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◆◆パニック障害について語ろう-6-◆◆

1 :病弱名無しさん:2007/08/09(木) 14:16:20 ID:T30/Las80
前スレ
◆◆パニック障害について語ろう-5-◆◆
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1172823983/

2 :病弱名無しさん:2007/08/09(木) 15:23:17 ID:/EIRDhrbO
携帯からですが失礼します。
この間の日曜日の夜頃から、急に息苦しさを感じるようになり、その日の夜はなかなか寝付けず、ベッドから何度も起き上がりながらようやく眠りに就く事が出来ました。
その時から以前と比べて息苦しさを感じるようになり、心臓もやたらドキドキする感覚がします。(動悸?)
ちなみに一昨日は入浴中に急に息苦しさが酷くなり、部屋に戻ってからは収まったのですが…。
これはパニック障害になるのでしょうか?
もしそうだったとして、病院はどのような場所に行き、どのような薬が効果があるのでしょうか?
心配をかけるんじゃないかと親にもなかなか言い出せずにいます。
どなたか出来るだけ詳しく返答をお願いします。

3 :病弱名無しさん:2007/08/09(木) 21:29:59 ID:FJfzxSMb0
素人判断ですが、
とりあえず、体の変調からくるものかを調べる必要があるかと思いますので、
内科(だと思います)で医師に症状を相談し身体の検査を受けて、
問題ないようでしたら医師が心療内科か精神科を勧めてくれると思います。
(内科等で納得出来ない場合は自発的に心療内科に診察を申し出てみて下さい)
精神科の薬はたくさんありますが、まずは体に不調がないかを調べるのが先決かと思います。

誰でも精神的に不調をきたす事はありますので、あまり大ごとと捉えず
リラックスして診察を受けてみてはいかがでしょうか。

親御さんに心配をかける事を気になされているようですが、
打ち明ける事で精神的な支えにもなるのではないでしょうか?
(理解のあるご両親だといいのですが・・・)
また、もしパニック障害でも死に至る病気ではないので、そこらへんは
ご心配なく。
お早めに診察されて、病状を理解出来れば良いですね!


4 :病弱名無しさん:2007/08/10(金) 06:13:52 ID:GSDorCT/O
>>3
あの後親にも相談してみたのですが、やはり「体の変調なのでは」と言う
貴方の書き込みと同じような事を言われたので…
このような事は初めてだったので、何も分からない状態の中、
分かりやすい説明をして頂けて安心しました。
今日はまず内科へ行く事にします。
ご丁寧な返答を有難う御座いました。

5 :病弱名無しさん:2007/08/10(金) 13:43:30 ID:PKKgU3NGO
パニック持ちで普通に仕事してます。最近慣れてきたけどちょっと怒られただけでパニックの症状がでます。[鼓動が早く]泣きたくなります。そのたびに薬飲みます。仕事辞めたいけどどこに行っても同じ症状が出そうで仕事するの恐いです。どう生きればいいかわからないです

6 :病弱名無しさん:2007/08/10(金) 16:43:31 ID:KIih4WaU0
前スレ994さん、995さん。

前スレ993です。

遅くなりましたが、励ましてくださってありがとうございました。
あの時はデパス等を飲まずにやり過ごせましたが、今日まさに今またパニが出そうになっています。
信頼できる誰かが同じ職場にいたら、少しは気が楽なのですが、
パニの他に持っている貧血の症状が起こって、目眩がして出勤出来なくて
「しんどいです」
と言った時も理解されなかったので、パニなら尚更分かってもらえなさそうです。

5さんの気持ちも少し分かります。
私は自分でなくても、職場の誰かが社長に怒鳴られているのを聞いているだけで息苦しくなります。
うちの社長は平気で営業等に
「死ね!」
と言って定規で殴りかかろうとしたりするので。

自分の気持ちを鍛えて慣れなければと思ってはいるのですが、なかなか上手くいかないです。


7 :病弱名無しさん:2007/08/10(金) 20:57:59 ID:LS7ZTS180
>>1
乙鰈。
前スレ1000GJ! ほんと治ると良いなw

8 :病弱名無しさん:2007/08/10(金) 22:13:43 ID:q3LNJYNX0
パニ持ち、法事参加の者です。
腹をくくりました。
お薬セットも準備しました。
セルフお灸で、自律神経と胃腸関係の調子も整えてます(たぶん)
「腹?下ったらトイレにこもればOK!」と言い聞かせてますw

これで無事に参加できたら、またちょっと変わるかもしれない。
だから、無理しないで頑張ってきます。

9 :病弱名無しさん:2007/08/10(金) 23:02:54 ID:/z/tIACoO
げっぷ止まんねー 助けて

10 :病弱名無しさん:2007/08/11(土) 10:16:31 ID:uk42WH4h0
>2 >4
病院にて正しい診断をされて、快方に向かうといですね!

11 :病弱名無しさん:2007/08/11(土) 14:30:44 ID:A8I7LctCO
>>10
昨日内科へ行って来ましたが、やはり体には何の異常も無いとの事でした。
また親とよく相談して心療内科にも行こうと思います。
有難う御座いました。

12 :病弱名無しさん:2007/08/11(土) 16:42:34 ID:RNoUG7CE0
>>8
そんな思いをしてまで法事にでようとする心は、
故人や残された家族に届くと思うよ。
たとえ届かなくても、自分の心は澄んでいくと思うし。
無理せず精一杯で、よしとしましょう。いてらー。


13 :病弱名無しさん:2007/08/12(日) 21:13:37 ID:WRJLJ6pD0
>>5
この病気と付き合いながら働いてるなんて、すごいですよ!
私も働いてますが仕事中は何故かパニックはでないんです。
もっと、頑張って働いている自分に自信を持って下さいね。
怒られても、なるべく気にしないように、聞き流すように、
自分を追い込まないように乗り切ってしまえればいいですね。


14 :病弱名無しさん:2007/08/13(月) 12:01:47 ID:/voIpqT90
>>5
それは治りかけの症状だと思っていいでしょう。
薬で落ち着くなら飲んでいいし、そのうち考えも変わるから
怒られないような仕事ができると思いますよ。

15 :病弱名無しさん:2007/08/14(火) 06:11:08 ID:wClbihgM0
高橋ジョージもパニック障害なんだと。
この間のサンデージャポンでいってた。
十何年前にロードで売れた時に自律神経失調症になって、パニック障害に
なったと。
ちらっと話しただけだけど、もう治ったのかな?

16 :病弱名無しさん:2007/08/14(火) 20:03:44 ID:FHx+tUjT0
>>15
なんでもないようなことが幸せだったと思う♪
ほんと、そう。

17 :病弱名無しさん:2007/08/14(火) 20:12:11 ID:KZA1HNbxO
高橋ジョージって本当??

18 :病弱名無しさん:2007/08/14(火) 20:29:42 ID:0fOf6PZF0
なんでもない夜のこ〜と〜 二度とは戻れない夜〜♪

何もなかったあの日に戻りたい。

>>6
遅レスになるが、そんな会社なんてすっぱり辞めて転職したら?
どこをどう見ても、就職板、転職板で言うところのDQN企業だよ、そこ。

19 :病弱名無しさん:2007/08/14(火) 21:17:49 ID:A6Mw8JEI0
24歳の時にPD診断を受けましたが、症状自体は中学生の頃から
ありました。
現在37歳。結婚、出産もし、海外旅行にも行けるまでになっています。
決して悲観なさらないでください。
もし私でお役に立てることがありましたら、と思いカキコしました。

20 :病弱名無しさん:2007/08/14(火) 21:48:47 ID:Ii3jRREi0
>>19
症状はどの程度だったのでしょうか?どのぐらいで治りましたか?

21 :病弱名無しさん:2007/08/14(火) 23:24:26 ID:XshYJbHD0
>>20
19です。詳しく説明すると長くなってしまうのですが・・・。
端的に言うと、症状は酷かったです。
中学の時、夜突然の動悸と呼吸困難を皮切りに、どんどん時間も場所も
関係なくなり、集会、イベントの類は一切出られなくなりました。
極力試験を受けない方法で何とか高校に進学したものの、
電車に乗れない、授業の間も脂汗、最後には駅までたどり着くことも
出来なくなり、引きこもり状態になりました。
当時はまだどの本を見てもPDのパの字も載っておらず、
不安神経症としてひとくくりにされていた時代でしたから、
親にも友人にも教師にも理解してもらえず、絶望的な恐怖と
戦うだけの毎日でした。

ですが、これではいけない!と思い、考えた末に起こした行動が
実を結びました。
まずは駅まで歩く。途中で駄目だなと思ったら、頑張らずにさっさと帰る。
これを繰り返していると、徐々に距離が伸び、駅まで歩けるように
なりました。
次は電車。各駅停車で1駅乗ったら家に帰る。慣れてきたら2駅、3駅と
増やしてゆき、目的地まで乗ることが出来たら、今度は準急で1駅
乗ってみる、といった具合です。今で言う曝露療法ですね。
それを自然にやっていたことになります。
これでほぼ半年くらいかかりましたが、高校へ通うことが出来るように
なりました。
まあ、ほとんど各駅利用だったので、始発で空いていたのも幸いしました。
その後は、極度のストレスを感じた時に少し発作が出る程度です。
数年おきといったところでしょうか。
今はまったくありません。
長文大変申し訳ありません。

22 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 01:28:28 ID:tvJbndC70
私も、高校時代試験の途中で気分が悪くなったのが発端でした。
それから、授業中そんな症状が続くとバクバクしてきて保健室登校が始まり、
それもダメになり、駅・電車・信号・スーパーすべて行けなくなり、ひきこもりに。
結局中退し、一年引きこもりました。それから19番さんの様に、スーパーから
練習開始、一番最後に新幹線に乗る練習を克服し、一段落しました。それから大検
・浪人・短大・バイト・結婚・出産と続きました。その都度、予期不安や発作との
闘いでしたが、それでも死ぬ事なく、毎日なんとかやってきました。
今も一人目の子育てしながら、保育所に入れてからの行事の不安など、
色々抱えてはいます。でもきっとそれもなんとか乗り越えていけるんだと思います。
考えてもいつかは過ぎていくと思って、今日一日を無事に過ごせる事だけを考え、
生きる様にしています。っと言ってもそれがなかなか難しいのですが、
私は、割と理解してくれてる主人のおかげでなんとか
ここまで来れたと思います。周りの環境もとても大事だと思います。
それから、私の場合は、もう長い付き合いなので、完全に治る事はないと
自分の中で整理がつき、いつも薬を持ち歩いて発作が起きそうになったら
飲めばいいとか、疲れがよくないので、あまり無理しないようにしています。
ずーっと最悪の状態が続くわけではありません。
生活に支障がない程度には必ず治ると信じて頑張って下さい。

23 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 07:56:36 ID:4moumJKuO
5です。今の仕事辞めることにしました。

24 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 09:18:45 ID:H1bJ4Swp0
>>23&5さんへ

ひとごとだとは、思っていません。事実、私も、現在無職状態ですから。

ただ、私の場合は、一旦快方に向かいました!・・・
私は、7年前(21歳)にようやく診断されて、>>21さんのような発作が続きましたよ
ってか、診断されてから余計悪化していきました。

大学は、中退しましたけど、慣らし慣らしで、快方に向かい
職場では逆に仕事が楽しくて、発作が出ても、残業バッチコイ!でした。

しかーし、1年前に仕事が期間従業員だったんで、終了した途端ですよ
急に、発作が辛くなって、今また引きこもりで、車以外では出かけられない
なおかつ、遠出も出来なくなり、あぁ、ほぼ無職状態ローンの返済も・・・

ってことで、5さんは相当辛い思いをしているから辞めるのかもしれませんが、
辞めたとしたら現状から酷くならないでくださいね。
辞めたら、5さんの言うとおり、「どこ行っても発作が出そうで」が
予期不安になって、働く場所がなくなるかもしれないんで。

辛いのは重々承知ですが、長文失礼しました。。。
過呼吸・不整脈のような発作は、苦しいですよね。。。

25 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 11:53:17 ID:qpd5uV44O
5さんへ
私の場合は早まって辞めてしまいました。
その時、保険証なくて辞めてから病院に行ったんですが、何かあった時、怒られた時とかは、やはりトイレに行って、ひとまず落ち着くか、後で先生に相談すると考えて落ち着きなさいと言われました。
今度のところではそうするつもりです。
できれば早まらないで辞めないほうがいいのでは。

26 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 15:24:26 ID:4moumJKuO
5です。みなさんありがとうございます。これからニートの形になるけど、自分の体大切なので自分の人生、これからなんとかしたいと思います。ニートになってしまうけどしょうがないですよね。薬ずけになってるので直したいです。

27 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 15:51:41 ID:DkJlP4Io0
質問させてください。
突然気管?がつまる感じになり苦しくなります。
そしてその部分に心臓がある感じがしてドキドキします。
少し待つ治るのですがこれはパニック障害なのでしょうか?
教えていただけると幸いです。

28 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 16:20:56 ID:T2LwplGV0
田中美里とかいう人もパニ症だったようだ。

29 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 18:56:35 ID:xnk3nio40
>>27
胸が苦しくて喉に詰まってるような感じ、呼吸が出来ない・・・
一番症状が酷い時にありました。
自分の場合その症状が出たのは、近々飛行機に乗るとか近所の人に
誘われて知らない人ばかりのいる集会に行くと決まったその日から
呼吸困難のような症状が出てました。とにかくどう息をしたらいいか
解らなくなる。
>>27さんの場合パニかは解らないので、一度内科の病院で見てもらったらどうでしょう?
何も無かったら心療内科などに行って見てもらってください。

30 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 20:53:58 ID:VuZqnXRdO
ずっと具合が悪くて今日、思い切って神経科を受診して来ました。
結果パニックと診断され7種類の薬を処方して頂きました
…夕食後…
・セパゾン 1r
・パキシル 20r
・ピンドロール 5r
・ノーゼア 10r
…寝る前…
・デパス 0.5r
・ノクスタール 0.25r
…頓服…
・ソラナックス 0.4r
です。同じ薬を飲んでる方や、また気をつける事があれば教えて下さい
長文失礼しました

31 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 21:16:04 ID:bWSICsKO0
>>30
なんだその医者。
薬出しすぎだろ。

32 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 23:38:55 ID:2/zV30WC0
>>30
パニ以外の薬も出しすぎ

33 :病弱名無しさん:2007/08/15(水) 23:43:11 ID:VuZqnXRdO
30です。パニの場合、普通は何種類ぐらいの薬を処方されるんですか?

34 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 00:26:51 ID:oI67w4H9O
パニック症候群かもしれない者です。相談させて下さい。

先週携帯を見ていた所、突然手足が痺れ心臓が止まるかと思う程ドクドクし救急車で運ばれました。
結局症状はすぐ治まり検査も異常なし、医者も疲れかなぁみたいな感じで終わりました。
そして今日、子供と映画館でアニメを観てる時にまた先日と同じ発作みたいになり、
今日は落ち着いて治まるのを待ち、救急病院に行った所『過呼吸の症状です』と言われ、
調べてみたらパニック症候群に当てはまるのでこちらのスレへお邪魔させてもらいました。

皆さん、心臓が早くなって死ぬかもと思われますか?
それが余計に不安を煽り、幼い子供が2人いるので自分に何かあったらと思うと、
今もドクドクして手足が痺れてきます。
あすもう一度内科へ行き色々調べようと思いますが、異常なければパニックでしょうか?
症状が出た時、皆さんはどうしていますか?治まるのを待つしかないでしょうか?

35 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 01:29:50 ID:+m7wM3uf0
>>30
大抵、抗不安+パキシルが一般的なんじゃない?
っていうか、そんなに薬物療法やったら、多分治らないと思うし、眠くなるよ

>>34
とりわけ、酷くならないうちに、病院いって処方してもらってくださいよ
結局、思い込みが予期不安に繋がって、スパイラル起こしますから


36 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 01:40:21 ID:z1/4gJQiO
>>35
ありがとう。じゃあ病院変えた方が良いかな?

37 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 04:49:23 ID:3Uzwv/9h0
>>30
初診でこの多さは確かにおかしいよ。

>>34
内科で異常がなければ、精神科や心療内科に診てもらって下さい。

心臓が早くなって死にそうにはなるね。
症状が出たら頓服を飲んで過ぎるのを待つしかない感じかな。
でもいつもすぐに大丈夫になるし、ましてや死なないしね。
早期なら治るから大丈夫だよ!


38 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 07:10:49 ID:HaTg7Fr+0
>>33
私はパキシルとリスパダールとコンスタン。
眠剤にベンザリンとアモバン以上だよ。

39 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 09:31:23 ID:oI67w4H9O
>35>37
34です。レスありがとうございます。
早期なら治ると聞いて安心しました。
病院では血液検査、心電図をやって異常なしですが、一度脳もMRI撮った方がいいのかな。
それとも、もう心療内科へ行くべきかな。

40 :27:2007/08/16(木) 15:01:52 ID:SuDgGXIi0
>>29
アドバイスありがとうございます。
喉が詰まり一時的に呼吸できなくなります。
だけどホントに一時的なので病院で説明するのも難しいような気がして
病院に行く気になりません。
それも学校や親の車の中だったりします。
日々緊張してるってことなのかな・・・

41 :29です:2007/08/16(木) 16:26:34 ID:BjAqkz3t0
>>40
一時的でも野放しはいけないよ。
説明は症状をそのまま話せばいいよ。
心身的なものかもしれないね。とにかく出来れば早めに行って。
これ以上酷くなる前に。

42 :27:2007/08/16(木) 18:25:40 ID:SuDgGXIi0
>>41
うーん。
なかなか病院って近寄りがたいんですよね。
行く勇気が中々ない・・・。
行く決心ができたら行ってみます。

43 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 18:42:50 ID:3Uzwv/9h0
>>39
脳の検査は心療内科等に行って、医師に内科での結果を話して自分の
症状も話して、意見を煽ってみては?
その内科医は心療内科を勧めなかったですか?

パニック障害は心療内科より、精神科(神経精神科)に属することが多いから
病院に行く前に電話で「パニック障害の治療はしていますか?」等聞いて
みてから掛かった方がいいかも。
パニもかなり知られてきた病気だけれども、勉強不足、理解不足の医者も多いからね。

因みに自分は脳の検査はしたことないな〜。

44 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 19:56:09 ID:T/wWUWp90
最近調子が悪く、床屋にそれでも行ってみたら
息苦しいわくらくらするわで必死で腹式呼吸してしのいだ。
しんどい散髪だった。

あと、暑いと熱中症になるのではないかと言う不安症付き。
ついでに暑さで頭がほてってくると、不安による頭部神経過敏と
勘違いして不安になってくる。
鍛錬が必要だ・・・

45 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 23:09:22 ID:ZMKXK2R80
無事に法事行って来ました〜ノシ
が、出発日からなぜか下痢(たぶん夏バテもある)。
法事の当日も下痢。
というか実家にいる間、夏バテと下痢で死にそうでした。

が、親が「赤玉飲んでおきな。これで絶対大丈夫」という言葉にすがり、
頓服のワイパックスではなく、赤玉を飲み行動。
予期不安は多少あったけど、なぜか普通に行動できた。
というか、普段よりも一般人に近い行動ができたw
おまけに疲れていたのか、眠剤とかの世話にもならずに
夜は爆睡で、いつの間にか規則正しい生活に。
ついでに忙しすぎて、1日1回のリーゼ服用も忘れたりしてたんだけど、
それに気付いたのは、自宅に戻ってからw
赤玉様万歳。
普段なら、下痢してたら家から一歩も出ない生活だったよ。
そして、これをバネにして、もう少し頑張らずに頑張ってみます。
頓服を入れている薬ケースに、今度から赤玉も常備して外出してくる。
あとは、血圧を普通の人並みに上げるのを頑張る。
んで無理だと思ったら、また一段階戻してリハビリしてみる。


46 :病弱名無しさん:2007/08/16(木) 23:32:37 ID:vR+rwxk90
パニック障害にはジェイゾロフトが効きますよ。

47 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 00:17:32 ID:RSn/1o1nO
>43
そうしてみます。
ありがとうございます。

48 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 00:48:20 ID:Uy1vyQi50
>>45
法事お疲れ。
目的がある方が、普通にやれちゃったりするもんかね。
とにかく一歩前進オメ。

49 :6:2007/08/17(金) 09:05:26 ID:QWiiqwQB0
>>18さん

こちらこそ、遅レスすみません。
アドバイスありがとうございます。
私も出来るなら早々にこんな職場とおさらばしたいのですが、
転職回数が多いため(今の職場で4度目)
躊躇っている部分があります。
親も流石に呆れてますし…。

最初の2社はまさにDQNで、
(保険に加入させてくれない、有給休暇をくれない、女性蔑視が酷い、部長が機嫌が悪いと灰皿をひっくり返すetc)
パニが悪化して出勤不能になって退職しました。

3社目は地方から東京に出て、ひとり暮らしをしながら勤めたのですが、
この会社は相性が良く、またパニに理解のある人が社内に多かったので、
勤めやすかったです。
が、入社して2年でプライベートでストーカー被害に遭い、
どうしようもなくて悩んだ末に実家に帰りました。

「次」を考えるなら、また東京でと考えています。
ひとり暮らしをしていた時って、意外とパニにならなかったですし
(実家に帰って、今の仕事に就いてから悪化しました)。

皆さんも転職回数は多い方なのでしょうか?
そこそこ理解のある会社で、
休みつつ働かれている方もいらっしゃるのでしょうか?



50 :44:2007/08/17(金) 19:58:26 ID:Dik3YJ8N0
今日も暑い

51 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 22:20:37 ID:sMFlHxfS0
1年ぶりに過呼吸中で予期不安と格闘中…
来週から新しい職場での仕事やというのに(T-T)

とりあえず過ぎ去るまで袋片手に辛抱しよう。

52 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 23:22:41 ID:tRy1AsstO
>>51
大丈夫大丈夫
落ち着いてね

53 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 23:44:21 ID:FamRCB2H0
どっかにも書いたのですが(忘れた、、)
パニックっぽくなると、頭がカーッとなる人いませんか?
後頭部の辺が熱くなる感じです。

54 :病弱名無しさん:2007/08/17(金) 23:59:22 ID:CQFbKXPCO
>>52
ようやく落ち着いてきました書き込みサンクスです。書き込み見るだけで気持ちが楽になったりします。
落ち着くとさっきの不安感はなんやったんかな〜って思ったりしますね。

55 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 00:30:19 ID:8MVp4A9w0
>>54
(´・ω・`)やあ。元気になった貝?
俺も応援しているYO!

56 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 00:34:23 ID:6qfzOyIh0
>>55
だいぶ元気になって落ち着きました。

ありがとう。

57 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 01:44:50 ID:pIjs03GP0
>>53
私もなりますよ。耳も真っ赤になりますw

58 :53:2007/08/18(土) 20:56:19 ID:gEeqZn1A0
>>57
ああ、仲間ですね。
耳は自分では見ていませんが。
神経の興奮だか緊張だかですかね?
あれが来ると恐くて。
でも興奮なら、落ち着けば良いんですよね。
こう言う時こそ冷静にすればいい、ハズ。

59 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 21:15:22 ID:MqVdiUkv0
今日猛烈にがたいのいいパンチパーマ色メガネのいい年こいた糞ヤンキーにからまれた
タバコ投げつけられ何発殴られるのだろうと思ったが平気だった
そんな体験をしたがパニック発作の方が怖いと思う

60 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 22:54:08 ID:kH91dR2/O
パソコンや携帯を使う仕事復活したらまた症状が出て来たような‥
認めたくないが明らかに違う
仕事柄使わないわけにいかないしな
神経の興奮?確かにそんな感覚



61 :58:2007/08/18(土) 23:16:37 ID:OEmS6zTW0
涼しくなったのでチャリンコで立ち読みしてきたけど、人が少ないけどどこへ。。。

>>59
かなり同意。
が、絡まれることによる精神的動揺によって頭が沸騰するのも恐い私。
>>60
そうです、興奮かなって。勝手にレスしますが。
カーッとなる感じで。
パソや携帯は神経や目が疲れるからやっぱりなりやすいとかあるのかなとか思います。

62 :病弱名無しさん:2007/08/18(土) 23:18:02 ID:/y1VE4a50
>>59
そんなの発作に比べたらネズミに噛まれたようなもんだ

63 :病弱名無しさん:2007/08/19(日) 12:40:04 ID:bo8nLJ3/O
デパスって太りますか?

64 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 14:01:10 ID:IRfxN95lO
内科でも安定剤くれたけど心療内科も行くべき?

65 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 14:47:41 ID:FUn7VWerO
>>60
電磁波があわないんじゃ?

66 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 16:54:33 ID:qvYKATFN0
>>64
安定剤の種類にもよるでしょうけど、
服用して良くならなかったら心療内科にかかった方がいいと思います。

ただ、心療内科って待ち時間がかなり長いので
(うちだけですかね?予約制でないためか、ヒドい時は2時間近く待ってる)
極端に体調の悪い時は、行かない方がいいかも。
何とも矛盾してますが。

67 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 20:47:01 ID:R5cmzvP30
うちの精神科も二時間待ったりする。
ダルイ

68 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 22:11:55 ID:P9n/n6CDO
>63
デパス飲んでるけど太らないよ。

もう五年パニックで心療内科通ってます。
内科、婦人科でも、パニックの診断するけど、やっぱり心療内科に行くべきだよ。
パニックだけぢゃなく、うつ、そううつ、自律神経とかの場合もあるしね!

69 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 22:32:39 ID:IRfxN95lO
64です。
やっぱり心療内科行くべきですね。
多分薬なくなったら不安になるし。
薬飲んでいてもパニックの発作って出るものですか?
私はパニ初心者なのでまだ分からないのですが、
薬飲むと全く不安にならず元気に過ごせます。
切れそうな時間になると不安になりますが…

70 :病弱名無しさん:2007/08/20(月) 23:36:37 ID:piFuzWrw0
>>68
自分は生命保険に入れなくなるの困るんで。
だって家族背負ってるからさ、お気楽じゃないんだよね。

71 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 00:16:33 ID:gZKHmwvj0
初めて書き込みします。今日心療内科に行ったらパニック症候群と診断されパキシル
10mgを処方してもらったんですが、飲んだら呼吸が苦しくなって死ぬかと思いました。
お聞きしたいのですが、このような副作用ってあるんでしょうか?吐き気が出るかもと
は言われましたがこのようなことは言われなかったので・・・。正直明日から飲むのが
怖くなってます・・・それとPDの症状で歯茎の疼きとかって出たりしますか?
長文ですいません。

72 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 00:44:34 ID:HWuHa5WuO
>>71
心療内科に行かれパキシルを処方されたのですね。非常に安全性の高い薬剤ですが服用し現実的に呼吸が苦しくなり死ぬかと感じる思いをされたことから今一度、心療内科を受診されてはいかがでしょう。
自分勝手に薬剤を減量したり服用停止は厳禁ですし、薬剤による副作用も時にして重大なことにつながる恐れもあります。先ずは午前の診療開始時間に電話でハッキリと症状等を担当医に伝え指示を仰ぐことが大切です。場合によっては別の薬剤を処方されることも考えられますよ

73 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 02:18:55 ID:JKs/kWXNO
パニック障害と自律神経失調症って併発しますか?
それともどちらかがどちらかを誘発する感じですか?
ストレスと生活の乱れで自律神経が狂って体調をくずしてしまい、それが原因?でパニック発作になってしまった、という感じかと思ってるんですが…
まだ病院行こうか迷ってます。

74 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 13:11:21 ID:daNxo+qH0
>73
私も高校の時、自律神経失調症になり、すぐにパニックを併発してしまいました。
当時は、パニック障害って名前もなく、ひとくくりに自律神経と言われましたが、
どちらかと言うと、パニックになってからが大変でした。結局治療もせず、
安定剤を発作が起きそうな時だけ飲むって形で暮らして十年以上が過ぎました。
いまだに、のらりくらりです。おもいきって病院で治す決意をし、今は抗うつ剤
などを飲んでますが、先生が言うにも病気だった時期が長ければ長いほど治るのに
時間がかかるそうです。なので、今はいい薬も出てるので、なるべくひどくならない
うちに病院へ行って先生に状況説明をされてみてはどうかと思います。大したこと
なければそれにこしたことはないですし。

75 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 13:29:32 ID:HWuHa5WuO
>>73

悩まれてますね。同時に病院へ行こうか迷ってもいるのですね。

先ずは>>74さんのとおりクリニック、病院へ行かれてみてはいかかまでしょう?
受診は特別なことではないですし。

76 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 13:36:03 ID:HWuHa5WuO
>>73
続けてのレス<(_ _)>
受診しパニック障害と確定されても良い薬や担当医のアドバイス的なことを守り通院を続けて行けば時間がかかるかもしれませんけどきっと!良くなります!

77 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 20:46:51 ID:8lLCcbfB0
>>70
発作があるのに掛かれないのは大変だなあ・・・・・

78 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 22:46:54 ID:QhO7bE3qO
夜なのでそんなに暑くないと思い自転車で3〜4キロ走っていたら、汗が出てきて急にドキドキしてきました。そのまま自力で家に戻りましたが、パニックでしょうか?ただ暑かったからでしょうか?
3年半ほど前春先にに車に乗っていたら急にドキドキしたこともありました
冬場比較的寒いときはなったことありませんが、パニックでしょうか?

79 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 23:05:48 ID:pE+4eirDO
>>78 症状は人それぞれですので、素人判断は出来ないですよ。
その後車の運転などで、出ませんでしたか?
気になるなら病院に、早めにです。

80 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 23:13:14 ID:QhO7bE3qO
>>79
車ではその時いっかいきりでした。みなさんの症状よりは全然酷くないと思いますので
病院に行く程でもないと思います。どうも失礼しました。

81 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 23:22:49 ID:QhO7bE3qO
あーそうだ、そういえば試験や大学受験の時に、難しい問題がいきなり出てきてドキドキして
心臓大丈夫かなって思ったことがあったなぁ〜

82 :病弱名無しさん:2007/08/21(火) 23:54:36 ID:3rEJhtVI0
それはパニック障害じゃないと思うけど・・・・

83 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 07:45:41 ID:WopKEBUeO
数年前、高速で4キロくらいのトンネルを走っている時に単調な道と暗いせいなのか目の焦点が合わないような感じになり、
突然心臓が激しくドキドキし手に汗をかき自分がどうかなってしまうような状態になりました。それ以来、長いトンネルや暗い高速など走る時に不安を持つようなり、
たまにですが同じ様な状態になるときがあります。まずは内科に行くべきなのでしょうか?

84 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 10:01:26 ID:Sbvx0ZSLO
>>83
目の焦点が合わないような感じやドキドキし手に汗をかく症状が今もあるのでしたら受診をされては?
おっしゃるとおり先ずはですが各専門の内科が揃っている総合病院や大学病院にいかれてはどうでしょう?
循環器の内科や呼吸器の内科、神経内科…。眼科、脳外科、耳鼻咽喉科と院内で連携が容易にできますからね。
受診する場合は内科の受付時に渡される問診用紙にしっかりと症状を記入して下さい。

85 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 10:18:12 ID:Sbvx0ZSLO
>>83

検査などを内科等で行うこともあるかと思います。
最終的に神経精神科などの診療科になることもありますが、内科的等の異常の有無を受診、検査で確認することは重要ですからね。

86 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 14:40:15 ID:Gk37zZ3V0
内科→循環器科→心療内科と順に診てもらってパニック障害と診断されました。
自分の感想としては、ふつうのドキドキや発汗とは違って
それに伴ってものすごい「恐怖感」や「違う世界にはいっちゃった」
みたいな感覚が常にあります。
だから、自分では単なる動悸とは区別できますね・・・

心臓病でも「恐怖感」はあるのでしょうか?よくわかりませんが。。

87 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 18:11:18 ID:N0xJxDjs0


88 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 18:39:34 ID:pmtFAsxmO
23才男です。
俺は三年前にパニック発作を起こし
自律神経失調症と
診断されました。
それからパキシルと頓服でコンスタンを服用してます。
咽が詰まるような
感覚は未だにあるけど、それでも三年前に比べれば
かなり弱くなりました。
全く違和感が無いときもあります。
パニック発作は二年近くでて無いので
安心してます。
薬は確実に効いてるんだと思います。
このままよくなっていけばいいなと日々思っています。
仕事は二年半前からガソリンスタンドで頑張ってます。
車好きだし、太陽の日差し浴びるのは
いいと聞いたので!
みなさん、一緒に頑張りましょう!

89 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 18:42:30 ID:FCX0E/agO
薬を飲むようになって5日。
今日は飲むのをやめてみようと思って過ごしていたら
さっき発作が出そうになって激しく不安感が襲ってきたので薬飲んじゃった…。
薬飲まなくても発作が出なくなる日がくるのかなぁ…

90 :83:2007/08/22(水) 20:16:32 ID:WopKEBUeO
皆さんありがとうございます 色々な科のある大学病院など良さそうですね まず病院に行ってみます。

91 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 20:23:59 ID:jmIiYV0qO
>>88
マジで俺かと思った
病歴、年齢、発作が出てない期間、職種まで一緒やないか……
なんか運命やな…

92 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 21:05:24 ID:FCX0E/agO
>88>91
発作が2年も出てなくても薬はないとダメなんですか?
何回くらい発作出た事あるんですか?

93 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 21:06:57 ID:pmtFAsxmO
>>91
すごい偶然っすね!?
お互い頑張りましょう!

ちなみに俺はN県です!

94 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 21:18:45 ID:pmtFAsxmO
>>92
精神科医が言うには自分がもう大丈夫だなと思うまでは
飲んでてもいいらしい、ということと
喉の違和感も
パニック発作の
軽い症状の一つと
いわれたので、飲んでます。
パキシルの副作用は勃起不全らしいんですが、それも無いので、とりあえず飲めば安心かなー、
みたいな感じです。気兼ねなく飲んでますね。



95 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 21:29:27 ID:IljIP3wp0
>>78
以前パニックになって、それで普通の運動で心臓が速くなってきたら、思い出した、のでは?
自分はそう言うのありましたけど。

96 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 21:33:59 ID:jmIiYV0qO
91です
僕もまだパキシル10ミリ飲んでますがなんとなくと再発を恐れてです。
発作はドギツイのは5回ぐらいしかありません。投薬を始めてからドギツイのはなしです。
発作はないんだけど予期不安がまだ少し自分の行動を邪魔するような状態ですね。
ちなみに僕はK県です。

97 :71:2007/08/22(水) 21:39:17 ID:mrVaKGIy0
>>72
そうですね。やっぱりいくら安全といっても初めての処方で副作用怖いんで
先生に電話で相談します。ありがとうございました。

98 :病弱名無しさん:2007/08/22(水) 23:23:25 ID:FCX0E/agO
92です。
おふたり共レスありがとうございます。
私はまだ2回しか発作が出てませんが不安が酷くデパス飲んでます。
生活をスムーズにする為にも私も薬を飲んで治るのを待ちたいと思います。

99 :病弱名無しさん:2007/08/23(木) 06:08:46 ID:Co2BmcenO
予期不安と発作が怖くて働けない…
薬のんでも副作用で何かミスするんじゃないかと不安。

もう20歳になるのに一度も外で働いたことない
稼がなきゃいけないのに親に迷惑かけてばっかりの駄目人間だ

外が怖い
すぐに気が狂いそうになる
もう生きてる意味がわからない…


100 :病弱名無しさん:2007/08/23(木) 08:34:59 ID:qLylLl3L0
100

101 :病弱名無しさん:2007/08/23(木) 13:43:28 ID:OPIBxVO50
パキシルを服用されている方が多いのですね。

私はメデポリンとベタマック。
頓服でデパスです。
もう8年位飲んでます。

メデポリンとベタマックはパニ用というより、
自律神経の安定や抗うつ用等に思えるのですが、
私がパニの症状が頻発してしんどいと言っても、
医者には
「薬続けててください」
と言われてこの薬の量を増やされるだけ…。

そもそも自律神経失調症がきっかけで神経内科にかかるようになったのですが、
病院替えた方が良いのでしょうか。

102 :M:2007/08/23(木) 16:54:37 ID:FIVMmxi3O
携帯から失礼します。パニック症候群とか自律神経失調症の症状は一時的に出るものなんですか?私は常に息苦しさがあるのですがこういうのは違う病気なのでしょうか?

103 :病弱名無しさん:2007/08/23(木) 19:56:42 ID:W+ir1fm40
パキシルは単価が高いからな
副作用なんて人事だから処方するんだよ

104 :病弱名無しさん:2007/08/23(木) 20:18:23 ID:Iryk/RpU0
寝起きが調子悪いですね。

105 :病弱名無しさん:2007/08/23(木) 20:38:29 ID:Ger/LT1y0
もしかしたらと思い、こちらに書き込みます。
今日仕事中、昼過ぎぐらいからなのですが
身体全体が痺れてきて、脂汗をかき、喉のあたりに何かあるような感覚になりました。
苦しいとまではいきませんが、いつもより呼吸がしづらい感覚。
手や足にも力が入らず、歩くとフラフラして仕事になりませんでした。
少し歩いて、気分転換をしたら若干上記の症状?は緩和されましたが・・
しばらくするとまた痺れや脂汗が・・

私は31才で、ちょうどおにゃのこの日も重なって体調は最悪でした。
上記の症状は、電車に乗っている時や映画館で長時間座っていると
たまになることが今まで何度もありました。
もしかしたらパニ障かな。。と思い、みなさまにお聞きしたいと思いました。
職場のことで悩んでいたりもしてるので、精神的なもののような気もしたり
まさか更年期じゃないよなと、不安。。
病院行くにしても、どこへ行くのが適切か
よろしければご意見ください。

106 :病弱名無しさん:2007/08/23(木) 20:49:19 ID:W+ir1fm40
>>105
無理せず休みなさいおばさん

107 :病弱名無しさん:2007/08/23(木) 22:23:25 ID:HTB7OLYc0
>>105
>喉のあたりに何かあるような感覚になりました。
パニック障害かどうかは解りませんが、上記の症状は
ヒステリーボールとよく似ていますね。
私はPDですが喉に違和感が有りましたよ、今は無くなりましたが。
ストレスから来てると思われます。

108 :病弱名無しさん:2007/08/23(木) 22:42:03 ID:OJCJqQZ30
予期不安と発作の境界線はどこからなんだろう?

109 :病弱名無しさん:2007/08/24(金) 01:52:32 ID:/N3USFUqO
みなさん安定剤飲んでても発作起きますか?

110 :病弱名無しさん:2007/08/24(金) 20:51:40 ID:5adB3xKe0
>>106
おばさんと言うには早いぜ。

>>105
パニック障害と言っても程度は個人差もあると思うし・・
ストレスによる不安障害みたいなもの???
自律神経が失調しているとか、、
まず内科でも行って、埒があかないなら精神科でどうだろう。
しかし、、おにゃのこのひ、ハァハァ、、
言っている場合じゃないですね。体調悪いときに見たらクラっとしそう。
見慣れていたら大丈夫、なのかな。

111 :105 :2007/08/25(土) 01:05:49 ID:AWCf/hrr0
>>107
ヒステリーボールっていうのがあるんですね。
コレ、完全に息が出来ないわけではないけど
さすがに「やばい」とパニックになりそうになったけど必死に抑えました。
ストレスとか抑圧は、ものすごいと思います(自分で言うのもなんですけど)

>>110
今日普段いつも通院してる病院で聞いてみました。
看護師さんが言うには「おにゃのこの日は私もある。
身体が痺れて歩けなくなったり、こわばったりとか」とのこと。
ん〜おにゃのこだったからかな。。血圧が下がっていたとか。
いずれにしても、あんまりストレスがとか自律神経がとか
必要以上に気にするのはやめようと思います。

で、また同じようなことがあったら
心療内科とか精神科に一度いってみようと思います!
ありがとうございました!!

112 :病弱名無しさん:2007/08/25(土) 01:32:00 ID:lUeuUdH70
>>111
これじゃないかな?

【魔の】PMS・PMDD【月経前】11
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1181800950/l50

良かったら見て下さい。

113 :病弱名無しさん:2007/08/25(土) 01:46:45 ID:94dGNVL+0
パニック歴五ヶ月、休職中
いつもは電車に乗る前にワイパックス飲むんだけど、
ここ最近、発作がなかったから油断してた・・・
初めて気絶してしまった
症状が悪化してることに絶望orz

114 :病弱名無しさん:2007/08/25(土) 01:54:03 ID:c0Ni3aVwO
>113
大丈夫ですか?!
パニで気絶する事あるんですね…
電車の中で?

115 :病弱名無しさん:2007/08/25(土) 02:00:58 ID:94dGNVL+0
>114
心配してくれてありがとうございます。
今も動揺してるけど、症状は30分ほどでおさまりました。
電車の中です。
手が固まって動かなくなるほど痺れて、すごい冷や汗が出て、
唇まで痺れてきてヤバイなぁと思ったら気を失ってました・・・。
あんなひどいの初めてでした・・・。
「あと一駅で着く、早く!」と思ったら発作まで一直線。
ますます電車に乗るのが恐怖に・・・。

116 :病弱名無しさん:2007/08/25(土) 03:47:31 ID:c0Ni3aVwO
>115
本当に大変でしたね。
駅の方に助けてもらえたんでしょうか?
本当に「キタキタ!ヤバイヨヤバイヨ!」と思ってる内に頂点に達しますもんね‥
薬飲んでいかれたんですよね?
それでもなるなんてどうしたらいいんでしょうね…

117 :病弱名無しさん:2007/08/25(土) 10:18:15 ID:92aZydej0
>>115
自律神経発作が起きて、迷走性失神が起きたのかもしれん。

118 :117:2007/08/25(土) 10:30:41 ID:ctrGfsvM0
>>115
パニック障害でわなく失神の病気かもしれん
私も似たような発作で長年、パニック障害にされていた
だけど、あまりにも頻発するので、自分で調査した結果、失神と判明した

119 :115:2007/08/25(土) 16:08:14 ID:94dGNVL+0
>>116
そばにいたおばちゃんと駅員さんに救助されました
金曜の夜ということもあり、酔っぱらいに間違えられたorz
一滴も飲んでないのにー!
薬があってないんでしょうかね・・・

>>117
迷走性失神ググってみました
私、立ちくらみや血を見てめまいがする等があるので失神説も濃厚ですね
脳血流が低下・・・って大丈夫なんでしょうか・・・
パニックのため電車の中で強いストレスを感じ、失神という流れかなー、と自己分析。


転倒のときに右尻を打ったらしく、青あざになって座るときめちゃくちゃ痛い
頭から倒れなくて良かったと思うものの、地味に嫌な後遺症です・・・

120 :117:2007/08/25(土) 17:35:18 ID:03w9BHms0
>>119
私は、失神持ちなんだが精神安定剤では止らないので、
てんかん薬で予防している

あなたの場合、失神か癲癇のどちらかがあると思う
心配であれば、失神の検査をすればいいと思う


121 :病弱名無しさん:2007/08/25(土) 18:36:50 ID:qEQTonNV0
自分も血管迷走神経性失神をたまに起こします。
すっごいお腹痛いときとか冷や汗かいて目の前がサーっと暗くなる。

完全に意識を失ってはいないけどしばらく動けなくなる。

コレ、結構恐怖です。

122 :病弱名無しさん:2007/08/25(土) 21:55:24 ID:JPpRrpdS0
>>111
生理は不安定期と思うので、色々なりやすいとは思う。

123 :120:2007/08/26(日) 00:48:48 ID:lh7yameV0
>>121
失神の時、何か薬を使っていますか?

124 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 00:50:20 ID:/RkY+ni6O
僕はパニック障害歴4年の高二の男です。数日前から体が揺れてる感じがして気持ち悪いです…これもパニック障害の症状なのでしょうか??

125 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 01:05:53 ID:1SEazH4+0
>>123
いいえ、まったく。


126 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 01:09:16 ID:vge2JdlU0
>>124
パニック暦13年です。私も揺れる症状ありましたよ。耳の三半規管が
おかしいのかなと思って耳鼻科に行きましたが以上無しでした。
はっきりパニの症状とは医者じゃないので断言できませんがあるのかも知れません。
今はパニの症状も軽くなって揺れも無くなりました。

何か薬飲んでます?病院に通ってるのなら聞いてみたらどう?

127 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 01:46:04 ID:/Zuf5qYfO
>>124
私の母がパニック障害ですが目が回るというかクラクラするという症状がひどくて
病院行ったら「メニエール症候群」と診断されました。
>>126さんの言うとうり耳の三半規管が影響してるようです。水が入ってるだとか…
少し大きな耳鼻咽喉科に行ってみては如何でしょうか?

128 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 02:04:03 ID:USE7m0Ho0
今日パニック症候群になってから初めて飛行機に乗ります。1時間位だけど不安で仕方ありません。
パニックになってから飛行機に乗った事のある方いませんか?

129 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 03:00:54 ID:5ULxdW+jO
私は、パニック歴10年に嘔吐恐怖症があります。
飛行機に乗った事あるよ。私の場合、気持ち悪くなるの避けて、食べるの控えたり、飴など食べてたな...
飛行機は本当に勇気がいりますよね。
なるべく、気持ちがそっちにいかないようラジオ聞いたりしてたな...


130 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 03:21:34 ID:d7D3M7R/0
気が付いたらパニック暦8年になってしまった・・・。
薬、全然効果ないじゃん!!
大好きだったコーヒー、お茶も控えてるのに。
どうすれっていうの。

131 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 03:31:29 ID:Tx6iIxTf0
>>130
お四国病院に行ってこい、20日で治るぞ!

重症パニックだったが、今は乗り物全然おK

132 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 03:34:23 ID:g+qKkjR0O
>>130さん
私もパニ歴8年生です薬も効かない感じがします。結局ストレスから誘発されてる可能性が強いので薬も大事ですがストレスの原因になってるものを解決しないと駄目と医者に言われてます。悲しいですなかなか改善が見込めないのは…
辛いですね気持は良くわかりますよ

133 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 03:53:34 ID:bfzoVcrl0
>>132
パニックは薬では解決できん、ただの対処療法にすぎん。

134 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 05:00:49 ID:AhhwV+BK0
飛行機は辛いですよね。私も仙台まで50分乗りました。発作心配しました
が、乗ってしまえば、どうせ着くから、と割り切って乗りました。
だいぶ克服できて、今はこだまだったら新幹線もOK。
いつか、良くなるから。私一時快速電車も乗れなかったんだから。
薬も医者も、あんまり関係なくて、自分の気の持ちようでコントロールする
部分が大きかったです。

135 :133:2007/08/26(日) 05:29:42 ID:3Gz5Vvzf0
>>134
同感

136 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 05:39:15 ID:vGQhCLn20
自演臭

137 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 13:05:44 ID:Beqau0Us0
>>134
自分も医者や薬なしで、やってます。
パニになる前に、クスリへの依存ぶりを見て知っていたのと、
手を出したら自分は減薬できないなって思ったので。
飛行機はまだ乗れませんが、こだまは乗れるようになりました。
少しずつですけど、間違いなくよくなっている確信があって、
あれこれ情報を入手しながら、取り組んでいます。
首肩の凝りがとれたら物凄く快調なので、
あとは状態を見つつ行動エリアをひろげようって思ってます。
自分の場合は、姿勢と食べ物が重要でしたね。


138 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 13:15:55 ID:fL07NriJ0
124です。>>126-127さんアドバイスありがとうございます。

139 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 13:17:20 ID:sog0w6kN0
>>131
お四国病院とは?20日で治るなら入院したいです。

>>132
確かに、ストレスが引き金になってますが、それを取り除く事が
できたら苦労しませんって話ですよね・・・。
知り合いに整体で治ったという話を聞いた事があるので、
行ってみたいけど勇気が出ない。
自律神経の乱れだから、整体で直る場合もあるみたいです。

140 :131:2007/08/26(日) 14:13:50 ID:KyxKMJ1C0
>>139
お四国病院の場所は、四国にあるよ。
でも、根性が無いとできん!
急げば、10日で治るかも(^^

141 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 17:02:34 ID:bQMa16MX0
http://kyohusho.com/index4.html
これ本当ですか?

