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■□■不安神経症10■□■

1 :優しい名無しさん:2007/08/11(土) 12:33:28 ID:Nyyr6OPo
自分でもコントロールできないほど強い不安や心配が原因で、日常生活が苦難で
苦痛な不安神経症。最近は症状によって「パニック障害」や「全般性不安障害」と
分類されることも多くなりました。
ここは、悩み相談、愚痴、治療法を温かく話し合うスレッドです。

1、神経症には人其々、多様な症状があり治療法がある事をご理解ください。
2、自分とは異なる意見や価値観を持つ人の書き込みを見掛けたら、
  即反論するのでなく少し受け入れて考えてみてください。
3、不安感は辛いものです、優しいレスをお願いします。
4、他人に自分の考えを押付けるような書き込みはご遠慮ください。
5、固定ハンドルの方は荒れないよう配慮をお願いします。
6、特定の治療法の極端な賛美、批判は別スレッドでお願いします。

★神経症指数NI(自己診断テスト)
http://www.pure.ne.jp/~nensho/FNI.html
★前スレ
□■□不安神経症4□■□
http://life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1071420343/
■□■不安神経症5■□■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1088310657/l50
□■□不安神経症6□■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1109900129/
■□■不安神経症7■□■
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1129793976/l50
□■□不安神経症8□■□
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154153888/l50
■□■不安神経症9■□■
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165829220/

2 :優しい名無しさん:2007/08/11(土) 12:41:23 ID:M7w24Ht5
2get

3 :優しい名無しさん:2007/08/11(土) 14:16:10 ID:O3Q1h9OE
33

4 :優しい名無しさん:2007/08/11(土) 16:30:35 ID:72Z7dYDc
自分の体の不調などが気になり、最悪の事態を想定してしまうばかりに、
ドクターショッピングをしてしまう。一人の医師では信用できなくて。
そして根掘り葉掘り聞きすぎて、医者にもよるが、
最初やさしかったのに露骨に嫌な態度とかしてきてショックだ。
特に同じような質問すると怒る人っている。
医者にもよるけどね、雑談好きな人とか心の広い人だと普通に答えてくれるんだけどね。

5 :sage:2007/08/12(日) 02:36:06 ID:hsK5Kkaf
今、パキシルとソラナックスとマイスリーとハンゲコウボクトウてのを飲んでます。 不安神経症てのが自分の症状にはピッタリなのですがみなさんは…どのような考え方に改めどのように過ごしてますか?? 切り替えのコツとかあれば参考にさせて頂きたいです。

6 :優しい名無しさん:2007/08/12(日) 02:39:35 ID:CxuGheie
9月から学校が変わる…
自分は昔から新しい輪の中に飛び込むのが苦手
転入が決まってからずっと不安で、急に泣き出すし食事は喉を通らないし、
とにかくとにかく新しい学校に馴染めるか不安です
イジメに会うわけでもないのに「イジメに会う」「ハブられる」「飯は独りだ」と
根拠もない不安がわいてくる
毎日極度に不安になり過ぎて気が狂いそうです
病院行こうかな…

7 :優しい名無しさん:2007/08/12(日) 04:59:22 ID:Hpux2/f3
>>5 気の持ちようで対処できるようなものではないと思う
恐ろしい不安発作に襲われたらすかさずワイパ投下して安静を保つ
私にはこれしかない そしていつも発作がくるのに怯えている

8 :優しい名無しさん:2007/08/12(日) 08:14:42 ID:ktVxaRZD
なんだか解らないけれど
盆休みなのに不安感に襲われてる。

9 :優しい名無しさん:2007/08/12(日) 19:35:18 ID:5PLxu2ob
休みの方が不安感が大きくなることがありますよ。
時間的な余裕ができてしまうと、いろんな不安感情の
負のスパイラルが始まるような感じで。
休みが「休み」にならないので、結構つらいです。

10 :優しい名無しさん:2007/08/12(日) 22:59:54 ID:W8V2Ge3g
>>7
誤解され易いけど、気の持ちようっていうか気持ちを
自己制御する対処法もありますよ。
薬での対処と比べてみて一長一短あると思います。

11 :優しい名無しさん:2007/08/13(月) 00:44:26 ID:BVZbrY24
風呂入ってる時とかに、
「自分は実は友達全員に嫌われてるんじゃないか?」と
泣きそうになる位不安になったりする
ここ最近毎日がツライ

12 :優しい名無しさん:2007/08/13(月) 01:37:04 ID:uKL1n3Uh
不定期でやってくる不安のループを我慢して数年・・・
泣きそうな時は「泣ける映画」を観てついでにワンワン泣きじゃくってた。
自律神経が乱れまくって限界になり抗不安薬を飲み出したら
全く涙が出なくなった。悲しい映画も観ない。泣けない。
不安が取れたというよりも感情が無くなった感じだなぁ

13 :優しい名無しさん:2007/08/13(月) 10:08:25 ID:XjRfNVwI
自分は今ウイルス性胃腸炎になって苦しんでます。
食べられないのが何より辛いし恐怖なんです。
一日でも満足に食べてないと、
(このまま死ぬんかなぁ…)と動悸がしてしまう。
痩せてしまうのも恐い。
心療内科で話したら、
『太ってても悩むよー』と言われてしまった。
もう誰にも理解してもらえない。食べられない、痩せる事で死の恐怖を感じるのは自分だけなんだろうな…孤独だよ。

14 :優しい名無しさん:2007/08/13(月) 14:48:20 ID:klP5ylCF
あまえんなっ

15 :優しい名無しさん:2007/08/13(月) 16:27:13 ID:2uJv1/l+
>>6
私は父親の仕事の都合で、小学校から中学校まで2年おきに転勤してた。
極力、大人しくしてれば大丈夫。女子のボスと仲良くしとけば、問題ないと思うけど。
今から気に病むことないよ。大人しく、女子のボスにくっついていれば問題ナシ。

16 :優しい名無しさん:2007/08/13(月) 16:53:00 ID:odyuGhX0
休みは休みで辛い。

17 :優しい名無しさん:2007/08/13(月) 16:54:26 ID:ygXTb9Wn
不安定、不安感、人の発する言葉や行動に振り回され何も見たくない、聞きたくない、自分が悪いのではないかといつもビクビクして結局は何もできない…

18 :優しい名無しさん:2007/08/13(月) 22:30:22 ID:Ub8hFxk3
不安感がある。眠剤飲んだら眠れるかどうかさらに不安になる。
この不安感はどうしたら解消されるのかな?
不安のループ。どうしたら治るの?

19 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 00:25:03 ID:I8cnhEZn
宗教にはまってみるのはどうか?

20 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 02:01:01 ID:6gfFB9Xd
絶対おすすめしないね!
あなたが躁下学会とか新尿苑とか黄服の寡額だろうが
餌保婆だろうがキリシタンだろうが何でもいいけどさ、
安易に宗教をお勧めするのはどうかと思うね。
「宗教がアヘン」なんだよ、皆!!!

21 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 08:56:37 ID:AGigcrE7
不安で聞いてもらいたいからレスしてんのに
『あまえんな』とか言われなきゃならんの?
冷たいやね

22 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 10:13:53 ID:WKjLo2JD
>>21
あんた見たいに非常識な考え方が間違ってんだよ
変な理屈を付けないでほしいな

23 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 10:18:14 ID:AGigcrE7
どこが非常識かワカラン。理屈こねた気はないが。
ここは不安症状のある人がカキコしていいんだよね?
違うの?

24 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 12:09:52 ID:odElJMY6
>>22
誤爆か馬鹿か??

25 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 14:52:05 ID:AGigcrE7
>>23だけど
ようやく不安な気持ちを
打ち明ける場所ができたと思ったのに
人とは変わった不安を抱えた自分みたいな奴は来ちゃいけないのか…
余計に悪化しそうだよ
みんなへ。
一日も早く、不安な事が
解消されますように。

26 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 20:04:51 ID:6gfFB9Xd
ここは人とは変わった不安の巣窟ですのでご安心を。
(別に>>1でも支配人でも管理人でもないけど・・・)
意見、思想の食い違いにもめげず、レスして下さい。
不安は吐き出しましょう。。。。。

27 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 22:02:37 ID:hRryDoD+
皆に嫌われているんじゃないかと思う
自分のせいで皆に迷惑をかけるんじゃないか…と不安になる
常に先のことを考えてしまい不安になる

28 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 22:39:50 ID:jLMr99wy
時間があればあるほど焦るし不安になっていく。だから夜が一番不安で怖いです。

29 :優しい名無しさん:2007/08/14(火) 23:27:21 ID:cGulQD43
一人に成ると
不安で仕方がなくなる…

人間不信に成ったり
どんどん悪い方へ考えて
眠れなく成ったり
熱出したり…

安心できる場所が欲しいよ

30 :優しい名無しさん:2007/08/15(水) 00:40:55 ID:Yq+qGbpf
文明の無い所で金も食料も持たずに1ヶ月過ごす。
これ究極の治療法です。おれはこれで治ったよ。
学生さんだったら夏休みの残り2週間、山に篭もってみれば。

31 :優しい名無しさん:2007/08/15(水) 18:34:54 ID:tAP+N9KO
面接に行ってきました。
採用か不採用かは一週間後に決まるみたいです。
不安神経症の私にとっての一週間は長いよ。
さっさとその場できめてほしいよ
(;´д`)


32 :優しい名無しさん:2007/08/15(水) 22:12:27 ID:36XEVZsq
・・・・不採用で落ち込み、採用でも落ち込むんだろ。
ハラ決めナ! こう想像するんだよ。
そこに居る人達と縁がある場合は、嫌でもそこで働く運命にある
縁がなければそれっきり、全て縁で運命なんだってね・・・・・占い師


33 :優しい名無しさん:2007/08/15(水) 22:49:25 ID:peLies3t
休みが終わっていつもの日常が戻ってくるのが怖い。

34 :優しい名無しさん:2007/08/16(木) 04:59:03 ID:+3t27g+2
だから
あ ま え ん な っ

大丈夫治る

35 :優しい名無しさん:2007/08/16(木) 21:49:17 ID:v2xhfgu0
いつも人に嫌われてるか不安。
あいさつしただけでも嫌われてるから迷惑なんじゃないかって不安になる。
もう嫌だ…。

36 :優しい名無しさん:2007/08/16(木) 22:05:40 ID:EGFH7d+V
んー・・・・人は第一印象で、好き嫌いのほとんどを決めるからね。
でも、みんな、他人の事が好きなわけじゃないと思うよ。
いつまでも友達や仲間じゃないからね。
オーラの泉でも、「他人とのつきあいは腹6分目にね」って美輪明宏も
いってるじゃん。100%、他人から好かれるなんて有り得ないよ。

37 :優しい名無しさん:2007/08/17(金) 10:23:05 ID:9QO1eNfj
バイトにいく前の方が緊張する…

予期不安っていうのがひどいです(;´д`)

はぁ〜毎日息苦しい。

38 :優しい名無しさん:2007/08/17(金) 12:06:30 ID:JtJMJrOI
>>28 29同じです。
忙しくしてたほうが考えすぎないのかも
一度気になると深読みしてとことん不安にハマる。視野が狭くなってしまう。

39 :優しい名無しさん:2007/08/18(土) 18:32:18 ID:t9OXXWo0
何をしてても不安だけで辛い(;o;)

面接5社受けたけど、やっぱり仕事する自信がなくなってしまった(;o;)

やっぱり精神障害センターで職業訓練してからもう一度面接に行ってきます。

40 :優しい名無しさん:2007/08/18(土) 18:33:52 ID:Oieq8TCA
仕事探すといいつつ
親の仕送りでひとりぐらしをはじめる。
実際は偽メンヘラでただの怠け者のニート。
自分に甘く他人に対して毒づくような発言ばかり。
いつもハルヒのアイコン使用。
ttp://blue.nsf.jp/

41 :優しい名無しさん:2007/08/19(日) 22:25:53 ID:/JT01baI
あ〜また一週間始まるんだね。

24時間テレビも終わったし
何かイベントが終わっていくと不安と焦りが襲ってくる。

42 :優しい名無しさん:2007/08/20(月) 06:52:38 ID:Sk5KUTv5
土日は体調悪く、携帯をにぎることすらできなかった。
今日はできてる!少なくとも今の時間は!
リーマンのほこりにかけて出社します!できる 自分 やれ

43 :優しい名無しさん:2007/08/20(月) 07:57:01 ID:0IRkI7hy
とりあえずワイパックス飲んで出勤します。
医者には、休暇届だしてゆっくりしなさいと言われてもな。
俺はリーマンだから、そんなの出す暇すらないんだよ。

44 :42:2007/08/20(月) 19:06:15 ID:Sk5KUTv5
今帰り。人事・上司に病気の旨話した。驚いていた。
私も驚きだ 転職してまだ数か月、はじめてこの病気になりもう退職するなんて
仕事はできなくなった。
食事は日に一度食べるのもやっと ウエストすかすかに痩せた
明日会社いけるだろうか
つか今日食事とれるだろうか 風呂は入れるか?

45 :優しい名無しさん:2007/08/20(月) 20:50:57 ID:X8QGe104
心配すな。心配が一番毒になる病気なにゃからな。
気にスナ、君は大丈夫や。

46 :優しい名無しさん:2007/08/20(月) 21:05:18 ID:Sk5KUTv5
誰か知らぬがありがとう。うれしい

47 :優しい名無しさん:2007/08/20(月) 21:24:29 ID:DFmKhXRf
一人が辛い。一人でいられない。

48 :優しい名無しさん:2007/08/20(月) 21:31:39 ID:PyrlAv86
家族となら平気なんだけど、一人で外に出るのが恐くて仕方ない
でもバイトに受かってしまった
今日初日で行って来た
すごく不安でたまらなかった
帰ってきたとき家に誰も居なくて不安で寂しくて泣けた

49 :優しい名無しさん:2007/08/20(月) 23:00:33 ID:WfMzIIcm
みんな辛いのに頑張ってるんだね
レスよんで自分も前に進まなきゃと感じた。
>>44さん
すごく頑張ってますよ。
ゆっくり休んで下さいね。大丈夫、必ずまた元気になるから

50 :優しい名無しさん:2007/08/20(月) 23:52:12 ID:6RgyPBRW
調子の良いときと悪いときの差が激しくて辛いです。調子いいときに友人とした約束も、激落ちして動けなくて結局破ってしまったり…自分が全部悪いんですけど周りに迷惑かけるしこんな自分が嫌で嫌で仕方ありません…。

51 :優しい名無しさん:2007/08/21(火) 01:08:00 ID:kseDXjwE
皆さんは、何の薬を処方されてますか?

私は、メイラックス1T/day頓服でソラナックス4mgを処方されています。

52 :優しい名無しさん:2007/08/21(火) 16:40:56 ID:aftfFpyN
気になることがあるととことん気にする   もう疲れた
なので最近は、とりあえずそれを保留ということにして 頭の隅に置いておく
数日後 意外と忘れてることもある 
というかまた新たな心配事が発生するので、その前の心配事が消える

53 :優しい名無しさん:2007/08/21(火) 18:21:34 ID:rQ2y8b76
これの治療法ってどういうの?

54 :優しい名無しさん:2007/08/22(水) 00:02:45 ID:DqkeknE/
不安な気持ちが強くて常に恐怖感があるのですが、不安神経症でしょうか?
事故に遭う、大地震が来る、誰か死ぬ、など次々不安なことが浮かんできて恐ろしくてたまりません。
統合失調症の薬を飲んでるのですが、幻聴が聞こえてくる気配がよくあり、心がざわざわよどめいてます。

本当に怖い。恐ろしい。
目を閉じるのも怖い。
統合失調症の症状が出てくる不安も大きい。
もう嫌だ。

55 :優しい名無しさん:2007/08/22(水) 09:53:58 ID:wUGOSi1r
私はどうして生きてるのかな?疲れた…。人が怖ぃ。不安でたまんなぃょ…。

56 :優しい名無しさん:2007/08/22(水) 22:28:56 ID:0jORt1dO
(´ω`)、睡眠薬を一時やめてみましたが、やっぱり眠れません。
今日からまた飲みます…
(´ω`)、ゆっくりでも自分なりに過ごしていくことで精一杯です…

57 :優しい名無しさん:2007/08/22(水) 22:44:46 ID:23Mxn6kF
人との付き合い方が分からず疲れてしまう
ひとりが気楽なのに寂しくて仕方がない
友達がたくさんいる夢をよくみては
現実との違いに寂しくなる
あたしは一生ひとりきりなんじゃないかと不安で
泣いてしまうこともある

体に症状はあまりでていませんが
医者からデプロメール、ドグマチール、デパスを処方されてます
あたしは何の病気ですか?
それとも性格の問題で治らないのかな…

生きてる意味が分かりません

58 :優しい名無しさん:2007/08/23(木) 22:43:59 ID:NBLEqw4f
>>54
精神疾患には必ず不安感・抑うつ感などがでてくる事を忘れずに。
言い方悪いが普通の症状だと思う。
>>55
何でだろうね。自ら死なないようにして、生ききった時に解るんじゃないかね。
>>56
無理せずやめる必要なし。眠れるように眠薬はとること。睡眠不足はマイナス
にしか働かない。
>>57
よくある話だな。昔オレも群がりたかったものだ。最近は人間関係が希薄になっているから。
携帯にいっぱい知り合いの電話番号を登録してあっても、
いつもメールが来てあっても、結局はみんな希薄。
人間は独りでは生きていけないが、だからと言っていっぱい知り合い入る必要
はない。結局最後は自分独りが頼りになるんだ。
『孤独な時間』というのはネガティブに捕らえがちだが、実は『貴重な時間・自由な時間』
である事をもう一度考え直してごらん。他人に振り回される時間より、気楽なもんだ。
最後に『人間は無い物を欲しがる』。今は孤独だから群がりを欲しがる。群がるようになれば
孤独を欲しがる。そんなもんなだよ。
『孤独を楽しむ・孤独な時に自分を磨く』
そうなれればいいんだが。
自然体で生きていれば分かり合える人間が必ず出て来る。

何のために生きてるか・・・それはやっぱり生ききった時に解るものだと思う。

59 :優しい名無しさん:2007/08/23(木) 23:20:07 ID:iBYh+MwR
>>58
57です
今日お医者さんに
人は幸せになるために生きてると言われました
あたしは幸せになんてなれないと思う
仕事する意味が分からない生きてる意味が分からない
幸せになるにはどうしたらいいのかな…

60 :優しい名無しさん:2007/08/23(木) 23:59:46 ID:NBLEqw4f
>>59
58だけど。。。
「何もないこと」が幸せなんだと思う。
間違いやすいのは自分の「幸せの座標を持つこと」。
「幸せに発覚がある」事を忘れないで。
不幸な人を見ると自分は幸せに感じる。
それは相対的な座標であり自分の中にある絶対的な座標ではない。
この辺は基本的に押さえておかなければいけないこと。

お医者さんの「人は幸せになるために生きる」という事はそのとおりだと思う。
私が思うに「幸せ」というものは今感じなくてもいいと思っている。
あとで振り返ってみて、
「あぁ、あの時は絶対幸せに感じられずに苦しかったけど、今は成長したな。」
この感覚、人間的成長が幸せとなる。さらに独立した自分が出来ると
必ず共鳴する人間が出て来る。「楽しい」と感じる。

>あたしは幸せになんてなれないと思う
>仕事する意味が分からない生きてる意味が分からない

そう、その今のその苦しさを大事に生きること。

ここからはちょっとした「幸せ」にむけてのテクニックを話す。
「自分は不幸せ」であると感じているようだけど、それはどんな時にそう思うのか?
試しに時間をかけて列挙してみるといい。「どうして不幸せと感じるのか」の原因を
見つけ出す。人間の考えには必ずクセがある。思い込みがある。それを整理する。
言わば心の中の大掃除だ。それを行ってごらん。出来れば半年〜1年。
自分のものとは言えども、人の心はとても複雑だなって実感すると思うよ。

大丈夫。なんとかなるさ。

61 :優しい名無しさん:2007/08/24(金) 00:06:00 ID:iBYh+MwR
>>60
ありがとうございます
難しいけれどなんとか生きてくことにする
あたしは今幸せでも不幸せでもない
生きてる心地がしません
仕事も休職3ヶ月目
恋人も趣味もない
一人暮しで引きこもり気味

何から始めたら良いのかな
すきなことして過ごすようにと言われても
すきなことがわからないんです
苦しいよ…

62 :優しい名無しさん:2007/08/24(金) 10:48:38 ID:NM9NKm1C
>>61
体の調子は大丈夫なのかな?もし体の調子が良かったら、近くの
100均とかで可愛い雑貨や観葉植物を買ってお部屋をプチリフォームとか
どうかな?部屋の中にちょっとした植物があるだけで何となく
癒されたり勇気付けたりする事もあるとオモ!ささやかな幸せって
感じかな(*^ー゚)b

63 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 00:37:27 ID:lGZLTOOG
>>61
徹夜しても、引きこもっていても、まず
「朝日を浴びる」
ことからはじめる。生活のリズムを作るためだ。
人間には朝光を浴びて目が覚め、暗くなると眠くなる
という昔ながらの体内時計がある。そこからスタート。

今はまだ日が長いし、寒くはないだろうから、
早朝外に出ても知っている人に出会うことも少ないだろう。
朝日を浴びているうちに気が向けば外に出てみる。
家から25m→50m→100m→
と自分なりの階段をつけて1週間ずつでいいから達成していく。
又は10分、20分と時間で階段を設けてもいい。

知らない人でも知っている人でも、挨拶してみる。
返事はしてもらわなくてもいい。挨拶する事が大切。
挨拶は先にやったもん勝ち。逆に挨拶してくれると
「嬉しい」って感じると思う。
ここまで来ればしめたものだ。

あとは先に言った、自分の心のクセ日記を書いて、自分の心を
調べてみる。
軌道に乗ったら、本屋でその辺の本を立ち読みしてみればいい。
自分はどんな病気なのか?それに似た体験記はないか?
私は自分の病気が知りたくっていつも本屋で立ち読みしてたな。
ひとつの本屋じゃ煙たがれるから、いろんな本屋をたらいまわしに。
ま、大丈夫。階段を設けること。これはコツだね。

「好きな事・興味があること」を見つけるには時間がかかる。
人によって違うだろうけど、私は3年かかったよ。
でも、「好きな事を見つけるんだ!」という姿勢で何でもチャレンジする
必要があるから、そこまでの体力をまずはつけないといけないな。

64 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 01:04:29 ID:AQ7UKvGe
不安感が身体に作用します。吐き気、下痢、
奮え、動けなくなる、怠さ等。
もう30近いのに家で一人でいるのが恐い。
明日から親が旅行に出て二日程帰らないのですが
今から予期不安で苦しいです。
こんな時どうすれば良いのか。
昔は一人でも平気だったのに…

65 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 01:36:19 ID:MTmA59Pe
パニック、心気症、各種強迫性障害、軽度うつ・・・
色々症状があって もうどのスレに書けばいいかすらわからない。
何でもかんでも不安で心配。
周りの人には「気にしすぎ」「考えすぎ」って云われる。
お医者さんには「自分で不安を作り出しちゃ、だめだよ」って云われる。
そう言われても自分じゃコントロールできないし、毎日とても疲れる。

なのに昨日、『鈍感力』なんて本の書評を読んで
「こんな風に物事にこだわらない、無頓着な人間にはなりたくない。
だったら思い悩む人生の方がまし。」などと思ってしまった。

やっぱり自分で病気を作り出してるのかもしれない。orz
でも、持って生まれた性分なんてそうそう直せはしないし、
きっとこのままずっと神経症と共存していくしかないようだ。


66 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 02:45:28 ID:2usrF5Wd
61です
>>62
ありがとう
観葉植物枯らしてしまったばかりだから
新しいの育ててみようかなと思います
>>63
ありがとう
まずは朝ちゃんと起きられるように
頑張ってみます
朝早くは車通りも少ないので
歩いてみようかな

67 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 18:18:02 ID:fqwuuRu/
頑張って一時間半電車に乗り、実家に帰ってきた。
電車の中でプルプル震えるわ泣くわで頓服飲みつつ神経ビキビキになってたが、
一つクリア出来たのですごく自信がついたような気もする。

実はこれを打ってる今もプルプル怖がってるけれど、
先週みたく、風呂入れない立てない横たわる事もできない、座って何かにおびえ、震えてるだけってのは
今はないので、それだけでも本当に嬉しい。
先週の今頃は、こんなPCに向かって文字を打つなど絶対に無理だった。
少しずつ良くなって欲しい…

68 :↑だけど:2007/08/25(土) 19:44:19 ID:BLrsAVC4
前向きなカキコしたのにさっそくダメな感じになってきた…

69 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 20:08:20 ID:EMb8b2rZ
私も不安神経症です。気にしてない時でも、我にかえるとドキドキしてて、不安の苦しさがやってきてる。たまにわからない時間があって意識なくて、それを考えた時怖くなる。

70 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 20:53:15 ID:dfvSFl4c
社会不安障害(SAD)と不安神経症って同じですよね?

71 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 20:58:11 ID:z9oEHXBz
いや、不安神経症=気分変調性障害(気分変調症)じゃなかった?

72 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 23:50:11 ID:vprFdBiz
お金使い放題の旦那とパチンコの借金を抱える主婦です。金銭面で毎日頭が痛くなり今後の生活が不安で不安で頭がおかしくなりそうです‥金銭面から来る不安障害って、あるんでしょうか?

73 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 23:51:32 ID:RJCCn9Hi
 

74 :優しい名無しさん:2007/08/25(土) 23:55:41 ID:AQ7UKvGe
俺はお金がないと不安になるよ。
>>72さんとは違うかもしれないけど遠出する
時とか財布にお金が少ししか入ってないと
すげー不安だし。手持ちで足りる場合でも、
何かあった時どうしようとかいらん不安に襲われる。

75 :優しい名無しさん:2007/08/26(日) 00:12:51 ID:oPvJALnX
>>70-71
どっちも外れ
後身疾患はパニック障害(PD)と全般性不安障害(GAD)

76 :優しい名無しさん:2007/08/26(日) 21:37:16 ID:guMYlVYv
家でじっとしていると一番不安がましてきます。

77 :優しい名無しさん:2007/08/27(月) 07:15:19 ID:pkFdf7HA
私もそうだ。無理矢理予定いれて外出しちゃった方がいいのかなと思い始めてる

78 :優しい名無しさん:2007/08/27(月) 10:27:05 ID:QWBevslz
掃除とか雑用してるといいらしいな。

79 :優しい名無しさん:2007/08/27(月) 23:04:24 ID:BmsqpfvF
2年先の心配して眠れなくなちゃった。馬鹿みたい。自分。

80 :優しい名無しさん:2007/08/27(月) 23:05:33 ID:gkH8DNy0
でも外出ると今度は人と自分を比べちゃって
その夜さらに辛くなることない?
みんなはちゃんとやってるのに、どうして自分は候なんだろうって涙出る

81 :優しい名無しさん:2007/08/27(月) 23:35:54 ID:XxIqpWuE
>>80
外に出ると気分も紛れますけどやっぱり不安はなくなりませんね。
夜は必ず不安です。
治すには不安の原因が何なのか知ることが必要だと思います。




82 :優しい名無しさん:2007/08/28(火) 00:26:07 ID:4wsuIgtq
私は対人恐怖もあり、職場だろうと家族だろうと相手が何を考えてるか不安になります。
仕事も苦痛だし、家にいても家族がいるので不安で落ち着きません。
薬増やしたいけど飲むと眠くなっちゃうので飲めない(´;ω;`)

83 :優しい名無しさん:2007/08/29(水) 02:41:37 ID:EvVPyGsQ
>>82
私も同じ。対人恐怖
普通に話をしても「何か裏で悪口言われてるんじゃないか」ってすごく不安になる。
家族でさえ、本当は「邪魔だ」って思っているんじゃないかって思う。

そして不安になって眠れない。病院行ってもパキシル出されるだけ。これ治るのかな…

84 :優しい名無しさん:2007/08/29(水) 18:57:39 ID:zUy5mmH9
俺はこのサイトを見てましになったよ
http://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?ctgy=7

85 :優しい名無しさん:2007/08/29(水) 20:02:56 ID:sea0/xyC
マジ どこ居ても息地獄。あー苦しい。
なんでこんなに不安なんだろな。
原因ってナンだと思う? 前世?

