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★★★不眠症/睡眠障害★★★Part29

1 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 23:41:01 ID:DjsoT5Dj
<相談者へ>
■相談の際はage推奨です。

■回答は誠実で真摯なものが前提ではありますが、『プロの回答でない』事を前提にして下さい。
掲示板の書き込みだけで絶対に適切な回答をする事、病名を推測する事は不可能です。
異なる回答がついたとしても、最終的には主治医の判断が優先されます。

■麻薬類、覚醒剤、違法・脱法ドラッグ関連の質問、
用途外使用(自殺・多量摂取・乱用等)目的、自殺の質問はご遠慮下さい。

■自分より後の書き込みに先にレスが付いても泣かない。
一日以上待ってもレスがなかったら『>>XXXですがわかる方いませんか?』と主張して下さい。

■尚、参考になった方はレスくれた人にお礼カキコでもしてはどうですか?
今後似た症状の方に参考になるかも知れません。

■相談スレの為、独り言は避けるようお願いします。

■辛いのは分かりますが、具体的に状態や症状、投薬中の薬名、
通院の有無、悩みなどを書き込みした方がきちんとしたレスが得られるようです。
また余裕があれば似たような症状の検索をしてみて下さい。
【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+Fにて、キーワードを入力すべし。
他のスレにもカキコしてる場合は、セカンドオピニオンを求めてる旨カキコした方が良いかもです。

2 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 23:41:23 ID:DjsoT5Dj
※ 入眠困難:布団に入ってもなかなか眠れない
※ 中途覚醒:夜中に何度も目が覚める
※ 早朝覚醒:非常に朝早く目が覚めてしまう
※ 熟睡障害:眠っているのに熟睡出来ない
※ 覚醒障害:寝覚めが非常に悪い
※ その他、独自の睡眠障害

@不眠症/睡眠障害で悩む人達が治療のための情報交換、糸口を話し合うスレ
@不眠は辛く、人により症状も様々です。思いやりのある書きこみを
@荒らし・煽りに反応するレスも荒らしの一部。自分にとって不快なレスは無視しましょう。

3 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 23:48:33 ID:DjsoT5Dj
睡眠障害専門外来
ttp://www2s.biglobe.ne.jp/~narukohp/2501.html

−−−−−−関連−−−−−−
過眠(過剰睡眠)からの回復相談 4
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192925807/
睡眠薬★減薬・断薬情報交換スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192349394/
名無し限定 入眠できない人のスレッド 第79夜目
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1170149621/

−−−−−−身体・健康板−−−−−−−−−−
不眠症総合スレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1182701520/
zzzzzz 不眠を克服しよう 6 zzzzzz
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1179969837/
【長時間】ロングスリーパー集まれ! 3【睡眠】
http://life7.2ch.net/test/read.cgi/body/1159259931/
超圧縮睡眠・短眠・ショートスリーパー Part13
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1191283201/
SAS/睡眠時無呼吸症候群10/CPAP
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1185494316/
睡眠リズム障害☆昼夜逆転◎変なサイクル直したい8
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/body/1180356263/

【初診】初めての精神科・心療内科【Part32】
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1188132934/
□■メンタルヘルス板総合案内所・相談所■□Vol.51
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190330750/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」101
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1192364757/

4 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 23:48:57 ID:DjsoT5Dj
他にもこの板には各薬の専門スレがあます。
各薬の質問等はそれぞれの薬のスレで。
スレッドタイトル検索
http://find.2ch.net/
もしくは、【Windows】Ctrl+F、【Macintosh】Command+F で検索。

5 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 23:49:39 ID:DjsoT5Dj
過去スレ
20:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1151438251/
21:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1154233773/
22:http://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1157653828/
23:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1163177368/
24:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1168780352/
25:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1174710241/
26:http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1180995227/
27: http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185524865/
28: http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1190440378/

6 :優しい名無しさん:2007/10/30(火) 23:57:24 ID:HwMS9Dom
>>1乙です。
たててくれてありがとう。

7 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 00:06:15 ID:0b18xa3C
>>1
ありがとう 乙です

8 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 00:12:57 ID:1LKHaD1l
>>1
乙です

9 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 00:57:08 ID:a8fpGzC8
>>1
乙です。

10 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 01:29:29 ID:Mptqzfef
ハルシオンで頭冴える。3錠でも冴える。
酒もそうだけど酔わずに冴えるタイプです。
ベンゾジアゼピン系は全てそんな感じ。

ドリエルで多少は眠くなったから
合わない体質なんだろうね。

11 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 01:39:57 ID:Y4T+Ssqf
>>10
ドリエルは私には結構ききました。

でもワンシーと飲んでやっとでしたけど…

12 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 01:50:01 ID:0b18xa3C
>>11
ナカーマ

13 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 01:54:26 ID:Y4T+Ssqf
ドリエルは高いですよね
薬よりお酒でも飲んだほうが眠れるかも

14 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 02:00:37 ID:0b18xa3C
今では値段変わらないけどドリエルからウットにかえました。

前はもう少し安かったのにorz

15 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 04:01:17 ID:xM9WcTP6
みなさんのなかでかなり眠気はあるのに眠れない方いますか?
僕は一年くらい前からコレに悩まされています。医者で睡眠薬をもらったんですが
飲むと眠気が強くなるだけで眠りに入ることが困難です。僕の場合眠気はかなり
あるのですが、眠りに入る瞬間にすごい不安感に襲われて目が覚めてしまいます。
ひたすらこれの繰り返しでまともに寝れません。かなりきついです。
ただこの一年で数ヶ月問題なく眠れることがありました。けどやっかいなことにまた
不眠症になるのでは?と思ったその日から再発。今に至るわけです。

長文すみません。書き込むだけでもすこしらくになるので。

16 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 04:18:26 ID:bSGMYNR/
くそ、病院で眠剤強くしてもらって1時には床に着いたのにこの時間に目覚めちまった
ハルシオン飲んだのに眠気が襲ってこない

このまま起き続けて会社に出るか、体調不良で休みをもらうか、寝坊覚悟で寝るか・・・
どうすっかな

17 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 05:11:35 ID:3sB8LB7d
>>15あるある
解決法なんてないから諦めてマターリしましょう

そういう自分も再発ギミック
ここ4日間、昼に仮眠2回取っただけだわさたこわさ
本格的に再発なのかなー

18 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 05:44:08 ID:xGCVxTlD
今日も眠れず朝を向えましたー!

19 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 06:59:22 ID:w9H4Ir8t
すーばーらしーいーあーさがキター
昨日筋トレして布団入って徹夜だ
腕が上がらん
死ぬ


20 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 12:32:34 ID:vQzfMTJS
>>15
医師に不安感のほうを伝えないと。。

デパス辺りが効くんじゃないかなぁ。

21 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 13:43:06 ID:mTpbqQyq
>>15
ノリトレンを飲み初めて、不安感も少しずつ減って、
今日久し振りにたくさん寝れたよ。

22 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 17:23:07 ID:6b5n6lk6
ホント腹立つのが1ヶ月、効かないラムネの多薬処方。
(初診+検査+診察+薬で2万近くかかった)

結果、ドリエルと酒のがましな状態。
弱い薬を患者の為とか言って出す医者も偽善っぽいよな。
こっちは死にたいくらいの状況なんだから
リーゼやメイラックスとかさ軽すぎだろ。

内科でちょっとストレスあるみたいだからって
デパスやメイラックス貰ったことあるぞ。
マジで内科の方が使えるよ。

23 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 17:25:45 ID:6b5n6lk6
あとハルシオンね。
これも信じられない程効かないな。

カフェインみたいもんで逆にスッキリしてくるよ。

24 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 18:45:43 ID:cn9yzWNc
多くの人が、自分に合う眠剤の組み合わせを何種類か試して時間かけて探してると思いますから、
一度や二度の診察・処方で快眠できるようになるのは難しいことなのかも。
使える医者選びも重要でしょうね。

25 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 18:52:46 ID:VVVxgA2P
↓不眠症や睡眠障害や悩みなら このカウンセラーに相談したらいいよ
http://www.geocities.jp/kami1976sama/healing.html
メールで優しく応えてくれる
`ヽ, `ヽ
  ,.' -―-ヽ   
<i iノリノ))))>  
  ノl i_゚ ヮ゚ノli悩み相談こないかな〜♪
 ( (i /wk|〉
 ∠,ノ,__|


26 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 20:19:41 ID:CrNZMvF7
半年前、自分自身が入眠困難と中途覚醒で薬処方されるようになった。
普通に寝れて、朝までぐっすり眠れた。
ハル+サイレース+イソミ飲んだけど2時間しか寝れなかったみたいなカキコ見て、
「本当かよ?」なんて思ってたけど、今それに近い自分がいる。
まだバルビには行ってないけど、ベンゾのローテーションを繰り返し、入眠までに1時間半、
中途覚醒はないが、4時間後に目が覚めてそれ以降寝れない。
朝の日光浴、適度な運動、ぬるいシャワー、ホットミルク等、色々試したがだめ。
眠りの悩みって本当につらいね

27 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 20:27:26 ID:vQzfMTJS
いろんな睡眠薬を飲む、ってのは、言ってみれば不眠力を鍛えてるようなものなんだよな。

鍛えられて鍛えられて、どんな物質が脳に入ってきても起きていられる、不眠のプロになれ。

28 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 20:52:12 ID:cn9yzWNc
>>26
自分は眠剤何飲んでも3時間で中途覚醒しちゃうので、
中途覚醒したらまた眠剤飲んで3時間寝てます。
昼間の眠気もあまりなく、普通に仕事してます。

29 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 21:46:06 ID:94IAo/IM
朝6時から働いてきたて夕方帰宅。
明日は昼からだからそれまでぐっすり眠ろうと思ったのに…

ハルシオン2錠、ロヒプノール1錠、レキソタン1錠飲んで寝た。
3時間後に目が覚めて以来眠れない。

今までならぐっすり眠れてたのに…

30 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 23:17:16 ID:w9H4Ir8t
デパスはホ三(・д・)ウンコ―
脳の働きが鈍ってるのがハッキリ
仕事になりません
安定剤なら飲まないほうがマシ
眠剤もらっても眠れる時間がたんまりってわけじゃねーし
徹夜→一時間か二時間睡眠→徹夜→一時間か二時間睡眠→
ハンパな薬はいらねえ
ヤクをよこせ


31 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 23:46:40 ID:DVHDeYaD
失礼します!

先程、初めてハルシオン0.25mg錠とドグマチール錠50mgという薬を一粒ずつ飲んだのですが、一時間半たっても眠たくならなくて…
眠れないときに追加で飲んでと言われたアモバン錠10 10mgという薬があるのですが、もう飲んでいいのでしょうか?もう少し待つべきでしょうか?
よくわからなくて…どなたか教えてください(>_<。)

32 :優しい名無しさん:2007/10/31(水) 23:55:53 ID:MicDTU6u
>>31
飲んでいいと思う

33 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 00:01:37 ID:mTpbqQyq
>>30
ヤクをよこせー!ワロタw
でも皆さん大変ですね。私はやっと睡眠とれる様になってきたけど…
今日もたくさん寝られるのかは不明。。

34 :31です:2007/11/01(木) 00:03:33 ID:DVHDeYaD
>>32さん
お返事ありがとうございます!飲んでみます!
嫌な夢見ないでグッスリ眠れますように。。。

35 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 01:04:23 ID:DU86EJmK
数日前から過去スレ見まくってた。
私の周りに不眠で悩んでる人居なくて誰にも解ってもらえてなかったから、
此処で仲間が居るって解っただけでちょっと安心した。
こんな事でごめん、ありがとう。何時も助かってます。

36 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 01:13:45 ID:VhXTSzEB
>>35
辛かったらまたここにおいで。
みんながいるよ。
一人じゃないよ。

37 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 01:28:01 ID:plLGAbmu
ここって雑談禁止なのかな〜?
昨日か今日のスレにそういうレスがあったし。

38 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 01:31:09 ID:DU86EJmK
>>37
ありがとう。不覚にも泣きそうに…。
大きい病院の紹介状渡されたりして本気で不安だけど、
またその内ひょっこり相談に来るかもです。

39 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 01:32:19 ID:DU86EJmK
>>38
>>37じゃない>>36…寝てないのに寝ぼけてるのかな…orz

40 :36:2007/11/01(木) 01:40:05 ID:VhXTSzEB
>>38
またおいで(´∀`*)

今夜寝れたらいいね★
不安はたくさんあると思うけど…

頑張れとは言わないよ。
ありきたりな言葉だけど
やれることだけゆっくりとやっていけばヨシ

41 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 01:42:39 ID:jB65JD3D
睡眠薬としてロヒプノール処方されてるけど
まじ今日に限って眠れない・・・
多分きょうやったポカのせいで気になって眠れないんだと思う。
薬増やしてもらうかな〜・・・

42 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 01:50:21 ID:DU86EJmK
>>40
ホントありがとう。
取り合えず安心してるうちにベットで転がってきます。眠れますように!

43 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 01:53:34 ID:jB65JD3D
ロヒプノール追加投与すべきかな。
まじ明日仕事あるから早く寝たい;;
けど、ロヒ2錠飲んじゃうと明日の朝起きれるか心配で・・

44 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 02:10:15 ID:plLGAbmu
>>43
ごめん。眠剤の事はまったく知らないの。
でも考えるなら実行すべし!(人ごとでスマソ)

45 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 02:15:59 ID:OXWdgv+w
雑談スレなのここ?

