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禁煙失敗しまくってる人が語るスレ

1 :名無しは20歳になってから:2007/11/25(日) 14:01:26
禁煙したいのに試みても失敗してしまう人 語りましょう!

2 :名無しは20歳になってから:2007/11/25(日) 14:08:38
2ゲト 2ヶ月で失敗しますた

3 :名無しは20歳になってから:2007/11/25(日) 20:26:09
禁煙したくないから失敗するのです

禁煙したいひとは失敗しません

4 :名無しは20歳になってから:2007/11/25(日) 20:41:50
>>3
お前禁煙者?喫煙者が禁煙するってのはオナ禁するようなもんだぞ
難しいんだぜ

5 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 01:45:48
>>4
オナニーばっかしてんじゃねーよ


6 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 01:56:40
じゃんじゃん吸おう!

7 :むむんち:2007/11/26(月) 02:53:11
煙草を止めるとね、仕事の能率が落ちるの。
暇なときはいいんだけどね。
ライターが「しぼっ」て音立てるたびになんかアンテナがぴんと立つのよ。
三ヶ月で脱落。

8 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 02:55:53
どうせ吸っても大した仕事してないだろ

9 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 03:03:21
>>7のような書き込みを見ると、
「喫煙者って言い訳ばっかり」
ってのを目の当たりにしている気がする。

10 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 05:53:04
2年半で失敗

11 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 11:17:29
>>10
やっぱり2年半経っても吸いたくなるの?

12 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 12:37:45
お前らタバコ吸いたいと思ってるだろ?だから吸うんだよ
タバコが嫌いになればいいんだよ

13 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 13:11:41
でも脳がアセチルコリンの変わりにニコチン求めるんだよな?
いくら煙草を嫌いになろうと努力しても 喫煙ってのはそう考えると本能的なもんだろ

14 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 13:32:06
禁煙できない奴は喫煙したくて自分に都合のいい理屈をつける
まさに>>13


15 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 14:09:20
それ事実だぞ

16 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 16:49:09
煙草でニコチンを摂取するからアセチルコリンの分泌が止まるんだろ

本能とか事実とか自己擁護本末転倒喫煙者の馬鹿理屈じゃねーか

17 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 17:02:14
イライラすんなや
まあ煙草でも吸って落ち着けよwストレスは体によくないぞw

18 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 18:05:37
俺は今日から禁煙することにした。
さっき最後の5本を吸い終わった。よし、これでもう買わない。
絶対やめよう。今度こそやめるぞ。

19 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 18:35:07

このスレはマターリで行きましょう
喧嘩口調禁止

>>18頑張ろうぜ!

20 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 19:01:12
禁煙ライブラリー
http://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html

21 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 19:13:31
禁煙失敗したときの状況やその時どんな気持ちがして吸ったのか、
メモしておくとよい。

例:
久しぶりに旧友が集まってワイワイ話が弾んだとき、
周り全員がタバコに火をつけたのでつられて一本貰って吸った
皆の輪に入りたい気持ちだった

たぶん貰いタバコで失敗しているはずだから、
禁煙失敗するときは自分で買ってきて吸うことにしろ。

22 :10:2007/11/26(月) 19:49:58
>>11
半年に一回は吸いたくなるよ

23 :名無しは20歳になってから:2007/11/26(月) 20:00:55
>>22
2年半ぶりの煙草は旨かった?

24 :名無しは20歳になってから:2007/11/27(火) 00:24:49
○Oo。―y(´▽`*)


25 :10:2007/11/27(火) 05:54:07
>>23
1ミリなのにもうぶっ倒れるかと思うくらい気持ちよかった
そのあとセッタ吸ったらさらに気持ちいい
タバコが楽しみでしかたない
もう抜けられんわ、後悔はしてない

26 :名無しは20歳になってから:2007/11/27(火) 10:47:32
>>25
1週間禁煙しただけでも 同じようなこと感じるもんな〜
こりゃ麻薬だわって感じるね

