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東急スポーツオアシス武蔵小杉

1 :名無し会員さん:2007/07/03(火) 03:21:21 ID:wg0WYQmr
立ててみた

2 :名無し会員さん:2007/07/03(火) 07:24:37 ID:6oGE748b
相変わらずせこいセコッチに捧げる2ゲット!

3 :名無し会員さん:2007/07/03(火) 14:43:29 ID:I9wymqWS
ナカジマ!これからも頑張れよ!

4 :名無し会員さん:2007/07/03(火) 22:41:32 ID:jUtv6+GH
そしてすでに過去の人だけど…4さま!

5 :名無し会員さん:2007/07/04(水) 14:16:33 ID:qKRFG7P5
ブートキャンプってどうなのよ?
パクリ?

6 :名無し会員さん:2007/07/06(金) 02:20:09 ID:A4b7hb6F
初回のブートキャンプは60人以上いて大盛況だった。
DVD持ってないんでパクリかどうかは知らん。

7 :名無し会員さん:2007/07/06(金) 10:05:39 ID:RW9fRI61
そのうち飽きるだろ

8 :匿名会員:2007/07/07(土) 09:12:31 ID:0dde5LBw
日曜日のパンチン具シェイプお勧めよ。
前列に妖怪みたいなのいるよ。
外からも見られるから明日見にきてね。

9 :名無し会員さん:2007/07/07(土) 10:05:02 ID:qaFHJdtc
俺ワキガなんだけど、入会できない?

10 :名無し会員さん:2007/07/07(土) 18:07:25 ID:O7/oL3Vj
あ、スレが立っている。
 
お風呂があればいいのになーといつも思う。
あと、トイレの数が少ない気がする。困るほどじゃないけれど。
 
初回のブートキャンプはおもしろかった。

11 :名無し会員さん:2007/07/08(日) 23:34:51 ID:8u7a9i3c
ブートキャンプのイントラって誰?

12 :名無し会員さん:2007/07/09(月) 15:32:12 ID:lrDN0EiR
プールのトイレが
物凄く臭いです…

13 :名無し会員さん:2007/07/09(月) 16:38:04 ID:NXh5WXFk
まただ。西山のヤロウ!
いい加減にしろよ!

14 :名無し会員さん:2007/07/11(水) 23:42:45 ID:K5hnm+Jm
あの100円のマッサージ機が好き。

15 :名無し会員さん:2007/07/16(月) 00:57:14 ID:au3dPGGN
あげ

16 :名無し会員さん:2007/07/16(月) 21:58:18 ID:1NRHQLne
何かまたすぐ落ちちゃいそうですね。

今日は三連休最後だからすいてるかなと思ったら混んでた。
台風で予定変更になった人が多かったのかな。

17 :名無し会員さん:2007/07/16(月) 22:13:36 ID:Z9ZYwFkA
入会考えているけど、見学に行けば案内してくれるの?

18 :名無し会員さん:2007/07/16(月) 22:53:55 ID:h0u2UoRx
>>17
トレーニングフロアやロッカー、プールやスタジオ色々案内してくれますよ。


19 :名無し会員さん:2007/07/16(月) 22:55:22 ID:Z9ZYwFkA
>>18
ありがd
明日行ってみます

20 :19:2007/07/17(火) 20:27:54 ID:Ft7JvbiR
明日入会します

21 :名無し会員さん:2007/07/18(水) 02:13:03 ID:a8sRYZeq
>>20
報告サンクス。
1Fのマシンで汗流すも良し、スタジオでいろんなレッスン
参加してみるのも楽しいと思いますよ。

22 :19:2007/07/18(水) 21:30:17 ID:+fDnPGEs
今日入会したのですが、プールとかスタジオのレッスンって30代半ばのオッサンが行くと浮きますか?
初心者向けので、おすすめのがあれば教えてください。


23 :名無し会員さん:2007/07/18(水) 22:02:11 ID:EnLdpWtz
平日の昼は絶対的に男性は少ない(どのレッスンも)
とりあえずどんなレッスンでも一回出てみるといいと思いますよ。

24 :名無し会員さん:2007/07/19(木) 01:46:39 ID:VWSJOaZK
夜のプールのアクアは、
結構いろんな年代層がいる気がする。
私も泳げないけれど、そこだけふらふら参加しに行ったりしている。

