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ε=ε=走 ジョギング 49km通過 ε=ε=走

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/14(金) 18:35:30 ID:TY9v+r0W
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2 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/14(金) 18:36:01 ID:TY9v+r0W
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3 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/14(金) 18:36:49 ID:TY9v+r0W
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4 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/14(金) 18:37:20 ID:TY9v+r0W
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5 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/14(金) 18:37:53 ID:TY9v+r0W
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6 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/14(金) 18:39:26 ID:TY9v+r0W
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7 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/14(金) 18:39:59 ID:TY9v+r0W
        ∧_∧ ハァハァ
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8 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/14(金) 19:10:46 ID:GABRLZR9
このスレは重複であるため、削除依頼に出されています。

本スレは
ε=ε=走 ジョギング 49km通過 ε=ε=走
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189734992/

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/14(金) 23:18:53 ID:YvNuBpkW
>>8
了解です

10 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/15(土) 18:55:47 ID:d912tEVZ
なんかこのスレに入ってから人減ったね。


11 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/15(土) 20:30:32 ID:3jCx5B0i
これはだめだな

12 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/15(土) 23:27:33 ID:d912tEVZ
明日は早起きして早朝ジョグする予定だからそろそろ寝るとするか。

13 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/16(日) 13:06:57 ID:DAytLg4g
今日暑いお(´・ω・`)

14 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/16(日) 18:25:15 ID:DAytLg4g
休み明けは絶好調!
自分が鉄砲駆けするタイプだとこの歳になって気付くとはw


15 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/17(月) 02:10:08 ID:GCVrLfvl
31 名無しさん@お腹いっぱい。 2007/09/17(月) 01:57:38 ID:NPwpL7Xf
暗くなるのが早くなったね
18時頃には暗いもんなあ、困った。ふう

16 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/17(月) 12:58:58 ID:y0USJ8+J
3連休っていいなあ

17 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/17(月) 13:54:31 ID:Svj8xIoJ
>>10
お前>>1だろ?

18 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/17(月) 23:16:18 ID:T31o+ZH3
だろうなw

19 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/18(火) 17:36:57 ID:fsOgQm+3
そろそろ走ってくるか。

20 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/19(水) 17:21:30 ID:YeoRZuZY
今週末はまた天気悪くなるのかな?

21 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/21(金) 16:52:15 ID:wemtA2BT
人稲過ぎw

22 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/22(土) 22:25:48 ID:ZInJ5MzV
なんでこんなに人いないんだ?

23 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/22(土) 22:45:34 ID:I0GCHqeF
ひとり倒れ、ふたり倒れ、3人倒れ、…、…、…、そして誰もいなくなった

24 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/23(日) 00:27:06 ID:gQZkygtx
キャァァァァァア!!

マジレスするとこのスレはいらない子。もう一つの49`が本スレ

25 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/24(月) 20:22:34 ID:jVHN9QNS
ん?
ここって重複なのか?

26 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/25(火) 09:34:56 ID:2ok8/HvD
次スレage

27 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/25(火) 13:02:38 ID:NP2bs3Qt
ε=ε=走 ジョギング 47km通過 ε=ε=走
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188001447/l

実質50スレ目再利用で次スレはこっちだ
ここはネタスレ、>>1からの流れを見たら判るだろww



28 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/25(火) 13:18:06 ID:tCDb19Ps
本スレ

ε=ε=走 ジョギング 50km通過 ε=ε=走
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190693477/


29 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/25(火) 13:46:45 ID:2ok8/HvD
前スレ1000行ったからここが次スレでFA?

30 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/25(火) 15:13:10 ID:H2BN6ES0
ε=ε=走 ジョギング 40km通過 ε=ε=走 (実質50
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181897931/
ε=ε=走 ジョギング 47km通過 ε=ε=走 (実質51
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188001447/
ε=ε=走 ジョギング 49km通過 ε=ε=走 (実質52
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1189762530/
ε=ε=走 ジョギング 50km通過 ε=ε=走 (実質53
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190693477/

31 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/25(火) 17:35:12 ID:2ok8/HvD
いっぱい重複してるんだなw

32 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/26(水) 09:13:02 ID:7TbERrId
だねw

33 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/26(水) 17:29:13 ID:7TbERrId
で、どこが本スレなの?

34 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/27(木) 10:02:45 ID:uGPLUZ1y
ここでいいんじゃね?

35 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/27(木) 17:47:00 ID:uGPLUZ1y
じゃあここにしようか?

36 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 09:37:29 ID:G9dvIzfn
よっしゃ、そろそろ走ってくるか。

37 :36:2007/09/28(金) 11:48:21 ID:G9dvIzfn
帰ってきたよ!

38 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 14:51:53 ID:G9dvIzfn
明日からの週末は久しぶりにLSDに挑戦すっか。

39 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 17:27:04 ID:G9dvIzfn
もっと効率良く痩せるにはどうしたらいいんだろう…

40 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 22:20:57 ID:l5+INaM1
>>39
頑張って継続していくしかないだろうね。

41 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 23:22:32 ID:MmB4lDKL
>>39
ジョギングと摂取カロリー制限の継続

42 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/28(金) 23:52:50 ID:itieIh5w
40分走ってきたお(・ω・)
ってか過疎ってるな

43 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/29(土) 12:06:24 ID:sHGFIJ50
最近本当に過疎ってるなあ…

44 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/29(土) 12:43:57 ID:0qGnGyTL
おまえら>>1だろ?

45 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/29(土) 23:02:03 ID:o0YeiI4n
>>1かよ!

46 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/30(日) 18:21:49 ID:61y9cj/W
まさか全てのレスがくく1ってことはないよな!?

47 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/30(日) 22:57:39 ID:79Db+B8E
それはねえよw

48 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/30(日) 23:38:39 ID:CLh89PD0
>>47
1乙

49 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/09/30(日) 23:51:34 ID:3KMUJ5oV
>>46
「>」と「<」を間違えるならまだしも、それひらがなの「く」だろ

50 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/01(月) 02:14:30 ID:dFNojaGr
くくく・・・

51 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/01(月) 17:39:47 ID:JYkD4jQ2
「く」ってw

52 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/01(月) 22:33:52 ID:TwIhCMw7
「く」はねえよな、いくらなんでもw

53 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/02(火) 14:54:33 ID:3vbEvPmB
俺は携帯には「く」→「>>」で登録してるけどね。

54 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/02(火) 17:22:58 ID:XQPwYu84
それはいいね。

55 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/02(火) 22:57:42 ID:8ZCJxaMH
確かに便利そうだな。

56 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/03(水) 17:35:01 ID:kIK6H4pd
確かにね。

57 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/03(水) 22:55:44 ID:BAJjVolu
もう夜は寒いね。

58 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/03(水) 23:31:43 ID:61g9/gVk
今走ってきたが爽快感は一年でいちばん良いね。

59 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/04(木) 17:20:25 ID:1Plt34d7
この時期は走りやすいよね〜

60 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/04(木) 20:16:56 ID:EZQHmV4I
>>53
「さ」→「sage」ならやってた。

61 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/04(木) 22:45:09 ID:lYY+u86W
こうか。

62 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/05(金) 16:46:20 ID:bo6J6p8M
その変換方法便利そうでいいね。

63 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/05(金) 20:50:45 ID:Slp0Qls4
p2だったら携帯でも自動的にsageって入るぞ

64 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/06(土) 06:37:35 ID:x49RryK2
p2って?

65 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/06(土) 20:59:10 ID:QnelDxCy
>>64
ttp://p2.2ch.net/

66 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/06(土) 23:17:20 ID:KDwecIp9
>>38
なんちゃってLSD?

67 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/06(土) 23:33:48 ID:wy11MZ82
なんじゃそら

68 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/07(日) 11:30:19 ID:KLpqnxPn
なんちゃってLSD行ってきた
25kmウォーキング 4時間ちょっとかかった

69 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/07(日) 12:53:12 ID:7SXonBaK
>>68
お疲れ〜(´д`)

70 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/08(月) 14:24:48 ID:YBvqgyIc
過疎ってるな・・・
スレ分かれてるとは言えこれはひどいな。

71 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/08(月) 23:08:12 ID:MtejIvq2
確かにひでえや

72 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/09(火) 17:19:02 ID:tGFnWd0W
だなw

73 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/10(水) 17:28:06 ID:23aoY2Y3
もうそろそろ朝晩は寒くなってきたね。

74 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/11(木) 17:25:56 ID:ax57OQOp
そうだね。

75 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/11(木) 18:05:50 ID:iEHd/+Wk
雑談スレかよ

76 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/12(金) 16:41:36 ID:1E5hxi7Y
おやじ「お前勝たれへんのわかってるやろな?

大毅「うん」

おやじ耳元で「キンタマ打ってまやええねん」

兄興毅「おい、大毅、肘でもえ〜から目入れろ、
な、もっと、目もっといけお前、目もっと重点的に攻めろ、頭も入れて肘入れろ」

http://jp.youtube.com/watch?v=WUV-OcmF5U0


77 :76:2007/10/12(金) 17:14:37 ID:1E5hxi7Y
誤爆スマソ

78 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/13(土) 01:13:11 ID:BgsA8WFb
次スレage

79 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/13(土) 02:11:47 ID:vmSE3b9e
埋める

80 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/13(土) 12:15:10 ID:BgsA8WFb
あれ?
ここが本スレじゃなかったっけ?

81 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/13(土) 12:23:21 ID:1b168SOP
何か人が減ったよな

82 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/13(土) 19:14:54 ID:BgsA8WFb
だね。

83 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/13(土) 19:19:02 ID:1b168SOP
寒くなってみんな走らなくなったんかな?

84 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/13(土) 23:48:08 ID:BgsA8WFb
寒い時こそ走るの楽しいのにね。

85 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/14(日) 15:46:45 ID:pNxm3uWg
ねえ。

86 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/14(日) 18:12:26 ID:p8S+xPug
なんだい

87 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/14(日) 19:30:08 ID:0VeKtFjl
今から8キロほど行って来るよ〜ノシ

88 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/14(日) 19:54:51 ID:XzVQhHZi
雨が・・・

ちくしょう・・・

89 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/14(日) 23:02:13 ID:0VeKtFjl
雨は仕方ないよなあ…

90 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 02:52:52 ID:fyLxay74
亀田の処分はどうなった?

91 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 11:00:58 ID:70fe68lL
まだ決定してないよ。

92 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 17:04:42 ID:70fe68lL
大輝は処分されるらしいね。

93 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 17:16:06 ID:70fe68lL
親父も処分決定したね。

94 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 19:53:14 ID:fyLxay74
親父が無期限のライセンス停止ってことは
いつでも解除になるってことだ
「ライセンス剥奪」であるべきだな

95 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 19:58:10 ID:+vOMi+0g
ライセンス剥奪でも再取得できるけどな

96 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 22:27:51 ID:m7KIOELP
できるの?

97 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/15(月) 22:31:47 ID:+vOMi+0g
永久追放なら再取得できないけど、剥奪は運転免許の取り消しと同じ
また試験受ければ取れる

98 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/16(火) 00:04:04 ID:Fs9Etc71
雨降ってたorz

つかあの親父ライセンスもってんの?
長男はセコンドライセンス無いのに居たんでしょ?

99 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/16(火) 17:08:43 ID:6Z0j5D8L
だよなあ?

100 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/16(火) 17:23:50 ID:V4EZpPrW
100\(^O^)/

101 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/16(火) 22:40:57 ID:TGZQURNK
>>100
100ゲットおめ!

102 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 07:49:06 ID:tg5IKxq3
内藤大助はTBSの作った金色のグローブを持って帰ったの?
あのグローブなんだったんだろ?

103 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 09:37:07 ID:Vl9MXQsy
何だったんだろうね?

104 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 09:58:40 ID:do2uC9rR
ところで母さん、義男からは電話有ったのかい?

105 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 14:46:34 ID:Vl9MXQsy
ん?
義男って誰だ???

106 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 16:24:06 ID:BmWQRyhH
オイオイ!
悦子の旦那じゃないか。

107 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 16:29:37 ID:Vl9MXQsy
悦子って誰???

108 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 16:39:19 ID:pj7tyssi
母さんしっかりしろwww

109 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 16:40:07 ID:BmWQRyhH
だから、義男の嫁だよ。

110 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 17:56:58 ID:Cbxjm4Jl
1
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111 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 18:10:48 ID:Cbxjm4Jl
このスレ完走まで残り889km

112 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 18:15:38 ID:B795tvJQ
888km

113 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/17(水) 23:02:04 ID:KJtEWZ3h
>>109
だからその義男ってのは誰なんだよ???

114 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 09:46:33 ID:JCc9ecry
吉田義男のことかな?

115 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 10:06:26 ID:+c4rrRLT
義男ってのは悦子の旦那じゃないのか。

116 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 14:19:59 ID:JCc9ecry
悦子って?

117 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 14:34:32 ID:UcT1uejx
悦子ってのは義男の女房じゃないのか。

118 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 15:05:45 ID:HHTRGL2A
882km

119 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 15:06:20 ID:HHTRGL2A
881km

120 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 17:42:37 ID:JCc9ecry
>>117
で、その義男ってのは誰?

