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【とにかく】コアリズム【腰を振りまくる】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/07/18(水) 11:08:02 ID:1HvqqJjZ
7月末入荷予定 

https://www.shopjapan.co.jp/disp/CSjUnitGoodsTop.jsp?dispNo=002031&RedirectYn=true&GOODS_NO=66351

これってどうかな?

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 04:41:08 ID:jYaEqRR+
毎日コアリズムでもまだ飽きなでいのん気な私が来ましたよw
フルでサンバ部分の連続してステップする所
足を前クロス→反対側の尻を振る部分とか、大分ついていけるようになりました。
ボックスステップで腰をシャカシャカするのもついていけるようになると楽しいです。
ブギーウォーク部分はクマーだと思ってやってますw


449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 20:51:43 ID:wXaEWSEr
>>446
そういえば、セックス中毒といわれてるタレントとかソープ嬢って
デブはいない罠

今はおこづかいがピンチなんで来月試してみようかと。


450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 20:57:30 ID:HSRvBlGP
>>448
前にキックしながらのところですか?>尻振り
なんだかフラフラしちゃってむずかしいです。

あと腰を回しながらピボットで一週回るのもむずかしい。
ただでも出来ないのに腕をつけるとますます腰が固まります。
コツがあるのかな。。

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 03:38:33 ID:xWxJGg73
前キック尻横振り難しいですよね。
シェイクした方が楽。
腰回しピボットあれはかなり難しいですよね。
体硬いからなぁ…

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 22:04:34 ID:e6hq2gS2
横振りとシェイクは違うんですか。
技の認識に誤りがあったわ。

INFOMERCIAL SCAMS.COM
っていうサイトでコアリズムの評価を見たのですが
(売り方はともかく)プログラムとしては好評なようですね。
60歳とかの人も買っちゃうみたいでアメリカ人は
アグレッシブですね。

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 22:09:23 ID:e6hq2gS2
昨日、ひさしぶりでビリーの腹筋プログラムやったら
立ち腹筋がすごく効きました。
ようやく効かせ方が分かった気がする。
柔軟性か筋力かどっちかがあがったのかな。
そのあと数時間オナラが出まくりだったのはなんだろう?

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 20:23:01 ID:TawBkfJF
コアリズムクラブミックス
楽しそうだね
ハードそうだけど
かっちゃおうかな

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 22:23:57 ID:GtSAIO/k
これってお尻痩せの効果ありますか?

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 08:47:09 ID:EpMmKn5s
尻痩せ…うーんどうだろう
女って大抵尻というか腰周りからお肉ついてくるような気がします。
腰から太ももにかけてのラインがきれいになりました。

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 13:37:15 ID:U/7+w00j
>>452
>60歳の老人も購入
日本だったら周囲の意地悪な目線が怖いよね
「あのトシで」とか「老婆がダンスなんてみっともなーい」とかね。
アメリカは個人主義とチャレンジ精神が進んでるから誰もそんなこと言わないんだよ。
逆に応援してくるでしょうね。そういうとこ羨ましいにゃ。

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 23:08:15 ID:7daZOYIl
オークションやら色んなショップを見たら安いのもあったけど、
あまり安いと粗悪品かも?と思って、
購入したのは4枚組で送料入れると7,000円ちょっと。
でも、1枚不良品だった。
交換してもらったけど、その交換してもらったのも不良品だった。
もしかして海賊版なのかな?
(ビリーも海賊版出てたし、今は3,000円しないショップもあるし)

エクスサイズにはまだついていけてないけど、
SJしかり、値段の割りには、お金がかかってない感じですよね?
まあ、痩せて元を取れば良いんだろうけど。
あと、再生や頭出しとか、使い勝手が悪い気はする。

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 00:14:27 ID:P4kPDqt8
奥で160円で落札した俺も海賊版かどうか禿げしく気になる。
4枚組もってる人ファイルサイズUpしてくれませんか?
えてして海賊版はオリジナルから圧縮してる場合も多いので
比較してみましょう。ちなみに俺のは

QuickWorkout      : 2.00GB
FullWorkout       : 5.04GB
LatinDanceMadeEasy: 1.46GB
KickStart         : 2.00GB

皆さんのはいかがでしょうか?

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 01:55:06 ID:AFqHEbb2
>>459
>>458です。

QuickWorkout : 2.00GB
FullWorkout : 5.06GB
LatinDanceMadeEasy: 1.46GB
KickStart : 6.19GB

私が購入したのは、上記の通り。
でも、KickStartは2度目の不良品だったので、
また交換を申し出ますけどね。

>奥で160円で落札した俺も海賊版かどうか禿げしく気になる。
160円だったら、海賊版でもOKでしょ?
私なんて、送料込みで7,000円超えてるんですよ^^;
なので、メディア代だと思って納得しちゃうかも?



