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パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 46

1 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 05:23:50 ID:sd+FiYv4
■パニック障害(恐慌性障害)についてマターリと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄
にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。

■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい

■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 45
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1189251342/
■関連スレッド■
□■□不安神経症9□■□
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165829220/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」#98
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185969188/
★★★モナーの何でも相談室★★★35
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177754379/

■お役立ちサイト■
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります)
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
グラクソ・スミスクライン株式会社のパニック障害の解説
(パニック障害と間違えやすい病気が下記URLにあります)
ttp://glaxosmithkline.co.jp/mn/top/mental_home/03_dec/topix.html



2 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 05:26:13 ID:Tqr12N5Y
■ここで質問する前に■

【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが?

  冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。

【ケース2】過呼吸症候群(過喚起症候群)はパニック障害(恐慌性障害)の一種でしょうか?

  過呼吸症候群(過喚起症候群)の中心症状である過呼吸発作(過喚起発作)は、
パニック障害(恐慌性障害)でも見られることがあり、パニック発作(不安発作)ともよく似ています
が、
過呼吸症候群(過喚起症候群)は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害(恐慌性障害)の一種ではありません。

【ケース3】パニック発作(不安発作)があれば、パニック障害(恐慌性障害)だと思っていいのでしょ
うか?

  パニック発作(不安発作)はパニック障害(恐慌性障害)固有の症状ではなく、パニック障害(恐慌
性障害)
以外の不安障害や気分障害(感情障害)、および一般身体疾患(甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進
症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など)や物質関連障害などにも生じる症状です。

  パニック障害(恐慌性障害)の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。

【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。

  ここでは回答できない場合がほとんどです。



3 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 05:33:07 ID:77fs26Pr
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな?

  向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状

が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。

【ケース7】カフェインについて

  カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を

一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。

【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの?

  不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-V(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました


4 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 05:45:17 ID:/HWS49Zl
>>1
乙です。
今日も苦手な電車で仕事行って来ます。

5 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 05:49:55 ID:g0oeSoDR
>>1
乙です!

>>4
気を付けていってらっしゃい。

6 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 05:54:47 ID:77fs26Pr
>>4
こんな時間から本当に偉いよ!ガンガレヽ(´▽`)ノ


7 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 06:06:08 ID:VOvD4GUK
電車に乗って…
えらいというか頑張ってますね!!
私は怖くて電車には
乗れません…

8 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 09:31:23 ID:UrFBZCmP
昨日薬を飲み忘れて今日の仕事さんざんだった
早く帰宅させてもらって今投薬した 水もないのでコーヒーで飲んだ

9 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 09:53:17 ID:id6C4wXs
両親旅行ゆえ一人暮らし2日目です。

ふぅぅ初日はなんとか切り抜けた。
昨日は夜8時には寝床に入っていたよ。

残り2日は外出せずに地味に生活します(+_+

10 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 10:08:10 ID:4nM7MoRi
>>9
ゆったり過ごしてね。つらくなったらここに来ればいい。

11 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 10:23:25 ID:LFtwVwxY
>>1乙です。
今病院。待合室苦手なので外にいます・・・。

12 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 10:32:01 ID:HWeKuTRv
私は何故か一人の方が楽なんですよねぇ。
親でも誰でも人が居ると、落ち着かない。
昨日、病院行ったらパキ40になりました。。。

13 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 10:36:46 ID:6WRkzDgX
パキなんか飲んでると廃人になるお。

うつ薬なんか 効かないから 他の方法がいいよ。

特にSSRIなんかは、製薬メーカーの戦略があって 治験データとか 当てにならんし。

14 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 11:15:44 ID:e9CB/XM5
>>8
コーヒーはだめだよ〜


15 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 13:17:22 ID:UrFBZCmP
>>14
そして通院先の病院でエスプレッソを一杯。
病院で飲むのは安心できるからか発作に繋がらない

16 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 14:14:22 ID:mauywpPV
教えてください。
医師から「パキシル10を半分に割って、飲んでください。」と言われた。みんなどうやってきちんと半分に割ってますか?
今、ハサミで割ったら、いびつに割れてしまった…。

17 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 14:16:08 ID:mauywpPV
教えてください。
医師から「パキシル10を半分に割って、飲んでください。」と言われた。みんなどうやってきちんと半分に割ってますか?
今、ハサミで割ったら、いびつに割れてしまった…。

18 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 14:18:37 ID:hqU4RT5A
>>17
ピルカッターを買うといい。
 あまり高くない。
 国内店舗では東急ハンズにあるらしい。
 ネット通販で米国製のをいろいろ売ってる。

19 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 17:04:18 ID:RO3LRe+r
この間半年ぶりに美容院でパニ復活。マジ凹む。
今月は就活で面接多いのにどうしてくれるんだ・・・。
半年前にもらったソラが残ってるからそれで乗り切ろうかな。

20 :17 です。ダブってすいません:2007/10/05(金) 17:18:09 ID:mauywpPV
>18
ありがとう。探してみます。

21 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 17:58:37 ID:WehSjWjt
スレ違いどころか板違いだったらすみません。
パニックと躁鬱でリーマスとテトラミドを服用しているのですが…
薬って診察を受けて処方箋を新しくもらわないと買えないのですか?
処方箋を持っていって薬局に行けば何度もお薬買えますか?
検査ばっかでお金取られて出来れば病院行きたくなくて…

ご存知の方教えてください。

22 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 18:15:54 ID:SMICuxxk
その都度、医師からの処方箋が必要です。
受付で「診察は結構です」と薬(処方箋)だけ希望しても診察料や投薬料などの料金はシッカリ徴収されますよ。

てか、処方箋てお持ち帰りできないわけで、薬局行って何度もって・・・。
市販薬はともかく病院に行かずして薬をもらう事は不可能です。


23 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 19:40:25 ID:VF0qWhnb
>>19
PDは発作の周期があるからそれで当たり前なのでに(・ε・)キニシナイ!!
そうやって治っていく課程でもあるし。

とはいえ唐突にドカーンと発作くるとキツイのなんの。

>>21
絶対無理です。
諦めて診察受けて主治医に思ってる事や出来事など全部言ってスッキリしましょう〜


24 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 21:07:58 ID:SnCDKV2W
今日はボタンインコの世話をしている時とチャングムの誓いを見ている時の
2回来ました。でも本発作には移らず予発作というか、冷や汗がダラーリ
出るだけで済みました。

パキシル効いてる。いざとなればソラもあるし。

25 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 23:41:55 ID:JYofpCh5
半年程前からコーヒーを飲むと動悸がするようになりました。また酷いストレスを感じたり、人と争いになりそうになると体が震えるのですが、パニック障害でしょうか?
それ以外は特に目立った症例はないです。

26 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 23:57:48 ID:PkczIY3a
今日薬貰いに行ったんだけど、
パニックは糖尿病と一緒で治らないよって言われた。
先生もっと自信持たせる発言出来ないのかね。

27 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 23:58:37 ID:QrpOm3dd
お助けください!
自分は医者から90%治ったねといわれています。
確かに、絶好調です。
が!
家族(特に妻)と離れると少し不安になります。
自分は車にも乗りますし、どこまででも行けます。(トンネルOK)
バイクも乗れます。
ただ、電車とバスはこの病気になる前からあまり使わない人間でした。

早速、明日、電車に一人で乗らなければならなくなったのですが、
大丈夫かどうか不安です。

自分の分析では、「すぐに止まれる」「自分の時間で動ける」「自分で運転する」ことが車、バイクに乗れてる理由だと思います。

電車は本当に不安です。約2時間のらなければなりません。
乗り換えはありますが。

どなたか、電車の達人の方、アドバイスを!!

28 :優しい名無しさん:2007/10/05(金) 23:59:14 ID:QrpOm3dd
>>26
その2つ持ってる俺は。。。

29 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 01:21:35 ID:+gW6YsNq
>>27
トンネルが大丈夫なのはうらやましいですね。
ボクも自分が運転する車に関してはトンネルと高速道路以外は
たいてい走れます。(渋滞は苦手ですが)
自分もここ10年近く電車には乗ってないのですが
その書き込みみただけで気持ちわかりますよ。


30 :27:2007/10/06(土) 01:50:01 ID:Pb6ug+so
>>29
ありがとうございます。
自分は「トンネル内の渋滞」に巻き込まれたときはさすがにヤバかったです。
確かに、今でも「渋滞」中はソワソワします。

31 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 02:29:20 ID:/V8P+YAj
パニック歴4年の俺が通りますよ

32 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 04:23:04 ID:0SqyyjZq
仕事したいがパニックで日常生活すら困難な有様・・

33 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 05:19:07 ID:WSaRHe6+
何でこんなにひどくなっちゃったんだろう…
入院したい…

34 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 05:53:39 ID:aqK8qOGh
>>27
病気になりたての頃は俺も電車に乗れず苦労したよ。
今は1時間程度なら問題なく乗れるようになったけど。

とりあえず、運転席の後ろというか一番前の場所ね。
そこなら一応前方は見通せるし発作も起きにくいかも。


35 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 11:04:51 ID:ihFPYBxw
もともと電車乗らなかっただけの人なら、ただ慣れて無いだけでの緊張じゃない?
だから、いざ乗っちゃえば楽勝かもよ!
もし、ヤバくなったら「次で降りよう」って切り替えて。


36 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 11:49:16 ID:M+LFOaft
就寝前にメイラックス、頓服にリーゼって人いる?
この組み合わせ最強ね。

37 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 12:10:41 ID:n1R4RfMu
やばいきた
ソラナックス飲んだけどドキドキする
息が苦しい
助けて…

38 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 12:13:04 ID:M8ndDPzV
仕事中になんの前触れもなく息苦しくて…
運転中にパニックになる

宴会やパーティー、クラブなど大勢の人や広い所で発作がでてくる
病院ではパニック障害と診断されてパニック歴半年弱です。



頓服でレキスタンだされてて、1日三回レスミットの強いのだされてる。はぁぁ

39 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 12:25:04 ID:M8ndDPzV
>>>37一人じゃないよ!

40 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 12:36:40 ID:yEGfHLMa
発症したのが20歳。
現在42歳。

治療は26歳頃からだったか…。パニック発作はないが予期不安(嘔吐恐怖)があるが故に回避行動もしばしば。
上手く 薬でかわしながら付き合っていくしかない。

41 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 12:56:22 ID:n1R4RfMu
>>39ありがとう…
少し落ち着いてきたよ。薬も効いてきた。

明日お祭りに行こうと思って気を張ってたからかな…?
行きたいのに怖いよ…


>>40私と似てる…
私は9歳で発症。現在19歳。
嘔吐恐怖の予期不安がひどくて一人じゃ出かけられないよ…
発症したときの年齢が年齢なだけに、希望とか持てない。
もうこんなの嫌だよ…

42 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 14:41:45 ID:ySHNPvq5
一人暮らし三日目。

体調最悪です。そわそわ感が先程から出てきて止まらない。

初めて処方されたパルギンという薬を飲みました。
早く効いて欲しいです。

43 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 14:44:16 ID:ySHNPvq5
はぁぁ明日の夜まで一人で大丈夫かな。

ホント不安です。寝たいけど先程風呂に入ったばかりだから
目が冴えているし、今寝ると夜がまた眠れなくて苦しみそう。

44 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 14:52:23 ID:ySHNPvq5
ソワソワ感は少し収まったけど、なんだか胃が痛い。
神経性の胃炎かな。
先程お土産で貰ったウーロン茶を入れて飲んだのが不味かったか(>_<

45 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 16:37:02 ID:GFW87IGU
>>44
ウーロン茶もカフェイン入ってるから気をつけて!パルギンはデパスのゾロだよね。効果は二〜三時間だからソワソワ続くなら追加したほういいかも。

46 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 16:39:28 ID:9nZQThjl
今日病院で検査の結果聞いたら、
内臓は健康だったけど中性脂肪が…( ゚д゚)
やっぱりPDになってあまり運動しなくなったせいかなorz

47 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 16:57:49 ID:ySHNPvq5
>>45

薬飲んで少し横になったら治りました。よかった一安心。
ウーロン茶もカフェインが入って居るんですね!失敗したな(>_<
これからは水を飲もう!

48 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 18:45:26 ID:LaiLXCW9
>>36
俺は、食後パキシル、リスパダール
眠剤、ベンザリン、アモバン
頓服、コンスタン。
これ俺にとって最強。

49 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 18:51:26 ID:46fP+4BA
ソラとデパスで何とかなってる。リーゼは効かない、メイラックスもダメだ
私にはこの二種が最強w 薬とってもみんなそれぞれだね

50 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 19:20:07 ID:GFW87IGU
私もメイラックスは眠いだけだった。夜パキシルと頓服でデパスで今のとこ調子いい。パキシルは飲み初めて三週間めになるが、絶好調だよ。副作用が怖くて避けてたけど早く飲んでおけばよかったよ。

51 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 20:56:09 ID:BvelJMEQ
頭がおかしくなりそうで怖い最近ずっとこんな感じだしどうしよう怖いもうやだ何これ

52 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 21:02:36 ID:46fP+4BA
>>51
さっきまで外食してたんだけど、顔は笑いつつ、なんの怖さか逃げ出したく
美味しいもクソも判んなかった汗 久々のこの感覚、嫌だねぇ・・
発狂しないってのは判ってるんだけど、シヌより怖いよね

53 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 21:19:14 ID:bDH30sfd
調子が良かったので、減薬されたら、
頭がザワザワ、心臓バクバク、手に力が入らない、息が苦しい。
減薬って、多少我慢すれば慣れるもんなの?
とにかく辛いよ。

54 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 21:48:22 ID:viS2ZnBw
1さん乙です

前スレでもお世話になりました
会社辞めると上司に言ってきたのですが、引き止められ
二週間休みもらいました。

>>53
あまりに発作酷いようだと飲んだほうがいいですよ
少しづつ少しづつ

55 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 21:59:47 ID:H6GiHgYh
ルボックスってどんな感じ?

56 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 22:46:17 ID:n1R4RfMu
>>私の場合は強迫観念の改善用として出されたよ>ルボックス
効いてるかどうかは…よくわかんないな。
ただ、私は副作用が全く出なかった。
パキが結構すごかったからびっくりしたよ…

57 :27:2007/10/06(土) 23:22:18 ID:Pb6ug+so
電車困る男です。
みなさん、ありがとうございました。
本日は3時間電車乗りました。
アドバイス通り、最前列にすわり、深呼吸を繰り返しました。
結果からいいますと、「楽勝」でした。
すごく嬉しかったです。

58 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 23:25:11 ID:bb+7442R
デパスとパキシルで普段は大丈夫です。
頓服でソラナックスなんだけど、ソラを飲むとダルくてつらいので、
なるべく飲まないようにしています。
もうね、怖がらないようにしました。
だって、この病気だけでは死なないもん。死ぬような思いはするけど、死なないから…
それが昔は恨めしかった。生かさず殺さず…生殺しって感じで。
だけど、今は「とにかく死なない…死ねないんだもん…ぜったい生きてやる」って思うように。
吐き気がしたって、頭ガンガンしたって、動悸がしたって、、、
吐きたかったら吐く、頭がんがんなら痛み止め、動悸ならソラナックス。
みんな、私の味方。
それで、ここに来ると、一人じゃないって言ってくれる人がいるから。
ありがとう。


59 :優しい名無しさん:2007/10/06(土) 23:58:18 ID:viS2ZnBw
また発作きた‥
心臓飛出そう

60 :名無し:2007/10/07(日) 00:19:03 ID:G0BTadpl
>>58
あんたすげーよ
マジ感動
俺もパニックだけどあんたのレス見たら頑張る気になったよ
ここは愚痴れるしこのスレは失くなってほしくねぇな
もうすぐバイト始めるんだけどパニックが怖い
でもやれるだけ頑張るわ
お互い頑張ろうぜ!
皆も無理せず焦らず病気と付き合おうぜ


61 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 00:27:50 ID:FMcRIpJu
パキも止めて、ソラナックスお守り程度で何とかなってたのに
今日はいっきに逆戻りした感じ。とにかくだるくてやる気がまるでナッシング・・
PDだけど、変に明るう前向きまとこが取り柄だと思ってたけど、
やられちゃう時はやられちゃうんだな。お守りを飲みまくりで負け犬気分・・・
いや、負けへん!こんな日もあるさだよね。明日からまたがんばる!泣

62 :名無し:2007/10/07(日) 00:32:51 ID:G0BTadpl
パニックで働けないとか始めてもすぐ予期不安で辞めちゃった人いる?
あとパニックでも頑張って働いてる人いたらアドバイスください

63 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 01:07:57 ID:YVMnTnYG
うわーやば。何年かぶりにやばい。どうしよう。久々きたよ、これ。
原因は食べ過ぎ、疲れだな。あと鼻詰まり。風邪。いちいち身体の異変やらがストレスになりすぎ。
とりあえず落ち着け。自分。お守り代わりの安定剤も眠剤もあるし、死にはしないんだ。と自分に言い聞かせるも、めっちゃくちゃに怖い。

64 :名無し:2007/10/07(日) 01:12:30 ID:G0BTadpl
今調べたんだけどパニック症なのにうつ病の薬ばっか出てる
昔はパキシルを一日4錠とソラナックス飲んでたんだけどなぁ
前に入院した病院が最悪で勝手に薬変えて飲ませて紹介状書いたからだ
やっぱパキとソラないと不安だ…

65 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 01:16:17 ID:FMcRIpJu
>>63
判るわー私は怖い時間を通り越して今度は情けなかーの泣きモードだよ。
今日はとことん泣いて、自分を哀れんで、またこんちくしょう!でがんばる予定。
しかし辛い病気だなー・・

66 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 01:52:47 ID:J8fUVQqC
>>63
なんか秋の花粉症なのか風邪なのかわからんが
俺も鼻の調子が悪く左のこめかみがズキズキする。
パニックの兆候はないが鼻がつまると寝る時
怖いんだよねw

67 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 02:15:45 ID:64xdoU+I
鬱がこわい
離人がこわい
息できないのもこわい
もう無理なのかもずっと
このまま怯えて生きていくのか

ちなみに抗うつ剤は飲んでない
飲んだら治るの?
飲んだことはあるけどそのときだけだったよ

68 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 02:32:23 ID:64xdoU+I
誰か助けて
生きてるのがつらい
いつも暗い気持ちになるのがつらい
みんなと違う世界にいるみたいでつらい
死ぬしかないのかな
そのまえに抗うつ剤試したほうがいい?

69 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 03:40:28 ID:lmvUORL9
歯磨き後ってやたらつば出るじゃん
そのつば飲み込むと歯磨き粉の味してちょっと気分悪くならない?
そういう時ってどうすればいいんだろ
今はとりあえずジュース飲んで紛らわしてるけど毎日やるわけにもいかないしな・。

70 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 03:48:29 ID:qGttgd3R
寝てるのに発作がきやがった
今は
ユーロジン(睡眠薬)
レキスタン(不安感時の頓服)
のんでるよ
寝付ければいいんだけど…
おやすみなさい

71 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 06:54:15 ID:YVMnTnYG
>>65さん>>66さんありがとう。なんとか眠りについてさっきまでウトウトしながら朝だよ。
パニ歴15年で、始めの頃みたいな死ぬかも知れない恐怖は減りつつあるけど、やっぱり怖い。
「どうしよう」ばかりで落ち着けなくて、口からは胃から全てリバースしそうで、尿意とか便意とか酷く感じて息は苦しいし冷や汗だらけだし、全身が心臓になった感じの動悸。
死なないと分かっていても恐怖感が離れなくて。
パニック発作を起こしても気付かない人もいるって聞いて、そんな人が羨ましいよ。さて、休みだけど起きるわ。

72 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 07:49:45 ID:Z4fojHvE
>>71
>パニック発作を起こしても気付かない人もいるって聞いて

症状だけを取ったら誰にでもある事なんだろうけど、日常生活に支障が無いんだろうね。
日常生活に支障があるから私達は苦しい訳で・・・

73 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 09:44:57 ID:3Rzn2CT+
パニ歴5年、家族は助けてくれていますがパニの事ちゃんと理解してる訳でもない。一人で居れない上に広場恐怖症、最近酷くなり家族に迷惑ばかりかけてます。辛い…もう嫌だよ。

74 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 10:40:34 ID:FMcRIpJu
>>71
似てるかも。死なないのは長い経験で判ってきたけど、
それにしても恐ろしい。今回ばかりは本当じゃないか?と思うほどの恐怖感・・
それも少しマシになると予期不安が酷いし。私は最初、嫌な気分になって
げっぷが出る、おしっこしたくなる、吐くと楽な時もあり、吐き気もある。
キツイ病気だよ、ほんとに。症状進化するしね・・


75 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 10:44:24 ID:FMcRIpJu
>>73
理解してくれてなくても誰かがいてくれてるんでしょ?いいなぁー
私も同じような時頼れるとこなしで、辛かったけどしぶとく生きてるよw
迷惑は、後で恩返しすれば良いじゃない。まずはコイツ(PD)に負けない事だ!
一緒にがんばろ。


76 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 11:07:37 ID:fSmmVmOp
親の行動がパニックの引き金になる方っていますか?
今日の自分がそれで、親が掃除機かけてる音が私を怒ってるように感じて怖くなってしまった
久しぶりに過呼吸…

自分は軽い鬱で、パニックはないと思ってたんだが…
親にはとても助けてもらってるんだけど、たまに昔怒られたことを思い出したり、今の引きこもり生活が申し訳なくなったりで、複雑な感情を抱いてる

77 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 13:05:03 ID:3Rzn2CT+
75サンへ
必ず治る日が来るよね。今まで頑張って来れたし、もう少し頑張ってみるよ。ありがとう。

78 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 14:57:44 ID:rSB8Cy3I
ずっと、常薬リーゼ頓服レキソタン、その他補中益気湯ビタミン剤などを飲んでいたが、
抑うつ状態になってデプロメールが追加になった。
デプロメールもパニックに効くらしい。
そのせいか、前には苦手だった買い物とかも大丈夫になってきた気がする。

79 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 16:41:50 ID:PJonVwED
歯医者に行くのが怖い!
この前思いきって行ったんだけど先生が留守
安心した自分とやっとの思いで来たのに・・・
又挑戦して行きます 虫歯が大きくなってる(非)

80 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 17:01:28 ID:6RjGzy3N
明日雨降りみたいだから今日スーパーに買い物に行ってこようと思ってたのに
怖くなって途中から帰ってきた〜〜〜。
(´・ω・`)ショボーン

81 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 17:33:32 ID:sHVfOdAI
今バイトしてるけど、休憩は1人ずつだし、トイレは一個の離れ個室だし、すごく快適。
やっぱり働いてても、PD来たときの為にこういう逃げ場は必要だわ。


82 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 18:47:46 ID:e3+5RaBv
あたし一人でいたい。そおゆう人いません?

83 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 19:04:51 ID:iBOgW6Uo
パニックで悩んでる人、ここ見てください。みなさん一緒に治しましょう(>_<)!
http://www.mental-health.org/i_mode/p2.html

84 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 20:21:55 ID:6RjGzy3N
>>82
ノシ

85 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 20:35:35 ID:C3E0GLfM
>>82
ワシも一人のが良いな
なんか気が楽っていうかホッとする

今日風邪気味のまま電車乗ったら30分で発作来たから諦めて帰ってきちゃった

86 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 20:39:59 ID:IaeBrKB+
>>83
アフィリエイト

87 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 21:24:02 ID:L38YNC0O
パニックなのに風邪ひいてしまった・・orz この二つが重なるとホントにキツイ。今は何とか大丈夫だけど深夜帯が心配。

88 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 21:24:23 ID:OBfEAIsf
今日仕事やって日曜日は忙しくみんなピリピリ。ドクターと受付の子がもともと仲が悪くずーとピリピリ雰囲気も空気も悪かって気遣いしまくって診療終わったらパニック&過呼吸なったよ。ボダもあるから散々泣きわめいた。発作が終わった後ってちょっと虚しいよね

89 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 23:06:57 ID:QyBL+8nW
俺のパニを90%回復までもってきたのは
「釣り」。
興味なかったんだけど、自然の中で(家族同伴)、のんびりと。。。

90 :優しい名無しさん:2007/10/07(日) 23:46:18 ID:FMcRIpJu
真剣にってか夢中になれるものを見つけるといっきに回復するよね。
そこ行くまでが大変だけど。私も釣り好き。後は何かを作って完成した時が好き。

91 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 00:19:24 ID:pylwWNhH
PDになって、初めての免許更新が近づいてます。

講習でビデオ見る時など、部屋に閉じ込められるのが不安でたまりません。

どなたか免許更新した方いますか?
普通に乗り越えられましたか?教えて下さい。お願いします。

92 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 00:21:20 ID:pylwWNhH
↑ごめんなさい。上げてしまいました。

93 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 00:22:59 ID:acPCZFUl
 今、パニック障害でソラナックス頓服で飲んでるのですが この前の診察のときに、ジェイゾロフトを処方1/dayされたのですが。副作用って医師にはそんなに心配ありませんって言ってたんだけど…服用している方いますか? 初めてなので心配なんです。よろしくお願いします!

94 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 00:41:12 ID:L+kGLle+
>>91
ソラナックス頓服、バス、歯医者苦手ですが免許更新は大丈夫でした。

95 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 01:05:14 ID:izD9+piK
発作起こさなくなって一年くらいたつのに石がなかなか減薬させてくれない。
完全に予期不安がなくならないうちはぶり返す恐れがあるからだろうが
自分的にはもう90%大丈夫なつもりなんだけど。

96 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 06:24:44 ID:V8CUfkqm
>>91
頓服のむ
指定された日に行かなくてもOKなので、行けそうな日に早めに済ます
(私は更新できる期間の初日に行った)
講習の教官はかなり惰性でやってるので、具合悪ければ途中退室しても大丈夫そうだよ
(怒られたりはしなさそう)

具合悪そうにロビーの長椅子に座ってる人がいた
やっぱりPDのひといるんだなと思った
珍しいことじゃない 

それから、ゴールド免許を目指すと良いよ
有効期間長くなるから

97 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 07:22:52 ID:Z3QqRVWb
やっぱ好きなことやるのがいいですね

98 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 08:55:57 ID:RkQ5/FNo
この病気ってSSRI+抗不安薬ってのが多いんだけど
皆さんは抗不安薬は1日にどの位飲んでます?

ちなみに自分は、Jゾロフト50rとワイパックス0,5rを1〜2錠ですが……。

99 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 09:08:49 ID:Bo12mvDA
友達に彼氏ができた。
楽しそうに、ご飯食べに行った。とか色々な所に行った話をする。
普通の事なんだよね。
私は外食したり、乗り物ダメだから、羨ましいぞ。

私も彼氏はいるけど“欝”

100 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 11:32:37 ID:i/XsLOat
>>91
更新は思ったより大丈夫。子連れの人なんて行ったり来たり、
外に出っ放しの人も多いし、映画が始まり暗くなったら寝ちゃえるし。
土壇場、何とでもなりそうな感じよ。頑張らなくても大丈夫とオモ。

>>98
なしで済む時もあれば三度きっかり+1錠とかの時もありかな。
大体は一回から二回ってとこ。
薬はレスタス、ソラナックスあたり。SSRIも色々長く飲んだけど
イマイチ効果が感じられなくて止めてもらったよ。やめる時が最強にしんどかったよー

101 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 11:43:26 ID:pylwWNhH
>>94>>96
ソラナックス飲むと落ち着きますか?

ありがとうございました。

102 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 12:04:47 ID:vRNsNoWm
ソナラックス効いてるのか効いてないのかあんま実感ない。
で、この手の薬は飲み続けて効果があるので単発的に飲んでもあまり効果ないはず。

103 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 12:28:42 ID:+bAlve+R
>>102
そんなこと無いよ。
おいらは頓服でコンスタン飲んでるけど、即効性有りますよ。

104 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 12:40:09 ID:lrnOwVGv
>>102
速効性なきゃ頓服で出ないよ、すぐ効くよ
効いてる感じがないなら合わないか弱いんだと思う
デパスかレキに変えてもらったら?

105 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 12:42:56 ID:Ig7ZHSe4
薬と酒 どっちが肝臓に悪いのかな

106 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 12:43:12 ID:w+phnf06
漏れはデパスかみ砕いて食べる。早く効く。

107 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 12:52:16 ID:+bAlve+R
>>105
酒w

108 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 12:53:08 ID:i/XsLOat
>>106
私もやるw水なしで飲める!甘いしねww

109 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 14:57:57 ID:gzLp3Ays
>>91さん
この間行ってきました。前回まではゴールドだったし、今回はPD発症後初の更新。私住んでる市は講習日は別。来月建物の6階で行う。頓服飲んで乗りきるしかないなあ(´・ω・`)

110 :名無し:2007/10/08(月) 16:08:28 ID:wBl0KpKT
パニ歴7年
現在22
バイトしようと思っても恐怖感に襲われてできず
電車もバスも怖い
周りは就職してるのにバイト一つまともに出来ない自分が情けない
恋愛もまともにできないし、親にも迷惑かけてしまってもう嫌だ…
最近、頻繁にパニが出るから辛い
ここに書き込むときか寝る前が1番幸せ
でももう死にたい…


111 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 16:49:44 ID:gh4TvJHn
>>110
demo kowakute sinenai yone

112 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 16:56:10 ID:pylwWNhH
>>100>>109
レスありがとうございます。

不安ばかりが先走って、保守的になりすぎる自分が凄く嫌になります。

でも、何とか乗り切ってきます。

113 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 17:36:53 ID:45wCUJHK
ちょっと相談させて下さい
パニ歴半年なんですが、現在パキシルと頓服にレキソタン処方してもらってます。
パキシルは寝る前に2錠飲むんですが、最近になって夜中々寝付けません。
昨日も寝付けず、挙句胃が気持ち悪くて嘔吐しそうで発作まで襲ってきました。
とりあえずレキソタン飲んで落ち着いてなんとか寝れたんですが
ここ最近の寝付けなさに不安を感じています。
これってやっぱり眠剤とか処方してもらった方がいいんですかね?

114 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 17:58:01 ID:vRNsNoWm
頓服飲んで落ち着いて寝れたなら睡眠薬は必要ない気がする。
でもどのみち通院してるわけだから主治医と相談しましょう〜

115 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 18:02:34 ID:45wCUJHK
>>114
そうですね、主治医と相談してみる事にします。
ここ最近ホント寝付けなくて、寝るまでが怖いんですよね、色々考えちゃって。
前はパキシル飲んですぐ寝れたんですが、最近はパキシル飲んでも
それから普通に2-3時間目が冴えてて寝れない事があります。
親は早く寝ろとか、不規則な生活してるから悪いとか言うんですが
望んで不規則な生活してる訳でもないのにどうしろと・・・。

116 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 18:05:21 ID:i/XsLOat
調子良い時もあるとかカキコミしたけど今日は最悪だったよ。
何が原因か判らない、来週の予定は確かにあるけどそれとも思えないのに
ソワソワっていうか、恐怖感とか予期不安でボロボロ、薬でうたたねしても
怖い想像でハッと目が覚めて心臓バクバク。なんだこれはぁ・・・
またどーーんと逆戻り気分で泣けちゃうよ。頑張るけどさぁ・・疲れちゃった(´;ェ;`)ウゥ・・・

117 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 19:05:50 ID:phDgjbgR
パニ歴4年の俺だけど(T_T)障害者手帳もらった。

118 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 19:22:39 ID:Z3QqRVWb
パニックで
障害者手帳もらえるんですか?

119 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 19:26:00 ID:vRNsNoWm
貰えるよ。手帳だけなら。
あんま役に立たんけど。

120 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 20:34:40 ID:T2BGKU17
苦しいよ。
助けて!
頓服効かないし…

121 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 20:39:07 ID:qPzq7Ki8
過呼吸の履歴がないなら、深呼吸して。
深く深く。思いっきり深く。
薬より深呼吸の方が効くこともある。
それから手足の先が段々暖かくなることをイメージして。
大丈夫だからね。

122 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 20:41:33 ID:Z3QqRVWb
つらいよね 普段は普通だからまわりがわかってくれない  
いまパキシルと発作ありそうなときにセニラン飲んでます 
今の俺はこれが一番いい組み合わせ  日雇い派遣だけど仕事もしてる    そろそろ普通の仕事したいなぁ 


123 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 20:48:00 ID:i/XsLOat
>>120
私も今苦しい、頓服飲んで耐えてるとこ。一人じゃないぞ


124 :120:2007/10/08(月) 20:52:29 ID:T2BGKU17
みんなありがとう。
深呼吸して頑張るよ。
心臓が口から飛び出そうな位バクバク。
早く去ってくれ〜

125 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 21:25:54 ID:Z3QqRVWb
なにか楽しいこと    思い出してがんばろう  一人じゃないんだから

126 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 21:33:49 ID:1KhX+6on
そうだよ、一人じゃない。そう思う人間がいるんだから、こうして皆書き込みしてるんだよ。

あー風邪で鼻詰まりと咳、痰がピーク。苦しいよー。こういう時やばいんだよね。今から不安だよ。
何事もなく明日の朝が迎えられますように。

127 :120:2007/10/08(月) 21:38:14 ID:T2BGKU17
みんなみんなありがとう。
頑張るよ!

128 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 21:58:40 ID:fja/yzuN
120さん123さん少しは落ち着きましたか?
私も最近寝る前に予期不安で頓服飲みまくりです。
苦しくて恐怖から逃げられなかったら
ここに来てますよ

129 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 22:02:56 ID:gNuk+wgW
この時間てすごくつらくないですか?
僕だけですか?
さっき彼女に暴言はいてしまった・・・

130 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 22:11:36 ID:i/XsLOat
>>128
ありがとう。今は楽になったよ。恐怖のどん底からまったりに・・
普通って幸せだったんだなぁとしみじみ・・・いつかこの闇から抜け出せますように。
ここがあるお陰で頑張れてるよ。みんなありがとう

131 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 22:12:22 ID:gzLp3Ays
>>110さん
まだ22じゃないですか。羨ましい。今は休む時なだけですよ。そのうち仕事持って彼女出来て忙しくなるよ。健康なのに何もしない人もいる。まったりいきましょうよ。

132 :名無し:2007/10/08(月) 22:21:00 ID:wBl0KpKT
>>131
ありがとう
死にたい気持ちは頓服薬で落ち着きました
実は前に自殺未遂したことあります
今でもパニックが続くと死にたくなります
ただ怖いです…

133 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 22:40:10 ID:i/XsLOat
>>132
何でもいいから死なないでね。同じ病気の人がしぬのは胸がいたい。
みんなで長生きして、あんな辛い時代もあったねーって思い出話しようよね

134 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 22:59:36 ID:45wCUJHK
この時間になると眠れないからか、怖い・・・
一応頓服飲んだけど、不安だ・・・
明日仕事休もうかな・・・

135 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 23:17:24 ID:YFE/ZfPP
発作には救心が効くよ。
私だけかなあ??

136 :優しい名無しさん:2007/10/08(月) 23:55:20 ID:i/XsLOat
>>135
マジで?気になってたのよ。それ以外は安定剤もなし?
救心高いけど、それで楽になるなら安定剤より良いよねぇ。買ってみようかな
どんな感じで楽になるの??

137 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 00:17:16 ID:i2QXygEc
仕事がどさっと来ると、心臓が脈打つのがわかったり、顔が紅潮、ほてり、冷や汗、
ひどいときはめまいするんですが、これはパニックの類なんですか?

138 :120:2007/10/09(火) 00:21:59 ID:1AItwHjm
かれけれ3時間近く発作が続いています。
呼吸が苦しすぎて死にそうです…
どうにも対処法がありません。
救急車呼びたいけど、パニックで呼んじゃいけないんですよね。
あぁ、どうしよう。
死なないけど、死んでしまいたい。

139 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 00:23:54 ID:e0kd4Ota
>>137
SADじゃない?仕事が個人プレーの多い会社の人?

140 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 00:27:28 ID:B7oM/o0a
>>138
パニック発作にしては長いね。頓服が合わないのかな・・最大量飲んだ?それでもダメ・・?
病院連れて行ってくれる人もいないなら、救急車も仕方ないかもだけど
書き込みは出来てるんだよね?落ち着いて、紙袋で呼吸してみて。
絶対いずれ治まるから。


141 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 00:28:31 ID:8nyoB0Eg
>>138
大丈夫、発作では死なないよ!
安心して、きっと落ち着くから。良かったらいくらでも話相手になるよ。
だから不安に思わないで、立ち向かおう!

142 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 00:30:09 ID:8nyoB0Eg
>>137
パニック持ちとしての意見は、違う感じがする
ストレスに弱い人なんじゃないかな?
仕事のプレッシャーみたいなのはみんな感じてると思うし。

143 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 00:32:15 ID:B7oM/o0a
>>141
何だかこっちまで元気でた。そうだよね。ありがとう。
この時間帯の不安感たまらないんだよね。でも頑張る


144 :120:2007/10/09(火) 00:42:21 ID:1AItwHjm
みんなが居てくれて心強いよ!
苦しみは全く消えてくれないけど、戦います!
いつも発作が長引くんです。
旦那は居ますが、私を放って寝ちゃいました。
いざとなったら、一人で救急車呼びます。
あぁぁ、怖いよ。

145 :141:2007/10/09(火) 00:49:13 ID:8nyoB0Eg
>>144
大丈夫、いざとなったら救急車呼ぶ前に旦那さんに助けを求めましょう。
きっと助けてくれると思います。それにここには同じように不安を持つ仲間がいます。
発作を変わってあげる事は出来ないけど、その発作の辛さは十分わかります。
楽しい事、好きな事を思い出して、不安な事なんかなるべく考えないようにしましょう!

