決まってる
大体が4、5分おき
頭のいい荒らしはもう少し時間を置くが
オマエは我慢ってことを知らないチビデブだから
せいぜい5分待つのが限界
早く外に出て空気吸ってこいよ
今月まだ外出してないだろ?

196 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 15:31:24 ID:e8GJNDfO
>>188なんてイカにもだしW
「よくわからんが俺も参加」
バカすぎWWW
ずっと一人で必死に自演してたくせに
これだから中年珍歩豚はダメなんだよ

197 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 15:35:20 ID:dOzsYbo5
今日はK-1見るのでウォーキングは休み

198 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 20:43:48 ID:IJ59iYz2
ALCに異常に粘着しているのが>>171であることは明白

「中年珍歩豚」って自分で書いてて恥ずかしくならない?
>>123のカキコも同一人物と

AA,&コピペでの言い返しよろw

199 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 20:51:15 ID:A0TAWrTP
>>180
遅レスですが、サンクスです。
遠赤ストーブで暖めたら楽な感じです。

200 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 21:18:05 ID:W/sEzM6g
中年珍歩豚って


「中年」のオッサンが腕をフリフリ「珍」妙な姿で「歩」く
腹の出た「豚」のこと?

201 :病弱名無しさん:2007/04/04(水) 22:03:09 ID:e8GJNDfO
中年珍歩豚

珍歩とチンポとは無関係です

202 :病弱名無しさん:2007/04/06(金) 00:08:20 ID:UhebgvRM
NHK趣味悠々
増田明美のウオーキング&ジョギング入門
http://www.nhk.or.jp/syumiyuuyuu/walking.html

203 :病弱名無しさん:2007/04/07(土) 10:19:48 ID:sCMddjuK
(´・ω・`)●◆■▲★
  (   )
   」」

204 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/04/08(日) 07:15:03 ID:OdzK7Q+d
今回は、土日も歩いたため、いつもより距離・歩数が多くなりました。と
いうことで先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を
利用してその日1万歩歩くことが目標です。
期間 4月1日(日)〜4月7日(土)
距離 46.6q
歩数 63768歩
時間 532分(8時間52分)
速さ 5.3q/h


205 :病弱名無しさん:2007/04/08(日) 09:59:39 ID:2MrGf/Zm
さて、今日は選挙行きながらヲーキングする。天気もいいし。
で、

206 :病弱名無しさん:2007/04/08(日) 11:00:52 ID:SKeE/Ib5


オマエらまだそんな歩いてんのかw

最初ツラかったけど思い切ってジョグに転向してよかったわ

これから走るにはもってこいの季節だな

さて、今年はどの大会に出ようっかなー

ところでウォーキング大会ってあんの?

あー、じいさんばあさんが参加するアレねw








いや、何でもないw








207 :ダメ人間? ◆pcmuldwalk :2007/04/08(日) 22:07:16 ID:fPpJsuav
朝型生活にもぼちぼち慣れてきたところで講習終了(今夜からまた夜型生活へ)。
強制されないと早起きできないというのが情けないですね…。

まあ前向きに考えればまた時間的・体力的に余裕が出来るんで
ウォーキングとか資格試験の勉強とかいろいろ頑張りたいです。

208 :病弱名無しさん:2007/04/09(月) 06:59:48 ID:cHNfSUxD
           i::::::::/'" ̄ ̄ヾi
           |:::::::| ,,,,,_  ,,,,,,|
           |r-==( 。);( 。)
           ( ヽ  :::__)..:: }
        ,____/ヽ  ー== ;  ほほう それでそれで?
     r'"ヽ   t、   \___ !
    / 、、i    ヽ__,,/
    / ヽノ  j ,   j |ヽ
    |⌒`'、__ / /   /r  |
    {     ̄''ー-、,,_,ヘ^ |
    ゝ-,,,_____)--、j
    /  \__       /
    |      "'ー‐‐---''

209 :病弱名無しさん:2007/04/09(月) 20:23:40 ID:X+8TKY5/
中年珍歩豚

    /⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
    / ノノノノノノノハヽ ヾ
   < /  ━   ━  \ >       
   ノ /   <・>, 、<・>   ヽ|       
    )|   ,,ノ(、_, )ヽ,,   |ノ          
     |   )トェェェイ(    |          
    /\  ヽニソ  ,/、        
   /   `ー----一'   ヽ       
  /   ,ィ -っ、        ヽ     
  |  / 、__ う 人  ・  y  i
  |    /        ̄ |  |
  ヽ、__ノ          ノ  ノ
    |      x    9  /
     |   ヽ、_  _,ノ 彡イ
     |     (U)    |
     ヽ、__ノヽ___ノ
      ヽ ̄ ̄ノ^ | ̄ ̄ i 


210 :病弱名無しさん:2007/04/09(月) 23:09:12 ID:fsYAelyB
>>209

(´ー`)y-~~

211 :病弱名無しさん:2007/04/10(火) 05:29:20 ID:Xbrdv33h


212 :病弱名無しさん:2007/04/10(火) 07:57:11 ID:CN2tZlxI
>>209

まさに中年珍歩豚そのもののAA チンポもしっかりついてるし

213 :病弱名無しさん:2007/04/11(水) 14:51:25 ID:sOMdv/Zi
              / ̄ ̄ ̄ \  ホジホジ
            / ―   ― \
           /   (●)  (●)  \
           |     (__人__)      |
           \   mj |⌒´     /
              〈__ノ
             ノ   ノ


                ____   ,
              /     \  -
            / ―   ― \`   ・・・。
           /   (● ) (● )  \
           |     (__人__)      |
           \ .   `⌒´     /
.           mj~i
           〈__ノ
          ノ   ノ


                ____
              /     \
            / ⌒   ⌒ \
           /   (●)  (●)  \
         _|__    (__人__)      |
       /   \    `ー'´     /
 /⌒⌒⌒/ ..:::::::::::.. ヽ ピトッ
 |  |  | { .::::::●:::::  }
 |  |  |  \ ::::::::::::::/
 ヽ ヽ ヽ   `ー

214 :病弱名無しさん:2007/04/12(木) 17:56:21 ID:LukKHzqr
痛いね。厨房でもこんなことしないぞ

215 :告知:2007/04/12(木) 19:44:31 ID:aA9RRSj5
本日NHK教育PM10:00-10:25
NHK趣味悠々 増田明美のウオーキング&ジョギング入門 第2回目

http://www.nhk.or.jp/syumiyuuyuu/walking.html

216 :病弱名無しさん:2007/04/12(木) 20:57:00 ID:Nt2K8GN9
>>214
おまえバカだねぇw
無視できないんだねぇw
オヤジってどうしようもないねぇw

217 :病弱名無しさん:2007/04/13(金) 23:48:58 ID:NZYg0abY
ウォーキングしながらロシア語の勉強をしてます。
立ち止まって教科書をチラッと読んで、暗記しながら歩いてます。
これだとウォーキングの効率はちょっと落ちるけど飽きなくて良いですよ。
雨の日は、風呂場で踏み台に昇ったり降りたりしてます。

218 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 00:17:29 ID:BS5/0kHG
りんご酢を薦められて飲んでるんだが、脂肪が付きにくく疲れない体質になってきたと感じる
http://p.pita.st/?m=ojcdk8xi
近所のドラッグストアで、りんご酢買う客が行列作ってた…
そんなにいいのか分からないが、とりあえず「痩せる」という自分の目的は達成できた。
ガマガエルみたいな二重顎が解消されて、シャープな顔になった。


219 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 00:22:26 ID:CtVdISsE
業者乙

220 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 06:41:56 ID:T0RRPWjy
中年豚wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

221 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 13:23:39 ID:IQ3FIoCd
              _ _
          /    \
        /─    ─\
       / (●)  (●) ..\
      |     (__人__)    |  
       ゝ     ` ⌒´   -く   
       /      ̄ ̄    ヽ   
       ! イ  °    °  ト-'  
       |     ,,,,     |     
        ヽ  _ (U) _  /    
        ヽ┘  ̄ ̄ └'

222 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 14:46:50 ID:LXUHZoeo
>>218
リンゴ酢にはクエン酸が多いから、それが効いたのかもね。
脂肪が減ったのも、疲れにくくなったのもクエン酸サイクルが
上手く回るようになったからかも。

223 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 22:17:38 ID:39GHrXfV
すみませんがちょとお尋ねします
素人が一日で50Km(舗装路、平地)はかなりしんどい距離なんでしょうか?
今度 誘われているのですが なんか心配です。
 

224 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 23:00:22 ID:xSDVNi2d
>>223
素人って・・
一日50kmは相当な健脚の持ち主でもきつい距離だと思うよ。
誰に何を目的に誘われているのか知らないけど、途中でリタイアする場合のことを(交通機関やエスケープルート等)
考えておかないとどうにもならなくなりそう。

225 :病弱名無しさん:2007/04/14(土) 23:29:17 ID:VBHfz8oI
中年珍歩豚がエラそうに説教していますw

226 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 05:23:11 ID:OUcEut27
なんかことあるごとに中年珍歩豚といってるバカがいるけどさ。
こいつの粘着ぶりには恐れ入ったよ ┐(゚〜゚)┌
こいつ絶対彼女(彼氏)いないだろうな〜
こういうネチネチな性格は絶対持てないよw

227 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 05:24:31 ID:rcTR/cFi
>>225
バカはすっこんどけよ

228 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 06:51:33 ID:CNF680rQ
>>226
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」

というレスを誘発している
チビデブニートです

こんな奴は死ねばいいのに

229 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/04/15(日) 08:03:57 ID:YocAh1TJ
だいぶ暖かくなり、歩いていても汗ばむようになってきました。という
ことで先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利
用してその日1万歩歩くことが目標です。
期間 4月8日(日)〜4月14日(土)
距離 34.5q
歩数 47241歩
時間 396分(6時間36分)
速さ 5.2q/h

230 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 12:19:51 ID:UUenWSYV
>>228
>>228
>>228
>>228
>>228


231 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 13:15:15 ID:KbblwPYY
>>228

>>226
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発しているチビデブニート
の印象を与えていますが、

実際は

>>228
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」

というレスを誘発している
チビデブニートです

>>226
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」

というレスを誘発している
チビデブニート

ではありません

こんな奴さっさと死ねばいいのに


232 :223:2007/04/15(日) 17:47:56 ID:ci+Lbl25
皆さんありがとうございます
誘ってくれた人はちょと変わった人なんですが、とにかく走ったりするのが大好きみたいです
そんな彼に多分大丈夫だろうと言われ、参加する事にしました 一日で50Kmは約15時間も
かかるというのですがマジですか?みんな15時間も歩いてるのですか? 
どんな事に注意すれば良いのでしょう?先輩方お願いします


233 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 18:12:53 ID:KJM8lsBK
いきなり50kmなんて関節とか筋肉傷めるんじゃない?
ためしに数kmまたは数時間歩いてみて、自分の身体の様子を見てみるとか。

234 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 19:02:36 ID:UezP7wuK
>>232
幕末の頃に、健脚な勤皇の志士が江戸から京都に赴いたことがある。
当時は、舗装はないけど信号も何もなしだから今より楽かもね。
彼は、旅籠代を節約しようとして一日に40キロも歩いたのだが、
そのせいで途中で倒れて旅籠で数日間も療養するはめになった。

このスレで言うウォーキングは、体の健康維持や高血圧の治療などの
ウォーキングでしょう。健康を害してまでするものじゃないよ。

235 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 20:09:25 ID:b2ptQyx1
>>231
>>228
>>226
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発しているチビデブニート
の印象を与えていますが、
実際は
>>231
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発している
チビデブニートです
>>228
>>226
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発しているチビデブニート
の印象を与えていますが、
実際は
>>231
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発している
チビデブニートです
>>228
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発している
チビデブニートで
>>226
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発している
チビデブニート
ではありません


236 :ダメ人間? ◆pcmuldwalk :2007/04/15(日) 22:15:53 ID:Ve2z+A9g
>>232
普段歩いてない人がいきなり50kmはキツイと思いますよ。
豆がつぶれて足の裏が血まみれになるとか、暑さで脱水状態になるとか……。

とりあえず「異変を感じたらすぐに止まる」勇気が一番大切かと。

237 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 23:00:23 ID:8miDRNnF
>>226
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発しているチビデブニート
の印象を与えていますが、 実際は、
>>228
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発している
チビデブニートです
との印象を与えていますが、実のところは
>>231
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発している
チビデブニートです
と思いきや、結局は
>>235
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」
というレスを誘発している
チビデブニートです

238 :病弱名無しさん:2007/04/15(日) 23:35:12 ID:/ae0hYou
元気な犬と共に早足で30分位歩き始めて
一時は膝を痛めましたが今はすっかり治ってちょっと筋肉もついたようなので
もっと歩きたい自信もつきました。
実際ダイエット効果には、どのくらい歩いたら良いのですかね?

239 :232:2007/04/16(月) 07:56:04 ID:NYQd8bk1
重ねて皆様ありがとうございます。
試験的に15kmを今日歩きます。
一人であるくの寂しそう彡(-_-;)彡

240 :232:2007/04/16(月) 08:24:56 ID:NYQd8bk1
出発しようと思ったら雨  Σ( ̄Д ̄;)
せっかく張り切って行こうと思ったのに・・・・
明日晴れるかな?


241 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 10:36:53 ID:T2lOCI+r
>>240
雨で止めるようなら続かない
天候に左右されずにマイペースで毎日が一番

242 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 10:51:18 ID:D1L0+mQo
まだ5年目だけど雨なら休む。

243 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 10:55:47 ID:ljVerhO/
雨の日はエアロバイクにします

244 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 10:58:29 ID:T2lOCI+r
日本人の根性はジャンプ黄金時代と共に終わったんだなorz


245 :232:2007/04/16(月) 11:34:33 ID:NYQd8bk1
>>241
そうですよね
でも雨の日と言うか晴れの日も、ほとんどウォ−キング経験
無いのです。やっぱり根性が必要なんですか・・・

ウォーキングシューズってジョギング用とは違うのですか?ほとんど舗装した道路を
歩く場合でも、底の柔らかい靴の方が良いでしょうか? 


246 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 12:13:21 ID:ywJ6tL6r
雨ごときで中止かよwwwwwwwwwwwwww

だからオマエらいつまでたっても豚なんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

247 :245:2007/04/16(月) 13:08:09 ID:NYQd8bk1
>>246
雨の日中止の話はともかく 私は太っていませんよ
体脂肪も19%ですよ 

248 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 13:50:44 ID:kTK5Zy5W
>>247
普通だな。

俺は身長170体重86で体脂肪17.5なんだが…
どうおもう?

249 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 14:31:06 ID:wQek+9dw
ネット上ではどう申告しようと
確認しようがないし…

そうやって妄想に耽ってろよ中年珍歩豚サンw

250 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 14:37:42 ID:JlmTv6mE
>>245
雨だけどとりあえず階段の上り下りやってみたら?
体力つくよ

251 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 16:25:33 ID:wLru5XeB
>>232
普段歩いてない人に50km歩いて大丈夫な訳ないよ。
誘った奴は随分無責任な奴だな。

252 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 16:33:31 ID:yozsXtSr
中年珍歩豚は自分勝手な奴が多い

253 :245:2007/04/16(月) 17:02:25 ID:NYQd8bk1
すみません 247の発言は大人げなかったです。
250さん251さんありがとうございます

それで曇り空だったのですが、近くにある公園のマラソンコースを3週ほど歩きました
一周2.8Kmちょいなんですが気持ちよかったです 
それとここでこの様な発言をすると中年珍歩豚に私も該当するのですか?
と言うかこれどう言う意味なんですか?



254 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 17:49:48 ID:yozsXtSr
  ┌─‐「][]             _,ィ ´ ̄`ヽ、
    ̄ ̄} |       _      /:.ゝ-─‐<>
   r─' ノ       「Y {´ ̄`ン':.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.:}{
     ̄        Lハj_, ィ'´⌒⌒ヽ、:.:.:.ィ、ハ
   [[] 「}     _/∠二ニニニ¬、_ハ:.:.:.ヽヽ',
    rー'_ノ      //´ 了~~~⌒~`ヽ.弋゙Tl:.:.:.:_j」 l
           { {   {        j} }士ぅ'´:.:_〉|
          い、__ >、___ __, ィ人 ヽく_:./:.〉ゝ
   ィ ⌒ >'/  い 〉~~〉T~~T<   ヽハ 〈_:.く
  (    _ イ    `7  ハ⊥__j_i___〉  ,}イ 〈_/
  (       _)    ハ__厶>ー‐一_7  /´
  ゝ ___,ノ    /ーY):::ノ ` ̄´厶.、/_
            {::::::::/     /⌒ー'::::::}
              ̄´     {:::::::::;: ィ´
                    ̄´

255 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 17:50:20 ID:R3mX2iq8
>>253
中年ニート豚が言っていることに意味なんか無いよ。
悔しくてバカ!とか畜生!とかと変わらんだろw

256 :病弱名無しさん:2007/04/16(月) 19:53:03 ID:YxY1gCjg
>>253
なぜかこのスレに子供がいついているんですよ。
中高校生から見れば、20歳過ぎた大人は全て中年になるようです。
豚、ジョギング、スルーしか言いません。
深い意味はないので気にせず放置してください。

257 :病弱名無しさん:2007/04/17(火) 10:19:05 ID:peKkYoud



オマエらなんで走らない(走れない)の?






258 :253:2007/04/17(火) 14:28:19 ID:Y7J+YepH
225さん226さんありがとう
意味は存在しなかったのですね 
一日50kmのウォーキングですが、トライしてみます
倒れたらタクシーで帰ります^^
熱中症ってこの時期もなるのかな?
それと栄養補給しながら歩くのですよね 大変だ
足が痛くなったらどうしたらいいのだろう?その時点で終了?
なんか色んな事考えたら楽しい様な不安の様な・・・
まぁがんばってみます 


259 :病弱名無しさん:2007/04/17(火) 17:18:24 ID:kcWYpac7
毎朝バイパス沿いを必死な顔で
歩いてる40前後の豚オヤジ最近見かけない
コイツの歩く姿はサラリーマンや
学生にとって色んな意味で無くてはならない存在だった
コイツを見るときの皆の顔は
なんとも楽しそうだった


多分死んだんだろうな…

160cm、90kgくらいだったし…

260 :病弱名無しさん:2007/04/18(水) 04:38:26 ID:q7pRB3qE
>>259
そいつが中年チビニート豚です
>多分死んだんだろうな…

引きこもってPCやっているみたいですよ、今は分からないけど・・・
少なくとも2007/04/17(火) 17:18:24秒までは生きていたようです!

261 :病弱名無しさん:2007/04/18(水) 12:49:18 ID:n8nkKglj
おおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお

豚オヤジがまだ生きてたーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

>>260さん心配したぞーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

262 :病弱名無しさん:2007/04/18(水) 19:59:47 ID:0e0A+esS
>>259>>261
お前がバットで殴り殺したんだろ殺人鬼!
そんなに楽しかったのか快楽殺人狂!

263 :病弱名無しさん:2007/04/18(水) 22:19:27 ID:x9ZtjwHC
>>262
「中年珍歩豚は煽りの耐性が無い」

というレスを誘発している
チビデブニートです

こんな奴は死ねばいいのに

264 :病弱名無しさん:2007/04/18(水) 22:42:00 ID:uZE8xdju
>>257
膝を痛めたんだよ・・・

265 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 08:16:34 ID:h6ZjcM4Y
どういう経緯で一日50kmとか言ってるのか知らないけど
そういう極端なのは一番続かない

毎日5kmでいいから続ける
これが一番難しい



266 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 14:15:20 ID:bfoFlpHa
>毎日5kmでいいから続ける
>これが一番難しい

だったら一日50キロメートルの方が簡単なんでしょ?


267 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 21:44:19 ID:u0CACmKj
>>266
その通り。
たった50mと思うかもしれないけれども、それがニートからの脱出の鍵になる。

268 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 22:03:46 ID:h6ZjcM4Y
ん?

269 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 22:09:54 ID:1FB5cD69
んん??

270 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 22:21:31 ID:zpskgKGG
んんん???

271 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 22:26:13 ID:Gc4qcwuU
増田と松野がソウル五輪代表の座を争ったのも今は昔

272 :病弱名無しさん:2007/04/19(木) 22:27:32 ID:Gc4qcwuU
あ、教育実況とまちがった

273 :病弱名無しさん:2007/04/20(金) 21:16:20 ID:5O8vqwfc


ちょっと目を離していた隙に
中年珍歩豚が逃げ出していた

明日から暇だからまたオマエら豚どもをしっかり監視します




274 :病弱名無しさん:2007/04/20(金) 23:00:44 ID:xQde5GLt
昨日は、1階〜10階を10往復 ( 4100歩 )
今日は、1階〜10階を10往復 ( 4100歩 )
1往復5分・・・
汗とハナでまいったけど、負荷はまだ軽いんだよなぁ...


275 :病弱名無しさん:2007/04/21(土) 16:57:38 ID:SVMd2kp/
今日は、21000歩...
ウォーキングと階段では、使う筋肉が違うなぁ...

白人ブロンド美女のジョギングに遭遇、
ピタピタ極薄スパッツで、脚から下腹部まで身体の線が丸見え...

teaserだな...


276 :258:2007/04/23(月) 11:22:27 ID:gzAp6ydm
私の様な初心者には50Kmは無理でした・・・
半分位の所でリタイヤしてしまいました 土曜日に歩いたのですが、翌日は
家で寝ていました。やっぱり甘かったです トホホ(┯_┯)
もう少し鍛えてから再チャレンジします


277 :病弱名無しさん:2007/04/23(月) 12:00:15 ID:HiTbA65f
>>276
またやるんだ。
じゃあ、それなりに楽しかったのね。それはよかった。

とりあず、1日5kmでも歩く習慣つけて、週末には少し長めの距離にチャレンジして
距離を伸ばしていけば、いつか50kmも達成できるかも。
とりあえず、毎日歩きましょう。30分でも1時間OKなので。

278 :258:2007/04/23(月) 16:55:16 ID:gzAp6ydm
>>277
なんというありがたいお言葉
感謝感激です\(*´▽`*)/ありがとう
また近いうちに挑戦しますよ 

279 :病弱名無しさん:2007/04/24(火) 20:43:20 ID:S/gU+9LJ
    /::::i::::、:::ヽ、:::::\:ヽ:\::::::ヽ:::、::ヽ::、:',
    /::i|::l::ト、ヽ::、:::ヽ:、::::::\::ヽ::::l::::ヽ::i:::i:::!
   /:/:!:::!:|::ヽ:\ヽ::::、:\::::ヽ:::ヽ!::::::i::|:::!::!
   !ハ::|::::i::l:|心、:ヽ::\:ヽ_\、\:::ヽ:::|!::|:|i
    i、:!:|:、N{、ヒjヽゝ\ヾイ ヒj >、ヽi:、|!:|:l
     ヽ:!::トヽ ̄ l! `  ` ̄´ |::l::|:|j:,!:!  駄目だこいつ
      ト、::! u         j |::/lj:::!リ
        ヾ、  丶 -    u リイ:|リ      早くなんとかしないと……
        リヽ ‐、ー- 、_   /イ:::i
       rー'"ト:l゙、   ̄   ./  , |::!
      / ヘ ヾ ヽ、 _,. '   / |:'



280 :病弱名無しさん:2007/04/25(水) 01:27:25 ID:Ts7oDC47
>>276
結局何かの大会の50kmコースに出たってこと?

