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パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 48

1 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 21:41:10 ID:y9/Ahtso
■パニック障害(恐慌性障害)についてマターリと語りましょう ■
日常での発作との付き合い方などや、出来事などのんびりと。スレッドが上がり過ぎた場合はメール欄 にsageと書きましょう。
過去スレッド、注意事項などは>2以降です。

■ローカルルール■
・荒らしは完全放置でお願いします。
・特定の治療法などの宣伝行為や患者の不安を煽るデマゴーグは慎んで下さい

■前スレッド■
パニック障害(恐慌性障害)@マターリ 47
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1193960663/

■関連スレッド■
□■□不安神経症9□■□
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1165829220/
★お薬に関する疑問質問に答える「モナー薬局」#98
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1185969188/
★★★モナーの何でも相談室★★★35
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/utu/1177754379/

■お役立ちサイト■
医薬品情報
ttp://www.info.pmda.go.jp/psearch/html/menu_tenpu_base.html
うつネット(パニック障害かどうかわからない方はここが参考になります)
ttp://www.utu-net.com/
自立訓練法
ttp://www.kyosai-cc.or.jp/health/mental/SP_3/3_02_jiritsu.html
グラクソ・スミスクライン株式会社のパニック障害の解説
(パニック障害と間違えやすい病気が下記URLにあります)
ttp://glaxosmithkline.co.jp/mn/top/mental_home/03_dec/topix.html

2 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 21:41:28 ID:y9/Ahtso
■ここで質問する前に■

【ケース1】自分、又は家族がパニック障害(恐慌性障害)かもしれないんですが?

  冷たく感じるかもしれませんが、ここでは的確な診断をすることはできません。
プロのお医者様でも対面でお話して病名を判断されます。まずは勇気を持って専門医へ行くことを
強くオススメします。 的確な診断、処方がご家族、ご自身の回復を早めます。

【ケース2】過呼吸症候群(過喚起症候群)はパニック障害(恐慌性障害)の一種でしょうか?

  過呼吸症候群(過喚起症候群)の中心症状である過呼吸発作(過喚起発作)は、
パニック障害(恐慌性障害)でも見られることがあり、パニック発作(不安発作)ともよく似ていますが、
過呼吸症候群(過喚起症候群)は呼吸性アルカローシスを病態生理に想定した心身症であるため、
脳の機能障害に基づく精神疾患であるパニック障害(恐慌性障害)の一種ではありません。

【ケース3】パニック発作(不安発作)があれば、パニック障害(恐慌性障害)だと思っていいのでしょうか?

  パニック発作(不安発作)はパニック障害(恐慌性障害)固有の症状ではなく、パニック障害(恐慌性障害)
以外の不安障害や気分障害(感情障害)、および一般身体疾患(甲状腺機能亢進症・副甲状腺機能亢進症・
褐色細胞腫・前庭機能不全・けいれん性疾患・心疾患など)や物質関連障害などにも生じる症状です。
  パニック障害(恐慌性障害)の判断は自分では行わずに、精神科医や心療内科医に委ねましょう。

【ケース4】○○に住んでいますが良い病院を教えて下さい。

  ここでは回答できない場合がほとんどです。

3 :優しい名無しさん:2007/11/20(火) 21:42:04 ID:y9/Ahtso
【ケース5】最近調子が良いから医者にだまって減薬しようかな。
【ケース6】薬が合わないみたいだから、飲むのやめちゃってもいいかな?

  向精神薬の処方や減薬もきちんとした治療の流れで行われています。 独断で減薬してしまうと症状

が再燃や再発してしまい、また一からやり直さなければならなくなります。
まずは電話でもいいので、必ず医師と相談してから行動しましょう。

【ケース7】カフェインについて

  カフェインには、パニック障害(恐慌性障害)や強迫性障害、および社会不安障害(社会恐怖)の患者を

一時的に悪化させる作用があります。カフェインを含む飲食物の摂取はお勧めできません。
カフェインを含んでいる飲み物としては、珈琲、日本茶、紅茶、烏龍茶、コーラ等が挙げられます。

【ケース8】パニック障害(恐慌性障害)と不安神経症は違うの?

  不安神経症のうち、不安発作を伴う病態が今のパニック障害(恐慌性障害)に相当します。
1978年のRDCで誕生したパニック障害(恐慌性障害)は、DSM-V(1980年)やICD-10(1992年)が制定
された時に、従来使用されてきた不安神経症に変わって正式に用いられるようになりました。

4 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 11:36:27 ID:vekfqsOw
sage

5 :優しい名無しさん:2007/11/21(水) 23:07:15 ID:vekfqsOw
sage

6 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 18:03:41 ID:tWQ+WO3Y
>>1さん、スレ立てお疲れ様です。ありがとうございます。

7 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 18:16:07 ID:/Z2ByZKg
なんだか最近、薬のせいかなんなのか分からないけど、
夢で毎晩、車を運転してたり、電車・バス・飛行機に
乗って、平気そうだったり、予期不安に襲われてたりで、
嫌だ。目が覚めると、夢か?現実か?って、
ドキドキしてて、ハァ〜とため息。(;−;)

8 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 18:39:44 ID:tWQ+WO3Y
>>7 近々、不安になるような外出とかがあるのかな?私は、不安が近い時に、よく夢でそういう体験をしました。友達と外食しなきゃいけない時とか、飲み会前とか…。

9 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 18:42:13 ID:LaRdh6uj
おれ今朝がた映画SAWじゃないけど(まだ見てないけど)
怖いの見た。サプリや不安薬飲んでるせいもあるかもしれないが、
男が寝させられて殺されてペニスを医療器具と先端だけ切らされるって夢。
実際排尿の薬も飲んでるからかもしれないけど。あれにはびびった
その男は痛そう足掻いていたよ。血が出たりさ

10 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 19:11:56 ID:+HQwEEcQ
PDで生活保護受けてる人いる?

11 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 22:52:09 ID:iA5o9IpS
パニの女性と喧嘩してしまいました。自分の大人げない対応が原因で発作を誘発させてしまいました。自分の存在自体が原因になってしまうでしょうか?好きな思いが裏目に出てしまいました。

12 :優しい名無しさん:2007/11/22(木) 23:51:50 ID:NMPElB0X
>>1
乙です。
前スレ>>1000
GJ!

そんな自分は、今日からソラ×3に加えジェイゾロフト始めてみました。
効くのかはたまた副作用で頭あぼーんになるのか。

13 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 00:00:57 ID:37gjWuRw
>>10
受けてますよ

14 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 00:43:34 ID:yerbbkoy
>>10 俺もPDと鬱で受けてるorz


15 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 02:36:39 ID:LFaarO47
ついに今日薬が18種類になった。こんなに飲んで平気なんだろうか…。
あと、車に乗るとダメだな。あの匂いがダメ。家の車さえ危なくなってきた。
匂いで吐き気が誘発される。

16 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 04:23:32 ID:Ge8+rvO/
車の匂いがダメなの私も同じです。
昨日は電車に乗っている最中に匂い&揺れで過呼吸気味になって…只、乗り物酔いしたのかもしれないけど…
目的地迄降りられないし、本当に焦った。車中でセルシン飲んだけど効かないし、何でこんな苦しい想いばかりしなきゃいけないのか、凄く哀しくなったよ。
神様は不公平だわ…

17 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 08:23:39 ID:D6WabfR7
若い頃にパニックやって完治していたと思ってたんだが、最近具合が悪くなってきた
オヤジになって高血圧になっちまったんだが、それがストレスになってるのかもしれん
薬飲んでるから普段は通常血圧なんだが、たまに発作的に高くなるんだよな
それは大概パニック的な嫌〜な感覚がある時なんだ
内科的にも発作的に血圧が高くなる場合があるんだが、精密検査をしても
内蔵や血液の数値には以上が無いとの事

つまりパニックによる交感神経の刺激が血圧を高めているんだろうと・・・・
ああ、面倒くせーな、ったく・・・

18 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 11:15:55 ID:5owM9kuV
>>17
私、病院でも新しくいったところとか、緊張してると血圧高めですよー
安心してる病院だと普通の血圧です。先生はたまに高いくらいは問題ないと言ってますが
私の体質を知らない病院では高血圧ですねって言われます('A`)

19 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 12:15:45 ID:2vwFR1tB
あげてごめん発作きた
怖いよ!

20 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 13:32:42 ID:5owM9kuV
>>19
落ち着いて。薬飲んだ?呼吸意識しすぎない方が私は楽だな。
祭日とかは余計緊張するけど大丈夫、今回ももうちょっとしたら落ち着くからね


21 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 14:55:39 ID:EDNFcNsd
>>19落ち着いた??心配だわ。

22 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 16:29:40 ID:Zm7qR8TG
もうパニック15年も患っているけど、最近一切発作が起こらなくなってきた。

少しアクティブに活動したいんだけど、なんかその一歩が踏み出せないな。

取りあえずウォーキング&マラソンでもして体力付けたいです。

23 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 16:30:50 ID:7AVvW11K
おめでとう

24 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 17:18:17 ID:2vwFR1tB
>>20-21

ありがとうございます
なんとか落ち着いてます
今日は波ある感じで久々にドカーンときたからびっくりした…

25 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 17:20:40 ID:5owM9kuV
今は私がきてまーす。はぁ。ゆっくりしてても来るときは来るんだよね。いやらしい・・・・
落ち着いてだよね。書きつつ、恐怖感に押しつぶされそうだよーウウッ…

26 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 19:04:36 ID:H5CcQztH
(=>▽<)っ■~ まぁ、みんな落ち着いて

27 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 19:19:18 ID:gskgL5lI
発作きた薬ないし外だしどうしゅう。二時間くらい続く吐くのが止まらないどうしよう。救急車

28 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 19:35:34 ID:UFQc7S8A
とにかく深呼吸しろて

29 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 19:38:19 ID:+cr5EfQR
深呼吸をしてると過呼吸になる
パニックには逆効果
無理かもしれないが、ゆっくりと、少しずつ静かに呼吸しろ

30 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 19:40:23 ID:D/HR3l95
パニ歴7年 男37歳です 現在はアナフラ10_ メイラック1_を二日に一錠づつ
俺も今日はなんか珍しく調子悪い…やっぱり完治はしないのかな…

31 :黒手袋:2007/11/23(金) 19:45:41 ID:bAkoSKxP
市販の風邪薬飲んでみたテスト。
今のところ問題なし。パラペーニョ入りピザを食ってみた。
昨日は朝にコーヒー昼に煎茶を飲んでみた。
このまま軽快するといいな

32 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 20:18:10 ID:8sdtTSfH
過呼吸になりそうな時は息を吐いたほうがいいらしいよ。
フーーーーっと出来るだけ長く。
息を吸ってるときに交感神経、
吐いてるときに副交感神経が働くんだって。

33 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 20:25:18 ID:gskgL5lI
救急車を呼んで今は病院で点滴中です。大分治まってきました。
ありがとうございました。

34 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 20:28:07 ID:D/HR3l95
あらら…みんな辛いんだな…

35 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 20:55:34 ID:odJK29sc
今から彼氏に、病気の話をしに行きます
背中を押してください
お願いします ふるえて動悸がして怖い
ソラナックス飲みました

36 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 21:08:11 ID:odJK29sc
待ち合わせ時間だ
やっぱり行けない 怖い
拒否されたくない 嫌われたくない


37 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 21:28:46 ID:jjl3+urc
私の場合昼間がダメみたく必ずパニックになります。今日もレキソタン5_を4錠飲んでやっと落ち着きましたがかなりツライです

38 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 21:34:05 ID:U/LycYms
>>35
黙っていたら余計辛くなると思うよ。
あなたの事を想ってくれているなら受け入れてくれるはず。

39 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 21:48:15 ID:D/HR3l95
無責任な事いうなよ
恋と愛はマジで違うだろ?受け入れられん事もある

40 :優しい名無しさん:2007/11/23(金) 22:53:46 ID:1lWP2TDT
吐き気と動悸が酷い。もう10年、こんな生活だ。
最近は本当に引きこもりになってしまった。
なんか悔しい。

41 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 01:17:38 ID:1Er/CmF8
連休とか余計に不安感がつのる。終われば終わるで
また何もしないで日が過ぎたな・・とか自己嫌悪になるし。
今日はパニック障害になって最多薬飲んだかも。
朝昼夕方、晩、今みたいな疲れたなー
さすがにこんなに薬って飲まないよね?私、大丈夫かな・・・

42 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 01:24:14 ID:T1wGsDAC
子供っぽいけど
お金を貯めていつか世界一周旅行をしたいと思ってたが、叶いそうもないな
飛行機にのって言葉の通じない異国の地だなんて、こうなってしまった今では怖くてしょうがない

43 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 01:30:04 ID:71avpzMw
ちょっと疑問。

発作がくるとかって書きこみする人、実際発作きてたら書き込みできないでしょ?
冷静にみえて鈍びきするんですが・・・

しかもそういうときのためにちゃんと病院通って薬は持ち歩くべきでしょう・・??




44 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 01:34:54 ID:DSq424vw
>>42
気持ちわかる。
旅行で行きたい所たくさんあったのに…。

45 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 01:42:34 ID:RFdhN8V0
>>43、発作って強い時と弱い時ない?多分書いてる人は弱い発作の時に書くのでは?大発作だったら確かに2ちゃんどころじゃないよ。

46 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 01:44:42 ID:lEOIni7p
みんなが通院してるのって心療内科?それとも精神科?
パニック障害は本来精神科だと聞いたんだけど、私心療内科なんだ。
診察も1〜2分くらいだし、みんなはどっちかなって。

47 :43:2007/11/24(土) 01:50:13 ID:71avpzMw
>>45
そっか、レスありがとう。
弱い発作って自分にはあまりないから、あたってしまった。


48 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 02:01:48 ID:jr8d3ZX1
>>45
同感
俺もたまに書くが軽い発作、または薬飲んでまったりしてきた頃に書いてるよ
本気で発作中は書けない

今は3連勤真っ只中
疲れてる時って発作が出やすい
明日、明後日忙しいだろうなーって考えるとパニクってくる
早く寝ないと身体持たないんだけどな
デパスもう一錠飲むかマイスリーで強制的に寝るか悩む
後半独り言ですまん

49 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 03:33:28 ID:mGrbcI+l
>>43
私も正直、ドン引き派です。

《発作中継》の別スレでも作ってほしいくらい。

50 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 03:44:38 ID:gdQcXSmX
>>46
私は精神科です。
診察は毎回15分〜20分ぐらいかな?
初診の時はカウンセリングと診察で1時間ぐらいだったと思う

51 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 07:13:39 ID:BPwoSYvG
>>15さん。
私は12種類の薬を飲んでいます、
肝臓への負担を思うと不安になるので数ヶ月に1度血液検査をしてもらっています。
今のところ異常はないですけど将来のことを考えると不安になります、
>>15さんの心が穏やかになりますように。。

52 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 08:34:40 ID:1537yDSU
パニって一昔前はヒステリーと分類されてたって本当ですか?知人に言われショックです。

53 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 08:42:51 ID:3N332zIU
最近マジで調子悪くなった 二日に一度→毎日に戻そうかな〜

54 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 10:05:58 ID:sTQmqk+Q
前スレでも話題になってループしてるけど、
発作が来てからだと確かに書く暇もないとは思うけど、
予期不安マックス辺りとか薬飲んで、横になってからだったら十分書けると思うけど?

書いてレスもらうだけで、楽になりましたとか言う人もいるんだから、別にいいんじゃない?
それぞれ発作の状態だって違うんだし。そんな意地悪な事言わなくていいんじゃん。
自分は発作が酷くて書き込みなんて出来ないから、書き込める奴は楽な奴だって僻みにも聞えるよ。

僻み、妬みは自分に帰ってくるって江原も言ってたぞーwww

55 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 10:24:08 ID:Na8kmJZy
朝から心臓が締め付けられるような感じで、
嫌だなと思ってたら親に怒られた。
私の具合悪そうな顔が気にくわないらしい…


そんな事言われてもorz
チラ裏スマソ

56 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 12:22:10 ID:T38VkLlq
炭酸飲むとパニックが起こるんですが
これは炭酸が原因ですか?

57 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 12:45:15 ID:kTYdyVLH
コーラとか?カフェインの入ってる炭酸飲料って意外と多いから止めたほうがいいよ。
あとパニックって胃腸とも関係してるみたいだから、
なるべく刺激物は避けたほうがいいかも。

58 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 12:52:38 ID:zQ0n0/tG
コーヒーの“脳ミソにガツンと効く”飲み方・淹れ方(日刊ゲンダイ)
 コーヒーを飲むと眠気が取れ、頭がスッキリするのはカフェインの働きだが、
香りにも脳をリラックスさせたり、集中力を高める作用があることがわかってき
た。それも、コーヒーの豆の種類によって効果が違うという。




59 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 12:53:17 ID:zQ0n0/tG
●香りが大脳辺縁系に作用

「コーヒーの香りは大脳辺縁系に影響を与えていると思われます」

 こう解説するのは、コーヒーの香りと脳の働きについて研究を続けている杏林
大学医学部精神神経科学教室の古賀良彦教授だ。

「大脳辺縁系は情緒や記憶をコントロールしている部分で、あるにおいをかいで、
ふと昔のことを思い出して懐かしい気持ちになることがあるでしょう。これは大脳
辺縁系によるものです。コーヒーの香りに含まれるどんな成分が脳に作用するのか
まだわかっていませんが、豆の種類、つまり香りの違いによって働き方が変わるこ
とはわかってきました」

●どの豆がどう効くか
 では、どんな豆がどういう効果を生むのだろう。
◇リラックス効果…グアテマラ、ブルーマウンテン

「実験ではこの2種類のコーヒーの香りをかいだときが、最も多くの
アルファ波を測定しました。アルファ波は脳がリラックス状態にある
ときに、後頭部から発せられる脳波で、深いりの豆が効果が高いようです」

◇脳活性化効果…ブラジルサントス、マンデリン

「P300という脳波は刺激を与えられてから約0.3秒後に表れ、これが
多いと脳が活発に動いているということになります。ブラジルサントス、マ
ンデリンの香りをかいだ直後に顕著な効果が見られました。逆にグアテマラ
やブルーマウンテンは、P300にほとんど変化は見られませんでした」




60 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 12:54:33 ID:zQ0n0/tG
●効果によって飲み分け

 豆によってリラックス効果と脳活性化効果が違うことがわかれば、一日の中で
コーヒーを飲み分けるなんてこともできそうだ。

 朝起きて目を覚まし、頭をスッキリさせたいときはブラジルサントスやマンデ
リン。仕事や家事の休憩時、夕食後などはグアテマラやブルーマウンテンというわけだ。

「いずれも香りを楽しみながら、ゆっくりと飲むほうが効果は上がります」


●リラックスしたいならたばこは我慢
 このコーヒーの香りの効果を台無しにしてしまうのがたばこだ。

「映画などでたばこをくゆらせながらコーヒーを飲むシーンがありますが、
格好はいいけれど、リラックス効果という点からはマイナスです。たばこにはアルファ波
を抑える働きがあり、せっかくコーヒーの香りでアルファ波が出かかっても止めてしまう
からです。コーヒーでリラックスしたいときは、たばこは我慢したほうがいいと思います」



[日刊ゲンダイ:2007年11月24日 10時12分]
http://newsflash.nifty.com/news/tt/tt__gendai_05018113.htm


61 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 13:08:17 ID:/zpM8aMt
>>52
以前に分類されてたのはヒステリーじゃなくて不安神経症だよ

62 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 13:15:32 ID:sTQmqk+Q
ヒステリー発作?起こした女性とかすごい力で
男二人でも押さえきれないって精神科看護師の友達が言ってたよ。
パニック障害や不安神経症でそんなパワーの出る人いるの?
それが同系列に分類なんて謎だわ・・・

63 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 13:18:38 ID:RPfkkqBm
パニックは動けなくなるのであってな・・・・
人によって症状は違うと思うけどさ

64 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 13:25:19 ID:Ox5RpMUG
炭酸とカフェインは薬の作用を弱めるって医者に聞いたよ。
もし薬のんでるんだったら、
効きが弱くなり発作が起きやすくなってるのかもしれないね。

あと、ヒステリーって、身体的要因がないのに、突然耳が聞こえなくなるとか
声が出なくなるとかいう症状(他にもいろいろ)だと
心理学入門書で読んだ記憶が…
わめいたり騒いだりするようなことではなかったような気がする。


65 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 13:49:25 ID:rSkdirxf
でも「パニック」って知らない人が聞いたらさも暴れだすような印象をうけそうだ

66 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 13:49:28 ID:8lRW6Rdo
>>54
同感。

ただ、自分がパニック障害だってわかってる(・・・んだよね? このスレにいるってことは)のに、頓服も持たずに外出する人はどうかと思う・・・。
常に何があっても大丈夫なように万全の準備はしておいたほうがいいと思うよ。



67 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 14:04:16 ID:TF4Kk/JP
歯医者のスレにも書いたんだけど、以前前歯差し歯にして、仮歯入れた段階でパニック発症→
そのままバックレちゃって1年ほど。ついに仮歯取れちゃって・・・。前行ってた歯科医には申し訳なくて行かれん
(引っ越したので物理的にも厳しい)し、パニは収まりつつあるから、歯科医そのものには何とかいけそうだけど、やはり不安・・・。歯科医に、パニック障害ってちゃんと
言えば、ある程度の理解は示してくれるんかなぁ

68 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 14:26:47 ID:pu+nRJlc
今日はどうしても買い物に行かないと食材が・・・
最近鬱は治まってた感じなのに外出れないとまた落ち込んでしまう・・・

69 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 14:28:57 ID:ffAFUN8l
>>42
海外旅行は、ネットの情報で調べたおしてるよ。
グーグルアースの俯瞰と、旅ブログの画像を頭の中で組み合わせて、
全体像を把握していくとすげー面白いよ。
PDなだけに、もし一度行けることがあったとしたら、
すべて楽しむつもりでいるから。
船旅だってあるんだし。


70 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 14:44:50 ID:sTQmqk+Q
旅なら昔みたいに何の予定も立てずにぶら〜っと気分で動いてみたいなぁー
今だったら、国内ちょっと動くだけでもとことん下調べしちゃうもんな・・
脳内シュミレーションが何回もで行く前に激疲れ。('A`)
でもいつかもう一度行きたいな!

