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【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part103日

1 :名無しは20歳になってから:2007/10/15(月) 04:21:22
★禁煙をしている方々(もしくはする予定の方々)の為のスレッドです★

・これから禁煙を始める方は
 「決意表明」を書き込んで集合して下さい(ハンドルネーム歓迎)
 基本的に*sage進行です

*(sage進行とはE-mail欄に半角英数でsageと入力して文章を投稿することで
 荒らしを呼び込まない為の自衛策です)

・経過報告・泣き言・馴れ合い・・・なんでもオッケー!
・住人はみな仲間 励まし合っていきましょう
・長期禁煙者、卒煙者歓迎! あなたの経験を聞かせて下さい
・禁煙に失敗はつきもの 何度でも立ち上がりましょう
・マッタリ進行 荒らしはスルー
・レスは付いたり付かなかったり 気長に参加しましょう
・このスレッドは、たばこ板で言う「喫煙」「嫌煙」どちらにも属しません
・次スレは>>900が立てて下さい 無理な場合は後任を指定すること(例えば>>910に)
 更に無理なら順次後任を指定


●前スレ●
【禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙】part102日
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/cigaret/1189949457/

63 :名無しは20歳になってから:2007/10/17(水) 16:20:27
emi ◆M/pHooCD0Y []
2007/10/17(水) 16:11:58
ほらほら、貴方もお利口さんしたら?(笑)
みんなが、迷惑だってよ?
(笑)

64 :名無しは20歳になってから:2007/10/17(水) 16:27:59
>>62
禁煙パイポは青いやつで
リラックスパイポは黄色いやつ

禁煙P+リラックスで2本使って5日はもつから 計15日分が(550円くらい)
節約にはなるよ
むしろ遠い未来は金銭に限らずそれ以上明るくなってると思う

最近は10日目にしてパイポすら吸うの忘れることもあるから
がんばれよー
それでもお化けはでるけど、そんときはこの二本パイポとガムで退散させることにしてる


65 :名無しは20歳になってから:2007/10/17(水) 16:38:09
>>64
近所のスーパーにあるかな。
ちょっと見てくる。教えてくれてありがとう。

66 :名無しは20歳になってから:2007/10/17(水) 16:43:54
タバコやめてからのほうがコーヒーおいしいよ。豆を何種類か買っておいて飲みわけてます。紅茶の味もよくわかるし。

67 :名無しは20歳になってから:2007/10/17(水) 16:50:48
今弟のタバコに手が伸びそうになって何とか耐えた・・・・
こんなのいつまで続くんだ
ここまでタバコ中毒とは・・・泣けてくる

68 :名無しは20歳になってから:2007/10/17(水) 17:10:14
でも1分ちょっとで気分が納まるだろ
すぐ消えるお化けだけど
でてきたらすぐ消えてくれるなんて思い出さないから困るんだよな
ま、君なら対処法なんてすぐみつかるでしょ

69 :名無しは20歳になってから:2007/10/17(水) 19:43:45
卒煙式を使い始めて1ヶ月たちます
「さあ今日からいよいよ卒煙です!がんばりましょう!」
これ見るの今日で4回目です・・・毎回パチ屋で死んでます
最高到達点は少尉です

当面の目標は卒煙より卒パチなのかもしれませんが、がんばります

70 :名無しは20歳になってから:2007/10/17(水) 20:10:32
>>69
パチもタバコも両方やめたいなら両方一気にやめたらどう?
自分パチ、タバコ、酒一気にやめたらあまりにきつくて逆にやめれたよ。
全て奪われた感じになって抜け殻状態になったけど・・

71 :48:2007/10/17(水) 23:32:41
名前に納得いってませんが
今日一日このスレでのりきりました
ありがとうございます
あと三十分で禁煙三日に入ります
かばんにはぶらしセット
ガム
入れました
パイポ買わなきゃです
卒煙できるかな 

