5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

うつで療養中のすごし方 25日目

1 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 15:48:16 ID:YkEPVYfP
うつと診断されて、休養が必要といわれても実際どうしていいか
わからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。

前スレ
うつで療養中のすごし方 24日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1181175254/

<<参考情報>>
 スレで話題にあがったサイトなどです。
「うつ等の時の手抜き家事のすすめ」
  ttp://www.kitabayashi.or.jp/housewife.htm

「ドクター・ワトソン(犬)からのメッセージ」
  ttp://watchan.net/health/messhonnninn.html

「うつ病と神経症」
  ttp://www5a.biglobe.ne.jp/~watapyon/myhp/kokoro5.html

「うつ・不安啓発委員会公式ホームページ」
  ttp://www.utu-net.com/index.html

★ 荒らしに反応するのも荒らしです。

2 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 15:48:43 ID:CYKRyM/f
維新政党・新風政策 基本主張

■サラ金・パチンコの壊滅
 →グレーゾーン撤廃・パチンコに高率の間接税をかけて国営カジノを創設
■教育の正常化
 →日教組の解体/道徳教育の復活
■安心・安全な社会
 →不法滞在外国人の強制送還/入管法の強化/雇用者罰則強化
■在日特権の廃止
 →特別永住資格付与制度の見直し
■「政教一致」問題
 →公明党の政界からの追放!
■国家反逆罪の制定
 →極左・総連・カルト宗教の解散
■偏向マスメディア
 →マスコミ監視制度の創設/特権の廃止


3 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 15:58:18 ID:RX32wYeV
http://medy.blogzine.jp/drug/2006/11/post_252f.html
擬態うつ病は正式な病名ではないものの、この状態でうつ病を語っている人が多く、
社会的にも無視できない状況になっています。
うつ病の半数がこの擬態うつ病とも言われています。
いわゆる「怠け病」ですね。最初は本当にうつ病だったのに、長期に仕事を休んで、
休み癖がついてしまった人が、仕事から逃避するために空想上の病気状態を作り上げたものだと思います。

http://oita.cool.ne.jp/yui1977/j/file/ex02.html
「半分は擬態うつ病」
「この患者は擬態うつ病の可能性が高い」と話すのは、『擬態うつ病』
(宝島社新書)の著書がある精神科医の林公一さん。
擬態うつ病とは林さんの造語で、「患者が自己診断などでうつ病だと
勘違いしている症状のこと。
最近では、診療を受けに来る患者の半数くらいはこのタイプ」という。
 彼らの特徴は非常にうつ病に詳しい点。ネットや書籍を調べて知識を蓄え、
医師に診てもらう前にうつ病だと自己診断してしまう。
「このため医師の診断と食い違ったり、薬が効かなかったりすると、
おかしいと怒り出すこともある。最終的には、『ここの医師が自分に合わなかった』と、
病院を転々とするのが典型的なパターンです」と林さんは話す。

http://www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/hitoko203.htm
「うつ病と間違いやすい擬態うつ病」
うつ病は脳の神経伝達物質であるセロトニンなどが変調を来たす病気です。
症状は週や月単位で持続し、抗うつ薬がよく効きます。
一方、擬態うつ病は症状が似ているものの、脳の機能異常が原因ではない
心の落ち込みで、こちらは抗うつ剤があまり効きません。
双方の見極め方法はありませんが、擬態うつ病は気分が日によって変わったり、
何年も続いたりする場合が大半のようです。
「自分は病気に逃げ込んでいるのではないか」と考える真性のうつ病とは
対照的で、苦悩に対し、生き方の姿勢が病気にすりかえられた状態で、
必ずしも医学的な治療法が無いのが現状です。

4 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 16:04:07 ID:RX32wYeV
http://www.ebata-clinic.com/mecha/index.html
統合失調症の急性期エピソードの経過
 前駆期には、不眠、不安、過敏、焦燥感、疲労感、食欲不振、集中困難など
不安症状とともに自律神経症状や注意力の障害が起こります。
思考もせばまったり、円滑さが見られなくなることもあります。
気分にも変化が起こり、憂うつ感、無関心、希望の喪失などがおこり、閉じこもり、
身の回りが不潔になってくることがあります。
対人関係にも変化が起こり、不信感、劣等感がつのったり、逆に、高揚感が強くなり、
濫費したり、服装が派手になることがあります。

http://www.karacli.com/schizophrenie.html02.html
陰性症状は発症した時点から現れることもありますが、通常は発症後数年経つうちに目立ってくるものです。
陰性症状は陽性症状と反対に、正常な心理状態にまで及ばないものを指します。
「及ばない」というのは、普通の人よりも感情の揺れや言葉・行動の動きが鈍くなり、通常の状態にまで至らなくなることです。

代表的な陰性症状
・自閉  引きこもり、自分の殻に引きこもること
・無為  意欲が低下し、何に対しても関心がなくなること
・情動の平板化
・情動鈍麻 表情が乏しくなる、自発性がなくなる、感情の変化が少なくなる 声の抑揚がなくなる
・思考の貧困 会話が少なくなる、会話内容が貧しくなる、すぐに返答できなくなる。使う単語が少なくなる
・意欲・発動性欠如 身だしなみに気を遣わなくなる、だらしなくなる
・仕事や勉強が長続きできない
・快感消失・非社交性 趣味や娯楽などへの関心が薄れる、性的関心の低下 親近感を感じなくなる
・注意力の障害 ぼーっとしている、物事に集中できない

5 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 16:15:03 ID:RX32wYeV
http://www.mdd-forum.net/niji03.html
二次障害・併存障害 うつ病との関連
 自己評価の低下が続く状態になると、抑うつ気分を伴います。しかし、どうしても
問題行動が表に出てしまうため、うつ状態の存在が見逃されやすいこともあるようです。
軽度発達障害の中でも、とりわけADHDをもつ子どもにうつ状態が認められやすいようですが、
問題行動ばかり目につき、なぜ起こるのかという背景を考慮せずに怒られるといった悪循環が生じ、
否定的な自己評価をしてしまいやすいからなのかもしれません。また、AD/HDの経過中に
存在しているうつ状態が見逃されている可能性は否定できないそうです。

http://www.geocities.jp/yanbaru5555/adaptation.htm
【発達障害の基本的な真実】
 発達障害は、完全に多数派に合わせきることは出来ない。基本的には自分が
納得するように生きるよりなく、多数派に合わせれば合わせるほど、自分自身に
ストレスを抱える。その結果かえってイライラして攻撃的になったり、抑うつになったり、
強迫症状や視線恐怖、時には解離などの病的な症状で結果としてさらに
不適応となったり、周囲にトラブルを引き起こすことになる。

http://www.ypdc.net/study/study/specialty_0708824.html
成人の自閉症スペクトラム診断
成人期の精神科臨床において、発達障害を併せ持つ方が受診されることは決して
珍しくありません。アスペルガー症候群の人は、抑うつ状態、不安障害などを
合併することも多く、抑うつなどを主訴として受診することも多いようです。

6 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 16:17:21 ID:M1Saxitr
      *-+。・+。-*。+。*
       \      。*゚
        ∩    *    >>1乙にな〜る☆
        (´・ω・`)
        。ヽ、  つ
       *゚  ヽ、 ⊃
       +゚    ∪~   ☆
       ゚+。*。・+。-*。+。*゚

7 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 16:27:29 ID:RX32wYeV
http://plaza.rakuten.co.jp/kazuhaya/diary/200604020001/
 「子どもを殺したから、また殺そうと思った」――。川崎市多摩区のマンション15階から
同市立中之島小3年、山川雄樹君(9)が3月20日に転落死した事件で、殺人未遂などの容疑で
逮捕された同市麻生区、無職、今井健詞容疑者(41)は多摩署捜査本部の取り調べにそう供述した。
(中略)
Q 通院歴は。
A うつ病で昨年11月から今年の3月8日まで入院していた。退院後も別の病院に通院していた。
(後略)(毎日新聞)

http://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/world/57354/
 4月16日、同大生のチョ・スンヒ容疑者が2丁の拳銃を持ち学生寮で2人を殺害した後、
同ホールに侵入。学生、教官を30人殺害して自殺。鬱病(うつびょう)で通院歴が
あったが、銃を合法的に購入していたため、全米に衝撃を与え、米下院は13日、
銃購入者に対する精神疾患や犯罪履歴のチェック体制を強化する法案を可決させた。

http://news22.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1167298338/
山形・乳児殺害:母親に有罪判決−−地裁 /山形

 生後8カ月の二男を絞殺したとして殺人罪に問われた山形市青田1、無職、
小野田リサ被告(30)の判決公判が27日、山形地裁であり、
金子武志裁判長は「強固な殺意に基づく犯行だが、当時、うつ病で心神耗弱状態だった」と、
懲役3年、保護観察付き執行猶予5年(求刑懲役5年)を言い渡した。
 判決によると、小野田被告は人見知りが激しく、長男の通う保育園での母親同士の付き合いなどで、
うつ状態が悪化した。心療内科へも通院したが、気分の落ち込みが回復せず、将来を悲観し自殺を決意。
二男が泣き出せば邪魔になると考え、5月22日午前9時ごろ、自宅で寝ていた二男の首を両手で絞め窒息死させた。
その後、自殺を図ったが未遂に終わった。
 金子裁判長は「身勝手な動機だが、反省し更生が期待できる」と述べた。
毎日新聞 2006年12月28日

8 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 17:03:35 ID:jnqjqF6v
スレタイ位読めるようになろうね

9 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 17:18:53 ID:FvCUc0S8
ハンドル名からして終わってるね。
いつも書き込んでるし、引きこもりとかかな。

10 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 17:27:26 ID:LjT0NW39
☆無料で募金できるサイトがあるんだって!!☆

1.クリック

2.企業の宣伝ページを見る。

3.企業があなたの代わりに募金してくれる。

★企業にとっては宣伝になる。
★無料で募金ができる。

http://click2ch.hp.infoseek.co.jp/domestic.html

無料で募金ができるサイトのリンク集♪


2

11 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 17:31:02 ID:FvCUc0S8
鬱病でも、人に優しい、思いやりを忘れない人間でありたい…
この人も可哀想な人だとは思うけど
こんないっぱいいっぱいな人達の中で
八つ当たりしなくてもいいのに。
ネットで得た知識を、まるで医者と同じ程度勉強したかの様に
錯覚してるなら、ふざけるなー!と言いたいけど。

12 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 17:44:29 ID:LjT0NW39
寝るだけ

13 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 17:59:51 ID:iSMCR5ll
ひまだぁ

14 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 18:14:55 ID:RX32wYeV
ここはうつ病のスレタイでなくうつのスレタイだからね。


15 :優しい名無しさん:2007/07/29(日) 20:37:58 ID:/nBd8UW+
リチュカ たいちゃ

16 :TY:2007/07/29(日) 20:40:19 ID:n/6+Quq2
みんなかわいいな

躁鬱だからおれ

17 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 21:27:00 ID:RX32wYeV
そううつ病って性的倒錯と借金・浪費さえなければワイルドでいいと思うよ。

18 :優しい名無しさん:2007/07/29(日) 21:43:05 ID:FvCUc0S8
ステレオタイプしか知らない人の内、
更に恥を知らない人は、
何も知らないことを、何でも知っている事と履き違える。

19 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 21:59:11 ID:RX32wYeV
うろたえて必死になってきたなw
自虐的な自己分析をもっと続けてくれwww

20 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 22:05:21 ID:RX32wYeV
>ID:FvCUc0S8
一人の人間のためだけにあちこちに10以上の書き込みをするなんて
よっぽど傷付いたんだな、悪かった謝るから、もうよめなよ。
ごめんよ。

21 :2.71828182845904523536...:2007/07/29(日) 22:09:58 ID:Eg1S5QcM
よめなよ……

ププ

22 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 22:10:12 ID:RX32wYeV
憎んでる人に謝られると、余計馬鹿にされてるんじゃないかと思ったり
今までの力が抜けて、激しい鬱に襲われるかもしれないけど
その傷付き方は普通じゃないから、謝っておくんですよ。

23 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 22:20:42 ID:aWaeh0NG
日本語で桶

24 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 22:52:05 ID:RX32wYeV
とまあ、余計馬鹿されてるんじゃないかと思ったり
今までの力が抜けて、激しい鬱に襲われるのを狙ってみたわけだが
効いたみたいで黙ったなwww

25 :優しい名無しさん:2007/07/29(日) 22:52:39 ID:SZVS1EN6
マジでストーカーみたいw
閉鎖病棟にお帰り

26 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/29(日) 23:55:31 ID:RX32wYeV0
人間ってのは怒ってたほうが元気で宅間しくていいw

頑張れ セロクエル 宅間の仲間♪

27 :優しい名無しさん:2007/07/30(月) 00:42:55 ID:i+v0RG1F
セロクエルは頓服として、他の病状に伴う抑うつ状態や、
気分障害の患者に出される場合がありますよ。

28 :優しい名無しさん:2007/07/30(月) 00:50:59 ID:i+v0RG1F
統合失調症スレではまともな方だったのに…

29 :優しい名無しさん:2007/07/30(月) 00:54:19 ID:oUbBWZ0+
基地害は放置しとけ

30 :優しい名無しさん:2007/07/30(月) 07:58:24 ID:+L312Dk0
★ 荒らしに反応するのも荒らしです。

31 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/30(月) 20:00:55 ID:zGWXpXp1
(´,_ゝ`)プッ
なんだ、話がぜんぜん違うじゃんかよ。
ヤブ医者と不良患者の組み合わせもいいとこだぜw

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1152377263/801-900
〓883 :優しい名無しさん:2007/07/29(日) 21:00:37 ID:FvCUc0S8
〓うーん引っ越しで病院変えたけど
〓どうも主治医に信用されてる感じがない。
〓転移絶対ないだろうなーって感じで壁できまくり。
〓薬の処方箋もコロコロ変わるってか自分が
〓色々注文つけるのが悪いんだが。

〓884 :優しい名無しさん:2007/07/29(日) 21:13:14 ID:FvCUc0S8
〓まあ五分診療の限界か。
〓始めの印象で診察進んでるようだし
〓そもそも9月で所属かなんか変わって
〓期間限定みたいだし。
〓しかし前回の自分の指示を覚えていないとか
〓薬のシャッフルが超冒険的なのはどうかと思うんだぜ。
〓自分で薬調整してって言ってくれたから
〓新しく処方されたメイン?の薬0にして、ストックしていま
〓以前の薬飲み始めたら、いきなり眠気とか不安感が減って体調良くなったぜ…
〓結果的には良いのだろうけど、良いのだろうか。

32 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/30(月) 20:04:00 ID:zGWXpXp1
うわー、コイツの母親ってマジ統合失調症じゃんかよ。
だから昨日、自分もそうなるのが怖くて、あんなにファビョってたんだな(+.+)

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185642395/201-300
〓204 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 18:27:06 ID:FvCUc0S8
>>195
〓これで外では(医者にも)良妻賢母の振りをするので怖い。
〓本当に怖いです。昔から家でブツブツ
〓独り言を言っていて今も言っているらしいです。
〓一度精神科できちんと診察を受けては
〓と言っても、
〓主に父の事を相談しに行っているから問題ない、自分の問題点は認識出来ない様子。
〓自分をインテリまがいで困る(父はそうですが、母は違います)と言ってみたり
〓キチガイよね、と言い出したり。その場しのぎで
〓意味不明な発言。
〓少し会話するだけで疲れます。

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1179677639/301-400
〓368 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 17:48:29 ID:FvCUc0S8
〓生きてる価値ないまともに動けない死にたい

価値もないが資格もないじゃん。
死んだかなぁ

33 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/30(月) 20:11:42 ID:zGWXpXp1
ははは、前スレhttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1181175254/820-で言ったとおりじゃんwwwww

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1169649235/801-900
〓896 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 14:45:41 ID:jnqjqF6v
〓医師「最近どうかな?」
〓自分「調子悪いです…」
〓医師「あ、そう…夜は眠れてるんだよね?」
〓自分「まぁ、一応…」
〓医師「じゃあお薬調整しとくから、もう良いよ」
〓自分「ありがとうございました…」

〓大体こんな感じで二分くらいです
〓これなら薬だけ貰って帰りたいです

34 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/30(月) 21:16:24 ID:zGWXpXp1
★ID検索サービス★

当スレでは利用者の診断名や処方されてる薬、通院中の医療機関、性癖その他を

メンヘル板共通のIDから検索、「このスレを見ている人はこんなスレも見ています。」

ではなく「このスレに書いてるはこんなことも他のスレで書いてます。」という

画期的なインターネットリンクサービスを行うことになりました。

「うつ」と言っても【うつ病】とは限らず、あらゆる精神障害者、診断名の

方々が症状として抱えてるものです。

当サービスによって「境界のないうつの輪」が広がることを願ってやみません。

35 :優しい名無しさん:2007/07/30(月) 21:54:11 ID:i+v0RG1F
関係妄想でしょうか。病状悪化されているのでは。
もう統合失調症患者がキチガイだって
思われても仕方ないですよね…

36 :優しい名無しさん:2007/07/30(月) 22:00:27 ID:i+v0RG1F
いつもの統失について色々アドバイスくれるリスカ大佐に戻ってください
みなかったことにする…

37 :優しい名無しさん:2007/07/30(月) 22:39:20 ID:3cWT/WGg
みなさん、がんがってスルー検定に合格しましょう!

38 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/30(月) 22:50:02 ID:zGWXpXp1
セロクエル 5錠目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1173339617/701-800
〓795 :790:2007/07/30(月) 22:32:36 ID:3cWT/WGg
>>791
〓自分宛かな?