それと、もう一度頓服飲んでみたりするのもいいかもしれません。
人によっては効きにくかったりすることもあるみたいですし。
聞いた話では、効かないからって頓服を一気に5-6錠飲んだ人もいるとか・・・
もちろん服用許容範囲内だとは思いますが。


146 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 00:53:08 ID:B7oM/o0a
>>144
私も同じだよ。旦那はいるけど良い人で感謝もしてるけど発作の怖さは判ってくれない。
だから寝ちゃうし、寝ちゃったら起こすのは申し訳なくていつも一人で耐えてるよ。
泣きそうだよね、実際情けなさに泣くより消えたくなるほど辛いしね。
近くならすぐ行ってあげたいほど気持ちは判る。ガンバレ!私も頑張るから

147 :120:2007/10/09(火) 01:16:28 ID:1AItwHjm
私の気持ち、痛いほどわかって頂き、涙でちゃいました。
本当に、虚しいと言うか、消えてしまいたい心境です。
今は、寝室ではなく、リビングで横になってます。
旦那に迷惑かけたくないので。
先ほどよりだいぶよくなってきましたよ。

148 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 01:18:07 ID:gWId1R7p
120さん大丈夫ですか?まだ発作続いてますか?
私は基本的に長時間の発作は無いのですが、その恐怖感は
理解できますよ
長時間の発作の事は先生には話してあるのかな?
頓服1錠飲んでおさまらなければ何分後かにもう1錠飲んでいいとか
言われてないのかな?
予期不安やパニック発作になるだけでも怖いし苦しいのに
長時間は本当にしんどいと思う。


149 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 01:22:48 ID:+TQAHn2a
ベンゾジアゼピン系の抗不安薬を何年も毎日飲んでる人いますか?

150 :141:2007/10/09(火) 01:23:16 ID:8nyoB0Eg
>>147
迷惑掛けたくない気持ち分かります。自分もそういう経験あります。
でも本当に辛い時は頼ってもいいと思います。夫婦ってそういう関係だと思いますし。
それに、人に頼りたいって思うのって決して情けない事じゃないと思うし、人間なんて
結局誰だって一人じゃ生きてはいけないと思います。持ちつ持たれつ、これって大切な事だと思いますよ。
だから元気だして下さい。

だんだん良くなってきてるようでよかったです。
悪い事考えるとどんどん悪くなっちゃいますから楽しい事、嬉しい事だけ考えましょう!


151 :まみりん:2007/10/09(火) 01:31:16 ID:pcPDKehA
私は過呼吸だと思う。
以前激しい発作を起こして2度救急車を呼んで
脳外科で検査したけど2回とも異常なし。
現在心療内科に通院してるけど
何故か医者は病名を言わない。
ソラナックスとリーゼを服用中
あまり発作は多くは起こらないけど一度起こると激しい。
手足口の麻痺、意識がところどころない!
医者の簡単な質問にもすぐ答えられない!
でも、自営業なので週に6日働いてます。
最近2回発作が起こりそうになったのをくいとめたよ。
「私は大丈夫!」とかなり強く自分に言い聞かせて
ソラナックス飲んで腹式呼吸をしたり、彼に電話をしてやり過ごした。
急に予期なくやってくるからやっかい。
目の前の景色が急に変わると言うか不思議な世界。
自分は間違いなく死ぬと感じるよね。体験してびっくり!

152 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 01:34:44 ID:gWId1R7p
少しでも落ち着かれたようで安心しました
141さんも書いてるように本当に辛い時は我慢しなくていいんじゃないかと
思いますよ。旦那様も理解してくれると思うし、次発作がおこった時も
旦那様がそばにいる!助けてくれる!って思えるだけで気分的に楽になりませんか?
夫婦はもちつもたれつですよ。
私は発作がきそうになったじてんで「くるかも」って伝えてますよ。



153 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 01:41:17 ID:gWId1R7p
149さんは何年も飲んでるのかな?
私は頓服としてだけどソラを何年も飲んでますよ

154 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 02:52:13 ID:HABNeidt
パニになって早一年。 治したいけど治んないのかな…
リーゼとソラ飲んでるけど両方効きが弱く感じてきた
これ以上強い薬は飲みたくないな…
健康でなんでもできた一年前に戻りたい。


155 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 03:28:02 ID:+TQAHn2a
>>153
私はワイパックスを頓服で出されてますが、毎日飲んでます。
ベンゾジアゼピン系は依存があるそうで、怖いです。
もう6年も飲んでいるので、離脱症状がこわい

156 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 03:56:33 ID:kg3YXZby
小さい頃から不安感があり、2年前より過呼吸でほっといたんですが半年前より通院し、今はレキソタン5_スルピリド100_day2、頓服ソラナックス0,4_、就寝前にグッドミン0,25_×2飲んでます
書き込みも怖くて初めてです…

働けなくて辛いです

それも含めいろんな悩み事が、頭でぐるぐるしてどうしていいか解らなくなって落ち込み、ウチに居るのも辛いです

みなさんは周りに理解者とかいるのでしょうか??
僕はいないのでここに書き込みさせて戴きました

157 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 05:52:09 ID:PAM5FtWG
病気仲間が一人いるくらいだなあ。
別に理解して貰おうとは思ってないので。
まあ、仕事が出来ないってのは結構悲しい現実ではあるね。。。

158 :137:2007/10/09(火) 06:59:54 ID:i2QXygEc
レスいただけた方ありがとう。
SADのようですね。
たしかに個人プレーが多い職種です。
朝から心臓がばくばくいってます。
なんとか行ってきます。

159 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 07:02:07 ID:2c0DYVt5
>>158
がんばれ、大丈夫だ

160 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 07:06:14 ID:cMKlGYWM
旦那さんいるだけでうらやましいよ。
俺なんか誰もいないで独りで闘いPD6年選手だよorz

161 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 07:36:27 ID:/4qreaJj
毎日、毎日ワイパックスを飲んで 生活してます。


負け組でしょうか?

162 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 07:50:43 ID:S6h48kkD
不安感、パニック発作でパキシル、メイラックス朝晩飲んでもう6年
未だに外食ができません
食べた途端に汗が滝のように吹き出して心臓がバクバク、手は震えるし体にすごく力が入って死にそうなぐらいの恐怖心
堪らず店を出るとサーッっと引いていく
おしゃれなお店でゆっくり食事…なんて一生できないわ
25才♀ 健康な頃に戻りたいよ

163 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 08:35:04 ID:ZV4Qypkw
私は発症13年になります。薬を活用し、他人からはPDということは一切気付かれず生活してきました。

でも今年結婚することになったので、旦那には自分がPDであることを伝えました。隠しきれないと思ったから。ずばり「パニック障害」という本を買ってきて渡しました。旦那は薬剤師なので、最近は薬の相談にものってくれます。伝えてよかったです。

164 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 09:26:26 ID:+ysaij3v
>>162

メイラックスよりもショート・ミドルタイプの抗不安薬がいいんでない?

デパス、ソラナックス、ワイパックス、レキソタンなど・・・

吐き気防止にドグマチールなども有効。


自分はこれらで外食などは平気です。

ちなみに ジェイゾロフト+ワイパックス(頓服)

165 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 09:57:01 ID:B7oM/o0a
外食はデパスかソラで何とかなるよね。164に同意。先生に相談するといいよ。

120さん、昨夜は乗り切れたかな?今日はまったり過ごせるといいね。
私もね、ただでさえおんぶに抱っこで、生活面での細かい事とか
主人に助けてもらってるし、出かけても帰りたい・・なんて予定変更もあったり迷惑かけてるしさ
何を言われる訳でもないけど、それを思うと深夜の発作時に、起きて、助けてとは言えないんだよね・・
ただでさえしんどい思いさせてるうえに、夜も寝れないと仕事にも差し支えるだろうしとかも思うし・・
こんな主婦の方も意外と多いんじゃないかなぁ。ほんとにこの病気を理解してくれてるのは
ココの人達だけだと思う。感謝してます。ありがとう。

166 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 10:38:38 ID:Np7q8n7L
昨日、観劇+外食@ホテルのレストラン行ってきたよ
レキソタン2mg 30分おきに各1錠 で持った

167 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 10:45:59 ID:YisUjW18
いのちの電話フリーダイヤル

2007年9月〜2008年3月の毎月10日は、フリーダイヤルの日です。
0120−738−556
毎月10日 8:00〜翌日8:00(24時間・無料です)


168 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 11:34:14 ID:OpIfa3mE
>>156
友達に言えない。
誘いを、「体調が悪い」とずーっと断わってたのが続いたから、怒って来た。でも、パニだから何て絶対言えない。


169 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 11:46:47 ID:HtRv+2A4
>>165
私も夜中に発作が出ても旦那は起こさない。ただでさえもこんな嫁で済まないなー、と思うからこれ以上迷惑掛けられない。
やっぱり夜中は寝ていてほしいし、次の日も仕事あるし。
でもたいてい気付いて声かけてくれる。大丈夫?の一言だけでも嬉しいよ。
だけど旦那に悪いな…と思う、その繰り返し。笑っていてくれるだけでいいからと言われたからって甘えてばかりもいられない。
でも遠慮ばかりしているとそれが相手にとっては逆に信頼されてないって誤解を招いたり。難しいよね、夫婦だからこそ尚更。

170 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 11:47:59 ID:B7oM/o0a
>>168
言えない気持ち判る。私も誰にも言ってない。何ていって良いかも判らなくて・・
誘いは酷いとき意外は無理してでも出かけてる。どうかなったら白状しちゃえと思うと
以外や以外、大丈夫なもんよ。頓服必須だけどね。

171 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 12:36:04 ID:SW9W6Rrf
昨晩呼吸が乱れました。鼻で呼吸すると息苦しくなってついつい口がポカーンと開いて、ハァハァと。電車に乗るとたまに心臓ドキドキ、恐怖心、冷や汗、憂鬱、震えにおそわれます。学生さんのキャーキャーはしゃぐ声で一気に怖くなって呼吸が乱れ苦しい。
もとは統合失調症で、それのせいかなと思ったんですが、ワイパックスを毎食後と頓服で処方されてるのでパニック障害も併発してるのかな…? あるいは統合の症状なのかな?

172 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 12:59:43 ID:8nyoB0Eg
>>171
パニックっぽい感じがしますね。主治医の方に症状を話して相談されてみてはどうでしょう?

173 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 13:05:48 ID:8nyoB0Eg
>>170
私も最初友達には言えないと思ってたけど
思い切って言ってみたら、意外と病気の事知ってるみたいでした。
別に病気と分かったからって友達付き合いが変わる事も無く
逆に温泉とか、リラックスできるような場所へ遊びに連れて行ってもらったり
愚痴きいてもらったりと、仲が深まったような気がします。

友達何人かに言ったけど、みんな割りと病気に関して理解ありました。
パニック障害って結構世間でも認知されてきてるんじゃないでしょうか。
みんなもそんなに心配せずに言ってみるのもいいと思います。
それでもし見る目が変わるようならそもそも友達とは言えないでしょう。

174 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 14:31:53 ID:DvNSnoU8
私も仕事を急に辞めないといけない状況になったので、友達数人に言いました。『名前は知ってる』って人がほとんどで、結構みんな気遣ってくれます。なるべく元気に振る舞うけど、キツイ時とか正直に言えるし楽ですよ。私は温泉はちょっと怖いですね…裸で発作と思うと…汗
今から病院行きます。独りだから緊張。頓服2錠飲みました。

175 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 14:35:43 ID:m/pX7b4s
ついに今日の朝電車に乗ることができなくなりました。
10年位薬などで、ごまかしながら乗れてましたがついに
パニック発作。駅から一歩も動けず2時間くらいガクガクでした。
明日からの出勤どうしよう。っていうか帰れるのかな。

176 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 16:17:49 ID:1AItwHjm
120です。
昨夜は皆さんに助けて頂き、なんとかなりました。
ありがとうございました。
やはり旦那に頼ることは、迷惑や心配かけたく無いので、
また、ここに助けを求めに来るとおもいますが、
その時はよろしくお願いします。
今日は予期不安が続いていますが、のんびり過ごしています。

177 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 16:22:22 ID:HcX2MEBI
昨日の晩飲み会で酒を飲んでいたわけなんだが
(飲み会の予定が入ってたため朝から薬は一切飲んでない)

三人で飲んでて回りの客の笑い声にビビってずっと酒に逃げてたら酔いが回ってきた頃に一気にパニックになって頓服のレキスタンも飲めないから酒に逃げてたら発作&急性アルコール中毒で病院で点滴うったよ


もぉやだ


178 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 16:47:35 ID:S6h48kkD
>>164>>165
ありがとうございます
六年間同じ先生に診察してもらっていて、今更話しにくいっていうのが大きいんです
でもちょうど薬も切れたし、明日行ってみます
とても頑固な先生なのでちょっと話しづらいけど……


179 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 17:12:07 ID:CdC+OELp
>>177
私はお酒飲んでるときは大丈夫。気が大きくなれるから
でも、昼間は仕事もあるし、もちろん飲めない
飲んでアル中になったら又大変だし

180 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 17:14:58 ID:CdC+OELp
>>171
糖質の一つの症状にもパニック発作があると先生から聞きましたよ
もちろんパニックだけなら糖質とは診断されませんが

181 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 17:23:44 ID:YMjplTGo
自分はパニック症状になって17年経ちました。

17年も病気と付き合っていると慣れるかなとも思うのだけど
そんな事一切無いな。毎回パニックの恐怖と戦っているし、
病状も少しずつ悪化している感じがする。

最初の10年間くらいは病気持ちでも結構アクティブに動けたんだけど
最近は信号の交差点でさえ恐い。
唯一克服したのって来客と電話の応対くらいかな。

一時期酷いときは人が家に来るだけで予期不安が有りました。

182 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 17:32:31 ID:nKHAqWnB
ヤバイよ、出かけ中だけど怖い!どうしよう、助けて

183 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 17:36:11 ID:K41bUpwK
>>182
落ち着いて。
どっか椅子を探してしばらく休んで。

184 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 18:22:13 ID:JSwxBXl7
本当に発作で苦しい時に、カキコなんて出来るものなの?
動けなくならないか?

185 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 18:27:10 ID:Hjli24mD
>>184自分の場合予期不安時ならメールくらいまだ打てる。
発作時は傍からは分かりにくいけど津波に襲われてる感じ

186 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 18:48:24 ID:C8ergjAj
私も>>184と同じ意見です
自分は発作時はとても無理ですから
それにそんなときにまでわざわざ書き込みしなくてもいいと思うし
むしろ何もしないで横になっていたい

187 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 19:00:26 ID:aziCtpW8
発作がおきて怖くてどうしようもなくなるから
頑張って(?)打ってるのかもしれないじゃない?
同じ苦しみが分かる人がいてくれるこの板にきて
即レスあったらそれだけでも救われると思うんだけど。


188 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 19:21:47 ID:RnoWQpdS
10年目です。
発作の時、メール打ってました。必死に。
自分の場合それで気をまぎらわせようとしてたと思います。
周りに理解ある者いなくて孤独で、不安な気持ちをメールに吐き出してた。
そのメールは自分だけしか見ないブログに送ってた。
不快な思いさせたくないので例え知らない人でも見せてないです。(パス付き)

人に見せたくて気付いてほしくて、の人もたくさんいましたよ。
色んな人がいると思います。
でも、ここは日記じゃないのだから…

189 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 19:27:40 ID:m/pX7b4s
僕は発作の起こりやすい時に必ず下っ腹が
張った感じがします。っていうかボコって感じに出てきます。
内蔵との関係がありそうで不安です。

190 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 19:38:31 ID:ORD4giAz
>>187
全くもってその通りだよ
俺は幾度となくここにいる皆さんに助けられた
ありがとう

191 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 20:05:02 ID:HtRv+2A4
私もいつも助けてもらっているよ。

192 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 20:20:03 ID:1AItwHjm
私も震える手で必死に文字打って、
ここに書き込みして、救われました。
確かに、症状が最もひどくなる数十分は無理かもですが。

193 :初です:2007/10/09(火) 20:28:10 ID:ffE6qj6H
三十九歳三年目です。一昨年離婚、今年の春辺りから限界がきて退職、先々月から生活保護になりました。毎日が不安で絶望的でPDも予期不安が長時間続くしもう限界かと だけど死ねないし生活保護も長引けば、復職が厳しくなるばかりと思い焦るばかりで…。

194 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 20:44:41 ID:kcWBHXP1
以前書き込んだフェレのために会社行ってる人でつ。

最近は、会社以外でも、いつも行ってる本屋、外食時、会社の食堂で
心臓がばくばくして息苦しくなってきました。
ひどくなってきてるのかな・・・

課長からはまるでからかうかのように、おいパニック障害
と時々呼ばれます。
会社行くのも辛い・・・

195 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 21:20:57 ID:SW9W6Rrf
171です。今日も息苦しくてハァハァしないか心配で不安です。
昨晩はもはや死ぬかとオモタ。
パニック障害?

196 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 21:23:02 ID:ORD4giAz
>>195
とりあえず病院行ってみれ


197 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 22:07:48 ID:SW9W6Rrf
>>196
明日予約外で主治医と相談しにいってきます。

198 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 22:22:03 ID:mdWniCeb
発作は無いけど、残遺症状(?)が厄介・・・
楽しみなコトやドキドキするようなコトがあるとそのまま心臓が苦しくなって、喉で脈打ってるみたいになる・・・

せっかく断薬したのに・・・あと@歩なのに。

199 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 22:32:51 ID:C8ergjAj
普通に過ごせる時にここで傷をなめあって救われるのは悪くないと思うけど
発作の時までカキコする?できるのは?どうかと思うよ
正直言って程度が軽そうにかんじてしまう

200 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 22:46:30 ID:qpTnESxy
いいんじゃないのかなあ。
書き込んで、少しでも楽になれるのなら。
予期不安でも発作でも程度はどうあれ、
その人がつらいって感じたら、つらいんだよ。

201 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 23:03:16 ID:8nyoB0Eg
程度が軽くてもその人にとっては辛い事だったりしますし
人それぞれ発作の恐怖を忘れるための行動って異なると思いますよ
そもそも症状自体が人によって違いますから
私の場合は発作を起こすと動けなくなるので書き込みは無理ですが
発作の時にここに書き込める人がいたって、自分より程度が軽いとは思いません

202 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 23:06:58 ID:ZiEWcfGD
>>200
私も同意
カキコで気を紛らわした方が楽になる時もあるよ。まあ人によるけど。
そんな私はこの時代に携帯持ってない・・・。
だから外にいる時発作が起きたらどう紛らわしたら良いんだろう?
まだそんなに激しい発作が出てないから今は良いけど。

203 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 23:12:40 ID:1d1vuzeB
会社でメンタルヘルス強化とか言ってるけどさ。
「こころの問題」とか「こころの風邪」とか言うなよな。
特に日本人は「こころ」って言うと勘違いするからさ。
日本はやせ我慢の文化でしょ。
じゃぁ、PDやうつは滝に打たれりゃ治るってか?馬鹿め。
精神論、根性論にすがってるのはいいし、わかるけどさ。
そういう人々に「こころ」って使うとちょっと違ってとらえられると思う。
どうよ。

204 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 23:20:21 ID:C8ergjAj
>>201>>202
忘れる?紛らわす?ってよくわかんないね
発作はそんにゆるくはないからね、自分の場合は
もっと死にもの狂いだよ

こんなことにおれるのはのんびりとしてる時だけだね

パニックには治せる気性と1度なると一生治せない気性の人がいると先生が言っていたよ

205 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 23:36:49 ID:qpTnESxy
では、自分は治る気性の人間だと信じてがんばります。
馴れ合いだろうが、発作が軽いと見下されようが、また来るよ。
気が向いた人、相手してください。
よっしゃー!デパス噛み砕いて明日もがんばるぞー!

206 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 23:37:02 ID:1Fhno5q1
一生治せなかったとしたら、自分は母親と同じ、人生になるのだろうか・・・
ほんとに、命だってとられるんだよ。
目の前で見てきたんだから。





207 :優しい名無しさん:2007/10/09(火) 23:38:07 ID:8nyoB0Eg
>>204
あなたは医師がもう治りませんよ、って言ったら治らないと思い込む人ですか?
よく分からないってなんでしょう?苦しいから何とか逃げようとするっていうのは
人間としてごく自然な行動だと思いますが、あなたはそこまで他人を否定して
何がしたいのでしょうか?

208 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 00:14:31 ID:wyh6SSJ0
発作(アゴが麻痺して痙攣して捻れる感じがしたり喋りずらくて呼吸が苦しい)が起きるようになり辛いし接客なので仕事に支障があり困ってます(;_;)
同じような症状の方いましたらアドバイスお願いします(つ◇`)

209 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 00:28:39 ID:/qPI9P3F
>>208
頓服等もっているならそれを服用しましょう。
病院にはいっていますか?
もし行ったこと無いのならここでは何の病気か判断できないので
一度診察してもらう事をオススメします。

210 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 00:29:21 ID:IeA3sMPm
>>206
どういうこと?

211 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 00:45:16 ID:wyh6SSJ0
>>209
ありがとうございます、病院行っていて今はパキシル20です。
頓服はしばらくすると落ち着くんですが、発作の間がほんとに辛いので何か方法がないかと思いまして(;_;)

212 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 00:51:18 ID:Bre47hh7
ココはほんと優しい人が多いから救われる。ここがなかったら負けっぱなしだったと思うわ。
この場所が言い合いの場所になるのだけは嫌だなぁ。何度もここで救われてるし。
私の場合、本格的に発作が起きちゃったら救急車すら呼べないけど
その直前までの恐怖感、助けてって気持ちはすごく判るしこの段階ならカキコも出来るよ。
人それぞれだもん、自分が一番しんどいとか決めちゃわないで、助け合って治っていきたいよね。


213 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 01:43:30 ID:QxfwypMQ
>>204はもう一つ別の病気を持ってるな。。。

214 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 02:59:24 ID:HRfJY8Hc
>>194
遅レス過ぎるけども…
何その課長!
そんな心無い奴が課長?冗談じゃないね!
なんの会社かはわからないけど、それより上の人に訴えたらいいと思う。
・・・気力がある時に。

読んでるだけで自分のことのように辛くなったよ。
負けないでね。

215 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 03:47:23 ID:ZR/6ewKk
最近発作がひどいです・・・。
ですが、周りにパニック障害について知らない人が多く、
心ないことを言われたりします。
どうしたら楽になれるかな・・・。

216 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 03:51:17 ID:Ahoubyce
やっぱりコーヒーは飲まない方が良いんですか?

217 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 04:05:17 ID:H4t52UV3
散々既出なんで・・・・

218 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 04:11:38 ID:ZR/6ewKk
発作が起こると、頭の中や首の付け根の後ろの部分が
ビリビリして寒気が襲ってくるのですが、
私だけでしょうか?
死ぬと思ってしまうほどの不安感で、どうしようもありません。

219 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 05:05:23 ID:kTgph4iQ
自分の場合は人が多い場所での会話が苦手で人の視線も気になる。急に震えだしたりします。薬レキソタンを服用してて飲まないと外出できないです。軽く鬱も入ってるかも。会社のみんなには知られてないです。

220 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 07:31:27 ID:UrZZgkIt
171です。昨晩もハァハァ息苦しく眠剤飲んでもなかなか寝付けなかったです。夜中になってやっと眠剤効き始めたのかやっと寝れて5時起床。
まだ病院まで時間があるので寝よう、と思ってふとんに入って横になってるとまたハァハァ息苦しく心臓ドキドキ。口ポカーンとしちゃってて情けない(T_T)

221 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 07:32:18 ID:srCwfPpd
ノンカフェインのコーヒーはいいよ!
インスタントのやつとか便利。
ホットにすると味はほとんど変わらない。
アイスだと苦いお茶の味になるけどw
私は「KREIS(クライス)」のカフェインレスコーヒー飲んでます。
50gで400円と高いけど、これをかれこれ1年飲みまくってる。
大きいスーパーやコーヒー屋とかに置いてたよ。


222 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 07:37:35 ID:kTgph4iQ
カフェインはよくないっていうよね。自分は気にせず飲んでるけど、最近は控えるようにしてる。

223 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 07:40:03 ID:4crhEIXw
私も人込みとか駄目だ。でも避けてもいられないので行くけど。
どっと疲れて、夜は必ず予期不安に襲われてます。今の主治医からは驚かれるくらいに回復してるけど、やっぱり辛い時は辛い。
ここに書き込みすることで救われてるよ。誰が軽い重いじゃなく、辛い時にでもそうじゃない時にでも、誰かの書き込みが誰かの勇気や救いになったり、書く事で救われたり、それでいいんじゃない?
辛さを知っている人だからこそ、他人にも優しくありたいね。

224 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 09:51:46 ID:Ievr5nG2
歯医者とか行って、顔の上に何かかけられて視界を遮られると息苦しくなります。
エステでずっと目を閉じてるなんて、想像しただけでNGです。
だけど、これでも良くなった方で、一番ひどい時なんてナニもしてなくても息苦しくなったり、
映画館で倒れたこともあります。
心療内科にかかってから4年。
私の主治医は、絶対に治るって言ってます。
問題は、ナニをもって「治った」とするか、、、って事なんだと思います。
全然不安を感じない人生なんて、あると思います?
私は、この4年、発作も出るけど、そうしたらどうしたらラクになるとか、どうしたら耐えられる
かとか、「しのぎ方」を学びました。
今からも、やっかいだけど、この病気と向き合っていくつもりです。
医者もクスリも、苦しんだ経験も、みんな自分の味方だと思ってます。
医者にいうと、そう思える事も「回復」の一部なんだそうです。

225 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 10:02:10 ID:1WRypz7n
ミーハーだったから昔はライブやコンサートに各地飛行機乗ってまでいろいろ行ってたけど、
パニ発症してからは…飛行場すら遠くて行けない。乗るなんてもう考えられない。
でも市内でさ、新人アーティストがキャンペーンでミニライブやってくれたりするのよ。
街中のスーパーとかで20分程度なんだけど。
気楽に行けるし、体調悪ければ行かなくてもいいし、パニになってからの新しい趣味になった。
あとは以前より本をいっぱい読むようになった。
辛い病気だけど、悪い事ばかりじゃない。

でも切実に治りたい。


226 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 10:17:32 ID:SaRE39G2
不安発作が起こりそうになったときには頓服で何か飲んでいる人いますか?
私はリスパダール(1日2錠まで)、レボトミン粉末、ソラナックス。
これでもダメなら帰り道にぶっ倒れて救急車行きです。
去年までは発作がひどくてしょっちゅう倒れていました。もうブラックリスト入り並みです。
昨日は半年ぶりに救急車やらかしてしまったorz
治ってきてると思っていたのに・・・

227 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 12:03:07 ID:Ievr5nG2
>>226

治って来てるんだよ。
ソラナックスなんて、そんなに強力なクスリではありません。
飲んで効果がないなら、その旨、医師に言えば合う薬を処方してくれます。
症状に合わせて、効果的な薬ならいくらでもあります。

ちなみに救急車の「ブラックリスト」なんか、ありません。
税金を払っている国民である限り、ぶっ倒れたら何回でも呼んでいいのです。
「社会に迷惑?」
あなたは健康を損なっているのです。
健康な時に、他人のためになればいいのです。
健康を損なっている今、あなたにとって「非常時」です。非常時の人を救うのが「行政」の役目。
何も負い目に感じる事はありません。

あなたは生きてるんです。
それだけで立派なもんです。
「他人に迷惑をかけない」???
それは大義ですけど、本当の意味で「他人に迷惑」かけてない人間なんていると思います?
「他人に迷惑かける」つらさを知っているあなたは、それだけ他人を思いやれる貴重な人に
なれますよ。
とにかく、今は他人に迷惑をかける時期だと思って、自分を許してやる時期です。
ちゃんと生きてるんだもん。りっぱなもんです。



228 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 12:11:29 ID:3fWsyr1S
夜更し→少し睡眠→起きてコーヒーを飲む。これが一番危険ですね
まず胸焼けが来て、不安感が来て少し過呼吸と言うのが自分の経験でした。
早寝・早起きして飲むコーヒーは、何故か?大丈夫なんだよね・・・
後、何処かに出かける時(特に床屋・銭湯や乗り物)はコーヒーを
飲むのは止めてます。なんか緊張感が増すんだよね?

コーヒー=胸焼けが、パニック障害に影響するのかな・・・?

229 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 14:23:56 ID:UrZZgkIt
171です。今病院から帰ってきました。ランドセン処方されました。

230 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 14:31:13 ID:kTgph4iQ
みんなパニック障害でもかなり違いますね。自分は薬があればどこでもいけるし発作も最近おきたことないです。とりあえずおきるまえに数時間ごとに薬飲みますね。仕事中は。あと休みなら出かける前に必ず飲みます。前は朝から発作とかあったけど。訳もなく手が震えたり。

231 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 14:44:10 ID:T7dDjHk4
ジアゼバム錠5トーワでました。レキソニンぢゃないから不安です

232 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 15:09:32 ID:kg3t8s7z
美容室行きたいけどパニックでいけね。
坊主にするかな

233 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 15:30:11 ID:vFIqj1Nf
一週間前から食欲が無くて食べ物を食べても少し戻したりしてます。
何が不安なんだろうか・・・。くそう、おばあちゃんが入院したからかな。
手が震えることはないけど、動機と発熱が起こるよ。
まあ、まったりすごすか・・・。

234 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 15:57:45 ID:M/S4uWof
>>225
分かります
発症してから行動範囲がめちゃくちゃ狭くなりますよね
私も発症前(7年前)までは海外旅行大好き、飛行機も全然平気だったのに
今は飛行機乗るのなんて考えられない
あんなところでパニ起こしたらと思うとガクブルです

普通になりたい、何も考えずに行動したい……

235 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 18:10:31 ID:j/qMBeD5
パニックにコーヒーは危険で注意って医者に言われませんでしたか?確かいけなかった記憶があります。自分もコーヒー好きですが危険だと言う事を知り全く飲んでません。

236 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 18:51:09 ID:en0pFy+n
>>234分かる!!私も発症前はかなりアクティブだったけど、今は遠くに行くのが怖い。旅行もすぐ帰れる範囲までだし、何もない田舎とか怖い。

あと、友達と遊ぶのも不安から疲れてしまうので付き合いが悪くなった。旦那と一緒の時だけ少し無茶な事ができるかな…。とにかく人生変わった。小さくまとまってしまった。早く治したいよ。

237 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 19:05:06 ID:vFIqj1Nf
治したい場合は、やっぱり病院にいくことが一番ですか?
行くだけで、気分は和らぎますかね・・・?

238 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 19:10:15 ID:ovlb23Yc
病院行けるだろうか俺は・・
パニック起こしそうだな 診察待ちと、薬処方されるときに

239 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 19:24:01 ID:SIC8Qh3u
この前友人とファミレスに行って外食したんだけど、とても辛かった。
友人とは会話は弾むんで楽しいのに、外食時にこんなに発作気味になるとは。
何回ももう帰ろうかと思ったけど久々に会った友人だったから何度も来る発作の波を耐え切った。
5時間くらい話してたんだけど、外食で発作がきそうになるのは辛いわ。

240 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 19:26:54 ID:YBA7dpwC
商店街の中の病院&薬局だから
診察待ちは仕方ないにしても薬待ちは処方箋渡したら買い物してしばらくしてから戻るようにしてる

241 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 19:55:33 ID:LwdWC7Tk
>>227
226さんじゃないですが、あなたの書き込みに思わず涙。
鬱とPDに見舞われてから、周囲の人々や社会に対する負い目から、
罪悪感いっぱいで生きてました。
でも前向きにやっていきます。ありがとね。


242 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 20:20:47 ID:erSmT1Ac
涼しくなってから、発作がなかったのだけど、本日明け方に突然、目がさめて、心臓があぶりだした。
またかって、思いながら、しばらく我慢して、きづいたら、
寒いぐらいなのに、汗でびっしょり。
きまって目が覚めるのが、明け方 4時少し前。
普通に寝てたのに、なぜにいつも急にって思うよ。それから今日1日体調悪い・・・

でも ここのスレ見るようになってから、自分だけじゃないと、勇気もらってるので
発作がおきても、耐えられるようになっった。
みんなありがとう。


243 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 20:53:17 ID:vNnaz8qF
パニ治すため、23年ほど前医学部入った。
学生時代は地獄だったが精神科研修医の頃は友達の立ち上げたコンピュータからいっぱい処方。
以後パニ発作はなくなる。
だが今は薬物依存症だ。orz

244 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 21:07:14 ID:ccYJ0nml
眩暈と吐き気と頭痛が最高潮(*_*)
たかが風邪くらいでこんなにパニック酷くなるなんて…
家族の葬式の疲れもあるのかなぁ

245 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 21:07:50 ID:Q7BEzigg
てす

246 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 21:19:07 ID:kTgph4iQ
皆さんの書き込みみてたらみんなより自分はましかもしれない。発作も今はほとんどないし。ただ外にいけないし何もする気おきないから鬱は治らないし薬は手放せないです。人多いと発作もおきるし。

247 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 21:39:40 ID:Q7BEzigg
パニック暦3年目。最初は体硬直したり外に出れずで、自分なりに健康管理、
リハビリ。仕事前の緊張で、薬飲んで、何とか順調に過ごしてきた。
(車、電車、美容室等ダメですけど)私も病気前は1人でも行動できて
アクティブでした。転職バンバン。引越しバンバン。
最近、引越して、1人の仕事ができず辞めて、次の所は仕事中に発作が度々
起きて辞めた。自分が情けなくて、むなしくて。
借金があるのに仕事ができない。でも、仕事しなくてはいけない。
仕事が欲しい。理解ある会社、仲間の元で働きたい。
どうしたらいいか分からず苦しくて、1日中、動悸、息苦しさで慢性化。
ここのスレは最近知って1人じゃないんだと分かりました。
皆さん、よろしく、お願いしますね。

248 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 21:49:54 ID:M/S4uWof
>>236
そうそう、私もかなり友達付き合いを無くしていった
ランチも2年は行ってないし、友達からの誘いを断る理由を必死で探す
元々出かけたり、友達と遊んだりが大好きだったからこれはほんと辛い、かといって友達にカミングアウトする気は無い
実家(車で一時間ちょっと)に行くのもかなり勇気がいるので旦那と一緒にお盆と正月にだけ行ってる
親に心配かけたくないですし

このまま人生終わるのかと思うとほんと情けない
ハワイでスキューバ二度とできないのかな……

249 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 22:24:51 ID:/qPI9P3F
このまま終わるとか考えちゃダメですよ。
もちろんそういう方向に考えてしまうのがこの病気の厄介な所ですけれど、治らない事は無いはずです。
仮に不治の病だとしても、自分だけはいつか治るんだと信じていたいじゃないですか。

私がいつも辛い時に思うのは、「今が底、後はもう上がるだけ」という事です。
少しでもいい、何か楽しみな事、目標を希望にして立ち向かいましょうよ!

250 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 22:25:19 ID:juvaxAZg
良くなってきたと思ってたのに…
今日一年ぶり位に強い発作が来た。
最初は息苦しいだけだったのに、動悸、目眩、吐き気、手足の痺れ。
おまけに今日はお腹の辺りも痺れてきて最悪だった。
自分以外で痺れがお腹にくるって話を聞いた事無いんだけど誰かいますか?