281 : ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/04/25(水) 06:01:28 ID:jyHj+9s/
   , v、ヘM 'リ"ノンミ/ソMv、
   ソVvミ ヘ/Wv彡vV/ ミ∠ミ::
  ミミ  _   ミ:::
  ミ    二__, --、r'"___、 ヾ ト、::ヽ
  ミレ'"~ ,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ \ヾ:、
  K/ー'~ ^~_/  ヽミ:ー‐‐'"   ヽ i.
  !〉ー― '"( o ⊂! ' ヽ   ∪   Y
  i  ∪  ,.:: :二Uニ:::.、.       l i
  .!     :r' エ┴┴'ーダ ∪    !Kl  
  .i、  .   ヾ=、__./        ト=
   ヽ. :、∪ ゛ - ―-    ,; ∪ ,!
    \.  :.          .:    ノ

282 :病弱名無しさん:2007/04/25(水) 15:07:06 ID:Prm792uI
>>276
俺も若い頃は20キロぐらい歩いたけど、50キロなんて
やろうと思ったことすらない。
でも、君のチャレンジ精神って凄いな。最初から駄目だと
思わずに、ともかくやってしまうってところが凄い。
しかも、懲りずに再チャレンジとは・・・どえらい奴だ、俺も見習うわ。

ところで、俺はステッパーを買った。ウォーキングと何か違うけど、
それでも結構、足腰を鍛えるのに役立つよ。
ただ、ステッパーは頑張りすぎると膝を傷めるっぽい。
一番下まで踏みおろさないで軽くチョコチョコやるのが良さそう。

>>ALL
ウォーキングも良いんだけど、それで鍛えた足腰を生かしたいよね。
「低山」でググってみると、近くに手ごろな山がいくつも見つかった。
そこの行きかたとか、写真とか体験記などのHPも沢山あって助かる。

写真を見ると、「これは行かなきゃ損だぜ」という良いところばかりだ。
鍛えた足腰が生かせるし、低山登りも足腰の鍛錬になるし、お勧めだ。


283 : ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/04/25(水) 15:30:01 ID:jyHj+9s/
   , v、ヘM 'リ"ノンミ/ソMv、
   ソVvミ ヘ/Wv彡vV/ ミ∠ミ::
  ミミ  _   ミ:::
  ミ    二__, --、r'"___、 ヾ ト、::ヽ
  ミレ'"~ ,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ \ヾ:、
  K/ー'~ ^~_/  ヽミ:ー‐‐'"   ヽ i.
  !〉ー― '"( o ⊂! ' ヽ   ∪   Y
  i  ∪  ,.:: :二Uニ:::.、.       l i
  .!     :r' エ┴┴'ーダ ∪    !Kl  
  .i、  .   ヾ=、__./        ト=
   ヽ. :、∪ ゛ - ―-    ,; ∪ ,!
    \.  :.          .:    ノ

284 :278:2007/04/25(水) 18:52:09 ID:C/EGxTv2
>>280
>>282
大会ではありませんよ 私の知り合いが仕事で車移動なんですが、
2日に一度くらいはその国道を使い仕事をしているらしいです その道を聞いて
自分で歩こうと思ったのです それだけです
それを友人に聞くと一日 50Kmくらいイケルヨ 一緒に
歩いてあげると言われたのですが その人に迷惑をかけるといけないので
まずは一人でと思いトライしました その結果がリタイイヤです      
足の裏 すね うちももが痛い・・・・


285 :病弱名無しさん:2007/04/25(水) 18:53:06 ID:C/EGxTv2
それを友人に話すと・・・でした
スミマセン


286 : ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/04/25(水) 21:56:15 ID:jyHj+9s/
   , v、ヘM 'リ"ノンミ/ソMv、
   ソVvミ ヘ/Wv彡vV/ ミ∠ミ::
  ミミ  _   ミ:::
  ミ    二__, --、r'"___、 ヾ ト、::ヽ
  ミレ'"~ ,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ \ヾ:、
  K/ー'~ ^~_/  ヽミ:ー‐‐'"   ヽ i.
  !〉ー― '"( o ⊂! ' ヽ   ∪   Y
  i  ∪  ,.:: :二Uニ:::.、.       l i
  .!     :r' エ┴┴'ーダ ∪    !Kl  
  .i、  .   ヾ=、__./        ト=
   ヽ. :、∪ ゛ - ―-    ,; ∪ ,!
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287 :病弱名無しさん:2007/04/25(水) 22:13:47 ID:vCPswKq3
今日は、1階〜10階を10往復 ( 4100歩 )
上りは少し速く、下りは走った・・・
汗とハナミズでまいった...

体感的には、ウォーキング、それも緩い坂が一番いいな。


288 :病弱名無しさん:2007/04/25(水) 22:57:37 ID:o3mR/gia
>>284
あんた何歳?男?女?なんかおもろい人そうやな


289 : ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/04/26(木) 00:45:55 ID:aFBiWtlr
   , v、ヘM 'リ"ノンミ/ソMv、
   ソVvミ ヘ/Wv彡vV/ ミ∠ミ::
  ミミ  _   ミ:::
  ミ    二__, --、r'"___、 ヾ ト、::ヽ
  ミレ'"~ ,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ \ヾ:、
  K/ー'~ ^~_/  ヽミ:ー‐‐'"   ヽ i.
  !〉ー― '"( o ⊂! ' ヽ   ∪   Y
  i  ∪  ,.:: :二Uニ:::.、.       l i
  .!     :r' エ┴┴'ーダ ∪    !Kl  
  .i、  .   ヾ=、__./        ト=
   ヽ. :、∪ ゛ - ―-    ,; ∪ ,!
    \.  :.          .:    ノ


290 :病弱名無しさん:2007/04/26(木) 17:55:40 ID:WydVtHMN
>>288
20代半ばの女ですよ(*^・^)ノ
おもしろいですか?


291 :病弱名無しさん:2007/04/26(木) 19:05:19 ID:4QgCpkJa
無謀な。。。

292 :病弱名無しさん:2007/04/26(木) 22:27:48 ID:E/+1W4TO
なんか凄い人だな


293 :病弱名無しさん:2007/04/27(金) 20:49:19 ID:+4LH9rZ1
              ,. '"       `丶、
              /            ` 、
            ,..-‐/    ...:  ,ィ  ,.i .∧ ,   ヽ.
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.          ,'  ..::| .::;',' :;:','フ'7フ''7/   ',.ト',_|, , ',.',
       ,'   .::::::!'''l/!:;'/ /'゙  /     '! ゙;:|:、.|、| 'l
.         ,'.  .:::::::{ l'.l/  、_  _,.      'l/',|.';|
       l  :::::::::::';、ヾ      ̄     `‐-‐'/! ';. '
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       | ::::::::/   \    、_, _.,.,_ ノ::: !
       |::::/.     _rl`': 、_     ///;ト,゙;:::::./    >>1が、
..      `´      /\\  `i;┬:////゙l゙l ヾ/    早く氏にますように
                ,.:く::::::::`:、\ 〉l゙:l  / !.|
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           !:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.゙、:.::/:.:.:.:.:.:.ヽ, / ,!:.:`、


294 :病弱名無しさん:2007/04/27(金) 21:04:36 ID:C1pmU6E9
今日は、1階〜10階を10往復 ( 4100歩 )


295 :病弱名無しさん:2007/04/27(金) 21:26:43 ID:RqhRJqp3
東京にいったら、みんな歩くのはやい。
汚い空気とまずい水で、不健康な奴らだと思ってたが違った。

田舎人のほうが、歩いてない。車あるから

296 :病弱名無しさん:2007/04/27(金) 22:29:03 ID:NznVBsBI
去年の9月からウォーキング始めた 彼と会うため毎晩 今年になって振られたがウォーキングは続いてます 一人は淋しいがカなり筋肉ついて痩せた

297 :病弱名無しさん:2007/04/27(金) 22:41:04 ID:JEnsiisC
>>296
筋肉ついて、しかも痩せたのか、理想的じゃん。
しかし、失恋してもウォーキングを続けているという
意思の強さに脱帽。俺も見習わなきゃ。

298 :病弱名無しさん:2007/04/27(金) 23:01:36 ID:43zIy29t
かっこいい女だな。またすぐいい男ができるさ。

299 :病弱名無しさん:2007/04/27(金) 23:11:30 ID:ALlJFpsR
>>295
確かに!!排気ガスや色々諸々、
空気が悪くても、田舎より東京の人間の方が確実に歩いてるから足腰は絶対強いと思うw
自分も若い時東京に住んでたけど、家も、仕事場も駅から徒歩10分とか普通だったし。
今は田舎にUターン組で、物価は安いが移動は全て車で運動不足この上ないよ。
なのでウォーキング始めたけど、坂道多くて平地が少なくて膝痛めたりでそれはそれでまたたいへんwww

300 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 06:49:55 ID:22niqSJu


と、中年珍歩豚がエラそうに語ってます










301 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/04/28(土) 10:56:01 ID:3QcBwRhN
新緑が多くなり、歩くにはちょうどいい気候になってきました。という
ことで今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利
用してその日1万歩歩くことが目標です。
期間 4月22日(日)〜4月28日(土)
距離 30.6q
歩数 41979歩
時間 348分(5時間48分)
速さ 5.3q/h

先週の分が抜けたので一緒に載せますが、先週はあまり歩けませんでし
た。このペースだと半年で1000qは達成できないので、少しゴールデン
ウィーク中に歩こうと思います。
期間 4月15日(日)〜4月21日(土)
距離 24.7q
歩数 33888歩
時間 277分(4時間37分)
速さ 5.4q/h

302 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 11:42:28 ID:guFDtUns
>>300

またおまえか

303 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 11:44:44 ID:kNRl4g3q
ウォーキングって恥ずかしくないですか?
お年寄りならともかく、若い人がジャージきて歩いてると変じゃないですか?

304 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 11:50:34 ID:Vf1US/RF
バカだなぁ、それがカッコいいんじゃないか〜

305 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 11:54:06 ID:Y8ZKjDc5
>>303

恥ずかしくない
ここにいるのはみんな中年○歩。。。




306 :ゅず:2007/04/28(土) 15:30:50 ID:6UVmS94Y
初めて お邪魔します♪今日からウォーキング始めます!!!このスレ見付けて嬉しくなりました♪ウォーキングと筋トレ そしてカロリー計算を併用して半年でマイナス20`を目指します!!!健康とダイエットの為に…

307 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 19:24:05 ID:WUH3Mkzz



突然の大雨でウォーキング(笑)してた中年珍歩豚が
ビショ濡れになってた

カンニングの竹山みたいな豚だったけど
水を頭から被ったような感じで
すげぇ気持ち悪かった
特にシャツから透けて見える肌wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

あー気持ち悪いーーーーーーーーーーーーーーー

思い出すだけで食欲なくすわ





308 :ゆず:2007/04/28(土) 21:01:35 ID:6UVmS94Y
中途半端ですが約16`のウォーキングを終え帰宅しました♪歩き始めて40分…やっと体が温まり…北国の春は まだまだ寒いデス(>_<)初日だから楽しかった♪

309 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 21:09:56 ID:Vf1US/RF
>>308
16kmを40分間で歩いたのですか?


310 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 21:44:29 ID:bJImC1ez
>>309
んなぁ事ないだろ 走っても凄いタイムだぞ


311 :病弱名無しさん:2007/04/28(土) 22:12:23 ID:4cA0l6X5
北国だけど10分しないうちに汗かきまくってたな

312 :ゆず:2007/04/29(日) 00:50:16 ID:hwnrnMvg
書き方おかしくてゴメンナサイ↓↓16`を40分で歩いた訳でなく体が温まるまで40分かかったという意味デス…チラっと雪も降ってたので最初は寒かった(>_<))

313 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/04/29(日) 06:39:22 ID:9zvbo0zQ
>>312ゆずさん
ウォーキングを始めたばかりでいきなり16qはすごいですね。私もこれから
15qほど歩こうと思っているのですが、大げさに言えばちょっと決心がいる
し、歩いた後は足が少し痛くなるので、その後すぐに歩のはつらいものがあり
ます。ただゴールは温泉なので、疲れた足には気持ちいいのですが。

314 :ゆず:2007/04/29(日) 11:18:52 ID:hwnrnMvg
>>313
こんにちは♪私は田舎に住んでいるので村の役場から隣町の役場まで丁度8`だと知って無謀にも『往復してみよー』と思ったのですが案の定 今朝は体が…痛いデス…wW

315 :病弱名無しさん:2007/04/29(日) 18:50:07 ID:jAAMa5Lv
俺も明日歩きます。目標は8000フォです。
皆よろしくお願いします。

316 :病弱名無しさん:2007/04/29(日) 19:57:19 ID:rUYTVLvj
今日は、21000歩...
持っていったもの: iPod nano
飲んだもの:  ペットボトル1本、トマトジュース1本

20000歩越えたあたりから良くなるなぁ・・・


317 :病弱名無しさん:2007/04/29(日) 20:07:06 ID:6l3RzvMf
俺は明日4時間の山歩き
歩数計なんか何の役にも立たないのでいらん
明日はいいけどあさってささってと雨だから歩き溜めのつもりで

318 :病弱名無しさん:2007/04/29(日) 20:11:17 ID:j719w/7W
俺は近所歩きついでに神社にお参りして拝むのが日課になっている。
神社の木々の中を歩くのはなかなか気持ちがいい。

319 :病弱名無しさん:2007/04/29(日) 21:01:45 ID:n7JYYAjl
初心者なんですけど、一日ウォーキング一万歩目指して
まずはどのくらいから始めたらいいですか?お恥ずかしながら現在全く運動をしていません。
よろしくお願いします。

320 :病弱名無しさん:2007/04/30(月) 00:42:32 ID:qeKa7AeO
>>319
歩行速度・歩行時間等で、一概には言えない。
最初、歩数計つけて 30分歩いてみたら?
で、歩行時間・速度を上げてみたら?

漏れは、6.2Km/hでの歩数だけど・・・


321 :病弱名無しさん:2007/04/30(月) 01:04:45 ID:5fpl94Ed
>>317
ジャポニカロゴスで知ったんだけど、リアル「ささって」初めて見ました。
ちなみにどちらにお住まいですか?
俺は、こんばんはを「おばんです」と言うところに住んでます。

322 :病弱名無しさん:2007/04/30(月) 11:04:37 ID:NU4oex1U
チンポは大好きですが
珍歩は大っ嫌いです(`・ω・´)

323 :ゆず:2007/04/30(月) 11:12:04 ID:QqtCDnUT
>>321さん
私は>>317ではありませんが同じ感想を持ったので思わずカキコしちゃいました♪『ささって』は地方特有の言い方なんですか!?ちなみに私も『おばんです地方』ですがww ウォーキングから離れた話題に食いついてスミマセン!今日は夜に1時間 歩くぞ〜♪

324 :病弱名無しさん:2007/04/30(月) 12:09:33 ID:fxUDZ0lX
15年ぶりくらいにジョギングを始めたが、2kmも走ったらゼエゼエ。
当時から13kgくらい太ってるのもあるが、かなりショックを受けた。
今日からはウォーキングに変更します。

325 :ゆず:2007/04/30(月) 13:50:11 ID:QqtCDnUT
昼間と夜 どちらが効果的なのかな…と言っても平日は仕事だから夜しか出来ないケド('-';

326 :324:2007/04/30(月) 13:54:39 ID:fxUDZ0lX
6km歩いてきました。
54分くらい。
これくらいなら、続けられそう。
何歩くらい歩いたんだろう?
万歩計買おうっと!

327 :ゆず:2007/04/30(月) 19:24:48 ID:QqtCDnUT
よしっ!!!!歩いてくる!!!!笑笑

328 :ゆず:2007/04/30(月) 22:05:00 ID:QqtCDnUT
今日はホントに1時間しか歩かなかった↓↓町内グルグルの旅〜♪細く長くをモットーに続けよーう(^O^)/

329 :病弱名無しさん:2007/05/01(火) 00:46:20 ID:3TBgyzpV
今日は、22000歩...
持っていったもの: iPod nano & ラジオ (携帯とデジカメは パス...)
飲んだもの:  ペットボトル1本、トマトジュース1本、コーヒー1杯

330 :病弱名無しさん:2007/05/01(火) 08:59:08 ID:T6cuOv9A
            ,. '"       `丶、
              /            ` 、
            ,..-‐/    ...:  ,ィ  ,.i .∧ ,   ヽ.
.         ,:'  .l .::;',. :::;/..://:: /,':/  ', l、 .i  ヽ
.          ,'  ..::| .::;',' :;:','フ'7フ''7/   ',.ト',_|, , ',.',
       ,'   .::::::!'''l/!:;'/ /'゙  /     '! ゙;:|:、.|、| 'l
.         ,'.  .:::::::{ l'.l/  、_  _,.      'l/',|.';|
       l  :::::::::::';、ヾ      ̄     `‐-‐'/! ';. '
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       | ::::::::/   \    、_, _.,.,_ ノ::: !
       |::::/.     _rl`': 、_     ///;ト,゙;:::::./    >>1が、
..      `´      /\\  `i;┬:////゙l゙l ヾ/    早く氏にますように
                ,.:く::::::::`:、\ 〉l゙:l  / !.|
.            /:.:.:.:\:.:.:.:.`:、ソ/:.:|    | |
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           !:.:.:.:.:.:.:.:.:.:.゙、:.::/:.:.:.:.:.:.ヽ, / ,!:.:`、


331 :病弱名無しさん:2007/05/01(火) 10:49:52 ID:cqPSCsTk
             ,. - ─── - 、
             /    ,       `ヽ.
            /〃//,. ,ィl/|l ト、 !、 、  ヽ
          ー'´| | l |1 | !l. l| ! | l.|ヽ ! !、 ',   おじちゃんたち
             YレV!ヒエ「! |l.「_ト!Ll」| l l  l   どうして中年珍歩豚って呼ばれてるの?
           ! lハイJ |  ´|_jヽ. リ,! ! l. l |
             |l |l.} ー ,   L _,ハl.lトl l. | l
             |l ilト、   n  ''  ,1l|ィ| |l l |
           _ 二,ニ^tュ--ェ_t1」l.|l !リ|_lノ
       r7´   f r┐| 〔/ミヽ>,-、 ̄´
       Y       ー个‐'t  ハ-、_'ゝ、
        ヽ ._・ rく ̄ヽト-'丿  ヽ l
        / (・__,)ゝi┬'´ハ`     '`|
          |ヽ, イ   ノ┴くヽヽ、    /
        `´ ゝ┬ヘ`ヽ   |  `ー‐1
           ゝノ-‐^ー'一''丶  ヽ ヽ
           ト、_       `ーァ'¨不ヽ
            | | 「 ̄「 ̄l ̄ト、,イトヒi′
             l l. l   l  !  !└' l |
             └ L 」_,|__l_l.__L.l′
             |   |  |   |
              l   l   !   !
                l   l.   l   l
            ト--┤   !--‐1
              f‐t央j.   ト央ァヘ
              |  甘l、  / 甘  |
             l  ,.-‐ヽ レ'⌒ヽ/
            `く.__ ノ ゝ--‐′

332 :病弱名無しさん:2007/05/01(火) 16:35:29 ID:EyzC5gpg
>>1
特撮映画といえばさぁ
親友のハリーがさぁ ピーターと仲直りしてピーターと一緒に悪いヤツと闘うんだけどさ
ラストでスパイダーマンをかばって殺されちゃうんだぜ 悲しいお (^ω^ )

333 :病弱名無しさん:2007/05/01(火) 19:31:31 ID:3TBgyzpV
着替えたけど、雨っぽいので中止。
イサキの刺身と日本酒1合と焼きサバ定食で、帰ってきた・・・


334 :病弱名無しさん:2007/05/01(火) 19:51:08 ID:rO4Q8RR2
連休を利用して京都の町を歩いてきました。
結構坂が多い街ですね。
お寺には石段も多く結構疲れました。

335 :病弱名無しさん:2007/05/01(火) 20:00:56 ID:9dXHygQn
>>333
イサキ!?(ry

336 :病弱名無しさん:2007/05/01(火) 23:20:33 ID:KgD8hypU
関内(イセザキモール側)・伊勢佐木町で逢いましょう・・・Part75
ttp://kanto.machi.to/bbs/read.pl?BBS=kana&KEY=1176069792&LAST=50

337 :病弱名無しさん:2007/05/02(水) 02:08:19 ID:Opng3k9i
>>335
イサキって魚、知らんのか。アフォだな(笑)


338 :病弱名無しさん:2007/05/02(水) 02:18:19 ID:5FNGry2a
>>335
ああ。でかいイサキが取れたよ。今年一番の大漁だ

339 :病弱名無しさん:2007/05/02(水) 07:26:50 ID:h/jjgWvB
中年珍歩豚はこういうネタがお好みなのかφ(..)メモメモ

340 :病弱名無しさん:2007/05/02(水) 07:35:29 ID:c2sBRhK0
皆さんは長距離の後アイシングとかします?


341 :病弱名無しさん:2007/05/02(水) 13:24:04 ID:3R9JvIgn
GW期間って
あっちこっちに中年珍歩豚が出没するから
ジョグの邪魔なんだよねぇ
(´ー`)y─┛~~

342 :病弱名無しさん:2007/05/02(水) 22:28:02 ID:drCGKe1Y
今日は、21000歩...
持っていったもの: iPod nano
飲んだもの:  ペットボトル1本、トマトジュース1本、コーヒー1杯


343 :病弱名無しさん:2007/05/03(木) 09:30:23 ID:PChaxTKm
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \ シネ
 |   ( ●)(●)  
. |     (__人__)____ 
  |     ` ⌒/ ─' 'ー\
.  |       /( ○)  (○)\
.  ヽ     /  ⌒(n_人__)⌒ \  
   ヽ   |、    (  ヨ    |
   /    `ー─−  厂   /
   |   、 _   __,,/,     \ ドス
    |    /   ̄   i;;三三ラ´ |
    |    |   |    ・i;j:   |  |
          中年珍歩豚

344 :病弱名無しさん:2007/05/03(木) 20:15:53 ID:zfb5TcqM
今日は、23000歩...
持っていったもの: iPod nano と ラジオ
飲んだもの:  ペットボトル1本、トマトジュース1本、コーヒー1杯
食べたもの:  天丼・・・


345 :病弱名無しさん:2007/05/03(木) 20:16:29 ID:5C6RFBy9
今日は12000歩。
今年のGWも好天に恵まれウォーキングを継続しています。
歩幅を大きくする意識を持つだけで随分付加が増えますね。
明日は海岸の遊歩道に出かける予定です。

346 :病弱名無しさん:2007/05/03(木) 20:27:50 ID:Cci9IsCB
雨続きで3日ぶりに出動するも、出かけて早々に雨が降ってきて撤収。残念。
夜のみ57分。

347 :病弱名無しさん:2007/05/04(金) 19:06:35 ID:go2+yUIo
家を出たら、風が強いので中止…。
PC屋と本屋を廻った後、
そら豆と焼酎1合。
その後、古本屋を廻ってから、
極上のバターと極上のフランスパンと、安赤ワイン2杯・・・。

で、8000歩だったけど、負荷は軽くて0歩と同じ…。
まぁ、ヨッパだから、いいや…。


348 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 06:56:29 ID:U+V26lmk
コーラックで出た便秘うんこは最高だお

349 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 07:04:27 ID:QrL8Cx6a
何を言っとるんだね君は

350 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 11:03:22 ID:E/i4JAfl
今日は残念ながら雨だ。

351 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 13:04:29 ID:JLYImd0p
家でできることは何?

352 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 13:42:42 ID:vHLEqeT3
インナーマッスルの筋トレと英語でもやるか・・・


353 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 14:07:24 ID:2cKx6eta
>>349
便秘の人って口で息してるんだよねー。
口は閉じたまま、鼻だけで呼吸するようにすると
よくなるよ。

354 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 19:02:59 ID:H4tbcul+
ウォーキングする前にVAAM飲もうと思ってますが、効果あるかな?