〓頓服、眠剤として処方されているものを含めて
〓一日に400〜500mgです


〓796 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/30(月) 22:48:22 ID:zGWXpXp1
〓一日に400〜500mgって言ったら神経症やうつ病クラスじゃないぞ。

39 :2.71828182845904523536:2007/07/31(火) 01:09:10 ID:HwGkn6Wn
保守

40 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 06:02:35 ID:1xGYwaw1
★ 荒らしに反応するのも荒らしです。

41 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 08:55:41 ID:jsGtOvEd
今度からテンプレに入れたほうがいいかもね

42 :1=40:2007/07/31(火) 14:44:29 ID:1xGYwaw1
>>41さん
>>1に一応

★ 荒らしに反応するのも荒らしです。

と入れてみたのですが
もっと目立つほうが良かったですかね…
すみませんでした。。。

43 :41:2007/07/31(火) 15:39:33 ID:jsGtOvEd
>>42
いえいえ、スレ立てありがとうございました^^
せっかく立てていただいたのにわがまま言ってこちらこそすみませんorz

44 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 15:41:59 ID:jsGtOvEd
あ、肝心なこと抜けていました ごめんなさい
某お方のことについてのテンプレ追加ですorz ← NGあぼーん推奨、など

45 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 21:08:11 ID:Sc56YzCP
埼玉県のおすすめ精神科・神経科・心療内科16
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180694034/401-500
〓469 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 15:34:32 ID:jsGtOvEd
〓浦和すずのきクリニックの許院長先生、今までありがとうございました
〓今日でお別れですね・・・
〓先生がこのスレを見ていらっしゃるかどうかはわかりませんが、
〓どうしても最後にお礼を申し上げたくて書き込みました

〓私たちはいつも夫婦で診ていただいていた者です
〓先生とお会いできなかったら、私たちはもうこの世にいなかったかもしれません
〓3年後の自立を目指して夫婦でがんばります
〓自立した姿を見ていただけなかったのが残念です

〓先生、大好きです^^ またお会いできたらうれしいです
〓本当にありがとうございました

〓>スレ住人のみなさん
〓スレを勝手に使って失礼しました

471 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 16:59:17 ID:jsGtOvEd
〓>470=カスさん
〓どうせわかることですから^^
〓病院でも貼り紙してあるし、そのうち病院のサイトでも発表されると思いますよ
〓後任は久喜すずのき病院の副院長先生です

46 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 22:21:20 ID:jsGtOvEd
これは一本とられましたね^^ <りすかたいさ
すごい執念ですね^^  毎日IDあぼーんしなきゃならない必要性がよくわかりましたよ
あなたが上に残した私のレスは荒らしに反応したのではなく、説明をしたのですよ?
同じカス同士でねw

一応証拠のために残しておきましょうかね
私を本気で怒らせたら怖いですよ?

これ以上は全てあぼーんしますからもうあなたとは関わりませんけどねw
みなさんスルーできなくてごめんなさいね

820 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/07/31(火) 22:01:31 ID:Sc56YzCP
>806
なんか表側からは1本に見える半分に切ったウインナーとか
見た目はいろいろ入ってそうなのに、食った気がしないお弁当みたいな処方ですね。
で、副作用止めは出てないので余分な投薬を避けてる良心的な医師なのでしょうが
ヒルナミンとリスパダールは(リスパダールの軽いので鎮静作用がやや強い)
ルーランにまとめて、フルメジンとセロクエルはジプレキサに
アモバンは唾液が苦くなっても別に困らなければいいですが、困るのなら
(統合失調症には効かない時もあるけど)マイスリーに、ソラナックスは
モヤモヤや葛藤、動悸があるのならそのままで、セパゾンは好みで
レキソタン(シャッキリ系)かデパス(マターリ系)に変えることも
できるでしょうね。
症状は軽いのではなくて、むしろ長い目で見てるだけでしょうね。


何この医者きどりwwwww

47 :46:2007/07/31(火) 22:22:25 ID:jsGtOvEd
みなさん、スレ汚しすみませんでした

48 :470:2007/07/31(火) 22:41:13 ID:HwGkn6Wn
【療養中のすごし方】のスレの470だけど、君はこんな所にいたんだねwww

カスはお前だよ!ボケ。
荒らしてるのはお前も一緒だよ。
お前のせいで、スレがどんどん腐っていくよ。

夫婦で死ね\(^O^)/


49 :470:2007/07/31(火) 22:50:12 ID:HwGkn6Wn
>>46
訂正

【埼玉県のおすすめ精神科・神経科・心療内科16】スレの間違いだ、この野郎!
夫婦で死ね(^^)v

50 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 23:21:28 ID:NnJbUVN8
連鎖あぼーんが効いてるなあ

51 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 23:37:18 ID:jsGtOvEd
2.71828182845904523536さん^^

52 :優しい名無しさん:2007/07/31(火) 23:42:58 ID:jsGtOvEd
コテさんの成りすましはよくないですよね
<偽2.71828182845904523536さん^^

53 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 01:18:28 ID:Ke366CjM
>48
浦和すずのきクリニックの渋井が担当医で夫婦で生活保護だろ。
中尾に住んでるのでいるんだよね。確認中だけど。

54 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 02:17:21 ID:Ke366CjM
>一応証拠のために残しておきましょうかね
>私を本気で怒らせたら怖いですよ?

誇大妄想。
調べは続けるから。

55 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 09:13:37 ID:oURlXvN2
まだ前スレ埋まってませんけど、流れ切って書き込みます。

前スレにあった「生活のリズムを正しく」っていうアドバイスは本当に効きました。
食生活も自然と改善されていきますからね。

まだ無気力で、朝は布団から出られない人も、とりあえず這ってでもいいから
窓のカーテンを開けるとか、窓自体を開けて空気を入れ替えるとかしたら良いと思う。
身体に気持ちの良い生活って本当にお勧めです。

56 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 16:44:46 ID:VSkrtXkB
「うつ」だと誰でも書いていいと勘違いしている統失がいるので、
もう、このスレ落として「鬱病で療養中の過ごし方25日目」で立てましょうか?

57 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 17:03:36 ID:oURlXvN2
>>56
それでは、躁うつの私は圏外ということになりますね……。
うつ病だと思っていたくらいにうつ期が長いから、このスレを利用させていただいてましたけど
まだ新参者なので、ここの住人の皆様にとって良いように協議してください。

58 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 17:09:46 ID:Nabt37Wn
>>56
その案は前スレで既出。
当然そうなる物と思っていたから、また同じスレタイで立ったのが不思議だと思ってた。


59 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 17:13:17 ID:IJCeoU4q
>>56
スレタイを
「鬱病で療養中の過ごし方」
にしたら
奴が来なくなるという確信があるのなら
そうしてみてはいかがでしょうか?

わたしにはその確信はありません。

60 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 17:31:46 ID:VSkrtXkB
>56です。
立てようとしたのですが、何故か規制にかかり、立てれませんでした。
躁鬱病の人を排除するつもりはないです。
ただ、以前奴が「うつ」と「鬱病」は違う、「うつ」だから自分も入る権利がある、
と書いていたのできちんとした「病」気と認定されれば排除できるかと思ったのです。
自分で言ったことですからね。

61 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 17:42:18 ID:NAUSDFj5
こんな事を書きあっているのが
すでに荒らしに反応している事になると思う

スルーしよう


俺は今以降、スルーする

みんなもスルーしよう

62 :2.71828182845904523536... ◆kfhlVj5f9Q :2007/08/01(水) 18:19:31 ID:v9CX6PpE
>>56
うつ病で療養中の過ごし方25日目を立てちゃいなよ。リスカも統合失調症スレを「気にいらない」という理由でpart95を作り直したんだから。

一応、削除理由として
314 名前: ななし Mail: 投稿日: 2006/12/07(木) 20:34:44 [ pl1261.nas926.n-yokohama.nttpc.ne.jp ]
削除対象アドレス:
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165479547/
GL3 固定ハンドルが占用している・閉鎖的な使用法を目的としている
GL6 アスキーアート

>>297-298 の続きなのですが、同様のことがまた起きましたので
スレッドの削除依頼を出させていただきます。

最近、同一の固定ハンドルがほぼ毎回、必然性のない巨大AAを
1番最初に表示させるスレッドの立て方をしています。
スレッドの趣旨をまとめた肝心なテンプレートを押し下げてまで
自分の好きな巨大AAを目立つところに貼りたいようです。

また
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165479547/7
のように明らかに私物化された他のスレッドのリンクも毎回貼られていて
固定ハンドルが占用、閉鎖的な使用法を目的としているのは明らかです。
なお、今回は取り下げはありえませんので再発防止のためにも
厳しい措置をお願いします。

なんて言っているけどね(笑。自分がスレを占有していないと思っているのが笑える。で、削除されていないのがまた笑える。

だからスレを立て直しちゃいなよ。

63 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 21:33:00 ID:Nabt37Wn
うつ病で療養中のすごし方 25日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185971525/

立てたよ。
移動しましょ。

64 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 21:44:37 ID:oURlXvN2
>>60
ありがとうございます。
それではお言葉に甘えて、移転先スレも利用させていただきますね。
ひとまずごあいさつだけで失礼します。
今日はもう眠くて……。

65 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 21:46:21 ID:VSkrtXkB
>>62
ホスト規制で立てられなかったんだけど、立ててくれて助かった。
余談ですが、自分はあなたのファンです。
引越します。

66 :2.71828182845904523536... ◆kfhlVj5f9Q :2007/08/01(水) 21:53:08 ID:v9CX6PpE
>>65
私はうつ病じゃないので新スレには行けません。
でわ、ご自愛召されよ。

67 :優しい名無しさん:2007/08/01(水) 21:55:00 ID:VSkrtXkB
>>66
では、最悪版でお会いできることを祈って…。

68 :優しい名無しさん:2007/08/02(木) 07:58:11 ID:rcuUJvfo
眠剤を飲んでも2〜3時間で目が覚めていた毎日でしたが
昨晩、子どもの頃から大事にしているぬいぐるみを抱いて寝てみたら
なんと5時間も眠れました。
たまたまかもしれませんが、嬉しかったです。

69 :2.71828182845904523536... ◆kfhlVj5f9Q :2007/08/02(木) 18:03:45 ID:kTSR2kk5
取り敢えず、昨日の私のIDは

統合失調症の陰性症状に苦しむ人のスレ6
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180180956/l50
574 名前: 2.71828182845904523536... ◆kfhlVj5f9Q Mail: sage 投稿日: 2007/08/01(水) 17:46:53 ID: v9CX6PpE
580 名前: 2.71828182845904523536... ◆kfhlVj5f9Q Mail: sage 投稿日: 2007/08/01(水) 23:35:10 ID: v9CX6PpE

だったので

うつ病で療養中のすごし方 25日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185971525/l50
16 名前: 優しい名無しさん Mail: sage 投稿日: 2007/08/01(水) 23:30:10 ID: VSkrtXkB
リスカ大佐殿と舌戦していた ID: VSkrtXkBさん とは違うことが解ります。

なのでID:VSkrtXkB ≠2.71828182845904523536... ◆kfhlVj5f9Qということが解ります。

よってリスカ大佐殿が相手をしていたのは私ではないことが明らかです。

70 :優しい名無しさん:2007/08/02(木) 21:01:10 ID:ngEPhC9J
リハビリも兼ねてちょっとしたボランティアを始めたけど、だめぽ orz
いやそれ自体は負担ではないんだけど、周りの評価が・・・。
「こいつ使えねー」ってのが大半でシカト食らってる状態です。
責任者と数人はかばってくれるんだけど、それ以外の人が
「邪魔するな」オーラ出しまくりでどうしようか悩んでます。
迷惑かけないように辞めた方がいいのかなぁ(´д`)

71 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/08/02(木) 21:08:08 ID:HEi+Z6y2
>68
すまない。だいぶ前に、こんなことあったの思い出してしまった。


http://homepage1.nifty.com/fumitoyo-u/newpage11.htm
 千葉県船橋市の児童養護施設「恩寵園」(おんちょうえん)の児童虐待問題は、
行政の不作為が、両親の離婚などで身よりのない子どもたちの人権を長期間、
踏みにじる結果を招いた。
施設を指導監督する立場にある千葉県は、ずっと見て見ぬ振りを決め込んだ。
法的手段に訴える一方で、園の陰湿な経営体質を抜本的に変える力となったのは、
ほかでもない被害を受け続けた卒園生達自身の悲痛な叫びだった。
 同園の密室の虐待が明らかになったのは4年前。
1996年4月、同園から小中学生を中心とした園児13人が逃げ出し、
児童相談所に保護された。
園長らの日常的な体罰に耐えられなかったのだ。
しかし、県は形式的な改善指導をしただけで、その後4年近くも虐待が続いた。
 県は昨年11月にようやく実態調査を実施。
「長時間の正座を強いられ失禁しても放置された。」
「ニワトリの死骸を抱いて寝かされた。」・・・目を覆いたくなるような数々の体罰が、
改善指導以降も同園で続いていることをやっと把握した。

72 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/08/02(木) 21:16:42 ID:HEi+Z6y2
>70
自己満足のためとはいえ、要領の悪さや常識の足りなさは
周りの足を引っ張るだけですから、やめるのが一番でしょうね。
ボランティアだからこそいい評価を得たくて必死になってる連中の中で
進んで自爆することはないです。


73 :優しい名無しさん:2007/08/02(木) 21:22:51 ID:4RjDARIH
リスカ大佐?って人、なんでこんな必死なの?

74 :優しい名無しさん:2007/08/02(木) 23:18:05 ID:WVEM8Dny
馬鹿だからさwww

75 :優しい名無しさん:2007/08/02(木) 23:37:48 ID:/QOHRVjO
最悪版に

【異常者】統失基地外粘着リスカ大佐 ◆0000LL/AXA
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1182969354/l50x  ← 188はID抜かれるので踏まないこと

というスレがあるので、こっちも参考にしてください。

彼はスレを荒らして偽情報を住人に与え、腹が立つとキレてスレ潰しにかかります。
更に勝手にスレをメンサロ板に移動させたり、と非常に困った人物で有名です。
彼に質問などせずに、自分で調べるか、医者に罹った方がいいです。



76 :優しい名無しさん:2007/08/03(金) 10:08:45 ID:NIDJykEt
 || ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄||
 || ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。
 || ○重複スレには誘導リンクを貼って放置。ウザイと思ったらそのまま放置。
 || ○放置された荒らしは煽りや自作自演であなたのレスを誘います。
 ||  ノセられてレスしたらその時点であなたの負け。
 || ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサを
 ||  与えないで下さい。                  Λ_Λ
 || ○枯死するまで孤独に暴れさせておいて   \ (・ω・) キホン。
 ||  ゴミが溜まったら削除が一番です。       ⊂⊂ |
 ||___ ∧ ∧__∧ ∧__ ∧ ∧_      | ̄ ̄ ̄ ̄|
      (  ∧ ∧__ (   ∧ ∧__(   ∧ ∧     ̄ ̄ ̄
    〜(_(  ∧ ∧_ (  ∧ ∧_ (  ∧ ∧  は〜い、先生。
      〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)〜(_(   ,,)
        〜(___ノ  〜(___ノ   〜(___ノ

77 :優しい名無しさん:2007/08/03(金) 18:18:44 ID:2AxaYMBr
age

78 :優しい名無しさん:2007/08/04(土) 03:34:31 ID:N5bB/EU9
保守

79 :優しい名無しさん:2007/08/04(土) 23:03:10 ID:N5bB/EU9
保守

80 :優しい名無しさん:2007/08/05(日) 07:13:33 ID:89OybLJZ
hο∫hμ..._〆(゚▽゚*)

81 :優しい名無しさん:2007/08/05(日) 10:05:39 ID:S8hI23Qj
向うをリスカ隔離板としておいて、こっちでやる?

82 :優しい名無しさん:2007/08/05(日) 17:49:20 ID:XCV6jXBQ
こっちが賑わえばこっちに来るから同じじゃね


83 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/08/05(日) 18:45:03 ID:DQc+hZBa
スレがスレタイ変えてまで分裂してる時点で終わりだろ。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177255513/
みたいに終わる運命なんだよ。

84 :優しい名無しさん:2007/08/05(日) 23:28:50 ID:oaz3V+KA
誰のせいでスレタイ変えなければならなかったか忘れている統失。
必死の自演保守乙。

85 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/08/06(月) 02:18:02 ID:G21GJ5MT
単なるスレの乱立じゃん。

医療機関へ行って、ネットで見聞きした症状を医師に申告すれば

怠け放題が許されて、家族にもうるさいこと言われなくなるから

こんなにいことないよな、おまえら。

それで近所の噂になっても恥ずかしいと思ったことないだろうし。

それで思うようにならなくなると「死にたい」とか言って周りの

同情集めようとする。

欠陥人間は欠陥人間らしく薬漬けになって寝てろって。

 人 間 も ど き

86 :優しい名無しさん:2007/08/06(月) 08:27:00 ID:ZH0zGfmU
こっちにも来たか
大人なんだから分別つけたら
大人としてはずかしくない?

87 :優しい名無しさん:2007/08/06(月) 09:25:34 ID:3Nf4GY5O
★ 荒らしに反応するのも荒らしです。

88 :優しい名無しさん:2007/08/06(月) 11:04:12 ID:xNByyox0
リスカきもっwww
何言ってるか意味不明ww
お前頭おかしいよ
宅間マニアさんはどっか消えな

89 :2.71828182845904523536... ◆kfhlVj5f9Q :2007/08/06(月) 20:11:06 ID:pfmW3+AV
リスカまだこっちにも出てきてんのかよw
>>83
スレ立てたが自分の思う通りにいかないからって削除依頼してたのは誰だ?

