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【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part101日

1 :名無しは20歳になってから:2007/08/18(土) 11:30:40
★禁煙をしている方々(もしくはする予定の方々)の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
 「決意表明」を書き込んで集合して下さい(ハンドルネーム歓迎)
 基本的に*sage進行です

*(sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
 荒らしを呼び込まない為の自衛策です)

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー!
・住人はみな仲間 励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎! あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの 何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行 荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり 気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい 無理な場合は後任を指定すること(例えば>>910に)
 更に無理なら順次後任を指定


●前スレ●
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part100日
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1185000963/

2 :名無しは20歳になってから:2007/08/18(土) 11:31:28
●まとめサイト●
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
テンプレ、過去ログはこちら↑


3 :名無しは20歳になってから:2007/08/18(土) 11:32:36
●禁煙ノウハウ●

☆リンク☆
・禁煙テクニック、離脱症状への対処法、肥満予防etc
 ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁煙三つの壁(2,3日目/1〜2週間目/1〜2ヶ月目)の対処法
 ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
・一本お化けヘ(゚д゚ヘ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
 ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・1本お化けのしくみ(※言葉の定義は諸説あり、あくまで一例)
 ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
 ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

●禁煙カウンターソフト一覧●
ttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/counterlink/index.html


4 :名無しは20歳になってから:2007/08/18(土) 11:33:17
☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
 *口への刺激:
  氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
  酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
 *運動:
  腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
 *鼻への刺激:
  香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ(?)

・腹式深呼吸(ゆっくりとやること!)
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
 ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
 以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→ ●刺激追求タイプ●   調子を出すためにタバコを吸う人
      ●一服タイプ●      リラックスや満足感を味わう人
      ●手持ちぶさたタイプ● 手に持ち煙を見ているのが好きな人
      ●渇望/依存タイプ●  タバコが切れると我慢できない人
      ●いらつき解消タイプ● 怒ったりイライラすると吸う人
      ●習慣タイプ●      吸う気がなくても口にくわえる人


5 :名無しは20歳になってから:2007/08/18(土) 11:35:51
☆禁煙時間 効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30%も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

☆スレ立てについて☆

・950越えの時点から新スレを確認するまでの間は、スレ立て以外の話題は控える
・スレを立てた後はなるべく早めにスレタイ・URLを報告
・◆既存スレが1000resに到達していない場合は新規スレへの書き込みを控える
・新スレがかぶってしまった場合、立てた時刻の早い方を優先。遅い方は次スレにする
・上の場合のように次スレが既に存在する場合は、900辺りで気づいた者が告知
・立てたくない人は900を取らないように気をつけてください!!

◇テンプレ追加したい人は、名前欄に【テンプレ追加】と書いてみてください。


6 :名無しは20歳になってから:2007/08/18(土) 11:37:25
ということで、昨日から禁煙を開始している俺が
新スレたててみました

7 :名無しは20歳になってから:2007/08/18(土) 13:28:08
昨日から禁煙・・・というより
実際は2ヶ月で失敗していて再チャレンジだったりするw

8 :トコラー ◆AbD0nb/phg :2007/08/18(土) 13:50:07
はじめまして!
今日から禁煙開始しました。
喫煙期間は約10年、セブンスター吸ってました( ゚Д゚)y─┛~~
ニコレット片手に頑張ろうと思います!

9 :cube ◆3zWwN.w9ro :2007/08/18(土) 15:09:24
禁煙4日目。禁煙開始して大波が三回来たけど寝逃げで対処した。
今は楽な感じ。

10 :名無しは20歳になってから:2007/08/18(土) 22:55:22
8/13から禁煙開始。

明日で一週間だが、それほど辛くない。
問題は来週の飲み会だ。。

11 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 12:09:38
間もなく、禁煙半年

12 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 13:47:31
2ヶ月と16日目です
浮いたタバコ代44341円

13 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 16:06:28
本日、午後7時にて丸3日。

峠は越しそうなんだけど、決行初日に部屋のゴミ箱に捨てた
タバコとライターを探しているという妄想を、つい描いてしまうw


14 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 18:50:34
家族に喫煙者がいてツラい吸いたいようゃあかなたあかたなたまなやら。

15 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 22:09:03
飲食店スレ。
なんか言ってやってくれよ。

---
554 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 22:05:47
・喫煙者:自由に優雅に喫煙
・豚:いつも不満タラタラでヒソヒソ
---

16 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 22:46:49
朝起きた時に「一服できないんだよな…」と、とてつもない虚無感に襲われる

17 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 22:51:12
タバコ以外楽しみねーのか?
さびしいやつだな。

18 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 23:17:24
>>17
仕事行くのに楽しみもないだろう。
お前の思考がさみしいな

19 :名無しは20歳になってから:2007/08/20(月) 23:19:40
日数がやっとスレナンバーに追いついた。
まだまだ吸いたい。

ステータス: 石見銀山
卒煙日: 2007年 5月 11日(30本-18年)
卒煙からの日数: 101日 7時間 27分
延びた寿命: 11日と14時間34分
節約できた金額: 44070円(節税分 28673円)
節煙本数: 3039本 258.34m りんくうゲートタワー

20 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 00:53:10
>>16
おきたらラジオ体操しろ!
タバコに変わるまいにちの楽しみになるから

音楽のイントロ聴いただけでニヤニヤしてくるようになる

21 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 01:51:54
がんばって二ヶ月禁煙したのに
飲み会ですすめられて吸っちゃった
俺、もう終わりだorz

22 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 02:05:16
>>21
禁煙開始後1ヶ月以降で危険なのは

「めっちゃ吸いたくなって意思が弱くなって吸ってしまう。」
ではない。

「喫煙欲がまったく無いのに、なんとなく、すすめられたし、別にいいか、と吸う」
というのが、禁煙一ヶ月以降に、本当に危険なことなのだ。


思い出してみてほしい。禁煙開始後数日間、もう動けないほどの、頭がぼーっとするほどの、
強烈な喫煙欲が襲ってきたのに、それを乗り切ったのに
それをすっかり忘れて、別に吸いたくもないのに、出来心で吸ってしまう
そんなアホな行為は無い
また禁煙するには、禁煙初期のあのつらさが待ってるんだぞ?

禁煙開始後数ヶ月経過すると、たばこのことを忘れている時間があることにも気づくし、
「たばこの重要性」がどんどん頭の中から消えていく。
それは、たばこをやめたことで、すごく良いことでもあるけど、
反面、元喫煙者には、すごく危険なこと。

せっかく少しづつ、少しづつ、数ヶ月、積み木を積み上げて、城がどんどん完成に近づいてきたのに
ふと、「ちょっとこれにパンチして崩したら面白いかな?」みたいな些細な出来心で
全部バラバラにしてしまうような行為。

もう一度言う。本当に危険なのは、
「喫煙欲がすっかりなくなり、体がタバコのことを忘れかけている状態」
で、「別に強烈に吸いたいわけでもないのに、なんとなく出来心で吸う」ことなのだ。

これさえわかっていれば、次の禁煙はうまくいくだろう。

23 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 02:28:45
>>22
そうですか、やっぱりまた禁煙開始当初の辛さが待ってるんですね・・・
だとしたら俺はもうだめですね・・・

たしかに別に吸いたかったわけではありません。
本当にただ、「一本くらい吸ってみなよw」って言葉に乗ってしまった
だけなんです。

もうだめだ

24 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 02:42:04
今から禁煙します。
結婚が決まったので、授かるかもしれない赤ちゃんのために。
臭い自分にもさようなら。


25 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 02:45:48
>>23
その飲み会以来、1本も吸ってないならまだ大丈夫だよ
もう1箱とか2箱とか吸っちゃったなら、禁煙はまたちょっと辛いかもね

1本吸っちゃったりすると、気持ちが折れる、というか、
気が抜けるから、ずるずる行っちゃう人がおおいし、
また「決意」するのは、ひじょーに大変だけど、
それがはやければはやいほど、成功する。

もういちど禁煙カウンターをリセットしてがんばってみよう。
やるなら今すぐ。
今ならさほど苦しまなくて済む。

次こそは、

「喫煙欲がすっかりなくなり、体がタバコのことを忘れかけている状態」
で、「別に強烈に吸いたいわけでもないのに、なんとなく出来心で吸う」
のだけは絶対やめよう

26 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 02:54:52
>>24
決めたからには絶対吸うなよ
俺との約束だ
最初の一週間は
頭がぼーっとしたり
いらいらしたり
つらいけど
がんばれ
応援してるぜ!

27 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 03:14:18
>>22
なかなか上手く説明してるな。タバコ止めて一年以上になるが
タバコを忘れた時の気の緩みが一番の大敵だな。もう激しく吸いたくなる事は無いが受動喫煙したり
飲み会なんかはふっと吸いたくなる。でも多くの先人がその一本で帰らぬ人にもなったのも事実
本当にタバコは恐ろしい。

28 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 12:57:06
眠い。眠すぎる。

29 : ◆YCCHERRY.s :2007/08/21(火) 13:28:52
ステータス: 王様
卒煙日: 2007年 2月 20日(30本-11年)
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 0日 17時間 17分
延びた寿命: 20日と19時間43分
節約できた金額: 87225円(節税分 51821円)
節煙本数: 5451本 463.39m ヤーレ・バイキング号

禁煙半年達成記念に書き込みに来ました。
今回は楽勝過ぎて、ホンモノな気がしますね^^
やっぱインヘーラは良かった。
ところで、タバコを吸わなくなると自分が喫煙者だった頃に
行っていた行為について考える場面に遭遇します。
自分は結構マナーや他人へ配慮して喫煙を楽しんでいたつもりでしたが、
止めて始めて他人に不快感を与えていたと気づく事もいくつか…

30 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 13:30:21
このスレのパート1時期にいたものです。
みんながんばってね。

31 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 16:38:21


32 :すいたいのう:2007/08/21(火) 17:14:11
ステータス: 首里城
卒煙日: 2007年 8月 18日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 17時間 13分
延びた寿命: 0日と10時間10分
節約できた金額: 1672円(節税分 1054円)
節煙本数: 111本 11.15m 東照宮陽明門

喫煙欲が収まらなくって、飴でごまかす毎日;;

33 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 20:30:12
>>32
でも、忘れていた色んな匂いが嗅げて楽しいだろw

34 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 20:39:10
スレも101となりましたか・・・
新幹線の喫煙所はできればもっとホームの端にしてほしいのだが・・。
いや、駅から喫煙所を無くしてほしいのだが・・。

ステータス: 元帥
卒煙日: 2007年 6月 22日(20本-15年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 30日 8時間 36分
延びた寿命: 4日と14時間39分
節約できた金額: 18107円(節税分 11417円)
節煙本数: 1207本 102.61m 博多ポートタワー

35 :名無しは20歳になってから:2007/08/21(火) 23:17:04
ステータス: ヒヨコ
卒煙日: 2007年 8月 10日(30本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 11日 1時間 13分
延びた寿命: 1日と6時間23分
節約できた金額: 4972円(節税分 3134円)
節煙本数: 331本 28.18m 越前大仏

一昨日まで、どうしても我慢できなくなったら
ニコレットを使用していましたが、昨日から
ミンティア+クロレッツだけになりました。

盆休み前に始めて家でゴロゴロしながらだったので
気がつきませんでしたが、仕事が始まって気がついた。
・・・いつでもどこでも異様に眠い。
車で移動中に事故らないように気をつけなくちゃ・・・。

36 :cube ◆3zWwN.w9ro :2007/08/21(火) 23:18:00
一反木綿〜

ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 8月 15日(20本-12年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 6日 21時間 15分
延びた寿命: 0日と12時間37分
節約できた金額: 2065円(節税分 1302円)
節煙本数: 137本 11.71m 妖怪一反木綿

仕事できないほどの眠気は一日で治まってきた。代わりに何と言うか、
激しくノドが乾いた感じみたいなのが出てきた。

37 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 00:09:56
>>974
>>917さん、レス遅くなりすぎましたが心カテまでして原因わからずで階段上ったり小走りで死にそうになる症状が出るなんてやたら気になりました。
どうしようもないのかもしれないけれど気をつけて下さい。私の方は幸い階段上りや小走りでは今のところ何も影響が出ません。

38 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 00:15:19
>>27
あなたこそ表現素晴らしい。
>多くの先人がその一本で帰らぬ人にもなった
>本当にタバコは恐ろしい。
そう思う。

39 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 00:46:58
禁煙って怖いな。突然吸いたくなってくる、この恐怖
5回目の今回は成功させたい

40 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 01:53:01
さっき失敗した。
コンビニで煙草買って、吸ってしまった。
吸ってる時フラフラしながら歩いて、うますぎて笑ってしまってた。
傍から見たら、俺頭おかしい人だと思われるだろうと感じたよ。

これ完全に麻薬だ。たった今禁煙セラピーっての注文してみた。

あと夏は禁煙意欲がもの凄い勢いで失われる。
俺の意思が弱いだけなんだけど・・・

41 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 02:12:45
>>40
吸いたくて吸いたくて仕方がないんだろ?
今からサ、目をつぶってサ、
”タバコを買いに行ってから吸うまで”を想像してみてよ?
ライター持って、靴を履いて、玄関あけて、コンビニまでの道を歩いて、
レジであんたの吸ってたタバコの銘柄ひさしぶりに言って。
お金払って、タバコにぎりしめて店を出て。
で、1本目はやっぱり外だよね。コンビニから家への帰り道。
タバコの封をひさびさに切って。ちょっとにおいを嗅いで。
そうそう、タバコってこんないいニオイなんだよね。
で、1本取り出して。口にくわえて。
あとは火をつけるだけで、いいんだよ。
想像したら、ちょっとドキドキしなかったかい?
そう、それが吸いたい気持ちなんだよ。
やっぱりタバコはうまいんだよ。煙を吸い込んで、数秒そのまま止めて
ニコチンが肺から吸収されるのを待って
プハーっと吐き出す。吐き出した直後に、頭がクラーっと。
そうそう、タバコって、吸ってから8秒で脳に到達するんだよ。
8秒って言ったら、ファミコンのディスクシステムの1枚のディスクの読み込み時間と一緒。
片面64KBを8秒で読み込めるのがウリだったよね。あ、余談ごめんね。
なにはともあれ、たばこのあのクラクラ感、たまらないよね。吸ってから8秒。
とくに長い間吸えなかったあとのアレはもうたまらんよね。
いいから吸っちゃえよ一本だけなら平気だよ。
デパ地下だって、試食のコーナーあるでしょ?
試食だとおもえばいいんだよ、1本ぐらい。そうだろう?
1本だけ吸ったら捨てるつもりでもいいじゃん、
なんてったって恋焦がれているたばこを1本だけでも吸えるんだよ。
その1本でやめればいい。今の苦しさがその1本でだいぶらくになるよ。
俺、これをカキコみながらタバコ吸ってるよ。
ああ、うまいなぁ。クラクラするよ。ほんといいきもち。
こんな気分あじわえないなんて大変だね。我慢は体によくないよ。
体壊してやむおえずやめるならまだしも、健康体で別に誰にもやめろといわれたわけじゃないのに、なんで我慢するの?

42 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 02:16:17

>>40はまさにこのコピペ

43 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 02:23:31
>>21です。
なんというか、その後まったく喫煙欲が沸きません。
禁煙当初の苦痛どころか、普通に今まで通りタバコの事
忘れてます・・・なんか拍子抜け。

>>22>>25の人が親切のつもりでアドバイスしてくれたのは
当然わかっていますが、実際に数本吸っても平気だった
のでそのことだけ報告しておきます。

44 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 02:39:00
俺が禁煙してること、1本吸ったら終わりだと自覚してることを面白がった友人に
「何かで勝負して罰ゲームでタバコ吸わせてえw」と言われた
空気読むとか関係なくそんな罰は絶対に受けんと言ったら、
「タバコを吸うか死ぬかだったら吸うだろ?」と究極の2択を問いだしてきたんで言ってやった
「そんなん言うなら死ぬんじゃねえの」
だってせっかくあの難関を耐えたんだもの(´・ω・`)
他人の努力をあざ笑うかのような言動は冗談でもイラッとくるね

45 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 02:48:01
>>44
「健康の為なら死んでもいい」とか言い出しそうだな

ずばりお前、アホだろ

46 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 02:49:58
>>44
それ友人じゃないだろ。
その友人が二十歳越えてるなら痛いよ、言い回しが。

47 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 02:51:41
>43
それはとってもよかった。
もう、ちゃんとノンスモーカーになれたんですよ。
いつもは吸わないアメリカのタバコ会社の社長が、たまに夕食後に吸うみたいに。
でも、わざわざ自分を試すようなことはしばらくやらないほうがいいかもね。

48 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 11:31:58
>>43
たった1日しか経ってないのに結論はええし、2ヶ月やそこらでノンスモーカーになれるわけない。
タバコのこと忘れてるんだったら、まず、このスレに来ないだろ。
「数本吸っても平気だった」なんて、今から2ヶ月間、1回もタバコのこと考えなかったときに初めて言える言葉だ。

49 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 11:41:13
>>48
極端な奴だなぁw
そんなに嫌味交じりで噛み付くような事か?
一本吸って落ち着けばどうか。

50 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 18:17:02
>>48
>たった1日しか経ってないのに結論はええし、2ヶ月やそこらでノンスモーカーになれるわけない。
そんな事ない
>タバコのこと忘れてるんだったら、まず、このスレに来ないだろ。
そんな事ない
>「数本吸っても平気だった」なんて、今から2ヶ月間、1回もタバコのこと考えなかったときに初めて言える言葉だ。
そんな事ない

51 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 19:11:39
>>50
たった1日しか経ってないのに結論はええし、2ヶ月やそこらでノンスモーカーになれるわけない。
タバコのこと忘れてるんだったら、まず、このスレに来ないだろ。
「数本吸っても平気だった」なんて、今から2ヶ月間、1回もタバコのこと考えなかったときに初めて言える言葉だ。

52 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 21:11:16
例えば10年間禁煙したとしても吸いたくなるものなの?
たまにすごい吸いたくなるんだが。

53 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 21:15:10
うちの上司は禁煙して30年近く経つけど、それでもたまにタバコを吸う夢を見ると言ってましたねぇ。

54 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 21:51:08
      ,-'"ヽ         ∩___∩
      /   i、  _,、    | ノ      ヽ
      { ノ    "'"  "'"'"/  ●   ● |
      /         |    ( _●_)  ミ
      /          彡、   |∪|   ミ  _/\/\/\/|_
     i              \  ヽノ  /   \          /
    /              `ー-ー'" }   <  ニャーン! >
    i'    /、                 ,i   /          \
    い _/  `-、.,,     、_       i     ̄|/\/\/\/ ̄
   /' /     _/  \`i   "   /゙   ./ 
  (,,/     , '  _,,-'" i  ヾi__,,,...--t'"  ,|
       ,/ /     \  ヽ、   i  |
       (、,,/       〉、 、,}    |  .i
                `` `     ! 、、\
                       !、_n_,〉>

    /'''7'''7     /'''7       / ̄ ̄ ̄/    / ̄ ̄ ̄ /
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  _ノ / i  i__ . ノ /__,l ̄i   __/  (___   /__,--,  /    /____/
 /__,/  ゝ、__| /___,、__i  /___,.ノゝ_/    /___ノ


55 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 22:10:47
禁煙5年目の嫁に聞いてみたが、吸いたくなることは全くないそうだ。
ここ1年ぐらいは自分が喫煙者だったっていう意識すらなかったってさ。
オレもはやくそんな感じになりたいよ。
ほんとに嫁がいたら、励ましてもらったりして、ちょっとは禁煙も楽なんだろうが。

56 :名無しは20歳になってから:2007/08/22(水) 22:12:50
脳内嫁?

57 :ラット ◆aATpbJGovQ :2007/08/22(水) 22:23:10
手元にあるタバコを吸い終えたら禁煙を始めますのでここで表明させてください。
前は二ヵ月で挫折してしまったけれど今回はこのスレがなくなるまでを目標に頑張りたいと思います。

58 :ケンゾー:2007/08/23(木) 00:08:52
はじめまして、今から禁煙します。
このスレを励みに頑張って行きたいと思いますので、
よろしくお願いします。
皆さん頑張りましょう。

59 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 00:44:20
禁煙3週間目で、吸いたくても我慢できるな〜ぐらいになってた。
なのに今吸ってしまった。。。しかもシケモク。しかも父親の。クラクラしてソファーで死にかけながら、悔しくて涙が出そう…
またカウンターリセットしてがんばる。私バカだ(´;ω;`)ブワァァ

60 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 02:14:36
さて、今は五ヶ月目です。
まずは半年目標で始めましたが今のとこ全く吸いたい衝動がないのが不思議。

金の無駄、時間の無駄、体に害、下等人物のアイテム、吸わない者の方がかっこ良いなどと思考が完全に変わったら禁煙の意思は堅かった。

61 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 03:32:19
今、煙草を吸わない期間、一週間経ちました。

おもいっきり禁煙してやろうという気は無いけど、吸わないなら吸わないでいられる。
でも、このスレ見てると煙草吸いたくなってくるね。
はだしのゲン読んでるとお腹空いてくるみたいに。

62 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 07:39:04
>このスレ見てると煙草吸いたくなってくるね。

たばこのことを思い出すのは、禁煙を続ける上で、案外大事なことかなあと思う
1〜2ヶ月以上経過してしまうと、たばこのことを考えない時間がどんどん増えてくるから
いちばん怖い、飲み会などでの「くれるって言ってるし、興味本位で1本ぐらいいいか」が発生しやすい
時々このスレを見てたばこのことを意識すれば意思を強固にできる

63 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 09:09:50
1年半経過。

タバコ吸わなきゃどうにもならないというような感じはもちろん無いけど、
タバコ吸って、クラーっときて、ヨッシャーと活力を得たいとは時折思う。


64 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 09:58:05
禁煙してから、朝立ちが復活する人もいるようですね。

自分も禁煙してから朝立ちが激しくなったのですが、
朝立ちだけならまだしも、夜中の2、3時頃に激しい
勃起で目覚めることがあります…。
そう毎日ではないのですが、時折こういう症状が見ら
れるので、少し不安に思って…

他にもこういう方いらっしゃいますか??

65 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 11:53:53
禁煙すると生殖機能・性欲が20%ほど向上するらしいとどこかで読んだ

66 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 13:04:03
禁煙3年くらい

煙や臭いはもう嫌いになったんだけど、未だに吸いたい気持ちは収まらない。
服や部屋に臭いが染み込んだり、職場の煙い環境には心底うんざりなはずなのに…
飲み食いしながら吸いたい。冬の夜空の下で吸いたい。
待ち合わせの時間潰しに吸いたい。あぁ…赤ラークが吸いたい。

禁煙しててこんなこと言うのもおかしいが、いつか吸える日が来るのを待っている。

67 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 16:25:06
>>57,58
まあこうやってコテつけて宣言しても1ヶ月持つやつはほとんどいないんだよね。


68 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 19:42:12
今、禁煙11ヶ月だけれど3ヶ月過ぎた位から
煙草、忘れたけどね、ここ見ていると人によるみたいだけれども。


69 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 20:04:25
今日で丸一週間の禁煙。ニコガム噛んでも、吸いたいよ〜!

70 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 20:28:15
>>68
そのうち 戻るワ…。

71 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 20:48:00
意志の弱い自分にこんな事(卒煙)ができるとは思っていなかった
禁煙時間 1年 4月19日20時間46分
吸わなかった煙草 6635本
浮いたタバコ代 92890円
延びた寿命  25日 8時間12分  煙草吸わないって幸せだ


72 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 21:05:00
先月、禁煙7年目でとうとう吸ってしまった。
今は一日40本ペース、美味い
9月1日から再び禁煙生活に入る


73 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 23:03:54
>>66
な、なんなんだ?これは!さ、3年も我慢してたのかあ!それは人生の損失だあ!
今すぐ赤ラーク吸いなさい!それとも吸いたくなくなる他の方法見つけることだね。


74 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 23:07:27
禁煙3日。
目覚めは良いし、寝起きの口の不快感はないし、気分は悪くない。
食後とか運転中とか仕事の休憩とか、今まで必ず煙草吸ってた状況に来ると少し寂しくなるくらい。

煙草やめてみて、今まで煙草にどれだけの時間を拘束されていたか気付かされた。
朝、遅刻寸前でも煙草だけは吸わないといられなかったもんなぁ…

まだ3日だしこれから不安だけど頑張る。

75 :名無しは20歳になってから:2007/08/23(木) 23:42:04
>>73
喫煙者の釣りに喫煙者が釣られたwwwwwwww
氏ねばいいと思うよ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

76 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 01:01:17
>>72
7年禁煙してても煙草の事忘れられないものですか?
やっぱり何かの節目に吸いたくなる?

77 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 01:04:30
あ、釣られた。でも吸ってない。吸いたければ吸えばよい。

78 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 01:09:00
禁煙もうすぐ二年。普段は忘れてるが、いまだに飲み会とか無性に吸いたくなる。

79 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 01:29:03
>>66
そこまで我慢する必要は全然ないよね。

そもそも人間は生きてるだけで、死に真っ直ぐ向かってるわけで、
どんなに自称健康でも必ず死ぬ。
もちろん汚染された空気を吸い、化学調味料だらけのあやしげな
食品を食べ、仕事や家庭ではストレスの原因がたくさんある。

言ってみれば生命活動、生活そのものが不健康なんだよ。

適度な喫煙は人類が古来から習慣、文化として持ってきたもので
それが多少健康に悪くとも、その人の人生をほどよく味付けする
調味料のようなもの。

ただし吸い過ぎない事、人に迷惑をかけない事、子どもに悪影響を
与えない事。

これらの常識が守られる事が前提だけどね。

糖尿病で食事制限受けてる人なんて、
「死んでも良いから好きなモノ食いたい」と言う人が多いよ。
当然だよね、治療食食べてても、100%死ぬんだから。

80 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 01:36:09
>>79
それを死に際に言えたら神認定してやる

81 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 01:41:48
禁煙時間 3年 0月 0日 1時間36分
吸わなかった煙草 21901本
浮いたタバコ代 295663円
延びた寿命  83日15時間35分

祝3年
禁煙したから特別に良いということもないが、特別に悪いこともない。
今でも、たまに吸いたくなるときはあるが。

82 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 01:54:56
>>80
普通に言える・・・。

つかウチは家族に医療系が多いせいか、
家庭内リビングウィル会議みたいなものを定期的にやって、
どう死にたいかとか確認しあってるほど。

一般的には「縁起でもない・・・」とか敬遠される話題なんだろうけど、
そういう話し合いができておらず、家族や自分の死をイメージ
できてない人こそが死に際にグダグダになるんだよね。

83 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 02:09:19
だから?

84 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 02:50:02
そんなの関係ねぇ

85 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 09:55:52
>>81
ちょwwwwおまwwwwまぢwwwww

おめでとうございます

86 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 11:54:12
このスレ見て禁煙してちょうど3年目
2年ぶりにこのスレに来た
何故なら今すごくタバコが吸いたくてたまらんくて・・・
ストレスからが急に今ものすごく吸いたくて仕方ない
今まで全然平気だったのに3年も経ってこんなに吸いたくなるとは思わなかった

なんとか落ち着かねば・・・

87 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 12:07:08
大丈夫か?

とりあえず一服して気分を落ちつかせろ

88 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 12:14:02
ようやく禁煙を始めてから20時間がたった・・・。
19年も1日40本吸ってきたからなー。つらいです。
自分の意思で禁煙するのは初めてかも。
すごい吸いたいけどがまんします。
だって10年ぶりに恋をしてしまったから。
彼女のため、自分のためにがんばります。

89 :ケンゾー[2日目]:2007/08/24(金) 12:37:41
〉〉67
励みになるお言葉ありがとうございます。
何とか2日目まで来ました。
この調子で禁煙を成功させます。
やったるぜー!!

90 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 12:49:23
禁煙一月半目にしていろいろ考えるのだが。
喫煙が太古の昔より行い続けられ、今もなおそうした行動が残ってるのには何か理由があるのだろうか。
男性の喫煙率50%以上の日本が長寿国トップなのはなぜなんだろうか。
喫煙率のもっと高かったであろう数十年前、禁煙ブームの今よりもよくない時代だったろうか。
喫煙は人間の活動にイイとまでは思わないが本当に悪影響なのだろうか。


91 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 13:15:26
>>90
JT工作員さん 今日もご苦労さまですw!!

