5ちゃんねる ★スマホ版★ ■掲示板に戻る■ 全部 1- 最新50  

■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

   筋トレ日記!!

1 :◆t40EAJSI/s :2007/04/28(土) 01:16:29
1日目。腕立て50回スクワット50回終了

2 :離婚さんいらっしゃい:2007/04/28(土) 03:46:55
お前、汁男だろwww

3 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/04/29(日) 02:58:07
二日目終了。腕立て40回 スクワット20回

4 :離婚さんいらっしゃい:2007/04/29(日) 11:25:51
回数減ってるな。
三日坊主スレにする気か。

5 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/04/29(日) 13:07:11
オナ禁8日目

6 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/04/29(日) 13:08:11
>>4
毎日続けるさ。回数減ったのは筋肉痛のため

7 :離婚さんいらっしゃい:2007/04/29(日) 21:16:51
スクワットはひざに悪いからほどぼどにな


8 :離婚さんいらっしゃい:2007/04/29(日) 22:01:25
筋トレやってもやらなくなった瞬間から脂肪として残るから無理してやることないよ

9 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/04/29(日) 22:33:52
3日目。腕立て伏せ32回。O脚矯正スクワット30回終了

10 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/04/30(月) 02:32:22
4回目。腕立て伏せ40回。 O脚矯正スクワット40回

11 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/04/30(月) 07:59:28
オナ禁9日目

12 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/04/30(月) 14:41:26
5回目。 腕立て伏せ20回、 O脚矯正スクワット20回

13 :離婚さんいらっしゃい:2007/04/30(月) 15:51:06
この横腹をなんとかしたいのですが
効き目のある筋トレはないでしょうか?

横腹というか・・腰回りの肉・・

14 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/05/01(火) 01:01:28
6回目。腕立て伏せ70回 スクワット40回。オナ禁10日目

15 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/05/02(水) 14:59:22
オナ禁11日目

16 :◆t40EAJSI/s :2007/05/02(水) 16:10:47
7回目 腕立て30回 O脚強制スクワット16回

17 :離婚さんいらっしゃい:2007/05/02(水) 20:05:20
少ないぞ

18 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/05/03(木) 03:35:56
オナ禁12日目

19 :離婚さんいらっしゃい:2007/05/04(金) 01:17:59
おい>>1、折角だからビリーズ・ブートキャンプをやってみてくれ。
お前のオナ禁生活の日数を書き込むより、喜ぶ人も多いはずだ。

20 :1 ◆t40EAJSI/s :2007/05/07(月) 00:45:51
8回目。腕立て20回、O脚矯正スクワット20回

21 :離婚さんいらっしゃい:2007/05/07(月) 20:40:23
お初です^^書き込ませてもらいます。

朝 腕立て伏せ 99回(半端な数字w)
夜 腹筋 50回

22 :離婚さんいらっしゃい:2007/05/13(日) 22:45:24
晒し上げ
ついでに俺の一日目だ

23 :23 ◆9N4nUN7jEY :2007/05/13(日) 22:49:19
参加します。
本日スクワット10回、ベンチプレス10回、腹筋10回、オナニー2回

24 :離婚さんいらっしゃい:2007/05/14(月) 01:52:16
不覚にもワロタw

25 :離婚さんいらっしゃい:2007/05/28(月) 21:26:41
ところで1はどこに行った?
本日ダンベル10分

3 KB
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています

★スマホ版★ 掲示板に戻る 全部 前100 次100 最新50

read.cgi ver 05.04.00 2017/10/04 Walang Kapalit ★
FOX ★ DSO(Dynamic Shared Object)