90 :2.71828182845904523536... ◆kfhlVj5f9Q :2007/08/06(月) 20:15:51 ID:pfmW3+AV
ageちゃった。
ごめんよ。

91 :優しい名無しさん:2007/08/08(水) 04:35:00 ID:eIlUYw9r
hο∫hμ..._〆(゚▽゚*)

92 :優しい名無しさん:2007/08/09(木) 21:30:39 ID:nSSGD8/j
自然対数か

93 :優しい名無しさん:2007/08/12(日) 06:37:17 ID:FVCqunL6
hο∫hμ..._〆(゚▽゚*)

94 :名無しさん:2007/08/12(日) 12:30:38 ID:2bn7Eod5
302 :最低人類0号:2007/08/11(土) 23:53:58 ID:E0Hyeg3S
閣下に忠誠を尽くし、遣えている者です。

貴方達は閣下が日々お過ごしになられている、とてもハードな一日をご存じではないので、今回だけ特別にお教えいたします。

平日:【月〜金】
夕方帰宅後、食事も摂らず真っ先に患者の待つ2ちゃんねる、そう、パソコンを立ち上げ、真っ暗闇の部屋の片隅で少し上から見下すように画面を見つめ、白い歯を出し、微笑みながら淡々と時間を忘れキーボードを叩く。
時には喜怒哀楽が激しい。

週末:【土・日】
06:30分に起床し、五分後には平日と同じサイクルで一日を過ごす。
無論、家族サービスなどはない。
患者を気遣い、いつも優先している。

こんな私たちの為に身を削ってまで頑張っておられる閣下に、皆は敬意を称しても良いのではないか!


95 :名無しさん:2007/08/12(日) 23:10:02 ID:nfxjfrFP


96 :名無しさん:2007/08/13(月) 10:41:37 ID:xjr+sRK0
鬱々

97 :名無しさん:2007/08/14(火) 14:00:56 ID:E1s7RTw4
バカ青龍は放置プレイがイチバン

98 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/08/14(火) 21:37:13 ID:vAK/iGdP
朝青龍もふられた男への引止めやあてつけで、リストカットする
ボダ女みたいであきれたよw

99 :名無しさん:2007/08/15(水) 15:22:16 ID:VVy3/5Of
リスバカは放置プレイがイチバン

100 :名無しさん:2007/08/15(水) 15:44:00 ID:75yX7JBY
「独身者とは妻を見つけないことに成功した男である」(アンドレ・プレヴォー)
「裕福な独身者には重税が課されるべきであろう。ある人間が他人よりも幸福であると
いうのは不公平だ」 (オスカー・ワイルド)
「女を腕の中に抱くと、やがて腕にぶらさがられ、そのうち背負うことになる」(サシャ・ギトリー)
「女たちは私には象と同じように思える。眺めるのは好きだが家に欲しいとは思わない」
 (W・C・フィールズ)
「私は男でなくて幸せだ。もし男だったら、女と結婚しなければならないだろうから」
 (スタール夫人)
「結婚した人々の唯一の楽しみは、他人の結婚に立ち会うことである……悪魔的な楽しみだ」
 (ラモン・ゴメス・ド・ラ・セルナ)
「離婚の動機ですって? ありますとも、弁護士さん、私が結婚しているということです」
 (エミール・ポラック弁護士)
「人は判断力の欠如によって結婚し、忍耐力の欠如によって離婚し、記憶力の欠如によって再婚する」
 (アルマン・サラクルー)
「頭のいい男は良い夫ではありえない、なぜなら彼らは結婚しないから」
 (アンリ・ド・モンテルラン)
「女たちを知れば知るほど、私は自分の手の方をいとおしく思う」 (ショロン)
「男はみんな賭博師だ。でなきゃ結婚なんてしやしない」 (フレデリック・リット)
「結婚をしばしば宝くじにたとえるが、それは誤りだ。宝くじなら当たることもあるのだから」
 (バーナード・ショウ)
「夫が妻にとって大事なのは、ただ夫が留守の時だけである」 (ドストエフスキー)
「一人でいるとき、女たちがどんなふうに時間をつぶすものか。もしそれを男たちが
知ったら、男たちは決して結婚なんてしないだろう」 (O・ヘンリー)
「三週間互いに研究しあい、三ヶ月間愛し合い、三年間喧嘩をし、三十年間我慢しあう。そして
子供達が同じことをまた始める」 (テーヌ)
「恋は人を盲目にするが、結婚は視力を戻してくれる」 (リヒテンベルグ)
「ウェディングケーキはこの世で最も危険な食べ物である」 (アメリカの諺)




101 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/08/16(木) 00:21:14 ID:IeuPrcro
毒男ってかわいそうだな。
自分が生まれてくるまでの先祖の唯一の連続性・共通点が中出しなのにw

102 :優しい名無しさん:2007/08/16(木) 01:47:35 ID:P0nuP4Gd
リスカ大佐殿

また間違ってこちらのスレにレスされたのですね。
お戻りになるのはあちらです。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184162246/l50
我々一同お戻りを待ってますので、お間違えのないようにお願いします。
今日もたくさんの質問が出ています。
我々住民のためにもレスお願いします。
ささ、こちらへ…。お早く。

我々はリスカさまのレスがもらえないと狂ってしまうのです。
それから、こちらの住人は我々よりも非常にデリケートにできておりますので、
どうか、あまり刺激をしないよう、心からお願い申し上げます。

スレのみなさま、ご迷惑をおかけしました。
大佐に成り代わりお詫び申し上げます。


103 :名無し会員さん:2007/08/16(木) 10:05:03 ID:29ybkgI+
リスバカが荒らし、そしてダレも居なくなった

104 :名無し会員さん:2007/08/16(木) 10:10:46 ID:eoWFWquy
既婚であることが唯一の支えか、バカだね
それさえも脳内っぽいが

105 :優しい名無しさん:2007/08/16(木) 11:13:52 ID:l0Au3mZL
★ 荒らしに反応するのも荒らしです。

106 :優しい名無しさん:2007/08/16(木) 13:14:28 ID:dJP4hLaT
http://society6.2ch.net/test/read.cgi/hosp/1182283302/501-600

プギャー

107 :名無し会員さん:2007/08/16(木) 16:30:50 ID:e3Q+n5UE
電波が・・・・毒電波が・・・・・ぅわぁ〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

108 :名無し会員さん:2007/08/16(木) 16:41:00 ID:e3Q+n5UE
結婚が人生の全てだと幻想するバカ男

みじめな・・・・

結婚なんてらぁらぁらぁ〜らぁらぁらぁ〜らぁ〜
結婚なんてらぁらぁらぁ〜らぁらぁらぁ〜らぁ〜

脳内に決まってんじゃん

109 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/08/16(木) 20:25:32 ID:i/UhpB3u
毒男ってかわいそうだな。
うらやましくて、ということにしたいのはわかるけど、同窓会行ってみれば
ごく普通のことだな。
まあ、ひきこもりで絶望的なのは結婚以前に生活力とか近所の目だなw

110 :優しい名無しさん:2007/08/18(土) 03:10:45 ID:ImR8F9ZA
リスカ大佐殿

また間違ってこちらのスレにレスされたのですね。
お戻りになるのはこちらのスレッドです。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1184162246/l50
我々、住人一同お戻りを待ってますので、お間違えのないようにお願いします。
今日もたくさんの質問が出ています。
発狂している者さえもいます。
我々住民のためにもレスお願いいたします。
ささ、こちらへ…。お早く。

我々はリスカさまのレスがもらえないと狂ってしまうのです。

それから、こちらの住人は我々よりも非常にデリケートにできておりますので、
どうか、あまり刺激をしないよう、心からお願い申し上げます。

スレのみなさま、ご迷惑をおかけしました。大佐に成り代わりお詫び申し上げます。

111 :優しい名無しさん:2007/08/20(月) 09:45:51 ID:lvaEPR6p
hο∫hμ..._〆(゚▽゚*)

112 :2.71828182845904523536...教信者:2007/08/21(火) 20:27:06 ID:DwkPvfUC
リスカのレスなんて信用しない方がいいよ。下のスレを読めばよくわかる。

【異常者】統失基地外粘着リスカ大佐 ◆0000LL/AXA
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1182969354/l50

113 :優しい名無しさん:2007/08/23(木) 03:03:11 ID:9OW8l/NN
生活のリズムに気をつけていれば、うつ状態はけっこう緩和されますね。
でもそれまでしばらく gdgd で過ごしていた分、体力が落ちているのは事実。
もともと体力ないけど……。
激しい落ち込みは減ってきたけれど、次は早く働きたい焦りでいっぱい。
主治医どころか両親からもまだストップがかかってる。

とりあえずこれから体力増強のために水泳をはじめようと思います。
今日(すでに昨日)水着買ってきました。
水泳は小学生の頃からなじみのある運動だから、自分に向いているんじゃないかと思います。

久しぶりの中途覚醒でちょっとおかしな書き込みだったらすみません。
うつ病じゃないのでこちらに書き込みました。

114 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/08/23(木) 20:14:21 ID:ummr51DZ
抗うつ剤飲んでると酒飲んだり冷やすと足とか腹筋つるんだよなあ。
溺れ死なないようにね。
私は3年前に海で死にそうになってから泳いでないねえ。
抗うつ剤やめてもよくつるし。

115 :パー子:2007/08/23(木) 23:31:38 ID:tuJMbA5q
大佐、こんなとこで変なことレスしてないで、自分にレス下さいよー。
自分にはあんまり時間ないんですよー。
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1187450121/l50

116 :優しい名無しさん:2007/08/23(木) 23:38:58 ID:9OW8l/NN
>>114
アドバイスありがとうございます。
足とかつっちゃうのは怖いですねぇ。水難は本当に、命に関わりますし……。
重々気をつけて泳ぎに行ってきます。

117 :優しい名無しさん:2007/08/24(金) 09:50:06 ID:RHe0m18k
>>116
リスカに構うなって

118 :優しい名無しさん:2007/08/24(金) 23:35:00 ID:+IhIdN2x
さあさあ寄ってらっしゃい見てらっしゃい。
メンヘル板きっての「異常者」リスカ大佐の登場だよ〜!!
関係ないスレには突入して、コピペ厨やってるのに、
肝心の質問には答えられない嘘つきチキン野郎。

http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1187450121/
パー子:2007/08/23(木) 22:56:58 ID:tuJMbA5q
こんばんわ。自分の質問にちっともレス貰えないので、コテ付けました。
>>22
>>27
>>88
>>93
の質問にレスください。
ミー子さんみたいに宣戦布告ってことに思われればいいんですか?
だったら、自分、宣戦布告します。えーと、パー子でいいですか?
宣戦布告しました。レスお願いします。
でないと、「異常者」ということで皆にも納得されると思います。
レスお願いします。

レスなしで逃げているので、「異常者」に決定しましたwww
自称健常者らしいのでもはやメンヘラでもありません。
もっと詳しく知りたい方はここへお越しください。

最悪板
【異常者】統失基地外粘着リスカ大佐 ◆0000LL/AXA
http://tmp6.2ch.net/test/read.cgi/tubo/1182969354/l50

119 :速報:2007/08/26(日) 23:36:13 ID:BP2qvE7Q
速報が入りました。

 先日開催されました【メンヘル板異常者王選手権】で、
 見事リスカ大佐が優勝されました。

 決定打は、パー子さんの「異常か正常か」に答えられず、異常者に認定されたためです。

 それともう一つ、
 【粘着ストーカー王選手権】でも他をぶっちぎり優勝されました。

   184 :リスカ大佐 ◆0000LL/AXA :2007/08/24(金) 20:41:49 ID:lTnAZF7X
      悪いんだけどpart13から1年のうち360日はこのスレに書き込んできて
      いろんなパターン見てきてるんでね。
      そのうちギネスブックにでも載せてもらうよw

一年の360日を一つのスレに粘着し、ギネス入りを希望する、という高いこころざし。
リスカ大佐には幼少時からの大好物のゴキブリ一年分を商品として贈られることになりました。
次は【自作自演王選手権】【嘘つき偽医者選手権】【荒らし王選手権】その他に出場予定です。
みなさん、リスカ大佐の今後の活躍にご期待くださいませ。

120 :優しい名無しさん:2007/08/27(月) 02:37:30 ID:4/4Ydprd
普段はおとなしい住民達でありますが、やはり堪忍袋の緒が切れたみたいで、本家に続き分家のスレッドが出現しました。

妻子なんかいなく、一人ぼっちでの基地外です。
妄想あり・幻覚あり・幻聴ありの当たり前人生!
精神患者で思春期の10代女性を見つけてはターゲットにし罵倒を繰り、トコトン追い込んで病状を悪化させるその道のプロ

☆リスカ大佐死ね!!!!!ttp://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1188141879/l50

121 :113:2007/08/31(金) 23:25:15 ID:FYTs2I/R
やっと体調が整ったので、今日泳ぎに行ってきました。
1時間弱で500m。
同じコースで泳いでいるおばちゃんに声をかけたりして、現在は多分かなりうつが良くなってる状態ですが
運動ってやっぱり良い。最初は25m泳ぎきるのもきつかったけれど。

そしてすでに筋肉痛が来てるけれども、体力づくりには(私的に)もってこいだと思いました。
(散歩とかウォーキングは苦手。)

ちなみにたびたび休憩を取って、ストレッチしながらだったので足はつりませんでしたよ。

122 :優しい名無しさん:2007/09/06(木) 10:57:52 ID:waoc82iJ
hο∫hμ..._〆(゚▽゚*)

123 :優しい名無しさん:2007/09/08(土) 12:35:37 ID:z61ex/IA
宝くじで2億か3億くらい当たったら、
さっきまで死にたいとか言ってた人も、
いきなり元気になるんじゃね?
金、最高最高最高最高まんこ最高ーーー!!!
お金大好きだぁぁああああぁぁあぁぁ


124 :優しい名無しさん:2007/09/08(土) 19:59:12 ID:GD59vwRW
そらそうよ

125 :優しい名無しさん:2007/09/08(土) 20:26:06 ID:BHK4uSGj
眠くなってくると寂しくなるのな

126 :優しい名無しさん :2007/09/09(日) 18:06:45 ID:xMrrJTql
>>123
2000万位貯金あるけど、うつ闘病中です。


127 :優しい名無しさん:2007/09/09(日) 18:10:47 ID:LIcl9kcw
金曜に退職。
次のビジョンまったくなく辞めました。
社会不安障害と診断されてます。
これからどうやって毎日過ごそうか、悩んでます。
ちなみに31歳。
おわってます

128 :優しい名無しさん:2007/09/09(日) 18:18:59 ID:6oz5qKt/
>>127
私と同じパターンですね
私は今現在は障害年金で生活しています
仕事はまだ働ける体には戻ってません
もう普通のサラリーマンには戻れないと思ってます

だから仕事は趣味でやっていた副業のWEBデザイナーをコツコツと在宅で仕事をしています

もう人と触れ合うのは疲れたので・・・

129 :優しい名無しさん:2007/09/10(月) 10:03:38 ID:JG+YsaKJ
さて今日は何して過ごそうかな‥

130 :トシ:2007/09/10(月) 10:04:59 ID:ti70fSbH
あべこいずみはじゅうだいなせきにん



131 :優しい名無しさん:2007/09/10(月) 19:06:41 ID:xPxEGE2j
>>128
1人暮らしですか?
ぼくは情けないことに実家暮らしです。
最近までしていた仕事は3ヶ月で退職。
非常に家に居づらいです。



132 :幻聴逆噴射©2003 イネ Captain KATAGIRI ◆ine99to.8E :2007/09/13(木) 23:06:02 ID:J7L0po3k
いわゆるパラサイトシングという欠陥者ですか。

133 :お酒・タバコ・麻薬ごっこ ◆dRPhriN5qw :2007/09/15(土) 00:19:54 ID:fnjYkBCE
オレの病名は、軽度の統失・全般性不安障害・重度の抑うつ神経症です。
学校以外はだいたい家で療養しています。
趣味は、お酒・タバコ・麻薬ごっこです。
だから療養中もマターリと、お酒・タバコ・麻薬ごっこをしている時もあります。
よろしくお願いします。


134 :お酒・タバコ・麻薬ごっこ ◆dRPhriN5qw :2007/09/15(土) 00:26:14 ID:fnjYkBCE
明日から3日間、学校が休みで暇なので、ブラックストーン(葉巻)とマールボロ・ライト・メンソール(紙巻タバコ)をゆっくり
家で吸って療養しようと思います。
あとソラナックス(抗不安剤)もゴロゴロ吸引して、ごっこ遊びを楽しみたいです。


135 :お酒・タバコ・麻薬ごっこ ◆dRPhriN5qw :2007/09/15(土) 00:28:32 ID:fnjYkBCE
ちなみに「うつ病」で療養中のすごし方 25日目から引越ししてきました。

よろしくお願いします。

136 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 23:15:13 ID:m0WXrEWY
>>131
実家暮らしです
家族は私の病気に理解してくれてるので居ずらくはない環境です


137 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 23:28:15 ID:yHP62iF5
>>1-136
もう、お前らみんなでモンゴルにでも行けよ。

138 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 23:48:52 ID:9gNld8qY
>>137
お前は今から回線切って首つって天国に池よw

139 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 22:23:55 ID:Yn1FG5sg
幻聴逆噴射イネ画像
http://imepita.jp/20070920/801720

140 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 04:28:03 ID:Q+sbjSfc
【自称薬剤師w実はパラサイトニート】幻聴逆噴射イネの【極小チンポ】画像だよー
http://kjm.kir.jp/pc/?p=42999.jpg

141 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 13:49:54 ID:i/0zy1aS
アゲ

142 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 14:28:37 ID:ODIr/Ry3
ここで相談しても、なんの解決にもならないよ
だってスレ主【リスカ=幻聴逆噴射@イネ】が、自称薬剤師のパラサイトニートの変態オッサンだからね
無理無理w

143 :乳輪大納言(ふじまん) ◆FUJIKOVF.c :2007/09/24(月) 14:39:09 ID:EdonwUSG ?2BP(4444)
鬱でもがんれぇ〜

144 :乳輪大納言(ふじまん) ◆FUJIKOVF.c :2007/09/24(月) 14:39:24 ID:EdonwUSG ?2BP(4444)
がんばれぇ〜
だった><

145 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 15:21:54 ID:Qk5RRIe1
最悪板でも超有名オッサン
【リスカ大佐=幻聴逆噴射@イネ】

【自称薬剤師w、実はパパンに寄生する46歳ヒキニート】

2ちゃんのあらゆる良スレに粘着し、発狂コピペ連投。
特にメンタルヘルス板がお気に入り。だって【自称薬剤師w】だからな。

【最悪板】では超!常連

パソコンは一台しか無い癖に、3つのプロバイダーを必死で駆使し、発狂書き込みに命をかけてる。

エロ動画を必死で漁り、粗チンで年中オナニー三昧。
職務経験無し。生まれてからずっと、親の金で生きている、46歳w

オヤジが死んだら、どうするかな?wktk

46歳ロリコン。

少女のメンヘラに暴言吐きかけながら、パソコンの前で、ひたすらオナニー。 
何度となく通報され、【犯罪予備軍】のリストに乗っているw

しかも、ホモ。

146 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 15:25:28 ID:2q5DYf3l
ついでに

【リスカ大佐=幻聴逆噴射@イネ】

コイツの【極小チンポ】画像だよー
http://kjm.kir.jp/pc/?p=42999.jpg
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43001.jpg

147 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 21:56:32 ID:uMkgnA9i
リスカ=イネよ、お前は年がら年中、暇だろう。

なー、坂井輝久君。

なーにが薬剤師だw

パパンが死んだら今度は誰に養ってもらうんだ?w
税金もパパンが払ってくれてるのか?