92 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 16:31:36
禁煙それほど辛くはないけど、たまーに無償に吸いたくなる。
それが辛い。


93 :67:2007/08/24(金) 16:38:37
>>58
お、生きてるね。もう一人はやはり落ちたか?

毎日生存報告してね。

94 :ラット ◆aATpbJGovQ :2007/08/24(金) 17:29:00
>>93
自分のことでしょうか。
ガムでごまかしつつなんとか生存しています。
唾液がどんどん沸いてくることが一番の驚きでした。まだ2日目ですがこれからも覗かしてもらって励みにさせて頂きます。

95 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 18:06:37
>>91
いえ、どーいたしまて(笑)

96 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 19:09:02
>>86
釣り必死だな喫煙者

97 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 19:32:13
ニートでタバコ買えなくなったのでイライラする
ついでにやめてしまいたい

98 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 20:40:26
>>94
唾液がどんどん位はまだ平気、肺から手出てきた人もいたので
ガンバレ、気狂った人もいた、3日で体からニコチン無くなる
日本語練習できたら又来ます。


99 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 20:42:23
>>97
美味い安い渋い、エコーをお勧め致します

100 :くまこ:2007/08/24(金) 21:17:46
三ヶ月前から禁煙を決意しては失敗の繰り返し。
もう何十回目かわからないダメ子です。

断煙がダメならせめて減煙・・と始めてみたら
それはもう体調よくなるわ
性格は穏やかになるわ
タバコやめたら神にでもなれちゃうんじゃないかと

・・次の禁煙スタートは9月1日です。
今度こそがんばる。

101 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 21:34:06
>>90
全てにおいてまずタバコありきの発想
ニコ中乙

102 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 22:22:30
ステータス: カイオウ
卒煙日: 2006年 11月 3日
卒煙からの日数: 0年 9ヶ月 21日 10時間 44分
延びた寿命: 22日と11時間49分
節約できた金額: 88334円(節税分 55698円)
節煙本数: 5888本 500.56m ドラコン世界記録

103 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 23:05:07
禁煙していて、吸いたくなって辛い時
漫画「あしたのジョー」の力石の減量シーンを
何度も読み返して、自らを鼓舞したな。
お陰で卒煙できました○


104 :名無しは20歳になってから:2007/08/24(金) 23:17:06
出張から帰ってきたら2ヶ月超えていた。
以前は逐一チェックしていた「卒煙式」。
今じゃ週1回ぐらいになってきました。
みんなガンバロー!!

ステータス: 元帥
卒煙日: 2007年 6月 22日(20本-15年)
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 2日 11時間 16分
延びた寿命: 4日と20時間21分
節約できた金額: 19040円(節税分 12005円)
節煙本数: 1269本 107.9m ドゥオモ

105 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 00:36:17
2010年2月までに例外無く全面禁煙(レストラン・交通機関・職場・公共機関など)
http://newsing.jp/entry?url=www.nosmoke55.jp%2Fdata%2F0707cop2.html

タイのバンコクで開かれていたタバコ規制枠組条約(FCTC)第2回締約国会議で、
FCTC加盟国は2010年2月までに公共の場、職場、レストラン、交通機関など例外なく完全に禁煙することで合意しました。
我が日本国代表団は最後まで無駄な抵抗を続けましたが、最終的にこれを受け入れました。



106 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 06:36:21
禁煙5日目、寝つけが悪い、寝ても2時間ぐらいで目が覚める
禁煙してから寝不足続き…こんなの私だけ??

107 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 08:46:10
おはよう雑魚ども

今日も辛いのは自分だけじゃないって思ってがんがろ

108 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 08:58:59
>>106
大丈夫、入眠困難と睡眠時中途覚醒は一般的な離脱症状。
そんなに長く続かないから心配すんな

109 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 09:34:18
>>108
おれは半年以上続いたけどなw

110 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 10:32:21
禁煙して、イライラして、嫁に当たったら、嫁が家出ていっちゃいましたぁぁ・

111 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 12:18:41
すみません。質問があります。
禁煙してる方が1本だけと思って吸ってしまうと
それが呼び水となって1〜3日後に異常に吸いたくなって元の喫煙者に戻ってしまうと聞きました。
それってどのくらいたてば1本だけなら平気になりますか?
禁煙3ヶ月なんですけど1本吸いたい…

112 :111:2007/08/25(土) 12:31:38
https://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm

>>72さんみると何年たっても平気になるのは無理そうですね。煙草なんて吸うんじゃなかった。

113 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 13:06:51
五日もやめてたのに職場の同僚に薦められそんなに吸いたくなかったのに吸ってしまった。
ヘタレ…。またがんばっぞ

114 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 13:32:09
禁煙してんのわかってて薦めてくる奴って絶対いるよな〜mp(´・ω・`)gmシネ


まぁいずれそんな最悪な奴らも禁煙しなきゃならん時がくるかと思うとわくわくするケドナ。

まぁせいぜいJT奴隷やってろ。俺は絶対吸わん。


115 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 14:00:13
>>111
禁煙2週間目突入の俺が言うのもなんだけど
禁煙 という意識がよくないそうな
吸わなくなった瞬間からあなたはノンスモーカー タバコが吸いたいなんておかしいよ
1本でも吸ったらそこから 喫煙者 汚れます

116 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 14:31:33
>>111
>>115の言う通りだよ
あなたはタバコを卒業したんだよ。永遠に手を切ったんだ。
1本だけ手を出していい日なんてない

117 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 14:52:41
だから吸いたい奴は吸え。吸いたくない奴は吸うな。

吸いたいなら吸えばいーじゃん。

一本吸いたいけどどーしたらいーですか?なんて聞いてる時点でもう吸うって決めてんだろーがおまえさんはさ。

だったらこんなとこで質問してないでとっとと300円にぎりしめてコンビニでもいってこいよ。

118 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 15:27:00
禁煙5日目
吸いたいと思うときがあります
そうゆう時はいつも冷静になって、もし、今吸ったら…
ということを考えるようにしてます。
みなさんと一緒にがんばります!

119 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 16:33:33
禁煙7日目、すでにはじめの意気込みが弱まり
何の為に禁煙したんやろぅ?と思いだしている感じで。。。
皆さんの禁煙の理由が知りたーい!!

120 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 16:48:03
>>119
自分のことより、嫁、子どものために止めました。
自分のせいで身近にいる人たちの健康を害することはいけない。

121 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 16:48:26
病気。


医者にこれ以上すったら命の保障はできないっていわれた。


まぁ血吐いたし納得。まだこの世に未練あるし、子供もまだ小さいしもう吸わない。

122 :111:2007/08/25(土) 17:49:54
>>115 >>116 >>117
ありがとう。
ちょっと前までこんなこと知らなくて、ニコチンが完全に抜けてるだろうから1本くらいいいだろうなんて考えてました。
友人からすすめられて1本なんてのも気をつけないといけないのですね。
母が1ヶ月に1日だけ煙草1箱吸って後は禁煙なんていう「はなれわざ」やってる特異体質なので甘く考えてました。

123 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 17:53:45
5日目、禁煙以来今一番吸いたい。
ガンバるぞ。

124 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 17:54:48
>>119
お金のためです
タバコに月一万円もかけてられない状況になってしまったので…

125 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 18:42:55
金銭的にタバコ代は大きい

126 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 18:59:00
SEでもデザイナーでもなんでも何でもいいんだけど、
頭使ってじっとパソコンに向かってる系の仕事の人に聞きたい。
タバコ止めたいんだけど、どうやって煮詰まったときの気分転換してる?
家では禁煙できそうだけど、仕事中にどうやってタバコみたいな効果を得ればいいのかわからない…。
喫煙場所に移動し、3分くらい吸って、てのが良い気分転換になっている現状。
同じパソコン仕事でも、忙しくなくてストレスもなかった前職では仕事中タバコ吸わなかったんだけど
今の仕事に就いてから絶対に2時間おきには吸ってる…
体はともかく金と時間の無駄だ、と思ってるけど吸えないと想像すると怖い。

127 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 19:37:47
>>126
気分転換なんて人それぞれだと思うけど、タバコを吸わない仕事のスタイルがすぐ身についたよ。
逆に禁煙に慣れると、吸っていた頃の無駄な時間の使い方が愚かしく思える。
仕事中に10本吸ったとして、1時間ぐらいはボーとしてることになるからね。
そんな時間あるんだったら、1時間早く家に帰るわ。
話はそれるが、SEもデザイナーもパソコンに長時間むかうが、頭を使う仕事じゃないと思う。

128 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 19:52:31
>>126
理屈なんて無いと思う。
吸わないのを皆我慢して、
出来た人が禁煙者出来なかった人が喫煙者。

129 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 20:01:52
開始日時 2007年 8月 25日 9時 0分
経過時間 11時間 1分経過
吸わなかった煙草 9本
浮いた煙草代 135円
(原価 66円 たばこ税+消費税 69円)
延びた寿命 45分

130 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 20:04:53
ニコパチでも使ってみたら?

結局タバコ吸えなくていらっとするんじゃなくて、ニコチン切れてつらくなるだけなんだから。



131 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 20:09:54
>130

ニコレット使用中です|∀`)ノ
以前、2年間辞めていたので
そのときの充実感が忘れられず・・・
再再トライですw

今回辞めることにしたのは
「声」が出にくいことが理由です。

これから業務を円滑におこなうためには
大きな声をだす必要があるので、
カスレた小声を脱するため
頑張ります。。


132 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 20:32:51
禁煙二日目。(喫煙習慣25年)吸いたい! 長年の習慣だったから、
ニコチンパッチ汗かくと、すぐとれますね。

133 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 20:44:04
128です
俺も禁煙辛かったです、親に俺はひょっとして煙草持って生まれてきたんでない
とtelしそうなぐらい辛かったですが禁煙11ヶ月目ではそんなはずはない、
と理解できます。
一番辛いときに、励まされた言葉が、煙草吸いつずける辛さでした。



134 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 21:24:05
俺は禁煙して半年。彼女は2週間。
彼女のイライラがだいぶ治まってきたのでホッとしてたんだが眠気がどうにもならないと言う。確かに俺も禁煙してから電車等で寝る頻度は増えたけど彼女の眠気はかわいそう。
今まで6時間睡眠の人が昼寝とか合わせて12時間睡眠になるって普通にあること?

135 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 21:36:35
物凄い眠気で寝てちょっとして起きてまたすぐ寝ての繰り返しだった
ずっと寝るってことは出来なかったけど1日の半分以上はそんな感じだったと思う


136 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 21:36:49
>>134
あるんじゃね。12時間寝てて経済的に大丈夫なら問題ないかと。
オレはしょっちゅう目が覚めて平均4時間しか寝れないから、むしろうらやましい。

137 :名無しは20歳になってから:2007/08/25(土) 22:15:22
見に来て
http://blog.livedoor.jp/hayakun5232/

138 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 02:17:30
今まで幾度となく禁煙に失敗してきましたが、
本日をもってタバコやめます。

ですが、明日はゼミ飲み会です。明日に禁煙を先延ばしにしようかと
思いましたが、思い立ったが吉日、俺!
最後の禁煙、俺!

139 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 02:19:50
1週間禁煙できたが、、、、今 すげーーーつらい
最初の3日くらいが一番つらいって聞いてたのに、、;; やばす 俺 負けるな

140 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 02:49:37
>>139
そのままずーっとつらいよ?
俺は1年たつけど未だにつらい

141 :139:2007/08/26(日) 02:51:40
140様 マジすか。。。聞かなきゃよかたよぉ
寝付き悪いし、中途半端に目覚めるし 昼夜逆転するし なにもいいことないじゃんwww

142 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 03:01:29
>>141
100%確実な「いいこと」って節約だからね。
その他のいいことは考えようによっては大したことないか、むしろ悪いことだったりする。

143 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 03:02:43
>>141
睡眠が混乱するのだ一番多く起こる離脱症状
1ヶ月くらいで落ち着くよ

>なにもいいことないじゃんwww
じゃ、再喫煙すればいい
でも必ずまた禁煙することになる
これは100%保障できるwww

144 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 04:16:27
そろそろ3ヶ月です。
普段の生活ではぶタバコのことを忘れてきたなぁと思っていた矢先。
久しぶりにタバコを吸っている夢をみました(笑)

禁煙の記録(ブログ)↓
http://ameblo.jp/tuyosiko

145 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 04:48:13
やめて苦しむなら吸ってて人生楽しみたいから俺はやめない

146 :139:2007/08/26(日) 05:07:54
寝るの諦めたよp
タバコを止めるメリット考えてみた。
たかが1週間の禁煙で気づいたことなんだけどさ、
1 部屋が汚れない これ最強 マジ机の上とか綺麗になる。 灰だけじゃなく、埃も少なくなるから、ふ★し★ぎ
2 タバコの買い置きを気にしなくてすむ  まとめ買いすると吸いすぎちゃうので、毎日のようにコンビニで買ってた
3 缶コーヒーを飲まなくなった 2と同じなんだけども コンビニでタバコ買ったついでに 缶コーヒーも買ってしまう。タバコ吸いながら缶コーヒーうまかったな。 喫煙前は5本/1日
4 出かけるときの荷物が少ない 携帯に鍵だけでお出かけできるから、小物入れいらない
5 タバコ 缶コーヒー代が浮くことかな タバコ 2箱/日+缶コーヒー5本/日で 1日900円浮くのう 月3万近く浮くのはでかいなぁ
6 まだ実感ないけど 壁や部屋の物が、ヤニでおかされない  窓拭きするとさー 雑巾がヤニまみれで XDなのよ 壁を拭いてもヤニで・・

思いつくところこんなところかー
やっぱ、メリットありすぎ もうちょっとがんばろう
長文 失礼しました


147 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 13:32:49
>>146
そんだけ書けたのなら絶対がんばれ!
おれも似たように苦しんでやっと3ヶ月
吸いたくなっても、それを克服する自信とコツを見つけて少しずつ楽になってきた

いつか辞めるつもりなら今がいいにきまってる

148 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 14:00:02
3ヶ月と10日ついに昨日吸ってしまった
今からショートホープ10本いり買ってきて思う存分吸った後
今日の夜から禁煙します

149 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 18:07:54
>>146
0.健康になる事!
一番大事なこと忘れてるよw


150 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 19:32:32
3ヵ月23日目です。
禁煙して変わった事は肌が綺麗になった。
禁煙1、2ヵ月の時は逆に汚くなって
ニキビができまくってたけどやっとおさまったみたい。
長年悩んでいた茶クマも薄くなってきたし
毛穴も目立たなくなってきた。
女の人は止めた方がいいと思う。
スキンケアに膨大な金額投資するより
煙草止める方が効果があったよ。

151 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 19:37:35
>>150
3ヶ月目ですがニキビできまくってます
おでことか顔とか脂っぽくなりましたか?

152 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 20:49:58
禁煙時間 0年 7月 4日20時間33分
吸わなかった煙草 3252本
浮いたタバコ代 48780円
延びた寿命  12日10時間 6分

何度かプチ禁煙に失敗し続けてたけど
今回で最後になりそうです。
決め手は開始と同時に部屋を完璧に拭き掃除したことと
ランニングを始めたことだと思う
(そもそもランニングがしたくて禁煙始めたんだけど)
それと親戚や友達の赤さんを思う存分なでくりまわせるし
部屋に遊びにも来てもらえる

ノベルティ集めたり映画や小説のワンシーンに共感したり、
ひとときリラックスできたり、煙草の楽しみはいっぱいあったけど
自分や周りの人間が病気になって全力で後悔するよりも、
煙草はロマンだと言えるうちにやめといた方が美しいよ、きっと

153 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 22:26:05
>>151
禁煙前は夏でもカピカピの超乾燥肌でしたが
禁煙後は確かに油っぽくなりました!!
元々にきびなんて出来る体質じゃなかったのに
でっかいのが何個もできて治ってもまたできるの繰り返しでした。
でも、今は何故かできなくなりましたよ。

154 :名無しは20歳になってから:2007/08/26(日) 22:35:51
>>153
ありがとうございました。あなたの書き込みを見て初めて禁煙ニキビってのを知りました。
3ヶ月過ぎたしもうすぐ治ってくれるといいな。

155 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 04:15:33
            __,.  -─-- 、_
        , - ' _,´ --──‐-   )
      ,イ´__-___,. -‐ '__,. - '´
      `ー----, - ' ´ ̄ ``  、__
         __,ィ            ヽ. `ヽ.
      ,  '⌒Y  /     、ヽ    ヽ  ヽ.
     /    /  i   /l/|_ハ li  l i   li   ハ
.    // 〃 /l  i|j_,.//‐'/  lTト l、l   j N i |
   {イ  l  / l  li //___    リ_lノ lル' lハ. ソ    >>148 また失敗したのかー
    i| /レ/l l  l v'´ ̄  , ´ ̄`イ  !| ll,ハ
    ハ| ll∧ハヽ ト、 '''' r==┐ '''' /l jハ| ll ll
   〃  ‖ レ'¨´ヽiへ. _ 、__,ノ ,.イ/|/ ノ ll l|
  ll    ll {   ⌒ヽ_/ } ー‐<.__  ′  l| ‖
  ‖    ‖ ヽ,   /、 〈   |:::::::| `ヽ      ‖
  ‖       {.  ハ ヽ Y`‐┴、::::v  l      ‖
  ‖      |iヽ{ ヽ_ゾノ‐一’::::ヽ. |      ‖
  ‖      |i:::::`¨´-- :::......:...:.:.::.}|     ‖
  ‖      |i::::::ヽ._:::_:::::::::::::::::::_ノ |     ‖
  ‖      |i::::::::::::i___:::::::::::/  |
           jj::::::::r┴-- `ー‐ '⌒ |
         〃:::::::マ二      _,ノ
       //::::::::::::i ー 一 '´ ̄::.
       ,','::::::::::::::i::::::::::::::::::::::i::::::ヽ

156 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 04:35:06
禁煙もうじき2年でよかったと思えること
・煙草の害におびえるストレスから開放された
・火の不始末の不安から開放された
・服やバッグが臭くなくなり、葉っぱのゴミがなくなった
・歯周病の進行がとまり口臭が消えた
・体臭が消え、鼻毛が伸びなくなった
・肌がもっちりとしてきて色白になった
・黒かった唇が美しいピンク色になった
・冷え性が治った
・走れる体力が戻り息切れしなくなった
・喫煙所を探しまわる苦労がなくなった
・ノンスモーカーの友人たちと長時間おしゃべりできるようになった
・飛行機に乗るのが平気になった

悪かったこと
・太った。
・おしゃれなライターや外国煙草を集めて遊ぶ楽しみがなくなった。
でも最近は不気味なパッケージの煙草が増えてきたみたいだから
ちょうどいいタイミングだったのかもね。

157 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 04:44:31
>>148
なんで1箱吸う必要があるの?
1,2本でやめられる人はそのまま禁煙を継続できるけど、
ずるずると1箱吸ってしまうと心身ともにもとの依存状態に戻ってしまう。
結果、またつらい最初からやり直しで、成功率も下がる。

途中で1本吸ってしまっても、2本目に進まない自制心が必要。
1箱吸ってもまたすぐに禁煙できたかどうか報告してね。

158 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 06:34:48
>>157
1箱吸ってもまたすぐに禁煙できました^^

159 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 07:21:31
>>158
まだ一日も経ってないじゃん。
「禁煙できました」ってのは、半年くらい経たないと…。

160 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 07:47:25
>>157-159ワロタ

161 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 08:53:29
そして半年後─

162 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 09:35:01
たばこ辞めて変わったこと。禁煙歴9ヶ月。26歳女
よかったこと…お肌にハリがでて色白になった、顔の毛穴が小さくなり、すっぴんでも平気。息切れしなくなった。歯茎と唇がだんだんピンクに。悪かった事…Gキロ太った。

163 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 10:08:05
>>162
がんばれ!

164 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 15:11:43
>>162
デブは死ね

165 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 15:18:35
>>164
人に迷惑かけないから、喫煙よりなんぼかマシやろ?

166 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 15:25:02

 「ユートピアまでだいぶんと近づいてきたな」 

              by.嫌煙でデブ専のオレ




167 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 15:26:01
>>164
漏れは20kg増えましたが何か

168 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 17:05:44
>>166
ユートピアときいて、真っ先に
「ゴムを口にくわえている姿」を思い浮かべた俺、おさーん!

169 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 19:15:38
息切れしなくなったんだから運動しろやデブw

170 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 20:10:10
禁煙始めて、夜中や早朝に目が覚めるようになった。
それまで全くなかったのに、なんでだろう?

171 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 20:25:25
>>170
俺もそうなったよ。
寝入るのはスコンって入るし、目覚めもキラーン。
睡眠と覚醒のスイッチにたばこが悪さをしていた
んでしょうね。

172 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 22:30:54
>>170
禁煙3ヶ月の俺もまったく同じ。
寝付いてから朝起きるまでの間、毎日2〜3回はパッと目が覚めてしまう。

禁煙を始めてから、身体的に変化を感じられるようなことは
まったくないけど、しいて言うなら朝起きるときの辛さが
緩和されているような感覚はあるかな。

173 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 22:37:43
2003年の7月1日に禁煙というか、タバコを卒業して4年。
久しぶりにこのスレに来るのも、モチベーション維持には効果がある。

101まで続くのも「必要とされてこそ」だよね。
匿名で中傷しあう2ちゃんねるにしては珍しい、善意で励まし合う良スレでは
なかろうか?4年前に禁煙ブームが来る!と予言した時は叩かれたけど、実際
そうなってみると、この流れはまだまだ続きそうだ。この点はいい意味で日本が
アメリカ化してると思う。

禁煙して得られたことは、お金、女、健康、と時間、、メリットは多い。
逆にタバコは怖い。自暴自棄のプチ自殺だから全てを失う。

174 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 22:55:50
>>173
禁煙して得られたものに女ってのは笑える

175 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 23:33:23
>>174
私は禁煙して彼氏の信用をゲット出来たけど、
変?

176 :名無しは20歳になってから:2007/08/27(月) 23:54:32
>>175
ズバリ変

177 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 00:57:11
>>173
なぜアメリカのみなのかと
ただこのスレで禁煙が続いているのは事実
貴重な場所だし、これからもそうあるべきだと思う

>>174>>176
氏ねばいいと思うよ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^

178 :jun:2007/08/28(火) 00:59:44
おもいたったが吉日。今から禁煙します。
タバコがほぼ一箱あるけど、嫁に散々禁煙をとかれた(ちなみに嫁は嫌煙)のと、友人が禁煙に成功した(こっちのほうがでかい)ため、自分もやろうという気持ちになりました。
とりあえず毎日の積み重ねって事で明日の朝の一服をやめて、夜まで頑張ってみます。

179 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:04:44
病院にいってパッチとか貰った方が健康的に止められますよ
起きてすぐタバコを吸う人は特に大変らしいです

180 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:06:40
>>178
「嫁は嫌煙」
とか言ってる間は禁煙は無理だよ。
「嫁は健常者」
という認識をまず持とう。

181 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:07:34
てか、普通の人だわな

182 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:13:06
>>177
わけのかわんねぇーこといってんじゃねぇクズ。

183 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:31:29
ステータス: 農家
卒煙日: 2007年 8月 10日(30本-20年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 17日 3時間 28分
延びた寿命: 1日と23時間8分
節約できた金額: 7715円(節税分 4864円)
節煙本数: 514本 43.72m 日御碕灯台

このソフトの肺の状態の絵
最初、もっと黒っぽかったのが茶色っぽく
なってきたような気がするんだけど
一番きれいな状態は何色になのかな?

184 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:32:04
起きてすぐ吸わない人って居るの?

185 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:36:49
>>184
いるらしいんだよね〜。5分以内に吸うあなたは立派なニコチン中毒です

186 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:39:59
>>176
ズバリどこがどう変なのかわかりやすく教えてくれる?

187 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:40:50
>>178
私は蛇スモだったから、20分だけ煙草をがまんしてみよう、
ってとこから始まったよ。
20分できたら1時間、2時間、1晩と伸ばしていってみた。
禁煙するつもりはなかったから、我慢できなくなったら
吸おうと思ってタバコもバッグにいれたまま・・・
でも、2日も禁煙したらもったいなくなって、
ついに2年も経ってしまったよ。

188 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:49:50
>>186
もっと汚いものを見て言うような感じで頼む(;´Д`)

189 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 01:55:38
>>188
喫煙〜?
タバコが許されるのは中学生までだよね〜
キモーイ キャハハハハwwwww

190 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 02:46:45
>>189
失望した('A`)

191 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 03:57:08
>>182
わけのかわんねぇーこといってんじゃねぇクズ。

192 :カテキン依存 ◆W2029PDRVo :2007/08/28(火) 09:31:38
ステータス: ゾロ
卒煙日: 2004年 8月 22日
卒煙からの日数: 3年 0ヶ月 5日 15時間 27分
延びた寿命: 126日と2時間46分
節約できた金額: 495289円(節税分 312305円)
節煙本数: 33019本 2806.64m 富士山7合目

しまった、三年目記念パピコ忘れてた(ノ∀`)アチャー
おまいらもがんがれー


193 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 10:57:26
タバコ擁護の奴が将来涙目で禁煙しようと頑張ってるところを想像するとワクワクするねo(^-^)o



194 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 11:35:36
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 7月 28日(15本-16年)
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 11時間 31分
延びた寿命: 1日と19時間17分
節約できた金額: 7082円(節税分 4465円)
節煙本数: 472本 40.14m ウルトラマン

1ヶ月記念
まだまだキツイけどがんばります

195 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 12:07:45
>>194
おめー

>>192
禿しくおめー

196 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 12:35:35
>>139だけど 10日禁煙で得たもの、、、体重1割増えてました Orz

197 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 16:17:22
>>196
20kgもか!?

198 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 17:29:02
俺は禁煙して4kg減だよ…
胃がむかむかして気持ち悪く、食欲がない…
痩せるよりかは太ったほうが良い

199 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 17:48:43
>>198
俺もそう。もともと痩身なので体重はあまり減ってないけど拒食状態。

200 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 18:03:07
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 7月 24日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 4日 0時間 2分
延びた寿命: 1日と11時間17分
節約できた金額: 6545円(節税分 3677円)
節煙本数: 385本 32.73m ウシュマル遺跡ピラミッド

ちょっと苦しい。。

201 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 18:04:29
>>198-199
あ、それ胃ガンだよ。病院池。

202 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 19:34:18
禁煙一週間目
なんか喉がイガイガしてて、たんが絡む感じがするんだが
これって普通?

203 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 21:02:22
>>202風邪じゃなくて?

204 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 21:29:13
>>183
俺は禁煙4ヶ月目だけど、肺の色は薄いピンクだな。
多分、一番きれいな色は真っ白だと思うよ。

>>202
禁煙して2ヶ月ぐらいは喉の調子とか痰のからみとかが普通にあったけど、3ヶ月突入ぐらいでなくなるよ。
個人差あるから性格にはわからんが、確実に良くなることは確か。


205 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 21:46:14
いまから灰皿のシケモクを吸って、これを最後に禁煙する。

206 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 21:50:12
シケモクまでしちゃう人には無理だと思う

207 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 21:52:02
買ったらもう20本吸っちまうがな。
よし、禁煙開始。

208 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 22:08:57
なるほど。頑張れ!

209 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 22:18:33
メタボ気味だし、良い機会だから運動を始めるとするよ。

210 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 22:48:28
禁煙始めて二ヶ月目

ずーっと変な呼吸癖が直らない・・・

211 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 22:54:46
がっつり食ってがっつりトレして
タバコだけやめたら5kg太った(´・ω・`)
ちゃんとカロリー計算して飯食ってたんだけど
どこで計算間違ったのか

212 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 22:56:07
>>210
オレも呼吸のしかたが変になった。
呼吸が浅く、気がついたら息してなくて苦しい みたいな。

213 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 23:32:29
最後の一本吸いながら書き込み中。
今から禁煙始めます。


214 :名無しは20歳になってから:2007/08/28(火) 23:39:20
禁煙始めて3ヶ月。禿げて来た。起きたら毛が枕に数本付いてる。
もともと薄い方だから禁煙し始めたのに、逆に毛が抜けるってどういうこと。

215 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 00:01:16
>>214
枕に毛なんか誰だって付いてるよ
普通の人でも100本は毎日抜けてる

216 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 00:07:16
>>215
ごめんなさい。数本って言ったら1,2本になっちゃうかな。
最近5〜7本くらい付いてるんです。
それまで枕に毛なんて意識したことなかったんですがねえ。

217 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 00:26:39
タバコから3年やめていたのに、この春からガンガン吸ってしまった。
今から辞めます(泣)
応援してください!