口の中は相変わらず変な味

72 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 04:00:11
パイポってどうなの?煙草みたいにパンチ効いてる?
一回ひゃっきんのパイポ買ったけどマズすぎておえー

73 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 05:40:25
気休めにはなるんじゃない?パイポ。レモン味とか売ってるよ。

自分はガムと歯磨きで2ヶ月間禁煙した。仕事のストレスで
吸っちゃったけど、今日からまた頑張ってみる。

74 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 10:03:32
【調査】成人喫煙者率26% 12年連続の過去最低…日本たばこ(JT)調べ (762)
http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1192615420/

75 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 11:02:44
パイポって口の中がすっきりして、改めてタバコ吸いたくならない?

禁煙1年3ヶ月。
今、ヘビースモーカーが3人いる実家に戻ってきて1ヶ月経ったんですが、
煙が気になることも、近くで吸うな!と不快に思ったりもしません。
触発されてタバコが吸いたくなる事もないです。
自分の身体についた臭いが気になるくらいです。

これはもう卒煙宣言してもいいかな?
吸いたくなるかなと思ってたので嬉しい。

76 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 11:12:35
>>75
人それぞれ体違うんだから人に聞いてもしょうがないだろ
自分が卒煙できたと思うならできたでいんでね?

77 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 11:43:40
禁煙三日と十二時間

口の中がへんな味
に追加で
咳がとまりません
気持ち悪い
風邪かも(>_<)

78 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 12:20:41
9月30日から禁煙中。なんとか止めれそう。

79 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 12:33:12
78さん
羨ましいっ
後追い頑張ります

80 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 14:47:45
今日の一言

子供の頃を思い出そう。元々タバコなんて必要ないのです。

81 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 15:10:41
>>80
童心に戻るつもりでがんがる

82 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 15:55:39
2日目突入・・・
目の前で吸われるとキツいな
俺の前で吸うんじゃねぇよ

83 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 21:15:24
タバコ辞めてから3年と18日経過してた。
月日がたつの早すぎて怖い。

84 :名無しは20歳になってから:2007/10/18(木) 23:20:19
5日目が終わろうとしています。
飲み会も昨日ありましたが、大丈夫でした。

85 :名無しは20歳になってから:2007/10/19(金) 00:56:24
こんなもの必ず辞めてやる

86 :名無しは20歳になってから:2007/10/19(金) 01:52:23
一本お化けにつかれてます
。・゚・(ノД`)・゚・。

ステータス: 伍長
卒煙日: 2007年 10月 15日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 1時間 51分
延びた寿命: 0日と11時間12分
節約できた金額: 1957円(節税分 1162円)
節煙本数: 122本 10.4m 鉄人28号

87 :名無しは20歳になってから:2007/10/19(金) 04:22:34
卒煙から一月経過して、、
受動喫煙してる夢見ました。
くそ〜っ!><メ ってところで目が覚めました・・・。
夢の中だから感情がモロ出ました^^;
昼間、吸いたくなってしまうし、
油断できません。

88 :名無しは20歳になってから:2007/10/19(金) 09:40:54
>>86

一本お化け怖いよな…でも4日頑張ったんだから、せめて1週間は頑張れ。
今よりは大分、楽になってくるから。

89 :大将 10日目:2007/10/19(金) 10:16:20
タバコを止めると歯磨きが楽しくなるよ
歯ブラシや歯磨き粉を選ぶ意味が出てくるから


90 :名無しは20歳になってから:2007/10/19(金) 11:40:33
去年の9月から禁煙を始めて、
禁煙期間も一年ちょっとになったんだが、
ここ何日か無性にたばこが吸いたい。
止めてからしばらく続く喫煙衝動や、
ハードな禁煙ウツみたいのもなんとか乗り越えてきたのだが、
今、過去最大級の一本お化けに悩まさされている。



