5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目

1 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 11:04:27 ID:vKg8UhXU
鬱病ではないかと独りでお悩みの方が、病院へ行く助けにするための
スレッドです。ぜひご相談ください。経験者が誠意を持ってお受けします。
ご自身のことでなくても、友人・知人が気になる等ありましたら
お気軽に書き込んでくださいね。

【注意】
ODや勝手な判断で薬を使用する等の相談はこのスレではいたしません。
あくまで、鬱病患者自身の経験を通して
「気軽に病院に行けるようになれれば」という目的で立てたスレッドです。

【前スレ】
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ31人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1164041168/

>>2-8あたりをぜひお読みください。

2 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 11:05:06 ID:vKg8UhXU
【鬱病・メンヘル関連サイト】
UTU-NET うつ病、パニック障害、強迫性障害(OCD)情報サイト
http://www.utu-net.com/

mental-navi
http://www.mental-navi.net/

メルクマニュアル家庭版, うつ病 101 章 うつ病と躁病
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec07/ch101/ch101b.html

【初めての通院に向けて】
メンタルヘルスFAQ (初めての通院、自立支援医療について)
http://mental2ch.s201.xrea.com/utu/index.php?%A5%E1%A5%F3%A5%BF%A5%EB%A5%D8%A5%EB%A5%B9%A3%C6%A3%C1%A3%D1

【よくある質問】
うつ病ハンドブック (うつ病全般)
http://www.city.kobe.jp/cityoffice/18/menu03/h/c1/kokoro/kouza/utu1.htm

Q & A (医師の答えた、個別のお悩み事例)
http://square.umin.ac.jp/tadafumi/QandA.html

3 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 11:06:27 ID:vKg8UhXU
【メンタルチェックサイト】
※チェック結果が必ずしも正しいとは限りません。 あくまでも目安です。
※鬱病と認定が出来るのは、医師だけです。結果が悪くとも、ご自分で鬱だと
  思い込まないようにして下さい。
※他の病気の可能性もありますので、あくまでも参考程度に留めておいてください。
※自分の精神状態が辛ければ、結果に関わらず医師の診察を受けた方が無難です。

■鬱病チェック
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?h_yoshida=3

だうなーランド 鬱病認知尺度
http://www.lonely.to/nntchk.html

だうなーランド 鬱度チェック
http://www.lonely.to/utuchk.html

Dr林のこころと脳の相談室 うつ病の診察室
http://www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/depexm.html

■総合メンタルチェック
昭和大学医学部精神医学教室 簡易自己診断
http://www10.showa-u.ac.jp/~psychiat/

UTU-NET こころの病気のセルフチェック
http://www.utu-net.com/self/

4 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 11:08:17 ID:vKg8UhXU
【過去スレ】
PART-31 http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1164041168/
PART-30 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1155901093/
PART-29 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151842911/
PART-28 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1148576632/
PART-27 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144237691/
PART-26 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1144237691/
PART-25 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1131883982/
PART-24 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1124648533/
PART-23 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1120098061/
PART-22 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1117472546/
PART-21 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1113233004/

5 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 11:09:49 ID:EAXtdZQK
PART-20 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109590559/
PART-19 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1106296868/
PART-18 http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1102202032/
PART-17 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1097745568/
PART-16 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1095953954/
PART-15 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1092850191/
PART-14 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1089823930/
PART-13 http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1086538449/
PART-13 http://etc2.2ch.net/test/read.cgi/utu/1083166453/
PART-12 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1079273100/
PART-11 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1076160428/

6 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 11:11:29 ID:EAXtdZQK
PART-10 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1074158926/
PART-09 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1070626926/
PART-08 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067121694/
PART-07 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1064320745/
PART-06 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1062000188/
PART-05 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1057987603/
PART-04 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1055867347/
PART-03 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1053875518/
PART-02 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1050734329/
PART-01 http://etc.2ch.net/test/read.cgi/utu/1041761795/

テンプレは以上です。

7 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 11:20:36 ID:7TVFc3wQ
重複でした。orz

鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

8 :優しい名無しさん:2007/02/01(木) 15:26:54 ID:MIH4QCAx
いや、この板でいいと思うよ。
本来の趣旨から言っても、ここメンヘル板に立てるのが妥当。

9 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 14:40:27 ID:yFPdg4VJ
>>8
あっ、本当だ確かめたのに何故あるんだと思ってたよ。
メンヘルサロン板なのね。
削除依頼取り消さねば。

10 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 19:10:44 ID:Gafu/ub2
初めて書き込みます 当方パニ&鬱7年目です
いろいろな症状は克服しましたが、どうしても『目の疲れ安さ』が残ってます
一時は右目がほとんどジンジンしてテレビもみれませんでしたが
今はこうしてパソコンも打てます このように目に関する症状の方いらしゃいますか?

11 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 19:33:34 ID:XEvIoN8Z
はじめまして。私の友人(20歳)なのですが、最近学校へ行けなくなりました。

彼女は小柄で愛らしく、小さい頃からいわゆる「いじられキャラ」で人気者でした。

本人も今までいじられてもニコニコしていました。しかしどうも彼女は心の中ではずっと傷ついていたようで、昨年末あたりからたがが外れたのようにパニックのような症状がでるようになりました。




12 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 19:34:45 ID:XEvIoN8Z
学校も彼女は少し背伸びして難しい大学に入ったため勉強で躓くことも多いようで、どちらかというとのんびりしてきた彼女は周りの友達は要領もよく優秀なのに私は…という思いも負担になっているようです。

学校の友達たちは彼女の状態を知って休み毎に遊びに付き合ってくれてます。しかし彼女は帰って来るとまた沈むようです。



13 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 19:35:47 ID:XEvIoN8Z
今は何を言っても悪いようにしか受け取らない感じです。そこで、周りの人間としてどう接すれば良いか、また、こういうことは絶対言ってはダメ、ということを教えて頂きたいのです。

どうかよろしくお願いします。長文失礼いたしましたm(_ _)m

14 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 20:05:23 ID:oeLsLRED
もしその方がうつなら、としてですが

普通の人なら遊びに行くとストレス発散になりますが、うつは「電池切れ」
みたいな状態なので、遊びに行くのもしんどいのです。

まずは、つかず離れずの態度を保ってください。
また、うつなら不眠や食欲の減少(あるいはその逆で過眠や過食)
がかなりの確率で出るので、それとなくそんなことを聞いてみてください。

もしそうなら、「眠れなかったり食欲がなかったりすると体に悪いから」
と病院や大学の保健センターみたいなところに連れて行ってあげてください。
そこで専門家がうつっぽいかどうか見てくれるでしょう。

15 :優しい名無しさん:2007/02/02(金) 20:25:10 ID:XEvIoN8Z
>>14
ありがとうございます。友達に誘われて行くのもややツラそうです。責任感の強い子なのでせっかく誘ってくれてるのを断ったりはできないようで…

16 :優しい名無しさん:2007/02/03(土) 18:22:07 ID:9xOZqguP
私ならこうしてほしいなあっていうこと。

ほんの欠片でも「面倒だなあ」とかいう態度を出さずに、
ひたすら「心配だ、無理しないでね、辛くない?」って態度でいて欲しい。
それと遊びに誘うのも、結果的に疲れちゃうかもしれないので
「一緒に遊ばない?でも無理はしないでね、断ってもいいからね」って感じで。

あと、これは人によるけど今までいじった事への謝罪。
・謝られて「周りに気を遣わせてしまった」と余計に落ち込む
・謝られないで「優しくしてるようでみんな私が何で傷ついたか分かってない」と落ち込むパターン
両方考えられるのでご友人の性格に合いそうな方を選んでみてください。

17 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:09 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





18 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:16 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





19 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:18 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





20 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:20 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





21 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:22 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





22 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:24 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





23 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:25 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





24 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:28 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





25 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:30 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





26 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:32 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





27 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:34 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





28 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 12:34:36 ID:sz/Q1x+4
こっちは削除依頼出しますので、書き込んだ内容は突如として消えますのでご了承下さい。

誘導
鬱病かもしれないと思う人の相談スレ32人目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170223700/

===============終了===============





29 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 16:03:53 ID:vFfgM6S8
>>17-28
お前、自治やってるつもりかもしらんが
実際してることは荒らしと変わらんぞ。

そもそも自治スレでもコンセンサスが得られてないのに
何ゆえに独走するかなあ。

30 :優しい名無しさん:2007/02/05(月) 18:54:21 ID:ksMIXP9F
>>16
ありがとうございます。

31 :優しい名無しさん:2007/02/10(土) 20:32:20 ID:Orrj62Lf
保守

32 :優しい名無しさん:2007/02/13(火) 11:50:32 ID:BSFbzSk5
保守

33 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 18:17:58 ID:SxNgUNt1
精神的に弱いらしく、前は強迫神経症や顔面神経マヒになってました。それが今までは落ち着いていた。なのに、最近本当に死のうと思う。落ち着いた気持ちもう眠りたいし、くだらない人生を生きている自分が笑えます。こんな症状じゃ精神科いっても相手にされませんか?

34 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 19:31:19 ID:SxNgUNt1
誰か…どうかお願いします

35 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 19:57:03 ID:ncx4pD9Y
突然「生きてて何が楽しい?」と思ったりする。
毎日毎日同じ事ばかりして何の意味がある?と思う。
人と接したりするのが苦手。
買い物に行くのがすごく好きだけど立場上買えない。着ていくところがない。は〜・・と沈んでしまう。
どうでもいいことで事でイライラする。
性欲が全くない。
痩せたくてダイエットをするけど「痩せてどうする・・」と突然思い出して過食してします。
過食後は何もする気がせずすご睡魔に襲われ眠ってしまう。

これって鬱ですか??

36 :優しい名無しさん:2007/02/15(木) 20:15:19 ID:VIANS7tW
>>33-34, >>35
病院マターだ。明日中に電話かけまくって予約とって受診しろ。

37 :優しい名無しさん:2007/02/21(水) 12:54:12 ID:/HmQLxpm ?2BP(420)
保守

38 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 01:12:01 ID:r5FHhl48
鬱と対人恐怖症って似た様な症状ありますか?

39 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 01:21:46 ID:x/KjLRhg
鬱の不眠症の基準て何ですか?
どれくらい寝れないと不眠症になるのですか

40 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 01:37:45 ID:rAkyclWl
うつで調べりゃわんさか説明でるだろう。

41 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 01:56:52 ID:G/QBSYck
誰かに見られてるんじゃないかと不安になる。
一人が怖くて実家に戻ってきたのに、家にいても、もしかしたら盗撮されてるかもしれないと不安になって怖い。
声が聞こえる事もある。怖くて外に出掛けたくない。だけど家の中も不安。
どうすればいいのかわからないよ。


42 :優しい名無しさん:2007/02/22(木) 22:12:05 ID:uPWoWccR
>>41
できるだけ早く、精神科か神経科などで診てもらうことをお勧めします。
明日にでも予約を取った方がよいです。

43 :優しい名無しさん:2007/02/23(金) 19:46:48 ID:XwRanMKq
保守

44 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 08:42:31 ID:pmQy7qJ2
■あなたの悩みが世界を救う!―不条理な世の中を生き抜くための人生バイブル■
http://www.amazon.co.jp/gp/product/4478703604/?tag2=cqdxdejj2lweb-22

45 :優しい名無しさん:2007/02/24(土) 08:49:21 ID:vXa8t0rd
アフィリ厨退散祈念

あなたの悩みが世界を救う!―不条理な世の中を生き抜くための人生バイブル
http://amazon.jp/dp/4478703604/

46 :優しい名無しさん:2007/02/26(月) 00:20:32 ID:LxtG3KfU
仕事も恋愛も上手くいってる。
なのにいきなり無性にイライラしたり、ダルくなり何もしたくなくなる。夜も眠れなくなる。
手首を切ることばかり考えてしまう。けれど周囲に嫌われるのが恐くて今は切れない。



47 :優しい名無しさん:2007/02/26(月) 23:20:54 ID:tAuJPVf1
うつではないかも知れないが、病院に行って相談した方がいいよ。

48 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 23:02:21 ID:e8t+F12g
医師に鬱と診断され処方された薬を飲んでいるのですが、確かに薬を飲むと元気が出てやる気が出るのですがこれは僕が鬱ということなんでしょうか。普通の人が薬を飲んでも変化は無いのでしょうか?

49 :48:2007/03/01(木) 23:05:20 ID:e8t+F12g
書き忘れました。薬はアナフラニールです。

50 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 23:19:06 ID:6mS8ssBF
>>49
俺もアナ&メイ飲んでるよ パニ&鬱って言われたよ

51 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 23:20:22 ID:6mS8ssBF
ちなみにアナが10mg メイが1mgを毎晩飲んでる 二重スマン

52 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 23:21:13 ID:LrCHy5To
前まで、何も考えずに接していた上司とかと、話したりしてる最中「この人に殴られたりしないだろうか?」って警戒してしまう。
殴られたりする事は、絶対に無いんだけど。
また、外に面している階段から飛び降りたくなったり電車に飛び込みたくなったりするんだが、ヤバいかね?



53 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 23:21:30 ID:ZspiMwl3
ニュースZEROあげ

54 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 23:24:28 ID:iWEENkbw
死にたいわけじゃなくて
逆に死が怖いです

頭が暇なら常に宇宙や死について考えちゃう
これって精神病かな…?


年末に犬が死んでからずっとこんなかんじ…

治りたいよ…

55 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 23:25:37 ID:6mS8ssBF
俺なんか時々死にたくなる しかし死が怖い 何もしたくない


56 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 23:52:23 ID:JtjPJNZT
>>48
抗うつ剤に反応しているなら、やはり、うつなのではないか?
普通の人が飲んでも副作用が出るだけだと思う。

>>52

57 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 23:54:23 ID:JtjPJNZT
ごめん。

>>52
早めに精神科などで相談を。

>>54
書き込みからだけだと、精神病とかではないようだが。ストレスかな。
つらいなら病院に行って相談を。

58 :優しい名無しさん:2007/03/01(木) 23:59:59 ID:LVrhN6lS
32歳にして始めての転職。1ヶ月たつが仕事に行くのが今は怖い。社内の人間関係の構築だけで疲れてしまう。前職で頼られて浮かれていた頃とのギャップが激しい。何もできない無能な自分がただただ辛い。どうしよう、毎日眠れないよ…。

59 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 00:21:00 ID:FCA0Wmb5
仕事の事を考えると、胃痛、嘔吐、頭痛、睡眠不足、震え等
いろんな症状が代わる代わる出てきます。
眠不足が大きな原因だと思いますが、身体中が
不調を訴えています。これが鬱の状態でしょうか?
こんなに色んな症状が出るものですか?

60 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 00:28:55 ID:xwkffKwj
>>59
うつでも神経症でもそのような症状は出ると思うので、ここはやはり専門家に診てもらう
のが吉。

61 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 00:31:26 ID:C3La71kB
今日会社に行きたくない。
希望していた異動なしで今の最悪な部署にもう一年残留と思うと。
今日は天気もいいしサボってプチ旅行行こうかな?

こんなことを初めて思うんだけどもしかして鬱の初期症状?

62 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 00:34:09 ID:FCA0Wmb5
>>60
鬱以外かもしれないという事ですね
折りを見て、病院に行きたいと思います

63 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 00:38:36 ID:wTA8sQN9
やっぱり甘えなのかな。こんなのおかしいもん。
みんなつらいのに毎日働いてるのに自分だけ出来ない
そんなわけないのに。一度でいいから物凄く頑張ってみたいよ(´;ω;`)

64 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 01:07:01 ID:CL6EIxJo
外に出るのが怖い。自分の言動や格好がおかしい気がして、いたたまれなくなる。
毎日無気力で、何をしようとしても悲観的に考えてしまう。病院行ってみようかな…なんかもうどうしたらいいかわからないよ…

65 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 01:08:38 ID:twJbCCVa
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?h_yoshida=3
ここ結構イイよ。鬱診断だって。
ちなみに自分は37だった。重い鬱病。

66 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 01:17:27 ID:wTA8sQN9
>>65
29だった。中程度ってなんだろう
こういうのってどれ選べばいいかよくわからないな
自分のことがよくわからん

67 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 01:22:25 ID:J9yNYAhK
>>65ありがとう。
33。重い鬱病。
一度病院に行ってみるべきなんかな。。

68 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 01:43:00 ID:Ik8v+2vP
3年くらい前から体調悪くなって特に倦怠感が重くて寝てばっかになった。
睡眠時間も多くなって何もできなくなった。高校行くだけで精一杯。頭なんて常に働かなくなった。
気分障害はあんまなかった。それ以前は割と真面目に勉強と部活やってたのに全部無理になった。
明らかに生活するのに困る事が増えた。
大学行くのなんて無理で浪人した。休みたいのもあったけど。
引き込もったら倦怠感はやや軽くなったけど模試とかちょっと頑張るともと通り。
以前のように勉強は集中できず、体が重くすぐ横になってしまう。
2浪した夏に心療内科にかかったが「うつではない」で抗不安剤のみ。
抗不安剤のお陰か、高校時のような重い倦怠感はなくなったけど
疲れると起き上がるのはまだ辛い感じがあって
以前の元気な頃のようには戻れない。
耳鳴りや肩凝り、頭痛もある。
昔は大学で勉強したいのと高校の勉強楽しくてがんばれたけど
全部あの重い倦怠感に意欲と元気を吸われた。
何をするにも気が遠くなる。
主治医はただの受験生のストレスくらいにしか思われてないが
頑張る気はかなりあったのに頑張れなかったのが辛かった。
金の無駄だから心療内科にはもう行ってない。
余ってる薬をヤバイ時だけ飲んで寝たきりで過ごしてる。
抗不安剤も5錠くらい飲まないと効かない。
何かしたいけどどうせすぐ疲れる、体と頭が上手く働かない、人に迷惑になる。だから踏み込めない。
明るい性格だったのに最近はついに気分障害も出てる。夢ばっかみてよく寝れない。常に不安がある。
内科、心療内科では異常なしだって。
明らかに自分ではどうにもならず困って生活水準が下がったと思うのですが
甘えですか?昔は頑張れたし努力家だったし努力するつもりがあっても体が動かなかったのは甘えですか?

69 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 04:26:47 ID:NNTzpgvi
>>65
のやつやったら34点だった。まだ俺リア厨だぜ…orz
此れは病院行った方がいいのか?誰か教えてくれ(´Д`)頼む。

70 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 05:34:24 ID:gMimRzbu
ちょっww
45ってなによ…orz


71 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 05:43:24 ID:xAojx7DO
38か・・・・
まだまだだな

72 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 05:44:12 ID:ed+6BaXA
ちょww41wwwwwwww



















('A`)

73 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 05:53:07 ID:VAr7jeg7
54点で極度のうつびようだった
どうしようやっぱり病院に行くべきなのかな
でも怖いよ
もう嫌だどうしよう
こんなの家族に言えない
恥ずかしい

74 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 07:34:13 ID:8u3Hc6F/
病気になったら、恥ずかしいのか?
別に恥ずかしいと漏れは、思わんぞ


75 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 07:51:34 ID:NNTzpgvi
>>74
禿同。
漏れはリア厨で重いやつだったぞ。
親は思春期だって言われた。
でも>>73は別に恥じる病気じゃなかろうに。
何故恥じる?

76 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 08:28:21 ID:VAr7jeg7
私はもういい年だから

まだ若い子ならともかくいい年してうつなんて、と。
もし会社に知れたらとか考えると
うつは甘えって思う人が多いでしょうし。

正直苦しいです。

でも、病院へ行くのも不安です。

うまく説明できませんね、すいません。



77 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 08:28:41 ID:UwScyjSd
>68
もっと違う心療内科とか精神科あたってみなよ‥
評判聞いて、できるだけ良さそうな所。
そんだけ生活に支障が出てて、何でもないってことは無いと思うんだけど‥

早く症状軽くなると良いね。
おんなじ苦しみを分かれるメンヘラーより。

78 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 08:48:06 ID:NNTzpgvi
>>76そうか…
つか俺歳上に敬語をつかわな(゚Д゚)←
失礼しましたorz
 
 
つか誰かー教えてくれ(´Д`)思春期なのかな、よくわからんよorz

79 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 21:23:25 ID:xwkffKwj
>>68
77さんの言うとおりに別の病院を当たってみた方がよいと思う。
それから、倦怠感というか疲労感が激しいなら、慢性疲労症候群という
可能性もあるので、そちらも専門医の診察を受けてみたら?

>>76
いい年なのだとしたら、なおさら早く病院に行ってしっかりした治療を受けて、
早めの回復を目指すべきでしょう。
行ってみれば普通の病院と変わりないですよ。というか、普通の内科の方が
もっと物々しい感じ。

>>78
思春期かどうかは専門医でないとわからないと思う。
迷っているなら、病院に行くことをお勧めする。保健所などで思春期の人に丁寧に
対応してくれる病院を聞いていった方が良いかも知れない。

80 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 21:30:07 ID:MZLojlGD
先日、嫁に心療内科に引っ張っていかれ鬱病と診断されてしまった。
俺は本当に鬱なのだろうか?
とりあえず下記が俺の症状。
・睡眠障害(寝つけない、何度も目が覚める、朝早く目が覚める等)
・気分的なものの障害(時々ひどく落ち込む時がある)
・自殺願望(時々自分なんて存在しない方がいいと思う時がある)
 自殺未遂を起こした事もある。

でもそれ以外は、身体的な障害も無いし、思考や判断力の障害も無い。
食欲や性欲もそれなりにあるし・・・、自分では病気じゃないと思っている。
自覚の無い「うつ」なんてあるんですか?

81 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 21:55:38 ID:fH51wN/m
>>80
すべてが教科書どおりに症状が出るわけじゃないから。

てゆか、ひょっとしたらまだ軽いうちに受診できて
結果的には良かったのかもしらんよ。

倦怠感が強く、気力がなくて、食欲も思考力もなく
仕事がうまくいかなくなって、人間関係もひどい状態になって。。。
という絶望的状況を想像したら、早めに対処するのが得だと思う。

奥さんに感謝しとけ。

82 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 22:09:15 ID:onp3GaC/
てゆーか、80さん、じゅうぶん診療にかからないといけないレベルだと思いましたが。

83 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 23:29:19 ID:NNTzpgvi
>>79
うおおレス有難う御座居ますっ
そうかあ…そうだよな…思春期かどうかは素人じゃわからないもんな、わかった!そうしてみます!!本当助かりました^^
有難う(´∀`)

84 :68:2007/03/02(金) 23:52:11 ID:Ik8v+2vP
>>77>>79
レスありがとうございます。
リンパせん?が腫れてないので慢性疲労症候群ではなさそうです。
症状を上手く伝えられない自分もいけなかったかもしれません。
受験のストレスと思われると甘えとか一時的なものだとどうしても思われるようですが
勉強が好きになっていた自分ではそれはありえなくて…
ただ動けないのが辛くて…期間も長いしさすがに気持ちもまいってしまってきました。
うまく伝えられるよう頑張ります。
今は病院に行く気力があまりないですが残りの薬飲んで頑張ります。
失礼しました。

85 :優しい名無しさん:2007/03/02(金) 23:59:38 ID:SFejVuvR
何をもって鬱病と診断するかが疑問、あくまで医師の主観的判断…
統失だろうが鬱だろうが適応障害だろうが治療法は同じだからな〜精神科医は気楽だよ〜

86 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 00:06:23 ID:nAKSWltF
死にたいorz

87 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 00:09:39 ID:nAKSWltF
にこにこしてるのに疲れたorz
消えたいorz

88 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 00:27:17 ID:nAKSWltF
治ったから寝るorz

89 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 00:52:48 ID:Clq+ZK/M
治るのはやっ

90 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 00:59:08 ID:K1dzzGkZ
死にたくなるし
こっから落ちたら死ねるかなとか思ってしまったりする
疲れやすいし
涙が毎日?出るし
自傷こういもする

でも人と会いたくないとは思わないし
食事も普通にトレテイル
これって鬱?

91 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 02:39:05 ID:fjlSHdkM
鬱にもフラッシュバックというものはあるんでしょうか?
私は三年ほど前に過度のストレスで鬱病になり、
荒れに荒れていた時期があったんですが今日その事をはじめて友人に軽く冗談まじりに告白しました。
今一人になり当時の事などをあらためて思い起こしてみていくうちに
以前よりは軽いものの軽い鬱状態に陥ってしまいました。
最近は多少の問題を抱えているものの、比較的ポジティブに過ごしていたんですが…

92 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 20:28:51 ID:EZTfAQNh
>>81・82
レスどうもです。
先生には「自殺未遂は末期的症状・・・」とか言われました。
確かに自殺願望はあるんです。何もかも嫌になって「死んじゃえば楽かな」
とかしょっちゅう考えてます。
でも自分に自覚が無いって言ってるのは、いま全然苦しくないんですよ。
「うつ」って苦しいものなんですよね?
これから悪化して苦しくなったりするのでしょうか?

93 :80:2007/03/03(土) 20:32:05 ID:EZTfAQNh

すいません。名前忘れました。

94 :優しい名無しさん:2007/03/03(土) 21:55:53 ID:+FXYSIvA
>>89
pmsの模様

95 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 10:24:01 ID:VqrCxBPR
>>65
俺、鬱で精神科に通っているが、
43点で極度のうつ状態と判定された・・・

結構当たっているかも・・・

96 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 11:02:35 ID:dlyE2ZEE
26点だった。お前らよく自殺しないでいられるな・・

97 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 13:04:40 ID:JBKtiMyZ
42点だった。
書くのもこれが精一杯
つらい

98 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 13:16:49 ID:nqlW7S5U
47点でした

99 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 13:55:39 ID:GtJmf4pd
33点だった。
鬱の事だれにも言えないや…

100 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 13:57:50 ID:Fmj0fl35
知人が鬱病にかかり、甘えてんじゃねー!って思ってた自分も
鬱病になり始めました。

101 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 13:59:25 ID:p2bEAPsn
34点…

102 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 14:03:03 ID:qRdyBpfL
43点だったのが仕事休んだら一週間で27点になったお
薬も飲んだけど

103 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 18:06:56 ID:JqH8utiL
26でつた
ちなみに精神科かかってるが
こういうネットのテストって専門医がみとめるほど正確なのが多いらしい

104 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 18:23:13 ID:TBGGp7Wv
37点…自分が思ってるよりひどい鬱なのか…
どうりで辛いわけだ…ハハッorz

105 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 18:30:04 ID:LFX9ZQ7t
37点
「鬱じゃない」って思い続けてたけど、やっぱりか…orz

106 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 18:30:33 ID:yoF4bEVs
46点か……

107 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 18:50:19 ID:gFZ6tekK
57点だった…

108 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 19:21:07 ID:1V+YpVqg
43点だって
去年やった時36点だったのに…
2月は調子良かったから、もう大丈夫かなー…
なんて思った自分が馬鹿だった
明日学年末考査なのに何も勉強してないや

109 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 20:25:28 ID:JqH8utiL
26点の俺でも自傷行為したことあるのに40点以上の人間はよく自殺しないで耐えてるね
もともとは強い人間なんだろね

110 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 20:33:17 ID:GxLZ9eW6
最近やっと暗いどん底から這い上がれたと思ったのに、また鬱っぽくなってしまいましたorz

母親とうまく接することが出来ません。母親の気持ちが理解出来ません。泣きそうです。

111 :95:2007/03/04(日) 21:26:31 ID:c7cGo3Ue
>>109
家族や友人の理解があるおかげかな?
俺だって、自殺を考えた事は何度もあるさ・・・
実行しかかった事も2〜3回あるが、
直前になって、支えてくれている家族や友人の顔が浮かんで
思いとどまった

112 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 21:41:00 ID:1V+YpVqg
自分のこと考えてくれる人がいることに気付いたから
なるべく傷つけないようにしてる…

去年卒業した中学校の先生
今も時々会うんだけど、一度「頑張れよー!」って声かけてきた
あの時は半泣きで家に帰ったよ
この言葉支えが重荷になってんだよね…

113 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 22:28:59 ID:9uKHq52w
はじめまして。
質問なんですが、
よかったら教えて下さい。
先週土曜日クリニックで初診していただいた者です。
二週間置きのカウンセリングということで、
来週またカウンセリングに行くのですが、
今苦しんでいたり気になる症状をルーズリーフ一枚に自分で箇条書してみました。
でももしかして、
「こんなことできるなら鬱じゃない」
と思われることもあるんでしょうか?

114 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 22:46:56 ID:fmfcKlsl
そんなことはない・・・と思う。

115 :優しい名無しさん:2007/03/04(日) 22:48:22 ID:u5HHapUA
>>113
わたしは行っている精神科の先生に「上手く話せない」
と言ったら紙に書いてくることを勧められましたよ。
話したいことなど忘れないようにやってます。

時々その紙見ながら話したりするけど、
そのまま先生に渡して読んでもらうこともあります。

大丈夫ですよ。
こういうふうに思ったから紙に書いてきました、って言ってみては?

116 :113:2007/03/04(日) 22:59:56 ID:9uKHq52w
>>114
>>115

ありがとうございます。
私もうまく話せなかったり伝え忘れたりしたので、
そのことでちゃんと診断できなかったらと心配で…
来週はそうしてみますね。

117 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 05:33:47 ID:jPAwPjO6
104点でした。。
自分は普通と思っていても不安で怖いです…それがあたり前だと思ってます。ずっと前学校でカウンセリングうけたけど特に喋る事もなく…カウンセリングの先生の機嫌や顔色を伺って疲れました。。昨日からほとんど寝てないのに寝れません。。不安。。

118 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 05:35:43 ID:jPAwPjO6
親には言えないし、日によって気分が変わるので病院行きたいなんて言えません。。普通ですか?自分では普通かなと思ってますがすこしおかしいかもしれません。。

119 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 05:47:36 ID:jPAwPjO6
だうなーランドってとこで診断してみました。。

120 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 17:00:55 ID:5Nvb5nSJ ?2BP(237)
いやだなぁと思いつつも仕事はなんとかしてるし
過食だし、睡眠もとれている。むしろいつも眠いけど
なんとか生活できている。
ただ、以前よりイライラしているし、暴力的だし、
とにかく献立が決められない。
スーパーの中で30分以上も呆然としている事が多々ある。
やる気がおきないんだよね・・・・
以前はご飯作るのが好きで仕方なかったのに。
お弁当やらスーパーの惣菜やらカップラーメンやらを食べさせている。
最低だ。
比較的気分のいい時になんとか買い物がうまくいっても、家に帰って
些細なことで気が滅入り作る気力がなくなって出前とか。
どうしたらいい。

web上ので病院に行けともれなくなってるけど、眠れるし、ご飯もりもり食べるし。
なんか違うと思う・・・。

121 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 21:05:07 ID:jmuNzb5g
>>120
過眠も症状としてあるらしいですよ。
決断力の低下も。
そういう私も、入眠は困難だけど、眠れてる。でも、眠りが浅いからいつも眠い。


うつの症状に全てはあてはまらないからって、「うつじゃない」ってことじゃない。
いま、きっとお辛いからここに書き込みしたのではないでしょうか。
だったら、受診でそのつらさがなくなる可能性があるなら、私は受診をおすすめします。
最低だなんて自分を責めないで。

わたしもあなたと同じような思いでなかなか受診できなかったから
ついこんなこと言っちゃってすみません。


122 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 21:21:22 ID:OuQB3F/q
鬱病は誤診もあると思う。実生活になんら問題が生じない診察すべきでないような気がする、医者に患者にされそうだ。
但し、自分でちょっとでもおかしいと感じるときは迷わず受診してみてください。

123 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 21:30:57 ID:vwqjpO95
心の病気は食より ( 肉 乳 砂糖 油)
http://www.hazakura.jp/3.htm

124 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 21:56:32 ID:sMBHzNtI
当方鬱&パニです 細かい物を見てると頭グラグラするわ 目が痛い
眼科行っても異常なし こんな症状の方います?

125 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 22:13:18 ID:gaA/oN6D
思考力と集中力がなく、そんな状態に不安になり心臓がドキドキして眠れなくなる。常に胸にもやもやしたモノがわだかまっている気がする。
これは非常にまずいんでしょうか

126 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 22:18:24 ID:7zhw4CDv
毎週、土曜日の夜から学校に行きたくなくなり時には死にたいと思うことあります。これって鬱病ですか?

127 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 22:45:57 ID:GpEnvWcf
自分は熟睡ができない、気付いたら朝だったってパターン
他にも学校が恐い、教室に入るのが恐い、クラスメートが恐い。
学校に行く途中に線路みてホームから自分が電車に飛び込む場面が頭をよぎる。
今日たまたまサイレンならして走っていた消防車に飛び込みたくなる。
とにかく自分が死にたい、金食い虫でゴミ人間な自分は死ねばいい、そう思った・・・

128 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 23:21:35 ID:i8PzdZkq
>>3をやれ


129 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 23:32:25 ID:j358sQjd
結果は、以下のとおりです。この結果はあくまでも傾向を示すものですので、正確な判断は医師にご相談ください。

大うつ病の可能性があります。
広場恐怖(現在)の可能性があります。
社会恐怖(社会不安恐怖)(現在)の可能性があります。
強迫観念の可能性があります。
強迫行為の可能性があります。
神経性大食症(現在)の可能性があります。
全般性不安障害(現在)の可能性があります。


全部当てはまってる感じがする・・・
これは病院にやっぱり行ったほうがいいのでしょうか?

130 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 23:47:07 ID:4KeYtkBK
>>125
即、非常にまずいとは限らない。気になるのなら病院で相談した方がいいよ。

>>126
うつか思春期の情緒不安定かはわからない。スクールカウンセラーに相談して
みてはどうだろう。

>>127
スクールカウンセラーに相談して、早めに病院に行った方が良いと思う。

>>129
(現在)ってどういう意味かわからないけど、つらい状態が続いているようなら、
無理をせずに病院へ。

131 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 23:50:00 ID:emwZ5+HA
眠たいです。とにかく朝起きれません。土曜日はいつも18時間近く寝てます。
昔は目覚まし鳴る前に起きてたのに。
あと部屋が片付けられないです。茶碗もたまってます。
なんでもギリギリまで行動できません。
こういう人は多いと思いますが、たまにウツなのかな、と不安になります。

132 :優しい名無しさん:2007/03/05(月) 23:50:36 ID:x2CCGyAE
はじめまして、3/19に卒業する男子高校生です。
自分のことを好きな女の子をセフレにしてしまっている罪悪感
それでもその子が自分をあきらめてくれないストレス
その子がすぐキレる、逆ギレするストレス
受験結果待ちなのに、高卒止まりの母親に「先に言っとくけど浪人したら今までみたいにお金かけられないからね。モチベーションとか言ってないで死ぬ気で勉強してね」とか言われる怒り
大学資金のため母親を殺せない怒り
これらのおかげで髪が薄くなり、孤独な毎日。SEX以外何も楽しくない。これは鬱なの?

133 :優しい名無しさん:2007/03/06(火) 01:13:21 ID:GIzm3m62
うつじゃないと思う

134 :優しい名無しさん:2007/03/06(火) 08:15:09 ID:HYGgZijt
そうだね

135 :優しい名無しさん:2007/03/06(火) 10:34:36 ID:1x35k3TE
>>130
自分は専門学校生だからそんなカウンセラーいないから以前父が行ってた精神科に通ってる。
デパスとかレキソタンとか袋いっぱいになるくらいの薬が処方されました。
薬が効いてる時は神経に頭の中の鉄の板がネガティブな考えをシャットアウトしてくれてるみたいになる。
けど効いてない時は自分が歩行してる向かい側からくるあきらかにスピード違反って思われる車に飛び込んでやる・・・とか思ってしまう。

136 :優しい名無しさん:2007/03/06(火) 12:44:27 ID:jnb+N6iO
ちょっと相談なんですけど、今の自分が鬱なのか分からないです。

自分、半年前まで会社で朝9時から終電の生活を続けていて精神的にまいってしまって遠距離の彼氏に
「何のために生きてるんだろう?」「一緒に死んでくれる?」「飛び降りそう・・・」
等言って一回ベランダから飛びそうになりました。
当時は彼氏が電話に出なかったりするとすぐキレて罵倒のメールを送り、3日に一度はこちらから喧嘩をけしかけてました。
イライラして彼氏を罵倒してストレスを発散するような感じで。このときは確実に鬱病だったと思います。

今は仕事をやめてのんびりしていますが、昔の名残からかすぐ彼氏に罵倒のメールを送ってしまいます。
少しでもイライラしたら責めて。
それに加えて外に出るのが極度に億劫だったり、喫茶店とかで一人でいると緊張して動きがぎこちなくなってしまう(他人からは普通に見えてると思う)
家事をするにも前に比べて、勢いをつけないと実行できないです。就職活動は半年たってやっとハローワークに登録できました。
バイトの面接が怖くてたまりません。鬱病チェックではギリギリ鬱病、軽度の鬱病という感じです。でも病院にいくほどなのかどうか。
仕事やめてお金も無いので悩んでます。長くてスミマセン。

137 :優しい名無しさん:2007/03/06(火) 17:59:32 ID:6pfFXDT/
診断チェックしたら「重症うつ」と出ました・・・w
まあそれでも、病院に行く気はないけど。

138 :優しい名無しさん:2007/03/06(火) 19:54:33 ID:bWPiOFfq
48点だけど今調子いいよ!
昔ほどつらくないよ!口癖は死ねと死にたいだよ!


139 :優しい名無しさん:2007/03/06(火) 21:57:38 ID:Enn+pIZX
>>136
鬱だとしたら、仕事をはじめると悪化することもあり得るので、念のために病院には
行った方がいいと思う。
医療費については、自立支援の申請が通れば負担が軽くなると思うので、調べて
みては?

140 :優しい名無しさん:2007/03/07(水) 01:29:54 ID:4tHjI3bM
知り合いに重度の鬱と診断されている人がいるのですが、仕事にも来てますし結構見てる限りは元気なんです。
ただ時折会社を無断で休んだりしているので、入院して一度きちんと治したらと話してもその気がないようで応じる意志がありません。
ほっとく他、方法はないんでしょうか?
因みに通院はしているようです。

141 :優しい名無しさん:2007/03/07(水) 01:47:07 ID:wppRdcOY
自分は多くの人が集まっている部屋にいると過呼吸に…あと会話の声がうるさい所にいると怖くなって,また過呼吸になってしまいます。パニック症候群みたいなものだと言われたんですが,これは鬱なのですか?

142 :優しい名無しさん:2007/03/07(水) 03:34:27 ID:lyKB6Etm
>>140
入院したら「きちんと治る」ような治療が受けられるのか
そしてそれは具体的にどのような治療なのか
疑問でいっぱいです。

まあ、欠勤の頻度にもよるのですが、出勤率8割を切るようでしたら
入院ではなく休職も選択肢に入れるのがいいとおもいます。
あと、しんどくても欠勤時には最低限連絡はするという取り決めをする。

143 :優しい名無しさん:2007/03/07(水) 14:11:18 ID:o4rYtyyp
2月ぐらいからずっと気持ちが落ちていて初めの方は↑↓な感じだったのが今ではず〜っと↓の気分で。。笑う事も苦痛で出来なくなってきて。死にたいケド死ぬの怖いし自分という個体がこの世から消滅してしまえばって思う。これってただの憂鬱なのかな?鬱なのかな??

144 :優しい名無しさん:2007/03/07(水) 15:34:31 ID:CqDD/ruV
最近何か行動するたびにそれ自体がトラウマになる。
たとえば音楽聞けばどんな音楽だろうと嫌な音楽として頭に残るし
寝ても起きたら寝る前より鬱な気分になって泣きそうになるし
どっか出かけようとしてもちょっとでも見知らぬ場所に行くと
理由の無い不安感が襲ってきてどうしようもない気持ちになる。


145 :優しい名無しさん:2007/03/07(水) 20:17:04 ID:WB9jbXt/
>>141
書き込みを見た範囲では鬱とは違うように思います。
パニック障害のスレはこちらです。

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1171758455/

>>142
2週間〜1ヶ月以上続いているようなら、鬱を疑って病院に行った方がいいです。

146 :優しい名無しさん:2007/03/08(木) 21:03:38 ID:GZC0LxHw
私は診療内科に行く前,本等で診断を何種類かしてどれも中間鬱??か何かだったので,いざ受診してみたら鬱や病気等なっていないと言われました。本等の診断だと悪い方にばっかりに目が行く傾向がどぅとかで診断に頼りすぎて決めつけてしまうのは良くないみたいですね

147 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 01:53:56 ID:Zu4gsOr4
先月ついに会社を一ヵ月休んでしまいました。
今までこんな事なかったのに、自分でもわからない…
突然スイッチが切れたように体が動かなくなって。
人前に出る仕事、もう誰ともしゃべりたくない。
昨日は久々に仕事行ったけど、思い返すと自己嫌悪で…今日また休んでしまいました。
会社の人もびっくりしてるようで、恐くて行けませんなんて言えないし。
病院に行って薬をもらえばまた頑張れるんでしょうか?

148 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 06:17:55 ID:hLzITr+1
>>147
正式な休職が必要だと思われます。
行きたいのに行けず、なんとなく休んでしまうというのは
脳と身体の悲鳴です。

休職手続きを踏んで、じっくり休養するほうが自分のためでもあるし
職場にもかかる迷惑が少ない。長期的な視点で考えましょう。

とりあえず3ヶ月くらい。
発想を転換すること。無理に頑張るのはやめましょう。
休職を前提として受診してください。

149 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 21:57:03 ID:hBlA8BKo
自分は一人暮らしの社会人ですが、
仕事から帰宅したあとは洗濯するのがやっとで
他は何もやる気がおきません。
本、マンガ、新聞、テレビ、CDなど、見聴きする気もおきず、
電気の明るささえ気になって、暗い部屋でじっと寝ているのみです。
休日はほとんど何もせず、死んだように寝ています。
出かけた場合、同じマンションの住人と顔を合わせるのも嫌で
出くわすと自分の部屋に引き返します。
死にたいと思うことが多いですが、実行に移す勇気はありません。
食欲は、作ったり買いに入ったりするのが億劫なだけで普通にあり、
大きな悩み事がないとき以外は不眠ということもなく、
また頭痛吐き気など身体症状もないため、
受診するべきかどうか悩んでいます。
長文すみません。

150 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 22:28:51 ID:hLzITr+1
>>149
さっさと電話かけて予約を取れ。

予約から初診にこぎつけるまで平均1ヶ月はかかるでしょ?
受診までに具合がさらに悪くなったら、本当に大変な目にあう(経験談)。

受診して、病気でなかったらそれはそれでラッキーじゃないですか。

とりあえず、明日は早起きして午前中に予約電話。そのために早く寝ろ。

151 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 23:11:51 ID:hBlA8BKo
>150
人と関わるのが辛くて無理しているけど
仕事はなんとかこなしているし
身体はどこも悪くないしで
病院に行ってもどうすることもできないのでは……と、
ずっと悩んでました。
病気ではなく、自分はダメな性格なのかもなんて日々落ち込んで。
病院に行ってみます。
ありがとうございました。

152 :優しい名無しさん:2007/03/09(金) 23:16:20 ID:nE78Bbnx
人と関わるのが嫌で引きこもって鬱になってたんだけどとりあえず派遣の仕事始めたら
職場の奴と話すのが楽しくて仕方ない。まさに躁状態。そのうち飽きて落ちるのが分かるから怖い

153 :優しい名無しさん:2007/03/10(土) 01:38:40 ID:VtvKnuFB
鬱と診断されて休職もしました。今は復職しています。
でも、身体症状が出なかったんですよ、全く。
食欲不振も不眠もない鬱なんてあるんでしょうか。
ただ悲観的で、異常なほど涙もろいせいで
鬱病と誤診されてしまったのではないかと。
都合3人の医師に診断され、産業医(精神科医)には
大うつ病と言われていました。
でも、今思うと、トレドミンのせいで食欲がなくなったんだし
アモキサンのせいで昼間の眠気が酷かったんだし、
自分は鬱病ですらなかったのかと落ち込みます。
皆さん教えてください。そんなうつってありますか?

154 :優しい名無しさん:2007/03/10(土) 09:42:24 ID:ueOMiEyE
>>153
そもそも受診したきっかけは何?
自分の意思で行ったの?

155 :153:2007/03/10(土) 11:20:52 ID:VtvKnuFB
>>154
通勤の車の中で、毎日涙が止まらず、
仕事は辞められない、死んだら仕事を辞めても
許してもらえる、とずっと思い詰めていて、
何を考えるにも、死ぬことしか考えられなくなり、
辛かったから、少しでも楽になれるならと
自分で病院に行きました。

156 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 20:59:40 ID:JFSrz37c
なんか、微妙な友達とすれ違う時に、「よう!」と言うのか、気付かなかった振りしてスルーするか迷ってしまう
スルーと言うのが多いが、罪悪感がある
かと言って、話しかけるのもめんどくさい・・・

俺って鬱病なんですか?

157 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 21:01:28 ID:a3wkke1+
からだがかゆいのも鬱病のせいだった

158 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 21:13:32 ID:eQvNzNF7
最近人通りが多いところに行くと、例え見知らぬ他人でもバカにされている気がしてムカついて来ます…。頭の中では違うと分かっているはずなのですが…。もしかしてこれは鬱の始まりでしょうか…?

159 :優しい名無しさん:2007/03/11(日) 23:20:09 ID:4o4q+Qbv
>>156
うつではなく、個性の範囲かと思う。

>>158
うつではないと思うが、早期治療が必要な病気の可能性もあるので、
念のために精神科などで診てもらった方が良いと思う。

160 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 00:30:17 ID:TUodXvkh
4月から新しく社会人として働き始めるのですがやっていけるのか不安でしょうがありません。
食欲がガクっと落ち、言葉に出来ない緊張感が絶え間なく続きます。
不眠はないですが、何も手がつかなくてだらーっとテレビばかり見ている状態です。
これは鬱病なのでしょうか?

よろしくお願いします。

161 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 01:07:15 ID:2LXbXsGv
失礼します。

素晴らしいホームページを見つけた。
「もっと楽に生きてみないか」てやつ。
出会ったとき、涙止まらなかったす。
みんなにもみてほしい。

162 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 17:03:41 ID:NTO3/6hQ
今度診察して貰おうと思うんですけど、予約は電話じゃなくて直接窓口でしても大丈夫でしょうか?
電話だと上手く伝えられないのと、電話恐怖症なので…

163 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 19:16:16 ID:TUodXvkh
>>160を誰かお願いします

164 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 21:41:31 ID:ba9vv03t
分かりません。とりあえず>>3のセルフチェックあたりをどうぞ


165 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 23:11:02 ID:uPntUIg1
>>162
小さい病院ならたぶん大丈夫でしょう。
場合によってはそのまま診察してくれるかも知れないし…
大きい病院だと、担当窓口に行き着くのに手間取ることもあるかと。

166 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 23:36:09 ID:0edY2G59
>>160
この季節に不安を感じる人は結構いると思うよ。(俺もそうだし)
余り深く考えずに、やるべき事を淡々とこなしていってはどうかな?
ただやるべき事ができなくなったり、日常生活において違和感を感じるようなら、
病院へ行ってみたほうがいいかもしれない。

167 :優しい名無しさん:2007/03/12(月) 23:59:08 ID:KhUwu4qB
>>160
まるっきり俺と同じだよ。
辛い。辛すぎる。

168 :優しい名無しさん:2007/03/13(火) 01:30:27 ID:pOSUZRzu
43点って医者に行った方がいい?
自分では分からない

169 ::2007/03/13(火) 01:32:38 ID:6livjrmG
鬱は食事より ( 肉 卵 砂糖 乳脂肪)
http://www.hazakura.jp/3.htm

170 :優しい名無しさん:2007/03/13(火) 01:41:28 ID:gcJD9LHO
>>168
セルフチェックは当てにならない、と聞いたことがあります。
病院に行って安定剤だけでも処方してもらうと楽ですよ。
そうでなければ、社会人になると自由時間(長期休暇)が取れないので
貧乏旅行になってもいいから、どこかに出かけるのもいいかも・・・。

171 :優しい名無しさん:2007/03/13(火) 19:02:23 ID:zaep0MU1
どこかに出かけて二度と帰ってくるな

172 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 00:21:05 ID:4GbxrlqB
>>1-7を一通り読み、診断チェックも診断しました。

私は今までに何度も転職をしており、円満退職をしたことが一度もありません。(所謂ばっくれで長くて半年)
で、今またやってしまい、家にこもっています。
睡眠は十分すぎるほど寝てばかりですが、食欲がなく、5kg痩せてしまいました。
なにもやる気が起きず、偏頭痛が酷いので出掛けることもできません。
鬱の場合、偏頭痛の症状もあるのですか?
また病院に行っても、薬もらえるだけのような気がしてあまり意味がない気がします・・・

173 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 00:22:31 ID:fFpokvET
私も鬱なのかもしれないと思い書き込ませてもらいした。
朝がとにかく憂鬱で朝が来るのが怖いです。何に関しても決断することができず、その自分
にも本当に腹が立ちます。毎日孤独で誰といても孤独感でいっぱいです。
友人とも遊ぶ気が全く起きません。
人生に対して希望が全くもてなくて、マイナス思考になりたくなくてもなってしまいます。
価値のない人間だとしか思えないんです。どう足掻いても気持ちが前に進めない。
長文すみません。
これは一般の人に起こりうる事なのでしょうか?病院に行くのも怖くてたまりません



174 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 00:43:02 ID:HZqiYxA8
>>172
いろいろな検査をしてくれる、少し大きな病院に行った方が良いのではないでしょうか。
うつも偏頭痛も、原因はいろいろ考えられるので詳しく診てもらえるところがいいように
思えます。

>>173
うつの可能性は高いように思えます。
一般の人にも起こりますが、長期間(2週間〜1ヶ月以上)続くことは少ないです。
なので、症状が続いているようなら病院に行った方がいいです。
私も通院していますが、余程の外れ医師でない限り、行く前に思っているような
怖いところではないですよ。

175 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 00:49:37 ID:tPBdharF
質問させてください。
「抑うつ状態」と「うつ病」ではどう違うのでしょうか?