218 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 04:17:01
禁煙8日経過。
たまに肺が煙欲しがってるような気もするが順調。
気分転換にウォーキング開始。
目指すは6キロ減。
ガンバるぞ。

219 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 08:37:49
禁煙58日目。まさか自分が禁煙するとは。感動。離脱症状は長くて
辛かったです。もう一度あれを経験するのは嫌だ。
「小遣いが足りないので、しばらくタバコもやめてる」
とウソをついていた単身赴任夫が慌てている。
ウソや言い訳を探している夫が可愛いよ、全く。以前の私とそっくり。
さよならー。

220 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 09:38:46
>>217
またがんばっていくべ!
3年辞めてた実績があるから大丈夫だ

221 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 11:29:26
>>210
>>212
俺も俺も
酸素を取り込みきれてないような常に息苦しい感じ
深呼吸しようとしても肺に空気がしっかり入っていかない

222 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 13:26:09
>>213
なんか失敗しそうな雰囲気だねぇ。
まだ生きてるかな?w

223 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 14:18:46
>>219
何これ?基地外?

224 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 14:41:02
>>223
はい
貴方の次に基地外です

225 :223:2007/08/29(水) 14:54:45
>>224
す、すまん。全然意味がわからなかったんで基地外なんて言ってしまった。
まさか朝の8時からずっとここに張り付いてレス来るの待ってたなんて思わなかったんだ。
悪かった。忘れてくれ。

226 :むー:2007/08/29(水) 15:33:47
とうとう首相になりました。

ステータス: 首相
卒煙日: 2007年 4月 28日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 0日 18時間 28分
延びた寿命: 14日と1時間36分
節約できた金額: 55246円(節税分 34834円)
節煙本数: 3683本 368.31m ベルリンテレビ塔

227 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 19:12:10
禁煙9日目
やばい、煙草吸いたいとは思わないけど食欲が半端ない。

228 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 19:23:42
それでも耐えろ。

229 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 20:50:09
>>227
いや、食え。 それも我慢するとストレスが多すぎる。
減量は、禁煙完了後でも遅くない。

230 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 20:57:13
>>227
スルメとか良いよ。
ずっと噛んでいられるし、他の物食べ続けるよりは太らないよ。

231 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 21:00:02
時間に余裕があればこれが効くよ。
http://www.geocities.jp/takaro_u/slimming.html

232 :213:2007/08/29(水) 21:00:04
>>222
タバコ買ってきてくれ、死にそうだw

233 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 21:17:42
>>232
もうすぐ24時間達成するぞ! がんがるんだ!



            このスレの卒業生より

234 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 21:26:08
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 8月 20日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 19時間 24分
延びた寿命: 2日と5時間56分
節約できた金額: 8827円(節税分 5565円)
節煙本数: 588本 50.02m パリ凱旋門

今が一番、つらい。
タバコ吸いたい・・・。

235 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 22:04:25
禁煙して2ヶ月過ぎたがラクになってきたよ〜
>>234 おれもこの時期が辛かった
   毎日大量のガムを消費していた時期でした。
   深呼吸と氷でガンガレ、ガンガレ

236 :名無しは20歳になってから:2007/08/29(水) 23:35:19
禁煙4年目突入〜
最初の2週間までが一番つらいよ。
ゆっくりと時間をかけてつらさが少なくなっていくんだけど
タバコのことを思うことがほとんど無くなるのに1年ぐらいかかります

まずは2週間がんばってみてください。ビックリするぐらいつらいからww
それ以降に吸いたくなったらそのつらさを思い出してみてください。
もしも吸ってしまい、再び禁煙するのであれば、そのつらさを再び味わうことになります。
丸3年経った今でも、そのときのつらさを思い出すとよく耐えられたなぁと思います。
もう一度やれといわれてもやれないかもしれませんw
乱暴な言い方だけど、1度の禁煙で卒煙できなければいっそ永久に喫煙してた方が幸せだよ。それぐらい最初の2週間はきつい。
禁煙をはじめようとする人は、まずは2週間がんばってみてください。
そして2択をしてください。「卒煙」か「ずっと喫煙」かを。
お前らがんばれ、超応援してるぞ。

237 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 01:14:02
7日目だけど今が一番辛い。
もうニコチンは抜けてるはずなのになぜ?
明日の朝吸おうと心に決めている自分と、一晩寝たら吸いたくなくなってますようにと祈る自分がせめぎ合い。
とりあえず寝ます。
明日は吸いたくなくなってますように。
おやすみなさい。

238 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 01:28:56
うはwwwww雑魚wwwwおkwwwwww
なオレも3ヶ月越えた
死ぬほど吸いたいときもあったし、これからもあるだろうけど

>>236
のような先輩の励ましでずいぶん心強く感じる
マヂメにありがたいしガンガル

でもおれwwwwwキモイけどwwwwwwwwおkwwwwwwwww


239 :238:2007/08/30(木) 01:31:23
ステータス: 大臣
卒煙日: 2007年 5月 25日(20本-10年)
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 4日 4時間 29分
延びた寿命: 7日と8時間20分
節約できた金額: 28856円(節税分 18195円)
節煙本数: 1923本 163.52m ムササビ公式滑空距離

初晒しおkwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

240 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 01:37:54
多少キモイ奴だが良くやった!


241 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 03:19:45
禁煙して3ヶ月たった。
今夜はヨメが夜勤だし、俺は明日休みだし好きなビール
ガブガブ飲みながら映画(ロードオブザリング)観てた。
あまりに飲み過ぎて、買い足しにコンビニ行った。
もちろんタバコなんて買わない。
続いて指輪の魔力に負けそうになるボロミア観ながら
ガブガブ飲んでた。

ら・・・急にタバコ吸いたくなった。
我慢できるレベルの欲求じゃない。しかも酔ってるし。
一本吸ってみようと決断するのにそう時間はかからなかった。
さっき行ったばかりのコンビニにもう一回行き、
ライターもってレジに行って、「カスタムライト一つ」とか
超久しぶりなセリフでタバコを買い、コンビニを出た。
当たり前だが店員は当然のように俺にタバコ売りやがるw

フィルムを剥がす手さばきはそりゃ慣れたもの。
それこそほぼ無意識のうちに一本咥えてた。
何この懐かしい感じ、臭い、感触、安心感・・・

242 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 03:23:08
ニコチンの誘惑に負けるなよー
ボロミアにはなっちゃぁイカン。

@卒煙5ヶ月目の人より。

243 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 03:31:40
一本吸っちゃった。
俺は完全にボロミアです。いやボロミア以下です。
これはごまかしようのない事実。
さっきから手や身体中が臭い。
明日の朝帰ってくるヨメをごまかす自信はあるが、
臭いはバレると思う。
タバコを吸ってしまったその事よりも、ごまかそうと
している自分を見透かされるのが激しく辛い。
気持ちが揺らがないうちに今メールで告白しておいた。

しかし一本だけ吸ったとは言ってない。
二本ってことにして、今からもう一本吸うかどうするか。。。

244 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 03:36:25
いやもう普通に吸えよ
お前には禁煙なんか絶対無理だからさ

245 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 03:41:22
残念ながらそんな気もしてきた・・・
しかし意外にもまだ二本目は吸ってないが。

どうする俺

246 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 03:43:33
>>244を見て悔しくないのか?悔しかったらやめてみろ
少しも悔しくないならまぁ無理かな

247 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 03:54:01
>>245
さっさとかっぽっちまいな。

248 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 04:25:10
とりあえず寝てみる・・・

249 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 05:00:31
>>241
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1188384630/l50

250 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 09:36:46
初めまして。
昨日から禁煙を始めました。
ちょうど24時間が経過したところです。
タバコを購入しそうになるのを抑えるために書き込んでいます。
頑張ります。

251 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 09:50:16
>>241
あはは。タバコさえやめられないお前はこれからの
人生でも負けていくのが目に浮かぶねぇ。


252 :名無しは20歳になってから :2007/08/30(木) 10:49:30
>>250 漏れもです。昨日の9時から禁煙始めました。
お互いがんがろう!

253 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 11:18:59
>>241
俺も禁煙3ヶ月くらいだが、まだそんな強い衝動に駆られる可能性があるのか・・・
果たして1本ですんだかまた報告してくれ

254 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 12:20:24
禁煙して2年だけど。
最初は1日我慢するのも容易じゃないんだよね。
その苦労を一本吸ってしまったら無駄になると考えて1日1日積み重ねてきました。
その内積み重ねてきた苦労の日々を考えると禁煙をやめられなくなります。
頑張ってください。

255 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 12:22:12
ステータス: 兵長
卒煙日: 2007年 8月 27日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 12時間 3分
延びた寿命: 0日と3時間12分
節約できた金額: 525円(節税分 331円)
節煙本数: 35本 2.98m アカカンガルー♂全長

今夜がやまだ〜!
恥ずかしながら101回目の禁煙です
トンネルの向こうには光がかすかに見えるが油断しないようにしなければ


256 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 12:24:51
禁煙して今日で丸二週間。なをだか、1日1日が長く感じるのは、俺だけか?

257 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 12:41:17
>>241デス
結局夜勤明けで帰ってきたヨメに告白して、
残りの19本水にぬらして捨てました。

今のところ昨夜のような吸いたさは無いのでこのまま
禁煙継続(再開)できそうです。

やはり酔いすぎてたのが原因だったのかな。
酔ってると、急に昔の女に電話してみようかとかよくわからない
衝動にかられたことないですか?w
そんな感じだと思う。
で、昨夜はその昔の女とやっちゃった。って事か。

昔の女つえーw

258 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 12:46:38
>>256
タバコ1本吸うのに3分×20本=60分
その時間がなくなったわけだからそう感じるんじゃないかな?
この機会に30分ぐらい運動してみてはどうでしょう

259 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 12:47:49
>>257
どうもです。1本ですむなら俺も吸いたい・・・

260 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 12:47:50
過去は、美化してしまうもの

261 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 13:12:11
>>259
そりゃ禁煙スレの答えとしては「一本も吸わない方が良い」
に決まってるんだろうけど、実際には一本吸ったからといって
そこまで強烈に喫煙欲が復活する事は無いんだと思います。

酔った勢いで昔の女と一回やっちゃったからって
そいつと結婚するって話じゃないんだし。
まぁデキちゃったって事もありえるから絶対とは言い切れないだろうけど・・・

262 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 13:51:54
>>241
一本吸っても平気だったとか書いてるけど、きっと二本目も近日中に吸うよ。
そんで喫煙者に逆戻りだ。そしたら是非、1本吸ったせいで結局禁煙失敗した
よって書き込めな。全く、途中で1本吸ったらまず失敗だよ。
俺?俺は、途中で2〜3本吸ったけど、結局は禁煙できたけどな。まあ普通の
人は無理なんで、やめな。

263 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 14:02:59
>>262
読めば読むほど意味がわからないレスだなw


264 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 14:09:36
普通の人は禁煙開始当時の苦痛を覚えているから
もし吸ってしまったとしても一本で済むんだよ。

二本目三本目吸う奴ってのは相当のバカか、すでに
禁煙をやめた人。

265 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 14:15:42
>>263-264
https://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
↑これ見た?

266 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 14:21:03
>>264
つらさを覚えていて2本目3本目を我慢できるヤツは、そもそも1本目を吸わない
でしょ?がんばって吸わないようにしてきたのに1本吸ってしまったら、精神的に
弱くなって、次も吸ってしまう確率が高いと思うよ。

267 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 14:27:05
>>266
>>265

268 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 14:31:49
>>265
その理屈は以前からこのスレではけっこう否定的なんだよ。
今更持ち出すのか?

269 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 14:35:57
>>268
あいむそーりー。半年ROMります。

270 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 14:50:42
>ところが、“1本お化け”に負けて、1本吸ってしまうと、
>今まで閉めてきたフタが、全部一度に開いてしまうそうです。

これは無いよね・・・

まぁ「ずるずる吸ってしまわないように」という戒めとして
受け取ればいいんだろうけど。
実際にはウソをついても舌は抜かれないわけで。

271 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 15:02:18
禁煙中に1本吸ってしまうと、その瞬間に「あぁ・・吸っちまった・・・」と
今までの人生で最悪を感じるかのような、自己嫌悪感というか、なんというか
そういうものを感じるよね。

何度も禁煙に失敗している人にしかわからない感覚だよね。


272 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 15:29:09
禁煙中に一本吸ってしまったら、またカウントリセットだよ。
一本吸ってしまいたい所を我慢するのが必要。
苦労を積み重ねて自信がつくのです。
がんばりたまえ。


禁煙歴2年の自分が偉そうなこと、すんません。

273 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 15:31:34
でもさぁ、誰しも人間なんだからさ、
酒とか女とかギャンブルとか、甘いものとか旨い肉とか揚げ物とか
良くないと思ってもやめられない物くらいあるよね。

そんなに我慢して、仮に人より数年長く生きたところでどうしたいんだ?
一体何の為に生きたいんだ?って思うよ。
健康の為なら死んでも良いってことか。

274 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 15:37:32
辞めたくない人は辞めなきゃいいよ。
辞めたい人に自分の経験を言っただけだから。

でもタバコ吸ってて人の子供に火傷でもさせてみろ。
そんなことあったら許さないよ。

275 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 15:47:03
>>272
>禁煙中に一本吸ってしまったら、またカウントリセットだよ。
お前がルールかよw
習慣としての喫煙から脱してるのなら禁煙中でいいだろ
いや俺はたまたま禁煙開始後一本も吸ってないけどな

276 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 15:52:52
ルールじゃねぇけど、そういう志で禁煙したほうがいいって話だよ。
俺はそういう志で禁煙できたよって話だよ。


277 :250:2007/08/30(木) 15:53:31
禁煙2日目の250です。
仕事でイラつくことがあり、吸いたい気持ちが出てきました。
必死に戦っています。
このスレを覗いて書き込むことで落ち着きを取り戻せれば・・・
まだまだ修行が足りませんね。
皆さんに追いつきたいです。

278 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 16:06:49
>>273
アンチ禁煙家がよくよく言いそうなことだな。

長く生きることを目的として禁煙しているというより、健康でいら
れる時間を長くするために禁煙したな、俺の場合は。
健康でいられれば、それだけ自分のやりたいことができる。
俺の場合、この一生でやりたいことって言ったら、ほぼ全て健康と
いうベースが必要になってくる。
脂っこい食べ物にせよ、アルコールにせよ、適度に摂取すれば健康
にむしろ正的に働くが、タバコは百害あって一利なしだ。
健康を大きく害するからこそ、俺は禁煙した。


お前が生きている上でやりたいことってなんだ?
よく考えてみろ。実際何もないんだろう。

279 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 16:09:53
俺は飲み会の時だけ禁煙しないで
普段は禁煙してる

普段の生活では吸わないということになれたせいか余裕

280 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 16:11:37
どう生きるかは人それぞれそこに優劣はないでしょ。


281 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 16:17:52
>>278
禁煙してもしなくても、現代人はガンか脳卒中か心疾患で死ぬんだよ。
ヘンな話だが、ガンで死ぬ確率を下げると他で死ぬ確率が上がる。
ADLを高レベルで保ったままぽっくり死ねるかどうかなんて誰も選べないぞ?

282 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 16:21:33
>>281
煙草吸っても吸わなくても死ぬ時期は同じってこと?

283 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 16:29:11
>>282
同条件で比較できないからそれは誰もわからない。
先日70才時点で3年ほど差がつくデータがあった気がするが
正しいかとうかなんてわからない。

確実に言える事は、煙草吸っても吸わなくても死ぬって事。

284 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 16:31:29
>>281

>>278さんが言わんとしてるのは、将来的な話というより、
極端にいえば、24時間(一日)という尺度の中に、禁煙の意義を
見出したいってことじゃないですか? その日その時を
充実させることが望みだと。人生はその連続なんですから。

>>283

そりゃそうでしょうね。今のところ不死身な人間いませんしw

285 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 16:35:11
>>277
お、2日目ですか。つらいでしょうね。仕事のイライラで吸いたいとか
関係ないです。休みの日だったら、暇で吸いたいとか、飲み会なら飲んで
るんで吸いたいとか、セックスしてたらヤリ終わったんで吸いたいとか・・。
いろいろな口実を付けてニコチンが減ってきた体が、ニコチンを摂取させよう
と必死なんです。おお、吸いたい、吸いたいってのは、あなたの気持ちでは
なくて、ニコチンに毒された神経に一部があげる断末魔。今日、明日をピーク
に、少しずつ、弱く、間隔も長くなっていきます。とにかく吸ったらだめです。
ここ1週間が一番脱落する人が多いんで、気を引き締めていこう!
是非禁煙して、たばこにしばられない、気楽な日々を過ごそうよ。

286 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 17:30:26
そんなにカリカリ禁煙しなくても、1本ぐらい吸ったところで何もかわらないよ。
俺も毎日の飲み会では何も考えず10本ぐらい吸ってるが、全く問題ない。
2週に1日は休肝日つくってるしね。これで禁煙2年続けてる。余裕だよ。

287 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 17:34:00
>>286
ただの喫煙者だろ

288 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 18:05:56
飲み会の時だけ何で吸うの?
お付き合いで?
ただニコチンに毒されてるだけでは?
吸わない人達がいる飲み会では吸わないでね。
スーツが臭くなる。

289 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 18:20:25
禁煙10日で肌がスベスベ。30男なのに女子高生の肌みたい。

290 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 19:18:45
>>285
激励ありがとうございます。
おかげでなんとか乗り越えることが出来ました。
今週末がヤマなんですね。
誘惑に負けないようにしたいと思います。
恥ずかしながら当方♀でして、いい加減に止めねばと思い続けて今日まで来ました。
♀がタバコを吸ってる姿はみっともないですよね。
皆さんの体験談を励みに頑張ります!

291 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 21:33:39
禁煙二週間目にして、よく夢を見ます。煙草を吸っている夢なんですが…『あぁぁぁ!吸ってしまったぁぁぁ!』っていう、後悔の夢なんです。

292 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 21:35:49
>>291
で?

293 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 21:37:08
禁煙しようと思っとります。
しかし、まだ決心がつきません。
近日中にまた来ると思いますのでヨロシク

294 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 21:37:34
>>291
あるある

295 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 22:04:44
>>291
俺もあったよ。
ハッと目を覚まして、夢だったと理解できるまでの数秒間、心臓バクバクもんだった。

296 :名無しは20歳になってから:2007/08/30(木) 22:11:31
>>293
禁煙セラぴーでも読んで見たら?

297 :183:2007/08/30(木) 23:50:44
>>204
遅レスですが、教えてくれてありがとう。
俺もとりあえず桃色の肺を拝めるようにがんばります。

298 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 00:17:09
>>289
女子高生を引き合いにだすところがきもつわりゅい
むしろ肌のよさもあの世代でもピンキリだろ

299 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 02:17:04
禁煙3日目 いつもラーメン食べた後の喫煙に
生きがいを感じていた俺は今我慢することに
限界を感じている。

それでも今ウーロン茶飲んでごまかしている。

去年禁煙を半年間続けた。その後飲み会でもらいタバコに
より喫煙再開。

今回はどれくらい続くだろう。

300 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 02:29:05
>>299
教えて。半年続いたのに何故もらいタバコだけで終らなかったの?

301 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 02:42:01
話の流れをぶった斬ってスマソ

私事だけど、アヒルの副隊長がお祝いに来た!
なんだか嬉しい。

302 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 04:03:42
>>299
俺も常々禁煙をしたいと思いチャレンジするが、
いつも食後の一本(特にラーメンとカレー)吸いたさに負け失敗している。
友達といるときのもらいタバコが一番の曲者だから気をつけろ。
そして俺もまた今この瞬間から禁煙を始めようと思う。
共にがんばろう。

303 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 08:30:24
禁煙10日目。
すいたいよー!
すいたいよー!
煙草がすいたいよー!

でもたえちゃるけん。

304 :278:2007/08/31(金) 08:37:40
>>281
喫煙は咽頭癌や肺癌、舌癌などによる死亡率をあげる。
だから禁煙すればそういった腫瘍性疾患の死亡率を下げて、相対的に他の
疾患による死亡率が上昇するのは、確率的に当然のこと。
このことによって何が言いたいのか、正直わからない。

禁煙が必ずしもADL保持に役立つとは限らないが、喫煙は確実に
様々な疾病を引き起こすことは周知の事実。
最善を尽くすならば、吸わないでいることを続けた方がADL保持の可能性
を少なからずあげてくれるだろう。
選べないから最善を尽くさないのか?ベストを尽くしてあとはどうにでも
なれだ。悪あがきもしないではなっから諦めるなんてのは嫌だしな


305 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 08:40:23
もらいたばこしないように喫煙友達に、もらう時は1本
1万払うって宣言すれば?

306 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 08:51:52
タバコやめると、アゴのざらざら(脂肪?臭う。)が消える。とどこかで読み、楽しみにしていた。
禁煙60日目。ほんまにザラザラがなくなってきた。アゴばっか触っててまあちょっと奇妙だが。

307 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 11:04:13
人体にとって、
『百害あって一利なし』
この言葉を本当に理解したときに、タバコを吸う気がまったくなくなった。

誰でも知ってることだけど、みんながんばってほしいね。

308 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 12:15:27
禁煙1年半です。

タバコ止めるときは、「百害あって一利無し」でいいけど、
止めた後は「百害あるが十利くらいはある」と思う。
でも、圧倒的に害の方が多いから、タバコは吸わないけどね。


309 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 12:26:11
>>308
ちょうど肺が戻りかけてる時期。
今が大事な時期だぜよ。

310 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 12:30:59
禁煙4日目
1日目、2日目は喪失感で何もやる気がなくて眠かった
今はそんなのも無くなってきて吸わないでいられる事に喜びを感じる
少しでも吸いたくなったら禁煙セラピー読み返してる
卒煙できそう!

311 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 12:38:38
>>309
了解。
1年半でも、まだタバコが忘れられん。 だからここに来るのだけど。

312 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 13:35:10
>>311
来るから忘れられないんだよ(笑

313 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 14:00:19
ちょっと質問というかアンケートというか、、ご協力ください。

禁煙中、つい吸ってしまい、そのまま禁煙失敗したり、
なんとかそれ以降はがまんできたよ。とかあると思います。

聞きたいのは、数日吸わなくて、ついに吸ってしまった時の
味のことなんです。

1:おお、これこれ、この味だよ〜。
2:うわっ、まず〜。

どちらでしたか?

314 :名無しは20歳になってから :2007/08/31(金) 14:03:36
1!でした。

315 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 14:06:01
2、でもクラクラ感が気持ち良かった。

316 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 14:22:58
>>313
質問する意図がよくわからないんだが
それを知ってどうする?お前にメリットはあんのか?

317 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 14:30:54
上手いとか不味いじゃなかったよ。
咽せながらも妙な懐かしさと負け犬気分が押し寄せてくる。

318 :313:2007/08/31(金) 14:30:56
>>316
あるスレで、自分は2だった。というか、>>315に近いと主張したら、1のように
普通に旨いって言う人もいました。自分的には激マズだったので、さすがに
うまいと感じる人は少ないんではないかと思ってアンケートしてみた次第です。



319 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 15:32:15
メンソールがウマいらしいよ。

320 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 16:11:38
禁煙で苦しんでた時、
これならなら依存しないよとすすめられた葉巻にハマった。
葉巻っていっても高いのじゃなくて、一本300円くらいのだけどね。
肺まで吸い込まないから身体にも優しい気がするし。
何より紙巻きタバコみたいに吸い続けないとイライラするとか無い。

禁煙してる人の中で、、それまでの喫煙にヒーリングというか
癒し的な目的もあった人で、しかも別に健康オタクってわけじゃない
って人ならかなりオススメできる。

もちろん思いっきりスレ違いなんだけど、禁煙失敗してまた
添加物ドバドバ入った紙巻きタバコに戻るくらいならこっちのがマシかと。

321 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 17:00:05
それよか
嗅ぎタバコの方がよかねぇ?

322 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 17:22:07
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q102880350

葉巻で検索してたら超笑ったwww

323 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 18:21:17
禁煙してる奴こんなスレ見てたら吸いたくなっちゃわない?
タバコって言葉聞くだけでも吸いたくなっちゃう俺・・・
だから何度禁煙に挑戦してもやめられない・・・

324 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 18:56:40
>>322
よく見つけたなw
すげーベストアンサーだ!!!!
つかパッ見きづかなかった俺もスゲー

325 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 19:00:40
>>324
立派に がツボだったw

326 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 19:44:25
24年間(約一日2箱)吸い続けていたタバコを止めて1年2ヶ月になった
きっかけは昨年の値上げ、
「タバコを吸わないのでは無く、値上げしたタバコは決して買わない」と
増税した政府に反旗を振りかざしたのだww

禁煙だと自分との戦いであり過去何度も挫折を繰り返したが
タバコ不買運動(反政府活動)なので禁煙ではないと自分を騙しw

途中何度もタバコを思わず吸ってしまう夢を見ては冷や汗をかき・・・
10ヶ月経ったあたりで完全に(夢の中でも)タバコを要求しない体に変わりました

禁煙中の皆さん、1年が勝負ですよ!!

327 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 21:52:40
40過ぎて反旗って振りかざすってどんだけ馬鹿なんだよ

328 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 22:44:58
>>327
そりゃ相手がタバコだからだよ、未体験の厨房くんには理解出来ないと思うけど・・・・・

329 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 22:50:12
厨房くんはお母さんのお乳でも吸ってなさい

330 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 22:56:31
反旗は翻(ひるがえ)すもんなんだよ、加齢臭
漢字ドリルからやり直せw
その悲惨な人生はやり直せないけどな

331 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 23:03:15
>>326
m9(^Д^)プギャー

332 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 23:32:51
>>326
そういう信念も確かに立派だと思うけど、
反旗を振りかざしてはイカンよなw

まぁ禁煙を志す意思はここの連中と一緒だけどね。

333 :名無しは20歳になってから:2007/08/31(金) 23:33:42
出て来いw>>328

334 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 00:01:24
ものしりことわざ辞典 > ことわざ辞典:は行 > 反旗を翻す
反旗を翻す
反旗を翻す (はんきをひるがえす) とは、



反逆したり、敵対したりすること。

335 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 00:40:11
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2007年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 0時間 0分
延びた寿命: 0日と0時間0分
節約できた金額: 0円(節税分 0円)
節煙本数: 0本 0m ガンバレ−

もう吸いません
彼女にもやめて欲しいから、とりあえず俺が吸わないでおく



336 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 01:03:12
「一緒に禁煙しよう」でいいじゃないか。

なんで「俺もやめるからお前もやめてくれ」なんだよw
キモイっつか「お前を殺して俺も死ぬ」的発想だよな。

337 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 01:53:53
それ違うだろ

338 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 02:26:40
俺がまず頑張るから、
その姿をみて何かを感じたなら、お前も頑張ってくれ・・・!