142 :病弱名無しさん:2007/08/26(日) 17:27:18 ID:bbeEOQbS0
>>141
それは、嘘。
恐怖症=PTSD

143 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 00:03:39 ID:ZeRDT1cI0
恐怖症=PTSD

ではない

144 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 00:35:23 ID:rZfJnBlC0
>>143
PTSD>恐怖症

145 :144:2007/08/27(月) 00:37:33 ID:rZfJnBlC0
>>143
素人

146 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 00:41:30 ID:PPZxu4Ez0
パニックのせいで好きな事もできんがな。
気が狂う。
最近自分が自分じゃないような感覚に陥るる

147 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 06:30:21 ID:TOVmKzL00
>>146
解離起こしてるんじゃない?

148 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 08:58:54 ID:yPO2PZ8I0
>>147
解離って色々あるようですね・・・。
解離を起こしてるような感じがする状況があります。
車を運転してる時です。
気が付いたらこんな所まで走ってた、なんて事がしょっちゅう。
パニックの治療しかしてないですけど、他の治療もしてもらったほうがいいのかな・・・。

149 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 20:51:49 ID:isCy+Jjc0
医者にkwsk走男子たほうが良いと思う

150 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 21:16:02 ID:mvB2bnkjO
パニック障害で解離の症状は出ませんよね?

151 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 22:06:44 ID:TOVmKzL00
>>150
出る人もいますよ。
俺がそうだから。

152 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 22:16:11 ID:ztoEdLDUO
離人症じゃないの?また症状が違うの?。

153 :病弱名無しさん:2007/08/27(月) 23:31:50 ID:5506FZXf0
スレ違いだったらすみません。24歳、女です。
話せば長くなるのですが、大学をやめたいやめたいと思いつつ6年通い、人間関係や勉強で
かなりのストレスを溜めてきました。しかも人一倍気が弱いせいか、ちょっとした体の変調
に敏感で、すぐに悪い病気じゃないか、死ぬのではないかと思い悩んでしまいます。
動悸がしては循環器科に、胸が痛いと内科にいきましたが結局異常なし。
動悸の時は夜も眠れず、息苦しくなり、夜中に外に出て誰もいない道路を泣きながら彷徨いました。
今も胃痛に苦しみ、ガンではないかと震えがとまりません。パニックになりそうです。
心気症か心身症、パニック障害でしょうか?精神科に行ったほうがいいのでしょうか?
長文すみません。


154 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 00:19:48 ID:SyHFuXwA0
心気症でしょうね

155 :26歳♀:2007/08/28(火) 09:52:21 ID:092HAHl9O
>>153鬱も入ってるかな?
カウンセリング受けた方がいいかも大きな病院の受付に何科に行けばいいか相談するといいよ。
私も色んな所行きました。ある日突然頭に強い衝撃受けその症状が続いて脳の方行ったり、トイレが尋常じゃない程近くて泌尿器科行ったり。
全て異常なしでした。何か病名つけて欲しかったけど…
薬は断りました。ずっと頼ってしまうから。肩こりからくるのかな?とか改善しながら一年くらいで治り
トイレは運動したり1分でも我慢するようにと克服していきました。

156 :続き:2007/08/28(火) 10:06:36 ID:092HAHl9O
電車通学の時パニック症状が出ました。
当時(高2)はパニック障害なんて浸透してなかったので自律神経失調症と医者に言われました。
血流が悪いだけだ、適度な運動を心がけてと言うだけ。
パニック障害は直ぐ治りません。かなり克服には時間がかかりました。
親についてもらって電車に少しでもいられるように練習しました。
幾分か今は色んな気分転換の方法(スーッとする飴を舐めていたり、空を見つめたり、深い深呼吸したり)見つけて平気になりました。
いや、大人になった今でもたまにパニック起こします。そんな時はたまらず腕や味に爪をたてちゃいます。
不審者に見られようがこちらは必死です。爪跡が残ることもあり気分が治ったあと見るとまたやってしまったと後悔。
リスカはしてません。基本的痛いの嫌いですからwちょっとでも血が出たら痛がりますw
でも爪立てることで一瞬でも気持ち悪いのがおさまるのでやっています。暑い日が続いてこうなる場合は冷たい飲み物をゆっくり飲むとこれも落ち着きます。
人それぞれやり方があると思います、見つける事ですね少しでも楽になるには…

157 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 11:20:51 ID:ZSHptH9O0
みんなで、お四国病院へ行こう!

簡単に治るぞ〜

158 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 12:42:46 ID:AC2YtI/uO
発作出て参ったよ。やっぱタバコはいかんね。

159 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 21:22:11 ID:mxm4iEDG0
空見ていると結構良いですね。
どこまでも続く・・・
近くに海が無い私は、気に入りました<空

160 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 21:27:35 ID:AjFCjalLO
私も煙草吸うと息苦しくなる症状がでてきて控えてます。
パニの症状ですか?

161 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 21:35:41 ID:iLMFDN+U0
そりゃタバコやカフェインは大敵だからな

162 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 22:13:39 ID:AC2YtI/uO
タバコやカフェインやめて症状軽くなった人多いのかな?
両方やめるの辛いけど発作のが怖い…

163 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 23:20:22 ID:jcZ0USYYO
煙草はニコチン1ミリので食後に一日3回ぐらいならなんとかなるよ。
コーヒーは医者いわくミルクと砂糖いっぱい入れたカフェオレにするといいらしい。

私のパニ発作解消法は(家)、まずセルシンを噛んで飲む。
次に裸になり顔に何か布をあてて過換気にならないようゆっくり呼吸。
そして氷を舐めたりおでこにあてたり。
でもまぁ発狂状態ですけどね(〒_〒)

164 :病弱名無しさん:2007/08/28(火) 23:41:25 ID:dj88akJK0
今日は特にパニックが酷いなぁって時、
いつも肩と首が物凄くこってる時だって気が付いた。
関係あるのかな。

165 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 00:23:33 ID:PQNQ16NP0
過緊張でしょうね

166 :164:2007/08/29(水) 00:44:24 ID:1l4v7FUR0
>>165
うぉっ、その通りです。
緊張すると肩こりがでるのか・・・。
手足がプルプルするし、体もガクブル。
口元もガチガチ。
安定剤飲んでも治まらないんだよな、これが。

167 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 01:48:37 ID:0DUQnCPKO
そして発作が完全におさまると、全身脱力・掻きむしった髪で頭ボサボサでフゥ〜っとため息。
もぅどんだけ〜

168 :164:2007/08/29(水) 01:54:54 ID:TKOnwdOI0
>>167
あれ、私も発作が出ると頭かきむしる。
今もかきかきしてた。何でだろう・・・

169 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 01:59:58 ID:0DUQnCPKO
このうえない死の恐怖から逃れたい一心でどうしようもなく、頭掻きむしるしかないんでしょ(|||_|||)

170 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 02:05:08 ID:TKOnwdOI0
>>169
死なない事はわかってるから、私はそれとは違うなぁ。
頭かく事で意識を逸らそうとしてるのかも。

171 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 06:23:27 ID:7cD/Q9Z40
私は紅茶、緑茶はなんの問題もなく飲めますが
コーヒーだけが予期不安を誘発します、何故なんでしょうかね?

172 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 08:30:55 ID:XURJU6A30
気のせい

173 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 09:22:02 ID:Cse0IjgVO
栄養ドリンクもダメなんかなぁ

174 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 11:25:20 ID:0DUQnCPKO
>>171
私もコーヒーは駄目。心臓バコバコめまいして、いつも飲んで後悔してる。
カフェインが特に強いのかもね

175 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 17:28:56 ID:7cD/Q9Z40
>>173
栄養ドリンクも
興奮剤のガラナエキスやカフェインが入ってる物はよくないと聞いてますよ。

176 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 20:19:24 ID:HtpEyT8v0
発作が起きて対処できる人は羨ましいね
自分なんか起きたら薬なんてもはや喉に通らないよ

177 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 21:03:31 ID:VxBhxCi/0
>>171
一般的に紅茶よりコーヒーのほうがカフェインが多いんだっけ。
コーヒー=予期不安誘発
っていう一種の自己催眠と考えられなくもない。

178 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 22:23:07 ID:btH4mgbRO
俺はこのサイトを見てましになったよ
http://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?ctgy=7
携帯からだと まともに見れないかも
PCしか見れないのか?

179 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 22:37:29 ID:yH+ViNtW0
パニック発作は本読んでいると、突然起こり、30分から1時間で治まるとありますが
自分はそれもたまに起きますが、何となく苦しい状態が長く続く・・・こんな人いないかな。
パニックまでは行かないけど不安発作、の様なの。

某待合室でなってしまった。
40分待って、こっちは息苦しいわ頭フラフラ、、、これはきつい。
呼ばれたら楽になる。なんとなく心理は自分で分かるけど・・・

ついでに、夕寝した後が息苦しくなりやすいです。日が暮れる前辺り。
体調良い時でもあの時間はあまり好きじゃなかった。トワイライトタイム。

180 :病弱名無しさん:2007/08/29(水) 22:44:08 ID:VxBhxCi/0
>>179
GAD?

181 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 11:49:22 ID:N5JqgNZ50
>>164
絶対、関係あると思う。自分もそう。
首・肩・胸の凝りがとれてきたら、
あまり不安を感じなくなったよ。

182 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 14:46:52 ID:QgEVXhB90
【「閉所恐怖症」で旅客機遅れる 全日空・鳥取
「乗ってみたけどダメだった」閉所恐怖症で離陸止める 】
のニュースだけど…。

私は閉所恐怖症ではないけど、飛行機・新幹線に乗るの苦手だから、
この人の気持ちはわかる気がする。
「もしかしたらいけるかも、頑張って乗ってみよう」とチャレンジしたけど
離陸の時になって、症状が激しく出て「やっぱしダメ」って思ったんだろうね。

他の乗客や関係者に迷惑をかけてはいけないけど、
病気持ちの自分は、この女性を激しく責めることができない。

この方、飛行機はダメだったけど、陸路では無事目的地まで行けたのなら
いいけど。
私は、新幹線に何時間も乗るのが難しいので(途中下車しながらだと
いけるかもしれないけど、それだと交通費がかさむ)
飛行機の方がまだ幾分いいかな、という気がします。

嘔吐恐怖で、「もし自分が吐きそうになったらどうしよう」という不安とともに、
まわりの乗客が吐いたら、怖い!!という恐怖もあります。
本当は、具合悪くなった人がいたら介抱するのが人間らしいあり方だと思うけど
自分にはできそうもないです。






183 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 15:48:52 ID:N5NmW6Ck0
>>182
気持ちもわからないでもないけど、
事前に医師や航空会社に相談するなどの
周りに迷惑をかけないような配慮が欠けてるよなぁ。
気軽にチャレンジしていいことではない。

184 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 16:16:13 ID:ssnQ3Em9O
タバコとコーヒーやめてみた、まだ2日目だけど
一週間で何も変わらなければまた吸うつもり

185 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 16:16:58 ID:ssnQ3Em9O
失礼

186 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 16:22:03 ID:2gVysmmO0
1ヶ月以上だろ普通。
ま、お前には無理だろうからやめなくていいと思うぞ。

187 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 18:08:03 ID:kyDi1lu0O


188 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 18:10:05 ID:kyDi1lu0O
今日は辛かった……昨日の夜お風呂での狂いそうな恐怖また味わってそれから引き続き今日も頭モヤモヤ、ウズウズしてるんだな……何か気持ち悪いしさっ。

189 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 19:33:08 ID:/j2KvaCLO
先日気になってた子から自分はパニック障害だという事を告白されました。

自分の事を信頼して話してくれたのか、それともさよならのついでに全てを語ってくれたのか、正直わかりません。

みなさんなら他人に話す時、どういう心境で話しますか?
それと、その後自分の対応としてはどのようなものがよろしいのでしょうか。
負担にならない接しかたとか、こういうのが安心するとか、何かありましたら教えて下されば幸いです。

190 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 20:06:39 ID:KnkCfwNwO
>>189
俺の彼女もそうやで
ちなみに俺も軽くその気があるけど
よっぽど打ち解けないと言ってくれないと思う これからも仲良くしたいんじゃない?
接し方だけど 車の中 電車の中 飛行機の中 人それぞれだけど 大丈夫?って優しい言葉をかけるだけでもいいと思う
ネットで パニックを勉強するとか
誰でも なり得る病気です 偏見の目で見ないように 初めて見たらびっくりするだろぉけど 好きなんだったら がんばれ

191 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 20:37:18 ID:+LzYsz+cO
パニック障害を克服した人です。

http://www.capitanbado.com/Imagem022.jpg

192 :179:2007/08/30(木) 21:00:42 ID:NgTfWeiE0
>>180
それを調べて見ましたが、ちょっと違うようです。
自分は今年の夏にとあることから始まったので、、、
まあこう言う不安系のは大なり小なり似通った所があるので
どれも入っているでしょうね。

193 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 21:00:55 ID:KnkCfwNwO
>>191
上のはグロ画像だ
こんなことする奴の気がしれん
こいつはバカ

194 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 21:03:42 ID:76RDhaNr0
>>193
どんなグロだった?

195 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 21:47:39 ID:QgEVXhB90
192、多分グロだと思って拡大して見るのは避けてたけど、
どういうヤツだか大体わかってしまった。
こんなことやるべきじゃない。

>>183
そうですね、病気で自覚症状があるからこそ、
周りの人に迷惑かけないよう、慎重にならなくちゃいけないですね。

196 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 22:10:46 ID:/j2KvaCLO
>>190
丁寧にありがとうございます!

そういうものですかね。
話してくれた事が嬉しくて勝手にますます好きになってしまった事の作用なのか、その後、以前より彼女が何と無く疎遠気味になったような気がしたのでカキコしてみました。

いや、多分確実になっているんですが…

頂いたアドバイスでできる事はやってみて、位置的に無理な事は大切に胸に秘めつつ、駄目そうならしつこくして彼女の心の負担にならないように、潔く諦めようと思います。

ありがとうございました!

197 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 23:53:11 ID:ZgVYE8rWO
>>181
やはり私もそうだよ。
凝りがひどい時とそうでない時パニの調子左右される。

198 :病弱名無しさん:2007/08/30(木) 23:58:35 ID:kc7pu3VD0
パニックした

パニックした

199 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 00:11:16 ID:jsMjzluR0
肩こりとパニックてやっぱ関係あるのか・・・。
思い出したけど、パニックなりたての頃、慣れない精密作業とかしてて
めちゃくちゃ肩凝ってたのよ。
それからというもの、夜はパニックに襲われ、タバコ吸えば手が振るえ・・・。
肩こり酷いと感じた時は、あまり無理しない方がいいですね。

200 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 00:30:41 ID:IqJ0LTxcO
やーいヤーイ騙されたー引っ掛かったー\(^o^)/

お前達は釣糸が刺さった魚と化したー


http://www.capitanbado.com/Imagem022.jpg

201 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 00:41:51 ID:jsMjzluR0
>>200
グロ画像です。
こんなもん貼って楽しいか?わしには全然響かんぞ。

202 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 08:16:24 ID:6zzPuYptO
先日パニック障害と診断されました。
パニック発作は特定の人と会ったときでも起こりますか?
場所(スーパー、電車)でも、動悸、お腹が下る、手足の震え、
喉の異物感や、
頭や体を掻きむしったり、吐いてしまったりしますが(パニック発作の典型的な症状と言われました)
ネットで調べても特定の人と会って発作が出るとは書いてありません。
嫌なことを言われ続けた人から連絡が来るだけで
一番重い発作が起こります。
もしかしたら違う病気でしょうか。


203 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 08:21:37 ID:9Y8yx5rn0
>>202
対人恐怖症

204 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 08:39:13 ID:6zzPuYptO
対人恐怖症、なのかな。
特定の人の時だけ発作が起こるんじゃなく、
家にいるときでも突然発作が起きて、死んでしまうと感じます。

なんだかこういうのは誰にでもある気がしてきました。
皆さんが起きている発作は私が起きている発作と違うのかもしれない。
スレ汚し申し訳ありませんでした。

205 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 10:47:27 ID:G5Ll4YIE0
>>202
私はとある人から受けるストレスが結構あったせいか、
その人から電話来たりすると特に心臓ばくばくしたりはあった。
で、そのストレスがなくなった(縁切れた)ら
パニックもだいぶよくなったよ。

206 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 11:59:32 ID:wcEt8GMOO
上の方にあった、高橋ジョージとか堂本剛とかパニック持ちの芸能人てすごいな・・・
ライブとか大丈夫なんだろか

207 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 12:09:53 ID:D2lxxnkfO
>>206
何かに夢中になってたら パニックになりにくくない?
暇な時 考える時間がある時になりやすいんだと思う
たしかに 芸能人でパニックなのに頑張ってるってすごいな
芸能人のパニック本を出してくれたら買うのに

208 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 14:52:01 ID:wcEt8GMOO
>>207
何かに熱中か・・確かにそんな気もする、それが仕事だったら素敵だよね
仕事中の発作の絶望感は異常

209 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 15:55:38 ID:bD+WXkVu0
すみません、ちょっと愚痴っていいですかw
昨日、いつも通ってる病院行って最近の具合や様子を話したんだ。
大きな発作はないが、ここんとこなかっためまいや動悸があって気になってますって。
そしたら「あまり体調の変化に敏感になり過ぎてる」と言われた。
「神経質になってあちこち気にしてたら、どこかしら異変を感じる事はありますよ。
私だって365日体調が良いわけではないですから〜」って半ば呆れた風にね。

確かに少々でも体調の変化に神経質になっているのは自覚してたし、
考えすぎが回復への悪影響に繋がったりと良くない事も理解してるよ。
だけど、PD患者ってそういうもの(心理状態)でもあるわけじゃない?
まして患者は病院行って何をする? 最近の症状を行って薬を貰ってくるくらいでしょう?
今後は異常があっても大発作でも起きない限り「順調です」と言わないとダメなのか?w

結局、体に異常を感じても「あまり気にしない事。何でもPDの症状と思わない事」って言われたよw
確かにそれも分かるんだけど、その主治医は最初の時に内科で「ストレス性でしょうが気持ちの問題もありますしね。
と言われました」と言ったら「実際に症状が出てるわけだから、気持ちという精神論だけではちょっと違いますよね。
例えば血糖値を気持ちで下げろと言われてもね?w」と言ったんだよね。 いい先生だなって思ってたよ。

なのに今回の言ってる事は最初に言った事と何か矛盾してんなぁって。
せめて動悸やめまいの原因を医者として理論的に説明して欲しかったよ。
で、PDの症状である動悸とかは人体のメカニズムとして極めて正常な反応だって説明してる医師もいるよね。
不安になれば誰だって動悸は起こるし、その逆もしかり。

だけど就寝中に激しい動悸に襲われるって正常な事なのか?w 怖い夢で目覚めて心臓バクバクとはわけが違う。
いずれにせよ「正常」て表現にはすごく抵抗を感じるんだけどね。
多分、自分はまだPDって病気の理解力が足りないんだって思う面もあるから、
これからPDと付き合いながら正しい知識を持とうと思う。
くだらない愚痴ですみませんでした。


210 :病弱名無しさん:2007/08/31(金) 23:58:46 ID:wna90FXI0
>>209
まぁ、ちょっと医者と行き違いがあっただけだよ。
確かに、気にしすぎると、身体に良い事ないからね。
時々、愚痴言って発散して、上手く生き抜けていく方法見つけよう。
お互いに。


211 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 00:31:46 ID:88M4KApD0
>>178
ためになるブログどもです!

私はよく自分がおかしくなったらどうしようという不安でパニック起こしていましたが
認知療法やって2日でその恐怖症を克服できました。単純というか単細胞というか( ;∀;)
自分の苦しみは自分で作ってるんだなぁ〜と少しだけ悟った感じです。

みなさんも治るんで気長に療養していきましょう


212 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 00:44:28 ID:RAPFXaoM0
パニックって完治した人いるの?
調子のいい時もあるけど、いつのまにかパニック症状に陥る。
8年も患ってるのに・・・回避の仕方が下手なのか。

213 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 00:48:35 ID:88M4KApD0
>>212
認知療法やったことあります?自分で本買ってできるので
やってないのであればやってみては?
私はこれやって180度心の持ちよう変えること出来ましたよ。

214 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 02:37:18 ID:MI21RJKtO
>>212
自分もパニック診断されてから8年たつけど、完治はないんじゃないかなぁ。
医者も時間がかかる病だと言ってた。暴露療法やリハビリで徐々に自信をつけていく、それしかないみたい。

いつでも発作時の薬を持ち歩き、危ないとこ行く時には必ず飲んでいく。とりあえずそれしかないよ。

215 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 10:41:47 ID:LvVYqoP90
完治はなくても、"ほぼ"完治はありますから。
希望もって行こう!

216 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 11:35:19 ID:j+BrWf8x0
私は、パニック障害になって、15年くらいですが、最近は、何か行事の為に
出掛けるときや精神的に不安や落ち込んだりする場面に遭遇した時、胃腸がとにかく
弱ります。バクバクする前に、胃がムカムカして腸がゆるみ、えずきます。バクバク
は安定剤飲めばおさまりそうなんですが、胃腸の辛さだけは、どうやって克服
したらいいのかわかりません。何か飲んだらすぐ治まる様な薬はあるんでしょうか?

217 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 12:44:28 ID:o2dPomFR0
>>209
私の主治医もそんな感じ。
ただ私の場合は、そういう風に演じているのかな、と思った。
もちろん精神論ではないけれど、実際に
不安な気持ちが引き金となって発作が起こることもあるから
「誰にでもあること」というような言葉で安心させようとしてくれたのかなぁと。
精神科医なんだから、あまり本音をぶつけることはないと思う。

ちなみに主治医は診察中はいつも笑って話を聞いてるよ。
こういう症状が辛い、という話をしても、「そっか〜」って笑ってる。
最初不自然だと思ったし、腹が立ったけど、
そのうちそんなに深刻なことじゃないのかも、ととらえられるようになった。
気の持ちよう、という話だけではなくて、
頭が働いているときに考えたら、自分が思ってたほど深刻ではないと分かったケースもあったし
そういうもんなのかなぁと。

218 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 15:02:18 ID:OLaRuBrQ0
乗り物が苦手ですが、
空いてる乗り物や、行事が終わってから帰る時の乗り物は、
比較的リラックスして乗れます。

でも混んでる時や、往路はまだダメで、
「今日こそ、薬なしで行くぞ」と思っても
乗る直前に不安になって、薬飲んでしまう。
そうすると、肝心の行事の最中に眠くなってコックリコックリという失敗を
何度もしてます。

ソラナックスを頓服してます。個人差があると思いますが、
服用してから大体3時間後位?に、眠さが最大になるように思いますが、
他の方はどうでしょうか。

まだ薬に頼らなければならない状態から脱却できないので、
出かける時間よりかなり早めに飲んで、
行事の頃には、眠気がおさまるように調整したいのですが…。

219 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 15:05:15 ID:OLaRuBrQ0
その眠気をとるために、
「眠気ざまし」の薬を使ったこともあったのですが、
主成分がカフェインの為、心臓がバクバクしてきて、だめですね。
「ブラックガム」をかんでみたら、ちょっとは眠気がとれるのですが、
やはりカフェインの為か、少し動機がしてきました。



220 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 15:47:11 ID:ehSNsCUp0
>>209です。
>>210さん、>>217さん
愚痴にお付き合い頂きありがとうございました。

>不安な気持ちが引き金となって発作が起こることもあるから

ほんとその通りなんですよね。自分の主治医もそれを言ってるんですけど。
その言いっぷり、態度にイラっときたんでw

>精神科医なんだから、あまり本音をぶつけることはないと思う。

あぁなるほど、そういう言われれば。


221 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 19:05:48 ID:U+ZhVrwL0
さすが2chだわ。PDの完治ないとか煽りなんだろうけど
アホがたくさんいてワラタ!

222 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 20:27:41 ID:7knkJtu3O
>>221
おまえいい奴

223 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 21:06:24 ID:cVYhJzQZO
歯医者が怖くてパニック発作も出るんじゃないかと不安で歯医者に行く前に頓服飲んでいきました。発作でなくてよかった。怖かった。

224 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 21:35:08 ID:TZpHhcJ00
普段は何ともないのですが
飛行機・新幹線・満員電車など「途中下車」できない乗り物に乗ると
急にカーッとなり、呼吸困難(呼吸不安?)みたいになってしまいます・・・
鼻が詰まってたりすると一層ピンチに・・・
しかも最近は飛行機に乗る予定が立った時点で時々上記の症状に。
これって病院行った方がいいんですかね?(´・ω・`)

225 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 21:36:47 ID:3DNRrd+e0
>>223
パニック障害なんて知らない時に歯医者行ったら、
口がガクブルして治療困難だった。
恥ずかしくてそれから5年ぐらい治療途中で放置した。

去年勇気を出して歯医者に行った。安定剤飲んだら楽なこと・・・。
歯医者は難関だね。

226 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 21:44:56 ID:Nd4fID/80
床屋も。
あの上から被せるビニールのが、首にきついと苦しい。

227 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 22:03:14 ID:cVYhJzQZO
>>225私もまだパニック発作だと知らなかった時 歯医者で口の震えがとまらなかったです。頓服飲まなきゃ行けません。

228 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 22:05:15 ID:U+ZhVrwL0
>>224
素人なんで、なんとも言えませんが、心療内科行って
お医者さんの診察受けた方がよいのでは?
というか、内心行った方がよいと思っていてここで一押し
誰かに行っておいでと言って貰いたいから、書き込んだのでは?
そうなら、行くことをお勧めします。行く前にネットなどで
臨床心理士や薬物療法以外の精神療法もやっている病院がいいと思います。
 あと、うつネットでPDの症状説明しているサイトあるので覗いてみてください。

229 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 22:14:29 ID:U+ZhVrwL0
>>228
>行く前にネットなどで
臨床心理士や薬物療法以外の精神療法もやっている病院がいいと思います。
                 ↓
行く前にネットなどで
臨床心理士や薬物療法以外の精神療法もやっている病院を探して行った方がいいと思います。

訂正ごめんちゃい(´・ω・`)

230 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 22:39:18 ID:OLaRuBrQ0
>>224
私も、普段は何ともないのですが、「途中下車できない乗り物」が苦手で…
各駅停車ならまぁいいんですけど。
ひどい時は、「新幹線に乗ること」を想像しただけで、
軽く動悸がしてました。
早めに診てもらった方がいいと思います。
パニック障害でなかったとしても、別の原因を発見できるかもしれませんし。
(私も素人なので、無責任なことは言えませんが、
自分も似た症状で、パニック障害では?という気がします。)

症状自体は頓服で抑えられると思うので、
早めに医者に相談した方がいいと思います。


231 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 22:41:23 ID:9NmL5vJy0
>>218
おおっ同じ人が!
私も帰りは比較的平気だけど行きがダメ。

>>226
あるある。もう何年も行ってないけど・・・。

232 :病弱名無しさん:2007/09/01(土) 22:52:56 ID:TZpHhcJ00
>>228-230
サンクス(´・ω・`) やっぱ行ってみます

233 :病弱名無しさん:2007/09/02(日) 00:25:31 ID:ZV5BPTBHO
>>218
私もソラナックスは朝夕定期処方で毎日飲んで、発作時の頓服としてセルシン出てます。
ソラナックスだけなら昼間眠くならないけど、セルシンを2錠とか飲むと知らないうちに寝てたりします。
これは仕方ないことでしょうね、発作で苦しむよりマシだから飲まないわけにいかないし。
女性の皆さん、私生理の直前カーっとなって心臓バコバコ発作がおきるんですけど、ホルモンの切り替わる時にって具合い良くないですよね?

234 :病弱名無しさん:2007/09/02(日) 00:27:54 ID:J7ho0+g00
境界性人格障害

235 :病弱名無しさん:2007/09/02(日) 00:57:18 ID:ZV5BPTBHO
歯医者も医者だから、私はパニック持ちだと言って少しずつ休みながら治療してもらう。
もち薬は飲んで行くけど、行って発作出て治療せずに帰宅したこともあります

美容院も難関。洗髪は1回にしてもらってる。自宅に来てやってもらいたい‥

236 :病弱名無しさん:2007/09/02(日) 09:52:50 ID:zThxy+vl0
>>233
私はPMS(PMDD?)の気があるらしくて、
ジェイゾロフトという薬も処方されています。
生理前の数日間が最悪のコンディション、
それが終わると好調という感じです。

237 :病弱名無しさん:2007/09/02(日) 12:40:06 ID:EMLw/boF0
生理前は、パニックの症状がひどくなるというより
「鬱」症状がひどくなる感じです。
何もしたくない・ベッドから出たくない・ずっと寝ていたい、という具合。

238 :病弱名無しさん:2007/09/02(日) 20:38:54 ID:FZCG5zg60
昔国内線の飛行機のって、発車する5分くらい前に発作が来た。
幸い薬持っていたんで飲んで助かったが、
前に乗っている親に「発狂しそう」とか言っていた。
右のお兄さんは恐かっただろう・・・・すみません。

239 :病弱名無しさん:2007/09/02(日) 22:41:13 ID:DUzqP1Mp0
>>238
私もありました。1人で乗っていたのですが隣に男の人が座ってきた時
動悸が少しずつ来ました。気分がピークにきたのは飛行機のドアが閉められた時です。
もう息が苦しくて気が狂いそうなぐらいで。前のほうに座ってたのですが
後ろの席に買えてもらおうかとも思いましたが言えませんでした。
どうにか耐え抜いたのはゆっくり深呼吸を飛行中ずっとしてた事です。
少しですが落ち着きました。幸いだったのは飛行時間が短かった事です。でも本当にあの時は降りようと思うくらいでした。
隣に誰も乗ってこなかったら大丈夫だったかもしれません。隣の方に失礼ですね。
飛行機に乗って辛かったのはこの時だけだったと思います。
でも毎回乗るたびに不安はありますよ。今度また乗りますけど乗り越えて見せます。

半分強気、半分心配・・・。

240 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 00:14:27 ID:5hpCqyvm0
>>238
薬飲むと、すぐに効果が現れましたか?

>>239
私も隣に人が来ると、「嫌だ…」と思う気持ちが働くことがある。
対人恐怖症も入ってるのかな。
もし具合悪くなった時に、隣の人に迷惑かけたり、嫌な気持ちにさせたら
悪いな、と思うと、ますます緊張する。
できるだけ隣が空いてる席を指定するようにしてるけど、
混んでる時期は、満席になっちゃうし。

239さんは、薬飲まずに乗り越えてるんですね。

241 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 00:43:26 ID:QXyfqDrqO
乗り物は勿論だけど、私の場合、映画館や野球観戦でも真ん中の方の座席になると発作がおきそうで薬飲んで耐えてます。
端っこで通路に面した座席だと発作おきてもすぐ出ていけると思うから大丈夫なんです。
真ん中の席になっちゃうと「逃げ出せない!発作おきたらどうしよう」という予期不安が襲ってくるわけで‥(>_<)
何の座席でも端に座れるものなら端にすわります

242 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 01:56:31 ID:TiBSiH880
私もこの前、子供にアンパンマン見せたくて行ったら、ガラガラなのに
席を映画館側に決められて一番壁側になりました。そしてなぜか沢山開いてるのに、
私が座ってる列の通路に一番近い席に別の親子が座ったので、圧迫感が・・・・(>_<)
出入りしたら申し訳ないと思うから余計に苦しくなりますよね。
逆ならよかったのに〜って思ったけどえてしてこーいうもんですよね。

243 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 12:36:53 ID:TNM2soYF0
>>241
端がいいのものすごくわかる!!
それだけでも気分が違うんだよね・・・。
あと私はライブとかで椅子がないのはダメ。
椅子あれば具合悪くなったら座れるし、って思えるからいいんだけど
ないと不安で。
しかもぎゅうぎゅうで暑いとなると・・・。
もう椅子ないとこは行けてないけどね。
むかーーーーしはいいとも観覧も行けたけどもう絶対無理だ〜。


244 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 13:02:24 ID:T5Ntta6S0
自由に動くスペースを失うとパニックになる傾向があるよね。
あまりにも一緒なんでビックリした。
やっぱり病気の症状で、自分がおかしいわけじゃないんだね。
映画館や野球場や電車もそう。
他人に迷惑がかからないフリースペースがあると、なんとかなることが多い。
貸切バスで頼んでいるのにトイレ休憩してくれなかったトラウマがあって、
それが心因になってると思う。自分の場合は。

245 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 14:36:17 ID:M0TCSm2n0
俺も新幹線、飛行機、映画館とかでの真ん中の席は駄目です。
2年前に新幹線に乗ってて初めて発症しました。その時はこだまに乗り換えて大丈夫になったんですが...
特に日常生活では支障がないので病院に行ってないのですが、行った方が良いのでしょうか?
その時以来は新幹線には乗ってないです。
日常生活は問題ないので薬を服用したくないって気持ちもありまして。
外の空気が吸えたら落ち着きそうな気もするのですが、上記の乗り物や場所は無理だしぃ...

今は実家に帰省するのも必ず車で帰ります。

246 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 15:17:26 ID:5hpCqyvm0
>>241
私もパニックを発症し始めた頃、そうでした。
今は、乗り物以外の状況なら、真ん中でも大丈夫なようになりました。

確かに、真ん中の席だとすぐに出て行けないけど、
映画館等は、乗り物に乗ってるのと違って、
まわりの人に「すみません、通して下さい」って謝りながらになるけど、
脱出ルートが常に確保されていると思えば、不安が軽減されました。

でもやっぱり、「圧迫感」を感じる状況って、辛いですよね。
電車のロングシートに座り、目の前に誰かに立たれた時も、圧迫感を感じます。
パニックになる前は、そんなに負担になるようなことじゃなかったのにね。

ライブでも発症して、時々しゃがんでたことがあったけど、
後方の空いてる場所にいるようにして、
いざという時のために薬と水を常に準備して・・・と何度かやってるうちに
元に近い状態になってきました。

私の場合徐々にですが、快方に向かってる実感があります。
残る問題は、新幹線等の乗り物・・・
昔は無邪気に 薬なしでも「ぐぁー」って爆睡できて、目が覚めたら目的地・・って感じで、
今から思えば幸せだったよなあ。





247 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 17:15:54 ID:e5GiYXOq0
新幹線は、指定席を取る時に「通路側」を指定してる。

医者に「そういう風に(周りの人にすみません、っていって席を立つとかの事)
気を使うから、余計に不安になるんですよ〜」って明るく言われたけど、
席を立つのが一度で済めばいいけど、そうじゃなかったら申し訳ないとか、
「具合悪いんですか?」って言われたら嫌だなぁ、とか思ってしまう
性格は、なかなか変わらないですorz
でも確かに、人が集まっている中「今日は調子悪いんでごめん〜」とか、
「お腹痛くなった…トイレ篭ってくる」とか言いにくいんだよねorz

248 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 18:55:55 ID:TiBSiH880
そうですよね。言えばいいとか言えそうな相手だってわかってても気を使って
言いにくかったり、大げさになった時、ますます調子が悪くなるのが怖くて
言えないんですよね。

249 :238:2007/09/03(月) 20:55:56 ID:/x2G21Qr0
>>239
きついですねえ、、
自分は全員が座って、テレビ画面が移ったくらいから来ました。
自分もこの時だけです。その後外国言った時は平然と。
確かに近所の人には申し訳無い。
しかも、その前の時に発作は無かったのです。発。
>>240
んー、、、恐怖が盛り上がってきて、前にいた親に薬をもらい、スチュワーデスに水をもらい、、。
幸い、五分で止みました。
その時は、症状が神経興奮(発狂しそうな感じ)だけだったせいか?飲んだのが安心だったのかなと。
ちなみに夜だったので、夜の薬でした。
ここ2ヶ月は体調最悪なので、電車もまだ乗れませんね。暑いと記憶が、、、、('A`)

自分は何かを待っているときが辛いですね。じーっとしている。

250 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 21:10:58 ID:TNM2soYF0
>>245
私は病院行かなかった。
最初はやっぱり行きにくいっていうのがあったせいもあって、
あと薬飲むと自分の場合はもうずっと飲み続けるようになりそうと思ったせいもある。
(薬を否定するわけじゃなくて、あくまでも自分の性格を考えた場合。)
それと症状が過呼吸とかはないから「しんじゃうかも」みたいなことは
思わないでいられたから良かったのかも。
幸い今はピーク時よりだいぶ落ち着いたよ。
ただ、一人で悩んでるときが一番最悪だったから、
そのまま誰にも言えずに共感して話あったりすることがない状態だったら
外も出られなくなってたかもしれないから、とにかく病院直行だったかも。


251 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 22:10:37 ID:T5Ntta6S0
>>245
自分も薬は飲んでないです。でも、すごく体調がよくなってきました。
いまは電車や車に乗らない生活になったので、
日常で困ることはとくにないです。
薬飲んでないせいか、吐き気はまったくないですね。
他の症状はびっくりするくらい同じだけど。
副作用なんじゃないかなって思う。


252 :病弱名無しさん:2007/09/03(月) 22:22:14 ID:T5Ntta6S0
>>249

緊張するとすぐトイレに行きたくなって、
ところがトイレに行ってもぜんぜん出なくて、
席に戻るとやっぱり行きたくなって、
でもやっぱりでなくてといった状態の繰り返しでした。
何度も何度もトイレにたつのが恥ずかしいので、
隣の席の嫌がる気持ちを察するうちに、
席がふさがれることが恐怖になっていきましたね。
自分の場合は。
夢の中で、トイレがあるのに、
こんな丸見えのトイレじゃ用をたせないっていう夢を
よく見ますね。


253 :245:2007/09/03(月) 23:43:55 ID:7ixo2kmj0
>>250>>251
レスありがとうございました。
よくよく考えると1番最初に出たのは友人の小劇団の公演を見に行った時で、
凄い小さい教室みたいな所ですし詰め状態...
それでオープニングで真っ暗になったんですよ...
うわぁ〜〜〜ってなっちゃいました...
でもその時はすぐ普通に戻ったんですけどね。舞台に集中したからかも知れません。

誰かも書いてましたが、何かに集中してると大丈夫なんですが...

ホント自分でも不思議です。何でこうなっちゃったんだろうって。
知り合いの体験者に聞くと、脳が興奮しやすい人が発症しやすいとの事でしたが。

254 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 02:39:47 ID:TiM0O4IXO
私東京在住で実家が神戸なんだけど、ひかり号で帰省する時に大発作おきて、旦那にしがみついてこだまじゃないと乗れないって訴えた。
その後パニックと診断されたんですが、今だにひかり号往路怖いです。

みなさんのぞみ号なんて乗れますか?

255 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 10:08:04 ID:bdCuPIpE0
>>252
自分は、緊張するとって言うか、自宅以外だとやっぱり
トイレの心配をしてしまうw
お腹の動きが妙に気になって。
なので自動車移動で混雑していると、途端にお腹が動き出したような
気がして、落ち着かなくなる。

幼少の頃から、ちょっと具合が悪いかも…って口にすると、
「大丈夫?」ってやたらと心配されたりして、それがわずらわしいような、
申し訳ないような気分になってたのと、生活環境が「自分はしっかり
しなきゃいけない。心配かけるなんて持っての外。自分は色々知ってて
できるのが当たり前」みたいな風に思われていたのもあると思う。
そう思い込んだ自分の性格に一番の問題があるんだけど、
常に「出来て当たり前」みたいなプレッシャーがあってさ…
それを口に出せた事でだいぶ楽になったけど、長年そうしてきたんで、
なかなか性格は変わらないですorz

>>254
自分は実家が東北なので、やまびこ利用なんだけど、トイレがあるなら
逆にさっさと目的地について欲しいから、各駅だと余計に辛いです。
トイレのない中央線なんかは、各駅のほうが気が楽w
何でこんなにトイレに拘るのかは、未だに疑問。

256 :245:2007/09/04(火) 11:25:06 ID:YKClbbVk0
>254
俺はのぞみで発症しました。京都で降りるのですが、京都〜名古屋は大丈夫だったのですが
名古屋〜品川のノンストップが駄目です。

257 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 12:36:16 ID:H88Oo5zH0
電車がダメも大変ですね。
私は大好きな友達と大好物をいただくにもかかわらず、外食時になりやすいです。
デパスで落ち着くのですが、すぐってわけでもないし、味わえないまんまたえます。
こないだTDLでタワーオブテラーに乗りました。チャレンジャーな私。
動き出すまでに頭が冷たくなり「降ります〜〜!!」状態でしたが、
動き出すと案外楽しめてしまいました。
かれこれ10年だし、根性もついたのかな。


258 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 12:46:16 ID:uT18A/XC0
緊張すると、トイレに行きたくなる筋肉が誤作動起こすからってなんかで読んだよ。

あと、友達のヒバタくんなんてすげーよ。
車の渋滞にはまるとトイレに行きたくなってパニックになるって言ったら、
「オレなんて、我慢できない時は早業で路肩でぶりぶりってやっちゃう」
って、得意満面で武勇伝を語ってた。
なんでも、宴会とかで後輩やら一人ひとりにひとさし指で指差しながら、
満面の笑顔で「お前にできる〜!?」って自慢しているらしい。
ヒバタくんのおかげで、それから気持ちがちょっとラクになったよw

259 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 14:07:41 ID:UblN8WYq0
>>255
すごく似てるかも。
私も、基本的には丈夫で元気で熱とかもあんまり出さないし、
かぜひいても鼻水とせきがたまにってくらいでたいしたことなかったから
ちょっとそれより具合悪いとものすごく心配されてた。
私はそれが怖かったりもしたなぁ。
おなか痛いとか気持ち悪いとかだと「家庭の医学」とか出してきて
すごい険しい顔で調べたりとかしちゃってくれるから
「ものすごい病気だったらどうしよう」とか(((;゚Д゚))ガクガクブルブル
今も心配されるのが嫌だからパニックのことも言ってない。
(離れて住んでるからなんとかなってる)

トイレもやっぱり気になる。
山とか行きたくないしw



260 :254:2007/09/04(火) 15:01:18 ID:TiM0O4IXO
私もみんなと同じ、親がすごく厳格で且つ心配症だから、会うのに気を使う。だから帰省の往路はパニックおきちゃうんだよね。
パニックの本にそのまんまのこと書いてあったよ「パニックになる人の親は真面目で、配偶者は優しい」って。

昔井上大輔が自殺したけど、奥さんが重度のパニックで介抱疲れだって‥。飛行機でずっと奥さんを抱きしめてたらしい。今その奥さんはどうしているやら

261 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 15:19:48 ID:QkcVLgH6O
井上大輔さんの奥様も何年かあとに亡くなったと思います。

262 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 15:34:00 ID:TiM0O4IXO
>>261
そうですか‥。ご愁傷様ですねm(_ _)m

263 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 16:34:31 ID:/6nsDVc70
wikiでは
2000年5月末、網膜の疾患を苦に自宅で自殺。ってなってるけど、これは建前?

というか、井上さんという人のこと知らなかった…。

264 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 16:50:37 ID:bdCuPIpE0
>>258
そうそう。
「お腹が痛ければトイレに篭ればいいんです。生理的なものなんだから、
遠慮は要らないんです」って、かかりつけの指圧の先生(元PD持ち)に
言われて、「そっかー(・∀・)」って思ったし、気が楽になった。
が、やっぱり出先でお腹が痛くなりそうになると、「コンビニで長時間
トイレを占拠したくない…」みたいな、妙な気持ちにorz

>>259
うちは肉親が、「風邪っぽい」からいきなり高熱→実は重病でした、で
1ヵ月後に…ってのがあるから、普通になんか体がだるいような、
気持ち悪いような…でゴロゴロしているだけなのに、凄い心配される。
あとは、親族の中での自分の立場が微妙というか、「出来て当たり前、知ってて
当たり前」みたいなのが凄くて(実際はお馬鹿だしなんもできないのに)、
その辺もカウンセラーに「弱音が吐きにくくて、溜め込んだ結果が
今なんじゃないのかな」、って言われた。
親には話をしたけど、親戚には言えない。
騒がれるのが目に見えてるし。

265 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 18:09:06 ID:TiM0O4IXO
>>263
当時私すでにパニック障害だったからよく覚えてるけど、普通に奥さんの介護疲れって報道されてたよ。パニックとは?なんてレポートもあったしね。
井上大輔はブルーコメッツの真ん中の人。知らないよねぇ(苦笑

266 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 18:30:48 ID:/6nsDVc70
うーん。私もかなりトシいってるけど、
ブルーコメッツよく知らないw

267 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 22:48:37 ID:uT18A/XC0
>>264
自分の場合は、トイレにいきたいって感じると、
腹にキューっと痛みが差し込んできて、
もう数分も我慢できない状態でした。
だから、街歩いてても店に入ってても、
突然スクランブル状態になるので、出歩くのも不安でいっぱいだった。
徒歩5分のコンビニもいくかどうか迷うくらいに。
ウォーキングの範囲をぼちぼち広げるようにしていったら、
次第に回復。最近では、そんなことはほとんどなくなったよ。

268 :病弱名無しさん:2007/09/04(火) 23:11:05 ID:Soxbpztw0
俺もパニックなのかな〜・・・
先週の土曜日、暑さやら仕事疲れのくたくたの体で、最近始めたボクシングジムで練習を終えて
ロッカーに戻って椅子に座った瞬間、体からイヤ〜な感覚がして心臓がバクバク!!!
急いでロッカーを出て、外の空気を吸って、”落ち着け!慌てるな”と自分に言い聞かせたら
その場は治まった。
が、今日、風呂に入って、飯食ってたらまたあのイヤ〜な感覚と心臓バクバクが・・・
今度は吐き気や、手足のしびれも少しあったので病院に直行!!
でも、心電図を撮っても全く異常ないとのこと・・おかしいなと思い、ネットで
”動悸”でググッてたらなんか、発症の仕方といい、症状といい、
これが最も当てはまるんだよな〜
明日、循環器内科に行くつもりだったけど心療内科にした方がいいかな?

