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鬱,日々の過ごしかた4日目

1 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 09:50:41 ID:YR8R72Pi
鬱病の人たちが日々のすごし方について情報交換するスレです。

板のあり方について結論が出ないうちは現状を維持しメンヘル板に置きます。
また自治のあり方は自治版で議論をお願いします。
自治を名目に荒らさないでください。

前スレ
鬱,日々の過ごしかた3日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165241294/
鬱,日々の過ごしかた2日目
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1163245721/
前々々スレ
鬱,日々の過ごしかた
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1159198910/


2 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 10:20:36 ID:ReToDaqA
寒いし体調悪いから寝てます・・・orz

3 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 10:51:01 ID:y7nxd4Wm
>>1
スレ立て乙です。あなたの意見に賛同します。

4 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 11:34:51 ID:3zKpJ6LN
>>1
スレ立てお疲れ様です。
今日も寝て過ごす予定です。みなさん平和でありますように…。

5 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 15:19:26 ID:MIH4QCAx
>>1 よくやった。乙

6 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 22:26:59 ID:wanrEVX7
ナイス1!!!!!!!!!!!!!!!!!!

7 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 23:32:05 ID:h1Clvucp
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165241294/997

オレも1人暮らしで、仕事辞めて経済的に苦しくなって援助してもらいたかった
ってのもあるけど、中々親に自分が鬱だって言えなかったし、それまで辛かったし
その後ホッとした。
でも、甘えすぎには気をつけないと、自分のためにならない。

8 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 01:20:32 ID:m4l5F3z1
今の恋人が鬱をよくわかってくれません…。
一応、調べたり本よんだりは一通りしてくれたらしいのですが、急に体調を崩したり、精神面で落ちたり、どんな風に苦しいかを理解できないみたいで、頑張ればなんとかなると、奮い立たせようとしてきます。
どう言えば、わかりやすく理解してもらえるでしょうか???

9 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 01:46:31 ID:rq0fcwyD
今日は久々外出したら吹雪に遭った。       車すべりまくりで、大変だった。

10 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 02:30:04 ID:0RhsAWOY
>>8
実際自分がなってみないとわからない病気だと認識させる

理解のない人に理解してもらうのは難しいよね、まあダメだったら切っちゃえば?
その程度の相手だったということで

11 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 02:30:48 ID:+gB9Whct
また眠れない。
これから洗濯物干します(・・;)

12 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 02:45:34 ID:31PPeZJC
私は彼氏いたけど、体調悪いのとか
メールがうっとうしいとか
いまいちわかってもらえなかくて
相手をイライラさせたり自分を責めたりしたりしたんで、別れたよ。
別れたときは当然ギクシャクしたけど、
今は仲良く友達としてたまに遊んでる。
友達ぐらいの距離感がちょうどいいって時もあるよ。


13 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 03:27:37 ID:b4+qkeHn
>>7
アンカー本人ですが 親に甘える為にカミングアウトしたんじゃないですよ。
別々に住んでますしね。
相手には虐待もされてたんで 自分が原因であることを知らしめ
反省を促すだけですよ。
無理に理解も求めてなく 時間かけても分からないのであれば
完全に切るつもりですから。
こんな奴に甘えるなんて 一切出来ませんよ。

14 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 07:14:33 ID:iP2TjRIK
おはようございます。
今日は,寒いですね。気分は,けっこうすっきりしています。
コーヒー飲んでマターリしてます。

15 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 07:48:02 ID:zULMSOsI
余計なことを考えず、他人にどう言われようが、どう思われようが、しっかりクスリを飲んで寝てること。これが一番の治療法です。

16 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 11:09:42 ID:fhs4AszI
今日はこんなに天気がいいのに。
ドリエルODで今から寝ようとしているオレ。
この葛藤がイヤだ。

17 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 12:16:33 ID:avP9qMgi
ドリエルODは幻覚が出るからおすすめしない。

18 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 13:15:44 ID:pJfSFBmU
ドリエルODで幻覚がでたことはないな。

19 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 13:44:20 ID:Q6pDlvHy
ラジオ聞きながらずっと寝ています。
一日一食しか食べません。
ここ3年、寒い時期はずっとこんな感じです。
でも、日が長くなってくると、
退屈感が出てきて、動けるようになります。
これって季節性欝ってやつでしょうか?

20 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 14:35:10 ID:VuHfzvuj
>>8
本読んでもだめなんだ。ネットとかにも情報あるから
見せてみれば?PCから書き込んでるんでしょ?

21 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 15:37:14 ID:EcjuMUAD
>>8の鬱はきっとその恋人が原因のひとつなのでは?

22 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 16:42:28 ID:KJU4Rx4/
今日は、皿洗いと少しだけ編み物をやってみた。
今からCDを何枚か焼くつもり。
晩御飯はチキンラーメンで済まして楽をしようとオモ。
買い物にもロクに行けないし、ご飯作るのが酷く辛い。

23 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 19:11:16 ID:iP2TjRIK
お風呂いただきました。
しんどいので,洗髪は省略です。
今日は,久しぶりにテレビでも観ようかな。

24 :8:2007/02/02(金) 20:05:13 ID:m4l5F3z1
>>20携帯からです…orz

>>21鬱は八年目デス。
今まで比較的回りに恵まれていて、みんな解らないなりに理解してくれてたのですが、今の人は本質的にわからないみたいです…。

勝ち組っポイからかも…。
(イジメ経験無し、進学、就職all推薦、引き抜き等…)

25 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 20:20:47 ID:x8guvHc8
頓服効くまで、ずっと泣いてた。

>>24
元気な日を基準に、彼は考えてるかもね。
辛い日は何もできないけど、楽な日もあるとか、話してみてはどう?

26 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 20:33:19 ID:W1Vy1naY
>>24さん
私もそんな感じかも。
彼ではなく職場の人で今お世話になってる人なんですけど‥一緒に治していこうねと言ってくれたけど
うつ病に対して今イチ理解していないみたいで、こちらが調子悪いと怒られたりして余計うつに‥
自宅に居たい日も無理矢理外出させようとしたり。
悪い人ではないし私も中々元気にならないのも悪いのですが
私の我が儘なのでしょうが疲れてしまいます。

27 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 21:57:15 ID:VuHfzvuj
>>24
携帯からでしたか…すまん。
orz...
本見ても理解してくれないなんてつらいですね。
どうすればいいんだろう?

アルバイト板、無職・だめ板、見てたら落ち込んだ…
温度差が全然違う…なによりみんなまだ若いし健康なんだよな〜。

もうバイトでも働いたっていいだろ俺?まだダメなのか早いのか?もうわけかからん涙…

28 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 22:32:00 ID:yi77qLea
春先が怖い
いつも木の芽時っていう頃に引きこもったりひどく体調崩れるんだ
去年は何とかセーフだった気がするけど精神的には辛かった
今年はどんな感じかな・・・春が早そうだよね

29 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 22:34:52 ID:h0XHDxuZ
眠剤があと4日分しかない

30 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 23:11:31 ID:xsdY8udN
今すぐに死にたいです。
ODして薬がなくなってしまいました。

31 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 01:02:19 ID:QeHttEeB
私もODして危なかったけど今日行ってきた

32 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 01:37:37 ID:1t1nvuXs
誕生日だった。。。

33 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 01:40:30 ID:UVz35U7Q
おめでとうー('-^*)

私は誕生日が嬉しくない年増女ですが。。。

34 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 02:39:37 ID:1t1nvuXs
↑ありがとうm(__)m

35 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 03:12:03 ID:YCB5gSFE
>>32
誕生日"だった"ってことは2/2?
誕生日おめでとうございましたヾ('∀`)

36 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 07:20:46 ID:uEACUEDS
>>32
お誕生日おめでとうございます。
皆さん,おはようございます。昨夜は,また,一睡もできませんでした。
どうも,眠剤の効き目が薄いようです。今日も,お布団の中で過ごします。

37 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 07:35:18 ID:PNe7tte/
鬱だけど仕事行ってるよ。
たまに休むけど。
ここ数日は調子いいけど
基本的には毎日出勤前に鬱が出て辛い。
職場の人はみんな私が病気持ちなのは知ってるけど
職場では明るく振る舞っているので
毎日苦しんでる事を知らない。
実家があって、養ってくれるなら
とっくに実家帰って、ヒキしてるよ。

38 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 09:44:57 ID:ryka8Tcy
>>37
そうなんだよな
薬で無理矢理元気出してるのに
「なんだ、元気じゃん」と解釈される

1人になったときの反跳反応を誰も目撃してないから
病気に対する事実否定が起こりやすい

39 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 09:51:53 ID:Di54YXIo
そうそう。

出勤できる日(休まない日)に働いている姿だけをみて
「なんだ、あいつ元気じゃん」と思う人も多数いることは
留意したほうがいいな。

ある程度理解のある人は、気分に波のあることを知っていて
「調子がいいからこそ出てこれているんだよなあ。」
ということをわかってくれる。多くはないけどね。

40 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 11:32:09 ID:uEACUEDS
7:30から今まで就床してました。
眠気もだいぶとれて頭も少しすっきりしています。
今日は,お昼近くに宅急便がとどくので,ゆっくり寝ていられません。

41 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 11:50:09 ID:rFGak/ps
今日もバイト休んでしまった。一昨日からほとんど何も食べていなかったのでご飯というか
お菓子食べて、働かないのに何食べてるんだろうって一人で鬱に入った。

42 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 12:13:24 ID:RVx3oiNG
>>32
お誕生日おめでとう!!


43 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 12:26:14 ID:CzE6KjTd
今更ながらエヴァンゲリオン最終話まで見たら、具合悪くなってきた

44 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 12:34:28 ID:B/IRSH94
今日は節分なんだね。
ってことは、明日から旧暦の新春?

45 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 12:50:46 ID:9YvBW+VZ
はあ、鬼よりタチが悪いのに、なんでうちにいるんだろう。

46 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 12:55:09 ID:sieeTHAF
旧暦の新春=旧正月?
中華街あたりは爆竹鳴らしたりして賑やかなのかなあ。

きょうは約束したから頑張って映画に行くよ。
そして帰ってきたら豆をまくよ。早く鬱が外へ退散しますように。

47 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 13:03:12 ID:w/gjqfEY
>>41
体力なくなっちゃうから
食べなきゃだめだよ〜

天気いいですが、これから少し寝て起きたら買い出しに行くことにします。

48 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 13:04:21 ID:Kg9o4t/g
鬱で休職中だから、毎日布団にくるまって過ごしてます。
治る気がしない。
今も心臓バクバクで顔がひきつってる状態。
はあ、後一ヶ月で回復してくれよ、俺。

49 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 13:52:30 ID:IFWsLUDx
さっきコンビニに行ったら恵方巻きが売ってました。
去年は母に強制的に食べさせられたのですが、今年は勘弁です。
具が嫌いなので。。。

50 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 15:00:32 ID:EIts48Sx
今から勇気を出して買い物に行ってくる。
大丈夫 行ける。
震えてなんていない!
ドキドキしてるのは気のせい!
大丈夫大丈夫大丈夫!
よし! 行ってきます!

51 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 18:55:49 ID:uEACUEDS
洗髪するとなんだかすっきりしますね。
けっこう,夜は寒くなってきてます。食欲がないので夕食は食べずに,早めに就寝します。

52 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 19:30:40 ID:rFGak/ps
休んでたらまた怒られた。一緒に治そうって言ってくれた人に。
その人も言いたくて言ってるわけじゃないと思うけど言わせてしまう自分が悪いのだけど‥
今の私には辛過ぎる。甘えるのもいい加減にしろと言われると。鬱。
チラ裏でスマソ。

53 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 20:38:30 ID:UF3huYb9
頭が痛すぎる・・・


54 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 20:59:29 ID:fqQDx/U7
>>52
鬱のときは基本的に他人の話は話半分に聞いてあとは流すのが賢明ですよ。
好意で言ってくれてる言葉はその気持ちだけありがたく受け止めれば十分。
イライラからの言葉や汚い言葉は右から左へスルー。

誰かといても人間は一人。病気を治すことができるのも自分だけ。
そう割り切るようになったら傷つくことも、他人を傷つけることも減って、
私は楽になってきましたよ。

55 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 21:30:53 ID:RpKtyyJz
テレビを観ていたのですが、すぐに疲れてしまいました。
少し早いですが眠剤投入して寝ることにします。
皆さん、お休みなさい。

56 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 21:40:06 ID:o8wK1X0G
私は>>52さんではないけれど
>>54さんのレスすごく参考になりました。

57 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 21:41:55 ID:vYUoZq4p
>>54
なるほど、そうか!
夫は基本的に、私の病気に理解のある人なんですが、
彼自身が忙しく余裕がなかったりすると、
結構今の私には厳しい言い方をされるときもあるので……

もともと、「他人の言葉をさらっと流せない」性格が、
この病気を呼び込んでしまった気もするので、
ちょうど今がそのトレーニングをする時期なんだと
考えてみることにします。
>>52さんではありませんが、いいアドバイスをありがとう。

58 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 22:36:06 ID:m6T3hq6I
>>16->>18
レスタミンODしたら幻覚見えたなぁ。。。
最初はついに等質か!?と怖くなった。
もうやらないー。


59 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 22:37:28 ID:ryka8Tcy
>>54
そうだよな

話を聞いてくれる人がそもそも貴重な存在なのに
ちょっと気に障ったからって怒ってたらそれこそ孤立無援で
病人のそれは致命的なピンチなのはわかってる

なのに一昨日ついキレてしまった
海より深く反省中

60 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 22:40:33 ID:fZm1ieK5
鬱ってそんなにイライラするもんなんですか?すごく冷たくされて悲しくなります。

61 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 22:51:50 ID:G1Mmd/hn
>>60
俺はイライラするときもある。
体も心も上手く動いてくれないダメダメな感じで。
そんな状態で外出たり、人と話すのは普通以上に体力も精神力も消費しちゃうから。

62 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 22:58:42 ID:fZm1ieK5
>>61
お返事ありがとうございます。スレ違いですみません。やっぱりイライラしたら人に当たったり冷たくしたりしちゃうものなんですか?

63 :54:2007/02/03(土) 23:17:58 ID:FKPxaRHQ
>>57
私も、人の言葉の裏の裏までぐじぐじ考えてしまうタイプです。
でも、それって結局相手のことを傷つけてしまうことに繋がっちゃうんですよね。
私も「さらっと流す」訓練中です。

>>59
傷つけられるのもつらいですが、他人を傷つけるのはもっとつらいですよね。
でも、私は「反省するのは1件につき最大1時間」と決めています。
1時間もじっくり反省したらその後悔と痛みは
ちゃんと自分の心に刻み付けられて、同じ失敗をする頻度は減るのだと。

誰でも過ちを完全になくすことはできません。
でも、いつまでもくよくよして下を向いているより
前向きにより良い自分になろうとする方がきっとうまくいくと思うんです。

64 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 02:56:49 ID:WzNu9Ydm
ゆうゆうって健康系の雑誌に、うつの特集があるね。
本人と家族がうつとどう向き合うかって色々載ってるみたい。
読んだ人いる?

65 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 03:08:33 ID:jCZe76WF
心配・不安・苦しさで胸が押しつぶされそうなあなたへ
わたしのうつ、家族のうつ
大野 裕先生(慶應義塾大学教授(保健管理センター))

これか。著者が大御所だからハズレはないだろうが、
古本屋でも行って大野の本を買ってきたほうが安いし早い。


66 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 09:55:03 ID:tfcnQn1b
自作自演のつまらん宣伝だな

67 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 10:17:44 ID:BvNV5ijH
朝食はパン一枚だけど 薬もちゃんと飲んだし
いい天気だからこれから着替えて洗濯をする。
いつもは乾燥機を使うが 今日はベランダに干してみようと思う。

68 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 11:43:46 ID:jwU1Q/F0
元気にならなくちゃ。
と思って明るくしてたら、一人になったときの反動ですごい疲れてるような気がする。
まだダメだな。。。

69 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 11:59:00 ID:SwG86Rj+
重複です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/


70 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 12:09:07 ID:6XdJbZDi
>>69
何回も誘導しないでください。

71 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 12:09:41 ID:jCZe76WF
>>69
自治厨uzee

72 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 13:14:27 ID:BWBEm9IH
本日のNGID:SwG86Rj+

73 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 13:16:40 ID:wtzSLPIb
>>68
元気は内からあふれてくるものであって、
無理矢理作り出すものではないと思う。
自分の本当の感情を大切にね。

74 :64:2007/02/04(日) 15:24:46 ID:KxxsrODi
>>65 レスありがとう。
大御所って知らなかった。
精神科関連の本って、書店でも手に取るのにすごく勇気がいる。
本屋で買うとか、怖くて出来ないよ。
これなら手に取りやすいかなって思ったんだ。

75 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 16:34:08 ID:AnFcumO9
休職明け初の連休です。
あんなに仕事復帰が怖かったのに、
今日はひまを持て余してます。
かといって、朝になると憂鬱なんですけど。。。

76 :優しい名無しさん:2007/02/04(日) 23:42:44 ID:ahoYvG0G
>>75
仕事復帰できてよかったね!
今まだ憂鬱が襲ってくるときがあっても
薄紙をはぐように少しづつ確実によくなっていくよ。

77 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 03:43:58 ID:beXxPKaj
あぁ、コーラ飲みたいなぁ
弟にこのこと話したら「言ってくれればコーラくらい買ってきてやるよ」
と言われたんだけど、それがまたできないんですよねぇ。。。。

78 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 08:18:17 ID:qNZ6VNo5
今日は食欲ない orz
薬飲まなきゃいけないのに。
これから支度して 病院行かなきゃいけないからかなぁ…
病院はいいんだけど 外を歩くのが精神的に辛い。
外 嫌だ…

79 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 08:28:43 ID:/Uj+o5BD
おはようございます。
今日は,いい天気ですね。でも気分はブルーで,落ち込んでいます。
処方薬服用しておとなしくしていたほうがいいようです。
>>78さん,その気持ちよく分かります。通院日ってイヤですよね。わたしも引き篭もりがちなので,外出するのは辛いでです。

80 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 08:51:35 ID:qNZ6VNo5
>>79さん レスどうもありがとう。
ふりかけご飯だけ食べて 薬飲みましたし
今から熱めのシャワーでサッパリして支度して行ってきます。

81 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 09:11:26 ID:g4PC1++n
今日はもう、掃除と洗濯しちゃったから
午前中はあと散歩するくらいだ
しかし、最近友人から連絡がないので、あまり人としゃべってないや
プロバイダーに文句言ったのと、父親から連絡があっただけ・・・

82 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 09:30:47 ID:hDkx1Yh+
しにたい 動きたくない 生きてたくない 死にたい

83 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 10:02:17 ID:gCd3uCFw
>>82
い` なにもしなくていい

84 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 10:18:36 ID:K/EcXLz8
学校休んじゃった…
もうダメだなんにもやる気しない
あるのは吐き気と腹痛だけ
ここにいる意味がない気がする

85 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 10:28:53 ID:6/3V1uoN
朝まちがえてちゃって家に戻ってきた。
頭からっぽ。やる気でなーい。

86 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 10:40:33 ID:/Uj+o5BD
>>80さん
ゆっくり,のんびりと行って来てください。
あ〜煎茶がおいしいな。

87 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 11:07:21 ID:Wntfj4pX
病院に電話しなきゃいけないのに、どうしてもかけられそうにない。
予約時間を変更してもらえないか聞くだけなのに。
電話が怖い・・・

88 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:13:22 ID:NuXzpIvu
朝泣きつかれて、9時半くらいから二度寝して今さっき起きたんだけど、なんか久々に気分がスッキリ。昼飯食べよう。
でも目眩する…昼飯!昼飯!

89 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:22:34 ID:ZF/nq89W
最近調子良くて幸せだったのに、ここ数日起き上がれなくてどうしたんだろうと思っていたら


あ、俺鬱だったんだ…


って思い出さされた。

毎日出かけようと着替えを持ってくると体が動かなくなる………



調子に乗った天罰ですね

90 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:35:54 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/
===============終了===============


91 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:01 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/
===============終了===============


92 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:03 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/
===============終了===============


93 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:05 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/
===============終了===============


94 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:07 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

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95 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:09 ID:sz/Q1x+4
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96 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:11 ID:sz/Q1x+4
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97 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:13 ID:sz/Q1x+4
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98 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:14 ID:sz/Q1x+4
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99 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:16 ID:sz/Q1x+4
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100 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:18 ID:sz/Q1x+4
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101 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:36:20 ID:sz/Q1x+4
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102 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:41:19 ID:qLqfQJTc
はいはい。まあここでぼちぼちいこうや。

103 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 13:03:35 ID:q0TP39ei
ID:sz/Q1x+4
↑NGワード推奨
「鬱でも必死で会社に」スレでも同じ事してたね。

104 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 13:04:18 ID:/Uj+o5BD
>>90-101
ご苦労様です。

105 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 14:07:00 ID:6/3V1uoN
突如として脱力したかのようにやる気が失せちゃって
どうしたらいいんだろう。寝れば回復するんだけど

106 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 14:12:04 ID:6/3V1uoN
虚しいとも憂鬱ともつかず、プツンと燃え尽きちゃった感じ。
いたたまれない、どうにかしたいムスっとしたような気持ちもある。
別に怒ってるわけじゃないんだけどなぁ。
つねると痛いからりじんではない。


107 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 15:00:05 ID:k7rJYSBY
>>105-106
死ねば回復しますよー。
早く死にましょうね!


108 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 15:50:40 ID:FIs70UUz
鬱病で実家で生活。嫁子蟻です。
社会復帰に向けて生活リズムを整えて、自分なりに育児も家事も協力してます。
しんどい時も、頑張ってやってます。外に出れない気分の時も買い物とか、一緒に行ってます。
嫌な顔1つせず…。
今、自分なりに楽しむ事が出来るのはゲーム位で後は、特に何もないです。
ゲームすると嫁にシカトされます。楽しみの一つ二つ持っててもいけんのですかね?



109 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 16:11:35 ID:/Uj+o5BD
>>108さん
それでいいんじゃないですか?わたしも同じですよ。
今,ギリギリのところまで追い込まれれています。後がないんですよ。
明日から,どういうふうに生きていえば分かりません。

110 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 16:27:25 ID:n4ENIVsP
朝布団から起き上がれないよ。
もうやだ。

111 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 17:07:29 ID:/Uj+o5BD
ああー出口が見えない。
イツマデこのような日々が過ぎるのだろうか。
いっそのことあの世に逝ければいいのだが…。
この世を恨みます。

112 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 17:09:13 ID:sD356+lg
>>108
あほくさ

113 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 17:17:32 ID:NuXzpIvu
何もすることないと不安になってくる。
なんか…モヤモヤする。
テレビ見てもつまんねーしな。何しよう

114 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 17:35:07 ID:B9O60KYx
>>113秀同

115 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 17:40:25 ID:zIm2XboQ
オレは安くなったプレステ2買って遊んでるよ。
ファイナルファンタジーX−2は結構マッタリしてていい感じ。

116 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 17:55:31 ID:zwnuptZO
編み物とか、何か静かにできるものが見つけられたらって思うけど、
何やっても不器用だと、へこむ一方です。
ゲームもトラウマのひとつだし、外に出ても怖いし。
何もしていないと思い詰めちゃうし、動きすぎると疲れる。
ペットと遊んだりすると、罪悪感とか出てきたりする。
全然休まらないよ・・・

117 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 17:59:09 ID:aKUm2l3u
何もしたくない。つかできない。体が石みたいで、自分用ジャッキ欲しい。
朝、だんなにお弁当と朝食作って送り出すと、ひどいときは寒い廊下でそのままぶっ倒れてる。
今日はお弁当駄目だった。ごめんよ、だんな(;;)。
本も読めなくなった。好きな音楽も雑音になった。一点見つめてぽろぽろ泣くだけ。
でも晩飯つくんなきゃ、そろそろ。台所行ってくる。

118 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 18:01:52 ID:PpvqsftO
>>117
十分頑張ってるじゃないですか。

119 :117:2007/02/05(月) 18:15:32 ID:aKUm2l3u
>>118 ありがとう。昨日実家の親に怒られたばかりなんで、余計嬉しいです。

掃除ができなくなったのに暖冬がプラスされたせいか、
今月に入ってゴキブリ2匹発見。
朝、廊下でぶっ倒れてる私の手の上をゴッキーが移動しているのに、
振り払う元気も無かった時は、正直絶望した。
旦那がノロにやられないようにだけは注意します。


120 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 18:36:08 ID:PpvqsftO
>>119
旦那さん想いですね。

奇遇にも虫つながりでリアルな虫の夢をみました。
トンボが二匹顔に止まって気持ちが悪くて振り払って目が覚めました。
毎日二度寝、三度寝は必ずリアルな悪夢…

121 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 18:43:33 ID:sD356+lg
>>117
もう死んじまえよ。誰も悲しまないから安心して!!



122 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 18:43:48 ID:sD356+lg
>>120
きもw

123 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 20:47:24 ID:cUoKI+XP
冬休みを利用して荒らすのやめてくれませんか?
健康ならもっと有意義に過ごしてください。>荒らしさん

ID:sD356+lgもNG推奨。
お前なんか首吊って死ねよ。
病んでる人を馬鹿にして楽しんでるなんて
正気の沙汰じゃない。

124 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 20:48:50 ID:sD356+lg
ttp://up2.viploader.net/pic/src/viploader407145.jpg
これはひどい

125 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 20:59:21 ID:Bv6cm6j3
出口はこちらです。

誘導

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126 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 00:07:09 ID:CvK5tWus
>>116
私も何か鬱のときにのんびりやれたらーと思って編み物やってみたんだけどさ
編み物自体は昔からやってたから苦じゃないはずなのに
全然やる気でなかった…orz
放置してるつくりかけのマフラーが…冬終わっちゃうよ、ふえぇん。

127 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 01:03:24 ID:HwZryeGP
>>126
今まで出来てたこともまともに出来なくなるとショックだよね。
何もやる気でなくてどんどん追い込まれた。
「そういう時期なんだ、仕方ない」って言い聞かせてるけど・・・

マフラーは「治ってきたら編もう」じゃダメかな。
むしろ編めるようになったら、治ってきた実感がわいて自信がつくかもしれない。

こういう時は無理に何かやろうとしないで、
新しいことをやる気が出るのを待つほうがいいのかな?

128 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 01:09:14 ID:MSJVEiQo
>>126
アホだお前wwwww

129 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 06:26:20 ID:Lck2Pt8O
うん、ゆっくりしてるよ俺も。
少しでもやりたいなって思ったら、少しずつ始めていいんじゃないかな
俺も散歩とかしたいときに行くし。無理に散歩行こうとしたら反対に落ち着かなく
なるからな

荒らしはスルーで行こう

ここはまったりしてていいなぁ

130 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 07:03:14 ID:zWiBUeMb
おはようございます。
今朝は,寒くてしばれますね。石油ファンヒーター全開運転です。
昨夜も,あまり眠られませんでした。コーヒー飲んで処方薬服用したら横になります。

131 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 08:09:38 ID:DCqifvZf
おはようございます。
今朝はまた寒いですね。今、旦那子供を送り出し珈琲に煙草でまったりしています。
私は眠剤があまり効かず、3〜4時にならないと眠れません。
なのでいつも正午過ぎまで二度寝です。
午後もなかなか気力がでず、スーパーに買い物さえ行けない始末。
買い物はだいたい夜行って3日分程まとめ買いです。
昼間出かけるのは通院日くらいになってしまいました。
酷いときは一日中寝てしまい、罪悪感の固まりです。
あれもやらなきゃこれもやらなきゃと脅迫観念もあります。
とにかく旦那と子供には申し訳ない気持ちで一杯です。

132 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 09:33:46 ID:NXQgxoiE
早めの禁煙をお薦めします(マジで

133 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 09:39:08 ID:Bo0AQuWg
>>131
なのでー>だから

134 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 09:59:01 ID:XllKYcwy
説教厨ってなんにでも説教するんだなw
タバコを我慢することでストレスがかかるようなら
禁煙なんてしないでもいい。

135 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 10:03:53 ID:zWiBUeMb
>>134さんのレスに賛同します。
わたしもタバコは吸っています。体に害があるなんて百も承知の上だよ。
近ごろ,荒らしが目立つね。以前はいなかったのに。

136 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 10:50:29 ID:IlxKw9OP
薬でちょっと元気が出てきたこのごろは、
「今日したいこと、するべきこと」のテーマを
一つに絞って実行するのが気楽でいいやと気づきました。
昨日は、外出して人に会って買い物して……で
くたくたになってしまったので、
今日のテーマは「料理」。
朝から、大根と手羽先をことこと煮て、
ごぼうと人参の千切りをゆがいて、夜はごぼうサラダに。
そしたら夫に洗濯を頼まれ、結局は風呂掃除まで
手をつけるはめになりorz

今、ようやくひといきついてマターリ中。
明日のテーマは「掃除」だな。

137 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 11:24:42 ID:v3301nRR
>>117
あなたの親御さんは酷いですね。
娘さんの病気について何の勉強もされずに
病状を悪化させるようなことをおっしゃっているのでしょう。
医師は今は家事もせずにちゃんと休養するように指導していませんか?
家事ぐらいできるだろうと言う医師であれば
転院も考えた方がよいのではないでしょうか。
↓は病院のHPですが、私にはとても参考になりました。

手抜き家事のすすめ
http://www.kitabayashi.or.jp/housewife.htm

ご主人は病人ではないのでしょうから
ご自分で昼食を調達できますよ。
あなたが主婦なのだからこれくらいはしないと申し訳ないと思い
完全な療養をしないことで、
病状は確実に悪化し回復に要する時間をより多く必要とするようになります。
風邪のひき始めに数日仕事を休んで完全に回復する同僚と、
「周囲に迷惑をかけられない」と無理をして仕事をし
結果肺炎になって数十日も入院してしまう同僚とでは、
どちらが周囲にとってより迷惑でしょうか。

138 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 13:40:39 ID:zWiBUeMb
今日は,本当にいい天気ですね。気温も高いみたいです。
布団の中で横になっていたのですが,暑くて起きてしまいました。
コーヒーでも飲んでマターリします。

139 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 13:57:12 ID:M5Gb6Uqs
今日はダルくて調子がでません。
レキソタンを飲んでベットに横になってます。
天気が良いから散歩でもしたいのに…

140 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 14:01:23 ID:t8tpEjlS
>>138
自己紹介不要!

>>139
自己紹介不要!

自己紹介板かサロン板でお願いしますね。
しかもageやがって、アホが。

141 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 14:01:32 ID:t8tpEjlS
誘導

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

===============終了===============


142 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 14:24:07 ID:Ke+PQ/Gg
再開

143 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 14:24:47 ID:le1mchaL
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/
もう、みんなで移動しない?俺はどっちの板でもいいよ?

144 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 14:41:40 ID:5T8zpcBx
行きたい人は行けば?
自分はサロンの空気が嫌いだから行かない。

で、勝手に仕切ってる人はいつ此処を消してくれるのかな?
その日までこっちでマターリするわ。

145 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 14:51:27 ID:GnwQw5FM
>>144同意

146 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 15:03:26 ID:ielB65TR
今日は廃人日。
食事もまともに食べれない。
鬱症状が酷い。

147 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 15:07:30 ID:qTHHTb4C
自分もサロンの空気は苦手。
向こうよりこっちのほうがまったりしていて書き込みやすい。


あー・・・今日はぽかぽか暖かくていいですね。
珈琲飲みながら窓際でまったりです。

148 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 15:58:52 ID:zWiBUeMb
>>140-141
荒らしかあなたは。人をアホ呼ばわりするんじゃない。
ココが気に入らないなら来るな!人のレスにインネンつけるなんて,ほかでやってください。
ただでさえ鬱でイライラしているのに,くだらないことカキコしないでください。
あなたは,何様なの?

149 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 16:16:38 ID:OMo5CzVB
どうも。はじめまして。
去年の秋に、再発しちゃいました。

それ以前は、3年半ほど病院通ってて、
その間、結婚して子どもも出来て、
去年の春にOKが出たんだけど・・・。
半年ほどで、ぶりかえしちゃいました。
仕事、かなりきつかったからかな。

今も、抑うつ&心臓バクバク。

あーあ。つらいわ。




150 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 16:22:12 ID:kWERTCAA
本当に頭のおかしい人が最近来ますけど、相手しないでスルーしましょ!



151 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 16:56:23 ID:zRdAYAVw
ヤバイ…早く家賃振込に行かなきゃなのに…。
全然家から出れないよ…

152 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 17:21:41 ID:oSmt82v4
>>148
お前のレスも読むと何様?って感じするよ
あー鬱でイライラする…

153 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 17:30:26 ID:zWiBUeMb
ちょっと早いけどお風呂に入りました。
さっぱりして気分爽快です。食欲はないので,眠剤服用して早寝します。

154 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 18:03:50 ID:lCPAB0ES
NHK「生命40億年」の大量絶滅シーンのみ編集した奴を、後ろのTVでヘビーローテ垂れ流し。
今夜はいい夢見れそうだなあ。
眠剤も少々多めに処方して・・
明日目覚めるかな?
少し楽しみかも。
おやすみ。

155 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 18:09:03 ID:3JoU0S9s
>>153
sageろバカ

156 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 18:09:50 ID:hWpFh8lG
はぁ・・・結局今日も外出できず。
ずっと煙草とコーヒーとネットで時が過ぎるよ。
そろそろ薬無くなるから病院行かないといけないのに。


157 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 18:36:13 ID:zWiBUeMb
>>156さん
同じく,そろそろ処方薬がなくなるので病院へ行かなければならない。
考えると落ち込みます。

158 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 18:41:36 ID:3JoU0S9s
ビルの屋上から落ちたらどうよ?楽になるよー

159 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 20:23:59 ID:hWpFh8lG
>>157
調子悪いときに外出は本当に辛いですよね。
でも、薬無いと寝れないし・・・
冬で寒いのも関係しているのかな・・・

160 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 20:50:46 ID:XkueCLMi
>>ALL

>>153, >>155 の行動
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162947166/973-

161 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 20:51:33 ID:XkueCLMi
失礼、>>153>>158 の間違い

162 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 22:30:09 ID:3JoU0S9s
どうでもいい。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/


163 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 23:07:34 ID:6/pEaK4Q
何か殺伐としてますね・・・

164 :優しい名無しさん:2007/02/06(火) 23:13:51 ID:L8wp8eFp
>>1のせいだな。
死ね>>1

165 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 01:38:18 ID:cS33XFXc
>>163
板違いですので移動をお願いします。
こちらは削除依頼住みです。
こちらが削除された時にサロンのスレ落ちていれば
このスレッドは消滅する事になります。


166 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 03:37:52 ID:UR2bos9C
「削除依頼」をNGワードにしとこうか。

167 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 07:56:10 ID:bP0Sg0Af
おはようございます。
今日は,ちょっと寒いようです。
昨夜は,あまり眠られなかったので,また,寝ます。

168 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 07:59:47 ID:KPLANFX+
おはようございます
私も中途覚醒だったので、また寝ます
寒いし

169 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 11:27:24 ID:eBPvlGog
今日は昨日より少し寒くなるようですね。
こちらも、昨日は雲ひとつない快晴だったのが
今日になってみたら雲で太陽がかくれたりあらわれたり。
病院に行くのに電車のホームに立っているとき
少し肌寒さを感じました。
今度からは貼るホッカイロでも貼って出かけようと思いました。

170 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 12:23:13 ID:cS33XFXc
>>169
専門性の無い書き込みはサロンでして下さい。
ここは専門板であるメンヘル板です。

171 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 12:38:44 ID:tFvfcJBO
起き抜けから頭が痛くて仕方ない。
今日も食欲なくて不調だ orz
こんなにいい天気なのに どうして私はこんななんだろう…
私なんて生きてちゃいけない気がする。

172 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 13:05:14 ID:cS33XFXc
誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/


173 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 13:43:12 ID:bP0Sg0Af
午前中,寝ていましたが眠気がとれません。
今日は,一日中就床していることにします。

174 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 15:10:42 ID:KPLANFX+
168です
さっき起きました
これから何か食べます

175 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 16:21:24 ID:tFvfcJBO
うぅぅ… 誰かから電話が…
家電にもケータイにも…
でも怖くて取れないよ。
かけないでよ!!! 怖い!!!