176 :172:2007/03/14(水) 00:50:33 ID:4GbxrlqB
>>174
ありがとうございます。地域の病院を調べて大きなところに行ってみます。
ありがとうございました。

177 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 00:57:19 ID:YW83OrJJ
うつ状態が続いています、仕事やめて受験生してるんですがずるずると・・・
去年心療内科に行きましたが、改善されませんでした。

最近「いやなきぶんよさようなら」を読み「日常活動スケジュール」が目に留まりました。
前日に予定を立て、当日の夜に1日の行動を記すものです。
当然勉強が多く記載されれば私としては成功です。

心療内科でこの「日常活動スケジュール」を薦め、診察の際に見てくれる病院ってあるのでしょうか?
「次回は2週間後です、ちゃんと毎日つけてくださいねチェックしますよ」みたいなのがあると
助かるんですが・・・



178 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:02:00 ID:xloeJ05/
>>175
抑鬱「状態」...???

179 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:04:23 ID:xloeJ05/
>>177
スケジュール立てる気力はないですorz


180 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:06:59 ID:xloeJ05/
>>173
身体面にも、何か症状が出ていますか?

181 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:09:10 ID:YW83OrJJ
>>179
私もです
「これだ」と思って光明が見えた気がしましたが、
すぐに気力がなくなりました
先生にチェックしてもらえればできそうです。

182 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:14:15 ID:xloeJ05/
>>181
頑張り屋さんだな〜。

あまり無理のないようにやらないと...

183 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:16:31 ID:YW83OrJJ
心療内科にまた行っても、「どの薬を使うか」だけに話が収束しそうなんですよね。
薬を使うのは賛成ですが、それだけでは根本的な解決に向かっているとは思えなかったのです

184 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:18:21 ID:GGeG2BlV
軽い筋トレはセロトニン出るからいいよ

185 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:28:06 ID:xloeJ05/
>>183
確かに...
少しでも気持ちが上向きの時に、自分なりにできる事を...とは思います。
病院へ行って薬を飲み始めれば、薬の減薬、断薬時も大変ですしね。
だけど「すぐに気力がなくなり、毎回チェックされれば頑張れそう...」というのが気になります...追い立てられながら頑張ってしまうと、余計にキツクなりませんか?

186 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:29:15 ID:xloeJ05/
>>184
私も最近また少し運動始めましたw

187 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:41:17 ID:zxCSrtl+
すみません、皆さんの書き込みの≫←このような記号はどうやってだすんでしょうか。。
今更ですみませんw
174さん
お返事ありがとうございます。
病院は始めどのように診断するのでしょうか?
180さん
身体に症状が出ているか分からないのですが、疲れ、ダルさ、倦怠感が続いています。

188 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:45:31 ID:xloeJ05/
>>187

小文字で>>の後ろに、小文字で相手のレス番号です。

189 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:50:47 ID:zxCSrtl+
>>188
ありがとうございます。


190 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:57:28 ID:xloeJ05/
>>189
いえいえw

191 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 01:59:00 ID:ANfw9X8v
やる気を出せない
人の裏切りが怖い
家の外に出ようと考えると吐き気がする
むしろ家にいてたまに吐く
夢を見るのが怖くて明るくなるまで寝れない
急に泣く
死にたい

こんな感じが出てからもしかしたら自分が鬱のような気がするんですけど思いこみですかね?

192 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 02:06:01 ID:OUuHuHaR
19女です。

去年入学した学校が自分に合わないこと・信頼していた人に裏切られた(自分のちょっとしたミスが原因でいきなり態度が冷たくなった)せいだと思うのですが、気分の躁鬱が激しくなり、年末年始の頃は2週間くらい死ぬことばかり考えていました。

今はだいぶ落ち着きましたが、いきなりどん底な気分に落ちることがよくあります。

知り合いに鬱状態の子がいて、自分はその子より全然程度が軽いし、自分が構ってチャン気質が強いこともわかっています。
こんな自分が病院に行っても良いのでしょうか?

わかりづらい長文ですみません。

193 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 02:06:41 ID:xloeJ05/
>>187
私の場合は、最初に倒れた頃はメンタル面の病気の事は何も知らなかったので、まず内科へ行って症状を話し、検査してもらいました。
検査結果は異常無しだったので、医師が「メンタル面の病気じゃないか...」と言って、可能性のある病名を書いた紹介状をくれました。
それで、精神科初診の時は、問診で色々聞かれて、薬の説明等をされました。
あー、文章ヘタでごめんなさいorz

194 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 02:08:56 ID:xloeJ05/
>>191
無責任な事は言えませんが...思いこみではないと思いますm(__)m

195 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 02:13:10 ID:xloeJ05/
>>192
その、信頼していた人ともう一度仲良くする事はできませんか??

196 :192:2007/03/14(水) 02:23:09 ID:OUuHuHaR
>>195
レスありがとうございます。
限り無く不可能に近いです…。
その人は私が高校の部活時代から続けてたスポーツクラブの先生(女)なのですが、
発端は6月頃に私が集合に遅刻してしまい、その日にまた別な事で酷く怒られ(結構理不尽な事で)、先生が怖くなってちゃんと謝れなかった事なのですが、後日謝りました。
ですがその日から態度が変わって、私が関与していない事も私の所為にされたり、何か言われて聞き返したらマジギレされたり、「貴様覚えてろよ」とキレられたりするようになって、それがずっと続いて12月頭にクラブを辞めたので…。

197 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 02:25:25 ID:ANfw9X8v
>>194
ありがとうございます
いけたら病院に行こうと思います

198 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 02:30:58 ID:xloeJ05/
>>196
先生ですか!
教育委員会に連絡っ

199 :192:2007/03/14(水) 02:36:35 ID:OUuHuHaR
>>198
教員ではなくて…コーチ?のような人です。
学校とは一応関係ない人です。

200 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 02:44:40 ID:xloeJ05/
>>199
とりあえず、「話を聞いてほしい人...」のスレのほうで、みんなの意見も聞いてみよう!


201 :192:2007/03/14(水) 02:51:46 ID:OUuHuHaR
>>200
ありがとうございます。そうしてみます。

202 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 02:57:33 ID:xloeJ05/
>>201
うん、向こうに「一人、相談に来るかもしれません」という内容のレスを入れておいたからね!

203 :192:2007/03/14(水) 03:01:36 ID:OUuHuHaR
本当にすみません、ありがとうございます。


204 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 08:04:01 ID:RFAni3YZ
・倦怠感、たまに無気力
・不安感、恐怖感
・強い不安がある時は稀に
感情のコントロールが効かない。
(泣き出したり、怒り出したり、自分に対して攻撃的になる。)
・死ぬ気はないけれど、不安な気持ちにずっと苛まれていくなら死んだ方がいいとか、ふと消えたくなったりする。

上記の状態にあるのですが、病院は必要でしょうか?
自分では甘えてるんじゃないか、逃げてる(現実逃避?)だけじゃないかと思っているのですが…

205 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 08:51:49 ID:XDnMBNGd
初めて書き込みます
もうここ1年くらいはずっとなのですが何をやっても心から楽しいと思う事ができません
その一瞬はいいのですが、1人になった時ものすごい不安とどうしたらいいのかわからない気持ちでいっぱいになり
知らないうちに涙がボロボロでてきます
今は付き合ってる人がいて精神的にも支えてもらってるのですが
少し連絡がこないと、どこかで倒れてるんじゃないか。とか事故にあってるんじゃないか
とか色んな不安でいっぱいになってしまいます。
少しそっけない態度をされただけでも、もうフラレルんだ…とモヤモヤが続いて寝れません。
ほぼ毎日布団に入ってから2時間くらいは起きています。
寝ても夜中に起きたり、朝方も目が覚めて寝ても全く寝た感じがしません。
以前はアームカットもしていました。
ですが、彼の支えもあって今は2ヶ月程、やらずに過ごせています。
もやもやしてヒドイ時には仕事もミスばかりになってしまい、自分を責めてしまったり、
存在価値があるのかわからなくなったりしてしまいます。

書いたような症状が続くのですが、少し調子のいい日もあるので
自分でもどうしていいのかわかりません。
知り合いに鬱の人がいるのですが、その人には病院に行ったほうがいいと言われています。
否定する訳ではないのですが、病は気から。というコトバもあるように、
病院に言ってもし、診断をされたらさらに悪くなってしまうような気がして…
同じような経験をされた方いらっしゃいますか?
何かアドバイスあったらよろしくお願いします。

206 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 09:03:39 ID:CX0ISbS2
去年の10月からうつ病と全般性不安障害で休職中の30男です。
今月一旦復職しましたが、不安発作が出て再度休職しています。
ちゃんと社会復帰出来るか心配で、そわそわしてしまいます。

207 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 11:14:44 ID:dSschvsQ
精神科で鬱病では無いと言われましたが、パキシル20をもらって飲んでいました。
飲み始めは、気分も安定して、よかったのですが最近、気分が悪くなったりして、
薬が合わないようなのでほかの病院に変え薬も変えました。
人の目が気になる、イライラする、今の生活から逃げてしまいたい。
ちょっとした言葉やメールの内容で、迷惑だったかもと落ち込む。
今の薬ではどうしても楽になれないので、4分の1に割ったパキシルで気持ちが楽になりました。
やっぱり鬱病なのでしょうか?

208 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 11:30:55 ID:R6bxlONn
>>207
鬱病になりかけかもしれません。
私も鬱病、パニック障害、自虐行為を経験しました。
私も薬をもらって飲んでましたが、あまり薬に頼るのは良くないです。
病院は定期的に通ってますか?
ちゃんとそのうやむやな気持ちや症状を、
すべて話せる医者に出会えていますか?
病院は薬をもらうだけの所ではないと思います。
私は親身になって話を聞いてくれる主治医の先生に恵まれたから、
鬱病から抜け出せたと思っています。
あと、一人では抱え込まないことです。
だれか相談できる人を見つけてください。
一人きりでは、辛さでつぶれてしまいますよ。

209 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 11:32:07 ID:qEfdjwy2
>>204さん
心療内科(精神科)の診察を受けましょう。早期発見・早期治療は殿病気にも
いえることです。決してあなたの甘えなどではありません。

>>205さん
同じく心療内科(精神科)に診察をお勧めします。大きな病院に行けば予約なしで
その日の当番医の先生がみてくれます。自分が余り薬に頼りたくない旨を話せば
薬漬けになったりしません。今は薬を飲んで気持ちを楽にすることの方が大事です。
そうすれば心のモヤモヤもだんだんとなくなってきます。


210 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 11:40:18 ID:qEfdjwy2
>>206さん
主治医の先生ともっと話した方がいいと思います。話すのが苦手なら、自分の今の
症状や気持ちを箇条書きにした「文書(メモ)」を書いて、読んでもらいましょう。
家で療養していると不安になるものです。その点についてどう過ごせばいいのかを
主治医の先生からアドバイスを受けてください。
またこの板には、散歩などいろいろな工夫をしている人のすれもありますので、それも
参考にして下さい。鬱には午前中の太陽の日差しに当たるのがよく効きますよ。

>>207さん
>>208さんに同意です。症状が重くなる前に主治医ともっと話し合いましょう。

211 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 13:07:19 ID:HK98tzYC
週末に初診を予定していますが、書き込ませてください。
二週間ほど前から、落ち込み・マイナス思考・気分が晴れないといった状態から抜け出せません。
夜一人になった時だけでなく仕事中にも、ちょっとしたことで涙ぐみます。
感情の起伏が激しく、沈んでいたかと思えばイライラしてたまらなくなります。
仕事中など自分がなにをすべきか、判断がつかなくなることもあります。
営業職なのですが、人と話をすること・電話の受け答えが苦痛です。
寝た感じがなく、痩せましたが、逆に食欲はあり、過食気味です。
うつではなく、単に気分がのらない期間が長引いているだけのような気もするのですが…。

212 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 18:16:09 ID:dSschvsQ
>>208>>210
207です。
一応、話してはいたのですがここ数ヶ月、忙しく気が紛れていたせいか
まとめて薬をもらっていて数週間、通院はしていませんでした。
今は漢方処方してもらっています。
私の場合、原因が自分ではないストレスや不安から来てるので
時期的にもつらい時期なのです。
初めて精神科に行ったのも3年前でした。
この先、薬と通院で症状を抑えるしか方法はないのかとも思います。

213 :優しい名無しさん:2007/03/14(水) 18:38:24 ID:RFAni3YZ
>>209
>>204です。ありがとう。
近いうちに行ってきます。
もう2年近くずっとこんな状態が続いてるんだけど早期にあたるんでしょうか…?

214 :優しい名無しさん:2007/03/15(木) 19:51:40 ID:3V3TQ4W3
>>193
ありがとうございます。正直とても病院に行くのが恐いです‥ 欝と診断されたらどうしようというのと、現実を知り自分は病気なんだ‥と悪化しそうな気がして仕方ありません。本当に薬は治るのでしょうか?
私はただ甘えているだけなのでしょうか。3年間自問自答の日々に疲れてしまいました

215 :優しい名無しさん:2007/03/15(木) 20:07:12 ID:x69Wkws/
私はこんな症状がもう3年くらい続いてます。
意欲がない
何も楽しめない
喜怒哀楽が激しい
すぐ泣く
家族やその他に怒鳴られるとしばらく殻にとじこもる
自殺の方法を考える
ちょっとした雑音がうるさく感じる
人ごみに行きたくない
ペット以外の家族と接したくない
外に出たいと思わない
過食


こんな感じです。なので仕事も長く続かないし、特に家族の中で父親と祖母の存在がありえないくらい、辛いです。
家にいても全然休めた感じがしないし。
ペットの世話をしている時だけが一番安らぐ時間なんです。
こんな私はやはりうつ病の可能性があるんでしょうか?

216 :優しい名無しさん:2007/03/15(木) 20:52:20 ID:yNLBZ1a1
なんかさ今日、市の病院に必要になったから健康診断受けに行ったんだけど
すごい鬱気分になったわ・・・なんでだろう・・周りほとんど老人でセキもつらそうな人や腰をすごくまげたおばあちゃん
すごい嫌というか、言葉では言い表せない気持ちになった。
なんだろう・・可哀想とかそういう気持ちもあるのかな。親もみんな弱っていくのかなとか色々考えちまった。
すごい今ブルーです


217 :優しい名無しさん:2007/03/15(木) 21:01:30 ID:n/+egtdR
>>215
精神科・神経科・心療内科を受診したほうがいいです。
かかりつけの医師がいるのではあればその医師に病院を
紹介してもらいましょう。

218 :優しい名無しさん:2007/03/15(木) 22:19:43 ID:9G6HRFcL
家族に言いにくいのですが、安定剤は大体いくらで貰えますか?

219 :優しい名無しさん:2007/03/15(木) 22:34:22 ID:4h+Igk+H
30歳男です。
もうかれこれ5年くらい心療内科に通っています。
今かかっている病院は二つ目で、その先生の人柄がとても良く、
安心してお任せできる感じです。
薬も副作用などは確かに辛いですが、自分の場合は確実に効いているのが実感できます。
先生からも「薬を減らしていっていいよ」と言われ、回復の兆しが見えてきました。
体調も良いです。

このスレを見て病院にかかるのを躊躇している方がいらっしゃいましたら、
迷わず行ってみることをお勧めしますよ。
向こうもプロですし、的確に対応してくれるはずです。

220 :優しい名無しさん:2007/03/16(金) 09:27:12 ID:xYvI+ydG
初めまして、上手く伝えられるかは判りませんが書き込ませて頂きます。

前々からそうではあったんですが、ちょっと怒られた事をすぐ気にしてしまいます。現在18才ではあるんですが、幼稚園の頃の怒られた記憶だけが浮かんだり…。

これはいつもではありませんが、落ち込み易いです。私は生きてても無駄な人間に思えて、やる気が起きません。勿論、気の持ちようだと言われればそれ迄なんですが…。

そして、これはたまにではありますが。人と喋ってると突然涙がボロボロ出て来ます。悲しい訳でも無いのに、初対面や親友関わらず話せない程になってしまいます。

人混みに居ると少し苦しくなったり、突然泣きたくなったり、決断が出来なくなったりと…いつも上記の感じなら、迷わず病院に行けるのですが…。

長々とすみません。伝わらない事も多いと思いますが宜しくお願い致します。気になる事があれば質問して下さい、説明致します。

221 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 09:11:11 ID:bA4ZOItl
>>220
たまに辛いこともあるけど、いつもは普通にできると言うことですよね。
だとしたら、うつまでは行かないかも知れないが、一応、病院で相談してみるといい。
症状によっては、頓服の抗不安剤などを出してくれるかも知れない。

222 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 19:13:26 ID:ciUeRjUx
職場のストレスで潰瘍発生。その後体中のこわばりで整形外科でデパス服用。しかしその後症状から精神科を受診しレキソタンを服用するがレキソタンは効かず。

つい先日職場からの嫌からせの配転命令。労働基準監督所と弁護士事務所いったまでで精神が崩壊。
夜眠れず、食事出来ず、不安が強く、下痢止まらず、口が渇く。
月曜日に又精神科行きますがSSRI出して貰えるものでしょうか?デパスもレキソタンも効かず苦しいです。生きているのが辛いです。

223 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 19:19:08 ID:ciUeRjUx
222です。
その他症状は過去レスの皆さんと一緒です。もう抗不安薬では乗り切る自身がありません。


224 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 19:20:12 ID:ko5PFKOv
>>222
SSRIが特に効くって訳じゃないよ
作用で考えるとSNRIの方が効きそうな気がします
ドーパミンを完全に取り込み不能にするアモキサンが切れ味は一番いいと思う

225 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 19:30:53 ID:ciUeRjUx
>>223さん
素早いレス、アドバイスありがとうございます。
人の悪意に追い詰められてばかりだったので、とても嬉しいです。

226 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 19:44:49 ID:Rba6cy4r
225さん、私は電話予約も怖くてできなくて
病院行けずに三年が経ちました。
アドバイスなんてできないし 薬のこともわからない

だけどあなたに元気になって欲しいと思いました
私はもうこの肉体を諦めることにしました
もしも生き残る人と乗り越えられない人の間が髪一本、紙一枚の隔たりであるとしたら
私とあなたの間にはそういった大きな崖があります
あなたは愛されて
今も誰かがあなたの命綱を掴んでいてくれています
最後に誰かの回復を願えると思いませんでした

227 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 20:09:17 ID:oK+VpJu2
>>173
鬱は誰でも罹りますよ。
心療内科の診察は、驚くほど淡々としていることが多いので、実際に行ってみると拍子抜けすることが多いです。
一人で行けないのなら、友人や身内に連れて行ってもらうのがいいと思います。

228 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 20:11:49 ID:oK+VpJu2
>>192
鬱病ではなく、躁鬱ですかね。
心療内科は一度行ってみたほうがいいですよ。

229 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 20:31:25 ID:ciUeRjUx
>>226さん
どうか悲しい事は言わないで下さい。そしてどこの誰かもわからない私の事心配し勇気づけてくれてありがとうございます。
私もきっとみんなから敵視されているのでしょう。バリバリの仕事人間でしたから。
只ある上司の不正を暴くべく戦った所、あらゆる圧力をかけられ死を選択する事を考える様になったのです。
この世に自浄作用は無く、自らの存在にも意味がない。只最後に司法の場で、私をこの様にした人間と戦って終わりたい。
今は食事出来ず、風呂も入れず、コップに水を汲む事も出来ません。パソコン起動も出来ず、ベッドで寝ながら携帯から書き込んでいます。
私は今あなたからの短い言葉に生きる気力と勇気を頂きました。私が恩人のあなたに同じように、気力と勇気を与える事が出来れば…
それが今の私の願いです。



230 :優しい名無しさん:2007/03/17(土) 23:05:09 ID:GLxWuGfJ
教えて下さい。保険証なしで診てもらうといくらかかりますか?
予約するとすぐに診てもらえますか?

231 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 00:01:35 ID:AxbRGkbV
鬱で体重減少するのは食べない(食べれない)からなんでしょうか?

私は食欲はあるし美味しいのに、体重が3ヶ月で7`落ちて戻りません…


232 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 02:55:36 ID:c8SxbNR1
突発的な睡魔に襲われて、気を失うように数分眠る

233 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 08:30:08 ID:0YvRoq95
>>65
47でした。最高レベルの鬱病。
元々神経質で責任感が強く、心配性で鬱病になりやすいタイプとはわかっていましたが、自分自身は只の疲れだと思おうとしている所もありました。
素直に受診します。服薬で楽になれると良いなあ。

234 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 12:29:09 ID:tWc8Tq2/
ネットのうつチェックは、そんなに当てにならないもんだよ。
あくまでも参考程度にした方がいい。
重症うつだと、まずネットなんてできないから安心しなされ。

235 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 12:39:40 ID:FR1tAF19
会社の同僚についてですが、あらかじめ勤務時間を本人に無理のない範囲で決めていても、
時間通り勤務出来るのは1〜2日程度で遅刻が2〜3日。後は何かと理由をつけて欠勤。
出勤予定日平均15日中出勤出来る日数は月平均3〜4日と言う
状態が数ヶ月続くのは鬱病のせいでしょうか。勤務がイヤなだけでしょうか。


236 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 12:44:16 ID:EIJQSRoo
http://7hp.jp/?id=hamhime

237 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 13:24:11 ID:KPOv8ah0
>>235
うつ病と仮定すれば休職が相当です。

ただ、ご本人は通院されているんでしょうか。
通院しているのなら比較的話は早いんだけど。

ただデリケートな問題だから、
上司や産業医に根回しをして、彼ら主導でやってもらうこと。

238 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 13:31:58 ID:FR1tAF19
↑↑ありがとうございます。通院はしてたみたいです。
休職もして、良くなって再度働き出したという状況なんです。
まだ治っていないのか、本人の癖なのかわからなくなってしまって
ここでご意見を伺ってみました。

239 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 13:58:46 ID:6d0y6yvG
何もしたくなくなります。消えてしまいたいです。産まれなきゃよかった。誰とも関わりたくないです。こんなふうなことをいつも考えています。周期的に暗い気持ちになります。すごく嫌です。こんな気持ちにならないで済む方法ありますか?

240 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 15:05:22 ID:KPOv8ah0
>>238
なるほど、通院しているのですか。

復帰直後の出勤率が予定勤務時間の8割を切ったら復職失敗、
再休職を検討すべきだそうです。(専門家談)

復職の時期や手順を急ぎすぎた可能性もありますね。

主治医とよく相談してもらう。
また、産業医がいれば意見を仰ぐ。そのようになさってください。


なお、うつ病の場合「完全に治る」という考え方はしませんで、
ある程度よくなってコントロールが効くようになったら
徐々に社会復帰していくような感じです。

241 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 17:43:04 ID:FR1tAF19
↑↑ご丁寧にありがとうございます。本人の収入の問題もあって
なかなか休職とはいかないので、今少し焦らず様子を見て見たいと
思います。

242 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 18:33:07 ID:KPOv8ah0
>>241
収入の問題ですが、政管健保・組合健保・公務員共済では
休職期間について、傷病手当金が支給されます。
現行制度においては標準報酬日額の6割に相当する額です。

人事の保険共済部署の、社会保険制度に詳しい人に訊いてみてください。
前回の休職分についても遡って保障される可能性があります。

なお、雇用保険にも「傷病手当」という制度がありますが
名前が似ているだけで別物です。
「健康保険の傷病手当金」と覚えてください。

243 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 18:40:47 ID:TrAIy8Xz
大勢の中、人ごみ、会社の中などにいると
体が熱くなって視界が狭まりとても息苦しくなってくることがあるのですが
これは心療内科にかかった方がいいですか?

244 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 18:47:56 ID:xWvFGNcK
何やっても楽しくない

245 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 19:22:34 ID:1D2IzTC/
仕事でのプレッシャーが重くて心が折れそうです。
毎日仕事つらいつらいと考えているばっかりです
一人仕事で苦手な人がいるのですが、その人に話しかけなければならないと考えるだけで
心臓が痛くなるほど鼓動が早くなるのがわかります。
最近では性欲も全く無くなり、彼氏が寄ってきても断固として断ってます。
笑顔もできないし、楽しいことがひとつも無いです。どうしよう。
月曜が迫ってきている今、かなりどん底の気分です。


246 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 21:02:34 ID:YR5SmemJ
1度精神科に掛かってみようと思っているのですが
1年に1度?社会保険を使用した病院の経歴の書類?が来ますよね。
それって会社に精神科に通った事がばれてしまうんですか?
会社にばれるのはちょっと困るんですけど。
知っている人がいたら教えて下さい。

247 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 22:50:32 ID:EeOhW/Mz
>>239
まずは、精神科か心療内科を受診してみるべきだと思います。

>>243
心療内科を受診した方がよいです。

>>245
うつの可能性があると思います。病院に行きましょう。

>>246
守秘義務があるはずなので、ばれないのが建前ですが、守秘義務をきちんと
遵守しているかどうかは残念ながらわかりません。

248 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 23:27:10 ID:6d0y6yvG
239 誰にも話せません 話したくないです 悩みなど何もないと取り繕えます わたしを特定できないこのような掲示板でしか言えません

249 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 23:35:26 ID:zkJxw5Jd
顔の火照り、頭痛、生理不順などで産婦人科に行ったら診療内科に行ってください、と言われました
うつ病などでこういう症状なんて出るんですか?
それとも、他の病気なんでしょうか。

250 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 23:37:02 ID:qYxpvAcx
すれ違いかもしれないんですが、相談させてもらってよいでしょうか?
前の彼女の話なんですが、色々あって精神的に自分がもうダメになってしまい別れたんですが、
別れたくないと言われて、エッチさせられて、そういうのが3度くらいありました。
そういうのがある度もう一度やり直そうと思うんですが、また彼女のその後の行動により精神的にダメになってしまう
というのが続いていました。最近はそういう関係はないのですが、いまだに自分のなかにはその傷があります
ある日目の前がぐるぐる回って倒れてしまいました、あんまり覚えていないのですが・・・
今でも全く笑うことが出来ず、正直生きていても辛いことばかりなのではと思っています、現実逃避して今みたいに毎日ネットに触ってばかり
それで、彼女が許せない事に気付きました、いまだに嘘つき続け、全て僕を悪者にしてるみたいですし・・・
本気で性犯罪として訴えることも視野に入れていますが、可能でしょうか?
すれ違いすみません、自分としては今の状態が続くことで前に進めなのがすごく怖くて・・・

251 :優しい名無しさん:2007/03/18(日) 23:48:56 ID:EeOhW/Mz
>>249
うつ病に限らず、精神的な事が原因で身体に症状が出ることはあるそうです。
産婦人科の検査で何の異常もないのに症状が出る場合は、心療内科受診もありかと。

252 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 00:13:43 ID:M/bQQAjo
少し書かせてもらいます。

就職活動が始まってからなんか体の調子がおかしいというかなんというか。
なにやっても楽しくない・気が重い・朝起きるとたまに軽い頭痛と胃痛
行動が億劫・緊張すると手足がしびれる・たまにふらっとする。
今は専門に通っているんですが、正直クラスでなじめず、友人は今年で
卒業してしまったのであまり話し相手がいません。
後去年の今の12月から3月まで心療内科に通ってました。
途中でお金がなくなったのと前よりはよくなったので3月で行くのをやめました。
なんかもう毎日つらくてどうしようもないです。

253 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 00:25:16 ID:1rjo1PzU
自分の判断で通院を止めるのは危険じゃないか?

254 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 04:27:01 ID:Sjzn3dr1
おれニートで何もやってないから元気なはずだよね。
ニートだからストレス溜まってないから精神はおかしくないよね。
このやる気のないのも甘えと弛んだ根性だよね。
だから、もっともっと厳しいところで自身鍛えた方がいいよね。
誰か答えてよ。

255 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 07:35:52 ID:je9zpJ0V
>>254
ニートでもヒキコモリかそうじゃないかでかなり違うと思う。
親の脛かじって働かないけど、遊んだりしているヤシは
ただの怠け者。
バイトでも何でもいいから、とりあえず働く癖をつけないと
先々(親が死んだ時など)、本当に困ることになる。

ヒキコモリの場合は、いろんなケースが考えられる。
まず等質などの精神疾患が原因でヒキコモリになっちゃたタイプ。
こういった場合は、とりあえず病院に行く事。

次に人格障害なんかがあって対人関係がうまくいかず引きこもっちゃったタイプ。
ひきこもった時点から精神的成長も止まっているので、一日も早く外に出て
遊びでよいので誰かしらと接点持つようにしないとヤバイ。
精神疾患でもないのに、一生働けなくなる可能性大。

次に、生まれつき怠け者でとりあえず親元に寄生していれば食っていけるが
遊ぶほどの金は渡して貰えず、家の中で食っちゃ寝してネットなんかしながら
過ごしているタイプ。
こういうヤシは、「そのうち働くしぃ」とか簡単に考えていたりするけど
家の中に閉じこもって過ごす事でドンドン筋力や思考力が低下し、
さらに怠け者体質になってしまうマジヤバなタイプ。
精神疾患でも病気でもなく性格なので親が死んだ時、生活保護も受けれない
最悪のタイプ。
一日でも早く働く事。

256 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 08:19:16 ID:xFc4hQez
>>255
重度の鬱(親がそう思っていたし、自分でもおかしいきがしていた)を放置してたら、
最近は鬱を意識しなくなって、でも何もやる気がおきない。
いつも強い不安と罪悪感があり、生きてるのも申し訳なく感じる。
みんな頑張って努力して苦労して生きてるのに、
俺はぬるま湯みたいなところで生きてて最低だ。と自分を責めてしまう。
たまに外に出ても、もともと友達が居ないので、誰ともあわない。

これが今の状況です。
中学校が校則が厳しく、クラブの顧問が怖く、いじめがいろいろあり、
精神的ないじめ+常に襲われる可能性があり感をギリギリまで研ぎ澄まし、
頑張っていたら、ある日、何もする気がなくなったのが始まりかもしれない。

257 :255:2007/03/19(月) 10:05:19 ID:je9zpJ0V
ID違うけど、>>253>>256なのかな?
だとしたら、質問がいくつかある。
@今何歳か、男か女か?
A重度の鬱とは何年前で具体的にはどういった症状だったか?
B今現在、一日をどうしてすごしているか?
C充分な栄養を摂れているか?
D運動は足りているか?
E規則正しい生活はできているか?
FTVは一日何時間くらい見るか?
Gネットやゲームをする時間の合計は何時間くらいか?
H親は今のあなたの状況を見てどう言っているか?
I精神科を受診したいと思うか?

以上
 


258 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 13:47:45 ID:H2A9qSL5
225
229
233
です。今受診から帰って来ました。
1月に受診しているのですが、安定剤しか出されませんでした。
今日の医師は1月の時点で鬱病だ。何故抗鬱薬出さなかったんだ?可哀想に。辛かったでしょう。

と言っていました。
パキシル20mg
ロヒプノール2mg
ハルシオン0.25mg
デパス1mg
が2週間分出されました。
早く楽になりたい。今やっとの思いで書き込んでいます。

259 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 14:37:20 ID:C3vLMlVw
>>258
安心できてよかったですね。


260 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 14:56:32 ID:ksiyI82f
32歳の子あり主婦です。 イライラしやすい。
落ち込みやすい。    化粧やおしゃれして出かける気力がない。     物事を忘れやすくなった ここ最近テレビを観ても楽しいと思った事がない。             欝気味ですか?それとも単なる育児疲れですか?

261 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 15:04:24 ID:1vgsepON
>>260
それが三ヶ月以上続いているようなら、医師に相談してみた方がいいと思いますよ
自殺願望があるようなら直ちに

262 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 15:19:47 ID:ksiyI82f
>>261          自殺願望は全く無いけど、いつ死んでもいいと思うようになりました。    子供にあたるようになってしまったらマズイので  3ヵ月様子見て改善されなかったらお医者さんに相談してみます。
ありがとうございました。

263 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 16:06:15 ID:H2A9qSL5
>>259
ありがとうございます。
今後、症状や服薬、不安感に押しつぶされそうな時、こちらに相談します。今後とも宜しくお願いします。

とりあえず、弁護士事務所訪問の為の気力を確保します。
(今日の受診、片道20kmの運転辛かった…。)

264 :優しい名無しさん:2007/03/19(月) 21:28:49 ID:FTdmXvN7
また病院いったけど異常なし…当方パニ&欝です 
酷いときは目が痛くてテレビも見れない パソコンや携帯なんか全く無理
現在はかなり回復していますが、やはり目が疲れやすくパソコンは長時間はできません
MRI CT 眼科 すべて異常無し こんな症状の方いますか?

265 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 01:59:20 ID:GPxHfyzc
好きな事をしてもつまらない
何でも中々選べない
イライラしやすい
疲れやすい
いきなり自分なんかいなくなりたいと思う


266 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 02:48:39 ID:tuDOvy8h
私、男なんですが女性に恋愛感情を持てません。
汚い話しですが、ここ数年えらく夢性する回数も増えて・・
ストレスで白髪が生えるってことあるんですかね? 21なんですけど
ウツと言うか、あるのは漠然とした絶望感なんですけど 自身で解決するほかないかとも思えるし
通院によって何か変わると思いますか? 私は私の今の現状を一人嘆いているだけだと 通院歴は無いです。
変わりたいと思うし、もう死にたいとも思えます。よかったら何かアドバイス下さい。


267 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 06:04:06 ID:tuDOvy8h
あまり寝れません 殺される夢とか見るんですが、これは夢だと認識できるので
恐怖から力ずくで起きる という日々で 最近、初めて声をあげて目を覚ましました。
だからどうと言うことでもないんですが
連投すみません。


268 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 12:50:41 ID:d3ZI5lr/
>>266
鬱も重くなると異性に対する関心が薄れてくるよ。
病院に行って投薬してもらったら?

269 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 12:51:18 ID:d3ZI5lr/
>>267
鬱ではないのかも。
何かトラウマでもあるのかな?
カウンセリングで分かると思う。

270 :優しい名無しさん:2007/03/20(火) 23:27:41 ID:tuDOvy8h
父親は酒癖が悪く やたらと声を張り上げては家族を威嚇する人でした
中学生のある日 喧嘩になり、私は勝ちました 次の日から目が合うことはなく私に怯えているようでした
親子でありながら 暴力など理不尽なものに怯え、別人のようになった父を私は許せませんでした
憎しみなど持ったこともないのに、しだいに家庭内で孤立しました

271 :優しい名無しさん:2007/03/21(水) 01:33:43 ID:AH1odF5J
母の首を絞めたことがありました あの頃はピークで白髪が生えてきたのもその頃でした
その頃には友人も一人もいなくなり 風呂に入り髪を洗う時ドアを開ける時いつか殺されると言う思いから気を張り詰める日々でした
そんなことを考えながら食事をしていると何度も自分を嫌い自殺を考えました
私には みんな笑顔でやさしく接してくれます 本当はそれが悲しくてしかたありませんでした お金をもらっても少しも嬉しくありませんでした
欲なんてもう何もなかったのに

272 :優しい名無しさん:2007/03/21(水) 03:54:53 ID:AH1odF5J
ほったて小屋の小さなアダルトビデオショップで男四人に犯されたことがありました
レイプされた女性の気持ちを理解できた気がしました
私の昔の彼女は知人にレイプされました 立ち向かうこともできず
それどころか 彼女の体に吐気すら感じていました
愛想笑いの二つ返事でした 全身に脱力感をかんじていました

273 :優しい名無しさん:2007/03/21(水) 05:22:58 ID:AH1odF5J
実は最近 私は本当は家族に愛されているのかなと思えるようなことがありました
でも もう死のうかなって思います 自分という人間に既に手遅れ感があって
人間って醜いですね
なぜ生きるんでしょうか
そんなこと話す相手もいないので書き散らかしたこと許してください


274 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 00:07:22 ID:uYfOGThQ
イラついて妹を殺すかも知れない。
働くのが億劫。
他人と話すのが億劫。
何もやる気がおきない。
睡眠障害。
お酒で紛らわすy日々。
これは欝なのだろうか…?


275 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 00:07:58 ID:uYfOGThQ
イラついて妹を殺すかも知れない。
働くのが億劫。
他人と話すのが億劫。
何もやる気がおきない。
これは欝なのだろうか?


276 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 00:24:31 ID:STZmDHol
涙が止まらない、言葉に出来ない不安感と絶望間に潰されて消えてしまいそうで恐い。いっそ消えたい。

277 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 00:26:03 ID:2G5rjzsz
どこの会社に行っても周囲と仲良くできず、いざこざばかり起こしている。
顔も醜い。鏡も写真も見たくない撮りたくない。デブ。
頭も悪く無能でとりえなし。ひどい癇癪もち。

こんな自分が生きてて何のメリットがあるのかわからない。
「ウンコ製造機」という言葉に当てはまりすぎる自分が悲しくて泣いたりする。
しかし万年便秘なのでウンコすら製造できないのでウンコ製造機以下。
身辺整えた後死ねればいいなぁという思いが、思い詰めるでもなくいつも頭の中にある。
ひたすら自分が大嫌いで仕方ない。
嫌われっぱなしは当然だわなと改善努力の気も起きない。
鬱というより、頭がおかしいというか。なんなんだろう。
医者に行ってみようと思うんだけど、何をどう言っていけばいいのかわらない。

278 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 00:57:17 ID:Y97HM17C
>>246
>社会保険を使用した病院の経歴の書類?が来ますよね。

それは貴方の医療機関での受診にはこれだけの診療費がかかっていますというお知らせの書類のこと?
あれって当人しかあけられないようにミシン目で封してある奴でしょ?
会社の人は見れないんじゃない?


279 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 01:06:36 ID:SErXx0vo
本当にやる気がない、何もしたくない時ってこんなとこに書き込むのすら面倒だと思ってた

280 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 01:46:44 ID:+fHpib/x
ふと数日前からやる気がまったくなくなりました。
気付いたら泣いてます。
自殺願望があります。自殺よりは殺されたいと思う気持ちが強いかも。
休みは眠りすぎなくらい眠ります(12時間以上)。
でも起きたら激しい罪悪感に襲われます。
他人にやたらいらいらしたり、必要以上にやさしくしたりしたくなります。
何してても、楽しいのか嬉しいのか悲しいのか分かりません。
これは鬱ですか?

281 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 01:55:24 ID:2wPfQiKe
>ふと数日前からやる気がまったくなくなりました。

やる気以外の症状についてはもっと以前、2週間以上前から
という理解でいいですか?

なら可能性は非常に高く、一刻も早い受診が必要です。

地域差により、初診予約でかなり待たされる場合もあるので
明日午前中にでも予約の電話をかけまくってください。

282 :280:2007/03/22(木) 02:05:38 ID:+fHpib/x
>>281
やる気がなくなってから顕著になりました。
年明けに嫌な出来事があり
それを見返すためにも頑張ってきたのですが
ふとやる気が消えてしまい、
自分のしてきた努力が無駄になった気がします。
健康な状態というのがどういうものなのかが分からないです。
これくらいの辛さなら、皆も当たり前のことなのかもしれませんよね。
頑張らないとダメなのに頑張れない自分が嫌です。
病院行くのは甘えになりそうで怖いんですが、行ったほうがいいのでしょうか?
客観的に判断したいんですが、それさえ出来ない自分が嫌です。
心配していただきありがとうございます。

283 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 03:10:02 ID:wwcRH7al
高校の時自傷で親に精神科に通わされたのですが、通院放棄。
自力で1年半は堪えたのですが、先々月我慢できずに切ってしまいました。
自傷自体は子供の頃からの癖の延長的な部分があり、何故やってはいけないのかも
よく解らなくなってきました。
今を耐えればいつか楽しいときもくる、と何とか自分を保ってましたが、
明日来るであろう苦痛も耐えられる気がしなくて、先日自殺を謀ったのですが、
未遂に終わってしまい、仕事も自殺もできないで、毎日毎日胃痛・頭痛に悩まされ、
仕事ではあろう事か立って、呼び込みをしている最中にも眠ってしまったり、
夜中に泣きながら笑い声を上げていたりと、自分がバラバラです。
もうどうしたらいいのかも解らないし、保険だって親のにはもう入っていられないけど
保険料自力で払うのはキツイので、病院にかかっても通院を続ける余裕はないだろうし、
親は去年再婚して今度子供が生まれます。そうしたら、小さい子が好きな父にとって
私は用無しです。後妻とも仲がよいとは言えないので煙たがられているし、
本当にどうしようもない。みんなが当たり前に出来ることが出来ないんだから
私が悪いのは当たり前だし、甘えとしか思えないけどもう自殺するのも辛い。

284 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 06:53:50 ID:r0BX7bX2
>>282
かなりの確立で鬱だと思います。
すぐ受診するべき。
今までよく頑張ったね( ´・ω・)っ(・ω・)

285 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 07:53:52 ID:JQ9fB1Rk
元々鬱は10年以上まえからあるんですが、家族の理解のないことなどから
きちんと治療はしていません。
最近焦燥感や感情の揺れ(すぐ泣く)などは無くなってきたのですが、
かわりに「もうどうでもいい」という興味の喪失というか、感情の動きのなさが強くなってきました。
また、一番酷い時の前と似た体の不調が出始めています。
(考えがまとまらない、ヒステリー球、咳喘息、疲れやすいなど…検査してもなにもでません)
これだけの理由で受診をしてもいいものでしょうか。

286 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 20:29:27 ID:aBs0L0cv
去年は病院に通っていました。
義父に病院代がかかる等の嫌味を言われ断薬し、一年になろうとしています。

気分の抑揚が激しく、カーっとしたらとまらない。
気分が下がっている時は、体が動かなくて…消えたいと思ってしまいます。
あがってる時はハイで良いのですが、最近ダメです。

彼氏に凄いあたってしまって、後で罪悪感でいっぱいになります・・
家では普通なんです。甘えてるんでしょうか…?
家では我慢してる事が多々あり、彼氏には甘えられるからかな…?
本当にすごい申し訳ない気持ちでいっぱいです。すごい辛いんです・・・
言うつもり無い言葉ばかりを言ってしまいます・・

疲れると眠りずらくなりますが、現在はそれなりには眠れています。
ですが、悪夢で寝る前より朝は疲れています。
昼間の頭痛、耳鳴り、不安感、動悸と立ちくらみ。
人込みに行くとなります。

本当に心底から普通の人の様になりたいと思ってます‥。
普通に生きたいです…

287 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 21:08:21 ID:thpFO54K
>>283
保健所などの無料相談で、症状とその他の事情を話して、どのような手段がとれるか
相談してみてはどうでしょうか。

>>285
できるだけ早く受診するべきです。明日にでも予約の電話をしましょう。

>>286
通院を再開するべきだと思います。
ご親戚などで、お義父さまが頭のあがらない人がいれば、その人を味方に付けるのが
良いと思うのですが。
公的機関でもそのような人権問題の相談を受けるところがあるようなので、貼って
おきますね。

ttp://www.moj.go.jp/JINKEN/jinken20.html

288 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 21:58:55 ID:L7ivF+yW
>65のベックなんとかで43点だったけどきっと間違いだよね。
気になったけど落ち込んでたりするだけで鬱じゃないと思う。
自分なんて病院に行ったって相手にされない。

289 :285:2007/03/22(木) 23:01:36 ID:JQ9fB1Rk
>>287
ありがとうございます。
気分の方は悪くない…というか平板で
落ち込みもしてなければ希望もない、
どこかでガチっと固まってしまったような感じです
とりあえずいくだけいってみます

290 :優しい名無しさん:2007/03/22(木) 23:44:02 ID:thpFO54K
>>288
ここ数日落ち込んでいる、という程度なら良いのですが、2週間〜1ヶ月以上
続いているようなら、念のために病院に行った方がいいです。

291 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 00:11:07 ID:lfW0UAWq
>>282
かなりはっきりした鬱の典型的症状です。
疲労感もかなり強いのではないですか?
精神科もしくは心療内科に早く行った方がよいと思います。
手当ては早い方が回復も早いです。
酷くなると医者に行く気力もなくなりがちですから。
私も嫌な奴を見返してやると頑張りすぎて
ストーンと鬱に落ちましたので貴殿のお気持ちがよく理解できます。
とにかく早く医者にいきましょう〜



292 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 00:55:30 ID:hqi0a0N/
泣くのも疲れた感じ。涙も出ない。
食事をしても味を感じない。
家族と話すのも億劫。
好きなことも以前より楽しめない。
料理や化粧が出来なくなった。
どうしようもない不安感。自分は何をやっても駄目な人間だと思う。
「死んだら楽かな」と考えることが多くなった。
あまり良くない状態なんでしょうか?


293 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 02:10:57 ID:KsETwnK1
やっぱ病院行こうかな、と、ここ見て思った。
でも金がない・・・・・

294 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 02:26:20 ID:0GBJK1mz
妹が鬱と診断されたのですが友達とは普通に遊びに出かけたりします。家でも家族といますし。どう思いますか?