25 :19:2007/07/19(木) 07:09:39 ID:8t1np8WE
アクアですか。今度行ってみます。
僕はイブニング会員なので、平日の夜しか行かない予定です。
筋肉痛なので、今日はお休み。

26 :名無し会員さん:2007/07/21(土) 11:14:08 ID:29Xw41Xz
今日はエアロの日



27 :名無し会員さん:2007/07/23(月) 01:49:01 ID:pFjmp7s1
たまーに行くんだけど、
掃除やメンテナンスをしてくださっている方の感じがいいなと思う。

28 :名無し会員さん:2007/07/23(月) 12:54:03 ID:r8JXFUkD
そうかな〜?

29 :名無し会員さん:2007/07/24(火) 07:48:55 ID:RGPn+eL5
ビリー!
早く帰って来い

30 :名無し会員さん:2007/07/29(日) 23:21:34 ID:P9hIbhd60
パンチング。楽しい!
出てる人も素敵で怖い!

31 :名無し会員さん:2007/07/29(日) 23:38:34 ID:j7EeKtvS0
>>30
分かりきってることいまさらいうな〜w

32 :名無し会員さん:2007/07/31(火) 12:32:39 ID:1eJN75V0
ブートキャンプ!好き!

33 :名無し会員さん:2007/08/04(土) 00:50:31 ID:EiICffcK
入って二週間の素人だが、初めてシェイプボクシングに行った。
あれはマジで痩せる。


34 :名無し会員さん:2007/08/06(月) 00:32:38 ID:YvojCqk3
風呂ないの?
汗かいた後、そのまま帰らなくてはならないの?
駅から自宅と逆方向だけどセントラルにしようかなあ。


35 :名無し会員さん:2007/08/07(火) 01:55:21 ID:pn9AklHY
>>34
湯舟はないがシャワーはあるんで汗は流せる

36 :名無し会員さん:2007/08/08(水) 12:43:45 ID:DTby0vlA
入会迷ってるんですが、会員の方はいかがですか?
とりあえず体験だけでも行ってみようかな

37 :名無し会員さん:2007/08/08(水) 22:15:22 ID:iKYKp58w
>>36
最近入会した者です。
俺はここしか知らないから良いか悪いか分らないが、体験に行ってから決めれば良いと思う。


38 :名無し会員さん:2007/08/08(水) 23:32:56 ID:Z6gNVFJR
体験って何するんだ?

39 :名無し会員さん:2007/08/10(金) 08:30:59 ID:kV+CC7Zd
いろいろ体験するんだよ

40 :元オアシス会員:2007/08/10(金) 13:56:52 ID:ml52riCA
数年前、武蔵小杉のスレって
大○さんや吉○マイナスの話題で盛り上がってたよな

なんか最近は廃れてるね・・・


41 :名無し会員さん:2007/08/11(土) 08:39:41 ID:zOhpeChC
あとは40さんの話題ね!

42 :名無し会員さん:2007/08/12(日) 23:26:21 ID:vCG9Tcpb
明日は小杉会員なら誰でも行っていい日なのか。
スタジオに出ようかと思っているが、お盆休みとはいえ月曜の昼では
常連おば様しかいないのかな。男が行くと浮く気がして心配なんだが…
様子見て出るか。

43 :名無し会員さん:2007/08/13(月) 17:08:26 ID:2Bkqb+SP
今日、初めてアクアに出た。
婆さんばっかりで野郎は俺を含めて2人か3人しかいなかったのだけれども、いつもあんな感じなの?


44 :名無し会員さん:2007/08/13(月) 20:29:54 ID:j41PjL5C
昼のアクアと夜のアクアは雰囲気がかなり違う。

45 :名無し会員さん:2007/08/13(月) 20:54:14 ID:2Bkqb+SP
>>44
そうなんですか。
今度、夜行ってみます。

46 :名無し会員さん:2007/08/16(木) 23:10:15 ID:lY/gfPYD
STEP出てみたいのですけど、野郎もいますか?

47 :名無し会員さん:2007/08/17(金) 01:49:12 ID:0X8SZBRc
>>46
俺がいるから大丈夫さ

48 :名無し会員さん:2007/08/24(金) 02:14:45 ID:hXQqLfDL
ブートキャンプ微妙ー

49 :名無し会員さん:2007/08/24(金) 08:42:39 ID:RYuOWWlW
どんな感じ??