46 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 02:18:51 ID:plLGAbmu
>>45
さあ?
私もあなたと同じレスしたけどスルーされちゃったw
だから、とりあえず答えてみた。

47 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 03:16:00 ID:plLGAbmu
眠れる気がしてこなくなった(涙)
もう絶望感な気分…

48 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 05:23:53 ID:1aR+xA+a
明るくなって来たorz

49 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 05:43:10 ID:plLGAbmu
怖くてますます眠れなくなってきた
早く眠りたい

50 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 06:07:30 ID:plLGAbmu
ヤバッ。家族が起きてきた。眠れるのかなぁ〜。。
心配。。。

51 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 13:48:38 ID:BVMktAM4
>>45-46
>■相談スレの為、独り言は避けるようお願いします。
とテンプレに書いてあるんだけどね
前スレでも雑談はサロンに誘導されてたし
それでも止めない人は止めないんだよね
そういう人って自分さえよければ他はどうでも良いんでしょ

52 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 21:00:16 ID:A67DaGhF
日常生活(薬以外)で何か気をつけてる事ある?俺はコーヒー好きでタバコ吸ってたけど
どちらも少しづつ減らしてみて良くなったと思う。薬と違って長く続けないとわかりにくいけどもう2年半になる
この間に飲んでるマイスリーが半分に減った。この、禁カフェイン & ニコチンの代わりに牛乳や青汁飲んだりしてる
ただ眠剤全くナシというのはやはりありえない。でも薬が減った分楽にはなって鬱が軽減した。これが一番嬉しい
ニコチンは睡眠の質を悪くするというので、試してみる価値はあるかもです
俺は今、たまにコーヒーは飲むけどタバコはやめた。禁煙は大変だったけど割とその過程に集中したりできた
なんつーか自分の時間で何かやる事を作ると(俺のこの時の場合は禁煙がんがる)いい感じだった

53 :優しい名無しさん:2007/11/01(木) 23:38:20 ID:plLGAbmu
>>52
禁煙は何回もチャレンジしては無理だった…。バイトを始めて余計と吸う本数が増える一方・・・。
コーヒーはあまり飲まない様にしてるけど眠剤は飲んでないなぁー。
私は睡眠障害ではないから別の病気の薬は増える一方だから、多分今日も眠れない。

54 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 00:05:47 ID:dJLpwviv
酒も煙草もやらない、コーヒーめったに飲まない。子供の頃からずっと。
でも眠れねーんだよー (ノω`)

55 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 00:18:18 ID:myM7EjOr
もういい。粘着嫌い

56 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 01:02:16 ID:ATaWjIxu
医師からもらった薬では眠れないから、プロリズムというやつを
薬局で買ってきた。効くといいなあ

57 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 01:19:36 ID:NEULcNVJ
一通りの眠剤とメジャーは試した。
具っす眠とドリエルも試した。
効く薬がない…どうすりゃええねん('A`)

58 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 01:24:11 ID:yCikLija
仕事のストレスから不眠症になり銀ハルとデパスを処方された。
ストレスのせいか、薬のせいか、寝れないせいか、むっちゃ白髪増えて泣ける。
ハゲるよりはマシかと思うが、30代で真っ白になりそな勢い…orz

59 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 04:57:05 ID:zc9MsEVz
皆眠れたんだね

良かった

60 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 05:00:05 ID:7ueN2ZUA
眠れてないでつ。

61 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 12:23:22 ID:Yr7YpqQC
できれば薬とかは飲みたくないけど眠れない辛さを思うと食品やハーブ、サプリとかで気長にってなかなかできない…
けど眠剤や抗鬱剤は増えていくし、副作用で「ものすごく」ダルくなって良くなっていく事がないような気がする(自分の場合)
少し薬を飲んでだんだん減らしていくというのができればいいんだけど 


62 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 19:04:03 ID:W2zO6k0p
>>58
俺は20代後半の時、交代勤務の部署への異動で不眠が始まった。
普通の生活に戻った今も、頓服程度の眠財を飲んでるが、白髪は特に増えてない。
白髪はストレスの方だと思う。

63 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 21:52:12 ID:g6PgrgW9
>>55
粘着はお前だろ。不眠のつらさを知らない馬鹿が不眠スレにくるな!

64 :優しい名無しさん:2007/11/02(金) 22:29:59 ID:vPcsD5Ec
(´・ω・`)しらんがな

65 :優しい名無しさん:2007/11/03(土) 02:27:00 ID:xN7cJoQl
>>63
本当に(´・ω・`)しらんがな

66 :優しい名無しさん:2007/11/03(土) 19:16:12 ID:aeoB/xYH
不眠自体の辛さより、それに伴う倦怠感、喜びを感じられなくなってる事が何よりも辛い

67 :優しい名無しさん:2007/11/03(土) 21:25:02 ID:pkuwKljQ
>>66
おそらく夜型人間の典型だね。
十分な睡眠を取るには明け方に
防音・暗室のような部屋で寝る必要があるかも。

68 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 15:01:31 ID:5DK2gpph
ハル+ロヒの組み合わせで完全に寝れるようになった。
でもこのまま病院通うのは金が…
薬だけ買えないの?
毎回の診察費1500円が痛い。

どなたかアドバイスをお願いします!

69 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 15:19:45 ID:TbmlzM5G
>>68
処方箋必要だから、通院は必須と思います。
毎回病院で診察費1500円もかかってるの?
自分は病院では410円しかかからないけど。
眠剤は14日処方だけど、
なんとか倍量処方してもらって28日分もらうとか。
まぁ、寝れない人も多いので、
寝れるようになっただけでもよしと思った方がいいと思いますよ。

70 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 15:39:03 ID:GxToNJWL
>>68
だめもとで申請してみれば?
申請が通ったら毎回500円になるよ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1187193977/

71 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 15:42:21 ID:iqdIlvfV
>>68
院内処方の病院に変えたらいいじゃん

72 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 16:42:40 ID:I0gNX1YY
>>68
1500円ってことは精神科か心療内科に通ってるんだね。
ハルとロヒくらいなら内科でも薬と一緒に入ってる説明書を見せれば同じものを出してもらえる。
内科だと診察費が2分の1以下に抑えられます。
さらに院内処方の内科だと処方関係の費用も安くなるのでさらにお得です。

んで最後に通院回数そのものを減らすために倍量処方をお願いして月一通院にすればおk。
ロヒは倍量処方がされにくいかもしれないけどがんばれ。

全部実行すれば今の3分の1程度の料金でいけるはず。

73 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 16:54:32 ID:uC6ZYGqF
眠剤は保険の絡みで14日分が1回の上限だよ

74 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 18:08:32 ID:RESF+aIn
>>73
ヒント:倍量処方

75 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 18:16:59 ID:uC6ZYGqF
それが出来ないの
仕事の都合や盆暮れなんかで3〜4週処方にしてもらっても
眠剤だけは14日縛りがあるから2週分しかもらえない
なるべく節約してやりくりする仮眠剤だけもらいにもう一度行くかになっちゃうんだよ

76 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 19:11:57 ID:TbmlzM5G
事情話せば倍量処方してくれる医者いるよ。
ロヒだと2mg処方が通常だけど、
医者の裁量で最大4mgまで処方可能だから、
1日2mgしか飲まなければ28日分になる。
1mgしか飲まないのなら、1mgだと眠り浅いとか何とか理屈つければ、
2mg処方は結構簡単にしてくれると思う。
まぁ、厳しい医者もいるから医者次第。

77 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 20:45:55 ID:Z1GbPBmB
お役所からの圧力で、厳しくせざるを得ない医者も多くなってきてるんだよな。

78 :優しい名無しさん:2007/11/04(日) 21:13:02 ID:Zu8Cqa2S
診察ナシで、薬だけ処方してもらう。
ロヒやハル以外に効く薬があれば、頓服でもらう。
でどうかな?

79 :68:2007/11/05(月) 10:06:49 ID:wLRGAgTl
>>69
410円ってマジですか!?
何科に通院しているんですか?
俺もそれぐらいにしたい…
>>70
こういうのはちょっと敬遠したいです。
いくら安くなると言ってもやっぱり抵抗があります。
それに、生命保険関係に入る時などにネックがありますよね?
>>71
院内処方してくれる病院って、総合病院などのデカい病院に行けばいいんですかね?
で、院内処方だとどの程度安くなるんですか??
今現在ロヒとハル2週間分(各14粒)で640円です。
>>72
はい精神科です。
でも何で精神科・心療内科は高いんですかね?
毎回ロクな診察しない割にボッた過ぎますよ。
とりあえず院内処方してる総合病院の内科に行ってみます。

ところで、今までの診察費1500円+薬代640円はどの程度になりますかね?

80 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 12:04:09 ID:4ig7QkmZ
>>79
別に開業医でも院内処方やってる所はいろいろあるよ。電話して聞いてみ。

医師と話す必要はない、「睡眠薬だけ欲しい」って人は院内処方が最高だよ。
毎回毎回毎回医師に処方箋もらって、せっせとせっせと調剤薬局に持ち込んでる人は
壮絶なカルチャーショック受けるはずww

院内処方は顔パスで薬出してくれますから

81 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 13:05:39 ID:P5Eu9yl4
>>79
通院してる段階でほとんどどの保険にも入れないから一緒

82 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 17:38:21 ID:GKMcurQA
>>79
>>81の言うとおり、生命保険加入時の告知書で、「現在かかっている
病気、病院」というのに鬱病があったら即アウト。他の病気でも
通院中は入れないことが多い。
まあ、市役所、区役所にいって申請書をもらい、主治医に意見書(診断書)
を書いてもらい、保険証、市町民税が確認できるもの(その場で
調べてくれる役所が多い)印鑑を持って、自立支援法を申請汁!
再診料¥1500が¥500に、薬も1/3の金額になる。睡眠薬も薬価の
高いものもあるから、2週間分で¥1200が¥400になったりする。
市役所、区役所へGO!


83 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 17:41:44 ID:ZuwKwflZ
>>79
自立支援法をどうするかは自由だけど、
実際これに入ることによるペナルティーはあんまり無いし、
俺は申請することを勧める。

84 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 17:45:16 ID:i6GMPeMG
12歳にして、不眠症。
なぜか、眠れない。
いつも眠たくてたまらないのに、
寝ようとすると、眠れない。
眠たいのに眠れない。
すっごく迷惑。

85 :69:2007/11/05(月) 20:15:33 ID:ccf/6fqj
>>79
普通の内科で眠剤もらってます。
眠剤もらうだけなら内科で十分だと思いますよ。
というか、精神科・心療内科ってそんなに高いんですね。

>>80
うちの近所は院内処方ないんだよなぁ。
うらやましい。

あとはジェネリックで薬代安くする、とかですかね。

86 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 20:32:38 ID:hDPZPDAm
>>78
その場合も、実は精神科専門療法とか、再診料とか徴収されてる。
薬だけを定価でっていうのはやってくれない。

87 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 20:53:48 ID:QjEu1P+O
うおおおお
日曜まで仕事のプレッシャーもあって毎日1時間くらいしか寝れなかったせいで
今日15時ごろまで寝てしまったああああ
今週も睡眠サイクル改善の野望は費えた

88 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 21:01:20 ID:4ig7QkmZ
院内処方の内科が国内最強である事に異論はないと思う。

受付の人に診察カード渡すだけで2週間分ゲット。
薬変えたくなった時だけ、診察受ける。最高

89 :優しい名無しさん:2007/11/05(月) 22:42:47 ID:tVO6axpR
>>85
ただし、内科では自立支援はうけれない。

90 :79:2007/11/06(火) 04:22:18 ID:6BcDzLmc
皆さん色々ありがとうございます。
とりあえず院内処方の内科に行ってみます。
俺はまだまだ軽度の不眠症だと思うし、自立支援の方は見送ります。

それにしても夜更かししてしまった…
寝る

91 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 04:24:46 ID:mdnwU7SN
眠れません…
サイクルばらばら。子供いるし、リスミーもたまにしか飲めない…


92 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 05:36:30 ID:KI5U+1Xh
今日も眠らずおはようと
俺今まで院内処方知らなかったわ。いくらムダ金使ったんだろ

オヌヌらありがと。院内処方にしよっと

93 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 07:13:59 ID:6+7zNJnS
俺は薬のバリエーション豊富すぎて院内処方無理だったw
自立支援の上限2500円だから高い薬ももらい放題
リタ切られた今、もともとの不眠+エビリファイの不眠とも格闘中


94 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 14:00:59 ID:eFf+WXYf
>>84
私も12の頃から不眠症だよ(´・ω・`)


みなさん眠れないと不安が押し寄せてきたり、プレッシャーみたいなの感じませんか?

後、泣いてしまう方いますか?

