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【なりきり】アレン・カー禁煙相談室

1 :名無しは20歳になってから:2007/07/22(日) 13:13:24
 禁煙したい人。
 タバコをやめられない人。

 アレン・カーがお答えします。

2 :ジャンボティンコ工作員 ◆QIUrs6SEHI :2007/07/22(日) 14:07:33
>>1
ティンコ何cm?

3 :ジャンボティンコ工作員 ◆QIUrs6SEHI :2007/07/22(日) 14:08:54
おっと、禁煙スレですか。
禁煙はしないので消えます。

4 :アレン:2007/07/23(月) 14:59:22
>>2
それはご想像にお任せしましょう。

>>3
禁煙はしない、というより禁煙できっこないとあきらめているのではありませんか?
しかし、禁煙は簡単です。誰でもできます!あなたにも!
心を開いてください。

5 :名無しは20歳になってから:2007/07/23(月) 16:27:56
禁煙1週間突入。
何とかいけそうな気がしてきた。

6 :アレン:2007/07/25(水) 12:52:28
>>5

万が一「吸ってみようかな」と思ったときは

「また、喫煙者になりたいか?あんなものを毎日毎日口に突っ込む生活に
戻りたいか?!」と自問してください。

 そして忘れないでください。断末魔の苦しみにもがいているのはあなたではなく
あなたの中の小悪魔である、ということを!!!

7 :名無しは20歳になってから:2007/08/04(土) 13:13:04
あなたの身近にいる喫煙者
嫌煙曰くネット工作しているらしいです。

会社の上司などに喫煙者がいたら通報しましょう。


8 :アレン:2007/08/05(日) 21:58:03
>>7

 喫煙者を哀れんでください。彼らは自ら奴隷生活に甘んじているのに
気がつかないのです。

 しかし、それは喫煙者のせいではありません。
 一本のタバコに潜む小悪魔のなせる業なのです。

9 :名無しは20歳になってから:2007/08/06(月) 09:58:35
アレンさんよ、あんた、「催眠術であったから煙草止められたわけではない。
催眠術であったにも関わらず止められただけ」とか言ってるが、そいつはウソ
だろ?催眠術だったから止められたんだろ?っつーか、催眠術で止められたか
らこそ、禁セラのメソッドを構築できたんだろ?

10 :名無しは20歳になってから:2007/08/06(月) 10:06:54
ちょっと一服してから
考えさせてくれ

11 :名無しは20歳になってから:2007/08/06(月) 12:59:12
>>8
禁煙したら貴方のように72歳でガンで死んでしまわないか心配です。
長生きできますか?

12 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 13:12:46
アレンさんは禁煙したのになぜ肺ガンになってしまったのですか?
禁煙意味なかったってこと?
教えてください。

13 :アレン:2007/08/07(火) 15:31:59
>>11>>12
禁煙したから肺ガンになったのではなく、禁煙したにも関わらず肺ガンにな
ってしまったのです。

14 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 16:46:28
では、禁煙なんか意味無いですね

15 :アレン:2007/08/07(火) 16:52:21
>>14
いいえ!
私のメソッドで、80歳近くの老人で禁煙し、残り少ない短い人生を、奴隷から
の開放感を味わい、幸せになって生涯を終えた人もいました。あなたは、こん
な人生も「意味無い」と言い切るつもりですか?

肺ガンになったのは私の運命でしたが、奴隷生活から開放された人生はとても
幸せなものでした…。

16 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 17:36:56
>>15
>私のメソッドで、80歳近くの老人で禁煙し、残り少ない短い人生を、奴隷から
の開放感を味わい、幸せになって生涯を終えた人もいました。あなたは、こん
な人生も「意味無い」と言い切るつもりですか?

誰一人言い切ってないんですけど。

17 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 17:39:44
つーか、こんなんですっかり洗脳されちまうヤツらってほんとおめでたいと思う。

18 :アレン:2007/08/07(火) 17:45:44
>>16
失礼致しました…。「禁煙しても肺ガンになるなら意味なし=どうせ老い先
短い人生なら禁煙しても意味なし」と穿った見方をしてしまいました…。

>>17
洗脳されてしまっているのは喫煙者なのです!さあ、心を開いて真実を見つめましょう!

19 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 17:51:27
亡くなった方にせっかく会えたんで質問します。
禁煙したいんですけど最初の一歩が怖くてなかなか踏み込めません。
どうすればよいのでしょうか。

20 :アレン:2007/08/07(火) 17:56:01
>>19
恐れることは何もありません。恐れは、煙草自体が作り出しています。
つまり、禁煙すればその恐怖は無くなるということです。

21 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 18:02:51
>>20
あ〜そうなんですか、、、、
っていうかもう少し具体的にお願いします。
私にとって怖いというのは単純に苦しい禁煙が怖いのです。
その恐怖感をなくす方法はありませんか?

22 :アレン:2007/08/07(火) 18:14:13
>>21
禁煙が苦しいというのは誤解です。禁煙には、肉体的苦痛を伴いません。

「苦しみ」を味わっているのは、実は喫煙者のほうなのです!
喫煙には、苦痛か、苦痛からの緩和しか存在しません。刺激快楽が存在しない
のです。

23 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 18:27:56
>>22
先生がおっしゃるように禁煙に肉体的苦痛が伴わないというのは本当でしょうか。
私にはちょっと理解できないのですが。
私は数時間吸わないだけで手がプルプル震えます。
ニコチンの離脱症状に思えますが。

24 :アレン:2007/08/07(火) 18:36:01
>>23
>私は数時間吸わないだけで手がプルプル震えます

これはおかしいですね?ニコチンの体内での反応時間は平均的に1時間ぐらい
のはずですから、手の震えがニコチン離脱症状だとすれば、数時間ではなく
1時間吸わないだけで手が震えてくるはずですが。
手の震えは、ニコチンなどの物理的な要因ではなく、あなた自身の心理が作
り出しているものとは考えられませんか?


25 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 18:47:28
>>24
心が安静でいるのはせんせいのおっしゃるとおり1時間が限界です。
チリも積もればなんとやらで手が振るえ出すのは数時間後です。

>手の震えは、ニコチンなどの物理的な要因ではなく、あなた自身の心理が作
り出しているものとは考えられませんか?

