5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

【15分で】キッチンタイマ−掃除法【終わり】

1 :(名前は掃除されました):2007/05/03(木) 15:03:25 ID:FWl5FZ26
まず100円均一でキッチンタイマ−を買います。
そして、掃除を始める前に、タイマ−を15分に設定します。
そして15分でどのくらいのスペ−スをキレイにするか決めます。
そしてスイッチオンにして、一気に掃除を始めます。
制限時間15分しかないよといういい意味でのあせりが掃除の集中力を高めてくれます。
そして制限時間が来ます。するとあら不思議、きちんと目標のスペ−スが片づいてることに気が付きます。
これは「パ−キンソンの法則」といって「仕事は与えられる時間に比例して膨張する」という法則が実証されただけなんです
15分で終えると決めたから、この場合その時間内に掃除が片づいた。

人間は締め切り前にならないと動きたがらない性質があります。
また集中力にも限界があります。最高レベルでの集中力は15位分から20分が限界です。
その2つの性質を利用したのがこのキッチンタイマ−法なんです。
具体的な攻略法は2以下で説明します。

310 :(名前は掃除されました):2007/06/26(火) 13:25:35 ID:yV2TU6Ty
>>309
タイマーは持ってるの?

311 :(名前は掃除されました):2007/06/26(火) 13:30:47 ID:kaef5SD6
15分を「長い」と感じるようだったら3分砂時計や3分タイマーでもOK
慣れてくると15分で終わりそうな仕事か、何分くらいで終わりそうな仕事か
段々直感で分かってくる。
どうしても30分かかりそうな仕事(物探しとか、頭も使う雑事)は
仕事を分割するか、最初から30〜40分のタイマーを使ってる。
でも、やり始める事(実際、1分で作業完了したとしても)が一番重要だから
ぶっちゃけ何分タイマーでもいい感じがする。
1分仕事だって、一日100回も出来るようになればかなり仕事がはかどるからね。


261 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)