50 :名無し会員さん:2007/08/26(日) 01:41:22 ID:mtXUrQM9
感じ方は人それぞれだけど、動きがワンパターン。
イントラ一人で盛り上げようとしてる;
自分が盛り上げようとするまえに
もっと会員の気分を高揚させてくれ。
じゃないと声出しもできませんぜ。
感じ方は人それぞれだと思うので1回でて感じて
見るのがいいですよ。


51 :名無し会員さん:2007/08/27(月) 22:31:32 ID:am3uU01w
http://casmount.no-ip.org/~eroo/php/src_d/1172928411780.jpg
http://hgazo.tokyo-devil.com/bbs/thread.php?bbs_no=1&add_date=20070609103146

52 :名無し会員さん:2007/08/29(水) 19:07:56 ID:6uu13TtO
>>51
誰?

53 :名無し会員さん:2007/09/02(日) 00:48:04 ID:5p+YS8Lg
1FのBGMって誰が決めてるんだろ?

54 :名無し会員さん:2007/09/04(火) 15:02:24 ID:BIQAuf0o
西山のババアが決めてる。

55 :名無し会員さん:2007/09/05(水) 00:32:54 ID:Gtt22mSO
>>54
西山って土曜の夕方に行くと必ずストレッチマット横のソファーを
客の女と二人で長時間占拠してるウザいイントラのこと?


56 :名無し会員さん:2007/09/10(月) 15:13:10 ID:3AVJHF6K
彼女がババアじゃ可愛そうだよ。
綺麗な女性なのに。

57 :名無し会員さん:2007/09/11(火) 22:45:27 ID:Sxe21NLg
新しいスケジュールどう?

58 :名無し会員さん:2007/09/13(木) 21:37:51 ID:nK2tK2H4
ここに通って数ヵ月。
惚れっぽい性格だから、
インストラクターに下心抱いてきた。
みんなの理性を見習いたい。

59 :名無し会員さん:2007/09/13(木) 23:51:01 ID:J0UrSieX
>>58
私?

60 :名無し会員さん:2007/09/14(金) 17:18:16 ID:9GpbQ61U
イントラに下心?
どんな??

61 :名無し会員さん:2007/09/15(土) 09:03:09 ID:J9whMjTU
2ヶ月通っているのに全く体重変わらない・・・orz


62 :名無し会員さん:2007/09/15(土) 23:45:44 ID:hSZjHb+x
>>61
ジム通い+摂取カロリーを適正値にすれば痩せますよ。
激しい運動や極端な食事制限しなくとも。

って気付くのに2年掛かったけど…_| ̄|○

63 :58:2007/09/17(月) 17:30:36 ID:TMpVbBVD
>>60
かっこいいわー、とか、もしかして狙えるかも?とかって意味ですよ。
「そんなに笑顔で挨拶してくれるなんて、私のこと好きだからだったりして!」
とか。
接客業なら明るく挨拶するのは当たり前だっつの。
痛すぎだ、自分。

でも、下心は沸いてでるんだよなぁ。

64 :名無し会員さん:2007/09/17(月) 17:59:11 ID:uVNMEKqJ
あなたは女性なの?

65 :名無し会員さん:2007/09/17(月) 23:25:28 ID:6EWgWipi
>>58
女性だと思ってレス。

私も同じようなことを考えてしまう。痛いのはわかっているけどねぇ。
お客様感謝DAYだっけ?スタッフと交流深めるって一体!
・・・下心&妄想が。。

66 :名無し会員さん:2007/09/18(火) 08:37:06 ID:8PFUGf9U
http://thumb2.imgup.org/file/iup465827.jpg

67 :名無し会員さん:2007/09/18(火) 18:24:18 ID:JbpB3ehl
>>64
女性ですよ

>>65
妄想しちゃいますよね。
私は一人で通っているので、
妄想はじめると止まりません。
スタッフと交流深めるキャンペーンをやっているんですね。
欲情してしまいそうだ…w

68 :名無し会員さん:2007/09/20(木) 23:31:36 ID:UQcr49lq
>>62
>摂取カロリーを適正値

ってのがどうしてもできない・・・

69 :名無し会員さん:2007/09/20(木) 23:40:51 ID:eyM9PukF
25日って休みなの?