86 :優しい名無しさん:2007/08/29(水) 20:19:06 ID:zUy5mmH9
俺は 5mmリーゼ4分1服用中
なにをやっていいかわからない焦燥感と吐き気
仕事中は出ないから軽いのか?
今日は 4分1をもう1個寝る前に飲まなければ
リーゼ飲んだら眠くなる でも頭は寝るのを拒んで どうでもいいことを 考えまくる
俺は 暇な時間が嫌い

87 :優しい名無しさん:2007/08/29(水) 21:39:57 ID:9wefHrDe
不安神経症は時間が怖い。

88 :優しい名無しさん:2007/08/29(水) 21:55:53 ID:9wefHrDe
充実した時間をつくることが大切だね。

89 :優しい名無しさん:2007/08/29(水) 22:01:35 ID:zUy5mmH9
仕事が終わって 普通の人なら家に帰って落ち着くのに 家に帰ってリラックスがなかなかできない
2年前は休日がイヤだった
でも最近は 休日でもあまりならない
慣れてきてあまり気にしなくなったのか?
かと思えば 急にやってくる
もっと気にならなくならなければ
確かに時間だな

90 :優しい名無しさん:2007/08/29(水) 22:14:48 ID:zUy5mmH9
>>89
携帯からだと まともに見れません
PCしか見れないのかな?
充実した時間 まさにその通り
久々に今年は ジェットスキーに行きまくった
行くまでは 海でなったらどうしようとか思ってたけど 楽しいし子供も連れて行ってたから 守らなくちゃいけないから ドキドキする暇がなかった

91 :優しい名無しさん:2007/08/29(水) 23:45:03 ID:9wefHrDe
夜が怖い。眠れない。朝起きるのが遅くなる。これの繰り返し(--;)

92 :優しい名無しさん:2007/08/30(木) 00:49:03 ID:SGIdkgOT
何か自分が死んでしまうんじゃないかと不安。
死ぬというより突発的に自殺するんじゃないかっていう。
免許とか持ってる人を尊敬する。
自分がもし車乗るようであれば事故を起こすんじゃないか人を撥ねて大変
なことをやらかすんじゃないか発狂しそうだ。
そんな自分に嫌気がさし、自己嫌悪になる。

93 :優しい名無しさん:2007/08/30(木) 07:38:48 ID:0h9YsQLm
>>92
事故なんて起きたらしょうがないよ
免許取って色々なとこに行ったら世界観がかわるよ
楽しいことも増えるし 不安なことも増える でも不安なんて誰でも感じてることだよ
ただ不安に敏感になってるから 鈍感にならなきゃだけど


94 :優しい名無しさん:2007/08/30(木) 09:29:01 ID:FvCb9aqC
昨日一日バイトを休んでしまったら、
今日もバイト先の最寄りに
近付くにつれ冷や汗が出て
行けなかった…。

折角最近、がんばれてたのに。

神経症って性格もおおいに関わって
来るみたいだけど生きてる限りもう治らないのかな…(´・ω・`)

95 :優しい名無しさん:2007/08/30(木) 11:11:19 ID:frTEKUxK
これから病院に行ってきます。待つという行為が苦痛というか息苦しくなり辛いです。手からは汗がでます(--;)心臓バクバクして息苦しくなり呼吸が荒々しくなってきました。時間がせまってくればくるほど症状はひどくなります。

96 :優しい名無しさん:2007/08/30(木) 11:37:32 ID:0h9YsQLm
>>95
待ってるって 病院で?
病院だったら適切な対応してくれるから大丈夫だよ

97 :優しい名無しさん:2007/08/30(木) 13:26:40 ID:nruh/E9k
>>95
時間がせまってくるほど…って気持ちすごいわかります
病院だから我慢できなくなったら
遠慮なく訴えていいと思います、ご無理なさらないでくださいね

98 :優しい名無しさん:2007/08/30(木) 20:58:31 ID:HkPkazeU
人の顔色ばかり伺ってばかりで自分が嫌になる。l
今も、胃が痛い。

99 :優しい名無しさん:2007/08/31(金) 00:21:04 ID:UbuZFBfb
不安が出て苦しい…。誰か助けて…

100 :優しい名無しさん:2007/08/31(金) 03:21:05 ID:+I/9tTf+
>99 大丈夫?傍いるから安心して

101 :優しい名無しさん:2007/08/31(金) 06:19:17 ID:+bTSaCjQ
この病気患ってかなり長い年数がたちました あと何年生きるんだろう・・・
最近は こんなことすぐに忘れる と言い聞かせて、前よりは少しよくなったかなという感じ
というより脳疲労起こしてるのか、もうこれ以上考えられない っていう感じかも

102 :優しい名無しさん:2007/08/31(金) 06:26:50 ID:+bTSaCjQ
PS:自分に暗示かける感じです

103 :優しい名無しさん:2007/08/31(金) 13:24:23 ID:08cbtccy
不安から胸のつかえをとるみたいに飲み物ばかり異様に飲んでしまう…
今日はバイトに来れたけど不安で泣きそうになる

104 :優しい名無しさん:2007/08/31(金) 16:44:03 ID:rFD3fqSi
>>103
大丈夫 こうやって君の書き込みを見てる奴もいるから

105 :優しい名無しさん:2007/08/31(金) 18:51:27 ID:08cbtccy
>>104
°・(ノД`)・°・
ありがとう
なんとか無事に一日終えられました

メンヘラ増えてるっていうけど、不安神経症の人って多いのかな…
まわりが健常者ばかりの中にいるとわからなくなる。
疲れた…。

106 :優しい名無しさん:2007/08/31(金) 19:39:11 ID:rFD3fqSi
>>105
おつかれ
見た目は健康そうに見えても病気もちはたくさんいてるよ
自分で気づいてない人もいるし

107 :優しい名無しさん:2007/08/31(金) 20:13:09 ID:vJmzPVux
暑いので空気も熱くなる。
その空気がなんか苦しい空気な感じがして、息苦しくなった。辛い。

108 :優しい名無しさん:2007/09/01(土) 10:17:38 ID:5QquVcJ1
>>106
そうだよねー。
満員電車とか、バイト先とか、人の多いとこに行くと
この中で何人辛い人がいるんだろうと思う
自分で気づいてない人は性格のせいだって思って
辛い思いをしてるんだろうなあ(´・ω・`)

>>107
だいじょうぶ?
寒いときは寒いときで胸が締め付けられるようでつらいけど、
暑さも堪えるよね…。
もうそろそろ、少し涼しくなるんじゃないかなあ
少しでも楽になったらいいね。

109 :優しい名無しさん:2007/09/01(土) 14:49:05 ID:wwAlVBDH
とにかく不安…。一つ一つの出来事に不安を感じては通り過ぎるのを待つ感じ。
この動悸どうしたらなくなるのだろう…。

110 :42-44:2007/09/01(土) 18:52:59 ID:y6dt8pP/
等質の初期症状だったようです
苦しい それではさようなら

111 :優しい名無しさん:2007/09/01(土) 18:53:14 ID:A4dWfce3
>>109
動悸は心臓が動いてるからなるんだよ
動悸があるから生きてる
あなたの場合は 人よりちょっとした動悸の変化をかんじやすいだけ
俺もだけど
もっとおおざっぱな性格になりたいなぁ
鈍感力

112 :優しい名無しさん:2007/09/01(土) 19:55:21 ID:jnWoi5DX
不安で先のこと決められない。でも決めないことが不安。いっつもそわそわしてしまう。不安神経症ってどんな感じなんですか?

113 :優しい名無しさん:2007/09/01(土) 20:09:23 ID:5QquVcJ1
>>112
その状態が生活に影響するぐらいになった状態、かなあ
精神領域の診断に絶対、はたぶんないから
「不安神経症のようなのも入ってますね」って感じで診断された私も
本当にそうかどうかっていわれると(´・ω・`)自信ないお


それにしても、なんか夜になると不安がくるなあ
このスレ見つけて少しは落ち着いたのに…
明日の外出予定が嫌になってきた
久しぶりに古い友達と会えるのに
楽しみな予定も不安のせいでだめになっちゃうよ

114 :優しい名無しさん:2007/09/01(土) 20:21:04 ID:8LUpBHLz
おまえらどんな職業なの?
就職したいんだけど参考までに教えてくれ。・゚・(ノд`)・゚・。

115 :優しい名無しさん:2007/09/01(土) 20:38:59 ID:5QquVcJ1
>>114
短大卒業→会社員→(鬱など発症、休職後退職)→アルバイト(販売)
→派遣社員(事務)→自宅療養→アルバイト(メールサポート事務・現在)

かなー。

116 :優しい名無しさん:2007/09/01(土) 20:42:35 ID:jnWoi5DX
>>113
夜になると不安きますよね。それで友達と遊ぶ気力とかすらなくなって、焦って、の悪循環です(__;)

117 :優しい名無しさん:2007/09/01(土) 20:51:30 ID:8LUpBHLz
>>115
面接行くときとか緊張する?

118 :107:2007/09/01(土) 21:47:20 ID:CYsqtiUv
>>108
どうもっす。
暑いと、息苦しさやらが思い出されて、、
徐々に体調戻します。

119 :優しい名無しさん:2007/09/02(日) 05:17:54 ID:n2GlYwHs
>>116
来ますよねー不安。
ほどほど眠いんだけど朝早起きして出る用事が頭にこびりついて
寝れない(´・ω・`)徹夜で行くしかないか…

>>117
しまくりしまくりw<緊張
絶対ドタキャンできないように
友人に建物の入り口まで付き添ってもらって、面接行ったよー。

120 :優しい名無しさん:2007/09/02(日) 15:59:24 ID:asTQkav6
大学に入ってからいろんなことに対する不安が強すぎて、もしかするとこの症状なのかと不安になっています…。
他人にとったら些細なことなのに悪い方悪い方へと考えてしまいます。
前期の時はある授業のプレゼンや初バイトの前に強い不安が襲ってきて図書館で座って休もうとすると胸が苦しくなって息も荒くなって、そしていつの間にか眠ってしまっていたことがあります。
今は夏休みなので学校はなくてマシですが、学校の勉強についていけなかったらどうしようかと不安になったり、バイトは1日休みを挟んで入ってるのですが、バイト前はほんと緊張や不安ばかりです。
バイトが終わって休みの日に入っても、夕方になるにつれて次の日のバイトのことで不安になったりと…楽しいことをしてても先のことの不安で我にかえって気分が沈んでしまいます。


そういう不安に思っていることをいつもお母さんに聞いてもらって楽になったりするのですが、そんなお母さんが亡くなったらどうしようと縁起でもないことを考えてしまいます。


これは不安神経症なのかと考え込んでしまっています。
医者にも行くか行かないか迷っています。

ここの皆さん、もし良ければ意見を聞かせてもらえないでしょうか。


長文すみませんでした。

121 :優しい名無しさん:2007/09/02(日) 17:47:06 ID:hbEQhnNC
日常生活に支障をきたすほどなら病気
医者池

122 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 00:56:07 ID:L03RLi4o
>>120
俺も大学入ってからそんな感じだ。


123 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 08:20:41 ID:sxJnwoM7
うううああまじでしんどい
吐き気とまらなくて吐き気止めのんだら今度冷や汗が…

バイト先につくまで何も考えちゃいけない
休んじゃいけない
週初めがだいじ
でも、でも…(´・ω・`)

124 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 08:26:42 ID:lMv1cfyF
>>123
大丈夫 バイト終わったころには 俺けっこう大丈夫やん がんばれるやん って思えるから
月曜日は 誰でもしんどいよ

125 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 12:54:18 ID:sxJnwoM7
>>124
昼休みまで何とかやれたよ、ありがとう
あと半日だー!

仕事や職場より、行き帰りのラッシュや
「絶対この時間の電車に乗る!」
とかそういう考えで不安定になってるよ…

社会復帰って大変(´・ω・`)

126 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 14:25:02 ID:QsXGKma0
何もしない方が不安が強くなっていきますよね(--;)

127 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 14:32:17 ID:UkVEA/pD
大学の語学の授業とかで、あらかじめ分担が決まってるのに
発表当日に無断で休む人って、こういう不安神経症なのかな?

128 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 14:35:07 ID:u5u76AR+
明日我が子が死んで 記者団に遺影を抱えてなくのは 私。「犯人が許せません」この図式が小学校入学以来とれない。登校する我が子…羽ばたいて欲しいが…今日も笑顔で見送る

129 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 14:43:30 ID:RU5p9wG/
今日、精神科で『ランドセン』『パキシル』『ユーパン』を処方されました
どれも単独でスレが立っていたので、ざーっと読んでみましたが・・・

どの薬も怖い・・・

飲めば、もう後戻りが出来なさそうな事が書いてあったりと、とても不安です
まだ薬は飲んでません・・・

130 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 15:08:11 ID:lMv1cfyF
>>129
じゃあ 自分で好きな薬選んで医者に出して貰ったら
俺は ネットで調べたり 知り合いに貰ったこともあって 自分にあってるだろぉと思われる リーゼと頓服でデパス下さいって言ったら 出してくれてるよ
でも この2年間でデパスを飲んだのは1回かな リーゼは毎日半分飲んでるが

131 :キキ:2007/09/03(月) 16:52:24 ID:ay2TExG6
病院に行くように進められた。私は病気なのかな?言葉より先に涙が出てきて話が出来なくなる。相手にうまく言葉で表現出来なくなる。ドキドキして息が苦しくなり泣きすぎて頭痛、吐き気

132 :キキ:2007/09/03(月) 16:57:53 ID:ay2TExG6
どうしたらいいかわからない。

133 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 17:08:31 ID:DAmAq0i9
無理でも病院に早くいきましょう

134 :キキ:2007/09/03(月) 17:08:39 ID:ay2TExG6
原因は今の彼。彼と付き合い始めてからこんな症状になつたかも・・・でも、彼の事はとても愛してる。ずっと一緒にいたい。今までに何度も別れ話が出た。でも、なんとか今までやってこれた。また、ゆうべ別れ話、パニックになつた。


135 :キキ:2007/09/03(月) 17:09:58 ID:ay2TExG6
やっぱり病院なんだ。

136 :キキ:2007/09/03(月) 17:13:44 ID:ay2TExG6
病院に行かずに治したい。自分の感情をコントロールする術を学びたい。

137 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 17:30:20 ID:MRArMdxd
宗教にはまってる人ってメンへラーだって言われた ホントですか?

138 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 19:44:29 ID:lMv1cfyF
>>136
体調が悪くて病院に行くのはあたりまえ
下痢になって正露丸を飲むのもあたりまえ
虫歯になって 歯医者に行くのもあたりまえ

139 :優しい名無しさん:2007/09/03(月) 20:58:06 ID:8EcXVzq9
不安、パニック、神経症、が各々少しずつあります、、、、辛い。

140 :120:2007/09/03(月) 22:00:55 ID:FKV+okW7
>>121
>>122
応答ありがとうございます。
自己判断テストで神経症指数NIは「31」点でした。
我慢できないくらい苦しいところまでは今のところまだいってないので自己制御できるようにもう少し自分で頑張ってみようと思います。

しかし言ってるそばから明日のバイトの不安で胸のもやもやが消えない…orz

141 :優しい名無しさん:2007/09/04(火) 08:58:43 ID:MrrAGxjT
>>129
飲んで副作用とか出なくてよく効いている人はあんまり書き込みしないから
悪い面が誇張されてるだけだよ

142 :優しい名無しさん:2007/09/04(火) 18:32:20 ID:oakhlXOb
心はとっくにギブアップして、吐き気やふらつきまで出てるのに、
弱音を口にしたらガラガラ崩れていきそうで
助けてってどうしても言えない

病む前はもっと頑張れたのに(´・ω・`)

頭がぐるぐるしてつらい…

143 :優しい名無しさん:2007/09/04(火) 21:24:51 ID:Olzuf8MT
>>141
それは言える。
自分も体調良い時は見なかった。
減薬して体調崩してからwwwっうぇwwwwっうぇwwwwwwwww

144 :129:2007/09/05(水) 21:16:51 ID:Zs75bjHw
>>130>>141
レスありがとうです。取り合えず、お医者さんを信じて飲む事にしました
今の所は何も変化無し。不安感も・・・

145 :優しい名無しさん:2007/09/05(水) 22:06:23 ID:kLZIHvZk
体の力も全部抜けて、心がガタガタっと崩れそうになる

146 :優しい名無しさん:2007/09/05(水) 22:36:41 ID:ZpOqJBLR
息苦しくなる・・・(´・ω・`)

147 :優しい名無しさん:2007/09/06(木) 16:47:27 ID:lraS0m9n
たまたま風邪っぽくて薬屋で買えるような総合風邪薬を飲んだら風邪っぽいのと一緒に不安感がかなりマシになったんだけどやっぱり気のせいかな?

148 :優しい名無しさん:2007/09/06(木) 18:50:37 ID:cS1hQ2UN
>>147
気のせいじゃない
俺もそうなる
てか風邪でしんどくて不安とかに気がいかなくなるんじゃない?

149 :優しい名無しさん:2007/09/06(木) 19:10:46 ID:SbgzMnIh
風邪薬にはカフェインが入ってるからな

150 :優しい名無しさん:2007/09/06(木) 22:16:51 ID:lraS0m9n
>>148
そうなんだ。じゃあこれから不安感が増してしまう仕事前とかに飲んでみようかな。
>>149
それじゃあコーヒーも効く?

151 :優しい名無しさん:2007/09/06(木) 23:01:07 ID:cS1hQ2UN
>>149
ていうか カフェインは ドキドキするから違うだろ
どっちかっていうと 麻黄とかコデインとかでボケさせてるんだろ
コーヒーや紅茶なんてドキドキの塊

152 :149:2007/09/07(金) 00:09:30 ID:axizLg5b
言葉足らずだった
風邪薬はカフェインが入っているから不安感を増すことがあると言いたかった
風邪薬がPD発作の引き金になることもある

153 :優しい名無しさん:2007/09/07(金) 11:42:58 ID:5JERo5be
数年前に、このスレにきました
風俗を辞めたきっかけは自分で招いた結果なのに、人に抱かれる事が怖くなり
未遂ですんだきっかけで家族に今ささえられてる
風俗辞めてから、昼職働いてたけど、右も左も解らない。
一つの個室に九年もいたら、解らない事だらけで、
人が私の事に対して怒っているのかと機嫌を伺う、そしてパニックになり精神病院へ、現在無職で以前かよっていた、
メンタルに家族といってます。少しの事で大泣きしたりしてます。皆おんなじなのかな?
このスレに戻って来て、良かったとは言えないけど、皆が居て少し同じ共感があると、解ってくれてる気がするの

154 :優しい名無しさん:2007/09/07(金) 12:27:05 ID:Oba7AL0D
>>153
焦らなくて大丈夫
病気は治る
考え方や性格も変わっていく
社会生活もだんだん覚えていく
速いペースの人についていこうとしても無理
人それぞれ自分のペースがあるんだから自分のペースで行きましょう
周りからうっとおしがられても 軽く受け流しましょう
ゆっくり頑張りましょ

155 :優しい名無しさん:2007/09/07(金) 12:53:41 ID:5JERo5be
最近すこしずつだけど思う事があるの
前の私なら質問して返ってくる言葉が違う分悩んだりしてたけど、
上の書き込みの人みたいに、あっそうかもしれないとか、そうゆう考え方良い、
ありがたいって思う、先の事を読めたり読めなかったり。勿論これから違っても今は、ここちいい、私が最近友達が教えてくれた言葉は、
悩みすぎたら、大きく深呼吸してはいたら「よしっ」って動作まなんだよ


156 :優しい名無しさん:2007/09/07(金) 18:51:35 ID:Oba7AL0D
人間は極論で考えすぎなんだよ
嫌なことがあったらそればっかり いいことがあっても いいと思えない
そんな時は 6割いやなことがあったけど4割もいいことがあったと思えばいい
いやなことがあったから いいことが消されていくって感じだけど いいことは消えない 自分で感じにくくしてるだけ

157 :優しい名無しさん:2007/09/07(金) 19:00:27 ID:RehE+cxA
私も不安神経症だと診断されてしまいました
おまけに不安から空気を飲み込みすぎてしまい
呑気症というものになってしまいました
呑気症もべつに死んだりするわけじゃないけど、ストレスをなくすことと、
空気を呑まないように気をつけることあとはガスをやっつける薬を飲むしか
回避法はないという厄介なもの。
胃に空気がたまりものすごく苦しくなって痛くなって食欲不振にもなった
体重もガクッと減ってしまった。

今日、自律訓練法というのをチラッと教わったんだけど、
少しずつやってみようと思う・・・・薬も増えちゃったしな・・・
不安神経症治った方っていらっしゃいますか?

158 :優しい名無しさん:2007/09/07(金) 19:03:33 ID:tv+AfmvI
http://www.tokyo-clinic.jp/


159 :優しい名無しさん:2007/09/07(金) 19:19:18 ID:5JERo5be
私も知りたい、
けど変な事書くけれど、痛みや共感する事とか、このスレッドはあると私は思う。
私はとか書いちゃうんだけど、
私もカカンキ症候群筋肉が固まってく感じが、怖い目は一点だけを見つめてるだけで
今も口調が少しどもるんだ、ただ、このスレッドは暖かい、
卒業??
しなくちゃいけないけどさっ、
少しだけでも居させてほしい確認とかしてしまう私

160 :優しい名無しさん:2007/09/07(金) 20:32:24 ID:Oba7AL0D
>>157
治った人はあんまり見たり書き込まないと思う


161 :優しい名無しさん:2007/09/07(金) 20:39:51 ID:ydfLKMRK
最近の不調、前日からの暑さ、クーラー、寝起き、
色々重なってイカれそうになりました。
頓服のんで治ってこれ書きこんでいる。
自分の場合、暑さがマシになってくれないと厳しい。

162 :優しい名無しさん:2007/09/08(土) 01:01:28 ID:hIdXriZh
今日、不安神経症の奴に滅茶苦茶嫌なこと言われた。

163 :優しい名無しさん:2007/09/08(土) 02:02:37 ID:vT1+eTj3
不安神経症って、性格だと思う。薬でごまかせても元々の性格は治らないような気がする。
私も、何度となく気にしないように!とか性格直そうとおもったけどやっぱ無理かも。直したいけど、薬に頼るしかないみたい。
常に色々な不安と戦っててほんと疲れる。仕事が風俗だから、お客さんつかなかったらどうしようとか、彼氏に捨てられたらどうしようとか、四六時中そんなことばっか考えてて。
毎日パニック状態。生理前は更に悪化するし。
聞いてくれてありがとう。 



164 :優しい名無しさん:2007/09/08(土) 06:06:15 ID:Yo+5bUHW
私が悪化してしまった時と全く同じとは言えないけどそうだった、
個室にいて、他の女の子がお客さん付いてると私だけ暇とかって思っていて、
辛かったり、何をすれば指名が延びるのか考えたりしてた、
人昔のドラマの女の子を仕草を演じてたり、
沢山の人に相談してたけど返ってくる言葉は解らなかったり、
私の何がわかるの?って思ってた。私はもっと辛かったとか皆は言うけど、
人の痛みに重み軽みなんてないんだと解った。自分次第でなんとかなるならしてたよ、
けど出来なかった、借金は債務整理して何とかなったけど、
あの頃は個室にいて、お客さんついても付かなくても、
コールが怖かった。その頃は他のネットのブログの子の、お客さんの接しかた見て参考にしてたよ。
関係ないのに、書き込みしてごめんね。


165 :優しい名無しさん:2007/09/08(土) 16:51:12 ID:PFbI1RsX
↑ありがとう。風俗は波があるから。。。常に収入が落ち着かない。だから不安になる、でも昼職にしたらしたで収入低くて又不安。
まあ、結局お金が大好きなんです。だから辞められないんです。スレチごめんなさい。

166 :優しい名無しさん:2007/09/08(土) 21:27:23 ID:kVZ4AvuG
男ですが、風俗、、、ヘルスとか?
逆の立場なら発狂しそうだ、、おばはんのマン(ryとかでしょう。
女は強いな、とか思うんだけどどうなんでしょうね。
ニコニコ笑っているけど大変なんだな、、、普通に考えればそうだよなあ。

167 :優しい名無しさん:2007/09/08(土) 22:50:36 ID:Yo+5bUHW
気にしないでいきたいよね、けど薬にたよってしまうけど今はそれでいいさっ!結論なんてわからないんだし

168 :優しい名無しさん:2007/09/08(土) 22:57:33 ID:u3Zt7+Zj
>>163
>薬でごまかせても元々の性格は治らないような気がする

そういうもんだと思ってからは少し楽になったよ
治らないもん必死で治そうとすると不安が湧き出るし
多少の疲れならラッキーだって思えばよいね

169 :優しい名無しさん:2007/09/09(日) 06:59:31 ID:sM+6rIE1
情報交換の場所って解らない事がまだまだあるけど、ヒントくれる気がするの。今はテレビやニュース見たくないから、音楽聞いてすごしてる。

170 :優しい名無しさん:2007/09/09(日) 10:47:21 ID:HWt3K5YT
163です。みんな優しいですね。ここのぞいてよかった☆
毎日不安でソワソワして辛くて薬飲んで。。。の繰り返しですが、おんなじ仲間がいると思うと少し救われます。
あと少しだけ、話聞いてもらえますか?収入が安定しないのも不安要因の一つだけど、一緒に住んでる彼氏のことが一番大きいかも。彼氏には風俗は内緒です。
最近愛されてる実感がなくて、更に浮気未遂っぽいメールを発見してしまったし。携帯みてしまった私がいけないんですけどね。どうも安心感が欲しくて。
一年前くらいは幸せだったんですけど。そんな感じで毎日いつ浮気されるか、いつ別れを切り出されるかを考えてパニックになります。
スレチで、本当にごめんなさい。でも書き出せば少しは楽かなって。。。


171 :優しい名無しさん:2007/09/09(日) 18:15:54 ID:sM+6rIE1
相手が信用出来なくなったりしたら余計悪化しそう、私ならパニックに成り兼ねない

172 :優しい名無しさん:2007/09/09(日) 19:41:19 ID:dH49BJLj
>>127
私のことを言ってるのかと思った…
前日まではちゃんと行こうと思ってるよ。
でも当日になると不安がすごく強くなったり涙が出てきて
学校に行けない状態になるんだ…
発表だけが原因じゃないしね。

173 :優しい名無しさん:2007/09/09(日) 21:57:38 ID:S1RgtXyj
今日は不安神経症のハリが振り切れてたなぁ。
夜になれば多少よくなる、

また自己流だけど
「こうすれば一時的によくなる」
手段をとらざるを得なかった。


でもまた頭がテンパッてきた。

困ったもんだ。
明日会社にいけるかね。
オレが悪いんじゃない。
会社が悪いのだ。

薬のんで寝よ。

174 :優しい名無しさん:2007/09/09(日) 22:37:37 ID:9uNNKQEN
薬のんで寝よ。


175 :優しい名無しさん:2007/09/09(日) 23:11:11 ID:sWdNuwNv
たまに、しんどくないけど無気力っぽくなりません?
疲れた鬱状態かな(´・ω・`)
毎日色々気を張っていたらなるかもなあ。

176 :優しい名無しさん:2007/09/10(月) 00:32:56 ID:B2dDQwnt
久々にPDが出たのか、鬱になったのか、現在最悪状態です
2年間PD治療でパキシル、デプロメール、アモキサンを朝晩
ソラナックスを頓服として飲んでたら良くなってきたのに・・・
一昨日から起きてられない、ご飯食べれない、タバコの本数倍増、自暴自棄
家族には八つ当たり、死にたい気分、息が苦しい、明日心療内科に行くまで我慢できるだろうか心配
毎日眠れない為、ロヒプノールを連日服用
ODかな?
誰か教えてください!マジで困ってます


177 :優しい名無しさん:2007/09/10(月) 11:38:53 ID:M3X+822M
>>176
私かと思ったよ〜。タバコ増量と だるくて眠たいのは かなり似てる
私はPDから不安神経症に以降しました。
7年目です。大発作はなくなりましたが
不安と今 鬱状態
レキソタン ツムラ23を朝晩 、セルシン メレックス 頓服 寝る前サイレースです。
診察いったら 夏の疲れが今でる時だから ゆっくり休養してといわれ、
ぷち鬱のひきこもりっす。
トレドミンだされたけど あってないみたいだから やめた。
去年のこの時期もひきこもりだった気がする…(泣)
あ〜、いつになったら元気になるのやら
気長にいくしかないですよね。
焦ったら逆効果だし…これでも薬減った方なんだけど…。

178 :優しい名無しさん:2007/09/10(月) 14:01:06 ID:cmFI4iOM
最初の診断、不安神経症。今PDなんだけど、どう違うんでしょうか?
過呼吸もなく、不安が頭をグルグル、予期不安が症状のほとんどです。
今は、ちょっとした痛みから、大変な病気だったら!?とびびって
ソワソワしてます。トホホ・・

179 :優しい名無しさん:2007/09/10(月) 18:17:16 ID:M3X+822M
それ 医者にきいたんだけど、PDの場合は突然くる発作で、
不安神経症の予期不安からくる不安発作とまた 違うみたいですよ。
私も 不安神経症で 予期不安から ちょっとした 不安発作みたいなのがくるよ…。
あと病気かもってのは常に不安で 検査してもらったりしつつ 不安減らしていってる…
やっかいだね ホント

180 :優しい名無しさん:2007/09/10(月) 19:49:13 ID:P4wEa5ZE

自分もそれですね。
PDみたいに突然来る訳でもなく、心臓がどきどきする訳でもない。
が、下手したら2時間でもしんどい。。

181 :優しい名無しさん:2007/09/10(月) 21:58:43 ID:cmFI4iOM
皆さんのお話聞くと、私もPDってより、不安神経症の方があってる気がする。
今日も内科を二件はしごしちゃった・・何とかならないものかなぁ、この不安感

182 :優しい名無しさん:2007/09/11(火) 02:15:22 ID:+MmGgdZs
敢えて比率を自己分析すると
GAD8:PD2な感じ
医師に「どちらかと言うとGAD」言われたんだけど、
完全に分けられるものでもないんだね

183 :優しい名無しさん:2007/09/11(火) 07:32:57 ID:+FRRjIQF
簡単な流れ作業の仕事すら、やった後にちゃんとできているか
不安になって流れを止めてしまって、その後すぐにやめちゃった。
3日も続かなかったよ。それからもうずっと引きこもり。
もう4年ぐらい働いてない。

184 :優しい名無しさん:2007/09/11(火) 07:41:51 ID:+FRRjIQF
途中で切れてしまった。
もともと神経質で気が小さいんだけど、病院とか行ったほうが
いいでしょうか。

あと、お店とかで会員になるための書類に名前や住所を書い
て渡した後、ちゃんと書けてるか不安になって書類を返してもらって
じっとなんども読み返して確認するということがあって恥ずかしい思いを
したことが何度かあるのですが、こういうかたいませんか?
直し方とかあればいいのですが。

185 :優しい名無しさん:2007/09/11(火) 12:23:09 ID:eUTyzQdL
>>184
歯が痛かったら歯医者に行くように なんか心が不安定だと思ったら 軽い気持ちで精神科に行ったら?
それと 何回も確認するのはいいことだよ
確認しないほうがおかしいし 何かが書き忘れてた時にまた行かなくちゃいけなくなったり 後々だるい
確認はするに越したことはないよ


186 :優しい名無しさん:2007/09/11(火) 16:29:24 ID:m/8hnkIK
最近、不整脈?かな、胸がいきなりバクッていってその後ドキドキし、少し息苦しくなります…
「どうしよう」と不安になり怖くなります。

セディール錠とグランダキシン錠、眠る前にはレンドルミン錠を飲んでます。

187 :優しい名無しさん:2007/09/11(火) 16:41:20 ID:VtEqFcnD
>>186
私もそんな感じで24時間ホルター心電図とか色々検査したけど
人より不整脈は少ないくらいだって言われたよ。納得するまで検査するのも良いけど
多分大丈夫。セディール効く?私はまったくダメでした。精神安定剤系を出してもらえば?



188 :186:2007/09/11(火) 18:37:46 ID:m/8hnkIK
>>187さん、ありがとうございます。
今のところ私はセディール錠&グランダキシン錠で安定はしています。
ただ胸バクの事もあるので病院へ行って精神安定剤をもらえるか聞いてみます。

189 :優しい名無しさん:2007/09/11(火) 22:10:13 ID:CaDORGDn
>>184
俺それですよ。確認癖とでも言うのかな?
その状況なら医院で内科医?

治す、、、小さい声で「うん、大丈夫」とでも言うとか。
要は間違っていないかが不安な訳で。
そんな自分はちょこちょこ強迫っぽいの持っています。


190 :優しい名無しさん:2007/09/12(水) 08:51:14 ID:dkUxWTul
私も風俗です、財布にお金がないと不安が増し動悸に目眩、冷や汗等が出る、風俗辛くて辞めたいけど借金あるし、×1で子供抱えてるし無理、不安神経症と診断されて早8年目です。

191 :優しい名無しさん:2007/09/12(水) 09:15:18 ID:K0QsWgAS
夜寝るときは睡眠薬で寝てしまうので問題はないのですが、朝起きたときが息ぐるしく鬱状態がつよくてしばらくの間ボーッとします。

192 :優しい名無しさん:2007/09/12(水) 18:17:46 ID:KAknOsT7
一週間くらい リーゼをやめてたんだが今日は 少し気分が悪い きたない話しだが大便をしたくなると気分が悪くなる だから最近は大便をしたくなる前にしてたんだが
リーゼを飲むと 脳は眠くないのに強制的に眠らされてるようで気分が悪いから やめてた
午後2時から今まで気分がさえなくて ソワソワするしリーゼを飲むか悩み中
少し眠いし 飲むのが怖い

193 :優しい名無しさん:2007/09/12(水) 20:01:34 ID:lZjormST
>>191 自分も同じだ
長期型とベゲ併用してるせいかもしれんが

194 :優しい名無しさん:2007/09/12(水) 22:55:56 ID:mMXASmyr
風俗の人も大変だな、、てか、好きでしている訳無いよね、、、。
出来る限り優しく接していたつもりなので、まあ良かったことに、、、
もう行っていないけど。

195 :優しい名無しさん:2007/09/12(水) 23:21:54 ID:zug+oz0B
こんばんは
20歳の男です
一年半前から医療系の学校に通っており
そのため一人暮らしをしています。
半年ほど前から夜になるとものすごい不安、動悸に襲われます
それは学校がある日は毎日です
そのため夜は酒を飲みやり過ごしているのですが
最近これは病気なんじゃないのかと不安に思ってきました・・・
一度みてもらったほうがいいでしょうか



196 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 03:01:33 ID:MO2z/2kE
>>195
まず内科を受診しなされ

197 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 11:13:40 ID:s5St3YJg
診療内科がいいんでねぇかい?

198 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 11:17:23 ID:s5St3YJg
↑↑誤字…心療内科っす!!
まずは抗不安薬を飲んでみてはいかが?