せっかく自信もついてきたのに…orz
ふりだしに戻った気分だよ

251 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 22:50:04 ID:/qPI9P3F
>>250
私もきますよお腹
パニックは並がありますから、発作起こりながらも良くなっていくんですよ
元気出してください

252 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 22:51:54 ID:T7dDjHk4
パニわ不治でしょ?
ちなみにおなかわしびれる事わなかったょ


なんか救急車一回呼んだり発作が3日連続何時間も続いたりしてた
今わ全くない
みんな症状わ様々なんだね

253 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 22:59:17 ID:m8g6L9kE
各お茶のカフェイン含有量比較〉
茶葉 100g中(%) 侵出液 100cc中(%)
煎茶 2.3 0.02
番茶 2.0 0.01
紅茶 2.7 0.05
ウーロン茶2.4 0.02
コーヒー 1.3 0.04

254 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:00:33 ID:m8g6L9kE
ズレた・・・

255 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:11:03 ID:kTgph4iQ
不治の病かもしれないけど、ここで同じ病の人と情報交換したり励ましあえるのは心強いし、前向きに頑張っていきましょうね!自分も負けないで頑張る。

256 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:12:59 ID:fMamWa5r
今週の土曜日、一人で病院に行かないといけないのだけど、
車で高速乗って行かないといけない、遠い場所。
いつも、主人と一緒だったから良かったけど、
主人の予定と重なって、一人で行く羽目に。
それを考えるだけでドキドキしてしまい、「一人で高速、駄目かも」と言ったら、
主人が「予定、キャンセルするかなぁ、あ〜あ。」と大きなため息。
もう、嫌だよ、こんなの。どうしてこの病気は、回りまで巻き込むんだろう。
前の様に戻りたい・・・。愚痴ってすみません。


257 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:17:59 ID:kTgph4iQ
自分も送ってもらえない時はタクシーでいきます。通ってる内科が少し遠いから。周り巻き込むとか悪く考えないで。周りの協力がないとこの病は乗り切れないし。

258 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:20:00 ID:TZJSDv04
仕事も友達も金も要らんから発作だけはなんとか起きないような特効薬作って欲しいぞ。
発作のせいでなんも出来ない。
クッソ〜(´-ω-`)

259 :250:2007/10/10(水) 23:21:44 ID:juvaxAZg
>>251
ありがとう。他にも同じ症状の人がいてなんか安心しました。

>>252
自分も最初の頃は何回も救急車乗りました。
でも病院着く頃には症状緩和する不思議。
自分は医療関係者を見ると落ち着くみたい。。。

260 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:33:57 ID:1SEPyX+o
>>256
悪いことは言わないから高速走るぐらいなら
キャンセルしたほうがいいよ。
途中で横付けできないし、長いトンネル入ったら
パニくるよ。

261 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:43:48 ID:rMUWRcMc
>>258
私も………。


262 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:47:06 ID:fMamWa5r
>>257さん、レスありがとうございます。
普段、協力してもらっているからこそ、辛いんですよね。
相手に予定がある時くらいは、自分で何とかしたい、でもできない。
運転中に離人症状出ることがあり、それが高速道路でなったらと考えたら、
怖いんです。一般道でも、もちろん怖いですが。
電車とタクシーで何とかするかな。

263 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:51:19 ID:fMamWa5r
>>260さん
そうなんですよね。高速の「好きなところで停車できない」
ていうのと、あのトンネルが駄目で・・・。
はぁぁ。連投すみません。

264 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:53:16 ID:1SEPyX+o
>>262
電車はおそらくきついと思うので
やっぱタクシーでしょうな。てかそんな遠い病院じゃないと
ダメなの?どうしてもそこじゃないとダメなら
無理を承知で旦那を説得してみよう。

265 :優しい名無しさん:2007/10/10(水) 23:55:55 ID:Bre47hh7
>>250
同じだよ。ほとんど忘れてた間隔がいっきに蘇るよね。オソロシス・・・
私は三月にそんな感じでもうおしまいだ、もう頑張れないってボロボロだったけど
今はあの頃に比べたら治ってはないけど100倍マシ。ずっと辛いのは続かないよ。
腹にも喉にもまぁとにかく色々来る病気だよ。向こうも手ごわいからこっちもしぶとくだね!

266 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 00:03:39 ID:Bre47hh7
>>256
一人で何でも出来るようになりたいよね。私も同じような感じだから辛さが痛いほど判るよ。
何より誰かを頼らなくちゃ何も出来ない事が情けないよね。申し訳ないし。
でもね、先週は一人で運転して行けたのよ病院。
当たり前のことなんだろうけど、誰の手も借りずにやりたい事が出来るってすごくうれしかった。
今週はダメだったけど、波があるのがこの病気と思ってやり過ごしてるよ。
無理しないでね。一番いいのは近くの病院に変える、それか日にち変更は?


267 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 00:47:28 ID:JouAuRcu
パニ歴10年、最近やたら気力が出ない…
おなかがすいても食べるのが面倒、暇だけど何をするのも面倒…
ここ数日は毎日やってたネットすら面倒になって、今も久しぶりに
キー叩いてるよ。
しかも頭がボーっとするよ…
こう…指令がうまく体に伝わってないっていうのかな…
頭ではわかってても違うキー叩いてしまう。
この前ゲーセンでミュージックゲームしてきたけど、
明らかに前よりも体の反応悪くなってる…
赤、赤ボタン押せ!っと頭で思いつつ緑ボタン押したり。
何なんだ一体…

268 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 00:57:03 ID:6E9HN4UK
パニの発作じゃないやつが来た

狂いたい
自殺他害衝動 笑いが止まらないのに涙も止まらない
抹消は冷たく首を絞めようと手が伸びるその指先も冷たい

269 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 01:11:17 ID:BGwJvVid
最近やたら死ぬんじゃないだろうか?今度こそ本当にヤバイんじゃないかとか思っちゃう。
宗教がかった誘いも多くなってきて、正直困る・・信じれば救われるのかもだけど
どこかで異様に冷静なのよね。ただでさえ厄介な病気に
神だの霊だのが絡んだらもっと複雑になるやん?怖いし。
こんな思いした人いる?

270 :250:2007/10/11(木) 07:40:43 ID:nViiJMI9
>>265
喉にもくるのか。考えただけで恐ろしい…

>>267
暇なら毎日お散歩とか、なるべく外に出た方がいいかと。。。
症状は違うけどゲーセンでポップン(音楽ゲーム)とかやるとよく目眩がして恐いです。
あれもストレスなのかもしれないね。



今日は病院行ってくる。
毎度の事だが待ち時間がつらい。

271 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 08:33:44 ID:oZCJ6EvZ
あー今日は薬が効かない

電車苦しいよ各停に乗り換えた 楽になる方法教えて

272 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 10:48:35 ID:HbjpzfcD
11才、小学5年で発症
当時はPDの概念がなかった。
通院しながら、中学・高校と進み、
なんとか現役で大学に入学も出来た。
この頃はほとんど良くなって完治したかに思えた。
しかし、20才で鬱病を発症してからはPDも再発。
彼氏もいて10年つきあい、結婚の話も出たが
結局流れ、彼は違う人と結婚した。
今は45才、結婚も妊娠も出産も出来なかった
就職も出来なかった。

来世では、心身共に健康体に生まれたい。

273 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 11:05:44 ID:Qh6E3QsO
小学生の頃から広場恐怖あり。パニと分かり9年。
調子良い時もあったけど、一年前からヒドクなり。
何度、救急車騒ぎを起こしたか。。。
今は欝、過食もプラス。
どこにも行けず。
とうとう生活保護のお世話になってます。
凄い罪悪感ありつつも何も出来ない。

274 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 11:20:50 ID:5kapfds2
一生 薬 飲んでもいいや


楽になるなら。

薬なしでは不安で。

たかが 抗不安薬 1〜2錠。なんともないだろう。

275 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 13:09:06 ID:tOUCE16k
>>264さん>>266さん ありがとうございます。
結局、主人が自分の予定をキャンセルしてきてました・・・。
今回は良かったとしても、またいつ、こんな悪いタイミングが
重なるかわかりません。ちょっとした事情で、病院を変えることもできず。
でも、皆さんの温かい言葉に、何だか救われました。
車運転の練習して、こんなことがあっても乗り切れるようにがんばろ。
本当にありがとうございました。




276 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 19:45:43 ID:Cv8tKmhg
ぱにが治って久しぶりにここにきてみた
3日前のカキコミも今日のカキコミもここは変わらない
ここは時間が止まっている。空気も
当時を思い出して、自分がいかに自分に甘え、弱かったか、ぬるい水に
癒され浮いていたかを客観的に知ることができた

治って本当によかった
普通っていいよ
みんなも頑張って

277 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 19:51:38 ID:9ZRzQZ/u
昨晩も過呼吸と心臓ドキドキでパニック発作止まらなかった。
ランドセンちゃんと飲んで眠剤も飲んでいざベッドへ…と思って目瞑ったそのとき、心臓ドキドキ、息苦しいしハァハァと荒くて死ぬのかなと思った。気を失い、気付いたら朝になってた。
昼寝はできるのに、何故か分からない。人込みや電車、寝る前がどうも不安でしょうがない。
とうとう電車に乗るのが怖くなった。
今日も病院からタクシーで帰ってきた。
このままじゃダメなのにどうして自分はこんなんだろ。情けない。

278 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 20:04:16 ID:spVQ7z8S
凄く楽しみにしてた旅行に行けなくなった…
悲しくて夕方からずっと泣いてる…
もうやだ
死にたい
PDで仕事もクビになったし
生きててもいいことない
辛い

279 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 20:41:56 ID:DmWYHH3L
>>272彼氏いて羨ましいすぐる。こっちは彼氏もなく孤独な同年代だよ

280 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 21:15:35 ID:Cv8tKmhg
パニックって、男に頼ってすがるから、もてるよね

281 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 21:26:13 ID:Tgx4d91F
自営業をやろうとがんばってた矢先、体に変調をきたし病院へ。心療内科に行く事を勧められ、PDと診断された。
自営業も病気とうまく付き合えるようになるまで延期。
仲間には見捨てられると思った。
でも、みんな暖かく俺を受け入れてくれた。
彼女とは距離をおいてしまったが、心の闇から抜け出せたならもう一度やり直したいと思ってる。
病気を理由に俺はあきらめたりしたくない。
今は一歩を踏み出せないけど、いつか小さくても一歩を踏みだせられればいいと思ってる。


282 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 21:44:24 ID:U9vgT1/6
>>280
男の俺もいるんだぜ・・・

283 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 23:35:42 ID:Y08L8bqd
276さん、完治おめでとう!治ってどれくらいですか?治す為にどんな事をされましたか?良かったら教えて下さい。五年ぶりに発作を起こしてしまって参ってます・・

284 :優しい名無しさん:2007/10/11(木) 23:40:01 ID:hcXyhEJa
>>280
そう?
次第に、こんな自分が重荷になるんじゃないかと早めに別れるんじゃない。実際会いたくないし。

285 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 00:04:46 ID:Wm1pELyf
生理前ではなくて生理中に悪化する人いますか?

286 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 00:38:38 ID:YtCjL/HB
今日も薬飲んで仕事頑張ってきました。接客だから辛いけど薬あればぎりぎりやれる。
明日も薬飲んで仕事頑張るよ!

287 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 01:09:16 ID:USHdwvFY
パニは治らない

完治なんてありえない
ちゃんちゃらおかしい

今、治ったかのように思えるあなた

あなたの後ろに死に神のようにパニは寄り添っていて
いつか牙を剥くよ

288 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 01:19:56 ID:gLffsXjk
そんなことは無い


ところで明日から3日程一人暮らしだ
最近調子がいいからいいが、これが調子悪い時なら鬱だったな
とはいえやっぱり一人になると不安になるな〜

289 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 01:26:16 ID:USHdwvFY
いいや 治らないよ

断言できる

290 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 01:31:41 ID:gLffsXjk
はいはい

291 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 01:40:50 ID:cmepMYsh
パニ歴3年。
治ると信じて治療中。6月ぐらいに再発。マシになる→薬飲まなくなる→マシになるの繰り返しで、
6月ごろに初めて起こった頃の発作がきた。
今も気が狂いそうな感覚が1番つらい。


292 :土田由紀:2007/10/12(金) 01:54:52 ID:8VZgLQmu
こんばんは パニックの皆様
私もパニック症候群の一人ですが、治りました。
感受性が豊かな方がなりやすいようですね。
感受性が豊か過ぎるって、良い面もあるんですよ。
芸術家になるには最適な症候群だと思いますが、
現実、芸術家では無い場合は、大変です。
パニックは、潜在意識の中に入り込んだドグマから
離れられない場合が多いようです。
ドンと来い! 驚いたくらいじゃ 死にはしない。
くらいな気持ちで、ご自身と向き合って 見てください。


293 :マジレスさん:2007/10/12(金) 01:55:56 ID:+SVC6pzK
パニック障害で、自治会の役員された方いますか?


294 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 02:00:06 ID:Oh5lp0zs
多分パニって発症したら治らないと思う
薬飲んだり行動療法したりで症状は軽くはなるだろうけど
パニ歴7年目でそんなこと思っちゃダメかな
正直諦めてる

295 :マジレスさん:2007/10/12(金) 02:02:57 ID:+SVC6pzK
>>293
焦って書き込みしたけど、意味不明ですね。ゴメンナサイ
パニック障害を抱えている方で、自治会の役員された方いますか?
来年頃に、当番が回って来そうなのでお伺いしさせてもらいました。

296 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 02:10:20 ID:gLffsXjk
>>294
自分で勝手に諦めるのはいいと思うけど、他人にまでそう信じ込ませて
巻き込もうとしてるのは正直どうかと思いますよ。
思ってても口に出さないでいいじゃないですか。
それをわざわざ口にするって事は、どこかで絶対治るって言って欲しいんでしょ?
なら素直に自分の心に絶対治ると言い聞かせたらいいじゃないですか。
仮に本当に治らないとしても、治らないと思って過ごすより治ると信じて過ごす方が
何百倍もマシじゃないですか。
もちろん常に前向きになれる病気じゃないので時には下を向く事もあるでしょう。
でも病気じゃない人だって下は向きます。
だから上を向こうとする気持ちが大切なんです、病気だろうとそうでなかろうと。

297 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 02:22:52 ID:OvbrhFgC
>>293
はい。昨年度やりましたよ〜。しかも積極的に…(笑)草取り親睦会 夏祭り 定例会議 しかも普通の会社員として通勤もしてます。旦那は便りにならず(出張ばかりで家にいないので)役員は私がほぼ全て出ました。

298 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 04:02:04 ID:0xJ+aJP5
今きてる
狂いそう ゲップ 焦燥
書いたら落ち着いて来た

299 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 04:30:13 ID:c7X6O8ED
>>298
もう大丈夫?

300 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 06:29:21 ID:ZnzFmRjY
>>294
そんなこと無いよ
人によるみたいだけど、治ってる人居ますよ。
私の知り合いも、パニ治って10年経ってます。
おいらは治療歴15年だけど、減薬できる所まできてます。
ここ数年、予期不安だけで発作はおきてません。

301 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 06:34:56 ID:+MtLp2Bv
みなさんに相談です。
姉がパニック障害なのですが、原因が私かもしれないのです。
以前から兆候があったものの、私が入院することがきっかけで発病したみたいなんです。
姉が診断されてまもない頃、告白されて…
最近では仕事も始めたし、外食もできるようになり快方に向かってるようです。だけど私は姉の人生を変えてしまったんだと。
どうしたらいいですか?
私も欝ですが、精一杯頑張って生きてる姉には言えません。

302 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 07:54:44 ID:hwXbGd+5
>>301
普通に接してあげてください。
つらそうな時にはそばに居てあげてください。
はなしを聞いてあげてください。
それだけで十分です。
あなたもお姉さんに自分のことを打ち明けてもかまわない。
お姉さんもあなたのことを心配しているはずです。
と思います。


303 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 10:09:59 ID:lTIM7Zfo
治らないと思ってても口に出す人って可哀想ってか哀れだよね。
この病気は治る人と治らない人がハッキリ別れる病気だと思う・・・
どんな辛くても、人にマイナスの情報流すような人にはなるたくないなと思う
まずは自分は治るって信じなきゃね




304 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 10:13:12 ID:uenOPE+m
家族で↑さんみたいに気持ち判ってくれる人がいたら良かったのにな…
ところでパニが何時間も治まらない時はどうすればいいですか?通院してないので普段も薬飲んでないし、緊急時の薬もありません。
前は1時間程で治まってましたが、ストレス貯まる一方でどんどん自分を追い詰めてるみたいで、パニの時の状態もだんだん酷くなってきてますし、長時間続く事が増えてきました。

305 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 10:37:47 ID:OijaVGpb
お邪魔します。ちょっと教えてください。
私の旦那が鬱とパニの診断を受けて休職中なのですが、
私がいないと分離不安になるらしいのです。
分離不安?みたいな症状が出るものなのでしょうか?
私も仕事をしているので一日中は一緒にはいられません。
あまり病気には触れずに普通に接するようにしているのですが、気に付ける事とかあったら教えてください。

306 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 10:40:49 ID:jCRTlDPe
>>299
ありがとうございます。
書き込んでから頓服のソラとレキが効いてきて1時間くらいで眠れました。

隠れてこそこそ薬飲んでたら嫁に見つかった。
胃薬飲んでただけと答えた、なんか心配かけたくなかったから…。
今回のトリガーは夜食べたカプリチョーザのトマトとにんにくのパスタだったと思う。。

307 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 10:55:47 ID:FClz9WML
>>304
病院に行って薬貰った方がいいと思うなぁ。
発作が来たら薬飲んで安静にするのが一番だと思う。
心療内科に行けないようなら内科でも薬が出ると思うし。

308 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 11:03:54 ID:jCRTlDPe
>>304
わずかでも余裕があるなら、ここの10秒呼吸がお勧めできます。
私は訓練が甘いのだけども、これで楽になったことが10回中2回
くらいはありました(せめて・・・
http://www4.zero.ad.jp/panic_disoder.com/

自分の体験としては、抗不安薬が効いてきたときと同じように
眠くなることによって辛さから逃避することができます。


309 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 11:09:22 ID:jCRTlDPe
>>308
補足ですけど、このHP、どこに呼吸法が書いてあるのか非常に
分かりづらい。ここに書いてありますよ↓やることはとても
簡単なんですけど発作中はどうもね。。普段からやることが肝心みたいです。
http://www4.zero.ad.jp/panic_disoder.com/tiryouhou/tiryouhou.html

310 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 11:39:32 ID:uj4f36hQ
パニック障害の方はよく美容院などに行けないと聞きます。
そこでパニック障害の方に質問なんですが、
パニック障害者の方が美容院に求めるものは何ですか?
パニック障害という病気への理解ですか?
それとも自分がパニック障害であるということへの理解ですか?
その他何でもいいのでぜひ教えてください。お願いします。

311 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 11:52:55 ID:TpqXzNmA
髪をきれいにしてくれるところ

特に病気に理解が欲しいとは思わない

ただちゃんと行ける自分になりたいだけ

こちら側の問題

312 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 12:06:32 ID:cmepMYsh
>>310
怖くて行けなかったときもあった。
勇気出していったとき気分悪くなることあるのでそのときは休ませてくださいって言ったな。
向こうは無理なさらずなんかあれば言って下さいって言ってくれたよ。

こちら側からいう勇気がいるかもしれないけど1回言えたら楽になるよ。安心するし。
別にパニック障害という病気でしてとかは言わなくていいと思う。

313 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 12:55:55 ID:GGFcUVnv
パニックで美容室行けないから坊主にした。
外にでたくない。orz
免許の更新しないといけないけど、パニックで講習受けれるかわからない。
免許剥奪かも…

314 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 13:22:46 ID:ucGTos7M
最近パニック発作毎晩起こるようになった。
毎晩寝る前眠剤と一緒にランドセン飲んでビニール袋片手にいざ就寝。言い知れぬ不安感と心臓ドキドキと息苦しさと過呼吸で寝付けずビニール袋で口を覆いハァハァしてるうちに気失って気付いたら朝になってた。

このまま死んでいくのかなって思ってた。

でも朝になったら「今日も生きてる!」てびっくりしちゃった。

でももう疲れちゃった。時折死にたくなる。だけど、いざ、じゃあ死ねば?って心ないこと言われると傷つく。
私はどうすりゃいいのやら。

とうとう人込みや電車が怖くなったし、今じゃ母親と祖母のお見舞いや買い物に行くのと病院行く以外ほとんどひきこもり。

ただでさえ統合いやじゃ〜って嘆いてたのにパニック発作も加わって大きな打撃をうけた。
なんだかだれかに呪われてるのかな。

315 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 13:30:48 ID:GObLWA2I
担当の美容師さんがビップ席わざわざ用意してくれて、そこで。
なるべく空いてる時がいいっていつも言ってるからかな

316 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 15:41:21 ID:FLrX/p6T
記憶喪失かボケ老人にならないと
治らない気がする。

317 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 16:41:24 ID:RmtnIqjq
隣の家の嫁さんが救急車を自分で呼んで病院へ行った
鬱とか聞いていたが、パニックでもあったらしい
ストレッサーは舅らしい
あのじーさんではねという人。すごいから

318 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 20:34:28 ID:FCyitmVj
今まで散々精神病になってきた
そして今日はパニック障害があることが分かった

なんで俺ってこんななんだろう
やっぱ死んだほうがいいのかね

319 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 20:47:54 ID:ucGTos7M
>>318 いいや、生きていこうよ。

320 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 20:50:18 ID:HKQHEB9P
発作きた…
こわい こわいよ
心臓破裂しそう こわい

321 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 20:51:01 ID:d9Z0R4MK
俺はパニック障害だけだが、周りの人間が俺という存在をそれでもいいと受け入れてくれた。だから、死のうなんて今は思わない。
一人なのかい?

322 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 20:55:35 ID:L3CsHfIE
それは周りの人間に恵まれてるな
20年前に俺が発症したときは、家族は狐つきを見るような目だった
会社の社長にも理解してもらうために医者に説明をしてもらった
しかし「気の持ちようなんだ」と説教をされたよ

俺の事を「キチガイ」と呼んだ母親とは絶縁している
まあでもオジサンになってからは発作に悩まされる事もなくなったよ
皆も色々あるだろうが頑張ってな

323 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 21:06:51 ID:l5XjCJf2
オレの母もパニックなんて言ったら絶対軽蔑するから言ってない。
ちなみに弟もパニ

324 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 21:47:58 ID:jDCpzNp3
>>322

それはツラかったよね。
「気持ちの持ちよう」って気楽に言って下さるけど、人間って生き物は高等動物なんだよ。
「心で殺される」事があるんだよ。
昔の人は、それをわかってないんだよな。「根性」とか「精神論」を叩き込まれた世代だから。

私も最初は精神病院に行って、そこの先生がメンタルクリニックを開業したから、今はそこに
通っていますが、親しい人以外には通ってることは伏せてます。
「恥」ではなく、説明がおっくうだから。
一度、タクシーに乗って行って、降りる時、運転手から
「お客さん、ここ、きちがい病院だよ」と言われたので
「ええ、いいんです。私はキチガイですから」とはっきり言い返しました。

とにかく、言いたい奴は言えと思っています。
他人の言うことなんか、所詮、他人の言うことなんですから。

こういう病気はやっかいだけど、この病気だけでは死なないし(いっそ死ねたらとは思うけど)
高等動物だから、心があるから、心が生きているから、こういう病気になるんです。

いつか時が来たら、お母さんを許してあげてください。
私もがんばる。

325 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 22:04:16 ID:GpK8tL6j
>>317
うちの前の家にもよく自分で救急車呼ぶ奴いるよ
パトカーも時々呼ぶし
早朝からうるさい
大概午後には帰ってくるしね

326 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 22:23:26 ID:vHkCotqR
ソラナックスを飲んだらいつもは15分くらいで効くのに、
まだ効かないよ〜!一応メイラックスももらってるから続けて
飲んだけど、40分経つのにまだ苦しい。。
ハラハラして息が苦しい。。気持ち悪いし、手足がしびれて
冷たいよ。。うう〜

327 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 22:33:03 ID:gLffsXjk
>>326
ソラナックスは効きとしては弱めだから
頓服は大体服用から30分くらいしないと効き始めないから
もうちょっと頑張って!不安ならいくらでも話し相手になるよ!

328 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 22:40:24 ID:GpK8tL6j
>>324
たかが一見のタクシー運転手相手にむきにならんでも
「お見舞いです」でハイ!おしまいなのにね

329 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 22:43:53 ID:vHkCotqR
>>327
あ〜少しぼ〜っとした感じになってきた〜。。
ありがとうございます〜
30分くらいしないと効かないのは初めて知りました!
何が不安というわけではないけど、ムショーに病院に
駆け込みたくなります。

330 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 22:50:49 ID:I+PWJXWl
今度、一時間程度の講演をしなければなりません。
発作が起こらないかとても不安です。
みなさんは人前に立って話すのは平気ですか?

331 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 23:05:24 ID:uenOPE+m
>>304ですが↑さんは>>302さんの事でした。
今は外に一歩も出れず、病院行けないです。

332 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 23:07:04 ID:GpK8tL6j
ある落語家さんが言っていましたよ
人前で話すのは独りの時より50倍心臓に負担が掛かるんだそうですよ
一人で50倍ですから、そこにいる人数分掛けないといけないから
毎回身を削っていますってさ

333 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 23:08:25 ID:FCyitmVj
>>321
それは俺へのレスでしょうか。
一人なのかと聞かれると、結局は一人なんだと思います。
友達って何なんでしょう?上っ面だけの友達なら多少います。
親って何でしょう?産んで飯与えてれば親ですか?

まぁ自分のことは誰にも話してません。
話す気もないし、誰も自分を受け入れてくれるとは思っていません。
異常者を受け入れてくれるわけないでしょう?
だから人前では気張ってます。
きっとあなたは素敵な人です。だから受け入れてもらえるのでは?
俺は欠陥品です。受け入れてもらえるわけがないのです。

きっとこの文章もめちゃくちゃです。すいません。

334 :優しい名無しさん:2007/10/12(金) 23:12:05 ID:I+PWJXWl
>>332
恐ろしいですね…。
ただでさえ毎日心臓に負担をかけていると言うのに…。

335 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 00:29:41 ID:L47qepYX
>>332
じゃ100人の前で話すときは5000倍?
そりゃちょっと大げさすぎないかい?
落語家だけに話がうまいなぁ・・


336 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 00:31:57 ID:XRyvHs/s
これは治りそうだ
http://www4.zero.ad.jp/panic_disoder.com/

337 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 01:13:45 ID:xsZFVNdU
今日は近々受ける会社の会場の下見に行って来た。
電車に乗って行ったけど、行きは心臓が少々バクバクしたけど、帰りは平気だった。
やっと就職活動できるまで回復した。
早く働きたい。

338 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 01:21:33 ID:un4dfWmz
>>336
ほんとですね。
早速今日から実践させてもらいます。
ってもう寝ないと。

339 :マジレスさん:2007/10/13(土) 02:42:00 ID:kmLVI5nQ
>>297さん
亀レスになりましたが、教えて下さり有難う御座いました。m(__)m
297さんの元気な返事を読んで、少しは私も出来そう的な元気を貰った感じ
です。
私は、買い物や人ごみの中では、結構過呼吸になってしまう方なので結構、
不安を感じていたけど無理せず何とか頑張ってみようかな・・・(>_<。)1年ウゥゥ

340 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 02:47:31 ID:WwVwiSQv
静かな夜ですね。起きてる人いる?
規則正しく、基本なのになかなか実行出来ません。
甘えてますよね。
夜は孤独でコワイのに、誰も来ないし、静かだしホッと出来る時間でもあって・・
こんな方もいます?

341 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 02:51:45 ID:wHQmFiPN
同感ですね、誰もいないとホッとするっていう反面
寂しいというか怖いというか何ともいえない感じ
まあ昼間も誰もいないけど・・・

342 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 02:52:23 ID:4NuwJVyY
一緒に住んでる彼氏がパニです。
彼氏は、あまり病気のことを詳しく話してくれなくて悩んでます。
一緒にいるとき具合が悪そうな時は傍にいることしかできなくて。彼氏が一人の時に発作とか起きちゃったらどうしようって考えるだけで何をしていいのかわかりません。
彼女として何をしてあげたらいいのか教えてほしいです。お願いします。

343 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 02:53:51 ID:WwVwiSQv
339さん、私もやりましまよ。最初はバクバクもんだったけど、
慣れてくるんですよね。パニックの治療にもなったようであんなに嫌だったのに
終わった頃は調子までよくなりましたよ。頑張ってね

344 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 02:54:53 ID:wHQmFiPN
一緒にいるだけでいいと思いますよ。
仮に一人の時に発作になったら連絡してもらえばいいと思います。
知ってる人の声を聞くだけで安心できるんで。
あと必要以上にあなたが心配そうにしないことですね。

345 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 03:07:29 ID:M89SAyHb
たまに過喚起になって寝れません
喉も痛めてしまって悪循環
親をも起こしてしまいます(朝早いのに申し訳ない
喘息もあるんですが治療しているので胸の音も綺麗で発作ではないんです><
でも毎晩苦しく息を深く吸ってしまいます
どうしたら心地よく寝れるんでしょうか
今の状態が一週間続き学校もいけません…

346 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 03:22:05 ID:wHQmFiPN
過換気=パニックではないので何とも言えませんが
過換気治療で病院にいってはどうでしょう

347 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 03:29:56 ID:M89SAyHb
>>346
そうなんですね…今スレタイも読みました><

過喚起治療とはやはり精神科ですよね

348 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 06:31:18 ID:xZOx4H3U
年をとる恐怖と死の恐怖で発作が起こります。
周りにはマイナス思考とか、ネガティブとか言われますが
もうおそらくそういうのを通り越していて症状が出ます。
発作を抑える薬は病院でもらいましたが、根本的な治療にはなっていません。
慢性的に年をとる事と死の恐怖に襲われます
スレ違いかも知れませんが、パニ持ちということで、
どなたかアドバイスお願いします。

349 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 09:09:08 ID:99RLEqvB
>>348
自分も同じです。
パニ発作が出る前から、寝る時に「死ぬということ=必ず生物には有る」ということに、当然、自分が例外ではないことに恐怖し、叫んで、震えていました。今はパニの症状だったのかな?とも思ってます。
今でも時々考えます。
私の場合、ちょうど結婚、子供が出来たというのも重なり、自分の遺伝子の伝承者を見て、少し和らいだ気がします。
あぁ、命のバトンを渡せたな。そういう気持ちになりました。

350 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 10:08:04 ID:evTwbWdT
病院いってみたけど診察の待ち時間吐き気に耐えられなくなってキャンセルして帰ってきちゃった

351 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 11:33:42 ID:6ZktMVBy
気持ち悪い怖い助けて

352 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 12:09:08 ID:MzwwY/3C
>>351
死にはしないから大丈夫、ゆっくり、深呼吸して

353 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 12:28:41 ID:hBSFPLWi
現在地。病院。
今日は鬱についてもきいてみるつもり。あと、前の方の質問だけど、彼女としてできる事はまめに声をかけてあげたりすることが一番いいかな。あとパニックなら外出時に付き合ってあげれば彼は幸せだと思う。

354 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 12:33:30 ID:evTwbWdT
だなー身近な人がそばにいるだけでかなり安心するんじゃないだろうか


355 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 13:55:55 ID:3Yw6iYAj
我が家から車で15〜20分くらいのところに日帰り温泉が二つある
そこへ週に1回ずつ、計2回暫くの間通ったら、すごく調子がよくなったよ
短時間なら運転することで適当に気分転換できて、お風呂だと人が怖くないし
体も新陳代謝が活発になるらしく調子がよい
人と関わることや外へでることの練習になったし、癒された
今はもっとどんどん外へ出ていけるような気がしてきた
自分だけかもしれないけど、お勧めです

356 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 15:24:53 ID:p2JiS1jH
風邪薬飲んだら発作がでそうになりやばかったです、同じ様な人いますか?

357 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 15:53:18 ID:TmWrTTWc
>>356
風邪薬飲むというか、風邪ひいただけで普段よりパニになりやすいな俺は。

俺は胃腸も弱いんだけど、先日もちょっと食べ過ぎたら気持ち悪くなってそのままパニとかもうね…orz

薬は胃に負担がかかるから356さんもひょっとすると…

358 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 16:27:06 ID:xs3UQKZe
嫁が突然パニックになりました。医者も病名をはっきり伝えず、嫁いわく、
癌と宣告された方がどのくらい楽か・・・。
あまりにも突然で、何をどのように触れたら良いのか、検討がつきません。
私も医者にいけばいいのでしょうが、嫁は嫁で、あの医者は信用できない等と
いう始末。じゃぁ病院変えたら?といえは、あんたは何もわからないくせに!と
発狂する。
私はどうしたら良いのでしょうか?
愛情よりも、嫌悪感の方が上回ってきてしまいました。

359 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 17:38:19 ID:JnBLNaJI
>>358
なったばかりでお嫁さんもどうしていいか判らないんだと思う。
もう少し長い目で見てあげて。あと、大丈夫、何かあったら俺がすぐ病院連れてくからとか
とにかく安心させてあげて。旦那さんの態度しだいで、長引くか治るかの大事なときだよ。
ウザイと思う時もあるだろうけど、頑張って!


360 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 17:38:46 ID:wHQmFiPN
それってパニック障害なの?なんか違う気がするんだけど

361 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 17:39:55 ID:XRyvHs/s
>>358
癌は死ぬことがある病気
パニックは死ぬことがない病気

362 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 18:14:27 ID:dVco7VuW
月曜から職場にパニック障害で2ヶ月休んでた人が出てくるのですが、
どのように接するのがいいのでしょうか?
席が隣なので話することも多いし、早く完全に治ってもらいたいので、
注意することなどあれば教えてください。

363 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 18:49:17 ID:wHQmFiPN
普段どおりが一番いいかと

364 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 18:54:56 ID:TmWrTTWc
>>362
普段は普通に接してればいいんじゃないかな。
発作時は傍にいてあげればいいかと…
それだけでも安心するよ。

365 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 19:22:02 ID:hBSFPLWi
358の方へ。どなたかも書いてたけど、パニックじゃない気がするけど…。病名いわないほど、重い病でもないし、そんなにへこむ病でもないよ。私は心療内科でパニックは病気じゃないといわれたし。心の問題で薬さえ飲めば回復します。私も今はもう全く発作ありません。

366 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 19:35:06 ID:v+STcW5u
>>356
私も風邪薬だめ。
唯一飲める薬は太田胃散。

367 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 20:41:58 ID:3L1l8frg
みんな抗うつ剤は何を使ってますか?

368 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 20:44:30 ID:153drc/5
誰かいますか〜?

369 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 20:46:33 ID:153drc/5
パキ

370 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 20:50:57 ID:yhBClfhQ
おいらもパキシ

371 :Dureu:2007/10/13(土) 20:51:27 ID:jue2nReD
5−HTP

372 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 20:57:05 ID:SlMRNDsS
ハーブティー飲むと調子わるくなるひとっている?
わたしは駄目なんだけど

373 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 21:01:02 ID:HsfxeUXn
>>355
温泉いいですよね。私も妊娠前は毎日のように行ってました。サウナ入って水風呂入ってを繰り返し。あの時はとても調子が良かったなあ。赤がいるから今はなかなか行けない・・・。

374 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 21:03:07 ID:wHQmFiPN
>>372
紅茶の類はカフェイン入ってるからじゃないですか?
カフェインは発作を誘発する作用があるし

375 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 21:06:32 ID:s6M9hNnr
風呂から上がったら心臓ドクドクして吐きそうで全身が小刻みに震えてタイピングもまともにできません。
毎食後、ソラナックス0.8mg、ドグマチール100mg、デプロメール25mg、トフラニール10mg飲んでますが、薬が足りないでしょうか?
昨日もパニック発作に襲われました。

376 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 22:13:44 ID:6mACGoZA
最近はずっと発作がなかったのですが、以前行くとよく発作が起きてたコンビニへ久しぶりに行ったら、
急に軽い発作が久しぶりに起きました
すごく悪かった当時はそこまで行くのが精一杯でしたから、そこではよく発作が
起きました
だから最近は避けていたのですが、もう大丈夫かと思っていました
でも入った瞬間から当時のことがいろいろ思い出されてしまって・・
でも、さすがにもう大事にはいたりませんでしたが、こんな風にいつまでも
トラウマってあるんだなぁ・・・と思いました
今はましになったような、パニの奥深さを感じたような複雑な日でした

377 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 22:16:44 ID:6tYwBckU
>>374
そうは単純じゃない。
おいらは、コーヒーは駄目だけど、紅茶と緑茶は大丈夫ですから。
カフェインにも種類が有るなか?

