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ウォーキングを続けるスレ〜その18〜

16 :病弱名無しさん:2007/10/19(金) 09:42:53 ID:XpA+UpcJ0
やはりある程度の速さ(少し早いくらい?)で歩かないと
ウォーキングの効果薄いんですかね

ダラダラ歩いてもあんまり汗かかないし

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