295 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 02:35:53 ID:Bop28DNI
スレとは違うのだけど、愚痴らさせてください。
一人でさびしくて・・・。誰がに話したい。

なんか涙が出てとまらない。悲しいね。

鬱病と診断されて6年ぐらい。本当に鬱病なのか自分でもわからない。
常に疲労感が凄くて、疲労困憊なときも多々。
昔よりはよくなったけど悲しいときも。
医者に行っても、話しもしてくれない。パキシルを処方して終わり。
行くと、アルバイトでもできるようになった?と聞かれる。
そんなの出来るほど元気じゃないのに・・・。凄い疲れて動けないといっても、それに答えはなく。

昔、恋人がいました。8年ほど付き会ってました。
結婚したいからちゃんした仕事について、貯金とかできるまで会うのをよそうといわれました。
それからは頑張りました。
その後、風の便りで彼女の事を聞きました。
男の人と同棲して結婚したそうです。

ショックでした。なんの為にがんばっていたのかと。



296 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 02:36:45 ID:Bop28DNI
その後、また彼女できました。5年間付き合いました。
以前の事もあってか鬱病気味だったのかもしれません。
体がおかしいので病院にいったら鬱病と診断されました。
彼女に相談し、ゆっくり治そうと思ってました。
しかし、彼女からの言葉は、「病気が治ってから来て」との事でした。

それからは辛い日々でしたが、最近好きな人が出来ました。
告白もしました。その子は男性と付き合ったことがなく、考えもしないようです。
今は創造も出来ないけど、考えてくれるそうです。
メールはします。しかし電話は苦手らしく、一度も電話で話したことがないです。
遠距離なので年に2回くらい会います。コンサートとかのお互いの趣味で。
しかし、あいまいな返事ばかりで辛いです。

なにを言いたいのか自分でもよくわからないです。
ただ誰かに聞いてもらいたかったです。

ただただ、辛い日々です。

297 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 02:53:30 ID:vmS8dTNN
会社で人間関係問題で上司と相談した。話を聞いてくれたけど『気にしないほうがよいよ。休みはどこかにでかけたらよいよ』とアドバイス。気にしなくてすむならはじめから相談しないし休みも無気力だからでかけられないのに。本当にわかってない。

298 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 03:03:58 ID:Iiw1oUAb
ベッドから動けない
動きたくても動けない

299 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 03:37:37 ID:O6jEDt7j
すみません。私は鬱病なのでしょうか?毎日ではないのですが、定期的に落ち込んだり、やる気がなくなったり、なんだかやりきれない気持ちになったり、寝付きもずっと悪く、仕事に行かなくても、疲れてて、リスカ持ちなんです。

300 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 04:34:50 ID:Iiw1oUAb
鬱かなと思ったら、病院には行ける内に行った方が良い
俺はもう病院にすら行く気力がない

301 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 04:59:54 ID:yMNjsYZ6
行こうか行くまいか、迷っている方が多く見受けられます。
私は以前、うつと診断され精神科に通院しました。
思ったよりもアットホームな雰囲気の病院で、
怖いところでも入りにくいところでもないです。
風邪を引いたかな?と思ったら内科に受診するように、
なんだか辛いなぁと思った時点で精神科ないし心療内科に受診することをおすすめします。
辛い辛いと動かずに悩むよりも、
思い切って病院に行ってみてはいかがでしょうか。
なんらかんの解決のきっかけにはなると思いますよ。

302 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 17:23:44 ID:DS+lhJNj
サロンのほうにも書きましたが、

季刊のSIGHTという雑誌の最新号が鬱の特集をしていて、
さっき電車の中とクリニックの待合室で読んでいたのですが、
初心者向けFAQは全部書いてあるというくらいのいい出来だから
書店で立ち読みでもしてください。

http://www.rock-net.jp/sight/
http://www.amazon.co.jp/dp/B000NJL3T0/

303 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 19:42:54 ID:V1E5H1lh
私は介護の仕事をしています。夜勤などをして体が疲れているせいかもしれませんが、とにかくダルイ
休日一人で買い物とか、よく行っていたんですが
もういつ行ったか思い出せません
彼氏と同棲していますが、部屋のそうじや料理も出来ず毎日をただダラダラ生きています。休日に今日は部屋の片付けをするぞ!!
と思っても結局一日中布団の中にいます。
私は自分の言いたい事をはっきり言えずついニコニコしてしまい、それもストレスです。
なのに最近妙にイライラしてしまいます(通勤時など)そんな自分にうんざりです。
それから、人と遊ぶのも、かったるく人と会うと目の奥や顔が痛くなります。
なんかスッキリしない毎日です。鬱病ではないとわかってます(食欲や睡眠がわりととれる)
が。。。
このまま何もせずダラダラ生きていると彼氏に迷惑なので病院にいくべきなのでしょうか?ただの甘えが病院にいっても、笑われないでしょうか

304 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 23:08:43 ID:vVmFJbbg
>>292
うつかもしれません。早めに病院に行った方が良いです。

>>294
非定型うつなどはそうかもしれませんし、治療のことを考えて本当の病名を
告げないこともあるそうです。

>>299
うつ病まではいかなくても、抑うつ状態と言われるかもしれません。
寝付きのことも含めて病院で相談すると良いと思います。

>>300
ご家族やご友人に連絡して、連れ出してもらってはどうでしょうか。

>>303
病院に行くべきだと思います。私にはただの甘えのようには思えませんでした。
うつかストレスか分かりませんが治療が必要のように思えました。

305 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 23:12:39 ID:mZ7Udyvx
こんばんは。仕事は普通にこなせますが、終わると気分が沈みます。
注意されたとかではなく家に帰りたくないのが原因だと思います。
家庭の問題を抱えてるせいか、仕事以外は気分が沈みっぱなしで何も出来ないです。
気分が沈んでるせいか、知り合いに会うのが怖いです。
外歩く時に知り合いに会わないかオドオドしてます。
一年くらいこの状態が続くからいいかげんに何とかしないといけないなと思います。
前は、雑貨屋めぐりとかしてたのに。
不安感と無気力に襲われる毎日をどうにかしたいです。
病院に行く方がいいですかね?

306 :優しい名無しさん:2007/03/23(金) 23:26:16 ID:vVmFJbbg
>>305
カウンセリングや、認知療法など投薬以外の治療もしてもらえる病院が
良いのではないでしょうか。

307 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 00:34:07 ID:3JAtewa2
病院で薬漬けになるのが怖い。
治療を受けたいと思うのですが、
こんどは薬に頼って泥沼からぬけられなくなりそうで怖いんです。

治ってきて薬の量を次第に減らすときは
どんな感じなのでしょうか?

薬の効果で治ったように感じているだけなのか
本当に鬱が治りかけてきているのか、
薬漬けの状態で判断できるものなのですか?
そこんとこが心配で病院に行くのが不安なのです。
鬱脱出の経験者の方の経験談を聞きたいです。

308 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 05:32:21 ID:ua8HtJe8
>>307
たとえば休職して、それが明けて、抑うつも気にならない程度になり
生活リズムがまともになってきた(しかし無気力は残る)。
そうなると自動的に減薬されます。上手い医者ならね。

一時は抗うつ薬2種類を最大容量でしたが、
いまは寛解後の維持療法とほとんど変わらないような量です。
まだ完璧ではないので、こんな少なくていいのかと思うくらい。


309 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 12:33:15 ID:KkcQcqNV
>>303
このスレの上の方で紹介されてた
「もっと楽に生きてみないか」
というホームページお勧めします。


310 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 12:41:09 ID:SEleoRDG
秋頃から仕事の割当量が浅く広く増加。
慣れない仕事もこなしていくうちになんとかなるだろう、という感じでやってきましたが
年末、年度末を迎えるにつれやる案件が増えるばかり。
年末は、とりあえず正月に実家でのんびりしようという気持ちで乗り切れましたが
年度末を控えた最近では泊まりや休日出勤をしても自分だけではどうにもならなくなりました。
経験が浅いため、周りより仕事のスピードが遅いのにくわえ最近では思考力や判断力がなくなり
自分が何をしたいのか、何をしようとしているのか、何からしないとならないのか、
どこに何を置いたのか、などもうわけがわからなくなり時間だけが過ぎていく。
自分の仕事を処理している最中に話し掛けられたり電話応対をすると混乱状態です。
仕事のことで精神的に追い詰められている気がし、
疲労もたまっているのに夜は3時過ぎまで寝られず、朝と昼過ぎに猛烈に眠くなります。
4月から転勤で職場や住環境が大きく変わるのですが、そうした変化で気分も変わればいいのですが…




311 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 12:58:05 ID:G/Z3OwOJ
>>310
少なくとも睡眠障害はあるようなので、医師に相談してみてはどうでしょう。
睡眠導入剤などで早めに眠れるようになるだけでも少しましだと思います。

312 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 19:31:48 ID:+QtGYIGE
>>310
転勤させてもらってよかったね。

自分も似たような状況でしたが、小さな会社で異動も出来ず、
仕事が回らず、誰も助けてくれず、混乱状態でミスも増え、
精神的な理由で今月末で退職となりました。
迷惑だと嫌な顔をされながら、引継ぎしています。
いろんな思いが巡り、悔しさでいっぱいです。

313 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 21:19:50 ID:FmCAnTri
また病院いったけど異常なし…当方パニ&欝です 
酷いときは目が痛くてテレビも見れない パソコンや携帯なんか全く無理
現在はかなり回復していますが、やはり目が疲れやすくパソコンは長時間はできません
MRI CT 眼科 すべて異常無し こんな症状の方いますか?

314 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 21:34:38 ID:cyZKeqQf
うつの身体症状は眠れないだの頭痛だの目が疲れるだのなんでもありですね
「うつと自殺」という直球勝負のタイトルの本にやはり「眼精疲労とうつ病が共存」
という症例の人が載っていました

315 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 21:36:33 ID:FmCAnTri
>>314
ホントにホントにサンクスです その本マジで探します

316 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 22:45:16 ID:cyZKeqQf
あ、「うつと自殺」にある眼精疲労とうつ云々の話は3ページ程度ですよ
著者は筒井末春、集英社新書です

317 :優しい名無しさん:2007/03/24(土) 22:49:39 ID:FmCAnTri
>>316
さらにサンクスです ググッテみました 明日本屋行ってみます

318 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 06:11:38 ID:svtkOBvS
自分は仕事に疲れてしまい、2ヶ月くらいリフレッシュで休みたく医師に診断書を書いてもらったんです
会社の方はそれを認めたくないようで「もしも、休んだら解雇するぞ」等と言って脅して来るのです。
法律で認められた病欠なので裁判すれば必ず勝てると思うのですが、万が一負けてしまうと困るので
嫌々会社に出勤しているのですが、裁判すれば自分は必ず勝てるか知識のある方教えて下さい、お願いします。

319 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 08:45:19 ID:ZcIH6H8L
↑勝てます。
裁判はお金かかりますので、まずは労働基準監督署に相談して下さい。(後に裁判になっても記録が役立ちます)

そうすると、労働基準監督局へ行く事となり、労働基準監督局長名で助言という制度がとられます。
それでもダメなら労働基準監督局から労働紛争委員会に話が送られ斡旋という制度になります。

これらを利用した事により不利益を与える事は禁じられていますので安心して下さい。

320 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 08:55:09 ID:ZcIH6H8L
また裁判に備えたいなら、会社とのやり取りを細かくメモしておいて下さい。

何日何時何分にだれにこう言われたと言うようなメモです

平成18年4月1日から労働審判制度と言う新たな法的救済方法も生まれました。
しかし、自分で手続き出来ない場合は代理人は弁護士に限定されています。

ですから、まずは労働基準監督署
それでもダメなら、弁護士事務所に相談して下さい。

労働基準監督署は行政機関ですから全て無料です。

最後になりますが、勝てますよ。それも労働基準監督署の範囲で話はつくと思います。

321 :20歳女:2007/03/25(日) 10:33:56 ID:YjB9A1KO
鬱かどうか意見を聞かせて下さい。
三ヶ月程前にバイトを辞め、実家に戻ってから引き込もっています。
最近は全くやる気が起きず一日一食程度と食欲も減り
何もしていなくても12時間以上寝ないと起きれず
休息をとり続けてるはずなのに倦怠感が常に体からとれません。
寝る前は不安で考え込み自己嫌悪で泣いてばかりいます。
親に迷惑をかけている事が辛いので、こんな状態からぬけ、やる気をもちたいのですが病院に行き薬を飲めば気力や活力は出るものでしょうか。
家族からは甘えているとゆわれるだけで特に病気だとは思われていません。
被害妄想な気もするのですが、この無気力感と睡眠欲は一体どうすれば治るのか悩んでいます。
やはり病院で一度診て貰うべきでしょうか。
また鬱病は薬で本当に楽になるのか聞かせて頂けたら嬉しいです。




322 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 10:57:26 ID:8vJFc+U4
25歳の女です。すぐ泣いてしまうようになりました。昔はそうでもなかったのに…。
一人でご飯食べてる時突発的に。とか
人前でも(友達以外)うまくいかない事があると、我慢しようと思うのに、涙がとまらず、子供みたいに泣き恥ずかしいです。
鬱なのでしょうか?治したいです。

323 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 12:38:47 ID:MyuIHv95
>>321
過眠はうつで時々現れる症状です
>鬱病は薬で本当に楽になるのか
統計上70%の人は抗鬱薬で症状が改善します
>>322
涙がよく出るも欝で現れる症状です

どちらの方も>>3のセルフチェックなどを受けてみて
何より本人が辛い状態が続いているなら病院へどうぞ

324 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 15:49:12 ID:G8w7BDpr
>>322
自分も全く同じ症状です。
情緒不安定ってことで、鬱なのかなー
職場で上手くいかないときに涙が出るのが一番困っています。
我慢したいのに、我慢できない。治す薬があれば教えて欲しいです。


325 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 20:07:51 ID:8vJFc+U4
>323
涙が出るは鬱症状にありますか…。ありがとうございます!セルフチェックしてみます。

>324
気持ちがよくわかります。こらえられないですよね。私もたいしたことないだろうって所で涙が…。
今教習所に通ってますが、出来ていた所が突如出来なくなり、
教官に注意されわけがわからなくなって大泣きしながら運転しました。
授業が終わっても、トイレで涙がとまらず、家に帰っても我慢してるのに止まりませんでした。
明日教習所に行っても泣いてしまいそうで恐いです。
お互い辛いですががんばりましょう。

326 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 20:28:01 ID:iL4n72xr
>>321
うつに思えますが、早めに病院へ、ですね
どんな病気も、早期発見、早期治療が大切

脳のホルモンバランスの不調から、うつになるので
怠けとかではないです

薬と休養で、かなり回復します

>>322
やはり病院ですね

20歳&25歳のどちらも、通ってみて、相性よければそのまま
いまいちなら、変えてみてください

327 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 20:57:18 ID:uLPzxmBw
春休みにはいって一人で過ごす時間が長くなると物事を悪く悪く考えてしまう・・・。
今年大学受験を迎えるからこの春休みにちょくちょく勉強中。
でもね、今までちょっと調子に乗って悪いことしてきたことが
受験中にいきなり友人なり、周りにちくられて学校にばれて
大学受験の道を閉ざされたらどうしよう…って思うと
人生真っ暗みたいに思えてしまう・・・。
例えば学校はバイトは駄目だけど自分はやってた。それを知ってる友人が結構いる。
もう1年以上前の話でも今更ちくられたらどうなるんだろう?
学校は今更停学?そしたら推薦は無理だし受験もやる気がなくなるかも・・・みたいな感じです。

328 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 22:03:35 ID:TO89d5zm
>>327
ここ数日のことでしょうから、今はまだ、うつを気にする必要はないと思いますよ。
憂鬱な期間が2週間〜1ヶ月以上続くようなら、受診を考えた方がよいと思います。


329 :327:2007/03/25(日) 22:24:35 ID:uLPzxmBw
確かに元々小心者だし結構寂しがりやなんで
気晴らしに友人と遊べばすっかり忘れてしまいそうですが・・・。
明日ちょっと遊んできますねノシ

330 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 22:53:42 ID:+8XpqXpw
彼の病院を分かろうと思ってこの板に来たのに
冗談でやってみたLv7ならageるスレのチェックが軒並み危険域…
>>65のやつが43点…

私まだ15なんだけど病院行くべきでしょうか?
それともこんなので行ったら笑われますか?

331 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 22:58:35 ID:cVnQUzO2
長文で失礼しますが相談させて下さい。ちなみに19歳の男です。
先日1浪の末なんとか大学に合格したのですが、なんだか精神的に不安定です。
解放されたからゲームをしようと思ってもなんだか無気力無関心で、
どのゲームを買うかゲーム店で1時間ほど考えたあげく結局買わずじまいで帰ってきてしまったり、
やったらやったですぐ飽きてしまうような状況がここ2週間ほど続きました。
これはゲームに限らず、ほとんどの楽しみに関心を持てないのです。
そして、最近引越し準備を行って、もうすぐひとり暮らしに移るのですが、
3月中に遠めではあれ親戚が2人亡くなったり、
自分の周りにも突然起こり得る他人の不幸話をいくつか聞いてしまったせいか、
なんだかひとり暮らしにもすごく不安が出てしまっています。
特にここ数日は、自他の死というものに強く意識が行ってしまう様になっていて、
生きていて嫌な事が別段あるわけでもないし、そんなこと考える自分に恐怖を抱くほどなのですが
引越し先の部屋のロフトある手すりを見て、首吊り自殺してしまったらどうしようと考えたり、
自分に近い親戚が突然思わぬことで死んでしまったらどうしようと思って不安になったりします。
また、ここ1年ほどですが一人でいると突然涙が出てきたりします。
大学行って友人とか出来れば癒されるのかなとは思うのですが、病院は行った方がいいんでしょうか?
今まで家族にはかなりあっけらかんとした態度で接してきたのでそんな心の内を知られるのが怖いです。

332 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 23:02:07 ID:8Jc7IAA3
>>331
孤独は誰でもつらいものだ。友達を作るんだな。
病院は行きたいなら行くといい。助けにはなるかもしれない。

333 :優しい名無しさん:2007/03/25(日) 23:24:06 ID:TO89d5zm
>>330
気になるのなら病院に行って診察してもらった方がよいと思います。
ひとりで悩んでいるより、専門家の意見を聞いた方が安心できるでしょう。
まともな医師なら笑ったりしないから大丈夫。
学生さんならスクールカウンセラーに相談するという手もあります。

>>331
うつになりかかっているのか、環境の変化に戸惑っているだけなのか、
微妙なところでしょうね。
病院には、念のために行った方がよいと思います。自然に治れば、
もう行かなければ良いだけですし。


334 :優しい名無しさん:2007/03/26(月) 01:41:25 ID:zIQESUbQ
昔から自分に自信がなく、集団が苦手です。
しゃべりますし、がんばって飲み会などに参加するのですが、とくに最近、後で落ち込んだり泣いたりします。その場では楽しくても、後からなぜか恐ろしくなってしまうのです。

職場でも、人がもめていたりするのが苦手で、陰口などをきくだけで逃げたくなります。最近は、まわりのトラブルが多く、頭痛・じんましん・めまいなどもしてきています。また人が集まっているのをみると口の中がからからになって汗がでてきます。

鬱とは違うかもしれませんが病院にいけば症状はかるくなるでしょうか?
それとも性格なので治らないのでしょうか?

335 :優しい名無しさん:2007/03/26(月) 20:35:09 ID:utMTUAKH
自分は鬱病なんでしょうか?

仕事中急に悲しくなって涙がでたり、急にパニック状態になったりします
やる気も出ず仕事するのが苦痛でしかたがありません

しかし休日はこのような症状はでません
もうこの状態が3ヶ月続いています・・・

336 :優しい名無しさん:2007/03/26(月) 20:41:47 ID:einyZILH
>>335
とっとと病院池。

337 :優しい名無しさん:2007/03/26(月) 21:31:32 ID:heP9DRYj
>>334
うつというより、社会不安障害に近いのではないでしょうか。
この板にもいくつか関連するスレがありますので検索してみてください。

338 :333:2007/03/26(月) 23:39:36 ID:zIQESUbQ
>>337

ありがとうございます。いろんなスレを見ているのですが、書き込んだのははじめてでした。
病院いかなくては始まらないのかなぁ。予約をいれてみます。

339 :優しい名無しさん:2007/03/26(月) 23:43:43 ID:dwpo4nAq
やる気がでない
このスレ、チェックする気も無い
でも書き込みしてるのは何でなんだろうね

340 :優しい名無しさん:2007/03/26(月) 23:53:03 ID:AMQZb1+z
病院行くのも面倒くさい。何より起きる気がない

341 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 00:01:53 ID:Lzx+I9pf
この季節、毎年鬱っぽくなります。
環境の変化、出会いや別れがある時期なので、誰でも感情の起伏が激しくなるものだとは思います。
でも今年はいつもより酷くて、人に会いたくない、会っても疲れる、
存在が消えてしまえばいいのにという気持ちになります。
一人でなら買い物もバイトも行く気分になれるのですが
バイトで稼いで、買い物で大金を使ってすっきりする、という感じで。
今までは人に会うと前向きに戻れていたのに、今回はそれができなくて
どうしていいのか分かりません。
うつ病ではないと思うのですが、どうしたらいいのでしょう…。

342 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 00:06:43 ID:67uNkntN
>>341
とりあえず>>3でもやってみれば?
まあ、病院へ行って相談するほうが早いような気がするけどね。

343 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 00:36:27 ID:2VS5MRgn
私は鬱なんでしょうか?
毎日こうなのですが…orz


人と遊びたいと思うけど遊ぶ気しない
家にいたいと思うけどいたくない
楽しいことをしても楽しくない
落ち着かない
自分が大嫌い
死にたいと思う
毎日胸にぽっかり穴が開いた感覚
外にいる人が怖い
リスカをする
中々選んだりできない
とってもマイナス思考


344 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 01:31:53 ID:7ht1hEzh
ちょっとした些細な他人の言葉に傷つき、ずっと頭から離れない。
そこからどんどんマイナスなことを考えてさらに落ちていきます。
失敗することを何より恐れています。(仕事など)
(失敗すると)胸がギューっとなってドキドキして苦しくて指先の震え、赤面したりします。
一度失敗するとその失敗を忘れずに、ふとした時に思い出し、涙が出てきて、私は死んだほうがいいんだって思います。
でも恐くて死ねない。
死んで親に迷惑はかけたくないという気持ちはあります。
普段は明るく元気に振る舞って、常に偽りの自分で本心は絶対に話しません。
他人には絶対にこの気持ちを話せない。
どなたかこの症状がわかる方はいらっしゃいませんか…?

345 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 02:15:29 ID:UmIRjB1G
過去と未来を鉄の壁で閉ざせ!今日1日の区切りで生きよう

346 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 02:25:07 ID:N2DhFWWl
自殺願望、自己否定、絶望感から涙がとまらなく
病院へいったら、鬱だと診断されました。
が、その医者があまりに態度が信用できず
(何度も同じこと言わせる、宗教をすすめる、自分の話ばかりする、とか)、
診断結果についても信用できないでいます。
今は自殺願望はなくなり、無気力感と無感動、疲労感に悩んでますが、
この程度なら耐えられそうなんで、そしたら鬱ではないのでしょうか?
でもやはり鬱だとしたら、と思うと不安です。
朝は倦怠感がひどいですが、職場が遠いのでただの甘えかもしれませんし。
もう医者にはかかりたくない気持ちが強いので、
今後どうしたらいいか迷ってます。

347 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 02:41:46 ID:elxlKtFN
>>346
医者は信用できなくても
薬さえもらえればなんとかなるかも。
おいらも2年前に同じ症状になって
医者行ったときはなんかショックでどうしていいか
わからずだったが、安定剤飲んでたら寂しさとかは
今はなくなったよ。あとまわりの友達が心配して
気を使ってくれたのでなんとか自殺せずに今を生きてます。

348 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 03:03:25 ID:fmmHrpja
最低な医者に巡り会ってしまったのですね。
大丈夫です。そんな医者ばかりじゃないです。
文脈からすると、鬱のひどい時期は乗り越えられたかと存じますが、
無気力無感動、疲労感は、決して甘えではありません。
だいたい、本当に甘えている人は、「甘えかな?」なんて自問しません。
それらは鬱状態が底辺をからのぼってくるとき、表れる症状のひとつです。
少しずつよくなってきていると思いますが、
この時期こそカウンセリングが大事だと思います。
医者にも相性があります。
患者には自分にあった医療を選ぶ権利があるのですから、
あわない医者はとっとときりすてて、
きちんと傾聴してくれる医者をさがしてみることをおすすめします。
病院探しも大変でしょうが、あなたにあう医者は必ずいます。


349 :あいか:2007/03/27(火) 08:52:40 ID:zXuue94W
相談お願いしますm(__)m
付き合って3ヶ月の彼氏がいます
彼氏は出張で今遠距離中です。
電話やメールめんどくさいみたいで無気力なんです
これはうつ病なんでしょうか?


350 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 09:21:16 ID:ngCGwyjO
>>349 ただ単に飽きられたor嫌われてるだけじゃないの?

351 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 09:32:47 ID:OpjVOH6N
>>349
彼氏が電話・メールめんどくさがってるの?
それくらいで鬱はないでしょう…。出張で仕事してるんだから。
>>350の言うことに一理あるかも。

352 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 09:47:14 ID:XJQBsXeF
>>349はマルチ&多重書き込みだから。

たぶん、うざがられてるんじゃないかと想像される。

353 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 09:49:51 ID:9c6PhqfY
>>3のベックやったら41だった…オワタ\(^o^)/

354 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 09:55:23 ID:Ou2z+2j2
訳もないのにところかまわず泣く
なんかもうだめだこんなんなって2年も過ぎてた
うつ病のチェックやろうかと思ったけど文章の意味がわからない

355 :353:2007/03/27(火) 10:28:52 ID:9c6PhqfY
他のもやってみた

ベックうつ病調査表
41

だうなーランド 鬱病認知尺度
100

だうなーランド 鬱度チェック
42.9

Dr林のこころと脳の相談室 うつ病の診察室
60



何かやってる間にテンション上がってきたwwwwww
うひょーwwwwwwwww酒のもっとwww

356 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 10:40:27 ID:sE/SLfCU
一ヵ月程前から、ものすごい孤独感を感じるようになりました。
「どうせ私なんか…」「私なんかいてもいなくても…」という気持ちが常にあり、駄目人間だと自分を責めている感じです。
以前は友達に愚痴れば楽になったのですが、最近は「話しても分かってくれない」という思いから友達に会うことも躊躇してます。
毎日ものすごい倦怠感、眠気、疲労感、孤独感がつきまとい突然涙がでることもあります。
これらは鬱の症状なんでしょうか?

357 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 18:27:01 ID:HrwpT4wZ
>>356
断言できないけど、鬱かもしれないね。
すぐに病院へ行ったほうがいいよ。
我慢しても悪化するだけだから。

358 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 19:00:57 ID:YqWwktdQ
15歳です。妊娠5ヶ月です。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/baby/1174828494/

359 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 21:16:56 ID:gjIyL2Vs
もう周りからどう思われてもいいや、と開き直って孤立してます。
心身ともにダルく、喋りたくありません。
だけど、他人のつまらない言動に対してイライラしてしまいます。

360 :優しい名無しさん:2007/03/27(火) 22:11:09 ID:sE/SLfCU
>>357
レスありがとうございます。やっぱり鬱の可能性があるかもしれないですよね。このままじゃ自分でも不安で辛いので、病院にいってみます。

361 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 02:52:42 ID:wnDFM71c
>>3のベック鬱ナンタラやってみた…

44点だった…

逝くべきか…

362 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 03:05:30 ID:MF0MwujU
>>359
俺、鬱で休職してて今月で退職する身です
そんな俺の場合、他人の言動なんて聞いていても右から左にそのまま抜けてましたね
「どうでもいいや」 まさにこんな感じでした

だから記憶にもほとんど残らない
覚えてるのがめんどくさい
知り合いと合うのが怖い、話すのが怖い、接近されるが怖いでした

会社を辞めると決まっても最後に挨拶周り等で出社しなければならないのですが
このことを考えると今でも動悸や落ち込みが激しいです

休めるのであればとにかく何もせず、行けるのであれば医者に行って薬を処方してもらうといいです
合う薬にすぐ当たるかどうかはわかりませんが、良い医者であればちゃんと話を聞いてくれるし、
幾分楽になるかと思います

「何もしない」ことが鬱の時には大事です

363 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 03:21:20 ID:lxx1I6rt
彼氏が鬱病っぽくて悩んでます。鬱病か調べたりしてもらうには病院の何科とかに行けば良いですか??

364 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 03:23:24 ID:DUdrixX+
先ず内科いけば

365 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 03:35:32 ID:lxx1I6rt
内科ですか(^O^)了解です!あリがとうござぃました★

366 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 03:47:31 ID:XCkiVfg4
相談させて下さい
他スレでも話しを聞いて貰ったんですが
私は精神的な落ち込みはほとんどなく、倦怠感や脱力感が酷く困っています。
いつも疲れている感じなので、何もする気が起きなくて…
かなり前に鬱は治ったと思ってたんですが
ここ数日不眠気味だったりと不安です

367 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 04:02:49 ID:5yq1QWxs
>>366
気分の落ち込みが収まっても
>倦怠感や脱力感
は後のほうまで残りますよ。

この時間の書き込みということは、社会復帰はまだされていないのですね。
(私は中途覚醒)

そのうち徐々に収まるのを待つしかないのですが
私は主治医の他に漢方医に行ってます。(薬局じゃなくて医者)
慢性病体質を変えようということで。

また、朝起きて夜早くに寝る、規則的な生活パターンも必要です。

368 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 04:11:00 ID:PFMkitH9
>>366
とりあえず動いてみたら?
何もしないで考え込んでると、よけいに不安が大きくなって鬱な気分になっちゃうよ。
今の時間だったら部屋を片付けてみるとか、コンビニ行ってあえていつも読まないような雑誌買うとか。
なにもしないよりはなんかあると思うよ。
しょーもない事しか言えんでスマン。

369 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 04:29:47 ID:XCkiVfg4
>>367
>>368
ありがとうございます
社会復帰というか、まだ学生で今年から大学生なので気分一新で通えないかと思ってたんですけど
やっぱり今日みたいに全く眠れない日もあるので…
かと言って動く気にもなれず、布団の中でひたすらボーッとしてます
また通院してみた方がいいんでしょうか

370 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 06:02:47 ID:UDvquOzU
>>369専門医ではないので、はっきりとは分かりませんが
それは仮面うつ病といわれるものでは無いでしょうか。

仮面うつ病とは
身体的症状の自覚が目立ち、精神的症状の自覚があまりない事を言います。
また、自律神経失調症の可能性もあると思われます。

いづれにせよ病院はもう一度かかった方が良いと思いますよ。

371 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 07:08:34 ID:wSiVY+0B
携帯から失礼します。
改行など読みづらい部分があったら、すみません。


死にたいわけではないのですが、最近、手首を切るようになりました。
死ぬために、というより切った時の痛みで何も考えられなくするためです。

来月から学校に通うことが決まっているので頑張ろうと思っていますが、その反面

何もしたくない
何も考えたくない
いなくなりたい

と思います。


自分に疲れました。
周りの人はもっと疲れてると思います。
それが分かっているのに明るくできない自分に腹が立ち、後悔し、手首を切ってしまいます。

痺れなどの体の症状は何も出ていません。


こんな、ただの落ち込みととれるような私が病院に行っても話は聞いてもらえるのでしょうか?
迷惑ではないでしょうか?

レスを頂けたら幸いです。
長文・乱文失礼しました。



372 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 07:51:36 ID:IYIjLjV6
携帯からなので読みづらかったらすみません。

新高2の女です。
高校に入ってからずっと、前より落ち込みやすく自己否定や自殺願望が強いです。
ただ死にたいとは思うのに怖くて、死ねないのはわかってるのにリストカットをしてしまいます。

症状としては、
・自傷癖
・周りの目が気になる(関係ない会話が全て自分の悪口に聞こえる)
・自分がいなくても何も変わらないし誰も悲しまないと思う
・倦怠感が激しい
・疲れやすく、疲れがとれない
・頭が回らない
・手足が痺れやすい
・夜寝つけない
・拒食ぎみ
>>3のベック?をやったら43点でした

あと、以前は普通に涙を流して泣けたのですが、最近では涙すら出ません。いつも泣きたい衝動にはかられるのに..

親が私に期待しすぎる(長女なので)ので、親のことを考えると相談できません。

長文、乱文失礼しました。
よろしくお願いします。

373 :ちゃげ:2007/03/28(水) 08:05:37 ID:LQLz7MkS
通院3年目になりますが、鬱の症状が続いてるのに『うつ状態』としか診断されません(..)医師曰く、病気というより病的だとか…
アナフラニールとデパス、ワイパックス服用してます。

374 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 08:33:51 ID:ERgk9I6D
>>372
親に相談できません←×
保健書もってもよりの精神科心療内科へ

自律神経系か統合だと思われます。
>周りの人が悪口←これは個人差ありますが薬でほぼ治るとオモ。
不眠も薬飲み始めの三ヶ月は効果ありますから

375 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 08:51:56 ID:IYIjLjV6
>>374
ありがとうございます。

前一人で病院行こうとしたんですが、診察代とかどれくらいかかるのかわからず行けませんでした。
ここで診察代の相場を聞いたらイタチになりますか?

376 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 09:53:20 ID:ERgk9I6D
>>376
相場といっても難しいですよね。。。

処方される薬の量やクリニックにもよるしね
初診かかるから大量処方の場合三割負担で4000円あればいけるかとオモ

377 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 11:46:16 ID:6fifrfJ9
人と喋るのが苦痛で絶えず頭の中がボーとしているので考えがまとまらないというか現実感がない。
営業なので、ほんとにまずいのですが、病院に行ったら治るのかなぁ。

378 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 17:34:58 ID:IYIjLjV6
>>376
ありがとうございます。。
やはり初診でも4000はするんですねorz
いるのは保健書とお金だけでいいですか?
質問ばかりごめんなさい;

379 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 17:38:08 ID:ERgk9I6D
>>378
お金と保健書あればオケ

380 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 17:38:10 ID:OaGg0tFc
自分は抑うつ病と診断されました。
抑うつとはどんな病気なんですか?

381 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 18:42:16 ID:shJKLHmU
人の顔見れない(親でさえ見れない)
人の顔色ばっかり気にする(親の顔色も気になる)
悪口言われてないか常に耳を傾けてる
人に自分の顔を見られてるとオドオドして行動がオカシクなる
他にまだあるけど とりあえず鬱病でわ無いと思うんだけど 精神病?

382 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 19:01:23 ID:09NLEeqh
>>381
ちょっと異常かもね。不安障害かもしれない。
心療内科か精神科で相談したほうがいいと思う。

>>380
http://asmec.med.gr.jp/utsu.html

383 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 20:54:54 ID:NF2g5zeB
最初に性欲が大幅に減退した。異性と付き合う事が面倒になった。
他人が近くにいると自分の時間を削られるし、面倒。性欲処理なら
一人の方が楽。
次に食欲が減退した。食べる事に飽きてきた。
残ったのは睡眠だけ。
社会人だけど、1日10時間程度寝てる。
睡眠欲も消えたらヤバイかな(笑)
もう、やる事やったから未練ないしなぁ。十分満ちてしまったよ。
自殺とかは親を悲しませたくないから絶対しないけど。
アドバイスを受けるとしたら、楽しめる趣味を見つければ?と言われるぐらいか。
さて、どうしたものかいな。

384 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 21:35:21 ID:zFXgNvOO
病院行くかどうしても行きたくなければ”認知療法”でこの板を検索してください

385 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 21:37:10 ID:5yq1QWxs
認知療法は補助にしかならんよ。買いかぶりすぎだ。

386 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 21:47:08 ID:zFXgNvOO
だから”どうしても行きたくなければ”って書いてるでしょ

387 :優しい名無しさん:2007/03/28(水) 21:50:05 ID:5yq1QWxs
すぐにヒートアップする癖はCBTでは治らないと。

388 :あいか:2007/03/28(水) 23:59:24 ID:9zKGd2eO
349の者です。
相手の両親と食事に行きました。
6月から同棲の話も出てます。
避けられてるんでしょうか?
私は3年前から鬱病、ボーダ、自律神軽、対人恐怖症をもってます。
二人ともダメになるのかなとか考えちゃって…
彼氏の幸せを願って別れるべきなのかわからないんです。

389 :優しい名無しさん:2007/03/29(木) 15:08:02 ID:VqFgNSR5
>>344さん、まるっきり同じです(涙)

390 :優しい名無しさん:2007/03/29(木) 15:31:55 ID:PNf5iIe7
あの・・・途中からすみません、某所から紹介されて来たんですけれども・・・
自分、ここ数ヶ月の間で友人達との間にちょっとした壁を感じてしまい、何をする(される)にしても「自分が悪いんだ」「俺さえいなければ・・・」としか考えられなくなってしまってます。
そう思うに当たって「本当は自分が悪いのではないか?」「自分の甘えではないのか?」「友人を疑うなんて自己中心的も甚だしい」とぐるぐる怖い考えが渦巻いてしまって友人には打ち明けられません・・・
自責と葛藤の念が激しくて苦しくて、でもどうしたらいいのかも解らなくて・・・
両親にはかつて似たようなことを打ち明けたら「お前の心が弱いから悪い」みたいな事を言われてしまい、その当時は「ああ、そうなんだな・・・」と納得するしか無かったのですが・・・
そして偶然某所でこれを書き込んだら「うつ病」の可能性があるからここに行ってみろと紹介されました。
うつ病だなんて、頭に全然無かったモノですから驚きとショックは激しかったです。
・・・自分は、「うつ病」なのでしょうか?

391 :優しい名無しさん:2007/03/29(木) 15:42:49 ID:YfFI4waF
・すぐ自殺を考えてしまう・不安なことがあると激しい動悸
・喜怒哀楽の差が激しくなってきた。その内、感情に任せて誰か殺してしまいそう
・誰彼かまわず憎く思えてしまう
こんな俺は何かの精神病でしょうか?

392 :優しい名無しさん:2007/03/29(木) 15:54:11 ID:Y3uxgiHQ
>>391
病気ですか?とか書き込みする時間あったら
精神科心療内科に行って症状全部話して薬もらいなよ
病気以前に正常じゃない

393 :優しい名無しさん:2007/03/29(木) 16:42:29 ID:AANPMmFl
>>390
>何をする(される)にしても「自分が悪いんだ」「俺さえいなければ・・・」と
>しか考えられなくなってしまってます。

これはうつ病者によくある症状のひとつだけど、
それだけで、うつ病かどうかは……どうかなぁ。
>>3にある、チェックをやってみたら。
考え方だけの問題だったら、カウンセラーの範疇かも。

394 :390:2007/03/29(木) 16:57:47 ID:PNf5iIe7
>>393様。
ありがとうございます、全く経験の無い事なので右も左も解らなくて・・・
早速「あなたのうつ病認知尺度」というのをやってみたんですが、結果は・・・
総合得点は 106 点です。危険域です。
となったので、あの、これは病院へ行ったほうがいいのでしょうか・・・?

395 :優しい名無しさん:2007/03/29(木) 17:02:37 ID:YP42iJ7n
>>394
横レスですが今すぐ予約するべき。
今までよくがんばったね( ´・ω・)っ(´・〜・`)

396 :優しい名無しさん:2007/03/29(木) 17:47:05 ID:6+HbJRz1
僕は診察を受けに行くことすらできない。
金がない。どこ行けばいいのかわからない。親が忙しくて連れてってなんてらんない。

397 :優しい名無しさん:2007/03/29(木) 18:53:30 ID:4b0Ja2GG
もう。疲れた・・・涙
なぜか。イラAしてしまって、他人に当たってしまうんです。
何をしても楽しくないし、すぐ疲れる;
一日中頭が痛くて、頭痛薬を飲んでます。
感情的になってしまい、すぐ泣いたり、怒ったりします。
もう、イヤです。

398 :優しい名無しさん:2007/03/29(木) 22:26:16 ID:CxdMJmaQ
@とにかくなにも楽しいとは思えなくなった
A酷い時は本を読んでも内容が頭に入ってこなくなった
Bとにかく集中力がなくなった
C仕事上のミスが異様に増えた
Dあまり外見に気を使わなくなった(とりあえずいっか・・な気分が増えた)
E何に対してもやる気がなくなった

精神科に逝くほどではないけど、現在は@とCとDの割合が増えた・・。


399 :優しい名無しさん:2007/03/29(木) 22:37:01 ID:rEkjMP5y
>>398
早めに心療内科か精神科に行ったほうがいいな。
鬱病は重度になると地獄だぞ。

400 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 00:13:46 ID:KJ9b9nhS
1月までアスペ・鬱・摂食障害で精神科に通院していました。
調子が良くなった訳ではありませんが、忙しくなったのと
主治医と話すことさえ億劫になったこと、病院が遠いことを理由に通院をやめました。
3月に入り、朝と夜に気分が落ち込み、不安感が強くて寝付きが悪くなりました。
親も主治医も鬱は治ったと思っています。
普通の人でも憂鬱な気分になったりするのでしょうか?

病院に行っても主治医に「薬が欲しいだけでしょ」とか
「自分で症状を作るな」と言われそうで怖くて行けません…。
病気ですか?

401 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 00:16:38 ID:4Tjz9+IA
>>400
病気かどうかはわからない。
辛いなら近場の病院へ行けばいい。

あと、普通の人でも当然憂鬱な気分になる。当たり前だろ?
1週間でも2週間でも憂鬱なときぐらいあるさ。

402 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 00:23:33 ID:KJ9b9nhS
>>401
その病院にしか通っちゃいけないんです

そうですよね
普通の人でも憂鬱になりますよね
限界が来るまで我慢します

403 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 01:33:13 ID:y/Kis/ve
物心ついたときから感じている生きにくい理由が、アダルトチルドレンだからではないか?と
思い始めています。
考え方に歪みがあるようです。
ずっと辛かったけれど、人生なんてそんなもんだと思っていました。
だから我慢して、やり過ごしていたけれどやっぱり辛い・・・

2年ほど前から憂鬱や倦怠感、背中の痛みに悩まされていて
今年に入ってからはそれに加えフラッシュバックが酷いです。
あと食事中なんかにも「役立たずの自分なんかご飯を食べる資格なんて無い」と嫌気が差し
泣いてしまうこともあり、家族を驚かせてしまいました。
なんでもないことで短気を起こし、制御できなくて当り散らしたり
風呂に入るのが億劫、でも入らなくちゃと葛藤した挙句、服のまま風呂に飛び込んだり。
睡眠も、眠れない時期と過眠の時期があります。

明らかに異常だと自分でも分るけどそれでもなんとなく放置してしまっています。
段々酷くなっていますが、放っておいたらまずいでしょうか。
この程度なら病院に行かなくてもよいと思っていますが、
客観的に見たらどうなんでしょうか。

404 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 02:58:51 ID:+ILhlnkS
テンプレにあったチェックテストで『病院に行った方がいい』という診断結果が出ました
本当に病気なのかどうか、病院で知りたいのですが…初診(普通の診察)には大体何円かかるんでしょうか…?

スレ違いだったらすみません。


405 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 03:20:02 ID:IkK3GlHn
皿洗って手が滑ってガチャンとなって自分なんかが
生意気に皿なんか洗うからいけないんだと涙がとまらない
思い出してもすごく悲しくて涙が出た。
人に対して怒ったり悲しかったりする自分の感情に自信がもてない
今馬鹿にされて怒りが湧くけど、ここで普通の人は怒るのか?
自分はおかしいから怒りが湧いてるんじゃないかと思う。


406 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 08:44:28 ID:BYbhRW+a
朝いつもイライラしてあたりまくってしまう。
何が悔しいのか分からないけど泣きたくなる。
でも昼頃になると治ってくる。
でもいつもすごく落ち込んでるわけじゃない。
ちゃんと笑えるしテンション高いときもある。
けどいつも憂鬱だ。それが普通になってしまってる。
ついでに外に出るのも怖くなってきてる。

407 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 08:48:07 ID:BYbhRW+a
つけたし。
鬱かどうかは分からないけど何でこんなことになってるのか分からない。

408 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 10:09:05 ID:nsgGe9iT
>>404
【初診】初めての精神科・心療内科【Part30】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174891891/2-6

409 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 12:55:58 ID:+ILhlnkS
>>408
ありがとうございます。解決しました


410 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 19:31:06 ID:ZzgVezao
突然気分がすごく明るくなって
何でも出来そう!と思って社交的になったり
たった一言で死にたいぐらい落ち込みます…。
感情の起伏幅が激し過ぎるのと、機嫌が目まぐるしく変わる為
自分でもすごく疲れるのですが、これは鬱症状なんでしょうか?

411 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 19:34:57 ID:gNWFBrb3
>>410
双極性(そううつ)の可能性あり。
すぐに受診してください。

軽いうちに薬で抑えればなんとかなります。

412 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 21:08:07 ID:eMGgdG7K
>>403
辛いのだったら我慢しないで、病院に行きましょう。
書き込みを見た範囲では、早めに病院に行くべきだと思うよ。

>>406 >>407
朝は調子が悪くて夕方調子が戻るのは、うつにありがちなことだそうです。
病院に行って診てもらった方が良いと思う。

413 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 21:20:50 ID:y/Kis/ve
>>412
>>403です、ありがとうございます。
自分の意思では、なかなか一歩を踏み出せなかった。
レスに後押ししてもらったからには
早めに行くようにします。

414 :優しい名無しさん:2007/03/30(金) 23:22:11 ID:ZzgVezao
>>411
レスありがとう。
自分は説明する事が苦手なので迷うんですが
ここに書いた事をそのまま言えばいいんですかね?

415 :優しい名無しさん:2007/03/31(土) 23:05:12 ID:5uTqHm9f
なんとなく何事にもやる気がでず、
頭の奥の方がなんとなく重くてボーっとしたような感じがして
慢性的に眠いような状態なのですが、
かといって布団に横になれば眠れるかというとそうではない。
>>3の診断を全部やってみたけど
問題なしとでるか、あるいは軽度の症状があるとでます。
これは鬱病なのでしょうか?
それとも不規則な生活を送っているせいで頭がボーっとしているだけなのでしょうか?
ちなみに、少し前までは夜起きて朝眠るという生活を送っていた次の日に朝起きて夜眠る。
そしてまた次の日には夜起きて・・・といったような滅茶苦茶な生活を送っていましたが
最近はわりと朝方の生活になってます。
ですが、たまに夜遅くまで起きてたり徹夜をしてしまったりします。
こういった生活を送っていたのでもしかしたら時差ボケのような状態になってるのかとも思ったのですが
あるいはこのような生活のせいで鬱病になることもあるのでしょうか?

416 :優しい名無しさん:2007/03/31(土) 23:36:17 ID:BqMF30Mm
>>415
睡眠リズム障害ではないでしょうか。
睡眠外来のある病院で相談してみたらどうでしょう。
うつ病も気になるなら睡眠障害に詳しい精神科医のいる病院へ。

417 :優しい名無しさん:2007/04/01(日) 20:13:55 ID:x9ThdRVh
パキシル20を飲み始めて2週間
あまり変化無いんですが、よく言われるように勝手に服薬止めちゃ駄目なんですよね。

外出も出来ない。風呂はいる位が精一杯の日々

でも、唯一希死念慮は弱くなったかな

リタリン出して貰えば外出出来るようになるかな?

418 :優しい名無しさん:2007/04/01(日) 21:12:41 ID:LdcgHqd9
>>416
忙しくてなかなか行く時間が無いので
まずは規則正しい生活を心掛けたいと思います。
それでもダメなら病院へ行ってみます。
ご返答ありがとうございました。

419 :優しい名無しさん:2007/04/02(月) 00:54:14 ID:Bt5pOBR/
相談させて下さい。

ベックうつ病調査表を結構前からチェックしています。
中程度のうつと出るのですが、もう2週間以上続いてます。
最近よくダルかったり、非常に涙脆くて些細な事で涙が出てきたりします。
切ったりとかは怖いのでしませんが、イライラしている時とかにガリガリと皮膚をやたらひっかいて内出血させたりします…。

これってうつ気味ですかね…?

420 :優しい名無しさん:2007/04/02(月) 03:35:15 ID:ZGUDUnlp
・やる気、集中力でない 頭の中が落ち着かない
・電車や寝る前、身体の中がかゆいような感じになり、じっとしてられない
・理由もなく不安で喉がつまったように息苦しくなる
ただ不安さえなくなってくれればいいんだけど・・
病院いくほどではないのか・・でも生活に支障があるので行くべきなのか・・

421 :優しい名無しさん:2007/04/02(月) 05:46:05 ID:WVuciJ4N
僕は優しい人やお世話になった人に対して時間が経って家にかえったときや一人になるとそのお世話になってる人優しくしてくれた人の恩をこころのなかで仇で返してしまいます。。
自分でもはっと気がつくとどうして僕はこんなことを考えたり思ったりするのか怖くなります。。悲しくなります。。。分かりにくくてごめんなさい。まじめななやみです。
本心と違うひどい展開を想像したりしてしまうのです。。もしかしてこれが本心なのかもしれないですがいいひとなのにどうして?っと自分でもそうしてしまう理由がわかりません。
でもとにかくそれがつらくてしょうがないんです。。


422 :優しい名無しさん:2007/04/02(月) 08:48:48 ID:gfVnuabH
どんなチェックでも「要受診」と出てしまいます。
やる気が起きない、仕事が楽しくない、小さな事にいらいらする、
将来に全く希望が持てない、耳栓しないと眠れない……etc

ただ、通院の費用がどれくらいかかるのか気になります。
いわゆるワーキングプアで、毎日会社に持っていくお昼のお弁当だけで
朝食も夕食も食べず節約してやっと黒字です。
まだ転職して一年も経っていないので職歴に響くと思うと辞められません。
お金がないのもストレスの一因なので、通院でさらに負担が増えたら本末転倒になりそうで……
いっそ好きにお金を使いまくって、ゼロになったら潔く人生諦めようかとも思います。

423 :優しい名無しさん:2007/04/02(月) 09:14:07 ID:lL6d0OOf
>>419-420
風邪気味というだけで病院へ行く人がいますよね。
精神科も同じです。
治療が必要かどうかを判断するのも医者の仕事だと思います。

それから鬱状態になる病気は鬱病だけではないので、
その辺も含めて素人判断は禁物です。

ただ、診断が出てしまうと、
保険に入れなくなってしまうというデメリットがありますので、
保険加入を考えている人は先にしておいた方がいい。

【初診】初めての精神科・心療内科【Part30】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174891891/2-6

>>422
とりあえず一度行って診断してもらったら。
通院しないで民間療法で治るとは言わないけど、
鬱病なのか、鬱状態になる内臓系の病気(甲状腺機能低下など)なのかで、
普段の対処が変わってくると思う。
その食生活だと、それが原因ということもあるかも。

424 :優しい名無しさん:2007/04/02(月) 09:25:20 ID:lL6d0OOf
>>422
医療費についてはこういう制度もあるよ

【医療費1割負担】障害者自立支援医療 Part9(8)
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1172199503/-100

425 :優しい名無しさん:2007/04/03(火) 09:02:27 ID:4VS3nR6J
422です。ありがとうございます。
もうちょっと貯金がたまったら受診を考えてみたいと思います。
食生活もしっかりしたいのですが、三食食べると食費が家計を圧迫してそれが鬱になってしまいます…。
どうして毎日こんなに働いているのに……

426 :優しい名無しさん:2007/04/03(火) 11:40:33 ID:JjQTI+CR
ちなみに月収はいくらくらい?