355 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 19:31:12 ID:FJSraEFr
VAAMは確かに効果があると思う。










ただの砂糖水でも全く同じ効果があるけどね。

356 :病弱名無しさん:2007/05/06(日) 19:59:10 ID:Epo1j0u/
歩きすぎて下がりすぎたわ

それより耳がおかしい。。。

357 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 11:20:26 ID:+KPEMxas
長く続けてる人たちはやっぱ靴とか雨の日用の一式揃えてるものなの?

358 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 16:17:26 ID:Gl75y4CS
マンコ計買おうと思ってるんですが、どんなのがいいですかね?

359 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 16:45:41 ID:avG0Yvt3
>>358
>>4を読みなさい。

360 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 21:42:07 ID:Ugn0SlfP
今年の10連休は余り歩かず、飲んだくれていたせいか、今日久しぶりの仕事はきつかった。
収穫は、ちょっと高かったですが足底にあわせたインソールを手に入れたことです。
通勤でしばらく使ってみて感触を確かめてみます。

361 :病弱名無しさん:2007/05/07(月) 22:15:59 ID:HXVWUIO4
中年珍歩豚のチンチンって何cmですか?

362 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 20:20:20 ID:ZhSz40KM
歩数計届いた。
明日から付けて歩こう。
歩くのが楽しみだ。

363 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 20:29:52 ID:xLBEi1Op
インソール試用2日目。まだフィットこない。
土踏まずの部分が高くなりすぎているのか、重心が外側に行き過ぎて足の横側が痛い。
もう少し試してみます。

364 :病弱名無しさん:2007/05/08(火) 20:55:28 ID:iOJRDIOD
高校生ですが、自分の体力の無さとピザ加減に絶望しました。
前々からウォーキングには興味があったのですぐにでも始めたいのですが
痩せるのはともかくとして1日1時間でも体力増強に効果はあるのでしょうか。
通学先がかなり遠いので確実にできるのは日曜日位ですが1日1時間なら毎日出来ます。

365 : ̄ ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/05/08(火) 22:28:37 ID:Kqm22kae
   /二__,--、r'"___、 ヾト、.ヽ
レ'"~,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ\ヾ:、
K/ー'~^~_/  ヽミ:ー‐‐'"  ヽ i
!〉ー―'"( o ⊂! ' ヽ  ∪ Y」_  
i ∪  ,.:::二二ニ:::.、.      l 、... 
!    :r'エ┴┴'ーダ ∪   ! !l
.i、  .  ヾ=、__./      ト=.  
ヽ 、∪   ― .ノ     .,!    


366 :病弱名無しさん:2007/05/09(水) 02:02:21 ID:4sfDrK0O
>>364
体力、運動不足の方にウォーキングは最適の運動です。
ぜひ始められるといいと思います。
ただ最初から1時間は結構きついかもしれません。
徐々に慣らしていって、毎日持続できるようになると、身体面だけでなく精神的にも健康になりますよ。
頑張ってみてください。

367 :病弱名無しさん:2007/05/09(水) 18:23:35 ID:I3TSDVvY
当方、20歳♂170cm 73kgですが
外見的に効果あらわれるのはどのくらい経った時でしょうか?
まあ個人差はあるでしょうが・・・
私はもうすぐ1ヶ月(最初はジョギングとウォーキングを両方やっていましたが
しんどくなったので最近はウォーキング1時間やってます)経ちますが、
体重が1キロ減っただけでぜい肉はほとんど落ちてません
食事も一日三食、なるべく腹八分目になるよう気をつけてます。

368 :病弱名無しさん:2007/05/09(水) 19:44:20 ID:Zj0MlrFy
     ____
   /__.))ノヽ
   .|ミ.l _  ._ i.)    
  (^'ミ/.´・ .〈・ リ
  .しi   r、_) |   
    |  `ニニ' /     <中年珍歩豚はワシが育てた
   ノ `ー―i´      


369 :病弱名無しさん:2007/05/09(水) 19:55:25 ID:ivJtnaY1
>>368
だれ?

370 :病弱名無しさん:2007/05/09(水) 19:59:27 ID:IRVapTeO
>>369
分からずに拝借してきただけのコピ屁だろ

371 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 18:51:35 ID:ikawLId3
ウォーキングするのにジョギングシューズじゃマズいですか?
ジョギング始めようと思って買ったのですが、無理だと気づいて
ウォーキングに変更したのですが・・・

372 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 18:57:05 ID:1mWq3OYB
>>371のコースや歩き方にもよるから一概に答えられるはずが無いわい
1〜2ヶ月履いて歩いていたら分かるって感覚で池

373 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 18:57:36 ID:5SLodyfY
>>367
3ヶ月くらいかと。

374 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 19:30:19 ID:RbYGn/uq
>>371
一般的にウォーキングシューズと称して売られている靴より
ジョギングシューズの方がウォーキングに適しているよ。

375 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 21:40:57 ID:f21tUfxY
>>374
そうなんですか?足腰痛めた経験ある自分は他スレで進められたレインウォーカーで今大満足なんですが、
内心他のシューズも大変興味あります!

376 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 21:57:51 ID:esIhcXF6
>>371


ウォーキングシューズネタはもういいから…

何度同じ話題やれば気が済むんだ(苦笑

377 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 21:58:15 ID:f21tUfxY
あ、スレチですたスマソ

378 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 22:00:02 ID:k3GXyrpe
22:00 趣味・増田明美ジョギング
ジョギングを始めよう 

379 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 22:21:15 ID:Q4vRwiUx
みんなウォーキングの後は体伸ばしてる?
歩くだけで、ストレッチ怠ると股関節や腰をかえって痛めるよ

運動と柔軟はセットで行わないと、柔軟性の無い硬い筋肉になって
痛めやすいからね
ウォーキング直後は体が伸びやすいから是非お試しあれ
大腰筋を伸ばすと、又割り前屈すべてに効果が出るからオススメ

380 :病弱名無しさん:2007/05/10(木) 22:27:47 ID:G/AYNPmz
必死になってジョギングをして、ちょっと行くとハアハアいって休んでいる。
追いつくとまた必死になって走って、すぐにまた休んでいる。
結局ウォーキングについてこれなくなる。
時々君を見かけるよジョグ厨君。

381 :病弱名無しさん:2007/05/11(金) 00:51:43 ID:1eNR1Xav
今から行ってきまつ!

382 :病弱名無しさん:2007/05/11(金) 06:52:31 ID:WB1M0Jvv
うわぁーーー

中年珍歩豚がまだジョグに嫉妬してるよーーーー


キンもーっ☆

383 :病弱名無しさん:2007/05/11(金) 07:58:57 ID:3KykvWjd
>>382
きんもー☆ だろ
初心者乙

384 :病弱名無しさん:2007/05/11(金) 21:39:39 ID:bLYUOoLA
うわぁーーー

中年珍歩豚がまだジョグに嫉妬してるよーーーー


きんもー☆

385 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 20:07:06 ID:nS+mM0tZ
全然痩せないんだが・・・
歩き方が悪い?

386 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 20:17:28 ID:omPwSMa0
スピードアップ+時間増やせ。距離何キロぐらいしてる?

387 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 21:00:41 ID:G8WokONR
>>385


ただのデブなんだろ

388 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 22:57:43 ID:nS+mM0tZ
>>387
デブです。171cm 76kg

>>386
6kmを1時間くらいで歩いてる。
ただ、歩いてるのは週3日くらい。

389 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 22:59:17 ID:XI4GUD2Y
ほんとただのデブだなw

390 :病弱名無しさん:2007/05/14(月) 23:12:57 ID:A8b2fcaZ
>>388
歩き歴どのくらい?

391 :病弱名無しさん:2007/05/15(火) 00:20:35 ID:SONHdI3Y
食餌制限も同時にやらないと。
歩くだけで体重落とすのは難しかろ。
ただし、明らかに健康にはなる。

392 :病弱名無しさん:2007/05/15(火) 03:15:08 ID:8jmyJczL
ジョギングシューズは、形がみっともないんだよな。
あれじゃぁ、どこにも入れないぉな。


393 :病弱名無しさん:2007/05/15(火) 06:47:35 ID:eT1IITk0
中年珍歩豚さん!!!!!!!!!!!!!!


もうジョギングに嫉妬するのはいい加減やめてください!!!!!!!!!!!!!!!!!!




394 :病弱名無しさん:2007/05/15(火) 11:26:32 ID:QI7CiNio
店員「ふ、ふふふふ袋はどうしますか?」
客A「あ、あああ、いいです」
客B「す、す、すすすすすすすいません、トイレ借りても…」
店員「ど、ど、ど、どどどどうぞ」
客C「お、お、お、お、おおおおおでん下さい」
店員「お、お、お、お、おおおおおでんですね少々お待ち下さい」
客A「や、や、や、やややっぱり袋下さい」
店員「は、は、ははははい。袋ですね。どうぞ」
客A「あ、あ、あ、あ、ああありがとうございます」
客B「す、す、すすすすすすすいません、紙が無いんですけど…」
店員「こ、こ、こここれはすすすすみません、紙ですね。どうぞ」
客C「お、お、お、お、おおおおおでん下さい」
店員「お、お、お、お、おおおおおおおおおおおおおおおおおおおお」

395 :病弱名無しさん:2007/05/15(火) 22:17:52 ID:Xpw2oErC
>>390
半月

396 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

397 :ゅず:2007/05/16(水) 21:13:23 ID:TL35kuJL
ウォーキングを始めて16日目…食事制限も同時進行中ですが体重の減りは あまり無く たまに凹みますが続けてます。夜のウォーキングはダイエット効果が殆ど無いというのは本当ですか?(/_\)

398 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

399 :病弱名無しさん:2007/05/17(木) 02:31:50 ID:sNADLAe0
たった三週間で止めてしまった
体重に変動が無いと、精神的に辛いね
分かってはいたのだが、体調不良も手伝って止めてしまった

その後たったの二週間で体重は元の体重より二キロ増
完璧リバウンド地獄

俺は脱落したが、皆は頑張って続けてくれorz......

400 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

401 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 00:03:26 ID:jHNjC3B8
今日は、1階〜10階を10往復 ( 4100歩 )
漏れは、無理もしないし、止めもしないゾ。

人の言うことを聞く気は、更々 無いが。
なにか?



402 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

403 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 21:16:41 ID:HmGrkdJf
チビニートが母親のクビを持って捕まってからこのスレも静かになったな。

404 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 21:21:38 ID:w9rno31+
中年珍歩豚wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

405 :病弱名無しさん:2007/05/18(金) 22:28:52 ID:kyY7JtwB
今日はね。4000歩、歩いたんだよ。
どーかな。

406 :病弱名無しさん:2007/05/19(土) 06:40:37 ID:8XN8yjQy
>>403-404

自演乙

407 :病弱名無しさん:2007/05/19(土) 07:08:04 ID:FzjBPN5x
下手な自演劇をするようになったらもう終わりだな
寂しかったら歩きでもジョギングでも労働でもやれ!

408 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

409 :病弱名無しさん:2007/05/19(土) 23:29:48 ID:K3eRsyV2
昨日は、1階〜10階を10往復 ( 4100歩 )
今日は、1階〜10階を10往復 ( 4100歩 )と、インナーマッスルの筋トレ・・・
大腿深部 腹部深部 臀部の筋肉が、痛い。


410 :病弱名無しさん:2007/05/20(日) 00:09:06 ID:25LE1/Rr
ここでちょっと息抜き

ダイエット風に替え歌を作るスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1175426695/l50

411 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/05/20(日) 03:29:47 ID:KsUtWO2L
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 5月13日(日)〜5月19日(土)
距離 44.3q
歩数 60695歩
時間 541分(9時間1分)
速さ 4.9q/h
なお、今年はじめから先月末までに歩いた距離は、623.3qになります。
年間で2000q歩くのも目標のひとつですが、このペースだと無理なので、
もう少しがんばらないといけません。


412 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

413 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

414 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

415 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

416 :病弱名無しさん:2007/05/20(日) 10:28:06 ID:8tIhQ+wS






初夏の季節に中年珍歩豚って

かなりキモいんですけど










417 :病弱名無しさん:2007/05/20(日) 21:14:05 ID:qYgnjU+4
ウォーキングスレ  
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157472764/

418 :病弱名無しさん:2007/05/20(日) 21:22:31 ID:VFTWFYy4
農作業のアルバイトしてます。
毎日ふつうに一日2万歩以上は歩いてると思います。
過度な運動で逆に不健康な気が

419 :病弱名無しさん:2007/05/20(日) 22:14:35 ID:sdn3RvGU
今日は、21000歩と、インナーマッスルの筋トレ・・・


420 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

421 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

422 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

423 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

424 :病弱名無しさん:2007/05/22(火) 06:47:38 ID:fBOHtpbS
中年チムポ豚がコピペに食いついてます

425 :病弱名無しさん:2007/05/22(火) 21:10:29 ID:y7C6CKXR
>農作業のアルバイトしてます。

農作業は、オモテ向き軽作業、実は重労働。
そんなのと、散歩or速歩 20000歩と比較するな。


426 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

427 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

428 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

429 :病弱名無しさん:2007/05/24(木) 20:10:36 ID:tOM3ktgh
歩き始めて1か月、あまり体重が減ってない

430 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

431 :病弱名無しさん:2007/05/24(木) 20:46:15 ID:i1JJT2qm
age

432 :病弱名無しさん:2007/05/25(金) 19:45:44 ID:DHE1MMOP
歩いていてもなかなか痩せないけれども、歩くのをさぼるとすぐ太る。
頑張って歩かねば。

433 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

434 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

435 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

436 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

437 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

438 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

439 :病弱名無しさん:2007/05/26(土) 12:04:38 ID:XUUBhJF5
iPodが壊れて音楽携帯を買った。
少しかさばるが音はなかなかいい。
これからはこいつが歩きの友だ。

440 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

441 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

442 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

443 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

444 :ダメ人間? ◆pcmuldwalk :2007/05/27(日) 06:02:10 ID:CK8mR98H
今日はダービ&モナコGPとお楽しみが多いので思わず早起き。

今くらいの気温だとまだ歩けるんですが、これ以上暑くなると・・・。

445 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

446 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

447 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

448 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

449 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

450 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

451 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

452 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

453 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

454 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

455 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

456 :病弱名無しさん:2007/05/27(日) 13:23:44 ID:pMCWSYcF
昨日は「2007私鉄リレーウォーク」第1区12kmを歩く。
天気晴朗なれど初心者多すぎ・・・

457 :病弱名無しさん:2007/05/27(日) 16:54:55 ID:EzXQC1ux
このスレは、本当にウォーキングスレなの??


458 :病弱名無しさん:2007/05/27(日) 17:16:15 ID:1jU9QHYx
お、すっきりしたね。
今から魚釣りがてら砂浜を歩いてきます。

459 :ALC:2007/05/27(日) 19:32:07 ID:bZKol9av
だいぶ暑くなってきました。汗かきの私にはだんだん苦手な季節にな
ってきました。ですが先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝
夕の通勤時間を利用してその日1万歩歩くことが目標です。
期間 5月20日(日)〜5月26日(土)
距離 38.2q
歩数 52265歩
時間 454分(7時間34分)
速さ 5q/h


460 :ダメ人間? ◆pcmuldwalk :2007/05/27(日) 21:17:22 ID:CK8mR98H
ダメなやつは何をやってもダメ、と
煽ってもほとんど相手にされなくなりAAを貼れば消される
可哀相な人ですねー
まあ明日からもせいぜい頑張ってください( ^∀^)

>ALCさん
いよいよ夏到来ですね
熱中症には気をつけてください

461 :456:2007/05/27(日) 23:31:36 ID:pMCWSYcF
真面目なウォーキングは久々だったのでちょっと筋肉痛。
翌日ですんだのは嬉しい限り。

さっそく発生した板違いのレスについては折を見て削除依頼しておきます。

            ・・・ このスレはまだいいほうだと思う自分は某スレ住人

462 :病弱名無しさん:2007/05/28(月) 00:00:15 ID:D0vqzU7W
逆に、ちょっと筋肉痛が無いと、
もの足りなくなってきた俺って…

463 :病弱名無しさん:2007/05/28(月) 01:12:42 ID:kVqkB8nV
うーむ、腰が痛い。

464 :病弱名無しさん:2007/05/28(月) 06:45:13 ID:VyBkraAU
やっぱウォーキング=デブの冴えないオヤジのする運動という動かしがたい事実でネチネチと中年珍歩豚をアザ笑うという王道で行った方がよさそうだな基本に戻るわ

465 :病弱名無しさん:2007/05/28(月) 12:22:03 ID:CL7XnOjt
>>460

女とキスしたことある?

466 :病弱名無しさん:2007/05/31(木) 09:07:08 ID:R+GV158o
気温は低いけど湿度が高くてじめじめ

467 :病弱名無しさん:2007/05/31(木) 18:25:01 ID:xuG8JYek
下がりすぎだから
アゲといてやる
中年チンポ豚が気づかないかもしんないし

俺って優しいなー( ̄ー ̄)

468 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 06:38:35 ID:g4KATrkO
>>465のレスが出た途端、一気に中年珍歩豚が沈黙した件について

469 :病弱名無しさん:2007/06/03(日) 23:07:36 ID:4YS1yDHD
俺の歩き方

足の指先をそらし気味に足で蟻をかるく踏み潰す感じでかかとから踏み降ろす
無理なくひざをまっすぐにした足をそのまま押し込む感じでかかとをつける
上からドスンと、かかとに衝撃を与えるようにおろさない
かかとがついた瞬間に拇指丘から足の親指と人差し指のあたりに体重をのせる

上半身はおなかを持ち上げるような意識と、身体が上にひっぱられる意識をしながら歩く

かかとに体重を乗せるような歩き方だと疲れる
竹馬みたいに次の一歩が自然とでるような感じで歩く

470 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 06:34:00 ID:me0pciN5
たかが珍歩ごときで

「俺の歩き方」

なんて恥ずかしいタイトル付けるなよ



( ´,_ゝ`)

471 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 18:58:08 ID:pC4H1J8G
荒れてるようだね!

302、300は北海道在住のヤシ!ケーブル!



472 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 21:21:31 ID:2uDek2Tk
正しいウォーキング姿勢ってなに?

473 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 21:28:05 ID:amHCN4e2
題名:俺の歩き方


41歳 中年珍歩豚

474 :↑↑↑:2007/06/04(月) 21:56:06 ID:XLKLp/FL
ず〜っとID変えながら一人芝居乙
よくやっているわ、あほ!

475 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 22:11:48 ID:1ukFyCeu
>>469
自分なりの歩き方を身につける事は大事ですね。

>上半身はおなかを持ち上げるような意識
腰を落とさないコツですね。
>身体が上にひっぱられる意識をしながら歩く
胸を張って正しい姿勢で少し遠くを見ながら歩く

それに大またで歩くことを意識しています。

このスレが参考になりますよ。
http://lets-walking.com/

476 :病弱名無しさん:2007/06/04(月) 22:23:37 ID:amHCN4e2


>ず〜っとID変えながら一人芝居乙


題名:俺の妄想


44歳  中年珍歩豚

477 :病弱名無しさん:2007/06/05(火) 10:06:04 ID:atAlAPpN
増田さんの趣味悠々もてっしーの街道てくてくも終わってしまって寂しい。

478 :病弱名無しさん:2007/06/05(火) 17:04:11 ID:rvhZJG7M
増田明美の「ウォーキング&ジョギング入門」が図書館においてあったな

479 :病弱名無しさん:2007/06/05(火) 22:22:33 ID:Qdegv1zG
中年珍歩豚著「俺の歩き方」

480 :病弱名無しさん:2007/06/09(土) 17:15:37 ID:V53lnEaZO
身体健康板は病人が多いので、たかが珍歩で凄い虫のわき方

481 :病弱名無しさん:2007/06/10(日) 17:40:24 ID:9ho/ooWU0
オナニーのごとく記録を張り続け、みんなのスレッドを自分の日記と勘違いしてるALCと、
そのALCに粘着する荒らしに嫌気がさしてみんな居なくなった。
このスレもすっかり過疎ッちまったな

482 :病弱名無しさん:2007/06/10(日) 19:10:37 ID:b07UWqjV0
みんなダイエット板に行ってるよ

483 :病弱名無しさん:2007/06/10(日) 22:37:37 ID:pdrN4qsR0
ALC死んだみたいだよ

リアルで

484 :ALC:2007/06/11(月) 22:54:46 ID:bToHN/g/0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 6月3日(日)〜6月9日(土)
距離 43.4q
歩数 59425歩
時間 502分(8時間22分)
速さ 5.2q/h

先々週も歩きました。
期間 5月27日(日)〜6月2日(土)
距離 59.5q
歩数 81450歩
時間 703分(11時間43分)
速さ 5.1q/h
この週はちょっとがんばりました。

また今年先月末までに歩いた距離は783qになります。このペースでは
年間2000qには届かないので、もう少しがんばらないとと思っています。

485 :病弱名無しさん:2007/06/11(月) 23:53:36 ID:C5MYIOJ20
オナニーのごとく記録を張り続け、みんなのスレッドを自分の日記と勘違いしてるALCと、
そのALCに粘着する荒らしに嫌気がさしてみんな居なくなった。
このスレもすっかり過疎ッちまったな

486 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 04:31:59 ID:akSmJYI00
チビニート死んだみたいだよ

リアルで

487 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 05:30:47 ID:ooONGBJ40
したたり落ちるオナニー汁をしゃぶり勃起させて大騒ぎして喜んでいるバカwが一人居たから
嫌気がさしてみんな居なくなった。
このスレもすっかり過疎ッちまったな

488 :病弱名無しさん:2007/06/13(水) 14:26:41 ID:2zJzc7QP0
今日は天気がいいけど見たいテレビがあるのでウォーキングは休み

489 :病弱名無しさん:2007/06/14(木) 22:17:01 ID:f98ChG+s0
チビニート殺人で捕まったみたいだよ

リアルで


490 :病弱名無しさん:2007/06/15(金) 09:23:01 ID:LXw0N/gy0
オナニーのごとく記録を張り続け、みんなのスレッドを自分の日記と勘違いしてるALCと、
そのALCを擁護する中年珍歩豚に嫌気がさしてみんな居なくなった。
このスレもすっかり過疎ッちまったな

491 :病弱名無しさん:2007/06/15(金) 23:12:58 ID:gp+9l20A0
オナニーのごとくAAを張り続け、みんなのスレッドを自分のスレと勘違いしてるチビニート、
粘着する荒らしに嫌気がさしてみんな居なくなった。
このスレもすっかり過疎ッちまったな



492 :病弱名無しさん:2007/06/16(土) 08:28:30 ID:F49PMsL60







チュウネンチムポブタホイホイ









493 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/06/16(土) 23:02:07 ID:PHA0jDva0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 6月10日(日)〜6月16日(土)
距離 40.8q
歩数 55900歩
時間 461分(7時間41分)
速さ 5.3q/h
時々するのですが、近くの温泉まで歩くのはお勧めです。東京でも23
区にあるくらいですから、日本全国どこでも温泉があります。私の場合、
家から15キロほどの温泉を選んで行ってます。疲れた足に温泉は非常
に心地よく感じます。


494 :病弱名無しさん:2007/06/17(日) 09:05:24 ID:4iub7SJo0
オナニーのごとく記録を張り続け、みんなのスレッドを自分の日記と勘違いしてるALCと、
そのALCを擁護する中年珍歩豚に嫌気がさしてみんな居なくなった。
このスレもすっかり過疎ッちまったな

495 :病弱名無しさん:2007/06/17(日) 09:34:30 ID:FYm0B1cZ0
そんなことないよ

496 :病弱名無しさん:2007/06/17(日) 15:12:38 ID:VrhfMqELO
ウォーキングスレなのにやたら殺伐としててワロタ

497 :病弱名無しさん:2007/06/17(日) 15:31:02 ID:LekO9PY/0
オナニー好きの>494が粘着しているからしかたないさ

498 :病弱名無しさん:2007/06/17(日) 18:39:30 ID:+mXo5tia0
ウォーキングスレじゃなくてALCと中年珍歩豚のスレ

499 :病弱名無しさん:2007/06/17(日) 20:45:11 ID:pHW0quCs0
ここをチビニートの隔離スレとして認定します

500 :病弱名無しさん:2007/06/17(日) 21:16:58 ID:owHMHzHE0
ここをALC&中年珍歩豚の飼育小屋として認定します

501 :病弱名無しさん:2007/06/17(日) 22:35:42 ID:ZZwPdeM00
ウォーキングしたい!
雨やまないかなぁ

502 :病弱名無しさん:2007/06/17(日) 22:43:02 ID:pHW0quCs0
>>500
あまりに釣れすぎておもしろくないです

503 :病弱名無しさん:2007/06/17(日) 22:47:31 ID:hXwrvA/+0
>>493
歩く速さ、遅いな

504 :病弱名無しさん:2007/06/18(月) 12:53:46 ID:/HbXUuiv0
ん?何か臭いと思ったら珍歩豚小屋だったのかココは

早くジョグスレに戻らなきゃw

505 :病弱名無しさん:2007/06/18(月) 20:26:47 ID:gySnRMxP0
はりきって出たけど、靴ズレがけっこう痛かったので20mで断念した。
傷が深くなると面倒なので無理はしない。

506 :病弱名無しさん:2007/06/18(月) 22:00:52 ID:BeITpicH0
ダメな中年珍歩豚だw

507 :病弱名無しさん:2007/06/22(金) 13:00:00 ID:niMD0VYG0






508 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/06/25(月) 08:21:15 ID:y9lqWNne0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 6月17日(日)〜6月23日(土)
距離 46.6q
歩数 63890歩
時間 540分(9時間0分)
速さ 5.2q/h
梅雨に入ったとはいってもあまり雨がふることもなく、その分多く歩け
ました。

509 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 11:04:30 ID:oDNswJDZ0
オナニーのごとく記録を張り続け、みんなのスレッドを自分の日記と勘違いしてるALCと、
オナニーのごとく記録を張り続け、みんなのスレッドを自分の日記と勘違いしてるALCに嫌気がさしてみんな居なくなった。
このスレもすっかり過疎ッちまったな

510 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 17:50:08 ID:GElShbF70
がんばろう!

