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【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part97日

1 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:15:21
★禁煙をしている方々(もしくはする予定の方々)の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
 「決意表明」を書き込んで集合して下さい(ハンドルネーム歓迎)
 基本的に*sage進行です

*(sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
 荒らしを呼び込まない為の自衛策です)

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー!
・住人はみな仲間 励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎! あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの 何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行 荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり 気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい 無理な場合は後任を指定すること(例えば>>910に)
 更に無理なら順次後任を指定  ←次スレの重複を防ぐためにも、このルールは厳守!

●前スレ●
・【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part96日
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1179250718/

2 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:16:02
●禁煙ノウハウ●

☆リンク☆
・禁煙テクニック、離脱症状への対処法、肥満予防etc
 ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
 ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・5日間禁煙法
 ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁(2,3日目/1〜2週間目/1〜2ヶ月目)の対処法
 ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
 ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けヘ(゚д゚ヘ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
 ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・1本お化けのしくみ
 ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
 ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm


3 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:16:43
☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
 *口への刺激:
  氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
  酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
 *運動:
  腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
 *鼻への刺激:
  香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ(?)

・腹式深呼吸(ゆっくりとやること!)
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
 ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
 以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→ ●刺激追求タイプ●   調子を出すためにタバコを吸う人
      ●一服タイプ●      リラックスや満足感を味わう人
      ●手持ちぶさたタイプ● 手に持ち煙を見ているのが好きな人
      ●渇望/依存タイプ●  タバコが切れると我慢できない人
      ●いらつき解消タイプ● 怒ったりイライラすると吸う人
      ●習慣タイプ●      吸う気がなくても口にくわえる人

4 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:17:45
☆禁煙時間 効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30%も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

☆スレ立てについて☆

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください!!

◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてみてください。


5 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:19:28
とりあえずスレ立てといた
ではでは〜。

6 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:23:52
>>1

7 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:24:01
ステータス: 大王様
卒煙日: 2006年 11月 3日
卒煙からの日数: 0年 7ヶ月 1日 6時間 53分
延びた寿命: 16日と7時間1分
節約できた金額: 63986円(節税分 40345円)
節煙本数: 4265本 362.59m エアーズロック

8 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:27:31
>>1-5


煙草止めたおかげで2、3日風呂に入らなくても
そんなに体が臭くならない

禁煙万歳

9 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:42:33
ステータス: 兵長
卒煙日: 2007年 5月 31日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 22時間 11分
延びた寿命: 0日と14時間23分
節約できた金額: 2354円(節税分 1484円)
節煙本数: 156本 13.34m 出雲大社注連縄

めっちゃつらいです・・・(ノ_・、)

10 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:45:43
禁煙18時間経過。
頭蓋骨が弛んで浮いてムズムズピクピクする。
ヤク中だな。

11 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:51:47
頭蓋骨が弛む…?

12 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 18:54:19
禁煙ってレベルじゃねーぞ!!

13 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 19:08:01
16時間目の俺は血の気が引いてる感じ
部屋のヤニ臭が気になる

14 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 19:31:57
飯食った後が一番きついー

15 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 19:34:32
初めてこのスレ来たw
16年吸ってたが、止めて1年が経ちました
要は「辞める意地」じゃないか?

オレの場合、去年の値上げがきっかけだったよ
これ以上税金払えるか〜っていう意地だわ

最初の3ヶ月は辛い、いつでも喫煙者に戻れる自信があった
半年たつまでは毎日たばこを吸う夢を見たな〜
それ以降はたばこの煙が次第に嫌な臭いに変わってきたよ

体に良いかどうかなんて正直分かんないが、歯と舌はキレイになったキガス

意地があれば止められるよ、みんな頑張れ

16 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 19:34:50
ステータス: 中尉
卒煙日: 2007年 5月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 13日 4時間 33分
延びた寿命: 1日と18時間18分
節約できた金額: 6924円(節税分 4365円)
節煙本数: 461本 39.24m スペースマウンテン

俺ガンガレ!
皆ガンガレ!

卒煙式で変なのが出て来た。面白い。

17 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 20:06:59
ステータス: 兵長
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 20時間 7分
延びた寿命: 0日と7時間2分
節約できた金額: 1151円(節税分 725円)
節煙本数: 76本 6.52m アミメニシキヘビ

部家にこびりついたタバコの匂いが誘惑してくる・・・

18 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 20:17:00
>>1よ 
スレ建てるならテンプレくらい更新しろ。

☆リンク☆
・禁断症状Q&A
 ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html  404エラー
・5日間禁煙法
 ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html  404エラー
・禁煙三つの壁(2,3日目/1〜2週間目/1〜2ヶ月目)の対処法
 ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm page not found

19 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 21:16:45
>>1

ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 4月 30日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 5日 12時間 40分
延びた寿命: 5日と10時間16分
節約できた金額: 21316円(節税分 13441円)
節煙本数: 1421本 120.79m 甲子園本塁センター間

なんとか1ヶ月クリア。
最近は頑張って禁煙してる自分がカッコよく思えてきたオレw

でも眠りが浅いのと、それによる眠い眠い病がぜんぜん治らないのがネック。。

20 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 21:29:16
ステータス: 少佐
卒煙日: 2007年 5月 18日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 16日 22時間 15分
延びた寿命: 1日と14時間47分
節約できた金額: 6770円(節税分 4022円)
節煙本数: 423本 35.97m 百尺観音(現状)

2週間とちょっとだが、代用品でミンティアを活用してます。
気がつけば、ミンティアを口に含んでます。

21 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 21:52:43
はじめまして
今日最後の一本を父親の形見のジッポで火をつけて吸ってタバコやめる!
明日は実家に帰って仏壇にジッポを置いて帰る

22 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 21:56:30
買ってしまって一本吸って頭くらくらしておいしくなくて
後悔・・・・・いつもこんなだよ。
結局一箱吸ってしまう。

たばこの一本売りしてほしい。

23 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 21:58:46
ステータス: 兵長
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 21時間 57分
延びた寿命: 0日と7時間10分
節約できた金額: 1174円(節税分 739円)
節煙本数: 78本 6.65m イルカのジャンプ

3日もすぎてんのに今日はすごく辛かった。
そして眠い。

24 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 22:09:18
>>22
わかる
こんな不味いもんだったのかと思いつつ5本目くらいから麻痺する

25 :名無しは20歳になってから:2007/06/04(月) 23:14:04
ステータス: 大尉
卒煙日: 2007年 5月 21日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 8時間 7分
延びた寿命: 2日と17時間43分
節約できた金額: 10753円(節税分 6780円)
節煙本数: 716本 60.94m トイレットペーパー

今日は受動喫煙で禁断症状が強く出てる・・
今まで気づかなかったが人のタバコがこんなに
ムカつくなんて思ってなかった

今までスマン、絶対乗り越えるぜ

26 :21:2007/06/05(火) 00:20:13
禁煙開始!!
もうタバコは買わない持たない吸わない!

27 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 00:50:35
ミンティアいいねー。
メンソール吸ってたからありがたいかも。
かなり楽になる。

28 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 01:04:03
>>27
ミンティア食べ続けると、何故フリスクと似てるのに値段が半額なのか気になりませんか?
いや、深い意味はないんですが…

29 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 01:34:16
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 5月 3日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 1日 16時間 29分
延びた寿命: 1日と20時間56分
節約できた金額: 7844円(節税分 4660円)
節煙本数: 490本 41.68m ウルトラマン

最近、歩き煙草してる奴が異様に目に付く。
自分は歩き煙草はした事ないんだけど
煙草吸ってる時は何とも思わなかったのになぁ。
風でこっちに煙がくるとすごい腹立たしい。
それも後ろ歩いてたら灰が顔面にきてむかついた。
たまに吸いたくなるんだけどここまで来ると
今までの苦労を無駄にしたくない意地で
吸いたくなっても手出さないで済んでるかな。


30 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 02:23:50
それはちょっと自己中じゃないか?

31 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 04:16:34
人間って、勝手なもんですねぇ。

32 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 04:40:28
俺なんて半年前まで余裕で歩き煙草してたのに
止めた今はもろ煙かぶると本気でむかついてるからなw
勝手すぎるのは自覚してるが、まあそうなってしまうな

33 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 04:44:44
8日目かな
少しの副流煙で心臓がバクバクする

吸ってる時に慢性的に腫れてたあごの下のリンパの腫れが無くなっている

喫煙による 様々な痛みに耐えてたんだなって解る





34 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 07:14:36
最近なんだか体臭がキツくなってきた気がする
ワキとかまじくっさー
喫煙歴3年くらいですが
そのせいか知らんが禁煙してみる

とにかくもう買わない。
が友達に進められるともらっちゃいそうだから
一本吸ったら100円貯金しよーっと

35 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 08:01:24
タバコやめてから、嗅覚が敏感になりすぎて困る。
これもしばらくしたらおさまるんだろうか

36 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 08:19:08
普通になるよ。
人間の身体はえらいもんで、たばこを毎日吸っていても普通だったでしょ。
常に普通な状態にしてくれる。
それができなくなった時が病気。

37 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 09:55:36
ステータス: 大佐
卒煙日: 2007年 5月 14日(22本-17年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 21日 16時間 5分
延びた寿命: 1日と19時間42分
節約できた金額: 7627円(節税分 4531円)
節煙本数: 476本 47.67m 姫路城天守閣

喫煙してるときも苦手だったけど、昨日ガラム吸ってる人の煙浴びてやっぱ前より辛かった。

38 :ケムリ:2007/06/05(火) 10:45:05
皆さんが書いておられるステータスとか、よくわからないんですが、
卒煙日は2007年6月2日

25年の喫煙でした。
不思議と吸いたい気は起こらないのですが、
禁断症状なのでしょうか、喘息のように咳き込み始めました。
あと夜、1時間置きに目が覚めます。
タバコをやめたのに、咳き込むのが苦しいです・・・


39 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 11:00:03
>>38
このソフト。
http://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html
公式
http://sotsuen.jpn.org/

40 :ケムリ:2007/06/05(火) 11:07:33
>>39
教えて下さいましてありがとうございました。
さっそく入力してみました。

ステータス: 上等兵
卒煙日: 2007年 6月 2日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 2日 21時間 4分
延びた寿命: 0日と6時間35分
節約できた金額: 1079円(節税分 680円)
節煙本数: 71本 6.12m クロコダイル

41 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 11:27:45
>>38
だと思う。
俺も前に止めた時、しばらくしてから咳が続いた。
あと、今回も10日過ぎたぐらいから喉の違和感と咳が少し出る。
体調崩してるだけかも知れないけどね。

42 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 12:23:12
俺は不眠気味かな。

43 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 13:53:27
ステータス: 大尉
卒煙日: 2007年 5月 22日(30本-25年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 1時間 7分
延びた寿命: 1日と14時間37分
節約できた金額: 6742円(節税分 4005円)
節煙本数: 421本 35.82m 百尺観音(現状)

やっと2週間。。それにしても眠い。

44 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 15:14:29
睡眠のリズムが一時的に狂う気はする。
眠くなったり早期覚醒したり


45 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 15:27:24
もしおまえが女だったら、タバコなんて吸わずにチンポ吸え


46 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 17:49:28
吸いたい衝動を抑えるためガムかんで
水分とってたらお腹がなんかがぼがぼする。


47 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 17:51:34
禁煙1日目。
うぉー苦しい!
買ってしまったが まだ封は開けていない。
衰退よぉ〜はぁ(つд`)

48 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 17:55:49
>>39
それは無料なのですか?

49 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 18:01:49
>>48
むりょう


50 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 18:01:49
>>47
折ってトイレに流せ!

51 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 18:02:37
>>47
俺は、神棚に上げといた

52 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 18:08:05
10日目で吸ってしまった…
会社でイライラすることあって仕事帰りに・・・


(´・ω・`)ハァ…

53 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 18:13:26
>>52
望むなら、今すぐ禁煙再開できるよ。

54 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 18:44:18
禁煙二日目。
だるいし意識朦朧だし仕事にならん。
こんなに辛いもんだっけ?
これ無理して鬱とかにならないよね?
我慢すればいいんだよね?

55 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 19:03:19
禁煙鬱について part3
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1179674519/

56 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 20:13:23
ステータス: 伍長
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 20時間 14分
延びた寿命: 0日と8時間52分
節約できた金額: 1452円(節税分 915円)
節煙本数: 96本 8.23m 西郷隆盛像鹿児島

食後はいつも苦痛だ

57 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 20:57:08
>>54
うん。とりあえず、三日までは山だな。
俺もその頃は鬱になるんじゃないか心配だったけど、
一週間位したら大分楽になったよ。

58 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 20:58:27
でも海辺とかいくとむしょうに吸いたくなる

59 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 21:09:41
http://www.e-kinen.jp/index2.html?WT.mc_id=Y070604_1T1

60 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 21:28:57
>>58
吸うのも自由だよ。
また止めるのはしんどいけど、
初めての禁煙を経験すれば、次は結構楽。

61 :ちぃいえ ◆.7CqNPs3Ww :2007/06/05(火) 21:37:02
ステータス: 太陽系
卒煙日: 2006年 11月 3日
卒煙からの日数: 0年 7ヶ月 2日 21時間 36分
延びた寿命: 32日と19時間58分
節約できた金額: 128940円(節税分 81303円)
節煙本数: 8596本 730.66m クフ王のピラミッド5個

62 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 21:53:33
禁煙してからあまりコーヒー飲んでないけど(吸いたくなるから)
この前飲んだらすんごいうまかった。
おどろいた。


63 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 21:56:09
ステータス:スーパールーキー
卒煙日: 2007年 6月 5日
卒煙からの日数: 0年 0ケ月 0日 3時間 6分
延びた寿命: 日と 0時間7分
節約できた金額: 121円(節税分 48円)
節煙本数: 7本 0.56m ピッチャーのプレート

64 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 22:13:27
コーヒーか・・・
おれもタバコ止めてからいつも飲んでたテイスティ飲んだら甘くて飲めなかった。
だから今はブラックか微糖しか飲まない

65 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 22:15:45
最後の一本吸ったから仲間に入れてくれー
これで家に今、タバコはない

66 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 22:30:29
ステータス: 少将
卒煙日: 2007年 5月 11日(30本-18年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 25日 6時間 43分
延びた寿命: 2日と21時間31分
節約できた金額: 10996円(節税分 7154円)
節煙本数: 758本 64.46m 初代通天閣

67 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 23:00:43
オマイら、禁煙して嗅覚が戻ったら歯医者行って歯石とってこい。
どれだけ臭い口で生きてきたか、オレは愕然とした。


68 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 23:03:40
>>65
いらっさい
とりあえず今日はもう寝ましょう

69 :スリーエフ:2007/06/05(火) 23:05:54
卒煙日:2007年5月26日
卒煙からの日数:0年0ヶ月10日時間2分

禁煙始めて10日、禁煙直後より強烈な喫煙欲求きやがった。
気紛らわせるためにしょっちゅうなんか食ってたよ…お腹いっぱい過ぎて苦しい…
これが続けば過食症って呼ばれるのかな。
>>64
同じく。以前は甘いのが好きだったのに、今じゃブラックしか飲まなくなった。

70 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 23:21:49
禁煙→喫煙を繰り返すとつらい
経験則だけど

71 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 23:22:55
>>69
>気紛らわせるためにしょっちゅうなんか食ってたよ…お腹いっぱい過ぎて苦しい…
>これが続けば過食症って呼ばれるのかな。

わかるわぁ

72 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 23:28:00
>>69
自分は5月29日が卒煙日なんだけど、
酒飲んだら吸いたくなると、禁酒も同時にしていた。
でもまぁ酒ならいいだろうと、今日飲んでみたら、
強烈な喫煙欲求が…。
でも、貴殿の書き込みを読んで我慢できそうだわ。サンクス。


73 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 23:36:12
俺は喫煙欲をごまかすために酒飲みまくるけどな

74 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 23:39:15
>>70
人それぞれだろうけど、
なんか歳とともに、禁煙が楽になっていく気がする。
たばこ吸うのって体力要るんだなって。

75 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 23:44:26
そうなの?ちなみに今22なんだけど辛い

76 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 23:48:05
>>73
僕は飲み会で耐えている自分が好き

77 :名無しは20歳になってから:2007/06/05(火) 23:51:31
ぱちとか麻雀の時が一番辛い
負けてイライラ周りで吸われて欲しくなる


78 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 00:05:58
飲み会がない。

79 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 00:12:50
やっと3日目。
はああ〜なんなのこれ。
神経が一部遮断されて思考出来ない。頭がモワモワする。
タバコ吸えばピッと繋がるんだろうな。
でも我慢だ。
ああイヤだ...。

80 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 00:24:12
うるせーバカ

81 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 00:51:28
ステータス: 軍曹
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 0時間 48分
延びた寿命: 0日と9時間13分
節約できた金額: 1510円(節税分 951円)
節煙本数: 5箱 8.56m 金剛力士立像吽形

まだまだ五日目か・・・・・
もっと長い気がする。ふぅ〜相変わらず吸いたい欲求と戦ってる。

82 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 01:03:34
ステータス: 大王様
卒煙日: 2006年 11月 2日
卒煙からの日数: 0年 7ヶ月 3日 14時間 47分
延びた寿命: 10日と16時間56分
節約できた金額: 40643円(節税分 26444円)
節煙本数: 2803本 238.26m 六本木ヒルズ

なんか、気が付いたら半年越えていたよ。
ただ、禁煙の反動が食欲に変換されてしまってからとゆーもの、
実に、17キロ太ってしまった。昨日、それを理由にかどうかは
分からないけど彼女に振られた。今、異常に吸いたいんだが
ここで吸ってしまったら、俺は禁煙しなかった方がよかった
ことになるかな?やっぱ  

83 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 01:07:35
耐えろ

84 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 01:13:12
十日経った


我慢我慢

85 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 01:14:15
タバコ辞めてから、ドス黒かった顔色やバサバサ髪がどんどんよくなってきて
自然と身だしなみにも昔みたいに気をつけてくるようになった。

今、毎朝鏡見るのが楽しみだ(ナルではない)。
しかも今までは、食うものなんて「どうせ煙草で栄養ぶっ壊されるから」と適当に食ってたが
最近は料理もするようになった。栄養が吸収されてる実感あるから最高。

86 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 01:57:05
3ヶ月がひとつの山だと思ってた。
今ちょうど3ヶ月たったがまだ毎日吸いたい。
設定を4ヶ月にしとけばよかった。。。

87 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 02:14:54
うるせーバカ

88 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 03:02:32
うるせーバカ

89 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 06:13:04
>>86
3ヶ月は1つの山は正解。
3ヶ月我慢できたんだったら、あと2ヶ月は楽勝で我慢できるよ。
喫煙願望は1日1回ほどだと思う、それも苦しいとかじゃなくて
むしろ喫煙願望を楽しめる感じで。

90 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 07:39:43
http://up.2ch.ms/upimage/1177767005605365690A91.jpg

91 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 08:59:36
>>82
半年以上もたっていてもまだ「禁煙中」って意識なんでしょうか?
まだ5日目なんで、82さんのように半年も大丈夫ならもう立派に
「ノンスモーカー」になってるのかなーと思ってました。

しかし17キロ増とは、私も体重増加するのかな・・・



92 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 10:47:30
屁が止まんねー
ヤニ吸ってた時はヤニでごまかしてたけど
今後どーすりゃいんだ_| ̄|〇

93 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 11:03:54
体重増加はほぼ決定ですが17キロはけっこう派手な例だと思います。
タバコを吸うと血管が収縮します。
内視鏡で胃を観察するとタバコを吸うと胃もピンクから蒼白に変わるそうです。
胃から下流も同様です。
このため内臓の消化効率も低下し未消化物が悪臭の元になると同時に量も多いです。
禁煙すると今まで未消化排出していた量が減少するのでどうしても体重増になります。

94 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 11:04:10
禁煙1時間経過。ここまでは い つ も 楽勝

95 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 11:59:29
>>73,76
俺は大酒飲みなんだが、激同
毎日酒飲んでるんだけど、その時の喫煙欲求を耐えるのが楽しい。
またこのように毎日なれていくから、飲み会なんぞ屁でもなくなった。

96 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 12:07:13
うるせーバカ

97 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 12:10:06
タバコを麻薬指定にしてマリファナを解禁にすればいいのにね

98 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 12:36:41
タバコが売られている意味がわからない。
国にはめられた気分だ。

99 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 12:50:01
喫茶店にてクライアントとの打ち合わせ。
相手は喫煙家、俺は禁煙1ヶ月目突入!

相手はスパ、スパ。
こっちは資料を説明するのに必死なのもあるが、煙草が吸いたくて仕方がない。
よっぽど、自販機に走って行こうって思ったが、水を何杯ものんで耐えた!

よく頑張った、俺!
すごく、自信がついた。


100 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 13:10:59
GJ
よく耐えた!

101 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 13:45:05
元凶は日本政府か

日本政府は「言葉」をうまく使いこなす
http://ttchopper.blog.ocn.ne.jp/leviathan/2006/08/post_f45d.html


102 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 13:46:33
>>92
屁、止まったかー?

103 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 13:54:49
>>99
一本お化けが出易いシチュエーションなので要注意!

104 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 13:57:02
ステータス: 少将
卒煙日: 2007年 5月 14日(22本-17年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 22日 20時間 1分
延びた寿命: 1日と22時間2分
節約できた金額: 8037円(節税分 4774円)
節煙本数: 502本 50.23m パリ凱旋門

今日ヘビスモの友達と飲み行って来ます
釣られません様に!

105 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 14:23:11
>>97
私もそう思う。

106 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 15:03:25
>>104
ピンチの時は22日間の努力を思い出せ
何度もしたくはないはずだ

107 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 15:06:39
うー私も今夜ヘビスモ友と飲み。

5日目なので不安だぁ

108 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 15:55:55
禁煙飴、ハーブティ、キシリトールガム、フリスク、お香(気分転換になるかなと)
準備は出来た。
後は禁煙するだけ。

そう思いつつもう1ヶ月   orz
3箱から2箱に減っただけで禁煙出来ないでいます     orz

109 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 16:18:16
禁煙なんてつまらないからやめれば?

110 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 16:20:44
>>108
一日三箱って周りでも見た事ないけど凄いなー。
空気感覚やね。

111 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 16:29:50
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 4月 28日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 9日 3時間 27分
延びた寿命: 2日と23時間45分
節約できた金額: 11351円(節税分 7385円)
節煙本数: 782本 66.54m 国会議事堂

112 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 16:55:11
吸っちまったけど喉痛いよ・・・
やっぱタバコって体に悪いんだな

113 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 17:04:17
>>92
キシリトール噛みすぎてませんか?
お茶を飲みすぎてませんか?

114 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 17:09:20
>>113
キシリトールってオナラ促進効果あるの?

115 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 17:34:45
>>67
俺も自分の歯の裏のヤニを取りたくて仕方ない。

いまだ軍曹の身の上だが、そろそろホワイトニングニ行ってみようかと。

歯を白くしちまえばおいそれと禁煙ぶち壊したりしないよな、俺。

116 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 17:40:42
>>108
よし、俺が背中を押してやる。
今だ禁煙開始だ!

117 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 17:59:24
禁煙して一週間たつけどはじめは肌の調子よかったが
いまはひどい状態 くすみ、かさかさ・・・・・・な・なんで・・・?

118 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 18:01:39
後6時間でちょうど禁煙して一年だ。
もう卒煙てことでオケ?

119 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 18:03:51
このスレ来るってことは未練がある証拠

120 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 18:26:09
一年禁煙した事がある喫煙者ってのはいくらでも居るよ。。

121 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 18:35:13
>>119

お前みたいな奴よく居るから言わせてくれ

俺も明後日で一年だが、
6月になって久しぶりにたばこ板に来た



未練なんか少しもないんだよ。
最初は一年したら一本吸いたいとか思ってたけど
もうそういうの無くなっちゃったんだよね

たばこ板で禁煙頑張る人の姿は素直に好感が持てるし

禁煙して煙草自体に未練は無くても見に来る人は結構居ると思うんだが…


122 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 18:35:25
>>117
ヨガなんかでもそうだけど、1〜2週間後に身体の毒素排出作用で
そういう肌荒れや、微熱、倦怠感などが起きます。
身体にとってはいい方向にむかってるし、それを過ぎると肌荒れは
よくなっていきますよ。

123 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 18:51:39
>>121
いや、卒煙でおk?って聞いてるから、
まだ卒煙とは言えないんじゃないって話でしょう。
あんまカッカしないで、卒煙を目指してるなら、
たばこって文字列なんかにも反応しないようにしたほうがいいよ。
もともとたばこを吸わない人なんかは、絶対にこんな板見ないから。
この板に通っているうちは卒煙とは言い難い。

124 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 19:15:46
まーなんにせよ1年間誘惑に負けずに来たんだからエライわな。
一周年おめ。

125 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 19:31:34
禁煙して一年経とうが二年経とうが、ちょっとした誘惑に負けることがある。
そんな俺は禁煙四年目で一本オバケに負けてしまったorz

126 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 19:52:11
一本お化け怖え〜。
「タバコってどんな味だった?」
「今まで禁煙成功しているだから一本くらい平気平気!」
「タバコ吸ったときのクラ〜って感じ懐かしくない?」

127 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 19:55:24
>>123
横からすまん
気になった
全く吸わない奴でも見に来てる奴居るよ
嫌煙とかじゃなくて
俺の友達とか禁煙て実際どうよ?
言うほどじゃねーだろ?ってのが居て
良く見に来てたよ

吸わない人は絶対見ないて訳じゃないと思う

128 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 19:59:30
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2007年 6月 5日(30本-15年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 2時間 43分
延びた寿命: 0日と3時間3分
節約できた金額: 484円(節税分 315円)
節煙本数: 33本 2.84m キタアフリカダチョウ

129 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 20:05:31
ステータス: 軍曹
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 20時間 0分
延びた寿命: 0日と10時間41分
節約できた金額: 1750円(節税分 1103円)
節煙本数: 116本 9.92m 走り幅跳び世界記録


毎日吸いたいタバッコ♪

130 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 20:20:31
>>129
それぐらいの気楽な感じだと、意外に禁煙成功するんだよね。

131 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 20:44:24
以前にも書いたのだけれども、
禁煙してみたら、十余年もそのために通っていた精神科と縁が切れ、
それまで睡眠薬を服んでも1時間以上かかっていたのが、
いまや薬なしで2、3分で寝つけるようになりました。
なにかの参考にしてもらえれば、と思います。

132 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 20:53:10
>>123

133 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 20:57:18
>>123
>>118だが
俺は一年たったら一本だけ吸おうと思ってたんだけど
今は別に無理に吸う事もないかなと。
一年たった記念に久々この板に来てみました。みんなガンバレ。

134 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 21:05:30
ううう
ちょうど24時間くらい経過したんだが
スゲーすいてー
お茶も飲んでみたしガムもかんだしフリスクもかじった
うううー

135 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 21:09:23
>>134
自分も同じだ。
もうすぐ20時間たつ。
お互いがんばろうな!