てとこかな。
偉いと思うよ。

339 :ちぃいえ ◆.7CqNPs3Ww :2007/09/01(土) 03:48:26
ステータス: 星雲
卒煙日: 2006年 11月 3日
卒煙からの日数: 0年 9ヶ月 29日 3時間 48分
延びた寿命: 46日と3時間54分
節約できた金額: 181295円(節税分 114315円)
節煙本数: 12086本 1027.34m 鶴見つばさ橋

340 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 04:37:51
ステータス: 大統領
卒煙日: 2007年 4月 1日
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 0日 4時間 35分
延びた寿命: 23日と9時間42分
節約できた金額: 98042円(節税分 58248円)
節煙本数: 6127本 520.85m 津波の世界記録


5ヶ月記念


341 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 08:09:02
禁煙ってさ、誰かに言われたからとかじゃなくて
自分自身で決断するもんだと思うし、
そうじゃないと失敗率高そうなんだけどな。
自分なら>>338みたいに言われたらちょっとウザイかも。

342 :名無しは20歳になってから :2007/09/01(土) 10:01:59
>>335きちんと彼女に気持ちを伝えてからの方がいいぞ。
彼女がタバコ吸うたびに、お前の無言のプレッシャー
を感じて嫌な気持ちになるぞ。
てか無言実行なんて男の独りよがりさ。

343 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 10:21:20
>>335
一緒にやめよう!って言わきゃうまくいかないよ。


344 :名無しは20歳になってから :2007/09/01(土) 11:20:58
>>335
自分がガンガンタバコ吸ってた時に
タバコを吸わない彼氏から「俺がタバコを止めてくれって
言ったら止めてくれる?」って聞いてきたことがあったが
「あんたがタバコ止めろって言うんなら、あんたと別れる
ことになってもタバコをとる」と言い切ったことがある。
実際、彼女にも止める気があるかないか確認しないと
スンゲー、うざいだけだから。

345 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 11:25:29
>>344
全くその通りだな。

しかしその男が、お前にとってタバコどころか
何よりも離したくない大切な男だったら
「止めてくれる?」じゃなくて「やめろ」と言われても
やめるだろ?w

それが女ってモンだ。

346 :名無しは20歳になってから :2007/09/01(土) 11:54:34
344
>>345
いや、当時のタバコ大好きな私だったら
正直、どんなに離したくない男でもタバコ
を取ってたよ。そのくらい、自覚のないニコチン
中毒だったよ。
 彼氏の他に気になる人から「タバコやめなよー。
彼氏に嫌われるぞ。」と言われ「男よりタバコ!!」
と切り替えしたよ。(TT)
 
>>それが女ってモンだ。

っていう、最後の一文ははっきり言って悪意感じる!
「女」なめんなよ!!男に左右される女は確かにいるが
女に左右される男もいるだろーがよ。


347 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 12:00:30
世の中こんな女しかいなかったら俺出家するわ

348 :名無しは20歳になってから :2007/09/01(土) 12:14:14
今しろよ。

349 :名無しは20歳になってから :2007/09/01(土) 12:17:46
てめーの度量が狭いだけじゃん。

350 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 12:50:02
>>346
タバコに左右されてるwwwwwwwwwwww

351 :名無しは20歳になってから :2007/09/01(土) 13:02:56
>>350
うまい!座布団2枚w

352 :345:2007/09/01(土) 13:15:20
>>346
お前は俺に「やめろ」と言われたらやめてたはず。
自信アル

353 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 13:44:41
>>352
私はお前に「やめろ」と言われたら「ふざけんなゴミカスクズ氏ね」と言ってた自信ある

354 :名無しは20歳になってから :2007/09/01(土) 14:12:53
>>352
気持ち悪い告白しないでよ。

355 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 15:09:35
そろそろ1年!

356 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 15:13:24
>>352
いい加減にしろおっさん

キモすぎなんだよ

357 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 15:22:07
>>352
そんなに自信あるなら会ってみたいんだけど
もしくわ顔うp

358 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 17:57:01
しかし タバコを止めて思う事
なんて無駄な事してきたんだろうか・・・となw

金にも時間にも体にも無駄なんだよね。


359 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 18:02:24
本日からタバコ吸うの控えてるけど、アイス食べるのが止まらないです><
なんか冷たさで口の中が痺れる感覚が、タバコのそれに近いからなんかなと思う
それと、昨夜はぐっすり眠ったはずなのに異常な睡魔
仕事中なのにがっくんがっくんなって困る
明日は家に引きこもります

360 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 18:05:27
禁煙始めて3週間・・・。
昨夜、初めて煙草の夢を見ました。
飲み会で友人にすすめられた夢の中の私は
さほどの躊躇いも無く1本吸ってしまいました。

最近は吸いたくてたまらないという状態には
ならなくなりましたが、未だに、日常生活の中で
以前、吸っていたタイミングになると、ついつい
「さて一服」と考えてしまうのは、なかなか止まりません。

361 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 21:15:06
ステータス: 日本列島
卒煙日: 2007年 8月 2日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 30日 2時間 41分
延びた寿命: 2日と7時間12分
節約できた金額: 9033円(節税分 5695円)
節煙本数: 602本 51.19m シンデレラ城

20年以上吸ってたけど、止めて、明日で一ヶ月

362 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 21:35:47
朝から禁煙して15時間たつけど酷い頭痛に悩まされてる
1日80本吸ってたチェーンスモーカーだけど今回は気合入れて頑張るぜ

363 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 21:42:05
今日から禁煙します。ここを励みに頑張ります。

364 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 21:42:12
禁煙2ヶ月。友人が俺の禁煙に影響されてか「ホントはやめたいんだよね」
って言ってきた。「じゃ、やめようぜ」と言うも「やめれないんだよっ!」
という返事。なんか良いアドバイスありますか?俺は「禁セラ」読んでないので
それは薦められない希ガス。

365 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 22:00:15
ない!(煽りじゃないよ)
禁煙は自発的にやるものだと思うよ。
「本気で禁煙したいんだ」と相談されたらアドバイスしてあげればいいよ。


366 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 22:13:15
>>364
そんなの本気で相手してたらダメだよ。
「本当は止めたい」「でも止められない」なんて、喫煙者の90%はそう言うぞ。
それでも禁煙に朝鮮して24時間以上経過した・・・。
スタートはここからじゃないか?

367 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 22:21:14
今度こそ禁煙できますように

368 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 22:21:26
>>364
禁煙外来から始めたら?
ただし、>>365が言っていることは本当。
根拠になるモチベーションが続かないから失敗する。

369 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 22:55:21
禁煙草を試した方はいらっしゃいますか?
久しぶりの1本を禁煙草にしてみようかと思ってるんですが・・・・。

370 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 23:06:15
>>369
高すぎる。
その目的にはエクスタシーの方が合致している。

371 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 23:18:23
364です
レスありがとうございます。
実を言うとそいつとは職場、部署、部屋が一緒で、今では珍しい喫煙可能な
会社に勤めているものだからそいつが禁煙するとその部屋から喫煙者が
いなくなるのです!!うまいこと禁煙に取り組んでくれないかな?

372 :名無しは20歳になってから:2007/09/01(土) 23:54:15
なんかおせっかいってやつ多いなw
元喫煙者なのにわからないか?



373 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 02:05:46
恋をした乙女のように胸が締めつけられ、苦しいので禁煙します。

374 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 03:01:45
ただ今禁煙2日目です。
今までなんども禁煙失敗してます。
15の時から吸い始めて今25才の喫煙歴10年目のヘビースモーカーです。
正直今吸いたくて吸いたくてしょうがありません。
禁煙に成功した元ヘビースモーカーの皆さんはどうやって成功させたのですか?
これからずっとこの吸いたい気持ちを、抑え続けながら生きるなんて
本当にできるのでしょうか?

375 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 03:12:04
出来るよ
まず1週間を目指し
次は1ヶ月
3ヶ月突破できれば90%成功
1年突破できれば、もう吸う行為が犯罪に見えてくるよ。

376 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 03:50:05
>>374
>これからずっとこの吸いたい気持ちを、抑え続けながら生きるなんて
>本当にできるのでしょうか?

相当困難です。
もうすぐ1年ですが未だに吸いたくてしょうがない時があります。
1年たっても吸いたい場合はもう喫煙再開しようとすら思ってます。

377 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 03:55:10
>>374
たぶんお前に禁煙は無理だと思う。
いやなんとなくだがかなり自信ある。

378 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 04:32:39
>>374
モチベーションの問題でしょうね。
つまり動機、なぜ自分は禁煙をするのか、
それを突き詰めないと、すぐくじけますよ。
COPDやガンで家族に迷惑をかけたくない、
かわいい子供のため、
火事を起こすのがいや、
小遣いを増したい、
など、自分は何のために禁煙をするのか、といった動機ですよ。
それをはっきりさせたほうがいいでしょうね。

379 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 05:03:04
非常に明確で強固な信念の元、継続して禁煙してるが、
周囲には「ただなんとなくかな」とか言ってる。

380 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 06:13:50
もう辞めたい。
気持ち悪くてダルいのに吸っちゃう。

381 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 06:29:23
>>380
その場合、吸っちゃう理由は単なるニコチン不足だから、
ニコチンパッチ貼れば吸いたくなくなる。
ニコレットでもいいけど弱い。

382 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 08:06:09
>>374
2〜3日目の吸いたい気持ちはピークなので、相当つらい
ハズです。しかし、そろそろ少しずつですけどそのつらさ
はやわらぎはじめます。ずーっと2日目のつらさが続くわ
けじゃないです。だから明日は20回あった吸いたい波が
19回になり、また3日後は18回になって、、と信じて
耐えてください。たった1週間で、いけそう、と思うほど
やわらぎます。皆通りました。あなたもできるはず。がん
ばれー。




383 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 08:53:21
>>382
>たった1週間で、いけそう、と思うほど
>やわらぎます。

俺はそんな事なかったけどな。
今半年だけどまだツライ

384 :374:2007/09/02(日) 09:07:35
皆さんアドバイス、励まし本当にどうもありがとうございます。
皆さんのおかげで一応昨日の吸いたい衝動は乗り切りました。
まだたった三日しかたってませんが、
これからも禁煙続けられるようにがんばります!


385 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 09:14:31
>>383
半年経っても2ー3日目のピークのつらさを維持
ってこと?それに耐え続ける意志の強さは凄い!

386 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 09:54:20
>>385
おれはもう5年くらい続いてる

387 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 10:07:46
>>374>>384
よくがんばった!偉いぞ!!
若年から(二十歳以下の)の喫煙は、喫煙開始年齢が若ければ若いほど禁煙が
困難になるようです。つらいと思いますが継続してください。
ポイントとしては、「いらっ!!」とした時や疲れた時にそれを言い訳にして
喫煙しないことです。きっとできる、ガンガレ、ガンガレ!!
15歳から喫煙22年で今禁煙3ヶ月の先輩より・・・。

388 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 11:25:00
禁煙時間 0年 0月14日 15時間23分
吸わなかった煙草 219本
浮いたタバコ代 3285円
延びた寿命  0日 20時間4分

今日で2週間超えたけど、びっくりする程ユートピア。
今の所、特に苦しくも何ともない。
元々、吸う本数を少しずつ制限してた所為かな?
次は目指せ一ヶ月。同士よ、頑張ろう。

389 :385:2007/09/02(日) 12:11:29
>>386
まじで?釣りじゃなくて?
ちょっと考えられないな。

390 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 13:43:10
今日から卒煙してみたいと思います!吸いたくなったら先輩方の言葉を思い出します!

391 :出戻り:2007/09/02(日) 14:25:56
ステータス: 陽子
卒煙日: 2007年 8月 31日(20本-17年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 22時間 24分
延びた寿命: 0日と3時間32分
節約できた金額: 560円(節税分 364円)
節煙本数: 38本 3.29m 知恩院の鐘

7月1日から一昨日まで我慢したが嫁と喧嘩した勢いで...............
また頑張るか〜

392 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 15:48:23
一年経ってもつらいとか、五年経ってもつらいとかはもしかしてJTの工作じゃ
なかろうか(本当だったらごめん)

俺は減煙して一日3本で平気になってから禁煙したせいか、最初の三日間に
それぞれ日に一度だけ大波がきただけで済んだ。今二週間目だけど全然吸わないで
いけそうな感じ。

393 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 16:26:19
明日から禁煙します。
気負わずがんばるぞ

394 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 16:40:20
煙草吸ってた時、うまく感じるときとまずく感じるとき無かった?
特に吸いたい訳じゃないけど、癖で、習慣で、何かの合間とか。
吸ってもおいしく感じないのに。
そのたばこをますぐ感じるときのタイミングで禁煙はじめました。

395 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 16:57:26
禁煙開始33時間経過したが頭が割れるように痛い
明日会社が心配になってきた

396 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 18:05:48
禁煙頑張ってます!
一年ほど続いてます

    が

まだツライです・・・ いまだに吸いたいです

と書いて、今から禁煙しようとしてる人を不安に落とし入れたり
禁煙なんてしても無駄だな・・ と思わせるのが、JT工作員の今年のトレンドのようですね^^

397 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 18:19:48
とにかく自分で禁煙してみなくちゃ辛さがどんなもんかわからん。
やれるだけやるぜ!

398 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 20:54:17
卒煙日: 2007年 8月 18日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 15日 20時間 52分
延びた寿命: 1日と19時間38分
節約できた金額: 7141円(節税分 4502円)
節煙本数: 476本 47.61m いよてつ高島屋くるりん

半月キネン

半月でかなり楽になったよ
1日に3回程度思い出すだけ、欲しいなと思っても数分で欲求がなくなる
よいことですなぁ



399 :374:2007/09/02(日) 22:18:51
>>387
ありがとうございます。
私も先輩を見習い一歩づつ着実に禁煙を続けようと思います。
たとえどんな時でも自分を甘やかさず、妥協しないというのが
きっと一番のコツなんでしょうね。
一緒に完全にクリーンな体を目指してがんばりましょう。

400 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 22:32:29
禁煙5日目。
初めてタバコ吸ってる夢を見た。
ここでそういうレス読んで「まさか〜w」と思ってたけど…マジで焦った!

いつまで続くだろ?

401 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 23:30:57
風呂入って歯を磨いて禁煙開始した。
今のところは大丈夫だけど朝が怖いおw

402 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 23:31:38
タバコやらないやつはストレスを感じる程、脳の限界に挑戦してない証拠。
ずっと労働者階級(=負け組)のマジメクン。

ちなみに俺は20代ですでに4億というエリートサラリーマンが生涯に稼ぐ金を手にしたカチグミ。
煙草は肺がぶっこわれるほどすったけど健康。

煙草を吸えとはいわないが、なんとなく幸せとか、小さな幸せに正常性バイアスが働くヤツなんてアリにしか見えない。



403 :名無しは20歳になってから:2007/09/02(日) 23:48:55
ステータス: 赤穂
卒煙日: 2007年 5月 11日(30本-18年)
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 22日 7時間 58分
延びた寿命: 13日と2時間20分
節約できた金額: 49734円(節税分 32359円)
節煙本数: 3429本 291.55m シーファーストセンター

404 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 00:01:47
ああいう事を嘘でもホントだとしても書き込んで後になって恥ずかしくならんのかな?

405 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 00:35:18
>>396
JT工作員じゃ無いが禁煙1年と2ヶ月だが今でもタバコの事は思い出すよ。
そんなに吸いたいとかは思わないけど、喫煙ルームに向かう同僚とか見て
少しうらやましく思ったりする時もある。
でも、本当にタバコを止めて良かったとはいつも感じてる。
ただJTに仕込まれた薬物への依存は一生続くんじゃないかと思ってもいる。
とにかくみんな半年まではかなり辛かったりもするが頑張り抜け。
でなければ一生JTの奴隷で終わってしまうぞ。

406 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 01:16:43
禁煙2週間経過。
たまに吸いたくなる。
だけど、将来、今以上に喫煙場所が限られ隔離された空間が作られると思う。
隅っこで惨めな思いもやだし、そんなのカッコ悪いから耐えてやるぜ。

407 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 03:12:18
JTJTって言うけど外国産もあるんだから。

408 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 08:13:16
工作員(笑)

409 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 08:18:13
>>402
肺がぶっこわれてるなら健康とはいえない。
ぶっこわれるほどは吸ってないからまだ健康なんだ。

どうせデイトレだろ、えらそーにすんな


と、釣られてみる…

410 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 09:21:07
ストレスでタバコを吸うということは、ストレスに負けてんだよ。
ストレスに負け、タバコに負け、立派な負け組みだよ。

411 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 09:35:46
このスレでもなんどかすすめられてる葉巻買ってみた。
本当に連続で吸わなくても平気なのに驚いた。
同じニコチンなのに何故だろう。

うれしいことがあった時の勝利の一服
嫌な事があった時の涙の一服
早朝の公園で物思いにふけりたいときの一服
煙を見つめてゆっくり考えたい時の一服
などなど、
ニコチン摂取以外に一服する目的があった俺にはちょうどよかった。

412 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 10:56:54
禁煙二ヶ月経過
20年来の友だったタバコとの別れはきっと辛いものだろうと思ったが、案外アッサリしてたような気がする。
自分でも驚くほどスッキリした寝覚め、消えた体臭(子供が証人)、何より飯が美味い。
酒量も減り体重も減、言うことなしだ。

413 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 12:29:23
葉巻も良いが、マニトウなどの無添加無香料のタバコ吸ってみな。
もちろん燃料促進剤も入ってない。
吸ってみりゃわかるが全然依存度が違うぞ。
これはどういう事かってそりゃJTなどの普通のタバコには、
世間には言えないようなあやしげな依存物質が入ってるからとしか思えない。

414 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 12:37:33
>413
それは試してみたかった。うまそうだ。
が、残念ながら煙草をやめてしまった。

415 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 13:00:27
しかし、本人の意志とは関係なく肉体的に依存させて商売するって
よくよく考えるとすげー商売だな。

喫煙習慣の治療に保険が使えるようになったという事で、
国はついに完全に喫煙習慣が「病気」だと認めた、
しかし一方その原因となる商品を売って利益出してる美しい国(笑)

416 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 13:11:20
しかもJTの一社独占ってのがまたすごい。

417 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 13:51:41
そんなことだから、財務省の役人がWHOの会議にのこのこ出かけていって、
世界水準の受動喫煙対策を骨抜きにしようと企てて大恥をかく。みっともない国。

418 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 16:02:44
今後の課題は、いかにJT工作員だとバレることなく
タバコは別に悪くないと洗脳させる書き込みを
することであります

難しいですが、なんとかやってみせますお

419 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 16:29:24
禁煙1日目はどう切り抜ければいいんだ
今かなりキてる

420 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 16:43:56
>>419
今吸うとめちゃくちゃうまいぞ。
それを味わってから禁煙しても遅くない。
禁煙する日が一日延びたところで何もかわらないしなw

421 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 16:45:23
>>419
オナニーして寝ろ

422 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 17:37:18
>>420
いや、1日ではそんなに旨くない。
48時間以上経過すると、頭が「クラクラー」ってする快感が味わえる。

だから、>>419 耐えろ。今は耐えるんだ。

423 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 17:52:17
やばい水槽

424 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 18:11:57
禁煙3日間は、寝るに尽きる 寝て寝て寝まくれ

425 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 18:22:31
正直に言います
吸っちゃいました
1日も我慢できないとは実に情けない
後日また来ます

426 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 19:10:42
>>425
せめて、一ヶ月くらい我慢してからまた来いや

427 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 22:08:18
先月末から何回目かの禁煙。最高三ヶ月。
特に代用品とかなく、ただ我慢してる。
高血圧気味だったのがたった三日位で正常になった。(150-95→125-75)
吸いたいけど吸ったら血圧上がるし、多分今回は成功する気がする。

428 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 23:04:48
俺も血圧高いからタバコ吸ってる場合じゃないや。

429 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 23:48:35
タバコの依存性おっかねーな、おい
禁煙してみて再確認です

430 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 23:49:09
>>420>>422
雑魚臭いスレ違いのバカども
今すぐ氏ねよ

>>425
失敗なんていくらでもするだろう
またモチが上がったら再スタートしにきたらいいよ

431 :名無しは20歳になってから:2007/09/03(月) 23:50:44
ステータス: 少将
卒煙日: 2007年 8月 12日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 22日 11時間 26分
延びた寿命: 2日と13時間48分
節約できた金額: 10114円(節税分 6377円)
節煙本数: 674本 67.43m オペラハウス

4週間目に突入。職場でもカミングアウト。
吸いたい気分はそんなにないけど、ひたすら眠い。

432 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 00:24:23
今回の禁煙目標は1ヶ月でした。
本日、禁煙を解除してあらためて4・5本吸ったが
とてもおいしいと言う次元まではたどり着かなかった。
その後、吸わずに煙草の臭いを嗅いでも嗅覚が敏感になっているせいか
プラスチックのようなセメダインのような臭いがやたらする。
まったく吸う気がおきない・・・・・。
今まで吸いたいのを我慢していたのが馬鹿馬鹿しく感じてしまった。
目標1週間で吸った時はすぐにおいしくなったのに
今回はすんなり辞めれそうな気がする。
また1からのスタートですがあまり禁煙期間にこだわっていると
期間が経過するにつれて気分的に吸いたくなる事があるので
あまりこだわらないようにしてみます。


433 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 00:29:31
>>432
人によるんだろうけど禁煙は1本でも吸ったらおしまいだと聞く
無性に吸いたくなって吸っちゃったらまた来てくれ
吸わなくてすんでもまた来てくれ

434 :cube ◆3zWwN.w9ro :2007/09/04(火) 01:10:52
ステータス: 中佐
卒煙日: 2007年 8月 15日(20本-12年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 19日 23時間 11分
延びた寿命: 1日と12時間36分
節約できた金額: 5989円(節税分 3776円)
節煙本数: 399本 33.94m 薬師寺の東塔

435 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 05:30:29
>>433
>禁煙は1本でも吸ったらおしまい
んなことない

436 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 06:18:18
>>433みたいな奴は、一本吸ったらおしまいと
禁煙のハードル上げて喫煙者に戻そうとするJT工作員だろ。


だまされませんよ^^

437 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 06:44:17
一本吸ったらおしまいって当たり前だろ
ハードル上げるも何も元々禁煙はキツイに決まってる
吸ってみればいいじゃん、そこで禁煙終了だから

438 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 06:55:25
まだいたのか工作員^^

439 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 07:39:51
「禁煙中です。一時間に一本しか吸っていません。」

440 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 10:04:26
禁煙一週間
本当に辛いのは最初だけ!
今は1日数回無意識に吸いたいと思うが、一瞬でそんな気持ちも失せる
禁煙した実感としては、健康的な生活を送れてる気がするし、タバコ吸わなくていい解放された感じで気分が最高
未来も明るい
禁セラありがとう

441 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 10:46:18
次は禁セラ工作員か(笑)

442 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 11:11:25
吸いたいと思う気持ちがなくなったらはじめて禁煙成功だと思うよ。
耐えられず一本でも吸ってしまうってのはまだまだ修行が足りないよ。
悟りを開くのじゃ〜。
頑張ってー!

443 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 11:32:06
>>437
なんでおしまいなの?
それでも確実に禁煙の方向に向かっていて、最終的に
禁煙できたとき、振り返ればその一本吸ってしまったことも
禁煙へのステップかもしれないじゃないか。

そりゃあなたは一発で成功した偉い人なのかも知れないけどねぇ。

444 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 11:50:04
そのうち受動喫煙でも煙吸っちゃったらおしまい
とか言い出しそうだな。

445 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 12:02:25
違うんだよ。禁煙暦の長い人でも「一本だけ」と思って吸って「まずい」と思ったにもかかわらず
何日後かには本能的(?)にものすごく吸いたくなって元の喫煙者に逆戻りするんだって。
人によるんだけどさ。ニコチンに依存しやすい体質、依存しにくい体質で大きく違う。

446 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 12:12:10
>>445
>禁煙暦の長い人でも「一本だけ」と思って吸って「まずい」と思ったにもかかわらず
>何日後かには本能的(?)にものすごく吸いたくなって元の喫煙者に逆戻りするんだって。

そんな事無いよ

447 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 12:15:59
あれだろ、どうせまた一本お化け信者だろw
ほっとけ

448 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 12:26:31
一本お化けスレ工作員参上(笑)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1188384630/l50

名スレの予感、と思ったが伸びないのは迷信だからかな?

449 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 12:35:26
もう一本でも吸った人はスレ違い。どっかいけ。
受動喫煙?あぁ、それもアウトだ。
そんな場所へホイホイ行くのはタバコに未練がある証拠。

ここは 禁煙 卒煙 絶煙 スレです。
煙は一切お断りです。

コレ、次からテンプレに入れるわ。

450 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 12:46:20
やめて1年2ヶ月またねむいねむい病です。
あーいくら寝ても眠いぞー

451 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 13:02:01
おまえらがナンと言おうが絶対一本も吸わないからな

452 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 13:04:01
一本吸ったらおしまいってのは分かるよ。
昔半年禁煙しててふと、一本ぐらいなら。。。って
吸った事あるけど見事に逆戻りしたし。
そのときは、うげぇマズイ、苦しい、、、って感想だったにもかかわらず
2本目を吸うのに時間はかからなかった。

また禁煙はじめて1ヶ月経ったけどもう同じ過ちは繰り返さない。
二度と吸わない。

453 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 13:29:56
俺は一本くらい吸っても全然平気で禁煙継続できたけどな。
お前らちょっと意志弱すぎない?

454 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 13:44:47
10〜15年は止めないと非喫煙者と同等程度まで健康は回復しないんだろ
もしそれが目的で止めるのなら、1本だけでも吸ってたらダメだろ

節約やその他の理由でなら好きにしたらいいけど
ここはスレ違いで減煙スレでも立ててそっちでやれ
喫煙者と同じ吸う言い訳しかいわない、根性なしのバカ共乙



455 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 13:54:55
>>453
おまえみたいに意志が強い奴ばかりじゃないんだよ。

456 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 13:57:41
本当に止めたいなら一本も吸うな。

457 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 14:15:02
一本お化け信者の自作自演が醜いなwwww

458 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 14:22:55
禁煙開始してから、飲み会でふざけて2〜3本吸ったけど、
その後も今まで通り禁煙できた。

厳しい人から見ればそれは禁煙終了だ〜とか言うかもしれないけど、
実際に今一本も吸わずに平気なのは事実だから何と言われても平気。

459 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 14:23:17
>>457
なんでも一本お化け信者としか考えられない
バカ乙wwwwwwwwwwwwwwwwwwww


460 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 14:34:59
禁煙ってタイプしようとすると、何故か 近年 ってタイプミスする・・・俺だけ?w

461 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 15:05:03
今日で3日目
思ったより禁断症状がないから物足りね〜

462 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 15:10:40
いいな。俺は6時間後には、めまいがしたがな

463 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 15:12:29
>>447
依存症治療をなめきっている馬鹿。
3ヶ月間禁煙率は5割程度なのに1年禁煙率は1割に下落する。
残りの人間はみんな吸って脱落しちまうのさ。

464 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 15:20:31
>>463
そんな嘘クソのデータでよく偉そうに語れるなw

465 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 15:22:57
喫煙豚が暴れてるなw

466 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 15:24:10
ホントだよな
一本お化け信者ってもう考え方がカルトだよな

467 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 15:36:05
喫煙者はアルツハイマーになりにくい。

今のところ喫煙が直接肺ガンの原因になる事は証明されている
わけではないので不確かだが、
例えば肺ガンとアルツハイマー、どちらが家族の負担が重いか
考えてみると良い。
「家族の為に健康の為に禁煙するぞ!」と意気込んでるお父さん。
奥さんや家族は「おいおいカンベンしてくれ・・・」と思ってるかもね。

468 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 15:44:12
もう釣りはいいって。
ソースださんとなんの信憑性もないよ。

469 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 16:05:40
タバコに火をつけながら「俺禁煙してるんだ」とやったら基地だろうが。
吸わなくてもいいからタバコを買ってくれと白状したらどうなんだ?

470 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 16:06:21
ごめんごめん。これソースね。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070903-00000937-reu-int

471 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 16:09:12
禁煙してから1ヵ月半経ったぞ!記念マキコ

ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 7月 20日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 15日 14時間 30分
延びた寿命: 7日と2時間52分
節約できた金額: 29826円(節税分 17720円)
節煙本数: 1864本 186.42m 黒部ダム

472 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 16:12:23
>喫煙者は、たばこを吸わない人と比べて認知症になる確率が50%高いことが分かった。

470のリンク先にはこう書いてあるのだが。

473 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 16:13:59
>>466
工作員乙
もう絶対吸うもんかボケ。

474 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 16:20:14
>>467 >>470
お前キチガイだろ?