心理的要因ばかりとは考えにくいですね。
というのもニコチン以外の好物にはこのような症状が出ないからです。
やはり物理的依存の要因があると思いますが。
いい方法はないでしょうか。

26 :アレン:2007/08/07(火) 18:54:31
>>25
質問ですが、あなたは、映画館で2時間上映の映画を見る場合、全編楽しんで
見ていますか?前半1時間は楽しめるけど、後半1時間は煙草が気になって全く
楽しめない人でしょうか?

海外旅行には、全く行けない人ですか?

27 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 18:59:55
>>26
電電後者です

海外旅行は仕方ないのでおとなしくしてる他ないです。

28 :アレン:2007/08/07(火) 19:09:15
>>27
なるほど、海外旅行には、行くこと自体は可能なのですね?多少は厳しくとも…。

ところで、「ニコチン以外の好物」ということですが、煙草は「好物」、つま
り「好きだから」吸っているわけなのですか?好きなものを我慢するのは辛い
ということなのでしょうか?



29 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 23:22:44
>>18
私の祖父は18から教員をしており(戦時教員というヤツです)、
その後30代で校長になり、多くの教え子に慕われ、94で死ぬまで
毎日「わかば」を2箱吸いながら充実した人生を送りました。

貴方が、>>15で出されたどこの誰かも分からない本当かも分からない特殊例を
拝読しても、少しも共感できません

タバコを吸うことが「奴隷生活」であると考える貴方の考えの方が
タバコの奴隷になっているのではありませんか?
(そこから解放されて「貴方が」幸せな気持ちになっていることを否定しているのではありません)

30 :アレン:2007/08/07(火) 23:33:47
>>29
奴隷でありながら、充実した人生を送ることは有り得ます。

私の目的は、「奴隷解放」であります。あなたのおじいさまは、「わかば」を
吸っていなければ、「より一層充実した人生」であったことでしょう。
「充実した人生」に、一定のラインを儲けて区分する気は毛頭ありません。充実
論は、あくまで相対的なものでしかありません。

31 :名無しは20歳になってから:2007/08/07(火) 23:44:28
アレンさんの話難しいよ。
私頭悪いからさ。ごめんなさい。
ところで喫煙にメリットはあるの?(笑)

32 :アレン:2007/08/07(火) 23:48:04
>>31
何のメリットもありません!私の生前の著書の21章は、他界した今でも全く変え
る気はありません。

33 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 00:03:52
ニコチンコ中毒で減った
神経伝達物質の放出量や受容体とやらの量って
禁煙続ければ回復するの?
マジな質問だけれどおしえてアレンさん

34 :アレン:2007/08/08(水) 00:09:52
>>33
もちろん回復します。

非喫煙者の脳内活動アセチルコリン量 = 喫煙者の脳内活動アセチルコリン量+摂取ニコチン量

です。ニコチン摂取をやめれば、アセチルコリンが正常に働く方向に向かいます。
筋肉なんかと似てますね。筋肉も、使えば強くなるし、使わないままほっておく
と力が弱くなるでしょう?

35 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 00:13:50
>>30

>あなたのおじいさまは、「わかば」を
>吸っていなければ、「より一層充実した人生」であったことでしょう。

エスパー乙

36 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 00:14:30
さすが元会計士だ
わかりやすい明朗会計的説明サンクス

37 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 00:16:32
>>34

>非喫煙者の脳内活動アセチルコリン量 = 喫煙者の脳内活動アセチルコリン量+摂取ニコチン量

嘘は貴方の主張を貶めるだけですよw
アルツになる前に肺ガンで逝けたのは寧ろ幸せだったようですね

38 :アレン:2007/08/08(水) 00:18:42
>>35
私には「超」能力は、存在しませんが?ただの「能力」ならありますが。

39 :アレン:2007/08/08(水) 00:22:33
>>37
どのへんが「嘘」なのでしょうかね?

非喫煙者の脳内活動アセチルコリン量 = 煙草を全くすったことの無い人の脳内活動アセチルコリン量+摂取ニコチン量
と私が述べていたならば、それは「嘘」になりますが。

40 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 00:24:02
>>38
「充実した人生」は誰が決めるんですか? w

41 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 00:25:23
>>39
では、その等式が成立した研究結果を見せて頂けませんか

42 :アレン:2007/08/08(水) 00:29:27
>>40
それは各本人が決めることです。私にできることは、「充実した人生」を決める
ことではなく、「より一層充実した人生を推奨する」という、あくまで相対的な
充実感を提供するのみに限定されるでしょう。

あなたも、充実した人生を感じている要因が何かしら存在するでしょう?それの
具体的方法を、できれば他人に伝えたいという親切心(穿った見方をすればお
せっかい精神)が芽生えるでしょう?

43 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 00:34:46
>>42

各本人が決めると分かっているなら、
>吸っていなければ、「より一層充実した人生」であったことでしょう。
という発言は出ないでしょうねw

44 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 00:43:52
重箱のすみをつついてもおもしろくないよ。
アレンもがんばってんだから
おおらかに楽しもうぜ。

45 :アレン:2007/08/08(水) 00:46:24
>>41
それを証明する術は、極論的には、今の私には無いとしか言いようがありません
ね。例えば、下記URLのHPは、嘘か誠か、判別する術はあるのでしょうか?

http://www.menet.gr.jp/kin-en/Library/yameru.html

>>43
私が「発言」する理由は、私のメソッドを試してもらいたいからなのです!
騙されたつもりで私のメソッドを試し、例えきっかけは私への反発であった
にせよ、試した本人が結果的に良くなれば、私にとってこれ以上の幸せはご
ざいません。

46 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 01:10:41
>>44
諒解 (^-゜)b


47 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 01:52:09
禁煙C日目です。
不眠に悩まされてます。イライラしがちだし、いつか収まるのでしょうか?