95 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 16:29:30 ID:R5ahZDLd
>94

ものすごく不安になるし、理由も解らないけど泣いてしまう。
罪悪感が押し寄せてくるみたいな感じで身の置き所もないくらいダルく、
酷くなる時は何となくわかるから、そういう時は人と会わないようにする
疲れすぎてるのに眠れない日が続くとマトモに考えがまとまらない。
今はかなりいいけど、いつどうなるかという不安が常にのしかかってるみたいだ
食べ物、生活などできる限りの事はやってるつもりなんだけども

96 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 19:01:50 ID:bItuA/NA
>>94
何日か続けてふとんで徹夜すると自傷したくなるな
確かに泣けてくる
そういうときはガンズのノヴェンバーレインを聞いて出勤する

97 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 19:18:12 ID:eFf+WXYf
>>95>>96
やっぱり不安などありますか。。

私はまだ未成年だから、家族と暮らしてます。

でも、眠れないと不安になって、泣きだしてしまい家族を起こしてしまい…
お父さんが怒りだすのがプレッシャーです。。

98 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 20:58:12 ID:bItuA/NA
仕事し出すとカタストロフは再び訪れる
覚悟したほうがいい

99 :優しい名無しさん:2007/11/06(火) 23:08:24 ID:QSbOUTTg
>>96
ガンズとはまたいいもの聴いてるじゃねーかw

100 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 00:24:44 ID:hXAKHvif
眠剤ってじわじわと耐性つくもんだね。
兄が眠れないからわけてくれと言った。
彼はマイ10mg1/4錠でフラフラになり爆睡熟睡した。
羨まし す ぎ る

101 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 01:47:15 ID:4MHhohMu
いつもは1度起きる時間だけど、神経が高ぶっているのか寝付けない。
眠剤飲んでいつも眠くなるのにあくびだけは出る。

102 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 13:17:06 ID:23WujJzy
寝すぎる気がするのでデパスを止めてみた。
そしたら寝られるんだけど、眠りが浅いのか夢になるまでのぐちゃっと
寝ぼけた感じが続いて狂いそうだった。
わけのわからないことを自然に納得してて、ちょっと覚醒して、いやいや、それは
おかしいやろ、と思って、…
おかしい自分と正常な自分が交互に来る感じ。
こんな風になる人います?
こんなとき、いっそ起きたらいいのか、それとも寝られそうだからもうちょっと
頑張ればいいのか分からない。どうしたらいいでしょう。


103 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 18:26:29 ID:Xd+KIoCM
>>102
デパス飲んでないけど毎日そんな感じだよ
意味不明な夢見てつっこみいれると覚醒する
デパスは起きてからも残ってる感じがして飲めない
運転とかミスるのこわくてな

104 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 18:42:57 ID:Xd+KIoCM
つけたし
まだ断薬する時期ではないということかも知れませんよ
自律神経だの何だのが落ち着いてリズムがとれるようになったらまた考えては

105 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 19:19:22 ID:UteFZh1G
眠剤で寝れるようになったのはいいけど、確かに変な夢ばかり見るようになった。
起きてるような寝てるような状態で朝を迎える事が多くなった。

106 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 20:11:51 ID:ivaTsauX
>>96

メガデスの「インソムニア」って好きだ。不眠症な歌詞がまたなんとも

>>102

それある…。それとだるくないか? 副作用強い薬なのだろうか

107 :優しい名無しさん:2007/11/07(水) 23:43:29 ID:tl6dINcv
午後9時ごろ睡眠薬を飲んで寝て10時ごろ強引に起こされた。
もう、眠れない。   今どんな仕返しをしようかと考えている。

108 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 00:55:00 ID:1ssW4s66
>107

不眠で辛いと何もかも嫌になるし、俺もそういう事あって狂いそうになった
精神的に不安定でちょっとしたキッカケで何するかわからん時があったけど
仕返しした後の自己嫌悪がものすごくて人間として辛くなる。
俺の場合不特定多数に向かいそうになって危ない時があった、でもさ
マジで一線越えたら終わりだと思う。俺はここ見てると少しほっとする
眠れないの辛いけど、質問したりできるし自分でも答えられる事があるなら書きたいなあ

109 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 01:27:42 ID:B8A02QtY
>>103,>>106
レスありがとう。

そう,なんか思い込みもあるのかしれないが、デパスで強力に眠くなる。
起きてもだるい、起きるのにベッドからべりっと身体をはがす感じ。

かといってデパス飲まないと悪夢?悪夢のような眠りかけの状態が続く。

仕方ないな、今日はデパス飲んだ。今は寝て体を優先させる。

なんで、こんなに寝たいんだろうな。性欲食欲言われるけど、睡眠欲が今一番
強いわ。飯あんま食えないけど、そんなにいらいらしない。性欲なんかとっくに無い。
この睡眠欲をコントロールできたら解脱できる気がするよw

>>108 尊敬する。人間として正しい姿だと思うよ。

110 :優しい名無しさん:2007/11/08(木) 20:02:12 ID:jMd1YglL
一週間ほど平均睡眠時間が一時間ほどで過ごしたら久々に20時間ほど爆睡♪

いま起きたv(^o^)
久々にすっきり感♪
でも寝過ぎて体が痛い…。

111 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 01:11:56 ID:IjMEn2QV
不眠症ってわけではないんでしょうが…
毎日仕事から帰宅するのが0時くらい…
すぐお風呂入って1時前には布団に入るのですがすぐには寝られず、
ようやく眠りに着いても(だいたい3時くらい)ずっと夢の中で仕事しているので、全然疲れが取れません…
結局、ダルい体を引きずって朝7時頃には仕事に向かいます。
こんな生活が1年以上続いていて、思考が能率的に働いてくれません。
自分は国家公務員なのですが現在は出先機関におり、
一昨年までは、今の部局より遥かに忙しいところにいて(某本省…いわゆる霞ヶ関)ほとんど深夜2〜3時頃まで仕事、ヒドイ時は家にも帰れず、
近くのサウナで汗を流すだけの日々でしたが、そこにいた1年間は不思議と睡眠不足でも、そんなに疲労は感じなかったし、憂鬱にもならなかったのに(むしろ充実感すらありました)、
今は時間的余裕はあるのに、1日中ダルく憂鬱な気分で、時折覚睡したように叫びたくなってしまいます。ちょっと異動してから気が弛んでしまったせいかもしれません。
元の自分を取り戻したいと思うのですが焦るばかりで余計眠れなくなってしまいます。


112 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 01:56:03 ID:K8x1y9Fu
>>111
ちょっとウツ状態かも知れませんね。
激務のもの凄い緊張状態が少しゆるんだあたりで発症することも多いですよ。
心療内科・神経科に行ければ一番いいと思いますが
行きにくいようなら、内科でも睡眠導入剤を処方してもらえますから
かかりつけのお医者さんに相談してみてはどうですか。
心身に十分な休息をとって、仕事と家事は必要最低限にすること。
休日はやりたい事をする、やりたくなかったら寝てる、くらいがいいですよ。
どうぞお大事に。

113 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 03:16:46 ID:/SS+838G
全力で運動して吐くまで疲れたら嫌でも泥の様に寝れる

114 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 03:21:10 ID:PYvazvaj
躁状態になってから寝なくても平気。
でも肌荒れてきた。
眠りたい。。

デパス1ミリ+マイスリ5ミリ+ベゲB服用〜

でも眠れない。

115 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 04:14:56 ID:K8x1y9Fu
>>113
それは健康な人の話。
眠くて眠くてたまらないのに眠れない人もいるんだよ。

116 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 08:20:36 ID:v4xLRsZX
でも吐くまで、だよ?
寝るというより気絶かもしれんが意識を失えるんじゃないか。

117 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 09:26:58 ID:1Yjz0QdF
体を酷使すればいいのか
したら寝れんのか

118 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 09:46:59 ID:/Yem2xyI
>>117
死なない程度にやってみてよ。
寝られないって頭が興奮してて動物的に反撃態勢になってるからだ、ときいたことがある。
体動かしていわば攻撃実行したら脳も納得して攻撃態勢が終了するのかも。
実感として自分は汗をかくと寝やすい。
汗をかくと汗にストレスの成分が出るらしい。
だからか疲れてると汗かくと普段より臭くなるが。
まあ興奮状態で熱いサウナや風呂は血管ぶちぎれて死にそうだから
ぬるめの風呂とかすぐ自分でやめれる運動とかしてる。

119 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 10:58:12 ID:YP64wDVA
「運動」は一応、医師が勧める不眠解消の一つの方法ではあるよ。
でも「やってみたら?」っていう話。運動不足の人は、不眠でなくても運動するべきだからね。

健康な人の現代人の不眠の主因は、「起きる時間が社会的に決められてる事」
だから寝るべき推奨時間にうまく寝付けない事を深刻な不眠と判断し、睡眠薬を使ってるだけ。

自分も眠れずに翌日苦しくて会社休んだら、昼間グーグー気持ちよく眠れてしまう。

120 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 11:49:47 ID:X29aC1Hw
不眠が酷くなって体を酷使する日々が続き、疲れすぎて眠れない感じ。
眠れないなら映画見たり本読んだりしたら時間つぶせるじゃんとか言われたが
体が鉛のように重く、何も集中できない。些細な事も重労働みたいに苦しくなる

運動や生活でできる限りの事をやる価値はあると思う。半身浴とか運動、
食べ物や生活リズムを整える事とか。栄養摂ってがんばりたい…

121 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 12:19:01 ID:v4xLRsZX
>>120
だよな。できるだけのことはしないと。やって損はない。

それで寝られないなら、仕方ない、昼間はひなたぼっこして
(日光あびるのも、いいらしい)、変な時間に寝ないようにせめてするとか。

夜は寝転んで身体を少しでも休めるとか。

 人に身体を触ってもらうのも緊張がほぐれるらしいので、マッサージにいくと
緊張で寝られないならいいかもしれん。
 マッサージしてもらうんだけど、マッサージに行くっていうのも
やるべきことをやってるってことだと思う。

122 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 15:24:39 ID:YUutDz1O
筋トレしまくって寝れなかったときの絶望感は異常

123 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 15:47:45 ID:YP64wDVA
でも不眠で睡眠薬もらって健康保険が出る、ってのはちょっと不思議かもしれん。
オレは壮絶な不眠だっていう人も無人島に放置してくればいつかは眠ってるわけでさ。

朝7時に起きる為には夜12時頃までに眠れないといけない、でも眠れない
その時間に眠る為には睡眠薬がいるって理由でも保険で薬がもらえる。

視力が落ちてめがね買うときは自費なんだからさ。ちょっとアンバランス

124 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 19:00:07 ID:E19kjFq6
>>123
何言いたいのかよくわからないけど、
便秘もほっとけばいつかはウンコ出るけど、
便秘薬は保険で薬もらえるよ。
風邪もほっときゃ治るけど、風邪薬も保険がきくし。

125 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 19:06:14 ID:YUutDz1O
俺様は鼻炎で苦しんでるが保険適用外だぞ
所詮お役人の胸一つだ

126 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 19:37:28 ID:YP64wDVA
>>124-125
便秘でも保険きくのか、驚いた

結局は何か知らんが決まってるからそうなんだろうな。

127 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 19:45:52 ID:DY2hhTlI
ちょっと質問です。
不眠症の方ってのは、昼間は眠れるもんですか?
薬が昼間効いてしまうっとか。

128 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 20:46:17 ID:UEkbACx7
>>127
お薬を服用しない限りいつまでも眠くなりません。

129 :優しい名無しさん:2007/11/09(金) 23:55:12 ID:uAD7LdgW
>>127-128
いや、意外と昼間に自分で気付かず小まめに眠ってたりする。
働いてる人はたしかに昼間も眠れないと思うけどね。


130 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 07:26:07 ID:+DKBOCus
酒か薬飲まないと眠くはならないな
酒薬無しで寝れても1時間が精一杯
どこか頭がぬっ壊れてる

131 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 09:22:23 ID:XcWYTUrB
うつ病者の身体は、アルコールに対する反応のない体になっている。酒飲んでも、眠くならない。

132 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 09:58:00 ID:8vofPqM1
普通の社会人は昼にお昼寝タイムはない。
だが、夜も寝れんぜ。
最近は休みの日も寝付き悪い。
疲れる。

133 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 12:17:44 ID:aVqDFrzH
二時間置きに目覚めてしまう
ハル ベンザリン ユーロジン デパスアモバン全部飲んだけどだめ

134 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 15:19:13 ID:T9IAKcQp
休日は昼寝を我慢するのがつらい。
コーヒー2杯目。

不眠症って治んのかな?

135 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 21:55:20 ID:ZWVeVnkW
不眠症とは一生つきあうつもりでいるよ。
今夜も、サイレース、ハルシオン、マイスリー飲んで寝る予定。

136 :優しい名無しさん:2007/11/10(土) 21:59:59 ID:lWWl/I2U
もう睡眠薬はお友達になってしまった。

それはいいんだが、やはり昔自然睡眠の時当たり前のように感じてた熟睡感がない。
なんか朝がボヤッとしてる

137 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 10:29:19 ID:baWDiddj
デパスがすげー効いてて、助けになってたのに、
昨日はそんなに効かなかった……中途覚醒が3回くらい。
3時間おきに目が覚める。あかんぼかよ。

これはデパスに耐性ができてしまってことか?嫌だ…。

138 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 10:55:26 ID:Wf5aHCsb
最近起きがけに鮮明な夢を見るようになり、さらに中途覚醒してるっぽい。
うつがぶり返してきたのか不安な毎日。

139 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 13:06:59 ID:Ry9oCKWv
>>137
中期型を追加。

140 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 13:26:09 ID:mEEhvfq3
重症でもいくらかの参考にはなるかもしれない…
明日(12日)夜7時から『主治医の見つかる診療所』は睡眠をテーマだそうです

141 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 17:17:46 ID:0GGsrgUm
昨夜11時頃
ラボナ50mg×2
ベゲタミンA&B
レボトミン75mg
テトラミド30mg
サイレース2mg×2
セロクエル25mg×4
ジプレキサ5mg

まったく眠れず、朝方4時に同量投入。
しかし眠れず、12時にまたもや同量投入。
やっと眠れたが16時には起床。
2週間分の眠剤が4〜5日で無くなりそうだな・・・

142 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 20:05:39 ID:3JqeloWa
>>137
耐性がついたとは限らないさ。
そんな日もある。

>>141
そんな飲んで、大丈夫か…?
医師に相談しよう……って、もうしてるか。

143 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 21:07:17 ID:x9rvG5zc
そういう超絶不眠は異常に薬飲んで寝るよりも、ずっと起きていたほうがいいと思うが。

イヤ煽りじゃなくマジで。眠ることが苦痛ならずっと起きててもいいんだよ。
72〜96時間くらい経てば気を失うように眠れるだろ。

144 :141:2007/11/11(日) 21:38:39 ID:0GGsrgUm
>>142
医師には入院勧められてます。
ただ、仕事の関係上今入院はちょっと・・・

>>143
薬飲まないで起きていたら、一週間過ぎていたことがありました。
さすがに脳がオーバーヒートおこしたらしく、倒れて入院となりましたが・・・

145 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 21:45:39 ID:x9rvG5zc
不眠は症状のごく一部だと思う。

まぁ好きにしてくれ。仕事と心中したいタイプはどこにでもいるから。

146 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 22:09:41 ID:CVmE+q2S
薬局に「眠れないんですが何か睡眠を補助する薬はありますか?」
と聞きに行ったら何か薬を奨めてもらえますか?

