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1人暮らしの食事48

1 :774号室の住人さん:2007/11/23(金) 09:52:15 ID:eBcu2ozH
●書き方のテンプレ

(例)
 朝 おにぎり
 昼 おむすび
 夜 握り飯

結構気になる、みんなのご飯。

前スレ
一人暮らしの食事47
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1193642933/l50

2 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 00:18:48 ID:pWdOI2AD
>>1さん、スレ立てお疲れ様です!

3 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 21:24:40 ID:SSy/GAdw
21歳 音大生

朝 シュガートースト
昼 ぜんざい(おもち二個)
間食 コンビニのパフェとプリン

夜 チャーハンとサラダ



栄養が足りなさすぎ…

4 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 21:34:13 ID:sd9F2Vgp
20歳 男子大学生
朝昼兼用:食パン 切り餅 きなこ 蜂蜜 コーヒー
夜:カップ焼きそば ご飯 わかめスープ 切り餅 あんこ
間食:ミルクティー

(*^ー゚)b >>1さん、スレ立てありがとうございます。


5 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 21:36:35 ID:GpRc6BIk
24 おのこ IT
朝 爆睡
昼 焼き鮭+焼き葱
夜 アンコウ鍋+鰹のたたき+みかん

贅沢し過ぎた・・・

>>1
Z

6 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 22:08:16 ID:NQZzD5bb
22 女 無職

朝:寝てる
昼:寝てる
夕:ブラックコーヒー
バナナ1本
ファイブミニ
ゴマ回転焼き1コ
かっぱえびせん
夜:豚玉お好み焼き
ブルガリアヨーグルト1コ
ショコラバランスアップ1本
ミルクコーヒー

7 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 22:17:01 ID:2l4P/T60
31 ♂ ネットワーク系

朝 充実野菜、チーズトースト、コーンスープ
昼 なし
夜 カツカレー、カルピスサワー

8 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 22:27:23 ID:LqygPjLn
前スレで中年うんぬん言われたので去ります。
お世話になりました。

9 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 22:36:02 ID:CJ5Bl4Z3
41男 自営

朝:寝てる
昼:サンドイッチ・くるみパン・牛乳・柿
夜:一人キムチ鍋(牡蠣・鱈・豚肉・豆腐・マロニー・長ネギ・白菜・ジャガイモ・しめじ・エノキ)
  焼酎 ウマー

10 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 22:37:09 ID:qJ8NlrEi
21♀販売
1さんZヽ(´ー`)ノ

朝→マックグリドルセット(2/3)
昼→焼き鳥弁当(3/4)

夜→キャベツと油揚げのうま煮、豚バラ葱塩焼き、サーモンオニオン
マックグリドル不味い。。。

11 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 23:07:15 ID:OMLayYP0
>>8
耐性なさ杉

12 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 23:20:16 ID:nDlJ12X3
31女

朝:お粥(梅)
昼:なし
夜:玉子とじうどん

実家に居候続く 


13 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 23:21:52 ID:97grQKI2
41 婆 職人

朝 玉子粥 烏龍茶
昼 回転寿司 パイナップル
夜 チキンカレー アイスティー 白菜と人参のお漬物

14 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 23:25:42 ID:pWdOI2AD
35 男 医療関係

朝 寝てた
昼 食パン、みかん2個、カフェオレ
夕 PRONTの冷やしあんぱん、コーヒー
夜 八宝菜、めかぶ、ごはん、みかん3個、黒酢ドリンク
今からスーパーDRYで晩酌!

冷やしあんぱん意外に美味かった

15 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 23:28:32 ID:pWdOI2AD
ごめん。言い忘れてた。>>1さんスレ立てお疲れ様です!

16 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 23:42:39 ID:OMLayYP0
>>15
>>2

17 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 23:45:53 ID:hIGhYQKO
24歳 男 留年学生

朝:食べていない
昼:あんかけ焼きそばセット(外食)
夜:ピザトースト×2

俺も酒飲みたいぜぇ

18 :774号室の住人さん:2007/11/24(土) 23:47:27 ID:w3o1SFAD
33 ♀ アパレル販売

朝 炊きたてご飯 タラコ さつまいも味噌汁 昼 自作弁当

夜 ひき肉ソテー バジルポテト サラダ お茶漬け チーズケーキ コーヒー

19 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 00:11:24 ID:U3WOCchW
25 ♂ 電車

朝 蜜柑
昼 実家にて、大根の煮物 金時豆の煮物 食パン×2枚 ドラ焼×2
夜 2次会で色々

立食パーティーは疲れる・・・ 

20 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 00:12:00 ID:LOFMUYlB
みかん多いな
みかん食べたくなってきた〜よ
みなさん何個入り買ってます?一人で箱買いはないですよね

21 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 00:28:18 ID:q6MJaeO7
38 野郎 自営

金曜日
朝 温うどん(+とろろ昆布+花かつお+梅干し+白ねぎ+おろし生姜)
昼 トーストx2(ピザソース+チーズ、オレンジマーマレード) サラダ(サニーレタス+ツナコーン缶+アボカド)
  ヨーグルト ミルクティー
夜 ナシゴレン 小松菜と油揚げのさっと煮 みかんx2

土曜日
朝 トーストx2(オレンジマーマレードx1) 昨夜食べ忘れた大根サラダ(+花かつお+めんつゆ+米酢+オリーブオイル)
  ヨーグルト カフェオレ
昼 かんぴょう巻き+いなり寿司の詰め合わせ 番茶/持ち帰り
おやつ チャイ/外食
夜 100均土鍋で味噌煮込みうどん(+かしわ+卵) みかんx2 うなぎパイx2/実家より浜松みやげの一部

手元にあるのは熊本河内みかんSサイズ8個いり\268.-かなり美味です(*´∀`)
>>1 スレ立て乙です。

22 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 00:30:03 ID:camwg4Dj
41♂工場勤務
朝 夜勤明け ワイン フランスパン スモークチーズ レーズンバター
昼 爆睡
夜 職場にて コンビニ弁当(鳥南蛮)
今夜が最終日…

23 :14:2007/11/25(日) 00:32:02 ID:T0igxGYT
>>20
みかんまだ高いですよね〜。
自分は好物なんで安かったら箱ごとでも買います。
酒飲みついでにお邪魔しました。

24 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 00:32:44 ID:9seD8G4/
>>20
実家から箱で届きました
食いきれるかなあ-_-;

25 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 04:08:32 ID:X6fD9wsY
23歳 女 無職

朝 食べてない
昼 食べてない
夜 食べてない

お金なくて絶食3日目。おなかの音うるさい。

26 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 08:57:10 ID:camwg4Dj
>>25さんへ
>>22だが…大丈夫かね?
次の書き込みが安心できる内容なのを願っておく。

27 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 09:19:02 ID:7Fa2dcow
>>25
ワロタw

28 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 10:33:07 ID:ZfLzktHC
>>25
せめてデパートの試食コーナーで、つまんで来てください

29 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 11:59:07 ID:7GBgmgD7
私も給料日前にお金なくなって数日食事ない日々があったよ。
その時は氷かじってました。おすすめ。

30 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 12:05:11 ID:JKHEu0GA
一週間お金がないのですが、スナック菓子3袋とチョコ少しで過ごしても大丈夫ですか?
初めての経験なので緊張です。

31 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 16:12:00 ID:H4HpNfdW
>>30
キチン食事しないと、抵抗力弱まり風邪もひきやすくなって
治療費・薬等かかってかえってはお金かかりますよ。

32 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 16:38:04 ID:HymaHdtw
>>28
それだ!

33 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 16:49:11 ID:24vo8da5
朝 蜂蜜トースト2枚 オムレツ コールスローサラダ 蜂蜜ヨーグルト 紅茶

昼 カステラ 紅茶

夜の予定
キャベツ白菜たっぷりインスタントラーメン(昔ながらの中華そば)

夕食は「田舎に泊まろ」見ながら食べるのが日曜夜の習慣

34 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 16:56:03 ID:24vo8da5
>>20
冷凍みかん、絞ってオレンジジュース、 鍋に皮と薄皮むいた実と砂糖で煮込みママレード
と工夫すればカビる前に使いきれますよ

35 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 16:58:36 ID:24vo8da5
すみません
>>24 の方へでした

36 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 17:11:08 ID:bsHmsSiO
32♂
朝 酒(八海山)+ウィンナー
昼 酒(黒龍)
晩 酒(越乃寒海)+ほっけ

37 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 17:12:03 ID:b7chrjgr
20 ♀ 販売

朝 寝てた
昼 牛乳パン・アップルティー
夜 鶏肉のトマト煮込み・カクテル×3・さつまいもチップ

ほぼ1日1食なんですがさすがにまずいですよね…?

38 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 17:24:21 ID:N5r4ICAC
27 ♀ 派遣

朝 メンチカツパン 青汁
昼 塩胡椒バターであえたスパゲッティ
夜 なし
間 魚肉ソーセージ しみチョコスナック

初めてフライパンでスパゲッティ茹でたけど、
上手く行ってよかったー(゚Д゚)

39 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 17:43:48 ID:WyehmP02
42 ハンサム 派遣

 朝 ボンカレーゴールド中辛 スーパーのロースカツ半分
 昼 ククレカレー中辛 ココア
 夜 ボンカレーゴールド中辛

レトルトのカレーはうまいのは高い、安いのはマズイ。
でも醤油たっぷりかけてみたらウマーだったから1日中カレーになっちまったよ。
明日の朝もこれにしよう!

40 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 17:48:17 ID:ZfLzktHC
無印のレトルトは結構いけました

41 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 18:32:39 ID:EexbyCQ3
27 女 会社員

朝 ご飯2杯+のりたま&めんつゆ
昼 たこ焼き、まるごとバナナ
夜 ご飯1杯、キムチ、ハム
間食 バウムクーヘン

今日は実家から大量の差し入れが届いた。冷蔵庫に調味料以外の物が入っているのが久しぶりで嬉しい!父と母よありがとう…。

42 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 18:48:53 ID:tEwipyYL
34才 会社員

朝 コーヒー

昼 チャーハン 中華スープ

夜 赤ワイン 出汁巻き卵キュウリとキャベツの浅漬け 白米

43 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 19:17:00 ID:vesTcPXE
1さん乙です。

18女 工場勤務+接客
夜中 飛あゆ1個、おでん(大根1、蒟蒻1)
朝 寝てた
昼 飛あゆ3個、緑茶
夜 目玉焼きご飯、糸蒟蒻の塩胡椒炒め
三連休も今日で終わり。明日から又頑張るぞ。

44 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 19:55:15 ID:MD93MbOP
22 無職 女
朝:寝てた
昼:寝てた
夜:ロールちゃんいちごクリーム1本
プチチョコビスケット1袋
バナナ1本
ブラックコーヒー
クリームパスタ大盛り

太りそう。炭水化物しか食べてない

45 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 19:58:20 ID:tw2VmkNv
21女パスタ屋 昨日 >1乙

朝 なし
昼 パスタ(トマト+ベーコンのジェノベーゼ 709kcal)カルピス
間 アイスカプチーノ
夜 ご飯 コーンシュウマイ*3 丸ごとポテト*3

200円のシュウマイを買ったら
250円のポテトをオマケしてくれた惣菜屋のおばちゃんは神

46 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 19:59:35 ID:s8NEyXAm
22 女 学生
朝 ポテトチップス チロルチョコ
昼 コンニャクゼリー みかん
夜 コンニャクゼリー みかん サンマ塩焼き

1日引きこもりだった

47 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 20:04:07 ID:wOlkm1Ad
36 ♂ 会社員
朝 おにぎり2コ
昼 カツカレー
夜 石狩鍋とビール

鍋物うまいし野菜をたくさん食べれるからヘルシー

48 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 20:28:16 ID:ELEKOYNF
41 婆 職人

朝 ヨーグルト
昼 海老グラタン 鶏竜田揚げ 烏龍茶
夜 わかめカレーうどん 充実野菜 エスタック滋養液

49 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 20:55:39 ID:hmdqZB2H
23女 メーカー営業

朝 なし
昼 たまごとハムのサンドイッチ、茶
夜 なし

忙しくて食事がなかなか取れないから朝ぐらいちゃんとしようと
黒酢買ってきました。

50 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 20:58:07 ID:uohUpGrF
18♀学生
朝/お粥、ほうれん草のお浸し、バナナ半分、ヨーグルト