48 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 02:12:07
アレンではないが俺の体験

禁煙開始から8日目でイライラのピークを迎え
2〜3週間でイライラの自覚は無くなったものの
それから2ヵ月くらいは友達や家族から怒りっぽくなったと言われました
半年くらい経っても他人のタバコの煙にイライラし
1年経っても時々ですが何かのきっかけがあるとタバコが吸いたいと思ったりして
ある日思わずタバコを吸ってしまって今日に至ります

49 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 07:15:58
>>44
おまえバカ?
>>30に対する>>40他の質問がなんで「重箱の隅」なんだよw
1のインチキぶりが>>30でバレバレ。

50 :アレン:2007/08/08(水) 07:17:59
>>47
もちろんです!あなたは今、小悪魔と闘っている最中です。その調子で小悪魔に
餌を与えなければ、必ずやあなたは勝利し、イライラも無くなるでしょう。

>>48
>2〜3週間でイライラの自覚は無くなったものの
>それから2ヵ月くらいは友達や家族から怒りっぽくなったと言われました

それはあなたが「洗脳」されているからです。2〜3週間でニコチンの科学的依存
はなくなるはずで、それ以後も吸いたいと思うならば、「洗脳」されているせい
で心理依存があるからでしょう。

51 :アレン:2007/08/08(水) 07:25:02
>>49
なるほど、あなたの言いたいこともわかります。
「充実なんて、誰が決めるんだ?人それぞれじゃないか!禁煙すれば充実する
なんて決め付けるのがおかしい」と、こういうことではないのですか?
私のインチキを暴くためという理由で、私のメソッドを一読する…。
そんなきっかけでも、私のメソッドに少しでも興味を持ってくれれば、と思います。

52 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 07:25:39
>>50
シリアル路線で行くのか、ネタ路線で行くのかハッキリしろw
>>30で豚の尻尾が見えちゃってるぞw

53 :アレン:2007/08/08(水) 07:30:18
>>52
その比較でいうのなら「シリアル」でしょう。
>>30は、生前からの私の一貫した持論「喫煙者でいるよりも非喫煙者でいるほう
が幸せ」という内容ですね。こういった内容について「シリアル」に考察してみ
るのも良いのではないでしょうか?

54 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 07:37:31
>>51
そうそう。それに、お前の目的は奴隷解放(このような喫煙者に対する侮蔑的表現はさておき)などではないということ。
お前の主張は、目の前から煙りと喫煙者を残らず抹殺したいだけのオレサマ主義でしかないということです。
そのための手段としての禁煙のススメ。喫煙者のことなどコレっぽっちも考えていませんね。

55 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 07:44:21
嫌煙大王はセラピー出す以前は超ヘビースモーカーで存分に楽しんだわけだし、
それをネタに大金持ちになったんだから喫煙はまんざら悪いことばかりじゃねーだろw

56 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 07:52:58
>>53
悪い悪い、「シリアス」なwww

57 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 08:34:21
>>56
ダサwww

58 :54:2007/08/08(水) 09:53:25
>>57
素で間違えたw
朝シリアル食って来たからなw

59 :アレン:2007/08/08(水) 11:53:12
>>54
>目の前から煙りと喫煙者を残らず抹殺したいだけのオレサマ主義
これは、このたばこ板に多数存在する「喫煙者を攻撃する嫌煙」でしょうか?
だとしたら、このような嫌煙と私が同じようだと誤解されているとは、非常に
悲しいことであります…。
と、いいますのは、「喫煙者を攻撃する嫌煙」は、私のメソッドの阻害要因に
しかならないからです。このような存在を「嫌煙」と定義するのならば、私の
立場は「アンチ嫌煙」「嫌・嫌煙」であるとしか言いようがありません。

>>55
私の過去の喫煙体験が、セラピーに役立っていることは事実です。でも、それ
でもって喫煙自体を悪くないと言えるのでしょうか?
病の存在によって医者は生計を立てていますが、だからといって「病もまんざ
ら悪くはない」と言えますか?

60 :54:2007/08/08(水) 13:37:38
>>59
> 「喫煙者を攻撃する嫌煙」は、私のメソッドの阻害要因にしかならないからです。

それはアレンが言ってるのですか?あなたが言ってるのですか?(私はアレンの本を読んでいません)

あなたは、「充実した人生は各本人が決めること」(42>>)と言いながら、一方で、
「あなたのおじいさまは、わかばを吸っていなければ、より一層充実した人生であったことでしょう 」(>>30
と、あなたの基準で決めつけています。
このあたりの発言に、あなたの傲慢さが見え隠れしますし、また、この矛盾を指摘した>>43には全く答えずに、
「例えきっかけは私への反発であったにせよ、試した本人が結果的に良くなれば、私にとってこれ以上の幸せはご
ざいません」(>>45)と話を逸らしていますね?
また単に「喫煙者の救済」とせずに、「奴隷解放」(>>30)などという表現を使うあたりも喫煙者を見下しています。
このような人の言うことを、誰が本気で信じるでしょうか?

悪いことは言いません、“ネタ路線”に転換した方が良いですよw

61 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 13:53:10
>>1は嫌助だろw

62 :アレン:2007/08/08(水) 15:19:13
>>60
> 「喫煙者を攻撃する嫌煙」は、私のメソッドの阻害要因
については、著書においては「喫煙者を煙害等の理由で攻め立てるのは禁物。
そんなことをしても、喫煙者はみじめになるだけ」という表現にしました。
そして、この板では様々なスレで喫煙者はみじめさだけでなく、反発や憎悪
を持つようにもなっており、こういったことがより私の考えを強めています。

ご指摘の矛盾についてですが…。
>>40は「充実の判定基準を示せ」という質問だったのですね?これにたいして
私が「各本人が決めること」と言ってしまっては判定基準が人それぞれという
ことになってしまい、矛盾してしまう…。私が言葉足らずだったことは否めま
せん。いずれにせよ、「煙草止めたほうが人生は充実する」ことを実証する必
要はあるようですね。これについては、私の著書を一読していただけるとあり
がたいのですが…。それとも、このスレにおいて著書で綴った内容を繰り返し
同じ内容でレスしたほうがよろしいでしょうか?

>奴隷開放
この表現で見下すつもりはなかったのですが…。なぜなら、喫煙者がそうな
ってしまったのは、喫煙者本人の自己責任ではないと、私は考えているから
です。しかしながら、喫煙者の反発をかうのが目的ではないので、以後は表
現にも注意したいと思います。
ですが、著書においては「喫煙は奴隷生活」と述べてしまったんですよ…。
もし、私の著書を読まれるのでしたら、誤解なきようお願いします。


63 :54:2007/08/08(水) 16:27:30
>>62
>>43氏や、私が>>60で指摘している矛盾点とは、そのようなことではありません。
充実の判定基準なんて、あなた自身が言うように「人それぞれ」に決まってるじゃありませんか。
それなのに「たばこを吸わなければ充実した人生が送れる」、つまり「喫煙者の人生は充実していない」と、
あなたが決め付けるのは「人それぞれ」に矛盾するし、傲慢だと言っているのです。
何れにしても、あなたがネタやシャレでこのスレを立てたのではないことは解りました。

64 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 17:05:07
ひねくれた思考では禁煙できないだろうなw
こういう奴に限って根性ないし、踏み出す勇気もない。
一生吸ってれば〜w