136 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 21:10:32
それぐらいの頃は寝るのがいいよ。

137 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 21:12:38
>>134
がんばれ!
3日間は気合いと根性で乗り切るしかない!
今後禁煙して行く上で今よりツライ事は無いから
今日が乗り越えられたら成功するよ!

どうせ何やっても集中出来ないなら
早めに寝ちゃいなよ。

138 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 21:16:39
うるせーバカ

139 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 21:38:29
ありがと
もう寝る。しかし家の仕事があって、それが終わらないと寝られない。
まあ俺なんて寝たら価値ないから起きて仕事片付けるよ
それから寝る

140 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 21:38:44
>>138
なんか必死なアホがいるな

141 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 21:44:02
一本吸っちまった・・・
俺のバカヤロウ

142 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 21:44:05
みんなは禁煙外来に行って禁煙してないの?
パッチ使ったら楽だよ!

143 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 21:59:13
ニコレットっていまいち効果を感じなかったんだけど
パッチはだいぶ違う?

144 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 22:04:07
俺の場合、ニコチンの禁断症状は意思で乗り切れる。
だから、パッチの必要性は感じないんだよなぁ。

145 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 22:08:01
来週末から社内旅行があるんだが、
同室になる奴がヘビースモなんだわ・・・

禁煙1ヶ月だが、受動喫煙が心配
折角、順調にいっているのに

二泊三日なんだが、受動喫煙によって
1、2本吸ったのと
同じ状態になるんだろうか?

146 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 22:29:47
ステータス: 上等兵
卒煙日: 2007年 6月 4日(50本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 2日 19時間 56分
延びた寿命: 0日と12時間58分
節約できた金額: 2052円(節税分 1334円)
節煙本数: 141本 14.15m マッコウクジラ
禁断症状はないんだが
フリスク食べすぎでか お腹壊しと気持ち悪し

147 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 23:06:59
うるせーバカ

148 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 23:08:22
やっぱタバコ吸うと走れないわ
やーめた

149 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 23:08:53
禁煙中は、たばこ代使ってないからって理由で、
お菓子とか好きなだけ買えるのが良いね。

150 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 23:30:38
ステータス: 軍曹
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 23時間 29分
延びた寿命: 0日と10時間57分
節約できた金額: 1793円(節税分 1130円)
節煙本数: 119本 10.16m 蒸気機関車D51

急に吸いたい衝動に襲われるよ(´・ω・`)

151 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 23:34:20
今吸ってもくらくらっと、たぶんまずいぞ


152 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 23:35:46
>>147が段々愛しく思えてきた件。

153 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 23:46:30
>>150-151
5日でも美味いよ。
でも、2週間抜いたらもっと美味いと思うよ。
でも、2週間抜いたら、体内からニコチンがすっかり抜けた頃なはずだから、
そのまま止めるのが良いよ。

154 :名無しは20歳になってから:2007/06/06(水) 23:55:21
あ゛〜、ホントに屁が臭い

155 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 00:05:03
ちょっとクセになりそうな匂いだよね。

156 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 00:50:38
>>154-155を読んでから、>>153を読むと、こんな風に読めた・・・

>5日でも臭いよ。
>でも、2週間抜いたらもっと臭いと思うよ。

157 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 01:34:38
うるせーバカ

158 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 01:39:19
ステータス: 陽子
卒煙日: 2007年 6月 5日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 3時間 38分
延びた寿命: 0日と2時間6分
節約できた金額: 368円(節税分 218円)
節煙本数: 23本 1.96m 仮面ライダー

家族がタバコを吸うから(別にイヤではない)
副流煙を吸ったせいか、頭がちょっと痛い。
もう寝るか

159 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 01:58:16
明らかに妄想です。

160 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 01:58:52
禁煙してるからと屁が臭いのか?

臭くて 家族から顰蹙を買っている

161 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 02:06:12
そうだよ。
お腹の活動が活発になって、ガスの発生が(ryとかじゃなかったかな。

162 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 02:20:04
どなたかお願いします。
禁煙系のサイトでオススメ教えてください。

163 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 02:54:07
うるせーバカ

164 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 03:49:28
今、二週間目ぐらいだけど、
10日目ぐらいから舌の付け根あたりに口内炎ができたのか、
いやぁな感じで痛い。

165 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 03:59:27
>>164
初期は口内炎ができてミンティアを食べ過ぎたのかと思っていたけど
禁断症状がなくなった2ヶ月か3ヶ月ほどで出なくなったよ。

5ヶ月目だけど卒煙したら頭痛持ちだったのが全く頭痛がなくなった。



166 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 06:31:58
氷をなめていると禁煙できるんだろ。

167 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 06:47:36
>>161
そのガスのせいでここ3ヶ月ずっと腹が苦しい。
食欲はあるのに食べられないって辛いよ‥

薬ももらってるけどあんまり効いた気がしない
いやまあ、飲まなきゃもっと苦しいのかもしれないが。


168 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 08:43:19
好きな人に禁煙宣言したので今から最後の一本吸って禁煙開始します。
携帯じゃステータスは見れないんだよね?
前の禁煙は一ヵ月で断念したんで今回は頑張ります!

169 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 09:09:40
>>168
携帯用
http://sotsuen.com/mb/

170 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 09:33:29
>>121

去年の7月に値上げしたろう。
だから、その時に禁煙始めた香具師って多いと思う。
俺もそのうちの一人。

禁煙1年になりますって香具師が今月は多く来るんじゃねーの?


171 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 09:48:25
>>170
そこで禁煙したひとは3割くらいいるそうだが
成功したのはそのうち1割だそうだ。

結局3%くらいしか禁煙できてないらしい。
値上げ率のほうが高いからタバコ屋は結局儲かっている。

172 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 10:23:38
どうでもいい話に限って、ageられてるねぇ。
基本的にsage進行って書かれてるだろ。

>>1をもう一度よく読め。

特にこの部分。
・これから禁煙を始める方は
 「決意表明」を書き込んで集合して下さい(ハンドルネーム歓迎)
 基本的に*sage進行です

*(sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
 荒らしを呼び込まない為の自衛策です)

173 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 10:25:45
メーターとか使うと、もともとエコーを半箱/日だったから効果が見難い
だから大雑把に、いま5日目

こんなときに限って恩師が亡くなったり仕事でむっちゃ怒られたりして
吸っちゃおうかと思ったりするんだよね
でも基本的にはいままで吸ってた時間も、タバコ無しでなんとも思わなくなってきた。

174 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 10:32:59
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 4月 10日(30本-15年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 27日 17時間 17分
延びた寿命: 6日と14時間43分
節約できた金額: 25108円(節税分 16336円)
節煙本数: 1731本 147.19m クフ王のピラミッド

煙草吸う夢なんて他人と違って見ることないなぁ・・・と
思っていたら、昨日、初めてみた(汗)
夢の中で2本吸っている自分が居た。
あーーしまった、失敗したぁ・・・と非常に切ない思いまで
夢の中(苦笑)
吸っていた煙草も全く同じで焦った。

175 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 10:47:12
>>174
俺も昨日初めて吸ってる夢見たわ

176 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 11:10:16
吸ってる夢はキニスンナ。
夢に本人の責任は全くない。

177 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 11:12:07
ステータス: トキ
卒煙日: 2006年 6月 28日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 10日 1時間 46分
延びた寿命: 26日と6時間48分
節約できた金額: 103222円(節税分 65086円)
節煙本数: 6881本 584.93m クフ王のピラミッド4個

自分はすってる夢は3〜6ヶ月目あたりに頻繁にみた
このあたりは、何らかの体のつくりの違いなんだろうね

178 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 11:18:12
それと一ついいたいことあった

飲み会(喫煙者多し)や、喫煙可能な場所に週になんどもでいりするなら
卒煙あまり意味ないかも。
卒煙して飲み会など避けてきたが、先日地元の友達(喫煙者)の家に遊びに行った
そいつはライト喫煙者だが、4時間ぐらい話し込んで帰ったんだが、
タバコ1回も吸っていないのに、初めてタバコ吸った時のように心臓バクバク、ドキドキした。
エレー気持ち悪くなった。受動禁煙の恐ろしさを知った。
飲み会でタバコ吸わないやつは自然にタバコ吸って免疫ついてるんだろうな。
そいつらが動悸したなんて聞かないもん

179 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 12:21:26
>>178
ただの病気じゃなくて?

180 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 12:48:00
うるせーバカ

181 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 12:48:55
>>178
副流煙で免疫がつくくらいなら、吸ってたお前に免疫ついてないわけないだろw
やめた直後だから、嗅覚も味覚も混乱してるだけだっつーの。

182 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 13:17:08
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 5月 7日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 13時間 15分
延びた寿命: 1日と4時間55分
節約できた金額: 4732円(節税分 2983円)
節煙本数: 315本 26.82m 縄文杉

意外と簡単

183 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 13:37:13
うん、ニコチンの依存はかなり簡単。
永続的にたばこを止め続けるのが、辛い。

184 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 13:38:59
>>181
やめて10月後の話してる

185 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 13:48:13
>>181
それでは禁煙学の単位は取れないよ。
喫煙履歴者の神経はニコチンレセプタが非喫煙者に倍加されている。

186 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 13:52:15
ニコチンレセプタは禁煙してもなくならずに休眠しているだけだから副流煙などでニコチンレセプタが再活性してしてしまうと苦しむことになる。
症状の発生程度は遺伝子レベルまで関与するがこれはニコチン依存の強弱も同じ。

187 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 13:58:53
少なくとも、181にとってはそういう認識でいれば、
たばこを自分からより遠ざける事ができるのなら、それで構わないんじゃないかな。
ちなみに、俺の友人で止めた人がそんな事を言った事は一度も無いが。

188 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 14:08:39
肺機能の話してるのに脳機能のはなしすれば
内容もズれる

189 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 14:38:46
>>184
10ヵ月後って直後じゃん。 嗅覚もまだ正常じゃないだろ。
体の各部が復帰するのは7年くらいはかかると思ったほうがいいぞ。
元に戻らないところもたくさんあるけど。

190 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 14:41:30
レセプタにも寿命はあるよ。

191 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 14:46:14
>>189
七年もかかるのは肺とか一部じゃないの?
嗅覚なんかはすぐに戻りそうだけど。

192 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 14:49:06
>>190
ニコチンに汚染されて発生したニコチンレセプタが減少するケースはアルツハイマーにおいて観察されているが?
一般にはこの喫煙履歴を証明するニコチンレセプタは消えないため「組は抜けても背中に彫り物」と茶化されている。

193 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 14:59:50
ソース。

194 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 15:35:52
>>191
肺は戻んないみたいですよ。 それ以上タバコでは悪くはならないというだけ。
もっともタバコ吸わなくても肺はどんどん悪くなっていきますが。

195 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 15:38:39
完全に回復する事は無理だけど、回復はしたはず。

196 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 15:45:11
頭いい人はタバコも吸わないし嫌煙にもならない

197 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 15:49:28
今日で、かれこれ2週間目かな。

>>196
頭よくないという事で構いませんよ。
せめて、すれ違いぐらいは理解できますので。

198 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 15:51:30
嫌煙にならないようにうまく禁煙すると楽だよって意味じゃないの?

199 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 16:29:37
うるせーバカ

200 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 16:42:43
>>199
なんなのこいつ? 誰に言っているのかすらわからん。

201 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 16:50:13
>>200
気にすんな。
慣れてくると結構可愛らしくなってくるからw

202 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 16:58:59
うるちゃいばか

203 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 17:11:14
ホントだ。だいぶかわいくなってきたよ

204 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 17:15:40
らめぇ、ばかぁ

205 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 17:18:49
禁煙してから水道水が不味くて飲めなくなった

206 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 17:21:37
>>205
日本の水道水に限って、それは無い。
もしかすると、おまえんとこの蛇口までのどっかで変な事になってるかも。

つーか、気にし過ぎが多いな。

207 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 17:29:44
>>205
塩素臭さが分かるようになったんと違うか?
今は特に渇水しているところは塩素投入量が増えてるからね。
意外と東京都の水道水クオリティは高い。

208 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 17:37:04
禁煙20日目。
たばこが身体に悪いのは分かっているのですが。
どうも、たばこを吸う行為がカッコイイと思ってしまう自分がいる・・・

209 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 17:39:12
間違いなくかっこいい。
でも、日本じゃかっこよく吸えないよ。

210 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 17:47:12
確かに映画見てたりするとカッコイイと思うシーンはあるよね。
でも、あれは俳優がカッコイイからだ。
俺がやっても・・・って思うようにしてるよ。

211 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 17:56:47
煙小屋の中で格好をつけても動物園に喫煙者が展示してあるようにしか見えない。

212 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 17:59:04
喫煙がカッコいいという価値観を、無理に否定する必要はないよ。

禁煙を始めたら、吸わないことのほうが、さらにもっとカッコいいだけだから。

213 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 18:15:38
タバコやめた途端超便秘!!
毎日下剤飲んでます、タバコの害は無くなったかもしれないけど、
下剤依存で他の病気になったりして

214 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 18:19:25
禁煙開始→飴等でごまかす→口内炎発生

のコンボ痛す

215 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 18:21:27
水道水は味は時期ものもある
なんか最近すごく水道水が不味い
お茶を毎日のんでると、水が違うと味が変わるからすぐわかる
4月ぐらいまではウマ水だったのに、最近はえらい不味い

おれのイメージだが、
最近入社した新人が浄化する薬を入れすぎてるんだと思う。

216 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 18:22:05
>>214
口内炎はヒドイよな。
吸ってる時にできた事なんて一回も無いのに。

217 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 18:31:09
>>172
【sage原理主義者(sage厨)とは】
“sageが2chのデフォルト”との狂信的信念(脳内ルール)を持ち、スレの1でsage進行を規定したり、
メール欄にsageと入れない人を罵倒し追放しようとする人たちのこと。
【sage厨の特徴】
1)sageないと荒らされるとの強い妄想を抱いている。反論すると自作自演で荒らすことあり。
2)sage書きを他人に命令する権利があると信じて疑わない。sage/非sageは個人の判断で使い分ける
 べきだと諭す人を“age厨”と罵り聞く耳をもたない。 
3)公共掲示板であることを理解せず、ひたすらスレを閉鎖的オタスレとして囲い込んでいる。
4)sageないレスは、内容にかかわらずすべて“age荒らし”と脳内変換する。
5)いくらかみくだいて説明してもこのスレの趣旨を理解せず、“荒らし依頼スレ”として
 削除依頼し、却下されても懲りずにまた出す。偽スレを立てまくって妨害する。


218 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 18:31:40
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219 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 18:32:13
>>215
このシーズンは水道水が臭くなる。 マンションなどではよけいにそう。

てかそれに気付かなかったのは、去年までは喫煙者だったからじゃないか?

220 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 19:04:36
はー!いい加減闘うのに疲れてきた2ヶ月半。

221 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 19:04:52
定期カキコ

ステータス: 少佐
卒煙日: 2007年 5月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 16日 4時間 3分
延びた寿命: 2日と3時間52分
節約できた金額: 8488円(節税分 5352円)
節煙本数: 565本 48.1m 出雲ドーム

皆頑張れ!!

222 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 19:47:47
うるせーバカ

223 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 19:49:16
>>222
いったいどうしたw

224 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 20:01:33
禁煙は禁断症状で辛いのはニコチンが体内からなくなる3週間までで
1ヶ月もすれば開放されて楽になるけど一本オバケと行動記憶に気を付けて、
その後は吸わない月日を重ねていくだけ。

タバコの怖さを知っていれば、一本オバケにも負けることはない。
タバコは、一本では済まない。
タバコを吸うから落ち付くのではなくて、タバコを吸うから落ち付かなくなる。
受動喫煙もニコチンを吸収しているから禁断症状がでる。

自分は非喫煙者だと実感するために禁煙席を利用してみるといいと思う。


225 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 20:27:33
昨夜の飲み会でがまんできた。
タバコなしだとお酒がはやくまわるね。
けっこうお酒強い体質だけど、気分良く酔いました。

226 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 20:58:42
>>225
身体の血行が良くなってるからね。
でもまぁ、酒も程々になーw

227 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 20:58:54
>>225
えらい!おつかれさん

228 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 21:11:43
      
へ⌒ヽフ     
(υ ・ω・)γ━┛~~~~~    
/(へ ω.)へ



229 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 21:15:33
  _、_    ζ   ジュッ
( ,_ノ` )__y━・)д´)←>>225


230 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 21:35:12
アタシはタバコを吸いたくなったら高温浴と高温シャワーで乗り切りましたよ。
一度お試しあれ。

231 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 21:38:12
>>228
おいなりさんが2つもあるよ。

そのまま230を読んだら、
アタシを一度お試しあれに見えた。。

232 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 21:40:43
ビリーズブートキャンプの飛行機運動
吸いたくなったら「ブーン」とやっている
アホみたいだけどなかなかいいお

233 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 21:53:42
みんな禁煙補助剤無しでやってんの??
だとしたらすげ〜な
俺はとてもできん
補助剤無しでやると
もう、カッと目を見開いてぐるぐる(w
口半開きで涎垂らしてハァハァ・・・・
絶えず貧乏揺すりでじっとできない
時折苦しくて雄叫びを上げる・・・
ってのは言い過ぎだがそれに近いものがある(ww

234 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 21:57:12
俺の場合「習慣が抜けない」というやつだから
ニコチンはなくても結構大丈夫
パイポや禁煙草でおk

235 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 21:58:25
>>233
禁煙補助剤はニコチンが体内から抜けないから長引いて余計辛そう。
1週間ほどの辛抱だからニコチンを体内から出す方向で、
禁煙パイポとミンティアで乗り切ればどう?

236 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:01:43
>>233
ニコチン排除を後回しにしてるだけだしね。

237 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:02:58
>>233
初めての禁煙はキツイね。

238 :バコン@禁煙中 ◆.m3jX0dGco :2007/06/07(木) 22:25:05
うるせーバカ

239 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:28:39
うるせーロリコン

240 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:35:43
>>238
つ煙草

241 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:36:17
ステータス: 中将
卒煙日: 2007年 5月 11日(30本-18年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 27日 6時間 48分
延びた寿命: 3日と3時間1分
節約できた金額: 11868円(節税分 7721円)
節煙本数: 818本 69.57m ガラタ塔

242 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:36:31
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2006年 3月 30日(40本-300円-中)
卒煙からの日数: 1年 2ヶ月 8日 2時間 36分
延びた寿命: 66日と7時間42分
節約できた金額: 260460円(節税分 164610円)
節煙本数: 17364本 1475.97m 札幌テレビ塔10本

243 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:37:47
もうすぐ100スレ。
記念パピポ。
禁煙は達成できているので、日常生活の悪癖をもっと改善していこう!
(体の悪いところを治すとか)

おれ、もっとガンバルンバ。

244 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:40:12
うるせーバカ

245 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:42:20

         | すみません
         | となりで煙草吸ってもよろしいですか?
         \___  ____________
               ∨

    __∧_∧__/■\____
    |  ( ´∀`) (´∀` )      |
    |  (    ) ⊂    )    |
   / ̄( (  (  ̄( (  (  ̄ ̄/|
   || ̄ (_(_) ̄(_(_) ̄ ̄||
        ∧
   / ̄ ̄   ̄ ̄\
   |  ええどうぞ   |


                    ∫
                    ∫ プカー
    __∧_∧__/■\____
    |  (´∀` ) ( ´ー`)─・   |
    |  (    ) (     ノ     .|
   / ̄( (  (  ̄( (  (.  ̄ ̄/|
   || ̄ (_(_) ̄(_(_) ̄ ̄||


246 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:46:53
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 5月 7日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 0時間 45分
延びた寿命: 3日と13時間20分
節約できた金額: 13964円(節税分 8804円)
節煙本数: 930本 79.13m 秦の始皇帝陵

一ヶ月達成!!
まだまだいくぜぇぇぇっ!!

247 :名無しは20歳になってから:2007/06/07(木) 22:48:22
                  ,!  \     だと・・・
           ,!\          !    \   あンた、そんなことはチラシの裏にでも書いてなよ
         i  \         l      \,,..__
          ,i′  ,\___,,--―l       \::゙'冖ーi、、
        i     :;\::::::::::..l              `'‐、、
       /__,..;:r---―-、,..__.     ,;'il:;}          .;:::`L__
   ,.:f''""゙゙゙´          、 ̄ヽ,//           ...::::::l;;;:;;::::
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248 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 00:02:58
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 0時間 0分
延びた寿命: 0日と12時間50分
節約できた金額: 2100円(節税分 1324円)
節煙本数: 7箱 11.9m 妖怪一反木綿

まだまだ何度も吸いたい気持ちと戦っているよ。
肌は荒れるわ。便秘になるわ。口内炎できるわ。で
あまり良さを実感できない今日この頃、、、、、(´・ω・`)

249 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 00:06:06
>>248
まだまだこれからだよ。
まずは膿みを出せ!ピンチなときは、
ミンティアか、都こんぶの『浜風』を。

250 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 00:06:37
    ____
   /      \ ( ;;;;(
  /  _ノ  ヽ__\) ;;;;)   
/    (●)  (● /;;/  
|       (__人__) l;;,´   >>248 吸いたいときに吸えばいいじゃん・・
/      ∩ ノ)━・'/
(  \ / _ノ´.|  |
.\  "  /__|  |
  \ /___


251 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 00:09:10
パッチで禁煙始めて2週間。
今日酒の席で連れのタバコ一吸いしてしまった。
でも凄く不味くて気分悪くなった。
こんなもの吸ってたんだと改めて禁煙継続の意思が固まった。
空港で喫煙所でタバコ吸ってるひとがホントに見せ物のようで、
自分もあんなんだったんだなぁとタバコを止めた素晴らしさを満喫した一日でした。

252 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 00:20:42
ステータス: 兵長
卒煙日: 2007年 6月 4日(50本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 21時間 48分
延びた寿命: 0日と17時間54分
節約できた金額: 2833円(節税分 1842円)
節煙本数: 195本 19.54m フルトレーラー
特に禁断症状なく楽にやめられそう

253 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 03:01:25
   / ̄ ̄\ o0◯ ギャグでも釣りでもなければ縦読みでもない・・・・
 /   _ノ  \   ー────────────────────
 |    ( ー)(ー)
. | u.   (__人__)
  |     ` ⌒´ノ
.  |         }
.  ヽ        }      / ̄ ̄ ̄\
   ヽ     ノ       /  ⌒  ⌒ \o0〇 さすが>>251だお・・・・
    i⌒\ ,__(‐- 、    / u (ー) ::::(ー)ヽ   ー────────
    l \ 巛ー─;\  |   :::⌒(__人_)⌒:l
    | `ヽ-‐ーく_)  \    `  ̄´ / 
.    |      l      i⌒\、___ ィヽ
    |      |     .l \ 巛ー゙‐;\      ザパァアァァァ‐─────‐‐‐ ‐ン
     リー──‐‐t____.  |   ヽ-‐≠ー '′
    l   " ~ ̄ ̄⌒ヽ`ヽ.|゙ ̄ ̄⌒ヽ ̄ヽ
───`ー───ソ  |  |┴‐─-r  |i'  |───────┐
           |  |  |       |,_|, __|              |,
            |_、| __|.     (´_)゙_)             |,、;──‐─────‐───────‐─
            l'___)__)                ,゜ '≒~゚ ⌒ ~ " ~   ̄ ー     〜
                         ;  °。 ;从ヾー~   〜"~       〜
゚           °  。 ゜ `   。  '、从;_゚ノ'〜~  〜´⌒    ´〜
 );  ;゚  。  ; 从  、 ,j ´ヾ。'~〜〆";、〜ッ)ヾ
 ソ  人´; ノ'〜、~ ソ 〆´(  ゞ  〜    、〜   〜' ⌒  ー
〆〜ヾ、゜〜    ヾ  〜´ "   ,゚
  リ'   〜ー     〜'      ソ〜     ー〜 ゚


254 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 03:05:20

                    |
                    |
                    │
     /V\             J >>特に禁断症状なく楽にやめられそう
    /◎;;;,;,,,,ヽ
 _ ム::::(,,゚ A゚)::| ジーーッ 
ヽツ.(ノ:::::::::.:::::::.:..|)   
  ヾソ:::::::::::::::::.:ノ
   ` ー U'"U'


255 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 03:19:21
禁煙1週間で血圧の高い方が30下がった。
ビックリ

256 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 03:36:19
めまいがするんだが 禁煙ノせいか?