511 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 17:53:18 ID:AIqHQQmU0
今日は天気が微妙

512 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 20:41:55 ID:IOnk+TpY0
僕22の若者だけど、しょっちゅう歩いてますよ。
バイクや車の免許を取ると自転車に乗らなくなりそうなので
免許は取らずに自転車を使ってたけどママチャリだし
マラソンシューズ買って定期的に走ろうと思ったら
歩くほうがより自然だし自転車でいける距離は歩く事にした
なんか文章がおかしい

513 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 20:50:40 ID:WhJLE7Rs0
豚がワラワラと湧いてきましたwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

514 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 20:52:19 ID:IOnk+TpY0
体脂肪15%だけどね

515 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 20:54:49 ID:3ijeQNxD0
チビニートの必死の保守のおかげでスレ落ちしないですんでいる

516 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 21:05:21 ID:IOnk+TpY0
僕はチビニートだけど?

517 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 21:17:29 ID:WhJLE7Rs0
今日は珍歩豚大量発生だなwwwwwwwwwwwww

たまには珍歩豚相手にしないとコッチも調子狂うわwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

518 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 21:59:39 ID:z7w4LYfJO
必死に保守ってるはALCだろ
ここは彼のオナニールームですから

519 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 22:25:05 ID:WhJLE7Rs0
まさに豚小屋

520 :病弱名無しさん:2007/06/25(月) 22:57:19 ID:3ijeQNxD0
「中年珍歩豚」と書いてあるレスの数を数えてみれば誰の隔離部屋かは明瞭だろう。
しばらくむなしく一人で書き込みしていたのが、今日はみんな相手にしてくれて、
盆と正月が一緒に来たほどの喜びだろう。

おめでとうチビニート!

521 :病弱名無しさん:2007/06/26(火) 07:52:10 ID:kNK4G7Md0
豚大量発生〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ミートホープでミンチにされる予定だった中年珍歩豚が
会社閉鎖のおかげで解放されますた〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

522 :病弱名無しさん:2007/06/29(金) 19:38:40 ID:89DbBZxI0





中年珍歩豚











523 :病弱名無しさん:2007/06/29(金) 21:11:13 ID:Z0haPNXv0







中年珍歩豚
















524 :病弱名無しさん:2007/06/30(土) 19:23:06 ID:NLC/qf+T0
この程度の荒らしでも十分焼けるよ。
証拠集めて運営に言ってみたら。

525 :ALC:2007/07/01(日) 06:39:00 ID:3eKkB2c40
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 6月24日(日)〜6月30日(土)
距離 47.6q
歩数 65187歩
時間 565分(9時間25分)
速さ 5.1q/h

先月6月に歩いた距離は190.8qで、ちょっとがんばりました。けれども
1月から6月まで歩いた距離は973.8qとなって1000qに届きませんでし
た。このペースだと、これから夏の暑い時期は熱中症に気をつけたりし
てあまり歩けないので、年間で2000q歩く目標は達成できないかもしれ
ません。ふだんあまり歩かない土日も歩くようにして、がんばりたいと
思います。

526 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

527 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

528 :病弱名無しさん:2007/07/01(日) 15:17:58 ID:JKIijk/v0








529 :病弱名無しさん:2007/07/01(日) 19:03:18 ID:B23MngCX0
>>528
ある日突然個人情報が晒されるかも知れないので、そのつもりでネ

530 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

531 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

532 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/07/07(土) 20:36:45 ID:3/VmbzFF0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 7月1日(日)〜7月7日(土)
距離 60.6q
歩数 83012歩
時間 709分(11時間49分)
速さ 5.1q/h
今日また家から15キロほどの温泉に歩いて行ってきました。というこ
とで土日も歩いたため、今回の距離・歩数は多くなっています。

533 :病弱名無しさん:2007/07/10(火) 13:53:51 ID:0D8WgWyy0
3km30分で歩くようにしてるけど雨だと無理だー

534 :病弱名無しさん:2007/07/10(火) 14:36:41 ID:oSrRApGo0
雨なら休む。休むときは休むけど長く続けたい。
まだ5年目だけどあと30年は続けたいね。

535 :病弱名無しさん:2007/07/10(火) 17:32:43 ID:/Sd8l4VH0
中年珍歩豚絶滅してなかったのか

536 :病弱名無しさん:2007/07/11(水) 23:07:24 ID:oIGXmfXF0
週末は京都の町を歩いてきます。
祇園祭で込みそうだな。

537 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

538 :ALC:2007/07/16(月) 09:38:41 ID:N3XBRdxA0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 7月8日(日)〜7月14日(土)
距離 52.2q
歩数 71444歩
時間 618分(10時間18分)
速さ 5.1q/h
土日も歩いたため、距離・歩数とも多くなっています。梅雨で猛暑の日は
少ないため、熱中症の心配はあまりしないですんでいます。水分をこまめ
に取るよう心がけてるくらいです。

539 :病弱名無しさん:2007/07/16(月) 16:41:15 ID:+b/nUkVY0
土曜は京都も大雨で歩けず。
日曜は気持ちよく歩けた。
しかし祇園祭でひどい人ごみ。
四条は身動き取れない。
京都は少し町から離れると自然が多くていいね。

540 :病弱名無しさん:2007/07/18(水) 14:16:59 ID:agMhKn3X0
ALCってまだ絶滅してなかったのか
コイツまじでウザいから
そろそろ考えましょう

541 :病弱名無しさん:2007/07/18(水) 15:15:43 ID:sw/2wg3Y0
自分のブログにでも書けばいいのにね。

542 :病弱名無しさん:2007/07/19(木) 07:42:05 ID:8OemkOnp0
ALCさん

会社の帰り道気をつけたほうがいいですよ
ニヤニヤ

543 :病弱名無しさん:2007/07/19(木) 17:52:15 ID:yhYE8c1H0
100のALC?それとも50?

544 :病弱名無しさん:2007/07/19(木) 22:05:27 ID:qzTIGw5e0
今週末は銀座。
歩いた後の寿司が楽しみ。

545 :病弱名無しさん:2007/07/20(金) 21:57:25 ID:gfoLlfSl0
地震で電車が止まってもいいように10km歩けるようにしておきたい。

546 :病弱名無しさん:2007/07/23(月) 22:55:17 ID:yQ5yvVge0
終点を銀座にしたのはまずかった。
寿司、イタ飯、ステーキでかえって太ってしまった。
でもおいしい赤ワインが飲めて良かったか。

547 :病弱名無しさん:2007/07/24(火) 19:54:31 ID:iHm30UmI0
健診で、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高血圧で典型的なメタボ。
まじ、禁酒し、食事療法、運動が必要。
暑いけれども、帰りは遠回りして歩いて帰ろう。




548 :病弱名無しさん:2007/07/24(火) 22:31:31 ID:FiXlWGcj0
オッサン臭いスレだな

549 :病弱名無しさん:2007/07/25(水) 19:53:19 ID:5/5S/Ku50
帰宅だけにして時間も距離も短くなった分、スピードを速くして負荷を上げてみた。
普段の倍汗をかいたが、シャワーが心地よい。
モチ上げて、メタボ退治頑張るぞ。

550 :病弱名無しさん:2007/07/25(水) 22:09:41 ID:xV7DPhAM0
オッサン臭いスレだな

551 :病弱名無しさん:2007/07/26(木) 00:37:51 ID:NT6ni/V+0
>>549
頑張ろう

552 :病弱名無しさん:2007/07/26(木) 10:36:57 ID:WctsNFxl0
>>547
死んだほうがいいと思うよ

553 :病弱名無しさん:2007/07/26(木) 21:11:47 ID:lsGi32Mv0
久しぶりに万歩計をつけてみた。
5897歩。4.42km。思った以上に歩いていない。
何とか距離を伸ばす工夫をしなければ。
仕事上、朝と昼に歩くと汗が出るのが大敵だ。


554 :病弱名無しさん:2007/07/26(木) 22:25:09 ID:RYBvf2dX0
この時期って>>553みたいな汗臭いメタボデブオヤジが
大量発生して街が異臭で覆われるんだよな
豚オヤジって目にも鼻にも毒だから
法律で抹殺してほしい
こんなのが電車で横に座られたら速攻で席立つよ

555 :\__________________/:2007/07/27(金) 10:24:41 ID:q7klJsP00
  |/??????
  ,?v、ヘM?'リ"ノンミ/ソMv、??????
   ソVvミヘ/Wv彡vV/?ミ∠ミ::??????
  ミミ         _   ミ:::??????
 ?ミ ? ?二__,?--、r'"___、 ヾ ト、::ヽ??????
 ?ミレ'"~,-,、 !  !?'?'" ̄?.ノ \ヾ:、??????
  K/ー'~^~_/ ?ヽミ:ー‐‐'"   ヽ i.??????
 !〉 ー―'"(?o ⊂!?'?ヽ      ?Y_??????
 i     ,.:::二二ニ:::.、.      ?l i ? ??????
 .!    ?:r'エ┴┴'ーダ      ?!Kl?     ??????
 .i、 ?.  ?ヾ=、__./       ?ト= ??????
 ?ヽ. :、  ?゙ -―-    ,;   ?,! ??????
  \.? :.         .:   ?ノ??????
   ヽ? ヽ.       .   ?.イ??????
.   ?`i、  、::..     ...:::ノ ,∧????

556 :病弱名無しさん:2007/07/27(金) 20:28:11 ID:q1SR0woI0
今日は久しぶりに水泳をしてきた。
以前は1時間ぐらい続けて泳げたのに、50mでヒーヒーになってしまった。
何とか30分だけは泳いできた。
脂肪がつくのは速いが、体力が落ちるのも速い。
明日は夏祭り。ビールを飲み過ぎないようにしなければ。

557 :病弱名無しさん:2007/07/27(金) 22:07:49 ID:7H4PMeNq0
この時期って>>556みたいな汗臭いメタボデブオヤジが
大量発生して街が異臭で覆われるんだよな
豚オヤジって目にも鼻にも毒だから
法律で抹殺してほしい
こんなのが電車で横に座られたら速攻で席立つよ


558 :ALC:2007/07/29(日) 08:45:46 ID:ls/xwDkZ0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 7月22日(日)〜7月28日(土)
距離 49.7q
歩数 68101歩
時間 595分(9時間55分)
速さ 5q/h
暑いため歩くのが遅くなってきました。そのうち4q/h代になると思い
ます。
なお先々週の分が抜けましたので一緒に載せます。距離・歩数・速さは
それぞれ31.6q・43324歩・5.2q/hです。

559 :病弱名無しさん:2007/07/29(日) 09:43:24 ID:HvuZRZrj0
オナニーのごとく記録を張り続け、みんなのスレッドを自分の日記と勘違いしてるALCと、
そのALCを擁護する中年珍歩豚に嫌気がさしてみんな居なくなった。
このスレもすっかり過疎ッちまったな

560 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 09:51:23 ID:tWu6T6eT0
まだこのスレはいいほうだよ。

http://sports11.2ch.net/test/read.cgi/parksports/1132532263/
こっちのスレは、282 ◆cZdPVzL5P6というのが取り仕切っていて、しかもウォーキングスレなのに走ったりもしてるんだよ。
しょっちゅうサボってるしw

561 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 15:16:09 ID:EtHO364w0
昨日はビールを飲みすぎてしまった。
節制しようと思っていたが、飲みだすと止まらないし、食事量も増えてしまう。
今日からまたしばらく禁酒し、食事制限をする予定。
外は暑いし、夕方からウォーキングに行こうかと思うが今ひとつモチが上がらない。

562 :病弱名無しさん:2007/07/29(日) 15:35:02 ID:kpEJSQZB0
オッサン臭い話題ばっか

ビールとかメタボとか食事制限とか

ウォーキング=中年珍歩豚が唯一できる運動ってのを証明してるよ

563 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 19:12:07 ID:060c2cXG0
夕方少し涼しくなったので歩いてきた。
1万歩の予定だったが7200歩。
歩かないよりはいいだろう。
疲れ気味だが明日も頑張ろう。

564 :病弱名無しさん:2007/07/29(日) 20:24:15 ID:u6/UG6+y0
新入りの中年珍歩豚が一匹紛れ込んできたな
まぁコイツもリアルじゃ笑い者にされてる悲しい豚だからしばらく泳がせておくか

565 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 20:26:37 ID:UfAxLkP80
これだけ暑いと1万歩はしんどいな

566 :病弱名無しさん:2007/07/29(日) 20:37:49 ID:u6/UG6+y0
豚が必死wwww

567 :新人A:2007/07/29(日) 20:47:37 ID:TNWYu22i0
6月総歩行距離  99km
7月総歩行距離 122km

身長179cm 体重72kg(夜10時測定)
総コレステロール、270(昨年秋)
たばこ 現在吸ってない
酒 ほとんど飲まない(好きではない)
歩くほかにダンベルを15〜30分 

568 :新人A:2007/07/29(日) 20:51:07 ID:TNWYu22i0
SEXは週1から2
6月は6回
7月は昨日まで5回
相手は妻

569 :新人A:2007/07/29(日) 20:54:00 ID:TNWYu22i0
年齢 四捨五入して50
歩く場所 近所 運動公園 

570 :新人A:2007/07/29(日) 20:57:03 ID:TNWYu22i0
歩行スピード5〜6km/h


571 :病弱名無しさん:2007/07/29(日) 21:03:42 ID:xEN+T/aoO
おっさんって何でこうも煽りの耐性がないんだろうね
ムキになって連投するはイタイタしすぎ

572 :新人A:2007/07/29(日) 22:01:42 ID:2f7mQyu20
ムキになって連投ではなくて
書き忘れたことを補足したわけ。
煽りって誰が煽ってるの?
ちょっと上からざっと読んだけど
煽るなんてレベル?
猿がきーきー言ってるだけじゃん。

573 :病弱名無しさん:2007/07/29(日) 22:03:40 ID:u6/UG6+y0
おっさんwwwwwwwww

574 :書き忘れたことを補足:2007/07/29(日) 22:05:20 ID:u6/UG6+y0
おっさんオモシロスギwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

575 :書き忘れたことを補足:2007/07/29(日) 22:09:14 ID:u6/UG6+y0




中年珍歩豚







576 :新人A:2007/07/29(日) 22:13:14 ID:2f7mQyu20
おまえ、頭悪いだろ?
やっと漢字が書けるようになって2ちゃんで試してるのか?
中年珍歩豚なんて陳腐な造語で煽ってるつもりなのか・・・。
かわいそうなくらい寂しいやつなんだな。
そのセンスのなさは・・60歳代のじーさんかもしれん。

577 :書き忘れたことを補足:2007/07/29(日) 22:19:37 ID:u6/UG6+y0



ちうねんちむぽぶた





578 :書き忘れたことを補足:2007/07/29(日) 22:25:23 ID:u6/UG6+y0



くやしいのうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
くやしいのうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww



579 :書き忘れたことを補足:2007/07/29(日) 22:26:34 ID:u6/UG6+y0
くやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwwwくやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwww
くやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwwwくやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwww
くやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwwwくやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwww
くやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwwwくやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwww
くやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwwwくやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwww
くやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwwwくやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwww
くやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwwwくやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwww
くやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwwwくやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwww
くやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwwwくやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwww
くやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwwwくやしいのうwwwwwwくやしいのうwwwwwww

580 :新人A:2007/07/29(日) 22:40:13 ID:DpshtAOK0
おまえ狂ってるのか・・・。
じゃあ相手にしてもつまらないな。
猿よりもひどいレスだ。
こんな痴呆がいるスレじゃ
過疎になるのも無理はない。
マジおまえ大丈夫か?
一応http://www.keishicho.metro.tokyo.jp/
このスレを送っておくぞ!
犯罪抑止のためだ。

581 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

582 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

583 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

584 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

585 :病弱名無しさん:2007/07/30(月) 20:52:53 ID:AjrFmUEU0
今日は土用の丑の日でうな重を食べてしまった。
その代わり多めに歩いてきた。18000歩。14km。
10km以上歩いたのは久しぶりで、少し自信が回復した。


586 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

587 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

588 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

589 :病弱名無しさん:2007/07/31(火) 14:47:39 ID:WtoyTGmv0
>>558
ALC さん、一言いって置きますが、マルチコピペで他スレを汚すのは止めてくださいな
特にあなたがコピペしているスレは、あなたのスレの荒れが嫌で移住した人ばかりですので

590 :病弱名無しさん:2007/07/31(火) 19:25:45 ID:xUZSUDqfO
本物ならトリップつけてるだろ

591 :病弱名無しさん:2007/07/31(火) 21:06:40 ID:5bBqm+LM0
今日は残業で疲れきってしまいタクシーにて帰宅。
昨日長距離歩いたから今日は休養日とし、また明日から頑張ろう。

592 :病弱名無しさん:2007/07/31(火) 21:16:20 ID:F5zJkBqH0
昨日からなんか腰の調子がイマイチなので今日は休んで様子見。

593 :病弱名無しさん:2007/07/31(火) 22:14:55 ID:8xgE5eYh0
本物は死にました

594 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

595 :病弱名無しさん:2007/08/01(水) 19:56:29 ID:6xoWRGEo0
メタボ退治を始めて1週間。体重が1kg減った。
日中は息をするのも苦しいほどの暑さだが、夕方はさすがに少し涼しくなる。
帰宅のみウォーキング。それでも汗だくになった。
明日台風はどうなるのか。直撃ならさすがに中止だな。

596 :病弱名無しさん:2007/08/01(水) 21:11:29 ID:kf+V+LDE0
彼女とHしようとする時の出来事。

入れるまで、手こき&フェラでビンビン
でもゴムつけて入れようとすると、少しチンコが小さくなる

どうすればいいの?