91 :大将 10日目:2007/10/19(金) 15:36:26
>>90
お化けを認めてしまうと、多分、負けてしまう
俺は一月に負けて、カムバックまで8ヶ月掛かった

92 :名無しは20歳になってから:2007/10/19(金) 18:01:51
禁煙3週間目に入ったんだが煙草吸ってる夢を4日連続で見てる
つらい…

93 :名無しは20歳になってから:2007/10/19(金) 20:54:33
俺もつらいよ。お互いがんばりましょう。

94 :名無しは20歳になってから:2007/10/19(金) 21:15:06
今日で2週間経過しました
まだタバコを吸っている夢を見ていません
ちょっと夢をみてみたい気がします

95 :名無しは20歳になってから:2007/10/19(金) 22:51:32
>>90

受動喫煙したんじゃないか。

96 :名無しは20歳になってから:2007/10/19(金) 23:37:52
吸わないと辛いっていう先入観がいけないよ
たばこ持ち歩きながら禁煙してるけど全然楽勝
先入観や固定概念に捕われすぎだよ
もっと簡単なもんなんだから

97 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 04:13:30
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 9月 20日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 4時間 12分
延びた寿命: 3日と10時間58分
節約できた金額: 14484円(節税分 8604円)
節煙本数: 905本 76.95m 秦の始皇帝陵



一ヶ月記念です。 まだまだがんばります。

98 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 04:15:35
>>96
けどさ何の為にたばこ持ち歩いてるの?
俺だったら間違いなく久しぶりに1本吸ってみるかなってなっちゃう。
なければ我慢できるだろうけどあれば甘えが出る。
逆に持っている方が禁煙できるというのも摩訶不思議。
そんな俺は相変わらず喫煙状態。
やめようと思いここに来たが結局1ヶ月位禁煙できず。
その頃に禁煙初めて1ヶ月経った人もいると思うと羨ましい。
そう思いながらまた吸いたくなってきた・・・
俺ってどうしようもない人間だよ。。。マジで。。。

99 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 04:16:56
>>97
うおっ俺が書いている時にちょうど1ヶ月経った人がw
何この偶然w
いつの間にやら先輩ができてしまったw

100 :97:2007/10/20(土) 04:24:08
凄い偶然ですね。

おれはタバコを持ち歩きはしませんが、
家の机に置いています。 見えるトコロに。

101 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 04:31:40
>>100
あーあ俺もあの時やめてれば10000円位は浮いたんだなぁ。
昨日HDD壊れて新しいのに買い換える資金に回せたよ・・・Orz
この1箱でやめる事にしよっと。
けどこんな事何度思った事か・・・
残り2本くらいになってくると侘びしくなって来るんだよね。。。
見える所に置いておいた方が吸いたくならないですか?

102 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 04:33:19
禁煙時間 3年 0月20日 4時間23分
吸わなかった煙草 22303本
浮いたタバコ代 312242円
延びた寿命  85日 4時間26分

タバコ持ち歩くのは危険な気もするけど、禁煙初期には色んな行動を
起こしまくった方が良いと思う。禁煙=我慢じゃなく、+に向かってると思える行動をね。
図書館とかに居座りまくれる自分を喜んだり、禁煙席に行く事を楽しんだり、自然や運動を楽しんだり、喫煙者を見かけるたびに内心馬鹿にしたり(あくまで初期な)。
書いてて思ったけど、そういや最近禁煙席に行く自分に何も感じたことねーわ。タバコに関しては元喫煙者としての立場で色んな思考が巡ったりせず、
ただ不快な感情が沸いて、自然に遠ざかるだけになってるかと。

103 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 04:39:14
>>101 おれが禁煙を始める時に思った事なんですけど、
"禁煙"てなんか上から抑え付けてるようなイメージがあったんですよね。

だから、上から抑え付けるんじゃなくて、下から積み上げて行くんだと思うようにしたんですよ。
その意思表示として、タバコを見えるトコロに置くようにしました。

失敗したらそれでも良いやって言う若干、投げやりな感じで・・・

応援してます。 お互いがんばりましょう!!