269 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 00:07:29 ID:OFbaBoCU0
循環器内科行って検査して、異常がなければ精神科・心療内科に行ったら
いいと思うよん。

あ、心電図とって異常なかったということは・・・もう心療内科に行っても良いか。

270 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 01:11:23 ID:KXMHHAImO
>>268
病院に直行するぐらいだからよっぽど苦しかったんですね。

普段電車(特に特急や急行)とか平気で乗れます?乗れるなら、一時的な疲れやストレスによる自立神経失調症かもしれませんよ。
あと、夜中に変な心臓バコバコで起きてしまうことがあればパニック障害ですね

271 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 17:50:32 ID:gruZESYt0
乗り物恐怖です。
車、バス、普通電車や地下鉄は大丈夫ですが、新幹線はもちろん特急、快速
などは、スピードを感じてしまってダメなんです。
すぐに降りられる状況がないと、スピードがどんどん速くなってジェットコースターに
乗ってる時の様な恐怖を感じます。
心療内科で頓服でメディピースとソラナックスを処方されました。
試しに薬を飲んで、快速に乗ってみましたが、全く不安や恐怖を感じませんでした。
でもまだ、新幹線や特急に乗る勇気はありません。
それでも今度、飛行機で旅行に行くのですが、今からかなり不安です。
薬がホントに効くのか、効かなかったらまたあの恐怖に耐えなければ
ならないのかと思うと何だか毎日ソワソワと後何日だ・・・と旅行の楽しみでは
なく、飛行機のことばかり考えています。
旅行も行きたいけど飛行機怖い。キャンセルしようか迷ってます。

272 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 20:04:42 ID:KQDYKWKE0
>>210
あまり友達に愚痴ってばかりいるのも嫌われるよ
愚痴る前と後にお礼を忘れずに
あと認知療法もいいかと(ノートに書き出して検証する)

273 :病弱名無しさん:2007/09/05(水) 20:06:50 ID:KQDYKWKE0
薬飲まなくたって、大丈夫!って100回くらい唱えてれば治るさ!
私もそれで治したから。。

274 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 01:12:34 ID:J6mK5NTC0
>>271
私もそうです。
高速バスでも「スピード」を感じちゃって、
不安と予期不安が襲ってきます。

パニックになってから飛行機に乗ったのは3回ですが、
薬を飲んでたので、そのうち2回は大丈夫でした。
1回は、ちょっと気持ち悪くなりましたが、
心臓バクバクとかひどい状況にはなりませんでした。

乗り物に乗ったら、いっそのこと薬の力で眠れたら
そんなにひどい症状にならないんじゃないかと思います。

飛行機に乗ってるのは何時間位なんでしょうか。







275 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 03:29:39 ID:5jjLRCaMO
このスレで知ったんだけど堂本剛もパニック。
「飛行機怖いから飛び立つ前に寝ちゃう」って言ってたの納得。多分薬いっぱい飲むんだろね。

長島一茂もパニック酷い時、海外ロケの飛行機は目半開きでお守り握って意識不明のように寝てたらしい。
それを見たプロデューサーが、こいつはもう海外無理と実感したと言ってた

276 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 11:18:51 ID:ldG/+2eJ0
>>274
271です。
私も以前は高速バスもダメでした。まだ心療内科には行っていない頃です。
でも乗ってある程度時間経つと、平常心に戻ったので何とか耐えながら、
いざとなったら止めて降ろしてもらおうなんて考え、何度か高速バスに
乗ってるうちに全く平気になりました。
でも、今度は飛行機。2時間半位乗ります。
いざとなっても逃げられないと思うと恐怖と不安でいっぱいです。
何も考えずに新幹線など乗れていた頃もあったのに・・・
着いてからの楽しいことを考えて行くしかないですよね。
無事着いても帰りがまた不安かも・・・




277 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 12:20:40 ID:M8ZxegPmO
>>276
あんな鉄の塊が空を飛ぶ事に不安を 持たないほうが以上なわけで ほとんどの人は安心しすぎ


278 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 12:44:02 ID:JH1ZEkMVO
こんなんでパニックるかな?

http://imepita.jp/20070901/697980

279 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 13:20:20 ID:bFAjDcT/0
>>277
同感

280 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 20:18:02 ID:e3FNBT+p0
>>278
グロ画像は見なれているからなあ。
リアルグロはパニックになるだろう。

281 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 22:07:41 ID:GulseGZr0
今日ニュースでみたんだがマークパンサーもパニらしいね
台風こわー

282 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 23:15:35 ID:Cehs0rkm0
飛行機は私も信用しきってません。毎回乗るたび不安になります。
一度大きな揺れが長く続いたとき怖くてシートに後が付くぐらい握り締めてました。
なのに他の客は新聞読んでたり寝てたりとリラックスモードでした。
私にとっては何で平気なの?って感じでした。まあ慣れてらっしゃるんでしょうね。
私も何度も乗ってますが慣れません。いつ何時落ちるか解らないですから。
心配しすぎとお思いでしょうが、その通りです。

PDと関係無い話ですみません。

283 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 23:25:34 ID:hpEY61cp0
私も飛行機はパニってだけじゃなくダメだなぁ。
多分一生乗ることなさそう。
自分が乗ったときにトラブルありそうな気までしてしまうし。

284 :病弱名無しさん:2007/09/06(木) 23:51:35 ID:5jjLRCaMO
そう思うと芸能人てすごいよね〜頻繁に仕事やプライベートであちこち行って。
私なんかニューヨークやヨーロッパなんて行きたくても絶対行けないや。

285 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 09:11:32 ID:7odl9iIv0
パニックの親の子供は、パニックになりやすいのでしょうか?遺伝ってあるのかな?
私の親や姉はパニックではありません。親戚に一人パニックになった人がいました。
自分の子供もなりやすいのかな??っと思うと・・・心配で・・
こんな辛い思いはしてほしくないしといつも思っているんです。

286 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 12:46:45 ID:7oKIOOtw0
パニック歴5ヶ月、

パキシル
ソラナックス
ファモスタジン
ジアゼパム
エチカーム
ベタナミン
ペロリック
処方されてますが、吐き気と眠気と覚醒が毎日とぐろ巻いて襲ってきます。
大きい発作は無いのですが、中程度の発作、予期不安は常にあります。
本当にこのままで治るのかなと不安になってきました。

287 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 12:56:30 ID:BPOFZAaZO
>>282
飛行機よく乗るし揺れてもリラックスしてる方の人間だけど
別に飛行機信用してるからリラックスしてるわけじゃないよ。
電車や自動車なら、自分の警戒度によって事故ったときの生死が別れるから
警戒する価値ありだけど、飛行機なんて、乗った時点で終わりなわけで。
機内でどんな過ごし方してようが死ぬ確率は変わらないだろうから、警戒するだけ無駄。

288 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 13:44:51 ID:3EB0BgzRO
>>287
パニック持ちの人は、墜落の恐怖よりも発作がおきたらどうしようという予期不安(←これが発作をひきおこす悪循環)が怖いのです><

289 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 14:32:53 ID:sI3LaSx/0
いっそのこと墜落してくれちゃって、死んじゃったら楽になれるのに

290 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 15:02:21 ID:7oKIOOtw0
死ぬ=楽になる
と考える時点で鬱である。

291 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 15:25:26 ID:cupyKrNaO
パニックは一種の精神病みたいです。



http://imepita.jp/20070831/529980

292 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 16:49:28 ID:3EB0BgzRO
死ぬのが怖い=パニック障害

死ねば楽になる=うつ病

293 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 20:17:10 ID:rniXF3sH0
>>286
診断5ヶ月でその薬の種類はハンパないね。飲み過ぎだよ。
自分パニ暦6年でソラとメイ、頓服にセルシン。そろそろソラが耐性出来て効かなくなって来てるけど。

294 :病弱名無しさん:2007/09/07(金) 20:36:37 ID:FjyGXbaR0
堂本ってのも頓服?のみながら頑張っているのか。
結構いるんですね。

295 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 09:54:32 ID:ut5/NKZw0
つまりパニック障害=死ぬのが特に怖いと思ってる人ってことになるのかな?
死ぬかもしれない状況=逃げられない状況だな。
オレは車乗るんだけど、渋滞はまると息苦しくなる。
つねに動いていないとリラックスして運転できない。
部屋にいても苦しくなることもよくある。

296 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 11:00:35 ID:YoolccHB0
発作の時は「死んじゃうかも」とかは思うけど(呼吸がおかしくなるから)
「死ぬ」のが怖いんじゃなくて、何がなんだか分からないけどめちゃくちゃ怖い、
とてつもなく恐ろしくなる、ってかんじだな。

私も渋滞はほんとダメだ。一番苦手なシチュエーションかも。

297 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 12:36:00 ID:BuyPElB00
渋滞嫌だけど、まだ道路はある程度なら予測ができるから、
覚悟をきめる時間があるけど、
電車とかが何かのせいで急に止まってしばらく動けないとか
そういうのは突発的だからすごく怖い。
あとたまーにニュースで見たりする絶叫マシンが途中で止まっちゃって宙吊り状態で数時間とか。
幸いどちらも経験はないんだけど。
(っていうか絶叫マシンは最初から乗らないけど)

298 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 13:49:28 ID:tdP3uXIM0
>>295
俺は発作の時に死の恐怖は感じないけど
気が狂うんじゃと言う恐怖心に捕らわれます。

299 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 14:58:30 ID:A8PmYr84O
あんまり調子良くない時に車乗って、右折ラインで赤信号ずっと止まってる時ドキドキする。
左車線ならいつでもとめれるから大丈夫。
あとトンネルや陸橋の上で渋滞動かない状態なるのも発作おきそうで即セルシン。

300 :病弱名無しさん:2007/09/08(土) 17:47:54 ID:T/za+ICb0
すっごくわかる・・右折はほんとつらい。
逃げ道がないって思うんだろうな。
私は近所しか運転できないけど、みなさんすごいな〜
大通りなんて無理です

301 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 05:06:02 ID:6DJXC6gwO
でもパニック症は人が運転する乗り物は駄目だけど、自分で運転する分には大丈夫だったりするよね。
電車やバスが苦手で交通手段がなくなるから、医者は運転免許を取る事を勧める事が多いみたいね。

302 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 10:26:36 ID:xockcz+oO
主人が昔フェリーで酔って以来乗り物が全然駄目で飛行機も乗った事なく、
もし乗るなんて行ったら数日前から吐く勢いなんですが、これも軽くパニなんですね。
自分で運転する船や飛行機なら全然大丈夫と言うし、仕事は車の関係。
強い発作がないだけでパニだったんだと自分がパニになって知りました。
それまでは飛行機も乗れないなんて…と呆れてたんですが病気と知って改めました。
というか主人も自分がパニとは分かってないです。結構気付いてない人多いのかな。

303 :299:2007/09/09(日) 13:40:00 ID:FSS2k+WqO
>>301
そうそう!私もマイカーに乗っただけで発作おさまるくらい車好き。どこへ行くにも車だよ(^_^)v
ただ心身の調子悪い時に、あまり通り慣れない道(特に三車線以上)通ると運転中に冷や汗かいてパニクっちゃう。
自転車は発作おきる。昔あんなに乗ってたのに不思議。
強い日差しもパニに悪いんだってね。脳波に刺激受けるみたいで

304 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 22:19:47 ID:xi+gHbac0
車維持できる金ありませんわ。

305 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 22:35:16 ID:2DscA66M0
経済的にもう一台車を買うのはきついんだけど、できれば
バスとかタクシーじゃなくて、自分のペースで運転して出かけたい。
原付はどうだろう?と思ったんだけど、家族に大反対されましたorz

バスはなぁ…他の人が停留所で乗り降りすると、「ちょっと…
早く駅前に着いてよヽ(`Д´)ノウワァァァン」て感じで予期不安が
出てくる時がある。
タクシーもなんか苦手。

306 :病弱名無しさん:2007/09/09(日) 23:28:40 ID:+G3Y1hfD0
久々にPDが出たのか、鬱になったのか、現在最悪状態です
2年間PD治療でパキシル、デプロメール、アモキサンを朝晩
ソラナックスを頓服として飲んでたら良くなってきたのに・・・
一昨日から起きてられない、ご飯食べれない、タバコの本数倍増、自暴自棄
家族には八つ当たり、死にたい気分、息が苦しい、明日心療内科に行くまで我慢できるだろうか心配
毎日眠れない為、ロヒプノールを連日服用
ODかな?
誰か教えてください!マジで困ってます


307 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 01:17:34 ID:V0TSIJ7HO
>>306
ODって鬱のこと?
煙草の本数倍増だけはわからないけど、その他の症状は鬱とパニックが混じったような感じだね。。
心療内科で早めに薬もらって下さいねm(_ _)m

308 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 01:34:02 ID:eStKWUZQ0
>>306
私も似たような状況。
あなたが女性だったら、生理の前後って事ない?
ロヒプノールを毎日飲んでる人なんて普通にいるし、
処方されてる分なら別にODじゃないでしょう。

>>307
ODはオーバードーズ、薬の飲みすぎって事じゃない?

309 :307:2007/09/10(月) 03:33:24 ID:V0TSIJ7HO
>>308
ODわかったありがd(^-^)

>>306
朝晩それだけ飲んでもまだ動悸その他あって眠れないのは、なんか原因があるかも。
確かに生理前後は頓服飲んでもおさまらないよネ

310 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 18:10:54 ID:+j+N0myR0
私は予期不安が出たとき動悸は無いんだけど、やっぱりソワソワ感はあるよ。
ジッとしてられないし汗は掻くし・・・。
もうすぐ飛行機に乗る日がやってきます。何回も乗ってるけど不安は毎回。
頓服持って行って来ます。

311 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 18:37:41 ID:3rAyOOkW0
>>310
乗る30分前にレキソタンを飲めばバッチリですよ奥さん

312 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 18:55:41 ID:2PduKGG20
私もあと少しで飛行機に乗る日が来ます。
今からソワソワ落ち着かなくて・・・
飛行機のことしか頭にない日々。
ソラナックスを処方されましたが、当日本当に効くのか心配。

313 :病弱名無しさん:2007/09/10(月) 19:00:53 ID:3rAyOOkW0
>>312
乗る30分前にレキソタンを飲めばバッチリですよ奥さん

314 :病弱名無しさん:2007/09/11(火) 00:00:31 ID:06ISThar0
>>312
事前連絡忘れるなよー

315 :病弱名無しさん:2007/09/11(火) 23:37:26 ID:vJUZ4XOc0
パニックがいつもより酷い時って、目がピクピクしたりしませんか?

316 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 00:31:48 ID:r9TRxk+90
>>315
というか、疲れてる時は発作が起きやすい。

オレの場合、最初に1回救急で運ばれた時以来でかい発作はないんだよなー。
それはそれでいいことなんだけど、小さい発作的なものが毎日10回以上は襲ってくる。
大体が息苦しくなって、何やっても落ち着かない程度の発作。
まあ、何年かかけてじっくりゆっくり治すよ

317 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 00:38:37 ID:7OWpWq5O0
大きな音が鳴るとパニックを起こしてしまう。。
皿が割れる音、大きな怒鳴り声など。

318 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 03:34:12 ID:VTLuxXqmO
私の場合生理前後以外では、疲れがたまってる時や睡眠不足の時に発作おきる。
体調悪い時に出かけるのもダメ。
睡眠充分足りてて元気いっぱいの時は何でも大丈夫なんだよね(^_-)

319 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 10:21:43 ID:oDCnbDvPO
>317
分かる。私は子供のキャーッていう大きなキンキン声聞くとヤバイ。
発作きそうになる。
あとやっぱ疲れてる時や神経使った時は発作出るね。

320 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 12:45:28 ID:UPk57UWY0
>>316
レスありがとう。
私も疲れてる時はパニックなりやすいです、というか寝不足の時。
私の場合は一瞬のパニックではなく、2時間も3時間も息苦しい
状態が続きます・・・

>>317
私も大きな音、苦手です。ソワソワしてきて息苦しくなりますね。

>>318
私と同じですね。睡眠足りてる時は本当、いつも苦手な場所へ行っても
平気ですよね。でも最近は何時間寝ても寝不足状態で、しんどいです・・・。

321 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 12:54:08 ID:BdDhcmfu0
もうこの病気いやだー!
絶好調から絶不調に一気に落とされる・・・orz

322 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 15:00:02 ID:r9TRxk+90
>>320
大変ですね。
オレも大きな音や、びっくりするような事は苦手。
多分、心拍数が上がってそれが発作に結びつくんじゃないかな?って思ってる。
苦しい時は無理せず薬飲んだ方がいいですよ。

>>321
オレもそれは一緒だぞ。みんなも一緒だと思うぞ。オレはパニック歴まだ半年だけど一緒に頑張ろう!必ず治る病気だから。

あと最近気づいたんだがメデポリンてソラナックスと同じ薬なんだね。たしかに味は同じだと思ってたけど・・


323 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 20:14:29 ID:HsIxfuyiO
私は、小さな音が続いてる方が苦手です。外食してて、他の人の食器やナイフ&スプーンのカチャカチャする音で気が狂いそうになります。
小さな子供は、スプーンで食器叩いて遊んでる事よく有りますよね あれは、お店出たくなります。

324 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 20:32:13 ID:HOJWGErn0
五日前、車の運転中、急に両ひじ下に強い痺れが走り心臓が、ドキドキしたと同時に、左の頭部にも痺れが走り意識が飛ぶような感覚になり
脳に何かが、起こったと思い、慌てて病院に行き、心電図 CT の検査をしてもらったけど
以上なしとのこと
とりあえず安心して帰宅したものの翌日も同じ現象に、その後四日間、左ひじ下の痺れは、常に、左頬、頭部の痺れが時おり続いています
パニック障害と診断された方で、似たような症状の方いませんか

325 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 20:52:23 ID:A2smKLJK0
>>324
私と同じですね。
心電図、CT以外の検査は行いませんでしたか?
例えば、血液検査(貧血が解かる)、脳波(癲癇が解かる)


326 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 21:07:23 ID:kbWiTxQ60
>>323
それもいやだなぁー。
自分は頭とか手とか、ポリポリ掻く音がイライラする。
パニック発作とは関係ないけどね・・・。

しかしパニック治らなくて毎日死にたい気分だ・・・。
外出もままならない。

327 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 21:22:21 ID:HOJWGErn0
325
血液検査は、したけど、脳波は、しませんでした
やはり、パニック障害ですかね

328 :病弱名無しさん:2007/09/12(水) 21:56:57 ID:Nb8zOh9K0
>>327
その症状で考えられる病気は、脳梗塞、不整脈、貧血、低血圧、癲癇、失神
などです。私の場合、全部検査したら失神と不整脈でした。でも今は失神と
癲癇の合併症です。


329 :328:2007/09/12(水) 22:08:20 ID:muHpLiLV0
>>327
車に乗車時か運転中だけに起きているならパニック障害かも。


330 :病弱名無しさん:2007/09/13(木) 02:22:44 ID:HSO5MSDfO
>>327
それ脳のCTとってもらった方がいいんじゃないかな。
パニックで痺れが断続的に続くってことないと思うんだけど。心臓ドキドキする感じないなら特にね。
疲れやストレスでくる一時的な頭痛みたいなものかもしれないよ

331 :病弱名無しさん:2007/09/13(木) 14:55:09 ID:RzRK+datO
PDで障害年金って受けれないんですか?

332 :病弱名無しさん:2007/09/13(木) 20:57:55 ID:OUYovhXe0
今通ってる病院が、最近急に混み出してきて、
1分診療もいいところになってしまったんです。
診察室に入って座るなり、「元気そうだから前回と同じ薬を処方しときますね」で終わり。
人が多いから患者の病状を覚えてないのはいいとして、
話を聞いてくれすらしなくなってきてて。

それで病院変えようと思うんですが、みなさんはどうやって病院探しましたか?
私は今の病院にたどり着くまで、近所の心療内科を手当たり次第行ってみたんです。
その中で一番当時の自分に合っていたのが今の病院でした。

でもまた新たにいい病院をどうやって探したらいいのか不安で…。
口コミとかで良さそうなところに行きたいなと思ってるんですが、
どうやったらそういうのって探せるんでしょうか。

色々調べてみたのですが、どこがいいのかさっぱりわからず…。
東京でいい病院があったら教えていただきたいです。

333 :病弱名無しさん:2007/09/13(木) 22:25:06 ID:49cJetTYO
>>331
医者にウツ病という事にしてもらえば貰えるかも。

334 :病弱名無しさん:2007/09/13(木) 23:52:32 ID:/GjPsw3E0
相当前に書き込みました6です。

1週間前に退職しました。
仕事中にパニになって、更衣室で数分横になっていたのですが
(デパスを服用して)
社長の癇に触ったようで、
「自己管理が出来ないなら来るな」
と言われ、追い出されるかのように辞めました。
発作が起きている時に、上司に鼻で笑われたり、
同僚に迷惑がられたりしたことがあり、
会社を辞めた今でも、それが恐怖として心に残っています。

あの時相談に乗ってくださった方のアドバイスを活かせないまま
退職になってすみません。

幸い、すぐに新しい仕事が見付かったのですが
(面接でパニのことを話した上での採用になりました)
またパニになったらどうしようという不安が付きまといます。
しかも現在PMSも手伝って、考えが後ろ向きになってしまっています。

初出勤の日には忘れずにデパスを携行するつもりですが、
(初出勤でなくても手放せないですが)
皆さんは何かパニが起きた時のためにお守り的なものを持ち歩かれたりしますか?



335 :病弱名無しさん:2007/09/14(金) 01:39:47 ID:GRoT7tO+0
いい加減治らないかなぁ・・・。
外に出ると人目が気になってパニックが起こる。
パニックじゃなくて視線恐怖症なのかしらん。

336 :病弱名無しさん:2007/09/14(金) 22:18:09 ID:U8REU9GD0
>334
辛い思いをされたのに、また次の仕事を見つけられたなんてすごいですね。
私は、3時間とか5時間とかのバイトしかできませんでした。
発作の恐怖やその事で、人から受けた傷は、トラウマになってしまいますよね。
この病気になってしまった以上、あまり一つの所にこだわらず、
後、1ヶ月とか後半年とか目標を決めてとりあえずやっていってはどうでしょうか?
ダメなら無理はせず、自分が病気を抱えながらでも働ける職場に
出会えたらいいですね。私も、お守りというか、いつも薬袋?みたいなのに、
安定剤から鎮痛剤&胃薬&下痢止めなどすべて入れて持ち歩く事で安心して
外に出られています。

337 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 00:41:46 ID:FFGpcMYR0
なんか微妙に鬱が入ってきたかもorz
今月末に新幹線に乗って(1時間半)実家に帰り、友人の披露宴に出る(3時間くらい)ん
だけど、考えただけで「行きたくない」「行けるのかな」「いっそ具合悪いって
今のうちに言って、お祝いだけ送ってしまおうか」「いや、頑張って行けよ自分」と
ループしてる。
ここ数日、妙に体調が悪くて、下痢したり気持ち悪くなったり、自律神経
失調症からのなんともいえないだるさが続いているから、考えがネガティブに
なっているんだとは思うんだけど…
ついでに、たくさんの人に会うってのも、なんか怖い一因になっている気がする。
「行くぞーいやっほぅ!」みたいな気持ちになれるといいな…

338 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 00:41:58 ID:tjKlyrl40
年に2回夏あたりになんの唐突もなく
異常な心臓の速さになって息苦しくなるのですが30分くらいしたらピタっと何もなかったかのようにおさまるのですが
これってパニック障害なのでしょうか?(´・ω・`)

339 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 01:42:58 ID:5s2M+4pV0
>336さん

334です。
教えてくださってありがとうございました。
私も普段から鎮痛剤や胃薬やらを持ち歩いています。
この病気になってから、ちょっとの体の異常にも敏感になってしまい
(結果パニックまで発展したらどうしようと焦ってしまいます)
叩ける症状は早めに叩こうと心掛けています。

仕事に関しては、正直今も恐怖や予期不安でいっぱいです。
これまでも発作が起こると「死にそう」と感じたことは度々ありますが、
前職では周囲に理解されなくて「殺される」と感じる程怖かったので…。

私も最初は336さん同様にバイトかパートでと考えていましたが、
通勤に時間をかける(長時間乗り物に乗る)のと、
前に勤めていた会社方面に出勤するのが怖かったので、
近場で探したところ、逆にバイトやパートで自分に合った求人が見付からず、
紹介予定派遣で見付かりました。
実際働いてみないと何とも言えないのですが、良いご縁であることと、
働くことで自信をつけて症状が改善することを願いたいです。

励ましてくださって本当にありがとうございました。


340 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 02:57:33 ID:lqWXCWQ50
>>338
不整脈じゃないの?


341 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 04:52:30 ID:Ctq30sEW0
>>337
私は実際友達の披露宴欠席・・・。
出席するだけのお金も稼げてないっていうのも一因ではあるけど。
お祝いの席で具合悪くなってこっちが悪目立ちしても嫌だし申し訳ないしとか
色々考えちゃってお祝い送ってすまさせてもらっちゃったよ・・・。
といっても理由は友達には言ってないけど。

342 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 09:31:00 ID:RkXw8+nD0
>>341
私も友達の披露宴欠席したことある。
披露宴会場まで行ける状態じゃなかったから。
地元の電車ですら薬飲んでやっとだったのに、普段乗らない電車になんて乗れるはずも無く・・
食事もほとんど摂れなかった時期に、披露宴の食事は拷問。
さらに、そこから荷物持って帰るなんて・・・

シュミレーションしただけで、欠席を即決しました。

343 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 16:00:01 ID:NBrebW7EO
私も明後日友人の結婚式。受付頼まれたけど断った…。
不安だけど出席はします。
パニの友達が2人いるので何かあってもお互い安心かな…。
でもあんまり楽しめそうにはない。

344 :病弱名無しさん:2007/09/15(土) 16:05:31 ID:FFGpcMYR0
341です、レスありがとう。
自分の時は来て貰ってるし、大事な友達だから出席したいんだけど、
ここ1週間くらい一気に体調を崩してるから、なんか予期不安だらけに
なってますorz
薬を持って、いざ行ってしまえば何とかなるってのは、今までのパターンから
分かっているんだけど、今回は特に気が重い。
体調を崩す前は凄い張り切ってたのに…

披露宴出席で地元に戻るのが分かっている人から、「時間が合えば
久し振りに会いたいねー」なんてメールとかが来るのが、余計に
プレッシャーなのかも。
最近、本当に前もって約束とか出来なくなってしまったorz

345 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 01:37:27 ID:QlJYmaPEO
みなさん
パニック障害で 
どんな薬を処方されていますか? 
色々なお薬があると思いますけど…!

346 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 12:40:13 ID:b9UQpVcd0
パニックなんて名前がない頃から始まって十年選手。
いい加減慣れたらいいのに、毎回「いや、今回は本当に心臓が止まるぞ!
ヤバイ、ヤバイ!」ってびびってしまう。よく初心忘るべからずっていうが、
これだけは別。
しかし、このスレはみんな良い人ばかりだね。2ちゃんらしくないっていうか、
常識人ばかりで。みんなで絶対元気になりたいよネ!

347 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 12:40:46 ID:Ia/s7bLRO
パキシルというパニの治療薬とソラナックスという安定剤。

348 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 12:49:19 ID:Po5ZuYy8O
>>345
自分はソラナックスを朝夕で、発作時や発作がおきる時前に飲む頓服にセルシン出てる。
ただ、今いろんなゾロ(成分同じだけど製造会社が違う=後に作ったから価格が安い)が出てて、例えばソラナックスはコンスタンなど。セルシンはホリゾンとかね。

349 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 12:54:42 ID:LoH8FCZc0
>>345

メデポリンを分3、頓服でデパス。
睡眠剤も出ているけど、これはなるべく飲まない方向で頑張ってます。
あと、昨日から夕食後にジェイゾロフトを飲むようにと処方されました。
幸い今のところ副作用はありませんが、効いている実感もありません。
まあまだ1回しか飲んでないですから分からないですが。

350 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 13:03:57 ID:Po5ZuYy8O
薬たくさん飲んでも発作おきる時はおきるよね><
自分は薬飲み始めたら夜よく眠れるようになって、それだけは助かったよ。
それまで夜間発作ひどくて苦しいし家族に迷惑かけるわで大変だったから

351 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 14:06:42 ID:B6OIQSff0
ワイパックスとデパスを時間差攻撃で飲んでから寝た。
翌日、パニックの症状が緩和してたのは気のせいかな?

352 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 20:27:34 ID:9iutBjHe0
エチカーム、ソラナックス、パキシル、ジアゼパム、
プリンペラン、ベタマック、ペロリック、ファモスタジン。
オレの場合、吐き気も催すので胃腸の薬が4種類も出てる。

しかし、発作は初めて起きた時とその1ヶ月後の2回だけで、
あとは全くないんだけど1日中予期不安が続く。仕事も公務員だったけど休みがちで、迷惑かけてたから半年前に辞めたし、
今何にもやることもないし、やりたいこともないし、欲しいものもないし、この先いつ治るのか不安で、慢性化したら鬱になりそう。

今は外に出ることさえも予期不安に苦しめられて、かなり気張らなきゃ出られない状態。
調子悪い時は一日中何も飲まず食わずで寝てるときもある。

ちなみに皆さんがパニックになったきっかけって何でしょうか?
僕は兄弟が鬱で自宅で自殺したショックと、その自殺している光景を見て頭がパンクしパニック障害になりました。
あの光景は頭に焼き付いて離れません。

353 :病弱名無しさん:2007/09/16(日) 23:27:32 ID:npMp1IcJ0
私がなったきっかけは、一番最初授業中に吐き気がして保健室へ。
その後、授業中にまた立って出て行く→目立つって事が怖くなって
しんどくなりませんようにって思ってるうちに意識しすぎて余計に
バクバクするようになり3度、保健室に行った段階でプチっと気持ちが
切れてしまって、保健室登校になりました。保健室も元気な人達がやってきて、
居づらくなり、あそこもダメここもダメってなって
結局、引きこもりになってしまいました。

354 :dan:2007/09/17(月) 05:50:22 ID:ZJ8e5SdeO
パニック障害持ちの者です。
最近、心療内科でパキシルを処方されましたが、体に合わないのか、かえって発作が酷くなってしまい、飲めません。
発作時の頓服としてコンスタンも処方されましたが、今一つ効きが遅い気がして、友人に相談したところ、同じ成分だけど、コンスタンよりソラナックスのほうが友人は効くと言っていました。
皆さん、発作時に頓服する、速効性のある安定剤を教えていただけないでしょうか?

355 :病弱名無しさん:2007/09/17(月) 09:07:48 ID:nwzjp20y0
僕はパニック障害でした。
気合で完治させました。
困っている人は救いたいです。

http://blog112.fc2.com/panicsyogaiblog/

356 :病弱名無しさん:2007/09/17(月) 11:27:41 ID:dMQCi4sL0
>>348
コンスタンは後発じゃないよ

357 :病弱名無しさん:2007/09/17(月) 11:29:08 ID:dMQCi4sL0
>>348
ちなみにホリゾンも後発じゃない。

ってどうでもいいかw

358 :348:2007/09/17(月) 13:16:40 ID:vBtTUfUOO
>>356
そうなんだm(_ _)m
自分初診からずっと女子医大の精神神経科だったんだけど、ソラナックスとセルシン処方でよく効いた。
その後快善してきたから近くの病院紹介してもらったら、そこはジェネリックを推奨してるとこでコンスタンとホリゾンになったわけ。

ま、成分まったく同じだからどっちが効く効かないは感じたことないな

359 :sage:2007/09/19(水) 02:43:31 ID:XX+EWPF/O
パニック障害なのか疑わしいのでとりあえず内科に行ったら
最後まで話を聞いてもらえず起立性低血圧と言われました。
血液検査を受けましたが、今までも健康診断等でひっかかったことはなく
恐らく今回も異常はないと思います。

でも、よく思い出してみたら夜なかなか寝つけないときに突然動悸が早くなって
苦しくてどうしようもないときがたまにあります(3分位で消失しますが)。

確かに起立性低血圧もあるとは思うんですが、症状が出るときは大体、不安・緊張・精神的に追い込まれた時なんですが…
ところでみなさんは食欲や睡眠は充分にとれてますか?

360 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 03:15:27 ID:tnlYGa0HO
>>359
それ多分パニックだね。
食欲は普通にあるけど、夜中は悪夢でも見たような胸騒ぎ→心臓バコバコで目覚めて苦しんでた、最初の頃ね。

そこらの内科医じゃパニック診断できないから心療内科か精神科に行ってみたら。
薬飲めば楽になるしひどくならないうちに早めの治療した方がいいよ。

361 ::2007/09/19(水) 07:22:54 ID:mqn8krbAO
私パニックで精神科行ったけど治らなかったよ!それより薬でますます体がダメになっているのにきずいて薬辞めて自分で直したよ☆今は元気いっぱいです。毎日が楽しくて幸せです!!

362 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 12:04:13 ID:MQ4kVqDEO
ただのパニックだけだと思ってたら二次性鬱になってた…

363 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 12:07:28 ID:pZRoitPM0
>>361
それはそれはwww



パニックを自力で直したあなたは ネ申 !wwwwwwwww






364 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 12:18:57 ID:VoGn8bmx0
以前、来週は披露宴に出席・・・と書いた>>341です。
その後、精神的に色々ストレスが重なって、おまけにこの残暑で
体調はさっぱり良くならず、どうしても無理だ…orzと思い、
申し訳ないけど欠席する事に決めました。
披露宴欠席で、また周りから「体調大丈夫?」「どうしたの?」と
騒がれる事は目に見えているので、かなり気が重いです…orz

最近は徒歩5分のドラッグストアにすら行けなくなりました。
というか、外に行こうとする気力すらない。
出かけようとすると、凄い予期不安に襲われます。
その事でもかなり落ち込んだのですが、もう「だからなんだ!PDだから
そりゃ出かけられない時もあるさ!誰だって出かけたくない気分の
時はあるさ!」と開き直る事にしました。
でも少々落ち込んでもいますが…

365 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 12:35:20 ID:BeokOx3AO
>>364
誰にでも体調が悪いときがあるさ


366 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 16:38:39 ID:Nk/cczNy0
>>364
それは大正解だと思います。自分は2年前同じ状況で余興があったから休めずに出席しました
そしたら真っ暗になった瞬間(祝辞中)薬飲んだにも関わらず3回も発作になり
立ったり座ったり外にでたりして先輩にどやされました^^
しかし乾杯があって酒飲んでからはスッキリして余興も無事おえることが
できました。

・・・しかし今ふたたび動けなくなる(急に、しかも横にならないとやばい)発作に
なりやばい><

367 ::2007/09/19(水) 16:47:08 ID:mqn8krbAO
363へ、しねなんて人に言う言葉じゃないよ!そんなに悔しかったら自分で直せばいいじゃん!直さないのはただの甘え。私が治ったんだから性格がよっぽど暗くなければ誰だって直る!もっと治す方法自分で探して治るといいね、頑張れ

368 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 17:19:34 ID:L7pA/7ozO
PDで1日中息苦しい症状の人いる? 
一月前に倒れて、それからずっと1日中息苦しい。ひどくなると過呼吸になって倒れる。
レントゲンでは異常なかったんだ。
心療内科の血液検査でアレルギー値が高かったから、喘息の投薬治療したけど意味なし。
抗不安薬でごまかして寝るしかないんだけど…。
起きた時点で苦しくて、軽快する日が1日もないのがツライ。
同じような人いらっさいますか??

369 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 18:48:43 ID:pq+c9XTN0
今日から三日間も、ひとりで留守番しなくちゃならなくなった。
ずっと調子良かったけど、誰もいない家に三日もいなくちゃならないと
思うと、すごく不安。心臓がドキドキいってるし・・・・・。
DVDでも見て、気を紛らすしかないかな。


370 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 19:10:29 ID:Nk/cczNy0
酒を飲めば治るのに、酒飲みながら仕事するわけにもいかんしなぁ・・・
飲酒運転にもなるし。
いったいどうすりゃいいんだ(><)
パキシル飲むしかないのか?

371 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 21:46:44 ID:Jg2G2ogP0
>>368
息苦しくて目が覚める時はしょちゅうあるけど、1日中って事はないな。
でも薬が切れると喉に何かがひっかかった感があって、過喚起になる。
パニの薬が合ってないんじゃないか?

372 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 22:47:05 ID:pwEm/9igO
初めまして。先日、心療内科に行ったところ『それはパニック発作だね』『ストレスからだから誰でもなるよ』と軽く言われ、抗うつと抗不安を処方されました。
その後パニック障害について知り、自分はそれに入るのかわかりません。病名を言われなければパニック障害ではないのでしょうか。

373 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 23:01:48 ID:r4FH9C370
薬を飲む前は夜中目が覚め動悸があるって事が何度もあった。
今薬を飲み始めてからは無くなった。
結局夜中の動悸もPDのせいだったのか?

374 :病弱名無しさん:2007/09/19(水) 23:58:24 ID:tnlYGa0HO
>>372
パニック発作がおきて、それが今後もおきるようならパニック障害ですよ。拘束されるような場所(電車とか会合とか)で嫌な恐怖感がきて苦しくなったら確実。
でも1回だけ発作きただけなら大丈夫だと思います。

>>373
夜中の発作はパニの代表的症状だよ

375 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 00:00:36 ID:zrPi/F7dO
最近PDだと診断されたんだけど、駄目な飲食物とかあるかな?
あと、薬…例えばパキシルとかは肝臓に負担かからないだろうか?
C型肝炎なので知っときたくて。先生は大丈夫だと言ってたけど、
かなり高齢の先生なのでちょっと心細いんだ…

376 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 00:03:48 ID:HGJVTOL40
>>370
断酒すれば治る。あなたはパニでは無く、アルコール依存症だ。アルコールが身体から抜けて行く途中で、
パニック障害と非常に良く似た症状が起きるんだ。酒をやめれ!1ヶ月以上禁酒すればまず起きなくなる。
しかし1年以上禁酒しても起きるなら、パニック障害だ。

377 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 00:28:17 ID:hd0/SuYZO
>>371
>>368です。
PDの診断はされてないから喘息の投薬と過呼吸発作時の頓服とデパスもらってただけなんだ。
1日中苦しいってのが何かおかしいんだよね。
涙目で病院行ったら抗不安薬が増えた。これが効いたらPD認定だと思う。
一週間後まで様子みてみるよ、ありがと。

378 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 00:40:16 ID:pXjRzML9O
>>372
ありがとうございます。大きな発作は2回ですが、とにかく不安感と恐怖感は消えません。電車は人駅なので我慢できますが、お店に立っているとき(特にお客さんが多いとき)は何とも言えない胸騒ぎがして辛いです。

379 :うーん:2007/09/20(木) 01:46:23 ID:XBHlW/skO
PDを自力で治した方、素晴らしいです。
しかし、治らないのは、甘えだなんて言ってほしくありません。
私はパキシル合わず、なんとかコンスタンでしのいでいますが、突然の発作、なりたくてなる訳ではありません。
治したい気持ちは皆同じです。

380 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 04:04:13 ID:BPa58f020
今発作でこんな時間に起きてしまった。
早く研究者の人たち特効薬開発してくれないかなー。
昔からある病気で特効薬がまだできてないっていうのはあまり例を見ないんだが・・・。

381 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 14:46:57 ID:d5W2zlS1O
私は家の中は大丈夫なんですが、買い物に行くと歩けなくなります。人が多い所がダメなんです。心臓が苦しくなります。メイラックスを処方されました。

382 :370:2007/09/20(木) 15:15:35 ID:7tApvJPH0
>>376


383 :370:2007/09/20(木) 15:22:25 ID:7tApvJPH0
>>376
酒はむしろ嫌いです。晩酌など1回もしたことないし。
だけど飲み会やらのつき合いのときは飲まなきゃいけない場合もあるわけで・・・。
社会人になって飲めるようになったのは、悪い先輩に鍛えられただけです。
パニックの発作のほうが二日酔いより何十倍もきつい。恐怖感ハンパない。
心臓はとくに嫌だ。あの自分の意思と無関係に連打されてもじっとしている
しかできないなんて・・・。

384 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 19:17:38 ID:pUB1aOD0O
3日間も息苦しいのが続いてる。こんなに症状が続くってことはPDじゃないのかな?

385 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 19:28:32 ID:MtM6HTQp0
エレベーターとかは元々嫌いでした。
でもその他は「全く」パニック的なものはなかった。
しかし、先日脳のMRIを行った時にどうしようもない感覚に襲われて
終盤の方でついに我慢出来ずに大声で看護婦さん呼んでしまい、機械から
出てしまいました。

それからというもの「狭い」とか「窮屈」とかは平気なんですが
「拘束状態」で凄く息苦しくというかどうしようもない感覚に襲われます。
例えば散髪屋で顔にクリーム塗った状態でしばらく待たされる様な
そんな些細な拘束状態、身動きが取れない状態でもどうしようもない感覚に
襲われます。

今のところ仕事には差し支えないですが
これはパニック障害と考えて良いのでしょうか・・・。

386 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 19:54:22 ID:PF5gLiNUO
>>385
ほぼパニック
でも 人間誰しも狭いとことか嫌いだと思うよ
過敏に反応しすぎなだけだが 俺も風呂に入ってて倒れたらどうしようとか思う
倒れたことないのに
なかなかリラックスができないけど リラックスできた時は 最高に気持ちいい
悪いことがあれば いいこともあるってことか

387 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 21:00:01 ID:6iRFArNkO
>>385
多分パニックだね。私も電車より美容院が一番怖い。パニの友達も同じく美容院行けなくて来てもらってるよ。
洗髪で上向きに寝かされてると死にそうになるし、カラーも辛い。カット&ブローだけなら気楽なせいか大丈夫なんだけどね

388 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 21:59:51 ID:12BiXD7h0
今は美容院にも行けるようになったけれど、以前は無理だった。
あの椅子に座り、ケープみたいなのを着た状態で発作が起きたらどうしよう・・と考えてしまって行けなかった。

今日は仕事帰りの電車で息苦しかった。
もう付き合いも長いのに、まだまだ奴(PD)には敵わないよ。


389 :病弱名無しさん:2007/09/20(木) 23:56:30 ID:6iRFArNkO
そうそう!w
頭にロット巻いてたり、洗髪の泡だらけの時逃げだそうにも逃げ出せないもんね!
冷や汗だらだらで椅子の肘置きにしっかりつかまり、こっそり薬飲む自分・・。
たまにホットコーヒー出してくれるけど絶対飲めません〜

390 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 00:07:53 ID:RTajghWZ0
美容院が苦手という話はよく聞きますよね。
私の場合は、PDになる前から担当して貰っている美容師さんの美容院でカットやカラーをして貰っています。
その美容師さんは男性の方なのですが、年齢が近いので、行くといつも懐かしのアイドルやマンガ話で盛り上がります。
病気のことも理解して貰っていて、一度カラー中にお店の雰囲気が悪くなって
(当時その美容師さんがいた美容院のリーダーの人がバイト相手にブチ切れて険悪になった)、
その時に発作を起こしかけたのですが、美容師さんが心配してずっと声を掛けてくれていたからか、不安も治りました。
今ではその美容院に行くのがストレス解消になっています
(他所のお店に行かざるをえない時はやはり緊張しますが)。

自分が今一番怖いのは観劇です。
月末にとある舞台を観に行くことになっているのですが、静寂と緊張で空気が張り詰めている中を2時間以上座って、
息を落ち着けて観ている自信がありません。
つい数カ月前までは何でもないことだったのに…。
想像しただけで冷や汗が出ます。


391 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 00:28:25 ID:i63rGWTxO
>>390
観劇や映画など発作おきそうで怖いですよね。だから自分はできるだけ出口に近い後ろの方の座席とります。出入りに気兼ねない列の端がいいです

392 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 00:50:53 ID:/+jSEO87O
携帯から失礼。385 同じ症状だよ、書いてあるまではね。しかし仕事に差し支えないってのが気になる。とんぷく飲んでるのかな?

393 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 17:06:21 ID:r+EbzjVY0
あー、来月は遂に免許証の更新に行かねばならない。
一般講習で1時間講習だが、人でゴッタ返しているのを想像すると
今からドキドキする。自分は日曜ではなく平日に行けるのは幸いだが。

頑張れ自分。

394 :病弱名無しさん :2007/09/21(金) 17:38:11 ID:JkYBwk31P
急になったぞ… 人生40年以上生きてて初めての経験
もしかして脳の病気?死ぬかも?と思ってめまいも激しく
意識も飛びそう、呼吸も激しく(すごい息苦しい)で倒れる一歩寸前だった。

安定剤もらったらかなり落ち着いたし家では特に何も起きないし
何かストレス感じるとかなり苦しくなってくるから
多分ストレスによるもんなんだろうな。今日医者で相談してこよう。




395 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 18:19:33 ID:f6sZvj4t0
仕方ないのは分かるんだけど…
やっとの思いでバス&徒歩で病院に行けば、受付してから
軽く2時間は待たされる。
下手すると座る所すらない状態。
調子がよければ、受付だけして他でちょっと時間を潰す、とか
出来るんだけど、あまり調子がよくないときは、病院に行くだけで
精一杯だから、時間を潰すも何も出来ない。
そして病院に行くのがいやになってしまう。
混んでいるのを見ただけで、発作がおきそうになったりもする。
どうしたらいいんだろう…
近隣で一番通いやすいのが、その病院しかないんだよね。
後は電車に乗って…か、タクシーで…になってしまう。

396 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 22:46:18 ID:jYkuxQIfO
なんかこのスレみたらあたしもパニック障害かな?思った(´ε`;)今日ヤバクて死ぬかと思い病院行ったらセディールだされたけど飲んで大丈夫かな?

397 :病弱名無しさん:2007/09/21(金) 22:49:17 ID:RTajghWZ0
>>395

私が通院しているクリニックも院長の診療は受付してから2時間待ちです。
2診で他の先生がローテーションで診てるのですが、薬だけの患者対応専門ってカンジ。

血圧が低くて目眩がしたりする時とか、却ってしんどくなるから行けなくて。

おまけに最近、音の出る靴をはいた幼児を連れて通院している一家がいて、
待合室で待っている間、幼児が走り回って靴から音がピーピーピーピー。
受付は一切注意しないし、その家族とぶつかると心底苦痛。
ただでさえ待ち時間はしんどいのに。


398 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 00:47:25 ID:kf4BjezS0
>>397
レスありがとう。
やっぱりどこも混んでいるのかな。
今通っている病院は、「んじゃ次は○曜日ね」って感じで、予約とかも
なくて、医者は一人で対応。
以前の病院は、ある程度の時間の予約があったから(○時台、みたいな)、
ちょっとは気が楽だった…
受付にコソーリ「何曜日が一番空いてますか?」って聞いたんだけど、
「今はどの曜日も変わりません」との事で、病院に行く事が
今は一番ストレスに感じる事も多々あります。
バスに乗るのも辛いのに、さらに病院で「今日は何時間待つんだろう。
待っている間に調子悪くならないよね」みたいな感じで不安に
なってしまう。
病院だから、何かあっても大丈夫だろう、とは思うんだけど、
そう開き直れれば苦労はしないわけでorz

399 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 01:02:04 ID:HF+iNWODO
396です(ノ_・。)どーしたらいいのかわかりません!
死にそうです(T_T)お母さんにいったらそんだけで精神科いくないわれました!助けてください

400 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 01:12:14 ID:TkMkWnOxO
>>399
とりあえずトイレに糞するポーズで座ってみ

真剣に糞しなさい

401 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 01:15:53 ID:S2mte0cI0
>>396

症状はどんな感じ?
最初にかかったのは内科だったのですか?
そこで処方された薬をのんで、効き具合はどうですか?
お母さんにいったら、ということは学生さんでしょうか?