71 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 15:19:47 ID:zZr5DkZP
この前、いつもと違う薬をもらった。パリエットって薬。
いつもはパキシルをもらうんだけど・・
なんか不安。

72 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 15:40:49 ID:ffAFUN8l
>>70
人生長いからね。また行けるときもくるよ。
だって、不安になる気持ちが、なくなればいいだけの話なんだもん。
いつか、どこかヨーロッパの街角ですれ違いましょうw

73 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 16:32:15 ID:sTQmqk+Q
>>72
そんな時が来たら素敵!ドイツあたりですれ違いたいもんですねw
楽しい気分にさせてくれてありがとうー

74 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 17:16:16 ID:nIRnmsrV
みんな発作よく来てるよね?あたしの場合家から出ると心配されるから医者と近場のコンビニくらいしか行かない。人ともあんまり関わらない。だからかなあ?発作減ったんだよね

75 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 18:16:43 ID:qhhuiYF/
ご飯作って猫と座ってたら急にちょっとドキドキ苦しい…

発作じゃないけど、この病気の人しか分からない嫌な感じあるよね。
慣れたけどやだな…

76 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 18:18:50 ID:sTQmqk+Q
発作手前の嫌な感じはどうにも説明しずらいよね。
なったものしか判らない不快感・・・私もだいぶ慣れたけどどーんと構えるまではいかない。
修行なんですかね?嫌よね。

77 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 18:29:11 ID:qhhuiYF/
>>76さん
ですよね。今日はよく動いたから疲れたのかなぁ…

関係ないですが、パニと診断されて2ヵ月たったんですよ。
仕事のストレスが引き金で、職も失った〜。21なのに家で家事をする日々。
何か焦ります。

こんなに厄介とは…くそ〜

78 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 18:35:16 ID:nfswLG/n
みなさんインフルエンザの予防注射受けました?

79 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 18:46:55 ID:Ox5RpMUG
>>78
今月初旬に受けました。

80 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 18:55:03 ID:nfswLG/n
パニの人が受けても大丈夫でしょうか?受けたいけどなんだか怖くて…

81 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 19:04:21 ID:Ox5RpMUG
毎年受けてますけど、特になんともないですよ。
副作用についても、内科医にも精神科医にも確認はしています。

82 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 19:13:25 ID:nfswLG/n
>>81さんありがとうございます。少し安心しました。来週にでも行ってきます。

83 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 19:18:29 ID:sTQmqk+Q
インフルエンザ注射、痛そうだし、お金も勿体なくて受けてませんー
ヒキ気味の唯一のメリットか、この二年ひいてないから良いかななんて。
変な所はお気楽です。動悸には敏感なのに!バカですよねぇ。

84 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 19:19:11 ID:Na8kmJZy
今日はずっと何時間かおきに発作が来る。
薬飲んで何とか一人で耐えてるけど、やっぱりキツイなあ…
鬱もあるから死にたい気分が押し寄せてきて困る。
多くは望まないからせめて普通に生活したい…

85 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 19:32:49 ID:8lRW6Rdo
>>77
たった2ヶ月で焦ったら、これからやっていけないですよ・・・。
私は20でパニック障害と診断されて、もうすぐ30です。
もちろん、その間ずっと無職、家事手伝いのままです。
幸い書き物の仕事もらえてるからお小遣い程度は不自由しないけど・・・・。

治療開始が早い人は早く治ると言うけど、本当なのかな。

86 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 20:57:05 ID:OCu1yEPD
>>67
パニ歴3年半です。
数ヶ月前に歯医者かかりましたよ。
私が行ったところは問診表に飲んでる薬や病気の事を書く欄があったので書きました。
先生は、知識があるようで薬の飲み合わせや症状を聞かれました。
対応は幼児みたい扱いでしたが(笑)気づかってくれて最後まで通えましたよ。
知人の歯科衛生士に聞いたところ、今はパニの知識がある先生が多いみたいですよ。
まずは電話で確認してみてはどうでしょうか?

87 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 21:12:43 ID:OCu1yEPD
>>67
パニ3年半ですが、ちょっと前まで通ってましたよ〜。
私が行った歯医者では問診表に飲んでる薬や病気についての欄があり書きました。
先生は、知識はあるようで、最初に症状を聞かれました。
薬の飲み合わせを考えて出してくれたり、子供と同じような対応でしたよ。
逆にそこまで…と思いましたが気づかいが感じられました。
知人の歯科衛生士に聞いたところ今はパニの知識がある先生がほとんどだそうです。
まずは電話してみてはどうでしょうか?

88 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 22:31:20 ID:nD3sEi6z
あ〜
今、帰りの電車の中だけど混んでないのにしんどい
腹の底が気持ち悪い
呼吸が胸から抜け出ていくような気がして苦しい
早く効いてくれ、レキソタン…

89 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 22:34:54 ID:znlSMDub
女子は家事手伝いと言う大義名分があるからいいなぁ。


90 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 22:35:13 ID:1537yDSU
84さんと同じく鬱とパニックを持ってる人がいます。今日発作を起こしたらしいのですがまだ落ちているようです。酒を飲んでるようです。こんな時はそっとすべきかコンタクトをとるべきかどうなんでしょうか?

91 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 22:39:31 ID:rdZ7AvBf
とりあえず大丈夫だよ
大丈夫
起きたら起きたで。苦しいけど 大丈夫だよ

92 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 22:47:56 ID:nD3sEi6z
パニックは鬱状態を伴うのでうつ病の診断をくだされる人も少なくありません。
基本、薬を飲んでいるのであれば飲酒禁止です。
副作用が強くでてしまうことがあります。

お酒はやめさせた方が良いでしょう。
頓服を飲んで眠るのが一番です。
親しい仲であれば眠りにつくまで黙って傍にいるのが良いと思います。
でなければ何もしないほうが良いと思います

93 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 23:29:14 ID:1537yDSU
92 ありがとうございます。間が判らず空回りの対応してかえって今までストレスを与えてしまったようで。

94 :優しい名無しさん:2007/11/24(土) 23:35:08 ID:qf4h2+n3
>>90
いい加減、自分がパニックじゃないのに質問攻めやめたら?
人に聞いてばっかで、本も買わず、ここに依存して
いるんでしょう?しつこくて腹が立つ。

95 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 00:24:03 ID:/uBpDLSH
そうですね。ここにいる方達が不快になるのは自分も本意ではありません。木を見て森を見ず とその人に言われました。まさにですね。相手に負荷をかけないよう、めげずに自分を改造します。ありがとうございました。

96 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 02:47:12 ID:H9reOn8m
気持ちよく寝てたのに、眠りを遮断する程素晴らしいパニックがきた!

眠気ぶっ飛び苦しくて死ぬかと(笑)いつの間にか気を失ってた。

今はまた目覚め腹を下している。


私の他にもこんな事が起こる人いますか?もしかしてコレはパニックじゃないのかな?

97 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 07:23:51 ID:EWyqqSlu
>>2
>>96読んでね

98 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 09:03:34 ID:bQbY8Upm
親に話を聞いてもらって2週間の間は予期不安みたいなものとかはなかったんだけど、
最近また動悸があって予期不安みたいな恐怖がある。それで気分が落ち込んでる。
親にもう一度言っても茶化される。
治る病気だと思うんだけど、これじゃもう終わりじゃん・・・

99 :77:2007/11/25(日) 10:17:57 ID:4cp95Quv
>>85さん
そうなんですか…
やっぱりこの病気は長く付き合ってく覚悟が必要みたいですね

私はすぐ病院に行きました。多分1ヶ月弱ぐらいで。
パニは全く知らなかったけど、内科に行ったら心療内科を進められました。
2ヶ月で大分回復してると思います。
すいた所なら独りで何とか行けますし、電車も短時間なら乗ります。
只、体調は波がかなりありますね…

ほんとに早く皆さんが元気になりますように…

100 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 11:34:42 ID:EWyqqSlu
なんかさ、おかんはわかってくれると思ってたのね。けど軽く怒られただけでもう気分が落ちた。
動悸と心臓と頭が痛い。
目も回らない。大丈夫かな?なんか心が無くなったみたいな感じです。また笑えなくなりそう

101 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 11:36:48 ID:EWyqqSlu
>>98
治ったと思ってもまた症状が出る。あたしは不治だと思ってます。

102 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 11:57:12 ID:e4Yo1VWi
おおぜきなおこしね

103 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 12:03:42 ID:sdeN/KFh
パニック起きると目開けられないよな

104 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 12:07:59 ID:aDDA3xxE
目は開けられるけど動けなくなるな。そこにある薬とるのも一苦労
私の体と頭、どうなっちゃってるんだろう。孤独感との戦いも辛いにゃ
不治ではないだろうけど(身近に完治10年がいる)相当根性もいるよなー

105 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 12:32:30 ID:EWyqqSlu
目開けられない!
てんかん持ちだからかな?

106 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 13:28:46 ID:Xot4aK1U
>>100
同感。私も親に少しキツイ事言われると徐々に発作が来て、なかなか立ち直れないよ。
先生には親がストレスになってしまうなら、なるべく避けた方がいい…って言われたけど
一つ屋根の下で避けるのも限界がorz
自分の為に言ってくれてるのは分かってるんだけど、
だからこそそれに答えられない自分が辛い(´・ω・`)

107 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 13:35:05 ID:EWyqqSlu
>>106分かる。優しくされたり心配されるとなんかね。一度家族と軽い言い争いになって発作来た時生まれてこなきゃよかった!って泣き叫んだんだよ。家族だからこそ一緒にいるからこそっていう態度あるよね。

108 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 13:41:43 ID:5b8/KLDJ
来年、海外旅行に行く計画があるのですが、飛行機が怖いことを連れに言い出せません。そこで、今度、練習のために国内便に一人で乗ってみようかと思うのですが危険ですかね?デパスは沢山持って行くつもりです。

109 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 14:18:42 ID:io830vKC
>>108
新幹線から練習してみてはどうだろう?
無理せず少しずつ自信をつけていくのがベストだと思うが。

110 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 14:58:20 ID:XLFyyd1z
一般人にとって自己チューなだけのパニック。死にたい人は死んで下さい。そんなカスは社会のゴミですよ。
http://blog.m.livedoor.jp/panchicofu/c.cgi?sss=3a6ed46e17f057b8a41a13cf2d306842&id=52031125

111 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 15:41:50 ID:EWyqqSlu
死んで下さい。


ただその一言を全国の人が見て、何人が何を思うのかな。何人が死ぬのかな?

112 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 16:20:21 ID:9xNFTKib
>>111
非人は放置願います。

113 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 16:48:21 ID:NtabetlB
>>54
>自分は発作が酷くて書き込みなんて出来ないから、書き込める奴は楽な奴だって僻みにも聞えるよ。
>僻み、妬みは自分に帰ってくるって江原も言ってたぞーwww

そんな挑発しなくてもいいじゃない
頓服用意するのは当たり前だと思うしさ

「きた・・す くる」というような言葉になってない書き込み見たら
その状態でネットせず大人しくしてた方が・・と思うのは俺だけ?

みんな苦しいのは分かるけど発作が来たら身動きできなくなる人もいるんだからさ
2chできてるじゃんとか思われたくない人もいるだろう

114 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 17:11:48 ID:NPAFh14p
なんかやだな…。このスレに来る人は、発作の苦しさがわかってくれる方だけやと思ってたけど。あとパニック発作同士でも、『発作時に書き込みできるくらいならマシ』とか…。発作の出方は個人差はあるけど、発作が出た時の苦しさは、みんな同じやと思うけどな。

115 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 17:12:15 ID:N5tSouXn
電車には乗れるのに
バスで発作が起きます…
こういうことってあるのでしょうか

116 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 17:17:49 ID:NPAFh14p
>>115 あると思うよ。人によって苦手なものは違うし。広場恐怖かもしれないよ。私の場合は、広場恐怖はないから、日によって苦手なものが変わるけど…。

117 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 17:21:43 ID:EWyqqSlu
>>114同感。
冷やかしっていうか…荒らしじゃないかもしれないけど辛さを分かち合いたい。

118 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 17:36:26 ID:aDDA3xxE
今日はえらく非人間的発言が多いね。残念。

>>108
少し前に飛行機止めた人がいて、勝手にパニック障害じゃないか?になって
ボロクソ、メタメタに言われてたのがあったのね。PDの行動練習なんて迷惑だ!家から出るなとか・・・。
こんな風に思う人もいるみたいだから、迷惑かけないように頓服一杯用意して近くから練習だね。
行きたいと思うなら行けるよきっと。頑張ってね^^

>>113
そんな人もいるだろうけど、ここを頼りにして楽になる人もいる。
色んな人がいるんだし、どちらでも良いんじゃないかな。

ここでレスもらって発作が治まった人達の行き場が無くなるような事は言わないでおこうよ。
程度や症状も違うだろうけど、同じ病気なんだし。甘い?ダメかな?

119 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 17:38:58 ID:NE1/j582
まぁ今はメンサロがあるからね
見てるのはPD患者じゃだけじゃないことも考えると、
>>113の最下段の書き込みも理解できなくは無い

120 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 17:39:12 ID:aDDA3xxE
>>114
同感です。

121 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 18:09:43 ID:1eBKu8FU
集中しようと思うと帰って予期不安くる人いない?
意識が散漫なときとか雑念・妄想が多いときって気が散っているから大丈夫
なんだけど。何かに集中しようと思うとかえって怖くなったりすることないかな。

122 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 18:56:23 ID:EWyqqSlu
幻覚とかないですか?

123 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 19:17:02 ID:YXv+kADO
でも>>54みたいに嫉みや妬みと取るのも、おかしい人だなこの人?って思う。
>自分は発作が酷くて書き込みなんて出来ないから、書き込める奴は楽な奴だって僻みにも聞えるよ。
これは余計だと思うよ。
みんな同じように辛いんじゃないの? 自分がそう思ってるからそういう発言ができるんだと思うな。

>僻み、妬みは自分に帰ってくるって江原も言ってたぞーwww
ここに至っては完全にアレな人の発言だしなぁ、これは十分脅しに取れるよ?
あんまり考え無しな発言は止めた方がいいと思うよ。

124 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 19:19:37 ID:+vpZ5l9r
>>121
あるある
就労校へ通ってたんだけど、集中しようとしたら予期不安来る。
怖くなってそのまま帰っちゃう。
今は休み中なんだけど、医師の判断で。

125 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 19:25:13 ID:1eBKu8FU
>>122
幻覚とかはないな。妄想ならいつもあるけど。昔の楽しかったこととか、逆に
嫌な奴のこと考えたりとか。雑念多すぎる。OTL

>>124
やっぱあるよね。目の前にあることに集中しようとしたりすると不安になったりする。
起きていると辛いから、寝ちゃえと横になると、かえって不安になったりとかもあるし。

126 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 19:25:24 ID:5b8/KLDJ
亀レスすみません。


>>109>>118さんアドバイスありがとうございます!他人に迷惑かけないように気をつけます。デパスが良く効くタイプなので多めに飲んでみます。

127 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 19:47:33 ID:EWyqqSlu
>>125それってどんな時にきますか?
あたし不意に、あっ虫だ!って思って振り返ると何も無くて。

128 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 19:54:50 ID:Qpe2CYx8
幻覚というか気になる映像がずっと頭に残るという経験はあるよ
これもパニック障害の特徴なのかな?

129 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 20:01:16 ID:1eBKu8FU
>>127
125ですが、幻覚と言うほどの出来事はないよ。
雑念が多くて注意力が散漫なので単なる文字の見間違えとかいろんな
見間違えは多いけど、幻覚まではないな。

130 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 20:15:15 ID:EWyqqSlu
>>128気になる映像?デジャブとかではなくて?

131 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 20:17:45 ID:EWyqqSlu
>>129じゃああたしも見間違えとかですかね…?目がもうろうとする時ありますよね。くら〜ってしたり。

132 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 20:17:49 ID:Qpe2CYx8
デジャブ?って意味がわからんのだが
なんつうか漫画の一コマとかテレビの一画面とかだが

133 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 20:22:05 ID:aDDA3xxE
パニックの特徴と言うよりお薬の影響なのかな?とも思う事あるね。
幻覚や幻聴は今のところないけど、しびれとかこわばりはあるかも。

134 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 20:31:20 ID:EWyqqSlu
>>132なるほど。それがパニの症状かは素人なんでわかりませんがあたしはないですね。
>>133普段もしびれやこわばり来るんですか?
あたしは不安症状?強いので医者に薬も強くしてもらいます。

135 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 21:07:50 ID:Taa+EsEW
>>133私も、しびれとかは割りと普通にあります。絵を描く仕事なんですが夜中は細かい
作業はできなくなりました。
>>122幻覚は他の病気だと思いますよ・・。

>>121初期のころはそういう事がすごく気になりました。
私の場合は、仕事中に集中したいのに頭を後ろに引っ張られてるみたいな・・。
   でも、今は慣れてしまったので過ぎるのを待ってます。

>>126デパスが効く、といっても用量を守ったほうがいいのでは・・?

あと、>>110の書き込み見てちょっとこの病気を勘違いしてる、と思ったんですけど・・。
死にたい人は死んでください,って・・。
パニック障害は死にたく「ない」病だとおもうんです。
発作とか・・、ほとんどの方は内科で調べてもらっても何も異常がなくて精神科に通院することになって診断されてますから

うつ病を併発されている方もいると思いますが、皆さんはどう思いますか?