65 :名無しは20歳になってから:2007/08/08(水) 17:11:59
アレンさん、喫煙者を救う前に>>64を救ってやれば?w

66 :アレン:2007/08/08(水) 17:39:33
>>63
>「たばこを吸わなければ充実した人生が送れる」
>「喫煙者の人生は充実していない」
なるほど、このような誤解を与えていたのですね!ご指摘ありがとうございま
す。充実感というのは一定の線を引いて「〜は充実しているが、〜はそうでは
ない」と言えるものではなく、あくまで相対的なものでしかない。例えば、
「英会話できたほうが楽しい人生になるよ」といったところで、それが正しい
としても「英会話できないと人生は楽しくない」とはなりませんから。つまり、
私の持論もその程度の意味でしかないということです。
それでも、あなたは私のことを「傲慢」だと思っていることでしょう。なぜな
ら、「喫煙したほうが相対的に人生が充実する・しない」において、恐らくあ
なたと私は対立した意見であろうからです。

とにかく、私のレスのいたらなさを指摘していただき、あなたのおかげで反省
することができました。ありがとうございます。

>>64
禁煙にあなたの言う意味での「勇気」は必要ないだろうし、「根性」なんての
は必要どころか逆効果でしかないですよ。あなたのイメージする「禁煙」は、
私のメソッドで否定してるところの「精神力禁煙法」なのでしょうね。

>>65
私もできればそうしたいと思ってます。>>64は、喫煙者よりも救われない人物
です。

67 :名無しは20歳になってから:2007/08/10(金) 00:23:41
アレンさんよ、もうおしまいなの??こんな中途半端に終わらせるのですか?
折角「シリアルw」路線でいくんなら、最後まできちんとまっとうして下さいよ。
それができなければネタってことでいいのかな?

俺の親父は35年間吸ってるんだけど、今から禁煙したら健康を取り戻せるのかな?
それともアレンさんのように手遅れ?

68 :アレン:2007/08/10(金) 09:34:25
>>67
>もうおしまいなの??
いえいえ。しかしながら、私が「シリアル路線」と言ってしまったからこそ、
このスレか過疎化してしまい、レスが伸びないのかもしれません。
「ネタ」についてですが、「なりきり」自体がネタなのではないかと…。

>俺の親父は35年間吸ってるんだけど、今から禁煙したら健康を取り戻せるのかな?
>それともアレンさんのように手遅れ?
私は18歳から31年間煙草を吸い続け、49歳のとき煙草を止めました。そして、
23年後の72歳のときにこの世から去りました。あなたのお父さんは喫煙暦35年
ですから、私の喫煙暦と近いですね。今、煙草を止めても、私と同じような生
涯になるかもしれません。

ですが、この23年間は、ニコチン依存症という障害を抱えずに暮らすことがで
き、とても充実したものでした。あなたのお父さんが私のメソッドで煙草をや
めれば、たとえその後の人生が短いものだとしても、その短い間だけでも、私
が味わうことができた人生の幸福感と同じものを感じられるかもしれません。

69 :名無しは20歳になってから:2007/08/10(金) 11:03:00
いやいや、シリアル発言はもともとアレンさんじゃなくてどこかのバカでしょ(笑)





70 :名無しは20歳になってから:2007/08/11(土) 02:24:55
痰の色がたばこを吸ってた頃と変わらない感じなんです。禁煙一週間経過しました。いまだに吸いたい気持ちはなくなりませんが、一週間を無駄にしたくないので頑張っています

71 :名無しは20歳になってから:2007/08/11(土) 07:48:47
東京都葛飾区青戸駅の駅ビル ユアエルム青戸はいまどき信じられないことに
喫煙所が室内にあります。受動喫煙防止を定めた、健康増進法に違反した、
違法な施設です。
客と店員ともに受動喫煙により、肺がんやCOPDなどになる可能性があります。
京成のグループなので、http://www.keisei.co.jp/keisei/kouhou/form.htm
まで喫煙所の廃止の要望のメールを送っていただくか、
ユアエルム青戸 03−3838−2211まで喫煙所廃止の要望電話を
かけてください。
みなさんの協力で喫煙所の廃止まで戦っていきたいと思います。



72 :名無しは20歳になってから:2007/08/11(土) 07:53:19

元喫煙者の嫌煙家って逆恨みっぽくて好きになれない。

73 :名無しは20歳になってから:2007/08/11(土) 15:50:26
親愛なるアレン先生

あの…。どうしても気になる質問があるんですが…。
 
ここだけの話で良いです。
他には絶対言いませんから…。
私にだけこっそり教えてください…。

  



あなたは死ぬ直前
タバコを一本吸いたい
と思いませんでしたか?

74 :アレン:2007/08/11(土) 16:20:32
>>70
私の著書を読めば、その「吸いたい気持ち」自体が消失するかもしれませんよ。
あと2週間くらいは科学的な離脱症状は出るでしょうけど。
「吸いたい気持ち」と、「科学的な離脱症状」は別モノなのです。

>>73
>あなたは死ぬ直前
>タバコを一本吸いたい
>と思いませんでしたか?
コレは全く思いませんでしたねぇ…。
もしも仮に、死ぬ直前に誰かから「死ぬ間際ですから、最後に一本くらい吸っ
てみてはどうですか?」と誘われていたら、「死ぬ間際だからこそ、より一層
そんなものは一本たりとも吸いたくはない」と言って突っぱねたことでしょう。

75 :名無しは20歳になってから:2007/08/11(土) 19:02:28
私の友達はほとんど喫煙者なのですが、みんなダメ人間なのでしょうか?
食後とかにうまそうに吸ってます。
やめる気のない人にアレンさんの本を読ませても意味ないですよね。
恐らく薦めても読まないと思うけど・・・


76 :アレン:2007/08/11(土) 21:02:29
>>75
>私の友達はほとんど喫煙者なのですが、みんなダメ人間なのでしょうか?
全く違います!喫煙者は、禁断症状を緩和する為に、喫煙が必要なのです。
言い換えれば、「吸わざるを得ない」状況なのです。「ダメ」だとか、「ダメ
でない」とかは全く関係ないのです。
何かの病気で苦痛を緩和する為に、定期的に薬を飲まざるを得ない人がいたと
します。この人は、「ダメ人間」でしょうか?そうではないでしょう?