461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 02:01:55 ID:AFqHEbb2
>>459
>>460=458です。

459さんのKickStartと、
私のとはでファイルサイズが全然違いますね?
どういうことが考えらるでしょうか?
不良品ということを除いても。

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 11:05:54 ID:+Sh7ECzo
うちのは
QuickWorkout : 2.00GB
FullWorkout : 5.04GB
LatinDanceMadeEasy: 1.46GB
KickStart : 6.19GB

KickStartは時間は、他よりもいろんなVIEWに切り替えられるので
容量大きくなると思うんだけど、>>459はVIEWの切り替えとか
問題なくできてるんだろうか?画像が荒すぎるとかは?

>>460
私も現在の相場よりかなり高く買った口です。
確かに、画像がざらついてる感じとか、高級感はなくてなんだかなーと思ったけど
アングル切り替えやヘルプは工夫してるなと(あまり使わないが…)
次は不良品じゃないのが送られてくること祈ります!

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 11:53:04 ID:WSbmE6XF
フロントとバックのアングルは見るけど、腰だけアップのアングルって
あれみて運動できないじゃん
手足の動きがわからんし


464 :459:2007/11/11(日) 11:54:05 ID:P4kPDqt8
スンマセン>>459です。
かき間違えでした。
KickStart6.19GBです。
>>461さん >>462さん
お騒がせして申し訳ありませんでした。

ところであらためて見たら信号面側の中央に小さな透かし?字で色々書いてあります。
バーコード見たいのもあるし。少なくともDVD-Rでないことは確かなようです。
そもそも海賊版なんて出回ってるのか?

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 12:05:18 ID:uBc/MDdY
>>464
お騒がせしましたと言いつつ、また新たに・・・。
スレチだ。他へ行けバカ。

466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 13:19:23 ID:qZQv0Gem
>>465
まあまあいいじゃないの。ココで話せば。
ビリーほどメジャーになってないんだから
他板で話題にもならないんじゃないの?

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 13:20:38 ID:qZQv0Gem
このエクササイズのいい所を発見した。
体幹(core)をしつこいぐらいに動かすので
coreからそれに影響される下肢の歪みや
アンバランスが自覚出来ること。

でもその矯正は??

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 16:25:11 ID:7xl+5aVb
バランスボールとコアリズムと
どっちが体幹を鍛えられるかな?
ちなみに両方やるのは無理ぽ。

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 17:01:47 ID:ni+uNhkn
>>468
あなたが続けやすい方でいいんじゃないかな。
続かなかったらどっちも効果は無い。

470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 19:24:04 ID:S2Y7Hy+0
http://www.corerhythms.com/jaanajulia.htm
ここだと、ヤーナもジュリアもヨガやピラティスやバレエほかで
コアの強さを鍛えたと書いてなくない?

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 13:42:09 ID:ufA/6mNo
サンバ、サルサがショップジャパンからようやく届きました。
とりあえずサルサからやってますが…
かなりキツくなってますねorz
なんとかついていってます。なんとか…

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 13:58:44 ID:fmhFTtc6
【フィットネス DVD 併用で痩せようジャマイカ  V
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192278809/
●ダイエットDVDで痩せた人に聞きたい●
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1185710614/


473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 20:33:14 ID:TE/1ApyR
サルサはお尻の横振りが多いから、
調子に乗ってブンブン振っちゃうけど
このユサユサする肉はやっぱりアウトだよね…。

畳の部屋ではだしでやってるから足の親指の裏の皮がむけたよ。

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 23:42:11 ID:VhjEVkAa
9月に輸入版4枚組を8千円ほどで購入して、今も飽きることなくヤーナの
渋い掛け声とジュリアの能天気さに励まされ、くるくると腰を回してます。
買ってすぐの1週間は、食生活は変えずにワークアウトだけやって
2キロ痩せました。腹筋も割れましたよ。
もともとエアロ暦が長いので最初はタカをくくってクイックワークアウトから
やったのですが、無謀でした。
キックスタートからやり直して、やっときちんと動けるようになった次第。
キックスタートはHow Toの意味合いもありますが、しっかり丁寧に腹筋を
使えるので、今も使用頻度は高いです。

今は1週間に2〜3回、ストレス解消を兼ねてやってます。
体重は食べた分だけ増えますが(笑)、腰のくびれは出てきた感じです。

ところで、コアリズムって新しいvirsionは発売されてるのでしょうか?
いろいろ海外のサイトを調べたのですが、英語が不自由なもので
いまひとつよく分かりません。

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 01:05:58 ID:W3X+nGNy
私は畳の上で靴下はいてやると逆に滑ってよく動けなく…

>>474
サンバフュージョンとサルサパーティー
あとクラブミックス?
クラブミックスってアッチじゃ売っているのだろうか…
ちなみにサンバ・サルサは半端無いキツいですw
ショップジャパンの日本語版、音声切り替えあるのかと思ったら無かったですorz
吹き替えが前面すぎて、音楽よく聞こえないです。



476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 06:37:50 ID:OJ8vk3GW
どうもありがとうございます!
サルサ・サンバフュージョンで検索したら出てきました!
日本語吹き替え版しかないのかなぁ。邪魔だからいらないですよね。
あとで調べてみます。