475 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 20:42:59
しかし、こうも簡単にやめられると、
本当に依存性なんてあったのか?と思いたくなる。
でもそれを試すためにまた吸いたくはない。
やめられなくなりそうだから。

476 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 21:13:00
急に思い出して立ち寄った。記念パピコ

ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2006年 1月 4日
卒煙からの日数: 1年 8ヶ月 0日 2時間 12分
延びた寿命: 58日と0時間57分
節約できた金額: 262683円(節税分 166015円)
節煙本数: 19458本 1654.01m 八甲田山

477 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 21:23:00
タバコを吸い続けて20年。
もうそろそろ禁煙を始めようと思い立った矢先、このスレを発見しました。
今、手元にタバコが残り1本。
このタバコを最後に禁煙を開始しようと思います。

さしあたって禁煙をするにあたり、心構えや、コツなどを
経験豊富なこちらの先輩方にお伺いできれば・・・と、思った次第です。
結局のところは自分自身の気持ちの持ちようなんでしょうけど、
アドバイスをいただければ幸いです。
よろしくお願いします。

478 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 21:45:59
禁煙セラピー読んだけど駄目でした。さっき女性のための禁煙セラピー読んで、今、禁煙5時間目です。
凄いイライラで、精神安定剤とセントジョーンズワート飲みました。


一生吸わないつもりでいたのに、心が折れそうです。

479 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 21:59:02
>>478女性の為の禁セラの内容どんな感じ?
教えて
気になるわ〜買おうかなぁ
私は禁セラで見事禁煙できたよ
禁煙初日から3日目くらいまでは、時間が空いたりタバコ欲しくなったら禁セラ読み返してた

480 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 22:03:51
>>479
子供のこととか書いてあった

481 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 22:06:25
久々にカキコ、みんな頑張ってるか〜?

ステータス: 大臣
卒煙日: 2007年 5月 22日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 13日 6時間 56分
延びた寿命: 14日と1時間48分
節約できた金額: 55276円(節税分 34854円)
節煙本数: 3685本 313.23m アゼリーテレビタワー

>>477
コツは無いと思う。
自分の将来を考えて、ひたすら我慢するだけ。
おれは、禁煙から2週間はニコレット使用、
その後は深呼吸でしのいでる。

ジョギングは自分の肺が如何に使えないかを実感できるし、
禁煙太りの解消にもいいよ。
「卒煙式」も励みになる。
頑張れ!

482 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 22:20:01
俺もニコレット使った。 正直「たかだかこんなものが」と、軽く見てたけど・・・
最初の1日はなんとか他のガムやミントタブレットだけでしのいだ。
二日目に吸いたくてどうしようもなくなってニコレット噛んだら
嘘のように落ち着いた、その時「こんなにニコチン依存してるんだ」と
初めて気がついた。
ニコレット依存はそれほど強くなかったから、12粒のやつを2回買って
1週間で使わずにすむようになった。現在3週間目。・・・眠くてたまらん。

483 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 22:33:31
吸ってしまったorz
イライラが嘘のようになくなった

484 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 22:35:57
俺はなんて人間なんだ。。。人の禁煙失敗がちょっと楽しい。。。

485 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 22:44:26
もう一生吸わない

486 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 22:46:41
タバコは麻薬だ

487 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 22:52:59
吸いたくて吸いたくて仕方がないんだろ?
今からサ、目をつぶってサ、
”タバコを買いに行ってから吸うまで”を想像してみてよ?
ライター持って、靴を履いて、玄関あけて、コンビニまでの道を歩いて、
レジであんたの吸ってたタバコの銘柄ひさしぶりに言って。
お金払って、タバコにぎりしめて店を出て。
で、1本目はやっぱり外だよね。コンビニから家への帰り道。
タバコの封をひさびさに切って。ちょっとにおいを嗅いで。
そうそう、タバコってこんないいニオイなんだよね。
で、1本取り出して。口にくわえて。
あとは火をつけるだけで、いいんだよ。
想像したら、ちょっとドキドキしなかったかい?
そう、それが吸いたい気持ちなんだよ。
やっぱりタバコはうまいんだよ。煙を吸い込んで、数秒そのまま止めて
ニコチンが肺から吸収されるのを待って
プハーっと吐き出す。吐き出した直後に、頭がクラーっと。
そうそう、タバコって、吸ってから8秒で脳に到達するんだよ。
8秒って言ったら、ファミコンのディスクシステムの1枚のディスクの読み込み時間と一緒。
片面64KBを8秒で読み込めるのがウリだったよね。あ、余談ごめんね。
なにはともあれ、たばこのあのクラクラ感、たまらないよね。吸ってから8秒。
とくに長い間吸えなかったあとのアレはもうたまらんよね。
いいから吸っちゃえよ一本だけなら平気だよ。
デパ地下だって、試食のコーナーあるでしょ?
試食だとおもえばいいんだよ、1本ぐらい。そうだろう?
1本だけ吸ったら捨てるつもりでもいいじゃん、
なんてったって恋焦がれているたばこを1本だけでも吸えるんだよ。
その1本でやめればいい。今の苦しさがその1本でだいぶらくになるよ。
俺、これをカキコみながらタバコ吸ってるよ。
ああ、うまいなぁ。クラクラするよ。ほんといいきもち。
こんな気分あじわえないなんて大変だね。我慢は体によくないよ。
体壊してやむおえずやめるならまだしも、健康体で別に誰にもやめろといわれたわけじゃないのに、なんで我慢するの?


488 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 22:53:07
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 7月 24日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 11日 4時間 53分
延びた寿命: 1日と18時間33分
節約できた金額: 7892円(節税分 4434円)
節煙本数: 464本 39.46m スペースマウンテン

ふう〜
1本吸ったら終わるのわかってるから絶対吸わない

489 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 22:56:16
金を貯める為にやめる

490 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 23:09:29
おい工作員。

身体・健康板の禁煙スレは荒らさないのか?

IDが出て自作自演がバレちゃうから逃げてるのか。

そうかそうか。

491 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 23:13:16
タバコ吸っちゃったけど、吸ってないときはなんか充実してた

492 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 23:24:13
俺も金を貯める為に辞める。

493 :名無しは20歳になってから:2007/09/04(火) 23:50:15
これって一本お化けだよね

「自分をなんと呼べば?」

http://www.anti-smoke-jp.com/WhyQuit-jp/joel/Joel_03_24_exsmoker_vs_nonsmoker.html

494 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 00:41:46
禁煙時間 0年 0月25日 6時間40分
吸わなかった煙草 379本
浮いたタバコ代 5685円
延びた寿命  1日10時間44分

禁酒を始めてから喫煙衝動が激しくなった。

まけそう。

495 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 00:49:22
一本お化け云々の話はある意味見てて面白いし、
逆に禁煙の本質って何だろうと考えさせられて良いと思う。

だけどさ、特定の本の宣伝まがいな書き込みを何度も
見させられるのは不快だなw

496 :ライター:2007/09/05(水) 05:14:15
意思が弱くて1日も我慢できません
どうすればいいでしょうか
もうタバコなんて吸いたくないのに
8月から何回も禁煙しようとしたけど
1日が限界です・・・あーどうしよ
夜おきてしまって今タバコ買ってきちゃったよ、あー

497 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 05:28:15
>>496
きっと精神面で変わることが必要なんだと思うよ。
この板の、非喫煙者が喫煙者に対する評価を赤裸々に書いているスレ全体を
読み込んでみては?
色々思うところがあるかも。

498 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 05:35:10
>>496
意志によって欲求を「我慢」しようとするのが間違いの元です
相手は依存性のある毒物を売りつけて税収を確保しようとしている卑劣な国家権力です
そう簡単には対抗できないと思っていいでしょう(と左巻きのふりをする)

定評ある禁煙本で発想の転換を図れば簡単にやめられる人もかなりいるようです
しかし補助薬やハリなどで、意志によらず吸いたくない状態を作出するほうがずっと確実でしょう
病によってドクターストップがかかってからでは、もう手段を選択する余地などありません
どうやってタバコをやめるか、じっくり検討する時間を愉しむのも乙なものです

499 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 05:35:16
まず、なんでやめたいのかがはっきりしてないときついと思うよ
あんだけ激しい衝動に駆られるわけだからな
他人に禁煙を強いられてるとかだとまず無理な気がする
自発的な理由なら買いそうになったときに「なんでやめようと思ったか」を思い出してみようぜ
もっとも、理由が「なんとなく」とかだと「やめる意味なくね?吸ってもよくね?」ってなっちゃうだろうけどな

500 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 05:40:43
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2007年 9月 5日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 0時間 9分
延びた寿命: 0日と0時間1分
節約できた金額: 2円(節税分 1円)
節煙本数: 0本 .02m ガンバレ−


よし!!今日から卒煙だ!!


501 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 05:44:51
たった1日すら我慢できない人って禁煙したいなって思ってるだけで、
本気で煙草やめたいって思ってないんじゃない?

自分の意識だけで2〜3日は出来ると思う。

502 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 05:49:00
>>499
そんなに理由づけって大事かなぁ?
いまどきなんとなくダサイような気がするからやめる
ぐらいのことでいいと思うけど

503 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 06:00:09
>>501
あなたは「自分の意識だけで2〜3日は出来」たかもしれないが
喫煙歴が長く本数も少なくなかった自分には出来なかった
だからこれからやめる人には手段を考えよと言いたい
戦略は重要です

504 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 06:58:12
喫煙してた時は何ともなかったんだが禁煙してからのどが痛くてしょうがない

505 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 07:21:02
どうでもいいが、>>503は何でそんな偉そうなんだ?w

506 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 07:27:38
>>3の禁煙カウンター(卒煙式)を久しぶりに見たら
吸わなかった煙草の本数が
24339本で、2068.89m、屋久島
になってた記念かきこ。

507 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 07:45:57
>>505
禁煙に挑んでいる人は偉い人

いずれにしても禁煙に成功した人は自分の意見を押し付けたがる。(俺も反省)
押しなべて1年禁煙成功率が1割2割と低いのは禁煙に黄金律が裏づけ。
数ヶ月禁煙できて慢心している人の意見が一番あてにならない。

508 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 08:11:25
あぁーわかる。俺もついつい自分の意見を押し付けてしまっている
ことが多々ある。

509 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 08:55:34
> 禁煙に黄金律が裏づけ。

禁煙に黄金律が無い裏づけ。

すまん、まだ寝てるらしい。

510 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 09:19:43
>>505
w使い方が間違ってるおまえがいうな
?wとかのがキモウザイ

511 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 09:23:21
>>510
w

512 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 09:55:10
煙草は辞めたんだが、今までの習慣でもらい煙草をせびってくる上司がいる
現状、自分が禁煙した事を言い出せずに(何度も禁煙にトライしている上司のプライドを傷つけそうで)、
その上司の為にタバコストックしている有様
最近その上司が、また禁煙したそうだ
だが、やっぱり耐えられなくなって自分の所に貰いに来る
もらい煙草を断るのが優しさだってわかってるけど、上司の頼みを断りづらい
そういう時はどんな対応したらいいでしょうか?

513 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 09:56:02
>510

?w

514 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 10:03:17
>>510
?w

515 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 10:04:17
>>512
一言いってやれ。「駄目人間」と。

516 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 10:06:13
>>512
病気ってことにするのはどう?

最近呼吸が苦しい時があって、おそるおそる病院に行ったんですが
COPDの疑いがあると言われ、タバコなんてとんでもない。
と言われたんです。
それでしぶしぶ禁煙中というわけでして・・・

とか。

517 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 10:33:52
評価
健康:D

518 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 10:41:05
>>496
パッチとかニコレット使ってみるとか試した?

519 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 10:43:59
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2006年 6月 27日(40本-300円-中)
卒煙からの日数: 1年 2ヶ月 8日 19時間 38分
延びた寿命: 66日と10時間19分
節約できた金額: 260890円(節税分 164504円)
節煙本数: 17392本 1478.38m タンガニーカ湖水深

久しぶりに来たぜ、ココ。
オレはニコチンパッチで卒煙できた。
いまはタバコの存在を忘れられるくらいだけど、タバコ関係
の仕事してるので、ツライトキモアル。

ミンナガンガレ!

520 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 11:58:19
海外旅行中に禁煙開始した。
成田空港に戻ってきた際の副流煙にわが国の民度の低さをみた。


521 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 12:51:39
>>512
ちょっとパターンが違うけど、私も職場の先輩たちはみんな吸うし、単に「禁煙中なんです!」って言うと妬まれそうだったから、「ちょっと最近具合悪くて吸えなくなっちゃって…」って言ってある。

522 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 13:40:03
>>512
人のためにタバコをストックするなんて、あほちゃうか〜。まずそれをやめようよ。なきゃないで上司はなんとかするさ、大丈夫だよタカヤマさんよ。

さっさとことわりなよ、おめぇに吸わせるシガレットはねぇ!


迷惑かける側に被害者がきをつかってどうすんのよ!

523 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 13:44:57
>>520
俺もしばらく海外だったが、帰ってきてから、店・会社など全ての
屋内がタバコ臭く感じる。 

524 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 13:51:40
俺は「貧乏でタバコを止めた」ことにした。
誰も給料を上げてやるとはいわなかったな。

525 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 16:27:31
>>497
レスありがと、なんとかしてみる

526 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 16:33:26
>>496
この辺でニコチン依存度のチェックをしたほうがいいかも
http://www.health-net.or.jp/club/kinnen/kinen02.html

特に朝起きて即吸うような人はニコチン依存度が高いとされる。
そのような人にはパッチなどが有効みたいだから。
がんばれ。


527 :ライター:2007/09/05(水) 16:38:16
うおー仕事終わったらすごく吸いたいw
朝の9時から吸っていないから
本当にやめたい
今日はたばこ買わないぞ

528 :ライター:2007/09/05(水) 16:57:13
うおーーーー吸いてー
これが禁断症状か・・・
これ乗り越えないとな俺
>>526
ニコチン依存度は10でした

529 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 17:15:52
2日間と2時間禁煙したよ。
すごい冷や汗とだるさ。
やめたいから我慢。
いつになったら楽になるかな…。

530 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 17:27:07
>>529
楽になるのはまだ先だと思うけど、俺は最初の3日が一番ツラかったよ。
この先は楽になっていくだろうから頑張って!!


531 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 17:59:34
>>530
ありがとう。
15年のタバコ代を考えたら恐ろしい、やめないと。
頑張る。

532 ::2007/09/05(水) 18:30:00
昨日の13時過ぎから禁煙してるよ。さっき仕事帰りに吸いたくてたまらなかった。俺は吸いたくなったらガムかんでます。でもイライラしてしまう〜。

533 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 18:41:09
ガムなどは逆効果だよ
俺は今日で禁煙一週間。
ガムやアメなど無しで普通に忍耐力で乗りきった。
確に最初の三日は地獄…

534 ::2007/09/05(水) 19:08:56
ガム逆効果なの?何もせずに耐えるのはすげぇ。皆さんはイライラした時どうしてます?

535 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 19:21:04
だめだ…晩ゴハン食べた後タバコを欲して気が狂いそうになって近所の自販機で買っちゃった…
私は女なんですけど白肌がタバコのせいでしみ・くすみだらけになっちゃって。
ニコレット試してみよう

536 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 19:26:41
>>535
俺のチンコ吸えば気分紛れるよ

なんか出てくるけど

537 :メイク魂ななしさん:2007/09/05(水) 19:39:45
>>535の気持ちがよくわかるよー!
晩御飯の時って、作って用意して片付けて
次の日のご飯仕込んで洗濯物片付けてって
やる事てんこ盛りだから一息つくとタバコ
吸いたくなるんだよね。

538 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 19:57:19
女のクセにタバコって最低だな

539 :482:2007/09/05(水) 20:02:10
>>534
今は、クロレッツとミンティア無しには生きられない。
ミンティアは4種類ぐらい持ち歩いてる。
一番キツいやつ(カフェイン入り)をたくさんなめるせいで、タバコ吸わなくなって
味覚が戻ってきてるはず?なのに逆に舌が麻痺して食べ物の味がよくわからん。w
これにも依存せずにすむようになるのかな??

>>535
>晩ゴハン食べた後タバコを欲して気が狂いそうになって
自分の場合は、こうなった時にニコレットを一粒噛んだら、自分でも驚く程落ち着いた。
初日、2日目が4粒、3、4日目が3粒 5、6日目が2粒 7,8日目が1粒と順に減らして
それ以降ゼロで3週間経った。 

>>538
自分が吸ったこと無いなら、その意見もわからなくもないけど
自分も吸ってたなら、偏見・・・というか身勝手だろ。w

540 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 20:04:28
外に出て一時間くらい散歩してごらん。
喫煙中には気付かなかった色んな懐かしい匂いが楽しめるから!


541 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 20:34:56
禁煙一ヶ月と半月が経ったけど今無性に吸いたい、、、。
吸ってる人見ると凝視してしまう。
今まで余裕だったのに急に吸いたい欲望が復活してきた。

542 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 20:41:23
>>541
アブナイ!! ( ・ω・)ノ――――――――――@)`Д)y-、;'.・ ガッ 

543 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 21:36:40
あぶねえ
もう寝るわ

544 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 22:18:30
>>535
おなか一杯になったり、油っこいもの、飲酒後など自分が
吸いたくなる場面を作り出さない努力をしましょう。
たくさん食べない、さっぱり系ごはん。3〜4日は禁酒。
慣れたら徐々に食事は戻す。

545 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 22:41:22
>>539
ミンディアドライハードだな、俺もそれだわ
もう8ヶ月になるけど未だにタバコばりに持ち歩いては食ってるよw
禁煙し始めて1ヶ月くらい試行錯誤して黒ガム+ミンティアドライハードのタッグに行き着いた
メシ食う前とかに舐めなければ大丈夫でしょ
害は無いんだし依存してても別によくね?w

546 :名無しは20歳になってから:2007/09/05(水) 23:16:15
>>987
> kdxの主張する砂糖依存症の恐怖
> ------------------------------
> 936 名前:kdx ◆rBnU44/As2 [] 投稿日:2007/09/05(水) 21:15:38
> >>931
> > で、砂糖はどんな感じですかw
> 依存症の人の割り合い:日本の人口のほとんど
> ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
> ----------------------
> ↑これのソースは出せるかw
> それとも、おまえは脳内妄想と現実の区別が付かないと認めるかw
> -------------------
> 絶ってから禁断症状が出るまでの時間:数時間ぐらい?
> 禁断症状の内容:いらいら・抑鬱・自傷・パニック障害等
> -------------------------
> ゴミクズのような知識を持っている人が考えることはやっぱりゴミクズ

547 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 01:13:28
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 8月 27日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 23時間 23分
延びた寿命: 0日と9時間8分
節約できた金額: 1496円(節税分 943円)
節煙本数: 99本 8.48m 金剛力士立像吽形

ついにきた!って感じです。
タイミングがよかったのか全く吸いたくありません
でも、一本でも吸えばこんなタイミングは一生来ないと思うので
気をひきしめます

548 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 02:26:45
どのくらいで全く煙草の事が頭から離れるのだろうか?
5年とかかかるのかな?
つらいな。

549 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 06:39:59
>>548
半年で殆ど忘れる
一年たてばほぼ完璧。

3年経てば間違って(酔って)一本吸っても、また吸いたくなったりしなくなる。

550 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 06:46:43
禁煙開始から一年過ぎても時折吸いたい衝動にかられるし夢も見る。
これはタバコ会社が潰れて入手困難になっても続くんだろうか。

つか数十年間、物凄く習慣性のある危険な物をお国のために吸っていたんだなぁ・・・・・。


551 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 08:47:17
禁煙時間 2年 1月2日 23時間2分
吸わなかった煙草 15259本
浮いたタバコ代 205996円
延びた寿命  58日 6時間44分

金って意外と貯まらないモンなのね。
禁煙開始直後に前倒しで買った浮いた金分のご褒美、
あんな物やこんな物の合計が20数万。。。
どこで計算間違っちまったかしらんけど
未だに償却出来てないっす orz

552 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 09:03:49
>>549個人差がある。二年経ったがたまに吸いたいときがある

553 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 09:37:07
>>552
5年や10年の禁煙のベテランでも吸うことはないけど気の迷いが出ることはあるそうだ。
ためしに吸って堕落した経験者は特に警戒している。

554 :549:2007/09/06(木) 09:40:41
1年以上の禁煙車も意外と見てるんだなー
禁煙一ヶ月くらいのときの
「この我慢が一生続くのか……」
っていう絶望感はないからそこは安心していいよ>>548

555 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 10:25:13
俺は元帥になったぜ
ヤンと肩を並べられたぜ

556 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 10:38:29
>>554
>「この我慢が一生続くのか……」
俺の場合丸二年続いてるorz

557 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 10:54:10
禁煙。
我慢もしなくちゃならないけど、それ以上に愉快なことが一杯あるよ!

558 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 11:06:27
禁煙中の喫煙欲に関して言えば、確かに個人差があるよね。
禁煙1年の俺でも、無性に吸いたくなるときがある。

559 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 11:29:29
>>556
それ禁煙外来行きだよ

560 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 11:35:29
禁煙外来といったってパッチ配ってるだけ。

561 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 12:31:31
タバコやめたけど、18万円しか金浮いてねー。
たった18万かと思う。

562 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 16:21:19
>>561
100年続ければ1800万だよ!

563 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 17:32:04
俺も1年だがまだつらいぞ。
あれだろ、すぐに楽になるとか言ってる奴はタバコの
害をごまかすJT工作員だろ。

564 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 17:49:06
>>563
いや、JT工作員はお前だろ。
3ヶ月だが吸いたいがつらいってほどではない。

565 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 18:04:26
ステータス: 綾
卒煙日: 2007年 8月 18日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 19日 18時間 3分
延びた寿命: 2日と6時間16分
節約できた金額: 8888円(節税分 5604円)
節煙本数: 592本 59.26m スーパーカミオカンデ


こんなんでも、吸いたいと思うが、つらいってほどじゃない

566 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 18:45:35
戦後の日本は大変貧乏な国でした。
勿論、国の税収などはほとんど見込めず、時の政府は思案の結果、依存性があり麻薬物である
タバコに高い税金をかけ、その税収で国の建て直しをはかったのでした。
勿論、当時はタバコを一人でも多くの国民に吸ってもらうため、マスコミなどを通じて大々的に布教活動をし、
一人、また一人と国民をタバコ中毒者にしたてあげていったのでした。


567 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 18:50:08
今日は禁煙8日目だけど、今日はヤバかった…
上司の悪魔の誘惑に敗けそうになった。
しかしなんとか耐えて喫煙回避したぜ!
まだ煙草の葉(火をつける前)がおいしそうな香りがする
しかしなんとか耐えた!こんな俺を誉めてくれみんな!

568 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 18:55:07
偉いぞ>>567
お前の後ろに神々しいまでのオーラが見える。

こんなもんでいい?

569 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 19:04:59
禁セラさっき読み終わった。
卒煙開始。

570 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 19:23:27
>>569
禁セラ読み終わった効果が、「卒煙」という言葉に凝縮されてるね。
「禁煙している喫煙者」でなく、「卒煙した普通の人」という意識は大切だと思う。

>>550
今は非喫煙者なんだからいいじゃないか!
しかし、喫煙者や元喫煙者は、もっとJTと国に怒るべきだと思う。
麻薬を誰にでも(未成年にすら)手の届く所にわざと置き続けるJTと国に。

571 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 19:56:23
>>567
えらいぞ、がんばれよー

572 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 20:15:16
>>568
ちょっと大袈裟だけどありがと

>>571
ありがとう
でも煙草の葉っていい香りだな〜
駄目だ!負けるものかぁぁ!
明日も多分誘惑があるな…

573 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 20:29:57
>>566
へー、知らなかったよ。

574 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 20:50:23
今から止めます。
ほぼ全銘柄吸ったので飽きた。

575 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 21:11:02
>>574
(゚∀゚)人(゚∀゚)ナカーマ
こちらも本日から。
今までなんとなーく一日、気付けば二日、みたいな感じでした。
が、今日歯医者で「汚れ落としますね」と、黒くなった歯の裏がピカピカに白くなって決心しますた!

576 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 21:40:49
>>570
日本語では「禁煙」で括られてるけど、英語ではSTOP SMOKINGとQUIT SMOKINGに分かれてます。
「禁煙」では喫煙を中断するニュアンスが強くてタバコを止めた人には不都合です。

577 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 22:27:37
禁煙外来ってどーなの?

578 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 23:27:35
>>577
パッチを処方してくれるところだと割り切らないとイタ過ぎる。
タバコの害で脅かしてニコチンパッチを貼らせれば禁煙できると思い込んでいる藪医者大杉。

579 :名無しは20歳になってから:2007/09/06(木) 23:51:13
>>570
「卒煙した普通の人」いい言葉だねぇ。
禁セラのよいところは喜びと楽しさに尽きるね。我慢我慢の毎日との差は大きい。


580 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 00:58:48
俺禁セラ読んで一回挫折したよ。一日持たなかった。

もう一度シッカリ読み、心の準備してから
禁煙に再チャレンジした今は続いてる。

禁セラって他人に対する煙草の害についてはあまり書かれてないよね。

581 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 04:13:52
土曜日からタバコやめます
がんばります

582 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 05:31:17
どんだけ宣伝するんだよw

583 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 07:07:46
何の宣伝?

584 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 07:48:06
禁せらだろ。たしかにちょっとウザイ・・・

まぁあんな子どもだましの本に感化される純粋さが
ある意味羨ましいけど
20代前半とかならいいのかな。
それ以降の年齢になるとあんなの読むかどうかじゃなくて
自分がやめると決めるかどうかの話であって。

585 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 10:46:33
たばこ吸わないと夜眠れない・・・

586 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 10:59:51
いいものをいいと書き込んで何が悪いんだろうね。

ここには禁せらが売れると都合悪い人がいるのかな?

587 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 11:28:43
ステータス: 首相
卒煙日: 2007年 5月 3日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 4日 2時間 25分
延びた寿命: 9日と17時間1分
節約できた金額: 40672円(節税分 24163円)
節煙本数: 2542本 216.07m 新宿センタービル

もう殆ど煙草の事を考える事がなくなった。
食べ物屋に行っても喫煙席あるのか?とか気にしなくていいし
灰皿も探さなくていいし生活が楽になった感じがする。

588 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 11:30:16
>>584

お前は本当にガキだな。
みんな手段として感化されている大人ばかりだ
という事を分かれよ。

589 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 11:34:55
>>584
年でしか、個人の人間性を判断できないバカか

本を読んでも読まなくても、もちろんそれ以外でも
それは過程であって、結局はみんな自分で決めてるだろ
改めて得意げに語るほどの話じゃねぇよ
頭の中お花畑の池沼乙

590 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 13:05:08
今度は禁セラ工作員か

591 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 13:21:42
つーかまさに20代前半ですがそれでも禁セラはガキっぽくて無理ッス

592 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 13:22:03
要するにやめられればそれでいいでしょ。
手段も動機も人それぞれだろうし。

禁セラも手段の一つ。
ミンティアもパイポも氷水も立派な手段。

593 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 15:17:55
禁セラを読まずに禁煙した人は、殆ど失敗して喫煙者にもどるらしいね。

594 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 15:39:43
>>593
デマに近い。
禁煙セラピー発刊前にも禁煙は普通に行われていたのだから明らか。
そもそも筆者は肺がんで死んでいる。

595 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 16:06:06
もうこの話題やめにしないかい
禁煙がんばろうよ

596 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 16:18:50
ホントホント。

頑張らう 思ふ心に 桜咲く

597 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 18:30:25
禁煙三日目。今喫茶店の禁煙席いる。
なんだか我慢してる自分を楽しめてきた。笑い顔になってしまう。

598 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 19:45:38
1月の終わりに猫の為に煙草を辞めると書き込んだ者ですが、
無事卒煙出来たっぽい?一本も吸ってません。吸わなくなって
〜三ヶ月目位はなぜか鬱みたいな症状が出てしまい地獄を見た。
 毎日朝起きて、「吸ってしまった…!!」と錯覚する程のリアル過ぎる夢に
悩まされ。今では増えた体重も元に戻って、煙草とは
まったく縁の無い生活を送ってます。

599 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 19:52:22
>>598
久しぶりにこのスレに来ました。
あと1ヶ月で2年禁煙成功になります。

未だに強いストレス受けると吸いたくなります。
たぶん、これは一生続くと思われます。
記憶はなかなか消えないようです。
特にアディクトされるようなものには・・・

気を緩めると駄目みたいです。
気をつけてください。

600 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 20:08:37
タバコよりストレスの方が身体に悪いぞ?w
俺は結局タバコ以外のリラックス方法見つけられずに
パイプに移行したが。
週一回程度だけどね。

601 :非喫煙者 ◆XRouSN7y6I :2007/09/07(金) 20:53:08
もうすぐ、止めて二ヶ月だ。
タバコの匂いにはかなり敏感だが、
取りあえず近くで吸われても平気になった。

俺は営業だが得意先で吸う人が少ないので
本当に止めて良かったと思ってる。

602 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 20:58:24
>>600
あちゃー。まだやめられないか・・。

>>601
うちにくる営業は喫煙が多い。しかも一服してからくるらしく、強烈〜。
おたくの得意先でもそう思われてたかもね。とりあえずおめ!