コイツの【極小チンポ】画像だよー
http://kjm.kir.jp/pc/?p=42999.jpg
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43001.jpg

46歳のオッサンが恥ずかしいのお〜悔しいのお〜w

148 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 22:05:34 ID:FUGDvtM3
sageるな 揚げろw

149 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 00:39:53 ID:DTFYeXZO
なあ坂井輝久、リスカやら幻聴逆噴射@イネやら…汗だく必死で疲れないか?w
あーそういやコテ外してage厨でもあるなw
新しいパソコンは、もうパパは買ってくれないのか?
プロバイダーに併せて3台は欲しいところだな。
【自称薬剤師】の給料は良いのかw?
お前の画像見たんだが、妊娠してんの?お前w
糖尿にならんようにな。
大好きな2ちゃんで荒し叩き出来なくなるからなw
ピンクのブラジャー似合ってたぞw 

150 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 00:46:54 ID:gP8nHdEn
>>148
油が足りなかったんだ。。。

151 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 00:51:13 ID:+fBmBoIi
なあ坂井輝久、リスカやら幻聴逆噴射@イネやら…汗だく必死で疲れないか?w
あーそういやコテ外してage厨でもあるなw
新しいパソコンは、もうパパは買ってくれないのか?
プロバイダーに併せて3台は欲しいところだな。
【自称薬剤師】の給料は良いのかw?
お前の画像見たんだが、妊娠してんの?お前w
糖尿にならんようにな。
大好きな2ちゃんで荒し叩き出来なくなるからなw
ピンクのブラジャー似合ってたぞw

152 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 00:55:35 ID:NgWWJ6dl
すごいねえ。

写真のおっさんといい、みんなといい、

だ・・・だれがうつなの???

すげえ、生気みなぎってるじゃん!!!

153 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 00:57:46 ID:e/80fgGN
ドクター林のサイトを勝手にコピペして嬉しいか?w
【リスカ大佐=幻聴逆噴射@イネ】本名;坂井輝久

【自称薬剤師w実はパラサイトニート46歳のオサーン】
主な棲息地はメンタルヘルスの
『統合失調症(旧 精神分裂病)』、『うつ病で療養中の過ごし方』等のスレで常駐&監視中。
コテ外して自作自演に汗だくが特技の最悪オヤジ

コイツの【極小チンポ】画像だよー
http://kjm.kir.jp/pc/?p=42999.jpg
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43001.jpg

154 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 02:10:03 ID:gP8nHdEn
日々なにしてる?

155 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 03:49:37 ID:IYG+XTmv
リスカ大佐=幻聴逆噴射@イネ画像2

なーにやってんだろ?
自称薬剤師さん
PCからは、http://kjm.kir.jp/pc/?p=43076.jpg

携帯からは、http://imepita.jp/20070925/126740

156 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 05:54:39 ID:YkLNdrNK
なあ坂井輝久、リスカやら幻聴逆噴射@イネやら…汗だく必死で疲れないか?w
あーそういやコテ外してage厨でもあるなw
新しいパソコンは、もうパパは買ってくれないのか?
プロバイダーに併せて3台は欲しいところだな。
【自称薬剤師】の給料は良いのかw?
お前の画像見たんだが、妊娠してんの?お前w
糖尿にならんようにな。
大好きな2ちゃんで荒し叩き出来なくなるからなw
ピンクのブラジャー似合ってたぞw

157 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 06:12:02 ID:66CCG2yZ
ドクター林のサイトを勝手にコピペして嬉しいか?w
【リスカ大佐=幻聴逆噴射@イネ】本名;坂井輝久

【自称薬剤師w実はパラサイトニート46歳のオサーン】
主な棲息地はメンタルヘルスの
『統合失調症(旧 精神分裂病)』、『うつ病で療養中の過ごし方』等のスレで常駐&監視中。
コテ外して自作自演に汗だくが特技の最悪オヤジ

コイツの【極小チンポ】画像だよー
http://kjm.kir.jp/pc/?p=42999.jpg
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43001.jpg

158 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 16:28:10 ID:bfQVN8v+
ああヒマだぁ

159 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 16:55:30 ID:VyIWTNMr
>>158さん
ヒマって思えることは
「何かやりたい」
って思えてることです
とっても素敵なことですね
回復期なのかもしれませんね
何か有意義なことが見つかるように
祈っています

160 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 17:26:45 ID:zmdQB1W3
暇って感覚が無くなってしまってる
周りから毎日何してるの?と聞かれるの辛くて人付き合い放置

161 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 18:02:00 ID:QaFoBk73
>160
わかる。毎日何してるの?ってグサっとくるよ、自分。

通信教育なんて初めてみたけど、
根気無いから5冊も教材あるのに1冊で放置。

掃除でも、と思ってみても『暑いしなぁ』で、放置。

人付き合いは放置したくないのに放置状態、つまり、
みんな去って行った。

162 :リスカ大佐:2007/09/25(火) 18:14:01 ID:kCbEF8kE
【社会保険庁や他の官庁の官僚の実質年収も公表年収の2倍なのですか?】↓

【社会保険庁や他の官庁の官僚の実質年収も公表年収の2倍なのですか?】↓

【インターネット上で見つけたコメント↓】

これをみると、東京都小金井市職員の給料は58歳で年600万。
ところが、いろんな諸手当がついて「年収」は1256万に。
もう少し下の40代後半だと給料は年520万。しかし、諸手当込みの「年収」は1130万。
手当てを分厚くして給料としての支給を減らすことで、民間からの反発を避けようとしてるだけ。
「公務員の給料は安い」という言葉を真に受けていると、この国は潰れます。

163 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 20:08:27 ID:zmdQB1W3
>>161
レスありがとう
確かに去っていくね、どう扱ったらいいか分かんないから向こうからも放置されてる

理解してもらおうと説明するのも辛いし意見されるのも苦しいし

今お互い無理して人付き合いして傷つけ合うよりは、また調子がよくなって落ち着いてからでもいいかなと思うようにしてる(でも少し寂しい)

通信教育いいなー自分の自信に繋がりそうだし
やろうとしてる気持ちが前向きだね、見習おう

自分は気が向いた時、思うままに絵の具で絵を書いてみたり
一枚書けるとなんだか嬉しい

164 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 23:27:25 ID:ux0AKoTD
粘土で変な器作って、絵の具で色付けて遊んでます。
その日の気分によって、明るい配色だったり、ちぐはぐな配色だったりで面白いです。

165 :優しい名無しさん:2007/09/26(水) 17:02:40 ID:/WFFruqt
リスカ大佐=幻聴逆噴射@イネ
まだいるのか!?【脳内薬剤師】w
お前が、真っ先に病院逝けw

166 :お酒・タバコ・麻薬ごっこ ◆dRPhriN5qw :2007/09/27(木) 19:14:24 ID:CjqEwTso
今は、学校以外は家に居て、お酒・タバコ・麻薬ごっこをして療養するのみ。
アルコール・ニコチン・ドラッグ類は脳に快感を与える。
いい気持ちだ。最高ー。
ごっこ遊びだけど。

167 :お酒・タバコ・麻薬ごっこ ◆dRPhriN5qw :2007/09/28(金) 18:09:40 ID:Qqhsnu4f
明日から土日休みで、家でゆっくり、お酒・タバコ・麻薬ごっこを思う存分やって療養したいと思います。
オレにとって、お酒・タバコ・麻薬ごっこは、精神疾患のストレス解消法となるのです。
明日は特に、リタリン(中枢神経刺激薬)ごっこと、マールボロ・ライト・メンソール100(紙巻タバコ)ごっこと、
ヘロイン(麻薬)ごっこと、テキーラ(洋酒)ごっこを楽しんで療養したいと思います。

168 :優しい名無しさん:2007/10/01(月) 20:20:55 ID:kShEDh6F
▼【リスカ大佐=幻聴逆噴射@イネ】本名;坂井輝久、神奈川在住▼
【脳内薬剤師w実はパラサイトニート46歳のオサーン、パパンに寄生虫】
最悪板でも、嫌われ者の発狂オッサン。

ホモであり、ロリコン

ドクター林のサイトを勝手にコピペしまくり。だが実は【脳内】薬剤師

パソコン一台にプロバイダ3つ契約し、365日、2ちゃんから片時も離れない。
既に通報済み。

主な棲息地はメンタルヘルスの、
『統合失調症(旧 精神分裂病)』、『うつ病で療養中の過ごし方』、等のスレで医者気取りで解答。

またパパンに、生活態度について頻繁に叱られているためか『生保スレ』では常に発狂、コピペ荒しに余念が無い。
コテ外して自作自演に汗だくが特技の最悪オヤジ

コイツの【極小チンポ】画像。
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43442.jpg(ピンクブラ着用で悦に入った表情)
http://kjm.kir.jp/pc/?p=42999.jpg
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43001.jpg

携帯からはこちら↓
http://imepita.jp/20071001/639510
http://imepita.jp/20071001/460950
http://imepita.jp/20071001/469150

169 :優しい名無しさん:2007/10/02(火) 03:51:26 ID:fmU/1cBn
薬や病気の事など何も知らない、無職オッサン。他サイトからの勝手な転載。暇だから、ググりまくりの回答w【知的障害者】
▼【リスカ大佐=幻聴逆噴射@イネ】本名;坂井輝久、神奈川在住▼
【脳内薬剤師w実はパラサイトニート46歳のオサーン、パパンに寄生虫】
最悪板でも、嫌われ者の発狂オッサン。

ホモであり、ロリコン

ドクター林のサイトを勝手にコピペしまくり。だが実は【脳内】薬剤師

パソコン一台にプロバイダ3つ契約し、365日、2ちゃんから片時も離れない。
既に通報済み。

主な棲息地はメンタルヘルスの、
『統合失調症(旧 精神分裂病)』、『うつ病で療養中の過ごし方』、等のスレで医者気取りで解答。

またパパンに、生活態度について頻繁に叱られているためか『生保スレ』では常に発狂、コピペ荒しに余念が無い。
コテ外して自作自演に汗だくが特技の最悪オヤジ

コイツの【極小チンポ】画像。
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43442.jpg(ピンクブラ着用で悦に入った表情)
http://kjm.kir.jp/pc/?p=42999.jpg
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43001.jpg

携帯からはこちら↓
http://imepita.jp/20071001/639510
http://imepita.jp/20071001/460950
http://imepita.jp/20071001/469150

170 :優しい名無しさん:2007/10/02(火) 04:42:01 ID:O+BcSHGM
【知的障害者】
▼【リスカ大佐=幻聴逆噴射@イネ】本名;坂井輝久、神奈川在住▼
【脳内薬剤師w実はパラサイトニート46歳のオサーン、パパンに寄生虫】
最悪板でも、嫌われ者の発狂オッサン。

ホモであり、ロリコン

薬や病気の事など何も知らない、無職なオッサン。他サイトからの勝手な転載。暇だから、ググりまくりの回答で悦に入っているが、実体は【脳内】での薬剤師

パソコン一台にプロバイダ3つ契約し、365日、2ちゃんから片時も離れない。
既に通報済み。

主な棲息地はメンタルヘルスの、
『統合失調症(旧 精神分裂病)』、『うつ病で療養中の過ごし方』、等のスレで医者気取りで解答。

またパパンに、生活態度について頻繁に叱られているためか『生保スレ』では常に発狂、コピペ荒しに余念が無い。
コテ外して自作自演に汗だくが特技の最悪オヤジ

コイツの【極小チンポ】画像。
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43442.jpg(ピンクブラ着用で悦に入った表情)
http://kjm.kir.jp/pc/?p=42999.jpg
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43001.jpg

携帯からはこちら↓
http://imepita.jp/20071001/639510
http://imepita.jp/20071001/460950
http://imepita.jp/20071001/469150

171 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 19:29:05 ID:uh99lVFJ
【リスカ大佐◆0000LL/AXA】=
【幻聴逆噴射2003 イネ Captain KATAGIRI◆ine99to.8E】
のコテ【坂井輝久】。
自らの醜い画像を貼られたせいか最近では、
『統合失調症(旧 精神分裂病)総合スレッド』ではコテ外して、
【王様の意見】で書き込んでる。
46歳にもなって未だ、職歴無し、当然、納税した事もない、全て父親に寄生ニートする事により生存。

しかし2チャンでは【脳内】なのに薬剤師と痛い嘘をついている。
唯一、2チャンで発狂コピペするのが日課。
将来、父親が亡き後は、役所からも相手にされず、ホームレス確実。だが、本人は『知的障害』であるため、自覚できていない。

▼汚醜画像▼パソコンからは
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43571.jpg
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43572.jpg
http://kjm.kir.jp/pc/?p=43573.jpg

▼汚醜画像▼携帯からは
http://imepita.jp/20071003/674090
http://imepita.jp/20071003/678080
http://imepita.jp/20071003/680900

172 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 22:27:48 ID:ajHvTaBJ
アゲ

173 :優しい名無しさん:2007/10/04(木) 02:52:40 ID:fK2UmfU9
2チャンの巨大ツールがあれば、自分が発狂コピペする事により、国の制度が変わると信じてやまない。
学歴及び、キャリアコンプレックスが余りに強いが、どうする事も出来ない故に、2チャンで発狂。妄想厨。【脳内】で、薬剤師だと痛い嘘をつく。統合失調症に異常なまでの興味がある。
他の精神系サイトを無断で、転用転載している。
既に100s超えの巨大デブでありながら、『自分は長身でガリガリ、あと10sは太りたい』等と自演書き込みし、出回っているキモ画像は、自分ではないと、バレバレの嘘をつく。
46歳、職歴無し、納税歴0。親に寄生虫。
【リスカ大佐◆0000LL/AXA】=【幻聴逆噴射2003 イネ Captain KATAGIRI◆ine99to.8E】のコテの他、多数のコテ有り。コテ外して荒らすも、文面から直ぐコイツと解る。
■坂井輝久■
神奈川県保土ヶ谷区在住(との情報有り)
将来、父親が亡き後は、役所からも相手にされず、ホームレス確実。だが、本人は『知的&脳障害』であるため、自覚できていない。

174 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 12:11:10 ID:Qel1pIRQ
久々にスレみたらとうとうリスカ大佐さらされたかあー
ざまあねえなあ うっとおしかったもん

175 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 19:33:16 ID:qpNFC1r2
坂井は以前、明治大学医学部精神科を中退したと書いて、「明大に医学部は無い」と指摘され、大恥をかいた。
実話(爆)

176 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 06:36:37 ID:+Qqu/asB
揚げ

177 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 11:54:58 ID:u/MV6t4/
中学の時に、うちのクラスに、知障の【坂井輝久】(リスカ・イネ)がいたが、こいつはトイレまで小便を我慢できず、ところ構わず漏らしてた。
漏らすと教師らが、慌てて掃除するのを見て、小便漏らす→構ってもらえると勘違い→毎回小便漏らしてた。それも給食の最中とか授業中とか他の生徒が、何かに集中してて、構ってもらえない時を狙って。
おむつ着用や隔離を薦めたら、知障の【坂井輝久】の母親がキレるし。
一年間、小便臭いし、床にペット用のオシッコシートひいてあるし、で悲惨だったww


178 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 17:23:06 ID:EqWQTcqh
医師には何か楽しいことをしなさいと言われるけど…
何しても楽しくないから困る(;_;)

鬱状態なので外に出ると人には変な目で見られるから出たくないし…

毎日時計を眺めて時間がたつのを待つ日々…

何でいきてるんだろう自分
いつまで続くんだろうこの状態…

不安と焦りの毎日でなんかもう疲れたというか虚しくて死にたい(泣)


179 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 17:25:07 ID:m1GyHoQ/
寝てばっか^^;

180 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 17:54:04 ID:low7DY6V
>>178
同感。楽しみが見つけられない。
どうすればいいのか…

181 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 06:01:13 ID:tQ8jkh9B
家族に「楽しいこと見つけろよ」って言われたけど、
楽しいことってなんだろ…

今の楽しみはジャンプのハンタXハンタくらいだ


182 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 04:36:34 ID:A9fUD3QI
俺も楽しいと思えることがない。
毎日パチンコ行って暇つぶしと気紛れにはなってるけど、
いつも財布が悲鳴を上げているw

183 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 06:40:29 ID:f2l2yTfE
>>181
楽しいことが見つかれば、
それがストレスの解消法になって鬱も治ると思いマウス。
それが見つからないからみんな大変なんだよね。

184 :トシ:2007/10/17(水) 10:41:49 ID:uPxsVRv8
age

185 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 18:29:26 ID:VD0OQT5p
鬱で退職して半月。直したい意欲は満々なのだが体が追いつかなくて焦りがある。
以前、自転車で散歩するのが楽しみだったのだが、今は全くその気になれない。
少しでも体動かしたほうがいいのかな。
又楽しいと思えるかも不安に感じる。

186 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 20:18:01 ID:N4ybUD4L
ただ寝てる、助けて

187 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 20:28:30 ID:Cdjq73LX
>>182
パチンコってぼんやりできて、適度に脳汁出ていいよね〜。
まだ打った事ないけど1円パチンコはどう?