176 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 16:34:27 ID:1aaCq8B4
>>175
なら電話持つなやアホ

こんな書き込みするぐらいなら死ね

177 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 16:43:37 ID:iqZF/TQs
>>176に同意。

>>173
永遠に就寝してて下さい。
首を吊ればそれができますよ?
楽になるよ〜

178 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 16:45:49 ID:tFvfcJBO
>>176
お前が何様だか知らないが
お前にそんなこと言われる筋合いはないし
お前に従うつもりもない。
身の程と恥を知れ!
(゚д゚)、ペッ!

179 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 16:53:06 ID:bP0Sg0Af
ようやく,睡魔が去ったのでお風呂にでも入ろうかと思います。
リフレッシュできればいいな。

180 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 16:59:19 ID:4n1RiZWo
>>178
>身の程と恥を知れ!

















181 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 17:00:30 ID:4n1RiZWo
>>179
お前はリフレッシュできんよ。死んだ方がいいよ。

182 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 17:05:15 ID:bP0Sg0Af
>>181
お前にレスしてないよ。アフォ!

183 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 17:40:43 ID:s2SmEGx/
>>176-182
自分より遥かに年上の人々がこんなことしてるんだと思うと自分もいつかそうなりそうな気がしてきた
ってこんなこと2chに書き込んだ時点で同類か。

184 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 17:52:10 ID:I4gww6D6
最近ずっと荒れてるね

185 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 17:56:06 ID:tFvfcJBO
>>183
君はさ
一方的かつ執拗に手当たり次第に攻撃的な書き込みをする人と
最初は普通に書き込みしていて 後に堪忍袋の尾が切れた書き込みの
区別を付ける目を養う方がいい。
じゃないと余計に事が大きくなる。

186 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 18:04:38 ID:bP0Sg0Af
最近,荒らしが横行してて閉口しています。
ですので,age進行はやめて,sage進行でレスしています。

187 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 18:11:26 ID:sCDcZ1fw
やつあたりの卑怯者なんかかまってやることないですよ〜徹底的に無視してやるのが一番です。

188 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 18:14:00 ID:2xmpZXi5
>>186
俺の経験上、ほとんど関係ないね

189 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 18:15:51 ID:s2SmEGx/
>>185
攻撃的なレスにスルーできないことも含めて(一連の流れを見た上で)

190 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 18:35:04 ID:bP0Sg0Af
なぜ,このスレが攻撃の対象になってしまったのだろうか?
のんびりとマターリしているからかな。

191 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 19:09:32 ID:tFvfcJBO
>>189
スルー出来てないのは君も同じ。

192 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 19:14:07 ID:2xmpZXi5
専ブラ推奨

193 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 19:39:40 ID:s2SmEGx/
>>191うん、だから同類だねって

194 :名無し〜:2007/02/07(水) 20:36:14 ID:ANNM3rMS
嫁さんが年明けから鬱状態が続いております。
しかし、これが鬱だと思って何もいわずそっとしておいてます。
子供はいません。
分担するのではなく家事は二人でしています。
どうしても起き上がれないときだけ、私が家事をします。
心のモヤモヤがある時は最後まで話しを聞いて、勝手ですが私なりの意見を
伝えたりしています。
日に日に薬の回数、量は減ってきましたが・・・

皆様にお聞きしたいです。こんな感じで少しは鬱もやわらぐのでしょうか?

195 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 20:42:19 ID:zRyzKvD/
本スレへの誘導です。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

こちらのスレは板違い以前のカテ違いとなっており、
これ以上専門板であるメンヘル板で馴れ合い目的の発言をなされる者に対しては
しかるべき措置をとらせて頂きます。

196 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 22:00:54 ID:KZX01XDc
今日、恋人に連れられて久しぶりに病院に行きました。
すっとした。

197 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 22:07:58 ID:bP0Sg0Af
>>194さん
やさしい旦那さんですね。今の状況でいいと思います。
奥さんも心の中では感謝しているのではないでしょうか。


198 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 22:12:56 ID:cG7ODsO8
>>196
いちいち報告せんでええから。

199 :優しい名無しさん:2007/02/07(水) 23:50:49 ID:CT8BQ/D8
馴れ合い(傷の舐め合い)するならサロンでやりゃいーだろ?
なにがこっちの方が居心地が良いだ、アホが。
お前らの隔離の為にサロンは作られたんだ。
サロンから出てくんなっつーの。

メンヘラーは、迷惑かけるぐらいなら死んだ方がマシですよ?
せいぜい健常者に迷惑をかけないように生きて下さい。
もう1回言うぞ?

迷惑メンヘラーは死んで下さい。



200 :名無し〜:2007/02/07(水) 23:53:01 ID:ANNM3rMS
>>197サン ありがとうございます。
理解するといっても自分がそうではないので・・・
わかってあげられないのでやわらぐのであれば良かったです。

仕事柄、時間に自由が利くので二人でやっていくつもりです。


201 : ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/02/08(木) 00:00:04 ID:BEaWKlPB
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202 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 00:06:32 ID:jZMdLRA9
「もう一回言うぞ?」w

203 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 00:14:22 ID:D/Kh7kk3
>>198気に入らないならいちいちレスるな
スルーしとけ

204 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 00:20:26 ID:AlpBER1j
>>203

お前もスルーすりゃよくねー?

アホだなお前www

205 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 07:07:32 ID:5ovA679c
おはようございます。
天気はよさそうですけど,寒いですね。
鬱も好転しません。コーヒー飲んで覚醒しています。

206 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 08:17:38 ID:P5Re2LWU
おはようございます。
今日は通院日です。
なんで医者に行くのってなんかいやな気がするんだろう
別に先生がいやなわけじゃないのに・・・
では、行って来ます。

>>205
体を動かしましょう、まずは散歩から

207 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 09:51:21 ID:APwkfjDj
>>195
「しかるべき措置」を知っているならとればよかったのに、
連投荒らしだの、未承認での板移動などと、あなたはまた間違ったやり方をした
総スカンはこれからも続くだろう

★が思いどおりに動いてくれない理由もよく考えて、
2ちゃんねるという小さな社会で一員としての在り方を省みるがいい

そこにはリアルでの社会にも共通する部分がきっとあるはず

208 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 10:59:20 ID:sPaWg1PF
一度起きたのに又ベッドへ逆戻り。
朝や昼が苦手だ。
早く夜にならないかな。
讃美歌聴きながら アロマの炎を見つめて
静かに猫と過ごしたい。

209 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 11:51:39 ID:5ovA679c
午後から病院です。
行ってもあまり効果がないので,辛いです。
外はお日様が照っていい天気ですね。わたしの心境はブルーです。
処方薬が切れるので,仕方なく出かけます。

210 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 11:55:31 ID:P5Re2LWU
>>209
いってらっしゃい
オレは、病院から家まで約1時間、歩いて帰ってきました。
散歩はいい気晴らしになりますよ。
もちろん無理することはないけど

211 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 12:31:56 ID:rcMVmYmU
こんにちは。
母の買ってきたシクラメンの花がしなだれていたので
水をたっぷりかけてやりました。
ストーブを使っていると部屋の中が乾燥しますよね・・・。
のど飴を舐めながら、加湿器がほしいと思うこの頃です。

212 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 14:43:58 ID:5ovA679c
病院から戻って参りました。けっこう疲れたので,いい運動にはなりました。
レキソタンがわたしには効果があるようで,先生も喜んでいました。
>>211さん,シクラメンの花は,いい香りがするでしょうね。


213 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:17:03 ID:XkhABBGR
おかえりなさい〜お疲れ様です。
今ぼんやりネット中です。オナノ子の日なので具合わるしです。
今日は天気がちょっと悪いから少し気持ち落ち込んでます。
晴れの日は晴れの日でなんとなく罪悪感が有りますが、それも少しずつ消えて
きました。取り合えず、求職はお休みして病気を治したいですね

214 : ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/02/08(木) 15:24:14 ID:gH9hm2md
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215 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:26:07 ID:rcMVmYmU
>>212さん、レスありがとうございます。
そしておかえりなさいませ、病院、お疲れ様でした。
相性の合う薬が見付かってよかったですね。

悲しいことにシクラメンは、あまり香りがない花なのですよ。
最近では品種改良で香りがするものもあるようですが・・・
なので花をめでています。紫色をしていて可愛いですよ。


216 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:29:53 ID:2vVoxukO
散髪に行ってきたよ。スッキリした。

217 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:32:12 ID:E5Yt8itJ
>>215
きもいなお前の書き込み。

書いてて恥ずかしく無いか?


218 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:32:48 ID:e2n20qSL
こら!!!!

サロンに移動したスレをたてるなボケ!!!!!

誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============


















219 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:32:52 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============


















220 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:32:56 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

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221 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:32:57 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============


















222 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:32:59 ID:e2n20qSL
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223 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:01 ID:e2n20qSL
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224 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:03 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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225 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:04 ID:e2n20qSL
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226 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:06 ID:e2n20qSL
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227 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:08 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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228 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:10 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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229 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:12 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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230 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:15 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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231 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:17 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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232 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:19 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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233 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:22 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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234 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:23 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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鬱,日々の過ごしかた4日目
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235 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:26 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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236 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:27 ID:e2n20qSL
こら!!!!

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237 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:29 ID:e2n20qSL
こら!!!!

サロンに移動したスレをたてるなボケ!!!!!

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鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

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238 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:33:32 ID:e2n20qSL
こら!!!!

サロンに移動したスレをたてるなボケ!!!!!

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鬱,日々の過ごしかた4日目
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==========終了============


















239 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:35:41 ID:jZMdLRA9
1000まで一人でやるのかなぁ
頑張って

240 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:37:09 ID:ePzd/yhX
>>239

お前らが少しでも嫌な思いをしたり嫌な思いをするのなら
どこまででもやるよ。

人数だけはいますんでwww

病人は死んだ方がマシだよー

241 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:37:30 ID:qVSthvkr
こら!!!!

サロンに移動したスレをたてるなボケ!!!!!

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鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============



















242 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:37:33 ID:qVSthvkr
こら!!!!

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鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

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243 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:37:34 ID:qVSthvkr
こら!!!!

サロンに移動したスレをたてるなボケ!!!!!

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==========終了============



















244 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:37:37 ID:qVSthvkr
こら!!!!

サロンに移動したスレをたてるなボケ!!!!!

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鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============



















245 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:39:43 ID:jZMdLRA9
嫌な思いしてないよ
昼間からお疲れ様です。

246 : ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/02/08(木) 15:40:47 ID:4MzM9Mp9
        ,. -ー冖'⌒'ー-、
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       / ,r‐へへく⌒'¬、  ヽ
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  人__/ー┬ 个-、__,,.. ‐'´ 〃`ァーァー\
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247 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:47:37 ID:cxzRfwey
自治スレで、勝手にスレをサロンに立てる荒らしが居ると聞いたが。
こいつか。

248 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:48:21 ID:E3Admivw
専用ブラウザは便利だね・・・。
不快な書き込みは全部見えませんw
あと通報しておくよ。2chで偉そうな事言うくせに
現実社会じゃ何一つできないアホなんだよな〜こういうヤツラって。
言っておくが、病人じゃなくてお前らが死ねば解決する事なんだよ。

残念だけど荒らしてる皆さん、殆どの人がNGIDに指定してるのでこれ以上は無駄ですよ。
どれだけ自分が愚かであるか、
鏡を前にして考えて見た方がいいですよ。

249 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:49:03 ID:B8lewdO8
> 現実社会じゃ何一つできないアホなんだよな〜こういうヤツラって
高校教師です。

250 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:49:38 ID:B8lewdO8





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============




















251 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:49:40 ID:B8lewdO8





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============




















252 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:49:42 ID:B8lewdO8





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============




















253 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:49:44 ID:B8lewdO8





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============




















254 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:49:47 ID:B8lewdO8





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============




















255 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:52:15 ID:jZMdLRA9
「高校教師」が武器だなんてかわいそ

256 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:53:27 ID:B8lewdO8
>>255
きみはどんな立派な職業なんでしょうか?

現実社会じゃ何一つできないアホなんでしょうねwww

257 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:55:40 ID:jZMdLRA9
職業で人の価値を探るんだよね、教師って。
阿呆な学生ですよ。

258 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 15:57:13 ID:XE8AmGKN
少なくとも

>現実社会じゃ何一つできないアホなんだよな〜こういうヤツラって。

では無いみたいですね。


 き み よ り ね


ゲラw

259 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 16:06:33 ID:uFSiA0N+
連投厨は荒らしとして通報できないかなあ。

このスレはもちろんのこと、自治スレにおいてさえも
移転に関してコンセンサスの得られていない状況なので、
彼(ら)に非があるのははっきりとしている。

うまくいけば、アク禁にもできる。

260 : ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ :2007/02/08(木) 16:07:59 ID:cOV21NSt
        ,. -ー冖'⌒'ー-、
       ,ノ         \
       / ,r‐へへく⌒'¬、  ヽ
       {ノ へ.._、 ,,/~`  〉  }    ,r=-、
      /プ ̄`y'¨Y´ ̄ヽ―}j=く    /,ミ=/
    ノ /レ'>-〈_ュ`ー‐'  リ,イ}    〃 /
   / _勺 イ;;∵r;==、、∴'∵; シ    〃 /
  ,/ └' ノ \   こ¨`    ノ{ー--、〃__/
  人__/ー┬ 个-、__,,.. ‐'´ 〃`ァーァー\
. /   |/ |::::::|、       〃 /:::::/    ヽ
/   |   |::::::|\、_________/'   /:::::/〃








261 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 16:08:44 ID:5gCPgWyI
チャンボラに依頼されたVIPPERがアク禁になるわけ無いだろwwwww

262 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 16:16:31 ID:RUhjGubU
会社員です。
人間関係で嫌がらせをされ鬱になりました。

朝 レキ トレド ドグマを飲んで出勤
嫌がらせした人の存在を心の中で消し午前は仕事

昼 レキ トレド飲み軽く昼寝

午後も同じ 自分の仕事は急ぎのもの以外はゆっくりマイペースで黙々とこなす。

夜 弁当や食事作り
トレド ドグマ飲んでマッタリ

寝る前にレスリン飲んで眠気がきたら就寝

毎日 そんな感じです。

263 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 16:21:33 ID:lwcEaq1V
>>262
嫌がらせやイジメは、される方が悪いんだよ。

そんな毎日が嫌なら、死んだ方が良いでしょう。

ドアノブで、首を吊るのが、一番簡単で、苦しく無くて、一瞬で、死体も汚く無いです。

264 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 16:23:24 ID:bDpjQ4gJ
ラジオのテレホン人生相談すごかった・・・
息子を捨てたいってもろわかり
っていうか弁護士使って処分したかったのかな

265 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 16:23:56 ID:lwcEaq1V
>>264
お前も捨てられちゃえ

266 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 16:56:36 ID:sPaWg1PF
あ〜良く寝た♪
久々に幸せ〜♪

267 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:04:47 ID:XkhABBGR
262さんへ

私も会社で凄いセクハラとパワハラ(上司からのいじめ)同僚からの
いじめで、鬱でも頑張って通ってたんだけど、もうだめかもしれない、
と自分の命の危機を感じた時に、周りに説得(家族、友人、他の仲良い同僚)
されて、上司と大喧嘩の末やめたよ。

やめた当初は、酷い精神状態で錯乱していたけど、半年以上たって、
自分の決断が良かったって思えた。今は精神的になんとか薬で落ち着いてる
けど。

いじめられていた理由は、周りがいうには、まじめで、仕事が早かったから
となんとも理不尽な理由なんだけど、精神年齢の低い人達の集まりだった
ようにおもえる。

自分で、あ、これはヤバイかも…というサインが身体の中から出てきたら
速攻仕事は替えるか、やめるべき(私の場合は背中が毎日立てないくらい痛くなって
体重が激減した…)

自分の命が一番大事。本当に無理しないでください。
書き込み見てたら、同じような立場だったので、長くなってごめんなさい

268 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:05:21 ID:3Zok2dzr
>>267
内容無いのに長っ!



269 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:05:46 ID:3Zok2dzr
みんな
>>249
でびびって逃げ出したかwwwww

270 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:06:00 ID:3Zok2dzr





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============




















271 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:06:03 ID:3Zok2dzr





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============




















272 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:06:05 ID:3Zok2dzr





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============




















273 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:06:51 ID:rcMVmYmU
>>266
眠れない自分としては、羨ましい限りです。

274 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:11:22 ID:FH9zQOGb
>>259
ぜひそうしてほしいです

275 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:26:02 ID:5ovA679c
>>259さん
わたしも同意見です。ココを眼の仇にしているアフォがいるけど,よっぽど…なんですね。
いいかげんにしてほしい。脳みそが腐っているとしか思えない。自分がみじめになるだけなのによくやりますね。

276 : ̄ ̄ ̄ ̄ ̄∨ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄:2007/02/08(木) 17:40:37 ID:3Zok2dzr
        ,. -ー冖'⌒'ー-、
       ,ノ         \
       / ,r‐へへく⌒'¬、  ヽ
       {ノ へ.._、 ,,/~`  〉  }    ,r=-、
      /プ ̄`y'¨Y´ ̄ヽ―}j=く    /,ミ=/
    ノ /レ'>-〈_ュ`ー‐'  リ,イ}    〃 /
   / _勺 イ;;∵r;==、、∴'∵; シ    〃 /
  ,/ └' ノ \   こ¨`    ノ{ー--、〃__/
  人__/ー┬ 个-、__,,.. ‐'´ 〃`ァーァー\
. /   |/ |::::::|、       〃 /:::::/    ヽ
/   |   |::::::|\、_________/'   /:::::/〃









277 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:43:59 ID:FH9zQOGb
>>275
たぶんヴァカはみじめな自分を直視したくないから、やり続けてるんでしょうね

278 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:49:09 ID:P7S9YNw7
>>277
君と違って社会的にも認められた職についてますよん

きみは何か1つでも俺に勝てるのかね??

がっはは、

ばーかwww

279 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:49:21 ID:P7S9YNw7





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============





















280 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:49:24 ID:P7S9YNw7





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============





















281 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 17:54:42 ID:5ovA679c
>>278
馬 鹿wwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

282 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:00:42 ID:A9JVa8vf
>>281
 



















283 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:07:13 ID:trGUN+rJ
察するにボーダーか何かなんじゃない?
境界性人格障害。
精神科に行ったほうがいいですよ>荒らし

284 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:14:11 ID:5ovA679c
>>282
バ〜カwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

285 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:18:32 ID:1PKRhZlT
>>284
あっははー、太刀打ちできなくて吠えてんのかお前wwwwww

286 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:19:18 ID:1PKRhZlT
>>283
荒らしは、専門板で馴れ合ってるお前の方。

病人はそれがわからんアホだから困るね。

287 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:27:42 ID:5ovA679c
>>285
あっははー、太刀打ちできなくて吠えてんのかお前wwwwww

288 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:29:01 ID:w8D6QEDN
荒らしはボダではないですね。
他人を傷つけるのは自己愛性人格障害です。
ボダは自傷です。まあ根っこは同じですが。
他罰的と自罰的の差があります。

289 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:30:20 ID:5ovA679c
>>285
あっははー、太刀打ちできなくて吠えてんのかお前wwwwww

290 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:31:47 ID:5ovA679c
>>285
あっははー、太刀打ちできなくて吠えてんのかお前wwwwww

291 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:32:29 ID:P5Re2LWU
>>262
なんかアドバイスしたり、なぐさめたりするスレなのかよくわからないけど
一応一言(長くなるかもしれんが)

嫌がらせされてるのなら
1 3倍にして返す
2 我慢してそのまま仕事を続ける
3 仕事上で嫌がらせされるようなら、文句を言わせないような完璧な仕事をする
4 会社をやめる

この4つくらいしか選択肢なくね?事情をよくわからない上であえて言ってるんだけどね

社内に自分をきちんと認めてくれてる人(仕事上でも人間性でも)、つまり味方になってくれる人が
いるなら、ちょっとづづだけど、3→1ってコースもできるかもよ

まあオレは今無職だし、仕事してるだけで偉いと思うし、自分も鬱だから大変で
>>262さんが、すごくがんばってるんだろうってのも解るし、まあ話3分の1くらいで
聞いといてくれていいんだけど。

5 その人に話しをして、自分が嫌な思いをしてることを言ってやめてもらう

この選択肢があったの忘れてたが、そんなこともうやった上でのことだと思ったので、あえて除外した。

スレタイに沿った書き込みを一つ

さっき、日課のジョギング30分して、汗だくになって帰ってきた。
帰りに寄った、ドラッグストアのレジのバイトの女の子に対して
汗臭さで嫌な思いをしないように、なるべく離れてお釣りとかもらってたら
ちょっと不思議そうな顔してた。まあキモイと思われてもしょうがないかな

292 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:38:36 ID:e36hysVN
>>291
おまえ素でこれ言ってんのかwww

社会性ゼロですねwww

293 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:38:47 ID:3eySB4pI





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============












294 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:38:51 ID:3eySB4pI





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============












295 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:38:53 ID:3eySB4pI





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============












296 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:38:55 ID:3eySB4pI





誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============












297 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:48:48 ID:P5Re2LWU
>>292
うん
同じ職場で3年以上働いたことないよ
原因は社会性がゼロだからかもね
ところで、おまえは今日どうやって過ごしたよ

298 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:48:49 ID:sPaWg1PF
夕食も済み 食後の薬も飲み
オレンジジュースで爽やか気分♪
このままこの気分が続けばいいのになぁ…

299 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:54:25 ID:5ovA679c
>>292
おまえ素でこれ言ってんのかwww

社会性ゼロですねwww


300 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 18:55:56 ID:5ovA679c
>>292
おまえ素でこれ言ってんのかwww

社会性ゼロですねwww


301 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 19:00:01 ID:FH9zQOGb
普段イジメられてる厨が欝憤晴らししてるのかなー

302 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 19:08:32 ID:BsaUJiNN




誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============









303 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 19:26:59 ID:5ovA679c
>>302
ヴォケが…wwwwwwwwwwwwwww

304 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 19:34:23 ID:XWTVLOxT
>>303
悔しいのか?え?悔しいのか?

死ねやw

305 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 19:50:30 ID:q0q4ym6C

誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============









306 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 20:09:47 ID:5ovA679c
>>304
悔しいのか?え?悔しいのか?

死ねやw


307 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 20:16:24 ID:5ovA679c
>>304
悔しいのか?え?悔しいのか?

死ねやw


308 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 21:20:40 ID:sPaWg1PF
何様だか知らんが どんなに誘導されても
こんな人達がいるとこには行きたくない。
何処で書くか誰にも強要される筋合いもない。

309 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 21:40:50 ID:APwkfjDj
>>308
少なくとも荒らしに収穫を与えたら、また何か要求があるたびに荒らすようになるから、
要求の正当・不当に関わらず、荒らしという手段を使う限り一切聞き入れてはならないよな

# こういうとき専ブラは便利

310 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 21:49:43 ID:uFSiA0N+
>>309
はげどう。

渦中の自治スレでも誘導厨そのものは荒らしだと認定しているし、
いちいち屈する必要は断固としてない。

311 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 22:14:49 ID:5ovA679c
>>310
賛同します。

312 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 22:35:00 ID:YD+1XgNo




誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============

313 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 23:32:59 ID:Wendmho3
>>211
ストーブなら、
上に水入れたヤカンのっけてみてはいかがでしょう

私は乾燥で鼻とノドの粘膜がやられ、耳鼻咽喉科通いになってしまいました
乾燥は甘く見ない方がいいです(´・ω・)

314 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 23:42:40 ID:v6hHTOgv
>>313
死ね

315 :優しい名無しさん:2007/02/08(木) 23:42:46 ID:v6hHTOgv




誘導です。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/

==========終了============


316 :優しい名無しさん:2007/02/09(金) 00:08:08 ID:H836cnhD
寝る前に語学の勉強を少しした。
勉強をしている時は気が紛れていい。
学生の時はあんなに勉強が嫌だったのに
今ではこれに助けられている。

317 :優しい名無しさん:2007/02/09(金) 04:06:25 ID:wm4tpkF2
>>314
市ね

318 :優しい名無しさん:2007/02/09(金) 09:49:39 ID:H836cnhD
今日はとてもいい天気。
庭にパラソルを立てて外のいい空気でも吸ってみようかな。
少しずつ外に出ることに慣れる努力をしよう。

319 :優しい名無しさん:2007/02/09(金) 10:43:21 ID:wm4tpkF2
イトーヨーカドーまで買物に行ってきました。
処方薬服用して自動車を運転したので緊張しましたが,心地よい疲れを感じています。
さて,珈琲でも飲むかな。レキソタンが効いているな。
s

320 :262:2007/02/09(金) 14:06:55 ID:BOeIq2dR
>>267さん
ご親切にありがとうございます。
幸い私に嫌がらせをしているのはいい年してガキみたいな親父一人で、
後は味方と言う訳ではないですが、どちらかと言えば私を慕ってくれる方の方が多いので、
まだ救いがあります。一番上の上司は優しい人で、私が動けない位落ち込むと、
食事に連れて行って話を聞いてくれたり、他の人も食事に誘ってくれる
優しい人ばかりなので、何とかやっていけてます。
本当に駄目になったら退職も考えていますが今はまだ大丈夫です。

321 :優しい名無しさん:2007/02/09(金) 20:31:44 ID:83eByLgz
320さん 267です。良かった。それはとても励みになりますね
鬱の状態の時って一人でも合わない人がいると、普通の状態よりもさらに
気に病んでしまうもんですもんね。
スレ違いですいませんでした。

ではスレに合わせて今日は郵便局に行ってきました。
自転車だったので、歩いていけば良かったと思いました(笑)
薬の副作用で太ってしまった分今ダイエットしているのですが、
低インシュリンダイエットはお勧めです。沢山食べられるのにどんどん
痩せますよ(´u`)

322 :優しい名無しさん:2007/02/09(金) 20:47:38 ID:pnf5e5Z0
今日はずっと寝てた。

323 :優しい名無しさん:2007/02/09(金) 20:54:17 ID:OKI6XnGV
昼過ぎまで寝ててゴロゴロゲームしてて誘いが来たんでこれから飲みに行ってきます。明日もこんな感じだな。親は無知だから鬱って言えば働けとは言われないしこりゃ楽でいいわ〜

324 :優しい名無しさん:2007/02/09(金) 21:00:26 ID:bZEw5Gdl
>>323
何かスレ違いの様な…

325 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 00:24:12 ID:oE/hrg57
>>323
死ね

326 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 07:48:36 ID:cgebz/Sq
おはようございます。
天気は曇り外気温も寒そうです。
珈琲二杯飲んで処方薬服用したら,気分が落ち着いてきました。
ちょっと,散歩にでもいくかな。

327 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 09:23:51 ID:ZyZcFRZl
>>326
どちらにお住まいかわかりませんが、関東だったら
気温はそんなに低くないですよ。
オレも今から30分ジョギング30分散歩に行きます。

328 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 10:09:08 ID:Bd+xZutm
とりあえずこのスレは良い研究材料になるよ。
鬱病患者がいかに厄介者で社会にとっていかに不要な存在かよくわかる。
国も鬱病への支援なんてやめりゃいいのに。
こんな、生きる価値の無いゴミへ支援なんかしたら、ゴミの子もどうせゴミなんだし、また金かかるじゃね−か。
死ねばいいのに。

つかサロン行けッ!
むこうなら発言を許す。





329 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 10:13:53 ID:qGhINm8o
おはようございます。
三、四時間しか寝てないけど起きてから布団の中に四時間・・・居心地いいけどそろそろ起きだすことにします。

330 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 11:10:50 ID:1P2AQ0Wl
デジレル、眠気がすごいので就寝前の服用になりました。

その人が好きなこと、リラックスできることを見つけるのが、
うまく療養生活を送りストレスを軽減する上で大切です。
お風呂に入るとか静かなクラッシック音楽を聴くとかの他に
子どもが好きな人は子どもの世話をしたり、
動物と触れ合ったりすることが本ですすめられています。
いわゆる「萌え」の状態なんでしょうか。
私、動物大好きなのでかなり効果があります。
動物好きな方は個人のペットに関するHPを見ると
直接触れ合うのに較べれば効果は低いのですが結構楽になりますよ。

331 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 12:56:59 ID:cgebz/Sq
久しぶりにまともな昼食をとりました。
カレーライスにインスタントラーメン…ちょっとメニューが貧弱ですが満足です。
処方薬もちゃんと服用して一息ついているところです。

332 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 13:47:56 ID:1TtGqWoQ
関東ですが今日は寒いですよね…?
ヒーターつけっぱなしです。

333 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 13:52:50 ID:qGhINm8o
今日は暖かいですよ。関東でも違うのかな。

334 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 14:12:17 ID:cgebz/Sq
>>332-333
東京都市部ですが,そんなに寒くはないですね。ヒーターはつけてます。

335 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 14:38:21 ID:cWZHVh+g
今から自転車で買い物に行こうかと思うんだけど
着替えて支度もしたし 後は行くだけなんだけど
怖くなっちゃってドキドキしてきちゃった。
自分駄目過ぎ(T-T)

336 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 14:41:44 ID:ZyZcFRZl
>>335
がんばれとは言わないが
できると思えば、できるよ

337 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 15:45:13 ID:mlia80rt
子どもの中学の地区総会があり、
午前医者で安定剤を頓服で貰ってきた自分が通りますよ。

>>335
出かけられないから自分がだめだなんて、思うことないよ。
だめだと思えば明日にすればいいし、
>>336さんのおっしゃるように、できると思えばきっとできる。
大丈夫だよ。思いつめなさるな。

338 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 16:37:49 ID:cWZHVh+g
>>335です。
>>336さん>>337さんレスありがとうございました。
帽子を目深に被り 何とか行ってこれました。
これから暫く猫とコタツでマッタリ休むことにします。

339 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 18:39:05 ID:cgebz/Sq
今日は,一日いい天気でした。
何もせずに終わりましたが,陽気がよくて気分も上々です。
これから,お風呂に入って夕食を軽くすませて寝ます。

340 :優しい名無しさん:2007/02/11(日) 18:53:15 ID:/Etf0quf
今日はどなたもいませんね

341 :優しい名無しさん:2007/02/11(日) 19:52:20 ID:46ouGbTN
猫が家に居る人がうらやましいです。
近所のスーパーへ行く道で猫がはねられて死んいました。
スーパー行くの鬱です。

342 :優しい名無しさん:2007/02/11(日) 23:27:48 ID:yy7IXLaM
ここ数日鬱が酷いです。
食事も摂らず、お風呂にも入られない状態です。
今日も1日寝てるだけで終わりました。
薬もとっかえひっかえするだけで、効いている感じがしません。
辛い(;_;)

343 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 01:15:46 ID:in16LOc0
もう今日で11日間コンビニの店員とタクシーのおっちゃん以外誰とも話してない。

344 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 01:32:15 ID:H4/rD7Ju
強い鬱状態でお風呂に数日入れなかったけど
今日ようやくシャワー入れた。
こんなこと普通の人には
当たり前に出来ることのに凄く嬉しい。
今日は幸せな気分で眠れそうです。
お休みなさい。

345 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 01:43:41 ID:/yGWwxOd
>>344
おやすみ。良い夢見れますように☆彡

346 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 01:51:23 ID:nSSsvbLd
また中途覚醒してしまった…
今日は天気がいいといいな。
犬の散歩に行って、庭の手入れをしようと思います。
あと洗車も。

347 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 08:35:24 ID:Z//c+FzM
おはようございます。
昨日は,鬱がひどくてカキコする気力が起きませんでした。
今,ようやく珈琲飲んで処方薬を服用して一息ついているところです。

348 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 09:48:47 ID:7vYxcxzC
今日も、日課のジョギング30分散歩30分、行って来ます。
毎日これをやってると、それ以外の時間も何かやろうかなって気になってきます。

もう1年以上心療内科に通ってもだめで、精神科に言ったら
日課表をつけて、毎日できることから、夜寝て、朝起きて、必ず散歩とか掃除とか洗濯するように
言われてます。
いろいろなことを頭で考えて不安になることはもちろんありますが、薬のおかげもあるのか
それほど落ち込むことは、今のところありません。

349 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 10:50:14 ID:86db3VAP
>>348
よかったですねー。
そうなんですよね。やれることから。

私は以前、掃除とかやりだすと根をつめすぎて、後でどっと疲れちゃうたちでした。
でも鬱になって治療し始めてから、ほどほどにほどほどにって思えるようになりました。

10分とか5分とか1分とか、小さい単位で区切って、時間が来たら終わってなくても休む…
を繰り返して、欲張らずにだめだったら明日に回すように…
のんびり時間を使ってるとストレスが溜まらないようですね。

350 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 11:47:20 ID:rn5aFwBY
宗教系の団体に断ることも出来ず、
そのまま流されるように入信してしまったのですが、
今回でキッパリ断っておこうと思います。

あぁ…ちゃんと言えるかな…orz

351 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 12:37:44 ID:7vYxcxzC
>>349
でもね、この生活
まあ会社行ってる人にとってはなんてことないだろうけど
自分には結構きつくて、まだ肩に力が入ってる感じなんだよね

だから、それ以外の時間にテレビを見てもネットをしても
なんか物足りない感じで、ちょっとストレスを感じてるみたい

これがもっと自然にできるようになれば、定職につけるようになりそうなんてちょっと夢見てる
まあ今の時点なら、短期の仕事くらいはそろそろかな、と思ってるとこ

あとは、医者にも言われたけど、「自分が治そうと思わない限り(行動をしない限り)、医者は手伝うことは
できない」、つまり今までは鬱だけじゃなくて、ただの怠け者だったんだよオレは

352 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 12:42:05 ID:ec61msKI
>>351
>ただの怠け者だったんだよオレは

だったらスレ違いじゃね?

353 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 12:47:52 ID:7vYxcxzC
>>352
最後の行読んでくれ

354 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 12:54:01 ID:bHFlKMcG
>>351
会社勤めでは遅刻には痛いペナルティがある
あなたの日課にはそれがない (自分で作ることはできるけど)

きついのは遅刻者を咎める職制までを、あなた自身が一人二役を病体を押してやらにゃならんからだ
怠けてなんかいないよ、あなたなりにきついミッションを背負っていて始動に手間取っていただけだ

動き出せたならよかったじゃないか、その調子を大事にな

355 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 13:20:37 ID:JPe8gugE
>>350
どこの宗教?
宗教は人に押し付けられるものじゃないんだから
きっぱり断って。
こういう時に寄ってくる宗教の人には強い憎悪を覚える。

>>351
NHKの鬱病の番組でも
鬱病の人が働き始める前にリハビリしてたよ。
その人の会社は良心的で職場のメンタルヘルス向上の責任者に
病気を経験した人を選んでた。
で、どこか(ひょっとしてハローワーク?)に責任者が依頼して
職場復帰前の会社員がリハビリに通ってた。
感覚も集中力も体力も全部落ちてしまうから、
うまくリハビリせずにいきなり働けば当然躓く。
そこのフォローをしっかりしてくれる医師にかかれてよかったね。


356 :351:2007/02/12(月) 13:42:23 ID:7vYxcxzC
>>355
きっかけは鬱だったかもしれないけど、それからずーっと怠け癖がついてた
ってことを医者はすぐに解かったんだろうね。
鬱ってのを言い訳にして、めんどくさいことから全部逃げてた気がする。

ジョギングばっかりで下半身の強化だけじゃなく、これから筋トレして上半身も。

あと、このスレって鬱の人がどう過ごしてるかってことでしょ?
治そうと行動してる人はスレ違いなのかな?