597 :病弱名無しさん:2007/08/01(水) 21:14:41 ID:fNJxstWk0
いつでも休める気軽さがウォーキングの長所

598 :病弱名無しさん:2007/08/01(水) 21:19:02 ID:leRh04Rc0
仕事が忙しくて最近ぜんぜん歩けていません
ダブルでストレスたまりっぱなしです、なんも考えずにウォークしたいなぁ、、、



599 :病弱名無しさん:2007/08/02(木) 07:18:04 ID:KwRcV5al0
最近新入りの中年珍歩豚が数匹いるな

最近暇だったんで豚が来てくれて助かるよ

600 :病弱名無しさん:2007/08/02(木) 21:45:50 ID:lnoKNoc+0
台風の直撃は避けられたので、歩いて帰宅。
メタボ退治の3原則 ウォーキング、禁酒、食事制限は何とか守っている。

601 :病弱名無しさん:2007/08/02(木) 22:23:41 ID:lXmlvWuU0
>>600
自制心が強いですね
そうでなければ続かないんだろうけど

602 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

603 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

604 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

605 :病弱名無しさん:2007/08/05(日) 10:59:08 ID:I447H2BI0
暑くて歩けねー


606 :病弱名無しさん:2007/08/05(日) 17:42:07 ID:P0/8LLfT0
日中歩くのは自殺行為。
早朝か夕方、夜。
朝起きれないので夕方歩いてますが、それでも暑い。


607 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

608 :病弱名無しさん:2007/08/05(日) 19:29:43 ID:kM1D3RcA0
しかしまったく学習能力のない奴だな。
一生懸命AA張って、一気にあぽーん。
自分の意見のない奴にできるのはそれくらいか。

609 :病弱名無しさん:2007/08/05(日) 20:22:11 ID:VW0RznO40
こんな過疎スレに
一生懸命報告してる
中年珍歩豚もアホだよねw
みんな他のスレに行っちゃったのにw


610 :病弱名無しさん:2007/08/05(日) 22:20:21 ID:I447H2BI0
>>606
早朝も夜も暑いよ
猛暑はいやだー

611 :病弱名無しさん:2007/08/05(日) 22:57:49 ID:VW0RznO40
中年珍歩豚が
無理してレスしてるの見てると応援したくなっちゃうんだよね
ほら
オッサンってすぐムキになるじゃん
>>610みたいにw

612 :病弱名無しさん:2007/08/06(月) 01:47:04 ID:1Em3Mwu70
昨日はALC氏来なかったな
彼の定期報告あってこそのスレッドなのに

613 :病弱名無しさん:2007/08/06(月) 07:13:28 ID:cA4/CjWI0
常連はALCに嫌気がさしえ去っていった
このスレにまだ残っているのは

ALC
アンチ
脳が脂肪で詰まっている中年珍歩豚

614 :病弱名無しさん:2007/08/06(月) 19:51:27 ID:VcmeKFUm0
メタボ退治2週目。ウエストはやや緩んだ感じがするが、体重は今週は変わらず。
最低30分間のウォーキングと禁酒、無茶食いはしないようにしている。
まだ明らかな効果は見られないがこのまま継続してみる。

615 :病弱名無しさん:2007/08/06(月) 20:03:22 ID:1Em3Mwu70
>>614
継続は力なり。
頑張れ・・・いや頑張ろう。

616 :病弱名無しさん:2007/08/06(月) 20:09:41 ID:RbZHaHo10
>>614
その状態なら脂肪が筋肉になったと思えば。
ウェストサイズと体脂肪測るといいよ。

617 :病弱名無しさん:2007/08/06(月) 21:11:51 ID:GeFxUTEr0
夏場のデブほど有害なものはない。
今日、電車に乗り込んだ時、すぐ疲れてしまうもやしっ子全開な僕は、ひとつ空いた席を見つけると一目散にその席に駆け込んだ。
しかし、僕はすぐに後悔した。
隣りがデブだったのだ。
猛ダッシュですべりこんだため気付かなかったが、隣りに座っていたのは明らかにデブだった。
僕は0.8人分のスペースさえあれば十分に座れてしまうやせ型だから座れたが、隣りのデブは軽く見積っても1.4人分のスペースに陣取っている。
必然的に、どうあがいても常時腕が触れ合ってしまう。
そして、その無駄に太い腕からは、吐き気を催すほどの生ぬるい体温が伝わってきた。
不快すぎる…。

しかし、自分で座っておいてまたいきなり立ち上がるのは不自然だし、目的地がそこそこ遠かった僕はやはり座っておきたかったので、なんとか耐えた。
なぜ僕がこんな思いをしなければならないのだろう。
なぜこんな無駄に資源を消費してぶくぶくと膨れ上がったデブが堂々と座っていて、省エネでエコロジーなスリム僕が肩身の狭い思いをしなければならないのか。
そんなことを考えていた僕を、さらなる苦痛が襲った。

隣りから、ほのかに香ってきたのだ。
一瞬にして、不快指数がストップ高をマーク。
この時ほど、デブに殺意を覚えたことはない。

僕は思う。
デブ専用車両を作るべきだ、と。

女性専用車両は、男性が乗ってはいけないということで、女性は必ずそこに乗らなければいけないというわけではない。
だが、デブ専用車両は違う。
基本的にデブはそこに乗らなければならない。
1.2人分以上の座席を必要とする場合はデブとし、自覚症状のない人も駅員が容赦なく「あなたはデブですので、デブ専用車両へどうぞ」と誘導する。
もし普通車両に乗ると、女性専用車両に男が乗った時のような白い目で見られる。
まして普通車両で座席に座ろうもんなら、軽蔑・憎悪・憤怒・嘲笑・ありとあらゆる負のエネルギーが凝縮したようなとんでもない目で見られる。
そんなシステムを可及的速やかに導入するべきであると、僕は本気で思う。

・・・というわけで、鉄道会社の皆さん、どうぞよろしくお願い致します。

618 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/08/06(月) 22:21:40 ID:rhUvHtqD0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 7月29日(日)〜8月4日(土)
距離 39.7q
歩数 54411歩
時間 465分(7時間45分)
速さ 5.1q/h
暑いわりには結構歩きました。
なお今年7月までに歩いた距離は1179.9kmになります。土日もほとんど
休まず歩いたことが功を奏して、年間2000q歩くペースに復帰しました。
どなたか書いていましたが、この暑い時期、日中歩けば、熱中症になる
可能性が非常に高くなります。私は以前、夏の間は歩くのを休んでいま
した。今は涼しい早朝と夜に歩いています。

619 :病弱名無しさん:2007/08/06(月) 23:47:05 ID:SlpQMay/0
>>617
絶望マイルド。ニートのしょーもない日々を綴るネガティブ系ブログ。
のコピペかよw

おいチビデブニート。お前ブログの本人じゃないのかwwwwww?





620 :病弱名無しさん:2007/08/07(火) 00:07:40 ID:izHULN+Z0
>>618
土曜は熱かったねぇ。
日曜日は新宿御苑を歩いた、適度な風があると木陰は気持ちよかった。
新しい靴がまだ足になじんでいないのが問題。

>>619
あそこまで文才ないし、608の指摘受けて一生懸命探したんだと思う。
他人の言葉を借りて自分の意見のふりするなんて惨め極まりないね。

621 :病弱名無しさん:2007/08/07(火) 07:20:22 ID:uCC7ma9y0
中年珍歩豚が何とかこのスレを元に戻したいと奮闘してるのが何だか見てて切ないよ 皆他のスレで楽しくやってるのにねw

622 :病弱名無しさん:2007/08/07(火) 15:30:30 ID:ORXleG7h0
中年珍歩豚の行動パターン


ほぼ毎日チェック★ここ重要★

スレに書き込みがあったらとりあえず覗く

荒らしだったら無視して閉じる

同類(中年珍歩豚)だったら応援メッセージ

荒らしが続くようならしばらく様子見

中年珍歩豚の応援メッセージが2、3続くようなら
ここがチャンスとばかりに応援メッセージ&荒らしへの挑発レス

代表的な中年珍歩豚が >>620


※ALCは皆あぼーんしてるので誰も気づかずw

623 :病弱名無しさん:2007/08/07(火) 20:25:09 ID:RkLQWB3V0
今日も帰宅時のみウォーキング。
重い荷物を持って歩いたせいか足がやや痛い。
体重は余り減らないが、ウエストがやや締まった感じ。
きちきちだったズボンが、ベルトをしないとずり下がるようになった。
暑くて冷たいビールを飲んで、旨いものを腹いっぱい食べたいがガマン。

624 :病弱名無しさん:2007/08/07(火) 22:13:31 ID:UWoyet8d0
いつも思うんだが
オッサンってレスするとき
律儀に句読点付けるよね

625 :病弱名無しさん:2007/08/07(火) 22:41:24 ID:saZIQ+B60
>>623>>614と同一人物かな?
よかったらコテをつけて一緒に頑張りましょう。

626 :病弱名無しさん:2007/08/07(火) 22:49:28 ID:UWoyet8d0
あと
オッサンって(ry

627 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

628 :病弱名無しさん:2007/08/08(水) 20:05:15 ID:R4187haC0
帰宅時遠回りして約1時間ウォーク。
その後シャワーを浴びて夕食というパターンが定着してきた。
一度帰宅してから、着替えてウォーキングしたりジムに行くのは億劫になり長続きしなかった。
生活習慣に組み込んでしまうことが継続するコツなのか。

629 :病弱名無しさん:2007/08/08(水) 20:48:17 ID:ZI57LVSA0
リーマンなら通勤時間にウォーキングを組み込むのがベストでしょ?

630 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

631 :病弱名無しさん:2007/08/08(水) 22:14:39 ID:axvzh8Wc0
俺は晩飯食って1時間休んでから出かけるのが日課

632 :病弱名無しさん:2007/08/09(木) 11:18:01 ID:zNnT/xNV0
中年チムポ豚にとってはこのスレが正スレという思いがある
だから保守したいんだろ
でも以前の常連はとうの昔に別んとこ行ってしまった
それでもしがみつきたい理由は
オッサンの意地
それだけ
オッサンって結構意固地じゃん
通勤電車とかでもそう
ALCなんてその代表だよな
あれだけ体重の増減とか他の数値も入れてくれたら分かり易いって指摘あったのに
頑としてクビを縦に振らない
そういうのにも嫌気さして常連は去ったんだけど、バカ親父はそこんとこがまだ分からないらしい

633 :病弱名無しさん:2007/08/09(木) 12:09:03 ID:C2NZ8pzF0
>>632
ようチビデブニート。別のスレから立ち寄ったぜ。
お前、誰にレスしてんだ?
独り言か?
気持ち悪い奴だなwwww

634 :病弱名無しさん:2007/08/09(木) 21:50:37 ID:BO5/fuFg0
この季節、ウォーキングでたっぷり汗をかいた後のシャワーは爽快!

635 :病弱名無しさん:2007/08/09(木) 22:24:38 ID:b7bPg4ph0
歩いた後はよーく冷えた水風呂に限る。

636 :病弱名無しさん:2007/08/10(金) 00:08:31 ID:CJCUsZT00
高校時代の親友に誘われ飲みに行ってしまった。
飲みすぎ、食べすぎ、歩かないで最悪。
明日からまたメタボ退治頑張ります。

637 :病弱名無しさん:2007/08/10(金) 07:21:43 ID:3mWMcsGg0
誘惑に打ち勝つのはなかなか難しい

638 :病弱名無しさん:2007/08/10(金) 08:06:26 ID:cPToVCw70
道端で中年珍歩豚がうなだれてたけど道行く人が避けて通ってたのにはワラタ

639 :病弱名無しさん:2007/08/11(土) 20:06:24 ID:+Uq4buia0
日中は暑くて外を歩けないのでジムに行って来た。
歩いた後のエアロビ1時間はきつかった。
その後、水泳で身体をほぐして帰宅。
久しぶりに目いっぱい運動した感じで、心地よい疲れがある。

640 :病弱名無しさん:2007/08/11(土) 20:50:05 ID:/T9AUwLY0
まぁダイエット成功した漏れには無関係っとw
デブが臭いのは明らかな事実。
体が必死にカロリー消費して体温あげて汗かいてるのに
デブときたら自らの生体反応を無にしてんだから
臭いと言われようが暑苦しいと言われようが
病気でデブ以外は自業自得。

641 :病弱名無しさん:2007/08/11(土) 22:00:08 ID:X/B6fKQD0
>>640
ダイエット成功したんですか。
デブで困っています。
やせる秘訣があったら教えてください。

642 :病弱名無しさん:2007/08/12(日) 11:32:30 ID:IF7/qVX10
昨日、14歳の娘の洗濯前のパンティーの臭いを嗅いで久しぶりにセンズリをしてしまった。41歳サラリーマンです。

643 :病弱名無しさん:2007/08/12(日) 19:11:58 ID:pI3TdrGg0
昨日頑張りすぎたので、今日は休養日とし、夕方軽く1時間流してきました。
どれくらい歩いているかわからないので、万歩計を買ってきました。
1日1万歩を目標に頑張ってみます。

644 :病弱名無しさん:2007/08/12(日) 22:59:57 ID:7G71zgbG0
もういいってwwwwwwwwwww


中年珍歩豚無理すんなよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

無理してレスしなくてもいいからwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

本当は別に興味ないんだろ?
でも何とかスレ持続させたいからレスしてんだろ?

え、

>>643さんよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

645 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 04:43:27 ID:VXT/JvSp0
デブを嫌うのは人間の自然な反応!

http://news21.2ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1185888346/l50x


こういうことだ
だからオマエら中年珍歩豚が嫌われるのは
人間としてごく当り前のことなんだ
だからココでオマエらが絶滅してくれるよう願うのは
人間として自然の行為なんだ
わかってくれ



646 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 09:01:48 ID:ZhjcdGM9O
>>644
調子こいてんなチビデブニートw

つーかお前、脳に障害あるんじゃね?
人格障害orアスペルゲンガー
絶対まともじゃねーぞ


647 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 11:36:27 ID:kO8jjSF00
>>646

くやしいのうwwwww
くやしいのうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

648 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 20:35:53 ID:RF8VW7bd0
中年珍歩豚

649 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 20:42:09 ID:XOLR9aSWO
ごめんここまで荒れてると笑えるwwwwwwwwwwww
腹いてええwwwwww
なんでただのウォーキングスレなのにここまでwwwwww
他に荒らすスレあるだろ常考wwwwwwwwwwww

650 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 20:49:25 ID:4TDiHMt60
偏執狂に見込まれたスレはここですか?

651 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 20:53:30 ID:6X3qF/H10
メタボ退治3週目。体重は変わらないが、体脂肪率が2%減少。
ウォーキング、禁酒、無茶食いをしない効果が少しずつ出ている。
週1−2回の休養日をはさみながら継続していきたい。
明日は血液検査。数値が改善していることを期待する。


652 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 21:49:41 ID:itVJ0CqEO
おっさんのレスって笑えるじゃん
何歩歩きましたとか
こいつらが死滅するまで荒らしますからw
ALCが消えればやめてやってもいいがな

653 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 22:09:08 ID:r16Y0C7nO
【珍歩】歩きました

654 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 22:21:50 ID:RF8VW7bd0
中年珍歩豚

655 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 22:41:16 ID:VuHFddgC0
ようチビデブニート、なんでそんなに必死なんだ?
人格障害を制御できないのか?

つーか、お前のこと心配してんだぞ。
これ見てみな。
ttp://www13.plala.or.jp/hurricanex50/hattatsushougai.htm
ttp://homepage1.nifty.com/eggs/narcis.html

当てはまりまくりだろ。

656 :病弱名無しさん:2007/08/14(火) 13:13:07 ID:0tUT+i2f0
>>651
血液検査の結果出たら報告よろしく。
コレステロールとか中性脂肪の値が気になる。

657 :病弱名無しさん:2007/08/14(火) 20:17:45 ID:Fe0/+YwK0
本日血液検査。1ヶ月前と比べ、血糖値、コレステロール値など全て改善。
コレステロールは200と正常になり、中性脂肪はまだ220と高めながら大幅に低下。
まだ血糖、尿酸、肝機能は正常域まで至っていない。
数字で明らかに効果が上がっているのを見ると嬉しくなり、モチが上がる。
帰宅時1時間歩いてきました。7000歩。
平日に1日1万歩は結構大変だが頑張ろう。



658 :病弱名無しさん:2007/08/14(火) 21:28:58 ID:2jmdHuD30
一句

デブは臭い
太っているだけでも女子が遠ざかるのに
「臭い!」と思われたのではラチがあかない

659 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 14:41:33 ID:J25KK0yS0
で、なんで

腹はシッカリ出てて、足も競輪選手のごとき太い

典型的な色白、運動音痴の下半身デブのくせに

腕は女みたく異様に細く筋肉の欠片もないもち肌二の腕

奇怪で万人が目を背ける気持ち悪い体型のオマエラが

批評家気取ってウォーキングを語ってくれちゃってるワケ????????

そのメガネレンズに付いてる脂?拭いて、最寄りの養豚場まで走ってこいよ豚

660 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 22:21:56 ID:6JXD+WKt0
上記2件コピペ発見しました
それにしても暑い……

661 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 22:26:24 ID:XCBioHOa0
総コレステロ−ル176
中性脂肪146
GOT14
GPT11
γーGTP12

全て正常値。

662 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 22:43:22 ID:jfGgy5n+0
>>660
わざわざ検索して探しだすのか…
そのオサーンの執着心
別のところに活かそう

663 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 23:16:47 ID:VEOmWZGV0
まあ、あれだ。もう寝ろ。

664 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 00:33:04 ID:GYjQ9nMQ0
15日炎天下の中墓参りに行ってきた。
駅→院→駅で1.7キロ、歩いたほかに15分ぐらい手入れで立ちっぱなし。
さっき体重計乗ってみると1キロ弱落ちてた。
脱水じゃなくて脂肪が燃えてくれてたらいいんだけど(;´∀`)

665 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 00:14:35 ID:oZe2A2sR0
やたら暑いと思ったら気温40℃とはね・・・
熱中症にはご用心

666 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 07:54:21 ID:1GGCUiIU0
もういいってwwwwwwwwwww


中年珍歩豚無理すんなよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

無理してレスしなくてもいいからwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

本当は別に興味ないんだろ?
でも何とかスレ持続させたいからレスしてんだろ?

え、

>>665さんよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


667 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 08:36:37 ID:FnbG6nIH0
>>666
保守乙

668 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 09:51:56 ID:40dk/2DUO
7時間40分後に書いたレスって保守なのか?

669 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 10:59:41 ID:egyT3KxBO
>>666
また発作が起きたか。
薬が切れたんなら病院に行ってこい。

670 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 11:05:17 ID:1GGCUiIU0
>>669

             / ̄ ̄^ヽ     / __        __   ヽ_
             l       l  / /・ ヽ  , ,  / ・\  ヽ      O
       _  ,--、l        ノ /  o"⌒  ^___丶 ⌒  O  ヽ   ──┐   |
   ,--、_ノ:: `ー'::   、ミー---‐,,l  | 。ノ )  |::tーーーーー|    ) )o  |     | 二|二゛  ___
  ,/   :::         i ̄ ̄  | |  ( (    |:::::::::::::::::::|   ( (    |    ノ    |  ヤ      ツ
/          l:::    l:::    ..l  |  ) )   |⊂ニヽ::::|    ) )   |
l   .   l     !::    |:::    l  | (  (   |:::|T:::::::::i|  ( (   /
|   l   l     |::    l:      l \   )   ヽ^^^^^ノ   )  ) /
|   l .   }    l:::::,r-----    l   \:: ・ 。゚   ̄∪   丿  /
ヽ  :l::::   ト:;;;;;;;/-/__...........  /


671 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 11:53:28 ID:Xy7xee780
荒らしと煽りの皆様のおかげでこのスレは保守されています

672 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 19:46:28 ID:MABfMwY80
プラス中年珍歩豚のプライド( ´,_ゝ`)

673 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 13:27:29 ID:DucjPo/m0
>>670
>>672
ハウス

674 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 16:10:16 ID:+5DA9uaP0
ところで萩本氏の70キロマラソン、ていうか多分ウォーキングになるかと思うけど、どう見ます?
相当トレーニングを積んだ人でも70キロという距離は容易ではないし、年齢的にも正直言って
とてもムリだと思うんだけど。

675 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/08/18(土) 17:04:25 ID:dTYsUiS80
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 8月12日(日)〜8月18日(土)
距離 37.5q
歩数 51354歩
時間 433分(7時間13分)
速さ 5.2q/h
暑いですね。熱中症にならないよう気を付けています。
先週も歩きました。距離・歩数はそれぞれ54.1q・74107歩です

676 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 17:22:59 ID:nFd50z6H0
>>674

この暑さだし、66歳だし、ヘビースモーカーだし、
普段運動嫌いで全然運動してない

70kmも走るのは、どう考えても無理。
死ぬかも…

http://www.excite.co.jp/News/entertainment/20070816100000/Gendai_23408.html

677 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 17:32:39 ID:8actVTRf0
              ┗0=============0┛
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     /三三三三三三三三三三三三三三三三三三三三\
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  )三(...| ::|├┼┤ |::|┃/            \┃|::| ├┼┤| ::|`)三(´
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    |_○_|  .|_○_|     |_____|     |_○_|  .|_○_|
 ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧ ∧_∧
(    )(    )(,    )(,,    )    ,,)(    )(    )(,    )( ゚Д゚ )
 中年珍歩豚…   合掌… 
http://www.asahi.com/national/update/0816/NGY200708160008.html


678 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 18:25:56 ID:nDmEJaqo0
>>676
今日、涼しくて良かったな。
木曜あたりの暑さだと、たいへんだったな。

679 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 19:21:22 ID:I+tovdbX0
休日は暑くて外出することさえ億劫。
しばらくさぼっていましたが、本日夕方1時間歩いてきました。

680 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 20:30:40 ID:0o6Ka2IZ0
>>677
メタボ侍ってw

でも侍にふさわしい最期だった

「今日は○○歩歩きました」
「今日は○時間歩きました」
「歩いた後のビールは最高です」

などと呑気にホザいてる中年珍歩豚よりは数万倍立派だった。

ご冥福をお祈りいたします。

681 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 22:24:49 ID:TIbfIVZ10
>>674
○○kmマラソンは24時間テレビの風物詩だからな。
でも危なくなったら車で運ぶんでしょ?

682 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 22:55:16 ID:+5DA9uaP0
今年は途中でギブアップと予想。早ければ前半で。

683 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 23:01:36 ID:qPW3HiwjO
中年珍歩豚が死ねばよかったのに
いや、死ね

684 :病弱名無しさん:2007/08/19(日) 00:00:12 ID:ODL+U5fHO
>>682
いや、わからないよ
欽ちゃんもプロの芸人のたからテレビ的に頑張るんじゃないかな
今回スネークしている人はいないのかな?


685 :病弱名無しさん:2007/08/19(日) 07:05:59 ID:pUv/AD3t0
>市健康課によると、課長は身長が175センチ。
>減量前の体重は82キロ、腹囲100センチだった。
>当初は「腹囲10センチ減」を目標に掲げたが、7月中旬に面談した保健師が急激な
>減量をいさめ、「3カ月で腹囲4センチ減、体重4キロ減」に修正した。

175cm、82kg

オマエらよりスリムだな

686 :病弱名無しさん:2007/08/19(日) 08:32:29 ID:tQbmq3vx0
<<中年珍歩豚侍>>

なんか勇ましくて格好いいネーミングだな よし、豚オヤジどもに贈呈しよう

687 :病弱名無しさん:2007/08/19(日) 22:39:09 ID:CrJrZWSP0
メタボ侍死亡のニュースは本当にショックでした。
健康のためメタボ退治に取り組んでいたのに、無理をして死んでしまうのでは何をしているのかわかりません。
高校生も熱中症で死亡したとのニュースもありました。
人ごとではなく、誰もがなりうる可能性があります。
老若男女、過信せずに、無理なくウォ−キングを継続し、健康を回復、維持したいですね。

688 :ダメ人間? ◆pcmuldwalk :2007/08/19(日) 23:15:47 ID:EyAOzBZk0
この暑い中ALCさんもよく続きますね、すごいです。
熱中症にはくれぐれも気をつけてくださいね。

塾は明日から夏期講習後期がスタート。
今の俺には仕事とウォーキングの両立は無理っぽいので、せめて仕事だけでも頑張ります。

689 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 07:12:48 ID:4FTbstlX0
>>688
女とキスしたことある?

690 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 07:19:21 ID:FFD38ZHtO
う〜んいい天気だ♪
今日は徹底的に歩くぞ! !
熱中症?
ボコボコにしてやるよ(AA略

691 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 09:05:20 ID:ksTGxc+L0
萩本欽一>>>>>>>>中年珍歩豚

豚オヤジはPCの前でジョギングに嫉妬しているのがお似合い

692 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 16:38:38 ID:8vxcxYq10
正直萩本欽一はあんまり好きじゃないけど、70キロ歩ききったのは本当に立派だと思う。
ニュー速なんかのスレを見ると歩くだけなら誰でもできると口をそろえて言ってるけど
そうじゃないよな。

693 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 22:07:17 ID:9IGdaauQ0




欽ちゃんにできて中年珍歩豚にできないことなぁ〜〜〜んだ?






694 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 22:13:31 ID:eJL/GmHp0
>>692
66歳、しかも真夏だしな

695 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

696 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 05:59:17 ID:BsznY2Q30
今日は朝から蒸してるないつもよりかなり多く汗かいた
フー

697 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

698 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 08:09:58 ID:yn4Zj0Qw0
いったいここは何のスレですか?ウォーキングスレかと思ったんだけど

699 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 08:29:53 ID:yoNdpSt/0
昔はそれなりに
ウォーキングの話題でマターリと進行していたのですが
ある古参のコテハンのつまらない意地のおかげで
スレが荒れだして
それまでの常連さんが嫌気をさして他スレに行ってしまい
いまではそのコテハンのどうでもいい無意味な歩数報告と
そのコテハンを未だに擁護するイタいおじさん達と
荒らしのレスで何とか保守されています。
したがってウォーキングの本スレはここではありませぬ。
ウォーキングの話がしたいのなら他でどうぞ。

700 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 20:42:54 ID:gQDcOYi10
【指のむくみに注意】
最近、真剣にウォーキングを始めたモノです。過去レス読まずにいきなり失礼。
脱水症になりかけたので、報告しときます。

8月18日(土)、東京は曇りで最高気温も30度以下。
10:00頃より歩き始め、適度に休憩、給水、食事を挟みつつ
14:00までに20kmほど歩いた。そこで、

 なぜだか、手の指がやたらと む く ん で い る !
 しかもやたらと指が黄色い!