603 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 21:39:18
>>599
二年もたつのに。
そんなストレスに耐えられるか自信ないや。
4日目で挫折しそう。

604 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 21:46:47
24時間経過^^v

605 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 22:08:01
>>603
人によるし、2年経てば普通はほとんどOKだよ。

606 :名無しは20歳になってから:2007/09/07(金) 22:20:26
>>603
自分は1ヶ月くらいで喫煙欲求はなくなった。
一時的に吸いたくなっても去るのも早くなるから大丈夫だよ。
がんばって!!

607 :599:2007/09/07(金) 22:22:43
>>603
仕事上での強いストレスとかですから。
吸ってた時の記憶がそうさせてると思います。
日常生活ではまったく喫煙の欲求は起こりません。

私の場合、最初の2週間が一番つらかったです。
それを我慢できると我慢の方法を覚えれますからあとは惰性で・・・

もし失敗しても開き直ったり反省したりせずに気軽にまた禁煙を始めてください。

ご飯がおいしくなってちょっぴり人生が変わります。
楽しみにして禁煙続けてくださいね。

608 :非喫煙者 ◆XRouSN7y6I :2007/09/07(金) 22:25:12
>>602

609 :非喫煙者 ◆XRouSN7y6I :2007/09/07(金) 22:27:56
>>602
本当、タバコ臭いと思われていたんだろうな。
今は反省して、止めたことを皆に言いふらしている。
抑止力になるようにww

610 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 00:21:33
ストレス解消の方法をタバコ以外に見つけないとだめだね。
挫折しそうだったけど、まだ禁煙続いてます。
だるさ眠さ吐き気がひどかったから、ニコレットの力を借りてる。
少しだるさ吐き気は収まった。
吸いたい気持ちとの戦い中です。

611 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 02:06:46
ステータス: 銀河
卒煙日: 2006年 12月 27日
卒煙からの日数: 0年 8ヶ月 11日 5時間 56分
延びた寿命: 38日と20時間14分
節約できた金額: 147463円(節税分 95947円)
節煙本数: 10169本 864.44m 横浜ベイブリッジ


普段はタバコを吸ってる人が傍にいても吸いたいとは思わない。
なのに最近はうまくいかないことやイライラする出来事があると「吸いたい!」と思ってしまう。


たぶん原因は新恋人が喫煙者のせい・・・。
キスする度に口からニコチンもらってる感覚がする。気づくと「おいしいなぁ・・・」と思ってる。
このままでは本当に再喫煙しそうなので頑張って別れようと思います(涙

612 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 03:24:20
今日で禁煙2日目。
ところが今日一本もらって吸ってしまった。
おまけに普段吸わないメンソールで以前より全然軽いタバコ(5mg)。
あーやってしまったと思うと同時にこれがまずいまずい。
クラクラくるし、臭いし、気持ち悪くなってきた。
俺はこんなもんずーと吸ってたのかと思ったよ。(銘柄は違うがタバコという点では同じ)
逆に今日の一本でもう吸わないというより吸いたくなくなったよ。
ある意味意味のある一本だったのかと思う。(あとで振り返ってもそう思いたい)
明日からは吸わないというより吸いたくない。

613 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 03:58:20
典型的パターンやん

614 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 08:28:09
>>612
自分の吸ってた銘柄で試してごらん。
間違いなくウマいから。

615 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 09:09:02
↑ 悪魔のささやきw

616 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 09:29:04
ようやく一週間たった!今8日目です。
まだ吸いたいですがせっかくここまで我慢したのだから
もうちょっと頑張ってみる。
今吸っちゃったらもったいないもんね。
ところで質問なのですが、禁煙してから
口の中が異様にしょっぱいです・・・。
もう、何を食べても飲んでも、何も食べなくても。
ニコパッチ使っているせいなのかなあ?
同じような症状の方っています?

617 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 12:58:59
>>612
二日目で吸って気分悪くなったから、
もう吸わないだろうって…。
多分あなたは吸うだろうねw
だって二日目で普通に挫折したわけでしょ。

618 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 13:02:22
一人でも沢山の人をタバコから救おう

http://blog.m3.com/tobaccofree/20070330/2

619 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 13:28:58
>>618
日本語がおかしいぞ
ニコチンとゆとりの弊害か…

620 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 13:57:12
>>612には頑張ってほしいんだが…
一本吸っちまった時、「もう吸わないから大丈夫」って考えるか、それとも
「うわあやっちまった。クソッ次こそ…」と考えるかの差はでかいと思う。

621 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 14:13:10
とろいと言われるかもしれないけど、神様助けてくれないかな

622 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 14:24:17
33歳男、禁煙18日目。
心肺機能快調で5キロジョギング完走できた。
が、白髪が異常に増えてることに気づいた。


623 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 14:24:20
大丈夫。神様はきっと助けてくれる。。。根拠は無いが。

624 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 14:37:16
俺は今日で7日目。
実は10日前に初禁煙したんだけど
そのときは>>612みたいに二日でアウトしたわw

みんな言うように最初の二日間はしんどい。
俺も中毒者なんだとはじめて実感したよ。
一週間たった今でも吸いたくなるけど、エアータバコでなんとか凌いでる。

625 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 14:47:02
禁煙とは、
どんな誘惑にも負けず
どんな言い訳も考えず
ただひたすら我慢し続ける精神修行である。

by gugure.kasu


626 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 14:49:40
ニコチンの依存度によって禁煙のつらさなんて大きく変わるよね

627 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 14:58:47
正直手持ちぶさたになるのが嫌なだけで吸ってた
なかなか止める事が出来ない

628 :名無しは非喫煙者になってから:2007/09/08(土) 15:18:03
>>627
それも段々慣れてくる。
食後の一服もそうだ。

禁煙する人にわざわざタバコを無理やり
吸わせる奴はそう居ない。
やはり自分自身の問題だ。
テクニックは色々あるが、実践しかない。

629 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 15:55:41
>612
ニコチンパッチを張って煙草を吸うのは危険。
気絶して救急車で病院へ運ばれた人の体験談を聞いたことあります。


630 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 16:49:11
>>611
恋人も禁煙させてしまう、という選択肢はどーなん?
別れるぐらいならその前にダメもとで言ってみるつぅ手もアリ。

631 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 16:58:07
まぁ、その程度の相手ということだから、別にいいんじゃねぇの?>口移しのニコチン摂取?を理由に別れる

632 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 18:00:05
禁煙1週間だがガムや飴ばかり食べているせいか全く食欲がない

633 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 18:59:10
お知恵を拝借します。昨年6月に禁煙し、今年1月に失敗しました。
その後何度繰り返しても3日と続きません。
現在、一人暮らしの自宅以外では喫煙せず、会社、自動車運転中、飲食店などでは禁煙が続いています。
あと、自宅だけなんです。
帰らない訳にもいきませんし、面倒な所が残ってしまいました。
どうしたものか悩んでいます。

634 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 19:21:31
>>633
逆にその中で一番過ごすのが短い所で取りあえず喫煙してはいかが?

635 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 19:58:24
家中の灰皿を捨ててから考えよう

636 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 20:25:57
なんだかんだいい訳してるけど、
禁煙開始をニコチンに支配されてる脳みそに引き伸ばされてるだけじゃんw

637 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 20:39:45
別にいいんじゃないか?
○月○日に一斉に禁煙開始するスレとかじゃないんだし。
お知恵を拝借しますってのに対して「W」ってレスはどんなもんかな。

俺は>>635に一票。
灰皿、タバコ、ライターの処分ってのは初歩的だけど>>633みたいな
タイプの人には有効かもしれん。

638 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 20:45:43
>>633
自宅では喫煙をしているくせに、それ以外の場所では
『禁煙』をしているなどと、言い訳がましく言っている時点で
あなたには、禁煙など一生できません。

639 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 21:04:23
48時間経過^^v

640 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 21:15:10
こんばんわ
以前このスレでお世話になったものです。初めての禁煙で2ヶ月ほど我慢したのですが
いろいろとストレスが重なり吸ってしまいました。一本だけなんて思って吸った自分がアホでした。
まだ禁煙を始めて3日しか経ってませんがこのスレを読んで頑張りたいと思います。



641 :名無しは非喫煙者になってから:2007/09/08(土) 21:21:10
>>640
二ヶ月も出来たんだから、絶対止められるさ。
1本おばけにやられた事を学習したしな。
俺は応援するぞ。
まあ、がんばれ。

642 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 21:27:28
ステータス: 大臣
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 0日 7時間 18分
延びた寿命: 11日と15時間13分
節約できた金額: 45690円(節税分 28809円)
節煙本数: 3046本 258.91m りんくうゲートタワー

今日でちょうど3ヶ月達成だ。

643 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 21:55:40
喫煙暦10年で一箱/日
ニコレット噛みながら、禁煙して丸3日。この3日間が長い。
家にいるとタバコを吸いたくなるんで、家電量販店のマッサージチェアで
くつろいでる。
明日は、一人で映画でも観に行こうかな?
とにかく、タバコを吸えないところに出かけることだな・・・。
親父は、喫煙者だが、タバコ吸いながら応援してくれてる。
家中の灰皿やライターを捨てたいんだけどなー?


644 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 22:37:42
数年後にフラッシュバック。ニコチン恐るべし。四日目突入

645 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 23:06:20
>>618
これ本当か。これほど人工的に合成しているものなのか?
製造で自然結果的に含まれてくるものではなかったのか?

646 :名無しは20歳になってから:2007/09/08(土) 23:13:28
ニコレットを使った結果、異常な吐き気と口内炎を発症しました。
その結果、体重が7キロ減。
禁煙とダイエットは併行できないと思っていたので、ニコレットに感謝。

647 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 01:39:20
>>633
場所関係ない。
むしろ、外で我慢した分、自宅で、思いっきり、うまいタバコを満喫してると
思われます。これじゃ、すっぱりと止めるのは難しいでしょう。

本当に止めたいと思う、理由付け、動機が弱いんでしょうね。
今一度、止めたい理由、吸ってしまう理由を考えてはいかがか?
タバコのデメリットについて、ネットで調べたり、本を読むのもいいと思う。

しかし、半年継続してたというのに、勿体無い。

648 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 02:14:01
噛んでるとき唾飲み込んでたでしょ?

おれも禁煙してから4キロ痩せたよ。
ランニングが日課になったからだけとね。

649 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 02:54:34
禁煙したら昼の1時間休憩が長く感じる。

650 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 07:37:55
>>633
吸ってしまって失敗しても
あまり深く考えないことだよ。

それと以前うまくいった方法では今回は禁煙できないと言うことが判ったんだから
色々試行錯誤で試したらどうでしょう。

禁煙のコツは
あきらめない、しつこい
これに尽きると思いますよ

651 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 09:51:42
>>649
ついでに仕事時間も喫煙時間の分きっちり1時間増えて結構これがこたえる。

652 :セイラム ◆QyCAzsMmhg :2007/09/09(日) 17:59:27
こんにちは〜卒煙三日目です。
2年間、禁煙出来ていたのに失敗した過去があります。
今度こそ一生おさらばしたいです。

ステータス: 分子
卒煙日: 2007年 9月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 2時間 35分
延びた寿命: 0日と5時間41分
節約できた金額: 932円(節税分 587円)
節煙本数: 62本 5.28m 坂本龍馬像台座無

653 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 18:26:52
こん○○は。
633です。
今朝7時過ぎに禁煙再開しました。
ご意見下さった方ありがとうございます。


654 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 20:25:24
>>649
そんな時は携帯で2ちゃんがお薦め
>>651
仕事が出来る人乙!そのうち評価されていいことあるんじゃね?

655 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 22:34:01
五日目突入。
空腹時、一番でかいパッチしてたら気分悪くなったので半分にして貼る。
なんかもう吸いたいって感覚が遠のいてきた。ただ頭重感が微妙にある。

656 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 23:15:51
うわぁぁ!禁煙12日目で誘惑に負けて
1箱吸ってしまった!!
どうしたらいいんですか?!

657 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 23:35:12
またやめればいい。
何度吸っても、またやめればそれでいい!

いろいろ考えるな。またやめればそれでいい!



658 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 23:46:28
>>657
ありがとう
あんたのレスで勇気と希望がわきました!
よ〜し、またやめるぞ!


659 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 23:47:39
禁煙7日目に入る。
ニコレット、なるべく噛まずに頬の内側に置いてる。
でも口の中が荒れたよ。
パッチもらいに行くかな。

660 :名無しは20歳になってから:2007/09/09(日) 23:54:56
ステータス: 神
卒煙日: 2007年 1月 6日(40本-320円-中)
卒煙からの日数: 0年 8ヶ月 3日 1時間 58分
延びた寿命: 37日と14時間18分
節約できた金額: 157492円(節税分 93568円)
節煙本数: 9843本 836.68m 大江山

久々に思い出したように卒煙式を起動してみた

神だってさ、俺

661 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 00:02:28
禁煙後半日以上経過してからの煙草が美味すぎてやばいです。
禁煙失敗する人はここでつまずくんですか?

662 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 00:10:23
26歳女
2年ほど禁煙してたばこのこともほとんど考えなくなってたのに
家族に不幸があって実家(喫煙者3名)に帰ってた数日の間に
ひょんなきっかけかで吸ってしまったorz
それから1日数本程度だけど旦那のたばこを吸ってしまう
引き返せるかな・・・どうしよう

663 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 00:32:56
>>662
頑張れ俺も意思が弱く12日目で1箱吸ったが
またやめるからいいんだ
お前もまたやめればいい!大丈夫だ!
吸えばまたやめればいい
それだけだ

664 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 00:39:41
>>662
数本ってのはマズい。俺と同じパターンだ。
吸う量が少ないから毎回うまく感じるし楽しみになってしまう。

665 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 01:08:28
禁煙して、高いジャケット買ってしまったよ。
もう逃げ場がないよ。浮く予定の金で買ったから怖いよ。

666 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 01:36:05
>>645
ここのHPはかなり信用出来るよ

667 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 01:37:15
もう吸いたくないのに吸っててバカみたいだから辞めます。
ここを励みにしてがんばります。

668 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 02:11:21
>>664
>吸う量が少ないから毎回うまく感じるし楽しみになってしまう。

これはほんとそうだと思う。
だからもし魔が差して吸ってしまったら、とりあえず一度リセットする為に
1日2箱くらいバンバン吸ってみるのもよいよ。
身体調子悪くするけど、結局タバコを嫌になることによって気持ちを入れ替えられるから。

669 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 03:22:41
もうやめたいよママー

670 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 03:53:43
>>669
ママのおっぱい吸っとけよ

671 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 05:30:06
ステータス: 少尉
卒煙日: 2007年 8月 30日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 11時間 26分
延びた寿命: 1日と4時間48分
節約できた金額: 5028円(節税分 2987円)
節煙本数: 314本 31.43m ポロブドゥール寺院

頭ん中タバコでいっぱい
吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい
なんでタバコ吸ってても長寿な人がいるの?
でも止めたいから止めてる
でも吸いたい。便秘だ。吸わなくなってからずっと。腹痛い
吸いたい吸いたい吸いたい吸いたい

キモくてスマン

672 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 05:33:01
>>671
あんたみたいなのは禁セラ読んだ方がイイと思う。

673 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 05:42:28
>>671
10日も経ちゃ随分楽になると思うんだけどな
実は何本か吸った?

674 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 05:51:56
タバコ吸うとセックス弱くなる

675 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 05:59:56
そりゃ当然だ

676 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 07:10:09
>>671
は吸った方が良いと思う。

非喫煙者が喫煙をはじめる事にメリットは何もないと思うが、
喫煙者が禁煙するにはデメリットもあるからね。

本気でやめようと思ったらそんなに苦労せずにやめられるから
そう思えるようになるまで待ってみては?
決意が弱いのに禁煙するのは苦しいと思う。

677 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 07:29:07
>>672に同意。
>>671のような人は、タバコに対する「精神依存」が強い人だと思うので、
禁煙セラピーが有効。

>>676
「吸った方が良い」などということはない。
また、禁煙スレで言うべき言葉でもない。

678 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 09:11:55
また禁セラか・・・

679 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 09:52:53
明日で2週間経つ

タバコすいたいと思う事がなくなった
けどまだタバコ思い出すよ
辛いのは最初の数日間だけだった
減煙してから禁煙したからニコチンの禁断症状が軽いのかな?
減禁したにもかかわらず禁煙できました
『減煙→禁セラ読む→禁煙』

680 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 10:15:07


ま た 禁 セ ラ か (笑)


 

681 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 11:14:55
禁セラ大人気だね

すごいな

682 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 11:26:53
禁セラ読むよりここの過去ログ読んだ方がいいよ

683 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 11:30:06
バンバン吸っていいよ。

 禁 セ ラ 読 む ん だ っ た ら な 。

684 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 12:32:43
やめたいなら、やめればいい そう思った 俺には やめる自由がある

685 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 12:35:11
やめない自由もある

686 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 12:48:07
やめない自由=人への迷惑(副流煙/口臭)

吸うのは勝手だが、副流煙が絶対に出ない方法で吸ってくれ
あとその臭い口で、赤の他人の半径5m以内に近づかないこと



687 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 13:16:43
>>686
ずいぶんヒステリックだなぁw
そんなにイライラするなら一服して落ち着けば?

688 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 13:45:30
>>686
珍煙の口はマジ臭いもんなw


689 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 13:57:21
禁煙したら歯周病治ったって人いますか?

690 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 14:12:34
喫煙したら歯周病治った人いますか?

691 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 14:18:22
禁セラで禁煙成功した友人、
昔、洗脳系マルチ商法にはまってたんだよね。
なんだかおめでたくて羨ましいや。
最近は幸せになる石とか見せつけてくるし。
禁セラも多少余裕があるなかで参考程度に読めばいいんじゃない?
どっぷりはまる人はヤバイよ。
まぁ友人の場合、禁セラで今後絶対吸わないだろうけどね。

692 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 14:20:38
>>691
いや
あんたの結論づけが
何だかおめでたくて羨ましい。

693 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 14:20:56
ヒキニートにも友人がいるんだな。

694 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 14:43:22
おいバカ共wwwwwww
禁セラネタに釣られすぎなんだよwwwwwwwwww

余裕なさすぎwwwwwwwテラワロスwwwwwwwwww

695 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 14:51:38
お前が一番余裕なさ杉なんだが・・

696 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 15:30:15
素早い反論に禁セラ信者の痛さに今更ながら気づいた。
ア○ウェイとかの経験者多いやろ(・∀・)オバカサーン

697 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 15:52:44
何ナノこの人?

698 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 15:59:57
脳の仕組みが単純な禁セラ信者

こういうことだと思う

699 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 16:01:33
禁煙成功した方

現在禁煙1週間程なんだけど
禁煙って、何年位経ったら禁煙っていう概念が無くなるんだろう。
3年も4年も禁煙してるっていう概念にとらわれるなら
禁煙するの止めようかなーって思ったりもする。

700 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 16:04:04
>>699
禁煙したなんて思うからダメなんだ。
1週間吸ってないだけ・・・なんて思っておけば案外楽かもね。
そんな俺は、かれこれ1年半吸ってないスモーカー。

701 :セイラム ◆QyCAzsMmhg :2007/09/10(月) 16:47:20
>>699
個人差があるので、なんとも。
禁煙できるならした方がいいっす。
先の事考えるより、まずはトライ。
失敗しても、又やればいいだけの話です。

ステータス: ゴマ粒
卒煙日: 2007年 9月 6日(20本-17年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 1時間 24分
延びた寿命: 0日と7時間26分
節約できた金額: 1217円(節税分 766円)
節煙本数: 81本 6.9m ブガッティ・ロワイヤル41


702 :セイラム ◆QyCAzsMmhg :2007/09/10(月) 16:51:08
今日も眠くってしょうがないです。
煙草吸いたいって気持ちは無いけど、眠いだるい、眠いだるい、眠いだるい。

703 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 18:27:05
>>701みたいにタバコの名前をコテにする奴はどうにも好かん。


704 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 19:41:03
IDすら出ねぇここでコテハンにするんだから、
最低一年は禁煙して禁断症状や心の迷いを報告し続けないとな、セイラム ◆QyCAzsMmhgちゃん


705 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 19:46:34
禁煙して4週間目なのだが、感情をコントロール出来ず、常にイライラしてしまいます。嫁ともケンカになる回数が増えました。やはり、精神的依存が強いんですかね?

706 :セイラム ◆QyCAzsMmhg :2007/09/10(月) 21:01:41
>>703
セイラムの魔女というか、家の黒ぬこの名前。
言われるまで煙草にも同じ銘柄があるって忘れてた。
基本的に今でも煙草は嫌いじゃないからかも知れないね。

>>704
>>1に従ったまでだよ。
皆なんでコテつけないの?

707 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 21:06:44
なんかストレスたまってそうな奴が一名いるよな。

708 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/10(月) 21:23:20
>>705
お金の余裕があれば、アロマオイルなんてどうですか?
、個人的体験では禁煙時の苛々には
グレープフルーツとかパッションオレンジなんかの柑橘系が
効果あった記憶があります。
夜は沈静系にしないと眠れなくなっちゃいますが。



709 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 21:33:29
>>708
アロマオイルってやっぱ壁紙に影響ありますか?
やってみたいけど、禁煙して壁紙張り替えたから気になります。

710 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 21:38:46
ナッツ類のジャイアントコーン喰うとタバコ忘れられる

711 :cube ◆3zWwN.w9ro :2007/09/10(月) 21:56:09
>>690
禁煙による体調の悪化について
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1172549762/

このスレによると、たばこの煙の殺菌能力に慣れてしまって、禁煙すると
口内炎とかを発症する人が結構いるらしい。
しばらくすると口内環境がもとに戻るから、それまで我慢だな。
あるいはエクスタシーシガレット(ニコチンフリー)で煙の殺菌能力だけ
利用するのも手かも。


ステータス: 中将
卒煙日: 2007年 8月 15日(20本-12年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 26日 19時間 50分
延びた寿命: 2日と1時間10分
節約できた金額: 8047円(節税分 5074円)
節煙本数: 536本 45.6m ウルトラの父

712 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/10(月) 22:24:43
>>709
お香やキャンドルみたいに焚くものだと、汚れます。

精製(エッセンシャル)オイルを、直接ハンカチに数滴垂らして嗅いだり、
今やってるんですが、熱湯入れた湯のみに2〜3滴垂らして机に置いてます。
これなら壁紙に問題はないかなーとは思うんですが、断言出来ないです。
すみません。

713 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 23:34:52
工場の2時間に1回の休憩。
禁煙中の為、逆に苦痛になってしまう。


714 :名無しは20歳になってから:2007/09/10(月) 23:48:46
わかる。

俺は営業だから、契約決まって外に出た瞬間に吸う
一服が吸えなくて辛い。

これはニコチン云々じゃないと思う。

715 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 00:42:03
ところで「今、禁煙中です」って会社やお客さんに言うと
「はぁ〜、おもないなぁ〜、吸え、吸え」って言われて、拒絶してるんだが、
どーやって対応してる?
禁煙5日目
ニコレットが4個/日から2個/日に減ったのに・・・

716 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 01:18:52
>>715
氏ねコラ!でいいんじゃね?

717 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 01:38:13
今、禁煙中
今、禁煙中
今、禁煙中
今、禁煙中
今、禁煙中

お前辞める気ないジャマイカ(´・ω・`)

718 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 03:00:06
禁煙3日目突入。

もともと寝つきが悪く、寝る前に吸う事が多かったので
夜が辛いです。

今んとこ嗅覚が決定的に良くなったぐらいで、あとは辛いだけです!泣きそうです!


でもみんなが通った道だし、この辛さがあとあと再開しないための戒めになると信じて耐えてやっけ!

719 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 07:51:36
「禁煙中」じゃダメじゃないか。
「タバコを辞める」が正しい。
謹慎中と辞職ぐらいの違いがあるぞ。

720 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 08:00:26
普通に生活してても多少は汚れるんジャマイカ?

721 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 08:01:02
↑壁神ね

722 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 08:15:11
タバコをやめると飯がうまくなる。
ってよく聞くけど、俺の場合はもともと舌が肥えてるから、逆に味覚が洗練されて、飯が不味く感じる。
特に外で白米を食わなくなった。
タバコを吸わないコトに苦痛を感じないけど、金はかかるな。

723 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 08:34:39
>>722
俺も元々薄味好みなのに、禁煙してからさらに味が濃く
感じられるようになってヨメにうざがられてる・・・

724 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 08:54:05
>>711
タバコの煙に殺菌作用があるのか。
禁煙一ヶ月くらいして、鼻腔がかさぶただらけになったんだけど、
それも禁煙による影響のひとつかもしれないな

725 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 09:06:10
好転反応とかいうヤツね。
いったん少し悪化して、その後以前より改善されるそうな。

禁煙して歯肉炎になる人、口内炎に悩む人、便秘・・・
「チョロQの原理」でいったん後ろに下がって反動つけてから
健康体に向かって突進!って感じかな。

726 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 09:17:16
>>722
山岡乙

727 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 09:18:54
>>718
今夜がやまだ
明日はらくだ


728 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 10:43:28
>>718
喫煙中を0、そのつらさを10とすれば、だいたい今後数年かそれ以上に
及んで3〜5程度の苦しみがずーっと待っていて、0にはならない事
は今言わない方がいいか?w

729 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 11:06:39
>>728
それは内緒だぜっ
まぁたまに3〜5になるだけだがね
しかし大半の奴がそこで挫折するよな
それを属に一本オバケと言うそうな…


730 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 12:07:48
1年半禁煙してるが、3〜5の辛さってのは他人の吸う煙が臭くてたまらんっていう辛さだな
タバコが吸いたくなる辛さなんて皆無。
極たまに1か2くらい

731 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 12:28:08
他人の煙がうっとおしくなるのは確かだな

732 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 12:38:03
禁煙してあらためて非喫煙パチンカーってすげえな、って感心した。

733 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 15:10:02
>>732 ノシ

というか、現在、1ヶ月禁煙パチンカスだけど。
前は露骨にいやな顔や態度(何かで煙を扇ぎ始めたりする)をする奴がウザかったけど
今では隣が吸い始めるとウザいな・・・と思ってしまう勝手さ。w

まぁ、パチ屋では喫煙がデフォと思っているから、吸わない側として
文句言ったり態度に出すつもりは無いけどね。

734 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 15:48:38
パチ屋なんて行ってよく我慢できるな
俺はやらないからその心配はないが

735 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 16:15:00
>>699

なんで、タバコやめたんだと思えないの?
禁煙って、ある一定時間タバコをすわない事じゃないの?
たとえば、禁煙車とか飛行機、映画館なんかで。
ま、みんなそこから出れば吸うでしょ?禁煙なんてそんなもんだよ。

736 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 16:20:45
禁煙なんて体に悪いぞ!!

737 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 16:43:22
3日目…♪た〜ば〜こ〜 た〜ばこ〜 た〜っぷ〜り〜 た〜ばこ〜
ヽ( `皿´)ノ ギギギギ…

738 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 17:08:29
ウマ〜(>.<)y-~

739 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 17:24:28
ヽ( `皿´)ノ ううぅぅ…貴様www
でも3日目で呼吸が楽になってきた気分…他人のタバコの匂いにも気付けるようになってきた…もちょっとがんばる
しかし 禁煙失敗した時のタバコって異常にウマいよなwwwもう体にニコチンが満ちていくのを感じると言うかなんていうかちきしょうもう寝る

740 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 17:41:05
俺はやめる。

741 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/11(火) 17:51:17
昨晩、卒煙後初のお通じがあったよ!
出たよ出たよばんざーい。
一気に体重が2キロ減ったw

>>739
折角三日もったんだから、もうちょっと頑張ろうよ!