104 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 04:42:00
>>102

早くその域に行きたいです・・・。
おれはまだまだ吸いたい願望があるんですよね。

105 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 04:44:57
>>103
助言と応援ありがとうございます!
1ヶ月経ったら俺も先輩になれるよう頑張ります。
けど俺自分に甘いからなぁ・・・(^^;
これがいつも失敗してしまう原因。
わかっていながらやめられない。。。

106 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 06:33:27
寝起きが良くなったな。早起きしてもやる事ないのに。

107 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 08:46:23
>>105
とりあえず禁セラいっとけ。いろいろ認識が間違ってる。

自分に甘い俺は絶対我慢なんかしないって決めてるが禁煙1ヶ月と5日。

108 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 11:01:29
やった〜
どうしても越えられなかった3日の壁を乗り越えた!

このまま永久におさらばするぞ!

109 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 11:13:55
http://bubble6.2ch.net/test/read.cgi/cafe50/1188460742/l50

スピッツの草野が盗作!!!


110 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 12:55:08
>>108 おめでとう!!!

111 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 13:09:45
>>101
俺も煙草は捨てた方が良いと思うよ。
持っていると火を点ければすえるけど持ってないと買うか、
もらうかの間に止めるかもしれないし持っていても意味無いし。

112 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 13:20:00
18日目、初めてタバコ吸う夢見た。
火を付けて吸ったとこで、「は!吸ってはいけない」と
煙を口には入れたが、肺には入れずに吐き出した。
本当にタバコの夢みるんだなあ。

113 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 13:23:18
>>112
どうせなら10本位吸えばよかったのに。

114 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 15:23:15
>112
同じく夢はよくみる。20日目だけど。
早く忘れたいよー

115 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 15:38:50
ドキッとはするけどね
誰かが夢見る人は止めれると書いてたよ。
俺も見てたけど止めれた夢だと先にきずいたら。
思う存分吸ってたよ(それしか吸えないし)そんな10ヶ月目。

116 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 21:17:21
最近、気づいた・・。
レストランにもよるかもしれないが
喫煙席は窓ぎわなどまともなポジションが多いのに対し
禁煙席は出入り口付近などざわざわした落ち着かない所が多いような気がする。

117 :名無しは20歳になってから:2007/10/20(土) 22:33:35
>>116
それもあるけど禁煙席って子供連れとか多くて落ち着かない

118 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 00:18:53
近所の商業施設はゴミ一つ落ちていない程、清掃管理が行き届いてるが、
喫煙室は薄暗く、壁真っ黄色で床に吸い殻やゴミが散乱してる劣悪な管理です。

119 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 00:40:13
>>98
吸わないと辛いって状態が嫌だから
たばこに縛られてるみたいで
持ってても禁煙できるぐらい喫煙がどうでもよくなればいいんだよ
いいきっかけがあれば辞めれる
煙草を嫌悪する気持ちが生まれるきっかけを

120 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 01:08:30
たばこやめて4ヶ月たったけど、今微妙に吸いたい
思うにだらだらしてると吸いたくなるね
タバコやめてからほぼ毎日ジョギングしてきたけど
ここ数日サボってる
たばこのことなんてすっかり忘れてたけどダラダラしてたらぶり返してきたわ
んで久しぶりにここのぞいてみたけどみんながんばってるの見ておさまったわ
みんなもダラダラ注意な

121 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 01:19:35
>>120
また喫煙をはじめる可能性が高くなるから、
今はタバコを吸う人とは極力距離をとった方がいいよ。

122 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 01:24:03
禁煙する為、医者に行って来ました、

レクチャ〜されました、

最近、解った事だそうですが、
タバコは、アスベスト(エベレストではありません)
よりも、有害だそうです、
凄いの吸ってたんだな〜って、
今更ながら、、、、、
でもこれからどうなるか、
一応パッチは貰いましたが、、、、。