357 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 13:48:28 ID:0a6AASnp
メンヘルサロン板を与えてもらっていながら専門板であるメンヘル板でメンヘラーで溜まったり馴れ合いをして専門的な情報交換を邪魔するような迷惑なメンヘラーは全員ドアノブで首吊って死んでください。
ドアノブに輪っかひっかけてそこに首を入れて足を前に投げ出せば一瞬で意識を失い苦しくも無く10分も見つからなければ確実に死ねるし発見時も汚く無いですよ。
最近は渋谷などの若者が自殺する時は殆どこの方法。「○○が自殺したってよ」「へ−まぢ。ドアノブ?」「そうだよ」っていう会話になるくらい自殺=ドアノブになってます。
死ぬかメンサロ板に行くかどっちかにしてください。ホントにお願いしますm(__)m




358 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 14:12:19 ID:hfLyOUiO
>>356
質問があるんだけど。
あなたの「鬱」って病気なの、それとも言い訳なの?
怠ける言い訳にするのをやめたのならスレ違いだし、
「言い訳をやめて鬱が治った」のなら
はじめから鬱じゃないからやっぱしスレ違いだし。
なんか言ってることがすごく変だよ。

>あと、このスレって鬱の人がどう過ごしてるかってことでしょ?

鬱を言い訳にしてる人がどう過ごしてるか、じゃないよ。

359 :(・∀・ )(・∀・)(・∀・  ):2007/02/12(月) 14:14:54 ID:Se6PMy5W
NET徘徊で求人みたり音楽やピアノとか布団で妄想
たまに外出 まあこんなところだね

360 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 14:40:26 ID:19U7C8pi
>>356
あなたが本当に鬱だったのならスレ違いじゃないけれど、
情報交換の場で
行動する=治す気がある
なんて害になる明らかに間違った知識を他の患者さんに押し付けるのは駄目ですね。


361 :>>351 >>356:2007/02/12(月) 15:26:54 ID:7vYxcxzC
>>358
病気だと思いますよ。
少なくとも、薬がなければ、いまのような生活はできないよ。
吐き気や倦怠感、疲れやすいとか無気力とか、何かを簡単に決断できないとか睡眠障害
などの症状があった。

元々鬱自体は軽いものだったのかもしれない、あとネガティブな性格にも起因してたりもするだろう
そういう意味では、自分でもわからない部分はあるし、病気かどうかは医師が判断すること。

さらに、言い訳って部分だけど
病気だから、自分は○○ができなくてもしょうがないとかそういう、なんていうか
「甘え」のようなものはあったと、自分で振り返ってみると思う。
「鬱は甘えだ」って言う人がいて、それは違うって声を大にして言いたいけど
自分の中に甘えがない人なんてほとんどいないでしょ?
オレの場合は、鬱が自分の中の甘えの部分を増長させたのかななんて書き込みながら思ってる。

>>360
もちろん、誰にでもオレの言ってることが当てはまるとは思わないし、オレのレスを見て
押し付けてると思う人はいるのかな?
自分はこうだよって、書いただけだよ、それも医者に言われたことを引用して。

オレは今まで、あまり外に出ないで、部屋に篭りがちだったし、友人に金借りて、なかなか親に病気のことを
打ち明けられなくて、経済的な援助をしてもらうのを恥ずかしいと思ってた。さらに父親がある新興宗教にはまってて
身内の不幸につけこまれる要因にもなるだろうしずーっとできなかった。打ち明けて2ヶ月たった。

で、今までと同じことをしてたらこの状態から抜け出せないと思ったから、今こうやってる。
みんないろんなことを抱えてきてこうなったんだろうし、根が深い問題だと思うし、オレも治そうというより
これからどう上手くつきあっていくかっていう考え方も当然あると思うし、第一薬をやめることはできなそうだからな。
まあここで、自分だけじゃないと思ったり、自分もこの人を同じことやってみようを思ったりしてくれればいいんじゃないかな。



362 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 15:33:50 ID:ZGHxmSY6
半年休職して、去年末退職してます。
大好きな仕事だったので会社を辞めたことが
悲しくもあって、ほっとしたところもあった。
今は、社会からぷっつり繋がりがない自分を
ゆっくりと休めようと何もしない日々を送ってます。(若干の運動はしてます)

だけど、田舎だからか、いい年して家にいつもいるから
ご近所からたまに聞かれるって。ごめんね、家族のみんな。

さっきも事情を知ってる親戚夫婦が
旅行のお土産を持ってきて
それがとても苦しかった。
自分の家と他の家を比べるのは馬鹿げてると分かってるけど。
治ることに焦るな、と自分に言いきかせながら、
やっぱり焦ってたのかな。
ごめんなさい、チラウラです。

363 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 15:37:08 ID:ZGHxmSY6
決めた。
明日からは、出かけなくても、毎朝お化粧する。

364 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 15:38:39 ID:HnG+rr7c
自分のことしかわからないけれど、
去年の今頃は100のことが出来たのに、
今は20ぐらい動いたら、電池が切れる。

100出来た頃の記憶が新しいから、
今の自分をとても不甲斐なく思う。
もう、このまま電池切れ人間として
生きてゆくのかと思うと絶望して死にたくなる。

やる気は100なのに20しか出来ない。
21のところで動けなくなって泣き崩れてしまう。
やる気は100なのに…。

今は20しか出来ない体なのだから、
出来る以上の事をせず、
ゆっくり治しましょうと医師から言われた。
鬱病の人ってみんなこうなのかと思ってた。

>>356は100できる電池があるのに
50しかしようと思わないんでしょ?
なんか違う病気みたいな気がする。

365 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 15:40:40 ID:rwbcfkRy
>>362
焦るよねえ、周りに迷惑かけてると思えばなおさら。
私は今日は、アモキサンの副作用の便秘があんまり
酷くて(一昨日受診したのに、便秘のこと相談し忘れちゃったんだ…orz)
家族につい当たってしまってます。
つまんないことでぷりぷりしてすまんな、みんな……。

366 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 16:09:59 ID:bHFlKMcG
>>356
休息を大事にはしてるけど、あくまで治すため
無目的に休息しているわけではない
薬で出た元気を何に使うかも考えてやっている

メンヘル板に暴言書きに来る外道に何を言われようが揺るがぬ信念を持って行動している

俺はそうで、あなたもそう見えるが、違うか?

>>36
間違ってない
本物の鬱病にも「頑張れ」が禁句ではない症例が少なからずあるのを、おまえさんが知らないだけ
××の1つ憶えの機械的な再生で、主治医と正反対の素人判断を露呈したことをせいぜい恥じるんだな

367 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 16:18:01 ID:8aBh0alK
>>361
最初は鬱の治療をしてて、
今は怠け者の治療なら、もうこのスレに来なくていいよ。

>自分の中に甘えがない人なんてほとんどいないでしょ?
もしそうだったら欝で自殺する人もほとんどいなくなってハッピーな世の中だね。
自分で自分を許せなくなるまで追い詰められる人のほうが多いんだよ。

つーか、コテハンつけてよ。あぼーんするから。

368 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 16:19:43 ID:8aBh0alK
>>366さんもコテハンつけてくださ〜い♪

369 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 16:42:38 ID:bHFlKMcG
>>368
あんたこそ手動あぼ〜んを 「怠けるな」 よ

370 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 17:03:08 ID:H4/rD7Ju
本当は昨日お墓参りの予定だったんだけど
あまりの鬱状態&体調不良で1日充分休み
今日にずらした。
今帰りなんだけど 無事に済ませてきました。
鬱って 不定期な波がある気がする。
でも 最近は少しでも動ける日があって 幸せだと思うことにしようかと^-^)

371 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 17:07:54 ID:86db3VAP
>>361さん
前向きに生きようとして、鬱から立ち直ろうとしてることにはかわりない。
責める方がおかしい。
気にしなくて言いと思いますよ。

皆、それぞれ状態は色々だと思う。
動こうにも動けない人、ちょっと落ち着いてきた人、、、
でも通ってきた道はそう変わりないはずだもん、、、
>>361さんだって、まだ完治してるわけじゃないのかもね。

あ、なんか言ってることがわからなくなってきた。。。
ゴメンナサイ。思考回路、まだおかしいわ。


372 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 18:10:03 ID:ahUxDZH4
皆さんは病院に通ってますよね?大丈夫な医師がすぐ見つかりましたか?どうやって見つけました?
よけい孤独感が増したりして病院行くのやめたんですがやはり行かないとおかしくてどうしたもんかと・・・

373 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 18:14:45 ID:VAnKH9oR
>>363
それ、いいアイデアですね。
自分もやってみようかな。

374 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 18:37:49 ID:srnHZfDr
>>372
どこに住んでるかでちがうんじゃね?
オレのとこから一番近い精神科は20キロ先だし、もう一つは50キロ先。
選択肢なんかないよ。

375 ::2007/02/12(月) 18:52:39 ID:RMlZ66u3
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱

376 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 18:54:40 ID:ahUxDZH4
>>374
なるほどそうですね。
こちらは都内なので選択肢はたくさんありますが、手当たり次第行ってみるような元気もお金もないし、皆さんはどうやって見つけたのかと思って

377 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 20:32:21 ID:ZMeJYNtl
>>376
主治医を選ぶのは治療に大きな影響を持つ大事な事だから
まずパソコンや口コミなどで調べられる情報をたくさんみて
自分が納得できる先生に出会えるまで諦めないでいるといいと思います
ちなみに自分は知人の紹介で紹介された先生が納得できる主治医です
電話帳の広告の仕方や電話での問い合わせの対応も参考になった気がします

378 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 21:39:53 ID:bHFlKMcG
>>372
あなたにとっての 「大丈夫」 とは、どんなことを言うのかが不明だけど、
例えば俺の場合は、「ダメだこりゃ」 と思わないことだったりする (つまり、かなり甘い基準)

ちなみに 「ダメだこりゃ」 は過去、1軒だけ (メンタル系ではなかったけど)
あからさまに相手にされてない感じで、何を言っても聞いてもふんふんと聞き流すだけ
処方された薬が一番弱いやつだったから、医師にとっては取るに足らない問題だったのかも知れないけど、
こっちは真剣に悩んでて何が起きているのかや生活上の指導を尋ねているのに、その態度はないだろうってね

メンタル系の場合、通うこと自体が結構なストレスになりやすいから
まず通いやすい順にあたってみて、そこそこ納得いったら決まりでいいんじゃないか?

ブラックジャックみたいのを探したければ止めはしないけど

379 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 21:52:26 ID:j3yUvMBg
bHFlKMcG さん躁転中?

380 :優しい名無しさん:2007/02/12(月) 21:58:50 ID:ehhtevVk
躁転中というより説教厨

381 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 05:42:03 ID:T+Yrwwvu
せっかくアドバイスをしてくれている人に対しどうしてそう言うかな

382 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 06:26:26 ID:moZpa7VY
今日病院なのに頭痛くて行けない…
なんでこんなにダメなんだろ。

383 :晒しあげ:2007/02/13(火) 06:41:34 ID:pm6BXweb
>>381
>>366
> 本物の鬱病にも「頑張れ」が禁句ではない症例が少なからずあるのを、おまえさんが知らないだけ
> ××の1つ憶えの機械的な再生で、主治医と正反対の素人判断を露呈したことをせいぜい恥じるんだな

こういうのはせっかくのアドバイスとは言わないと思うんだけど。
恥じると鬱病が良くなるの??? やっぱし単なる説教厨じゃんか。


>せいぜい恥じるんだな
>せいぜい恥じるんだな
>せいぜい恥じるんだな
>せいぜい恥じるんだな
>せいぜい恥じるんだな
>せいぜい恥じるんだな


384 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 07:37:38 ID:5vKffUXq
昨年12月に自分の中で吹っ切れ、様々な書物にも出会い、
改善に向かってると思ってた。
何より、死にたいと思わなくなった。

でも今年の1月くらいから、自分の心がぽっかり空洞になり、
何か麻痺してしまったような気になってる。
これは自分の心の中の鬱だった部分なんだろうか。

死にたいとは思わなくなったけど果たして健康なのか。
抜歯前に麻酔をしたような気分だ。
何も感じなくなった頬をパシパシ叩いてる感じ。

385 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 07:42:02 ID:5vKffUXq
ちょうど同じ1月ころから
顔に吹き出物がぶわっと出来て
それがなかなか治らない。
緊張が解けたのかな。
三日遅れで出る筋肉痛みたい。

386 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 08:04:30 ID:8CbsmZc5
おはようございます。
寒い朝ですね。眠剤の効き目が薄いので辛いです。
珈琲飲んでマターリしています。

387 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 08:27:28 ID:SJCZ3kpZ
なぜか佃煮を作ってみた。昆布の賞味期限が迫ってたから。
作ったけど食欲ないし、じいさんにでもあげるか…

388 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 09:31:16 ID:8CbsmZc5
>>387
佃煮おいしそうですね。さっぱりしたものが欲しいです。

389 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 11:27:25 ID:dvF3DiHd
>>372
>>376
都内なら恵まれてます。

去年の秋に毎日新聞に
「うつ病:適切な治療を受けているのは1/4 学会、研修の実施検討」
という記事が出ました。
元の記事は消えていますがその一部を転載しているところを貼っておきます。
ttp://ameblo.jp/bunnkei-bekkann/entry-10017713934.html
うつ病の治療は「1種類の抗うつ剤を一定期間、一定量出す」というのが基本で、症状を診ながら別の薬に切り替えていく。だが、こうした治療方法を知らない医師が多く、問題になっている。
◆適切な薬物療法の6条件◆
 (1)標準治療を知っている
 (2)副作用とその対策を熟知
 (3)薬の種類を減らそうとする
 (4)複数の薬を使う際、納得できる説明ができる
 (5)薬の少量投与(ちょこ出し)をしない
 (6)薬の飲み心地をいつも聞く
 ※防衛医科大学校精神科学講座・野村総一郎教授による


390 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 11:28:13 ID:dvF3DiHd
適切な治療を行う医師の方が少ないので
行き当たりばったりに「近所だから」「予約なしですぐかかれるから」という理由で選ばないことが賢明かと。
情報を持ってそうなところは利用しましょう。
どこかにお勤めなら健康相談室のようなところへ連絡をとると
お勧めの病院を教えてくれるかと。
学生さんなら学生相談室とか情報を持ってます。
2ちゃんねるの精神科についてのスレも私は覗きました。
勿論書き込まれたこと全てが真実ではありませんが、
ヤブ医者ということですっかり評価が定着しているようなところは
何かあると思います。
待ってでも評価の高いところへかかるのが一番です。
つなぎのつもりでも評判が悪いところへは行くのは危険です。

【情報】東京都の精神科・神経科・心療内科【交換】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165217735/201-300

東京都内(大学病院、大病院限定)精神科・心療内科スレ8
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1164276456/


391 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 12:17:18 ID:bJVj23eg
やっと起きれた。
さて、今日は何をしよう・・・

392 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 12:55:53 ID:0sZJOUNF
花粉症と鬱のダブルパンチで、食事もちゃんと食べられなくなってきた(泣

393 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 16:00:51 ID:2JoFbedh
>>389
>こうした治療方法を知らない医師が多く、問題になっている。

医師法第十六条の二では臨床研修の義務が定められているが、
精神科で臨床研修を受けていない精神科医が多いことを示唆したいのかな?

ある1人の先生の主張と、それを知らないと国家試験に落ちたり検挙されるようなこととあるが、
その記事では誰が何のつもりで転載しているんだろうね


>>390
> 適切な治療を行う医師の方が少ないので

「少ない」 とは具体的にどのくらい? 誰が言ってるの?


> 情報を持ってそうなところは利用しましょう。

利権絡みや宣伝、私怨などが混入しない情報であることの見分け方のほうが大事だと思うな
医師と患者の相性などどうやって公正かつ定量的に示せるんだろうね

394 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 16:32:05 ID:lZB8tn9T
>(1)標準治療を知っている

これ、当たり前のようだが
投薬のアルゴリズムをわかってない医者もいるんだよ。

他診療科から精神科に流れてきたエセ精神科医。
まともな精神科臨床のトレーニングを受けていない。

都会なら確率論で語ることもできようが、
医療過疎の地域においてそうした医者が外来をやっていた場合には
容易に転院できないから、かなり重大な問題と言わざるを得ない。

395 :361:2007/02/13(火) 17:31:04 ID:w/nk1rQY
なんかオレみたいなやつがウザイっていう気持ちもわからないでもないけどね。
1年くらい前ならオレもそう思ってたかもしれないし。
鬱で生活もままならない人から見れば、オレなんか鬱じゃねーよって思われるだろうってこともね。

>>364さんの例えだと、オレは確かに今100まではいかないけど、80くらいのことができる状態になり
つつあるのかもしれない。でも、それでも2年近く10か20しかやってこなかった人間が、1ヶ月や2ヶ月で
50にすることが、どんなに大変なのか、っていうことを身をもって自覚してるよ。精神的にも体力的にも。

医者にはまず生活のリズムをある程度一定にすることから、始めるように言われた。
で、まだ医者に言われてるからやってる感じってのがあって、まだ自分から何か新しい事をやってみよう
といったエネルギーみたいなものは生まれてこないから、当然まだ本物じゃないんだと思う。

だから訓練してるだけだよ、早く仕事に復帰するために。といっても仕事復帰するには、また厚い壁が
待ってるだろうけど。

>>366
> 無目的に休息しているわけではない

最初は頚椎ヘルニアで会社を辞める事になって、それが治るまで3ヶ月くらいかかった
で、そのあとはなんとなく仕事に復帰するのが怖くなって、鬱の状態になった。
それからは、目的もなく引きこもりだったよ。

> メンヘル板に暴言書きに来る外道に何を言われようが揺るがぬ信念を持って行動している
> 俺はそうで、あなたもそう見えるが、違うか?

そんな信念はもってないよw
掲示板の性質をわかってて書いたり読んだりしてるだけ。
そんな強さがあったらいいなあと思うけどな。


396 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 17:35:20 ID:2JoFbedh
>>394
と言っている旦那自身はアルゴリズムを知っているからこそ、ある医師をつかまえてそれを知らないと指摘できるんだろうね
医療過疎=医者が逃げる地域へ、わざわざ降臨する根性のある先生は言い方ひとつで個人特定できかねないね

# そろそろ学問板へ移転しようや
# 俺、怠け病でそーゆーことめんどくせえから、君やってよ

397 :361:2007/02/13(火) 17:41:09 ID:w/nk1rQY
さらに

>>367
>>361に書いたとおりだよ。
ただ鬱の部分がよくなってるような感じはあるよ、元々ペシミスティックな性格なのに
それから比べれば、今の生活は自分でも気持ち悪いくらいちょっとポジティブだからね。
なんか宗教にはまった人っぽいんじゃね、他人から見たら。
でももしかしたら、その反動が来て、またいつ落ち込むのか不安でしょうがないよ。

>もしそうだったら欝で自殺する人もほとんどいなくなってハッピーな世の中だね。
>自分で自分を許せなくなるまで追い詰められる人のほうが多いんだよ。

いきなり自殺の話になってるけど、自分を自分で追い詰めるってよくわからないんだが
それと自分の中の甘えとどう関係があるのかな
甘えがない人が自殺するってこと?

むしろその甘えが許せなくなるんじゃないの?
それって、いわゆる「自分に厳しい人」じゃないのかな、そういう人が自殺するっていうのならわかるが。
まあ、自殺したいと考えたことが一度もないって人もいないと思うし、その気持ちはわかるが、実際自殺
してしまう人の気持ちはわからないなあオレは、自虐的になるってことなら、少しはわかる。
そういう意味ではオレは、ヘタレだな。

>>367さんが今どういう状態なのかわからないが
鬱だったとしたら、「自分は鬱だから○○できなくてもしょうがない」って思っても、それは甘えじゃなくて
あくまで、病気のせいだって言い切れる?

398 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 17:42:20 ID:2JoFbedh
>>395
じゃ、今の 100 に満たない分は無目的にサボってるのか

399 :395:2007/02/13(火) 17:45:25 ID:w/nk1rQY
>>398
よく読んで欲しいな。
精神的にも体力的にも充実してるのが100だとしたら
今80くらいまでは、持ち直したのかもしれないって、意味なんだけど。

これから、日課の夕方の30分ジョギング行って来ます。

400 :399:2007/02/13(火) 17:49:20 ID:w/nk1rQY
ちょっと補足
人間そんな簡単に元に戻らないってことだよ。
80できそうな気がしても、実際今の状態で50やったらヘトヘトだよ。

401 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 17:56:15 ID:2JoFbedh
>>400
何で 80 までやらないの? 30 残すことに意味はあるんだろって言ったんだけど、違うと返したいのか?

402 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 18:03:16 ID:OcH+FW9T
>>397
君は分裂病だから、このスレにいないほうがいいよ。
君のは鬱じゃなくて分裂病の陰性症状だから。

403 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 18:15:03 ID:OcH+FW9T
>>367さんが今どういう状態なのかわからないが
>鬱だったとしたら、「自分は鬱だから○○できなくてもしょうがない」って思っても、それは甘えじゃなくて
>あくまで、病気のせいだって言い切れる?

オレは言い切れるよ。去年は速読が出来た。文庫本1冊読むのにおよそ1時間だ。
いまは1時間で100ページも進まない。
怠けてるからじゃない。怠けなかったら、1時間で一冊読めるとはずだと、
君が主張するのなら、それは明らかに間違っている。オレは言い切るよ。
「100%君が間違っている」
そもそもオレは本を読むのが何より好きだ。
それがわからないんだったら、君はやっぱり鬱じゃないよ。
やる気の問題じゃないんだよ。実際に脳が処理できる能力の問題なんだから。

オレは言い切るよ。おまえの脳の処理能力が落ちていなくて100の力がありながら
それをしていないのなら、君の病気は鬱病じゃない。
文庫本1冊を1時間で読める能力がありながら、しないのなら、それは鬱でなくて怠けだ。

君は鬱病じゃない。分裂病の陰性症状だよ。
お医者さんが気を使って、「鬱」ということにしといてくれたんだろう。

スレ違いだから、>>396の友達と一緒に出て行ってくれ。

404 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 18:20:57 ID:2JoFbedh
突然で脈絡のないことを言い出してるのは誰かさん自身だと思うけど・・・

405 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 18:24:26 ID:OcH+FW9T
> 80くらいのことができる状態になり
> つつあるのかもしれない。でも、
> それでも2年近く10か20しかやってこなかった人間が、1ヶ月や2ヶ月で
> 50にすることが、どんなに大変なのか、っていうことを
> 身をもって自覚してるよ。精神的にも体力的にも。

まさにこれを怠けっていうんだ。80出来る状態なのに、
「鬱だから」という理由を自分に与えて、ぬるま湯につかってる。
非常に簡単な話だよ。

欝は「好きなこと・したいこと」でも能力的にできない。
怠けは「やるのがいや」だからできることもやらない。

ここにははっきりとした線引きがある。
で、君はこの線引きを明らかに間違って解釈している。
だから君の病気は「鬱」じゃないよ。

406 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 18:33:26 ID:2JoFbedh
>>405
すると鬱の人はトイレで「したいことでも能力的にできない」から糞も垂れ流しか

407 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 18:38:10 ID:WCLDpw6W
まあ、いいや。説教厨の自作自演の物語なんだろ。
スレごと「あぼ〜ん」するよ。どれだけ省力化して
少ない労力で日常生活をこなすか
知恵の交換の場だったんだけどね。
説教厨が荒らしたいってのならしょうがない。
このスレから出ないでいてくれよな。

408 :晒し上げ:2007/02/13(火) 19:00:31 ID:CmAGl6WY
>>406
トイレも自力でできなくなったら
怠けではなく病気だろうねえ。
博識の君はそうは思ってないみたいだけど。

409 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 19:04:49 ID:2JoFbedh
>>408
するとトイレに行けたら病気ではなく怠けなわけか

410 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 19:18:55 ID:8CbsmZc5
このスレ,だいぶ性質が違ってきたね。
荒らしは横行しているし,お互いの持論の浴びせ合い。
昔は,牧歌的でマターリとしてたんだけどな。

411 :399:2007/02/13(火) 19:29:41 ID:w/nk1rQY
>>401
何でかは自分でも正直自信もって言えないが
バランスがわるいからじゃないかな、「怠け病」の部分と、鬱が少し回復した部分のさ。
鬱はある程度までは、薬でよくする(あるいはこれ以上悪くならないようにする)ことができるけど
オレの怠けの部分は、薬ではどうしようもないからね。

>>402
うん、そうかもしれないって思った事もある。
オレの書き込みだけで、鬱か分裂症の陰性症状かがわかるのかよw
って言いたいけど、まあオレよりあなたの方が詳しいだろうから、オレはもっと自分で調べてみるわ。

>>403
なるほどね
でも読書を例に出して、怠けかどうかを判断するのは少し違うんじゃないかな。
でもせっかくだから言うけど、オレは読書も比較的好きな方だし、音楽聴くのはもっと好きだけど
酷いときは、両方ともやる気にならなかったよ。ずっとふとんの中にいてさ。
それは、怠けてたわけじゃないでしょ?

>>405
>ぬるま湯につかってた
その言葉が適当かわからんが当たってるかも。
じゃあ、「仕事の面接に行きたいけど、行けないってのは」病気じゃなくて、現実逃避ってこと?

最後に、オレがここで「今からジョギング行ってくる」とかってカキコしてるのは
自分にプレッシャーを与えるためだよ、なにせ怠け癖があるんで1回休んだら、どんどん楽な方にまた行っちゃいそうだもん。
で一応他人がここを見てるわけだし、もちろん嘘も書けるし、やったかやらないかはおまえらにはわからんけどな。
だから、ここで自分に約束をしてるのかも。

オレのレスが気に入らない人は無視してくださいな。
あとオレは、励ましのつもりで>>335>>336のレスしたりもしてるんだけどな・・・



412 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 19:40:11 ID:2JoFbedh
>>410
352 あたりからおかしくなったな
有名なサロン誘導房と酷似

413 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 19:54:56 ID:ADA9c5pI
よし! 今日の夕食はレトルトとかで怠けずに
ちゃんと作ること出来た。
とは言え ごく簡単レシピの食事だけど。
やっぱり自分で作って食べるのは野菜が沢山取れていいな。

414 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 20:56:04 ID:o4QZFfJg
メンヘラをからかって遊んでる人がいるんでしょう。
本人は世のため人のためと大義名分を振りかざしてはいるが。
「弱いやつが悪い」ではイジメと同じ心理だわな。
>>412 いやあなたも「おかしい」ほうに数えられてるんだけど。

415 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 21:10:53 ID:2JoFbedh
>>414
誰によって数え「られて」いるんだ? どうやってそれを確認した?
いい加減なハッタリでメンヘラをからかってるのは、あんたのことじゃないか

ぬるま湯だの分裂病だの押しつけだの言い訳だの、間違った「間違った知識」だの、
人が鬱かどうかを執拗に問いただしてスレ違いだから出ていけだのとやってる輩に対して
俺は同調しない立場をとってるだけさ

416 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 21:42:59 ID:8CbsmZc5
いいかげん,うんざりするレスが並んでるね。
読む気にもなれないよ。こうやってスレを潰してサロンへ誘導するのかな。

417 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 21:43:29 ID:pc1B+Tdn
↑どうでもいい

418 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 21:44:05 ID:pc1B+Tdn
417は>>415

419 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 21:51:36 ID:2JoFbedh
>>416
こういうのとかな

☆★今日も何もしなかった人のスレ 6日目 ★☆ 
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1162947166/
http://life8.2ch.net/utu/kako/1162/11629/1162947166.html

420 :411:2007/02/13(火) 22:07:58 ID:w/nk1rQY
>>416
ゴメンヨ、オレ前スレの終わりの方から書き込みはじめたんだが
それまでROMってばかりで、それができなかったんだ。
でも、変な議論については、基本的スルーの方向で行きます。
まあまだ、いくつか残ってるのがあるから、それを終わらせてからになるかもしれんが
マターリ空気読んでやらせてもらいます。


421 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 22:59:21 ID:pSX79gY8
鬱で最初は誰がみても病気なんだ・・・と解る状態から
段々いろんなことができるようになり見た目は全く普通なのに
何が病気なの?って言われたり怠けているんじゃないのかって言われて随分自分を責めました
カウンセリングの時その事を「私は病気の中に逃げ込んでいる気がする。それが辛い」
と言ったら主治医に「なぜ病気の中に逃げてはいけないんですか?」と言われました
その言葉のまとっていた雰囲気は「病気に逃げてもいい状態と言うか逃げてるんじゃなくて
休憩が必要だから病気になった」「病気の間に思い切り甘え安らぎなさい」って感じでした
その言葉が今もほとんど回りには健康体ばりばりに見えているけど中はぼろぼろな時の
私の支えです。

422 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 23:13:03 ID:T+Yrwwvu
>>421わかる、それ、自分と同じにおいがする
ごめんなさい

423 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 23:19:05 ID:pSX79gY8
>>422
何にも謝る事無いよ
同じ匂いのする人がいて嬉しいです

424 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 00:56:38 ID:c1wUeHAT
薬を飲んだのに 今夜はなかなか眠れないので
以前買い込んだロウソクを数本立てアロマも焚いてみました。
讃美歌を微かな音で聴きながら
ロウソクの炎を見てると イランイランの香りと合間って
心が落ち着いてきました。
このまま朝が来なければいいのに。
もし眠りに付いた後 ずっと目覚めなければいいのにと
静かに思います。

425 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 02:31:32 ID:VQcfVp2p
>>372>>376です。
レス下さった方ありがとうございました。
スレ内が強い文字だらけになっていて、みなさんのレスをまた探す元気がないので略式なごあいさつで失礼します。

426 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 02:55:56 ID:efuxgK/O
次のスレタイは「やたら元気な鬱病劇場!」に変えたほうがいいと思う

427 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 04:13:30 ID:VQcfVp2p
度々すみません>>372です。さっきのレスだと伝わらないかと思い…もっと早い時間に読ませていただいていたんですが、さっきお返事を書こうとしたとき自分のレスを探しただけで疲れてしまったので…ということです。

428 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 05:50:44 ID:Aou65K5r
昨日は晴れてて調子よかった。
午前中病院行った。
お昼友達とモス行ってご飯食べた。
午後洗濯物たたんだ。
ついでに台所の皿も半分くらい洗った。
午後7時くらいに急激に眠気来た。

午前3時に目が覚め、フラフラ。
寝る前に薬飲んでたからいいようなものの、
もし安定剤飲まずに寝てたら頭痛起きて
大変だったかも。
どうしても調子いい日は欲張ってあれもしとかなきゃ、これもやらなきゃ、
って考えて、その後反動来て気力ゼロに戻る。

どうやったらさじ加減のコツつかめるようになるんだろ…。

429 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 07:12:09 ID:8ITUhm2i
>>428
おはようございます。
反動くるね、なんでなんだろう
人間ある程度そうやってバランス取ってるのかも
その振幅が大きくてバランス取れないから、病気なんかな?
まあ気力が出ないときは、休めってことかもよ



430 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 08:24:25 ID:8z++ibFI
>>420
>でも、変な議論については、基本的スルーの方向で行きます。

コテつけなよ。君の書き込みをスルーしたい人もたくさんいるからさ。

431 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 08:36:11 ID:FCyYhaZl
今日も仕事休んでしまいました。。。
休職明け2度目の欠勤。
こんな自分が情けないです。

432 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 08:38:36 ID:YGxf/DFi
>>431
病気持ってるんだからしかたないよ。
薬の調整してみては?

433 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 08:52:24 ID:UKjMEnaw
>>431
気持ちはわかる。もう大丈夫だと思って復職したのに
すごく情けない気持ちになるよね。

434 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 09:02:36 ID:jgq5vGmq
なんかすごい長文のレスがいっぱい。
本当に鬱なのかな?

435 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 09:15:52 ID:0F5EK1Ps
今日は全国的に雨になるみたいですね。
東京市部ですが寒いです。
少し調子が良いので、午前中のうち銀行の用事と
買い物を済ませてきたいと思います。

436 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 09:16:48 ID:nNKED2V4
>>421
わかる。
私も同じです。休んでからすごく健康的な生活してる。
罪悪感を感じてしまって上司に早く治して復帰するって言ったら、ゆっくり確実に元気になってから帰っておいでって言ってくれました。
だから今は甘えて休ませてもらって主治医の許可が出てから徐々に復帰できたらいいと思ってます。

437 :(・∀・ )(・∀・)(・∀・  ):2007/02/14(水) 09:23:03 ID:kc5ULvJ6
鬱 起きて NET TV 食べる 寝る NET 求人 食べる 風呂 寝るの繰り返し

438 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 09:30:46 ID:8ITUhm2i
雨降りそうだから、さっさとジョギング+ウォーキング行ってこよっと

439 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 10:13:29 ID:jgq5vGmq
>>435
わたしも東京都市部です。小雨がぱらついていて寒いですね。
今日は,一日中,家にいます。

440 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 13:09:15 ID:c1wUeHAT
夜ちゃんと寝てるのに
又昼まで寝ちゃった。
薬のせいなのか 過眠性なのか…

441 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 14:04:27 ID:iX73PVYn
ホント寒い
今日はあったかくなるんじゃなかったのぉ〜(南関東)

442 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 15:12:07 ID:qN/W3ot+
低気圧が来たら体調悪くなるもんなのであきらめて寝てるように
医師に言われた。
風も強いし出かける人は気をつけて。

443 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 21:36:17 ID:Js92G0UM
>>440
私もです。夜どんなに早く眠りに着いても昼間で寝てしまいます
起きなくてもいいのなら夕方まで眠ったりします
薬は以前と変わっていません
眠りの質が落ちているって言う診断でした
そういえば眠った途端から目覚めるまで間断なく夢を見ています
ほとんどが悪夢です

444 :優しい名無しさん:2007/02/14(水) 21:56:17 ID:8ITUhm2i
>>443
オレも、昼間90分くらい寝ちゃうことが多い。
で、夜は眠剤飲んで寝るけど、大体3時間くらいで一旦目がさめる。
パキシル飲んでて、最初の頃は悪夢ばっか見てた。
薬の副作用かなあなんて勝手に思ってるけど。

445 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 07:55:10 ID:c6dQQ3mH
今日は通院日
いつもなんとなく行きたくない。
別に先生と話すのがイヤとか、自分のことを話すのがイヤなわけじゃないのに
ただ、前の先生のときは薬を処方してもらうためにしょうがなく行ってたが
今は、少しましになってる。
帰りは、のんびり散歩でもしながら、食料も買いに行こう。

446 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 08:16:35 ID:c6dQQ3mH
朝パン食って、薬飲んで
着替えたところで、吐き気がきて、軽く嘔吐しちゃった・・・
では、行って来ます。

447 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 08:48:19 ID:VEPcUkAQ
>>446
そのタイミングだと、薬も一緒に吐いちゃっただろうな・・・ 大丈夫かな?

448 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 15:17:40 ID:SuVGtkLq
>>445
自分も同じ。
薬がなくなって行かなきゃいけないと分かってるのに、結局行けなかった。だんだん単なる怠慢だと思えてきたよorz
最近調子良かったから危機感がないのかなぁ。
せっかく良い天気だったから一回覚悟きめて出ちゃえば良かったと思ってる。

仕事行けるだけマシかな…
明日も挑戦してみよう!散歩がてら出てみよう!