188 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 21:06:34 ID:mqM/WG/s
楽しいと感じられなくなる病気だから・・・。
一番の課題は、今、鬱の自分を責めないことかもしれない。
ついつい自己嫌悪の嵐に突入してしまう。

189 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 22:03:59 ID:G6OpOyFQ
体が思うように動かず、今もずっと寝て過ごしてます。寝てれば治るもんなんですかね

190 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 22:16:33 ID:Dk95mAhw
楽しみないとか趣味ないとかつらいすね
僕も寝てばかりです
肯定的にはなれないなあ。

191 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 22:17:39 ID:t7bcsgCf
>>189
初めの何周間かは休養第一だから寝ていてOK。
でも、ずうっと寝たきりだと筋力が落ちてしまうから、
何ヶ月も寝てばかりだと良くない。少しずつ体を動かして、リハビリ。

骨折と同じと考えるといい。
初めは安静。後半はリハビリ。
休養第一の時期に動いたり、体を動かした方がいい時になっても
寝たきりだと長引く。

192 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 22:17:46 ID:c2E0gDib
アロマ
ウナギやチーズを食べる
日光を浴びる
海を見る
サボル
半身浴く


193 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 16:30:22 ID:prfsSY8P
ずっと寝てたら、夕方から夜は体が軽くかんじられるようになってきた。
次の目標は、夕食がつくれるようになりたいが、まだまだぽいな。
みなさん、焦らず休みましょう。きっとよくなると信じて。

194 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 16:34:02 ID:4V+RdxEP
>>193おう なにか実感できたものが1つでもあるといいよね
おれは性欲あるけど躁鬱の強迫観念の社会不安の膀胱障害のヘルニアの食道炎
なんとか5−HTP飲んでるけど効き目は感じないけど
治りかけのよな 全然治りかけでもないような 感じを過ごしてるよ やんなるよ0rz


195 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 17:02:15 ID:xopyboZm
寝てばかりいる自分を責めることなんてないよ。
だって、ガソリン切れてるから走ろうにも走れないんだから。
僕もうつで一年前とか地獄だった。でも時間経つにつれて食事したり
掃除したりできるようになってきたよ。
とにかく焦らないこと。こころの声をよく聴いて自分にやさしくね。

196 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 17:07:57 ID:4V+RdxEP
>>195うん 受診しなかったとき(17歳〜23歳)よりかはいまはだいぶいいけど
いらない映像とか浮かんじゃう。電話も怖い 体系も薬で駄目に0RZ
かすみ目で辛い
だけど数年前よりはよくなったかな?と も思う。
でも相変わらず メ の状態だよ。
なんでかな。こうなるのかな。


197 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 17:12:41 ID:xopyboZm
やっぱり自省しちゃうよね。分かる。
でも、過去のことにとらわれたり、なんでこんなんになっちゃったんだろう
って考えるのはよくないよね。どうせ考えても答えなんて出てこないし。
とにかく今何をしたいのかだけを考えてみようよ。

198 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 17:15:37 ID:4V+RdxEP
うんそのつもり。過去にとらわれてるからなおれ。ポジティブにならないとな少しでも。
でも脳内ではそれを阻止するんだよな。
だから解決にひあなかなか出来ないでいる自分がいる。
それは今後のこと 体のこと その他
答えは見つけにくいななんか文章読んでも入ってこないし疲れるし
無理やり詰め込んでる感じ。頭に言葉を。

199 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 17:25:42 ID:xopyboZm
本とか読めなくなるよね。すごくわかる。調子悪い時は読んでない新聞が
山になってたよ。読書が苦痛になるってことは心がそれを望んでないんだから
読まなくていいと思う。テレビ見たかったらそうすればいいし、何もしたく
なかったら寝てたっていいと思う。答えって見つけるものじゃなくて、やってくる
ものだと思うけどなぁ。だから、探し出そうと無理することないよ。

200 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 18:56:58 ID:qwbWleUg
眠剤なしで、いままで寝てた・・・
死にたい・・・

201 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 19:25:22 ID:86gD/+uL
>>200
いいんだよ
寝な寝な
今はまだまだ充電中なんだと思うよ
充電されれば自然と起きられるようになるから、眠れるだけ寝た方がいいよ

202 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 19:33:36 ID:4V+RdxEP
>>199 食欲はあるけど よく砂を噛むとかいうけど
これを文字に例えると 何書いてあるかわからない 理解するまで時間がかかる って感じだよ
アルツハイマーなのかな違うか。
でもこういうときは決断とかしちゃいけないっていうけど、治りかけのときはやっぱり決断とかは必要だよね0rz
>>200よくそこまでできた えらいよ
おかしくはないからね!

203 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 19:49:37 ID:xopyboZm
何があっても自殺だけはしないでくれ。


204 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 20:15:11 ID:iQSx4j/8
休職しようおもい鬱の診断書を貰いに医者に行くつもりですが、「どこも悪くないですね。」と診断されそうで怖いです。多少オーバー目に病人演じた方が良いのでしょうか?

205 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 20:20:39 ID:6yWWd6+9
自覚している症状そのままを話せばいいじゃない。
まさかズル休みしたくてうつ診断もらいたいわけじゃないんでしょ?
オーバーに訴えてもしも強い薬出されちゃったら治療うまくいかないんじゃない?

206 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 20:27:37 ID:4V+RdxEP
>>203おお わかってるよ 0rz
ぉぉお・・・


207 :キチィな名無し:2007/10/20(土) 00:57:08 ID:x6Bm+ha5
>204 はじめまして、寝れないのでここに辿りつきましゅたわ。
    昼夜逆転してるし、寝付けないので睡眠薬のまないと
    しんどいでしゅわ。もし寝ても悪夢ばかりしかみないです 
     昨日は寝たと思ったらガラスの破片食べてる夢みたでしゅわ
     それもおいしそうにたべてるでしゅわ。夢の中だったけど 
     食べた後に痛みがきたでしゅわ。
    
   

208 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 01:13:42 ID:1Nu5cnXo
>>193
わー一緒だよ。毎日夕方まで寝てる。
旦那の帰りが遅いから22時ごろ夕飯の支度。

209 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 06:49:49 ID:ZJzN4yRK
>>207
人違いなら申し訳ないけど、りぼっさん?

210 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 14:09:46 ID:yi9rxp3e
さっき病院から帰ってきた。
診察から投薬されるまで3時間もかかって
逆にストレス溜まった。


211 :キチィな名無し:2007/10/20(土) 14:11:58 ID:3sgR10Rg
193みて思ったでしゅ。もう、とことん寝てやるでしゅわ。
人違いでしゅ。りぼっさんじゃないでしゅよ。
とおりすがりのウツのキチィでしゅ。はじめましてでしゅ。




212 :X VUK:2007/10/20(土) 15:18:13 ID:AlZNaWEw
うわあ気違異ちゃん^^ トシですよ。
いますよ。徘徊してます
病院はどうだったですか?


213 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 15:57:57 ID:pktABUvH
                  ---退化していく人間---

今の世の中には退化していく人間が後を絶たない。
そういった退化していく人間にありがちなことは、必ずと言っていいほど努力しようとしない。
勉強や仕事など、努力すれば必ずできることをすぐめんどくさがり、どんどんダメになっていく。
こんなダメな人間は職場や学校でも見下され、人間関係も当然ダメになっていく。

そうして、堕ちていった人間は同士を求め、群れをつくり、傷の舐めあいをする。

「自分と同じでダメな仲間、例え自分が悪いとしても「キミは悪くない」と慰めてくれる仲間、
 そこまで努力してなくても、「努力したんだねすごい」って言ってくれる仲間」

この環境では努力することがほとんどなく、どんどん人間を甘やかしていく。


これは進化していってる人間から見たら、退化に進んでるようにしか見えない。
日々進化しようとしている彼らは努力を惜しまず、例えくじけることがあっても
必ずはい上がって再び努力する。

そう、人間というのは彼らのように日々努力しなければならない、

「朝起きた時、遊んでる時、勉強をしてる時、仕事をしている時、トイレに用をたしてる時、
 食事をしてる時、デートをしてる時、お風呂に入っている時、テレビを見てる時、
 パソコンを使っている時、音楽を聴いている時、本を読んでいる時、寝ている時・・・」
 
生まれた時から死ぬ時まで、ずっとずっとずっとずっとずっとずっとずっと
ずっとずっとずっとずっとずっとずっとずっとずっとずっとずっとず〜〜〜〜〜〜〜〜と!
永遠に努力し続けなければならない。

そう、一人前の人間に成る為に・・・

214 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 16:02:09 ID:3HQOWm1s
会社を辞めてから初めて病院に行った。
いやぁ、薬もらうだけでも気が楽になる。

でも、いくら初診とはいえ6000円は高すぎるだろ・・・orz

215 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 16:13:54 ID:Dmoe+bc1
初診料があるからね

216 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 16:58:22 ID:g9OYnHz3
俺初診で3kちょいだったがなぁ

217 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 17:04:54 ID:7mzQKVTp
>>214
やたら高いね。血液検査でもした?

218 :キチィな名無し:2007/10/20(土) 17:24:11 ID:1IDzS1/r
トシしゃん、病院、薬はドクマはそのままで
セルベックスだしてもらったでしゅよ。
一割のこときいたら、先生も一割のこと知ってたから
診療所に所定の用紙があった病院から
市役所に出せるみたいで、お願いしといたでしゅよ。
早く教えてほしかったでしゅよ。ありがとう!!

219 :VUK:2007/10/20(土) 17:27:51 ID:AlZNaWEw
おおお(  ̄ー`)vそうですか!セルないです!!0rz
1割じゃないときは診察1380円薬3−4種類で(種類によるパキは高い146円)
6000〜7000円で8000円近くなってた。1割にしたら薬3種類1か月分や2週間分 10日分で
500〜1300円。診察は470円だよ。来年3.31まで有効だけど医者が相性悪いかあ取りに行けない
よかったですね!!!(^v^)人(^−^)ナカーマ 

220 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 17:49:03 ID:3HQOWm1s
>>217
血液検査は来週。
一人暮らしの時に行ってた病院は
初診でも2000円ほどだったんだけどなぁ。
病院によってこんなに違うとは。
俺を経済的に圧迫して、病気を長引かせようという腹に違いない・・・orz


221 :キチィな名無し:2007/10/20(土) 18:11:57 ID:1IDzS1/r
そっか、そんなに安くなるんだ。
うん、いままでだいぶとられたよ。
それで病院我慢することもあったよ。
トシもずいぶん印象が違うね。
だって去年の夏ごろは病気の話しとかなかったから。
無職では気違異ちゃん用語ではなしましゅがね。
私も気分いいときしか行かないけど。
仲間だね!治ソ!ありがと!(^∀^)

222 :VUK:2007/10/20(土) 18:22:29 ID:AlZNaWEw
>>221え、気違異ちゃんは女の子タソ?(;ω;)ブワッ
印象は同じだお寧ろ悪くなるばかりだお
仲間〜(´ー`)人(^-^)人(^c^)人(--) 人(@@)ノ
ソラ夜飲むよ。またねん!

223 :キチィな名無し:2007/10/20(土) 19:16:36 ID:+Dm0YtjR
年取ってるから女の子ではないお。
おばちゃんでしゅわ、またねん(・c_,´・)


224 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 23:05:23 ID:hEm4B1dD
突然すまん。鬱病の人に久々にメール送る場合の文頭の挨拶ってどんなんが良いやろか?
元気?とか調子どう?とか訊かん方が良いのかな。

225 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 23:43:35 ID:qk0C9mSg
>224
オッス!久しぶり〜ご無沙汰してました!(文体は相手との関係に合わせてくれ)

くらいでいいんじゃね?

226 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 23:49:39 ID:mpU+BG8f
>>224さん

わたしは

>元気?とか調子どう?

ってきかれたら
すごく落ち込んでしまいます。
実際、そうやってメールくれる友だちいます。
気をつかってくれるのは
頭ではわかってるんですけど・・・

>>225さんが書いているような

>オッス!久しぶり〜ご無沙汰してました!

だと気持ちが楽です。


個人的な意見ですが・・・

227 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 23:56:19 ID:hEm4B1dD
>>225-226
素早いレス助かります。dクス( ・`ω・´)
やっぱ気になっても相手の調子を伺うのは自重した方が良いんだな。ありがとう参考にしてみるぜ!

228 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 18:01:06 ID:YGovcbHP
いままで寝てました・・・
もう死んでるみたい・・・
助けて・・・

229 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 18:35:01 ID:c2JEFgsy
ずっと寝たきりだったけど、最近近くの公園のブランコにはまってる。
もちろん子供たちも誰もいない時だけ。
結局、帰って来て疲れて寝るんだけどね。

230 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 19:47:59 ID:UN0kgi3o
電車でちょっと出かけてご飯食べて帰るだけで
凄く疲れる。。

231 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 21:39:29 ID:SQs9yBsU
>>229
自分もブランコの何ともいえない浮遊感は好き(ノ´∀`*)
空飛んでるみたいな気持ちになれますね。

232 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 23:55:18 ID:7gL3ZUP4
今日は用事で昼から起きてでかけた
夜までかかって帰ってきたらほんとヘトヘト
いつもは夕方まで寝てるのに

233 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 00:09:49 ID:lsFOniwk
いつもと違ったからか、疲れたからか、なんか興奮しちゃってなかなかねむれない

234 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 00:18:35 ID:JWy5Kl6M
人疲れする時って話もしたくない。
ただ、メール貰って、どうしてる?って言われても平気。
相手がどれだけ自分の病気を理解してるかにもよるけど、
日頃から気心が知れてて、そういう時期があるって知ってる人なら、
元気、っていうか、どうしてる?心配してるよ、って
言われるのは平気。

ブランコで運動してつかれて眠るのはいいかも。眠れるなら。


235 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 01:20:45 ID:z4EvXKsf
>>234
メールについて同意
私もきかれても平気
状態について伝えずらくて困ることはあるけど
人によって違うわね
相手との関係によっても違うのかも

236 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 01:33:53 ID:K1+ar0UF
>>229
ブランコも良いですねー。
単調な反復運動。
楽しいという気分の上昇があるなら、なお良いと思います。

うつから社会復帰するためには継続力が欠かせません。
日課的に続くと良いですね。

237 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 10:36:20 ID:upW2jYTb
>>231
>>239さん

>>229です。ブランコ毎日15分程度ですが、続けてます。なんだか自分が風になった気がして、一瞬、うつが消える様な気がします。

みなさんも自分に合った気晴らし出来ると良いですね。
帰ったら疲れて寝ちゃうけどww

238 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 12:23:11 ID:ZDSSLiy6
鬱で休職3週目…
先週末に風邪を引いたせいで布団から離れられなくなってる
もう駄目だ…

239 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 21:17:46 ID:WTqpS4wW
>>238
駄目じゃないよ。
よく休んで。風邪早く治してくださいね。
私は3ヶ月目だけど、最初の1ヶ月は同じように、寝てばかりでダメだって思って焦ったけど、
寝なくちゃ良くならないよ、焦らないでねましょうよ

240 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 21:37:09 ID:ZDSSLiy6
>>239
ありがとう
今は風邪を治すことに専念します
その後はゆっくり鬱の静養かな

241 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 23:03:10 ID:KAxPqU2m
>>240
ゆっくりしましょうよ。
焦るのは病気の症状だよ、とにかく寝てていいんですと医師に言われました。
でも私の場合、性格もあるようなので、焦らなくなる練習というか、切り替えができるように心がけているところです。
おたがい、ゆっくり休んで良くなるといいですね
今、傷病手当用紙をかいていたところです。手当が入ると、少し気持ちが落ち着きます。

242 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 23:11:29 ID:AKyAzhO1
僕は水泳してる時が一番落ち着く。
水の中にいると無心になれるから。
そのうえ体力もつくし、体型もよくなるから
水泳はおすすめです。
あとはラジオを聴くのもテレビやネットなんかより
ずっといいですよ。
みなさんゆっくり治しましょうね。

243 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 11:16:00 ID:ifQnTcf6
休職したときの傷病手当?ってどれくらいで振り込まれますか?
申請してから数ヶ月後とか?

244 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 14:36:00 ID:JGO8jQ3G
>>238
自分も仕事やめた直後にデカイ風邪引きました( >ε<)クシュッ
季節的なものもありますが、今までの疲れが出たんだと思いますよ。
きっとゆっくり休めということなんだと思います。
お大事になさってください。

245 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 15:53:53 ID:1yV+8ezQ
大学生ですが、出られる授業には出ることにしています。
ドグマチール、セルシン、ワイパックスを出されています。
ゆっくり、睡眠をたっぷりとりながら治していくつもりです。
睡眠薬も出されています。ロヒプノールとハルシオン。
睡眠は最大の治療ですね。

246 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 16:04:18 ID:aKVvam2j
温泉行ってきました。
露天風呂につかりながら、
自律訓練法ってのを試してみました。

少しスッキリしましたよ。

毎日行こうかな。


247 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 16:33:02 ID:DqO5axhu
>>243
この間初めて手続きしました
1ケ月弱で振り込まれた気がします

248 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 19:08:46 ID:y8wvR9ey
マイスリー飲んで寝るけど朝方5時頃目が覚める(睡眠時間6〜7時間)
こんなもんなの?それとも鬱の症状?