昼/玄米、サラダ、厚焼き卵、煮豆、里芋の煮付け、りんご

夜/キノコの味噌汁、お粥、ブロッコリーと人参のソテー、冷や奴

51 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 21:17:43 ID:qabw2r1Z
28 男 薬剤師

朝 ミニストップのサンドイッチ、綾鷹
昼 メガ牛丼 サラダセット たまご
夜 日清カップヌードルシーフード ビッグ

休日返上会議だったよ _| ̄|○  明日からまた仕事だよ

52 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 21:18:20 ID:24vo8da5
>>50
凄い 若いのにエラい
完璧に近い栄養バランス


53 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 21:21:12 ID:24vo8da5
>>51
お疲れ様です


54 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 21:25:39 ID:qabw2r1Z
>>53
ありがとう
少しだけいい気分で眠れそうだよ

55 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 21:36:42 ID:B5g304kB
20歳 男子大学生
朝:食パン 切り餅 あんこ きなこ コーヒー
昼:お茶 メロンパン カスタードパン
夜:寄せ鍋セット(398円) ご飯
 1kgの切り餅がもうすぐなくなる・・・。


56 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 21:59:34 ID:pj3Z/0Go
36歳♀ 体力仕事

朝 チーズフランスパン、ミニ焼ソバパン、コーヒー
昼 自作弁当(ご飯、大根の煮物、きんぴらごぼう、卵焼き、シューマイ)、味噌汁
間 お土産の和菓子、コーヒー
夜 キャベツともやしと卵を入れたインスタントラーメン

>>1さん、今更だけど乙です。

そうか、冷凍しといた餅があったわ。明日食べよ。

57 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 22:09:43 ID:au1DKsUp
30男 電気屋
朝 ご飯、キムチ、コーヒー
昼 お茶漬け
夜 ご飯、みそ汁、白菜鍋、キムチ、コーヒー

数ヶ月ぶりにガスコンロ使ったお。
野菜摂るために漬物系を欠かさないようにしてみた。
塩以外で漬ける方法を見つけないと高血圧・・・

58 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 22:27:01 ID:34OCMM3G
23歳女 医療関係事務(でも体力系)

今日は休日やから

朝 ツイストあんロール、ムースポッキー4本
昼 なし(てゆうか朝食ったのが遅かった)
間食 漫喫でココア、カフェオレ
    家で肉まん、納豆まき、みかん(実家から大量にもってきた)
夜 たらホイル焼き、みかん、お茶

間食しすぎました。休日の夜はかろうじて自炊するお。
明日からまた仕事やねえ。

59 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 22:41:18 ID:DrhOEAJQ
24歳 男 留年学生

朝:寝ていた
昼:ふりかけごはん、インスタント味噌汁
夜:手製牛丼、インスタント味噌汁

そろそろ野菜を調理することを覚えないとやばいと思い始めた…

60 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 22:49:51 ID:qsZLTfvC
31 女

昨日
昼:おしるこ
夜:鶏雑炊 茹でキャベツの焼肉のタレあえ

今日
朝:十六雑穀ごはん 焼き塩鮭 たまねぎとわかめの味噌汁
昼:肉まん ほうれん草のパスタスープ ゆでたまご
夜:赤飯おにぎり 味噌焼きおにぎり たまねぎの味噌汁 杏仁豆腐

61 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 22:58:44 ID:LXMDjlYw
24 おのこ IT
朝 雑炊+オクラの醤油かけ
昼 なし
夜 アンコウ鍋残り+みかん+刻みカカオ

アンコウ鍋はかなり精力が付くし暖まるねー。いいわこれ

62 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 23:46:45 ID:JfNJxIeI
31 女
朝:十六雑穀ごはん 春雨スープ
昼:からあげクン ほうれん草のソテー おにぎり(シャケ)
夜:友人と焼肉(カルビ・ロース・ハラミ・レバー)
     焼野菜(玉ねぎ・キャベツ・とうもろこし・しいたけ)
  小ごはん わかめスープ キムチ






63 :774号室の住人さん:2007/11/25(日) 23:59:59 ID:Zof6E32K
31 ♂ ネットワーク系

朝 なし
昼 黄桃+ヨーグルト、アップルパイ
夜 赤ワイン、イカフライ、回鍋肉、ご飯、極旨

64 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 00:00:17 ID:SGu+SmKL
>>1 乙です〜。
女 31 事務+
朝 コーヒー
昼 ご飯。水餃子スープ。玉子焼き。サラダ。牛乳。
夜 ひじきご飯弁当。水餃子スープ。牛乳。
間食 りんご。梨。カステラ。コーヒー

カステラが甘かった。美味しい。


65 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 00:06:52 ID:1EEJktCU
21 女 ホステス

朝 寝てた
昼 天丼+そばセット
夜 ピーマンの肉詰め・みかん
間 抹茶ソフト・揚げまんじゅう・焼き団子・チョコバナナ

浅草行ったので、甘いもの食べまくった!
明日から仕事がんばるぞー(・ω・´)


>>1 乙です。

66 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 00:49:13 ID:TtFjVq66
33 ♀ 事務

昨日
朝 :麦ご飯の塩にぎり みかん ブルーベリーヨーグルト カフェオレ
昼 :自作弁当(麦ご飯、焼きメンチカツ、きんぴらごぼう、金時豆煮、
   さつまいも煮、いんげん胡麻酢和え) レトルト味噌汁
夜 :ビーフシチュー残り 焼き南瓜コロッケ 温野菜(ブロッコリー・人参・そら豆)
   麦ご飯 
間食:梅飴 カフェオレ

今日
朝 :麦ご飯に筋子味噌漬+海苔+山葵 ヨーグルトにブルーベリー+煮林檎
   烏龍茶 カフェオレ
昼 :麦ご飯の胡麻鮭おにぎり
夜 :鮭の和風チャーハン 味噌汁(わかめ+油揚げ+なめこ)
   温野菜(ブロッコリー・人参・そら豆) 烏龍茶
間食:キャラメル飴 カフェオレ

>>1スレ立て感謝。
 久し振りにチャーハン作った。にんにく醤油ちょっと垂らしたら美味しー

67 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 00:59:12 ID:pOtPQFc7
22歳 女 学生

朝と昼:煎餅、お土産の塩チョコ、昨日の残りのお菓子類とナッツ、コーヒー
夜:お寿司



昨日から来てた母と久々に外食。
やはり寿司は超うまい。とくにコハダが…ああ幸せ。

68 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 01:10:16 ID:3B/AjOKp
35 男 医療関係

朝 食パン、みかん2個、カフェオレ
昼 豚の生姜焼き定食
夕 コーヒー
夜 カップ焼きそば、海草スープ、黒酢ドリンク
今からスーパーDRY呑んで寝る

皆さん、明日から頑張りましょね!

69 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 01:37:41 ID:XVmiTSET
20 女性 専門学校

朝:トースト、ミルクココア、目玉焼き
昼:リプトンアップルティー、おでん【卵、しらたき、大根】、おにぎり、プリン

夜:肉と野菜の炒めもの、ご飯、ソーダ

間:チョコチップクッキー、みかん、甘いか太郎キムチ味

70 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 01:47:37 ID:b8jWp1hs
>>43
(^_^)v
朝→なし。昼→サイゼリアで鶏肉&ご飯。夜→コメダでプリンソフト。連休終わってしまったね。また明日からお仕事がんばってね☆

71 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 05:00:54 ID:m2Hosis/
21女パスタ屋 昨日

朝 寝てた
昼 ご飯 コーンシュウマイ*2 丸ごとポテト*3
間 ヨーグルトアイス ベーコン*2
夜 ご飯+レトルトハヤシ

お布団干した

72 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 07:49:11 ID:Q1Oh3rCS
43歳 1人暮らし独身男

  日曜日
  
朝:カレーライス
昼:カレーライス
夜:焼酎3杯、ちゃんちゃん焼き、ごはん


73 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 18:07:21 ID:GlFGMuwC
21歳 音大生

朝 チーズトースト
昼 おもち2つ
間食 ロッテチョコパイ2つ
夜 カレー


栄養が片寄ってる

74 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 18:33:26 ID:e32UbT0P
30 ♀ 営業事務
朝 ナポリタンスパが入ってるパン 豆乳
昼 わかめむすび
夜 昨日のすき焼きにうどん投入ウマー
間食 きなこもちアイス ハワイ土産チョコ

75 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 18:38:42 ID:tvZRYpNQ
21♀販売
昨日
朝→卵サンド
昼→Wendy'sでボロネーゼバーガーセット+チーズソース
夜→居酒屋2軒ハシゴ
休日満喫!大満足☆

76 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 18:50:56 ID:ofwh0LWq
20♀美大生
朝:寝てた
昼:みかんと蕎麦がき
夕:作り置きのカレー

体調不良で家から出られないからこれが限界
だれか飯買ってきてくれ

77 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 19:14:29 ID:9HntInUJ
25 ♂ 電車

朝 白菜にクリームチーズを乗っけて食べた。
昼 クラッカー 蜜柑
夜 蜜柑

78 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 20:35:20 ID:zc86xA5q
24女公務員
朝 パン1個
昼 おにぎり2個
間 バームクーヘン
夜 焼きそば・わかめとささみのポン酢和え

毛布が気持ちよすぎて起きれない。毛布サイコー。

79 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 20:54:09 ID:F83cRiE+
     (゚Д゚ ):. _ かけてよし!
    r'⌒と、j   ヽ
    ノ ,.ィ'  `ヽ. /
  /       i!./
 (_,.         //
 く.,_`^''ー-、_,,..ノ/

    /(*゚Д゚) かぶってよし!
    / :::У~ヽ
   (__ノ、__)

        '⌒⌒'⌒ヽ  まるまってよし!
     (゚Д゚* ),__)

          ( ゚∀゚ ):. _ 布団サイコー!!
         r'⌒と、j   ヽ
        ノ ,.ィ'  `ヽ. /
       /       i!./
        (_,.         //
      く.,_`^''ー-、_,,..ノ/

80 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 21:00:58 ID:iZChC69v
22 女子大生
朝 なし
昼 あんぱん おにぎり みかん
夜 ちらし寿司 豆腐サラダ

81 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 21:02:52 ID:Ns9rhiTf
27 女 会社員

朝 バウムクーヘン、ミニドーナツ
昼 カップキムチうどん
夜 ご飯、キムチ、ハム、プリン
間食 チョコマシュマロ、カシスキャンディー

最近キムチにはまってる



82 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 21:20:24 ID:acP2msZ/
32 女 販売

休日朝:朝からキムチチャーハン

休日昼:カップスター醤油味

休日夜:茹でたうどんに作り置きのカレーをかけて、
玉子とチンゲンサイをトッピング

毛布っていいよね、ホント。
仕事行かないで、ずっとくるまってたい。

83 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 21:20:49 ID:mw5XmurM
43 男 無職

朝 ロールパン3個
バナナ1本みかん1個
野菜ジュース1杯
昼 ガストのランチ
夜 中華丼(半額199円)
みかん2個

84 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 21:22:58 ID:KC5dbk9H
31 女

朝:十六雑穀ごはん 松前漬 わかめスープ
昼:ココイチ配達 チキンカツカレー
夜:もやしと豚肉炒め 春雨スープ おにぎり(ツナマヨ)

かなりの量の松前漬を実家よりもらったので当分安心



85 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 21:26:12 ID:OelNC2Nj
20歳 男子大学生
朝昼兼用:ぺペロンティーノ・スパゲティ(レトルト)
夜:わかめとモヤシの味噌ラーメン 
  ケフィア きなこ 蜂蜜
さっき、杏仁豆腐を作った。明日、食べよう。

86 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 22:06:03 ID:M/uP/nwp
18女 工場勤務+接客
朝 チョコバット1本、メープルトースト、緑茶
昼 炊き込みご飯をおにぎりにして1個、緑茶
夜 肉まん、バニラクリーム?のお菓子2個、エリーゼ1個(ホワイトチョコ)、緑茶
>>70さん 有難うございます、頑張ります。

87 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 22:27:28 ID:KlO459HA
19 ヒキ学生
朝 徹夜明けそのまま寝る
昼 まだ寝てる
夜 ごはん+なんかレトルト温めたやつ

88 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 22:33:35 ID:dnptQJVs
33 ♀

朝 :寝てた
昼 :寝てた
夜 :麦ご飯 じゃが芋とベーコンのコンソメ煮 わかめとじゃことブロッコリーサラダ(自作胡麻ドレ)
   昨夜の残り味噌汁 ブルーベリー+煮林檎ヨーグルト 烏龍茶
間食:みかん カフェオレ