147 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 22:18:22 ID:h6WVG1FS
>>141気をつけてね。
私も、ほぼ同じのを七錠のんでる。
つい、もらったばかりの
二週間分を全部のんだ。
突発的に…救急車でゴー!
やはり、死ぬ値らしいよ。気をつけてね。

148 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 22:20:33 ID:x9rvG5zc
>>146
ドリエル辺りを買えるだろう。

149 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 22:22:36 ID:cAPaq8lq
>>146
アンペ

150 :優しい名無しさん:2007/11/11(日) 22:22:47 ID:Y3KGfzLk
うつ不眠治療生活に入って3ヶ月だけど、
日中、露天風呂に行って、素っ裸で日光浴したら眠れるようになってきた
日光に浴びるのは大事だな

151 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 01:05:51 ID:YzSFher2
>>150
ほんとにそう思う。
休みの日の昼間は家から出ないことが多いんだけど
先日友達に誘われてしぶしぶBBQに行ったらその晩は数ヶ月ぶりにぐっすり眠れた。

152 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 02:39:37 ID:IJ7ySOqK
>>141
統合失調症でしょ?
仕事セーブしないと危ないんじゃないか?

153 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 02:41:02 ID:IJ7ySOqK
>>134

不眠よりもストレスをどう処理するかでしょうね。

154 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 03:12:34 ID:7ZWUwQdb
騒音で神経質になって不眠症の人いますか?
賃貸とかでよく起こる問題なんですが・・・解決方とかないでしょうか

155 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 08:44:48 ID:UgmN3xpN
>>154
つ耳栓

156 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 11:38:49 ID:2gVJlFf0
気が狂いそう

もう二日も寝てない…

薬飲んでも眠神おりず…

今、また追加でレンドルミン2T入れた。

眠剤ジプシー…何飲んだら眠れるんだyo!


157 :優しい名無しさん:2007/11/12(月) 14:20:54 ID:qeYaRcfU
>>154
騒音も不眠の原因の一つだよ。薬で眠るより、原因を排除した方がいい。

深夜の騒音なら交番とか所轄の生活課に相談。
110番でもいいよ「深夜に騒いでる」でおk。

158 :優しい名無しさん :2007/11/12(月) 15:13:15 ID:4lTGZ4pP
今日TVで睡眠あるどー
主治医が見つかる診療所

159 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 00:32:07 ID:6pCF1OR8
最近夕方6時に寝て、0時前後に起きるという睡眠リズムなんですが、これは睡眠障害なんでしょうか…。
僕としては普通のリズムに戻したいのですが2〜3週間続いてます。
うつ病持ちなんですが、それのせいですかね…

160 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 07:44:44 ID:h7+0ESfc
>>159
睡眠障害って言うか、そういう時間に寝るのが悪いだろ。
眠くても我慢して、23時に布団に入る努力をすれば2週間程度で元に戻る。
寝たい時間に寝れるという環境自体が睡眠には良くないんじゃね?

161 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 08:21:33 ID:5Rw5+DNU
>>159
日常生活に支障が無ければ、そのままでもいいんじゃない?
でも普通の人と同じ生活リズムにしたいというのなら、
>>160の方法を取ってみてはどうか。

162 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 12:13:03 ID:yCvY5/wu
前ズレは起きていればいいけど
後ズレは大変だよな。

163 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 18:07:52 ID:yMc3fPvw
院内処方が安くなるって聞いて調べてたら、院外処方は国が進めてる方針なんだね。
普通に考えれば、院外処方→無駄な薬学管理料等がかかる→保険負担が増える→国の財政圧迫
になると思うんだが。
国は何のために?

164 :163:2007/11/13(火) 18:09:27 ID:yMc3fPvw
最初の文の流れがおかしいが気にしないでくれ

165 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 18:13:13 ID:nopTboqi
>>163
ホントそう思う!
内科の院内処方の眠剤最強!
今引っ越しして仕方なく精神科で薬もらってるけど同じ処方で金額かなり違う!
カウンセリングの必要ないのにかなり無駄。

166 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 18:22:34 ID:XZurZaPT
>>163
以前は薬を出せば出すほど病院が儲かる「薬漬け医療」が問題になってた。

それを院外処方を推進する事で、薬漬け状態はかなり改善したってことらしい。

不眠みたいに欲しい薬の銘柄と量まで患者があらかじめわかってる場合は、
院内処方してる個人経営の内科とかが国内最強。
だーいぶ減ったけど、まだまだそういう所あるよ

167 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 18:55:28 ID:fkML2I1x
>>163
スレチだが、院内処方の場合、医者はメーカーから安価で仕入れる。
仕入れ値と薬価の差も儲けになる。
なので薬漬け医療や、特定のメーカーの薬が使われたりする。
院外だと、病院の目の前の薬局じゃなくてもいいし、へんなしがらみが無くなるだろう
とのことで導入。

168 :141:2007/11/13(火) 19:52:50 ID:sOCuEbM0
>>152
医師からは、極度の不眠と軽い糖質だと言われてますが・・・

自分は不眠以外に自覚症状無くて、ただ単に「薬が効きにくい体質」なんだと思っております。

169 :優しい名無しさん:2007/11/13(火) 21:31:21 ID:QGS2G7VY
>>154
私は10年近く騒音に悩まされて、2年前引っ越しました。
でも約10年も不眠で悩まされていたからか
今でも睡眠障害で通院していますが・・・。


170 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 00:15:34 ID:he92wJpM
眠れるようになった書いてたと人は環境が変わった(変えた)とかあったのですか?
169さんみたいに何かのきっかけ(騒音)で睡眠障害になってしまい、
その環境が変わっても治らないというのは医者ならどう説明するのかなあ


171 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 00:26:07 ID:hVIwMax+
今は躁だからまったく眠れない
後でうつになってこの反動が嫌なんだな



172 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 00:29:30 ID:8VrRcpX5
>>165-167
レスサンクス
院外処方はメリットよりデメリットの方が多いと思うんだけどどうなんかね。
まぁ俺は明日初めて院内処方やってる内科行くよ。
院外処方の精神科からの移行。
どのくらい安くなるんだろう(初診料はしょうがない)



173 :152:2007/11/14(水) 00:47:04 ID:FIg8iR6B
>>168

統失はそうらしいね。病識なくて。

http://www2f.biglobe.ne.jp/~yasuq/schizophrenia2.htm
Q:原因はなんですか?から一部引用。

中には不眠不休で超人的な努力をする患者さんもいます。
でも,もともと無理に無理を重ねてきていますのでこれはいつまでも続きません。
どこかで破綻します。あるいは不意打ちのような出来事で強いストレスが加わって
破綻してしまいます。この結果,もともとあった緊張感やぎこちなさと入れ替わるよ
うにして,幻覚や妄想といった精神症状が現れてくることが多いようです。幻覚や
妄想も患者さんにとって非常に苦しいものですが,それでも幻覚や妄想によって,
それ以前の何とも言葉に出来ない苦しいぎこちなさや緊張感は軽減することが多
いようです。

174 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 00:57:14 ID:2ZU2TW8f
>>172
院内処方の病院は、患者に本来出した方が望ましい薬よりも
自分の所のストックが多い薬や、1錠売る毎の利益が多い薬を処方してしまいがち。

例えば睡眠薬に限って言うなら、金ハルシオンよりもマイスリー10mgを出した方が儲かる。
そして毎日どんどん飲みなさい〜と指導しかねないワケよ。これが薬漬け医療。
(おおげさに言えばね)

これが院外処方なら、そういう事やっても病院の利益にならないから、
まずは弱い薬から出していって、少しずつ患者と相談しながら調整していく。

175 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 06:17:40 ID:5cfBzaBU
睡眠薬はドラッグストアで売っていますか?


176 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 06:18:11 ID:HHsXS7zW
仕事と心中か

なんか心に響いたよ

でも、なかなか無理なんだよなぁ

177 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 07:02:15 ID:WUQ9rQ65
5時半位に起きちゃった…

意識なくなったの2時だから、やっぱり
一度に3時間位しか寝てないんだよね…



178 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 12:32:59 ID:h+NJglsR
>>175
真夜中のドラッグストア

179 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 18:53:12 ID:wDGoOTkr
>>175
売ってるけどごくごく軽いものしかない上に高いので
内科いったほうがいいです。安く済むしちゃんとしたの出してもらえる。

180 :141:2007/11/14(水) 20:53:24 ID:HzK4DjLv
>>173
ソースどうもです。
自分に当てはまる部分が多々ありました。
やっぱ統失なんだろうか?

ただ普通に寝たいだけなのに・・・

181 :優しい名無しさん:2007/11/14(水) 20:57:29 ID:GfB4biK4
まあできるなら長期休暇を取ってみるとか、無理なら休職、退職だな。

激務の職場なら年に何人か消えて行くでしょ?別に珍しいことじゃない。

182 :152:2007/11/14(水) 23:27:22 ID:zaRHkslp
>>180
あくまで個人的な経験ですけど
仕事をしないこともストレス
ヒキコモリもかなりのストレスなんですよ。

仕事をセーブするような調整が一番よいかと。
医者が仲介になって会社と話をつけてくれる場合もありますね。
病気が会社にばれてもその方が結果として、
酷くなって入院、解雇の道よりもよかったりするもんです。

183 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 00:10:44 ID:MsgD+5re
おい!
院内処方内科に行ってみたけど、初診なのに今までの約半額になったぞ!!
かなり混んでて一時間以上待たされたけど、院内処方の病院だから人多いのかな。
毎日往診に行ってるみたい。
良い先生だ

184 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 00:18:18 ID:/CEJGIs5
てゆーか内科って再診料とか異常に安くてなんか申し訳ないよね・・・

じっくり症状話して、処方箋もらって数百円だもんなぁ。

185 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 00:21:08 ID:fgBSKFzZ
内情を多少は知ってるが
むしろ逆

186 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 00:33:03 ID:fgBSKFzZ
今このレスを見てないやつは明日からグッスリ眠れる

187 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 00:39:23 ID:4NZoQnii
見てしまったから、今日からグッスリだな。

188 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 00:43:00 ID:fgBSKFzZ
おやすみ
だぜ

189 :141:2007/11/15(木) 01:24:31 ID:Nt9XWlsX
>>182
アドバイスありがとう御座います。
やはりというか、薬が明日あたりには切れてしまいそうですので、
金曜の夕方、医者に予約を取り付けました。
あなたのアドバイスを元に、医師と相談してまいります。

190 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 02:46:58 ID:LCbYxqSp
仕事辞めちゃうと将来への絶望感とか
やることないから毎日考えちゃって
これもまた辛いもんで、その辺微妙なんですよね。

しかも入院やヒキから脱出するときのストレスが
半端じゃなくてそこで悪化や再発したりしてね。

不眠のスレでちょっとスレ違いすいません。
このへんにしときますので。

191 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 03:33:53 ID:uS7KNHbA
不眠だ

192 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 03:41:52 ID:hZOjBREZ
胃がいたい

193 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 04:45:12 ID:sKqCrxJD
夜中に眠気がくればいいのに。カッコントウでものんでまったりするかな。今日は病院行く日なのに朝がくるまでなにしてりゃいいの。

194 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 06:40:56 ID:74wBGuaB
内科の院内処方は最強だよ

195 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 21:16:18 ID:VvOSYWBc
精神科から内科に転院して良かった人いますか?

196 :優しい名無しさん:2007/11/15(木) 21:47:56 ID:74wBGuaB
>>195
私は内科から引っ越ししたから精神科になったんだけど…。
不眠で眠剤もらう分には内科の方がいいよ〜
精神科の待合室ってなんか怖いもん。
それに無駄なカウンセリングも面倒だし精神科は高い。

197 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 00:25:34 ID:dILwFP22
>>195
引越しにともなって、心療内科から内科に転院した。
俺の場合、身体の不調も生じてたから、
身体の相談のってもらったり、定期的に血液検査してもらったりして助かってる。
風邪ひいたときとかも、まとめてみてもらえるからラク。
検査してもらうとちょっとお金かかるのが唯一の難点だけどね。

198 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 02:46:39 ID:ugTg4fht
悩みもなく、毎日充実してるのに寝付きにくい、何度も目が覚めるのは何が原因ですか。
お酒も飲まないし、漢方始めたけど全然だめ。

199 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 02:55:43 ID:GdKJGrP8
最近調子良かったのに昨日からまた睡眠障害
眠剤が効かない…どうしてもって時の頓服飲んだけど無理ぽ

200 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 05:12:10 ID:f+PV5d3F
こう言うのは睡眠障害なのでしょうか?