427 :優しい名無しさん:2007/04/03(火) 14:14:27 ID:mtHfM69O
相談させてください。

2,3ヶ月ほど前からずっと気分が晴れません。
やる気が起きず、集中力も低下しました。
何に対しても悲観的になってしまい、自分は誰にも必要とされてない、いないほうがいいと思ってしまいます。
自分の後ろで笑い声がすると、自分が笑われているんじゃないかと不安になります。
また不安で落ち着かず胸が苦しくなったり、訳もなく泣いたりしてしまいます。
あと友達からメールが返ってこないだけで「何か変なことを書いたか、嫌われたのか」と思い詰めてしまい、その間ほかのことが手につきません。
ちなみに食欲は減りました。
またよく眠れますが朝起きれません。

まとまっていませんが、私は鬱病なのでしょうか?
病院にかかるべきか悩んでいます…

428 :優しい名無しさん:2007/04/03(火) 16:32:19 ID:uoVolof2
>>427
鬱かどうかは断定できないけどそれ以上ひどくなる前に病院に行くべきだと思うよ。

429 :優しい名無しさん:2007/04/03(火) 16:57:08 ID:3dOB4PKx
>>425
朝昼晩少しずつ食べた方が良いよ。
何かおまい倒れちゃいそうだ…。

430 :優しい名無しさん:2007/04/03(火) 17:42:42 ID:mtHfM69O
>>428
ありがとうございます。

431 :優しい名無しさん:2007/04/04(水) 01:45:13 ID:MeaLJENs
鬱かどうかわかりませんが、急に人が怖くて仕方なく。
一度診断をうけたいです。
電話帳で調べてみたら精神科と精神内科がありました。
どう違いますか?
私は悩み?というかグチみたいなの??
体調はいいので心だと思うんですが…


432 :優しい名無しさん:2007/04/04(水) 06:13:37 ID:V4DJCKm3
>>431
とりあえず精神科行っとけ。
ただ、検査のようなものはあまりないと思うぞ。

薬を飲んでみて効くかどうかで診断が決まる。

433 :優しい名無しさん:2007/04/04(水) 08:38:17 ID:Y6odDB35
睡眠と食欲は多くも少なくもないのに鬱病と診断された方いますか?
気分の落ち込みがつらいのですが、寝る・食べるは極めて健常な自分が受診していいものか悩んでいます。

434 :優しい名無しさん:2007/04/04(水) 10:15:09 ID:joKgHASj
>>433
食欲睡眠は判断材料にはなるものの決め手ではないから。
心の障害はそんな単純なものじゃない。

435 :ゆう:2007/04/04(水) 15:21:17 ID:4SHbeLEJ
相談させてください

最近人と一緒にいるのが苦痛です、部屋に独りで居ると何ともないのですが、外に出ると頭痛、動悸、が起ります、過食嘔吐もなっています、医者にいったら鬱ではないといわれたのですが、どうなのでしょうか

436 :優しい名無しさん:2007/04/04(水) 15:29:31 ID:iwMDew8D
>>435
医者がうつじゃないって言ったのだったらうつじゃないのでは?
神経症とか人格障害の部類に入るんだろうね。
で、あなた的には「うつじゃないとダメ」なの?
「あなたはうつですよ」って言ってもらったらそれで安心なわけ?
今の症状をなんとかしたいと思っているのなら、摂食障害を得意とする
精神科を探して診て貰えばよいのでは?
地域の精神科スレで聞くなり、タウンページで片っ端から精神科に電話して
聞くなり方法は色々あるでしょ?

437 :優しい名無しさん:2007/04/05(木) 07:27:19 ID:zVcBTIRp
誰でも気分がすぐれず、やる気がない「憂鬱」になる時がある。いったい「鬱病」って何だよ!意味不明!な俺

でもね、過去の両親離婚・女に騙される、などは引きずるね。で、友達も結婚やデートで遊べないし、仕事に追われ忙しいし、孤独感もある。
さらに喜怒哀楽の変化。うれしい事はない。いちいち怒らない。葬式も泣かなくなる。あまり楽しめない。嫌なことでブルーになると考え込んでしまう。

だが、生きてりゃ幸せだ。俺は自分が好きだ。
こんな所にカキコして「鬱」だと騒いでろww

以上、俺は鬱じゃないだろ?憂鬱なだけだろ?

438 :優しい名無しさん:2007/04/05(木) 07:42:44 ID:06ysw7GO
>>437
君みたいに空気の読めない能天気なガキは鬱病にはならないから安心しる。

439 :優しい名無しさん:2007/04/05(木) 09:05:43 ID:O00vo7e7
>>436
最初の2行で終わらせられないのかい

>>437
かなり余裕を感じるので鬱ではなさげだけどカウンセラーかなにかに思いの丈をぶつけたらスッキリしそう

440 :優しい名無しさん:2007/04/05(木) 22:42:31 ID:0T4SaeMI
外に出るのが億劫です
会話するのが苦手です
お風呂にあまり入れない
感情の起伏が激しく朝死にたくなりますw
自己主張が激しいです
経過より結果重視で哲学的思考です
男性依存症です
携帯依存症です
過去を思い出すと奇声をだし、そこから鬱が始まります
無駄に対抗意識が強いです。
他人に体を揺さぶられたり髪を掴まれるのが大嫌いです

薬で治りますか??

441 :優しい名無しさん:2007/04/06(金) 00:30:16 ID:LJBmsg2/
>>440
うつや不安障害などの症状なら、抗うつ剤や抗不安剤で改善されると思いますが、
考え方や性格、依存症などは薬だけでは難しいと思います。
何はともあれ、精神科などを受診して相談してみてください。

442 :優しい名無しさん:2007/04/06(金) 07:06:48 ID:ZeSnYNck
症状

・人が信じられない
・仕事でほめられてもうわべと思う
・覚えが悪くなった
・休み時間無感情で話す
・つまらない失敗ふえた
・やる気がでない
・夕方から元気になる
・自分はつまらないやつだからと人の輪に入りたくない

どうですか

443 :優しい名無しさん:2007/04/06(金) 11:21:17 ID:2tYrMGKm
家族は「鬱じゃなくてただの怠けだ」と言って取り合ってくれないけど、
最近自分が鬱じゃないかって思ってきました。
自分で感じてる前と違う点を書いてみます。

・最近「一生眠って暮らしたい」と想うようになってきた
・仕事のペースが前よりも格段に落ちた
・何もかもを「自分はそんなことする実力ないから無理だ」と、やる前から諦めるようになった
・所謂「鬱になれる曲」を聞くと癒される感覚を感じるようになった(前は嫌悪感しかなかったのに)
・考え事に集中できない、または考えても何も思い付かない
・プラス思考をしようとしても出来ない
・寝る事以外の全ての行動に疲れを感じるようになった
・キレやすくなった
・怒られたり叱られたりすると、すぐに死にたくなる

だいたいこんな感じです。
今の所、鬱の事では精神科には行っていません(別の病気の件で一回行きました)。
簡単でいいので、鬱の可能性があるかどうかだけ教えて頂ければ幸いです。

444 :優しい名無しさん:2007/04/06(金) 15:54:14 ID:xS7Ih/FQ
>>443
鬱の可能性が高い

445 :優しい名無しさん:2007/04/06(金) 22:53:17 ID:6YazU3Xe
>>442
>>3あたりのチェックをやってみてはどうでしょう。
結果がどうであれ、自分で辛いと感じているのなら病院へ行きましょう。

446 :優しい名無しさん:2007/04/07(土) 04:28:19 ID:bZ0uVUum
>>442
私と症状が全く同じだ…鬱なのかな

447 :ナース:2007/04/07(土) 12:56:25 ID:2N5GEISN
私は23才です。最近外にでたくない。人にかかわりたくない。テレビ見てもつまらない。死んだほうが楽なのかな?って毎日考えてます・・・仕事もしたくなくて、辞表かいたけど受理されません。すべてがいやなんです(・_・|

448 :優しい名無しさん:2007/04/07(土) 13:41:40 ID:IodaXtpk
>>447
精神科か心療内科へ相談に行ったほうが良いな。
予約制のところが多いから事前に電話等で確認を。

449 :優しい名無しさん:2007/04/07(土) 20:19:07 ID:8W53T/vD
17歳です。うまくまとめられないので、箇条書きでいいですか?
・疑心暗鬼
・集中できない
・過食
・死にたいと呟く(言ってはいけないと思いつつ‐‐;
・テレビがうるさく感じるようになった
・趣味が楽しくなくなった
お願いします。

450 :優しい名無しさん:2007/04/07(土) 21:59:18 ID:Qf0XMUzg
3年目の社会人(25歳女性)です。
ここ1ヶ月以上、
・背中が痛い
・同僚が恐い、些細なことも質問できない
・接客しなくちゃいけないのに笑顔をつくるのが辛い
・職場の机についていても、仕事が手につかない
・ひどい倦怠感
どうしたらいいんでしょうか。


451 :優しい名無しさん:2007/04/07(土) 23:48:50 ID:aSmm4w/5
>>449
うつの可能性高いと思いますが、思春期かもしれません。
思春期の人の経験が豊富な精神科・心療内科の受診をお勧めします。
病院の選択に迷ったら、スクールカウンセラーや保健所の保健師さんに
相談してみてください。

>>450
やはり精神科・心療内科の受診をお勧めします。
背中の痛みが緊張から来るコリなら、整形外科も。(私は注射ですぐ楽になりました。)

452 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 00:07:21 ID:9NZ4rn8U
>>451
ありがとうございます(´・ω・`)
とりあえず、近所に大学病院があるので、受診を考えてみます。

453 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 12:33:10 ID:CjtKt09a
>>451
450です。
ありがとうございます。
病院を受診してみようと思います。

454 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 13:24:41 ID:e9RzxqRC
20才 社会人女性です。
現在実家暮らしなのですが時々夜中に母と母の彼氏が(父は昔離婚しているのでいません)喧嘩をする事があり、最初はあまり気にしていませんでしたが最近は喧嘩が激しくなり夜中に物が壊れる音や怒鳴り声で目が覚めるようになりました
それから会社でも自宅でも大きな物音がするだけで動悸が始まって、喧嘩ではないとわかっているのに恐くて恐くてたまらずに手が震えて泣きそうになってしまいます。

スレチかもしれませんが、専門的な知識がないため他にどこに相談すればいいのかわからず書き込みました
これは人間なら当たり前の反応なのでしょうか?

長文失礼しました。

455 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 13:29:33 ID:cG6wpOfq
高2の17歳です

・加害妄想、被害妄想が激しい(疑心暗鬼に近い)
・自己否定
・発作的に鬱状態になる
・他人に迷惑をかけると、「リスカしなきゃいけない」と思う

自分で、病院に行くか迷ってます。
普段は特に何もなく過ごしているのですが、
一つ悪い事が起こると、ずるずると鬱状態に陥ってしまいます。
私は自分が鬱病だと思っていましたが、最近はただの甘えじゃないだろうか、
と思うようになってきました。

客観的に見て私は鬱なんでしょうか。

456 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 16:01:47 ID:ibxIXwX/
>>454
貴女のような状況にあれば、同じような症状が出る人は多いと思います。
お困りでしたら、精神科か心療内科、あるいは普通の内科でも良いので、
受診してみてください。
僭越ですが、一人暮しを始めるなどの検討もなさった方がよいかと思います。

>>455
抑うつ状態もあるようですが、うつ病と言うよりは情緒不安定のように思えます。
ただの甘えだとは思いません。専門医を受診して適切な治療なりアドバイスなり
を受けた方がよいと思います。
スクールカウンセラーに相談して、良い医師を紹介してもらってはどうでしょう。

457 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 18:40:04 ID:e9RzxqRC
>>456
レスありがとうございます。
この症状がしばらく続くようなら内科を受診してみようかと思います。

家を出る事も考えてはいるのですが、やっぱり母を残して出ていったらエスカレートするんじゃないかと心配です。


458 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 19:09:48 ID:qQ4TtMYR
>>442ですが、やってみました。
鬱78点 危険な状態です
脅迫神経症(だたけ?)68点 危険な状態です

となりました

459 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 19:33:55 ID:N8b7/Tvm
19歳女です

ものすごく孤独感に教われたとき
その辺にあるものを頭や顔に殴りつけてしまいます
【コーヒーの瓶やフライパンなど】

そして泣き叫びながらギャー!!と大きな声を出してしまいます…。本当に気が狂いそうになってしまいます

こうやって冷静な時はこの行為を恥ずかしい、馬鹿だと自覚出来るのですが

発作的に気分が沈み、また上記のような行動をとってしまいます…。


そして強く死にたい、自分を虐げる人を消したいとひどい被害妄想まで…


これは鬱にあてはまりますでしょうか?

近々病院にいくつもりです


460 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 20:35:56 ID:taKSPTX1
他スレでも書かせてもらったんですけど…

大切な人にもう切らないって約束したんです
だけど我慢できなくなってどうしようもなくなったらおもいっきり爪で腕ひっかいてしまう方に変わっただけでどうしようもなくなった時自分に傷をつけるには変わらないんです

特に自分のいる意味がわからなくなったりした時に
アムカ始まったのは中学の時でしばらくおさまってたケド就職して2年過ぎたあたりからまたやり始めてしまって…
もうどうしていいのかわからなくて消えたいとも毎日思います

大切な人も疑ってしまう自分が嫌です



461 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 20:40:30 ID:UL44R+Df
みんな医者行けばいいよ。
こんなとこで相談しても解決しませんから

462 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 20:43:31 ID:YF3YvIOa
鬱でしょうか?ご教示お願いします。

・ここ2週間程 ひどい倦怠感で頭が働かない感じがする
→春先は毎年だるいがここまで酷いのははじめて
・過眠気味(疲れて夕方に眠くなってしまう)
・自殺したい。すぐではないが1年以内に。
・この3,4ヶ月は食欲は普通にあるが性欲は全くない
・何を考えてもネガティブイメージしか浮かばない

ベックは29点。
病院行くべきか しばらく様子見るか考え中です。
甲状腺でちょっと異常抗体?があるけど 数値的にはまともなので
治療は不要と3年程前に内科で診断されたことがあります。







463 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 20:44:27 ID:zkjbxT02
>>461
当たり前じゃないですか。

464 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 21:08:30 ID:ibxIXwX/
>>458
病院行った方が良いのではないでしょうか。

>>459
関係はあるかもしれませんが、判断できるのは精神科医だけですので、
病院に行ったときに聞いてみてください。

>>460
通院なさっていますか?

>>462
うつの可能性はあると思います。
甲状腺の異常でもうつの症状が出ることがあるそうなので、まずは内科へ行って、
異常がなければ、精神科や心療内科への紹介状を書いてもらうのが順当かと
思います。

465 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 21:20:39 ID:taKSPTX1
>>464
いえ、今の所していません
普通な時もあるのでどのタイミングで行くべきなのかわからなくて…

466 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 21:39:10 ID:ibxIXwX/
>>465
タイミングは関係ありません。辛いときの状態などを医師に伝えられればいいのです。
専門医の受診を検討してみてはどうでしょう。

467 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 21:46:38 ID:taKSPTX1
>>464
ちょっと調べてみようと思います
精神科と心療内科、違いはあるんでしょうか。

468 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 22:02:55 ID:ibxIXwX/
>>467
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174891891/2

のあたりに説明があります。初めて行かれるのでしたら、そのスレで質問しても
よいと思います。

469 :462:2007/04/08(日) 22:55:15 ID:YF3YvIOa
>464様
レスありがとうございます。
そういえば 何らかのトリガーで甲状腺が異常値にすっとシフトしてしまう可能性があると
内科医が言っていました。
ここ1年ほどサボってた 定期血液検査を近々受けられるようになんとか努力します。。


470 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 22:55:30 ID:taKSPTX1
>>468
ありがとうございます。
参考にしてみます。

471 :優しい名無しさん:2007/04/08(日) 23:23:04 ID:MzoPsycg
しんどいと思っている方々は、あまりややこしく考えず、精神科を受診して下さい。
精神科、別に恐くないですよ。

診察は話を聞いてもらうことです。事前に問診もあり、テストをしたりもします。

診断は精神科医がします。
精神科医にも得意な患者、そうじゃない患者が居るので、無理な人は別の病院に行くように言われたりします。

悩むぐらいなら、診察してもらえばどんなに楽になるか。
相性があるので、合わない医者は最悪ですが、探すパワーがあれば、探して下さい。


私は三年通い、寛解後二年経ちます。
たまに安定剤もらったり、睡眠導入剤もらいに行ったりしますが、気負ったりしてません!

だから、苦しいと思うならば、精神科の扉叩いてください。

472 :優しい名無しさん:2007/04/09(月) 00:02:18 ID:NaUbQoec
すいません,質問です.
私は現在就職活動中(院生)なのですが,精神科に行ってもいいものでしょうか?
というのは,「保険の履歴(?)から精神科通院暦が企業にバレると危険」
というのを聞いたもので….


473 :優しい名無しさん:2007/04/09(月) 01:40:33 ID:UQbfnsxu
ばれないよ。
現在トレドミンとマイスリーとサイレースを飲んでる自分が
某一部上場企業の一次面接受かってるから間違いない

474 :472:2007/04/09(月) 01:46:11 ID:ardGJAAR
こんな時間にありがとうございます!
安心して病院行ってきます.

475 :優しい名無しさん:2007/04/09(月) 02:10:37 ID:vcdwjWtW
話に水さすようだけど、まず病院行くなら、内科医にしたほうがいいよ。
大抵の家庭医は内科医だろうし、内科医はオールマイティー。
それで手に負えないとなれば、相談して専門医である精神科医を紹介してもらうほうがいい。
何故なら、精神科医は専門医だけあって、軽い心の疲労くらいであっても、抵抗なく強い向精神薬使うからね。
効きすぎて寝込んじゃうことがある。
これじゃ、新しく病気を作っているようなもの。
もっと家庭医を利用したほうがいいよ。

476 :優しい名無しさん:2007/04/09(月) 12:54:57 ID:ffuw64uV
突然すみません。
パニック障害になってもうすぐ2年です
人並みのことができない、昔楽しめていたことができない、情けなくて、毎日親に申し訳ないと思いながら生きています

うつを併発したと自分では思っています。

477 :優しい名無しさん:2007/04/09(月) 23:47:53 ID:6CAc7Dmu
>>476
PDで通院しているのなら、そこの医師に相談してみるといいよ。

478 :優しい名無しさん:2007/04/09(月) 23:56:41 ID:1NG6l8wZ
未来に希望が持てません
あったはずのちょっとした自信も消え失せて、無かったはずの自殺願望が現れてきました
一人になりたい衝動に駆られたり、喋ったり声を出す気力さえ無くなります

苛々すればすぐ泣き出したり叫びたくなって、それを我慢する為によく手を噛んだり自傷行為に走ってしまいます

でも暫くすれば少し元気になったりもするんですが…何だかよくわかりません
病気なんでしょうか

479 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 00:22:23 ID:yvaEih5q
>>478
自殺願望まであるとは、だいぶ心がお疲れのご様子。
私は医師でないので病気かどうかは分かりませんが、
かかりつけの内科医があれば、そこで相談して、精神科や心療内科の
良い医師を紹介してもらってはどうでしょうか。

480 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 00:36:27 ID:8SNi6E3X
レスありがとうございます…
病院に行く事も考えて色々調べましたが、私はまだ15歳で家に保険証?とかいうのが見当たらなかったりで病院に行けずじまいなんです
ただでさえゴタゴタの多い母子家庭で、母にこれ以上負担かける訳にもいかなくて
なんかごめんなさい一人では結局何も出来ないなんて情けないです
誰かに迷惑かける前にさっさと死んでしまいたいとさえ頻繁に思ってしまって


481 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 00:44:47 ID:yvaEih5q
>>480
学生さんかな。学校にスクールカウンセラーはいる?
いるのなら相談してみたどうだろう。
熱心な人なら親御さんとの仲立ちをしてくれるかもしれないし、
いろんなケースを知っていると思うから、適切なアドバイスをくれるかも。
それから、人の親として一言。
子供に先立たれるほど悲しいことはない。
貴女の親御さんもきっとそう思っていすはず。

482 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 00:46:19 ID:yvaEih5q
>>481
貴女→×
あなた→○


483 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 01:00:48 ID:8SNi6E3X
学生ではないです
中学校に何だかそれらしき人がいましたが、中学校自体全然行ってなくて
昔から人見知りと警戒心が凄くてその人の事全然信じれなかったりで

色々とありがとうございます情けなくて申し訳ないです
感情だけが突っ走って、先立ったりしない様頑張ります…


484 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 01:10:05 ID:yvaEih5q
>>483
あと、保健所の相談窓口とか、精神衛生保健センターの電話相談とか、無料の相談
窓口があります。ぼちぼちでいいんで、諦めずにできることをやっていきましょう。

485 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 01:21:40 ID:8SNi6E3X
何から何までありがとうございます…

吃り癖がひどいんで電話が怖いんですが甘ったれてばっかはいけないですね
少しずつ頑張らせていただきます…

486 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 01:39:57 ID:yBxAYOvH
10日前に20歳になった♂です

・人と会話するのが怖い
・人の視線が気になる
・できれば家にこもっていたい
・夜になると考えことで頭がいっぱい
・自分の大切なものを何度も確認する
(家の鍵が目の前にあっても何度も手にとり元に戻すなどを繰り返す)
・同年代と接するのが怖い
・夜中になると何かを食べたくなり食べると安心する

こんな症状?は鬱病なんでしょうか
特に大切なものを繰り返し確認するなどするときは
頭が痛くなるほど同じことをしてます。

487 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 12:43:27 ID:j0BahSoZ
>>486
辛そうですね。
もしかしたら強迫性障害ではないでしょうか?
↓参考にしてください。
ttp://www.utu-net.com/ocd/index.html

488 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 14:47:32 ID:yBxAYOvH
>>487
レスありがとうございます。

いつも手にもってる物が幻想ではないかと
思ったりしてこれは間違いなく現実の物なのに
繰り返し確認をして自分を納得させようと何十分も
同じことをしていて頭がおかしいんじゃないかと思ってました。

リンク先のセルフチェックを試してみましたが
ほとんど当てはまって強迫性障害なようです。

自分の状態を知れただけでも少し気が楽になりました
ありがとうございました

489 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 15:26:49 ID:qYDJfVEZ
>>486
対人恐怖(社会不安)も混じっているようですね。
うつ病やその他の病気によって引き起こされることもあります。
日常生活において辛さを感じるようなら精神科や心療内科を受診する事をオススメします。

490 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 16:14:14 ID:yBxAYOvH
>>489
高校二年の時に対人恐怖で診療内科に通っていました
薬とカウンセリングで治った感じがしていたんですが
留年をして転校することになりその時からまた人が怖くなり
学校に行っている振りをして家族を騙していて今に至ります。

絶対に卒業すると約束したので自分の今の状態を言えず
隠し続けてきましたがそろそろ自分自身が嘘を
付き続けている後ろめたさや精神状態などで限界です。

どうにかして病院に行ければいいんですが
スレ違いすみませんでした

491 :優しい名無しさん:2007/04/10(火) 23:05:09 ID:5gvT/xAU
中学3年生なんですけど、小学6年生くらいからずっと
毎日のようにイライラして今にも大声で叫んで暴れだして壊れそうで
胸のあたりが痛くて、毎日朝が来るのが嫌で夜になると寝れなく毎日布団の中で1人で
泣いてて。
誰かに辛いって伝えたいのに、勇気がなくて言うのが怖くて人に言えなくて、
親の前でも学校の誰の前でもいつも明るく振舞っている私がもし辛いと言ったとしても
誰も信じてくれないだろう、と思ってしまう。
もう死んだら楽なんだろうなと思うんだけど死ぬのも怖くて
結局なにもできない、もう逃げたいよ。

492 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 00:14:57 ID:h+0vqA4q
>>491
あなたのお悩みは伝わってきたのですが・・・
で、相談したい内容は・・・?

そんな状態なんだけどこれからどうしたら楽になるかってことなのか
それとも
こんな状態なんだけど私は病気なんでしょうか?なのか
それとも
こんな状態なんだけどどうしたら逃げられるんでしょう?なのか

それを書いていただかないと答えようが^^;
まあ鬱病かもしれないと思う人の相談スレだから真ん中なのかな?
思春期外来とかあれば行ってみるというのが手。

493 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 00:29:10 ID:+aMO6MQc
>>491
もし、誰かにリアルで話を聞いてもらいたいけれども、気後れがする、
というのであれば、精神保健福祉センターの電話相談などなら、
わりと気軽に相談できるんじゃないか。

494 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 00:47:09 ID:qLGVTdxZ
ここの人たちは優しいよね
誰かに聞いてもらえてると思うだけでも気分が楽になる

495 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 09:04:58 ID:ukK6EhCe
症状がかるーいうちに会社を辞めてゆっくりしていたはずなのに
だんだん悪くなっているのはなんでだろ
病院にいかないから?
もう一ヶ月も働いてない
家族には気を使われつつも遠まわしにこれからどうするつもりだみたいなことを言われ始めた
なるべく外出するようにしていたのにそれすら億劫になってきた
ねむれないよ

496 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 10:11:33 ID:NN14Jp0E
>>495
精神的ストレスから来ている人は休養取ればよくなるけど、
うつ病のように脳の病気だとほっとくとどんどん悪化していくこともあるよ。
中には長期間休養して自然治癒する人もいるらしいけど。

とりあえず精神科や心療内科へ行った方がいいと思います。

497 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 13:54:28 ID:8dXpobfC
>>442ですが、全く身に覚えがないことで会社クビに
なるかもしれないです。
仕事中寝てたり、やる気がないと言われました。

会社に入って一度も寝たことはないし、寝そうになったこともない。
それに休み時間も惜しんで早く皆と同じように仕事出来るようになりたい
と頑張ってきたのに・・・なんだか無駄なことしたなっと
涙が止まらない・・・。

もう死ぬしかないなあ

498 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 18:45:22 ID:9z+Bhmdd
明日病院行くか迷っている者ですが、
鬱ってほぼ一日中落ち込んでたり
好きなテレビや芸能人みても
興味なくなるんですか?

私はそうではありません

私はこの2ヵ月、朝起きてから夕方あたりまでが
気が狂いそうな程精神的に苦しくて、
死にたい死にたいとひたすら考え、
夕方を過ぎ、好きなテレビなどを見ていると
落ち着き、いつもの自分に戻りまし

その繰り返しですが、これはただの憂鬱や甘えでしょうか

499 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 18:51:47 ID:xlSSpMnm
>>498
明日病院に行った方がいいですよ。
甘えではないですから。

500 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 19:03:55 ID:vEqlhi5l
私は中学生なのですが、あるグループ(派手系)に廊下などで会うと
小学生のころいじめられたことがありドキドキして胃がキリキリしたりして
それを我慢して我慢して部活の時間になると
ストレスが限界に達し、先輩の言葉なども全て悪口に聞こえて、こっちを睨んでいるような気がして
さらにストレスがたまり、部活終了後、同学年の子は
私を除きみんなで長い雑談タイムに入る。
私はその輪には入れず、かえる。しかし先輩へ挨拶しなければいけない。
無理だ。そして私がどうしようかと困って固まっていると、
また周りからの冷たい視線。またか・・・と返されるはずのない小さい挨拶をし、
憂鬱になりながら帰る。今頃私のこと話してんだろうなと思うと胸がちぎれそうになる。
親に相談するという子でもなく、相談する相手もいないため、
これを毎日続けると、もう精神的にやばい。一日一回は涙を流していると思う。
誰か言葉をください。それだけで少し頑張れると思います。



501 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 19:15:19 ID:t7/pkLcg
23歳男です
仕事が激務で仕事中吐いたりし泣きそうになりながらやってました
もう辞めましたがその時は彼女いたんで何とか持ってましたがその彼女も俺が仕事辞めた直後に別れてしまいました
ずっと支えてくれていたのですがそれで彼女自身が疲れきってしまったようで別れてしまいました
仕事から解放されやっと楽になったと思ったら今度は彼女の事で凹み、しかも向こうは別れて一月足らずで彼氏いて結婚話が出てるとか。それ知ってから更に辛くなった
早く次の仕事見つけなきゃないのに何もする気になれなくて友人に相談しては涙がでる
申し訳なさと情けなさと悔しさで胸が苦しくて・・・
飯もあまり食べたくないしゲーム初めてもすぐ止めちゃうしドライブに出かけてもすぐ飽きて帰ってきちゃうし漫画喫茶行って1つも読みきらずに帰ってきてしまいました
ヤバイですかね?


502 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 19:26:30 ID:4rKD5Jzq
>>500
あたしは今高1なんだけどクラスにはもうグループが出来てて入学してすぐ仲良くなった子もグループに入っていっちゃって一緒にいる子いないんだ。
同じ中学だった子いっぱいいるのにみんなそれぞれグループあって
あたしは登下校も1人だし同じ中学で仲良かった男子に1人でいる所見られたくないしどこ行っても居場所なくて学校本当行きたくない。
どうしても辛かったら学校休んでもいいと思うよ。今辛くてもその分絶対幸せくるよ。
辛い事ってずっとは続かないから。そうやって開き直るのも手だと思うよ。

503 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 19:34:50 ID:H+ZZieum
高校生です。3年生になり仲がよかった友達とクラスが別れ、姉も上京しました。私は大学進学に興味がなく、進路が未定で成績はわるく、まわりが受験モードになっていくのに揉まれているのもあってとても滅入っています。

勉強のことで先生に悪態をつかれ、今まで仲がいいと思っていた友達との友情も浅はかなものだったと感じ、家族にも理不尽な理由で文句をいわれてしまい、自分の居場所がどこにもなくて涙がとまりません。


誰かに助けて欲しいのですが、本気で相談できる友人も先生も家族も私にはいません。アドバイスを頂けないでしょうか?

504 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 20:32:52 ID:ofnk4aHx
人生に一度、せっかくの高校時代に鬱々としているのもなにかもったいない。
勉強する必要がないのなら、読書に没頭するもよし
楽器でも弾いてみるのもよし。

たぶん夏の部活が終わりしだい、他の人は本格的なお受験モードに
突入するから、引きずられるとますます孤独感が出てくるかも。

自分は関係ない、くらいの気持ちで趣味に没頭してください。
夜遊びはあまり勧めませんが。

505 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 20:46:29 ID:H+ZZieum
>>504
有難うございます。レスを読んでまた涙がでてしまいました。

いまはとても辛いですけど、やれることを精一杯やろうと思います。

506 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 21:23:18 ID:E85Tudf5
>>497
泣かないでね、死にたいなんて言わないで。私は鬱ではないけど、以前の職場は同僚の一人が車で通勤中、スピード出しすぎて電柱にぶつかって亡くなったの。その時みんな大爆笑してて、私は気が狂いそうになった。
仕事中も他の人より頑張っているのに、馬鹿にされいじめられ。
職場はここだけじゃないからと転職した。 私は自分が決して逃げだとは思わないし、むしろわからん奴は底なしにアホ。
やましいことしていない、後ろめたくないなら堂々と胸張ってください。


507 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 21:29:50 ID:nvZwXV1d
>>500
そこまで来ると流石につらいな.
医者に行くのがいいんだろうけど,親には言いにくいんだよね.俺も言わなかったし.
とりあえず,
・保健室の先生に相談(話せそうなら)
・部活を変える(これができたら苦労しないか)
・学校の休み時間の間,誰かとできるだけ話す.
ぐらいか.

508 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 21:30:05 ID:+aMO6MQc
>>501
複数のストレスから抑うつ状態になっているのでは。
早めに心療内科とかで診てもらった方がよいと思う。


509 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 21:32:15 ID:ofnk4aHx
>>505
相反するようだけど、楽しめる範囲でいいんですよ。
全力じゃなくても。5割か6割のゆるゆるで。

510 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 22:30:08 ID:8dXpobfC
>>506
レスありがとうございます。

今日は帰れと出勤して1時間程度で帰らされ、今週もう来なくていいから
来週月曜、現場じゃなく事務所だけきてと言われました。
なんでこんなありもしない事でこんなことになったんだろう・・・

先輩にハメられたのかな?自分の事を見て必死必死wと笑ってたりしてたから
来たばかりで分からないから頑張ることの何が悪いんだろ
もう嫌になってきた・・・

511 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 22:48:15 ID:hqb4idjs
スレ違いだったらすみません。
早朝覚醒は病気ですか?

512 :498:2007/04/11(水) 22:50:51 ID:nfNSlFCl
>>499
行ったほうがいいんでしょうか・・
行って病気じゃない 気にしすぎですよとか言われたら
恥ずかしい
1日に波があって、落ち着いてる時は大丈夫かもって思えるけど、
ひどい波がくると もう絶対何がなんでも病院いきたいって思います

513 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 22:52:28 ID:ZrwkYRBx
>>500
すごくよくわかるよ。まるで自分の学生時代のことみたいだ。
誰にも相談できない気持ちもわかる。なんでかわからないけど「恥ずかしい」とか「心配させたくない」
って気持ちのほうが先に立つよね。
今はネットが発達してるから、もちろんにちゃんでもいいし、話を聞いてくれる人は必ずいると思うよ。
知らない人同士のほうが話しやすいこともあるからね。
爆発するまえにすこしずつ吐き出してみて。

514 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 23:13:21 ID:+90yTMCB
何を書けばいいのか・・・
小さい頃から物事を悲観的に考えすぎます
周りの人が笑うだけで自分が笑われているのかと思って死にたくなります
というか消えたい
街を歩いていてもそうなんです。そんなことはないと思うけど
もしかしたらそうなのかもしれない
楽になりたい
でも楽になって私みたいな人間が普通の人と同じように生きていけるとか
そんな事思い上がるのかと思ったら苦しい
このままでいいかもしれない

515 :優しい名無しさん:2007/04/11(水) 23:40:26 ID:RqNESKN+
今年20歳になる学生、女です。

高校2年の頃、クラスでイジメを受けていた友人から相談を受けていました。
見かねた私は主犯A(当時Aと私は仲良しでした)にイジメを止めるよう言った結果、イジメの標的が私に移り
Aの取り巻きは勿論、いじめられていた友人も含めてクラスのほぼ全員から裏切り・イジメを受けました。
また元々正義感の強かった私は万引き・飲酒・煙草・援交などが当たり前に飛び交っているクラスとの間にギャップを感じ、
自分の考えがおかしいんじゃないかと思えてきて、今までの私を全否定されたような気になって
結局高校3年の頃はほとんど登校拒否をしていました。
それからは他人に興味がなくなり、親友と思える友達も出来ず、好きだと思える異性や恋人も出来ず、
夢中になれるものもなく、クラスで笑い声が聞こえると私が笑われているんじゃないか、とか
ただの被害妄想だと頭では分かりつつも学校にいるのが苦痛で仕方ないです。
このまま生きて何になるんだろう。
これから先、就職して、働いたからといって何になるんだろう。
もしも結婚して子供が生まれたとして、子育てして何になるんだろう。
私が生きているからって、何になるんだろう。
今もまだ虚無感でいっぱいです。
これからの未来が不安で仕方ないです。
ですがこれもまた「思春期特有の〜」な症状なのでしょうか。

スレチでしたらすみません。
でもどうしても鬱で死にたくて、誰かに聞いて欲しかったので書き込ませて頂きました。
長々すみませんでした。

516 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 00:07:39 ID:mVJkd6O1
>>512=>>498
うつにも波があって、典型的なのは、朝方調子が悪く、夕方から夜にかけて良くなる
タイプ。あなたがうつかどうかは医師の判断に委ねるとして、症状は似ているので、
病院には行った方がよい。

>>514
精神保健福祉センターや保健所の電話相談や、窓口相談を利用してみたら
どうかな。話を聞いてもらって、どのような病院あるいはカウンセリングを
受けるのがいいのか、相談に乗ってくれると思うよ。

>>515
私には、貴女がまともで、人格障害の傾向のある人から被害を受けて、
精神的に参っているように思える。
上に書いたような窓口で相談して、貴女のようなケースを得意とする医師を
紹介してもらうと良いと思う。


517 :514:2007/04/12(木) 00:15:17 ID:83k6WIrz
>>516
まさかあんな文章返事して下さる人がいるなんて思わなかったので
びっくりしました
でもそんな相談して相手にされなかったら怖いし、大したことない気もするので
きっと行かないと思います。本当にありがとうございました

518 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 00:28:15 ID:mVJkd6O1
>>517
精神保健福祉センターの窓口は結構丁寧な応対をしてくれるそうなので、
相手にされないなどということはないと思うよ。
あなたの場合、漠然とした不安感のようなものがあって、ご自分でも
はっきりと意識されていないようなので、相談相手がいれば問題が
せいりされるのではと思い、上のようなことを言いました。
その気になったら電話でもしてみてください。


519 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 00:28:32 ID:xk9rTYj7
鬱か何かはわからないがここに書かせて・・・

怒りの感情がコントロールできない
集中力がなくなった
会話が上手くできない(言葉が出て来ない)
性欲消えた
被害妄想が激しい(でもまだ妄想だという自覚ある)

こういうのが精神病の始まりだったりするの?鬱?何ですの?

友達から指摘されてちょっと疑いをもった。

520 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 00:33:45 ID:IZmJD1kw
>>508
ありがとうございます
やっぱりちょっとまずいですね
でもさっき親父に切れられました
甘えてんじゃねぇ、さっさと働けって
ツライすけどねとりあえずバイトかなと
カウンセリングやってくれるとこ見つけたので行ってみようとも思いますが

521 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 00:45:16 ID:mVJkd6O1
>>519
うつの可能性は結構あると思います。
きちんとした診断は専門医へ。

522 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 01:04:24 ID:LThfVmKk
前は「死ぬ」てことしか頭になくて、周りの人間もいい人ばかりなのに面倒くさくて、人と接するのが嫌で、死ぬことだけ毎日考えてた。
自分でもわからないけど、毎日つらくて仕方なかった。
限界を感じ病院に行った診療内科医に笑いながら「友達いるならいーじゃん。苦笑」みたいななこと言われ、終了。
処方された薬もかなり軽いの
今はもっと症状が増してリストカットの毎日。
でもあんなこと言われたから病院にいくのが怖い
やっぱり自分は甘えなのかな

523 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 01:06:53 ID:7Q+REvOQ

ここに書いていいかわからないんですけど、書きます。

朝ベットから起きれないし、学校行きたくないし、学校行くとすぐ熱が出ます。
頭痛もするし…
夜も寝付きにくいし、次の日のこと考えると、胃もすごい痛いです。

去年の6月から生理も来てません。
ただ嫌な事から逃げてるだけかもしれないし、鬱とは違うかもしれませんが、
病院行った方がいいですかね?

524 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 01:34:58 ID:GLZJywtd
>>523
こころの疲れからくる軽い心身症かもしれないし、仮面うつ病といってうつ病の症状が体にでる場合もある。
はやめの受診をおすすめします。

525 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 01:48:00 ID:Py01jHDH
>>510
506です。違っていたらごめんね。
1 人の努力を笑う奴は底なしのアホです。まともに会話不能、会話する必要なし。
2 周りの人々にムカつくのと同じくらい、自分を見ては?
最悪につらいけど、逆にどっか落ち込みすぎていない?
転職した会社ね。
前の職場で人間不信になり。最初うまく話せなくて、小さいミスや注意されただけで。あなたと同じように怖くなってきた。泣き出したら、私ができないなりに対応してくれるようになったよ。
話せていないとかない?
話題がなくても朝におはようございます、って。それだけでもかなり違う。最初無視されるけど、今の時期なら桜が咲きましたね。
花見はしませんかとか。
そういうの無理?
まったく違ったら、本当にごめんね。


526 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 01:57:40 ID:7Q+REvOQ
>>524
返事ありがとうございます。
受診はやっぱ精神科ですよね?
あと、今学生なんですけど病院には親と行った方がいいですか?

527 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 02:02:00 ID:SnMHqR9t


528 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 03:45:17 ID:y9h9z0zF
小学生のころからいつも秋冬になると気分が暗くなり、学校も欠席率が上がります。今までの人生で秋冬を明るく過ごせた記憶がありません。春はすごい活発です。欝気質なんでしょうか...

529 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 04:09:18 ID:OQDWSo8L
>>526
素人がいきなり専門医と決め付けるのはどうでしょうね?
あなたのうちにはホームドクターはいないの?
身体の症状が出てるんだから、そっちの可能性を潰すほうが先でしょ。
精神科医へは、内科医から紹介してもらうのが筋。
順番待ちがえると、病気を見落とすよ。

530 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 04:18:16 ID:7Q+REvOQ
>>529
ホームドクターとは、相談できる家族って事ですか?
言ってるんですけど、軽くしか考えてないのか、ただの風邪って思ってるのか
流されるんですよね…
でも、まずは無理にでも親と内科行ってみます。

531 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 04:39:42 ID:OQDWSo8L
>>530
ホームドクターとは、家庭医のことですよ。
かかりつけ医。


532 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 04:42:35 ID:7Q+REvOQ
>>531
かかりつけ医って事ですか。
引越してきたばっかだから、いないんです。

533 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 14:22:42 ID:vQF1uZWm
>>525
リーダーの人に、全く言ってない事でや
肋間神経痛とか言い訳ばかりと怒鳴り叱られました

そりゃ肋間神経痛で胸が痛く、歩くのも息することも
辛い時期はあったにはあったけど
腰痛いとかそんなこと言ってないのに

言ってないことでなんでこんな叱られなきゃ
ならないのかわからない・・・

今日、言われた通り会社休んでいます。

534 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 17:38:11 ID:QqA8/v4h
>>498
今日病院にいきました
リーゼとトリプタノールを出されましたが
病名は何も言われなかったし、次来る日とかも言われなかったので
病気じゃないということですか?

535 :534:2007/04/12(木) 19:48:10 ID:lzy/syQI
新高一です。
環境が変わったからかもしれませんが、以前からたまに鬱のような症状がでるので診て下さい。

・学校のことを考えたりすると息苦しくなる。胃が痛くなる。
・人の目を見れない。
・朝になると布団から出たくなくなる。
・やる気が起きない。

ただ甘えてるだけかもしれませんが…
悩みを誰にも打ち明けられなくて…


536 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 21:53:51 ID:mVJkd6O1
>>528
季節性うつという、日照時間が短い季節に特有なうつかも知れない。
医師に相談してみたら?

>>534
トリプタノールは続けて飲む必要がある薬だったと思いますので、
薬がなくなる前にもう一度行きましょう。
病気の事で聞きたいことがあればその時に質問してみて。

>>535
医師ではないので診ることはできないんだが・・・
うつ病というよりは神経症に近いんじゃないか?
スクールカウンセラーに相談するのが良いと思う。

537 :535:2007/04/12(木) 22:22:45 ID:lzy/syQI

>>536
ありがとうございました…

538 :>>528:2007/04/12(木) 22:27:48 ID:y9h9z0zF
>>536 レスありがとうございます そうなんでしょうか..なんか自分では鬱病ほどじゃないとか思ってしまうんですけど、こういう考えが危ないんでしょうか。

539 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 22:46:49 ID:mVJkd6O1
>>538
特に危ないことはないと思う。
普通の人でも、明るい春と夏は元気になり、暗い秋と冬は元気がなくなる人もいる。
それが強く出るだけの話。

【冬季】季節性感情障害(季節性うつ病) 5【夏季】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1171185008/

など参考にしてみて。

540 :優しい名無しさん:2007/04/12(木) 23:40:44 ID:y9h9z0zF
参考スレまでご親切に。ありがとうございました。

541 :優しい名無しさん:2007/04/13(金) 19:41:39 ID:LVPcacb9
●テンション(モチベーション)の浮き沈みが激しい
●異性を愛せない(同性愛者ということではない)
●ネットワーク依存症
●一人が好き
●現実逃避
●社会に出るのが恐い

これって鬱病ですかね・・・?

542 :優しい名無しさん:2007/04/13(金) 19:47:23 ID:KH84qFAZ
>>541
それだけの症状では、うつ病の判断は、しにくいです。

543 :優しい名無しさん:2007/04/13(金) 19:58:52 ID:2Xyt3i3S
>>541
社会不安障害
全般性不安障害
精神科イケ

544 :優しい名無しさん:2007/04/13(金) 20:00:13 ID:LVPcacb9
>>542
そうですか、パッと思いついたことを書いてみたのですが。
上手く説明できないのですが、普段はとても明るい性格で友達からも
好かれてると思うのですが(自分で言うなって感じですが)
もうすぐ30歳で定職にも就けず将来のことを考えると毎日鬱状態になります。
定職に就いて恋でもすれば次第に心は晴れてくるのかなと思ってはいるの
ですが、不安が先行し先のことを考えてしまい、結局最初の一歩が踏み出せ
ません。。。
鬱病が原因なのかなと思い、投稿させて頂きました。


545 :優しい名無しさん:2007/04/13(金) 22:44:41 ID:FcseSF9y
いろんな鬱病チェックではどれも重症と出た。

昼間は育児に近所づきあいにがんばってる。
景気づけに美容院も行った。
専業主婦になってから人が怖くなった。
子供を習い事に入れたりしたいんだけど、親の
つきあいを思うだけで足がふるえて何も出来ない。
食欲は、いきなり湧いて食べると後で吐くとか。

夫の親に「子供にかまわないから子供が不安定になってる」と
言われたあたりから急にそうなった。
わーっと買い物して、家に戻ると鬱々として、「なんで買ったんだろう」
と思ったり。それで急に子供に対して怒鳴っちゃったりとか。
その後は後悔して子供と一緒にわあわあ泣いたり。

夜になり子供が寝ると、いままでは好きなドラマ見たりしてたのに
しんどくでドラマも見られない。
同人サイトやってるんだけど、全く更新できない。ブログも書けない。
何もしないから寝たいんだけど、布団に入って何時間も眠れず。
死にたいけど子供残して死ねない。まだ2歳なんだもん。

病院行きたいけど、病院の先生どころか、受付や、知らない建物に
入るのも怖くてたまらない。どうしよう。
鬱かなあ・・・?