121 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 21:52:55 ID:KOU4G7Zn
こっちも埋めるのか?しょーがねーな。

122 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 22:41:11 ID:+c4rrRLT
やだな〜、おばあちゃん。
義男は悦子の旦那さんでしょ。


123 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/18(木) 23:17:04 ID:KH6uH57+
悦朗

124 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/19(金) 11:30:02 ID:G2bLcmDg
なんかこのスレに入ってから人減ったね。

125 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/19(金) 12:07:29 ID:lX3VXu5h
風邪引いちゃ炭かな

126 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/19(金) 16:44:34 ID:G2bLcmDg
炭かもね。

127 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/19(金) 17:30:29 ID:G2bLcmDg
今日は雨だから行けないなあ(´・ω・`)ショボーン

128 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/20(土) 09:14:23 ID:DeWttt+l
うめうめ
今日は昨日の分もはしろーっと

129 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/20(土) 12:01:26 ID:CjVluy5b
うめ

130 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/20(土) 20:19:42 ID:CjVluy5b
うめ

131 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/20(土) 21:43:59 ID:YDqYAcVI
うめ

132 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 00:32:53 ID:EjSLexLN
うめうめ
結局昨日の分まで走ったが
その分食っちまったorz

>>129-131
下げよっか

133 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 06:37:52 ID:EjSLexLN
うめうめ
きょうも風あるね
気合で行ってくるぉ

134 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 08:53:50 ID:aRGU8c3v
本スレはどこでしょうか うめ
探せないんです うめ

135 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 09:18:34 ID:EjSLexLN
ちんこ坊のおかげで重複してる
たぶんこっち↓梅
ε=ε=走 ジョギング 51km通過 ε=ε=走
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192612823/

ε=ε=走 ジョギング 51km通過 ε=ε=走
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192696219/


136 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 14:20:43 ID:aRGU8c3v
ありがとうございました うめ

137 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 16:52:13 ID:EjSLexLN
足首やっちまった
(´/ω;`)ショボーンうめ

138 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 18:00:06 ID:JG2am5s/
5kmいってきたお 梅

139 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 18:29:12 ID:Vxrzqeg3
うめ

140 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 18:32:02 ID:OQbtPxqg
うめ 明日は走るぞ

141 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 18:37:54 ID:ZfTIFo9U
うめは咲いたか

142 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 20:42:08 ID:Eun4fwq9
うっうー

143 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 20:52:54 ID:mH4OF0sg
ジョギングでダイエットリ
http://hostlove.com/cgi-bin/body/ibo.cgi?mode=tp&digest=1&page=1&a=32&file=20050111092041

144 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/21(日) 22:46:36 ID:Vxrzqeg3
>>143
これって何のサイト?

145 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/22(月) 16:09:44 ID:1UjUcj3y
踏んでみたら?

146 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/22(月) 16:53:56 ID:iliiA2vK
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/hage/1162552855/
一緒にハゲも治さないか?
投稿してくれ

147 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/22(月) 17:45:58 ID:1UjUcj3y
いや、俺別にハゲてないしw

148 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/22(月) 22:11:05 ID:tpIxQT3e
かなり重症かと思ってたが
もう痛みひいたうめ
俺の足首強いうめ

明後日くらいから走れそうだうめ

149 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/22(月) 22:38:03 ID:ZBbjvQV1
うめ

150 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 09:24:20 ID:5zRWlZ4i
うめ

151 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 16:22:14 ID:5zRWlZ4i
うめ

152 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:46:40 ID:5zRWlZ4i
うめ

153 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:46:50 ID:5zRWlZ4i
うめ

154 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:46:53 ID:5zRWlZ4i
うめ

155 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:46:56 ID:5zRWlZ4i
うめ

156 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:46:59 ID:5zRWlZ4i
うめ

157 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:02 ID:5zRWlZ4i
うめ

158 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:05 ID:5zRWlZ4i
うめ

159 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:09 ID:5zRWlZ4i
うめ

160 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:12 ID:5zRWlZ4i
うめ

161 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:15 ID:5zRWlZ4i
うめ

162 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:18 ID:5zRWlZ4i
うめ

163 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:21 ID:5zRWlZ4i
うめ

164 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:24 ID:5zRWlZ4i
うめ

165 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:28 ID:5zRWlZ4i
うめ

166 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:31 ID:5zRWlZ4i
うめ

167 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:34 ID:5zRWlZ4i
うめ

168 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:37 ID:5zRWlZ4i
うめ

169 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:39 ID:5zRWlZ4i
うめ

170 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:42 ID:5zRWlZ4i
うめ

171 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:46 ID:5zRWlZ4i
うめ

172 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:49 ID:5zRWlZ4i
うめ

173 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:47:52 ID:5zRWlZ4i
うめ

174 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:05 ID:5zRWlZ4i
うめ

175 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:08 ID:5zRWlZ4i
うめ

176 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:11 ID:5zRWlZ4i
うめ

177 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:14 ID:5zRWlZ4i
うめ

178 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:18 ID:5zRWlZ4i
うめ

179 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:21 ID:5zRWlZ4i
うめ

180 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:24 ID:5zRWlZ4i
うめ

181 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:27 ID:5zRWlZ4i
うめ

182 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:29 ID:5zRWlZ4i
うめ

183 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:32 ID:5zRWlZ4i
うめ

184 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:35 ID:5zRWlZ4i
うめ

185 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:38 ID:5zRWlZ4i
うめ

186 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:42 ID:5zRWlZ4i
うめ

187 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:44 ID:5zRWlZ4i
うめ

188 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 17:48:58 ID:5zRWlZ4i
188ゲット!

189 :188:2007/10/23(火) 17:49:16 ID:5zRWlZ4i
やったぞwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

190 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 18:06:12 ID:P7wqUhJw
なにが「やったぞ」なのか意味わからんwww
が、、いっぱい埋めて偉かったぞ!

191 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 18:59:39 ID:wPcB0upS
うめ

192 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 19:42:35 ID:UFq4kDq2
うめだっ!

193 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 20:33:03 ID:Df3WAOOi
埋め荒らしか

194 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 20:37:58 ID:wPcB0upS
重複だからね。

195 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 22:01:30 ID:45aJ51db
つけれた寝るうめ

196 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 22:17:54 ID:YtOnAMxv
きょうも走らない
明日から再始動うめ

197 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/23(火) 23:03:37 ID:Zaz7bQzx
うめ

198 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 09:11:33 ID:OIb9n/h0
うめ

199 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 12:53:02 ID:3P7Ym2P2
うめ

200 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 13:38:25 ID:3P7Ym2P2
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ('A`) ? ? ? ? なんだか無償にコピペしたくなる
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? なのに初心者にはコピペできない
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? ? ? ?


201 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 16:36:58 ID:OIb9n/h0
うめ

202 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 17:44:48 ID:OIb9n/h0
うめ

203 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 17:50:32 ID:3P7Ym2P2


204 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 21:59:31 ID:R1oJU6Jd


205 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 22:04:08 ID:902C5wm+


206 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/24(水) 23:09:40 ID:R+hW1Tm/


207 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 01:17:25 ID:jhvP0i2q
うめえ!

208 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 01:24:22 ID:HoJzLQsw
ラーメンうめえええええええええええええww

209 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 09:24:01 ID:ALFwz6Ek
確かにこの季節はラーメン美味いよね

210 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 09:30:13 ID:OrPcbZaF
豚足うめえええええええええええええww


211 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 13:36:05 ID:HoJzLQsw
猫鍋うめえええええええええええええええww

212 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 13:44:37 ID:4Oqo9pzf
ラーメンはとんこつベースの味噌がさいこおおおおおおお

213 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 14:02:19 ID:OrPcbZaF
ラーメンにニラ・ニンニク・チャーシューがうめぇえぇえぇえぇえぇえぇえぇ元ぇww

214 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 14:21:08 ID:TV6Vzarj
うめ

215 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 14:48:00 ID:ALFwz6Ek
俺はカレーうどんがいいなw

216 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 15:08:43 ID:0KANVOXP
お昼は素麺でした

217 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 17:53:40 ID:ALFwz6Ek
素麺かよw

218 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 18:07:05 ID:OrPcbZaF
素麺チャンプル!

219 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 18:51:06 ID:HoJzLQsw
素麺じゃパワーが出んぞ

220 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 22:22:02 ID:UPFzjF9H
カレー味のうんこかな

221 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/25(木) 23:12:12 ID:tD1mY3hu
カレー味ってw

222 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 00:13:23 ID:TrRKnT7B
うめ

223 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 06:57:47 ID:YC+TIGkH
うめ

224 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 08:56:24 ID:ZC7Z+fGU
ume

225 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 09:05:07 ID:fXOkbsSk
埋めるの?

226 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 10:24:37 ID:ql4kuvHj
カレー丼もたまにはいいね。

227 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 11:59:20 ID:fXOkbsSk
カレーは結構カロリー高いんだけどね。

228 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 13:09:09 ID:tSDRFmCP
そんなあなたにプライム ジャワカレー。

カプサイシンもたっぷりはいってダイエットに最適!

229 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 13:14:54 ID:ql4kuvHj
カプサイシンってダイエットに最適なのか。


230 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 16:44:27 ID:fXOkbsSk
そうなんだ?

231 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 16:48:18 ID:DVenwyCX
汗かくから?

232 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/26(金) 17:44:36 ID:fXOkbsSk
かもね。

233 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/27(土) 11:52:20 ID:1ZYZ1Vvg
汗かいても痩せるわけじゃないよ

234 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/27(土) 14:30:26 ID:xNVyjmJJ
うめ

235 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/27(土) 21:49:56 ID:Of/JCXe/
別に無理して埋めなくてもいいんじゃない?

236 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/28(日) 01:43:52 ID:9VaXm/HB
だな。

237 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/28(日) 23:11:24 ID:J4tlEHbC
今日はいい天気で絶好のジョグ日和でした。

238 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 09:49:48 ID:337iP9p8
>>229
いやカプサイシンはついでで、プライム ジャワカレーはそもそもカロリーが
低いんだ。でもないわけじゃないから食べ過ぎちゃだめだよ。

239 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 10:05:46 ID:7xEB/LbP
カプサイシンかぁ

240 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 16:57:54 ID:7xEB/LbP
本当にダイエットに効くのかね?

241 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 17:41:54 ID:7xEB/LbP
効くのならカプサイシン摂ってみるかな。

242 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 19:19:01 ID:1ZoI/AyZ
韓国人って日本人より肉食だけど、肥満率かわらんっていうし、
キムチ食ってる効果があるのかもな。

243 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/29(月) 22:41:17 ID:iA4q9jDP
関係あるのかな?

244 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/30(火) 09:09:02 ID:6xzmWasE
さあ?
どうだろうね。

245 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/30(火) 09:47:19 ID:nmQib19h
本当に、韓国人は日本人より肉食なのか?
そんなに焼肉ばっかり食っているわけでもないように思うニダ

246 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/30(火) 11:21:50 ID:4X0bdjTH
キムチ食ってもいいけど韓国産のはやめとけよ。ゴミ入ってるから

247 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/30(火) 12:22:39 ID:L/Pawd6n
青虫が入ってるらしいな

248 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/30(火) 17:42:56 ID:ORXfETI0
肉料理多いけどそんときにナムルとかキムチとかアホみたいに食べる

249 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 04:49:16 ID:fHPTMlWV
カプサイシンが効果があるのは最初だけでなれれば効果はなくなる

250 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 09:11:20 ID:i4MdCmD1
免疫ができるからね。

251 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 12:09:13 ID:O9h4WBOC
なんでカプサイシンが流れの中心になっちゃったんだろ。もともとは
プライムカレーがカロリーオフだって話だったのに。

さいきんふっくらした篠原涼子も食ってるぞ。

252 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 12:18:12 ID:C//WVxbL
働きマン

253 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 16:50:22 ID:i4MdCmD1
働きマンかぁ

254 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 17:49:13 ID:i4MdCmD1
安野モヨ子だっけ?

255 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 20:03:50 ID:wA1VrVRm
カプサイシンの効果は半島人を見ればわかる

256 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 22:44:00 ID:Ve1I/0pb
>>254
菅野みほ主演でドラマ化されたよ!

257 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/10/31(水) 23:59:12 ID:Av0f6SxZ
菅野美穂の広告見てるとなんかイラっとする。
あんな口元緩んだ働きマンがあるか!

258 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/01(木) 08:56:26 ID:kHm3P/Lg
だなw

259 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/01(木) 17:46:19 ID:kHm3P/Lg
おう。

260 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/01(木) 17:55:02 ID:OkV7S5Jb
働きマン○

261 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/01(木) 20:58:40 ID:w6Xotvnr
うめ

262 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/01(木) 22:04:53 ID:1Xjfo6aW
動きマン◎

263 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/01(木) 23:10:38 ID:rImATjRN
うめ

264 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/02(金) 14:26:35 ID:MVpf/w1O
うめるなって!

265 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/02(金) 14:49:32 ID:Ni351g9D
働き埋めマン

266 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/02(金) 15:07:08 ID:tr7g037s
いや、ここは埋めてていいだろ。ここに書くくらいならこっち行ったほうがよかろ。
ε=ε=走 ジョギング 40km通過 ε=ε=走
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1181897931/l50

40が終わったらみんなここくるだろうし、そしたら埋まってないところから話せばOK

267 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/02(金) 17:30:45 ID:MVpf/w1O
だな。

268 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 00:57:28 ID:TJYQhL4j
本スレの新スレです

ε=ε=走 ジョギング 52km通過 ε=ε=走
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1194018701/

269 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 02:58:09 ID:PKhJfo4t
>>268
スレ立て乙です

270 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 12:22:59 ID:PKhJfo4t
それにしてもジョギングスレいっぱいあるなあw

271 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 20:51:36 ID:PKhJfo4t
どこが本スレなんだろう?