夜型の生活が3年くらい続いてて、生活リズムがバラバラです。
なんとか治そうと日中寝ないで夜まで頑張って起きて
そうすると3日くらいは早寝早起きが出来るんだけど
突然朝6時くらいから起きてると言うのに
全く眠くならない夜があると、そこからまた夜型生活に逆戻り・・・・・・
もう3年くらいこの無限ループ。
どうしたものか。


201 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 05:40:10 ID:+4OJ5MXH
寝れない。

202 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 06:20:07 ID:UA8uEwJj
>>200
睡眠障害だな。
困っているなら、医者に行け。

203 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 06:42:59 ID:f+PV5d3F
>>202
そうだったのか。
突然眠くならない日が来るのはやっぱりおかしいのかな。
体動かしてないせいもあるんだろうな(;´Д`)

204 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 12:23:24 ID:vQOcjxRK
>>198
×悩みもなく
○不眠の悩みがあり

早くも矛盾点が・・・
不眠が続くようなら内科でも病院行ってください

205 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 13:02:14 ID:rcMXDfI2
夜型って体に悪いとよく言われるけど、本当にそうなのだろうか。
どうしても夜寝れないのに、薬とかで無理に夜寝ても良い事ないと思う
長年深夜労働してる人とかは体調など、どうなんだろう?

206 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 18:59:41 ID:2CCDk6w0
>>205
ずーっと夜勤でも、普通に寝れる人は、夜眠れなくて眠剤飲んでる人より少しはましかもしれない。
俺は、夜勤3年だけど、寝れないので眠剤生活が2年位。
明らかな体の変調は白髪大杉と薄毛。
不眠になってから健康には気を使い、毎日のウォーキング、三食を満遍なく摂る、酒やタバコは
もともとやらない。
無添加シャンプーとか頭皮のマッサージとかしてるけど、頭がやばい。
夜勤は明らかに体に悪いと思う。

207 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 22:27:56 ID:vY2tEIFN
>>206
茄子からネルボンが良いと昔聞きますた

208 :141:2007/11/16(金) 23:46:52 ID:CLY3KgUq
医者に行ってきました。
医師に少し怒られましたが、無事薬は貰えました。
20時頃飲みましたが、未だ寝む気がきません(泣

仕事に関しては、来週上司と話すことにしました。

209 :優しい名無しさん:2007/11/16(金) 23:51:25 ID:vQOcjxRK
何か診断書書いてもらっておくといいかも知れないが、

対応は会社によってさまざまだからなぁ。

眠れないんですよねぇ?くらいじゃあまり真面目に受け取ってくれない事もある

210 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 00:41:13 ID:erah666Y
ロヒ2とヒルナミン投入してから三時間半経過。

2年間の服用で耐性ついたのかな?
一応、部屋暗くして音もなく静かにしてるんだが…


あまりの寝られなさに2ちゃんに来る私。

211 :141:2007/11/17(土) 00:41:33 ID:tpeSRu9k
>>209
薬の飲み過ぎによる胃炎から、吐血にまでなりましたので、
医師に診断書を書いてもらいました。
ただ、これから年末にかけて一番忙しい時に休職となると、会社側の対応も気になります。
年齢的にも再就職は難しい歳なので、折り合いが取れるところでの休養を目指します。

色々アドバイスありがとう御座いました。

212 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 02:14:52 ID:4TFpwVPl
生きてるだけで丸儲け、と思って方向転換した方がいいかもよ。
仕事中に急死する人も結構多いんだから。

生活との兼ね合いもあるから大変だろうけど、まずはゆっくり休んだ方がいい。

213 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 02:26:43 ID:Ox92/NFp
>生きてるだけで丸儲け
こどものおもちゃだっけ?
懐かしすぐる。

214 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 07:13:45 ID:wD/7P2Nn
>>213
さんまの娘の名前

215 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 10:37:35 ID:FHis/0zB
うつ・不眠から退職して実際にワーキングプアになってみると、生活は非常に厳しくて、私は実家パラサイトになりました。
パートの仕事もしてるけど、それだけでは全然自活できません。
あまり考えるとよくないので、思考停止しています。

216 :優しい名無しさん:2007/11/17(土) 14:10:17 ID:CZzWeQVu
>>215
スレ違い。mixiの日記にでも書いてくれ。

217 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 00:24:23 ID:4KH1jwyU
3日くらい前の教育TVで、足湯がいいとやってた。寝たい前に15分くらい足を浸して
最後にサッと水かけるという。あとはやはり朝〜昼に日光浴びるのがいいみたいだ
鬱になると何もかもおっくうになって、やる気起きないけど このままではいけないし
つい面倒でシャワーが多いがなるべく半身浴とか心がけ、少しでも良いと思える事をやってみる

218 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 02:02:59 ID:ythu6sIR
太陽と適度な運動は絶大に効果的だけど、それができる人は最初から不眠にならないし

腹筋10回、太陽数分浴びる程度じゃ全然意味がない。

太陽浴びろといわれても外で1時間ボーッとしてたらただの不審者だ。

219 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 02:06:11 ID:NjRcprP8
朝決まった時刻に日光と同じ程度の光を浴びると体内時計がリセットされるという話だっけ?

220 :141:2007/11/18(日) 14:24:07 ID:gIqc2DEg
>>218
自分の場合は、朝7時前には家を出て、仕事も外回り(10kmは歩く)有るから
太陽も運動もじゅうぶんなはずなんだけどな?
飲んでいる薬の副作用で、腹が出てくるのも嫌なので腹筋なども100回以上やてるし・・・
ちなみに当方♂173cm63K 体脂肪率は7.6%ですけど・・・

太陽や運動って、不眠には関係ないような気がする

221 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 15:21:45 ID:PwmEntfU
まー良いといわれる事をやってみて習慣にする事自体はいいことだと思うし
それで少しでも改善するかもしれない、と続ける事はいいんじゃまいの

222 :優しい名無しさん:2007/11/18(日) 17:14:16 ID:8vs+uimg
>>220
統合失調症は別物ですよ。普通の不眠とは違うでしょ。
まあ天然の覚醒剤やってる人間と想像すればいいよ。
体ボロボロなのになんか覚醒していて病識も薄くがんばっちゃう。
ベンゾ系のマイナーだけじゃまったく効かないでしょ?

私も統失じゃないけど幻聴あるから
セレネース(メジャー)だそうかって言われてる。
がんこな不眠にも効くらしい。

223 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 04:48:49 ID:G2IJ7YOc
今日もこのまま寝れそうにない・・・
早く寝行けど、この時間から薬飲むのもな…と迷ってる。
短時間型だったらいいかな?


224 :優しい名無しさん:2007/11/19(月) 21:39:37 ID:fYb2U4qV
>>223
俺はデパス1mgでOK。
人それぞれだから、医師と相談しながら自分の体に聞いてみよう


225 :141:2007/11/20(火) 03:55:14 ID:7ZEvBMJs
質問なんですけど
皆さんは眠れないときは、どのように過ごしていらっしゃいます?
特にこれからの季節、夜が長いですよね?

明日(今日)も7時には仕事行かなきゃならないのに、未だ眠れず・・・(鬱


226 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 09:36:46 ID:HyUSVTxd
基本的な質問なのですが・・・

ここ数ヶ月、毎日10時間は寝てるのに起きている間中ずっと眠くてたまらず
カフェインや栄養ドリンクも全然聞かない状態です。
入眠困難(眠いのになかなか寝れない)と中途覚醒もあります。

生活に支障が出まくりなのでいい加減病院に行こうかと思うのですが
この場合、何科にかかればよいのでしょうか?

あと通院する場合、費用ってどのくらいかかるものなのでしょう?
人それぞれで、病名や処方、病院によっても差が有ることはもちろん承知の上ですが、
まったく分からず行くのは不安なので、参考までに挙げていただければ幸いです。

よろしくおねがいします。

227 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 11:44:09 ID:g0NX8kpJ
>>226
不眠くらいだったら内科で十分だけど、
日中の異常な眠気が気になるんだったら精神科、心療内科の方が良いと思います。

費用は内科だと診察料が600円くらい、心療内科だと1500円くらいで(最初の一回はもう少し高いです)
薬代は人それぞれなのですが、一般的な不眠の薬が一種類出たとすると、
2週間分で500円もあれば十分足りるくらいの金額です。
5000円持って行けばまず大丈夫だと思いますよ。

228 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 12:13:09 ID:IiAeHvuR
>>226
そこまでgdgdだと「睡眠外来」で検索して専門病院に行った方が良いかも知れません。

ナルコとか、過眠症とか、睡眠時無呼吸とかさまざまな原因が考えられます。
大きな総合病院行ってもいいかも知れません。

229 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 12:38:47 ID:8qHxlngo
>>225

体がダルくて何もできない。集中力が出なくて本読んだりもできない
何ともいえん愕然とした感じで時間が異様に早く過ぎる

230 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 14:52:57 ID:4LqeMswO
交代勤務してます。不眠で悩みとうとう薬やに。
薬の他、お香、まくら、はり薬、ぐっすみん(改善ドリンク)飲んだ。
確かに環境は変わり引越しもあり。今後の心配(生活)もある。
ぐっす民は栄ようドリンクぽかった。
効果は針薬と同じく2つ効果あって熟睡した。

231 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 17:32:02 ID:AiDycWoI
>>226は不眠症か睡眠時無呼吸でそ。たぶん。
>>222読んでて思ったんだけど、睡眠薬が全然効かないってもしかして不眠症以外の可能性があるの?

俺226みたいな症状(てか1日中殆んど睡眠)が高校三年間続いた後、今度はぱったり眠れなくなって、そこで初めて医者行ったんだけど処方される睡眠薬どれも全然効かないんだ。

今はマシになったし、もうずっと病院行って無い。
あと先週は2日に一回睡眠だったのに今週は夜寝れない朝眠る+1日14時間以上睡眠なんだ。
これって何なんだい?不眠症?睡眠薬効かないのは体質?

232 :226:2007/11/21(水) 03:50:58 ID:sHCizCse
>>227 >>228
丁寧な回答ありがとうございます。
いままで内科や外科にもろくにかかったことのない人生だったので
どうしたものやらと悩んでいたので大変参考になりました。

必要なら院内で転科できる総合病院で、とりあえず内科に行ってみます。

233 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 04:07:33 ID:5BIGcsw/
今日も1時に寝て2時半に起きた・・。
1時間半しか寝てない・゚・(ノД`)・゚・
ヒルナミン5mgとハルシオン0.25mg一錠づつ飲んでるけど、いよいよ先日初めて処方された
ベゲタミンBの出番かな。
あーできれば飲みたくない〜!こんな強い薬は・・。

234 :141:2007/11/21(水) 04:46:44 ID:IhHzaUuG
薬を酒とグレープフルーツジュースで(やってはいけません)飲んでみたけど、
結局ベッドの中で虚しい時間が過ぎていただけだった。

ラボナ・ベゲタミン・レボトミン・ロヒプノール・その他全て飲んだと言うのに・・・

自分が壊れていくみたいで、何だか怖い(鬱

235 :141:2007/11/21(水) 04:58:06 ID:IhHzaUuG
>>222
セレネース勧められてるようなら、ヒルナミン(レボトミン)をリクエストしてみては?
セレネースの数倍効きますよ。

>>233
ベゲタミンBは期待するほど強くはないですよ?
成分中のウィンタミンはレボトミンの半分以下の効果しかないし、フェバノール自体も少量しか入ってないし。
自分は日中に、安定剤ぐらいにしか効きませんよ。

236 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 04:59:55 ID:SKz6h2ni
マイスリーを4ヶ月ほど飲んでいますが、最近効き目が弱くなったのか寝つきが悪いです
即効性があってマイスリーより強い薬ってありませんか?

ちなみに他に眠剤としてグッドミン1/2錠飲んでます


237 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 05:31:34 ID:3gww0vYD
私はマイスリーのんでますが、先日、ききが悪いとはなしたらアモバンをだされました。

238 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 05:46:09 ID:5BIGcsw/
結局、不眠を治すのは薬しかないんだろうか・・?
でも、どんどん強い薬処方されて、耐性できて・・・。
悪化していく一方のような気がする。
医者はとにかく薬出したがるけどさぁ。

239 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 05:52:25 ID:y9c4/b3L
睡眠薬ではない自然のやつ使えばOK
名前忘れたけど

240 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 05:57:03 ID:y9c4/b3L
メラトニン だ 薬ではない

241 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 06:09:45 ID:5BIGcsw/
>>239-240
効くのかなぁ?
睡眠薬ですら効かないのに。
それとも、睡眠薬よりメラトニンのほうが効き目って強いの?

242 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 06:25:27 ID:4gyGfKeY
アモバンちょっと苦いけど効いた。

243 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 06:26:38 ID:ftcrJMG0
私の場合普段から眠りが浅いけど、今日は仕事でストレスたまってるせいか夜中に何度も目が覚めた…
疲れてるし体調もわるいのに…
もう限界だーヽ(*`Д´)ノウワーン

244 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 06:33:33 ID:ftcrJMG0
そういえば今日は悪夢ばかり見たな…昔ストーカーされてたときの夢…
あとなぜか小池栄子が出てきた

245 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 06:35:21 ID:4gyGfKeY
>>234

酒は人によって覚醒的に働くことあるよ。
死ぬほど飲めば流石に寝れるけど。

私も不安型より覚醒型の不眠なのですが睡剤は効かないですね。

SSRIとレボトミンだけでどうだろ?
最近、ベンゾ系って不安に効いても覚醒には逆な気がしてます。

246 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 06:40:15 ID:y9c4/b3L
>>241
即効性はないと思うが、人間の体内に存在するホルモンだから耐性はつかないと思う
飲み続ければ良くなると思う

247 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 06:44:48 ID:y9c4/b3L
メラトニンは脳の松果体から分泌され、睡眠サイクルを正常化する助けになります。
加齢と共に分泌が少なくなるので、メラトニンの減少により、睡眠に問題が出てくるのだと言われています。
少量のメラトニンは睡眠サイクルを調節しますので時差ぼけを治すのに効果があります。
メラトニンはまた睡眠を促進しますので、眠りにつくのに時間がかかるような場合にもお使い頂けます。
メラトニンは睡眠薬のような副作用や危険性はないといわれています。
http://www.suppleclub.com/main/shouhin/2005.html

248 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 06:48:00 ID:y9c4/b3L
これにメラトニンはいってるらしいよ

大塚製薬 
ネムー  (ケース) (1箱(180ml×12本))  1,896円
http://www.otsuka-plus1.com/shopping/category/R3_1.html

249 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 07:00:16 ID:y9c4/b3L
メラトニンがホントに効くのか、睡眠障害の人が、個人輸入して試して書き込みして
今日ここ来たけど不眠症ではないので試せない 
でも不眠とは関係ないが、牛乳を毎日2リットルは飲んでいる 
精神を安定させる効果はあると思う

250 :まお:2007/11/21(水) 07:28:41 ID:77uovvvL
かなりお酒をのんで睡眠薬をのんでます。
マイスリーとサノレックスにヒルナミンを五年近くのんでます。耐性ができたのかも。
肝臓の薬も処方され、内臓ぐだぐだです
睡眠薬をかえたら眠れるものでしょうか?