449 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 17:26:09 ID:a400dnqf
病院なら調子のいい時にいけばいいけれど
お薬きらしてしまうのはしんどいですからね。
調子悪くても無理して行かなくちゃならない・・・

450 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 20:14:47 ID:BlXG5qFS
私も薬切らす事は絶対できない
気分がすごく悪くなって動けなくなってしまう
だから絶対切れないように病院行ってるけどもし災害とか急におこって
何日も薬無しになったらどうしよう・・・とたまに不安になる

451 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 21:04:47 ID:VEPcUkAQ
> 災害とか急におこって

うわー、やだなそれ・・・

452 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 21:49:53 ID:BlXG5qFS
ものすごく怖いよね・・・
薬の性質上余分には出してもらえないし
今度災害時にはどこで薬がもらえるか病院で確認してみよう・・・

453 :優しい名無しさん:2007/02/16(金) 09:02:20 ID:b3QN5EVO
7時に起きて、朝ごはん食べて薬飲んだ。
で片付けと掃除しました。
片付けすると、要るものと要らないものを分けるので
ゴミがたまってゴミ出しもした。
すると、さらにめんどくさくて今まで洗濯してなかった衣類なども出てきて
じゃあ、洗濯もするかって気になった。
これから洗濯します。

454 :優しい名無しさん:2007/02/16(金) 13:24:14 ID:rNFc/iV0
はぁー…今日はいつも以上にやる気ない(*_*)
どんよーり、曇ってるからかねぇ…
食べる物ないから、いいかげん買い物行かなきゃなのに。

455 :優しい名無しさん:2007/02/16(金) 14:10:24 ID:oaDui3Gh
東京ですが晴れてます。
だけどカーテン閉めて悶々としてる。
気分は晴れない(=゜ω゜)ノ

456 :優しい名無しさん:2007/02/16(金) 16:55:30 ID:4VvlSmsX
今日は体調と気分が良かったので
とうとう行ってきました。
毎月買ってる本とお肉のまとめ買いに。
鬱でずっと行けなかったから,レトルトやインスタントの食事ばかりだった。
今夜は簡単に肉豆腐を作ります。

457 :優しい名無しさん:2007/02/16(金) 21:14:25 ID:OL/PI/4v
夜勤明けでそのままクリニックに行き、眠剤服用して寝たらこんな時間。
明日は準夜なので、昼まで寝て過ごすことにします。

テトラミド飲みはじめてから、食欲が増して白衣のズボンがきついです(涙)

458 :優しい名無しさん:2007/02/16(金) 22:50:11 ID:JkBsZdqp
【最後まで読んでね】

メンヘラー諸君、昔のメンヘル板を返してくれ。お前らに占領される前のメンヘル板をな。
メンサロもらっておきながらまだ居座るって、北朝鮮みてーだな。
君たちは大勢に迷惑をかけているのだよ。迷惑かける気が無いのならサロンに移動してくれ。
ここに居座るって事は、迷惑かけてるっていう事を承知の上でいるんだよな?

とりあえずこのスレは良い研究材料になるよ。
鬱病患者がいかに厄介者で社会にとっていかに不要な存在かよくわかる。
国も鬱病への支援なんてやめりゃいいのに。
こんな、生きる価値の無いゴミへ支援なんかしたら、ゴミの子もどうせゴミなんだし、また金かかるじゃね−か。
死ねばいいのに。

┏                                       ┓
   つかサロン行けッ!
   むこうなら発言を許す。
┗                                       ┛

メンヘルサロン板を与えてもらっていながら専門板であるメンヘル板でメンヘラーで溜まったり馴れ合いをして専門的な情報交換を邪魔するような迷惑なメンヘラーは全員ドアノブで首吊って死んでください。
ドアノブに輪っかひっかけてそこに首を入れて足を前に投げ出せば一瞬で意識を失い苦しくも無く10分も見つからなければ確実に死ねるし発見時も汚く無いですよ。
最近は渋谷などの若者が自殺する時は殆どこの方法。「○○が自殺したってよ」「へ−まぢ。ドアノブ?」「そうだよ」っていう会話になるくらい自殺=ドアノブになってます。
死ぬかメンサロ板に行くかどっちかにしてください。ホントにお願いしますm(__)m

サロンにも同じスレあるよね?自分で行けるよね?





459 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 04:27:45 ID:EbXRikAt
今、目が覚めてしまいました。なんと中途半端。11時頃にアモバン半分
セロクエル1、5錠飲んで朝までぐっすりの予定が…
うなされて起きると飼い猫3匹が胸の上に乗っていた…(笑)
可愛いんだけど、寝るときは一匹ずつきて欲しい今日この頃です。

460 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 05:26:09 ID:XltSZoyj
鬱なのか病みなのかわかんない。

夜になるとかなりの被害妄想やその他もろもろ…。精神科行ってみたいけど怖いです。

461 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 05:31:27 ID:+yhaC5iZ
しかし今日は、異常だ
アモバン7.5飲んで寝たのに、この時間まで3回も目がさめた
まあ、その後比較的すぐにまた眠れるんだけど・・・

462 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 09:51:22 ID:90BExarN
>>458
アフォ!

463 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 11:23:37 ID:B1Kio0ex
世の中に迷惑かけるぐらいなら死んだ方がマシですよ!!>ALL

ドアノブで首吊れば「安心・確実・一瞬・苦しく無い・汚く無い」で死ねますよ!!!

464 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 11:34:03 ID:SJv6FG+E
構って貰いたそうでお可哀想ですが
放っときましょう。
哀れでお気の毒です。

465 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 12:09:28 ID:4M4BmaF5
サロンの方がぜんぜん賑わってるじゃん

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/


466 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 12:17:26 ID:EbXRikAt
起きました。
ううーまだ眠い。まぁこっちはこっちでまったりいきましょう。
今日は調子良いといいなー。今日大好きなアニメ見たら脚本が酷くて
凹んだ…しょぱなから…

467 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 12:22:08 ID:EbXRikAt
460さん ちょっとでも体調や思考が変だなと思ったら病院行った方がいいですよ。
精神科は暗い内装みたいな雰囲気は最近少なくなってるし、明るくて
歯医者さんみたいな明るい雰囲気の病院も多いですよ。看護士さんも優しいし



468 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 12:28:39 ID:9G95O8J+
>>466
あ、そ。よかったね。死んだ方が良いんでは?


469 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 12:29:07 ID:tipgYgBz
>>467
はいはい、お前の主観はいらねーっつーの

470 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 12:35:07 ID:aJyeGWVc
今日精神科行ってきました。やっぱりうつ病でした。
勇気出していってよかった。


471 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 12:36:30 ID:u0RGaPht
>>470
なんで勇気出して精神科行って鬱の診断で良かったのか
わけわからんwwwwwww

472 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 13:55:18 ID:mKb1gnnY
>>470
今まで謎の症状に悩まされていたのでしょうか。
病名が分かってよかったですね。
鬱は治療期間どう過ごすかが大事ですが、
板の皆と共に乗り越えられるといいですね。

473 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 14:13:55 ID:AY92Q2c8
>>472
アホ

474 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 15:42:28 ID:+yhaC5iZ
>>471
拘束されて、即入院になるかと思ってたら
鬱でよかった、って感想じゃね?

でも先ずは自分が病気なんだって認めるところから始まるような気がする。
オレなんか最初、パキシル処方されてたのに、まだ自分は鬱じゃないって
どっかで思ってた、っつうかまだ自分は大丈夫だと思いつづけてたよ。
だから今、社会復帰に時間がかかってる気がする。

475 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 16:09:20 ID:WFEVui9C
>>474
医者の飯の種になったんだね。
うちは、鬱患者じゃなくても治療薬出すよ。
飲ませれば症状が出るもん。
ひっかかったわけですな。

476 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 16:56:53 ID:EbXRikAt
470さん良かったですね。鬱は治療が長くかかる(そうでないの軽度の鬱もありますが)
ので、ゆっくり、本当にゆっくり療養されてくださいね。
私も病院行くまでが怖かったけど、行くと結構普通の所と変わらないんだなー
って安心した記憶があります。

大分寝たので、すっきりしたー。今日は一日中寝てばかりだった。
4日ぶりの風呂にでも入ってきまーす。さすがに身体キモス(´д`)=3

477 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 16:57:25 ID:D7Tbg8iP
>>476
お前がキモス

478 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 19:08:45 ID:tqNcCuDF
今日もベッドから出れず、そばに充電器おいて携帯さわってたら、
母親が鬼の形相に。「そんな気力の無い顔して。
本当は何でもできるのに面倒臭がってるだけよ。
携帯さわる元気があるんだから!
あんたは最低。病気のふりしてる。」


病気のふり一年もつづけられませんてば…。早く気付いて。

私を病院に連れてって。 (涙)

479 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 19:32:07 ID:l7vPIfTv
>>478
私をお墓につれてって、の間違いだろw


480 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 19:32:30 ID:W3jXN4tM
とりあえずこのスレは良い研究材料になるよ。
鬱病患者がいかに厄介者で社会にとっていかに不要な存在かよくわかる。
国も鬱病への支援なんてやめりゃいいのに。
こんな、生きる価値の無いゴミへ支援なんかしたら、ゴミの子もどうせゴミなんだし、また金かかるじゃね−か。
死ねばいいのに。

つかサロン行けッ!
むこうなら発言を許す。


481 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 19:58:00 ID:90BExarN
>>480
お前も研究材料になるよ。アフォ!

482 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 20:54:53 ID:wx9jOSUb
>>481
反応するな

483 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 20:57:33 ID:EbXRikAt
今日は調子狂うなーいつ風呂に入ったか忘れてしまいました。
何日前だ?

484 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 21:03:39 ID:wx9jOSUb
>>483
今日に 「してしまえ」 ばいい

485 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 21:36:19 ID:EbXRikAt
そうですね(笑)どーもです

486 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 22:18:50 ID:CHGf6BUK
>>483
人間2日もすれば、日常のことは大体忘れてるよ

487 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 23:07:16 ID:9683uQ4w
初めてこのスレッドの内容を読みました。
良いスレッドだと思い、感動しました。
私も病気のことを彼氏に理解してもらえなくて、
二年付き合った彼と最近別れました。
何をする気にもなれず、外出も億劫ですが、
このスレッドの内容を読んで
世の中には同じような人がたくさんいるんだなぁと思い、少しだけど、心が晴れました。
今は寝ている日もあれば
調子がいいと、マイペースに家事をしてすごすこともあります。
いつか治ることを信じて生きていくしかないですね。

488 :優しい名無しさん:2007/02/17(土) 23:09:22 ID:9683uQ4w
訂正×心が晴れました
○心が楽になりました語弊申し訳ありません。

489 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 08:23:01 ID:M0c1NSp4
今日は雨だけど、日課のジョギング+散歩いつも通りやらなきゃ。

>>487
まあ、治すというよりこれからどう上手く付き合っていくか
だとオレは思ってる。
最初はオレも治さなきゃって考えて、でもそれに向かって何もできない自分が
イヤになったりした。




490 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 15:03:19 ID:qnlCFbq9
今日中に電話しなきゃ行けないんだけど。
する気になれないなー。はぁ。
いつも朝からチョコ食べるんだけど今日は無くって。
ネットか食べるかじゃないと何していいかわかんなくなる


491 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 18:09:38 ID:0JeyGSoF
鬱の時ってやる事の優先順位が分からなくなりますよね…
私も仕事の手順が頭の中で混乱していて、どーしよう〜〜と
今大変です…。健康だった時期が懐かしい…

492 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 18:57:45 ID:DPXEkQvd
今日やっと洗濯出来たーー!!!

493 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 19:30:00 ID:72X0TPZt
>>492
その調子で掃除もしちゃえ!

494 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 19:55:44 ID:B3ddNyMb
>>491
最優先が溜まりすぎて頭抱えてるのが実情

495 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 21:42:19 ID:qnlCFbq9
電話したけどぐだぐだだった。

496 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 22:04:25 ID:wIMZW0K/
このスレ、アホばっかだなwww

酒飲んで読むと、面白すぎて、笑いすぎて腹が痛いよ〜

497 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 22:21:39 ID:Xty130Lt
今日病院の日だったけど、だるくて起き上がれず、明日にしてもらった。
現在休職中だけど来月から復帰予定。恐いよ・・・

498 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 22:36:03 ID:To17KVQp
確かに病院いくのも億劫ですよね。
薬をもらうだけだし。

499 :優しい名無しさん:2007/02/18(日) 22:36:17 ID:72X0TPZt
>>497
病院に行けないのに、仕事復帰なんて無理だよ
鬱の時は、自分で判断ができないことがあるから
一番近くにいる人と相談して、仕事のこと見直したらどう

500 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 00:12:15 ID:YVCzCiDe
>>497
同じく。
今週から仕事復帰なのに布団から夕方ころまで起き上がれない・・
けった方がいいのか・・

明日病院だしついでに相談してくる・・

501 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 00:17:41 ID:U7m38xEe
うるせーカス

死んでくれ



















502 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 02:00:36 ID:6xoaowZa
497さん
職場復帰は見合わせた方がいいのでは…?私も外にも出れないくらい鬱が
酷い状態の時に焦って就職したら、半年間激しい背中の痛みと不安定さが
続きやめてしまったから。無理しないで(´A`)ね

仕事は在宅だが、締め切りが近づいてきて、焦る。
頭が全く回らない…健康な時代はこのくらいの仕事量1日で終わらせて
たのになぁとなんか凹んでます。でもやらなきゃ。


503 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 02:26:17 ID:SYjHQa6S
ひたすら寝る
テレビ見る

の繰り返し。

504 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 07:15:20 ID:ZrXdkQoj
おはようございます。  皆さん今日はどんな過ごし方をするんですか?   私は、今日は寝起きはまあまあ良かったから何かしないととは思うのだけど、何をしたら?て感じなんで、参考までに教えてください。

505 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 07:38:31 ID:dFmk44C7
はぁ〜ぁ 今日は病院だ。
3回目だけど,体調崩してるのと薬の作用で
眠くて眠くて,何を話せばいいやら。
いやその前に,支度するのがもうキツイし
外に行くのに緊張して,朝食も食べられない…

506 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 08:26:41 ID:Kns32NE2
やばい、昨日から体がだるくてしょうがない・・・
毎日散歩してるのに、今日行けるか不安
でもここで「行く」って書いて、自分に約束してみる

507 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 08:52:15 ID:JEFJ258c
無理に行くことないんじゃないの?
義務化するから疲れるんだよ。

508 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 08:59:57 ID:Kns32NE2
>>504
とりあえず身の回りのことから、洗濯とか掃除とか
パソコン周りをキレイにするとか

509 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 11:33:19 ID:g6i7iNcc
午前中はため撮りしていたバラエティ番組を見てすごしました。
午後は電車に乗って、図書館で過ごそうと思う。
無理しない程度に。



510 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 11:34:43 ID:vvSfYz5Y
団地内を買い物がてら散歩してきました。
今日は自然の心地よさを感じれました。
こんなふうに感じれたのは1年半ぶりです。
と同時に心のモヤモヤ&不安がなければどんなにいいだろうとも感じました。
でも不安でもがんばる!をスローガンにやってこうと思います。
仕事もしないとそろそろ本当にヤバイですし・・・ 

511 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 11:56:30 ID:UI3L4FdH
>>510
三行目までは良かったのに

512 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 12:31:46 ID:RhaWGlUW
10月頃からヒキってて、親に「そろそろ働いてほしい」と言われた。
自分でも一応バイトを探してるけどなかなか出来そうなものが見つからない。
今まで焦って行動して失敗したことが色々あるから、焦らず慎重に、とは思うけど…
もう少し休ませてほしいとは言えなかった。

513 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 12:41:22 ID:UI3L4FdH
>>512
信頼できる医者なら
家族に病気の説明をお願いしてみたら?

514 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 14:11:08 ID:6xoaowZa
おはようです。今起きました。気分はまぁまぁです。
郵便局に行って金下ろして病院行って、締め切りの仕事片さなきゃなりません
(とほほ)できるかしら…


512さん
親に働いて欲しい…働く事について本人がどれだけ苦しんでいるのか分からない
ものですよね…働きたい気持ちは人の何倍もあるのに、身体がいう事きかないんですもん
私の場合は姉妹にせかされて、いいかげん働けと。切羽詰まって
仕事始めた時がありましたが、身体も心もついてこなくて、結局やめて。
自分を責めて病状が悪化した時もあります。
姉妹がやっと私の病状を理解してくれたのは、尋常じゃないくらい切れて
壁に頭をぶつけてこの苦しさが分かるか!と大泣きした時でした。
これはさすがに変だと思ったようで、今はそっとしておいてくれてます。
そこまでしなくてもいいとは思いますが(私はその時ぎりぎりの状態だったので)
親御さんと一度じっくりお話されてみては?

すいません長々と



515 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 14:14:00 ID:Wsv6FrWe
寝起きや昼間は例えようのない不安感や変な寂しさがあります。知らない人を見ると皆悪人に思えたりするんですが、夜になったり親しい人としゃべったりするとまぁまぁ普通の状態に戻ります。こういう状態になって1週間くらいなをですが鬱ですか?

516 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 14:53:28 ID:Xh8o5jJd
おまえら邪魔。
サロン行け

517 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 15:09:10 ID:Xh8o5jJd
鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/


518 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 18:53:04 ID:pRn7CIsn
>>516
おまえ邪魔。
サロン行け


519 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 20:26:29 ID:FZFj/bwW
自分だけじゃないんだな〜・・・って安心できる

520 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 21:15:49 ID:Rf/2zl/9
497です。みなさん、お返事ありがとう。
結局、今日も体調悪くて、病院には母親に行ってもらいました・・・
29歳にもなって恥ずかしい・・・お母さんありがとう。
でも治る気がしない。気分の落ち込みが酷い。憂鬱。
早く治れよぉぉ!!ちくしょう!どんだけ迷惑掛けてんだよ、俺。

521 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 21:53:03 ID:CvevAz1s
自ら望んでメンヘル板でモルモットになっているのだから
笑いものになる覚悟はできているのだろうが,
それにしたって,アホすぎるぞ,上でレスしてる奴.

とりあえずこのスレは良い研究材料になるよ.
鬱病患者がいかに厄介者で社会にとっていかに不要な存在かよくわかる.
国も鬱病への支援なんてやめりゃいいのに.
こんな,生きる価値の無いゴミへ支援なんかしたら,ゴミの子もどうせゴミなんだし,また金かかるじゃね−か.
死ねばいいのに.

サロンと違ってメンヘル板は
メンヘラーについて語ったり嘲笑ったりする板だから,
そこであえて発言しているこのスレの人は
モルモットになる覚悟はできているのだろうけど,
それにしたって,くだらなすぎるよ,発言が.
モルモットになる覚悟ができていない人は早くサロンに行ってね.
同名のスレはサロンにもたっているので. http://life8.2ch.net/mental/


522 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 23:19:08 ID:6xoaowZa
なんとか休みつつ仕事の終わりが見えてきました。
今日は散歩もしたので結構気持ちが落ち着いてます。少し運動すると
大分精神的に違うんだなー

515さん
それが2週間から1ヶ月以上続くなら鬱を疑った方がいい。
冬季鬱もあるし、軽いものかも


523 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 23:22:54 ID:l7azWghB
>>515
正常です。心配ありません。

524 :優しい名無しさん:2007/02/19(月) 23:24:48 ID:+Dv6AE1s
>>522
 >>521


525 :515:2007/02/20(火) 00:24:50 ID:ltEI+I+p
522さんありがとうございます。さっきネットで自分に当てはまる症状にチェックしていくセルフ診断というのがあったので勇気を出してやってみたところ鬱と診断されました。明日病院行ってきます。

526 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 01:06:57 ID:a+pYfqWG
525さん
少しでも調子がおかしいと思ったら病院に行く事はとても大切なのです。
病院で鬱病と診断されなくても、行く価値はあると思います。
お気をつけて行ってきてください〜

527 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 03:04:47 ID:bfrYpQvd
とりあえずこのスレは良い研究材料になるよ.
鬱病患者がいかに厄介者で社会にとっていかに不要な存在かよくわかる.
国も鬱病への支援なんてやめりゃいいのに.
こんな,生きる価値の無いゴミへ支援なんかしたら,ゴミの子もどうせゴミなんだし,また金かかるじゃね−か.
死ねばいいのに.

サロンと違ってメンヘル板は
メンヘラーについて語ったり嘲笑ったりする板だから,
そこであえて発言しているこのスレの人は
モルモットになる覚悟はできているのだろうけど,
それにしたって,くだらなすぎるよ,発言が.
モルモットになる覚悟ができていない人は早くサロンに行ってね.
同名のスレはサロンにもたっているので.
http://life8.2ch.net/mental/


528 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 10:00:00 ID:a+pYfqWG
おはようございます。
今日は晴れてるので散歩にでも行きますかね。
テレビも最近つまらないし、どうやって暇をつぶそうかなー

529 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 10:16:50 ID:5WZ7+rL+
天気がいいとお散歩は心身共にいいですよね。
自分は今日、スパへ行ってきます。冷え性で体がコリコリなんで。

焦っているとなかなか目がいきませんが、休養が治る早道ですよね。
数年前に一度、鬱になりその時よりは軽いので無理してました。
最近は2ch読みあさってますw

530 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 10:17:57 ID:/LJgE7Xr
>>529
2ちゃんROMってる時間あったら、掃除とか洗濯とかやれい

531 :528:優しい名無しさん:2007/02/20(火) 11:13:59 ID:a+pYfqWG
529さん
スパですか〜いいですね〜。私も行ってみたいです。
鬱は治ったかと思って無理すると再発しやすいですよね。私もぶり返して
ばかりです。お互いゆっくり休みましょうね。
今週中に2個仕事が終わったらゆっくりできそうです。
取り掛かるまでに時間が掛かって嫌ですわー。



532 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 11:22:35 ID:jEPg2yyv
ここ一週間、外に出てない……
パソコンやるか寝てる気がする
運動ってしたほうがいいんだよね?

533 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 11:48:29 ID:z57xtD2J
>>532
やる気が出ないときは無理にしなくてもいいと思うけど、
気分が乗ったときには、少しでも身体動かすと
リフレッシュできますよ。
私はいまさっき、自転車で買い物行ってきたばかりです。
ぽかぽかにいい天気で気持ちよかったー。
そして、近所のドラッグストアがポイント五倍の日でウマーw

534 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 12:45:26 ID:fBGozJ+X
天気いいのに気力が湧かない…
マイナスの事ばっかり考えてる自分が嫌んなるよ。


何とかなんないかなぁー

535 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 13:02:51 ID:njgpKE1b
>>532
外出が駄目だったらせめてストレッチとかするように医者に言われた。
一人ラジオ体操でもいいよ。
ヨガはいいらしいんだけど
買ってきた本を開いたり付録のDVD見たりする気力がない・・・。

536 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 13:06:42 ID:njgpKE1b
>>534
自分は音楽でかなり気が紛れる。
クラシックのピアノやヴァイオリンの静かな曲は気分がよくなる。
正直病気になって医者に勧められるまでは
クラシックを聴くことは少なかったけど。

537 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 13:10:09 ID:gR3TfHEn
家族にゴミ扱いされた。
体壊してるから家にいるのに「旅行にでも行けば?」っていわれた

538 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 13:17:30 ID:o+l6KSwH
専門的な情報交換が目的であるメンヘル板では、
こういった馴れ合い中心のスレッドは迷惑がかかりますので、
できればサロンに移動して下さい。
サロンでも同名のスレッドが活躍中です。本スレへ誘導しておきますね。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/


539 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 18:03:12 ID:9TKvR3Rl
鬱に加え風邪まで酷くなってきた。
今日は布団乾燥機で布団フカフカにして,マスクして早めに就寝しよう。
体力付けなきゃなぁ…

540 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 18:20:40 ID:719kXPfq
昨日、仕事で患者さんが亡くなりました。
人の死なんてあっけないものなんですね。
今日は気分が重たいです。

541 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 19:34:27 ID:2o3sns5p
>>539
>>540
この書き込みは専門板の内容では無いから。
こういう書き込みはサロンでお願いしますね。
サロンはこちら。
http://life8.2ch.net/mental/

迷惑かけないように気をつけて下さいね。


542 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 20:07:19 ID:9TKvR3Rl
>>541
私はお前に指図される筋合いはない。
お前の為に書き込みしてるわけでもない。
お前が勝手にサロンへ行け。
私は行かない。
お前が一番ここの迷惑者だ。
2度と私に話かけるな!

543 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 20:17:15 ID:XJwf9pnm
>>542
そういう自分勝手な事を書くから
病人はどんどん居場所が無くなって行くんですよ?
ここは専門板のメンヘル板。
どうせ社会に何ら奉仕できないんでしょう?
迷惑かけるぐらいなら死んだ方がマシですよ?


544 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 20:27:05 ID:Twhl76Wz
死んだ方が良いと簡単に言うのはどうかと思う。
心で思うのは誰だってある仕方ない事だ。

545 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 20:31:39 ID:a+pYfqWG
今日はなんとなく気分が良かったです。昼ねをしていたら暖かくて
まるで春の陽気でした。春は症状が少し和らぎますね。
後秋も。少し乾燥して暖かいくらいが人間気持ちいいんですね。

春になって桜が満開になったら、お弁当でも持って、桜の木の下でのんびり
本でも読もうかと思います。

546 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 20:32:52 ID:XJwf9pnm
いやいや、論理的結末として言っているわけで。
何ら社会の為にならなくて迷惑をかけるという事は
存在する価値が無いどころか存在しない方がマシという事になるわけで。。。

ですので生きていきたいのなら、迷惑をかけないようにお気を付け下さい。

547 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 20:33:24 ID:XJwf9pnm
>>545
この書き込みは専門板の内容では無いから。
こういう書き込みはサロンでお願いしますね。
サロンはこちら。
http://life8.2ch.net/mental/

迷惑かけないように気をつけて下さいね。


548 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 22:27:45 ID:9TKvR3Rl
すげー必死だなwwwww

549 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 23:21:59 ID:Twhl76Wz
煽りは止せ

550 :優しい名無しさん:2007/02/20(火) 23:43:01 ID:a+pYfqWG
仕事が健康時より捗らずイライラしてしまいます…(T0T)

>>539さん
私も鬱になって、体力落ちまくりです…風邪もなかなか治りませんよね
暖かくしておやすみ下さい
>>540さん
患者さんが亡くなられたそうで、悲しいですね…叔母が看護婦ですが
25年勤めていても患者さんが亡くなるのは応えるといいます。
無理なさらないでくださいね



551 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

552 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 00:51:11 ID:eezVbxF3
>>536

音楽はリラックスできますね。
私は昔からクラシック聞いてそだったので、
レゲエ(古くてまったりしたやつ)とか聴いてます。


モーツァルトって本当に効果あるのかなー

553 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 00:55:31 ID:cV0W/BLq
>>552
この書き込みは専門板の内容では無いから。
こういう書き込みはサロンでお願いしますね。
サロンはこちら。(カテゴリ雑談の中にあります)
PCの人は→http://life8.2ch.net/mental/
携帯(ドコモ)→http://c-docomo.2ch.net/test/-/mental/i
携帯(その他)→http://c-others.2ch.net/test/-/mental/i

迷惑かけないように気をつけて下さいね。


554 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 01:00:17 ID:bm3mKV+2
サロンへ誘導?
くだらないレスが多くなったな。

555 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 02:27:32 ID:DO2rlnT2
ID:cV0W/BLqは何がしたいんだ。
このスレタイで専門板の内容って何を求めているんだ。

556 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 03:10:01 ID:nxgVrOLS
スルーだよ

557 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 03:47:47 ID:DO2rlnT2
スマソ

558 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 07:45:32 ID:Hb4AcjHI
おはようございます。
先週から薬が変わって、その副作用か常に尿意があり、体がだるくてしょうがない。
とりあえず、勝手に飲むのやめてみた。
天気がいいから、洗濯くらいはしよう。

559 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 07:57:30 ID:km81bcYI
おはようございます
やらなきゃいけないことが放置のまま夜が明けました
今日もひきこもります

560 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 10:12:12 ID:8riukuaS
>>552
モーツァルトは脳にいいって言うけど
あんまり好きじゃない。
「アヴェヴェルムコルプス」は好きだけど。
↓ここで聴けます。
ttp://www.soundpie.com/sacred/aveverum.htm

G線上のアリアとかいい。

561 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 12:42:11 ID:Hb4AcjHI
今日は天気が良いので、洗濯して
ついでに、トイレをピッカピカに掃除して
さらに、布団を干して
かつ、明日の朝までの食料を買いに行ったので
もう出かけないよ

562 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 13:16:10 ID:WO7ijAH8
天気いいので少しだけ散歩してきました。今日はしんどかったので少しできりあげました。
部屋の窓、タンスの扉を開けて換気してます。

563 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 13:37:16 ID:uVq8KqZA
>>561>>562
よく頑張ったね。
早起きできるようになって来たって事は、鬱の前進だよね。
漏れもウォーキングしてきたぉ。

564 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 14:51:46 ID:Ez3jmTWU
休職明け3度目の欠勤。。。
だんだん自信なくなってきました。

565 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 17:48:47 ID:nxgVrOLS
今日は疲れました。
前の職場(いろんな揉め事があってやめた職場)の友人と食事に行きました。

その友達とはとても仲がいいのですが、職場の話をされると、気分が凹みます
今度前の職場の仲間と遊びに行こうと言われましたが、会うと必ず疲れて
寝込んでしまいます…
自分が嫌だと思うことはしないほうがいいのかなーと思いますが、
いつも引きこもってるから、人と話したいと思う気持ちも有り、
どーしよー!と悩んでます。今日は早めに寝よう




566 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 17:54:57 ID:0uWU990C
昨日は片付け、今日は散歩したらすんごい疲れた…
久々に動いたせいか筋肉痛

567 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 06:45:37 ID:9Xryd2OJ
4時に中途覚醒して二度寝。
またこの時間に覚醒。。。
四環系の薬飲みだしてから、夢をよく見るようになった。
ゆっくり眠りたい。。。

568 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 10:00:39 ID:iaf7CZIf
>>565
気持ちわかる。
自分も引きこもってるから友達と会いたいし話したい。
でも医師には話すのは結構脳に負担なので
自分ひとりで楽しめることを探すように言われてる。
確かに友達に会った後はしばらく寝込んでる。


569 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 11:09:07 ID:9fKA488m
今日は朝から気分が良く,洗濯をしてます。
病院に行き始め,3週間目にして
出来ることが日々増えてきている。
他の病気も患ってて,散歩など外には出れないけど…
昨日から家の中でストレッチを始めました。
ゆっくりマイペースでやっていこう。

570 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 11:27:26 ID:BX6T2cJG
ラジオ体操もどきして、たのまれていた洗濯物を干そうと脱水かけたけど、
今、ものすごく眠くて動けない。とりあえず寝てみます。


571 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 13:03:09 ID:iaf7CZIf
新しいストレッチ体操とかはとても覚えられないけど、
ラジオ体操ってけっこう出来るよね。
体が覚えてる。

572 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 17:17:55 ID:9fKA488m
家事を早めに切り上げアロマを焚いてみました。
オレンジの香りが結構いいです。
グレープフルーツやユーカリやミントでは
爽やかになりすぎて気が休まらなかった。

573 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

574 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 19:41:32 ID:RnaviU0J
568さん
ありがとうございます。同じ感じ方をしてる人がいるって思うと
心が休まります。大好きな友達にすら疲れるとは、きついですよね。
でも3年前は会いもできなかったから、結構治ってきてるのかなー
とも思ったり。

今日は仕事に明け暮れました。(在宅)
でも凹んでたけど立ち直り早くなってる気がする。今日は気分まぁまぁだった
買い物に出かけて、雨だから今日は散歩行けません
皆さんがお勧めのストレッチとかアロマなどやろうかと思います

575 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

576 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 20:56:28 ID:9fKA488m
アロマを焚く時は,水の量と火の管理には気を付けて下さいね。
一時でも,気持ちの安らぐ時間が出来るといいですね。

577 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 21:06:26 ID:eskrUlAJ
アロマ、いいですよね。
私はグリーン系の香りが落ち着くんですが、
オレンジもいいなあ。こんど試してみます。

578 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 21:27:14 ID:RnaviU0J
はい今からアロマは無いけどお香があったので焚いてみますね(´u`)
お気使いどうもありがとうございます。

579 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 21:56:58 ID:mPIePsQq
>>576
黙って寝ろボケ

>>577
あっははー、お前、無知だろwwwww

>>578
黙ってやれやばーか

580 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 00:47:51 ID:lCB9ChNo
(´〜`)

581 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 01:57:00 ID:uhkP7kny
('A`)

582 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 14:32:30 ID:a235xckF
おはようございます。今起きました
今日はこちら晴れてます。電話をかけなきゃいけない。
めんどくさい…

583 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 14:38:31 ID:L/luBpBO
こちらは雨なので雨の地域の方はそれだけで鬱々しいかもですね。
仕事から離れ、今までになく日中に眠いのですが
脳から休めの指示だと思いさからわず寝てます。

584 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 14:59:32 ID:kgvTBVoH
休みになって4日もたってしまった。
だめだ完全にひっきー体質が戻っちゃってるしどうしよう

585 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 16:05:03 ID:uhkP7kny
外に出始めるとすぐ戻るよ

586 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 20:42:31 ID:Oe+/SiF6
>>357
携帯焼かれてやがんのwww
メンヘル馬鹿にする奴は死ねwww
はぁスッキリ爽快www

587 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 20:42:53 ID:Oe+/SiF6
(´∀`∩)↑age↑

588 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 20:49:59 ID:Oe+/SiF6
>>357
はい、オマエの携帯が焼かれるまでの過程www


337 名前:RikaRock ★ 投稿日:2007/02/23(金) 16:05:39 ID:???0
お願いします。

DoCoMo(FOMA) (359476001507366) 38res

★070222 メンタルヘルス板挑発誘導マルチ報告
http://qb5.2ch.net/test/read.cgi/sec2chd/1172121625/92


351 名前:めだま焼き ★ 投稿日:2007/02/23(金) 20:45:28 ID:???0
>>332-337 done:BBM

589 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 21:43:19 ID:JabwFAcq
風邪で安定剤探す気力もないんですが。
誰か可愛い子、看病しにきてください。

590 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 22:37:28 ID:T6WmmRoE
私、ナースですよ☆
でも気分落ちてるので、人の看病できません。。。

591 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 23:16:35 ID:Ftq0N+zX
茄子でもメンヘラって居るのかな?
つーかメンヘラになったら勤まらない気が・・

592 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 23:40:00 ID:T6WmmRoE
鬱のナースです。
2ヶ月休職して、薬飲みながら働いてますよ。
不眠と無気力で欠勤もしますが。。。

593 :582 優しい名無しさん:2007/02/24(土) 00:00:16 ID:Bksy6K8E
583さん
雨の日はそれだけで気分が憂鬱になりますよね。分かります…
眠いのは本当脳が休めと言ってるしるしだと思います。ゆっくりお休みくださいね

今日は犬がうるさいとたびたび苦情を言ってくる近所のオヤジが
家に乗り込んで来て大騒ぎしていきました。警察に言うと言われて
うちは吠え防止用の口輪を着用しているので、家の犬だけではないはずと
言ったのですが、私が女だからでしょう怒り狂われて。
夜中に入りこんで来たので不法侵入にもなります。今度きたらこちらが警察に届けようと
思います。
と災難な一日でした…(´д`)

594 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 08:38:06 ID:DDzQQyez
みなさん、おはようございます。
昨日、仕事辞めました。貯金はいくらかありますが自分の都合で切り崩して良いものか自己嫌悪。
シングルマザーなんです。年金払うの辛いです。
母ちゃん、精神が弱くてゴメンネ。外に出るとお金かかるし、鬱です。
宝くじ当たってほしい。10年ぐらい余裕で暮らせるお金がほしい。

595 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 09:18:16 ID:8M6N6uqh
金ないのに子供生むのはバカ。自業自得

596 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 10:12:59 ID:uUKA+yos
>>594仲間です…


597 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 10:56:36 ID:+0VLfJqR
おはようございます。
今日は午後からお世話になった先生のお手伝いに行ってきます。
自分のためにやるボランティア活動とはいえ、今の自分に他人の世話なんて出来るだろうか…。orz

598 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 12:57:54 ID:suX65gf1
今日は天気が良くないので外に出たくないな。
買いたいものがあるにな。
外に出る準備をする気にもなれない

599 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 13:16:32 ID:VXhju/En
ヒーターつけてテレビつけて、ただ寝転んでるだけ

ストレス溜まっても、胃潰瘍になっても、毎日10時間くらい頑張って働いてた自分が懐かしい

今はおちこぼれ生活
生きてる価値ないね

あっ、死ねば母に保険金残せるか

600 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 15:02:10 ID:vzYHPd/s
お風呂は鬱にいいですよ。入る準備に手間がかかるけど、あったかいお湯に浸るのは気持ちいい。

601 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 16:25:33 ID:CZZjRDmP
今日は廃人デー。

602 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 16:25:49 ID:xWy7lZM0
図書館に行こう

603 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 16:27:41 ID:jVLnfzD1
今日は過食の日
パン屋で好きなだけ買って
好きなだけ食った
キモチワルイ…

604 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 16:29:53 ID:YU9PIeqo
乳揉んで乳汁を出す
副作用でよく出る 何じゃこりゃ
てか それしか出来ない自分に鬱(-c_,-。)y-~ フー
あと 煙草が増えたな

605 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 16:36:37 ID:tY2+odqG
煙草すいすぎちゃうよね。
買い置きがないと不安になるし…依存症?!