272 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 22:50:02 ID:7THTVzqs
本スレは間違いなく52km
ここもほかも全部埋立地
それをわからないフリするあほうは立てた本人だけだぞ

273 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 23:18:52 ID:WwU1lSEY
ε=ε=走 ジョギング 51km通過 ε=ε=走
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1192696219/

こちらが本スレ
残りはチンポ野郎か空気の読めない馬鹿がやらかしちゃったスレ

ここは埋め推奨

274 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 23:21:57 ID:7THTVzqs
埋め

275 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 23:39:02 ID:7THTVzqs
すすめーすすめー 一歩ずつすすめー
俺たちゃジョギンガー
地道に地道に走りぬくのが生きがいさー
すすめーすすめー 一歩ずつすすめー
あと726km


276 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/03(土) 23:44:58 ID:XNxh+vuH
なんでそんな楽しそうなんだよw
先は長いな、後725km


277 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 00:28:11 ID:24D2GC6n
みんなでその日走った距離を書き捨ててけばジョギンガーらしく埋められる。

今日は5kmうめ。

278 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 00:29:32 ID:UZpvLZs9
俺も5km走ったド

279 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 00:30:49 ID:YA5tCm+k
走った距離だけ埋めていいとかwww俺は5レス分だな

280 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 00:31:21 ID:YA5tCm+k
2

281 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 00:32:26 ID:YA5tCm+k
マンドクサ・・・

282 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 00:38:18 ID:/Lkwo2ES
>>281
じゃやるなよとw

283 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 00:40:49 ID:YA5tCm+k
4

284 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 00:41:20 ID:YA5tCm+k
5〜〜ル

285 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 00:45:45 ID:WMhaOY2Y
じゃ走ったkm分埋めよう。
5km走ったら5スレ。

286 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 00:46:30 ID:WMhaOY2Y
スレじゃない、レスね。
10km=10レス。ちょっときついか。

287 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 02:00:03 ID:8KUIBvnE
ウメコ

288 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 02:42:54 ID:/Lkwo2ES
必死に走ってあと713km

289 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 06:10:59 ID:/2dt8dQI
さぶい
早朝ジョグしようと思ったけど
止めだウメ

290 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 06:19:34 ID:+CO5TK7Q
もう手袋必要だね
とりあえず5Kだから5つ埋め

291 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 06:20:06 ID:+CO5TK7Q


292 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 06:22:13 ID:+CO5TK7Q
産め

293 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 06:23:59 ID:+CO5TK7Q
膿め

294 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 06:25:55 ID:+CO5TK7Q
ジョギンガーのみんな チンコ野郎に負けるな! 生め


295 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 06:34:42 ID:+tJ8bIBY
皆さん、おはようございます。
ジョグ9km+歩1km行って来ました。
今日は、走り初めから足が重く辛いジョグでした。
何度もやめようと思ったけど、何とか目標の距離を走れました。
あと、明日の夜までに4.9kmで週目標の50km達成です。
昨日、焼肉を食べたからスタミナ付いてると思ったけど
全然ダメでした。

おやすみなさい。
もう寝ます。

296 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 08:02:01 ID:0DQ2S94M
テロ朝で駅伝

297 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 08:28:09 ID:3fxDcW8p
>>296
まだだろうと油断してた
ありがとう

298 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 08:49:56 ID:sJ08Cx+5
0

299 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 13:10:03 ID:/2dt8dQI
mjモグス
はやっ
すごっ

300 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 13:45:20 ID:anMC3Har
たしかにモグスやばいな。

301 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 15:15:33 ID:HRsohKoL
確かになw

302 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 16:21:33 ID:Sheo1X2H
うめうめ

303 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 18:07:52 ID:/Lkwo2ES
風邪が治ったので病み上がりジョグ一日目
あと698km

304 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 18:21:47 ID:jX5/s1hn
うめ

305 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 21:48:46 ID:anMC3Har
いや、埋めなくていいんすけど。
本スレでも埋めといてください、何処だか知らんけどw

306 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 21:53:56 ID:/2dt8dQI
朝行けんかったんで
7Km行ってきた
でもさぶい
つーか一日寒かった。

風邪ひいたかな。多分orz

307 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 22:19:33 ID:/Lkwo2ES
あと694km
風邪も治ったことだし今週はがんばるぞーっと
埋めたて埋め立て

308 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 23:13:36 ID:IPKrW07h
無理して埋めなくても次スレとして再利用すれば?

309 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/04(日) 23:18:35 ID:/Lkwo2ES
埋め

310 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 00:22:27 ID:RIE4biSs
うめ

311 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 06:49:00 ID:liyFM2v8
埋め

312 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 09:38:40 ID:x4gVuK+E
うめ

313 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 10:26:28 ID:S8HqJBnw
支援埋め

314 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 12:49:35 ID:liyFM2v8
うめ

315 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 13:11:29 ID:XTo+jPOZ
うら

316 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 13:12:00 ID:XTo+jPOZ
うら

317 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 13:12:44 ID:XTo+jPOZ
うら

318 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 13:13:35 ID:XTo+jPOZ
うら

319 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 13:14:22 ID:XTo+jPOZ
べっかんこーーー

320 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 13:23:56 ID:T6mfGEp3
うらら〜

321 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 13:24:54 ID:T6mfGEp3
うらら〜

322 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 13:25:54 ID:T6mfGEp3
じゃ〜んぐる

323 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 13:26:39 ID:T6mfGEp3
くろべ〜

324 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 13:34:58 ID:UA2YyHrH
このスレ若造ばっかりだな。

325 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 14:18:42 ID:liyFM2v8
うめー

326 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 14:37:15 ID:liyFM2v8
うまー


327 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 14:43:47 ID:x4gVuK+E
リンだ

328 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 17:51:23 ID:x4gVuK+E
リンかよw

329 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 18:50:00 ID:liyFM2v8
流石に自演はウザイ

330 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 21:57:20 ID:CDTiGj9I


331 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 22:17:51 ID:hPAVPp/Z
雨だー
走れねぇー
うめー

332 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 23:16:14 ID:K6SEwn5b
うめ

333 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 23:19:59 ID:T6mfGEp3
今日5レス目埋め 雨ウゼー

334 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 23:35:07 ID:Of0tQm7S
俺は9km走ったから9レス埋めるんだな おk

335 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 23:35:43 ID:Of0tQm7S
2ウメ

336 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 23:36:16 ID:Of0tQm7S
3ウメ

337 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 23:36:58 ID:Of0tQm7S
4ウメ
まんどくせ ('A`)
それより、連投規制にかかりそう・・

338 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/05(月) 23:37:31 ID:Of0tQm7S
5ウメ orz

339 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 00:25:12 ID:z+lcrpgf
支援埋め

340 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 00:27:42 ID:z+lcrpgf
埋め。そして寝る。

341 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 01:21:34 ID:0TbwNVJR
おやすみなさい。

342 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 01:53:43 ID:h1LS46av
紫煙梅

343 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 05:34:08 ID:P98NowWt
うめー

344 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 05:49:25 ID:wU5kGfR7
ume

345 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 06:29:33 ID:ApADfmth
おはうめ
夕方には雨やむかな

346 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 06:47:15 ID:6Mnjj8Ue
おは、最近雨が多いうめ

347 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 08:24:27 ID:yAV0cRKm
寝坊埋め

348 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 08:25:01 ID:yAV0cRKm
もひとつ 生め 

349 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 08:30:16 ID:vJJK1k8L
雨梅

350 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 08:30:58 ID:vJJK1k8L
350生め


351 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 08:32:24 ID:OiJUfxou
埋め

352 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 08:36:39 ID:6Mnjj8Ue
埋っめたてろ!
埋っめたてろ!
俺たちゃ地道なジョギンガー
地道な努力は誰にも負けない!


353 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 09:05:40 ID:oi44BFne
うめ

354 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 09:32:05 ID:OiJUfxou
埋め

355 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 10:03:56 ID:OiJUfxou
埋め

356 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 12:41:48 ID:6Mnjj8Ue
うめ

357 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 13:18:51 ID:rZWp7QHT
ウメ━━━ヽ(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)人(∀゚ )人(゚∀゚)人( ゚∀)ノ━━━ !!!


358 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 13:38:11 ID:v9xqqJ7p
おでんうめええええええええええええwww

359 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 14:48:56 ID:oi44BFne
うめ

360 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 15:49:05 ID:vJJK1k8L
まだ雨だうめ

361 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 15:49:40 ID:vJJK1k8L
たくさん降る梅

362 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 15:50:45 ID:vJJK1k8L
走れない梅

363 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 16:31:23 ID:rZWp7QHT
ウメボシ殿下

364 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 17:24:44 ID:v9xqqJ7p
雨止んだうめ

365 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 17:47:18 ID:oi44BFne
こっちはまだ降ってるよ(´д`)

366 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 18:00:09 ID:6Mnjj8Ue
東京、さっきは梅やんでた

367 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 18:05:06 ID:TsYLJ2IT
梅降り地域どこw梅

368 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 18:19:58 ID:LW8Ncot0


369 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 19:17:44 ID:yAV0cRKm
小雨の中 5K行ってきた埋め

370 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 19:19:13 ID:6Mnjj8Ue
最近、梅が多いな許せんな

371 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 19:19:30 ID:yAV0cRKm
朝二つだから 後ひとつ埋め 

372 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 19:20:21 ID:yAV0cRKm
ノルマ達成 埋め

373 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 20:30:15 ID:rZWp7QHT
梅毒トレポネーマ

374 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 21:45:08 ID:uS7BoU4D
ぎゃああああああああ

375 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 22:01:25 ID:v9xqqJ7p
5日連続行ってきた埋め
明日は休足日だ埋め

376 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 22:27:33 ID:bSUBSp8I
8km走ったうめ

377 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 22:30:25 ID:z+lcrpgf
ume


378 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 23:08:16 ID:4IL6OZqp
今日は6キロしか走れんかった…

379 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 23:10:56 ID:FU/PZQ3O
10qうめったが膝いてーよー

380 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 23:15:19 ID:Ngaz0dLL
梅降り埋め

381 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 23:16:17 ID:Ngaz0dLL
梅振ってたから3キロ泳いだ梅

382 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/06(火) 23:30:45 ID:ApADfmth
皆様乙です
今日もジョグさぼったよ
これで2日目だウメ

383 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 00:55:15 ID:RmHdjyaM
サボった意識があるうちは大丈夫だよ 埋め

384 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 00:56:01 ID:RmHdjyaM
私なんかサボってもヘッチャラになってるよ 梅

385 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 03:34:22 ID:75YERu9r
眠れない梅

386 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 05:17:20 ID:5TKDe7Q/
10kmいってくる梅

387 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 05:24:29 ID:WhlX16uF
おはようございます。
8`行って来ました。

途中、朝から年がいも無く
ヨーイドン!で、2`全開のおも〜いきり走ってみました。
終わり頃、ヘロヘロのグタグタ。
でも、8分4秒自己新がでたー。
やったー
またガンバローっと。

388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 05:52:54 ID:ZfHPSJ96
>>387
嬉しいのは分かるけどタイムを書くなって。
荒れる元なんだからさ。

389 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 05:59:54 ID:WhlX16uF
そう!


390 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 06:22:36 ID:5TKDe7Q/
10km走ったうめ

391 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 07:04:00 ID:oTpVqNBT
タイム書いて荒れる方がおかしいんだけどな
そんだけ走れるのに太ってんじゃねーよプゲラ
とか言えばある意味荒れないはずとか誰かがww
スレ違いとか騒ぐのがそもそも変だ梅梅

392 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 07:19:23 ID:qPFLe5ZH
おはよ埋め

393 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 07:20:27 ID:qPFLe5ZH
今日こそは走るぞ 埋め

394 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 07:44:08 ID:O1wNnxtz
>>391
実際4,5人でタイムの話しまくった時とかは、逆に何も起こらなかったよ
きっと本当のジョギング初心者なんだと思う 突っ込む人は

395 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 08:24:36 ID:P+IpD5o8
ジョギング初心者だけでなく、
ただ単に自分より速いのが気に入らないだけだろ。
あと全くペース感が無い奴、
世界記録より速いペースを書き込んでいるのに過剰反応している奴もいたな。

396 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 08:30:31 ID:O1wNnxtz
さっそく52にあらわれたけどw

397 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 09:01:14 ID:9L36wAs+
やっと晴れたぞぉ! 記念梅
・・でも今日飲み会だったorz

398 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 09:02:09 ID:9L36wAs+
走りたい梅

399 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 12:44:46 ID:P+IpD5o8
金瓶梅 吉原ソープランド

400 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 12:52:41 ID:ULqpwdcr
想梅癒渇

401 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 13:06:22 ID:oTpVqNBT
お菓子を買って食べてみた
値段は高いしカロリー高いし…
昔はよくこんなもんを年中食べてたなぁ…
我ながら度しがたし
梅梅

402 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 13:15:00 ID:ULqpwdcr
悪い、「望梅止渇」だったわ

403 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 14:07:02 ID:MW+uSSYm
今日は休足日だ ウメ
アイシングとストレッチ頑張るウメ

404 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 17:00:46 ID:P+IpD5o8
20キロ、1時間45分走ってきたウメ。

405 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 17:12:28 ID:WhlX16uF
>404
はえー


406 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 17:14:51 ID:ZfHPSJ96
じゃあ俺も10キロ39分で走ってきた梅。

407 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 17:49:44 ID:91BJlpVt
うめ

408 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 18:13:40 ID:WhlX16uF
>406
なんじゃ、そりゃー。
もう、ダイエッターの息を超えてる。

409 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 18:19:28 ID:m1KH7IL1
フルマラソン2時間台で感想可能ですよ

410 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 18:21:31 ID:oTpVqNBT
梅梅、ここだ!ここで言うしかない
>>406
そんだけ走れるくせに太るなよ、だらしなさすぎwww

411 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 18:25:49 ID:WhlX16uF
大笑い

412 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 18:30:51 ID:ZfHPSJ96
ハーフになると失速して1時間34分。
2時間台は遠く険しい。

413 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 18:33:06 ID:ZfHPSJ96
俺は2年前まで体脂肪率30%あったから
みんなもやれば出来るはず。

414 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 18:41:29 ID:oTpVqNBT
>>413
そこで維持のためだ!
とか言ってくれないと、言い訳乙wwwと返せないじゃないか!

415 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 18:43:25 ID:WhlX16uF
おらは、2ヶ月チョイで10kg減。
43のおじいには、ちょっときつかった。
毎日、お腹ペコペコだやー。

416 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 19:45:35 ID:GGsOGBl1
めし食ったうめ

417 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 20:02:28 ID:P+IpD5o8
人  
(__)  
(___)  
( ・∀・ ) 
うんこーーーウメ!!!