251 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 15:29:29 ID:r1U/lkP9
お酒やめたらいい

252 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 17:41:16 ID:DPO2fNys
>>248
商品名に笑ったw

253 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 18:05:27 ID:KpSWnJyN
>>246
とんでもない、飲み続けたら体内でメラトニンを作る能力が落ちる。

254 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 00:01:26 ID:WqF59vZu
不安型の不眠で3年来悩んでる
最近はデパスに完全に依存している

今思えばだが
仕事で徹夜続きで眠気覚まし系のドリンク&錠剤を
食事のように接種してた時期が半年ぐらいあって

こわれるのは
当たりまえだのクラッカーってか

255 :141:2007/11/22(木) 03:59:16 ID:eokeHbgD
いつもこのくらいの時間帯は、不眠スレ人がいないな・・・

みなさん眠れてるんだろうな・・・

256 :141:2007/11/22(木) 04:10:19 ID:eokeHbgD
しかし、この三日程ほとんど一睡もできていない。
仕事中も別に眠気があるわけでもないし・・・

もしかして、不眠症じゃなく無眠症になってしまったのだろうか?

257 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 05:11:52 ID:o8Qm5+om
>>256
つ「ムーミン賞」

だーこんな時間に起きてしまった・・・。

258 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 05:13:02 ID:o8Qm5+om
また寝る。おやすみ。

259 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 12:47:44 ID:mTURv6xE
ここでいいのか分からないんですが、相談させて下さい。
私は夜寝ている時に暴れたり叫んだり、うなっていたりしてる事があるみたいです。ひどい時は10分起きに1時間以上とか…。毎日ではないんですが。
自分では全く無意識で覚えてないんです。一緒に寝ている彼がもともと不眠体質なのに、余計に眠れなくなってしまい迷惑かけてます。
この様な状況って治るのでしょうか?どうしていいか分からず困っています。

260 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 13:25:37 ID:Hz/kdG/4
彼と別々に寝れば、いいんじゃないでしょうか。 俺も寝言が酷いんで、彼女とは別に寝てます。それに俺の場合 重度の鬱なので、入院もよくしてますが、周りの患者さんに迷惑がかからないよう眠剤も飲んでます。
彼氏と どうしても一緒に寝たいなら、精神科にいって薬もらうなど、してもらうといいかもしれない。ただ、精神科にいくほどの症状ではないように感じます

261 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 15:34:47 ID:x8FNwPGN
>>259
『レム睡眠行動障害』というのがあるそうです。
何等かの原因でレム睡眠中に身体の筋肉が動いてしまい、
夢の内容に一致した行動が出てしまう病気だそうです。
あなたが、この病気なのか、あるいは治療が必要なのか、
レスだけでは全くわかりませんが、
ググッて参考にしてください。

参考までに
http://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/200007211.html

262 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 01:30:05 ID:2GU+jXlV
答えて頂きありがとうございます。
>>260
彼に別々に寝た方がいいとは伝えたんですが、それは最終手段だと言われました。
彼がこう言ってくれるのはありがたいけど、こうなってしまった日の朝は気まずいので最近ますます憂鬱です。
彼いわく喧嘩等した日の夜が特に多いと言うのですが、ストレス等も関係してるんですかね…。
薬で症状が押さえられるなら試してみたいです。

>>261
以前にテレビで見たのですがその時も中年の男性に多いと言っていたので、自分のとはちょっと違うのかな?と思ってしまいました。私は20代半ばです。
それに自分の症状はもう少し控えめな感じで…。ただ寝つきが悪いんですかね。


263 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 01:54:13 ID:m8xUyscM
無理して一緒に寝る方がストレスたまり、症状悪化するのでは?
うちも奥さん隣の部屋だよ。
襖一枚だけど、境がある方が迷惑かけてない気分で安心するけどね。

264 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 06:31:11 ID:6Bj2OTux
普通の内科で薬処方してもらえると思う。
お気楽に御診察を。

265 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 13:40:25 ID:2GU+jXlV
親切にありがとうございます。
>>263
やっぱり別の部屋で寝た方が安心ですよね。
そうしてみようと思います。
私は一人では怖くて(暗いの等が怖い、彼が隣にいないと不安…)なかなか寝付けないんですが、迷惑かけるのも嫌だしお互いの為だし頑張ります。

>>264
内科でも薬もらえるんですね。
病院行ってみようと思います。



266 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 13:48:52 ID:MUNjk5tj
>>265さん
彼氏とラブラブなんですね。ちょっと羨ましい。俺は2年間 彼女とは別々に寝てます。いると煩わしいし寝付けないんです。別々に寝ようと決めた時は、2人とも大喜びでした。仲が悪いわけじゃないんですがね…
本当羨ましいです。

267 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 14:20:30 ID:UnNmF4/D
>>100
確かに耐性つきますよね。自分はヒルナミンが一錠から最高三十錠まで
増えました。たかが三年ほどのうちに。
でも、減らすこともできます。
現に私は今三錠で眠れていますし。睡眠薬をもらい始めてから8年くらいに
なりますが、減薬って可能ですよ。
調子のいいときにチャレンジしてください。
まずは一錠減らして二週間様子を見る、という感じでゆっくりと。

268 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 18:06:27 ID:X2DK69Xj
愚痴でゴメン。お医者さんから処方されただけで薬飲むと全然眠れない…。
眠れないから違うところへ行ってお薬をもらって、処方された以上のものを飲んでやっと寝れる。
最近ではおじいちゃんがもらっているデパスまでもらってる始末。
現実に焦ってどんどん寝れなくなってるんだなあと感じる。
どーしたらいいんだろ、このまま処方以上の薬を自分で決めて飲むしかないんだろうか(´・ω・`)

269 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 18:13:06 ID:eBeuDBrL
単純に不眠というだけなら専門の睡眠外来へ。

不眠だけでなく、精神的にも変調があると思ったら心療内科へ

270 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 02:07:49 ID:5qenUmP+
風呂あがりにカンプウマサツ(タオルで体をゴシゴシするやつ)やるといいみたい

271 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 03:22:24 ID:71avpzMw
またパソコンみてる・・
ますます目が冴えるのわかってて悪循環

272 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 04:19:27 ID:DMjc8g7o
毎日一時頃起きます。
昼間に眠気が襲ってきて困りますよね。


273 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 11:22:47 ID:C/UCRuKb
自分の場合、週や日によって障害が変わる

1.昼夜問わず全く眠れない
2.昼夜問わず2〜3時間毎に睡眠/覚醒を24時間延々と繰り返す
3.昼夜問わず4〜5時間の(以下同)
4.朝8、9時に起き24時に疲れ果てて寝るのが2日続き、3日目は疲労困憊で一日中浅い眠り×2回

通院等の予定により、上の三つのパターンのどれかになる
2.3.の場合、昼間は所構わず寝てしまうのでかなりヤバイ



274 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 11:24:22 ID:C/UCRuKb
因みにマイスリーとベンザリンとソリナックス飲んでる

後はデパケンRとリタリン



275 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 16:54:03 ID:C/UCRuKb
間違えた
×リタリン
○レスリン



276 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 16:59:40 ID:PTO3KN/+
>>274 わろた(−_−)
      ⊂∪ ∪⊃ 
ソリナックスw ソラナックスね。

277 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 17:01:35 ID:C/UCRuKb
ああ…あんま薬に詳しくないもんで…

ソラナックスね



278 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 17:32:42 ID:n5bcozte
今日は15時間寝た。ロヒ2飲んでね。寝疲れもなし、睡眠障害の疑いがあるのかな

279 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 17:40:35 ID:DSq424vw
私もここんとこ過眠気味。
これも睡眠障害になるんでしょうかね?

280 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 17:59:06 ID:A7VgxWHz
>>273
同じく

もう慢性睡眠不足の仕事辞めてたのに
睡眠リズムが不規則なのだけ直らない

281 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 01:13:19 ID:io830vKC
最近、眠剤飲んでからしばらく携帯で2ちゃん見てても
眠れるようになってきた。
うれすぃ。

282 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 02:03:40 ID:5ayrVME/
他の軽い薬じゃ寝れないって言ったのに…ソレントミンなんか渡されちゃったよ(T_T)
明日病院やってないからどーしよ↓
普通の内科じゃロヒ出してくれないのかな(泣)
出してって言ったら強いから…って(T_T)それ位分かってるよ↓おとといから寝れてない↓眠れないストレスで死にたくなってくる…夜はもう嫌…

283 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 07:03:00 ID:AS0ou3X0
>>282
精神科池

284 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 08:52:46 ID:5ayrVME/
>>282です↓
心療内科にも通ってるんですが、前に大量に薬飲んで自殺未遂した前科があってなのか全然希望の薬出してくれないんで内科に行ってみたんです↓
そしたらそこでもロヒ出してくれないし…↓
死ぬ程苦しい思いしてるのに…(T_T)今日も眠れなかった↓結局一週間分出されたソレントミン全部飲んぢゃったし…今日も眠れないんだ↓本当死にたいよ〜(T_T)

285 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 11:01:28 ID:Opwme4CQ
ODの前科が徒になって薬もらえないのにまたOD?
全然同情できないんだけど

286 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 11:48:30 ID:h0SAZ1K5
>>284
そりゃそうだよ
特に今は、多少なりとも良心的な医者だったら
安易に薬出すの控えてると思うよ

ODまでやってるならなおさらだよ
原因から直すことを考えた方が良い
入院とか費用的に無理なのかな



287 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 13:48:25 ID:ET1FjpCi
>>284
今、世論はリタリンの乱用問題で騒いでいます。
それ以前から、ハルシオンやロヒプノールなどの乱用も問題視されており
ODする可能性のある患者に、強い薬を出す医師は居ないと思われます。
それこそ、リタリン問題から、睡眠薬乱用問題への飛び火が心配です。

OD前科のある患者は、その地域の医師会などでブラックリストに載っている
可能性もありますので、薬無しで寝る努力をしてみてください。
なによりOD自体をやめてください。
本当に必要な患者や、患者のために処方している医師に迷惑がかかります。


288 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 23:38:47 ID:gL4Okb3I
足湯はほんとにいいらしく、俺もこれからやってみる。40〜42度くらいで15〜30分保温するのを毎日、
1ヶ月続けたところで夜、熟睡できるようになって不安感が消えた という記事を読んだ
半身浴でもいいみたいだけど、体をあたためるのは、何にしても良いし

289 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 01:38:36 ID:tYtcet7u
23時にアモとロヒとレキソタンとトリプタとメラトニンで寝ようとするんだが
この時間にはもう起きてしまう Orz
なぜか二度寝もできない
で、朝まで起きてると、7時くらいに眠くなってきて昼12時まで寝てしまうんだ
体内時計リセットしようと朝日浴びまくってもダメ
どないやねんホンマ (´・ω・)

290 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 01:58:57 ID:eLIKHqBi
毎日睡眠パターンがてんでバラバラ
疲れた
日光浴びたいけど外に出るとお金かかる
交通費もあんまり無いし

疲れた



291 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 02:03:34 ID:wPELVe3x
>>290
散歩だ散歩。

292 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 02:06:50 ID:JNVwyBRk
起きてしまったよ…。早く寝たからな

293 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 02:15:31 ID:MYMpHmLq
あたしもさっき起きた↓
9時に寝て6時に起きようと思ったのにさ

294 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 03:13:56 ID:8710y1E4
おはよう
目が覚めてしまったorz

295 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 03:27:54 ID:cV0G7MaV
大体深夜頃に布団入るんだけどそこから三時間ほどは寝れず、睡眠時間2、3時間。それで昼間に仕事中かなり眠くて具合悪くなるけどまた深夜になると寝れなくなる

296 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 03:32:21 ID:JNVwyBRk
>>293
>>294
仲間だね。何しよう?
また薬飲んで寝るのはヤバイよな…

297 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 03:43:35 ID:nCAf02ex
睡眠は寝る前ではなく朝起きた時から作られる。だから、何よりも朝日を浴びて体内時計をリセットする事が一番大切!と医者に力説された。
しかし、朝日を浴びても昼間の眠さは尋常でない。
でも夜はなかなか寝れない。
薬を飲んでも徹夜→翌日ダウンで丸一日寝るの繰り返し。
私の体内時計は大体30(起)-18(寝)の48時間周期。
どうすれば普通の人の24時間周期に戻れますか(T_T)

298 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 04:48:39 ID:e8/c7mkt
諦めれ
俺もずっとそれだ
週末休みの日以外はほぼ徹夜で仕事だ
wwww
死ぬまでには治るんじゃねえw?