>>740
やめないで><

742 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/11(火) 17:51:48
ステータス: 小豆
卒煙日: 2007年 9月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 2時間 30分
延びた寿命: 0日と9時間21分
節約できた金額: 1531円(節税分 964円)
節煙本数: 102本 8.68m 金剛力士立像吽形

743 :☆仙☆ ◆FslYcbJYvw :2007/09/11(火) 18:29:22
最初から離煙パイプ使えよお前ら。

744 :非喫煙者 ◆XRouSN7y6I :2007/09/11(火) 18:46:41
>>739 3日目が一番きつい。
後は少しづつ楽になるから、がんばれ。
吸いたくなったら、水。深呼吸。

745 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 18:50:13
>>741
2`も糞すんなw                            オメ!

746 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 19:05:06
なんとなく吸い始めたから、やめるときもなんとなくやめる

747 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 19:13:17
禁煙一日目、タバコ吸ってる恋人の横にいた時けっこう煙吸い込んだ。
受動喫煙でもけっこうクラクラするなーとかそんな感じのことを言ったら
「煙吸い込んだなら今日の禁煙はナシなwwww」とか言われた。
腹立った・・・そもそも私だけタバコやめるのが気に食わないらしい。
絶対やめてやるチクショー

748 :非喫煙者 ◆XRouSN7y6I :2007/09/11(火) 19:45:11
吸いたくなったら、「氷」。
本当に効くぞぉ。
試してみ!
実践できる所は限られるけどなww

749 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 20:04:18
>>747
あなた女性?
よく彼氏の影響でタバコ吸い始めた女の人とか居るけどさ。

彼女が煙草を止めようする努力してるのを、嬉しいと思えない男って確実に変だと思うよ。
止めないと彼女の肌がどんどん劣化するっての分かってるのに。

てかただのノロケっすか。

750 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 21:00:58
禁煙したら、チンコの感度が良くなり、候になった。

751 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 21:13:27
>>750

読み方は ソーローでいいな。

早漏ということだな(笑)

752 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 21:20:14
おまいら、禁煙失敗って言ってるけど禁煙に失敗なんて無いんだよ!
禁煙やめたら吸っていいに決まってるジャン。
タバコはやめる以外ないってまだ気がつかないの?

753 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 21:32:59
>>750
君は俺か?

元々、早漏気味なのが禁煙して完璧に。
ゴム着けて挿入しただけでまじやばい。

は〜〜どうしよう。

754 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 21:48:23
ttp://www.bunshun.co.jp/mag/bungeishunju/index.htm
文藝春秋 10月1日号

変な国・日本の禁煙原理主義

山崎正和/養老孟司


755 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 22:04:05
ちょうど3週間で吸ってる夢を見た。
普段あまり吸いたいと思ってないのに。
吸った瞬間に後悔してたけど、次の瞬間から普通に吸ってたぜ。
あぶないあぶない。
夢でよかったよ。

756 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 22:30:43
>>753
逝きそうになったりおしっこしてるときにおしりの筋肉をキュッと窄めて止めるトレーニングを!
あと、先に逝っちゃった時はちゃんとアフターをしてあげれば大丈夫・・・・・(//∀//)

757 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/11(火) 22:38:29
>>745
アリガトンw
今日もお尻齧り虫を聞きながら、お腹をツイストしたよ。

>>748
氷いいよね!家に居る時はよく齧ってる。
頭に響くガリガリ波動というか、衝撃みたいなので
吸いたい衝動がぶっ飛んでいく。
正に3倍界王拳vs10倍かめはめ波!




758 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 23:04:03
禁煙一週間にさっき達した。

俺は一週間の煙草代\1,017だった。
一日9本ぐらい。

今の所、体軽いみたいな自覚症状何もない。

759 :名無しは20歳になってから:2007/09/11(火) 23:14:17
>>757
お前オカ板にいた?

760 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 02:02:08
タバコやめて9ヶ月目です。
皆さんがんばってください。今思うことは、当時タバコが美味しく感じた
のは錯覚で、喫煙によりニコチンの禁断症状を緩和することが出来るので、
美味しく感じていたのだろうと思うのです。
何であれ、中毒になってしまったら、この様に客観的には考えられません。

761 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 07:46:34
そうそう中毒だから客観的には考えられないんだよね、自分もそうだった。
辞めて3ヶ月しか経ってないけどレストランでタバコの臭いを感じると
気持ち悪くなるようになった。胃液が出るくらいの気持ち悪さ・・・。
どこか懐かしく切ない香りなんだけどw体はまったく受け付けなくなったよ。


762 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:10:31
中毒と依存の違いもわからず、本来依存の症状を中毒と
間違えるとかどんだけアホなんだろう。
周囲もアホだらけで成長のしようがないのかもしれんが・・・

763 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:15:39
たしかに考え、レスが幼稚だね嫌煙者って。

764 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:20:11
まあ中毒でも依存でも
とにかく吸わない事が一番大事なんじゃないっすかねえ。
俺もアホだから難しい理屈はよくわかんないすけど。

本当に賢い人から見たら喫煙行為そのものの害に
最初っから気が付いていない人はすべてアホなんだろうな。
喫煙者、元喫煙者みんなアホって感じで。

765 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:28:22
依存のことを中毒って言う人が多いのはメディアが誤用してるからだと思う。
医療系の職業からすれば絶対にありえない誤用だけどね。
似ても似つかない完全な別物なのに。

766 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:40:23
ニコチン中毒→症状=吸いたい
ニコチン依存→症状=吸いたい

同じことです。

767 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:41:58
>>765
俺も知らなかった。説明してくれ。

768 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:47:08
>>766
吸いたいという欲求は依存からくるもので、決して中毒症状ではありません。
もちろん全然同じじゃありません・・・
>>767
http://www.google.co.jp/search?hl=ja&q=%E4%B8%AD%E6%AF%92%E3%81%A8%E4%BE%9D%E5%AD%98&lr=

769 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:51:33
>>768
中毒なしに依存はないわけだから。

だから>>766は言葉として通じちゃうんだよね。

770 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:52:47
お前らww
本当にそこまでアホだったとは驚いた
んじゃ何か、お前らの脳内では食中毒は「食いたい病」
妊娠中毒は「妊娠したい病」なのか?w

これがうわさのゆとりって奴か

771 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:54:35
>>770
じゃ逆に聞く。

ニコチン中毒はニコチン吸いたくない病でも?

772 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:56:23
>>769
通じるのは、言う側と聞く側が同じ勘違いをしてるせいです。
中毒なしに依存はするんです。

773 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 08:56:58
ニコチン中毒と食中毒を一緒にする馬鹿発見w

774 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:01:13
>>771
だから、このスレで言う「ニコチン中毒」ってのは本当は
「ニコチン依存」なんだよ。

たとえば
タバコを吸った事が無い人が、何かの罰ゲームで
一日で100本くらい吸ったらニコチンの影響でぶっ倒れた。
これを「ニコチン中毒」と言う。
こいつ吸いたいかどうかは関係ないんだよ。

>>773
中毒症という意味ではもちろん同じだぞ?
どう違うのか説明してくれ。

775 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:05:38
>>771
習慣になってやめられないという状態を中毒と表現する誤用は、
メディアをはじめ、間違える人が多すぎて一般化したわけです。
だけど本来の意味がまったく別物である事は知っておいた方が良いと思います。

776 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:06:11
馬鹿はお前だ
慢性アルコール中毒=アルコール依存症

777 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:06:39
なんか必死だね嫌煙者って。
意地でも認めたくないんだね。


778 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:09:18
いやまて、俺は嫌煙でも何でもない普通の禁煙してる元喫煙者だが、
お前ら本気で依存と中毒の違いがわからないのか?
それとも>>776みたいなレスはバカなフリをしてるだけ?
つか>>774の説明で理解できないならもう俺には説明する自信がないw
他の人にまかせた。
ノシ

779 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:10:19

結局言いたいのはそれだけでしょ?
言葉の問題であって通じちゃうんだよ。
ニコチン中毒のプロセスの延長で薬物依存があって例え薬物依存が切れても精神的依存が残るわけでしょ?
根源は中毒なんだよ。中毒なしに依存はない。

780 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:10:27
>>778
ぐだぐだいってないで辞書で調べろや。ヤフーの辞書でいいから。

781 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:11:14
慢性って言葉まだ学校で習ってないか?

782 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:12:15
中毒も依存もどちらを使っても問題ないです。
聞き手によって正しく振り分けられるからです。

783 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:20:15
>>779
通じればOKという話ならそうでしょう。
誤用する人が大多数なら、ある意味言葉としては誤用の方が正しいという
解釈も成り立つという意味は理解できます。

784 :777:2007/09/12(水) 09:22:06
>>778
いや違いますアナタに言ったのではないです(^^; 失礼
私は理解してます。

785 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:22:12
>>783
急性アルコール中毒と慢性アルコール中毒の差くらい調べろ。何度も言わせるな

786 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:25:22
スレタイも>>1も読めない人がなんか吠える時間帯?
そんなに難しい日本語で書いてないから>>1見て来たらいいぞ。

787 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:25:38
パソコン中毒、セックス中毒をそれは依存だよと指摘する馬鹿はいない。

そんなもの百も承知だからだ。

788 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:28:59
>>785
急性期あるいは急性症状と慢性を比較したところで、
いわゆる依存とは別物です。
お互い何度言ってもわかってもらえないようで。。

>>787
そういう意味で>>783を書きました。
本当にそう思います。
ただ、百も承知じゃない人がいそうですがそのあたりはどうでしょうか。

789 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:32:01
間違っていても、多い方が勝ち(笑)

ってことだろ、もうあきらめろw

790 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:35:41
>>787
指摘されないから一生気づかないわけか

791 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:36:23
ハゲしくスレ違い

792 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:38:37
>>773>>776>>780>>785
こいつは本気でわかってなかったんだろうなw
2ちゃんでお勉強ってかw

793 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:43:57
薬丸って朝から見る顔じゃねーよな
心のそこから気持ち悪い
俺以上に気持ち悪い

794 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:46:35
>>787
指摘はしないが、聞きながら(こいつアホなんだな)とは思う。
相手が家族なら指摘する。
外で恥かかせたくないから。

795 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:47:33
>>792
お前みたいなクズのために調べるの疲れた
解説してくれ

796 :737:2007/09/12(水) 09:55:40
ヽ( `皿´)ノ ガリガリガリガリ…氷マズー…でもちょっと落ち着いた
なんとか4日目 今さっきタバコ吸った人って匂いで分かるんだね16年ぶりに気が付いたよ
食後も段々平気になってきましたよ がんばろうっと

797 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 09:59:40
今日から禁煙、がんばります

798 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 10:01:19
>>796
いい年してギギギとかガリガリとか…

799 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 10:02:14
>>796腹こわすなよー ガンバレ

800 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 10:04:39
とりあえず今たばこ吸いたいな。

801 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/12(水) 10:06:03
>>758
おめ!
一週間目かぁ、ちょっとした記念日だよね。
浮いた1000円は何に使う?
私はケーキでも買おうかな。

>>759
エロビデオスレをロムっているよ。
霊奈で超絶ハマッタ。

802 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 10:10:05
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803 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/12(水) 10:10:36
>>796
鼻が良くなるよねw
私もがんばろうっと。

>>797
ファイトですお!


804 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 10:16:56
このスレの3馬鹿

一本お化け   →そんなものはいない
禁煙セラピー  →たいした本じゃない
ニコチン中毒  →それ依存

805 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 10:19:02
もうすっかり非喫煙者の生活を送っていますが今年の元旦卒煙組みです。
卒縁カウンターも使っていなかったですが携帯のお気に入りに入れていた
モバイル卒縁式にアクセスしてみると8ヶ月で79000円ほど節約していました。
休憩時間も禁煙室、ファミレスも禁煙席で快適です。健康って良いですよね。
タバコは1本吸うからまた欲しくなる麻薬です。みなさんも卒縁頑張ってください。
あと100均で買った禁煙マークのプレートをリビングのテーブルにに置いていたら兄弟も
禁煙始めました。あれって以外と精神的に効きますね。

806 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 10:48:05
あ、俺が間違えてた…。
勢いで反発するもんじゃねーなー。
勉強になった。じゃあの。

807 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 10:53:21
3週間目なんだけど昨日からすごい吸いたいぞ。
なんでだろう?
やなことあったからかな?

808 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 11:05:00
>>803
もうキモすぎてウザぃから二度とくるな

809 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 11:43:33
5年間喫煙してたけどどれくらい苦労するんだろう・・今日からよろしく

810 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 11:56:32
とりあえず3日間耐えろ。
3日目を乗り越えられる奴は、その後一本吸ったりとか
しちゃっても結局はやめられる。

811 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 12:26:40
三日で失敗はよくあったよ。
三日なんてまだまだ人のタバコの煙を美味く感じてるころだと思う。
三日我慢するっていう事はヘビースモーカーにとっては大変な苦労であるし、自分を誉めてあげたいほどの偉業だと思う。
その偉業を一本吸うことによって無駄にしてしまうというふうに言い聞かせ頑張るべき。
一週間、1ヶ月と禁煙を続けていくごとに偉業は大きくなっていく。
無駄にしたくないから頑張る。
その繰り返しでその内タバコの煙を臭く感じるくらいまでなるよ。
一日三箱吸ってたけどこれでやめられました。


812 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 12:27:17
喫煙爺は死ね

813 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 12:58:57
>>807
俺も3週間目なんだが昨日からすごい吸いたい。
お互い乗り切れるよう頑張ろう

814 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 13:15:08
俺は3ヶ月過ぎたがまだ吸えば美味いと感じる自信あるよ。

早く煙くちゃ〜いと感じれるようになりたい。

815 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 14:01:25
とりあえず今夜の五輪サッカー見終わったらやめます

816 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 14:19:16
>>812
どう考えてもおまえが氏ね

817 :喫煙者:2007/09/12(水) 14:34:54
喫煙者ですが このスレの
嫌煙者はまだマシというか
結構 正しい事も言ってるよ。
もちろん>>812以外

他は 豚だの家畜だの いつも
同じ事しか 言えないし
なによりツマンネ!

相手するのが
アホらしくなったわ。

ただの愚痴です。
乱文失礼

818 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 14:38:39
煙草を買うカネがなくなった人たちの集まりはここですかwwwWWW




あぁ、今日も煙草がウマー

819 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 14:40:47
6キロピザってまで1月ちょっと禁煙してたのに、今日一気に一箱吸ってしまった・・・
肌もだんだん綺麗になってきたと思ってたところなのに、急に汚くなった気がする。
一日でニコチンの肌へ影響って表れるものなんですか?また今から頑張ります。

820 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 14:55:21
>>819
ニコチンは血管を収縮させるため血色が悪くなり肌のくすみ、しみを目立たせます。
煙は肌を燻製にしますからしみを増やし、しわを造形します。

821 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 16:16:37
一本だけお化けだなんて、人のせいにしている間は・・・

禁煙しろ!
言い訳をするな!

吸わない人にはある、自由な時間と行動を取り戻せ!

822 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 16:37:53
まさに今から禁煙。
ヘビスモだったから煙草貯金に2日に1000円入れていこ。
灰皿、全て綺麗に洗った。(友達、彼氏が来るので灰皿は置いておく)
計算したら今まで煙草に200万。中古車なみ。
もったいない…

823 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 17:32:39
禁煙すると自然と太るの?
ダイエットしながら禁煙してるんだけど体重変化あまりなし。
体が吸ってなかった場合の重さに変わっていってるってこと?
禁煙とダイエットで相殺されて体重変化なしってことですか?

824 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 17:37:44
消化器官の活性化により、よく吸収するようになり
禁煙前と同じだけ食べたら太ります。
少し減らしても太ります。
まぁまぁ減らしたら変化無し。
思いっきり減らしたら痩せます。

825 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/12(水) 18:07:06
苛々しなくなってきた^^

ステータス: 大豆
卒煙日: 2007年 9月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 6日 2時間 44分
延びた寿命: 0日と11時間12分
節約できた金額: 1834円(節税分 1156円)
節煙本数: 122本 10.39m 鉄人28号

826 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 18:49:14
>>824
つまりたばこやめれば太るってことか。
ちょっとショックだな、まあしょうがない、
ウォーキングとあわせてだいぶ健康的になるだろうからよしとしよう、そうしよう。

827 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 18:52:09
胃と腸の吸収率が上がってウンコが減る。
これもマジ。

828 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 18:57:38
私胃下垂だけど太るのかな…
やだな。

829 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 19:08:11
でも肌が奇麗になると思うよ。

830 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 19:22:12
友達との付き合いとかでカラオケとかに行く場合耐えられる?
禁煙してからまだそういう機会ないから吸ってしまいそうで不安だな。

831 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 19:36:28
禁煙4ヶ月目、案外楽だった。

あのー
ステータス:中将とかって何ですか?
みんな知っていることなの?

832 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/12(水) 20:18:49
>>3の禁煙カウンターソフト一覧のリンク先の「卒煙式」というのを
使うと、禁煙出来た日数によってステータスが出るとよ。
他のカウンターもステータス出るのかも知らねーけんども、オラこれしかわがんね。

833 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 21:33:51
禁煙1日目。口臭が改善されて嬉しいんだけど、半端なく眠い。


834 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 21:48:38
俺は禁煙後3ヶ月でちょうど10kg太りました・・・

835 :名無しは20歳になってから:2007/09/12(水) 23:54:22
>>804
一本お化け   →いる
禁煙セラピー  →聖書より立派
ニコチン中毒  →そんなものはない
あ釣られた。でも盛んだねこのスレ。

836 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 01:07:48
禁煙1周年記念カキコ

やっぱりタバコはうまいよ。禁煙してもあのうまさは忘れられない。
食事のあとの一服は最高だよねえ。幸せすら感じるよね。
禁煙しても、食べ物のうまさに変化なんかないよ。
いつでもうまい。
体重も変化しないし、肌の調子も同じ。
歯にヤニがつかなくなったぐらいかな、違いは。
あと、禁煙してから便秘ぎみになった。

総合すると、禁煙のメリットはあまり実感できない。
疫学的に、肺がんその他の病気にかかりにくくなるというメリットを
信じているだけ。

タバコを吸いたいという欲求は常にある。まあ、十分我慢できる程度だけどね。
一生続くんだろうなあ・・・・ちょっとうっとうしい・・・ww



837 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 01:10:21
>>836

10年後にまたおいでw

838 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 01:25:59
禁煙10日目。
肌がボロボロ。
吹き出物がポツポツと。
歯茎も浮いた感じ。
辛いな。

839 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 02:29:34
吸いたくなる度にピザより健康をとったことを思い出して
このピザを無駄にしないよう頑張る

840 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 03:17:25
ピザ化している現状を健康と言えるのか?(自問)

841 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 06:02:02
目が覚めたか爬虫類ども!
口からクソをたれる前に禁煙しろ!



842 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 11:06:05
>>823

レプチンとニコチンの関係についてぐぐってごらん。
どうにも出来ないメカニズムがわかるから。

843 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 11:19:51
たばこ吸ってたから痩せてたってことなの?
禁煙して太った場合、本当(吸ってなかった場合)の体系に戻ったってことでしょうか?

844 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 11:51:13
タバコは体の代謝を高める作用があるので、やめると代謝が落ちる→太る
止めたことで口寂しくて、口唇記憶が消えるまで、飲食に走る→太る
健康が回復し栄養の吸収が良くなる→太る

対策
低カロリーの飴を探す
運動量を増やす方法を考える


845 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 12:05:35
タバコ辞めて運動すると良いよ。
息切れしなくなるし、気持ち良いよ。
タバコが代謝をあげるなんてほんのちょっとの気持ち程度だよ。
タバコ吸いはじめる前より痩せた?
変わらないよね。
辞めて太るのは口寂しくなってついつい食べてしまうから。
気をつければ問題ないよ。

846 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 12:15:04
やっぱりやめたほうがいいな。
禁煙してから三週間目でいま一番吸いたいぜ。
空気の匂いも分かるしね。

847 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 12:30:21
今日で、丸4週間目の禁煙だが、無性に煙草が吸いたい感じになってる。なぜか禁煙開始した頃よりツライです

848 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 13:54:33
水でも飲んで我慢しようぜ

849 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 14:41:14
禁煙2週間

私は女なんですが、少し胸が膨らんだみたいなんだけど、太っただけなのかな?

850 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 15:25:23
40代♂ 同じく禁煙2週間

これだけの朝勃ちは過去10年間記憶にありません

851 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 15:49:16
禁煙開始後、数ヶ月とか経ってからの喫煙欲にも
ニコチンパッチとかニコレットは有効だよ。
習慣的な喫煙欲の場合は依存の少ないパイプや葉巻もいい。

852 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 15:55:57
       ,ィZ三三二ニ== 、、
 :.    ,. --{シイィ彡彡三三三ミ丶、 :.
   ,イィ三ミ>'"´ __,,  ̄`丶ミミミミヽ
   /シ彡シ'´ _ ,ニ_二 三‐`、 `ヾミミミヽ
:. ,'ilif'彡' ,' _,..-ュ ̄ fニ三三ミヽヾミミミヽ :.
  jlリイ彡! :,ィ彡'"´ :.  :. .:'   `゙' ヾミミミミ',
  l{i{l{lノリ ,'fi´    _, i  :. ';=―一o  ',ミミミミ! :.
:. {lilili/{  ',.o-‐'"´,:,!  ' 、ー-‐ '     Nlハ⊥
  |lilifリハ  .: '、 _,.ノ,'   ,. }、     tf{´i, l|
.  Wリ小! .:     ,ゝ^ ::  ヽ     `!) Vl  :. ぼく おなかが痛いから、もう辞める
  ゞ干ミ} :    /  _J_ 丶     }'´ /
 :. '、Yヾ :.   l  /ィ三三シ'^     / ノ
    ヾ.f'、:.:.    '´ '"~"'      /l'´  :. 
     ヽ._):.:.、          ,. ' l
       トi、ヾ:.. 、     _,. - '   |
   :.    rィイ | :.:.ヽ: >r/`<ノ .:.::.}ヽ、 :. 

853 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 16:24:25
>>852
ウーロン茶ふいたwww

854 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 18:32:57
今日で2ヶ月たちましたが、
やはり吸いたいと思うことしばしば・・・
酒を飲むと。

855 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/13(木) 18:45:53
土曜日の飲み会に出席予定。
ちょっと不安。

ステータス: 大豆
卒煙日: 2007年 9月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 3時間 22分
延びた寿命: 0日と13時間5分
節約できた金額: 2142円(節税分 1350円)
節煙本数: 142本 12.14m 竿灯(大人用標準)

856 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 20:05:37
葉巻は良い。って書いてあるけど、本当に依存しない?喫煙者に戻らない?

857 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 20:19:25
>>856
一本300円くらいのプリトスサイズの葉巻買ってみたけど
かなりウマー

精神的にどうしても吸いたい時しか吸わないので
今のところ一週間に1〜2本以下かな
肺にはいれず口の中で煙転がす感じがまたウマー

ぶっとい葉巻みたいに偉そうじゃないので
飲み会で吸っても嫌味じゃなくウマー

依存は今のところ全くない

ニコチン漬けは嫌だけど禁煙しちゃうのは寂しいって人にオヌヌメ

858 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 20:32:34
葉巻の件どーもです。禁煙して、4週間目なんですけど、禁煙始めた頃より、ツライんです。

859 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 20:55:05
つかなんで依存しないの?同じニコチンなのに

860 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 21:30:40
禁煙できない857は立派な依存症
また、口、鼻ともに息を止めなければ肺に入る


861 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 21:32:19
>>858
みんなそれを乗り越えたんだ。
これからもっとひどい中毒症状もあるぞ。
たばこぐらい辞められなくてどうする?
これが覚醒剤じゃなくてよかっただろ?
だから今のうちに煙草なんか辞めるんだ。

862 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 21:46:45
>>861
なんでそんなに偉そうなの?w

863 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 23:24:54
家の近所のコンビニ数店が、急に小さい箱の葉巻各種を扱い始めた。
レジ前のワゴンにあって目立つ。禁煙したの? じゃ葉巻どう? と釣ってるみたい。
なのでこのスレでも葉巻関係の書き込みにはちょっと用心してる。


864 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 23:28:46
>>862
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

865 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 23:43:20
タバコをやめたいっていう人を応援してるんだと思うよ。
別に偉そうに感じないけど。
そんなことにつっかかる前に禁煙がんばりましょう。

866 :名無しは20歳になってから:2007/09/13(木) 23:59:36
たしかに偉そうなのは偉そうだが。

867 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 00:39:11
葉巻がどうとかって、未練タラタラなんだったら、
止めなくていいんじゃないか。
というか、葉巻吸ってる時点で、止めたとは言えないけどなw

868 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 00:39:46
喫煙歴約20年。ヘビースモーカーではなかった(と思う)
自分が禁煙して3ヵ月。例にもれず3kgほど太りました…

食生活は大して変わっていないので、解毒するパワーが
必要なくなったからだと思っています。

禁煙で、食事が格段においしくなった訳でもなく、
劇的に運動能力がアップする訳でもなく、
そのうえ太ったし、超おすすめかというとよくわかりません。

ただ、煙草が切れることを心配をしなくていいのは利点です。
以前は23時近くなると、慌てて煙草を買いに行っていました。
紙で巻いた刻んだ葉っぱごときに、自分の行動を支配されなく
なったのが唯一よかったことだと思っています。

869 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 00:50:36
開始日時 2007年 1月 1日 0時 0分
経過時間 8月 13日 32分経過
吸わなかった煙草 8962本
浮いた煙草代 129949円
(原価 60382円 たばこ税+消費税 69567円)

前回は二年禁煙してたのに失敗しました
もはや煙草には無関心で頭にも思い浮かばない状態だったのに
環境の激変で精神的にもやられてる時に頭から離れなくなってやられた
今回は経験もあるし学習能力発揮しないとなぁ
禁煙は一生もんですね

870 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 04:03:36
俺はこの前禁煙始めたが3日目で挫折。
理由はタバコってどういう味がしたっけなぁ、まあ一本ぐらいならいいかと友人にもらい一服。
帰り道タバコが吸いたくなりコンビニで購入。
あっさりと禁煙終了。
こんなバカな俺みたくならないようにみなさん気をつけて。
けどまた禁煙はするつもり。
タバコってどういう味がしたっけなぁと思い始めた方へ一言。
「まずい・苦い・臭い」

871 :名無しさん@お腹いっぱい:2007/09/14(金) 04:24:14
俺も禁煙6日目になったけど、年を取れば取るほど効果があるように
思う。体軽いし寝起きいいし飯も当然うまい。年間20万円のお金が
浮くし、臭いで人に嫌な思いさせることも無い。さあまだまだ
続けるぞ!

872 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 07:24:45
今日からやめます。

873 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 07:42:46
>>870
3日でタバコってどんな味がしたっけ?とはw
単に辞められない後付け理由としか思えん。
改めて気合い入れてがんばってね。

874 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 09:26:55
3日目ってまだ初期の離脱症状終わってない。
まともに禁煙した人なら>>870がウソだとわかるだろう。
3日目の煙草がマズイわけがない。
逆に本当にマズければ帰りに買う事もないはず。
理由なんて関係ない、ただのニコチン切れだ。

一ヶ月超えるとある程度我慢する事ができる自信がつく。
だから一本吸っても大丈夫と思ってその頃俺は飲み会で
吸った。普通に旨かったな。もちろんその後は一切吸ってない。
で、3ヶ月経った。

仕事で行き詰まったりするとまだ吸いたいと思うことがある。
もちろん我慢できるけど。
ずっとこんな感じなんだろうな。
「今を乗り越えれば」と思ってる人がいたら言っておこう。
人によっては相当長い時間、我慢する事になると。
        ^^^^^^^^^^^^^^^

875 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 09:54:10
難しい理屈は不要なんだ。禁煙できるかどうかは
”ニコチンの依存力”と、”その人の意思”強いのはどちらか。
それだけで決まる。
意思の強い人は、一本吸っても数本吸っても依存の影響が
あっても強い意志で再度禁煙できる。

876 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 10:40:29
ステータス: 神
卒煙日: 2007年 1月 2日
卒煙からの日数: 0年 8ヶ月 12日 10時間 38分
延びた寿命: 40日と23時間27分
節約できた金額: 171657円(節税分 101984円)
節煙本数: 10728本 911.93m 蓬莱橋

気がついたらもう8ヶ月を超えていたので久しぶりに書き込みしにきました。
みなさんもがんばってください。

877 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 11:03:58
禁煙中、誘惑に負けそうになったら
今までの苦労を思いだそう。
ヘビースモーカーの人にとってみれば1日の我慢でも大変な苦労だし、大変な功績です。
その苦労を水の泡にしてしまわぬようにと頑張りましょう。


878 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 11:47:37
コーヒー飲むと吸いたくなるので落ち着いて飲めなくなったな


879 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 11:51:26
もうすぐ禁煙2ヶ月。
この俺がよくここまで来れたなあ。
心肺機能がよくなったのと肌とか歯茎の色がすごく良くなった。
もう絶対吸わないからな!