249 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 21:53:46 ID:8PYXQloE
マイスリーは短期型

250 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 00:20:30 ID:J7BQ6HuT
最近の失業給付って半年在職じゃもらえないんだろうか

4月にやめてなんにも手続きしていない

251 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 02:09:19 ID:ghxkETqz
>>243
場合によりますよ。
休職中に毎月支払われるケースもあれば、復職してから一括で支払われる場合もあります。
会社の事務の方に聞くのがてっとりばやいですよ。

252 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 02:18:00 ID:ghxkETqz
>>250
失業保険の受給要件
ttp://www.situgyou.com/st_situgyouyouken.htm

↑あまり分かりやすいサイトとは言えませんが……。

今働ける状態にないのであれば、とりあえずハロワに行ってその旨を相談しましょう。
受給期間延長手続きというものが必要かもしれません。(手続きに診断書が必要)
とにかく離職票を持って求職者登録をしなければ先には進めないのではないかと思います。

他に似たような境遇の方がおられたら、アドバイス補完お願いします。。

253 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 20:34:42 ID:813GT7W3
ほしゅ

254 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 18:04:54 ID:MstBH2sy
なんか季節柄なのか調子が悪い・・・
決めないといけないことがあるのになんか決められないし

255 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 18:57:04 ID:NFEbdzaS
家にいるのが一番息ぐるしい。罪悪感で毎日ビクビクするし。療養にならない。一人になりたい。

256 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 19:08:26 ID:XW1G572f
>>255
私の場合それで入院したら、もう初日から色々耐えられなくて、寂しくて、家がやっぱりなんだかんだで一番かも…って思いました。チラ裏ですがノシ。

257 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 20:48:50 ID:jKFtEhtR
>>255
俺もだ。でも家族は俺を擬態うつ病だと
思っているので入院なんてできないし…
同じような境遇の人は多いだろうね。

258 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 01:54:17 ID:3J8KrMsP
>>257

鬱=怠け者

ちゃんと病院通ってるけど家族の理解は不可能…

259 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 02:42:14 ID:Mps7el1m
体力つけるのは、ウツを治す方法のひとつらしい。
ウツで動かないとどうしても体力落ちるから、そしたら余計に動けなくなっちゃうから。
少しでも運動することはいいんだってさ。いつもめまいと頭痛に襲われる私にはなかなか難しいんだけど;

260 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 06:15:22 ID:9wgQBG09
学祭から帰ってきて過食嘔吐して寝たらさっき起きた
午後昼寝して夜起きて朝方寝て…ってサイクルになっちゃってるんだけど、昨日は何時に寝たかぜんぜんわからない
殆ど会話しなくてもサークルという集団の中にいるだけでやっぱりストレスかかってたんだな

261 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 14:36:20 ID:RjaD/wAy
プール休みだし、ひまだー。
来月からバイトに入る予定だし、温存……と思っても時間は経たない。
こういうときに2ちゃんは暇つぶしになるなぁ。

262 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 18:30:58 ID:3J8KrMsP
あ〜今日も一日眠ってしまった(;_;)

また夜眠れない

263 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 22:50:36 ID:OOleNQXX
>>258
本当に境遇が近いな。
そんなもんなんだろうなうつ病って…

>>260
俺過食(吐かない)なんだけどうつ再発する?
これ直さない限り再発しそうで怖い。

264 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 15:23:37 ID:GVUudbhc
またこんな時間に起きてしまった自己嫌悪
最悪の怠惰人間
親にいつまでも頼れるわけないしもう死にたい
親が優しすぎるのも不安

265 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 15:30:26 ID:wpCnYqMX
関よしみ傑作集(ホラー漫画)読んだら不安で
落ち着かなくなってしまった・・
やめときゃ良かった

266 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 17:19:57 ID:GjJNV11X
>>265
漫画は違いますが、私も古本屋で「エマージング」立ち読みしたら、
(((( ;゚д゚)))アワワワワ状態になりました。
ちなみに未知のウイルスに感染する話です。

267 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 21:25:47 ID:2fJGXn55
>>259
ウォーキングしすぎて鬱になった俺は一体どうすれば(ry


268 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 21:26:38 ID:GBl9Ak0R
調子悪いと何も出来ないし、
ちょっと調子良くなると、なんで仕事もせずに
プラプラしてるんだろうと、ウツになる。
なんかこう、基本的な考え方がマイナス指向。orz

269 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 21:27:02 ID:2fJGXn55
>>258
そうだよな。
家族には外見でもってもうだめだと分からせないといけない。
たとえば飛び降りて下半身不随になるとか。
それなら家族も文句を言うまい。


270 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 21:28:22 ID:2fJGXn55
>>268
おまえはSSRI飲んでください。
パキシルは強力ですよ。
ルボックスは躁転しますよ。
ジェイゾロフトは人生どうでもよくなりますよ。


271 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 22:37:24 ID:iKOyqyhj
今日は外出してきたけど、帰りに立ちくらみが酷くて歩けなくなってしまった。
歩くと視界が暗くなってしまう。
仕方ないので2,3分立ったままボーっとしてた。
無理は禁物だね。

272 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 22:44:19 ID:2fJGXn55
>>271
お前にそのようなごく一般的なレスを期待していたんじゃない。
帰れ帰れ。巣に帰れ!
もっとグレートでゴージャスで基地外王道をつっぱしる
そういうものを期待していたんだ。


273 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 23:15:32 ID:5bTv+Rud
>>272
ご自身でどうぞ。

274 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 08:41:42 ID:gobyQSoi
今朝も携帯のコールで目が覚めた。警察からだ。
警「明らかに他者の書き込みにわざと不快になるレスを付けてる人が
一人いますね、この人が該当者と言う可能性はありますか?」
俺「充分あると思います」
警「わかりました少し追ってみます。
俺「よろしくお願いします」

275 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 11:57:00 ID:JfRLlWZQ
>>274
妄想乙

276 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 23:54:10 ID:XcZDbhKt
で、今日はまともなレスがないわけだ。


277 :優しい名無しさん:2007/11/03(土) 23:29:48 ID:KvuWN71x
鬱病と診断されて療養している人のスレです。

うつ病で療養中のすごし方26日目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1193644449/

278 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 09:18:23 ID:YeXAZQSK
眠たくて眠たくて
一日中、ウトウトと寝ていることもあれば
睡眠導入剤を飲んでも3時間くらいで目が覚めて
そのあと、一日中目が冴えている日もあります
特に周期的なものはなくて
その日にならないとわからない…
通院日が眠たくて眠たくての日だと
家族に代わりに通院してもらう始末です…

なんか
愚痴っちゃってすみません…

279 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 12:56:51 ID:DnIS/mL+
私は眠剤飲んでも3時間は寝付けない
その後は非常に浅い眠り
それが半日位続いてしまう
もうすぐ午後一時だって言うのに生あくびの連続

280 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 17:44:56 ID:fqBzJt85
>>278
>>279
それを
だらだら怠けられてていい身分だねえ(ニヤニヤ
って馬鹿にするうちの家族

281 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 17:49:51 ID:DnIS/mL+
>>280
それが嫌なら一人暮らしをどうぞ

282 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 18:00:57 ID:UvfvPVUW
ひたすら煙草吸う

283 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 10:18:31 ID:JMB66Cc2
>>279さん
>眠剤飲んでも3時間は寝付けない
ってのはドクターに相談したほうがいいと思います。
>>279さんに合ってないなんじゃないかな・・・
眠剤が・・・
余計なお世話ですが
ごめんなさい

284 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 11:42:07 ID:Cr2DVwcs
>>283
いえいえ、どうもありがとう
眠剤のことは診察のたびに訴えてるんだけど同じものしか出してくれないんです
病院を変えようかとさえ思っています

285 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 21:22:16 ID:VvHbRW6o
うつ通院歴1年半、休業4ヶ月目突入。
そろそろ寛解かな、などと思っていたが。
ドうつな夢を見てしまった。
職場にて、まさにどん底で階段を上がることすらままならない。
へろへろで(元)同僚に助けてもらうという、休業直前のような日々がよみがえる内容だった。
「いやだあ」とか叫んで飛び起きた。
こんなことではまだ駄目なのかな・・・。


286 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 04:26:06 ID:5vJKCFTV
明日から親が一週間旅行だ
やっと心から休める



287 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 10:33:59 ID:xbYQX9US
地球が爆発したら幸せになると思います。

288 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 11:20:28 ID:56UDmUhU
よく鬱になると「何もする気がなくなる」って聞くのですが、
本当なんでしょうか?

本当に本当に何もする気がなければ、
水を飲んだり、食事をしたりする気も起きないはずですよね?
いちいち便所に行くのも邪魔臭いって感じるはずですよね?

動くのも考えるのもめんどうだから、
もうこのまま餓死してもいいやってなりそうに思うんですけど…
でも、鬱でうんこまみれになって餓死したなんて話は聞いたことないです

やっぱ、鬱ってのは口実で、そういうこと言うヤツって
只の自己中わがまま野郎なんですかね?


289 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 11:23:46 ID:hpN4Dt0i
>>288
一度ご体験ください。

290 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 11:33:54 ID:QARm1MSU
とにかく寝る
眠れなくてもゴロゴロしてる
何も考えない
何もしない
ひたすらゴロ寝に徹する

291 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 12:38:31 ID:XpMDTzkT
>>289
なるほど、やっぱ究極の自己中マガワワ怠け野郎ってことですね


292 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 12:44:30 ID:PlRdbv13
★ 荒らしに反応するのも荒らしです。

293 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 15:49:58 ID:+uR8rb+9
一日中寝てばかりいると親がうるさい
元気が無いねとか具合悪いのか?とか
果ては一生寝てくらすのかとか怒鳴られる

294 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 00:57:39 ID:SWSPr05u
ロープを買ってきました・・・

295 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 03:17:43 ID:Q58EZZw3
>>288
うつ重症の人は、紙オムツに食欲激減で激痩せするよ
自分は頭と体が錆びついた感じだった。ゆっくりなら動けるが、ひどくエネルギーを使う
今は治りかけ。人から見たら無気力で怠け者に見えるだろな

296 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 07:16:18 ID:a/BRW7J5
助けて・・・

297 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 07:20:38 ID:4p51FpjI
やることないから図書館通いをしてるんだけど、いい加減飽きてきた

298 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 14:24:50 ID:a/BRW7J5
もう殺してくれ!!!

299 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 14:28:54 ID:HxeXjqJe
>>299
あなたは、生きていていいんだよ。ただそれだけで。

300 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 14:52:10 ID:m9wZvSEB
ゆっくり休めるものなら休みたい…認知の祖母が「起きろ!早く仕事行けー!」と部屋の壁をドンドン叩いてくる。今日は「このクサレが!」と言われてさすがに殺意がわいた。最悪この上なし。

301 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 15:02:13 ID:YVj3+0bX
私はここでうつ状態を克服できました。
よろしかったら一度ご覧ください。

http://mai10205.blog26.fc2.com/


302 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 15:05:37 ID:M3zRrrD7
>>297
その手があったんだ…
仕事のリハビリになるように、図書館に通うよ。


303 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 17:04:44 ID:Shx2y1Uq
うつ病の人に頼み事(その人の得意な事)させたら明るくなったみたい…

304 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 17:05:55 ID:BwHRDDfA
>>303
その人うつ病なんですか?

305 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 17:16:29 ID:AwOQI888
>>301
こんなことして恥ずかしくないの?('A`)

306 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 18:39:42 ID:a/BRW7J5
もう殺してくれ!!!

307 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 18:48:25 ID:TUs1wa1u
>>301
マニュアル商法いろいろあれど
まさか鬱病を商売ネタにするとは
死んで良いよあんた

308 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 00:09:34 ID:fZNTYm92
睡眠がおかしいよぉ。
眠剤飲んでも朝まで一睡も出来なくて、昼間長時間爆睡しちゃって、だからまた夜寝られなくて、の悪循環。
苦しいよぉ。

309 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 02:19:53 ID:88wsYWp+
>>308
睡眠障害ってきついよね睡眠薬ないと
俺も布団入ってだらだら1時間近くしてやっと寝られそう
中途半端な覚醒繰り返しながらだらだら10時間以上

310 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 02:49:15 ID:C8QjdasI
もうね、はっきり言って過眠

夜いくら睡眠薬飲んでも2時間と連続して寝れない
そのくせ、日中は時刻を問わず猛烈な睡魔に襲われる

どうせ明日もこの繰り返しだ
ヤケになって今ビール飲んでる
昨日は奇跡的に日中寝なかったのに。。。




311 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 02:53:49 ID:H4PDbeZ+
いくら眠剤飲んで寝ようとしても
家族が自覚無しのメンヘラで夜中に大騒ぎする
こっちの鬱は益々酷くなり療養なんて不可能

312 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 13:22:43 ID:fZNTYm92
308です。
明け方になる前に気が付いたら眠ってたんだけど、目覚めたのがついさっき。
睡眠時間は充分なのに、体も頭もグッタリしてる。
もうやだ。これじゃ家族からも、怠け者って見られるわな。
働くどころか、就職活動もままならないよ。
明日の朝は睡眠不足でも、目覚ましかけて無理矢理起きるかな。

313 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 16:26:43 ID:sz8vappn
みなさん自宅療養ですか?
入院されてる方います?

314 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 16:28:53 ID:88wsYWp+
>>312
ああ俺と似てるな・・・

315 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 16:59:42 ID:VVGgAZWV
ひたすら寝る


316 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 21:49:35 ID:fZNTYm92
308は、自宅療養だよ。

317 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 00:50:37 ID:oa7gPfEv
>>313
自宅だとどうもストレスが余計たまる
出来れば入院でもしたいところだが
病院のベッドの方がネットとか見れない分苦痛だろうなぁ・・・

318 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 14:44:01 ID:p82chnG0
308です。また午後まで寝てしまいました。眠ったのは多分明け方。
これ以上強い眠剤使いたくないし、一晩徹夜でもすればいいのかなぁ…。

319 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 15:17:48 ID:JA9BSY+V
>>318
俺も俺も
意識はあるんだけど
体がどうしても動かない

320 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 15:24:48 ID:L98D5PL/
>>318>>319仕事は?
買い物とかは?
俺は探してるけど
いまから買い物行く


321 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 16:05:21 ID:4WIETMLL
鬱王子、ヒデマロ

322 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 16:18:06 ID:X6oCTKYN
家で一人でいると不安です。
家族の帰りをただ待っている生活です
同じ人いますか?

323 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 16:21:41 ID:E00WoozD
>>322
同じです
夫と二人暮らしで
夫が帰ってくるまで
抗不安剤を何度も飲んで
そのたびにメールで連絡して
携帯に電話をかけてもらって
なんとか落ち着いています
ドクターが
「なんとか日中、一人でも穏やかに過ごせるようになるといいね・・・」
と言っています。
固定電話はベルが鳴らないようにしてあって
玄関のピンポンが鳴る度に不安になって泣いています・・・

324 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 16:26:12 ID:/ikFeSv9
同じ同じ!
夜になると泣きながら「早く帰って来て」って
電話しちゃったりする。

325 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 16:27:45 ID:kHTf8Trf
>>322
>>323
状況が似てます
一人の時は電話も出ないし玄関に誰かが来ても完全居留守
物凄くどきどきしながら…
でも、家族が帰ってきてテレビつけながら喋りかけてくると
それはそれでかなり五月蝿くて気が滅入る
一人ぼっちは心細いし家族がいると五月蝿いなんて我儘だとは思うんだけど

326 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 16:50:59 ID:p82chnG0
>>320
318です。
失業中なんで仕事探ししなくちゃいけないんだけど、まだ踏み出せずにいる。
買い物は仕方ないから夜行ってる。

327 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 17:11:49 ID:X6oCTKYN
同じ人たくさんいるんだなあ
昼夜逆転させて昼間寝てると、起きた頃家族が帰るので
そういう生活にしようかなと思ったりします
もともとそうだったので。
そろそろ家族が帰ってくると思うと気が楽になります
早く帰ってきて

328 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 17:23:20 ID:kHTf8Trf
>>327
でもそれやっちゃうと社会復帰する時きついよ
夜勤専門で働くのなら良いけど

329 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 18:04:10 ID:yAxKloVW
今、閉鎖病棟に入院中なんですが入院してる方が余計鬱が酷くなってる・・・・
狭い個室で毎日する事も無く暇で悪いことばっかり考えてしまう。
唯一の救いが外出してネットする事だけ。
病院に居る時は死ぬ事しか考えられない・・・・


330 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 18:37:40 ID:p82chnG0
328の言う様に、仕事の都合で昼夜逆転するなら仕方ないよね。
でも俺は今ん所そうじゃないし、夜ちゃんと寝て朝ちゃんと起きたいのに、頭と体が言う事きいてくれない。
仕事探しに踏み出す為にも、規則正しい生活に早く戻したいよぉ。
318でした。

331 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 19:36:13 ID:cmPwaYIE
NINTENDO DS用ソフトの「えいご漬け」を買ってきてやってみたんだけど、
頭がものすごく疲れる。何でだろう? 最近は割と調子はいいのに。

332 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 19:57:47 ID:oa7gPfEv
>>331
長時間ゲームやると誰でもそうなるんじゃない?

333 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 21:02:57 ID:p82chnG0
330自己レス。
でも、無理矢理早起きに戻すのはウツの回復にマイナスなのかなぁ、なんて思ったりする。
「ウツの時は無理しないこと!」なんて言うじゃない?
自然にリズムが戻るのを待った方がいいのかなぁ…。

334 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 22:25:44 ID:PdJcDc08
>>333
その通りだと思う
回復してくれば、自然にリズムも戻しやすいと思う。
まずは十分な休養を。

335 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 23:43:44 ID:p82chnG0
>>334
ありがとう、無理しない様にします。

336 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 00:17:56 ID:B+7a68Pf
>>331
どんな事でも久しぶりにやると疲れるものではないでしょ〜か?健康な人でも。
まして病気療養中なら、なおさらでは?
「えいご漬け」ですか〜、やってて「楽しい」と思えれば、良いのでは?

337 :319:2007/11/13(火) 01:51:23 ID:Fdr/OJsj
>>320
今してない
派遣でちょっと復帰したけど
体がもたなくて辞めさせてもらった
家族の毎日のような説教に負けて
まったりそうな大学のシス官に応募中

338 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 03:43:38 ID:B+7a68Pf
335は、またやっぱり明け方まで眠れずにいるデス。
一応フトンの中にいるけど。
眠剤も飲んだのに。
もう、なるようになれ!

339 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 09:08:04 ID:B+7a68Pf
335です。
結局寝るの諦めて起きてしまった。徹夜。
昼寝せずに我慢出来れば、今夜はちゃんと眠れるかな?