299 :289:2007/11/26(月) 13:02:41 ID:l8p09Vxy
もはよう
今起きた
もうだめぽ
朝眠いのを我慢して夜まで引っ張ればリズム回復すると思うんだが、
休職中の一人暮らしではなかなかそういうのもムズい

300 :231:2007/11/26(月) 14:06:44 ID:OTFSjqdb
もはよう。

301 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 14:47:22 ID:psRnAIKu
朝起きて夜寝るをずいぶんやってるけど
やっぱ10年以上睡眠時間不規則な仕事やっちゃったせいか
なかなかリズム回復しない

それにしてもいいかげん
おかしい気がするな

302 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 15:08:31 ID:Q+MXMKEn
睡眠時間が短いことにだんだん体が慣れてきたって人いますか?
わたしは以前はロングスリーパーで高校生で勉強とかあるのに九時間寝ていました。
九時間眠らなければ、八時間とかでも目は充血、まぶたは腫れ、頭痛と吐き気が
ありました。
ところが大学に入ってから欝と同時に不眠になり、今26歳なんですが一日5時間
くらいしか眠れていません(薬はたくさん飲んでいます)
だけど昔のような眠れなかった時独特の症状がほとんどなく、毎日ほぼ快調です。
いいことなんでしょうけど、不思議です。
それに高校時代に五時間睡眠で足りていたらもっと勉強する時間を確保できて
志望校(京大を目指していました)に受かっていたかも、と思うと残念です。。。

303 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 16:08:39 ID:psRnAIKu
>>302
高校時代って何時間寝ても眠いのが普通
理由はよく知らないが
たぶん体が眠りを欲してるんだろう

つうかあんた5時間も寝れてるんだろ
それ全然睡眠障害っていわない
自己完結するならサロン池

304 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 18:38:28 ID:ndJ1OnvC
入眠障害が一番つらい

305 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 19:38:50 ID:pgnYK1Te
あきらめたころに眠くなるのがツライ
今は休職中なんで別にいいけど、
6時寝の7時起き出勤とかツラかったなぁ・・・

306 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 21:23:23 ID:dcOBh7Ul
なるべく薬には頼りたくないけどここ数日まともに睡眠取れてなかったので
これ以上眠れなかったら死ぬと思ってロヒ飲んだら10時間爆睡。
目が覚めたら始業時間だったので仕事ばっくれてしまいました・・・トホホ

307 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 00:24:00 ID:TcnY+lrr
>>305
今まさに自分がその状態です
眠剤飲んで、ベッドで待っていても眠れず、朝方眠くなる。
寝たと思えば、すぐに仕事に行く時間(泣

いい入眠法があるといいんだけどね・・・

308 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 00:52:27 ID:m7/03irN
「眠剤」と書く人はちょっと重症っぽい気がする

眠れないなら薬変えてもらうだけだろう。

309 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 00:57:25 ID:9mW1oEIh
>>308
そうか?あなたの思いこみでしょ。自分でも「気がする」って言ってるし
俺は寝付きが悪いだけでデパス2mgしか飲んでないが、
主治医に「眠剤としての処方」と言われた

310 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 03:26:19 ID:ecNr7HqO
4時間寝れたときは凄く嬉しいところで
5時間で困っているか・・・

今日はもう諦めて起きっ放し。

311 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 04:17:14 ID:sPq7pDsC
はぁ・・・今日も寝れない
眠いのに寝ようとすると目が覚めてしまう。なんだこれ
せめて3時間以上はぐっすり寝てみたいよorz

312 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 06:05:07 ID:Me/jbWxY
昨夜23時半に眠剤、抗うつ剤、抗不安剤合わせて4錠半飲んだのに・・・今まで眠れないって何故でしょう?
耐性できちゃってるのかなぁ。まだ投薬して3ヶ月弱だけど。それとも眠剤が合わない?最初はすごく効いてたのに・・・
眠れないし、眠くならないのもつらい。
寝れなくて考えすぎて泣いて興奮しちゃったことも関係あるのかなぁ?

313 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 07:14:31 ID:VU31B8EX
>>312
薬変えてもらいましょう


314 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 07:25:04 ID:Me/jbWxY
>>313
>>312です。
レスありがとうございます。
明日診察の日なので相談してみます・・・いま休職中で来月から復帰する予定なのでよけい焦りが・・・そのこと話したら先生には反対されますかね?

315 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 08:28:27 ID:Z1lNC78E
私も質問をさせて下さい
毎日3〜時間寝ると必ず全身、下半身の不快感?で目が覚めます。
無意識のうちに体に力を入れてノビやストレッチみたいな事をしていてまた寝ますがまたすぐに同じような症状がでます。
朝までその繰り返しです。これもむずむず脚症候群ですかね?


316 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 10:00:01 ID:FJkKrH59
今日は4時に寝て9時に起きました。
5時間も寝るだけ充分?
あとこれは不眠症ですか?

317 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 13:24:58 ID:FJkKrH59
age

318 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 15:44:48 ID:VU31B8EX
>>316
五時間睡眠で生活に支障がでるようなら睡眠障害
特にないなら不眠症でもなんでもない

319 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 18:06:07 ID:FJkKrH59
重度の不眠症って全然寝れないんですか?

320 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 18:45:38 ID:anBqBnaN
気にし過ぎ。
明日休む気で寝れ。
会社?学校?時間がたてばどうにかなるのが世の中。
体調崩して休む人に対して嫌み言うヤツは所詮その程度。
完璧目指しておかしくなるのと、
真ん中にいて健康のどっちがいいか?
眠れないなら起きてれば?
だるくても起きてれば?
いつか寝れる。
ムリならギネス狙え!



321 :ぴょん♂ 2.0 @どうやらお魚くわえた名無したん:2007/11/27(火) 18:55:29 ID:CCg/LTKW ?2BP(333)

マルチミネラル+亜鉛+クロム で かな〜り 改善したびょん♪

322 :ぴょん♂ 2.0 @どうやらお魚くわえた名無したん:2007/11/27(火) 18:56:24 ID:CCg/LTKW ?2BP(333)
夜寝れるようになるまで 3ヶ月かかったびょんw

323 :ぴょん♂ 2.0 @どうやらお魚くわえた名無したん:2007/11/27(火) 18:57:58 ID:CCg/LTKW ?2BP(333)
朝の目覚めは 30年ぶりびょん♪

324 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 19:00:36 ID:ltVHR7Yc
1、二日寝れなっかたら焦る。
2、三日寝れなかったら死を覚悟する。
3、四日目でやっと寝れる。
4、1に戻る


325 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 01:00:35 ID:kdxdEcD9
>>319
3日くらい眠れないかも。
ただし布団には入っているから一瞬は寝ているかもしれない。
さらに日中も眠れないから得体の知れない覚醒状態ですね。

最近は不規則にでも3時間くらい眠れるので楽です。
重度なのかわかりませんけどこんな感じです。

326 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 02:58:25 ID:diyWj/O0
今日も眠れない
オワタ(^0^)

327 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 04:45:50 ID:cA1waQVt
>>319不眠症にも色々あるからね。
熟睡できてないせいで寝過ぎちゃうタイプの不眠症の重度だったら、年中無休で寝てるのかもよw

ちなみに一週間寝れない時はけっこう死を意識する体の重さだったけど主治医には240時間寝ないと死ぬ確率が出てくる程度だから気にするなよって昔言われた。

328 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 05:23:08 ID:i/hSZgh3
眠れん(´・ω・`)

眠れないついでにチラシの裏
高校時代、陸上の大会(市立大会)前日、眠れずに完徹状態。
そんな俺の出場種目は400,800,400x4リレーw

全部走りきった。。。
さすがに帰ったらクタクタ、、、と思ったらそうでもなく結局寝たのは翌日午前二時。
案外、人間の体って丈夫なのねw

329 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 06:15:57 ID:SWrO4+Yy


また眠れなかった…。

今日で3日目。

少しだけでも眠れるといいんだけどな…。

お肌ボロボロです…

330 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 07:52:31 ID:PhQVeGor
同じく今日で三日目・・・

331 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 08:10:58 ID:cGkuBJyx
入眠困難と中途覚醒で薬は出ていますが中途覚醒で困っています。
薬は入眠困難がリーゼ20mgハルシオン0.25mgアモバン10mgサイレース2mgです。
これは良く効いていますが1時間ほどで目が覚めます。
不眠時頓服はユーロジンです。

中途覚醒しないで済むには何を追加すればよいでしょうか?
主治医は希望どおりの薬を出してくださいます。
ドラールは以前出ておりましたが、昼まで残るので中止した経緯があります。
昼寝は3時間ほどです。何か良い薬がありましたら教えてください。
病名は統合失調症です。



332 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 09:07:46 ID:mo1kNODX
アモバンとレンドルミンって全く違うの?

333 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 12:04:53 ID:B3D9yU82
http://akatan.cool.ne.jp/saiminyaku.htm
このWEBかなりいいね。
催眠鎮静剤がよくわかる。

レンドルミンは効かないことで評判良くないですね。
デパスがましとか。個人差や体質で違いありますけど。
効果自体は長いようです。

個人的にはデパスやら坑不安剤で眠くなる感覚無いので
レンドルミンもやっぱり効果なし。

そこで入門偏のマイスリーかハルシオンです。
1時間くらいで寝落ちないと効果が薄くなりますから辛い。

アモバン
このあたりで効果を実感する人が多いようで人気ありますね。
苦いけど。


334 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 12:12:48 ID:B3D9yU82
>>331
統合失調症なら抗精神病薬を中心にしないとダメですよ。

>薬は入眠困難がリーゼ20mgハルシオン0.25mgアモバン10mgサイレース2mgです。

なんか無茶苦茶な気がします。

>主治医は希望どおりの薬を出してくださいます。

危ない医者ですね。

335 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 01:52:41 ID:F5+htzVT
なんで不眠なのにリボトリールを処方されてるんだろう…

メンヘラ板でも知名度低いね
誰か処方されてる方いますか?どんな病名で処方されてますか?



336 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 02:02:35 ID:V0QcN77M
>>331
>>334に同意
眠剤増やすより、メジャー(ヒルナミンやベゲタミン)を追加して、弱いリーゼは切ったら?

337 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:11:44 ID:F5+htzVT
みんな寝ちゃったのかな

338 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:16:37 ID:X1fTSRwB
ね、寝られない…
寝なきゃ今日の仕事に差し支えるよ(/_;)

339 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:16:47 ID:Fi2EUZsd
起きてるよ。
明け方まで寝れないな…。

340 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:26:08 ID:J1CI15i5
アモバンとデパスを服用してたけど断薬しました。
3日おき位に眠れない夜がある。
今夜がその眠れない夜だ…

341 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:41:53 ID:nF5a8fYG
銅ロヒ2
リーゼ3
効かないよう
明日5時起きなのに・・

342 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:53:53 ID:F5+htzVT
明日は何が何でもメンクリ行かないと駄目だから
貫徹でも仕方ないな…

ここ一ヶ月で睡眠体系が酷く変わったから
それは伝えないと…

ああ、人があまりいないといいな



343 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 04:19:29 ID:nPSnJRxG
ベゲAとB+ロヒだと眠れ過ぎると訴えたら、ベゲA+ロヒ+レスリンになった。
副作用でないといいなぁ。

344 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 05:19:02 ID:F5+htzVT
レスリンは副作用ないよ
今処方されてるけど


345 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 08:24:52 ID:hJsmbL9u
吐き気がひどくて昨夜一睡もしてません。
今も眠れません。
このままずっと眠らなかったら、死んでしまうのでしょうか?

薬はアモキサンとデプロメールとソラナックスと、
寝る前にロヒプノールとメイラックスとトリプタノールです。

昨日は躁転したのか、部屋の掃除をしまくりで、何も食べていません。
今も吐き気がひどくて食べれません。
私は死んでしまうのでしょうか?

346 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 12:57:43 ID:5OFcQklz
現在高校3年生。高2のときにうつとパニック障害の診断が出ました。
学校には単位ギリギリで行っています。なんとか連携で短大も合格しました。
今まで過眠と思えるぐらい眠くて、授業中も寝ていたのですが、
一週間ほど前から、二日に一回の割合で夜中に二、三回目がさめるようになりました。
十分ぐらいしたら寝付けるのですが、夜中に目がさめた日の朝は、うつや体のだるさが
ハッキリ出てしまい、苦しいです。今日は吐き気もありました。昼食も半分残しました。
どなたか対処法・アドバイスお願いします。


347 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 13:27:52 ID:YDKt0Ilk
ドリエル買うくらいならレスタミン買った方が良いよ
安いし

348 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:02:25 ID:9GdaAhDa
レンドルミン アモバン デプロメール
これを強い順に教えてもらえますか?

今この薬が手元にありますが、アモバンもレンドルミンも1錠では寝れません。組み合わせて飲んでもいいですか?