屁の臭いのは今日は収まっている

舌が綺麗だ〜♪

257 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 07:10:00
タバコを吸わなくなると起きてるときはずっとリラックス状態になる。
喫煙者で数分後に禁断症状が出ていた頃が馬鹿みたいだよ。

>>62
咳き込んだりするのはニコチン、タールが体内から膿のように溶けて出てる症状なのかな。
それか今風邪が流行っているからお大事に。

みんながステータスで表示している卒煙式というソフト
http://www.vector.co.jp/soft/dl/winnt/home/se380631.html
携帯用
http://sotsuen.com/mb/

258 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 07:26:29
>>233
それに近い状態に耐えればいいだけだよ。

259 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 07:29:29
>>257
数分後ってのはえらくまたきつかったろう。
sんなになっても吸ってたのはある意味すごいな。

260 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 07:46:03
>>255
だから心筋梗塞患者は医者から禁煙を命令される。
心臓には血圧に比例した負荷がかかっているからね。

261 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 08:14:17
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命: 0日と0時間0分
節約できた金額: 0円(節税分 0円)
節煙本数: 0本 0m ガンバレ−

自分が情けなくなる。
ストレスはタバコで誤魔化せるものじゃないとわかってるのに……
リセットして心機一転がんばるです。

262 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 08:18:37
素直に認めてみるのも楽になる一手ですよ。

> 誤魔化せるものじゃない

これはよくある間違いです。
実際に誤魔化せちゃうから吸っちゃうんです。
そのくらタバコは強力です。

ここで大事なのは「誤魔化しているだけ」なこと。
何の解決にもなってませんよ。 一生誤魔化し続けるつもりですか?

263 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 08:43:56
吸って誤魔化せなかったから後悔してるわけでしてw
吸わない人はタバコなんて吸わなくても誤魔化すとか考えてないのにね。
ほとんどタバコのことなんて忘れかけてたのにね。
周りで吸ってるのを見ても、気にならなくなってきたのにね。
ま、くよくよ考えても仕方がないので、タバコを吸わない人生を楽しめるようになるですよ。

264 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 08:48:49
不注意で入院したが禁煙していてホントに良かった。
痛みで動けないのにヤニ切れ離脱症状まで加算されたら相当すさんだ日々になっただろう。
ちなみに喫煙所は屋外の一箇所だけでエレベーターを使わないと到達できない。

265 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 11:03:58
あーあ、また一箱買っちゃった

266 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 11:05:09
あと一箱残ってる所で辞めた
理由は金が無いのと健康と臭いのと部屋が汚れるから
カウンターはめんどいのでつけない

267 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 11:10:24
ステータス: 少将
卒煙日: 2007年 5月 14日(22本-17年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 24日 17時間 18分
延びた寿命: 2日と1時間51分
節約できた金額: 8701円(節税分 5169円)
節煙本数: 543本 54.39m なんだろう橋

吸ってる夢なんて見ない。
もっと悩んでいる事があるので、そっちの夢を見てしまうOrz
ヘビスモ友との飲み会は一本も吸わずに過ごせた♪

268 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 11:19:51
少し上で「水道水が不味く感じられる」っつってるあんた
もしかして歯茎から出血してて、その鉄臭い味とごっちゃになってるんじゃないか?

269 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 11:29:15
丸5年間吸ってたんだが、この前部屋の壁を濡れ雑巾で拭いたら恐ろしくなったよ
ベットベトにドス黒いヤニがこびりついてた
洗剤で雑巾洗っても殆ど落ちなくてそのまま捨てた
つまりこれが肺の中でも起こってるのだ
今すぐやめよう

270 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 11:33:29
>>268
どこに住んでるのか知らんが
都会ではこのシーズンはまずいよ。
一軒家だと多少はいいけど。

271 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 11:38:24
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 11時間 35分
延びた寿命: 0日と13時間43分
節約できた金額: 2244円(節税分 1414円)
節煙本数: 149本 12.72m 金閣寺


なんとか一週間もった・・・

272 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 12:13:20
禁煙してめちゃくちゃ吸いたくなったら、
アイスボックス食うと、めちゃくちゃ効くね

森永のこれ
ttp://www.morinaga.co.jp/ice/syouhin/box/icebox/index.html

一気に食わずに、ちびちびやるのが効果的
氷は、NHKでも、禁煙に効果があるって放送してたぐらいだし、ね。

禁煙中のもやもやした頭が、ガツーン!とすっきりするので
マジで試してみるといいよ

273 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 12:23:01
氷はスレ発見
こんなスレあったのか
ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1143030078/
ttp://www3.nhk.or.jp/gatten/archive/2006q1/20060322.html

274 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 12:28:31
うるせーバカ

275 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 12:39:40
>>272
禁煙とは関係なく大好きなんだよ、それ。
ただの味付き氷のくせにめっさ旨いし気分転換になる。
カロリーオフなのも良い。

276 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 12:52:13
うるせーバカの人、禁煙のイライラがなくなったらこなくなるのかな。
現れてまだ1週間たってないよね。
早く楽になるといいね。

277 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 14:47:47
うるせーバカって言いたくなる気持ちもわからんでもないが
こんなところで八つ当たりしても楽にはならないでしょw

仕事中はジュースもガムもアイスボックスも含むことができないから辛い
仕事に集中できれば問題ないんだけどねwww

278 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 15:00:25
仕事中は、息を思いっきり吸って、肺にこれ以上空気が入らない、ぐらい吸って、
その状態で10秒ぐらい止めてから、タバコの煙を吐き出すみたいに、す〜っと吐き出す
これ効くよ

279 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 16:11:37
ステータス: 少佐
卒煙日: 2007年 5月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 16日 21時間 8分
延びた寿命: 2日と13時間53分
節約できた金額: 10128円(節税分 6386円)
節煙本数: 675本 57.4m 新日本丸メインポスト

私も214さん同様口内炎になった。
ひっきりなしに、ガム、飴、チョコを口に入れ
合間にお茶をがぶ飲みしてたら、
おなかはボロボロ。
吸ってた時の方が、健康的で、お金掛からなかった。
でも、頑張ります。

美味そうに吸い込む姿が目に入ると
結構むかつく。

280 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 16:15:19
>>279
> 美味そうに吸い込む姿が目に入ると
> 結構むかつく。

これは後が辛いので、早いうちになれよう。
ひとが吸ってようがどうしようが関係ないんだ。

281 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 16:35:39
>280
279です。

御意

282 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 16:46:40
ひとが吸ってるのをいつまでも気にしてると
飲み会とかで、「まあいっか、自分も一本くらい‥」ってなりやすいんだよな‥
誰が吸ってようが自分は吸わないってのに慣れればわりと楽。

考えてみればもともと吸わない人は、みんなが吸ってるからといって吸ったりしないもんな。

283 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 16:51:07
禁煙することで楽しみを取り上げられた、って思っちゃうと辛いよね。
他の人が吸おうが吸うまいが、自分はタバコはもう吸わないんだって思えば気分はちょっと楽になるかな。

284 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 16:53:51
マゾな俺にとって禁煙は最大の快感だったのに
一ヶ月たったらたいして感じなくなった
どうにかしろ

285 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 16:55:14
他人が吸っているのを見て「1本ぐらい」と思ってしまう人には、テンプレサイトのこのコピペ


☆”1本だけ”の怖さ☆

私なんか、2年半ほど前、1年半禁煙したのにもかかわらず
ふと1本ぐらいならともらいたばこして
それ以来、この1箱でやめようこの1箱でやめようとおもいつつ、
ずるずると8ヶ月も吸い続けてしまった。

1日2箱40本なので、本数で計算すると
30×8×40=9600
....つまり、1本だけのたばこ、のつもりが、
なんと9600本も吸ってしまった(w
1本だけのたばこ、って、無いものと考えた方がよいかも。
すくなくとも、自分はそういう吸い方は無理なことがわかった。
1本吸い終わると、なんかが吹っ切れたようにずるずると吸ってしまう。

みなさんもきをつけましょー。

私は今回は負けません。ただいま2ヶ月経過中。

286 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 16:57:37
>>284
大丈夫だ。
心にぽっかり穴が開いた、終わりのない放置プレイが待ってる。

287 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 17:23:23
そして一本だけの誘惑に負けたバカな俺orz

タバコってこんな気持ち悪い物体だったんだな……
なんでこんなの吸ったんだろう……
吐きそうorz

288 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 17:32:49
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 4月 10日(30本-15年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 29日 0時間 15分
延びた寿命: 6日と18時間16分
節約できた金額: 25669円(節税分 15479円)
節煙本数: 1770本 150.48m 東京タワー展望台

吸ってる人の前通って、臭いで
吸いたくなるって聞いてたけど、
そうならないなぁ。
自動販売機の前通っても大丈夫。
今、なって無いだけで、後でなるのかな(汗)
それに、人の煙草の臭いが嫌にも未だなってない。
ただ、明らかに吸っていた頃には気付かないであろう
微妙な煙草臭に気付くことがあるな。
あと少しで、2ヶ月になる。頑張ろう。

>>285
一本お化けはすぐに喫煙者に戻っちゃうって
言うよね。

289 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 17:36:26
昨日から禁煙してます。元々は会社の休憩時間に1日3〜5本吸ってました。
吸わない代わりに、甘い物が食べたくて仕方が無いです。
いつかはおさまるのかなぁ?どうやって気を紛らわせばいいの・・orz


290 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 17:38:21
>>289
人それぞれ違うと思うけど、
ミント系の物食べてみたら?
フリスク、ミンティアのどれか。
ミンティアの方が値段が安い。
カロリーもそれほどなくてお勧め。




291 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 17:38:54
>>289
いいから甘いものを食え。

292 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 18:01:58
>>291
今日は我慢できなくなってシュークリーム食べちゃいましたorz
甘くて太らないもの無いですか?無いですよね。すいません。


293 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 18:59:40
ナニか食べたくなる気持ちはかなり分かるけど、
禁煙したから「甘いもの」が食べたいなんてこじつけだろ。

まぁストレスの問題だろうから無関係ではないがな。

294 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 19:51:19
健康な時に止めるのって難しいね

295 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 20:00:15
死ぬ可能性あるけど
タバコたべるといいよ
ゲロマズで頭と体おかしくなるから
おれはソレがトラウマになってタバコ辞めた

喫煙中に夜中に寝ぼけてタバコ食べた
起きたのが二日後だったが


296 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 20:41:06
漏れは太りたいから禁煙して太ると思ったけど、食べても食べても身に付かない。
禁煙=太るは禁煙開始〜2ヶ月ぐらいまでだと思う。
3ヶ月過ぎてタバコがいらなくなると暴食もなくなるね。

297 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 20:41:23
気管支喘息餅でたばこ吸っていたあほな自分
肺がしくしく気管支がきしきしもう限界
禁煙1ヶ月たったんだけど、
すごく楽になってきた
禁煙マンセー

298 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 21:03:25
俺も吸ってたころは、喘息で苦しいくせに
気管支を広げる薬を飲んで楽になったら
また、吸ってた 

本当に馬鹿だった
そして、それくらい煙草って怖いと
思ったよ

299 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 21:39:31
既出だが、口内炎がたまらんな・・・・

300 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 21:51:10
俺はニキビが堪らん

301 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 22:16:16
自分は、過去に何度も禁煙に失敗したけど
このスレを見て、心機一転頑張ります。

302 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 22:46:59
吸わなかった頃に戻ると人生を楽しめるよ。
ニコチンが抜ける2週間すぎれば後は楽だからガンバレ。
自分も20年吸ってきてまさか卒煙出来るとは思ってなかったけど
非喫煙者になってこんなに簡単に健康を取り戻せて喜んでます。


303 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 23:25:35
>>302
ありがと、卒煙するって強い意志をもってがんばります。
最初の数日が辛そうだな。

304 :名無しは20歳になってから:2007/06/08(金) 23:41:35
>>295
マジレスするが、死ぬから295のマネはやめれ
吸うならまだしも、直接食ったらたった2本で十分致死量
自殺マニュアルにも書いてある
しかも死ぬほど苦しいらしい

305 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 00:10:52
口内炎できてあまり食べれずむしろ痩せた・・・・・

306 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 00:15:33
>>293
> 「甘いもの」が食べたいなんてこじつけだろ。
> 無関係ではないがな。

どっちだよw

307 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 00:17:57
>>304
そのまま食べてもそんなに吸収よくないから
2本くらいじゃ死にませんよ。

よく水につけてからその水と一緒に飲まないと。

308 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 00:30:10
うるせーバカ

309 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 00:32:31
>>303
禁断症状は1週間は見ていた方がいいと思う。
それまではどんなアイテムを使っても乗り切って。

310 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 00:33:40
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 8日 0時間 33分
延びた寿命: 0日と14時間42分
節約できた金額: 2406円(節税分 1517円)
節煙本数: 8箱 13.64m 平等院鳳凰堂


>>299-300
やはり胃が荒れますよね・・・食い過ぎで

311 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 01:08:21
ステータス: 大臣
卒煙日: 2007年 3月 8日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 0日 9時間 46分
延びた寿命: 17日と15時間31分
節約できた金額: 184813円(節税分 49200円)
節煙本数: 4620本 462.03m ヤーレ・バイキング号

久々に観たがもうこの禁煙式すら忘れてた。。

312 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 01:10:08
明日で1週間。とにかくずーっと睡眠がヘンなのがつらい〜。
ものすごく熟睡してるのに、目が覚めたら5分後ってのを
毎晩20連続くらいやってます。
まともに寝たいよぅ〜
やっぱ20年分の離脱症状か?はやく終わってくれぇ

313 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 01:12:03
肺ってか胸が楽だ〜♪
喉も
どんだけ体を痛め付けてたんだよオイラは



314 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 01:12:05
うるせーバカ

315 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 01:24:17
そういえば、気になってたんだけど、
なんでこのスレのテンプレに、まとめサイトが入ってないの?
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
以前はテンプレに入ってたはずだけれど

316 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 01:25:33
まとめサイト、古い過去ログもあるし、
けっこう役に立つんだけどなあ
次からまた入れてよ〜

317 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 01:29:56
あ〜口内炎いてー・・・

318 :スリーエフ:2007/06/09(土) 01:51:11
ステータス:中尉
卒煙日:2007年5月26日(20本−9年)
卒煙からの日数:0年0ヶ月13日4時間58分
延びた寿命:1日と0時間12分
節約できた金額:3962円(節税分2497円)
節煙本数:264本 22.45m 平城宮跡朱雀門

お肌に潤いが、っつーか、脂ぎってきた気がします。

>>278
自分もそれよくやります。咳き込んじゃいますけどね^^

319 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 02:26:42
♪わかるだろう 洋子
 泣かないで 洋子
 伝わる頬の涙ふいておくれ
 わかるだろう 洋子
 泣かないで 洋子
 蜃気楼みたいな時が過ぎる
 

320 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 02:32:29
うるせーバカ

321 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 02:39:18
荒らしはまとめて報告、アク禁依頼

322 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 06:41:40
>>312
1週間目おめでとう!
でも1〜2週間目は安心期で失敗率が1番高いから
初心忘れべからずでガンガレ。

323 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 06:47:26
今回の禁煙失敗したら、次は>>295の方法絶対試してみよう

324 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 06:54:33
そこまでするとキチガイだからやめとけ

325 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 07:05:17
ときどきまじもんのキチガイだから大丈夫。とりあえず半本ぐらいで
自殺方法としては全然人気なさそうなので、恐ろしく苦しいんだろうな

326 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 07:22:19
>>322
一本オバケに注意が必要な時期だな。
「来た!来た! 1本お化けが、ふたを開けに来た !!」 と意識したら誘惑に勝てる。

327 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 08:13:40
>>325
自殺方法として人気ないのは、2本程度じゃ実際は死ねないから。
タバコをほぐしてそのまま食べても、吸収効率が悪くて致死量ぶんになる前に
胃が拒絶を起こして、吐いてしまう。 つまり苦しいだけで死ねないんだよ。

子供の致死量は一本程度、赤ん坊なら一本以下。
しかも誤飲事故が後を絶たないにもかかわらず
死亡することよりも、助かることのほうが多いのはそのせい。

どうしてもタバコで死にたいなら、2〜3日水につけてよく醗酵させてから
水と一緒に飲む。 それなら吸収もいい。
水につけたタバコがすばらしい臭いのせいで、誤飲事故は少ないよ。

328 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 08:24:55
なるほど。解説ありがとうw でも醗酵タバコ水はさすがに飲めないな…
そうとうなタバコ好きでもあの臭いだけは普通だめだろな

329 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 08:26:15
卒煙して丁度1年になるけどパチも本気でやめて1ヶ月だから卒煙1ヶ月かな。受動喫煙強烈だからねw


330 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 08:38:18
ステータス: 軍曹
卒煙日: 2007年 6月 4日(50本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 6時間 6分
延びた寿命: 1日と0時間4分
節約できた金額: 3809円(節税分 2478円)
節煙本数: 262本 26.27m 縄文杉
今朝、口内炎、吹き出物一気にきたー

331 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 08:42:47
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 8日 8時間 41分
延びた寿命: 0日と15時間19分
節約できた金額: 2508円(節税分 1581円)
節煙本数: 167本 14.22m マッコウクジラ

>>330
わかるよ。なんかぼろぼろだよ。離脱症状きついなー。
睡眠もめちゃくちゃだから余計かもね。


332 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 11:38:44
最初の3日がどうしてもクリアできん。
この前禁煙した時は一ヵ月クリアできたのに。
朝に一箱買って一本吸って残り捨てる…この繰り返し

333 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 11:45:45
>>332
残りを捨てなければいい。

334 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 12:07:26
>>330,331
ねぇ、俺も禁煙開始して1週間過ぎたあとに口内炎できたんだけど
禁煙した反動だったのかな?単に偶然、口内炎になったのかと思ってた。

335 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 12:12:39
>>332
連休前日から始めろ。
引きこもって一歩も外へでるな。


336 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 12:23:22
>>332
金曜日、家に帰ったら

たらふく飲み食いする

心の準備ができたら、
「これが人生で最後の1本だ」といいながら
一吸い一吸いを、こころに刻み込むように、
たばこを見ながら吸う

吸い終わったら
布団を敷く

土曜日、日曜日は、どこにもでかけず
ずっと布団に入って寝まくる。
腹が減ったときとトイレは起きてもいいが
それ以外の時間は、もう寝て寝て寝て寝て
月曜の朝になるまで寝まくる。

いちばんきつい最初の2日半を寝てすごしたおかげで、
かなり楽な月曜日がおとづれる

337 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 12:25:37
で、月曜の昼飯時に我慢できなくて買っちゃうんだよな‥orz

338 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 13:04:29
財布を家に置いてくがいいさ

339 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 13:37:03
うるせーバカ

340 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 13:50:08
藻前らガンガレ

3周年記念真紀子
禁煙時間 3年 0月 6日23時間48分
吸わなかった煙草 33059本
浮いたタバコ代 446296円
延びた寿命 126日 6時間24分


341 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 14:22:21
たばこは買ってもいいんですよ。吸わなければ。
たばこを買ったら、中身をぜんぶ出して、わしづかみにし、ねじり切りましょう。
まずはフィルター部分を切り離し、次にたばこ部分を両断します。
これがまたやってみると快感です。
残骸はすべて捨ててしまってもいいですし、
半分ていどを箱に戻して携帯してみてもいいです。

342 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 14:26:57
そんなもったいないことできるかボケ。
吸いもしないのに税金払ってたまるか。

343 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 14:30:52
紙巻きタバコなんて300円前後だろ。
恥ずかしい値段なのに、なんで大げさなの?

344 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 14:34:00
恥ずかしい値段ってなんだ?
300円って十分高価だろ。
食事一回分以上だよ。

345 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 14:34:45
だったら近所のプールで二時間泳ぐお>300円

346 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 14:44:14
>>345
そりゃ安いな。

347 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 15:18:13
安いよな。

348 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 15:47:11
うん安い。

349 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 15:47:43
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 8日 15時間 47分
延びた寿命: 0日と15時間52分
節約できた金額: 2597円(節税分 1637円)
節煙本数: 173本 14.72m 坂本龍馬像台座有

350 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 16:23:11
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 2時間 14分
延びた寿命: 0日と3時間18分
節約できた金額: 541円(節税分 340円)
節煙本数: 36本 3.07m ラグビークロスバー

あ〜イライラ。パッチで何とか凌いでます。

地方の公営プールとかすっげぇ安いよ。
設備も綺麗なところもあるし何より混雑してないのいい。

351 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 17:25:45
>>349
坂本龍馬像
台座有←細かいなww

352 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 19:00:03
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 6月 2日(40本-38年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 12時間 31分
延びた寿命: 1日と3時間34分
節約できた金額: 4512円(節税分 2844円)
節煙本数: 15箱 25.57m 縄文杉
今日の一言: よし!!一週間だ!!よくやった!!エライゾー!!

タバコ、吸いたいです。まだまだ、禁断症状が襲ってきます。
最後に吸ったシケモクがあるので、その臭いをたまに嗅ぐ。
普段食べないお菓子やアメと水やお茶を大量に飲んだので気持ち悪い。
ガムを噛みすぎて、歯茎が腫れている。
そのせいか、食事の時によく口の中を噛むようになった。
イライラして、いつもより倍の酒を飲んで寝る。焼酎を飲むと舌が痛い。
食事は別に美味しいとも思わない。食後の一服の欲求は強烈!!
なんかもう、禁煙との戦いに疲れてしまって、
脱力感、無気力、集中できない、やたら眠い…
それでも禁煙の方がいいんですよね、ね、ね。




353 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 20:16:32
>>352

禁煙  っていう事は、忘れることです。
吸いたいとか、吸いたくないとかではなく、
吸っていたことを、忘れることが禁煙です。

大丈夫、1年たてば、
イライラしません。匂いも嗅ぎたくありません。
食事もうまいです。お金も使いません。
禁煙してしまえば、欲求もありません。

いいことばかりです。




354 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 20:23:04
>>353
もう禁煙して一年以上経ったけど、イライラはしないが、やけに吸ってみたいと思うことが増えた。
スターバックスに良く行くようになったので、受動喫煙が増えたのだろうか?

355 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 20:42:01
受動喫煙による欲求のブリ返し?みたいなのって
ヤッパリあるのかな??
気にしたらトコトン気になりそうなんで、
あんまり意識しないようにしてるんだけどね。
別にタバコの匂い自体は吸ってない時からキライじゃなかったし。

顔に吹きかけられたりしたらイヤだけどww

ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 4月 30日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 10日 12時間 12分
延びた寿命: 6日と4時間31分
節約できた金額: 24305円(節税分 15325円)
節煙本数: 81箱 137.73m クフ王のピラミッド現状

356 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 20:43:29
禁煙の症状として、あまりハッキリとは取り上げられてないけど
ここに何人かいるように、俺も睡眠がグチャグチャになってしまってそれが一番の悩み。
具体的には眠りが浅く、早朝目が覚めてしまうなど。
次に日中頭にモヤがかかったようにボーっとしてしまう事。
仕事にも影響ないとは言えない状況で苦しい。
もちろん通常の、吸いたいよ〜ってのもあるのはあるんだけど
十分コントロールできる範囲。

俺がもし禁煙を断念したなら、その時は
「禁煙したかったけど状況的に許されなかった」とかもっともらしい
理由をつけてることだろう。

20年吸い続けた”呪い”みたいなもんか・・・

357 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 20:54:28
眠いってのは「我慢すればイイ」ってレベルのハナシじゃないからなにげにキツイよね。

オレもムチャクチャ(短時間で目が覚めたと思ったら2時間ぐらいでマタ眠くなったり)だけど、
まぁ時が解決してくれるのを気長に待ってるよ。

358 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 20:56:28
>>357
そだね。俺も今10日目だから、そんなに早く楽になれるとは
思ってないけど、それでもやっぱり一ヶ月くらいで生活のリズム
が戻せないと禁煙どころか会社クビになっちまいそうですw

359 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 22:18:36
ニコチンは吸収しなかったら2週間程で
体内から消失するから後は精神的な問題だと思う。「タバコはもう必要ない」とか止めたことを前向きに考えた方が良い。
伏流煙で匂いをかいだだけでも喫煙してた記憶は戻るから軽い禁断症状が出るね、臭覚の記憶はなかなか消えないらしい。

360 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 22:19:10
ステータス: 軍曹
卒煙日: 2007年 6月 4日(50本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 19時間 46分
延びた寿命: 1日と2時間41分
節約できた金額: 4222円(節税分 2747円)
節煙本数: 291本 29.12m 下駄飛ばし世界記録
ミンティア、フリスク色んな味を試したが
Wグレープフルーツが美味しい
新たな中毒へ。。

361 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 22:32:09
>>356
禁煙1、2ヶ月頃まではあったけど
離脱症状がなくなると逆にずっとリラックス状態になって
寝過ぎるようになるから心配いらないよ。


362 :名無しは20歳になってから:2007/06/09(土) 23:02:47
>>360
ナカーマ。
Wグレープフルーツ旨いよね。
娘もポリポリかじってます。

363 :スリーエフ:2007/06/10(日) 00:34:30
ステータス: 大尉
卒煙日: 2007年 5月 26日(20本-9年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 3時間 41分
延びた寿命: 1日と1時間56分
節約できた金額: 4246円(節税分 2677円)
節煙本数: 283本 24.06m 立った鎌倉大仏(推定)

久々にスロットに行った。負けたことより受動喫煙がきつい…
この際だからスロットも禁じよう。

364 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 00:43:30
うるせーバカ

365 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 00:54:01
ニコレットを一度に3つ食べたら、頭がぼーっとしたままだ。
こんなに効くとは思わなかったのでビックリ!