136 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 21:11:39 ID:Taa+EsEW
すいません
あげてしまって・・。普段と違うパソコンだったのでsageと入れ忘れました

137 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 21:29:12 ID:aDDA3xxE
死ぬのが怖いのがパニック障害だと思ってました。
死んでも良いや発狂してもかまわないと思えたら、発作も起きませんよね。

138 :黒手袋:2007/11/25(日) 22:14:50 ID:UweKGpZh
うん、おかげで大発作が減ってる
死なない病気とわかったら特に発作が大して怖くはない

けど、死の恐怖より、発作時の具合の悪さのがいやなので、それの予期不安が起きる

139 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 22:20:47 ID:woBe6Qyk
私は鬱も併発してるせいか、死にたい死にたいと思う・・・・。
ただ、「コロリと楽に死ねるなら」だけど。
発作のときは何が怖いのかわけもわからず怖くて苦しいし、死にたくない、死ぬの怖いって思う。
で、発作が過ぎてからは、
発作のたびに「今度こそ死ぬかも」とか「死ぬの怖い」ってガクガク震えるのと、
たった一度苦しいのや怖いのや痛いのを我慢して「確実に死ぬ」のと、
どっちがましかなーと。

かと言って、大量服薬とか怖いし、首吊りとか死に切れずに発見されたとき悲惨だし、リスカは痛いから怖いし・・・ですよ。

つまり、自殺さえ怖くて出来ないってことです。

140 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 22:21:17 ID:Xw51rP3E
発作の時のあの具合の悪さを考えると、もうあの不安や恐怖を味わいたくないと、
死んでしまった方が楽だと思うんで、最初に『死にたい』ありきではないね。

141 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 22:41:05 ID:aDDA3xxE
この発作では絶対死なないと頭では判ってるんだけど
発作が起きると、今度こそヤバイかも!とか狂ってしまうかも!で焦りまくる。
今は予期不安がほとんどだけど、大発作のに怯えて、すぐ薬。
心身ともにお疲れな感じ。これもまた辛い

142 :黒手袋:2007/11/25(日) 22:41:36 ID:UweKGpZh
希死念慮なら15年は抱えてるけど、不幸にも失敗事例ばかり知っていて
確実に簡単に死ねそうなのがないのでやらないだけ・・・
入院中と防火と思って下を見たら、あ、ダメだ、怪我が増えて障害増えるだけじゃん、ここ。と思った。

143 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 22:42:10 ID:aDDA3xxE
↑大発作のに→大発作にです。訂正・・・

144 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 23:40:50 ID:rXpmhh/S
発作はものすごいよね。一般の人の想像を絶するほどの恐怖体験だよ。
PDになる前に、不安神経症の人から何度も何度も症状について話聞いていたけど。
実際に自分がなったら、その想像の何百倍もの戦慄だった。
家族とか会社の同僚とかで、わかったような気分の人もいるだろうけど。
あなたが人生でたった一度も味わったことがない物凄い恐怖と、
PD患者は闘っていることをご理解いただきたい。


145 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 23:45:47 ID:Xw51rP3E
パニックになったときは、どこへ行けばこの恐怖・不安から逃れられるん
だろうと思うけど、どこ行っても自分の心と身体だからついてくるんだよね。OTL

146 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 23:55:31 ID:aDDA3xxE
ほんとにあの発作のパワーはすごいよね。脳に刻み込まれたって感じで('A`)
忘れるくらい調子よくても一瞬でよみがえるんだよね。
逃げ出したいけど逃げる場所なしだし、死ぬのは嫌だけど、
最初から無かった事にしてくれるなら消えたいとも思うわ

147 :優しい名無しさん:2007/11/25(日) 23:59:31 ID:EUIOHyO9
メイラックス1mとソラナックス0.4を毎日飲みなさいと言われてるんですが
どうやって飲みます?
医師からはメイラックスは長時間効くので朝か夜、ソラナックスは1日3錠、
状態が悪くなればソラナックスを頓服しないと言われました。

検索掛けるとメイラックスは夜飲んでる人が多いみたいですが・・・

朝飲む場合はメイラックスとソラナックスを一緒に飲みこんでいいのでしょうか

148 :147:2007/11/26(月) 00:00:07 ID:EUIOHyO9
状態が悪くなればソラナックスを頓服しないと言われました。

頓服しなさい

149 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 00:46:27 ID:r7EW2uAn
こんばんわです。パニ持ち10年です。広場恐怖が残っていますが、
今ある手術をしまして、術後3週間目です。仕事には、先週よりでています。
ただ、手術したのに痛みが、取れないのです。失敗したかと思うと、
パニで、眠れません。日曜夜は、特に寝れないです。
ああ、何とかしたいです。

150 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 01:02:33 ID:Zd/MTw7b
俺もパニ歴持ちだけど、
あの時の動悸の息苦しさは想像を絶するよ。
よく何年もあの状態で
生きてたなと思う。

>149
がんばれ。応援するくらいしかできんが、俺は毎日
青空に向かって世の中の
不安障害の人の苦しみを
和らげくれるよう祈ってる。

151 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 01:12:20 ID:r7EW2uAn
>>150
ありがとうございます。
パニの発作は、想像を絶しますね。
最近は、とにかく避けるようになって、発作は、出ていませんが、
制約がありますね。

152 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 01:18:15 ID:Zd/MTw7b
>151
じゃあ今日は151の苦しみが少しでも和らぐよう
夜空に祈ってから寝ることにするわ。

153 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 01:44:33 ID:SAu2firM
>>146
脳に刻み込まれた、ってすごくよくわかる。
しばらく、小さな予期不安だけで発作まで行かずに過ごしてて、
ああもしかしたら、良くなったのかな・・・
と思った隙を突くように発作が来る。
発作が来ちゃうと、やっぱり良くなってなんかなかった、一生治らないんだ、って気持ちになる。
で、また発作が頻繁に起こるようになる・・・。

orz あと何年これが続くんだろ・・・・。

154 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 07:53:59 ID:m9wZqCio
病院行こうと思うんですが、いきなり「パニック障害なんです」
というのもアレだと思うんですが、どうすればいいんですかね・・・
あと先生とは話をするだけですか?

155 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 08:11:43 ID:kVpQQ2tb
パニ歴3年目です
主に、トンネル内、地下鉄、高速道路での渋滞、観覧車などで発作がおきます。長いトンネル内で渋滞なんかした日には・・
おかげで行動範囲も限られて辛いです。

どなたか同じ症状で克服した方いますか?


あと、発作起きて動悸が早くなってほんとに死ぬ人っているのでしょうか?
医者はパニックで死ぬ事はないと言ってましたが。
どなたか教えて下さい。

156 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 08:32:48 ID:5iE35Ahr
>>155
参考にならないとは思いますが。
私は免許は一応取れたものの、自分で運転するのが怖くて乗れませんでした。
でも、父の影響で車自体を好きになり、車という乗り物に強く惹かれました。
父は昔、走り屋だったらしく、それに鈴鹿でB級ライセンスを取っていて、
私は父の横でドリフトをはじめて体験してとても感動しました。
そして、ドライビングにも興味を持つようになりました。
それから走り込みをしたりと、自然に車にも慣れて、どこを走っても発作を起こさなくなりました。
必死で働いて無理してWRXを買い、良い車に乗っているという自信と、車と運転が大好きだという
ことが、私が発作を起こさないですむ理由だと思います。私はそれで自然に克服できました。
しかしながら、車に乗っている以外での克服はまだできていないのが現状です。

それと、私もよく発作が起きて過呼吸になると、このまま脳に酸素がいかなくなり、
脳死するのでは?と思ったことがあり、動悸も同様の意見です。


157 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 08:40:37 ID:kVpQQ2tb
参考にさせていただきます。
ありがとうございます。

スレ読み返してみると死ぬ事はないみたいですね。


158 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 09:20:33 ID:oO7vF3Lg
3年ほど調子いいんだけど、
今日会社やすんじゃったよ。。。
特に何が待ってるわけじゃないんだけど、ダルくて。。。
そんな人、いる?
鬱かな?

159 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 09:31:13 ID:s4aXCMhi
本当に鬱の人間は自分が鬱だとは思わない

160 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 10:35:07 ID:/6qhbuTO
>>155
同じような感じです。観覧車は乗らなきゃいいけど、渋滞は避けられないし。
後、私は踏み切り前でも手に汗握ります。誰か助手席にいると良いんだけど。
今は慣れてずいぶんマシにはなりましたよ。克服はまだまだですが。。

161 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 13:25:02 ID:ngXHVhOR
>>155
>>156
脳に酸素いかなくなったら(いかなくならないけど)気絶して
その後もちゃんと呼吸してるから大丈夫だよ
普通にできてるんだけどできてないと思ってるだけ
動悸も心臓が悪いわけではないから死なないですよ

PDの発作で死んだ人がいれば
それは精神科やメンヘルの世界では大ニュースになってますよ

と偉そうに言ってますが 
自分はそれが分かってるんだけど過呼吸だけは耐えられない
死なないと 呼吸できてると分かってても死にそうに苦しい
さすがにこれだけ苦しいと本能からでしょうか 死の恐怖がでます
地獄ですね

最近風邪をひいたから発作がよく起こりそうになります
風邪とパニックは相性悪いです
寒いから身体が緊張してしまうし
だから冬は嫌いです

162 :黒手袋:2007/11/26(月) 14:26:57 ID:C9nQKkb4
自分の場合、真剣に過呼吸か喘息の発作かわからないので困ることが有るな
過呼吸なら頓服飲んで袋だが、喘息なら発作止めと必死に呼吸するのをしなきゃならない
知ってるかもしれないけど、喘息の薬はPD発作時には逆効果になる。悪化させる。
喘息のときに袋使ったらマジで酸欠で死ぬ。

163 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 14:48:19 ID:SAu2firM
>>154
病院行く前から「パニック障害なんです」っておかしいですよー。
自己判断??
それとも前に別の病院にかかっていたとか?
別の病院にかかってたなら、そのことをうまく言ってみるとか・・・。

164 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 15:29:08 ID:m9wZqCio
>>163
自己判断です。
2ヶ月ほど前からずっと不安だとか動悸だとかが続いてて、調べてみるとかなり当てはまったもので。

165 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 15:52:08 ID:L2jKbKou
>>164
「調べてみてパニック障害かもしれないです」って、先生に言えばいいよぉ。
いろいろ聞かれたらそれに答え、じゃなきゃ自分の症状のすべてを言えばいい。
検査もあって、結果がある。他の精神病かもしれんし、パニックかもしれんし?
ここではテンプレにもあるけど、ここで判断できんし。
ともあれ、病院に行ってからだね^^



166 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 16:20:07 ID:lvEKDK89
悩み事が尽きないので、ずっと胸が痛くて動悸があって、呼吸が
苦しい。          ある日、いつもと違う病院に行ったら
「β遮断薬は、やめなさい。狭心症ではないんだし。心臓が悪いんじゃない。
心臓の周りの神経がやられてるんだよ。低血圧が余計に低血圧になるよ。」と、
言われ、(なるほど!)と思った私は、いつもの病院で「お守りで、もらいます」と
告げた。たしかに脈拍は自分では早いと思うのだけど、自分で測っても内科で
診てもらっても異常無しだ。この確信は、発作時におおいに、役立つ。
普段から症状があるので、まだまだ薬は試行錯誤だ。

167 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 17:46:49 ID:7iFYpoHB
>>121
俺、逆です。
発作までいかない程度の気持ち悪い(軽い不安を伴う)時に勉強すると、
初めはやっぱり気持ち悪いんだけど、しばらくすると身体に意識がいかないせいか
一時的に良くなる事が多いです。
だから電車に乗る時もゲームしたり単語帳なり見て必死に集中しますw
それでもやっぱり気持ち悪くなることは多々ありますが・・

自分の症状で一番キツイのは寝てから大体3時間位でパチっと目が覚め、
発作手前からスタートの時ですw最近は回数も減り、又そういう症状が出た時に、
頑張って自分をコントロールしつつ即薬飲むと、いくらか軽快するのでそうしてます。
が、寝てる間は発作手前まではコントロールは不可能なのでやはり辛いものがあります。
自分も含め、早く皆さんが治る事を願ってやみません。
長文失礼しました

168 :155です:2007/11/26(月) 18:49:19 ID:kVpQQ2tb
レスありがとうございます。

運転してても、車が動けない状態になると微妙に発作が起こりやすい状態になりますね。
確かに助手席に誰かいるとだいぶちがいますよね。


でも僕の場合は昼間は比較的安定してます、夜に渋滞とかに遭遇したら。。

発作で死ぬ事はないという事はかなりの励みになります。



169 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 19:00:16 ID:vbp6jctU
久々に苦しいです
寝不足だからかもしれません

170 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 19:04:10 ID:bDdUGMwP
すごい体が調子よくなる方法みつけた

171 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 19:15:16 ID:3aPoHLgC
>>164
病院に行って自分ではパニック障害じゃないかと思うんですけどって言ってみればいい。
問診だってあるし、判断は先生に任せて。軽い気持ちで精神科でも行ってみれば
いいと思うよ。

>>167 121です
逆の人もいるんだな。俺は予期不安が来た場合は集中しないで紛らわそうとする。

172 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 19:44:32 ID:p6dYWo9Q
ネットの掲示板で相談していてもらちが明かないので、精神科か心療内科に行くのが一番確実。
その際、あらかじめ症状や相談事を紙に書いて持って行くといいよ。
いざ診察でしゃべろうとしても思ったように言葉は出て来ないから。
あと予約を取っておくとベター。いきなり病院に行っても待たされることが多いから。

173 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 19:51:21 ID:1hymksOS
PDのことは何となく知っていた。
だから3回目の発作起こした時、すぐに病院へ行ったよ。
医師もPDと診断してました。

174 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 21:18:05 ID:WtocyzhM
今朝、電車の中で急に動悸がして心臓が飛び出しそうになった。
頓服飲んでなんとか学校に行ったけど、薬が効いて授業中ウトウトしてたら先生に叱られた。。。

でも大発作を経験したら、コレくらい大丈夫になってきた。

175 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 21:42:46 ID:rjpN5XM4
私の場合は、ですが
自宅で一人暮らしの最中、夜中に過呼吸になり、内科で異常なしといわれデパス0.5mgが出され、
だけど、デパスだけじゃ効かなくて精神科に電話予約いれ精神通院しているうち、また過呼吸
になるのでは?という不安からうつ病っていわれたり、そのうち・・パニック障害って診断されましたよ

PDのことは知らなくて、精神科に行くうちパニック発作っていう医師がいたのでなんのことだろうと思って
自分でいろいろ調べていくうちなんとなく理解しました。
実は主事医から病名は診断書に書いてあるだけで口から告げられたことは無いです。

実は一人暮らしの自宅にいることが恐怖です。外出してたほうが気が楽ですね。
広場恐怖イコール自宅です。
だから夜中は苦手で朝ってほっとします。


176 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 23:01:42 ID:SAu2firM
私はまず内科へ行ったよ。
呼吸器か心臓に異常でもあるんじゃないかと思って。
入院して精密検査もした・・・けどどこも異常がなくて、でも入院中に発作が起きてて、内科の先生が心療内科の紹介状書いてくれた。
で、心療内科のほうでまたいろいろ検査受けて、パニック障害ですね、と言われた。


今ってネットでいろいろ情報とか集められるから、回り道が少なくていいのかも。
まあ、別の病気なのにパニだと勘違いしちゃう人もいるのかもしれないけど・・・。

177 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 23:47:04 ID:/6qhbuTO
ちょっとした事から家族と大ケンカした。言葉だけだけど
一番身近で判ってくれてると思ってたのに、どれだけ気を使わせるのかとか
思いどうりにならないと発作を起こすとか言われた。所詮ワガママ病と思ってるみたい。
何でも思いどうりになるなら、一人でどこでも行ける健康な心と体が欲しいわ!(´;ェ;`)ウゥ・・・

178 :優しい名無しさん:2007/11/26(月) 23:55:16 ID:0ZWRGAkM
パニック障害と不眠です。
パニックは息苦しさのみで他はありません。
が、最近息苦しさが頻繁で気がつくと苦しいです。
日常生活に大きな支障はないものの、
快適、にはちょっと遠い感じです。
パキシル20mgを毎晩飲んでます。


179 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 02:26:58 ID:Tu9auh2e
>>177
最初は家族でもなかなか理解してもらえないよね。
家族にたとえ理解してもらったとしても、頭の中じゃ理解していても、心では理解して
もらえなかったりすんだな。

180 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 04:41:11 ID:gtbrqTVo
私も>>178さんと似た感じです
昼寝はしないように心がけてます。

パキ20というとこも同じです。どうしても眠れなくていらいらしたら頓服で
睡眠薬を飲んでます。

181 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 08:25:15 ID:/hFqiuXP
深夜の発作の人が減ったね。寒くなって安定してきたなら良かったね。
私はダメかも・・と思うんだけど上の方の話し見ると苦しいなんて書けないよ・・・・
居場所も気分転換の場所もなくなった・・・薬漬けで消えてくのかな


182 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 09:10:26 ID:O/+vZpv5
誘い受けウザイ

183 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 10:46:45 ID:X7znS9Je
パニック障害って医師に診断書って書いてもらえるんですか?

184 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 12:13:47 ID:OhiDTYVF
182 コミュニケーション不足もあるのでは?

185 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 12:15:40 ID:XzuIblAH
病院いけなかった・・・
その代わり数年ぶりに本屋へいけた・・・。

昨日くらいからずっと唾液が出続けて気持ち悪い。
こんな人いないかな?

186 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 12:54:54 ID:/hFqiuXP
>>182
あなたの言葉で決心がつきました。ありがとう。うざくてすいませんでした。

187 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 13:58:22 ID:nMs9IhzF
まぁ落ち着いて。

心安らげる場所を求めるなら2ちゃんのスレには来ない方がいいと思う。
何の関係ない人も冷やかしに来るし、情報はデタラメが飛び交うし。
特に最近なった人は止めた方がいい、ある程度落ち着いて客観的に見れるようになってからの方がいいよ。

真剣に場を求める人は他の真面目な会員制のBBSの方がいいんじゃないだろうか?

188 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 14:31:35 ID:sfVovgnE
>>181 夜中でも、苦しくなった時は書き込んだらいいよ。私は冷やかされようが、ウザがられようが、書き込みしてるよ。どこかに助けを求めたいっていう気持ち、誰にもあると思うし。でも、このスレは一部を除いて、良い人多いよね。私も誰にも言えなくて不安だった。

189 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 14:51:38 ID:3zsjvFuI
分かる。
誰かに誰でもいいから伝えたいんだよね。
聞いてもらえるだけでいい感じ

190 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 15:26:26 ID:t/KDSeCU
パニック発作で死ぬことはないけど、心臓発作だったら死ぬんだよな。

191 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 16:16:38 ID:cy6EFxaE
ここでさえ気遣ってたらどこで苦しいって言うのー
私も苦しい苦しいって書き込みしたことあるよ
とにかく誰かに伝えたいって気持ちすごく分かる
誰かと繋がってたいっていうのかなー
よく分からないけど
苦しい時は一人じゃないと感じたい



192 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 16:18:14 ID:vND88Egw

早くアルツノもとかれ戻ってこないかなー

193 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 16:19:03 ID:vND88Egw


いつまでも待ってるでー

194 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 16:21:56 ID:80FGgRs0
肩や背中のコリが酷くなるとパニック出やすくなる。
でも、コリのほぐし方が分からない。何やってもコリが取れん。

195 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 17:01:26 ID:nMs9IhzF
パニック障害発作スレ立てたらどうかな?
そこでならだれもウザイと言えないだろうし

196 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 17:31:04 ID:2QpPqkSp
どうせ治らないから
早く死にたいなあ

197 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 17:38:43 ID:793qBobx
死にたい
逝きたい

198 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 18:09:44 ID:0usV7A/v
>>195
同感。

自分はPCからしかここ見ないけど、携帯から見ている人にとっては、「お守り」なのかとも思ったりする。
だからこそ、分けても良いと思うなぁ。

ちなみに私は発作おこしたり、予期不安の時は誰にも知られたくない派。

199 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 18:11:24 ID:0usV7A/v
>>183
連スマソ。

診断書書いてもらえるよ。
自分の主治医は会社の人に説明してもいいですよとも言ってたし。

200 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 18:23:04 ID:nMs9IhzF
ここにはそういう発作時の書き込みが必要な人と、それを不快に思う人が2種類いる。
共存は難しいんじゃないのかな、特にメンタルスレはね。

書き込んでウザがられる、擁護する、また反論、のループはもう誰も見たくないと思うんだ。
書き込み反対派も意地悪で言ってるんじゃなくてそういうのを見て発作を意識しちゃう人もいるかもしれないしね。

>>188みたいにどう思われようがいいから書き込むって人もいるけど、
そういう考え方じゃ解決しないんじゃないかね。

専用スレならそれの書き込みしかないからレス挟んだりせず見やすいと思うし。

201 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 19:41:11 ID:wrKwk6VK
>>200
こういうスレだからこそ、スレタイにあるとおりマターリしてれば
いいなぁ、って思うけどね。

202 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 19:51:38 ID:nMs9IhzF
>>201
それができれば一番いいんだけどねぇ。
マターリするには全員の希望をかなえないといけないから難しいんだよね。
人間は2人いれば喧嘩が始まるからね。

203 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 20:43:01 ID:YAWwznpk
新しくスレ立てるのも良いけど、前にあったパニック関連のスレもみんななくなったでしょ?
気に入らない人もいるみたいだけど、ここでみんな歩み寄っては無理なのかなぁ。発作報告だけ叩かれるけど、ほとんどの話はループばかりじゃん
新しいスレなら、出来た報告とか明るい話題の方が良いとオモ

204 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 21:03:56 ID:Hs3r7m8e
この板に新しいスレを立てるのはLRに引っかかると思う、専門的な話をするのはスレ1つで十分なわけだし
あとメンヘルサロンにスレがあるけど、人が少ないから「発作きた」って書き込みしてもレスはつかないと思う
歩み寄りが無理なら、メンヘルサロンのほうのスレを見てくれる人を増やすか
このスレの避難所として外部にスレを立てたり、irc(チャット)の2ch鯖にチャンネルを作ることくらいかな

205 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 21:17:16 ID:wrKwk6VK
確かにそんなに書き込み多いわけじゃないから、分けても意味無い気がする。
たまに出てくる議論とかの長文だと自分もどうかと思うけど、発作報告なら
許容出来ないかなぁ。

> 新しいスレなら、出来た報告とか明るい話題の方が良いとオモ

確かにそれはあったら嬉しいけど、あっという間に沈むだろうなぁ^;
明るい話題だけに触れたい人には良さそうですけどねー

自分はPDだいたい15年ぐらい、その間、公共の乗り物に全く乗れなかった
・・・んでも、最近は少し調子が良いのでなんとか今週中に電車に1駅でも
挑戦してみたいと思ってます。ホームに立っただけでガクブルなんだけどね-;
協力者がいてくれればちょっとは違うかもしれないけど、そんな人いねー
親もはやくに亡くなっちゃったから既にいないし。
駄目もとでなんとか勇気ふりしぼって挑戦するつもりだけど、
電車に乗れるようになった方のその時の心境とか聞いてみたいです。

挑戦する時は、ガムかみながら、iPodがんがん、頓服はもちろん、念の為の
お酒ももって出るつもりなのだ。こんな病気に負けてたまるかー

206 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:18:28 ID:77hmfnso
俺は発作時の書き込みでも、何でも受け入れるよ。一人暮らしの人や、家族にもパニックの事
言えない人だっているし。発作時に誰かにすがりたくなる気持ちもわかる。
書き込む事でちょっとでも自分の気持ちを和らげたいって思うもんだ。
パニック障害になり始めた人・真っ只中の人・治りかけてる人、
みんなガンバッて行こうぜぇ。( ̄^ ̄)ノ お互い応援することしかできないじゃん。

207 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:35:11 ID:XeOkh9EM
>>205
自分は15分くらいなら何とか電車に乗れる。
30分越えるとやばくなってくる。
関西で無職だから貯金がなくなる前に実家(関東)に戻らないといけないけど、
もし機会があったら一駅ぐらいなら乗っても良いけど…
自分の目標は新幹線で3時間+α

208 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:52:32 ID:sfVovgnE
>>200はいつからこのスレ見てる人?私、2回ほど前スレからお世話になってるけど、誰か一人の方の発作時の書き込みに対しても、みんながお互いに励まし合ったりして良い雰囲気だったけどね。そもそも、発作体験見て不安で発作を誘発させる人は、ここは見ていないんじゃ?