378 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 22:48:17 ID:xsZFVNdU
最近デパスの効果がいまいちなくなってきた。
2年間毎日飲み続けてるけど、さすがに耐性がついてきたのかな。

379 :優しい名無しさん:2007/10/13(土) 23:28:28 ID:kNdUUYS1
ハーブティーにカフェインは入ってませんよ。

380 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 00:12:56 ID:HV3TjC2+
あのー、お尋ねしたいのですが、皆さんは普通に仕事行けてますか?
自分、パニックの症状がひどくなったのと、介護のストレスで今年やめてしまいました…。
まだ病院には行ってないんですが、薬飲めば普通に働けますか?
手のしびれや、呼吸がしづらくなったり、発狂したらどうしようという不安感、急なのぼせが邪魔で再就職しにくいです(;_;)
前は普通に働けてたのにな…

381 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 00:21:27 ID:Y0KXT77G
四の五の言ってる暇があったら、とっとと医者に行けよ

382 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 00:26:58 ID:Od06VAi/
>>344
342です。どうもありがとうございました。
あまり心配してるとこみせないようにして、一人で辛いときは連絡してもらうようにします。

383 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 00:32:37 ID:N4bjINAs
パニック+うつ。薬飲みながらだけど会社は行ってます。

384 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 00:56:46 ID:7byDuQl6
>>380
僕は精神科に行って薬を飲んでだいぶ良くなりましたよ。4年ぐらい薬を飲み続けて
働けるまで回復しました。薬を飲んでも治るまでには時間がかかりますので
早く病院に行ったほうがいいと思います。

385 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 01:29:26 ID:41ZKRa7n
病院にいって下さい。病院にいかないとパニックかどうかの病名もわかりませんよ。薬飲めば仕事はできます。現に私は薬飲んで頑張ってます。この病は不安が強い、自信がないとかでなりやすいみたいです。頑張ってればそのうち薬も減ってくるし発作もなくなります。頑張って。

386 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 01:38:53 ID:FqLeowXU
さっき物凄い発作が来て、ビニール袋に何度も嘔吐して、息が苦しくて過呼吸になって

体の震えは痙攣みたいだし、汗びっしょりで、心臓のあたりがギリギリ痛くて、布団の中で
涙を流しながら耐えた。

隣の布団には彼氏が寝ていた。

いつものように誰もいない一人暮らしの部屋で発作に耐えるよりずっと苦しかった。
彼氏は寝ていた。
今、何だかこれまでで一番孤独を感じる。


387 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 01:54:13 ID:41ZKRa7n
そこまで酷い症状なら医師にいって薬かえてもらったほうがいいよ。

388 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 02:03:32 ID:RmeqGUIP
彼氏が横で寝てるなら起こせばいいのに。
迷惑掛けたくないとか思ってるならさっさと別れた方がいい。
きつい言い方かもしれないけど、その方が彼にとって幸せ。
だってそうでしょ、そばにいるのに頼ってもらえないって、どれほど辛いか。

389 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 02:10:48 ID:41ZKRa7n
きつい言い方したくないから書かなかったけど、自分もそう思う。彼氏いるなら頼ればいいじゃん。頼る人いない人だっていっぱいいるんだから。

390 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 02:34:26 ID:NrgHeoHD
もし自分の病状を正直に告白して離れて行くのであれば
またそれも有りの人生。
僕は以前の奥さんにまったく理解してもらえなかったです。
多分あのままの生活を続けていれば悪化していたのかな・・・
上手く言えませんがPDになってしまったのなら今の自分の生きやすいように
グダグダやってください。
頑張っても治る病気ではないですよ。

391 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 05:43:15 ID:KONyYmV0
>>377
>コーヒーは駄目だけど紅茶と緑茶は大丈夫です

興味深いですね。



392 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 06:58:37 ID:SgzUHyAB
>>391
そうですね、自分でも不思議で興味持ってます。

393 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 07:15:33 ID:Q4D701Mu
私緑茶とコーヒー、紅茶、コーラがだめだ…飲むと心臓バクバク。でも躁鬱でリタリン飲んでる。リタリンが切れ目の時は嗚咽がひどい…

394 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 09:14:56 ID:nx8EP6BX
彼氏に頼る旦那に頼るのはそれぞれ好きにしたとしても
発作の時くらいとか、私は病気なのに!ってキーってのになると厄介だよー
パニックだと話しただけで、離れるような友達や彼氏はどうでもいいけど
優しく受けとめてくれた人へは、出来るだけ迷惑かけたくないなーとか思わない?
同じPDでも、何かというとPDだから、病気だから・・が言い訳の知り合いは
PDの私ですらウザかったです・・・

395 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 11:02:25 ID:RmeqGUIP
迷惑掛けたくないならそもそも付き合うなって話
PDで迷惑かけるのは当たり前なんだから
発作で辛い時に頼るのと、何かに付けて言い訳するのでは
話が全然違うと思いますが?

396 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 11:36:23 ID:HV3TjC2+
>>377
同じだ。
コーヒーは全く飲めないけど紅茶や緑茶などは全然OK。

最近、どこで発作起きるか見当つかなくなった。
お風呂場で発作、混んでる道を運転中に発作、広いスーパーで発作、犬の散歩中に近所の人達を見かけて発作…
疲れちゃった。

397 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 12:36:20 ID:Ij+q/Etw
コーヒー駄目だけど、病院の中でなら大丈夫
ここでなら発作起こしても何とかなるという安心感からか・・・w

398 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 12:49:10 ID:JkSoohbX
PDと診断されて一週間ぐらい此処を覗いていたものだけど、
何だか辛い人は本当に辛そうで、そこまでじゃない自分は
果たして本当にPDなのかしらと思えてきました。
私パニなんです、と人に言うが、何だか申し訳ない気持ちになってきて…
いえ、こう思うこと自体此処にいる、もっと辛い症状と戦ってる人に対して
とても失礼な考え方なのかもしれないとも思うのですが。

時折ふいに襲い来る吐き気、震え、痺れ、眩暈、
頭がカッと熱くなる感じと、逆に手足が冷え切っていく感覚。
理由もわからず気が高まって溢れてくる涙…と
自分の症状を並べていくと、やっぱりPDなのかなと思ったりするし。
他に自律神経失調症で常時ふらふらしてたり、
過敏性腸症候群でずっとお腹痛かったり、不眠症だったり、
多飲症だったりするので、症状が全部混ざってしまって
どれがどれだかよくわかんなくなってるのかな(´・ω・`)

此処にいらっしゃる方にお尋ねしたいのですが、
発作や予期不安に襲われたときに、顔面(特に下半分、唇を中心に)が
静電気が起きているように痺れる方いらっしゃいますか?

399 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 14:44:44 ID:HV3TjC2+
>>384、他にレスくれた方ありがとうです。
自分の体の不調と家族の介護が重なってしまって、長い間自分の事は我慢したままでした。
また働きたいし、なんとか時間作って病院行ってみます。
ありがとうございました。

400 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 19:31:28 ID:kxGuLztj
>>399
症状が起きるのは、私と同じく頻繁、過敏な様ですね?
仕事場での発作を心配しているみたいですが、
病院での薬が効いて、復帰できると良いですね!
私はまだ薬も様子見、リハビリ中です。
介護はしつつ、仕事されるのかな?
大変でしょうが、体力、体調あっての自分。
頑張りまショウ。

401 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 21:00:43 ID:FTz6JtKz
ワタシはコーヒー全然、大丈夫ですよ。
同じ病気でも違いますね。

402 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 21:29:12 ID:N1/EK4s3
3ヶ月で治る!ってのを謳い文句にしたネット販売限定の本ってどうなんですかね?
本を読んだ人の感想が皆一様に治った!なんて書いてあるので、
少し胡散臭いと思ってしまったんだが、皆さんの意見を伺いたいです。
因みに値段は2万弱。

403 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 21:37:26 ID:RmeqGUIP
本読んで3ヶ月で治るなんてかなり胡散臭い感じがしますね。
2万出して治るなら絶対払うけど・・・w

404 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 21:44:18 ID:2wmv0671
>>398さん
顔面が痺れることはないです。
三叉神経痛はありました。薬で改善しましたが。
痺れるのは、手先足先ですね。
症状は、人によって様々なので、申し訳ないと思わなくてもいいと思いますよ。
でも・・・その辛い気持ちは、本当によくわかります。
役に立たないレスでごめんなさい。


405 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 21:45:06 ID:sKomIcTb
治るわけねええええええええ
そんな馬鹿げたもん真に受けるなよ(´-ω-`)

406 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 22:16:54 ID:aH36qVgt
みなさんに聞きたいのですが
疲れすぎたら発作がおきる方いますか?
いつもより用事(家事全般)が多かったり
久々にショッピングや外食や友達と会ったりなど・・・
その時は楽しかったり、その場で発作が起きなかった自分が嬉しいのですが
家に帰って寝る前とかに今日は疲れたかな〜?って思ったら
バクバクしてくるんです。
なかなか治まらない時は坑不安薬を飲むのですが
疲れすぎて発作っていうのは私だけなのでしょうか?

407 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 22:19:26 ID:N1/EK4s3
>>403,>>405
早速のレスありがd!
同じ症状で悩む知り合いがこの本買おうかな〜とか言ってたもんで‥。
その人も凄く悩んでるから、こういう自己啓発本の類で、
気持ちが楽になるなら、自己判断でどうぞ、と言おうかと思ったけど
やっぱり止める事にします。
著者の名前とか、団体名でググったけど、マンセー意見しか出てこなかったし。
意見聞けて良かったです。ありがとう!

408 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 22:39:24 ID:rY+FkWbF
406 もともと体力がなく、本当につかれると、あなたと同じようになります。ヒドいときは涙がでてきて、過呼吸になってくるしい

409 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 22:39:42 ID:nx8EP6BX
>>406
私もそんなの多いよ。上がりすぎたテンションを自力で下げれないんだよね汗
でもそれもだんだん楽になるから大丈夫よ。楽しかったり嬉しい事の方が重要な気がする。
ドキドキしながらでもそんな風に楽しんでるうちに発作も起きなくなってくるよー


410 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 23:03:50 ID:Tyv95jVV
ああ、ついに会社を休職してしまった・・・・。
くやしい


411 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 23:30:50 ID:fq7pSBWO
406です。早々のレスありがとうございます。
自分だけじゃないって分かってすごく安心しました。
公共の乗り物に乗れないので昨日片道2時間(往復4時間)の運転をして
用事を終えて家に着いたとたんしんどくなって
呼吸も乱れてきたので頓服飲んで横になったら
いつの間にか寝ていました。
今日も少し疲れが残っていますが、これをバネに少しずつでも
前進していきたいなって思いました。

412 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 23:35:53 ID:ByUWWNXa
風邪をひいてしまって、体調ずたずた。
呼吸器が調子悪いと、発作がおこりやすいので、風邪をひくと最悪です。
熱でうなされてるときは、そっちがつらいので、なんともないんだけど、
中途半端に鼻がつまって、のどが痛いぐらいだと、呼吸できなくなったら
どうしようとか、へんな不安がちらついて、かなりつらい。




413 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 23:47:19 ID:sKomIcTb
無職は神様がプレゼントしてくれた休憩時間でつ

414 :優しい名無しさん:2007/10/14(日) 23:53:45 ID:HV3TjC2+
近々病院に行きたいんだけど、近くにしんりょう内科がないから、内科か精神科で大丈夫かな?


415 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 00:30:07 ID:fzMFWasN
>>406
あー、似たようなの俺もあった。

しばらく前に久々床ふき掃除してたとき、
疲れてハァハァしてたらそれが過呼吸の時の症状と重なって思い出して
急に不安になって実際に過呼吸になってしまった。

俺はいつになったら掃除が出来るようになるのかと思ったよ。


416 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 00:47:12 ID:FuyFUdmc
>>411
往復四時間の運転は健康でも疲れちゃうよー
お疲れさまでした。でもさそれだけ動けるんだもん、健康健康^^


417 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 01:28:17 ID:0J1l/A0w
さっき発作がきた。40分ぐらい戦って、やっと落ち着いたけど恐いよ。
今日はダルくて、9時ぐらいに寝てしまって目が覚めたら胸騒ぎ…。いい加減母親も起こせないと思って、独りで頑張った。

418 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 02:19:22 ID:ZPibmeUQ
パニックになって2年
体力が落ちてきた気がする
なんかすぐ疲れるし…

419 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 02:47:27 ID:iMPJ0TaR
彼女がPDです。前の夫のDVが原因で。治療して5年。やっと90%治ったとの事。ただ心の中は不安の毎日。でも側にいて90%治っただけでも・・良かったかな。と思っています。

420 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 04:44:01 ID:jvVXhNLP
もうパニックって診断されてから、5年…
薬物療法してきました。よくなった。薬投薬なくなりました。
…3ヶ月後ぐらいから、また軽い発作が(T-T)
また、病院へ…
担当医は、また来たの?って態度にみえた…
だから、苦しいけど大丈夫!大丈夫!って頑張ってきたけど(・_・、)…
発作、昨日から止まらない… もういやだ…
寝れない… 苦しいよ… 治らないのカナ…

たくさん愚痴っちゃってごめんなさいm(__)m

でも、本当に苦しい…

421 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 05:09:16 ID:J555mKgz
薬飲めばええやん
もっと軽く考えろ、医者だって君が来た方が収入になるのだ
明日朝一に病院に行ってくればよい

422 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 10:18:03 ID:uEn5Bwdc
急に完全とか求めないで、時々は揺り戻しがあるけど、そんな時は
薬飲みながら、でも快方に向かおう!とか思うようにすればいいんじゃ
ないのかしら



423 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 10:45:30 ID:rDi2E7aR
今ハローワークに来ています。
正直前の仕事をPDと欝でやめたばかりなので
仕事の事を考えると死にたくなってくる。
でも親にはバイトでもいいから早く見つけろと言われています。
受付の人と会話するのもやっとです。
息が詰まりそう…逃げたい(;_;)

424 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 12:39:31 ID:FuyFUdmc
>>423
一人で出かけて行ったって事がスゴイわー。
仕事するしないは置いといて拍手!ガンバ!

425 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 12:53:54 ID:TLPx1Ph4
初めまして
私は母と暮らしてるんですが、母は病気になった途端私をうとましく思い始めて
もう死にたいです・・・

426 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 13:09:10 ID:9P9LfFYv
みんなに聞きたいんだけど、パニ発症してから、発作時以外の体調どう?


私は13年前に発症してから発作時以外も常に調子悪くなった。とても疲れやすくなり、ふわふわ目眩がしたり、だるい毎日。

万全の体調の日が一日もない感じだよ。

427 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 13:11:06 ID:pH8xtGO5
普段から疲れやすいのと体が重いのがあります
しかも朝も全然起きれないし・・・
そんなこんなで今日も仕事を休んでる自分に自己嫌悪・・・
休職した方がまだいいのだろうか・・・

428 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 13:14:22 ID:Y17AxnEs
私もパニックになり5年。体調崩しやすくなった…目眩に脱力感。

429 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 13:45:19 ID:D2pcnYlB
>>426
パニ暦4年です。
私も、普段から体調すぐれません。
「今日は元気!」という日は、忘れてしまいました。
ふわふわした感じ、あとお腹壊しやすくなりました。
いつもどこか痛いと言ってる・・・。

430 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 14:29:36 ID:XAsFgLgH
panic暦25年、です。
生まれてこなければよかった

431 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 14:32:59 ID:FuyFUdmc
私の場合は、調子の良い時はPDを忘れるほど。調子悪い時はガクンと悪い。
その差の激しさが余計に辛いんだわな。疲れやすいのはあるな。体力不足・・・。
こんなタイプもいる?

432 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 16:34:00 ID:bYRpqW5l
>>430

私も似たように長いことパニックを患ってます。
お互い辛いですの。

433 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 16:45:43 ID:+ES75va5
みんな、パニックのどんな症状が恐くて辛い?


自分は、吐く事の恐怖。

吐き気が辛い。手足が冷たくなってドキドキしてボーっとして 気持ち悪くなる。

434 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 17:02:04 ID:9P9LfFYv
ドキドキしてきて胃のあたりがゾワゾワして、呼吸のコントロールがしづらくなる。過呼吸になるんじゃないかって恐怖が1番辛い。
たぶん最初の発作のきっかけになったのが過呼吸だったからトラウマになってるのかも。死ぬんじゃないかって思ったから…

435 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 17:40:01 ID:A03emhH7
>>425
がんがれよ

一人暮らしはできないのか?



436 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 18:05:49 ID:A03emhH7
体が疲れやすいというのは薬のせいだよ。

パニ用の薬は体をだるくする成分が入ってます。

437 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 18:17:12 ID:6799QAaz
このサイトでマシになった
http://www4.zero.ad.jp/panic_disoder.com/
ダメもとでやってみたら?

438 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 18:54:34 ID:A2sXX3MR
PD等になる人は真面目な人が多いので、症状が良くなってきたら
すぐ断薬を考えてしまいがちですが、それではいつまでたってもぶり返す。
医師と相談しつつ薬によって良い時の状態を体に覚えさせていくのが良いみたいですね。

439 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 19:11:14 ID:3OdRJoyS
>>437は宣伝サイト



440 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 19:13:46 ID:M0Yqo2ph
>>437って色んなスレに貼ってありますね

441 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 19:23:58 ID:Cg3F+kex
好きな曲がある
なんだけど、それ聴くと発作が出る

追悼曲として作られたものだから誘因になるのかなぁ
それとも好きな人に振られたときに聞いてた曲だからかなぁ

442 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 20:34:12 ID:8VXrSbYx
すごく久しぶりに独りで映画に行きました
空いていて、楽に座れたし、隣もいなかったし・・
なのに、画面がぶれて見え出して、小さな発作
デパスを舌下して何とか無事にでも最後まで見れました
練習、練習・・・って感じの時期です、私は

443 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 20:47:12 ID:vbQQUH1R
>>442
「練習」ってこの病気には必要なんですよね。
薬だけでは良くならない。
自分の少しの努力が必要。

一つクリアして自信をつけて、また一つクリアして自信をつけて・・・
それの繰り返しですよね。
焦って積み上げたものを崩すより、キープすることを優先した方が良いよね。

444 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 20:51:38 ID:xMHgRwuM
>>442
私も映画館は苦手。
アクション系は特に途中で発作が起きそうになって抜け出す。
一緒に行った人には悪いけど。
例えば、あるシーンで、ピストルがこちらに向けられたら、もうダメ…
悲鳴もダメだな。
頭ガクガクしてきて、冷や汗、吐き気…ヤバイ。
純粋に映画を楽しめたことが無い。

445 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 20:59:39 ID:WzIwSdPx
>>426
私も431さんのように、発作以外はパニを忘れてる。薬は飲んでるけど。
発作も少なくなってきて治ってきたかな♪と思った頃、発作は必ずやってくる。
この落差は結構ショック。そしてやっぱり疲れやすい。
今日は診察の日で、駅を降りた途端発作が来た。
診察も、カウンセリングも、買い物も、帰りの電車も必死だった。

446 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 21:08:37 ID:x4bawBce
パニック暦15年。
病気や薬のこと勉強したり、カウンセリング受けたりしてから
歯医者、美容院、電車、車などいろいろ
大丈夫になった。

治る、治らない、いろいろな意見あると思うけど
確実に軽減はする病気だと思う。
今は行けなくても将来は行けるようになったりする。

なぜその場所が無理なんだろうって考えたら
発作が起きたらどうしようってことなんだよね。
ぬけだせないって。
だけどよく考えたら美容院、歯医者、映画などは
途中でトイレ行ってもOKなところ。お客さんだし。

だから行けないところが多い人は
気楽にぬけだせるって思ってほしい。
発作起きてもいいやーって思えば、だいぶ楽で、
発作起こらなかったりするから。
自分もそれでだいぶ克服してきたから。
治らなくても、ふつうに日常生活送れるぐらい軽減したから。
長文すいません。


447 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 21:38:37 ID:pH8xtGO5
>>445
あ、それわかります。
治ったかななんて思ってたらなぜか発作きますよね。
発作がきたら予期不安や色んな恐怖感が復活してくるというか。
ただそうやって良くなっていくんだと割り切っていますけども。

448 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 21:45:41 ID:sUmk/T+k
映画は好きだけど最後に映画館行ったのは3年前だなぁ。
本当は行きたくなかったんだけど断れなくて
結局軽いトラウマになってしまいました。
今は誘われても「目悪いしスクリーンに酔うから」と言って断ってます。

449 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 22:08:43 ID:mJrsRHWY
この仕事のせいで
なにもかも失った

早くいなくなりたい

450 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 22:22:08 ID:8VXrSbYx
>>443
素敵な言葉ですね

>>445
調子よい日が続いて、もう随分大丈夫かなぁ・・・と思った頃に
軽い発作が来ると、発作自体ももちろん辛いんだけど、
まだまだ全然治ってないんだぁ・・とか落ち込むのがもっと辛いかも
あ〜又やり直しかぁ・・みたいな
でもそうやって治っていくんだよね
あせらないで頑張りたい

451 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 23:41:03 ID:hzrSkY+n
パニックでひきこもりがちになった。一日一回外に出る位で。パニック前に戻りたい。

452 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 23:45:03 ID:NbQtuSpT
吐きそうな恐怖の中風呂は行ってきた
けど、これは脳味噌だけの問題で実際はなんともないんだと言い聞かせて何とか頭と体と顔を洗って脱出できた
後は落ち着けたら寝られるはず・・・うう、寝たい

453 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 23:53:45 ID:MQ9ZP/uu
だいぶ良くなってきたが季節の変わり目や
疲れがたまると、ちょっとヤバくなる。

特に地下鉄のカビっぽい、こもったような空気が苦手。
営業で外回りばっかだから乗る機会多いんだよ…orz
大丈夫!薬飲んでるし!と、無理矢理自己暗示で乗り切ってる。


454 :優しい名無しさん:2007/10/15(月) 23:59:17 ID:0J1l/A0w
仕事されてる方、どんな職種ですか?PDでもしやすい仕事…何かないかな。
私は21歳の♀なのですが、販売をしていて(おそらく)仕事のストレスが引き金になりました。
退職して2週間。本当に焦ります。ふつうに仕事して、遊んで、恋したい。今までの普通って幸せだったんですよね。

455 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 00:08:56 ID:cTd9URf6
>>439
みんなが治ったらいいと思って 貼ったサイトも批判する奴ばかり
結局 治るパニックの人と 治らないパニックの人の違いが 何故わからないかなぁ?
人が好意でしてるコトを批判ばかりしてる人は 治す気もないし 治す努力もしない 治った人の意見も聞かない頑固者だから パニックは絶対に治らない
一生パニックと薬と一緒に生きていけばいい
本当に治りたい奴は ダメ元でも やってみるもんだ
少しはマシになるかもだ
治りたくない奴は 別に見なくていいし治ってほしくもねーよ

456 :名無し:2007/10/16(火) 00:13:54 ID:lOZs8eHM
今日病院に行ってパキシルを増やしてもらおうと思ってます

パキ飲んでると確かにパニックが出にくいけど朝が辛いし、だるさがとれない

飲んでる人は効果はありますか?どんな副作用がありますか?


457 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 00:14:28 ID:a4rYXAjW
445です。
突然来ると、orzになるんですよね…
でもカウンセラの先生も、風邪とかと違って、薬を飲むと数日で症状が出なくなる
というものではないから、自分なりの発作の法則を見つけて対処するのも方法。
と言うような事を言われました。
発作の恐怖はいやだけど、発作にもだいぶ慣れてきたし、こうやって治ってゆくんですね。
きっと…

458 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 00:22:58 ID:hh/+4uMm
あー気持ち悪くてちょっと吐いちゃった…
胃腸にくるとホントにつらい…朝になったら治ってると
いいなぁ

459 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 00:23:29 ID:1F8YkdIq
>>433
同様です。吐けないのに。立っていられなくて、
自分は1番{逃げたくなる}のが辛いですね。
体は疲れやすくて、お風呂に入りたくない、家事が
おっくうというのもあります。436さんのいうとうり、
薬のせいもあるでしょうね。私は自律神経失調症、
鬱もひどいので訳分からんけど。

460 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 00:55:30 ID:C2zdyUQ9
>>454
私も販売員をしてました。過敏性腸炎や過活動膀胱なども併発してしまった為、
やむなく2年半前に退職しました。
貯金も底をつき、親に経済的援助を受けている今申し訳ない気持ちでいっぱいなのですが
仕事に関して、何が適してるのかとか、気持ちだけ先走って
実際働くところを想像すると不安でたまらなくなったり。
愚痴ってすみません。何か誰にもこういう事言えないもんで‥。

461 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 01:25:40 ID:74EnNm8e
普段の生活はまったく普通にすごせるのですが、遠くへ車でドライブすると決まって不安感→動悸→過呼吸のコンボが出ます。
これは地道に遠くへ行ける距離を伸ばしていくしかないんでしょうか?

462 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 02:13:49 ID:QUeRmfPR
>>433
私も吐き気が一番辛いです。。
これが無かったらその場にじっと我慢してられそうなのに…
吐いたらどうしようって考えると逃げたくなるし、
余計不安になって具合悪くなりますね。
仕事したいけど吐き気がした時落ち着ける職場なんてあるんだろうか…。

>>461
私はドライブがストレス解消法なんで、少しずつ距離伸ばしましたよ。
遠くへ行くと不安感から発作きますよね…。
今日はここまで行けた!って自分を励ますしかないorz

463 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 03:02:42 ID:zGt6K0k5
【警告】

ベンゾジアゼピン系抗不安薬には依存性があります。
医療従事者の間でもひそかに問題になっています。

断減薬には[相当な覚悟]が必要です。

乱用はやめましょう。

464 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 03:36:32 ID:dZmV3bLP
断薬ファシスト

465 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 03:37:43 ID:/REwItzy
私は、パニ症から、2年目ぐらいかなあ?薬飲みながら子供出産しました。

完全に直ったと思ってましたが、再発。今度は車の運転、一人での買い物
が、出来なくなりました。今、薬飲みながら過ごしてますが、
美容院に行きたいです。みんな、どうしてますか?
美容院、拘束時間が長すぎていつも、セパゾン2錠は、飲んで、
だめな+デパス飲んでます。みんなはどうですか?

466 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 03:46:01 ID:Lxw98Vj3
適度なアルコールを飲んで酔うと、いつもは苦手な電車や狭い所が大丈夫になる。
神経を鈍らせると良いのかな〜。

467 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 07:07:27 ID:SIs40kZd
みなさん大変なんですね。
自分ばかり辛いと思っていましたが…。
お大事にしてください。

468 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 08:15:26 ID:UknTrlJJ
昨日の夜中、久々デカイのが来た・・・助けて!!って書きたかったけど
恐怖と不安でまったく動けなかったよ。薬が効くまでひたすら我慢。
二回追加してやっと眠れたけど、調子良かっただけにガックリ・・・・
こんな日はこの病気は絶対治る!って思ってたのまでふらふらだわ。ハハ・・



469 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 09:49:38 ID:XsEq0Vd2
>パニックの症状

私も最初は吐き気が恐かったけど、最近は吐き気は全くなく
寧ろ自分がコントロール出来なくなりそうなのが恐い。

特に呼吸だね。吸ったまま吐けなくなったりして息苦しさがあるな。

470 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 10:08:42 ID:l6ajLrp4
>>462 同じく、吐き気が苦手。…で、吐き気を伴う発作がおさまった後は、胃が痛くなる。以前、胃カメラを食道までしか飲めなくて失敗して、医者に叱られてから、不安で胃カメラ検査をする勇気出ません。みなさん、胃カメラ大丈夫ですか?

471 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 10:18:13 ID:7jE5/vGo
>>470さん
パニ発症前でも胃カメラは苦しかったです。世の中こんな苦しいことがあるんだって真っ青になりました。出産より苦しかったw

472 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 10:21:36 ID:0xcZn0TP
今は鼻から入れる胃カメラがあるよ、すんごい楽
少し調べれば近場の病院にも検査が受けられる所が見つかると思う

473 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 10:56:28 ID:l6ajLrp4
>>471−472さん。ありがとうございます。胃カメラ2回チャレンジして、どちらも失敗。前回病院の医者に「そんな心が弱い、医者に協力できない患者は診ない」と叱られて依頼、『また飲めなかったら…』という不安がありました。鼻からのをチャレンジしてみます。

474 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 11:04:19 ID:g1brK2kq
>>473 それは大変な思いをしましたね。
ドクターハラスメントじゃないですか。そんな医者には行く必要はないですよ。
もっと理解のある医者が見つかるといいですね。

475 :messiah:2007/10/16(火) 11:20:56 ID:nBijbLOq
http://www.geocities.jp/x_meishu/bunmeinosouzou.html

http://download190.mediafire.com/asphyxl0hjog/ayzjwjdmjg2/hibiya.mp3

476 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 15:46:09 ID:0XHM6Dpd
>>466
私もそうです。気が大きくなるのか?飲んでいる時は病気のことを
忘れられます。
もちろんアル中や依存症にならない程度に毎晩少し飲んでいます
その分薬が減っています。眠剤もいらないし
この病気になりたての頃は断酒していたのですが、今は様子をみて復活しました
うまく付き合えてると思います

477 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 15:48:49 ID:mLbEd6nP
胃カメラするのに、「心が弱い」とか、関係ない気がするけどなぁ。
胃カメラ、麻酔やってくれるところもありますよ。
どれくらい効くか人それぞれですけど、私は、楽にできました。
スレ違いすみません。

478 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 19:30:04 ID:lfXFszSD
なんかもう死にたくなる。
だいぶ良くなってきているんですが毎日が
いまいちスッキリしないのです。
発作も起きなくなってきたし、行ける場所も増えましたが
体のだるさとやりたいのに普通に家事ができなくて
くじけそうです。

479 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 19:45:27 ID:pfY/u7TG
外出訓練に深夜のコンビニに行った。
コンスタン0.4の半分飲んでいったのに・・・
あのいやーなふらっとした感覚が出て焦った。

はぅ。

480 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 19:58:33 ID:UknTrlJJ
私も多く飲みすぎるより良いかなと、お薬半分にしたりしてたけど
大抵中途半端で飲みなおすか嫌な感じになるかだから
飲むときはスパっと飲むようにしてるよ。薬飲んでもダメだったの方が
後々、自信のなさに繋がったりもあるもんね。

481 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 20:05:54 ID:FSOHh557
依存のない薬ならそれでもいいのかもね

482 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 20:43:05 ID:tVKoqZIh
一ヶ月ぶりに地下鉄に乗った。
体調はよくなってずいぶん気分は軽かったけど、
すごく動悸がして脂汗、やっぱり焦ったよ。
メンタルなところは簡単には治らないなと実感した。
電車のドアが閉まるタイミングで、
喉や肩の空気が入りそうなぐらい大きく息を吸うと
閉じ込められるような発車までのあの嫌な時間はごまかるんだね。
帰りは混雑していて、いつものように降りて何駅が歩こうかと思ったけど、
今日はなんとか乗ってこれた。薄皮をはぐ程度の一歩だ。
カフェイン・ドリンク類をやめて水に変えたら、
身体にあった不透明感がすごくラクになった。
みんなも大変なんだなって思うと、
何もできないけど、何か力になりたいなって思うよね。
月に一度の仕事の打ち合わせ。原稿書きでなんとか食ってるけど。
情報交換しながら、うまいやり方やいい方法など話し合っていきましょう。

483 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 21:08:23 ID:7jE5/vGo
>>482さん
地下鉄にトライするなんて尊敬します。私は各駅のローカル電車さえ無理。駅に向かう階段やホームを想像するだけで怖い。たまに電車に乗ってる夢を見て夢の中でパニックになってる・・・。

484 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 21:12:41 ID:0miX5BDM
ドライブ好きだけどトンネルが怖くて山が越えられない。

485 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 22:32:06 ID:l6ajLrp4
>>484さん。トンネル…わかります。特に出口の見えないトンネルって怖くて予期不安が起きますよね。それにしても、パニック発作が出ると、出口の見えないトンネルに入ってしまったように、真っ暗で不安になるよ…。

486 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 23:11:33 ID:tVKoqZIh
>>483
レスありがと。階段やホームでパニックって何度も何度も行ったりきたり。
ソワソワと動いては、また気を持ち直してなど、苦労した思い出があるので、
あなたの気持ちがよくわかります。夢の中でパニックになることもありました。
コツコツした取り組みしていきましょうね。


487 :優しい名無しさん:2007/10/16(火) 23:55:15 ID:5wkJ9R3y
>>460
454です。気持ちホントによくわかります。不安ですよね。親に頼る自分が情けない。早く仕事しないと、と思うのに体はついて行かなくて…。あ、私も愚痴ですね;笑 お互い早く復帰したいものですね。

488 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 00:14:27 ID:KHge95zO
私は特に電車が苦手なんですが同じ方いらっしゃいますか?
特に車内の静けさが苦手で、気にすると発作が出始めます。
音楽など聞きながら乗ると良いかも‥と思い付いたんですが、乗る際に心掛けている事などあったら教えて欲しいです。

489 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 03:38:22 ID:aT3pqTF3
SSRIは脳内物質を強制的に変化させる強力な薬
長期間に渡って服用した場合、年を取ってからどんな副作用があるか確認されてない
アルツハイマーになるのではないかと危惧する医師もいる
――――――――
SSRIは向精神薬というより脳の興奮薬ではないかと囁かれている
SSRIを飲むと不眠、目が覚めた瞬間から頭がスッキリする、という症状が出るのはその為か?
興奮させるだけでなく、暴力衝動を制御不可にするとも言われている
犯罪歴のない普段大人しい人が、SSRIを服用後、暴力事件を起こすというのが続発している
コロンバイン高校で銃を乱射した少年も服用者だった
発売元のリリー社はSSRIが犯罪を引き起こす証拠はないと言い張ってるが
SSRI服用者は服用していない人に比べて、自殺率が6倍高くなることは
嫌々ながら認めている

490 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 08:21:44 ID:pioTWrOF
>>488
乗ることすら出来ないな俺は
はいてしまいそうで

491 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 14:23:09 ID:BYtWHExN
>>488
自分も電車ダメ。今日トライしてみたんだけど、発作おきて辛かった。

492 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 14:59:30 ID:461Sk5WO
でも、車は車で、途中で具合悪くなったら、事故起さないかとか
どうやって帰ってこよう?かと心配

493 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 16:39:03 ID:vPNFmaGA
私、薬に頼りすぎて、なんか頓服が効かないから、思い切って一日3錠を一日1錠にした。来年海外行かなきゃいけないから、頓服効くようになりたい。正直、行きの飛行機苦手です。帰りは不思議と大丈夫。

494 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 16:46:43 ID:pioTWrOF
行きは不安が色々あるからじゃないかな

495 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 16:59:40 ID:vPNFmaGA
↑だと思います。5回の海外旅行中、酸素マスクを2回もしてもらってます。

496 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 17:32:08 ID:kuLXaXH6
やっぱ広場恐怖がある人は認知行動療法がいいのかな?


497 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 18:44:01 ID:ZUbmHzY3
海外旅行にいけるだけ偉い。

498 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 18:51:49 ID:5tfMI3Mv
迷惑な客だろうね

499 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 19:08:38 ID:7UASIm3F
>>486
同じこと、私にもありました。
乗り込んでは降り、乗り込んでは降り・・の繰り返し。
結局2時間近くやったけど乗れなかった。
それで即、病院へ。
それから7年。
進歩したよ、私。

>>488
私は反対で、うるさいのが苦手。
最終車両に乗っているから少しは人も少ないしマシだけど、思いもよらないことが起こる!
小学生の遠足で児童がワイワイギャーギャー言いながら乗ってくる。
目は開けません。
あまりにうるさい時は耳を塞ぎます。
露骨にならないようにはしてますが、「勘弁してください」って何度も心の中で唱えますよ。
会社に行かねばならないから・・・

500 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 19:21:41 ID:juH6bFNz
500

501 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 19:57:25 ID:aT3pqTF3
>>493
なんの頓服ですか?

私はワイパックスを飲んでますが、減らしたら離脱症状が出てしまって困っています。

502 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 20:36:26 ID:PLQCD29k
私の進む道は、政治か宗教家?
どっちにしても、トップランナー
政党名はやしゃ孫党、宗教はPC教
何事もスピードとシュレッダー
それで、世界のすべての事は、解決。
スピードとシュレッダーは「SS運動」
国会は「SOS運動」
日本の国民は、警察法79条をたくさん使おう。
各地の公安委員会へ持ち込み。
ネタは、100でもいける。
サプライズとハプニング

北回堂啓サツの組織的犯罪ストーカーの一被害者より

503 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 21:33:41 ID:GAenuLNT
パニック障害になったみたいです症状はパニック発作(不安発作)
皆さんに比べたら軽いかも知れませんがショックで凹んでます。
病院いきたいが保険証がない。昨日、仕事きまって来月から県外赴任です。
原因は求職活動のストレスと求職中の不摂生が原因かと思います。
おまけにチック症持ちで仕事が勤まるか烈しく不安です。

504 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 21:40:38 ID:1N2Bv0PZ
昨日の夜、駅で変な女見た
ホームの椅子に座って、ブルブル震えながら俯いてんの

しばらくして電車が来て、立ち上がって電車乗るのか、と思ったら
乗らずにまた椅子に戻っていった
なんかすごい挙動不審だったんだけどパニック障害の人だったんだろうか


505 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 21:51:21 ID:qQdYsxfx
今日は半年ぶりに美容院へ行ってきました。念のためホリゾン×2入れて。私は建物の一階なら平気みたいです。美容院もすぐ前が道路なので大丈夫でした。上の階へ行く程ダメ。デパートやビルの上の階にある飲食店、病院等すべて怖いです。

506 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 22:36:19 ID:LANzEchC
コーヒーダメですよね
自分はコーヒー抜くと良くなります

507 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 22:37:40 ID:kQ0OSooV
美容院はやってくれるスタイリストの人によるかもです
何か合ったらいいやすい人か
妙に気取ったおしゃれすぎる人とか苦手

508 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 22:46:41 ID:vPNFmaGA
私は、頓服はソラナックス0.8です。でも、毎日3回、パキシルとソラナックス0.4を飲むように処方されてるから、ソラナックスの眠気にも慣れて、いざ発作が出ても効果なし(>_<)。飛行機は怖いけど、プライベート旅行じゃないからどうしても行かなあかん。

509 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 23:08:34 ID:yl2drXYh
新田義治氏の●●●は効果があると思いますか?