366 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 01:02:46
なぜか成功した人とか前向きなレスよりも、
失敗した人とかくじけそうな人のレスを読んだ時の方が
がんばれよ俺も頑張るから!っていう気持ちになれる・・・orz
でも一番効果的なのは喫煙者のスレだなあ
うわー絶対禁煙しよう!って思える


367 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 01:04:22
どーでもいいけどスタバは禁煙でしょ

368 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 01:05:27
うるせーバカ

369 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 01:23:03
>>367
喫煙可能なスタバもあるんじゃね?オラしんねーし、どうでもいいけど。

370 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 01:25:51
スタバ、屋外の席は喫煙OKなんだよね
喫煙時代も禁煙の今もお世話になっている

371 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 01:26:56
テラスっつうか外にテーブル席のあるスタバは喫煙可の所もある
コーヒーの香りは大事にするけど通りすがりの人への副流煙は気にしないみたいです
どーでもいいけど

372 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 01:52:08
うるせーバカ

373 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 01:57:39
さてさて、おれも1つやってみるかな。

うるせーバカw

374 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 02:03:20
>>352みたいな人こそ禁煙セラピーを読んだら効きそう
基本的には精神的に断ち切る方法が書いた本だし

375 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 02:06:05
たとえばジョギングとかジム通いなら
自発的に「やる」としなければならない
でも禁煙は「やらない」でいいのにな。
しかしなぜこうきついのか・・・

始めて18時間

376 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 02:43:38
>>375
そうなんだよ、よく考えると
何も自発的にやらなくていいんだよね
ボーっとしてるだけで良し

377 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 03:35:17
うるせーバカ

378 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 03:58:57
うるせーバカの人、かなりの夜型だな
どんな生活してるんだか
たまには太陽の光あびたほうがいいよ

379 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 04:02:29
ニートか夜勤労働者どっちかだろ。

380 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 05:05:23
めまいはおさまってきた

他の人も書いてるが口内炎が出来た

なんでだ? 腸内環境が変わったからか?



381 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 05:27:12
>>380
俺も口内炎できた・・・
チョコラBB買ってくるか。
めまいは何時ごろ治まった?

俺まだフラフラする。
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 5月 31日(30本-15年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 7時間 25分
延びた寿命: 1日と1時間35分
節約できた金額: 4189円(節税分 2640円)
節煙本数: 279本 23.74m 砲丸投げ世界記録

382 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 05:51:23
1:【恋人は】別れたいけど別れられない【床上手】 (92)
http://love6.2ch.net/test/read.cgi/ex/1180511096/

383 : ◆chowaac8ho :2007/06/10(日) 07:35:12
うるせー103日バカ目。順調
日頃ノンスモだと思っていた知人が
イベント喫煙者だと知り、無意味なぜか動揺する

384 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 08:15:21
普段は吸わないけど、
人が集まっているところでだけ時々吸う、
飲み会の場などでだけ時々吸う、
という、パーティースモーカーがたまにいますが、
”一旦タバコに依存して毎日吸わないとダメになってしまった人”は
それをマネしたら速攻で喫煙者に逆戻りです。

「依存していない」人がやるから、時々吸うのも可能なのです。
私たち、タバコ依存者がやるのは、絶対にムリです。
たった数本がきっかけで、毎日吸う人に確実に戻れます。
「数本だけ吸う」という吸い方は無いものと考えましょう。
もどりますから

385 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 09:17:41
おめーらバッカじゃねえ?

明日、事故で死ぬかもしれないんだぜ!

やりたいことやれよ

悔いを残すな!

吸いたいだけ吸ってJTと国にお布施しろ!



386 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 09:30:13
それにしてもオナラが多くなるのはどういう原理なんだ?
マジですごい出るんだけど

387 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 09:42:57
>>379
夜間労働者は夜に書き込まないだろw

388 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 09:44:46
>>386
腸の活動がよくなるから。

あと、喫煙欲求を誤魔化すためだったり
食事がおいしくなっちゃったりで
過食ぎみなひともけっこういますね


389 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 09:48:05
夢で一服したらすげー旨かった。
でもリアルでは吸う気なし。

390 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 09:51:08
本当そのパーティースモーカーってすごいよなぁ・・・
体質なんだろうが俺には絶対に無理
それで1年半の禁煙がパーになったよ(w

391 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 10:00:26
一般論として、ガスの量が増える要因としては以下の三点
1) 空気を消化管に飲み込む量が増えた
2) ガスの原料である食事の量が増えた
3) ガスの生産時間が長い、つまり糞が腸内に長くとどまっている=便秘気味

392 :386:2007/06/10(日) 10:04:21
>>391
3)かもしれないな
吸ってた時は吸うと便意がきたからね

393 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 10:37:20
>>390
体質とかじゃなく、マジメに吸ったことがないだけだよ
家で普通に一日一箱とか吸い始めたら数ヶ月ぐらいでもうアウチ
パーティースモーキングができない体になるよ

アセチルコリンの受容体が増加したらアウチなんじゃないかな

394 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 11:26:49
>>393
家で普通に一日一箱とか吸い始めたら
それ既にパーティースモーカーじゃないだろ

だいたいなんだ?「マジメに吸う」って?
喫煙のペース配分に真面目もクソもあるか。

395 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 11:28:07
>>391
もうひとつ、
 4) 味の好みが変わったりでの、食材の変化。

396 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 11:30:59
禁煙の副作用の記憶

1.おなら 家族から顰蹙を買ったなあw
2.体が痺れる 特に上腕付近が良く痺れた。
3.便秘 禁煙前は平均して一日に一回以上の排便だったから、旅行等の環境変化以外では初の便秘体験。
4.5kg程度の体重増加 飯が美味いのか、ストレス食いなのか? それとも便秘で栄養吸収時間が長くなったのか? w
5.眠い 取り合えず眠いw 鬱気味で酷い不眠症の私には結果的には良い副作用だったw
6.禁煙貯金 タバコ代のつもりで引き出しに放り込んでおいた金で行った旅行でほんの少し人生観が変わる。

禁煙が一応成功するまでの間は、正直に言って仕事に差し障りが出るほどの精神的な副作用が有った。
でも禁煙成功と言うか、一生タバコを吸わない自信がついた今は、」良いことしかない。 

禁煙成功後にはデメリットは無い!

397 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 11:37:08
>>396
よかったね。 わるいことが何もでなくて。
禁煙成功おめでとう。
みんなもそうなるといいね。

398 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 11:56:38
ステータス: 中佐
卒煙日: 2007年 5月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 18日 20時間 55分
延びた寿命: 2日と12時間32分
節約できた金額: 9907円(節税分 6246円)
節煙本数: 33箱 56.14m 新日本丸メインマスト
まだまだ・・・・

399 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 12:20:56
>>396
それだけデメリット並べておいて

最後にデメリットは無い!って説得力なさす

400 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 12:23:44
デメリットがある間は、禁煙成功じゃないって言ってるんでしょ。
禁煙絶対教がよく使う手法じゃん。

401 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 12:25:51
どう分類しても、それって禁煙のデメリットやんwwwww

402 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 12:29:15
>>399
? だから禁煙成功後の話だと言っているんだが?

403 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 13:30:16
ウンチが出ない。マジで困る

404 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 13:56:42
禁煙7ヶ月にして、初めて噂の「夢の中で喫煙」を経験した
おかげで起床後は吸いたくてたまらん
しかし手強いなあ、ニコチン様は

405 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 14:21:37
うるせーバカ

406 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 14:34:47
お目覚めですか?w

407 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 15:16:45
このスレほど「うるせーバカ」に寛大になれるスレはないと思う。


408 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 15:47:51
>>407
多分かまってられない程みんな卒煙に必死だから。

409 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 16:04:20
「うるせーバカ」の中の人は38人(推定)

410 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 16:07:00
うるせーバカ

411 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 16:23:21
>>407
なんかかわいいよねw


412 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 16:28:01
タバコの煙に当たると、頬がかゆくなるようになってしまった
なんつーか、別れた恋人の悪いうわさを聞いたような気持ちだ・・・

413 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 16:41:44
>>412
「別れた恋人の悪いうわさ」を聞いたことが無いから、比喩が分からないw

414 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 17:21:37
体重増加は胃の調子がよくなって
消化吸収がよくなるためです。

ニコチンを常用すると胃の動きが緩慢になります

それが元通りになるわけです
同じ量食ってたらそりゃ太ります

415 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 17:32:54
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 5月 11日(30本-18年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 30日 1時間 44分
延びた寿命: 3日と10時間41分
節約できた金額: 13081円(節税分 8510円)
節煙本数: 902本 76.68m 秦の始皇帝陵

喫煙衝動は少なくなっても、欲求はまだまだ強い。

416 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 17:46:33
パイポって結構いいね
今まで「こんなのでいけるのか?」と思ってたけど
適度に苦くてなかなかよい

417 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 21:56:22
4ヶ月経過。
ここ数日、朝から晩まで常に吸いたい。
へこたれそうだ・・・。


418 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 21:59:00
そのへんと6,10ヶ月目ぐらいは吸いたくなる時期

419 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 22:00:07
1週間で挫折しそうでフラフラしてる俺からしてみれば、
>>417のような書き込みのダメージはでかいw
4ヶ月経っても苦しいなんてむりいいいいいいいいいいいいい

420 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 22:03:48
>>417

朝から晩までって、受動喫煙を疑ったほうがいい。

421 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 22:21:30
ステータス: 少将
卒煙日: 2007年 5月 18日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 22日 23時間 5分
延びた寿命: 2日と4時間37分
節約できた金額: 9184円(節税分 5456円)
節煙本数: 574本 48.79m 出雲ドーム

喫煙していた記憶を灰にしたい・・・

422 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 22:22:21
うるせーバカ

423 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 22:39:54
禁煙する気ないのにタバコ取り上げられたらどう?


424 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 22:43:15
>>423
文章の意味が不明

425 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 22:45:43
彼氏が禁煙する気ないのに無理に煙草を取り上げた

426 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 22:50:25
>>425
普通に何の効果も無いわな。全くな。

427 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 22:54:13
>>425
禁煙する気のない彼氏の煙草を、425が取り上げたの?
彼氏が、禁煙する気のない425から煙草を取り上げたの?
どっちかわからんが、煙草より大事な相手なら禁煙するだろう



428 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 22:55:24
あげちゃった ごめんね
うるせーバカの人とスレを開く時間帯が大体同じらしく
しおり代わりになってます

429 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:17:31
>>425
彼氏が、禁煙する気ないのに(私から)無理やり煙草を取り上げた
彼氏が禁煙する気ないのに、(私が)無理に(彼氏から)煙草を取り上げた

どっちじゃああああああああ
別に英語で書けっていってんじゃねーぞおおお
日本語でヨロシク

430 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:20:35
開始日時 2004年 7月 2日 18時 30分
経過時間 2年 11月 8日 4時間 50分経過
吸わなかった煙草 1609箱 16本
浮いた煙草代 434646円
(原価 186259円 たばこ税+消費税 248387円)


431 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:20:42
>>425
やめる気がない人間に止めろといっても効果なし。
自分で毒物だと気付かないと止めれない。
自分の場合親に止めたら30万やると言われたけど断って、その後止めたくなった時に禁煙セラピー読んで卒煙できた。

432 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:29:06
>>429
彼氏が禁煙する気ないのに、(私が)無理に(彼氏から)煙草を取り上げた
↑こっちです。喧嘩になり「やめるよ」と言って煙草を投げつけてきたけど
そんな風な感じで禁煙に踏み切れるのか…自分が煙草を吸った事がないのですが
どんな感じ?

433 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:31:04
>>425
ゆとり世代乙。
文章ですらナニ言ってるのかわからんのだから、普通に喋ってる時ってもうメチャクチャなんだろうな。


434 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:38:12
煙草が吸いたいなら私のおっぱい吸って
と言ってくれる女がいたら俺はやめるかも知れん

435 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:38:41
>>432
あまり誰かに何か言われた。とかってのは動機として弱い。
そこまで禁煙は簡単じゃない。

どういう背景・理由であったにしろ、
「自分自身がやめようと思うかどうか」
「自分でやめると決断するのかしないのか」
という事が重要。

しかし、禁煙すると自分で決断したのにできない奴と、
ちゃんとできた奴がいたら、俺は後者と結婚したい。
今禁煙しててそう思う。

436 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:40:18
走りたいから辞めたんだけど
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30%も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る

最低一ヶ月止めないと効果がでないってことか。。。

437 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:40:31
うるせーバカ

438 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:46:17
>>435
なるほど(@□@)アリガトウ!!
すごくやめて欲しくて禁煙セラピー買って渡したりしたけど
読んでいる気配もなし…無理にやめさせるしかないと思ったけど
嫌々返事をしたという感じで心から言っているとは思えなかった…

439 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:50:14
>>438
というかその前にどうして禁煙させたいの?

ここ見てればわかると思うけど、そんな簡単じゃないよ?
決断するまでも大変だけど、それからの数ヶ月の方が
もっと大変なんだよ?
身体の調子も悪くなるんだよ?
それでも禁煙させたい理由は何?

440 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:51:51
彼氏にタバコ辞めて欲しいんなら、「タバコ辞めないなら別れる」とか切り出したらどうよ?

んじゃ別れると言われたら身もふたもないがなw

441 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:55:05
>>439
彼氏が15歳年上で年齢的にも気になるし、
毎日咳き込んでて体調も心配だから。

身体の調子が悪くなるのはどうして?

442 :名無しは20歳になってから:2007/06/10(日) 23:56:53
喫煙を続けたほうが、明らかに、体調は悪化するわな。
常識的に考えて、周りの人間も。

443 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:03:35
この♀の年齢が推定45として、♂は♀の15歳年上。
てことは、♂の年齢は推定60。

COPDに罹っていてもおかしくはないな

444 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:05:18
>>441
俺の場合は禁煙開始以来、
頭痛・倦怠感・便秘など、タバコを吸いたいという欲求を
我慢する事以外に大変だった。
関連スレ読めばわかるけど、わりと長い期間、苦しい
思いをする事になる。
だからこそテキトーな動機じゃまず成功しない。

そこで提案だが、あなたも何か耐え難い我慢を一緒に
してみてはどうか。
例えばだが、
パチンコをする人ならパチンコ辞めるとか、
酒飲むのなら酒やめるとか、逆パターンで
部屋が汚いなら、絶対に毎日掃除するとか
顔が汚いなら毎日化粧してキレイにするとか
サービス悪いなら毎朝起きた後と寝る前にフェラするとか
料理が下手なら勉強するとか。
あなたも「タバコを吸う彼」のように完璧な女じゃないだろう?

一緒に戦うと心強いと思う。

445 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:08:39
>>444
そか…
わかった!
明日自分も何かできるか提案してみます!

446 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:10:30
やめたい人ばかりじゃないからね

447 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:14:12
タバコなんて、他人から何を言われてもやめられるもんじゃない。
いくら最愛の人に言われてもやめられない。

でも、「自発的に」「自分で決めた」ならやめれる。
「タバコやめないと〜する」とか言うのは逆効果。
何も言わずに自分で思い立たなきゃだめだよ、禁煙は

448 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:16:42
おまえら、きたねーまんこかもしれないのに女には優しいのなw


449 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:19:56
>>444
うちのヨメは俺の禁煙と同時にダイエットした。
俺3ヶ月継続中。ヨメ、変動ナシといってるが実はプラスだろう。
ハッキリとは言わないが俺の方が意思が強かった事が間接的に
証明されたためか、俺の立場が微妙に強くなった。

450 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:32:44
>>436
自転車乗り、禁煙三ヶ月
心拍数は変動があるけど、体感としては効果はまだみたいw

451 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:39:50
>>436

4日くらいで、呼吸が楽になるのは自覚できるよ!
「あれっ?」って思うくらい。
もしそのくらい日にち経ってたらごめんな

452 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:49:00
去年の4月から禁煙しているが、最近になって吸いたいと思うことが増えた。
ひょっとして5月6月はタバコが吸いたくなる季節なのかもしれない。
そんな事は考えた事が無かったし、聞いたことも無かったけど・・・

453 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 00:52:59
うるせーバカ

454 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 02:09:01
そうなんだよ。バカは禁煙に確実に失敗する。

455 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 03:43:00
うるせーバカ

456 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 07:51:19
禁煙時間 0年 0月 6日 4時間55分
吸わなかった煙草 248本
浮いたタバコ代 3596円

あと19時間で一週間
同時期にはじめた方いますか?
お互いがんばりましょうぜ


457 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 09:15:37
頭痛と眠気が凄くて仕事になんねー。禁煙がこんなに辛いもんだったとは

458 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 09:49:23
禁煙3日目です。
止めた途端に喉がイガイガするようになってしまったのですが、禁煙するとこういった感じになるのでしょうか?

459 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 10:57:38
>>457
まだ初日ですか?
その症状だと開始後3日以内ですね?
とりあえず、一週間がんばりましょう
だんだんと頭痛も眠気も少なくなって
タバコのことを考えない時間が増えてきますよ。
一週間が達成できたら次は二週間を目標に。
>>458
一週間もしたら直りますよ

460 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 11:03:35
仰せの通り開始2日目です。取り敢えず1ヵ月目標にして頑張るよ。ありがとう

461 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 11:34:41
>>459
レスありがとう。タバコ止めたのに喉が痛くなる意味が分からんorz
しばらく待ってみます

462 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:14:04
>>434
いたけどやめられなかったよ

463 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:14:44
>>435
どこから結婚がw

464 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:19:11
>>436
3〜4週で実感できるひともいれば
半年後くらいになんとなくそうかなってくらいのひともいる

もともと咳や息切れに悩んでいない限りは、ほとんどわからないかもしれない。
じぶんは4ヶ月すぎたころに、さかのぼりの最中に
そういえば以前より楽になったかな?と思ったくらいでほとんどわからなかった。

465 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:27:41
ステータス: 中将
卒煙日: 2007年 5月 14日(22本-17年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 27日 18時間 18分
延びた寿命: 2日と7時間59分
節約できた金額: 9772円(節税分 5805円)
節煙本数: 610本 61.08m トイレットペーパー


最初の頃の眠気はほんとすごかった。
うちの相方は同じ時期に卒煙して、今すごく肺が痛いというか
つった感じになってるらしくて、やめたのにって不思議がっています・・・。

>>464
私は1週間目くらいで楽になったかもと思いました。
あとカラオケで声の伸びが良くなった。

466 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:30:20
>>434
俺の乳で良ければ

467 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:31:25
吸いたくなったら
ポカリをごくごく少量口に含んでのどの奥(吸っていたときたばこの煙がいつも激しく当たってたと感じるところ)に3-5秒当てる
かなり効く

ちびちび少しづつやるのがポイント

468 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:32:57
パチ屋にマスクして行ってしまったよ

てきめん背中や胸が痛い。
禁煙のパチンコ屋以外行けないや





469 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:39:42
今日で5日目。
吸いたいよ〜
吸いたいよ〜(;_;)

470 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:40:34
もの凄く久しぶりにこの板にきました。
卒煙して1年8ヶ月。
あrがとうございました。

471 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:49:16
>>469
その吸いたい気分をとことん楽しめ

吸いたい気分が最高に気持ちイイ、と
思い込むといいぞ

思いっきりマゾな気持ちになってな。

もう、体の力や顔の力をおもいっきり抜いて
すべてに身を任せて、
吸いたくて吸いたくて
情けない状態を
たのしんでみ?

472 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 12:52:42
>>471
うるせーバカ

473 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 13:00:00
うるせーバカの人はsageで書かない
うるせーバカの人はレスアンカーを書かない
うるせーバカの人はうるせーバカしか書かない

よって偽者認定

474 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 13:14:06
そうです。偽者です。(^^)

475 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 13:20:14
そろそろ12時間
お腹がグーグー鳴る(別に特別腹は減ってない)

おれは会社に行ってるときの方が禁煙向いてるかも。
家だと甘えてしまう。会社なら全館禁煙だし
さっさとやってさっさと帰る!メシ食ってくる

476 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 13:53:45
>>468
おれは4ヶ月ほど経ったら行けるようになった。
煙いことには変わりはないが、禁煙直後のとんでもない感じではない。

もっとも禁煙のフロアのある店を見つけたので、いつもはそっちにいってる。

477 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 16:42:17
うるせーバカ

478 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 17:40:54
禁煙して1年以上経った
もはや俺は無心だ

479 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 17:41:57
ステータス: 兵長
卒煙日: 2007年 6月 8日(33本-18年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 3時間 33分
延びた寿命: 0日と9時間31分
節約できた金額: 1558円(節税分 982円)
節煙本数: 103本 8.83m 金剛力士立像吽形

卒煙日数がぞろ目になったので記念カキコと。
まる3日禁煙しても舌の表面が鈍感な感覚はまだ消えないなぁ。
禁煙で食べ物が美味しくなったというのがまだ来ない。

480 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 17:57:42
たった3日で変わる訳ねーだろーがカス
あと1日待て

481 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 17:59:30
うるせーバカ

482 : ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/06/11(月) 18:25:10
   / ̄ ̄\  
 /   _ノ  \                             ____
 |    /゚ヽ/゚ヽ                        /      \
 |     (__人__)                       /ノ  \   u. \   
  |     |'|`⌒´ノ                    /(●)  (●)    \ 
.  |.    U    }                    |   (__人__)    u.   | やべぇよこいつ・・・・
.  ヽ        }                     \ u.` ⌒´      /
   ヽ     ノ                      ノ           \
   /    く                     /´               ヽ

483 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 18:29:23
>>481-482
ワロタwwwww禁煙でおかしくなっちゃったみたいだw俺も最初の数日はこんな表情だったかもw

484 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 18:34:45
うるせーバカ

485 : ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/06/11(月) 19:11:51
   / ̄ ̄\  
 /   _ノ  \                             ____
 |    /゚ヽ/゚ヽ                        /      \
 |     (__人__)                       /ノ  \   u. \   
  |     |'|`⌒´ノ                    /(●)  (●)    \ 
.  |.    U    }                    |   (__人__)    u.   | うわっ・・・・
.  ヽ        }                     \ u.` ⌒´      /
   ヽ     ノ                      ノ           \
   /    く                     /´               ヽ

486 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 19:35:36
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 6月 2日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 5時間 31分
延びた寿命: 0日と21時間9分
節約できた金額: 3461円(節税分 2181円)
節煙本数: 230本 19.61m フルトレーラー

やっと「すぐに目覚める」のが1回になりました。
最初だけ30分くらいで目覚めますが、そのあとは
ぐっすり朝まで寝られるようになりました。
一晩に20連続の目覚めはきつかったぁ〜


487 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 20:13:07
ステータス: 伍長
卒煙日: 2007年 6月 7日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 0時間 4分
延びた寿命: 0日と7時間20分
節約できた金額: 1200円(節税分 757円)
節煙本数: 4箱 6.8m ブガッティ・ロワイヤル41


488 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 20:45:29
うるせーバカの中の人も禁煙に成功すればこのスレでは勝ち組

489 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 22:25:31
ステータス: 元帥
卒煙日: 2007年 4月 10日(30本-15年)
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 1日 5時間 10分
延びた寿命: 7日と3時間5分
節約できた金額: 27063円(節税分 16320円)
節煙本数: 1866本 158.65m ケルンの大聖堂


490 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 22:34:25
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 6月 4日(50本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 20時間 2分
延びた寿命: 1日と11時間54分
節約できた金額: 5680円(節税分 3695円)
節煙本数: 391本 39.17m スペースマウンテン
あ〜すいて〜、つらい

>>490
うるせーバカ

491 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 22:34:35
来なくなったら成功したと考えていいんだろうか? >>中のひと

492 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 23:41:07
>>491
そう思いたいよね。

『うるせーバカ』と言う気持ちもわからないわけではないけど、
目障りといえば目障りだ。

「かわいく思えてくる」というレスが以前あったと思うけど、
ほんとそれくらいの気持ちでいければいいね



493 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 23:41:45
会社の冷房にやられた!
胸と背中が締め付けられる様に苦しかった!
もうあの苦しみは味わいたくないので
とりあえず煙草を止めてみる

494 :名無しは20歳になってから:2007/06/11(月) 23:59:29
>>493
それはほんとに冷房とかタバコが問題か?
ちゃんと診てもらった方が良いよ!

495 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 00:14:28
今日もみんな頑張って禁煙してるかい?

友達いないから孤独に耐えて禁煙してるよ
このスレ見て一人ぢゃないんだなって、、、


496 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 02:23:58
>>495
私もさ!
今、我慢出来なくてティッシュを紙で巻いた物をくわえている!

497 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 02:34:18
うるせーバカ

498 : ̄ ̄ ̄\| ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ :2007/06/12(火) 03:19:56
   / ̄ ̄\  
 /   _ノ  \                             ____
 |    /゚ヽ/゚ヽ                        /      \
 |     (__人__)                       /ノ  \   u. \   
  |     |'|`⌒´ノ                    /(●)  (●)    \ 
.  |.    U    }                    |   (__人__)    u.   | うわっ・・・・
.  ヽ        }                     \ u.` ⌒´      /
   ヽ     ノ                      ノ           \
   /    く                     /´               ヽ


499 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 03:27:43
うるせーバカの中の人、今日もお疲れさまです

500 :ミネ子:2007/06/12(火) 04:14:10
禁煙1ヶ月27日
新しいバイト先が禁煙店でよかった。
早く3ヶ月目の壁に挑みたいです

501 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 04:58:10
なんかうんこ臭いと思ったら
自分の口臭だったよ!
(´з`)=3

502 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 05:14:30
今最後になるであろう一本を吸ってる
これ無くなったらやめるか・・・

503 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 05:33:41
禁煙しても1年半くらい続いていた左肺の痛みが消えている
長期喫煙の後遺症が消えるのにずいぶん長くかかったけど
治るものなんだな。
開始日時 2005年 9月 21日 6時 21分
経過時間 1年 8月 21日 23時間 11分経過
吸わなかった煙草 943箱 8本
浮いた煙草代 254718円
延びた寿命 65日 12時間 20分

504 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 05:40:53
好きな人に禁煙宣言した奴ですが、たった今断念。
根性ナシのヘタレだな…orz

携帯用のサイト貼ってくれた方にも申し訳ない。

505 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 06:07:23
>>504
一発で禁煙できる奴なんてそうそういないよ。
俺なんて数え切れないほど禁煙してようやく・・・(w

506 :s2:2007/06/12(火) 06:41:20
初めてカキコします。ケータイから。
現在、禁煙初めて13日+7時間位です。それまで20年間毎日20本吸ってました。
家に居る時はあまり吸いたいと思わないが、会社に居る時はヤバイな〜。ストレスかな?
だからいつも吸いたくなったら爪楊枝かじって凌いでます。やっぱ口が寂しい。
いつもこのスレチェックして励みにしてます。
( ̄ー ̄)´_ゝ`)´∀`)・ω・)"(,,゚Д゚) ガンガレ!"