209 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 22:59:06 ID:sfVovgnE
>>206 私も同意です。ちなみに私はこのスレに出会って、発作がかなり減った。薬も毎食後2種類→頓服1種類だけに。相変わらず、酸素水、お茶、フリスク、ビニール袋、携帯電話は欠かせないけど…。通勤も、このスレの情報で音楽聴くようにしたら、かなりラクになった♪

210 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 23:09:03 ID:PXU6mcyk
私は何度もこのスレに助けてもらったので
次に発作の書き込みがあったら
必ずレスしようといつも見てる。

電車に乗れるようになりました。
たかが2ちゃん。
だけど 救われた

211 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 23:35:25 ID:tYGHd9gJ
自分もこのスレで助けられてる。
苦しいのは私だけじゃないって始めて思った。
ずっと自分を責めてばかりいたから・・・。

そして時が経ち最悪だった頃から抜け出してここを見ると
失礼だけど何処かで優越感に浸ってた自分がいた。
“私はここの人達よりましだ”と・・・。
すごく恥ずかしくなってまた自分を責め始めました。
最悪 こんな私消してしまいたい。
苦しんでる方に申し訳ないです・・・。 

これが最低だけど本当の私かもしれない。

212 :205:2007/11/27(火) 23:40:27 ID:wrKwk6VK
>>207
ありがとうです、15分も乗れるなんてすごいです!
そこまで乗れるなら、新幹線は元気な頃何度も乗ってますが、
大丈夫そうですが、そこはまた何か壁があるんでしょうね・・・

協力者て書いたのは、医者が何度も何度もそういうからです-;
そんな人いねー、ってその度言うんですけど、じゃあ駄目だよ!
とか言うもんだからつい意識しちゃいました^;
わたしの目標なんてまだまだですが、お互い少しずつでも
頑張るです!

213 :優しい名無しさん:2007/11/27(火) 23:42:44 ID:PXU6mcyk
>>211
その葛藤もきっと
この病気の苦しいところなのでは?

人間の恐怖、醜さに向き合わなければならないから。

214 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 00:06:17 ID:ruTGcyDJ
パニック障害!!発作中!!ヘルプスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/

215 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 00:11:20 ID:ruTGcyDJ
>>186
決心って何?
そのレスで死にますとか?

216 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 00:18:25 ID:/ksece6o
なぜ「専門家」から治療を受けた患者が事件を起こすのか?
専門家から治療を受けている→
専門的な効果ある治療を受けている→患者は治療を受ける前よりよくなっている、
というのが本来あるべき姿である。
会津若松市で5月15日に起きた事件では、男子生徒は、先月20日に市内の
精神科を受診し、抗不安剤などを処方されていたと報道されている。
つまり、男子生徒は精神科で治療を受けた後に、猟奇的な犯行をしたということである。
男子生徒は、自らの問題を解決するために精神科にかかったのだろう。
その時はまだ、何かを解決したいという希望があったのだろう。
しかし、この結果はどういうことだろうか。
断言できるのは、治療を受けた結果、彼の状態は受診前よりもはるかに
悪化しているということである。母親も主治医のアドバイスに従っていたようだが、
いったい主治医は男子生徒に何をしたのだろうか。
心の問題を解決するために、患者は金を支払って精神科にかかっている。
当然、専門家を名乗り、代価を受け取っている以上、
治療に携わる精神科医には責任が生じる。
ところが、精神科医はなぜか患者をよくしていなくても、
医療ミスで訴えられることはほとんどない。
なぜならば、精神科医にはいくらでも逃げ道があり、精神科医が患者を悪化させたとしても、
それを患者のせいや病気のせいにすることができるからである。


217 :205:2007/11/28(水) 00:32:50 ID:xt8I6X3T
>>216
えっと、それは分かるけど「信頼出来る医者を努力してみつけるべき」
って言いたいのかな。。。
医者はいくつも回ったけど、それが難しくて診療3分の医者に我慢して
通ってるんだ、心から信頼出来る医者ってどこにいるんだー
最初は信頼出来る医者だったとしても、そういうところこそ、結局混んで
診療3分の医者になっちゃうだろうし。
診療が長いところが良いってわけではないのはもちろんだしね。


218 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 00:33:55 ID:xt8I6X3T
>>217
うきゃ、名前消し忘れた-; はずかしー><

219 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 00:36:04 ID:jb+BEMTP
>>214 PD関連のスレ立ててくれたのはありがたいけど…、なんだか発作専用が立って、『発作時はここには来るな。そちらでどうぞ。』みたいな感じがする…。今みたいに発作中じゃない冷静な時は、発作中の掲示板は見ないだろうし…。なんか前スレの温かい雰囲気が…。

220 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 00:46:26 ID:n+N4inXU
>>219
発作中の人が発作中の人を応援することはできないしね。発作中の人もこっちでも
書き込みできるようにしようよ。

214さんの行動力にも感謝(ー人ー)

221 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 00:49:54 ID:/ksece6o
最近、心の問題を抱えて精神科にかかる人が増えている。特に、日本で新しいタイプの抗うつ剤(SSRI)
が認可された99年以降、精神科の早期受診を勧めるうつ病キャンペーンが大々的に宣伝されるようになり、
抗うつ剤の市場は99年と比べて6,7倍に成長している。抗うつ剤を始めとした向精神薬の市場が異常に拡大する一方で、
不可解な事件がなぜか国内で多発するようになっている。薬が広まって、人々の心に安定がもたらされたのではなく、
むしろそのような薬を飲んだ人が事件を起こしている。
象徴的な事件は、1999年7月23日に起きた全日空ハイジャック事件である。ハイジャックの犯人の青年を治療していたのは、
SSRIを魔法の薬であるかのように宣伝していたSSRI普及の第一人者の精神科医であった。当時日本では未承認であったSSRIを
個人輸入して青年に処方した結果、青年は「悪魔的考え」に取り付かれるようになり、最終的に機長を殺害し、ジャンボ機を乗っ取るという凶行に至った。
2005年3月23日、殺人やハイジャック防止法違反などの罪に問われた青年に対する判決が東京地裁で言い渡された際、
裁判官は「犯行当時に服用していた抗うつ剤は、攻撃性や興奮状態を出現させる副作用を伴う可能性があった」とし、
抗うつ剤による治療の影響で「善悪の認識能力が減退していた」ことを指摘した。
SSRIが日本より10年以上前から出回っていた向米諸国では、服用後に衝動が抑えられなくなって自殺をしたり、
不可解な凶悪事件を起こす事例の報告が相次ぎ、被害者が声を上げてきた結果、ようやく自殺行動などを引き起こす危険性について
、SSRIに対する強い警告が発せられるようになっている。SSRIだけにとどまらず、その他の抗うつ剤、安定剤、抗精神病薬、
中枢神経興奮剤に対しても、自殺行動や突然死、依存症、異常行動などについて強い警告が各国で出されるようになっている。





222 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 01:19:16 ID:i4qXZdc/
214さん、ご苦労様です。

でもなんで症状は違うとはいえ同じ病気で、同じように苦しんできたのに
今苦しい人をここで助けるのはだめなんでしょうか・・・
私はここで助けてもらいました。あの時はどれほど安心した事か。感謝してもしきれません。
だからここで苦しい人の力になりたかったです。少しでも恩返しが出来たらと思ってました。
依存しすぎるななどキツイ意見もあるでしょうし、確かにそうかもしれませんが
身近な人達にも理解されず、同じような仕打ちで苦しかった事はなかったですか?
皆さん、PD暦に関係なく思い出してみてください。
長文失礼しました。

223 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 01:27:05 ID:i4qXZdc/
>>221
SSRIに関しては確かに色々言われてますね。でもここにはSSRIを飲んでる方が沢山いると思います。
治療中の方には、今は不安をあおるだけではないでしょうか。
時期が来て楽になれば自然とその手のニュースにも眼が向き
止めれると思います。私もそれで止めれましたから。


224 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 02:15:16 ID:2qBzWtLw
パニック11年だけど今、薬18種類飲んでるけどまだ発作起こる。
最近胃の調子も悪いし、心配になってきた。
しかもマイナー系の薬中毒だし、入院したい。

225 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 02:26:26 ID:n+N4inXU
>>224
薬が合ってるのかな。医者変えてみるのも1つの方法かも。

226 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 03:01:06 ID:ao6Y0b5Q
>>219
スレ立てちゃってすみませんでした。

227 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 03:02:02 ID:ao6Y0b5Q
>>222
私は冷たい人間だということですね?
どうもすみませんでした。

228 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 03:05:36 ID:ao6Y0b5Q
ただ思いっきり不安時に吐き出せるスレがあってもいいかと思って立てただけなのに
袋叩きかよ・・・・

229 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 03:09:45 ID:n+N4inXU
>>226>>227
勘違いしないでくれ。
パニック障害の人達のために行動してくれて、みんな、うれしく思ってるよ。
その心がうれしいんだよ。ほんとに。


230 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 05:35:53 ID:47ORdo4w
>>229さんと同じく
私もそう思う。
たまに心無いかきこみがあって傷つくことがあるかもしれないけどフォローしてくれる人がいる。
このスレの人々は暖かいです。

発作スレでもここのスレでも発作に苦しんでる人をリアルタイムでみつけたら「大丈夫だから」
って声かけていきます。


231 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 06:58:43 ID:i4qXZdc/
>>227
そうじゃないから誤解しないでね。上の一行と
下の話は別の話でお願いします。冷たいなんて思ってません。
雰囲気を変えてくださろうと即行動してくれる頼もしい方だと思ってます。
あちらも覗かせていただきますよ。

232 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 08:41:31 ID:+tf0pYjy
これだけは言える。自分はこのスレ大好きだ。

233 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 09:05:37 ID:jb+BEMTP
>>226 スレ立ててくれたことに感謝してるので、叩きだと思わないで!私が冷静な時も、発作専用スレへ行けば良いと思った。このスレに出会って、一度、発作中にカキコしたけど、『苦しい時はいつでもスレにおいで。』と言ってもらえて、それから携帯がお守りになってる。

234 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 09:09:38 ID:90XQB3zy
自分もこのスレ好きです

235 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 10:08:57 ID:jb+BEMTP
私もこのスレ好き。このスレに出会えて、親にさえも理解してもらえない孤独さから解放されたからなのか、発作が減って薬も減った。以前は、自分の顔を掻きむしりながら発作や不安、心の孤独に耐え、無理して明るく笑って頑張る自分に疲れて、薬漬けになってたから…。

236 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 10:13:11 ID:jb+BEMTP
私もこのスレ好き。このスレに出会えて、親にさえも理解してもらえない孤独さから解放されたからなのか、発作が減って薬も減った。以前は、自分の顔を掻きむしりながら発作や不安、心の孤独に耐え、無理して明るく笑って頑張る自分に疲れて、薬漬けになってたから…。

237 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 10:14:18 ID:jb+BEMTP
↑携帯の操作をミスして、ダブル投稿になってしまいました。

238 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 10:43:03 ID:/ksece6o
http://www.natural-c.com/
ここどうなの?
パニック障害は薬で治らないだって。

239 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 11:00:39 ID:BCzW9NRz
ちょっと前に前歯差し歯外れちゃってうんぬん、て書き込んだ者です。
最近じゃクスリもいい感じで効いてて、もう治ったような気分で歯医者に行ったんだけど、ヤバかった。
久しぶりに本当のパニックを味わった感じ・・・。電車も普通に乗れるようになったし、明るくもなったけど、
歯医者はすげえ、本当に強大な敵でしたわ。パニに理解ある歯医者さんで、手早い処置&こっちのワガママも
聞いてくれたけど、それでもあんだけ苦しいというのは、想定外でした。
キン肉マンに例えれば、電車がスペシャルマンなら歯医者は悪魔将軍、くらいの差があったな。
いつか全部の歯をキレイに治療しましょうね、つう看護婦さんの言葉がうれしかった。

240 :黒手袋:2007/11/28(水) 12:29:03 ID:/b4+r491
パニは薬では治らない
だけど、薬によって低空飛行だけども落ち着いて考えていくことが出来るようになるんじゃないかと。
薬と認知によって発作時に「死にはしない」と思えるようになれば一歩前進。


241 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 12:37:29 ID:hsRoP0XW
せっかく>>214が立ててくれたんだから使えばいいじゃないの?

一旦ああなってしまったんだからしょうがないですよ、
どっちかが強行すれば荒れるのは目に見えてますし、また荒れるのは見たくないので。
このスレが好きなら雰囲気悪くしない方向で収めればいいじゃないですか?

助けてあげたい助けてもらいたいという気持があるのなら向こうのスレも、
見るようにしてあげてください、助けてと書かれてますよ?

それともこのスレ以外のPDの人は関係ないですか?

242 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 13:05:05 ID:i4qXZdc/
>>241
これくらいは荒れてるとは言わないのでは?みんなうまく収めようと思ってるよ。
あなたが雰囲気壊してる気がするのは私だけかな?


243 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 13:11:34 ID:ZepOoYBW
>>241
そんな事言っても無駄だよ
>今みたいに発作中じゃない冷静な時は、発作中の掲示板は見ないだろうし…。
こういうような自分の事しか考えない奴だらけだし
>>220
発作が起こって無くても見てあげようという気はないのか?
調子いい事言ってるよ 

自分が調子良ければその時、他人はどうでもいいのかよって感じ
さっきから見てればスレが大好きとか言いながら自分勝手な事ばっかりだ
状況を改善しようなんて奴はほとんどいない 自分の意見を通そうとする奴しかいない
スレ立てた人だけだな その人に対しても優しい言葉でフルボッコ
このスレで助けられました!なんて決まり文句のように言ってるが
発作中スレにいる人を助けてやろうとは思わないんだよな
結局ここにいる人間しか相手にできないって事だよな
このスレが本当に好きなんなら あっちに行った人のために
なんとか見に行って助けてあげようという気持にならないのか
このスレが好きだからここでなんとかで済ますんだろうな

244 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 13:12:48 ID:i4qXZdc/
>>239
それでも結果行けたんだからすごいですよ。誰かの優しい一言ってうれしいですよね。

>>240
同意です。薬をうまく使って行動療法ですね。
そこまで行くのが大変ですけどね。行動療法うまくやらないと余計に自信失うし。
負けたくはないですよね、こんな病気に。

245 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 13:15:39 ID:hsRoP0XW
>>242
前スレとか見てないんですか?
散々荒れたからこういう話をしてるんじゃないですか・・

で、あっちのスレの人は関係ない、と・・

246 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 13:23:40 ID:i4qXZdc/
>>243
私も、ここで何とか出来ないかと言った一人です。あなたの言う事も少し判ります。
あちらも同じ頻度で見るようにします。だからそんなに怒らないで。

みんな、自分勝手で書いてる訳じゃないと思うのよ。
数日前から同じパターンで怒ってる人かな?
引用して、暴言は、言われた方はとても傷付くと思うの・・止めましょうよ。あげあしとりは。



247 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 13:25:07 ID:i4qXZdc/
>>245
あっちも同じ頻度で見に行きますね。関係なくはないです。


248 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 13:44:07 ID:hsRoP0XW
>>243
言葉はかなり悪いですが、おっしゃる事は的を得てると思います。
苦しんでいる人同士、本気で助けられ助けようとするのならどこへでも行けると思います。

249 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 14:03:22 ID:jb+BEMTP
はぁ。もう何を言っても、心ない人に、あげ足取られるだけやし、発作時とそうでない時を分けていなかった時の雰囲気の良かった頃のスレを懐かしんでも仕方ないし、私の発言を自分勝手とでも何とでも言ってください。過去ログが読める方は、私の言動をわかってくれると信じて。

250 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 14:10:19 ID:i4qXZdc/
>>249
そんな人ばっかりじゃないですからね。私も同じ気持ちですよ。
お互いこんな事で投げやりになったり落ち込んだりしないようにしましょうね。
判ってくれる人も必ずいるはず

251 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 14:19:20 ID:j7Q0YfzM
私も発作時のスレはあって良いと思います。
家族に理解されない人や一人の時本当に苦しいですから。
大丈夫って書いてもらえるだけで安心すると思います。発作は本当に辛いからね。なった人にしか解らないし。

252 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 14:27:08 ID:0LxJsM5L
ここで発作報告してもいいやん、ダメだ!
その2つでもめてるんじゃないの?
今なら発作時スレのが雰囲気良いかもね。
発作報告があってもなんら問題ない人は
あっちに移動したりして

253 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 14:35:05 ID:ZepOoYBW
上げ足取りでもなんでもない
そのまんまじゃないの

同一人物か知らないが (改行できない携帯があるのかな?)
>発作体験見て不安で発作を誘発させる人は、ここは見ていないんじゃ?
決め付けちゃってる人もいるし
それを言ってはPDの人はここを誰も見れないよ?
過去のスレは読んでるけど実際発作宣言でよくもめてたじゃないの?
その時に自分はレスしてないよ だから他にも何人かいるんだなと思ったよ。

254 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 14:45:04 ID:i/ULSILM
あんま、議論は疲れる。
長文はスルーしちゃうし、文を追ってると、ここで逆に
心臓バクバクものですわ。身体・健康板でも(下手に)
茶々入れるのは、誰じゃ〜〜〜〜?