123 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 01:36:46
パッチは口が寂しくて失敗する人が多いからガムも試した方がいいよ。

あの刺激が強くて不味いと感じるガムも次第に美味いと感じはじめる。
タバコも最初は不味かったのと同じで、ニコチンの力を改めて実感。

説明書を無視して、普通のガムのような速さで噛むとタバコを沢山吸った
ときのように、口や喉にあのイガイガした刺激が受けられる→満足感。
機内でも会社でも時間や場所を気にせずにニコチン吸収できるし、
服は臭くならないし(口は臭くなるってか変な味が残ってるけどタバコほどじゃない)。
卒煙前はニコチンガム=究極のタバコだと感じるようになってたw
だんだんガムの量も減ってきて気付いたら禁煙できてた。

酒を飲むときは、どうしても手が寂しくなるのでネットで禁煙パイポ型の
ニコチン吸引器を購入。これもあのイガイガ感がしっかりあってよかった。

124 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 01:41:16
http://www.3dkingdom.org/modules/My_eGallery/gallery/asdf/Marlboro.jpg
これ、案外いいかも。

125 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 01:41:59
>>124
こらこら、それじゃ禁煙できないじゃんw

126 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 01:44:39
近所の公園を毎週日曜日、清掃ボランティアしてるものですが
タバコの吸殻は、手で拾うしかなくて腰が痛くなるんです。
煽りとかじゃないですよ。せめて灰皿持参でお願いします。

127 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 02:00:07
酒とタバコ、もっと値上げしろ。

128 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 02:40:14
煙草やめて一年たったんだけど、煙草をやめたとたん、煙草を異常に嫌悪するような奴ってなんなんだろうね。
ちょっと前まで自分もそっち側の人間だったんだし、いきなりそういう態度を取るのを見ると日和見主義だなと思ってしまう。

129 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 02:53:30
>>128
元喫煙者でこのスレで卒煙して、もうすg11ヶ月です。
嫌煙じゃないですよ。でも掃除してる身になって欲しいってくらい
毎週毎週、数百本のタバコの吸殻を拾ってるんですよ。

130 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 03:05:05
>>128
完全な私見だが、「器の小さい人間」にそのタイプが多いと思う。
上司にはペコペコして部下に威張り散らすタイプ。
禁煙1カ月目で、そろそろタバコの煙がイヤだなと思うようになってきたけど
嫌悪を全身でアピールしたり、喫煙者に禁煙を押し付けるようなマネは
したくないと思う。

131 :128:2007/10/21(日) 03:40:03
>>129
ああ、ごめん。掃除してる人がポイ捨てについて苦言を申すのは全くかまわない、というかむしろ当然だと思う。
明らかにルール違反だしね。
俺が嫌うのは、喫煙しても構わない場所において喫煙する人を非難したり
過去の自分を忘れたかのように煙草や喫煙そのものを馬鹿にしたりするような奴だけ。
あとは変に喫煙者を憐れんだりする奴もそう。
たかだか煙草を吸ってるか吸ってないかの違いしかないのになんでそう非難したり憐れんだりできるんだろうかといつも不思議に思うんだよ。


132 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 08:24:44
俺禁煙して1年出来たんだけど。
禁煙関係のスレ好く見てるけど、難しそうだね禁煙
jtを嫌ってみたり臭かったり税金払いたくなかったり
今の所1番は禁セラ?やる気なんだろうけど
訳解らなくなったので失礼。

133 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 08:32:56
連投失礼、去年の今頃>>124の写真見ると、たまらなく
煙草吸いたくなっていたが(マイルドセブンのも有るはず)
今見るともうなんともない ふしぎ


134 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 09:57:22
禁煙21日目、
何となく、喫煙時よりも、
顔が、老けて見えるのですが、
これは、一時的なものですか、
前よりも、黒く、そして、しわ
こんな人いたら、
教えてください。

135 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 10:28:38
みんな最後に吸ってたタバコのニコチンはなんmg?