510 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 23:26:47 ID:qQdYsxfx
>>507さん
505です。40代のベテラン夫婦が経営している小さくてアットホームな感じなので大丈夫なのかも。若い方もいるけど気さくな感じで。前に行ってた所はお洒落な若い美容師さんばかりで苦手になりました。

511 :優しい名無しさん:2007/10/17(水) 23:28:11 ID:xfyJyjP3
パニック治った〜おもって 3年ぶりに車乗って 高速走ったら発作でて失神したーーー 渋滞やったからオカマだけで助かった

気がついたら病院や パニック最高やーー最初から 普通になるなんて考えてなっかたんやーーー

512 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 00:26:33 ID:8uc1f1zy
>>505
あーわかるわw
オートバックスとか二階にある店はダメだわ。
息苦しくなる。

513 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 00:48:51 ID:rgzR7PAz
自分は19歳の時、父親の死別と仕事の人間関係、友人とのトラブルが
原因でPDになりました、完全には治ってませんが、とにかくスポーツ
すると改善していきました、最初は歩く事もままならなかったけど、
最終的には30分のジョギングの後、筋トレをしてました、最近は運動
サボりがちですが、当時の症状はみなさんと良く似ている症状です



514 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 01:54:36 ID:I+jBdd/3
数週間安定してたけど、家族と険悪なことが起こり
気分が不安定になりそうだったので
念のためと睡眠のため、久々に頓服デパス投入。
投入後の体の変化(フワフワと意識ボーっとなる感覚)
になぜか恐怖心が起こってしまい、
呼吸が浅くなり予期不安…30分くらいで落ち着いたけど。
薬にも恐怖を感じる自分って…悲しい。      チラ裏ですまん。

515 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 05:42:13 ID:313ySNMD
>>504
パニック発症3日目の私にそっくりだ!!
電車で発作が起きたから、3日で電車に乗れなくなった。
今は薬も飲んでるし、回避できることは回避しているので、なんとか乗れてます。


516 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 05:45:15 ID:313ySNMD
>>504
すみません、夜でしたね。
パニックになってから、途中下車してから乗れなくなったこと、あります。
多分、発作か予期不安から降りてしまって、乗れなくなってしまったのかな。
辛かっただろうな・・・


517 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 08:52:59 ID:AC+xEBOJ
>>505
分かる分かる
なんで2階以上ダメなんですかねねー
地面がある外が見えないと不安みたいな
ビルの高層階もイヤですねー
高所恐怖症とはなんか違う不安感の気がしますね
マンションも家族意見無視して1階買いました
2階以上に住める気がしない


518 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 10:59:23 ID:IHyEgCvY
発作に負けてしまって、頓服飲んでしまった…(>_<)。死なないとわかってるけど…。

519 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 11:16:21 ID:wB+SCLfX
>>511
3年振りに運転したら、パニックなくても、それだけで緊張するよ
大変だったね


>>513
自分も最初はそうだったです
近所のお寺の境内とか人にあまり会わないところをひたすら歩いて
沢山歩けるようになって、自信がついて
街にも出て行けるようになったよ

>>518
発作が起きたときは我慢しない方がいいと思う
薬飲んで早く発作のイメージを忘れる事って大事だと思うけど

520 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 11:57:27 ID:IHyEgCvY
>>519 ありがとうございます。仕事中だったけど、急に今日の会社のお偉方の送別会のことを考えたら、吐き気がして、手足がしびれて動けなくなる前に頓服飲んで、トイレで泣きながらおさまるのを待ちました。

521 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 11:59:40 ID:NWGZtq7l
誰か大阪ドームの5〜6階?までの直通エスカレーター乗った?
PDには自殺行為でした。

522 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 12:36:25 ID:d5kZYFho
エスプレッソ好きで飲みたくて仕方ないから病院の中にある自販機で買って飲んでる
その自販機は豆から挽いて淹れるタイプのコーヒーだから割りとましな味。

病院でなら発作が出ても大丈夫、と思えるからか発作は出ても軽い

これが家で飲んだり、余所で飲むと苦しむことになるのは実験した

523 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 13:41:16 ID:2YgSAD+J
>>511
さすがにそれは危ないな

524 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 14:37:47 ID:IHyEgCvY
発作が出そうって思ったら、薬以外にどうやって乗り切りますか?私、もうソラナックス2錠飲んでしまって、あと1錠しか飲めない(>_<)。常に薬、お茶、水、ビニール袋、フリスク持参だけど…。不安ピークでおかしくなりそう。

525 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 15:15:48 ID:mILU0HA+
>>514
俺と同じ
あの無理やり眠らされる感がイヤだ
頭の真ん中は覚醒してるのに眠いみたいな
気持ちよく薬が効く時もあるし
てか 薬を飲んで気分が悪くなるのは飲まなくて大丈夫だったんじゃないかと思う
今日は病気じゃないのに薬飲みやがって って体が反抗してる みたいな
だから 最近は ちょっと我慢してる
オナラがでたらすっきりする

526 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 16:09:58 ID:O+85Ekk0
よし、これから出掛けてきます。
デパとソラ半分、頼むぜ!

527 :503:2007/10/18(木) 17:14:42 ID:iBtVsne0
今日、診療内科行ってきました。カウンセリングしてもらった
んですが、暫く様子を見ないと診断できないそうです。自分の
場合は家に引きこもってる時、特に就寝前にどうしようもない
不安感と動悸呼吸がスムーズにできない症状です。逆に外に出て気分転換したら
収まります。これってパニック障害ではないのかな?医者も
パニック障害の可能性は低いと言われましたが皆さんの書き込みと
似た症状があり大変不安です。セデコパンを処方されました。
発作が出たら服用との事です。

528 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 17:40:40 ID:1v/isp5h
待ち合わせ場所で人を待ってる最中なんですが発作が…。
相手は携帯を持ってないし連絡できないしどうしたらいいんだ。
頓服は飲みつくしたし、帰る事もできず生き地獄。
はやくおさまってくれ〜('A`)

529 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 17:49:36 ID:botJLC1M
昨日は運転中に発作が起こった・・・
ちくしょう・・・ここ2年は何も無かったから治ったと思っていたのに

530 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 18:08:42 ID:k5cTIR+l
パニックは状況に関わらず起きる
どんなに気分が優れようとお構いなし
外で空気吸って気分転換できるような代物ではない
>>527君は軽い鬱症状じゃね

531 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 18:35:03 ID:iBtVsne0
>>530
そうかもしれませんね。自分は極度の心配症で最初の発作の時は
このまま気が狂って死ぬかと思いました。真剣に救急車呼ぼうとして
親と話してるうちに治まり睡眠薬を飲んだんですが寝付けなくて
また発作だでたらと思いずっと精神的に不安定です。薬を処方された
んで気持ちはいくらか楽になりました。

532 :名無し:2007/10/18(木) 18:39:28 ID:v0LjKiAW
勇気だして昨日からバイト始めたけどいつも以上に不安がつきまといろくにメシも食えない…
やる気はあるんだけどパニック持ちにはちょっとした事ですごいエネルギーを使う
正直辛い…
今日2日目だけど辞めたくなった


533 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 18:56:26 ID:wB+SCLfX
>>528
ただの準備不足

534 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 19:17:16 ID:vLujKX+w
連日過呼吸が続き、昨日と今日は救急車で運ばれました。
あまりにも頻発しているので心療内科に行くよう言われ、紹介状を書いていただき行ってきました。
結果、パニック障害と診断され、パキシルとドグマチールを1日1回、レキソタンを1日3回処方されました。
安定剤のようなものを飲むのは初めてなので、正直不安だし怖いです。
薬とカウンセリングを続ければ治ると言われましたが、どこかでパニック障害は治らないと聞いた事があり、不安で鬱々します。
会社をクビにならないかという不安もあります。
会社に診断書持っていくのが怖い…。

535 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 19:22:39 ID:uz9JTZZS
ついに下北沢のチャートを荒らしていた今年最後の大型新人デビュー!!
ハイラインで常に上位にいたギターロック最後の大物!
美しいメロディに轟音というかつてない斬新なアプローチ!

1st mini album「THE NOVEMBERS」
2007年11月7日(水)発売
UKDZ-0062、6曲入、定価¥1,680(税別価格¥1,600)
DAIZAWA RECORDS/UK PROJECT inc.,
↓試聴
http://www.myspace.com/thenovembers11
↓スレッド
http://music8.2ch.net/test/read.cgi/minor/1188399376/l50

536 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 19:24:50 ID:/+aOsDuV
>>534


537 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 19:26:13 ID:d5kZYFho
呼吸を深くするべきなのか浅くするべきなのかがわからなくなって
止めてみたり深呼吸してみたり。
小さい発作だナァと思いつつも薬がそばにあるのに取りにいく気力も沸かず
ひどい肩こりで誘発された

538 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 19:28:35 ID:CgrzjLfK
初めて発作起こした時PDと診断されたが、最近医者に「君は複雑だね。よく分からない」と苦笑いされ、自分がPDなのか分からない。病院に行くのが嫌になった。
電車も乗れるし美容院も行ける。人がたくさんいる所はちとキツいけど。
昨日今日と胸が圧迫されるように重く息苦しい。もらってるレキとデパス効かない。
私はなんなんだ。また仕事を休んでしまった。甘えてるだけなのかな。こんな自分いなくなればいいのに。

539 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 19:49:30 ID:HtTeWVjo
誘い受けウザイ

540 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 19:51:57 ID:zuAQki+z
大きな発作はなくなったけど、動悸が辛いです・・・
夕方〜が多い。
お酒でごまかしてるけど、こうやってアル依になったりするんだよね。
良くなりたいなあ。

541 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 20:02:01 ID:3rGdHMJG
私は 最近 症状が動悸や過呼吸等より 急なめまいが ひどくて困っています。
先日、ぐるぐるとふわふわが 職場で同時におきた時は ショックで落ち込んでしまいました。
そんな方はいらっしゃいませんか?
また どのように対処されてますか?

542 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 20:13:15 ID:OggwaKgX
>>538
俺はPDになりたての頃こそ本当に電車乗れる気がしなかったけど今はなんとか慣れて乗れてる。
まあそれでも日の高い内だけで、夜になると極端に不安度が増すけど。
ただやっぱり薬のおかげで発作が抑えられてるのは実感したかな。
調子がいいとき試しに二日程断薬を勝手にしてみたけど、酷い目にあった。
薬のおかげで広場恐怖が治ったのかな、と考えてるよ。
予期不安とかその辺はまだ消えてくれないんだけどね。

543 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 20:36:25 ID:ynwszkLK
>>538
私も車に乗れるし、緊張するけど、美容院行きます。
車はもともと好きで、趣味てゆーか走り屋なので車乗れないと困ります。
パニック障害になる前から走り屋だったからなのと、車が好きってゆーのが、
運転してるときに発作にならないですむ理由だと思います。車は私の人生だし、夢です。
たとえそのせいで死んでも本望なので、それだけは障害に負けたくないと思ってます。
環境や趣味で普通は発作が起きそうな場所や場面でも平気なことってあります。
同じ障害でも症状がみんなそれぞれ違うのは当たり前なので気にすることなんてないですよ。
ちなみに私がパニック障害になったのは仕事が原因です。

544 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 20:37:52 ID:GzUs94xj
>>534

早い内に対処すれば治る確率は高いのではないかな。

私のように10年以上付き合っていると治る気がしない。

545 :優しい名無しさん:2007/10/18(木) 21:28:47 ID:IHyEgCvY
>>534 ドグマチール飲むと、乳汁が出ない?だからやめた。ただ、それを気にしなければ、体調はかなり良かったけど…。さっき食事会を無事済ませ、帰りの電車は大丈夫みたいです。

546 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 00:01:59 ID:rUMz5Xyh
バッチフラワーってどうなんでしょう?軽度の予期不安なんですが・・・

547 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 00:11:18 ID:X2c3jfXR
ためしにレスキューでもはじめてみては?

548 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 03:57:45 ID:kInyh423
昨日から風邪ひいちゃって…頻繁に発作が来るから気分悪くて眠れない!
やっぱり体力落ちてる時ってダメだね!いつも以上に疲れるよ…。

549 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 04:37:22 ID:uNhtwdBm
パニックになってから、美容院も個室じゃないと落ち着かない。
人がいっぱいいる所、人と接するのが怖くなった。
不思議と家に帰るとソラナックス飲まなくても大体平気↑
外出する時は、4時間おきに1錠。それすらもたなくて追加する時も。
何だか疲れます(>_<)
めまいもしますし、家にいたいです(>_<)


550 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 05:15:03 ID:eSqE6jJy
>>540
そんなにアルコール入れてるの?
動悸だけなら養命酒はどう?

>>549
私は逆だな。静かな所が駄目‥。
だから常に混んでる安い美容院を使ってる。

551 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 05:24:11 ID:Hj9veuNw
皆様に質問です。
転勤したのですが,アルバイトの子にパニック障害(あくまでも他の人間から聞いた話し)の子が居るのですが,どう接してあげるべきなのでしょうか?

また,本人が病気の事を伝えて来るまで,こちらからは,何も聞かない方がいいのでしょうか?

どなたかお返事頂けたら幸いです。

552 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 07:37:02 ID:SVCXRDNB
>>551
普通に接しても大丈夫ですよ。
病気の事を聞くって…何を質問したいのかわかりませんが
「パニック障害って聞いたけど、具合悪くなったら遠慮せず言ってね」
とかでいいんじゃないですか?

553 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 08:06:16 ID:LTjh5Sta
>>551
土壇場になったら告白しようって頑張ってるかも判らないから
本人が言ってくるまで、余計な事聞かない方が良いと思うけどな。

554 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 08:17:57 ID:7ouGMwZv
>>110
ここ最初から読んでるんだけど俺もパニックと鬱、治るまで8年かかった。仕事も恋人も友人も無くしたけどね。一番辛かったのは酷い時には一歩も外に出れなかった事かな俺で良ければ話聞くよ

555 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 08:54:35 ID:Hj9veuNw
>>552さん
>>553さん
お返事ありがとうございます。

何しろ昨日が転勤先の初出勤でそんな話しを聞いたので,パニック障害と言う病気の知識も乏しいものですから,少しこちらも病気の事を勉強しながら接してみます。

556 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 11:10:17 ID:uWLpS02q
以前に建物の2階以上がダメと書き込みした者です。以前はシドニータワーの最上階で食事したりニューヨークの高いビルや自由の女神に登ったりしてたのに。

でも生きてるだけでラッキーか。今日は病院行ってきました。もちろん平屋のw

557 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 12:52:09 ID:LGREX538
最近、調子が良くなくて、発作の手前みたいのが続いてる。気候に関係あるのかなぁ…。

558 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 12:55:55 ID:OGgyYrH8
私は高校三年生なりたてくらいに発症して、大学受験控えてたのに勉強が手につかなかった。学校も早退の毎日。

おまけにセンター試験中発作起こして医務室へ…時間足りなくなったけどなんとか全教科受けた。結果は言うまでもない。

三流国大受かっただけいいけど、このスレ見てる受験生いたら浪人してでもしっかり治療してほしい。私みたいな妥協人生にならないように…

559 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 13:19:56 ID:d+YGUb0S
発作の手前って感じが夜中からずっとしてた
朝起きたら雨降ってた これだったか

そして職場について一仕事した後何となく頓服を飲んだ
これが役に立つとも知らずに

その30分後、プリンタが故障して仕事にならなくなったがパニックも起こさず
普通に対応して(別プリンターから様式外の仮伝票作成)プリンタの直せる可能性を模索して
直して作業を続けられた。

なぜあのとき頓服を飲もうと思ったのかはわからない

560 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 13:31:24 ID:wUQUiO4o
心眼開花おめ

561 :名無し:2007/10/19(金) 13:58:46 ID:W19hGyFF
仕事行くのが辛い…
発作起きたらどうしよう

562 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 14:08:38 ID:LGREX538
>>561 発作が起きたら、抜けたり早退できる職場ですか?私、早退はできないけど、ほとんど仕事進んでいません。頓服効くといいですよね。

563 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 14:13:33 ID:uzF7vv3f
>>551
余力があればの話だが、人格障害との接し方も学んだ方がいいよ
パニック障害に人格障害が伴ってる例は少なくないから

564 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 14:33:21 ID:LGREX538
>>563 それ納得です。私がそうだから…。発作が出た時の私、かなりマイナス思考になる。普段は上司に叱られても、「叱られなくなったらおしまい。」と思える程、プラス思考。二重人格っぽい。ちなみに今は発作がおさまってきたから、プラス思考。

565 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 14:54:09 ID:Hj9veuNw
>>563さん
ありがとうございます。
何事も勉強なので,勉強してみます。
いつ自分にも降り懸かるか解らないですしね。


566 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 15:46:02 ID:W+QoKe5K
食事に誘われてランチに行ったんだけど、手の震えと体のこわばりがひどくなって全然食べれなかった。
会話も上の空になっちゃって、相手はつまんなかっただろうな。
昔はよく喋れたし、外出大好きだったのに、今はほとんどひきこもりだ。
友達も恋人も仕事もなくした。

567 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 19:12:36 ID:d+YGUb0S
親が無理解

一人立ちとかバイトいけないのはこっちも苦しんでるのに

昨日発作直前の感覚でほとんど寝れてなくて今日寝てたら家の事何もしないと怒られた

568 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 19:53:14 ID:cCgd+OlD
生理前って予期不安がひどい…。
みんなそうなのかな。
デパスでなんとかなってるけど、
またパキシル飲むようになるとつらいな。

569 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 20:36:52 ID:K7sFRuad
携帯から失礼します
5月に初めて過呼吸になってから、ヒドイ症状は3回くらいなのですが、動悸やめまいのような症状にたびたびなるようになり、内科の先生に心療内科を薦められ、先日メンタルクリニックに行ったところ、パニック障害と診断されました

薬はユーパンが朝・夕で、ジェイゾロフトが夕のみで、頓服でルーランが処方されました
前にデパスなどを飲んでた時にはなかったのですが、この薬になってから、めまいやムカつき、吐き気などがひどく出る様になってしまいました
そのような方はいらっしゃいますか?
パニック障害と診断されてから余計に不安がってしまってるせいもあるのか、それから毎日、体調の悪い日が続いてます
良かったらご意見聞かせて下さい。

570 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 21:15:39 ID:pJWhr5TO
>>567
読んでたら昔の自分を思い出した…
わたしも家で発作起こしたら母親に「何してんの?」っていわれたことがある
当時は家でも学校でも発作が起きてて、でも理解してくれるひとが少なくて辛かった
家族の支えは力強いけど、パニック障害って理解してもらうのが大変だなと思う。

571 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 21:35:58 ID:WwvGk7z/
前歯を差し歯にしたら、8年ぶりにPD発作が。
差し歯の色が気に入らなくてここんとこ毎日憂鬱だったからかなあ・・・
歯って大切だね。


572 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 21:36:46 ID:rNe1KwX8
怒られても 心配してくれる親がいていいよ 両親いない1人暮らしの俺は 地獄のパニック人生 たまには甘えたいよ

573 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 22:02:06 ID:PbYg5uJ7
>>569
副作用もあるからここで聞くより病院で聞いた方がいいかも。
人それぞれ症状が違うしね。

因みに私もデパス飲んでます。

574 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 22:25:50 ID:K7sFRuad
>>573さん
ありがとうございます。
そうしてみます

575 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 22:26:57 ID:iutVmbMo
連日過呼吸になり、救急車で運ばれた先の先生に紹介してもらって初めて心療内科に行ってきました。
パニック障害と診断され、薬を処方されましたが、飲むと眠くて仕事に集中出来ません。
たまに過呼吸がある以外特に症状はないんですが、それでもパニック障害なんでしょうか?

576 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 22:29:05 ID:ff88Mj53
過呼吸だけなら普通にそのまま過呼吸障害じゃないの?
パニックから過呼吸はあるけど、パニックには予期不安・広場恐怖そのたもろもろが付きまとう。
広場恐怖は人によって違うけど予期不安が無いならパニック障害ではないと思う。
もう一度医者に良く相談してみましょう。できれば別の病院で。

577 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 22:42:25 ID:iutVmbMo
>>576
お返事ありがとうございます。
過呼吸になるのは通勤途中か仕事中です。
通勤途中でなる時は体調が優れず気分が悪い時です。
仕事中になる時は、苦手な人から怒鳴りつけられたり、出来る限りの事をしているのに無理難題を押し付けられたり、嘲笑われた時です。
過呼吸を起こすようになる前は、急に呼吸が浅くなって息苦しさを感じる事がありました。
実際、パニック障害がどういうものなのかよくわかってないので、色々と不安です。

578 :優しい名無しさん:2007/10/19(金) 23:18:47 ID:ff88Mj53
ん〜やっぱり過呼吸障害だと思われます
過換気とか過呼吸でぐぐってみれば色々ページ出てくるから調べてみるとよいかも
パニックだと多分発症して1ヶ月とか普通に外出出来ないくらい不安感が押し寄せてきますから
文からだとそういう感じはなさそうなんで、単純に過呼吸持ちなんじゃないかな
まあともかく別のお医者様にかかってみるのが一番よいかもしれません
その時は過換気が発症するときの状況など具体的に説明するといいかも

579 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 00:10:45 ID:rt0PqLg7
>>566
俺なんかガストとかジョイフルとかの
ファミレスでも今ではそういう状態だよ。

580 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 02:14:32 ID:NHQ4Resk
>>525
514です。同じ人がいて安心した。
最後のところでクスッと笑えてなんか肩の力を抜く
ことができたよ。
d!プリッ!

581 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 02:17:48 ID:NGJGTQRW
差し歯が取れた・・・
それも土台は生きてる歯なので痛い・・・

でも今は絶対歯医者にいけない・・・。

582 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 02:51:29 ID:yFBVIJdA
>>577
私も同じような症状で心療内科に通っています。診断書の病名は過換気症候群。
不安や恐怖が強くなると進行してパニック障害になる事もある、と説明されています。

私も最初に貰った薬は眠くて仕事になりませんでした。
私の場合はデパス、ソラナックスがダメで、今飲んでるセパゾンが良く効いています。
薬は相性があるので、お医者さんに相談すれば替えてくれると思います。

あとは職場の理解と協力が大事です。
上司に診断書出して病気の説明して、仕事減らすなり配置換えするなりしてもらえると良いのですが。

583 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 07:24:00 ID:qm0ZlgrL
あたしも必要最低限出かけません。でもだいすきな人に会いに行くと思うと健康なんぢゃないかと思ってしまう。今はなぜだか排泄が全くないのでずっと自室にこもってカロリーメイトとお茶だけの生活です。
でも今は、元々服が大好きで、服屋行きたいけど怖い、でも行きたいみたいな感じです。

584 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 10:58:30 ID:Lj7uJaCC
オレはキレイなおねえさんと向かい合うと、緊張してパニくります。
はっきり言ってキョドってしまいます。
お願いだから近寄らないでってくらい。
でも、キレイなおねえさんは大好きです。

585 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 12:18:02 ID:Lj7uJaCC
↓座席指定だから、トイレもついてるかもよ。オレはこれなら乗れるかも。

ロマンスカー 新型車両公開 小田急・千代田線を直通運転

小田急電鉄と東京メトロは19日、小田急線と千代田線を直通運転する特急ロマンスカーの運転計画を発表し、新型車両を報道陣に公開した。メトロ線内を座席指定の特急が初めて走る。
 車両は青色でオレンジの帯が入り、先頭は流線型。地下鉄内の事故に備え前面に非常用扉を装備し、主に10両編成で運転。運転開始は08年3月。千代田線内は▽表参道▽霞ケ関▽大手町▽北千住に停車する。町田−大手町・霞ケ関間の特急料金は600円。


586 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 14:41:09 ID:iIuL9b3v
自分、パニック障害みたいです。予期不安や広場恐怖で外出するのがおっくうです。
病院に行きたいのですが待合室で気持ち悪くなってしまうんじゃないか、もどしてしまうんじゃないか
不安でしょうがありません。皆さんは大丈夫ですか?
予約電話のときに気分が悪くなってしまう旨をつたえてもいいものでしょうか
アドバイスください。

587 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 14:52:49 ID:XHaQN3cl
うちもです;ひどいよね>567

588 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 15:08:25 ID:ECW7uHMw
抗精神薬(パキシル)を処方されていますが、
パニック障害は、精神病なんですか?

闘病中も、
資格試験に受かってるし、
家族や友人の誰にも、「あんたおかしいよ」と言われたことない。

私がイメージしていた精神病者(狂人)とは、まったく違うのですが…。

589 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 16:19:01 ID:WTx+5496
まず精神病患者=狂人っていう思考がわからんな・・・
まあとりあえずあなたはパニック障害ではないと思いますが

590 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 18:16:50 ID:qm0ZlgrL
あたしも待合室で具合悪くなって上半身だけ倒して寝てたょ。具合悪くなったら受付の人に言えばいいのにって言われたょ!

591 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 18:40:26 ID:cJBfQtN6
レスキューレメディ

592 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 19:24:18 ID:RuOtgmbk
近所の犬が飲んでる・・・レスキューレメディ
雷の時期がくるとパニック頻繁に起こすから飲ませたら改善したって言ってた

593 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 19:45:58 ID:NXZyXSA9
レスキューレメディって即効性あるの?

こないだ車の運転中、右折信号待ちしてたら急にめまい感がきて焦った!
前にも後ろにも横にも逃げれなかったから必死に「大丈夫大丈夫!!」と
言い聞かせながら信号が変わるのを待ったよ・・・。
運転いやになっちゃう。

594 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 21:21:55 ID:fuPUofSV
パニ歴4年の俺は死ぬべきか?

595 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 22:08:35 ID:tFRJezEb
>>586
私も最初は怖かったので、お母さんと一緒に行ってもらいました。
今でも「具合悪くなるかも」と最初に言いますよ。
人が沢山いるのも嫌なので、呼ばれるまでの待ち時間を聞いて
それまで車に居ますので…と伝えてなるべく不安を回避?してます。。
落ち着いて…頑張って!!

596 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 22:10:44 ID:Ieh9yEJ1
>>594
私も4年目になります。
パニックは中途半端な病気です。
パニックは死にそうに辛いです。
理解してくれる人、理解してくれない人がいます。
嬉しいです。悲しいです。
ここにいるみなさんは同じ仲間です。貴方も、私も。
頭が有り、手が有り、足があります。皆、
優しいカラ、真面目ダカラ、几帳面ダカラ、繊細ダカラ、純粋ダカラ、
恥ずかしがり屋ダカラ、緊張しちゃうカラ。
そう、人間だから、ちょっと脳がエラー起こしているだけ。
それだけのこと。自分を大事に強く、優しくなりますように。
他人に、弱者に、そう、在れるように。
貴方も、私も、生きるべきと、考えましょうよ。



597 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 23:11:19 ID:e1yRdSPv
レスキューの効果、すごく知りたい!

598 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 23:17:52 ID:yiuU682C
>>594
パニ歴十年以上になるけど生きてるよ。毎日治すための道を探してる。調子悪い時の死にたくなる気持ちは十分味わった。

でも治った人もいるわけだし、新しい薬もでてきてるわけだし、私は良くなると信じてるよ。最近病院変えて治療方針変えたらえらく調子よくなってきたよ。

599 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 23:18:51 ID:3ai2HOa6
レスキュー、しいて言えば体がほぐれる、緊張の糸が緩むって感じかな。

一度試してみるのもいいと思いますよ。

600 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 23:22:47 ID:e1yRdSPv
>599さん
ありがとうございます。

薬以外で、何か
解決方法がないか、模索中です。

601 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 23:25:19 ID:qm0ZlgrL
コレ、不治の病ぢゃないの?

602 :優しい名無しさん:2007/10/20(土) 23:25:36 ID:f7/Sj4fu
パキシルとデパスでなんとかなってる。たまにめまいはするけど。

603 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 01:50:04 ID:zGbwDzmJ
オイラもパニック3年経過した。
月曜に倒れて以来3年振りにバイトに行く事になっている、
ドキドキしていまから駄目・・。

604 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 01:55:13 ID:7SN+2BpW
今行動療法から帰ってきた。。
生きててよかったと心から思った。。
車の運転中PDの発作が起きてそれから予期不安がとれず
避けてたけど思い切ってやってみた。
途中とまったり人気のない道を徐行運転してきたが
ぶつけるんじゃないかこえ〜〜〜〜ってほんと怖かった。
このよで一番怖かった。死にそうだった。
これはやっぱり脳の機能的異常だって。
尋常じゃないよまじで。前は運転できたもん。。
世の中もっと怖いものはいっぱいあるわけで。。
なんなんだろうなこの病気はまじでむかつく。。
ほんとむかつく。生きててよかった・・



605 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 02:00:40 ID:gkTsJOR5
9月で仕事を辞め、再就職活動していた矢先に症状悪化。
とにかく人前に出るのが怖くなり、外出しても眩暈・頭痛・吐き気・震えが酷く、
先日、駅のトイレでダウンしてしまい保護されました。
その時は身体が硬直したまま震えてしまい、駅員さんの問いかけに答えることすらできませんでした。

気を取り直して今日も面接に行ってきたのですが、電車の中で猛烈に気分が悪くなりました。
もう外出する自信がありません・・・

このまま無職期間が長引いてしまうと就職できなくなってしまうorz

606 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 04:53:45 ID:W45ftTxP
>>588
精神病と神経症の違いを勉強するといいよ。

607 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 08:24:00 ID:nniKdvKU
>>605さん
私も仕事辞めてから人前に出たり、人の多い場所に行くのが怖くなりました。
医者からはなるべくストレスのかかる場所や行為は避けるように言われました。
でもこのまま無職が続くかと思うと辛いです…
最近人格障害もあるかもしれないと言われ、もうどうしたらいいのか…orz

608 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 12:35:56 ID:kEaqSNV8
586です。
書き込み読みました。ありがとうございます。
今日も仕事に行ってきました。
病院いくの少し不安ですが気分が悪くなるかも?っとつてえて通院したいと思います。
車の運転で冷や汗かきながらの運転より病院のほうが怖くないと思っていってきます。




609 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 14:29:55 ID:BkIF4dw+
先日、パニック障害と診断されました。
現在高校3年なんですが、こういうのは担任の先生に伝えた方がいいのでしょうか?
仲良い友達に言うのもかなり勇気出して言ったのですが。。。

610 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 15:15:20 ID:E4EM3yxc
>>609
学校に居るときに発作がおきて
頓服とか飲まないといけないと言うのなら先生に言っておいた方が良いと思うが
問題が何のなら、あえて言う必要もないと思う。

611 :名無し:2007/10/21(日) 18:30:40 ID:qABDcXo8
パニ歴7年 ♂ 22歳
去年8ヵ月入院してて退院した
退院してから半年ぐらいゆっくりしてたけど最近は就職しては発作がでて3日で辞めたりした

今はとりあえずバイトしてるけど毎日怖いし予期不安で震えてる

パニになってから何か始めるときにすごくエネルギー使うしすぐ疲れる

もう行きたくない…

でもお金なきゃ何もできんし辛い…

友達は就職して立派にやってるのを聞くとたまに死にたくなる…


612 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 19:16:13 ID:bgQv2zP6
たまにパチンコ店のガラスを割ると、いい訓練になってすっかり治った。


613 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 20:57:40 ID:XcbFXt1e
薬飲み出して二ヶ月位経って、予期も発作もなし。
先週診察に行ったら薬が合っていてよく効いてるみたいだから
根底の原因を解消するのことが完治に繋がると言われました。
それにはカウンセリングを試したらいいとの事です。(合う人合わない人いるので一つの方法としてあげてきた)
ですが、私は今回初めて知ったんですが、カウンセリングは保険対象外だそうですね。
10分千円位の単位で、月二回一時間のコマを二回受けるのが理想と言われました。
経済的に厳しい人には20分のコマを月4コマをすすめているようでしたが
それだと時間が短いためあまり…といった感じでした。
仕事は一応できていますが、ただ通院することさえ厳しいのに
その現状に一万以上を加えるのは無理があります。
そのお金のことを考えるストレスで悪化さえ懸念されます。
この話しを勧められたとき、上記の話をしたのですが
医師は他の方法は提示してこず、少し検討してみて下さいとだけいいました。
当初からあまりその医師はいい感じはしなかったんですが、(人が言葉に詰まったりすると貧乏ゆすりしたり、怖い)
そう感じたら病院は変えたほうがいいのでしょうか?
みなさんはずっと同じ先生にかかっていますか?
完治まで長く付き合うなら自分が納得できる医師がいいとも思いますが、またもし他にかかってもいいかわからないし、そのつど一から話すのもしんどいものがありますよね。。
まとまってませんがご意見いただけたら嬉しいです。

614 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 22:09:14 ID:MGdhcuXF
すいません。質問させて下さい。
先週、早朝5時頃突然目が覚め、「?」と思っていると、
とてつもない息苦しさに襲われました。
もう死ぬのではと思いましたが、さすがに救急車を呼ぶのは躊躇し、
そのまま耐えてると約3時間後に少し落ち着きました。

しかし、それからも息苦しさが継続し、呼吸器科に行きましたが、
軽い喘息だと言われステロイド剤等を処方されました。

ところが、次の週の19時頃に自宅にて再びとてつもない息苦しさに襲われ、
その時も何とか耐えましたが、その3日後の18時頃再々自宅にてとてつもない息ぐるさに襲われ、
自分で車を運転して救急病院に行き、点滴を打って貰いましたが、落ち着いたものの、
息苦しさそのものは消えませんでした。(心電図でも異常なしでした。)
その日は、後日診察においでと、デパス5mgを処方されました。

以上、私の病名は何なのでしょうか?
元々気管支は良くないのですが、また、あの息苦しさに襲われるのでは?
と恐怖に怯えており、食欲も元気ありません。
どなたかアドバイスをお願いします。

615 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 22:15:36 ID:sNLOmOgg
ここはパニック障害のスレなのでスレ違いです。
質問スレッドへどうぞ。

616 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 22:31:39 ID:21McmupY
>>614
パニックじゃないかな?過呼吸ではなさそうだね。
あなたも(パニックでは?)と、思ったから、ここで聞いているのでしょう。
パニックは、ある日、突然やってきます。
病院で、確認で聞くべきでしたね。パニックは、心電図をはじめ、
内科、循環器科でも検査で異常無しです。
心療内科、精神科に行くことを、おすすめします。

617 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 22:40:09 ID:sNLOmOgg
息苦しさだけなら過呼吸。
でもここでは診察できるわけも無いし医者に行くのが一番じゃないの?
質問スレッドで聞くのが一番いいと思うんだけど。
もちろんパニック障害を疑ってここに書き込んだのはわかるけど
あえてあなたはパニックとは言わなかった心情を察してくださいよ

618 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 22:51:53 ID:MGdhcuXF
アドバイスありがとうございました。
質問スレッドがあったのですね・・・
私はこの板は初めてでしたので大変申し訳ありませんでした。

明日、再度呼吸器科に行く予定ですので、
主治医と相談して精神科・心療内科を受診してみようと思います。
どうもありがとうございました。


619 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 23:22:31 ID:4OQ34awL
症状って動悸、めまい、立ちくらみ、渦呼吸、渦換気(←酷くて気を失ったり)、震え、人混みが駄目これだけでもうパニック障害なんだねえ。

620 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 23:27:36 ID:7RNyPq1l
会社でミスをして上司に注意されると汗が流れ眼鏡が曇る…。
へーゼンを装っても神経的な病気だってことは明らか。
息遣いがひどくないり、手や声が震えてしまう。

本社に情報がい効くのは時間の問題。

621 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 23:31:29 ID:map6aA9O
>>620
それパニックとは違くね?

622 :優しい名無しさん:2007/10/21(日) 23:38:42 ID:sNLOmOgg
>>619
症状だけではパニック障害とは言わないでしょ。
他の色んな病気の疑いもある、内科的なものから心身症まで。
パニック障害という病気は1日2日の様子では判断できないのは
みんなも知っての通りだと思う

623 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 01:22:55 ID:0INKtuMt
>>620
不安神経症とか社会適応障害とかかな。
心配なら心療内科か精神科を受診してみれ。

624 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 03:29:34 ID:HlHsrV1p
いやパニックと言われてから三ヶ月で、救急車呼ばれたりとか救急で運ばれたりとか…でも仕事辞めてから落ち着いて治ったのかと思うくらい。たまに動悸わくるけど

625 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 08:52:49 ID:B+avp7pS
パニック障害と診断され約2週間。
今月いっぱいで仕事を辞める為に今週は出なくちゃ行けないのに準備段階から震え、吐き気、動悸が止まらない… 不安で涙まで出てくる。
上司が幸い理解がある人だから 電話して休みにしてもらった。

もう自分で自分が嫌でしょうがないよ…orz

626 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 09:11:24 ID:2mGRiI+m
ある本を見たら、生涯で100人中、2人〜4人がパニック障害を経験するって書いてあったけど本当かなぁ?周りでそんな人見たことない。過呼吸になった人は何人か見たことあるけど。

627 :あぼーん:あぼーん
あぼーん

628 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 10:45:53 ID:xxT0qP7d
パニック障害から、不安障害に悪化してしまいました。
パキシルが効かない。
毎朝、目が覚めると恐い。
動悸がとまらない。
どうしたら助かるのか。
病院も、薬しか処方してくれない。
助けて欲しい。
恐いのをとってほしい。

629 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 11:00:04 ID:4DUrSF6c
まぁパニックも不安障害なんだけどね

630 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 11:07:14 ID:BoYbxBMJ
>>626
私も同じような内容の本を見たことがあります。

人は誰でもパニック症状を起こすけど、それが慢性化するとパニック障害になるって感じの内容でした。セニトリンが足りない人は病気に移行するし、普通の人は気にしなくなるので病気にならない・・・といった感じみたいです。

631 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 11:45:41 ID:2mGRiI+m
>>630
なるほど!レスありがとうございます。

632 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 12:30:13 ID:NEObxHK6
天気悪い中頑張って犬の散歩行ったら
案の定雨降ってきて、ついでに発作もきた
急いで帰って頓服飲んだけどまだ治まらない…
何でこういう普通の事すら出来ないのかな自分が嫌だorz


633 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 12:33:12 ID:EfiyeJtS
>>627
電話かけたいんですが、電話したかたいますか?