皆、几帳面なのは分かる。人が良いのも悪いのも、よう分かる。
お互い様じゃて?皆、はよう、良くなるように
心がけたいものじゃのう。フォフォフォフォ。



255 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 15:00:18 ID:hsRoP0XW
>>252
今問題になってるのは、その2つなんですよね。

別スレが嫌だという人は何か具体的に解決策を出したらどうでしょうか?
このまま書き込めばいいと思う人もいるでしょうが、
今のこの雰囲気で書いても仕方ないと思うんですがね。

とんでもない返事が返って来そうで悪化しそうですよ。
そんなに前スレみたいに荒れるのが見たいのかな?と思ってしまう。

256 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 15:06:18 ID:0LxJsM5L
私も見てるとバクバクw
一番は見ない、聞かない、余計な知識は覚えない、
そんな気さえしてきましたよー
発作報告だけじゃなく話はループしてるしね
何の話なら良くて、どれだとダメなのかか判らないよー細かすぎ〜


257 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 15:35:08 ID:+hy1VfK6
専門的な情報交換はメンヘル板
雑談はメンヘルサロン板で
「発作きた」ってレスは情報交換ではないだろうけど雑談とも言えないしなぁ、特有のものだし

258 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 15:44:32 ID:7Ksom8J1
薬恐怖症気味で、薬飲んだらそっこう息苦しくなってきた
薬のせいじゃないよね?
こうせいざいと炎症止めと漢方です
普段は抗不安薬飲んでます

259 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 15:48:55 ID:7Ksom8J1
>>221
>SSRIだけにとどまらず、その他の抗うつ剤、安定剤、抗精神病薬、
中枢神経興奮剤に対しても、自殺行動や突然死、依存症、異常行動などについて強い警告

読んだら苦しくなってきた
とつぜん死って

260 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 15:52:46 ID:hsRoP0XW
>>258
>>259
抗生物質のせいかも、漢方もその人に合う合わないがあるから。
読むのをやめて深く考えずに、>>256さんの言うように余計な物は見ない方がいいよ。

261 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 15:56:59 ID:7Ksom8J1
>>260
抗生剤で死ぬ?ほんと苦しい
でも薬恐怖症のせいだよね?
前も飲んだことあるし

一人暮らしだから倒れたら誰も見つけてくれない
恐がりでごめん

262 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 16:01:34 ID:hsRoP0XW
>>261
死なないですよ。
前も飲んだ事あって何も無ければ薬恐怖症のせいかもしれませんね。
死ぬ事はありませんから。

263 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 16:02:09 ID:ZepOoYBW
どっかにも似たような書き込みがあったけど
ここに来て下手な情報仕入れて悪化って実際あるんだな
余計な副作用や症状とかも知っちゃうしな


264 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 16:05:26 ID:7Ksom8J1
>>262
そうですよね、ありがとうございます
落ち着いてきました

>>263
怖い情報ほど信じてしまうし探してしまいます
でも、知ってよかったこともあります

265 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 17:09:02 ID:C+Eutcky
一年ぶりに発作キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━ !!!!!
今日からまたお世話になりますよっとorz

寒くなってきてコーヒーを飲むようになると決まって調子が悪くなる。
またカフェインレスコーヒーにしなきゃ・・・


266 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 17:26:23 ID:0LxJsM5L
大丈夫け?とか言うと叩かれるんだわな
発作は発作板らしいよー

267 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 17:40:04 ID:C+Eutcky
発作板?って一年ぶりにきたらなんか微妙な空気になってるような・・・?
とりあえず別に「発作キター、助けてー」なんて書くつもりもなく、
以前のように情報交換出来ればいいなと思って再来したわけでして。
というわけでよろしこ。

268 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 17:53:26 ID:NcsApLvT
>>265
気にしなくていいと思うよ・・・タスケテーって言いたい人はタスケテーって書いていいと思う。
だってここはマターリスレだからさー。

(´・ω・`)どっちもありでいいんじゃないのかなー。

269 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 18:06:53 ID:ZepOoYBW
貼っておくよ

パニック障害!!発作中!!ヘルプスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/

>>268
だからマターリできないから分けたんだろうが 理解力無いの?
それとも自分勝手なだけなの?



270 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 18:10:56 ID:C+Eutcky
>>269
つか、おまいのような書き込みが雰囲気悪くしてるんだろうに・・・
もうこないよ。バイバイ。

271 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 18:14:57 ID:ezpAdMu3
夕方に調子悪くなる人いますか?朝・昼絶好調なのに…
発作とはまた違う、胸の圧迫感とか胃腸の痛みは皆さんあるのかな?

272 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 18:33:50 ID:ZepOoYBW
>>267
「発作キター、助けてー」なんて書くつもりもなく かw
あんたもネタにするほど滑稽だと思ってる証拠だな

273 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:08:40 ID:n7m4367l
質問です
彼女が以前に軽いパニック障害になりました。前よりましになったものの今でもたまに、息苦しさや気持ち悪いとか死にたいなどの症状があります。人混みや車は大丈夫なんですが…
僕はどんな対応をとればいいのですか?一応話を聞いたり優しくしたりはしてます。
将来のことを考えているけどこんなのが続くと僕もいっぱいいっぱいになりそうです。でも好きなんで何かあったら教えて下さい。

274 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:11:19 ID:ks7TiMQr
ID:ZepOoYBW
もう少し言葉選んでよ
気分が悪くなったよ

275 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:13:52 ID:NcsApLvT
別に、「発作きた、タスケテ」って書く人がいてもまたーり出来るんじゃないのかな・・・。
24時間そういう人がいるわけじゃないし、そもそも24時間、2chに張り付いてるわけでもないでしょ?
どうして、きつい書き込みする人が増えたのかなぁ。
別の病気なんじゃないの?

276 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:15:59 ID:ZepOoYBW
>>274
言葉選ぶって他に言い用が無いんだけど?
間違った事は言ってないし
どっかの書き込みを真似すれば

ここを見て気分が悪くなる人はここを見てないんじゃ?

277 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:18:49 ID:ZepOoYBW
>>275
>別の病気なんじゃないの?
またメンヘルで言ってはならない事を言ってしまう馬鹿がいます

>どうして、きつい書き込みする人が増えたのかなぁ。
そのまんま返しますよ

278 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:23:00 ID:zEFydGOp
半年ぶりに軽い発作がきたぜ
おなかの調子が悪かったかたトイレに駆け込んだら来た
今日は歯も磨かず寝るわぁ

279 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:23:58 ID:hsRoP0XW
みんなどうしても荒れさせたいようですね。
荒れてまであっちに書き込みたくないなんて理解できない。

あっちに助けて欲しい人が来てましたよ。

280 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:25:27 ID:jb+BEMTP
ID:ZepOoYBWの書き込みを全部読んだけど、結局この人に何を言っても、無駄だと思う。みんなのことを自分勝手とか言ったり、あげ足とったりして、自己中に人を傷付けてまでストレス発散してるようにしか思えない。何か嫌なことがあったんだろうね。かわいそうに…。

281 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:29:59 ID:jb+BEMTP
>>270 もう来ないと言わずに、来てください。みんなで情報交換したり、いろいろ話したりしたいです。本当に、『普段は明るいOL』って思われてて、無理してるし、親にも家を追い出されて一人暮らしなので、誰にも弱さが見せられないし、普段、情報交換もできない。

282 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:30:56 ID:hsRoP0XW
もう、あっちのスレに何人か助けを求めてる人が来てるので、
明日からは私も励ましを書き込むようにします。

なんだかここはマターリと書いてながら貧しいスレですね。

283 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:33:31 ID:ZepOoYBW
>>280
あんただけにはに自己中だと言われたくないね
自分の事しか考えないあんたにはね
それと改行しなさい

284 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:37:16 ID:jb+BEMTP
>>283 私もあなただけは言われたくないですね。メールって普段おとなしい人でも言いたいこと言えるから、あなたと面と向かって話してみたいですねw。改行できないのは、自分の給料だけで生活できる範囲の一人暮らしなので、パソコンできる環境がないからですが、何か?

285 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:39:30 ID:ZepOoYBW
>>284
はい また喧嘩売ってきました
迷惑なんでレスしないでいいよ
携帯は改行できないのかな?? 不思議だな

286 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:40:25 ID:E3qPMdPC
馬鹿同士仲良くやれよ

287 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:48:19 ID:ZepOoYBW
喧嘩レスの次は人が変わったように帰ってきて〜と偽善レス

IDで携帯かPCか分かるんだけどさ 
過去や今までのレス見てると両方で自演とかしてるのもすごく分かる
特に分かりやすいや

288 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 19:58:12 ID:jb+BEMTP
>>271 一年前くらいまではあったよ。夕方から夜にかけて胸が圧迫されるかんじ。特に左。あと、天気の悪い日もそんな症状だったけど、どうですか?私は、自律神経のバランスが乱れてるみたいなことを言われた気がします。心療内科でも心電図とってくれるんじゃないかな?

289 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 20:18:12 ID:i4qXZdc/
>>285
良い事も言ってるのに、(気分の上下が激しいのでしょうか?)
もうそろそろ考えなしの過剰反応はやめたらいかがですか?
あなたの考えに賛同の方もいるんでしょうけど、正直もううんざりです。
前スレでも人の話の一部分を引用して、攻撃してた方ですよね?
PDに攻撃的な方は少ないと思うのですが、PDなんですか?


290 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 20:23:21 ID:auBm+fh5
私はPD初心者の頃、かなり性格がささくれ立ってましたよ。
だって、今までの生活が崩壊したんだから。
昨日まで出来た事が出来なくなるのって、辛いもん。

今は7年目。
薬でコントロールできてるから、かなり穏やかになりましたが、調子が悪くなり始めると、ささくれますよ。

291 :271:2007/11/28(水) 20:28:40 ID:ezpAdMu3
>>288
頓服飲んでいつの間にか寝てました。
その通りです!今日も小雨でした。
天気の良い日よりは悪くなっちゃうんですね…。
心電図とってもらえるんですね。何だか違う病気のような気がして不安です。

>>288さんの1年前とはパニになってからどれくらいですか?
まだ私は3ヶ月目ぐらいで…今薬も一番沢山飲んでます。

292 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 20:43:51 ID:2XEcfH6B
会社で忘年会に誘われて広場恐怖症や
会食恐怖症を説明してもわかってもらえないよ。
気分の問題なのかって言われたよ。
昨年もなんとか断ったけど、今年も断り切れるか不安だ。

293 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 20:48:34 ID:NcsApLvT
(´・ω・`)まあ、何か嫌なこととかあって、ささくれてるのかもしれないね・・・。
またーりスレがタイトルどおりマターリになりますように。

PDスレって攻撃的な人少ないんだけどね。前スレの途中から、妙に攻撃的なレスが目に付いてしょんぼりだよ。

294 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 21:17:07 ID:jb+BEMTP
>>291さん。 私はPD歴約8年だけど、5年前に心臓の圧迫感を感じて救急病院にお世話になり、心電図をとったけど異常なし。で、1年前のピーク時に『自律神経のバランスが崩れてるかも。』と言われたよ。たぶん心療内科の医師に相談すれば、病院を紹介してくれるよ。

295 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 21:22:13 ID:jb+BEMTP
↑。私の場合、生理や天気に影響されるから、もしかして同じかも。普段、診察時間短くない?私、短い時は3分。だから、次の患者さんに迷惑かけないように、1番最後の時間を狙って、こちらから医師にいろいろ質問してます。そうすれば心電図とか紹介してもらえるよ。薬も。

296 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 21:37:02 ID:+tf0pYjy
>>273
冷たい言い方ですが過去ログに同じ質問が散々ありますよ。ここで質問するより本を読んだりググってみては?

297 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 21:56:48 ID:jb+BEMTP
>>273 ん?これと全く同じ質問、Part47くらいになかったっけ?PDの彼女がいて、好きだから将来も支えてあげたいけど、どう接したら良いか…とか言ってたやつやろ?あの時のレス見れなかった?みんな真剣に質問にレスしてたよ。

298 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:17:16 ID:++rj5rji
月曜日の朝、電車の中で動悸がして心臓が飛び出すんじゃないかと思った。
昨日はなんとか学校へ行けたけど、今日はついに満員電車が怖くなり学校
行けなかった…
夕方、必死に病院行って、自律神経を安定させるという点滴を打ってもらった。
明日は学校へ行きたいよ〜

ってゆーか、頓服の他に点滴なんて方法があったんですね…

299 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:33:48 ID:CcUnuSLV
みなさんは、どういうキッカケでPDになりました?
自分は近親者の自殺がキッカケで、めまいや息苦しさが出てきたような気がします。
強烈なめまいで救急で運ばれて以来、何回か不安発作を起こして病院にかかるように
なりました。ジェイゾロフトとワイパックスの服用でほとんど症状は出なくなったけど、
外出が極端に嫌いになりました。

300 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:45:48 ID:EDLr0dgV
>>283、貴方はただのPDじゃないと思う。
多分双極性気分障害も併発してるかと…。(それか他の精神疾患)
とにかくここを荒らさないで欲しいです。
お願いします。

301 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:50:44 ID:h31y5PTU
PD患者は、俗に言う“良い子ちゃん”が多い気がする。

302 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 22:52:58 ID:Jylz1vFC
俺は事故で骨折して手術 する直前に始めて発作が 出たな。そのまま眠らされて手術は終わったけど、その後何故か床屋に行くと発作が出るようになったよ。今では床屋意外 でも発作が出るようになったけどね!

303 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 23:28:58 ID:E3qPMdPC
パニック発作で失った物

金 愛 趣味 人生

パニック発作で得た物

ひきこもって2ちゃん

304 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 23:46:28 ID:i4qXZdc/
私はほんといきなりでしたね。今思うと確かにストレスの多い時期だったけど
何故か早起きしちゃってコーヒー飲んでタバコ吸って(今思うと最悪ね)ゆっくりくつろいでたら
いきなりの心臓ドキドキ、息ってどうするんだったかな??から恐怖はマックス・・
必死で近所の内科に行きました。そこから検査検査、どの病院でも薬も出ず。
でもその頃の方が動けたのは何故なのかなとちょっと疑問です。

305 :優しい名無しさん:2007/11/28(水) 23:56:06 ID:i/ULSILM
>>266
そうだわな。^^
人も会話もループしてるよね?ワシはしつこいのが好かんのじゃ。
お互い、はんらんに、流されぬ様にしないとね・・・。


306 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 00:02:24 ID:xt8I6X3T
なんか荒れてるなぁ。
今日の書き込みひと通り読んだけど、このスレでは言い合いなんか
個人的に見たくもないし、いらない。

ここは2chなんだし、全てじゃないけど荒らしたい人もいると思うから
気に障る書き込みはマターリ、綺麗にするーでいいんでないかい?

今日、気に障る書き込みあって、途中までレス書きかけちゃったけど-;
意味ねーなーってやめた。
反応しても得にならねーなら、するーしようよ。
どうせ、そういう奴らって一時的なもんだし、相手しても色々な意味で無駄だ。


307 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 00:11:05 ID:TPzWlTwf
>>299
自分のきっかけは後から何度も考えても全くわかりません。。。
混雑したバスに乗って、なんか気持ち悪くなったけど
なんとか我慢して駅まで行って混んでる電車みたら、
急に「頭が狂いそう!」って感じてしまって・・・
それからは別な状況でも症状が出るし。
ストレスだったのかなー・・・、むぅー

308 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 00:16:15 ID:tgf4JLae
幸せだなーって思ってた時期でもなる時なるよね。
実際、一番いろんな意味で充実してて良い時期だったけど
いきなり発症したよ。先生いわく、過去に色々我慢してたことが
幸せになって安心して出てきたんだよって言われたけど、
それってどうよ。苦労した意味ないよね。ハハ・・

309 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 00:25:18 ID:XJiC37D8
>>303 一番は行動範囲。


310 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 00:42:40 ID:0gWHk5en
段々、窒息感を感じ、呼吸が少ししにくくなるのはパニック発作なのでしょうか・・・?
過呼吸みたいにはならず、ただ喉がつまったような感じになるのです・・。

311 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 01:23:13 ID:LmWYF7B3
私はパニック13年。
きっかけは仕事の激務&大失恋。両方重なった時かな。初めての発作の時は本当に死ぬ覚悟した位。
未だに良くならないから本当に悔しい。
せめて激しい吐き気だけは治って欲しい。

312 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 01:26:44 ID:RL9WBy9w
>>310

私もそんな感じはありますよ

一度総合病院で検査されてみてはいかがでしょう。
こころのお医者さんに行くのはその後の段階です。


313 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 01:36:05 ID:UHZqj6R4
>>294さん
8年もこの病気と闘われてるんですね…凄い。
確かに自律神経弱い方です。
昔からなんですが、眠るとき目をつぶるとグルグル回っている感じがしたり…。

次回の診察で相談してみますね。ありがとうございます!

>>295さん
似たような方いてくれて嬉しいです。診察短いですよ…大体3分ぐらいです。
それいいですね。すいてる時間とか自分が最後だと質問しやすい!やってみますね。ありがとうございます。

314 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 01:45:04 ID:UHZqj6R4
連投すみません。
私は仕事中に発作で立てなくなって、お客さんにたすけられました;
接客業でかなりストレスが溜まってたのが原因かと。
それと、いわゆる思春期時代に色々…。兄も鬱らしいし、そうゆう家計なのか?関係ないか。

315 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 01:53:11 ID:g+7DExMR
職場でパニック発作?過呼吸?が起きて、救急車で運ばれました。
紙袋を口元に当てられたのですが、ひどく混乱してきちんと当てられなかったので
精神安定剤の注射を打たれました。
安定剤の注射というのは、効き目が強いものなんでしょうか?

最近ストレスがたまっている自覚はあったので
心療内科に行こうかとも思っていた矢先の出来事でした。
「自分は病気だ、という思い込みなのでは?」と思う一方で、
「注射をされるほどひどいんだろうか」とも思っています。。

とりあえず明日、運ばれた病院の心療内科に行ってこようと思います。


316 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 02:29:12 ID:u/qZ00G7
それは注射の方が効き目が早いからですよん。
注射だから症状が酷いっていうわけではないですよん。

病院行ってらっさーい。

317 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 02:38:56 ID:g+7DExMR
>>316
お答えありがとうございます。安心しました。2chがあってよかったな。

自分が病院行くまででもないような、
勝手に病気だと思い込んでるカンチガイちゃんだったらどうしよ・・・

318 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 02:49:14 ID:M6puL4oK
>>317
初めて心療内科行く方はそう思う方が多いみたいですよ。
辛さは自分にしかわからないでしょうから、ゆっくり先生に話してみてください。
病気じゃなかったらそれはそれで安心できますし。

ちなみに私も過呼吸になるので苦しさわかります…

319 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:10:52 ID:g+7DExMR
>>318
優しい書き込みありがとうございます。落ち着きました。
過呼吸は何度か経験があったのですが、制御が効かないのは今回が初めてでした。
泣き喚いていた自分が恥ずかしいです。。

320 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:29:23 ID:9TinhCfJ
昨日と一昨日、お昼頃ラジオ聞いていたらパニック性の鬱病の現状について
放送していたね。

女性に多く10人から1人くらいの割合でかかるっていっていたな。
先天性の問題も有るし、ストレスが発端って場合もあるけど、
そういうのが全く無くても掛かる人も結構居るそうで。

10時間以上寝てしまうとか、夕方になると突然落ち込むとか
色々言ってたけど、なんだか当てはまる項目が多かった。
私はパニックは認識していて鬱では無いと思っているんだけどどうなんかな。

321 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 03:31:48 ID:9TinhCfJ
でも最近発作は起こらないのに外にあまり出ようとしていない
ところをみると鬱の手前なのだろうか。

あと一週間で薬が終わりそうなんで聞いてみよう。

322 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 08:36:13 ID:RL9WBy9w
私も>306さんと同じ気持ちです。

昼間から夜まで仕事しているので朝と晩しか2chにはこれません。昼間のかきこみ見て
ちょっとヒヤヒヤしましたよ。

今日はスレタイとおりマターリいきますように・・。




323 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 09:35:19 ID:ZYsYKLPr
マターリいきましょー 賛成
私はPD歴15年
フォッフォッフォッフォ
初めては高校三年日本史の授業
息ができなくて保健室に行った
当時はPDなんて病名なくてね
不安神経症と言われ受験のせいでしょなんて軽く扱われたなー
当然当時の薬は全く効き目なくて病院も行かなくなって
だましだまし生活して、散々な青春時代を過ごし、何年も経って
7年前かな初めて救急車よんでPDと診断されました
それからも薬に抵抗感あって飲まなかったり
苦しくて死にたいって考えたり
でもその間にすごーくいろんな事を考えて
波はあったけど、だんだん良くなってきましたよん
今では会社員で毎日仕事してるし(ポケットに頓服は必ず入ってるけど、出来ないこといっぱいあるけど)
まぁそれなりに元気だし幸せだと思えるようになりました
PDになっていい事なんてないと思ってたけど
人に優しくなれたなー 
それまでは正直わがままでやな奴だったかもって今思う
PDとはうまく付き合っていく感じで落ち着いてます
年の功かしらん?!
このスレもいろんな段階、状況、考え方の人達がいるからね
あまり振り回されないように・・・
説教ぽくなってきた
マターリしてないの自分か・・・
人生長いさ、マターリいこう!