久々に午後までぐっすり寝てしまった…。
怪我を庇うせいか疲れが溜まってたみたい。やっぱり寝るのがいちばんだなー。

89 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 22:43:18 ID:3RYXtfcP
38 野郎 自営

日曜日
朝 惰眠につきパス
昼 バケットでフレンチトースト ヨーグルト シナモンミルクティー
おやつ うなぎパイ 蓮茶
夜 白米+押し麦 煮物(飛竜頭+厚揚げ+大根+人参+小松菜) うなぎ佃煮 きも佃煮 
  うなぎしらす 大根皮の酒醤油漬け/実家より 抹茶いり玄米茶

月曜日
朝 温うどん(+とろろ昆布+花かつお+梅干し+ゆず胡椒)
昼 トーストx2(ピザソース+チーズ、オレンジマーマレード) ヨーグルト ミルクティー
おやつ みかんx1
夜 白米+押し麦 納豆 豚ひき肉+ニラ+卵のレンジ蒸しネギ生姜油がけ醤油味 お味噌汁(大根)

90 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 22:50:28 ID:b8jWp1hs
>>86
炊き込みご飯美味しかったですか〜?
朝→なし。昼→みたらし。夜→鮭と白子の鍋と黒龍☆

91 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 22:51:41 ID:oDI5iQ4f
19 M 大学生

朝:ご飯、納豆、切り干し大根のきんぴら、インスタント味噌汁、牛乳

昼:お弁当(ゆかり振りかけ、白菜の胡麻合え、朝のきんぴら、鳥胸肉と南瓜の含め煮)、蜜柑

夜:ひじきの混ぜご飯、おからで作った醤油ベースのロールキャベツ、白菜と人参のコンソメスープ


朝昼は作り置きが大半なので、手間が殆どかからなかった。

92 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:04:52 ID:4nZJpCF5
21 ♂ 大学生
朝、なし
昼、豚丼
夜、みかん10個
結構食ってるのにガリガリ…

93 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:09:21 ID:rr1SNdeA
33 ♀ アパレル販売

朝 肉まん一個

昼 おにぎり2個 バナナ 野菜ジュース

夜 インスタントラーメン サラダ

94 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:11:31 ID:rr1SNdeA
33 ♀ アパレル販売

朝 肉まん一個

昼 おにぎり2個 バナナ 野菜ジュース

夜 インスタントラーメン サラダ

95 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:12:56 ID:7gtpmeGJ
18♀学生

朝/お粥、キノコの味噌汁、子持ちししゃも、卵焼き、きゅうりと白菜の浅漬け、バナナ半分

昼/玄米、ササミサラダ、南瓜の煮付け、バナナ半分、豆乳

夜/玄米、豆腐とワカメの味噌汁、じゃこと大根おろし、あじの西京焼き、南瓜の煮付け

96 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:16:47 ID:tvZRYpNQ
21♀販売
朝→うどん
昼→あんかけ焼きそば、春巻き
夜→飲み会in土間土間
前の仕事場の友達全員集合した〜楽しすぎたε=ヾ(*~▽~)ノ

97 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:16:48 ID:A+OaLboc
28 男 薬剤師

朝 ブランフレークにスライスバナナとミルク
昼 インスタントラーメンにキムチを入れてぐつぐつ
夕 明太子マヨネーズスパ

これでもマシな食事の方だ。。。

98 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:17:21 ID:RVSQDCdT
20 ♀ 販売

朝 無し
昼 無し
夜 のり弁当・グレープフルーツジュース

99 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:27:35 ID:y3T8zVZl
29事務女

朝 ハムチーズトースト
昼 自作弁当(きんぴら・ゆで卵・冷凍空揚げ)
夜 たらこスパ 野菜スープ

前日まで毎日鍋でようやく飽きてきたとこ

100 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:34:23 ID:m2Hosis/
21女パスタ屋

朝 ご飯+レトルトハヤシ ベーコン*3
昼 おにぎり*2(高菜、生明太子)カルピス
間 アイスカプチーノ
夜 ミスドのポンデ3種、モンブランいちご

101 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:46:04 ID:iiCnLnp1
24おのこIT
朝 卵かけご飯
昼 自作弁当
夜 松屋

昨日と一転、風邪ひいた・・・
喉痛し

102 :774号室の住人さん:2007/11/26(月) 23:54:55 ID:Qy2p942f
31 ♂ ネットワーク系

朝 充実野菜、のり茶漬け
昼 五穀米、鯖の塩焼き、小松菜のおひたし、豚汁
夜 黄桃+ヨーグルト、極旨、カルピスサワー、いかフライ

103 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 00:03:35 ID:+iXYgdOH
>>90
鍋に日本酒の楽しめる季節になりましたね〜。

104 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 00:04:58 ID:aWADpBOj
41 婆 職人

朝 ウイダーinゼリー(ビタミン)
昼 ヒレカツ定食 ほうじ茶
夜 ほうれん草入りたぬきそば 烏龍茶

105 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 01:04:22 ID:nPX+M2aP
21 女 ホステス

朝 寝てた
昼 五穀米・焼き鮭
夕 五穀米・ピーマンの肉詰め
夜 あんかけ五目焼きそば・ゆで卵・フォンダンショコラアイス

こんな時間に、夜ご飯食べすぎた・・・(´・ω・`)

106 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 01:41:29 ID:h9n+t4Bf
21学生

朝 なし
昼 なし
夕方 塩ラーメン、チョコ、ココア

107 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 01:46:19 ID:/fY4Ufa6
35 男 医療関係

朝 チョトス、コーヒー、ビタミンサプリ
昼 ミートスパゲティー、サラダ、スープ、ごはん少し、カフェラッテ
間 コーヒー
夜 から揚げ、ひじき、みそ汁、めかぶ、ウーロン茶



108 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 01:48:36 ID:kuZb/PJZ
36 ω IT
朝 無し
昼 味噌とんかつ定食
夜 ビッグマックセット

たまに自炊するようになった

109 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 02:38:31 ID:Ux+wgDGy
今帰ってきた
22 女 無職
朝:寝てた
昼:ごま回転焼き
ファイブミニ1本
バナナ1本
ソース焼きそば
コーヒー
夜:仕事中
夜中:凄麺メガラーメンこく味噌
ファイブミニ

お金なさすぎてキャバ行って日払い。
なんてゆうかキャバ嬢ピリピリしてて怖かった。

110 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 03:12:19 ID:XrcO3jTw
24歳 男 留年学生

朝:寝てた
昼:てんかす丼(弁当)
夜:かつ巻き(弁当)

眠い

111 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 08:16:18 ID:DgiTOitH
43歳 1人暮らし独身男

  月曜日
  
朝:3日目のカレーライス
昼:野菜炒め定食
夜:焼酎3杯、マグロぶつのセロリ炒め、輪切り大根煮、ごはん


112 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 09:12:29 ID:tMxla+wj
36歳♀ 体力仕事

朝・昼 パン/焼ソバ
間 干し芋
夜 キムチ雑炊


113 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 11:40:38 ID:MdQpSjtA
20 男 大学生


朝 ベーコンエッグ・コーンフレーク・ヤクルト・ミルミル・カスピ海ヨーグルト。

昼 パスタ(昨日はぺぺ)・サラダ・コンソメスープ・珈琲・アロエヨーグルト。

夕飯・リゾット・サラダ・ワイン(白)・ヤクルト


最近はキリンシティのパスタにハマっています。
自炊したくてもパン党だから無理…

114 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 17:51:05 ID:4A96wBku
女 31 事務+
昨日
朝 コーヒー
昼 のり弁。水餃子スープ。牛乳。
夜 ふりかけご飯。ゴボウの豚肉巻き。水餃子スープ。牛乳。

今日
朝 ミルクティ
昼 ふりかけご飯。野菜炒め。みそ汁。牛乳。コーヒー。
夜 おじや。海苔。野菜炒め。牛乳。リンゴジュース。

セーターを編み出した。間違えてほどいては編み、またほどいては編み。楽しい。

115 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 18:30:54 ID:LTna4joe
23 派遣工場

朝 カレーライス
昼 カレーライス
夜 納豆ごはん

116 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 19:14:30 ID:x/g1TL1q
24おのこIT
朝 ウイダー+バナナ
昼 なし
夜 松屋

熱が38.5℃・・・
リアルばたんきゅーです

117 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 20:33:35 ID:X60USy8h
>>116大丈夫かい?

27 女 会社員

朝 リンゴ1個
昼 カップ焼きそば、豚汁
夜 たぬきそば、キムチ、プリン

まずいキムチを買ってしまった・・・

118 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 21:43:33 ID:uLm6h3ju
20歳 男子大学生
朝:ミルクティ きなこトースト
昼:温玉から揚げ丼(399円・学食)
夜:レトルトカレー ご飯 コーンスープ 鶏ハム 杏仁豆腐
>>116 大丈夫ですか?早く寝てください。

119 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 21:52:50 ID:7Gxqt0ag
>>116 お大事に

33男 会社員

朝:ヨーグルト
昼:中華定食+サラダ
晩:パイナップルとメロン

風邪気味で食欲無い。ここ2週間風邪で食事の量が60%くらいになった。
体重が7キロ近く落ちてしまった。
野菜とか果物をとにかく食べるようにしているけど、喰えない。

120 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 22:15:34 ID:hBQ/ZhRt
33 ♀

朝 :鬼まんじゅう(自作) みかん 烏龍茶
昼 :鬼まんじゅう スクランブルエッグ ブロッコリーのガーリック炒め カフェオレ
夜 :麦ご飯 牛すじのどて煮 わかめサラダ 油あげと葱の味噌汁 根菜ピクルス
   じゃが芋とベーコンのコンソメ煮残り
今 :カフェオレ

>>116>>119
お大事に…。ぐっすり寝て、早く回復されることを祈ってます。

121 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 22:19:30 ID:PJ9nXFNC
20男 大学生

朝 無し
昼 無し
夜 卵かけごはん2杯

腹減った。でも手持ちは203円、これで来月まで持たせなくちゃいけない。
飲食店でバイトしてて助かったわ。

122 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 22:38:19 ID:Tji5TExx
18女 工場勤務+接客
朝 肉まん
昼 炊き込みご飯をおにぎりにして1個、さつま天の甘煮?、金平胡麻牛蒡?、味噌汁(汁のみ)、ほうじ茶
夜 会社で頂いた饅頭1個、マフィンみたいなの1個、黒烏龍茶
間食 AQUO3粒、午後の紅茶(ホットロイヤルミルクティ味)
もう少し要領良くなりたい。

>>90さん 自分の味なので普通ですね;

123 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 22:53:15 ID:MBxUI588
31 ♂ ネットワーク系

朝 充実野菜、わさび茶漬け
昼 ビッグマック、グラコロ、ポテト、コーヒー
夜 スモークウィンナー、極旨、カルピスサワー、赤ワイン

124 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 23:01:06 ID:tMxla+wj
36歳♀ 体力仕事

朝 野菜カレー、コーヒー
昼 自作弁当(炊き込みご飯、南瓜の煮物、卵焼き、ナゲット)、味噌汁
間 和菓子(?)、ピーナツチョコ
夜 肉まん、ポテトチップス

125 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 23:04:51 ID:LmkRjfuk
18♀学生
朝/十八穀米、豆腐とワカメの味噌汁、納豆&めかぶ、卵焼き、バナナ半分

昼/べーグル、グリーンサラダ、蜜柑、豆乳

夜/十八穀米、白菜と人参の味噌汁、里芋の煮物、ほうれん草のお浸し、鮭のホイル焼き

126 :774号室の住人さん:2007/11/27(火) 23:10:30 ID:aWADpBOj
41 婆 職人

朝 お粥 梅干し
昼 おにぎり2個(生たらこ) 鯛焼き 野菜ジュース
夜 鯛焼き 麦茶

127 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 00:24:10 ID:eQSVgOet
31 女

朝:十六雑穀ごはん わかめのみそ汁
昼:豚しょうが焼定食
夜:リンガーハットでチャンポン 




128 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 00:26:56 ID:xRhG8Krb
22 女 無職
朝:カップラーメン
かっぱえびせん
チーズクッキー1袋
コーヒー
昼: なし
夜:ロールちゃんホイップ1本
バナナ1本
コーヒー
野菜鍋(糸コン・白菜・えのき)ポン酢
かっぱえびせん
チーズクッキー1袋