>やめる気のない人にアレンさんの本を読ませても意味ないですよね。
私の本に限らず、どのような禁煙方でも、やめる気のない人に勧めることは
喫煙者の心理的依存を強調するだけの結果となり、逆効果でしかないでしょう。

77 :名無しは20歳になってから:2007/08/14(火) 10:18:04
禁煙できない奴はクズ。
なんだかんだ理由を付けてやめない。



78 :名無しは20歳になってから:2007/08/14(火) 19:01:46
煙草はうまい!アレンよ、これが現実だ。

79 :名無しは20歳になってから:2007/08/15(水) 10:06:01
シリアル〜〜〜〜

80 :名無しは20歳になってから:2007/08/15(水) 13:45:34
アレンさんのおかげで卒煙できました。ありがとー!(・∀・)
(ご冥福をお祈りします)

81 :アレン:2007/08/15(水) 17:55:23
>>77>>78
機会あれば、私の著書を読んでみてください。
禁煙できない人は決して「クズ」なんかではありません。
「現実」を冷静に見て考えれば、本当に煙草がうまいか、不味いかわかるはず。

>>80
おめでとうございます!また一人ノンスモーカーが増えて、私の喜びは最高です。

82 :名無しは20歳になってから:2007/08/18(土) 00:56:48
親愛なるアレン先生

「禁煙セラピー」は拝読させていただきました。私もタバコに支配される生活はイヤだし、常に吸い続けるタバコはおいしいものではないということは、十分理解できました。
しかしですね…。
しみじみと自分の人生振り返ってみると、
浮き名を流した昔もありました。でも10年前に男はきっぱりやめました。
お酒はもともと受け付けない体質です。ギャンブル狂いの時期も卒業。ふと気がつくと女の独り身から飲む打つ買うの三拍子をすべて取り払ってしまったら、女に苔が生えませんか?お茶に大福餅ばかり女なんて、悲しすぎます

83 :アレン:2007/08/18(土) 01:07:23
なんのこっちゃw

84 :アレン:2007/08/18(土) 10:40:02
>>82
>飲む打つ買うの三拍子をすべて取り払ってしまったら、女に苔が生えませんか?
どういうことでしょう?煙草止めたら、苔が生えるということですか?
あなたはまだ、「喫煙は楽しみだから、楽しみが無くなったら苔が生えるような
人生になってしまう」と勘違いしているのですか?喫煙には何の楽しみもあり
ませんよ。
この例えで言うのなら、喫煙こそが「苔」そのものだと思いますが。

85 :名無しは20歳になってから:2007/08/18(土) 14:17:35
親愛なるアレン先生

喫煙=苔
けだし名言です!

今、しみじみと自分の人生振り返って観ますと、世の中斬った貼った、刺すか刺されるかで生きてきた女でございます。
いっそ浮き世のしがらみを捨てて仏門に入りただひたすらに御仏にお仕えする身になりたいと思うのですが、この最近、尼寺も全面禁煙の所が多いとか‥。やはり浮き世の苔を洗い流さなければ、御浄土には行けないと言うことでございましょうね。

86 :アレン:2007/08/18(土) 16:56:08
>>85
>仏門に入りただひたすらに御仏にお仕えする身になりたいと思うのですが
残念ですが、私のメソッドで禁煙しても、仏教でいうところの「悟り」には
近づけないでしょう(「悟り」から遠ざかることさえあり得る)。
なぜなら、仏教での「悟り」は、煩悩を捨て楽しみや娯楽を否定する所にある
からです。いっぽう、私は楽しみや娯楽を全く否定しません。
喫煙には苦痛しか存在せず、人生の楽しみの阻害要因にしかならないから、私
は煙草なんか止めたほうが良いと言っているのです。

87 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 17:43:41
親愛なるアレン先生

数々のご教示ありがとうございます。

喫煙=ニコチン依存=煩悩 であることが、良く分かりました。

早速、今日から禁煙します。
タバコを吸いたくなったら、般若心経を一編唱えることにします。
それでも心が迷う時には、またここに来て相談させてくださいね。

88 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 22:11:42
飲食店スレ。
なんか言ってやってくれよ。

---
554 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 22:05:47
・喫煙者:自由に優雅に喫煙
・豚:いつも不満タラタラでヒソヒソ
---

89 :アレン:2007/08/20(月) 23:13:14
>>88
>飲食店スレ。
>なんか言ってやってくれよ。
それは無理ですね…。飲食店スレは、私がレスのしようがない最たるスレでしょ
うね。「豚」とは、嫌煙の方々のことですか?だとしたら、嫌煙の方々にもぜひ
私の著書を読んでもらいたいものです。喫煙者に対する見方が変化するかもし
れません。

>>87
あなた、大いなる勘違いをしていると思われますよ。もう一度、私の著書を読
んでみてください。「喫煙=煩悩(楽しみ・快楽)」は間違いだと述べています。


90 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 12:10:34
アレン先生
禁煙セラピーで禁煙して1ヶ月です。
先生の教えをひたすら信じることが吉と思っています。

91 :信者その1:2007/08/21(火) 17:02:05
そうそう。>>44のように、アレン教祖降臨をおおらかに楽しみましょう。
ここは、アレン批判でなく、アレン信仰者専用スレにしませんか。
催眠、暗示、逆洗脳に文句言っていたらきりが無いです。
過去に精神力禁煙法で挫折した人間からすれば、
催眠、暗示、逆洗脳禁煙法の効果は絶大と感じています。
(一日2箱20年スモーカーが一瞬で吸う気持ちゼロになりました。)

92 :アレン:2007/08/21(火) 22:41:00
>>90
おめでとうございます!もしも、煙草を吸ってみようなどと頭によぎったとき
は、私の著書の巻末の5ケ条を読んでくださいね。

>>91
>ここは、アレン批判でなく、アレン信仰者専用スレにしませんか。
いやいや、せっかくの2ちゃんねるですから、それでは勿体無いでしょう。
スレタイの「禁煙相談」のみならず、私の著書で内容的に間違った記述な
どの指摘があれば、そのような批判的レスにも答えていきたいと思ってま
すよ。54さんとのレス問答は、とても勉強になりました。

93 :アレン:2007/08/21(火) 23:12:13
私が言い続けていたのは、
「猛毒吸引を伴う、薬物中毒症状の定期的な緩和作業(=喫煙)という行為に、一体何の意味があるのか?」
ということです。