199 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 12:03:16 ID:s7BcRsTC
はじめてきました あたしは病院に行っています  先生は魔法使いみたいに心を休ませてくれます
だけど少したつとまた戻る 繰り返しの毎日 でもお母さんと外には出かけています

200 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 13:31:01 ID:yGrMCGio
200

201 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 22:04:46 ID:CkYj372A
散々気を使ったら、なんか無気力になりません?TV見るのも面倒、な。

202 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 22:35:48 ID:5fGUq88l
ハッキリ言うけど人間の精神や体はそんなにヤボじゃないよ

203 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 22:54:05 ID:t8Zj2HGA
>>202
オレも前はそう思ってた

しかし、自分がどん底に陥ったとたん、頭痛・肩こり・冷や汗
不安で全てを悪く考える
また沈み、体が余計に悪くなる

この泥沼から這い出す事ができるのか自信がない

このままダメになるかも
一人じゃどうにもならない

204 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 22:56:17 ID:nvDfAShV
死んでしまえば全部楽になるよ。

神経症って遺伝だって話だから、治りようないし。
薬でごまかして、何とか生きてくだけ。

カウンセリングなんて何の意味もないと結論出てるし。

205 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 23:23:01 ID:5fGUq88l
確かに203みたく体に変調がある。しかしそれは生きてる証拠だよ。体はいったい貴方に何を求めてるかを考えて?運動不足・食生活・ストレス・喫煙。色々と体は貴方にメッセージをだしている。それは何かを考えて楽しい人生と言うより余裕のある人生を送るよう考えて

206 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 23:23:45 ID:Ev3MwRkY
不安神経症の私にとっては夜が一番辛いです(;o;)

何もしてないときが不安が強くなります。

207 :優しい名無しさん:2007/09/13(木) 23:59:05 ID:5fGUq88l
↑不安は誰にでもありますよ。だから自分だけみたいな考え方はやめて。みんな不安になるから酒を飲んだり人と接したりしてるんだよ。

208 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 00:06:31 ID:mU1P11BH
「酒飲むよりいいから」って内科医師にデパ処方されたけど
ほんまか・・・・酒よりまだ肝蔵 病まないんかあ?

209 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 00:19:46 ID:tWDKiBem
>>208 酒よりデパスは肝機能には影響ないよ。

210 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 00:51:04 ID:ACYIYQBx
おい(´;ω;`)ウッ…
歯医者いかなきゃいけなくなったんやけど
おまえら歯医者いってる?
いけてるやつは心構えを教えてくれ(´;ω;`)ウッ…

211 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 00:55:04 ID:MflyDwNB
ムリポ…(д) 

212 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 01:02:32 ID:83g6SmCC
>>210
助手、衛生士のオパイに意識を集中してる。
マジで。

213 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 01:15:51 ID:ACYIYQBx
>>212
らジャー(´;ω;`)ウッ…
試してみる

214 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 03:28:57 ID:+eshKEwY
>>213
ノシ最近行った。小児歯科も併設してる所がおススメ。
ガキの泣き叫ぶ声と優しい衛生士さんのオパーイで、ちょっと気が紛れた。

215 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 09:49:31 ID:MflyDwNB
女子は何に集中したらいいの?

216 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 09:59:32 ID:tWDKiBem
↑集中にこだわったら駄目よ人間、集中よりリラックスが大事。大切なのは、今の自分をありのまま受け入れてあげる事。そして自分を誉めてあげるのよ。不安を抱かない部分を誉めて不安を抱く部分を大丈夫よって慰めてあげるの。

217 :名無し:2007/09/14(金) 14:48:31 ID:PHTKwDWX
医科歯科大付属だと紹介状あれば
考慮された科の歯科に回されるんだよ。
心拍数とかみながら医師が加減してくれる。
歯科かかるにもそういう不安神経症を考慮してくれるところを
かかりつけの精神科医に相談して見つけたほうがいいよ。
無理していくと続かないしトラウマになる。

218 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 16:41:33 ID:3LWg/QJE
寝る前に頭に死がいっぱいになって怖くて
息苦しくなってそのうち動悸がしてくる。
このまま死んだらどうしようって…
眠剤で解決するかな?
それともデパス?

219 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 16:59:33 ID:mPxIC3OL
>>218
同じような感じです。
私はデパス飲んでます。
あと余談ですが、カモミールティも飲むと
気持ちリラックスできますよ。


220 :優しい名無しさん:2007/09/14(金) 21:19:34 ID:4QpShE2d
>>204
こいつ最悪・・・

221 :優しい名無しさん:2007/09/15(土) 00:56:15 ID:Z7Oxy/H4
>>212
すげー分かるww
オレのいってる歯医者は、ほぼ真横に寝かされて
覆いかぶさるようにするから
実際白衣が当たるんだよね。こする程度だけど。
でも「おっぱい!おっぱい!」って思いながら我慢w

222 :優しい名無しさん:2007/09/15(土) 01:08:18 ID:Vcp+CaQh
歯医者怖いよね。もうお医者にぜーんぶ話して、怖がりだし痛がりだし優しくして〜〜って
お願いしまくりでやってもらってる。最近そんな人多いんだよねって言ってた。
へたな精神科医より色々知っててそれだけで安心したよ。
それ以来痛くなってもあの歯医者があるって思うだけで痛くないw

でも最近、店の奥とか、デカイ病院とかが無茶怖い・・
不安の元がコロコロ変わるから困る・・・('A`) 今日は夜がコワヒ・・

223 :優しい名無しさん:2007/09/15(土) 01:51:14 ID:8qqCbcSs
面接の結果を待っている間不安で落ち着きません。
その場で採用か不採用かきめてほしい(--;)

224 :優しい名無しさん:2007/09/15(土) 04:45:40 ID:9Z5m+6RI
>>218です。

>>219さん、レスありがとう。
同じような人がいるってだけで少し落ち着きました。
デパス飲んでみます。
カモミールティーも買ってみます。
丁寧にありがとう。

225 :優しい名無しさん:2007/09/15(土) 10:59:55 ID:zU44mi5o
>>218さん
いえいえ、こちらこそ。
夜が近づくごとに苦しいですよね

デパス飲んでまだ寝れないようなら
医者に相談してお薬調整してみてください。


226 :優しい名無しさん:2007/09/15(土) 14:44:55 ID:hlDIQB16
はじめまして、私もこのスレ読んで少しだけでも安心できました。同じような
人がいるということ。
私も夜が怖い=苦しい=嫌い です。PD・鬱・眠剤処方してもらってます。
とにかく夜眠れずにいることがつらいので、だんだん薬が強くなって、
今ではレンドルミンとサイレース2錠ずつ 計4錠で眠りを確保してます。
それでもだめなときもありますが。朝はだるくてボーっとしますが仕事には支障
はありません。ややODぎみかとも思われますが・・・。少しずつ前向き思考になるよう自分なりに努力しているつもり
です。なかなかすぐには・・・ですね。


227 :優しい名無しさん:2007/09/15(土) 15:26:17 ID:zU44mi5o
仕事みんな行ってるんですね。すごいなぁ、えらいなぁ。
私、家の外に出ることが苦痛で
ひとりではなかなか出れません。
仕事は八月のあたまから休ませてもらっています。
10月から復帰したいと思ってますが、行けるかな…
この前、職場の駐車場で足がすくんで動けなくなったし
全てが怖くて怖くて仕方がないです。
でも、一歩ずつ踏み出さなきゃですよね…


228 :優しい名無しさん:2007/09/15(土) 18:03:27 ID:NyjhvVwP
いつか晴れが来るよ。
ゆっくり行こう。
負けんな。

229 :優しい名無しさん:2007/09/15(土) 19:48:53 ID:zU44mi5o
>>228さん

ありがとう。
みんな優しいですね

230 :優しい名無しさん:2007/09/15(土) 21:40:16 ID:6G9N/6ZS
最近のパターン
疲れる→喉がつまり、息が苦しくなる→手のひらと足の裏がジンジンとなる事がある。
手のひらがジンジンはなんだろう。神経の関係と思うけど。

231 :優しい名無しさん:2007/09/16(日) 01:48:17 ID:IOuEqffr
手足の痺れもこの病気の症状

232 :優しい名無しさん:2007/09/16(日) 02:04:47 ID:7+k2MsRf
パニ起こすと汗がすごい…

233 :優しい名無しさん:2007/09/16(日) 03:51:11 ID:tG5mpMxm
>>230 親しい人(親、兄弟、恋人、友人)が亡くなったりしてませんか?オカルトちっくですみません。

234 :230:2007/09/16(日) 14:04:11 ID:hGMvyn15
>>231
買ってきた「自律神経失調症〜〜」の本見たら、ありました。
ようは神経だから繋がっているのかな。
>>233
いえ。。。今の所電話は無いです(:´Д`)


熱中症恐怖でして、そのせいか暑いと発作っぽいのが来る時があったんですが、
今日ちょっとしたイベントに行ってみたら、くそ暑いのにみんな普通に歩いていた。
やっぱり自分は過敏と言うか、そんな感じだな、と思いました。
原因が分かったら、後は対処だ。(`・ω・´)

235 :優しい名無しさん:2007/09/16(日) 16:21:39 ID:7+k2MsRf
私は20歳代で両親亡くした…
3回忌を迎えた頃から、おかしくなってきた…

236 :優しい名無しさん:2007/09/16(日) 23:23:21 ID:v5uUu+rV
私は幼い時に両親に捨てられ施設で育った、父がのたれ死にしたのが19歳の時、24歳で離婚してから この病気になった、今は彼氏が居ますが彼氏に親の愛情みたいな物を求めてしまう時があります。やっぱ環境って病気と関係あるんかな?

237 :優しい名無しさん:2007/09/16(日) 23:33:48 ID:6XCtEnMo
あるある。

238 :優しい名無しさん:2007/09/17(月) 00:14:41 ID:/dOhCy/1
今週から職場に復帰?(不安神経症だが別の病気で通院してた)する予定ですが、怖い…
どうなるのかな、私…すごい不安です。

239 :優しい名無しさん:2007/09/17(月) 00:17:50 ID:aAWPLphv
>>237
な、なんか適当やな!
環境と病気は関係あるでしょう。

240 :優しい名無しさん:2007/09/17(月) 02:17:44 ID:1NAhh9vX
以前、近隣トラブル(主に騒音)でかなりダメージ受けた。
問題起こした住人は引っ越していったんだけど、それが未だに尾を引いてて、
何故か、自分の部屋を出てアパートの敷地から抜けるまでが非常に苦痛に…。
そんな中、今度新たな住人が入って来たもんで、まだ何にも起こってないのに
「また前みたいに悩まされたらどうしよう」と、不安で不安でたまりません。

昨夜は睡眠薬多めに飲んだのに寝付けず、ずっとベッドの中で
「怖い、怖い…」と自分を抱きしめていました。・゚・(ノД`)・゚・。

241 :優しい名無しさん:2007/09/17(月) 21:01:25 ID:/wE6SU5K
しかし何でこうマイナス思考で常に身体のちょっとした変化に敏感で自分は凄い病気じゃないか?って常に不安を抱いてる。同じような方いますか?またそう言う考えから上手に離脱する方法ありませんか?

242 :優しい名無しさん:2007/09/17(月) 21:37:38 ID:pNsBSmj2
この暑さから自律神経的ほてりが来、熱中症ではないかと息苦しくなる。
暑いけど体温は35、7だ。そりゃじっとしていりゃ低いよな。
。・゚・(ノД`)・゚・。

243 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 06:21:38 ID:OaHZHwje
>>241
自分も同じ。ちょっと体に変化があると
すぐ病気だって思ってしまう。
このマイナス思考がさらに悪化させてる気がする。

244 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 07:06:46 ID:lTcdpiFs
>>243そうですかやっぱり一緒ですね。私は胃の痛みが出ると心臓じゃないかって心配しちゃうし頭痛がすると脳梗塞じゃないかってね。検査しても異常ないのにまったく悪循環の不安よね。辛いわ


245 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 10:28:16 ID:MzZiGt5e
これから精神科のお医者さん。
外に出るのが怖いのでガクプルしながらいってきまつ。

体にちょっとでも、異変があると最悪なことばかり想像しちゃいますよね。
すぐ死に直結しそうな病名ばかり浮かぶ。


246 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 11:42:19 ID:pvGUqrjO
私も今、病院の待合室です…
けっこう待たされてます。時間が経つたびに、不安が増強して、手に汗かいてきた。
胸もモヤモヤしてきた…

247 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 13:03:51 ID:MzZiGt5e
>>245です
待ち時間、長いとつらいですよね…
今、帰ってきたとこなんですけど
>>246さんも診察終わったかな?大丈夫だったかな?

この前、処方されたジェイゾロフトが体に合わなかったらしく
吐き気と微熱が二週間以上続いたので、セディールとかゆうお薬に
変更されました。今度は合ってくれるといいなぁ…
頓服でリーゼが新しくもらえるようになったのが
「あぁ、少しは楽になれる」って思ってうれしかった

薬もらえてうれしいって、ヤバイのかしら?w


248 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 14:20:07 ID:pvGUqrjO
>>246です。診察2時間待ちでした…ツラカッた(o´д`)=3
でも主治医に会った途端、不安が軽減しました。
>>245さん、お薬合うといいですね!
私は摂食障害もあるので、次の診察で入院かどうかが決まります…でめ眠前薬が少しだけ減ったから、少しはいい方向に向かってるって、お互い考えましょ(^Д^)

249 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 16:20:42 ID:MzZiGt5e
>>248さん ありがとうございます。

待ち二時間ですかぁ…それはシンドイ…おつかれ様でした。
入院…しないことになるといいですね(>_<)



250 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 17:11:39 ID:pvGUqrjO
>>249さんの方こそ、ありがとう!!
帰って少し横になったら、安定してきました。
次の受診日は金曜日なんで、それまでに少しでも食べれるよう頑張んなきゃ!
>>249さんがいて良かった!

251 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 19:02:21 ID:CGP2C4/R
とにかくマイナス指向の自分。常に悪いケースを考えてしまう。医者でセルシンを処方されてるが手っ取り早く酒でごまかしてる。そして深酒。翌日に酒の席の醜態を思い出して自己嫌悪。その繰り返し。最悪だ…

252 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 22:34:36 ID:3AkRMRCm
>>195
私と全く同じ境遇です…
抗不安薬を飲むだけでもだいぶ気分が違いますよ。

253 :優しい名無しさん:2007/09/18(火) 23:30:58 ID:TEUoSK3a
軽い友達と喫茶店さえいってもだるくなる。
そうゆうことってありますか?

254 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 00:08:02 ID:/z5rUSHr
人に気を使うって疲れるんだよ。
いくら軽い友達だってね。
喫茶店にたどり着く前に もうアウトって事もあるじゃん。
最近 特に辛いんだよなあ・・・・ 胸苦しいっていうか、
精神的にホント 不安定っつうか・・・・ 季節の変わり目で
落ちてしまいそうな自分がコワイ・・・・・
それとも無理して断薬してるからかな

255 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 00:16:19 ID:xXENTRV5
不安神経症との付き合いも22年・・・
症状ど真ん中にいる時は辛く厄介で仕方ないけど、症状から人生を教わること
も多い。やはり一番の治療法は恐怖突入が一番の治療法だったよ。


256 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 08:13:27 ID:TKNFX/vM
>>255
22年は長いなぁ
初めのほうよりマシになった?

257 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 11:32:00 ID:ZARFlbru
最近自分より鬱の友達がいて体の関係を持った、見返りを求めたくないのに求めてしまう
もう会わない
よっぽど会うたびに疲れていたんだと思う
元気にさせなくてはとか思い込んで逆にこちらが疲れてたと思い知ったよ、ゆっくりしようと思ってる

258 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 12:24:45 ID:ZARFlbru
私も昨日メンタル行ってきて二時間待ち
(>_<)けど薬変えて貰って大分よくなったと思う。入院した方がいいのかと考えたあげく薬変えて楽になったし
なんとか重かった友達とも今開放されて凄く楽です、
関係ないのに書き込みしてごめん、けど、ここにだから書き込めれるんだ


259 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 13:01:16 ID:rrJ2/k4A
皆どんな薬飲んでる?
当方デパス。

260 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 13:02:11 ID:rrJ2/k4A
皆どんな薬飲んでる?
当方デパス。

261 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 13:03:49 ID:rrJ2/k4A
二つもスマソ

262 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 13:06:04 ID:ZARFlbru
私は朝昼夜メデポリンで寝る前に
セロクエルA錠にフルニトラゼパムだよ!
このスレッドは暖かいから大分楽になるよ、皆ありがとう、
書かれて嬉しかった言葉書いて部屋に貼ったりしてるよ

263 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 13:08:55 ID:IvuQEFIC
ドグマチール50mg  朝夜  各1錠
セディール10mg   夜   1錠
デパス0.5mg    寝る前 1錠
リーゼ5mg     頓服  1日3錠まで

自律神経もやられてるのでこんなかんじ('ω‘)

264 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 13:41:41 ID:t20IAnsO
私これなのかな
家族が家を出るとき(仕事とか)不安になる
恋人のメールの返事が遅いと極度の不安でリストカットしてしまう。
整形の為に仕事を辞めたがこのままニートになりそうで怖い…

265 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 14:23:44 ID:ZARFlbru
皆ニートとかじゃないよ、休んでるんだよ、ゆっくり。ゆっくり又すぐ仕事復帰したら余計に悪化してしまわないかな

266 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 16:02:25 ID:IvuQEFIC
>>264さん
精神科とか心療内科とかにはまだ行ってないのかな?
不安なら行ってみたほうがいいと思います。
体の調子が悪いときは、無理しないでゆっくり休むことですよ
元気になったなら、いつだって仕事に戻れるんだから^^

267 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 20:12:40 ID:feK6vrf+
ニートか言う造語は腹が立つ。
なぜなら、怠けで無い者までも、怠けのようなレッテルを貼られることが有るからである。


268 :優しい名無しさん:2007/09/19(水) 20:33:05 ID:ZARFlbru
あっけど、私ニートって変にいったつもりはなくて。。そうさせてしまったかな?
(>_<)

269 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 00:17:49 ID:LfVkGss8
最近少しだけ回復してきたので、いつになるかわからないけどパートの仕事でも
できるようになれたら・・と考えられるようになってきました。
でも不安とかがもろに体調に響くし、体力にも自信がない。
こんな私でもできる仕事ってあるかなあ・・なにか資格を勉強したほうが、と思っても
なにをすればいいのかすら分らない自分が情けない(*_*)
みんなどんな仕事してるの?

270 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 00:28:09 ID:U/+Awtld
今レス読んでたけど皆さんと症状が全く同じだw
私も常に自分は皆に嫌われてるんじゃないかと思ってしまう。
電車とか周りの目を気にしすぎて息苦しくなったり、(誰も自分なんて気にしてないのにw)友達が少しそっけなかっただけで一晩中考えこんだりするよorz
これって薬以外で治す方法ないのかな??

271 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 04:29:15 ID:PUo+Ga1A
>>264です
レスありがとうございます
心療内科には通ってますが病名を聞くと濁されてしまいます
ちいさい頃から両親が家にいなかったから寂しかったのがあるのかもしれません
病名言ってもらったほうが気が楽になるんですが、医者はあんまり言わないのですかね?

272 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 04:52:56 ID:T38bhix2
私診断書に鬱病とだけかかれました、
パニックや不安神経にあてはまるから、わざとやはり書かなかったり言わないのかな?
次行ったら聞いてみたりしようかな?ただ、幼少の頃にあまり良い思い出がないからか、
人形を抱いて寝る癖が20代後半まであったのに、今はあまり抱かなくなったかな?
家族とメンタルに通い始めたからかな?病気と解ってくれたからかな?
母親は前の私へのせっしかたとは違うけど、
いつ戻って怒ってくるのか、怖いよ

273 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 10:25:33 ID:KlVB9OJZ
当方、仕事は八月のアタマから2ヶ月の休養中。
10月から仕事に戻ろうかなと思ってたら、医者ににこやかな笑顔で
「まだ自宅で療養してる段階ですね^^」言われました…

職場はみんな優しくて待っててくれるんですが
ファミレスのホールなので、人といっぱい接しなければいけない…
それを考えると転職したほうがいいのかなっておもってしまう
事務職とか、ひとりで黙々と出来る仕事をしたいなぁ

274 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 10:37:28 ID:KlVB9OJZ
医者はあんまり病名をはっきり言わないみたい
私もなかなか教えてくれなかった
でも、ある時家族に「おまえはただの怠けだ!甘えてるだけだ!」って言われて…
そのことを先生に「〜って言われたんですが、甘えなんですか?」って
しょんぼり話したら、病名を教えてくれました。

275 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 12:26:25 ID:bB0QK7mp
>>273
俺は長期休暇なんて考えれない
仕事とか なんか夢中になることをしなくちゃ不安になる
なかなかリラックスできない
眠いのになかなか寝れないし
眠剤飲んで寝るのも無理やり眠らされて目が冷めなかったらどうしようと思うし
仕事中が1番ラクだけど 早く家で落ち着けるようになりたい
誰か 簡単なリラックスの方法知りません?

276 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 18:41:12 ID:sQDtSSi5
>>275
スゴク判る!そんな時期あったよー。休んだら不安くるみたいな。
マグロかよ、止まったらシヌのかよ〜とか思ってたわ。
体は疲れてないけど、神経は使うとかの仕事?それだったら私は適度な運動でずいぶん楽になったよ。
頭だけが空回りの時が一番辛かったっす!


277 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 20:07:35 ID:bB0QK7mp
>>276
黒マグロです
まさにその通り止まったら イッちゃいます
現場仕事だから 暑い中動きまくってるよ
確実にリラックスできる方法ってないかな?

278 :267:2007/09/20(木) 22:19:10 ID:EntgFrsf
>>268
貴方に言ったんじゃないよ。誤解でおま。
気にしない気にしない。

279 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 22:29:03 ID:VRUQWSiw
すごく不安で現実感がなくなり妄想に苦しむ。鬱と両方で微熱もあり頭がのぼせて冷静さが欠けてる……

280 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 22:40:43 ID:07nvw6Mt
前に暑い時に発作がきたせいか、熱中症恐怖症だ!
て言うか、自律神経・不安系のは熱中症と似ているのが多い気がした。
のぼせる(体温が上がったと錯覚する)、ふらつき(脱水じゃないのに・・・)
めまい(これも不安に成る) 息苦しさ(なぜか熱中症と勘違い…)

去年はバリバリ外に行っていたんだけどなあ。
一旦不安がこびりつくと、予期不安と言うか、間違った認識と言うか・・・

281 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 22:48:51 ID:JmKH+/qP
不安神経症歴3年の俺。
最近急に「もうすぐ死ぬ…」とか「殺される…」っていつも思うようになった。
別にそういう要素は思い当たらないのに、何故だ…。

同じような人いますか〜?

282 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 23:05:06 ID:LfVkGss8
ほんとたまにしか行けないけど、カラオケとかで歌ったあとは
適度に疲れて眠れたな・・。頭を使わず大声出せるのがいいよ。
ひとりでも行きたいが、さすがに腰がひけてしまう。

283 :優しい名無しさん:2007/09/20(木) 23:33:14 ID:PlSVwfB8
>>273
その事務職のイメージは間違ってる。
一人で黙々となんてできないから。
人間関係大変だし辞めときな。
まだ客相手の方が気が楽。

284 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 02:10:11 ID:LPuRSYco
278さんへ
ありがとう
ほっとしました、気にしないって言葉いい言葉ですね

285 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 03:01:19 ID:r92gkAwg
副交換神経を優位にする自律訓練法を習慣つけてみるとかどう?
自分は寝る前にアロマたきながらやってみてる。
あと電車に乗るときとかしてる。


286 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 09:55:22 ID:MSFntnok
気にしない、って我々には良い言葉と思う。

どっかに書いたけど、
とてもしんどくなって安定剤飲んだら10分で楽になったんだ。
ああ言うのって3、40分は掛かると思う、効くの。
つまり、飲んだと言う行為が安定剤だった訳で。
病は気から、って本当だなと。

しかし実践するのは難しいけど orz
でも、頭の片隅においておくのは良いかなと。

>>285
アロマっての、匂ったら強烈で引いてしまったんだが、、、
ただ、その時のは固形物だったから、燃やしたら違うのだろうか。
呼吸で、吐く時は自律神経がリラックスの方に行くらしいです。
落ち着いて腹式呼吸、は簡単なリラックス方ね。どの本にも載っている。

287 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 13:10:04 ID:HBO3vhJw
>>273です。
そっかぁ…客相手だったり仕事してるほうが不安おきにくいのか。
まだ、どうゆう場面で不安になるのか自分でもいまいちわからない…
でも、SAD持ちでもあるからどっちもこわいのです。
…ダメじゃん、私w

>>281さん
「殺される」とはちょっと違うかもだけど
一人でいるときに刃物で切りつけられる、刺されるって恐怖があって
「ヒィ!」ってなるんですけど
「んなこたぁない、大丈夫」って笑うようにしてます。

288 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 13:51:54 ID:LPuRSYco
良く軽い友達は、ちょっとした事でも大丈夫とゆう、私も言ってしまうんだけどね。
けど最近このスレッド見て安心したり私だけじゃないって思えるようになってから、
気にしない気にしない、あせらないあせらない
って言ったりしてると前より考えなくなった。ありがとうって皆にいいたい、
けど誰だって不安になりたくない本当はこのスレッドをみなくなる
日々がこればいいとか思うけど、今は凄く助かっていて安心さえする、助かっています

289 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 14:33:51 ID:HBO3vhJw
うん、たわいもない話聞いてくれたり指摘してくれたり
疑問に答えてくれたりここのスレ好き。
みんな優しいよね。苦しいことを話せたり共感できる場は大事だなって思う。
文章が下手だから、みんなに不快な気分与えたらどうしようって不安になったりするけど
参加せずにはいられない…w
安心できるんだ。
でももし、不快な気分にさせてたらごめんなさい。

290 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 15:41:51 ID:LPuRSYco
気にしない気にしないあせらないあせらない、ゆっくり休もうよ!

291 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 20:20:57 ID:oMYrTESe
不安で不安で毎日落ち着きません(;o;)



292 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 21:45:09 ID:7uwVzkEE
2ちゃんに書き込みした後であんなこと書かなきゃよかったとか
こんなこと書いたら相手はああ思ったんじゃないかとか
そうじゃなくて自分はこう言いたかったのになんで誤解されたんだろうとか
そういう葛藤に苛まれる方いませんか。
止めると孤独すぎて耐えられないし
だいぶ慣れてきたけど悶々と日常の延長のように思ってしまうのが鬱だ…

293 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 23:10:21 ID:Od/4Q7yl
誤解かぁ…
文字だけだとニュアンス伝わらないこともあって難しいよね。
でも、誤解されたら謝って訂正すれば分かってくれると思ってる。
コミュニケーションて難しいよね…

294 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 23:39:35 ID:iqyINyAC
>>277
上でも出てるけどアロマが効いたかも。自分に合う香り見つけるのも大変だけど。
ちなみに私は良い香りの部類じゃない?マージョラムってのでっちょっと安心出来るかな。
体使ってるのに眠れないのは辛いね。体に気をつけてのんびりねー
私もずいぶんマシにはなったけど、今だ黒マグロだしw仲間はいるよw

295 :優しい名無しさん:2007/09/21(金) 23:43:11 ID:iqyINyAC
>>281
私は一時、嫌いな人にあんたなんて大嫌いとか心の中を全部ぶちまけちゃったら
どうしようって不安だった。もうすぐ死ぬかもってのも思ったよ。
いろんな症状がでて消えて、また新たに・・疲れるよね、マジ('A`)


296 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 00:51:42 ID:xry68x3s
おれもアロマやろっかな
ここのところ浅い眠りばかりでずっと夢見続け状態だし

297 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 01:36:35 ID:2MITmTLe
>>293
そっか、そうだね
ぐるぐるして眠れなくなっちゃうんだけど
早くそうやって割り切れるようになれるといいなぁ

自分もアロマ使って少し楽になった
ラベンダーとベルガモットが効きました

298 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 01:56:00 ID:h7Hqll/S
今は自分のペースでこれからもいけばいいさ、
私も同じ事思ったりする、
けど、ここのスレッド居心地いいもの、
だから又書いちゃう。
そして悩むそして落ち着くの繰り返し、本音言えてる気がするもん

299 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 02:13:48 ID:RI4KKX4y
不安神経症に適する精油:ラベンダー、フランキンセンス(乳香)、マージョラム、サンダルウッド、ベルガモット、ベンゾイン(安息香)イランイラン、ネロリ、ゼラニウム等々
これらの精油で自分が好きだなと感じるものを3適程入れて芳香浴。(トリートメントが一番好ましいけどなかなか値段高…)

パニックに陥ったりイランイラン、ネロリを含ませたハンカチ等で深呼吸。

不眠は、ラベンダーかフランキンセンスが無難かな。逆にやる気になっちゃう精油もあるからその人による。(ゼラニウム、サンダルウッド、ベルガモット等)

眠気や疲労にはローズマリーむちゃいいよ。


300 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 11:30:04 ID:maRO8glj
一応受験生の17歳です
学校怖くなって通信制編入してもう卒業しました
これからどうなるかすごく不安で怖い
大学生になるのもフリーターになるのも怖いです
どうしようもないよね

301 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 12:57:54 ID:YrgqtDUb
焦らないでゆっくり行こう。
自分を追い詰めちゃダメだ。

302 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 13:10:43 ID:maRO8glj
ありがとう…もう泣きそうになるくらい辛い


303 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 15:21:16 ID:YrgqtDUb
思いっきり泣いてストレス軽減するんだ。
私もつらいときは隠れてわんわん泣く。

304 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 16:08:14 ID:HlmxWi6p
あと一時間でバイトだ…
怖いよぉぉぉおおおおおああああああ

305 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 21:20:41 ID:NydnA1Gh
もうこんな重荷背負えないよ疲れたよ

306 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 22:04:42 ID:6oDD/lDm
負けるな、ふんばれ
みんなもふんばってる

仲間だからつらいのは分かる
苦しいことはここで吐き出そう。

307 :優しい名無しさん:2007/09/22(土) 22:46:09 ID:I8WY1rkw
仲間療法?とでも言うのか、
今の世は皆が不安と思います。大抵、と言ったほうが良いかな。
だからそう思ったら少しは・・・

308 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 00:39:23 ID:pJsm8CJu
車が運転できない。
息苦しくなってガクガク震える。
半年前は普通に乗れたのに
今は死にそうでこわい

309 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 01:19:39 ID:w+MK5qU0
不安強くて鬱病とか色々併発しちゃって、来週から入院する事になったんだけど、ケータイとかって持ち込みおKなのかな…。
どなたか入院された事ある方、教えてください。ちなみにどのくらい、拘束されるのか…

310 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 02:45:35 ID:azoz3BZg
最低一ヶ月
携帯、ヘアピン、その他自傷行為可能なものは全て没収される
持ち込みは全てチェックされるがタバコはおk!
二重三重のロック病棟だから外出もままならない‥
まあ自分が気違い病である事をイヤという程知らされるから覚悟の事!

311 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 03:12:53 ID:EMIANotj
人と居ると凄いこわくなる
一人で居てもこわくなる

どうしたら良いのかわかんなくて、

死んだら楽?