27 :名無しは20歳になってから:2007/11/27(火) 13:11:41
1日数本だったら大丈夫だろ
毎日二箱吸ってる奴でもなかなか死なないんだし

28 :名無しは20歳になってから:2007/11/27(火) 14:29:17
アスベストがちょっと前に問題になってたが煙草って確かアスベストと比にならん位ヤバイんだろ
辞めんとな〜

29 :18:2007/11/27(火) 20:03:18
今日2本吸ってしまった。家では吸えないから今日はもう吸わない。
いつも1箱近く吸っているのに比べたら大きな進歩だと思うけど、
辞めると言ったからには辞めないと駄目だな。
でも我慢しきれないんだよな。近くで吸ってる奴がいると我慢できなくなる。

30 :メタボルフォーゼ ◆o.S8lCv6Q2 :2007/11/27(火) 22:32:22
>>1です みんなファイトや!俺もスレ立てからも吸っちゃってます。1日位あけて吸うとこれが旨くて…
でも辞めなきゃ!何か変わりになるものがあればいいんだけど
そうなると麻薬しかないよなorz

31 :名無しは20歳になってから:2007/11/28(水) 11:18:05
空腹は最高のスパイスというからな
ちょっと禁煙してから吸う煙草って激ウマ!

○Oo。―y(´▽`*)


32 :名無しは20歳になってから:2007/11/28(水) 11:19:54
よっし一服しようぜ

コーヒーおごるよ

33 :名無しは20歳になってから:2007/11/28(水) 12:42:38
スヌースってあるじゃない。こういうやつ。
http://www.shonan-rockets.com/column/2003/07/03.html
煙草やめられない人はだまされたと思ってこれやってみ。
ニコチン摂取するのになにも煙である必要はないと実感できるから。
そんでニコレットに移行して最終的には完全にニコチン断ち出来ればいいんじゃないか?
最悪、スヌース中毒やニコレット中毒になっても煙草よりコストが安くつくし、何より煙で周りに迷惑をかけることもない。
ただしスヌースの場合は健康被害が煙草並みにあるようだから注意。

おれは1日3箱のヘビーで禁煙するつもりも無かったが、
たまたま知人に貰ったスヌースで煙以外のニコチン摂取法に目覚めたら煙草の煙が超うざくなって今はニコレット愛好家。
煙草時代の7分の1のコストで済んでるし、臭くなくていい!

自分が必要としてるのは煙じゃなくてニコチンなんだと頭を切り替えることが出来れば、
少なくとも煙はやめられると思うぞ。

34 :名無しは20歳になってから:2007/11/28(水) 13:54:13
それにしても大盛りこってりラーメンの後の一服は最高!

35 :名無しは20歳になってから:2007/11/28(水) 16:51:43
焼き肉、ビール、煙草が最強

36 :名無しは20歳になってから:2007/11/28(水) 17:16:38
焼き肉吸いながら食べるビールはタバい

37 :メタボルフォーゼ ◆o.S8lCv6Q2 :2007/11/28(水) 23:16:16
>>33
なるほどね〜
俺もニコチンガムで二ヶ月禁煙したんだが煙草が吸いたい欲求に負けてしまったorz
確かこの板に氷で喫煙欲求押さえれるってあったよ(o^-’)b
大沢たかおもそれで禁煙したらしいよ

38 :名無しは20歳になってから:2007/11/29(木) 16:46:18
忘年会シーズン真っ盛りに無理して禁煙しないで新年から禁煙しようぜ
(ヾノ・∀・`)ムリムリ


39 :名無しは20歳になってから:2007/11/29(木) 16:47:34
おいおい
イライラしてないでタバコ吸って落ち着けや

40 :18:2007/11/29(木) 18:29:27
昨日は4本吸ってしまったが、今日はまだ1本も吸っていない。
一昨日2本、昨日4本、今日0本。
全く吸わないのと、1本でも2本でも吸うのとやっぱり違う。
全く吸わないとイライラして我慢できない。ああ吸いたいなあ。