507 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 07:10:59
>>505
そう言ってくれてありがたいが三回目の挑戦だったんだ…

一回目→二週間
二回目→一ヵ月半
今回は一週間も耐えられなかったorz

508 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 07:17:49
>>504
根性ナシでも意思が弱いのでもないよ。
決断してなかっただけの事。

ありえない話で恐縮だが、もし1年間禁煙成功したら3億円プレゼント。
これでも耐えられない?
まー耐えられるでしょ。
本当の意味の決断ができてないだけ。
やると決めてないのにできるわけがない。誰でもね。
できてる人はやると決めたからできてるだけ。
他の多少の環境因子はあったとしても微々たるものですよ。

509 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 07:20:30
>>508
これは耐えられる自信がありますねw
決断か…『よし、やめるぞ』と心の中で思いましたが、半端な部分があったのかも知れないです。

助言ありがとうございました!

510 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 07:33:41
>>507
何事にも波はあるさ。またやればいい。

511 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 09:36:04
確かに根性とかあんま関係ないよな
癌とかなると大抵の人が即止めるし

512 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 09:41:31
強く決断できないのを、意思が弱いというのではないかと小一時間

513 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 09:41:57
横浜ベイ古木が試合中のベンチで喫煙!!

http://up.nm78.com/dl/19031.jpg

514 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 15:08:42
>>508
の言葉に尽きる
この言葉にて喫煙禁煙関連(どの銘柄がおいしいとかいう人達は除)のスレすべて終了してもいいんじゃない?

515 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 17:15:21
>>514
そんじゃ、君の中では終了しといて。
それですまない人が来てるんだからさ。

516 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 17:19:21
すんごい決心して、周囲にも「禁煙だ!!」「生まれ変わった!!」

って、大袈裟にやった女又は、どちらかというと、失敗しやすいと思うな。。。



517 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 20:30:06
うるせーバカ

518 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 21:35:31
>>507
何度か失敗して禁煙に成功する人が居るのも
事実。
前回よりも、1日でも長くできればいいや・・・くらいに
思って気楽にやろうよ!


と、禁煙2ヶ月ちょっとの成功者じゃない漏れが偉そうにいってみるテスト(ワラ

519 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 21:52:22
禁煙成功率は5%である。生半可な気持ちでは絶対挫折する。
何回か失敗を繰り返して達成できるのである。

520 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 21:54:34
>>508

3億円のたとえに感動した。

ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 5月 11日(30本-18年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 1日 6時間 6分
延びた寿命: 3日と16時間41分
節約できた金額: 14030円(節税分 9128円)
節煙本数: 967本 82.25m デーモン小暮閣下

521 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 22:11:36
(ノ∀`)

たばこ吸ってしまった時の敗北感はたえがたいものがありますね

522 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 22:20:42
>>519
つまり20回もこなせば一回くらいは成功するってことだな。

523 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 22:22:03
>>521
そうなのか、たいへんだなあ。 頑張って。

おれはやめようと思ってから一本も吸ってないから
夢で吸った時にあわてた記憶しかないんだが
現実だともっとショックなんだろうな。
あとから来そうだもんな。

524 :名無しは20歳になってから:2007/06/12(火) 22:25:00
あったあった。たばこを吸ってしまう夢で目が覚めたこと何回かあった。
懐かしいわあw

525 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 02:19:17
ここ2ヶ月間は順調だったのに
何故か最近になってイライラし出すとまた無性に手伸ばしたくなる、うぅ・・

526 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 02:21:33
三週間目ぐらい。
ちょうど快適な感じ。
吸いたいけど、当分良いかってとこ。

527 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 02:56:58
あれだけ寝不足だったのに、2時間で目覚めるってどんだけぇ〜
これも禁煙の影響?

ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 5月 5日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 7日 2時間 59分
延びた寿命: 4日と8時間50分
節約できた金額: 18299円(節税分 10871円)
節煙本数: 1143本 114.37m 鎌倉の大仏10体

528 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 04:37:49
タバコ吸いたくて?目覚めた・・・
うぉ〜すいてぇっ!!
禁煙二週間目・・ううう
今ニコレット咬んだ・・・
何度も挫折してきたけど、また吸うのか?
また挫折感敗北感を得るのか??
今スゴイ葛藤
うう、・・・

529 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 04:40:58
三週間で嘘のようにおさまる。
あと、一週間頑張ってみ。

530 :528:2007/06/13(水) 05:06:15
>>529
Thx!!
オナヌーしてもう一度寝る
くふぅ〜

531 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 08:40:07
禁煙3週間経過後以降の
「ニセ喫煙欲」
に注意!

禁煙3週間以降、たとえ数ヶ月経過したとしても、
時々、ふと、あれ?タバコ吸いたいかも?なんて思うことがあります。
しかし、それは、たばこを吸いたい感じに似てはいますが、喫煙欲ではありません。
禁煙開始後3週間以降は、体からニコチンが完全に抜けて、肉体依存からは完全に抜け出した状態です。
なので、たとえそこで1本吸ったところで、その「ニセ喫煙欲」が解消するわけではありません。
吸っても全然気持ちよくもないし、ただ煙を吸っている感じ、になります。(でもやってはダメ)

しかし、もい1本吸ったら、小さな喫煙欲が生まれます。また依存がはじまります。
あとはなだれ式です。

ニセ喫煙欲に、どう対処すればいいかは、おわかりですよね?

532 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 08:42:12
喫煙再開ですか?

533 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 09:42:12
>>531
> ニセ喫煙欲に、どう対処すればいいかは、おわかりですよね?

おいおい、そこんとこがいちばん肝心なところだろう?
わかっちゃいるけど吸っちゃうひとが一番多いんだから。

534 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 10:11:46
アッー!

535 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 11:52:14
>>531

俺はエクスタシー吸ってるよ。
二口で消すがな。

536 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 13:09:15
しかしあれだな 自分の息がタバコ臭くないってのは快適なもんだな

呼吸も楽だし



537 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 13:23:15
禁煙したら脳トレの成績上がるかな?

538 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 14:33:56
禁煙して丸一日…まったく吸いたいと思わないんだが。
特殊な例ですか??いままでも一日10本くらいしか吸ってなかったからもともとタバコなんていらなかったかも…。
ただ、少しイライラする。

539 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 14:48:53
>>538
一日って・・
一年たってもまだ吸いたくなると言うのに

540 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 15:17:24
>>538
どのくらいの期間吸ってたんですか?

541 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 15:25:21
>>538
凄く希だと思うが・・・
喫煙欲もないのになんで吸っていたの??

542 :(・∀・)v:2007/06/13(水) 15:26:14
>>41
何度も禁煙に失敗しているけれど、
禁煙のたびに 2-3週間咳が止まらなかったり、
喉がいがらっぽくなる。

今回の禁煙でタバコとはケリつけるぜ。

543 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 16:03:51
>>540
四年程前…二十歳から吸い始めました。

>>541
なんていうか、最近は習慣で火をつける感じでしたね。
吸いたいって思ったからではなく、「暇だから」って感じでした。
半年位前からこんなかんじだったので要らないのでは?と思い禁煙をしてみるかなという気になりました。

544 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 16:51:36
うるせーバカ

545 :(・∀・)v:2007/06/13(水) 17:05:03
>>394 毎日がパーチィだ。

546 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 17:15:33
俺も吸い始めて、6年目で禁煙を始めた。
けど、12日目に仕事先でススめられて一本だけ吸ってしまった。
その一週間後にまた同じ仕事場に出向いて、ススめられてまた一本吸った・・・

計2本

ニコチンは体から抜けてるみたいだから依存性は消えてる。


後は意志の問題だね。ガムは本当に手放せない。

547 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 17:26:06
>>546
おまえはまだ一人前のニコチン中毒だ。
たった12日で依存から抜けきれるとでも思ってるのか?

548 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 17:49:44
>>547
今日で12日めだとはどこにも書いてないようだが…
少なくともあと一週間以上は経っているようだぞ


549 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 18:16:09
どっちにしても>>546は紛れもないニコ中

550 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 18:34:36
薦められて吸った1本のたばこをまずいと感じたなら、
あなたはニコチン依存の2歩手前まで戻れました。
薦められて吸った1本のたばこが、期待したほどまずくも、恐れていたほどうまくもなかったら、
あなたはニコチン依存の1歩手前にいます。
ニコチンの受け入れ体制は万全であり、すぐにでも依存状態に戻れます。
薦められて吸った1本のたばこをうまいと感じたら、
あなたはニコチン依存状態にあります。

551 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 18:42:41
>>547
お前は嫌煙豚か?それとも正真正銘の馬鹿珍煙か?
>>546はすすめられて吸ってしまってもまだ止めている。たいしたもんだろが。
俺もやめて2〜3ヵ月後にすすめられてしょうがなくってのが二度ほどあったが、
もう三年吸ってない。もう吸う事はないだろう。
>>546さん、頑張れよ。

552 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 20:28:39
>>547
すごい想像力だなw

553 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 21:16:26
ガム無くなったら依存取れるって

554 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 21:27:56
>>546
俺も似たような状況で吸った事あるけどあれで喫煙者に戻るなんて無いよな〜
一本オバケとか言ってる奴はまた吸い始めるきっかけを探してるだけにしか思えない

555 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 21:30:32
尻の穴にタバコはさめばいいよ

556 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 22:13:20
>>554
俺も一本お化けなんてうそだと思うわ
別に酒の席限定で吸っても次の日からまた吸わなければなんら問題ない
一年以上禁煙できてれば普段たばこ吸う習慣がすっかり消えてるからね
とにかく一本吸ってしまったも次の一本を我慢しさえすればまた喫煙者に
戻ることはないよ
別に無理して吸うことはもちろんないんだが

557 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 22:23:10

禁煙して一年後の1本ってどんな味なんだろう。

頭くらくらしつつもすっげぇ美味いのかな。

558 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 22:44:43
ステータス: 軍曹
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 0時間 31分
延びた寿命: 0日と18時間24分
節約できた金額: 3012円(節税分 1899円)
節煙本数: 1カートン 17.07m シャア専用ザク

まだ、禁煙5日目なんだけど、煙草ヤメテから
咳が出るんだよなー。
過去ログに有ったかな?こんな書き込み。


559 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 22:57:58
>>557
はっきりいって俺はめちゃ旨いかったw
いったんタバコに手を出したらもとから吸ってないような状態に戻ることはないよ
そんな幻想は捨ててただ吸わないそれだけだよ

560 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 22:59:25
医者に肺気腫って言われたのに
煙草を止めて居ない俺って完全にアホ
別件で入院時に言われて、呼吸には何の自覚症状も無いんだよね。
まあ、レントゲン写真を撮ったダケでの診断なんだけどね。
本当に肺気腫か?って感じで禁煙は難しい。


561 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 23:37:44
時々吸っているのに「俺禁煙した」とうそぶいている奴は見たことない。
タバコについてはイエスかノーかだけだ。
さっさと吸え。

562 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 23:45:35
あ〜
二週間続いたのにすってしまった。
これは飲みに行ったからなんだ・・・
と自分を励まして(w
明日からまた頑張ろう・・・・


おやすみ

563 :名無しは20歳になってから:2007/06/13(水) 23:53:50
>>560
ジョギングでもしてみればわかりやすいんじゃないか。

564 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 01:52:12
うるせーバカ

565 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 02:02:30
ひとりで晩酌したら、たばこが吸いたくなった。
吸いてぇ、吸いてぇと思いつつ、我慢して仕事すっか。

566 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 05:23:50
いきがった服装や身なりしたら久々に吸いたくなった・・・死ね

567 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 09:18:27
禁煙二週間目。
何日ぐらいで呼吸が楽だと自覚出来るのかな。
坂道とか階段がサッサと登れるのかな。
楽しみだあ。

568 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 09:24:51
二週間目ならそれなりに楽になったでしょ?

569 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 09:33:18
禁煙しても体力つく訳じゃないよ。
急に激しい運動したら体はクタクタだけど呼吸はそんなに乱れないって感じだったよ。


570 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 09:48:40
>>566
潜在意識の中で、まだタバコがかっこいいモノだと思っているんだね、君は
そういうのには禁煙セラピー読んだら効くよ

571 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 09:55:46
会社のラーメンズみたいな上司が、嫁に禁煙しろと言われてるらしく
朝から私に愚痴って来たのだが(彼は私が禁煙しているのを知らない)
「やめれるわけないよね〜○○さんだって絶対無理でしょ〜?」と言われて
うっかり「うるせーバカ」と答えてしまった・・・笑ってごまかしたけど・・・

572 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 09:58:32
ラーメンズのどっちよ?w

573 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 10:37:11
開始からもうすぐ1ヶ月
今のところ順調だが
自分にプレッシャーをかけるべく
東京マラソン2008にエントリーしようと思う

574 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 10:44:57
6月8日の朝に最後の1本吸って、それ以来吸ってない。
ここまでは、あまり辛いとか苦しい感じはないが、如何せん職場が喫煙者だらけなので
臭いがすごくキニナル。

575 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 10:46:00
禁煙したの?でもまだ1日も経ってないんでしょ。それなのに「禁煙した」って言うなんておかしいでしょ。
って言われた。

その人は禁煙に何度もチャレンジしててそのたびに失敗してる。
だから「そんなに甘くないんだよ」ってことを言いたかったのだろうけれど
「がんばってね」ってなことを言ってくれると思っていたのでビックリした。


576 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 10:47:58
>>575
「禁煙した」と言ったから「禁煙できた」 と 完了の意味でとったんだろうな。
「禁煙を始めた」と言えば誤解はなかったのかも知れん。


577 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 10:55:15
>>575
どっちの言い分も分かるかな。
ちょうどたばこ切らしたから、禁煙したって言われたところで、
帰りしなに買うかも知れんし、これを禁煙って言うか?って感じで。
せめて、ニコチンが切れる3週間目までは禁煙って言うなって気もするし、
いやいや、その3週間、ニコチン依存がとれるまでが禁煙でしょとも思うし。

578 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 11:00:49
とりあえず禁煙一週間めくらいまでのやつには
やさしく「頑張れ」ということにしている。

たとえ、喫煙者のままでいてくれたほうが
定期的に目の前からいなくなってくれてありがたいやつに対してもだ。

579 :柏餅:2007/06/14(木) 11:29:44
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2007年 6月 14日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 0時間 1分
延びた寿命: 0日と0時間0分
節約できた金額: 0円(節税分 0円)
節煙本数: 0本 0m ガンバレ−

いまから禁煙します。

580 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 11:34:59
>>579
俺も今から!
(・∀・)人(・∀・)

581 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 11:41:32
禁煙を初めて17日だが非常に体調が悪い。

582 :(・∀・)v:2007/06/14(木) 11:52:43
ステータス: 軍曹
卒煙日: 2007年 6月 9日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 11時間 51分
延びた寿命: 0日と7時間33分
節約できた金額: 1236円(節税分 778円)
節煙本数: 82本 7m 楽山大仏の耳

タバコより ごはんが食べたい ダイエッター (´・ェ・`)


583 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 11:56:40
>>575
そういうのをヲタ用語でツンデレっていうんだよ

こんな感じ

     ::|    ____
     ::|.  ./|=|    ヽ.    ≡三< ̄ ̄ ̄>
     ::|. / |=|  o  |=ヽ     .≡ ̄>/
     ::|__〈 ___  ___l   ≡三/ /
     ::|、ヽ|.|┌--、ヽ|/,-┐|    ≡/  <___/|
     ::|.|''''|.\ヽ--イ.|ヽ-イ:|  ≡三|______/
     ::|.ヾ |.::. .. ̄ ̄| ̄ /
     ::|  ';:::::┌===┐./
     ::| _〉ヾ ヾ二ソ./       >>575  これは乙じゃなくてスラッガーなんだからね
     ::||ロ|ロ|  `---´:|____      変な勘違いしないでよね
     ::|:|ロ|ロ|_____/ロ|ロ|ロ,|`ヽ
     ::| |ロ|旦旦旦旦旦/ロ/ロ|旦,ヽ
     ::|ロヽ 旦旦旦旦旦./ロ,/|::旦旦)
     ::|ヾ旦旦旦旦旦旦,,,/::::|、 旦旦|

584 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 12:02:45
いや、単にツンツンとかツンケンとかじゃない?

585 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 13:01:36

だめだった

586 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 13:02:54

また、いつでも挑戦できるよ。



587 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 13:03:46
禁煙すると血管が浮き出てきませんか?

588 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 13:07:31
それは無いと思う。
というか、男だからずっと浮き出てるし。え

589 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 13:09:54
                 __,,,,、 .,、
            /'゙´,_/'″  . `\
          : ./   i./ ,,..、    ヽ
         . /    /. l, ,!     `,
           .|  .,..‐.、│          .|
           (´゛ ,/ llヽ            |
            ヽ -./ ., lliヽ       .|
             /'",i" ゙;、 l'ii,''く     .ヽ
         / ...│  ゙l,  l゙゙t, ''ii_    :.!
        : /.._ /    ヽ \\.`゙~''''''"./
        .|-゙ノ/   : ゝ .、 ` .`''←┬゛
          l゙ /.r   ゛ .゙ヒ, .ヽ,   ゙̄|
       . | ./ l      ”'、 .゙ゝ........ん
       l  /     ヽ .`' `、、  .,i゛
       .l|  !    ''''v,    ゙''ー .l、
       |l゙ .il、  .l  .ヽ  .¬---イ
      .ll゙, ./    !            ,!
      .!!...!!   ,,゙''''ー       .|
      l.",!    .リ         |
      l":|    .〜'''      ,. │
      l; :!    .|'"    ...ノ,゙./ │ 禁煙した
      l: l「    !    . ゙゙̄ /  ! 血管浮き出るんです
      .| .|    !     ,i│  |
      :! .l.    }    ,i'./    |
      :! .|    :|    . /     .|
      :! |    ;!   "      .|
      :! !    │        │
      :!:|               ,! i ,!
      :! ,    .l,      / .l゙ !
      :! |    , l.     | .|  :,
    : v'" .!    |'i .ヽ,    ./ :!  .ヽ
 _, _/  /     .l  ゛ ._/ :l゙

590 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 13:20:25
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2005年 12月 27日(30本-25年)
卒煙からの日数: 1年 5ヶ月 18日 7時間 47分
延びた寿命: 61日と5時間23分
節約できた金額: 136252円(節税分 146651円)
節煙本数: 16029本 1362.53m 雲仙普賢岳

煙草板があるって知らなかった
このスレを知っていたら、もっと楽しく禁煙できたのに

591 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 13:41:37
うるせーバカ

592 : ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/06/14(木) 13:44:22
         。ρ。
         ρ         
         mドピュッ
        C|.| /⌒⌒⌒ヽ/~ ̄ ̄ ̄ ̄ヽ
      /⌒ヽ⌒ヽ___   |  ∴ヽ  3  )
     ./  _  ゝ___)(9     (` ´) )
    /  丿ヽ___,.───|彡ヽ ―◎-◎-|
    _/ )          (   Y ̄ ̄ ̄ ̄)
   (__/           \____/

593 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 13:49:00
はやw

594 :575:2007/06/14(木) 14:03:31
>>576
「禁煙始めました」…なるほど。こう言えば良かったですね。

>>577
そうですよね、1日経ってないのに「禁煙しました」じゃおかしいですよね。

あぁもう…言わなきゃ良かった。
その人、言ってからからずーっとイライラしてるしこっちのことを避けてるっぽいし。
メンドクサイナー。早く家に帰りたいー。

595 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 14:07:14
うるせーバカ

596 :\__________________/:2007/06/14(木) 14:15:26
      ∨
/  /二__,--、r'"___、 ヾト、.ヽ
レ'"~,-,、 !  ! ' '" ̄ .ノ\ヾ:、
K/ー'~^~_/  ヽミ:ー‐‐'"  ヽ i
!〉ー―'"( o ⊂! ' ヽ  ∪ Y」_
i ∪  ,.:::二二ニ:::.、.      l
!    :r'エ┴┴'ーダ ∪   ! !l
.i、  .  ヾ=、__./      ト=.  
ヽ 、∪   ― .ノ     .,!  

597 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 14:18:34
離脱症状
一時的に屁が臭かった

睡眠が短く深いを繰り返す
めまい

体の膨満感 ぬいぐるみを着ているような感じがする
以上がデメリットらしき症状

メリットは 身体中の痛みが軽減 消滅している事
喉の痛み
胸背中の痛み
肺の痛み
直腸?の痛み




598 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 14:20:04
毎日40本吸っている時にIQテスト
禁煙2ヵ月後にIQテスト
数字が20も違っていた

599 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 15:38:16
禁煙開始15時間半たった。
今朝から喉が痛い
初日から喉がいがらっぽくなった方いますか?
それとも単なる風邪かなぁ。

600 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 15:47:33
>>599
俺もなったよ。のどちんこ辺りがヒリヒリするみたいな感じでノドが痛かった。
暫くすれば治りますよ

601 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 15:49:46
>>599

私は禁煙2日目で熱でましたよ(´Д`)

602 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 15:59:16
うるせーバカ

603 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 16:01:31
>>602
中の人もう無理しなくていいよ。吸っちゃいなよ。

604 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 16:04:33
>>602
もう吸えよ。

605 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 16:17:17
禁煙12日目

睡眠障害は1週間あったけど、毎日スポーツクラブで汗をガンガン
流しているせいか、20年分のニコチンはすっかり出ていったカンジがする。
それはいいけど、腹がへるへる・・・タバコでごまかせないから
おしゃぶり昆布でつないでるよ。


606 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 16:37:52
>>570そうなのかなー?
なんか服装で思考や性格が変わるんだよね・・・単純すぎて恥ずかしい・・・
昔は投げやりに自虐的になると吸いたくなってた

607 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 16:45:38
皆に禁煙宣言したのに吸っちゃう意志の弱いヤシって…しかも開き直って宣言した人の前で吸うし…。
公衆の面前でチンコ出すのと同じぐらい恥ずかしいと思うよ俺は

608 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 16:59:25
公衆の面前でチンコ出すのはぜんぜん恥ずかしくないだろ?
俺は誇らしい。

609 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 17:03:09
ていうかきっと、すごく気持ちいいんだろうね
想像するだけで勃ってくるよ
俺は常識あるサラリーマンなので
さすがにそんなことは、やらんけども。
夢の世界ではあるな。

610 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 19:15:07
ステータス: 少将
卒煙日: 2007年 5月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 23日 4時間 13分
延びた寿命: 3日と2時間21分
節約できた金額: 12167円(節税分 7671円)
節煙本数: 811本 68.95m ガラタ塔


順調
そろそろこのスレともさよならか・・・

611 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 20:04:46
明日で禁煙2週間だけど全然辛くもないなー
体重が3キロ増加したくらいで後は変化なしw
バイト先の休憩室でみんなタバコ吸いまくってるから禁煙しても意味ないのかな?


612 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 20:20:33
ステータス: 中尉
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 13日 20時間 20分
延びた寿命: 1日と1時間23分
節約できた金額: 4154円(節税分 2618円)
節煙本数: 276本 23.54m 砲丸投げ世界記録

>>611
すごいな 俺は吸いたくてしょうがないなw

613 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 20:36:26
禁煙が辛くない人は、何で吸っていたのかが疑問だけどな

614 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 21:42:03
うるせーバカの中の人、まだたったの10日だろ。
もっと暴れてもいいよ。吸いたくなったら書き込め!

615 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 21:48:33
自分の次のレスがうるせーバカだったら
禁煙する

616 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 21:49:46
がんばれ

617 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 21:52:23
禁煙してから、やっと二週間たった。
初めからニコレット一本でやってきたがもう限界だ。
禁断症状にはガムの他、ハッカやメントール、ビタミンCの菓子を
舐めていたが、なぜかピーナツを無性に食べたくなった。
そのせいか、ウンチもおならもとても香ばしい臭いなのだ。
吸いたくなると運動がいいと言うので、鉄アレイを振り回している。
お陰でかなり筋肉がついてきて、虚弱体質だった私としては嬉しい。
でも毎日タバコをガンガン吸ってバリバリ仕事をしていた
あの頃と比べると別人のように気力も集中力もないのだ。
明日は病院に行ってニコチンバッドをもらおうかと思う。

618 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 21:56:28
タバコも吸わず、酒も少ししか飲まない男は最強だよ。


ただね、女はオバサンになってからでないと↑の条件の良さに気づかない。

619 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 22:28:27
たばこ吸わないとチンコの勃ちも違うしね。
2回3回もいけるし
勃起したときのドキドキ感も段違い

620 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 22:39:37
うるせーバカ

621 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 22:40:30
ステータス: 大佐
卒煙日: 2007年 5月 24日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 21日 16時間 37分
延びた寿命: 1日と15時間46分
節約できた金額: 6507円(節税分 4102円)
節煙本数: 433本 36.88m ライト兄弟初飛行距離

622 :\____________/:2007/06/14(木) 22:41:25
         )ノ
      / ̄ ̄ ̄ ̄\
     (  人____)
      |ミ/  ー◎-◎-)
     (6     (_ _) )
      |/ ∴ ノ  3 ノ
      \_____ノ,,    ∩_
     /,|┌-[]─┐| \  (  ノ
      / ヽ| |  バ  | '、/\ / /
     / `./| |  カ  |  |\   /
     \ ヽ| lゝ    |  |  \__/
     \ |  ̄ ̄ ̄   |
      ⊂|______|
       |l_l i l_l |
       |   ┬    |

623 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 22:42:59
    / ̄ ̄ ̄ ̄\
   (  人____)
    |ミ/  ー◎-◎-)    / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
   (6     (_ _) )  < >>621ごめんね。>>622>>620宛てだったんだ。正直反省していない。
    | ∴ ノ  3 ノ    \_____________
    \_____ノ

624 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 23:05:19
禁煙2日目。
昼間びっくりするほど吸いたくなって狼狽えた。
なんとか乗りきったけど大丈夫かな自分・・・。

625 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 23:06:05
>>624
君ならできる
明日本屋まで走って禁煙セラピーを立ち読み

626 :名無しは20歳になってから:2007/06/14(木) 23:57:22
ステータス: 中将
卒煙日: 2007年 5月 18日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 27日 0時間 46分
延びた寿命: 2日と13時間56分
節約できた金額: 10812円(節税分 6423円)
節煙本数: 675本 57.44m 新日本丸メインマスト

627 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 00:25:18
おれ体内時計が朝日を浴びてもリセットされず、
ずっと25時間周期だった。
止めて1週間で24時間に戻ってびっくりした。
おかげで昼間もまったく眠気が来ず、おまけに体力もアップしてるしw

体調良くない人は試しに2週間ほど止めてみたら?