70 :名無し会員さん:2007/09/21(金) 14:40:13 ID:TZm7Ly7c
村川さんってまだ元気ですか?

71 :名無し会員さん:2007/09/21(金) 16:42:27 ID:ojSLRXWW
マネージャーのこと?いつの時代の話だ・・・とっくにいねーよ!

72 :名無し会員さん:2007/09/22(土) 10:25:33 ID:JGfOy/zc
南大沢店のスレが見つからない

スタフイントラ○川○美、会員泣かしてどうするの
失言多く感じ悪さ天下一品

もっと教え方研究して出直して来い


73 :名無し会員さん:2007/09/23(日) 02:19:23 ID:k6qg6rjF
>>72
過去スレに行っちゃったみたいだね

でもなんでここにカキコしたの?
○川って武蔵小杉にいたスタフなのか?

74 :名無し会員さん:2007/09/26(水) 16:24:41 ID:7JSeVZ8T
新宿店にいるのでは?
支店長ではないかね?

75 :名無し会員さん:2007/09/27(木) 10:23:04 ID:orXpaNJ/
ブートキャンプもやってるみたいだし相変わらず人気あるんだろうな。
当時からだけどマネージャーでレッスン持ってる人なんて
ほとんどいないんじゃね?

76 :名無し会員さん:2007/09/30(日) 09:48:20 ID:4GMaTxcr
ブートキャンプ初めて出た。
脚が筋肉痛だ。

77 :名無し会員さん:2007/10/04(木) 13:03:34 ID:39WoXjfp
人妻と出会えるかな?
西山さんってセクシーじゃない?
いつも抜いてるんだけど

78 :名無し会員さん:2007/10/04(木) 16:03:20 ID:Ka47Am33
落合さんに一票!

79 :名無し会員さん:2007/10/05(金) 15:59:44 ID:4Bt7XQ1b
かっこいい人がいなくなった。
残念。

80 :名無し会員さん:2007/10/05(金) 16:08:58 ID:vHcXo8K7
困ったな

81 :名無し会員さん:2007/10/08(月) 17:14:59 ID:i3qBIw40
何かもめ事発生?
客層も悪いわ。

82 :名無し会員さん:2007/10/08(月) 21:54:49 ID:0OzRCa4u
>>79
俺がいるさ


83 :名無し会員さん:2007/10/09(火) 01:27:37 ID:w2R1u2gS
ダンベルとかベンチ独占するオサンが邪魔くさい

84 :名無し会員さん:2007/10/09(火) 02:44:13 ID:4XR1zZwd
>>83
程度問題だと思うけど。
それよりベンチを荷物置き場にしてる奴のほうが邪魔。

85 :名無し会員さん:2007/10/10(水) 06:29:56 ID:m5yxzvYN
マシンが利用できないくらい混んでいるのは問題だと思う。


86 :名無し会員さん:2007/10/10(水) 15:16:35 ID:jfahZ/ar
>>85
ではどうしろと?

87 :名無し会員さん:2007/10/10(水) 15:42:23 ID:i1RZjkeA
マシンを増やす
→スペース的に無理

新規会員を入れない
→んなことできるわけない

どうしたらいいのかね〜

88 :名無し会員さん:2007/10/10(水) 18:49:38 ID:tL3nJbi2
むこうにしてみれば、
マシンが利用できないくらい混んでいることより、
マシンがいつでも利用できるくらいすいていることの方が問題

89 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 00:28:52 ID:YlQZAAit
だからこっちは利用者なんだからむこうにしてみたらどうかなんてさしあたってどうでもいいんだよ


90 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 01:57:56 ID:ZpcSpEJh
利用マナー向上でかわすしかないんじゃね?
さっさと使って汗拭いてとっとと空ける。

91 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 18:45:56 ID:GdvFpzGv
>>90
それ賛成
マシンに座って休んでいるのを見ると、どいて欲しいと思うが、気が小さいので言えない。


92 :名無し会員さん:2007/10/11(木) 19:28:45 ID:0J0kgRtb
私はマシンで休憩しないけど、分からないでもない。
狭いのにマシン置き過ぎだし、休憩できるところが少なすぎる。
座るためにわざわざロッカーまで戻りたくないし…。
小杉はちょっと狭すぎですね。