546 :545:2007/04/13(金) 22:46:01 ID:FcseSF9y
補足:
美容院は、友達の美容院。
知らないところはやっぱり行かれない。
そして髪型替えてもやっぱり気分は・・・良くならない。

547 :545:2007/04/13(金) 22:53:41 ID:dpM041HP
もひとつ補足・
子供にはちゃんとかまってる。
むしろ実家の親には「甘やかしすぎ」と言われてる。
ただ、たまにしんどいとき親に預けてただけなのに・・・

548 :優しい名無しさん:2007/04/13(金) 23:53:02 ID:jjOMv9jq
>>545
1.病院に行った方がいいと思うけど、知らないところに行くのが辛いなら、
  次のような流れはどうだろう。出来ることから少しずつ。

  保健師さんに電話相談 → 保健師さんと面談
   → 保健所に来る精神科医と面談 → 精神科医の病院で診察

2.旦那さんの親に、「孫を貴女の実家にばかり連れて行って。」と誤解されて
  いないか?旦那さんの親にうまく甘えるのも一つの手。

3.子どもさんは、やさしく、しっかり抱きしめてあげてくれ。子どもさんだけでなく、
  貴女も癒されると思うよ。

549 :491:2007/04/14(土) 16:32:59 ID:XLcxDyyS
>>492>>493
ありがとうございます。
遅くなってすみません。

学校で暴れてしまいました。
保健室の先生に2時間くらい話を聞いてもらって
1番仲が良い先生と1時間くらい雑談してその場は良かったんですけど、
結局、次の日は前に書き込んだみたいな感じになってしまい、
そして、大きな音にとても敏感になってしまい大きな音がするとピックってなります。
食べるのかめんどくさくて食欲低下。
記憶力も低下していって、話聞いてもらって日
「3時間目の前だよねここ来たの」って聞かれて全然覚えてなかったり、
誰かといるのがとても嫌で親でも友達で

このままだとまた暴れだしそうで嫌だ
どうすればいいんだろう。


550 :優しい名無しさん:2007/04/14(土) 19:00:41 ID:RDcxPopO
インフルエンザにかかってからあらゆる事に不安と後悔を感じるようになりました

これは鬱病なのでしょうか

551 :優しい名無しさん:2007/04/14(土) 19:36:23 ID:Z1omtEK2
俺は中学校でサッカーをやらなかったのを後悔して
今年高1でサッカー部再開したんだけど中学時代生ぬるい部活だったから
今すごく苦労してる。
それで、俺の志望大学は地元では一番レベルの高い国立なんだけど
今の部活の勢いだと足はパンパンに張って何をするにもやる気がでなくて、
今まではネット廃人だった俺もネットに対する意欲もなくなってきた
それで昼寝しかやる気がしなく、宿題もほとんど手につかない状態。
それでも既にクラスではサッカー部に入るなどと豪語してしまった。
慣れればいいかもしれないんだけど、周りは全員経験者だからゲーム等では全然ついていけてない。

それで、今の選択肢には
・このまま部活を3年まで続ける
・2年になるまでやって途中で引退
・今すぐ辞める
があるんだけどどうすればいいかな。ただ、1番目は流石に苦しくて続けれそうにはない
鬱じゃなくてただの疲労かもしれないけど相談に乗ってくれるとありがたい

552 :優しい名無しさん:2007/04/14(土) 19:50:30 ID:uxHtzS03
>>551
新しい生活を始めた最初はその生活になれるまで疲れるよ。
疲れて当たり前。
とりあえず夏休みをめどに続けたらいい。
そのころには体力もついてくるはずだから。
夏過ぎても辛いようだったらやめた方がいい。

553 :優しい名無しさん:2007/04/14(土) 21:30:56 ID:TY2nEOET
>>549
自分が病気かどうかが心配なら、保健所の先生に相談して、思春期外来のある
心療内科か精神科を受診した方がいいと思うよ。

>>550
それだけではうつ病の疑いがあるかどうかも分からない。
インフルエンザにかかってからというなら、まず内科医に相談して、詳しい検査を
してもらった方がいい。

554 :優しい名無しさん:2007/04/14(土) 21:35:40 ID:Y+BYOaXx
これは鬱病でしょうか?
・周りの人が私を嫌っていると常に思ってしまう
・いつもネガティブ思考
・人と接するのが嫌、怖い
・息が苦しい
・死にたい
・涙が1年間くらい出てない
・暴れ出すと自分で押さえることが出来ない
・大声を出して暴れたい

お願いします。

555 :優しい名無しさん:2007/04/14(土) 22:06:46 ID:Z1omtEK2
>>552
目標をもらってそのときまでがんばれる気がしてきました。
迅速なレス本当にありがとうございました。

556 :優しい名無しさん:2007/04/14(土) 22:17:08 ID:TY2nEOET
>>554
抑うつ的な気分はあるようだが、暴れたい衝動もあるようなので、うつ病とは少し
違うかも知れない。専門医に診てもらうことをお勧めします。

557 :優しい名無しさん:2007/04/15(日) 01:35:40 ID:JqfQxSh5
>>556
素早いレス有難うございます。勇気を出して診てもらうことにします。

558 :優しい名無しさん:2007/04/15(日) 12:13:10 ID:5yI/CIlG
うつ状態と診断されて薬貰って飲んだけど
あまり体に合わない感じです

朝起きるときに寒気がするようになったし・・。
眠気が凄まじくなった。

やっぱりこういうのはまずいんでしょうか


559 :優しい名無しさん:2007/04/15(日) 12:53:13 ID:Bub5kgJc
>>558
それは、そのまま医者に言えばいいよ

560 :優しい名無しさん:2007/04/15(日) 12:56:33 ID:pi5IAmP9
>>558
副作用で、眠気が出る薬は沢山あります。
副作用が耐えられない場合は、医者に薬を代えてもらっていいんですよ。
自分に合った薬を探すのが大切なので。

561 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 01:53:58 ID:xHtYcdmw
みんなsageていますが、あえてageさせてください。
最近憂鬱です。新学期が始まったせいもあるんだと思いますが、明らかに前とは違うんです。マイナス思考で…。
両親は離婚し、母と姉とすんでいるのですが、この二人は鬱病にかかっています。
以前人から聞いたのですが、鬱病って一緒にいるとうつるもんなんですか?教えてください。

562 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 02:07:07 ID:+J2INNiM
気分が落ち込んでいる人のそばにいたら
同じく気分が落ち込んじゃうだけですよ。



563 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 02:29:10 ID:z0YsrYoJ
21になりました。
1年前から実家を出て完全自立へ・・・
でもそれは風俗をしてるからです。

最初は留学・自立という目標があったのですが
今は出勤も最低限・最低限の生活費分の出勤しかしてません。
仕事を知ってる人もだれもいません。

恋愛依存の気があり
最近は突然死んでしまってもいいやと思います。
将来が描けない・普通の仕事をこなせる自身もなく
ただ若さの浪費をしてる気分です。

これは何なのでしょうか?
何かがいやなわけでもなくただ生きてるだけです。

564 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 03:57:30 ID:Qu+BL9b0
鬱とは違うかもしれませんが。

涙が3日間止まらない。
眠れない。
泣いている時に、たまに息苦しくなるのですが、そのまま過呼吸になる時もあります。

何をしていても涙が止まらなくて、不安です。


565 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 06:28:24 ID:wEYK7nPb
自分でもわからないうちにもう落ちてた。
明け方…ポロッと言った弱音から家族との間に広がる波紋
もう生きてる希望が見えない。やる気なんて7年前に消えた
苦しい。人と一緒にいたくない
死にたくない、けど消えたい。疲れた。つかれたよ

566 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 13:16:40 ID:vhaEg1Qk
私も4月になった辺りから、毎日毎日泣いてばかりいる。本読んでても横になってもふと浮かんで来ることに悲しくなって嫌になって。
高校も大学も家族の期待するところに行けなくて親がもう私にあきれてるのが分かって悲しくて死にそう。
前は大好きだったショッピングも、皆に笑われてる気がして恐い。
自分にちゃんとした意志がないから悪いのは私だって分かってるけどこんなはずじゃなかったって一番思ってるのも私なんだよ。

567 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 13:44:01 ID:BXgIzza5
http://www.sakamoto-ryuichi.com/RM/

このサイトの検索、ランキングっていう
カテゴリーでメンタルなチャット見つけたんだけど、
誰もいなくて淋しい。

待ってます。

568 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 14:06:21 ID:62OOmfVm
相談スレということなので、少し聞いて下さい。

二週間前から会社へ出勤できなくなりました。
ずっと家に引きこもっています。
会社での仕事は、あまり満足していませんでしたし興味も少なかった。
実は一年前も出勤できなくなることがしばしばあって、
大体2週間から長いときは三ヶ月休んだりしていました。
職場は二回変っています。

休みたいモードになると意欲が完全に失われます。食事、睡眠、ネットくらい
を惰性でだらだらやって過ごすだけです。
自分で自分を変えたいと思い苦しいのですが、やはり自分に邪魔されて
規則正しいを送り、ちゃんと出勤できなくなります。

上にあるうつ病チェックでは、急いで病院へ行け、という結果がでましたが
本当は自分が怠けたいだけなのかも、と思い、あまり信用できません。

私は何か精神的に病んでいるのでしょうか。

569 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 14:07:26 ID:62OOmfVm
↑規則正しい生活をおくれなくなり
の間違いです。

570 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 18:38:31 ID:0txA1lfD
孤独感や絶望感が募ります。朝起きてすぐ胸がはりさけそうな孤独感があったり…鬱でしょうか?

571 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 20:09:27 ID:s7XbvMYf
以前から疲れやすいことに悩んでいました。
平日どころか休みの日も遊びに行くのを躊躇います。
人付き合いが苦手で気を使いすぎて自分を殺してしまいます。
友達と会っていても、その友達と自分を比べ駄目な自分に嫌気が差します。
自分の容姿は醜く、すれ違う人を見ては自分の醜さに胸を痛めます。
一日に何度も「なんて自分は駄目なやつなんだ」と必ず思っています。

昨日友人と遊んだのですが夜中まで話している友人達を前に
明日の仕事への不安と疲れでテンションが落ちてしまいました。
早く帰りたくても楽しそうな友人に水を差すことができず、
トイレに行く振りをして帰りたいと言うべきなのか、頑張るべきなのか悩み
結局そのまま付き合ってしまいました。
家に帰ってから帰りたいと言えなかった自分と、
帰りたいと思った自分、両方を責めて泣きました。
なんて駄目な情けないやつなんだと思いました。
決して友達は怖くはありません。大好きなのです。

最近こんな感じで何をしても自分を責めてしまいます。
これは欝なのでしょうか。


572 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 23:47:20 ID:zHh2/98C
>>563
うつの可能性高いと思います。
早めに心療内科などに行った方が良いです。
治療開始が早い方が、回復も早いそうです。

>>564
精神的なものかどうか分かりませんので、
とりあえず内科で診てもらうのが良いのでは。
内科で原因が分からなければ、
心療内科などを紹介してもらってください。

>>565
疲れたときはゆっくり休んでください。
できれば心療内科なども行ってみてください。
うつなら抗うつ剤が効くし、良くなります。

>>566
今頃は心が不安定になりやすい季節だけれど、
普通の憂鬱にしては、少し期間が長いようですね。
学校の保健管理センターなどで相談してみてはどうでしょう。

573 :優しい名無しさん:2007/04/16(月) 23:58:47 ID:zHh2/98C
>>568
たぶん抑うつ状態で、心が疲れているのだと思います。
怠けではありませんので、病院に行った方が良いです。
チェックサイトは精神科の問診にも使われているものが多く、
かなり精度が高いそうです。

>>570
朝方は調子が悪く、夕方から夜にかけて調子が良くなるのは、
うつには良くあることだそうです。
うつかどうかの判断を下せるのは医師だけですので、病院に行きましょう。

>>571
うつの可能性は高いと思います。
疲れやすいとのことですので、一応内科的な異常がないかどうかも診てもらった上で、
早めに心療内科か精神科に行かれた方が良いと思います。

574 :優しい名無しさん:2007/04/17(火) 01:14:07 ID:2GCN450s
当方19歳の男子学生です。
自分の場合は、夕方から深夜にかけて気分の落ち込みや無気力感があり、時間が経過するにつれてひどくなります。
自分の好きなこと(やりたいこと)をはじめようとしては、まったくできない自分が嫌になってやめてしまったり、翌日のことを考えて明日になるのが怖くなったり、翌日やらなければならないことなどと過去の失敗を結び付けて考え込んでしまいます。
また、そのようなことを思い出したりして、自分の情けなさに嫌気が差し、自殺や自傷する方法などばかり考えてしまうこともあります。
実際、こなすべき課題を終わらせることができなかったり、失敗をした日、自分が嫌でたまらなくなり自傷行為をしたこともあります。
もっとも、血がにじむ程度に皮膚を切ったり、手近にあった食器やらシャーペンやらで腕を刺そうとしてみる(実際には刺さらず赤く跡になる)くらいのことなので、自傷と呼べるかさえもわかりませんが。
友人との会話は普通にできますが、ひとりになってから、嫌われているのではないか、自分の言動で相手を傷つけているのではないかと考えてしまうこともあります。

>>3のところの診断では、中程度鬱の可能性があるとのでした。
しかし、体調面での症状はまったくでていないのです。
頭痛や吐き気などを感じることはなく、寝つきは悪いですが連続的に(5時間以上)眠れる場合がほとんどですし、食欲も普通か以前より多く食べるくらいあります。
また、前夜落ち込んでいても、翌朝は比較的穏やかで、やるべきことなどをこなそうとすることはできます。

そのようなこともあって、結局嫌なことから逃避する理由にしたいだけのようにも思えるんですよね。
もともと何か嫌なことがあると、すぐに逃げようとしていた自分がいるんです。
教習所に通っていたときも、ミスの注意を少しキツめに言われたり、冗談交じりであろう「バカだなぁ」的な言葉さえ異常なくらいに気にして、それを理由にしては通う意欲をなくしていたりした経験もあるので……。

長く見にくい上に、訳のわからない文章ですみません。

575 :優しい名無しさん:2007/04/17(火) 11:22:52 ID:2LGGoA+9
19歳 女です

私は高校卒業後、専門に入りましたが半年でやめてしまいました。理由はこのまま通っても専門で学んでいる専門職にはどうしても就く自信がなかった事と、周りに馴染めなかったからです。人と関わりをもつのが怖いのです。
でも両親は教師で、今どき高卒でなんか生きていけないと言われ今年大学に入りました。

先週から毎日不安感と恐怖感に襲われ、自分でも止められないほど涙がでて息もできなくなり苦しいです。起きているのが辛く、家から出るのがとても怖いです。 学校に行きたくないんです。人の視線が怖く、息苦しくなります。 何をしてても楽しくなんかない
私なんかいなければ…と常に思います。サイトの欝病チェックでは重度のうつ病となりましたが信じられなくて…
親にはお金ばかり使わせてばっかりだ…

いなくなりたいと初めて思いました…
学校なんかなくなればいいのに…
長文すみませんでした。




576 :優しい名無しさん:2007/04/17(火) 12:26:52 ID:DCdRLk25
>>575
親にお金を使わせてもいいじゃないですか。
まだまだ19歳。せっかく大学に入ったんだから、ハードルを思い切り低ーくして
とりあえず、”通う。その場にいる”ができればよしとしてみては?
まずは、医療機関に相談することですが。
サイトのチェックとはまた違った診断をされると思います。
私は苦しんで医者も信じられなくって、今でも家族とぎくしゃくしてます。
私はあまりにも自分に対して『すべきこと、こうあるべき』を抱きすぎていました。
あるとき、歌の歌詞にそのことに気がつかされたことがあって
今はやはり体調が悪くなることもあるけど
昔ほど心が絶望することはなくなった気がしています。

親のお金なんて心配することないですよ。
学校へ行ったからって絶対に進む道を限定する必要もないですよ。
ともだちに気に入られなきゃとか、たくさんともだちがいなきゃいけないとか、

本当は、以外と自分だけが自分に求めていることなのかもしれないですよ?

でもまずは、病院に相談されてみてはいかがでしょう?

577 :優しい名無しさん:2007/04/17(火) 15:27:08 ID:g4uDwEjz
僕も>>568と似てて仕事に行けなくなるんです。休んでしまうと長期になってしまい、サボリ癖付いて行けなくなるだけなんでしょうか? ちなみに仕事以外の事は普通なんです、遊ぶとなると気合い入っちゃったり。
やっぱりただの怠けですよね? 仕事に対してだけうつみたいになるなんて無いですよね?

578 :優しい名無しさん:2007/04/17(火) 15:43:09 ID:20Jq5+wQ
1人暮らしをしている♀です。昔から情緒不安定ではあったのですが、最近悪化している気がします。鬱と怠けと情緒不安定の境界が分からなくてなかなか病院には行けません。
以下のような症状はどうでしょうか?

・過食をしないと落ち着かない。
・眠りが浅く、一晩に悪夢をいくつも見る。凄まじい恐怖で目が覚める。
・些細な失敗や少し怒られただけで目の前がクラクラして激しく自己嫌悪に陥る。
・感情や体調の起伏が激しく、起き上がれない日もあれば体が異様に軽い日もある。
・些細なことで嗚咽する程の涙が出る。
・他人に嫌われたくない、愛されたいけれど、人に会うのが億劫。
・今いる飼い犬が死んでしまう10年後くらいには私も死んでしまっても良いかなと思う。

579 :優しい名無しさん:2007/04/17(火) 17:16:58 ID:9YpzaOGj
怠けで気分が沈むようなことはあるのでしょうか

580 :優しい名無しさん:2007/04/17(火) 23:10:30 ID:9S5iKdJR
>>574
メンタルチェックサイトで中程度のうつと出るのは、仮にうつではないとしても、やはり
心に不調があるからだと思うよ。
学生さんなら健康保険センターのようなところで相談してみて、その結果で心療内科
などに言ってみたらどうだろう。

>>577
仕事に対してだけ、といっても、そのことでとても困っているなら、カウンセラーなどに
相談してみるといいかもしれない。

>>578
うつかどうかは分からないけど、病院で診てもらった方が良いレベルだと思う。

>>579
本当の怠けには、自己正当化もついてくるから、気分は沈まないんじゃないか。
思うように動けない自分を、怠けだと責めるから、自己嫌悪で気分が沈む。
それがうつの始まりじゃないかと思う。

581 :優しい名無しさん:2007/04/17(火) 23:43:16 ID:9YpzaOGj
体が重くなったりボーッとしてフラフラとするような感触があるのですが

582 :優しい名無しさん:2007/04/17(火) 23:47:53 ID:9S5iKdJR
>>581=>>579
まずは内科で診てもらった方がよいのでは。
それで異常がなければ、心療内科などを紹介してもらってはどうでしょう。


583 :優しい名無しさん:2007/04/17(火) 23:51:04 ID:9YpzaOGj
>>580,582
助言をありがとうございます
時間が取れたら病院に行って診察を受けようと思います

584 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 00:35:22 ID:j44JOgRc
病院では鬱の薬を出されましたが、
本当に自分が鬱なのか信じられません

※朝〜昼
・何をするにも普段の3倍の力がいる(お箸を持つのも一苦労)

・精神が不安定なので座っているだけでハァハァと息が荒い

※夕方頃
・テレビの音を聞くだけでもエネルギーが消費され疲れる

・死にたいと思いつつも気力がなく、
 手首を切ろうにも台所へ行くまでに力尽きて寝てしまう


※夜
・すっかり回復

・気をゆるめると爆笑してしまう
 過去の辛いことを思い出すと何故か大爆笑
 笑う気分じゃないのに、こしょばされた時のように
 強制的に笑わされている感じ

585 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 05:59:40 ID:N0OVdCDs
最近自殺するつもりは無いけど飛び降りたら如何なるのか考えてばかりで、
ふとした拍子に飛び降りしちゃいそうで怖くて一人で窓際やベランダに出れない。
ただの考え過ぎかな? パニック障害持ちだけどそれで鬱って発症する?

586 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 09:32:49 ID:wnsJKGG6
>>584
うつかと
特に朝調子悪くて、夜ある程度回復っていうのはうつによくある

>>585
パニックの3割がうつを併発するというのは聞いたことがある

587 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 09:41:47 ID:7qKvqSow
ODってなんの略語ですか?

588 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 14:49:12 ID:VzD6Unnv
上手く考えがまとまらないので、今の状態をかいつまんで書かせて下さい。

・朝起きられないが、深夜から明け方にかけて体調が戻る
・あまり食欲が無く規則正しい食事ができなくなった
・今までできていた入浴や洗顔等がとてもつらい
・たかだか畳1枚分につみあがった洗濯物とかが片付けられない

・ボールに小さな穴が開いてそこから空気が洩れているような感じが続き
 部屋でばったり横になったら、とにかく動けない

・ネットサーフィンやサイトの管理、音楽を聴くことなど
 今まで楽しかったことが全く楽しくなくなった

・分厚いガラスでワンクッションおかれた世界を見ているような気がする

589 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 16:21:24 ID:wnsJKGG6
>>588
うつっぽいですね

ものすごくおおざっぱに言って

しないといけないとわかっていても出来ない→うつ傾向
しないといけないとわかっているけど、まあ、今しなくってもいいか→ただのダラ

590 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 18:58:15 ID:aiVaexPN
欝のような症状が出ていても、まだ泣けるなら大丈夫なのでしょうか…

591 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 19:12:30 ID:XWAUrTaP
自分でとてもつらいと感じているようなら
ひとまずは受診してみてはいかがでしょうか

592 :ここから:2007/04/18(水) 19:15:24 ID:wpZZDeuV
上司のパワーハラスメント&異動の多い会社に勤務。
朝に出勤→5時あがり→一緒の寮に住んでる上司と飯を食べる(あれとってこれとって、あーしろ、こーしろと常に説教口調)
そのあと22時から再び出勤→お店の集計→終礼→社員帰ったあと→再び深夜の残業→深夜2時にあがる。
休日→休みでも22時から出勤。以下同文。
こんな生活毎日つづけていたらうつ病になるの普通ですよね?
残業代でません。ボーナスでません。パワハラ半端じゃない。社員使えない。役職使えない。
会社の先輩うざい。常に説教。てめーが一番えらいと言ってほしいのか?
早くやめたい



593 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 19:37:06 ID:oioS8Ux6
どうかお願いします

精神的に不安定でとても悲しくなったり笑い出したくなったりします
マイナスの感情が強いときは動悸がし、実際死ぬことはないのですが死という観念がぐるぐるまわってきます。
昔は淋しかったり辛かったりするとき泣いたり誰かに電話をしたりできました。
まっくらな空間に自分だけがぽつんといるイメージでした。
今はイメージはなにもないです。自分すらいません。
むしろ淋しいとか辛いとかいう気持ちは少なく、ただわけのわからない不安のようなものでいっぱいになります。
覚えているかぎり3年ほどは泣いたりせず、恋愛等もしたいと思いません。
友人は数人いますが遊びに出かけると楽しかった!と思うときと、
体調や内面のもやもやのせいで迷惑をかけてしまうことがあります。
夕方ごろがピークでたまに吐き気がとまらなくなったりします。
(電車通勤をやめたらこれはだいぶよくなりました)
対人関係が嫌で仕事も接客から事務へ変わりました。
接客ですごくストレスがたまっていた頃>>2にあるような鬱診断をしたことがあるのですが、その時は問題ありませんでした。
今やってみたら中〜重度の鬱とでました。
長文ですみませんがお願いします。

594 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 20:31:02 ID:JNTYC9f+
人が好きになれません

595 :588:2007/04/18(水) 20:54:17 ID:VzD6Unnv
>>589
ありがとうございました。

596 :長くてスミマセン:2007/04/18(水) 23:03:38 ID:offgEeew
うつではないと思うんですがいいですか?神経症か何かかストレスが溜まってるだけだと思うんですが…。このまま我慢するか悩んでます。

私かなりのダメ人間で、よく友人達に「頑張れよ〜やれば出来るんだから!」と言われるのですが、励ましととらえられないんです。
「どう頑張ればいいかわからないんだよ!」と思ってしまい、わかってもらえないことがとても悲しくて…頑張れない自分が嫌いで…ムカついて…色々な感情が巡るんです。
でも自分はいつも平常心でいたくて「うん!頑張るね!」と笑顔で言い返そうとしたのに、体は言うことを聞いてくれなくて目や頬がピクピクした引きつった笑顔で、
それを隠そうとした手も震えて頭の中が真っ赤になって泣きそうになって何も言えなくなってしまいます…。

597 :長くてスミマセン:2007/04/18(水) 23:09:45 ID:offgEeew
続きです。本当に長くてすみません。
それに、常に人の目は気になるし、思った事が言葉で出てくるまでに時間がかかるし、
私がいない方が、話しかけない方がいいだろう、私のことなんか好きになってくれる人はいないだろうと思ってしまいます。
ここ1年くらいあまりやる気が起きなくなってしまって、今も6時間くらい前からずっとベッドの上で携帯やテレビをみてるだけです…。
お腹すいたしやらなければならないこともあるんですが…。

これはただ怠けてるだけなのでしょうか?
うつと怠けの違いを教えて下さい。

598 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 23:28:30 ID:Jzxq6FS5
>>593
たぶんうつだと思いますよ。
病院に行くのはもちろんだけど、休養もしっかりとってね。

>>596 >>597
うつのように思えますけど。
頑張るべき時に、頑張れるのに、頑張らないのが怠け。
頑張ろうとしても、頑張れないのがうつ。

599 :優しい名無しさん:2007/04/18(水) 23:47:58 ID:CDdBPKyu
失礼します…上の診断のいくつかで重度鬱と診断されました。
自分でも今の気持ちはしんどいと思ってます…
18なんですが、親に言わずに1人で病院に行くのはまずいでしょうか…
「甘えだ」と言われそうで怖いんです。それに近い事は言われるので;
心療内科?に行けばいいんでしょうか…?


600 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 00:08:23 ID:orbsO6QU
>>599
親の理解はあった方がよいが、いったん診察を一人で受けて、医師から
親御さんに説明してもらうと言う手もある。
自分の収入があれば良いが、診察料や薬代の捻出も問題になる。

心療内科でも精神科でも神経科でもいいが、心療内科の中には、たまに、
純然たる内科医がやっているところもあるので、事前に電話で、
「精神的な症状について診察を受けたい。」と確認した方がよいかも
しれない。

601 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 00:14:44 ID:mLcAlcvC
>>600
どうもありがとうございました。
検討してみます…

602 :574:2007/04/19(木) 01:47:07 ID:2aCfauMB
>>580
遅くなってしまいましたが、ありがとうございました。
近いうちに相談に行ってみようと思います。

603 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 01:58:46 ID:MtVfDsoj
うつ診断は何回かやったけど、いつも重度。でも書き込んだりできるならまだ元気なはずだから病院は行かない。
うつっぽさがひどい時は何もできなくて病院に行く気にもなれないから病院は行かない。
病院に行こうかと思えるうちはまだ元気な証拠だと思うから、自分は怠けてるだけの卑怯者なので病院は行かない。
うつ病やその他のメンタルの病気の症状はかなり当てはまるけど、みんな同じくらい苦しいと思うからあたしが病気ってわけじゃないと思う。
体が動かないのは言い訳で本当に卑怯だ。周りの人に申し訳ない。
文章がおかしいかもしれない・・・

604 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 04:22:32 ID:MlJbu0hx
大学院生です。なんかなんにもやる気しなくて
うつなのか単なる怠け癖なのかよくわかりません。

で、ベックやりました。40点台で中程度うつと出ました。
認知尺度やりました。90点台で危険と出ました。
今日は大学の健康センターで受診しようと思います。

605 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 04:48:33 ID:oGumH0Z1
>603
動けなくなってからでは、回復までの時間が違ってくるのに‥
うつも、目に見えないだけで、怪我や擦り傷なんかと同じなんですよ。
手当てが早い方が治りが早いのは至極当然のことで。

気付いてから半年ズルズルと頑張ってしまったために、傷口を更に深くしてしまって、今のところ未来が見えない自分です。早く治療に入れば、と後悔しています。

でも、うつの人は自分に限界が来るまで、なかなか受診ましてや休職が出来ないのはよく分かります。
こうやって諭そうとしても聞く耳を持ってもらえないことも、まだ大丈夫だと頑張ってしまう気持ちもよく分かります。
だからなおさら心配です。

お薬だけでももらいに、気軽に病院行ってみてくださいね。

606 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 06:51:27 ID:9zw9zIZV
初めまして。
私は家族以外の人と話ができないんです…。
話をしたくないというよりかは、できたら話したいけど話せない感じです。
やっぱりこれって精神的な病気なんでしょうか…?

607 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 06:58:38 ID:864udVfE
なんだかよく分からないんだけどある場所に行くと気持ち悪くなる。
吐いたりもする。1日中ベッドから出られない。
しかし元気なときは普通に生活できる。
欝になる原因はまったくないと思う。

608 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 07:11:13 ID:lS1du5Pu
>>606
対人恐怖とか?
私は似たような感じで回避性パーソナリティ障害診断されました。

>>607
鬱とは違うのかもしれないけどある場所というのは特定の場所なんでしょうか?
何かその場所でトラウマになるような出来事があったとか?
パニック障害もしくはPTSD?
どっちにしろ心療内科に行ってみたほうがいいと思います。

609 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 12:54:59 ID:yrxw70j4
軽いうつ→パニック障害を発病して、パキシルとソラナックスを飲んでます。
原因ははっきりしてまして、ストレッサーに対する感情の処理の仕方が難しく、「てめーのせいだ!」と言いたくなります。
言っても治らないので我慢してますが

610 :593:2007/04/19(木) 13:56:25 ID:3D+3LnA/
>>598
遅くなりましたがありがとうございます。
原因はなんとなくわかっているのですが、
きっと普通の人は我慢している程度の事だと思います。
これ以上悪くなるようなら病院へ行ってみます。

611 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 16:01:54 ID:uqE7Uz/C
>>603
あなたの気持ちはとても良くわかります。
私もあなたの様な考えで、1年鬱を放置した結果、他の精神病(パニック障害と広場恐怖症)を併発してしまいました。
とても辛い思いをしました。早く病院に行けば、併発する事も無かっただろうと、後悔しています。

ですから、すぐに病院に行ってほしいのです。今のあなたの状態では、自力で治すのは不可能だと思います。
早く病院に行かれる事をお勧めします。

612 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 18:56:33 ID:m7rCA9A/
一ヶ月前、仕事が苦痛で退職しました。
友達はみんな学校や仕事に行っているので毎日退屈で、一人でいると自分は何をやっているのだろう、自分は醜い、自分は生きてて意味がない等のマイナスなことばかり考えてしまいます。
仕事をしようにも、仕事をすること自体に億劫になってしまい踏み出せません。

先日は母と喧嘩になりイラついた私は自室を荒らし髪の毛をむしりとり壁に頭を何度も打ち付けました。(前にも何度かやりました)
音に気付いた母に宥められ落ち着きましたが、母を泣かせてしまいました。
母と『もう自傷行為はしない』と約束したのですが、一人でいる時やイライラした時はどうしても自分を痛め付けたくなります。
誰かといる時は決してこんな行動は出ないんですが…。

やはり鬱か何かでしょうか?
診断では鬱だと出たんですが、友達といる時はうるさいぐらいに元気です。


613 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 22:47:05 ID:BZ+NloOV
一年くらい前から、毎日不安で
不安で仕方無く、人が怖くて
(人混みが辛くて)泣いてしまったり、
普段から体が震える、目眩が
酷かったりと、なんだか不安定な
状態が続いています。半年前あまり
に辛くてパニックのようなものを
起こしたとき、内科でワイパ(発作時に
服用)を貰ったのですが、今では
それも効きません。しかも
無気力で布団から動けない、
授業すら怖くてまともに出られない
ことが少なくありません。毎日死ぬ
ことみたいなネガティブな事しか
考えられなくて、不安で毎日
数時間しか眠れません。最近心から
笑った事が無いくらいです。
以前まで行けていた買い物も
ライブも、人が怖くて(常に
監視されてるような感じ)今では
行けなくなってしまいました。
これは、病院に行った方がいい
のでしょうか?どなたかアドバイス
宜しくお願いします。

長文ゴメンナサイ

614 :優しい名無しさん:2007/04/19(木) 23:45:15 ID:orbsO6QU
>>612
非定型うつというやつかも知れない。

>>613
内科にはまだ通っているのかな。
そうなら、心療内科か精神科を
紹介してもらうといいよ。

615 :優しい名無しさん:2007/04/20(金) 00:06:03 ID:CCBZzjX8
これは鬱病?それともただの落ち込み?
去年、お局からパワハラを受けて、
毎日、いやな思いをしてたけど、
今は席が変わったことでうまく逃れて、
人間関係が平和になった。
でも、心は相変わらず暗い。
仕事に熱中している時や
いいことがあったときは元気でいられるけど、
家に帰って来ると自殺願望や自己嫌悪、
過去の嫌な思い出、自分の身に悪いことが起こるという
勝手な予想が頭を巡り、かなり辛い。
それで、面白い映画やテレビ、ネットを見ても、
お酒を飲んでもその気持ちは変わらず。
体調もよくなく、頭痛、めまいや吐き気があるんだよね。
昔は夢もあり、ポジティブだったのに、
今は落ちぶれてしまって、
自分の心はおかしくなってしまったのかと思う。


616 :613:2007/04/20(金) 00:30:41 ID:ouBsdEZC
>>614 内科には薬(ワイパと持病の)
を貰いに月一で行く位です…
とりあえず、内科で紹介してもらえる
か聞いてみます。レス本当に
ありがとうございました。

617 :優しい名無しさん:2007/04/20(金) 01:00:57 ID:mXyjr5zF
>>605,>>611
レスありがとうございます。
もう2、3年こんな具合で、一昨年の秋頃が一番苦しくて、その頃に比べれば今は全然大丈夫なんです。
この状態が当り前で、みんなはそれを我慢してるんだと思います。だから病院に行くのはずるいと思うんです。
それなのにこのスレにレスしたのは「病院に行きな」って言って欲しかったからなのかなという気がして、本当に卑怯というか最低です。
それでもまたレスして、何をどうしたいのかわからない

618 :優しい名無しさん:2007/04/20(金) 01:48:19 ID:EAqL6Ix4
>617
みんな、と決めては良くないですよ。
案外あっさりと病院に行く人もいます。
実際、心療内科は精神科と違って敷居が低くなってきていますし。

この病気に関してはそういう人の方が賢いと思います。

頑張っても自分の力だけではどうにもならないこともありますから、
プロに身をゆだねてみましょうよ。


ところで、休養はできているんでしょうか??
病院に行くのが抵抗があるなら、ストレスの無い状態でゆっくり休養というのも良いと思います。

619 :優しい名無しさん:2007/04/20(金) 02:32:25 ID:mXyjr5zF
>>618
学生なのですが、学校自体がストレスかもしれません。でも、高校で留年して1年生を2回やって、今年2年生で、もう失敗は許されません。
休養をとるということは、学校を一時的にでも退くということなので、それは失敗を選ぶことになってしまいます。

っていうか、思春期で中二病なだけなのかとも思うのですが

620 :優しい名無しさん:2007/04/20(金) 02:39:36 ID:i8P6pP4U
>>619
失敗は許されないって自分をがんじがらめにしちゃったらよけいしんどくなっちゃいますよ。
一時的に退いて休養をとることで結果的に上手くいくこともあると思うというか
人間って休養が必要な生き物だと思います。
今無理して結局動けなくなってしまったら
それこそ失敗(厳密にはそれも失敗ではないですが)になりませんか?
留年しない程度に休みながらやりすごすとか適度にやっていく方法考えてみてはどうでしょうか。
休む=失敗ではないです。休んじゃいけないと思って自分にムチ打って
取り返しのつかない状態になる事が失敗なんだと思います。

621 :優しい名無しさん:2007/04/20(金) 13:26:17 ID:iOhsZ/aT
UTU-NETのバーチャル精神科、
「精神科」を「アーレフ」に置き換えたらモロ洗脳FLUSHになってワロス

622 :優しい名無しさん:2007/04/20(金) 14:12:29 ID:986PZXS6
>>619
私は、ウツで集中力ダウンで、成績がた落ち
単位が足らず、春休み特別課題でなんとか留年逃れましたが
先生に相談は出来ませんか?

当時は、今ほど、健康についてやたら取り上げられる時代でなく
ウツと判明するのに、5年以上かかりました

今のあなたのように、気のせいだの、甘えだの、こんなことではいけないとか思っていました

病院行った方がいいと思います

623 :優しい名無しさん:2007/04/20(金) 23:27:43 ID:2pVsfRNX
>>615
環境が変わっても心の状態が良くならないのはうつっぽいね。
うつ病というほどかどうかは分からないけど・・・

心療内科か精神科で診てもらうことをお勧めします。
でも体調不良の方は内科などで検査してもらうことも忘れずにね。

624 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 00:50:44 ID:TTccxrPx
>>620,>>622
わかった。次に病院行こうと思える時が来たら行ってみようと思います。
レスありがとうございました。

625 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 07:21:01 ID:0+ikU+vu
僕の話です。

中学2年生の頃から偶に、
近くの音と遠くの音がとても大きく聴こえることがあります。
その音はどんどん大きくなって、
理由も無く凄く恐ろしくて、焦りを感じます。不安になります。

頭の中で聴こえる自分の声や、息を吐く音、心臓の鼓動も大きくなって、
凄く不安になります。

最近は絵を描いている時に、なり易いです。

これは鬱病ですか?
宜しくお願いします。

626 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 08:47:28 ID:qG6o3U4K
>>625
それだけではうつとは言えないと思うけど、
不安が強いようなら、耳鼻科で異常がないことを確かめた上で、
心療内科を受診してみたらどうかな。

627 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 11:15:01 ID:6f2NENn8
二週間で欝になることはありえるのでしょうか…

628 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 12:39:20 ID:gRJtO5qt
>>624
いや、無理してでも行ったほうがいい

>>627
ありえるというか、ウツ状態が2週間続いたなら
とりあえず、病院だよ

肉体的な症状があるなら、まず内科だけどね

629 :ヌー:2007/04/21(土) 14:53:46 ID:PvHJoG4u
鬱病になって5年

この前初めてカウンセリング受けて

自我が歪んでズレている、と言われた

本当に治るの?

630 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 14:59:14 ID:s2EDBBJk
>629
素人ですが‥
年齢にもよる気がする。
自分も小学生の時のイジメで歪んだと思うんだけど、今更直したくても直せない20歳。
中高生くらいならまだ大丈夫だったかなぁなんて思うのですが‥。

631 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 15:16:38 ID:66/uMULa
今思えば二年以上前から鬱状態だった気がする。
体はだるいし、そのせいで何もできない自分を責めてばかり
我慢できるレベルだったけれど、このごろは日ごとに辛いです。

この前電車に乗っていた時に、急に悲しくなってメソメソと泣いてしまいました。
乗客がいるのに涙が止まらなくて恥ずかしかった。
これって普通じゃないですよね・・・
そして自分は役立たずという思い。死にたいというか、消えてしまいたい。
毎朝目が覚めると、目の前にロープで首をくくって
ロフトのバーにぶら下っている自分がくっきり見えます。
変な妄想がおかしいと分かっているけど次々と浮かんで止まない。辛い。

対人ではまだまともに振る舞えているので大丈夫かなと思って今まで来ました。
大したことないのに受診したらお医者さんに申し訳ないと思い、
受診は延ばし延ばしにしています。
それにこの程度で病院に行って何になるの?とも思って行けずにいます。
でも辛いのも事実、どうして良いか分からない。

632 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 17:07:54 ID:EX+GvZoM
>>631
風邪気味でも、病院へ行く人はいるでしょ。
医者はこんな程度でって追い返したりしないで、
薬を処方してくれるでしょ。

精神科も同じ。
そして、何の病気か(うつ状態だと思うけど、うつ病以外の病気でうつ状態になる人もいるから)
通院するほどかどうかを判断するのも医者の仕事。
わたしは、精神科に限らず、ちょっとおかしいなと思ったら、
素人判断せずに、医者に判断してもらうことにしている。
そのために初診料を払うことにしている。

どんな病気も早期発見早期治療が治癒の早道。

ただし、他の慢性病もそうだけど、診断が出てしまうと
生命保険などには入れなくなることもあるので、
予定しているなら入ってからの方がいいよ。

633 :ヌー:2007/04/21(土) 17:10:43 ID:PvHJoG4u
>>630
今年で20歳だ‥orz

634 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 17:19:53 ID:qG6o3U4K
>>631
あなたが自分で思っているより、おそらく重度だと思う。
早めに病院に行くべきだよ。

635 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 17:35:23 ID:gRJtO5qt
>>629初カウンセリングお疲れ様
>>633イジメをよくこらえたね

19でも20でも全然大丈夫。まだまだ、気持ちが揺れ動く年代だからこそ
いくらでも変わっていける

「自分は、完成されたパーフェクトな人間」と考えている人の方が、どうかしている

治るウツ、治らないウツと決まっているわけじゃなくて
元気になっていくことを目指してやっていくことかな

>>629だって、カウンセリング行ってるっていうのは
すでに、何とかしようという気持ちがあるからじゃん

今の自分に出来ることを、一つ一つ積み重ねていくことだよ

636 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 18:17:19 ID:66/uMULa
>>632>>634
アドバイスありがとうございます。
ごもっともなご意見に、病院への一歩が踏み出せそうです。
ここまで苦しくて、軽症な訳ないですね。

生命保険のこと、言われてみればそうですね
思考力低下気味でそんなことまで頭が回らなかった
感謝致します・・また涙が出そう。
ひとつずつこなしていきます。

ひとりで抱えるのはもう限界かも。まず、家族に打ち明けてみます。
周囲からの評価を気にしすぎて格好つけすぎだったかもしれない。
頑張りすぎたようです。

637 :ぴょん♂@どうやら優しい名無したん:2007/04/21(土) 20:45:58 ID:Bt4C4FzN ?2BP(301)
ベックうつ病調査表(Beck Depression Inventory BDI)
http://bom-ba-ye.com/a.cgi?h_yoshida=3

38点だたびょん

638 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 22:07:58 ID:TTccxrPx
>>637
53点だたぴょん
もう慣れてる。ははは

639 :ヌー:2007/04/21(土) 22:30:32 ID:PvHJoG4u
>>630さん>>635さん
アドバイスとてもありがたいですm(_)m

640 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 22:51:38 ID:6f2NENn8
二週間欝状態が続いていました。二週間毎日毎日泣いたり落ち着いたりの繰り返しでしたが、今はもう泣くことすらできません…
泣く事で自分を保っていられた気がしていたのに。
泣けなくなってからしめつけられるような頭痛が始まりました…
病院行くべきか迷っています


641 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 23:08:11 ID:Vdwwo30f
最近いつも憂鬱なんですが…


ずっと胸のあたりが締め付けられてるようで不安で辛いです…

それで泣きたいのに涙がでない…もう壊れそうです。どーすれば…


642 :優しい名無しさん:2007/04/21(土) 23:35:09 ID:qG6o3U4K
>>640
病院へは行った方がいいと思うよ。
頭痛などもあるようなので、とりあえず内科に行って症状を話し、
うつが続いていた件について、心療内科か精神科を受診すべきか
アドバイスをもらったらどうかな。

>>641
症状が憂鬱と不安などの精神的な面だけなら、
心療内科か精神科を受診した方がいいと思う。

643 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 00:51:04 ID:kGnXIF+P
ネットのチェックで調べてみたらどこのチェックでも鬱病だって結果が出た

無気力な状態が続いてるしふと独り言で死にたいと言ってることばかり
タオルで自分の首絞めてみたりドアノブにヒモかけて首つれないかなとか試してみたり
何かやろうとすると頭がざわつくような感じが邪魔になって集中できなかったりするし
やっぱ医者行った方がいいのかな

644 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 16:27:35 ID:9rLA5cDd
鬱って微熱出ますか?
鬱と診断されてから2週間、
ずっと37度近くありますが・・・

これは別?風邪ですか?

645 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 17:45:01 ID:G5R2ni43
>>643
行った方が良さそうだね。

>>644
直接の関係はないと思う。
疲れすぎて熱が出ているとか?

646 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 19:00:40 ID:sOlXNurc
今はないですが、物心ついたときから中学3年まで
母親から精神的虐待、肉体的虐待を受けていました。
そのため、今も母親の顔色を伺う癖がつき家に帰りたくなくなりました
今大学一回なんですが家に帰って母親と同じ空間にいなくてもいいように毎日予定を詰めてます
毎朝5時半起き往復4H通学なので辛いです
自分が母親と一緒にいたくないからという理由で自分で自身を忙しくして
しんどいなんてのは自業自得なんでしょうが、
毎日家でも外でも自分を偽るのが苦痛でたまりません
ここ一月は毎日の頭痛、胃痛、吐き気に加え、
ひどいときは眩暈や耳鳴り、下痢もあります
病院に行けば治るものなんでしょうか?

647 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 19:08:05 ID:qRxrw0M9
>>644
若い女性の場合は、微熱が出るケースは多いそうです
私も1年以上37度あたりの熱が出続けました

内科でいくら調べても、何も出てきませんでした
のちに、ウツと判明

もちろん、内科でも調べてもらって下さいね
他の病気のケースもありますから

648 :644:2007/04/22(日) 20:26:19 ID:9rLA5cDd
>>647
そうなんですか。
私も二十歳♀なのでそうかもしれません
内科に行きましたが鬱でしょうねと
言われました

649 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 20:44:40 ID:X4x11Gdk
・自分が汚くて、とても醜いと感じる。
 女であるということを申し訳なく思うし、
 女らしさを晒すということがとても嫌。

・人からどう見られてるか気になる。
 だから人の言うことにあまりさからえない。

・自分は誰からも関心がなくて、いてもいなくても同じ存在だと思う。
 まったく役立たずで生きている価値がないと思う。
 消えてしまいたいと思う。

・人が何か優しい言葉をかけてくれても、
 私を利用するためだろうと、信用できない。

・無気力。人に会いたくない。

・自分が自分である感覚がまったくない。

・感情の起伏が激しい。

これは鬱でしょうか?
普通に仕事はしてます。
辛いのですが、自分が甘えてる気がして病院には行けません・・。

650 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 20:54:02 ID:lgQEu5uW
>>646
病院で薬を貰えば、症状は緩和されるかも知れないが、完全に治るかどうかは実際に
やってみなければ分からない。

あなたの場合、医師からは休養をとるように勧められるのではないかな。

まるで、昔の母親の幻影から逃れるために、自ら今の自分を追い込んでいるように
思える。

自分自身を休ませてやれる、時間と場所を作ること。それが大事なんだと、
自分でもどこかで分かっているんじゃないかな。

651 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 21:00:07 ID:4GbtediU
家事の手伝いがおっくうすぎてできない
頭痛がする
気分の変動が激しくて、だめな時は外に出たくない
常に何か食べたくなる

これってウツと言っていいのでしょうか?
バイトもしなきゃなのに出来る気がしない 苦しい

652 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 21:11:27 ID:lgQEu5uW
>>649
>>3あたりのセルフチェックをしたら、重度の鬱との結果が出そうな印象です。
早めに病院に行くべきだと思います。
仕事だけは普通に出来ているが、メンタル面で普通という程度を超えて辛い
のでしょう。休養と治療な必要なのだと思います。

653 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 22:13:30 ID:uzEPa2Ik
あの世がないのなら、つまり「死」が終わりを意味するなら死にたいと思う。
でも死ぬ度胸はないから無駄に生きている。

プライベートについてなど、ちょっと込み入った話を質問されると、何故か涙が
出てしまう。「泣く」つもりはないのに、ポロポロっと涙が流れてしまう。
自分でも「壊れた」のかと不安。

654 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 22:49:19 ID:6JcAP5uC
・とにかく食べ物の事しか頭にない
・苦しくても食べ続ける
・食後に酷い罪悪感と不安
・1年前から生理停止中(最近婦人科通院中)
・迷惑をかけたくないと思っているのに毎晩のように両親に電話。苦しい、死にたいとわめき一方的に電話が切れると不安と怒りで暴れる・暴食

自分本当に死ね

655 :優しい名無しさん:2007/04/22(日) 23:46:55 ID:8OM1xLeQ
対人関係が死ぬほど苦手で二十代も半ばを過ぎたのにいまだに
人とまともに話せません…一応仕事はしているのですが、自分の
駄目さ加減に涙が出てきそうになることも多いです

情緒不安定というか、どうしてこんなに感情の波が激しいのか
自分でもわかりません
最近では家にいるときも泣いてる時が多いです

これは鬱なのでしょうか
病院は行く勇気がなくて(´・ω・`)

656 :優しい名無しさん:2007/04/23(月) 00:00:32 ID:2vF8bsP5
>>654
鬱というよりは境界性人格障害に近いような印象です。

>>655
対人恐怖症とか社会不安障害とかではないでしょうか。

657 :優しい名無しさん:2007/04/23(月) 17:34:56 ID:yXiCDTvm
付き合って人が鬱でした。それもかなりの難治性の。
その人と付き合って変わったこと↓
・ストレスを受けると決まって頭がボーッとするようになった。
・「自分は単なる怠け者、さぼって楽したいだけなんだ」という思考。
・生きていてもなんもいいことなさそうだっていう将来への不安。
・鬱の恋人に全否定されて「あ、自分てそんなに最低で非常識でダメなやつ
なんだな」と思う。
・家族との会話も鬱陶しい、いろんな興味が失せた
・かなりの過眠・過食

これは鬱なんでしょうか?
お願いします。

658 :ぴょん♂@どうやら優しい名無したん:2007/04/23(月) 20:13:31 ID:LfbAyI/J ?2BP(301)

そんなの 程度問題だぉ♪ 精神科のお医者さんがそういってたぉ♪ 


659 :優しい名無しさん:2007/04/23(月) 20:54:35 ID:jphQV7t4
・職場の人や友達に上手く笑顔が出来ない事がある
(一人でテレビ見てる時は自然に笑っているが…)
・あまり大きな声で喋れない
・相手から話しかけてくれたのに上手く対応出来ないことがある
・自分に自信がない
・劣等感がありまくり
・自分で壁を作ってしまう・家と外とでかなり2重人格(家では自然体)



なんか毎日毎日疲れます・・・
明日も職場に行くのが怖いです

660 :優しい名無しさん:2007/04/24(火) 07:15:03 ID:Vypzy5T2
自分も声が小さすぎて相手に通じない。
大きく出したつもりでもまだ小さい。

あと一気に猫背になって肩の稼動域も小さくなった

症状は他にもたくさんある・・

661 :優しい名無しさん:2007/04/24(火) 14:40:35 ID:N1zJf99D
大学に入ってから毎日が楽しくなくなり、大学に通うことすら苦痛になった。
高校にいた時よりも外にでることが苦痛になり、部屋に一人でいることが一番落ち着くようになった。
いつの日からか自殺願望も芽生えはじめ、何かと暇があれば死にたいと考えるようになりました。
最近では性欲もなくなり人の目が怖くなってきました。
しかし食欲もあり睡眠もよく取れます
これは果たして鬱病なのでしょうか・・・・

もうなんだか文章変でごめんなさい_no


662 :優しい名無しさん:2007/04/24(火) 15:17:47 ID:4mmH0nCg
昨年結婚を機に全く知らない土地に引っ越してから私が私ではないみたいになりました
こちらに知り合いはいないので常に引きこもり、よく朝5時に目が覚めてベランダで泣いたりしています
親には今まで迷惑をかけてしまっているので結婚した後まで心配させたくはないので話せません 夫も会社と家の往復のような生活で相談もできず

いっその事消滅してしまいたいです

663 :優しい名無しさん:2007/04/24(火) 18:33:41 ID:whN0Yuij
あーあ。
一生懸命頑張って病院向かったのに、診察終わってた。
ちゃんと電話で確認しなかった自分が悪いんだけど、電話かけるの苦手なんだもん。
明日、出勤前にもう一回頑張って行ってみる。

664 :優しい名無しさん:2007/04/24(火) 20:03:05 ID:5N60b4CC
>>663
精神科だったら、予約が必要なところも多いよ。
苦手でもまず電話。

665 :優しい名無しさん:2007/04/24(火) 23:58:37 ID:18jV71GZ
>>661
鬱病なのかもしれないが、診断が出来るのは医師だけなので病院で聞いてくれ。
大学の保健管理センターのようなものを利用するといいかも。

666 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 09:27:34 ID:8FBlMxlX
過去に有った職場のイジメやセクハラ、裏切りなど、辛いことを思い出したくないのに勝手に頭の中に出てきて思い出してしまい、挙動不審になったり情緒不安定でドキドキしたり気分が落ち込んでしまいます。

667 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 09:30:50 ID:8FBlMxlX
思考回路が途切れて体が思うようについて行かずボーッとした状態になり、夜もなかなか寝付けなくて急に悲しくなったり、辛いことを思い出した時に必死で忘れようとすると無意識に血が出るぐらい自分の腕を強く引っかいてしまいます。
周りの人に相談したらただの甘え、病気ではないと言われました。これはただの自分の甘えなのでしょうか…私がもっと頑張れば克服できますかね…?