324 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 12:02:03 ID:tgf4JLae
あちこちの板で助けて・・の人が放置され気味になってるよ・・・
気にしてどれも見るようにしてるけど、タイミングが合わないよー
ここは一番見てる人が多いのかな?みんなまったり協力してなんとか出来ないものかな?
誰かの一言で救われる人多いと思うんだ。


325 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 12:18:54 ID:khTHuEeO
最近落ち着いてたのに住んでるマンションの工事とかで、朝から夕までものすごい騒音。
ガンガンやられるのと一日中続く人の大声でストレス溜まったのか
昨日から久々に予期不安→発作→予期不安をぐるぐるしてる。
もうここまで来ると近くを歩く女子学生の、きゃいきゃい騒ぐ
お喋りの声さえ苛々して頭ん中変になる。
疲れる…。

326 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 12:22:47 ID:JSWhu0CG
カフェイン摂取を断って早2ヶ月。断ってから(私の場合)
発作がなくなって、穏やかな日を過ごしてきたけれど
そろそろ暖かいかへおれが恋しくなってしまって、スーパーで
ネスカフェのカフェイン98%カットのインスタントコーヒーを買ってみました。

やっぱり我慢しすぎるのもよくないのかなー。
久々のかへおれでマッタリな昼もいいですねーと空気を読まずに書き込んでみましたー。

327 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 12:32:26 ID:ES/9ghVA
>>324
他の板はここの人はみんな見てるわけじゃないし存在も知らないかもしれないから
そこの住人で何とかするしかないんじゃないかな

君が知っている所は頻繁に行くようにしてあげなよ
助けてっていってるよってそこのURL書くとか

328 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 12:44:25 ID:eby4JhzS
夢なのか、起きて考えているのか?判らないんだけど
早朝目が覚めて、すごい不安感に包まれる
発作は時々起きるんだけど、それとは別に早朝ばかりにひどい不安感
でも、いつも考えていることというわけではなくて、すごく前のこと
だったり、内容はさまざまで繋がりもない
毎朝怖い思いしています
こういうのは自分だけでしょうか?

329 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 12:46:41 ID:tgf4JLae
>>327
ここにいる方が数日前作ってくれた板だよ。分けたでしょ。

パニック障害!!発作中!!ヘルプスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/


330 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 12:47:58 ID:ES/9ghVA
>>329
そこはレスついてるじゃない
あちこちってどこ?

331 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 13:11:07 ID:SUexsZW1
パニックで失ったもの 恋愛に対する意欲・自信・遊んだりできなくなった
パニックで得たもの なし・・・。いまんとこ。。休みの日はほぼひきこもり 

332 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 13:16:53 ID:0WlhEIJ5
免許の更新で免許センターで講習4時間うけなきゃいけなくなったんだけど
みんなそういうときどうしてる?(´;ω;`)ウッ…

333 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 13:17:32 ID:ES/9ghVA
>>332
頓服飲んで受けるよ

334 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 14:02:10 ID:Aex2f/9l
>>328
そういう時期あったよ。
何日か続いたが、いつのまにか大丈夫になった。

335 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 14:15:36 ID:avXdWTJq
>>332
更新の講習なら、途中抜け出し大丈夫。先月受けてきたけど
途中で抜け出してる女性がいて、ほとんど講習受けてないけど
無事更新。万が一気分が悪くなっても更新できるから気楽にね。

336 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 14:16:26 ID:i6+K0X3D
免許更新かー、俺もあったな。
ゴールドじゃない事、後悔したよ。
取りあえず頓服じゃないかな・
自分の場合は発病と更新が重なったから
当然無理、半年後辺りに診断書、書いてもらい
更新したよ、面倒だけどね。
無理そうなら延ばした方がいいだろうね。
実際そんな状態であれば、車乗れないわけだしね

337 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 14:17:04 ID:U4/y5Ebi
発作が3時間位続きます。
頓服飲んでもダメな時あるし。何か他の病気かと不安になります。
短い発作の時もあるけど…。

338 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 14:18:46 ID:0WlhEIJ5
>>335
すげー勇気でたありがとう
>>336
診断書かいてもらっても講習はうけないとだめでしょ?

339 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 14:21:01 ID:ES/9ghVA
>>337
他の病気が心配なら病院で精密検査を受けた方がいいかもしれない
それで異常が無ければ精神科などで相談してみよう

340 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 14:27:37 ID:i6+K0X3D
そだね、診断書はあくまでも、来れなかった理由にしかならないからね。あと完治(運転出来ます、支障ありません)みたいな。

上にも書いてあったけど、頓服飲んで無理そうなら、教室出れるし
もしもの時休むとこもある、大丈夫だよ。

341 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 14:52:41 ID:V75r5YLq
心療内科しか行った事無いんですが、
最近病気が酷くなって来たんで精神科に行って見ようと思ってます。
心療内科と精神科の境目がわかりません。
どの辺りが違うんですか?

342 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:24:19 ID:ES/9ghVA
>>341
ttp://homepage3.nifty.com/BANBAN_MD/column/clm_distinction.htm

ここをどうぞ

343 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:31:27 ID:KQpkqb2U
恐い恐い恐い(;_;)

344 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:37:08 ID:mXw4i/OH
>>343

はいはい荒れるからここで聞くよ

パニック障害!!発作中!!ヘルプスレ
http://life8.2ch.net/test/read.cgi/mental/1196175946/

345 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:39:12 ID:ES/9ghVA
はぁ・・ また昨日の繰り返しか・・

346 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 15:47:17 ID:mXw4i/OH
明らかにわざとだろ
発作スレのリンクはりまくってるのにわざわざここにさ


347 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 17:49:16 ID:tgf4JLae
>>346
いいじゃないの。あなたも心が狭いね('A`)

348 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 17:59:14 ID:TPzWlTwf
>>332
今年免許更新したけど、同じく4時間で受ける前はちょっと緊張して
席が出口の前取れた回を受けたけど、4時間っていってもほとんど
交通事故のビデオをぼけーっと見てるだけだけだから、そんなに
心配することは無いと思います。
ビデオの時は寝ている人もいましたし^;
自分も一応念の為、頓服を飲んで受けました。

349 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 18:08:39 ID:TPzWlTwf
>>341
精神科は場所によってもちろん違うでしょうが、初診の時は細かい話を
書いたり聞かれたりすることが多いので出来たら行く前に電話で確認
した方が良いかもしれませんね。
予約制じゃないところでも初診の1回目だけは予約が必要だったり
するところもあります。

精神科は心療内科よりも混んでて待たされることが多いし-;

350 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 18:59:52 ID:Y/u0gVfE
今日病院に行って来ました。
いつもの様に『どう?』と聞かれ、この間飛行機に乗って
久しぶりにちょっと気持ち悪くなった事を話しました。
『疲れが出たのかもね』と言われこれで終わりかなと思ったら
『僕も飛行機苦手なんだよ。前は別にどうってこと無かったんだけど。
40ぐらいだったかな。突然手に汗はかくし落ち着かなくなったんだよ。』と。
じゃあ今は飛行機には乗らないんですか?と聞くと
『どうしても乗らなくちゃいけない時があって、その時はセルシンを2錠飲むんだよ。
それでも手に汗かくけどね。こんな事患者に言っちゃいけないかもしれないけど。
でも出来れば乗りたくないね。』
1年通ってますが初めて聞いて驚きました。PDでは無いけど不安症なとこがあるみたいです。
いつもボソボソっと話す仏頂面の先生ですけど同じ様な症状があるんだと
今日始めて親近感がもてました。
でもこういう先生に診てもらって大丈夫なのかな?って思ったりもしました。

長文すみませんでした。

351 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 19:24:16 ID:dP0Ldek3
>>326
寒くなるとコーヒーとかたまにはちょこっと飲みたくなるよね。
カフェインレスは半年くらい。体調はすごくよくなった。
98%カットだとほとんど問題ないのかな。
常飲するつもりはないけど、
ほっこりしたい時に飲んでみよかなと。

352 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 20:06:34 ID:JSWhu0CG
>>351
元々一日の大半をカフェインの入ってる飲み物を飲んでいただけに
いきなり断ってしまって…。でも一日に一度の楽しみとして飲む分には
きっと大丈夫かと。昼に実際カフェオレ飲んでみて、発作も起きなかったので
久しぶりに良い一日を過ごせたなーなんて前向きに考えてます。

そして早く皆のPD良くなれーっ

353 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 20:45:35 ID:/KsmAr/y
>>352私も体調良い時はカフェオレ飲んじゃいます。でも、調子にのって飲み過ぎて不安感に襲われることもあり…そんな時はデパスに頼っちゃいますけどf^_^;

なんで、コーヒー、紅茶、緑茶…美味しい飲み物にはカフェインが入ってるんだ?!

354 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 21:12:11 ID:JSWhu0CG
>>353
カフェインは人によりけりで合う合わないらしいですね。
私はおそらくカフェインが原因ではなかったのかなぁと思って
断ってみたところ、発作が起きなくなったってだけで
もしかしたら薬がきちんと効いていたからなのかも。

カフェインを断ってからは、ハーブティやそば茶かお水で
過ごしてます。まぁ、気にしすぎも良くないのかもしれませんけれど
一日も早くお互い完治できるといいですね^^

年末実家へ帰省する際は、ドライハーブを数種類持って帰って
ブレンドして飲もうかなーと思ってます♪

355 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 22:10:59 ID:tF2mcVBT
私はコーヒーが絶対ダメ。動悸が凄くなる。
発作の時は冷たい水が1番いいかな。

356 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 22:33:45 ID:rzl2/ylN
みなさんは薬は何で飲んでますか?水が1番いい のかな!

357 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 22:41:22 ID:V75r5YLq
病気はしっかり治したいと思ってるのに、
煙草とコーヒー止めれないなんて、
オレ甘えちゃってますよね・・・

358 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 22:42:30 ID:9kst+cCA
明日は数百人の前に立つよ…
逃げたいけど
明日の為に数ヶ月間逃げては戻り、で今だ!

行ってきますね!
最低限、薬とか身の周りだけは満たした!

勝手な報告でした

359 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 22:49:50 ID:PP00Qxd1
ポットでカルキ抜いて60度保温。いつも湯を飲んでいる。
軟水を買って常温で持ち歩きしてる。
コーヒー中毒は不思議と治った。貧乏のおかげかも。

360 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 23:00:22 ID:avXdWTJq
>>358
数百人??何かはわからないけど、ふぁいと〜。
無事をお祈りしますね。私は両方の両親の強い希望で、
海外挙式&日本での披露宴をすることになりました。
飛行機が苦手だからグアムにしてもらったけど、やっぱり不安。
でも、腹くくって行きます!

361 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 23:01:22 ID:dvIkz2Lo
>>357
俺はコーヒーは一日一杯に減らした。
外食するときは、紅茶の方がカフェインの量少ないみたいなので、紅茶に変えた。


362 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 23:08:15 ID:9kst+cCA
>>360
凄く盛大にやるんですね、僕も応援してます!

363 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 23:19:22 ID:MaHyYMYM
>>357さん
自分もコーヒー大好きで1日で5杯は飲みます。最近は予期不安はあるけど発作には至らず。

タバコはほっとするのでやめられない・・・。世の中嫌煙ムードだし身体に悪いし2ちゃんでも散々喫煙者は叩かれてるのに根性ナシですorz

364 :優しい名無しさん:2007/11/29(木) 23:46:51 ID:u/qZ00G7
珈琲のみたいならデカフェにすればいいだけじゃん。

365 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 00:38:22 ID:jQHvQVyU
コーヒー、チョコレート、タバコやめれない…


動悸がしてきたら頓服でセルシンもらってるけど
効いてる気がしない。


366 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 01:26:16 ID:f6tzhCK+
>>358
数百人ってスゴイな。かわりに緊張してあげますw。
やばくなったら、10分休憩しましょうっていえばいいよ。
がんばれー。

>>352
夏は水で過ごせるんだけど、さすがに冬はお湯ってのが淋しすぎて。
黒砂糖+レモン+湯を飲んでるけど、ちょっと飽きてきた。
そんなコーヒーは好きでもないので、
ハーブティかホット麦茶で様子みようかなと。

スーパーサイズミーを見たら、
バーガー食いだした初期段階で、すぐ下腹部に膨満感が現れているので、
自分の場合は、腎臓が防腐剤を処理できない問題もからんでると思う。
で、オーガニック野菜を中心に食う習慣に切り替えた。
あれこれ取り組しているから、
何がどう効果あったかは知らないけど、最近すんげえ調子がいい。
ただ、ビデオ屋に行くとまだ目眩のような追い詰められた感じになるので、
ツタヤ半額の三日間は、一日一本借りて行動療法やります。


367 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 03:35:24 ID:ahkDBNn/
パニック発作中のスレを見ましたが、どこに書いていいやら…。
あれは欝ネットを読むだけですか?

368 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 03:43:13 ID:jWVX64qA
>>320
寝つきは悪いけど
1度寝たら10〜14時間睡眠はザラなんですが
パニックと関係あるの?

最近パニックに吐き気が加わってきた
口の中が酸っぱいんだよ
歯が溶けないか心配だ…


369 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 04:03:15 ID:fVXJnGEN
パニックに吐き気はつきもの。私は吐き気が1番凄い。しかも眠剤飲んでるのに眠れない。
欝を併発してるとそうなるみたいよ。
私も今軽い発作。頓服飲んだ。

370 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 06:55:46 ID:gYxn1xeD
>>367
もう・・・文句ばっかり言うなよ・・・

371 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 07:20:01 ID:VmkNaVWH
>>370、少しは多目に見てあげたら?自分が発作を起こした時の事を考えて。
荒らしてる訳じゃないし、本人が苦しいしのはパニック持ってる人なら解ると思うけどな。

372 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 07:39:57 ID:VAnVlAcI
>パニック発作中のスレを見ましたが、どこに書いていいやら…。
フツーに考えてそこに書いていいんじゃ無いの?
>あれは欝ネットを読むだけですか?
コレはただのいちゃもん?

373 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 07:41:31 ID:VAnVlAcI
っていうか自演ウザーイ

374 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 07:57:35 ID:sn6C8bhY
議論やら文句はここで

----------------------終 了---------------------

で、いいですね?

マターリですよね?

375 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 09:34:19 ID:f6tzhCK+
>>368
メンタルな病気は、眠ると身体が復元していくらしいので、
オレは眠りたいだけ眠るようにしてるよ。

376 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 09:56:13 ID:b4tSAhac
>>358
おはようございます♪
はじめましてです。
今読んで、今頃どうしていらっしゃるかなぁと…。
私事ですが、飛行機の中で発作起きて乗りたくなかったのですが、事情で
地下鉄にも乗るのが怖い私が、パリまでの12時間ちょっと搭乗前に薬を飲み
何度も往復しています。
いつも不安と戦いながらですが、少しずつ自信をつけることが出来ました。
薬をお守りに…
心からお祈りしています。
他人事とは思えなくて…。
うざかったたらスマソ。

377 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 10:46:22 ID:ocOP62hK
>>368-369
もし吐き気がつらいなら、市販の胃薬を飲んでみては?
薬剤師さんに聞いたら、安定剤と一緒に飲んでも大丈夫だと言ってたし。
私は、頓服飲まなくても、胃薬で吐き気&発作が治まる時あり。
薬やストレスで胃がやられている可能性もあるのでは??

378 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 10:56:32 ID:ocOP62hK
>>376
すごい!!パリの12時間を克服できたなんて!
私はグアムだけでドキドキしまくり。今までにも飛行機経験は
あるけど、帰りの飛行機や新幹線はいつも大丈夫なのになぁ…。
行きの成功体験があまりないからコワイ。
薬以外に何か工夫されてますか?

379 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 11:02:05 ID:IlfYfJRn
>>365
ヤメロ。ばかやろう。

せっかく薬飲んで症状を良くしているのに、それを台無しじゃないか。
そんなにやりたいなら、薬飲むのもやめろよ。

お前のやってることは、胃の病気の薬飲んだ後、タバスコと大量につけて
揚げ物とか脂っぽいもの食べているのと同じだぞwww

380 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 11:45:40 ID:NXLQgGgW
止めたいタバコ。あんな苦しい発作を起こす原因になるなら
止めれるはずなのに止めれない。コーヒーはもろすぐ来ちゃうから止めたけど。
タバコすぱすぱ吸ってて苦しい・・何て、そりゃ周りもワガママ病って言うわな。
禁煙がんばろ。みんなどうやって止めれたの??スレ違いか(^^;)

381 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 14:33:39 ID:v2AD5jXS
>>376すごいなぁ!!私12時間も閉じ込められたら変になっちゃうかも。せいぜいアジアが限界です。薬以外に何か工夫してる事があれば教えてください。

382 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 14:50:13 ID:tqM6w5yz
>>367
普通に書け
分からなかったらここも書けない筈だ
自演だろうけど

発作関連の話はここでするな
したいんなら発作議論スレ立ててやるぞ?
そこで果てしなくやれ

以上 


タバコとコーヒー関連と酒やる人には全く同情できないな
特にタバコは他人に迷惑かけるから吸う人は孤島にでも行って吸って欲しい
酒も論外

コーヒーは酷だな
人に缶コーヒーもらった時困るし
どこに行っても出されるのは基本的コーヒーだし

でも(これらをやめられない=本気で治す気が無い) 
こう思って断る恥も受け止めて止めている

383 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 15:06:11 ID:tqM6w5yz
あと一つPDに良くない事
(服薬してからは読書、ゲーム、パソコン等、頭を使う作業はやめたほうが早く快方へ向かえます。)

これはかなり分かるような気がする

抗不安薬の注意書きにも
(まずは、がんばらないで休養することが第一です。脳の疲れがとれてくれば、自然に治ってきます。)
と書いてあったのでますます納得できる

確かにネットは特にBBSは文字を読むだけで結構疲労感が来る
以前は8時間位してたけど段々時間短くしていったら寝る前の状態がかなり違ってくる
前はネット終わって横になったら一気に疲労感がきて落ち着かなくて寝つきが悪かったが
今はスッと寝れるようになった

384 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 15:19:32 ID:NXLQgGgW
>>382
自分にも人にも厳しそうな方ですな。
やはりそのくらい徹底するとPDもよくなってますか?

385 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 15:19:54 ID:X9Vy2L5S
運動しない 閉じこもってパソコン10時間くらい 毎日これじゃ健康な人もおかしくなるわな
それと薬で脳が壊れていけば・・・廃人やで

386 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 15:20:40 ID:NXLQgGgW
>>383
これは納得。まずはPCの時間少なくしてみるかなぁ。

387 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 15:28:33 ID:tqM6w5yz
>>384
タバコは元々吸わなかったから良く分からないけど
脳等に酸素が行き難くなるらしいから想像しただけでもPD患者には怖いからね

コーヒーと酒は昔飲んでたけど良くないと聞いて止めたよ
今飲んだらどうなるか実験した事ないからわからないけど

やはり最初の頃よりは症状が落ち着いてきてるよ

388 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 15:35:48 ID:NXLQgGgW
>>387
なるほど。ありがとうございました。
まずはダメなものは排除してみて、それからですね。
頑張ってみます^^


389 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 15:40:48 ID:tqM6w5yz
>>388
最初は厳しいでしょうが良くなる為に頑張ってください

390 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 16:30:12 ID:euYD+/vb
自分もだけど、やはり煙草、コーヒー止めれない人案外居るんですね。
止めれた時は吸わなくてもどーって事ないんでしょうね(^^ゞ

禁煙がんばるぞ〜!

391 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 16:40:45 ID:BUaA07hz
ちょっと激しい運動するとパニック発作が起こる人いますか?

392 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 16:49:26 ID:NXLQgGgW
>>391
私は運動してのドキドキは、当たり前と思って発作起きない。
何もしてないのにドキっとする方が怖いかな。

393 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 17:02:27 ID:UBX/mgmv
>>368

>寝つきは悪いけど
>1度寝たら10〜14時間睡眠はザラなんですが
>パニックと関係あるの?