477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 17:45:16 ID:XBGrOwt8
フロントビューでやってたらなんだこりゃって感じで
さっぱり何が起こってるかわからなくて、
バックビューみてやっとやり方がわかった
これバックビューが無かったらいくらレクチャーされても
とろい私には
動きがさっぱり理解できなくて挫折して死んでたと思う

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 18:15:01 ID:qYtHwKiQ
>>477
イ`

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 05:02:44 ID:TLsZPTnH
フロントビューだと、もう少し足の動きを見たいなって思ったあたりで
カメラが切り替わっちゃったりとかしますしね。
クイックワークアウトの方で、ドラムたたきの所でヤーナのマイクがボッ!!って
言うシーンがありますよね。
ヤーナどんだけノリノリなんだよ〜って、こっちも元気づけられますw

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 23:13:11 ID:i/pIJWO2
ここのところ、SWING SENSATION をずっとやってる。
SWINGってむずかしいよ!とずーーーーっと思ってた。
付録のペアダンスのほう、ちょっと見てみたら理解不能ってくらい難しすぎ。
そしてパソドブレのほうはあっけないくらい簡単。
ペアでやってみたいなーと思う。

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 18:18:19 ID:C8LSGscj
今日はお休みの予定でしたが、あまりに寒くてしょうがないので
CLUB MIXから適当に一枚出してウォームアップとクールダウンだけやりました。
ポカポカになりました!

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 21:27:47 ID:0QcmcRoc
>>481

私も先日の寒い日に帰宅して即コアリズムして汗だく
そして大満足、はーアチぃとか思って座ったら…汗が冷えて寒くorz

30分はやってからお風呂入らないほうがいいっていうからと知人に言ってみたら、
お風呂だけじゃなくて、終わってすぐ座らないで、しばらく立っていたほうがいいとのこと。


483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 21:41:09 ID:DrKmRK8O
>>482
それって運動直後、熱〜いお風呂に飛び込んだりしない限り大丈夫らしいよ。
終わった後は汗拭いて軽くクールダウンにストレッチして、
お風呂で身体洗ったり髪洗ったりしてたら30分くらいたってませんか?
部屋でじっとしてて冷えて風邪引いたら大変ですよ〜

お風呂に入ったら脂肪燃焼が止まるとかいうソース元は「あるある」らしいし。
私は信じませんw

484 :481:2007/11/21(水) 22:51:20 ID:C8LSGscj
終わったあとすぐ服を着込んでストーブの前に座っていたら
30分たってもポカポカでした。
筋トレ系よりも熱もちがいいような気がしました。

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/23(金) 02:37:17 ID:nWrQG6og
な、なんだってー(AA略
ソースあるあるだったんですねorz
そりゃー信用するのがちょっと難しいw

皆さんコアリズムする時の格好ってどうしてますか?
かなり汗だくになりますよね。
私は帰ってすぐやる場合が多いので、上半身だけ着てたりとか、
はたまた下着姿なんてこともありますw

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/23(金) 19:50:00 ID:5bOhovyw
下は七分丈のワークパンツ。
上は暑くなったら順に脱いでいって、最後は
スポーツブラ。
最初寒くても結局あったまる。

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 12:56:55 ID:DlEv4GZZ
杉本彩&部員のみなさんのCMが激しくヘンだ。

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 20:43:38 ID:z8N3STjr
うちらが踊ってる所はアレ以上に変なはず・・
とりあえず杉本彩のスタイルが凄いのは解った

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 01:57:53 ID:aJVwx5Ym
ミーナという雑誌のダイエット特集にのってたよ

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 14:27:33 ID:N1saTqMx
変なおじさん♪変なおじさん♪

人に見せられない姿で今日も踊りましたor2

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 17:01:19 ID:5EdD90B6
吹き替えの音が前面にですぎてバックが小さいってのは
ターボと同じくらいなんでしょうか??
分かる方いますか?
今から購入を考えているんですが日本語説明なくてもできそうですか?

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 21:24:36 ID:Hg80Mg5Q
吹き替え版は持っていないから知らないけど、
コアリズムの英語は少なくともビリーの英語よりは断然聞き取りやすいよ。
かなりゆっくりしゃべってるしね。
しかし私はTOEIC900overなのであまり参考にはならないかもしれん。

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 07:44:32 ID:/0kQexuZ
英語ヘボヘボな私だが大丈夫だよ。
付いていける。


494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 19:47:01 ID:iqOKbr/3
FULL WORKOUTの最後のクールダウンのところだけ、
声が小さくなって聞き取りにくくないですか?
ジュリアのマイクがずれたか
音量調節に失敗したかなのかなと思っていますが。

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/03(月) 09:04:17 ID:jqZc4bJp
>>491
ターボはやってないのでわからないですが、かなり小さく聞こえました。
音楽が聞こえなくて、吹き替えの方が微妙にワンテンポずれていたりとか…
日本語説明要らないと思いますよ。
日本語説明や、英語理解よりも、必要なのはやる気だと…

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/03(月) 16:27:13 ID:6xx9PPlB
これ続けたらエチーうまくなるかな?

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/03(月) 17:48:51 ID:HiOXAISR
>>492.493.495 レスありがとうございます。

オクで5枚組購入しました。
頑張ってみます。

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