食べ過ぎ…ピザかなり悪化

129 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 00:31:23 ID:m/Xnjmzw
(´・ω・`)十六穀ご飯が、このスレのトレンド

130 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 00:38:44 ID:xmZso2l0
女 学生 20

朝 みかん
昼 ブラックサンダー,長芋
夜 カール(チーズ味)

131 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 00:38:52 ID:plr4KZ87
21♀販売
朝→ふりかけご飯、味噌汁
昼→ふりかけオニギリ、おでん
夜→扇屋で焼き鳥とお酒色々

132 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 00:41:22 ID:ctOTOFRY
28 ♀ 営業職@いま帰宅

朝:日曜作って冷凍しておいたワカメと鮭の混ぜごはんおにぎり×1 ミネストローネ
野菜不足なので組み合わせのありえなさは目をつぶる。
昼:カツと野菜のサンドイッチ カレーパン
   立て込んでて16時になってしまったが腹が減っては戦が出来ぬのでほおばる。
夜:ベーコンチーズバーガーセット
   yahooBBモバイルポイントを優先させるとマックしか選択肢がないのが辛い。

禿げそうなほど忙しいが、こんな食生活じゃ体を壊してしまいそう。
もうちょっと努力が必要だわ。

133 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 00:49:43 ID:LEGXG4GI
25 女 派遣社員

朝:食パン・ヨーグルト・みかん1個
昼:カップ焼きそば
夜:わかめおにぎり1個

週末旅に出たら、一気に食生活乱れた…

134 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 01:09:25 ID:Yx60xOAL
35 男 医療関係

朝 食パン、コーヒー、ビタミンサプリ
昼 ヒレカツ定食(ヒレカツ、サラダ、おから、里芋の煮物、みそ汁、ごはん)、コーヒー
間 コーヒー
夜 とりの照り焼き丼、めかぶ、みかん3個、黒酢ドリンク
今からスーパーDRY呑んで寝る

>>116 >>119
お大事にして下さい。風邪流行ってますね

135 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 01:13:57 ID:Q2bfkk1K
21女パスタ屋

朝 なし
昼 おにぎり*2(ホタテいくら、明太子)ホワイトウォーター
間 ホットピーチティー
夜 おにぎり*2(シャケ、昆布)スイートブール 茄子の肉挟みあんかけ*4
  バニラシフォン*2 ミニ饅頭*7

ドカ食いしてもた

136 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 02:09:20 ID:1kYCt3aK
38 野郎 自営

朝 仕事あけ就寝
昼 トーストx2(ピザソース+チーズ、オレンジマーマレード) ヨーグルト ミルクティー
おやつ みかんx1
夜 白米+押し麦 さんま干物ポン酢がけ 小松菜と油揚げのさっと煮 うなぎ焼き蒲鉾+山椒
  館山寺みそ 大根皮の酒醤油づけ 抹茶いり玄米茶

風邪ひいてる方が多いですね。最近は引っぱりすぎて肺炎になる人も多いそうですよ。
どうか御大事に。

137 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 02:10:07 ID:Bg/GMl6K
21 女 ホステス

朝 寝てた
昼 ツナコーンサラダ・みかん
夕 インスタント塩ラーメン・プルーン
夜 ゆで卵

眠いのに、タクシーの運ちゃんのマシンガントークが凄すぎて寝れない・・・(´・ω・`)

138 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 02:40:16 ID:mTDB3qbT
24歳 男 留年学生

朝:なし
昼:中華弁当
夜:ごはん、納豆、玉子、味噌汁、鯖梅煮、豆腐
深夜:塩やきそば

みんな、風邪に負けたらいかんぜよ
ちょっと贅沢なもの食べて、元気出すぜよ

139 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 03:47:28 ID:PgC1cuOJ
20 ♀ 販売

朝 フレンチトースト・グレープフルーツジュース
昼 朝食りんごヨーグルト・ミルクティー
間 オールブラン2枚・ココアマドレーヌ
夜 豚丼・玄米茶

野菜が足りない…。

140 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 05:53:32 ID:3UMlI2GA
41♂工場勤務
朝 紅茶
昼 チョコレート
夜 味噌ラーメン 餃子 おつまみ盛り合わせ 生ビール二杯(外食)
帰宅後 シーフードピザ 缶ビール500_
間食 みかん山ほど
みかん…やめられませんな。

141 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 08:09:39 ID:smNKSHJT
43歳 1人暮らし独身男

  火曜日
  
朝:お茶漬け、目玉焼き
昼:唐揚げ弁当
夜:焼酎1杯、ニンニク炒め、ごはん

142 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 11:31:24 ID:VsYZOB1+
>>122
う〜ん\(☆o☆)/食べてみたい(笑)


143 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 11:45:07 ID:mmXrC+Lq
22歳 学生
朝 リプトンのミルクティー500cc
昼 売店でフレンチトースト(150円のが2つ) コーヒー
夜 80円ラーメン(159円の5食ラーメン、野菜80g、肉50gなど)
  30円チャーハン(卵1個 野菜80g 100g33円のこめぎれ肉30g めし、油など)

>>25
俺は高校生の時に6日間絶食して13kg減った。(178cm 85→72kg)
5日目から絶食のせいか意識がはっきりせんし、寝たっきり状態だった。
死にかけるとこだった。
でも3日間食べずはキツいだろ。




144 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 11:48:40 ID:mmXrC+Lq
>>143
忘れてた。6日間絶食したのはおたふく風邪にかかってしまい、
食欲がなかったため。

145 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 15:25:10 ID:ZlyQCp68
【朝】ごはん・焼き魚・おひたし・ヤクルト
【昼】やきそば
【間食】杏仁豆腐・煎餅二枚
【夜】エビチリ・けんちん汁・ごはん・アンパン半分

146 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 18:24:00 ID:NyReo+he
25 ♂ 電車

朝 大根の煮物(夜飯の残り) 卵焼き 落花生
昼 クラッカー
夜 蜜柑


白玉団子って白玉粉だけで作れるのかな?

147 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 19:53:15 ID:OYexew65
29♀大型トラック運転手

朝、卵焼き、ご飯、味噌汁

昼、マックのグラコロセット

夜、ミートスパ

今から仕事。

148 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 19:54:39 ID:y1NO/B7s
23♂派遣工場

朝 インスタントラーメン
昼 チーズハンバーグ
晩 たこ焼き。シュークリーム。
夜 焼肉。チョコぱん。缶コーヒー。

149 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 20:14:49 ID:Buloq5Q5
24おのこIT
朝 なし
昼 バナナ+みかん
夜 松屋

36℃台まで下がった熱が急反発してまた38℃台に・・・
だめだこりゃ!

150 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 20:38:09 ID:rtlcwUww
18♀学生
朝/十八穀米、白菜と人参の味噌汁、サツマイモ、バナナ

昼/十八穀米、ノリの佃煮、焼き鮭、サツマイモ、オレンジ

夜/芋がゆ、すりおろしりんご、ショウガ湯

151 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 20:55:34 ID:I1Jp3D4d
22♂学生
朝 ご飯 納豆
昼 メロンパン 
おやつ チョココロネ
夜 ご飯 手羽先と大根の煮物

昼は毎日メロンパンだ・・・。安いしおなかいっぱいになってウマー

152 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 21:10:43 ID:Om7RLmp7
24女公務員
朝 トマト入りスクランブルエッグ・納豆・鳥団子と白菜のコンソメスープ・ご飯
昼 トマト入りスクランブルエッグ・餃子・沢庵・ご飯
間 柿3/4
夜 バター炒めのナスを添えたカレーライス

朝思ったより時間が出来て汁物作ったらブローする時間が消えた。まとめ髪は寒くていかん。

153 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 21:37:26 ID:hX8WlBef
朝 ウイダーインゼリー

昼 しっぽくうどん

おやつ みかん1個 チョコ2個 午後の紅茶ホット

夜 ご飯 納豆カレー(玉ねぎ/豚肉/人参/ジャガイモ/納豆) 焼き鳥たまごとじ(焼き鳥缶詰/たまご/玉葱・人参) みかん

夜食べ過ぎて苦しい…。最近風邪で数日仕事を休んでしまったから、ご飯食べなきゃ!と思ったらこれ。ちょうどよく食べたいもんだわ。

154 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 21:58:16 ID:NjPAMUXC
24 IT ♀

朝 なし
昼 インドカレー、サラダ、チャイ
夜 プリッツ少し

多忙によりハム太郎断念(´・ω・`)
不安だらけ。

155 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 22:17:48 ID:YSmWq5xP
20歳 男子大学生
朝:なし
昼:味噌ラーメン
夜:炒飯 モヤシいため わかめスープ 杏仁豆腐 
間食:ポッキー 野菜ジュース チョコ
>>151メロンパンって安くて大きくて甘くておいしいですよね。

156 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 22:20:22 ID:isxfovoW
18女 工場勤務+接客
朝 鳥皮甘辛揚げ、ホットドック(ケチャップ、マヨネーズ)、黒烏龍茶
昼 黒烏龍茶
夕 炊き込みご飯をおにぎりにして1個、会社で頂いた戸田家饅頭1個
今 焼肉屋で焼肉
間食 AQUO3粒
会社の人にピアスを頂いた(^^)

157 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 23:01:19 ID:OADhCjRh
27 女 会社員

朝 リンゴ
昼 カップラーメン
夜 ハム、かまぼこ、リンゴ
間食 カステラ、飴

体重増加中・・・orz

158 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 23:05:48 ID:RIlgbEjQ
32♀ 事務
朝 人参ゴボウサラダ 野菜ジュース(林檎ピーマン人参をミキサーで)
昼 豆乳 コンビニのチーズパンプロセスチーズ
夜 ご飯 手羽先と大根の煮たもの ワカメサラダ


159 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 23:38:42 ID:Q2bfkk1K
21女パスタ屋

朝 なし
昼 おにぎり*2(いくら、高菜)アイスレモンティー
夜 コーンシュウマイ*5 チーズハンペン はちみつプリン

160 :774号室の住人さん:2007/11/28(水) 23:53:45 ID:BfjMx1c5
31 女
 
昼:ブルーベリージャムトースト コーヒー 
夜:友人と食事
  北海道貝柱ソテー イカの造り 韓国風チヂミ バターコーン
  天ぷら盛り合わせ ジンジャエール

161 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 00:01:47 ID:jROtfCy0
21 男 プログラマ

朝 タリアテッレ ウニクームソース
昼 カップヌードル
夜 タリアテッレ ペペロンチーノ

無印のソースは味が濃いわ…

162 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 00:06:59 ID:XPGUAWJk
21♀販売
朝→ご飯、味噌汁、スクランブルエッグ
昼→ガーリックハンバーグ
夜→唐揚げ弁当

163 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 00:10:49 ID:a+/Go1AJ
31 ♂ ネットワーク系

朝 充実野菜、黄桃+ヨーグルト
昼 中華丼、スープ
夜 極旨、柿ピー、いかフライ、赤ワイン、チョコモナカジャンボ

164 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 00:20:05 ID:h8BQHO35
42 オンナ 派遣イマダ更新無

朝 抜き
昼 キムチ鍋 から揚げ チーズサラダ 麦酒
深夜 ポテトフライ ハンバーク ミカン 麦酒 杏酒 他 シーフードサラダ

165 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 00:22:57 ID:3FM6twzs
25 女 派遣社員

朝:食パン・ヨーグルト
昼:お弁当その1(手作りトマトバジルのパン・マカロニサラダ・かぼちゃの茶巾・ほうれん草のおひたし)・野菜ジュース・シュークリーム
夜:お弁当その2(発芽玄米・豚バラ生姜焼き・しめじのバター醤油焼き・ミックスベジタブル入り卵焼き)

料理うまくなりたいなぁ…

166 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 00:39:52 ID:8YI28OOJ
58才 おなべ
朝 おでん
昼 おでん
夜 ぷりん

167 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 00:52:05 ID:ZEVN1RXk
35歳 会社員

朝 抜き
昼 パスタとパン
夜 お好み焼き

パン以外は冷凍食品

168 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 01:13:37 ID:ZfVoLM+A
31 女

昨日
朝:ウィダーインゼリーマルチミネラル
昼:ブリトーハムチーズ からあげ
夜:キャラメルポップコーン

今日
昼:ごはん のりたま ハム
間:いもけんぴ ペプシネックス
夜:ごはん 春菊のナムル みかん りんご酢

169 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 01:15:55 ID:aJG5CPrq
35 男 医療関係