136 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 10:35:08
>>124=>>135=喫煙再開を望む、全国たばこ販売協同組合連合会工作員、JT社員

137 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 10:41:42
>>134
禁煙して3ヶ月位は何が起こっても不思議じゃない気がする、
やがて落ち着き全て良くなるでしょう今吸うと次の禁煙は今回より
辛いと思うので、とにかくがんばれ、心配なら医者に行けとにかく煙草は吸うな。

138 :マジレス:2007/10/21(日) 12:13:14
禁煙自体は失敗を重ねるごとに楽になるよ。
卒煙成功者は平均で5-6回の失敗をしてると言う話を聞いた事ある。

でも次に禁煙を思い立つまでの期間がどんどん長くなるって
ことで言えば辛いね。
体はニコチンを求めてるだけなのに、煙に含まれる4000種以上の
化学物質(内60種の発がん性物質)まで意味も無くニコチンと同時に
摂取させられるんだから過酷だね。

139 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 12:14:34
素朴な疑問なんだが、何で一度禁煙失敗してその次の禁煙は
前回より辛くなるんだ?
初禁煙で止められたから分からん症状だわ。

140 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 12:20:06
>>139
禁煙は開放なのに、それをストレスだと錯覚させ
結果的に喫煙者を減らさない効果がある単なる迷信。
禁断症状でてる時に、そんな事言われたら大抵の奴は心が折れる。

141 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 12:21:04
補足:それが単なる迷信だと分るまで数回の失敗を繰り返すのは普通。

142 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 12:51:36
体ダメージ、禁煙、体調回復、喫煙、煙草ウマー、体ダメージ、禁煙
こんな感じなの?

143 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 14:13:11
>>52
一年半前このスレで見つけたんだけど
俺にとってはドンピシャだったよ

144 :名無しは20歳になってから:2007/10/21(日) 20:42:41
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2006年 6月 30日
卒煙からの日数: 1年 3ヶ月 21日 18時間 59分
延びた寿命: 36日と13時間47分
節約できた金額: 162788円(節税分 91481円)
節煙本数: 9575本 813.94m ドゥバイの塔(仮)

たぶんもう吸わないで済みそう。

145 :名無しは20歳になってから:2007/10/22(月) 13:55:02
何てことだ…朝寝ぼけておにぎり食ってぼーっとしてたら煙草吸ってた無意識の内に
やっと2日やめてれたのに・・・

146 :名無しは20歳になってから:2007/10/22(月) 14:29:39
なんでタバコが無意識に手の届くとこにあるのよ?

147 :名無しは20歳になってから:2007/10/22(月) 18:53:13
禁煙してもうすぐ3ヶ月…ダンナと一緒に始めた。
2日目の朝、苦しくて、マツキヨの開店と同時に飛び込みニコレット購入。
日に日にニコレットの数が減っていき、4日目あたりから、普通のガムになった。 
ここまできたら、今までの苦労がもったいなくて吸えなくなる。
あとは意地だね。 禁煙同期生(ダンナ)に負けたくない!
自分が負けず嫌いでよかった…と初めて思った

148 :名無しは20歳になってから:2007/10/22(月) 19:36:14
今日で3日目です。なんとか乗り切ったぞ!!