628 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 01:51:56
うるせーバカ

629 :\__________________/:2007/06/15(金) 01:54:43
           V
           ___                _
       / ____ヽ           /  ̄   ̄ \
       |  | /, −、, -、l           /、          ヽ きみ頭だいじょうぶ?
       | _| -|○ | ○||         |・ |―-、       |
   , ―-、 (6  _ー つ-´、}         q -´ 二 ヽ      |
   | -⊂) \ ヽ_  ̄ ̄ノノ          ノ_ ー  |     |
    | ̄ ̄|/ (_ ∪ ̄ / 、 \        \. ̄`  |      /
    ヽ  ` ,.|     ̄  |  |         O===== |
      `− ´ |       | _|        /          |

630 :チョンマゲ:2007/06/15(金) 02:10:22
禁煙開始時間
14日午前2時ちょうど
禁煙理由
入院で金銭的にもうダメポ。&気持ち悪くなる。
禁煙セラピーを熟読。今回こそは成功させたい。
もう絶対吸わない。

631 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 02:12:50
>>630
がんばれ

632 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 02:16:50
>>630
禁煙は楽だよ。買わなきゃ良いだけだから。
とにかく買うな。
そうすりゃ3週間もすれば、たばこを買いに行くのがめんどくさくなる。

633 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 02:45:39
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 6月 6日(20本-7年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 2時間 43分
延びた寿命: 0日と16時間42分
節約できた金額: 2916円(節税分 1731円)
節煙本数: 182本 15.49m 奈良の大仏

喫煙歴七年。
ニコレットと、のどぬーるスプレーで乗り越えてますw

634 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 03:26:44
     /              \
    /  ノ(  \  ____  /   i
    |   ⌒  ●  {+++}  ●   | <ダマレカス
    !           ̄        ノ
    丶_              ノ

635 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 03:51:54
そんなに禁セラ売りたいの?

636 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 03:57:02
まあ、どうしても止められないような人は、
禁セラみたいな止め方もありなんじゃないかな。

637 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 08:22:01
久しぶりに、ふうって煙を吹きたいね。

638 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 09:03:15
久しぶりに、すーって煙を吸いたいね。

639 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 09:06:01
禁セラは、文字も大きいし文字数も多くないし
立ち読みでおk

でも読むと読まないとでは心構えがけっこう違うと思う

俺は禁煙本を数冊立ち読みしたが快調だw

640 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 10:33:48
ステータス: 少将
卒煙日: 2007年 5月 22日(40本-300円-中)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 23日 15時間 31分
延びた寿命: 3日と14時間42分
節約できた金額: 14187円(節税分 8945円)
節煙本数: 945本 80.4m デーモン小暮閣下

10日間くらい苦しんでいた口内炎が治まってきた。
昨日、かばんの中に、吸おうと思えば何時でも吸える、と
しまっておいたタバコを出した。

641 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 10:44:42
俺より2日先輩だ。
口内炎、俺はだいぶ前に治ったよ。
禁煙して、口内炎ができるメカニズムって誰か簡単に解説してほしす。

642 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 10:50:07
今日から禁煙する人いる?

643 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 12:22:36
飴とか食いすぎで胃が荒れるんじゃないか?
俺もだいぶ口内炎治まってきたな

644 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 12:35:46
口内炎…禁煙にきびなんかと一緒で好転反応なのではないか?

645 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 13:32:46
>641
同意。
オレも、もう10日以上苦しんでる。
直っては移転を繰り返してる。

646 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 13:34:32
>>640
すごいなー。
そんな風にたばこしまっておけるなんて、、、、、、
すぐ吸ってしまうよ。


647 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 13:42:29
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 5時間 53分
延びた寿命: 1日と2時間33分
節約できた金額: 4347円(節税分 2741円)
節煙本数: 289本 28.98m 下駄飛ばし世界記録

どうにもこうにも他人のタバコの臭いが気になる。
飴やガムに頼らなくても平気。
終わりの無い挑戦は始まったばかり。ガンガレおれ!!

648 :(・∀・)v:2007/06/15(金) 14:01:10
>>599 たばこ吸い過ぎた翌日みたいな状態がずっと続いてる。


649 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 14:04:58
禁煙開始後、1日と2時間。

禁煙はじめてから
顔とかまぶたとか腕とか、ときどき部分的にピクピクする

日数経過したら直るかな?
ちょっと心配

650 :(・∀・)v ◆.CzKQna1OU :2007/06/15(金) 14:09:41
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 6月 9日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 6日 14時間 8分
延びた寿命: 0日と9時間3分
節約できた金額: 1482円(節税分 934円)
節煙本数: 98本 8.4m 金剛力士立像阿形

ここにいるとタバコ吸いたくなるね。
寂しいから、居座るけど。


651 :(´・ - ・`):2007/06/15(金) 14:21:20
意外に平気

652 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 14:58:00
うるせーバカ

653 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 15:10:34
>>642
ノシ
やっと15時間経った…ふぅ


654 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 15:25:56
なーんかモヤモヤする。
禁煙41時間目。
身体を動かせばモヤモヤが晴れるかも。と思うのでビリってきます。


655 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 15:44:56
>>652
なんだこいつ?ニコチン切れていらついてんのか?

656 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 15:48:55
>>655
いやこの人はこのスレのカオナシ。

657 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 17:01:12
前禁煙!って決めて2週間で挫折してかなりつらかったけど
今回失恋を機に禁煙したら結構なんともない
頭の中彼氏でいっぱいいっぱいだからタバコ吸いたくなってもすぐ彼氏の事に戻るし
やっぱ綺麗になりたいってのがあるから
たまにおそってきても耐えれるかも
失恋は禁煙のきっかけにおすすめです

658 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 18:05:35
うるせーバカ

659 : ̄ ̄ ̄ ̄V ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/06/15(金) 18:07:57
.    ∧_∧
    (´;ω;)
   /     \
__| |     | |_
||\          \
||\\          \
||  \\          \.    ∧_∧
.    \\          \   (    ) オマエ完全にスレ違いなんだよ
.     \\          \ /    ヽ
.       \\         / |   | .|
.        \∧_∧   (⌒\|___/ /
         (    )しかもツマンネ‐んだよお前 .∧_∧
         _/   ヽ          \    (    ) ギャハハ泣かすなよオメーら
         |     ヽ           \   /   ヽ、
         |    |ヽ、二⌒)         / |   |

660 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 18:09:49
>>657
禁煙直後は胃腸の調子が活発になる上に食欲沸くから食べすぎに注意
軽いダイエットも並行してやるといい
あくまでも軽く、ね
開始後一ヶ月は、食事は腹7分目ぐらいがいい

661 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 18:15:16
まぁ俺は失恋で禁煙失敗したんだけどね。
確かにやめるキッカケはひつようですね。
ただ
何となく
では禁煙継続出来ない自分であります。

662 :チョンマゲ:2007/06/15(金) 18:52:10
(;_;)
吸ってしまった…。
姉の部屋を不意に見たら、タバコがあった。
頭をふって、平常心を保とうとしたけれど、ゲームしたら、よけいストレスになった。
グラツー4の教習所、クリアできなくて…。
二本吸って気持ち悪くなり、罪悪感で泣いた。
吸う前にこのスレ見ておいた方が良かったと後悔。
あんなに応援してくれたのに…。
また今日から始めます。しばらくはゲームしないようにしよう。

663 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 18:54:45
もうすぐ一年なのに受動喫煙する度に負けそうになるなぁ。いつになったらタバコ忘れられるのかな。

664 :(・∀・)v ◆.CzKQna1OU :2007/06/15(金) 19:09:13
>>662 やり直し利くからいいじゃん。みんなでがんがろー!


665 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 19:39:54
たのむ!オレを止めてくれ!

今禁煙一ヶ月くらいなんだけど出張先のホテルの部屋に灰皿とマッチがあるんだよorz

666 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 19:45:45
がまんしれ

667 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 20:09:17
吸いたくなったら高温シャワーがオススメ。

668 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 20:11:38
>>649
喫煙初めて二日から三日間ほど
俺もマブタが一日中ピクピクしてた

時間が経てば自然と直ったよ

669 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 20:36:44
もうすぐ1年だけど、脳が疲れてる状態が一番辛いなぁ。
自分の場合、徹夜しなくちゃいけない時が何度かあるけど、今でもこの時はキツイ。

670 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 20:40:02
うるせーバカ

671 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 20:59:14
おまえがバカだ。逝って良しなんて言わない。
死ね。
努力してる人間をけなす資格など、
誰も持っていないんだよ。

672 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:17:01
うるせーバカの人はレスに応えて書き込んでる訳じゃないから気にしなくていいよ

673 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:18:00
>>657
>たまにおそってきても耐えれるかも

おそってよろしいですか?

674 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:19:56
>>673
おいっ!年齢も顔のタイプも性別も聞かずにそれは危険だぞ
そんなこと聞いて50代のウホッな人だったらどうするんだ

675 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:24:11
>>674
馬鹿野郎っ!?おまえさては禁煙で頭まわってないのは確定的に明らかに証明されたな
>>657のレス内容からして女であるのは必然的に高確率

676 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:25:32
何この人・・・・・・・?
             /ヽ       /ヽ
            / ヽ      / ヽ
  ______ /U ヽ___/  ヽ
  | ____ /   U    :::::::::::U:\
  | | おまえが // ___   \  ::::::::::::::|
  | | 死ね。  |  |   |     U :::::::::::::|
  | | 努力して.|U |   |      ::::::U::::|
  | | 誰も持っ | ├―-┤ U.....:::::::::::::::::::/
  | |____ ヽ     .....:::::::::::::::::::::::<
  └___/ ̄ ̄      :::::::::::::::::::::::::|
  |\    |           :::::::::::::::::::::::|
  \ \  \___      ::::::



677 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:26:08
一週間前は禁煙3日目の夜に挫折
再挑戦の今回...今夜が3日目
またも辛いっ!買いに行くな、自分!
忘れるようとりあえず風呂入ります!

678 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:38:52
>>677
つーかもう寝てしまえ。


679 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:41:20
>>671
          ____
        /      \
       / ─    ─ \
     /   (●)  (●)  \ 
     |  :::::: (__人__)  :::::: |
      \.    `ー'´    /ヽ
      (ヽ、      / ̄)  |
       | ``ー――‐''|  ヽ、. |
       ゝ ノ      ヽ  ノ  |
  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄



680 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:51:15
>>675
彼氏
きれいになりたい

オネエ系がよく使う言葉だ
>>675の尻穴が危ないのは必然的に高確率
オゥ、ホットガイッ!

681 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:52:41
うるせーバカ

682 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:56:37
>>680
下らんこと言ってないでもう寝ろよ

683 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:57:50
>>665
吸っちゃえよ
別に一本ぐらい吸ってもまた辞めれば問題ないやん

684 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 21:59:40
>>665
吸えよ。別におれ以外吸おうがどうだっていいし
失敗してるやつ方が多いほど
成功者の優越が高まるから吸えよ

685 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 22:01:14
吸いたくて吸いたくて仕方がないんだろ?
今からサ、目をつぶってサ、
”タバコを買いに行ってから吸うまで”を想像してみてよ?
ライター持って、靴を履いて、玄関あけて、コンビニまでの道を歩いて、
レジであんたの吸ってたタバコの銘柄ひさしぶりに言って。
お金払って、タバコにぎりしめて店を出て。
で、1本目はやっぱり外だよね。コンビニから家への帰り道。
タバコの封をひさびさに切って。ちょっとにおいを嗅いで。
そうそう、タバコってこんないいニオイなんだよね。
で、1本取り出して。口にくわえて。
あとは火をつけるだけで、いいんだよ。
想像したら、ちょっとドキドキしなかったかい?
そう、それが吸いたい気持ちなんだよ。
やっぱりタバコはうまいんだよ。煙を吸い込んで、数秒そのまま止めて
ニコチンが肺から吸収されるのを待って
プハーっと吐き出す。吐き出した直後に、頭がクラーっと。
そうそう、タバコって、吸ってから8秒で脳に到達するんだよ。
8秒って言ったら、ファミコンのディスクシステムの1枚のディスクの読み込み時間と一緒。
片面64KBを8秒で読み込めるのがウリだったよね。あ、余談ごめんね。
なにはともあれ、たばこのあのクラクラ感、たまらないよね。吸ってから8秒。
とくに長い間吸えなかったあとのアレはもうたまらんよね。
いいから吸っちゃえよ一本だけなら平気だよ。
デパ地下だって、試食のコーナーあるでしょ?
試食だとおもえばいいんだよ、1本ぐらい。そうだろう?
1本だけ吸ったら捨てるつもりでもいいじゃん、
なんてったって恋焦がれているたばこを1本だけでも吸えるんだよ。
その1本でやめればいい。今の苦しさがその1本でだいぶらくになるよ。
俺、これをカキコみながらタバコ吸ってるよ。
ああ、うまいなぁ。クラクラするよ。ほんといいきもち。
こんな気分あじわえないなんて大変だね。我慢は体によくないよ。
体壊してやむおえずやめるならまだしも、健康体で別に誰にもやめろといわれたわけじゃないのに

686 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 22:05:15
このコピペは秀逸。

687 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 22:25:28
>>678
了解!
>>685
つまらん文章で喫煙がアホくさい行為だと思い直せ
禁煙続行する気になれたよ。ありがと。

おやすみなさい!

688 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 22:27:21
うひゃー。
あぶないあぶない。ちょっとソワソワしちゃったよ。


689 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 22:29:35
まだまだ吸いたいが、スレナンバーまでは頑張ってみる。

ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 5月 11日(30本-18年)
卒煙からの日数: 35日 6時間 39分
延びた寿命: 4日と1時間0分
節約できた金額: 15345円(節税分 9983円)
節煙本数: 1058本 89.96m 成田空港新管制塔

690 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 22:31:05
本当は吸いたいのに

★吸っちゃえ吸っちゃえと言われれば言われるほど反発するあまのじゃくなB型
★じゃあ一本ぐらいいいかなあと感化されやすいO型
★なにか罠があるのかと疑心暗鬼になりながらもめっちゃ吸いたくなるA型
★吸うことと吸わないことの利点を言葉で考えて計算してみるAB型

勝者:B型

691 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 22:46:51
★吸うなら、最高のシチュエーションが良いとずるずる引っ張ったあげくどうでよくなるA型

勝者 : A型

692 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 22:58:22
コピペの前半は神がかってる。
赤マル吸ってるとこ想像して、キンタマきゅーってなった。
















タバコ吸ったことないけど。

693 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 23:20:38
キンタマ吸いたい

694 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 23:28:22
   / ̄ ̄\   __
 /   _ノ  \/  \
 |    ( ー)/ ヽ     \ 
. |     (__(ー )      │
  | >>693  `(__)      │
.  |       {    >>692 │
.  ヽ      {       /
   ヽ     >     丿
   /   く/     │
   (⌒二_ノゝ      │
    |    |ヽ、二⌒)│

695 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 23:33:10
乳首よりタバコ吸いたい・・・


696 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 23:34:29
>>695
俺はタバコ止めて、おっぱい一本でいくことにしたお

697 :名無しは20歳になってから:2007/06/15(金) 23:34:59
      ____
    /__.))ノヽ
    .|ミ.l _  ._ i.)    
   (^'ミ/.´・ .〈・ リ    
   .しi   r、_) |  >>695 わしのでよければ   
     |  `ニニ' /     
    ノ `ー―i´     
 / ̄    '   ̄ヽ
/   ,ィ -っ、    ヽ  
|  / 、__う人  ・,.y i   
|    /     ̄ | |  
ヽ、__ノ       |  |  
  |     。   | /  
  |  ヽ、_  _,ノ  丿
  |    (つ)   |
  |    / ヽ   |

698 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 00:00:11
今日は俺の誕生日……  さっき卒煙の一服してきたよ           あとはニコチンとの戦いかぁ……         吸いたくなったらこのスレみて気合いいれて頑張りますm(__)m

699 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 00:15:39
>>698
誕生日卒煙はいいキッカケだね!
時間から察するに、寝る前スタートは自分には合っていた。
もう実行していると思うけど、
灰皿吸殻など全部捨てて、クリーンな気持ちでがんばろう!!

700 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 00:55:31
ステータス: 大尉
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 15日 0時間 53分
延びた寿命: 1日と3時間34分
節約できた金額: 4511円(節税分 2843円)
節煙本数: 15箱 25.56m 縄文杉

いまだ辛いです。ふと一本吸いたくなる。
ニコチンはもうほとんど抜けてるから
あとは記憶との戦いなのか・・・・・?

701 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 01:15:40
ステータス: 大尉
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 15日 1時間 12分
延びた寿命: 0日と20時間41分
節約できた金額: 3612円(節税分 2145円)
節煙本数: 225本 22.58m ナガスクジラ

パソコンいじってる時と休憩時間はなんだか無性に吸いたくなる・・・


702 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 01:38:11
うるせーバカ

703 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 01:45:16
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 11時間 42分
延びた寿命: 0日と22時間38分
節約できた金額: 3706円(節税分 2336円)
節煙本数: 247本 21m 道頓堀グリコのネオン

いや〜やっと一週間かよ。
一日一日がすごく長く感じるぜ。

704 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 07:06:44
ステータス: 元帥
卒煙日: 2007年 3月 18日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 28日 11時間 5分
延びた寿命: 13日と16時間1分
節約できた金額: 53677円(節税分 33846円)
節煙本数: 3578本 357.85m エアーズロック

もーそろ3ヶ月だ
肺気胸で入院したときも、次の日から吸ってた俺が・・・
やるな、俺

705 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 07:15:54
>>702
いいかげん飽きた。

706 :名無しは20歳になってから :2007/06/16(土) 07:51:57

おはよう。

朝のおいしい空気を胸いっぱい吸い込もう。

煙を吸う必要はないと自分に言い聞かせよう。

今日一日、楽しく生きよう。

707 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 09:27:49
>>665
灰皿とマッチがあっても、タバコはないだろう?
ストローでも吸っておいたらどうだ?

708 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 09:30:59
>>702
とっくに飽きてる

709 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 09:50:30
禁煙して丸8日。未開封のタバコが傍らにあるが、あまり気にならない。
このまま賞味期限が過ぎるのはもったいないと禿げあがるくらいに思うけど。

710 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 10:02:05
友達にあげな。

711 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 10:33:42
>>709
煙草の賞味期限が気になる時点で、
喫煙習慣に囚われていることを知れ



712 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 10:40:35
>>705 >>708
うるせーばか


713 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 10:44:38
禁煙して財布がふくらんでるんで、
近所のスーパー銭湯にでも行って、
ついでにハーブたばこでも買おうかなとか考えてたんだけど、
やっぱもっと近所の普通の銭湯にでも行こうか。

とりあえず禁煙してる間は、優雅に暮らせるな。w
いずれまた喫煙するかも知れんが、それまでは、優雅に暮らすお。

714 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 10:45:22
>>709
賞味期限が切れる1日前に吸えばいい。
んで、また禁煙すりゃイイじゃん

715 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 10:50:44
むしろコンドームの消費期限が気になります
6年前に買ったものが家にありますが
それ以来1つも消費しておりませぬ

716 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 11:00:08
3重にして使えば おK

717 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 11:16:14
>>712
中の人、今日も乙です。
俺はあんたを応援してるよ。

718 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 11:46:18
うるちゃいばか

719 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 11:51:28
こないださ、知り合いの知り合いの女の子と酒のんだのよ。
で、鉄の意志のある俺は酒はガンガン飲むけど煙草だけは
頑に吸わなかったのね。っていっても今日で一ヶ月程度なんだけど。
で、その女、きがついたら俺お持ち帰りしちゃっててさ
セクロスしちゃったわけ。でも俺にはとても可愛い彼女もいるわけ。
その持ち帰りしちゃった女はタバコ吸いなんだけどさ。
もうね。俺は彼女に謝りたくなった。
浮気したとかそういうレベルじゃなくて
マジで息がクサイ。
煽りで「ウンコ臭い」って言ってる意味がよくわかった。
俺の可愛い彼女は、今迄こんな臭い息をガマンしてキスしていてくれたのかと。
真心のある、可愛く、とても優しい彼女に感謝して
その女にケツの穴を舐めさせた。

720 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 11:55:53
このスレの人たちはパッチ等使っていますか?
昨夜からパッチを貼り禁煙を始めたんですが、かゆくてたまりません。
根性だけで成功するのは無理(何度も失敗)
かといって早く体内からニコチンを抜きたい
あ〜
被れて痒いしパニックです

721 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 12:03:32
使ってないよ。


722 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 12:09:55
痒みのことだけ考えてタバコを忘れれば?ピンチをチャンスに。

723 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 12:10:40
>>720
>根性だけで成功するのは無理(何度も失敗)
>パッチを貼り禁煙を始めたんですが、かゆくてたまりません。

オレ、回し者でもなんでもないが、
まさに、禁煙セラピー向きだな、あんたは。
本屋で立ち読みでもしてきたらいいよ。
たばこは根性でやめるもんじゃない、ってわかるから。
買うほどの本じゃないけど、今のあんたには効くとおもうよ。

724 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 12:12:40
>>712
消えろバカ

725 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 13:11:39
ニコチンパッチって本当に有効なの?
ニコチンを抜くのにニコチン入れてどーすんの?
と思って何もなしで禁煙中(14日目)だけど。

726 :720:2007/06/16(土) 13:16:25
みなさんレスありがとう。
私は、どうも意思が弱くて挫折してしまう。
自分に甘いから『明日からでいいか』ってな具合で毎回失敗しています。
>>723 禁煙セラピー持ってます。何度も読みました。
本当に情けなくなります。
今回は特に失恋してイライラしてしまって…あ、これは単なる言い訳ですね。
痒さに気をそらすこと。
また、絶対に綺麗になって彼を見返してみせる!
と心に固く決めました。
卒煙できたら、そのことによって甘かった自分が成長(精神的に強くなれる)できるような気がする。
自信になる気がします。
苦しくなったらこのスレみて頑張ります。


727 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 13:23:57
>>726
どうせ失敗するのに努力して苦しい思いをするだけ無駄だし、
もちろん禁煙セラピーとやらの本代も無駄だし、
綺麗になんかならないし、万が一なったとしても彼を見返せないし、
卒煙したって甘かったあなたはそのままだし成長もしないし、
苦しくなってこのスレを見てもどうせ我慢できない。


だから、ずっと吸ってればいい と思う。マジで。

728 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 13:27:12











すみませんが、自己紹介は受け付けておりません。

729 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 13:37:04
>>725
俺も同じ意見で、
パッチ、ニコレットはニコチン抜きをずるずる引き延ばすだけと思って
使ってない。
同様にパイポも、喫煙習慣(クセ)をいつまでも抜けられそうにないから
使ってない。
というより、パイポは銜えてる自分を想像したらすごくカッコ悪くて・・・w

んで、タバコ買うの止めただけ。
ジッポはコレクションとして持ってるし、
灰皿も旅行に行った記念品としてもってたりするからそのまんまある。

で、なのかんので4ヶ月半。
人それぞれだと思うよ。

ステータス: 首相
卒煙日: 2007年 1月 31日(30本-23年)
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 15日 14時間 33分
延びた寿命: 15日と12時間55分
節約できた金額: 65091円(節税分 38671円)
節煙本数: 4068本 345.8m 音が1秒間に進む距離

730 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 13:47:53
最高最強に吸いたいの一文字につきるな

731 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 13:50:58
喫煙も禁煙もいつでも好きな時に好きなようにやれば良い。
ストレス感じんなよ。
楽しんで禁煙しる。

732 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 13:52:47
>>725
煙草吸って一気にニコチンとその他諸々の有害物質を摂取するのと
ニコチンパッチで断続的に少量のニコチンを吸収するのとでは全然違うらしい
まずは依存を断ち切って(そういう仕組みらしい)、その後でニコチンを断ち切るみたいだよ
あんま詳しくないし、俺も使ってないが


733 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:02:38
>>726
今日から禁煙してみよ〜、から
今日で卒煙した、っていう意識に変える事が出来たら
吸いたくなる事があっても、成功する
学生の頃に戻りたいなーって思っても二度と戻れない、みたいなもん

っていうのを今考えたんだけど、どうかなw

734 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:08:37
だから、悔いの無いように、今やりたい事をやるって事にならん?

735 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:11:39
本当は卒業出来るのにあえて留年してまで?