41 :名無しは20歳になってから:2007/11/29(木) 20:03:36
>>40
マナーを守って喫煙すればOK
イライラすんなよ、カラダに悪いぜ
○Oo。―y(´▽`*)

42 :メタボルフォーゼ  ◆o.S8lCv6Q2 :2007/11/29(木) 21:24:42
>>40そうだよね それよく分かるジレンマだよね(*´・д・)(・д・`*)ネー


43 :名無しは20歳になってから:2007/11/30(金) 01:43:24
もうちょっとっで禁煙6か月です。禁煙はこれで4回目。今回が最長です。
タバコのことを考えることがほとんどなくなりました。でも夢の中で吸ってしまう。

44 :名無しは20歳になってから:2007/11/30(金) 02:08:55
>>40
違うよ違うよ。ちょっとだけ吸うなんて一番キツイの!
思うに禁煙の難しさは3段階くらいに分けらるのではないだろうか。

■第一段階 ニコチンの禁断症状による不快感。
これは最初の3日間をピークにして、1週間もたてば平気になる。

■第二段階 たばこを吸うという習慣。
なにかストレスを感じる時、怒りを感じた時、ほっとしたとき。一段落した時。
等々。なにかにつけて煙草を思い浮かべてしまう。これは精神的なものなので個人差ある
と思うが、1カ月くらいで平気になる。(タバコのことを思い浮かべなくなる。)

■第三段階 タバコを吸っていたという記憶
うーん。これが難しい。たばこを吸う前に戻れたらいいのに。

45 :名無しは20歳になってから:2007/11/30(金) 02:55:19
>>43
よかったら喫煙欲求の対処方教えて きついのは三週間だった?

46 :名無しは20歳になってから:2007/11/30(金) 10:09:16
>>45
煙草の煙を肺にいれずに吸えばOK

47 :名無しは20歳になってから:2007/11/30(金) 10:17:34
タバコをやめる必要がないだろうが

48 :名無しは20歳になってから:2007/11/30(金) 18:32:21
禁煙40日目ですけど、まだ煙草吸う夢見てないけど
後に夢見るかなぁ〜


49 :名無しは20歳になってから:2007/11/30(金) 18:50:35
>>48
1年程度はタバコ夢を見る。
慣れてくると夢と判別がつくから積極的に吸おうとするがスカスカで味がしない。

50 :名無しは20歳になってから:2007/11/30(金) 19:55:19
>>45
43ですけど、最初の禁煙のときは3週間くらいが一番きつかった。そして
吸ってしまいました。3週間もたってまだ吸いたいのはたぶんもう禁断症状
ではないから、葛藤ですね。いっそのこと吸ってしまって、もう一度たばこ
のことをよく知って禁煙に再挑戦したほうがいいかもね。タバコをやめる動機
が弱いんだと思いますよ。

51 :メタボ ◆o.S8lCv6Q2 :2007/11/30(金) 21:46:21
今日から禁煙する!

52 :名無しは20歳になってから:2007/12/01(土) 00:11:15
>>51
ムリ

53 :名無しは20歳になってから:2007/12/01(土) 10:10:19
おいアホども
今から俺様の為に禁煙すれや
俺様の為にみんな頑張るように  わかったか?

54 :名無しは20歳になってから:2007/12/01(土) 12:06:06
今日で20日だけど挫折しそう・・・マジ夢で見そうだ。

55 :名無しは20歳になってから:2007/12/01(土) 12:47:28
家で2〜3本嗜むくらいいいんじゃね
禁煙より共存を考えよう

56 :名無しは20歳になってから:2007/12/01(土) 13:28:44
俺様の為に禁煙しろって言ってんだろうが
臭いからやめろ!俺様の為にやめろ!

57 :名無しは20歳になってから:2007/12/02(日) 04:14:05
>>55 JTか?w 

一本でも吸えばバケツの底に小さな穴が開いたようなもの
それでJTの勝ち

58 :名無しは20歳になってから:2007/12/02(日) 12:43:55
(*´Д`)=зノ(ァノ(ァ
タバコ吸うか珍小吸わせガマン汁か

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