340 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 09:20:46 ID:r54FhJo3
朝が辛いです。

でも無理やりシャワー浴びて目を冷ましてます。

じゃないといつまでも寝てしうので…

午後からやっと動こうかなくらいです。

夕方になると落ち着きがなくなり

夜になると死にたくなる

こんな毎日の繰り返し

自分何で生きてるんだろう…



341 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 09:36:38 ID:X/8yIluu
出会い系で知り合った友達が療養中です。
因みに俺もウツでリタリン貰って何とか仕事できてたクチ。
なんか現実逃避で朝から眠剤飲んで寝てしまう子ナンだけどどうにかしてやれないかなぁ…
俺はアル中になってしまったから人のサポートなんて全然無理だけどさw
同類を放っておけないってか…

342 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 11:26:19 ID:tMngNYoQ
動けないから、ひたすら寝てる。
お風呂も入れない。ご飯もインスタントラーメンとかにもやし入れる位しか出来ないし。
でも、無理するのやめたら少しだけ楽になった。

343 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 12:11:47 ID:r54FhJo3
>>341

その子の気持ちよくわかります。

私も朝が嫌で朝に眠剤飲んでました。

でも今はそんな事をしてたらこの生活から抜け出せないと思ったのでやめました。


無理に起きろとかは危険ですね…


気付くのを待つしかないのかな…


あとはドライブとかその子にとって負担にならないような事をしてあげるといいと思いますよ。


人がいなさそうな景色のいい場所に連れて行ってあげるとか




344 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 12:13:37 ID:uUUtYHZN
病院に薬もらいに行かないともう無いのに風邪も苦しくて動けない
やばいパニックきそう

345 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 12:40:07 ID:wjpHXOli
眠剤飲んでちゃんと夜寝て朝起きたいのに
何故か眠剤が効いてこなくて真夜中過ぎても眠れない
仕方なく市販のレスタミンを追加すると今度は昼前まで眠っちゃう
何度言っても眠剤変えてくれないし
医者を変えるべきだろうか

346 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 17:09:48 ID:UywiBJGy
>>343
まだ誘える段階でもないんですよね…
支えてやりたくても大人になると入り込める深度がぐっと低くなりますよね?
なのでどうにもならない状態で…
因みに俺(25)よりも10歳近く上の人なので向こうが遠慮してるのもあるのかも。

347 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 17:39:24 ID:c+1KqZXS
339です。
あ〜あ、せっかく昨夜徹夜したのに、
昼飯食べて少し横になったら昼寝してしまいました、3時間ばかり。
また今夜もねむれねいのかなぁ。

何か知らんけど、俺のケータイからだとエラー出て書き込めないなぁ。

348 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 18:01:08 ID:c+1KqZXS
>>345
339です。私と似た症状・悩みですね。
こういう人多いのかな。
私は、テレビで「体内時計の関係で、眠気は朝日を浴びてから
約15時間後にやってくる」って言ってるのを聞いて、
プチ徹夜とか試してます。なかなかうまくいかないけど。
医者に相談すると、どんどん強い眠剤にされそうで、
それもヤなんだよなぁ。

349 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 18:15:06 ID:5tQqziyK
夜に光を目にするのは良くないよ。
少なくとも寝る前2時間くらいは光を落として。

一日25時間説というのがあったけど、
あれは観察装置のわずかな光に反応して眠気がカットされるらしい。
本当に自然光だけで生活するとちゃんと24時間リズムになるんだって。

350 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 21:06:32 ID:r54FhJo3
日に日に体が重くなっていく(泣)

歩いていても年寄りに抜かされる



351 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 21:08:59 ID:50wmHMUy
体重増え過ぎじゃないの

352 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 21:15:28 ID:eskidvot
太陽が出ている間は寝込んでる。本気で体が動かない。。
苦しい。

自分だけ世の中から取り残され必要とされてない気持ち。

353 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 21:17:35 ID:B+7a68Pf
>>349
参考にします。
寝る時にラジオとか音楽かけながら、
ってのはどうなんだろう?
みんなはどうしてるのかな?

354 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 22:49:28 ID:6bpHDo38
>>353
リラックスして入眠できるなら良いと思う。

自分の場合、音楽とかラジオだと、脳みそが『聞こう』としちゃうからダメで、かといって無音もダメ。
空気清浄機の無機質な機械音聞きながら寝付いてる。
カーテン開けたままだと、自然光が入って来やすいから開けて寝てるよ。

355 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 23:36:52 ID:LIIKedgy
>>353
俺はききながらでないと寝れない

356 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 00:22:45 ID:zUqUEKhK
>>354
カーテンかー、俺も今夜開けて寝よっと。

>>355
俺もラジオがクセになってます。
仕事で疲れてた頃は、徐々に記憶が遠退いて
イイ感じだったんだけど、最近は集中して
聞いちゃうんで困ってます。
でも、シ〜ンとした部屋で眠れなくて
悶々としてるのは辛くて…。

357 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 09:28:37 ID:Qja6CzFE
運動する・そうじするなんかがいい行動なんだろうけど、やる気でねえ。
部屋の中がゴミ溜め状態。
なんとかしたい。

358 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 14:39:54 ID:zUqUEKhK
353は、昨夜まあまあの時間に眠れたにもかかわらず、
起きたら昼過ぎでした、がっくしorz。
どうも、寝る時間云々ではなく、
目覚める時間に問題があるみたい。どしたらいいんだろ…。
ちなみに、カーテン開けてラジオは消して寝たよ。


359 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 14:59:31 ID:2LZ1CysS
ちゃんと夜寝て朝起きたい
真夜中過ぎ、明け方に寝て昼に起きる生活が続いてる
眠剤飲んでもきかないから、ついつい市販のレスタミンを追加しすぎて今度は昼まで起きられなくなる
何度説明しても寝つきがよくなる眠剤を処方してくれない医者が悪いのか
医者変えるのにも事情があってすぐにとはいかないんだよね

360 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 17:32:32 ID:g4QV9piu
>>359
私もそうだ。それでも6時間くらいしか寝ていない。
適度な運動をするとこれくらいでもいいんだけど、
何もしていないのにこれだと夕方眠い。
夜も10時ころには眠くなるのに眠れない。

361 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 17:35:47 ID:QSvDzIEV
>>360
睡眠薬飲んだらおとなしくベッドで横になるべし。
でも6時間眠れればいいほうじゃないの?

362 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 17:42:54 ID:2LZ1CysS
仮に6時間眠れれば大満足だよ自分は
眠れるのはせいぜい4時間、しかも浅い
その後3時間位は眠剤とレスタミンの副作用で動けない

363 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 19:19:48 ID:i239oyYq
どうしても昼ねしてしまう
親におこられる

364 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 19:28:49 ID:qNaeU56T
みんなは 「あれ?さっきまで何考えてたっけ?」
ってことな〜い?

365 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 19:33:29 ID:POyQXzAl
>>363
おいらなんて昼寝どころか寝たきりだよ


366 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 20:44:08 ID:i239oyYq
>>365
ほとんどそうだよ
医者以外でかけない

367 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 20:48:31 ID:gCqGDG4H
>>363>>365>>366
やっぱりみんなそうなんだ
トフラニール飲んでいた頃は病気する前と同じ
ように動けるようになったんだけど副作用にまいって
パキシルに変えてから毎日ダラダラ〜〜〜
夜は結構調子が良いのに明日の朝目覚めればダラダラ〜


368 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 20:56:55 ID:zUqUEKhK
医者やウツ病関係の本は、何かと言うと
「薬を飲んでゆっくりしなさい」って言うけどさぁ、
そんな事言われれば誰でも寝てしまいがちに
なると思わない?だってそれが一番楽だもん。
でも、本当にそれでウツ病が良くなるのかなぁ…。
俺は最近、疑問に思ってるよ。
つまり、医者の言う事を鵜呑みにしてても、
ウツ病は治らないんじゃないか?って事。

369 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 21:02:54 ID:We4n6SmB
>>368ある意味それを言うのは催眠療法だね
デパスとソラ投入した。
時の中で傷ついた心だからいつかその時流の中で治りたいよね


370 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 21:04:28 ID:POyQXzAl
>>368
うつの原因にもよるんじゃないのかなぁ。
仕事、過労などによる純粋なうつ病なら、
その通り休むだけ休めばいいと思う。
生い立ちに原因があったり、ACだったり
認知のゆがみが大きかったり、ボダだったりの
うつなら、休んでるだけではよくならないだろうし。

371 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 21:52:29 ID:zUqUEKhK
368です。長文シツレイ。
少なくとも今俺のかかってる医者は、診察の時に
「一日中寝っぱなしなんですよ」って言っても、
必ず「今はそれでいいですよ」って言うのな。

「今は…」って、

じゃあ、GOサインは医者が責任を持って
出してくれると思う?
俺、今まで4人位の医者にかかって来たけど、
みんないつまで経っても言う事は一緒だよ。
「自分のやりたい様に過ごして」
「無理しない様に」
ハッパかけてくれた医者なんて、
一人もいなかったよ。
医者はみんな、自分のGOサインで無理させて
悪化させちゃうのがコワイんじゃないだろうか?

俺は、フトンを抜け出すには、無理してでも
自分の意志で動き始めるしかないと思い始めてるよ。

372 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 22:17:27 ID:aOG25JcQ
わたしの医者は回復度合いに応じてアドバイスしてくれたよ。

ぼーっとしている。
 ↓
家の中でできることをする。
 ↓
散歩。
 ↓
外出して好きなことをする。
 ↓
スポーツクラブ。
 ↓
リハ出勤。

ステップアップするときは短時間から。

フルタイム出勤を始めるときは自分としてはまだリハビリ不足と思っていたけど、
医者は大丈夫と背中を押してくれた。
信じられる医者にかかることも大切だと思う。

373 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 22:20:09 ID:POyQXzAl
>>386
それも聞いてみたらいいんじゃまいか


374 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 22:20:48 ID:POyQXzAl
>>386>>368

375 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 22:26:01 ID:BSD5UBjb
聞いてみたらいいと思う。
漏れも親父が20年も前の「薬に頼らないニコニコうつの治し方」なんてブックオフ本を鵜呑みにして
あれこれ言ってくるから今度どんなもんか先生に聞いてみることにする。

376 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 22:53:36 ID:zUqUEKhK
368です。色々レスありがとう。
んじゃ、俺も今度の診察ん時に聞いてみようかな?
「いつ頃から、どう動き始めたらいいですか?」って。
親身になってくれるんだけど、優し過ぎる先生なんで、
あまり積極的にハッパかけて来るとは思えないけどね〜。

377 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 09:49:32 ID:tC9DUvT0
>>375
お父さんも、良かれと思っての事と思うけどね。
うつ関係の本って沢山出てて、
みんな微妙に言ってる事が違ったりするから、
俺は読めば読む程、混乱してくる。

378 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 09:54:57 ID:KLOXlWYD
一日中オナニーしてる
異常?

379 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 21:09:09 ID:aQVhqYbA
回復期に入ってきたが、すごく焦り感がある。
小さな変化を受け入れることができなくてイライラする。
みなさんどうやって乗り越えましたか?

380 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 22:28:29 ID:DLTUjZDB
>>379
イライラに限らず、不安な気持ちとかも
すぐにとは思わず、30分だけ○○していようと自分で決心する。
すると30分も経たずにOKということが増えていった。
あと散歩もわたしは気分転換になった。

381 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 22:37:43 ID:aQVhqYbA
なるほど!ありがとうございます

382 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 00:11:21 ID:82lwHaPV
1.食事
2.睡眠
3.リズム運動
が重要らしい

383 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 00:37:31 ID:tN/RRAV5
>>379
私も今そんな状態。「これを乗り切ればもう少しよくなるから」
って自分に言い聞かせ、イライラしたらまず深呼吸。
治まらないようなら抗不安薬飲んで横になる。
わかってるのに押さえられない事あるよね。
私は携帯を破壊してしまった…正気に戻って落ち込んだよ。

384 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 00:50:42 ID:kThsxDcG
多少の運動は重要らしいので
犬の散歩いってます

385 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 11:29:51 ID:c68Vtq5b
毎日オナニーしてます

386 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 12:11:53 ID:K2KQaMUw
私は、体が全く動かない時期は何も出来なくて、筋力が落ちるとか余計な事で悩み苦しいのに、動けない‥
生活はグチャグチャ。
外出は病院と調子良いと犬の散歩、。
たまにパチンコは打ちに行く。みんな夢中な所だからかな、一人の世界だから、気楽に行ける。他は無理。

387 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 13:00:33 ID:kxEsSsxE
明け方まで寝付けなくて、また昼まで寝てしまったよ。
昨日は医者行ったり何だりで、
昼間は結構活動してたから、少しは疲れて
寝付けるかと思ったのになぁ。
がっくし。なんか、自己嫌悪。
生活のリズムを、いい加減朝型に戻したい。

388 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 13:12:49 ID:i5oj7waN
>>387
全く同じ
メンクリで眠れないと訴えてもちゃんとした眠剤出してくれないし
いつも薬を飲んだ後何時間も布団の中でじっとしてるのに真夜中か明け方にならないと寝付けない
しかも眠りが浅いから昼ごろまで寝ててもだるい

389 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 13:52:14 ID:qkS3UFWW
そわそわ感とイライラが同時に来て身体を動かしていないとどうにもならない
状態なんですが、そんな状態の時ってどうしたらいいのでしょうか?
寝逃げですかね・・・
身体を動かしても収まらないんですよ・・・

390 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 15:03:40 ID:6yusT49R
>>389
外の冷たい空気にあたるのもいいですよ

391 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 15:48:02 ID:kxEsSsxE
>>389
私もある新しい薬を処方されて飲んだ時に、
イライラソワソワで寝ても起きてもいられなく
なったよ。
いずれおさまる副作用かなと、2週間位かな?
我慢したんだけど耐え切れずに、
まだ薬残ってたけど医者行った。そしたら、
「ああ、薬が合わなかったかな?」って
別の薬に変えて貰ったらおさまった、
って事がありましたよ。

392 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 16:42:44 ID:kxEsSsxE
ベストセラーになった「ツレがウツになりまして」
って本を遅ればせながら読みましたよ。
私、ヒトの体験談が載ってる本って、
読んでてイタタマレなくなるんで苦手。
でもこの本は基本マンガだし、
「そうそう」「うん、分かる」ってスンナリ読めた。
私は「焦るな!」ってメッセージを貰った気がする。
日々の生活や将来の不安があるから、
どうしても焦っちゃうんだけどね。

393 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 17:10:31 ID:OKLu67AF
少し質問させていただきたいんですが、
睡眠導入剤が効きにくくなることってありますか?
飲みはじめの頃は15分くらいで眠れたんですが、
最近1時間経っても眠れなくて。
眠くはなるんですけど、落ち着かなくて眠れないんです。

394 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 17:12:52 ID:idSll0hB
>>393
耐性がついてくると効きにくくなることがあります。

>最近1時間経っても眠れなくて。
>眠くはなるんですけど、落ち着かなくて眠れないんです。
これを医師に話して相談してください。

395 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 17:55:30 ID:zKvRh6jr
おはよう

396 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 17:56:44 ID:4eX/W7VR
おやすみ

397 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 17:57:29 ID:oeS/dV4h
>>392
これに出てるイグアナちゃんがかわいー♪

398 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 18:07:57 ID:OKLu67AF
>>394
ご回答ありがとうございます。
昨日、通院日だったのですが、
そのことには触れずに帰ってきちゃいました。
今度行ったときに相談してみます。

399 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 18:15:50 ID:iWN7zyJk
なんか凄い赤ちゃん返りと言うか、退行してきてるんですけど、これっていい兆候なんでしょうか?それとも治療が遅くなるだけなんでしょうか?不安です…。

400 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 18:16:06 ID:kThsxDcG
>>387
健常者に言わせると
昼間で寝られてるのでただの夜更かしの怠けらしいw

401 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 18:18:10 ID:82lwHaPV
そりゃそうだ 医師によっては眠財ださないやつとかいるし

402 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 18:20:35 ID:QwK8Bz5U
>>399
俺も急にママに抱きつきたくなったり
意味もなく泣きたくなる

403 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 18:25:49 ID:oeS/dV4h
>>399
私もそれ気になる。

404 :399:2007/11/17(土) 18:48:35 ID:iWN7zyJk
>>402
>>403
そうですよね…。私は二十歳にもなって(もうすぐ二十一)一人でお留守番もできません。
夜一人で寝るのが怖かったり、もう母親の母乳を飲む事はないんだ(当たり前ですが)と考えると涙が出たりします。
少し心を開けるようになったのは良いのですが、一人の自立しなければならない人間としてこれは……と不安になります。

405 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 19:02:13 ID:OKLu67AF
>>399
私も母の布団に入って、手をつないで寝たりします。
昨日、お医者さんの前で母にそれをバラされて恥ずかしい思いしました…。
人肌が恋しいのかな。

406 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 19:28:06 ID:kxEsSsxE
>>400
>健常者に言わせると…
>ただの夜更かしの怠け…
はぁ…。
昼間運動しても、眠剤飲んでも、何やっても
眠れなくて困ってるんであって、
好きで夜更かししてんじゃねえんだけどなぁ…。
もう、健常者(=世間一般)を納得させるには
一睡も出来なくても、
朝決まった時間になったら
起きるしかねえんだな。

407 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 19:32:36 ID:tByEG+l5
>>389
私もイライラでどうしようもなかったけれど薬を変えてもらったら治まりました。イライラがくる恐怖感で新しい薬に切り替えるのが怖くなりました。

408 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 19:46:39 ID:4eX/W7VR
いくら遅い時間にしか寝られなくても
毎朝決まった時間に無理矢理でも起きれば
そのうちなおると医者が言ってた

409 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 19:50:54 ID:OKLu67AF
>>406
たぶんここにいる人の大半は、
眠れない辛さ分かってると思いますから…。

ちなみに私も、昼まで寝てしまいます。

410 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 19:56:04 ID:GA0bQLG9
ロッキーシリーズ見て過ごす。
少し勇気湧くよ。

411 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 20:02:11 ID:kxEsSsxE
>>397
俺、生で見るイグアナは苦手だけど、
この本のイグアナちゃんはカワイイね〜。
本のオビ見たら、11月下旬に続編が出るらしい。
ツレさんがその後どうしたか知りたいんで、
出たら読んでみたいなぁ。

412 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 20:28:08 ID:JIKPHRYb
生活リズムって睡眠だけじゃないと思う。
3食食べる時間、夜の食べない時間も規則正しくした方がいい。
食欲無くても。眠くても食事の時間には口に何かを入れて、薬を飲む。
昼間は寝ながらでも日光浴。
できるところからリズムを取り戻そうと思ったよ。

413 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 21:01:42 ID:kxEsSsxE
税所弘(さいしょ ひろし)っていう、
早起き散歩等々でうつ病を治そう、って本を
たくさん出してる人がいるんだ。
この人の本の中に、
「うつ病の人がいつまでも寝ているのは、
本人は睡眠時間が足りないからだと言うけれど
実は目覚める事で厳しい現実と向き合う事が
恐いからだ」
という趣旨の事が書いてあるんだ。
私はちょっと図星を突かれた気がしてドキッと
したんだけど、みんなはどう感じる?
また、この人の本読んだり実践したりして効果が
あった、って人いる?