その時点で原因は、水分不足か炭水化物の不足しか思い浮かばないので、
あわててポカリとカロリーメートを補給。その後、頭も痛くなってきた
のでウォーキング中止。むくみは2時間ほどでなくなりました。

汗かいて脱水されるのに、なぜむくむのさ?と思いつつも、
帰宅後、ぐぐってみるとこんなのが出てきました。
 http://www.nowdo.com/mt_climb/0008summer.htm
結構水分をとったと思っていたが、まだ足りなかったようだ。

【オレの教訓】
多少涼しい日でも侮るなかれ。指のむくみは注意信号。
みなさんもお気をつけあそばせ。

701 :700:2007/08/21(火) 20:50:30 ID:gQDcOYi10
【余談】
今までは、綿のTシャツの替えを数枚もって、何度も着替えながら歩いていたのだが、
この日から速乾性のあるポリエステルのTシャツを導入したのだ。
多少涼しかったせいか、いつもの「絞れるほどの汗」をかかなかった。

ただ、
本当に涼しくて汗をあまりかかなかったのか、
いつもと同じほど汗をかいたのに、乾燥が速くて汗かいたことに気づかなかったのかは、
いまもって不明。
もし後者なら、ポリエステル恐るべし。

702 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 22:03:33 ID:P+fI14TU0
>>700-701

他スレ池
ウゼぇんだよオマエ

703 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 07:59:44 ID:SBag9E+k0
>>700
脱水症状でむくみが出るとは知らなかった、ひとつ勉強になりました。

704 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 23:50:23 ID:t+sMe3NH0
>>700
3月でも熱中症になるらしいからね
ウォーキング中少しでも異変を感じたらすぐストップ

705 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

706 :病弱名無しさん:2007/08/23(木) 07:22:20 ID:C+5Vktkz0
>>ポカリとカロリーメートを補給

やめとけ。

707 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

708 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

709 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/08/25(土) 20:34:09 ID:5mIfYJ5Z0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 8月19日(日)〜8月25日(土)
距離 41.4q
歩数 56671歩
時間 480分(8時間)
速さ 5.2q/h
今週は夜に雨が降ることが多かったのですが、なんとか歩けました。

710 :病弱名無しさん:2007/08/25(土) 21:39:31 ID:XkB4atbC0
ALCさんいつも乙です
ひとつ提案があります
体重もしくは体脂肪の変化も付け加えてもらえるとより参考になるのですが。。。

次回から是非お願いいたしますm(_ _)m

711 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 00:39:02 ID:8g7mF9rFO
と、チビデブニートが言ってます
。。。は、まずかったな

712 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 07:10:59 ID:ktrsUlu00
ALCさん
私も同感です
体重もしくは体脂肪の変化も付け加えてもらえるとより参考になるのですが。。。

次回から是非お願いいたしますm(_ _)m

713 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 07:27:23 ID:P7BWt6rW0
…(゜Д ゜)
なんてわかりやすいコピペなんだ

714 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 11:06:22 ID:Qpom5/FaO
ALCさん
ボクも同感です
体重もしくは体脂肪の変化も付け加えてもらえるとより参考になると思いますし、
頑張って歩いているここの人達もモチベーションもきっと上がります!


次回の報告楽しみにしてます♪
(o⌒∇⌒o)


715 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 12:28:48 ID:UozrESGe0
ついでにチビデブニートさんも毎日の体重と体脂肪
の報告をコピペの最後に付け加えてもらえるとより
面白みが増すと思いますし頑張って歩いているここ
の人達もモチベーションもきっと上がります!

716 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 12:33:00 ID:qn0NLbwW0
ALCさん
私も同感です
体重もしくは体脂肪の変化も付け加えてもらえるとより参考になるのですが。。。

次回から是非お願いいたしますm(_ _)m


717 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 12:48:51 ID:Qpom5/FaO
ALCさんの体重体脂肪気になるなぁ
長い期間歩いてるみたいだから
多分70kg、20%以下なんだろうなぁ
報告楽しみだなぁ♪


718 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 15:31:16 ID:0T50ogFe0
あのALC氏がとうとう体重を明かすと聞いてとんできますた!!!

719 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 16:26:27 ID:sCirxYzR0
ALCさんって、建築関係か何か?

720 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 17:14:13 ID:8g7mF9rFO
なんだこの自作自演
チビデブニートって、メンヘラにありがちな構ってちゃんだな
おまけに躁鬱の躁状態じゃないか
これじゃ家族はたいへんだ

721 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 21:36:06 ID:fJcqY3gF0
オイラ誤解してた
ALCって単に意地っぱりの中年珍歩豚だとばっかり
でも体重とかのデータがあったほうが
住人の参考になるって気付いてくれたんだね
今までヒドいこと言ったかも知れないけど正直スマんかった


オマエら中年珍歩豚もALCさんを少しは見習えやボケが


じゃ、次の報告楽しみにしてまつ

722 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 08:37:13 ID:Q4BWjjzT0
早朝ウォーキングしてたら二人組がなにやら話してるから軽く追い抜きざまに聞いてみたところ
「ALC氏がいよいよ体重と体脂肪を公開するんだって」

改めてALCさんの影響力の大きさに感心したと同時に自分を含めたウォーカーの期待の高さを実感した

723 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 18:05:36 ID:WeseRS8I0
Post: 歩け歩けさん | Date: 2007.08.26 21:47
いつも楽しく拝見してます。ALCさんいよいよ体重&体脂肪率を発表するんですね♪
週末が待ち遠しいです〜!!私の予想は68kgの体脂肪率が18%です(^.^;

724 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 21:48:32 ID:o4iedWkm0
旅行に行っていて久しぶりの書き込み。
知らない土地で地図と磁石を持って行ったが、何度か迷子になった。
100均の磁石は精度が悪くてダメだね。
言葉が通じなくても皆親切で何とかなるものですね。
ちょっとワインを飲みすぎたので、メタボ退治には逆効果だったかもしれません。
でも、バケーションを楽しんできたのだからよしとしよう。
また明日からこつこつと歩きます。

725 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 22:08:01 ID:JkogRlOn0
ALC氏の話題が旬なのに相変わらずツマんないレスしてる>>724みたいな中年珍歩豚は死んでいいとおもうよ

726 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 22:32:10 ID:r7ybF3LMO
>>724
もしかして海外を歩いたのですか?

727 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 23:08:10 ID:x5jhI9EOO
もういいってwwwwwwwwwww


中年珍歩豚無理すんなよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

無理してレスしなくてもいいからwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

本当は別に興味ないんだろ?
でも何とかスレ持続させたいからレスしてんだろ?

え、

>>726さんよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww


728 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 23:15:41 ID:r7ybF3LMO
メンヘラチビデブニート
自作自演うるさいよ


729 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 23:18:01 ID:JkogRlOn0
中年珍歩豚
自作自演うるさいよ

730 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 03:11:37 ID:yk/pffd40
男の体重が気になるなんて




変態・・・・・・

731 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 07:00:34 ID:IRpzU1HA0
>>710-723
くだらねえ。
カスの勝手な質問にどうして答える必要がある。
チビニートが、チビでもデブでもブサイクでも低脳でも興味はないがな。
それだけお前は世間の誰からも関心を待たれない奴なんだよ。
生きていても何の意味もないから、死んだほうがいいよ。



732 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 08:37:22 ID:7L4eUuZd0
ウォーキングやって
毎週毎週○○歩歩きましたなんてどうでもいいこと書いてんなら
体脂肪、体重の増減とか
書いてもらったほうがよっぽど役立つわな
歩数なんて報告されても正直(°Д°)ハァ?
こんなバカALCだけだしw

733 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 09:25:31 ID:DYVjWi0KO
チビデブニート逆ギレw
今までの自作自演が無駄になったな

734 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 09:34:52 ID:RoswRlYWO
かなり期待してるみたいだな
これで体重とか明らかにしなかったらスレ荒れるだろうなぁ

いや、待てよっ!!!!
今まで通り無意味な歩数報告継続するってことは
これはつまり

「荒らしてもいいですよ」

っていう意思表示ともとれる。
要望に応えなければ荒れるのは誰でもわかるしな。

そっか。
何も変化がなければ荒らしてもいいっていう
ALCさんのメッセージなのか。

了解!!!!!!!!!!!!!!!!


735 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 10:05:15 ID:Cbbrjvnn0
ここは減量板でも減量スレでもないからそんなものは必要無い

736 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 11:29:49 ID:7L4eUuZd0
歩数報告はもっと必要ないけどなw

737 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 21:21:25 ID:IRpzU1HA0
>>734
自分の不当な要求が通らないと、他人のせいにし、さらに不当な行為を正当化しようとする。
この非論理的、未熟で自己中心的な思考パターンが特徴だな。
社会で不適応を起こしても、内省せず、他人のせいにし、さらにまた不当な行為を繰り返す。
「あいつのせいで」「社会のせいで」と口ずさみながら孤立していく。
哀れな奴だよ。

738 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 22:07:43 ID:QUHsswzh0
チビデブニーって、結構地道に段取りした演出をするのが好きなんだな
なんくせのつけかたはIQの低さ丸出しだけど

739 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 00:29:21 ID:4wNknBIg0
ALCです

今データをまとめている最中です
次回なんとか体重と体脂肪率公開いたします
皆さんのご期待に添えられるよう
今も眠い目をこすりながら作業していますw

それでは

740 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 11:29:43 ID:Jm8EB6L+0
お疲れさまです。大変だとおもいますが頑張ってくださいね。楽しみにしてます。

741 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 21:17:06 ID:lX+ejcQM0
メタボ退治のために、内臓脂肪を減らし、体重を減らさなければならない。
そのために運動と食事療法を行っている。
食事は規則的に3食。なるべく油ものを避ける程度。
間食は元来ほとんどしないので、とにかく飲酒を週1−2回に減らす。
運動は通勤を利用したウォーキングが主体。
体力的にはまだ歩けるが、時間的に5000歩が限度。

1ヶ月継続して体重、体脂肪率が減少し、血液検査も改善。
だが、1週間の休暇で、暴飲暴食をしていたら、体重と体脂肪率が以前より増えてしまった。
結構歩いていたつもりだが、食事の影響の方が大きい。

とにかくまたこつこつ続けるのみ。


742 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 21:32:00 ID:ZiwVBRw+0
ALCさんぐらい歩いてる人は体脂肪率は絶対一桁だと思うよ。
グータラしてる俺ですら13パーセントだもんな。

743 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 21:43:54 ID:Jm8EB6L+0
仕事で多忙なうえ、ウォーキングそれから御自宅で報告に向けての準備。
大変だと思いますがお体にはくれぐれもお気をつけください。週末期待しています。



744 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 22:15:49 ID:lGgyIhycO
多分イチローみたいな肉体の持ち主だと思う
今まで再三の要請にも
頑なに体重と体脂肪率を明らかにしなかったのは
おそらくココの住人に配慮してのこと
だってメタボだ中年太りだ
そんな言葉で溢れているこのスレで
ALCさんみたいな素晴らしいボディの持ち主が
体重とか報告したら誰だって嫉妬するじゃんw
だから歩数とか時間とかどうでもいい数値を書いてんだと今になって分かった


745 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 23:43:41 ID:TKLuscOa0
>>741
頑張れ

746 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 07:10:46 ID:4KORkLA20
>>744
なるほど。単に意地っ張りの中年珍歩豚だと理解してたが案外気配りのある人なんだな。こりゃ体重が何kgがますます楽しみだー

747 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 08:24:13 ID:mzJBpywA0
>>744
妄想がどんどん膨らんでいるな。
早く病院へ行った方がいいぞ。

748 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 08:34:01 ID:DIuqLTbg0
もう何年も無意味な(あっ!失礼w)報告続けてることだから
さぞかしスリムな体になったことでしょう。
できれば数年前の体重も書いていただければ
コチラとしてもヤル気が一層湧いてきます。

749 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 17:54:12 ID:qG1Qj+rA0
ALCは何事もなかったように今までと同じ報告すると予想。

750 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 20:10:35 ID:oj+6Iaxe0
うん。
だから、それは荒らしても構わないって意思表示だから
別に今まで通り報告してくれてもいい。

751 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 23:11:53 ID:Al8R73rL0
残業してへとへとになりながら、空腹に耐えて歩いて帰宅。
さすがに夜は涼しく、鈴虫の声を聞くと、暑かった夏の終わりを実感する。
一杯やりたい気持ちを抑えて遅い夕食。
栄養バランスを考えて作ってくれたおかずに感謝。
本日7300歩。5.5km。
休日天気がよければ、10kmに挑戦してみようか。

時々応援してくれる方ありがとうございます。励みになります。


752 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 23:12:51 ID:PWkHeBf9O
ALCが消えればそれで十分です

753 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 02:49:11 ID:QTG2+nXy0
>>752
お前が流すことできればそれで全部解決なんだけどね。

754 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 07:16:14 ID:pKkQOeF00
ALCのことだからいつも通りあの無意味な(あっ!失礼w)報告をやるはず
コイツはリアルでも嫌われ者だと思うよ
他人の意見に全く耳をかさず自分が正しいと信じ込んでる(しかも間違ってるしw)

755 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 07:44:20 ID:60ej+4Lv0
>>754
ウォーキングの目的は人によってさまざま。
体重減少が目的の人もいれば、ストレス解消、体力増強、ケガや病気の治療が目的の人もいる。
お前にとっては体重が重要な指標かもしれないが、他の人にとっては無意味なことがある。
万歩計は、歩行距離、歩行時間、歩行距離、消費カロリーなどさまざまな情報を、格安な料金で提供してくれる。
お前にとっては無意味でも、他人にとっては重要な指標になる。
どちらが重要というよりも、人それぞれ重要と思う指標が違うということ。
お前にとって体重が重要なら、歩数報告なんか無視すればいい。
そして体重を重要な指標と思わない人は、それを報告する義務はない。
他人が皆自分と同じ価値観を持っていると思い込んで、強制しているのはどちらなのかは明白だろ。


756 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 08:09:58 ID:jJjb3EdS0
真・スルー 何もレスせず本当にスルーする。簡単なようで一番難しい。
偽・スルー みんなにスルーを呼びかける。実はスルーできてない。
予告スルー レスしないと予告してからスルーする。
完全スルー スレに参加すること自体を放棄する。
無理スルー 元の話題がないのに必死でスルーを推奨する。滑稽。
失敗スルー 我慢できずにレスしてしまう。後から「暇だから遊んでやった」などと負け惜しみ。
願いスルー 失敗したレスに対してスルーをお願いする。ある意味3匹目。
激突スルー 話題自体がスルーの話に移行してまう。泥沼状態。 
疎開スルー 本スレではスルーできたが、他スレでその話題を出してしまう。見つかると滑稽。
乞食スルー 情報だけもらって雑談はスルーする。
質問スルー 質問をスルーして雑談を続ける。
思い出スルー 攻撃中はスルーして、後日その思い出を語る。
真・自演スルー 議論に負けそうな時、ファビョった後に自演でスルーを呼びかける。
偽・自演スルー 誰も釣られないので、願いスルーのふりをする。狙うは4匹目。
3匹目のスルー 直接的にはスルーしてるが、反応した人に反応してしまう。
4匹目のスルー 3匹目に反応する。以降5匹6匹と続き、激突スルーへ。

757 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 08:34:30 ID:fLAJSIuo0
歩数報告より体脂肪や体重の変化出してくれたほうが
参考になるのは明らか
100人に聞けば明らか
個人の価値観とかどうでもいいしw
みんなのスレなんだからみんなが参考になるデータの方を出せと言っている
いや、歩数報告と一緒に体重etcのデータも出してくれといっているだけ
別に歩数報告するなと言っているわけではない
どうしてこんな簡単なことなできないのか

理由1)単にデブだから
理由2)中年特有の意固地
理由3)デブ&意固地

おそらく次の報告もまた意味の無い(あっ!失礼w)歩数報告を続けるのだろう
悲しい豚だよ…

758 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 09:03:54 ID:60ej+4Lv0
>>757
>歩数報告より体脂肪や体重の変化出してくれたほうが
>参考になるのは明らか
>100人に聞けば明らか
本当に100人に聞いたのか。100人のうち何人がそう言ったのだ。
自分の考えが、他人も同じだと思い込んでいるだけだよ。

>個人の価値観とかどうでもいいしw
>みんなのスレなんだからみんなが参考になるデータの方を出せと言っている
>いや、歩数報告と一緒に体重etcのデータも出してくれといっているだけ
このスレの住民全員が他人の体重を参考にしたいと思い込んでいるのか。
相手の価値観を尊重するのが大人。
自分の価値観が受け入れられないと駄々をこねるのが子供。
どうしてこんな簡単なことが理解できないのか。



759 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 09:33:33 ID:6Q/hpT9lO
中年珍歩豚みっともないぞw
週末にはALCさんがいよいよ
ベールに包まれていたデータを公表してくれるんだ
中年珍歩豚の嫉妬レスで埋め尽くされるのが今から楽しみ♪


760 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 23:03:17 ID:cGSVMvQI0
ALSさん!!アンチの誹謗中傷に負けないで頑張ってください!!


761 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 23:07:05 ID:Gpjig1Ed0
>>758
まあまあ、こいつは体重等をネタに私怨で叩いてるだけなんです。
こんなネタで1年以上も荒らしているんですよ。
精神を病んでいるとしか思えないので話になりません。スルーが一番です。

本物のALCさん、ちょっと提案です( ・ω・)∩
しばらく書き込み止めてみたらどうでしょうか?
こいつの自作自演のストーリーをぶち壊して
その後の壊れっぷりを(・∀・)ニヤニヤ と観察するのも面白そうです。

762 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 23:34:14 ID:oBH1h1xS0
>>761
これが>>756の言う偽・スルーですか。
ALC氏は、自分のために書き込みをしているのですし、チビニートに影響される必要もない。
これまでどおりの報告を継続されることを楽しみにしています。


763 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 07:10:53 ID:3tVb7tgx0
>精神を病んでいるとしか思えないので話になりません。スルーが一番です。



と、1年以上言い続けているくせに一番スルーできていないのが、コイツ、中年珍歩豚w

764 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 09:14:08 ID:Z7nEkjSg0
中年珍歩豚に「スルー」という行為を覚えこませるのは不可能です^^
何故なら脳が脂肪で覆われているからです^^

765 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 13:53:35 ID:o/y7h9hQ0
何気のぞいたが、基地外がいそうなので二度ときません

766 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 14:09:21 ID:fgPkkjn4O
そういう人多いよねー
ウォーキングに興味あって覗いてみたものの中年珍歩豚があまりにも粘着質で屁理屈だから嫌気さす人
ALCと擁護豚がいなくなったら少しは沈静化するんだけどねぇ



767 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 22:59:33 ID:4jn0CN1c0
かなりの数があぼーんされて大分スッキリしましたね

ところで明日はALCさんが御自身の体重と体脂肪率を発表するんですね
私の予想では

随分と長期間ほとんどサボらずに歩き続けていることですから、
おそらく
体重→68kgから73kgの間
体脂肪率→15%から20%の間
だと予想します。
ただ身長とのバランスもありますので一概に言えませんが
170cm以下というのは考えにくいので上記の予想としました。

さて、当たってるか?
今から楽しみです。

ではこれから歩いてきます。

768 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 23:49:05 ID:0YR+6UZn0
今日の50km競歩は可哀相だった

769 :病弱名無しさん:2007/09/02(日) 08:31:15 ID:l0pucY4dO
もしALCが体重と体脂肪率書けばオイラもうこのスレから消えるよ。
でももし書かなかったらオイラ一生付きまとうよ。
ここまでオイラ言ってるのに相変わらずの報告するってことは
別に荒らしても構わないって意思表示になるって
司法修習生の兄貴が言ってたし
まーそこんとこは中年珍歩豚も分かってると思うよ

んじゃ、出かけてきますわ。

笑点までには帰りますんで
よろしくーー


770 :病弱名無しさん:2007/09/02(日) 19:33:13 ID:9Q6v72D50
日中はまだまだ暑いので夕方に約2時間ウォーク。
11600歩で、8.7km。
後半ばてて、目標の10kmには届かなかったが、自分としては頑張った方。
毎日こつこつ続けて、時々長距離に挑戦してみたい。


771 :病弱名無しさん:2007/09/02(日) 22:31:08 ID:ECVbVRto0
朝晩は涼しくなってきてウォーキングの季節到来か。

772 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 08:33:31 ID:0S26Ng+Z0
もういいってwwwwwwwwwww


中年珍歩豚無理すんなよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

無理してレスしなくてもいいからwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

本当は別に興味ないんだろ?
でも何とかスレ持続させたいからレスしてんだろ?

え、

>>770さんよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

>>771さんよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

773 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 13:05:42 ID:BYExNdr00
足の爪はがれたー。
しばらく歩けない。orz

774 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 17:54:48 ID:0S26Ng+Z0
誰もALCなんて興味ないのに話題そらそうと無理にレスしてる>>773みたいな中年珍歩豚


775 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 18:25:41 ID:d8V5Bgo/0
俺も今年の5月連休に親指の爪はがれた。
今は5割くらい生えてきてるし、歩くのには支障は無い。

776 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 20:04:39 ID:5tlC9Wz20
通勤ウォーク継続中。
まだ上着を脱いでも汗だくになるので帰宅時のみで、8800歩、6.8km。
なかなか1万歩には届かない。
靴だけはビジネス風のウォーキング専用シューズを買った。
日中はなんともないが、夕方になると足がむくむのか少し足先が痛い。

777 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 20:43:21 ID:xE7rTrTB0
歩こうか走ろうか迷ってるけどジョギングすることにした
あっちのスレは住人が気持ちいい
歩くと心まで汚れそうだよここの住人見てれば。
何歩歩いたとかどうでもよければ
体重みたいな数値でさえ拒む変なコテもいるしw

778 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 21:02:47 ID:IGJ4qlAT0
休日はGパンとTシャツ。
ユニクロのTシャツは汗の吸着がいい。
携帯で音楽を聴きながら歩いている。
最近はケツノポリス5。
ローソンでEdyが使えるようになって小銭を持たなくてよくなった。

779 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 21:57:37 ID:xE7rTrTB0

みたいなカキコばっかだな。ここは老人の日記ですか?

780 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 23:18:22 ID:RjdmNwNE0
「マメがつぶれた」は経験者多そうだけどけど
「爪がはがれた」は怖いな。

781 :773:2007/09/03(月) 23:30:11 ID:BYExNdr00
ウォーキングしてて剥がれたわけじゃないのでご安心を。
裸足にサンダルで外出ようとしたらさ、家のドア閉める時にドアが足に(以下ry

782 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 07:12:50 ID:nljKX0JO0
ん?

中年珍歩豚が大挙してレスしてるけど何かあったのか?

