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鬱な人でも作れるレシピを教えあうスレ

1 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 16:37:23 ID:ow9SF2WT
鬱で一人暮らしだとなかなか手の込んだ料理は作れませんよね
そこで、手軽にできるウマーなレシピを教えあいましょう

2 :(*゚0゚;;) ◆T6Jkfyxt0. :2007/11/22(木) 16:39:11 ID:qTlot20z
2Get

ご飯にマヨネーズとめんつゆ付けて食べる。
それなりにいけます。

セイシュンの食卓とかお勧め。

3 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 17:47:27 ID:hne8smge
玉子かけご飯!

味付けは「醤油(orめんつゆ)+わさび」と「味ぽん+醤油」が好き(・ω・)/

4 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 19:03:32 ID:TQ9UKHdx
食パンもっと美味くならないかな

5 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 19:13:31 ID:XUXzzLUC
>>4
色がつかない程度に焼いて、マヨネーズ塗ってまた焼く
おいしいよ。

6 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 19:22:06 ID:cJ8n9YqS
1食いたいだけキャベツをちぎって茹でる

2ざるで湯を切って皿に盛る

3マヨネーズとカツブシとめんつゆをかける

4もしゃもしゃ混ぜながら食う


今食べながらウィスキー飲んでる
おいしいよ

7 :凛閣下 ◆RIN/sd48Ko :2007/11/22(木) 21:16:05 ID:yvpz5s1s
素うどんでいいじゃん。
若しくは市販のパスタソースですぱげちぃ。



だめ?
なら、今の季節は鰤照。

8 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 07:37:19 ID:r593D8qR
粉チーズと卵を湯煎にかけながら混ぜて 茹でたパスタと絡める
粗びき胡椒もふって なんちゃってカルボナーラ ! (^ω^)
パンチェッタなんて家に無いから ・・
あるならベーコンやハムを炒めれば雰囲気でるよー

9 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 14:26:34 ID:r593D8qR
フレンチトーストたまに食べるといいかんじ
牛乳 卵 砂糖 で甘目に液を作って4つ切りにした食パンを浸す→焼く
甘目に作ればメープルシロップ無しでも食べられるよ (^q^)

10 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 20:26:30 ID:cDse6cUT
あげ><

>>1も自演してー\(^o^)/

11 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:16:25 ID:IHE+4pLZ
みんなやってるかもしれないけど…

ホットケーキ蒸しパン

1.耐熱ボウルで普通にホットケーキのタネを作る
2.そのままラップかレンジ用のフタをしてレンジでチンする
3.3分位経ったらラップまたはフタを外す
4.再び2分程レンジでチンする
5.取り出して竹串を刺して、熱の通り具合を見る
 足りない場合は様子を見ながら、レンジで加熱する
☆竹串にタネがつかなくなればオケ(・∀・)

気力があれば、タネの1/3ほどを別のボウルに取り、
ココア、ジャムなどお好きなものを混ぜる。
これを元のボウルに戻し、竹串でぐるぐるかき混ぜると
マーブルケーキっぽくなる。混ぜすぎないのがポイント。

12 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:21:55 ID:ffBo5mhj
のりたま→ごはん→まぜる→おいしいおにぎり♪

13 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:28:22 ID:r3pnoJUp
ときたまごにコンソメ投入

更にとろけるチーズも投入

油しいて熱したフライパンに納豆投入、適当にまぜる

卵コンソメチーズをフライパンほぶち込む

納豆チーズオムレツの出来上がり

結構おいしいよ

14 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:28:44 ID:r8HtgaKB
スパゲティアラビアータ
超圧縮風

ニンニクチップをひとつまみ

オリーブオイルで薄茶色になるまで揚げる

唐辛子一本投下
アジシオコショウで味付け
ホールトマト1缶投下

バルサミコ酢を大さじ1なかったら普通の酢

適当にあるハムかなんか入れる

麺茹でてかける

うまい

15 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:31:29 ID:r3pnoJUp
>>4
愛知県民の定番、小倉トーストをすすめてみる。
普通に焼いてマーガリン塗ってあんこ乗っけるの。

あんこは缶詰のでおk

16 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:46:34 ID:UZBAFveN
アルミホイルに鮭と適当なやさい(きのことかなら細かく切らなくていいので楽)のせてかるくつつみ
バターかけて15〜30位適当にやく。
焼けたらしょうゆかけて食べる。
待ってるだけでできるから楽。

17 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:51:35 ID:cDse6cUT
>>16
焼くときは魚焼きグリル?とかでいいのかな??
オーブン?

18 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 23:45:26 ID:r8HtgaKB
>>16
それ松茸のお吸い物の素バージョンで高級料亭の味

19 :名無し:2007/11/27(火) 23:58:19 ID:01bAa95K
簡単グラタン

ジャガイモをむいてレンジで5分、スライスする。 →塩コショウ
たまねぎを薄切り、これもレンジで5分。 やわらかくする。→塩コショウ
グラタン皿にジャガイモ→たまねぎ の順番で載せ、とろけるチーズ、
パルメザンチーズなどをどばっと振り掛け、オーブンでチーズが溶けるまで焼く。

うまー



20 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 00:01:29 ID:cDse6cUT
たまねぎ買ってこよう〜

あと鮭とかいろいろ ! (^ρ^)

21 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 11:28:36 ID:e9s1B92A
食パン!ホットサンド!
中は卵が好き マヨネーズと和えて

22 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 11:39:53 ID:LGO0Hy5h
にんにくと豚小間、白菜を塩・コショウで炒めるだけ。

23 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:28:46 ID:Qzx1Qlb9
キャベツを適当に切って、ラー油で炒める。
辛いもの好きな人には結構お勧め。

24 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 23:16:09 ID:6iHIs8l+
>>17
遅くなってスマン
私はオーブン派
あとアルミホイルに鮭がくっつくのがめんどいから
クックパーのくっつかないシートかさねると尚楽。

アルミホイルちぎるのすらめんどいなら
蓋のあるグラタン皿さえあればもっと楽。

それにもくっつかないシートひいとけば
洗う時もゴシゴシこすらなくていい。

25 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 05:10:54 ID:GRCl05NF
もやし炒め。いま食べてる

26 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 22:05:41 ID:mFLsgjZA
なんとなくカマンベールチーズ買っちゃったけど
そのまま食べる以外でな食べ方ってあるのかな??

27 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 22:22:27 ID:OQ8RvGri
>>26
フライにすると美味しいよ。

あと、やったことないけど、昔見た本には
カマンベールでミニチーズフォンデュっていう
のもあったな。
上を丸く切り抜いて、レンジで温めて、とろーっと
溶けたチーズに、パンやら何やらをつけて食べ
ませう…というもの。

28 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 23:30:21 ID:BDPfc9xw
自分火が怖いんだよなぁ

29 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 23:57:01 ID:K+vJYWNA
>>28
今はレンチンがあるから大丈夫だ
レンジの中で使えるフライパンとかお鍋みたいなのも通販であるよ。
水が少なくて済んだりもするし、火が苦手ならなおさらオススメ

30 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 02:04:20 ID:SvqpWdF7
>>27
フライ・・!
味が想像つかないw ためしてみます ありがとうー!
フォンデュもいいなあ

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