医者でもないのに質問攻めにしてごめんなさい。
ひとまず最初にかかった病院の先生に相談して、心療内科とか神経内科に紹介状を書いて貰うというのはいかがですか?
それでも親御さんは納得しそうにないですか?

402 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 01:33:11 ID:HF+iNWODO
死にそうとどーしようとゆう不安でいっぱいです(>_<)耳鳴り喉がチクチク頭痛いし心臓バクバクで変な胸騒ぎで息苦しい!内科いって全部話したら微熱でてるだけいわれセディールもらいました!怖くて飲めなくて今薬飲んでみました(*_*)

403 :401:2007/09/22(土) 02:00:55 ID:S2mte0cI0
>>402

薬飲んだのでしたら、多分落ち着きますよ。
今夜はひとまず休みましょう。
念のため、枕元にペットボトルの水とか用意しておいて、喉が渇いたりしたら飲めばいいし。

私も結構微熱が出易いですが、熱さまシートとかアイスノンとかして寝たら、少し楽ですよ。


404 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 02:42:40 ID:sXv4SmkIO
スレチだったらすみません。
聞いて下さい。

五年ぐらい前からなんですが、
人混みに入ったり混んだ電車乗ったりする時、意識するとすごく息苦しくなります。
息がうまく吸えない感じです。

あと、関係あるかわからないけど、最初はすごく辛いことがあった時にだけ
泣くと過呼吸になってたんですが、
今では感動して泣く時も過呼吸になってしまいます。

なんていうか・・・辛いっていうよりこんな自分が面倒くさいです。

これはパニック障害なんでしょうか?

ちなみに自分の中ではストレスなどはないつもりです。
人生気楽に過ごしてます。

だけどこうゆう事が時折起こるので気になりました。

文が読みづらくてすみません。

405 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 08:46:47 ID:HF+iNWODO
>>403ありがとうございましたm(__)m

406 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 10:06:34 ID:ZDvEzoHsO
ただのパニックや過呼吸だと思うんですが、それだけで病院行ったら迷惑なんですかね?
普段は何とか落ち着かせたりソラナックス飲んで寝ちゃいます。
でもひどい時は飲んでも寝れないんです。一人暮らしだからという不安もあるかと思います。過呼吸や汗や痺れや不安がひどくなる一方でヤバイって思った時はどうすればいいんでしょう?

407 :383:2007/09/22(土) 11:03:36 ID:j975+bVV0
>>390
暗い観劇なんか俺は絶対ダメだ。なぜかと言うと趣味じゃないから。
だから披露宴の祝辞なんか3人もいりゃ不安になるよなぁ。ところが
好きなアーティストのライブだと全然平気。でも以前前座のとき気持ち悪くなった。
ただライブのときはスピーカーの低音が振動するとチトつらいのよね。

スレの流れ的には確かに診療内科とか精神科って田舎ではあまりない。
しかも精神科なんて偏見をもっている人すらいる。俺は神経内科に
通っているが、イマイチ感はある。隣町にいい医者がいるらしいが。


408 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 16:01:23 ID:gRPX1Ei6O
携帯からすみません。

私は5年前、仕事のストレスから動悸、震え等の症状が出てきました。
今、ずっと病院で処方してもらっている『トレドミン』『メイラックス』『セパゾン』を服用していますが、全く症状が改善されません…。
書類書き等は、手に力が入らず震えて心臓バクバク…。
酷い時は吐き気も。
それは一人でいる時も変わりません。
かと思えば、何げに動悸も震えもピタリと止まる時もあるんです。

これから新しい職場に行く予定で、面接はいつでも大丈夫ですと言われていて、自分では明日にでも…と思いながら、3日経ちました。
また面接時に動悸、震えが出てしまうと思ったら怖くて…。

薬を変えた方がいいんでしょうか?
長文ですみません。。

409 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 18:06:33 ID:aV75qqjK0
>>406
病院に行くと良いよ。
迷惑なって考えないで良いです。

410 :病弱名無しさん :2007/09/22(土) 19:29:17 ID:Ew8AolizP
車で出かけるとか、買い物してると逆に落ち着くんだけど
別の病気かな? 
仕事場にいる時と人の愚痴とかつまらない話とか聞いてると
すごいイライラしてくる。探しものが見付からないときなんかやたら
イライラ&胸が苦しい、息は苦しいで最悪だった
首筋から肩の凝りみたいなのは別の病気?

411 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 21:22:02 ID:bmxlvt2NO
携帯からスマソ                 パニ歴4年の高2です。明日クラスの皆で文化祭のうちあげをすることになりました。行くべきでしょうか?それとも断るべきでしょうか?

412 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 21:37:14 ID:y8JNURIg0
4年も患ってるなら、自分で決めなよ…
発作の頻度もなんにも書かないで他人に頼るな

413 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 21:52:03 ID:bmxlvt2NO
すみません。最近はカウンセリングやレキソタンや、セレナールのおかげで頻度は、かなり減っています。明日19時に集合なんですけど夜に外出すると発作が起こる可能性が高いので明日どうしようか悩んでます

414 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 21:54:36 ID:j975+bVV0
>>410
>イライラ&胸が苦しい、息は苦しいで最悪だった
>首筋から肩の凝りみたいなのは別の病気?

おいらとまったく同じ症状。職場でなりやすいという点もまったく同じ。
ただ俺の場合はPC長時間使ったり疲労たまったり、薬飲まないとなる。


415 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 21:56:30 ID:H6Hwvhp7O
ケータイから失礼します。
スレ違いかもしれないのですが…
わかる方がいらっしゃいましたら、教えてください。
また、既出でしたらすみません。

いつからか覚えていないんですが、少なくとも
中学くらいから、人が嘔吐しているのを見たり
自分が吐き気がすると、動悸が自分で聞こえるくらい
激しくなり、脂汗がダラダラ流れ、足が震えます。
怪我して血が出てるのとか見るのは平気なんですが…
吐き気がしているときに、主人に「大丈夫?」と背中をなでられたら
「さわらないで!!」と叫んだそうです。
あんまり覚えてないのですが…
とにかく、嘔吐することに尋常ではないくらいの
恐怖感を感じます。
主人が、なんかムカムカするから、と喉に指を
突っ込んで吐いたらスッキリした〜なんて
言ってるのを聞いたら、耳をふさいでしまいます。
これもパニック障害なのでしょうか?
心療内科ではこんなのも治してくれるのでしょうか。
小さい子供がいるので、早く何とかしないと、と焦っています。

416 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 22:31:26 ID:h1obee/z0
〉415 嘔吐恐怖とかいうやつかも。
恐怖症のひとつ。心療内科の医者に詳しく説明したほうがいいよ。
あと代替医療だけどTFTとかEFTをためすのもいいかも。

417 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 22:35:49 ID:aEFfI8DG0
>>393
俺も先月行ってきたよ。
行く前から緊張してたけど薬無しで乗り切れた。
同じく平日でそんな混んではなかったけど、出口近くの通路側の席に
座ったのがよかったのか割と落ち着いて受けれたよ。
頑張れ!

418 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 23:10:21 ID:8xr1U7D7O
>>410
そのストレスが、蓄積されてこの病気になってくんじゃない?
私も、振り返ると凄い仕事でストレス溜ってイライラも我慢してた

419 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 23:27:34 ID:h1obee/z0
それにしてもパニック障害になる原因て何なんだろうね。
幸せの絶頂でも発症することあるらしいし。


420 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 23:31:41 ID:FOOIkcyNO
>>413
自分なら行くと思うけど、なんせ他人の体の責任は持てないから。>>412の言うように自分で決めて下さい。
若いのにパニなんて珍しいね

421 :病弱名無しさん:2007/09/22(土) 23:49:38 ID:fyiRW+C6O
大昔の人ってパニってあったのかな?いつ頃からパニが増えだしたか調べた研究者とかいないのかな?現代病なら電波系や飲食やら環境でなりうるとかって納得できるとこあるけど。実際どうなんだろ?昔だとキチガ●扱いされてたりして?

422 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 00:03:18 ID:OcVV0o+r0
昔は不安神経症ていわれてたからね。
しかし禅僧の白隠も同じような症状に苦しみ軟蘇の法で
治したと書き残してる。
だとしたら、だいぶん昔からあるみたいだね。
どの時代も精神的ストレスが原因みたいだけど。

423 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 00:07:20 ID:Iqu4nA4Z0
1年ぶりにスレに来ました
3年前にパニックになってから色々ありましたが
薬を減らしてパキシル0.5まで来て
副作用でめまいにも襲われたが
発作にまで至らず乗り切ることができ断薬に成功
あんなに苦しかった経験がまるで人事のように思える
「この病気は絶対治る。」と言い続けてくれた先生に感謝します

みんなも完治する日がいつか来ますように


424 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 01:04:54 ID:tFE963NpO
>416
アドバイスありがとうございます。
TFT、まったく知らないので
とりあえずググッてみます!

425 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 01:40:55 ID:88C5hNsL0
>424 TFTは本読んでもややこしそうで面食らうかもですが覚えれば
一人で数分で出来るし効果は高いです。何度もトライしてください。
EFTはTFTを簡単にさたやつでEFT−japanで検索すればいいと思います。
どいらも本は数冊でてます。
でも、まずは病院にいってね。

426 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 01:42:44 ID:88C5hNsL0
>423 具体的にどのように治っていきましたか?
やっぱり行動療法とか呼吸法とか?

427 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 02:57:54 ID:Iqu4nA4Z0
>>426
行動療法や呼吸法も最初のころは自分で情報集めたり、先生に相談したりしましたが結局してません。
開放に向かっていく分岐点は3年経ってからなのでそこからですかね・・

毎日飲んでいた安定剤を止める時で一番大変でした
その頃安定剤の飲み忘れがちょくちょくあり、それを先生に言ったら
「忘れるってことは身体が欲してないから止めてみる?」と言われ飲まないと決めたんですが
頭ではそう思っていても、いざ止めると不安感が襲ってきて動悸が出ました
その時は「ああ、また振り出しに戻った・・・」
と何もかも嫌になるほど落ち込みましたが
先生に「じゃ、毎日飲んでたのを、不安かも・・・って時だけ飲みようにすればいいじゃん?」
と簡単に言われ
「絶対治る、薬で治る。今の不安な発作は過去の経験がそうさせるだけ。
それを忘れることは無理でも記憶の奥に行く程時間が経てばそれもなくなる。
そのためには考えないこと。」
と言われました。
「安定剤→記憶からくる不安を解消 パキシル→元から症状を解消」
これをいつもいつも刷り込まれました。
ここに来ている人に言うのは酷かもしれないけど、
まず記憶を思い起こさせる情報から離れること第一に考え、
それで一年前からパニックに関するものは一切触れずこのスレも見ませんでした。

そして減薬し続け3ヶ月。
「長すぎない?」とも思いましたが、飲み忘れることが多くなって
断薬に移りました。

私にとって一番の薬は「忘れる」ことだったように思います。
そのために自分に課したのは「考えない」「治ると信じる」「頑張らない」ことでした。

なんだかまとまりがなくてすいません
こんな感じで気がついたらビールの泡がなくなった・・・みたいな完治の仕方です。


428 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 03:13:19 ID:LaXtK6hP0
>427
詳しく書いてくれてありがとう。
やっぱ治療始めは薬はキッチリ飲むはうが良さそうですね。
自分は、まだいろんな情報に振り回され薬では完治しないと
刷り込まれているようです。
で、パニック障害.COMで紹介されてる発作を抑え完治に導く
呼吸法を練習していますが、発作出かかると、なかなか呼吸法て
実践しにくいんですよね。
ともかく治った人の話が聞けてよかったです。ありがとう!

429 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 03:37:20 ID:10mNvvKG0
まず全裸になり
             (  : )
        ( ゜∀゜)ノ彡
        <(   )
        ノωヽ

 自分の尻を両手でバンバン叩きながら白目をむき
           从
       Д゚  )  て
        ( ヾ) )ヾ て
           < <

      人__人__人__人__人__人__人__人__人__人__人
    Σ                           て
    Σ  びっくりするほどユートピア!        て人__人_
    Σ         びっくりするほどユートピア!      て
     ⌒Y⌒Y⌒Y)                          て
             Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒
 _______
 |__       ヽ(゜∀゜)ノ
 |\_〃´ ̄ ̄ ヽ..ヘ(   )ミ
 | |\,.-〜´ ̄ ̄   ω > (∀゜ )ノ
 \|∫\   _,. - 、_,. - 、 \ (  ヘ)
   \   \______ _\<
    \  || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ |
      \||_______ |

これを10分程続けると妙な脱力感に襲われ、解脱気分に浸れる

やるなら自己責任で頼む


430 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 08:46:25 ID:i/w7OhlX0
その「忘れる」というのは意外とできない。
発作時にはやたら神経過敏になるし、動悸や力が抜けていく中
何も考えないようにすること ができればもう病気は快方にむかって
いるんだよなぁ。

431 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 10:03:49 ID:Spwxy2/D0
>>419
なるよ。
昔、趣味の渓流釣りしてるときにパニック発作起こしたときが有る。
それも、今までに経験したこと無い大釣りになってて興奮してたときだよ。
幸せの絶頂だったw
おかげで釣りができなくなったよ。

432 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 14:17:05 ID:d2cj3Bl10
>>431
ゴメン、ちょっと笑っちゃったw

とにかく興奮することは避けなきゃってことだね。

433 :病弱名無しさん :2007/09/23(日) 14:24:10 ID:BYzgSm4nP
ああ〜、今やばかった。倒れるかと思った。
薬飲み始めて4日ほどだから、タイミング分かりづらい。
俺の場合首筋から肩が張ってる時はやばいみたいだな。
なんとか今落ち着いてきたよ。

434 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 16:58:15 ID:r+cWF46N0
>>411
行けそうなら行っといた方が思い出にはなると思うよ。

>>415
おーと恐怖のスレあるよ。私もパニとこれと両方の住人だw

嘔吐恐怖の人集まれ part15
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1182155925/


435 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 20:01:02 ID:d5svIdSMO
昨夜久しぶりにセックルしたんだけど…いざ!の瞬間に心臓バクバク
パニックが襲って来て吐いちゃった…。
急に突き飛ばされた彼には気の毒だけど興奮はやっぱりイクナイ!

436 :病弱名無しさん:2007/09/23(日) 21:33:31 ID:2zutcv9RO
>>435
えーこれからHできないのぉ!?…カワイソス

そんな時ぐらい発作忘れたいネ

437 :役にたてば:2007/09/24(月) 21:27:12 ID:wQ+bOJf30
私も2年前、奥歯の治療中、先生のミスで上顎洞に穴が開き、急性副鼻腔炎にな
り片頭痛もちになり肩こりと首のこりがひどくなり、今年から息苦しい感じが
しだし、呼吸しなないような空気が入ってきてないような感覚になり、このま
までは死ぬのでは?と不安感から、調子が悪くなり色々な病院にいきました。
内科では心臓はなにもなく、少し血中の酸素量が多いから過呼吸気味だと。
片頭痛で早退多くなり、頚性神経筋症候群と言う病気をネットで知り脳神経
外科へ。MRI異常なしで、5番目の頚椎が出てるので変形性頚椎症とのことで
予防薬。片頭痛は予防薬であまりでなくなったのですが、きっと、肩こりと
首のこりが治れば楽になると思い、東洋医学の針や整骨院で整体でボキボキ
したり。東洋医学の針は一週間は調子がいいのですが、繰り返し・・・
針は実費だし。そうこうしてるうちに、過呼吸で息苦しい日が週に一度、
寝不足や疲れると出るようになり、一ヶ月まえに遂に心療内科へ。先生が
優しくよく聞いてくれる先生で、少し安心したのですが、診察結果は
パニック障害。このままだと発作がひどくなりとの事で、パキシルを飲む
ことに。一週間飲んだけど確かに会社に行きたくないとか、あったのが、
会社にもいけるようになり、パキシルの薬の効果はあるなって思いました。



438 :役にたてば:2007/09/24(月) 21:27:52 ID:wQ+bOJf30
そして、同じ時期に同じような病気で悩んでた友達が、ある病院に行ったら
、なかなか調子いいからいってみなって教えられ、予約を取ることに・・・
しかし、予約が多く、最近行っていました。上部頚椎カイロプラクティック
○○整骨院って感じの病院で、首と肩のコリをとるのかなって思い、先生の
説明を聞くと、5番目の頚椎も扱わないし、首や肩のコリも扱わない・・・
体の不調が出るのは、抹消神経や自立神経などの神経の流れが悪くなって
いるからとの事で、頭蓋骨の乗っている第1頚椎のずれしか見ない。この
頚椎がずれるとここから神経がすべて通っているから圧迫が起こり、他の
頚椎もずれたりするらしい。そして測定へ・・・右にずれてました。ずれ
を治してもらうと、30分後神経の流れも正常に・・・首の温度も上昇・・・
しかし、次の日から3日間好転反応で片頭痛やはきけ。しかし、2週間たった
今、今まで飲んでいた予防薬も、パキシルも飲んでなく、肩こり首のこりも
以前ほどひどくなくなり、過呼吸で息苦しいのもあんまり以前ほど気になら
なくなりだしました。明日3度目の通院で測定してきますが、このまま薬は
飲まないようになり、以前の健康な状態に戻りたいですね。ここを苦しい時
、見て自分だけじゃないんだって勇気づけられたこともあり、少しでも役に
立てばと思い書き込みました。長文ですいませんでした。

439 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 01:27:24 ID:oLS3PI3S0
とりあえず、もう発作が酷くなるいっぽうだし、
どこにも行きたくても行けないし行く気力もない。
どーせ発作が起きるのだから。鬱と不眠も併発してて、おまけに20代なのに更年期。
だから、ストレスが溜まって仕方が無いし、ストレス発散とかいって
ほかの事に手をつけてもかえってそれがストレスになって疲れる。

もう、死んだほうがマシだよって言われてるみたいです。

あー、長文がちかちかする。せめて改行してくれよ・・・。読む気にならん・・・。

440 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 04:01:24 ID:YpT3mBWRO
付き合って10年になる彼女がパニックと診断されてかれこれ3年…。

一人にしていると発作の際、泣き喚きながら電話を掛けてきて、その度に私は会社を早退したり休んだり。

『一緒に頑張ってパニックを克服しよう!』って言って会社を辞めて早2年…。 

ヤバいです。そろそろ貯金も底を尽きます。おまけに彼女の病気は一向に良くなる気配すらありません…(ノд<。)゜。 


こんなところで愚痴ってスミマセン。 
彼女は悪くない、パニックが悪いとは分かっているのですが、誰にも苦しい胸の内を言えず、自分までもストレスで倒れそうです。 

本人だけでなく、周りまでも苦しめる恐ろしい病気ですよホント…。

441 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 06:53:00 ID:JmEex5smO
えーと…
仕事を辞めたのは彼女だけなんだよね?

442 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 09:53:38 ID:qumsvXfRO
>>440
最初の方を読んでたら、別れなずに頑張ってるな!と思ったら、最後の方なんだよ! みんな、回りに迷惑かけてるんじゃないか?って、凄く気にして悩んでんだよ!
別れたいなら専スレあるから、そっち行け!

443 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 11:33:27 ID:sFv5F6DL0
>>438
それはどこですか?差し支えなければ教えて下さい。
俺も首筋からゾワゾワくるタイプで最近では横にならないと
苦しいです。全身のちからが入りません。血液検査でも異常無し・・・。
地元にも有名な自律神経失調症を直す整体?があるけど
なんか怖くて行けない。カイロって痛いんですか?

444 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 11:43:27 ID:1FrW9Hrs0
周囲の人間の理解は、寛解には必要だけど、はっきり言えば
他人が手助けできる問題じゃないと思う。
精神科医・カウンセラーだって難しいんだから。
周りに気を使いすぎたりして発症する事も多いんだけど、
知らない人だらけとはいえ、こういう所にそれ(周りまでも苦しめる)を書き込む
>>440が一緒にいても、彼女はなかなか治らないかもね。
会社を辞めたのは自分の判断じゃん。
親でもないのに、結婚もしてないのにそこまでする必要あるのかなぁ。
引き摺られないようにね、マジで。

というか、読んでたらイライラを含め色んな感情が一気に来て、
発作起こしそう。

445 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 11:50:42 ID:yhjEyVsTO
さっき発作がおこりました。死ぬかと思うほどの恐怖で何回も味わってるのに慣れない恐怖感。必死に頓服飲んで一人で戦ってました。少しおさまったら涙がでてきました。どうしたら克服できるんだろう。無理なのかなとか考えて。

446 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 12:27:50 ID:VNzBSV0WO
>>445
やれやれですね気持ちわかりますよ〜。

とにかく、パニ発作では絶対死なない!あんなに苦しく発狂しそうだけど死なないんです!
薬を上手に服用しながら、パニのこと思い出す暇もないほど毎日忙しく過ごす…なんてどうかな?


447 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 12:37:11 ID:yhjEyVsTO
ありがとう。自分に自信がもてるように努力して仕事ができるようになりたいです。あまり気を張らず頑張ります!

448 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 13:10:53 ID:rj8EyQRFO
携帯から失礼します。
最近仕事のストレスからパニになり、体を優先して辞めることにしました。
皆さんはどれくらいの人にパニだと言ってますか?仕事は何をしてますか?あと、数人での飲み会なんかには参加しますか?何するのも億劫で友達へりそう…泣

449 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 13:21:59 ID:mN/5Zegp0
>>440
う〜ん、貴方まで仕事を辞めることは無かったよ。

それだけ長く付き合ってるんだから、いずれは結婚も視野に入れてるのかもしれないけど
だとしたら、尚更仕事は辞めちゃいかんよ。

発作の時、一人だと心細いから貴方を呼び出しちゃうのだと思うが、
正直、恋人がそばにいてくれたって発作がすぐに直るものでもないし…
パニック時は本当に「死んじゃうんじゃないか」ってくらい苦しいが
死なないから!

彼女と続けていくつもりなら、どうにか彼女を諭して上手くやらないと
2人ともダメになっちゃうよ。彼女に理解を求めるべし

450 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 13:46:13 ID:oLS3PI3S0
メンヘラの種類の中でもパニックが一番辛いと思う。

451 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 15:07:22 ID:RwVOJUkeO
今日、デプロメールという薬が出た。
これ、効くのかな…。副作用、強そうで怖い

452 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 15:56:29 ID:pOIlDEvq0
>>390
観劇…無事過ごせるといいですね。
端の席なら精神的に楽なのですが、席が決められてしまってますからね…。

観劇に行く時、今まであまり気にしてなかったんだけど、

観劇のマナーとして、上演中はわずかな音もたてない
(のどが渇いてやむをえず飴をなめる時でも、
飴が歯に当たると音が響くので、歯に当てないように、とか
ガサゴソビニール袋の音を立てないよう、
不要な物は劇が始まる前にバッグにしまい、
必要な物は準備しておく)…と細かく書いてあるサイトがありました。

万一具合が悪くなった時に備えて、
薬や水はすぐ取り出せるとこにしまって(いつもされてるとは思いますが)
あとは、ゆったりした気分で楽しめたら…いいんですけどね。


453 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 20:23:19 ID:gHpu8/Fh0
皆さんは、電車、バスに乗って刺激臭がしたり、気分が悪くなったという経験は
ありませんか。これらは車内消毒が原因と思われます。
http://home.e06.itscom.net/chemiweb/ladybugs/kiji/t03903.htm

454 :病弱名無しさん:2007/09/25(火) 21:03:53 ID:JNAJR4rv0
>>445
この方法を試してみてください。
でしゃばるようで悪いと思いますが、
パニック障害に苦しむ人の役に立てればと思っています。

http://panicsyogaiblog.blog112.fc2.com/
(お金目的のサイトではありません)

455 :390:2007/09/25(火) 23:51:15 ID:C8LRzJp10
>>391
>>407
>>452

アドバイスありがとうございます。
私も、程々に好きなミュージシャンや役者の公演ならパニにはならないのですが、気持ちが入り過ぎたりすると、緊張と興奮だけで既にもういっぱいいっぱいです。

席が自由ならもちろん最短で外に出られる場所を狙うのですが、今回は指定席なので逃げられません。
チケットを取った頃はそんなに症状が酷くなかったので楽しみな気持ちでいっぱいでしたが、ここ1ヶ月で急激に悪くなったので、どうしても不安が先立ちます。
でも、ここを踏ん張れたら自信に繋がるのだろうとは思います(失敗したら、逆にダメージ大ですが)。

舞台(私も暗いのは苦手なので、余りそういうテイストのは行かないようにしています)やライブが好きで、よく出掛けているのですが、公演の途中で具合が悪くなって退場する人はよく見掛けます。
恐らくはパニの人も多いのでしょうね。
そういう人を見掛けたら、私自身は知らない人でも「あの人大丈夫かな?」と心配しますが、ほとんどの人がただただ「迷惑だ」と思うものなのでしょうか…。

同行の友人が自分よりも年下で、私がパニっていうことも知らないので、迷惑をかけないようにしなきゃと思えば思う程プレッシャーです。


456 :病弱名無しさん:2007/09/26(水) 00:24:26 ID:6D+7UWatO
私はいつも手元(財布の中に2錠入れて)行動しないと安心できません。うっかり財布をカバンに入れ忘れたりしたらもう絶体絶命です。今まで自由に動けていたのに。散歩なんて不可能。小銭に携帯、薬2錠をボッケに入れ、やっとこさお散歩できる状態です。暗示にかかってます

457 :病弱名無しさん:2007/09/26(水) 00:27:02 ID:bMteby1O0
いいんでないの?
薬を所持することで安心して行動できるんだから。
自分も頓服と下痢止めはいつも持ち歩いてるよ。

458 :病弱名無しさん:2007/09/26(水) 00:45:16 ID:vj0YTp0OO
>>456
それ普通。
頓服入れたピルケースは外出時は肌身離さずだよ。
医者にも言われてるし。

459 :病弱名無しさん:2007/09/26(水) 02:47:01 ID:JCEdJKFc0
>>455
私もライブ好き。私の場合は始まるまでがつらいな。
始まってしまえば忘れてしまっているw
ちなみに野球も好きだけど、閉塞感のあるドームは苦手。野外だと気にならない。

>>456
発作は1年以上出てないけど
それでも薬は持ち歩かないと取りに帰るくらい不安になるよ。

460 :病弱名無しさん:2007/09/26(水) 20:03:09 ID:6D+7UWatO
456です。服用するまでに至らないのだから持ち歩くこともないか、と思うんですが、なんせ習慣になってます。万一、手元にないと気付いた時どうなるのか。一体誰に助けを求められます?死に物狂いで救急車呼ぶのかな?家に帰ろうとする余裕もなくなる位になると思います。

461 :病弱名無しさん:2007/09/26(水) 20:07:53 ID:6D+7UWatO
ですが、あまり悲観的に思っても事態は良くならないので、ここの皆さんと一緒に快方に向かって行けたらいい、と思います。

462 :役にたてば:2007/09/26(水) 21:05:50 ID:3kvcF7q50
>>443さんへ
返信遅くなり申し訳ありません。自分は福岡なので、知り合いからのうわさで
聞きつけた行橋市というところにある上部頚椎専門手○整骨院と言うところです。
ここの系列は「日本上部頚椎カイロプラクティック協会」でググれば
全国に10箇所程度しかないみたいですが、近くのカイロがみつかるのはないで
しょうか?第1頚椎のずれ測定や首のところの神経の流れや温度、体のゆがみ
などを測定し、頭が少し沈むベットに横になり、耳の下くらいのところを軽く
重力にまかせる程度に押すのですが、痛みもなく、押した感じもわからない
くらいでした。週に1度程度通ってますが、農作業などで無理をするため、
行くたびにずれがでてますが・・・以前より肩こりも首のこりも軽減し、
薬は飲まなくなりました。まだ3週間程度なので、これから徐々に効果が
わかると思います。

463 :383:2007/09/26(水) 23:06:31 ID:vAj91eWI0
>>459
俺の場合、始まるまでのあの緊張感がたまらない。
SEがとまりざわめきが歓声に変わったその瞬間はえもいわれぬ
興奮と感動と快感が襲ってくる。
確かに発作中じゃあ、やや厳しいですかな・・・。

>>462
ありがとうございます。ググッてみます。

464 :体験談:2007/09/26(水) 23:55:38 ID:3kvcF7q50
>>463さんへ
すべての神経は脳幹?だっけ、そこから第一頚椎の穴を通って
全身にいきわたっているらしく、自分はそこが何らかのずれで
穴が小さくなっているから、自立神経が圧迫されて勝手に心臓が
ばくばくなったり、呼吸してないような感覚になったり、不安から
死んでしまうのかなってなり、パニック障害と言われパキシルまで
飲みました。いろんな原因でなるのだろうけど・・・自分には、この
ずれを治す方法で今の所、薬もいらなくなり息苦しい感覚もなくなったので
同じパターンの人に役に立てばと思い書き込みました。


465 :病弱名無しさん:2007/09/27(木) 11:40:04 ID:iqAr+YbuO
最近は発作は起きないけど心臓の動きがおかしい
いきなりドクンって大きく脈打つの(期外収縮?)が1日20回くらい
同じ人います?

466 :病弱名無しさん:2007/09/27(木) 12:49:58 ID:E+bi9SUmO
>>465
私もそれあるある!なる時は一日5〜10回くらい。
突然ウッてなるの。怖いんだよね〜><胸押さえちゃうよね

でもパニの先生に聞いたらこれってパニの症状なんだって。だからすぐ頓服飲むんだけど。

それ知らないで内科行った時、24時間心電図つけられて異常無しだったよ

467 :病弱名無しさん:2007/09/27(木) 14:23:15 ID:jHM9XgT+O
パニックの疑いですぐに病院に行きたいのですが、何科にいけばよいのでしょうか?

468 :病弱名無しさん:2007/09/27(木) 14:25:12 ID:RP72T+830
>>465
たまに凄い動悸で、息が詰まる時がある。
ホルターもつけたけど、問題なし&ホルターをつけると
動悸がおきなかったりする。

>>467
心療内科か内科。

469 :病弱名無しさん:2007/09/27(木) 16:08:36 ID:E+bi9SUmO
>>467
病院の規模によるけど精神神経科とか。
内科は親身に話聞いてくれない(ひどいのはパニ障害を理解してない)場合があるよ

470 :病弱名無しさん:2007/09/27(木) 16:24:12 ID:/0c9ajyF0
>>467
>>469
私がパニ及び自律神経失調症で最初にかかった内科では、
「恋でもしてるんじゃないですか?」
と診断されました。
お蔭で親からもなかなか理解をされなかったです。

可能なら、医者の評判を確認してから受診した方がいいかも。

471 :病弱名無しさん:2007/09/27(木) 17:26:06 ID:7Fys66d10
なんだその医者…<「恋でもしてるんじゃないですか?」
患者を安心させようとして言ったなら許してやる

472 :病弱名無しさん:2007/09/27(木) 17:42:24 ID:jHM9XgT+O
467です。468さんのアドバイスを見てすぐに内科に行ってしまいました。
私先週ガン検査していてそのことを言ったとたん「それだよそれ。心配になってるだけ。はい診察終わり」
って言われ…具合悪いのだけでもどうにかしてほしいといったら「ないない、どうもできないよ。はいお大事に」で終わりました

今から心療内科さがします(T_T)

473 :病弱名無しさん:2007/09/27(木) 19:05:12 ID:E+bi9SUmO
>>472
内科はそんなもんだよ。私も「僕だってそういうことあるよ」と相手にしてもらえなかったし。

できれば大きな病院で診察する医者が複数いるとこがいいよ。医者によって得意分野あるからね。パニック系を得意にしてる先生に診てもらうべし!

474 :病弱名無しさん:2007/09/29(土) 19:03:39 ID:C64xJXxU0
初めて書き込みます。
パニック障害と強迫性障害と診断されルボックスを処方されたのですが、
強い不安感・焦燥感・動悸や数回の嘔吐があり、
7日目にしてもう飲むのをやめようかと悩んでいます。
今まで死にたいなんて思った事が無かったのに、
この7日間、毎日死ぬことしか考えられません。
断薬の事を考えると不安で仕方ありません。
この辛さを我慢してでも薬を飲み続けるべきでしょうか?
それとも他の治療法(カウンセリングなど)でも症状の改善は期待できるのでしょうか?


475 :体験談:2007/09/29(土) 20:29:20 ID:DaHNPBKw0
自分は心療内科で、パニック障害と診断されましたが、薬はパキシルでした。
飲む前は、息苦しく、このまま朝起きてないんじゃないかとか、会社に行く
のがつらかったけど、パキシル飲んで仕事もいけたし、不安もかなり解消は
されました。ただ、自分は頚椎のずれが元で自立神経が圧迫されてたのが
原因だったので、ずれを治して薬は必要なくなりました。
しかし、今日車を降りるとき頭をぶつけて、息苦しさが少し・・・たぶん
また少しずれたかも。来週またずれを治しに行ってきます。

476 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 08:59:00 ID:mLx93a2H0
>>475
頚椎のズレって整体やカイロで診てもらったんですか?
10年前ゴキッて首の歪み治してもらったら頭の血のめぐりが良くなって
顔が熱くなるような感じになりました。
ただすぐ元に戻りました。
何回も行かないとズレはまたすぐに戻るんじゃないですか?

477 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 09:57:26 ID:T55126MKO
>>464
昔、NHKだったかなー
テレビでやってたの思い出した。
パニック障害とほとんど同じ症状で、医者からもパニック障害と診断されて、何年も薬飲んでても良くならずいろんな病院行ったら結果違う病気だった!って……。

478 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 16:13:01 ID:ulYTsdodO
パニック歴10ヶ月の者です。
最近までは薬で発作もほとんど出ず、快適な毎日を送っていました。
しかし最近寒くなってきたからかは分からないですが、寝ていて起き上がったり、
座っていて立ち上がって何かをしたりと、急に動くと強い動悸が襲ってくるようになりました。
立っていられないような動悸です。
初めは怖くて、すぐにレキソタン飲んでましたが、何回か経験するうちに少し我慢すれば収まる事に気付きました。
これってパニックの発作の内に入るんでしょうか?長く続く発作ではないので、パニックの時と違う気がします。
月に一度の通院までもう少しあるので、ここにいらっしゃる方でこの様な症状が分かるがいらしたら
いいなと思い、書き込ませて頂きました。
宜しくお願いいたします。

479 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 17:56:12 ID:65v0TJXn0
>>478
軽い再発かもしれないね
気候の変化で自律神経が乱れてるんだろう
やはり早めに病院行って先生に相談した方がいいよ

480 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 19:19:28 ID:ulYTsdodO
>>479
ご回答ありがとうございます。やはり気候の変化等も関係あるんですね。
別の病気持ちの人にですが、同じ事を言われました。
自分は心臓が悪いんじゃないかとビクビクしていたんですが、少し気持ちが楽になりました(^^)
でも一応、医師に早めに相談したいと思います。
ありがとうございました!

481 :病弱名無しさん:2007/09/30(日) 20:56:37 ID:/zcVqId+O
気候も関係ある、
自律神経もこの症状になった時点で乱れてるからちょっとした動きで気になるよね
一番いいのは焦らずゆっくり、なにより重大なのは思い込まない事かな。
考えこんでも仕方ない
カイロも店によるが、自律神経を戻すのに効果はあると思う経験上。

診療内科も薬含め心配なら、いろいろハシゴする事を進める、初診料含めお金かかるけどね。

何事も自分にあった病院、薬をみつけないとね

482 :病弱名無しさん:2007/10/01(月) 21:00:53 ID:++f50QPN0
私はパニ歴半年です。

メイラックスを飲んでいたら、よくなったので夏から少しずつ断薬し、
薬をやめて10日程したところで発作が出ました。

それからまたメイラックスを飲んで様子を見てましたが
一向に良くならず外出もできなくなり
先日、なんとか頑張り病院へ行って薬を変えてもらいました。

ワイパックスを試したところ、脱力感と食欲不振で断念。
今日からソラナックスに変えましたら、脱力感と食欲不振は治まりました。

しかしまだ外出は近所に買い物に行くので精一杯です。
早く治りたいです。
パニって辛いですよね・・・

483 :病弱名無しさん:2007/10/01(月) 21:09:58 ID:ElNJ6G+M0
はっきり言って少し楽になったと思っても断薬しない方がいいよ
いつかちょっとしたきっかけでフラッシュバック起こして最悪前より悪くなる

484 :体験談:2007/10/01(月) 22:03:59 ID:xXe1DqCF0
>>476
私が行ったカイロは、予約が2週間先まで取れなくて、過去に
行った人に聞くと、肩こりがなくなったとか、手のしびれが
半減し眠れるようになったとかで、「日本上部頚椎カイロ
プラクティック協会」と言うところで、日本に十数か所しか
ないみたいだったです。
色んな人に聞くと、カイロも色々あり、頭蓋骨だけを調整する
とかもあるみたいですね。自分は自立神経圧迫があったので
第1頚椎(頭蓋骨が乗っている頚椎ですべての神経の入り口みたい)
しか調整しない整骨院(カイロ)に行って調子が徐々に良くなり
ました。
しかし、毎週仕事で首や肩に無理がいくため、今は週に1度ずれを
治しに行ってます。別の整骨院で首を半年くらい若い先生にボキ
ボキされてたため、ずれが戻りやすいみたいです。
半年から1年かけて、元にもどしましょうって言われました。
気長に頑張ります。
ため、

485 :病弱名無しさん:2007/10/01(月) 22:47:34 ID:w8QvKEeJO
>>481
気候ってあまり気にしてなかったですけど、関係あるんですね。
調子が悪いのはあまり深く考えないようにしていますが、逆に忘れてしまうと
また動悸が出るような動きをしてしまって「あっ!ヤバイ;」ってなります;
全く考えないのも良くないですかね(^^;?
これからはおっしゃる通り、ゆっくり焦らない行動&考えで行きたいと思います。

カイロはほんと、自律神経に良さそうですね。
私は昔から体に歪みがあって、よくきちんとした写真を撮る時に、自分は真っ直ぐなつもりなのに「顔が曲がってる」と言われてきました。
こういう病気になるのはやっぱり歪みで自律神経がおかしいんでしょうかね。

病院は私には合っているかと思います。先生がいつもニコニコしながら「大丈夫、大丈夫!あまり考え過ぎないようにね」
と、言葉も大袈裟過ぎない言い方をしてくれるので、こっちも気楽です(^^)
仕事の悩みも聞いてくれるし良い先生です。なので病院を変えるつもりは無いですが、
色々と薬等の事を相談したいと思います。

では、長文失礼いたしました。丁寧なご回答、ありがとうございました(^^)

486 :病弱名無しさん:2007/10/01(月) 22:51:21 ID:w8QvKEeJO
>>482
医師から途中良くなっても、薬はとりあえず一年は続けた方が良いとか言われませんでしたか?
私は言われました。薬なんてお金かかるし、飲むのも嫌ですけどね(^^;

487 :482:2007/10/01(月) 23:29:20 ID:++f50QPN0
一年ですか・・・
それは言われませんでした。
少しパニを甘く見てました。
今後は医師と相談の上、ゆっくりと時間をかけて治療しようと思います。

精神系の薬にどうも抵抗があって・・・
しっかり飲まないとだめですよね・・・

488 :病弱名無しさん:2007/10/01(月) 23:51:50 ID:+O8TMSHL0
パニック歴13年です。
吐き気が凄く、ナウゼリンじゃ効きません。かなりの薬量ですが唯一ソラナックスだけが頼りです。
何か良い吐き気止め知りませんか?助けて下さい。

489 :病弱名無しさん:2007/10/02(火) 00:12:41 ID:+E6Gdl060
心源
現住所 神奈川県平塚市
出身地 神奈川県小田原市
趣 味 スポーツ, スポーツ観戦, 音楽鑑賞, インターネット
職 業 自営業
所 属 磯崎整体治療院
自己紹介 皆さん宜しくお願い致します。

職業は 自称整体師ですが催眠療法と氣功療法を取り入れています。(ある国家資格は取得しています)

先ず「外反母趾」ですが、これまたかなり簡単に痛みを改善出来ると言えます。
方法としては勿論氣功ヒーリングですが、必ずとは言い切れないまでも、予定通りで有れば、3分くらいで痛みは消えてしまう事が多いと言えます。
http://www.scn-net.ne.jp/~g.seitai/jj24gaihanbosi

次に、「腱鞘炎」に付いても氣功ヒーリングで改善可能なのですが、例え治らなくても医師を頼りにしている人には残念な事ですが、氣功ヒーリングなどで改善出来ると言っても信じられないのでしょう。
http://www.scn-net.ne.jp/~g.seitai/jj23kensyouen

氣功ヒーリングは今では対面していなくても「遠隔法」により、恨み事や怒り憎しみなどの「トラウマ」等を軽減したり改善出来る事が有ります。
とは言え普通に考えると、にわかに信じられないでしょう。しかし、かなり多くの人のトラウマ等を改善しています。



490 :病弱名無しさん:2007/10/02(火) 00:13:53 ID:+E6Gdl060
又 「パニック障害」を「自己催眠法」(シミュレーション療法)を使って改善する方法を指導しています。早い人では一度で改善しています。
ただ、多くの人は、医師等に発作が起きる事を避けるように指導されている為か、認知行動療法や暴露療法に似た方法で有りながら、あえて逆に予期不安の発作を少し起こさせ、その後に予期不安を改善するという方法の為に
しかし、発作を起こすと言っても、患者さんが恐れている程の状態にはならないのです。そして、パニックの原因とする予期不安を早期に改善する為に時間をかけずとも改善されております。
http://www.scn-net.ne.jp/~g.seitai/jj13paniku
寝付きが悪い人に簡単な入眠方が有ります。
http://www.scn-net.ne.jp/~g.seitai/jj27netuki
携帯を利用している人はこちら
AU  http://www.scn-net.ne.jp/~g.seitai/a.autop
ドコモ http://www.scn-net.ne.jp/~g.seitai/d.docomo
ソフト http://www.scn-net.ne.jp/~g.seitai/f.a.softo 
分かる範囲で答えますので、質問の有る方はドシドシしてください。
「催眠の功罪」というコミュミティを開きました
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2170952

491 :病弱名無しさん:2007/10/02(火) 00:15:15 ID:+E6Gdl060
投稿者:磯崎 投稿日:2007年 6月 7日(木)
久しぶりです^^

最近ではパチンコ依存症の主婦が増えていると聞いています。
困りましたね。
それを催眠で必ず治せるかは約束出来ませんが、上手く行けば何らかの効果は期待できます。
此方にいらっしゃるのでしたら、その時に色々とお話しましょう。

お久し振りです。 投稿者: 投稿日:2007年 6月 7日(木)
今、パチンコに はまってしまっています。
貯金のマイホーム代の頭金で貯めてたんですけど?十万ぐらい使ってます。やめたいのですが、やめられません。催眠術でなんとかなりませんか?
他にも相談したいことがあるんですけど。一回そっちに伺いたいのですが... 

492 :病弱名無しさん:2007/10/02(火) 00:35:54 ID:6K03K8t+0
こんばんわ!パニ歴約2年です。今まで発作は、20回以下ですが、
(あいつは、忘れた頃にやってくる)うつ病と、ホント隣合わせ
なんだな〜〜と、思います。4・5月から、落ち込みが、激しくなり、
自傷行為が出てきて、何も出来なく、常にしんどく、悲しく、
ベットで寝ているだけでした。そんな時は、パニ発作は、有りません
でした。まあ、どちらもセロトニン不足だから?そうなのか・・・
私のうつの原因は、旦那との、4年間セックスレスだけど・・・
極度の緊張の為に、耳が詰まり聞こえなくなるのは、パニだと思いますか?

493 :病弱名無しさん:2007/10/02(火) 01:04:28 ID:3YNntSOMO
>>487
なんか、再発しやすいからゆっくりじっくり…って感じらしいです。
上の方もおっしゃってましたが、焦りは駄目みたいですね。
お互いゆっくり焦らず頑張りましょうね(^^)

薬の飲み方や種類は、医師によって全く違いそうなので私も偉そうに言えないですが、
信頼出来る方なら色々相談して体に合う薬を続けていったらいいかもしれませんね。
性神系の薬は抵抗あるかもしれませんが、元気になる方が大事ですしやっぱり我慢ですかねぇ。
健康が一番ですよ。この病気になって、当たり前の事が有難いと思えるようになりました。
辛いけど悪い事ばかりじゃないかなーと思います。

494 :病弱名無しさん:2007/10/02(火) 01:14:42 ID:6K03K8t+0
>>493
そうですね。弱気になったら駄目ですね。
ありがとうございます。

495 :病弱名無しさん:2007/10/03(水) 13:12:47 ID:a3fdZSj00
>>484
近くに協会関係のカイロはなかったけど、他のカイロ数年ぶりにまた受けよう
かと思います。
首、頭蓋骨の調整をすることはパニックに何らかの効果がある気がします
元々姿勢が悪く体全体が歪んでる私なんかは血液や神経の流れとかも悪いと
以前のカイロの先生に言われてました。

496 :病弱名無しさん:2007/10/03(水) 18:23:38 ID:FMZ+eK1M0
初めて書き込みします。
半年ほど付き合ってる彼女がいるんですが、最近ずっと体の調子がおかしいと
言っていて、先月いつも通っている病院と別の病院に行ったらパニック障害だ
と診断されたと連絡がありました。
彼女はしばらく独りになりたいと言って会おうとしません。
自分なりにパニック障害の事を調べたりしたんですが、彼女とどう接したらい
いのか分からなくなってしまって。
彼女の言うように独りにしてあげた方が良いのか、何らかの形で力になった方
がいいのか、どんな形で力になれるかも分からないんですけど・・。


497 :病弱名無しさん:2007/10/04(木) 00:00:37 ID:INKwBHRmO
↑専スレ行って下さい

498 :病弱名無しさん:2007/10/04(木) 22:04:36 ID:rUix2yiZO
>>474さん。

ルボックスはSSRIという種類の抗うつ剤ですが、人によっては副作用が酷く現れたり、体に合わない方もいるみたいですよ。

私は去年、パニック障害の診断を受けて、同じSSRIという種類の、パキシルという薬を処方されました。

しかし、私には体に合わなかったようで、パキシルを飲んでから余計に悪化し発作が止まらなくなり、とても辛く3日で薬を諦めました。

今は、安定剤のみを服用して生活しています。

ルボックスが合わない、もしくは副作用がとても辛いようでしたら、同じSSRIでも、パキシルやジェイゾロフトという薬もありますので、医師に相談されてはいかがでしょうか。
人によって、SSRIでも薬によって、合う合わないという事もあると聞いた事がありますよ。

とにかく、信頼の出来る医師にご相談されてみてくださいね。

長文、失礼しました。

499 :病弱名無しさん:2007/10/04(木) 22:54:41 ID:Z50yT3JDO
>>496
パニックになったばかりなら、やっぱり独りの方が楽かもしれませんね。
その彼女さんが家族と暮らしていればの話ですけど...。一人暮らしだとちょっと分からないですかね。
家族と一緒なら、薬飲んで発作があまり出なくなって落ち着いてから会う方が良いかもですね。
そして会っている時に「考え過ぎ」とかバカにする言葉はかけてほしくないですかね。496さんはそんな事は無さそうですが。
パニックについて色々調べられているようですし。
でもその知識があるなら、いつか支えになってあげられるかもしれませんね^^
支えといっても、優しく見守る位でいいと思います。あまり世話をやかれると、逆に辛くなるかもしれませんし。

それから「何もしてあげられないかもしれない」とかそんな事無いと思いますよ。
そんな気持ちだけでも有難いと思います。まあ、あくまで私の考えですから適当に読んで頂ければいいです;

長文失礼しました。


500 :病弱名無しさん:2007/10/04(木) 22:56:58 ID:BUBBIHEpO
俺は断薬が難しいと言われているパキシルには及び腰だったのでSNRIのトレドミンを処方されました。

最初なので15mgのを就寝前に1錠だけでまだ4日目ですが、コンスタンを併用してるせいもあるかもしれませんがかなり落ち着いてきてる実感はあります。

鬱にもなりかけてたっぽくてやる気もあまり出なかったのが、久々にちょっと意欲めいたものも感じます。自分にたまたま合ってるだけかもしれませんが、疲れはてて鬱に移行しかけてる方にはいいかもしれませんよ


501 :病弱名無しさん:2007/10/05(金) 09:32:02 ID:ovPmLnj80
2年前から心臓発作?のようなものが起こり始め
さまざまな病院に診ていただいたのですが、
原因不明とのことでした。
一昨日別の病院に行ったところパニック障害と
診断されたのですが、俺はどうすればいいんでしょうか?