668 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 09:43:16 ID:7dfYuZA7
>>667強迫性障害や自律神経とかが情緒不安定と見たね
あまり気になさらずにね(^^)
気持はわかるから
いまはマターリ行きましょ

669 :667:2007/04/25(水) 09:50:03 ID:8FBlMxlX
ありがとう

670 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 10:11:11 ID:vFN0hDWg
前はすらすら読んでいた本を開いても、
字が絵みたいに見えて、読めないし意味がわからない時がある。
ダルさと眠さで一日13時間くらい眠っていたりする。
10年前に陽性の統合失調だったんだけど、またおかしくなったのかな。
それとも春だから?


671 :トソ:2007/04/25(水) 10:16:59 ID:7dfYuZA7
>>670変調性?鬱とか健忘かもね
同じ箇所読んだりしてるよ俺は


672 :670:2007/04/25(水) 10:34:44 ID:vFN0hDWg
>>671
回答ありがとう。
変調性という病気なのかな。
一日中頭が寝ているような感じだよ。
最近昔の事を思い出して気が狂っていた反動かもしれない。

673 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 11:44:46 ID:YKa9AYnQ
>>664
ありがとう。
昨日とは違う病院に電話して予約しました。
そこは夜間診療もやってるから通いやすいだろうし。

674 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 12:37:03 ID:3xrWh61g
・自分は人に利用されるだけの必要のないものだと思う。
・将来に希望がない。
・寂しいくせに、人に会いたくない。
・誰と会えばいいのかわからない。
・人が憎い。
・自分が自分という感覚があまりない

これは鬱でしょうか。
日常生活は至って普通にしています。

675 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 12:56:53 ID:Bbe5yE/6
いろんなうつ病診断をやってほとんど結果は中度のうつ病とかでした。

何に対してもやる気が起きなくて、仕事も休みがち。行動や喋りが昔よりはるかに遅い。

なにもないのにイライラしたり、顔面がぴくぴくしたり。手に汗すごいかくし…
すぐ涙ぐむし、毎日憂鬱だし、昔好きだった音楽やスロット、買い物何も楽しくない。

たまに自分なんか…って悲観的になってリスカすることもあるし、何を言われてもマイナス思考。

夜どれだけ遅く寝ても朝早くおきてその後寝れないし、朝はほんと動きたくない。夕方やっと行動する感じ。


他にもあてはまる所ばかりで、もしかして…と思って。

でも、食欲はすごいんです。
ちょうどやる気がおきなくて毎日ダルイーってなった時期から。
鬱で過食はしないですかね?


病院に行ってみたほうがいいのかなとは思うんだけど、病院でなんて言っていいかもわからないです。

うつ病かもしれないんです。って言うのも被害妄想のコみたいでなんかなぁ…

皆さん初めて行った時何て言って診てもらいましたか?

676 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 13:31:41 ID:TU/6tZ1N
4ヶ月前に仕事辞めてから働いてません。
働く気はあるが採用されず面接がこわくなった。そのうち外にもでなくなり世の中に必要ないから消えたいと思うようになる。
家にいてもテレビ、本も内容が入ってこなくなった。
胸は常に不安、恐怖でいっぱい。たまに外にでると働いてる人がいるのになんで自分は…と思い涙がとまらなくなる。
こんなことはじめてです。なにかの病気でしょうか?病院に行くのもこわい。
それとも逃げてるだけ?病気なんかじゃない?今も不安でおかしくなりそうです。

677 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 15:16:05 ID:IDTU2yPC
鬱病のテスト?みたいなのをしたんですけど、極度の鬱病でした。
専門家に行ったほうがいいってなったんですが、鬱病を治す気力もありません。別にこのままでも平気ですよね?

678 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 18:33:26 ID:+7+h4NNk
>>677
鬱が悪化すると厄介だぞ。
仕事も出来なくなるし。
精神科が嫌なら内科でも良いから医者へ行け。

679 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 20:21:51 ID:vm4IUwd0
最近ずっと無気力で一日中眠い…
何か食べないとと思ってもどうしても食欲がわかない。
一応学校は行けてますが。
これはうつなんでしょうか?

680 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 20:37:11 ID:+7+h4NNk
>>679
医者ではないので診断は出来ない。
自分で病的だと思うなら医者へ行くと良い。
学校ということは未成年か?
思春期外来があるところのほうが良いかもな。

681 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 20:41:41 ID:XUKgn0US
>>679
無気力で、食欲がなくて、眠い。
これってまず、内科でしょう。

682 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 22:48:22 ID:SfHtMCLb
>>675
うつで過食になることもあるそうです。

レスに書いてあるような症状を伝えれば良いと思いますよ。
以前の自分と変わって、困っていること、気になることなど。

683 :優しい名無しさん:2007/04/25(水) 23:53:05 ID:WkBrAb7z
・何をやっても物事を悲観的にしか見れない
・自分の存在意義がわからない
・コンプレックスやストレス、トラウマが重なって誰も信用できない、相談できない、話せない
・情緒不安定でちょっとしたことでも涙が止まらなくなる(大体2、3時間程泣き続けてしまう)
・自殺したいけど勇気がない
・食欲、性欲は多分正常
・睡眠は薬(睡眠薬じゃないけど副作用で眠くなる)を就寝前に毎回飲んでるから一応睡眠不足ではない

チェックで全部重度の可能性ありとか言われた
鬱なのかな?

684 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 07:20:54 ID:auyG7c8J
物の考え方・価値観しだいで鬱病になることはあるのでしょうか?

理不尽な過剰反応は無いのですが、
体の感覚が変になったり趣味を昔ほど楽しめなくなったり未来に希望が見出だせなかったりし、死にたくなる事が多々あります。
その原因は環境や境遇以上に持論や考え方に因るものだと自己分析したのですが、
この場合どうしようもないのでしょうか?

685 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 08:03:04 ID:tlUIuYqB
>>678
レスありがとうございます。今後のことを考えて行ってみようと思います。

686 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 10:08:54 ID:XHlFNVxn
ここに書けばいいのかわからないけど。
親父が鬱病っぽい。
自分アパートで近くにいないからわからないんだが前からそうだったぽくて。
今日朝おかんから電話来て聞いた。昨日の夜からひどくなったみたいで。
なんでもいいから良くなる方法教えてほしい。すごくショックで文章おかしいかもだけど許してくれ。

687 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 10:15:50 ID:iTMRgknZ
>>686
早めに病院連れて行ってあげてください。
どういう態度で接したらいいかは医師にきいたり
メンヘル板の色んなところをみて参考にしてみてください。
早めに治療にかかれば大丈夫だから
ショックなのはわかりますが心配しすぎないよにね。

688 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 16:19:36 ID:3przcbiH
>>683
抑うつじゃないかな?
それが1ヵ月以上続いてるならお医者さんに行ってくださいね。

689 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 16:26:05 ID:3przcbiH
>>684
自己分析して、自分の中だけで終わらせないでくださいね。
貴方の場合、体にも症状が出てるんですよね?
それが日常生活を困難にしてるなら、早めに病院に行くべきですよ。

690 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 16:31:53 ID:3przcbiH
>>686
病院へ一緒に行ってくださいね。あなたが一緒に行けないなら、お母さんが一緒に行ってあげるといいです。
そして、医師にどうゆう接しかたをすればいいか質問すれば、教えてくれますからね。
鬱を治すには家族の支えが必要なので、あまり落ち込まず焦らないでいてくださいね。

691 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 22:16:17 ID:n0pbJLdn
ここで良いのか分かりませんが相談させてください。

私の父(56歳)ですが、元々物覚えがものすごく悪いことや(1個でもすぐに用事を忘れてしまう)
意見をお互いに言い合うことが出来ない(言い返されると黙ってしまう)事があり
無口で何もしない事が多い人でした。
また、母との夫婦関係も劣悪で、実情は家庭内離婚です。

そんな父に最近、パーキンソン病の疑いが発生しましたが
処方された薬は殆ど飲まない(と言うより忘れている)事や
その割には定期受診では「飲んでも効きません」みたいな事を言って
強い薬をどんどん貰ってきています(そしてやっぱり飲みません)
そのことを尋ねると、黙ってしまって話し合いになりません。

最近は口から涎を垂らすことなども出てきており
正直、正視に耐えませんので、神経内科ではなく、精神科の受診を勧めましたが
精神科だけは行きたくないと言い張って行こうとしません。

鬱病かどうかは分かりませんが、一度精神科を受診した方がやはり良いでしょうか?

692 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 22:57:37 ID:yYMxC/cd
>>689
困難になるほど変な感覚ってわけでもないですしたまになんですが
ポジティブシンキングとか未来に希望を見出すとか
昔出来てたようなことが全く出来ないんです

これもただの甘えや怠けでしょうか

693 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 23:11:27 ID:uGJLFIdq
>>691
神経内科の医師に、一時的な入院治療など、在宅治療の代替措置が取れるかどうか、
あなたが会いに行って、相談するのが先だと思うが・・・

>>692
今の症状というか、以前と変わってしまった点が気になるのなら、
一度診察してもらってはどうかね。
軽い咳でも、なかなか治らないときは念のために内科に行くようなものだよ。

694 :優しい名無しさん:2007/04/26(木) 23:41:00 ID:nj87vvvJ
友達とかといると笑ってられるけど、心の中では相手にひどい事を思ったり、イライラしてきたりしてしまいます。すごく疲れます。いきなり落ちこんで話したくなくなったりします。

ひとりになると、被害妄想がかなりひどいし、自分の不幸や思って過去のいやな事を思い出して泣くのは毎日です。
一人でいたい時もあるけど、さみしくてたまらなくなったりします。

前から暗いとか家族に言われて『鬱病なんじゃない?ww』とか冗談混じりに言われたりはしますけど、実際本当に自分の気持ちに気づいてくれて、理解してくれる人なんていません。

でも、別にいじめられてたり、体に異常があらわれたりしていないので病院に行く機会なんてありません。

もうイヤです。
何もいい事ありません。
きえたいです。

これって鬱病とは違うんですかね?

695 :優しい名無しさん :2007/04/26(木) 23:48:39 ID:9Z3NEAVe
初めて書き込み致します。

入社10年目の社会人です。
・何をそんなに焦ってるんだと言われます
・上司のミスを転嫁され、更に他社員に聞こえるように叱責されました。
・1人暮らしです
・家事など何かしら動いている時はまともですが、じっとしている時涙が止まりません
・何も食べたくありません。口に何かを入れて噛むという行為自体が面倒です
・「こんなに悪い事が続くのは、神様を大事にしなかったからだ」と気合いを入れて初詣をし、お札も掲げました。
・私がいなくなれば、周りは今よりスムーズに仕事が出来るだろうと思います
・自殺について具体的な方法を考えるようになりました。
  (電車で轢死は親に請求が行くとかアパートの部屋では借り手がつかなくなるとか
   富士の樹海までの交通手段とか)

これは欝なのでしょうか?どうか良きアドバイスを宜しくお願いします。


696 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 00:10:26 ID:sBreaTZz
高校生です。
親に内緒で心療内科に行こうと思うんですが
やっぱりバレますか…?

697 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 02:02:58 ID:uN01yXCy
>>694
その苦しい気持ちを、家族か信頼出来る人に話す事は不可能ですか?
信頼できる誰か一人にでもいいから、話してみてはどうですか?
そして下↓のサイトで鬱の診断をしてみてくださいね。
http://www.utu-net.com/

698 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 02:12:06 ID:uN01yXCy
>>695
だいぶ疲れてる様ですね。
鬱だと思われます。すぐに心療内科へ行かれる事をお進めします。
そして、充分な休息を取る事が必要だと思います。
今まで頑張ってきた心と体をゆっくり休ませてあげる時間が必要だと思いますよ。

699 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 02:17:30 ID:uN01yXCy
>>696
保険証を使うと、その病院の名前が分かってしまいます。
しかし、総合病院だと、何科へ行ったかまでは分からないですよ。
詳しい事は↓のスレへどうぞ。
【初診】初めての精神科・心療内科【Part30】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174891891/

700 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 02:30:24 ID:ohyDT9q4
>>697
そのサイトで診断したら
鬱病とパニック障害 だってよ
もう終わってるよ。俺


701 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 03:53:49 ID:DPM9ZNh4
同じ

常に鬱な気分だがパニック障害ってのは全く心当たりがないのが引っかかるが…

702 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 06:35:17 ID:EpNFhH6Y
相談させてください。ここ2、3年のことです。

突然、自分が自分ではないような変な感覚に襲われます。
夜になると不安になって悲しくなって泣いてしまいます。原因は分かりません。

もともとは少食な方なのですが、過食ぎみになりました。
嘔吐とかはしませんが、甘いものが無性に食べたくなります。

夜なかなか寝付けず、周りにおかしいと言われるほど長時間寝てしまいます。
最低でも12時間以上は寝ないと起きれなくて大学もサボりがちになってしまって、
起きても何もする気が起きなくて…怠けている自分が嫌で仕方ありません。

最近知人に鬱病を告白され、鬱について調べてみて、その症状を知りました。
自分と少し似ているような気がして、まさかと思って>>3のチェックをしてみたところ
全て中程度〜重度の鬱という結果が出ました。
ですが自分では怠けているだけのような気がしてなりません。

鬱病の症状を知るまで、理由もないのに不安になったり、悲しくなったりするのは
性格だと思っていたのですが、普通ではないのでしょうか?

703 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 13:49:30 ID:GV8pAHeV
鬱病なのかただの怠けなのか、よくわからない状態が1年程続いています。
会社で少し責任のある仕事を任された頃から、上司に叱られる事が増え、
何となく会社に対する嫌悪感のようなものが生まれるようになりました。
出社拒否状態になり、半月ほど有給を使って休んだこともあります。
現在も遅刻や欠勤を繰り返す日々を送っていますが、
周りの目もすごく気になって、ただ会社にいて席に座っているだけでもソワソワ・イライラしてしまい辛いです。
当然、クビにしろ!とゆう上司もいるようなのですが、
中には擁護してくれる上司もおり、何とか頑張りたいのです。
通院してどうにかなるものなのでしょうか?

704 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 15:03:04 ID:q0PTKTR8
鬱ではないかもしれないのですが…
仕事などで人がやけにこっちを見てきて別に言われてもないのに、
また今日も来てるよ。早く辞めてくれないかなぁ?とか言われてるような気がして
ネガティブな被害妄想ばかりしてしまいます。
それが原因で仕事を休みがちになったり、すぐに辞めてしまったりします。


705 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 17:31:12 ID:H98N/BWU
30代前半の時給750円労働者です。
過去を振り返り、不甲斐ない人生を送ってきたことを呪っている。
毎日同じことばかり考えている。
受験戦争に負けたとか・・・。
何もかもうまくいかなかったとか・・・。
現状に不満があるのに、何もしない。
毎日イライラする。
何をやっても楽しめない。
20代でやりたいことを全部やって、虚しさだけが残った。
今を生きることが出来ない。
やる気のない人生を送っている。
将来は真っ暗だ。

706 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 18:28:24 ID:e3ChPJ3J
>>703
早く心療内科行きな。
早めの治療は治りも早くしますよ。


707 :686:2007/04/27(金) 21:29:15 ID:N6p+tG4G
遅くなりましたがレスくれた方感謝です。
父ですがあることないことすごく心配してかなりの神経を使ってるみたいです。
かってに妄想が膨らんでって感じで・・・・。見ていてつらいです。
本当に早く治ってほしい。だいたいどのくらいで症状が軽くなってくるもんなんでしょうか?

708 :695:2007/04/27(金) 21:41:27 ID:MUrIBaQo
>>698さん
ご親切な回答をありがとうございました。
勇気を出して心療内科に行って来ます。


709 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 23:12:24 ID:B5+Cy5u5
>>702
離人感(?)や不安、過食、過眠などで、生活に少々支障があるようだし、
一応、診察をしてもらった方がよいと思う。

内科的な異常があって鬱に似た症状が出ることもあるそうなので、まずは
内科で診てもらうことをお勧めする。
内科の医師に、鬱も気になるのでと、心療内科などを紹介してもらうとよい。

怠けだと、十分怠けた後は多少勤勉になるものだが、そうならないのは鬱など
の問題がある可能性が高いと思う。

710 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 23:37:10 ID:B5+Cy5u5
>>704
妄想性パーソナリティ障害が近いような気がするが、
判断できるのは医師だけなので、心療内科で相談してみては。

711 :優しい名無しさん:2007/04/27(金) 23:42:24 ID:WJVIViA9
>>707
人によって違いますからそれだけは何ともいえないです…
合う薬にすぐ出会えるかどうかもわかりませんしね。
とにかく医師を信じて治療に集中してみてください。
あなたがおろおろしてしまうと、それを見たお父さんが
自分のせいで…と自責の念にかられる可能性もありますから
上記にもあるとおり、お医者さんに
ウツの人への対処法をよくきいてみてくださいね。

712 :優しい名無しさん:2007/04/28(土) 13:53:17 ID:ojKQSOoA
>>710さん返答ありがとうございます。
一度病院に行ってみます。ありがとうございました。

713 :優しい名無しさん:2007/04/28(土) 19:24:11 ID:d/OVWFUl
不眠、よく涙が出る、気持ちが不安定、憂鬱、やる気がおきない、いつも疲れている、笑えない…鬱ですか? 頭の中の半分は、人生に悲観的で疲れた自分がいて、もう半分はどこか楽天的な自分がいます。楽天的というより考えるのを避けてるのかな…?

714 :702:2007/04/28(土) 21:34:04 ID:ISEpI8C4
>>709
回答ありがとうございます。
内科的な異常でもこういう症状が起きるのですね。

今日は割と不安感がおさまっているようです。
良いことがあると一時的に気持ちも浮上するみたいなので、鬱ではなく
内科的な異常が原因なのかもしれません。
ここ数年、肩こりや腰痛、頭痛なども酷いので。

近いうちに最寄りの内科に行こうと思います。
ありがとうございました。

715 :優しい名無しさん:2007/04/28(土) 22:56:23 ID:zSAlf0Cw
苦しい
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/money/1177210991/l50
http://money6.2ch.net/test/read.cgi/money/1177210991/l50




716 :優しい名無しさん:2007/04/29(日) 01:20:28 ID:hl8Huqw5
・尋常じゃないくらい劣等感を感じる
・何に関しても悲観的、卑屈
・人に話しかけられてもまともに返せない、喋れない、吃る
・笑えない(引きつってる)
・自傷癖がある

あと、イライラするとすぐに死にたい死にたいと自殺願望が沸きます。
今は何とか腕をきつく噛んだりして制御出来てるし、少し経てばイライラも治まって普通に戻ってたりします。
毎日の様には無いですが、もう何年もこれが起きては治まりの繰り返し。性格の問題でもあるかもですが…

もう一押し何かあれば今すぐにでも発狂して自ら死んでしまいそうです

717 :優しい名無しさん:2007/04/29(日) 01:43:49 ID:94svQazT
この1ヵ月程で母と話すのも嫌になりました。
(母の宗教勧誘のことなどが原因)
それ以来、夜中に過呼吸になる。
会社に行って暗い気持ちを押し殺しながら
同僚と笑い合うのもしんどい。
いきなり涙がでる。
このまま仕事を続けていけるか心配。
でも薬に頼るのも怖い。
ちなみに母はエホバの証人です。

718 :うつ病:2007/04/29(日) 02:00:30 ID:UOzkRxx+
この動画は、うつ病治療に効果があります。
音が聞こえにくいので、PCの音量をなるべく大きくして聞いてください。
http://home22.inet.tele.dk/flash/swf/gamemun.swf

719 :優しい名無しさん:2007/04/29(日) 03:41:35 ID:XMirWKHG
あらゆる診断をやってみたら殆ど重度の診断。
でも、涙が出るのは年取って涙腺が緩くなったからだし
夜寝つけなかったり何度も起きるのは只の睡眠障害。
自分を責めるのは自分の今までして来た事の所為だし、
疲れ易いのは別の病気の影響と体力不足の所為。
そうだと思ってるんだけどな。

720 :優しい名無しさん:2007/04/29(日) 04:22:37 ID:WmmBs+Aq
今の症状について、既存の症状(◇)と最近追加した症状(◆)を列挙してみた。

◇相手の言っている言葉の意味がわからない
◇考えがまとまらない
◇仕事で単純ミス多すぎ

◆何かつぶやくことが多くなった
◆歩くのが辛いくらい体が重くなる(会社帰り)
◆朝がつらい(重くて動けない)
◆不眠(6時半起きだが、4時頃まで寝れない)
◆苦手な人が近くに来ると、動悸が激しくなる
◆胃に不快感がある(特に夜〜朝)

胃の不快感で内科へ診察に行き、あまりよく寝れない旨を話してリーゼを処方された。
鬱気味だとは思うんだけど、薬漬けの日々になるのかなぁ・・・・。

721 :優しい名無しさん:2007/04/29(日) 08:58:09 ID:HUsS5Kuk
>>716
それだけ辛かったら一度医師に診てもらうべきじゃないか。
性格の問題だけで片付けられるレベルは超えていると思う。

>>717
原因から離れるのが一番なのだが、それが出来ないのなら、過呼吸の件だけでも
医師に相談してみたらどうかな。薬への依存が怖い件も含めて。

>>719
ご自分で思っていることが正しいことを確認するためにも、医師の診察は受けた
方が良いのではないかな。

>>720
治療開始が早ければ、治りも早いだろう。
長く放っておくと、治療が長引いたり、再発を繰り返したりとそちらの方がしんどい
と思うが。

722 :優しい名無しさん:2007/04/29(日) 11:45:54 ID:RNFxNjbt
すみません、ちょっと相談です

診断は全て軽度うつになりますが、自分がうつなのかサボり病なのか分かりませんorz

症状は

最近、ずっと頭が重くやる気がなくてだるい
昔は楽しめた趣味も全てつまらない
外に出るのが辛くて人にどんな目で見られているのか怖い

お金の事や将来を考えると頭がパンクしそう、大学も辞めそうな勢い…

家にこもりがちでだるいと大学に行けない

夜中に目が覚めると数時間眠れない
日中ずっと眠い

長文すみませんが宜しくお願いします

723 :優しい名無しさん:2007/04/29(日) 17:57:00 ID:hl8Huqw5
>>721性格の問題超えてますか…
何とかかんとか何年もやってこれたんで大丈夫だと思ってたんですが……
レスありがとうございました。

724 :優しい名無しさん:2007/04/29(日) 19:09:02 ID:HUsS5Kuk
>>722
趣味は楽しめて大学へは行けないのならサボりかもしれないが・・・
睡眠障害もあるようだし、病院で診てもらった方がいいと思う。

725 :優しい名無しさん:2007/04/29(日) 19:49:56 ID:RNFxNjbt
>>724
趣味は楽しめないんてすorz
日本語変ですみません(´・ω・`)
でも、病院行ってみようと思います

726 :優しい名無しさん:2007/04/30(月) 06:46:07 ID:XjxTizDW
すみません自分ではわからないので診断お願いします。
◇自分の知っている人が他の人と楽しそうにしているとなぜかすごく悲しくなり泣けてくる
◇人と話するのが苦手でうまく話ができない(言いたい事がうまく言えなくて伝わらずにへこむ)
◇みんなと仲良く話したいけどいざとなるとなぜだか怖くて頭が真っ白になってしまう(メールだと普通に会話できる)相手の方に足が進まない
◇被害妄想が激しい(何かあったらすぐ自分のせいと思い込む)
◇自分には存在価値が無いと思い死にたくなる
◇楽しかった趣味も今は楽しく思えない
◇他人には気を使いすぎてすごく疲れてしまい、一人が気楽。
◇たいした事言われていないのにすごくイライラしてしまう。
◇仕事にやる気がおきない。
単にわがままなだけかもしれませんが‥長文になってしまいすみません

727 :優しい名無しさん:2007/04/30(月) 08:12:58 ID:6Oxl2t+4
なんだか最近体の調子がおかしく、相談させてください。
・耳の中奥がよく痛む。
・胃がしょっちゅうじんわりする。
・毎日ではないが、頭痛が酷い。
・平日は眠れない。ほとんど3,4時間。
・でも金、土曜日は、10時間眠れる。
・見知らぬ人と居る時や、緊張を少しでも感じると顔がひきつって痙攣するようになる。
・最近は、ほとんど毎日泣いている。
・自傷行為を時折やってしまう。

困るのが耳の痛みです。ストレス性のものなのか病気なのか判断できず、
病院へ行くべきか迷ってます。
精神状態は数年ずっとこんな感じなのですが、最近が一番酷いです。
原因もわかってますが、どうしようもなく悩みの解決方法もなく、途方にくれてます。
鬱っぽい症状は悩みが消える事はないので病院へいってもしょうがないかなと思っているのですが、
耳の痛みが気になります。ストレスで耳が痛くなることはあるのでしょうか?

728 :優しい名無しさん:2007/05/01(火) 00:20:16 ID:LidJU1D4
>>726
診断は出来ないけど、うつと不安障害がありそうな気がする。
辛そうだから、心療内科の受診をお勧めする。

>>727
何年もその状態なら、放っておかないですぐに心療内科を受診すべき。
もし、うつなら、抗うつ剤で多少は楽になる可能性がある。
ストレスで耳が痛むことはあると思うが、耳と胃の症状は、自分で心因性だと
決めつけずに、耳鼻科や内科も受診すべき。(複数同時に行っても、医師に
その旨を伝えて、診察の結果なども伝えていれば大丈夫と思う。)



729 :優しい名無しさん:2007/05/01(火) 21:56:06 ID:VJUghUwI
ちょっと書き込ませてください

人と話してるとどもる
他人の視線が気になると首が微動する
首が震えるのが怖くて緊張するとまた首が震える悪循環
片頭痛持ち

とにかく首の震えが辛いです・・・
落ち着いているときは自分でも不思議なぐらい落ち着いている

この間神経内科に行って今度MRIをやってもらうことになりました・・・

730 :優しい名無しさん:2007/05/01(火) 22:21:19 ID:bvRfUBkm
>>726です。
>>728さん、診断どうもありがとうございました。
滅多に病院に通った事が無く、医者からはたいしたことないと言われそうで不安ですがしばらくしても気分が晴れなければ一度診てもらおうと思います

731 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 09:45:27 ID:t13rsok8
スレ違いかもしれませんが、教えてください(または該当スレに誘導してください)。
もう十年近く憂鬱な気分にとらわれているのですが、
それを病院に行って話を聞いてもらったら欝かどうかを診断してもらえるのでしょうか?
心配しているのは、病院に行ったら「何でも欝」に診断されてしまうのでは、ということです。
私が単なる我侭や怠け者でグダグダしているだけなら、専門家にきちんとそう指摘していただきたいのです。

また、薬の投与は出来るだけ避けたいと思っています。
トラウマの改善なども、自分でも試みていますが専門家のアドバイスを受けたいと思っています。
この場合カウンセリングが主だとおもうのです、あ心療内科で正しいのでしょうか。

732 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 14:33:00 ID:66Upopuz
>>731
まずは病院へ 心療内科でOK
ここに書いたことを全て医者にぶつけてみて
全てはそれからだと思われ

733 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 15:51:15 ID:lOEC1dZI
すみませんが鬱なのか教えてください

人の視線が凄く怖い
被害妄想激しい
少しの音にも敏感(以前はそうでもなかった
空虚感 孤独感 倦怠感 嫌悪感
今起きている事が現実に起きているのかがわからなくなる
自分が他人に思える
発狂したくなる 自虐妄想
突然涙がでる
息が苦しくなる
胸が締め付けられるように痛い
自暴自棄


長文すみません これは鬱にはいるのでしょうか??
教えてください

734 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 15:54:34 ID:66Upopuz
>>733
うつプラスアルファでしょうか?
重症そうですね まずは病院へ

735 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 17:17:59 ID:tGLAwSYe
病院に行かせてほしいと家族に相談したのですが、
病院に行きたいならそれなりの誠意を示せと一蹴されてしまいました。
高校をやめて今はニート(というか引きこもり)なんですけど、毎日何もしてなくても疲れてしまいます。
一応家事は自分の担当なので全てしていますが。その家事もただちょっと掃除機をかけたりするだけで疲れてしまって…
家族からの見えないプレッシャーに耐えるだけで精一杯なんです。
何も行動できなくて苦しいから病院に行かせてほしいと願うのに、病院に行きたいならもっと行動で示せといわれほんとうに苦しいです。
なんかもう支離滅裂です。
そうやって毎日家族に気を使うことで更に神経をすり減らし…。
これって単なる甘えなのでしょうか?
足が折れて歩くことすらままならないのに、遅い、もっと走れといわれているような感じです。
足を折るような自分が弱いんですかね。

736 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 19:51:03 ID:IK9KOpd0
>>3のうつ病チェックをやってみました
ベックで思いうつ状態
だうなーランドのは98点で
 ○「否定的自己認知」得点は 34 点です。危険域です。
 ○「対人認知」得点は 38 点です。危険域です。
 ○「強迫的思考」得点は 26 点です。問題ありません。
と出ました。

バイトでいつも間違えてばかりで、周囲に迷惑をかけています。
今日もまた入力ミスが見つかってしまい、気分が落ち込んで涙が出てしまいました。
普段はむすっとしている方なんですが、一度怒りであれ悲しみであれ燃え上がるとコントロールすることが難しい。
そしてミスが見つかった後、苦手に思っている職場の女性に叱られて、
なんだかスイッチが切れたみたいに涙が止まらなくなってしまい、昼で帰宅させていただきました。
帰路の途中も涙が止まらなくて、でも恥ずかしいより自分が情けないです。
それで先ほどまで涙が止まらない状態でした。今は少し落ち着いています。
大勢の余り仲良くない人たちの前でぼろぼろ泣いてしまい、こんな事は初めてです。
明日も仕事なのですが、明日はちゃんと普通にしていられるかどうか心配です。
ミスが多いので気をつけるようにしているのですが、
子供のころからどうにも自分が自分じゃなく、他人のように感じていました。
昔からぼーっとしていたり、無意識なときがよくあります。
家で何もやることがない時に、何故かふっと思い立って二階の自室へ駆け上がり、
なにもない、と思ってまた一階に下りてきて家族に不安がられています。

長文でスイマセン。
今日はなんだか上手に纏められない感じです。
よろしくお願いします。

737 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 20:42:15 ID:lOEC1dZI
>>734さん
ありがとうございます 病院いってみようと思います

738 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 21:59:17 ID:3doC3SMC
何をやっても満足感を得られることがなくなった。
ここ数ヶ月そういう状態。
これって鬱病なのかな?
本当に何か楽しいことやってるつもりでも虚しさしかこみ上げてこない。
あと死に対する恐怖感も全くなくなった。
いつ死んでもいいと思ってる。

739 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 22:30:14 ID:mYszO5sq
自分は、2ちゃんのある板で一人の人に裏切られて、それ以来、人間不信になり、睡眠障害に落ちいてます
正直、自殺しようか悩んだ事もあります
どうしたらいいか分かりません

740 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 22:38:13 ID:T3f/XJYY
自殺しようとは思わないんだが、事故か何かにあったら楽になれるかなとか
漠然と思ってしまいます。正直、立て籠もり犯の税務署員の気持ちが微妙に
分からないでもないと感じてしまいます。
夜は寝付きが悪いので慢性的な睡眠不足です。

これは鬱?

741 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 22:48:54 ID:E1tTzRAx
>>735
つらい状況だね。
メンヘルわからない一般人を説得するのは、親といっても難航しそう。

うつについての本を見せてみるとか、「うつ患者にしてはならないこと」
のコラム探して、さりげなく目に入るように置いておくとか、
・・・難しいかなぁ。
うつだと、色々と作戦練る気力も出ないだろうけどね。

742 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 22:54:38 ID:Di/DIxiU
>735さん
通りすがりの者ですが
ひきこもりなのに「家事全般」こなしているところがよくわかりません。
買い物も家事の一つと思いますが。

できるできないを具体的にしてみたり、
もっと客観的にわかるように書く努力しないとアドバイスもらいにくいのでは?
それすら大変なのだろうとは思いますが。

743 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 23:16:12 ID:YbnEX6Pu
鬱チェックいくつかやってみたら、どれも中〜強度の鬱とでた

ずいぶん前から鬱の自覚はあったし、この際だから病院に行こうと思ったんだけど
どうしても予約の電話出来ない

親に頼もうと思ったら、全力で阻止された
「そんなの晴れの日に公園散歩すれば治る」だって

ああ八方塞がり



744 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 23:22:38 ID:Xct82VSQ
精神病が風邪とかと同じように認知されればいいのにな

745 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 23:27:46 ID:lS4aDxv7
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!
がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!がんばれ!

期待してるぞ!

746 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 23:48:02 ID:NvAq3POX
>>736
どんな人でも周囲に迷惑をかけながら、また、周囲から迷惑をかけられながら
生きている。
あなたの場合、自分が周囲に迷惑をかけることを気に病むあまり、それが
他人への苦手意識や自己否定になってしまうことが問題なのだと思う。
精神保健福祉センターや保健所などで、精神科医やカウンセラーが無料相談を
受けているところがあるので、一度相談してみるといいと思う。
今日明日のことでは役に立てなくてごめん。

>>738
気になるなら病院で診察してもらう方がよい。
うつといわれる可能性はあると思う。

>>739
睡眠障害の件は内科か心療内科などへ。
悩みとか人間不信とかは、カウンセラーに話してみるのがいいのかも。

>>740
もし、うつと睡眠障害があると、悪循環になる可能性もある。
なので早めに心療内科で診察してもらううべき。
睡眠障害だけでも十分受診の理由になる。



747 :優しい名無しさん:2007/05/02(水) 23:49:01 ID:gkz8oTze
親が助けてくれない場合は役所とか、未成年者は児童相談所とかに
相談するのもいいかも。

あと、自分のことをさぼりがちな人と思って悩んでいる人はこの
病気です。
本当の怠け者は悩まない。

748 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 01:58:21 ID:yUXSGTYT
だうなーで診断したら、自分を否定しすぎと出た。
自分が甘えまくりの我侭のだらけの怠け者だということを自覚している
だけだと思うんだけどなー。
でもそれで原因不明の頭痛に悩まされたりするなら病気なのかな。
過去の失敗ばっかりフラッシュバックのように思い出すのとかも、
みんなあることなんだと思ってた。
なんちゃって欝が蔓延するのは嫌だけど(自分もそうかもしれないけど)、
欝の症状だと気付かずに悩んでいる人って多そう。
だって「誰にでもあること」だと思うじゃん、普通。

749 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 04:15:36 ID:moZ/h7Yg
眠れない…
仕事でいつもいつも同じようなミスばかりして怒られて

対応策や上司からのアドバイスはあってもそれを実践できずにいる

もうやる気もない
頭が働かない
だからアドバイスも無駄に終わる
結果怒られるの無限ループです…
上司が怖くて
仕事ができない自分が情けなくて
もう消えてなくなりたいです
甘えてるのはわかってます
でもこんな自分の為に必死に諭してくれる上司に申し訳ない気持ちでいっぱいなんです
もう会社やめたいです
私なんていないほうがいいんです



750 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 04:58:48 ID:G4UBeNEu
>>749 そもそも人は未熟なんです。
謙虚な気持ちがあれば辞めたいなんて言えないのでは?

751 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 08:25:31 ID:6VMQRe8o
そうは言ってくれるけど、本音では仕事が嫌いでやりたくないから
いつまでたってもできないだけなんだよね。
嫌いなものを我慢してやろうとしてるから精神がおかしくなってくる。
仕事辞めて2〜3ヶ月もすれば、何もなかったかのように元気になるよ。

752 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 12:09:34 ID:DuPr/Jc6
出来ればやってるが
それをやってしまうと生活に困る

753 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 18:31:14 ID:erZZT/im
去年一年間ほんっとに頑張って親の出身校で昔から親に入れ入れと言われていた学校に合格した。
入学した今、やる気がまったくない。学校にも行きたくない。将来になんの目標も夢もない。これからどうすればいいのかわからない。

754 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 20:00:01 ID:5IjCQMLH
>>753
自分の好きに生きればいいんでないの?
学校に行きたくないなら行かなけりゃいいさ。
これからどうするか決めるのは、結局はアナタ以外にはいないんだから。

755 :優しい名無しさん:2007/05/03(木) 20:24:16 ID:avV4hfE7
人の声とか物音とか視線が気になって仕方ない、とくに甲高い声はなんか刺さる感じ
最近特にひどくて教室にいると発狂して叫びそうになる
でも、声が聞こえなければ普通
学校行きたいのに辛いよ

あと、微熱と砂糖ばっかり食べてる
チョコとかケーキみたいな甘いものじゃなくて砂糖じゃないと落ち着かない…

756 :736:2007/05/04(金) 00:10:51 ID:x8pViLCZ
>>746
お返事ありがとう。
昨日書き込みしたあと、親に話を聞いてもらって泣きまくって楽になりました。
今日の仕事は、プレッシャーは感じて苦しくはなったけど泣いたりとかはしませんでした。
でもやっぱり階段の無意味な上り下りなどの奇行や、
睡眠以外での無意識状態など、自分自身に多少首を捻る事があるので、
また辛くなったら今回の事を良い機会だと思って、プロに相談できるところへ行こうと思います。

757 :優しい名無しさん:2007/05/04(金) 01:49:24 ID:pStkFLIC
749です
未熟とはいっても、ここまで自分が使えない人間だと思い知らされて
自分自身に腹が立ってます。
やりたいのにできない。
やってもミスになる
上司の機嫌が気になって怖くて体中が震える

最近では職場でみんなの前でバカにする発言を受けて
精神的にも限界なんです…



758 :優しい名無しさん:2007/05/04(金) 02:07:27 ID:n9cK1aIY
なんか誰とも もう接点を持ちたくない。電車に乗ったり 密室に入ると過呼吸気味だ。人が怖い。急に なぜか殴られたらどうしよう とかって考えてしまう。前は こんなんじゃなくて 明るい人間だったのになぁ。何とかしなきゃな…

759 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 12:56:24 ID:v1zxxZGU
なんとなく自分が他の人と違うというか、普通じゃないかんじです。

友達は少ないながらいるし、好きだけど、会ったり話したりするのは
面倒というか、億劫で、休日も家にひきこもり。誰とも話したくない。
いつか自分が発狂するんじゃないか、衝撃的に自殺っするんじゃないかって
感じるます。

欝ってほど抑うつ気分が続くわけじゃないし、ボーダーってほど人間関係が
うまくいかないわけでもない。

これってただの性格ですか?

760 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 13:22:46 ID:048JRHs/
鬱の症状で寝過ぎというのもありますか。なんかすぐ眠ろうとするし、今はもう自然に眠くなります。寝てる時だけは何も考えなくて済むから…現実逃避ってやつですか

761 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 13:37:10 ID:xpn8KrGe
ホームページのうつ病診断で中程度のうつ状態と診断されました。 以前難病を患いプレドニンを飲んでから気分が暗くなり、人と話すときも何かに止められるみたいに人と話せなくなりました。 これはうつなのでしょうか?


762 :740:2007/05/05(土) 18:29:12 ID:dikjn771
>>746
ありがとう。
でも田舎だし病院へ行ったらキチガイだって噂になっちゃうよ。

763 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 19:15:27 ID:6G6/sJqY
>>762
貴様の不自由な思考は病気だから精神科へどうぞw

764 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 19:18:17 ID:swt+ukpO
>>759
何らかのパーソナリティ障害かもしれない。
思春期なら普通にありそうな気がする。

>>760
うつの症状に、不眠または睡眠過多があるそうです。
大うつ病の診断基準の1つでもあるらしい。

>>761
うつなのか、以前の病気の後遺症のようなものなのか、
服用している薬の副作用なのか、医師でないと判断できない
と思う。
以前にかかっていた医師に相談してみて、うつの可能性ありと
なったら心療内科を紹介してもらってはどうかな。

>>762
近所には睡眠障害とだけ言っておけば?

765 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 20:03:28 ID:+NIX8Yj1
お願いします。
目眩動悸、のぼせ冷え、顔がほてる手に汗をかく。勘繰り、被害妄想、思考がとまる、何しても楽しくない、体に虫がわく感じ?悪寒、たまに手のしびれ、波はあるもののほぼねたきり。

766 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 21:24:22 ID:u7K5zo0i
>>765
>思考がとまる、何しても楽しくない
は鬱っぽいですね
それ以外は専門家ではないので「?」です
(もしかしたら「自律神経系」+「その他」)
体調のいい日に病院へ行ってカウンセリングを
(できればご家族の方とご一緒に)

767 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 21:45:53 ID:dgx3u9ra
もしよろしければ判断お願いします。

最近、何をしていても楽しくありません。
みんなでわいわい話しているときも、突然「あー、何でここにいるんだろ」とか、「みんな楽しそうでいいな」等、いきなりマイナス思考になって、そこからどんどんマイナス、マイナスに考えてしまいます。
時間がなくてやらなきゃいけない事も多いのに、何もしない自分が鬱陶しいのです。
そして、毎日何かに疲れていて、やる気が起きないのです。
これって危ないのでしょうか…?

768 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 22:02:11 ID:vTNtLQQk
>>767
医者ではありませんのであくまで参考程度ですが
そういった症状が2〜3週間続くようでしたら
鬱の可能性有りですね
連休明けに心療内科へ行ってみてはいかがでしょうか?
治療開始は早いほど良いです

769 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 22:03:06 ID:CrzQxNWv
http://pr5.cgiboy.com/S/7539610/
リアルタイムのリスカが大変なことに・・・

770 :優しい名無しさん:2007/05/05(土) 22:34:59 ID:dgx3u9ra
>>768
ありがとうございます。
最近…というか
四月からずっとなのですよ。
やっぱり危ないんですかね。
病院…怖いですが行ってみます。

771 :優しい名無しさん:2007/05/07(月) 00:52:42 ID:qYsf45T3
初めての書き込みなのですが、相談をお願いします。

今年で二十歳になる大学二年生なのですが、大学の課題やレポートがとても辛く感じます。
或る程度スムーズに進んでいるときは良いのですが、少しでも詰まってしますとそこでイライラしてしまい、
気分転換をしようとネットやゲームなどを始めるのですが、結局そのままサボってしまう事が多いです。
そしてその後に、サボった事に対する後悔や自己嫌悪でまたイライラしてしまい、軽い自傷行為
(本棚の角などに手を叩きつける、刃を浅く出したカッターで腕に切り付ける)をしてしまう事があります。

提出期限が迫っているときなどは、しばしば「死なない程度の事故にでも遭わないだろうか?」
「いっそ死んでしまえば楽じゃないか?」などと考えてしまいますが、実際に自殺しようと考えた事はありません。

ですが、課題の類が何もないときは基本的に気分が悪くなることは少ないので、
上記の自分の行為が、ただサボりたい為に鬱を演じているのではないか? とも思っています。

772 :優しい名無しさん:2007/05/07(月) 04:37:38 ID:2/GJelfl
チックサイトで診断をしたら中程度の鬱とでました。
2,3年前からの自分の状態に当てはまるものにチェックしたのですが、
身体的には健康そのもので風邪もひきません。自傷経験もなしです。
自分では度を越えたなまけのように思うのですが、抜け出せないというだけで
病院に行ってもいいものでしょうか。


773 :優しい名無しさん:2007/05/07(月) 08:35:14 ID:xjGslgTe
>>771
課題がストレスになって自傷行為などの反応が強く出てしまうのかも知れない。
うつとは違うかも知れないが、精神的な症状で困っているのは事実なので、
大学の保健管理センターのような所で相談してみたらどうかな。

>>772
病院には行った方がいいと思うよ。
チェックの結果が良くなかったということは、鬱かどうかは別にして、精神的に
何か問題を抱えてしまっていることも考えられるので。

774 :優しい名無しさん:2007/05/07(月) 23:01:37 ID:TQFfW5M/
3月終りからあらゆるものに対して情熱がなくなりました
汚部屋スレで
部屋の状態が精神状態を表す
と読んだのですっきりしたいなあと思い
不要な物を捨て始め所有物が半分位になり掃除もしました
この連休はそんな快適な部屋でずっとひきこもっていました
今日から仕事も始まりましたがあいかわらず情熱はなく疲労も激しい
自分がいなくなっても誰も困らないんだよなあ
という考えが3月からずっと頭から離れません
睡眠も目覚ましが鳴るまでぐっすりということはありません
慢性的な背中の痛みもあり早朝に目が覚めてしまいます
病院には何科に行くべきでしょうか

775 :優しい名無しさん:2007/05/08(火) 02:40:21 ID:PEhvc/Y8
>>773
772です。ありがとう。少し予備知識がついたら、行ってみようと思います。


776 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 07:11:47 ID:eZAK7+e7
診断をお願いします

今年から新入社員として、一人暮らしをしながら仕事をしています。

・寝ている間に何度も目が覚め、起きる1時間に目が覚めた後は眠れない
・身体が熱り、よく汗をかく(一度汗だくになり目が覚めた事もあります)
・頭や心の中がモヤモヤする
・常に気を張っている
・タバコをすいだし本数が増えた
・食欲がない
・よく泣く
・朝は憂鬱だけど夜にはテンションが上がる

いま思いつくのは以上です。
仕事がある日に、こういった症状が出ます。


777 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 14:29:38 ID:Gp1s7oJ0
>>776
微妙だな〜
しっかりと気分転換していますか?
(趣味・スポーツ等、できれば屋外で楽しめるもの)
これってすごく大事だよ

778 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 17:43:20 ID:pf56nKGx
>>776
会社に入ったばっかりでストレスがたまってるのかもしれないね。
朝はゆううつで夜にテンションがあがるのはウツの典型的症状だし
時間とってクリニックにいってそこに書いたことをそのまま医師に話してみたほうがいいね。
ちなみにここで診断は無理です(みんな医師ではないので)


779 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 21:54:29 ID:fS9PV9NO
鬱なのか診断してください。
今年20歳になる♀です。高校生の時から↓のような症状?に悩まされています。

・寝つきが悪い
・いつも憂鬱で、「死んでしまった方がいいのではないか」とよく考えてしまう
・気力が無い、だるい。
・人に会うのが怖い
・外出が億劫。(仕事は別)
・やたらと食べ過ぎてしまう。時々吐いてしまう。
・嫌なことがあると手首等を爪で引っ掻く

780 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 22:08:34 ID:Ef2Caxlu
>>779
鬱というほどでもないと思うが、抑鬱状態ではあるかもしれない。
苦しいなら病院へ。
精神科・心療内科に抵抗があるなら内科でも大丈夫。

781 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 22:13:59 ID:Fk+Zka1F
診断お願いします。19歳の♀です。
・なにをしていてもつまらなく感じる。・死んでしまいたいと思う。
・集中力がなく自己嫌悪になる。
・ODや自傷行為をしてしまう。
・すごい疲れを感じる。
病院へは抵抗があり行くことができません。

782 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 22:22:21 ID:Ef2Caxlu
>>781
通院してないのにOD?まあともかく自傷行為は良くない。
内科でもいいからとにかく病院へ通院することを考えて。
現実的にそれ以外の方法なんてないんだから。

それで多少気分がマシになったら、生活から見直す。
朝はちゃんと起きて、三食きちんと食べて、適度に運動をして、夜はきちんと眠る。
心を健康にしたいなら、まず生活を健康的に。

783 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 22:26:46 ID:Fk+Zka1F
>>782
ありがとうごさまいます。頭痛が酷いので頭痛薬などを飲んだりします。
学校には通っているので朝はきちんと起きています。食欲あるのですがやっぱり鬱なんですかね…

784 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 22:32:46 ID:Ef2Caxlu
>>783
鬱の症状は個人個人で結構違うので、どういう症状があれば鬱だとかというのは素人には判断できない。
だから専門医の診断と適切な投薬が必須。
>>781を読む限り、素人目には病的なように映ったので通院を勧めた。
自分でもやっぱり病的だと思うならやはり通院したほうがいい。
せめて内科医の診断を仰ぐことを考えるべきだと思う。

785 :優しい名無しさん:2007/05/09(水) 22:35:46 ID:Fk+Zka1F
>>784
詳しい説明ありがとうございます。通院を考えてみようと思います。
ありがとうございました。

786 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:05:53 ID:7djpoEmd
誰か教えてくださいお願いします。
私はここのスレで何度も診断した結果が、「重度のうつ病です。」と書かれていました。

そこで、母に相談してみたのですが、「気のせい」、「薬に頼るな」、「勘違いだ」等と言われ病院には行ってません。

重度と書かれていても、母に言われた通りきっと気のせいだ、と思うようにしたんですが
やはり気になってしまいます。
病院に行って診断してもらいたくても、母には気のせいだと言われているので行って良いものかよく分からなくなってしまいました
ここはやはり病院に行くべきなのでしょうか?