しかも中身は相変わらず何も無いんだけど

783 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 10:30:11 ID:XhyTTeF20
私はウォーキングで剥がれましたよ。
巻き爪気味だったのでちょっと長めにカットしてたんだけど、それが悪かったみたい。

784 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 12:01:42 ID:cjEhYWC50
そもそもウォーキングなんて40歳以上がやる軽作業でしょ
近所でも歩いてるの老人くらいだからここで爪剥がれたとか暑かったとか報告してる人なんて団塊連中でしょ

785 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 16:10:56 ID:ZfYDei0f0
気軽に出来る運動だし、何歳がやっても良いモノ。
報告も作業のうち

786 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 16:47:38 ID:ktPkm02XO
夕立きたよ夕立
すぐに止んだのはいいんだけど、この蒸し暑さっていったい(><)

787 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 20:20:21 ID:Ndd35Ubr0
メタボ退治継続中。
体重は2kg減ったが、体脂肪率は2%上昇。
腹囲はベルトのボタン1つ分縮小。
1時間7000歩。時速約5km。
信号待ちもあるが歩くスピードが遅い。
まだ蒸し暑いし、疲れているとだらだら歩きになってしまう。
3食は規則的にとっている。
お菓子、ジュースは全く口にせず、ここ1週間は飲酒もしていない。
9月中旬に血液検査予定。数値がもっと改善していることを望む。

788 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 22:38:02 ID:HMYqgLqF0


TBSリンカーン今すぐ見ろよ
デブがラップやってんぞw
中年珍歩豚もそっちの道で打開するといいよ



789 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 00:11:28 ID:U7d1B1VY0
175センチ 体重92キロから80キロへ
1万歩から2万歩を週3から4ペース
一日2食で間食一切禁止で期間は7ヶ月。
体脂肪は21.5パーセント前後で推移。
まだ腹回りが若干弛んでる。
またアゴもうっすらと2重アゴ。
以前はのど仏が見えなかったけど今じゃあ見れるまで復活。


790 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 01:01:46 ID:3Ge72Lfa0
>>787
体重が減って体脂肪率が上昇?
ま、市販の体脂肪計はあまりアテにならないけど
とにかく継続ですね

791 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 11:15:40 ID:iYSkajpVO
このスレずっと見てるけど、いつも声だすぐらい笑わせてもらってるw
しかし『中年珍歩豚』ってよく考えたよねwwネーミングセンスはいいよ
しかも荒らしがさひたすら『中年wwwwwwwwwwww』って煽ってるだけの荒らしじゃなくて
なんかたまに普通にレスしてるからうけるよねwセンスいいよ
しかもこんな地味なウォーキングスレとか普通は荒らさないでしょってwww
粘着度合いすごいよね〜

792 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 11:25:47 ID:Lx7lVlbf0
珍走団から派生して珍歩

しかも珍歩とチンポがカブってる

ナイスネーミングだよ

チビデブニートみたいに何のヒネりもないネーミングしか思いつかないのはまさにオヤジの発想だな

中年+珍歩+豚=中年珍歩豚


793 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 17:08:08 ID:IxZT4yqU0
>>791自身がチビデブニートだろ。
>>792を言いたいがために>>791のレスをしている。つまり>>791=>>792
携帯とPC使ってご苦労さんですw
カキコミ時間見たらバレバレw
大体チビデブが普通のレスなんてしないだろ。
こいつはどこまで暇人なんだ。
わざわざ手の込んだことして。


794 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 17:28:47 ID:EhGs4knv0
チビデブにはこのスレしかないんだろな
と、ふと思った

795 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 20:14:22 ID:qivLc2dF0
昨日体重が減少していたのに体脂肪率が上昇していたので改めて体重測定。
体重は変わらなかったが体脂肪率は2%減少していた。内臓脂肪もマイナス1ポイント。
昨日と体脂肪率が4%も違うと体重計の信頼性を疑うが、一応効果が出ていることとしよう。
肘を曲げて歩くのは恥ずかしいが、腕を伸ばしたままでも大きく振って、大股で歩くように意識するとペースが上がる。
帰宅までの時間が短縮した。

796 :791:2007/09/05(水) 20:15:14 ID:iYSkajpVO
ごめん自演じゃないよ
ここの荒らしのファンですw
ここまで徹底して、こんな地味な過疎スレを荒らすってすごいよw
普通おもしろくなくてやめるでしょw
今までROM専だったけどもう我慢できないから仲間にいれさせてもらいます(´Д`;)ハァハァ
一応職場まで3キロの距離を往復歩いてるんでウォーキングはしてます

797 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 21:53:01 ID:f4NyfX600
珍走の「走」を「歩」に変えただけの珍歩豚に新しさは
ないけど粘着度は凄いよね。
一日中見張られてるような気がする。
このスレに面白みを加味してくれてるのは確か。

798 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/09/06(木) 06:17:18 ID:dzOH01Dc0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 8月26日(日)〜9月1日(土)
距離 43.9q
歩数 60104歩
時間 515分(8時間35分)
速さ 5.1q/h
暑さがピークを過ぎてちょっとほっとしています。歩きやすくなったた
めか6万歩を越えました。
なお今年先月末までに歩いた距離・歩数は、1376.8q・1886050歩です。

799 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 07:10:41 ID:/OKQykNQ0
>>791->>797

以上チビデブニートの自演でした

800 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 08:28:24 ID:o4Ykbo950
>>798
乙。
自分で万歩計を買って、実際に歩いてみて数字のすごさを実感しました。
1万歩を目標にして頑張ります。今後も報告を楽しみにしています。

801 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 09:06:09 ID:FI2LnWr30
すかさず>>800みたいなバカがALCを擁護する

だからいつまでたってもこのスレは沈静化しない

一番の癌は言うまでもなくALC

二番目は>>800みたいな中年珍歩豚

いい加減目を覚まそうよ豚オヤジのみんな!!!!!!

802 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 13:44:14 ID:g4dydl4I0
>だからいつまでたってもこのスレは沈静化しない

お前が言うなw


803 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 14:06:52 ID:EScJ4nGu0
>お前が言うなw

お前が言うな

804 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 17:48:17 ID:CPaAKn8/O
台風きたよ台風
学校から帰宅ウォーキング中なんですけど傘させないよ(>_<)

805 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 19:52:27 ID:IBcWhCZ90
台風の中頑張ってるねっ!(^-^ )

とでも言ってほしいんか?周りの人間から見たら単に頭がイカれてるとしか思われないけど、珍歩豚はそういうの気にしなさそうだから別にいいか。



806 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 23:23:05 ID:aMGCC79Y0
メタボ退治中。
だけど今日は同僚の誕生会でイタ飯。
食い放題飲み放題だったけど、今夜は例外として許可しよう。
明日からまた頑張って歩きます。

807 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 23:24:46 ID:aMGCC79Y0
>804
台風の中ご苦労様でした。

808 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 13:04:56 ID:kXNI/woV0
ほら、すぐムキになる中年珍歩豚wwwwwwwwww(>>807

809 :荒らしファン ◆Hime//rG0U :2007/09/07(金) 21:46:43 ID:SNdYqzDbO
こんばんは〜
これからも頑張ってください★☆
中年珍歩豚さん達も頑張ってね!


810 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 22:03:23 ID:FBWc4+Vb0
ALCの完全スルーにはワロタ

811 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 22:13:11 ID:LRIv8+ik0
ALC?

誰?

812 :荒らしシネ ◆Hime//rG0U :2007/09/08(土) 00:54:14 ID:8s5Fa43v0
やあ (´・ω・`)

813 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 08:55:32 ID:YWIEdSU50
>>798
体重と体脂肪書けっていってるだろ!!

814 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 09:46:06 ID:TG8dJD5r0
>>811

A→A(あ)
L→La(ら)
C→C(し)

数年前からこのスレを荒らし続けている代表的な中年珍歩豚。
見かけたらスルーしましょう。
それが本スレのマナーです^^

815 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 12:59:33 ID:p09e6TVGO
ALCって荒らしの略だったのか
確かにコイツは人々の忠告に素直に耳を傾けることなく延々と意味のない報告をしてきた
自ら荒らしと名乗っていたとは。。。
気づかなかった自分も悪いが改めてコイツの悪質さには反吐が出るわ( ̄ヘ ̄)凸


816 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 15:18:16 ID:Q4irZTlS0
ダサ
珍歩豚もチビデブニートも似たようなもん

817 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 18:44:58 ID:ZDHeaM8Y0
低い山だがハイキングコースに4時間行ってきた。
22700歩。17.07km。
目標の10kmをクリアー。
息切れしたが、休まず頂上まで登れた。
徐々に体力がついてきていることを実感する。

818 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 20:38:00 ID:xfQZIZ/p0
・ハイキング
・息切れ
・休まず
・徐々に体力


ここは老人歩こう会ですか

819 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 22:21:01 ID:bXelqMd00
>>817
軽登山、いわゆるトレッキングですな。

820 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 12:35:19 ID:uskfL50n0
A→A(あ)
L→La(ら)
C→C(し)

ワラタ

821 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 19:24:21 ID:V/sTDEmS0
ここ数年、ウォーキング続けてきたけど、最近仕事のストレスのせいか、
気持が前向きになれずにサボり続けています。
こんなことではダメなんだけど・・・


822 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 20:28:36 ID:yY1WU05CO
そんなときこそウォーキングですよ
ガンガン歩いて頭の中を真っ白にするもよし
のんびり歩いて気持ちをほぐすもよし
ストレス解消には気分転換転ですよ

823 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 20:45:21 ID:V/sTDEmS0
そうなんだよね、わかってるんだけど・・・
ストレスに潰されそうです、土日も気が休まらなくて。

近々神経内科を受診してみようかなと悩んでます。
スレ違いすんません

824 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 21:11:34 ID:PPG2vVPD0
陰気くせぇ話題だなw
ストレスとか神経内科とか

ジョギングスレは健康的で笑いに満ち溢れていて糞コテもいなくて
読んでいるだけで走りたくなってくるよ
キミたちも覗きにおいでよ

でも、たった10kmすら走れない人はダメだよ


825 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 21:35:24 ID:JcETnFex0
>健康的で笑いに満ち溢れていて

そんな健康的なスレにいるやつがどうしてこうも
陰湿な書き込みをするのか・・・・・・
それが不思議

826 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 21:41:42 ID:PPG2vVPD0
だってこのスレってジメジメしてるじゃんw

意固地な糞コテ
中年珍歩豚

↑のようなゴキブリがウジャウジャ湧いてればそりゃ辛気臭くなるわなw

たまには「陰」のスレも見に来るわけですよ
陽気なスレにばっかりいては(身体的に)底辺に位置する人たちの気持ちがわからないからねw

827 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 22:32:30 ID:1ZESugFm0
>>825
レスを一つ二つ読んでもわからないと思うけど、>>824は発達障害者ですよ。
コミュニケーション障害(他人の話が正確に理解できない、空気が読めないなど)が顕著ですね。
あなたの「なぜこんな書き込みをするのか」という疑問が、>>826では「なぜこのスレに来たのか」に替ってるでしょ。

828 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 23:52:56 ID:PPG2vVPD0
中年珍歩豚が怒ってますぅ><
ジョグに嫉妬するのはやめてくださいっ!!!


829 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 20:23:07 ID:qQY5bl150
胆石の手術をすることになりそうなので当分の間離脱します。
早く治してウォーキングに復帰したい。

830 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 21:44:58 ID:3eGKXlQL0



中年珍歩武田




831 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 21:47:25 ID:4CbIHRGo0
>>828
お前痛すぎ

832 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 22:00:12 ID:1fI8KVWT0
>>829
お大事に。手術の成功を祈っております。
普段健康を当たり前のように感じていますが、本当はとても貴重なものなのです。
私も健康回復のためにウォーキングを継続したいと思います。

833 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 22:02:37 ID:qQY5bl150
>>832
どうもです。本当に、一番大切なのは健康だってことを改めて感じます。

834 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 22:06:57 ID:DhxDNd4/0
>>829
僕も数年前、胆石で胆嚢取りました。
胆嚢とっても、日常生活には何ら支障はありません。
手術もほとんど、心配いりません。
ちょっとした夏休みのつもりで、静養しましょう。


835 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 22:07:44 ID:knabL4nTO
胆石の手術
健康の回復


なんなんですかこのスレは(笑い)

絶対還暦超えてるだろ
キミたち
これからは老人珍歩豚に改名してやろうか

ジョギングスレ見ても仕方なさそうだね

だってキミたち走ったら死ぬから(笑い)


836 :828:2007/09/10(月) 22:11:18 ID:dvD3W5i50
>>831
たしかに自分でも性格と頭が悪いなと思ってます
実はジョグスレでも浮いてるんですよね
ジョギングしたことないのに住人ヅラしてんのがウザい
とかボロクソに言われてます
まあ、ここでストレス発散するからいいですけど
へへへ

837 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 22:14:20 ID:3eGKXlQL0
>>836

悪いけど全然面白くないよ

838 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 22:25:33 ID:PcrlEgj60
>>829
お大事に。
ドクターの許可が出たらまたウォーキングを!

839 :病弱名無しさん:2007/09/11(火) 07:38:36 ID:q3bK7gCY0
老人珍歩豚2号です。 コース(450m)7周終了。 天候:曇り

840 :病弱名無しさん:2007/09/11(火) 09:59:06 ID:DZRS9knr0
スレ立てた>>1が荒らしてもいいってお墨付き与えちゃったからなぁ。。。
別のスレ行きますわ。

841 :病弱名無しさん:2007/09/11(火) 21:21:44 ID:pSZNaOtG0
朝晩はだいぶ涼しくなってきた。
明日から朝の出勤も歩いていこうか。
往復だと1万歩いく。

842 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 13:29:36 ID:zHp5+O0n0
今日は昼も涼しい。
ぼちぼち歩こうかなぁ。

843 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 20:23:01 ID:vV1q+B7E0
早朝に起きて歩くのが、いちばんいいような気がします。

844 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 22:11:24 ID:8z1AVyv90
今日は涼しかったから20km走った
風が心地良かったって

おい!!!!!!!!!!!!!


ここ中年豚チンポのスレじゃないか!!!!!!!!!!!!!!!

845 :病弱名無しさん:2007/09/13(木) 07:52:12 ID:WkYHzbeI0
老人珍歩豚2号です。昨日は雨で歩けませんでした。 コース(450m x ウォーキング3周、 450m x ジョギング5周)
終了しました。

846 :荒らしファン ◆VE.PIZZALA :2007/09/13(木) 12:54:40 ID:sNQTWX41O
荒らしいる?手抜きしないでよ!
最近の荒らしは手抜きしてるって見ててばればれだから。
前はすごい笑ってたのに最近あんまり笑えないし。
ちゃんとよく推敲してからよろぴくね(^▽^)

847 :病弱名無しさん:2007/09/13(木) 15:44:45 ID:caLC+udN0
中年豚チンポの煽りがツマんなくてやる気が全く起きない(−o−)y−゜゜゜゜゜

848 :荒らしファン ◆VE.PIZZALA :2007/09/13(木) 16:14:09 ID:sNQTWX41O

× 中年豚チンポ
○ 中年珍歩豚

849 :荒らしシネ ◆VE.PIZZALA :2007/09/13(木) 19:21:21 ID:h1+OHvpqO
お、涼しくなってきた
ウォーキングに出かけよう!

850 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/09/14(金) 08:15:11 ID:sYLkPh/x0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 9月2日(日)〜9月8日(土)
距離 24.6q
歩数 33632歩
時間 286分(4時間46分)
速さ 5.2q/h
今回は、台風が来たりしてあまり歩けませんでした。ただ季節は着実に
秋に向かっていて、歩くのには心地よい気候になってきました。


851 :病弱名無しさん:2007/09/14(金) 10:04:43 ID:Vl3C+m/60
老珍2号 9月14日(金曜日)曇り コース(450m x ウォーキング3周、 450m x ジョギング4周)
最終周左ひざに軽い痛みあるも概ね良好。 体重82kg

852 :病弱名無しさん:2007/09/14(金) 13:01:31 ID:8LzT1AS00
9月13日 曇り
1周2kmの公園コースを10周
km辺り5分30秒で走った
中年豚チンポが道をふさいで邪魔だったから追い抜きざまに
「邪魔」と言ってあげたら
何やらワメいてた

853 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 08:15:40 ID:u3DwpAtT0
>>850
体重と体脂肪の変化も書いてください

854 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 18:20:39 ID:k+WpFWp40
ショボくれた中年珍歩豚に何言っても無駄だよーん
コイツは内省的で頑固でムキになって日頃からツマんないオッサンだから放置しておいたほうがいいよーん
今までも体重と体脂肪書いてってリクエストあったけど
他人の忠告素直に聞き入れられないから頑として無視し続けてきたよーん
我流を通してるか保守的なのか知らんけど
日常でも周りから鬱陶しがられてるよーん


855 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/09/15(土) 18:31:21 ID:zzkJpm+B0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 9月9日(日)〜9月15日(土)
距離 31.4q
歩数 43065歩
時間 364分(6時間4分)
速さ 5.2q/h
月曜火曜はまったく歩かず0歩だったため、今日ちょっと歩いたのです
が、合計では少なくなってしまいました。簡単に言えばさぼりました。
>>853
このスレの主旨から言ってウォーキングを継続していることがわかる書
き込みであればいいと思っているので、体重がどうしても必要とは思っ
ていません。ということで私は書きませんが、ダイエット目的で歩いて
いる人も当然このスレにはいるわけで、その人たちが体重のことを書く
ことまで必要ないと言っているわけでは、無論ありません。
じゃあおまえは何のために歩いているんだ、という突っ込みが入りそう
ですが、この掲示板の性格から言って「健康のため」が一番いい答えか
もしれないけど、本音はそうじゃない気もするし。確かにきっかけは運
動不足解消のためでしたが、歩き始めてみると楽しかったのですね、歩
くことが。というと気分転換でしょうか。これも広い意味では「健康の
ため」に入ると思うし。でもたまにものすごく長距離を歩きたくなって、
実際歩いたこともあるのですが、これって健康には悪いです。またかな
り酔った状態で10q以上歩いた事もあります。これも健康にはよくな
いでしょうね。でも歩いてしまうのはなんでしょう。

856 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 18:54:21 ID:k+WpFWp40
改行くらいしろ
見づらいんだよ
ったく他人への配慮がまるっきり無いな

857 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 20:45:48 ID:jeKvjfnc0
>>855


「おにいちゃんやめて!そんなとこ舐めちゃだめ! そこはおしっこするところよ、きたないわ!」 妹は泣きながら言ったが、

まで読んだ

858 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 22:12:36 ID:/K2eVLchO
>>853=>>855
自作自演おつかれさんです


859 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 23:21:24 ID:3EefSItT0
ダイエットが目的でウォーキングをする人の参考スレ

ウォーキングにハマってしまった人(40km目)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189318362/l50

ウォーキング&ジョギング ダイエット4週目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1186636431/l50x

860 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 07:16:50 ID:Kq7wZn1F0
何で体重と体脂肪率=ダイエット って決めつけんの?
中年珍歩豚とやらは案外短絡的なんだな

861 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 08:17:19 ID:H1R+nM6U0

そろそろコイツ通報するわ
スレと全く関係ない報告延々と続けてるし
コイツも荒らしなんだけど
一見すると荒らしに見えないよう偽装してるんでより悪質

862 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 12:52:20 ID:fkVZaQ+s0
>>861に全面的同意
もう自分もALCにはブチ切れた
>>855で完全にコイツは荒らしだと確信した

863 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 15:22:22 ID:hhKC6BylO
通報→同意のコピペ発見
暇な人は>>30から読もう


864 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 17:22:12 ID:P9WgklycO
800以上前のレスを引っ張りだす
これってナンなんだろう?
執念というか怨念というか。
とにかく中年チムポ豚がキモい生き物だということだけは判明した


865 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 17:34:10 ID:5NvUID/U0
質問です。 このスレは「みんなでウォーキングを続ける」まじめなスレなんでしょうか?
それとも「2ちゃん風」のスレなんでしょうか?



866 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 18:40:58 ID:epTypcVd0
まじめなスレです
でもそれだけでは間が持たないので
色物専門のペットを飼ってます

867 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 19:24:58 ID:hPf5rJdN0
一応、真面目なスレのつもりです。

今日は歩くのやめてサイクリングにしました。
30kmほど軽く流してきました。



868 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 19:52:37 ID:Z495K7Pt0
みんな釣られるな

誰がみたって>>863はキモい
だからわざわざそんなことを書いて
中年珍歩豚とか騒ぎたいチビデブニートの自演なんだ
つまり
>>861>>862>>863>>864はチビデブニート
あと敢えて荒れやすい質問をする>>865もチビデブニート臭い
とにかくみんな冷静になれ
チビデブニートの術中にはまるな


869 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 19:59:49 ID:hPf5rJdN0
ウォーキングロード(兼サイクリングロード)を自転車で走っていて、思ったのは、
犬をリードなしで散歩させている人が、結構いるんですよね。
おとなしくて人懐っこい犬なのかもしれませんが、犬が嫌いな人、怖い人もいるんだから
リードでつないで散歩させるべきだよね。
俺は犬好きなので、いいんだけど。

ピレネー犬がリードなしでのしのし歩いていたのにはさすがに驚いた。


870 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 20:45:35 ID:Z495K7Pt0
このスレでジョギングと自転車の話題は必ずといっていいほと荒れる
それをわかっていながら二度もレスするID:hPf5rJdN0こそ
本物のチビデブニートか
いや、待てよ
>>866みたいな挑発的なレスも荒れる原因だ
>>866もチビデブニート認定
とにかくスレ住人たちよ
自分を見失うな

871 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 20:46:16 ID:kU8V5LjM0
ピレネー犬て忠吉みたいなやつだな。それはびびると思う。

872 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 20:49:18 ID:Z495K7Pt0
早速忠告したそばから自分を見失ってるし…

ダメだこういう奴

実社会でも使えないんだろうな…

873 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 21:25:33 ID:frL1y7pZ0
>>872
君のことを知り合いの精神科医に相談したら発達障害の複数の特徴が顕著だって言ってたぞ。
特にコミュニケーション障害は相手の話を理解できないばかりでなく、会話能力も劣っているそうだ。
だから文章が書けない。コピペやAAに頼る。
自分ではまともな文書を書いてるつもりでも健常者にはおかしく見えるんだよ。

874 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 22:35:31 ID:7MxGr9bC0
>>871
あずまんがオタ?

875 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 22:44:38 ID:Z495K7Pt0
恐るべしチビデブニート
スレの住人を疑心暗鬼にさせ
内部崩壊を図っている
案の定それにまんまとハマってしまった中年珍歩豚と呼ばれているメタボオヤジが数匹
顕著なのが>>873

もう一度言っておく

自分を見失うな

876 :ここでクイズですw:2007/09/16(日) 23:37:00 ID:epTypcVd0
一番疑心暗鬼なのは誰でしょう?

877 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 23:54:51 ID:frL1y7pZ0
>>875
それがコミュニケーション障害なんだよ。
健常者なら君が誰かわかっているのに
相変わらず場の空気が読めない書き込みをしてることがね。
君だって自分の病気のこと自覚しているんだろ。

878 :病弱名無しさん:2007/09/17(月) 07:24:18 ID:NayN4frY0
今起床

これから1時間ばかし歩いてくる
昨夜は少々興奮していたようだスマソ

俺が寝た後にも2,3レスがあるが
彼等は単に頭が悪いのか…
いや、そんなことはない
多分チビデブニートの罠にちょっとハマっただけだろう

チビデブニートはあの手この手で今後も魔の手を伸ばしてくる

だが心配はいらない
我々が冷静さを保っていれば


これだけはもう一度言いたい


自分を見失うな





879 :病弱名無しさん:2007/09/17(月) 10:03:12 ID:ryZ3yPDg0
老珍2号 9月16日(月曜日)晴れ コース(450m x ウォーキング3周、 450m x ジョギング4周)
後半疲れた。 体重81kg

880 :病弱名無しさん:2007/09/17(月) 16:04:07 ID:YITJ7xgr0
歩くコースが全くつまらなくて暇で苦痛。
繁華街や公園があるならまだしも
普通の住宅街としょぼいビルばかりで
せめて犬や猫でも見られるなら楽しいのに(´・ω・`)

881 :病弱名無しさん:2007/09/17(月) 18:24:31 ID:kLsT3rK90
どうせなら川っぺりとか公園がいいね。
>>880
近くにいい公園がないなら、自転車で、手頃な公園まで行って、歩いてみるのは?