736 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:15:39
実際、何年かたばこ止めてみりゃ分かるんだけど、
別に何も変わらんからね。
卒業して何か変わるなら別だけど。

737 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:17:18
>>726

安心しろ…てか解らないが
俺の周りの女の子は皆挫折した。
安心して挫折すればいいよ。誰も責めないだろうし

『いつでも辞めれるから』
『何も変わらなかった』

言い訳ならタップリあるんだからさw



738 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:21:47
うるせーバカ

739 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:23:46
>>736
だって、吸わないことは本来特別な事じゃないんだから・・・
家庭の話ではあるけど、吸ってたら今の状態は保ってないかも知れんし
煙草に使ってたお金を別な有意義な事に使うとかあるんじゃない?
何もしなきゃ卒業後ニートとかやってるようなもんじゃね?

740 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:24:29
まあ、なんだかんだ言って
うるせーバカ
が全てを表してるよね

741 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:29:06
>>739
>たばこに使ってたお金を他に有意義に
うん。それ書こうと思ったんだけど、733ヘのレスの続きだし、
引っ張ってもしょうがないから書かなかった。

ま、あれだよ。
人それぞれ、いろんな風に受け止めるし、いろんな風に考えるって事を
>>733にレスしただけ。
適当に流して。

742 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:45:00
>>720
最初はニコチンを抜くことはあまり気にしなくていいよ。
供給をやめれば2〜3日でほとんど抜けるから。

それよりタバコを吸わない癖をつけるべきだ。

743 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:52:39
>>736
馬鹿だな。やめても何も変わらないからいいんじゃないか。

やめてよくなるなんてのは、不健康だったり体力弱かったりしてるやつだけだ。


744 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 14:57:44
私は卒煙してから今日で3日。ニコチンパッチを貼っているせいか、
今まで何度も禁煙に失敗していた私ですが今回は完全にやめれそう。
なんか今回は自信があります。ニコチンパッチ様々です。
もう二度と吸うことはないと断言できます。
ちなみに私は幸いかぶれません。

745 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 15:34:48
>>725
禁煙は、喫煙習慣をなくすことが目的。
ニコチンを抜くこと自体は結果であって目的じゃない。

そう考えたほうがわかりやすいかと思う。

746 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 15:37:31
ニコチンパッチでどの位の期間使用するのが
普通なの?

747 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 15:43:04
>>746
サイズを小さくして行きながら8週間までに終了、10週以上は続けない事、となってる
普通はまずググるけどね

748 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 16:00:20
>>745
そうだね
ニコチンの体内濃度とか禁煙においてはどうでもいい
とにかく一年は吸わないで習慣をなくすそれだけだね

749 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 16:04:38
うるせーバカ

750 :746:2007/06/16(土) 16:12:36
>>747
d。
ググらずごめん、、、


751 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 16:26:10
禁煙7ヶ月
この期に及んでまだ一本オバケに悩まされてる
つらいなー

752 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 17:57:38
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 6月 7日(20本-11年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 8日 21時間 51分
延びた寿命: 0日と16時間20分
節約できた金額: 2673円(節税分 1685円)
節煙本数: 178本 15.15m 奈良の大仏

さっきから頭痛がしますう><

753 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 18:13:10
うるせーバカの偽者が多いね。

馬鹿は本当に怖いよ。すべてをぶち壊す。

754 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 19:14:29
>>748
>ニコチンの体内濃度とか禁煙においてはどうでもいい

どうでもよくないだろwwww

755 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 19:29:20
いや、どうでも良いよ。
ニコチン自体の依存はたいした事無いから。
止めて2週間ぐらいは軽い禁断症状があるけどね。

756 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 19:34:44
どうでもよくはないな、常識的に考えて。

757 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 19:40:15
つーか、そんな議論はどうでもいい

758 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 19:44:46
>>755
ニコチンの禁断症状って軽いの??

759 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 19:46:58
>>758
最高裁によると「屁でもない」となっているが実際はしつこく長い。

760 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 20:00:54
>>756
しつけえなw
どうでもいいよww

761 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 20:17:00
>>758
その他の薬物と比べれば、だんぜん軽い。
眠気と、人によっては口内炎。
あと、眠りが浅いとか、
人によっては症状は重くなるかもしれない。

精神的な依存とかはまた別の話。

762 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 20:38:54
>>760
ぜんっぜんどうでもいくないだろwwwww

763 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 20:39:31
【中国】パクリ遊園地で涼宮ハルヒらしきキャラクター見つかる・・・★4
http://hobby9.2ch.net/test/read.cgi/card/1164093738/l50

764 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 21:23:34
禁煙はじめて1週間が過ぎたが、ぜんぜん楽チン。
1日2箱吸ってたとは思えないほど平気でいられる。

これから大変になるのか?

765 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 21:45:26
安心しろ、ならない。

766 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 23:23:39
禁煙した現在、目下の悩みは壁のヨゴレ
模様替えをしようとしてポスターとかはがしたら思いっきりツートンカラーになってる
気がつかなかったが相当なもんだったんだなと
さてどうしようかと

767 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 23:27:19
依存のある薬物の中でも、
いちばん依存が酷いのは、
煙や蒸気にして、鼻や口から吸って、肺から吸収されるようなもの、らしい。(鼻粘膜からの吸収も含む)

なぜかというと、吸ってから、数秒で脳に到達するから。
つまり、すぐに劇的な効果が出るので、必然的に依存しやすくなる。

逆に、肺からではなく、口から摂取して、胃や腸から(もしくは口粘膜、喉の粘膜から)吸収されるものは、
なかなか依存にはなりにくい。
アルコールはこれだけみんなが飲むのに、中毒って意外に少ないだろう?
コーヒーもカフェインは精神依存がある物質だが、あれだけみんな飲んでるのに、
タバコほどやめられないなんて人、なかなかいないだろう?(よっぽどひどい依存の人は別。摂取しないと手の震えが来るとか、いるけどね、たまには)
タバコは完全に逆。タバコはこれだけみんなが吸ってるが、みんな中毒でやめるのが大変だろう?

だから、まず、肺から依存物(ニコチン)を摂取する習慣をやめ、
口から摂取するようにして、体にゆっくりニコチンが入るようにする
そしてそれを少しづつ、へらしていく。
これがニコチンパッチの考え方。


いちばん依存が酷いのは、肺から吸収、って書いたけど、
もっとすごいのは、直接注射する系

768 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 23:28:59
ごめん、口の粘膜から吸収、がニコチンガム。
肌から吸収、がニコチンパッチ。

なんかヘンなことかいてた。ゴメソw

769 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 23:40:45
今から参加した。
やってみる。


770 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 23:41:02
>>762
どうでもいいだろw

771 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 23:46:17
確かにどうでもいいよね

772 :名無しは20歳になってから:2007/06/16(土) 23:56:43
自分ひとりの力で禁煙するなんて凄いと思う。
僕はヘロイン中毒者並の依存解消プランが要りそうだ。

773 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 00:23:50
数年前までニコチンの依存度はキングオブドラッグといわれているヘロインに匹敵するとか
言われてたと思うんだけど、今では違うの?

774 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 01:16:46
ステータス: 少佐
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 16日 1時間 15分
延びた寿命: 1日と5時間25分
節約できた金額: 4815円(節税分 3036円)
節煙本数: 321本 27.29m ストーンマウンテンの彫刻

まだ吸いたい・・・

775 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 01:21:40
ステータス: 大尉
卒煙日: 2007年 6月 2日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 11時間 17分
延びた寿命: 1日と9時間9分
節約できた金額: 5426円(節税分 3421円)
節煙本数: 361本 30.75m シロナガスクジラ

なんとかかんとか2週間・・・・・
このままうまくいきますように。

776 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 01:30:21
何度も挫折して、今回禁煙一ヶ月ほど頑張った。
だが、その間に父親が病死して、葬儀やら全てひと段落して気が抜けてしまったよ。

今日の昼、知り合いに一本だけ貰ってた煙草をさっき吸ってしまった。
煙草吸いながら夜空を見上げた。
涙がこぼしながら、吸った煙草は本当に美味かった。

また一から禁煙頑張るよ。気づいてからじゃ遅いって今回ばかりは痛感させられた。
自分の為だけじゃなく、数少ない悲しんでくれる人の為に健康でいたい。

なんか支離滅裂だけどグチりたかった、すまん。

777 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 01:49:42
   ∩___∩         |
   | ノ\     ヽ       |
  /  ●゛  ● |       |
  | ∪  ( _●_) ミ      J
 彡、   |∪|   |
/     ∩ノ ⊃  ヽ
(  \ / _ノ |  |
.\ “  /__|  |
  \ /___ /

778 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 02:11:01
禁煙したのに吸う人はタバコの危険性を勉強しなおした方がいい。
喫煙することで寿命が20年短くなる、
リラックス状態が数分しか持続しなくなる、
300万円はタバコ代に必要。
タバコは麻薬だから1本では済まない。

779 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 03:09:29
罪な奴だな・・・煙草って

780 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 03:30:43
>>776
お悔やみ申しあげます。

自分も両親を見送った経験から言わせて貰うと、
看病疲れで一番癒してくれたのは、
夜空を見ながらの一服だった・・・。

でも、今は嫌煙家を目指して断煙してるけど
嫌いになりきれないタバコが憎い

781 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 04:09:42
禁煙中でやる事無い人、自治スレに参加してくれると助かる。

【※】たばこ板 自治スレッド Part 8【※】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1120092935/

782 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 09:12:04
うるせーバカ

783 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 09:32:51
748 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2007/06/16(土) 16:00:20
>>745
そうだね
ニコチンの体内濃度とか禁煙においてはどうでもいい
とにかく一年は吸わないで習慣をなくすそれだけだね

761 名前:名無しは20歳になってから[sage] 投稿日:2007/06/16(土) 20:17:00
>>758
その他の薬物と比べれば、だんぜん軽い。
眠気と、人によっては口内炎。
あと、眠りが浅いとか、
人によっては症状は重くなるかもしれない。

精神的な依存とかはまた別の話。


784 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 12:36:04
暇な時は結構禁煙って楽なんだけど、
忙しくなってくるとイライラするね。


785 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 12:57:00
俺は逆だなあ
暇な時ほどタバコのことを考えてしまう

786 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 14:00:08
>>756
どういう常識だ?

787 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 14:01:49
>>767
カフェイン依存はけっこういるんだけど
タバコのように問題にならないだけだよ
禁カフェインの場所なんてそんなにないしね

788 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 14:05:41
俺は暇だろうが忙しかろうが考えてる・・・
まだ6日だからかしら
禁煙始めたら、1日10杯飲んでたコーヒーも欲しくなくなった

789 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 14:15:02
あの漫画家のHP保存してるひとがいたら
UPお願いします。
リンク切れてしまっている・・・

790 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 14:21:50
>>785
肉体的に忙しいとか、与えられた仕事をこなすという方向で忙しい分には楽なんだけど、自分が動いて、平行してじっと考えないといけないような仕事だとマジでキツイ。

791 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 14:24:31
>>778
> 喫煙することで寿命が20年短くなる、

どこの統計?

792 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 14:25:13
>>780
嫌煙になる必要はないじゃん。 吸わないだけでいいと思うよ。

793 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 15:57:55
>>790
それは解る
仕事じゃなくても
走ったり山登りしながら、タバコを吸うなんてムリだけど
じっと本を読んだり、テレビを見たりしている時は手を出したもんな

794 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 16:10:07
>>786
「喫煙習慣の本質がニコチン依存であること」
は常識かどうかはともかく疑う余地はないと思うが。

795 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 16:11:40
ニコチン依存と、「吸う行為」依存とあるよね
おれは行為依存も大きかったから、パイポとかシナモンスティックで
初期はごまかした。

796 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 16:20:04
>>795
そうだね。
「身体依存」と「精神依存」 というのかな。

どちらも重要で、両方を断てないと禁煙はできない。
>>748
>ニコチンの体内濃度とか禁煙においてはどうでもいい
は不適切だね。うまくコントロールすべき。
>>755
>ニコチン自体の依存はたいした事無い
も個人差はあるものの、一般的には他と比べて
ニコチンの依存は割と強めであるという説が有力。

797 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 16:55:40
依存は強いんだろうけど
切れたとき、正体をなくすほど狂乱するわけじゃないから
(覚せい剤とかみたいに)
強くないという印象があるのかもね

798 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 16:57:01
ニコチンなんてたいして依存なんか強くないよ

799 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 17:16:24
タバコは肉体依存は強くないが精神依存が強い

覚せい剤も精神依存がすごいらしい

800 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 17:22:45
何と比べるかによるだろw

801 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 18:12:27
うるせーバカの中の人がんばってるかー!

馬鹿は学習能力ゼロ、必ず禁煙に失敗する。

802 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 19:04:06
禁煙一週間で、吸ってしまった。
凄い自己嫌悪。心機一転又頑張ります

803 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 19:05:23
>>802

お前ごときに禁煙は無理w
お前の人生、何度心機一転したら気が済むんだ?w

804 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 19:50:48
↑黙ってろよクズ

805 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 19:53:45
     ____
   /__.))ノヽ   
   .|ミ.l _  ._ i.)  
  (^'ミ/.´・ .〈・ リ   おまえらの禁煙はわしが育てた
  .しi   r、_) |     
    |  `ニニ' /    
   ノ `ー―i´ 

806 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 20:08:40
心機一転するから失敗するんじゃないか?
自分はダメなんだとわかった上で、ダメなりの禁煙をしろ。

807 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 20:11:41
とにかくつべこべ言わず一年かん一本も吸わない
それをやってみろ
習慣をなくして自信つけなきゃ何もはじまらない

808 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 20:13:10
>>802
一番離脱症状がキツい一週間目を
乗り越えて体内からニコチンがほぼなくなったのに
また毒を吸ってニコチン中毒に逆戻りするとは愚過ぎる。
あと数日もすれば体が楽になって健康を実感できるのに。

809 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 20:39:42
一週間で吸ったのか?君は禁煙無理だよ。
いろんな禁煙方法が今あるけど、結局我慢なんだよ禁煙はよ!お前ダサすぎ。


810 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 20:50:54
みんな厳しすぎw
でも802は禁煙無理というのは同意

811 :名無しは20歳になってから :2007/06/17(日) 21:00:54
喫煙者が禁煙者の足を引っ張ってる。

812 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 21:12:59
要するにだ!体内ニコチンは2、3日で完全消失し、ニコ中毒から脱皮できる。
が、脳内記憶は一生消失しないってことだ!何年経とうが吸いたくなる。
元喫煙者であったがための宿命である。戦いは長いぞ!

813 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 21:20:28
ニコチンに中毒なんかあるのかな
卒煙できなやつの言い訳と
医療関係者の市場開拓のために作った寝言じゃないのか
習慣性だろ辞められない理由は

814 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 21:35:05
結局我慢しているうちは真の卒煙とは言えないだろうな。たとえ何年経ってもだ。
俺だって意識してるから吸わないが、稀に1本ぐらい吸ってみようかと思うこともある。
むろん、ここで禁煙を途切れさせるわけにはいかないから吸いはしないが。

815 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 21:51:48

明日からまた禁煙しよう・・・・(鬱



816 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 22:09:41
>>813
それでビンゴだろうな

817 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 22:31:38
ステータス: 少将
卒煙日: 2007年 5月 24日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 24日 16時間 28分
延びた寿命: 1日と21時間15分
節約できた金額: 7405円(節税分 4669円)
節煙本数: 493本 41.97m ウルトラマン

やっぱビール飲んだ後が一番ツライな。
今日も焼肉+ビールで辛かった

818 :スリーエフ:2007/06/17(日) 22:38:39
>>802
自分も同じような感じで、最初禁煙6日目で吸った。でも、その後すぐにやり直して、今日で22日禁煙できてる。
失敗してもあきらめないことが成功に繋がるんだ。ガンガレ!

819 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 22:46:05
うるせーバカ

820 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 22:46:52

wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

821 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 22:50:59
禁煙開始から4日と18分経過。
口内炎が出来た〜。
ものすごく小さい炎症なのにこんなに痛いなんてひどい。




822 :名無しは20歳になってから :2007/06/17(日) 22:58:07
みんながんばれ。おやすみ。

823 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 23:00:38
>>820
草生やしすぎは今時恥ずかしいぞ

824 :名無しは20歳になってから :2007/06/17(日) 23:04:14
>>823ほい。

つ芝刈り機

825 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 23:06:43
   .  .
, ; .'´ `. ゙ ; `
,.'.;´," :´,´' . ゙ .` . 自動芝刈り機
,.'.;´," :.       、ヘ___
           | _ |
.,,.,.,,,.,.,,,.,.,,,.,.,,,.,.,,,.,,,.,.,◎ ◎wwwwwwwwwwwww

826 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 23:07:35
>>820
てかこいつ半角だよ
恥ずかしいwwwwwwwwwwwwwwwwwww

827 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 23:08:18
    _, ._
  ( ・ω・)
  ○={=}〇,
   |:::::::::\, ', ´
.wwし w`(.@)wwww

828 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 23:16:06
芝 ワラタ

829 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 23:21:10
うるせーバカ

830 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 23:22:09
皆さん、乙です。今日からがんばります。
記念ぱぴこ。

ステータス: 2等兵
卒煙日: 2007年 6月 17日(18本-300円-中)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 23時間 21分
延びた寿命: 0日と1時間36分
節約できた金額: 262円(節税分 165円)
節煙本数: 17本 1.49m 新幹線のレール幅

831 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 23:23:41
禁煙するじぇい ウォー


832 :名無しは20歳になってから:2007/06/17(日) 23:24:31
>>829
偽者 うるせーバカ  
本物はsageで書かない

833 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 00:11:29
>>832
ステータス: 中将
卒煙日: 2007年 5月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 26日 9時間 9分
延びた寿命: 3日と12時間38分
節約できた金額: 13850円(節税分 8732円)
節煙本数: 923本 78.48m 秦の始皇帝陵

うるせーバカ

834 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 00:36:35
すんごく吸いたいけど、とりあえずコアラのマーチ食べて落ち着くぞ‥!!

835 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 00:38:58
ちょうど煙草なくなって買いに行くのめんどいし‥美肌目指して禁煙するよ!!!
今すんごく吸いたいけど、とりあえずコアラのマーチ食べて落ち着こう‥‥

836 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 00:39:11
>>834
眉毛がついてるヤツが1個だけ入ってるらしいので
探すと気がまぎれるよ

837 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 00:47:51
腸の具合が悪く たばこドクターストップかかった

まだ精密検査待ちだが・・・ここはなんとしてもたばこを止めねば

838 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 00:51:02
>>832
偽者とか本物とかないから。
俺も4,5回 うるせーバカ 使ったし。

839 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 00:56:55
うるせーバカの人は決してレスはしない

840 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 01:42:23
うるせーバカが伝承されていくスレ。

それにしてもムカムカする6日目。
やたら昔の嫌な出来事思い出して腹が立つ。
からんでしまいそうだから人と会いたくない。
喫煙欲はもう感じないがボダになりそうだ。

841 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 01:42:25
うるせーバカの人はスミス化したのだよ
あんだーそん君

842 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 02:00:08
日付が変わってから禁煙開始。
たった2時間で吸いたくなってきてるけどタオルをカミカミして我慢中。
みなさんよろしく!

843 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 02:05:18
タオル噛んでないで寝ろw
そしたら簡単に、禁煙時間が数時間増えるぞ

844 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 02:13:16
最初の3、4日は厳しいよな。

めまいがしたり、頭がボーっとしたり、時には離脱症状で手が震えたのを感じたよ。

まあ頑張ってくれ。

845 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 02:31:10
>>812
ニコチンがなくなってもニコチン依存はなくならないよ。
依存に関してなにか勘違いしてるんじゃないか?

846 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 02:33:08
>>813
やめられない原因は中毒でなくて依存。
ニコチンに中毒がないわけじゃないが、依存とは関係ない。

847 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 04:38:30
みんなニコチンについて結構詳しいんだなー
俺も少し知っとくかーと思って、ニコチンとか禁煙とかのキーワードでググってたら
読むだけで1時間で禁煙出来るっていう本が1万以上で売ってるサイトが有ったのよ。
それ読んで成功した人の感想も載ってたんで流し読みしてたら
なんかだんだんアホらしくなって吸う気が失せた。助かった。

848 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 09:39:54
ステータス: 少尉
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 1時間 49分
延びた寿命: 1日と12時間56分
節約できた金額: 6045円(節税分 3811円)
節煙本数: 403本 40.3m ウルトラマン

なんか全然苦しくないんだよね。つらくないんだよね。
案外あっさりやめられる希ガス。

甘いかな?

849 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 10:08:21
大丈夫でしょ
1本おばけさえ気をつければあっさりいけるよ、きっと

850 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 10:34:12
よく出てくるけど、1本おばけって何?
つい1本手を出してしまって、また喫煙が常習化してしまうってこと?
禁煙初心者なもので、よくわからなくて。

851 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 11:04:01
 ∧△∧
(  ゚∀゚)< 大丈夫だって一本くらい
  │∪  つ 
 ∠___丿

852 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 11:14:19
禁煙4日と12時間41分
なんか頭がフワフワしてるっていうかクラクラ?
口内炎も治らないし。
あーぁ、なんか楽しいことないかなぁ。
とりあえず散歩でもしてくる。


853 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 11:28:32
なんだか皆さん大変苦労してるようで・・・。
オレ、こんなに楽でいいんだろうか?

854 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 11:31:35
うるせーバカ

855 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 12:58:20
いい加減それウザイんですけど

856 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 13:00:05
ごめんなさいもうやめます

857 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 13:27:46
禁煙中に1本吸っても、その1本で終われればいいってことかな?

858 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 13:32:12
禁煙中じゃなくて、禁煙開始になるけどね

859 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 14:12:47
>>857

1本吸ってまだ継続中と思えば継続だし、、
後戻りしたなと感じれば振り出しに戻ればいい。


誤魔化したところで結局面白くないのは本人だけだし。

860 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 14:19:18
ステータス: 少尉
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 0時間 16分
延びた寿命: 1日と3時間31分
節約できた金額: 4505円(節税分 2840円)
節煙本数: 15箱 25.53m 縄文杉

キタコレ
10日間達成記念

861 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 14:24:46
三週間経ったけど まだ欲求は消えないね
四六時中ってわけじゃなくて 食事の後とか掃除の後とか ほんの短い間だけど我慢我慢

ガムや昆布 ジュースなんかで 二、三分の喫煙欲求をやりすごす

せっかく取り戻した臭くない口や 痛くない体を失いたくないもんね

まだめまいはあるけど 徐々に良くなってる。
骨の髄まで染み込んだニコチンが消えるまで辛抱だ




862 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 14:27:36
うるせーバカ

863 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 14:32:14
>>861
人それぞれなんだろうけど、一年位は、時々吸いたくなった。
1年半たって、いつの間にか吸いたいって言う気持ちはなくなっていた。
まだ、煙草のにおいは嫌いじゃないけどね。

864 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 15:13:15
( ´ー`)y-~ ガマンハカラダニヨクナイヨ 
        タッタイッポンデイイカラスッチマイナヨ
        ヒサシブリノタバコハヤニクラキイテ
        オイシイヨ

865 :名無しは20歳になってから :2007/06/18(月) 16:09:33
日本経済新聞

<作田学>第1回 禁煙成功者の共通点
http://waga.nikkei.co.jp/health/health.aspx?i=20070522f1000f1
<作田学>第2回 禁煙を難しくしている仕組み
http://waga.nikkei.co.jp/health/health.aspx?i=20070522f1001f1
<作田学>第3回 禁煙を乗り切る方法
http://waga.nikkei.co.jp/health/health.aspx?i=20070522f1002f1
<作田学>第4回 手軽で理にかなった禁煙法
http://waga.nikkei.co.jp/health/health.aspx?i=20070522f1003f1
<作田学>第5回 「1本だけなら」の油断は大敵!
http://waga.nikkei.co.jp/health/health.aspx?i=20070522f1004f1
広がる禁煙サポート 禁煙外来に禁煙ツアー
http://waga.nikkei.co.jp/health/health.aspx?i=20070608f1000f1


866 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 17:08:33
いい年して、タバコの離脱症状がこんなにまともに現れるとは
思わなかった。知らなかった。
ただ単に、吸いたいのを我慢すれば禁煙できると思ってた。

特にめまいとか睡眠障害とか、予想外の離脱症状には驚いてる。

867 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 17:26:15
1ヵ月半で吸いたい欲求も薄れてきた。
周りの元々非喫煙者の奴に
『どうせ吸ったんだろ』とか『吸っちゃえば?』って言われる…。
わざと挫折させようとされるんだけど皆はどう?
喫煙者や卒煙成功者は応援してくれる。
応援してほしいわけじゃないけど
邪魔されてむかつく。

868 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 17:35:52
>>867
応援して欲しいんだろ?
そうとしか見えないがw

869 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 17:43:58
>>868
おまえの読解力の無さはどんだけだよ
おまえみたいな嫌煙バカはスレ違い
受動喫煙で肺がんになって今すぐ氏ね

870 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 17:57:52
自分は金銭的理由で禁煙して、そんなに固い決意なんてなかったから
吸えって言われたら、100円くれたら1本吸う・・・みたいな事も考えていたんだが
勧める人間は居なかった
まぁ・・根性無しだから、禁煙に失敗するだろうと思っていたので
誰にも言わずに禁煙始めたせいなんだが

871 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 18:11:31
>>867
>『どうせ吸ったんだろ』とか『吸っちゃえば?』って言われる…。
>わざと挫折させようとされるんだけど皆はどう?

相手も冗談で言ってて、その場ではお互いに笑ってるけど密かにムカついてる、ってことなら
冗談でも邪魔すんなーって言えばいいよ
マジで挫折させようという悪意が見られるなら、失礼な言い方かも知れないけど、
そういうことを言われるような人間関係を築いてたということでは・・・?