93 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 13:35:06 ID:UU/F5jcw
マシン使っててたら、隣のオヤジの息が臭くて耐えられなかった。
オヤジ〜、その口臭どうにかしてくれ〜〜

94 :名無し会員さん:2007/10/12(金) 20:29:32 ID:nGAdWqvg
ロッカーで着替えてたら、隣のニィチャンの腋臭が臭くて耐えられなかった。
ニィチャン〜、その腋臭どうにかしてくれ〜〜

95 :名無し会員さん:2007/10/13(土) 22:00:20 ID:Q/co0w8l
>>94
すみませんでした。
彼にもちゃんと言っておきます。

俺も腋臭だが、ギャッツビーの汗拭きシートで丹念に拭いてから運動しているから多分大丈夫だ。


96 :名無し会員さん:2007/10/14(日) 12:25:33 ID:WaRnFFSy
一階暑くないですか?
暖房になったのかなー。
有酸素系のあたりだけでも、もう少し涼しくしてほしい……
上から温風を浴びながらやる有酸素運動はきつい。

97 :名無し会員さん:2007/10/18(木) 21:37:43 ID:5b0WPEgs
最近、混みすぎでマシン使えないんだが

1.会員を増やしすぎた
2.スポーツの秋だから
3.俺が行った20時ごろたまたま混んでいた

どれですか?

98 :名無し会員さん:2007/10/18(木) 23:12:13 ID:fGfpyzMa
>>97

1でしょ


99 :名無し会員さん:2007/10/18(木) 23:21:04 ID:UJqHlDYX
イブニング会員だからいつも19時〜21時あたり行くけど、
腹斜筋鍛えるやつと、その隣のショルダープレス(だっけ?)はいつも誰かが使ってる、、、わけでもないか。

フリーウエイトのところもいつも決まったメンバーで自然にいっぱいになっちゃってるから、そのうちはじめたいなーと思ってるけどはじめても混んでてできないかも。

100 :名無し会員さん:2007/10/18(木) 23:46:45 ID:FNNr6QRc
駅前開発で商業施設に新しいスポーツクラブが入るらしいけど、
そしたら少しはそっちに移って混雑緩和されるかな。

101 :名無し会員さん:2007/10/19(金) 00:03:24 ID:OL8cbgbt
コナミができるらしいよね。
いずれにせよ駅の反対側にわざわざ通う気はないので混雑緩和になるなら嬉しいね。

102 :名無し会員さん:2007/10/19(金) 01:14:28 ID:2nDbtfyI
>>97
3もあるな
夜8時台は一番混む時間帯

>>99
フリーゾーンなんて普通に使えると思うが?
たまに使い出すと長い奴がいて待たされることもあるが、逆に曜日と時間帯によっちゃ使い放題だよ。

>>101
俺もオアシス残る派
今じゃ絶対ありえないおいしい会費の払い方してるから
オアシスよりセントラルのほうが深刻な影響あるんじゃね?

103 :踊る代走させん:2007/10/19(金) 20:58:34 ID:S7F7gJev
オアシスかセントラルか迷って、オアシスに最近入会しました。

人気があるスタジオレッスン教えて下さいっ。(平日夜・土日で)


104 :名無し会員さん:2007/10/19(金) 21:46:35 ID:GtswsYSA
>>103
目的にもよると思うが、痩せるためだけに通っている俺としては、シェイプボクシングがおすすめ。
俺はむきになってやり過ぎるせいで、終わりごろになるといつも吐きそうになる。

コア&マッスルシェイプにでて全身筋肉痛なので、今日はブートキャンプ出てさっさと帰ってきた。
コア&マッスルシェイプに初めて出た時は、脚のトレーニングが辛くて中学の体育の授業を思いだした。


105 :名無し会員さん:2007/10/19(金) 22:08:54 ID:OL8cbgbt
>>102

>今じゃ絶対ありえないおいしい会費の払い方してるから
ってどういうこと??

