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小食 + たまに断食 で絶対老けない

27 :スリムななし(仮)さん:2007/10/28(日) 23:36:56
仕事の忙しさから、

朝>食べない
昼>パン一個
夕>食べない
深夜(夜1時)>? コンビニ弁当をがっつり?
間食>ブラックコーヒー

という人がいるが、ほんと老けない。
しかし夜に食うためか、腹はでている。

しかしこんな食生活では40過ぎたら身体はガタガタだな。

体質が大きい。体力のない人が長時間勤務をすると一気に老ける。
セックスをしない女性は老けが早い。

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