312 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 03:13:29 ID:UVtQFzme
>>309
治るまで拘束され続けますよ・・・・

313 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 12:52:49 ID:w+MK5qU0
えぇ〜(o´д`)
開放病棟でもケータイ没収ですか?
やだぁ〜入院したくないよぉ

314 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 13:43:23 ID:VzysnrTy
>>310
き、キチガイ病・・・何て事を・・・

315 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 19:10:58 ID:OEOr1GmN
不安をあおるような事は言わないでね。
ただでさえ不安なんだから。

316 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 21:06:41 ID:VwbIE7Il
この夏、とある事がきっかけでこれっぽくなったものです。
で、不調な生活をしているけど、これは不安癖になっているのかな、とか思いました。
徐々に暴露療法みたいなのやっていくのが良いかもしれない、かな。

317 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 22:06:03 ID:VwbIE7Il
ちょっとした事で半パニクリじょうたいになったり、
俺はいつの日からか不安に弱い状態になってしまった。


318 :優しい名無しさん:2007/09/23(日) 22:46:22 ID:pJsm8CJu
みんなは、どんな理由で症状が出始めたんだろ?
やっぱり気がついたら
なってる病気なのかな?
私は元々不安はあったんだけど
地震にあってからひどくなった…

319 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 02:54:04 ID:GCs1G/Px
知らないで済むこと、知らないでいいことを知ってしまった時からかな。経験も含めて。


320 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 13:46:22 ID:Yv+t6YS+
うちはただ単に電車に乗ってて具合が悪くなったのがきっかけ
また具合が悪くなったらどうしようって
これっぽっちの事が今は病気になってしまった

321 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 15:16:24 ID:fV1X7kV/
みなさんにお聞きします私も不安神経症で毎日下痢を繰返してます。胃炎にもなり早一年、体力が消耗されてるのかわからないですが不安からかなり体力が弱くなりちょっと動いただけで疲れて横になってしまいますが同じような人はいますか?


322 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 16:47:01 ID:kEpAXLp0
>>321
私も同じです。あまり外に出る事ができません…しかも摂食障害も併発してるから、固形物が食べれず毎日オシッコのように便が出ます。不安は薬でコントロールできるようになったけど、今週から入院する事になりました。

323 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 17:44:49 ID:fV1X7kV/
>>322さん>>321ですが入院ですか?大変ですね内科系ですか?それとも精神系ですか?月並みですが良くなりますようお祈り致します。やはり体力の消耗は下痢と食事のが食べれないことからきてるみたいですね。入院中も暇ときはレス下さいね。きっと大丈夫よ

324 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 17:53:42 ID:jyoVfqeY
手をしょっちゅう洗ってる。洗濯物はなんでもアイロンかけ処理してポリ袋に入れておかなきゃいや、これってあてはまるの?あてはまるよね

325 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 18:15:47 ID:d2dXU9r1
>>324
あなたは↓こっちではないかな?

強迫性障害(旧称強迫神経症) part 25
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185146380/

326 :sage:2007/09/24(月) 18:48:32 ID:6Ree1nas
風邪ひいてしまった…
会社で所構わず人の方向いて咳する奴にうつされたっぽい。
2日間寝てたけど治らなかった…。
一人暮らしだから、看病してくれる人いないし、もう食料ないよ…
鼻づまりと喉の痛み、熱でダルいが明日は出勤しないといけないし。
でも息苦しくて一時間ごとに目が覚めて不安になる…
息ができない お腹空いた 寂しい

327 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 19:22:38 ID:1Exoz+Pc
どうしても明日出勤しないといけないのかな;_;
無理したら倒れちゃうよ…

328 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 19:38:06 ID:bShaaMjP
恋するとやけに病むし死にたくなるし何も手につかなくなる。だからもう恋しないし結婚もしないって決めたけどまた好きになっちゃったお〜どーしよ。とりあえず嫌いになる。そんな人いる?

329 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 19:47:23 ID:Y5LuwTQj
ドキドキがおさまらない。
苦しくなってきた。
体もだるい。


330 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 20:20:59 ID:kEpAXLp0
>>321>>323さん
ありがとう。現在は精神科に通ってます。軽い鬱病とパニック障害もあるので、入院してしっかり療養したいと思ってます。だけど、どこかのスレでケータイ没収されるって聞いて、ちょっと不安…今は逃げ出したい気分です。

331 :優しい名無しさん:2007/09/24(月) 20:36:03 ID:9TM3PzCo
まあ、外部と連絡取れるのは禁止な気がしないでもない。
行った事無いけど、、、

332 :326:2007/09/24(月) 23:35:12 ID:6Ree1nas
>>327さん、心配してくれてありがとう。
今また息苦しくて目が覚めました。
病気すると本当に心細くて不安でたまらない気分です。
特に夜は取り残されてしまったような感じで…。
風邪薬より第一に安定剤必須になってしまいます。
だから、あなたのレスが嬉しかったです。本当にありがとう。
不安神経症の皆さんも、風邪にはくれぐれも御用心ください。
明日は熱下がってるといいなあ…

333 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 00:03:25 ID:tGB/g+7U
悲しい、不安、恐い、、涙がとまらないです。。


334 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 00:15:37 ID:9tt2knVv
>>333
私も。不安神経症じゃないかと思ってクリニックを探しているんだけど
色んな評判見てるうちに怖くってどこもいけないよ。
一刻も早くかかりたいと思ってるのに…ぎりぎりまでほっといた自分がバカだった。
いろんなことが怖いよ

335 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 00:45:57 ID:x7/udKIJ
>>332さん>>327です
熱下がるといいですね。
でも、無理しちゃダメですよ?
自分を責めないでね
病気のせいなんだから。

336 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 11:44:16 ID:/VNFjPcD
何をするにも待っている時間が息ぐるしくなる(泣)
もう嫌だ

こんな息ぐるしくなる毎日…

セディール、ルボックス飲んでるけど効果なし!

337 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 12:01:40 ID:/VNFjPcD
貧乏揺すりがとまらない
手からは(汗)が

338 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 12:21:23 ID:Y4HQ224B
>>328
うちと同じだゎ
でも人間は恋をする生き物だからしょうがないんだよね
あー病むなぁ

339 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 14:36:57 ID:x7/udKIJ
空腹の時に、お腹に何か入れると
不安がどわっとくる。
飲み物だけでもくるんだけど
なんでだろう?

340 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 18:24:15 ID:x7/udKIJ
あかん…苦しい

341 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 18:28:38 ID:U4xuh5s5
>>339
俺と一緒だ
なんせ腸にくる
ガスがたまって ウンコがしたくなったり
きばったらきぶんが悪くなったり
病院は一年くらい前に行った 1ヶ月分貰ったリーゼを 1日四分の1飲んでる
デパスも貰ったけどデパスは強引過ぎて嫌い

342 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 18:58:21 ID:x7/udKIJ
>>341仲間だw
食べることも怖くなってしまいそうだ…

デパスはすごいねぇ
あの眠気、クラクラするw

今、苦しかったから、リーゼ1錠飲んだ。
ほんわか効いてきたかも。

343 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 19:38:09 ID:yjifOScb
秋になってちょっとはマシになりそう、、

344 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 21:41:30 ID:yjifOScb
喉がぁ〜詰まるぅ〜、、、

345 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 22:34:15 ID:x7/udKIJ
ふんばれぇ〜
わたしゃ、頓服薬切れて震えガクガクだぁ〜

346 :優しい名無しさん:2007/09/25(火) 23:08:59 ID:DoWeRoFT
家族のことと、自分自身の行く末が心配で不安感がピークに達すると泣けてくる。
今日も突然親の前で泣き出してまた心配させちゃった。
無駄な心配なんてさせたくないのに…。

347 :優しい名無しさん:2007/09/26(水) 01:17:10 ID:Zq/pXzaF
なんで毎日涙が出るんだろう。
いい加減止まってほしい。

348 :優しい名無しさん:2007/09/26(水) 02:58:00 ID:lCyzh5/z
あることを考えると、不安というか苛々というか、パニックになる。
叫びたくなるわ、どっか殴りたくなるわ、泣きたくなるわ…。
最近はデパスも効かないし、オワタ

349 :優しい名無しさん:2007/09/26(水) 21:44:08 ID:wyTwnuVq
みんな同じなんだな…自分も家族やら恋人やらの事考えて意味もなく不安になって飯が食えん時がある
そういうときはただ泣いて泣いて息も苦しくて吐き気がしてしんどい
ベッドから出たり入ったり、そわそわして叫びたくなる
結局酒と薬に逃げて翌日また後悔して…の繰り返し
はやく治りたくて治りたくて、でもいくら泣いたところで治るもんでもなし
とにかく今は薬を真っ先にやめたい、依存してるの確実だ

350 :優しい名無しさん:2007/09/26(水) 22:10:46 ID:LwoOh92+
かといって、減薬は慎重にした方が良いですよ。

ベッドが揺れる、、、と思ったら寿命でした。緩んでいやがるorz

351 :優しい名無しさん:2007/09/26(水) 22:22:16 ID:6nRF3VbS
体に悪いのだろうけど
どうしても寝る前に酒とデパス飲んでしまう…
寝起きは最悪だw

ただでさえ不安なのに、遠距離の彼氏が鬱でメールで
「死にたい、自分を殺したい、もうさよならだ」とか言ってきて
連絡も一時途絶えて心配で過呼吸の嵐…
もう少しで安否確認したくて警察に通報するとこだた…しなくても大丈夫だったけど…
まわりからは縁を切れと言われてる
でも、心配だし好きだし
もし、さよならしたらまた死のうと考えるかもしれない…
どうしたらいいんだろうね。
長文失礼しました…

352 :優しい名無しさん:2007/09/26(水) 22:53:52 ID:SmzKeA3k
仕事復帰した
最初不安だったかまた別の事情の不安が勃発
仕事してると専念するし薬も効いてて楽になってきた
が、帰宅すると絶望的な不安感
もう涙も枯れた
夜がこわい
いい歳こいて今更将来もみえず不安不安不安
大事なものもいつかなくなると思うと不安すぎて壊したくなるし、
最近は自分を責めるのも強くなってしまい疲れた
自分が甘ったれだからか?
ひとりじっとしてると不安すぎる

353 :優しい名無しさん:2007/09/26(水) 23:14:51 ID:6nRF3VbS
甘ったれじゃないよ
苦しいのが苦しいのは当たり前。
仕事頑張ってるだけでもスゴイと思う。
自分を責めちゃダメだ。

354 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 00:35:21 ID:pJsOeSAi
>>350 確かに慎重にしないとこれからの自分がヤバいってことはわかってるんだよね
でもパキ、デパス漬けだし長い目でみるようにって主治医にも言われた
長い目ってどのくらいなんだろな…気が遠いや
とにかくはやく治して普通の生活したいだけなのになあ

355 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 10:11:19 ID:XVAhwa87
薬に頼らず自力で治したいな〜

356 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 14:33:29 ID:rj+vWyzB
まず減薬しましょう

357 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 19:03:41 ID:qDr8Uxl3
>>352
将来が不安って 誰でもそうじゃん しかも今時の日本なんて
大事なものがいつかなくなるって? 形有るものはいつかなくなるんだよ だからクイを残さないように一生懸命になるんじゃん
俺は ハムスターを飼ってるんだけど 寿命は2年くらいらしい 2年しかないから 過保護だと彼女に言われるけど 可愛がりまくってる
ハムスターにしたら 迷惑かもしれないけど
半年くらいで死んだハムスターもいた クイが残った でも今は 死んだハムスターの分まで可愛がってる
それが自己満足だと言われればそうかもしれないが

358 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 19:09:50 ID:HKp9KW3N
あんまり辛い時は、薬に頼ってもいいんじゃないの?
だって、病気なんだもん。
甘えじゃないよ。少し楽になってきたら、減薬を考えればいいんだよ。
色々 自分を考え過ぎて追い込むから辛くなる。
特に秋だし、何か、ワビシサが身に沁みてくるモンね。
体調も変になってくるし、「病気」だと割り切って、薬飲んじゃうのも
良いんだよ きっと。自分を責める事、それが一番 心に毒なんだよ。


359 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 19:32:16 ID:QhjRDuim
いつもいろんな不安に晒される
今は唯一の保証人である父親が亡くなるのが不安だ
父親が亡くなったら私は一人…

360 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 19:56:01 ID:DSb4loLe
健康な人でも不安を感じない人なんて
多分いないだろうし、自分だけが
不安な訳じゃないって事は分かってる。
でも、心も体も自分でコントロールが
出来なくなってしまう病気だから辛いよね…。
自分は不安を感じすぎて、動悸で胸が苦しくて
息が出来なくなったり、震えが止まらなくなったり
薬飲んでても、怖くて家から出られないよ…。
辛くても仕事とか学校へ通ってる人達は
それだけで立派だと思うな…。

361 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 20:11:41 ID:wD2Ik7cs
>>360あなたは私か。
まったくもって同感です。
確かに薬の飲み過ぎは体に悪い。
でも、薬に助けられてるのも真実。
私は、一時期薬が合わなくて大変だった時もあったけど、他のに変えてもらってから少しずつ回復してきてると思う。
焦らないで、治そうと言い聞かせてるよ。

362 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 23:03:44 ID:BUTOoBau
この病気で3年弱通院している者です。
薬で症状は治まりつつあるもののやはり気候や季節によって良かったり悪かったりを
繰り返している感じです。原因は家庭でのストレスにあります。

このまま改善していけば維持療法で薬を微量続け、やがて断薬し、
通院生活も卒業する事になるのでしょうが、別の問題が出てきて困っています。
まさか、とは思っていましたが、どうやら私、通院している医師に陽性転移してしまったんです。
他の科はそうでもないようですが、精神科、心療内科系は医師と患者の恋愛はご法度だそうで
それで心が苦しくなり、治まっていた症状がまたチラホラ出だして体調最悪です。
告って玉砕して耐えられる自信ないですし、かといって秘めておくには辛すぎる。
治す為に通っているのに、その医師への恋心で苦しい思いをしている。
これって、何だか本末転倒な感じがするんです。

363 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 23:33:48 ID:l+7AIz04
減薬は医師と相談の上〜ってのは言い得て妙。
勝手に自分の判断で減らすと良い事が無い感じがするけど、どうなんでしょう。


364 :優しい名無しさん:2007/09/27(木) 23:53:55 ID:wD2Ik7cs
>>362
御法度なのかぁ…
医者はこっちの話を聞いてくれて理解してくれるから、恋心抱くのもわかる。
患者とゆう立場じゃなくなった、治った状態でのコクりはOKなんじゃろか?

365 :優しい名無しさん:2007/09/28(金) 01:39:58 ID:cG0P7bhU
あー…
大量に人が死ぬ夢ばかり見る。
起きてる時の不安も夢に出てくる

366 :優しい名無しさん:2007/09/28(金) 17:48:26 ID:8r/BhfoZ
人を信じたいけど信じられない自分が嫌い。心底信頼した人から裏切られたら、自分しか結局信じれないものなのかな。
ずっと独りだよ。


367 :優しい名無しさん:2007/09/28(金) 23:10:53 ID:6LVRp3/8
今日、スーパーに行ったら皆私の事見てた。
なんで見るの?
私変なのかなぁ?

不安になったけど、彼がレジの先で私を待ってた。
彼にはいつも助けられています。
ありがとう

最近、病院行ってないや…
デパスが合わないんじゃ他の薬もダメかもね…

368 :優しい名無しさん:2007/09/28(金) 23:18:52 ID:cG0P7bhU
>>367
人の目線が気になるならSADの疑いもあるんじゃないかな?

人はそんなに他人に興味は持たないもんだよ。

369 :優しい名無しさん:2007/09/29(土) 06:23:22 ID:nPVgeBaS
自分は神経質で、すごく傷つきやすい。自分でいうのもなんだけどガラスの
ハートを持っている。でも社会生活ができているので、病気ではないのか
なとは思うんだけど・・たまに欝になる。クスリを飲むほどではないし
実際欝になる要因があるのだから仕方ないと思っている。

ただ病気恐怖というか痛みなどに対して異様な恐怖心を持っている。
グロイのとか駄目。リスカなんてとんでもない。傷跡見たり話を
聞いたりするだけで目の前が真っ暗になる。怖い。刃物が嫌い。
怖くて怖くて貧血になったり、吐き気がする。
おできができて、それを取るといわれただけで目の前が真っ暗に。
怖くて嫌。注射なども必ず貧血になる。怖い・・。
痩せすぎの人が嫌い。とにかく刺さりそうなものなど危険恐怖が
酷い。自分でいうのもなんだが、結構箱入りに育てられたせいかな
と思う。


370 :優しい名無しさん:2007/09/29(土) 08:14:33 ID:nklC6LU0
>>369
「痩せすぎの人が嫌い」
その言葉にちょと傷ついた…。

私、刺さらないから安心して…

371 :優しい名無しさん:2007/09/29(土) 14:40:28 ID:TxlOhSaM
>>370 ごめんなさい。痩せているのも太っているのも体質や習慣で
仕方ないことはわかってるし、容姿で人を批判するのは良くないって
わかってるんです。貴方を傷つけるつもりなかった・・

私が嫌だと思うのは、フツウ体型なのに鶏がらを目指す風潮です。
それがカッコイイと思っているのか満足に食事もせずガラガラを
目指す不健康な行動と思想が嫌なんです。
丸くてふっわふわだと安心するんです。タオルケットとかぬいぐるみとか
ドラえもんとか柳原加奈子も。ま、だからってデブが好きなわけじゃあり
ませんしデブになりたいわけではないんです。


372 :優しい名無しさん:2007/09/29(土) 15:33:56 ID:nklC6LU0
>>371さん
体質で太れないから、いつもまわりに
「細いね、細いね」って言われ続けてトラウマ気味になってるから
過敏に反応しちゃった…ごめんね。
食べても許容量越えると吐いたり、お腹くだしちゃうんの。
だから私も、ちょうどいい体型の健康な人が無理に痩せようとしてる風潮は受け入れられない。
羨ましい体型なのに、もったいないなぁって。
こちとら痩せすぎで胸もまな板だよw

373 :優しい名無しさん:2007/09/29(土) 20:25:29 ID:pFIyD4vX
>>372
(:´Д⊂

無理してモデル体系?みたいなの目指すのは自分も嫌いです。

374 :優しい名無しさん:2007/09/29(土) 22:10:01 ID:Z4BmhbO+
なんでこんなに心許なくいつも不安なんだろう…
自分の人生この先に対しての不安だけじゃなく、
他人の一挙手一投足にビクビクさせられてしまう。
他人の視線、物を乱暴に扱う音、ため息、舌打ち……
それらの存在を不快には思いつつもやり過ごしていた時期があったはずなのに、
いったん意識してしまうと、もう気にせずにはいられないんだろうか。
会社で、扉を壊さんばかりの勢いで閉める人がいるんだけど、
その度、ビクッとなって心臓バクバクで暫く手の震えが止まらないよ。
わざとなのかと。自分に対する嫌がらせかと、泣きそうになる。
些細なことにいちいち不安や苛つきを感じてしまう自分と、
そんなこと気にせず生きられる人。この差はなんなんだろう。
どこで違ってこうなるんだろう。
どうやったら、もう少し気楽に生きられるだろう……

375 :優しい名無しさん:2007/09/29(土) 23:48:36 ID:VOemX0YO
書かせてください、仕事で責任のある立場にいるのですが
大きなトラブル等が起こると、どうしても私が処理しなければいけなくて
現在抱えているトラブルや、次に起こりそうな事を考えたくても考えてしまい
動悸が激しくて苦しく、思考停止したくなり、職場へ出るのが怖くなりました
当該スレ、類似スレ等をざっと読ませていただいて、こちらへ吐露させていただきました

私よりも、大きな悩みや不安を持ってる人が多いの再確認させていただき
もう少し、おおらかに 踏ん張ってみようと思います

すこし楽になりました、駄文失礼 読んでくれた方ありがとう

376 :優しい名無しさん:2007/09/30(日) 00:43:59 ID:Pfr3NjOt
>>375さん
無理はしないで下さいね。
きっと、長く続く緊張感でそうなっちゃったんだと思います…。
しばらく休みがとれればいいんでしょうけど、責任ある立場の方でしたらとれないんでしょうね…せめて休日はゆっくり休んで気分転換してリラックスして下さい。

377 :優しい名無しさん:2007/09/30(日) 21:05:06 ID:1fPnHUqz
人の少ない自然の場所でボケーっとしていると結構いけます。

378 :優しい名無しさん:2007/09/30(日) 21:55:03 ID:1fPnHUqz
若干荒れた感じのスレにレスを付け、次覗く時はビクビクもんです。

379 :優しい名無しさん:2007/10/01(月) 12:48:49 ID:LOUS0YVB
>>378
すごく分かるw

380 :優しい名無しさん:2007/10/01(月) 20:49:22 ID:+PWtfsWx
旦那は新しい町で友達出来て飲みに行ったり食事行ったりして楽しそう。なのに私は誰も友達が出来ずいつも家。誰かと食事したりおしゃべりしたい‥生きてても つまらない 一生このままなのかな

381 :優しい名無しさん:2007/10/01(月) 20:52:35 ID:ccxK32Dr
>>377
最近、自然や緑地に癒される自分にビックリしてる
だから地元の森林公園や植物園でリフレッシュする事が多くなったよw

普段の生活は雑音が多すぎる…本当に疲れるよね('A`)

382 :優しい名無しさん:2007/10/01(月) 21:34:04 ID:giulgYiB
公園、良いですよね。でかいと尚。

ああ^〜、首が凝ってそわそわして胃が・・・自律神経が・・・・

383 :優しい名無しさん:2007/10/02(火) 14:36:34 ID:KWGkTgwB
何年かぶりに弟と二人でカラオケに行ってきた。
最初はとても楽しかった。

二時間経過後、猛烈な不安がきて気付いたら机の下に丸まってた私…
そしてそんな私を放置プレイで熱唱している弟。

お酒入ってたから大丈夫かな。って思ってたんだけどなぁ


384 :優しい名無しさん:2007/10/02(火) 16:51:25 ID:T7T1413W
今診察してもらってる先生って、ベテランのおじいさんなんだけど
すごく穏やかで話してると、不安とか吹っ飛んで癒されたり、
時々叱られる事もあるんだけど、ちゃんとまじめに話を聞いてくれる
良い先生なんです。でも、この前なんだか先生の様子がおかしくて
かなりのお歳だし、いきなり死んじゃうんじゃないかとか
馬鹿なこと思って不安で仕方なくなってしまった。

385 :優しい名無しさん:2007/10/02(火) 19:49:48 ID:AxSomiy7
ささいな事で心配しちゃうよね…

父親がよく泊まりがけで出張に行くんだけど
いつも不安になる。
新幹線が事故起こすんじゃないかとか
夜に襲われるんじゃないかとか…
明日からも出張らしい。

お父さん、こんな不吉なことばかり考えちゃってごめんなさい。

386 :優しい名無しさん:2007/10/02(火) 21:26:13 ID:si5eQnhc
今日、三度目の診察に行ってきました。
人格障害かと思っていたら、神経症だろうと言われました。
パニックになることはないので、全般性不安障害の方だと思います。
私も、起こりもしない事を想像して不安になります。
今不安な事は、仕事についてです。
一年半続けた販売を辞め、4ヶ月・・・。
そろそろ動かなくてはと思い、求人雑誌をめくる日々です。
しかし、どうしても不安で前に進めないのです。
受かってもいないのに働いた時のことを想像してしまいます。
体調悪くなって迷惑かけたらどうしよう・・・
虐められたらどうしよう・・・等々。
ストレスが溜まる事を考えただけで動悸がしてきます。
症状がとてもひどい方でも仕事に行かれているので、本当に凄いと思います。
働いてみると今考えているような不安はなくなるかもしれませんが、
新たな不安が出てきそうで恐いです。
私が探している仕事は、8時間勤務の所です。
(前の職場がそうだったので慣れているかと思って。)
3〜4時間のバイト等から慣らした方がいいのかな・・・
でもそれだとお給料少ないし・・・
また悩んできた・・・

長文ウザくてすみません。

387 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 02:11:03 ID:WBpeuX3Y
>>386
憶測でスマソですが、ストレスがかなり貯まってる風に見えました。
できたら、休養をとってリラックスしたほうがいいかと…無理しすぎると余計ひどくなっちゃうから…

今日寝付きを良くするために薬を変更したのですが、寝れても悪夢を見てキュピーンって目が覚めちゃいます…
以前からそうだったんだけど、また違う薬に変えたほうがいいのかな?
ちなみに
現在デパス→マイスリーです。
スレ違いだったらごめんなさい。

388 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 02:33:01 ID:yPH86H3l
携帯からすみません。
>>387
レスありがとうございます。
神経症とはいえ、逃げ癖がついているようで、こんな自分が嫌です。
ストレスのかかる社会に関わりたくない反面、飛込まないといけないと思っていて…。
働いていないと、お金がないのはもちろん、世間体が気になり、
同世代の人たちに追い抜かれることが苦痛なんです。
自分でもどうすればいいのか…。

眠剤詳しくないのでレス出来なくてごめんなさい。

389 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 02:51:05 ID:UT8eYd5J
もうだめぽ

390 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 03:31:40 ID:WBpeuX3Y
>>388
自分が逃げ癖ついてるみたいでイヤなのはすごく良く分かる。
他の人は普通に続けられるのに、自分は弱いだけなのかな?ってよく思う。
でも、具合が悪い時はしかたないと割り切りました。お金が無くなってくのはツライけど、今は休養をとっています。

自分は自分。人は人。
焦っても症状は悪化するばかりなので一息いれましょうや。
一生懸命するのは楽になってからでも遅くないと思うな。

391 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 11:53:09 ID:yPH86H3l
>>390
かなり焦ってます。
人は人って頭で分かっていても割りきれないんです(泣)
午前中は決まって心拍数が100…。
働こうと思っては辞め、電話をかけようと思っては辞め、の繰り返しです。
先週履歴書を送った店が、やっと電話をしてきました。
連絡が遅いので色々不安になり、辞退しようかと思っていた矢先でした。
出れなかったので、かけ直さないといけないのですが、面接を受けるべきか辞退するか悩みます…。
ちょっとソラナックス飲んで落ち着かせます。

392 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 12:12:48 ID:G+ZIlLAm
>391
頑張ってぇー!私も販売やってましたよ。アパレルですが。
職場変わるときは本当尋常じゃないくらい緊張しますよね。面接もだし、人間関係を想像するだけで
仕事したくなくなる。どの職場でも必ず気の合わない人いるし、いちいち嫌われてるのかな?と思ったり、気を使って話かけるのも疲れるし。
お金はないけど仕事しなくちゃいけない。よくわかります。
私は今はストレス社会から逃げて、楽な仕事をしてます。でもいつかはまた普通の社会に戻らなきゃいけないんですよね。
考えると辛いです。
面接受けるのかな?不安になったらここに書き込めば、励ましてくれる人がいるさ!
無理せずゆっくり前に進めるといいですね。


393 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 13:03:20 ID:yPH86H3l
>>392
ありがとうございます。私も衣類系の販売でした!
凄く嫌で辞めたわけじゃなく、
店長は優しいけど本心はどう思ってるんだろう…と思ったり、
全てを几帳面にやりたくてストレス溜ってしまいました。
販売は好きなので、今回も販売に応募しました。
つい先程、折り返しの電話をしました。
面接を辞退するつもりが、明日、面接することになってしまいました…。
どうしよう。。どうしよう。。
働けそうなら頑張るけど、無理なら面接後に断ってもいいですよね…?

394 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 13:26:18 ID:WBpeuX3Y
>>392
明日面接かぁ。いきなりだと緊張もスゴイよね…あんまり自分にムチ入れないようにね

私も仕事も人間関係も完璧にこなさなくちゃって思ってストレス貯めちゃう…
新しい職場に入った時は特に、まわりの期待に答えなきゃ、頑張らなきゃって自分を追い詰めてしまう…

仕事をしなきゃって思う気持ちもわかるけれど
今のあなたには休憩が必要に思えます。
責めてるんじゃなくて
あなたが心配です…。
友達で適応障害の人がいて、少し似てるなって思ったから。
人間、時には休憩も必要ですよ^^

395 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 14:10:29 ID:s8vX7zDD
明日面接ですか?!結構いきなりですね。じゃあ結局面接はしてみる事にしたんですね。
緊張するよねー。勿論、断ってもいいと思うよ。でも、もしかしたらもう少し休んでからでも遅くないかもよ☆
休んでリフレッシュして、何もしないことが逆にストレスになってきたら働きたいと思うかも。
洋服の販売はすっごい大変だよね。私の働いてた店は個人売りとかあっていつもプレッシャーでしたよ。
人間関係も、やっぱ女性だけの職場って色々気を使って常に疲れる。休憩も休憩じゃないみたいな。
今回も洋服系なのかな?
それと、お金は失業保険とかでまかなえると思うんだけそ、バイトだったのかな?

396 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 14:16:34 ID:cJ0rnyBm
393の者です。
>>394
履歴書送って待ったのは一週間・・・面接までの時間は一日・・・
焦らない方が無理ですよね;;

心配して下さって有難うございます。
394さんのお気持ち、痛いほど共感できます。
入ったばかりの頃、慣れるまでのストレスはもちろん、
それなりに出来るようになってからは、出来ること全てを完璧に
こなしたいと思って、そのうち負担になっちゃうんですよね。
力の抜き方が分からないというか、私がやらなきゃって思ってしまう。

レスして下さる方は「休んだ方が・・・」と言ってくれますが、
自分の中では4ヶ月も無職だったから、これ以上休んでいられない!
という気持ちでいっぱいなんですよね。。

8時間労働してた頃、お給料はそれなりに安定していて、
生活するお金が丁度良かったんです。
だからその頃の生活に戻ってお金に心配しなくて良い状況・環境に
なりたいっていうのが大きいんですよね。

ストレスに弱い性格は、すぐに改善できないと思うので、
もしも受かって働くことになったらまたストレスの嵐でしょうw
とにかく面接は受けてみますね。落ちるかもしれないし。



397 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 14:25:04 ID:cJ0rnyBm
>>395
何もしないことがストレスになる・・・それ、あるかもしれないです。
休んでいる間、実家にいたのですが、
ダラダラと一日が過ぎていく生活が嫌でした。

洋服の販売ではなかったんですよ。ノルマもほとんどなくて、
良いお店でした。バイトでも社会保険完備だったので、
失業手当をもらえるはずだったのですが、
次の仕事をすぐ見つけるつもりだったので
退職後に手続きをしなかったんです。後悔してます。。

398 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 14:25:14 ID:s8vX7zDD
頑張ってきてね!報告待ってますよー!
4ヶ月も無職だったから、これ以上休んでいられない!と思うのなら今がそのときかもね。
気楽に臨んでね☆


399 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 14:28:07 ID:cJ0rnyBm
>>398
ありがとうございます。
緊張不安が激しければ薬飲んで行きます。
気楽に気楽に・・・頑張ります。

400 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 14:35:13 ID:s8vX7zDD
うん。薬は飲んでいった方がリラックスできるね☆処方はソラナックスだけ?
私も普段はソラナックスだけど、頓服でデパス飲んでます。すぐ効いてくれるからここぞの時には安心☆

失業保険て退職した時に申請しないとだめなんだね。詳しくないのに聞いてごめんね。


401 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 15:17:42 ID:WBpeuX3Y
働きたい気持ちとは裏腹に体が言うことを聞かないジレンマ…ヤですよね…
そっかぁ、四ヶ月休んでて今働きたい気持ちが出てきたなら復活時かもね!
応援してるよ!
合いそうにないと思ったら、違うとこ探せばいいと思うし^^
頑張れ〜私も、もう少しでドクターストップとけそうだから頑張るよ〜

402 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 15:47:33 ID:cJ0rnyBm
>>400
私も申請してから3ヶ月後くらいからもらえるなんて
知らなくて・・・勉強になりました;

あの、面接時にカミングアウトしてた方がいいんですかね?
それが理由で落とされる場合もあると思いますが。
病気と言わなくても、短所を聞かれた場合に
ストレスが溜まりやすい等答えた方が良かったりしますかね?

今面接のイメトレしてて・・・

403 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 15:54:50 ID:cJ0rnyBm
>>401
401さんもお休み中なんですね。
ドクターストップが出てるなんて・・・苦しいんですね。。
私なんて気持ちの問題なので、医者もむしろ「頑張れ」的な発言ですよorz
良くなるといいですね。マターリ行ってくださいね。

402の質問、401さんにもお聞きしたいです。
カミングアウトについてどう思いますか??