880 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 11:53:10
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2005年 10月 3日
卒煙からの日数: 1年 11ヶ月 10日 22時間 22分
延びた寿命: 67日と20時間32分
節約できた金額: 287914円(節税分 181961円)
節煙本数: 21327本 1812.88m 六甲山


30万円の500円玉貯金やってれば良かった。

881 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 12:07:11
ステータス: 中尉
卒煙日: 2007年 9月 1日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 13日 0時間 57分
延びた寿命: 1日と11時間51分
節約できた金額: 6259円(節税分 3718円)
節煙本数: 391本 39.12m スペースマウンテン

自分の場合、ダイエット→ジョギングが趣味に→禁煙決意 といった感じです。
まだ1人家でボーっとしてるときとかにたばこを無意識に探してしまうことがあります。
でも明らかに走るのが楽になりました。

どなたかも書いてみえましたが、たばこに自分の行動の大部分を支配されてたんだな、ということが辞めてから気付きました。
それからの開放感が何より素晴らしいです。

882 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 14:52:47
>>874
その発言は今止めようとしているヤツらにとって
有益な発言だと思ってるか?

事実であっても足を引っ張るような発言はいらねぇよ
あっさり風呂で転んで氏ねばいいと思うよ^^^^^^^^^^

883 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 15:59:49
なんか殺伐としてるな・・・
お前らちょっとイライラしすぎじゃない?

884 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:02:13
>>882
まあまあ。
三ヶ月経過あたりって、なんか偉そうな説教垂れてみたくなる頃だから。


885 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:09:44
>>874
君の発言の方がおかしいけどな。
3ヶ月経っても普通に旨いなんてあるわけねえだろw
それこそ禁煙したことないだろw

886 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:11:10
>>882
事実なら十分有益な情報だと思う。
しかも>>874はわざわざ人によってはと断ってるし、
悪意は感じられないし。
3日クリアしても一週間クリアしても気を抜くなって事でしょ?

887 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:12:19
>>885
内容はともかく、お前は読解力無さすぎだから消えていいよwwww

888 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:13:18
>>885
m9(^Д^)プギャー

889 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:15:41
>>887
こいつ真性バカm9(^Д^)プギャー

890 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:16:36
まだ間違いに気づいてない>>885=>>889

  / ̄\
.r ┤    ト、
|.  \_/  ヽ
|   __( ̄  |^Д^)プギャーーーッ
|    __)_ノ
ヽ___) ノ



891 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:19:15
さて、>>874が飲み会で一本吸ってしまったのは
禁煙後何ヶ月後でしょう。

1、1ヶ月後
2、3ヶ月後

892 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:19:21
なにもめてんの?おまいら

893 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:19:46
>>885
      _,_,,, _                              _
 _ _(_)/       \           ◎_,-,_ロロ              | |
l_j_j_j^⊃へ、   , へ ヽ    | ̄ ̄ ̄ | |_ _|   л    __  | |
 ヽ |     | ̄|   ゚ | (_) _ _ ̄ ̄/ / | ̄  ̄| lニ ニ フ |__|  |__|
  ヽヽ  ノ_j    ⊂_ l_j_j_j  / /   ̄| | ̄  |_| '-'         □
  /   ー――  /  ノ ̄     ̄      ̄
 /        /ー


894 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:22:51
完全に間違ってるんだから>885は認めて終わらせろ
両方目障りだ

895 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:23:33
>>885
           ,, -──- 、._ 
        .-"´         \. 
        :/   _ノ    ヽ、_ ヽ.:
        :/  o゚((●))  ((●))゚oヽ:
      :|       (__人__)    |: 
      :l        )  (      l:
      :` 、       `ー'     /:  
       :, -‐ (_).        /
       :l_j_j_j と)丶─‐┬.''´
          :ヽ   :i |:
             :/  :⊂ノ|:


896 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:23:41
冗談抜きで3ヶ月経ってもウマいと思うんだけど。

10年以上吸ってた煙草がたかだか数ヶ月やめたくらいで不味くなるなんてありえねぇだろ。

897 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:25:34
>>885

  ギ
   ャ
    ァ
     ァ
    ァ
    ァ
    ァ
    ァ
     ァ
  ヽ\  //

  ゚ (^Д^)9m゚
   (っノ
    `J

898 :885:2007/09/14(金) 16:26:19
あっごめん読み間違えてたよ。
1ヶ月後に吸ったのね。
それから3ヶ月経ったと。
それは素直に謝るm(_ _)m
けどさ禁煙して1ヶ月経っても旨いかね?(その時の最初の1本がね)

899 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:29:42
ウマイだろうな

900 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:36:09
>>898
旨い旨くないなんて人それぞれじゃね?
まあ一ヶ月ぶりに吸ったタバコが旨いと感じる人は禁煙するのには時間が掛かるんだろうけど

901 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:38:30
旨いだろうね。
辞めてから2年以上経って人のタバコの煙はものすごく嫌で
タバコの匂いが服に着いたりするのも臭くて嫌だけど
吸ったら吸ったで旨いと感じると思うな。
吸いたくないけど。

902 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 16:41:38
毎日、毒煙を買いに行く生活に戻るのは悲惨だよなw

903 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 18:01:16
ステータス: タマゴ
卒煙日: 2007年 9月 4日(9本-6年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 20時間 28分
延びた寿命: 0日と8時間7分
節約できた金額: 1418円(節税分 842円)
節煙本数: 88本 7.54m 小林幸子孔雀の衣装



チキンラーメン食べたら、物凄く吸いたくなった。

904 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 18:46:34
まあとりあえず吸わなきゃいいんだから頑張ろうぜ。

小林幸子の孔雀の衣装ぶん節煙しました、ってのも
どう喜んでいいか微妙だけど、それでも頑張れ>>903

905 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 19:01:08
プギャープギャー言うとるお前は
自分の低脳をどんだけ晒したいんだよw

プギャー


・・・ゴメンAA持ってなかった(´・ω・`)

906 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 19:18:03
2チャンネルという非常に匿名性の高い場所で
自分の間違いを認めることができる>>885は尊敬に足る人物である。


907 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 19:30:10
>>906などという自作自演も出来るのである。


908 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 19:41:55
今週末で禁煙3週間を突破します。
周りに珍煙がいるので、この糞煙が気にならない身体になりたいです。


909 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 19:48:11
なんとなく久しぶりに書き込んでみました。
意外と勢いだけでもこのくらいまで禁煙できています。
ステータス: 元帥
卒煙日: 2007年 6月 22日(20本-15年)
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 23日 7時間 47分
延びた寿命: 6日と10時間35分
節約できた金額: 25297円(節税分 15950円)
節煙本数: 1686本 143.35m セリオン

910 :名無しさん@お腹いっぱい:2007/09/14(金) 20:27:22
うまいうまくないの馬鹿げた議論があるが 昔数日禁煙して吸った
タバコはものすごくうまかった。ずっと脳が欲していたタバコ+またタバコ
すえるという安堵感で実にうまかった。まぁタバコは嗜好品であるから
そうでないこともあろうが多くはしばらく禁煙したあとのタバコはうまいだろうな。

911 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 20:33:47
しかし、失う物も多いだろう。

912 :名無しさん@お腹いっぱい:2007/09/14(金) 20:42:40
>>991 うんそうだね
今俺はパッチを使い禁煙期間6日が終わろうとしている。今の調子だと
1ヶ月は楽勝だと思っている。これから日数を重ねれば今吸えば元子も無い
我慢しろ 耐えろ となると思う。この俺が喫煙暦24年 毎日40本で禁煙
でしかも1,2日の気まぐれ禁煙で失敗したこの俺が
6日間一本も吸っていないことなど俺自身驚きだ。ここまでくれば
いくぜ完全禁煙。6日も経てば禁煙も中々楽しくなってくる。

913 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 20:45:55
心から君の完全禁煙を応援するよ。

頑張れ〜!





914 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 20:54:49
月曜日で禁煙1か月突破だー。
前に3か月禁煙して飲みの時、つい吸ってしまったんだけど、
その時うますぎて涙が出たよ。
まあ後悔したけどね。

915 :名無しは非喫煙者になってから:2007/09/14(金) 21:05:33
>>912、914
がんばれ!
今、ネットカフェだがタバコを吸う奴がいるので困る。
禁煙ではないのだが。

916 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 22:11:17
なんてかさ、絶煙に成功した人間って並大抵な精神力じゃないな。
とんでもない根性あるよ。

俺10日目だけどマジキツイよ。

917 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 22:25:28
日が経つにつれてたばこに罪悪感がでてきたな、おれは。
吸うことがいけないことみたいな。

918 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 22:36:19
>>916
だいじょうぶだ。俺も同じように思ってたから。
100人中、1人だけ禁煙失敗するとしたら絶対俺だって思ってた。

919 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 22:36:55
>>916
そのうち禁煙をしている自分のすごさに酔いしれ始めますよ。
禁煙が楽しくなりますよ。
>>917
わかります。
だんだんと喫煙が絶対悪のように感じてくるんですよね。
いきすぎると他のスレみたいに喫煙者つぶしにかかっていくんだと思います。

920 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 22:44:47
>>914
のん出たらまずさも感じないからね。

921 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 22:59:47
禁煙5日目。


タバコなしで半日以上パチ屋に居れて複雑な気分。パチンコはやめられないかなぁ

922 :名無しは非喫煙者になってから:2007/09/14(金) 23:04:42
>>919
そうだよな。段々とと酔いしれるw
自身も着くし。
タバコ吸ってる奴が可愛そうに思えるしな。

923 :名無しは非喫煙者になってから:2007/09/14(金) 23:06:53
>>921
禁煙じゃないかもなw
副流煙もかなりキツイぞ。

924 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 23:15:19
>>921
副流煙と一本だけオバケ
http://sotsuen.sblo.jp/article/913880.html

925 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 23:35:53
>>924

なにーっ!!てことはまたふりだし?

確かに隣でおっさんが吸ってる時もっと吸ってーと思ってた・・

926 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 23:39:26
完全な禁煙じゃなく半年に1本吸っても平気な精神状態が欲しい

927 :名無しは20歳になってから:2007/09/14(金) 23:42:32
>>832
d
ステータス: 少尉
卒煙日: 2007年 9月 3日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 11日 4時間 25分
延びた寿命: 0日と20時間30分
節約できた金額: 3578円(節税分 2125円)
節煙本数: 223本 19.01m フルトレーラー

アヒル福隊長にお祝いされました

このスレ及びttp://www.geocities.co.jp/SiliconValley-SanJose/8580/te.html
見て何度か泣いてます…

タバコで感情 誤魔化せないんだよね!

928 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 00:14:56
>>924
噂には聞いてたけど、怖え〜〜〜〜。

929 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 00:16:08
うはwwwwwおkwwwwwwwwwww

なんかwwwwはげましwwwwあいwwwwwwww

いいなwwwがwwwれだwwwwなwwwwwwwww

がんwwwwがれwwwwwwwwおまwwえらwwwwwww

930 :名無しは総理になってから:2007/09/15(土) 00:17:48
>>925
やはり、振り出しだなw
お互い、がんばろうな。

931 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 00:26:24
>>925
まだ確定したわけじゃないから早まるな。
下のような症状を観察してみ。
 喉が渇いた感じ
 心臓のバクバク感
 めまい感覚
 煙切望

932 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 00:36:49
>>930

ちょっと待てw


>>931

パチ屋から出てすぐ牛丼腹一杯食ったけど、タバコ吸いたいとは思わないよ。

気分もパチ屋行く前と変わらず落ち着いてる!

でも二、三日後になって禁断症状が出るかどうかまで分からんけど

933 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 00:41:46
職場で残業の時パンと牛乳が出るようになったけど
牛乳飲むようになって、タバコ吸わなくなった。
牛乳飲んだ後タバコすわないでしょ。

タバコ吸人って牛乳のまないでしょ。

だから牛乳のみ始めたらタバコやめれるかもよ。


934 :733:2007/09/15(土) 01:22:37
パチ屋で何度も思いっきり副流煙吸っていると思うけど
今のところ隣に「もっと吸って〜」とかは思わんし
どちらかと言うと「ウザく」感じるな。

ただ1ヶ月経った今でも、営業途中にコンビニで
缶コーヒーを買って車に乗り、1本飲み干した後・・・みたいな
以前なら、必ず吸っていたシチュエーションになると
何故か右手が胸ポケットをまさぐってしまう。
そしてミントタブレットのケースに触って我に返る。

935 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 01:45:16
>>933
あのー、牛乳飲みながら普通に煙草吸うんですけど。

936 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 01:55:08
>>921
いやぁパチンコやめるのは本当に辛いねぇ。
よくパチンコ依存症っていうけどあれは本当に病気だね。
俺もそうだった。
本当にやめるのが大変だった。
車があれば簡単にいけるし、電車降りれば駅前にもある。
1時間程度でも遊べるし、気がつけば足が勝手にパチ屋に向かってた。
俺は運良くやめれたけどあれに比べればタバコをやめる方が楽なのではないだろうか。
そんな俺はまだタバコやめれてないのだがパチンコやめる大変さは本当によくわかる。

937 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/15(土) 03:58:42
ビール3L飲んだ。大丈夫だった。
明日は安心して飲みに行く。

ステータス: タマゴ
卒煙日: 2007年 9月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 8日 12時間 37分
延びた寿命: 0日と15時間37分
節約できた金額: 2557円(節税分 1611円)
節煙本数: 170本 14.49m マッコウクジラ

938 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 07:17:10
パチンコなんて一週間行かなきゃなんとも思わなくなるよ。
タバコの方がよっぽど大変だよ。
パチンコ屋行くと服がものすごく臭くなるから行きたいと思わなくなったけどな。


939 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 08:12:39
とりあえず、禁煙11日目。俺んとこにもアヒル副隊長がきた。

特に体調の変化は感じないが、一つだけ劇的に変わったのは
チンコの感度。
もう、これだけでもやめた甲斐があった。
おまえらもやめろ。

940 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 09:18:50
禁煙2ヶ月目。
最近、喉の圧迫感・違和感に苦しんでます。
喫煙者の友人と会った次の日になるので副流煙を吸ったためにニコチン切れでイライラするのかと
思っていたのですが…本当にそうなのか違うように思えてきました。
喉が痛く感じる時すらあります。
煙草吸えばこの喉の苦しみから開放されるのでは?!と思うと禁煙断念してしまいそうです。
私と同じ症状の人いますか?

941 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 11:12:31
好きになる女の子はみんな非喫煙者だから吸いたくならないし
この先吸うことはもうない。良い女はタバコを吸わないね。

942 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 11:21:08
>>940
友人と会った次の日になるんだったら明らかにニコチンの禁断症状だと思う。
極力煙を吸わないようにした方が身のためだよ。
有害物質(ニコチン、タール、一酸化炭素など)の含有量は
主流煙より副流煙の方が多い。

943 :名無しさん@お腹いっぱい:2007/09/15(土) 11:46:07
禁煙しているってだけで周りがえーーすごいって言ってくれて
ちょっと誇らしい。わざと苦しそうな振りして同情かったりしてね。
でも禁煙して寝起きがいいし、体調がいいし、なんにせよ飯がうまい。
チンコはまだ使っていないので禁煙の効果は分からない。

944 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 12:49:12
>>940
わかるわかる。なんか喉の内側の壁の表面が乾くっつうか
苦しいっつうか。
俺は半年ぐらいそれが辛かった。「吸ったら良くなるかも…」も考えた。

でも慣れるから大丈夫。俺の場合一年経っても喉の状態はそのままなんで、
たぶん今のあなたの喉の状態が正常で、まだその正常な状態に
慣れていないから違和感があるんだと思う。

945 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 13:03:06
ステータス: 中佐
卒煙日: 2007年 8月 27日(40本-30年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 19日 13時間 3分
延びた寿命: 2日と23時間39分
節約できた金額: 11726円(節税分 7393円)
節煙本数: 781本 66.45m 国会議事堂

煙草吸わなくなってから、声がかすれてしまうことが多い。
カラオケ行っても、吸ってた時の方が声は伸びたような気がする。
これから回復していくんだろうか 少し不安

946 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 13:20:40
歌手じゃないんだから気にするんじゃない

947 :名無しさん@お腹いっぱい:2007/09/15(土) 14:42:28
タバコより歌を重視するなら吸うべきだね。
世の中にはそれで飯食っている人もいるからね。
リーマンでもそうだよ。仕事全くできなくて昼間OLから小ばかにされている
ボンクラでも夜の接待だけは完璧で給料
貰っている人もいる。しかし切実な問題ですなぁ〜

948 :名無しは総理になってから:2007/09/15(土) 15:22:17
>>945
そのうち綺麗な声で歌えるようになる。
まず、肺活量が増えて声の伸びが良くなるから
禁煙は続けるべきだ。
次期、総理になる私、福田が言うんだから
間違いないwww

949 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 15:59:09
タバコ吸ってたときはお菓子(特に甘いもの)が全然食べたくなくて
職場でお土産貰ったりするとちょっと困ったりしてたんだけど禁煙してから
甘いものが無性に食べたくなった。断酒も始めたからつまみ系も食べなくなって
甘いものばかり欲してしまう。特に食後。食後の一服の代わり?もちろんピザりました。

950 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 16:45:15
俺も今年に入ってから酒を止めて、
最近タバコも止めたが、本当にお菓子とか
甘いものは好きになったな。
だからといって太りはしないんだが。
尿検査も異常なしだから、まあいいかな。

951 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 17:01:55
俺は3ヶ月目あたりから異常に腹へって太りだしたわ
4ヶ月目近くなるけど吹き出物がまだ出てくる
同時に抜け毛も気になる(偶然かもしれんが)

952 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 18:11:18
開始:05年09月16日
経過禁煙時間
730日16時間39分56秒
禁煙した数 14613本
浮いたお金 219195円
延びた寿命50日17時45分

わーーい3年目突入だー!
今は煙草とは全く無煙の生活で悟りの境地を拓いているよん。

953 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 18:22:37
>>933
俺はタバコ吸ってた時も牛乳飲んでたよ。

954 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 18:32:22
同じく。その説はどこから出てきたんだろう

955 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 18:42:40
禁煙太りとは無縁だったな、噂では聞いていたから腹でも出るのかと
思っていたけど今9ヶ月目だけどタバコ吸ってた時よりかは食欲は出たけど
太らない体質は変わらないみたい。ワイルドな体系は憧れる・・・

956 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 19:01:50
ミクシとか見ても、減煙方法で辞められる人って少ないのか。
俺は2ヶ月かけてタールと本数を落として(最終的には1mg3本/day)
調子の悪い日から禁煙開始したら、あまり苦痛もなく辞められたんだけど。
同じ方法で辞めた人っていない?
友達や上司から「嘘だ、そんなのできるわけない」とか言われる(´・ω・`)

957 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 19:03:28
やめたい…
胸がつっかえる感じを取り除きたい

958 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 19:06:44
>>956
ニコチンに依存してないかもしくは依存しにくい体質なんだろうな
うらやましいわ

959 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 19:21:11
禁煙三週間を突破した。
ニコレットも、ようやく一日一個で済むようになってきた。

960 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 21:36:46
タバコやめて、1ヵ月半経った。

最近は、夜遅くまで起きているのが難しくなったせいもあるが、
めっきり、オナニーの回数が減った。

961 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/15(土) 22:25:33
ステータス: タマゴ
卒煙日: 2007年 9月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 7時間 3分
延びた寿命: 0日と17時間2分
節約できた金額: 2788円(節税分 1757円)
節煙本数: 185本 15.8m 奈良の大仏

>>952
凄い!おめです。

962 :名無しは20歳になってから:2007/09/15(土) 22:43:34
禁煙1ヶ月過ぎたが、喫煙欲はある。
妻に小遣いを要求したら、
もうなくなったの? タバコ止めたから、お金余るでしょ。小遣い減らしてもイイよねってな返事返しやがった
キレタよ


963 :元非禁煙者 ◆JmiuKd8m6s :2007/09/15(土) 23:43:21
ホント、禁煙貯金は難しいよな。
自由に使ってた300円だったのにww

964 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 00:42:41
きつい・・・今日で禁煙5日目なんだが、朝からずーっとタバコのこと考えてる
どんどんきつくなってるというか、一向に楽にならない
起きてる間中、一本お化けとの戦いで疲れた
こんなもんなのか?!
タバコのことなんて忘れてた!なんて日が早くこないかなぁ〜





965 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 01:21:42
一生こないな。
たぶん。

966 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 01:44:57
最近、グルメを自称しながらタバコ吸ってるヤツ見ると、
味もわからんクセにと思ってしまう。

967 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 01:47:51
でも、いつ喫煙者に戻ってしまうか分からないから怖いな。

968 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 02:33:07
>>964
そのうち来るよマジで
俺禁煙4ヶ月で今ダイエット中なんだけど
食欲に比べりゃ喫煙欲なんてカスみたいなもんだわ
頭ん中食い物の事で一杯でタバコどころじゃねえよ
あ〜腹減って寝れねー

969 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 03:20:34
ニコレットを3個/日噛みながら、禁煙生活が10日たった。
初めて、たばこを吸う夢を見て、夢の中で「しまった」って思った。
起きたらホッとしたけど、こわい、こわい。



970 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 04:08:50
>>969
まだ節煙の状態
今吸えばかなり美味しいタバコが吸える。

ならば、ニコチンとはきっぱりサヨナラしましょう。

971 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 04:40:43
あー・・・十日目にして社交の場で4本も吸ってしまった・・・
今日の夜から禁煙仕切り直す・・・

972 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 05:44:41
>>969 二コレットで落ち着くとは思うが
タバコが止めれないのはニコチン依存症な訳だから
俺は二日目で止めた。
タバコを吸うよりは害はもちろん無いけど。

973 :962:2007/09/16(日) 05:46:20
妻のサイアクの一言に、イライラ 
イライラするから、タバコ吸いたくなる
喫煙欲なんぞ、数分でなくなるまでがんばったのに、
タバコ吸わなくなった分だけ小遣いあまるでしょ、減らしていいよねとの一言のおかげで
常にタバコのことが頭に浮び、常に喫煙欲があり、ますますイライラ
無理やり寝てみりゃー、ユメの中まで、タバコが出てきて、たたき起こされて、、、

ここ数年で、一番むかつく出来事だ


974 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 05:47:26
>>971
がんばれ!
応援してるぞ。
禁煙セラピー読んだら?

975 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 05:50:36
禁セラ信者また出没か。

976 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 07:34:08
禁セラ信者は多いww
もちろん止めた人を言うのだが。

977 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 09:47:47
ねぇねぇ、禁セラなしでヘビースモーカーだった俺が禁煙できちゃってるってスゴイことなの?

978 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 10:21:18
俺も禁煙開始一年位後から禁セラの存在知ったから
普通じゃないの?

979 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 10:50:33
禁煙してると喫煙者との付き合いが辛いですね
禁煙がこんなに辛いものだと思わなかった
喫煙欲っていつなくなるんだろ?

980 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 11:47:41
たばこやめて太りだした人。

それは幸せなことだと思え!

たばこがおいしいより、ご飯がおいしいほうが幸せなんだぞ!

981 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 11:48:10
禁煙して一ヶ月経過。

昨日、初めて喫煙しちゃう夢を見た。
1本吸って、やべー、仕方ない、また禁煙し始めようという前向きな夢w

普段はそれほど吸いたい気持ちはなくなったけど、
やっぱり体のどこかが欲しがっているのかな。

982 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 12:50:04
>>973
奥さんの一言でイライラしたんじゃなくて、イライラしてたから
奥さんの何気ない言葉が棘になって神経に触るんだよ。

「禁煙中につき、しばらくの間ナーバスでナイーブになっております。
危険なのでたとえ冗談半分にでも変な事は言わないようにご注意下さい。
できれば優しい言葉を、それが無理ならせめて放っておいて下さい。 夫」
という注意書きを渡しておく、という手もあります。

禁煙の辛さは非喫煙者には絶対に理解出来ません。同情もされません。
一人で戦うしかないんですね、基本的には。

983 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 14:21:55
>>973
他人の嫁のこというのもなんだが
マヂウゼーなそいつ
止める大変さを少しは理解してほしいな

984 :ちぃいえ ◆.7CqNPs3Ww :2007/09/16(日) 15:42:18
ステータス: 星雲
卒煙日: 2006年 11月 3日
卒煙からの日数: 0年 10ヶ月 13日 15時間 41分
延びた寿命: 48日と12時間43分
節約できた金額: 190592円(節税分 120177円)
節煙本数: 12706本 1080.02m 通天閣10本

985 :みかん ◆QyCAzsMmhg :2007/09/16(日) 16:07:48
ステータス: ヒヨコ
卒煙日: 2007年 9月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 0時間 44分
延びた寿命: 0日と18時間23分
節約できた金額: 3009円(節税分 1897円)
節煙本数: 1カートン 17.05m シャア専用ザク

凄い食欲が出てきた。
少しなら太ってもいいや。
禁煙とダイエットの両立はまだ無理ぽい。


986 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 17:51:11
>>985
タバコは吸うと早死にするけど、
食べ物は食べても死にはしないから安心しな。
どうせ2ヶ月過ぎて禁煙の禁断症状がなくなると食欲も元に戻るよ。

987 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 18:01:05
外国ではタバコで癌になった人の肺やら病気の写真をパッケージにしてるのに
なんで日本はしないんだろうな。パッケージに搭載したら絶対喫煙者が減るはずなんだけど。


988 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 18:09:46
それよりもJTが商売独占してんのが腹立つぜ。
だから吸わない。

989 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 18:09:47
>>987
JTに天下りしてる財務官僚からの圧力

990 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 22:23:54
次スレたてたか?

991 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 22:31:32
>>990
たてたよ

992 :名無しは20歳になってから:2007/09/16(日) 22:36:45
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part102日
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1189949457/

993 :名無しは20歳になってから:2007/09/17(月) 01:58:44
>>981
おらも今正に禁煙1ヶ月目で、
最近「あちゃ〜、吸っちまった夢」を見る。
他にも居そうだな。

それにしても、なぜこの時期なんだろ・・・

994 :名無しは20歳になってから:2007/09/17(月) 02:35:15
>>993
禁断症状で精神的に未練があるからじゃないかな、
私はは禁煙半年以上経つつけど禁煙1ヶ月以内に見たきりで
その後一度もみていないよ。

995 :名無しは20歳になってから:2007/09/17(月) 05:35:25
ステータス: 少佐
卒煙日: 2007年 8月 31日(25本-17年)
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 16日 10時間 44分
延びた寿命: 1日と13時間41分
節約できた金額: 13157円(節税分 5695円)
節煙本数: 411本 34.95m ピーナッツ投げ世界記録

996 :名無しは20歳になってから:2007/09/17(月) 05:38:08
http://up2.viploader.net/upphp/src/vlphp069198.jpg

997 :名無しは20歳になってから:2007/09/17(月) 07:28:19
ステータス: 大臣
卒煙日: 2007年 6月 8日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 8日 17時間 25分
延びた寿命: 12日と16時間41分
節約できた金額: 49859円(節税分 31438円)
節煙本数: 3323本 282.54m ペンタゴンの一辺

3ヶ月で5マソ円の節約か

998 :名無しは20歳になってから:2007/09/17(月) 07:29:56
もうすぐ1000

999 :名無しは20歳になってから:2007/09/17(月) 07:59:46


1000 :名無しは20歳になってから:2007/09/17(月) 08:00:18


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このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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