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【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part103日

271 :256:2007/10/29(月) 13:45:55
>>259 >>269
そっかー。

俺も1ヶ月半くらいで、喫煙欲はさっぱりなくなったんだが、
体調が安定しないので1ヶ月過ぎた頃からニコレット使ってる。1日3〜4個。

元が1日40本以上だから、喫煙欲を蹴散らしただけで禁煙おわらんかった。
体質改善もしてやらんとならんのだが、いきなりニコ零はきつかったみたい。


んで禁煙外来でのパッチと同じで少しずつ減らしていく予定。
禁煙は禁煙、脱ニコは脱ニコだと思ってるよ。
参考 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1173796875/

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