149 :名無しは20歳になってから:2007/10/22(月) 19:59:39
6日目突破

しかし、やり始めより格段に楽になった
油断しないようにしなければ

150 :名無しは20歳になってから:2007/10/22(月) 20:09:04
>>146
姉の煙草があるのです

151 :名無しは20歳になってから:2007/10/22(月) 21:25:00
ステータス: トキ
卒煙日: 2006年 11月 3日
卒煙からの日数: 0年 11ヶ月 19日 9時間 54分
延びた寿命: 26日と23時間55分
節約できた金額: 106023円(節税分 66852円)
節煙本数: 7068本 600.8m 打ち上げ花火30号の高さ

152 :名無しは20歳になってから:2007/10/22(月) 23:14:40
禁煙3ヶ月目にしてようやくタバコの事を忘れられるようになってきた。
前回2ヶ月で失敗したが、1本吸ったら終わるというのがよくわかって
逆によかったみたいだ。

153 :名無しは20歳になってから:2007/10/23(火) 00:00:48
ステータス: 大尉
卒煙日: 2007年 10月 9日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 0時間 0分
延びた寿命: 1日と14時間30分
節約できた金額: 6300円(節税分 3972円)
節煙本数: 21箱 42m 高崎白衣大観音

記念カキコ。

154 :名無しは20歳になってから:2007/10/23(火) 09:41:15
ニコチン支配からの解放

155 :名無しは20歳になってから:2007/10/23(火) 22:09:45
三週間目、飲み会中。
あ〜衰退

156 :名無しは20歳になってから:2007/10/23(火) 22:17:27
今思えば、禁煙して最初の二週間ぐらいは対して辛くないと自分で
思っていたけど、4ヶ月経過した今振り返ってみると、あの頃が一番
辛かったと感じます。3ヶ月過ぎると惰性でいける気がしてきました。
みなさん一緒にがんばりましょう!!



157 :名無しは20歳になってから:2007/10/23(火) 22:56:09
禁煙始めて10日、ネスカフェ・エクセラの粉の状態の匂いが犬の○ソのように感じるように・・・・
お湯を注ぐとなんとも無いのだが、なんとなく気持ち悪い。

158 :名無しは20歳になってから:2007/10/24(水) 00:28:02
禁煙1ヶ月経ったけどまだ吸いたい
吸いたい気持ちはいつ消えてくれるんだろう

159 :名無しは20歳になってから:2007/10/24(水) 07:18:17
体鍛えようと思って走りはじめたけど
息苦しくて予定したコースを完走できなかったから禁煙した
禁煙一週間で2kmちょっとの道のりを10分程で走れるようになった
1500を5分半で走れた頃から比べると滅茶苦茶遅いけど。

なんか意外とあっさりやめられそう

160 :名無しは20歳になってから:2007/10/24(水) 09:52:05
ステータス: 王様
卒煙日: 2007年 4月 10日(30本-15年)
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 13日 16時間 38分
延びた寿命: 22日と12時間54分
節約できた金額: 85561円(節税分 51596円)
節煙本数: 295箱 501.57m ドラコン世界記録


161 :飲酒ぞぬ ◆ees2VNlsig :2007/10/24(水) 10:10:18
 「決意表明」
アルコールの飲み過ぎで、体がボロボロになり、断酒スレに参加して1ヶ月経ちます。
断酒して、体はだんだんよくなっているけれど、もひとつ、「禁煙」をして、回復を早めたいと思いました。

じつは、煙草は1ヶ月前、断酒と同時に吸い始めました・・・。(現在32歳)
だから、スモーカー歴は1ヶ月なのです。

・・・まだ、吸ってます。とりあえず、「決意表明」をして、1箱吸い終わってから、次を買わないことにします。

みなさん、よろしくお願いします。


162 :名無しは20歳になってから:2007/10/24(水) 11:11:16
ステータス: 中佐
卒煙日: 2007年 10月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 18日 2時間 7分
延びた寿命: 2日と10時間1分
節約できた金額: 10129円(節税分 6017円)
節煙本数: 633本 63.31m 根尾の滝

10月卒煙の同級生の皆様
調子どうですか?




163 :名無しは20歳になってから:2007/10/24(水) 11:31:03
>>161
珍しいっすね。未だ1ヶ月っすか。
辞めるんだったら未だはまってなさそうなので
早めにやめることをお勧めします。
おいしく感じるようになってから辞めるのは厳しいものが
ありますorz


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