872 :871:2007/06/18(月) 18:15:14
自分のマジレス加減に自分で吹いた

私は無職で友達もいないから、邪魔も応援もされないからラッキー
ちなみに禁煙24日目

873 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 18:17:59
↑ 挫折させようとする周りの人間が
友人、同じ会社関係とは言い切れないのでは?
取引先又は、客先の人間かもね。まあ、学生さんには
ワカランかもしれんが

874 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 18:21:27
>>871
>そういうことを言われるような人間関係を築いてたということでは・・・?
そこまで言うほどのものじゃないだろ
「裏切ったなw」っていうふざけ半分、やっかみ(?)半分じゃないの
喫煙者同士、肩身の狭さを分かち合うみたいな気持ちって、あるからさ

875 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 18:30:42
>>867
>応援してほしいわけじゃないけど
>邪魔されてむかつく。

どうみても応援してほしそうです。
がんばれ!w

876 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 18:38:16
>>867
俺とちょっと違うな。
俺の周りは元々非喫煙者と禁煙成功者は応援してくれてるよ。
てか、すごい褒めてくれるから何かうれしいw

喫煙者は「いつでも1本あげるよ」ってある意味すごく優しくしてくれるw

877 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 18:53:06
その気持ち解るなぁ
喫煙してたとき、「タバコやめるんだ」「やめたんだ」って人がいると
寂しいような、意地を張るような気持ちになったもんだ

878 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 19:03:31
食後の一服はまあ慣れたが、
寝起きの一服がかなり吸いたい。

卒煙日: 2007年 5月 11日(30本-18年)
卒煙からの日数: 38日 3時間 15分
延びた寿命: 4日と8時間52分
節約できた金額: 16588円(節税分 10792円)
節煙本数: 1144本 97.25m 自由の女神

879 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 19:13:30
>>878
俺は起きたらそっこーで歯磨きでクリアしてる。

880 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 19:45:32
>>873
取引先の人が「どうせ吸ったんだろ」とか言うの変じゃない?そんなもん?
>>874
元々非喫煙者が言うって書いてあるよ

まーどうでもいいんだけどね ハハハ..

881 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 20:16:41
今から禁煙する
どうしようもなくなったときくわえるだけのために一本残してるけど
くわえるだけなら害ないよね?


882 :873:2007/06/18(月) 20:35:59
>>880
まあ、そんなモンじゃない
まーどうでもいいんだけどね


883 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 20:36:13
フィルターについた唾液の中でばい菌が増殖。

884 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 20:42:23
>>878
起きたら氷を一個口に含むといいよ
かなり効く

少量のアイス(氷菓)でも可

885 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 20:51:00
>>867
俺の性格だと
そういう風にいって応援するけどな
温室育ちだな

886 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 20:52:46
うるせーバカ

887 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 20:54:26
咥えるだけなら、パイポでも鉛筆でも良いと思う

888 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 20:57:44
鉛筆だと吸えないから、ストローおすすめ

889 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 21:17:07
ストローだと美味しくないからママンのオパーイが一番

890 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 21:34:37
しかし、偉そうに批判しても
無職で友達もいないのか。
こんな人間の集まりか所詮

891 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 21:40:42
>無職で友達もいないのか。
そうなんだw>>890

892 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 21:56:59
ああ、>>871がな
もしかしてお前もか?>>891


893 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 22:07:36
俺もそうなんだ。


894 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 22:11:51
うるせーバカ

895 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 22:14:24
きみもそうなんだな。


896 :878:2007/06/18(月) 22:15:00
>>879
>>884

ありがとう。明日から、いろいろ試してみる。

897 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 22:20:47
禁煙パイポって有害だったりする?禁煙始めてとりあえず気がまぎれるから家にいる時ずっとくわえてるんだけど。

898 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 22:41:13
禁煙7日目です。

ステータスとか延びた寿命とかってどうやってわかるんでしょうか?

空気よめずすみません。


899 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 22:44:33
>>898
ttp://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/cafe40/1156371193/2
違うスレだけど・・参考まで

900 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 23:01:16
吸いたい気持ちは右から左に受け流せばいいのよ

901 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 23:49:22
>>898
>>39

902 :名無しは20歳になってから:2007/06/18(月) 23:50:41
それは違うだろ
立ち向かって戦わないと
俺ほどの男が芯をずらすなんてできない

903 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 00:06:35
うるせーバカ

904 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 00:24:27
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2007年 6月 17日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 14時間 23分
延びた寿命: 0日と1時間27分
節約できた金額: 255円(節税分 151円)
節煙本数: 15本 1.36m ドラえもん

最近体臭がキツくなったような気がしたので禁煙始めた。

905 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 01:01:38
離脱症状がきついのは 喫煙していた年数の長さに比例するんでわなからうか?
三週間で口内炎もめまいも睡眠障害も 軽くなってはいるんだがな



906 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 01:05:09
喫煙歴1年と15年なら差あるだろうが
5年と15年では同じだろ
あとは脳みそがタバコの依存受けやすいかどうかの個人差じゃん

907 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 01:15:01
禁煙から2年が経過しました。
新幹線の指定席、喫煙席を間違えて取ってしまった。
約2時間地獄でした。


908 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 01:33:57
やっぱりクサかった?
禁煙3日目をやっと過ぎたけど、一日終了時くらいで
自分の口が臭かったことはわかった。

909 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 02:04:49
本格的にタバコに依存したな、と思ったのは、
タバコを吸い始めてから、3年目だったな、俺は。

3年目になって、はじめて、
「吸わないと気分が落ち込む」
ということを発見した

喫煙1年目〜2年目あたりあ、喫煙に多少期間があいても平気だったな。

簡単にやめれるかやめれないかって、
喫煙3年目ぐらいがデッドラインじゃないかな?
喫煙2年目ぐらいならまだ、普段は吸わず、
飲み会の場だけで吸う、パーティースモークみたいな吸い方もできる。
3年を超えると、もう脳内にニコチン受容体が増えすぎちゃって、難しくなる、みたいな

910 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 02:57:42
だから何?ってかんじ
ここはチラシの裏じゃないんだからさw

911 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 03:00:13
どう考えてもチラシの裏だろココは。

912 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 03:43:41
   / ̄ ̄\
 /   _ノ  \
 |    ( ●)(●)
. |     (__人__)  このスレは、禁煙中のヤツが
  |     ` ⌒´ノ   チラシの裏レベルのことを書きなぐるスレだろ、常識的に考えて
.  |         }
.  ヽ        }
   ヽ     ノ        \
   /    く  \        \
   |     \   \         \
    |    |ヽ、二⌒)、          \

913 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 03:51:08
だから何って全レス、全スレに当てはまるよね
まあ、だから何って話だけど

914 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 04:09:27
うるせーバカ

915 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 05:00:44
うるせーバカの人はスレをageてくれてるんじゃないかという疑問

916 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 05:39:05


917 :s2:2007/06/19(火) 06:35:58
今日で20日目に突入w(゚o゚)w
吸いたいレベル低くなったけど睡眠のリズムがなかなか戻らんぞ。
夜中目が覚めたら2時間くらい寝付けなくなる。
従って昼間の仕事はハンパなく( ´O)η ファ〜
いつまで続くヽ(`Д´)ノウワァン

918 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 07:27:53
閏性罵伽

919 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 07:32:54
携帯から失礼。

今、最後の一本を吸ってます。
これ吸い終わったら家中の灰皿撤去して掃除もしよう!


これから頑張ります

920 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 07:44:11
>>919
お前にはムリ

921 :898です:2007/06/19(火) 08:15:13
>>899
ありがとう。

922 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 08:48:32
>>919
ガンガレ!そして
>>920を見返してやれ!

923 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 08:53:57
>>906
同じじゃないよ。 三倍も違う。

924 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 08:55:50
>>920
その無理を通すのが楽しいんじゃないか。

925 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 10:15:56
うるせーパカッ

926 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 10:24:29
はじめまして。
自分は今20歳で18の時から吸い始め、2年になります。
まだおとといからなのですが、絶対にやめよう!と決意し、
禁煙を始めました。
そこでみなさんに質問なんですが、2年とゆう間に喫煙して
汚れてしまった肺や、衰えてしまったその他の体の機能などは
長い間禁煙すれば、喫煙前の体の状態に完全とまでは
いかなくてもある程度戻ることは望めるのでしょうか?
喫煙していたこと、今になってホントに後悔しています。




927 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 10:33:35
>>926
五十年くらい禁煙してれば、若干は元の状態に近くなるんじゃね?


928 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 11:17:05
>>926
2年位で止めておまいは偉いぞ!
その年数なら殆ど肺と気道の汚染もないし、心肺機能の低下もないだろ。
年齢からして喫煙病も大丈夫だ!心配するな!
但し2度と吸うなよ!吸えば年単位で蝕まれていくぞ。

929 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 12:10:26
禁煙ファシズム発動(大事な人に押し付ける)
http://d.hatena.ne.jp/azakeri/20050926/p2

↑これ読んだらタバコやめられた

930 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 12:11:29
>>926
よくぞそんなに早く気がついたよ・・・息子がいたら嫁にもらっても良いぜ
ぐぐったら、2年くらいだと奇麗に戻るという説もあったよ。10年以上は無理とか。
喫煙年数と同じ年数掛かるとか倍の年数かかるとか色々書いてあって良く分からないけど
あとは受動喫煙にも気を遣って奇麗な肺に戻っておくれよ

931 :919:2007/06/19(火) 12:17:30
>>922

ありがとう!
今のところまだ大丈夫です。
これからご飯食べるので、食後が踏ん張りどころ。
920を見返すという意地のおかげで禁煙できそう。
920もありがとう

932 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 12:18:33
>>926
戻らないよ。 これ以上悪くはならないだけだ。

933 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 12:56:38
>>926
>>909が言うように、まだ2年だったらたいした苦労も無くやめれるんじゃね?
俺たちみたいに喫煙10年超えてて最初の一週間は死ぬほど苦しいみたいなことはあまりないと思うぜ。
あまりに簡単にやめれて、こんなに簡単でいいのか?と思うかもしれんがそれは罠だ。
いつでも簡単にやめれる、というナメた気持ちだといつまでもやめれなかったり
いつか復活してもっとひどい喫煙者になる
やめると決めたら、もう一生、一本も吸わないと堅く決めることだ。
自分で、な。

934 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 13:03:18
ステータス: 少尉
卒煙日: 2007年 6月 9日(10本-15年)
卒煙からの日数: 10日 1時間 1分
延びた寿命: 0日と9時間12分
節約できた金額: 1606円(節税分 954円)
節煙本数: 5箱 8.54m 金剛力士立像吽形

やれば出来る。
まだまだこれからだけど

935 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 13:30:53
俺、喫煙二年目の時に禁煙試みたけど、苦しすぎて駄目だった。
六年目の今年は禁煙一ヶ月強続いてるけど。


結局、禁煙なんてその時の環境やら交友関係に大きく左右されるんだよ。

936 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 14:42:44
割と楽に○日経っちゃったな…すっかりタバコ吸いたい気持ちがないや
今吸ったって不味いんだろうな〜。

孔明の罠だよね、これ

937 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 16:16:46
>>931
礼などいらんがなw
オレもまだ10日ほどだが、思いのほか苦にならない。
むしろ他人の煙と臭いがすごく嫌に思えてきたよ。
先は見えないが、互いに頑張ろうぜ!

938 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 16:22:55
たかだか10日で嫌いになれるなるもんなのか。

俺も10日過ぎたあたりだけどフリスクがないと辛い。

939 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 16:43:36
>>938
20年近く吸ってて今回止めたんだが、自分でも拍子抜けするほど何とも無い。
禁煙て、こんなに楽なものなのかと思うほどさ。
しかし、他人の煙がめっちゃ嫌。はっきり言って身体にこの臭いがつくのは嫌だな。

940 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 16:47:38
>>939
20年間自分がしてきた事は?

941 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 17:09:38
うるせーバカ

942 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 17:54:26
>>940
してきたことでは?っつったって、吸ってる間は
そんなこと気づかないし、気づいても「気になるほどか?」って思う程度なんだよね
禁煙してみてわかる「あー臭かったんだ」ってさ・・・


943 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 17:56:29
禁煙したからこそ気付いたわけで、禁煙してなかったらなんとも思わなかっただろうよ

944 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 17:57:36
うるせーバカ

945 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 17:58:58
あぁ、俺は自分が吸ってる時でさえ、パチンコ屋なんかで隣のやつが
吸いもしないで燻らせてるのが無性に気になったな
吸わないなら火ぃ消せよって言ってやりたかった・・・ヘタレだから言わなかったけどorz

946 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 18:00:29
>>940>>944


947 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 18:04:18
元々家の中では吸わなかったオレは、タバコをやめた今でも夕食後は外に出て星を眺めてる。
雨の日は、やはり玄関先に出て雨だれを見ている。

948 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 18:11:36
喫煙中は、30分でも喫煙席が空くまで待ってたりしたけど、
今は禁煙席を選ぶどころか喫煙席のある店自体を避けるようになったな
今まで自分が煙を浴びせて来た人達に謝りたいよ
フローリングの焦げ跡、どうやったら消えるかな・・・

949 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 18:21:06
店選びは凄く楽になったよね
「うまそうだけど、禁煙なんだよなぁ…」と思って入らなかったり
喫煙席があくの待ったりしなくていいのは、ホントうれしい

950 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 19:03:25
>>947
俺もホタル族だったからその感覚よくわかるよ。
無意味にベランダに出ることがある。

951 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 19:11:46
禁煙してから思ったけど、
「喫煙席が優遇されている店」
「禁煙席が優遇されている店」
の2種類、ない?

喫煙席か、禁煙席か、どっちが良い席かによって
お店のスタンスがわかるね。

俺は、禁煙席でも喫煙席でもどっちでもいいので
店でいちばんいい席に案内してもらう派w

しかし、禁煙席が選べるようになったのはデカい。

952 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 19:41:35
無理に禁煙してストレス溜まってもな〜とかヘタれな考えから
1箱だけ下駄箱の中に隠しておいたんだが
3週間続けたら吸いたい気持ちも治まって来たし、
色々考えてキッパリとこのまま卒煙しようと決心。
さっき家に帰って来て捨ててしまおうと下駄箱を開けたら、
箱に嫁の字で「だめ。絶対。」と書かれてた。なんかウサギの絵も描いてあった...
健康でいなきゃなーなんて思ったわ


953 :ちぃいえ ◆.7CqNPs3Ww :2007/06/19(火) 19:52:03
ステータス: 太陽系
卒煙日: 2006年 11月 3日
卒煙からの日数: 0年 7ヶ月 16日 19時間 50分
延びた寿命: 34日と23時間1分
節約できた金額: 137295円(節税分 86571円)
節煙本数: 9153本 778.01m 三原山

954 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 19:55:04
>>952
( ;∀;)イイハナシダナー

955 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 20:03:52
         巛彡彡ミミミミミ彡
      __巛巛巛巛巛巛ミ彡
    ,r '´__ |::::::   _ノ' 'ヽ、 | 
  /  <    |:::::   -・= , -・=   
  / /\ \ (6    ⌒ ) ・ ・) ^ヽ  ダメ!ぜったい!
  | |   \ \|    ┃トェヨヨョイ┃ |
  | |   /\ \   ┃ヽニニノ┃ !
  | | rnl`h  \ \  ┗━┛ 人nl`h、
  | | l l l l l  r  \ \ー---一'  l l l l l
  | | | ヽr'´つ     \ \   r 、⊂' ヽ./ |
  ヽ `ー一イ      \ \/ /`' `ー' -'
   \ \ きつえん禁止 > /
    ヽ、______,,/

956 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 20:05:52
無理に禁煙してストレス溜まってもな〜とかヘタレな考えから
1箱だけコンドームの箱の中に隠しておいたんだが
3週間続けたら吸いたい気持ちも治まって来たし、
色々考えてキッパリとこのまま卒煙しようと決心。
さっき家に帰って来て捨ててしまおうとコンドーム箱を開けたら、
箱に嫁の字で「だめ。絶対。」と書かれてた。なんかウナギの絵も描いてあった...
コンドームも全てなくなっていた。
興信所に電話しなくちゃなーなんて思ったわ

957 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 20:14:28
ステータス: 中佐
卒煙日: 2007年 6月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 18日 20時間 11分
延びた寿命: 1日と10時間32分
節約できた金額: 5652円(節税分 3563円)
節煙本数: 376本 32.03m ウシュマル遺跡ピラミッド

夕食後はきついな・・・あいかわらず

958 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 21:18:21
誰が面白いこと(ry


いや、別に面白くはないが

959 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 21:34:44
     ____
    /∵∴∵∴\
   /∵∴∵∴∵∴\
  /∵∴∴,(・)(・)∴|
  |∵∵/   ○ \|
  |∵ /  三 | 三 |  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  |∵ |   __|__  | < うるせー馬鹿!
   \|   \_/ /  \_____
     \____/


960 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 22:16:59
>>951

居酒屋で、禁煙席だと一割引って店があった。
当時、喫煙者は俺一人だったんで余計に払ってた。

961 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 22:18:48
ステータス: 中将
卒煙日: 2007年 5月 22日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 28日 7時間 16分
延びた寿命: 3日と18時間48分
節約できた金額: 14858円(節税分 9368円)
節煙本数: 990本 84.2m ヤフードーム

ステータスや節煙本数の喩えがなかなか変化しなくなってきた
ツマンネ

962 : ◆SIDLKvnuOY :2007/06/19(火) 22:55:42
ステータス: 大統領
卒煙日: 2007年 1月 19日
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 0日 0時間 56分
延びた寿命: 11日と12時間54分
節約できた金額: 45311円(節税分 28570円)
節煙本数: 151箱 302.08m 鶴の舞橋

五ヶ月経過したので、誠に勝手ながら勝利宣言させていただきます
もっとも「ニコチンに勝って脂肪に負けた」って感じで、
禁煙のせいで増えた脂肪を減らすために、これから禁酒します
禁煙の成功経験を生かして、「徐々に減らして」じゃなくて、一気に酒量ゼロにします

禁煙中の人も、これから禁煙する人も、頑張ってくださいね

ノシ

963 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 23:13:01
年に11万人もタバコで死んでるじゃん

http://www.health-net.or.jp/kenkozukuri/healthnews/050/030/k542/index.html

>日本ではタバコが原因の死亡者数は年間約11万人。
>交通事故による死亡者数の10倍にあたる。
>その中には、自分ではタバコを吸わないのに煙を吸わされた受動喫煙者も含まれている

964 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 23:34:15
人生初めて次スレ98日目立てた。
けど、禁煙ウンチク云々〜苦手なのでオマイらに任す。
アドは、探してくれ。


965 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 23:35:57
>>1000なら禁煙します!!!

966 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 23:36:37
次スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1182263092/l50

967 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 23:36:54
>>965
お前やる気無いだろ


968 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 23:45:36
>>963
死亡予備軍COPDだけで500〜700万人いるから心配するな。
このうち約30%が肺癌になる。

969 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 23:53:16
次スレも立ったし、独りゴチ。
禁煙して、喫煙者と仕事してて思うこと。こいつマジで無能。
一定時間過ぎたら目に見えてイライラし始める。
どれだけ忙しくても大事な時でも、テキトーに終わらせて一服。
それ以外は考えられないんだな。そして本人だけは気付いていない。
まだ吸いたいけど、こいつ見てると止めとこうと思うよ。

970 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 23:58:46
今まで散々毒ガス撒いてて、禁煙したら今度は超がつくほどの嫌煙になる
>>969のような奴は人として最低の部類だな。

971 :名無しは20歳になってから:2007/06/19(火) 23:59:51
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 5月 14日(22本-17年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 5日 6時間 7分
延びた寿命: 3日と1時間6分
節約できた金額: 12761円(節税分 7581円)
節煙本数: 797本 79.76m 秦の始皇帝陵

すっかり忘れてたくらいに平気。
お金が随分余裕できてびっくり。
今やめる気になってほんとに良かった。

972 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 00:01:47
>>969
うっせーばか

973 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 00:03:41
>>969
おまえ死んだほうがいいよ

974 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 00:09:02
いま>>969がいいこと言った。

975 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 00:16:46
禁煙時間 0年 3月12日 20時間33分
吸わなかった煙草 3085本
浮いたタバコ代 44732円
延びた寿命  11日 18時間47分

まだ朝起きた時とイライラする時が辛い。
特になにか考え事をしなくてはいけないとき深呼吸沢山しないとだめだ。
4ヶ月で楽になってますように。

976 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 00:24:50
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2006年 4月 13日
卒煙からの日数: 1年 2ヶ月 6日 9時間 23分
延びた寿命: 33日と0時間43分
節約できた金額: 138365円(節税分 82204円)
節煙本数: 8647本 735.06m 有珠山


いまだに吸いたくなるんだが
いつになったら終わりはくるのか・・

977 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 00:53:27
 :.
 ::::..
  ::::... >976
   ::::... ↓ いつ終わりがくるのかな?
   ::::...∧_∧__∧
   ::::(-_-(@´∵`@) ばかやろう まだはじまってもいねーよ
   r -(  ( O┰O
  ..::ii'⌒< <  ) 冊冊〉
  ::'、__,,l!しし(_)l!lJ´
          '、__,l!j

978 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 03:39:21
次スレのテンプレに、うるせーバカも入れておけば良かったのに


979 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 07:00:45
>>978
うるせー

980 :919です:2007/06/20(水) 08:48:28
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2007年 6月 19日
卒煙からの日数: 0年 0月 1日 1時間 56分
節約できた金額: 338円(節税分 200円)
節煙本数: 21本 1.8m シーラカンス



やっと1日経過。
全く辛くなかったけど、今朝の朝食食べ過ぎて気持ち悪い。
煙草吸いたくなったのでここに来て餅あげ。
氷食べて乗り切るぞ!

981 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 09:36:06
( ´_ゝ`)_ゝ`)_ゝ`)_ゝ`)_ゝ`)_ゝ`)_ゝ`)_ゝ`)フーン

982 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 10:13:42
ステータス: 中尉
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 12日 2時間 24分
延びた寿命: 1日と20時間22分
節約できた金額: 7260円(節税分 4577円)
節煙本数: 484本 48.4m 出雲ドーム

出雲ドームがわかりません><;



983 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 10:20:49
     ____
   /__.))ノヽ
   .|ミ.l _  ._ i.)  
  (^'ミ/.´・ .〈・ リ  
  .しi   r、_) |  わしが育てた
    |  'ニニ' /   
   ノ `ー―i


984 :(・∀・)v ◆.CzKQna1OU :2007/06/20(水) 10:49:51
ステータス: 少尉
卒煙日: 2007年 6月 9日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 11日 10時間 49分
延びた寿命: 0日と15時間44分
節約できた金額: 2576円(節税分 1623円)
節煙本数: 171本 14.6m アナコンダ

今日はまた咳がひどいぜ。
うんこたれ。

985 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 11:39:25
うるせーバカ

986 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 12:02:08
>>985

青葉春助?

987 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 12:05:49
>>985

第壱話 ニート、万歳  
第弐話 ニート、限界点まで
第参話 鳴らない電話   
第四話 社会、逃げ出した後
第五話 ひきこもり、窓のむこうに   
第六話 決戦、親兄弟
第七話 ひきこもりの造りしもの   
第八話 親死に果てるまで働くべからず
第九話 40歳ニート勝ち組   
第拾話 パラサイト
第拾壱話 働いたら負け   
第拾弐話 緊急事態
第拾参話 親死亡
第拾四話 急転直下
第拾五話 無職職無  
第拾六話 家賃滞納そして…
第拾七話 借金   
第拾八話 家無き者
第拾九話 排除員との戦い   
第弐拾話 嗚呼ギブミー屋根と飯
第弐拾壱話 ハローワーク、条件該当無し   
第弐拾弐話 せめて、人間らしく
第弐拾参話 涙いまさら   
第弐拾四話 生き抜く為に空き缶集め
第弐拾五話 公園の中心で奇声を叫ぶ   
第弐拾六話 無様な幕引き
劇場版第25話 生まれてごめんなさい
劇場版第26話 嗚呼残骸



988 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 12:10:06
今日で16日目。経過日数が同じ方、おられます?
お互いがんばりましょう。

たった15日やめただけで、9000円近く得するとは。。。。w

禁煙時間 0年 0月15日 9時間11分
吸わなかった煙草 615本
浮いたタバコ代 8917円

最近はみんな、
禁煙カウンターは「卒煙式」を使ってるみたいだけど、
俺は「禁煙マラソンカウンター」の方が好き。

「卒煙式」は、コメントが出るのは愉快で楽しいんだけど、
肺の絵が出るのがなんだか生々しくてちょっと苦手。

俺、プログラミングはできるんだが、時間ができたら
自分だけのオリジナルの新しいの作ろうかな?

989 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 12:18:30
>>988

俺達にも頼む。
次回は実写の肺にしてくれ。

990 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 13:00:46
>>988
時間ができたら?
そのころには、おまいも必要ないんと違うか?
今すぐとりかかれ。

できねーんだったら、書くな

991 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 13:23:12
次スレでカキコするなら、まずこっちをうめてからにしろよな。

992 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 14:10:03
ステータス: 中尉
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 12日 0時間 4分
延びた寿命: 1日と9時間0分
節約できた金額: 5401円(節税分 3405円)
節煙本数: 18箱 30.61m シロナガスクジラ

ボッキage
最近シモの方が元気になったような。

993 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 14:54:18
ウメ

994 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 15:07:53
8日目で吸ってもうたー。
ああーまた振り出しだよー。
何度挑戦すりゃいいんだ自分。
バカだなあ。

995 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 15:36:49
死ねばいいんじゃねーか?

996 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 15:38:19


997 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 15:41:46
喫煙者=ごみ

998 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 15:43:01
ウメ

999 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 15:43:38
999

1000 :名無しは20歳になってから:2007/06/20(水) 15:43:49
うるせーバカ

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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