パニック性鬱の患者の傾向で統計を取っていくとこういう
症状を唱える患者さんが多いっていってました。

元々鬱を併発していない人でも睡眠の多い人っていうのは
居るはずだから、これだけで何かを特定する物ではないけどね。

一般の鬱とは違って、気分が落ちても立ち直りが早くて、
切り替わりが早いらしいですね。周りからは怠けている
だけにしか見えないと。

394 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 17:04:59 ID:UBX/mgmv
パニック症状を持つ人はストレスが良くないって言われるけど、
この症状を持っていること自体がストレスになっているから、
ストレスからの解放ってなかなか難しいものがあるね。

395 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 18:21:47 ID:+PAzNtjE
>>391 PDを発症してから極端に自分の身体に神経質になり、激しい運動を避けるようになった。


396 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 20:55:04 ID:nDq2k2Hq
PDになって運動出来ない。。。遠くにいけない。。。糖尿病。
どうしたらいいのだ。。

397 :黒手袋:2007/11/30(金) 21:34:25 ID:qJrexJZy
総合病院とか私立病院とかの大手の病院のぐるりを歩く
なんか有っても安心

398 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 21:47:57 ID:NRHYw0+g
>>394
それは、いえるね。
パニックになる前からのストレス。なってからのストレス。
難しいけど、向き合わないとね・・・。ストレスをためるのは、
やっぱりよくない。よく、ダイエットでも、食べないでいると、ストレスで
反動・リバウンドがあるっていうしね。

みなさん、
無理は良くないよ。コーヒー・タバコ禁煙にしてもね。
自分はそう思うなぁ。無理せずに、出来る事から、少しずつ、
やれることを増やすこと。この病気は、いかにリラックス状態で
平穏に物事が出来るかって事だと思うんだ。えらそうに、すみませんね。
自分にも言えることなので・・・。

399 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 21:49:47 ID:dfXEBLJP
抹茶ラテで気分悪くなった人います?
今日なんか胃がムカムカ来たんですよ。あと倦怠感。

400 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 22:10:16 ID:9oS+VTrN
うーん、記憶に無いなあ・・。
よく飲むけど。体調が悪い時に甘いもの食べると胃にくるけどね。


401 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 22:17:31 ID:f6tzhCK+
今日ビデオ屋に行った。
PD忘れていても棚に囲まれると、やっぱりクラクラとくる。
出入りを人に塞がれると、電車などの閉塞した空間に近いので、
社会復帰のいい練習場所になりそう。


402 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 22:20:57 ID:9oS+VTrN
そういえば皆さんの(リアルの)周囲の人でパニック障害の方っています?
私は職場に何人かいます。
パソコンを使う仕事だから発症しやすいのかもしれません。
なかには退職したりする方も2人ほどこの1年でいました。




403 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 22:45:40 ID:X9Vy2L5S
鬱でもパニックでもいいけど いつまでやるの?2年?5年?死ぬまで?  NO!!

404 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 23:05:17 ID:euYD+/vb
一体この病気は治るんだろうか?

405 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 23:07:04 ID:FlR+hAwZ
パニック15年。まだまだ発作起こる。最近は死んだ方がマシだと思う様になった。大発作の時何か本当にそう思う。


406 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 23:17:15 ID:b4tSAhac
>>378さん>>381さん
行かなければならない事が決まると、それがストレスでパニックになる程なので…色々と事前にします。
全部は書ききれませんが…
@パニック過呼吸である旨を予約時に伝え、席をリクエストし確認します。これが一番私にとっては重要です。
A酸素水(青のOGO)を手荷物に7〜8入れていく。(現在は液体持込み不可になってしまったので辛いですが…)
B起こさないで下さいカ―ドを提示し、睡眠薬を飲み目を閉じて、出来るだけ眠れる環境を作ります。
C死ぬわけではない。何とかなる。等色々と自己暗示をします。
私は、行きより帰りの方がプレッシャーが強く、(日本へ帰って来るには何がなんでも絶対に乗らなければならないので…。)
復路当日は明方から搭乗するまで、胃液を吐き続けフラフラになりながら乗るので、あまり参考にはならないかもしれません。
でも、余程、悪い時以外は飛行機と比較し、
地下鉄に乗れる様になりました。

407 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 23:22:33 ID:NXLQgGgW
これだけは絶対しなければ!絶対とか行かなければ!のプレッシャーは相当だけど
思い返してみると、倒れてもないし意外と中途半端な場合よりクリア出来てるのかも。
そうだとすると、少し自分を追い込むくらいの方が、良いのかな?


408 :407:2007/11/30(金) 23:24:11 ID:NXLQgGgW
絶対とか行かなければ→絶対行かなければ。でした・・スマソ

409 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 23:32:54 ID:b4tSAhac
後、比較で思い出しましたが、空港へのタクシーの中から、
ジタンと並ぶ中村俊輔選手の大きなポスターを発見し、少し和んだのと、
『別に、今から日本代表で世界を転々とし、何万人という観衆の前で激しいスポーツをしなければならない訳ではないじゃないか。』
『それに比べれば飛行機に乗るだけだ。大丈夫。大丈夫。』と思ったのを覚えています。
連書き・長文スマソ。

410 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 23:34:45 ID:12JZD34K
居酒屋のバイト、短期なんだけどしてみようかな…悪くなっちゃうかなぁ。

411 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 23:36:55 ID:cZdD7O43
>>407
病気を治してくうえで最終的な方法はそれしかないですね
自分も抗不安薬などで緊張抑えてちょっと無理するぐらいな所に
徐々に出てくようにして慣らしてます


412 :優しい名無しさん:2007/11/30(金) 23:50:48 ID:ocOP62hK
>>406さん、アドバイスありがとうございます。席はCクラスを
予約しました。以前、エコノミーの中央の席で苦しかったので。
液体を持ち込めないのは、本当に辛いです(>_<)
小学生の時は、一人でオーストラリアに行けたのに…。
今じゃ考えられない。

413 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 02:13:19 ID:ZIMgSgIf
>>405
わかるよ…
私も16年目だけど
激しい発作が何度もくる
一回につき二三時間…最近は発作で吐いてるときとか
死なせてほしいと切に願う
年をとるほど悪くなってる
薬で太って引きこもりだし。
発作が頻繁過ぎて働けないし。
楽に死にたい…

414 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 02:28:15 ID:1hZy5hai
家で引きこもり外出もままならない人、飛行機不安ながら乗れる人、本当にこの病気はピンキリですね><

415 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 02:58:10 ID:AY+lVcJP
>>413分かる。
発作と同時に怖いんだけど、最近は死んだ方がマシかなって。この苦しさから逃れるにはそれしかないかと思う。
元気な人を見ると悔しくなるよね。
何で自分だけみたいな。

416 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 03:14:29 ID:P5uHJUn2
皆さんは発作の時にどんな頓服飲んでますか?私はワイパとソラですがイマイチ効きません。

417 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 04:51:16 ID:O7PWwVPw
死ぬ病気ではないからって言われるけど、あの恐怖や不安、吐き気を考えると
生きてあの苦しみを味わいたくないって思うよね。

418 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 05:16:31 ID:9wvO76Kf
>>417、同感です。あの強烈な吐き気はなった人にしか分からないよね。
このまま意識無くなった方が楽だとさえ思うよ。
アメリカでは沢山薬あるみたいだけど日本はうるさいからなかなかね…。


419 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 06:36:01 ID:HxdZzD1v
早朝覚醒。最近寝てる時にいきなり発作が起きる。
気持ち悪くて目が覚める。
金縛りみたいに体動かないし。そういう人いますか?

420 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 06:57:21 ID:9eNXP5Yf
>>419
5年ほど前にそんなこと有ったよ。
1年もしないうちに無くなったよ。

421 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 07:09:13 ID:WKUpVRPF
>>419
パキシルのみはじめた時はありました。

頓服としてナウゼリン(吐き気止め)、睡眠薬でカバーしました。

422 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 07:18:04 ID:i86WZbT8
>>419です。有難うございます。最近そういう事があるので、寝るのが怖くて。
今度先生に相談してみます。

423 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 07:24:45 ID:FctTIpB9
疲れちゃって昼寝しようとすると・・・頭が痺れるような金縛りにあう・・
それ以来入眠恐怖・・・('A`)

424 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 09:31:12 ID:XPwElZg8
ほんと症状に幅があるし、長くなれば少しは楽になるかと思いきや
そうじゃない人も一杯だし。嫌になる病気ですね。

近くにほとんど治ってると思う人がいるんですが、(薬なし。どこでも行けます)
自分が変わればすぐ治るよ。まずは薬を止めて、自分は病気なんだと思うのを止めろ。
考え方で治るんだから、薬や病院も不要と言い切ります・・・
私はまだ通院も薬も切るまではいまりませんが、
実際、病院行って薬飲んでも、発作も起きるときは起きるし治ってもいないんですよね。
それを思うと、医者や薬にたいして期待する事も出来なくて・・。
皆さんは、これからどんな風に治療していこうとか考えてますか?


425 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 09:36:45 ID:s72r2TEN
今日は3時30分ぐらいに目が覚めて朝まで眠れなかった。
眠いんだけど寝られない・・・つらいよ
昼寝したいけど夜寝られなくなりそうだし。
もう〜しんどいwww

426 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 10:03:36 ID:mY6nc0lY
>>416
私もワイパですよ。即効性はないけど、眠くなります。
ソラは頓服ではなく朝・夕・寝る前飲んでます。

427 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 10:56:59 ID:WKUpVRPF
>>424
薬、特にパキシルはまだ切れません。でも結婚とかすることになったら無理でもきらないと
とは思ってます。

私は発作になれてしまったので動揺せずどこにでも行けます。
日曜は映画をはしごしますし平日はレイトを観にいくのが趣味です。
・・・今も身体ががくがくぶるぶるどきどきしてますけど。
さて仕事いかなくては。

428 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 12:14:04 ID:84AK2Chg
>>424
自分の場合、PDは心に吹く嵐のようなものだと思っている。
町や空気を洗い流すように、異常に創り出されるノルアドレナリンの消費のために発作が起こると考えているから。ノルアドレナリンは現代ストレスがつくるはずなので、自然に帰っていけば治るって考え方を基本にすえている。
早起き・ウォーキング・熟睡・姿勢・自然食・野菜・水を重視して、通院や薬、カフェインはやっていない。
副作用やら依存やら断薬やら考えると、長引かせるだけだって思っているから。この夏はドリンク類を一切やめてカフェインレスに取り組んだら、
体調がすごくよくなった。今冬は、PC時間を減らして、自然野菜中心の食事に変えていく予定。
考え方が直ったから身体が治るってことについては、身体が治っていくから考え方が変えられるってことだと思う。





429 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 12:15:42 ID:bHe0kATq
パニ発作の吐き気はほんと苦しいですよね。嘔吐恐怖もあるので。
まだ妊娠できるかわからないのに、つわりが不安な私がいる…。
でも、嘔吐恐怖&PDの子が、妊娠できた喜びで、発作が全く
出なくなったって言ってたから、そういう希望もあるのかなぁ
と思った。

430 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 12:47:03 ID:nwCvO73R
すごい単純な質問だけど、なんでパニック障害になっちゃったのかな?原因ってあるんですか?

431 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 13:22:30 ID:cdejDBE8
>>405
>>413
>>415
よく分かる。
自分も長期で患ってるから。

年によって調子のいい時もあって外にも普通に出れて、飛行機にも乗れててほとんど治ったなと思っても、
風邪ひいて体調崩したり、コーヒーや風邪薬飲んだり、プリンとか甘い菓子食べ過ぎたり(血糖値の関係?)、
健常者であればなんでも無い事で一気に再発。 元に戻る、薬も増える。

今はまだ若いけど歳を取ってこれから他の病気もかかるだろうし、
ダブルで薬とか手術とか痛み、発作で苦しむのを想像しただけで苦しい。
歳とって1人になったらどうなるんだろうな?
これから年寄りが3人に1人に増えるから病院もパンク状態だろうし薬もまともにもらえるのだろうか?
普通の病気と違って目に見えない病気だから後回しなんだろうな。

いっそパニック障害は死ぬ病気であって欲しかったよ。
こんな自然に死が来ないと終わらない病気ってある意味最悪だ。

他の病気になったり、1人になったりしたら死が一番楽だな。
その間に貯金して銃でも手に入れたいものだ。

432 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 13:43:55 ID:XPwElZg8
>>428
なかなか実行するのは難しそうだけど、良い考え方ですね。
実際お薬も服用されてなく調子も良いみたいですし。
こんなストイックな生活してるのに、PDが悪化するわけないって自信にもなりそうですよね。

>>431
意外と長生きしちゃうんじゃないかと思ってます・・
人より検査とかも良くしてるし、何かと発見も早いだろうし。
死ぬ時。あーずっと苦しんだけど、結局PDでは死ななかった・・
もっと色々やってみればよかった・・・なんて後悔するのだけは嫌ですね。


433 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 14:04:46 ID:o1C2NR+M
なんだこの薬飲んだあとのこみあげてくるような吐き気は!
これもパニックなのか。
もう嫌だな。


434 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 14:12:41 ID:bHe0kATq
>>433
薬を飲み始めたばかりかな?最初は吐き気があることもあるよ。
それか、普通に副作用?市販の胃薬と一緒に飲めるから、
飲んだら少しラクになるかも。

435 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 14:22:05 ID:bHe0kATq
>>430 逆に、あなたは何故パニック障害になったの?
私の場合は、15歳の時に知らない男に強姦されて、首絞められて、
最初は首絞められた時の苦しい記憶から過呼吸が始まったよ。
生きてたことを、素直に喜べない時期があったなぁ。
周りには極秘だけど。

436 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 14:33:28 ID:XPwElZg8
>>435
そんな体験したらなるわな。PDというよりPTSD?
私の場合は、まるで判らない。不摂生してたかもな・・程度です。

437 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 15:09:50 ID:cdejDBE8
>>432
長生きするだろうね。
死にたい人間に限って長生きするからね、
自分は血液検査くらいしかしないから癌とかなったら終わりだろうけど。

PDじゃどうあがいても死ねないからね、
足腰も弱って発作に脅えてする事は2ちゃんだけの悲惨な状態で長生きするのは辛いな。
何かで死ぬ時、なんでこんなに長い間我慢しちゃったんだろう?って後悔しそうだ。

438 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 15:11:26 ID:+WURPD4R
私はいろいろきっかけが重なってる。
最初は3歳のとき、保育園のおやつでお餅がついて、飲み込めずに吐いた。
それがものすごく苦しくて、嘔吐恐怖みたいになった。
家以外の場所で、物が食べられなくなった。(食べた後に気持ち悪くなるようになった)
以後、原因不明(と思ってた)の吐き気や動悸や目眩に悩まされ続け、
20歳のときとうとう通学途中の電車内で倒れて救急車呼ばれて、内科で検査→心療内科へ・・・
って感じだよ。引きこもってもうすぐ10年。
人生の中でこの苦しさと付き合っていない年月のほうが短いから、発作の起きない日々ってどんなものか忘れてしまった。

カフェインがPDによくないのは知ってるけど、私のようにもともと水かむぎ゙茶しか飲まない、タバコ・お酒はまったくやらない、三度の食事(しかも脂物が苦手で野菜中心)以外は何も食べない(太るのも怖いし)って人間はどうしたらいいんだろう。
薬は良くない、ウォーキングはいいって言うけど、頓服飲まなきゃ家から一歩も出られない。出ただけで心臓バクバク言って吐き気で歩けなくなる。
運動はせいぜい家の中でやれるショコ運動か筋トレをするだけ。
家事はやってるから朝はもちろん早起き(6時半起きで家族の弁当作るし)。
昼寝はしない、ネット時間は1日1時間程度。
それでも眠れなくて、夜はベッドの中でぼんやり考え事。睡眠時間は毎日4時間程度。

一概に何がいいかなんて言えないんだから、断定口調で話さないで欲しいよ・・・。
病院に頼らなきゃどうしようもない人間もいるんだからさ。

439 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 16:03:04 ID:o1C2NR+M
>>434
ありがとう!

440 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 16:34:52 ID:bHe0kATq
>>439
いえいえ。めっちゃ神経質な私が、心療内科の担当医や薬剤師に
何回も聞いて、『市販なら大丈夫。』と言われたから大丈夫だよ。
ちなみに、私はパキシル、メイラックス、デパス、ルボックス、ジェイゾロフト、
ワイパックス、ソラナックス等、経験アリ。

441 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 17:29:15 ID:zOvIOqj9
>>430
小学生の頃から嘔吐恐怖があった。クラスの子が吐くのが怖かった。遠足なんか地獄。

性格はかなり気が強いタイプなんだけど神経質です。最初のパニ発作の原因は元婚約者のストーカー行為からかな。

442 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 18:16:13 ID:nwCvO73R
>>430です。あたしは、気持ち悪い人に力をいれて掴まれた事から渦呼吸が来て、だんだんおかしくなっていった。なんで?渦呼吸だけでとどまらなかったんだろうって。自分が弱いからかな?パニックの本読んだけど、脳内の何とかが…って書いてあった。

443 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 20:54:35 ID:zOvIOqj9
>>442
強い弱いは関係ないですよ。パニは脳のセニトリンの分泌が足りなくなり、何でもない事を怖いと思うようになる病気らしいです。

長引く風邪程度に考えてまったり気長に生きるようにしてます。誰にでもなりうるから442さんが悪いわけじゃないよ。

444 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 21:22:26 ID:nwCvO73R
>>442です。
なんであたしが、とか考えてしまうんですよね。
スレッド見てると、再発してる方ばっかりで完治というのは薬でコントロールしている方だと感じました。

445 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 21:32:13 ID:zA3iQGII
クレヨンしんちゃん見すぎやな パニック パニックって

446 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 21:41:01 ID:XPwElZg8
>>444
何で私が。最初はそう思うかもね。その気持ちも判るけど、そんな事思ってもしょうがないよ。
この病気は好きじゃないけど、親や子供じゃなく自分で良かったと思う・・辛いけどね。
不治の病って決まった訳でもないし、実際治った人もいるし
脳のどうのこうのもまだ仮説じゃないのかな?初期なら、深く考え込まない方が良いかも。



447 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 22:20:04 ID:1hZy5hai
>>436 俺も原因がよくわからん><まさに青天の霹靂。なんでこんなスパイラルにハマってしまったんだろう・・


448 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 22:28:49 ID:Tv+OuaJo
自分は幼いころから家庭内が非常に不安定で神経ピリピリした子だった。
その延長線上でパニック障害になった気がします。

449 :優しい名無しさん:2007/12/01(土) 23:27:10 ID:WpJygKik
俺も突然電車で倒れてからだなぁ
でも小・中・高校で人間関係に悩み、毎日学校に通ってはストレスを溜め続けていたから
それが今になってきたのかも

450 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 01:20:07 ID:Dpk5Jisa
PDで通院するようになって四ヶ月。薬が効いてくれているせいもあって、
普通の人と変わりなく外出できるようになりました。もちろん頓服は
手放せないけど、「具合が悪くなったらこれを飲めば大丈夫」って思ってる。
財布に入った薬をお守り代わりに、毎日少しずつ前進していきたいです。

451 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 01:45:23 ID:naHh4RuD
症状で首や顔が熱くなる人いますか?私はこれが始まると発作が起きます。
特に首の後なんですが、検査した方が良いでしょうか?先生は発作だと言うのですが。

452 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 04:19:22 ID:4cRYw2TK
>>328>>419
最近発作はいつも朝です
誰かが死んだり死にそうだったり、そにかく気分の悪い夢で、
頭が痛くなり自分の心臓の音で起きます
心配性なんで枕元に血圧計を置いてあるんですが、計るととんでもない数字になる
先生に相談したら発作のせいだから寝る直前にもお薬飲んでね☆と

>>451
首の後ろめちゃめちゃ熱くなるし肩こりが激しくなって息苦しくなる
発作で血圧も上がるって言われたから、自分で確かめたら確かに高い
だからそれのせいだと思う

PDになったきっかけは多分、友人が一ヶ月立て続けに突然死(火事、心不全)、
それからPDになって父親がまた突然死(脳出血)でトドメ刺されました

今日も仕事だってのに頭痛と動悸で起きて頓服飲んで安定してきた
自分は煙草止めたら一年ぶりに発作きてまた戻っちゃった…
医者にはストレスだって言われ、また吸うようになってしまった
でもだんだん落ち着いてきた気がする
でも煙草吸うと楽だけどイヤだ…もうわけわからん

453 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 10:24:34 ID:AsScL6uE
もう落ち着いたけど、まぶしい良い天気の朝の光で朝起きて、いきなり発作('A`)
普通爽やかな朝ーって続くよねぇ。なのに、いきなり!寝起きの一発目もキツイのねぇ。

私の発作は、予期不安で今度こそダメとか、今までの悪いパターンが浮かんで
もう狂うかも!おかしな事したらどうしよう!とか爆発寸前状態との戦いなんだけど、
症状は、顔熱い、手足に汗かいて、うげぇーーコワイーーって感じ。

だいたいおしっこしたくてトイレに行きたいのに動けないんだよね。目の前の薬とるのもやっとな感じ。
普段は意外と冷静な方なんだけど、不安のかけらっての?何かのきっかけで
マイナスモードが爆走になっちゃう。もちろん発作に怯えてヒキ気味。
日によるけど、出かける気分になる日は少ない・・・こんな激しい人もいる?