404 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 16:10:13 ID:WBpeuX3Y
う〜ん…
カミングアウトするとね受からないのがほとんどかな…
悲しいけれど、企業側にしたらそうなってしまう

何事もしっかりこなしたくて、ストレス貯まりやすいんです。
みたいなことなら、言っても大丈夫じゃないかな。やる気もアピールできるし。

405 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 16:25:33 ID:WBpeuX3Y
連投でごめんなさい。

以前にも同じような職種に勤めてたことがあるなら、受かりやすいと思うから気楽にね^^

406 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 16:28:34 ID:7rm+mh14
>>404
そうですか・・・。
仕事中にいきなり体調悪くなられたら困りますもんね。
はっきり言うのは止めておきます。
言わないままかもしれないし、ストレス溜まりやすいっていう
くらいは伝えられたらいいな。。
マイナスなことは言わないようにしますね。
レス有難うございました(^^♪

407 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 17:06:29 ID:WBpeuX3Y
いえいえ
たいしたこと言えなかったけど、健闘を祈ります。
頑張れ^^

408 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 20:57:42 ID:oYsS/zZM
歯医者、無事終了した、、、すごく疲れた。

409 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 21:47:52 ID:WBpeuX3Y
>>408
お疲れ様です!
自分の体に何かされると思うと不安もひとしおですよね…
無事に終わってよかったですね^^

410 :408:2007/10/03(水) 22:46:08 ID:oYsS/zZM
家家・・・
前に治療開始寸前から、息苦しさ、眩暈感などがで、最後には気を失わないようにやっていました。
会計ではテンションが上がったなあ、、、
ああ言うじっとした、上から被せられる場所は体調悪いとパニック発作です。
ここ最近はましです。
やっと疲れもましになりました。

411 :優しい名無しさん:2007/10/03(水) 23:22:24 ID:WBpeuX3Y
歯医者に行ける時点でスゴイと思う。
私なんか、ひどく脅す歯科医にあってから行けてなす…

412 :優しい名無しさん:2007/10/04(木) 20:40:32 ID:ZqcdDFbK
散髪も辛いっす。

413 :優しい名無しさん:2007/10/04(木) 20:50:14 ID:ae+1iq+Z
散髪もツライよね
自分はシャンプーが1番こわい…
かなり行ってないなぁ。
切りたくても行けずじまいだぁ。

414 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 13:13:56 ID:loPWLGe6
>>386の者です。
昨日面接に行って来ました。
簡潔に話すことが苦手なせいか、一時間もかかってしまいました。
面接官は良い方でした。
話の流れでストレスで体調を崩したことがある・・・等
伝えた所、社会保険のきく範囲で時間数や出勤日数を減らしたり
してみてはどうか?と考慮してくださいました。
とても有難かったですが、
「うちは、体調が悪い場合、奥で休んだりしてもらわず帰ってもらうんですよ」
「元気な接客を心がけているお店なので体調が悪いのはちょっと・・・」
などお聞きして、無理だと思いました。
やはり、求人表で得た印象と面接してみてからの印象は違いますね。。
残念ですが辞退して新しい所を探します。
アドバイス下さった方、有難うございました。また一から出直しです・・・

415 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 16:54:56 ID:Tb0xnIvl
>>414
面接お疲れ様でした!
頑張りましたね〜

合わなかったのは残念でしたね…
でも、そこが最後じゃないし他にも職場はあるだろうから気を落とさないでね。

416 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 22:39:00 ID:JmTmXX71
元々パニック障害ではないけど、電車のときにパニック発作みたいになったので
しばらく電車止めていましたが、今日乗ってみた。
何とか行けました。体調が良いと行けますね。
ただ、帰ってくたくたになりました。まだ不安定ですね。
パニック傷害とはやや違いますが、暴露療法みたいなので慣らしていくと良いですね。

417 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 11:02:20 ID:PO6eYmFX
携帯から失礼します。
>>415
面接前にアドバイス下さった方でしょうか?
ありがとうございます。
面接に行ったことで、少なからず勇気が出ました。
諦めずに合う所を探します!

418 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 13:28:22 ID:VJu2/eCD
↑お疲れ様でした☆
きちんと自分の思ってること伝えられてよかったと思いますよ。
面接してからやっぱりこの会社合わないかも。。。なんてしょっちゅうですよ。
一歩前進できたことに意味があるよ。
私もほぼ無職状態です。仕事探そうとは思うけど、やる気が起きなくて。
でも不安で。。。の繰り返し。で、今ソラナックスのみました。

419 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 14:26:46 ID:uMJn8lIz
みんなコーヒーって飲んでる?
カフェインの取りすぎはパニック・不安にはタブーというホームページ見て
ここ3日くらい一切取ってない

最初は頭痛してたんだけどその後すごい安定してる
デパスなしで久しぶりに一日過ごした
カフェイン取りすぎの人は止めると動悸とかかなり落ち着くよ

420 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 15:06:40 ID:+PromOMb
初めて書き込みます。
神経性うつ病・不安神経症・不眠症で、6年経過しました。
以前は、24hのどの時間でも発作的に不安感に襲われて、
身体の自由を奪われているような感覚に陥ってました。
今はかなり改善されて、寝しなや寝起きにガクブルしてる感じです。
昼間は割と元気に動けるようになりました。
ただ、別の病気になってしまい、それで鬱落ちしたり不安になったり・・・。
なんだろう、この悪循環のスパイラル。

なんて考えててもしょうがないので、片っ端から病院行きますw


>>419
珈琲は殆ど飲みませんが、紅茶を飲むのが好きです。
同じカフェイン含まれてますよね・・・。
止めたほうがいいのかなぁ・・・。
飲んでいる時は落ち着くんですけどねぇ。

421 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 16:37:40 ID:hBoco6oP
最近ACと気付き今現在、色々と調べています。
そこで質問させてほしいのですが、
神経症は、自己愛とかボーダーいわゆる人格障害とは別物なのですか?
自分は全部当てはまるような気がするんです。
教えて下さい。お願いします。

422 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 19:32:50 ID:9C5QBgIX
>>421
悪い事は言わない。ここで聞くより医者に判断してもらったほうが良いよ。

423 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 21:05:28 ID:PO6eYmFX
>>418
面接行ってみてから分かる事は多いですよね。
今日、不採用通知が来ましたw(^_^;)
こんなに早く来るなんて、即決だったんでしょうね。
418さんも、不安が少しでも減って、働ける状態になれるといいですね!
ネット上ですが、応援しています^^

>>421
自己診断よりも診察をおすすめします。
私も、人格障害かと思って通院中の病院で聞いてみましたが、
『こうやって自分で病院に来ているし、診察の限り、神経症だと思う』
と言われました。症状が当てはまるからといって
必ずしもその病気や障害ではないそうです。
よろしければ病院に行かれてみて下さい。

424 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 22:09:54 ID:4pMFIly1
コーヒーは一日一本くらいかな

425 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 23:26:47 ID:iq6xtT/t
>>423ありがおう。まだまだ頑張ろうという気はおきないですが、気楽に構えてます。
不採用通知きたんだ。そっか、でも他にもいくらでも仕事はあるしこれにめげずに頑張って下さいね!
私も応援してます。


426 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 23:46:48 ID:hBoco6oP
>>422 >>433 ご丁寧な回答をありがとうございます。
先日、精神科を受診しました。
医師は、家族構成から私の歴史を詳しく聞いて下さりました。
でも肝心の病名を聞くのを忘れて・・・。
うつの症状がひどいと思い半年も悩んで受診をしたのですが
どうやらうつとは違うような気がします。
次回、認知行動療法を始めましょうと言われています。
薬も処方され飲んでいます。でも不安感が消えずどうしようもありません。
先生に聞いて嫌な顔をされたらどうしようとか馬鹿なことで悩んでいるし。

ACから始まって色々調べて行くと本当にドツボにはまってしまいますね。
何が真実なのかわからなくなります。

でも回答して頂いてほっとしています。
ありがとうございました!

427 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 23:52:35 ID:hBoco6oP
ごめんなさい!↑>>423さんでした。

428 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 00:37:13 ID:iGC1fJkA
>>425
『気楽に』って大切ですよね!
私も力入れすぎずにやっていきます(*^^)v

>>426
病名を聞いていないんですね。
私も初めは聞いていませんでした。
もしかしたら、こちらから聞かないと教えないんでしょうかね?;
今ある不安は、病名が分かれば多少和らぐのかもしれないですよね。
それであれば、次回にでも聞いてみてはいかがですか?
病名を聞いたぐらいで嫌な顔はしないと思いますよ!
そして、薬が効かないのは伝えた方がいいです。
飲んでいる本人にしか分からないことですもん!

それから、色々調べたくなるお気持ちは分かりますが、
『この病気だろうな』『これに違いない』
という思いは、下手をすると症状を悪化させてしまいます・・・経験済み
ですので、調べる前に診断をもらってから、
その病気なり障害について調べる方がいいと思います。
余計な心配を防ぐ為にも♪

429 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 05:47:21 ID:08Wg7pRH
付き合いの古い友達に「お前は考えすぎる」とよく言われたけど
最近になって、そうかもしれないと痛感するようになった。

自分のせいであの人は怒っている、とか気にしすぎる。
人の心も自分の心も読めてないと不安になる、のかな自分。

430 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 15:00:26 ID:t5jo9gvG
>>386さん
私の10年前に似ています。

私は実際イジメにもあい(使えないヤツなので)、
一時、働くのが本当恐かった。

私は3〜4時間で慣らして4年後にフルまで頑張れた。
正社員にはなれなかったけど。

スーパーとかだと割と働きやすかったかな。

1年位、のんびり好きにやって、その後チャレンジしてみては?


431 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 15:05:30 ID:t5jo9gvG
ごめんなさい、もうチャレンジしたのですね。
頑張ってください、適当にね☆

432 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 15:35:27 ID:YuVsMKrP
毎日不安との戦いで疲れました(;_;)

頑張るのももう疲れました(;_;)



433 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 16:12:39 ID:LdgOy3md
>>432
今までずっと頑張ってきたんだね。えらいね。


434 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 16:17:00 ID:YuVsMKrP
もう楽になりたいです

何もかもから逃げ出してしんでしまいたい(;_;)

435 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 17:10:30 ID:7jDN8P0f
>>434
時間が許すのなら、ゆっくり休んで。
気持ちを楽にして。
自分を大事にしてあげて。
貴方は、今まで頑張ってくたのだから、
それくらいOKだと思うよ。

436 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 17:35:50 ID:i/ouhKSp
頑張ってきたぶん、ゆっくりおやすみ?
時には、自分に優しくしてねぎらってあげよう。
誰も無理に頑張れなんていわないから。
つらいときは、ここに吐き出せばいい。

437 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 20:08:09 ID:fpq3Aeru
泣きたくて辛いのに、ぃつも無理してる自分。
無理をしながら動く事は、本当に苦痛。
いつも目に涙をためながら仕事、育児、家事をこなしていました。
でもこの前何もかも嫌になって手首を切ってしまいました。
でも助かってしまい、相変わらず苦痛な毎日を送っています。
もう楽になりたいよ…

438 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 20:11:38 ID:3j3LQjVQ
自然と気を使っているのか、肩がすぐ凝る・・・

439 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 23:45:18 ID:TBIjqrLs
>>419
言われてみれば昨日朝スタバでショートサイズのカフェモカのんで珈琲館でカフェラテ飲んだな〜

そしたら過呼吸になったんだけどこれが原因?

440 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 23:48:58 ID:hcl7DX7E
カフェインはパニックを誘発するらしいですが、、、、
量は本人によるでしょうね。

441 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 23:54:37 ID:TBIjqrLs
連投スマソ

>>438
肩こりって辛いですね。。私も凝りって程じゃないですが仕事が終わるとダルいです。
接客業なので人の目はもちろんスタッフの目も気になってしまいます…

マッサージが嫌いでないなら行ってみては?私はこの前アロマ整体行ってきましたが気持ちがリフレッシュしましたよ!

442 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 01:08:09 ID:wo73qBpI
不安だぁ!
自分の将来が不安だ!気がおかしくなる!

443 :みんみ:2007/10/08(月) 01:43:33 ID:j1nc44P+
はじめまして。
自分と同じ症状の人がいるのか
聞きたくて来ました。

444 :みんみ:2007/10/08(月) 01:50:57 ID:j1nc44P+
去年の6月頃突然脚の麻痺から始まり、腕の麻痺、口の麻痺で
話すこともままならなくなり救急車を呼びました。
救急隊員に質問されたり、医者に質問されたりしても
答えるのがすごく難しいくらい頭が働かなくなり
記憶がどきれとぎれになりました。
病院で脳を検査したところ異常はなしで
口の中はカラカラに乾いてるのに
やたら10分置きくらいにおしっこがしたくなり
それを5〜6回くらい繰り返してるうちに
麻痺がとれていきました。
まるっきり同じ症状でそれをもっとひどくした状態が
最近起こり救急車で病院に行き検査をしたけれど
やはり異常がありません。
記憶が半分以上なく、家族に聞いたところ
私は寝ていたのではなく、話しをしていたそう。
過呼吸なのかな〜

445 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 09:55:57 ID:+bAlve+R
>>440
一概に量だけとも限らん。
俺は、コーヒーが駄目でも、紅茶、緑茶は予期不安を誘発しない。

446 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 14:47:00 ID:JhYXZGc2
>>444
過呼吸は、なんかしらのストレスを感じてから
だんだん息ができなくなるとともに手足の痺れが出て動けなくなる。
意識は朦朧状態で、涙もよだれも垂れ流し状態。

原因もなく、いきなりなったならパニック発作なのかもしれないね。
でも
脳を検査して異常がでなかったなら
精神科の診察をおすすめします。多分、ここで聞くより
ハッキリわかるとおもいますよ〜。


447 :438:2007/10/08(月) 20:34:01 ID:qlX1WqH6
>>441
ありがとうございます。
首の横も凝っています・・・
マッサージは好きじゃないです(;´Д`)だって、じっとしていると喉が詰まってくるこの体調。
>>442
ああー!!分かるぞコラアー!俺もたまに脳が沸騰する!


448 :438:2007/10/08(月) 20:36:19 ID:qlX1WqH6
>>444
勝手な判断として、ヒステリーみたいなもの???

脳に以上が無いなら、精神科辺り受診が良いかと思いますよ。

449 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 00:27:39 ID:jXojE6aO
私も緊張しっぱなしなのか、休日でさえ肩凝りひどいです(´・ω・`)
そのまま緊張性頭痛へと発展してしまいました。

体力的に疲れるんじゃなくて、不安要素を作りたくないと振る舞いに気をつけてると、気持ちばっかり疲れます。

450 :みんみ:2007/10/09(火) 01:04:58 ID:pcPDKehA
>>446
ありがとうございます。
診療内科には行ってるのですが
特に病名も言われずソラナックスを出されて
毎日飲んでるのですが。
それでもたまに発作を起こしかけたりします。
発作を起こすときは仕事が終わったあとで
雑誌でも読もうかな〜なんて考えてるときに
急に起きるのでびっくりします。
最近は発作を起こしかけても自分自身に
何でもないんだ!と言い聞かせて薬飲んで
腹式呼吸に変えて乗り切ったり
彼に電話したりしてます。
やっぱりパニック障害なのかな〜

451 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 01:08:45 ID:uj6nf0up
精神文化協会のページに出てるサプリメント飲んだ人いる?

452 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 13:29:31 ID:fGmttEUU
この病気って喉に何か詰まってるような症状ありますか?

453 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 14:24:05 ID:8zjl9Io1
>>452
病名はわからないけど精神的な事で喉のつまりみたいのあるよ。
私は喉に何かできてると思って耳鼻咽喉科行ったよ。
結果はもちろん以上なし。その時情緒不安定だったし不眠気味
だったから診療内科に行った。で、薬もらって飲んだら治った。


454 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 16:01:15 ID:fGmttEUU
喉に異物感があって、訳もなく不安になり動悸がします。時には泣きたくなることも。やっぱり不安神経症でしょうか?

455 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 20:37:27 ID:NMMW4psx
喉に異物感も有り、ふらっとする時も有るし、頭痛もしたり。

精神的なのって他の病気との境が引きにくいと思う。
自律神経失調症の症状なんか、結構当てはまる。
てか、不安神経症+鬱+パニック+自律神経(ry
を少しづつ持っています(´Д`)

456 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 21:16:17 ID:jXojE6aO
やっぱり喉が詰まる方多いんですね。

私も今日は夕方から喉が詰まってて、食事飲み込むのが辛かったです(´・ω・`;)

457 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 21:25:56 ID:TBeJVmxX
ヒステリー球とは違うの?
■ヒステリー球■梅核気■咽喉頭異常感症■ノドが変
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165827950/


458 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 21:39:17 ID:pnfnzkl0
私も最初喉の異物感酷くて甲状腺機能不全を疑った
自律神経ガタガタで食欲もなくて毎日微熱続きだったし
心療内科で薬もらったら治ったけど

459 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 00:30:38 ID:tAHvyGGJ
わたしもストレスがたまると喉がつまる感じがする。せきがでたり。

460 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 15:26:41 ID:NFx18PgV
のどがつまって気持ち悪い感じがずっと続いてます。

461 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 19:23:22 ID:KmZoRM1T
>>459
ヒステリーボールだよ。

462 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 19:55:18 ID:o/VojRRR
自律神経失調症の本見たら、緊張とかで喉の筋肉が狭まって、、、、とか書いてある。
喉が詰まっていると大抵全体的に調子悪いですね。

463 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:13:00 ID:gY88jp38
夜が一番怖い(泣)

自分の部屋を閉めて寝れない…


464 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 09:55:09 ID:RIwxpZH7
自立支援の更新手続きに行ったら診断書に書いてある住所が間違って書かれてたorz
保健所の職員の人が病院に電話してくれて、住所を訂正した診断書を直接保健所に送りますとの事ですが
忘れずにちゃんと診断書を送ってくれるのか、期限切れまでに更新が間に合うのか
不安で気になってしまう・・・

465 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 10:24:15 ID:z5S5Zhie
この病気なると血圧が急に上がったりしますか?

466 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 10:52:56 ID:TDgnOvOM
理由もないのに不安になってしまう。それを抑えるために水をがぶがぶ
飲んでたら水中毒で倒れてしまった。
水中毒で死んだらもともこもないので必死に水を飲むのを控えてる。
たぶん水をさいげん無く飲むってのは思考回路がODと似てると思う。
誰か私と同じ不安で水を飲んでしまう方いらっしゃいませんか?

467 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 11:47:32 ID:u2LH8cse
これ視線恐怖症とか入る?

468 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 19:45:23 ID:UozFNnTx
>>496
ちょろちょろっとなら飲むけど。
喉を通る時落ち着くので。でも腎臓に負担が掛かりそうなのでちびちび。
ただ、前に妙に落ち着かない時に異常に飲んだ時は、過食みたいなものかなと思ったけど。
どうなんだろう。

頭が重い、ふらっとする、いらいら、、、、、、、ハァ、、、

469 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 01:14:59 ID:e/nySNOo
>>466
なんとなくわかる気がする。
私は仕事中にほっとくと2リットルは飲んでしまう。
2リットルがいいか悪いかはわかんないけどトイレが近いし、おもらししちゃいそうな
不安があってぐっすり眠れなくなった。

470 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 20:05:01 ID:a9H5qUgB
これは治りそうだ
http://www4.zero.ad.jp/panic_disoder.com/

471 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 20:42:41 ID:4hVP1ZdE
これによると、7、6L一気に飲んだ、、、
ttp://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%B0%B4%E4%B8%AD%E6%AF%92

472 :kkk:2007/10/13(土) 20:42:01 ID:9eMDM3Wy
235 :kkk:2007/10/08(月) 08:48:41 ID:K4wPzD5w


    【☆◎ 心の病気が理解されにくい理由 □☆】

人は、他人に知られたくないこと、自分が傷つくと思うことは、隠そうとする行動にでることがある。
(意思とは関係なく、自動的に働く場合もある。)

この働きが強いと『仮面』となり、医者や他人の前でも、自分の苦しい症状を隠してしまう。
また、うまく症状を伝えられなくなる。

   『仮面うつ病』 『仮面神経症』 『仮面人格障害』など

患者本人、ただしく自分の症状が言えないため、健康な精神を持った「医者」「カウンセラー」などには、この病気の理解はできない。

そのため、「病気の解明」「科学証明(あきらかに健康な人とは違うという、証拠)」「療法・治療・薬」は、ものすごく遅れる。


http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1183933239/


473 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 20:43:09 ID:T1IcV8uV
うーん…
ちょっとした出来事で動揺し、不安に陥ってしまう(⊃Д`)
デパス飲んで少し落ち着いてきたけれど、所詮は対処療法

もっと強い心を持ちたいなぁ…

474 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 13:29:45 ID:oLYeSDDS
私もだ。ちょっとしたことで動揺する。不安になる。
どうしようもなくなる

475 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 17:52:04 ID:jeU4TWf6
私は先週不安神経症と診断され
朝パキシル10mg
 ソラナックス0.4mg
 オースギ半夏厚朴湯エキスG

昼オースギ半夏厚朴湯エキスG

夜パキシル10mg
 ソラナックス0.4mg
 オースギ半夏厚朴湯エキスG

寝る前にパルギン錠0.5mg
そして頓服でセパゾン錠2 2mg

を処方されました。
私は営業職なのでお客さんの所に行くとなると
不安になり息苦しくなり毎日頓服薬を飲んでいます。
それでもあまりおさまりません。

本当にこの薬で治るのでしょうか??
ノルマがあるのですが今までの3分の1くらいしか仕事が出来ず
このままでは会社の査定も通らず退職しなければいけなくなります。  

476 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 18:45:44 ID:jeU4TWf6
>>475
そして私の日頃のストレス発散は週末朝までお酒を飲みに行くこと
だったのですが、お医者さんに聞いた所深酒はだめだけど飲んでから
薬を飲めばいいといわれました。
そして先日飲みに行きましたが12時頃には具合が悪くなり
全然飲めませんでした。
ますますストレスがかかりそうです。

477 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 20:15:51 ID:uu3dntwL
もう毎日不安に押し潰されそうで死にたいです(;_;)
この不安から時離れたい

478 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 02:48:33 ID:w1NHpE/Q
32歳大学院生で将来の不安から不安神経症を患っています。
毎日不安で不安でしょうがありません。
病院には通院していますが、なかなかよくなりません。
みなさん、不安の中でどうやって生きていますか?
不安と孤独感で押しつぶされそうです。

479 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 03:18:52 ID:ohNWff5j
とにかくいつも何かしらするようにしてるな。携帯いじったり本読んだりしてるよ。
あんまりヒドいとリスカに走っちゃうけど…orz
何もしてないとつい考えちゃうから、何かしらしてみたら?







…とか言ってる自分、不安神経症の気があるんで明日病院行ってきます…はぁ〜こんなに辛いのになんともないで終了なんだろうけど

480 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 09:02:15 ID:tv5U/cQk
知り合い、友達といる時はなんともないけど、一人になると強い不安、恐怖の症状の方いますか?

481 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 09:54:14 ID:ohNWff5j
>>480ノシ
一人の時って無駄に考えちゃったりする。あとは疲れてるとき。

482 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 10:08:41 ID:VYdzLDGF
>>480
知り合いや家族がいても不安はあるけど、
自分も一人はかなりの不安になります

483 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 11:14:05 ID:tv5U/cQk
話し変わるけど幼稚園くらいかな。夜目が覚めて影がネズミに見えたり虫に見えたりしたことある人いる? 変な質問してごめん(>_<) これは小さい時よくあることかな?

484 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 12:34:38 ID:iY5Pcurt
>>480
普通にある事じゃないかな〜?子供の頃って想像力豊かだからね。
怖い話見聞きしたあと、天井とか柱の木目が人の顔とか目玉に見えたりしてgkbrしたもんだw


485 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 12:44:10 ID:tv5U/cQk
そうなんですか?よくあることなんですね(^^); 安心しました。ありがとうございます。

486 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 13:06:22 ID:ohNWff5j
>>479です。
さっき病院にて不安神経症と診断されセパソンを出されました。
チラ裏すみません。誰かに言いたくて…

487 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 13:12:58 ID:DXhb5UkQ
夜になるとダメ。怖くって発作が出る事も。救急車の音も怖い。息が出来なくなりパニックになり死んでしまう…その恐怖に押し潰されそういつまで続くんだろう。

488 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 15:29:58 ID:iY5Pcurt
>>485
484です。どういたしまして。
大人でも心身ともに疲労してると、金縛りとか妙なモノ見たりする事はありますから…^^
脳や体って自分の物のなのに、思い通りに動かなかったり…不思議ですね。

>>486
病院、お疲れ様でした。
お薬、体に合って良い効果が出ると良いですね。

>>487
同じです。このスレ見てても「夜がダメって人多いですね。
夕方位から不安、焦燥感の様に押し潰されそうになります。頓服薬飲んで、布団の中でひたすら横になってます。
何の音も聞きたくない時は耳栓。少し余裕がある時は、イヤホンで落ち着く音楽を聴いてやり過ごしてます。
自分は今、風邪も引いてて最悪。寝てるべきなんだけど、不安でココに来てしまった…;

489 :488:2007/10/15(月) 15:35:19 ID:iY5Pcurt
×焦燥感の様
○焦燥感で

中途半端な、いらないカギ括弧も入力してるし…失礼しました。




490 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 18:20:26 ID:6799QAaz
このサイトでマシになった
http://www4.zero.ad.jp/panic_disoder.com/
ダメもとでやってみたら?

491 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 19:46:32 ID:gEN6VhSd
>>478
俺は原チャで気晴らしに出かける。と言ってもコレなので、近場。
四輪でも電車でも自転車でも、気晴らしは良いと思う。
お勧めは近所を30分ほどただ歩く。

書いたかもしれないけど、自分は夕方が好きじゃないです。
夜は好きです。色々居るのね。

492 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 00:21:15 ID:cTd9URf6
不安神経症とパニックのスレを見てて思うコトがある
サイトで検索したり人の意見 行動を私もしてみようと思って治そうと努力する人と そんなコトしても治るわけがないと 最初から決めつけて行動を起こさない人
何かを始めなきゃ 始まらないよ 薬を飲んで不安感がやわらいだら 行動しなきゃ
もちろん 誰にでも体調の悪い時があるから 体調の悪い時にワザワザする必要はないと思うけど
ほんの少しでも 体調がよかったら少しずつでも行動してみたら?
今まで見えなかったなにかがあるかもよ

493 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 02:42:44 ID:3KCwpYnN
>>492
私は三年前から鬱病と不安神経症で通院治療しているものです。
三年の間、重度の鬱状態で寝たきりの時期もあれば
フルタイムで仕事ができるまで回復した時期もありました。(薬は減量して飲み続けていましたが)
色々なストレスから症状が悪化してしまい、現在は再び休職中ですが…。
私も、この病気になる前や、回復?した時期は、あなたの意見と良く似た考え方でした。

でも、このスレに来る人達は「回復の為の知識を頭では理解していても体が言う事を聞かない人」
「病気の事を誰にも言えず、症状に苦しみながらも学校や仕事へ行き、ROMや書き込む事で明日以降もやっていく勇気を得る人」
「絶望で生きる気力さえ失って、辛くて、助けを求めてる人」…それ以外にも様々な考え方や症状…人それぞれ悩んで苦しんでるから
このスレに来るのだと思います。

>>492さん、あなたは病気を克服された方なのでしょうか?
失礼ですが、あなたの文章は心を病んでいるものにとっては、少々キツイ印象を受けました。
そう感じたのは私だけかもしれません。書かれている内容については、前述の通り理解できる部分はあります。
このスレに限らず、2ちゃんという掲示板の中、社会へ出ても、人は人の数だけ考え方や感じ方に違いがありますよね?
ただ、不安神経症とパニック障害で苦しんだ過去をお持ちでしたら、本当に辛かった時期、どんな気持ちで日々を
過ごしていたかを思うと、同じ内容でも、もう少し優しい感じの文章で表現しようとは思いませんか?

私自身、決して文章を書くのが得意な訳では無いのに、こんな事を書くはおかしいかもしれませんが…。
長文、失礼致しました。

494 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 03:18:20 ID:YHpuyDII
>>490
マルチ

495 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 07:25:14 ID:cTd9URf6
>>493
俺は治ったよ
人の考えは色々だから納得しなくてもいいけど 理解しようとする気持ちが大切だよな

496 :(ToT):2007/10/16(火) 18:51:00 ID:dX0mAiWT
不安で急な吐き気に襲われたり、一人で車運転する時とか近くでクラクションが鳴ったらかなり不安になったりとかみんなするんですかね?(ToT)

497 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 19:09:23 ID:htUdy2Px
>>496
服薬するようになってからは運転止めてる。
自覚できるくらい自分が注意散漫というか、ポカーンとなってるのが分かるので
運転するのが怖いです。
仕事とかでどうしても運転しないといけない人とかは大変だろうなぁーと思います。

498 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 19:58:56 ID:ZWBH/hVN
>>496
あるある
いま急な吐き気におそわれてるとこ
原因は会社でトラブルがあったから
明日になるのが怖くてね

499 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 22:55:45 ID:748AJuaI
明日って怖いよね。
大きいものが襲いかかってくるようで。

500 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 13:28:36 ID:H3XjPXzi
不安神経症を克服しました!!
性格や、行動範囲は特に以前と変わっていません。
参考までに
http://www.seramon101.com/

501 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 19:03:14 ID:PZGyA1lu
>>500
広告乙

502 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 19:08:33 ID:illOum52
不機嫌になってそわそわしたと思ったら喉が詰まった感じ・・・
ハァ、、、

503 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 19:35:03 ID:be8FRXkc
変になったら安定剤の登場です。

504 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 14:04:09 ID:qjZi7D7m
車運転しないと生活できないから仕方なく運転する。
でも乗る前は絶対薬飲まないけどね。
だからこわくて仕方ない。あと夜は絶対運転しない。

505 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 21:02:41 ID:CknCtg31
夜は普通でも危ないです。

506 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 21:08:10 ID:/LQMBkkJ
久しぶりにここにきました。
もう薬やめて3ヶ月。でもパート始めたら不安感が甦って怖くて仕方ない。
まだ三回しか行ってないから当たり前なのに分からないことが悔しい。
明日が怖い。

507 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 21:50:41 ID:UtXYfT/e
朝が調子悪いです。

508 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 18:51:44 ID:Fr8T4rbL
前までは心臓を気にして検査結果異常無し。心配しすぎて胃炎、過敏性腸炎で毎日下痢。最近では頭に異常が?と思うと毎日、フラフラするし頭痛がして困ってます。私みたく常に体の何処かを心配して不安な人はいますか?

509 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 23:11:06 ID:raJZCVxt
>>508
【心気神経症】心気症・心気障害 4【疾病恐怖】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190627756/

510 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 23:59:38 ID:P5XH9myw
夜のトイレが怖い。
今もガマンしてる。
朝までもつかなぁ。。。

511 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 02:21:54 ID:xGsdg+6i
膀胱炎になっちゃうよ(・ж・;)早く行ってきなよ…
ごめん、何か不安な事があるから行けないんだよね?軽率な発言してごめん

512 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 10:48:13 ID:FG59SfA/
朝が調子悪いぜ。

>>510
真面目に言うと、尿瓶とか、ペットボトルに入れるとかは?