症状としては
会社に行くと心臓発作が起きる
ニトロ飲む→暫く治まる
家でも起きる→ニトロ飲む治まる
の繰り返しでとても仕事になりません。

病院から処方された薬を飲んでるのですが
頭痛が激しくとても会社に行く気になれません。。。
どなたか詳しい方アドバイスお願いします。。。

502 :病弱名無しさん:2007/10/05(金) 11:46:06 ID:h2BF05ndO
>>501
500の者ですが、薬はいくつも種類があるので、ある程度自分でも副作用を調べたりして、合いそうなものを探してみるのも手ですね。

あとは仕事がストレスになっていてそれが原因のようにも思えるから診断書を貰って休職して様子を見てみては?ピタッと収まる様なら会社なんでしょうね

503 :まりも:2007/10/05(金) 11:59:57 ID:NCKXq0CXO
私もパニ歴5年です。私は、ソラナックスからコンスタンに最近変えてみたら少しよくなった気もするけど、薬がきれるとすぐに体のどこかしらが痛くなります(>_<)最近は肺が痛いです。体の弱っているところが異常にひどく感じる。同じ様な方いますか?

504 :まりも:2007/10/05(金) 12:44:38 ID:NCKXq0CXO
間違えました!ソラナックスからワイパックスに変えたんです。

505 :病弱名無しさん:2007/10/05(金) 12:54:37 ID:Al6Wsn6gO
>504
治療はしてないの?
安定剤だけじゃパニは治らないよ

506 :まりも:2007/10/05(金) 13:45:34 ID:NCKXq0CXO
病院通ってますよ!安定剤と坑うつ剤と睡眠薬飲んでます。なんか治療があるんですか?

507 :病弱名無しさん:2007/10/05(金) 14:55:46 ID:u35CCMqkO
>>501さん

いきなり質問で申し訳ないのですが、心療内科を受診し、パニック障害と診断されて、ニトロを処方されたのですか?

それとも、内科や循環器内科を受診してニトロを処方されたのですか?

質問ばかりですみません。
素人意見ですが、心療内科でパニックと診断されてニトロ処方とは、あまり聞いた事がないものですから・・

508 :病弱名無しさん:2007/10/05(金) 17:50:33 ID:ovPmLnj80
>>502さん
ありがとうございます。
実は既に6.7.8月に休職を取ったんですが、
暫く発作が続いて1ヶ月半休んだくらいにでしょうか、
ピタリと発作がやみました。
9月から出社して暫く午前中のみの勤務で問題なかったのですが
フルタイムに変更してからまた体調がおかしくなり、
先週の金曜日に発作起きました・・・orz
そして今の状況です。

>>507さん
ニトロは初回発作が起きた時に近所の行きつけの病院等で頂いたものです。
発作時に舐めたところピタリと止まったので、医者に相談したところ
ロウサセイ狭心症?とかなんとか言ってました。
その後大きな病院や循環器病院等通い、エコーなどで診察を受けたのですが
以上は無し、心臓の血管が痙攣し発作が起きるのではないか?とのことでした。
ニトロはそこで貰ったものです。ちなみに今では心療内科と内科を行き来しています。

509 :体験談:2007/10/05(金) 22:02:06 ID:mS7n2KJM0
>>508
私もパニックと言われて、まだ1ヶ月程度なのですが、
心臓の発作と言うか、心臓の辺りがなんとなく止まって
しまいそうで、息が苦しく朝冷たくなってるのでは?
って感じでしたね。で、心臓が悪いのかと思い内科行って
心電図・・・以上なしでした。血中酸素濃度が高かったので
過呼吸気味って言われて、心療内科ではパニ発作では
死なないって言われて。たまたまカイロで頚椎を調整したら
心臓辺りの違和感と息苦しさはここ1ヶ月なくなりました。

510 :病弱名無しさん:2007/10/06(土) 01:06:20 ID:/FMbQYsIO
>>508さん。

507の者です。
循環器内科でも心臓に異常はなかったとの事なんですね。

原因の特定って、なかなか難しいですね。

心療内科のほうも通ってらっしゃるようですし、じっくり診察していただいて、治ると良いですね☆

そういう私も、PDなんですけどね(^^;)

私も焦らずゆっくり治していこうと思います。

511 :病弱名無しさん:2007/10/06(土) 01:36:47 ID:PnA16eleO
だよね。ニトロって完全に心臓の薬だもんね。
パニックじゃない他の病気あるんじゃないの???

512 :病弱名無しさん:2007/10/06(土) 14:03:07 ID:EXYUlFH20
誤った治療をされてるね
怖いね

513 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 13:57:06 ID:8Duh+jqG0
昨日は酷い目にあった

最近胃を悪くし薬もギリギリ飲んでる状態で体調悪く
ついに発作が起こりそうになった
救急車呼んで病院へついて点滴してもらった頃には落ち着いたけど
その後夜中にタクシーで帰り

入院を検討してます

たぶん急に寒くなり自律神経や内臓が弱ってるのか
季節の変わり目には注意しましょう

514 :病弱名無しさん:2007/10/07(日) 18:43:27 ID:B+sUJ1kt0
救急車・・・・

515 :病弱名無しさん:2007/10/08(月) 03:04:30 ID:zdqFTmAOO
救急車って・・・・
怖い気持ちは分かりますが、PDで死ぬ事はありませんから、入院とか、そんなに心配しないでもいいんじゃないでしょうか?

不安は分かりますが、悪循環じゃないのかな・・・と。
もしかして、一人暮らしの方なのでしょうか。

そういえば、私が初めてPD発作を起こした時は職場でしたが、病院に担ぎこまれましたね。

脳や心臓等を検査しても全く異常なしで、心療内科を受診したらPDの診断でしたが、『発作は辛いだろうけど、これで死ぬ事は絶対にないし、ちゃんと治るから安心してね』って言われましたよ。

心配し過ぎもあまり良くないと思いますよ。


516 :病弱名無しさん:2007/10/08(月) 10:37:11 ID:ZR7iYNPt0
でも昨日のニュースでダイビング中にパニックになって死んだって・・・

517 :病弱名無しさん:2007/10/08(月) 11:27:16 ID:Sglwpign0
>>516
死ぬ環境の条件の所でパニックになれば死ぬでしょう。
しかもその場合パニック障害持ちの人だったの?
単なるパニックという意味では?
若干違うが崖から転落した友人の近所の人は死因はショック死。
俺はちなみにゲーセンでパニックになり心拍数150〜200位の状態が
おそらく30分は続きなんか下半身がやばくなってきたけど頓服飲んで
知り合いに電話したりしてなんとか乗り切ったよ。

昨日は試験で久々に上京したがやばかった。特に行きのバスと電車。
電車で降りてもまだつづいていた、変な違和感。結局ラーメン
残しちゃった。てへ。試験の出来もイージーミスしてよくなかったから
もう東京いかないかもな・・・

518 :病弱名無しさん:2007/10/08(月) 12:26:45 ID:TvHXE0TL0
>>513

>>515さんに同意。僕もPDになって初めて救急車呼んだけど、その時
過去級で体全体が麻痺状態になり救急車よびました。
ただ辛いとおもうなら、抗不安薬飲めば取り除かれると思います。
まずは自分に合った抗不安薬を探せば不安は取り除かれますので、
薬を探す事をお勧めします。

 てか、この病気、休養とってきちんと医師の指示受けて、認知療法や森田療法やれば
治る病気だし、入院なんて必要ないと思います。なんか、冷たいレスでごめんなさいね・・・。

 



519 :513:2007/10/08(月) 12:49:15 ID:Fn1L2LSy0
>>515
>>518
もうPDになって10年以上なので死ぬことでない事は分かっています
今までにも苦しい目にあいましたが薬で何とか落ち着きました

しかし今回は胃をやられて吐き気で食事もとれず
薬を飲むのも苦しい状態なのです

PDだけの事で入院を検討している訳ではありません
しても治療にならない事は分かっていますから

倒れてここに書き込めなくなるほどひどい状態になってからでは遅いので検討しています
実際3連休なので病院も行けず困っている状態です
明日行って相談するつもりです、まずは胃の検査から始めると思いますが

520 :病弱名無しさん:2007/10/08(月) 14:54:23 ID:Bi7Cuo390
>>518
PDのこと何時から完全に解るようになったんだ、医学の世界で。

521 :515です:2007/10/08(月) 15:52:01 ID:zdqFTmAOO
なるほど。入院の検討って、そういう事だったんですね。
はやとちりして申し訳ありませんでした。

PDも辛いですが、それ以外にも体調崩してらしたんですね。
でしたら、内科なども受診する必要がありますね。

体調が回復すると良いですね。

522 :513:2007/10/08(月) 17:26:22 ID:Fn1L2LSy0
>>521
いえ、こちらの言葉不足でした

とにかく自分は薬が飲めないと普通に生きていけないので、
胃と肝臓には気をつけないといけなかったのですが・・

まずは明日かかりつけの病院へ行き、今後の事を相談しようと思っています

ありがとうございます

523 :病弱名無しさん:2007/10/08(月) 18:03:36 ID:sgbZHb0x0
バスと電車に乗れない病なんだけど
この前乗らなくちゃいけなくてすごいつらかった。

524 :病弱名無しさん:2007/10/08(月) 18:26:41 ID:Gp116h19O
抗不安薬がないと落ち着かない。薬であたしの体はつくられてる。薬がなきゃ死ぬ。

525 :515です:2007/10/08(月) 20:09:13 ID:zdqFTmAOO
私も安定剤を飲んでいるので、胃や腎臓など気を付けていかないといけませんよね。

悪くなる前に、定期的に診てもらわなきゃ、と思いました。


526 :病弱名無しさん:2007/10/08(月) 22:21:29 ID:m2dxx2vE0
書き込み失礼します。
先日突然のめまいから、吐き気の後
手の痺れ、顔の痺れ等の症状で救急車で搬送されました。
入院は一日で済んだのですが、原因はわかりませんでした。

ある程度調べてみると、過呼吸やパニック障害と近い症状なのですが
その疑いはあるでしょうか?
血液検査の時に言われたのが白血球の数が異常だったということです。

今もめまい、吐き気が多少あるのですが
すぐに落ち着きます。

一応明日は内科受診する予定です。
パニック障害の疑いもありそうなら、別の科で見てもらったほうがいいでしょうか?

長々と書きましたが、よろしくお願いします。

527 :病弱名無しさん:2007/10/08(月) 23:55:01 ID:zdqFTmAOO
>>526さん

パニック発作の症状は、皆さん様々で、人によって色んな症状が現れます。
ですので、断定は出来ませんが、読んだかぎりではパニックの可能性も疑われますね。

ただ、ここが気になるのですが、『白血球の数が異常』とおっしゃってますが、それは高い数値だったのでしょうか?

だとすると、体のどこかに炎症を起こしている場合もあり(そうなると白血球の数値が上がりますので。)、または、別の病気の可能性も考えられるでしょう。

まずは、内科や気になる箇所の科などで診察してもらう事をお薦めします。

それでも異常が見付からなかったら、心療内科の受診も考えてみてください。


528 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 06:34:22 ID:uUYxOyIT0
>>526
まず内科の診断をきちっと受けて下さい。
それでも、異常なしと診断されたら心療内科や精神神経科を受診されたらいいと思いますよ。

529 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 08:16:17 ID:iZ0rwXTL0
PD暦3年です
もう慣れたものですが、最近鬱も出始めました!
薬はデプロ、アモキサン、ユーパン、トフラニールを1日3回
睡眠薬はハルシオンとレンドルミンを同時に寝る前
頓服で1日2回ヒルナミンとソラナックス
パキシルは最近辞めました!これくらい飲むのは普通ですか?
なんか飲みすぎな感じがして・・

530 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 08:37:02 ID:z1S59UzpO
529さん 辛いと 思いますが クスリ漬けじゃないかなぁ と ちなみに 私は 肝臓かなり悪くなっちゃいました

531 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 09:51:46 ID:U2A3SPCtO
まだ病院には行ってないんですが彼女がパニック障害っぽい…。
自分なりに調べたんですが時々、彼女に起きる発作がパニック障害と酷似している。
彼女自身まだパニック障害と気付いてないと思うのですが伝えたほうがいいんでしょうか?
余計に不安がるんじゃないか心配で。
アドバイスお願いします。

532 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 11:42:18 ID:sYa74BykO
よくわからんが、自分の思い込みで伝えたりしない方がよいのではないでしょうか?
症状があまりにも似ているのであれば、近所で良い病院を調べ、彼女に行くよう促すべきです。
心療内科など・・
専門家に適切に判断してもらい、彼女にまず理解してもらう事。
そしてあなたは、その病気について
彼女含め理解して付き合っていく事に徹することがよいかと思います。
一番気をつける事は、相手に対してきつく対応しない事。

533 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 12:31:35 ID:qovoN+jK0
>>531
「最近多い(←自分だけじゃないっていう安心感)っていうパニック障害っぽいんじゃない?
心療内科とか行ってみたらいいかもよ。
なんなら一緒に行こうか?」とか軽いかんじで言ってもらったらいいかも。
あくまでも自分なら、と仮定してみたときの話だけど。

534 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 13:59:36 ID:U2A3SPCtO
>>532-533
アドバイスサンクス
以前に「病院行ったら?」って言うと彼女は親に心配かけたくないらしく病院は行きたくないとに言われました…。
とりあえずもう少し様子みて彼女の症状があまりにもひどい様なら病院に行くようにすすめてみます。
彼女のことを考えて慎重に行動したいと思います。

535 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 14:13:09 ID:I8Ov+oVv0
パニック歴5ヶ月のものです。助産師として就職して2年目で発症しました。
ある時、廊下を歩いていると、足元がふらつき、歩けなくなってしまい、手すりに掴まって、
冷や汗をかきながら必死にナースステーションまで歩いたのを覚えています。
毎日走り回って、夜勤も月に9回あり、疲労とストレスが主な原因だと思っています。
色々検査しても異常は発見されず、すがる思いで友達に紹介してもらった神経科に行ったら、
医師からちゃんとした診断をして貰い、カウンセリングして貰ったことで、安心感を覚え自然と涙があふれ出てきました。
薬はレキソタン・ジェイゾロフト3錠・頓服でコンスタンを飲んでます。仕事は5月からずっと休んでいます。
初めは、何もやる気が起きず引きこもりになっていましたが、一人で出かけることができない私を、
彼氏や周りの友達が病気を理解して外に連れ出してくれて、発作が起きたら早めに頓服を飲んで、
一緒に休んでくれたりして、少しずつ良くなってきました。
今では、遊園地や動物園に行けるようになったし、飛行機に乗って沖縄にもいけるようになりました(一人では不安で無理だけれど)
私の場合は、広い空間や病院にいくと発作が起こってしまいます。(特に一人の場合は症状が強いです。)
最近になって、小さなスーパーやコンビニにようやく一人でいけるようになりました。
「早く良くなって仕事したいなぁ」「一人で色んなところ行きたいな」と、焦っていてしまいますが…
今まで、仕事に追われて全く遊べてなかったので、神様が長い休みくれたんだと思って、ゆっくり治していきたいと思っています。
時々、良くなってきていると思うと、また発作が起きてかなり凹んでしまいますが(^-^;)
長々とレスすみませんでした;

536 :390:2007/10/09(火) 15:10:39 ID:w3a4lzUU0
ご報告が遅くなってしまってすみません。
以前、舞台鑑賞のことで書き込みをしました390です。

先日、無事に舞台鑑賞に行くことが出来ました。
何が幸いしたのかは自分でもよく分からないのですが、
薬を飲まずに最後まで楽しむことが出来ました。
往復の新幹線でも症状が起こらなかったです。

ひとりだと延々と悩んで、
そのことだけでもう発作を起こしていたのではないかと思います
(初めて行く種類の舞台で、しかも最前列でしたので)。
こちらに書き込んで、皆さんに適切なアドバイスをいただいたり、
応援していただけたことがリラックスに繋がったかも知れないですね。
本当にありがとうございました。

537 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 19:25:35 ID:NoYIU2vzO
>>535さん

少しずつ良い状態に向かっていっているようですね。
良かったです。

私は去年に発症してまだ完治はしていませんが、今では、好きなスポーツ観戦やコンサートなど、私も外出して楽しんでますよ。

安定剤を持ち歩かないと不安ですが、持ち歩いていれば、発作が起きても何とかなる!という気持ちで出掛けられるようになったんです。

お互い、焦らずに治していきたいですね。


538 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 21:00:35 ID:NoYIU2vzO
>>356さん

舞台観賞を無事に楽しめたようで良かったですね。

少しずつ、それが自信になって、PDの回復に繋がっていく事を願っています。

539 :538です:2007/10/09(火) 21:42:37 ID:NoYIU2vzO
一件前の書き込み、356さんへではなく、
>>536さんへの書き込みでした。

大変失礼しました。

540 :病弱名無しさん:2007/10/09(火) 22:23:26 ID:94VaJarJO
自分はパニック症のになったことないんですが、友達がなってしまいました。さらにうつ病も入ってるみたいで何もやるきが起きないそうなんです。この場合、パニック症の薬を飲むとうつ病も治るもんなんですか?(T_T)

541 :病弱名無しさん:2007/10/10(水) 05:48:00 ID:/HYa9U0L0
>>540
本人が主治医に鬱のことを相談してたら
抗うつ剤処方されてると思いますよ。

542 :病弱名無しさん:2007/10/10(水) 18:33:03 ID:EB/NifZBO
>>540

友人の方は、パニックと鬱を併発されているんですね?
両方に効果のある薬を知りたいという事ですか・・

個人的な意見ですが、SSRIという種類の薬があるんですが(抗うつ剤の一種です)、特にパキシルという薬は、パニックと鬱の両方に効果があると言われています。

ちなみに、私はパキシルは体に合いませんが。


症状や、医師の判断で処方される薬も変わってくると思います。
他の抗うつ剤と安定剤、というような処方になる事もあります。

まず、友人の方が、きちんと受診される事をお薦めします。

543 :病弱名無しさん:2007/10/10(水) 18:50:45 ID:O+6oWd5d0
【朝】【夕】ソラナックス0.8 ジェイゾロフト50 レキソタン5 
      パキシル20 ルボックス25 ナウゼリン10

【頓服】レキソタン5
 
PD歴10年 何回薬をかえても治りません。今が最悪の状態
     これって薬の量多いですか?
     私より薬多い人いますか?


544 :病弱名無しさん:2007/10/10(水) 19:45:05 ID:5j4FSfynO
>>534さん
はじめまして。
私はうつ病で1月から休職し実家で静養しています。私は結婚しており、車で一時間の所に主人と二人暮らしです。
私は、数年前から精神科に通っていましたが、昨年末にドクターストップとなり、初めて両親に話しました。
母は、何となく私が変だとは思っていたようですが、そんな事だとは思いもよらず、かなりショックだったようです。
母から、最初に「こんなになるまで気付かないでゴメンね」と言われました。
そして、やはり「早く知らせて欲しかった」そうです。
その後、母は「どうして気付かなかったのか」と、随分と自分自身を責めたようで、辛い日々だったようです。
私は母にそんな罪悪感を背負わせてしまったことが、辛く申し訳なかったです。
「親に心配かけたくない」「知られる前に自分でなんとかしよう」と、その一心でした。
しかし、その考えは今思えば「私の思い上がり」でしかありません。

深刻な問題を親に話すのは、どうして一番最後になりがちですよね。
ですが、結果的に両親にそんな罪悪感を持たせてしまった事が、病気より何より、最大の親不孝でした。
彼女さんのご家庭の事情は分かりませんし、ケースは様々です。
ですが「親は何を一番悲しむのか?」という事をお伝えしたく、レスさせて頂きました。
長々と自分の話しを失礼しました。

545 :病弱名無しさん:2007/10/10(水) 20:12:56 ID:PEcQMz9SO
パニック障害持ちの介護職員が通りますよ〜
夜勤中は薬飲めないのが痛いな。
寝てしまったら、いけないからしんどいなぁ

546 :病弱名無しさん:2007/10/10(水) 20:32:32 ID:6uKE6zg6O
私も質問いいでしょうか?
私の母も精神的な病気で、病名は知らないんです。「なんていう病気なの?」と聞いたときは、うまくかわされてしまいました。

4年前に初めて症状が出て、大きな声を出して怒鳴ったり 病院に連れて行こうと車に乗せようとしたら 暴れたり…
そして また再発したんです。

今頃、治りかけているのに 直接病名を聞くこと出来ないんですけど どうしたら はっきりと病名わかりますか?
長くなって すみません。

547 :病弱名無しさん:2007/10/10(水) 23:04:00 ID:y4WW12c00
多分・・・それは統合失調症。

548 :病弱名無しさん:2007/10/10(水) 23:12:14 ID:C/Jo8i660
無駄な物をWEBで買ってしまって、キャンセルできないときにパニックになる。
眠れない。焦る。
眠剤飲むとそゆ訳解らん症状が出るので困る。。

549 :病弱名無しさん:2007/10/11(木) 00:32:50 ID:RYcVe3rS0
それがあなたのパニック障害?

550 :病弱名無しさん:2007/10/11(木) 01:30:52 ID:ql9NQdWX0
パニック障害について質問ですが・・

パニック障害の症状で、
些細な事でキレたり、わがままを平気で言ったり、ヒステリー起こす事ってあるんですか?
知人の、自称パニック障害な方が、そういう行動をとってたのですが、
自分で「私、パニック障害だからぁ〜」と、しょっちゅう言ってるから、
なんちゃってメンヘラみたいで・・・なんか理解できないです。
(ちなみに二十歳以上の方です。)

自分は鬱なんですが、彼女も本当にメンヘラなら、
少しでも理解したいと思って、質問させていただきました。
分かる方、いらっしゃったら教えてください。
よろしくお願いします・・

551 :病弱名無しさん:2007/10/11(木) 01:48:55 ID:bo09/T3HO
>>546さん

お母様の病名についてですが、お母様に聞いてもはぐらかされ、教えてもらえないのであれば、家族である事を証明出来る物、例えば運転免許証や保険証等を病院へ持参して行き、お母様の主治医に事情を説明し、相談されてみては如何でしょうか。

お母様もあなたに心配をかけたくないという気持ちから、そうしているのかも分かりませんが、病名が分からないのは心配ですし、理解してあげる事も出来なくてあなたもきっと辛い気持ちだと思います。

少しでも参考になれば良いのですが・・・

552 :病弱名無しさん:2007/10/11(木) 02:21:39 ID:bo09/T3HO
>>550さん

その友人の方は心療内科医師の診断を受けて、そうおっしゃっているのでしょうか?
私の勝手な解釈かもしれませんが、その友人の方は、おそらくパニック障害ではないと思われます。

パニック障害(以下PDと書きます)の、主な症状を明記します。

めまい、動悸、胸痛、息苦しい感覚、過呼吸、体の痺れ、吐き気、冷や汗、強い不安感、等・・・

人それぞれPD発作の症状は違いますが、上記にあげたものが主な症状です。
もし書き足りないものがありましたら、どなたか補足お願いします。

そして、発作がいつ起こるか分からない不安から(予期不安と呼びます。)、外出中に発作が起きたらどうしようと考え、外出するのが怖くなってしまうのです(広場恐怖と呼びます。)

少し怒り気味になったり、ヒステリーを起こしやすくなるのは、心療内科の域でも、PDではなく、違うある種の疾患の可能性もあるのではないでしょうか?


553 :病弱名無しさん:2007/10/11(木) 04:41:15 ID:iu9TzW9x0
>>550
境界例かも。うそはつきますか?

554 :病弱名無しさん:2007/10/11(木) 06:38:17 ID:X6xgu7Ga0
>>553
境界例は嘘つきの天才。
精神科医もだまされる。

555 :病弱名無しさん:2007/10/11(木) 10:49:26 ID:PHyT0UySO
>>550さん。ヒステリーはパニック障害じゃないと思います。『パニック障害だから子供を虐待してしまう。』と言って、私の職場(児童養護施設)に子供が入所しましたが、パニック障害の私は職場に居づらいです。発作中は苦しくて、暴れる元気さえないのに…。

556 :病弱名無しさん:2007/10/11(木) 16:54:23 ID:BvZYA//cO
境界例はどうかは文面だけではわかりませんが・・・

>>550さん

友人の方は普段、あなたと普通に接している時、突然に極端な行動を取る事がありますか?


557 :病弱名無しさん:2007/10/11(木) 18:05:24 ID:VNauM0cq0
扁桃腺の腫れもパニック障害の症状に入る?

自律神経の失調から免疫力が下がって
腫れただけかな?

過敏性大腸も治らないしつらい。

558 :病弱名無しさん:2007/10/12(金) 01:19:43 ID:DuxDMgOFO
数年ぶりに新幹線を降りました。いつも大丈夫と思ってるのですが 乗って直ぐこのままでは耐えられないと降りて。各駅停車の電車に乗って落ち着いたので、頑張ってまた新幹線に乗りました。人が沢山いる時間帯と照明と空気圧でダメだったみたいです。病院に行ってみます。

559 :病弱名無しさん:2007/10/12(金) 03:59:10 ID:E/EZvt2vO
最近、不安でひとりが怖くて仕方ないです。
特に夜はそれが強くて、貧血っぽくなり吐気がしてきて気分が悪くなったり、胸が締め付けられるように痛くなります。
死ぬのではないかと毎日不安で…。

560 :病弱名無しさん:2007/10/12(金) 04:03:07 ID:fzxGRifV0
医者に行ってデバスでも貰ってきな
10分もすれば、ホンワカとした気分になれるよ
よく寝付けるしね

561 :病弱名無しさん:2007/10/12(金) 04:06:51 ID:fzxGRifV0
パニックの不安さってのは脳神経から来るものだから
基本的に心の持ちようでどうにかなるもんじゃないんだ
だから一人で頑張ったりしてると、どんどん重症化して回復に時間が掛かる
だから対処法はお医者に行って薬を貰ってこよう
今よりかは、ほぼ楽になる

562 :病弱名無しさん:2007/10/12(金) 14:06:43 ID:QZA+RbO50
>>558さん

私も先日久々に新幹線を降りました。
東京〜新大阪までののぞみに乗ろうとしたのですが、
喫煙車の自由席を経由して禁煙車の自由席に行ってから
(最初に乗り込んだ車両が喫煙車だと気付きませんでした)
臭いで偏頭痛がして過呼吸気味になり、ヤバいと感じて新横浜で下車しました。

10分程ホームで休んで、次ののぞみに乗ったら問題なく行けました。

新幹線に乗る時は停車する駅をチェックしてしまいます。
あんまり長距離を停まらない便(品川〜名古屋間ノンストップ等)は、
ちょっと乗るのを躊躇います。
あと、3人がけの真ん中席も苦手。

563 :病弱名無しさん:2007/10/12(金) 20:04:03 ID:Du8JJwAVO
これは治りそうだ
http://www4.zero.ad.jp/panic_disoder.com/

564 :シンドリー ◆Nya90YkEqE :2007/10/12(金) 20:06:12 ID:i6E7mfkBO
くだらん


http://mblg.tv/1212121212/

565 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 00:59:23 ID:x7WknU/x0
発作で脈が上がっても数時間で逝ったりしないから安心しな
しばらく前に食いもん悪くて夜中7時間程パニック以上の動悸が続いた
病院で点滴30分受けて回復  まあ、それ以来酒はやめた

566 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 01:38:23 ID:yDu+AeIJO
ここの所対した風邪でも無いのに喉に違和感と息苦しさ
一日中はたまにあるし特に寝る前が一番酷くて
喘息持ちだから最近ちゃんと治療も続けて薬を飲んでるから苦しい筈が無いのに
発作が起きて死んだらどうしよう><と考えてしまう
救急で病院へ行っても胸の音綺麗で喘息ではないとの事
呼吸も荒いし深呼吸するとヒューと鳴ってないかな?とか一人で調べてたり…
かなりの心配性です
その不安から昼夜逆転になり朝になると自然と良くなって眠れるのです
これもパニック障害なんですかね…

567 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 02:13:10 ID:4e3QFsfZO
562さん。私も普段は停車駅の確認して乗ってます。新幹線でも各駅だとせいぜい二、三十分で次の駅なので何とかなるのですが。いかんせん発作になると閉所恐怖性みたいな感じになります。同様な事がトンネルでの渋滞でもありました。

568 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 02:42:34 ID:4e3QFsfZO
あと国内線の飛行機で一度降りた事があります。それ以来もう乗れないと思ってたら、会社の手違いでまた乗る事になり 大丈夫かな〜?と思って乗ったらダメで、ヤバいと思ってたら、同乗してた同僚が 軽い笑い話して皆につられて笑ったら、スーっと落ち着いた事があります。

569 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 03:15:09 ID:tvIC+NJsO
自分の準備不足ですが今は専門学校であるテストがあり0時頃からやり始めましたがパニック発作が起きて、何も覚えることができない
留年までしてさらに親にお金払ってもらって迷惑かけて、自分はこんな有り様
もう人生終わりにでもしたいです

570 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 03:28:08 ID:yDu+AeIJO
>>569
私は高校留年ですよ…
それが決まってから発作や不眠症などが悪化した気がします

辛いですよね…いつどこで起こるか分からないし
私も毎日親不孝だなぁとかこんな弱くて将来やっていけるのか
毎日毎日不安になってきます><
友達で留年した子は意外とあっけらかんとしていて
鬱傾向もなくある意味羨ましいです
性格なんですかね

571 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 03:37:31 ID:tvIC+NJsO
確かに僕はすごく気が小さいです
兄の長男はちゃんと働いているのですが、性格がとても頼りなく母親の将来の面倒は僕が見ることになっています。
さらに母親の妹は未婚でその人も面倒を見ることになっている感じです。
それが逆にプレッシャーになったり留年した時を思い出したりしてパニック発作です。
まだ自分も20歳の男、なのにパニック発作……みっともなくて仕方がないです。

572 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 03:53:01 ID:yDu+AeIJO
>>571
考える事や背負うものがありすぎてパニックになってしまいますよね
先の事ばかり真剣になって考えても仕方ない事まで気にしたり…私も気が小さいと思います
今の自分には今を生きる!とか楽しむ!ことが欠けている気がしますね
悩んで終わっている…それがどんどん自分を暗くさせているのかも
かなり神経使ってると思います
息抜きや夢中になれる事が見つかれば大分違うかもしれません

573 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 04:12:33 ID:tvIC+NJsO
今日のテストはいちよう受けてみます
先生から何を言われるかわからないけど
僕はF1が大好きなのですが、それでも学校の辛さが勝ってしまいます
F1好きなのに自動車学校通っている期間に、母の運転で一緒に乗っていたら事故に遭い、気が小さく事故の恐怖が忘れることができず、自動車学校行かなくなり親のお金を無駄にしました
もう自分は最低な人間です。
母が大好きで面倒見るよって言いましたが、もうこんな自分を消したいです
父は僕が中学1年の頃にガンで亡くなりました
父のお墓の前や仏壇の前、母にも頑張ると言ったのにこんな自分がいる
また留年が決まったってことではないですが、辛くて辛くて
泣けてきました……パニック発作からこんなになるのは初めてで余計につらいです

574 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 06:43:33 ID:jF8K/iGrO
魔裟斗もパニックらしいな!
でもあんな頑張ってんだから皆頑張ろうぜ!

575 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 07:16:08 ID:mk+xn0+IO
皆も戦ってるんだよね!
私もうじうじしてらんないな…
電車は怖いから各駅でもホームで倒れちゃう…
ちゃんと治るって分かりつつ早5年。
段々将来が不安になってきた。
でも情けないとか思っちゃだめだね。
むやみに頑張れも言われたくないね。

早く完治してほしいよ…

576 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 12:06:26 ID:nK3y4YyUO
>>574
本当の話?
堂本剛とか高橋ジョージとかは有名だが

577 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 20:05:16 ID:uf41l1Bq0
>>575
私は戦うっていうか共存て気分になっている・・・。

578 :病弱名無しさん:2007/10/13(土) 22:34:09 ID:0cQ6y4750
>>576
俺は574じゃないけど、前に雑誌でマサトがプロになる前、
地元の有名なヤンキーに喧嘩に連れて行かれ、
武器持った大勢の敵に囲まれたら喧嘩が始まる前に
過呼吸起こして倒れちゃって救急車で運ばれたらしい。
でも、その後もまた喧嘩に連れて行かれても、
慣れたのか過呼吸起こす事もなかったらしいけどね

579 :病弱名無しさん:2007/10/14(日) 19:19:36 ID:sArZpi7j0
>>573
お前は何も悪くないよ
人より背負い込んでるものが
大きいからつらいだけ。
ほかの人もそれだけのものを
背負い込んだらつらくなる。
だから普通、普通の人間なのでつらい。

でも人間なんていつ死ぬかわからない
一日一日がんばって生きれたらそれでよしとすべき

今日は結構がんばれた、それだけでもいいじゃん
もし明日死んでも昨日までがんばれた
自身があれば胸を張って死ねる。

580 :病弱名無しさん:2007/10/14(日) 21:17:24 ID:GOV9FCxDO
あ〜まいった。
7時頃夕飯食っていてちょっとフラッ&ドキドキ感が出てきて
ヤバイかな?と思っていたら案の定、障害発動。

額に冷えシート貼って横になっていて今やっと収まってきた。
毎度の如く吐き気や胸の痛みは出るし呼吸を整えないとならないし…。

長い付き合いとはいえたまらんなw


581 :病弱名無しさん:2007/10/14(日) 23:12:13 ID:6B/SOQBFO
>>545だが、誰もレスがなくて(´・ω・`)ショボーン
明日夜勤。がんばって行ってくるわ。

582 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 00:43:31 ID:g0DvpMLH0
>>579
助言ありがとう。結局テストは休んでしまいました。
再試で頑張ります。
それと今の学校、目指していることが自分に本当にあっているのかも
深く考えて見ます。
今まで何回も自分には合っていないと思いましたが。
友人にもパニック障害の子がいて、その子からは一旦気分転換してみたほうが
いいと言われたので、少しだけでも気分転換をするようにしてみます。

583 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 03:07:10 ID:HLockDJt0
>>582
って言うか俺もそうなんだけど
物事を決め付けてしまうんだよ。

将棋とかチェスみたいに
こうなったらこうなる、
こうなったらこうなるはずだ
そうすると最終的に手詰まりになる。

でも実際は本当にそうなるかはわからないし
失敗したりいろいろやってるうちに
経験や知識が身について意外と乗り越えられたり
または状況が変わって思いもよらない状態に
なってたり模する

あとは賢くなって世の中が見えると
十代の自分が見てた世界とは違うものが見えてくる
そして十代の自分が見てた世界が
自分の少ない知識や思い込みによって作られた
いかに偏ったものだったかがわかるようになるよ。

584 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 03:18:01 ID:Re5EEv4wO
↑それを変える方法がある


585 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 03:50:16 ID:4tKjFGbDO
>>583
まだ二十歳だけど高校のときの考え方は本当にバカだったとはわかっています。
でも今の自分も頑固で自分を否定していまう。
自信が全く持てない。
この気の小さい性格、直したくても直せません。
今の自分をどうしたらいいのかわかりません。
鬱も入っているのかな。

586 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 05:11:19 ID:ok08BFiQO
>>581
気楽にね

587 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 09:41:37 ID:Lsh0+J0P0
PDって一人で抱え込まないほうがいいの?
「何それ?」って言われるかもしれないけどできれば家族や職場の人に話してみたほうがいい?

588 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 11:28:07 ID:Xudub4f2O
1年半前に発祥してから毎日辛かったけど薬を辞め二ヶ月
時々息苦しいなぁって感じ以外は症状が出なくなりました
治りかけてきたのかなぁ?仕事が長距離運転手なんで運転中苦しくなったりして
辛かったけど
今じゃ薬飲んでたのも忘れてる
もう大丈夫かな?

589 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 14:56:39 ID:dNb2GqfXO
美容院怖くて行けなかったけど、大分症状が落ち着いてきたから今日朝から行ってきた。
途中で苦しくなって逃げ出したくなって途中でいいから帰りたくなった・・・
本当辛かった・・・でもなんとか終えてきたよ。
今は一安心。

590 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 18:19:04 ID:F0L17Or1O
このサイトでマシになった
http://www4.zero.ad.jp/panic_disoder.com/
ダメもとでやってみたら?

591 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 19:00:12 ID:8MegdIl00
>>590
宣伝ウザイよ
そこらじゅうに貼るな

592 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 23:10:45 ID:Re5EEv4wO
パニックで苦しくなるって息苦しいくなるって事?
私はパニックの前ぶれで息切れから入っていき不安そして脈拍数があがり冷や汗がでてしばらくすると落ちつく。しかし普通にしててもなるから参ります

593 :病弱名無しさん:2007/10/15(月) 23:56:01 ID:F0L17Or1O
>>591
うざいんだったら 勝手にスルーしろ
こっちは みんなが治ったらいいと思って紹介してるんだよ
お前みたいな 自分のコトしか考えてないバカは パニックってイカれちまえ
てか お前は 治らない

594 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 00:49:25 ID:0aQlMtRo0
>>585ですが土曜から気分も落ち込んで、毎日自殺を考えたりすぐに泣いてしまいます。
欝なんですかね?
専門学校のほうはもう辞めたいという気持ちがいっぱいです。
今までに何回もやめたいと思って友達にも言っていました。
しかし今まで頑張ったきました。今回の辞めたいと思う気持ちは
今までの辞めたいと言っていたことが冗談に思えるくらい、今は辞めたいです。
パニック発作は高校のときからありましたが、今の学校に入って悪化しています。
今の状態が鬱かはわかりませんが、高校の時には全くなく今の学校に入ってきてからです。

595 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 01:52:28 ID:xZRCQBrHO
>>590
自分は過呼吸とは関係ないなと思っていたけど、そのサイト見てそうでもないことを知ったよ。

596 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 03:39:43 ID:QKO0Zjnz0
>>593
あっそ

597 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 09:36:37 ID:itpGFA2E0
>593
落ち着け
そんなレスしたらサイトの印象まで悪くなっちゃうよ

598 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 10:11:08 ID:1EcxbR/a0
電車乗れない。夜道一人で歩けない。



599 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 15:03:29 ID:zyKAbiqcO
パニック障害になると、苦手な場所が増えますよね。歯医者や美容院、飛行機…等。しかし、服薬でなんとかできるけど、事前に服薬できない胃カメラ検査…。麻酔を口に含んだ時点で手が震えて発狂しそうになる。今度、鼻からのに挑戦するけど、今度こそ成功体験をしたい。

600 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 16:16:26 ID:k2gUwbIL0
禁煙と禁カフェインで治ったよ。3ヶ月ぐらいしたら。
原因は家庭環境やトラウマとか発達障害とか色々ありそうだね。
幸い俺はどれも該当しなかったから(家庭環境は普通。
トラウマもない。イジメとかコミュニケーションに問題があるとかもない)
タバコとコーヒーが原因だった。

601 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 18:06:55 ID:aMo1B2+1O
>>600
ちなみに タバコとカフェインは1日どれくらい取ってました?

602 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 19:40:51 ID:Mrxo0Q7FO
パニックになる前兆としてゲップが止まらなくなるヤツいる?そういう時になんの薬飲む?
さっき喉でゲップがギュルギュル言って死にそうだったぜ

603 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 19:48:46 ID:CVHDl1Pi0
>>580
おいらとまったく同じ症状だ。自律神経失調症かも。
飲食店でPD起きた・・・なんでやろ・・?

604 :600:2007/10/16(火) 20:30:37 ID:/tSoZr6V0
>>601
ここ1年ぐらいは缶コーヒーを一日1本、タバコは10本ぐらい。
それプラスたまにドトールとか。
5年前から発症したが(貧血めまい動悸緊張、冷や汗なども併発)
その頃はタバコすってなくて
コーヒーは一日1リットルとか。休みの日は2リットルとかね。
多分一度自律神経いかれるとスパっとやめなきゃ意味ないと思う。

605 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 20:31:27 ID:GULLc1Au0
今日も予期不安も無く一日が無事終わりました。
仕事は辛いですけど、働ける喜びが有ります。

606 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 21:57:03 ID:tXgr6QUf0
>>602
自分はげっぷじゃないけど、やたらと生あくびがでる。
そういう時ってたいてい、予期不安か貧血の前。

607 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 23:35:44 ID:Y0XAV/CT0
>>606
私も気分が悪くなる前は生あくびが出ます。
PMSの時とか、そんな症状になりやすいです。
ついでに、痰も出易くなる
(汚い話でごめんなさい)。


608 :病弱名無しさん:2007/10/16(火) 23:57:34 ID:gXK3Xgg+O
>>588
パニでも、長距離運転手が出来るんですね 渋滞や、橋、トンネル考えただけで気を失いそうorz それが仕事何て…自分だったら辞めてる。そのまえに使えない。いや、使われない人材だ…(T^T)

609 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 00:50:50 ID:pIq7ze7v0
>>587
話せる人がいるならその方が絶対いいと思う。
ここに書き込むだけでも一人で考え込むよりはいいと思うよ。

610 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 00:58:53 ID:Bd8vUC0FO
>>606
反応ありがとう!そうか…自分はゲップが出るんだが気分は悪くならないんだけどな…違う病気かな

611 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 01:43:12 ID:G7bdaR920
私もパニです。弟が糖質で自殺して、一段落したときに発作がおきました。
心臓から足先に痺れが3回走り、心臓がドウにかなったと思いました。
死んでしまうのか、と思いました。怖かった!今は欝になって、
パニは、出ていません。シーソーみたいに、欝が出ればパニ引っ込む
感じです。いつになったら直るのか・・・

612 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 02:02:34 ID:Zwro6kju0
弟が統失・・・
あなたにも遺伝してるかもね

613 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 02:36:44 ID:Ga1cEuwK0
>>611
オレと一緒。
オレ兄ちゃん自殺でなくした。
兄ちゃん躁鬱だった。
死んでから3日後くらいにパニック来たね。
でもそれから半年経つけど、今では薬なしで普通に生活送れるようになった。
それまでは立つことすらできない時だってあったのに。

614 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 07:01:45 ID:h3RETQv6O
>>598
パニックと鬱8年で完治したんだけど焦らず開き直る事も大事だぞ。仕事も恋人も友人も無くしたけどね。今は捨てる物がないんで恐い物なし。何かアドバイス出来る事があるかわかんないがどうぞ

615 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 07:26:26 ID:G7bdaR920
>>613
お互いつらいですね。半年で薬無しか・・・
私も、そうなる事を祈っています。
旦那と色々有ってリストカットまで行ったので直りが
遅いのかも・・・1年半です。まだまだですね。
今は、アカシジアで困っています。


616 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 09:28:59 ID:gOJcGfF40
わたしもパニック障害良くなってきた感じがする!
オススメだよ!
http://www.seramon101.com/

617 :病弱名無しさん:2007/10/17(水) 18:12:52 ID:CRaAX1n20
>>616
宣伝のせるなよ。

618 :病弱名無しさん:2007/10/18(木) 04:46:36 ID:9y/yjgOz0
>>615
アカシジア出る薬飲んでるの?
等質じゃないの?

619 :病弱名無しさん:2007/10/18(木) 04:48:23 ID:0WlHjsOOO
パニック障害が起こりそうになった時、体の力を抜いて、かかってこいやーみたいな感じで別にいいしって思ってると勝手に去って行きます。

620 :病弱名無しさん:2007/10/18(木) 06:30:25 ID:rC6cbrYJ0
アカシジア止まる薬有るよ
処方してもらってる?

621 :病弱名無しさん:2007/10/18(木) 07:33:59 ID:ESDlCVALO
619さんゴンチチ?

622 :病弱名無しさん:2007/10/18(木) 08:57:10 ID:vceTmQRFO
先日夕食時、ビールを飲みながらテレビを観ていたら心臓がバクバクしてきました。
その内に息がしずらくなり焦りました。
ベランダで涼んでたのですが、尋常でない心拍数に怖くなって、このまま死ぬかも!
と、思うと余計に心臓がバクバクするし、息ができなかった。
寒くなってきたので部屋で横になっていたらそのまま寝てしまいました。
これってパニック障害でしょうか?
ちなみに似た経験が2〜3回ありますが、こんなに長いのは初めてでした。

携帯から長文すみません。

623 :病弱名無しさん:2007/10/18(木) 10:43:32 ID:XNFR/TJX0
>>620
アカシジアは、デプロメールで。
止める薬貰ってます。アキネトン2rにして貰った。
ジッとしていられなくなったら、ビリーズブートキャンプ
しようかな?最後まで出来そうだ!
糖質じゃないよ。欝とパニックエビりファイで元気になった


624 :病弱名無しさん:2007/10/18(木) 18:42:31 ID:FhqQKHTCO
今日、夜勤明けで来たんだけど、
発作がひどくて、昼から帰った。
職員のみんな、入浴介助を代わってくれた先輩
ありがとうございます。

625 :病弱名無しさん:2007/10/18(木) 19:39:37 ID:9y/yjgOz0
統失って本人に告知しないんだよね・・・

626 :病弱名無しさん:2007/10/18(木) 20:42:26 ID:oYiZM3QM0
今日、職場の上司にパニック障害であることを報告しました
おそらく俺が帰った後、俺がパニック障害であることが
同僚に伝わっていることでしょう

これまで隠していたから話してスッキリした反面
明日会社に行くのが怖い・・・

627 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 04:06:38 ID:PJjKVR41O
今夜も発作で眠れない…何でこんな病気になっちゃったんだろ?

628 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 06:21:18 ID:uYWvNKvJ0
>>627
睡眠導入剤もらってるの?