朝 食パン、コーヒー、ビタミンサプリ
昼 モスのチキンカツバーガーset
間 コーヒー
夜 カップ焼きそば、めかぶ、みかん3個、豆乳ドリンク(バナナ味)
今 ボルヴィック飲んでる

そろそろ引越し準備しないとな・・

170 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 01:41:47 ID:klRXqnfs
朝 なし 昼 味噌汁、目玉焼き、ミタラシダンゴ 夜 焼き肉

>>156 ピアス良かったじゃん!俺はピアス無くしてショック

171 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 01:49:02 ID:xmgH1p6F
22 女 無職
朝:なし
昼:からあげ弁当
ビーフコロッケ1コ
かぼちゃコロッケ1コ
夜:山崎シューロールケーキ1袋
プチチョコビス1袋
バナナ1本
おなかきれいにヨーグルト1コ
どん兵衛きつねうどん
コーヒー

無職なのになんのストレスだよ

172 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 01:52:39 ID:RY/1YrX9
24歳 男 留年学生

朝:日替わり弁当
昼:ごはん、玉子、そば米汁、豆腐
夜:カップめん、玉子



173 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 02:23:50 ID:iJrgEqbq
33歳 会社員

朝:なし
昼:社食
夜:社食(オリジン、大戸屋、松屋)

調理器具は全部捨てた。皿も何もかも。
キッチンも潰したいくらいだ。
電気ポットだけで十分。

174 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 02:34:47 ID:n5EAVxHl
41♂工場勤務
朝 紅茶
昼 鳥照り焼き サラダ筑前煮 赤だし 御飯 (社員食堂)
夜 生ビール中三杯 おつまみ盛り合わせ 餃子(外食)
今 缶ビール350_二缶  とんかつとカレーうどん(コンビニ弁当) ポテトサラダ
…今更だが、遅まきながら、>>1様に。
スレ立てありがとう。
明日は久しぶりに日雇いバイト。

175 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 02:44:31 ID:ElYl9ObS
33 ♀

朝 :麦入り鮭ご飯 ブルーベリーヨーグルト 烏龍茶 
昼 :自作弁当(麦入り鮭ご飯、焼き南瓜コロッケ、さつまいものレモン煮、いんげん胡麻酢和え)
   みかん
夜 :湯豆腐(木綿豆腐、長ねぎ、大根、こんにゃく)+すだちとにんにく醤油 牛すじのどて煮
   大根と蕎麦の新芽サラダ 大根の皮と油揚げのきんぴら りんご半分
間食:ナッツチョコ1粒 飴 カフェオレ×2

大根安売りにつき1本買ったので、明日も大根が主食の予定。

176 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 03:00:15 ID:JslRFkEh
21 女 ホステス

朝 寝れた
昼 ピーマンの肉詰め・五穀米
夕 ピーマンの肉詰め・五穀米・みかん・プルーン
夜 ピザまん・チャーシュー・春雨ヌードル・缶ビール・梅酒

作り置きしといたピーマンの肉詰めがとうとう無くなってしまった・・・

177 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 03:19:41 ID:hqRKRvXk
21 男 大学生
朝 米一合 卵×2 バナナ みかん コーンポタージュ
昼 焼きそばパン
夜 もやしラーメン キムチ 卵 みかん 

178 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 09:15:21 ID:OyypGQwp
43歳 1人暮らし独身男

  水曜日
  
朝:目玉焼き丼
昼:なし
夜:日本酒2合、ホルモン鍋、大根漬け物、炊きたてごはん

179 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 10:08:12 ID:tHZ373AE
36歳♀ 体力仕事

昨日
朝 ダブルチーズパーガー、ポテト、コーヒー
昼 インスタント豚汁うどん、炊き込みご飯
間 ハーブティ
夜 ホットケーキ、林檎半分

やる気ねぇなー。

180 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 10:47:01 ID:/8gKX/Zp
32女 販売

28日水曜日
朝:当然なし
昼:手作り弁当
(ハンバーグ、秋刀魚の甘露煮、茄子味噌炒め、
チンゲンサイのオイスターソース炒め、玉子焼き、白米)
夜:行きつけのアメリカンバーで
煮込みハンバーグ(ハンバーグ、ポテトサラダ、ライス)
ハイネケン1杯、カシスソーダ2杯


181 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 19:33:45 ID:NnCpHTjt
24女公務員
朝 鳥胸肉とピーマンの麺つゆ炒め・ご飯
昼 朝食に餃子と沢庵を詰めた弁当
間 オレオ1袋
夜 沖縄風焼きそば

間食するとお腹空かなくて夕飯作る気になれない。
けど夕方の空腹感には耐えられなんだ…

182 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 19:46:33 ID:VFO6/ARl
女 31 事務+

朝 なし
昼 コーヒー。ご飯。鶏肉のバジル炒め。小松菜のおひたし。目玉焼き。牛乳。
夜 ボローニャ風ミートソーススパ。牛乳。チョコ。
今 スパークリングホップって発泡酒。氷頭なます。小エビと里芋の揚げ団子。

料理する気力があまりないのでレトルトや総菜で食べたことない物を試してみる。
今日はなますが美味しかった。

183 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 19:54:15 ID:F/bblhTQ
20歳 男子大学生
朝:チーズトースト コーヒー
昼:キムチ豚丼(松屋)
夜:鶏ハム オムライス 粘土味のレトルトスパゲティ
  ケフィア きなこ 蜂蜜
間食:ポッキー コーヒー

しばらく前に実家から送られて来たレトルトスパゲティを食べた。
粘土の味がすると思ったら、半年も賞味期限が切れていた。orz 

184 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 19:59:21 ID:hkMk8FNx
32♀ 事務
朝 ピーナツトースト ベーコン目玉焼き 豆乳
昼 野菜ジュース 煎餅 胡桃
夜 ナポリタン少し

185 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 20:13:07 ID:RSteXdn3
40歳 男 自営業
朝:立ち食いソバ 掻揚げとタマゴ
昼:セブンの焼肉弁当とコーンスープ
夜:バターロール3個 レトルトのシチュウ ミカン2個
間食:ポテトチップス 肉まん1個 

186 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 20:17:36 ID:X9I4B3/S
20♀国家公務員
朝雪見だいふく
昼山菜そば
夜スーパーカップりんご味 モンブランタルト

187 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 20:19:34 ID:PPZGwwOk
マヨネーズしょうゆごはん、
パン
塩ごはん

188 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 20:22:09 ID:GzjoDfOx
朝;なし
昼;おにぎり一個
夜;コーンフレーク

189 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 20:43:20 ID:07wAYhmp
27 ♀ 派遣
朝 青汁 薄皮クリームパン
昼 はなまるうどんでかけ(中) ささみ天ぷら2つ
間 キャラメルプリン
夜 なし

はなまるの天ぷらって、店舗によって値段違うのね…


190 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 20:50:46 ID:/K1z6J1K
20 ♀

191 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 20:54:24 ID:g1/JmoUu
24才 ♀ アルバイト

朝 なし
昼 ペヤング
夜 カボチャの煮物 ご飯マカロニサラダ 唐揚げ お豆腐となめこの味噌汁

192 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 20:54:55 ID:/K1z6J1K
>>190
途中で送信してしまった・・・

20 ♀ 販売

朝 クリームブラン2枚・野菜ジュース
昼 根菜と水菜のサラダ・さつま芋と栗のチャウダー・烏龍茶
夜 月見うどん・高菜おにぎり・カクテル2杯・ビッツ一袋

193 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 21:37:13 ID:G5aYNOUS
19 ♀ 大学生

朝 なし
昼 赤いきつね
夜 パン


194 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 21:38:52 ID:/8gKX/Zp
32 女 販売

朝:
大根と豚肉の煮物の中に、うどんをぶちこみ、
生玉子とキムチを乗せた。
昼:焼きそばUFO、白米、キムチ
夜:手作りの鮭の炊き込みご飯、
豚肉と餃子ともやしの鍋

195 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 21:54:34 ID:tHZ373AE
36歳♀ 体力仕事

朝・昼 焼ソバ
夜 ぺペロンチーノ
間 干し芋、コーヒー

ぺペロンチーノ作ろうとしたら、にんにく焦がした。
作り直してとりあえず食べたけど、部屋中にすごいにんにく臭が……ファブリーズかけまくりました。

196 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 22:33:46 ID:cBVNMmHJ
41 婆 職人

(昨日)
朝 薄皮あんぱん 低脂肪牛乳 ゆでたまご
昼 焼魚定食 おしるこ
夜 居酒屋でいろいろ 生ビール
(今日)
朝 薄皮あんぱん 低脂肪牛乳
昼 チキンソテー 野菜炒め ごま豆腐 お味噌汁 白飯
間 ケーキ 野菜ジュース
夜 いか天ワカメそば 麦茶

197 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 22:57:03 ID:8nGRjhLA
24おのこIT
朝 ウイダー+バナナ
昼 おにぎり
夜 オリジン弁当

198 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 23:08:47 ID:UZz4ocmu
「格差が出ることは悪いとは思わない。成功者をねたんだり、能力のある者の足を引っ張ったりする 」
  (小泉純一郎 第89代内閣総理大臣)

「格差なんていつの時代でもある。ニート・フリーターはボランティアで農業」
  (安倍晋三  第90代内閣総理大臣 世襲3世)

「少子化を憂う必要はない、格差社会が広がりコンドームを買えない貧困層が増えれば子どもはすぐ増える」
  (中西輝政  国際政治学者 京都大学大学院人間環境研究科教授 安倍晋三ブレーン)

「競争が進むとみんなが豊かになっていく」
  (竹中平蔵  経済学者 元政治家 パソナ特別顧問)

「格差があるにしても、差を付けられた方が凍死したり餓死したりはしていない。残業代は0」
  (奥田 碩  元日本経団連会長 元トヨタ自動車会長)

「パートタイマーと無職のどちらがいいか、ということ」
  (宮内義彦  オリックス会長 元規制改革・民間開放推進会議議長)

「非才、無才には、せめて実直な精神だけを養っておいてもらえばいいんです」
  (三浦朱門  作家 元文化庁長官 元教育課程審議会会長)

「格差論は甘えです。過労死しても自己責任。」
  (奥谷禮子  人材派遣会社ザ・アール社長 日本郵政株式会社社外取締役 アムウェイ諮問委員)

「フリーターこそ終身雇用」
  (南部靖之  人材派遣会社パソナ社長)

「業界ナンバー1になるには違法行為が許される」
  (林 純一  人材派遣会社クリスタル社長)




199 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 23:13:02 ID:xmgH1p6F
22 女 無職
朝:なし
昼:なし
夜:ニラもやし焼きそば大盛
バナナ1本
ファイブミニ
薄皮クリームパン5コ1袋
チョコ
ミルクコーヒー

200 :774号室の住人さん:2007/11/29(木) 23:22:36 ID:lab2FQ8y
31 女

朝:ごはん のりたま 昆布佃煮  もやしのみそ汁
間:ココイチ配達 ロースカツカレー
夜:ごはん えのきのナムル 茶碗蒸し りんご酢





201 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 00:21:37 ID:tWcgwztD
18女 工場勤務+接客
朝 あんまん、ゆで卵、バニラクリーム?のお菓子1個
昼 99のスナックサンド1/2枚(チョコ味)、味噌汁(汁のみ)、麦茶
夜 実家にて 鯖の甘辛煮、かぶらの煮物、煮大根の柚子味噌、味噌汁、ご飯2杯、目玉焼き2個、小魚の佃煮、黒烏龍茶
食後に 栗羊羹4切れ、大福2個、緑茶
間食 AQUO3粒
>>170さん ピアス未だ行方不明ですか?

202 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 00:33:06 ID:Sip5cMN4
朝 なし 昼 パン 夜 ご飯、秋刀魚、煮物、味噌汁

>>201さん、ピアスは見つからず…(._.)おっちゃんだからピアスは卒業かも(笑)

203 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 00:34:48 ID:fMTLNdv9
22歳 女 学生

朝:なし
昼:りんご
おやつ:バイト先の試食用のおかし
夜:ミューズリ、ハリボのグミ


今日2、3限授業サボってしまった…
なのにバイトはしっかり働いてきました。
明日はちゃんと行く!