513 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 12:34:32 ID:L3VQWh8m
安定剤として、デパスとカームダンもらってるけど
なぜかデパス飲むのもったいない気がしてなるべく
飲まないようにと思っても、寝る前だけは飲んじゃう。
0.5mを1日2錠しかくれないから、あんまり余らない。
なんか、安定剤が減ってくと不安になっちゃうんですよね。
薬がたりなくなったらどうしよう。という不安に襲われる。
ODはまったくする気はないけど、少しでも余らして
とって置きたい。いずれ処方してもらえなくなったときのために。

514 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 12:36:54 ID:L3VQWh8m
↑0,5m じゃなくて 0,5mg です(´・ω・`)

515 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 13:12:27 ID:htbRlX03
>>513
私も同じ…
安定剤が足りなくなるのが怖くて
ギリギリまで我慢して
なるべく飲まないようにしてる。

今、一日ソラナックス0.4mgを1錠でなんとかなってるけど11月から仕事復帰するし
仕事中は飲まないと多分やってけないから
処方増やしてほしいなぁ

516 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 15:48:36 ID:V0H5FWc2
入院して初めての外泊です…。
おうちに帰ってきたけど、なんか不安が強くなってきた。

517 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 19:07:19 ID:xxT0qP7d
朝になると恐怖が襲ってきます。
寝ている間だけ、恐いのを忘れられます。
どうしたら、この恐怖から逃げられるのか、誰か助けて欲しい。

518 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 20:08:04 ID:CkvmMTBE
>>517
私も朝が怖い。具体的に何か怖いとかありますか?
私は単純に人に嫌われるんじゃないかとか仕事の失敗。
だから休みの日は平気。勝手だよね。
治す方法はごめん、わからない。



519 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 21:10:15 ID:wGePzOQI
なんか頭がふわーっと、ぼーっとしている。
他にも喉が詰まる、悲観、等。
疲れて抑鬱のようだ。・・・・(;ω;)

520 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 21:16:55 ID:xGsdg+6i
セパゾン投薬一週間…

息苦しいのは治ったが食欲がない。あと沈んだ気持ちが収まらない。イライラする。
薬も一日一錠と決められてるのを二錠飲んでる…

521 :517:2007/10/22(月) 22:16:42 ID:xxT0qP7d
具体的な恐い事は、妊娠初期の自分の体の変化。
ホルモンのバランスが崩れた?ことで、
一気に、恐怖が襲ってきました。

頓服を飲んでも、効かない。
恐い、恐い、恐い。

522 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 22:24:51 ID:cnvBV59D
>>521
そんなに不安なら、産婦人科医者に相談した方がいいよ。一人で悩んじゃだめだよ。そのうちホルモンバランスがきちんとしてくるから大丈夫!今だけだからね!
私は、朝がとにかく不安で仕方がない。気になることがあると他のことが手につかないし、頭痛はするし、喉は乾くし。今の不安の原因は、身内の病。難病で治療のしようがなく、凄く不安な日々。苦しいよぅ。だけど、頼る人はいない。

523 :521:2007/10/23(火) 00:31:00 ID:hQwsmkoV
落ち着いて!
ホルモンバランスが崩れて鬱になる人は多いです。
貴方だけではないです。
それに、妊娠しているなら、薬は気をつけて!
医師に相談してください。
大丈夫、安心しましょう。大丈夫です!
信頼できる医療機関に相談しましょう。

524 :517:2007/10/23(火) 12:05:53 ID:mSxtEaUh
今日も恐いです。
頓服を飲みまくりです。

いつかおだやかな日がきますように。

525 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 12:17:05 ID:8RnzpkIv
>>524
いつか穏やかな日がきますように じゃなくて 必ず穏やかな日がくる

526 :517:2007/10/23(火) 18:48:10 ID:mSxtEaUh
>>525さん

ありがとうございます。
泣けます。

早く、恐いのどっかに行って欲しい。

527 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 20:32:08 ID:TifkNXSe
びくびくしています。

528 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 21:22:06 ID:WSAc29oi
前の職場を辞めて半年、技術を身につけようとPTの専門の試験を受け、4月に入学が決まりました。
実習が大変というのは大体理解していたつもりですが、
実習で快方に向かわないと単位が取れない+実習先でいじめを受けて入学した人間の半分は辞めていくという話を聞かされ、
自分もそうなるのではないかと思うと不安でなりません。
まだ入学もしてないのに実習の心配をするなんておかしいかもしれませんが、
前の仕事がうまくいかなくて抑うつ状態になり、またそれが再発してしまうのではという不安と、
入学金は両親が出してくれるので失敗すればまた迷惑をかけてしまうと考えると今から不安で押し潰されそうです。

PTの仕事自体には興味があります。
ただ、合格が決まってから部屋の中でも落ち着かなくて周りをウロウロしたり、
全然寝付けないときもあればいくら寝ても寝足りないと感じるときもあります。
時折理由も無く強い不安感を覚えるようになりました。これは前の職場でも同様の症状を体験しています。

こんな人間にPTの仕事が勤まるのかどうかわかりません。
ただ、この合格を辞退すれば今度こそ働けない人間になってしまう気がして余計不安なのです。

せめて入学の日までに、この不安感を消し去ってしまいたい…。

529 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 22:07:48 ID:YiIg5dIr
こわくてたまりません
王と恐怖もちだけど、それだけではなく
なにかわからない不安があって胸がつかえたかんじがしてもやもやします。
普通てなんて素晴らしいんだ。
普通の生活をしたい。普通の体、精神がほしい。
こわいよ 不安だよ


530 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 20:57:41 ID:r2FWFmwH
自分も不安定ですね。
王?ってなんでしょう。

531 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 21:18:19 ID:yq7eMyrA
嘔吐恐怖だと思われ


532 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 22:53:30 ID:Jlm++L7b
診断されて一年、全然良くならないから焦ってまた余計に不安を助長させてしまう
離人症が最近酷くて外に出るのが怖い…毎日死にたくてたまらない
でも主治医にはそんなこと言ったらまた薬増えるんじゃねえかと更に不安不安で言えねえよ…もうどうしたらいいかわからん
一生このままなんて嫌なのに

…チラ裏スマソ

533 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 23:13:36 ID:zoFHOSGp
>>532
一年じゃ難しいんじゃない?
俺は三年治すのに掛かった
でも必ず治るよ
てか 俺の場合は潜在意識の中で自分で自分の病気を作りだしてたみたい
だから寝る前に 俺は健康だ ってブツブツ唱えてたらマシになって マイナス思考のループがなくなった

534 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 13:55:05 ID:elpUPFkA
仕事休んで三ヶ月がたった。
以前に比べたら出掛けられるようになったし、不安を感じることも少なくなったので一週間くらいまえに11月から復帰すると伝えてシフトも出来上がった。
でも、日にちが近づくにつれてまた不安が出始めて恐くて仕方がない
頓服で乗り切れるかなぁ急ぎすぎたのかなぁ…

535 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 20:40:24 ID:i6t3mVtj
>>531
thx.専門用語は分からない。
>>533
言霊ってのですかね。

536 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 23:33:55 ID:N0rKZ9py
このスレの人たちは医者に面と向かって「あなたは不安神経症ですよ」って言われたのかな?

537 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 00:57:05 ID:c2IrEWvV
>>536
うん、私は医者に言われたよ。
それまではこの病名があること知らなかったし…

538 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 09:52:53 ID:Iojl88JS
ちょこちょこ休み取ってしまったから、会社に診断書を出したけど、『不安神経症』なんて病気、会社で知ってる奴なんていないんだろうな。
症状説明しても、出て来たら治るから。って。
そんだけで楽になるなら薬なんか飲んでねーよ。

…って、愚痴ってすみません。

539 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 09:55:24 ID:XIiQciNz
【会話】電話で癒される人のスレ56【訓練】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1191379110/

540 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 11:08:40 ID:E7AsMZqi
>>508
私全く一緒です

もともと嘔吐恐怖もちなのに、今春突然胃潰瘍に。

ホリゾン打って胃カメラ、投薬治療済みですが、毎日来る日も来る日も胃腸は悪いし過呼吸・パニック障害まで引き起こし。

朝目覚めたら速攻胃潰瘍の薬とソラナックスのんで支度開始。のまなきゃ動けない。

仕事中の昼間だけのんでないけど、夕方またソラナックス。

7月からソラナックスのんでて、効きが弱まってきて更に不安。

胃潰瘍のせいでガリガリになり、投薬後再胃カメラではほぼ完治と言われたのに全然食べれず、毎日吐気と下痢。
苦しい

541 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 13:17:54 ID:zClCZpgF
雨の日は辛いですね・・・
なんか、ぼーーーーっとする。気のせい??

542 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 14:27:51 ID:9DHUtL2v
拒食症で入院してるけど、食事中に私の摂取量ばから見られてる気がして、だんだん不安が襲い掛かり、ドキドキしてくる…

543 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 20:14:27 ID:aCiLfIal
質問なのですが、不安神経症の場合、抗鬱薬は飲まなくて抗不安薬だけでいいのですか?

544 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 20:22:58 ID:QiyMqXAA
パキシルを飲んだら、恐怖感が薄れてきました。


545 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 20:35:02 ID:Iojl88JS
そんな事は無い!見られてなんか無い!
って頭で分かってても辛いです。今日は仕事も休んでしまいました。
なんかそれで余計に罪悪感が増して、この世から消えてしまいたい。

546 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 02:50:10 ID:cdS1w4zG
>>543不安神経症患者の半分が、抑鬱状態、あるいはうつ病になっている、なる可能性があるから、抗うつ剤は処方されるよ、よく。

547 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 20:16:17 ID:8b1hNHhz
俺そうですよ。
神経疲労による鬱と思っている。軽いけど・・
これ、自分の行動・考えを改める必要がありますね。
ある程度おおらかになる、とか・・・・

548 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 14:04:19 ID:FXBm5iy8
ニートって言う言葉に腹が立つ。
そうやって派遣でもなんでも働かせたいと思っているのかもしれんが
今無理なものは無理だ。
そもそもニートとか言うのがなぜ増えたか、それをどこも言わないね。
労働意欲が低下するような職場ばかりだからだろうが?

549 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 16:30:49 ID:iEJGCArZ
明日は病院の予約日です。
行くのが怖くて怖くてたまらないです。
ちなみに、休職中の為、4週間ぶりの外出です。

550 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 19:26:40 ID:Fu9PcHXL
イライラする。

551 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 19:38:25 ID:Q82fjVOI
>>548
ニートって、
労働能力があって時間も余ってるのに働かない人じゃなかった?
メンヘラーにはあてはまらないと思うんだけど

552 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 20:06:40 ID:HWTeOjgV
ひどい症状を経験してから外に出ることさえ恐くなった。
もっと早い段階で病院に行っておけば良かった。
やっぱり症状はほっとくと悪くなるのかな…?

553 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 22:31:10 ID:kQa8dBj3
>>551
そうです。元来の定義は、そうだけど、
見ていると、無職=ニートみたいになっていません?
労働意欲があり職探ししている人さえも・・・!
なんかマスメディアの流れが嫌ですね。
まあ今日はたまたまムカッと来ましたが、最近は慣れました。(´ω`)

554 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 14:09:36 ID:gHXJ2LHi
症状が一気にひどくなって、今までは電車とかダメな広場恐怖だったのに、
外に出ること自体がダメになってきた。
これから初診の予約だよ、遅すぎる・・・orz
診察で薬か何か出されるまでどうやって生きていこうか・・・

555 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 18:40:54 ID:+Dh59hdN
私も外出するのホント自信がないです。でも今はこの道(人生)をイヤでも歩いて
いかなければならない。つらいけど、ホントつらいけど、仕方ないよね・・・。


556 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 20:39:47 ID:0Uf05uce
くそっ、敏感なせいかちょっと調子が悪いだけで頻尿・ピリピリ・etc,,,
自己嫌悪だ。。。。(#・∀・)

557 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 21:07:10 ID:nuX9HQf2
通院してる方は何がきっかけでしたか?
自分の場合
・笑い声が聞こえると自分が笑われてるように感じて泣きそうになる
・教授が怒っていると逃げ出したくなる(怒られてるのは自分ではない)
・何故かひどく劣等感を感じるので、同世代の人がたくさん居る場所が苦手→不登校気味
という感じです。気になり出すと止まらないので苦しい。
でもご飯は食べられるし眠れるし、通院するほどではないと思ってます。

以前バイトの面接前に、不安で不安で仕方なくて、何かせずにはいられないけど何をしても落ち着かず
部屋中を動物園の熊のように歩き回った挙げ句リスカしたことがありました。
あの時ほど辛くないんだから大丈夫、と言い聞かせてますが、やっぱり辛い。
心が休まらない。でもこれくらい耐えられなきゃいけない、とも思う。
「辛い」と「甘えだ」の板挟みです…。

558 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 22:12:02 ID:1nAwMUTy
>>557さん。
私は最近通院し始めたのですが、きっかけは
・人が大勢いる所(ショッピングセンター等)に行くと落ち着きが無くなって逃げるように帰宅してしまう。
・人の視線が怖い。私の事を蔑視してるんじゃないか?と思ってしまう。
・仕事でミスをしたら皆にとても迷惑をかけてしまう。自分は居ない方がいいんじゃないか?
…と自分でも度が過ぎてると分かる程の心配や恐怖心がきっかけです。
私も「自分は甘いんだ」としばらく病院にかからなかったのですが、仕事も休む様になって生活に支障もきたしてきだしたので…。
>>557さん、あまり無理し過ぎないでくださいね。一度見ていただいたら、心のもやもやが少しでも晴れるきっかけが与えられるかもですよ。
長文失礼しました。

559 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 23:12:38 ID:YAtsDXn0
>>1にある診断やってみたら47…かなり深刻だそうで

今睡眠障害で心療内科通ってる
もう半年になるかな

先生がなかなかもういいですよ、と言わないのはそのせいなんだろうか?
実は今も落ち込み中…
いらない人間って言われるのが怖い
外に出たくない、家に引きこもっていたい
仕事はしてるけど、いつどんなきっかけで引きこもりになってもおかしくないかもしれないね…

560 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 23:34:31 ID:Guj/7PXe
>>557さん
リスカしてしまうのなら病院に行ったほうがいいと思います。
早いうちに行かないと治るものも治らなくなってしまいますから…
私の通院までからの症状は>>558さんと似ています。
通院のきっかけは自然災害にあってから
家からでれなくなってしまったから。
今では、人混みでなければなんとか出れるようになれました。

561 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 13:44:37 ID:5rS1PqH6
>>557
>不安で不安で仕方なくて、何かせずにはいられないけど何をしても落ち着かず部屋中を動物園の熊のように歩き回った

リスカはしなかったけど通院直前がこんな状態で、大きな不安発作が起きたので
観念して通院し始めました。
こじらすと治りが悪くなるので早いほうがいいと思いますよ。

562 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 16:07:58 ID:aJZV+JKI
明後日から仕事復帰だ。
不安発作も少なくなり、眠剤も弱いものに変わったけど、不安だな…

仕事への意欲と勇気はあるものの
いざ行く時は、不安発作がでそうで怖い。

どうか無事に行ってこれますように。
休むことなく過ごせますように。

563 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 19:37:17 ID:D1U3R481
喉がぁ〜詰まった感じぃ〜

564 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 19:45:14 ID:C19OCI+7
不安で不安で…けんな時に親から罵倒される私。そりゃ、親が希望するような『いい子』でいたいよ。苦しくて泣いてばかり…。いろんな薬試してみてるけど、どうすればいいのかわからない。

565 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 21:02:13 ID:FOMmzM5T
>>564
俺は男だからか 親のゆう いい子でありたいと思ったことはないけどなぁ
無理しないで 自分は自分でいいんじゃない 親のコトを気にするのも自分
弱いところがあるのも自分
もっとラクに自分を認めてあげよう

566 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 21:33:59 ID:WMTsW//o
朝恐いですよね、、
最近、緊張しすぎて物がうまく掴めなかったり
動悸と吐き気がひどいです。
飲んでる薬も合わないのかな。


567 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 22:45:37 ID:h5d2KjAK
質問なのであげさせて下さい。

二年前にうつ病と診断され、自立支援をつかい医療費を負担してもらっております。
今日たまたま診断書をだしてもらったところ、うつ病はよくなり「神経症」とかかれました。


この「神経症」で自立支援をうけている方はいらっしゃいますか?

神経症で自立支援が通るか知りたいのですが、適したスレがあれば誘導願います。

失礼しました。

568 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 23:13:35 ID:AfXbATQz
>>567
ノシ@広島市
広島市は、国の負担分に加えて、患者が負担する分を支援してくれる有り難い制度。
お陰で診察代や薬代は無料(という言い方は語弊があるかな?)。
しかし、国保に払うお金の方が高いというジレンマに…う〜む。

569 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 17:20:28 ID:QzBTMBTu
>>51
私も皆がどんな薬のんでるのか気になって仕方ない(笑
因みに私は…
・リボトリール
・デパケン
・ソリナックス

ですが、お薬100番によると、
てんかん他様々な症状に使用される薬の様で、
自分が何なのかよくわかりません…



570 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 19:38:21 ID:IJGp/+FT
私はデパケンとリタリン飲んでる
一応睡眠障害なんだけどね…

571 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 20:36:47 ID:SmtLYw3Y
俺、神経症が主と思っていたが、32条の申請行くときの紙見たら
うつ〜とか書いてあってびっくりしたよ。
まあ疲れて鬱になりますが。
そう言う理由もあるのかな。
通るかどうか気になるなら、医者に聞くとイイのでは?

572 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 21:40:40 ID:wBw6O4Wz
FNIテストやってみた52

今、病院では鬱と診断されてるが
これって遺伝するの?
ガンで他界した母がすごく心配性だったと
父が言ってた。
私も10代の頃の口癖が
どうしよう
だったし。

とにかく人からの評価や人目が気になる。

573 :566:2007/11/01(木) 01:03:56 ID:+QXYe6tg
レスありがとうございます。

やはり医者に聞いてみるのが早いですね。了解です。


このスレの方も自立支援の申し込みされてるんですね。
なんとか自立支援とおるといいなあ。
パキシルが高くて支援なしではきつい。
仕方ないんですがね。

ご回答ありがとうございました。

574 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 01:05:03 ID:+QXYe6tg
567でした。
失礼しました。

575 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 21:05:03 ID:XEl++1+u
どうして夜になると不安がよぎるんだろう…(´・ω・`)

576 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 21:25:36 ID:9M6B620z
自分は朝が不調ですね。やや鬱系かな・・・
前に旅行行った時は、朝目覚めて飛び起きていた。
楽しいとそうなるのね。

577 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 23:22:02 ID:ebN7Mn+4
a

578 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 10:58:37 ID:2aGYdLBn
仕事いかなきゃ…
今日から復帰するのに
お腹ゴロゴロ・吐き気・めまい・震えのオンパレード…
あと15分したら行かなきゃ…
仕事中に発作起きるんじゃないか不安だ

579 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 14:31:05 ID:1/DGzq5N
>>558です。いつもは携帯からなんですが、今日はネットカフェで書き込みしてます。
会社、辞めます。不安になると、出勤もままならないし。この病気になった原因の一つに会社でのストレスもあったし、ここ最近は仕事中も色んな不安で押しつぶされそうで、凡ミスも増えて、周りの人に迷惑掛けていたので。
母は私の病気に理解が無く、今も猛反対してます。市内でも大きな会社なのと、収入源が私の給料と、亡父の遺族年金だけなので。
でも、このまま続けてても、私が自分で命を絶ってしまいそうです。
早く次の仕事見つけて、環境を変えるように心も一新して、目標を立てて、この病気を治していこうと思ってます。
…自分でも、現実は甘くないと分かってます。

580 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 19:44:13 ID:uOKuRLvz
よう分からんけど、病んでる人なんて沢山居るんやないか?

581 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 20:51:11 ID:uOKuRLvz
不安神経症ってのは、名前通り不安を感じやすいんだろうね。
ニュース速報を見て日本がどんどん心配になっていく。

582 :優しい名無しさん:2007/11/03(土) 08:23:51 ID:BhVvp0sO
>>581
それはちがくない?

583 :優しい名無しさん:2007/11/03(土) 10:55:26 ID:JgcN762L
>>581
( ゚д゚)ポカーン

584 :優しい名無しさん:2007/11/03(土) 19:54:11 ID:Tda4a4fV
違う、、、か?
とりあえずびくびくしやすい。

585 :優しい名無しさん:2007/11/03(土) 20:06:49 ID:ba9gA5ng
薬飲み続けてることが、
肝臓に病気もたらすのではないかと怖いです…
でも、飲まないでいるのも
不安が悪化しそうで怖いです。
内科も併設してある精神科なら、診察の時一緒に血液検査もしてくれるのでしょうか?
検査して異常ナシなら
少しは気が晴れそうなんですが…

586 :優しい名無しさん:2007/11/03(土) 23:53:11 ID:XdrnnoT6
不安が洪水のように次から次へと溢れ出す

587 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 02:54:04 ID:glH0W24x
好きな娘が不安症で通院してる。
なんとか力になってあげたい。
初め普通にメルや電話とかしてて、不安症の事言ってくれて、最近色んな話もしてくれるんだけど毎日メールとかって逆にウザいですかね?
また
どんな言葉をかけたら勇気づけられますか?
少しでも多く知識がほしいんでアドバイスください。

588 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 03:15:23 ID:glH0W24x
587です。
症状とかないと意見のしようがないですよね(汗) わかる範囲なんですが
不安症で人混みにいくと心臓がドキドキしたりイライラする、夜は睡眠薬ないとなかなか眠れないみたいです。
デパスという安定剤?を処方してもらってるみたいです。
アドバイス下さい。お願いします!

589 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 04:37:48 ID:uJg2wB3Y
不安神経症ぐらいなら普通にメールしていいんじゃないですか
「付き合ってください」って言えばいい
鬱とか糖質だとメールも負担に感じますが

590 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 09:57:04 ID:pINi8/vQ
鬱でパキシル、ワイパックス、レンドルミン、レスリン飲んでます。
パキシル断薬失敗して、量を10ミリにして飲んでます。
断薬時に「死にたい」と頭の中を駆けめぐりました。
そしたら「死」という言葉だけが頭から離れず、早一ヶ月…。
死ぬ気はまったくないです。
それで強い不安を感じてるわけではないけど、1日中考えてるから精神的に疲れます。
これは不安神経症なのでしょうか?
自分で考えないようにしても、気になってしまうので困ってます。


591 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 11:36:54 ID:gyZnJAda
>>590
主治医に相談する。

592 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 20:22:22 ID:O4YH1n3o
>>585
うちは適当に検査してくれるよ。内科併設は無い。
聞いてみると良いと思う。

593 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 20:33:43 ID:2UWtXesJ
不安材料がまた増えた・・・。
さっき椅子から立ち上がろうとして、椅子の脚に引っかかる+ソックスがすべる
で椅子もろとも転倒した。右肩と左手強打。足の付け根裂傷。(かすり傷だけど)
また転げそうで、椅子から立ち上がるのがすごく怖い。ゆっくり腰を浮かさないとダメ。
今は家だからいいけど、明日から職場でどうしよう。こんなトロトロ動いてたら仕事にならないし、
周りの人にも不審がられちゃうよう。
不安と情けなさでパニックもきそう、つらい。

594 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 21:31:57 ID:HiIqQo46
恐怖突入!
行動本位!

595 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 22:04:03 ID:5efruvke
>>592さん
>>585です。レスありがとうございます。
次行ってみた時に、医者に聞いてみます。

596 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 12:32:27 ID:8yeBtq9B
>>590
寝る前とかに 俺は健康で普通の人以上に働ける とか潜在意識に自己暗示すれば?
何かのきっかけで 潜在意識におかしな情報を書き込んじゃったんじゃない?
俺は マイナス思考のループだったけど潜在意識を知ってから だいぶマシになった


597 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 17:08:59 ID:Kxqy30/S
>>588さん
もう見てないかもだけど、私が彼女だったらその気持ちすごく嬉しい。
理解者少ないから。
薬飲むより手を繋いでくれる方がずっと安心するしね。

598 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 21:48:00 ID:37ujx/SR
俺は男だけど、異性同姓関係無く理解者は嬉しい。
可愛いあの人が手を握ってくれたら・・・どきどきして不安発(ry
かどうかは知らないけど、思ってくれると嬉しいと思う。

>>596
潜在意識をコントロールするんですか?自己暗示、ってのかな???
やってみよ。「俺は健康だ、大丈夫だ・・・」

599 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 23:57:09 ID:P0Lnyla5
エリスパン、セルシン、デパスと処方されたが、なかなかぴたっとこないものです。
デパスは、短期性らしいですが、私のもらっている0.5mgだと、効いているのか、
いないのか。もう少しがんばってみるか。

600 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 00:17:40 ID:6sgdAEEp
最近、少しずつ不安も薄れてきて
仕事に戻れるまで復活してきたけれど
心配ごとができるとそればから悶々と考えてしまって
パニック気味になってしまう…
以前に比べたら軽いパニックだけど
そんなふうになってしまう自分がイヤだ…

601 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 06:32:35 ID:UnLyyKX0
あげさせて下さい 私は映画やテレビを見ていて例えば事故のシーンがあったらあんな事故にあったらどうしようとか ニュース見ていてああやって私や身内が殺されたらとか

602 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 06:42:44 ID:UnLyyKX0
目が見えなくなったらどうしようとか常に考えて苦しくて息ができなくなります… こんな不安の人っていますか?息がほとんどできなく救急車も考え今日は一睡もできなかった

603 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 07:13:47 ID:IZ58pVxC
>>601
平気?
あなたほどひどくはないかもしれないけど思うことあります。
映画で生々しいシーンとかあとは病院、難病、事故系ドキュメント系は見れない。
それから近くに具合悪い人がいてもダメ。特に母親とはリンクしてるみたいに
一緒にダウンしてしまう。

604 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 15:31:12 ID:9YMq9qeD
591デス


主治医に言ったら、「あなたの症状はわからない。」と言われました。
気になって他の病院に行ったら、「気にしすぎ。」の一言…。
気にしすぎで、どうしていいかわからないから、医者に行ったんですけどね…。
もうこのままいくしかないのかな…。


605 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 15:52:48 ID:UnLyyKX0
>>603 私も身内が具合悪いと一緒に悪くなってしまう この病気は本当にいつか治るのだろうか 何かをしたりする前全て悪く考えて息ができない…

606 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 18:41:34 ID:IZ58pVxC
明日からまた仕事。
怖くて泣きそう。こんな恐怖感は病的だよね。
誰にもバレないようにしなきゃいけないし、変な神経使って何やってるんだろ。


607 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 20:37:08 ID:X9xWylMs
肩、凝るぜ。

608 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 21:01:22 ID:X9xWylMs
働いてもらわないと税金が入ってこないからか、
無職に対する風当たりは冷たい。
しかし煽られると余計不安が加速してどんどん悪化するんだけど。
病気になっても安心して休む事も許されないのか?鬼だな。

609 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 21:06:46 ID:6sgdAEEp
>>606
私も仕事の前日や直前は不安感がきます。
お腹くだすやらめまいやら大変です…
仕事行く時は頓服が手放せません。
休み明けが1番キツイですな…

610 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 21:38:47 ID:ZCoWopNB
>>576
自分も最初は「朝が憂鬱」から始まったな…

その内に余りにも朝がくるのが怖くて夜眠れなくなり
会社バックレるようになった

今は昼夜なく薬漬け(石の処方によるものですよw)



611 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 22:41:12 ID:c6RAndkc
ずっと前からこの病気を疑ってる
今日友達とカラオケ行って、友達が大塚愛のハッピーディズ歌ってる時にいきなり不安感が押し寄せてきてトイレへ猛ダッシュして過呼吸なってしまった
まわりはなれっこだから心配とかしてくれないけど構ってちゃんみたいに思われてないかどうか心配でたまらないあぁなんか文章変だごめんごめん本当
明日医者に行きます本当にこの病気なのかどうかいい加減自分でも


612 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 23:42:28 ID:Ux6yEz0V
>>611
私も同じ症状だったよ。私の場合はカラオケで、自分が歌ってる時にいきなりすっごい恐怖が襲ってきて(下手だったのか…)、過呼吸になってぶっ倒れた。一人では歩けないくらいだったから友達がタクシー呼んでくれて家に帰った。
ちなみに私はパニック障害と診断された。
歌ってたのがCoccoのポロメリア。大好きな歌なのにもう怖くて歌えない〜

613 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 23:42:46 ID:CY0Emcff
わしもそう思う。特に月曜日の朝は、いやだ。目の前に拳銃があったら、乱射した
上に、こめかみを撃ってしまいそうだ。
でも、周りには、そんなことないような演技をしなくてはいけない。何やっているのだろう。

614 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 23:52:45 ID:hof6LkoL
パキシル飲めば治るべ

615 :610:2007/11/07(水) 01:20:23 ID:QdjUWdWE
とっくに飲んでます

616 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 04:05:01 ID:5vJKCFTV
家に引きこもってると不安が押し寄せてきて息ぐるしくなる毎日。

病院以外は外に出ない。

毎日不安と焦りでしにたくなる

617 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 04:18:40 ID:PTVz4ZEJ
これ読んでたら鬱じゃなくて不安神経症なのかもしれないと思う自分がいる。
今度、病院で聞いて来ます。

618 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 06:54:02 ID:VUHxrjIb
さっき目眩と耳鳴りに襲われた。
車の助手席だったからよかったけど仕事中になったらどうしよう。
機械扱う仕事だから失敗して怪我したらどうしよう。怖い、行きたくないよ。

619 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 11:12:21 ID:wz3t1Lk+
>>616
具合がいいときに少しずつ外に出るようにするといいですよ。
まずは玄関先から、次は一歩前に出るとか
だんだん距離を伸ばしていくような感じで外に出られるようになりました。
不安がまだひどいようなら、無理して出ないほうがいいですけど…
薬で落ち着いてきたら試してみてください。
焦らなくても大丈夫ですよ

620 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 16:42:29 ID:6RgBkFKQ
ヒルナミン飲んでる人いますか 
この病気かと思って症状を伝えたらヒルナミン出されて、ググったら鬱による不安をとりのぞくとか出たんだけど自分鬱の症状はないしどうなんだろう 
どっちにしろ副作用で太る人がいるってかいてあったから飲むの怖い飲めない

621 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 19:25:29 ID:m1wBKNAH
どっかのスレでゲシュタルト崩壊の危険性を知ってからそれが怖くて怖くてダメ。
鏡のあるお風呂が怖い周りの景色さえわからなくなっておかしくなっちゃうんじゃないかと思ってしまう・・・
今年大学受験なのにどうしよう・・・お医者さんいくべき?

622 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 20:55:24 ID:U5zuyJT+
自分は家に居ると(ずっと)、余計疲れるので
自転車やミニバイクで出かけます。

623 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 20:57:12 ID:cdPQRtri
行くべき。

624 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 21:43:40 ID:Dyn9F7W+
みんなは何を考えると1番不安になる? 私はやっぱり病気とか事故… 息がてきなくなるよ 明日は病院だ この病気治った人ってさ本当にいるのかな

625 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 21:49:20 ID:Fc5RgfUm
不安になる時は〜
身内が病気しかも治らない病気とか、身内が死んだらどうしようと考えると心臓がバクバクしてどうしようもなくなる。
デパスを朝飲んでいるが、午後ぐらいになると不安になってくる。でも、薬は増やしたくたないのでなんとか毎日乗り切っている…。

626 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 21:52:33 ID:w7emAhJE
旦那の事を真剣に考えるとパニック発作を起こします。

627 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 21:57:56 ID:zCju3Qjy
私は会社かな。社長に今日は何を言われるんだろうって思うと心臓バクバク息すると苦しかったりするよ。まぁ鬱もあるので日中は精神安定剤欠かせません。

628 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 22:09:48 ID:JwKxffig
>>620
ヒルナミンとロヒを寝る前に飲んでます。
他にレキやルボや漢方、頓服にコントミン・ワイパ処方されてるので完全とは言えませんが、
個人差だと思いますよ?
私はドレが原因か判りませんが体重は激減しました。こんな回答しか出来ずゴメンなさい。

629 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 23:03:15 ID:wz3t1Lk+
>>624
不安になる時は、家族の健康かな…今は具合の悪い飼い猫のことでパニックになります。
>>625
デパスの効果は4時間くらいですからね…
依存しやすいのが怖い薬ですが不安対策には
私にとって1番ありがたい薬でした…
私も一日一錠だったので頓服として不安ギリギリになってから飲むようにしてました。
今はソラナックスでなんとかなってます。

630 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 00:04:59 ID:V7diK6kw
短期間というのは、お医者さんに聞いていたけど、4時間じゃなあ。
せめて7〜8時間効かないと、会社生活は苦しい。ま、もう一発飲めばいいのか。
でも、医者には一日1錠と言われているし、0.5mgだし、どうしようかしら。

631 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 00:47:27 ID:ESJGJBlf
>>629
625です。丁寧なレスをどうもありがとう。ソラナックスとデパスでは、どう違いますか?持続時間の差ですか?それと、デパス飲むと肩こりも解消されますが、ソラナックスも同じですか?肩こりは精神的にも参るので避けたいです。

632 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 01:35:54 ID:uf/ZmgUF
>>624です 身内が病気になったらとかみんなも考えるんだ 私もそれ考えると本当にだめ 不謹慎だけどちょっとホッとしちゃいました そして考えないようにずっとネットにへばりついて視力低下… このまま失明したらどうしようって考えて今また苦しくなってる

633 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 03:05:10 ID:aaik+zPd
階下の非常識な住人が深夜に騒ぎ出して
心臓バクバク、頭の中が不安と不快感で溢れそう…('A`)

634 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 04:43:02 ID:uf/ZmgUF
大丈夫? 私もこんな時間にも不安で動悸がするよ

635 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 04:48:03 ID:i267PvBE
頭がパンクしそうにったらテグレトールを飲もう!