606 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 16:40:30 ID:J6IAGjMJ
喫煙者キモス ξ(´;゚;u;゚;)y━シュボッ

607 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 16:44:37 ID:cP+HmajB
たばこ吸ってます。
そろそろ切り上げようと思うんだけど…鬱の時はどうも吸いすぎてしまう。

608 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 23:47:25 ID:CZZjRDmP
鬱で動けないと思ってたら,風邪だった。
熱出てきたし orz

609 :優しい名無しさん:2007/02/25(日) 00:35:56 ID:kNWDnbeh
揉め事があって警察へ、二十歳もとうに過ぎ去った年齢なのに
まるで高校生のような扱い…そんなに幼くみえるのか?
馬鹿にされてる気分でした。鬱のせいもあって疲れが倍増。
そのまま寝込んでしまいました。とほほな一日

610 :優しい名無しさん:2007/02/25(日) 13:25:05 ID:6zBy6lad
お風呂に入ってしまえばスッキリするのに、それまでがしんどいんですよね。

今日はずっとやろうと思ってた靴のよごれを落とす事をしました。
小さな事ですが自分で自分をほめようw

611 :優しい名無しさん:2007/02/25(日) 22:34:16 ID:T/ML2vyc
春先いつも調子が崩れます
何にもしたくなくて寂しくて落ち込んで仕方ないです
なまじっか最近ずっと調子がよかったので
ここにきて何にもしたくない私をみて家族はとてもいらついているようです
自分でもずっと快調だったのにじわじわ落ち込んできているのが辛いです

612 :優しい名無しさん:2007/02/25(日) 23:55:36 ID:AyCts4Cv
春はお別れの季節だからな

613 :優しい名無しさん:2007/02/26(月) 01:52:13 ID:6eFqEQ8t
春は誰でもなんとなく悲しい気持ちになるよね。
今日はトラブルがあって、処理が大変で疲れて不安定だった、
最近思うことが。
鬱の酷い状態の時は怒りとか、悲しさとか、楽しいなど何も感じなくなった時期が
あったけど、今日は理不尽な事にきちんと怒れる事ができた。
怒るって気すら起こらなかったのに少しずつ感情が戻って来てるなー
ってふと感じました。

614 :優しい名無しさん:2007/02/26(月) 02:00:42 ID:F6nv1IVG

           ♪ チャチャチャ ♪
      ∧∧       ∧∧       ∧∧
     (゚ー゚ )       (゚ー゚ )       (゚ー゚ )
 ((( ;;"~;;;"~゛;;)  ((( ;;"~;;;"~゛;;)  ((( ;;"~;;;"~゛;;)
  . ミ;,,_,ミ;,,_,,;ミ      ミ;,,_,ミ;,,_,,;ミ      ミ;,,_,ミ;,,_,,;ミ

           ♪ チャチャチャ ♪
      .∧∧       ∧∧       ∧∧
      ( ゚ー゚)       ( ゚ー゚)       ( ゚ー゚)
    (;;"~゛;;;~゛;; )))  (;;"~゛;;;~゛;; )))  (;;"~゛;;;~゛;; )))
    . ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ    .ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ    .ミ;,,_,,;ミ,_,,;ミ

             ♪ うーっ ♪
     ..∧∧        .∧∧        .∧∧
     .(.゚ー゚.)       (.゚ー゚.)       (.゚ー゚.)
    ;;"~゛;;;"~゛;;    ;;"~゛;;;"~゛;;    ;;"~゛;;;"~゛;;
    ミ;,,_,,;ミ;,,_,,;ミ    ミ;,,_,,;ミ;,,_,,;ミ    ミ;,,_,,;ミ;,,_,,;ミ

            ♪ ファイト! ♪
   ,, -,,    ,, -,,  ,, -,,    ,, -,,  ,, -,,    ,, -,,
   ;;, ,,ミ∧∧ミ,, ,;;  ;;, ,,ミ∧∧ミ,, ,;;  ;;, ,,ミ∧∧ミ,, ,;;
    "(ヽ ゚ヮ゚ ノ)"   "(ヽ ゚ヮ゚ ノ)"   ."(ヽ ゚ヮ゚ ノ)"
      |  |       |  |       .|  |
     ⊂__⊃    .⊂__⊃      ⊂__⊃
       )          )          )

615 :優しい名無しさん:2007/02/26(月) 02:33:41 ID:6eFqEQ8t
(´Ч`)なんか元気でたよ
さんきゅ

616 :優しい名無しさん:2007/02/26(月) 07:51:02 ID:BnAC7rdm
今日は主人と一緒にですが,スーパーで買い物をしてきます。
銀行にも行ってみようと思います。
外に慣れるリハビリみたいなものですが
いずれは一人で外に出られたらいいな…

617 :優しい名無しさん:2007/02/26(月) 08:16:13 ID:FsB675HC

  ,彡ニ三三三三三三三ニ=ヾ;:;:;:;:;:;;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:;:i;:;:;:i'
  ,彡ニ三三三三ニ三三ニニ;〃ヾ、;:;:;:;:;:;::;:;::;:::;:/;:;:/
 ,彡彡,'',ニ=ミミミ三三三三ニニ彡  `゙゙''ー-、;:;:;:;/;:;/
 ',彡'/ r' ノヽヾミ三三三三三彡'   _,,,,,,、ヽ;:;ィ''|
  彡'|.|(‐'''" 'iミニニ三彡"´ ̄     `゙゙ー'  ;;;:|   _,,,,._                、-r    r--,      、-r
.  彡i、ヾ ('  ヾミニ三'          __,,、 ....ノ   / .,','" ̄',〈... _,,,_   _,,,_   _,,,,,| |     ~`l |  _,,,_   | |,,,,,_
  彡ゝ `'' "  |ミミミ'       ‐'"ひi,;'´  ,ィ;;ァ'  { {   ,___ ,'r⌒!゙! ,'r⌒!゙! ,.'r⌒| l      .| | ,'r⌒!゙! ..| |⌒','i
   '彳`ー‐i  |ミミミ'          `゙ーシ'   |、ニ'  .ゝヽ、 ~]| ,i i  i l i l  i i .i i  .i .i      .| | i i  i l  .| i  .i |
 --、/    i  |ミミ         .,,r‐''"   | ノ    `ー-‐'"  ゞ_,.'ノ ゞ_,.'ノ ゞ__,.',、'ュ     .l l  ゞ_,.'ノ.. .L、-_,'ノ
 く'ノ    :i  ミミ         ´  ., '   |'                              (~'-'ノ
 、\     .l  ヾ            .ノ(_,,、.   |                            `~~
 :\ヽ,   ヽ          /   `t‐一'        __
 ::::ヽ ヽ   `::.       ,; '      .:i          〈  ヽ
 :::::::ヘ ヽ    `::.        ''"⌒゙''一ノ           |   }
 ::::::::::ヘ.ヽ    ヽ、       ` ー'ーノ            !>'⌒ヽ、
 ::::::::::::::ヽヘ     `ー┬‐一;;''""´           /ヽ、 ,  )
 \、:::::::::ヽヽ      /::ヘ ) `゙'ー、_         /:::::::::Τ  ̄ `l
 〃`゙ー、;;;;\\   /i:::::::丿 ' , ' , '`゙ヽ、      /:::::::::::┼‐- -ノ

618 :優しい名無しさん:2007/02/26(月) 10:08:18 ID:dCt/48n9
はぁー、寝室掃除して
ベッドの向き変えてみた
疲れた

619 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

620 :優しい名無しさん:2007/02/26(月) 20:27:08 ID:X3gXX0y3
>>616>>618
お疲れ様でした
これからどんどん少しづつだけど
当たり前にできることが必ず増えてくると思います
自分もそうでしたから。

621 :優しい名無しさん:2007/02/26(月) 21:37:49 ID:w965z3xj
サロンにスレたってるよ。意地はらずに移動した方が賢いと思うけどね。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/



622 :優しい名無しさん:2007/02/27(火) 14:57:24 ID:5aBCCnoA
遅めの昼食を食べて薬飲んだら激ネム(-_ゞ
てなワケでおやすぅーみィ。
鬱は寝るが一番!

623 :優しい名無しさん:2007/02/27(火) 23:39:01 ID:XSF7ZKlu
だいたいみんな移動したみたいだけど、一応、念のため。
サロンに移動しましょう。こちらです。

鬱,日々の過ごしかた4日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170199038/


624 :優しい名無しさん:2007/02/28(水) 03:50:43 ID:JoYQdwx7
だいたい同じ毎日

駄目だもう

625 :優しい名無しさん:2007/02/28(水) 08:06:14 ID:OZ4Nuvmn
過疎スレへの誘導ご苦労(プ

626 ::2007/03/01(木) 05:17:04 ID:9DU6mu3w
良スレだったのにこの粘着キチガ○のせいでねー

627 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 05:47:59 ID:w94Bh3Fz
あ〜ぁ ぬこの重みで中途覚醒3度目 orz

628 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 07:59:29 ID:7coevY08
今日は、通院日
この日の朝だけ、なんか気分がイマイチなんだよなあ
さあ着替えて準備するぞ

629 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 19:19:02 ID:XAeL7TQ6
引っ越ししてから役2週間ほど経つのですが動けない日もあり
他の住人の方にまだ挨拶していません
今から行っても遅くないでしょうか・・・

630 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 19:33:32 ID:M0qFI82D
>>629
大丈夫ですよ。おそくないです。

631 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 20:33:28 ID:ZU46xOyh
>>630
ありがとうございます
明日行きます

632 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 02:58:35 ID:3FtxjOpN
布団に横になってると眠くなる

633 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 05:49:42 ID:3dSRLZMH
断食2日目

634 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 07:09:21 ID:0hzqWZ00
昨日の夜のことだけど
母親があんまりな奴なので
(私の病気はほぼこいつのせい)
泣いて怒りにブルブル震えながら
電話で話をした。
そして 原因はお前にある
と はっきり言い 二度と構うな!
と 電話を切った。
家電やケータイの着信や留守電は全て切り
実家や親戚の番号も全て着拒。
いきなり家に来る恐れがあるので
インターホンも電源を抜いた。
鬱なのでテレビもあまり観ないし
居留守で通す。

635 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 08:40:04 ID:/pifa6hJ
>>634
よくやったよ。原因とは接しない方がいい。
私も母親とはもう関わらない。母親避けると父親、親戚とも切れるけどしょうがない。

636 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 10:40:52 ID:jUayIkcz
>>634 親かわいそう

637 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 11:12:29 ID:0XQ9c4Ye
ここんとこずっと調子悪くてもう限界です…
通ってるクリニックで死にたくなったら点滴するからと言われたので今から父さんに連れて行ってもらいます。
薬にばかり頼ってしまって情けないです。家族にも迷惑かけてしまってもうホントどうしようもない人間です。
吊りたい…手元にある薬全部飲みたい…
いつからこんな弱くなっちゃったんだろう。
家族には本当に感謝です。

638 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 11:22:32 ID:wDP263fU
「毒になる親」が理解出来ない人は幸せ

639 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 10:16:53 ID:B//gEMq/
親が欝の原因なのは明らかなのに
ヘタレすぎて親の金で養って貰うしかなくて
しかも親の事を憎みきれない自分はどうしたらいいですかorz

640 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 11:26:44 ID:8MpECJzs
>>634です。
私は父がいませんし 一人っ子です。
幼少の頃から母は 父の前に付き合っていた
男の写真を部屋に飾り
夜には私を部屋に一人残し水商売をしていました。
余りの寂しさに 自分の髪の毛を切って気をまぎらわしていました。
食の細い私をなじり 煙草の火を押し付けたり
包丁を振り回し 首を意識を失う寸前まで締め
暴力を奮いました。
人並みに何かをしたいと言っても全て反対し阻止されてきました。
一度お巡りさんが来たことがありましたが
「ママの言うことを聞かないと駄目だよ〜」
とニコやかに帰って行きました。
誰にも助けて貰えず 一人ぼっちでした。
今でも夢で親を殺そうとして叫びながら夜中に目を覚まします。
これでも親が原因と言った私が悪く反省すべきでしょうか?
親の方が可哀想なのでしょうか?

641 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 15:26:25 ID:Dsc9K9fC
>>640
この板の>>638のスレタイスレおすすめ

642 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 16:44:01 ID:R8x29Lib
「毒になる親」って本があるんだよ。
親を赦さなくていいと説いてる。
読んでみたら?

643 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 15:12:00 ID:Barqsgf0
薬過剰投与の為転院。前病院のあまりの薬の多さに現医師びっくり。
で、減薬中。食欲と睡眠はまともになってきたけど、不愉快なゲル状鬱がひどくなり
ねたきり。
おまけに次の来院までに生育歴書いて来いってさ。振り返ると親と旦那が最大鬱原因なの
わかってきて益々鬱。空気はじめじめしてるし。
でも、親から電話かかってきても旦那にも「ごめんねごめんね」とあやまり続けている。
コビてるのか真実なのか毒なのか。天井見てたら何もかもわかんなくて涙ばかり。
自分でいうね。日本語でおk

644 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 21:26:30 ID:GCGhZRPJ
>>643
薬を減らす病院に移れてよかったね。
病気になった原因は医師にも相談してみたらいいと思う。
で、今は自分の回復優先で考えたら?
一緒に暮らしているご主人ともめてたら治るものも治らないだろうから、
当分はうまくやっていけばいいような気がする。


645 :643:2007/03/06(火) 04:24:09 ID:YbzoJS+y
>>644 また、3時位から早期覚醒しちった。ありがとう、ほんとうに。
   ダンナは根本的には優しい(と思う)の。でもムラがあって。
   本人がADD気味だから。 気持ちに余裕がある時は本当に優しいんだけど。
   私が上手く顔色見つつ相対していけばいいんだろうけど鬱ひどいとそれもできなくて。
   でも本当にありがとうね。昨日の春の嵐も去って、今日は動けそうです。

646 :優しい名無しさん:2007/03/06(火) 11:14:42 ID:+UujJHvi
>>645
低気圧が来ている時は鬱病の患者さんは具合が悪くなりますね。
一日中布団の中でも仕方がありません。
病気について理解してもらえるといいですね。
お願いして本を読んでもらったり。


647 :645:2007/03/06(火) 11:50:27 ID:YbzoJS+y
>>646 あまりにいいお天気でも、全部いやになっちゃうんですけどね(^^;
 などとわがまま言いたくなるくらいのいいお天気になりましたね。
 でも私の中はまだ、雲が低くたれこめてます。暴風雨にさえなりません、最近は。
 ダンナは少しずつよくなっていて鬱の本を、私はADHDの本を読んでお互いに理解しようとは
 しています。鬱になると字がバラバラに見えちゃうから、私のほうが理解度遅いけど。
 鬱は因果なもんで、冷たくされたり激しく攻撃されると落ち込み、
 優しくされると今度は申し訳なくて申し訳なくて落ち込みます。
それを母に言うと今度は「落ち込むの趣味なんでしょあんたは」なんて。
 あ、スレチになってきましたね。ぐち日記すまそ。
 レスくれたかた、ありがとうございました。

648 :優しい名無しさん:2007/03/06(火) 20:06:11 ID:bWPiOFfq
春はやっぱり不安定になるのかな。
冬も暖かかったからちょっとおかしい。
親がアル中なんだけど、あいつもおかしい。歌ったり切れたりして
ウザイ。自分も死にたくなる。

649 :優しい名無しさん:2007/03/06(火) 21:52:02 ID:kH7IDrAS
春って本当に不安定だよね・・・
寂しくて仕方なかったり全然気持ちの底ではどんよりしてるのに
表面張り切って動いてみたり・・・
一番困ってるのはなぜか肌が寂しいというのか寂しさが引き金の性欲というか
抱いてほしいって欲求がわいてきて辛い
パートナーと上手くいってないし知らない人に抱かれたいとは思わないし
愚痴ってごめんね
春になると性的にもやもやとしてくる人いますか?

650 :優しい名無しさん:2007/03/08(木) 11:19:51 ID:hgh7xEf0
>>649
性欲が強まるのって躁鬱病の症状じゃないの?

651 :優しい名無しさん:2007/03/08(木) 15:15:59 ID:o72qvUSQ
先日クリニックで眠れないからベゲB出してって
お願いしたけど、却下(;´д`)
今は
マイスリー10mg
サイレース2mg2T
ルーラン8mg2T
テトラミド10mg2T

日中は朝晩で
アナフラニール25mg
トレドミン25mg

を飲んでるんだけど、眠剤が多すぎるから、これ以上は無理だって。

眠れないから、仕事も休み休み。。。

いつまでこんな生活続くんだろう。

652 :優しい名無しさん:2007/03/08(木) 15:25:49 ID:iTC0K2zr
>>651
鬱病で眠れない場合、抗うつ剤の量が少ないのが原因ということもあるのだが…
ルーラン2Tといい、処方が中途半(ry

653 :優しい名無しさん:2007/03/08(木) 15:42:51 ID:o72qvUSQ
>>652
651です。
ドクターは減薬に持って行きたいらしいけど、
やっぱり眠剤にルーランは半端な処方ですか?
自己断薬できずに、どうしようか悩みどころです。
ある意味、薬に依存してる自分が一番いけないのだけど。。。

654 :優しい名無しさん:2007/03/08(木) 15:49:15 ID:sAwjsChy
ここに来て春陽気から一気に真冬に戻って二日目・・・とうとうダウン
寒くて動けないなんて・・・自分やっぱり病気なんだなって悲しいけど納得
食べる物無いけど買い物にも行く元気ない
パソコン開く気力出るまでに半日かかった

655 :優しい名無しさん:2007/03/08(木) 16:09:01 ID:AIg7zl9Q
>>653
いや、鬱病自体がまだ回復していないから
眠れないし薬も減量できないんじゃないかな?

場合によっては、セカンドオピニオンを求めて
他の病院へ行ってみたら?

656 :優しい名無しさん:2007/03/08(木) 16:36:19 ID:o72qvUSQ
>>655
653です。
他院でも眠剤が多すぎると言われました。
仕事柄(ナース)不規則な勤務なので、尚更眠れないのだと思います。

昔はぐっすり眠れたのに、やはり鬱自体が治ってないのでしょうね。

また、他の病院もあたってみます。

657 :優しい名無しさん:2007/03/08(木) 19:29:15 ID:T9JMNBN6
>>651
オレと一つも薬がかぶってないな
鬱にもいろいろあるんだな

658 :優しい名無しさん:2007/03/08(木) 19:58:23 ID:P9Pi6Otg
おなじような方がいて驚きました
私も今日から調子が悪いです
昨日までは元気で、いろいろ予定も決めていたのに
起きたら布団から出られない
電話に出るのも苦痛です
普段はノリトレン・デパス
マイスリー・レボトミン・ベノジール飲んでます

659 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 06:28:22 ID:Dl+1gBeL
また仕事休んでしまった。。。
夜勤こそは行かなきゃ。。。

660 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 07:41:34 ID:MmKlsuGZ
通院日 行きたくないけど 薬無し...

661 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 09:52:05 ID:ydk/PDpp
今日こそは外に出ないと食べるものがない。
そしてTSUTAYAで借りていたDVDも返さなくちゃいけない。
色々やることがいっぱいだけど、やれるかな・・・

662 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 11:30:59 ID:e6ebnmoC
>>660
自分も今日は通院日です。
曇り空でちょっと寒いですね。

>>661
普通にお店に通って借りているのですか?
TSUTAYAの宅配レンタルDVDを利用するとラクですよ。
延滞料は無料でいつポストに投函して返却してもいいシステムです。

663 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 11:46:59 ID:Tul5qJlu
>>660
一句できてるねw

664 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 08:18:26 ID:1vS30O+n
今日は、寝覚めが非常に悪い
嫌な夢見た、それも結構長いやつ

マンションのドアポストに時限爆弾しかけられて
なぜか兄貴が田舎から駆けつけて、取り外して外に投げて爆発。
オレは、110番すれば犯人を特定する証拠とか残ってたかもしれないのに・・・
って言った、そしてマスコミがいっぱい来て
オレを取材して顔を映すなら、記者に名前を教えろとか、顔をオレにも撮影させろとか
軽く言い合いになったりした。
んで、この話を友達にしたら、大した事ねーじゃんみたいな反応をされて
どうしてオレが辛いのに、わかってくれないんだあああああって泣いた。

その後刑事が家にきたけど
なんか前に夢で見た悪徳刑事が来たりして、もうなんかいちいち嫌なことの連続
さらには、ストーカーみたいなやつに後をつけられたり・・・

なんか雨だし、外出る気にもならない



665 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 12:47:52 ID:pHs+9QUH
漏れの今朝見た夢は
高等数学の授業が理解できなくて屋上から飛び降りる
という内容だった。

確かに数学は超得意とはいえないが、日常ほぼ使わないから不自由してない。
たぶん数学そのものよりも今の仕事(理工系研究所のアシスタント的な
ポジション)にかなりコンプを抱いていることの表れだとも読み取れる。

かといって転職できるような才能もないし、体調もよくないし。

666 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 13:38:23 ID:7JV7/4NW
脳が疲れてるのがわかる

667 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 20:01:11 ID:CKvSNGei
今朝の俺の夢。

10年前に亡くなった親父が出てきた。楽しく話ができたり、
どこかに一緒に遊びに行ったり。重松清の『流星ワゴン』
じゃないけど、子どもの頃の自分に戻った気がした。

あの世から、鬱で沈み込んでいる俺を励ましに来てくれた
のかな。最近、親父の夢をよく見るんだ。

目が覚めたら現実で、親父との再会は幻だったことに気付
いたときのあの切なさ。

書いててまた涙が出てきた。

668 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 20:52:05 ID:7+hNUiiX
10周年記念をせないかんな、10周年記念をな。

669 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 20:58:50 ID:JFSrz37c
なんか、微妙な友達とすれ違う時に、「よう!」と言うのか、気付かなかった振りしてスルーするか迷ってしまう
スルーと言うのが多いが、罪悪感がある
かと言って、話しかけるのもめんどくさい・・・

俺って鬱病なんですか?

670 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 21:09:10 ID:6ks7dBFu
http://ime.nu/www.abrahamic-faith.com/audio/shosei-koda-beheading-video.wmv

671 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 09:45:01 ID:JcDyC3al
仕事に行けない。。。
日中の人の多さとゴミゴミしたかんじに耐えられず、欠勤続き。
休職したのに、なんにも変わらなかったなぁ。
明日も休む予定。。。

672 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 11:29:12 ID:wsFPzJZ9
>>671
私は,昨年の11月から休職しています。寛解する見こみなし。
このまま,退職となるでしょう。

673 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 12:34:34 ID:JcDyC3al
>>672
671です。
休職期間は2ヶ月で、実家に戻ってみたりもしましたが
両親には鬱であることを言っていないので、居心地悪かったです。
医者からは両親にカミングアウトするように言われてるのですが、
心配かけるのも気が引けます。

674 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 12:44:32 ID:uDyoR+qS
12月から仕事中眩暈と頭痛がだんだんひどくなって、
欠勤するようになり病院行ったら抑うつ状態って言われた。

実際3ヶ月くらい休んでて、安定剤飲んだら頭痛そのものは起きる回数減った。
しかし不眠やら意味不明の不安状態、調子いい時ですら
会社の同僚から勤務先の状況なんかの
愚痴聞いただけで手がブルブル震えて汗かいたりする。
これって、出勤したら、まだ危険なんかな?
それともお試しで出勤したほうがいいのかな?
4月から復帰しようと考えてるんだけど、
残る2週間でどの程度改善できるのか、正直不安。

675 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 12:55:29 ID:HbD1QsW7
>会社の同僚から勤務先の状況なんかの
>愚痴聞いただけで手がブルブル震えて汗かいたりする。

ちょっとまだ療養が足りないんじゃないの?
焦って復帰すると悪化して泥沼にはまって
職場に居づらくなったりする。
出来ればきっちり回復させてから復帰したほうがいい。
まず医師に今の状態を詳しく説明しないと。

676 :674:2007/03/12(月) 13:29:25 ID:uDyoR+qS
>>675

やっぱり、そう思いますか…。
会社の上司からは「最初からフルじゃなくてもいいから」
って感じで言われてるんですが、
欠勤し始めた時、「すみません、今日もだめみたいです。」
「今日も無理っぽいです」って何回も罪悪感感じてたんで、
もうあの二の舞にはなりたくないです。
明日が診察日なので、医師に言ってみます。
レスありがとうございました。

677 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 14:50:59 ID:XPe14D3m
今日、飲み会に行かなきゃいけないのですが、お酒飲んだら薬ってぬいた方がいいでしょうか?
前回の通院日のときに医者に聞き忘れてしまったので、気になっています。

678 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 14:59:03 ID:kFtx+aJS
>>677
抜いた方が絶対いい!!
私抜かないで記憶が飛んだりした事あるし、普段の飲みぢゃ絶対やらない行動してたり…お医者さんに薬飲んだら酒飲むなと言われた意味を痛感しました。

679 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 15:10:47 ID:W4syCbS5
鬱になって自分の性格が変わっちゃったと思う
以前目標にしていたこととか、病気になる前の人間関係とか、正直どうでもいい
とても自分勝手な人間になったような気がする。
薬の処方ちょっと変えたくらいでガクンと落ち込んだり、余裕が出たり、
なんか病気に振り回される自分が情けない

680 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 16:56:58 ID:I2RouASz
>>679
禿同。自分の性格のいやなところがさらに強調されている感じでいやだ。


681 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 17:57:41 ID:XPe14D3m
>>678さん
レスありがとうございます。
>>678さんの言うとおり薬ぬくことにします。
相手に迷惑かけたくたりませんしね…(;´∀`)

682 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 18:03:02 ID:1mqGfcR/
薬は二日間位は体内にあるから、本来は抜くのは酒の方。我慢出来るならアルコールは摂らない方がいい。肝臓にも負担がかかるよ。
私はアルコールを飲んで薬を抜いた翌日は体が重くてどうしようもない。
薬や体質にもよるだろうけどね。

683 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 19:11:44 ID:BMY92iOz
>>677
逆でしょ。薬をのんで、酒は飲まない。
病人が飲み会とかありえないと思いますが

684 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 19:17:41 ID:HbD1QsW7
>>681

>>683さんに同意。
薬は医師に無断で抜かないように。
薬をのむ人はお酒を飲まないのが基本です。


685 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 19:26:35 ID:wsFPzJZ9
>>673
カミングアウトしたほうがいいよ。その上で,これからの人生を考えるの得策だと思う。
医者から言われたけど,鬱になったら人生を諦観することも必要だとのこと。

686 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 20:31:16 ID:5cYq1SD1
>>679
危機的な状況なので
生き残るために本能が働いているのでは?
回復すれば落ち着きますよ。
ただ自分に厳しい人は鬱になりやすいし
再発防止のために自分を変える必要はあるなと思います。
実行に移さないで頭の中で思うぶんには
どんな自己中な考えも無罪だと自分を許してあげるのはどうでしょう。
他人に迷惑をかけなければOKということで。


687 :優しい名無しさん:2007/03/13(火) 08:48:01 ID:XvzNJvxY
今日も仕事に行けなかった。。。
もう限界です(涙)

688 :674:2007/03/13(火) 09:23:45 ID:FPqZLY4+
676にも書いたけど、通院日だから病院行って来る。

雨降ってて、ただでさえ落ち込むのに
初めて母親一緒に行くから不安で朝から頭重い。

「真昼間から布団の中でダラダラして」とか言われるのが苦痛って、
前回医師に言ったら「自宅での療養についてお母さんに説明するから、
次は一緒に連れてきて」って言われたんだけど。

1月に初診受けた時に、「××クリニック行った」
って言ったらとたんに「精神科じゃない!そんなところ行ってるの!?」
みたいな拒否反応されたから。
凄い憂鬱。10時半には病院着かないといけないのに
まだ出かける準備してない。
3日くらいお風呂入ってないから、とりあえず今からシャワー浴びて、
なんとか行って来る。

689 :優しい名無しさん:2007/03/13(火) 10:46:53 ID:wCkLFQIV
>>687
休職できないの?
居辛いだろうけど病気の時に辞めては駄目だよ。
医師に相談して診断書書いてもらおう。

>>688
家族の理解のなさはこたえるよね。
治るものも治らないというくらい自分も追い詰められてた。
家族呼んで説明してくれるというなら
なかなかいい医師に当たったんだと思う。
うちの家族も時間はかかったけど今は理解があるよ。
大丈夫。

690 :優しい名無しさん:2007/03/13(火) 11:19:14 ID:XvzNJvxY
>>689
687です。
昨日もここにカキコしたんですが、2ヶ月の休職明けなんです。
両親にはカミングアウトしてないので、今からの休職は
経済的にキツイです。
こうやってどんどん落ちていくんです。。。

691 :優しい名無しさん:2007/03/13(火) 11:58:42 ID:wCkLFQIV
>>690
両親にうつ病だって言えばいい。
どこにも迷惑かけないですまそうとするから
結局大迷惑をかけることになる。
療養が必要な病気なんだからもうそういう格好つけてる場合じゃない。
迷惑かけても最終的に立ち直ればご両親だって
「終わりよければ全てよし」
になるでしょう。
独りで抱え込んで自滅は
結果的には周囲に一番迷惑では?

692 :優しい名無しさん:2007/03/13(火) 12:37:43 ID:XvzNJvxY
>>691
そうなんです。
両親に自分は鬱だ、と言えたら楽になれる気もします。
何がこうさせているのかわからないけど、言い出すきっかけが見つからなくて。
とにかく元気が取り柄だっただけに、親はショックを受けるのでは?と心配にもなり。。。

693 :優しい名無しさん:2007/03/13(火) 13:21:01 ID:wCkLFQIV
>>692
ショックは受けるだろうけど
どのみちもう避けては通れないのだから
早いうちの方が傷は浅いでしょう。
悪化すればそのショックはもっと大きくなるし、
仕事が出来ない期間が長引き、
ご両親に余計に心労をかけることになる。

694 :優しい名無しさん:2007/03/13(火) 13:28:27 ID:XvzNJvxY
>>693
ありがとうございます。
今日、思いきって電話してみようと思います。

695 :688:2007/03/13(火) 14:14:15 ID:FPqZLY4+
>>689さん

レスありがとうございます。
病院行ってきました。
最初から一緒に診察室入って、ここ2週間の生活を私が医師に報告、
医師からアドバイス、といういつものやり取りを母に横で聞いてもらって、
医師から私がどういったところからストレスを受けて、今の状態になったかという経緯、
療養中の家族の心構え、みたいなものをざっと説明してもらいました。

母としては私がギリギリまで我慢してた、というのが
相当ショックだったみたいですが、比較的症状が軽いというのを知って
ホッとしたみたいでした。

うちはかなり田舎なので、精神的な症状を訴える人は
「遺伝的に何らかの欠陥がある人」のような古い差別意識が根強くあります。
取り返しつかないくらい重度の症状が出るまで家族に隔離される人もいます。

だから>>687さんの悩み、私もわかる気がします。
言うまでは凄く辛いですが、打ち明けたほうが確実に楽です。
隠し事をせずにすむから。
2ヶ月休職してたら多分ご両親から既に理由を詮索されてると思います。
それで病名とか嘘ついたらまたそれで不必要な罪悪感抱え込むだけですし。
「いつまでこんな嘘つけばいいんだろう」みたいになって、余計落ち込みますよ。

末期ガン等の状態と違い、適した投薬と療法を行えば治るのだから、
言い出すきっかけとか気負わずに
「最近休職してた理由なんだけど、実はこうだったんだ」
って言ってみた方が気が楽ですよ。

なんかぐだぐだな長文になってしまい、すみませんでした。

696 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 09:17:37 ID:DZRVzG6k
694です。
朝一番で母に電話してカミングアウトしました。
どーんと構えていてくれて、受け止めてくれました!
実家に戻って静養することにします。
>>685
ありがとうございます。
勇気を持って言った甲斐がありました。

697 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 10:34:31 ID:n9rmAcYG
>>695
>>696

良かったですね。
ゆっくり療養なさって下さい。

698 :695:2007/03/14(水) 11:56:50 ID:/um7OaJx
>>696
いい結果になって良かったですね!

私は今朝、大爆発でした。

昨晩点検兼営業の人が来て、私は寝てたので居留守しようかと思ったんですが
見舞いに来ていた友人が対応して、欠品分を立替払いしてくれたんです。
3000円くらいだったんですが、勿論その場で私から友人に返しました。

私は病院処方薬と自分で薬局購入した医薬品しか利用してないので
今朝兄に立替分払ってというと、
「誰も代わりに払っておけなんて頼んでない」
「また次来てとか言えばよかっただろう」

通常時なら、「じゃ明日か給料日に払ってね」とか言えますが、
「なんで自分で使ったものの代金払わないなんて平気で言えるの?」と
腹が立ったのと落ち込みで泣いてしまいました。

今私の収入がゼロで、兄もその事を知っているはずなのに。
起き上がってPC前に座るくらいがせいぜいですが、
気持ちとしては置き薬の箱を兄に投げつけたかった。
凄い無気力なのに、その時だけ物凄い殺意に近い怒りを感じました。

長文愚痴、すみません…。


699 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 14:42:18 ID:0piqpU7F
>>698
もつかれー

不幸中の幸いでも「怒り」が発現したという事は、回復の兆しでもあると思うよ。
いいなぁ。

700 :698:2007/03/15(木) 12:34:09 ID:+PGTw/EB
もしかして700ゲト?

>>699
励ましありがとう。

でも、噴火した後、昨日〜今日ずっと気分最悪。
トイレ行くのすら億劫と思ったくらい。



701 :優しい名無しさん:2007/03/16(金) 04:45:20 ID:ch/NPN2i
最近、好きなことすらやる気が出ない。
好きなことをしていても疲れる。
末期症状なのかな…
お薬飲んでも、気休め程度だし。
皆さん、どういう風にして毎日過ごしていますか?