今からレポートします。

204 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 00:48:09 ID:Z/TXKKe/
31 ♂ ネットワーク系

朝 充実野菜、黄桃+ヨーグルト
昼 ロースカツ定食
夜 ソフトイカ燻製、極旨

205 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 00:48:09 ID:uM3L53JX
35 男 医療関係

朝 食パン、カフェオレ、ビタミンサプリ
昼 黒酢ドリンク、あんぱん、コーヒー牛乳
間 コーヒー
夜 送別会の会席料理

今日は自分の送別会でした・・(T-T)

206 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 00:56:12 ID:oCTKFF/r
18♀学生
朝/全粒粉食パン、レタス、トマト、バナナ、生姜紅茶

昼/りんご、生姜紅茶

夜/白菜と人参の味噌汁、さばの味噌煮、キャベツの浅漬け、茶わん蒸し

207 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 00:59:43 ID:a41fBSrZ
41♂工場勤務
朝 缶コーヒー
昼 牛丼+サラダ(日雇いバイト先の仕出し弁当)
夜 チャーシューメン大盛 瓶ビール2本(外食)
これから 赤ワイン フランスパン ブルーチーズ
最近、夜は外食でラーメンばかり…俺は小池さんか?
言い訳もしておこう。大量の炭水化物、強い塩分のスープ、ビタミンB群の具材…ラーメンは過労気味の人達の為の機能食であると。
医療関係の方には激怒を買いそうだが…。

208 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 01:15:00 ID:tthgjFX3
25 女 派遣社員

朝:眠。
昼:プレーンマフィン1個・ココアシリアル+牛乳
夜:目玉焼き乗せソース焼きそば(ベーコン・しめじ入り)

休みで目覚ましかけずに寝たら13時起きだった…
今の職場、年内で退職決定。
次見つけるのは大変だし不安だけど、あそこ抜けられるのは嬉しい。

209 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 02:00:59 ID:gwp7cfSd
21歳 音大

朝 もち二個
昼 ホットケーキとサラダ
夜 きしめん
間食 ランクドシャ3枚

秋で体重が3キロ増量…
痩せなきゃ

210 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 02:04:58 ID:Pl7Scngo
21 女 ホステス

朝 寝てた
昼 塩ダレ豚丼弁当・みかん
夕 いそべ焼き・ひろうす
夜 たいやき・わかめサラダ・コンポタ

明日はやっと給料日だー!
家賃滞納してるから早く払わなきゃ(´・ω・`)

211 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 07:34:21 ID:ZV9ESJLZ
43歳 1人暮らし独身男

  水曜日
  
朝:梅茶漬け
昼:玉子サンド、牛乳
夜:発泡酒2本、鰤刺身、春菊おひたし、炊きたてごはん

212 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 18:43:14 ID:fXJAeqfn
20歳 男子大学生
朝:きなこトースト コーヒー
昼:なし
夜:レトルトのおかゆ カレー ご飯
間食:オレオ ミルクティ


213 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 18:51:14 ID:kvzpAxZu
36♂

朝:昨晩作ったカレーライス
昼:即席ラーメンとご飯と蒸したサツマイモ
夜:ラーメン、コンビニ弁当

栄養失調っぽいので良く風邪をひく。
来年から実家に戻るから健康になるかも。
お嫁さん来てくれないかな〜

214 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 19:34:47 ID:/M7QgNEb
21♀販売
昨日
朝→なし
昼→おじや、のりっこチキン
間食→焼おにぎり、みかん
夜→豚肉ポン酢あえ、味噌汁
今日
朝→ハッシュドポテト
昼→茸のボロネーゼ、カルパッチョ
夜→ポークシチュー、ほうれん草ソテー

215 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 20:39:51 ID:oCTKFF/r
18♀学生
朝/芋粥、大根と人参の味噌汁、キウイ、豆乳ヨーグルト、ハチミツレモン

昼/発芽玄米、大根と人参の味噌汁、キウイ、ハチミツ

夜/発芽玄米、大根と人参の味噌汁、ほうれん草のお浸し、湯豆腐

間食→マックフルーリー

216 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 20:56:52 ID:YjPvrPVd
24歳 男 留年学生

昨日
朝:ごはん、そば米汁、たまご、豆腐
昼:のり巻き
夜:もりそば

今日
朝:ごはん、豚汁、たまご
昼:ごはん、豚汁、たまご、納豆
夜:もりそば

かぜひいたけど、倒れるわけにはいかん

217 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 21:34:23 ID:Gs+bPbbU
27 女 会社員

朝 プリン6つ
昼 パン4つ、瓦せんべい10枚、クッキー7枚
夜 ポテトチップス2袋、飴いっぱい

最近お腹空いてなくても異常な程に食べてしまう…

218 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 21:57:22 ID:dKoXREm2
女 31 事務+

朝 コーヒー
昼 ふりかけご飯。おでん。リンゴジュース。
夜 食パン。おでん。牛乳。リンゴジュース。

明日から12月かぁ。

219 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 22:21:33 ID:7rIIwf8c
23♂派遣工場

朝 納豆御飯。チョコパン。ポテチ。
昼 挽き肉と人参とウインナーの炒め物。
夜 焼肉。コーラ。

220 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 22:29:39 ID:oWfVoDkL
31 女

昨日
朝:ウィンナ のりたま コーンスープ
昼:チキンカツ定食
夜:もやしと豚肉炒め りんご酢

今日
昼:マーボー豆腐 おにぎり(おかか)
夜:春菊のナムル ポタージュスープ ガーリックトースト

221 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 22:39:53 ID:S4n16xqp
32♀ 事務
朝 豆乳 昨晩の残りナポリタン目玉焼きのせ プロセスチーズ
昼 100円ナゲット カフェラテ
夜 ハム人参ピーマンと春雨炒め 


222 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 22:53:12 ID:pma//kYN
20才♂ 大学生
朝・塩おにぎり
昼・塩おにぎり
夜・半額のスーパーの弁当

223 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 23:06:04 ID:tthgjFX3
25 女 派遣社員

朝:ハムチーズトースト・ヨーグルト
昼:肉まん・自作おかず(卵焼き・ほうれん草のお浸し・しめじのバター醤油炒め・ハムちくわ)
夜:ショコラパウンドケーキ1切れ

夜仕事忙しすぎて、空腹しのぎに食べたパウンドが夕食になっちゃった…

224 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 23:35:39 ID:Z/TXKKe/
31 ♂ ネットワーク系

朝 バランスアップ、濃いお茶
昼 ツナマヨコロッケ(ホワイトカレーソース)、サラダ、マカロニ、ご飯、スープ
夜 寿司(マグロ、サーモン、ホタテ、玉子焼き、イクラ、海老、イカ)、極旨、甘エビクリームコロッケ、赤ワイン、カルピスサワー


225 :774号室の住人さん:2007/11/30(金) 23:49:00 ID:5py9A1hd
41 婆 職人

朝 薄皮あんぱん 低脂肪牛乳
昼 おにぎり(鮭・めんたいこ) 鶏唐揚げ 沢庵 野菜サラダ
夜 ちくわ天そば ほうれん草と大根と厚揚げの煮物 ココア

226 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 01:02:25 ID:N/VtQ0X3
31 女

昨日
朝:−
昼:おにぎりしゃけ 四川肉味噌春雨スープ
夜:ごはん 金目鯛の煮付け 鶏団子とピーマンの煮込み(全部いただき物)

今日
朝:−
昼:ほうれんそうとあさりのパスタ
間:鯛焼き
夜:おにぎりツナ 肉まん

朝ちゃんと食べないとな・・

227 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 01:06:34 ID:Uk6rFFob
18女 工場勤務+接客
朝 昨日の昼の残りのパン、玄米茶
昼 赤米をおにぎりにして1個、味噌汁(汁のみ)、小さい海老フライ2本、ほうじ茶
夜 実家にて お好み焼き、味噌汁、ご飯、かぶらの煮物、子胡瓜の味噌漬け、黒烏龍茶
間食 AQUO3粒、午後の紅茶(ホットレモンティ味)
今日から12月、今年ももう終わりかぁ

228 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 01:07:13 ID:Z8IfA+R/
24おのこIT
朝 カロリーメイト
昼 自作弁当白米のみ
夜 オリジン弁当

wiiFit買えたっていう

229 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 01:07:34 ID:zWL3ejFj
41♂工場勤務
朝と昼 爆睡
夜 地鶏せせり肉と野菜の辛味噌炒め(バイト先の賄い)
これから 赤ワイン(キュベ ミティーク) ブルーチーズ フランスパンの予定

230 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 01:17:54 ID:/6ia1ONc
30男介護員
朝 トースト・コンポタ
昼 おにぎり3 ごぼうサラダ
夜 ラーメン


231 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 01:30:19 ID:jiV90KGg
35 男 医療関係

朝 食パン、カフェオレ、ビタミンサプリ
昼 ミンチカツ弁当、コーヒー
間 コーヒー
夜 めかぶ、みかん5個、チーズ、カフェオレ
今 スーパーDRY呑んでる

>>208さん
同じく退職組です。お互い頑張りましょう

232 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 01:39:45 ID:DUofxBLu
33 ♀

昨日
朝 :麦入り鮭ご飯 ブルーベリーヨーグルト みかん カフェオレ
昼 :弁当(椎茸ご飯、牛すじのどて煮、大根と菊の胡麻和え、そら豆) みかん
夜 :湯豆腐(大根、長ネギ入り) 大根と蕎麦の新芽ともやしサラダ 
   油揚げの納豆包み焼き 煮林檎入りヨーグルト 烏龍茶
間食:おまんじゅう カフェオレ

今日
朝 :バナナ カフェオレ
昼 :弁当(胡麻塩麦ご飯、牛すじのどて煮、さつまいもレモン煮) みかん カフェオレ
夜 :麦ご飯 赤だし(アサリ、葱) ふろふき大根 油揚げともやしのキムチ炒め りんご1/2個
間食:ハイチュウ カフェオレ 

233 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 02:01:23 ID:DUofxBLu
入れ忘れたw
お弁当に茹で卵のしょうゆ漬け。キャロットにんじんのピクルス。

明日も仕事だー。

234 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 02:14:00 ID:w5vpImDH
24女公務員
朝 胸肉とピーマンの麺つゆ炒め・スクランブルエッグ・ご飯
昼 朝食に餃子を合わせた弁当
夜 白菜と鶏肉の煮物・焼き餃子・ご飯+チョコケーキ2個・シュークリーム1個

ケーキ屋さんに行って思わず色々…目当てのチョコケーキよりシュークリームの方が美味しかった。
11月は不摂生だったから今月は自制する、ぞ。

235 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 02:35:33 ID:+mPZIIYV
22 女 無職
朝:寝てる
昼:寝てる
夜:なし
夜中:クラコット1箱
雪印さけるチーズ1袋
バナナ1本
おなかきれいにヨーグルト1コ
ロールちゃん1本
ファイブミニ2本


今日また日払いしてきた。ちゃんと定職見つけなきゃかなり不安定…

236 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 02:56:27 ID:Aek3WRli
25 ♂ 電車

朝 寝てた
昼 プリングルズ×2缶
夜 オムライス スープ(ベーコン タマネギ 味覇) プリン

いま、みかん食べてる。

237 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 03:12:45 ID:SrxvXyMQ
21 女 ホステス

朝 寝てた
昼 ハヤシライス
夕 胡麻チキン弁当
夜 サンビッツ・チンザノロック・梅酒ロック・ミルクシーフードヌードル

初めてカップヌードルのミルクシーフード食べたけど、なかなか美味しかった!

238 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 04:18:06 ID:dry3enMo
32 女 販売

11/30
朝:当然なし
昼:手作り弁当
(ハンバーグ、秋刀魚の甘露煮、チンゲンサイのオイスターソース炒め、
茄子味噌炒め、玉子焼き、鮭の炊き込みご飯)
ジャスミンティー(自宅で煮出した)

夜:行きつけのアメリカンバーで
(ハイネケン1杯、カシスソーダ2杯、
タコライス、スペアリブ1本)


一緒にごはん食べる人がいてて欲しい。
あの人には1ヶ月も放置され…。

239 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 07:45:46 ID:0dXpeZ2w
43歳 1人暮らし独身男

  金曜日
  
朝:ネギ玉子納豆
昼:鍋焼きうどん
夜:発泡酒2本、日本酒2合、頂いたズワイガニとボタン海老、ごはん

  今年はお歳暮集まるかな〜?