882 :病弱名無しさん:2007/09/18(火) 07:21:42 ID:bvxLfl5L0
中年珍歩豚

883 :病弱名無しさん:2007/09/18(火) 10:32:12 ID:efXKMIuL0
バイオフィッターっていう靴どうなんだ
ガキやレディース向けじゃなくてメンズモデルで

884 :病弱名無しさん:2007/09/18(火) 13:54:21 ID:xQvUqFi50
靴なんてどれでもいいだろ
中年珍歩豚なんてどれ履いても一緒

885 :病弱名無しさん:2007/09/18(火) 14:42:28 ID:XK7km/DO0
老珍2号 9月17日(火曜日)曇り コース(450m x ウォーキング3周、 450m x ジョギング4周)
体重81kg 変わらず。 

886 :病弱名無しさん:2007/09/18(火) 15:50:09 ID:xQvUqFi50





「豚に真珠」




887 :病弱名無しさん:2007/09/18(火) 23:56:42 ID:y30j3/ED0
中年珍歩豚が500gにトンカツとエビフライとウインナーのトッピングをむさぼるように食べてた

ココイチでの光景

888 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 00:02:04 ID:lvInpzkt0
>>887
ココイチかぁ。行ったことないな。どうせ外食するならそれなりのところで食べたいし。
いや、行ってないから実際どんなところか知らないけどさ。

889 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 08:08:47 ID:oXwvfkIx0
老珍2号 9月18日(水曜日)曇り コース(450m x ウォーキング3周、 450m x ジョギング3周)
体重81kg 変わらず。 食事を野菜スープ中心にしたら、疲れやすくなってヘロヘロ

890 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 10:42:39 ID:zGwHGdW20
>>887
ココイチのカレーは辛い
以前辛いもの好きの友人と行った
おれは辛いの弱いのもあるけど3辛で汗だく
一緒に行った奴の6辛ちょっと食わせてもらったけど舌が痺れた
あんだけ辛いと食うだけでダイエットになりそう

891 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 14:10:38 ID:DXDR15YE0
80kg超の中年チムポ豚が
噴出す汗を皿にたらしながらココイチのカレーに食らいつく姿は
ワタシ想像したくありません

892 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 19:33:37 ID:LV5s/Cgm0
「ノルディックウォーキング」2本のポールで良質な全身運動
http://www.sankei.co.jp/seikatsu/kenko/070919/knk070919000.htm

フィンランド生まれの新しいスポーツ「ノルディックウォーキング」をご存じだろうか。
2本のポールを使って歩くことで、通常のウォーキングに比べ運動強度が高く、
消費エネルギーが2割もアップするのが特徴。足腰への負担が軽く中高年も
安心して楽しめるとあって、メタボリックシンドローム(内臓脂肪症候群)予防などの
観点から、医療関係者らの注目を集めている。

ノルディック・フィットネス・ウォーキング
http://www.nfw.jp/

893 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 20:05:57 ID:d1ipu9bmO
>>892
語りたきゃ専用スレ立ててやりな
スレ違いだし
あ、ひょっとして荒らし?


894 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 20:10:44 ID:obSAD7/W0
メタボ退治中。
残暑厳しく、朝の通勤で歩くと汗だくになる。
おかげで往復で1万歩はクリアーできるようになった。
来週また血液検査予定。



895 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 21:51:09 ID:eT637y9eO
ノルディックか
ウォーキング大会ではよく紹介されてるけど、試したことないな
里山歩きがおもしろそうだね

896 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 08:36:57 ID:lYOYu6hp0
>>892=>>895

誰も関心無いからって自作自演はよくないな

897 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 09:49:00 ID:icCQoMF20
老珍2号 9月20日(木曜日) ここんところ5日間連続だったので休み〜

898 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 23:00:25 ID:D4oVXqI+0
>>892

それの関連スレあったよ  http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1188122127/

899 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 14:38:50 ID:Gt3V00kl0
>>898
サンクス!!

900 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 17:11:29 ID:cNFOZNLK0
ここ最近ちょっちサボタージュ気味。
これから少しipod&オムロンhj片手にいっちくるか。

901 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 20:58:06 ID:8np72YhR0
おい、チビニート、ここ900超えたぞ
次スレはお前がスレ主で新スレ立ててみたらどうだ?
んで、おれが荒らしたるからさ
やって味噌

902 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 23:59:23 ID:UROgJ+bR0
>>901はチビデブニート本人

903 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 07:03:20 ID:KLUSrUUc0
老珍2号 9月22日(土曜日)曇り コース(450m x ウォーキング3周、 450m x ジョギング5周)
体重80.5kg 変わらず。 すこし体が軽く感じる。

904 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/09/22(土) 18:25:23 ID:IwPbGweW0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 9月16日(日)〜9月22日(土)
距離 33.4q
歩数 45729歩
時間 373分(6時間13分)
速さ 5.4q/h
9月も後半だというのに暑いですね。昼間のウォーキングはまだまだ熱
中症に気を付ける必要がありそうです。今週は月曜日にカレンダーどお
りウォーキングを休んだため、距離・歩数は伸びませんでした。

905 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 16:49:45 ID:8dPPwmCE0
今朝もipod&オムロンhj片手にサイクルロード。
途中小雨で4000歩強。
夕方は降ってるんでパス。

>>901 芭果円だしね〜

906 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 19:49:49 ID:Q2rjYmeR0
しばらくサボってて久しぶりにウォーキングすると、
脚全体、さらには腰のあたりや腕まで痒くなることが
あります。皮膚も赤くなってます。

寒冷じんましんに似たような症状だと思うんですが…。
服装とは関係なく起こるので、血行がよくなったために
痒くなるんだと思いますが…
そんな時は、無理せず早めに切り上げるようにしてますが、
ちょっと心配です。


907 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 21:20:21 ID:1CiM/ykg0
>>906
で、どうしろと?

908 :906:2007/09/24(月) 00:59:31 ID:D/Zosn3y0
似た経験をお持ちの方、いらっしゃらないかな〜
と思って書きました。

909 :病弱名無しさん:2007/09/24(月) 07:05:52 ID:UtZoPLRN0
老珍2号 9月24日(月曜日)曇り コース(450m x ウォーキング3周、 450m x ジョギング7周)
体重80.5kg 変わらず。 体が軽く感じる

910 :病弱名無しさん:2007/09/24(月) 07:27:10 ID:xtDO6Qd80
朝起きて部屋の窓開けたら必死に歩いている中年豚珍歩が目に飛び込んできた

その後占いランキング見たら12星座中12番目だった





911 :病弱名無しさん:2007/09/24(月) 22:43:17 ID:KrOJb6KM0
一つ質問


中年珍歩豚
中年豚珍歩

どっちで呼ばれたい?

912 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 08:37:35 ID:dFvcGA0N0
普段呼び慣れてる中年珍歩豚かな
中年豚珍歩じゃ何かシクーリこない

913 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 09:08:20 ID:tt5FF5Rt0
単に豚オヤジでいい

914 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 09:34:18 ID:hiPwo1rAO
>>906
ただの「汗疹」とは違うの?

915 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 10:57:55 ID:dFvcGA0N0
>>914
そんな話題は別のスレでしろよ
スレ保守しようと必死すぎなんだよ豚は

916 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 16:13:53 ID:IABEk6TA0
ウォーキング始めたら左目がごろごろして違和感を感じるようになったんだけど
ウォーキングと何か関係ありますか?

917 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 16:24:45 ID:dnU5byHe0
糖尿病
失明の恐れアリ

918 :ipod&オムロンhj:2007/09/25(火) 18:27:42 ID:D9FHwogU0
夕方5000歩

919 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 20:21:35 ID:NKGKiKls0
メタボ退治を始めて3ヶ月。
3食とって、間食は全くせず、節酒し、平均5000歩ウォーク。
体重は数kg減少した程度でほとんど変化なし。
本日の血液検査で、コレステロール、中性脂肪は正常値に回復。
ただし、糖尿病の改善は見られず、薬か体重減少が必要とのこと。
食事制限を取り入れ、1万歩に負荷を上げてみる予定。


920 :病弱名無しさん:2007/09/26(水) 00:22:34 ID:9KfUfnVi0
糖尿病
メタボ


まさに中年珍歩豚ならではの話題
ジョギングスレではまずそんな恥ずかしい話題は出てこない

921 :病弱名無しさん:2007/09/28(金) 09:51:11 ID:K98WvGn50
朝起きて部屋の窓開けたらきゃぴきゃぴ歩いている女子高生らが目に飛び込んできた

その後占いランキング見たら12星座中1番目だった

922 :病弱名無しさん:2007/09/28(金) 14:06:00 ID:uZEsnEvb0
>>919
将来後悔しないためにも、血糖値が高いのなら少なくとも標準体重までは落とさないと
ダメだよ。

923 :病弱名無しさん:2007/09/28(金) 22:15:45 ID:gmVV1XpT0
と、中年珍歩豚がアドバイスしています

924 :病弱名無しさん:2007/09/29(土) 19:09:13 ID:BodmnvuO0
久しぶりに河川敷を2時間歩いてきた。
思うように体重が下がらずちょっとめいっていたが、
頑張って歩いたり走ったりしている人たちを見てまたモチが上がった。
ウォーキングは他人との競争ではないとわかっていても、
歩くのが速い女性を見るとついむきになってしまう。
まだまだ青いと思いながら、必死で歩いてきました。


925 :病弱名無しさん:2007/09/29(土) 20:30:26 ID:TBDfp4o90
と、中年珍歩豚が興奮してます

926 :病弱名無しさん:2007/09/29(土) 21:27:06 ID:NehuxgYs0
>>923
>>925
「と」シリーズアタマワルw

927 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 07:17:43 ID:5UdTRKIu0
と、中年珍歩豚が感心しています

928 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 07:49:32 ID:hUZkllmD0
どう見ても中年です。本当にありがとうございました。

929 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 13:00:10 ID:c7UAbIqn0
と、中年珍歩豚が感謝しています

930 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 13:39:52 ID:DOaNTr6x0
と、
と、
と、
と、


931 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 19:36:00 ID:pD5ieQRy0
今日初めてビリーをやったが効くー。
途中何度かめげそうになったが、何とかVictoryまでいけた。
ウォーキングと一緒にやると効果倍増だぜ。


932 :ぴぴ:2007/09/30(日) 20:27:52 ID:eomHLIpM0
そうでしゅか(^▽^)

933 :病弱名無しさん:2007/10/01(月) 16:33:18 ID:oh7+hbj80
チビデブニート氏ね

934 :病弱名無しさん:2007/10/01(月) 20:13:17 ID:05RBQLT90
昨日ビリーをやって今朝起きたら全身筋肉痛。
最近ウォーキングでは全く筋肉痛にならなかったのでちょっとショック。
筋肉をほぐしに2時間歩いてきた。

935 :病弱名無しさん:2007/10/01(月) 20:42:37 ID:R7TVcN0t0
と、中年珍歩豚がショックを受けてます

936 :病弱名無しさん:2007/10/01(月) 22:37:47 ID:Y4DLfkLu0
ビリーとウォーキングじゃ明らかに使う筋肉が違うだろ……。

937 :病弱名無しさん:2007/10/02(火) 15:51:50 ID:cW7s2WWs0
と、中年珍歩豚がため息をついてます

938 :病弱名無しさん:2007/10/03(水) 22:03:25 ID:ntXt8DJw0
いいこと思いついた

中年珍歩豚は時津風部屋に入門するといいよ


939 :病弱名無しさん:2007/10/03(水) 22:44:11 ID:D7FFzWsg0
チビニートも早死にしなければいずれ中年ニートになる。
短章方形や升の書きすぎでは死なないから安心しろ。
悲観して自殺だけはするなよな。

940 :病弱名無しさん:2007/10/04(木) 15:04:47 ID:56gbo3jm0
中年珍歩豚は時津風親方ですかww

941 :病弱名無しさん:2007/10/04(木) 21:11:20 ID:WF8cS8E70
2日間の完全休養で筋肉痛が改善し、本日よりウォーキング再開。
明日ビリー第2巻に挑戦する予定。
休日前にやらないと仕事に支障が出る。

942 :病弱名無しさん:2007/10/05(金) 20:04:36 ID:OgAYdd800
>>941
お前はさ、それを2chで報告してどうしようって言うの?
お前が「明日ビリー第2巻に挑戦する予定」って情報が
どんだけの意味があるの?よしんば、お前に取って意味があるとして
俺らはそれをどうやって聞けば良いのよ?

それを聞いてどう思えば良いの?
「あー、おれもビリー第2巻に挑戦する予定よ」とかレスすればいいの?
それとも「マジかっっwそりゃ無謀だろw」とか言えば良いの?

なんなの、お前?学生?ニート?会社員?どっちにしろうだつが
あがらなそうだな。周りから疎まれてるだろ?まあ、周りにも
人が居ないだろうなぁ、さけられてるだろ。多分、うざがられてるよ
影で。

943 :病弱名無しさん:2007/10/06(土) 00:29:39 ID:jASvJE2G0
>>941
ビリーとウォーキングが両立できれば理想の肉体になるでしょうがはたして?
経過報告期待してます。

944 :病弱名無しさん:2007/10/06(土) 07:22:41 ID:IcAboioS0
>>942に同意
>>943みたいに本当は興味ないのに>>942をうけて「期待してます」なんて無理したレスするのは
本当にイタいw

945 :病弱名無しさん:2007/10/06(土) 08:11:46 ID:yfSHKlSEO
スルーすりゃいいものを、わざわざ長文で嬉々として絡む
>>942の方がハタから見てる分にはウザくてイタいけどな。

946 :病弱名無しさん:2007/10/06(土) 08:25:47 ID:V5YEG15+0
中年豚おチンチンは相変わらず頭がワルいな

947 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/10/06(土) 14:22:24 ID:b/lNTFfb0
今週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 9月30日(日)〜10月6日(土)
距離 52q
歩数 71174歩
時間 607分(10時間7分)
速さ 5.1q/h
涼しくなったせいかかなり歩きました。
なお先週の合計は距離が41.3qで歩数が56541歩でした。今年先月末ま
でに歩いた距離は1515.1qになりました。年間2000q歩けそうです。

948 :病弱名無しさん:2007/10/06(土) 16:21:57 ID:cY/nAIyJ0
>>942のレスが一番似合うのが>>947
これこそピッタリ

それにしても
いつもいつもいつもいつもいつもいつもいつも
いつもいつもいつもいつもいつもいつもいつも
無意味な報告を続けて本当呆れますわw

たくさんの常連さんは既に逃げてしまいました

オマエだけです

こんな無駄な報告を意地張って続けているのは

オマエが何歩歩こうが知ったこっちゃないけど
これだけはお願いします



早く死んでください

949 :病弱名無しさん:2007/10/06(土) 19:30:21 ID:/h8ea4X30
さすがALCさんやで〜
ここまで強情なオヤジはなかなかおらへんで〜〜〜
チビデブニートもALCさんをもっと称えなあかんで〜〜〜笑笑笑

950 :病弱名無しさん:2007/10/06(土) 19:43:45 ID:TRplJenY0
秋晴れの中、3時間ウォーキングして気分爽快。
その勢いでビリーの応用プログラム。
汗だくヘロヘロで途中からついていけないが何とか終了。
有酸素と筋トレが理想だが、ビリーはきつすぎ。
トレンドでやっているだけで大した意味はないから、気に入らなければスルーしてくれ。

キツー! パソコンもスムーズに打てない。

951 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 00:31:44 ID:9Yuw4ir30
>>950
もう少し安ければ欲しいんだけどなぁ

952 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 07:31:54 ID:R30kIaNn0
と、中年珍歩豚が興味も無いのにレスしています

953 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/10/07(日) 08:11:15 ID:hn1umZbB0
>>948
もともとここはこういう報告をするスレです。それを無意味と思うなら
見なければいいし、だいたいこのスレへ来なければいい話です。少なく
とも報告を否定することを書き込まないことです。スレを妨害している
と判断されれば削除対象になります。今までずいぶん削除されたけれど
も全然学習していないのですね。

954 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 09:07:37 ID:xKCnBgFq0
>>951
ビリーは友人に借りたものです。
数回やってねを上げる人が多いようです。
自分も1回だけは試しにやってみて返そうと思います。
お金を出して買うものじゃないですよ。

955 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 09:15:41 ID:xKCnBgFq0
>>953
948は、数年前あなたに削除されたことを逆恨みして粘着しているチビニートとは別の荒らしです。
いくら正論を言っても無駄ですしスルーしましょう。

それより、過疎っていたこのスレもいつのまにか950を越えました。
次スレの準備をお願いします。

956 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 10:41:09 ID:384lP7eq0
>>953
つーか、
あんたが消えるか
あんた専用スレ立てればそれで済む話(もちろん本スレではない)
どうしてそんな簡単なことができないのかねぇ
あんたが意地を張っても周囲に迷惑かけてるだけ
いい加減気づけば?

957 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 10:54:21 ID:dWLLF6FR0
新参は一度パート1のスレも読んでみるといいよ。

958 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 16:46:39 ID:gCyadYRU0
ALCって在日みたいだな
何かと理由つけて居座り続け、
住人に迷惑かけてるとこなんぞ
在日そっくりじゃないか

959 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 18:05:03 ID:Cja/v/GG0
958って低脳みたいだな
何かと理由つけて居座り続け、
住人に迷惑かけてるとこなんぞ
低脳そのものじゃないか



960 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 18:07:19 ID:Cja/v/GG0
>>956
つーか、
あんたが消えるか
あんた専用スレ立てればそれで済む話(もちろん本スレではない)
どうしてそんな簡単なことができないのかねぇ
あんたが意地を張っても周囲に迷惑かけてるだけ
いい加減気づけば?


961 :病弱名無しさん:2007/10/11(木) 21:09:14 ID:6DcujXYu0
メタボ退治継続中。
朝も歩いて出勤するようにしてからは、1日1万歩を超えるようになった。
体重は余り変化ないが、ウエストは確実に縮んできている。


962 :病弱名無しさん:2007/10/12(金) 21:48:06 ID:Ils/EamM0
秋の訪れとともに、日が暮れてから歩く機会が多くなった。
衣替えで、服装も黒っぽくなったせいか、今日2回ほど車に轢かれそうになった。
雨の日は黒傘は止めて、白い傘に変えた。
普段スーツに反射板をつけることもできず、通勤ウォーカーとしては事故が心配。
皆さん何か工夫をしていますか?


963 :病弱名無しさん:2007/10/12(金) 23:34:19 ID:CPGnbycK0
私は暗闇ウォーカーですが、夜歩くのなら基本はライトを持つことですよ。
車も危ないけど、交通ルールを知らない無灯火の自転車など迷惑極まりない。

どの角度からも自分の存在が分かるように、アホに突っ込まれないよう2,3個着けて。
腕に巻きつけるタイプの点滅式リフレクタとLEDライトはセットとして考えましょう。
不幸にも事故に遭ったとして、警察はあなたの方に落ち度ありとするでしょうか?

964 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 07:22:12 ID:jfmQitfB0
反射板もライトも持たない中年珍歩豚は轢き殺したくなるよね(´ー`)y─┛~~

965 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 08:32:32 ID:YUwN1b6Q0
TVチャンピオンのデカ盛選手権見たけど
参加者全員絵に描いたような中年珍歩豚で笑った

966 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/10/13(土) 09:07:34 ID:m1GlruG80
次スレ立てました。場所は次のところです

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1192233086

967 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 10:24:57 ID:9iBx9trn0
>>966

これからも継続していきましょう。

968 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 10:52:41 ID:rWomAZo10
ウォーキングを続けるスレ
1 名前: ほんじ ◆3j0QHCDU 投稿日: 01/11/06 22:00 ID:vR1Ra0Hd
    運動不足解消のため、ウォーキングをはじめましが、
    三日ボーズで終わりそうなので、このスレを立てました。

    毎日、歩いた時間を書き込みますので、それが途切れたら
    みなさん、遠慮なく私を罵倒してください。

    他のウォーキングやってる方も、このスレにウォーキング日記を
    書いてください。
    お互い励ましあいましょう。


大元はこれか。

969 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 18:25:32 ID:d10sMzni0
>>966
なんでオマエが仕切るわけ?
オマエのおかげで皆迷惑してんだよ
豚オヤジが

970 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 20:45:15 ID:jfmQitfB0
中年珍歩豚がまたスレ立てたんだ また遊んでやるか(´ー`)y─┛~~


971 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 20:07:59 ID:kP4CAouj0
今日ジムに行ってきた。
エアロビ、筋トレ、水泳など。
たまには違う運動をしたくなる。

972 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 00:07:18 ID:1S/InzaI0
道路を、「俺はウォーキングしてるから」みたいなボケ面で日が暮れてから出てきて歩くな。
糞ニート。うっとうしい。邪魔。

973 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 22:49:05 ID:ZxSatFA50
道路を歩いているのは、ジジイ、ババア、そしてデブ、そしてハゲ。

974 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 01:12:03 ID:83E4fWfZ0
久しぶりに夜運転したら、ウォーキングやジョギングをしている人を見かけた。
たしかに黒っぽい服装だと目立たなく危険。
点滅式のリフレクターは、街中ではちょっと恥ずかしい。
寒くなるし蛍光のキャップでもかぶろうか。

975 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 09:48:53 ID:07YPcmIP0
冗談抜きで何度も人間をしきそうになったことある。
最近やたら夜に人が歩いてるよね?
それも我が物顔。怖いって。

976 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 20:46:13 ID:SzMY/2ul0
ベストセラー本を読んで、歩数計の重要さを認識し、1週間の記録を付けてみた。
距離 65.92q
歩数 87950歩
時間、速さ不明
自動で1週間の記録ができる歩数計ではないので、電卓で足し算しました。
1週間まとめてみると、あの長いマラソンよりも歩いていることに気づき、自分を褒めてあげたくなります。
継続するモチを上げるのにはコツが必要なのだと実感しました。
知識プラス実践で知恵になるですね。


977 :ALC ◆G4KVrA9.7A :2007/10/21(日) 11:16:22 ID:WDxImoPc0
先週も歩きました。詳細は次のとおりです。朝夕の通勤時間を利用して
その日1万歩歩くことが目標です。
期間 10月14日(日)〜10月20日(土)
距離 40.9q
歩数 56068歩
時間 483分(8時間3分)
速さ 5.1q/h
涼しくなったというか朝などはちょっと肌寒くなって、そろそろ手袋が
必要かなと思うような気候になってきました。
先々週も歩きました。距離・歩数はそれぞれ35.5q・48674歩です。

978 :病弱名無しさん:2007/10/21(日) 19:05:32 ID:PBemVwJH0
今日久しぶりにゴルフに行って、飛距離がのびていたのにビックリした。
ろくに練習もしていなかったのに、ウォーキングで知らぬまに足腰が鍛えられていたのか。
また少しモチが上がった。

979 :病弱名無しさん:2007/10/21(日) 21:26:57 ID:4MYN2Enj0
埋めるとするか

980 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 18:56:38 ID:fbT2PLKV0
毎日コンスタントに1万歩歩けるようになってきたので、今日はジョグを入れてみました。
まだ数分しか続きませんでした。
無理せず、怪我のないようにやっていきます。

981 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 18:09:04 ID:SXpPKal3O
このあいだ夜ウォーキングしてたらDQNなグループに走って追いかけられた。
怖いから今度から早朝に歩く。

982 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 18:13:55 ID:pxkKze470
俺なら確実に太極拳で返り討ちにしてるな

983 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 20:14:13 ID:zZ5ptjyf0
通勤ウォーク継続中。
朝夕涼しくなりましたが、Yシャツ1枚でも30分も歩くと汗ばんできます。
車を運転する機会はめっきり減りましたが、GT-Rがほしくなりました。


984 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 21:09:20 ID:pxkKze470
フットの岩尾みたいな口した新作か、あれはクソだな

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