418 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 20:05:24 ID:oTpVqNBT
8km行ってくる梅

419 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 20:09:56 ID:I7ba3auu
>>454
ありがとうございます

420 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 20:17:22 ID:ekPNXpYG
>>454に期待膿め

421 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 20:35:50 ID:P+IpD5o8
>>454はすばらしいウメ

422 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 21:25:59 ID:oTpVqNBT
いきおい余って10km走った
一年前は118kgで1kmも走れなかった俺が
今日とうとう10km1時間の壁を越えた
記念日梅梅梅梅梅いぃやっぁっほぉーい

423 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 22:04:58 ID:ccatMbMx
>>422
おめおめおめうめうめうめうめー梅
で今何キロだ?

424 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 22:06:46 ID:WhlX16uF
>422
わーい!わーい!
達成記念おめでとう。

425 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 22:25:41 ID:oTpVqNBT
>>423
178cm77kg
夏までに後7kgで目標達成でつ


426 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/07(水) 22:50:35 ID:pXxQ7SES
みんな頑張ってんだなー

427 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 00:20:47 ID:lJqMlCFo
>>422
うめーおめー

428 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 04:03:12 ID:nj9gw+bp
おはよう梅


429 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 05:17:34 ID:LRmn8oN5
10km走った梅

430 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 07:05:09 ID:PI1Y6kEk
おはうめ

431 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 07:42:32 ID:2WCWlrdb
いい天気だ 埋め

432 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 07:43:10 ID:2WCWlrdb
もう一眠りするか 埋め

433 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 08:03:05 ID:kWowyGgP
青梅

434 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 09:12:38 ID:xeDsKz24
今日は天気いいな

435 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 09:55:30 ID:9xhJGsMq
ume

436 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 14:09:30 ID:EUmDhTaA
今日はボウリング大会梅

437 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 14:28:21 ID:xeDsKz24
ボーリングいいなぁ

438 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 14:37:21 ID:hHi8sB0t
ボーリングは掘る方
正しくボウリングと言わなきゃ梅

439 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 14:46:41 ID:2WCWlrdb
退屈 埋め

440 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 15:16:37 ID:P2eyR9MX
乱交大会かもしれない梅

441 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 15:25:43 ID:jdjrHzDB
あーあるあるw
ボウリングから乱交に突入するよねww 梅

442 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 19:15:54 ID:/9lBpAcX
あるあr・・・ねーよw乱高下生め

443 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 20:02:18 ID:eC/7DawY
>>439
上手いね いま気づいた

444 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 20:38:32 ID:P2eyR9MX
わからん梅

445 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 20:43:00 ID:PI1Y6kEk
ボーリングで掘りまくり梅

446 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 22:26:45 ID:Gs2u/94k
会社帰りに渋滞いやで途中で1時間半走ってきた
いつもより40分通勤時間が減ってうめー

ただ着替え持ってくの忘れたorz

447 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 22:48:11 ID:EUmDhTaA
ボウリング行ってきたウメ。
このスレ結構早いくせにまったりしてていいね膿め。

448 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 22:53:16 ID:P2eyR9MX
早朝ジョグだからもー寝る梅

449 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 22:56:56 ID:jdjrHzDB
15キロ行ってきた ウメ
1時間25分でまったり ウメ

450 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 23:19:18 ID:3Yosd83A
10キロ行ってきたウメ
来月ハーフ初挑戦なんだけど、未だ最高距離15キロwww
やばいよー、なにからしていいかわからんよー、
まにあうのかなー、制限時間ーうめー。
週末雨か……

451 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 23:25:12 ID:lJqMlCFo
生めー

452 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/08(木) 23:29:51 ID:LlY6VzAQ
ここら辺で一発レースと同じ距離走っといた方がいいんじゃない。
その後は疲れをとっていかないといけないだろうし。

453 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 00:01:09 ID:6V0pWJG4
>>450
2週間前までに少しずつ距離を伸ばすんだ ウメ
しかし、足に変な感覚が出たら速攻休んで故障予防するんだ ウメ

454 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 01:01:21 ID:j0c+TgJr
12キロ行ってきた うめ

455 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 06:09:13 ID:O3XDV1Xw
おはようだ梅
今日は、お寝ボウさんだ梅
4`しか走れなかった梅
さっさとご飯食って会社だ埋め

456 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 06:16:41 ID:UAuj7gt8
おは梅

457 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 07:24:36 ID:F7bXyxwv
朝ジョグサイコーだばかやろう うめ

458 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 07:38:12 ID:aDQNZt0H
10km以上速く走るとかお前らサイボーグかよorz

459 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 07:43:18 ID:x4eKvhHT
朝練おわり!着替えて仕事だ〜今朝は18キロ走りました

460 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 07:55:01 ID:a+rpU1eF
生め?

461 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 08:45:57 ID:0hfZm5J/
最近寒くて寝坊気味
8kmしか走れんウメ

462 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 09:19:37 ID:ghfk0Jhp
早朝25キロ走ってきた梅。

463 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 10:28:27 ID:dIyC4Prz
>>450
10キロ単独で走りきれたらハーフは絶対完走可能。イベントは精神が高揚
するからね。

464 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 17:33:36 ID:bM0CcLCq
なるほどね。

465 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 19:18:57 ID:UAuj7gt8
梅が降ってきたorz


466 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 19:24:23 ID:6V0pWJG4
10キロ行ってきたウメ
まだ長袖シャツで十分だウメ

467 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 19:56:07 ID:HQi/61Mq
ume

468 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 19:59:30 ID:ttba39rp
uma

469 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 20:42:42 ID:8OuEshWi
umi


470 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 20:45:53 ID:ghfk0Jhp
umu

471 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 20:50:20 ID:bL3x6OGd
ume

472 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 20:57:42 ID:UAuj7gt8
梅で走れない
鬱になった、死のう…

473 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 23:06:05 ID:JoMEppXK
二時間走ってきたよ
多分10キロは走ったはずうめ

474 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 23:19:33 ID:6V0pWJG4
15キロは走ってるはずウメ

475 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/09(金) 23:38:22 ID:5cgBSVRK
>>473がゲブレセラシェかも知れないので42kは走ったかも埋め


476 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 00:05:11 ID:/1RsqhoK
考え事してたら2時間半走ってた。
今風呂上り
めっちゃ気持ちいいウメ

477 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 00:19:34 ID:krwNutjX
昨日、ハーフマラソン申し込んじゃったのに、
あまり走りこんでいないよどうしようヽ(`Д´)ノウワァン。
と書いた者です。
アドバイスいただいた方々ありがとうございました。
 
今からでも間に合いそうなお言葉、かなり励みになりました。
がんばります。焦らずとにかく走ってきます。
来週は距離をのばす!21キロにも挑戦してみます。
うわーもー、緊張するけど、わくわくするよー。きゃー。 (`・ω・´)ウメ!
 

478 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 01:07:19 ID:VA10n1r1
>>472
生き埋め

479 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 01:44:12 ID:6Ibslist
うめ

480 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 04:36:35 ID:7iY5t/Q4
おはようださんだ!
朝は、ジョグ8kmだ。
今日は疲れたからもう寝る。
みんなは、寝ずに頑張るんだぞ!
タバコやめんといかんなぁ〜。

481 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 04:45:40 ID:rVMEFxP+
雨の中10km行ってきた梅

482 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 04:57:29 ID:7iY5t/Q4
関西は、星が出ていい天気だった。
>481をそこまでやる気にさせるものっていったい何?
とりあえず、雨の中、お疲れ様。


483 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 06:48:09 ID:ugBUOJr0
愛知も晴れ 朝ジョグ最高と言いたいけど、
コンタクトが終わってて不快マックスだったウメ
あとババアにガンミされて切なくなったウメ

484 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 08:22:18 ID:a6vFiHpm
雨が憎い梅

485 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 09:23:52 ID:i9lhZetE
晴れてるぞ梅@山崎の合戦

486 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 13:15:20 ID:eDf5pzze
晴れてきたな

487 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 14:47:38 ID:8VzMSQ5W
焼肉ランチ喰ったウメ
明日の朝こそ走るウメ

488 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 21:05:25 ID:/1RsqhoK
おし
今日もまたーり1時間半行ってきた
木金土でかなり走れたウメ

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 21:12:17 ID:/1RsqhoK
今日は埋め立て少ないなぁ
51スレが10m後方に迫ってきたウメーー

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 21:19:07 ID:/1RsqhoK
みんな走ってるのかな
って今日は土曜じゃん
2ちゃんやってる暇人は俺ぐらいウメ
虚しいなぁ・・・

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 21:25:32 ID:siCKtIb/
夕方からうたたねしてしまった。三〜四時間たってる気が・・
さて・・・どうしよう・・雨がやんでる・・・
寝なければ普通に走りにいったところだが・・・
ちょっと頭を起こして、零時前くらいに走りに・・でよう・・か・・な・・ぁ・・・orz

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 21:25:51 ID:xU09X48e
10km行ってきた埋め
そろそろ手袋が欲しい。

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 21:51:06 ID:/1RsqhoK
おっ住人いたぁー
俺の地域まだあったかいから手袋まだイラね
ジャージの袖伸ばして体温まったら
手をにょきっと出してる。
んで後半は腕まくり激走ウメ@愛知

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/10(土) 21:53:47 ID:DCZ95bfF
天気が悪かったので夕方ジムで10km走ってきた〜。
隣の人がポラールの心拍系を自分のいる側につけていて、
私のミルは彼ずっとの電波をキャッチして数値を表示していたよ。
(最近心拍チェックを心がけていたので残念orz)

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 06:10:44 ID:4EnTbHad
8km行ってきたウメ

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 06:32:18 ID:TQwJWCgk
おはうめ
出撃しようと着替えて外でたら
雨降ってる・・・@愛知

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 08:43:38 ID:o2DPleVj
もっはよう!すげぇいい天気@鹿児島
やっぱし、バナナ食べて12Km行ってくるウメ!

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 10:15:56 ID:3eGEeSsa
梅ってつけてるだけで普通に会話してるしw


499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 12:55:40 ID:Ps4V1TYn
ウメつけろ 埋め 

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 13:22:48 ID:mlZA7cg1
晴れてきたうめ

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 16:10:41 ID:LWhBFgMn
ume

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 17:20:59 ID:TQwJWCgk
雨はやんだら風強い
やだなぁ
UME

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 17:36:36 ID:Ps4V1TYn
6キロ行ってきた 埋め

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 17:37:10 ID:Ps4V1TYn
風が冷たかった 埋め

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 17:38:06 ID:Ps4V1TYn
これからもっと寒くなると思うと憂鬱だ ウメ

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 17:39:16 ID:Ps4V1TYn
もひとつ ウメ

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 17:55:24 ID:o2DPleVj
チンコが勝手にたてたスレをみんな健気に埋めるウメ!
あと半分梅!

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 17:56:22 ID:o2DPleVj
もいっこ梅。

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 19:41:36 ID:mlZA7cg1
焼酎梅入り飲んでうめ〜。

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 20:00:45 ID:9lPsASd4
うめめ

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 20:35:06 ID:E3fmPWYe
産め

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 22:54:08 ID:TQwJWCgk
なんだかんだで10q/h行ってきた
順調に体重落ちてる
嬉しいウメ

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 23:10:39 ID:nDIYYjk8
うめ

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 23:13:30 ID:7DhuYwDP
膝が痛いでうめTT

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 23:16:02 ID:E3Nb8Xc1
>>514
しばらく休むんだウメ

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 23:27:28 ID:w0hSZ6Nr
うめるの?

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/11(日) 23:45:27 ID:LWhBFgMn
ここは埋立地です。

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 00:55:00 ID:eoYy/J5W
おやすみうめ

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 02:30:03 ID:PyjNhtUc
ブラックマンデーウメ

愛知もそろそろ本格的に寒くなってきました
最近足をかばって走る癖がついたので、今まで痛くなかったところが
痛くなって、今日ジョグ中にスネの腱がウメしたから、しばらく歩きに変えるよ

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 08:52:39 ID:Y3UURDD7
うめ

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 09:48:24 ID:nNOItcTt
いい天気だうめ

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 09:50:19 ID:eoYy/J5W
休日雨で平日晴れって納得行かない梅

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 16:58:35 ID:Y3UURDD7
うめー

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 17:12:35 ID:3sqvdhRo
今朝寒いと思ったら霰が積もってた。
とうとうこの時期が来たか・・・

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 18:50:31 ID:eoYy/J5W
おにぎりうめー

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 18:50:40 ID:vHqE/OiP
25km行ってきたウメ
2時間は切れなかったウメ

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 19:03:43 ID:MtNrvfKI
25kmすごうめ

今日は風に負けて0.5h
木曜から合計7時間ぐらい走ったうめーv(^^)v

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 20:49:56 ID:nNOItcTt
よく走るうめ

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 21:10:07 ID:eoYy/J5W
うめ

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 22:42:26 ID:jx7MUCHR
うめ

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 22:47:42 ID:nNOItcTt
寝るうめ

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 22:51:01 ID:vHqE/OiP
寝るのはや! ウメぇ

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/12(月) 23:38:27 ID:PyjNhtUc
早起きするのかうめ

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 00:27:01 ID:X5F5JofR
12km行ってきた。この時期はやっぱり
走りやすい気温で気持ちよかったうm

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 01:25:30 ID:W1kJ8HZ+
おやうめ

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 04:03:26 ID:sGBEBw0s
おきろ 10キロ行ってくるウメ

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 05:35:54 ID:pOhSe/S4
いま起きたumeume
風もないし気合いれて
またーり行って来るウメ

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 06:36:04 ID:W1kJ8HZ+
おは海目

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 06:51:30 ID:+HYXRhrZ
あれ???ユニクロのぞいたけど
長袖Tシャツみあたらない
ハーフパンツももう一枚ほしかったんだが

買う時期のがした???