414 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 21:11:35 ID:oeS/dV4h
>>411
そうなんだー?
続編かぁ。是非読んでみたい。
情報ありがとう。

415 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 21:15:42 ID:OKLu67AF
自分自身、睡眠時間は7時間くらいでいいのですが、
だるくて10時間くらい寝てしまう…。

>>413
確かに本のとおり、私も現状から逃げてます…。
でも、今の自分には休息が必要なのかな〜とも思っています。
だからと言って、朝起きれない理由にしたくはないけど。

416 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 21:32:03 ID:AhXEDQYH
鬱だから覚せい剤中毒になっても仕方がないよな。
有名女優がそう公言してる。鬱病患者はシャブ中予備軍。
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/entertainment/news/CK2007111702064939.html

417 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 23:22:09 ID:u9QkxKiW
>>413
眠いのと逃げたい気持ち半分半分だな。
起きようとは思わないのは
うつだからか単に怠けているのか。
起きようと思わないうちはがんばらないほうがいいんだろうな、
と思っている。

418 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 23:32:21 ID:JIKPHRYb
嗜眠性のうつは銅不足だっていう説もあるよ@栄養療法


419 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 00:05:07 ID:2J27vdvq
どうって銅やってとるの?

420 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 00:17:25 ID:VRgI6dgY
>>419
銅製の鍋で調理するとか?

421 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 01:35:53 ID:2J27vdvq
そなもんない

422 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 02:25:25 ID:ehMq67Nu
質問です。
最近、凄く体がだるくなったり食欲が無くなったり無気力なんです。
友達から電話が来ても、何故か電話に出たくなりません。
これって、やっぱり精神に以上ありますよね?

423 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 05:10:39 ID:vlwN1wEQ
あげてみよう。
色んな意見ききたいし。

424 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 06:13:47 ID:Uga1O6bn
>>422さん
まずは内科行って血液検査して、問題なければ、青春外来か神経内科行ってみるとかは?

425 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 09:19:54 ID:+TfAjAKW
>>419
銅を多く含む食品
かき、するめなどの魚介類、レバー、ナッツ、大豆、ココアなど


426 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 10:36:10 ID:LjfEeAZA
>>413
おっしゃるとおりです
目が覚めた瞬間またこの現実に戻ってきたという恐怖で
夢の世界に戻りたくなります
あと朝起きると1日が長いので、できるだけ昼まで寝て
少しでももてあます時間を少なくしようとしてる感じです

まぁ今は働いてるから毎朝起きてますけどね

427 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 12:11:35 ID:ehMq67Nu
>>424
わかりました。
アドバイスありがとうございます。

428 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 12:44:35 ID:8jmLLbw4
昨夜も眠剤飲んでも寝付けず。
あきらめて起きてしまい、また徹夜。
これで昼寝せずに夜まで我慢出来れば、
今夜は眠れるかなぁ。
俺、最近こんなカキコばっか。

429 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 13:06:03 ID:+TfAjAKW
葉酸不足でうつ多め 食習慣調査で判明

野菜や果物などに含まれる葉酸の摂取量が少ないほど、うつ症状の人が多い傾向にあることを、
村上健太郎東京大医学部助教と溝上哲也国立国際医療センター研究所部長らが調査で見つけた。
日常の食事が精神的な健康にかかわっていることを示す研究。関連は欧米では報告されていたが、
日本人のデータは初めてという。国際栄養学雑誌に近く発表する。
研究グループは昨年、福岡県の20代から60代の517人(男性309人、女性208人)に、
過去1カ月間に食べたものを詳しく聞き、各栄養成分の摂取量を算出した。同時に別の質問で
うつ症状があるかどうかを調べ、摂取した各栄養素との関連を探った。
その結果、葉酸の摂取が少ない人ほどうつ症状の割合が高かった。摂取が多い人では、少ない人
よりうつ症状が半減していた。この傾向は女性でもうかがえたが、男性でよりはっきりしていた。
年齢や肥満、喫煙、飲酒、結婚しているかどうか、ストレスなどの影響を除いて解析した結果で、
葉酸そのものがうつ症状を減らしている可能性が高いという。
溝上部長は「原因は明らかでないが、葉酸がうつ症状に関与する脳内の物質量に影響しているか
もしれない。結論が確定するには、別の調査も必要だ」と話している。

葉酸】ブロッコリーなどの野菜やグレープフルーツなどの果物、
緑茶に多く含まれるビタミンBの1種。

ttp://www.iza.ne.jp/news/newsarticle/natnews/science/103193

430 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 16:28:31 ID:pNCE2mfk
無気力で困る
何も出来ないから布団に入って横になってる
以前よりはマシだけど・・・

431 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 16:57:50 ID:8jmLLbw4
428は、また昼寝してしまいました。2時間位。
これで夜の寝付きが悪くなって、
朝起きられなくて、昼まで寝ちゃって、また夜の
寝付きが…、って完璧な悪循環。あああああ…。

432 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 17:10:01 ID:8jmLLbw4
>>429

「葉酸」って確か、アメリカでは国民の
摂取不足が問題になって、政府が色んな食品へ
積極的に添加するように働き掛けたって話、
聞いた事がある。大事な栄養素みたいだね。

433 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 17:23:33 ID:Hw/mvVtQ
>>431
私もさっき2時間くらいふて寝してました。
いろんなこと考えちゃってるうちにウトウトと…。
しかも暴力振るう夢まで見て、寝起きは最悪でした。
夜眠れないかなぁ…。

434 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 17:38:03 ID:gJ5M1AvP
今日8:30起床。起きているのが苦痛なので
11:00銀春2Tを酒で流し込み今昼寝終了
夜はレンドルミン+ロヒで早めに寝る予定。

とにかく起きてる時間がなによりイヤだ

435 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 17:47:22 ID:pubIAVeI
>>434
人工冬眠でもしたほうがいいんじゃない?

436 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 17:58:40 ID:XhKHOsd6
処方された薬をまとめて一気に飲む。そして気持ち悪くなって幻覚が見えて。それを越えたらまた虚しくなる。その繰り返し

437 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 18:48:46 ID:8jmLLbw4
>>433
昼寝みたいに浅い眠りの時って、
ナゼかイヤな、
寝覚めの悪い夢を見る事が多い気がする。

438 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 19:37:00 ID:8jmLLbw4
遅ればせながら376報告です。超長文シツレイ。
先週医者に行った時に先生に、
「いつ頃からフトン抜け出して
活動始めたらいいでしょうか?」
って聞いたら、
「症状が回復してくれば自然に朝ちゃんと
起きられる様になるから、それまでは
無理しないでノンビリいきましょう」
って言われた。予想通りの優し〜い答えでした。
ハッパかけてはくれませんでした。
俺、再発組だから、このまま薬飲んで寝るだけ
寝てたら、いつまでたっても動き出せないの、
経験から分かるんだ。
生活もあるから
「ノンビリ」なんてしてらんないし。
先生には悪いけど、まずは無理にでも
朝型の生活に戻していくしか無いと思いました。

439 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 21:59:57 ID:Y25DX6Cn
>>438
朝は窓を開ける。空気を吸う。
近所にマックかスタバでもあれば
そこで一時間くらいのんびりipodで
音楽を聴く。

440 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 22:57:00 ID:iYK1M56a
>>438
だから再発するんじゃ・・・

441 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 23:25:57 ID:8jmLLbw4
>>439
マックもスタバもないしipodも持ってない…。
けど、まず朝ちゃんと起きて、
窓開けて外の空気を吸う事から始めてみます。
「朝ちゃんと起き」るのが最大の難関だけど…。

442 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 23:39:25 ID:8jmLLbw4
>>440
家族の事も生活の事もお金の事も、
な〜んにも気にせず療養に専念出来るなら、
俺だって、時が病気を寛解させてくれるまで、
医者の言う事聞いてノ〜ンビリ休養するさ。
でも、そういう訳にいかねえから、フライング
気味でも、また再発する危険があっても、
動き出すしかねえんだよ。
お分かり?

443 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 23:56:53 ID:mW+dEvDg
夜寝られるヤツがうらやましいわ…

444 :736:2007/11/19(月) 00:13:05 ID:eOWc8pb/
>>443
私も眠れない…。薬飲んだのになぁ…。

445 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 00:25:22 ID:E+plExMX
昼間は寝ないでおきてみたら?

446 :736:2007/11/19(月) 00:50:48 ID:eOWc8pb/
>>445
明日トライしてみます。

447 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 11:31:15 ID:dOb2TaMr
情緒不安定で困ってます
ちょっとしたことでイライラして大声で叫びたくなったり
かと思ったら、急に泣きたくなったり
常に胸のあたりが重苦しい感じがする
薬は飲んでるのに・・。

448 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 12:24:48 ID:nfR72LWu
>>399
親が買い物や仕事に行って一人ぼっちになると
ママ〜って言って一人で泣いてます。
夜寝る時もぬいぐるみ抱かないと眠れません
もう20代後半のいい大人なのに
恥ずかしいけど赤ちゃん返りって鬱病の症状なんでしょうかね。

449 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 12:25:50 ID:w8NoDR5P
>>442
はいはい、どうぞご自由にww

450 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 12:34:42 ID:iuRw70pF
>>448
和田アキ子もぬいぐるみがないと眠れないって言ってたぞ。
うつ病だからと考えない方が良さげ。

451 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 12:41:52 ID:NQsYPyYB
>>448
キモ━━━━━━( ´;゚;ё;゚;)━━━━━━ !!!!!

死ねばいいのに。

452 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 12:51:01 ID:eOWc8pb/
>>448
私も抱き枕抱いて寝たりしますよ。
なんか落ち着くんですよね。

453 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 14:28:32 ID:Z72Y+rDZ
昨夜は日付が変わる頃には寝付けたのに、
起きたらもうお昼だったよぉ。
風邪薬飲んだから、眠気が増幅されたのかなぁ。
眠れないのも困るし、過眠も困る。
ホント、睡眠が安定しない。

454 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 14:29:58 ID:qXCLSEnE
こんな時間に目覚めた
過眠だ

455 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 15:22:56 ID:Z72Y+rDZ
「認知療法」の本読んでるんだけど、
何か難しくて、読んでてすごく疲れる。
2chの「認知療法」のスレも見てみたけど、
難解なやりとりで、よく分からない。

456 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 20:41:09 ID:iuRw70pF
>>455
同じく。

457 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 21:05:00 ID:pa1A4RVs
>>455
同じく。
本を取り寄せたはいいけれど、
鬱の症状(?)で、細かい文字はまだ読めなかった…!
見てると頭が痛くなってくる。

458 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 22:21:47 ID:Z72Y+rDZ
455です。
難しいですよねー。これはもう「勉強」だなぁ。
もっと回復してから取り組んだ方が
いいのかなぁ…。

459 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 12:05:48 ID:pSiITMr9
認知療法、近くに受けられる病院なりクリニックがあるなら、実践してみるのが一番良いと思う。
私は一度(1クール)だけ受けたけど、多分認知療法の手法を学んでも、助言をくれたり
手助けしてくれる人がいないと、うまく進められないと感じた。

できる人は自力でできるのかもしれないけど。。
通える距離に認知療法をやっている病院がない場合には、独学も仕方ないですね。

>>457 さん、細かい文字は回復とともに読めるようになってきます。
無理しないでくださいね。

460 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 12:06:03 ID:eAOU9Dnh
眠剤飲んでも、
明け方にかろうじて寝付いて、
起きればもうお昼。
そんな毎日の繰り返し。
自己嫌悪と罪悪感。

461 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 13:44:23 ID:eAOU9Dnh
>>459
>私は一度(1クール)だけ受けたけど、…

認知療法受けてみて、効果ありました?

462 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 16:01:21 ID:pSiITMr9
>>461
少なくとも、自分にどんな「認知の歪み」があるかを知ることができました。
それを矯正してゆくには、もっと根気がいると思います。

私はそこまではなかなか至りませんが、
ふとしたときに「あ、○○思考にはまってる」と気づけることもあり、
そういうときには物事の受け止め方を変えられるように努められます。
効果として実感できるのは、こんなところです。

463 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 16:34:31 ID:eAOU9Dnh
>>462
レスありがとうございます。
まだ本をざっとしか読んでないのですが、
「認知の歪みを矯正する」というのが
ポイントの様ですね。
薬飲んで寝てるだけの治療法に限界を感じてる
のと、いい加減再発を防ぎたいので、
興味を持った次第です。

>根気がいると…

なかなか一朝一夕に劇的に効果が出るものでは
ない様ですね。
調子がいい時に、少しずつでも本を読み進めて
みようと思います。

464 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 18:28:47 ID:LaWHcYz6
>>455
トリプルカラム法ですか?10項目の認知の歪みをマスターすれば慣れで使えるようになりますよ。
認知療法は嫌な気持ちからの立ち直りが能動的に行えるということで軽く落ちた時に効果がありますね。
酷く落ち込んでいる時は修正作業そのものが出来ないので微力ですが。

マイナス気分にあることが一番の問題と割り切ってロジカルに対応できるかがポイントだと思います。
うつ状態だと何をやっても気分転換できないのが苦痛ですが
トリプルカラムの作業は不思議と落ち込んだ気分の改善がされますね。(わたしには効果ありです。)

465 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 20:48:42 ID:pOOKFChn
認知療法、3回受けたけど、
マイナスの感情が2,3割改善するって感じかな。

466 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 21:17:49 ID:eAOU9Dnh
463です。
>>464
う〜ん、私の読んでる本には、
「トリプリカラム法」という項目は
見当たらないですね。
大野裕先生の本なんだけど…。
同じ認知療法だから、同じ様な事は
書いてあるのかな?
>>465
2、3割でも改善する効果があるなら、
やってみる価値はありそうですね。

467 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 10:50:44 ID:wEiyHN3f
死こそ楽園

468 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 13:18:38 ID:dSali144
>>466
考え方や物の捉え方の歪みが気分を左右するという認知療法の根っこは同じでも
手法はいろいろかもしれませんね。

トリプルカラムは紙に適当に縦に2本線を引いて(カラムが3個出来るのでトリプルカラム)
感情が害された出来事、どのような思考で嫌な気分になったのか?(10項目の認知の歪みに当てはまるか?)、考え方の修正
を左からカラムを埋めながら作業的に行うので負担無く慣れで出来るようになるところが魅力です。

精神科の先生が、わたしもやりますよと言いながら(本当かな?)紹介してくれました。
ネットでも結構見かけるので「トリプルカラム」でググってみてください。

わたしはクリニックで本を借りて理解しました。
借りた本は「いやな気分よ、さようなら」、星和書店、デビッド・D・バーンズ著。です。

参考になれば幸いです。

469 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 16:40:59 ID:hnXQpPhh
>>468
466です。レスありがとうございます。
私の手元にある本は「生き方を変える大法則」
大野裕・著(小学館文庫)です。認知療法の
本では一番安いと聞いて買いました。
この本では『5つのコラム法』という5段階で
記入していく方法が紹介されています。
作業の流れは同じ様ですが、トリプルカラムの
方が3段階で簡単そうですね。
今度ネットでググってみます。
情報ありがとうございます。

470 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 20:27:26 ID:OsblOrMd
だからバーンズなんて(ry

471 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 00:40:06 ID:5qHSqcwk
永井先生のおかげで、この先どうにかなるだろうと思うようになり、かなり救われた。

472 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 02:32:15 ID:N0r1v0a0
【己に】武道・格闘技を語るスレ【勝つ】その二
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1173546034/


473 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 13:53:56 ID:6f7PcWnj
日によって、気分や体調が、良かったり
悪かったりで、辛い。
昨日は散歩も買い物も行けたのに、今日は何も
やる気がしない。
テレビ見るのも本読むのもダメ。
明け方まで寝付けなくて昼まで寝てしまうのは、
毎日の事だけど。

474 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 13:54:57 ID:E+tSM2/J
>>471
わたしはまだまだです。
永井先生は調薬についても周辺知識の深さも感じ入るところはあるのですが
わたしの身体が副作用多すぎて難しいです。

475 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 20:50:33 ID:2gx/bRBE
自殺美

476 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 23:47:06 ID:6f7PcWnj
夜ちゃんと眠れる様になりたい。
朝ちゃんと起きられる様になりたい。
集中して本が読める様になりたい。
ためらわず外出出来る様になりたい。

477 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 21:26:41 ID:JqxrePJF
今まさにうつで療養中でヒマだから「トリプルカラム」でググってみたけど
何がなんだかさっぱり理解できないよ

すべての事柄が10項目に当てはまるのか?
10項目に当てはまらない事態にはどう対処したらいいんだ?

478 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 22:05:10 ID:DSq424vw
>>473
同じくです。
段々と良くなりますよ。
早く寝る事から始めてね。
あと、昼間の仕事、用事を少しずつ作ると良くなるよ。

479 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 22:21:35 ID:OXQr8PEy
ほしゅ

143 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.02 2018/11/22 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)