634 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 12:55:33 ID:Bt8kHZrj
パニの頓服としてレキソタンとソラナックスどちらが効果ありますか?
今の病院と前の病院で違うので気になります

635 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 12:57:29 ID:4DUrSF6c
>>633
おいおい、騙されんな
だいたい見習いごときに治せる病気じゃないっつーの


636 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 12:58:31 ID:4DUrSF6c
>>634
薬の作用の強さで言えば
レキソタン>ソラナックス
ただ人に合う合わないがあるからそれ以上はなんともいえません

637 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 13:02:07 ID:enZYrnTk
頓服ってのは合うか合わないかで判断した方がいいみたいだよ
レキソタンが効きが強いとを薦められて飲んでみたのだが、イマイチ効果が薄かった
俺にはデバスが一番落ち着くようだ

638 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 13:53:32 ID:2mGRiI+m
私も発作時はデパスが効く。水で飲まずガリガリかみ砕くと早く効く。

639 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 14:02:55 ID:EfiyeJtS
ワイパックス飲んでる方います?

640 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 14:41:49 ID:vYjV/Pbk
>>633
やめとけ

641 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 14:59:38 ID:6LTzzACY
>>638 同じく、デパスじゃないけど、ソラナックスを水じゃなくてガリガリかみ砕く&溶かしながら飲むよ。デパスは処方されたことないなぁ。パキシルならあるけど…。

642 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 15:10:02 ID:9EQZO6BN
>>639
ワイパックス飲んでるよ!

643 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 15:30:19 ID:4lt3zRpw
パニックで家に二年間にひきこもっていました。
最初は発作とかあったけどだんだん大きな発作が減ってきて、一年以上発作はないです。
だけど予期不安がつよいです。
これは外にでる練習とかしていたらだんだん薄れていくのでしょうか?



644 :614:2007/10/22(月) 16:07:57 ID:XDgHdeLG
今日呼吸器科の方に行って来ました。
詳しい検査の結果、やはり喘息でした。

パニックについてお尋ねし、心療内科を受診した方がよいか主治医に質問した所、
先生も既にご承知のようで、「今は喘息治療に専念しましょう!」
「治療に専念すれば病気に対する不安も消え、パニックも起きない!」
と力強いお言葉を頂き、私も大変勇気付けられました。

「デパス錠もいらないと思うよ」と言われましたが、お守り代わりに戴けないか
と申した所、快く処方して頂きました。

今でも、多少不安で、心臓も若干ドキドキしたりしますが、
先生のお言葉を信じ、パニックについては暫く様子を見ようかと思います。

645 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 16:53:26 ID:lrPxoZHh
>>644
ハッキリして良かったですね!良い先生のようですし、喘息治療に専念してください。
無理してパニックなんて病名もらわない方がいいよ。キツイよこれ・・ハハハ

646 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 18:03:02 ID:G9XZ9FWN
>>644
うん。良かった良かった。上記の方と同意見

647 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 18:54:13 ID:xxT0qP7d
全般性不安障害になってしまいました。

通院はしています。
朝が恐いです。
ここに書き込むことで気を紛らわせています。

648 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 19:17:22 ID:SHt5Emnz
2ヶ月くらい発作がなくて、薬もいらなくなって
このままゆっくり治っていければなぁ・・・と思っていたら
ここ1週間ずっと調子悪くて、結局毎日薬飲んでしまった
あ〜あぁ・・・っ、理由も判んないしね
まぁ、落ち着いてはいるんだけどね
自分は治せない人に入っちゃうのかなぁ・・・・・ショックっ
今週一週間は無事で復活できますように祈る


649 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 19:27:23 ID:4DUrSF6c
調子が良くなったり悪くなったりしながらよくなっていくんですよ
自分も調子がいいときと悪い時の波があって、ここ2ヶ月は悪い方の時期ですが
なんとか頑張ってます

650 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 20:06:14 ID:6LTzzACY
今日、電車で発作が出てしまった…。かなりへこんだ。女性の香水の匂い…あれはタバコの煙と同じく殺人もの。電車を降りて、バスに乗ったら、今度は味噌汁…途中で降りました。私、においに敏感なのかなぁ…においで発作を誘発させることが多い。そんな方いる?

651 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 21:38:31 ID:HlHsrV1p
ああ〜匂いわかる。きつい香水とかきつい煙草。動悸から発作くるよ

652 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 22:28:18 ID:5dXMfMp/
10年程前にコンタクトレンズの洗浄をしてたら、
突然息苦しくなり、耳が聴こえない(実際は聞こえる)目が見えなくなりそうな状態に加え、
動悸と締め付けられる胸の痛みに、真夜中にも関わらず発狂。
ビックリした家族が救急車を呼び、かかりつけの病院(内科)に行って安定剤&点滴で明け方帰宅。
その後1日おきに発作を繰り返し、検査入院。
もともと甲状腺機能亢進なので、そのせいだろう、と、そのときはそれで終わった。
が、半年後職場でまた同じ状況になり発狂。上司がビックリして救急車沙汰。
甲状腺は異常ナシ。ここでやっとパニック障害と診断。
内科でずっとランドセンを処方してもらい(途中ルボックスに切り替えたりもした)、
1年半前に「もう大丈夫だろう」の域まで来たので断薬。
…で、今年の8月の末からなにかおかしい…
抑うつ状態になってきたのと、内科診療日のタイミングが合わず、
先月末に前から気になっていた精神科(心療内科)へ。
案の定PD再発ですたorz
パキシル5mg/朝・夕、メイラックス0.5mg/朝・夕、頓服にエリスパン1Tの処方。

エリスパン処方されてるひと少ないみたいだけど、誰かいます?


653 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 23:40:21 ID:EfiyeJtS
>>642
やっぱりふらふらとぼーっとしません?
切れるとソワソワして

654 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 23:41:10 ID:lrPxoZHh
>>652
パキシルに5mgまmmてあるの?
何だか激しそうな発作だね・・・発狂ってどんな感じ?
私も再発組み、また楽になるだろうと気楽に思おうとはしてますが凹むねーハァ・・

655 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 23:53:52 ID:EfiyeJtS
パニと不眠持ちなんですが、セルシン、デパス、ワイパックス、メイラックス、レンドルミン、リボトリール
飲んでて、胃痛くて逆に上手に眠れないんですよね。
合わないんですかね…そういう方いますか?

656 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 23:55:56 ID:rwhzVwZo
>>654
パキシルとメイラックスは薬局で半分に割って貰っています。
基本は朝夕食後の処方なのだけど、
先生には1日分を自分に合ったタイミングでいいと言われてます。

発狂は…とにかくじっとしてると、そのまま意識を失いそうなのが怖くて、
助けてー!と泣き叫ぶ感じですね。(発狂とは言わない?)
今はそんな酷い発作はないんですが、広場恐怖が強くて行動範囲が狭くなってます。
一度は快方に向かったんだから、
また良くなるだろうと思ってるけど、やっぱ凹むよねえ〜

657 :優しい名無しさん:2007/10/22(月) 23:56:48 ID:nEiSUixY
医者に相談しろよ
ここには患者しかいないのに聞いたって分かるわけないだろ

658 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 03:40:16 ID:Esw7h8IL
経験談からどうだでした?とか聞いたっていいんじゃない?

659 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 09:19:15 ID:dybYIMh7
>>653
ボーっとする。そして自分の場合は眠くなる。副作用だから、しょーがないけどね。

660 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 09:24:26 ID:imnyZUkd
>>655
薬が多すぎるのでは?
私はワイパックス(頓服もこれ)、ガスモチン(吐き気対策)、マイスリー(眠れない時はハルシオン追加)です。
薬はやっぱり胃に負担かかるものが多いので、
医者に相談して胃薬も一緒に処方してもらってはどうでしょうか?

661 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 09:46:37 ID:GDRSw5MP
俺、ニート二年目でとうとう昨日
わけがわからなくなって、大声で叫びました。「うわー」「うぉー」ってかんじで
そしたら親兄弟が泣きながら俺を押さえつけてくれて目が覚めた
これってパニック障害ですか?

662 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 10:35:43 ID:nm1FCeRy
>>660
ようこそ、おいでませ。んでもパニックじゃないよ。
ただの、おおいなる雄叫び。すみません、読んでて
思わず笑ってしまいました!叫んでスッキリした?
ニートくん?パニックは叫べませんよ(笑

663 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 10:44:22 ID:GDRSw5MP
>>662
そうですか・・
いやマジで頭おかしくなったのかと思ったので

664 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 11:01:50 ID:bkl0afTG
>>663
パニック障害とは違うかも。

パニックの発作っていうのは、確かに
気が変になるんじゃないかっていう恐怖や混乱もあるけど
それ以外にも窒息や動悸、吐き気や震え、痺れ、眩暈、寒気等
色んな症状(正確にはパニック発作と言われる13項目中4項目以上)
が一気に出て初めてPDの可能性が出てくる感じだから。


665 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 12:18:09 ID:c/Y4A4ik
今授業前に発作が起きてしまいトイレに駆け込み引きこもっています。。
不安で一杯で過呼吸になってしまいました。
>>610様レス今見ました。遅れてすみませんでした。ありがとうございます。
伝えたのですが「どうしてそうなるの?」「どうして不安になるの?」「原因は?」など答えにくい質問ばかりされ数分後パニックになり過呼吸になってしまいました。。
デパス効かないしどうしよう
早く病院に行きたいです。

666 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 13:09:04 ID:f9GpDjrl
>>661
ストレスの限界が来てうぉーって感じだね。662の言うとうりPDではないと思うよ。
発作時、泣けては来ても暴れたり叫ぶ元気はありませんってw
それにあたまがおかしくなるかも!?って不安にはなるけど
実際ほんとにおかしく見える行動もしないとこが特徴ー心の中は大暴風だけどね。
パニックはキツイよぉー。そうじゃなくて良かったじゃんw


667 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 13:54:23 ID:8cfqjDPC
614や620は勘違い大杉。それにパニックを起こすのとパニック発作とは違うよ。
最初の発作で救急を躊躇する余裕ないよ。マジでこりゃ死ぬと思ったら迷わず
救急呼ぶでしょ?。
予期不安、広場恐怖、抑うつ・・・似たような症状があるからって一緒にしない事だな。
精神科行くのも抵抗があるんでしょ。そんなこといってられないほどつらいはずなのだが。




668 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 14:10:38 ID:bkl0afTG
>>665
辛かったね。今はもう落ち着いたかな。
その先生は悪意は無くて単純にPDを知らないだけか
或いは面倒事が嫌いなタイプかわからないけど、
その調子ならやっぱりきちんと説明しておくべきだね。

君のご両親がPDについてしっかりと理解があって、
尚且つ物事を説明することが得意な方なら、
パパかママに電話してもらうか、直接学校に行ってもらって
その先生にPDというものがどういうものか
保護者の立場からきちんと説明してもらう。

理解はあっても他人に説明するのは不得手なご両親だと
精神科だの心療内科だのという単語を安易な表現で口にしてしまって、
その結果、逆に「面倒臭い生徒…」と受け取る悪い教師もいるし
又は、病気だというちゃんとした証拠がないと信じてくれそうに無い教師なら
病院の医師にこういうことがあったと相談してごらん。
診断書を貰うなり、、気の利く医師ならPDというものがどんな病気か
説明した手紙なんかをきちんとくれるし、
あと一緒に、PDについて書いたパンフレットなんかも貰って、
それを先生に渡せばいいよ。

何よりもまず、PDというものがどういうものか、
「正確に」理解してもらうことが最重要だからね。
大丈夫、この病気と戦ってるのは君一人じゃないよ。

669 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 14:25:21 ID:bkl0afTG
>>667
知識がなければそんなものではないの?
パニックみたいなものを起こした=もしかしてPD?
と疑ってしまう人がいて、ショックで慌てて書き込みする
人間がいてもなんら不思議ではないよ。
これ何て病気?的な質問になってしまっているから、
結果的には勿論スレ違いだけど、予期せぬ強い不安や戸惑いを感じて
焦って書き込んだ人間を、一方的に詰るような書き込みはいかがなものか。
ここはメンヘル板だよ。

「PDならこういうはずなのに、勘違いが多過ぎる。」
と言っても、私達だって自分自身がPDだと言われるまで
PDに対するちゃんとした知識や認識が100%あったと言える?
PDの私達は、他のあらゆる病気に関する正確な知識も全てちゃんと持ってる?
自分が抱える、又は身近な病気以外の病気に対して、
あれもこれもちゃんと全部知ってるよ!なんて、
例えプロの医師でも言い切るのは難しい。

単に「自分がPDだから」、PDに関する知識や正しい認識を持ってるだけ。
単に「自分がPDだから」、相手の勘違いに「勝手に」腹が立つだけ。

「自分がPDだから」って、周りの人間もが、さも当然のように
正確にPDを理解しているわけじゃない。
それはPDである自分達自身が、一番よくわかってることじゃないかな。


670 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 14:35:50 ID:dqh0e3P3
なげぃっ

671 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 14:41:54 ID:pNWIAdLa
今日は大江戸線で停電がありましたね…

672 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 14:42:09 ID:bkl0afTG
>>670
確かに書き込んだら長かった(´・ω・`)
簡略化したら淡々とした乱暴な文章になりそうだったので、つい。


673 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 16:52:51 ID:ZhqizAis
あああ外でトイレするの控えてたのに出しちゃった!
病院だから大丈夫だよねお薬とかあるから大丈夫だよね!
発作こわい

674 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 17:35:44 ID:AcP2dTpJ
最近症状がもう落ちついてて、3〜4日くらいの旅行に行けるようになりました
でも、行く前の1時間くらいと、帰って来た次の日の1日間くらいが調子悪いです
旅行に行けるようになっただけでも随分よくなったと思っていますが
まだまだですな

675 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 17:46:19 ID:Vzi5iSA5
大江戸線停電でストップ


あんな場面の遭遇したら俺は発狂すると思う

676 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 17:54:11 ID:NSDaZvHS
助けて、息が苦しい頭がへんになっちゃう。寒いのに手と足から凄い汗がでてくる。15分前にセルシン飲みました。あと何分できく?誰か助けて。

677 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 18:00:48 ID:sPMK1LaP
>>676さん
落ち着いて。今どういう状況かは分かりませんが、横になれるなら横になって。鼻から息吸ってロウソクを消す様に口から細く長い息を吐いてみて。大丈夫。みんないるよ。もうすぐ怖いのが去るよ。

678 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 18:01:53 ID:HPSOl6Ex
   _, ,_  アッ!
  (^ё^ ) 
  (⊃⌒*⌒⊂)
   /__ノωヽ__)

679 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 18:02:29 ID:NTSN9Gdb
パニック障害と全般性不安障害持ってるんだけど
いつでも予期不安みたいな状態になったもんで
コントミン出された。
半年で体重25キロ増えた。
コントミンには要注意。
で、痩せなきゃならないからビリーやったら乳酸で大発作…orz
カフェインよりもニコチンよりも
乳酸
乳酸ヤバい。
パニック障害のみんなメジャー薬には気をつけて。
運動して痩せようにも乳酸で発作来るから。同じ轍を踏まないでくれ。

680 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 18:03:19 ID:bo0O8OM2
海外旅行行きたい。でもパニ持ちは無理だよね。飛行機や異国の地で発作起きても誰も助けてくれないよね(:ω;)

681 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 18:07:06 ID:NSDaZvHS
ありがとう。一人で耐えてるのつらい。このまま死んでも誰も気付かないって思うと怖い。

682 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 18:20:52 ID:NSDaZvHS
>677
ありがとう。効いたみたい。
本当にありがとう。

683 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 18:21:37 ID:AcP2dTpJ
>>672
大丈夫、あんな長文誰も本気で読まないから
ずっとみて読むのやめた

684 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 18:29:42 ID:8RnzpkIv
>>679
じょじょに乳酸にもなれなきゃね

685 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 18:38:52 ID:OLXy8rBU
>>683
お前が単に性格が悪いだけだろ


あー薬切れた、やばい早く効いてくれ…

686 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 19:02:34 ID:pNWIAdLa
>>675

俺も…

687 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 19:20:24 ID:f9GpDjrl
>>680
先のことは誰にも判らないよ!自分で決めちゃったらダメだよー
私もここんとこ調子よくなし、夕方は発作でヒィヒィ言ってたけど、また行く決めてるw


688 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 19:20:52 ID:FUBcFndo
>>669
>>667って言葉は良くないが612や620はPDじゃないよって言ってやってんじゃないの?
だからもうここへは来なくていいよと・・・。漏れは612や620はひやかしみたいな
もんだなと思った。心配なだけならどんだけ楽か・・・

689 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 19:23:02 ID:f9GpDjrl
>>679
ジムも行くし(最近休んでるけど)ビリーもやるけど
それが原因だ!って発作はないよ。いきなり無理しすぎたからかもよ?
マイペースでもう一度ビリーやってみなよー
いきなりはダメだけど、ゴロゴロしてるよりは動いたほうが絶対調子良くなるって。


690 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 19:35:47 ID:k48j6rvC
>>688
受け取り方は人それぞれなんじゃない?
自分は>>667の物言いは言葉が良い悪い以前に単純に感じ悪いな〜と思った。
そんなこと言ってられないほど辛い〜とか、受け取り方によっては
その人の辛さを馬鹿にしたり見下したりしたような印象になる。
随分時間が経って、もう他の人からのレスがついてるのに更に書き込んでるのも、
感じ悪いと思った原因かも。

でも皆マターリしよう。自分も書き込んじゃったけど。
辛いのは皆一緒なんだから、助け合うことは大事でも
攻撃しあうことは必要ないよ〜。



691 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 19:41:19 ID:FnmIMv+n
パニック障害と躁鬱なんだけど、ドグマチールが聞いている。
メイラックスとか抗不安剤系は一切飲んでないけどドグマってパニックにも
効くのかな?

692 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 19:44:56 ID:OLXy8rBU
ここはメンヘル板なんだから
思いやりが何よりも大事なのですよ
辛い時に優しくしてほしいなら辛い人に優しくすることです


なんて打っててもまだデパスいまいち効かないもう吐きそう

693 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 20:17:54 ID:hPfLN/hJ
ここは優しい方が多いですね。
やはり同じパニック発作で苦しんでる者同士だからかな。
私は頓服でセレネース飲んでますが、よく効いてます。

694 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 20:40:02 ID:9bWbbCtu
読んだら危険】 本・書籍総合スレ2【心の病に効く
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168139627/

書き込みよろしく。

695 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 20:53:53 ID:Gz40oISi
ジムとかではうまく発作が出ないところまでやって続けるのがコツ
少しずつ、一カ月に一度程度負荷を見直すくらいのつもりでゆっくり続ける
続けることで基礎体力もつく。けど行かない事がストレスになるような続け方はしない
いけない時はいけなくて良い 気が向いたら行くでいい。
続く事が一番良い

696 :667:2007/10/23(火) 21:45:16 ID:FUBcFndo
みんなに迷惑かけた発言で悪かった。別に悪意はないのだけれど心のどこかに
それくらいでPDって言うなよって思ってるのかもしれん。結構孤独に闘病してきた
からなあ・・・。

697 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 21:46:00 ID:nm1FCeRy
パニック持ちです。体験談として聞いて下さい。メンヘラの知り合いが「ヒーリングできる」というので、
メル友を兼ねてお願いしました。度々、頼みましたが効かず。それを指摘したら、もめて、
「あなたの頼み意識が強いから、やめる」と言われ。第3者のメンヘラがが出てきて「あなたは
パニックじゃない。病人のフリをしてる」などと、さんざん悪態をつかれ。。。。。
私は大変傷つき、パニック発作を起こしました。何なのでしょう。不思議な力があると、信じている
のでしょうね?私も私ですがorz
メンヘラ同士で争うことないのに。悲しかった

698 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 21:50:31 ID:Vzi5iSA5
0i@ewd@pwuipwnopqwyuwdiwdwyodwdtuewyuwddwydweyduw
dwowidwuuuu;wdyi2yiwywidyqwidlwuiwquiwiduewuiwu
dpiwnndb dewdw;oudqwdiwdi:qwpwwedwdewdwjdlewdjwqws
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699 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 21:58:23 ID:Tst3usUz
地下鉄停電ニュース見るだけでやだわー。こんな目にあったら間違いなく発作起きるね。

700 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 21:58:44 ID:g/s/9vA/
地下鉄停電 パニック発作の人 多数救急車で運ばれてた

701 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 22:00:28 ID:OLXy8rBU
人の心は数字にも数値にもならんよ
不安も焦りも孤独も辛さも数値化出来ない
自分はまだ平気だと自覚が無いまま中は暴風雨の人もいる
自分が一番しんどい!と思っても、その辛さを数字で表せたら
自分よりもっとしんどい人もいるかもしれない

自分が辛い思いをした分だけ、人には優しい心くばりが出来たら良いね
たかが文字のやりとり、されど文字のやりとりですな

702 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 22:01:01 ID:f9GpDjrl
>>697
あら、嫌な思いしたね。でも当然かも・・ごめんね、キツイかな。
この病気、他力本願じゃなかなか難しいと思う。
ヒーリングとか私もそれで治るならと思う事もあるけれど、
結局、自分で何とかするしかないのかなって思って行った事ない。
何より今より調子悪くなったら?と心配で怖くていけないw
あと、普通の時なら霊能者なりヒーリングとかもたいした害はないだろうけど
調子がイマイチの時は百害あって一利なしと思ってる。触らぬ神にたたりなし。

703 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 22:01:58 ID:TECex7Yi
今地下鉄で停電のニュースみてるけど…
倒れてる女性の様子見たらパニっぽい呼吸の感じの人がいて恐怖。
今治りかけてるけど、こんなことになったら怖くて怖くて。
息が出来ないんだって。パニの『息ができなくなりそう』
じゃなくて、その不安+本当に息ができないなんて。
怖いよー
でも今のところ大事になってないようでよかった。

704 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 22:03:38 ID:OLXy8rBU
>>701>>696へのレスです。
今までがんがってきたんだから、これからもまたゆっくりがんばろ。

705 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 22:10:03 ID:Fv46rua9
おんたんいますか

706 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 22:12:45 ID:+C7BCIbP
風邪でもないのに風邪薬飲んだら気持ち悪くなってパニックきそうだぜ
風邪薬ってパニックには致命的だよね

707 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 22:14:58 ID:utvzvBYq
>>706
今飲んでるけど別に…

708 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 23:02:44 ID:I9M3qVH6
パニックになってから引きこもりだよ。
外に出れば人はたくさんいるのに
自分だけ別世界にいる感じ…。パニックになる前は
スゴく行動的だったのに。(;_
みんなはどうなん?

709 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 23:06:58 ID:o2hCfau+
それがパニックだよ、まったく

710 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 23:14:49 ID:L4r9sos8
694 名前:優しい名無しさん[sage] 投稿日:2007/10/23(火) 20:40:02 ID:9bWbbCtu
読んだら危険】 本・書籍総合スレ2【心の病に効く
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168139627/

書き込みよろしく。

711 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 23:18:19 ID:bZPFMQDO
あたしも医者以外引きこもり

712 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 23:18:37 ID:nm1FCeRy
>>703
ありがとうございます!カキコしたあとでふと、いろいろ考えましてね。
(冷静になったんでしょうな)あなたのいうとうり、他力本願ではなく、
やっぱり自分との闘い)メラメラメラ〜!それになんか、もしかしたら
ワザと!あえて!そうされたのかもと、思えました。
共に闘いましょうね。ちなみに薬を試行錯誤、調べたりして
今度、来院は新しく薬をもらおうと思うとりますがな。

713 :優しい名無しさん:2007/10/23(火) 23:34:16 ID:Qszv3DYX
この病気になってから闘病ブログ見て回るようになった。
っていってもメンヘラのじゃなくて癌とか難病系のやつ。
難しい病気と闘ってる人たちの生き様見ると
自分の病気なんて全然たいしたことないような気がしてくる。
まあ自分でも若干悪趣味とは思うし健全とはいえないんだけど。

714 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 00:15:01 ID:OJIYaiy9
あんまりお勧めしないな
むしろよいとこをみて、自分はちっさい、これではだめだ、がんばろう・・くらいに
思えるときが治るときかと思うけど
下見たらだめだよ
同じここでも、治りかけの人とまだまだ厳しい人がいるようにね
ぬるいとこは楽だけど、それだけでは治らないよ、きっと

715 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 00:20:31 ID:pcqHpOBV
みんなはパニックが一番ひどいとき、
どのくらい薬のんでた?

私はワイパックス漬け

716 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 01:09:03 ID:+0YbgcED
昨日は親が床にワックスかけてた。
その匂いで動悸と吐き気がきて動揺しまくりで、泣きながら切れてしまった。反省・・・。
薬品系、香水、乗り物内での食べ物の匂い、コンビニのおでんの匂いとかもキツイ。

乗り物、美容院、歯医者、ライブ、結婚式、外食、お祭りとかもろもろ出来ない事ばっかし
増えていってる。情けなくて生きてる意味もわからなくなってきそう。

パニに効く催眠療法とかないのかー?と思ってしまう。

717 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 01:12:57 ID:O6KYAG7G
私は過呼吸を伴うPDを発症して1年ほどですが、パキシルを飲み続けて相当に症状が良くなりました。
噂通り、服用を始めてから最初の一週間は死ぬかと思うほど症状が悪化しましたが、それを過ぎると急に楽になり、だんだん発作の頻度が少なくなって、今では医師からパキシルをやめてよいという診断を受けるまでになりました。
ときどき不安な時にはコレミナール(弱めの抗不安薬)を飲みますが、先月飛行機(!)に乗れたことで「限りなく治癒に近い状態」を実感したところです。
PDの症状は人それぞれらしいですし、完治までの道のりも様々でしょうが、こういう例が実際にあるという事をお知らせしたいと思って書き込みました。




718 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 01:42:28 ID:TxeMleRE
>>715
ワイパックスは製造元のワイス製薬の事情で現在出荷されていませんよね。
在庫があるんですか?いい薬だったんですが・・・

719 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 02:11:16 ID:pcqHpOBV
>>718
ワイパすれ行ってみなよ。そこで質問汁。


720 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 02:24:18 ID:/c4bjwHk
心臓がザワザワして眠れない
今日は調子良かったのに
息苦しくて喉がつまりそう
怖い(/_;)

721 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 03:19:16 ID:46zZoWb4
パニック持ちの人に無水カフェインが入ってる薬はちょっと不安ですね。
鎮痛解熱剤とか総合カゼ薬とか。

722 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 06:09:50 ID:MMiIJ8Qd
>>721
不安ならかかりつけの医者で風邪薬貰ったら?
風邪引いて、風邪薬もついでに処方してもらったよ。

723 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 06:28:51 ID:aZDrdQoj
>>708
おれも以前同じだったけど
今じゃ仕事できるまで回復したよ。
諦めないで、また〜り待ちましょう。

724 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 06:53:01 ID:6k34Bj1+
>>708
全く同じですな。薬処方されたり、自分なりの認知療法やら森田療法を使って
今では、簡単な仕事なら出来るようになってるよ。
ソラ飲んだりしながらだから、難しい仕事や、頭使ったりする仕事はまだ無理だけど。
焦らずやっていこうと思う。生きていくには働かなくちゃいかんし。


725 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 07:06:51 ID:U9HjHiIH
学校だ。。パニック発作また起こしそうで怖いよ。みんな、また保健室に行くのかよとか思われるんだろうなぁ。。
学校とかで発作起こす人は保健室とかで休んだり早退したりしてますか?
動悸がきて不安になったらトイレや保健室に駆け込んでしまうのですが・・

726 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 10:22:40 ID:m9PdWV4/
>>676>>708、私もまさにそんな感じ。昨日は新幹線で泣いた。カミングアウトしている芸能人って、仕事中に発作出ないのか不思議で仕方ない。しかも、私の場合はカミングアウトしたら、『PDでも頑張ったんやね』じゃなくて、むしろ解雇されると思う…。

727 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 10:24:32 ID:m9PdWV4/
↑間違えた>>708じゃなくて>>716だった…。

728 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 12:26:37 ID:tc/p1qZw
>>725
学生でPDは毎日きついよね。
自分は幸いな事に学生時代はまだ発症しなかった。
もしなってたらと思うと・・・考えるほど怖いな。毎日保健室に行ってたと思う。
っていうか学校嫌いだったから殆んど休んでたんだよね。

なんか薬は飲んでる?学生だから沢山の薬は飲めないだろが。
担任や保健室の人はあなたがPDの事知ってるのかな?


729 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 12:58:16 ID:FBh8DR8i
前は名古屋に住んでた。パニになる前の行動的な私と、パニになってからの私。
名古屋にいたときは、泣きながら、苦しみながらも電車地下鉄、地下街、ライブ、
近所に車で、自転車で、と、行動する範囲も広げながらも、名古屋という、周りに
たくさん建物、出来事があることに感謝してた。
広域な市に、引っ越した。周りに何もない。どこへ行くのも遠く、車が必須だ。
近所に勤めたがパニック発作。その他もろもろで辞めた。1人でいることが、
立っているのが辛い。私が働けるのはどこなのか?引きこもり状態。病院でも、
「働きたい」と先生に言った。真剣、深刻なんだ。生きていく為に。
パニでも働かせてくれるという慈愛公開な会社、企業、設備はないのか!?
車人口の為の道路ではなく、我々パニ人口の道路はないのか!?
もう嫌だ、こんな自分。でも自分と向き合う。あとは道作りだ。

730 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 13:03:17 ID:Wt7B6ak9
>>729
慈愛ある会社なんてメッタにないだろうね・・・企業もこのご時世じゃ
自分が生き残るので必死だろうし・・・。
自分は会社勤めだけど、上司が理解ある人で助かってる。
今の会社じゃなかったらと思うとゾッとする。

731 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 15:41:30 ID:EV9X2+fb
みなさん結婚式とか大丈夫ですか?

今週、友人の結婚式に行くんですが、ものすごく不安で怖いです。
今まで結婚式は断ってきたんだけど
今回は仲のいい子なので出席したくて行く事にきめました。
でもそれなのに、ギリギリになって怖くてキャンセルしてしまいたいくらい不安です。
式と披露宴で3時間くらいですよね。
もし、ほんとにもし、どうしてもダメなら途中で帰っても大丈夫でしょうか。

出席した方の経験談、叱咤激励なんでもいいのでお願いします。
薬飲んでも不安がどんどん大きくなってて涙が出そうです。
こんな書き込みですみません。。

732 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 16:02:26 ID:QREWWza7
>>731
私は身内の結婚式で、PD最悪の時に行ったよー
ドキドキはするけど、トイレに立てないわけじゃないし、こそっと抜けても
そんなに目立たない気がする。私の場合はオシャレしてのお出かけで
テンションが上がったのか意外と普通に楽しんで参加できたよ。
大丈夫だよ、友達の一生一度の晴れ姿、出席して楽しんでおいで^^

733 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 16:14:02 ID:ATp+Hc7N
パニックとか頭イカレてるやんWWWW みんなガラスのハートやねんな

734 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 16:42:48 ID:m9PdWV4/
>>731 うん、結婚式なら大丈夫だよ。控室もあるし。私は余興前に緊張して発作出そうになって、こっそり薬飲む為に10分程抜け出してた。あと、披露宴ではほとんど食事しないです。外食不安あるから…。

735 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 17:17:22 ID:zvcNefLv
もし彼女がPDになったら、彼女を支えますか?

736 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 18:00:41 ID:DC0ibW79
>>731
披露宴とかは平気だけど、教会内は辛かったかな〜・・・。
新郎新婦が入場してる最中に教会出る分けにはいかないしね・・・・OTL

それよりも、自分が本番の事を考えるともーだめぽ・・・OTL

>>735
支えると思う。
その辛さが分かる分、一緒に支えて行きたいと思う。
自分の為には人は強くなれないが、人の為なら強くなれるし。


737 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 19:10:18 ID:C/AfzqUI
>>731
どうしても不安なら式は遠慮して披露宴だけ参加っていうこともある。
披露宴ならやばくなったら退出したらいいんだし。仲良しの誰か一緒に
出席するのかな?万一の時うまくフォローしてもらえる様に話しておけると
少しは安心できるかな。食事は大丈夫だろうけどお酒は?ですね。


738 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 19:23:27 ID:rGr2X+3V
うちの彼は支えてくれましたよ
彼がいたから今があると言っていい感じです
調子のよい時に温泉とか連れて行ってくれたり
それも他人に会わなくてよいようにうちまで車で迎えに来てくれて
露天付の部屋の小さな宿とかとってくれて、少しは出かけた方がよいよ、とかと言って
くれました
毎日支離滅裂な電話しても聞いてくれました(でも、理解はできないようでした)
薬とリハビリで今はほとんどよくなっています
今も途中で「これは大丈夫?」とか聞いてくれながら、いろいろなところへ
連れて行ってくれていますよ
一緒にいると、もし発作が起きても大丈夫、と思うとどこにも出かけられるし
安心みたいで発作もあまりおきません
独りのときはまだ少しなのですが・・・


739 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 19:48:06 ID:9Nfaf0Ti
>>731
私は披露宴出席の上、スピーチ頼まれてしまってかなりきつかったです。何ヶ月も前から不安でしょうがなかった。


当日は、デパス多めに飲んで、乾杯後はワインずっと飲んでスピーチのプレッシャーを紛らわしていました。結果なんとかなりました。

いつもより薬多めに飲んでみてはどうでしょうか?

740 :名無し:2007/10/24(水) 20:27:23 ID:EvvsTUJg
あまりの予期不安と発作で今日バイトを辞めました
健康な精神になりたい
なんで自分だけこんなんになっちゃうんだろう
辛い…誰か助けて

741 :名無し:2007/10/24(水) 20:28:15 ID:EvvsTUJg
あまりの予期不安と発作で今日バイトを辞めました
健康な精神になりたい
なんで自分だけこんなんになっちゃうんだろう
辛い…誰か助けて

742 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 20:30:30 ID:zvcNefLv
736・738さんありがとうございます。彼女は前の夫のVDで発症しました。
治療して5年。まだ完治してません。阪神大震災も経験し・・
今は好きな人が「生きている」それだけでもう十分・・。と思えるようになってきました。
奇跡?という言葉は失礼だと思いますが・・俺は奇跡を信じて支えて生きたいと思います。

743 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 21:07:10 ID:PQl2iibn
>>742
なんていい男だ。
無理をし過ぎないように、大切に大切に
彼女を支えてあげて欲しいな。



744 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 21:45:45 ID:zvcNefLv
742です。743さん。ありがとうございました。この5年間はこういった書き込みも知らず、孤独?みたいな気持ちでした。なんかここで書き込みをして
やっと返事がもらえて、少し肩の荷がおりたらっていうと彼女に悪いけど・・
でもなんか嬉しかったというか・・ずっと孤独で気を張った5年間でした。
ほんとありがとう。

745 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 23:34:49 ID:tc/p1qZw
明日始めて行く美容院に行きます。
今まで行ってた所が閉店した訳では無いんですが
雑誌を見て目に留まり“よしっ 行ってみっか”となって行く事に・・・。
美容院自体苦手なのになんか気持ちだけ先走っちゃって。
いい所だと良いな。もう心臓バクバクで気持ち悪いです・・・。


746 :優しい名無しさん:2007/10/24(水) 23:39:08 ID:0aYRqjX4
>>744
楽になったと思うことはちっとも悪くないと思うよ。
彼女と一緒に貴方も病気と戦ってきたのだから、彼女も貴方の愛情はきっとわかってるはず。
私は貴方の彼女が羨ましいくらいだよ。
貴方は貴方のやり方で、彼女と自分の幸せの形を探していけたらいいね。

747 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 00:14:53 ID:DTJ7QxeA
>>745さん
行きたいとピンときた時が行き時かも。私も美容院自体、病気発生前から苦手。頓服をポケットに入れてお守り代わりにしてGo!髪型変えて綺麗になると気分も上がりますよ〜。


748 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 00:16:16 ID:MlyiCjIU
知っている人がいたら教えて欲しいんだけど、
パニック障害に関わる遺伝子はもう見つかったのかな?
見つかれば完治する方法が分かったりするものなの?
完治する治療法が近い将来出来ればいいんだけど…
恐怖の記憶を消す薬を開発しているというのを何かで見たことがあるけど、
皆も何か最新の治療法の話題があったら教えて下さい。
予期不安から早く解放されたい。

749 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 00:36:23 ID:WUvklIJX
中学の時から過呼吸の発作がよく出るようになってパニック障害と言われて
同時に金縛りにあうようになった。高校の時は毎晩金縛りで眠れなかったけど
これって関係あるのかな??