94 :アレン:2007/08/21(火) 23:15:21
「煙草は確かに美味しいが、健康のため、お金のために我慢する」
この考えで、禁煙に成功するのはほんの一握りの意思強固な人々だけです。
なぜなら、”煙草が美味しい”という洗脳が残ったまま、禁煙をやり遂げるのは至難の業だからです。

逆に、”煙草は美味しい”という洗脳さえ拭い去れば、
禁煙はむしろ容易なのです。

95 :アレン:2007/08/21(火) 23:22:13
一日数本しか吸わない人の禁煙がむしろ困難な理由は明白です。
この人は我慢の時が長いので、「煙草は美味しい」という洗脳を日々繰り返しているからです。

ヘビースモーカーは我慢していません。したがって洗脳の度合いが一日数本の人々より
弱いと考えられます。すなわちヘビースモーカーは肉体依存の度合いが大きいので、
ニコチン中毒さえ克服すれば、禁煙に成功するのです。

96 :アレン:2007/08/21(火) 23:28:49
喫煙という行為は、趣味でもなく、愉しみでもなく、
その本質は、呆れるくらいに、ただただ馬鹿馬鹿しい行為(有害というおまけつきの)なのです。
皆さん、パズルを解くように、そこの本質を自分でよく考え、理解してください。
それが洗脳を解く一番の早道なのです。


97 :アレン:2007/08/21(火) 23:33:19
私は、皮肉にも肺癌で天に召されました。
しかし、決して強がりでも皮肉でもなく、煙草をやめてよかったと心底思っています。

なぜなら、晩年の20年は、喫煙という、全く無意味に時間と金を浪費する行為から
脱出できて、とても幸せだったからです。

このことは、私の主張を理解してくださった方々には、容易に理解できることでしょう。

98 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 23:38:49
朝の1本がどうしてもやめられません
仕事に行く前に2本吸ってしまいます
朝になると吸わずにいられません

99 :アレン:2007/08/21(火) 23:51:45
>>98
朝の一本を吸う理由は、何ですか?
美味しいから?朝イチの何よりの楽しみだから、やめるわけにはいかない?

100 :信者その1:2007/08/22(水) 01:08:19
>>99
アレン先生、私は喫煙は中毒であると同時に習慣でもあると思っています。
自分の中に構築した「喫煙場面」に遭遇すると「ちょっと一本」の心理的
トリガーが働くので、私は禁煙初期の頃は「喫煙場面」を敢えて回避する
行動をとっていました。
例えば>>98の方だと、朝を迎える場所(部屋)を換えるとか、吸う前に散歩
に出かけるとか、特定の喫煙時間を吸わない場面に塗り替えていくことを
お勧めしたいかな、と考えます。

101 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 04:16:48
禁煙に失敗しました…orz
年々体臭が変化してしてきてるので(年のせいかな)タバコやめたら少しは
マシになるかと思い、このスレを頼りにしながら今からまた頑張ろうと思います。

102 :アレン:2007/08/22(水) 12:59:49
>>100
さすがは私のメソッドで禁煙された方ですね。よく理解なさっていますね。
ただ、>>98の人はどうなのでしょう?心理的トリガーの問題以前に、「煙草
は美味しい、リラックスできる」という誤解がまだ解決できてないかもしれ
ません。

>>101
禁煙のことはとりあえず忘れて、「煙草を吸う理由」を考えてみてはどうで
しょうか?


103 :101:2007/08/22(水) 16:48:52
アレン先生
吸う理由は自分でもわからないのです。
職場、友人の殆どが喫煙者です。
禁煙に失敗した時も、周りにすすめられて思わずorz
職場でも家でも、気分が悪くなりながら吸っています。
「まず一服してから」という癖が抜けない、意思の弱い人間です。

104 :アレン:2007/08/22(水) 21:46:47
>>103
初めに言っておきますが、「意思の弱い人間」、この考えは捨ててください。
あなたは、意思が弱いから禁煙できないのではありません。喫煙にせよ、禁煙
にせよ、個人の意思力は全く関係無いのです。あなたは、断言しますが決して
意思の弱い人物ではありません。

>吸う理由は自分でもわからないのです。
これの理由は、極論すれば2つでしかありません。
1.ニコチン依存
2.洗脳
そして、2の洗脳さえ取り除けば、禁煙は驚く程簡単なのです。この洗脳を取
り除くには、私の著書を読んでいただけると最も手っ取り早いのですが…。
このスレで、多少でもレスして述べたほうがよろしいですか?

105 :103:2007/08/23(木) 06:42:51
アレン先生

先生の著書ですが、以前禁煙した時にとても役に立ってくれたのです。
また、おぼろげな記憶ですが確か「一度本を読んで禁煙したのに失敗
してしまった者の再度の禁煙」は難しいと書いてあったように思います。
ですので、先生にわざわざ本の内容をレスしていただく手間はかけさ
せられません。

これからもこのスレを見て、以前禁煙した時の気持ちを思い出していき
たいと思います。
レスありがとうございました。



106 :アレン:2007/08/23(木) 15:45:02
>>105
一度は、私の著書を読んでくれたのですね?ありがとうございます。

そのときは、どのような理由で「煙草をやめたくなった」のですかね?
その理由自体が、私の意図する内容と異なるのならば、再び煙草を吸ってし
まうこともあるかもしれません。

107 :信者その2:2007/08/24(金) 00:22:29
知人に先生の著書を読ませたのですが、時期が悪かったとか
妻に迷惑がかかる(禁煙によるイライラによって)とか
いつでも止めることが出来ることがわかった、などと内容を
よく理解していないようでした。
積極的に止める気のない人には先生のメソッドは通用しない
のでしょうか。

108 :アレン:2007/08/24(金) 00:55:20
>>107
私の著書の202頁〜208頁を読んでいただければ、「積極的に止める気のない人
にはアレン・カーのメソッドは通用しない」ことはわかっていただけると思い
ますが…。>>76の繰り返しになりますが、止める気のない人に禁煙を勧めるこ
とはその人の心理的依存を増大させることにしかなりません。

あなたも私と同様に、禁煙の素晴らしさを実感したので、他人にも伝えようと
いう「おせっかい精神」が芽生えたのでしょう?私の「おせっかい精神」の具
体的なカタチが、私のメソッドの「禁煙セラピー」なのです。しかしながらそ
れが通用するのは、少しでも「煙草を止めたい」と思う喫煙者だけです。
「積極的に止める気のない喫煙者」に我々ができることは、ただひたすらにそ
の人が「煙草を止めたほうが良いのではないか?」という疑惑を持つことを
「待つ」ことのみでしょう。

109 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 01:11:29
>>94
ちょっと待ってくださいアレン先生

先生は日本人ではないのでご存じではないかもしれませんが、
北大路魯山人も池波正太郎も愛煙家でしたよ

ジャンクフードや油の多い、味の濃い食事ばかりされていた
コーカソイドの貴方に「味」が分かるとは思えませんが・・・

因みに先生が美味しいと思われているものは何ですか?