702 :優しい名無しさん:2007/03/16(金) 07:02:49 ID:FQFkl1sG
私は音楽やってるんですが、絶対音感のせいで毎晩、
頭の中でドレミファ。。。が鳴っていて眠れません。
だから、今は大好きな音楽すら聴けないんです。

これから休職するのですが、無音の中で生活したいですね。

703 :優しい名無しさん:2007/03/16(金) 09:26:26 ID:uQWgpL6J
絶対音感なんてないけど
うつ病になってから音に過敏。

704 :優しい名無しさん:2007/03/16(金) 16:45:15 ID:4udaKhC8
>>701
好きだったことが楽しめないって典型的な鬱状態ですね。
健康な時は好きなことでもうつ病には負担になるので
疲れるようなら違う楽しみを見つけるようにしてます。
テレビだとテンションとか音とかついていけないので、
ネットで自分の好きな動物の画像やら書き込みを見て和んでます。
文章を読むのが難しくて普通の本は無理でも
漫画なら読める時もあります。
あとは静かな音楽(人の声の入っていないもの)を聴いたりしてます。

お薬が気休めにしかならないというのは
医師に伝えたほうがいいと思います。


705 :優しい名無しさん:2007/03/16(金) 22:21:43 ID:SHWANsi2
5感に入る情報全てがうざくなった

706 :優しい名無しさん:2007/03/16(金) 23:09:00 ID:NPTXUv0a
>>701
心がちょっと風邪引いてるだけだよ
そういう時期もあるって
そんなに深刻に考えることじゃないよ
鬱じゃなくても、その日のコンディションによって
好きなはずの音楽を聴く気にならない、ってことはよくあるしね

もしできるなら、いつもとちがうことをしてみるとかさ
近所の一度も入ったことのない喫茶店に文庫本一冊持って行ってみるとか
1人じゃ中々難しいから、家族がいるならどこかに連れて行ってもらうとか

707 :優しい名無しさん:2007/03/16(金) 23:43:08 ID:e0fEsVtJ
今は鬱は特別な事じゃないと医者に言われた。自分の場合は眠れない、対人恐怖みたいなものもあり、
母子家庭で子を2人抱え仕事は辞められない。でも会社に行くのもかなりしんどい。どうしたら良いか…
毎日悩んでます。

708 :優しい名無しさん:2007/03/16(金) 23:46:53 ID:65FsLAvF
なにもしないまま時間を過ごしてます。金も稼がず掃除も何もしない、頭か胸の中がザワザワザワザワ

鬱病は薬飲んでも治らない。環境と考え方を変えたら治る!外に出掛けて体疲れたら不眠なんて起こらない!と義父からお言葉を頂いた。
間違ってると思わないけど、私がしたこと(飲薬・通院)や休み方を否定された気分で落ちて、そんな卑屈な思考に更に落ちました


独りぼっち

709 :優しい名無しさん:2007/03/16(金) 23:48:23 ID:65FsLAvF
なにもしないまま時間を過ごしてます。けど、頭か胸の中がザワザワザワザワ

鬱病は薬飲んでも治らない。環境と考え方を変えたら治る!外に出掛けて体疲れたら不眠なんて起こらない!と義父からお言葉を頂いた。
間違ってると思わないけど、私がしたこと(飲薬・通院)や休み方を否定された気分で落ちて、そんな卑屈な思考に更に落ちました


…独りぼっち

710 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 11:53:17 ID:sIuostm9
今日も嫌な夢を見た、抗うつ剤の副作用かもしれないが・・・

タイヤにエサをあたえないで放っておいたら、人間とかを食い始めて
その食った人間の顔になり、体になり、オレを襲ってきた。気持ち悪いし怖かった。
車の持ってないのに、なんでタイヤなのかさっぱりわからん。

>>708
治るってのは、本人がそう思えるかどうかだからね。
考え方をちょっと変えたら、鬱が治ったって言う人もいるにはいる。
でも外から見ると、その人やっぱちょっとおかしかった、不眠症だって言ってたし。

だから、鬱とうまく付き合っていけるようにすればいいんだよ。それも難しいけど。
あと、オレは医者じゃないから、話半分で聞いてもらえばいいんだけど
性格的な問題もあるんじゃないかな?性格ってのはウラハラで
いい面⇔わるい面、だから
あなたはきっと、今自分の悪い面しか見えてないんだと思うよ。

711 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 11:56:45 ID:xuOaVPlr
>>709
ご主人はそういう義父さんに注意しないの?
別居できないの?

712 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 12:08:20 ID:+w3fXem9
何かしなきゃと焦るけど、何もてにつかない

713 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 12:40:24 ID:G4cYaeyr
>>710
ひょっとして四環系の薬飲んでませんか?
私はテトラミドを飲んでから、よく夢を見るようになりました。
ドクターも、よく患者さんからの訴えで悪夢にうなされると聞いた
ことがあると言ってました。

714 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 18:06:11 ID:wy+TRcAM
今日はお休みなので、クリニックに行ってきた。

先生にはレポート風にここしばらくの状況を書面で提出。(半分愚痴のようなものだが)
相談して、しばらくは現行の処方を続行、様子見ということとした。
状況はあまり良くなっておらず、むしろ悪化しつつあるが、
年度替わりで周囲の環境が変われば少しはマシになるかも、と俺もドクターも期待するのだが、どうなることか。

それから図書館へ行って
オランダの歴史書と、社会経済史の本と、技術解説書2冊と、翻訳ノワールを借りてきた。
なんかバラバラだが、みんな仕事と無関係な本だから、鬱な日曜日の気晴らしにはなるだろう。

遅いお昼は初めて選んだパスタ屋だが大ハズレ。セットメニューは「売り切れました」ならランチメニュー見せるな!
出てきたパスタは茹でも味付けもなってない。コーヒーも不味い。
値段の割に悪い内容に舌打ちし、ホームセンターへ行って日用雑貨を買い込んで帰ってきた。
今週末も冴えないなあ。

母親には最近「会社でのストレスが酷すぎて、悪くすると精神科に行ってこなければならないかも」
とは言ってある。すでにここ数ヶ月通ってるのは秘密だ。
今日も「図書館に行ってくる」とだけ言ってクリニックに回ってきたのだ。
処方された薬の空き袋は、自分の手回しシュレッダーでチラシと混ぜて裁断して、
家族にも判らないように捨ててる。
こんな田舎で精神科通いがばれたら、どんな噂を立てられるかわかったものではないからだ。

715 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 07:19:41 ID:g1H+mMRV
自己嫌悪になることばかり思い浮かぶのがつらいよ

716 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 08:18:19 ID:4aEleroA
また長い一日が始まりましたね。。。
今、彼氏と同棲中なんですが、仕事柄彼氏は夜間活動派なんです。
私も布団から出られないので、横でぐーぐー寝ていられるのが苦痛です。
早く夜にならないかなぁ。

717 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 10:59:16 ID:Hcu0W355
701です。

>>704さんへ
毎日何もせずに1日を過ごすことが、もう何ヶ月になるのでしょうか。
先生は「今は何も考えずゆっくりするといい。」、そう言われるので…
今は出来ることだけをして過ごしています。
わたしも静かな音楽(ジャズやヒーリング)を聴いたりしています。
あとは、映画鑑賞・チャットをする日々です。
薬については今医師と相談中です。

>>706さんへ
わたしは鬱と診断されて長くなりますから…
外出も中々困難なのです。
当り前のことが出来ない状態なんですよね、情けない。
時々、家で小説を読むようにしています。

718 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 02:30:20 ID:C5GZRB/B
ネットとぶつ森。
たまにウォーキング。後は横になってる。

719 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 03:07:52 ID:wR7TXGoN
鬱病と診断されてからもう3年になります。
ここしばらくは全快したと思うくらい気分も良くて、
そろそろ仕事も再開しようと思っていたのですが、
久しぶりに深〜い波が来て、もう死にたいと思ってばかりです。
でも家族や友人のことを考えると死に切れず、毎日ぼーっと
部屋に座り込むことしか出来ないのです。
医者は孤独になるのが一番うつには良くないと言って、実家での
療養を勧めてくれたので、その通りにしていますが、健常者の
家族のてきぱきとした行動を見るにつけ、「なんで自分はこんなダメな
人間になってしまったんだろう」と余計に落ち込む始末です。
はっきり言って先生とは合わないと思うのですが、てんかんの持病も
持っているので、その病院でないと定期的な検査が受けられず、転院も
出来ないでいます。3年の闘病で貯金も底をついてきたし、どうすれば
いいのでしょうか?

720 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 19:27:09 ID:/oMhw4PB
>>719
先生と合う合わないという話がよく出るんですけど、
私は治せるかどうかが全てだと思ってます。
ちゃんと効果が出ていないということであれば、
その病院でなければ駄目だと思わずに
もう一度よく調べられてはどうでしょう。

721 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 22:19:50 ID:OasMv5s3
スレ違いだが
たしかに、自分にとって合う先生=治せる先生、だとは言えない


722 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 03:39:01 ID:23bO5ysk
上京して10年になりますか、1年半前からうつ病になりました。
母からは東京を引き払って実家に戻るように言われているのですが、
まだやりたいこともあって戻る気持ちになれません。
私はどうしたら良いのでしょう?
医者からも実家に戻ったほうが良いのでは。。。?と言われてるのですが。。。

723 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 08:49:53 ID:XWHcogx5
>>722
現状、病気を抱えている状態で、その「やりたいこと」が
達成される見込みがどれだけあるのかですよね。
ある程度まで治してからじゃないと、なかなか。

家庭にもよりますが、家族が温かく迎えてくれるような状況なら
家族との日常生活が薬以上に効果を発揮することでしょう。

完全に東京の家を引き払って故郷に戻るか、
たとえば療養名目で3ヶ月の制限つきで一時帰省するか(家賃はかかるが)
それは医者やご家族と相談しつつご自分で決めてください。

724 :722:2007/03/20(火) 20:40:12 ID:23bO5ysk
>>723
たしかに、最後に決めるのは自分とわかっていても、なかなか。。。
音楽をやりたいんです。
趣味ではありますが、実家と東京とではメンバーの規模も違うので。。。
師匠にもついているので、まだまだ学びたいことがあるんです。
でも、元気にならないとそれすらもできないんだよ、と医者には言われ。
もどかしいです。

725 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 22:12:54 ID:LeSq5lYl
>>724
家庭によって違いと思いますが、>>723さんの言うとおり
温かく迎えてくれるのなら、帰省して静養することをお勧めします。
何でも早い方が良い、手遅れになったらお仕舞いですから。

726 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 22:20:13 ID:Fh+Ic2qM
療養が必要な立派な病気になったという自覚がしづらい病気だよね。
内臓壊して自覚症状もあり医師が家族と暮らして療養した方がいいと言ったら、
大抵の人間はその判断に従うことを考える。
ところがうつ病だとどうにかなるんじゃないかと思いがち。
そういう考え方を改めないと
うつ病は悪化してより大幅に人生が狂うんだけど、
少しの軌道修正すらその時は受け入れ難かったりする。

727 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 22:21:55 ID:XWHcogx5
ああ、バンドですか。
プロを目指してるわけじゃないのなら、地方でもできないことはないし。

自分は研究者を目指していましたが、病気で頓挫したので
(実家からは離れてるけど)地方の研究所でサポート的な仕事をしています。
音楽に例えるとローディーみたいなもんかな。

これはこれで、出勤して仕事をこなすので精一杯です。

728 :722=724:2007/03/20(火) 22:40:21 ID:23bO5ysk
皆さんありがとうございます。
ひとまず2ヶ月の病休をもらったので、実家に戻って今後について考えてみます。

729 :優しい名無しさん:2007/03/21(水) 06:38:48 ID:nuMY9jpq
>>707さん
休職できませんか?
それが無理なら依願退職して,生活保護という方法も模索してみてはどうでしょうか。
決して恥ずかしいことではないと思います。わたしも,もうすぐ退職させられるはずです。そうなった場合,生活保護を真剣に考えています。

730 :722=724:2007/03/22(木) 09:10:22 ID:Tnexsc/q
あとひとつ。
彼氏の存在があります。
東京を引き払ってしまって遠距離になる自信はないし、
そもそも親は、もう上京させないつもりのようです。
一番の悩みのタネですね。。。

731 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 13:39:37 ID:LUAULMLa
>>722=724
健康第一じゃないですか?
健康になればご両親がどういうおつもりでも
自分の力で上京できるでしょう。

732 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 14:11:34 ID:V8T+2h7X
話切ってごめんなさい。
最近薬の効果出てきたから
来月から復職しようかなと考えてたら、
自宅のすぐ前の公園で自殺者出た。
その事が起きてる間ちょくちょく頭の中をよぎる。

私は自殺衝動とかリスカとかはしてないんだけど
起きてる間、凄いその事が気になってしょうがない。
夜、外出たりするときなんだか怖い。

念のため医者に相談したほうがいいのかな…。
でもそうしたら復職延ばせって言われそうだし。
会社からはちょっと「もう2ヶ月まるまる出てないしねぇ…」とか言われてる。
どうしよう…。

733 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 14:52:16 ID:2wPfQiKe
多くの人にとって、いきなりフルタイム復職はムリだから、
試し出勤(休職扱い)が無難です。

ラッシュアワーを避けて10時か11時に出勤、なんか雑用やって
2時間くらいで帰ってくる。

通勤途上の事故は労災扱いにならないから注意。
詳しくは復職スレあたりで。

734 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 18:47:49 ID:LUAULMLa
>>732
念のためじゃなくて
医者に相談しないと危ないと思いますよ。


735 :732:2007/03/22(木) 23:01:49 ID:V8T+2h7X
733,734
レスありがとう。
昼間しばらく友人に長電話して、なんとか考えないようにして
気休めですが、お清めの塩を玄関に盛ってみました。

私がかかってるクリニックは曜日交代制になってて
いつも受診してる先生は今日不在なので
来週予定してる診察日に相談してみようと思います。

ただでさえ外出する気力が失せやすいのに
これで更に玄関開けるのも嫌になってしまう…。
「全然知らない他人のことなんだから気にするな」
と言われたんですけど、自分が鬱だからやっぱり気になります。

736 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 05:31:18 ID:N+cVW/JD
眠れなくてもうこんな時間。。。
医者からはこれ以上眠剤は増やせない量だと言われてるのに。
2日分飲んでみたけど、全く効果なし。
困ったな。。。

737 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 07:06:46 ID:FJM/XUbk
眠れなかった。

738 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 11:48:33 ID:ZQ0d2+0W
鬱の方、個人の意見でかまいませんので教えてください

皆さんは暇でも一人で過ごす方が楽ですか?
それとも、誰かにそばにいてもらった方が楽ですか?

主人が鬱です。心配で一緒に時間を過ごすようにつとめましたが、最近、鬱のイライラをぶつけてくるようになり、悪化しています。
本人にどっちが楽か聞いても「わからない」と言います
そっとしといた方がいいのか、それでも根気よく見守るべきか、わかりません。

739 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 12:53:54 ID:BMrAMUGs
>>738
私はこれから実家に帰省して療養するのですが、昼間は両親は仕事でいません。
できれば、一人になれる時間が自分としては欲しいので助かります。
ご主人は現在もお勤めですか?
八つ当たりがあるようなら、その時はそっと見守ってあげるのがいいような気がしますよ。

740 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 14:49:06 ID:IGK6nno1
>>738
優しい奥様なのですね。
貴女のような方が鬱を理解し見守ることで、
ご主人の鬱も必ず緩解に向かうことと思います。

私の場合、鬱が酷いときには、そっとしててもらったほうが楽でした。
徐々に良くなってきてからは、自分から家族の温もりを求めていきました。
……こうして文章に起こしてみると、ずいぶん勝手してたんだな私w

こんなスレもあるので、参考にしては。

うつ病の方にはどう接したらよいの?【12】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165763484/

741 :738:2007/03/26(月) 08:21:43 ID:+6GkB61P
レスくださったみなさん、ありがとうございます
主人は現在無職です
毎日家にひきこもり、暇がさらに鬱を悪化させている様子…
いろいろ暇潰しになりそうなものを与えてみましたが、どれも続きません
これからはしばらく、そっとして様子を見てみます
経済的にも苦しいから、これをきに私の仕事時間も増やします

たまにパニックをおこして暴力をふるったりもするようになってきました
ストレスと焦りで仕方ないのはわかっていますが私も辛いので…少しの時間でも距離がある方がお互いよさそうです
頑張って良い環境を作れるようにつとめます

742 :優しい名無しさん:2007/03/26(月) 10:31:15 ID:fbATJ2Uk
>>738さん

暇が鬱を悪化させることって、あるのかなあ。
動けない時に暇つぶしを与えられることが
ストレスになるのは わかるけど。

自宅療養中にパニックを起こして暴力振るうなら、
それは自宅にもストレス源があるのかもしれないですね。
自己流で旦那様へ接するだけでなく、
ご夫婦揃って 医師の説明を受けることをオススメしたいです。

743 :優しい名無しさん:2007/03/26(月) 11:36:39 ID:7M+UGyNB
暴力にまでとは。。。奥様もお辛いでしょう。
奥様が家計を支えるようになると、旦那様は余計に劣等感を感じるかもしれませんね。
病院には通院されていますか?
奥様も、先生からより良いアドバイスをいただくのが良いと思います。

744 :優しい名無しさん:2007/03/26(月) 13:43:58 ID:AmUknxP5
>>738
まず本当にうつなのかどうかを疑ったほうがいいかも知れません。
病気を盾にしてワガママを通す方は結構います。
主治医に今のご主人の様子をお話しして相談されてはどうでしょう。
本当にうつ病なのかどうかも尋ねたほうがいいですよ。

ついでに言ってしまうと
うつ病ではないのに簡単にうつ病と診断する医師も大勢います。
>>738さんご自身はお勤めとのことですが
会社に健康相談室のようなところがありませんか?
信頼できる医師を教えてもらっておくといいかも知れません。

病人なのだからと>>738さんが耐える必要はありません。
人間には限度という物がありそれを超えて我慢していると
それこそうつ状態など病気になってしまいます。
家庭内で出来る限り接触しない状態をつくり、
何かあれば実家などどこかへ避難するくらいの準備をされた方がいいです。
暴力に理解を示してはいけません。

745 :優しい名無しさん:2007/03/26(月) 22:23:32 ID:VHmzgR03
私は5年前位から別れたくて仕方ないのに、色々がんじがらめで別れられずにもがいている。そんな私からすれば、旦那が欝で暴力奮う…なんて、格好の離婚理由になるのに
乗り越えて行こうなんて偉すぎる。
でも、私も今みたいになる前は何とかしようとして、今思えば、あの時に向こうの落ち度だけで別れられたのにって思うしな…

746 :738:2007/03/27(火) 09:59:21 ID:DaukszIg
レスありがとうございます

主人は特に趣味もなく友人も少ないので、
1日をどう過ごしていいかわからない、
早く仕事ができるようにならなければという焦り、
が鬱の悪化とイライラとなるようです

ワガママ病も確かに怪しいです
「鬱だから仕方ない。コントロールがきかない」と様々な場面でよく言います

病院には最初に症状が出た時に内科で「鬱病」と診断されたのですが、本人が薬に抵抗があるようで通院は拒否しました

しかし半年にもなるので…病院に行くか、せめて家事や趣味をして日々を充実させて前向きになる努力をするようにアドバイスするのですが、「頑張る、仕事を早くする」と頑なです

しかし家族に追い詰められるのが鬱には一番よくないと思うので、
長い人生ですし、気長に見守ろうと思います
みなさんの闘っている姿を見て、ジレンマのような辛さが伝わってきました
みなさんものんびり生きてくださいね
親身にアドバイスしてくださってとても心強かったです
本当にみなさん、ありがとう

747 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 10:09:18 ID:DaukszIg
続き

しかし医師か市役所かどこかで相談にのってもらい、アドバイスをしてもらいます


748 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 10:57:28 ID:oOHW7zSV
最近は、週一回かならず金曜日に掃除することに決めて
それを実行してるオレ。

しかし今日は、かねてからの課題だった
昔PCのモニターを買ったときのでかいダンボールを、そのままリビングにおいて
そこに、脱いだ服とか、その他諸々のものをツッコンでいた
パンドラの箱があったんだが、ついに捨てるもの・残すものを分けて、箱を片付けて
周辺をキレイに掃除した。
昔の、電話の契約解除勧告の通知とか、住民税滞納の督促状とか出てきたw

実は、別に暮らしてる妹も、掃除ができないタイプで
でも、公共の場が汚れてるのは許せないというオレと全く同じだということが分かった。
で、それ病気の始まりかもしれないから、自覚しといたほうがいいぞとアドバイスし、
さらに、掃除をしろ!と言った手前、オレも何かしなきゃって思って、やった。

でオレは妹に最後にこう言った
「別にいつでもやれるけど」とか「やる気になればできるけど」とか「わかってるんだけど」
とかと、「実際にやる」ことは、全く違うんだということ。
実はその間には見えない壁があるんだということを。
まあ、妹は学校の先生に説教されてる時のような、生返事だったけどな。
さらに「そういうこと言われると、なんか胃が痛くなってくる・・・」と
それもかつてのオレと一緒で、結局人に言われてもやらないんだろうなと思った。

結局「自分でやるって決めて、その自分との約束を守る」
これしかないんだなあーと実感したよ。

長文になってしまったが、これがやや回復の兆しが見えてきたオレの現在。

749 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 14:07:33 ID:Ih+zBjad
>>746さん

毎日不安でしょうが、ご主人は心療内科へ連れて行ったほうが双方にとって良いかと思います。ご主人の意見が矛盾しているからです。

「自分は鬱だ」とはっきり自覚している人はたいてい投薬を希望します。
頻繁に襲ってくる身体症状(頭痛、吐き気、めまい、悪寒、睡眠障害など)あるいは
発作的に起きる自殺衝動、自傷行動などに精神的苦痛を感じるからです。

「この状態から楽になりたい」「もういやだ」と本当にご主人が考えているのであれば
ご自分から通院を希望するはずです。
抗うつ剤と安定剤、睡眠剤などを服用しない限り、気力だけでは悪化するだけです。

通常「鬱なんて精神が弱い奴がなるもの。自分は絶対に違う!」という人が
治療を拒否するんであれば話はわかるのですが、
ご主人の場合は「自分は鬱」と主張していながら治療は拒否している。

という事は「もし病院で鬱と診断されなければ自分の立場が悪くなる」事が
不安だから行きたくないのかもしれません。こちらはワガママ病の可能性です。
もう一つは鬱が更に悪化していたら…と怖くて病院へ行けない場合もあります。
「あなたは入院が必要です」なんて言われたらどうしよう、と不安だったりとか。
しかし、ご主人は既に暴力を振るうようになっている事。
「たまに」の頻度がどの程度かは判りませんが、場合によっては強制入院もありえます。

最悪のケースはご主人の行動を全てあなたが我慢して、共倒れになる事です。
精神的にも経済的にも生活困難になりますし。
あと「家事」は…本人がやりたがらない限り、頼まない方がいいですよ。
本当に鬱の場合、体を起こす事すら出来ない時があるので。
「××してないじゃない」「××出来てない」と言われると、結構グサッと来ます。
逆に期待しないで帰宅してから「○○してくれたんだ、ありがとう、助かるわ」って
言われるとホッとします。
746さんとご主人、ご夫婦であせらず治療に取り組んでください。

750 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 01:09:52 ID:fwxRlC19
私   「減らすの!?これ、減らすの!?ねぇ!アモキサン!アモキサン減らす!?」
石   「あぁ、減らすよ」
私   「本当!?大丈夫なの!?また落ち込まない!?」
石   「あぁ、躁転してるから大丈夫だよ」
私   「そうかぁ!私治りかけだから!躁転してるから周りの空気とかわかんないから!」
石   「そうだね。わからないね」
私   「うん!でも減薬なんだ!そうなんだぁ!じゃぁ朝晩2回でいいんだよね!」
石   「そうだよ。50mgでいいんだよ」
私   「よかったぁ!じゃぁ減らそうねね!お薬減らそう!」
石   「うん、減らそうね」
犬   「あぁ!躁転しちゃったからお薬減らせるね!ね、先生!」
石   「うん。あんまり喋らなくていいよ」
私   「あぁーこんな状態で私来週から復職するよー!挙動には気をつけようねぇー!」


というわけで、職場復帰の準備を始めました。
うまくいくか期待半分、不安半分です。
ていうか、こんな時間までノリノリで2ちゃんて、やっぱり普通のテンションじゃないな……。
自重して早く寝ます。



751 :優しい名無しさん:2007/04/01(日) 15:44:30 ID:URM8dAS3
4月1日ですね。
誰かに罪のないジョークをかましたいですが、
明るいネタすら浮かんでこないです。

去年は会社で何人か騙して楽しく過ごしたっけなぁ…。
「××さん、すみませんクレーム対応お願いします」と言って
実は社内からの内線だったり。

友達に「あれ、言ってなかったけ?私入籍して苗字変わったよ」とか。

来年は、そんな風になれるといいな。

752 :優しい名無しさん:2007/04/01(日) 19:23:11 ID:4kyJrE4R
すみません、鬱に効く薬、もしくは似たような効果を発揮するようなものは普通には入手できないでしょうか?

753 :優しい名無しさん:2007/04/01(日) 19:32:37 ID:+mUQvsYc
セントジョーンズワート

754 :優しい名無しさん:2007/04/01(日) 20:27:17 ID:QBCj2MjQ
うつがひょっとして再発した?疑惑の悶々とした日々を
過ごしてるのでイライラしがちで、今日は彼氏と大げんかした。

早起きしてサンドイッチ作ってお花見に行こうって話してたのに
いつまでたっても起きてこないから家事しながら起きるの待ってて
さすがに起こそうとしたら「しつこい!!」とキレられて激怒。
それからまた時間が経ってようやく昼頃起きて、半ベソの私を見て
「これくらいのことで泣くのは異常だ。起きるの待って自分で
楽しめることしてればいいのに何でそんなにネガティブなんだ」と言われた。
こっちは3時間も待ってたのに・・・
で、私はいったん何とか機嫌を直したけど彼氏はおさまらず
怒りながらサンドイッチ一人で作って出て行った。

私一人で散歩してたら天気のよさが沁みて余計泣きたくなった。
来週の日曜はもう桜も散っちゃってる。
できるだけ一緒に楽しい時間を過ごしたいだけなのに。


うつの再発がものすごい怖い一方で
ときどき感情のコントロールがきかないのは、うつを言い訳にして
わがまま言ってるだけのような気が。そんな自分が嫌でしょうがない。
長文すまそ・・・

755 :優しい名無しさん:2007/04/01(日) 21:21:00 ID:URM8dAS3
>>754

いや、普通3時間待ったら別に鬱じゃなくても怒るよ。
だって約束してたわけでしょ?
待ってから起こそうとして相手がキレた…逆ギレ。
「ごめん、じゃ、そろそろ準備するよ」とかならわかるけど。

「これくらいのことで」とか自分を正当化する彼氏がおかしい。
「起きるの待って楽しめることしてれば」って、いつ起きるのかもわからないから
外出もできないし。しかも「起きるの待て」って何様?って感じです。
ご主人の散歩を待つ犬じゃあるまいし。
文章だけで判断するのは危険だけど、
あなたよりも彼氏のほうが精神的にストレス抱えてるように思えます。


756 :優しい名無しさん:2007/04/01(日) 22:12:19 ID:QBCj2MjQ
>>754
ありがとう。

>あなたよりも彼氏のほうが精神的にストレス抱えてるように思えます。
そうかもしれない。
彼は最近仕事が忙しいからたまの休みにゆっくり寝たいらしく
なるべく無理に起こさないようにしているつもりではあるんだけど
花見は彼が言い出したことだしなあ・・・
仲直りしたいのにまだ帰ってきませんよ。

彼、私の鬱に関して「自分を抑えるなよ。ありのままで振る舞えばいいんだよ」って言うのに
実際自分の思ったように振る舞うと我が侭に映るらしく、どうすりゃいいんだか。
自分を抑えるクセがある分、そのタガを外した時の
「わがまま」と「ありのまま」の使い分けがまだよく分からないや。


スレチっぽくなってきたのでこの辺にしておきます。

757 :優しい名無しさん:2007/04/03(火) 00:58:53 ID:qaHgmHcy
休職して実家に戻ってきたのだけど、どうもこっちの先生とはうまが合わない。
聞くって姿勢がなくて、薬は勝手に変えられるし、眠れないと言っても、鬱には波があるからの一言で片付けられるし。
人と接触するのが今の私にはストレスになるから、友人に会うなだの、一方的に治療進められてます。
いつも行ってるクリの先生のほうが、よっぽどストレスなくていいんだけど、これから2ヶ月通うのが憂鬱。
こんなんで、良くなるのかなぁ。

758 :優しい名無しさん:2007/04/04(水) 14:06:22 ID:VKAreRZm
>>757
言い方はあるかもしれないけど
自分も人に会うの禁止されてる。
まあ実際会ってしまうとすごく疲れる。
療養してる意味がないから今は人に会ってないよ。
薬も飲み心地に注意してみて
良ければいいし。
理由もなく増えたら嫌だけど。

759 :優しい名無しさん:2007/04/04(水) 18:11:19 ID:jZgIbJfN
なんかここんとこ妙に疲れやすい
ジョギングも毎日やってるけど、ちょっとキツイ
気持ちが萎えてきてるのかな
ふんばりどこってやつかね

760 :優しい名無しさん:2007/04/06(金) 14:10:41 ID:J6QPGgxL
>>759
鬱は右肩上がりの直線を描いては回復しないよ。
必ず波がある。
医師には疲れを目安に運動量を考えるように言われてる。
今は季節の変わり目だし焦らずに。

761 :優しい名無しさん:2007/04/06(金) 16:45:12 ID:IJk24WXP
来月から復職考えつつ休んでたら、JALからマイル貯まったとのお知らせメール来た。
とりあえず気分転換に母親連れて旅行してくる。
交通機関使っての移動で疲れるのは覚悟してる。
でも、どのくらいの疲労なのかそろそろ実験も兼ねて。

今は1日外出したら、夜〜翌日過眠気味になるから
あまり予定をたてず、適当に3泊4日。
飛行機と宿泊先だけ決めて、違うとこでのんびりしてみる。


762 :優しい名無しさん:2007/04/06(金) 22:08:15 ID:KGsge9Rn
気分転換になるかはわからないが、旅行は案外悪くないと思う。

連休は人が多くて相当疲れそうだから、平日がよりよい。

763 :優しい名無しさん:2007/04/07(土) 10:46:17 ID:FQy+nGGZ
医師に相談するべきだよ。
長距離の移動なんて鬱の人にはNGだし。

764 :優しい名無しさん:2007/04/07(土) 10:51:23 ID:G1GtT++m
原則論ではNGかもしれんが(遠い親戚の法事に嫌々、とかの場合)
自分から旅行に出かける気なら医者も止めない。

765 :優しい名無しさん:2007/04/07(土) 10:53:34 ID:FQy+nGGZ
>>754
モラルハラスメントじゃない?


766 :761:2007/04/07(土) 17:20:03 ID:hzVsSdsU
>>762-764

レスありがとう。
旅行に関しては医師に相談済み。
働いてる兄と同居してるから、疲れて帰ってくる兄と
一日中休職してる私が毎日顔あわせるとむこうのイライラとかも
わかるから。寝てるだけで家事も満足に出来ないし。
兄もその点はわかってるけど、やっぱり、たまには
一人で気楽に家にいたいかもなぁ、って思うし、
こっちも毎日朝早く一生懸命働いてる兄を見ると休んでる自分に罪悪感感じてるから。
そういった事は先月の時点で医師に説明して、
「お互いのためにも体力に余裕あれば旅行行ってみようと思います」
って言ったら特に反対はされなかった。
ただし、あんまりスケジュール詰め込みはNGと言われたから
その点は重視。ホテルも空港から近いとこにしたからあんまり移動しない。
ちなみに火曜夜発〜金曜午前着なのでラッシュの心配もなし。
どちらかというと、鬱になってから家事とか母に凄く世話になってしまってるから
一緒に旅行連れて行けるのが凄い嬉しい。

767 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 00:00:00 ID:ZkmDyC+e
2週間前から薬がアモキサンとトレドミンに変わって、昨日あたりから調子がいい。
実家療養のおかげでもあるけれど、発症から1年半の間、悶々としていたのがウソのよう。
並行して、代々木の某クリで出してもらったサプリの効果も出てきたのかもしれない。
ただ、こんなにとんとん拍子に調子良くなって、リバウンドが来る不安はある。
あと1ヶ月半の休みのうちに、大きな波が来なければいいが。。。

768 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 12:54:53 ID:2EufbcnV
鬱で退職、療養中です。
兄弟が離婚して子ども連れて帰ってきた。
別居のときから子どもの面倒みたりしてたけど
(親もストレスで精神的にきてたみたいなので)
とうとう私が限界に。
今日はみんなでお花見のつもりでしたが
朝から意味なく泣けてきてしまって。
母も私を気遣ってくれてるし、子ども(ふたりいます)は私になついてくれてるので
一緒に遊びに行くのを楽しみにしてたようなので
体が重たくて、その場から逃げ出したい気持ちになる自分に
なんだか罪悪感が。
風邪で疲れてたってのもあるんでしょうけど。
これが波なのかなー。
今は、「そんなに辛いなら行かなくていいから寝てて」と言われたとたん
ちょっとゲンキになりましたw
母も気分転換で誘ってくれたんだろうな。
行かなくてごめん。
チラウラごめんなさい。
誰にも言えなくって。

769 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 21:21:45 ID:INYB5uZi
旅行…したいなぁとは思うんだけど帰ってきたら余計疲れてしまうのでは
などと考えてしまいどうも踏み出せずにいるなぁ…。

770 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 22:19:56 ID:o2S1TUCo
働きたくない
めんどくさい
生きているのもだるい
何もしたくない



よし、死のう


771 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 22:44:32 ID:lBAgNXcr
旅かあ・・・

上司・同僚・顧客との激しい軋轢を強いられる
オーバーワークの日常化した職場、、
そして、子離れできずにいちいち俺の行動に介入してくる母親と
高齢に伴う老衰で余命幾ばくもないと思われる祖父の存在とで
重苦しく、身動きの取れない自宅パラサイト生活・・・

それら全てから逃げ出したい。せめて一時でも。
だから旅に出たい。

自信喪失して常に自己卑下自己嫌悪の連続になっているクソメンヘラの俺自身からは
旅をしてみたところでどうしても逃れられないのだけれど・・・

772 :766:2007/04/10(火) 13:25:56 ID:56E0R1GE
午前中病院行って、今日から旅行行く事伝えました。
あまり予定たてず、込み合う時間帯の電車などは避けて乗る位の注意でした。
来月復帰に向けてのリハビリ的な意味もあります。
予定を立てて、きちっと動いて、それでどの位疲れるかとか。
本当はベンザリンがあまり入眠効果ないので
睡眠剤変えて欲しいのですが、旅行先で効き過ぎるとまずいので
とりあえずベンザリンを引き続き飲んで帰ってから別のを試します。

夜の便なので着いたらすぐホテル直行で就寝です。
明日明後日とゆっくり花見でもします。
私がいない間、兄ものんびりできるといいなぁ…。
家族といってもやっぱり適度な距離もたまには必要だと思うので。

773 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 13:21:16 ID:AACyEr0J
>>772
気を付けていってらノシ

774 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 23:17:41 ID:eMuDv2k3
現在、休職して療養中。
東京での仕事を6月いっぱいで退職し、実家に戻る決心ができました。
まだ東京ではやりたい事が沢山あるけれど、己の限界を我慢してまで食い下がることもないだろう、と。
両親も病気を理解してくれてるので、安心したようです。
今は早く東京での事を片付けてゆっくりしたい気持ちです。

775 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 19:14:28 ID:44O8G1RZ
>>774
新たな門出、
おめでとうございます。
ちゃんと正しい結論を出せたのはすごいと思います。


776 :優しい名無しさん:2007/04/13(金) 00:44:20 ID:iWnyhq43
>>775さん
ありがとうございます。
時々気持ちが揺らぐのですが、やはり実家に戻るのが最善かと。。。
10年東京にいたのですが、沢山の出会いがあったのは大きな収穫でした。
また新たな気持ちで出直そうと思います☆

777 :優しい名無しさん:2007/04/14(土) 16:04:04 ID:h2ohrJNy
>>776さん
わたしも776さんと同じような状況でした。
18歳の時実家を出て10年間東京にいましたが、職場でのストレスにより鬱病→休職で悩みに悩んだ挙句、
退職して実家で療養することにしました。776さんと同じようにまだまだやりたい事もあったし、実家に戻ってすぐの頃は後悔もしましたが、
3か月が過ぎようとしている今は大分鬱も良くなり気持ちも吹っ切れて、今は実家に戻って良かったと思っています。
776さんも早く良くなりますように。



778 :優しい名無しさん:2007/04/14(土) 18:44:03 ID:+UDvboBe
休日出勤と残業の連発で疲れ果てた俺に、やっとまともな休日がやってきた。

遅く起床 ちょっと気のきいた服を着て出かける

→朝食抜きで職場へサビ出勤 雑用をこなしてくる

→行きつけの心療内科へ行く
  待合室に風呂に何日も入ってないようなおっさんが一人いて、あまりの臭さにみんながエスケープしていた
  現状報告の結果、先生から「かなり疲れてますね、薬を変えましょうか」 わかりました。様子を見ます

→図書館へ行って本とCDを借りる。見つかったのが絶版本絶版CDばかりなので貴重

→以前から行きたいと思っていたイタ飯屋で遅いランチ。この値段でこの料理とサービス!?と大満足

→美容院で年甲斐もなく若々しい髪型にしてもらう

→スーパーで大量買いだめ

→帰宅したがまだ明るいので作業服に着替え、車のタイヤをスタッドレスから夏タイヤに交換 日暮れまでに4本替え終える
 雪も降らず道路も凍らず、な冬のドライ路面を走りまくった結果、タイヤが無駄に磨り減っていたのでorz

そして今自分の部屋に戻って2ちゃん。
久し振りに人間らしい生活をしたような気がするが、いろいろやり過ぎて疲れた。

779 :優しい名無しさん:2007/04/14(土) 19:04:50 ID:dZaI1cJl
現在休職中。
最近薬の影響か、昼間寝てしまう。
さっきもだるくて寝てたら、
母に「また寝てるの?夜眠れないの当然じゃない」と呆れ気味に言われた。
今日髪切ったんだけど、それだけでもすごく疲れるんだよ。
頑張ってのんびりでもいから別な仕事探してねとか。焦るよ。
何も理解してもらえてない。

どう説明したら理解してもらえるんだろう。
母親を通院させたほうがいいかな?

