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ジム通いを長く続ける方法 がんばれ!

1 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 17:07:59 ID:z1tQ/LIc
3年以内にジム通いを辞めてしまう人が多いと聞きます。
長く続けるための秘訣、コツなど知りたいです。
あなたのジム暦、週何日通い、メニュー、秘訣教えてください。


2 :名無し会員さん:2007/11/24(土) 17:09:46 ID:z1tQ/LIc
落ちゃったので再立しました。
このスレが結構好きだったので。

さぁ どしどしご応募ください。

3 :ヴィータ ◆eV90RgBqCE :2007/11/24(土) 19:58:23 ID:cYAaV2so
コツは適度にサボること♪
これしかない。

こんなスレがあったんだ。

4 :ヴィータ ◆eV90RgBqCE :2007/11/24(土) 21:11:00 ID:cYAaV2so
ついでに。
ぃよん! はわたしのもの ww


5 :ぉぃιぃ ◆CHOCO.xtx2 :2007/11/25(日) 02:08:10 ID:rdfg/jGe
    ∧__∧
    (´・|ω・`)  ほほ ぅぃゃっ
   .ノ^ yヽ、
━━( ヽノ==l.ノ
    /  l |
"""~""""""~"""~"""~"

6 :名無し会員さん:2007/11/25(日) 11:22:59 ID:Iz1WotLM
三ヶ月くらいで辞める人のが多い気がする。

7 :肉野郎 ◆PWTcGEfp1s :2007/11/27(火) 19:01:25 ID:b9yr21qz
■ジム暦:辞めたり入ったりで、5年以上。
■通い:週1〜6日。今は週3日。
■メニュー:初期は、ベンチ・ラットプル・ハーフスクワット・カール。
中期は、エアロビ。
最近は、オリンピックリフティング。
■秘訣:やはり近い事。人間関係。自分だけの目的。空いてる事。

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