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 07:03:06 ID:sGBEBw0s
おいおい とっくにねーよ 冬だよもう
どうしてもユニクロがいいなら通販で買ったら?


541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 08:11:19 ID:yBY2c9ve
雨で走れないうめ

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 08:28:50 ID:pOhSe/S4
良い天気だが風強かった
萎えるume@愛知南部

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 09:45:27 ID:JvQeXm2F
うめ

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 13:42:19 ID:pOhSe/S4
51スレが迫ってきたume
ここ数日良い戦いだったが49はスタミナ切れ濃厚
今日か明日には抜かれるよ
残念ウメ

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 13:45:39 ID:yBY2c9ve
今日のお昼はお好み焼きだうめ

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 14:03:12 ID:pOhSe/S4
¥@が

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 14:07:04 ID:pOhSe/S4
あっごめん
キーボード綿棒で掃除してたら・・・

ついでだからume

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 14:16:15 ID:W1kJ8HZ+
うめ

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 17:55:21 ID:JvQeXm2F
うめ

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 18:30:49 ID:HrRhUMIV
51kmに抜かれるウメ

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 19:02:13 ID:W1kJ8HZ+
なに競争してるんだよw


552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 19:21:33 ID:HrRhUMIV
長袖ほしーなー
でも俺の狙ってるasicsのは\4900円 (´・ω・)ショボーン

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 19:51:55 ID:JUAGL8le
うめ

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 20:05:21 ID:W1kJ8HZ+
よっしゃ、走ってくるぜ!
いってきまうめ

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 20:32:28 ID:yBY2c9ve
マグロステーキ食ったうめ

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 21:05:07 ID:3+tdCXTb
うめちまえっ

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 22:35:01 ID:pOhSe/S4
>>49は内容では負けているので
せめてレス数では勝たないとぉーウメ

今日は朝晩の併せ技で1.5時間15kmうめ

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 22:36:14 ID:pOhSe/S4
あんか間違えた
49は
>>551です。
すんまそん

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 22:37:43 ID:pOhSe/S4
おわびウメ

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 22:38:25 ID:pOhSe/S4
最近けっこう走ってるのに
体重増えたウメ

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 22:39:46 ID:pOhSe/S4
もういっちょウメ

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 22:55:54 ID:MIeatk8a
やりたいな〜


563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 23:07:18 ID:FMrVJbMo
俺もやれるもんならやりてーよ

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 23:11:14 ID:pOhSe/S4
天気予報見てたら北日本は
週末まで曇り空が続くみたいだね
走るなら今日ウメ

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/13(火) 23:30:01 ID:HrRhUMIV
何をやりたいの? ウメ

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 04:57:04 ID:pWoOiGh9
手袋欲しい うめ

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 05:49:56 ID:/q9S7P+w
おはようめ

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 08:28:54 ID:mP7QwSk1
急いでウンコして血が出たウメ

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 08:34:02 ID:c/ch4oD/
温泉卵食ったうめ

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 09:07:06 ID:6MviMj1h
うめ

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 09:40:23 ID:/q9S7P+w
>>568
病院行けうめ

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 14:24:45 ID:A3RqHEA9
広島が19日の大学・社会人ドラフトで今季、アスレチックス3Aのサクラメントに
所属した多田野数人投手(27)を指名する可能性があることが13日、明らかになった。

多田野は同チームから10月に解雇されている。03年にはブラウン監督が
指揮を執ったインディアンス3Aバファローに所属していた。
10月7日・ヤクルト戦(神宮)の試合前に、多田野はブラウン監督に
あいさつするために訪問していた。

昨年も指名する予定があったものの、米球団に保有権があったために指名できなかった。
しかし、保有権がなくなったことで獲得へ動く可能性が出てきた。
コミッショナー事務局からドラフト指名が可能であることも確認済みだ。

広島は1巡目で愛工大・長谷部康平投手と慶大・加藤幹典投手のどちらかの
指名を予定している。1巡目の可能性は低いものの、3巡目以降で指名する方向だ。

http://www.daily.co.jp/baseball/2007/11/14/0000738770.shtml

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 18:22:07 ID:ER5FLXNH
梅太郎

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 18:23:41 ID:ER5FLXNH
今週1回も走れてない梅。
サッカー見てから走ろうめ。

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 19:37:59 ID:c/ch4oD/
鰻丼食った梅

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 20:10:45 ID:/q9S7P+w
残業するはめになってしまった
今から帰って九時半
走るか走らないか…う〜ん

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 20:43:00 ID:EF3m2oHX
カレーおかわりしちゃった梅

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 21:49:41 ID:c/ch4oD/
ジョギングもおかわり梅

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 21:58:16 ID:cc8IjPhM
調子出ない。5キロくらいでもういいやってなっちゃう。
明日は思い切って休んでみる。
その分カロリー摂取控える。
みんながんがれ。うめ。

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 22:18:51 ID:/Pilv5bv
2時間行ってきたぉ
疲れたうめ

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 22:28:43 ID:G3VJwOhb
怒涛の粘りでまた51kmを引き離したウメ

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 22:37:43 ID:/Pilv5bv
良い戦いだうめ
でもまだ後ろにぴったり付いてるよ
油断しちゃ駄目うめ

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 22:47:44 ID:cc8IjPhM
なぜ競うw うめ

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 22:53:32 ID:/Pilv5bv
うめネタだよ
あっちもウメ中ならライバル視しちゃうじゃん

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 23:00:52 ID:G3VJwOhb
抜かれたくないのはランナーとしての習性 ウメ

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 23:09:20 ID:/Pilv5bv
おぉー同志
49kmは人少ないから
弱者が挑むつもりで
戦うよろしウメ

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 23:15:31 ID:460NSaEI
http://www.youtube.com/watch?v=nVasJFNBca8

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 23:19:02 ID:wgM/WOZN
味噌煮込みうどんウメーヽ(´ー`)ノ

589 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 23:21:14 ID:/Pilv5bv
明日インフルエンザの予防接種するんだが
走っても大丈夫?

590 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 23:25:18 ID:G3VJwOhb
>>589
ワクチンで抵抗力が弱るから、体力消耗したらそのままインフルエンザになる ウメ
安静にしとく ウメ

591 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 23:43:42 ID:/Pilv5bv
やっぱそうですかぁ
ありがとウメ

最近かなり走りこんだので
明日は休息しますウメ

592 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/14(水) 23:48:21 ID:wgM/WOZN
>>590
そのとおりなんだが
そのままインフルエンザになるってフレーズになぜかフイテしまったww
うめ

593 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 00:04:30 ID:zArkRXnk
よく分からんが592のフイタに俺も吹いたウメ

安静は1日ぐらいで良いのかなぁ
抗体ってどのくらいで出来るもんなんだろう?

明日医者に聞いてくるぉ


594 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 00:45:11 ID:tcuRmwkE
おやす梅

595 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 02:02:02 ID:YHGWOLnB
予防接種一日でいいと思うよ 休まないのはNGだけど

596 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 02:20:07 ID:qW60MLJo
今日インフルエンザ予防注射したよ

勿論走らず休養したうめ

597 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 03:36:23 ID:rwTr8kpj
ume

598 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 04:21:50 ID:TWieY1Bv
おはようございます。
久しぶりに、8km走りました。
最近、ちょっと疲れ気味だったので4日間休養を取りました。
流石に、体力回復で気持ちよく走ることが出来ました。
また明日も頑張ります。
それでは、うめ!

599 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 05:13:29 ID:rB+gHSgb
おはうめ
10Km走ってきたうめ

600 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 07:05:09 ID:AK7BNlGU
いってきまうめ

601 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 09:01:56 ID:8Jy9F3jR
25キロ行ってきたうめ

602 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 12:48:52 ID:8Jy9F3jR
焼きそば食ったうめ

603 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 14:17:25 ID:zArkRXnk
インフルエンザ注射行ってきた
軽いジョグなら別に良いってさ

今日はしっかり飯食って
夜10km行くウメ

604 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 15:00:56 ID:tcuRmwkE
10kmって軽いのか?
いや、確かに俺らにとっては軽いが…一般的に。

からむわけじゃなく
ジョギンガーZインフルに散る…とかなったらおもしろ…じゃない
かわいそうじゃないか。心配だ梅

605 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 15:45:48 ID:Tk9kT2UV
>俺らにとっては軽いが

って言うのが非常にイヤラシイ埋め

606 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 15:59:05 ID:zArkRXnk
>>604
またーり10kmなら軽い運動と思ってる
まぁ実験台のつもりで行ってくるよ
医者は体力さえ消耗しなければ
運動もOKって言ってたんで大丈夫だろ

調子悪くなったら途中でやめるし印フルに散ったら
ここに書くからジョギンガーのためにもなるウメ

607 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 16:42:20 ID:aJV88gr7
>>606
散ったら書き込めないウメ

608 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 16:43:55 ID:1GqakrGD
おれインフルエンザの予防注射をした時は安静にするなんて知ら
なかったから先週何事も無かったかのように夜ジョギングを9.5キロ
ほどかましたよ。

何とも無かった。

609 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 16:50:24 ID:tcuRmwkE
>>605
悪気はなかった
最初にお前にとっては軽い…とかいて当て付けっぽかったから
そのまま直したんだ
反省はしていないうめ

610 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 17:12:47 ID:zArkRXnk
なんだ
608で確認済みかぁ
んじゃ風も出てきたし
今日はやめウメ

>>609
悪い
全然気にしてなかったウメー

611 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 17:56:22 ID:7Aa3o0dH
うめ

612 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 18:46:42 ID:B/VfmpNp
明日も雨だががんがるじぇ@石川ウメ

613 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 22:09:38 ID:zArkRXnk
51kmと横一線ume

614 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 22:32:21 ID:8Jy9F3jR
それならうめ

615 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 22:34:02 ID:8Jy9F3jR
もひとつうめ

616 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 22:39:39 ID:8Jy9F3jR
鼻の差だうめ

617 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 22:49:08 ID:zArkRXnk
結局今日は走らんかったなぁ
久々の休みだと落ち着かんウメ
あした早朝RANするウメ

ID:8Jy9F3jR埋め乙
がんがれウメ

618 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 22:52:59 ID:zArkRXnk
もーいっちょウメ

この時期走ると感じるのだが
朝のが風なくて走りやすい
体感的には朝のが暖かい気がするのだが
自分の地域だけなのか?@愛知南部

619 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 22:55:51 ID:UAX29uTV
>>617
早朝RAN

ランはRUNだろうと思ったら、
RAN(1):ラーン。北欧神話の「海の女神」
ran(2):runの過去形

だってウメ


620 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 23:01:58 ID:zArkRXnk
すまんRUNの間違いだ
はずかしーから明日に備えて寝るウメ

621 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 23:14:51 ID:riIZahb8
RANってw

622 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/15(木) 23:27:01 ID:7oVL5kwu
どうしよう>>620がかわいいようめ

623 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 00:27:26 ID:BdXWdxoN
FANとFUN SANとSUN 同じ様に間違うめ
気にする事無いウメ>>620


624 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 05:22:16 ID:Pftnh/9X
膿め

625 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 05:36:34 ID:D9W4bt/G
10km走ってきますた@石川
今日は寒かったけど星がきれいでした倦め

626 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 07:39:01 ID:CAtHn98n
俺にはキャップをかぶった散歩おじいさんが全員泥棒に見えるウメ

627 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 07:42:44 ID:uAgXebFs
いってきまうめ

628 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 08:18:56 ID:8JQIyNMz
20キロ走ってきたうめ@山崎蒸留所うめ

629 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 08:20:17 ID:8JQIyNMz
クロワッサン食ったうめ

630 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 08:34:29 ID:nKYPSYwu
ウメスレのクセに、ここが一番居心地がいいウメ

631 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 08:55:02 ID:uAgXebFs
仕事前にもいっちょ梅

632 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 09:00:44 ID:nKYPSYwu
んじゃ、外回り前に俺ももいっちょ産め

633 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 09:07:11 ID:xkejSR1P
俺も出かけるからウメ
今日は寒いウメ

634 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 09:21:44 ID:CAtHn98n
出産前にウメ

635 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 10:28:27 ID:YyKOhtWb
に、妊婦なのにジョギンガー??
丈夫な子を産めw

636 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 10:29:32 ID:CAtHn98n
ヒィヒィフゥメ

637 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 10:37:35 ID:CAtHn98n
ウメレルーーー

638 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 15:16:46 ID:xkejSR1P
うゎーー
51スレ3歩リード
49ガンガレーーー

梅梅梅

639 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 15:18:26 ID:xkejSR1P
生め熟め

640 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 15:20:25 ID:xkejSR1P
ふぅー追いついたウメ
今日は良い天気だウメ

641 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 15:46:55 ID:iG4YIDoU
しかし頑張るなぁ膿め

642 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 16:06:32 ID:o9xHcD/i
腸脛靱帯炎で休足中梅

643 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 17:28:27 ID:uAgXebFs
残業前にもいっちょ梅

644 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 17:46:34 ID:968vvyML
うめ

645 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 18:32:20 ID:zAUJrJ7+
>>628
山崎蒸留所か、いいなー。
と思って地図を見たら、大阪府で名神・電車線路・河川に挟まれた
結構狭そうな地帯であった。
京都のちょっと山奥にあると思っていたが・・・
でも良いところですか? 質問うめ
@神奈川・海沿い

646 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 18:38:22 ID:BB+uwvFn
わらび取り殺人事件

647 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 19:41:52 ID:zAUJrJ7+
645だが、
>>628 山崎蒸留所はまだ来ないか?

20kのつもりで出たが、風邪が完治せず鼻が詰まって9kでやめた。
来週は河口湖だというのに。
今日はここでLSDを38kやるぞーーー うめ
梅割りは飲まないが、もう結構飲んでるぞー うめ 

648 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 19:49:38 ID:zAUJrJ7+
645ですが、
河口湖マラソンのスタート/ゴール地点付近にあったセブン・イレブンは
どうして閉店されたのでしょうか?
レース当日は大変混雑していましたが?