787 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:11:42 ID:sa7ReI8n
>>776
適応障害です。世間で言う五月病ってやつだ。

仕事が嫌なのに無理してやってるだろ?
もう一度自己分析からやり直したほうがいいよ。

特に、夢を結構真剣に追っていたのに、
周りの言葉や世間体を気にして、
本当の自分の気持ちを封印して就職してしまった場合になる。

結局夢を捨てたつもりで、捨てられないでいるんだろ?

やりたいことをやらないでいても何も身につかないし、
そのうち、生きてる意味がわからなくなって、アイデンティティクライシスになって、
最後は本当に鬱病や神経症になってしまうぞ。

人生を諦めるのは、本当に失敗してからでいいんだ。
まだあなたはその時じゃない。

788 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:15:25 ID:N+4jMIXl
落ち込むときは
かなり落ち込む
でも普通なときのが
どちらかというと多い

たまに変な衝動がくる

昔のことを何度も何度も思い出しては死にたくなる

憂欝

なかなか寝れない

胸がもやつく

たまに動機

頭痛

やりたいことだけをししたくないことは他人に押しつける

人に会いたくない

一時期治りましたがまたこんなふうになってしまいました…。

今度病院へ行くのでこの症状のことを色々教えてください…。

789 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:28:18 ID:n6wdgZzl
>>786
同じ思いをした人にしかこの思いはなかなか伝わらないと思います。
診断されて初めて理解を示す人もいますし、診断されても理解するのに時間を必要とする人もいます。
本当に辛いなら1度病院へ行かれてはいかがですか?診断の結果をお母さまに告げても理解していただけないようなら、お医者さまに説明してもらうと少しは違うかもしれないです。
病気は早期発見・早期治療と言うけれど、そのとおりだとつくづく感じます。
本当に理解して欲しい人に理解してもらえないのは凄く辛いですよね。
私の夫もそうだったので…
大変だけど、まずは一歩、踏み出してみては?

790 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:30:41 ID:sa7ReI8n
人の意見より、自分の気持ちを尊重したほうがいいよ。

791 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:34:54 ID:PXSl3bnv
診断お願いします


・自分は生きてる価値なんかない、等とよく考える
・嫌なことがあると反射的に壁に頭を打ちつけたり暴れたりしてしまう
・気力が無い
・悲しいことがあったわけでもないのに何故か涙が出てくる

792 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:40:01 ID:WL20Jk4N
医師や専門家ではありませんが・・・

・自分は生きてる価値なんかない、等とよく考える=うつ状態
・嫌なことがあると反射的に壁に頭を打ちつけたり暴れたりしてしまう=神経症(ノイローゼ・ヒステリー)
・気力が無い=うつ病
・悲しいことがあったわけでもないのに何故か涙が出てくる=うつ状態

メンヘラ3年の経験値より。

793 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:40:32 ID:7djpoEmd
>>789>>790
有難う御座居ます。
そうですよね…
一歩進まなければ何も始まりませんよね。

辛い思いしてるのは私だけではないですし…>>789さんもそうだったんですか…なんと言ったらいいのか分かりませんが、助言本当に有難う御座居ました。
貴殿方のお陰で少し悩みが消えました。
レスに泣きそうになりました。気持ち、分かってくださって有難う。
長々と申し訳ありません。

794 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:40:44 ID:EfwuVpFW
>>786
病院に行けば薬漬けです。お気をつけください。

Amazon.co.jp: 薬でうつは治るのか?: 本: 片田 珠美
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4862480675/ref=pd_ys_pym_a_1/249-3341407-3124300

Amazon.co.jp: 抗うつ薬の功罪―SSRI論争と訴訟: 本: デイヴィッド ヒーリー,David Healy,谷垣 暁美,田島 治
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4622071495/hbjp-22


795 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:44:46 ID:sa7ReI8n
何かに我慢してることがあるなら、もう我慢するのはやめよう。

我慢をしても成長することにはならないし得るもなど何もない。
我慢は努力とは違うんだ。

796 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:49:06 ID:WL20Jk4N
治療の問題は時間の問題ですよね。
治るのにかなり時間掛かかりました。
確かに薬漬けですよね。
しかしながら早く良くなったような気がします。

たまにぶり返しますが・・・orz
わたしの場合は完治は無いようです。
いまの薬で怖いのは胃腸が荒れる事くらいかな〜?
食欲無いけどゴハンはちゃんと食べるようにしています。

797 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:52:35 ID:WL20Jk4N
ちなみに創価学会の人とかは薬は良くないとか言うようですよw
信者集めたいのかな?メンヘラは利用価値あるし便利だもんね(-_-メ)

798 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 00:54:05 ID:PXSl3bnv
>>792ありがとうございました
とりあえず気持ちのコントロールができるようになろうと思います

799 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 01:04:18 ID:Ct4xbmp8
相談お願いします。

・朝、体がダルくて重くて起き上がれない。なぜか涙が出る。
・死にたい。
・イライラする時、市販の薬をたくさん(通常の4倍程度)飲む。
・気力がない。何もしたくない。できることなら話すことさえしたくない。
・寝ても1時間ぐらいごとに目が覚める。
・とにかく凄く辛くて、なぜか分からないけど不安で仕方ない。


これって鬱なのでしょうか…?

800 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 01:06:57 ID:sa7ReI8n
明らかに鬱だから明日速やかに病院行け。
会社や学校なんて二の次だ。休め。
普通の正常な人間にはそんな症状は出ない。

801 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 01:08:50 ID:WL20Jk4N
>>798
人間は脳と神経の動物だからあまり頑張りすぎたり我慢したすぎたりしないでね('-^*)
伝達物質が減るから。最終的に辛いときは寝るのが一番。
リハビリ覚悟なら一日中寝てるもよし。

メンヘル治療の一番の近道は

薬飲みながら寝て過ごす→薬飲みながら運動する→薬飲みながら働く→断薬する→完治

なのかな?現代社会ではなかなか難しいけどね(*・∀・*;)

とりあえずお大事にね('-^*)

802 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 01:13:36 ID:WL20Jk4N
とりあえず・・・

・朝、体がダルくて重くて起き上がれない。なぜか涙が出る。 =うつ病
・死にたい。=うつ病
・イライラする時、市販の薬をたくさん(通常の4倍程度)飲む。=神経症
・気力がない。何もしたくない。できることなら話すことさえしたくない。=SAD・うつ病
・寝ても1時間ぐらいごとに目が覚める。=完全なうつ病( ̄Д ̄;)
・とにかく凄く辛くて、なぜか分からないけど不安で仕方ない。=不安神経症

こんなところでしょうか?
早急に心療内科から行った方がいいです。

803 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 01:51:49 ID:Ct4xbmp8
>>799です。
レスありがとうございました。
確かに、正常だったら、そんな症状は出ませんよね…。
できるだけ早く病院に行ってみます。

804 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 07:44:25 ID:uVxbO+CD
朝からですが、よろしくお願いします。


・なんにもしたくない。
・朝、学校に行く時は必ず腹痛がある。
・夜なかなか寝付けない。
・自分が嫌だと思う発言をしたら一週間以上後悔している。
・イライラして物にあたったり、キーキー喚く。
・ことある事に死にたくなってきていつの間にか刃物を持っている事がある。


などあります。
お願い致しますm(_ _)m

805 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 07:54:16 ID:sa7ReI8n
適応障害

鬱病になりかけの人がなる病気だね
ストレスの対象を消すか、ストレスを受けない環境に行くかのどっちかだ

806 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 19:40:11 ID:uVxbO+CD
遅れましたが
>>805さん
ありがとうございました

807 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 20:55:02 ID:e1g68rnd
すみませんが、お願いしますm(__)m


・学校行きたくない
・満腹感がない
・笑うのが辛い
・人と関わりたくない
・ちょっとしたことで涙がでる
・物忘れが激しい
・何をするにも失敗した時の自分を想像してしまう
・視線が怖い
・何もしたくない
・目覚めが早い
・消えたくなる

多くてすみません;


808 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 23:11:34 ID:ziRxAdHo
お願いします。。。

・なかなか寝付けない。寝ても夢をみてふいに目が覚めてまた寝付けず
・ちょつとしたことでイライラして、どうしたらいぃかわからない。
・自分の体を刃物などで傷つけてしまう。
・死にたいとかんがえる。この世に産まれたくなかった
・もう一人の自分がいるみたいに体の中でなにかがおこってる(説明しにくい)
・しゃべるのがしんどくて口調がとろくなる
・お腹は空くけど食べる行為がしんどい
・とりあえず自分なんかどうだっていい

長くなってすみません
m(__)m

809 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 23:20:09 ID:ziRxAdHo
>>808
付け足しすみませんm(__)m
・胃がいたくなったり気分がわるくなって微熱がずっとつづいてます、
・数週間動くのがしんどくソファーにずっとねたまま

810 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 23:29:57 ID:yHtADNKY
>>808
・なかなか寝付けず寝ても1〜2時間程度で目が覚める
・決断しなければいけないことから逃げたくなる、どう決めたらいいかわからない
・アルコール入ると自傷行為をしたくなる
・ふと自分が死んだらどうなるかなぁと考える
・身体が重い、歩いてるとふらふらする
・食欲がない
・頻繁に吐け気を催す(特に回りに人がたくさんいると)
・しんどくてベットで寝たきりになったりするときがある

これくらいの症状がある自分は最近うつと診断されました
参考にしてください

811 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 23:31:05 ID:Ut3LTrZo
>>807
うつかもしれないが、学生さんだと思春期の情緒不安定ということもありうる。
スクールカウンセラーなどに相談して、専門医に判断してもらったほうがいい。

>>808
うつかどうかは分からないけど、早めに病院に行くべきだと思った。
微熱と胃痛があるなら、内科の方が先かも。
内科で分からなければ、精神科か心療内科を紹介してもらうべき。

812 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 23:36:22 ID:ziRxAdHo
>>810>811
ありがとぅございます。
今日病院いこうかとおもったけど、なんかしんどくて。。。いきずらいイメージがあります。
明日いってみます。

813 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 23:49:40 ID:EfwuVpFW
精神科に行っても治らないだろうし
依存性の高い薬と出会い、一瞬覚醒はするけど
人生が台無しになると思うけど、
がんばってね。


自殺の一因? SSRI系抗欝剤に注意 夕刊フジBLOG
http://www.yukan-fuji.com/archives/2006/06/post_6039.html
情報紙「ストレイ・ドッグ」(山岡俊介取材メモ): タミフルだけじゃない。抗うつ剤の副作用の恐怖ーー米国コロンバイン高校銃乱射事件の犯人!?
http://straydog.way-nifty.com/yamaokashunsuke/2005/11/1_4.html
川崎の男児投げ落とし事件は、抗うつ薬副作用の可能性も
http://straydog.way-nifty.com/yamaokashunsuke/2006/04/post_8f30.html



814 :優しい名無しさん:2007/05/10(木) 23:52:40 ID:LH6PhPGr
判断どうぞよろしくおねがいします。

・前は笑って流せてた冗談(死ね死ねコール)とかが流せない。「じゃあ、殺してみれば」と口走ってしまった
・同じ職場の苦手な人の甲高い声が耳に留まり、なんもしてないときに頭の中を巡って離れない
・電話が怖い
・能動的な仕事が苦痛(会議出席・発言や上司への資料説明など)
・たいしたことしてないのに持病が出てきている(めまい、ケンショウ炎、膝の炎症など)
・階段からおっこちたりなどの事故で死なないかなぁと考えてる(自殺したいとは思いません)
・泣き止められない。仕事中も常に涙目。
・仕事があまりにはかどらないため、上司が気を回して私の仕事のフォローをしてくれてたが、そのことを知って、自分が情けなくて仕方ない

だいたいこんな感じなのですが…
ちなみに、父親が会社の対人関係から欝になり自殺をしています。
どうやら性格が似てるみたいなので、欝っぽいのがが遺伝したのかなぁと不安に思ってます。
長文のくだらない相談ですが、どなたかお願いします…

815 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 00:01:30 ID:EfwuVpFW
嫌な記憶の再刺激です。

同様のことが過去に累積しているから、それが知らない間に呼び覚まされているのでしょう。

誰でもあることです。

816 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 00:07:51 ID:h3jz/dyM
なおらないんだ。。。

817 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 00:11:27 ID:zLEpoh6P
>>807です
>>811さん、ありがとうございます
アドバイスを読んで、少し安心しました。
本当にありがとうございました

818 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 00:15:00 ID:QvkoFMFo
>>814
抑うつ状態なんじゃないかなぁ。
病院に行ってみるのも一つの手だとは思うけど、
あなたの場合神経質なところがありそうだから、
余計思いつめちゃうかもしれないね。

冗談が交わせなくなったのは、多分これまでよっぽど自分を出してこなかったんだね。
これからは、もうちょっと気楽に考えてみたらどうかな?
上司には、素直に感謝の思いを伝えてみようよ。
「これからも、どうぞご教授ください」って。
何か変わるかもしれないよ。
病院に行くのは、それからでも遅くないかも。

819 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 00:20:57 ID:LsoCVHzq
どっちみち鬱じゃ人生どうにもならんから、
病院行って薬もらって人生をゆっくり休憩したらいいんでないの?
どうせあくせく生きてみたところで、いいことなんてないんだし。

820 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 00:23:25 ID:5Vg5WKy5
遅れましたが>>801さん
丁寧にありがとうございました

821 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 00:32:35 ID:RnqChp7b
おねがいします

・夜布団の中にいると頭の中でいろいろな声がする(言葉だったりそうでなかったり)
・すぐに疲れて眠ってしまう
・他人の話を素直に受け取れない
・会話にものすごく気を使ってしまい頭が真っ白になる

822 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 00:36:40 ID:LsoCVHzq
それは鬱か、鬱の一歩手前の症状です。明日病院に行きましょう。

823 :814:2007/05/11(金) 00:39:39 ID:Pw288ga+
>818
>819
ありがとうございました。

上司には、感謝の気持ちは伝えてますし、「なんかあったら言えよ!」とお言葉ももらってるので心強いです。
苦手なのは他の上司やまわりの人間(私の不在時には悪口オンパレードだと上記の上司が教えてくれた)なので、様子をみつつ、あまりに危ない状況になったら病院に行こうと思います。

本当にありがとうございました!

824 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 00:40:27 ID:RnqChp7b
>>821です

>>822すまん、こんなスレに書き込んでおいてなんだが…
その言葉すらどう受け取っていいのか分からない

825 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 00:47:42 ID:zm4HlIM9
>>824
うつかどうかはさておき、精神的な症状で辛いようだから、精神科か心療内科で
専門家の判断を聞いた方がいいのでは。

826 :818:2007/05/11(金) 01:40:47 ID:QvkoFMFo
>>823
いわゆる心療内科に行って相談してみるのがいいかもね。
特に身体に出ている具体的症状を話したほうがいいと思う。
(そのほうが医者も薬を処方しやすいと思う。
基本的にこのスレに書いてあることそのまま話したほうがいい)
悪口オンパレードでも気にするな、真面目にやってれば誰かが必ず見てくれてるさ。

827 :814:2007/05/11(金) 08:11:40 ID:Pw288ga+
おはようございます。
>826(818)
そうですね…心療内科考えてみます。
今朝は会社に近づくに吐き気や腹痛も酷くなってるので、そのあたりも含めて話せたらなぁと。
一晩中泣いてたから眠いし、目は腫れてるし…
今日も頑張って仕事してきます。
ありがとうございました!

828 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 10:14:33 ID:DUOmdy09
診断お願いします。22歳のフリーター女です。

・最近、すぐに泣いてしまう。これといった出来事があるわけではなく、
 晴れているから悲しかったり、希死念慮があって自分が死んだときの
 ことを想像して泣いたり。
・胸を触らなくても心臓の鼓動がわかるときが多い(動悸がしている?)
・毎日気分が重く、バイトに行くのも嫌で嫌で仕方ない(嫌な職場ではないのに)、
・買い物や小説を書くなど以前好きだったことをしなくなり、
 寄り道したいな、小説書きたいなと思っても億劫でしない

・食欲はあり、睡眠に問題はない
・週3〜4日のバイトは休まず行っており、仕事もふつうにしている
・本やゲーム、インターネット、人と出かけることは楽しめる

長くなってしまったかも……すみません。

829 :優しい名無しさん:2007/05/11(金) 12:46:49 ID:QvkoFMFo
>>828
なんだろね、仕事が普通にできているなら、特に問題ないと思うけど。
ただ気分が重いのはつらいよね。
動悸が気になるなら、心ではなく身体の問題かもしれないな。
一度、総合病院の内科?に検査しに行ってみたらどうかな。
「動悸が気になるし、気分も重い」って。

830 :優しい名無しさん:2007/05/12(土) 01:31:53 ID:bH+CQ2GP
疲労感が強く、動悸、めまいが続く。
脳から心臓からほとんど検査したけど、結果は過労と貧血のみ。
朝、出勤するのが死ぬほど辛い、でも行ってる。
昼になると忙しくなるから何とか過ごせるけど、
夕方になるに連れてだんだん、頭痛とイライラと落ち込みがくる。
たいてい残業して帰るのだが、ぜいぜいいいながら足を引きずるように帰っている。
帰ってからも、頭痛めまい動悸がして、なかなか眠れない。
へたすると、ウツラッとすると朝だったこと多数。
食欲なし、フイに涙の出るときあり。
好きだった映画鑑賞も面白くないし。身体も心もへとへと。
でも、鬱って仕事ができなくなるんですよね。
いやいやながらでも、なんとか仕事はしてるんですけど。
これってどうなんですかね。



831 :優しい名無しさん:2007/05/12(土) 06:38:35 ID:q+rDCkHF
>>830
とりあえず不眠の症状があるようなので、
出来れば精神科・心療内科へ。嫌なら内科でもおk。

このまま様子見をすると悪化する可能性が高い。
きちんと眠れればほとんどの症状が緩和される可能性がある。

832 :優しい名無しさん:2007/05/12(土) 16:34:41 ID:WFIHyx3G
今日日の日本人の狂い方を見事に説明し
あなたの人生観を180度変え悩みを吹き飛ばすベストセラー
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4877282432.html
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4344001311.html
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/434400356X.html
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/409389051X.html
http://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/459402937X.html

張り逃げなので苦情は受けない。
張り逃げにご協力を。
さようなら

833 :828:2007/05/12(土) 22:41:59 ID:dUvORff4
>>829
レスありがとうございます。
続くようだったら内科に行ってみようと思います(´・ω・)

834 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 00:56:01 ID:zvhEEv/J
でも、こんな医師に巡り会わないようにしてね。
薬物依存にさせらてて、人生が台無しになるよ。

日本はアメリカほど取締が厳しくないから、
薬物依存者製造医師が沢山いる。

危険薬を過剰投与、日本人女性開業医免許取り消し…米加州 : 社会 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20070512i405.htm



835 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 04:02:34 ID:rHwbTK2R
診断お願いします
18歳男の専門学生です

朝起きると憂鬱な気分になって起きたばかりだというのに
体が重く疲れた感じがしたり嫌な気分になったりりします。

また、自分でもどうにかしたいと思っているのですが
どうしても物事を悲観的に考えてしまう上に被害妄想が激しく
ちょっと嫌なことがあると情緒不安定になり
どうしようもなくイライラしてしたり落ち込んだりしてしまい
何にも手が着けられなくなったり体がだるくて物事に集中できなくなります。
イライラや不安が収まり冷静になると
情緒不安定な自分が嫌になり考え込んでしまいます。
また、突然気分が明るくなったかと思うと、
まるでその反動のように落ち込んだりもします。

夜寝ようとして布団にはいると
今までにあった嫌なことを突然思い出してまたイライラしたり
そんな自分に嫌気がさしたり自分のせいで周りの人に
迷惑をかけたり嫌な気分にさせているのではないかと考えてしまい
罪悪感や訳の分からない不安でいつまでも眠れなくなってしまいます

うまくまとめられずに変な説明になってしまい申し訳ありません。
これは鬱なのでしょうか?

836 :ナナし:2007/05/13(日) 08:28:36 ID:SZrRb/23
寝つきがかなり悪い。
鬱病の友人から、まわしてもらった、睡眠薬や、安定剤を飲むと、なんとか寝れる。
でも、やっと、寝れたと思うと悪夢を見る。
毎日、常にイライラが治まらない。
死にたいと頻繁に思うが、私がいなくなったら一人残される母親の事を考えてしまうと、今はまだ、死ねない。
他人と関わるのが疲れる。彼氏すら、嫌になる。もぅ、どうしたらいいんだろ。

837 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 08:56:29 ID:qGXlDeCc
寝るのがこわいです。
眠れないです。
毎日泣いています。
何もする気が起きず、仕事行きたくなくて休んでいます。一日中ぼーとしてます。
ひとりでいたいです。食欲もありません。疲労感があります。微熱もあり、顔の皮膚や唇がボロボロで、最近は湿疹が所々でてきました。
うつ病でしょうか?

838 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 09:03:28 ID:N0meylIe
>>835
診断は医師にしかできないので、素人の考えとして聞いてね。
うつ病までは行っていない、抑うつ状態のような気がする。
年齢からいっても、多少の情緒不安定はありがちな事だと思う。
自分を嫌になる必要なんかない。

まずは内科に行って相談してくるといい。
内科でも抗不安剤や睡眠導入剤を処方しれくれるところもあるので、
それで症状が改善されるかもしれない。

>>836
まずは自分で精神科なり心療内科なりに行って診てもらった方がいい。
その上で自分に合った薬を処方して貰うこと。
睡眠導入剤は人によって効き方が違うようなので、自分に合ったものが
見つかれば症状の改善は期待できると思うよ。

>>837
うつかも知れないが、症状から見て、初めは内科に行って相談するべきじゃないか。
内科で「うつ」も気になるので病院を紹介して欲しいと言えば、紹介状か何か
書いてもらえると思うよ。

839 :837:2007/05/13(日) 09:13:28 ID:qGXlDeCc
>>838
ありがとうございます。
内科に行って相談してきます。

840 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 10:12:22 ID:c+/kEgul
元々ネガティブでもやもやしてる事が多かったんですが
ここ1ヶ月ぐらい凄く鬱でニートみたいな生活してる
今考えると何で今まで普通に生活できてたかが不思議だけど
それで鬱をチェックできるサイトみたいなところで診断してみたら
重度の鬱だと結果が出た

それで心療内科に行ったんだけど
持続的な睡眠障害や食欲不振がないならお勧めできませんとか言われて
結局診てもらえなかった

違う病院にも行ってみるべきでしょうか

841 :優しい名無し:2007/05/13(日) 13:20:08 ID:Ugr5VSud
診断おねがいします。22歳会社員(社会人1年目)

・最近寝つきが悪い日があり、明け方ふと目がさめることもある。
・自分が鬱かもしれないと思い出したのは最近のことで、よく鬱に関するサイトを見るようになった。
・入社時と比べて性格が暗くなったと言われることがある。(自覚あり)
・チェックサイト等で診断すると心配ないとの評価だが、鬱になりやすい性格はよくあてはまる。
・1日の仕事が終わって、職場で人とうまくコミュニケーションがとれなかった時は、必ず明日こそは!と考えてしまう。
 実際次の日もダメだった時は自分を責めてしまう。

くらいが疑われる点です。もしかしたら鬱になりかけかも?と感じています。
アドバイスお願いします。


842 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 14:27:53 ID:B9iuMPnB
>>841
気にしすぎ。
まあ、繊細な性格なんだろうと思うけど。

843 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 22:08:07 ID:Bw0YQBWV
どうなんでしょうか…大学院生です
・きっかけはアカハラ(人前での罵倒・侮蔑・膨大な課題等)
・眠れない(大体3時間くらいかかっていました。今は1時間くらい)
・気分の浮き沈みが激しい
・気力がわかない。楽しくない。
・家に帰ると、異常に疲れていて倒れ込んでしまう。

大分改善したとはいえ、現状のままだと破滅が目に見えているんですが、
病院へ行った方が良いんでしょうか。それとも何か良い改善方法はありますでしょうか。

844 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 22:16:39 ID:rHwbTK2R
>>838
ありがとうございます。
誰にも相談できなかったので助かりました。
内科に行ってみようと思います。

845 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 22:35:38 ID:NKLw8B5W
>>843
病院へ行ったって劇的に何かが変わるってもんでもない。
まあ、不眠の傾向があるようだし、睡眠導入剤をもらえば多くの症状が緩和されると思うけどね。
病院へ行きたいなら、それならそれで躊躇うようなことでもないよ。
今の現状をぶちまけて、頭の中を整理してみるといい。

でも、やはり基本は生活を変えるか、自分を変えるかじゃないだろうか。
具体的にどうするかは自分の考えでやって欲しいけど、
たとえば院をやめることを考えるとか、もっと眠れるよう生活習慣を見直すとか、
アカハラだと思うのではなく、期待されているんだと思うようにするとか。
日記をつけたり座禅をするのもいい。頭の中が色々整理される。

846 :優しい名無しさん:2007/05/13(日) 23:29:13 ID:PJMynNZ1
重大な決断は、とりあえず医師の診察を受けて、
一定期間治療の後、正常な判断ができるようになってからするべし。

847 :sage:2007/05/13(日) 23:49:09 ID:rBYOgXgH
お願いします。34歳、兼業主婦(子1人、5さい)
・3年前に今の仕事についてからストレスは自分でも感じていますが、
 疲れる分、夜はぐっすり、休みの日は昼寝がかかせないぐらいなので
 うつかどうかひっかかっています
・何年も前からですが、家族や自分が犯罪にまきこまれたり、ひどい目にあっている妄想を
 たびたび無意識にしていて、こわいです
・子どもとお風呂に入っているときに(旦那仕事で不在)ちょっとの物音で
 誰かが入って来たんじゃないかと、ここ1年は毎日思ってしまいやっぱりこわいんです
・仕事、子ども関係のつきあい、友人と、誰に会っても、会ってる時は心から楽しく過ごすのに
 帰って来てから、自分のあの発言は不愉快な思いをさせたんでは?とか
 ちょっとした相手の表情や言葉をネガティブにとらえて、1週間ぐらいはずっと
 気にしてしまいます。日常生活のなかで突如思い出して落ち込みます。
・仕事や家事などはできています。
・通勤途中や夜、一人になると泣きたくなりますが、涙はでません。
・動悸、息切れが一時期ひどかったですが、最近は減りました(まだ若干あります)
・今、何がしたいと聞かれても何も思い浮かばない
・今覚えたことが数秒後には忘れて(特に数字)何度も確認するか書き留めないとわからなくなる

まだ、あるんですが、、、これでも長いですよね。。。すいません。
子どもの頃に親離婚。もともと感情が激しいので対人関係は順調ではなかったです。
病歴通院歴なしで、本当に自分が病院に行くほどの病気なのか、気持ちのもちようで変わるのか
わからずに悩んでいます。

よろしくおねがいします。

848 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 00:08:23 ID:9E+XuaeR
病院にいって、薬漬けにならないように。
弱っている時に「あなたには薬が効きます」と言って騙す
こういうやつが、規制の緩い日本には沢山います。
-----
危険薬を過剰投与、日本人女性開業医免許取り消し…米加州 : 社会 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)
http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20070512i405.htm
 【ロサンゼルス=古沢由紀子】米カリフォルニア州で開業していた日本人の女性精神科
医が、日本では覚せい剤にあたる危険な薬物を米食品医薬品局(FDA)の基準を大幅に
上回って患者に処方するなどして、同州の医師免許を取り消されていたことがわかった。
 過剰投与された患者は、企業駐在員の家族や留学生など日本人が大半で、10人以上と
みられ、依存症などを訴えるケースが相次いでいる。
 免許取り消し処分をした同州医療委員会によると、医師はうつ症状などを訴えた患者ら
に、アンフェタミン(商品名アデロール)や、メチルフェニデート(同リタリン)を繰り
返し投与。いずれも覚せい作用のある中枢神経興奮剤で、乱用されることも多く、厳重な
管理が義務づけられている。特に、アンフェタミンは日本では覚せい剤に指定されてい
る。
 委員会の調査によると、医師はこれらの薬物について、FDAが基準として示す1日の
限度量の最大3倍以上を処方したほか、連邦法に違反して患者名義で処方した薬物を自ら
使用。多くの患者には米国でアンフェタミンなどの適用例があるADHD(注意欠陥・多
動性障害)と診断して処方していたが、委員会では「診断や処方には根拠が示されておら
ず、適切に行われていなかった」と判断した。
 また、委員会は、この医師が別の女性患者に性的な行為をして、州法に違反したとも指
摘。薬の過剰投与と併せて、医師として不適格と結論づけ、昨年9月に医師免許の取り消
しを決定した。
12歳ごろから成人するまで投与され続けた男性や、副作用とみられる発作を起こすよう
になった高齢女性もいるという。
一方、この医師は読売新聞の取材に、「医療委員会と争うのが面倒だったので、免許を放
棄した。処方は適切な診断に基づいて行っており、自分が薬を使用するため患者に処方し
たこともない」としている。
(2007年5月12日14時33分 読売新聞)

849 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 00:11:50 ID:Bc9oL7xb
診断お願いします。27♀。会社員です
夢かない入社して目標に向かっていたのですがコネ入社してきた人のため急に移動に(たぶん原因)

もともとネガティブだったのがさらに悪化。
一人で買い物に行ってもぜんぜん決められません。
4月には急性腸炎をしてから体がだるいのが続き最近では仕事中、焦点があわなくなったり体があつくなったり。便秘はひどくなっていってます。。
すごく不安です。
病院にいくべきでしょうか?

850 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 00:24:48 ID:5Y053sxv
>>847
ストレスで少し神経質になっているように思えますが、自分の状態に不安があるときに、
専門家の意見を聞くのはいいことだと思いますよ。

まずは、保健所の無料相談などを受けてみて、念のために病院に行ってみようという
ことになったら、いくつか病院を紹介というか、教えて貰ってはどうでしょうか。

>>849
ネガティブだったのが悪化してどれくらい辛い思いをしているのかによるが、
メンタル面でとても辛い思いをしているのだったらまず心療内科へ。
身体症状の方が辛かったらまず内科まず内科へ。
病院には行くべき。

851 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 00:39:10 ID:9E+XuaeR
まずはこれを見てくださいね
パキシル
http://www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/GUI/340278_1179041F1025_2_13G.pdf
ルボックス
http://www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/GUI/270077_1179039F1036_1_19G.pdf
デプロメール
http://www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/GUI/780009_1179039F1028_1_20G.pdf
ジェイゾロフト
http://www.info.pmda.go.jp/downfiles/ph/GUI/400079_1179046F1028_1_05G.pdf

副作用が怖くないなら心療内科=精神科を
依存度の高い薬を取る前に、体をちゃんと治したければよい内科を。


852 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 00:59:26 ID:kGrKEUyh
私は最初心療内科通った時は軽い鬱病だったのに、今はパニック障害、睡眠障害にもなって更に薬物依存にさせられました。薬を飲まないと寒くもないのにガタガタふるえてしまいます。

853 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 01:01:22 ID:9E+XuaeR
>>852さん
この板をしっかり調べて対処してください。

今の治療が効果がないと、知る事から
解決の道が開けるでしょう。

854 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 03:27:39 ID:VWwEmH2j
お願いします。29歳会社員。

・とにかく自分のダメなところが目に付いて仕方がない。
 自分はダメなんじゃないか、実力が欠けてるんじゃないかという考えが常に脳裏に。
・性格も変わった気がする。
 少なくとも悲観的になったのと、外交的ではなくなったとは思う。
・転職一年目。職場環境は人間関係含めて悪くないと思います。
 少なくとも前職の頃よりもストレスは激減しました。
・ストレスは激減しているのに気力はない。
・会社には毎日出社しています。(仕事のできはともかく)普通に出勤はしていると思う。
 ただ、朝はおっくうで休んでしまおうか、と思うときはちらほら。
 (一度でも休んでしまったら、そこでもうずっと行かなくなる予感があるので何とか出社)
・将来への希望、とか言われるとリアクションに困る。
 ビジョンもなにも浮かばない。
・最近人間関係が億劫になってきた。友人へのメールを返すのも気疲れする。
 というか最近はほとんど返信せずに放置。
・友人たちと一緒に飲んだり食べたりしても楽しくなくなった。
 以前は盛り上げ役みたいなポジションだったが、その気力もなく。
 場の雰囲気を悪くするのも申し訳ないので理由をつけて適当に退席。
・しかし、見知らぬ人と話すのは平気。愛想良く対応できる。
・食欲も特に普通。
・「眠れない」ということはまったくなし。夜になれば普通に寝てます。
 ただ逆に突如眠くなることはありますが。
・まぁこのまま死ねたら楽でいいなぁとは思いつつ、
 そううまい話もないと思っているので、なんとか治すしかないのかな、とも。

おそらく軽い欝なんじゃないかとは思うんですが(チェック等ではおおむね軽〜中程度)、
食欲もあるし普通に眠れるなど、なんとも違うような気もするので悩みます。
アドバイス頂ければ幸いです。

855 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 04:26:20 ID:jXu1/496
はじめまして、よろしくお願いします。
全く何をどうまとめて書けば良いかわからず纏められませんがご容赦ください。

自分がどんくさい事も手伝って、度々上司から散々に馬事雑言浴びせられるようになり
今では失敗もしていないのに人前でバカよばわりされるようになり
いつの頃からか判断力が下がり、外回りの仕事に出るのにさえ多大な時間を無駄にするようになりました。
傍にアルバイトや同僚などがいると、同情やバカにしたような被害妄想的視線を感じます。
ずっと辛いなと思いつつも出勤していたのですが、GWを過ぎた頃から眠れなくなり
ついに寝坊してしまい「風邪をひいて熱が出た」と偽り欠勤、それを境に急に仕事が嫌になり
4日連続でズル休みしてしまいました。

上司からの罵倒は腹が立つけど、無能で怠け者の自分には当然の報いだと感じる。
そのくせ辛い、事態を改善したいと願っても何をして良いか分からない。
相談する相手もいないし、探そうともしない。そのくせ聞いてもらいたい。
死にたい、自分のような無能は死んでも良い、そうの方が楽だと思う。
でも実際には怖くてできない。
胸から腹部にかけて奇妙なモヤモヤ感がとれない。
変に涙もろくなった。(元からそういう性質ですが)

元から少々怠惰な気質の自分であるから、周囲の同情を得たい、うつ病になりたいと願う自分が
あるような気もしてます。その証拠に食欲も普通ですし、TVをみたりゲームもできます。
しかも、欠勤して明日出勤後何を言われるかわからないのに
開き直ったというか・・・今は楽観的でいます。

チェックもしてみましたが、自分に都合よい答えをチェックしてるんじゃないかと思ってしまいました。
診断では軽度でした。
なんだかものすごく同情を誘いたいだけのような気がしてきましたのでここらで辞めておきます。



856 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 10:12:59 ID:GNsDQ0x3
21歳、大学生です。

・部屋に引きこもりがち
・いつもぼーっとしていると家族に言われる
・その割には物音に神経質で、「耳がおかしいんじゃないか」とも言われた
・大学にはきちんと通っているものの、誰かと関わるのが煩わしく思えて、
ここ数ヵ月、身内以外とまともに会話したのは数えられる程度
・よく分からない妄想がある
→自分の書いたメール、文章が勝手に電波に乗ってあちこちに送られてるんじゃないかと不安になり、携帯を何度も壊す
→誰かに見張られている気がして、いつも窓で外を確認してから自宅を出る
これは自分でもそんなことあるはずないよなあと自覚してます。やめられないけど…。
ただ、そんなに落ち込んでいるつもりはないのに、
家族に何度も「落ち込むな」とか「部屋から出てこないから死んでるのかと思った」などと言われるので、
ネットで鬱のチェックしてみたところ、どこも可能性ありと出たので、少し不安です。
また、以前にも家族のすすめで精神科にかかったことがあるのですが、
そのときは特に病気だと言われることもなく薬も出されず、カウンセリングをすすめられただけでした。
私はもう一度病院に行ってみるべきなのでしょうか?
なにぶんあまり自覚がないので、判断に迷っています。

857 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 19:02:33 ID:asdQiiKo
>>854
素人判断でよければ、確かに軽い抑うつ傾向があるかと。
食欲があったり眠れたりしても鬱ということはあるし、
眠れるといっても睡眠は質の方が重要。
眠りが浅いんじゃない?突如眠くなることがあるってのは。

内科、神経科、心療内科、精神科のどれかに行って医師の判断を仰ぐべきだと思う。

>>855
典型的な抑うつ症状だと思う。
可能なら休職してゆっくり休むべきだと思う。
傷病手当金制度が利用可能なら、当分はそれで生活できる。
まずは心療内科・精神科で診断書をもらうところから。
サボって首になるのは最悪のパターン。

858 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 22:40:46 ID:0m0ih3kN
診断おねがいします。30代半ば兼業主婦。幼い子供三人。三人目を出産から
7ヶ月目。

・四月の中旬以降からGWまで、ひどく情緒不安定。最近はマシになったが
 気分は沈みがち。何もかも嫌になって、離婚して一人になりたくなって
 夫に離婚を切り出した。ふとしたことで最近涙がでる。
・もともと忍耐力が弱いたちで、過去にもそのときの感情で仕事をやめてしまい
 、あとで後悔したこともしばしば。自分の成育環境から推測しても、アダル
 トチルドレンの要素は十分あると思われる。
・何をするにも気力がわかず、やらねばならないことを先送りにする。
・アルコールを飲むと陽気になり、家事もはかどるので、毎日アルコールを
 飲んでいる。
・家の中が片付かない。物が散乱している。
・睡眠時間が短かったり長かったり。でも、いずれにせよ、四六時中眠い。
 少し仮眠をとると、気分がよくなる。
・入浴すると、気分がよくなる。
・職場で、他人が私の批判をしている気がする。
・自分が職場で無視されている気がする。
・仕事のストレスのため、食欲なく体重が落ちた。

私のこれらの症状は新しい仕事によるものと思われるので、自分が金持ちで
仕事をしなくてよい立場だったらどんなに楽だったろうと思う。


859 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 23:02:45 ID:cm9zr3BI
>>858
大変そうですね。
子育て、仕事、自分のことでも手一杯なのに。
でも、このスレを見渡してみるだけでも大変な人はたくさんいます。
あまり自分を悪いほうに特別な存在だと思わないで。

とりあえず健康に悪いことはやめましょう。
連続飲酒は非常に危険です。貴方が危惧されているであろう鬱を悪化させる要因にもなります。
睡眠は出来るだけ決まった時間に十分にとりましょう。
子育てをしていたらそうも行かないでしょうが、規則的な生活はメンタル面の健康のために重要です。
もしどうしても眠れないというなら通院して睡眠導入剤を処方してもらうことを考えましょう。
昼寝、特に午後の昼寝は控えたほうが良いです。夜に眠れなくなりがちですから。

次に、健康的な生活を心がけましょう。
具体的なことからはじめるのが一番良いのですが、心がけるだけでも良いです。
物が散乱しているのは不快だなとか、自分が不健康なのは良くないな、と思うだけでも良いです。
入浴が気分が良くなるというなら、その時間を大切にしましょう。

出来ないことは出来ないと見極め、出来ることだけをするようにしてはいかがですか?

860 :優しい名無しさん:2007/05/14(月) 23:54:13 ID:5Y053sxv
>>856
素人の考えだが、軽度の統合失調症か、統合失調症に似たパーソナリティ障害かも
知れないので、病院に行くことをお勧めする。
医師が前者と判断すれば薬が出るだろうが、後者と判断すればカウンセリングが
正解かも知れない。
うつとは少し違うような気がする。

861 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 00:08:53 ID:GaxLIkW4
バイトしてますが、しょっちゅう涙がでてきます。
時々、首を吊りますが痛くて止めてしまいます。
消えて無くなりたい。

862 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 00:21:28 ID:+KA4hK8r
30歳、契約社員です。よろしくおねがいします。

4月に転職(前職と職種は同じ)し、業務委託の現場リーダーを務めています。
それからというもの

・前夜どんなに遅く寝ても早朝に目が覚めてしまい、その後はあまり眠れない。
・以前は我慢ができたことでも涙が出る
・自殺を試みようとは思わないが、事故で死んでもいいと思う
・担当の営業の方は誉めてくれるが、自分では仕事ができていないと思う
・休みの日前夜はうれしいが、
 朝目が覚めた瞬間から休み明けのことを考えて気分が沈む
・食事量は変わらないが、何を食べても同じにしか感じない
・現場の専任職員のうちの一人に嫌われていると思う

10年ほど前に父が鬱病にかかったこともあり、正直かなり不安です。
ただ、自分が鬱病だと周囲の人に知れたら、余計に気を使わせないかとも心配で…
転職なんて毎年何千人としているのに、どうして自分は適応力がないんだろう?




863 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 00:33:27 ID:9agYuyW2
>>862
鬱病までは行かないかも知れないが、抑鬱状態はあるような気がする。

4月からだとしたらまだ早期だと思うし、転職という大きな転機があったのだから、
少し調子が崩れてもおかしくない。

早めに治療を開始すれば、回復も早いそうなので、早く病院で診てもらった方がよい。

864 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 00:53:50 ID:/9dZfphr
初めましてです

付き合っている彼からのDVにもう限界かもしれない
今わ暴力はなくなったけど精神的なDVは悪化してくばっか
毎日死ねとかクズとか言われる
体は、苦しかったり彼の出す空気に敏感になって少しでも怒りそうだと怖くて何も言えなくて涙がとまらない
自傷も少しだけあります
もう心に壁ができていて純粋に喜んだりできない自分がいる
苦しい

865 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 02:07:25 ID:bU5YdmBB
共依存にならないようにな

866 :854:2007/05/15(火) 02:51:27 ID:u3n+0vWs
>>857
ありがとうございます。
この程度のことは欝でもなんでもない、誰にでもあることなのかも不安でしたので、
少しだけ気が楽になりました。
寝たら物音がしても起きないので眠りとしては深いと思うんですが、
そういうのは眠りの質とは無関係なんでしょうかね。
ともかく、週末にでも診断してもらおうと思います。

867 :862:2007/05/15(火) 09:36:51 ID:HAqyfsse
ありがとうございます。

>少し調子が崩れてもおかしくない。

これで少し気が楽になりました。
転職は大きな転機なんですね。

近日中には保険証が交付されるので、
今のうちから病院を見つけておいて、行こうと思います。


868 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 11:40:12 ID:3P3z9HNx
>>860
うつとは少し違いますか…
統合失調症やパーソナリティ障害の可能性等、正直自分ではよく分からない状態なので、
やはりもう一度病院に行ってみたいと思います。
レス、ありがとうございました。

869 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 14:28:05 ID:pOb5hs6f
21歳、女です。
ずっと書き込むのを迷ってましたが…
もうどうしていいかわからないのでお願いします。

・毎日、息苦しくて溜まらない。
・沈んだ重たい気分から抜け出せなくて、考え込んでしまうと頭痛がして、涙が止まらなくて、でもどうしていいかもわからない。
この先変わっていける自信もない。
・不安で押し潰されそう。
・死にたいというより、消えたい。生まれてきたくなかった。

人と接したり会話する事が凄く苦手で怖くて、泣きそうになる。
4月から母の紹介で会社で事務の仕事を始めたのですが、
どうしても声が強張ってしまって小さくなってしまいます。
その為、聞き返されたりばかりで余計話すのが恐いです。
苦手な電話の応対もしなくてはいけなくて、
電話に出ても緊張で聞き取るのがやっとで、聞いた内容を上手く伝えられなかったり、
こちらから電話で問い合わせたりする際も、声が震えてしまいます。
昨日・今日とどうしても会社に行きたくなくて、休んでしまったのですが、
休むと連絡を入れるにも、緊張して会社に電話するのに1時間かかってしましました…。
情けなさ過ぎて、本当に嫌になる…。
毎日、声を押し殺して泣いていたら何度か息が出来なくなった事もありました。
大袈裟に考え過ぎなのかと何度も何度も思って、何年も悩んできましたが、
どんどん堕ちていくばかりでもうどうしていいかわかりません。









870 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:08:48 ID:VPX30d+k
>>869
鬱と言うより適応障害なのかな?よくわからないけど。
要するに人と接する方法がわからないってことでしょ?違うかな?
もしそうなら、人と接する方法は人と接することでしか学べないんだから、
全部練習なんだと思ってみたらどうかな?
上司や同僚と話しをするのも練習、電話の応対も練習。
2chにカキコするのも練習としては良いでしょう。
あと、日記をつけるのもお勧め。

文面からは貴方の繊細で思いやりのある性格が伝わってきます。
ただ、人や社会と接する方法がわからなくて戸惑っているように感じます。
どうしても苦しいのであれば、カウンセリングなどで「何が苦しいのか」を探してみると良いと思います。

871 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:24:10 ID:qHC4uT8p
19歳大学生です自分の体の調子が悪くて不安です。検査しても異常なし…自分が何の病気なのか分からず。高校のときみたいな体のことを考えなくて楽しく笑える日を送りたいです…

872 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:29:08 ID:sbba29ub
17才です。これは鬱でしょうか?ただの思春期の情緒不安定でしょうか?それとも甘えでしょうか?

・中学生の頃、いじめられたことがありそのことをいつまでも気にしている
・もともと冷めていて人生は努力より才能が全てだと思う
・自分は他の人より色々な事において劣っていると感じる
・理想の自分を思い描いて空想に浸る
・本気で死にたいとまでは思わないけれど、消えたいや犬など人間以外の何かになりたいとは思う

最近、今まで一番落ち込むことがあって、このようなことを前よりも考えてしまいます。特に才能のない自分は努力しても意味がないと思います。
ただ少し精神的に疲れてるだけなのでしょうか?

873 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:29:40 ID:VPX30d+k
>>871
具体的にどんな風に調子が悪いのかな?
だるいとか、胃腸の調子がいつも悪いとか、肩こりや頭痛がたびたびするとか。
そういうことなら神経症かもしれないので、内科でそのように相談してみるといいです。

874 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:31:07 ID:mwG5qEqs
身近に
あなたに攻撃的なコミュニケーションをしてくるひとはいない?