110 :アレン:2007/08/24(金) 01:31:51
>>109
>先生が美味しいと思われているものは何ですか?
私の別著「ダイエットセラピー」を読んでみていただけると有り難いですね。
しかしながらその話題は板違いなので、この場ではレスしないことにしましょう。

>北大路魯山人も池波正太郎も愛煙家でしたよ
こういった偉大な方々が「喫煙者」であったという事実が、私の持論、
  「喫煙は、個人の趣旨嗜好とは全く関係無い」
という考えをより強固にさせますね。偉人をも罠に嵌らせる煙草の洗脳効果
はものすごいものです。


111 :信者その1:2007/08/24(金) 05:43:33
>>108 私の周りでも「禁煙セラピー」で意識改革できなかった人たちがいます。
ディスカッションをすると、禁煙したい気持ちよりも、禁煙することの不安感が、
強かったためと思います。【禁煙したい動悸】と【先生のメソッドを信じる心】
これこそがニコチンの誘惑を断ち切る最良の策と思われます。
>>103 本の「再度の禁煙は困難」というフレーズを強く意識しない方が良いと
思います(悲壮感しか残らないから)。むしろ、気持ちをリセットして再読されて
みてはいかがでしょうか。
一度失敗を経験している分だけ、今度はきっと上手くいくと思います。

112 :アレン:2007/08/24(金) 23:21:00
>>111
>禁煙したい気持ちよりも、禁煙することの不安感が、強かった
まさしくその通りでしょうね。喫煙は、喫煙者に「恐れ」を抱かせます。

113 :信者その1:2007/08/25(土) 02:46:40
アレン先生にご質問があります。
私は、禁煙することの不安感と先に書きましたが、この不安感は、ニコチン
がつくり出す薬物的なものなのか、それともタバコ会社の洗脳がつくりだす
心理的なものなのか、どちらなのでしょうか。
後者の心理的要素が強いとすると、どのような内容の精神的刷り込み(洗脳)
が不安感を演出していると考えられるのでしょうか。
非常に抽象的な質問で恐縮ですが、この原因が分かれば、より自信をもった
禁煙が可能になっていくものと考えております。

114 :アレン:2007/08/25(土) 10:24:52
>>113
もちろん、不安感の正体は薬物的なものでなく、心理的な洗脳ですよ。
「煙草を吸うとリラックスできる・安心感を得られる」と間違った認識を洗脳
されているから、禁煙すると不安になったり恐怖を感じるようになるのです。

>この原因が分かれば、より自信をもった 禁煙が可能になっていくものと考えております
その通りですね。禁煙は、科学的な依存に対処するよりも、上記の洗脳による
心理的な依存を除去することが重要です。

115 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 18:30:29
禁セラ読んで禁煙できました!
おかげでチ○コがびんびんですよ。

116 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 21:59:02
先生はご本の中で催眠療法は無用だとおっしゃっていたようですが、
どうして日本の生セラピーでは最後の仕上げに催眠療法をするのですか?

117 :アレン:2007/09/05(水) 17:14:39
>>116
著書で述べてありますが、私は催眠療法を否定しているわけではありません。
私自身が催眠療法で禁煙した人物ですからね。
禁煙は心の問題であり、本を読んで心の問題が解決できれば、催眠療法は無用
ということです。生セラピーでは、心の問題を解決する手段として、催眠療法
を一部取り入れています。

118 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 19:23:31
>>117
お返事ありがとうございました。納得です。

119 :アレン:2007/09/08(土) 12:46:14
一本だけというのは、絶対に一本だけではない。
その一本には数千、数万の煙草が涎を垂らして連なっていて、
あなたに、喫煙を強要し続けるのだ。
似たようなものに「今日だけ」というのがある。
しかし、その今日には、その後に数年、数十年の年月の喫煙習慣が
べったりとはりついているのだ。

一本だけとか、今日だけ、とか、そういう吸い方は無い、ということは
そういうことです。

120 :信者その1:2007/09/08(土) 13:52:30
アレン先生ご無沙汰をしています。
「ちょっと一本の悪魔」にどう対処したらよいのでしょう。
実は先生の本を読んでから禁煙1.5ヶ月目で、
お蔭様で吸いたい気持ちは微塵もなくなりました。
前に精神力禁煙法をしていた頃は、本当に出来心の一本で
二年間の禁煙が一瞬で台無しになってしまったものですから、
この先の人生「一本の悪魔」に襲われないか心配は残ります。
こうすれば大丈夫という、ものがあればご教示ください。

121 :名無しの信者 ◆wUOiOOQQF. :2007/09/08(土) 15:27:45
アレン先生の著書をツタヤで購入し、非喫煙者に
なることができました。本当に感謝しております。
師のご指導通り、二●レ●トなる悪魔のガムは一日で止め
禁煙の喜びを毎日かみ締めております。


122 :アレン:2007/09/08(土) 16:44:00
>>120
思うに、あなたは「ちょっと一本の悪魔」には非常に襲われにくい方でしょう。
なぜなら、あなたは精神力禁煙法も、私のメソッドも知り、その違いを熟知し
ているであろうからです。精神力禁煙法こそが「ちょっと一本の悪魔」を呼び
よせる最たる禁煙法でしょう。

それでもなお、念を入れたいのであれば、私の著書がまだ手元にあるようなら
ば、巻末の5項目をもう一度読んでみてはいかがでしょうか?特に、5番目の
「万が一『吸ってみようかな』という考えが頭をよぎったときは…」くだりの
内容が一本悪魔に対抗する項目でしょう。

>>121
私の著書を読んで、禁煙したのですね!読んでいただいて、ありがとうござい
ます!ノンスモーカーがまた増えて、私の喜びは最高です。
○コ○ッ○等のニコチン代替用品は、物理依存を解消するのは確かですが、そ
れ以上に心理的依存を増大させてしまうんですよね…。使用しないのが賢明で
すね。