240 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 12:20:56 ID:Uk6rFFob
18女 工場勤務+接客
朝 ホットドック(ケチャップ、マヨネーズ)、揚げ煎餅
昼 今調整豆乳飲んだ
夜 寝る
間食 AQUO3粒
後明日バイト行ったら休みだー頑張るぞ。

241 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 12:51:45 ID:fnEbDE0Q
30 男 メーカー勤務

朝:チョコジャンボモナカ(半分)、ナンバーガー、ドクターペッパー
昼:松屋のカルビ定食、爽健美茶
夜:すきやのキムチ牛丼セット、スーパードライ×2

242 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 16:40:13 ID:5p0k+zmB
31 女
昨日

朝:十六雑穀ごはん わかめのみそ汁  松前漬
昼:おでん (がんも・こんにゃく・玉子)
夜:ホタテ&しめじのパスタ コーンスープ コールスロー 



243 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 18:43:39 ID:HQ2oZ5M4
32♀
朝 ごはん(おかかと海苔)昨日の肉じゃが汁残りに玉子溶いてスープ 豆乳
昼 鶯ボール一袋 ウマー
夜 湯豆腐(豆腐のみ)ブロッコリー 野菜ジュース
湯豆腐に鶏肉、白菜欲しかったけど買い物メンドー

244 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 18:45:23 ID:9KmbgA7B
テスhttp://4.new.cx/?0xwt


245 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 19:10:20 ID:wSjkrcD3
27 女 会社員

朝 カステラ
昼 ヨーグルト、ジャムパン
夜 アメリカンドッグ2本、あんドーナツ、スティックパン

アメリカンドッグ久し振りに食べた

246 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 19:37:37 ID:WpX2A/on
43歳 1人暮らし独身男

  土曜日
  
朝:ネギ納豆
昼:焼きそばUFO
夜:日本酒3合、海老&蟹の味噌汁、ごはん

  明日は黙々とスキー滑ってますんで今日書いておく

247 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 19:45:29 ID:TF5ho9G9
20歳 男子大学生
朝:ブランサンドのブルーベリー味 コーヒー
昼:パワー丼(学食)
夜:スパゲティ・ぺペロンティーノ 切り餅 あんこ
間食:ポッキー

248 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 19:51:55 ID:o1l2Ufdi
22 女子大生
朝 サンマ 炊き込みごはん サラダ 味噌汁
昼 チーズ蒸しパン さつまりこ
夜 炊き込みごはん キムチ納豆 サラダ りんごのソテー

今からバイトです

249 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 22:00:02 ID:g4lCDBxd
36歳♀体力仕事

朝 ベーコンエッグバーガー、コーヒー
昼…? 自作トーストサンド(エッグ)
夕飯 自作トーストサンド(ナゲット)、コーンスープ
夜 バジルパスタ、林檎半分、ヨーグルト

仕事が忙しすぎて、ご飯食べたのが18:00だった。

250 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 22:39:16 ID:Uk6rFFob
>>240追加
今 ミニストップでチョコミックスソフト、フライドチキン、赤米おにぎり


251 :774号室の住人さん:2007/12/01(土) 23:46:43 ID:r9w6cztD
24おのこIT
朝 なし
昼 納豆+ウインナー
夜 タンメン+バナナ+みかん+チーズ+milk

252 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 00:02:30 ID:JV94VD2e
21 女 ホステス

朝 春雨サラダ
昼 なし
夜 キムチ鍋(タラ・白菜・えのき・人参・豆腐・うどん)・チョコアイス・納豆・みかん
間 ばかうけ4枚

久々に早起きして掃除洗濯完璧にやりました。

253 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 00:14:19 ID:ox/+LSsZ
31 女

朝:十六雑穀ごはん ベーコンエッグ わかめスープ
昼:ココイチ配達 チキンカツカレー (値上げしたな、痛い)
夜:あんかけ焼そば(エビ入り) えのきポン酢




254 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 00:24:37 ID:K9Mk3SUF
31 ♂ ネットワーク系

朝 睡眠
昼 トースト、コーヒー、黄桃+ヨーグルト
夜 ミネストローネ、ご飯、極旨、JINRO

255 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 00:42:26 ID:ULdEJnoK
21♀販売
朝→スクランブルエッグ
昼→ケンタのチキン、ポテトs、サンマルクのチョコクロ
夜→サンマご飯、上海焼きそば、白身魚のチーズ天

256 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 01:10:04 ID:00McOZxB
33 ♀

朝 :メープルナッツグラノーラクッキー ブルーベリーヨーグルト カフェオレ
昼 :弁当(麦ご飯、焼きメンチカツ、おからひじき煮、菊のおひたし、ベビーキャロットのピクルス)
夜 :おからご飯+紫蘇ふりかけ 赤だし(アサリ、葱) キムチと蒟蒻の炒めもの
   茹で卵しょうゆ漬け 烏龍茶
間食:ブラックチョコ1/3枚 のど飴 カフェオレ

昨日の自分の書き込み、なんだキャロットにんじんてw
ベビーキャロットの間違いでした

257 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 01:11:27 ID:B84Cncvc
35 男 医療関係

朝 食パン、カフェオレ、ビタミンサプリ
昼 食べず
間 コーヒー
夜 デミグラスハンバーグ、ブロッコリー、サンチュ、めかぶ、ごはん
今 スーパーDRYで晩酌中

今日は外出せず

258 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 01:15:57 ID:F+zPhnAO
25 女 派遣社員

朝:眠。
昼:納豆トースト・ヨーグルト
夜:塩ラーメン&塩だれ餃子(どちらもハーフサイズ)
そのあとスタバでバニラクリームフラペチーノ(ショート)

急なシフト変更で休日に。昼寝してばかりの一日。
先月の食費予算が1万円以上余ったから、夜は外で食べたいもの食べてきた。満足。

259 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 01:16:32 ID:mohIrwzk
22 ♀ 大学生

朝:睡眠
昼:玉子ドッグ ランチパック(きなこもち)
夜:鶏肉ときのこのクリームパスタ みかん3個
間食:チョコレート効果(CACAO72%)4個

260 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 01:47:02 ID:Z/M0OkwP
41 婆 職人

朝 海老グラタン ゆでたまご バナナ
昼 カレーわかめうどん 鶏竜田揚げ 烏龍茶
間 ドーナツ カフェオレ
夜 お漬物 マグロお刺身 鶏ナンコツ揚げ つくね 山芋 梅サワー

261 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 02:11:07 ID:LLonmPKU
41♂工場勤務
朝 昼 爆睡
夜 ハンバーグ温野菜添え 牛蒡のキムチ (バイト先の賄い)
牛蒡キムチは、中国人留学生の男の子の手作り。なかなかの旨さに驚いた。
今 赤ワイン フランスパン スモークチーズ
明後日から工場の夜勤…

262 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 02:17:31 ID:szQ6W1+c
ゆとりフリーターのせいで吉野家死亡 現在もランキングエントリー中



http://www.nicovideo.jp/watch/sm1662411

263 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 02:44:00 ID:AG59oF+z
24歳 男 留年学生

朝:豚丼トン汁セット(すきや)
昼:あんかけやきそばセット(中華料理屋)
夜:ラーメン(ラーメン屋)

風邪で自炊する気にならない…
今日だけで一週間分の食費を使ってしまった…orz

264 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 04:16:05 ID:p0QhGpvo
22 女 無職
朝:なし
昼:なし
夕:回転焼きチーズ
夜:キムチ鍋(豚肉・白菜・えのき・しいたけ・もやし)
デコレーションケーキホールの1/4
今日仮誕生日になった。本当は明日が誕生日。遠距離の彼氏が来てケーキ食べた。肝心の明日は1人に。あー

265 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 04:56:46 ID:yTzDx0dd
20 ♀ 販売

朝 目玉焼きトースト
昼 グラコロ・ポテト・ノンカロリーコカコーラ
夜 ミニカツ丼

今日だけでかなり太った気がする・・・

266 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 19:16:53 ID:Z9axa7/k
25 ♂ 電車

朝 解凍ご飯+ゆかり ザワークラフト
昼 チーズベーグル+(焼き豚薄切り ザワークラフト ケッパー クリームチーズ)
夜 弁当(肉野菜炒め 卵焼き 人参グラッセ ほうれん草お浸し キンピラ牛蒡 南瓜煮物 冷食枝豆)

久々に弁当作った、ウマー(゚д゚)

267 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 19:39:08 ID:OWWEENHk
(´・ω・`)コンビニでおでん買って晩飯にしたら、結構高くついた希ガス

268 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 20:13:29 ID:K9Mk3SUF
31 ♂ ネットワーク系

朝 なし
昼 ミネストローネ、おにぎり、ハンバーグ
夜 鶏肉のトマト煮、極旨、JINRO、カルピスサワー

269 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 20:56:56 ID:pWG+dI/H
21女パスタ屋

朝 なし
昼 パスタ(チキンと長ネギのしょうゆ味)ホワイトウォーター
間 アイスカプチーノ
夜 おにぎり*2(辛子明太子、高菜)紅茶*2

冬の新メニュー始まったから、また暫くお昼は高カロリーなパスタが続きそう
昼以外はちゃんとした食事できるようになりたいんだけどな

270 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 21:12:34 ID:Z/M0OkwP
41 婆 職人

朝昼兼 カルボナーラ大盛り(ほうれん草入り) 野菜ジュース
夜 切干し大根 きんつば 烏龍茶

271 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 21:20:05 ID:sJR9Jg3q
20歳 男子大学生
朝:なし
昼:うどん レトルト中華粥
夜:ミートソーススパゲティ ゆで卵
今日は、あんパンを作った。明日の朝食は手作りアンパン。

272 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 21:43:23 ID:/HMJauoj
24おのこIT
朝 なし
昼 ベーコネッグ+バナナ+チーズ+milk
夜 インスタント焼きそば+菓子

風邪がぶりかえしてきた・・・

273 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 22:37:17 ID:/NB4E6PG
36歳♀ 体力仕事

朝 トースト、コーヒー
昼 忙しくて自作おにぎり半分
間 おにぎり
夜 煮込みうどん、昼の残りの卵焼き、金平、かぼちゃの煮物

昨日今日と仕事忙しくて、お昼が夕方、しかも今日はおにぎりだけしか食べられなかった!
せっかく弁当作ってるのに食べられないなんて……。

274 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 22:59:33 ID:DecSlbue
31 女

昼:吉野家牛丼並 野菜サラダ
夜:キーマカレー・ポタージュスープ ・ホタテフライ


275 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 23:20:05 ID:+LQ3x9vi
33 ♀ アパレル店長

朝 タラマヨチーズトースト
ミルクティー

昼 豚丼(自作弁当)

夜 生卵With納豆 豆腐味噌汁 キムチ 昆布佃煮 きんぴらごぼう
ご飯
デザート ドライイチジク プリン

276 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 23:27:04 ID:4qJOG+R9
18女 工場勤務+接客
朝 キレートレモン
昼 折り詰め弁当?のおかずとご飯1/4、緑茶
夜 ねぎ塩カルビまん、ランチパック(プリン風味)、緑茶、黒烏龍茶
間食 ミスドのハニーチュロ2個、珈琲
久し振りにハニーチュロ食べたけどやっぱり一番だな。
それとオーナーが頑張ってくれてるからと時給上げてくれた。嬉しくて泣きそうだった。期待?を裏切らない様これからも頑張る。

277 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 23:37:09 ID:dIADSN0g
21 ♀ 大学生

朝:ブタメン(カレー味)、きなこ餅、ホットかりん
昼:たらこパスタ、緑茶
間:柿ピー、ハイチュウ
夕:ミラノサンドB、抹茶ラテ
夜:発泡酒、スモークチーズ、柿ピー

今日もいろいろ誘惑に負けてしまった‥最近の不摂生を直したい。。

278 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 23:55:00 ID:p0QhGpvo
22 女 無職
朝: なし
昼:かまどや親子丼
デコレーションケーキ残り
カフェオレ
夜:キムチご飯
野菜ジュース
バナナ半分
とろけるチーズ2枚とプチチョコビス1袋

今日で22歳最後。
欝。時間経つの早

279 :774号室の住人さん:2007/12/02(日) 23:57:08 ID:0VH+gTQK
20歳音大生

朝 たらと春菊の鍋少し
昼 手作りクレープ
夜 たらとベーコンのポトフ
間食 たこ焼き屋さんのたこ焼き、今川焼き、お土産に頂いたかもめのたまご


またお腹空いてきた…
どうしたら食欲が減るの…??