636 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 05:03:44 ID:i267PvBE
あっ!あとジェイゾロフト50×2!
これでパニックはかなりおさまると思います。

637 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 08:01:11 ID:nPAGSnq3
みんな家族のこと考えてるんだなー。あたしなんて自分のことだけだよ。
旦那が病気に…とか思うけどそれってひとりじゃ生きていけないからだもん。
不安になるときは仕事前。怪我をして血がでる、物を壊すなど具体的な失敗が頭の中にシュミレートされてて
毎日、エンドレスで流れてる。最後は必ず怒られてる場面なんだよね。

638 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 09:22:38 ID:F43cG9bi
>>631
肩コリがひどいならデパスでいいと思います。
ソラナックスはデパスほど効果はないけど、
同じような抗不安薬です。
そんなに詳しいわけではないので、
あいまいな説明で申し訳ないです…

639 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 12:00:06 ID:uf/ZmgUF
もうダメだ 病院予約入れられたので行ってくる

640 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 13:46:55 ID:OtQ8v3Jg
不安神経症?
思い込みが激しいだけだな

641 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 18:55:55 ID:ESJGJBlf
>>638
631です。どうもありがとう!当面デパスにしておきます。お互いに体調がよくなるといいね!

642 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 19:42:52 ID:Yr5afync
苦しい 疲れた・・・
不安でたまらない。おかしくなりそう。

643 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 20:36:18 ID:icx9fKP0
>>642
そこまで苦しかったら親に話して薬もらってください。
親にこういうこと話すのは嫌だと思いますが、その一時の嫌、とこれから続く不安とを比べたら薬を貰うのが一番だと思います。
病気で薬を貰うのは当たり前のこと。

644 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 23:37:31 ID:TzOcZEAP
何を考えると不安とかじゃないんだけど時々不安でしかたがない今がそう

645 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 23:41:25 ID:OtQ8v3Jg
病気じゃなくてただ、単純に思い込みが激しいだけだよ

646 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 00:50:58 ID:3oy5zk5t
これを読んだら私は良くなりました。
http://plaza.rakuten.co.jp/ankimopsycho/diary/?ctgy=7
6月28日のところが一番大事なところかもしれません。まぁ気休めと思って呼んでください。
私は大体今から2-3週間前に不安症候群を発症したと認識して初期だったということもありますがこれを読んで本当に楽になりました。
しかし、それまでが本当に辛かったですよ。毎日携帯電話のインターネット定額制なのに実は定額じゃないのかと気にしてしまい毎日確認しても不安になり、
また結構前に貸本屋で本を借りたまま借り本屋が潰れてしまったのですが、実はこれが狙いで後から高額請求(延滞料)がくるんじゃないかと不安になり、1日つぶしてそこの土地の管理者に連絡をとったり
(結局教えてもらえなかったです)
大勢の地元住民に聞き込みをしてその貸本屋社長の祖父、祖母を見つけその本を引き取ってもらいました。
しかしそれでも「実はあの祖父、祖母は実は違う貸本屋の祖父、祖母じゃないのか?(その確立は0,00001%くらい。そもそも貸し本屋なんて県に1つあれば良い方。他にあったなんて聞いていないですし)」
と不安を拭い去れないでいました。
呼んでからはそこまでは不安になってはいませんね。


647 :641:2007/11/09(金) 07:09:58 ID:uW6COmI7
>>642
レスありがとうございます。
親も知ってて、心療内科にも通っています。
薬はメイラックス1mg/dayとドグマ30%粉。
ドグマはほんのわずかの量らしいです。メイも少ないほうかな?
だけど薬増やすのは不安・・。吐き気とかは不安を増長させてしまうし。
自分が完全に安心できる薬の量となると、かなり膨大になると思う。
この先結婚妊娠も無理なのかな それどころかろくに働けないから、
趣味も無理かな なんかこの先を悲観してしまいます こんなに不安だと。

648 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 08:05:47 ID:hk8JLJMY
不安神経症と診断されておらず自己愛人格構造?と言われましたがどうもこのスレを読んでると自分は不安神経症なんではないかと思います。
常に不安で対人関係に恐怖心があります、考え出すと眠れなくなり動悸や震えが止まらなくなります。とりあえず頓服として処方されているデパケRを飲んでいるのですが効果はないです。みなさんのお薬は効きますか?
長文失礼しました。

649 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 08:17:56 ID:54jxAqiJ
薬効いてます。
断薬後に再開したらそう実感した。
でも長く飲んでると抗体がつくのか効いてない感じ。


650 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 08:24:51 ID:xITQNcFP
不安神経症と摂食障害は併発しやすい?

私は独りだと 何も食べずに一日が終わるのだけど…
完全な拒食ではなくて
食欲がない訳でもなく、
自分でも分からない

ひとりだと食欲も湧かないし(日中どんなに活動しても)
とゆうのと
人に心配かけまいとしてるのか???

651 :649:2007/11/09(金) 08:34:43 ID:54jxAqiJ
抗体じゃなくて耐性だったorz
摂食障害なりやすいかも。私もなりました。
嘔吐しまくりで、胃が荒れてたなぁ。

652 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 08:37:02 ID:vDRk/6FB
私も、うつ病 対人恐怖感 があります。
ソラナックス セパゾン 夜テシプールでしのぎ ダメなら軽いリーゼを服用しています。
あまり服用すると睡魔でしかたがありません。その時は向上神経薬使います。

653 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 14:16:01 ID:GniTfl6+
乳癌や白血病やその他の難病に関する番組を見てからおかしくなった。
自分がいつかああなったらどうしようなどと考え出したら止まらない。
不安で頭がパンクしそう。

654 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 14:47:59 ID:N9R5TCmD
>>653
私も小さいシコリがあったから乳ガンが心配で
検査しに病院とか行ったりしました。
エコー検査等受けた結果大丈夫だったのですが、
テレビで「マンモグラフィ受けましょう」とかの
CM見るたびにいまだに不安です…

655 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 19:02:49 ID:VijZXEB5
断薬するべきですか?
医者から処方される薬が段々増えて行って副作用が心配です。
今頑張って何日も薬飲んでないけど吐き気がすごいです。
このまま乗り越えたほうがいいのか徐々に減らしていったほうがいいのか分からないです。
反動を少なくする方法とかありますかね?

656 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 19:53:46 ID:XIFUh8zb
いい加減目覚めなさい。
人生に不安があるのは当たり前です。

大事なのは、そのせいで自信を失ったり、根も葉もない噂に乗ったり、人を傷つけたりしないことです。

たとえば、人間は死んだらどうなるかなんて誰にもわからない。

言うとおりにすれば天国に行けるとか、逆らえば地獄に落ちるとか言う人がいますが、
あんなものはでたらめです。誰も行ったことがないのにどうしてわかるんですか?

わからない物を、わかったような顔をして、無理に納得する必要なんかないんです。
それよりも、今をもっと見つめなさい。

イメージ出来る?
私達の周りには、美しいものがいっぱいあふれているの。
夜空には無数の星が輝いているし、すぐ側には、小さなチョウが、懸命に飛んでいるかもしれない。

街に出れば、初めて耳にするような音楽が流れていたり、素敵な人に出会えるかもしれない。

普段何気なく見ている景色の中にも、時の移り変わりで、はっと驚くようなことがいっぱいあるんです。
そういう大切なものを、しっかり目を開いて見なさい。 耳を澄まして聞きなさい。全身で、感じなさい。

それが生きているということです。

657 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 20:03:26 ID:LRjBmdtr
>>653 同じ私は一日中考えちゃってるよ… ネットで病気の症状調べて 違うよかった…って一日中やってる 出産したばかりで家から出れないから一人でずっと…

658 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 20:05:58 ID:LRjBmdtr
症状は息苦しくなって声を出して泣かないとおさまらない そしてネットから離れると寂しくて死にそう薬も平気と言われたけど授乳中だから我慢しちゃってる 苦しいよ

659 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 20:08:28 ID:N9R5TCmD
>>655
薬は、医師の指示にしたがって徐々に減らして
いかないと反動で病状が悪化してしまいますよ。
薬が多くて不安なことも含めて
医者に相談したほうがいいと思います。

660 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 21:02:09 ID:VijZXEB5
>>659
ありがとう。
できれば早く普通の生活に戻りたいと思い薬を断ったんですが、医師に相談してみます。
病院は利益目的で薬をたくさん出してるんじゃないかと不安で…
医龍のせいです(;_;)

661 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 23:50:27 ID:vDRk/6FB
たしかに、今の保険医療は製薬会社などの大企業優先的な制度です。
しかし、クスリによりコントロールできることも事実です。
私は3年くらいになります。相性の良いクスリに落ち着いたのは。
会社では部長をやり業界では副会長をなんとかこなしています。
断薬を焦るより生活が能動的になってから減薬を考えたほうが良いかな?
先ずは体調に合うクスリを考えたほうが良いです。カウンセリングも

662 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 00:32:52 ID:PFMskM+O
この病気を医師の助けなしに自分の力で治すことは可能ですか?

663 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 00:35:54 ID:pnqG68Zo
>>662
難しくないか?精神疾患は精神力云々の問題じゃないんだから

664 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 11:39:06 ID:1fD2c0Ua
イライラしやすい、めまい感が出やすい。
ああ^〜

665 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 21:26:23 ID:J+rG0D6k
>>662
うつより難しい病気かも知れんぞ
うつはほっといても治る場合がわりとあるらしいけど
不安神経症はそうはいかないと思う

666 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 21:27:20 ID:YaDS3zdO
家に一人でいると不安でたまらない。
自分は殺されるって考える。犬が吠えたり電話が鳴るとビクってなる。
彼氏といる時は大丈夫だけど
彼氏に用事があったり時間が合わなかったりしたら気が狂いそうになる。
セラニン貰ったけど効かない・・
先生に不安神経症って言われて、ここに来たけど自分はパニックだったのか・・・
発作ってどんなの?動悸とか奮えとか、ほてりとか?
倒れたりはないから、まだ軽いのかな

667 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 22:21:54 ID:jy5LoGXX
>>666
パニック発作はこのまま死ぬんじゃないかという不安と
過呼吸とか、体全体の力が抜けて
感覚がなくなってしまう感じかな…
立ってられなくなります。
動機、ほてり、震えならば予期不安なのかもしれませんね。
頼れる彼氏がいて羨ましいです。

668 :666:2007/11/10(土) 23:05:15 ID:YaDS3zdO
>>667レスdです。予期不安ググってみました。なんか当て嵌まらない感じです。
パニックの発作も経験したことありません・・
このまま死ぬんじゃないか・・も、ありません。
殺されるって考えです。
このまま死ぬんじゃって思うって、もの凄いストレスでしょうね(´・ω・`)戦場にいるような心理ですかね。

669 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 00:58:14 ID:T580Tum6
>>668
>>667です。
私も殺されるとゆうか
刺される、銃で撃たれるんじゃないかという
恐怖があります。特に暗闇見てしまうと…

670 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 04:44:58 ID:1GfCl2pE
あ〜今日も眠れなかったよ
最近昼夜逆転生活になってしまった

もう完全に引きこもりだ

671 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 07:01:33 ID:ILr/lQVS
街歩いてると移動中の物体がすべて自分に向かってくるんじゃないかって
思ってたころがあってさw
もうおっかねえったらなかったよ
飛行場が近いんで旅客機が足出して低空で上飛んでる地粋なんだよ
こっちに来るような気がしてさww
今じゃ話のネタだけどさ

672 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 07:38:17 ID:A+4CNlEn
仕事の日は早朝覚醒がひどい。
今日も3時半から布団でゴロゴロ。薬で寝付きはよくなったけどツラいなぁ。
なるべく目をつぶったまま何も考えないようにしてるけど
緊張で押し潰されそうな感覚。今日も涙が止まらないよ。

673 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 12:41:22 ID:+xLSlVgM
>>669 私も刺されるって考えます。
夜道で。
昔はウロウロしてたのになぁ。

674 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 12:53:55 ID:LRMPyEwJ
不安神経症とパニック障害両方って方結構いるんだね。
俺もです。デパスとソラナックスは手放せません。

675 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 15:00:40 ID:Q772/1Or
不安神経症とパニック障害って、
元々は同じ病気じゃないの?

676 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 16:55:30 ID:q51/PJ1E
私は不安神経症から来るパニック発作ですね、って医師に言われました、明日からもまた不安と戦いながらの仕事…仕事辞めたいけど母子家庭だし借金あるから辞めれない、助けて…

677 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 19:11:38 ID:LRMPyEwJ
>>676
674ですが、俺もです。初期の頃は不安感は強くありましたが、所謂パニック発作って無かった。
だもんだから、初めて発作を起こした時は本当にビツクリした。独身で借金無いけど
仕事やめたいよ〜

678 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 20:45:00 ID:T580Tum6
仕事中に突然と不安感が湧いて
泣きだしそうになる。
飲食業だから包丁が身近にあるんだけど
それがまた恐ろしい…

ソラナックス飲まないとやっていけません。
出来ることなら、仕事をやめて引きこもりたいけど
金銭的に許されないんですよね…

679 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 20:54:33 ID:mTYaYQIw
会社にいると、上司は常にわしのことを監視しているように思えるし、同僚は馬鹿にしているような目つきでみるし、後輩は鼻で笑いやがるし、
本当は違うと思うのだが、そう思えないのが不安なのだな。
デパス飲んでも、セルシン飲んでもその気分が変わらない。
どうしたらいいんだろうか。
本当にけつのポケットに拳銃が入っていたら、乱射しちまうだろうなあ。

680 :673:2007/11/11(日) 21:55:41 ID:+xLSlVgM
>>679 わかる。私も馬鹿にされてる利用されてるとか色々考えます。
いや、馬鹿にされてる。
気にしないでおこうって思って普通にしてるけど
影で「あの子って、虐められても気付かないタイプだよね」って
言われてるんだろうな。
別にいいよって思っても気になる・・
家も落ち着かないし、学校も勿論落ち着かないし奮えやほてりや動悸がして、奮えに気付かれてないかと焦ると余計に奮えが来て、
バイトも精神的には、別にだけど肉体的にしんどくて苦手な、お客さんが来たら心臓がビクってなる・・・
銃乱射、気持ち良さそうですよね。

681 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 22:35:38 ID:/yYa7HQM

その後で発狂して・・・・俺ならそうなるね。乱射。

自律神経が狂っているよ。ふらつく。

682 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 05:21:06 ID:ZVmQfSt6
あと半年で傷病手当て金の支給が切れて、
仕事も解雇になって無収入だよ。
合う薬見つからなくて、いまだに外出無理だし。
もう朝だ〜!
全然眠れないよ!

683 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 13:05:41 ID:2Kw2h5Av
不安神経症で障害年金もらえるかな?

684 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 14:44:30 ID:R5GDfLCw
治して働いた方がいくらか幸せだよ

685 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 14:59:46 ID:Qyi8EjgH
なんか最近耳鳴りが凄い…耳鳴りってストレスからくるものもあるそうな。不安からくるものだなこれ絶対。

686 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 19:54:42 ID:oa7gPfEv
>>684
まったくそのとおりだと思う
世間から離れてしまったら余計に辛い
今は早く治して会社に復帰したい

687 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 20:19:49 ID:Dc3J8mud
とりあえず体調治れ・・

688 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 21:04:28 ID:0Sxm2gUj
この不安って、一体どこから来るんだろうか
子供の頃から、安心出来た事が無いからかな
いや、ガキの頃は、もっと、大地に根ざした強さがあった筈なのに・・・・
成長過程での、失敗体験の連続から来たのか
それとも、家庭環境の不安定さから来たものなのか
・・・・・・・・・・・と 語っていると言われる「考え過ぎ」ってさ
どこからが考え過ぎてどこからが考えなさ過ぎなのか・・・・・
グルグルグルグル回って回る〜(泣)

689 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 21:45:18 ID:JBPzVCOX
不安がじわじわ押し寄せてきて、いよいよパニック発作が…

慌ててデパスとメイラックス投入
あー、なんかもう…ボスケテorz

690 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 21:49:32 ID:Ckn155GU
>>688
そのグルグル思考私もなるよ。
エンドレスで答えがみつからないんだよね…

職場の人は「気にするな」「気楽に行こう」
って、優しい言葉をかけてくれてありがたいんだけど
どうしたらいいのかわからない。
「気にしない」ってことが
どんなことだったか、わからなくなっちゃってるよ。

691 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 22:49:15 ID:Y8RG8WTI
不安って、親や家系の呪縛から来てる事ってない?

692 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 22:55:54 ID:1Iq84can
あーそうかも
いつも母親に怒られるから、が口癖というか脳裏にある…

693 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 23:39:38 ID:E3trefIf
家と言うより、甘えて育ったせいなのかもしれないな。だから、周りから何か言われたらすぐ落ち込む。
耐性がない。それが大きくなって不安になる。これって直しようないじゃん。どうすればいいんだ?
仕方がないから薬に行ってしまう。しゃあないか。

694 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 23:43:50 ID:ZFSUFPUq
鬱には休養が必要。
神経症には外に出て活動するのがいいって聞いたんだけど、、

何もしてない時に考え過ぎるってのが理由?活動した日は疲れ過ぎて反動鬱&過眠ヤバス状態。

慣れると大丈夫かなぁ。布団入って寝るまでの時間って特に不安。


695 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 23:50:34 ID:3f6BDXtq
>>694

私も。
一日か二日間くらい『戻れた』て思える位動き回れた後、おんなじ間隔くらい家から出れなくなる。

こんなんじゃ仕事探せないよ(つД`;)

696 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 23:58:33 ID:Ckn155GU
>>693
過保護で甘えてきたツケみたいなものが
きたのかなって私も思った。
医者に「イヤなことを自ら進んでやってみよう」
って言われて、ハッとした。

697 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 00:03:26 ID:3Kc2DdLL
『考え過ぎない』『気にし過ぎない』ように努力してても、
何か失敗したり・嫌なことがあったりするとやっぱり注意深くしていないからだ、
と思って元に戻ってしまう。
あと子供の頃、「気が利かない子」ってよく言われたのがトラウマになってるから、
常に気を配ってないとまた言われるんじゃないかという強迫から逃れられず、
やっぱり色々考えてしまう。疲れるよねこういう癖は。


698 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 00:06:26 ID:bVuXyZCe
過保護でも厳しくてもなるんだよなぁ・・・

>>697
そう、なんか強迫観念が出てしまう

699 :697:2007/11/13(火) 00:53:10 ID:KD+8iNFM
なんて書き込みしてる内に、調子悪くなってきた。
−地震が異常に嫌いなんだけど、その流れで足元がぐらつく所も嫌い。
築数年たって 最近フローリング床がギシギシ音たてるようになってきた。
今も立ち上がったら、ミシッて音が・・・。床、抜けたらどうしよう!倒壊するかも。
なんか少しでも、家の中を軽くした方がいい気がして、夜中なのにあれこれ捨てたくなってきた。
怖い。怖くて寝られない。明日朝 早いのに。

700 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 13:03:11 ID:VheDll4O
嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼嗚呼あああああぁぁぁぁぁぁああぁぁぁ
不安が襲ってきた・・苦しいよおおおおおおぉぉぉぉx

701 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 17:31:17 ID:AsRaEWuf
うちは過保護でも厳しくもなかったなぁ。のんびり屋で大雑把だったし。
はじめて入った会社で強いストレス受けたせいと思ってる。それから友人とのトラブル。
だから自分の場合、仕事に関してと人間関係のみずば抜けて不安が強い。
原因が分かっても治らないものだね。

702 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 17:44:08 ID:x2ypNYnE
内科の病気であって欲しいという希望を持って、さっき内科病院に行きました。
血液検査で異常なく、安定剤のデパスを処方されました。
思い当たるストレスはないですか、と訊かれてもこの症状以外に思いつかず、特にないと言いました。
自分でも原因がわからないとどうしようもないですね…

703 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 18:25:45 ID:MZv5hKPI
>>696
そういえば「がまんすること」が大事だと医者から言われたなぁ。

704 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 18:28:41 ID:ooAHGn4D
クソ森田療法かw

705 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 19:08:32 ID:OL+BgURy
デパ・ソラ・パキ基本に飲んでいるんだけど
薬2〜3日切らすと体が硬直してくるのって俺だけ?

706 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 21:08:30 ID:uOaMk2mS
(´Д`)

707 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 21:39:54 ID:MZv5hKPI
みんなどんな事に不安を感じてるの?

708 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 21:44:23 ID:Dtoy+zw4
>>703
>>696です。
我慢とかイヤなことを
無理しすぎるのも逆効果になるらしいから
バランスがむづかしい…
今出来る範囲でちょっとずつ
克服して根本的に強くなりなさい。
みたいなことなんだろうけど…
ん〜…むづかしい。

709 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 22:05:27 ID:HF3cHU9E
探し物をして見つからないと、酷く気になって見付かるまで探してしまいます。見付かるまで他のことが手につかなくなります。これって不安神経症でしょうか?

710 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 22:40:51 ID:rA2QyyZ5
>>709
どっちかっていうと強迫性障害とかじゃない?
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190858540/

ところで探しものが絶対なんてすごいことだよ!

711 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 22:41:47 ID:rA2QyyZ5
↑スマソ
探し物が絶対見つかるなんてスゴイ、と言いたかった

712 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 22:50:01 ID:HF3cHU9E
>>710
709です。
どうもありがとう。探し物は見つからないことの方が多いんです。確かに強迫の方ですね…。諦めが悪い性格なのかな?

713 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 02:11:41 ID:PmLe+T7U
みなさんに質問(@_@)ノ「不安」を別の言い方にするとどうなる?

私の場合「自己嫌悪」「自分しね」「あ〜もう全部嫌」「孤独感」「どうしよう…」など。

原因なく常にそんな感情に押し潰されるのに疲れたよ。
この不安はどこからやって来るのでしょう。

714 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 07:59:46 ID:dVMWnJ1A
自己嫌悪、物音怖い、身動き出来ないの怖い、死ぬのが怖い、夜が怖い、
これからの事を考えると怖い(子供抱えて離婚間近なため)、お金の事を考えると怖い、
旦那の事を考えるとパニック発作

715 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 11:01:21 ID:xZxEG4yp
パニック起こさないか怖い、
自己嫌悪、仕事ミスって迷惑かけたらどうしよう、疑心暗鬼、被害妄想かな。

716 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 17:03:57 ID:lIR8Y5RK
「自己嫌悪」「静寂が怖い」「夜が怖い」「孤独が怖い」
旦那が毎日傍にいないと不安になります。
でも、仕事しないと生活できないし…。辛いです。

717 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 18:41:19 ID:Q+JAFk5A
>>716
自分が書いたのかと思った。旦那がいないと寂しくて泣いてしまう。
でもパートにも出ないといけないし、今は事情により週末婚状態。
辛すぎる。

718 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 18:45:44 ID:leOJs+x1
波長が合わない人間の前だと固まって震えるのって普通だよね?

719 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 18:59:34 ID:wFwXfUgs
場所や状況を問わず不安になると理性がきかず泣き出してしまう。興奮していつまでも泣きやめない。赤ん坊のように。
重傷かな

720 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 19:11:13 ID:XpnQh4IZ
家を出て戸締りしたか確認するため5分後戻って確認。これを2回。
スーパー銭湯行って湯船に入ってる途中、手首にロッカーの鍵が付いるのに
本当にロッカーの鍵が掛かってるか確認に行く。
財布はあったけ?と、また確認に。
抑うつ神経症と診断され、自宅療養開始二日目の行動でした。。。

721 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 19:14:03 ID:We4n6SmB
>>702 ロッカーに戻り・・・
そこで段差で転ぶなよ
転んだらまた実証検分しなくちゃならないから痛い痛いになるよ
俺も繰り返し脳内消去行為はするよ
分かるよ
手あらいや戸じまりに関しては1〜2回

722 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 20:41:54 ID:++Cxccec
>>720
あるあるww
外出してもう戻れない状態になってからふと思い出すんだよなww
あの恐怖感といったらないよ
で、帰ってみるとちゃんとやってるんだけどね

723 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 20:46:38 ID:xZxEG4yp
>>718
健康な人にしたら、変なんだろうけど
私も、苦手な人の前だと強張って震えたり、カクカクします。
身構えちゃうんだよね…
>>719
突然の不安で泣くことをこらえることは
日常茶飯事になってしまったな…
ヤバイと思ったら、すぐ頓服飲むようにしてます。

724 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 21:16:49 ID:/yIoBMVQ
不安・・・・恐怖、ビクビクする、etc,,,

725 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 22:00:20 ID:xZxEG4yp
ごめんなさい、あげちゃった…

726 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 22:42:01 ID:XpnQh4IZ
続き・・・
玄関出る前、部屋戻ってTV、PC電源消えてる?指差し呼称で確認。
車降りてから、キーレスエントリーにもかかわらず、何度もノブ(?)を引いて確認。
ちょっと行ってから本当に掛かっているか戻って確認。
夜中寝てる途中、玄関の施錠を確認。仕事での発注書、本当に相手に
届いてるか電話で確認。睡眠中、発注漏れがないか目を覚ます。もう眠れない。
「2週間の休業加療を要する」の診断書もらって自宅療養中だが、
仕事の事が気になってどうしようもない。本当に抑うう神経症?



727 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 23:22:25 ID:CbRNkamt
過保護っていうのはまずいんだよね。本人はわからないけど、周りからみたら甘えてばっかり。
年をとってそれに気づく。仕方がないから薬に頼る。
あー、デパスくれ!!

728 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 23:25:36 ID:7ue5xYhI
皆のように確認恐怖(強迫神経症?)とか地震が来ると怖い
と言ったように日常生活での具体的な不安よりも、死ぬのか怖い。
地震や事故を避けられたとしても、人間何時は死にますよね。
その事考えると、どうしようもなく不安。いや恐怖。
医者は友人とでも遊んで気を紛らすようにと言うけど、今の友達には
隠しているんで、彼らの前で万一パニック起こしたらと考えると
それも憂鬱です。あぁ〜〜どうしたらいいのか。

729 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 11:10:26 ID:6NoF1OEU
>>727
ウチは厳しかったわけだが
おっとデパスの時間だ

730 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 19:12:59 ID:51GKSJpB
体の病気の心配は無くなって安心したけど、
旦那がいつもそばにいないと不安になった。
明日は休みだからいいけど、その後6連勤なので耐えられるか不安。

もう、こんな不安定な気持ちから抜け出したい。
普通に過ごせる日って来るのだろうか…。

731 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 19:32:57 ID:uzqWGQ9n
1つのことを考えるとそればっかり・・・

732 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 20:46:35 ID:/EgJgUam
とにかく、あの時こうすれば良かったと後悔しては不安になる。私は、朝デパス一粒飲むと1日乗りきれるからまだいい方か…年齢と共に嫌なことが忘れにくくなった。

733 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 22:22:44 ID:WxnfYtn6
>>731
それなんて私?
同じだ…

734 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 23:54:34 ID:8Xf7JPsK
毎日毎日、よくもまあ心配事・怖い事があるなあ。自分であきれる。
地震・火事この辺は程度の差こそあれ、皆怖いだろうけど。
巨大な建造物怖い。こないだみたいな事件があると、歩いていて頭上が心配。
でも上ばかりでなく周りも気をつけないと、車に突っ込まれるかも知れん。
心気症だし、縁起恐怖持ちだし。確認恐怖もある。
今日は文字通り猫可愛がりしてる愛猫の健康が異常に心配。
誰か、私の暴走を止めて・・・。

735 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 03:05:41 ID:DsYFghaL
心療内科に行ったら嫌な思いして、それから行けなくなっちゃって
かかりつけの内科で薬もらってるけど、依存しちゃうかもしれないのが怖くて
自力でどうにも回復できないくらい調子悪い時だけ飲んでて2年くらい。
ほぼ治った?って思ってたのに
今回内科の安定剤もデパス飲んでも、まったく効かない…。
薬飲んでなんとか寝ても嫌な夢で目が覚める。疲れた…。

736 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 08:08:10 ID:sSXf/5Ow
仕事、普段の生活全てが不安、いつもハラハラしていて怯えてます
薬飲んで寝ても起きてまう、いつまでこんな生活なんだろう…
主治医には気持ちに変な癖がついてるだけだからそれを改善しろと言われたが何から直せばいいかさえわからない。ここにいる方はなぜ不安神経症になったかとか原因わかりますか?



737 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 08:23:22 ID:KW9k8tPJ
>>736
自分は物心ついたときにはこういう気質だったなあ。
おくびょうという、心配性で神経質っていわれてた。
おばあちゃんは「この子は慎重な子だ」ってばばバカでかばってくれたらしけど。
でも通院する程ひどくなったのは、昨年 母が急死してから。

738 :737:2007/11/16(金) 08:25:11 ID:KW9k8tPJ
おくびょうという、→おくびょうというか、

739 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 15:39:45 ID:1lwktAkO
>>581はありだよ。
>>582>>583

社会や政治といった国家レベルの問題を、一々身の周りの小さい出来事に結びつけてガクガクブルブル発作を起こしてたら
明らかにまともには生きていけないw



740 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 15:54:14 ID:diLfJstt
>>736さん。
私は小学生の頃苛められてた時期があって、その頃から人の顔色伺いながらビクビクしてました。
その後も何だか『人の為の自分』みたいな生き方して来て、3年前から父の介護と、昨年父が亡くなって、それから引越し、転職…と目まぐるしくて、いつも不安で一杯で心のバランスを崩してしまいました。
強迫性障害も患ってます。通院し始めたのは1ヵ月前からなんですけどね。
病気の事は、母に理解してもらえてないのがちょっと辛いです。


741 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 17:33:34 ID:Q/NLWB7W
本当に苦手な人と背格好が似てる人がバイト先にいた。
薬飲んだけど、まだ不安だよ。
あれは、本当に人違いかな
ばかり考える・・・
私のバイト先を知ったんだろーかとか。
乗り越えれるかな。帰りたいよ。
家も不安で落ち着かないけど。

742 :731:2007/11/16(金) 22:53:32 ID:oMeEfvS4
>>733
視野狭索(字が合っているのかどうか)ですね。
自分、強迫も併発していますよ。
現在出ている症状は色々有るけど、根本的に悪い性格の癖を治したいですね。
これが意外と治ったりするし。習慣だから。
まあマターリと。

>>736
自分は挫折とか、その他・・・実ははっきりしていない。
昔はそれなりに神経質だったけど、こんなのじゃなかった。
でも、悪いほうに変わったなら良いに変われるはずだ、と信じたい。
いや、してみせる。マターリ(ry

743 :581:2007/11/16(金) 22:57:18 ID:oMeEfvS4
>>739
実は俺でした。。

で、いまいち意味がわからないのですが、、、ちょっと眠いせいもあるのか。
あの時は連立政権を小沢さんが・・・でした。それで日本の行く末が気になったのですが。
自分の場合、発作とは行かないけど「これは・・・たまげたなあ」と思ったのです。

寝ます。眠い。

744 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 05:51:32 ID:UfV9mcR4
不安神経症で吐き気があり、それをなおす薬をネットで
調べたら、薬の副作用のまれに吐き気に不安になってしまった
ちなみにパキシルなんだけど飲むたびに動悸、吐き気がひどくて
最初の3週間は地獄の日々でした 1度でも動悸がきちゃうと次に
行動するのが怖いよね
 


745 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 21:55:43 ID:7S40ebCj
いつ上司に怒られるかと思うと、顔色伺って仕事しているのもいい加減飽きた。
別にそうは思っていないんだろうがなあ。それにまざって、みんなにそういう目で見られていると思うと、
そこにはいられねえ。デパスを飲んで、別のフロアに待避。
いつまでこの生活が続くんだ?