攻撃、っていっても、
「こいつと話していると嫌だな」
って感じに、話してくるやつ。

そいつとなるべく近寄らないようにしたほうがいいよ。


875 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:41:57 ID:VPX30d+k
>>872
才能なんてものは有りません。それは単なる観念に過ぎません。
科学的に証明されている事実でも、哲学的に考察の対象になるものでもありません。
そんなものに囚われないでください。

私もいじめられた経験があります。それで傷つき、うつ病になり、自殺未遂までしました。
しかし、そんな経験にいつまでも囚われていることは、自分で自分をいじめているようなものです。
もうそろそろ許してあげても良いのではないでしょうか?

貴方ぐらいの頃は誰でも理想の自分と現実の自分の差の大きさに絶望し、苦しむものです。
青春とはそういう時期でもあるのです。
そういう時はちょっとでも良いので、何か具体的に行動してみることです。
何も思いつかないのであれば、とりあえず教科書を毎日1ページずつ暗記してみるとかでも良いでしょう。
具体的に行動すれば、世界は変わります。

876 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:42:35 ID:qHC4uT8p
>>843返事ありがとうございます。胸が痛かったり検査しても異常ないのに体が痛くなったり寝ようとしたら心臓がフワっとして寝れなかったり飲み込むときに右胸に違和感があったり…

877 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:46:11 ID:qHC4uT8p
すみませんアンカー間違えました。他にも癌じゃないかとか症状を調べたりとか本当に症状がでてきたりとかして頭が一日中病気のことばかり考えてしまいます

878 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:46:55 ID:haZpgOBx


879 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:47:14 ID:VPX30d+k
>>876
内科でそのように相談してみると良いでしょう。
それでも医師が異常がないと言うのであれば、心療内科・精神科へ行ってみるのもいいです。
ちなみに心療内科・精神科は予約制のところが多いので、事前に電話で確認を。

880 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 18:51:33 ID:qHC4uT8p
>>879内科の先生に相談しても呆れかえられて笑われるだけなんです…親からも説教されて。心療内科は少し怖いイメージがあります。自分が薬漬けにされるとか精神がおかしい人みたいなイメージがあって

881 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 19:00:25 ID:VPX30d+k
>>880
心療内科に実際に通っている身としては、怖いとか薬漬けにされるとか言うことはないと証言できます。
ただ、精神の病は治療に長期間かかることがあるので、それを指して薬漬けと言うのかもしれませんが。

内科の先生が呆れて笑うというのもどうかと思いますね。その先生は余程のヤブ医者なのでしょう。
医者も人間ですから得意分野・不得意分野はありますし相性の問題もあります。
あくまで内科がいいというのであれば、多少遠くとも他の医者へ行ってみましょう。
きっと相性の合う医者が見つかるはずです。

882 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 19:02:43 ID:QFDO5bDD
相談させてほしい。
最近自分を律するということが難しく
会社の中でも自分の思っていることが態度や表情に出たりと
マイナスな言動を繰り返している。
常にイライラしているくせにふとしたときに虚無感に襲われ
泣き出したり叫びたくなってくる。
家では夜が眠れない、寝ても30分〜一時間ほどで目が覚める
それがもう2ヶ月ほど続いている。
何をしても楽しくない、世界が灰色に見えるんだが
これは欝ですか?

883 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 19:02:53 ID:qHC4uT8p
>>880アドバイスありがとうございます。なんか自分でも心気症じゃないかと思ったりしたんですが心気症だと実際に症状にはでないですよね?

884 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 19:05:58 ID:7Kk9VdjU
すごく落ち込んでるっていうか、何もやる気が起きなくて
突然泣きたくなって、一晩中泣いたり、して、鬱病チェックをしてみたらかなりの高得点で

でも、鬱病って自分とは遠いところにあるイメージしかないから、
ただ今は落ち込んでるだけだ、って思ってるんですけど、病院行ったほうがいいのかな
病院行っても鬱病チェックは同じようなことするんですかね

885 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 19:14:36 ID:VPX30d+k
>>882
適応障害ではないでしょうか?抑うつ傾向もあるように思いますが。
夜眠れないというのは問題です。睡眠導入剤を処方してもらうべきでしょう。
精神科・心療内科への通院を考えてみてください。

>>883
定義によるとそのようですが、専門家ではないのでなんともいえません。
とにかく自分の内部にトラブルを抱えている以上、専門化のアドバイスが必要かと思います。
気のせいだとか思わないほうが良いでしょう。

>>884
その症状が長期間続いていて、自分でも病的だと思うのであれば
やはり通院を考えたほうが良いでしょう。

886 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 19:31:35 ID:vHHKCHKT
最近、周りに居る人全てが自分を避けているように感じます。
死のうとは思いませんが、消えてしまいたいとは思います。
睡眠は変わらず普通に眠れます。
一日に何度か急に涙が溢れてきたりします。
誰とも会いたくないし、何もやる気がおきません。
鬱のセルフチェックをしたところ「重度の鬱」と出ました。

以上のような感じですが、病院に行く勇気がありません。
この程度で診察を受けに行っても怒られたりしないでしょうか?
自分では現実逃避したいただの我侭にも思えてきてしまいます。

887 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 19:39:30 ID:VPX30d+k
>>886
病院へ行って怒られるということはまずありません。安心してください。
病院で適切な処方を受ければ心はずいぶん楽になります。適切な処方を見つけるまでが一苦労ではありますが。

問題は、心が楽になったあとでどうするか?ということです。
なぜ貴方はそんな場所に追い込まれてしまったのでしょうか?
せっかくの機会ですから、それについて考えてみてはどうでしょうか。

888 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 20:00:19 ID:vHHKCHKT
>>887
親切なご回答ありがとうございます。
評判の良さそうな病院をいくつか見つけたので今週中には診察を受けに行こうと思います。

その先のことはまだ考えられませんが、とにかく今は良い処方が見つかることを祈っています。
そうなってしまった原因は何となく思い当たるのですが、
今はゆっくりでもいいから社会に適応していきたいと思います。

どうもありがとうございました。

889 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 20:05:54 ID:MMyNQHfj
私は病院に行って結果的に楽になりました。
軽い鬱病と診断され診断書を書いてもらって会社の上司に見せました。薬は軽い目の物を出してもらってます。医者にもよるかもしれませんが皆さん早めに見てもらった方がよいと思います。初診は予約制がほとんどなのでなおさらです。

890 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 20:21:45 ID:ziD1CLAU
>>885
親切なレスありがとう。
夜眠れないのは結構キツイと、自分でも思う。
睡眠導入剤は心療内科でもらえるんですね。
明日にでも行ってみることにします。

891 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 21:07:53 ID:l+l7QfcP
なにもやる気がおきません。
バイトもなかなかやる気にならないし
今の私には目標やら夢やらないので将来を考えると学校はあんまり辞めたくないけどもう出席日数がやばくて‥
今日も一日中家でひきこもってました。あんまり家に独りでいるのも苦痛ですし、かと言って遊びに行っても段々人といるのが苦痛になってきます。
最近は食欲も性欲もなく、寝ている時が一番楽と言うか、寝つくのを待つ毎日なのですがこれは単なる五月病ですかね。悩みなどなく只モヤモヤするだけなので我が儘とか甘えなのでしょうか

892 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 21:37:30 ID:VPX30d+k
>>891
青春とはそうしたものです。それは社会に適応しようとする貴方の心の反応です。
今はまだ貴方の心がどう反応すればいいかわかっていないのでしょう。
貴方の意識も社会にどのように適応すれば良いのか納得していないのでは?

やる気がないながらも学校へ行く。しぶしぶながらも仕事をする。
そうした過程を経て人間は成熟してゆきます。

従って、引きこもって社会と自分とを断絶しようとするのは少々まずいということになります。
一つには心の健全な成熟を妨げるということがありますし、
一つには人間は適度なストレスを受けなければ苦痛を感じる生き物だからでもあります。

そうしたわけで、それは病気でも我が侭でも甘えでもなく、貴方が健全だということです。
それを意識的に病的な方向へ持っていこうとしていませんか?

それでもどうしても苦痛なのだというなら、カウンセリングを受けたり思春期外来で相談したりすると良いかと思います。

893 :優しい名無しさん:2007/05/15(火) 21:44:59 ID:l+l7QfcP
>>892 レスありがとうございます
青春かな、すこし楽になりました。もっと自分と向き合っていろんな事少しずつ頑張ってみます。

894 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 01:10:20 ID:vRxmD8m+
とにかく、
薬漬けにならないように気をつけて歩んでいってください。
それだけ、願っています。がんばって。

知識をつける時の参考にどうぞ
http://www.google.com/search?hl=ja&lr=lang_ja&ie=UTF-8&oe=UTF-8&q=%E7%B2%BE%E7%A5%9E%E7%A7%91%E5%8C%BB+%E7%8A%AF%E7%BD%AA&num=50

895 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 09:43:52 ID:bqaoiGDP
病院いってきたけど、鬱ともなにもいわれず。デパス、ルボックス、アモバン、ドグマチール処方されました

896 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 09:59:20 ID:bqaoiGDP
軽い鬱ですかね?

897 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 11:43:16 ID:p7tb7Hy9
私はうつ病なのかただの悩みに過ぎないのか悩んでいます。
職場の同僚にモラルハラスメントをうけました。やられたこと一つ一つは些細なことに見えるため
まわりにはたいしたことに見えないのがモラハラの特徴です。
また、モラハラ加害者はまわりには好い人で通すため 職場の友達はどこか彼をかばいがちな助言です。
今はモラハラ加害者とは距離をおいてますが、まわりにはそういうのよくないと言われるばかりです。
私を思って言ってくれてるのはわかりますが…彼と関わるのが怖くて…苦痛で…
友達と遊んでもその話が出てきて暗くなることがしょっちゅう…
休日も出掛けるのが嫌で部屋にとじこもってばかり…
モラハラ加害者のことで職場では泣いてばかり。 今はもう彼に話し掛けることができません。
声が出なくなります。仕事中もちょっとしたことでイライラして…。
しかし食欲はあるし身体に悪い部分がないからうつ病ではないのかな?って…
眠れないというよりもいくら寝ても疲れが取れない感じです。
やる気がおきません。しかしもともとめんどくさがりやだから…
病院に行くか迷ってます。

898 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 11:46:52 ID:nMHIsXNZ
↑慢性疲労症候群もしくは糖質医者をおすすめします

899 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 15:44:40 ID:XqUS74rI
自分で鬱かと思うってことは鬱病ではない。
自分から「鬱ですかね?」とかアホかと。
甘えんのもいい加減にしろ。

900 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 15:51:22 ID:Ir88Mb4l
これはどうなんですか??

・人の目が気になってしょうがない、息苦しくなる
・毎時早く死にたいって思う、でもそんな勇気ない
・どんな人とも喋りたくない、知り合い、親といてもまったく

これは何らかの病気ですかね?
ちなみに中学校後半は殆ど行ってなくて、今は単位制の高校3年になります・・


901 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 16:16:12 ID:jO/aa5dz
ホントに気がおかしくなりそう。
1年ほど前から
人が多い場所や、今まで普通に話せていた友達と食事などしている時に急に息切れ、動悸、めまい吐き気がしてしまいます。どうにかなってしまいそうです。

902 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 16:19:45 ID:+twY0nAH
>>901
???それ、パニック障害では?

903 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 16:57:58 ID:nMHIsXNZ
>>900
対人恐怖性
りっぱな精神病です

904 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 17:16:07 ID:rdpCR7WQ
 こんにちは。

・バスや電車に乗れない。
・家の外や、お風呂に入ってる時に
 狙われてる・殺される気がする。
・友人からの、電話にさえ出れない。
・家に宅急便など、人が来ると
 部屋に隠れてしまう。
・人前に出ると、赤面する・顔が強張る
 手・声・足が震える。
・人前で、食事が出来ない。
・一日中、吐き気と目眩がする。
・寝れない。
 寝れたとしても悪夢を見る。
 夢→(殺される・追われる・溺れる・転落する・など)
・恋人が出来ると、殺して・死にたい・邪魔でしょ?
 消え失せて欲しいでしょ?等を口にしてしまう。
・素足のままで家を飛び出して
 食器を割ってることがある。
・授業中は、殺してくださいとノートに
 何ページにもわたって書く。
 そしてそれを細かく切り裂いて
 燃やしたり、絵の具につけたりする。

 他にも色々ありますが
 これは、どうなんでしょうか・・・?

905 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 17:19:55 ID:+twY0nAH
>>904
重度の鬱か既に統合失調症初期と思われ。
今すぐ通院or入院することをお勧めする。

906 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 17:29:45 ID:rdpCR7WQ
>>905
鬱か統合失調症初期ですか・・・
ありがとうございました。

907 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 17:58:33 ID:bqaoiGDP
甘えですよね。アホですよね。こんなやつこの世にいないほうがいいですね。わかりました

908 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 17:59:56 ID:bqaoiGDP
>>899さんすみませんでした。さよなら

909 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 18:03:15 ID:+twY0nAH
>>907
現段階で自律神経失調症扱い、あと数回通院すれば鬱病と診断されるものと思われ。

910 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 18:03:17 ID:rIB+HiRA
教えて下さい!外に出ると目眩が起こるんです。後、買い物とか人混みの所では汗が出て目眩もします。
車を一人で運転中も近所では問題ないのですが少し距離を走ると頭がボーッとなって手のひらに汗をかきます…自律神経失調症?パニック?教えて下さい…

911 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 18:06:12 ID:+twY0nAH
>>910
鬱&パニっぽいけど、内科検診も受けといたほうがいいよ。

912 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 18:29:06 ID:xPmtmUdA
お願いします

現在ニート、実家暮らしです

・やる気が起きない
・四六時中めまい、動悸、頭痛がする
・殺されるなどの悪夢を見る
・電話、訪問に出られない
・意を決して外出は出来るが遠出は出来ない
・自分が見にくくて仕方がない
・生きている事が申し訳ないと思う
・自殺願望がある
・仕事をすると眠れなくなる
・最近1番混乱するのが号泣です
泣き始めると1時間は泣きっぱなしです

こんな感じです。この様子が半年は続き、
仕事を始めても半年〜1年で辞めてしまいます。
辛いです。
病院へ行くべきなのでしょうか…

乱文すみませんでした。

913 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 18:35:10 ID:+twY0nAH
>>912
間違いなく病院に行くべきだとは思うけど、鬱じゃないかもね。

914 :912:2007/05/16(水) 18:49:28 ID:xPmtmUdA
>>913
ありがとうございます
単なる甘えなのでしょうかね…
元気に楽しく仕事をしてた頃が不思議で仕方ありません
勇気が出たら病院へ行ってみようと思います
もう1つ質問よろしいでしょうか?
精神科と心療内科、どちらが適切だと思われますか?
すみませんがどなたかお願いします。

915 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 18:53:48 ID:+twY0nAH
>>914
現段階では心療内科かな。できれば血液検査なんかもやってくれるところがいい。
君の場合、多分「鬱病」などの単一の診断名じゃなくて、「不眠症、自律神経失調症、対人恐怖症」みたいにいくつかの症状だけをみて最初の診断名が分かり、通院するにしたがって病名が変わっていくパターンだと思う。

916 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 18:54:38 ID:rIB+HiRA
>>911 ありがとうございます。来週初診受けて見ます。なんか怖いです…

917 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 18:57:57 ID:+twY0nAH
>>916
栄養失調や低血糖の恐れもあるから、血液検査もしてもらうんだよ。
クリニックは怖いトコじゃないから気楽に出かけてみな。
まあ、いきなり直そうとするより、休む口実を作ってもらいに行く位のスタンスで十分。
おいおい病気もよくなっていくさ。

918 :912:2007/05/16(水) 19:01:38 ID:xPmtmUdA
>>915
ご丁寧にありがとうございました。
近いうちに診察受けに行ってみます。
本当にありがとうございました。

919 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 21:37:02 ID:n2qoa0VV
>>897
うつじゃないかも知れないけど、モラハラはただの悩みじゃない、
立派な(というのも変か?)悩みだよ。
一つ一つは、毎日騙し騙しなんとかやり過ごせなくもないことで
周囲の理解を得るのが大変なんだよね…。
心療内科で、睡眠薬や抗不安剤を処方してもらうことで
多少楽に、もっと自分を騙しやすくはなるかもしれない。

でもモラハラって何年もたってから、忘れた頃に効いてきたりするんだよ。
私も同じような経験があって、退職してから10年近くたった今
急に体&精神状態を崩して通院することになってしまいました。

このスレより、モラハラに関する他板のほうがいいのかな?
あまり盛り上がってるところを知らないんだけど…
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/lifesaloon/1111802256/

920 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 23:53:26 ID:iHxJ47Ow
就職して3年目、半年間休みがほとんどなく、深夜、もしくは泊り込みで
ずっと仕事をしていたんですが、ある日突然全身倦怠感に襲われ、
それまで有給休暇を1日も取らず朝から晩まで仕事をしていたのが、
一転して朝起きられないことが多くなり、休みがちになってしまいました。

また、それからしばらくして理由も無く体重が15kgほど落ちました。
(それまでデブだったのが標準体重になったのである意味健康的なのですが)

健康診断や採血や超音波検査などを受けたのですが、
内科的には特に異常はありませんでした。

SEなのですが仕事のペースが合わず、先輩や上司から
仕事が遅いとずっと罵倒される日々が続いています。
また、仕事場ではほとんど会話が無く、一日中PCの前に座って
朝から晩まで黙々と仕事をしているような環境です。

就職してからは、職場では常に罵倒される恐怖から、
極度の緊張状態が続いており、慢性的な便秘があります。
これは、週末に休みになると直ります。
全身倦怠感に襲われる前、一番ひどい先輩についていた時は、
毎日「死にたい」が口癖でした。
(その先輩はあまりにひどかったため、上司が見かねてクビになりました)

物心ついたころから、物事に対して悲観的な思考をすることが多く、
常に未来に対する不安感がぬぐえません。
また、母子家庭なのですが、言うことを聞かないとヒステリーを起こす
母親に育てられたためか、自己評価が低く自身が無く、
自分を殺して相手に無理やり従ってしまうような気質です。
辛いことがあっても我慢してしまうことが多いです。

本当は仕事をやめたいのですが、仕事を辞めるとあの母親に
支配される生活に戻ってしまうのが辛く、辞めるに辞められません。

921 :優しい名無しさん:2007/05/16(水) 23:59:41 ID:+twY0nAH
>>920
ナカーマ
俺も元SEだよ。
マジで地獄を見たし働けなくなってホームレスも経験した。

その後復活して今では小さいながらも会社やってるけどね。

922 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 00:01:12 ID:fZtLjZ3W
信頼していた友人に、悩みを打ち明けたところ、
それを弱みに付け込まれたことがあり、それ以来人を信じられなくなりました。

また、母親に自分の悩みを相談したところ、親戚同士の集まりの際に、
話し下手な母親が話のネタに困ったのか、洗いざらい暴露されてしまいました。
それ以来、唯一の家族である母親すら信用できなくなってしまいました。

そのため、友達を作ることができず、この数年、ほとんど他人と話すことなく
生活を送っています。

今は会社の寮に住んでいるので、母親に支配されない生活をできているのが
唯一の救いです。

仕事を始めた当初から、極度の緊張で思考がまとまらなかったり、
集中できずに仕事の能率が上がらない、少し前に聞いた話をすぐ忘れる、
会議の内容を覚えていない、といったことで仕事がうまくいっていません。
それが原因で罵倒されることが多く、恐怖感でさらに症状が悪くなっている気がします。

会社のメンタルヘルスチェックをやってみたところ、
心療内科や精神科へ相談したほうがいいという結果になりました。

近いうちに病院へは行くつもりですが、僕の症状はいわゆる鬱病のそれなんでしょうか?

923 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 00:10:21 ID:MGi5nbrJ
>>922
欝っぽいね。心療内科に行ってみなきゃ分からないけどね。

924 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 00:15:13 ID:Gc0yKykc
>>922
「適応障害」で検索すると良いです。

925 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 00:19:43 ID:fZtLjZ3W
とりあえず病院へ行って話を聞いてきます。

本当は、鬱なら休職して実家へ療養に帰りたいんですが、
母親は論理的思考がいっさい通用せず、妄想と現実の区別がついていない人で、
他人とのコミュニケーションが上手く取れない人間です。
友達もいないようで、創価学会の活動をやって人に迷惑を掛けているようです。

そんなところへ「鬱で休職」なんて帰った日には、
理解されないばかりか、「甘えるな」「仕事をしない奴はただのごくつぶし」
といった罵倒をされて鬱が悪化するのが目に見えているのが辛いです・・・。

自分の都合だけで生きているような人なので、
正月に帰ったときも、風邪で調子が悪いから何も食べられない、
と言って何度断っても承知せず、最後は
「せっかく料理を作ったのに」とヒステリーを起こして暴れるので、
「ひとりよがりの愛情なんてもうたくさんだ一人で暮らせ」といって1万円を置いて出てきました。
ちなみに、僕が太っていたのは、母親が「愛情=料理の量」と思い込んでおり、
山盛りで食事が出されていたためと、ストレスで過食気味だったためです。。。

多分、うちの母親も精神的にどこかおかしいのだと思いますが、
言っても病院へは行かないでしょうね。。。

926 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 00:23:49 ID:bZM47nSG
>>920
典型的なうつ何じゃないか?
精神科か心療内科に行ってみたら?

927 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 00:34:38 ID:bZM47nSG
>>925
お母様のことをなんとかしようなどと思わない方がいい。素人の手には負えないし、
プロである医師やカウンセラーでも扱いに苦労すると思われる。

但し、自分の症状が出た背景を、医師に理解して貰うために、お母様とのことは
医師に話した方がいい。

928 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 07:18:16 ID:KHW0NU2/
食欲のことですが、「頑張れば食べられる」レベルでは、鬱の症状には当てはまらないのでしょうか?


以前趣味性の高い歩合制の仕事についていたのですがある時から仕事が楽しくなくなり、同僚の話を聞く度にわけのわからない不安に襲われて仕事が手につかなくなりました。
仕方なく辞めて、バイトをさがしました。ニートと呼ばれるのが嫌だし親にも悪いと思ったので、手当たり次第に探し、結果苦手な接客業につくことに。
バイトが決まるまでずっと悶々としていたのですが、持ち直しました。
しかし、いつか慣れると思っていた接客に慣れることができずミスを連発、上司に毎日叱られ泣きたくなり、努力はしましたが、なかなか上手くならず、死にたくなるまでになりました。
結局首になり、今は無職です。
家族に鬱かもしれないと打ち明けてみたところ、食欲あるし趣味の時間は楽しくしてるじゃない、鬱ならそれもできないよ…と

本当は食欲が無いのに、親を心配させたくなくて半分無理に食べているし、趣味のことをしているときも、以前の5%程度しか楽しくないんです。でも言われてみれば気のせいかも知れないので、症状としては認識しませんでした

親は不安神経症ではないか?と言ってきたので仕方なく、不安神経症の対策として、心療内科に行くことにしました。
そこでは、主に不安のことを話し、診断名はなかったのですがルボックスという薬を出されました。
きのせいかも知れない症状でも、言ったほうがいいのでしょうか
次に行くとき、言ってみようと思うのですが…

929 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 07:25:26 ID:bRZ0sckm
>>928
正直にどんなことが苦しいのか言ったほうが良い。
気のせいって、その気が苦しいから困ってるんでしょ?
それに、鬱なら〜は出来ない、というものではない。
鬱は個人個人でさまざまな症状がある。
だから他人にはわかりにくいのだし、容易には診断名も付かない。

あ、医者に言うのは症状で、なぜ苦しいのかということはいらないから。
なぜ苦しいのかを言いたいならカウンセラーにかかる方が良い。

930 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 08:06:11 ID:F82BUiK4
最近、朝起きる時間の2時間前からねむれなくなり
そのまま起きる時間まで横になっているのですが
その時間、会社に行きたくない!という強烈な気持になり
起床時間になって起き上がっても会社を休む言い訳を
考えて実際に休んでしまいます。
かれこれ4日休んでしまっていますが鬱でしょうか
日ごろも割と無気力です。
病院へ行った方がよいでしょうか?

931 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 08:11:18 ID:ON42jMaz
最近急に寂しさや悲しみを感じます。
どうせ誰も理解してくれない、誰も側にいてくれないと必要以上に感じてしまう。

同時に微熱、頭の重さ熱っぽさを感じ夜には眠れない。
内科に行ったものの睡眠導入剤をくれるだけ。

病院に行くにも自分がうつなのかただの考えすぎなのかわかりません。
誰かアドバイスください、お願いします。

932 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 08:40:36 ID:MGi5nbrJ
>>931
別の心療内科に通うことをお勧めしますよ。
鬱かどうかはなんとも言えません。

933 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 09:12:30 ID:d5OHYx01
やる気が起きません
大学生なのですが行く気になれず
行かなくてはと思うんですが朝起きれません
友達がいないのでそのせいなのかもしれませんし
視線恐怖の毛があるのでそれの影響かもしれませんが
どう考えても自分の意思が弱いだけだと思います
ですが日常生活に支障がある時点でなんとかしなくてはと思いまして
やる気が出る薬、軽いやつでもいいので睡眠薬をもらいにいこうと思うのですが
ですが病気認定されるほど病んでるとは自分では思えない
もらますでしょうか?

934 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 09:16:30 ID:MGi5nbrJ
>>933
病気認定されると思うけどね。
睡眠障害+対人恐怖症ならバッチリ。

935 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 09:16:50 ID:uh9lm9rU
もしかして母親が事件を起こしたときのために書いておこう

長男が電気関係の仕事の研修に行ったら
「長男は賢いから安倍総理につける。そしたら雅子様のところで
 働くんだ!!どうしてこんなことが分かるんだろう。
 すごい凄すぎるっ!!」って言い出し
次男が電気系の大学の4年生になると
「私の考えた研究をを卒論に使ってくれ。
 この生ゴミfhskjhふぇう(もやは意味不明)
 もしかしてノーベル賞がもらえるかもしれん
 そしたら天皇が家に来るから、掃除がんばらないと」って言い出し
意味不明に掃除を始める

別に右翼とかでもなかったのに
NHKのニュースを見たからなのかなんか分からんけど
急に天皇とか言い出した
いやーこんなのが続いたら俺が病気になってしまうわ
つか家族は全員病気になってるかも・・・

936 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 09:20:14 ID:d5OHYx01
>>934
ありがとうございます
薬ってはまったら止められないだとか体に悪いとか聞いていたので怖いのですが
わらをも掴むような気持ちなので今から電話してみます
あと躁鬱病の気質があったり色々と自分の性格は知り尽くしてますので
そこらへんを話してはみようと思います

937 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 09:38:20 ID:MGi5nbrJ
>>935
お母さん、等質じゃない?

938 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 09:52:38 ID:ib//GiUJ
会社員ですが、毎朝出勤の時間になると食欲が無くなり、朝も起きる気がしません。
社内でもいつも見張られてる気がして落ち着かなく、ついトイレに逃げてしまいます。酷いときは嘔吐や下痢をしてしまいます。
何回か気分が悪いのを言い訳に会社を休んでしまったこともあるんですが、欝か分からないのでよろしくお願いします。

939 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 09:59:45 ID:MGi5nbrJ
>>938
すぐに心療内科行け!鬱確立99%。

940 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 11:16:40 ID:KHW0NU2/
>929
ありがとうございました。
確かに具体的な症状のことは、言っていませんでした…。

941 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 12:21:46 ID:ib//GiUJ
>>939
有難うございます。
今日家族に相談しましたので、明日にでも行ってきます

942 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 12:37:43 ID:zb4j7Pqd
頑張ろうと思うのに頭のどこかが抜け落ちたかのように思考が働きません

人と居ると涙がとまらなくなります
ここ二年真っ白でほとんど記憶がありません
毎日自殺を考えてます

ちなみに血圧が低いです
95/50
そのせいかしら

943 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 12:46:45 ID:MGi5nbrJ
>>942
そこで必要なのは、「今は頑張っちゃ駄目。休まないと後で大変なことになる」という発想の転換だよ。
まずは内科と心療内科に行ってみてね。

944 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 21:53:06 ID:sFR6ruEr
あげるよ

945 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 23:00:46 ID:BvKFch54
今年就職した新人なんですが
1週間ほど前から食欲も無くなりめまい・頭痛に悩まされています。
風邪かなとも思い薬を服用してもまったく治りません。
最近では夜もなかなか寝付けず寝不足で会社に行くのでめまいも相まってミスだらけ。
元々人の視線が気になるタイプで、いつも人の目を気にして行動しています。
正直今親であっても人と会話するのが苦痛でしかありません。
一度診察してもらった方がよいのでしょうか・・?

946 :優しい名無しさん:2007/05/17(木) 23:20:54 ID:fZtLjZ3W
5月病

947 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 00:01:10 ID:E4lB2t3F
高校生なのですが、最近人間関係がうまくいかず
独りになる時間が多くなりました。

学校では、仲の良かった子が他の子と仲良くなり
話題についていけず、置いてけぼりにされている感じです。
自分以外の子と話しているのを見ていると
悔しい様な、悲しい様な気持ちになり
その度に、自分は要らない存在なのかな、
居なくてもいい存在なのかな、と思ってしまいます。

自分の趣味はパソコンなのですが
最近は家に帰ると、デスクの前には弟が常におり
ネトゲに夢中で声をかけても冷たく突き放され
パソコンが使えない事と相手にされない事で
ストレスが溜まるばかりです。

心から笑う事も少なくなり
体重も5kgほど減りました。

最近は自殺願望も強くなり
楽な死に方は何か、等と考えたりしてしまいます。
ただの思い込み過ぎでしょうか…

948 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 00:22:48 ID:5znj+Kqx
>>945
めまい・頭痛・入眠困難でとりあえず内科へ。
それで改善されなければ精神科など紹介してもらうと良い。

>>947
うつかも知れないし、思春期かも知れない。
スクールカウンセラーに相談して、思春期外来のある病院などを
紹介してもらうのがよいと思う。

949 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 00:24:24 ID:j7CMzYg6
医者に鬱とは断言できない(幻覚幻聴、睡眠障害が無い為?)と言われたものですが、
道端で人とすれ違うたびに自分のこと悪く言っているのが聞える「キモ」「ダサイ」
等が聞えるのは幻聴?
中学生に性的な事言われたり……

950 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 00:34:02 ID:msAmZSkQ
>>946さん
>>948さん
有難うございます。
今日にでも一度内科を受診していろいろ調べてもらおうと思います。

951 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 00:43:49 ID:HrhzaUKh
すみません、どこに相談していいのか分からないので、書かせて頂きます。

ここ1〜2週間くらい、朝がとても憂鬱で、日増しに胸が苦しくなってきます。
とにかく、午前中〜昼過ぎまでが、とても気分が塞いで苦しいです。
今日の昼前には、もう耐えられないと泣きそうになりましたが、
夕方にはケロッと治りました。
いつも15〜16時くらいになると、普段通りに平静な気分になります。
寝る前にまた憂鬱な気分になりますが。

明日も仕事であることを考えると、頭がフラフラします。
入社してすぐ部署が変わって、ちょうど3ヶ月目です。
仕事に関する知識が不足しているのが不安で、
接客中に少しでも分からないことがあると、頭の中がパニックになります。
夢を見ても、仕事をしている夢ばかりで、休日でも休んだ気が全然しません。
休日に限って、とても早く目を覚ましてしまいます。
今の部署に移動したときの同期が、私一人だけになってしまって、
気軽に話せる相手もなく、寂しいです。

何もないのに、急に気分が沈んで、ちょっと涙が出ます。
ただの五月病でしょうか。
ちょっと仕事がイヤになって、甘えているだけなのでしょうか。

952 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 00:59:54 ID:5znj+Kqx
>>949
うつとは少し違うかも知れない。
通院を続けているなら、そのまま少し様子を見てもらってはどうですか。

>>951
部署がかわって3ヶ月だと、疲れやストレスが抜けていないと思う。
このまま改善されればよいが、症状はうつっぽいので、念のために
心療内科などに予約を入れておいてはどうでしょう。

953 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 01:11:43 ID:HrhzaUKh
>>952
レスありがとうございます。
五月病かどうか、もうしばらく様子を見て、
どうにも耐えがたくなったら、近くの心療内科に予約を入れてみます。

954 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 05:58:21 ID:E4lB2t3F
>>948
ふむ、思春期の場合もあるのですね…。
とりあえず相談してみることにします。
どうも有り難う御座いました。

955 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 08:34:53 ID:IIVK0usF
豚切り質問すいません

「鬱状態」って事は鬱ではないんですよね?

956 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 18:16:07 ID:hvsDnlwf
>>943
遅くなりましたがアドバイスありがとうございます
元来とんでもない怠け者なのでこれでやっとバランスがとれているぐらいですw

課長に退職したい旨を伝えたらなんだか妙に頭がはっきりしてきました
一生会社から逃げられないような気がしていたから、こうやってあっけなく解放されるのって

すがすがしいような、でもこれからへの不安の方が大きい
とりあえず今は少しだけゆっくりしたい

957 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 18:31:04 ID:LE5nzlYj
>>955
一時的な抑うつ状態の場合もあれば、うつ病と断定できないから暫定的にうつ状態と判断されてるだけの場合もある。

958 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 23:08:28 ID:1T05Q16U
ベックの鬱病調査が45点ぐらいで鬱症状に似た症状が一週間続いていつも睡眠薬をもらいに行ってる精神科に自分は鬱ではないか?と言ったらそんな事はない。気の持ち用でなんとかなる、頑張ってください。と言われていつも通りの睡眠薬を渡されて帰されました。
もう違う病院に行った方がいいですかね?それとも先生の言ってる事が正しいんですかね?

959 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 23:11:58 ID:LE5nzlYj
>>958
二、三軒病院のハシゴしてみたほうがいいかもね。
クリニックレベルだとセカンドオピニオンも聞けないから。

960 :優しい名無しさん:2007/05/18(金) 23:12:59 ID:LE5nzlYj
>>956
どこかで吹っ切る、って絶対に必要だね。
目の前の何かに必要以上に固執してると苦しくなるのが当たり前。

少し休んでから新しい職場で頑張ってみれば?

961 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 01:32:05 ID:fvN1JBnb
心療内科=精神科に通う必要はなかったね。彼の場合。

環境を変えればよかったんだ!

たくさん、環境を変えよう。

962 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 06:23:43 ID:5eRIdisn
いやいや、鬱病のせいで判断力が鈍ってることもある。
まずは今の自分の状態が何が原因でどうなってるのか、
知ってから行動を取るべきだろう。

適応障害で、仕事があってないことが原因なら、
辞めることに異存はない。本人にとっても会社にとってもいいことないからね。
嫌な仕事を嫌々やってても、何も身に付かないし成長もしない。

963 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 11:44:02 ID:hkhCTgEK
ここで相談すべき内容かどうかわかりませんが…

私はプログラマーを4年やっているのですが最近仕事に行くのが苦痛でたまりません
なんというか最近は人と関わりたくないという思いで一杯なのです
人が近くにいたり、話し声が聞こえるだけでイライラしてしまいます
キーボードの音が聞こえるだけでもイライラします
ちなみに職業上、残業や休日出勤が比較的多いです
また、いまだに仕事は覚えることが多く
至らないと思うことが多いです

私は学生時代にイジメを受けて以来
家族以外の人に対し固く心を閉ざしていましたが
職に就いてからは少しずつ克服し
今では自分から雑談もできるようになりました
しかし最近は疲れたというか限界という感じです
会話が苦痛という訳ではないのですが
コミュニケーション能力はこれ以上上がらないのかな、という行き詰まり感というか…

とりとめのない長文ですみませんが、アドバイスを頂けるとありがたいです

964 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 12:30:26 ID:JUZOmPmW
抑鬱症と鬱病はどうちがうんですか?ちなみに私は抑鬱らしいです。

965 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 12:32:43 ID:UGs5zVL7
>>963
何に関してのアドバイスかな?
イライラをどうにかしたいということ?
仕事上の能力向上を図りたいということ?
コミュニケーション能力を向上させたいということ?

とりあえず言えることは、貴方の環境と貴方の内面がうまく折り合っていないようだということぐらいかな。
うまく適応できないから行き詰まり間を感じて、心のエネルギーが消耗し、結果としてイライラする。
だとすれば環境を変えるか、内面を変えるかのどちらかをしたほうがいい。
環境を変えるというのは、休日の過ごし方を変えるとか、仕事を変えるとか。
自分の内面を変えるというのは、どこまでも内省するとか、哲学でもやってみるとかして、本来の意味で頭を使うということ。

966 :ダケド。:2007/05/19(土) 12:36:58 ID:VJ2edOHb
最近自分に これから先いい事がおきないような気がしない。
数ヶ月前に すごいショックな事を言われてしまって…それがきっかけだと思う。
・人と目を合わすのが怖い。
・たまに叫びたくなる
・自分にすごい劣等感がある。
・よく泣いてしまう。
以前のように人並みになるには、どうしたらいいでしょうか

967 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 12:38:56 ID:UGs5zVL7
>>964
うつ病でなくとも抑うつ的な気分になることはある。
うつ病のメカニズムは十分明らかにされていないが、
何らかの理由によってセロトニンやアミンなどの神経伝達物質が不足している状態のこと。
臨床的にこれを明確にすることは難しいので、とりあえず抑うつ症状と名づけることが多い。
うつ病以外の理由によって抑うつ症状になっていることもあるので、そのようにする。

968 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 12:45:09 ID:UGs5zVL7
>>966
今の自分をそのまま肯定すれば良いだけ。
人と目を合わせるのが怖いのも、たまに叫びたくなるのも、全部肯定する。
ショックなことを言われたのがきっかけだというけど、その「ショックなこと」も肯定する。
そして他人に受け入れられようと拒絶されようとかまわないと思う。

人並みになろうなんて思わないこと。それは妄想だ。
人は自分自身以外に生きるすべを持たない。
自分自身の外には生きる基準なんかない。

969 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 13:11:53 ID:JUZOmPmW
そうしたら鬱病より抑鬱の方がまだ気楽という事ですか?すみません。何も知らなくて不安で不安で仕方ないです。今まで店長をやってきて現在休職中なのですがやることないとわけがわからず死にたくなります。

970 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 13:19:46 ID:UGs5zVL7
>>969
抑うつ症状という診断名からは、うつ病かどうかはわからないということ。
貴方がやるべきことは、きちんと薬を飲むこと、規則正しい生活を送ること、十分に休息すること。
やることがないなら散歩でもしたら?
軽い運動は抑うつ症状の改善にも効果があるよ。

971 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 13:22:36 ID:hkhCTgEK
>>965
アドバイスありがとうございます
すみません、イライラをどうにかしたいのが第一です

ただ、コミュニケーションや仕事に行き詰まりを感じてるからイライラするのか
イライラするからコミュニケーションや仕事が行き詰まっているのか…
何から手をつけたらいいのかわからなくて悶々としている感じです
あとはなんか勉強するたびに自分の無力さを思い知るというか
(勉強したことがわからない訳ではないです)

哲学とか頭を使うことは好きでよくやっている方だと思います
内省はよくするんですけど、結局は自分の中じゃいい答えが出ないんです

972 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 13:24:52 ID:rGG0kgls
http://kokoro110.org/
このサイトってどうよ。
専門家(カウンセラーとか)がやってる訳じゃないのに...傷のなめあいにならないか?

973 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 13:41:34 ID:UGs5zVL7
>>971
単に疲れているんだと思うよ。
疲れてしまっているのは結局どこかで無理をしているから。
無理をしないで生きられる方法を探すところから始めたらどうかな。

哲学や内省についてはやっぱり誤解したね・・・・。日本語には適切な語句がないから仕方ないけど。
哲学や内省は考えることではなくて、実践することだよ。具体的な行動に結びつかないならそれは偽物だ。

974 :優しい名無しさん:2007/05/19(土) 14:26:55 ID:D4VW2ZTq
>>899
まさに正論

975 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 11:19:43 ID:hN22IZEb
姉(既婚)が鬱のようです。
話によると典型的な鬱の状態でして、病院にかかったほうがよいに違いないのですが
本人は「頭がおかしい人が行くところなんて行きたくない」と拒否します。
毎日のように旦那さんを困らせるようなネガティブ発言をし、日常生活にも支障がでており
病院に行くように何度も勧めていますが、駄々っ子のようにただただ「行きたくない」とのこと。

苦しくてたまらなかったら自ら病院にすがるのではないかとも考えられるので、
自発的に行きたくなるまで待つか、それとも無理やりにでも連れて行ったほうが良いのか
迷っています。
アドバイスがあればお願いします。

976 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 12:33:58 ID:Mj7B7vdb
>>899
鬱の定義に「本人が鬱病だと思っていない」なんていう要素はないはずだぞ?
鬱病の存在が知られていなかった昔の話。

近年、マスコミが取り上げるなどして、鬱病の存在が広く知られた今、
「これって鬱病かも?」なんてのは普通にあるだろ。

977 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 12:46:56 ID:Qk6IeTGF
自分で風邪かと思うってことは風邪ではない。
自分から「風邪ですかね?」とかアホかと。
甘えんのもいい加減にしろ。

978 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 15:23:01 ID:op+Q7kLy
>>975
最寄の保健所の精神保健福祉センターなどで相談を受けてみたらいかがでしょうか。
そういうのはすでに素人の手に余るケースかと。

979 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 16:52:38 ID:9lzDkZJY
968様
アドバイスありがとうございます。
自分を認める事は難しいですね。
できることなら完璧な人になりたかった。


980 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 17:11:48 ID:7gmsSPZr
・自分を責める
・昼間外に出られない
・人ごみや人前は極力避けている
・強い孤独感があるが、人といても無言状態になってしまう
・長いこと友人と会っていない
・電車に乗れないと感じる
・都会の風景をみると悲しくなる

仕事を辞めて以来、家にこもってしまっています。新しい仕事探しも先のばしにして気持ちばかりが焦り、家族には憂鬱な姿ばかり見せていて、申し訳なく感じています。
鬱気味なのか、対人恐怖なのか…甘えなのか分からず、病院へ行く勇気がありません。どなたか判断してもらえませんか?

981 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 17:32:28 ID:8RS5wfx1
>>980
病院に何件か行って、気になる症状を
きちんと全部話してみるのがいいと思う
あとは石の判断だよね

私は週末の休み、部屋にこもっているけど
太陽の光と人の気配が耐えられない。
昼間外に出られない。これって何だろう?すごく落ち込みます

982 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 17:55:06 ID:jxXCTMnu
>>981
> 太陽の光と人の気配が耐えられない。
> 昼間外に出られない。これって何だろう?すごく落ち込みます
そういうこともあるよ。
心が休息を要求してるんだろう。
そんなことを気にして心を疲れさせるのは良くない。
そのうち出られるようになるよ。
どうしても苦しいようなら病院へ。

983 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 18:44:18 ID:8TdDIfYT
最近は無気力で、体がだるい・・・。
頭がぼーっとして、心身ともに疲れてる。
遠い親戚に鬱病で自殺した人がいて、その血を受け継いでる叔父も鬱病なんです・・・。

984 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 18:55:12 ID:jxXCTMnu
>>983
鬱は遺伝しない。
少なくとも統計的に有意なほどの遺伝的要因は見つかっていない。
その点は心配しすぎ、気にしすぎでは?

それはそれとして、症状から軽度の抑うつ症状ではないかと思われるので、
数ヶ月間意識して十分な休息をとるよう生活習慣を改めてみては?
特に睡眠の質は重要。
眠れないというなら通院して睡眠導入剤を処方してもらうことを考えるといいと思う。

985 :980:2007/05/20(日) 19:03:25 ID:7gmsSPZr
>>981
レスありがとうございます。深刻に考えすぎず病院に行ってみます。

986 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 19:54:15 ID:oz1mfqgD
普段の生活は仕事や外出も問題ないのですが、夜になるととてつもなく不安になります

スポーツやジムに行ってるので身体と体力は十分なのですが、早めに寝ても夜中の2時か3時に目が覚めて将来のことや生活に孤独感や絶望でしばらく寝付けず、それが怖くて最近は寝るのが怖いです
睡眠時間が少ないですがとくに疲労とか眠気もないのがどうなんでしょうか?

アドバイスお願いします




987 :983:2007/05/20(日) 19:56:51 ID:8TdDIfYT
>>984
レスありがとうございます。
睡眠ですが、自分がちゃんと眠れてるのか分かりません。
ヘンテコで嫌な夢ばかり見るし、動悸もするし・・・。
頭というか、気持ちがいつも重いです。

988 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 20:33:15 ID:yZYRMHsE
>>986
不眠はまずい。
今は軽度の抑うつ症状ですんでいるかも知れないけれど、いずれ体力的な限界が来る。
体力的な限界は生活パターンの破綻を招き、そこから重度の抑うつ症状に移行していくことが多い。
早期受診を。

989 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 20:46:53 ID:oz1mfqgD
>988
レスありがとうございます

一応4時間前後寝てるので不眠なのか微妙なんです
ジムに行ってかなりハードなトレーニングもしてるので体力の衰えも感じない状態です

病院行って睡眠薬もらったほうがいいですかね?
皆さんの症状みてるとかなり軽い部類に入ると思うので、病院に行っていやな顔されないか心配です

990 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 21:03:18 ID:yZYRMHsE
>>989
どの面から見ても早期受診で治してしまったほうがいいです。
病院へ行って嫌な顔をされるということはまずないのでご安心を。
精神科、神経科、精神神経科、睡眠障害クリニックなどが不眠症を専門に扱うので、
これらの受診を検討してみてください。
睡眠は量より質のほうが重要なので、1日何時間なら十分ということはないです。
ハードなトレーニングもこなしているということで、耐ストレス性が高いのでしょうが、
いずれ限界は来ます。それが明日なのか何年後なのかはわかりませんが。

991 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 21:20:15 ID:uNwCoKHG
こんばんは。

夜、寝れない。眠りが浅いまま朝が来る感じ。
胸が重い。
下痢ぎみ。
食欲ない。
少し自殺願望。ロープ買ってきちゃった。

鬱チェックしたら「重度の鬱」でした。
やっぱり病院行った方がいいですよねぇ。
でも病院こわい。会社にばれるのもこわい。
病院行ったとしても基地外扱いされそうでいやになる。
あーくるしい

992 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 21:27:44 ID:yZYRMHsE
>>991
実際に通院している者として証言できることは、病院は怖いところではありません。
基地外扱いされるようなこともありません。
ただ、医者も人間なので、もしかしたら相性の問題は発生するかもしれませんが。
休日に通院すれば会社にばれることはまったくありません。安心してください。
苦しいなら、ぜひ通院を考えてください。

993 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 21:33:23 ID:jfS5Mwoq
対人恐怖に悩んでいる20歳の男ですが診療内科に通って薬をもらい、自分が治りたいという強い意思があれば治ることは可能なんでしょうか?

994 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 21:41:35 ID:yZYRMHsE
>>993
薬はきっかけです。
薬でリラックスをして、人とコミュニケーションをとるうちにだんだんその能力が発達して行き、
結果として人が怖くなくなり、薬もいらなくなります。
強い意志より小さな行動の方が重要ということですね。
まずは挨拶から、というあれです。

995 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 21:49:06 ID:jfS5Mwoq
説明ありがとうございます。病院に行けばそのような気持ちがリラックスして落ち着けるような薬を貰えるのでしょうか?一度も行ったことがなく診療と薬のお金はどれくらいかかりますか?

996 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 22:04:38 ID:yZYRMHsE
>>995
病院ごとでばらつきがあるので目安と思ってください。
初診料が大体3,000円ぐらい、診察料が1,500〜2,000円ぐらい、
薬は内容によってまちまちですが、最初は軽い処方になるでしょうから2,000円ぐらいでしょうか。

薬の効果は人によりけりなので、自分に合う処方を見つけるまでは効果をあまり感じないということもあります。
リラックスもしすぎると無反応になったり眠くなったりで、あまり良いことはありませんし。
薬はあくまで補助、貴方の努力が主人公です。
努力して苦しいから、薬の力を借りるという感じでしょうか。
まあ、あまり思いつめないことです。

997 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 22:18:34 ID:jfS5Mwoq
ありがとうございました。自分は軽めの対人恐怖と人前で極度に緊張してしまうことで悩んでいます。いま人と積極的に話すように努力してますが少し精神的に苦しいので、薬の力を少し借りて自分が努力して乗換えれるように頑張ります。

998 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 22:23:03 ID:CvQYSnBG
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱

999 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 22:23:51 ID:CvQYSnBG
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱

1000 :優しい名無しさん:2007/05/20(日) 22:24:37 ID:rbOsgCES


1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

402 KB
★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)