106 :踊る代走させん:2007/10/19(金) 23:17:08 ID:S7F7gJev
>>104
thanks(^_-)
目的は、ストレス解消、肩こり解消、おまけに痩せる!!です。
シェイプボクシングとかブートキャンプとかもいいですね。
徐々にチャレンジしてみます。


107 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 03:13:09 ID:olSOYqoX
>>105
1年分まとめて払ったら2ヶ月分タダ


108 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 18:12:07 ID:XEw/dtgF
それが
>今じゃ絶対ありえない
ってほどのことか?


109 :名無し会員さん:2007/10/20(土) 23:04:54 ID:olSOYqoX
>>108
ほどのことだけど何か?

110 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 01:30:57 ID:+KXti4DL
1年分まとめて払ったら2ヶ月分タダってキャンペーンは、
今後絶対にないという根拠でもあるんだろうか?
絶対って意味がわからないんだろうか?

111 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 02:52:29 ID:hjddzphN
>>110
当世のスポーツクラブ事情わかって言ってんの?
絶対ないね。
それにこれキャンペーンじゃないから。


112 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 03:40:51 ID:hjddzphN
110はどんな事情?とか言いそうだな・・・(((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

113 :名無し会員さん:2007/10/21(日) 22:02:39 ID:ifEuyxRi
当世のスポーツクラブ事情通

114 :名無し会員さん:2007/10/26(金) 14:46:22 ID:Mhnz3EpO
・ブートキャンプ楽しい
・友達欲しい

一人で黙々系多いよね。
土地柄なのかな。
でも友達欲しいお。

115 :名無し会員さん:2007/10/28(日) 00:17:03 ID:k7+kapGd
>>114
野郎はオナゴに声かければナンパだと思われるし、野郎に声かければホモだと思われる。
したがって、一人で黙々系になる傾向にあると俺は思う。


116 :名無し会員さん:2007/10/29(月) 01:14:43 ID:ScDgbrHF
>>14
笑顔でレッスン受けてれば自然と仲間ができると思いますよ。

友達が欲しい人と、そうでない人がいるから誰彼構わず声かけるのはお勧めじゃないかな。



117 :名無し会員さん:2007/11/03(土) 18:29:29 ID:gD3IwKxG
カッコいいイントラがいることを知り俄然楽しくなってきた!
そんな私は男なわけだが。どんだけ〜。

118 :名無し会員さん:2007/11/04(日) 01:46:59 ID:WOhbKXoN
いつかあの人と話したい・・・話かけたい!でも嫌な顔されたらどうしよう・・

119 :名無し会員さん:2007/11/04(日) 01:55:06 ID:cXAHI7it
まあイントラはゲイ率高いからな

120 :名無し会員さん:2007/11/04(日) 08:14:12 ID:e7jDmEjz
じっくりトレしたあとイケメニントラと遊びに行けたら最高コンボなんだけどな〜

121 :名無し会員さん:2007/11/05(月) 23:28:56 ID:nx4g10C/
俺リーマンなんだが、インストラクターのにーちゃん程よく黒くてカッコイイ
若い会員の子も黒くて締まっててカッコイイよね。
それに比べて自分の鏡に写る姿www
なんじゃこら?白くてブヨブヨ。まじ涙目ですよw

122 :名無し会員さん:2007/11/06(火) 11:53:34 ID:hfCxZ6kN
残念!
イケメンイントラはのんけです。

123 :名無し会員さん:2007/11/06(火) 17:55:09 ID:i9PEzob8
東直己ってあまり話題にならないけど [ミステリー]
【HABA】HABA【ハーバー】18 [化粧]
Mozilla Firefox Part72 [ソフトウェア]
東急スポーツオアシスゲイの完璧イントラ [同性愛]
東急オアシス 港北ニュータウン店に一言物申すスレ [同性愛]


124 :名無し会員さん:2007/11/06(火) 19:37:40 ID:gVDeE43W
>>122

え〜
本気で残念……。

125 :名無し会員さん:2007/11/11(日) 13:43:46 ID:k7OcGP95
黒のウェアの刈り上げめがねさんがすごく気になります。

126 :名無し会員さん:2007/11/11(日) 17:22:23 ID:s8BBwQLJ
誰それ

127 :名無し会員さん:2007/11/11(日) 19:15:39 ID:k7OcGP95


128 :名無し会員さん:2007/11/11(日) 19:16:40 ID:k7OcGP95
いつもベンチがんばってるひとでアドミラルで逆走されてる方です

129 :名無し会員さん:2007/11/12(月) 00:59:27 ID:we0R4RPv
↑トレッドミルじゃね?