何かに夢中になって一心不乱に頑張りたいけど、それも見つからず、
PDの悪いパターンダメダメループに陥っちゃってますわ。ウゥ・・・



454 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 15:23:49 ID:x6QreN47
>>444
薬でコントロールして症状が出なくなった状態を「寛解」と言います。
医者にとっては大体それで治ったって感じらしいです。
そこから先の、症状が出ないように減薬というのはかなり難しいからだそうです。
パニック障害になった人は大体、ストレスに比較的弱い人、ストレスが多すぎて身体的症状が出てしまった人です。

そんな人が減薬最中に不安定になっちゃったりしたら大変です。
今までの発作に無かった動悸が出るようになったとか、やめて3ヶ月くらいして首が回らなくなって苦しいとか、
そういう人がかなり多いようだからです。
それで結局今までの薬にパキシルが増えた、今度は吐き気の副作用との戦いかよと泣いてしまいます。

運良く薬無しでも症状が無くなり普通に生活できるようになった人は、
段々色んな事をやってみるようになります、家事や子育て、仕事をしたりと、
ストレスがたまる事をしたくなくてもしなくてはならなくなるでしょう。

ここの人ならみんなパニック障害の再発について色々調べてると思いますが、再発を防ぐと検索すると、
決まったように、無理をせずストレスを溜めないようにしよう、と似たような答えが出てると思います。

この人生でストレスを溜めずに生きていけるのなら最初からこんな病気なるかボケ、というのが感想ですね。
余程恵まれた人で無い限り、食って寝てストレスの無い自由自適な暮らしを一生できるわけはありません。

特効薬でも出てくれれば本当にこの病気とお別れできると今後に期待してます。

455 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 18:51:54 ID:GZNzOEsG
やっぱり完治は無理だよね。あ〜あ、この地獄の 日々が続くんだね。
発作に耐えて発作に怯える日々を過ごすのか!
特効薬なんてほとんど無理だろうしね。
ま〜神様がおまえらは苦しんで死んでいけって事 なんだよ。
前世でかなり悪い事でも したのかね!

456 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 20:03:41 ID:x6QreN47
>>455
発作自体を出しにくくするのなら薬次第でなんとかなる場合が多いみたいだけどね。
相性が合う薬を見つけるのが大変だよね。

457 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 20:14:28 ID:AsScL6uE
>>455
勘弁してよぉー前世とかまで持ち出したらもうどうしようもないしw
悪い事したような気がしないでもないけどハハハー

458 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 20:29:03 ID:r/dN9YXV
完治した人はもうここには来ないから 残りの完治できない少人数だけ来てる

459 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 20:35:35 ID:AsScL6uE
完治したいなら、こういうとこも一切覗かない方が良いって説もあるよね。
まぁ良い情報ばかりでもないし、それも一理あるのかもね

460 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 21:04:49 ID:M71bA1ND
頑張って外に出てるんだけど、緊張というか、神経が
張り詰める。今年に入ってから、喫茶店もダメ。無理して
こらえるんだけどね。
明日はペットの手術。ママがドキドキブルブル。
しっかりせねば。


461 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 21:05:13 ID:iVN6fLOg
>>458
あんたも完治してないわけだ
完治してない人ってかなりいるんだね
私なら完治しても来るけどね




462 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 23:29:39 ID:LeRECQpi
再就職して2ヶ月。
発作キターを隠して仕事してる。限界は3回あった。
上司から仕事に対して煽られまくってからは症状が緩和してきたよ!

463 :優しい名無しさん:2007/12/02(日) 23:30:20 ID:eENY8doh
鬱病って、治った後も句読点が使えない後遺症が残るのか?w

464 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 01:06:02 ID:7A8h7hJ0
4年間、抗不安薬のソラナックス使って治療してるんだけど
ドーパミン薬って良いですか?



465 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 01:22:45 ID:kSwLEsl4
PDのせいで学校行くのがこわい…
こわくてどうしようって今日も不安です
もういやだ
発作になったときに
死にたい、死なせてって願うようになった
生き地獄です

466 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 02:46:49 ID:goa0w3mK
今日は片思い中の人に誘われて、彼の参加してるサークルの集まりに半ば強制的に拉致られた。
「絶対無理」「人がたくさんいるトコなんて行けない」って散々前置きしたのに連れていかれて。
案の定、過呼吸発作とまではいかなかったけど呼吸困難と頭痛とめまいで涙目。
サークルの人にめちゃめちゃ悪いコトした…。
彼の無理強いもともかく、自分のパニックぶりに自己嫌悪。
もう嫌。どこにも行きたくない。

467 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 02:59:26 ID:cA5J9U1u
>>455
気持ちわかる。自分は苦しまなきゃいけない存在なんだと思ってしまうよ。

468 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 04:46:00 ID:gr54hSXP
半年前にパニックって診断されて、パキシル飲んで、
一時はなにも症状なくなったんです

でも…再発?

なにかしらのストレスがかかると吐き気が止まらない
特に、誰かと会う時
気分はすごく憂鬱

しょうもない症状だし、なるべく病院には行きたくないんだけど、きつい
どうしよう

469 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 07:56:17 ID:QI4muI56
16年治らない
もうだめだもういやだ
死にたい

470 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 08:07:12 ID:tOswaqwF
私はパニック障害になって逆に健康になった気がするよ。
今まで眠ってる時間以外は仕事してたような生活だったから・・。
この病気になったのはこのままでは壊れる、という身体のサインだと思ってる。

と、いいつつも身体がウゴカネー。月曜日は苦手だ。
・・・いやいや、ガンバル。



471 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 09:48:43 ID:DEUOr9q8
神奈川・東京住みの人
今朝の東急田園都市線のダイヤ乱れツラくないですか。

漏れはあまりに一時停止繰り返されて、電車ん中に閉じ込められ気分がピーク来て軽く発作きて

無念のリタイア。
目的地より程遠い駅で
降りちまった。

薬飲んで乗ったけど怖くて汗びっしょり、ダメだった…
クソ!悔しい!!
ヘタレな漏れ!自己嫌悪。もう会社行くテンション、ガタ落ち。

472 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 10:06:19 ID:eeoHmcR0
今日はJR私鉄ともに都心部はダイヤごちゃごちゃだったようですね。
私も二駅目でヤバくなり、空いてる下りに乗り座ってゼーゼーしてました。
で、今家帰ってきました。午後からもう一度会社にいきます。

473 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 10:12:19 ID:be9C3g/p
こっちは田舎だから、ラッシュ時と言っても都会とは比べ物にならないから
471さんの話聞いてたらガクブル・・・都会暮らしの人は、田舎に行ったら治るかもだけど
田舎もんはどうすりゃいいのさ。山奥なんてそれこそ怖いんだけど。


474 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 11:47:30 ID:VkQfIwNk
明日短期バイトの面接が決まった。
どうか発作起きませんように…

475 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 12:20:18 ID:F9a0jMky
>>471
そうそう、田園都市線のダイヤ乱れはコワイ。
一時停止の繰り返しはホント耐えられない。アレで電車乗れなくなったともいえる。
で、乗れなくてホームで電車を観察してたら、
進むだけ進んで一旦停止をするタイプの運転士と、
できるだけ停止しないように間合いをゆるゆる進むタイプの運転士がいる
ように感じたよ。
勝負するならホームへゆるゆる入ってくる電車がいいと思った。


476 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 14:51:07 ID:DEUOr9q8
472さん
475さん

ですね。絶対逃げられんような変な区間途中で一時停止繰り返されると、じわじわ恐怖が倍増したよ。

ここんとこ調子良かったのに、振り出し戻った気分っす。

結局漏れは午後から出勤。職場の『昼から出勤って、オマエそんなに電車遅れてねーべ!』的な冷たさが身に染みます。

早くも帰りてえな…

477 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 15:38:33 ID:/CnwbwjW
電車のダイヤ乱れですか!?
話聞いただけでガクブル・・・
私はたった一駅が恐くて電車通勤できません
高崎線もよく止まるんですよー
1度20分程駅と駅の間で止まった時は死ぬかと、ていうか死にたいと思いました
それ以来ホント恐くてダメです
田園都市線の方々お疲れ様でしたm(__)m
そうそう、山奥も恐い・・・。
結局どこにも遠出できない自分。

478 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 15:48:29 ID:48+CDCGA
パニック発作には体の上半身(腕、首筋)のしびれ感とかあるんでしょうか?激しい動悸もありました。
CTで脳を調べても異常なし、血液検査でも以上無しでした。
こういうのをパニック発作というのでしょうか?

479 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 16:22:30 ID:ndekE/m9
人それぞれですが過呼吸になるとしびれます。
激しい動悸と同時に痙攣に近い震えがでます。
パニックはスキャンや血液検査では発見できません。
その時の状況を思い出すだけで「逃げたい」「死ぬ」「前に行けない」など感じてたら
多分パニック症候群の入り口ですよ。

480 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 17:01:59 ID:yWkcef/c
セディール飲んでる方いますか?効いてる感じありますか?

481 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 17:19:10 ID:be9C3g/p
>>480
セディールのみましたよ。効いてる感じはあまりなくて薬変わりました。
でも薬の効きは人それぞれなので、どうせなら効くと思って飲んだほうが良いですよ^^

痺れというより、たまに早口だとろれつが回らない気がする時があるんだけど、
こんなのも症状にありますかね?薬の福作用なのか、はたまた怖い病気なのかと
想像するとガクブルです。ちなみに数ヶ月前の血液検査、CTでは異常なしでしたが・・

482 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 20:15:25 ID:EWn+l2l+
質問させて下さい

夕方からガスが溜まって苦しいくなります
晩御飯食べてからも何度も出る状態
出る時はいいですが、出なくてお腹がパンパンになってマジで痛い時も

このような症状ある方いますか?

483 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 21:34:25 ID:6DbIoxAb
>>482
それIBSじゃないかな。
自分はおなか痛くなるタイプだけど、貴方はガス型じゃない?
過敏性腸症候群で調べてみたらどうかな。

484 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 21:38:58 ID:2zVwqZn5
>>482
メンタル的なこともあるし、そのときの体調もあるし、よくわからないけど体は動かしてる方ですか?
数日引きこもって久々に外を2時間くらい歩いたら、歩くたびにプップッって出て、
帰ってきたらモリモリ出たことがあったけど。
あとは食欲なくてたいしたもん食べずにいたときとかになったことがある。
寒いときは野菜をいっぱい入れた鍋にするとか…

485 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 22:01:06 ID:EWn+l2l+
>>483  IBS?ちょっと調べてみます
>>484 外には毎日でてます ただ運動不足なのは確かですね
      
      本当にサンクスです

486 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 22:10:54 ID:vGdZk9CE
460です。ペットを取りにいきました。
車で向かう最中、手足がしびれ、呼吸が苦しくなりました。
あわてて出たので、水も薬も持ってませんでしたが、
うちの仔を見たらホッとしました。家に帰って傷口見たら、
目がウルウル、ドキドキ・・・・・・・。

487 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 22:34:13 ID:uAMeQOwC
今日、クリスマスグッズが見たくて雑貨屋さんに行きました。平日だったけどすごい人多くて、駐車場に車止めて歩いてるうちに発作が起こって結局お店の中に入れませんでした。あぁ情けない。

488 :483:2007/12/03(月) 22:45:48 ID:9mHSy7k4
>>485
IBSは人によって、お腹を壊すタイプ、便秘になるタイプ、ガスが溜まるタイプ、
症状が交互に来るタイプ、とあるけど、実際に胃腸に問題があるんじゃなくて
原因はやっぱりストレスや睡眠不足、生活習慣の乱れなど。

心療内科じゃなくても、消化器科や内科なんかでも、大丈夫だし、
言えば胃腸の働きを助けてくれる薬(ポリフルとか)を出してくれるよ。
お腹が張って苦しいなら、一度お医者様に相談してみた方がいいと思うよ〜。

489 :優しい名無しさん:2007/12/03(月) 23:50:58 ID:QdkG8XXN
>>485
私は中学時代ガス型で今下痢型です。
ガス型の時は溜まりすぎて吐いたりする事もありました。
下痢は下痢でつらいですが、ガス型の時の方がどうしょうもなかった…
辛いんだよね…お大事に…

490 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 02:05:34 ID:bEOITuzm
>>467

遅レスですが。
自分が苦しまなきゃ駄目なんだってなんかわかります。
それでリスカもやったし...
でも二年くらい前にやめれたのに....
今また精神不安定でやっちゃって.....
しかもストレスなのか円形脱毛症が.....(;へ;)

491 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 03:59:50 ID:ibadal7d
やばいーやばい!こんな時間だから誰にも助け求められない。久々にしんどい。体がガタガタ震えてる。眠いのに神経高ぶって寝れない。怖い。息苦しいよ。ヘルプ!

492 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 04:05:10 ID:ibadal7d
誰もいないよね。涙
デパス飲んだら少し落ち着いた。寝れるかな?
こんなん一生続くのかな?言ってはいけないが死んだほうがマシだ

493 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 04:09:04 ID:+11k6t6c
>>492
きっと治るさ。リラックスリラックス。何も考えるな。まぎらわそう。

494 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 04:12:06 ID:4YbkMTRZ
>>492
肩の力抜いて^^ 首筋が強張ってない?ほら^^首も楽にしてあげて
おいらが付いてるさ(`・ω・´)

495 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 04:36:51 ID:ibadal7d
>>493>>494
ありがとう。暖房全開にしてテレビ見て気紛らわせました。なんとか落ち着きました。今2人のレス見て素直に涙でました。掲示板もすてたもんじゃないね。ありがとう。

496 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 04:41:47 ID:+11k6t6c
>>495
(>▽<)bやったね。

497 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 04:43:30 ID:rHTKEq1a
こんな時間に目が覚めて発作来た。(´;ω;`)ブワッ
残った仕事が気になって胃が痛い。


498 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 04:53:11 ID:4YbkMTRZ
>>495
よかった^^

>>497
仕事を気にして気を揉んでも解決しないです^^
わたしも似たような性格なんで、気持ちはよ〜く判りますよ
今は体と心を休めてそれから仕事をやっつければいいです

499 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 04:56:53 ID:rHTKEq1a
>>498
ありがとう。
発作に加えて胃痛で余計に怖くなりました。
頓服飲んだので休みます。

500 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 04:58:50 ID:4YbkMTRZ
>>499
安らかに眠れるように願ってます^^

わたしは休職中で、あなたより楽をさせてもらってて申し訳ないです・・・・


501 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 05:04:02 ID:4YbkMTRZ
わたしも1時ごろに発作が来て眠れませんでしたが、
ここに書き込みしてだいぶ落ち着きました

みなさん、おやすみなさいzzzzz

502 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 05:13:58 ID:LdIo31+I
日曜日、何年ぶりかの新幹線に乗って結婚式に出席。
神前式で一番奥の席になりそうでガクブルしてたら親戚のおじさんが「写真撮りたいから席かえて」って言ってくれたおかげで出口に一番近い後ろの席に移れた。
披露宴中も出てきた食事を軽くいただきながら、なんとかPDとはバレずに済んだ。
予期不安はバリバリだったけどひたすら頓服飲んで。発作は来なくてほんとによかった。
新幹線乗れたり結婚式出られたり、細々と行動半径が広がりつつありうれしいよー。

503 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 06:13:20 ID:+11k6t6c
席かぁ。どこでもそうだけど、部屋の前列とか奥の席って怖くなるね。
後ろの出口の側が一番落ち着く。

504 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 11:19:08 ID:VtBpueM9
>>428
亀だけど、ドリンク類は一切やめたって事は
飲んでるのは水だけ?

505 :黒手袋:2007/12/04(火) 11:59:09 ID:87nRAshf
駄目って言われてるけど、リハビリ後にエスプレッソ飲むのがやめられない
飲んで暫く院内に滞留してから帰るようにしてる。
とっとと帰宅すると無人の家で発作起こす罠。

506 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 12:02:47 ID:OWGoG8VJ
>>504
428じゃないけど前はリポDとかのドリンク剤よく飲んでた。
カフェインが入ってるからあんまりよくないって聞いて
ノンカフェインのドリンク剤探してる。
高いのばっかりで安いの1つ見つけたけど近くのドラッグストアでは売ってなかった(-ω-)
ネットで買おうかな?

507 :428:2007/12/04(火) 12:21:59 ID:unWWW13+
>>504
夏場の約半年間は、ミネラルウォーター(8割)と100%ジュース(2割)に徹底したよ。
ミネラルが意外に重要なのと、水がおいしくないと続かないところがポイントだった。
糖分を自然なものから摂るようにした。
そのせいか、すごい身体が軽くなった。他の要素もあるかもだけど。飛躍的に快適になった。
毎月毎月、身体が爽快へとだんだん向かっていくのがわかるから、
言わずにいられない気分になる。
ただ、最近は実験的に一日一杯ハーブティも飲んでるけども。
冬場にお湯飲むのは寂しい気分になるので、ただいま検討中。

508 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 12:43:30 ID:ihffX4Pd
あーきょうも朝から発作で
大学行けなかった
はぁ 辛いな

509 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 12:54:44 ID:VtBpueM9
>>506
レスサンクス!カフェインは健康な人でも具合い悪くなる場合があるからな〜。
この病気の人は絶対禁止するべきだろうね。
>>507
丁寧にありがとう。
最近、飲む物は水か麦茶にしてるから、すごく気になったんだ。
やっぱり長く続ける価値ありそうだね!(一生か?)
俺も寒くなってからは運動後を除いて、常温で飲むようにしてる。
428を読んで思ったけど、文明が発達する前の様な生活をする事が大事なのかもな。

510 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 13:31:14 ID:IfNm3cfI
>>502さん
新幹線乗れたの凄いね。自分も再来月弟の結婚式が遠方であります。正直、今から憂鬱。

502さんを思い出して乗りきろう。本当におめでとう。

511 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 13:40:32 ID:DVW7w7NV
>>492
いい時、普通の時、悪い時、凄く悪い時、波があるだろうけど、どれも一生ずっとは続かないよ、
どれも突然来て、突然去る、人生と一緒ですよ。
でも予期不安を無くすようにしないといつまで経っても落ち着かないと思う。

512 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 15:17:13 ID:Xime+ezv
みんなカフェインレスとか飲み物に対してしっかり気使ってるんだね。
オレなんかコーヒー止めたのは、症状が全盛期の一ヶ月位。
それでも煙草は吸ってた。
今は煙草一日2箱、インスタントコーヒー4杯位かな。
ここの皆さんみたいに飲んだからって的面に発作とか来ないから止めれない・・・
たまに調子悪い位。

やっぱ、止めた方がいいんかな?

513 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 16:19:06 ID:CrGGm0L7
>>512
タバコに関しては同じ。コーヒーみたいに簡単に止めれなくて。
いつもワンカートン買いするんだけど、今回止めた。
あと6本でおしまい。買いに出かけるのも気合いるから、このまま止めれたらなと思ってる。
実際お金もいるし、他の面でも良い事ないみたいだし止めたいのよね・・
止めるよう頑張るわ!

514 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 17:21:40 ID:NnH5rVWp
禁煙なんて簡単さ
俺なんて20回は禁煙してるぜ

515 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 17:22:43 ID:OWGoG8VJ
>>512
人によるのかもね。
元々コーヒー飲むと胃がもたれる体質だったし(カンケーないかな?)
ちょっと気いつかってる。

516 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 17:25:11 ID:Xime+ezv
>>513
よくコーヒーだけでも止めれましたね!
わたしはタバコ吸うとコーヒー飲みたくなるし、
コーヒー飲むとタバコ吸いたくなります・・・
すごい悪循環ですよね・・・

わたしも禁煙、カフェインレスがんばります!

517 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 17:57:39 ID:wqQbWWxL
タバコを吸う→カフェイン代謝が上がる。

タバコをやめるときはカフェイン摂取量も低くおさえないと発作の可能性が上がる。

518 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 18:02:13 ID:DVW7w7NV
しかしパニック障害でよくコーヒーやタバコやる気になるなぁ。
勇者だね。

519 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 18:06:39 ID:MXpZiJmb
悲しい

520 :優しい名無しさん:2007/12/04(火) 18:12:23 ID:Dba3pFTB
たすけてたすけて
つらいつらいつらいつらい
発作がでそう怖い

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