明日心療内科にいきますが今すぐ寝たいんです。もう三日間寝てなくて怖いです

349 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:13:51 ID:YDKt0Ilk
デプロメールは抗鬱剤なんだけど…

350 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:37:45 ID:9GdaAhDa
>>349
すみませんm(__)m

351 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:41:11 ID:YDKt0Ilk
>>350
アモバンとレンドルミン両方飲んで大丈夫だよ

352 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:41:45 ID:szpSVCSZ
市販薬レスタミンは貴重。
非ベンゾ系で弱くても12時間くらい効いてるから
レンドルミン・マイスリーより個人的にはマシだった。

慎重な医者は初め弱いベンゾ系超短期型しか出さない事が多い。
私の場合2ヶ月くらい眠れない効かないと言ってるうち
アモバンやサイレースが出てきた。
それまではレスタミン2錠程度を補強として使っていました。

353 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:46:02 ID:9GdaAhDa
>>351
そうですか。ありがとうございます。本当に助かります。

どうか寝れますように。

おやすみなさい

354 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 18:10:23 ID:Aex2f/9l
ベンゾ系を飲んでるが、妊娠希望なので止めなければと思っている。
眠れないので、なかなか減薬できない…。
レスタミン買ってみようかな。

355 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 18:16:23 ID:YDKt0Ilk
レスタミンと同じ成分のドリエルの注意書
参考までに

1.次の人は服用しないで下さい。
(1)妊婦又は妊娠していると思われる人。
(2)15才未満の小児
(3)日常的に不眠の人。
(4)不眠症の診断を受けた人。
2.服用後、乗物又は機械類の運転操作をしないでください。
3.寝つきが悪い時や眠りが浅い時のみの服用にとどめ、連用しないでください。
4.服用に際しては、説明書をよく読んでください。
5.直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管してください。

356 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 18:25:03 ID:Aex2f/9l
>>355
ありがとう(T_T)

357 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 19:01:19 ID:K9bodtpo
>>348
アモバンもレンドルミンも同じくらいですよ。何かと合わせてのむなら安定剤系を内科ではだされますよ

358 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 22:02:09 ID:kMFqtj7x
まじめな話する 見たことないがオバケが怖くて寝れない 俺18歳になった
一人暮らしなんかできないよ。。

359 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 22:32:59 ID:JqYaoKm5
>>358
何かトラウマでもあるんじゃない?
以前、関西ローカルの「探偵ナイトスクープ」という番組で、
枯葉が怖くて触れないという人が、催眠療法を受けたら、
小さい頃の母親の言葉がトラウマになっていたことがわかって、
枯葉に触れるようになったというのをやっていた。
まあ、バラエティー番組だから話半分だけど、
その素人さんの反応を見る限り、かなり本当っぽかった。

360 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 00:54:31 ID:Xzv/cFQW
レスタミンとかよく不眠症やミンザイのスレで見かけるけど
元々はアレルギーの薬でしょ?
睡眠導入目的だけで使用してる人は副作用や体に異常等が起きないの?
薬局で眠れないのでレスタミン下さいなんて言ったら貰えないよね?

361 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 01:01:49 ID:sVeW4RDs
ドリエルと同成分で安いのがレスタミン
下さいなんていわなきゃ出さない薬局ではなく
普通に並んでて手に取れる薬局探すか通販で買えば?

362 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 07:41:25 ID:DpnBfDlt
レンドルミンは特別弱いですよ。

寝つきが悪いからといわれ
何か出さないといけないときのプラセボ・ラムネに近い薬。
始めの1,2日は多少効くけど。

検索すればわかるけどレンドルミンは眠れないと不評。
デパスより眠気が弱いらしいね。

私が処方された順番

レンドルミン→マイスリー→ハルシオン→アモバン→サイレース



363 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 07:52:42 ID:DpnBfDlt
>>360
鼻炎とかの市販薬ですからね。

副作用や異常=ちょっと眠くなります

364 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 08:32:16 ID:YeGyKILU
そこまで深い不眠症じゃないのでコンビニでゲットできる程度の不眠に打ち勝つドリンクってなんですか?

365 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 08:53:32 ID:x42Y6Jxe
>>364
ネムー・・・と言いたいところだけど最近見かけないな。どうしたんだろう。

366 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 10:52:39 ID:aceicI36
>>358
私もソレで眠れない
因みに貴方と同い年だ。
誰にも言えない

367 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 11:13:07 ID:sVeW4RDs
>>365
ネムーってホントに効くの?
飲んだことないけど

368 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 14:47:23 ID:6EQvktdx
今日
バランス錠10mgとデゾラム1mgを処方してもらったけどどうなん?

369 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 15:01:20 ID:sVeW4RDs
デゾラムはデパスのゾロ
バランスってのは飲んだことないから知らない

370 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 15:14:05 ID:6EQvktdx
>>369
デパスのゾロって?
無知ですいませんm(__)m

371 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 15:25:27 ID:sVeW4RDs
>>370
デパスの後発薬
所謂ジェネリック
薬価がデパスよりも低い

372 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 15:27:31 ID:b/oVHeR1
バランス
つ ttp://www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1124028.html

373 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 01:31:51 ID:OK2X+ZoH
ありがとうm(__)m

374 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 07:06:28 ID:8LUs3gYA
なんだか知らないけどコラーゲン良いよ〜。
今まで眠剤増やしても眠れず起きれずのスパイラルで悩んでいたんだけど
コラーゲン飲み始めた途端、少なめの眠剤ですんなり眠れて目覚めもすっきり。不思議。
どなたか試してみて報告聞かせて下さい。

375 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 07:09:09 ID:FzilmD2+
真夜中にネット麻雀やると眠くなるのがわかった!

*     +    巛 ヽ
            〒 !   
      +    。  |  |
   *     +   / /    
       ∧_∧ / /      
      (´∀` / /     7時起きイヤッホォォオオォォォウ!
      ,-     f       
      / ュヘ    |
     〈_} )   |   
        /    !
       ./  ,ヘ  |
 ガタン ||| j  / |  | |||
――――――――――――

376 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 07:16:08 ID:8LUs3gYA
連投スマソ。

じゃなければ、4〜5日前から飲み始めたアミノ酸&ミネラルかもしれない。
わからん。なんなんだこの睡眠の質のよさは。。。

377 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 08:12:02 ID:jvq+7w9a
>>361
レスタミンとか薬って通販で購入できるんでしか?

378 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 12:28:48 ID:OK2X+ZoH
368です

デゾラムで筋肉のこりは楽になったけど睡眠はできませんでした・・・

379 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 13:46:18 ID:Jr77YlLQ
>>377
通販可能
詳しくはWebで

380 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 18:09:04 ID:ZLUx8MCq
不眠症で医者に行って睡眠薬貰って
眠れるようにはいいけど、
今度は大量の悪夢に襲われてる人いませんか…

さっきも心臓苦しくなるような嫌な夢で目が覚めました
たまらず家を飛び出し近所散歩してます



381 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 18:21:00 ID:tX60wbXX
>>380
睡眠薬の副作用で悪夢を見ることはあるようです。
「睡眠薬 副作用 悪夢」で検索すると色々出てきます。
薬が合ってないのかもしれないので、
次に病院に行ったときに相談してください。
それまでは、錠剤を半分に割って
一回の量を減らして飲んでみるなどしてみてはどうでしょう。

382 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 18:52:08 ID:ZLUx8MCq
通いのメンクリ石には一応伝えてあります…が、
まだ通い始めてから数ヶ月だからか、薬も定着はしていないのです…



383 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 18:53:30 ID:ZLUx8MCq
因みに今はマイスリーとベンザリンです

384 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 18:57:58 ID:fEWKWe5a
睡眠薬は幻覚が出る薬もある。
自分はサイレースを飲むと必ずかなしばりになり、幽霊らしきものにあう。
因みに霊なんてのは信用しないんだけど。



385 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 19:01:11 ID:VSwKXrwQ
>>383

私も以前ベンザリンを飲んでいたのですが、頻繁に悪夢を見ました。

薬を変えてからは見なくなりましたよ。

386 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 19:18:27 ID:ZLUx8MCq
>>385
じゃあベンザリンが合わないのかな…

数時間おきに寝ては飛び起き寝ては飛び起きなので、
寝ても不眠でも神経にこたえます…




387 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 19:21:12 ID:Jr77YlLQ
ベンザリン、悪夢どころか眠れないし体だるいしだった
ベンザリンとレンドルミンは自分には合わなかったみたい

388 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 21:06:23 ID:OK2X+ZoH
デゾラム使ってる人いないかな?

389 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 21:10:49 ID:Jr77YlLQ
>>388
デパスのジェネリックだね
デゾラムじゃないがデパス飲んでるよ

390 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 22:19:13 ID:dH+NccHZ
>>388
わたしはエチセダン呑んでます。

391 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 02:13:23 ID:RVKfsHAh
>>389
デパス飲んだら肩凝りが治ったりしません?
デゾラムは最高です

392 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 02:22:57 ID:HiVWggsZ
昼寝を回避する策を、どなたか授けてはいただけまいか・・・
休職中なんだけど、暇過ぎて昼寝してしまうんで夜寝れない
出無精なので、寝るに寝られない場所に出向くのも億劫なのです



393 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 02:23:27 ID:sHaHme4p
>>391
治るよ
気持ちも静まるし、眠剤の助けもしてくれるし
ありがたい薬
デパス飲んだのでもう寝ますノシ

394 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 05:53:48 ID:zzoxxUit
デパス信者の皆様に朗報です。
デパスは、安全な薬として内科・心療内科等で安易に出されますが、
最近になって、慢性中毒症状・依存などが問題視されています。
また、肩こりに効くのは、筋弛緩作用が強いためなので、重症筋無力症になる恐れもあります。

つ http://www.naoru.com/depas.htm

395 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 06:07:40 ID:zzoxxUit
てか、ここ不眠スレにしちゃ、毎日この時間誰も居ないのな・・・
居ても休みの前の日だけだし。

不眠で悩んでいる人いないんじゃないか?

396 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 06:10:38 ID:zzoxxUit
まあいいやw

風呂でも入って、仕事行く支度しよ。

397 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 06:48:12 ID:iUFjgqrk
おはようございます。
また眠れずに朝を迎えたよ。

398 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 10:22:23 ID:5qm3ari/
>>394
重症筋無力症の人には使っちゃダメってことで、
デパス飲んだから重症筋無力症になる恐れがあるってことではない。
デパス以外にもロヒなんかもそう。

399 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 13:55:03 ID:7j/R+0g9
睡眠障害になるのかな、、、私。
睡眠のリズムが整ったことがなくて、、、

生理前と生理中は夜4時間くらい寝て目が覚める。そこから二度寝ができない。
でも、頭と心はかなり眠い。
生理終わると、昼間しか眠れない。夜と夜中はどんなに眠くても眠れない。
外が明るくならないと落ち着かない。

女性でこんな方います??

400 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 14:31:26 ID:765ChIru
タイオイルを体に塗り込むと眠れる。

俺だけかな?

401 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 14:40:43 ID:1HqkZLQy
>>399 私も似てる。眠れない。27歳。15歳から。
何歳ですか?何年前からその睡眠スタイルですか?

402 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 20:30:43 ID:7j/R+0g9
>>401 399です。今30歳で、18歳くらいかこんなリズム。
今は専業主婦で子供居ないから適当に寝るけど、約束事が入るたび
その日の睡眠リズムは大丈夫かなーっと考えてしまって。。
働いていたときは、2日寝ないで会社行って帰ってきて14時間爆睡して、、、の
繰り返しでした。

寝ようと思えば、その日のリズムにもよるけど眠ることできるから、不眠症ではないのかな!?
でも、お布団入ってから寝なきゃ寝なきゃって思えば思うほど眠れずそのまま会社へって日もあった。
とにかく睡眠のリズムが整ったことがなくて、それがとってもいや。
これってでも不眠症の一つなのかな??

403 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 00:39:31 ID:ciCqgR8q
本当に人間ってスイッチを入れたり切ったりするように眠ったり起きれたら良いのにね
最近、眠る事に諦めたから、生きている事のスイッチを切ってしまいたい

404 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 00:56:10 ID:mvwS4R6u
不眠対策ということで医者に新たに出されたテグレトールを他の眠剤と飲んだのが水曜日の夜。
次にまともに意識が戻ったのは日曜日の昼。
その間、意識がおぼろげになり、ひどい眩暈に見舞われ、それでも起き上がろうとしたが転びまくり両肘・膝は打ち身。あげくに顔にまで青タン。
こんなろくでもない薬処方しやがって、と怒ったついでにふと思う。
初めて不眠を訴えてからはや8ヶ月、不眠と戦ったより、眠剤の副作用と戦った時間のほうが長かったかも。
ほとんどかなりの眠剤、抗精神薬その他もろもろを処方されて結局効いたのは3つ。副作用が出たのがその他大勢。

・・・・・笑い事じゃねーよ。

405 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 01:11:22 ID:aSorB0kM
>>404
量を自分で調整すればいいのでは
飲み始めは特によく効くから。

406 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 01:20:04 ID:98rTR14D
オレもそう思う。はじめて処方された薬は、必ず半錠から試すようにしてる。
いきなり一錠飲むのは、なんか怖い。

407 :394:2007/12/04(火) 01:57:10 ID:wArSwBcB
>>398
筋弛緩作用の強い薬を常用すると、重症筋無力症になりやすいやんで?
特にデパスの筋弛緩作用は、ずば抜けてるから。
だから、禁断症状もきついんよ。

408 :404:2007/12/04(火) 02:15:26 ID:mvwS4R6u
405、406レストンクス。
あまりにも色んな薬を処方されたので自分基本的なところを見逃してたノシ
ありがとよ。
ただ自分ヨーロッパ住なんで時々日本未認可の薬とか処方されてどのくらいが日本人にとって適当な量なんか見当もつかねーときがある。
体重が同じでも肉食獣なヤツらとは明らかに体の仕組みが違うからな(w



409 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 03:24:09 ID:aSorB0kM
>>408
デプロメール(眠剤じゃないけど)のmax量が日本人で150mg、アメリカでは
300mgだっていうから、とりあえず半分くらいでいいんじゃないかな?
そこから減らすなり増やすなり、体調に合わせて。

410 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 10:40:40 ID:T18wBqZ+
>>407
重症筋無力症は、筋肉の力が弱くなる病気。
そのため、筋弛緩作用がデパスなどの薬は、重症筋無力症の人には使用禁忌ってこと。
禁断症状は別の話。

411 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 12:53:47 ID:MUqjUM8x
子無し専業主婦で不眠訴えって…働けば眠れるんじゃないの

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