649 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 19:59:10 ID:zAUJrJ7+
645だが、
LSD1km目:7分経過。 誰も伴走してくれない ウメ
酔ってきた ウメ



650 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 20:24:51 ID:uAgXebFs
まぁ、なんだ
酔って走るのは体に悪いから寝ろ梅

651 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 20:29:34 ID:zAUJrJ7+
645だが、
LSD5km目。
相変わらず誰も伴走してくれない ウメ
ますます酔ってきた ウメ
Boz Scaggs WE’RE ALL ALONE


652 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 20:50:31 ID:xkejSR1P
飲酒でジョグりながら
2chやってるって

どんだけーー

653 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 20:54:05 ID:zAUJrJ7+
645だが
 650で 伴走者 キタ━━(゜∀゜)━━!!
 だが教育的指導を受けた。
 AAも初めて貼った。
 ありがとう ウメ



654 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 21:06:07 ID:zAUJrJ7+
>>650,>>652
ゴメンナサイ
走りながら飲んでいて2chやっている訳じゃないんです。
今日LSDできなかったので、ここで ウメの LSDを
しているつもりです。
ウメンナサイ LSD10k目。

655 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 21:11:39 ID:RSy9cBPp
うめ

656 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 21:29:31 ID:zAUJrJ7+
645だが
 655に 伴走者 キタ━━(゜∀゜)━━!!
 だが 無愛想。
 だが ありがとう ウメ
 山崎蒸留所はまだか うめ
 LSD11km目


657 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 21:31:27 ID:xkejSR1P
>>654
いま理解できたウメ
変だなとは思いつつ・・・うめ

あと27kmレス?
まぁガンガって梅

658 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 21:41:16 ID:xkejSR1P
すこしお手伝い梅

659 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 21:48:10 ID:zAUJrJ7+
>>657
645ですけど、わかってくれてありがとう。
LSD:13k目。

660 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 21:50:00 ID:8JQIyNMz
>>645
特別いいところではないが水がうめ〜
から山崎に三鳥井がきたうめ
筍、椎茸などが名産だうめ

661 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 21:51:46 ID:xkejSR1P
昨日したインフルエンザの予防接種が原因なのか
よく分からんが今日は左腕と腹筋が痛いウメ

いつも筋トレしててもならんのに
久しぶりの筋肉痛って感じウメ

ジョグさぼって良かったぉ

662 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 21:56:51 ID:hYnQXzoQ
>>645
山崎蒸留所ではないけどこっちは芋焼酎の産地だよ。
LSDガンガレお!

663 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 21:58:46 ID:46SJGpKB
みちゃだめ!http://x75.peps.jp/ayucandyshop/

664 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 22:02:52 ID:zAUJrJ7+
>>628 >>660 降臨ありがとうウメ

645だが、そうか「きのこ」関係か・・・
水がうまけりゃ、加工物もうまいんじゃないの?
そして、トレーニングコースはどう?
20km気持ちよく走れるの?

3大クエスチョン うめ


665 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 22:09:59 ID:zAUJrJ7+
>>662
酔ってきたのに忙しい。
645ですが、「お国はどちらですか? 南の方ですか?(当然ですよね)」

走り終わったら、「まずビール」か「まず焼酎」どちらですか?

1大クエスチオン うめ


666 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 22:23:47 ID:zAUJrJ7+
645だが、
19:42スタートで、今22:20。
7分/kmで22kmこのスレで走ってきた。

LSD ウメ



667 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 23:02:20 ID:8JQIyNMz
>>664
茸はそれほどでもないが筍は名産だよ。加工品はあまりないな〜。

コースは三川という桂川、木津川、淀川コース。
伏見の酒蔵、明治・桓武天皇陵コース。
嵐山、嵯峨野コース。
高槻、茨木の大阪コース。
山のトレイルや筍の竹薮コース。

京都、大阪と景色が変わっていい気分だ
20キロでも飽きないうめ。

668 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/16(金) 23:35:23 ID:zAUJrJ7+
>>667
645だが、色々とロマンを感じる地名を出してくれてありがとう。
うまらやしい やら
うらやましい やら
うやまらしい のか 判らなくなってきた。

こちらは西に走れば小田原の手前の二宮辺りまでが20km。
東に走れば鎌倉の滑川河口あたりまでが10kmで長者ヶ崎まで20km。

あなたは西で、こちらは東で走ります。
ありがとうううめ。

LSDもそろそろ31kmだ。
酔うたうめ




669 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 00:17:18 ID:K67CReVo
645です。
7分/kmのLSDもすでに36kmに達し、
当初予定の32kmを越えてしまいました。
足腰は平気ですが内臓に負担がかかってきたようです。
チューハイ、ビール、ワイン、ウィスキーと飲んで、
山崎蒸留所あたりの方にもレスを頂いて感激です。

ありがとうございました。
来週は河口湖です。

うめ



670 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 09:03:02 ID:sjkhVU9H
15キロ走りうめ。

671 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 09:12:25 ID:sjkhVU9H
アンパン食ったうめ。

672 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 09:19:49 ID:O6Rnt6xZ
水無瀬ゴルフ場から枚方大橋まで淀川沿い走りうめ

673 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 10:02:44 ID:z3n7B7Bx
寒い梅。

674 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 10:08:06 ID:SriR5aE1
春から始めて初めての冬なんだが気を付けることある?

675 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 11:25:04 ID:RM2SZJdT
ウォーミングアップ大切。ストレッチを入念に。
長袖を着込んで序盤は意識的にゆっくり走る。


676 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 13:21:06 ID:SriR5aE1
>>675d

677 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 14:04:20 ID:IxT/gPvQ
金曜はさぼりまくって、徹夜で友達とゲームしてしまった
いい年こいて、大学生みたいなことをしてしまった梅
昼まで寝てさぼりにさぼって・・・
たった二日なのに身体に力が入らない梅

678 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 16:09:23 ID:k3btMeNb
>>674防寒対策
指先や耳や鼻がかなり痛くなるっす梅

おれ序盤の寒さに心折れるから家で筋トレ
アップしてから出撃してる。
それでも風には勝てん日があるウメ

がんがれー

679 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 17:17:50 ID:THiacu8t
皇居ラン:若い女性中心に人気急上昇だそうだ ウメ
http://mainichi.jp/enta/sports/general/news/20071117k0000e040055000c.html


680 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 17:48:03 ID:3aiWdOvU
>>679
車の排ガス一杯の所を敢えて走る気がしれん!

681 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 19:28:35 ID:NCRFCokL
51kmに10m離されたウメ
あっちは本スレで実力者だから、がんばって食いつくウメ

682 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 20:05:30 ID:sjkhVU9H
ニンニクライス食ったうめ

683 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 21:57:02 ID:dmDqBjkd
もうかれこれ2週間風邪の症状でくらくらするが2日休んだんで
今日は1hr走ってきたウメ
走ってる間は咳でないのに終わった瞬間ゲッホゲホだウメ!

中毒だウメ

684 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 22:02:51 ID:sjkhVU9H
ニンニク食って寝るんだうめ

685 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 22:03:19 ID:NCRFCokL
ニンニク食ったら眠れないウメ

686 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 22:03:22 ID:1x32l/1y
あー鍋とか大福とかたらふく食べちゃったよー( ゚Д゚)うめー
今から走っておこうかな、
でも今日20キロ行ったしな、
またシャワー浴びるのも面倒だしな、
結論:明日の朝走る うめ

687 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 22:20:01 ID:k3btMeNb
さぼり3日目
そろそろやばいウメ

688 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 22:22:22 ID:sjkhVU9H
イチゴ大福うめ〜

689 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 22:24:47 ID:sjkhVU9H
今シーズンはじめて手袋したうめ。

690 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/17(土) 22:30:20 ID:sjkhVU9H
>>672
淀川ランナー見つけうめ!
前島のゴミ処理場付近はどのコース走っているうめ?

691 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 10:16:15 ID:50ZS6p6C
30キロ走ってきたうめ

692 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 10:30:37 ID:6bDQH2nS
>>690
河川敷コース、土手の車道は怖くて走れないうめ

693 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 11:00:10 ID:0j0d9+N0
>>691乙うめ

しかしここの住人は良く走るなぁー
肝心の減量はカキコないのが気になるウメ

俺ここ10日間で走距離は 107km
(消費カロリーは約 5943.85kcal、脂肪 825g 分)
でも体重・体脂肪ともに増加してます・・・食い過ぎだ・・・orz

694 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 11:08:16 ID:0j0d9+N0
>>681ガンガレ梅
ジョギンガーの粘りを見せてくれ

今日は風強い凹むウメ

695 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 12:10:39 ID:EMl/m2Ex
うめ

696 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 12:53:02 ID:50ZS6p6C
>>692
河川敷コースといっても檜尾川付近は工事中のような土砂置き場のような
奥のほうを走るうめか?何か恐ろしくて行けないうめ。
手前の大きなマンションまでは堤防上を走るうめか?どこで降りるうめ?

697 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 16:03:01 ID:TZ0MA8W7
10km走ってきたうめー。
まだ平日5-8km、休日10kmしか走れない。
休日だけでもここの人たちみたいに20km走った報告ができるようにコツコツがんばる。

698 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 16:23:09 ID:GJTxK31j
10kmとか20kmとかすげー。
これから4km走ってくる。

699 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 17:31:15 ID:vzeIhApy
きょうは10km走って、給水で10分ほど休んでまた10km走った。
これも、20km走ったってことでOK?

700 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 17:57:10 ID:Ms2K1MYT
あんましおkじゃない でもいいトレーニングしたね

701 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 18:12:49 ID:0j0d9+N0
全然OKだろ梅
20km走り続けたことにはならんが
20km走ったのは事実だよ

みんな乙カレー梅

702 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 18:37:13 ID:6JGlRMYn
奇遇だけど俺も10キロ行ってきたウメー
寒かった!!

703 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 19:27:21 ID:aONhASZu
さみぃね。12km行ったけど手袋欲しい梅。
そういや、若いころ「手袋を反対から言って」って言ってフクロにしたっけ。。ウメ

704 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 19:42:07 ID:SIQp7gJ2
かみぶくろですか?
それともぬのぶくろですか?
もしかしてシマブクロ君ですか?

705 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 20:30:22 ID:44LzKM7e
ume

706 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 20:31:35 ID:44LzKM7e
51km追いかける梅

707 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 20:48:21 ID:0j0d9+N0
もうだめぽ
無理梅

708 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 21:56:30 ID:50ZS6p6C
ゆっくり行こううめ

709 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 22:09:23 ID:VWa29Adi
距離測定:キョリ測(ベータ) -地図をクリックして距離を測定 消費カロリー計算も
http://www.mapion.co.jp/route/

710 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 22:24:38 ID:50ZS6p6C
42.195km.netのほうがいいうめ
http://42.195km.net/

711 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 22:26:24 ID:50ZS6p6C
ALPSLAB routeもあるうめ
http://route.alpslab.jp/

712 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 22:54:40 ID:vzeIhApy
道路の曲がり具合も計算してくれるのは、どれ?うめ

713 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 23:48:34 ID:6+uLHXEN
うめ

714 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/18(日) 23:54:06 ID:GdDnnRXE
GPS付き心拍計買えうめ

715 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 00:13:24 ID:S8wcWxKy
おやすみうめ

716 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 00:52:09 ID:QCZWF+EJ
>>709
マルチ ウザイ ウメ

717 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 03:44:47 ID:wGhnvVRh
おはよーうめ

718 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 06:03:25 ID:wE3AYBwa
おはうめ

719 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 08:21:18 ID:/k9bCpYY
メチャメチャ吹雪いてる

当分ジョグはできそうにない梅

720 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 09:00:12 ID:F8PJMnJH
寝坊したうめorz

気付けばあと300kmきってる!みんながんはるうめ!