130 :名無し会員さん:2007/11/15(木) 23:51:33 ID:TYgf+1Jh
マシン使い終わった後拭かないヤツは嫌だけど、
拭いたのに、拭いてから使うヤツはもっと嫌だ。

131 :名無し会員さん:2007/11/16(金) 19:01:08 ID:m8vPKEad
イントラがノンケってうそでしょ!?
たまに某イントラと私の潤んだ目線がねちっこく絡み合うことあるぞ。

132 :名無し会員さん:2007/11/18(日) 00:05:31 ID:P5hQuBqG
>>130
拭いてかない奴が多すぎて、拭いてから使うのが癖になってんじゃない?
ストレッチマットなんてひどいもんだぞ。

133 :名無し会員さん:2007/11/18(日) 01:41:40 ID:OHziLhhC
いつも黙々とやってシャワー浴びて帰ってくるんだけど、
最近になって寂しくなってきた。
なんかきっかけがあれば、
よくみかける人に話しかけてみようかなー。
みんなどういうきっかけで話すようになるんだろう。
スタジオとか出ていれば、そういうこともあるのかな。

134 :名無し会員さん:2007/11/19(月) 10:51:31 ID:wD5NASlP
>131
イントラ全てとは言っていないけど、
イケメンイントラはのんけだよ。彼女いるし。

135 :名無し会員さん:2007/11/19(月) 23:46:15 ID:Q429L3zP
小杉に池面イントラなんていたっけ…
ここまで池面いないのもびっくりなくらいぱっとしない人ばかりなんだけど。

…好みは人それぞれだけどね。私は女だから男性の感性とはまた違うのね。

136 :名無し会員さん:2007/11/20(火) 06:41:57 ID:NSO5SmB2
うざいよ。女うざいよ。

137 :名無し会員さん:2007/11/20(火) 09:48:18 ID:uzyNjVy+
>>135 ワロタ!
どのくらいぱっとしないのか見てみた〜い!
ついでにそう言う女がどの程度ぱっとしているのか、もね(ワラ

138 :名無し会員さん:2007/11/28(水) 01:13:35 ID:ItFL4CYX
1月からのレッスンは思い切り様相を変えて欲しい。
エアロビクス上級復活してくれよ。
常連排除したいのはわかるが

139 :名無し会員さん:2007/11/30(金) 13:54:12 ID:DJzUGch8
ベンチ占有してるデブキメーーww
重量そんなにないのに、インターバル取りすぎだろ

140 :名無し会員さん:2007/12/02(日) 07:10:04 ID:x5QhtAMH
オアシス武蔵小杉店に通い出して三ヶ月くらいになります。
一階でチマチママーシンやって有酸素やって帰るだけでしたが、そろそろスタジオ行ってみたいと思うのですが、何かお勧めありますか?
三十路前のオサンでも浮かない程度のあれば教えてください。

141 :名無し会員さん:2007/12/02(日) 11:44:08 ID:bYucaM7s
1月から、初めてきても動けてかつ効果のある
BODYーX、ブートキャンプ、ボデイシェイプサーキットを
増やしてくれ!
エアロ上級やるんなら、手が16カウントくらいつく難しい
やつをお願いします(どちらかといえば頭の体操・流れる汗は
冷汗ですが)



142 :名無し会員さん:2007/12/02(日) 13:26:14 ID:ea3P2oox
>>140

平日の昼間じゃなければ(つまり夕方以降ならば)、どのプログラムにも男性の参加者はいるので浮かないと思います。
フラダンスとかベリーダンスはどうか知らないけど。

私は機械の上を何分も走ると退屈しちゃうので、有酸素運動は主にスタジオ参加にしてたんですが、イントラさんに「スタジオだけだと正直足りない」とか言われてしまいましたorz

143 :名無し会員さん:2007/12/02(日) 21:10:57 ID:mMCdYzKa
エアロならともかく、パンチングシェイプとかだったら
かなりきついから、これだけで十分だと思うよ〜。
休憩が少なくガンガンいくうえIRもメチャクチャテンション高いから
それにつられていくと、もうクタクタ・・。


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