780 :優しい名無しさん:2007/04/15(日) 00:45:28 ID:SdasP/BB
>>779
医者に説明してもらうように相談してみたら?

781 :優しい名無しさん:2007/04/15(日) 01:22:36 ID:fbXOfWlo
>>779
私の場合は、必ず母も一緒に診察室に入ります。
ドクターからは家での様子をよく聞かれてます。
患者本人の主観だけではなく、客観的に見て症状が安定しているか判断しているようです。
一度、ご家族も一緒に診察室に入って、ドクターから説明してもらうとか、セカンドオピニオンをお勧めします。

782 :優しい名無しさん:2007/04/15(日) 01:24:31 ID:5DfZrVPc
>>780さん
レスありがとうございます。
漢方を持ち出してきたり、こうしなさいといわれたり。
子離れしない親なんですよ・・・医者かカウンセラーに
病状を説明してもらうのがやはりベストでしょうか…
逆にストレスが溜まって悪化し始めてきてしまって。

783 :優しい名無しさん:2007/04/15(日) 01:28:26 ID:5DfZrVPc
>>781さんありがとうございます。
やはり理解されにくに病気なので(母は理解しているつもりなのです)
父は何も言わずに焦らずやれと言ってくれてるのですが。

>>780>>781
おかげ様で少し落ち着きましたありがとうございます、
参考にさせていただきます。

784 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 02:22:37 ID:DsCC7+4F
彼氏ほしいなと思うけど、
こんな病気もち迷惑かなとも思ってイマイチ動けない。

785 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 04:27:58 ID:wmvV91sR
5年間つきあった人とサヨナラした。
彼には私を受け入れるだけの器がなかったみたい。
まぁ5年間も、もったいないことしたけど、新たな出会い求めるつもりでいますよ。
環境変えるのも鬱には有効っていうしね。。。

786 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 03:07:53 ID:3WQCSxVa
私も、まさに同じ状況。
5年付き合って、私の病気を理解するどころか共倒れ。
まぁ、年下だったというのもあるけど。。。
でも無駄な時間だったとは思ってない。
彼には悪いことしたなぁって思ってる。
お互い、あの時出会わなかったら、もっと違う人生だったんだよね。。。

787 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 08:31:32 ID:gt4g4a3H
今付き合って1年半の彼がいます。
家族は病気に理解が無い人たちなので、彼だけが心の支えです。
でも重荷になってしまっているのかなと思うと
申し訳ない気持ちでいっぱいになってしまいます。

788 :優しい名無しさん:2007/04/20(金) 12:52:58 ID:orMZXBVD
昨日まで(躁転気味だった)何故か食欲なかったのに
昨夜から鬱に戻り 今日は朝から何度もお腹が空く。
飲んでる薬のせいなのか
ストレスで過食なのかもしれないなぁ。

789 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 04:18:18 ID:AqzXBdUE
発病して一年ちょい。
もう退職してます。
病状としてはどうだろ。安定してるような。
なのに、ここ2、3日寝入りが悪いんです。
とくに悩みとかないはずなのに。
朝起きたいのになー(涙)
こんなことってありますか?

790 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 14:24:14 ID:XZuGdQXg
>>789
退職してしばらく経つけど
ちょくちょく不眠症になります。
あまり気にしない方が良いと思いますよ。

791 :優しい名無しさん:2007/04/23(月) 22:46:17 ID:gm38lKIy
>790

ありがとうございます。
今朝は早く目が覚めたのでそのまま起きてたら
強い目眩と軽く痙攣しました。
病院行ったばかりだから、もう行きたくないのにw
今、ちょっと眠いので、この波に乗りたいと思います。
おやすみなさーい。

792 :鬱兵:中山明彦(留萌):2007/04/24(火) 03:47:36 ID:ThgtF5CF
まぁ鬱循環に、はまると、人の意見は、右から左へ受け流したり、跳ね返したりしがちなのは、
分かるが、、、

アドバイスは、とりあえずは、こう言う考えもあるんだなぁ程度に思えば良いだろう。
そして、その気になれば、片手間からでも良いから、試乗して欲しい。

まぁ〜試乗させる気にすんのは、容易ではないが、
そこは、セールストークの誘惑、歌い文句の誘惑に、
負けちゃえばいいだろう。       
しかし悪い誘惑には乗らないように!!

乗ってみないか( ̄ー+ ̄)

http://id41.fm-p.jp/23/utuhei/

793 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 18:50:14 ID:5jJChtsJ
春は睡眠のリズムが乱れやすいし、鬱も悪化するよね。

794 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 12:05:50 ID:rWx7NXEa
夜中、1時間おきに目が覚めてしまう。
一日中頭がぼーっとしてる。

795 :優しい名無しさん:2007/05/01(火) 02:29:42 ID:Fd3H9pk+
例年、5月に入るとだいぶ楽になるのだけど、今年はまだダメだ。
5月2日は誕生日なのに。orz

796 :優しい名無しさん:2007/05/01(火) 12:06:33 ID:YG9ZmYmI
>>795
一日早いけど、お誕生日おめでとう。

昨日は天気がよかったので散歩に出掛けてみたけど
途中で具合が悪くなり、すぐに帰って寝込んでしまいました。

どうしてこんな病気になってしまったんだろう。。
早く元気になりたい。
楽しみを見つけて心の底から笑いたい。

797 :795:2007/05/01(火) 16:41:56 ID:Pwelm6sp
わあ、レスがついてる。ありがとうございます。

普通、誕生日前というのはTSUTAYAとか美容院などから、それを持参すると
割り引きしてくれるとか、何か物をくれるというはがきが送られてきますが、
今年はどこかも何も来てない。orz


798 :優しい名無しさん:2007/05/01(火) 20:49:17 ID:m9EAz3jT
17.8のころ「あれあれおかしいな」と思い、
ココロのバランスが取れない時期なのかな?と思って
もうすぐ10年たってしまいます。
そのうち元気になったら洋服買いに行こうとか思いつつ
いつになったらこの地獄を抜け出せるのかさまよっています
鬱って10年とか付き合っていくものなのでしょうか?
いつになったらキモチが晴れるのか、沈んでばかりの日々です

799 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 04:27:12 ID:YC2OcfGj
>>795 誕生日おめでとー

800 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 07:01:49 ID:mibSHFhj
>>795
誕生日おめでとう

801 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 13:09:35 ID:y0ejWbXa
>>795 さん
誕生日おめでとうございます!

802 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 13:24:41 ID:p/9IVHYb
>>795     Happy Birthday 

           〈〉〈〉〈〉〈〉
           ‖‖‖‖
        /⌒⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
       (__/^!/^`!_/^!/^!_/!)
        |=============|
     /⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒⌒ヽ
     (__/^!/^`!_/^!_/^!_/^^!_/!_)!_)
      |==°==。==°==。==°=|
      |.○  ○  ○  ○  ○ |
  ☆^^~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~^^☆
   ¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨


803 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 14:58:04 ID:l+MsfIAt
最近鬱が治りかけてるので、(何かにチャレンジする気が出てきた)ので、大型免許取得にチャレンジ。
今日、仮免許取得。検定は超緊張だったけど、ヤケクソでのぞんだ。
この勢いで、卒検や再就職がんばる!

804 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 14:58:48 ID:l+MsfIAt
>>795
コーフンして書き忘れた。誕生日おめでとう。


805 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 16:18:23 ID:tXJEDdIO
>>803
うつで休職や無職に追い込まれた人でも、治りかけになってくると、
これは、神様がくれた時間だなと思える時があります。

あんまり気合いを入れずに大型免許取得がんばってくださいね。
再就職もマターリが基本ですよ。

806 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 17:10:19 ID:p3BD1fQi
鬱で布団から起き上がれません。
卒論のレポートの締め切りが迫っていて、なかなかやる気がでずとてもあせってしまいます。
そんなときでもやはり体の調子にしたがって休んだほうがいいんでしょうか?

お誕生日おめでとうございます。

807 :795:2007/05/02(水) 17:42:04 ID:XJlsA23+
ハッピバースデー わたし〜
 ハッピバースデー わたし〜


という自虐的な書き込みをしようと来たみたら。。。
みなさん、ありがとー。。゚(゚´Д`゚)゜。

808 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 17:58:03 ID:p/9IVHYb
               |
               人
                ̄ Y  ̄           *    /―\
               |           *  * */◎/ *◆ *
                          *  ★―\\/ * ※ * ☆
                       ◆ .※/ ◎/* ** ★ ※ * *
       (⌒(⌒⌒)           @* ※☆* ̄/☆* @ * @☆(⌒
    ☆☆\_\/☆☆         * ◆‐\*※/ヽ☆* *※(:::::|
    / ☆☆☆☆ /.|__∧     * /◎|※ l ◎|* ●*(:::::::::|
   | ̄ ̄【】【】 ̄ ̄|  |∀`)    ※☆\/ ※^ヽ‐◆*(::::::::::::::::::|/ ̄ ̄/〉
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   |☆  【】【】 ☆ |  |_)      ☆  * (⌒―――| ̄ ̄ ̄⌒〉 〉==−"
   |    【】【】  ☆|./          * *         |    // |´\\
   . ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄                     \//.|  |   \〉
                                      ̄ ./  .|
                                      ̄\/


809 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 19:51:53 ID:Sa3/7L1m
>>806
うちの大学では体調不良のため締め切りを延ばしてもらった前例あり。
教授に掛け合ってみたら?少しは延ばしてくれるかもしれないよ。

810 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 21:04:59 ID:l+MsfIAt
>>805
> >>803
> うつで休職や無職に追い込まれた人でも、治りかけになってくると、
> これは、神様がくれた時間だなと思える時があります。
>
> あんまり気合いを入れずに大型免許取得がんばってくださいね。
> 再就職もマターリが基本ですよ。

ありがとう。安全運転で頑張ります。
…しかし、大型車ってあんなに大きくて力がある乗り物だとは思わなかった…プロトラックドライバー(DQN除く)には感心しますよ。

811 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 00:20:57 ID:zMqETaI3
22歳、男です。
自分で言うのもなんですが、最近どこへ行ってもその場の輪の中心になります。
というのも、表面上はかなり明るいほうで通ってるからなんですが
内心、気を使いまくりで凄く疲れます。
そして、少し完全主義な所があり、少しでも嫌な事や、自分の黒いところを見ると
暫く立ち直れません。酷い時は体全体がどんより重くなって負の感情が頭の中を駆け巡ってます。
死にたい、等はあまり思う事ないんですが、昔は↑に書いたような事全く無かったので
鬱なのかなぁ・・・なんて思う事があります。
人に聞いたりする勇気が無いので鬱、もしくは正常なのかの判断が難しいです。
スレ違いかもしれませんが、「欝はそんなもんじゃない!」や「それ鬱だよ」
みたいな意見がありましたらよろしくお願いします。
長文失礼しました。

812 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 01:58:48 ID:4upDTriJ
>>811
鬱になりやすい性格
真面目な好青年
アダルトチルドレンかも
そのせいで遅かれ早かれ鬱病に
もしくは大人への階段を登る途中

って感じを受けました。あくまで素人判断ですが。
つらいなら、酷くなるまえにカウンセリングを受けてみてはどうでしょ。
話すだけですっきりすることもあるし、もしかしたら本当に鬱病かもしれないし。

813 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 02:23:14 ID:kZ7InneG
薬増量になって調子いいから、外出したり友達と遊ぶ回数増やしてみたりしたけど
一気にやりすぎたのが悪かったみたいで、また気分が落ち込んできた。
普通に明るく振る舞って人と接するのはやっぱりしんどい。
連休は誰にも会わず、薬多めに飲んでゆっくり寝よう。

814 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 02:43:49 ID:qiqCp2Lf
短大へ通ってるんだけど
もうしんどくて体がもたない…
先月2回未遂行動を起こした。
5月に入ってからは自殺へ向かうパワーもない。
嫌だ辛い。
何もしたくないよ。
21にもなって短大入れてもらったのに
親に本当申し訳ない…
でも体が動かないんだよ(´;ω;`)
死にたいよ…
どうしたら良いのかわからないよ…

815 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 02:52:37 ID:RT/8biJ3
>>814
ちょっとスレ違いだとは思うけど。
早く診療内科なり精神科のお医者さんにかかる事をおすすめします。
話しはそれからだね。

816 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 03:18:23 ID:qiqCp2Lf
>>815
確かにスレ違いでした…スイマセン
レスありがとうございます。
病院かかってるんですが行けてません…
鬱に負けて何もする気が起きません。

明日は出かける予定だから頑張らなきゃ…
まず、風呂に入ろう…

817 :811:2007/05/03(木) 15:07:09 ID:zMqETaI3
812さんレスありがとう
まじめな好青年という評価が凄く嬉しかったです^^
前からカウンセリングには多少興味があったので
一度受けてみる事にします。
とても参考になりました^^

818 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 21:39:56 ID:WKuSeYzP
風邪ひいてしまったよ。
咳が出て、ものすごく苦しい。
寝ると汗だくになるし気持ち悪い。
でも、どの薬を飲んでいいのかわからないから、
氷枕しかできないよー。

819 :優しい名無しさん:2007/05/04(金) 02:45:59 ID:pYpc2lnj
>818
とりあえず、ビタミンC飲め!
あと水分補給も忘れずに。
水よりスポーツ飲料がいいのだけど。

820 :優しい名無しさん:2007/05/04(金) 20:39:48 ID:yxFeRWhw
>>817
すごく自分と似たものを感じる
私は周りに気を使い、盛り上げよう盛り上げようとしている内に
電池が切れたようになってしまったから…
自覚症状があるのならそこまで酷くないと思いますよ
早期治療がうまくいくといいですね

821 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 17:20:33 ID:I+8CvsHl
>>817
真面目な好青年であること、
他人にそう評価されることにこだわり続けると非常にまずいと思います。
自分も体が重くなるなど身体表現性障害の症状が出ましたけど、
原因に気づかずそのまま頑張ってしまい30代で働けない状態に…。
軌道修正は若いうちの方が絶対に簡単です。
せっかく気づいたのですから
他人の期待に応えるより、自分の健康を大切に。
醜いとされている感情を押し殺すのではなく、うまく発散する方法を覚えましょう。
場が盛り上がらないなんてあなたの責任じゃないことに責任を感じるのもやめることです。
不機嫌な人は放っておけばいいのです。


822 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 17:46:13 ID:JOHFcHSL
布団から動けなくて、虚無感と絶望感で
そんなことを感じてしまう自分に対してなのかはわかりませんがイライラします。
何をしようとしてもできなくてイライラしてしまいます。
物事に集中できません。皆さんはこのようなとき
どうしますか?

823 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 17:55:37 ID:I+8CvsHl
>>822
クラシック、特にバロックを
BGMにかけると気が紛れます。


824 :優しい名無しさん :2007/05/05(土) 18:04:58 ID:8AU0V/S/
>>822
漏れはそんな時は好きなアニメや漫画を読んで何もしないよ。
焦らなくていい。周りがどうこう言おうが、だらだらしてゆっくりしときな
漏れも兄弟がうるさいけど、完全シャットしてる。
今無理したら一生を無駄にする、
たかが、一生のうちの少しの事なんだ。と思うようにしてるお。


825 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 19:52:44 ID:6G6/sJqY
>>822
貴様のイライラは見通しのなさからきます。好きなことを勉強してみてください。思考停止したい場合にはセロクエルを飲みましょう。

826 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 21:45:03 ID:lZOgHWPZ
貧乏なので、出掛けると金かかるのが嫌だから1日寝てた。

永眠したい

827 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 22:12:24 ID:JOHFcHSL
>>823,824,825
レスありがとうございます。焦らず、ゆっくりすることにします。


828 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 22:38:30 ID:IOnTfODf
一人でいると寂しくて、呼吸がしにくくなり、いても立ってもいられなくなります。
かといって人といると、その人の前から去りたくなります。姿を見られるのが怖くなります…
これはうつの症状なんでしょうか?

829 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 23:10:40 ID:NBD0LfeV
つ レスミット

830 :優しい名無しさん:2007/05/06(日) 00:11:13 ID:dxDadpY4
うつ病になり治療を始めて一ヶ月
毎日布団に包まって絶望的な気分だったのに
ここ2〜3日は怠いものの動いていないと落ち着かない
やろうとする事をすぐ忘れる
ひたすら喋り続ける
でも上手く体が動かずイライラしてしまう

これって快方に向かってるんですかね?

831 :優しい名無しさん:2007/05/06(日) 01:10:15 ID:0vLnr1tZ
>>830
薬は何飲んでるの?

832 :優しい名無しさん:2007/05/06(日) 04:21:57 ID:dxDadpY4
>>831さん
レスどもです。
薬は確かヒルナミンとアキモサンです。
親が管理してるんでいまいち分からないのです…

833 :優しい名無しさん:2007/05/06(日) 12:35:03 ID:Mx5gq8MN
ショックな事が続いて、鬱が悪化してから一ヶ月
ほんとに絶望的な気持ちからは復帰したけど
まだまだアルバイトもできないし、焦りが募る日々

最近涙もろくなって、些細な事でも泣いてしまうようになった

834 :優しい名無しさん:2007/05/06(日) 19:22:15 ID:iPQ1sXdw
>>826
気持ちは分かるけど
外出は治療に必要だよ。
食事もね。

>>830
医者に話して薬変えてもらったら?
薬で変に元気になってるっぽい。
回復してきたと勘違いして動いてるとまずい。

835 :優しい名無しさん:2007/05/06(日) 19:27:02 ID:n+dOzKAM
>>833
私も4月はひどかったな〜。
初めて死にたいと思った。

昨日あたりから復帰し始めたけど。

836 :831:2007/05/06(日) 22:56:54 ID:0vLnr1tZ
>>832
私もアモキサン飲んでる。
これって徐々に上がっていく(初期は少し躁になる)から
根気良くしばらく飲み続けることだね。
鬱々としてるなら外ぶらついてもいいとおも。

837 :優しい名無しさん:2007/05/06(日) 23:41:51 ID:dxDadpY4
>>836さん
レスどもです。
今結構躁状態なんだと思います。
パニックと対人恐怖があるんで、外出るのは病院行く時だけで…
何とかしたいものですね。。

838 :優しい名無しさん:2007/05/08(火) 05:11:33 ID:Iz0sJU3w
結婚を考えている彼がいます。
鬱病でも結婚、妊娠、出産、子育てはできますか?

839 :優しい名無しさん:2007/05/08(火) 08:26:28 ID:dm9abNAy
>>838
私はまだ子供いないけど、結婚はできたょ。
でも、旦那さんになる人とその御両親がどぅ受け止めるかだと思いますょ。
少し元気になってきて、子供が欲しかったら少しずつ前から減薬するとか。
ウチはのんびりそう考えてますょん。

840 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 01:55:24 ID:0pS6NeEx
眠いのに、眠くて気持ち悪くなってきてるのに
まだ寝る準備をしない私。
ときどきこういうのが出ます。ただの症状のひとつ?

昔は波のアップダウンが大きくて
「あー今は落ちてるときだー。また浮上するはず」と考えてたけど
最近は昔ほど落ちず、だるいような
頭のなかにモヤがかかってるような中途半端な感じになってる。
でもダルいのって健康なときもあったよね、と思うと
今の自分って鬱のどの位置にいるんだろう、とか考える毎日です。
同じような方いませんか。
これって回復傾向なのかな。あせりすぎ?

841 :優しい名無しさん :2007/05/10(木) 02:43:45 ID:YPt5t5Z+
>>840
UP DOWNがそれほどなくなってきたら、漏れの場合っスけど、
回復期に向かっていると感じていいんではないかな?
漏れも丁度今そんな感じ。鬱3年目で、激しく落ち込む事がなくなったから
薬をそろそろ減らしてもいいですか?
と先生に尋ねたら、少しづつ減らしてく方向で行こうと言われた。

体力づくりとしてなるべく歩くようにしたりしてるけど、疲れる…
でも回復期が一番注意しないといけないので、焦らないようにしてる。
ごめん答えになってませんね。


842 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 18:23:42 ID:ySg/HRFm
>>841
>体力づくりとしてなるべく歩くようにしたりしてるけど

セロトニン増やすのに、ウォーキングはいいみたいだね。
あと、日光に当たるのも。特に顔(まぶた)に日を当てるといいそうだ。

843 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 20:31:16 ID:29lupguK
>>803です。
昨日、大型の卒検に合格して、今日は試験場で適性検査受けて晴れて大型免許取得しました。
来週からはバイト探しです。履歴書の写真取るためにスーツ探さなきゃ…


844 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 16:08:59 ID:Oc4iD5Js
外に出る事もいいと書いてあったので出てみたところ、最初は風が気持ちくと愛犬も楽しそうだった♪
しかし、そのあと徐々にめまいが… ふと顔を上げると怪獣と偽善の仮面を被った人がいっぱい……
外なんか出るんじゃなかった。。
そしてあの怪獣たちはなんなの?!!

845 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 08:48:56 ID:xuRqLELh
おはようございます。
久しぶりのレスです。雨が降っていると心もダウナーになりますね。
レキソタンの効きが悪いです。

846 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 09:16:36 ID:YW2yfaR9
今日もジョギングやるぞ!目標1時間で12キロ

847 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 17:23:49 ID:HLJya/Af
今日はクルマの試乗なんぞしに出かけた。
あ〜レガシィGT欲しいよ。

848 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 17:54:16 ID:ahTJ5R0W
B4のGTはいいぞ。マイカーなんだ、今年3年目の車検。
ローンはやっと終わった。支払いとか物欲のために「労働」する。
これってありだと思う。クルマのために出勤する。
消耗品は高いぜ、ポテンザは減りが早くてなあ・・・

849 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 19:01:53 ID:HLJya/Af
>>848
すまん、俺、B4も好きだけど欲しいのはTWのGTSpecB。当然M/T。
>消耗品は高いぜ、ポテンザは減りが早くてなあ・・・
だろうね…でも頑張れるかも。早くお金かせがなきゃ…


850 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 19:55:27 ID:DQoO2q1n
精神病の本読んでると自分の思考、感情が病気という普遍的なパターンの一つであることに気付く。自分の思考と感情は唯一ただ自分だけのものだという事を基礎に生きてきた自分にはそれがどこにでもありえる一個の事例に過ぎぬという事実に愕然とする。

851 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 20:02:31 ID:DQoO2q1n
無論人間には共通のパターンがいくつもある。そうでなければ誰も意思疎通何て出来ない。だがその共通性がおもっていたより遥かに大きい事、自分という存在を脅かすまでに大きい事に気付いた。

852 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 22:49:55 ID:wgcIfCK+
金欠が原因…だから 病院にもいけず 金カネと…
金に追われる日々に 疲れ果て 死にたいと 思いながら
ただ フラフラ歩いてる
家には親がいて 親嫌いだから 休みの日 家にいたくない…
家賃払ってるのは 自分だが…家に居れないなんて はぁ…

853 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 15:38:31 ID:XmIF1LH3
こんなスレ立ててみました。
ジョジョ好きなら日々の鬱屈を晴らすために是非。

ジョジョの奇妙なメンヘラ生活
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1170291041/


854 :853:2007/05/20(日) 15:40:54 ID:XmIF1LH3
ゴメン、URL間違えた、
http://anime2.2ch.net/test/read.cgi/csaloon/1179640745/
でした…。誘導厨ウザイので漫画サロンにたてました。

855 :優しい名無しさん:2007/05/21(月) 13:22:16 ID:waI3Gwvi
16歳の女です。
学校では誰とでも仲良くできる明るい子だと思われています。
家ではほとんど何もしゃべりません。
それでも自分の部屋に1人でいるときが一番安心します。
学校は行ってしまえば普段通りに振舞えるのですが、行くまでが辛いです。
出来ることなら何もしたくありません。
寝る前に2度と目が覚めなければいいと思ってしまいます。
これはうつ病なのでしょうか?
こうなった原因もわからないし、
ただ思春期に誰にでもあるようなことならそれに越したことはないと思ってます。
誰か教えてください。お願いします。


856 :優しい名無しさん:2007/05/21(月) 22:10:42 ID:M+n4XA4k
>>855
レスからだけだと鬱かどうか判断が難しいね。
一度,心療内科に行ってみるといいよ。多分,状態は好転すると思う。

857 :優しい名無しさん:2007/05/22(火) 15:11:57 ID:fJiYplps
>>855
スクールカウンセラー、いないの?

858 :優しい名無しさん:2007/05/23(水) 22:39:58 ID:jYv3OVoG
>>855
あたしはあなたの親ぐらいの年だけど、学校では普通でいられた
(普通の子という仮面かぶってた)
あなたは無理して友達に合わせているのでは?
私も、休みのときや帰宅後はずっと一人でいるのが良かったよ
いきなり心療内科や精神科に通院すると、将来生命保険や入院保険に入れなくなるから
かかりつけの信頼できる内科の先生がいたら相談してみて、だめなら大学病院の思春期外来に
行ってみるのもいいと思います

859 :優しい名無しさん:2007/05/25(金) 22:57:14 ID:Y8DWuNHC
高校生女です。
以前いろんな積み重なりで精神的に参ってしまい、心療内科に少し通っていました。

その後家庭で色々ありお金が無くなり病院にも通えなくなってしまい、
借金取りに追われるような状況にまでなり
友達の所に泊まらせてもらいながら
2か月ぐらい安定した住む所がありませんでした。
更に心がに不安定になり、寝れなかったり嫌な夢を見たりして
本当に嫌でした。
学校へは特待だったので通えていたのですが、その時も普通にみんなに振る舞っていたつもりが、
笑顔がひきってるよとか言われたりしてしまい、なぜか皆敵に見えたりして被害妄想がひどくなったりしてしまいました。
今はアルバイトでようやく安定して生活できるようになりました。
が、前通っていた病院は引っ越して遠いし、これからどうしようか迷っています。
前より自分的には精神的な不安定さがひどくなっているようにおもいます。
前病院では鬱病とまではいってないけれど、軽い精神の病気ですと言われました。
やる気はなくてもバイトもできるし、学校も行けるので
鬱病ではないのでしょうか?
携帯から長くすみません。
よければアドバイスください。

860 :優しい名無しさん:2007/05/25(金) 23:14:28 ID:jehGxUKF
鬱といっても色々あるからね。生活できてるんなら、それでいいんじゃない?
あんまり気にしても仕方ないと思うよ。
たとえば、君が鬱で生活に困っている、というのであれば、まだ何かアドバイス
できる可能性はあるけど、特に困っていないのなら、それでいいと思う。
鬱のことは忘れよう。本当は鬱かもしれないけど、それはそのときに
アドバイスを求めればいい。

861 :優しい名無しさん:2007/05/26(土) 08:29:46 ID:dhJZbcMa
オレ、これから自転車で遠出してみようかと思う
ちょっと日差しがきつそうだけど

ところでおまえらって
自分のこと、ホント大嫌いだろ?
でも好きでしょうがないんだよな

862 :優しい名無しさん:2007/05/26(土) 08:34:49 ID:L69aHbET
今日は子供の運動会に行ってきます。
早起きしてお弁当も作りました。
不安もあるけど薬を飲んで行って来ます。


863 :優しい名無しさん:2007/05/26(土) 11:40:45 ID:Y4P4XgEc
>いきなり心療内科や精神科に通院すると、将来生命保険や入院保険に入れなくなるから
別にそんなことはないですよ。
精神科でなくても、何かで通院すれば一定期間は加入出来ませんが。


864 :優しい名無しさん:2007/05/26(土) 14:16:06 ID:OFX+abPm
>>859
放置しない方がいいと思うよ。
病気だと言われたわけだし。
自分は十代で学校にもバイトにも行ってたけど
家庭環境が原因で今でいう不安障害が出ていた。
なんとかなるからと頑張り続けて二十代後半で仕事を辞めるハメに。
家庭環境でいろいろあった人は家庭を出れば解決する人ばかりじゃない。
十代のうちに優秀な医師にかかって治療をすると
人生にひどいダメージを与えないですむよ。
学校の相談室や保健室に通える範囲内で信頼出来る病院を紹介して貰えば?
都道府県別スレでも情報探してみるとか。



865 :優しい名無しさん:2007/05/27(日) 13:27:47 ID:SNKS824O
高校生のうちは我慢すれば

866 :優しい名無しさん:2007/05/27(日) 15:31:27 ID:nOQ6/5Zz
平日は仕事に行かねばという義務感で何とか起きてるけど、
休日はベットから起きても、だるくてすぐ横になるの繰り返し。
横になりながら自己嫌悪と不安感に襲われ、どうしてよいのかわからなくなる。


867 :優しい名無しさん:2007/05/27(日) 16:29:37 ID:mC/E1LgV
>>862さん
私も昨日、子供の運動会に行ってきたよ〜!お弁当気合い入れて作っちゃったよ!お疲れ様でした。
欝には行事がきついけど、子供の為なら頑張れるから不思議。

868 :優しい名無しさん:2007/05/27(日) 22:29:38 ID:nvie5d7A
>>859
鬱病かどうかなんてあまり大した問題ではないと思う。
医師に病気=治療が必要だと診断されたのが全て。
もう治ったから病院に来なくてもいいと医師に言われていない以上
治療が必要。
疑問に思うことはあなたに会ったことすらない素人に訊いても意味がない。
医師に質問すべき。


869 :優しい名無しさん:2007/05/28(月) 12:26:17 ID:/INu/tk7
俺右脳鍛錬の日々を送る鬱男
よろしく

870 :優しい名無しさん:2007/05/28(月) 13:25:09 ID:v0UJDsWO
これからある知り合いの方の家にお手伝いにいきます。
もらえるお金はお小遣い程度です・・・
でも家出るだけで少し憂鬱・・・でも頑張ってきます。

871 :優しい名無しさん:2007/05/28(月) 13:35:12 ID:pFaKddYV
とにかくやる気が出ません。ずっとふとんに入ってます。つらい。

872 :優しい名無しさん:2007/05/28(月) 17:12:42 ID:aArcA2zu
なにかやる気がでなくてかえって食欲に走ってしまう…。

873 :優しい名無しさん:2007/05/30(水) 07:44:00 ID:dlcPc8lx
散歩したいけど,アトピーなもので日差しが心配です。
でも,今日は,曇りっぽいので外出してみようと思います。

874 :優しい名無しさん:2007/05/30(水) 11:48:43 ID:59gjfZ5L
アモキサン増量になってから、逆に多動性人格になってしまい。
一日中 部屋の掃除やら都内を歩きまわったりしてます。

875 :優しい名無しさん:2007/05/30(水) 12:09:48 ID:RVQ+N09Y
>>874
お薬で底上げしているだけなので、
我慢して動き回らないように。
後で疲れが出て寝たきりが続いたりしますよ。
治したかったら我慢です。

876 :優しい名無しさん:2007/05/30(水) 15:42:16 ID:is02zieW
薬が変ってちょろちょろ動けるようになった。
無理すると翌日ダウンするので、意識的に頑張らないようにしてる。
やりたい事が2つあったら1つだけやる、って感じです。
体力落ちてるのを痛感します。


877 :優しい名無しさん:2007/05/31(木) 01:10:24 ID:ZHG3CWDY
>874
わたしもこれで動きすぎてしまい、1週間会社を休んでしまいました。
働きすぎたり、集中しすぎたりしないように注意していますが、
周りはお構いなしに仕事を要求してくるので、ホントつらいです。
上司である課長は、事情をわかっているので無理なことはさせない
けどね。

878 :優しい名無しさん:2007/06/01(金) 10:04:34 ID:hfIAXOXb
>>876
うわぁ、全く同じだ。
記憶力が落ちたので
やることをリストに書き出してあるけど
一日一つ出来たらやめるようにしている。
集中もうっかりしてしまう。
立ち読みとか気がつくと時間が過ぎていて
本屋から帰宅するのが大変だったり。
立ち読みは時間を限定しないと駄目だ。

879 :優しい名無しさん:2007/06/03(日) 03:48:23 ID:VjINRQON
ずっと寝たきり。しかも昼夜逆転ときてやがる。
最近追加したリーマスもジェイゾロフトも全く効いてない。
もう首くくる縄買ってこようかと思うがそんな気力さえない。最低もいいとこだ

880 :優しい名無しさん:2007/06/03(日) 13:35:25 ID:cUDOvZye
>>879
自分のかかっている医者の評判を都道府県別の心療内科精神科スレで見ることをおすすめします。
家から遠くても数ヶ月待ちでも
とにかく薬に詳しくて評判がいい病院にかからないと良くなりません。


881 :優しい名無しさん:2007/06/03(日) 17:06:33 ID:VjINRQON
>>880
忠告ありがたいが俺の主治医は掛け値なしにいい先生なんだよな。
もう三年の付き合いになるけど、鬱地獄に落ちる度にルボックス、トレドミン、トリプタノール等々で
助けてもらったし、一時はリスパダールまで出してくれた。
ただ今回の鬱地獄ではパキシルも飲んで欲しそうだったから、ゾロフトから変更してみるかな…。

882 :優しい名無しさん:2007/06/04(月) 07:48:17 ID:6WomM52F
効果が出せる医者がいい医者だよ。


883 :881:2007/06/06(水) 09:02:05 ID:+qy0LY1F
アモキサン増量でなんとか地獄から抜け出せそうだ。やれやれ

884 :優しい名無しさん:2007/06/07(木) 16:19:14 ID:0xVFDKNM
調子が良くて3日連続お出掛け(なんてことない散歩もあり)したら
今朝から何しても気分乗らない。調子に乗りすぎたか。

885 :優しい名無しさん:2007/06/07(木) 16:59:28 ID:lOjh5iVu
病院へ行ってきました。
待合室で入院経験のある人の話しを聞くと,快適と最悪の二つに分かれているようです
複雑な心境になりました。

886 :優しい名無しさん:2007/06/08(金) 05:56:24 ID:QqcKxosa
早朝覚醒してしまい5:00から起きてます。
眠気は猛烈にあるのに眠られないのは辛いです。

887 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 19:08:08 ID:+G7iYt8/
やっと本が読めるくらいに思考力が回復してきた
本と言っても漫画中心だけど嬉しい

888 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 19:26:33 ID:jkQNU/CX
次は外に出れるようになると良いね。
本を読むのも大事だけど、外へでて色んなモノを見たり聞いたりした方が意識的にも無意識的にも脳使うから、脳鍛えるのに良いらしい

889 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 19:28:09 ID:bkH9wSM+
薬が切れて、動けない

890 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 19:44:31 ID:6iOYjHs5
大丈夫ですか?病院が休みなんで心配。近所なら薬わけてあげるのに。

891 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 20:09:56 ID:QJdUL3Pd
明日、面接だ。
鬱で退職後、初めての試練。
みんな、俺に勇気をくれ

892 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 20:43:17 ID:RxyIUZoV
つ [勇気]

893 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 20:50:49 ID:26ap9VzB
  マ
つ男気

894 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 21:12:27 ID:gNvyA1EW
こんなスレがあったんだ。書き込みさせてもらいます。
5年前から鬱です。ストレスで体が動かなくなりました。
薬を飲みはじめ仕事を辞めて療養してました。
去年の今頃から少し元気になり仕事を始めました。
薬を飲みながらだけど何とか頑張りました。
でも最近また調子悪いです。体が重いです。
病院の先生はこの時期はみんなだるいんだよと言われました。
でも限界です。もう寝ます。

895 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 21:24:20 ID:jXnSR+0M
>>891
つ勇気
がんばって!