721 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 09:04:31 ID:66luumvH
20キロいってきたうめ

722 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 10:46:49 ID:7CUxQMxo
>>721乙梅


723 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 16:24:35 ID:Gyeb5Bdz
あっという間に20mも離されたうめ
渋井みたいにはなりたくない埋め

724 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 17:33:06 ID:hV78aU7k
早く雪止まないかな産め

725 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 17:47:19 ID:WVBGBZpH
一気に寒くなったよ〜

726 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 19:23:44 ID:7CUxQMxo
仕事中梅

727 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 19:50:30 ID:F8PJMnJH
勉強するから今週は走らない!
…初日から禁断症状でてきた…orz
早めに帰れる明日辺り家を飛び出したくなりそうめ

728 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 20:14:25 ID:/PWRbqW4
愛知は良い天気ウメ

少し寒いが風もない
4日ぶりに行ってくるウメ

729 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 21:06:03 ID:xCYseyIT
うめ

730 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 21:43:46 ID:/PWRbqW4
マラソン大会が近いと言う
小5の長男と行ってきたウメ
3km50分orz

途中でサッカーしてしまったウメ

731 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/19(月) 23:11:43 ID:c0Ud5rVA
だなw

732 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 00:58:55 ID:e3VBGvXk
寝る前に梅

733 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 01:05:35 ID:8DnfPxPq
おやすみうめ

734 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 03:07:14 ID:QIgtYip9


735 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 03:55:57 ID:o220ASaT
おはうめ

736 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 06:09:55 ID:/RYWSRFl
道路に雪が凍り付いててもうダメぽ うめっしゅ

737 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 08:25:55 ID:SKyV1Vhy
除雪車の跡のまま雪が固まって、駐車場から出られなかった梅

738 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 08:30:01 ID:iyTotTib
寒かったうめ

739 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 09:42:50 ID:D6F3MBdv
うめ

740 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 10:22:34 ID:LMc4z5PH



741 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 15:49:14 ID:d6fqu9QM
風邪ひいてしばらく休憩ウメ

742 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 16:04:22 ID:mWk6i8Ei
うめ

743 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 17:55:47 ID:D6F3MBdv
うめ

744 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 18:14:58 ID:rsSrv/0p
生め

745 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 18:16:47 ID:F6XFfQDV
9キロ行ってきた うめ
上り坂で息が切れた うめ

746 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 18:40:24 ID:LMc4z5PH
会社帰りに荷物もって駆け足したら一分もたなかった
もっと鍛えればいつ走っても息はきれないのかなぁ?
うめ

747 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 20:17:17 ID:8la8DAPE
うめ

748 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 20:56:06 ID:JMi3vTE+
うめ

749 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 20:56:36 ID:JMi3vTE+
うめ

750 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 20:57:23 ID:JMi3vTE+
残り250kmうめ

751 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 22:14:31 ID:Pv27CM+r
またーり
がんばる梅

752 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 22:17:23 ID:Pv27CM+r
今日は4km梅
愛知はここ数日良い天気だ梅

でもあんまり走れてねぇorz

753 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 22:18:06 ID:Pv27CM+r
減量もうめうめも
またーり
がんばる梅

754 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/20(火) 23:05:23 ID:s7+2F3cK
うめ

755 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 00:21:54 ID:U+9i/aB9
寝梅

756 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 00:22:41 ID:ajkDyJBL
22kmを二時間半かけていって来た梅
こんなに走ったのは人生で初めてだ。

体重も行く前より二キロ落ちてたよ。
水分が落ちたと分かっていてもうれしいね。

757 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 00:27:51 ID:yXPMZa7v
>>756
おめ すごいウメ 

758 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 00:32:43 ID:qvY4+pn8
>756
おつかれさまー。ゆっくり体をほぐして寝るといいよ。
しかしすごいね!私もいずれそんな風に走れるようになりたいよ。


759 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 03:19:15 ID:St29rym+
おはうめ

760 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 05:35:50 ID:GargNNpW
10km走ってきたウメ@石川
気温5℃の小雨の中このスレを埋めるべく
がんがったウメよ。

761 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 08:33:38 ID:NS5AuN5+
さぁ、仕事だ
早く帰って走りたい梅

762 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 08:55:40 ID:GC38TXNG
うめ

763 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 09:16:07 ID:U+VKt3Zg
25キロ走ってきたうめ。

764 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 11:45:54 ID:+kw9HXRb
ひざが痛い うめ。

765 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 17:25:24 ID:QRF7kC2Z
路面凍結して走るの危険ウメ

766 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 18:20:24 ID:U+VKt3Zg
雪国の住人が多いうめ

767 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 20:51:43 ID:NS5AuN5+
実家が雪国の俺が走りますよ梅

768 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 20:53:18 ID:U+VKt3Zg
雪国まいたけうめ

769 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 21:08:29 ID:AsRfKzrI
うめ

770 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/21(水) 21:18:45 ID:H4Vdvj77
「雪国まいたけ」の社訓をテレビでやっていた。

出来ない理由を探すな
出来る理由を見つけろ

まいたけウメ


771 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 01:06:48 ID:6yY0yZQn
おやすみうめ

772 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 01:51:44 ID:uQ1Yb9ir
おやす梅

773 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 08:19:27 ID:vmbI4Ut4
連日の雪で今週は走りに行ってないウメ

774 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 08:44:52 ID:Zqr5hD7h
うめ

775 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 09:53:47 ID:77txMaEl
雪国もやしうめ

776 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 11:50:35 ID:x1Qr5Kxt
うめ

777 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 11:58:55 ID:kRg2R969
今週1度も走ってないウメ。
食事量は変化ないから、お腹が出てきたウメ。
漏れは南国だけど北国組は大変な季節になるねぇ。

778 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 15:12:36 ID:ew1qus9f
南国は夏も快適そうだウメ

779 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 16:50:57 ID:x1Qr5Kxt
うめ

780 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 17:47:02 ID:x1Qr5Kxt
うめ

781 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 19:38:32 ID:77txMaEl
お魚定食食ったうめ

782 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 19:59:12 ID:6yY0yZQn
うめ

783 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 20:02:07 ID:8diQDOjz


784 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 20:03:03 ID:7wugDeoc
残業つらかった梅

785 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 20:18:50 ID:Ihgfg/oy
お疲れうめ ( ´∀`)つt[] ドゾー

786 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 20:32:10 ID:c6q1OgO9


787 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 20:33:06 ID:c6q1OgO9


788 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 20:44:42 ID:uQ1Yb9ir
あと213km!がんばれみんな!梅

789 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 20:51:33 ID:1ZcjBwfq
トレッドミル10kmうめぇ

790 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/22(木) 20:52:30 ID:Op3R6hP3
今日はかなり寒い梅
行きたくない梅

791 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/23(金) 01:13:55 ID:d/wiyO67


792 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/23(金) 08:51:09 ID:dsRLBjnu


793 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/23(金) 09:09:20 ID:eoiARaWE
30キロ走ってきたうめ

794 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/23(金) 10:14:49 ID:zuSzSVi9
さて、いくぞ梅

795 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/23(金) 14:20:00 ID:tZXntxBx
45`行ってきたウメ!


ゴメ、、チャリでウメorz...
嘘ついたから今から10キロ行って来るウメ


796 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/23(金) 22:19:32 ID:eoiARaWE
ちゃんと10キロ走ったウメか?

797 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 00:30:48 ID:YGfPFsUw


798 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 02:02:17 ID:+cc/VAti
>>796
走ったウメ!
でも、友人の退院祝いで焼肉だったウメ。。
・・・またorz


799 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 05:24:18 ID:LiBJtzQy
おはうめ
10km走ったうめ
月がきれいだったウメ

800 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 05:58:33 ID:BOwG3d05
10km走ってきたウメ。
氷点下の中がんがったウメよ。

801 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 07:19:49 ID:2bBAEqsr
51kmがもうすぐゴールだ埋め
併走してた時期もあったなー (遠い目

802 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 10:15:14 ID:C50GmiG/
こっちはこっちで接尾語?にウメを付ける事によるマッタリ感が心地いいウメ

803 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 10:17:40 ID:MK/8SG3q
朝日が昇るのを観ながら20キロ走ったうめ

804 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 11:42:39 ID:B+QmTPI0
梅食べたいうめ

805 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 13:46:19 ID:zm/bSUMz
うめ

806 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 14:16:46 ID:DZA3QeV0
今日は暖かいなぁ
夕方から飲み会だウメ

>>802
またーり居心地良いウメ
本スレ戻ったときに梅って言っちゃいそうだウメ
気をつけるウメウメ

807 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 15:47:20 ID:2bBAEqsr
明日はフルマラソン走ってくる うめ
天気よさそうだ うめ

808 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 16:58:23 ID:MK/8SG3q
荒れたときはうめをつかうべしうめ

809 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 18:38:17 ID:Of04wHWc
昨日は20km
今日は17km
明日は休んで釣りにいってくる うめ

810 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 19:07:07 ID:C+dcDtci
俺は休む!と決めてそろそろ一週間・・・
ちょっと禁断症状がでてきた・・・が、休むといったら休む。
勉強埋め埋め

811 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/24(土) 21:59:28 ID:c3XvnvQN


812 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 03:53:09 ID:bhStaruR
おはうめ

813 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 05:05:24 ID:bhStaruR
10km走ってきたウメ

814 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 06:19:56 ID:r7p8ZqZc
今から走ってくるウメ

815 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 06:45:23 ID:xNRzY8O0
今起きたうめ

816 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 10:35:04 ID:59L76Dx2
うめ

817 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 10:48:44 ID:CHSsa0Lr
51km終わったね、ウメ。

818 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 14:55:49 ID:+AENDfhp
12km60分いってきた梅

819 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 17:10:00 ID:xNRzY8O0
今日はサボったうめ

820 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 18:34:47 ID:jxVkn/ti
ume

821 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 19:22:35 ID:dP3eHq89
うめ

822 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 20:11:02 ID:PcdVpju0
ume

823 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 20:16:19 ID:iR9ny3Cz
10日ぶりに行ってきた
30分で限界きたウメ


824 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 20:26:10 ID:CHSsa0Lr
ume

825 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 23:01:02 ID:zPvElriW
走ったウメ

826 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/25(日) 23:40:54 ID:dP3eHq89
今日は暖かかったので走りやすかったうめ

827 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 00:12:16 ID:xnK52CaV
うめ

828 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 03:56:56 ID:n4cTM8FF
おはうめ

829 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 05:21:08 ID:n4cTM8FF
12Km走ってきたウメ

830 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 08:26:32 ID:4ES5lCRK
51kmは完走したね
次はここだ、がんばろー!


831 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 09:27:07 ID:GxCOfJvL
朝から走れる人凄い ウメ

832 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 11:42:04 ID:P5AbQmOg
うめ

833 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 13:18:19 ID:fGlBEU9c
カレーうどん食ったうめ

834 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 16:20:31 ID:GxCOfJvL
足の甲が痛いウメ
休めっつーことなのかな('A`) ウメ

835 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 17:53:46 ID:P5AbQmOg
素直に休んどいたほうがいいよ

836 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 20:27:20 ID:pxQjiA2D
ウメ

837 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 20:58:02 ID:4ES5lCRK
平日は軽く流して三十分だけ走るうめ
もはや日課、走らないなんて考えられないうめ

838 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 21:58:20 ID:/OuPYoWX
今日は35分だウメ
昨日より楽に走れたウメ

839 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 22:03:58 ID:89KeiVcf
うは、今日はさぼってしまった。寒いとサボリがちな俺ダメじゃんウメ

840 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 22:54:55 ID:fGlBEU9c
今日は飲んで寝るうめ

841 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/26(月) 23:57:53 ID:/OuPYoWX
さて寝るウメ
明日はよ起きれたら
日の出走でもするウメ

842 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 00:37:16 ID:6udQ9O7a
寝る。おやすうめ

843 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 00:58:57 ID:HMjGtvE1
今日も走った。
身体にありがとう。
世界中にありがとう。うめ

844 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 02:26:11 ID:8nx0l+4F
ume

845 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 05:31:44 ID:3MWcGnEi
12km行ってきたうめ

846 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 06:53:07 ID:EofPmqlG
雨だ
鬱だ
梅だ

847 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 08:40:45 ID:6oI+YcxQ
20キロ行ってきたうめ

848 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 08:56:11 ID:NiXrl40O
うめ

849 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 09:59:46 ID:awKe0eQJ
みんなすごいうめ 
僕も頑張るうめ

850 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 12:15:22 ID:xTt2G8cS
風邪ひいたうめ
走れんうめ


851 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 12:26:31 ID:0uQQDbZ8
冬になっても川沿いのジョギングコースは小さい虫が
うざいうめ

852 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 12:42:39 ID:hhlvF9RB
今朝は気温1℃で暖かかったウメ

853 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 14:12:26 ID:NiXrl40O
うめ

854 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 17:50:33 ID:NiXrl40O
うめ

855 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 18:01:35 ID:GVwuPdqw
埋め

856 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 19:25:11 ID:loYMILCa
17kmチョイ走ってきた埋め 気持ちよかった梅

857 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 19:36:59 ID:6Qhv5i3x
ume

858 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 19:57:15 ID:FHd/3vAV


859 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 20:17:30 ID:Jdsy3Xwk
ume

860 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 21:21:30 ID:YLuXdRZT
uma

861 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 22:44:14 ID:s4LLonY2
5km+トンボ掛け30分うめ

いつもお世話になってる市民グラウンド
400mトラックきれいにしてきたウメ


862 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 22:52:31 ID:4waWT2bB
8キロジムでがんばってみた梅。
隣のオジサマが時速10キロでぱたぱた走っていて、
その音に自然と足が引っ張られてしまい大変だった(そんな速度では走れないorz)。
マイペースマイペース・・・。

863 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/27(火) 23:18:22 ID:7yfzmjM5
うめ

864 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 04:09:45 ID:WclKxbK7
おはうめ

865 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 09:41:12 ID:F069mQxc
うめ

866 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 09:51:49 ID:lqIqInIF


867 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 10:45:00 ID:U2qQJxOz
トンボ掛けとはどんなトレとおもったが
整地したうめか。すばらしいうめ。

868 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 10:56:24 ID:Gm9W1kIM
トンボ掛けって、今時土の400mトラックか
珍しいウメ

869 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 11:29:59 ID:SieMTWB5
土の上走りたいうめ

870 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 12:41:45 ID:+RCzJ13j
2日連続寝坊して走ってないウメ

871 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 13:04:07 ID:HP4cPboU
お昼に天婦羅食べちった梅
夜はジムで走るぞうめ

872 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 15:33:58 ID:F069mQxc
ume

873 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 15:45:20 ID:cDV76kVR
サメ

874 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 15:46:03 ID:6b7ESFWq
あと127kmうめ

875 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 15:49:25 ID:6b7ESFWq
126

876 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 15:55:39 ID:4EFZvKZh
125

877 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 16:52:25 ID:F069mQxc
124

878 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 17:43:11 ID:F069mQxc
うめ

879 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 18:27:22 ID:I4x529SY


880 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 22:18:07 ID:dxx6Aq6p
うめ

881 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 22:25:46 ID:U2qQJxOz
雷がなったウメ

882 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 22:47:17 ID:/ju62oAW
今日は50分走ったウメ
やっぱり整地したトラックは気持ちいウメ

>>867−868
土が荒れて雨降り後走りにくそうだなぁー
って思ってトンボ掛けしたんだが癖になりそうウメ
UPとクールダウンにちょうど良い負荷ウメ


883 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 23:50:40 ID:hppdAfVN
おやすみウメ

884 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/28(水) 23:52:18 ID:2lJgWj8Q
俺も寝るウメ

885 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 00:05:47 ID:dxx6Aq6p
おやすみうめ

886 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 00:07:38 ID:YzQoQ8o1
sleep ume

887 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 00:53:43 ID:8c4cLUDf
おやすうめ

888 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 01:42:45 ID:dqkDChUJ
おきてうめ

889 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 04:47:41 ID:hpZ2oXee
おはうめ

890 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 06:53:24 ID:YzQoQ8o1
雨だうめ

891 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 08:24:48 ID:5dv7YpK/
おはウメ。
あと100kmちょと、まったり行くうめ。
ラストスパートなんかしないウメ!