746 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 23:33:07 ID:VHl59l9n
メールが嫌
いつ来るかわからない返信を待つほど苦痛なものはない

747 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 02:01:23 ID:5O/rdlUf
>>746
いつ来るのかわからない返信なんて待つ必要はないよ。メールにそんなに深刻にならなくても…返信して来るのが遅い人は良くあることだよ。

748 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 11:12:01 ID:594GtFvm
気にしないようにしてもどうしても片隅にあって気になってしまう
メールってストレスでしかないな

749 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 19:58:48 ID:JN8H1hF5
科学が進んで幸せになったかと言うと、正直後進国のほうが心は満たされていたり。
物に振りまわされちゃいけませんね、、、。難しい。

750 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 21:19:52 ID:gDtFBb4Q
確かに今はメールをみていなかったというのは、いいわけになりませんよね。
うちは、ノーツを使っているのですが、土足で踏みにじるように、メールが来ます。
それも多人数に同時に配信されているので、どうしようもない状態にされてしまいます。」
サーバがおかしくなった時などは、みんなほっとしていると思いますよ。
口先では、仕事にならねえとか、管理者しっかりせいとか言いますが、顔はにこにこしています。

751 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 10:05:20 ID:87ox6FQj
病院に通院してるけど、医者から病名言われて無い方いらっしゃいます?
私は1ヵ月前から通院してるんですが、医者の口からは聞いた事ありません。…こちらからも聞き出してませんし。
私は強迫性障害と不安神経症なのですが、知ったのは…会社に提出する診断書を見たためです。
…見ない方が良かったのかなぁ。

752 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 16:16:32 ID:VjNWkWSx
うちの先生も病名は言わない主義みたい
病名に振り回されるからか
最近はネットで勝手に思い込んで言ってくる人が増えたとも…


753 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 17:57:24 ID:iuRw70pF
うちの主治医も病名は言わないし、気にするなと言われる。
たぶん病名に甘えてしまうのではないだろうか。

754 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 19:18:50 ID:a9WaOkFt
10年の間に三軒通ったけど病名言われた事がない。
セカンドオピニオン受けて病名聞いて、「主治医には何でも聞いてみたら」と言われたけどやっぱり聞けなかった。

医者との信頼関係とか、医者にそもそも計画性があるのかという問題があるのかなあ。

最近何でも明言してくれる所に転院することにした。
自分の場合は楽になった。

755 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 19:59:06 ID:HFMiSPJS
いつもは、強迫障害のスレに居るものです。
この病は、厄介です 漠然と不安感が来ますからね。
治りかけ…?の時も可成不安定に成る見たいですよ。
最近は、仕事も普通二でき強迫観念も無視して過ごせるようになりました。

完全完治とまでは、いきませんが 近くまで治る事はできます。
皆さん 辛いでしょうが頑張るしかないです。


756 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 21:38:41 ID:87ox6FQj
751です。
やっぱり医者から病名は言われないんですねぇ。
最近はそうでもないですが、私も実は診断書を見てから、病気なんだー!!と、凄く凄く意識していた感があったので(滝汗)
ご意見ありがとうございました。


757 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 07:58:47 ID:PBbWjNVc
737、740、742様レスありがとうございます。736です。
やはり皆様も幼少期何かしらのきっかけがあったのですね、私も家庭環境からだと言われました。
仕事に行くのも何だかよくわからない不安で9時出勤だと言うのに4時に起きては不安でガタガタ震える毎日です…。
レスが遅れてしまったのも見るのが怖くてでした…情けなさすぎる人間で申し訳ありません。



758 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 09:00:52 ID:t0Gfr+IG
>>757さん。740です。
のーんびり行きましょ♪>>757さんの心が少しずつでも安らぐ事の出来ますように祈ってます。
このスレに来る皆さんにも。。。
(-人-)

…私にも(苦笑)

759 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 15:58:14 ID:gQ9VSWcx
夜になると死にたくなる衝動がはじまってしまう。

夜が怖いです。

これはこの病気ですか?

760 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 22:25:14 ID:WKGTf6ma
色々怖がり過ぎていることが分かりました(´・ω・`)

761 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 04:41:47 ID:RDaNM+1c
コンビニとかホムセンの園芸コーナー等の自分が好きな場所には、人が多めに居てもためらわずに行けてるから…と、
昨日、試しに行ったジャ○コには10分も居られませんでした。
気が動転して心臓バクバク。足早に車に戻り、ちょっとした渋滞で手に変な汗をかきながら何とか帰宅。
昼間なのにヘッドライトを点けて無いか何回か確認して、近所の人に会わない様にそそくさと家の中へ。
土日の人の多い図書館も、いくら静かでも苦手。好きな場所なのに。
誰も私を侮蔑したり蔑視したりしてないのは分かってるのに。

もー、やだ(>_<)
私の頭ん中どーなってんだよ!!

762 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 15:15:01 ID:z4E7V0Rp
何事も最悪の事態を想像しては心配している…周りの人に言うとまた心配して〜と軽くあしらわれる。今もひどく心配していることがあり、頭を抱えて何も出来ずに家にいる。毎日嫌だ…

763 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 19:14:00 ID:rQ54P5EH
酒に溺れてみてはどうでしょうか?

764 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 01:31:02 ID:aE+MKIBe
>>762
('A`)人('A`) ナカーマ…

765 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 12:37:12 ID:/dARAsw2
この病名で自立支援法を受けてる方いますか?

766 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 12:43:54 ID:5vtE8oTb
先月、不安が治りかけてたのに、現実的不安(いわゆる「その時」)が来ちゃって
ズザーって滑り落ちちゃった。はあ。ついてない。3歩進んで2.5歩下がる〜♪

>761
ジャ○コ、私も苦手。便利なんだけどね。目的の物だけ買ったら、速攻で去るw

767 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 13:44:40 ID:yilzeS9J
家に一人でいると泥棒に入られるんじゃないかと
凄く不安で昼寝もできない
酒を飲まないとやってられない

768 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 17:34:49 ID:UHG9h+jj
酒で紛らわすと良くないですよ

769 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 17:46:17 ID:BX+KlXy2

はい、自立支援受けていますよ〜。



770 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 17:46:33 ID:viKsZooq
不安神経症と診断されました。でも、自分では、何が不安だか分かりません…。

職場でも、家でも、心臓バクハバク。常にしんどいです。

ものすごい恐怖とか、発作がない場合でも、不安神経症と、診断された方いますか?


771 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 18:06:45 ID:/dARAsw2
>>769
受けてらっしゃいますか。
私、昨日「自立支援法使えますか?」って
医師に聞いたらダメだった…orz
働きに出れないから、適用されればいいなって思ったんだけど…

772 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 19:15:06 ID:jOrQ/IL0
このところデパスが離せなくなってしまって、会社にいるとどうしようもなく落ち着かず、一人になりたいです。デプロメールも服用しています。医師は病名を言わないのですが、どうしてこんなに不安に思うのかわかりません。

773 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 19:31:26 ID:wgOsTUEc
「これは病気ですか?」って聞く方へ。

私達の多くは通院経験などある患者側で素人で医者ではないので、貴方が病気かどうかなんて判断できません。

病気じゃなくても、極度の不安や恐怖がでたりする人もいます。

すぐに、病気と置き換えるのはやめましょう。

いろんな考えの方がいるので、ネットに書いてある事を全て信じ込むのもよくありません。

774 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 20:02:08 ID:oiIWQtSr
自立支援で思い出したが、
自律神経失調気味かな。。。
フラつく、etc、、、、、

775 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 20:31:27 ID:yilzeS9J
はあ〜 やっと親が帰ってきたよ(;´Д`)

776 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 22:27:36 ID:/dARAsw2
>>774
私も自律神経失調症と併発してるけど
同じような人、結構いるみたい。

777 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 23:12:20 ID:0BLB2srR
デパスを貰ったら、それだけで安心するのか今のところ症状がおさまっています。
医師も(内科ですが)薬を持ってることで安心できるかもしれないから、と言っていました。
きっと私は軽いほうだったんですね。
このままデパスを飲まずに完治することを願います。

778 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 23:16:38 ID:Lrw2j2hg
デパス、デパス言うけど、あんまり効かないよ。体質かな?不安でないのかな。

779 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 12:38:55 ID:me4nf4Ol
>>778
いや、デパスは一つも飲んでいません。
不安になっても薬がある、っていう安心感だと思います。

780 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 20:14:41 ID:Vhokht7f
>>776
やあ(´・ω・`)

781 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 22:37:01 ID:+GNUHubj
>>779
なるほど。安心感ですか。
でももう少し、効いている実感がほしいな。
ほとんどわからんもんなあ。

782 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 22:53:13 ID:+BKIVnC4
心配事が解決したと思ったらまた心配事が湧いてくるの繰り返し…いつになったら平穏な日々が送れるのか…デパスを毎朝一錠飲んでいるが、効き目は不明。夜になると気分は落ち着くが。とにかく朝になるのが怖い。

783 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 23:59:15 ID:Cg3n3f8N
>>782
一個の不安が片付いたら別のことが不安になるの、すごく分かる。なんでもかんでも不安要素なんだよな…。
そんなわたしはワイパックス1rを朝・晩、パキシル20rを晩に服用中。

784 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 00:05:43 ID:Y7JhHNjs
自律神経失調症と不安神経症と言われて何年か薬を飲んでいたけれど
普通の人には出にくい副作用が出てやめたら毎日体調が悪い、でも薬を再び飲むのも怖い。
特に、具合が悪くなるのでは?という恐怖が強いと医師に言ったらパニック障害ではないかと言われた。
でも、死ぬのではないかという恐怖ではなく、具合が悪くなること自体が怖い。
具合が悪くなるといっそ殺してくれと思うから、自分はパニック発作とは少し違うのかなと思う。
電車は乗れないし車の運転も怖いし、何故か自転車を運転していても肩がガチガチにこる。
本当に不安神経症なのか不安になってきた、医師に言うとそれも不安神経症と言うけど。

治そうと思って徐々に電車に乗って、いい感じにの頃にまた具合悪くなって不安が悪化するのがパターンになってる。

785 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 00:24:30 ID:FLPql/7y
>>784
>自律神経失調症と不安神経症
どっちもアレな診断名だな
精神科いってるの?内科?

786 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 00:38:20 ID:Y7JhHNjs
>>785
6歳〜24歳 内科三件たらいまわし→紹介状
24歳〜27歳 大学病院の内科、胃腸科、膠原病科→心療内科へ紹介状
27歳〜○年 大学病院と心療内科合同で診てもらってる、近くに精神科はない
いろいろな検査はするけど体に異常はなく、長時間働けないので金ばかり飛んでいく、疲れたし明日が怖いので寝よう…

787 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 01:16:16 ID:gqJZLpzD
>>781
実は薬を貰ってから症状が出てないから使う機会がなかったんですよね。皆さん定期的に服用しているみたいですけど、私は症状が出たときに服用しろと言われたので。

788 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 01:27:08 ID:4R7ZQMsu
歯の治療で嫌な思いをしたせいだと思うんですが、
歯が痛いような気がしています。
実際、本当に痛いのか気のせいなのかわからないんです。

789 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 13:38:23 ID:+MQRmfYe
一度胸痛を気にしだしてからずっと胸が痛いです。
最近では、背中がこってる感じにもなります。
医師は「病気じゃないから気にしないで」と言いますが、どうしても気になってしまいます。

ちなみに、先月末に総合病院で心電図、血液検査、レントゲン、CTスキャンを受けてきて
全て異常無しでした。それなのに、痛いので気にしてしまいます。
もうこんな気持ちで過ごすのは嫌です。

790 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 14:29:23 ID:FLPql/7y
>>785
なんでそんなこときいたかというと
精神科ならば自律神経でかたづけないから

791 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 16:35:18 ID:Y7JhHNjs
>>790
やっぱ精神科に行ったほうがいいのだね
悪い場所や病名が分かったほうが安心できそう
近所にできるといいなあ

昨夜の自分の書き込みの酷さを見て、不安が強いときは書き込んじゃダメだなーと思った

792 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 17:24:19 ID:C/UCRuKb
>>791
自分の医者は病名教えてくれない
いろいろあって、初診が症状が出てからだいぶたった後だったのも悪かったのか。



793 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 17:27:25 ID:C/UCRuKb
デパスなんか効きゃしないよ
薬代の無駄



794 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 17:44:37 ID:DSq424vw
>>792
同じく病名は教えて貰えないです。
聞くと「そんなこと考えないの」と言われます。
病名に振り回されるからかな。
むしろこの先生で良かったと思う。

795 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 18:35:55 ID:C/UCRuKb
>>794
病気なのか病気じゃないのかすらわからないから不安ばかり増していきます

まあ病名教えられたところでまた何かしら不安材料を見つけ出すんだろうけど…



796 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 19:22:40 ID:/7j6n05e
自分も少し不安になりやすいな…
知り合いとかは、ちゃんとバイトしてる(ほとんど年下)のに自分は家で親のスネカジリ…これでいいのか?
来年18だってのに

精神的に不安定なだけなのかな

797 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 19:35:22 ID:NUPwinok
ちょっと出掛けたら外出者が少なくて、皆どこに行ったのかと不安になった。
近所のドデカイマンション見たら明かりが沢山灯っていて、
「ああ、寒いから家で・・」かなとか思った。
どうも不安定になりやすいというか、心配性と言うか、、、

798 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 20:06:45 ID:aH/L+gMy
>>797
ウチの周りもそんな感じで、しかもドデカイマンションも目の前にあります。
家が多いわりに、人が歩いてないので寂しくて不安になってくる。

799 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 20:37:16 ID:NUPwinok
>>798
そうですか。似ていますね。
「3連休だからどっかいったのか?皆どうしたんだ?
 俺は不安発作がまだ怖くて遠くは行く気に慣れない。
 皆行ってしまったのか?寂しいよぉー。」
ってな感じ。ハァ、そろそろリハビリを・・

800 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 23:29:24 ID:WG2wKnFk
私は周りに人が居ても、それが例え知人でも、不安感と寂しい悲しい…という気持ちが抜けません。
夜のこの時間帯とか、悲しくて堪らないけど、涙をボロボロ流して泣くまでは無く、睡眠薬飲んでも、たまに4時頃目が覚めて、不安で悲しいまま朝を迎える事も。

不安感と悲しさと寂しさとで潰されそう。

801 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 01:41:06 ID:1fdy/LSi
私はノイローゼ状態がひどく物を考えられず
頭が死んだように動かず、唾もダラダラこぼしてしまい
完全に廃人状態です
今は両親に日常生活レベルの事は手伝ってもらってますが
今後は到底一人で生活できず精神病院に入院したいのですが
東京あたりにいい病院はないですかね


802 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 03:51:19 ID:7WaVYR6z
>>801
晴和病院なんてどうかな?

803 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 19:51:05 ID:uImS4K4j
機嫌が悪くなりやすい。うーん、、、

804 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 08:58:31 ID:mJZEAiN6
2年ブランクがあって先月パートだけど新しい仕事を始めた。
辛い。いちいち失敗する姿がイメージされてびくびくしてる。
実際、失敗も多いし。家にいたいよ。

皆さん働いてますか?

805 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 09:15:41 ID:ilQ740/x
ガソスタで働いてますよ。人が近寄る度に足がガクガクします…。

806 :798:2007/11/26(月) 13:02:29 ID:HAVUf2UW
>>799
私も、気分転換で外に出ようといつも思うのですが、
怖いというか億劫で出られません。
今通院している病院が自転車で30分なのですが面倒です。
行き帰りの道が寂しくて余計、不安になります。


今日も病院に行ってきたのですが、リーゼ錠からソラナックスに変わってしまいました。
早く治したいです。

807 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 14:12:46 ID:MVYagV9n
皆さんは、終わったことをああすれば良かったと後悔して不安になることありますか?それとも終わったことは気になりませんか?

808 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 17:08:41 ID:D1oIaAkA
>>807
後悔と罪悪感と不安がきます。
特に人と会った後とかが1番ひどいかな…

医者に仕事を休めと言われて、今休暇中で
外に出てストレスを発散しましょうと言われる
でも、友達と会ったりしてると
仕事休んでるのにこんなことしてていいのかとか
同僚に見つかったら責められるんじゃないかと
不安はつのる一方で…
出ないほうがいいのかな?
出かける前はそんなにひどくないけれど
帰ってきてからいつもそんな不安に駆られます…
長文になり失礼しました。

809 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 19:16:24 ID:MVYagV9n
>>808
807です。レスどうもありがとう。
私と同じ症状です。私も人と会うのは好きですが、後で色々考えて不安になる。
お互いに何とか治るといいですね!

810 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 19:38:15 ID:xkdr1toj
>>805
同じくガソスタ勤務ノシ
まだ始めて2ヶ月目だけど毎日緊張気味…カード、灰皿返し忘れの恐怖や失敗したときの上司の顔を思い出すと心が苦しくなるorz
でも辞めるわけにはいかないから上手く人と付き合おうと頑張ってる。
みんなも適度に自分なりに頑張ってほしいな…

811 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 20:03:56 ID:gZDWc4en
無職ニートとか書いてあるの見ると嫌な気分になる。
おいら何か悪いことした?

812 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 20:52:45 ID:YL+8W/m2
やらなくてはならないことがあるのに、なかなか出来ない
乗り越えられるか不安だし、すごく勇気がいる 考えもまとめなきゃいけないし
どんどん時間だけが過ぎて、貯金もなくなっていくというのに・・・
みんなは目標に向かって日々前進してる
紛らわすためにテレビ見て、2ちゃんやって 時間が過ぎていくこの虚しさ

あと、後悔すごいする。後悔の念に取り付かれて気がおかしくなる。
なんであの時・・・ ってそんな感情ばかりで毎日生きてる
自分ではどうしようも無かったことならいいんだけど、自分の判断ミスだからつらい・・・
今考えれば、なんであんなミスをしたのだろう・・・と バカな自分を責める
それで後悔が怖いから、後悔しないようにって慎重になりすぎてなかなか決断できないし、次に進めない。

813 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 23:20:08 ID:xl9cGv2e
テレビはあまり見ないなあ。

814 :801:2007/11/27(火) 00:06:45 ID:juNIqt/z
>>802さん ありがとう
学校に行っていた時はこんなに酷くなかったのに
仕事始めてから本格的に悪化しだした、、、
当たり前のように行っていた学校も今思えば
自分を心配してくれた友達や先生がいたから症状が出ずに
いられたのかもと思う 薬に頼るよりも
もう一度みんなと和気藹々といられる安らぎの場が欲しい、、、



815 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 04:44:13 ID:ldOpRxQd
このスレ初めて来ました。

病院で詳しく病名とか教えてくれないから自分で色々調べて、
凄く似てるのがこの病気でした。

先日辞めた職場(スーパー)で、客から色々嫌な思いや怖い思いを受けてから
人(特に男性)がそれまで以上に嫌いで怖くて、一人で外に出られません。
近くや自分の好きな店(←嫌いな人種がいない)は一人でも大丈夫だけど、
電車やスーパー等色んな人種が集まる所がダメです。怖い。
どうしても行かなきゃいけない時は、出る前から動悸がひどいし、咳き込んだり
吐き気も…そんな中、用事だけサッと済ませて速攻で帰ってくるorz
彼氏がいるんだけど、苦手な所には必ず彼と行きます。
誰かがいれば何とか大丈夫なんだけど…
彼も働いてるのでいつもいるわけじゃなく、一人の時が圧倒的に多いので
外へ出たくても怖くて出られなくて、とても不便だし辛いです。
このままじゃ新しい仕事をするのも無理そう。
何とか直さなきゃとは思うのにうまくいきません。

外に出るのが怖い、って人は普段どうしてますか?

長文すみません。

816 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 10:38:55 ID:fmoHr18k
>>815
焦らないことが大切なんだと思います。
下手に無理して、出てイヤなことが起きると
また不安要素が増えて、出れなくなってしまうから…
私は安定剤飲んで外に出ます。
少しずつ外の不安を消すように
行動範囲を広げていったら出れるようになりましたよ。

817 :815:2007/11/27(火) 17:18:44 ID:2tkT4UwP
>>816
携帯から失礼します。

そうですね…
早くどうにかしなきゃと思ってつい焦りがちになっちゃうけど…
私も薬は飲んでいますがいまいち効いてる感じがしません…
今度病院に行ったら薬変えて貰うつもりです。

今日もせっかく家族に外食誘われたのに行く気になれなかった…はぁ。

818 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 19:52:02 ID:fmoHr18k
>>817
今は一緒に出かけられなくても
自分を責めなくていいんですよ。
私も薬は、色々試して今の処方に落ち着きました。

819 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 20:40:51 ID:Ha4wKPnd
俺、かなり不安がりだけど、夜になるってのは無いですね。時間問わず。

820 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 12:48:41 ID:n0DH7B16
10数年前にパニック障害・不安神経症と診断を受け、今では薬なしでもほとんど大丈夫な状態になりました。
ただ、飛行機だけは乗れなくて、突然乗らなくてはいけない時は、薬を沢山飲んで挑みました。
年末年始に里帰りする、と旦那が言いだした。
北海道から大阪まで。
今では、通院もしてないし薬も持ってない。病院行って、薬もらおうと思う。恐いなぁ…イヤだなぁ…

821 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 16:06:43 ID:XyhaF0Zr
不安になった時、最も怖かった経験を思い出すと、案外大丈夫だったりする…

822 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:08:46 ID:s8Tu1kIT
異様にピリピリしたり、落ち着かなかったり。

823 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:51:07 ID:oBPIH5Dp
>>821
なるほど!目から鱗!試したら効いたよ。ありがd

824 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 20:14:51 ID:+Vii4Ahh
不安すぎる。心が休まらない。そわそわする。恐い

825 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 21:28:53 ID:s8V6irrl
不安になった時、
自分が死んでから、火葬場で焼かれるのを思い浮かべると少し落ち着く

826 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:03:36 ID:EVud0VyT
おまえらって予期不安だけじゃないの?

827 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:44:19 ID:8LOweyAO
予期不安だろうが何不安だろうが
不安のあまり日常生活に支障をきたしたり
他人に迷惑をかけたり(一日に何十回も電話する等)するようなら
間違いなく通院した方がいい



828 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:45:42 ID:EVud0VyT
何十回も電話する等
これって脅迫神経症だろ?

829 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:46:25 ID:8LOweyAO
自分の場合、最初は不眠症状だったけど
薬で無理矢理眠るようになったら今度は逆に
布団から(というより家から)出られなくなった



830 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:50:49 ID:8LOweyAO
稀に奮起して電車乗ったりすると、
その後2日間は寝たきり状態

特に定期的に行きつけない場所に行くと
気分の落ち込みが激しくなってどっと疲れる

今まで引きこもり症状なんか出たことなかったのに…



831 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:54:38 ID:rkBSisbK
わかる。
すごく頑張った日があるとその後しばらく辛い。
不安で何もできなくなる。
どうしたらいいんだろorz

832 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:57:32 ID:s8V6irrl
親に幼いころから脅されてたのは大きいな 自分の場合

833 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 23:00:57 ID:XHdYcSIr
>>830
そうなんだよなぁ
体力が落ちてるのも関係して筋肉痛になったりした・・・
かといって・・・あ、入眠剤効いてきた・・・明日雨鬱杉

834 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 01:47:49 ID:F5+htzVT
>>833
体力ではなく気分的な疲れというか落ち込みが激しい>外出後数日

今日もメンクリ行くはずだったけど行けなかった…
昨日からずっとゴロゴロしちゃウトウト…で悪夢を見て目が覚める繰り返し

端から見たらサボっているようにしかみえないんだろうけど…本当に生きているだけで疲れる…



835 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 02:10:56 ID:mglPBx/Q
すぐ脱力感に襲われる
外出してても一瞬気が遠くなってふわっと倒れそうになることがある
実際倒れたことはないんだけど、ギリギリでもってる感じ

やらなきゃならないことがのばしのばしになってしまう
がんばっても報われなかった過去が、体に染み付いてるんだろう 
というか、がんばりようがないことも多かったし

836 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:40:38 ID:X6COCPiQ
皆が言う事が凄いよく解る…
私もソワソワしていつも心が休まらない感じ。
気分も悪くなるし、やんなる。
明日も用事があって、電車に乗らなきゃいけないと思うと落ち着かない。
早く治したい…というか治るのかなぁ。
辛いよ

837 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 10:55:59 ID:F5+htzVT
>>593
自分も階段でふらついて3回も転んで足に傷やら青タンやら…
更に、椅子もないのにあると思って腰掛けようとして
思いきり腰を打って普通に歩いたり座ったりできない…

不安神経症とは違うけど副作用かなあと思う



838 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 19:40:36 ID:24NwbPeS
一昨日、パート先で具合悪くなって早退した。
風邪が原因だけど、軽く発作みたくなって頭真っ白、めまい、吐き気、後ろに引っ張られる、恐怖感。
「よくこんな風になるの?」って聞かれて「いえ、初めてです」って
嘘ついた。人に知られちゃいけない。まだ研修期間だしクビになるかもだよね。
明日からまたパートだ。怖いよう。行きたくない。


839 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 22:39:37 ID:mglPBx/Q
少し不安が和らいだときに
なんでも出来そうな気に一瞬なることがある
自分なら出来るはず! このままの勢いで人生乗り切れそう とか
でもまたすぐ不安に襲われてぐったりする

840 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 00:57:25 ID:9/yqYqcA
ともかくメンクリは行けました
余計な事を考えず、ともかく休みなさいって言われる

それが出来るなら苦しく無いんだけど…



841 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 08:47:02 ID:G2cO+8Tr
地震、事故が起きたらどうしようと考えて不安になり、
外に出たり、乗り物に乗れないのですが、
これは不安神経症でしょうか?

842 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 15:35:55 ID:3WBoBSWZ
仕事休憩中…

昨日眠りにつこうとしたら不安で眠れず遅刻した。運転中意識とびそうだった;;
今も呼吸が苦しい…

843 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 19:15:57 ID:wYgwQrrL
>>841
これかな?

★全般性不安障害

1.仕事や学業、将来、天災、事故、病気などのさまざまな出来事または活動について、
 過剰な不安と心配がある。しかし、その原因は特定されたものではない。

2.不安や心配を感じている状態が6ヶ月以上続いており、
 不安や心配がない日よりある日のほうが多い。

3.不安や心配は、次の症状のうち3つ以上の症状を伴っている。
 そわそわと落ち着かない、緊張してしまう、過敏になってしまう
 疲れやすい
 集中できない、心が空白になってしまう
 刺激に対して過敏に反応してしまう
 頭痛や肩こりなど筋肉が緊張している
 眠れない又は熟睡した感じがない

844 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 23:36:12 ID:nVoLszik
パソコンしたら肩こってしゃーない

845 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 08:01:24 ID:rJPGWveK
なんで嫌な仕事しなきゃならないんだろ。
辞めたいなぁ。でも他所でも同じだよね。
はぁ。不安、消えてくれ。

846 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 00:36:26 ID:IwWa3Yd+
不安になると必ず動悸がしてくる。なんですぐに不安になるんだろう〜いいことも悪いことも不安材料になってしまう…。

847 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 08:44:26 ID:h4SrpG7M
技術系の会社だが、周りが優秀に見えて仕方がない。確かに優秀なのだろうが、差があるような気がする。
それをみんなが噂している。あいつもこいつもどいつもだ。
不安感、寂寥感が襲ってくる。あーまた、部長に怒られる。
いやだあ。デパスのも。

848 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 23:45:37 ID:axWnFGib
不安神経症の人って夜が一番不安すごくないですか?
私は眠るときが不安でねむれないです。



849 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 00:39:23 ID:vsJ4wosB
>>848
自分も夜が一番不安…
眠れないとロクでもない事ばっかり考えちゃうよ('A`)

850 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 01:03:32 ID:KDKdW3DH
>>608
うちの石は、そういう風に焦ると益々治りが遅くなるから
開き直って好きなことをしなさい、と言ってくれます

最近じゃやたら新聞や世間の風潮で、無職(特に30代前後の)に対して風当たりが強いけど、
人は保護されるときは保護されるべきなんだと思います。



851 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 06:57:49 ID:CSURiQ7y
みんな強い側に立ちたがる
強い側に立てなかったものは排除される
残ったものでまた繰り返し

852 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 11:19:00 ID:Y6t6DmdZ
俺は朝が弱い。夜は強い、と言うか悪くない。逆ですね。

853 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 13:25:35 ID:F9X+Jb4O
私も朝がダメだ。恐怖と不安でパニックが起きるときも多い。夜になると少し落ち着いてくる。

854 :608:2007/12/03(月) 19:54:20 ID:oVxNTkoa
>>850
おっ、俺ですよ。
そうなんです、一応開き直っているけど、疲れますね。
朝に巨大スーパーとかうろうろしていると何か冷たい視線を感じる気がする。
(実際誰も見ていないだろうが、、)
無職で、酒飲んで大騒ぎして迷惑かけているならともかく
普通にしているんだからいいじゃん、とか思うのですが(´・ω・`)
>>851
まあそうです。これを機に、どこか強くなれるといいのですが。

855 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 21:16:26 ID:CSURiQ7y
最近は障害者手帳を行使するのに何のためらいもなくなってしまったので
今日はインテックスに行ってきた。無料。2級なので交通費もフリーパス。
平日だから少ないだろうと思ってたのになんだあの人だかりは〜
自分のことは棚に上げて「キミたち仕事はどしたの〜」って言いたかったw
平日の昼間でも結構人うろついてますよ。気に病む理由はないですよ。
人目を気にしてこもってるよりも外に出ましょ。


856 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 03:47:24 ID:X/nvGTze
外に出たくても不安がいっぱいあって出れない…
自転車で病院に行くのも精一杯。
昔はこんなんじゃなかったのに…早く治したい。

857 :855:2007/12/04(火) 07:16:14 ID:WXRUvI8e
とは言うものの
実は私も外に出るまではかなり気力上げないと出られない・・・orz
出たら出たで戸締りは最低3回は確認して脳みそに刻み付けないと
あとで思い出して大変w
外は不安の種があちこちに撒かれているし

858 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 09:47:08 ID:tSksghCZ
サラリーマン社会がもっと崩壊すればこの病気は減るかもな



859 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 15:47:41 ID:77LWZi6r
自分はお金で解決出来ない問題に対して不安になる…病気とか。
言い方が悪いが、不安神経症になる人は、金銭的に余裕のある人が多いような気がする。つまり、お金で解決出来ないから悩むという図式。

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