629 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 08:37:03 ID:GghdEsYOO
初めまして。私は今年26歳で19歳の時からパニック持ちです。
数年前よりだいぶ良くなりました。
ただ、初めての場所に一人で行くのが今も苦手で必ず発作が来ます。

19でパニックにかかり、20歳の時大学に通えず中途退学しましたが、
23歳で又受験し、現在大学4年生です。
就職活動も夏に終わりました。正直きつかったです。
でも、頑張ったかいがあって来年から企業の社長秘書として働きます。
ノルマに追われず自分の特性を生かせるので、良かったのですが、
海外出張に同行する際、飛行機は大丈夫かなと心配です。
もちろん飛行機乗ったことないです。
パニック発作を持ちながら社会人として働いている人を尊敬します。
みなさん、無理せず励まし合って行きましょう。

630 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 10:13:46 ID:fnE4vRxkO
私は最近パニック障害と診断を受けました。
初めての発作から診断をうけるまでは恐くて会社に行けずにいました。
でも心療内科で薬もらってからはすごく安定していて時々頭が重くなったり異常に不安になったりするくらいでひどい発作はおきていません。
 
パニック障害にも個人個人でこんなにも差があるんだと思いました。 
 
薬の合う、合わないもあるのかな??

631 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 10:58:57 ID:U3wJH3Go0
>>626さん

私も職場の人にパニック症候群持ちであると打ち明けたことがありますが、
受け止め方は本当に会社或いは人それぞれでした。

理解してくれる人が職場に1人でもいるだけで、
気の持ちようも全然違いましたし。
626さんの職場にもそんな人が存在することを祈ります。

もし嫌なことを言う人がいても、
タイムカードを押したら後は他人だと思えばいいですよ。


632 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 19:49:23 ID:9cRP8C24O
携帯から失礼します
5月に初めて過呼吸になってから、ヒドイ症状は3回くらいなのですが、動悸やめまいのような症状にたびたびなるようになり、内科の先生に心療内科を薦められ、先日メンタルクリニックに行ったところ、パニック障害と診断されました

薬はユーパンが朝・夕で、ジェイゾロフトが夕のみで、頓服でルーランが処方されました
前にデパスなどを飲んでた時にはなかったのですが、この薬になってから、めまいやムカつき、吐き気などがひどく出る様になってしまいました
そのような方はいらっしゃいますか?
パニック障害と診断されてから余計に不安がってしまってるせいもあるのか、それから毎日、体調の悪い日が続いてます
良かったらご意見聞かせて下さい。

633 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 20:44:22 ID:rc3BhuoE0
>>632
薬が合わないんじゃない?
自分はレキソタンを処方された時、やたらと頭が重いような、
痛いような妙な感じが続いてて、医者に相談したら処方を
変えてくれたよ。

634 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 21:20:54 ID:9cRP8C24O
>>633さん
ありがとうございます
明日、ちょうど予約とってある日なので、先生に相談してみます。
この前は初診で、なかなかうまく自分の症状や、パニック障害の事を聞けなかったので、それもうまく聞けたり伝えられたらなと思います。
ありがとうございました

635 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 21:25:29 ID:rc3BhuoE0
>>634
質問事項とか、言いたい事なんかを、思い出した時に
メモ帳に書きとめておいて、それをもっていくといいよー。

636 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 21:31:22 ID:NLLIxAAXO
>>632さん。

おそらく、薬が合わないか、もしくはジェイゾロフトの副作用じゃないかな。

ジェイゾロフトはSSRIという種類の薬で、飲み始めの2、3週間くらいは、吐き気が酷くなる人がいます。

私は、SSRIでもジェイゾロフトではなく、パキシルを処方されましたが、私も吐き気が酷かったよ。

心療内科の先生が言うには、飲み続けていくうちに段々と吐き気は止まるからと言われましたが、私には副作用というよりもパニック発作自体が酷くなってしまって、パキシルは3日で断念しました。

637 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 21:52:48 ID:9cRP8C24O
>>635さん
明日病院行くまでにメモに書いてみようと思います。アドバイスありがとうございます

>>636さん
SSRIは次からの処方だと説明を聞いた気がしたのですが、ジェイゾロフトはSSRIの一種だったんですね。
SSRI自体、何の事かも分かっておらず、薬の事、詳しくありがとうございます。薬の説明書にジェイゾロフトはめまい等が現れる事があると書いてあったのですが、吐き気もあったりするんですね。
日常の息苦しさなどはだいぶ減ったのですが、吐き気やめまいのひどさに、また不安になってました。
吐き気などの副作用もある事を教えていただき、少し安心する事ができました。ありがとうございます。
636さんにもあったお薬が早く見つかるといいですね

長文失礼しました。

638 :636です:2007/10/19(金) 22:17:56 ID:NLLIxAAXO
>>632さん

636です。
わざわざレスくださって、ありがとうございます。

SSRIは、、抗うつ剤の一種ですが、パニック障害にも効果があるそうで、ジェイゾロフトは、その中でも国内3番目のSSRIになります。

次回の診察の時に、副作用の事なども、先生に相談されてみてはどうでしょうか。

私は、今は安定剤のみを服用していますが、だいぶ発作は落ち着いてきました。
ありがとうございます。

639 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 22:29:27 ID:rnvYRq6w0
>>604
おめ!
自分も禁カフェインで10年来のパニック障害が治った。
毎朝コーヒー1杯飲んでただけなのに。たったの1杯が原因だったとはorz
コーヒー飲まないと便秘になると思い、便秘薬として毎朝飲んでいた。
まさかこのたったの1杯の為だと気づくのに10年もかかっちまったよw

640 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 22:32:48 ID:9cRP8C24O
>>638さん
こちらこそありがとうございます。
638さんは今は安定剤のみで発作が落ち着いてるようで良かったです。
SSRIは坑うつ剤の一種なんですね。
明日病院に行くので、先生に副作用の事など相談してみます。
ありがとうございました。

641 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 22:40:51 ID:RWH+DHZlO
携帯からすいません。
23歳でパニ歴三年になる男です。
車の運転したいんですがやっぱ安定剤飲んで運転は危ないですかね?
電車とかは余裕で乗れるのですが車こないだ乗ったら不安になっちゃって。
ちなみに飲んでる薬はリーゼとトフラニールです。
アドバイスよろしくお願いします。

642 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 22:50:05 ID:NLLIxAAXO
>>641さん

トフラニールは抗うつ剤。
リーゼは安定剤ですね。

どちらも、副作用で眠気が出る人がいますが、貴方は大丈夫ですか?

眠くならないのなら運転しても構わないと思いますが、眠気の副作用が出るなら、運転は気を付けたほうが良いと思いますよ。

643 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 22:55:10 ID:RWH+DHZlO
642さんレスありがとうございます。
眠気は全くありません。
前は普通に乗れた車が今はびびって乗れない自分が情けないです。

この前乗った時は薬飲んでなかったので今度薬飲んで運転してみたいと思います。

644 :病弱名無しさん:2007/10/20(土) 00:50:10 ID:zZO2SAP70
職場や家族に内緒にしてる人いる?

645 :病弱名無しさん:2007/10/20(土) 13:23:24 ID:CjfATDqE0
4ヶ月間、カフェインを一切やめてたが、
すすめられたので、コーヒーを一杯飲んでみた。
頭と目がシャキッとして、
酒を飲んだような軽い興奮な状態になったよ。
パニックには影響大だね。



646 :病弱名無しさん:2007/10/20(土) 15:49:50 ID:KxQBNghd0
>>626
そういう時はほかの
同僚には話さないでくれって言えばいいじゃん。

647 :病弱名無しさん:2007/10/20(土) 15:53:53 ID:KxQBNghd0
俺はパニック障害みたいにひどい症状は出ないけど
カフェインとニコチンはたしかにやばいとおもう
特にコーヒーはなぜかお茶と違って
特にカフェインが切れたとき
不安症みたいになる。

野菜の煮物とかそういうそぼくな
料理を食べて素朴に生活するのが良いと思う

648 :病弱名無しさん:2007/10/20(土) 19:47:58 ID:ftddEiH4O
すみません。どこに書き込んだらいいのか解らないので
こちらに書き込ませていただきます。

今日、姉がパニック状態になってしまい、私と母が話し掛けても
怖がってしまい姉が過呼吸をおこしてしまいました。
こうなる前に姉の彼氏が病院に連れて行こうとしても
怖がって連れて行けなかったそうです。

もうどうしたらいいのか解りません。
今は落ち着いてますが、病院のやっている時に無理やりにでも病院に連れて行くべきか
落ち着いていても救急車を呼んだ方がいいのかどうしたらいいのでしょうか。

649 :病弱名無しさん:2007/10/20(土) 19:59:33 ID:KxQBNghd0


650 :病弱名無しさん:2007/10/20(土) 20:00:56 ID:8HjCuJ7c0
まずはあなたが落ち着いて。
落ち着いたら話し合い、お姉さんと一緒に病院へいってあげてください。
無理矢理はだめだよ。

651 :病弱名無しさん:2007/10/20(土) 21:46:00 ID:ftddEiH4O
>>650
ありがとうございます。
私や母、とりあえず姉は落ち着いたのですが、彼氏の言うことしか聞いてくれないので
その彼氏に病院に連れて行ってもらうことにしました。
私たちが話し掛けるとまたパニックになってしまうことが恐ろしいので…。

652 :病弱名無しさん:2007/10/20(土) 21:58:13 ID:9Wm9Jg6B0
>>651
死ね

653 :病弱名無しさん:2007/10/20(土) 23:30:42 ID:72p7xBE7O
なんかわろす

654 :病弱名無しさん:2007/10/21(日) 10:48:16 ID:BgK85trf0
最初は特定人物(同僚)の前で発作を起こしていたんですが
次第に仲のいい同僚の前でも起こすようになり
友人と話(電話でも)するだけでも息苦しくなり
今じゃ家族と話をするのも苦しい
店員と「お箸をおつけしますか?」「お願いします」
という会話(?)をするのも最近じゃ怖くなってきた

ちくしょうどうすりゃいいんだ

655 :病弱名無しさん:2007/10/21(日) 12:39:49 ID:pNyJ6NwbO
芸能人パニック一覧

マークパンさー

円ひろし

金すまのメガネの女

高橋ジョージ

長嶋かづしげ

魔裟斗

656 :病弱名無しさん:2007/10/21(日) 12:42:07 ID:JKwtJmvc0
それってSADじゃないの?

657 :病弱名無しさん:2007/10/21(日) 14:36:14 ID:SZCikjZA0
YUI・田中麗奈・尾崎豊(故人)

658 :病弱名無しさん:2007/10/21(日) 19:30:47 ID:AHUYPNIO0
芸能人がPDだとか興味ない

659 :病弱名無しさん:2007/10/21(日) 23:59:21 ID:aCgAOSjRO
YUI、田中麗奈はPDなの?初耳
私が知っているのは
堂本剛、田中美里、高木美保、アンルイス

660 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 00:56:25 ID:EdOSdgXyO
携帯から失礼します。自分は2年前にパニックと診断されて現在も薬を飲んでます。今は薬の力もあって普通の生活を何とか送れいます。今はパニックになって良かったかな?なんて思ってます。パニックを克服した時自分に自信が持てそうな気がします。

661 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 02:02:50 ID:I5T/hxdlO
今、歯根治療で歯医者通ってるんですけど、毎回麻酔が必要な治療で麻酔するたび震え、動悸、過呼吸になります。胸痛いとかはナイ。
で、頭の中が不安というよりもとてつもない恐怖感(殺されるのをまつかのようなw)で涙がとまらなくなります。
自分は皆さんのようにつらいバックグラウンドがあるわけじゃないし、むしろ無ストレスな感じなんでよ、なのでパニック障害ではないですよね?
自分的に麻酔なんて恐くもなんともないのに、勝手にこうゆう症状出ちゃうからめんどいし困る

662 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 02:39:13 ID:zNCjy+fnO
パニ持ちです。
本当は毎日具合悪くて電車ものれないのに明日から新しいバイトをはじめます。
破産歴があり、この病気で一時働けなくなってからさらに借金をしてしまい
どうしても働かなくちゃいけない状態なのです。

地元にはいい働き口がなく、しかたなく電車で一時間かかるところに決めました。

新しい場所、新しい仕事、電車の行き帰り、みんな恐い…今こんな恐怖を感じるなら
お医者さんにもっと強力な薬をもらっておくんだった。恐いよぅ…愚痴ってごめん。

663 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 04:06:41 ID:0zTRHuK0O
>>662
私の方法だけど、電車で一時間かかるなら家は二時間前に出て、
電車内で苦しくなる気配がしたら次の駅ですぐ降りたり、
本当に時間かけて通ってたよ。
あと、呼吸が乱れると苦しくなるから、
なるべく走らないようにしたり、階段もゆっくり上った。
バイトも電車も私にとっては良いリハビリになったみたいで、
最近はほとんど発作も出なくなって、それですごく自信ついた。
自分に合う方法を見つけて、ゆっくりゆっくりリハビリしていってください。
バイト初日が一番嫌なんですよね。次からは心も軽くなるはずだから大丈夫!
すごくつらいし苦しいしいっぱい泣いたけど、
どうやらこの病気は乗り越えられるみたい。
あなたの事も応援しています。
いってらっしゃい!

長くなってごめんなさい。

664 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 08:34:31 ID:xgHp/jLrO
携帯から失礼します。。
昨日、免許の更新に行ってきましたーー
手続きは何ともなかったんですが、2時間の講習が始まった途端、動悸・手足の痺れ・めまい・腹痛に(ρ.-)。。
"もうダメだ""いや、まだいける"を繰り返しながら、何とか乗り切りました。
こんな経験は、もう二度としたくないです。。
・・・絶対に次は違反しないように、強く思いました。

665 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 09:34:34 ID:6cDsgTDG0
俺も昨日、更新に行ったんだが
具合悪そうにして教官に心配されてるお姉さんがいたぞ
2時間講習の教室でww
あんたか?

666 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 13:49:41 ID:5NoMyN2r0
       、--‐冖'⌒ ̄ ̄`ー-、
     /⌒`         三ミヽー-ヘ,_
   __,{ ;;,,             ミミ   i ´Z,
   ゝ   ''〃//,,,      ,,..`ミミ、_ノリ}j; f彡  なにジョジョ?
  _)        〃///, ,;彡'rffッ、ィ彡'ノ从iノ彡
  >';;,,       ノ丿川j !川|;  :.`7ラ公 '>了  人前でパニックの症状が出ると怖い?
 _く彡川f゙ノ'ノノ ノ_ノノノイシノ| }.: '〈八ミ、、;.)
  ヽ.:.:.:.:.:.;=、彡/‐-ニ''_ー<、{_,ノ -一ヾ`~;.;.;) ジョジョ 
  く .:.:.:.:.:!ハ.Yイ  ぇ'无テ,`ヽ}}}ィt于 `|ィ"~
   ):.:.:.:.:|.Y }: :!    `二´/' ; |丶ニ  ノノ    それは無理矢理おさえこもうとするからだよ
    ) :.: ト、リ: :!ヾ:、   丶 ; | ゙  イ:} 
   { .:.: l {: : }  `    ,.__(__,}   /ノ   逆に考えるんだ
    ヽ !  `'゙!       ,.,,.`三'゙、,_  /´   
    ,/´{  ミ l    /゙,:-…-〜、 ) |        「パニック障害がおきちゃってもいいさ」と
  ,r{   \ ミ  \   `' '≡≡' " ノ  
__ノ  ヽ   \  ヽ\    彡  ,イ_           考えるんだ
      \   \ ヽ 丶.     ノ!|ヽ`ヽ、
         \   \ヽ `¨¨¨¨´/ |l ト、 `'ー-、__
            \  `'ー-、  // /:.:.}       `'ー、_
          `、\   /⌒ヽ  /!:.:.|
          `、 \ /ヽLf___ハ/  {
              ′ / ! ヽ


667 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 17:05:16 ID:pRRS6E830
私も、バイク乗って一時停止しなくて2時間講習へ。
もう受付の時から、予期不安。2時間と言っても早く終わるかと
期待しながら時間が過ぎるのを待っていましたが、
結局2時間ちょうど・・・。もうほんとに動悸がすごかった。
途中でトイレに行きたいっていう人が二人ぐらいいてもすごい人数の前で
色々言われてやっとしぶしぶ許可してもらえてたから、それ見て余計に辛かった。
男女年齢ごっちゃまぜの空間のあの圧迫感が・・・。

668 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 17:44:29 ID:tPdimPWy0
今日、職場でパニック障害であることを公表しました

納得して受け入れてくれた人もいれば
精神病なんて関係ないだろ的な見方をした人もいますが
とりあえず言うことができてスッキリしました

669 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 18:30:20 ID:toI5VcRrO
>>608さん>>588です
自分は自営のトラック乗りなので休むわけにはいかずに
仕事はしていました
最初は運転中に苦しくなったり辛かったですコンビニなどに入っても動悸やら
沢山あったりして
でも運転中には薬は飲めず我慢してたら知らない内に症状が出なくなりましたよ
でも喉の違和感だけは今谷治りません
皆さんも早く治る事願ってます

670 :HDKZ:2007/10/22(月) 20:51:46 ID:rcGV1+CUO
心療内科に行きPDと診断されたのですが教えてください。自分は電車や人込みでの吐き気がすごいだけで皆さんのように動悸などは特にありません。本当にPDなのでしょうか。ちなみに内科にも行きましたが異常はないといわれました。

671 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 22:06:31 ID:tPdimPWy0
動悸がないからってPDじゃないとは限らないよ
風邪にも熱・鼻づまり・セキなど色々あるのと同じ理屈

672 :HDKZ:2007/10/22(月) 22:33:11 ID:rcGV1+CUO
671さんありがとうございます。医者に処方されたのはセルシンとワイパックスとジェイゾロフトと漢方なのですが、皆さんパキシルを飲んでいる方が多いですよね。何か違いがあるのでしょうか?

673 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 23:12:54 ID:+nJFz9Fn0
パキシル減薬・断薬情報交換スレ22
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190915643/

パキシルには手を出さない方がいいぞ。
肝臓やられてやめなくてはならなくなったとき
禁断症状で死ぬ思いするぞ。

674 :HDKZ:2007/10/22(月) 23:19:48 ID:rcGV1+CUO
なるほどです。セルシンでも抑えられている間はそちらにします。

675 :病弱名無しさん:2007/10/22(月) 23:49:06 ID:+nJFz9Fn0
PDと診断されたようだが怪しいね。

676 :HDKZ:2007/10/22(月) 23:59:14 ID:rcGV1+CUO
≫675さん 怪しいとは?何か他にもあるんでしょうか?本当に吐き気だけなんですが。

677 :病弱名無しさん:2007/10/23(火) 00:10:42 ID:m0GvdA+C0
カフェイン中毒、カフェイン過敏症にも吐き気という症状がある。
ためしにカフェインの入ってるものを一切断ってみ。
医者はそういうこと全くわかってないよ。
一番いいのはカフェイン、ニコチン、アルコールを断ってみることだけど。

678 :HDKZ:2007/10/23(火) 00:30:48 ID:Gq/d2bURO
自分はコーヒーとかほとんど飲まないですが、可能性としてはニコチン中毒はあるかもしれないですね。一日一箱すってますし。ちょっと禁煙してみます。

679 :病弱名無しさん:2007/10/23(火) 01:12:07 ID:gj2PD8N8O
>>663さん!ありがとうございます。>>662です。

案の定、行きの電車の中で意識がなくなりそうになり…「やっぱりバイトなんか無理!」「断りの電話、なんて言おう」
とか考えてたら目的の駅についてしまった。うじうじしてたら断る時間すらなくなってしまい、研修突入。

薬をちゃんと飲んだのに頭痛、熱、後頭部の痛み、背中の痛み、めまい、意識もうろう、、、
研修の内容なんて全く頭に入らなかった。普段は薬一錠で済むけど今日はあまりにもどうにもならなくてさらに
追加して飲んでしまいました。そしてそんなこんなで一日終わり…

長々とまた愚痴ってすみません。明日から毎日仕事…ううぅ。

680 :病弱名無しさん:2007/10/23(火) 05:34:41 ID:0JGzHMxhO
以前、>>632で薬の副作用やSSRIの事など、色々教えてもらったものです。
その後、病院に行って、それまでもらってた薬の副作用などを話し、今は毎食後のセニラン、不安時にデパス、と薬を変えてもらう事になりました。
おかげで今は薬の副作用は全くありません。
色々アドバイスなどくれた方、ありがとうございました。
それと、カイロプラクティックも効果があると読んだのですが、針灸院か整体に通うとしたら、どちらの方が、効果あるでしょうか?行かれてる方がいましたら良かったら、効果など聞かせて下さい。

681 :病弱名無しさん:2007/10/23(火) 08:18:46 ID:iYN2mq2W0
>>680
副作用が消えてよかったね〜。

鍼灸や整体は、医者との相性が第一。
同じ料金をとっても「行かないよりマシ」って場合と、「この先生なら
倍払ってもいい!」って感じで、同じ先生でも人によって結果が違ったり。
自律神経系やPDに理解のある人を探して、なおかつ自分に
合う先生に巡り会えるといいですね。
自分は整体中心でごくたまに鍼、自分でお灸をやったりしてます。


682 :病弱名無しさん:2007/10/23(火) 20:21:04 ID:0JGzHMxhO
>>681
アドバイスありがとうございます。
実は昨日、針灸院に初めて行ってみたのですが、先生がとても優しく、PDの患者さんもよくこられるところみたいで、色々話をゆっくり聞いたり話してくれる、先生でした。
自分が今行ってるメンタルクリニックはほとんど薬の話のみで、まずあった薬を見つけていくのも分かるのですが、こっちが話さないと終わりって感じなので、ある意味、こっちに通った方が、良くなるかも!!と思ってしまいましたw
気持ち的にも安らげて良い先生に出会えたかなと思ってます。
その先生にも、自分で針灸でも色々な所に行ってみて自分に合った所を探すのも大事だよって言ってもらいました。
はっきり言って、まだ一度しか行ってないので、針灸の良さはまだ分かりませんが、先生は本当に大事ですね。
今度、整体にもチャレンジしてみようと思います!
アドバイス、本当にありがとうございました。
長文失礼しました

683 :体験談:2007/10/23(火) 21:39:26 ID:7bqJbPl60
>>680
自分はPDってわかったのが、今年の夏。そのまえから肩こり首こり
ひどく、息苦しさあり、整骨院(ボキボキする所)、東洋医学の針、
カイロ行きました。
自分は最近行きだしたカイロで、パキシル飲まなくていいように
まで、過呼吸は消えましたね。ただ自分は頚椎のずれによる神経
圧迫だったので・・・第一頚椎のずれだけを調整するカイロは
自分はお勧めですね。「日本上部頚椎カイロプラクティック協会」
でググってみると、近くのカイロがわかると思います。
自分にはあってましたね。お互い頑張って健康になりたいですね。

684 :病弱名無しさん:2007/10/23(火) 21:59:07 ID:uHYF20Lt0
停電した地下鉄。。。

685 :病弱名無しさん:2007/10/23(火) 22:13:15 ID:mFD3fkYxO
>>680さん。

以前SSRIの事を説明させてもらった者です。

処方が変わったんですね。副作用がなくなったようで、良かったですね。
SSRIをやめて、セニラン、デパス(どちらも安定剤です)になったんですね。

私も安定剤のみで、今は落ち着いていますが、貴方の体調のほうはいかがですか?

お互いに、焦らずに治していきたいですね。

686 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 00:41:47 ID:2+Sd9YLo0
>>684
やめてー。
新聞サイトの記事読んだだけで気絶するかと思った。

最低限、抗不安薬とペットボトルは持ち歩かないとね。

687 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 06:26:08 ID:ikbiro0z0
>>684
(((( ;゚Д゚))))ガクガクブルブル

688 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 13:40:48 ID:A6xHAdGg0
お前ら絶対自律神経もおかしくなって
それが収まらないようになってるんだとおもう
なので自律訓練法とかやって自律神経
調整すれば直らないかな?

なんかトラウマがあって体が暴走してるんだろうけど
トラウマ的な精神の問題もあるだろうけど
すぐに暴走する体のほうにも問題がありそう。

689 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 13:53:21 ID:vMq+zu1u0
>>688
自分は今は、安定剤を常に飲む生活はやめて、自律神経失調症に
効果があるらしい漢方で体質改善中。
安定剤を飲んでると、頭が使い物にならなくてorz
なので、頓服のみにして、あとは自分で認知療法みたいなのを
やってるよ。
精神的なものは…性格を変えるのも、環境を変えるのも難しい部分が
あるから、折り合いをつけるべく探してる。

690 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 15:21:47 ID:q+V66NrQO
どうしても歯医者に行けない。
歯医者で発作経験ありなので…
どうしたらいいの(>_<)

691 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 15:31:35 ID:rdXpKAii0
>>690
私は歯科と内科を併設している病院に行ってる。
発作が起きたら内科に行ってセルシンの筋注をするか
ベッドを貸してもらっているよ。


692 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 15:46:34 ID:q+V66NrQO
>>691
そうですか‥ありがとうございます
そうなるとこの辺りでは市民病院しかないかな。
憂鬱…

693 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 16:59:26 ID:A6xHAdGg0
でかい病院には入院患者の歯を見るために
歯医者が併設されてたりするよ。

先にそういう病気っていっといたほうがいいかも

694 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 17:17:48 ID:iuY1KhR20
1年前にひどい手足のしびれと呼吸困難で病院に運ばれパニック障害と診断されました
今はだいぶ落ち着いて頻繁に症状が出る訳ではないので生活に支障はないのですが
症状がでた時は死ぬんじゃないかと思うほどの呼吸困難やしびれに襲われます
最近になって症状が出たときに左手が強いしびれで動かなくなり
数時間たつと治るのですが、これもパニック障害の症状でしょうか?


695 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 17:39:02 ID:q+V66NrQO
>>693
どうもありがとうございます。
勇気が要りますが、何とかしなければ(^^;

696 :病弱名無しさん:2007/10/24(水) 19:10:01 ID:1rl5+ho/O
裁判の陪審員に選ばれたらどうする?断れないんでしょ

697 :無担保放置課長:2007/10/24(水) 23:04:01 ID:x6gjteiz0
>>696
医者から診断書を書いてもらって陪審員できない
状態である書面を出せば断れるはず。
詳しい事は裁判所へ電話して聞くべし。
それでもダメと裁判所が言うのならこっちから訴状してやるべし。
それよりも陪審員に選ばれてから考えれば良いのでは・・・。(^0^)

698 :病弱名無しさん:2007/10/25(木) 06:19:17 ID:z3jIHFmL0
>>696
俺は、実際に仕事が忙しいから断るしかない。

699 :病弱名無しさん:2007/10/25(木) 08:08:44 ID:afJpZD3Z0
病院から一番近い歯医者を選んで、行く前に安定剤の注射を打ってもらってたよ。
一人じゃ外出も出来ない時期だったから家族に助けてもらいながら治療してた。

今は注射なしで違う歯医者に一人で通ってるけど薬6錠飲んでも緊張で吐く・・
今日も歯医者の予約入れてて もう逃げ出したいわ。
でもこの病気特有じゃなくて健康な人でも歯科恐怖症は多いから
診察椅子に座ってる半分は恐怖症だ!と自分に思い込ませてる

700 :病弱名無しさん:2007/10/25(木) 10:00:32 ID:uPL6sujc0
歯の治療はいすに座ってやるけど
基本的には外科的手術

それに人間が生きたまま
自分の骨を削られるのを好むはずがない
なので少しの恐怖感は普通。

701 :病弱名無しさん:2007/10/25(木) 10:02:59 ID:nwjySdHm0
諸君、亀田弱くて安心したろ?もう飽きたよな。
飽きたら、天斗のエロ貼り放題掲示板にきてみ

http://www.hl-homes.com/
貼り放題掲示板

702 :病弱名無しさん:2007/10/25(木) 12:03:32 ID:/ld9P9XA0
>>690

自分がパニック障害だと、歯科医に伝えてる?
もしくは、こういう薬を今飲んでますとか。

それだけで安心して治療が受け易くなるよ。

ちなみに堂本剛は治療中、ヘッドフォンで音楽聴いてるとさ。

703 :病弱名無しさん:2007/10/25(木) 21:19:32 ID:WPy459Ow0
笑気ガスっていう気持ちが良くなるガス吸わせて
診察してくれる歯医者もあるらしい。

704 :病弱名無しさん:2007/10/25(木) 22:07:51 ID:AHmuaC45O
自分は歯医者ではパニだと言ってしっかり理解してもらってるよ。
だからちょっとやっては手を止めうがいタイム取ってくれる。
「大丈夫?」ってその都度聞いてくれるし、そうしながら半年間何とか治療終えれた。
2回ばかし行くだけ行って具合悪くて何もしないで帰ったことあったけど、全部オープンに打ち明けちゃえば大丈夫。
ただ抜歯の時は怖かった…

705 :病弱名無しさん:2007/10/26(金) 02:55:19 ID:ghYiD1mYO
アドバイスなどいただいていたのに、レスが遅くなってすいません>>680です

>>683
普通によくあるカイロプラクティックだと頚椎などは見てもらえないんでしょうか?あまり遠くに通う事は出来なくて…
もし整体とカイロプラクティック、どちらがPD向きとかあったら、教えていただきたいです。アドバイス、ありがとうございました。

>>685
お薬の事など、今回も教えていただき、本当にありがとうございます。
副作用がなくなり、その分よけいな心配が少し減ったおかげか、体調は今のトコ安定してます。
自分の場合は、外出予定が出来た時から外出時までの予期不安、お風呂でひどい発作を一度おこしてからはお風呂に入る時の予期不安は常にあります。
ですが予期不安がありながらでも満員電車は無理だったりしますが、一人で電車に乗る時は常に友達とメールをしてもらったりして(電車の中などで、携帯は良くないですが…)気を紛らわしながらでも、一人でなんとか行動ができたりしてます。
なのでここで書かれているもっとツライ思いをしてる皆さんより、まだ軽い方なんだなって思います。
失礼な書き方だったらすいません。
針灸院に行った時も一人で行ったので、先生にもそう言ってもらいました。
安定剤には頼ってしまいますが、これを飲んでおけばどうにか平気だなっ!と、自己暗示をかけつつやっていますw
685さんも、もっともっと良くなる様に、でも焦らずに、少しづつでも良くなっていく様に、やっていきましょうね

706 :病弱名無しさん:2007/10/26(金) 05:06:44 ID:8EM/ZaN5O
パニック障害だと自律神経のバランスは当然狂いますよね?パニックになってからみぞうち辺りがドクンと脈飛びがあり心臓の鼓動が常に気になります。医者では期外収縮だから心配無いと言われましたが毎日不安です同じ症状の人っています?パニ歴八年です。

707 :病弱名無しさん:2007/10/26(金) 09:55:18 ID:OFydpL8g0
>>706
オムロンの携帯心電計を買って毎日記録してみれば!
そしてそのデーターを循環器内科の医師に見せてみればいい
もしくはホルダー心電図を一週間連続すれば何か異常がでるかも・・・
私はパニと診断されていたが治療が必要な期外収縮でした。


708 :病弱名無しさん:2007/10/26(金) 11:52:18 ID:iBs1qM78O
>>706
前にも書いたことありますが、心臓ドクッとなるのはパニックの症状の一つです。
ふつうは心臓に異常は見つかりません。
頓服飲んで様子見て下さい。カフェイン&煙草はよくないですよー

709 :病弱名無しさん:2007/10/26(金) 16:56:41 ID:uFFFJpcn0
自分も>>670さんと全く同じ。
でも最初だけは電車の中で突然の呼吸困難で死にそうになった。
その後は発作が来ると吐き気に特化した症状になってる。
>>670さんは電車や人ごみだけみたいだけど、自分は家に一人でいるときでもいつでも起きる。
パニック障害の予期不安を自覚できるし、日に数回あるから「あーきた」って思ったらリラックスして
予期不安を抑えようとするけど、抑えられるときと抑えられないときがある。
抑えられないと強烈な吐き気で苦しすぎる。
普通の生活なんてできるわけない。でも発作が来てないときは普通に元気だから困る。

710 :体験談:2007/10/26(金) 21:35:36 ID:/1NBphcF0
>>705
カイロも色々な組織があるみたいで、自分は2パターンしか
行った事ないです。ぴんきりでしょうね。
ただ、整骨院で若い先生に首が凝ってるといってボキボキされるのは
絶対神経の通り道に良くないと今回つくづく思いました。
頚椎のずれを治してパニックの過呼吸は出なくなり、薬も一応
止めてます。自分は行った日本上部頚椎カイロ・・協会って言う
所は関東に多くありましたね。自分は九州なので、九州に行きましたが。


711 :病弱名無しさん:2007/10/27(土) 16:58:14 ID:oNcqD9R60
今日レキソタンという薬もらったよ
これは軽い部類の安定剤なのかな?先生もそういってたし

712 :病弱名無しさん:2007/10/27(土) 20:10:50 ID:MnmPc3AB0
コーヒーのカフェインで発作が起きると言うけど。
コーラにもカフェイン入ってるよねコーラでも発作
起きるんでしょうか?。

713 :病弱名無しさん:2007/10/27(土) 20:17:31 ID:CwvQp2LlO
みなさん床屋とかどうしてますか?髪きりたいけど不安なんです…

714 :病弱名無しさん:2007/10/27(土) 20:22:04 ID:MnmPc3AB0
>>711さん
レキソタン(ブロマゼバム)他にセニラン等もあり。
http://zusu.net/mentalhealth/lexotan/index.html
を参照ください。

715 :病弱名無しさん:2007/10/27(土) 21:37:54 ID:qVh6S/DJ0
>>713
ガラすきで、客がくるのを待っているような床屋を事前チェック。
今ならいけるってゆータイミングで入って、
パニくりやすいので、喉のしめつけ緩めでお願いしますと、
ラーメンの固め、トッピング指定のように言ってるよ。
で、散髪終わったら、また来ますって、
リピーター候補のように言い残して店を出るって感じ。
次いく時に、精神的にアドバンテージありそうだから。
相当の試行錯誤の結果、暫定的にこの作戦にしてる。

716 :病弱名無しさん:2007/10/27(土) 21:45:48 ID:g3ZD6W+00
千円カットだったら余計な工程を全て除いて
5分くらいで終わらしてくれるじゃん

717 :病弱名無しさん:2007/10/27(土) 21:56:36 ID:qVh6S/DJ0
パニックにくわえて、麻酔なしで歯医者に挑んだことがあります。
えー、ハンパなかったですね。その、恐怖感と痛みってやつがw
ドキドキドキ、うっぎゃーっ!のリフレインですから。
挙動不審なくらいに、迷いに迷って勝負して、無事、治療完了。
精神的には、アルマゲドンのブルースウィリスと同じくらいあるなって思った。
誰かに抱きしめられたい気持ちになりましたかね。
終わったときにはw

718 :病弱名無しさん:2007/10/27(土) 22:19:11 ID:rvEnZ9G80
トラウマの思い出(友人を亡くした)に触れられると
汗が尋常じゃないくらいに出て
視界がグラグラして声も大きくなっている自分に気付きます

それ以外では仕事で怒られても平気だし
初対面の人と話すのも大好きな性格

すれ違いざまにちょっとおかしなおば様に
突然腕をわしづかみにされ怒鳴られた時は汗が出た

パニック障害の検査受けたほうがいいでしょうか?

おばさんの件は周囲の人が静止して事なきを得ましたが
自覚していないトラウマってるのかもしれませんね・・・


719 :病弱名無しさん:2007/10/28(日) 00:29:27 ID:MG97cZ+30
パニック障害ではないと思う。

720 :病弱名無しさん:2007/10/28(日) 00:59:08 ID:lpxajdS8O
パニック障害がどんな病気か全く分かってないようですね。
目の前の箱でググれ

721 :病弱名無しさん:2007/10/28(日) 16:05:50 ID:Zmy6FQbD0
>>714
読みました。ご親切にありがとうございます。
>>714様の人生が幸せでありますように…



722 :病弱名無しさん:2007/10/28(日) 16:40:18 ID:wKkxu76P0
パニック障害が出そうになったら
↓このアスキーアートを思い出してください。


         '``・* 。
        |     `*。
       。∩      *   もうどうにでもなーれー
      + (´・ω・`) *。+゚
      `*。 ヽ、  つ *゚*
       `・+。*・' ゚⊃ +゚
       ☆   ∪~ 。*゚
        `・+。*・ ゚



723 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 07:08:00 ID:SUneRpxzO
>>710
レスが遅くなり、教えていただいてありがとうございます。
関東住みですが、家の近くに教えていただいたカイロ協会はないようで、でも、カイロには一度行ってみたいと思います。
最近はストレスなどを感じた時の動悸、外に出なくては行けないんだと思った時からの動悸、それと、常に予期不安はまだまだありますが、過呼吸のような常に感じてた症状はなくなり、ひどい発作もでていないので、今は落ち着いてる状態が続いています
このまま薬も飲まないようになって、予期不安も消えてくれたらいいのにな〜と思います
でもそう簡単には無理なので、焦らずが一番ですね

710さんや皆さんも、今まで以上に良くなりますように

724 :ガチャ:2007/10/29(月) 07:09:03 ID:T42cmQ5V0
私3週間前にテスト中にパニくってから体調崩してゾロフト処方された…。
これって私はパニ症ってこと…?あとアルプラゾラム系?の薬も1種類もらた。

ちなみにアメリカ在住の♀。まじorz 勘弁してよぉ><誰かヘルプ

725 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 07:51:13 ID:wzOspeJN0
一昨日、心療科に行ってきました
以前パニックを発症したことがあったので
今回もてっきりパニックだと思っていたら
出た結果は「統合失調症」でした・・・
ちくしょう・・・俺これからどうなるんだ
まだ27なのに

726 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 16:19:06 ID:QkEuM/WO0
ただいま不動産購入手続き中。
金消契約など、密室での手続きでパニ寸前・・・。
足が攣りそうなあの感じに似てるような。
もうパニックの予感がして、発作前から苦しい。心臓が熱くなってバクバク。
もういやだ・・・。誰か・・・orz

727 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 18:01:36 ID:rW8g6FGJO
パニ歴1年の主婦です。おまけに頭痛持ち。乗り物、歯医者、美容院、映画館、遠出がダメ。でも毎日仕事、家事、育児を頑張っています。医者からはストレスをためず規則正しい生活をするように言われてますが無理…。

728 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 18:55:01 ID:aBBV6W100
パニ4年生です。メンタルヘルスの方のスレをずっと
見てました。こちら、身体・健康版にもあったのですね。
(当たり前か)(パソコン慣れしてないので、すみません)
長文が多いですね。みなさん、真剣ですねえ。。。
どちらのスレも参考にさせていただきます。
今、パニを含め、わたしもそうなのですが、その他もろもろの合併症の方も大勢
みえると思います。大変な現代だと、痛感しております。

729 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 20:33:08 ID:qfS21gLJO
パニ持ちの方に伺います不安から解消されつつある今日この頃です引きこもりから運動不足もあり自転車にのりましたら息切れが半端じゃなく吐き気まで。対してスピードも出して無いのにパニを起こしてしまいました。パニック持ちは運動すると不安から息切れとかありますか?

730 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 20:44:34 ID:0RswSLL70
>>729
僕も同じ状況ですね。軽い息切れが気になりだして、息しすぎて過呼吸っぽくなって軽くパニくります。
でも、毎日ちょっとずつ乗ってたら、だんだん心肺機能も戻ってきて、最近はほとんど無いです。
同じ目的地でも、体調によって、近く感じたり遠く感じたりがはっきりしているので、
どうしても無理というようなときは、途中で引き返すようにしています。

731 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 20:49:30 ID:aEN9uGSi0
>>729
私の経験から・・・
運動をするともちろん心拍が上がるので、バクバクしますよね。
それを脳が『運動からのバクバク』ではなく、『PDのバクバク』と勘違いするんです。
なので、結果として発作に繋がる。

脳みそが勘違いを起こしているんです。

でも、そのうち脳が違いを分かるようになるときが来ます。
焦らず、無理をされませんように。

732 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 21:15:02 ID:aBBV6W100
>>731
なるほど。私も自転車でパニくってましたので・・・。

733 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 21:53:10 ID:qfS21gLJO
>>730
>>731
アドバイス有り難うございました。歩きだと発作が起きた時にすぐに戻れないと思い、まずは自転車からと思ってました。脳が誤解する事も聞いて安心しました有り難うございました

734 :病弱名無しさん:2007/10/29(月) 22:59:39 ID:vQyCtL/EO
流れ豚切ってスマソ。
この間、とあるサイトで
「危ないし迷惑だから、パニック持ちは車の運転すんな」
と言われました。
運転する前はちゃんと前もって薬飲んでるし、
今日は危ないかな?と思ったら運転控えてんのに…。

悔しくて悔しくて堪らない。
これ↑言った奴殺したい。
てか死にたい。

735 :病弱名無しさん:2007/10/30(火) 09:07:02 ID:86MaSBlDO
パニ歴は16年ですorz
今日手術。しかも部分麻酔だから意識はあるまま。
今から心臓バクバクです。手術中パニッたらどうしよう泣
怖い・・・

736 :病弱名無しさん:2007/10/30(火) 10:30:46 ID:zPUIES4jO
軽いストレッチっていいのかなぁ?

737 :病弱名無しさん:2007/10/30(火) 11:33:36 ID:St0gMLmsO
皆さん障害者手帳持ってます?
障害者手帳持ってたら薬とか安くなるかな?
アドバイス宜しくお願いします。

738 :病弱名無しさん:2007/10/30(火) 17:53:33 ID:zU0hR7fX0
>>737
PDで障害者手帳は出ないと思うけど。

739 :病弱名無しさん:2007/10/30(火) 18:00:49 ID:uxrOtOd20
皆さん、会社の飲み会はどうクリアされていますか?

私が先日入社した会社は、やたらと飲み会を開催するらしいです。
しかも1回につき、二次会どころか五次会までやって当たり前みたいなノリで。
つい先日も開催されたそうですが、参加した女性の先輩が血を吐くまでワインを飲まされたらしいのです。
社長も吐くまで飲んだとか。

私だけかもですが、親しい間柄でも羽目を外すとパニが発動するんじゃないかと思う位なのに、
こんな飲み会に参加しなきゃならないと思うと憂鬱です。
しかも嘔吐恐怖も持っているので、他人が吐きそうになっている光景を見ているだけでもアウトなんです…。

今まで勤めていた会社は、飲み会があっても2時間程度でお開きでしたので、
どうにかこうにかやりすごせましたが、今度はどうすればいいのだか…。


740 :病弱名無しさん:2007/10/30(火) 19:10:14 ID:QWRPea10O
>>737
自立支援は受けてる。
オイラ低所得だから、医療費が月額¥2500越えなければ医療費タダ。

741 :病弱名無しさん:2007/10/30(火) 20:08:54 ID:1nEPtd4C0
>>735さん。
手術だいじょうぶだったかな?。
わたしも過去に局所麻酔で手術したことがあいます。
まぁ〜、術前の安定剤でだいじょうぶだと思うけど。
万が一、発作起こっても心電図・血圧モニターしてるので
家より安心ですよ。

そろそろ麻酔がきれてキズが痛んでるころですね。

もう少しガンバるべし!。




742 :病弱名無しさん:2007/10/30(火) 21:34:03 ID:wGkuYyTn0
>>725
パキシル飲んでましたか?

743 :病弱名無しさん:2007/10/30(火) 21:42:48 ID:H1m8oxvL0
皆さんに質問です。
数年前に突然、まさに青天の霹靂、と言った感じで、胸がキュッとなるような感じになり、以後現在に至るまで
心臓辺りの違和感が消えません。現在は心臓の違和感・めまい・だるさ・微熱感が主な自覚症状として続いています。
先日、他の病気で心電図をとる機会があったのですが、その際は心臓に異常は見られませんでした。
私はパニック障害と考えられますでしょうか?

744 :病弱名無しさん:2007/10/30(火) 22:51:08 ID:86MaSBlDO
>>741さん
ありがとうございます!
励ましのお言葉頂けてめちゃ嬉しかった涙
今日手術うけたものです。家を出るまでパニ症状でるし2〜3日前も症状出まくりで直前まで手術キャンセルしようか本気で考えてました・・
安定剤をいつもより強いのを頂き普段飲んでる薬(リボトリール)を多めに飲みました。
副作用としてかなり眠いですけど

でも歯医者は相変わらずどうしても行けません;;
どんどん虫歯が悪化する・・

745 :病弱名無しさん:2007/10/31(水) 00:48:10 ID:0d4hrDzZO
食後にパニックになる嫌ですね。パニック持ちで期外収縮の人いるのかな?たまに脈が飛ぶ。気になりだしたら心臓神経症とも言われた。パニックよいい加減にどっか行けよ

746 :病弱名無しさん:2007/10/31(水) 01:00:09 ID:zCfhsy0YO
>743
発作は出た事ありますか?
発作が出てないならパニじゃないと思いますが。

747 :病弱名無しさん:2007/10/31(水) 01:13:38 ID:F9JBdCLQ0
>>745
昔の俺がそうだった
発作が起きて何とも嫌な感覚が胸にあるときは、決まって脈が飛ぶ
しかも連続で長時間続いていた。でも、検査すると危険な不整脈ではないんだな
パニックや心臓神経症で死ぬことはない。そう信じて頑張って欲しい

748 :病弱名無しさん:2007/10/31(水) 07:43:02 ID:vHZUmy8hO
>>739
逆に、飲み会は気持ち悪くなったり吐いても不思議でないから安心してください。

749 :743:2007/10/31(水) 10:33:23 ID:ooXkSL5B0
>>746
電車には乗れないというか、何となく乗りたくなかったりはします。何だか不安になるというか、苦しくなりそう、と思っちゃったら
もうだめです。 こういう状態を発作というのかな? 

750 :病弱名無しさん:2007/10/31(水) 16:23:08 ID:GiQOalQD0
>>748
は"諸葛孔明"にも勝る希代の名軍師。

「気分の悪くなる病気のものは
 気分の悪くなる集団の中に
 隠せばよいではありませんか。」

751 :病弱名無しさん:2007/10/31(水) 16:25:25 ID:GiQOalQD0
俺はパニックまでは起きないけど
たぶんトラウマ的なもので電車乗りたくない病
修学旅行や長距離バスとか
誰にも助けてもらえない状態で
長時間移動せざるを得なかった経験と
たくさんの人間が乗ってるのにお互いを無視して
いる状況とか密閉された空間とか
切符なくさないようにしたりとか
長時間たちっぱなしとかそういうのがつらい。

752 :病弱名無しさん:2007/10/31(水) 16:39:25 ID:GiQOalQD0
554 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2007/10/30(火) 13:15:53 ID:JTe/6znrO
毎日飲んでた缶コーヒー辞めて 3年になるがパニック障害がかなり良くなった

560 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2007/10/30(火) 17:06:07 ID:JTe/6znrO
>>556
場合や場所によって緊張感と吐き気はまだあるけど 発作的な物は ほぼ無くなった

562 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2007/10/30(火) 21:07:01 ID:wGkuYyTn0
>>560
私もパニック障害だったが完全に治った。
カフェインの入ったものを完全にやめて3年。
発作や息苦しさはその後一度もない。
カフェインが原因とわかるまで10年かかった。
やめて3ヶ月ぐらいで効果を実感した。
すごいリラックスできるようになった。
やめてからどんだけ日々緊張してたんだと気づいた。

564 名前:病弱名無しさん[sage] 投稿日:2007/10/31(水) 12:56:25 ID:dxHFTHwm0
PDの人は酒煙草も控えたほうがいいね

565 名前:病弱名無しさん[] 投稿日:2007/10/31(水) 14:30:23 ID:g4Pmwk5nO
俺はパニックではないが
カフェイン常飲6年で
貧血、息切れ、緊張しやすい、プチ鬱、物音に敏感に反応するのが続いてるな。
酒は飲み会や付き合いがあるから避けれないが
カフェインと煙草は辞められそう。
頑張るぞ。

753 :病弱名無しさん:2007/10/31(水) 16:41:27 ID:GiQOalQD0
俺の妄想

パニック障害や不安な状態になりやすい人

⇒体質かトラウマなどで
 外からのストレスや薬物などの
 刺激にデリケートで過敏に反応してしまう。
 緊張させたり覚醒作用の
 ある飲み物食べ物はこの過敏反応を
 ひどくさせるのではないか?