892 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 08:26:39 ID:k7Vp+W4h
さて.会社行くか倦め


893 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 09:11:46 ID:OMiz0+pk
ume

894 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 09:24:49 ID:4wsB8LhO
うめ

895 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 09:30:05 ID:q2Cgq7RP
おはよーうめ

896 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 09:49:41 ID:wi+nO4VH
昨日サボったけど5kmウォーキングはしたウメ

897 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 10:44:25 ID:Sz7otDbZ
−6℃のあまりの寒さに100Mだけ歩いて引き返してきたウメ

898 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 10:56:53 ID:91j10Cnx
>>897
これから北の方は大変だウメね 体壊さない程度に頑張るウメ

899 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 11:54:17 ID:fb/dXK5N
おはようめ
寝坊した…orz


900 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 11:57:32 ID:k7Vp+W4h
ラスト100うめ

901 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 12:07:50 ID:q2Cgq7RP
>>899
もう昼だぞ うめ

902 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 13:36:18 ID:dqkDChUJ
um

903 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 13:42:25 ID:YzQoQ8o1
鍋焼きうろんくったうめ

904 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 16:31:03 ID:4wsB8LhO
うめ

905 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 17:57:44 ID:4wsB8LhO
うめ

906 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 18:50:31 ID:KHmk+Xja
ピザシネ梅

907 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 18:57:50 ID:k7Vp+W4h
今日は残業で走れぬうめ

908 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 20:35:39 ID:aHYMi27p
ume

909 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 21:20:10 ID:dqkDChUJ
u

910 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 21:27:54 ID:q2Cgq7RP
>>907
お疲れウメ

911 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 22:57:38 ID:/jjRXfvo
うめ

912 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 23:03:56 ID:BL72dJNA
よーーーし


寝るウメ

913 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 23:08:23 ID:BEHdv5Lo
飲み会だったんで今日は休みウメ
明日帰ったら走るうめ

914 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 23:32:41 ID:8c4cLUDf
ねるうめ

915 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/29(木) 23:37:27 ID:YzQoQ8o1
おやすみうめ

916 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 08:50:18 ID:hMmilmnV
もうすぐこのスレも終わっちゃうなぁ
チョット寂しいウメ

917 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 09:01:02 ID:ASSucXdO
うめ

918 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 09:57:45 ID:1ziwmBmy
おはうめ

919 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 10:02:53 ID:WcVurUg8
寝坊したうめ

920 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 10:10:08 ID:1ziwmBmy
週末には埋まっちゃう?うめ

921 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 10:27:40 ID:81HcQpSV
あと80うめ

922 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 10:44:14 ID:TzScZLBH
昨日誕生日だった
豚の角煮を腹いっぱい食ったあと、アイスケーキを食った

後悔はしてないウメ

923 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 10:46:27 ID:t4TcDv+T
>>922
おめうめ

924 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 12:32:06 ID:2M/04Qu1
>>922
おめでとうめ

925 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 15:12:08 ID:Ege1nLAJ
>>922
おめうめ

926 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 15:40:07 ID:U8dmBK7Z


927 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 16:29:46 ID:t4TcDv+T
うめ

928 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 16:36:37 ID:ILXhvtmP
73

929 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 16:37:13 ID:ILXhvtmP
72

930 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 16:37:54 ID:Ege1nLAJ
71


931 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 16:38:24 ID:ILXhvtmP
70

932 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 16:38:57 ID:ILXhvtmP
69

933 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 16:39:30 ID:ILXhvtmP
68

934 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 16:40:01 ID:ILXhvtmP
67

935 :922:2007/11/30(金) 17:04:33 ID:NRr81Ca8
予想外の祝福レスに感激ウメ

936 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 17:33:05 ID:t4TcDv+T
うめ

937 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 17:45:12 ID:NRr81Ca8
飲み会行く前の生め

938 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 18:40:52 ID:81HcQpSV
客から電話かかってきて帰れんくなったうめ

939 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 19:31:45 ID:WcVurUg8
それはおれだうめ

940 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 21:49:59 ID:2M/04Qu1
うめ

941 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 21:51:19 ID:W5fuTNTi
回転寿司死ぬほど食ってきた梅
明日何キロ走ってキャンセルやら・・・??

942 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 21:57:01 ID:+MMI8VlU
死ぬほど走るウメ

943 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 22:39:02 ID:u9rv8xVa
おふくろのバカっ!
12kmジョグから帰ってきたら、「ケンタ買ってきたげたよ」
・・・「そぉそ、運動後はコレとビールに限らぁ〜ねっ^-^!」
って、ばかぁ!しかもこの時間からorz。。ウメ。

944 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 22:55:59 ID:6BfEuYVo
うめ

945 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 22:59:20 ID:0B9ifcVo
大判焼き4個食べた。
何カロリーだろ?
どのくらい走れば消せる?

946 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 23:00:17 ID:LsG2XEta
全然関係ないんだけど、 
 
最後に、みんなの来年の目標が知りたい。
 
走ること、それ以外にも。
普段なにを思って過ごしているのかなーって。うめ
本スレじゃなかなか聞けないしうめ。


947 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 23:38:40 ID:JzgMXA4I
>946
ハーフ出たい。
・・・なので、近郊で時間制限の超ゆるい大会を小まめに探しています。
2時間半だと危ないんです(つД`)3時間plz。

948 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/11/30(金) 23:42:27 ID:rNPRDl1f
東京マラソン
それ以外に無い

949 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 00:49:17 ID:yc1z+935
>>947
自分も2時間30分以上かかるよ。
でも大会の雰囲気が好きなのでけっこう走ってるよ。

去年と今年で参加したハーフマラソンは↓
府中多摩川マラソン(制限時間:2時間40分制限
多摩川ハーフマラソンin川崎 (制限時間:3時間20分
バリアフリータートルマラソン(制限時間:3時間
手賀沼エコマラソン(制限時間:2時間30分・・でも実質オーバーしてもOK
フルは荒川市民マラソン(制限7時間)に出た

来年は東京マラソンと荒川市民マラソンに参加予定だよ
でも2ハーフ2時間30分は壁でなかなか越えられないよ

950 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 00:53:18 ID:yc1z+935
>>947
来年の目標は
ハーフで2時間30分以下で走る
フルマラソンは6時間以内で走る
です。
そのためには体重を9キロ減らさねば・・・

951 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 00:54:47 ID:yc1z+935
体重9キロ減らさなくちゃならないのに、
大判焼きを4個も食べたのは私です・・・

952 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 00:57:19 ID:vtDeuAGw
29インチのジーパン履けるようになること

953 :947:2007/12/01(土) 01:17:05 ID:g/7lsZLX
>949
自分も関東なので助かりました、ありがとうございました。
これはもう出なければ・・・!なので、じっくり足腰を鍛え、かつ身を軽くしようと思います。

フルは探せば荒川のように縛りがゆるいのがぽつぽつあるけど、
ハーフは上手く見つけられなかったです。でもちゃんとそれなりにあるんですね。
色々参加されているのは、すごいなぁ。私もがんばろうと思いました。

そして大判焼き4個もすごい!


954 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 03:23:39 ID:NqAmxKy9
コタツでウタタ寝してた梅
外付けハードディスクからカリカリパチパチ怪しげな音がして目覚めた梅
やばい・・・が、眠いからどうでもいい。寝なおす・・
おやすみうめ

955 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 03:33:16 ID:JNjrQVjG
それが彼の最後の言葉だった

956 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 03:46:37 ID:ieEZAKkd
おはうめ。今から寝る梅か?僕はそろそろ走ってくるうめ。

957 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 06:34:24 ID:5oWuGORA
おはうめ
18km行ってきたうめ

958 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 06:38:19 ID:Y5coRNwN
もう二週間くらい寒くて走ってないw めんどくせなんだもん

959 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 11:13:49 ID:8q6cDtSs
ノロ感染してダウン。走るどころじゃないウメ

960 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 12:43:36 ID:so/H2d4M
>>959
お大事にうめ

961 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 12:45:27 ID:xRNWGNkZ
お大事に
胃腸風邪流行ってるね
みなさん気をつけるウメ

俺1ヶ月ぐらい前に風邪ひいて
いまだに咳が治らないウメ

962 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 12:48:50 ID:87EyYRWk
明日、福岡国際応援に行ってモチ上げてから、来週宮崎で初フル。
目標5時間内で完走うめ。


963 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 21:30:59 ID:g/7lsZLX
15kmいってきたうめ。
いつも10kmでやめていたので、自分もそれ以上走れるんだーとヒャッホウだった。
まずは21km目指して少しずつ距離を伸ばしていこう。

964 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 21:48:55 ID:wCWWRS+u
うめ

965 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 22:07:25 ID:uohOARtt
走ってきた
京都はまだ走るには暖かいうめ

966 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 22:12:05 ID:rp8QkD2Q
>>965
うらやましうめ

967 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 22:53:03 ID:KNpD+FMn
>>965
今度遠征して京都シティマラソン走るうめ
応援してくれうめ

968 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 23:31:12 ID:vB4PP/ZY
うめ

969 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 23:35:23 ID:PWIrETrW
寒い梅

970 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 23:35:44 ID:ILgf2PJ+
10キロ行ってきたうめ。
途中でヤンキーに応援されたうめ。
来年1月ハーフデビューうめ。がんばるうめ。

971 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/01(土) 23:39:38 ID:ieEZAKkd
京都シティマラソンの前半は渋滞だうめ。覚悟するうめ。

972 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 04:37:51 ID:MsCODbkx
もーちょっと!もーちょっと!
うめうめうめうめうめ

973 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 06:34:15 ID:QMW9C4fl
おはうめ
10km行ってきたうめ

974 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 06:39:20 ID:QvGamXFc
おはウメ
今から行くウメ

975 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 09:20:33 ID:BoYwOwuk
ume

976 :959:2007/12/02(日) 10:34:39 ID:CTaQHsn8
まだウィルスのせいでゾクゾクする。
相当体力落ちてるウメ

977 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 11:41:26 ID:tAPX5zqV
うめ

978 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 11:46:52 ID:eLwTbY2R
>>976
じっくり治すうめ
誰も置いていかないうめ

979 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 12:11:31 ID:og1UKgcF
俺についてこいうめ

980 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 13:00:02 ID:CC20Vq/N
今日は20km走ってみるうめ
20kmなんて初めてだから不安だうめ

981 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 14:40:37 ID:wuElhR2x
3時から走ってくるうめ
今ご飯食べたばかりだけど大丈夫かなうめ

982 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 15:17:33 ID:7NY3jxAr
ume

983 :959:2007/12/02(日) 15:39:33 ID:CTaQHsn8
>>978
ありがとう ちゃんと治すウメ みなさんが羨ましいウメ

984 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 16:46:36 ID:MsCODbkx
さすがは皆さんジョギンガー。地道に埋めきりましたね。
尊敬します。そして一緒に埋めた俺万歳w

すいません、調子乗りました、あと16kmがんばりましょうめ

985 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 19:04:24 ID:QvGamXFc
あと15
>>1以外の皆さん 埋め乙
本スレ戻っても宜しく梅

ε=ε=走 ジョギング 52km通過 ε=ε=走
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1194018701/

986 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 19:24:01 ID:eLwTbY2R
本スレでも癖でウメを付けそうになるウメ

987 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 19:37:20 ID:wuElhR2x
10km走ったうめ
紅葉が綺麗だったうめ

988 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 20:06:42 ID:tSY3BBSq
もうすぐだウメ!
・・なんていいながら埋まるのがさみしくなってきたウメ。

989 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 20:07:54 ID:eLwTbY2R
また重複スレができたら再会しようなうめ
暫しの間さよならだうめ

990 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 20:15:13 ID:Lsg6dSoR
ビール梅ぇー

991 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 20:22:20 ID:HmIBxIGe
昨日最長15キロ、今日はヘロヘロ6キロ
もうすぐさよなら記念ウメ

992 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 20:41:37 ID:UGDelVwk
なんだかさみしいな ウメ
又 重複スレで会おう ウメ

993 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 20:46:44 ID:T9RbMwIR
フルマラソンをゴールしてきた。(沢山歩いたが・・・)
一日で4kgも痩せたよ。

いま体中がガタガタだけど、楽しかったのでいい体験した梅。

994 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 20:55:29 ID:eLwTbY2R
>>993
お疲れウメ
俺もフル走った後、さぞかし減ってるだろうと期待して体重計に乗ったが
むしろ0.5kg増えてた なんてこったい /(^o^)\

995 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 21:01:01 ID:tSY3BBSq
なんか、ここの住人、いい人多杉だったよねぇ。
まったり具合といい、好きだったなぁウメ。
本スレより来る回数多かったりして。
ともあれあと5kmウメ!

996 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 21:54:02 ID:GmsY0nkz
やぁ、完走だな
みんなお疲れうめ
重複なんてもうたってほしくはないが…
なんせ荒れまくってたしね
まぁ、もしまたなにか起きてもみんなでやれば
完走できるとわかったしな
平和にやっていきましょうや
ではさらば、埋め

997 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 22:10:11 ID:xivdTqZi
997??

998 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 22:14:30 ID:eLwTbY2R
パトラッシュ・・・
僕はもう疲れたよ・・・

999 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 22:16:40 ID:uYIKfQz1
999うめ

1000 :名無しさん@お腹いっぱい。:2007/12/02(日) 22:17:16 ID:LxLjTiDz
1000だったら明日の納品が間に合い、未払金の回収が滞り無く終わり,持病は治るわ、髪は生えてくるわでえらいことです

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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