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フェイササイズ/フェイスビルダー2

834 :スリムななし(仮)さん:2007/05/12(土) 22:37:28
>825です。

今日フェイシャル・ワークアウトDVD届きました!
一度やったばかりなので、どこにどれだけ効果があったとは言えませんが。
前頭筋、眼輪筋、口輪筋、頬骨筋・頬筋、頤筋、胸鎖乳突筋の6メニューでした。
各パーツを順にゆっくり説明とやってみる練習があり、その後全体を通してのメニュー。
1時間くらいのDVDで、通してのメニューは20分ぐらい。
体のエクササイズDVDのような感じで、ゆっくり次はペースを速めて、
負荷なし、次は負荷をかけて・・・など画面を見ながら一緒に出来ました。
説明の時に、モデルさんの横に表情筋の3Dがあり、どの筋肉のことか、
色つきで力のかかり具合に色の強弱でアニメーション。
それが衰えると表面はどのようになるかも見せてくれて
とても分かりやすい!ちょっとショックもあり。
エクササイズはとても簡単で、何よりもモデルさん(3人)がキレイで
エクササイズが終わるたびに笑顔。ヘン顔もあまりなかったです。

余計なシワが増えそうなところは、今のところあまり感じませんが、
頬骨筋・頬筋あたりは続けるとどうなのかな〜?
↑唇の横の頬に手を当てて、唇と押し合うところがあります。

商品説明があまりに簡単な物しかなく購入をずっと迷っていましたが
割引で買えたので思い切って購入しました。
続けやすそうなのでしばらく続けます。買って良かったです。
もし、やってて物足りない部分が出てくればコレにフェイササイズを
部分的に取り入れるような使い方になってくるかと思います。

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