754 :病弱名無しさん:2007/10/31(水) 21:44:23 ID:D/+7KYxPO
皆さん薬の量はどんな感じですか?私は、
朝…デプロメール×2、ガスモチ ン、ソラナックス
夕…デプロメール、ガスモチン、 ソラナックス
寝る前…マイスリー、ソラナックス
です。外出時などは頓服にワイパックスですね。そろそろ働きたい…仕事辞めて1ヶ月。家事してゆっり過ごしてる。何でこんな長引くの?皆さんどんなことしてますか?

755 :病弱名無しさん:2007/10/31(水) 21:55:16 ID:zCfhsy0YO
>749
発作というのは救急車で運ばれる程ですよ。
自分がパニック障害って分からない人はね。

私の発作は、死んでしまうのではないかと思う程の動悸、過呼吸、手足の痺れ、目眩、耳鳴りが一気にきます。

てかパニック障害をググってみたらどうですか?

756 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 00:49:05 ID:PE8UL4Cy0

ただ単にアホと付き合ってるからじゃないの?

757 :無担保放置課長:2007/11/01(木) 01:31:34 ID:KME/EY1k0
>>749さん
発作は、ないようなのでまだ予期不安のようですね。

小生の私観ですが。
パニック障害:簡単に言うと脳幹の上、青班核から何らかの原因で
誤動作を起してノルアドレナリンを分泌してしまいます。

それが大脳辺縁系へ行き興奮状態になり。
さらに自律神経の中枢がある視床下部へと導火線の火花のように
伝わりバランスがくずれて救急車を呼ぶくらいの多彩な発作が起きます。
発作後に大脳辺縁系に記憶されてしまった不安・恐怖が頭をもたげると予期不安が
でるようになり結果的に前頭葉に間違った記憶とおして残り広場恐怖等の
症状が残るようです。

私的には海馬も関係してる気がするけど。
ま〜、バニに限らずこころの病はセロトニンとか脳内物質が関係してるし
感情と本能と脳内物質と
レセプター機構と外界環境が絡んでる。
原因は内と外に有り。
訳が分からなくなるのでこれで寝るとしよう。


758 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 04:54:06 ID:j6P0fs0pO
やばい今軽くパニック出てる
怖くて寝れない…
後頭部がめちゃくちゃ熱い…
怖いよ…涙

759 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 06:46:45 ID:7rKesUth0
>>758
眠剤と頓服持ってないの?

760 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 12:11:21 ID:b1cfa9uA0
デジレル飲んでる人います?
効き目どうですか?

761 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 13:09:30 ID:j6P0fs0pO
>>759
パニクってて頓服持ってるの忘れてました。
眠剤は飲んだんですがパニックが上回って…。
でもとりあえずなんとか寝れました。。

762 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 17:53:46 ID:T+a/i7R5O
>>757
なんか結構まとを得ているような感じ
たしかに間違ったコトを自分の奥の方へ書き込まれてる感じ
死なないコトはわかってるのに 体は恐怖や不安 緊張を感じるとこなど
奥深くの潜在意識に書き込まれてる感じ
ちなみに どういう治し方がいいと思いますか?

763 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 18:52:57 ID:Sozdim6cO
頭から首や手が震えるんだよね・・・
首ずっと下向けてる仕事だからなんかなぁ
一応 てんかん用の薬も飲んでるが
パニック障害なのかよ・・・・昔は呼吸も苦しい時あったからパニック障害て納得してたが
今は ガタガタと震えがくる感じ振動が伝わるつうか
だからなんかめチャクチャ怖いわ

764 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 19:15:15 ID:iDKDmPGC0
http://web.archive.org/web/20060217100627/www.nhk.or.jp/gatten/archive/2005q4/20051116.html
過呼吸とかの人に勧めるのは変だけど
腹式呼吸は自律神経を整えるらしい

765 ::2007/11/01(木) 19:25:46 ID:VR0M99Sq0
俺もパニック歴長いわ、もう数十年も未だ消滅してない。
死なないことはわかってるが・・・予期不安があるね今でも
パキシル飲んでるが効いてる感じはしない、時々ソラナックスを飲むが
こちらは気分が少し落ち着くみたいだ。毎日仕事は行ってるが
途中で苦しくなるときありますが まあ大丈夫やろって押さえつけて
頑張ってるが・・・やっぱり恐怖やな。逃げたらよけい悪くなるから
特効薬ないな、β遮断薬お守りにしてます。動悸が止められるから
まあみんな頑張りまひょ

766 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 19:28:54 ID:/LAj62n5O
滝に打たれる修行を繰り返し、毎日、寒風摩擦したら治りました。
はじめは死ぬかと思うほどキツかったけど、絶対に治す!という強い意志があれば可能です。
みんなガンガレ!

767 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 19:38:42 ID:BbZ0Jl2+O
我流でしたの?それともどこかのお寺?

768 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 20:35:44 ID:oo9nZ6ZOO
パニック障害と診断されてメイラックス1mg半錠とトフラニール10mg1錠を朝晩に一回づつと頓服でコンスタン0.4mgを飲むように言われました。普通なんでしょうか?初めてなので普通なのかわからなくて‥もしよければ教えてください。

769 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 22:48:37 ID:H3H4C8twO
パニックの人って常に体が緊張してませんか?
後は鼻で呼吸しないで口呼吸してませんか?

770 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 23:01:32 ID:N7n0R2q50
>>769
肩こりする。あと、首や喉が急にツルねぇ。

質問ですが、パニック経験して、症状が収まったて寛解して調子がいい
時に、自殺念慮でもないのにフッと脳裏に「死」浮かんだりしませんか?
調子の良い時に限って?
フラッシュバックなんですかねぇ

771 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 23:37:49 ID:H3H4C8twO
>>770 ありますよ私も調子良い時に、この先不安にならないかとか死とかを考えますが、これはなかなか改善できませんね。ただ一つ言える事はそう言う考えをしていても今日まで生きてるから明日も心配ないだろうと考えてます

772 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 23:51:29 ID:eSkjdbBvO
>>>769
分かる!鼻やなくて、いつの間にか口で呼吸しよるわ(+_+)

発作に気付いて無理矢理鼻で呼吸しようとスルけどもう手遅れってゆー(´;ω;`)

773 :病弱名無しさん:2007/11/01(木) 23:59:48 ID:H3H4C8twO
>>772 やっぱりそうなんですか
パニックと呼吸はかなり深い関係にあるんですね最近では腹の力を抜いて全身をダラーンとして背筋を伸ばして鼻呼吸するようにしてから不安少し軽減されたような気がします

774 :名無しの課長:2007/11/02(金) 00:10:11 ID:mEkF3L1M0
>>762さん
こんばんはです。
パニには。
薬物療法
カウンセリング
自立訓練法
認知行動療(段階的な法暴露方)
フラッディング(段階的でない集中的荒療法)
セロトニン呼吸法。
ガム噛み法。
サプリメント。
こころの癒し。
自分への褒美。
などなど。
さて、どれが治療に効くのか?。
症状が個人差があり過ぎでやってみないと判りません。
やれる範囲で焦らず付き合ってバニ撃破したいものです!。

775 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 02:08:58 ID:1mqpwD/20
私は閉所恐怖症で乗り物にのるのが苦手。
乗るとパニックになります。
一時期克服していたのですが、また、再発しました。
医者にかかったことはありません。
やはり精神科ですか?閉所恐怖症に詳しい病院があったら教えてください。

776 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 04:07:25 ID:Zk6JmHSCO
私も20年近くパニック。パキをやめ、デパスのみで
最近は電車一人乗り以外は大丈夫です!
が、強制的に起きなきゃいけない時や電話などで
起こされた時、寝起きに発狂パターンが
追加しました。明日は珍しく午前中行動で電車も乗ります
(付添人あり)遅刻出来ない仕事だし
起きるの怖い=寝るのも怖い

777 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 06:16:15 ID:hBfyz7fk0
パニック障害発症して半年、発症してからすぐに病院行ったおかげか、今はデパスさえポケットに持っていれば大丈夫になった
ただ、忘れたときはかなり焦るけど・・・

778 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 09:55:19 ID:ABy9NExVO
不安で泣きそう
頭おかしくなりそう
今家に誰もいないのに布団から出られない
怖いよ

779 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 10:32:28 ID:Zk6JmHSCO
778さん大丈夫だよ
薬飲んで温かいお湯とかお茶飲んで
ゆっくり呼吸。カコキュウあるなら布団潜って横向きに丸くなって鎮まるまで祈るしかない!
電話繋がるだけで安心なら誰かに電話して気を紛らわして乗り切れ〜!

780 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 10:45:09 ID:ABy9NExVO
>>779
ありがとう
薬飲んだけど効かない
涙が出てとまらない
でも頑張るありがとう

781 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 11:03:50 ID:Zk6JmHSCO
780さん
あたしなんか今電車だよ〜リラックス出来てるよ!昨夜は怖いって書いたけど。
毎日起きたときは発狂発作でるけどきっと低血圧のせいだ!
と気にせず自分のペースで芸能の仕事してます。
ステージで歌うのはあとに引けないプレッシャーで毎回発作出るけどリハビリと思えばね。普通にテレビ出てる人にも多い病気ですよ!頑張りましょ!

782 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 12:19:27 ID:TvTIDLceO
>>781
芸能の仕事とか普通の人でもかなりのプレッシャーを感じる場所で仕事なんて すげー
好きな仕事だから出来るんでしょうね
芸能人でもパニックの人はいっぱいいるし 見習う面がいっぱいあるなぁ

783 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 13:00:52 ID:ABy9NExVO
>>781
芸能のお仕事ってすごいな…。
自分も以前見ず知らずの人とたくさん接客して笑顔振り撒く仕事だったから
尚更すごいと思います。
今漸く落ち着いてきました。
自分のペースでゆっくり頑張ろう。
こんな病気なんか負けてられないですよね。

784 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 20:47:12 ID:Ovkewxh50
保険の切り替えと、家族の新規加入があって、保険屋さんと
打ち合わせをしてた。
「一度お会いして契約しないと、今うるさいんですよ…」とorz
数年前は、顔見知りだったってのもあって、郵送でOKだったのに。

待ち合わせ無理。・゚・(ノД`)・゚・。
外で会うのも無理。
自宅にきてもらうのも無理。
考えただけでバクバクしてしまう。
当面新規加入の当人が多忙で、休みがいつになるか分からないから、
それを理由に断ってるんだけど、いつまでもその手は使えないし。
どうすればいいんだ…


785 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 21:15:43 ID:oPiVwRHO0
>>771
なるほど、一種のPTSDみたいなものなんですかねぇ。
無意識の自殺念慮じゃなくて安心した^^

786 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 21:57:41 ID:Zk6JmHSCO
781です
今2回公演終わってかえる途中です。
今日はダンサーとして別の歌手のサポートだから気が楽でした。
自分自身のライブの時はいつも発作で迷惑かけてます。
でもこんなアタシでもやってるよって勇気を与えたい!だから頑張って最近は振り付けの仕事もやってます。
もちろん相棒の力がデカイけど…昨年は京都まで行って映画の振り付けもしました。いつかここの皆さんにもライブ見てほしいです!
あ、宣伝ではないですよ!

787 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 22:18:26 ID:zcLPaQmE0
自分は自律神経失調症2ヶ月目なんですが、一度電車内で発作を起こして以来
電車に乗る前に予期不安を起こすようになり、車内で軽い発作を何度か起こしています。
このままPDが進行していくのかなぁ?会社に行けなくなってしまうのかなぁ?
なんて不安な気持ちでいたのですが、781さんの書き込みを見て勇気付けられました。
ありがとう!

788 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 22:24:18 ID:DA67JOE30
パニ歴半年の24歳女です。ここに来ると同じ気持ちの人がいて安心する。
『日本で3〜5%の人がPD』って何かの本に書いてあったけれど、もっと多い気がするような・・・
薬物療法、カウンセリング、暴露療法を経て、ようやく「一人でなにかしよう!」って気持ちになって、
歩いて3分の接骨院に行けるようになった!
精神科のDrに「運動したほうが良いよ」って言われてから、今更ながら毎日ビリーズオートキャンプをやってる。
パニ発症時に比べて、本当良くなってきたと思う。
たまに生理前とか、体調が悪いと発作が起きてしまうけど、何とか頓服で乗り切ってる。
しかし…前々から『歯医者に行きたい』と思っているんだけど、勇気が出ない…
頓服飲んで、歯科医に話せば大丈夫かな?もっと自信がついてからのほうが良いかな?
病院に行くと発作が出やすいのでやっぱり不安ですorz

789 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 22:34:26 ID:3jYlMru/O
>>788
同じく歯医者で困ってます
良いと思っても通院が電車だと辛くて


ビリーはブートキャンプ?かな?

790 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 22:42:00 ID:sVHNCVL60
>>789
788です。ブートキャンプでした。ごめんなさい…
いつも間違っちゃうんです(^^;
歯医者は難関ですよねorz
美容室は友達と一緒に行って隣に座って話しながら何とかクリアできたんですけど

791 :病弱名無しさん:2007/11/02(金) 22:47:10 ID:6xNHNbfXO
パニ歴一年半です。
虫歯十数本ありました。バスで通い始め、約一年で治しましたよ。
頓服ありですが・・

最初は不安ですが、事情を話し、克服しました。
個人より、大学病院などをお勧めします

792 :名無しの課長:2007/11/02(金) 22:55:34 ID:mEkF3L1M0
>>774
すまん。
訂正します。
段階的な法暴露方>段階的な暴露法。
でした。(^^;

793 :病弱名無しさん:2007/11/03(土) 00:13:39 ID:5FDdFkqh0
>>766
ちなみに、般若心経はあげた?
道理から言うとあげてるはずなんだけど。

芸能人は、ミネラルウォーターの銘柄指定が多いけど、
あれって、緊張しやすい職業だから、
カフェインとか避けてるんだろうね。


794 :病弱名無しさん:2007/11/03(土) 17:51:38 ID:/9UxI8040
とにかくパニック発作で死ぬことはない、絶対にね100%ない
ただ発作が怖いだけで、ほっとけばいつかは治まる。人により
数分から数時間、多分長い人ほど我慢強いんですよ1時間以上
続く人は心臓が逆に強いんじゃないですか。何しろ発作は緊張すれば誰しも
起きる起きて当たり前なんですから。不安が出たとき前に行動できるか
できないかはあなた次第です。

795 :病弱名無しさん:2007/11/03(土) 19:01:17 ID:fyElqlp00
>>791
大学病院とか、大きい病院だと割と対応してくれますよね。
が、我が家の近くの大学病院に、歯科はないorz
PD発症前に通っていた歯科は、当然個人病院。
30分に1人、という予約体系なので、待ち時間で知らない人と長時間とか、
診察室の椅子の上で延々と待つ、ってのはないんだけど、でも怖い。
おまけに、PDとは関係ないんだけど、発症前に治療していたのを
半端なまま、ゴタゴタしてしまって、途中で通院を止めているので、
色んな意味で行きにくいですorz

そんな私は>>784
片付けなきゃいけない問題が山積してて、考えるとストレスになってしまう。
放置していていい問題ではないんだけど、ちょっと離れて、気持ちに余裕を
作るようにしてみます。

796 :病弱名無しさん:2007/11/03(土) 22:48:08 ID:BZ1eQLg60
>>794
ハイッ!!!
お言葉、ありがとうございます。
もしかして先生???なんてね。

797 :病弱名無しさん:2007/11/03(土) 23:10:28 ID:tHm1kBPX0
この、催眠術のような予期不安を消せたら、また新たな自分に会えそうで
すこし好奇心が沸く・・

798 :病弱名無しさん:2007/11/03(土) 23:31:21 ID:1CPNhtkkO
>>652
>>651に対するシネの意味がわからん
そして、>>653の煽りもね
>>652は単なるアフォなのか?日本語を全く理解出来ないキチガイなら納得出来るのだが

799 :病弱名無しさん:2007/11/04(日) 00:33:35 ID:RCxBBUfj0
652君は、はたして何に反応してシネと言ったのか・・・。
それは彼の心が知っている。
アラシとみなして放置するのみ。




800 :病弱名無しさん:2007/11/04(日) 00:45:43 ID:0biuD3CwO
794 さん。

自分は発作が2〜3時間続きました。

どこで聞かれたのですか?体験談ですか?
気になります。

確かにPDになる前は、鼓動も強いし、普通驚くだろう出来事も、びくともしません。

初期発作が長かったので心配してました。
みんなは短いらしいのですが。

801 :病弱名無しさん:2007/11/04(日) 01:06:20 ID:AQpdRG1yO
>>798

お前も同類 死ね
キチガイって思われてる人にあやまれ

802 :病弱名無しさん:2007/11/04(日) 11:17:05 ID:l3AKFprH0
>>800
発作が2〜3時間も続いたのはすごいですね。私が知ってるには1.5時間でした
その人は発作のときに自宅に医者を呼んだところ、これは放っておいても
大丈夫だからと言って帰ったらしいです。それから数分後発作が止まった。
それで治ったらしいです。とにかく正常だからドキドキする心臓が元気な
証拠ですよ、だから発作がきたとき正常な機能をしてるんだと思えば不安は
少し抑えられると思います。不安は取れないので取れないままで行動する
ことです。逃げると治らない、飛び込み台からプールへ飛び込むのは勇気が
いります、飛ぶまではドキドキします、つまり電車に乗る瞬間ですね、でも
飛び込んだらどうでしょう、水の中に無事に入り込むだけでどうもない。
結局は行くか止めるか躊躇したときに行く勇気を持つことがこの神経症から
開放される道だと思います。


803 :病弱名無しさん:2007/11/04(日) 11:30:26 ID:vhEaXQJ40
>>800
発作とは人間誰もが持っている緊急の時の反応で、ものすごくエネルギーを使うのです。
それが1時間以上続くとはそうとう心臓のお強い方なんだと思います。
PDと診断されている以上心臓や脳の検査はパスしてると思いますので、不安がらず
「自分は心臓が他の人より強いんだ」くらいの気持ちで過ごされたほうがいいですよ。

804 :病弱名無しさん:2007/11/04(日) 12:19:19 ID:3ZYYz9za0
>>794
こういう事言える奴は発作が起きても死ぬほどは苦しくないんだろうなぁ
羨ましいよ

805 :病弱名無しさん:2007/11/04(日) 14:40:00 ID:oHXSfbAC0
歯医者の一部は麻酔とかドリルが怖いとかいう
歯医者恐怖症の人のために
笑気ガスっていうのを診療前に
すわせて治療してると子がある

パニックの人に対象にはいってるかはわからない。

806 :病弱名無しさん:2007/11/04(日) 16:28:48 ID:Kubu6BkR0
あとは大きな病院みたいなとこ
併設の歯医者かパニック障害見てもらってる病院で
どうしたらいいか相談してみれば?

その病院から大学病院とかの
大きい病院への紹介状かいてもらえれば
初診料とか安くなるかもしれないし
カルテとか病状も伝えてもらえるかも

担当の先生がそこまでやってくれるか
わからないけどかかりつけの先生がいれば
そうだんしてみればいいかも。

807 :病弱名無しさん:2007/11/04(日) 18:30:35 ID:HIt8CpLN0
歯医者、行きたいよ。
前歯が虫歯なんだよ。
精神科の横に、歯医者隣接すればいいのにねー。
もっと心の病気に優しい世の中になればいいのに。

政治家はパニックになったことないから分からんかー。
ってか、隠すのかな?

808 :病弱名無しさん:2007/11/04(日) 21:30:30 ID:Q+BAXoUd0
心臓の鼓動回数は寿命とリンクしてる
緊張しやすい人や動悸がしがちな人は平均寿命以下の場合が多い

809 :病弱名無しさん:2007/11/05(月) 00:31:58 ID:xxRHBCNAO
>>808
スポーツ選手は半端ないと思うんだけど、運動は除くって事でいいのかな?

810 :病弱名無しさん:2007/11/05(月) 06:43:47 ID:IfNhgyOv0
>>808
いちがいに、そうとも言えない。
マラソン選手補大半が早死にしてないよ。
マラソン選手の中には現役を引退してからも
マラソンを続けてる人も居ましたからね。

811 :病弱名無しさん:2007/11/05(月) 08:43:03 ID:hVaWP79VO
朝から動悸が…。今から仕事なのに不安だぁ恐怖だぁ…でも休むわけにはいかず、行ってくる。デパス飲んだけど。

812 :病弱名無しさん:2007/11/05(月) 09:05:04 ID:RLikkM2PO
携帯から失礼。800です
802・803ありがとう。

気になっていたので・・
ゆっくり治していきます

813 :病弱名無しさん:2007/11/05(月) 22:05:00 ID:dcaynr2L0
マラソン選手の脈拍数は俺の半分ほどだ

814 :病弱名無しさん:2007/11/06(火) 11:00:38 ID:MZAX3kK20
>>797
有るようですよ。
自己暗示の様な方法。
以前サイトで観た事が有ります。

815 :病弱名無しさん:2007/11/06(火) 13:25:53 ID:YZpyVQ380
笑気ガス使ってくれる歯医者行きましたよ
ネットで探しました
PDの事理解してくれてて助かりました
ちゃんと頓服飲んできてねーとか
苦しくなったらいつでも言ってー
と言ってくれてすごく気持ち楽になりました
結構そういう方多いんですって
しかし歯科助手がメチャメチャいやな感じの人で途中で通うの断念してしまった
まだ虫歯あるんだよねー


816 :病弱名無しさん:2007/11/06(火) 14:27:42 ID:I38j5pvj0
時々そう感じの歯科助手いるよね
狭い職場で手伝うのが仕事なので
いらいらするみたいね

817 :病弱名無しさん:2007/11/06(火) 15:10:25 ID:dzIh3qz0O
>>807
どちらの方かわかりませんが、つらいですね…。
隣接している医院
名古屋市内の医療ビルにあります。
私もパニック持ちで助手していたので、お気持ちわかります。理解のある先生、スタッフの歯科医院見つかると良いですね。

818 :病弱名無しさん:2007/11/06(火) 15:46:50 ID:I38j5pvj0
あと良くある歯医者口コミサイトは
自作自演が出来るので意味がないとか。

819 :病弱名無しさん:2007/11/07(水) 05:46:06 ID:W78WnNJa0
パニック、出来る事ができなくなる憤りと焦りと情けなさとの、戦いですなぁ・・・

820 :病弱名無しさん:2007/11/07(水) 06:08:36 ID:6bnn5dvWO
職場にパニック障害の子がいる。何もかも中途半端で投げ出した仕事の後始末、フォローは大変だったけれど、この一年間、全力を尽くして支えて来た。彼女と上司がうまくいくよう間に立って苦労した。
その甲斐あって最近はすっかり自信を取り戻したようだ。
その途端、彼女は今までの遅れを取り戻し、業績評価を上げるため、評価につながらないことは一切せず、先輩の支援を受けた仕事の評価も一人占め。
あきれた。
今度具合が悪くなったとき、思い知るがいい。
もう、あなたをサポートする人はいない。

821 :病弱名無しさん:2007/11/08(木) 10:27:57 ID:HOVbcT4FO
>>820

まぁそぅおっしゃらずにその人も今までの分取り返すのに必死なんじゃない♪
許してあげなよ

822 :病弱名無しさん:2007/11/08(木) 15:51:10 ID:9Wr5eglr0
>>820
あなたの器は大きいですよ。
サポートして下さり、感謝いたします。

823 :病弱名無しさん:2007/11/08(木) 15:57:26 ID:/wQq/oZBO
>>820
パニじゃなくても、居るよ〜
そ〜ゆう奴! 自分の事しか見えてないんだよ 余裕が無い。独り占めしようとしてるのは、ムカツクけど820さんが、力になってあげてたのは、ちゃんとまわりは(病気とか知らなくても)見てるから。いつか報われる日が来ますよ!

824 :病弱名無しさん:2007/11/08(木) 21:02:13 ID:iMbbyZXM0
>>820
おまえがそうやって何気に後輩を見てるように
お前の上司も多分お前のことを見てて評価してるかも

825 :病弱名無しさん:2007/11/09(金) 00:04:12 ID:VB8Op/Au0
>>820
私が代わりに感謝します。
ありがとう。


826 :病弱名無しさん:2007/11/09(金) 07:51:02 ID:qOKSJXUe0
>>820
パニ患者のスレにそんな事書いてすっきりしましたか?

827 :病弱名無しさん:2007/11/09(金) 08:44:02 ID:Cy6Okr8O0
>>820
パニが悪いんじゃなくて
性格が悪いんですよーその人は
それは分かってますよね?


828 :病弱名無しさん:2007/11/09(金) 14:49:40 ID:6W3+EIDf0
>>820の人気にshit

829 :820:2007/11/09(金) 21:36:43 ID:XQkMuWceO
パニック障害は患者本人がつらいのは勿論だが、うつ等と同様に見守る周囲の者への負担も大きい。
このことは患者の方々も忘れないで欲しい。
自分は、PDの症状そのものには心からつらいだろうと共感するし、だからこそこれまで無条件でサポートして来た。
但し、仕事に支障を来すのであれば、本来は周囲のサポートを得ながら仕事を続けるより、休養すべきだと思う。


830 :病弱名無しさん:2007/11/09(金) 22:19:23 ID:8PITOrqE0
>>829
レス、ありがとうございます。あなたが気を遣いながら文面を打っていること、
また、あなたの言うことも、よく分かります。まさに、私が、今、直面している
問題ですから・・・。今の私は引きこもりです。なぜなら職場で発作を起こして
人に迷惑かけてると思ったから。職場の人に辞める際「病気が治ってから
きた方がいいよ」と言われました。仕事に支障を来たす>よく分かってますよ。
病気になる前も、自分は、真面目に仕事してきましたから。休養>そうですね。
でも、この病気はいつ治るか分からないんです。
行動してナンボなんです。雇ってくれる会社があって、サポートしてくださる方々が
いてナンボなんです。身体障害者も然り、でも精神障害者も然り、の世の中だと思うのです。
しみじみ痛感するのです。大事な社会問題で、人間性の問題であります。
皆、生きてますものね?仕事も生きていくのに、欠かせない。
あなたに対しては、「本当にありがとうございます」です。
会社としては、どう捉えてるのか、パニックの子も交えて、真剣に話し合いを
されたら、いかがなものでしょうか。この先パニックでなくとも、こういった問題は
日本ならずとも世界人権なものでしょうもの・・・・・・。

最後に、長文、大変失礼いたしました。


831 :病弱名無しさん:2007/11/09(金) 23:29:18 ID:AJQ1SvMZ0
「不安は自然だから勇気もて論」を展開してる人って、
パニック傷害を味わったことがあるのかなって思う。
気がくるわんばかりの戦慄が全身つらぬくところを、
毎日どんだけの勇気だして、たった一人で勝負してると思ってんだ。
勇気で克服したというなら、
どんな精神状態から、どう覚悟をつけて、
勇気をふりしぼったか書いてほしいよ。

832 :病弱名無しさん:2007/11/10(土) 07:28:58 ID:sR0dd6V90
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%83%E3%83%97%E3%82%B9
こんなの見つけた。「イップス」。ゴルフや野球などの精神的障害。
どこかしらパニックに似てる。

おれ今度からパニックって言わないで、イップスて言おう・・・なんか、気が楽になる

833 :病弱名無しさん:2007/11/10(土) 09:53:16 ID:WmZ8iLvD0
>>829
くるわんばかりのPDの症状の際に、
助けてくれる人を有難く思わないわけがないだろう。
ただ、人間だから調子がいい時に忘れてしまうこともあるって。
まあ、裏切られた感もわからんでもないが。許すことも大切だよ。

出所進退は個人の判断。
雇い主との雇用契約だから、直接関わりのない人に制限されるものじゃない。
だから、同じ病気だからといって、そうあるべき論はスジ違い。

施した善行が歳月を越えて帰ってくることを徳っていうよ。
功利的に相手からの見返りを期待していたのなら話は別だけどね。
恩を着せたいなら、本人に言うべき。ここにいる人は関係ない。
今後はサポートせずに冷たく接して、
有り難味を思い知らせたいなら、それもいいんじゃないか。

むしろ、そんなことをしていると誰からも見放されるぞと
相手に教えてやってこそ友情だし、人間愛だと思うけどね。

ただ、何気にことなきを得た場合にも、
そこには周囲の無言のサポートがあって、
それに感謝していかないと生きていけない病気なんだなってのは
よくわかったよ。ありがとう。

834 :病弱名無しさん:2007/11/10(土) 12:08:03 ID:WJZMp2MY0
>>820
そういうのには関わらないのが一番です。
そいつは間違いなく不幸になる。
既にパニック障害なんだから不幸だけど、より一層ひどくなるだろうよ。

835 :病弱名無しさん:2007/11/10(土) 16:22:28 ID:gBilgx5e0
>>820さん。
バニの子を長期間サポート実行出来たのは、あなただけだと思う。
俺は、恐らく出来ん。
これだけは、言える もう、それだけで君は輝いてるぜ!。





836 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 05:42:35 ID:tMy63d2n0
>>833がいいことを言った!

837 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 12:19:04 ID:e6wVdSG70
数日後に飛行機に乗ります。
いつもはソラを飲んでから乗り物に乗りますが、
1日中、とても眠くなって困ります。

その日も、絶対眠くなってはならない行事があるのですが、
といってソラを飲まずに飛行機に乗ったら
どうなるのか…不安です。

「眠気覚ましの薬」(カフェイン)というのも持ってるのですが、
カフェイン摂取でパニック症状が進んでしまうので、
使えません。

今も飛行機のことを考えるとちょっと不安が襲ってきて…。
今からちょっとずつ薬飲んで、不安を減らした方がいいでしょうか。
今から飲んでたら、当日効かなくなるってことはないですよね。



838 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 12:34:07 ID:8HryZDJC0
>>837
強力な頓服を乗る30分前に飲む
乗って飲んでも遅い

飛んだら暴れようが泣き叫ぼうが絶対降りれないから
俺は乗る前に必ず対処するようにしてる

839 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 20:52:29 ID:muGhG+cA0
予期不安め・・・

840 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 20:53:42 ID:RBhSXynP0


ゆかちゃんとは付き合ってないしレズババアはちゃんと治療して
親とかに頼んでほかの女の子に迷惑かけないように♪

841 :794&802より:2007/11/11(日) 21:14:12 ID:r5hP2LO50
>>837
目的本位でえらい、必要があるなら逃げずに行動することはすごい。
パニック患者には飛行機は辛いですよね、でも行くことは完治への
道です。私ならソラナックスを乗る2時間前に半粒、乗る1時間前に残り半粒
乗る15分前にまた半粒、離陸前に半粒。眠たくなってもいいじゃないですか
それは落ち着いてる証拠ですから。
途中で不安がきて動悸がしても100%死にはしないから大丈夫
動悸がしてドキドキしても、ただそうなるだけでその後はどうなるのか?
簡単です もとの落ち着いた状態に戻るだけです。”不安心、即安心”です。
予期不安があるのなら今から安定剤飲んでおいてもいいんじゃないですか
健闘祈ります

842 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 21:16:56 ID:r5hP2LO50
>>837
目的本位でえらい、必要があるなら逃げずに行動することはすごい。
パニック患者には飛行機は辛いですよね、でも行くことは完治への
道です。私ならソラナックスを乗る2時間前に半粒、乗る1時間前に残り半粒
乗る15分前にまた半粒、離陸前に半粒。眠たくなってもいいじゃないですか
それは落ち着いてる証拠ですから。
途中で不安がきて動悸がしても100%死にはしないから大丈夫
動悸がしてドキドキしても、ただそうなるだけでその後はどうなるのか?
簡単です もとの落ち着いた状態に戻るだけです。”不安心、即安心”です。
予期不安があるのなら今から安定剤飲んでおいてもいいんじゃないですか
健闘祈ります

843 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 21:32:50 ID:QQKCy9jb0
質問です。パニック10年です。特に吐き気が強烈なんですが、歯が痛い為、歯医者に行こうと思ってますが恐怖で仕方ありません。
(歯治療より発作が)皆さんは歯医者どうしてますか?

844 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 21:48:31 ID:RJ4JmMXoO
>>843 行く前に頓服を飲んでいって治療前に衛生士、先生にパニの事を言っておくと安心するよ。
以前、歯医者で働いてたんだけどパニック障害とか嘔吐反応がひどい人もいたから大丈夫。

845 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 22:08:56 ID:fqKC0ogy0
>>844さん有難う。もう行くまでが恐怖で。でも歯は治療しないと治らないし。
勇気持って行きます!
あなたの様な優しい方がいて嬉しいです。
有難うございます。

846 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 23:00:02 ID:KzWK3egV0
自分も吐き気がすごい方だ、というか実際吐いちゃう
過呼吸になっちゃってるのかなぁ?

847 :病弱名無しさん:2007/11/11(日) 23:51:23 ID:t2mO6/EV0
PDにはカフェインは有害とのことですが、緑茶もダメですか?

848 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 00:35:58 ID:FQbvZGvg0
避けた方が無難でしょうね、カフェイン入ってますから。

849 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 00:36:48 ID:FQbvZGvg0
嗜好飲料中のタンニン,カフェイン含有量
ttp://www.fpa.or.jp/fpa/htm/infomation/QandA/qa01/qa01_43_t01.htm

850 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 00:38:39 ID:FQbvZGvg0
あと、どうしても飲みたい場合はカフェイン拮抗作用のあるテアニンのサプリを飲むとか。
お茶にもテアニンは入ってるけど、含有量が少なくてカフェインに負ける。

851 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 00:50:32 ID:WFr7Ue+D0
>>847
コーヒー、紅茶、緑茶、ほうじ茶を一切やめた勢いがあまって、
カフェインが入ってない麦茶もやめたよ。ついでだから。
首・肩・胸はもちろん、お腹や太股、さらには指先まで
凝っていた不快感でいっぱいだったのが、今や著しく緩和されて、
精神的にものすごく快適になった。
効果を実感するまで、約一ヶ月半くらいかかったかな。
カフェイン絶ちしてから、
たまに、実験的にコーヒーやほうじ茶を一杯飲むと、
すんげえハイテンションになるね。
飲みすぎて麻痺してただけで、
カフェインって、すごいんだなって思う。
最初は徹底してやってみて実感をつかみ、
だいたいわかったら、
うまく付き合って折り合いをもつのがいいと思うけど。




852 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 03:28:09 ID:yKCsVpuf0
もともとコーヒー中毒だったので、カフェインレスのコーヒーにしてます。
ネスカフェの赤ラベルで味は結構いいよ。ただ、3%はカフェインが入っているので、
一日一杯までで普段は麦茶です。
ソフトドリンクでは花王のヘルシアシリーズは気をつけてね。あれ、元が緑茶なので
かなり高濃度のカフェインを含んでます。

発症してから自分がPDと判るまで2年ほどかかったけど、その間カフェインをガバガバ
取っていた事が悔やまれます。。。。。

行き着けの喫茶店で「ココア」って初めて注文した時、ママさんが「え?」って聞き返した
事はちょっと可笑しかった。普段はコーヒーのブラックって決まってたから。
ココアも若干のカフェインが入っているけど、喫茶店で「オレンジジュース」っていうのもちょっと^^

最近、この病気で死ぬことはないと思えるようになってから、大きな発作に発展しなくなった
ので心のコントロールも大事かと感じてます。まだ休職中だけど、、、、、

853 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 08:07:30 ID:s1LDK2Oq0
今、予期不安と戦ってる。発作はなくなったけど、リハビリ中に呼吸の乱れ
ツバが飲み込み辛くなるのも、発作のうちなんですかね?
ガムと水で誤魔化してるけど・・・

854 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 09:05:00 ID:yKCsVpuf0
>>853
わたしも予期不安のときは同じです。喉が絞まって物が飲み込みにくくなる。
顎もなんかガクガクして来ますね。今が丁度そうだけど(^^♪
知らず知らずに肩から首の筋肉が硬直してない?
意識して肩の力を抜くと少し楽になるよ(^^♪

855 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 11:50:42 ID:WFr7Ue+D0
首・肩・胸の凝りが、心臓や肺を強く圧迫するので、
脳が不安状態と錯覚するんだと思う。
うつぶせに寝たり、胸に手をのせたりすると悪夢をみやすいのと同じ仕組みで。
だから、胸を大きくはり、喉を押し広げるように何度も深呼吸すると、
かなり落ち着ける。
カフェインやめて凝りがとれてきた頃から、
それとともに不安が減っていった感じがする。

856 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 12:05:38 ID:WFr7Ue+D0
長距離のバス車内で、ダイエット茶をがぶがぶ飲んだことがPDのはじまりだった。
ダイエット茶は、心拍数を高めるカフェインを多く含んでいて、
尿の排出を促すから。
また、便秘なので朝コーヒーを飲んだら、
その後に激しいパニックに見舞われたこともあった。
徹夜仕事で、コーヒーを飲み続けて40時間ほど働いた時は、
一番パニックがひどかった。

857 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 12:43:45 ID:mDlYslSl0
カフェインの恐ろしさをまざまざと知りました。
三日ほど前から食事中の緑茶を一切やめて、そば茶に変えています。


858 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 12:56:13 ID:m3t/rkKv0
鎮痛剤とか風邪薬、強壮剤も良くないよ

859 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 15:05:13 ID:s1LDK2Oq0
>>854
おお・・・その通りその通り。アゴはガタつくし、肩こりも酷い。
きっと、緊張性肩こりで首周りがガチガチになるんだろうねぇ。
>>855-857
コーヒー大好きやわぁ・・・カフェインを抜いてみよかなぁ・・・

860 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 15:36:36 ID:yKCsVpuf0
>>859
カフェインは絶対減らす(止める)べきですよ。必ず楽になる筈。
わたしも最初は辛かったけど、発作に比べればカフェイン中毒の禁断症状なんて軽いです。
でも、タバコは止められない、、、、、、これも良くないんですよね

ガムも一部のガムはカフェイン入ってるから、原材料のところよく見た方がいいです。

861 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 15:41:07 ID:m3t/rkKv0
タバコは自殺行為でしょ

最近、21歳から30歳の若い人で毎日たばこを吸っているとパニック障害の発症率が13.13倍も増加するという研究論文が出た。(Breslaw & Klein,Arch Gen Psychiatry1999;56:1141)。
この比率を15歳から54歳までの幅広い年齢層の集団で調べてみても2.93倍は増加しているという。
また、喫煙者のうつ病の発病率はそうでない人の倍だという報告もある。
なぜ、たばこを吸うとパニック障害が多くなるかは今のところ不明。

たばこを吸うと慢性気管支炎や肺気腫ほどでなくともその軽い状態になりやすい。
これが慢性的な呼吸不全を引き起こしパニック障害の誘因となるという説や、喫煙によリ一酸化炭素が増え、
脳内で窒息警報が出てパニック発作が起こるという説もある。

脳の中のニコチン・レセプターが喫煙により刺激され、瞬間的には抗不安作用が出るが、
その後すぐ、リバウンドして逆に不安を引き起こしパニック発作を起こりやすくするという考え方もある

862 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 15:50:40 ID:yKCsVpuf0
>>862
情報ありがとう、、、、そんなに影響があるとは知らなかった
人にカフェイン減らせって言ってる場合じゃないよね、、、、、
必ずタバコ止めます(`・ω・´)

863 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 16:42:17 ID:WFr7Ue+D0
>>862
一日のうちに、タバコを吸いたいって思い出す瞬間が数秒間×本数分あって、
この数秒間を我慢すると、次に吸いたい瞬間との時間の間隔が間延びしていくよ。
吸いたいと欲求が起る回数がだんだん、20回→10回→5回→1回と減っていって、
サイクルのスパーンがどんどん伸び、続ければ続けるほどラクになっていく。
次に吸う一本までの時間を果てしなく伸ばしていくと、
一週間やめた頃にはそのままやめないのがもったいなくなってきて、
一ヶ月を越えると強い決心として固まっていく。
吸いたくて苦しい時には、肺一杯に空気をためて、
胸の上あたりをドンドンたたくと、
すでに吸ったニコチンで刺激されるので、
タバコに手を伸ばさなくてもすむ。
軽いタバコに変えるのは習慣から脱出できないので無意味。
うちの家族は、この方法で全員やめたよ。




864 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 17:31:12 ID:aK1+z+zYO
車運転すると(特に長距離)息苦しさが酷くなり全身の痺れ(手とかは硬直)なんて症状が出る人いますか?

865 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 18:00:57 ID:m3t/rkKv0
>>864
長距離とか無いけど、渋滞やトンネルは気分が悪くなる。

866 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 20:42:55 ID:1CjxXrM+0
うわわわ。カフェインの情報は、ともかく。
喫煙の情報は、吸う前から、知りたかったよ。(><)

867 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 21:21:05 ID:s1LDK2Oq0
>>860
情報ありがとう。早速、カフェインレスをやってみる^^
>>864
俺が車長距離不安症。予期不安で>>853な感じ



868 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 23:20:28 ID:AeGtD+XP0
>>843
このスレを歯で検索

869 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 23:27:48 ID:AeGtD+XP0
http://www.toushin.com/kotowaza/byouki.htm
「心配は病気ではなく健康の証である。
もし心配なことがないなら、十分なリスクを
とっていないということだ。」


870 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 23:44:46 ID:jKqcAMiJ0
>>865
渋滞、トンネル、首都高、大変大変怖いです。
ついでにバスとタクシーも苦手。
特にバスは、「誰だよ、ここで降りるやつ」とか「何でここから乗るんだ。
駅まで徒歩10分くらいじゃん」などと理不尽な怒りと共に、
予期不安で一人でドキドキしてる。
最近ようやく、自家用車なら一般道でのちょっとした渋滞とか、
駐車場の出待ちは平気になりつつある。


871 :病弱名無しさん:2007/11/12(月) 23:57:49 ID:WFr7Ue+D0
電車乗って帰ってきた。(クスリなし)
乗り換えのホームで、人がどんどん増えてきて、
マジあせったけど、電車自体がわりとガラガラだったので、なんとかセーフ。
安心したので、一駅乗り越しちったw
カフェインレスキャンペーンの功徳ですよ。ほんと。
ちなみに、金かかるけど、ミネラルウォーターがいいよ。
ミネラルもとれるし、
水がおいしいと不思議に続けられるから。

872 :病弱名無しさん:2007/11/13(火) 00:00:23 ID:5zPxy54i0
こんばんは。私は学生時代に教室で震えが止まらなくなり、悪寒がして
冷や汗をかいた事がありました。それ以来、トラウマになり、数年後、
今度は仕事中に息が苦しくなり、仕事が手につかなくなってしまい、心
療内科へ行きました。しかし、その大学病院は診療時間が短くて、10分
から20分くらいの間に現在の症状を説明しなければならず、結局半年で
止めてしまいました。今は日常生活を何とかクリアしている状況です。

873 :病弱名無しさん:2007/11/13(火) 00:40:56 ID:9ESMmRvH0
>>872
何とかクリアじゃなくて、クリアできないハードルを暴露していくと、
同じ状態の人が見つかって、自分だけじゃないって気持ちが軽くなっていくよ。


874 :病弱名無しさん:2007/11/13(火) 01:17:06 ID:0wU8qvEjO
このスレの人達ってどんな仕事してるんだろ…。 当方3○歳♂、パニック障害+自律神経失調症+椎間板ヘルニアの気あり+肺気胸。 まっとうに仕事出来る体になりたいよ。

875 :病弱名無しさん:2007/11/13(火) 15:45:15 ID:HwB1imUx0
http://funyuw.yumizo.gonna.jp/images/20070310cafe.jpg
これ買ってきた。普通にスーパーに置いてた

876 :病弱名無しさん:2007/11/13(火) 20:49:57 ID:8RX3IiNPO
>>874
オレは介護施設で働いてるよ。
夜勤の時はかなり苦しい。

877 :病弱名無しさん:2007/11/13(火) 21:06:43 ID:L2XlWYpO0
はじめて書き込みいたします。

普段から頭のしんどさ、頭の気持ちの悪さ、しめつけられる感じ、頭痛、不眠があり、
寝起きや電車や車など乗る、散歩中、店屋に入るなどをすれば
それらの症状が増して、これらの症状にプラスして吐き気(えづき)足のふるえ、息苦しさ
体中からの発汗が体の症状として現れます。
電車に乗っていると次の駅で降りたくなったり
車だと近くに止めたり、散歩中だと家に帰らないとやばいと思うようになりました。

医者は不安神経症だと言っていましたが、色々と調べるとパニック障害かな?
と思うようになり書き込みさせて頂きました。

薬はパキシルが副作用で使えない為、ソラナックスという薬を処方されています。
ソラナックスは、かれこれ1年半、0,4×3飲んでいますが、
いまだにこういった症状が出るということは効いていないということなのでしょうか?
他にいい薬があれば教えていただけないでしょうか・・・。
それともパキシルでないと症状がおさまらないのでしょうか・・。


878 :病弱名無しさん:2007/11/13(火) 21:14:54 ID:HAlaS2uZ0
>>877
0.8に変えるといいと思います
改善しないのなら0.4じゃ足りてないという事です

879 :874:2007/11/13(火) 23:23:03 ID:0wU8qvEjO
親には責められ、理解はされんし 今日また「おまえの好きにしろ」言われたよ 気胸で1ヶ月入院して、退院して20日。 俺だって仕事したいよ、でも1日働いたら腰も痛くて、まだ無理できねえんだよ しにてえ

880 :病弱名無しさん:2007/11/13(火) 23:27:17 ID:7GmPNf+P0
>>870
エレベーターで同じこと思う。
小さいな・・・自分・・・。

881 :病弱名無しさん:2007/11/13(火) 23:29:38 ID:nMtDCciV0
俺もパニック障害、ストレートネック、坐骨神経痛持ち。
首や股関節・腰の痛みから毎日、イライラする。集中力ないし。
早く正常な心と体に戻りたい。

882 :病弱名無しさん:2007/11/13(火) 23:53:10 ID:Yl5mwEHnO
>>877私もはじめはソラナックス0.4×2、発作時の頓服薬としてソラナックス0.8を飲んでいました。
常に不安に襲われていて立つのも怖くて…。薬がいまいち効いてなかった。
でも、友達がパキシルの断薬で苦しんでたのを見たから抗うつ剤は嫌だった。
でも、医師から抗うつ剤のジェイゾロフトを勧められて、もう開き直って飲んでみた。
飲みはじめは吐き気がひどくて辛かったけど、すぐに発作がまったく起きなくなった。びっくり。
最低量の25rをもう半年以上飲んでます。たまに予期不安が強くなると、頓服薬のソラナックスを飲む。
全然らくになったよ。

883 :病弱名無しさん:2007/11/14(水) 00:34:30 ID:1Y0UJGC60
自分もジェイゾロフト飲んでから症状がかなり良くなったよ。
予期不安には頓服でアズロゲン飲んでます。これも不安には良く効きます。

884 :病弱名無しさん:2007/11/14(水) 00:47:16 ID:Dl0MmUC10
>>874
わしは、製造業のサラリーマンだ。部長が怖くてたまらない。いつも視線を感じている。
でもご本人は全然そんなことないんだろうな。会議の時も怖くてたまらない。
出張かなんかでいないときは、心からほっとする。デパスを飲んでも楽にならない。


885 :病弱名無しさん:2007/11/14(水) 09:13:30 ID:ao16hBcR0
>>874
Web関係。
業務内容よりも何よりも、私の職場はパーティションがないので、
ずーっと人目に晒されつつ仕事をしなければならないとか、
毎週朝礼でスピーチしたりとか、そういうことでまずグッタリします。
あとは直属の上司がモラハラ男なので、884さん同様の苦痛を感じます。

886 :病弱名無しさん:2007/11/14(水) 21:02:24 ID:xMeSsTZw0
パニ歴5年。
ずっとソラナックスで来たけど効きが悪くなったので、デパス・ワイパックスに変更。
途端にどちらも症状悪化。どの薬が自分に合うのかって難しい。
ジェイゾロフトってそんなに効くの? 自分ももう抗うつ剤に頼るしかないのかなorz


887 :病弱名無しさん:2007/11/15(木) 13:05:01 ID:zaRJhxs2O
美容院に行きたいけど行けない…みんなどうしてます?やりたい髪型があるのに。どうしよ…

888 :病弱名無しさん:2007/11/15(木) 18:23:38 ID:QwcXIBpS0
参考にならないかもしれないけど。
普段行かない所(家〜職場の途中の駅とか)の美容院に行ってやってもらったらどうかな。
私は精神的に煮詰まった時に髪をロング→刈り上げショートにしたことがある。もちろん、行きつけだった美容院はそれから行ってない。
 

889 :病弱名無しさん:2007/11/15(木) 18:43:15 ID:Zl+KmFk30
何年やっても治らない人って治療法が悪いらしいよ

890 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 01:29:48 ID:LZeyRRrPO
>>889
私もそう思う。
私は3ヶ月入院までしたけど、
パニック障害と言われて5年で粗完璧に治った。
常用薬はもちろん無いし、頓服は1ヶ月に1錠とか。
それも発作時でも予期不安でもない、予防で飲む程度です。
発作を頻繁に起こすと体が覚えて発作しやすくなると言われました。
楽しい催し物に行ったり、買い物に行ったりして、
自分は大丈夫なんだという認識を持つことが回復への近道だと思います。

891 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 01:34:44 ID:ahqcU7c80
最近10年ぶりの知人から連絡があって
パニック障害らしく、4年間地元の駅から出ていないと言われ

毎日のように電話がかかってきます

2度ほど電話に出たら、ど〜〜〜〜〜でもいいようなことで不安になってしまうらしく
とりとめもない話を延々された・・・

それ以来電話に出ないようにしてるんですが、

これってただのPDの症状なんですか?それもとも違う病気?