750 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 01:47:45 ID:UruIlGK4
>>749
私はソラ飲み始めてしばらく朝昼夜関係なく金縛りなってたよ。
眠くて寝過ぎたからかな?と思う。
金縛りなる前は予兆みたいなのあってザワザワしてくる感じだった。

バカみたいだけど、担当の先生に聞いたら「聞いた事ないなーw」言われた。

751 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 08:00:06 ID:7xyeXRnt
746さんありがとうございます。5年間ずっと自分でどんな幸せがあるのか
考えてきました。自分が選んだ道?やはり彼女のこと大切だし、彼女がたとえ車椅子
生活になっても、俺は支えていくと思います。彼女は彼女なんで・・。

752 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 09:46:19 ID:RGurifii
アルバイトから早退してきたorz

・・・・初めてアルバイトしてから3ヶ月たった
働いたら 絶対こんなことしたくなかったんだが
頭(首)と手が震えて・・・薬忘れ・・・ライン長や皆さんに 具合悪いからと言って帰った
いつも優しいライン長は凄い迷惑そうだたorz orz orz 最後は口利いてくんなかった

しかも今日は病院休みだし・・・

多分疲れたんだろうなぁ・・・目を使う仕事で神経使うからなぁ


帰った瞬間良くなるんだもんなぁ・・・・泣きたいよ

753 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 11:43:34 ID:Q6YRJ/p8
>>752
発作が起きちゃったらしょうがないよ。これから今までどおり仕事すれば会社の人も何も思わないよ。


でもパニが薬忘れるのはまずいよ!私は胸に付けてる社員証のビニールケースの中に必ずデパス入れてた。あとカバンの中に常に10錠と、もしカバン変えた時入れ忘れたときの為に財布にも2、3錠入れてるよ。

754 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 12:00:17 ID:PDxvwO2s
あー。
家族にはパニック内緒にしててお昼のガストうるさくてこれわきついな…

755 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 12:00:30 ID:/1kbyad2
PDと診断されて一月ぐらい経つんだけど、実感が無い。
広場恐怖もないし、電車はバスは元々嫌いだから今更怖いも何も無い。
PDの人は、発作時に本当に「パニック」に近い恐怖や不安を
強く感じる人が多いですよね。
それがあんまり無いから、お医者さんに言われても
そうなのかなぁ?という感じで…。

でも、なんでもない時にもいきなり強い吐き気がして、
頭がぼぅっとして眩暈がして、手足がすぅっと冷えて寒気がしたり
逆にかぁっと頭が熱くなって一気に生汗をかいたりして、
もう出来ることならこのままこの場にしゃがみ込んでしまいたい!
と思う時が一日一〜二度来るのは、
やっぱり一般的な自律神経失調症や、SADというよりも
PDという括りに入れた方が正しいんだよね、きっと。

纏まらない文章でごめんなさい。
ただ予期不安?のような、「あ、嫌な予感」というような
ドキドキ感やソワソワ感を頻繁に感じるようになってきたから
これから広場恐怖みたいなものも出てくるようになるんだろうか。

怖い…。





756 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 12:11:23 ID:RGurifii
>>753
財布か
考えなかった・・・サンクス

しっかし 首と頭の震えはパニックと違うと思うが医者はたいして なんも言わないんだよなぁ〜
てんかんの薬は出してくれるが

757 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 12:34:40 ID:kwiqWMk4
電車乗ったりすると心拍数が上がって心臓がドクドクするのがわかる
人多い場所で食事すると暑くないのに汗をかいてしまう
人と会う前なんか手の震えや心拍数上がって息切れして・・
これはパニなんでしょうか? 医師には不安障害と言われてますが
ちなみに薬はパキ40、デパス1mg3錠、レボトミン50mg、銀ハル、サイレースです

758 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 13:20:27 ID:Ts8xHh+/
最近、やたらと発作出る。だから、先(←働くことや結婚すること)が不安でたまらない。人生に絶望感を抱いてしまう。けど、両親には『甘えは許さない』と言われる。服薬しながら働き、孤独な一人暮らしをする不安な毎日…疲れたよ…。

759 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 13:23:56 ID:UuHQLAW7
>>749
私も高校生の頃よく金縛りにあった〜
思春期の時は多いみたいだよ^^

760 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 13:43:32 ID:AZcpgvmR
パニック障害と診断され、自分なりに色々調べてみたけれど、当て嵌まらない気がしてならない…。

761 :リトル・ブッダ:2007/10/25(木) 13:48:06 ID:djF0cJmM
これが本物の「現代のブッダ」だ・・・

http://saito-therapy.org/index.htm

762 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 14:31:09 ID:uCBYhif4
>>758
私の親も最初のうちはパニック障害を理解してくれず、私が『気分が悪い…息苦しい…』など言うと怒鳴られてました…。でも病院の先生から親に色々話てもらったら親もある程度は理解してくれました。
やっぱりまずは親に理解してもらうべきです。親に理解してもらえただけでもちょっとは落ち着きますよ。

763 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 15:14:20 ID:usp8ppo5
パニック障害と診断されて三日前から薬を飲んでいる者です。
飲み始めてからの方が不安が半端なく毎日辛いんですが、皆さんも飲み始めはそんな感じでしたか?
それとも私と薬の相性が悪いのでしょうか…?;

764 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 15:16:21 ID:Ts8xHh+/
>>762さん。見ず知らずの私の呟きに、ありがとうございます。そうですね…世間体を気にする親に、精神科に通院していることをカミングアウトした時の反応が怖いけど、不安な一人暮らしに疲れてしまったから…。私、薬物依存になっています。

765 :優しい名無しさん :2007/10/25(木) 15:23:45 ID:V8wKq14Y
>>763
パキシル&ソラナックス飲んでますが8ヶ月目でやっと元通りになり
今週から減薬にまで回復しましたよ
ただ自分も飲み始めて1ヶ月位は昼間とか睡魔&軽い吐き気で困りましたが
なんとか副作用も収まりました
どうぞお大事に!

766 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 15:35:25 ID:usp8ppo5
<<765
減薬おめでとうございます!
やっぱり飲み始めは何らかの副作用がでちゃうものなんですね。
私も回復目指して前向きに生きたいと思います。
ありがとうございました!

767 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 15:46:17 ID:uCBYhif4
>>764
いえいえ。


やはりいざという時に親にすら頼れないって言うのは更に不安になりませんか?カミングアウトは勇気がいると思いますが頑張ってください!!!

768 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 15:56:34 ID:RGurifii
金縛り=精神的に疲れ
からくると聞いたことある・・・


自分も金縛り 2回経験した
金縛りになってとけた時はあまりにも怖いが、朝になれば『あれ本当に金縛りだったんかな』って恐怖も消えてるw

769 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 16:07:06 ID:iMsWWYA+
遺伝要因とかあるのかなぁ
うち、母方祖父が首攣りしてるらしい。
んで、母が不眠でデパスとあとなんか飲んでる。


770 :cipher:2007/10/25(木) 16:15:45 ID:nm7hmD0K
重度な人格障害、統合失調症の為欝、PTSD、パニック障害患ってます。何度も精神病院に入退院繰り返してます。
個人的空間ですが遊びに来て下さい
http://ip.tosp.co.jp/i.asp?i=Tatsuya0927

771 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 16:18:45 ID:Q6YRJ/p8
家族、親族で異常があるのは私だけだよ。遺伝するとしたら、自分の子供には遺伝してほしくないね!こんな苦しみを味わあせたくないよ。

772 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 16:30:14 ID:usp8ppo5
病院に行ってパニック障害と診断された時、『ご家族で同じ病気もしくは精神科にかかっていた人はいた?』って聞かれましたよ。

必ずしも遺伝するわけじゃないとしても可能性はあるのかも?
ちなみに私は家族誰もかかってなかったのになりました。

773 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 16:30:42 ID:3zHO5pjC
>>770
ものすごくキモイっすね

774 :731:2007/10/25(木) 18:15:41 ID:A07QFMfD
>>731です

>>732さん>>734さん>>736さん>>737さん>>739さん
たくさんのレスありがとうございます。

今日も夕方頃から不安が大きく、デパス飲んでもいまいち効きが悪くて
負けそうになってました・・・
でも大丈夫って書き込み読んでたら少し落ち着きました。
薬よりも人の言葉が効くってすごいなぁって今ちょっと感動してます。
私も外食恐怖が少しあるので当日は写真撮ったりトイレで休憩したりと
あまりじっとしないでおこうと思います。
終わってみたら意外と平気だった、楽しめたといえる事を願って。
ほんとにありがとうございます!

775 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 20:21:14 ID:tF3nOF1T
>>728さんレスありがとうございます。私は一年前、教師の長期のセクハラが原因で授業中に発作を初めて起こし
それから誰にも話せず、今まで月に10回以上発作を起こしてました。
今月になって毎日授業中に発作を起こすようになり、先週、両親に勇気を出して発作の事を相談したんです。。
そしたら「トラウマ?笑わせるな」「そんなの切り替えろ」「授業の先生も迷惑がってそんなんじゃお前皆から嫌われるぞ?甘えるな!」「精神科なんて世間の目が恥ずかしい」など全否定され
生まれて初めてその日もの凄い恐怖に襲われ過呼吸を20分くらい起こしてしまいました。。
先週一人で初めて精神科に行き、デパスを処方してもらいました。
今日動悸がいつもよりありデパスを1mg飲んでたのですが、やはり発作とまた過呼吸を起こしてしまいました。
担任や保健室の先生に言ってもいいのでしょうか?両親みたいに笑われたり否定されたり嫌われたりするんじゃないかって怖くて誰にも話せないです。どうしたらいいでしょう?


776 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 20:55:46 ID:TuUNcsHU
>>771
私も病院で同じことを聞かれましたよ。母が神経質。生き別れの父は
アル中でした。暴力、奇妙な行動があったので、精神的に病んでたと思います。
パニで、遺伝はないだろうけど、神経遺伝や環境は、あるでしょうね。
私の妹は私より先にパニになりました。でも一緒に住んでいる訳では
ありません。離れていて違う環境だけど、同じだねって時もあれば
違う過程もあります。同じ遺伝をもつ者同士。良き相談相手。
みなさんの中で血縁でパニック障害は、いませんか?

777 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 21:13:26 ID:E1LHWWFh
うちの親父が過敏性腸炎で悩んでた。定年まで会社勤めして、会社やめたら治ったって。
ちなみに長男の僕はPDです。弟は普通。母親は以前脳梗塞。
たまに頭痛したら怖いです。PDだからグラングラン目眩もするし。
でも一番嫌なのは1時間以上の通勤電車ですね。たまに世の中から乗り物消えろ!って思っちゃいます。

778 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 21:35:47 ID:klJBkj7e
4日前に初めて病院行ったら
《パニック障害の初期ですね。まだ初期だから薬飲めば大丈夫でしょう。後は本人の気の持ち用です》
ってジェイゾロフト?を出されて飲んでるんですが、
前よりドキドキ感や不安感が強くなってる気がして…
《薬飲んだし大丈夫!!》って思うようにしてるし
ずっと調子よかったのに、いきなり手が震えてきて、ドキドキして苦しくなって、泣きそうになったりするんですが
薬を飲み始めた時ってそんな感じなんですか…?

ほんとに薬効いてるのか不安で…

779 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 21:45:34 ID:0Yrcc6M7
>>778
ジェイゾロフトは一晩中お腹下って大変だった。
それが三日続いたから飲むの中止にする事になった。
一ヶ月程度は飲まないと効果わからない。って言われた。

私はお腹が下る上に微熱と自殺願望が強く出たからやめて良かった?のかも。

780 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 21:58:04 ID:Nife5h6Q
しんどいよ。
動悸が。
死んじゃいそう

781 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 22:24:24 ID:kDiPtWup
先日、直接話を聞きたいと診察に母親がついてきたとき、
「遺伝的なものってあるんですか?」と母が訪ねたら、
「性質や性格的・環境的なものなので絶対とは言い切れないけどそういう可能性もあります」と先生が答えてた。
脳の疾患と考えたら、遺伝的なものは少なからずもありそう。
実際身内に鬱気味のひとや、鬱で首を吊ってしまったひとがいる…

わたしはパニなので、あの発作の恐怖を思い出すだけで「死にたくねえっ!」と思う。
治して人生もっと楽しみたいよ!

782 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 22:24:54 ID:klJBkj7e
>>779
1ヶ月は飲み続けないと効果でないんですね…

自殺願望とゆうか《このまま消えてしまいたい…》とかはよく思います。
薬変えた方がいいんですかね?
それともこのまま1ヶ月は飲み続けてみた方がいいのかな…

783 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 23:05:26 ID:RGurifii
初期なのに そんな強い薬だすかなぁ・・・
まぁ症状によるが

784 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 23:39:25 ID:jge52q38
一番儲かるし、当たれば効くしで出す病院がほとんどじゃないのかな?
私の場合は最初はデパス10錠出されておしまいだったけどw
ずいぶん前だからかな。最近思うんだよね、あのままそうか、一過性な物なのかって
勝手に納得してたら、酷くならなかったのかもなぁって。
つい、何で何で!?って調べたり検査しまくりも良し悪しだよね・・

785 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 23:43:39 ID:klJBkj7e
>>783
ジェイゾロフトって強い薬なんですか?
すみません、全くの無知で…

症状は、
・突然の動悸
・胸が苦しくて息がしにくくなる
・手の震え
・泣きそうになる
・冷や汗をかく
くらいです。

786 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 23:56:20 ID:TuUNcsHU
>>781
薬の効きと相性は人それぞれ。
鬱っぽさとか、その自殺願望みたいなのを
先生に話したのでは?私もジェイゾロを飲んでいるよ。
でも飲んでも飲まんでも、動悸があるから、っていうか必要ないじゃん?みたいな?
だから私もだけど。先生とよく相談しよう。

787 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 00:35:16 ID:NyeO0mtR
私は遊園地の狭くて暗くい窓のない乗り物でパニになり、電車もエレベーターも怖くて乗れませんでした。カウンセリングを受けて、よくなり、今は乗れるようになりました!カウンセリングおすすめします。

788 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 00:42:44 ID:6D0tBEIc
カウンセリングで良くなるならそれパニじゃないっしょ
ただの閉所恐怖症じゃないの、それ

789 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 01:02:26 ID:NyeO0mtR
あ、そうです
間違えました(+_+)


790 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 01:50:47 ID:3kNRGJt9
遺伝子が全て同じ一卵性双生児でも両方がPDになるのは34%
環境や後天的要素が大きい
それから、一つの遺伝子で決まるわけではなく、いくつかの遺伝子がそろった時、病気になる可能性が出てくる。
だから、自分の子供が必ずPDになるわけではない。
それから、今は遺伝子研究が進んでいて、知能や体格は遺伝で決まると言われてる。
PDでも知能やルックスが良い人は沢山いるだろうからその辺は誇っても良いと思う。

791 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 03:37:54 ID:DE67QHcA
薬切らしているのに運動したら、突然パニック発作起こりました。
嫌な予感はしていたのですが、余りの発作の辛さに、救急車呼んでしまいました。
ますます引きこもりになってしまいそう、、、


792 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 04:22:36 ID:STj6tpKW
本読みながら長風呂してたら突然パニックが出た
今日はなんとなく調子が悪いな〜とは思ってたけど
30分くらい前にデパス0.5投入したけど収まらないから、今もう1錠投入しますた
早く収まってくれないと眠れない
自分の場合、息苦しさ、動悸がして喉と胸が締め付けられるような感覚、胸やけみたいな感覚、ひどいと冷や汗かいて涙が出てくる
15本/1日くらいのスモーカーなんだが
タバコとパニックって関係あるのかなぁ?


793 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 09:13:50 ID:DuiSXg8S
今から職安の説明会に行ってきます
2時間も拘束されるかと思うと今から泣きたい気分だけど
何とか乗り越えなきゃ


794 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 09:15:53 ID:jcebF2ic
>>791 わかります。発作で救急車呼んだ日は、めっちゃ先が不安になって、引きこもりたくなりますよね。私も同じ。>>792喫煙が発作と関係あるかわからないけど、タバコのニオイや煙が発作を誘発させることがないですか?特に体調悪い日。

795 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 09:16:32 ID:BlqqfgIA


強姦されたんでしょ。

796 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 09:17:18 ID:BlqqfgIA

自分が好きじゃないのに好きじゃない人に何かされたんだろうね。

そりゃーそうなるわ。

797 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 10:27:56 ID:ffa/+lmj
今度、はじめてUSJに子供を連れて行きます。
比較的安心して乗れるアトラクションは何ですか。
反対に、これはパニ持ちには絶対ムリっていうのも
教えていただけると助かります。


798 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 11:04:32 ID:Q8tQqUOH
>>797
名前忘れたけど新しくできたジェットコースターはパニには無理だと思う。

799 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 11:07:11 ID:rDqT4+K6
>>797
去年行きました。
以前は派手なアトラクションが好きだったんですが
この病気になってから大きな音や揺れがだめになったんで
乗物はあまり乗りませんでした。
一番おすすめはショーです。
これなら乗り物よりは閉所感も少ないし面白いので気がまぎれるかも。

絶対無理。っていうのはその人の症状等にもよると思うので
一概に言えませんが、一度HPなどで調べて不安が強いものは
避けた方がいいと思います。
あと、時間制のものが多いので、行く前にしっかり
開始時間などを調べて、それに合わせていけるようにしたら
無駄な時間がなくて楽だと思いますよ。

800 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 11:17:21 ID:jcebF2ic
>>797 私、3週間前に行ってきましたが、ショーは良かった。ウォーターワールドが特にオススメ。タイムトラベルするってやつは、ちょっとキツかった。スパイダーマンは目をつぶっていれば大丈夫。今はハロウィンパーティーやってるし、それで充分楽しめるよ。

801 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 12:11:25 ID:ffa/+lmj
797です。
アドバイスありがとうございます。
この病のせいで、子供にも我慢させることが多く調子のいい
今なら連れてってあげれるかも、と計画しました。
頓服片手に行って来ます。

802 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 19:05:32 ID:sT1+h7No
駅のトイレから動けない
怖い
どうしよう
帰れない

803 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 19:14:51 ID:bOiKk0VM
>>802
タクシーでかえれ。



804 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 19:24:17 ID:WYyz6srd
酒飲め。

805 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 21:38:33 ID:baB1RBPB
>>802

無事に帰れたのかな。

私は駅でホームまで行ったが恐くなって歩いて帰ったことがあるな。

806 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 22:01:13 ID:sT1+h7No
802です。
いつもは30分くらいで落ち着くのですが、今日は酷くて…
結局2時間もトイレにこもって、ようやく治り、タクシーで帰りました。

807 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 22:06:14 ID:nrDPZeVH
ブログ晒されて頭おかしいみたいに言われて
ショックでパニック酷くなった…orz
晒した奴、同じ苦しみを味わえ!!!

来月旅行で飛行機乗んなきゃなんないんだよ…orz

808 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 22:11:46 ID:hzEKtx/E
偉いなあ。
発作になりそう〜発作になると、怖くてひとりでいられない。
トイレの個室でそのまま気を失って発見されないことを思うだけで(((( ;゜Д゜)))ガクガクブルブル

「2時間休めば家には帰れるんだ!」って、前向きに自信を持っていいと思う。

809 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 22:25:23 ID:sT1+h7No
>>808
でも、今日はあまりにも酷いから親に言ってたんです。
もちろん家に着く頃にはケロッとしてるから、わざわざタクシー使ったので罵られました。


810 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 22:29:56 ID:qBREVlR5
やばい、きそう。
何しても落ち着かない。
泣いてしまう。
寝られないよ。苦しい。

811 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 22:49:59 ID:W1hPMzS4
>>810
だいじょぶかぁ?深呼吸して。

812 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 22:56:07 ID:y88fIuAo
深呼吸できない
助けてください

813 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:00:43 ID:txX9/R/W
落ち着いて、鼻から吸って口から出す。大きく深呼吸だよ!

814 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:02:20 ID:W1hPMzS4
吸うことよりはくことの方に意識するといいみたい。口に紙袋かビニール袋あてながら。

815 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:15:04 ID:kU508i1G

携帯から失礼しますm(__)m

先日精神科の先生に、電車や外出すると具合悪くなるかもしれないから怖いと言ったら、それは予期不安じゃないかなぁ。と言われました。

予期不安=パニック障害なのですか?

ちなみにバセドウ病もち。精神科通院歴1年以上です。



816 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:18:13 ID:y88fIuAo
今少し落ち着きました…

でももう生きてる価値ないです。
お酒少し飲んだだけなのにそのせいにされて母親にまでウザがられて…
お酒のせいでしょうか…

やっぱり自分が全部いけないんだ…

817 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:24:08 ID:oSVXx8hh
>>816
しんどい発作の後はそんな気分になるよ。あなただけじゃないから。
いきなりポジティブは無理だろうけど、そうやって自分イジメしても辛いだけじゃん。
理解してくれる人が傍にいないならなお更、自分が一番の味方にならなきゃ。

818 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:24:33 ID:qBREVlR5
すみません、さっき書いた者です。
やっと落ち着いてきました。

今苦しんでる方に、早く平穏が訪れますように…

819 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:33:13 ID:l/n/V1zM
先日保護した小さい小さい仔猫が弱ってる。死んでしまいそう。怖いよ怖いよ。誰か助けて。あの仔猫を助けて!発作出そう。誰か助けて!

820 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:33:22 ID:y88fIuAo
>>817
ありがとうございます…

でもやっぱり無理です
自分だからこそ自分を貶めてしまう、そんな無限連鎖に陥ります

821 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:42:44 ID:jZV2VEe3
>>815
予期不安はパニック障害を起こす要因にはなるけど、病名ではないんよ。
予期不安などを原因にして過呼吸や頭痛、動悸息切れなどの症状が現れたり、
〜なるんじゃないかって思って身動き出来なくなる状況をパニック障害っていう。

基本的には、予期不安の原因となる状況に上手く対処できるようにしてくのが治療。勿論、薬物治療もあるよ。
心と体、両方に働きかけることが、大事になってくるんよ。

822 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:52:20 ID:8xKJZeue
>>815
私もバセドウ持ちのPDです。
バセドウ発覚から約2年後に発作→半年後にPDと判明しました。
バセドウが酷くなると、PD発作に近い症状も出るようなので、
数値が安定しているときも発作のような症状があり予期不安もあるならPDの可能性もあるかもしれませんね。
次回診察時に甲状腺の血液検査の状態も含め、両科の先生に聞いてみてはどうでしょうか?


823 :優しい名無しさん:2007/10/26(金) 23:57:11 ID:kU508i1G

>>821
レスありがとうございますm(__)m

予期不安というのはパニック障害とイコールにはならないのですね。

私、小学生の頃から過呼吸になったことが何度かあります。
他に動悸息切れありますがバセドウ病の症状でもあるのでどちらなのかよくわかりません。

現在精神科ではエビリファイ錠、ドグマチール、頓服でソラナックスをのんでいます。
この薬物療法でよくなればいいのですが‥



824 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 00:14:18 ID:lpFHKz0E

>>822

ここのところバセの数値は安定しておりました。予期不安ひどく、動悸がするので一昨日甲状腺の血液検査行ってきました。

バセが復活しているかパニック障害なのか‥怖いところです。



825 :(´・ω・`):2007/10/27(土) 00:46:58 ID:z9/ID4G7
最近パニック障害かもしれないと思うんです↓↓

電車乗ってると動悸がするし、汗びっしょりになる。息苦しいし(ノд<。)゜。お店とか1人で入れても長時間いれない…

なんでだろぉ。

高2の時から急に授業中とかお腹が鳴りまくる様になって鳴らない様にするのに必死で授業もあんまり聞けなかったし↓↓これってストレスですかね??

最近大学辞めて再度受験しようと頑張ってるけど、受かってもやっていく自信ないφ(.. ;)

826 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 08:19:35 ID:qa4bduyO
>825
一度大学のカウンセリングルームや専門医に相談してみては?
自己判断は違う病気を見落としてしまう可能性があって危ないですよ。
特に大学を辞めるなど大きな決断を前にしている時はなおさら…
お大事に。


パニ歴2ヶ月ですが、
昼夜逆転生活に悩んでいます。
サイトを観ると規則正しい生活を薦めているところが多いのですが、
休職中で日中動かないせいか時間がずれてしまいます。
睡眠薬を増やして無理矢理12時前に寝ようとするのですが上手く行きません。
睡眠薬を増やしていっていいのでしょうか、
パニ歴は浅いので皆さんの過ごし方を教えていただけたら幸いです。


827 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 09:10:02 ID:bEon/0uO
夜無理に早寝をしようとするよりも、
前の晩遅くても、とにかく早起きして太陽にあたるように心がけるといいよ。
それから、ここのぞいている人間がいうのもなんだけど、テレビ・パソコン・携帯でのネットサーフィンをひかえたほうがいい。
完全にやめるのは難しいだろうから、時間を決めて徐々に減らすといいよ。
早起きも完璧に毎日続けようとしたら大変だから、週に何日かは起きてみようぐらいの気持で。
じぶんは、一度起きて、水飲んで軽く散歩して朝ご飯してから
また朝寝してみたりもしていた。
夜寝られなかったときは、とりあえず窓あけて徹夜あけのまま陽の光にあたってそれから寝たりもしたな。
いまはわりと調子いいよ。
根拠はわからないんだけど、陽にあたる、生活リズムを整えると楽になるのはたしかだよ。
まずは朝日をみることからはじめてみては?

828 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 09:15:36 ID:bEon/0uO
眠れないときは無理に寝ようとしない、何時に眠っても、なるべく朝は同じ時間に起きるようにする
のがポイントだとおもう。
あ、これ、じぶんの場合だけど…参考になれば幸いです。

829 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 10:12:15 ID:V/dxqHSQ
渋滞中の運転は苦手だ(;_;)

830 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 11:24:16 ID:Dp+PTIgZ
雨だし生理中だし最悪なコンディション・・・
明日の天気予報でも見てみるか。

831 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 18:37:45 ID:ID4D9Lmq
今日から薬が新しくなりました。新しい薬を飲むことに不安ですが、状態が良くなれば…。最近は、パニック発作でかなり心がやられています。一人で泣いてばかり。友達に同じ悩みを抱えている人がいないから、誰にも弱音を言えない…。こんな自分、嫌だよー。

832 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 19:02:11 ID:plq6Vr0a
最近短時間のバイト(4時間)を始めました。
面接前はガクブルだったけど大丈夫だった。
いざ仕事をしてみても、発作どころか予期不安も出なかった。
大丈夫だった事が何よりも効く薬でした。

一時はバスにも乗れず、勿論電車にも乗れなかった。
毎日予期不安で引きこもりがちだったあたしが
今は薬も飲まずに普通でいられる。

あたしの場合は引きこもりが余計調子を悪化させてたと思います。
最初は散歩から始め、スーパーへ買い物→バス→電車…と
徐々にクリアして行きました。時たま振り出しに戻ったりしましたが…。
一つクリア出来て、その積み重ねの自信と喜びが一番の薬でした。

みなさんも少しずつよくなります様に…。
携帯・長文 失礼しましたm(__)m

833 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 19:19:07 ID:AR0jpQY9
今日かきこみたかったのは、まさに829,830.
そして理想が831.
はあ、苦しい。今、住んでる環境、状況から抜け出したい。
人を応援して、自分が這い上がれないでいる苦しみと孤独。
矛盾する心と体。混乱する頭。病気前に戻りたいと思うのは、
おかしいかい?病気を乗り越える未来を考えろと?
あかん。今日の私は。がんじがらめだ。

834 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 20:07:15 ID:63ly2tvB
ちょっと気になるムービーがあった。作者がPDみたいで、PDのアニメ?の予告みたいなのが
見れた。気になったんで問い合わせたら、PDで5年くらい苦しんだとか。
www.greencafe.co.jp

835 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 22:05:04 ID:eFjqA9a/
最近調子良かったのに動揺することがあると予期不安を感じパニックになってしまう。
この前も高速道路の入口でETCの機械不良でトラブって動揺し走行中に発作がおきた。
この病気治んないのかな?

836 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 22:11:20 ID:LjKX/IWU
今日も疲れた
途中何度か吐き気がしたけどデパスで乗り切った
明日も仕事頑張る
おやすみ

837 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 22:12:29 ID:ZrgEzolH
世界一可愛い過ぎる姫
全員亜未姫に夢中なの
女で生まれてよかった

838 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 22:26:08 ID:7J6XvKK7
パニック起きてる子供をエキセントリックと言って頭おかしいと言う親を、お前らどう思う?

839 :優しい名無しさん:2007/10/27(土) 22:32:59 ID:lObX5sju
パニック障害
拒食症
人格障害

空気になりたい。

840 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 00:20:57 ID:+dfA/dIk
>>838
ふぁいと!

841 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 00:22:38 ID:IAxa8S5X
パニック症。
過食。
欝。

消えたい。

842 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 00:45:19 ID:F48eSpap
>>839 大丈夫、自分もだから
>>840
ありがとう

843 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 00:47:07 ID:auaEXd3R
急に吐き気が・・・

なんか喉がギュッと絞まった感覚で唾が飲み込めないようになる、苦しい

844 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 00:55:09 ID:DNmOjk69
>>827>>828
826です。

やはり薬で調節するより、できるだけ
自然にまかせる方が今はいいみたいですね。

朝日に当たって体をリセットしたり、
PCなどは時間を決めてみたり…試してみます。

ご親切にどうもありがとうございました。

845 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 01:11:07 ID:F48eSpap
>>843
落ち着け
大丈夫だから

846 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 01:50:57 ID:qYsJNDwH
病院に行きたいけど発作が恐くて行けません、車で10分かからないけどその10分が恐ろしい。特に信号待ちを考えるだけでゾッとする。私はどうすれば良いだろう?歯が痛いから歯医者行きたいし、あ〜もう1年外出していない。

847 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 01:54:25 ID:Y4T1xPdj
入院すればええやん
俺はそれで社会復帰が早まったと思うよ
適切な治療がなければ、けっして治らない

848 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 07:58:52 ID:5PySMMMQ
薬どうしよ 風邪思いっきりひいた・・・
病院休みだしなぁぁ

849 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 08:30:55 ID:jKlBGtaU
>>848 薬剤師さんのいるドラッグストアに行って、安定剤と一緒に市販の薬を飲んで良いか聞いてみては?ちなみに、私はソラナックスとルボックスなんだけど、薬剤師さんに、市販の風邪薬と一緒に飲んで大丈夫だと言ってもらえたよ。

850 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 08:31:25 ID:BEcA7tM0
大丈夫?

首の後ろを暖めるといいよ☆
洗面器にあつーい湯を張って
細長く折ったタオルの
真ん中だけ湯に漬けて
手元は濡らさず、そして絞る
それだと暖かさも長持ちするよ☆

くれぐれも火傷しないようにね

身体を冷やさないようにして
熱がでるのは体が菌と闘っているからだから
暑いからと薄着せずに
体温を早く上げて
そしたら早く治るよ☆

辛いかもけど
ゆっくりやすんでね〜

851 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 08:57:02 ID:uSCsABek
クラブの試合で試合会場にいるんだが
人がいっぱいでそれ見てたらデパス飲んだけど
ドキドキして軽く呼吸しにくくなってきた…
頼むから試合会場で発作だけは勘弁してくれ…

852 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 09:29:56 ID:JiGCO06e
日常生活に支障はないんですが
車で橋の上を通ったり、人が運転する車に乗ったりすると
橋が壊れて川に落ちたらどうしよう・・・とか
事故起こしたらどうしよう・・・とか考えてしまって体が硬直します。
周りの人に気づかれないように落ち着こうとしますが
息が荒くなったり動悸がしたりします。
これってパニック障害なのでしょうか?
ただの心配性なのかもしれないけど・・・


853 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 11:02:28 ID:gcFG3GJK
また夕べ大きいのが来た。
小さいのにはだいぶ慣れたけど、大きいのが来るとどーにもならない。
一人暮らしで、たまたま母が来てるんだけど、発作起こしてる自分を見て
母がビックリしてた。
…やっぱフツウの人は驚くんだな。

854 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 11:51:46 ID:Awf3ZdCe
このスレ好きだ
凄い落ち着ける


855 :名無し:2007/10/28(日) 11:56:11 ID:E7j8AP0E
パニック歴7年だけど1番よかった薬はやっぱソラナックスとパキシルだったよ
ネットで調べたけど映画鑑賞や適度な運動が良いみたい
精神病の映画で17歳のカルテと息子の部屋がよかった
運動は毎日ジョギングや水泳してる
俺はそれで体調良くなった

856 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 14:01:43 ID:cm2UuvV8
>>852
PDというよりGADのような感じもする。
天災とか、日常生活の中で、「そんなこと普通考えねーよ」と
思うようなことまで物凄く深刻に考えてしまって
頭から離れなくなって動悸や吐き気がするのは
PDよりもGADの可能性の方が高いかも。

気になるなら全般性不安障害(GAD)で
ググってみたら良いかもね。

857 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 14:04:57 ID:dvsGKZee
さっきまで大ジョブだったのにやばいです。
こわい・・・
今日の朝、薬漬けになる自分がこういう病気になってるって自分を認めたくなくて
デパスまだ飲んでないんですけど、こわい
もういやだ

858 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 14:06:17 ID:cm2UuvV8
そういう自分はPDとかその他諸々診断されて
薬を貰うようになって一ヶ月なんだが
この一週間ほど発作も起きず薬を飲まなくても結構平気な日が続いてる。
IBSは相変わらずで毎日お腹痛いけど。
広場恐怖どころか遊びに行きたくてしょうがないけど
休職中で散財できないから我慢してる感じ。
予期不安もあんまりない。
時々体温調整が上手くいかない感じで、
すっと手足が冷えたり眩暈がしたり、
「あ、やばいな」と思いつつ適当にデパス飲んでやり過ごしてる。

ストレスの固まりだった仕事を辞めたからなのか
PDといっても初期だったのか
それとも医師の誤診だったのか迷うな。

859 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 18:01:49 ID:5PySMMMQ
>>849-850
ありがとう やってみます
風邪引いたりするとパニックの症状 ぶり返すとか言うけど本当だね・・・
何ヶ月もなにもなかったのに
仕事場で手震えたよ

860 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 18:02:51 ID:XC9mqV42
参考に聞きたいのですが
私は日常全く問題はないと思うのですが
高速道路を運転していて80kmを超えると突然、
頭がくらくらしたり過呼吸状態になり、
意識をなくして事故を起こしたらと思うと怖くなり
ずっと80km以下で走っています。
どんどん追い抜かれていきます。
追い越し車線に入っても同様の不安を感じます。
高速に乗るのが不安です。
これってパニック症候群ですか。
一般道では、全く不安を感ぜず、瞬間的に100kを超えても平気です。
運転暦は数十年で事故も起こしたこともありませんし
少々血圧が高い位で、健康状態は全く問題ありません。


861 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 19:04:07 ID:rpQbOJgh
>>843
私も、同じ。
ヒドい時は、何を食べても全く味がしなくなった。
いつも、喉に何かつかえた感じで苦しい
その内、心臓バクバクして来る。

862 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 21:52:57 ID:5XH7ESPr
>>860
私も同じような症状があり心療内科に行きましたが、軽いパニック障害と診察されました。
薬(ソラナックスなど)を飲めば高速を走ってもだいぶ楽になりましたが、今でも時々あなたと同じような発作がおきます。
心療内科で相談することをお薦めします。

863 :優しい名無しさん:2007/10/28(日) 23:52:21 ID:xDa0HMRz
今日ボロボロ、発作手前みたいな状態がずっと続いてる感じで辛い!
薬も効かないし、ずっと怖いよ。こんな人いる?
とことん孤独で世の中に一人取り残された気分・・・

864 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 02:07:22 ID:Iqm7RfIa
大丈夫ですか?
少し楽になりましたか??
一人じゃないですよ。

私は眠れなくて焦ってます。

865 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 06:54:36 ID:4XFndKEH
みんな風邪引いたときは
どっちの薬優先してる?