280 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 00:39:19 ID:XMitXZx7
41♂工場勤務
朝 ワイン ブルーチーズ
昼 レトルトカレー(LEEの10倍)2Pとごはん
夜 コンビニ弁当(鳥唐揚げ)ワイン
間食 紅茶 リンゴ一個

281 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 00:45:47 ID:RVZDyjfH
31 女

昨日
朝:−
昼:ブリトーハムチーズ おにぎりしゃけ
夜:春菊とツナのパスタ

今日
朝:ごはん 味道楽
昼:ブリトーメキシカンピザ おにぎりごましゃけ オニオンコンソメスープ
夜:ごはん お刺身(マグロ赤身・カンパチ・ホタテ) ザーサイ みかん ハーゲンダッツ(抹茶)

282 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 00:57:50 ID:lP4fY48V
25 女 派遣社員

朝:ハムチーズトースト・アイスミルクレモネード・みかん
昼:自作弁当(発芽玄米おにぎり・豚バラ生姜焼き・ハムちくわ・ほうれん草のお浸し・卵焼き)・野菜ジュース・みかん
夜:春雨ヌードル(かき玉)

昨日見切り品で買ったみかんがすごく甘くて嬉しい。

283 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 01:00:08 ID:i+Q9CDAN
(´・ω・`)紀文の紅茶豆乳、最高!

284 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 02:25:31 ID:HtytzCLs
35  男 医療関係

朝 食パン、コーヒー、ビタミンサプリ
昼 カツカレー、コーヒー
夜 オムライス、めかぶ、みかん2個、コーヒー

エクスクロス観に行ってきた。意外に面白かった


285 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 03:17:57 ID:rZeI9jH8
31 女

朝:ブリトーハム チーズトースト コーヒー
昼:おにぎり赤飯 日清UFOミニ  ウーロン茶
夜:白菜とうす揚げの煮物 山菜おこわ 茶碗蒸し


286 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 04:08:22 ID:e2t4jtwq
22 男 学生

朝:スルー
昼:白飯 卵 醤油
夜:白飯 卵 醤油


287 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 04:10:21 ID:e2t4jtwq
>>286
あ、夜は+塩です

288 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 08:31:19 ID:+azPYp8N
43歳 1人暮らし独身男

  日曜日
  
朝:運転しながらコンビニおにぎり
昼:缶ビール2本、カレーライス
夜:日本酒2合、牡蠣鍋、ごはん

  ふともも筋肉痛( ̄□ ̄;;)

289 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 10:36:44 ID:XMitXZx7
>>288
一瞬、『運転しながら缶ビール2缶』と読み違えて、ドキドキ致しました。

290 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 14:17:15 ID:CC2PIBD+
21歳 3人暮らし

朝:納豆汁
昼:納豆汁 バナナにチーズでチン
晩:納豆汁 きな粉もちアイス5本

291 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 14:19:41 ID:drn6KZob
ハンバーガーと牛丼で3年半→40代で骨粗しょう症

3年半で胸に激痛
肺にカルシウムが沈着した直径5ミリの石灰化がみられ、その影響で激しい咳が出て肋骨が3本折れていた。
肺の石灰化は腫瘍などの心配はなく薬で消えたが、骨密度が67%に低下して骨粗しょう症が判明。
さらに13ミリの腎臓結石、胆のう腺筋症という病気も見つかった。
 骨粗しょう症に詳しい昭和大学病院・整形外科の阪本桂造教授は、これらの病気と偏食との因果関係をこう指摘する。
 「恐らくファストフードばかりの食事でカルシウム摂取よりリン摂取の方が勝り、
代謝性にカルシウム値が低下して骨粗しょう症になったと推測される。
普通、男性はホルモン分泌の関係で80歳までは心配はないが、偏食を続け食品添加物を取り過ぎると
リン過剰により発症することがある。
また尿からカルシウム排出が多くなれば尿酸やその他の酸とカルシウムが結合して結石ができやすくなる」。


292 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 16:08:03 ID:oRpRy7uu
21♀販売
朝→豚汁うどん
昼→ふわふわクリームチーズパン
夜→おでん
味が染み込んでてうまそ!

293 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 19:28:30 ID:pYAHHNrD
18♀学生
朝/黒糖ロール、無調整豆乳、野菜スープ、キウイ

昼/玄米、サラダ、グミ

夜/生姜湯

294 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 19:57:00 ID:NiYLHt4Q
20歳 男子大学生
朝・昼兼用 食パン アンパン
夜:野菜炒め丼 わかめスープ ケフィア
間食:チョコパイ ポッキー
食欲を持て余す。
食べても、食べても、食べたりない。


295 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 20:39:30 ID:xbR6XSnw
24女公務員
朝 胸肉とピーマンのめんつゆ炒め・ミートソース入りスクランブルエッグ・ご飯
昼 朝食に餃子を加えたお弁当
夜 レタスとささ身のスープ・レタス炒飯・茄子の中華和え

買ったまま放置してたレタスと茄子をまとめ調理。安いからってうかうか買ってたら元も子もないんよね(´ρ`)

296 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 20:41:24 ID:QUymiLNc
28♂ 海苔メーカー営業

朝 コーヒー
昼 おにぎり3つ
夜 カレー鍋 ごはん

仕事がだるくなってきた。やる気が全くしない。

297 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 21:04:30 ID:MSZS9AsP
21女パスタ屋

朝 ゆかりごはん 味噌汁 紅茶
昼 パスタ(チキンとブロッコリーのトマトクリーム)ジンジャーエール
間 アイスカプチーノ
夜 なし

298 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 22:02:48 ID:PWKZ/AZl
27女 会社員

朝 ビタミン剤
昼 メロンパン
夜 たぬきうどん、キムチ
間食 ミルクキャンディー、レモンキャンディー

飴にはまってます

299 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 22:05:15 ID:raOK+8ug
23 女 無職
朝:なし
昼:なし
夜:薄皮ミルクパン3コ
とけるチーズ2枚
バナナ2本
ファイブミニ
コーヒー
豚モヤシキムチ
ご飯1合
目玉焼きしょうゆ

今日23歳になった。
誕生日なのに1人
(´・ω・`)

300 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 22:10:00 ID:i+Q9CDAN
(´・ω・`) >>299 誕生日おめでとう!君は一人じゃないお。

301 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 22:14:53 ID:wl9XBVo2
18女 工場勤務+接客
朝 珈琲
昼 ジャンボトンカツランチ、珈琲 夜 カフェオレ、おしるこ(缶)
間食 塩キャラメル1粒
>>299さん、誕生日おめでとうございます。

302 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 22:16:52 ID:SXZ3hiTb
>>229
お前は永遠にひとりで幸せになれないよ

303 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 22:17:19 ID:t0GJMc8P
24おのこIT
朝 卵かけご飯
昼 寒ブリ刺身定食
夜 からあげクンレッド+ベーコネッグ+バナナ+milk+菓子

304 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 22:23:27 ID:Wm3G80Es
41 婆 職人

朝 薄皮あんぱん 低脂肪牛乳
昼 チキンカツ 生野菜 お味噌汁 卵かけご飯
夜 ほうじ茶

305 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 22:23:40 ID:qf7g37sk
18歳工房♂
朝 食パン1枚
昼 学食でオムそば
夜 野菜ジュースに味ごのみ2袋

306 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 22:26:09 ID:8MyQJsI2
20女 大学生

朝 なし
昼 手作りサンドウィッチ&おにぎり
夜 チヂミ、里芋のにっころがし、長ねぎたっぷり中華スープ
間 パイの実

お米が切れたから買ってこなきゃ〜
学食まずいから、あんまり食べたくないけど
今日は、あったかいうどん食べたかった(´・ω・`)

307 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 23:06:27 ID:JjrcpOWI
33 ♀ アパレル店長

朝 パンケーキ バナナ
昼 コロッケそば

夜 キムチ鍋(豆腐、ネギ、豚肉、ごぼう、じゃがいも、餃子)
ご飯

鍋ウマー

308 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 23:15:10 ID:ErK8LDXI
31 ♂ ネットワーク系

朝 チョコロールパン、黄桃+ヨーグルト
昼 つけめん(味噌)
夜 鶏肉のトマト煮、GABAN、極旨、赤ワイン

309 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 23:19:29 ID:AyQoeZSn
23♂派遣工場

朝 納豆ごはん。×2
昼 カップラーメン。ごはん。
夜 チョコぱん。×6 シュークリーム。×3

310 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 23:24:52 ID:ibCAaAtX
19女
朝ごはんは小さい頃から食べない
昼ごはんの会社の飯が結構いいから
夜はインスタント麺とか冷凍食品とか…
安いからいい
でもお菓子は我慢できなくてたくさん買ってはボリボリ食べちゃう
交際も結婚も興味ないからか、料理する意欲がわいてこないんだなぁ…

311 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 23:26:48 ID:UL1cS/EH
24歳 総務職

久しぶりにかきこみφ(´ω`へ)へ

朝:菓子パン・牛乳・チオビタ
昼:社食(秋刀魚定食)
夜:焼きうどん(キャベツ・もやし・豚肉・ねぎ)
  ぎょうざ(冷蔵物)
  ほうれん草とシイタケのバター炒め
  野菜ジュース


最近、帰宅時間が22:00くらい( ´ω`)



312 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 23:45:08 ID:7ByWjzN3
>>310
>交際も結婚も興味ないからか、料理する意欲がわいてこないんだなぁ

安心して!
誰もアナタに興味持たないと思うし。

1人ぼっちでお菓子大量買いして人生楽しんでください!

313 :774号室の住人さん:2007/12/03(月) 23:59:47 ID:raOK+8ug
>>300 >>301
ありがとう。
本当に泣きそうになった。うれしい(´;ω;`)

>302
(ノ_・。)

314 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 00:01:24 ID:ZLzQ2yxT
36歳♀ 体力仕事

朝 焼ソバ、目玉焼き
昼 海老ドリア、サラダ、コーヒー
間 ミニソフトクリーム、ブレンドティ
夜 チヂミ、チョレギサラダ、トッポギ鍋

妹と銀座〜東京散策をして過ごした。
夕食で入った韓国料理屋さんはヒットでした、ご馳走様。

315 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 00:39:33 ID:kI0H4yfb
41♂工場勤務
朝 ワイン ブルーチーズ
仮眠後 チョコレート 紅茶 コーヒーロール あんドーナツ
夜勤の職場にて 鳥唐揚げ弁当
>>299さんへ。お誕生日おめでとう。
>>300さんの言われる通り、あなたは一人では無い、と思う。
(^〜^)


316 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 01:25:18 ID:YA5UrWS+
ここは独り言を書くスレじゃないの?

317 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 01:39:16 ID:61Bz11WK
35 男 医療関係

朝 食パン、コーヒー、ビタミンサプリ
昼 食べず
夕 みかん4個
夜 カップ焼きそば、めかぶ、玄米フレーク、みかん2個
今 円熟(黒)

>>299
誕生日おめでとうございます。

318 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 01:41:24 ID:RqS0O1Ri
>>312ってどうゆう心境でレスしたんだろう…。

319 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 03:48:52 ID:kI0H4yfb
>>316さんへ。意外とそうでも無いですよ。
>>318さん…ちょっと知りたいですね。

320 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 07:42:05 ID:5H3IGKEP
33 ♀

朝 :バナナ ブルーベリーヨーグルト 烏龍茶 カフェオレ
昼 :自作弁当
夜 :麦ご飯 おからひじき煮 ベビーキャロットのピクルス
   油揚げとわかめの味噌汁 みかん
間食:会社で貰った草もち カフェオレ

321 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 09:20:14 ID:k3MX6KlT
32 女 販売

朝:当然なし
昼:社食にて
(めかぶ蕎麦(温)、梅おぬぎり)
夜:ビッグボーイにて
(大俵ハンバーグ&カットステーキ、ライス、スープ、サラダ、ドリンク)

322 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 17:04:11 ID:I0aNEOHP
26 女 事務 

今日から混ぜて下さい!!
朝:リンゴ かぼちゃスープ クロワッサン
昼:すき焼き風肉なしうどん
夜:スパイシーチキン ご飯・・予定

スパイスの量間違えてた・・とんでもなき味の予感!

323 :774号室の住人さん:2007/12/04(火) 17:49:41 ID:5J00mb7w
18女 工場勤務+接客
朝 シチュー(ブロッコリー、ミックスベジタブル、人参)、バナナチョコクレープ
昼、肉じゃが、竹輪と牛蒡の煮物、緑茶
夜 わかめスープ(予定)
間食 AQUO3粒、塩キャラメル1粒
>>313さん、気にする事は無いですよ。数年後の誕生日はきっと賑やかな事でしょう。

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