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話を聞いて欲しい人聞くからおいで 246

396 :優しい名無しさん:2007/10/25(木) 02:27:10 ID:KwfGy/vH
>>391
吐いたら、なんかもっと悪いらしいよ
炭水化物とか甘いもん断って、たんぱく質と野菜、もりもり食べて、
踏み台昇降(ダイエット板にスレあるからそこ参考)一日
一時間半ぐらいやったら
がんがん痩せてくよ!

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