ちょっと書かせてください

薬のみながら学校いってるけど、勉強も友達もいやだし
なんにもやる気にならない。今週分の課題もやれてない。
でも学校側に鬱のこと知らせてないから、成績減点されて内申わるくなってくだけ。
月曜日からテストもあるのに…
勉強しなきゃやばい。
でもできなくて泣きたい。
鬱のこと学校に言ったほうがいいかな…

896 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 21:25:36 ID:/haYcXf5
>>891

がんばれ

楽しくなれるはず

897 :891:2007/06/09(土) 21:30:44 ID:QJdUL3Pd
みんなありがとう!
明日は笑顔で行けそうです。

898 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 21:47:28 ID:vWRWqowy
ちょっと遅いかもしれないけど、
>>891
つ勇気



899 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 21:58:21 ID:xwFKJR95
僕も>>891さんへ
つ勇気

900 :優しい名無しさん:2007/06/09(土) 22:02:56 ID:G+CwDDgL
おまえら優しいな

つエロ本

901 :891:2007/06/09(土) 22:03:35 ID:QJdUL3Pd
ホントにありがとう
涙出てきた(T-T)

902 :優しい名無しさん:2007/06/10(日) 15:33:47 ID:T48/7vJZ
今日はすごい豪雨、雷雨ですね。
お天気の影響か鬱とパニックが酷くてデパスと眠剤を飲んで眠りました。
処方された薬が合わなくて断薬状態で辛いです。
薬を変えて欲しいと頼んでも断られるんだろうな。
医者との相性も悪くて病院へ通うのもストレスになっています。



903 :優しい名無しさん:2007/06/12(火) 13:11:39 ID:yYAmj7VG
>>887
直線を描いては治らないので
また本を読めなくなっても気にしないように。
波を描きながら治っていきます。

904 :優しい名無しさん:2007/06/13(水) 16:51:45 ID:/qVngoAO
「精神科に行こう!」(大原広軌=著,藤臣柊子=マンガ)を読んでいます。
パニック・ディスオーダーになった著者の治療状況が描かれており,暗くなることなく面白おかしく笑えます。
ストレス解消の一助になるのではないでしょうか。



905 :優しい名無しさん:2007/06/13(水) 23:56:15 ID:JKP6/uwv
ああ、こっちのスレはマターリしてますね。
ありがたいです。

最近やっとつかめてきた1日の過ごし方が、
暑さで崩れてきてます・・・梅雨にも入りますね。
(洗濯物がたまってカビませんように)

906 :優しい名無しさん:2007/06/14(木) 00:37:39 ID:7ALI7i33
受験生ですが勉強がなかなか手に付かず辛いです

907 :優しい名無しさん:2007/06/14(木) 11:29:06 ID:jbqkWJTY
はじめまして。
鬱になって1年になります。
最近では大分調子よくなって来たと思うんですが、
先生にはまだまだと言われます。

家では「やりたいことをやってください」と言われるのですが、
「やりたいこと」がない!!!!!!!!
ので仕方なく布団でゴロゴロ→寝る。の生活です。

やりたいことがないから寝てるんだけど、
先生からすると元気な人はやりたいことをやるんだって。
うつだからやりたいことがないんじゃなくて
もともとやりたいことがないんですけど・・・

こんな私はどうすれば良いのでしょうか。

908 :優しい名無しさん:2007/06/14(木) 11:45:04 ID:k7k3MOcW
ああ同じだなあ>>908
私も聞きたい

909 :優しい名無しさん:2007/06/14(木) 13:33:13 ID:5Z7c3KCi
治ってくると、ゴロゴロしてるのが退屈になるんですよ。
それで、掃除をしたり買い物や図書館に行ってみたり、ゴソゴソと身体を
動かせるようになってきます。
と、治りかけっぽい自分が書いてみる。
図書館行ったことないから、行って何か借りてみようかな…


910 :優しい名無しさん:2007/06/14(木) 14:54:45 ID:uWAEBeZa
レキソタンが効いているせいか心が和やかです。
今日は,曇りで風がけっこう強いですね。コーヒーでも飲みますか。



911 :優しい名無しさん:2007/06/14(木) 15:02:40 ID:jbqkWJTY
レスありがとうございます。

ゴロゴロしてるうちはまだ病気なのかなぁ。。。
ゴロゴロがやりたいことってオチはないのでしょうか。はて。

ちなみにさっきまで寝てました。
んで今からもゴロゴロして寝ます。

912 :優しい名無しさん:2007/06/14(木) 17:08:40 ID:5Z7c3KCi
というわけで図書館行って来た909ですw
初めてなので借りるためのカードも作ってもらいました。
前から読みたかった「レナードの朝」があったので嬉しい。
他にヨガの理論と実戦みたいな本も一緒に借りて来た。
ちっちゃい所なんだけど、書架の間をウロウロしてたら身体が疲れた。
体力落ちすぎ。こんなんじゃコンビニのバイトも怪しいぞ自分orz


913 :優しい名無しさん:2007/06/15(金) 08:04:23 ID:Vx+9fspz
>>904
いい傾向じゃないかな
オレはサイクリングによく行く

914 :優しい名無しさん:2007/06/15(金) 08:15:07 ID:rgxvpZjd
今朝はメチャメチャハッピー!何故なら、昨日から一睡もできなくてナチュラルハイになってるから。
でも、こういう時って危険なんだよね。だから今日は外出しないでいようと思います。眠剤を少し多めに飲んで寝ます。

朝からハイでスマソ

915 :優しい名無しさん:2007/06/15(金) 08:21:30 ID:QXQQ2KY/
>>914
眠れないのは辛かったね、促進剤で少しでも眠れるとよいね


916 :優しい名無しさん:2007/06/15(金) 08:49:27 ID:AJv9JLlH
3月からずっとバイト辞めてて、毎日家で過ごしてる。医者にはそろそろバイトすれば?って言われてるけど、体が動かない・・・
まだ休んでた方がいいのかな。でも貯金が底ついた。実家暮らしだから生活には支障がないけどタバコ買えないし・。・

やっぱり布団からでれないやOrZ

917 :優しい名無しさん:2007/06/15(金) 09:14:58 ID:fxVmBYvK
昨夜は一睡もできず本日3:30まで起きていました。その後,就床するも寝付くことなく今に至っています。しかし,不思議と眠気はありません。アモバン,ワイパックス,デパスを服用して本でも読みます。

918 :優しい名無しさん:2007/06/15(金) 11:46:03 ID:rgxvpZjd
>>915
レスありがとうございましたm(__)m

919 :優しい名無しさん:2007/06/15(金) 12:15:38 ID:QN+QEl0S
>>916
評判のいい医師なのかな。
体が動かない時に医師に働くように勧められて
結果頑張って悪化させた経験がある。
医者をかえたら
働くなんてとんでもない状態だと言われた。
体が動かなくなるのって
鬱の症状のほかに合わない投薬のために起きることもある。

楽しかったこともやる気がおきないのって
鬱の症状だから、
ゴロゴロしてていいと思う。
音楽を聴くとか雑誌や漫画を読むとか
ゴロゴロしていても出来そうなことがあったら
してみたらいいし。

920 :優しい名無しさん:2007/06/15(金) 18:39:07 ID:fxVmBYvK
今まで昼寝してました。午前中、床屋へ行ってスポーツ刈りにしさっぱりとリフレッシュできました。
適度に運動したためか心地よいシェスタです。

921 :優しい名無しさん:2007/06/16(土) 16:41:25 ID:Wmg7gwDz
昨日は午前中ドコモに行って、午後美容院に行ってきた。
ら、今日は午前中ダウンした(´・ω・`)
今は午後から来てたお客さんのもてなしが終わったので、あとは掃除を少しする。
明日は…明日は何としても履歴書を1つは書く!
そして明後日はハロワ行って面接の申込をするんだ><


922 :優しい名無しさん:2007/06/16(土) 17:26:04 ID:kpjIaCMH
》921
早めに完璧に療養した方がいいと思う。
足を骨折したら
何日までにくっつけようとか考えないでしょ。
いい医師にかかって
スッパリ休む勇気も必要。

疲れが神経の参り具合の目安なので、
ダウンしないよう生活しないと回復しない。
自分は用件を1日に二つは入れなくなった。
数日かかって一件でも仕方ない。

923 :優しい名無しさん:2007/06/16(土) 17:36:12 ID:Wmg7gwDz
>>922 921です。
どうもありがとう。自分はもう、年単位で散々休んだんだ。
多分回復に向かってるので、社会復帰に向けて色々試してるところ。
無理矢理動いてるんじゃなくて、身体が動かせるようになって来てる。
でも無理しすぎないようには注意するね。元の木阿弥は悲しいから。

今大きな課題は睡眠の質と時間。4〜5時間はちょっと短い気がス。
アモちゃんに何追加すると丁度いいんだろう…


924 :優しい名無しさん:2007/06/17(日) 00:25:43 ID:bGqlZBiO
>910
レキソたん、効果あるけれど一時間くらいしか持たないのがネックですよね。

925 :優しい名無しさん:2007/06/18(月) 12:05:21 ID:bUlMn/66
とりあえず今黒豆食べてる

926 :優しい名無しさん:2007/06/18(月) 12:18:10 ID:+5kT6xGo
毎日が暇でしかたない…
ひとりになると気が紛れなくて考える時間が多いので毎日不安や恐怖に陥ってしまう。
ひとりでいるのがこわい…
だから時間つぶしとひとりにならないためにバイトしてみようかと思ったんだけど、医者と家族からまだダメと言われてバイトもできなくて、毎日が嫌でしかたない…
バイト無理やりするにも、周りから自信なくすような事言われるし、ひとりで始めるのもなんだか心ぼそくてできない…
睡眠薬飲んでも昼間眠れないし…
どうしたらいいんでしょうか…。

927 :優しい名無しさん:2007/06/18(月) 12:26:57 ID:zHkC60t2
図書館に行くとかどう?
周りに人がいるし、うるさくないし、お金かからないし、時間つぶせるし。

928 :優しい名無しさん:2007/06/18(月) 14:09:49 ID:BDZTbh4Q
ド田舎なんで何処行くにも金が掛かるから行けない…
そんなに金ないし、バイトもやってる場所もない…

もうやだ引っ越したい…。°・(ノД`)・°。

929 :優しい名無しさん:2007/06/18(月) 14:14:22 ID:E7n9hpO0
自分もわりと田舎だけど、どこにも行きたくないから
散歩ばかりしてるよ。
人のいる場所を避けて、のんびりと。

930 :優しい名無しさん:2007/06/18(月) 16:37:27 ID:AzL0R3C0
旦那のせいでアッサリ鬱再発。
あんな態度酷いよ…
死にたくなっちゃった。

931 :優しい名無しさん:2007/06/18(月) 20:05:13 ID:2Lqhzw0k
>>926
私も療養中で毎日が暇で仕方ない。
外が恐くて散歩にも行けない私だけど療養先の自宅でオーブンがあるからケーキを焼いてみた。
小さいロールケーキで食べるのは家族で一瞬だったけど…作るのは凄く料理の本と睨めっこしながらだったからいい時間つぶしになった。
焼き上がるのも楽しみに数十分ワクテカしながら。
そんな鬱病患者の一日の話でしたw
皆さんケーキとお茶どうぞ。
>>930も死にたいなんて言わないで是非。
(´・ω・`)つ旦
ミンナノブンアルヨ。

932 :優しい名無しさん:2007/06/20(水) 15:49:00 ID:rHjh4rMc
鬱が再発して療養はじめてもうすぐ一ヶ月なんだが、
日ごとに感情がいろいろと変わってとてもつらい…
なんとかならないものか… 
やることもなくてけど何もやる気もしないし…

933 :優しい名無しさん:2007/06/20(水) 18:40:21 ID:tM4DdheZ
通院し始めて学生からニートになってほぼ毎日家に居て、
しかも今は好きなこともできてテレビを見てダラダラすることもあるから、
親からのプレッシャーを感じる。そろそろバイトくらいしないと。
いつ親が文句を口に出すかわからなくて怖い。
なのに、発作的にものすごくやる気が起きない時や憂鬱がくる。
働こうとは思うのに、日々の波が欝陶しい・・・
怠け者の自分にいらつく

934 :優しい名無しさん:2007/06/21(木) 09:08:16 ID:937ZNkiI
今日は曇り空ですが湿度が高く、コーヒー飲むと自然と汗が噴き出ます。
アモキサン、デパス、ワイパックスを服用していますが、あまり効果がないようです。
本日は通院日・・・行くのがダルイな。

935 :優しい名無しさん:2007/06/21(木) 11:56:38 ID:dg+cn6Cv
私も病院に行くのが苦痛になっています。
主治医との相性が悪くて、通院がストレスになって
病状が悪化しています。
病院を変えるべきかな。。

936 :優しい名無しさん:2007/06/21(木) 12:32:11 ID:xYGcBHt5
>935
都道府県別の精神科スレで
今の医者は評価高いの?

937 :優しい名無しさん:2007/06/21(木) 13:05:30 ID:dg+cn6Cv
>>936
評判はよくないんです。
ただ沿線の心療内科はどこも評判が悪くて
仕方なく一番近いところ(2駅先)に通ってます。
どこかに相性のいい医者がいればいいんですが。。

神奈川県のくちこみサイトをご存知の方がいたら教えて下さい。

938 :優しい名無しさん:2007/06/21(木) 13:25:41 ID:VIvnsrQ+
最近仲良くしてる男性に鬱をカミングアウトしたら、心配して何度も連絡くれる。
でもそのたびに元気な素振りをしてしまう自分に疲れた。
鬱持ちは恋愛なんかしちゃいけないんだな。

939 :優しい名無しさん:2007/06/21(木) 14:39:00 ID:dg+cn6Cv
日テレで高島忠夫のうつとの闘いの番宣やってるね。

940 :優しい名無しさん:2007/06/21(木) 14:57:19 ID:mQ7udq2D
近々聴きに行く講演会の中で、寿美花代さんが家族としての体験談を話すらしい。

941 :優しい名無しさん:2007/06/21(木) 15:41:31 ID:YNeLKVcD
>>935さん
主治医と合わないのは我慢しちゃダメだよー
乗り換え1回程度の移動は厳しい?
厳しくなさそうなら、地元から離れてみるのも良いかも。
病院検索エンジン貼っておきますね。

ttp://www.cocokarada.jp/index.html
ttp://www.10man-doc.co.jp/index.html
(「みんなでつくるお医者さんガイド」で口コミ検索可)

>>938さん
すごくやさしい方なんでしょうねー。彼もあなたも。
自分が辛いなってときは、我慢せずに彼に聞いてもらったら良いよ。
甘えたらいいよ。
(この病気って甘え下手さんが多いし。)
こまめに連絡くれてるのなら、あなたの本当のキモチ、ちゃんと聞いてくれるんじゃないかな?
私はダンナに助けてもらってます。
朝「きょうはどう?」って聞かれたときに、だめな時は
「んー今日はダメ人間w」ってさらけ出してるよ(=゚ω゚)ノ


942 :優しい名無しさん:2007/06/21(木) 19:24:05 ID:PrqwrmKv
>>938
俺は自分がうつ病だと告白した相手には、放っておいてくれるのが一番ありがたい、って言ってる。
でこちらから何らかのアクションかけた場合は一応相手してやってくれ、と。
でもこんな姿勢だと恋愛なんてとても無理だな(苦笑)

943 :優しい名無しさん:2007/06/21(木) 19:34:14 ID:VIvnsrQ+
>>941さん
アドバイスありがとうございます。素敵なご夫婦ですね。甘え下手…まさにその通りで、心の中に鉄の壁があるようです。
>>942さん
その関係がうまくいけば良いんでしょうが…なかなかね。自分の体調を本当に理解してもらえる相手なら、尚更自分優先の接し方が申し訳無く思ってしまいますよね。

944 :優しい名無しさん:2007/06/22(金) 10:11:14 ID:QV52A9v3
〉935
自分の場合は
このメンタルヘルス板の口コミだけが真実に近かった。
地域の病院の評判口コミには
薬漬けヤブ医者を褒めるコメントばかりついてた。
神奈川なら心療内外・精神科スレが東部と西部に分かれてこの板にあるし
情報も手に入るんじゃないの。
遠くてもいい医師にかからないと治らないよ。
ヤブ医者にかかると治るものも治らない。

945 :優しい名無しさん:2007/06/22(金) 22:32:28 ID:z+d6D6aS
毎日、悶々と過ごしている。友達はいるにはいる。一応仕事というか家の店を手伝ってもいる。でもやはりつまらない。好きな人でもできれば変わってくるのかな。ただ、良い人と思っても一時的で恋愛に発展した試しない。

946 :優しい名無しさん:2007/06/22(金) 22:58:48 ID:38I6A4rU
精神科ナースをしてて自分が鬱になりました。
病気と付き合いながら。。。と思いながらも限界を感じ、6年勤めて今月いっぱいで退職することに。
毎日、朝が怖かった。
一日の始まりからつまづいて、欠勤になったり。
やっと解放されました。
またナースやるかわからないけど、しばらく実家で療養に励みます。

947 :優しい名無しさん:2007/06/23(土) 16:23:45 ID:S2n+7Iy/
>>946
お疲れ様でした。ゆっくりと休んでください
同じメンヘラ仲間がたくさんお世話になったと思います

本当にありがとう!

948 :優しい名無しさん:2007/06/24(日) 18:08:58 ID:vJ+uURHT
はあ。一日中雨に降り籠められると気が滅入るなア…。

949 :優しい名無しさん:2007/06/24(日) 22:23:39 ID:yjHkGmjt
雨が本降りでない時は、なるべく外に出るようにしています。
傘をさしていれば他人の顔も見えないし、
自分も見られないと思うとかえって気が楽です。
(外を歩く人も少ないし)

950 :優しい名無しさん:2007/06/24(日) 22:55:47 ID:HJMlDSKU
昼寝したので眠剤服用しても眠気が全くない。
長い夜になりそうだ。

951 :優しい名無しさん:2007/06/25(月) 10:12:36 ID:3OQmehmZ
午前中は動く気力が出ない・・・。
1年以上休職してるのにー(;´Д`)
はやく職場復帰しないといけないのにー!
焦るばっかりだ・・・。

952 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 01:32:40 ID:APFv8gh7
今,起床しました。近ごろは昼夜逆転した生活を送っています。
シーンとした深夜が心が落ち着いてなぜか活動しやすいです。
これじゃダメなんですけどね…。orz

953 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 11:31:36 ID:dsugzfwK
今日は午後からクリニック行ってくる。

で、診察の帰りにはいつもミスドに行く。
コーヒーとドーナツたのんで、
でも大抵ドーナツは食べられなくて、持って帰る。
それでも、ドーナツながめながらのんびりお茶する時間が好き。

とか言いながら、電車乗ってるところ想像して今から心臓バクバクorz
本当に出かけられるかな。

 

954 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 13:37:15 ID:pPkv1iC8
>>953
大丈夫
みんながついているよ
俺も今鬱で苦しんでる
浪人生なのに勉強できてない
自分のふがいなさに涙するばかり

955 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 18:01:43 ID:QwPpjgjx
>953
病院行けましたか?
私もミスドでマターリ大好き。
ただ最近行ってた場所が禁煙になり喫煙者なので凹んでます…

956 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 19:21:05 ID:JM0nArPw
自分もミスド好きです。
普段は通院日から通院日までをただただ待っているような生活。
バイトしようとは思うのに・・ニートで肩身が狭いし貯金もしなきゃいけない。
外での予定があると必ず病院行く日にして外出を減らして予定をいっぺんに済ます。
予定の無い日は病院帰りにカフェか図書館で読書して満足。
やるべきことは沢山あるのに。
親からの借金が貯まる一方。何やってんだか・・・

957 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 20:19:04 ID:i2D92BlQ
9時から高島忠夫のドラマだね。
気が滅入りそうだから見ようかどうしようか。。

958 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 22:43:49 ID:qGJW718c
しまった、ドラマ見たかったのになー

959 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 22:54:01 ID:SVJr5EGx
>>953です。
レスついててすげぇ嬉しい。ありがとう。
クリニック行けたよ。ミスドも行った。

>>954
うちもだ、禁煙。
しかも今日行ってオーダーしてから気付いた。
3週間前には喫煙OKだったのに……

ところで夕飯にとうもろこし食べた。
皮ついたまま洗ってレンジで5分弱チン。
簡単だし、むしって食べてると プチプチ(梱包剤ていうの?)
潰してるみたいで食欲あんまりなくてもいつのまにか食べれてるし、
これからの季節、おすすめです。
余計な情報スマソ

960 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 22:54:14 ID:CRNgVtga
彼女が鬱になったのか、2週間ほど連絡がありません
僕には病気の事が良く解らないのですが、そういうものですか?
風邪だと思って治るのを待ってた方がいいですか?

961 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 22:55:06 ID:lurn+eF2
>>958 正直、見ない方がよかったみたいだよ。
メンサロにスレ立ってるけど、いいレスなさそうだし。

962 :959:2007/06/26(火) 22:59:56 ID:SVJr5EGx
レス番まちがえた。
>>954じゃなくて >>955です。
重ね重ねスマソ

963 :優しい名無しさん:2007/06/26(火) 23:09:56 ID:gXCZ20Fy
何気に見てたけど、ちと気が滅入りそうだった。


964 :優しい名無しさん:2007/06/28(木) 17:02:47 ID:s9baV8/b
一瞬だけ見てたけどギャグにしか見えなかった。まつかた。
あと 妻も狂ってたとは知らなかった

965 :優しい名無しさん:2007/06/29(金) 17:24:41 ID:QI3XBfZb
>>960さん
その後彼女さんから連絡はありましたか?
私の場合ですが、うつの症状がひどいときは誰にも会いたくなくなります。
電話やメールを折り返すのすら辛いです。
治療開始から1年以上経ちますが、未だにそういう気分の日があります。
(犬の散歩に出て、他の犬の飼い主さんと話すことすらしんどい・・・)

もし彼女さんが治療を受けていないのならそして病院への受診を勧めてあげて下さい。
出来ることなら、診察にもついていってあげてください。

「うつ」「抑うつ状態」といった診断を受けているのなら、
生温かく見守ってあげてください。
叱責したり、無理に外出に誘ったりしないほうが良いと思います。
「うつ」についてネットでも良いので調べてあげてください。
参照サイト↓
ttp://www.utu-net.com/
ttp://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/index.html

「うつはこころの風邪」とはいいますが、
誰にもかかる可能性があると言うことと、こじれたら命に関わるという意味です。
ほっとけば治るという意味ではないです。
(この辺は製薬メーカーとか医師会のキャンペーンの失策点だと思います)
長文ですみません。



966 :優しい名無しさん:2007/06/30(土) 00:01:31 ID:cTvBd6gY
なんか今って、なんでも鬱って診断して
パキシルみたいな簡単に止められない薬処方されて
薬と一生付き合っていかなきゃならなくなるって、ちょっと怖いよね
あれ高いしさ

967 :優しい名無しさん:2007/06/30(土) 08:45:36 ID:Ufw8i0MD
まともな医者は簡単に鬱病とは言わないし
そう出さないよ、パキシル。
まともな医者よりヤブ医者の方が多くて
薬の知識が乏しいまま安易な考えで薬を処方してる。


968 :優しい名無しさん:2007/06/30(土) 11:07:03 ID:f/eCtXg7
うちの主治医の意見では、SSRIでもパキシルは性質が悪いらしい

どうしてもSSRIじゃなければいけない場合であっても
(そんな場合はまず極めて少ないだろうと言いつつ・・・)
デプロ/ルボ→ゾロフト→パキの順番が妥当だろうってさ

969 :優しい名無しさん:2007/06/30(土) 18:45:10 ID:4bqEsXPf
>>967-968 え、そうなの?
自分は初めの時にパキシル出されたよ
やぶだったのかな?
病院変わったのは正解だったか

970 :優しい名無しさん:2007/07/01(日) 04:00:05 ID:EsFqHigN
また,早朝覚醒してしまった。眠剤が体に合っていないのだろう。
何をしようかな?本を読む気力はないし…。あ〜あ,自分がイヤになるよ。orz


971 :優しい名無しさん:2007/07/01(日) 06:26:14 ID:aVYt9N1f
>>965
オレもそう

体が眠剤に慣れてきたのか?
最初はすぐ寝れたのに、その後も条件反射的に、あるいはお守り効果で

深く、そして長い時間眠ることができない、睡眠障害なのか?

不安を抱えてるからしょうがないのか?


気力は別にして、やることはいっぱいあるでしょ?
ちょっと部屋の片付けするとか
ストレッチしてみるとか
または布団に入って、ゆっくり息を吸って、時間をかけて吐く、これを繰り返して
気持ちが落ち着けば、眠れることもあるかも

972 ::2007/07/03(火) 11:54:39 ID:wxQbWGVs
5年位抑うつ状態継続中の20前半です。
学生ですが、引っ越しして環境もかわり、イジメに合い
&去年に煙草再開してしまったので
三週間前から禁煙しています
(引越前の前の長年の主治医には禁煙今は禁止、
良くなるまでしない様言われてましたが
周りの雰囲気が痛すぎて無断で強行しました)。
これが最後のダメージになったようで
周りに知り合い、頼る相手(元々親とは疎遠ですが)
がいない環境で激鬱入ってしまい
食事とれなくて三週間で7キロ位痩せました。
やっと新しい主治医を見つけてたので(投薬三倍にしました)、少しずつ良くしていくしかないと。

973 ::2007/07/03(火) 11:58:40 ID:wxQbWGVs
問題は親戚の叔母さんからのメールや手紙です。
一年程前に縁があり、親戚や親との縁が薄かった為
非常にありがたく、助かっています。

鬱、今年春頃カミングアウトしました。
ある程度理解のある方で、頼らせていただいているので。

しかし、やはり当然ですが分かっては貰えません。
毎日勉強少しでも、帰ったら復習を、
行かないなら(今二週間位とびとびで休んでます)
行かないで日々のスケジュールたてて
勉強を、食事を、睡眠サイクル決めて…
とありとあらゆる親切なアドバイスを頂いています

でも、

974 ::2007/07/03(火) 11:59:41 ID:wxQbWGVs
初めて親戚と親しくなれて
こんなに親身になってくれる方と、悪い関係になりたくありません。
本当に親代わりをして頂いています。

しかし限界です。私は未熟者ですが、
貴方に何が分かるのかといった考えまで浮かび、
更に自己嫌悪のスパイラルで、彼女の言う事はいつも正論です、
が、私には出来ません。

それは今は出来ないと言えば
じゃあこれをしてみては、と
プレッシャーの嵐です。

もう生活上の事は少しずつしか改善しないのは
分かっているので、自分のペースを作りたいのですが
毎日マイペースで

975 ::2007/07/03(火) 12:59:33 ID:wxQbWGVs
ゆっくり、といいながら
あれしてみたら?これしてみたら?と限界なんです。

都会に引越して、本当に頼れる方がこの方しかおらず(遠方です)、
関係を切りたくないのですが、
頭も働かす、努力します、改善しますの答えしかできません。
彼女を尊敬しているし、これからもアドバイスを頂きたいのですが、今はしんどすぎて。
多分色々なアドバイスを貰っていなければ、今頃体壊してたかと。

どうすればよいでしょうか。長文すみません。

976 :優しい名無しさん:2007/07/03(火) 13:41:36 ID:Smfw+ZzE
↑親切なんだけど、迷惑?なんだね…。
入院とか隔離できる状況にはないか…。
かかりつけの医者に行って相談して、医者からおばさんに言ってもらえばどうだろう?

977 :みかん:2007/07/04(水) 00:03:07 ID:VzWgxu6l
とおくに出かけれないから 部屋すごいかたずけたら いいかなあ
カーテンかえたり わたしは高価な花買ってみるときある
そのときは 気分違う すごいそうじしたらいいのkな
必要なもの以外捨てる 服も台所も 

978 :975:2007/07/04(水) 12:41:09 ID:6wNoCQw0
ありがとうございます。考えてみます。
残念だけど、少し距離をとらせて
もらいました。やっと息がつける、楽になった…

979 :優しい名無しさん:2007/07/04(水) 18:54:02 ID:SDui1COb
>798
良かったね。それがいいよ。
淋しかったり辛かったりしたらここに何か書き込みなよ、
みんないるよ。みんなが傍にいるからね。

980 :優しい名無しさん:2007/07/04(水) 18:57:12 ID:SDui1COb
>979です
上の>978タソへの間違いでしたorz
ちょっと格好付けたらすぐこれだもんな…
情けない(-_-)

981 :優しい名無しさん:2007/07/04(水) 21:56:00 ID:h5E7W5VV
部屋が片付けられない。大学も休みがち。
家で何かあるとパニックで動けなくなったり、泣き叫んでしまう。

「おまえがいると迷惑だ」
「病気なんかじゃないんだからちゃんとやれ」
と親に言われて、昨日は気付いたら夜中にパジャマで山道を歩いてました

ある程度普通に生活はできるのに、パニックになると自分でも何するかわからない。
慢性的にだるいし…もう苦しい。

982 :優しい名無しさん:2007/07/04(水) 23:56:49 ID:SDui1COb
>981
通ってる大学の保健室にカウンセラーみたいな人居ない?
親が認めてくれないってことは保健証も使えなさそうだし、とりあえず大学の保健室へ相談したほうがいいよ。
私も最初はそうだったから。大丈夫!
山道危険だよ〜
近所に一時逃避出来る公園とか無いの?

983 :優しい名無しさん:2007/07/05(木) 01:23:37 ID:3De0nXt8
>>982
あっ、いちおう通院してるんです
親は「大袈裟」だと呆れてますが、薬がないと何もできなくなります。
鬱なのかどうか自分でもわからないし、親は話にならないしで…

近所は田舎だから何もなくて。真っ暗な峠で動けなくなってました
私も怖かったんですが、なんであんなことしたんだろう…という感じで…

通院先のカウンセラーさん、怖くて…
怖じ気づいてたのですが、一度予約とってみることにします。
心配してくれてありがとう。

984 :優しい名無しさん:2007/07/05(木) 05:38:18 ID:9BAh1rlG
今朝は,曇りのようですね。あいかわらず早朝覚醒が続いています。
でも,頭の中はモヤがかかったような感じで最悪の気分です。本日は通院日,行くのが辛いです。
お医者サンに診てもらっても,ちっとも改善しません。あ〜あ,こんな生活もうイヤだ。

985 :優しい名無しさん:2007/07/05(木) 07:26:06 ID:EsZVuJzU
最近またぶり返してきたんだけど
私は絵を描くのが趣味なので、絵スレにうpして
褒めてもらえるのがとても嬉しいし、楽になれるかな…
絵を描いていると集中しているから何にも考えなくて済むし…
サイトとか作るまでいくとなんかいらんストレス感じそうだからやめてる。

でも母親もちょっと私のことでうつになりかけてしまっていて
なんだか休んでいる気になれないよ。申し訳なくて…
本人はあんたも辛いんだから気にしなくていい、って言っているけど…
だから家事も少しでも手伝って助けているけど
どうしたらいいかわかんない



986 :優しい名無しさん:2007/07/05(木) 08:05:58 ID:9FnJubTL
心の病ってまだまだ認知されてないよね…。
鬱になルと私はまともにご飯が食べられ無くなるんだけど
(ウィダーとかゼリーとかなら食べれる)
実家へ行く度食え食えうるさい(>д<)
渋谷のギャルの細さを見てみろと言ってやりたい。
家族大事だけど時々難儀…

987 :優しい名無しさん:2007/07/05(木) 14:13:14 ID:rDBK6Tr+
>>985 最近絵うpスレ伸びないよね。好きで見てるんだけど・・・
(鬱の合間に描いてるんだし、仕方ないか。暑くてやる気も出ないのかな?)
自分も、自分のせいで家族も暗い気持ちになってるんじゃないか、
すごく申し訳ないし、心配になる。

988 :優しい名無しさん:2007/07/05(木) 16:32:24 ID:N8/XFaK4
田舎はこういう病気治療は難しいだろうね
異常に隣近所を気にするし
精神科なんぞに行こうモンなら
あっというまにキ○ガイの烙印押されて
指差されるよな・・・ほんと田舎はヤダ

989 :優しい名無しさん:2007/07/05(木) 19:10:26 ID:9BAh1rlG
暑い昼間,病院へ行って来ました。おかげで持病のアトピーが悪化してしまいました。
顔面発疹だらけで見られたものではありません。何しに遠方まで出向いたのかわかりません。
診察もおざなりで処方薬だけもらいに行っただけです。これじゃ治りませんね。orz

990 :優しい名無しさん:2007/07/05(木) 19:27:17 ID:9FnJubTL
今日ちょっと調子良かったから部屋掃除機かけて洗濯物取り込んで
さっき旦那の夜ご飯無いから食材の買い物行ったんだ

近所のコンビニ(歩いて1分)とスーパー(歩いて3分)
悩んだ末スーパー行ったら撃沈しますた…


ァァァァァァ

人大杉
怖ぇぇぇぇorz
もぅ私人間失格だ

991 :優しい名無しさん:2007/07/06(金) 10:41:58 ID:w7D9S/U0
自分はご近所さんに会わないように
ちょっと離れた店に行く。
本当に余裕がない時は一番近い店に行ってたけど、
泣きながら買い物してた。
近所の優しい人が
買い物どうしてるの?って心配してくれて
人に会うときついから離れた店に行ってると答えたら
健康でも今日は知ってる人に合いたくないって日もあるし、自分も違う店に行くよと言われた。
人付き合いのうまい人はこういう面で柔軟な感じ。

992 :優しい名無しさん:2007/07/06(金) 11:45:36 ID:+nR7bSFv
>990です
>991さん、そっかぁ思い切って遠くに行く手もありなんですね。
ただ今はJR、地下鉄乗るのや人に会うのもしんどいので、近所のコンビニでしばらく頑張ります!

993 :優しい名無しさん:2007/07/06(金) 17:54:18 ID:w7D9S/U0
ananに載ってるんだけど
作家の山本文緒さんが鬱だったって。
新刊「再婚生活」にはその辺りも書いてあるそう。

994 :優しい名無しさん:2007/07/07(土) 04:33:42 ID:GfwQYd4u
>>988
あらら、好きな作家だ
最近のは読んでないが

今日も早期覚醒した、これからまたベッドに入って
眠れる音楽聴いてみる

995 :優しい名無しさん:2007/07/07(土) 07:36:42 ID:m/I6AUmI
昨日の午後3:00に眠剤飲んで早朝6:00まで爆睡してました。
不眠が続いていたので久しぶりに眠ることができ心も上向きです。
コーヒー飲みながら「スウィングガールズ」でも鑑賞しようかな。


996 :優しい名無しさん:2007/07/07(土) 11:43:50 ID:QEApyE4z
1000を目前にしても無駄に埋まらない
スレのマターリさを物語ってますね

今日は久しぶりに涼しいですね(東京)
日差しもないし、散歩でも行ってきますノシ

997 :優しい名無しさん:2007/07/07(土) 19:32:23 ID:HHYuEM7f
今日久しぶりに昼間外出出来たよ(旦那と一緒だったけど)
嬉しくて泣けた…
少しずつ頑張る。


998 :優しい名無しさん:2007/07/08(日) 18:26:38 ID:+AD8B8YE
ksk

999 :優しい名無しさん:2007/07/08(日) 18:27:21 ID:+AD8B8YE
ksk

1000 :ちょこ ◆TDjkDYGwgk :2007/07/08(日) 18:29:57 ID:JWCKbFpi
(。・д・){ち〇こが1000げっとだぉ!!

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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