123 :信者その2:2007/09/09(日) 03:01:05
>>120
私は精神力禁煙法では毎回4時間程しか持たなかったです。
すべての原因は、その「ちょっと一本の悪魔」だったのです。
私の場合「すべての喫煙の始まりはたった一本のタバコから始まったのだ!」
という事を常に思うことによって、ちょっと一本、の誘惑に負けない
自信が持てましたね。 そもそも私の場合「ちょっと一本の悪魔」
すら現れなかったのかもしれません。


124 :信者その1:2007/09/09(日) 05:52:47
120です。アレン先生ご回答ありがとうございました。
巻末5項目はメモにして携帯し毎日復唱していますが、
これを人生のよき習慣としていきたいと思います。

>>123 本当に「悪しき1本」、「破滅の1本」、
こんなものは単なる麻薬でしかないと思っています。

125 :アレン:2007/09/09(日) 09:21:34
>>123>>124
「ちょっと一本」で、依存症にしてしまうのが煙草の恐ろしい所ですよね。

http://www.ask.or.jp/yakubutsusort.html

「薬物依存症へのなりやすさ」は、上記URLでは「耐性形成」で表されていま
す。一般的に、アルコール依存症になるには数ヶ月、ヘロイン依存症になるに
は数日から一週間かかると言われています。
ところが、煙草の場合は、たった一本分のニコチンで依存症になることが可能
なのです!異常な速さで耐性形成がなされ、こんなにも容易に人を依存症にす
ることが可能なドラッグは、煙草以外には見当たりません。

126 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 23:26:45
アレン先生の著書を読んで、1年半ほど禁煙をしました。
なのに、ふと気付くとまた喫煙者に戻っています。
すでに半年以上、1箱ペースで吸ってしまっています。

自分はニコチンそのものの中毒というより、吸う習慣による衝動を抑える力が
とても弱いような気がします。
たとえば今なんとなく「タバコ切れた。買いに行こうかな」と思い立つと
そのまま買いに行ってしまいます。
1日の半分は、タバコやめたい、部屋が汚れるのイヤ、臭いのイヤなんて考えています。
なのにまた1箱買っては、後悔する毎日です。

おかしいですよね?
やめたくて仕方ないのに、ちっともやめようとしていない自分が恥ずかしいのですが
こんな私には、どんな考えかたが向いているか教えていただきたいです。

127 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 23:39:31
あなたは中毒と依存症の知識に乏しいようですね。
「ふと気づくと」という描写は実態にそぐわないのではないでしょうか?
あなたにふさわしいのは、部屋の汚れも悪臭も気にせず、喜んでたばこを吸う考え方です。
喫煙や自分を恥じるのは止めましょう。

128 :信者その1:2007/09/10(月) 00:15:29
>>126 いわゆるトリガー機能が作動してしまうという状態でしょうか。
私も経験がありますが、喫煙を自分で義務化して拘束していると思います。
今回、アレン先生の著書で成功できたのは、
「ニコチン切れの離脱症状も、体内の毒出しとして楽しみましょう。」
というポジティブな考え方からです。
せっかく、1年半もやめられたのですから、
「もう煙草を吸う必要がない」ということを深層心理に刻み込めれば、
勝利は間違いないと思います。

129 :アレン:2007/09/10(月) 03:03:32
>>126
128さんが、うまい説明をしてくれたので、私からは言うことは無いとは思いま
すが…。

それでもなお、私からの発言が許されるのならば、一つ質問しても良いですか?

私の著書を読んで禁煙したのならば、喫煙には苦痛しか存在しないと認識して
るはずですが、つまりあなたは、自ら進んで苦痛を受けるという、マゾヒスト
のような方なのでしょうか?それとも、私の持論「喫煙には苦痛しか存在しな
い」という考えには反対なのでしょうか?

130 :126:2007/09/10(月) 11:38:31
>>127さん
中毒と依存症に関する知識は、まったく持っていないと思います。
私の文章には、どこか認めたがっていない部分が多いですね。
気付かせてくれて、ありがとうございます。
こんなに踏ん切り悪いから、なかなかやめられないんだなあ。

>>128さん
前回の停煙中も、わりあい長いことトリガー機能に悩まされました。
喫煙自体すんなりストップできたせいか、そのことを忘れていました。

『喫煙を自分で義務化して拘束している』という言葉にはっとしました。
どこかでちゃんと「吸いたくない」と思っているのに。
改めてそのことを考えると、本当にもう、禁煙への意識が高まります。
私には確かに、もうタバコを吸う必要がないんですよね。
判りやすいレスありがとうございました。

>>129アレン先生
改めて考えると、タバコを吸っていいことってないですよね。
今、二度目の禁煙に入り損ね続けていて、具体的なことを考えるのが
少し怖くなっていました。
思えば1年半の停煙中、いいことはたくさんありました。
なぜ進んで今の状態を維持しようとしているのか不思議です。

『喫煙には苦痛しか存在しない』という考えには、心の底から賛同します。
「明日からやめる」の『明日』がなかなか来ない状態だったのですが、
書き込みをさせていただいたのをきっかけに、今からまたタバコのない
生活に戻ろうと思います。
レスくださってありがとうございました。

131 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 08:35:10
禁煙2週目です。
先生の著書の中にある「タバコは実はまずいもの」という言葉に完全に納得できないまま禁煙を始めたせいか、まだ「吸いたいな」と思ってしまいます。
美味しいタバコ、というのはニコチンと洗脳による幻だというのは、理屈ではわかっているのですが、、、2週間ではそんなものでしょうか。

132 :アレン:2007/09/13(木) 11:56:40
>>131
>まだ「吸いたいな」と思ってしまいます
物理的なニコチン離脱症状を、「吸いたいという気持ち」だと勘違いしている
と思われます。たんなる物理現象を「気持ち・心」だと勘違いさせるのも小悪
魔のなせる業でしょう。
あと1〜2週間くらいすれば、物理現象はなくなると思われますので今とは状況
が異なるようになるでしょうけど、それでも仮に今現在と同じように「吸いた
いな」と思うようでしたら、またレスしてください。

133 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 19:30:29
>たんなる物理現象を「気持ち・心」だと勘違いさせるのも小悪
>魔のなせる業でしょう。
その通りですね、、、ただし、では本当の「気持ち・心」とは何ナノだというひねくれた哲学的な疑問はのこりますが、、、

先生のアドバイスとこの疑問の真ん中をとって、「吸いたい気持ちは物理的現象として実在するが、それは単なる離脱現象であり、もうしばらくすれば去って行くだろう」と言い聞かせて前進することにします。

ありがとうございました

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