866 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 07:17:28 ID:zze7Hdwj
>>865さん
市販の風邪薬なら併用しても大丈夫だと言われたのでどちらも飲んでいます。

867 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 07:42:56 ID:4XFndKEH
>>866さん
ありがとうございます
飲んで仕事行ってきます
パニックの症状出ませんように・・・・絶対バレたくない

868 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 09:48:58 ID:LO0sjysN
風邪、お大事にしてくださいね。
動悸とか息あがったり予期不安でいっぱいですが…
今んとこ発作も起きず、頑張って車校いってます;
不眠と拒食もあるのでふらふら運転で事故りそうですw

869 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 10:40:35 ID:zgGL59Nm
同じような人がいるので、何だか安心しました。
高速道路をのろのろ走っているのは私だけかと思っていました。
アドバイスありがとうございます。
よく知っている医者がいますので
一度、心療内科で相談してみます。


870 :(´・ω・`)ノシ初めまして:2007/10/29(月) 11:59:32 ID:4Gk3zF6X
ODとワインで意識障害になって救急車に運ばれ通院してた国立大学病院に転院という形で精神科に入院中のメンヘラです。
症状はうつ状態っていうだけで未だにはっきりしません。
ただ
逃げ場所ない空間(椅子に縛られてる様な感じ)で説教されたり長話とかされるのが辛くて、溜め込むとヒステリー起こしてしまった事が何度かあるんです。看護士とかの話聞くにも話が長かったりするとイライラが止まらないんです。
そしておととい
親と叔母さんが面会に来てて
「駐車場に来て(飼い猫の)フクちゃんに会わない?」って言われたから
フクちゃん撫でてたら後部席に座らされて
「私の口から言っても(刺がある様に捕らえられて)あんたが傷つくだろうからあんたの事解る様な人連れて来た」って
一緒に来てたおばさんから
「私も私の子供3人とも統合失調症患ってるから辛いの解るよ」と長話を車の中に閉じ込められて聞かされて
戻ってきた時には気が狂いそうなくらいイライラが止まらなくて
かと言って安定剤飲んだら悪夢見るし
回診の時なんか
布団にくるまって先生達の前で泣いてしまいました。
主治医は薬を調整して「悪夢」を中心とした治療とか言ってるんですが
色んなトラウマ思い出すと
暴れたり
泣いたり
…思い出すのが辛くて…酔った時(笑い上戸)みたく「センセ〜握手〜抱き着いたらダメェ?ひざ枕したぁい」って壊れたので
そろそろ
乖離と疑われそうなのですが。
入院して初めて暴れた時は頭フラフラしながら暴言喚き散らしたりして看護士二人に押さえ付けられて過呼吸になって立てなくなって気絶しかけました。
ヒステリックになるのとパニック障害は違うのですか?

超長文失礼しました

871 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 13:59:06 ID:yIJl8p1z
>>870
ODされたって事は何かの病名があってお薬もらってるんですよね?
その病名がPDなんですか?私は発作時暴れる元気はありませんね・・・
ヒステリーみたいに外に発散すると言うより、内側に来るって感じです。
私の場合だと、ヒステリックになる事はないですね。別物だと思いますが・・


872 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 14:01:09 ID:C9EkTsWF
>>863
私も、そんな感じだよ。
取り残された孤独を凄く感じます。
何でこんな病気になっちゃったんだろうorz

873 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 14:33:12 ID:C/p4Ds5N
3年前に発病してその時は薬と家族や友人の支えもあり完治したかにみえたが、最近またパニの症状が現れ始めた。毎日予期不安で欝になりつつある。早く病院行きたいが恐くて外に出たくない…妊娠中だから薬も飲めないよね…?

874 :(´・ω・`)…長文スマソ:2007/10/29(月) 14:36:34 ID:4Gk3zF6X
>>871
通院したきっかけは仕事中や彼氏とのデート中にトラウマ思い出して頭痛が止まらなかったり泣き出したりイライラしたり仕事がまともに出来なくて
あんまり言われ過ぎるとパニクって心臓がバクバクしたり冷や汗かいたりお腹は痛いし
それでも私は元々抱え込むタイプだったから割り切るつもりでいたのですが
ある日
仕事中に手が動かなくなったんです。
一応出勤前とか親に説教されてたストレスとか様々なんですが
これはヤヴァイと思って大学病院に行ったんです。
「幼い頃からの慢性的なウツ状態が続いてるんですね」
って言われて通院してた時は交通も不便だし仕事優先にしてたんで1ヶ月分の眠剤と安定剤貰ってました。
親に「出てけ」だの「死ね」だの言われ続けてるとホントに私が悪い事してるみたいで申し訳無い気持ちになったから
決めたんです。
一応私は
「怒られてる時に固まったりするのは反射的なもので、そのクセ直しなさいって言われても怖いからなんだよ」って意思を表明したんですが
「怒られて当然な事してるお前が悪い」って跳ね返されたので今まで使ってた通帳とカードを渡して
残っていた二十日分の薬とワインとカッターを持って家を出ました。

875 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 15:23:09 ID:yIJl8p1z
>>874
PDじゃないかもだけど、すごく辛い思いしてきたんだね・・心が限界まできちゃって壊れかけてるんだよ。
まずは自分に優しくね。やけっぱちになんかなったら自分が可哀想だよ。
確か毒になる親ってスレがあったよ。そこ見るのも良いかも。
とにかく自分を大切にね!

876 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 15:27:08 ID:yIJl8p1z
>>873
妊娠中って普通でもホルモンバランス崩れてメンタル面弱る事多いしさ
あまり深刻に考えないほうが良いかもよ。少し前のスレで妊婦さん達でも
頑張ってるってのはなしてたよ。お薬も大丈夫なのはあるみたいだし
土壇場になったら何とでもなるくらいに思ってたほうが楽かも。
産婦人科の先生に言うのが良いかも。妊娠時の心の不調の人多いと思うよ。

877 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 16:00:15 ID:4Gk3zF6X
>>875
(´・ω・`)ノシ貴重レストンクスです
ところで
PDって何ですか?

878 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 16:07:11 ID:1U+YvUGm
プロチアデンっていう薬を飲んでますが、全く効きません。私はスーパーとか人が多い所が苦手でパニックになります。
どんな薬が効くんだろぅ…

879 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 16:33:55 ID:/mf9TPFg
>>877
パニック・ディスオーダー
このスレッドのタイトルの事だおy

880 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 17:05:01 ID:898CkhJ1
PDで会社辞めて、子猫飼いはじめました。かなりの癒し効果があります。仕事のストレスから開放されたおかげなのか、彼女の癒しオーラのおかげなのかわからないけど、ひどかった目眩が良くなってきました。

881 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 17:22:55 ID:C/p4Ds5N
みんな買い物行けますか?

882 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 17:42:51 ID:wapZJIQo
PDになってから血液検査が苦手になった
必ず頭がクラーッとして息が苦しくなる
前は平気だったのに
皆さんは平気ですか?

883 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 19:26:10 ID:VAET9t0g
>>873
どうしてる?くそ親は、むかつくよね?あなたの辛い気持ち分かる。
行き場がないのね?お友達のところは?
一生懸命生きてきたんじゃない?頑張って生きたいのよね?

たった1人のあなたよ。誰にもなれない誰でもない、あなたの
輝きを。強さを思いだして。そこは寒いでしょう?あたたかいところへいって
ひとまず、落ち着きなさいな。そして、よかったら、わたしにお返事ください。

884 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 20:21:13 ID:PSHOH1ho
みなさん教えてください。
テンプレにある自律訓練法はパニック症候群と自律神経失調症の
両方に効果はありますか?
知り合いが両方を併発してしまい、少しでも助けになってあげたいんです。
あと、それをする場合、最後に書いてあるように自分で教えなく
行うのは危険でしょうか?
いきなりあつかましいようですがよろしくお願い致します。

885 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 20:36:38 ID:DBx8Wx6f
偽善者はチネばいいと思うよ

886 :優しい名無しさん:2007/10/29(月) 21:56:00 ID:q/HOLpqL
>>882さん
男性かな?男性は元から血液検査で倒れる人が多いみたい。看護師の友人に聞きました。私は精神科で定期的に血を抜かれていますが平気です。それ以前に病院が苦手なんですが・・・。

後、献血は元から苦手です。今は薬飲んでるからできないけど、想像するとガクブル。

887 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 00:13:56 ID:aPUkpTu4
過緊張→採血終了でホッとする→脳貧血

自分コレ。

888 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 02:05:38 ID:dpuVi2Dl
>>886
女です。
昔バセドー病でしょっちゅう採血していて平気だったのに、PD発症以来ダメなんです。
血は恐くないんですが…

>>887
私は抜かれてる途中で気が遠くなります

889 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 07:19:28 ID:PT5nmiN/
今月から会社を休職しました。
3年前から発症して最初は原因が判らず、あらゆる病院に通いましたが、結局は
Webで自分で原因を理解しました。1月から通院して結構徐々に改善していたので
すが、6月の離婚を期に一気に状態が悪くなってしまいました。鬱の傾向が強く
なったのが原因のようです。。。。
幸い会社はうつ病の発症率が高いため対策に前向きに取り組んでいるので、PDに
ついても上司や人事を含めて理解があり助かりました。
自分がいない間の穴を埋めてくれている部下達のためにも、薬と自己コントロールで
改善して、早く職場に復帰したいと思います。

Wikiに出てた情報ですが二酸化炭素の濃度が高い場所や、乳酸値(過度の
運動などによる)が高いとPDの症状が出やすいそうです。それとカフェイン摂取。
皆さんも意識して気をつけてみてください。

890 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 08:29:26 ID:cBkCw9Uy
10年くらい前から、学校の授業中や車に乗ってる時など”トイレに行けない状態になるとトイレに行きたくなる”症状が続いています。
(それとは別に外食ができないとか、睡眠障害とかでパニック障害の治療を受けてますが・・・)

数分おきに停まる電車や、新幹線みたいにトイレのある乗り物は大丈夫なのですが
特急電車やバス、車、飛行機の離陸時の30分ほど席を外せない状態もダメです。
こういった症状に対する有効な治療方法とかはないでしょうか。


891 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 08:36:37 ID:7tfpy2An
昨日ひっさびさに発作キタ。
過呼吸になって気持ち悪くなるんだけど
外出先だったからずっとトイレに隠れてた。(薬は持ち歩いていたので飲んだ)
この数ヶ月外食も平気になって病院からも足が遠のいてたのになあ。
最近寝つきが悪いし毎日泣いてばかりだったのは
これの予兆だったのかしらショボーン。

892 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 09:10:24 ID:C19OCI+7
みんな、しんどくても頑張っているんだなぁ。私も最近は、発作ばかりで泣いています。「もう、こんな身体、こんな心、嫌だ!」と…。でも、2ch見て、しんどいのは私だけじゃないんだって、なんとか生活してます。周りに理解者いないから、ここだけが私の弱音を吐ける場所。

893 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 09:54:44 ID:VB3kevWJ
涙が止まらない 泣いてばかり

894 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 10:15:58 ID:vHEhAUKV
私は麻酔も無理だった。注射器を使ったら倒れる。もしくは大泣きしてしまう。
あと試験会場などで気分が悪くなり、その場から自分がフェードアウトしてしまいそうになり
その恐ろしさから発狂してしまいそうになるので
なるべく腕をつねったり歯を食いしばり痛みを伴って耐える。
最近食欲もないしつねに心臓の心拍数が早くてしんどい。
何かが悲しく寂しくて、心を休ませたい。
本当に疲れている。

895 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 10:36:05 ID:C19OCI+7
>>893私も同じだよ。本当、泣いてばかり。辛さわかる。 >>894そうだよね、本当に苦しくて、苦しくて、頭おかしくなりそうなくらいの不安に襲われるよね。同じく心臓もドキドキしっぱなし。季節の変わり目だからかなぁとか、いろいろ原因考えるけどわからん…。

896 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 10:56:47 ID:t/Ptg7+l
>>891->>895
同じだよ…
苦しくて苦しくてデパス2mg投入してしまった。
仕事中なのにフラフラしてる。
絶対変な目で見られるな
つかむしろ生きてる価値ねえ


897 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 10:59:47 ID:t/Ptg7+l
ごめん
アンカー間違えた
もうしんどいよ…
チラ裏もすまん


898 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 11:01:37 ID:t/Ptg7+l
アンカー間違い・チラ裏ごめん


899 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 11:10:44 ID:hFMvsQ/g
みんなの話、身に染みます。苦しいよね…、もがいてるよね。
自分もしばらくやや調子が良かったんだけど、
今朝、朝日を浴びて朝食食べてたら飲み込みがおかしくなった。
そこから息苦しさ、さらに呼吸の仕方が分からなくなって混乱…
ソラとデパス投入でなんとか落ち着きました。
セロトニン生活2日目で挫折です。悲しい。でもここに来て救われたよ。

900 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 11:18:37 ID:t/Ptg7+l
連投過ぎる(((゜д゜;)))
吊ってきまつorz

901 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 11:27:21 ID:C19OCI+7
>>899 そうですね。ここのスレはなぜか安心しますよね。本音が話せる。私も薬を、ジェイゾロフトに変えて3日目です。 >>900 お仕事中の発作大丈夫ですか?上司の理解ありますか?連打でも良いと思う。苦しい時って、わけわからんくなるし、絶望感あるから。

902 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 11:54:02 ID:XRIKggKV
ワイパックス飲んだけどなんかここんとこ具合悪すぎる…
拒食もあるし動けなくて布団の中からカキコ中

903 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 12:27:53 ID:FOMmzM5T
俺の車 一週間前ぐらいからにエンジンにオイルまわってマフラーから煙がモクモク 今では加速もノソーっとしてエンジンが止まりそう
でも仕事に行くために高速に乗って仕事に行ってる 車のコトにかんしては あんまり気にならない でも夜は寝る時にリラックスしてないからか なかなか寝付けない
予期不安をズルズル引きずってるのかなぁ?
まぁ二年前に比べたら ほぼ治ったようなもんだけど
ダメなコト コーヒー 美容室で仰向けでシャンプーすること お腹が減ること
予期不安は 潜在意識に働きかけてだいぶマシになった

904 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 12:41:22 ID:yUX6mlvd
何が起きても発作起きないくらいまで回復してたのに、最近の連日の強いストレスでまた戻ってきた。
苦しいな。10年かかってまだ治らない。

905 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 12:58:06 ID:yUX6mlvd
>>846
私も同じです。今まであなたのような人いなかったから泣きそうになりました。
(皆さんPDでも仕事や何でもできるし、回復もはやいから自分だけおかしいと悩んでました。あまりに何もできないまま何年もたったので友達いなくなりました。)

何もかも苦手になり、出られるようになるまで何年もかかりました。今でも行けるのは近所だけ。出ても広場恐怖でせいぜい一時間。
毒親から逃れたいのに出られなくて毎日苦しい。

歯医者は昔から行ってた所に相談した。先生もスタッフもかなりの理解者で治療無事おわったし、治療ない今も会って話したりしてもらえる。
歯医者恐怖スレおすすめ。

906 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 14:43:23 ID:4mzx9Ep4
>>888さん
失礼しました。今まで平気だった事が苦手になるのもPDの症状のひとつですよね。

私は点滴がダメになりました。何かが体内に入ってると考えると頭が真っ白になる・・・。

907 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 15:04:09 ID:YENcI3NC
「発作」まではいかないんだけど、動悸と不安感で落ち着きません。
夕方〜夜、いつもなるんですが、今日は昼間から;;
ああ・・・辛いです。

908 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 15:21:35 ID:fqC1+ypu
今日、少しパニックになった。
今も気持ち悪いです。

909 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 16:20:05 ID:C19OCI+7
薬の常備以外、外出対策は何かしていますか?私は、常に、薬・お茶・水・袋・フリスク(または、ハッカ系の飴)・ミニタオル・携帯電話…がないと落ち着きません。持ち物の対策以外に、何かあればいいのになぁ…と思いますが。発作が出てしまうと、頓服なかなか効かず。

910 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 16:41:19 ID:XRIKggKV
>>909
iPod、携帯、薬、水、ガム持ち歩いて落ち着かせてます。なんとか…

911 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 17:11:36 ID:YENcI3NC
>>909
人によって違うかもしれませんが、気を紛らわすものを持っていきます。
私の場合は、小さなツボ押しで、動悸が出ると手をマッサージして気を紛らわせ
ますww

912 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 17:19:00 ID:C19OCI+7
>>910->>911 そっかぁ、音楽を聴くとか、ツボ押しとか、全く思いつきませんでした。ただ、ひたすら、飴やフリスクで不安感を和らげ、電車に乗っていました。…で、虫歯になっても歯医者行けず。いろいろ自分に合う方法探してみます。

913 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 17:38:08 ID:9G08VMGU
お店やデパートに行くと、パニックになります。
同じ方いますか??

914 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 18:11:15 ID:XRIKggKV
>>913
買い物にいって、迷子状態を想像するだけで身震いが…

915 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 18:26:40 ID:zeXM+5hU
>>913
広ければ広いほど、奥が怖いし、高ければ高いほど上が怖いよ('A`)
昭和の例えば三丁目の夕日のような商店街なら安心なのになー


916 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 19:05:20 ID:YENcI3NC
連投すいませんが、よき不安がつらい〜〜

917 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 19:12:21 ID:T+SQOExl
連投?

918 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 19:36:24 ID:C19OCI+7
苦しいよー。発作つらい。もう、頭わけわからんし、私が体調悪くなると母親の機嫌が悪くなるから、プレッシャーで余計つらい。もうこんな身体嫌だ。

919 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 19:50:19 ID:YENcI3NC
ちょっとましになった^^
>>917
連続投稿って意味です

920 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 21:23:09 ID:t/Ptg7+l
>>918
>>900です。レスありがとう。
凄く励みになりました。
ちなみに上司を始め誰にもPDのことは話してません。怖くて…
あなたも大丈夫?
家族の理解が得られないのは辛いよね。余計しんどいよね。

921 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 21:23:24 ID:C19OCI+7
私もおさまった。なんか動悸ばかりで心臓がやられてしまいそう…。

922 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 22:50:51 ID:bstw9Z1G
>>909


私は携帯のゲームをしてます。
RPGとかじゃなくてアクション系の。
そして最高得点を取ることだけを考えてゲームに集中します。
モバゲーとかお薦めです。

923 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 22:53:55 ID:JGqO4+Jk
車で酔ったような感覚が延々続いてるような気分だ、吐き気が収まってくれない

924 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 23:31:43 ID:e7nyroF9
私も気分悪い。頭痛いし。湿度とか関係するのかな?
吐き気は、まだ家の中ならいいよね?出先だと最悪。発作状態だと
トイレから出れんわ・歩けんわで・・・。泣きそうな顔でフラフラして。
フ、最近は発作起きても、泣けない・泣かないけど・・・。
いつ、この病気が治るんだろうと、悲観すれば、
いっさー、なんとかなるさーと、ポジにもなる。
まだまだ勉強中。まだまだ休養中。

925 :889:2007/10/31(水) 03:04:28 ID:Tg74erZo
みんな本当につらい思いしてるんだ。俺も読んでて泣きそうになった。
ずっと、PDって判らなくて商談中、会議中、外出中も歯を食いしばってたんで、
奥歯がほんとにボロボロになった、、、、、
幸い、休職してから仕事のストレスからも開放されたせいか、少し良い感じは
するけど、広場恐怖が抜けないので外出がかなり辛い。引き篭もりになりそうだ
けど、会社の部下との電話やメールは頻繁にやり取りしているので、それが救いに
なっている。
上にも書いてる方が居たけど、外出する時は携帯プレーヤーが良いよ。
気が紛れて予期不安を少しでも紛らせる事が出来る。

926 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 03:41:09 ID:s4Za9sF5
>>925
文字通り、歯を食いしばってたんだね…。
ゆっくり、エネルギーが貯まるまで体と脳を休ませてあげてよ。
自分も仕事のストレスからパニと鬱で休職中。
2歩進んで一歩下がる状態だけど、それでいいんだよね。

927 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 03:44:14 ID:Eja3iLYn
ここのスレのみんなは優しくて心が落ち着くよ・・・

928 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 08:54:10 ID:ft8m3LmN
>>920 こちらこそレスありがとう。私の場合は、会社も今は2chできるくらい暇な環境だから、会社での不安はないけど、来年で契約終わって、転職が決まってるから、不安。親にはPDは甘えだと嫌味言われます。やっぱり理解してくれるこのスレはありがたいです。

929 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 09:02:50 ID:ft8m3LmN
>>925->>926 うん。今はゆっくり休んだ方がいいと思う。今まで無理して頑張ってきたんだからさ。私みたいに、親に叱られ続けて無理してると、なかなか良くならないから。今日、さっそく音楽聴いて通勤してみました。少し気が紛れた感じ。

930 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 09:34:47 ID:d2HyQ3C0
>>929
ちゃんと通勤できるだけすごいよ。

931 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 11:42:58 ID:1qORmQje
みんな発狂とか叫んだりはする?
過呼吸と共に叫ぶの辛い
予期不安だらけ
広場とかは相手がいたら大丈夫なんだけどね

932 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 11:52:39 ID:fKfxBuzA
携帯からすまんです


今日学校で発作きた


叫びまくってしまた


恐い

933 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 11:55:43 ID:hTRswkIH
もう落ち着いたかな?

934 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 11:56:52 ID:XOb4BjuP
ちょっと教えて。全身に寒気がして倒れそうな症状ってありますか?
それが発作なのかな?

935 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 11:57:47 ID:jTbqzf7A
あえて言う

パニック障害の人は発作で叫んだりしない

他の病気だと思うよ

936 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 12:03:32 ID:1qORmQje
>>935
来週病院だからきいてくるよ
恐怖で発狂するのは違うんだ。

937 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 12:27:02 ID:DVOOQjQF
わたしは初めての強い発作のときには叫びました。
夜中で家族が寝ていたので、
「このまま気を失って朝まで気付かれなくて、手遅れになったら困る!」
と思ったら、「助けて!」と叫んでました。
想像以上の動悸と気を失いそうな発作のときは、
今でも叫びたくなる衝動はあります。

あと、運転中に軽く発作が来て、止まりたくても止まれない(右折待ちとか)ときは、
発狂とまではいきませんが「早くー!」と声を出して気を紛らわせてます。

938 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 12:54:34 ID:IT7QmFSd
どしよ 工場で今仕事中たが
発作が・・・・かなりヤバい
ソラナックス飲んだが どんぐらいでききはじめんだ
苦しい 震える

939 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 12:57:43 ID:d2HyQ3C0
>>938
とにかく息をはくんだ。
しっかりはけ。

そのあと大きく吸う。

940 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 13:10:25 ID:ft8m3LmN
>>938 抜けられそうなら、水を少しずつ飲みながら、深呼吸するといいよ。私は早い時ならソラナックスで5分でおさまる。遅い時は30分。私は昨日、ここに書き込みして気を紛らわせました。ありがとうみなさん。

941 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 13:15:04 ID:ft8m3LmN
>>934 発作時の寒気とかありますよ。昨夜の発作は寒気を伴った。私はそれにプラスして、動悸・吐き気・呼吸が苦しくなる・手足がしびれる・頭が不安感でわけわからなくなる…という症状が一時的に起こります。発作時は力が出なくてうまく歩けません。

942 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 13:37:28 ID:XOb4BjuP
>>941
そうなんだ。うちは旦那がパニなんだけど、話を聞いたりしても良く分からなくて…。
教えてくれてありがとう。941さんもお大事になさってくださいね。

943 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 13:48:17 ID:yNEzi2IT
あたしも発狂しちゃうときある

944 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 14:07:50 ID:IT7QmFSd
>>939 940
ありがとう
なんとか治まった・・・・・・
ヤバかったわ・・・・・ありがとう

945 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 14:16:59 ID:DVOOQjQF
発作で発狂、ではなく、
発作による恐怖と混乱で発狂、という感じかな。
パニック障害てわかるまでは、どうしてこうなるのかわからなかったし。

946 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 15:27:30 ID:1qORmQje
>>945
発作の恐怖感ですかね。
動悸に息上がるし
怖い怖いいいながら無意識にキャーキャー叫んでいたみたいです。

947 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 15:35:31 ID:d2HyQ3C0
>>944
なんとかなったか。よかった。

948 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 15:54:58 ID:mWCkhP4F
漠然とした不安感 予期不安感って抗不安剤でもとれないものなんですか?

949 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 17:14:29 ID:ft8m3LmN
>>944 ほんと、なんとかおさまったみたいで良かったですね。仕事中の発作は本当に辛いですよね…。わかります。私、今はラクな仕事だけど、前の仕事はなかなか抜け出せられなくて、辛かったから。

950 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 17:28:29 ID:yNEzi2IT
質問があります。
以前、パニック障害と診断され、脳波に異常があり、倒れやすい体質だと言われました。
その後PDが悪化し、車に乗れなくなってしまい医者に通えなくなり薬を飲まずにいました。
(それまでは主にメイラックス、パキシルなどでした。)

それで発作が多くなり渦換気、渦呼吸、一日に何度も起きて体の痙攣も増え限界を感じたので今日医者に2週間ぶりに行ったら入院を勧められ、いつもと違う薬を出されました。
すみません、うまく書けません
効くのか不安で…

951 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 17:35:35 ID:1qORmQje
今教習所なんだけど
どうしよう動悸はするし手は震えるし

952 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 17:57:02 ID:BMBpS9VL
パニック障害の原因って何なんだろうね。

953 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 18:22:03 ID:r13mQGD2
>>952
潜在意識の間違った考えやトラウマじゃねーの?

954 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 18:24:04 ID:1j+PbtdE
>>925
無意識に歯を食いしばりすぎて、私も奥歯が痛くなったことあります。
あまりに痛いのでガンガン薬を飲んで歯科へやっとの思いで行ったところ「心因性」と。

事前のアンケートみたいな紙にPDと飲んでる薬を書いていたから、歯科医も分かったのかな?
レントゲンも見せられて、「どこも悪くないよ」と。

過去に3回ありました。
最近また奥歯が痛いのですが、恐らく「くいしばりすぎ」だと思うので、もう少し様子を見ようと思ってます。


955 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 18:29:59 ID:+LBt2Uzl
>>952
脳内神経伝達物質のバランスの乱れが原因らしい。
性格等は関係ない。

956 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 19:15:51 ID:ft8m3LmN
>>951 大丈夫?もう、車乗ってるのかな?私は教習所は調子の良い時しか予約取れなくて、当日予約ばかりしたから、免許取るの時間はかかったけど…。あと、予期不安でも頓服(ソラナックス)飲んでしまった。特に山道教習と高速教習の時。

957 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 19:19:37 ID:F3O6Aaiv
今日は朝からずっとめまいと息苦しさで気が狂いそう。
病院行った方がいいんかなぁ。

958 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 20:47:01 ID:1qORmQje
>>956
なんとか終わって帰宅しました…ありがとです。
ワイパ飲んでから車校行ってます。
ソラはお守りとして常備です。
ちょっとでも不安紛らわすために

959 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 21:17:10 ID:tRsnHKyy
最近この時間帯だめです><
デパス2錠目いくかどうしようか。

960 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 21:19:45 ID:1qORmQje
>>959
みんなついてるよ。
一人じゃない

961 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 21:40:58 ID:tRsnHKyy
>>960
ありがとう;;

962 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 21:42:02 ID:0kskENvX
昨日寝ようとしたら無意識に息止めてて苦しくて起きるのを何回か繰り返したんですがなんだったんでしょうか

963 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 22:58:52 ID:AYu2tB0I
発作でたら叫ぶ事すらできないけどな。
叫べるって事はそれだけのパワーを出す余裕があるように思える。

医師に聞いても
パニック発作の症状が出ても、周りは気付かない場合が多い。
名前で誤解を招きやすいけど、暴れたり叫んだりする病ではない。
みたいな事を言ってたよ。
実際私も発作出てても気づかれた事ない。
しいていえばちょっと落ち着きがなくなったり余裕がなくなるから
「機嫌悪い?」とか「落ち着きないね」くらいしか言われた事ないし。

本当に発作で叫ぶのって人によるの?
他の病気併発してない?

964 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 23:13:20 ID:1qORmQje
>>963
併発してるのかもな;
でも毎回発狂してるわけじゃない。
あたしも発作ん時は気付かれないよ。
吐き気と動悸とか過呼吸と闘ってる
まだ通院する前の酷い時期は、怖くて叫んで助け求めてた

965 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 23:19:37 ID:DVOOQjQF
さすがにPDって判明してからは発作時に泣いたりわめいたりすることはなくなったけど、
それまでは「もしかしたら死んじゃうのかも」という不安と混乱で、
とりあえず助けを呼ばなきゃ!と言う感じで力振り絞って泣き叫んだりした。
本当に初期の2回くらいだけど。
他の病気も併発してるけどね。(バセドウ病)

966 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 23:55:22 ID:LQ3Q9PZj
ストレス過剰と突発的に休みなしの体力的なこともあって風邪ひきずりながらやっとの休日に久しぶりの発作。
近所のスーパー行ったら不安感に動悸と吐気、脂汗タラタラ。
そのまますぐ帰宅。
さっきまた波がきてソラナックスとドグマチール飲んだ。
辛いよ。きもちわるい。誰もいない。怖い。
あした仕事なのにどうしよう

967 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 00:21:21 ID:xzeuxhOs
>>963
同じく。じっと耐えて我慢。周りにさとられたことはなし。
本人地獄の苦しみだけどね汗
叫ぶ元気も暴れる元気もないなー

968 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 02:22:31 ID:m8oJB/qI
頓服デパス2錠で眠ってしまった。肝臓が弱っているのかな。
で、気分は良くなったけど眠れません^^;

969 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 03:21:06 ID:JNKBbXk7
眠れません.どうしましょうか?

970 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 03:23:41 ID:zSe17SIK
>>969
私もだよー。
休職中で昼夜逆転しちゃって。
ベッドに入って消灯して2ちゃんしてるよ。
眠くなるまで待つよ。

971 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 03:29:52 ID:JNKBbXk7
>>970
969です。薬もないし明日は普通どうり仕事だし。
つらいです。

972 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 03:47:15 ID:xzeuxhOs
>>968
あなたはわたし?昼間それで寝ちゃって、今もギンギン
眠れん!デパス飲んだのに・・・


973 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 04:04:52 ID:zSe17SIK
>>971
辛いね…
薬わけてあげたいよ。
明日は疲れると思うけど、その分今日よりは眠れるんじゃないかな。
明日辛かったらお休みできたらしてもいいと思うよ

974 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 05:29:40 ID:m8oJB/qI
>>972
>>968だけどまだ眠れてません。てか、もう眠るのやめました^^;

975 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 05:55:19 ID:PmoNyqY9
ここの人達は仕事しながら、学校行きながら、偉いね。本当に思うよ。
私は病気だってわからなくて限界こえてもまだ頑張り続けて本当にだめになって10年経つ。何もかも失ったよ。自分が頼れないだめな人間になったら見事に誰もいなくなったし、家族もばらばら。

ここを読んでも、PDを扱ってるサイトやブログ読んでも、理解ある人に支えられながら頑張ってる人が多いように感じて、時代は変わったんだなと思いました。
PDを理解されなかったし知られてなかった。

またこういうこと考えて落ち込んでしまった。
頑張らなきゃね。

976 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 06:55:03 ID:JNKBbXk7
>>969 です。結局寝れませんでした。
一応布団の中には、いたのですが。。。
パニック以外に気になる病気が出まして、
治りくいみたいで、それを考えると不安恐怖で
発作までは、行きませんが、吐き気が中心で症状が出ます。
今日は、病院に行きたいのですが、木曜日は、午前中なので。
>>975さん
PDは、私の周りはまだ理解されていない方が多いですよ。
普段は、ほんと普通の人ですから。
ただ、知られてきては、いるような気はします。



977 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 07:33:55 ID:wButGPAz
7月までパニックの医者に行ってましたが後半は癲癇の医者に行ってました。デモ凄く具合悪くなりました。戻りたい。

978 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 08:17:03 ID:8aNUVgIE
パニックと併発する発狂ってなんなんですかね…
ボダとかですかね

979 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 09:37:15 ID:R50qLriN
発作、みるひとがみればわかるらしいけどね。
ご家族の病気(メンヘラではない)の看病慣れしている友達だけはきづいてくれた。
たしかにまわりにはわかりにくいから辛い。
ボダでパニ持ちといっている人は偽発作おこしたりするらしいから、いっしょにされたら嫌だなあと思う。

980 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 10:23:39 ID:sc2TV4A+
パニック発作で発狂…どんな発狂かわからないけど、とにかく不安で不安で泣けてくるよ。苦しいし…。でも、最初は他の情報を検索して2chを知ったけど、このスレに出会えて、辛いのは私だけじゃないって思えた。上にも書いてあったけど、私も10年以上前から発作あったと思う。

981 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 10:32:21 ID:8aNUVgIE
>>979
偽発作?わざとですか?

982 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 11:06:23 ID:ubUNDdy5
発作時にこういうことがある、副作用でこうなるって判ってからは
発作時にそんなに怖くはなくなった

大丈夫ですかって聞かれて、なんでもないって答えれるし。
薬で治まることを知ってるし。

983 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 11:35:00 ID:sc2TV4A+
↑いいなぁ。私は普段は冷静なのに、発作が出ると薬効くまで不安で仕方ないし、将来まで考えて一時的に超マイナス思考になるよ。ほんと、普段は『パニック障害は病気じゃない』って、バリバリ働けるのに。

984 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 13:34:33 ID:HSHY0A9M
みんな薬は何を処方されてますか!?
デパスは副作用強すぎて駄目でした(+_+)
レキソタンだけでは抑えられないので教えて欲しいです。
学校今ヤバい。。

985 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 13:44:18 ID:8aNUVgIE
ワイパックス
ソラナックス

986 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 14:02:05 ID:QP4isUxD
パキシル10mg
メイラックス1mg
頓服でエリスパン0.25とレスミット2
(症状と状況でのみ分け)

987 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 14:09:09 ID:G639sV40
来週から新しい仕事。チャリで行けるように家から近い職場を選んだのに、最初の数日は研修のため満員電車に30分乗らないといけない…
ただでさえ緊張してるのに〜辛すぎる〜


988 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 14:29:16 ID:sc2TV4A+
>>984 私はソラナックス、ルボックスを朝夜、ジェイゾロフトを就寝前に服用。なのになぜか頓服はソラナックス。ソラは毎日飲んでるから、頓服として効果なし!だから発作出ると不安で発狂したくなる。

989 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 14:59:32 ID:qNOGg3Kb
>>979
自分は発作が起こるともう動悸と眩暈と寒気と混乱で
ふらふらしゃがみ込んでしまいたくなるから
周りの人間が気付く時も結構あるよ。
血の気引いてるし、怖くて生汗かくし涙目になるし。
軽い予期不安の時は勿論誰も気付かないけど、
本当薬忘れて酷い時だと、過呼吸まで起こすから(喘息持ちだし)
周りの人間も何が起こったのかと大慌てだ。

990 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 15:16:26 ID:vtKCtf8h
概出かもしれないけど覚醒作用のある物は厳禁だよ アルコール タバコ カフェイン(コーヒー、緑茶) オレはコーヒー、緑茶辞めたら顕著によくなったよ 仕事の休憩ん時 自販機で売ってる物ほとんど飲めないのは辛いけど…試してみてね

991 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 15:23:27 ID:ubUNDdy5
ジムで発作でたなーと思いながらルームウォーカーで10分歩いて治まらないかなーと思いながら頑張ってみたけど
やはり治まりようがなく更衣室で座り込んでしまったことならある<頓服も手持ち0だったとき
30分後に復活して帰宅したけど。

992 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 16:47:28 ID:sc2TV4A+
>>990 私の職場はタバコの煙、充満(:_;)。吸ってなくても受動喫煙ってことだよなぁ。 >>991 頓服0って、めっちゃ不安だったと思う。でも、頓服ナシでも30分で治まり、耐えた、成功体験をしたのですね。私も成功体験してみたい…。

993 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 17:07:42 ID:zSe17SIK
離人感、気が狂うのではないかという不安

↑私はこれがメインのパニックだから発狂しそうになるよ。

994 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 17:36:41 ID:PmoNyqY9
私も発狂はしたことないです。声でなくなりました。
私は発作はもう出ないんですが、最初の頃は病院に行かず耐えてたので、薬を飲んだこともありませんでした。死にそうな恐怖や具合の悪さを全て薬なしで乗り越えてきました。
なので薬のんでおさまるものなのか知らないんですが、自分のパターンがわかってきますよ。>>991さんの気持ちがわかります。

995 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 17:45:54 ID:c36OYL6Y
パニック障害ほとんど治っているんだけど、東京とか行くと人の多さとか
都会の雰囲気に酔ってしまって、予期不安がくるんじゃないかと不安になってしまう。


996 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 17:58:11 ID:8ESdFpRk
なんか ここに書き込んでる人達って いろんな意味で逆に人間らしく感じる


997 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 18:44:29 ID:ubUNDdy5
逆に頓服飲んでも駄目なのが理学療法の待ち時間
飲まないよりはましだから飲むけど。
手がぶるぶる震えちゃって困る。
緊張して震えるときは全身性、パニの軽いので震えるのは右手。
頓服0で理学療法の待ち時間に起きる発作は痙攣や下痢、悪寒に冷や汗脂汗

998 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 18:53:20 ID:lpeJQUNL
もうすぐ1000だー!!!
983さん、みなさん。私の飲んでいる薬は、ジェイゾロフト、
スルピリド(ドグマチール)、ソラナックス。頓服でメイラックスです。
毎日、予期不安がある。ソラ飲めば胸のそわそわ感は、なくなりますが・・・。
本当、辛いですよね。健康に見えて、病気、みたいな。
カミングアウトしてる・してないとか。なかなか大勢に理解されませんね?
自分もPDを理解する最初は自他ともに狂人になったかと、焦ったものです。
<人間らしく。・・・ほんとう、そうですね。
薬、飲んでるのに皆、今日もどこかで苦しみ頑張っている。
口先だけの弱い私、がんばれ。

999 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 18:54:06 ID:YcF3wOJh
お医者さんにパニック障害って言われたけど、親に心配かけたくないから言えない。
でも電車乗れないとか、常に不安って事もないんだけど。

1000 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 18:56:31 ID:HEEuGyDT
あああ!
来週飛行機乗らなくちゃ(泣

つわけで、1000。

1001 :1001:Over 1000 Thread
このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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