892 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 02:00:39 ID:rPLNV0qr0
はぁ・・・。

893 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 02:11:28 ID:2Esqq7Xa0
2年ぐらい、コンスタンしか処方されてないんだけど、一向に良くならない。
果たして良くなるんだろうか?

894 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 02:39:31 ID:Wn31YfZ+0
薬は症状が緩和されるだけでよくはならないよ

895 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 09:09:30 ID:1gNXgakt0
今日、仕事のからみでどうしても電車乗らなくちゃならない、、、5ヶ月ぶりくらい。
自己診断でのパニック障害だから、薬持ってないんさ。。。
自己防衛の手段を教えてくださいm(__)m

896 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 09:44:15 ID:Ln00utpS0
>>890
その通りだと思います
自分の中で、もう大丈夫と思えるとか、発作のときの記憶を追い出せる
(思い出さない)ようになると急によくなるような気がします
怖くないと何でもトライしょうと思えるようになりますから
最初つい出たくないときでも薬飲んで頑張って出続けて、少しでも楽しい
ことしていくことが早道のような気がします

897 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 09:47:09 ID:WlB3Ratr0
>>895
まずは落ち着いて^^。
電車に乗っただけでは死にません!
私が実践してる呼吸法。
5秒鼻から吸って、5秒口から吐く。浅くね!
これを10分以上続ける。


898 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 10:05:56 ID:8mlPoGZK0
>>895
(1)路線やダイヤ、周辺情報を調べて不安要素を排除。
(2)新幹線か、各駅停車に乗る
(3)ガムをかむなど、単純な動作を繰り返し気を落ち着ける
(4)発車まぎわにドア側に乗り込む
(5)客車が動き出すまでは、背筋を伸ばし胸いっぱいに息を吸い込み我慢
(6)次の駅につくまでノドを押し広げるようにスハスハ深呼吸
(7)楊枝で爪先などを刺激して気を紛らす
(8)どうにもならん時は、ケータイから書き込め

899 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 10:07:17 ID:ZJ+kHTeK0
>>895
もう乗られましたか?
まずトイレの近くに陣取ってください。出来れば乗り降りドアの近くで、
隙間から空気が、入るところ、あとポカリ等のスポーツドリンク、
>897さんの呼吸方ですね。

900 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 10:15:19 ID:6/l7W//50
>>895
電車に乗るとき座ったほうがいいのはもちろんなんだけど、背もたれに背中を当てて座ってしまうと
背中に圧力がかかり心拍や呼吸を感じやすくなるので、少し前傾姿勢で乗るのがよろしいかと思います。

901 :895:2007/11/16(金) 11:10:49 ID:1gNXgakt0
たくさんレス有難う御座います。夕方に乗るので、がんばります・・・有難うm(__)m

902 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 11:21:50 ID:gkVc3dcp0
俺の場合は、電車乗るときは座ると発作でやすいかな
だからできるだけ立ってる
そのほうが、不安襲ってきてすぐ降りたい時動作がストレスなくできる
座ってて発作きたら立ち上がるって動作すらおっくうに感じるから

903 :895:2007/11/16(金) 11:23:46 ID:1gNXgakt0
>>898
今回普通列車なんですが、「新幹線」っていうのはどうしてなんでしょう?
新幹線は乗れるなら乗りたいのです、何か、理由があるのでしょうか?

904 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 13:44:11 ID:CO18QCJ80
>>903
新幹線だとトイレがついているじゃないかw

自分も各駅か新幹線なら乗れる。
特急で20分ノンストップの京王やら小田急やら中央線は怖いです。

905 :895:2007/11/16(金) 14:17:59 ID:1gNXgakt0
>>904
トイレって重要な要素なのかな、899さんも書いてくれてるケド。一応、立っててみようかと思ってます。
読書か、携帯いじりして気を紛らわせようと思ってるけど、景色見てたりのほうがいいのかなぁ。

906 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 14:25:42 ID:S+vT7if90
カフェイン抜きして3日目、イラつくし異常に眠い・・・1日寝てる・・・
でも、肩こりが緩和した気がする・・・

907 :ゅぃ:2007/11/16(金) 14:32:42 ID:NJbaEHE9O
はじめまして。昨日心療内科で不安症型のパニック障害と診断されました。

ジェイゾロフト・ガスモチン・ソラナックスを処方されました。

パニック障害ではパキシルを処方されてる方が多いみたいですが、ジェイゾロフト飲まれてる方いませんか?

サイトを見てたらSSRIに少し抵抗を持ってしまって…

908 ::2007/11/16(金) 14:39:51 ID:SbRmwtr+0
@
はじめまして。初めて書き込みさせていただきます。27歳・女です。
今までこういったページを拝見させていただいたことがなかったのですが、
偶然発見し、ここでならなかなか他の人には言えないことも、
聞いていただけるかもと思い、思い切って書き込みさせていただくことにしました。

私は高校時代に友人関係のもつれから過呼吸を頻繁に起こすようになり、
それからもう10年になります。それなので過呼吸発作には慣れてしまい、
最近ではあまり動揺しなくなっていたのですが、就職し働くようになってから、
職場のストレスが原因か、過呼吸だけでなく、頻脈や血圧の乱れ、
喉の圧迫感、激しいめまい、息苦しさ(過呼吸でも脈の乱れでもない)、
手足のしびれなどが頻繁に起こるようになりました。

最終的には、朝会社の一駅手前になると苦しくなりはじめ、
ついたとたんにまず発作、毎日毎日3〜4回の発作が起こるようになり、
発作の苦しさと、薬の眠気で仕事もあまり手につかなくなってしまいました。

909 ::2007/11/16(金) 14:40:27 ID:SbRmwtr+0
Aつづき
心療内科を受診し、ジェイゾロフト、コンスタン、セルシンを処方され
飲み始めて数ヶ月経ちますが、あまり目に見えた改善がみられず、
会社、両親とも相談し、11月からとりあえず1ヶ月間様子を見るということで、
休職することになりました。

休職してまだ半月ですが、会社に行かなくなれば発作もなくなるだろうと
思っていたのですが、一人暮らしの家にいても、実家にいても、遊びに行っても、
やはり毎日何回かは苦しくなってしまいます。(会社よりは軽いですが)
ここで書き込みをされている方々のように、電車にのれない、家からでられない、
などということはまったくないのですが、のんびりゆっくりしていても
具合が悪くなってしまうので、今後どうしたらいいかと悩んでいます。

まずは1ヶ月間の休職ということでお休みをいただいたのですが、
12月に復帰できるのか、休職期間を延長して体調を整えた方がいいのか、
会社が合わないと割り切って転職したほうがいいのか、とても悩んでいます。
しかし、転職したとしてもストレスはつきものだと思いますし、
またひどい発作を繰り返すのではという不安もあります。
両親はあせらないでゆっくりすればいい。すぐにきちんと就職しなくても、
一度やってみたかったバイトでもして、まずは身体を治すことが大事だよ、
と言ってくれていますが、27歳にもなって両親にあまえっぱなしで、
なんとなく道をはずれてきてしまっているような不安で、
どうしたらいいかわかりません。

発作はそのうち治るものだとわかっているつもりですが、
特別不安を感じていないような無意識の場面でも苦しくなってしまうので、
どうしていいかわかりません。

とても長々と私事を書いてしまいましたが、誰かに聞いていただきたく
書き込みさせていただきまいした。
もし何かアドバイスなどありましたら、お願いいたします。
読んでいただけた方、ありがとうございました。

910 :895:2007/11/16(金) 14:56:16 ID:1gNXgakt0
さて、行って来ます・・・このスレで応援してくれた人、有難う。
最悪、人間も各駅停車で行ってみよう。
帰宅したら、報告します!

911 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 15:23:32 ID:Wn31YfZ+0
>>909
むずかしいね、辛いけどなかなか治るものじゃないし
ただここには似たような境遇の人は結構いると思う
暇があったら>>1からスレを読んでみるといいよ、何かヒントがみつかるかも

912 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 15:27:58 ID:jzXIXVhV0
>>909
数ヶ月経っても駄目だという事は薬が効いてないんでしょう
相談して変えてもらったらどうでしょうか?

自分も同じで職場復帰に焦る気持ちはわかりますが
この病気は長期で治していく気持でいる方がいいと思います

焦れば焦るほど状態は悪化しそうですから

913 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 16:13:15 ID:6/l7W//50
>>908
 私は自律神経失調症で安定剤(908さんのコンスタンやセルシンに相当)
を飲んでいたいのですが、ある時電車内で発作を起こして、電車に乗る
ことが怖く感じるようになり、頻繁に車内で発作を起こすようになり
ました。その時SSRI系のお薬(908さんのジェイゾロフトに相当)を処方
してもらったのですが、症状が改善されない(逆に悪くなるってきている)
感じがしたので医師と相談して、SSRI系のお薬を断薬しました。
断薬後はSSRI系のお薬を飲んでいた頃の気分の悪さは解消されました。
電車恐怖は、休日安定剤飲みつつ何時間もいつも通勤で使ってる電車に
揺られ克服しました。今では安定剤は欠かせませんが、多少の不安はある
ものの車内で発作を起こすことはなくなりました。
 毎日発作があっても外出や電車に乗るのが苦ではないのなら、908さんは
かなりの精神力の持ち主か、PDよりどちらかと言うと自律神経失調症に
近いのかも知れませんね。
とくに何かに強く恐怖を感じて発作になるわけではないのなら、一度PD
認定されても安定剤だけですごせてる人間もここにいますので、SSRI系の
お薬(ジェイゾロフト)の断薬を医師に相談してみるのもありかと思います。
 あと転職についてですが、新たな気持ちでスタートして気持ちを
リフレッシュできる反面、新仕事覚えるストレス、新しい人間関係を構築
するストレスが裏にあることをお忘れなく。


914 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 16:23:32 ID:gi95Piq60
>>895応援してるお

915 ::2007/11/16(金) 17:06:12 ID:SbRmwtr+0
みなさんありがとうございます。
こんなに早くお返事いただけると思ってなかったので
とてもうれしいです。
薬が私にあっていない可能性もあるんですね。
次の診察のときに相談してみます!
あと、以前の書き込みも参考にさせていただきます。
ありがとうございます★


916 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 17:19:08 ID:8mlPoGZK0
>>909
(1)会社は、もう無理と泣きそうになるまで復職(上司や仲間に相談)
(2)無理とわかったら、ストレスのない仕事へあっさり就職活動(情報収集と準備)
(3)それでもダメなら、失業保険もらって家事手伝い(親の理解のとりつけ、ニートプラン)
(4)そうこうしているうちに、嫁に行けば問題なし(結婚の対象者をあたる)

(1)と(2)と(3)と(4)をパラレルで同時進行させ、
テトリスのように、状況によって戦っているレベルを切り替えていく。
悩むだけ時間のムダ。治るための取り組みが大切。



917 :895携帯です:2007/11/16(金) 17:31:55 ID:kxAByoRBO
業務無事完了!
直帰を認めてもらったので、帰路につきます。皆さんのアドバイスのおかげで、行きは順調でしたm(u_u)m

918 :895:2007/11/16(金) 19:17:12 ID:1gNXgakt0
帰宅しました。何とか無事電車に乗ることができました。 前回乗ったときは、一駅ごとに降りて、それでも何だかだめで、
タクシーで家に逃げ帰ってきたんです、実は。それが、今回は何のトラブルもありませんでした。
皆さんのおかげです。この感じで、電車にちゃんと乗れるようになりたいな。

919 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 19:35:44 ID:krS1bs/V0
>>895おめ!私も乗り物恐怖症克服中だから気持ちわかる。
今回の事で自信ついたね。少しづつ焦らずに。
絶対に良くなるさ!

920 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 20:34:36 ID:cMdsP2IS0
ようやく歯医者に行く決心がつき、一人で行ってみたら案の定発作が・・・
明日彼氏に付き添ってもらい、歯医者に行ってきます。今日一日歯が痛くて
何もできなかった・・・orz
精神科にも彼氏や友達に付き添ってもらわないと発作が…
この前までいけていた接骨院にも一人で行けなくなってしまった…切ないっすね〜orz
症状が良くなったと思ったら,悪くなったりの繰り返し(TT)凹みますの。
みなさん、苦しいけどがんばって抜け出しましょう(^^)/

921 :病弱名無しさん:2007/11/16(金) 20:39:24 ID:jzXIXVhV0
>>920
たまには1人ででも努力しないと、誰かに頼らないとどこにも行けないような癖がついてしまいますよ?
接骨院だけでなく今までできた事も1人でできなくなっちゃう。

922 :病弱名無しさん:2007/11/17(土) 02:37:16 ID:o8YhnujA0
>>895
よかったね。うまくいったか気にしてたよ。
無理せず、あなどらず、一個一個積み上げていこう。

923 :病弱名無しさん:2007/11/17(土) 11:43:31 ID:FnsMn4Y60
>>920
私に似てるっぽい^^

>>921
グサ、グサリ。(^^;)キビシー。ずばり、私ですから・・・。
はい。肝に銘じます。

924 :病弱名無しさん:2007/11/17(土) 12:28:43 ID:pjPd+Vs8O
ちなみに私も……です。情けないけどorz

925 :病弱名無しさん:2007/11/17(土) 12:48:42 ID:fW+rpktH0
>>906
それ、カフェインの離脱症状だよ。
一週間くらいでなくなるはず。

926 :病弱名無しさん:2007/11/17(土) 16:04:29 ID:OJUxFrBg0
バニ発作時に一番即効性のあるクスリってなんだろう。
みなさん、体感的にどうですか。
因みにわたしは、デパス使ってるけど。

927 :病弱名無しさん:2007/11/17(土) 16:17:07 ID:ZoxTnG8a0
私もデパスです
でも、効くまでに20分くらいは掛かるよ
それがひどく長く感じるよ
それに眠くなりやすいし、依存性も高いらしいから
本当は止めたいけどね

928 :病弱名無しさん:2007/11/17(土) 16:17:57 ID:ZoxTnG8a0
私もデパスです
でも、効くまでに20分くらいは掛かるよ
それがひどく長く感じるよ
それに眠くなりやすいし、依存性も高いらしいから
本当は止めたいけどね

929 :920:2007/11/18(日) 00:28:10 ID:A3TD1Pnh0
>921
結構グサリときますね…結構努力してるつもりなんですけど…頑張ります!
>923、924
同じ気持ちの方がいて嬉しいです(^-^)

誰にも迷惑掛けず、自立したいと思って、一生懸命みるとひとりででかけてみると、
発作が…私の場合、平衡感覚が狂ってしまう発作なので、どうしても人の力を借りてしまう…
早く人に迷惑掛けず、一人で自由に好きなところに行って楽しみたい!
でも、今日、精神科Drに「無理に一人で出かけようとして、発作おきて、凹んでとなると悪循環になるから
あまり、焦って一人で出歩かないほうがいいかも…」と言われてシマッター!
気持ちばかり焦って、それに体がついていけなくて、とても切ない…orz

930 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 02:13:06 ID:9udzyyTW0
>>890
その状態にまで行った経緯、もうちょっとkwsk教えてほすい。

この病気って治る事を、完治でなく寛解って言うんだね。
パニック障害になってまる6年、自宅から10mで発作起こしてたのが、
飛行機は一時間半位なら乗れるようになった。一人で新幹線で大阪行けるようになった。
発作は半年に一回に減った。
この半年に一回が、強烈な恐怖感・発狂しそうな焦燥感を伴って、数日間不安になる。
どうにか寛解させたい。

パニック障害になってまもない人は、認知行動療法ガンガンやった方がよいよ。
何人かPDの人とお会いして感じたのは、
これやってる人とやってない人じゃ、状態回復が違う。

931 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 05:15:21 ID:D+iEPtlx0
>>930
パニックの認知療法の手順はどのような事をやっていますか?
病院では具体的に教えてくれなくて、「発作がきても大丈夫だと思いなさい」
と言われるだけで・・・。
本やHPなどで書かれているように一駅乗ったら降りるみたいな形で進めた方がいいのでしょうか?
それとも少々粗療法でもいいから、具合が悪くなってきて降りたくなっても
我慢して目的駅まで乗った方がいいのでしょうか?
皆さんはどうされてますか。

具合が悪くなると、景色や周りの人を見る余裕もなくなってきて
一人で苦しんでいます。

自分は後者で目的地についてから持参のジュースを飲みながら
ベンチに座り込んで「大丈夫、大丈夫}といいきかせながらやっているのですが・・・。
なかなか慣れないみたいです・・・。

とりあえず、今日は早朝覚醒してパニックに襲われました・・・。


932 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 05:28:57 ID:D+iEPtlx0
連レスすみません
>>920
腰の治療で近所の整骨院に行っているのですが、行く途中で
「ああ、なんかやばい具合が悪くなってきた、やばいかも」と思ったら
案の定、着いた途端にピークに。。
うつ伏せで寝てくださいと言われても、頭を動かすことができず、ひどい吐き気で
ほとんど治療せずにお金だけ払って帰ることもしばしば・・・。
なんとかかんとか家に戻って横になり、なんとかやり過ごす毎日・・・。

自分の場合は睡眠の状態、質によってパニックの強さ、持続時間が違うのですが
何度も目が覚めたりする日や、あまり眠れなかった日は
特にひどいですね、自分の場合はですが・・。


933 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 10:02:59 ID:9BBNw5NW0
>>925
なるほど・・・もうすこし我慢だねぇ

PDって、何も出来ない=自分の価値がなくなる、みたいな感覚になって鬱るねぇ・・・

934 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 10:04:14 ID:ZF90Sxes0
みなさん、体型はどんな感じでしょうか?

いや、私もパニック系あるんですが、低血糖の症状にも似てるかな〜とも思って。
私の場合、3年ほど前にパニ症状が出始め、良くはなってたんですが、数ヶ月前から症状が出てます。
で、3年前と今で共通してること…痩せ気味なんです。161cmで46kgくらい。

もちろん、低血糖でも痩せてない人もいるとは思いますが。ちょっとスレ違いですけど。

935 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 14:53:46 ID:SHv7oDwr0
>>934
PDになってから4年くらいたちますが体重が増えてきて164-52だったのが 
164-73になってしまいました

薬のせいなのか 運動不足になってるからなのかわかりませんが。。。

936 :934:2007/11/18(日) 15:15:13 ID:ZF90Sxes0
>>935

すいません、あなたは女性でしょうか?

ちなみに私、パニックのために地下鉄ほかの公共交通機関に6月から乗っていませんが、
職場へは歩いて30分、毎日往復してるせいか、太ってはいません。

最近意識的にたんぱく質を摂るようにしてます。植物性の方がいいのかもしれませんが、
鶏肉とか生の牛肉なんかが欲しくなっちゃいました。
ちょっと体重も増え気味。と言っても45kg台にならず、47kg台になることが多くなった程度だけど。

937 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 16:42:34 ID:xtSlWcMQ0
鬱を併発してると、食欲が増進される薬がでてるかもです
それに欝だとどうしてもひきこもりがちだしで体重増え気味の人も多い
らしいですよ
糖値を上げる薬とかもあって、急に痩せたらやばいらしいですよ

938 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 19:35:57 ID:SHv7oDwr0
>>936
あ、男です

939 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 20:18:44 ID:L2ijw3PX0
PDになってから体重が増えています。
薬は飲んでいません。


940 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 22:13:54 ID:3ym2o+pw0
PDになってから痩せたかも。
外出前の飲食、出先での飲食が怖くて、外出する当日は
朝から胃にマイルドな飲み物を飲んで出かけて、あとは
いつお腹が痛くなってもOK!な環境になるまで、ほぼ固形物、
特に油分と繊維物はまず取らなくなりました。
あと、一時期ヒキコモリのように、出かけてもせいぜい自宅から
徒歩5〜10分の所にしか行かないのと、自宅でもお腹が痛くなるのが
怖い時期があったんで、食事は1日1回程度、みたいな生活もしてた。

自分的にもうピークは過ぎたかな?と思えるようになってきた。
多少下痢してても外出できるようになったし、一般道での渋滞も
多少なら以前よりも落ち着いていられるようになった。
初夏くらいまで心療内科に通院してたんだけど、通院がバスかタクシーを
使わなくちゃ行けなくて、おまけになぜかやたらと病院が混むようになって、
受付してから2時間待ち、とかがざらになったのも凄いストレスになった。
受付の人は「どこかで時間を潰して来てもいいですよ」って言ってくれるんだけど、
それができるなら苦労はしないわけでorz

漢方薬局で、自律神経を整えてなおかつ不安神経症にいい漢方を処方してもらって、
体調的に「よっしゃ」と思えるようにして、あとは多少無理してもとりあえず
出かけてみる、ってのを繰り返してます。
以前処方されてたのはリーゼとレキソタンなんだけど、これ以上弱い薬は
難しいと言われるし、でも頭がボーっとするのもストレスだったんで、
殆ど賭けの状態で漢方に自己判断で切り替えました。
まだ不安はあるけど、本当にささやかな進歩でも自信を持つように思って、
多少のアチャーも「まあ仕方ない」と思うようにした。
普通に考えれば、誰だって常に絶好調じゃないし、出先で具合が悪くなる事だって
あるわけで、と無理矢理思ってますw

941 :病弱名無しさん:2007/11/18(日) 23:19:43 ID:9udzyyTW0
>>931
認知療法は、本や、HPで書かれている感じでやってました。
各駅→急行→特急とのばしていきました。
>それとも少々粗療法でもいいから、具合が悪くなってきて降りたくなっても
我慢して目的駅まで乗った方がいいのでしょうか?

個人的にはやめた方がいいかと思います。
発作が起きたら、駅降りて休むを繰り返して行きました。
駅の階段で休んでて、おじいちゃんにナンパされたりw

失敗しても、阿呆になって何回か繰り返す。
みたいな感じで距離を伸ばして行きました。

942 :病弱名無しさん:2007/11/19(月) 02:56:05 ID:TTNAOXZS0
パニック13年。段々発作が酷くなってる気がする。何か首の治療が効果的だと本で読んだんだけど、首で治療する医者は日本では一箇所だけみたいなんだよね。確かに私は首が熱ると発作が起きる。
何処の病院なんだろう。

943 :病弱名無しさん:2007/11/19(月) 10:23:58 ID:G8WmOhsF0
首・胸・肩の凝りなどの圧迫感が原因の人が多いと思う。
自分は最初は全身凝っていて、
1年前はもう家から15分周囲に出歩くのがMAXだったけど、
(体調悪いと1分歩いて出戻りの場合も)
今は、首・胸の凝りがとれて、精神的に快適。
漠然とした不安がいつものしかかる感じが雲が晴れるようにとれてきた。
クスリ使わないから吐き気もないしね。
首の横側が熱っぽくなると動悸が高くなって興奮を覚える。
喉の奥が凝っていて、キュッと縛られた感じが行き場のない閉塞感を感じる。
胸の圧迫感が呼吸のできない息苦しさをつくり漠然とした不安を抱く。
凝りがとれるにしたがって、鎧を脱いだような快適な感覚に戻っていくよ。



944 :病弱名無しさん:2007/11/19(月) 15:37:35 ID:r8Cm5Rv00
はじめまして。。
みなさん症状は毎日ありますか?
わたしは毎日日替わりでいろんな症状がでます。
苦手な場面にでくわすとPDになりますが、
薬飲んでてもダメな時ってありますか?
自律神経失調症もあり、四六時中薬を服用するわけにもいかなし、
4ヶ月ほど経つのですが、引きこもり状態で泣いて毎日過ごしてます。
薬も抗不安薬だけで、普通はSSRIのようなものも使うと聞き、
それを飲まないと治らないのかと思うと不安でしょうがないです。

943さんのお話すごく興味くて、私もスグに外にでて戻る事がほとんどでした。
筋弛緩薬を出されたりしてるのですが、
一時的にマシになってもスグ元に戻ります。

945 :病弱名無しさん:2007/11/19(月) 15:45:25 ID:lZsdvURUO
どうしたら懲りが取れたのですか?

946 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 00:26:53 ID:qEanDXTV0
いろんな取り組みをしているので、
どれがどう効果があったかのデータはもっていない。
それぞれ少しずつ結果がでたと思うけど、
核心部分のロジックは宗教的になるので、
聞きたくない人も多いだろうからやめとくよ。
何をどれだけやれば、必ずこうなるとまで言い切れないから。
前に少し書き込んだら、証拠だせとかたたかれたので。
ただ、凝りがとれると、ものすごく不安が消える。
かつて身体が鎧兜のような重荷を背負っているような感覚で、
将来の全てが閉塞して目の前真っ暗な状態だったから。
泣いてくらすような気持ちはよくわかるよ。
自分も完治までまだまだだけど、今は希望が輝いてる。





947 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 00:42:11 ID:AiQ5UGw20
身体と精神と知性は一体だと思う。
どれかひとつが病むと他のものにも波及する。
逆に言えば一つが活発に動けば他のものも
良くなるのかも。

パニック障害は死ぬかもというのに
起因してるみたいだから
肉体的に元気になれば
その死への万全とした不安は
体の健康というものをよりどころとして
薄まる可能性はあるかもね。

948 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 00:48:29 ID:TEGuvkeEO
マジさっき死ぬかと思った
頭ん中真っ白で息出来なくて
パニック障害って死ぬほど辛いのに死ねないのよね
生き地獄?

949 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 00:59:22 ID:7GpMkSwDO
もまえら整体いけ。

950 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 05:07:37 ID:q1UD14OVO
大丈夫?だから困るんだよね
とあるスレ見てたら嫌な事思いだして危なかった

951 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 06:49:30 ID:BYuiH9UY0
確かに最近、整体系の本を読んだりしてる。
他の本も読んだりして、下半身をもっと強化したいな〜と思ったりした。
最近はスポーツクラブに行きたくなったり。

整体も行ってみたい。しかし、街の整体でどこがいいのかわかりかねたりする。
協会に問い合わせた方がいいのかなあ。

952 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 09:09:43 ID:ACn/JZZ00
>>934って気持ち悪い奴だね。こういう奴ばかりいるから、PD患者が偏見の目にさらされる。

953 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 19:09:25 ID:y4MnHrWH0
なんでこのスレはメンヘル板に行かないの?

954 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 19:09:57 ID:y4MnHrWH0
>>934
バセドウじゃない?

955 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 20:49:14 ID:Ha58ZBDJ0
>>953
私はここでもレスしたけれど、メンヘル板と
両方を参考に、二股してるよ。

956 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 21:16:27 ID:K6eLGpHW0
>>943
_ノ乙(、ン、) どうやったらそこまで回復したのか、教えてくだせぇ・・・

今の段階・・・PDは出なくなったが、「予期不安を治さないと!」という強迫観念。
ノイローゼ気味・・・

957 :体験談:2007/11/20(火) 21:47:30 ID:zHRvqSQE0
>>942
自分も2年ほど肩首のこりがひどく、今年の夏にパニック障害と
診断され、パキシルを10日ほど飲んだところで、たまたま
同じような症状の人に教えてもらった整骨院(上部頚椎専門のカイロ)
に行ったら、第一頚椎がずれてて、そこを調整したら過呼吸も
なくなり、薬もいらなくなり、とりあえず4ヶ月PDの症状は
出なくなりました。日本で1箇所かどうかはわかりませんが、
自分が行った所は「日本上部頚椎カイロプラクティック協会」
の会員の整骨院で日本に十数か所しかないらしいです。
二年間、コリを治すために整復関係の整骨院に行ったけど
その場だけはすっきりするけど、かえって首をボキボキ
して首の筋肉が弱くなって頚椎がずれやすくなりました。
自分の体験談ですが、第一頚椎のずれは神経圧迫のもとなので
PDにも重要だと思いましたね。近くに良い整骨院(カイロ)
あればいいですね。

958 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 22:01:02 ID:Nt8/10f50
PD暦約10年です。発作は出なくなったが、広場恐怖が、残っています。
この病気になってからは、他のところが、痛いときも 治るのかどうか
不安になり、ノイローゼ気味になります。マイナス思考ですが、しかた
ないですよね? 普通の人に相談しても 分かってもらえません。


959 :病弱名無しさん:2007/11/20(火) 22:28:22 ID:VoJ113WP0
とりあえず今まで避けていた病院(といってもそこそこ大きい病院の内科)に、
どうしようもなくなって行って来た。
待合室で待っているとか、会計待ちとか薬待ち、ついでに病院までの
徒歩での片道15分が怖かったんで、本当に我慢してたんだけど、
「こりゃヤバイ」と思って頑張ってきた。

行って来たらなんて事はない、全然平気だったw
これでまた一つクリアできた気がする。
あとは歯医者…orz

960 :病弱名無しさん:2007/11/21(水) 00:00:19 ID:zgOrtDQt0
>>956
萎縮腎から染み出た尿毒は、神経を使うところに向かう。
パソコンの長時間利用による情報処理で視神経を酷使するため、
尿毒が頭に向かって移動して首が凝ることになる。
近年、PDが増えているのはパソコン利用者が増えているから。
首肩が凝ると猫背になるので、背骨がズレたり曲がったりで、
背骨の横を走る自律神経を圧迫、
精神的な不安定をつくっていく。
ボデイバランスを整えたりウォーキングがいいといわれるのは、
背骨をまっすぐ支える筋肉を鍛えてこれを解消するため。
ただ、予期不安は脳で起っている。
首に熱がでてるのは浄化熱で問題ない。
カフェインなどの摂取も興奮要因のファクター。



961 :病弱名無しさん:2007/11/21(水) 08:28:13 ID:cch0d0UU0
>>960
なんだか難しい事いってるが^^;肩と首が凝る。ウオーキングとノンカフェイン
を実行してる。予期不安はやっぱ、徐々に慣らすしかないのかねぇ

962 :病弱名無しさん:2007/11/21(水) 08:42:47 ID:MdMLX+TbO
病院の待合室で自分の子供が落ちつかないと苦しくなって冷や汗、過呼吸をし診察辞めて帰宅する事もあり電車でも苦しくなると途中下車です。スレ違いかもしれませんがこれは違う症状ですか?

963 :病弱名無しさん:2007/11/21(水) 17:58:39 ID:QZJm8D800
病院で見てもらわないことにはなんとも・・・

964 :病弱名無しさん:2007/11/21(水) 19:34:12 ID:OdWcW3S2O
みんなカラオケ平気?

965 :体験談:2007/11/21(水) 21:56:00 ID:LpnBNb4R0
>>960
同感です。私もパソコンが仕事です。
コーヒーもあんまり・・・

966 :病弱名無しさん:2007/11/22(木) 00:03:22 ID:9hfoznrM0
>>964
昔は好きでよく行ってたけどパニックにかかって以来(ここ1年くらい)行ってないなぁ

967 :病弱名無しさん:2007/11/22(木) 11:09:09 ID:CA8AwWIdO
今月は超苦手な飛行機に乗った。搭乗して離陸するまでに3回くらい強いめまいがあって
「あ、やばい降りたい」って思ったけど、その度に心の中で大丈夫大丈夫と何回も唱えてなんとか乗り切った。
サラリーマンはつらいなあ。

968 :病弱名無しさん:2007/11/22(木) 12:20:37 ID:EtzjkA4s0
>>967
PD持ちのサラリーマンは大変ですね。
頭が下がります。
この間久しぶりに飛行機に乗りましたが予期不安が来ました。
落ち着かなくってちょっと息苦しくなりましたが5分ぐらいで戻りました。
なんか乗り越えられる術は無いもんですかね。

969 :病弱名無しさん:2007/11/22(木) 16:29:20 ID:nwtcp5ms0
カラオケも、だめな時あったよ。
2次会でぎゅーぎゅー詰めで出られず、歌に緊張するから、
断ることが多かった。
飛行機なんて考えただけで気が狂いそうな気分。
金出すから北海道の高級ホテルに来てって言われたけど、
それも結局断った。
仕事で乗らなきゃならないのは辛いね。
周囲には理解がないし、
ほんと頑張ってるねと、手を握ってあげたいよ。

970 :病弱名無しさん:2007/11/24(土) 22:26:19 ID:xF+Z+VGTO
PD歴四年半です。
発作は無くなりましたが、
車の長距離運転がダメですね・・・
なんか身体がフワフワしてきて、バランスが取れなくなって来ます。
とくに高速なんかほぼダメです・・・
毎回ガックシきます・・・
まだまだ治らないんですかね?
皆さん薬等は何飲んでますか?

971 :病弱名無しさん:2007/11/25(日) 15:52:32 ID:KWPWEHsdO
カイロとやらに行ってみようかな・・・。
でも、それでPDが治る人は少なそうだし、お金の無駄じゃないかって思ってる自分がいる。

972 :病弱名無しさん:2007/11/25(日) 16:34:11 ID:XNxgcSq3O
はじめまして。2歳児と7ヶ月の子の育児中です。
二人目を産んで自宅に戻ってから疲れがひどく体調も悪くて
なぜか夜になると急に不安感に襲われて発作がひどくなり
過呼吸のような感じでいても立ってもいられなくなる事が何回かありました。
そして頭が痛ければ脳の病気を疑い、さらに死の恐怖に襲われます。
実家も遠方、引っ越したばかりで近所に知り合いがいないうえ
旦那もいつも午前様で頼れなくてかなりストレスが溜まっているし
子供がいるのにどうしようと言う不安からひどくなってしまいます。
昨夜も発作があって休み明けに病院に行こうと思っています。

ちょうど二人目を産んで自宅に戻ってすぐ引っ越しをしたのですが
今の家がオール電化でIHなうえ、近くに鉄塔があります。
やっぱりこの症状やパニック障害は電磁波とも関係あるのかな。
電磁波合わない方おられますか?

973 :病弱名無しさん:2007/11/25(日) 20:21:49 ID:bIyR2alh0
発症してからすぐに病院に行ったおかげか、今はデパスさえ持ち歩いてれば満員電車も大丈夫になった。
忘れたとき怖いけど・・・

974 :病弱名無しさん:2007/11/26(月) 00:46:24 ID:ad53HAUP0
俺はPD暦4年半、今は軽い発作があるだけで何とか仕事もしてるよ、薬は半年前位から
飲んでないし、でも飲み物は欠かさず持ち歩いてる・・・何とか頑張ってる、辛い時もあるけど気持ちって凄く大事だなって思った、
とりあえず俺は、自分の不安な気持ちに負けないって思ってる、てか絶対負けない!

975 :病弱名無しさん:2007/11/26(月) 01:39:05 ID:/eQh08X/O
初めて精神科に行ったのが3ヶ月前…PDだけだと思ってたら既に
二次性鬱も発症してた!毎日どこかしら調子が悪くて嫌になるよ…

976 :病弱名無しさん:2007/11/26(月) 04:36:35 ID:CgjqITWiO
PDは精神科、心療内科領域の障害。
次スレは身体・健康板でなくメンヘル板でどうぞ

977 :病弱名無しさん:2007/11/26(月) 10:40:08 ID:XZqpTZdf0
PDは心身症です 身体健康板で問題ありません

978 :病弱名無しさん:2007/11/26(月) 16:40:07 ID:Cn0vFW720
>>974
偉いぞ!!!頑張ってるんだな。
発言は時に人を傷つけるけど、あなたのは、元気が湧いた^^

979 :体験談:2007/11/26(月) 21:00:13 ID:/K4NrEFZ0
>>971
自分が行ったカイロは、保険が利いたので、
初回以外は850円くらいです。

980 :病弱名無しさん:2007/11/26(月) 22:22:26 ID:UltGqv/Y0
ノンカフェインと肩首運動で、だいぶん予期不安の症状が減った。
あと、「治さないと」から、「治ればいいかな」みたいに、構えないように
するのがいいみたい。でも、リハビリした後は精神的に疲れるね><;

981 :病弱名無しさん:2007/11/26(月) 23:26:26 ID:71PRfG5OO
皆様お初です。

自分は26歳♂なんですが最近になって車を運転していると強いめまい、吐き気、動悸、意識がなくなるんじゃないかという恐怖に襲われます。

ちなみにほぼ毎日です。

これってヤバいんでしょうか?

982 :病弱名無しさん:2007/11/26(月) 23:30:47 ID:WYB5dzIlO
>>981
ヤバいと思ったら直ぐに心療内科へ!
早期の治療は治りも早い。

983 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 00:01:18 ID:LtrdDz0MO
>>982

アドバイスありがとうございます。

早速明日行って見ます。

984 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 03:29:07 ID:P7Mo3EjnO
>>977
心身症も精神科、心療内科で診察する『心の病』。
身体的には何の原因もないのに「〜が痛い」っていう奴。
原因は脳内にあるわけで、PDの場合も
脳内物質の代謝に何らかの障害がある
というのが最近の定説。
処方されてる薬も抗うつ薬や安定剤。
直接、間接に2人程患者を知ってるが、
自分の障害の受容が出来てない場合、社会生活を送る上で
長期的には厳しいようだね。

985 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 03:30:29 ID:Nrx6INpw0
また発作が来て嘔吐してしまった、最近は食べるとそれだけで苦しくなってしまう

986 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 09:39:06 ID:TQ2PmOmN0
いやだよおおおおお
これから歯医者だーーーー
1時間で済むのに、普段の一時間なんてあっと言う間に過ぎる時間なのに
時間が止まったかのように長いよぉ・・・。
でも一歩一歩確実に進んでいかないとゴールできないのね。
指先が痺れて感覚がなくなっていくーーーはぁ・・・・
パーマン?だっけ?分身を作れるのって・・
ああパーマンになりたい。
朝っぱらから支離滅裂でごめんなさい。

987 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 12:35:32 ID:HdZsCvCZO
やっぱりタバコはやめたほうが良いんでしょうかね?
PDになって禁煙した事が無いです。

988 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 12:47:14 ID:n+zGbrZI0
>>986
予約を入れたあなたはえらい。
自分は電話を入れる入れるといいつつ、早半年経過したorz
それも、以前通っていた時、身内が入退院したり、自分が怪我をしたりで、
治療途中のまま1年以上経過。
ただでさえ行き難い状況なのに、それに追い討ちをかけるように
PDになったし。
とはいえ、歯だけは自力じゃどうにもならないから、覚悟を決めなきゃ
ならないんだけどさ。

989 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 12:49:41 ID:yHxoooqFO
>>987
絶対やめるべき、自ら発作の機会を増やしてるようなもんだよ


990 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 16:39:40 ID:TQ2PmOmN0
986です。
朝っぱらからバタバタした書き込み、失礼しました。
昼に戻って爆睡していま起きたとこ。やっと薬が抜けて楽になった。
 
>>988
PDになって間もない状態でしたか・・自分は10年目。
痛みMAXになったら嫌でも予約電話いれる自分がいるから
その時まで待っても大丈夫だー。

>>987
自分もタバコとコーヒーはやめたことないよ。
今のところやめる気もないなぁ。
タバコで発作が出たこともないしなぁ。





991 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 16:43:36 ID:n+zGbrZI0
>>990
お疲れ様でした。
痛みMAXより、疲れると治療途中の歯の近くがたまに
プクーっと腫れては、爆睡すると治る、ってのが
ここ2週間ほど続いていて怖いorz
色んな意味で歯医者怖いです。
でも、何とか今月中に一度予約の電話を入れます。
頑張る。

992 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 17:35:44 ID:1UePGwZS0
>>990
みんなあまり知らないようだから書いとくけど
タバコを吸うとカフェイン代謝が高くなる。
徹夜でコーヒーをガバガバ飲んでタバコをパカパカ吸うのは理にかなった行動。

タバコをやめてコーヒーをガバガバ飲んでるとカフェイン中毒になったりする。
だからタバコをやめるときはカフェイン摂取量を控えめに。



993 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 20:29:52 ID:HdZsCvCZO
>>987です。
タバコは皆さんそれぞれなんですね。
私はこの病気にかかって3年半ですが、
最近また調子悪くなってきました。
どちらにしてもタバコは身体には良く無いんで思い切って止めてみます。

994 :病弱名無しさん:2007/11/27(火) 23:01:26 ID:PkAq9iuT0
パニックなのに煙草はイクナイと思いますよ。自分はパキシルとデパスで3年間様子をみてますが
皆さんとは違うタイプの様です。発作が起きる時の症状は頻脈と不整脈のみ、吐き気は無く、痺れや震えもありません
2年程前に心臓のホルター検査をしましたが、治療の必要の無い不整脈が数百回認められました。
あま気にせず今までどおりに仕事も続けています。が、最近寒くなってきて、頻脈やら不整脈が増えたのでまたホルターをやる羽目になりましたよ
主治医が話し易い人で尚且つ循環器専門なので、しっかり検査してもらおうと思います
ちなみに30代♀です。子どもを2人出産後、突然この病気になっちゃいました。あと気管支喘息の持病もあります。
毎日フルタイム勤務、休みは日曜のみ。普段から寝不足だけにはならない様に極力努力しています
検査の結果がわかったらまたレスしますね。パニックの中には実は心臓が原因だったという事例もあるようですから
まぁそれならそれで、その治療をすれば良いだけですからね。
何にせよ、発作は辛いですよ。誰にも相談できないし。吐き出せるのここだけだぁ。

995 :病弱名無しさん:2007/11/28(水) 00:06:47 ID:A0rTEaT50
パニック障害!!発作中!!ヘルプスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/

996 :sage:2007/11/28(水) 09:28:22 ID:DYI+bxvdO
関連スレ
【PD】パニック障害者交流スレ5【広場恐怖】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1191312116/

パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 48
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1195562470/

心臓神経症、パニック障害、自律神経失調症その他
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1195396708/

997 :病弱名無しさん:2007/11/28(水) 10:37:58 ID:2KyeieZsO
皆さん薬は何飲まれてますか?
私は、デプロメール、メンドン、スルピリドを朝・夜一粒ずつ飲んでます。

せめて2種類位にしたいんですが・・・
医師の処方なんでしょうがないですよね。

998 :病弱名無しさん:2007/11/28(水) 14:29:29 ID:UUb4gVcVO
>>997 私、医師の処方通り薬飲んでない。その先生が信頼できる医師なら、処方通り服薬した方が良いと思う。私は現在他病院予約待ち。スルピリド、副作用すごくない?私はメイラックス、デパス、漢方薬、スルピリド、ソラナックス出されてるけど、ソラ以外飲んでません。

999 :病弱名無しさん:2007/11/28(水) 15:11:03 ID:2KyeieZsO
>>998
私は全然わかりませんが、
スルピリドはどのような副作用があるんでしょうか?

1000 :病弱名無しさん:2007/11/28(水) 15:12:21 ID:ruDKnNP70
>>999
性症候群(Syndrome malin)..急激な体温上昇、筋肉のこわばり、体の硬直、発汗、ふるえ、意識がはっきりしない。
遅発性ジスキネジア..頻回なまばたき、口の周辺がピクピクけいれん、口をすぼめる、口をモグモグさせる、舌のふるえ。
けいれん。
重い不整脈..動悸、頻脈(120/分以上)、徐脈(50/分以下)、胸の痛みや違和感、めまい・ふらつき、立ちくらみ、気が遠くなる、失神。
肝臓の重い症状..だるい、食欲不振、吐き気、発熱、発疹、かゆみ、皮膚や白目が黄色くなる、尿が褐色。

わりと多い副作用は、ホルモン異常(生理不順、乳汁分泌)と錐体外路症状(ふるえ、こわばり)です。それほど心配いりませんが、
ひどいときは早めに受診してください。錐体外路症状は高齢の人に多く、表情が乏しくなるので、痴呆やうつと間違えられることがあります。

長く飲んでいると、口周辺の異常運動や舌のふるえが続く「遅発性ジスキネジア」を起こすことも知られています。これは治りにくいことがあります。
長期服用時、とくに女性や高齢の人は注意します。

めったにありませんが、抗精神病薬には「悪性症候群」という注意を要する副作用があります。体が硬直して動かなくなり、高熱がでてきたら、すぐに医師に連絡してください。高齢の人、体の弱っている人、
また薬の量を増やしたときに出現しやすいものです。ご家族や周囲の方も注意してください。

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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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